Положительные качества личности: Качества личности человека список (положительные, нейтральные) 🤓 [Есть ответ]

Содержание

Номинация моральных качеств личности во фразеологизмах-библеизмах (на материале русского, французского и английского языков) Текст научной статьи по специальности «Языкознание и литературоведение»

Буженинов Александр Эдуардович, Загоскина Полина Александровна

НОМИНАЦИЯ МОРАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ЛИЧНОСТИ ВО ФРАЗЕОЛОГИЗМАХ-БИБЛЕИЗМАХ (НА МАТЕРИАЛЕ РУССКОГО, ФРАНЦУЗСКОГО И АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКОВ)

Статья посвящена сопоставительному изучению фразеологизмов-библеизмов в русском, французском и английском языках. Материалом исследования являются фразеологизмы-библеизмы идеографического поля «Моральные качества личности». На основе компонентного и дефиниционного видов анализа были проанализированы категории «положительные качества личности» и «отрицательные качества личности» и составляющие их разряды. Исследование показало, что в обеих категориях совпадают лишь четыре разряда (талант, справедливость, терпеливость, ум — для положительных качеств; высокомерие, злоба, лицемерие, недоверие — для отрицательных качеств).

.дгато1а.пе1/та1ег1а18/2/2017/6-1/1£Шт1

Источник

Филологические науки. Вопросы теории и практики

Тамбов: Грамота, 2017. № 6(72): в 3-х ч. Ч. 1. C. 68-72. ISSN 1997-2911.

Адрес журнала: www.gramota.net/editions/2.html

Содержание данного номера журнала: www .gramota.net/mate rials/2/2017/6-1/

© Издательство «Грамота»

Информация о возможности публикации статей в журнале размещена на Интернет сайте издательства: www.gramota.net Вопросы, связанные с публикациями научных материалов, редакция просит направлять на адрес: [email protected]

6. Egger R., Hummel S. Lemwelt Schulweg: Sozialräumliche Annäherungen an ein Alltagsphänomen.

Wiesbaden: Springer Verlag GmbH, 2016. 222 S.

7. Franz U. Satteltanz: Radgeschichten. Norderstedt: BoD — Books on Demand, 2015. 220 S.

8. Gerich E. Köstliche Pilzzeit: Neue Rezepte mit Steinpilz, Pfifferling und Co. Ostfildern: Thorbecke Jan Verlag, 2015. 64 S.

9. Lapin K., Mohn T. Das Gartenlesebuch: 30 Anleitungen für mehr Freude im Garten. Wien: Lapin Media, 2014. 61 S.

10. Leerkamp J.-H. Die österreichischeVarietät der deutschen Sprache. Essen: Redaktion LINSE, 2003. 28 S.

11. Picard Jü. «Mein» Rezepte-Allerlei. Norderstedt: BoD — Books on Demand, 2005. 176 S.

12. Pohl H. D. Die österreichische Küchensprache. Ein Lexikon der typisch österreichischen kulinarischen Besonderheiten (mit sprachwissenschaftlichen Erläuterungen). Wien: Praesens Verlag, 2007. 195 S.

13. Pohl H. D. Von Apfelstrudel bis Zwetschkenröster. Kleines Handbuch der österreichischen Küchensprache. Wien: Ueberreuter, 2008. 159 S.

14. Riemer J. Turtlerunners Trainingsbuch. Norderstedt: BoD — Books on Demand, 2015. 132 S.

15. Thöne L. Gelebtes Leben. Norderstedt: BoD — Books on Demand, 2004. 240 S.

16. Variantenwörterbuch des Deutschen. Die Standardsprache in Osterreich, der Schweiz und Deutschland sowie In Liechtenstein, Luxemburg, Ostbelgien und Südtirol. Berlin: Walter de Gruyter & Co.Verlag, 2004. 954 S.

