Бледное лицо причины у мужчин: 10 причин бледного цвета лица у мужчины 🌟

причины у взрослого, признаки, о чем говорит и как убрать?

Самая часто встречаемая причина бледности кожи лица – это анемия. В том случае, если человек имеет постоянно бледное лицо, быстро утомляется, раздражителен, страдает от низкого артериального давления, а также он испытывает беспричинный холод, то это говорит о железодефицитной анемии.
Бледность лица

  • При таком заболевании в эритроцитах (клетках крови, транспортирующих кислород) наблюдается низкий уровень гемоглобина, а капилляры, также участвующие в доставке кислорода, недостаточно наполняются кровью.
  • Очень часто анемия наблюдается у людей, которые сидят на кой-либо диете (особенно если она строгая). В этом случае в организм поступает слишком мало железа, являющегося неотъемлемой составляющей гемоглобина.
  • Бледные кожные покровы также могут быть симптомом сердечной недостаточности.
  • В случае стенокардии наблюдается недостаточное кровообращение в мышце сердца. При таком ситуации помимо бледности лица возникает сдавленность в районе сердца, а также болевые ощущения, которые распространяются в шею, левую руку и спину.
    Особенно бледной кожа при стенокардии становится после физических нагрузок, проявления чрезмерных эмоций, прогулки на свежем воздухе в морозную погоду и после обильного приема пищи. Все это опять же может сопровождаться болью в области сердца.
  • Слабость и бледность лица сопровождает также такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Такому заболеванию присущи головокружение, приливы, повышенная утомляемость, перепады температуры тела, боли в груди, аритмия, головная боль, реакции организма на перемены погоды, усиленная работа сальных желез, а также холодные ноги и руки.
  • Бледная кожа может говорить о гипотиреозе, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Гипотиреоз может развиваться параллельно с анемией, в результате чего кожа не только слишком светлая, но еще и желтоватая.
  • Бледная кожа лица может быть следствием туберкулеза
    . При таком заболевании происходит резкое снижение массы тела, кашель (иногда кашель с кровью), повышение температуры тела в вечернее время и сильное выделение пота в ночные часы.
  • Необычно сильно выраженная бледность может сопровождать рак крови (лейкемию). В этом случае, помимо белого цвета, кожа будет «радовать» синяками. Синяки под глазами будут не только в области вокруг глаз, но и появляться при малейшем давлении на кожу. При этом человек все время хочет спать, вялый и слабый.
  • Резкая бледность на очень короткое время может возникать при сильном испуге. В таких ситуациях в кровь выделяется гормон адреналин, которые провоцирует сосуды сужаться. Этот же гормон провоцирует усиленное сердцебиение.
  • Люди, которые редко бывают на солнце и не являются активными физически, также могут иметь бледную кожу. Отсутствие достаточного количества солнечного света приостанавливает выработку меланина, который и окрашивает кожу.
    А недостаток физической активности негативно влияет на работу сердца, которое работает с меньшей эффективностью, в результате чего организм начинает испытывать недостаток кислорода или питательных элементов.
  • Также может наблюдаться бледность лица при беременности.

Содержание

Что означает бледность кожи лица?

Бледность кожных покровов лица может свидетельствовать о недостатке чего-либо в организме (это может быть что угодно — от витаминов до сна и отдыха), а также о серьезных заболеваниях, таких как туберкулез, болезни сердца и щитовидной железы, а также рака крови.

В чем опасность симптома?

  • Признаки бледности лица могут говоБледная девушкарить о стрессах, недостаточном количестве солнечного света и питательных веществ, низкой физической активности и проблемах со здоровьем, особенно опасно, если это сердечные заболевания.
  • Если кожа слишком бледная, то она слабо защищена от негативного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, что чревато ее покраснением и даже появление ожогов.
  • Если слишком светлый цвет кожи связан с нарушением кровообращения, то недостаточное количество кислорода и питательных веществ приводит к ее сухости, дряблости и ускоренному старению.

Когда обратиться к врачу

В том случае, если резкое осветление кожи не связано с такими явлениями, как:

  1. использование косметических продуктов, которые отбеливают лицо;
  2. недостаток витаминов и минералов;
  3. недостаток солнечного света;
  4. низкая физическая активность;
  5. стрессы, в том числе и недосып.

В другой ситуации необходимо обратиться к врачу, особенно

если бледность не уходит даже при активном образе жизни, устранении стресса и правильном питании, поскольку чрезмерно белая кожа может быть симптомом серьезной болезни.

Опасные сопутствующие симптомы

  • Самым опасным сопутствующим симптомом являются боли в области сердца. Подобное может говорить о сердечной недостаточности. Другими словами, сердце перекачивает недостаточный объем крови.
    Причин сердечной недостаточности много. Помимо болей и бледности данное нарушение сердечно-сосудистой системы сопровождается слабостью.
  • Если кожа становится слишком светлой, а человек раздражительным, то это может говорить о заболеваниях щитовидной железы, которое спровоцировало сниженную выработку гормонов.
  • Если на коже легко появляются синяки, для того достаточно лишь небольшого давления на кожный покров, то это может говорить о слабости кровеносных сосудов, а также о раке крови, лейкемии.

Устранение бледности в домашних условиях

Чтобы убрать чрезмерную бледность кожи лица, необходимо для начала устранить первопричину ее возникновения. При кратковременных причинах, таких как стрессовая ситуация, недостаток витаминов в организме, низкая физическая активность и прочих, все легко и просто, нужно только больше двигаться и пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания.

А вот при более серьезных причинах, когда бледность является симптомом заболевания, то для начала необходимо обратиться к врачу.

Специалист не только правильно определит причину слишком благородной бледности, но и назначит лечение, по истечении которого заболевание будет вылечено настолько, насколько это возможно. А вместе с этим уйдут все симптомы, в том числе и бледность.

Убрать бледность лица можно следующими способами:

  1. косметические маски, которые будут насыщать кожу необходимыми питательными веществами;
  2. прием витаминных добавок;
  3. регулярные прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду;
  4. правильное питание;
  5. достаточный и нормальный сон;
  6. макияж и нанесение автозагара (это если нужно устранить бледность лица в самые кратчайшие сроки).

Правильное питание в этом случае предполагает потребление в пищу следующих продуктов:

  • Морковь, которая содержит витамин А в большом количестве. Данное соединение принимает активное участие в регенерации кожного покрова, а также позволяет замедлить скорость старения кожи;
  • Миндаль, в состав которого входит витамин Е. Этот витамин является природным антиоксидантом, который помогает сохранить молодость кожи и придать ей цветущий вид;
  • Киви, где много витамина С. Регулярное потребление этого тропического фрукта позволяет улучшить общее состояние лица;
  • Грибы, в состав которых входит рибофлавин, необходимый организму для восстановления и поддержания в нормальном состоянии тканей;
  • Авокадо, где помимо эфирных масел содержатся витамины группы В
    и никотиновая кислота. Все это помогает устранить покраснения и воспаления на коже, сохранить ее упругость и эластичность;
  • Устрицы. Данный продукт содержит в своем составе цинк, который помогает регулировать работу сальных желез, что помогает устранить расширенные поры и прыщи;
  • Ягоды, среди которых черника, клубника и ежевика. В состав этих ягод входят антиоксиданты. Потребление этих продуктов помогает сохранить свежий и цветущий вид;
  • Морская рыба, содержащая полиненасыщенные жиры. Такие соединения помогают устранить и предупредить воспаления.

Рекомендации для сохранения здорового цвета лица

Сохранить здоровый цвет кожи лица не так просто, особенно в современных условиях. Экологическая ситуация, особенно в крупных городах, оставляет желать лучшего.

Питание современного человека и его образ жизни, по крайней мере большинства современных людей, также нельзя назвать правильным.

Для того, чтобы приобрести здоровый и цветущий вид, необходимо совершать следующие действия:

  1. Проводить косметические процедуры, которые должны обеспечить питание и очищение кожи. При помощи такой меры можно придать своей коже гладкости, упругости и усилить кровообращение кожи.
    Для проведения косметических процедур можно использовать:
    • маски, как приготовленные самостоятельно в домашних условиях, так и купленные в магазине;
    • скрабы для очищения кожи (они также могут быть домашними), освежающие гели и тоники, пенки для умывания и прочие средства с данным эффектом;
    • крема и гели, которые должны питать кожу.
  2. Отказ от вредных привычек. Частое употребление содержащих алкоголь напитков, а также курение – негативно сказываются на всем человеческом организме, особенно это касается кожи.

    У людей, злоупотребляющих алкоголем, кровеносные сосуды могут проступать на лице, которое также может быть неестественно красным. Курение же делает кожу сухой и дряблой, а также придает ей землистый цвет.

  3. Отказ от чрезмерно жирной, особенно жареной, пищи. Еда с большим содержанием жира придает коже сальный блеск и провоцирует развитие прыщей.
  4. Побольше гуляйте на свежем воздухе.
    Таким образом, можно восполнить недостаток физической активности и солнечных лучей, а также насытить кожный покров кислородом.
  5. Избегать стрессов. Стресс нарушает работу всего организма, что не может не отражаться на лице. Так что нужно избегать чрезмерных волнений (если это не удается, то принимать седативные средства), а также высыпаться, поскольку недостаток сна является одним из самых тяжелых стрессов.
  6. Следить за своим здоровьем, как ужеБледность лица у девушки было сказано выше, бледность лица может быть симптомом серьезных проблем в организме.
  7. Есть больше овощей и фруктов, которые содержат большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Клетчатка очищает кишечник, что благотворно влияет на состояние кожи.
  8. Поддерживайте водный баланс. В сутки человеку необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды, жидкость, поступающая в организм с напитками и пищей, не в счет.
  9. Помимо этого не стоит потреблять много сахара и соли
    , последней особенно, поскольку такие соединения удерживают воду в организме вызывая отеки, что негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
  10. Будьте активными. Для сохранения хорошего внешнего вида и собственного здоровья следует больше двигаться. Необязательно пропадать в спортивном зале, но можно больше гулять и ходить, а не сидеть дома за телевизором или компьютером.
как с ними бороться. Наиболее распространенные причины симптома. Как избавиться от бледной кожи

Бледный цвет лица может вызываться разными причинами, например, стрессом, алкогольной интоксикацией, эмоциональным потрясением, плохим питанием.