17. Vockenhuber P. Paul’s Beisl: Maßlos kochen. Norderstedt: BoD — Books on Demand, 2013. 192 S.

SPECIFICITY OF NOUN FORMATION IN THE SPHERE OF GASTRONOMY OF THE AUSTRIAN VARIANT OF THE MODERN GERMAN LITERARY LANGUAGE

Bondarenko Elena Valentinovna, Doctor in Philology, Associate Professor Radovich Minara Alibegovna

Belgorod National Research University [email protected] ru; minara. [email protected] com

The article examines the specificity of noun formation in the sphere of gastronomy of the Austrian variant of the modern German literary language. The analysis is conducted by the example of thematic group «mushrooms, roots, herbs». The author identified the most frequent word-formative model — suffixational model. Modern German literary texts served as the research material.

Key words and phrases: the German language; multi-centrism; the Austrian variant of German; word-formation; word-formative models.

УДК 811.134

Статья посвящена сопоставительному изучению фразеологизмов-библеизмов в русском, французском и английском языках. Материалом исследования являются фразеологизмы-библеизмы идеографического поля «Моральные качества личности». На основе компонентного и дефиниционного видов анализа были проанализированы категории «положительные качества личности» и «отрицательные качества личности» и составляющие их разряды.

Исследование показало, что в обеих категориях совпадают лишь четыре разряда (талант, справедливость, терпеливость, ум — для положительных качеств; высокомерие, злоба, лицемерие, недоверие — для отрицательных качеств). Показано, что номинация большинства моральных качеств не совпадает в исследуемых языках. Продемонстрированы некоторые различия исследуемых лингвокультур; для номинации моральных качеств личности разные языки прибегают к различным фразеологизмам-библеизмам, различным образам и персонажам Священного Писания.

Ключевые слова и фразы: фразеологизм-библеизм; фразеологическая номинация; идеографическое поле; моральные качества личности; лингвокультурологи; лингвокультура.

Буженинов Александр Эдуардович, к. филол. н.

Уральский государственный педагогический университет, г. Екатеринбург Уральский государственный экономический университет, г.

Екатеринбург [email protected]

Загоскина Полина Александровна

Уральский государственный педагогический университет, г. Екатеринбург polly. [email protected] com

НОМИНАЦИЯ МОРАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ЛИЧНОСТИ ВО ФРАЗЕОЛОГИЗМАХ-БИБЛЕИЗМАХ (НА МАТЕРИАЛЕ РУССКОГО, ФРАНЦУЗСКОГО И АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКОВ)

«Фразеологический состав языка — это зеркало, в котором лингвокультурная общность идентифицирует свое национальное самосознание» [14, с. 214-215].

Одним из самых актуальных направлений работы в современной науке о языке является разработка глобальной проблемы «человек в языке и культуре».

В связи с утверждением принципа антропоцентризма в лингвистике исследовательский интерес особенно фокусируется на проблеме отражения народного мировидения в языковых единицах. Как указывает В. А. Маслова, «язык — единственное средство, способное помочь проникнуть в скрытую от нас сферу менталь-ности, ибо он определяет способ членения мира в той или иной культуре» [12, с. 6]. Актом номинации Homo loquens не только именует некие объекты и явления, но и тем самым формирует реальность: «мы знаем реальность и придаем ей форму только через посредство языка <…>. Следовательно, все то, что мы через посредство языка определяем как реальность, подлежит изучению как продукт языка, формирующийся в процессе непрерывного семиозиса» [18, с. 308].

Формируя эту реальность, народное сознание зачастую закладывает в наименования свое уникальное мироощущение, эмоциональные и оценочные суждения. Наибольшим, на наш взгляд, ценностно-смысловым содержанием обладают такие единицы языка и культуры, как фразеологизмы. Вслед за Л. Ю. Буяновой и Е. Г. Коваленко под фразеологизмом мы будем понимать «устойчивую в языке и воспроизводимую в речи семантически трансформированную языковую единицу, состоящую более чем из одного слова, обладающую рездельнооформленностью, экспрессивностью и эмоциональностью» [3, с.

16].

В последнее время значительно возросло число исследований фразеологизмов, выполненных в русле сопоставительной лингвистики, что позволяет выявить сходства и различия мировидения и его вербального выражения двух и более народов [4; 6; 7].

Фразеологические единицы библейского происхождения являются языковыми универсалиями — они присутствуют в языках всех народов, принявших в свое время христианство. Благодаря разнообразной трактовке разными народами одних и тех же библейских сюжетов, отраженной во фразеологизмах-библеизмах, при сопоставлении типовых смыслов данных единиц можно выделить черты национального характера.

Наше исследование проводилось на материале русского, английского и французского языков. В качестве критериев отбора материала была выбрана классификация фразеологических единиц библейского происхождения А. Г. Назаряна [14]. Фразеологизмы-библеизмы с компонентами действующих лиц библейских сюжетов, а также ада и рая, которые ассоциируются в первую очередь с главными библейскими персонажами, Богом и дьяволом, были выбраны как наиболее перспективные ввиду своей многочисленности и малоизученности.

В ходе работы было отобрано всего 769 фразеологизмов-библеизмов (229 ед. — русский язык, 302 ед. — французский язык и 238 ед. — английский язык) с компонентами «библейский персонаж», «Бог», «дьявол», «ангел», «ад» и «рай» [2; 5; 8; 9; 13; 16; 17].

Одной из основополагающих задач было сопоставление фразеологических единиц и выявление культурных особенностей носителей языка на основе сходств и различий в значении и употреблении выделенных фразеологизмов. Для этого с помощью компонентного анализа и анализа словарных дефиниций полученный материал был подразделен на идеографические поля согласно выделенным типовым смыслам.

По определению А. Ю. Мазаевой, «идеографическое поле — это совокупность языковых единиц, которые выражают одну и ту же идею, один и тот же внеязыковой феномен» [11, с. 129-130]. Фразеологизмы одного идеографического поля зачастую можно подразделить на более мелкие неделимые группы — идеографические разряды, — но это не является обязательным условием его существования.

Во французском и английском языках было выделено 15 идеографических полей разной наполняемости, в русском — 14. Всего можно отметить 12 полей, имеющих одно и то же смысловое наполнение в разных языках, однако различающихся по размеру и компонентному составу фразеологизмов.

Объектом данного исследования является поле «Моральные качества личности», в состав которого входят разряды, обозначающие положительные и отрицательные черты характера. Это поле позволяет составить моральный портрет среднестатистического представителя выбранной культуры во фразеологическом преломлении, а также выявить отношение англичан, французов и русских к тем или иным чертам характера.

Данное поле во всех трех языках делится на две основных категории: положительные и отрицательные качества, которые, в свою очередь, конкретизируются разрядами, обозначающими ту или иную черту характера.

Рассмотрим категорию положительных качеств личности.

В данной категории (см. Таблицу 1) было выделено 19 положительных черт, из которых только 4 совпадают во всех трех языках. Это такие черты, как «Талант» (напр., gift offrom the Gods — божий дар [9, c. 382], être comblé de dons de Dieu — быть взысканным Богом (успешным, талантливым и др.) [8, с. 101], искра божья [17, с. 41]), «Справедливость» (напр., be on the side of the angels — быть поборником справедливости [9, с. 520], le jugement de Salomon — суд Соломона [8, с. 262], соломоново решение [Там же]), «Терпеливость» (напр. as patient as Job — терпеливый [9, с. 520], une patience d’ange — ангельское терпение [16]) и «Ум» (напр. , Solomon’s wisdom — мудрость Соломона, être sage comme l’enfant Jésus — быть умным (о детях) [8, с. 166], умен как дьявол [16]).

Интересно, что в русском и французском языках такое качество, как ум, представлено в том числе фразеологизмами с компонентом «дьявол», что придает ему негативный оттенок, в то время как в английской лингвокультуре умного человека сравнивают с библейским царем Соломоном, что гораздо более почетно.

Только в русском и французском языках обнаруживаются такие 2 разряда, как «Кротость» и «Ловкость». В обоих языках кроткий человек сравнивается с ангелом (напр., doux comme un ange — кроткий как ангел [8, с. 34], ангельская кротость / ангельская душа [16]), в то время как ловкость русский человек ассоциирует с дьяволом и его ипостасями (напр. беса достанет [Там же]), а француз отправляется за ловкостью в ад (напр., avoir un métier d’enfer — быть исключительно ловким [8, с. 115]).