Иногда бледность появляется при значительных перепадах температуры, от табакокурения, при инфекционных заболеваниях, при длительном воздействии пониженных температур.

Окружающими бледность воспринимается как признак скрытого недуга.

Чаще всего это так и есть, и постоянная бледность может указывать на какое-то заболевание.

В каких случаях возникает бледный цвет лица

Переохлаждение или тепловой удар как причина появления белого цвета лица.

Если организм человека сильно охлажден, то кровеносные сосуды сужаются и кровь в первую очередь начинает поступать в самые важные органы тела, чтобы доставить к ним питание и тепло. бледный цвет лица фото Если человек переохладился, то он бледнеет, причины этого явления кроются в оттоке крови от кожи. При тепловом ударе или перегреве также происходит отток крови от кожных покровов, кожа бледнеет. Перегрев сопровождается потливостью и слабостью.

Отсутствие физического движения.

При низкой подвижности, при сидячем или лежачем образе жизни, у человека появляется нездоровый бледный цвет лица. Это вызывается тем, что сердечная мышца не нагружается, перекачивает меньше крови, количество красных кровяных телец в крови уменьшается, а красные кровяные тельца доставляют к тканям кислород, поэтому при малоподвижном образе жизни кожа не дополучает кислород и бледнеет.

Недостаток железа в организме.

Недостаток такого элемента как железо тоже может являться причиной бледности лица, так как железо способствует образованию красных кровяных телец, которые и придают коже здоровый телесный розовый цвет. Нехватка железа в организме может быть вызвана неправильным составом рациона питания, в котором отсутствуют продукты, поставляющие организму такой нужный элемент как железо. Нехватка железа может образоваться и при большой кровопотере при каком-либо заболевании. В случае неправильного питания надо пересмотреть структуру рациона, добавив в него блюда из продуктов, которые поставляют организму железо.

Кратковременная бледность лица.

Такая бледность может быть вызвана кратковременно действующими факторами: испугом, стрессом, шоком, болью.

С возрастом, обычно после 60 лет, структура кожи меняется, кожа обезвоживается, ощущает недостаток влаги и питания, бледнеет из-за того, что сосуды работают не так активно, как в молодости.

Анемия или малокровие.

Бледность при анемии, авитаминозе вызвана недостатком витаминов С и В12. Так же как и при недостатке железа возникает дефицит кислорода, доставляемого к поверхности кожи из-за пониженного содержания в крови железа. Особенно опасно, если бледный цвет лица при анемии не получается устранить приемом препаратов, содержащих железо, и специального питания. Помогают такие продукты как недозрелые финики, инжир, мясо с кровью, немного хорошего красного вина, свежие овощи.

бледный цвет лица фото Вегето-сосудистая дистония.

Бледное лицо, причины которого кроются в сердечно-сосудистых проблемах, иногда еще называют «мраморным”, потому что на бледной коже проступает сосудистый рисунок, похожий на мраморную вязь. При вегето-сосудистой дистонии человек страдает от перепадов кровяного давления, болях в груди, головокружений. У него часто зябнут конечности. Все это свидетельствует о серьезных проблемах с сосудистой системой и может отразиться на работе головного мозга и сердца.

Нарушение работы печени и почек.

Проблемы в работе печени и почек могут сопровождаться бледностью лица. Бледность в этом случае имеет сероватый или желтый оттенок, кожа предрасположена к отечности. Причем такой сероватый бледный цвет имеет не только лицо, но и все тело. Если при этом на коже легко возникают синяки, а на слизистых поверхностях образуются ранки, то это может свидетельствовать о лейкозе, который в начальной стадии похож на ОРЗ. Так же, как для ОРЗ, для лейкоза характерны вялость, сонливость, необъяснимые скачки температуры. Иногда УЗИ показывает увеличение поджелудочной железы. Вот почему бледное лицо при этих симптомах обязательно должно насторожить и явиться поводом для консультации с врачом.

Как вернуть здоровый цвет лица

Как сказано ранее, не всегда бледный цвет лица свид

болезни, вызывающие бледность кожных покровов, их симптомы и методы лечения

Бледная кожаЕщё несколько столетий назад женщины отравляли свой организм свинцовыми белилами, обжигали кожу уксусом и делали кровопускание ради одного — бледной кожи. В те времена такой цвет лица считался эталоном красоты и аристократичности, но в современном мире это верный признак возможных заболеваний, особенно если бледность сопровождает человека долгое время. Многие люди отмечают у себя бледность лица. Причиной может стать какая-либо болезнь, поэтому важно вовремя обследоваться и начать лечение.

Заболевания, вызывающие бледность

Причиной бледности кожи не всегда является недостаток солнечных лучей. Множество серьёзных заболеваний способны заставить человека бледнеть.

Сердечная недостаточность

При стенокардии нарушается нормальное кровообращение в сердце, к сосудам на поверхности кожи поступает мало крови, из-за чего она становится белой. Помимо бледности, симптомами могут стать:

  • Бледное лицоповышенная утомляемость, слабость;
  • одышка даже после небольших физических нагрузок;
  • учащённое сердцебиение в положении лёжа после нагрузок, обильной еды;
  • колющая боль в левой половине туловища, отдающая в левую руку;
  • раздражительность, депрессия;
  • в некоторых случаях сильный кашель, иногда с примесями крови.

С каждым днём симптомы все усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Начинать лечение стенокардии необходимо как можно раньше, иначе есть риск развития инфаркта миокарда.

Анемия — самая распространённая причина

При недостатке железа в организме человека развивается анемия, которая способна сделать кожный покров человека белым. Капилляры под кожей недостаточно наполняются кровью, из-за чего и возникает бледный цвет лица. Причина, на первый взгляд, не очень серьёзная, так как половина населения планеты когда-либо с ней сталкивалась, но если не лечить анемию, то в крайнем случае больного может ждать летальный исход. Симптомы анемии:

  • Ребенок бледный и синяки под глазамиапатия, раздражительность, депрессивное состояние, нежелание что-либо делать;
  • слабость, утомляемость даже после незначительных нагрузок;
  • покалывание в конечностях;
  • одышка, учащённое сердцебиение;
  • иногда трещины в уголках губ;
  • сухость и шелушение кожи;
  • в поздней стадии чёрный стул.

Анемия часто сопровождает тех, кто увлекается диетами, так как в их пище не хватает железа.

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

При данных заболеваниях могут возникать обильные внутренние кровотечения, вследствие чего кожа бледнеет. Помимо этого, признаками заболевания являются:

  • тяжесть в животе после приёма пищи;
  • тошнота, отрыжка, рвота;
  • снижение аппетита;
  • запор;
  • повышенная потливость;
  • изжога.

Язву можно предотвратить, начав её лечение на стадии гастрита.

Недостаток гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз — заболевание, вызывающее в организме снижение количества гормонов щитовидной железы, которые выполняют несколько функций:

  • регулируют все обменные процессы;
  • контролируют деятельность почти всех органов и систем;
  • оказывают иммуномодулирующее и антистрессорное воздействие
  • способствуют росту организма в целом.

При этом синдроме развивается анемия, вызывающая белый цвет кожи.

Рак крови

При лейкемии больной бледный, от малейшего воздействия на его коже появляются синяки, под глазами — большие синие или чёрные круги, а сам человек вялый, безучастный, сонливый и уставший. У него появляется боль в суставах и костях, лимфоузлы увеличиваются.

«Чахоточная бледность» при туберкулёзе

Кашель с кровохарканьем появляется только на последней стадии болезни при открытой форме. Одним из первых признаков туберкулёза в латентной форме заболевания является бледность кожи, а также:

  • повышенное потоотделение во время сна;
  • быстрая потеря веса;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • вялость, усталость, сонливость.

Другие причины бледности

К счастью, не всегда заболевания виноваты в том, что у человека бледное лицо. Причинами могут стать:

  1. Заболевания, вызывающие бледностьБанальный испуг, во время которого адреналин выбрасывается в кровь и вызывает сужение кровеносных сосудов. При испуге характерно учащённое сердцебиение.
  2. При отсутствии у человека достаточной физической нагрузки. В таком случае в крови не хватает кислорода, отчего сердце работает с меньшей интенсивностью. Кроме того, у физически активных людей намного больше кровяных телец.
  3. У женщин бледность кожи может возникать во время менструации и при беременности.
  4. Курение и алкогольная интоксикация тоже могут стать причиной такого цвета кожи.
  5. Люди, часто подвергающиеся стрессовым ситуациям, часто страдают от бледности кожных покровов.
  6. Бледными люди могут быть из-за питания, в котором не хватает необходимых витаминов и минералов для организма.
  7. Многие бледнеют с возрастом, так как кожа в старости теряет влагу и вырабатывает меньше коллагена, из-за чего сильно подвержена воздействиям внешней среды.
  8. Некоторые люди бледны от природы, это их особенность, которая не вызвана заболеванием или внешними признаками.
  9. Переохлаждение или солнечный удар. При переохлаждении кровь от поверхности кожи направляется к внутренним органам для их обогрева. При тепловом ударе тоже происходит отток крови от кожных покровов, помимо этого человек страдает от слабости, тошноты и повышенного потоотделения.

Бледное лицо у детей

Часто мамы недоумевают, почему появилась бледность лица у ребёнка. Причину поможет установить врач, осмотрев кожные покровы, ротовую и носовую полость, глаза и ногти малыша. Только после этого он сможет объективно оценить его состояние. Если ребёнок активный, хорошо кушает и играет, то причиной может быть наследственность или недостаток витамина «D».