Таблица 1.

Категория «Положительные качества»

Разряды Французский язык Русский язык Английский язык

Бесстрашие + — +

Талант + + +

Кротость + + —

Гостеприимство + — —

Жертвенность + — —

Доброта + — —

Терпеливость + + +

Ловкость + + —

Ум + + +

Сила + — —

Спокойствие + — —

Озорство + — —

Трудолюбие + — —

Отзывчивость + — —

Преданность + — +

Справедливость + + +

Упорство — — +

Дружба — + +

Непорочность — + —

В свою очередь, француз и англичанин сходятся во мнении, что человеку никак не обойтись без таких исключительных качеств, как бесстрашие и преданность, что находит отражение в соответствующих разрядах, характерных только для французского и английского языков (напр. , ne craindre ni dieu ni diable — не бояться ни Бога, ни черта [Там же, c. 98], se faire l’apôrte de qch — быть всей душой за какое-либо дело [Там же, c. 43], wrestle with an angel — бороться с могущественным противником [9, c. 26]).

И наконец, русский и англичанин уверены, что человеку никак не обойтись без такого важного качества, как умение дружить — в русском и английском языках совпадает только 1 разряд, «Дружба» (напр., David and Jonathan — о неразлучных друзьях [Там же, с. 229], словно черт веревкой связал [16]). Причем в русском языке он носит слегка отрицательную окраску за счет присутствия компонента «дьявол» во фразеологических единицах (напр. черт с младенцем связался — о дружбе между неподходящими людьми [Там же]).

Теперь перейдем к категории «Отрицательные качества», которая представлена несколько большим количеством разрядов — 21 против 19 положительных. Такое небольшое различие можно объяснить поучительным характером фразеологических единиц — для сохранения моральной чистоты гораздо эффективнее бичевать пороки, чем воспевать добродетели.

Таблица 2.

Категория «Отрицательные качества»

Разряды Французский язык Русский язык Английский язык

Высокомерие + + +

Лицемерие + + +

Злоба + + +

Наивность + — —

Хитрость + — —

Невезение + + —

Лживость + — —

Упрямство + — —

Распутство + — +

Несдержанность + — —

Недоверие + + +

Лень + — —

Беззаботность + — +

Неуверенность в себе + + —

Никчемность + + —

Простота + — —

Глупость + + —

Жалостливость — + —

Коварство — + —

Бесчестность — + —

Безрассудство — — +

Во всех трех языках обнаруживаются такие разряды, как «Высокомерие», «Лицемерие», «Злоба» и «Недоверие». Они выражаются фразеологической единицей с компонентом «библейский персонаж», совпадающей по форме и значению в английском и в русском языках (a doubting Thomas — быть недоверчивым [5, c. 315], être comme saint Thomas — быть недоверчивым [8, c. 290], Фома неверующий [Там же]). Высокомерие, или гордыня, является одним из 7-ми смертных грехов, поэтому неудивительно, что такая черта характера бичуется и в русской, и во французской, и в английской лигвокультурах (напр., as proud as Lucifer — высокомерный / надменный [9, c. 594], se prendre pour Dieu le Père — считать себя всесильным [8, c. 105], сам черт не брат [16]). В английском и русском языках негативное значение усиливается за счет компонента «дьявол» в составе фразеологических единиц.

Удивительно, что нет ни одного разряда, который бы совпадал только в русском и английском языках, зато выделяются разряды, которые характерны только для русского и французского языков или же для французского языка в паре с английским.

В первом случае недостатками будут неуверенность в себе, никчемность или же невезение, что проявляется в наличии соответствующих разрядов. Такая черта, как неуверенность в себе, отражается в обоих языках в библеизме с компонентом «библейский персонаж», совпадающим по форме и по значению и в русском, и во французском языках (le complex de Jonas — о человеке, отказывающемся от своего призвания [8, c. 169], комплекс Ионы [Там же]).

Во втором случае выделяются 2 подразряда: «Распутство» и «Беззаботность». Беззаботность выступает здесь в роли негативной черты характера, своего рода легкомыслия, когда человек не думает о последствиях своих действий (напр., festin de Baltazar — неоправданная беззаботность в серьезной ситуации [Там же, c. 148], Belshazzar ‘s feat — жить, не заботясь о завтрашнем дне [9, c. 321]). Фразеологизмы-библеизмы, совпадающие по форме в обоих языках, отсылают нас к библейскому сюжету о последнем халдейском правителе Вавилона Валтасаре, который устроил великолепный пир, в то время как под стенами его города собиралась армия захватчиков.

В проведенном исследовании отчетливо выражается универсальный характер фразеологических единиц библейского происхождения: в разных языках обнаруживаются библеизмы, не только основанные на одних и тех же библейских сюжетах, но также фразеологические единицы, совпадающие и по форме, и по значению.

Стоит отметить, что наибольшее количество фразеологизмов, отсылающих нас к конкретным библейским сюжетам, содержится во французском и английском языках, в то время как фразеологические единицы, отобранные из русского языка, носят скорее народный, фольклорный характер. Mожно предположить, что это связано с более поздним переводом Библии на русский язык, а также с тем, что довольно долгое время простой русский народ не отличался грамотностью.

В заключение необходимо добавить, что проведенный анализ позволил выявить некоторые черты национального характера рассмотренных линговкультур, как, например, отсутствие порицания таких черт, как распутство и беззаботность в русской культуре, потому что такое поведение не свойственно русскому человеку, в отличие от представителя европейской цивилизации. А вот жалостливость, наоборот, является чисто русским недостатком, что и отражено в соответствующем разряде.

Список источников

1. Библия. Книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета. M.: Издание Mосковской Патриархии, 1990. 1372 с.

2. Большой толково-фразеологический словарь Михельсона [Электронный ресурс]. URL: http://dic.academic.ru/ contents.nsf/michelson_new/ (дата обращения: 12.04.2017).

3. Буянова Л. Ю., Коваленко Е. Г. Русский фразеологизм как ментально-когнитивное средство языковой концептуализации сферы моральных качеств личности: монография. M.: Флинта: Наука, 2013. 184 с.

4. Внукова Е. А., Чиликина О. Н. Фразеологизмы с компонентом «зооним» в русском и во французском языках // Новое слово в науке: перспективы развития: материалы VI Mеждунар. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 20 ноября 2015 г.). 2015. № 4 (6). С. 191-193.

5. Волович М., Зоркий К., Макаров М. Англо-русский словарь в помощь христианскому переводчику. M.: Духовное возрождение, 1997. 388 с.

6. Газизова Л. Г. Фразеологизмы как средства отражения ментальности в испанском русском рекламном тексте // Сопоставительная лингвистика. 2016. № 5. С. 28-32.

7. Дзахова В. Т., Калаева Р. О. Роль мужчины в немецком и осетинском обществе (на материале анализа фразеологизмов) // Филологические науки. Вопросы теории и практики. 2017. № 2 (68). Ч. 2. С. 113-116.

S. Жуковская Н. П. Библеизмы французского языка. M.: Изд-во негосударственного образовательного учреждение высшего профессионального образования «Православный Свято-Тихоновский гуманитарный университет», 2006. 384 с.

9. Кунин А. В. Большой англо-русский фразеологический словарь. M.: Русский язык Mедиа, 2005. 1214 с.

10. Кунин А. В. Курс фразеологии современного английского языка. Дубна: Феникс+, 2005. 488 с.

11. Мазаева А. Ю. Фразеологизмы идеографического ноля «Визуальное восприятие действительности» как объект словарного описания // Вестник Оренбургского государственного университета. Оренбург: Изд-во государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный университет», 2006. № 11. С. 129-132.

12. Маслова В. А. Homo lingualis в культуре: монография. M.: Гнозис, 2007. 320 с.

13. Назарян А. Г. Словарь устойчивых сравнений французского языка. M.: Изд-во РУДН, 2002. 334 с.