Если же малыш вялый, сонливый, быстро устаёт, то это может говорить о развитии у него анемии. Особенно родители такого ребенка должны обеспокоиться, если под глазами у него появляются тёмные круги и синяки на теле без видимых на то причин. Это может быть симптомом заболеваний кровеносной системы или мочевыводящих путей.

Ни в коем случае нельзя принимать решение о лечении ребёнка самостоятельно без осмотра врача.

Как вернуть здоровый румянец

Если бледность вызвана не заболеваниями, то избавиться от неё можно, соблюдая некоторые простые правила. Эти правила помогут изменить не только цвет лица, но и общее состояние организма:

  • Причины бледной кожи у детейЗдоровый сон. У человека, который спит недостаточно, часто может возникать бледность лица. Недосып и стресс помимо белой кожи могут вызывать и другие нарушения в организме. Здоровый сон по 7−8 часов в сутки способен вернуть коже здоровый румянец и свежесть.
  • Правильное питание. В рационе бледного человека должно быть больше фруктов и овощей, в особенности цитрусовых, яблок, моркови. От жирного, мучного и жареного желательно отказаться хотя бы на время, пока кожа не приобретёт естественный цвет. Важно также придерживаться нормы потребления чистой воды — 2 литра в сутки. Жидкость, получаемая с напитками и едой не в счёт.
  • Массаж лица. Профессиональный или даже самостоятельный массаж способен за короткий срок вернуть коже здоровый румянец. Массаж нужно делать хотя бы 5 минут в день, а для достижения лучшего результата можно использовать скраб. Отличный скраб получается из натурального молотого кофе. Кофейную гущу нужно смешать с мёдом и массирующими движениями наносить на кожу лица. Такой пилинг не только придаст коже здоровый оттенок, но и поможет убрать покраснения и шелушения.
  • Физические упражнения. Занятия спортом могут не только придать телу желаемую форму, но и насыщают кровь необходимым кислородом, за счёт чего происходит активное кровообращение. Кровь приливает к поверхности кожи и дарит ей нежный румянец. Необязательно заниматься спортом профессионально, достаточно уделять тренировкам полчаса в день дома. Упражнения можно посмотреть в Интернете.

Если человек бледный от природы

Бледный цвет лица причиныЛюдям со светлой кожей порой приходится нелегко, многие указывают им на этот нюанс, предлагают сходить в солярий или съездить на море. И если второй вариант может помочь в такой ситуации, то вот с солярием ситуация спорная.

Ультрафиолетовые лучи в солярии слишком агрессивны и на коже бледных людей от них могут очень быстро появиться ожоги. Если и было принято решение воспользоваться услугами солярия, то необходимо тщательно соблюдать все правила безопасности и пользоваться сильным солнцезащитным кремом, а также кремом после загара.

Более щадящее средство — автозагар в виде крема или спрея.

Не всегда бледная кожа — это признак какой-либо болезни, но если бледность появилась недавно либо же в совокупности с ней есть другие тревожащие симптомы, то это верный знак обратиться к врачу.

Originally posted 2018-03-18 05:12:02.

Бледное лицо у женщин и мужчин: причины, что делать

При нормальных условиях цвет кожи зависит от анатомического расположения мелких кровеносных сосудов — капилляров. Если кожа имеет красноватый или розовый оттенок, то капилляры находятся близко к поверхности кожи, если бледный, то сосуды располагаются глубже. Но на цвет кожи влияет достаточно большое количество факторов, поэтому справиться с проблемой поможет быстрая диагностика причины симптома. Существуют некоторые рекомендации по возвращению коже здорового оттенка.

1

Причины побледнения

Первое, на что необходимо обратить внимание в борьбе с бледностью, - это различные заболевания. Чтобы провести грамотную диагностику, придется обратиться в клинику и сдать все необходимые анализы, в первую очередь, анализ на гемоглобин.

Недостаток этого важнейшего железосодержащего белка в крови человека может никак не проявляться в повседневной жизни, однако всегда является причиной ускоренной утомляемости и бледности кожи. В медицине все диагнозы, связанные с характерным признаком — недостатком гемоглобина относят к группе анемий.

Если такая проблема выявится, врач составит комплекс лечения, следуя которому можно будет восстановить необходимый баланс в организме. Диета, состоящая из продуктов с большим содержанием железа, поможет вернуть коже розовый оттенок.

Пониженное артериальное давление тоже является причиной побледнения кожных покровов. Этот симптом часто указывает на такие серьезные заболевания, как сахарный диабет и различные гормональные сбои в организме. Чтобы выявить эти заболевания, необходимо сдать ряд анализов в специализированном учреждении. С такими проблемами опасно бороться самостоятельно, поэтому восстановление здорового цвета кожи необходимо полностью предоставить врачу.

Инфекционные заболевания часто становятся причиной изменения цвета кожи. Это связано с тем, что количество молекул гемоглобина значительно уменьшается во время борьбы иммунной системы с болезнью, потому что органы кроветворения выполняют еще и иммунологическую функцию, приостанавливая выработку новых форменных элементов. Обычная простуда может стать причиной бледного лица, а после выздоровления все придет в норму.

У девушек белый цвет лица может являться проявлением гормональных сбоев, например, во время предменструального синдрома или непосредственно во время месячных, у взрослых женщин таким периодом является менопауза.

Вышеперечисленные явления относятся к естественным, но бывают гормональные сбои связанные с болезнью, поэтому необходимо получить консультацию врача. Стоит отметить, что мужчины тоже от этого не застрахованы.

Эмоциональное состояние влияет на внешний вид каждого человека. Большое количество эмоциональных переживаний и волнений в короткий временной период могут стать причиной бледности. Затяжные депрессии нарушают работу всего организма, неблагоприятно влияют на обогащение необходимыми веществами кожных покровов, помимо этого, депрессивные состояния влекут за собой апатию и отсутствие аппетита.

Если же все упомянутые проблемы отсутствуют, то необходимо пересмотреть нынешний образ жизни. Недостаток отдыха, затяжные рабочие дни с большими нагрузками на организм, отсутствие свежего воздуха, недостаточное количество часов сна, все эти факторы могут проявляться не только синяками под глазами и общей усталостью, но и побледнением кожи.

2

Рекомендации

Исполняя некоторые простые советы, можно улучшить как общее физическое состояние, так и избавиться от конкретной проблемы побледнения кожи лица.

СоветВыполнение
ПитаниеУпотреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, отдавая предпочтение ярким оранжевым и красным цветам. Дело в том, что эти продукты содержат в своем составе намного больше необходимых для сохранения розового оттенка кожи веществ. Правильное питание является залогом здоровья, помимо это в овощах и фруктах есть большое количество витаминов, которые оздоравливают и улучшают работу всего организма
ОтдыхСпать не менее 8 часов в сутки. Сон является очень важным периодом в восстановлении жизненных сил организма, поэтому чем меньше человек спит, тем хуже себя чувствует. Регулярное недосыпание влечет за собой большое количество потенциальных проблем со здоровьем, и бледность лица является наименее безобидной из возможных
АктивностьЗаниматься физическими упражнениями несколько раз в неделю и включить в список обязательных утренних дел зарядку. Это поможет разогнать кровь и придать свежий внешний вид до конца рабочего дня. Занятия спортом и любой физической активностью, особенно на свежем воздухе, помогут оздоровить весь организм и укрепить иммунную систему
Отказ от вредных привычекОтказаться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Этиловый спирт пагубно влияет на работу кровеносной системы, что приводит к различным нарушениям, в том числе и побледнению кожи. Сигареты же опасны для кожи продуктами горения, а не никотином, который хоть и вызывает зависимость, но является намного менее опасным. Во время тления сигареты образуются десятки тысяч опасных химических соединений, которые не делают кожу светлее, а придают ей со временем грязный, серый оттенок, и чем дольше стаж курения, тем сложнее быстро вывести из организма все эти токсины и вернуть коже здоровый цвет

3

Косметические процедуры

Чтобы как можно скорее вернуть коже здоровый оттенок, можно воспользоваться различными косметическими процедурами:

  1. 1. Массаж. Профессиональный массаж в специализированном салоне поможет наладить кровообращение, убрать бледность и вернуть коже здоровый розовый цвет.
  2. 2. Солярий. С помощь этой процедуры можно приобрести ровный и красивый загар, тем самым сделать кожу лица привлекательной, а бледность полностью скрыть. Если же нет возможности посещать солярий, то можно воспользоваться широким ассортиментом средств автозагара.
  3. 3. Маски для улучшения кровообращения. Такую маску можно приобрести в аптеке или же сделать самостоятельно в домашних условиях.
  4. 4. Макияж. Грамотное использование тонального крема, пудры и других средств, которые направлены на устранение несовершенств кожи, позволит формировать необходимые оттенки за считаные минуты.

Чтобы полностью справиться с проблемой, нужен комплексный подход.

как с ними бороться. Наиболее распространенные причины симптома. У ребенка бледная кожа лица: причины

При нормальных условиях цвет кожи зависит от анатомического расположения мелких кровеносных сосудов - капилляров. Если кожа имеет красноватый или розовый оттенок, то капилляры находятся близко к поверхности кожи, если бледный, то сосуды располагаются глубже. Но на цвет кожи влияет достаточно большое количество факторов, поэтому справиться с проблемой поможет быстрая диагностика причины симптома. Существуют некоторые рекомендации по возвращению коже здорового оттенка.

Причины побледнения

Первое, на что необходимо обратить внимание в борьбе с бледностью, - это различные заболевания. Чтобы провести грамотную диагностику, придется обратиться в клинику и сдать все необходимые анализы, в первую очередь, анализ на гемоглобин.

Недостаток этого важнейшего железосодержащего белка в крови человека может никак не проявляться в повседневной жизни, однако всегда является причиной ускоренной утомляемости и бледности кожи. В медицине все диагнозы, связанные с характерным признаком - недостатком гемоглобина относят к группе анемий.

Если такая проблема выявится, врач составит комплекс лечения, следуя которому можно будет восстановить необходимый баланс в организме. Диета, состоящая из продуктов с большим содержанием железа, поможет вернуть коже розовый оттенок.

Пониженное артериальное давление тоже является причиной побледнения кожных покровов. Этот симптом часто указывает на такие серьезные заболевания, как сахарный диабет и различные гормональные сбои в организме. Чтобы выявить эти заболевания, необходимо сдать ряд анализов в специализированном учреждении. С такими проблемами опасно бороться самостоятельно, поэтому восстановление здорового цвета кожи необходимо полностью предоставить врачу.

Инфекционные заболевания часто становятся причиной изменения цвета кожи. Это связано с тем, что количество молекул гемоглобина значительно уменьшается во время борьбы иммунной системы с болезнью, потому что органы кроветворения выполняют еще и иммунологическую функцию, приостанавливая выработку новых форменных элементов. Обычная простуда может стать причиной бледного лица, а после выздоровления все придет в норму.

У девушек белый цвет лица может являться проявлением гормональных сбоев, например, во время предменструального синдрома или непосредственно во время месячных, у взрослых женщин таким периодом является менопауза.

Вышеперечисленные явления относятся к естественным, но бывают гормональные сбои связанные с болезнью, поэтому необходимо получить консультацию врача. Стоит отметить, что мужчины тоже от этого не застрахованы.

Эмоциональное состояние влияет на внешний вид каждого человека. Большое количество эмоциональных переживаний и волнений в короткий временной период могут стать причиной бледности. Затяжные депрессии нарушают работу всего организма, неблагоприятно влияют на обогащение необходимыми веществами кожных покровов, помимо этого, депрессивные состояния влекут за собой апатию и отсутствие аппетита.

Если же все упомянутые проблемы отсутствуют, то необходимо пересмотреть нынешний образ жизни. Недостаток отдыха, затяжные рабочие дни с большими нагрузками на организм, отсутствие свежего воздуха, недостаточное количество часов сна, все эти факторы могут проявляться не только синяками под глазами и общей усталостью, но и побледнением кожи.

Исполняя некоторые простые советы, можно улучшить как общее физическое состояние, так и избавиться от конкретной проблемы побледнения кожи лица.

Совет Выполнение
Питание Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, отдавая предпочтение ярким оранжевым и красным цветам. Дело в том, что эти продукты содержат в своем составе намного больше необходимых для сохранения розового оттенка кожи веществ. Правильное питание является залогом здоровья, помимо это в овощах и фруктах есть большое количество витаминов, которые оздоравливают и улучшают работу всего организма
Отдых Спать не менее 8 часов в сутки. Сон является очень важным периодом в восстановлении жизненных сил организма, поэтому чем меньше человек спит, тем хуже себя чувствует. Регулярное недосыпание влечет за собой большое количество потенциальных проблем со здоровьем, и бледность лица является наименее безобидной из возможных
Активность Заниматься физическими упражнениями несколько раз в неделю и включить в список обязательных утренних дел зарядку. Это поможет разогнать кровь и придать свежий внешний вид до конца рабочего дня. Занятия спортом и любой физической активностью, особенно на свежем воздухе, помогут оздоровить весь организм и укрепить иммунную систему
Отказ от вредных привычек Отказаться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Этиловый спирт пагубно влияет на работу кровеносной системы, что приводит к различным нарушениям, в том числе и побледнению кожи. Сигареты же опасны для кожи продуктами горения, а не никотином, который хоть и вызывает зависимость, но является намного менее опасным. Во время тления сигареты образуются десятки тысяч опасных химических соединений, которые не делают кожу светлее, а придают ей со временем грязный, серый оттенок, и чем дольше стаж курения, тем сложнее быстро вывести из организма все эти токсины и вернуть коже здоровый цвет

Бледный цвет лица может вызываться разными причинами, например, стрессом, алкогольной интоксикацией, эмоциональным потрясением, плохим питанием.

Иногда бледность появляется при значительных перепадах температуры, от табакокурения, при инфекционных заболеваниях, при длительном воздействии пониженных температур.

Окружающими бледность воспринимается как признак скрытого недуга.

Чаще всего это так и есть, и постоянная бледность может указывать на какое-то заболевание.

В каких случаях возникает бледный цвет лица

Переохлаждение или тепловой удар как причина появления белого цвета лица.

Если организм человека сильно охлажден, то кровеносные сосуды сужаются и кровь в первую очередь начинает поступать в самые важные органы тела, чтобы доставить к ним питание и тепло. бледный цвет лица фото Если человек переохладился, то он бледнеет, причины этого явления кроются в оттоке крови от кожи. При тепловом ударе или перегреве также происходит отток крови от кожных покровов, кожа бледнеет. Перегрев сопровождается потливостью и слабостью.

Отсутствие физического движения.

При низкой подвижности, при сидячем или лежачем образе жизни, у человека появляется нездоровый бледный цвет лица. Это вызывается тем, что сердечная мышца не нагружается, перекачивает меньше крови, количество красных кровяных телец в крови уменьшается, а красные кровяные тельца доставляют к тканям кислород, поэтому при малоподвижном образе жизни кожа не дополучает кислород и бледнеет.

Недостаток железа в организме.

Недостаток такого элемента как железо тоже может являться причиной бледности лица, так как железо способствует образованию красных кровяных телец, которые и придают коже здоровый телесный розовый цвет. Нехватка железа в организме может быть вызвана неправильным составом рациона питания, в котором отсутствуют продукты, поставляющие организму такой нужный элемент как железо. Нехватка железа может образоваться и при большой кровопотере при каком-либо заболевании. В случае неправильного питания надо пересмотреть структуру рациона, добавив в него блюда из продуктов, которые поставляют организму железо.

Кратковременная бледность лица.

Такая бледность может быть вызвана кратковременно действующими факторами: испугом, стрессом, шоком, болью.

С возрастом, обычно после 60 лет, структура кожи меняется, кожа обезвоживается, ощущает недостаток влаги и питания, бледнеет из-за того, что сосуды работают не так активно, как в молодости.

Анемия или малокровие.

Бледность при анемии, авитаминозе вызвана недостатком витаминов С и В12. Так же как и при недостатке железа возникает дефицит кислорода, доставляемого к поверхности кожи из-за п

о каких болезнях говорят эти симптомы

Почему кожа бледнеет?

В зависимости от того, что является основной причиной бледности кожи, можно объяснить, как это происходит. Например, при анемии нарушен синтез гемоглобина (железосодержащего красящего пигмента красных кровеносных телец). Дефицит вещества объясняет неестественную бледность кожного покрова.

При сердечной недостаточности из-за нарушения сократительной функции сердца постепенно снижается интенсивность кровообращения, а, следовательно, и приток кислорода и питательных элементов в ткани, в том числе и в кожу.

Слабое кровообращение – одна из основных причин появления этого симптома. Изменение циркуляции крови может быть вызвано рядом причин, одна из которых – сужение кровеносных сосудов. Такое бывает при переохлаждении, стрессе, переутомлении.

Причины появления бледности

Причины появления могут быть различные, ввиду чего различаются и методы лечения. Рассмотрим их в отдельности.

Причины бледной кожи можно разделить на врожденные и приобретенные. Бледный цвет кожи может достаться от рождения – у светловолосых людей чаще всего так и бывает. Если этим индивидуальным отличием обладает темноволосый, то вид становится «демонически-загадочный»
.

Современная молодежь в этом случае восхищается: «Вау! Ты похож на вампира!»
– после американских сериалов вампиры в тренде, а люди старшего возраста спрашивает: «Ничего не болит?»

При резком спазме сосудов, который может быть вызван холодом, стрессом, интоксикацией, кожа лица становится бледной. Если это состояние вызвано заболеванием, симптом называется «цианоз»
.

Одна из болезней, имеющая данный симптом – железодефицитная анемия. Уровень гемоглобина в клетках кожи снижается из-за нарушения синтеза железа. При недостатке красных кровяных телец не только бледнеет кожа – появляются слабость, жизненный тонус снижается, в работе органических систем появляются сбои.

Причиной анемии могут быть следующие факторы:

  • нарушения менструального цикла – слишком длинные или слишком обильные месячные;
  • внутренние кровотечения – язвенные, проктологические, легочные;
  • хронические заболевания крови;
  • болезни почек;

Нередко мам беспокоит бледность кожных покровов у ребенка. При любых подозрениях стоит обратиться к врачу. Доктор, осмотрев ротовую полость, глаза, ногти, сможет сделать выводы о состоянии здоровья малыша. Если ребенок активен, хорошо кушает и спит, причиной бледности может быть наследственность и нехватка «солнечного» витамина D.

Если же кроха быстро устает, раздражается, стоит проверить, не развивается ли у него анемия. Начать беспокоиться стоит и в том случае, если у ребенка появляются темные круги под глазами: это может быть симптомом нескольких заболеваний, к примеру аллергии.

Кроме того, это может свидетельствовать о заболеваниях мочевыводящих путей. Опасения должны вызывать и синяки, появляющиеся на теле малыша беспричинно.

Вместе с бледной кожей они являются признаком заболеваний кровеносной системы.

Стоит помнить, что при появлении любого тревожного симптома необходимо обратиться к педиатру, а не делать выводы и «назначать» лечение самостоятельно. Только специалист должен проводить обследование, подобрать лечение и прописать необходимые препараты.

В большинстве случаев бледную кожу можно объяснить простыми бытовыми причинами. Иногда это индивидуальная особенность. Основная причина такого внешнего вида — отсутствие прогулок на свежем воздухе и недостаточная физическая активность, долгое сидение перед монитором компьютера или перед телевизором. Из-за нехватки кислорода снижается уровень гемоглобина.