14. Назарян А. Г. Фразеология современного французского языка. M.: Высшая школа, 1987. 288 с.

15. Телия В. Н. Русская фразеология. Семантический, прагматический и лингвокультурологический аспекты. M.: Школа «Языки русской культуры», 1996. 284 с.

16. Фразеологический словарь русского литературного языка [Электронный ресурс]. URL: http://phraseology. academic.ru/ (дата обращения: 12.04.2017).

17. Фразеологический словарь русского языка / под ред. А. И. Молоткова. М.: Изд-во «Советская Энциклопедия», 1968. 543 с.

18. Эко У. Отсутствующая структура. Введение в семиологию. СПб.: Симпозиум, 2006. 544 с.

NOMINATION OF PERSONALITY’S MORAL QUALITIES IN PHRASEOLOGISMS-BIBLICISMS (BY THE MATERIAL OF THE RUSSIAN, FRENCH AND ENGLISH LANGUAGES)

Buzheninov Aleksandr Eduardovich, Ph. D. in Philology Ural State Pedagogical University Ural State University of Economics [email protected] ru

Zagoskina Polina Aleksandrovna

Ural State Pedagogical University [email protected]

The article is devoted to the comparative studies of Russian, French and English phraseologisms-Biblicisms. The study focuses on phraseologisms-Biblicisms of the ideographic field «Human moral qualities». Using component and definitional analysis the authors examined the categories «personality’s positive qualities» and «personality’s negative qualities» and their subcategories. According to the research, in both categories only four subcategories coincide (talent, justice, patience, intellect — for positive qualities; arrogance, malice, hypocrisy, distrust — for negative qualities). It is shown that nomination of the majority of moral qualities does not coincide in the analyzed languages. The paper identifies the differences between linguo-cultures; to designate personality’s moral qualities different languages use different phraseologisms-Biblicisms, different images and Biblical figures.

Key words and phrases: phraseologism-Biblicism; phraseological nomination; ideographic field; personality’s moral qualities; linguo-culturologists; linguo-culture.

УДК 81-23

В статье рассматриваются существительные и прилагательные, характеризующиеся смешанной категориальной семантикой. Автор анализирует прагматический потенциал данных языковых единиц и уделяет особое внимание переводу существительных и прилагательных смешанной категориальной семантики с английского языка на русский. В этой связи предлагаются примеры перевода контекстов с такого рода существительными и прилагательными с английского языка на русский. Автор выявляет приемы перевода единиц смешанной категориальной семантики.

Ключевые слова и фразы: прагматика; существительные смешанной категориальной семантики; прилагательные смешанной категориальной семантики; прагматический потенциал; особенности перевода единиц смешанной категориальной семантики.

Букреева Алёна Михайловна

Сибирский институт управления (филиал) Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, г. Новосибирск [email protected] com

ПРАГМАТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ЕДИНИЦ СМЕШАННОЙ КАТЕГОРИАЛЬНОЙ СЕМАНТИКИ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ПЕРЕВОДА С АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА НА РУССКИЙ

В настоящее время лингвистика направлена на изучение языка в функционировании, где особое внимание уделяется корреляции процессов номинации с вербальными целями говорящих, другими словами, прагматическими факторами. Прагматика представляет собой область исследования в семиотике и языкознании, в которой изучается функционирование языковых знаков в речи [1, c. 38]. Учитывая вышесказанное, исследование прагматического аспекта слова как центральной единицы языка представляется актуальным.

В современной лингвистике термин «прагматика» толкуется по-разному. На данном этапе четкого определения данного феномена не сформулировано. Тем не менее, в 60-70-х годах XX века Ч. Пирс, Ч. Моррис, Л. Витгенштейн оказали влияние на развитие идеи прагматики. Термин «прагматика» был введен непосредственно Ч. Моррисом. В связи с этим «прагматика имеет дело со всеми психологическими, биологическими и социологическими явлениями, которые наблюдаются при функционировании знаков» [10, c. 30]. Именно такое понимание прагматики послужило основным толчком для появления различных теорий. Лингвистическая прагматика направлена на изучение «социальной предназначенности языка, а именно к использованию предложений в речевой деятельности» [11, c. 56]. Н. И. Формановская отмечает безусловную связь между, с одной стороны, прагматическим потенциалом языка и общения и, с другой стороны, отношением человека к языковым знакам, включая установку, оценку, эмоции и мотивы при их производстве и восприятии [12, c. 56].