Еще одна причина — хроническое переутомление. Нервное напряжение, физические нагрузки и плохая экология нарушают ритм сна. Организм не восстанавливается, привлекательность пропадает.

Бледный цвет лица может свидетельствовать о нерациональном питании. Большое количество газированной воды, алкоголя, жирной и острой пищи приводит проблемам, связанным с пищеварительной системой и, соответственно, к бледности.

Для того чтобы определить заболевание, недостаточно отметить только бледность. Стоит обратить внимание на слизистые и ногти. При серьезных проблемах они тоже обесцвечиваются.

Диагностика

Как определить, чем вызвано изменение цвета лица, скажет врач-терапевт. Назначая свои анализы или рекомендуя консультацию более узкого специалиста, он будет исходить от нового оттенка Вашего покрова.

Так, при бледности лица, вам будут назначены:

  • общий анализ крови с обязательным определением ретикулоцитов – предков эритроцитов;
  • осмотическая резистентность эритроцитов;
  • коагулограмма;
  • печеночные пробы.

Если беспокоит желтизна, терапевт направляет к инфекционисту, и тот, ориентируясь на историю вашей жизни и данной болезни, а также на УЗИ печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, печеночных проб и маркеров на вирусные гепатиты, решает, лечить вас должен он, гастроэнтеролог или гематолог.

Оливковый цвет лица требует внимания гастроэнтеролога, который осмотрит, прощупает и прослушает ваш живот, назначит УЗИ брюшной полости (оно выполняется после подготовки) и ФЭГДС (здесь придется проглотить зонд).

Методы лечения

Напряжённый пневмоторакс Напряжённый пневмоторакс

Как можно избавиться от бледности лица? Основной подход состоит в лечении заболевания, которое провоцирует бледность. В связи с этим список используемых медикаментозных препаратов зависит от конкретной выявленной после обследования болезни.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии используют успокаивающие средства, методы физиотерапии, дозированные физические упражнения. Указанные методики позволяют восстановить нормальный тонус вегетативной нервной системы.

Как избавиться от бледности

Здоровый цвет кожи — это показатель здоровья всего организма. Косметические средства могут лишь замаскировать бледный цвет лица, однако это не решит проблемы физического состояния.

Если медицинское обследование не выявило недомоганий, можно вернуть здоровый цвет лица самостоятельно. В этом помогут занятия спортом.

Физические упражнения приводят в порядок кровообращение, восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы. А это значит, что за пару недель цвет лица придет в норму.

Если вас беспокоит бледное лицо, причины которого — плотный обед и легкое головокружение, постарайтесь прилечь. При этом голова должна находиться ниже, чем уровень сердца.

Терапевтическое воздействие


Вернуть бледной коже здоровый вид можно только после того, как будет выявлена и устранена первопричина появления такого состояния.

Если невзрачность кожи наступила вследствие сильной усталости, переохлаждения организма или из-за стресса, нужно максимально ограничить организм от основного фактора воздействия. Если бледность кожи вызвана нарушением питания (недостаточно полноценное или следствие строгой диеты), то нужно снова начать питаться правильно и полноценно.

Иногда усиленное питание подкрепляется назначением комплекса витаминов.

.

При железодефиците также нужно уделить особое внимание составу рациона. Обязательные продукты в таком случае – с высоким содержанием железа (красное мясо, яблоки и ряд других продуктов).

Не пытайтесь самостоятельно определить причину появления данного симптома. Профессиональное диагностирование природы проявления поможет адекватнее среагировать на недуг, то есть применить правильное лечение. Ряд заболеваний, имеющих в списке симптомов изменение цвета кожного покрова, могут быть очень серьезными и опасными для жизни.

Маски для бледной кожи

Вернуть коже здоровый цвет поможет маска из моркови и яблока, взятых в равных количествах и натертых на мелкой терке. На очищенное лицо необходимо нанести тонкий слой маски и оставить ее на 15 минут. Затем смесь необходимо смыть прохладной водой и нанести на кожу питательный крем.

Восстановить здоровый цвет помогут маски с добавлением эфирных масел. Подойдут эвкалипта, лимона, розмарина и лаванды.

В качестве основы подойдет любое базовое масло — кокосовое, оливковое, жожоба или миндальное. Можно добавлять одну-две капли эфирного масла в любые домашние маски, например глиняные.

Для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо взять две столовые ложки розовой или белой глины и развести ее молоком. После тщательного перемешивания нужно добавить эфирные масла из списка.

Держать такой состав на лице больше 15 минут не рекомендуется.

Восстановить здоровый цвет помогут маски с добавлением эфирных масел. Подойдут масла герани, эвкалипта, лимона, розмарина и лаванды.

В качестве основы подойдет любое базовое масло — кокосовое, оливковое, жожоба или миндальное. Можно добавлять одну-две капли эфирного масла в любые домашние маски, например глиняные.

Параметрит медицинский терминПараметрит медицинский термин

Для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо взять две столовые ложки розовой или белой глины и развести ее молоком. После тщательного перемешивания нужно добавить эфирные масла из списка.

Держать такой состав на лице больше 15 минут не рекомендуется.

Питание при бледности кожных покровов

Недостаток витаминов может сказываться на состоянии кожи. При гиповитаминозе наряду с бледностью может наблюдаться сухость и шелушение кожи, ломкость ногтей и тусклость волос.

Очень важен для красивого цвета кожи витамин А. Потребность в нем составляет 1,5 миллиграмма для взрослогочеловека и 0,5 – 1,3 миллиграмма для ребенка .

Принимать его следует согласно инструкции, так как передозировка может негативно сказаться на всем организме в целом.

Животные жиры обязательно необходимо включать в рацион, потому что при их недостатке кожа реагирует бледностью и сухостью. В больших количествах нужно употреблять такие продукты как: нежирное мясо (говядину), птицу и рыбу.

При бледной коже полезно выпить перед ужином бокал красного вина, не более ста пятидесяти грамм. Также рекомендуется натуральный гранатовый сок.


В день необходимо выпивать два – три литра жидкости, чтобы токсины быстрее вымывались из организма, а кожа приобретала здоровый нежно-розовый цвет.

как с ними бороться. Наиболее распространенные причины симптома

Бледное лицо может быть вполне физиологичным явлением. Это бывает, если кожа чересчур плотная, и кровеносные сосуды сквозь нее просто не просвечивают. Но в большинстве случаев бледность – это признак нарушенного кровообращения.

Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах часто связано с физическим и эмоциональным стрессом. Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови. Кровь направляется в центральные части тела и приносит тепло, кислород и питательные вещества жизненно важным органам.

Никто не хочет в итоге выглядеть гигантской пандой! К сожалению, темные круги, похоже, стали частью повседневной жизни для многих. Большинство людей связывают эти пулы темных кругов по разным причинам: от истощения, отсутствия сна до экрана компьютера. Но прежде чем мы дадим вам точные причины, давайте дадим вам краткое описание того, что они собой представляют, и связанные с ними мифы.

Темные круги - это синеватое черное пятно полумесяца, которое образуется под нашими нижними веками. Темные круги заставляют вас выглядеть более старыми, уставшими, напряженными, больными, подавленными и просто плохими. Существует общий миф, который формируется только после определенного возраста. Но правда в том, что если вы учитесь всю ночь, на следующее утро, вы обязательно найдете эти уродливые черные метки под глазами.

При тепловом ударе, когда тело подвергается чрезмерному перегреванию, также возникает отток крови от кожи. Поэтому кожа становится белой, как песок в жаркой пустыне. В подобных случаях отмечаются, кроме того, сильный пот и ощущение слабости.

К этому можно еще добавить бледность при многочисленных физических недугах, связанных с отсутствием физической активности. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не имеют такого розового цвета кожи, как активно занимающиеся физкультурой, потому что их сердце перекачивает меньше крови. При регулярных занятиях физкультурой также может наблюдаться увеличение числа красных клеток крови. Благодаря ним в кожу поступает больше кислорода.

Общие причины темных кругов

Могут быть много причин возникновения темных кругов, некоторые из причин. Темные круги являются наследственными, и исследования показывают, что генетика играет важную роль в прохождении темных кругов в ближайшие поколения. Кожа вокруг глаз тонкая и тонкая, и по мере старения кожа становится тоньше. Тонкая кожа делает кровеносные сосуды более заметными.

Чрезмерное курение и употребление алкоголя могут привести к появлению темных кругов. Чрезмерное курение делает ваши кровеносные сосуды более заметными, тем самым вызывая темные круги. И, конечно же, нет ничего удивительного в том, что курение и употребление алкоголя не делают никаких чудес для вашего здоровья. Кроме того, старайтесь избегать напитков с кофеином.

Бледность кожи (вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха) может быть признаком железодефицитной анемии. Железо участвует в образовании красных клеток крови, придает ей насыщенный красный цвет и обеспечивает возможность транспортировки кислорода по всему телу. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни, гастритах, геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.

Плохое питание и диета также могут вызывать темные круги. Если в вашем ежедневном рационе отсутствует необходимая доза необходимых витаминов и питательных веществ, у вас, вероятно, будут темные круги вокруг глаз. Неадекватный сон часто приводит к темным кругам под глазами. Известно, что отсутствие сна делает вашу кожу бледной, из-за которой темные круги становятся более заметными. Убедитесь, что вы получаете минимум 8 часов непрерывного сна.

Нормальный цвет лица

Если вы любите макияж глаз, убедитесь, что вы избавились от него, прежде чем спать. Очистите глаза хорошим очищающим средством и проследите за тем, чтобы увлажнитель был легким. Перед сном используйте гель хорошего качества, который успокоит глаза во время сна.

Кроме перечисленных причин, понижение количества железа в организме связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением содержащей железо пищи, например, красного мяса.

Бледность кожи также является симптомом менее распространенных форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях. Некоторые формы такой анемии носят наследственный характер. Наконец, побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа. В тех случаях, когда внезапно появляется обильный пот, учащается сердцебиение, возникают одышка и сильная бледность кожи, нужно немедленно обращаться за экстренной медицинской помощью.

Фазы беременности, после беременности и менструации могут вызывать много гормонал

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Бледность, также известная как бледный цвет лица или бледность, представляет собой необычную легкость цвета кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Бледность может быть вызвана снижением кровотока и кислорода или уменьшением количества эритроцитов.

Это может произойти по всей вашей коже или выглядеть более локализованным. Локализованная бледность обычно затрагивает одну конечность. Вы должны обратиться к врачу, если у вас внезапно наступила генерализованная бледность или бледность конечностей.

Анемия - это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточное количество красных кровяных клеток. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.

Острая анемия обычно является результатом быстрой кровопотери из-за травмы, хирургического вмешательства или внутреннего кровотечения, часто из желудка или кишечного тракта.

Хроническая анемия распространена. Это может быть вызвано недостатком железа, витамина B-12 или фолиевой кислоты в вашем рационе. Существуют также генетические причины анемии, такие как серповидноклеточная анемия и талассемия.В этих условиях ваш организм вырабатывает неэффективный гемоглобин. Это белок в красных кровяных клетках, который несет кислород.

Хроническая анемия также может быть вызвана такими заболеваниями, как хроническая почечная недостаточность или гипотиреоз. Определенные виды рака, которые поражают ваши кости или костный мозг, также могут вызывать анемию из-за плохого производства клеток крови в течение недель или месяцев.

Другие причины бледности включают:

  • отсутствие солнечного воздействия
  • кожа, которая естественно бледна
  • холодное воздействие и обморожение
  • шок (опасно низкое кровяное давление)
  • закупорка в артерии конечности

Кожа цвет определяется несколькими факторами, включая:

  • количество крови, текущей к вашей коже
  • толщина вашей кожи
  • количество меланина в вашей коже

Бледность также может быть отмечена в следующих областях:

  • внутренние мембраны нижних век
  • ладони ваших рук
  • ваши ногти
  • ваш язык
  • слизистые оболочки вашего рта

Бледность может быть проявлением эмоций, таких как страх («бледный как призрак»), или это может быть признаком серьезных медицинских проблем, таких как тяжелая анемия, инфекция кровотока или обморожение.

Бледность в ваших внутренних веках - явный признак анемии, независимо от расы. Это также считается чувствительным показателем тяжелой анемии.

Бледность часто возникает наряду с другими симптомами, такими как симптомы, связанные с анемией. Симптомы анемии варьируются в зависимости от тяжести.

Острая анемия

Симптомы острой анемии могут включать:

  • учащенное сердцебиение
  • боль в груди
  • одышка
  • низкое кровяное давление
  • потеря сознания

хроническая анемия

У женщин, Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.Во многих частях мира плохое питание является общей причиной. Иногда хроническая анемия может не иметь никаких симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.

Артериальная закупорка конечности

Артериальная закупорка или недостаточное кровообращение могут вызвать локальную бледность. Это обычно происходит в ваших руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за недостатка кровообращения.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас внезапно возникнет генерализованная бледность. Бледность считается неотложной медицинской ситуацией, когда она сопровождается такими симптомами, как:

  • обморок
  • лихорадка
  • рвота кровью
  • ректальное кровотечение
  • боль в животе

Другие серьезные симптомы, которые требуют немедленной медицинской помощи, включают:

  • одышка дыхания
  • боль и холод конечности
  • боль в груди с внезапным появлением бледности

Если у вас внезапное появление бледности, а также серьезные симптомы, такие как обморок, лихорадка и боль в животе, вам следует обратиться к травмпункт.Если у вас появляются бледность и такие симптомы, как усталость и легкая одышка, вас обычно можно увидеть в кабинете врача.

Бледность, низкое кровяное давление и слабый учащенный пульс - признаки того, что вы серьезно заболели. Боль в животе и нежность могут означать, что внутреннее кровотечение вызывает вашу бледность. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вашему доктору, возможно, придется сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.

Ваш врач проверит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и артериальное давление.Бледность часто можно диагностировать по зрению, но это может быть трудно обнаружить в темных лицах. Если у вас более темный цвет лица, ваш врач может проверить ваши внутренние веки и слизистые оболочки на предмет потери цвета.

Следующие тесты используются для оценки причин бледности:

  • Полный анализ крови (CBC). Этот анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
  • Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает вашему врачу увидеть, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
  • Стул культура. Этот тест проверяет наличие крови в вашем стуле, что может указывать на внутреннее кишечное кровотечение.
  • Сывороточный тест на беременность. Этот тест исключает беременность. Анемия, которая может вызвать бледность, часто встречается при беременности.
  • Тесты функции щитовидной железы. Эта серия тестов проверяет уровень гормонов щитовидной железы. Низко функционирующая щитовидная железа может вызвать анемию.
  • Функциональные пробы почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, ваш врач может назначить анализы крови на БУЛОЧКУ или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
  • Сканирование с дефицитом витаминов. Ваш врач может назначить анализ уровня железа в сыворотке, витамина B-12 или фолата, чтобы определить, является ли дефицит питательных веществ причиной анемии.
  • Рентген брюшной полости. Это неинвазивный тест, который использует рентген для проверки органов брюшной полости.
  • УЗИ брюшной полости. Этот неинвазивный тест использует звуковые волны для выявления проблем в вашем теле.
  • КТ брюшной полости. Этот тест использует рентген для формирования изображений органов и кровеносных сосудов в вашем животе с высоким разрешением.
  • Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает в себя введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу определить наличие закупорки.

Лечение зависит от причины вашей бледности. Возможны следующие варианты:

  • после сбалансированной диеты
  • с приемом железа, витамина B-12 или добавок фолиевой кислоты
  • прием лекарств или лечение для решения текущих медицинских проблем
  • операция, как правило, только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения артериальной блокады

Последствия необработанной бледности зависят от первопричины.Острые случаи бледности требуют немедленной медицинской помощи. Постоянную бледность часто можно лечить с помощью лекарств. Однако наличие правильного диагноза о том, что вызывает вашу бледность, является ключом к своевременному и правильному лечению.

Причины, симптомы, лечение и предупреждающие знаки

Бледные десны могут указывать на то, что у человека анемия, которая часто является результатом дефицита железа. Однако, если десны белые или болезненные, причина может быть более серьезной.

Здоровые десны должны быть относительно постоянного оттенка розового. Они могут казаться немного светлее вокруг зубов и темнее по бокам рта. Десны одного человека могут быть немного бледнее или темнее, чем у другого.

Когда человек замечает, что цвет его десен меняется, ему следует поговорить с врачом, особенно если дополнительные симптомы вызывают беспокойство.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах бледных десен. Мы также описываем сопутствующие симптомы, методы лечения и когда обращаться к врачу.

Лечение и количество симптомов будет варьироваться в зависимости от причины бледности десен.

Ниже приведен список основных состояний, их других симптомов и способов их лечения:

Анемия

Анемия возникает, когда организм не получает достаточно богатой кислородом крови. Недостаток крови может вызвать побледнение некоторых тканей.

В дополнение к бледным деснам человек с анемией может заметить следующие симптомы:

  • необъяснимое истощение или слабость
  • одышка
  • бледная или желтоватая кожа и глаза
  • головные боли
  • учащенное сердцебиение

Анемия часто является результатом недостатка железа, фолата или витамина B-12.

В противном случае у человека может быть слишком мало клеток крови или недостаточно гемоглобина. У людей с серповидно-клеточной анемией клетки крови имеют неправильную форму.

Медицинские условия могут также привести к анемии или увеличить риск человека. Некоторые связаны с кровопотерей. К ним относятся:

  • очень тяжелая менструация
  • беременность
  • заболевания печени, селезенки или почек
  • гипотиреоз
  • кровотечение в желудке или кишечнике, которое может быть вызвано желудочно-кишечными язвами, раком, аномальными разрастаниями, колитом или отеком толстая кишка

Некоторые лекарства, особенно для химиотерапии, могут увеличить риск развития анемии у человека.У других развивается состояние после приема слишком большого количества нестероидных противовоспалительных препаратов, что приводит к внутреннему кровотечению.

Лечение может быть таким же простым, как прием прописанных таблеток железа в течение не менее 6 месяцев. Эти таблетки лучше всего принимать с пищевыми и цитрусовыми соками, особенно с апельсиновым соком. Это также может помочь в еде продуктов, богатых железом, таких как темная зелень и обогащенные хлопья и хлеб.

Когда анемия вызывает очень тяжелые месячные, человек может получать гормональные препараты, которые облегчают менструацию.

Некоторые продукты могут мешать усвоению железа организмом. Человек с анемией, возможно, пожелает избегать:

  • кофе и чая
  • алкоголя
  • цельнозерновых продуктов
  • молочных продуктов

Лейкоплакия

Устные лейкоплакии могут вызывать образование однородных тонких белых пятен на деснах. Они чередуются или ограничиваются обычной десной или слизистыми тканями.

Белые пятна могут иметь приподнятые белые конкреции или пятнистые красные.

Пластыри лейкоплакии могут развиваться в любом месте рта и не могут быть стерты или стерты.

Причина этого состояния неясна, но, похоже, чаще встречается у людей, которые курят, употребляют много алкоголя или имеют плохую гигиену полости рта.

Во многих случаях лейкоплакия патчи безвредны. Однако они могут трансформироваться и стать злокачественными.

Каждый, кто замечает эти патчи, должен поговорить с врачом или стоматологом. В зависимости от размера и расположения пластырей, а также от отдельных факторов риска, таких как курение, врач может выбрать мониторинг лейкоплакии или хирургическое удаление их.

Менопауза

Известно, что гормональные изменения, связанные с менопаузой, уменьшают кровоток, что может привести к тому, что десны станут бледными и сухими.

Форма инфекции, называемая менопаузальным гингивостоматитом, может привести к бледным, сухим деснам, которые могут кровоточить.