«КАК ВОСПИТАТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ?»

КАК ВОСПИТАТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ?

Подбадривайте ребенка, учите любить и прощать того, кого любишь, — и он будет уверен в себе и с легкостью преодолеет все невзгоды.

Дайте ребенку бескорыстную любовь и заботу – он будет чувствовать себя нужным. Заступайтесь за своего ребенка в трудных ситуациях – он приобретет чувство безопасности и доверия к родителям и в дальнейшем научится защищать себя сам.

Говорите со своим ребенком по-дружески, на равных – и Вы завоюете его доверие.

Учите ребенка положительным эмоциям — он будет настраиваться на более позитивный лад и станет оптимистом.

Будьте с ребенком честны – и он научится справедливости.

Если Вы поощряете хорошее поведение, а не ругаете за плохое – ребенок постарается вести себя лучше.

Дайте ребенку право выбора, и он научится принимать решения.

Открыто обсуждайте с ребенком его страхи, и тогда они пройдут.

Если приучать ребенка к жизни с ясными обоснованными запретами – у него разовьется самоуправление и самоорганизация.

Хвалите ребенка за старания и просто за то, что он есть, – и он будет хорошо к себе относиться и научится оценивать.

Если ребенок будет знать свои сильные стороны – это послужит ему опорой в трудных ситуациях.

Если с детства ребенок приучен к труду, развивающему его способности, то он достигнет больших успехов.

Если объяснять, почему «нет» и отчего «нельзя», он почувствует себя уважаемым человеком, научится понимать других, высказывать свою точку зрения, анализировать ситуацию и искать выход из любой ситуации.

КАК ВОСПИТАТЬ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ? = Недополучение родительского тепла, любви и похвалы ведет к заниженной самооценке ребенка. = Если Ваш ребенок чувствует себя обделенным любовью или боится наказания – он будет обманывать ради самоутверждения, привлекая к себе внимание. = Если ребенок начинает воспринимать любовь только как награду за хорошее поведение, потом не ждите, что он придет к Вам за поддержкой. = Оставляя малыша наедине со своими желаниями, Вы рискуете потерять связь с ребенком, и он будет искать родственные души среди других людей. = Если часто хвалить самого ребенка, а не поступок – разовьется мания величия, и постепенно он проникнется чувством своего превосходства над другими. = Если ребенка запугивать и высмеивать — он станет робким, замкнутым, неуверенным в своих силах и возможностях, не будет верить в доброту окружающих и в свою полезность. = А если ребенка часто позорить – Вы привьете ему чувство постоянной вины. = Если нет единой линии воспитания – у ребенка развивается тревожность, неуверенность и страх. = Если сравнивать ребенка с другими детьми или с собой в детстве – у ребенка развивается зависть к другим детям, ревность, сомнения в любви родителей. = Если Вы делаете все за ребенка и постоянно его контролируете — лишите его самостоятельности и уверенности в себе. = Если Вы требуете от ребенка абсолютного послушания и соблюдения правил поведения – он начнет обманывать (бунтовать), отстаивать свою свободу и независимость. = Если ребенка несправедливо наказывать за проступки – он будет неспособен видеть и понимать других детей, а потому будет физически подавлять окружающих. = Если с ребенком обращаться грубо, проявлять эмоциональную холодность, резкость, нетерпимость и агрессивность, то ребенок будет обижать других детей. = Если мы пренебрежительно отзываемся о людях – ребенок перестает доверять людям, в том числе и родителям, он станет агрессивным, настороженным, замкнутым, у него наступают проблемы с общением. = Если Вы поощряете ябедничество – ребенок будет стремиться любой ценой казаться лучше других, в том числе выслуживаясь перед взрослыми.