Гормональная терапия может лечить эти симптомы. Когда грибковые виды ответственны за гингивостоматит, человеку может понадобиться местный противогрибковый крем, такой как нистатин или клотримазол.

Планшетный плоский лишай

У человека с плоским оральным лишайником на слизистых оболочках десен развивается пленка, напоминающая паутину, слегка приподнятые белые нити.

Чтобы диагностировать это состояние, врач обычно берет биопсию, небольшую часть ткани из пораженных участков, чтобы исключить другие медицинские проблемы.

Случаи эрозивного орального плоского лишая с поражением язв или открытых язв можно лечить с помощью местных кортикостероидов или системных стероидов.

Не существует лекарства от орального плоского лишая, и лечение будет сосредоточено на ограничении числа вспышек и выраженности симптомов. Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты, гидратация, физические упражнения и отказ от курения могут помочь справиться с этим заболеванием.

Бледные десны являются распространенным признаком анемии, и в домашних условиях можно справиться с легкой анемией, увеличив потребление железа. Однако тяжелые случаи могут быть опасными для жизни.

Поговорите с врачом или стоматологом о бледных деснах как можно скорее. Раннее получение лечения может снизить риск осложнений.

Обратиться к врачу, если симптомы инфекции сопровождают бледность десен. Эти симптомы включают в себя:

  • кровоточащие десны
  • опухшие, болезненные или болезненные десны
  • десна, которые отступают вокруг зубов
  • очень плохое дыхание
  • лихорадка
  • рыхлые зубы
  • затруднение или боль при глотании
  • абсцессы десен
  • металлический привкус во рту
  • боль в челюсти или лице

Любой, кто подозревает, что у него есть аномальные опухоли полости рта, такие как те, которые возникают при плоском лишайнике или лейкоплакии, должен обратиться к врачу или стоматологу и обсудить варианты лечения.

Когда бледные десны связаны с менопаузой или тяжелыми менструальными периодами, человек может захотеть поговорить с врачом о гормональной терапии, которая может уменьшить симптомы.

выглядит бледным, побледнел - симптомы тревоги

Jim Folk author

Blanched, Blanching, Looking Page, Pasty, Sick - Anxiety Symptoms

Чем выше рейтинг, тем больше вероятность того, что он может способствовать развитию симптомов вашей тревоги, включая стеснение в груди.

Эта статья объясняет связь между тревожностью и побледнением (бледность).

Глядя бледный, побледнел, побледнел симптомы тревоги общие описания:

  • Ваше лицо выглядит побледневшим (белым), бледным, пастообразным (бесцветным)
  • Ты выглядишь так, как будто потерял цвет на лице или коже.
  • Некоторые люди могут сказать, что вы выглядите «белым» или как будто вы видели призрака.
  • Некоторые люди могут спросить, хорошо ли ты себя чувствуешь, потому что ты выглядишь «больным» или «больным».

Симптомы бледного вида беспокойства могут постоянно влиять на одну область тела, например, лицо, бледное выражение может смещаться и влиять на другую область или области лица или тела, а также может перемещаться повсюду и затрагивать многие области лица или тела снова и снова.

Симптомы бледного беспокойства могут появляться и исчезать редко, встречаться часто или сохраняться бесконечно.Например, вы можете время от времени выглядеть бледным и не так часто, выглядеть бледным и постоянно или выглядеть бледным все время.

Выглядящие бледными симптомы тревоги могут предшествовать, сопровождать или следовать за эскалацией других ощущений и симптомов тревоги или возникать сами собой.

Симптомы бледного беспокойства могут предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, тревоги, страха и повышенного стресса или возникать «на ровном месте» и без видимой причины.

Бледность может варьироваться по интенсивности от легкой до умеренной до тяжелой.Это может также прибыть волнами, где это сильно в одно мгновение и ослабевает в следующее.

Бледность может меняться день ото дня и / или время от времени.

Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.

Бледный вид не ограничивается только лицом, так как он может воздействовать на кожу на любой области тела.

Реклама


Почему вызывает симптом бледного беспокойства?

Медицинская консультация

Существует много причин, по которым может возникнуть симптом бледного беспокойства.Наиболее распространенными являются:

1. Реакция на стресс может вызвать изменение кровотока в организме.

Тревожность (беспокойство, беспокойство, раздражительность, страх) заставляет организм вызывать стрессовую реакцию. [1] [2] Реакция на стресс выделяет гормоны стресса в кровоток, где они попадают в целевые точки в организме, вызывая определенные физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые повышают способность организма справляться с угрозой - либо бороться с ней, либо бежать от нее - что является причиной того, что реакция на стресс часто называется реакцией на бой или бегство.

Поскольку в организме содержится ограниченное количество крови (от 3 до 6 кварт, или от 2,8 до 5,7 литров - это количество зависит от роста и веса тела), одно из многих изменений, вызванных реакцией на бой или бегство, - это шунтирование крови Вдали от некоторых частей тела, чтобы в жизненно важных для выживания областях тела было больше крови, чем в менее важных для выживания. Например, кровь перемещается из кожи, рук и ног и отправляется в мозг (чтобы мозг мог больше думать), в сердце (чтобы сердце могло перекачивать подходящее количество крови в жизненно важные области) и мышцах. (чтобы сделать тело сильнее и быстрее), чтобы назвать несколько.

Тело шунтирует кровь, расширяя некоторые кровеносные сосуды (вазодилатация) и сжимая другие (вазоконстрикция).

Поскольку эритроциты придают крови красный оттенок, когда приток крови к коже уменьшается, кожа теряет часть своего «красноватого» оттенка. Движение крови в сторону от кожи на лице делает лицо «белым», побледневшим и бледным.

В дополнение к восприятию опасности, стрессовые реакции также могут возникать невольно, когда организм становится гиперстимулированным из-за слишком драматических или слишком частых стрессовых реакций - гиперстимуляция может заставить организм действовать беспорядочно и более невольно, чем обычно, что может вызвать непроизвольный стресс ответы и его изменения (в том числе изменение кровотока).По мере увеличения чрезмерной стимуляции возрастает вероятность непредсказуемого и невольного поведения организма. Это также причина, по которой побледнение может происходить «на ровном месте» и сохраняться без видимой причины.

2. То, как тело управляет температурой тела.

Тело также шунтирует кровь, чтобы управлять своей внутренней температурой. [3] или, например, когда тело слишком холодно, тело сужает кровеносные сосуды в коже, так что меньшее количество крови подвергается воздействию более холодных внешних элементов, что уменьшает потерю тепла.Однако, когда тело становится слишком теплым, оно расширяет кровеносные сосуды в коже, что позволяет большему количеству крови подвергаться воздействию более холодных элементов. Таким образом, побледнение также может быть вызвано тем, как организм управляет своей внутренней температурой.

3. Уровень кислорода в крови.

Для нормального функционирования организму необходим постоянный уровень кислорода, циркулирующего в крови к клеткам и тканям. [4] Когда этот кислород падает ниже определенного уровня, может возникнуть гипоксемия, которая часто ощущается как одышка и / или выглядит бледным.Низкий уровень кислорода в крови может возникать из-за слишком поверхностного дыхания или задержки дыхания, что делают многие взволнованные люди, когда испытывают стресс или беспокойство.

4. Тип страха в корне реакции на стресс.

Типы и степени страха могут вызывать различные типы и степени реакции на стресс. Например, внезапный испуг или эмоциональный шок могут привести к побледнению, так как кровь удаляется от кожи, включая кожу на лице.Тем не менее, смущение (боязнь выглядеть глупо) часто заставляет кровь течь к лицу, вызывая покраснение и покраснение.

В настоящее время точно неизвестно, почему возникают эти различия, но что они делают. Независимо от точных причин, как побледнение, так и покраснение могут произойти из-за вышеупомянутых факторов, включая реакцию на стресс и гиперстимуляцию.

Тем не менее, как и большинство вызванных тревогой ощущений и симптомов, этот симптом не является вредным. Это всего лишь следствие реакции на стресс, вызванной добровольно или невольно.По мере того, как вы решаете проблему гиперстимуляции и лучше справляетесь со своей тревогой, этот симптом должен исчезнуть и стать ненужным.

Как избавиться от бледных симптомов тревоги?

Когда этот симптом бледного беспокойства вызван тревожным поведением и сопутствующими изменениями реакции на стресс, успокоение себя положит конец реакции на стресс и ее изменениям. По мере того, как ваше тело восстанавливается после активной реакции на стресс, этот симптом тревоги должен исчезнуть, и вы должны вернуться к своему нормальному состоянию.Помните, что восстановлению организма после сильной стрессовой реакции может потребоваться до 20 минут и более. Но это нормально и не должно вызывать беспокойства.

Если симптом бледного беспокойства вызван постоянным стрессом, восстановлению организма может потребоваться гораздо больше времени, и этот момент устраняется.

Тем не менее, когда организм полностью оправился от чрезмерно напряженного состояния, симптомы бледного беспокойства полностью исчезнут.Следовательно, выглядящие бледными, побледневшие симптомы тревоги не должны быть причиной для беспокойства.

Вы можете ускорить процесс восстановления, уменьшая стресс, практикуя расслабленное дыхание, улучшая свой отдых и расслабление и не беспокоясь об этом чувстве. Опять же, когда ваше тело восстановится после стрессовой реакции и / или продолжительного стресса, симптом бледного беспокойства полностью исчезнет.

Для получения подробных объяснений обо всех симптомах тревоги, почему симптомы тревоги могут сохраняться в течение долгого времени после прекращения реакции на стресс, общих барьеров для восстановления и устранения симптомов, а также в дополнительных стратегиях и советах по восстановлению, у нас есть много глав, посвященных этой информации в области поддержки восстановления. нашего сайта.



Сочетание полезной информации о самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожным расстройствам является наиболее эффективным способом решения тревожного расстройства и его многочисленных симптомов. До тех пор, пока не будут устранены основные причины беспокойства - основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение - борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова. Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства - лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.

Доступные терапевты назначают встречу
,
Онемение и покалывание: причины и способы лечения

Временное онемение и покалывание могут возникать после того, как вы слишком много времени сидите со скрещенными ногами или когда голова лежит на изогнутой руке.

Но длительное, тяжелое или отключение онемения и покалывания обычно является признаком неврологических состояний или повреждения нерва.

В этой статье рассматриваются общие причины и способы лечения онемения и покалывания, включая рассеянный склероз (РС).

Share on PinterestНемкость и покалывание могут возникнуть после того, как вы положите голову на изогнутую руку.

Онемение (потеря, снижение или изменение ощущения) и покалывание (странное ощущение покалывания) являются типами временной парестезии.

Эти ощущения обычно возникают после того, как вы сидите или стоите в определенном положении или даже носите слишком узкую одежду слишком долго. Это оказывает давление на нервы и кровеносные сосуды, уменьшая ощущения.

Симптомы обычно проходят вскоре после того, как нервное давление снижается или снимается.

Рассеянный склероз

Онемение и покалывание являются двумя из наиболее распространенных и ранних симптомов рассеянного склероза.

MS часто вызывает легкое или сильное онемение и покалывание на коже или определенных частях тела, включая:

  • руки и кисти
  • ноги и ступни
  • лицо
  • тело, часто по всему телу в виде полосы ( иногда описывается как объятие MS)

Симптомы онемения и покалывания редко бывают инвалидизирующими или постоянными. Но сильное онемение может затруднить использование немой части тела, что может помешать повседневной деятельности.

Например, онемение рук может затруднять или затруднять удержание предметов, печатание или самообслуживание. Если у кого-то онемели ступни или ноги, ходьба и вождение могут быть опасными. Люди с онемением и покалыванием на лице могут также по ошибке кусать язык или внутренний рот.

Тяжелое онемение может затруднить определение, когда вещи очень горячие или холодные, увеличивая риск ожогов и обморожений.

Другие состояния

Другие состояния центральной нервной системы, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают:

  • Инсульт. Внезапное онемение в руке, ноге или лице, особенно на одной стороне тела, является ранним признаком инсульта.
  • Мини-штрихи. Временные приступы ишемии или мини-удары могут привести к тому, что одна сторона лица онемела и поникла.
  • Энцефалит. В тяжелых случаях воспаление в головном и спинном мозге может привести к потере чувствительности в частях тела или частичному параличу в руках или ногах.
  • Поперечный миелит. Воспаление в спинном мозге может вызывать ощущение, похожее на полосу на туловище, а также слабость в ногах и иногда в руках.
  • Опухоли. Опухоли могут оказывать давление на части спинного мозга и головного мозга, что приводит к онемению и покалыванию. Опухоли в коре головного мозга (внешняя область мозга) имеют тенденцию вызывать онемение на одной стороне тела. Опухоли в и вблизи черепных нервов имеют тенденцию вызывать онемение и слабость лица. Опухоли, воздействующие на спинной мозг, могут вызвать онемение, как правило, на руках и ногах.
  • Повреждение спины и шеи. Травмы спины и шеи могут привести к повреждению нерва или сдавливанию, что приведет к онемению и покалыванию.
  • Дефицит магния. Магний помогает регулировать многие системы организма, в том числе правильную нервную функцию. Тяжелый дефицит магния, или гипомагниемия, может вызвать онемение и покалывание.

Некоторые другие состояния, которые нацелены на определенные части тела, могут вызвать онемение и покалывание. Части тела включают в себя:

Ноги и ноги

Люди с диабетом могут испытывать диабетическую невропатию, тип повреждения нервов. Это может произойти с течением времени, так как метаболические эффекты диабета в крови повреждают нервы.

От трети до половины людей с диабетом имеют периферическую невропатию, форму, которая обычно вызывает онемение и боль в ступнях и ступнях или, реже, в кистях и кистях рук.

Руки и ноги

Дефицит витамина B12 или пагубная анемия могут вызвать повреждение нервов из-за низкого уровня эритроцитов и снижения циркуляции кислорода. Это может вызвать периферическую невропатию.

Алкогольное повреждение печени может вызвать периферическую невропатию, поражающую руки и ноги.

Ряд лекарств также может вызывать периферическую невропатию, например:

Пальцы

Кальций жизненно важен для нормальной работы нервов и кровотока. Гипокальциемия или дефицит кальция могут вызвать онемение и покалывание в пальцах.

Синдром запястного канала также может вызвать онемение, покалывание и боль в руках и пальцах. Это происходит, когда срединный нерв, главный нерв в руке, сжимается в пространстве, где он проходит через запястье.

Руки

Приступы паники или внезапные периоды страха и беспокойства без реальной опасности могут вызвать ряд симптомов, включая онемение или покалывание в руках.

Лицо

Зубные боли и инфекции могут сдавливать лицевые нервы, вызывая онемение лица и рта.

Для диагностики причины онемения и покалывания врач изучит историю болезни человека, проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о симптомах. Затем они могут заказать лабораторные анализы, такие как анализы крови, чтобы подтвердить или исключить возможные причины.

В некоторых случаях врач может запросить дополнительное обследование, такое как МРТ или другие тесты визуализации. Электромиография и исследования нервной проводимости могут помочь оценить степень и тип повреждения нерва, особенно когда невропатия вызывает покалывание.

Лечение онемения и покалывания зависит от его причины.

MS

Онемение, связанное с MS, обычно относительно безвредно и безболезненно.

Ниацин, комплексный витамин B, может помочь уменьшить воспаление и связанное с ним онемение.

В случаях тяжелой или болезненной нечувствительности лечение может включать короткий цикл кортикостероидов, который также ускоряет выздоровление за счет уменьшения воспаления.

Несколько лекарств, предназначенных для лечения различных состояний, также могут помочь уменьшить онемение и покалывание, связанное с РС, например:

  • габапентин
  • прегабалин
  • карбамазепин
  • фенитоин
  • амитриптилин, имипрамин и нортриптилин
  • Другие условия:

    Несколько различных планов лечения могут помочь уменьшить онемение и покалывание, не связанное с РС, например:

    • Инсульт. Препараты для лечения сгустков при ишемическом инсульте (если в течение 3 часов после появления первых симптомов) и хирургические или эндоваскулярные процедуры при геморрагическом инсульте.
    • Поперечный миелит. Средства от боли, противовирусные препараты, внутривенные иммуноглобулины или плазмообменная терапия.
    • Менингит. Антибиотики, противосудорожные препараты и кортикостероиды.
    • Опухоли. Хирургия, лучевая терапия, химиотерапия и другие лекарственные терапии.
    • Диабетическая невропатия. Физическая активность, здоровое питание, следование планам лечения диабета, ежедневная проверка ног на предмет изменений и регулярные обследования ног.
    • Кистевой туннель. Браслеты на запястье, безрецептурные обезболивающие, упражнения на скольжение нерва или операция. Избегать триггерных действий.
    • Пагубная анемия. Витамин B12 для инъекций, таблеток или гелей или спреев для носа.
    • Гипокальциемия и гипомагниемия. Настои или добавки, изменения в рационе питания, отказ от триггеров, лечение основных причин.

    Лучший способ предотвратить онемение и покалывание зависит от причины.

    Тем не менее, некоторые привычки образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить онемение и покалывание, связанное с РС, например:

    • едят диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
    • получают достаточно витамина D и биотина (витамина B)
    • регулярно принимают умеренные упражнения
    • стратегии обучения справляться с жарой и холодом
    • с регулярным графиком сна
    • ограничение или отказ от алкоголя и курения
    • управление и снижение стресса

    Стратегии профилактики для состояний, отличных от MS, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают :

    • употребление нежирной диеты с высоким содержанием клетчатки, богатой фруктами и овощами
    • ограничение потребления соли (натрия)
    • поддержание здоровой массы тела и индекса массы тела (ИМТ)
    • , получая 2.5 часов аэробной активности средней интенсивности еженедельно
    • , ограничивающей потребление алкоголя и прекращающей курить
    • , регулярно мыть руки с мылом и водой
    • , избегая совместного использования пищи или других предметов с людьми, потенциально подверженными инфекционным заболеваниям
    • , чтобы быть в курсе прививок
    • предотвращение радиационного воздействия
    • ограничение повторяющихся движений рук или запястья
    • употребление в пищу продуктов, богатых витамином B12, витамином D, кальцием и магнием или прием добавок
    • раннее лечение болей в спине и ограничение деятельности, которые усиливают боль
    • , получающих психотерапию
    • управление стрессом
    Поделиться на PinterestЕсли человек испытывает постоянное онемение или покалывание, ему следует поговорить с врачом.

    Обратитесь к врачу, если онемение или покалывание не проходят или возникают без явной причины, или если они сопровождаются какими-либо из следующих симптомов:

    • усталость
    • проблемы со зрением
    • мышечная слабость и судороги
    • проблемы с мочевым пузырем и кишечником
    • боль
    • сильная тревога
    • боль в спине или шее
    • снижение аппетита

    Люди, которые испытывают определенные симптомы с онемением и покалыванием, могут нуждаться в неотложной медицинской помощи.Эти симптомы включают в себя:

    Многие состояния могут вызвать онемение и покалывание, в том числе MS.

    Обычно тяжесть, частота и местонахождение симптомов зависят от причины.

    Хотя некоторые причины не поддаются лечению, многие из них имеют временные, безболезненные симптомы или реагируют на домашний уход.

    Некоторые привычки, лекарства и виды терапии могут помочь уменьшить или предотвратить симптомы.

    Люди с необъяснимым онемением и покалыванием должны поговорить с врачом как можно раньше.Прогноз для большинства состояний, связанных с онемением и покалыванием, улучшается при раннем лечении. Например, раннее лечение РС может помочь снизить риск серьезных осложнений, особенно инвалидности.