Положительные и отрицательные качества человека

Мы живем в мире, где наше поведение диктуется социальными нормами и правилами. Но, как известно, из всех правил есть исключения. Одни граждане являются добропорядочными, а другие не считаются с мнением окружающих и переступают нравственность и даже закон. Все дело в том, что с рождения каждый из нас имеет положительные и отрицательные качества. Их проявление зависит от воспитания и умения справляться с различными стрессовыми ситуациями. Как узнать свои темные стороны или недостатки заинтересовавшего вас человека, а в каких моментах может проявиться добродетель? Об этом мы сейчас и поговорим.

Положительные и отрицательные качества личности

Так повелось, что в мире все вещи имеют две стороны – плохую и хорошую. День сменяется ночью, добро вечно борется со злом и даже в тихом омуте кто-нибудь да водится. Это же относится и к человеку. Один великий как то сказал – «Даже если посадить в тюрьму всех людей на планете, каждый в глубине души будет догадываться – за что». Почему так происходит и одинаковые с виду люди имеют набор положительных и отрицательных качеств характера и где эти качества наиболее характерно проявляются? Бывают ситуации, когда даже самый добросовестный, по мнению окружающих, человек, поступает неожиданно плохо.

Рассмотрим для начала некоторые примеры проявления тех качеств, которые являются отрицательными:

  1. Экстремальные ситуации. В тот момент, когда человек испытывает опасения за свою жизнь и здоровье, он способен на самые неожиданные поступки и проявляет такие отрицательные качества как ложь, предательство, трусость, безволие и т.д.
  2. Карьерный рост. Особенно часто положительные и отрицательные личные качества проявляются во всем, что касается работы и повышения должности. Некоторые используют такой метод как «хождение по головам». Это значит, что человек готов нарушить любые законы нравственности, лишь бы добиться желаемого карьерного роста. В ход здесь идут такие качества как лицемерие, ложь, тщеславие, эгоцентризм, ненависть и нахальство.
  3. Отношения. Человеческие взаимоотношения, к сожалению, тоже считаются плацдармом для демонстрации отрицательных качеств. Особенно недостатки людей проявляются в семейной жизни. Здесь можно встретить ревность, глупость, жадность, ворчливость, неряшливость.

Однако где есть отрицательные, всегда найдутся и положительные личностные качества. Так называемые добродетели высоко ценятся и всячески поощряются обществом. Рассмотрим те же самые примеры, но уже со стороны лучших качеств человека:

  1. В экстремальных ситуациях ценятся изобретательность, смелость, отвага, выдержка, серьезность, мужество, отзывчивость, надежность и верность.
  2. Что касается карьерного роста, то, прежде всего, в любом сотруднике ценятся стрессоустойчивость, добросовестность, трудолюбие, честность, пунктуальность, тактичность и коммуникабельность.
  3. В отношениях же к идеалу приравнивается человек, который обладает такими качествами как нежность, внимательность, доброта, уступчивость, терпение, внимательность, надежность, верность и умение выслушать близкого человека и поддержать его.

Все положительные и отрицательные качества человека существуют только в совокупности. Абсолютно идеальных людей не существует. Ведь даже если человек прекрасно воспитан и хорошо проявил себя в стрессовых ситуациях, он может иметь вредные привычки, которые также относятся к отрицательным качествам. Что касается отношения общества к проявлению в человеке хороших и плохих сторон характера, то здесь уже испокон веков укрепилось следующие положения:

  • положительные качества это те, которые ведут личность к развитию;
  • отрицательные качества – загоняют личность в тупик;
  • в обществе ценятся – адекватность, умение держаться с достоинством, доверие, аккуратность и благородство.
  • не ценятся – предательство, разгильдяйство, лень, мелочность, зависть, равнодушие, пессимизм.

Как бы то ни было, каждый человек вправе сам выбрать подходящую именно к нему модель поведения и спрятать глубоко в душе все свои недостатки. Но даже в бочке меда всегда есть ложка меда. Для равновесия природа создала добро и зло. А какую сторону занять мы выбираем в течение всей жизни.

 

Как сформировать у ребенка положительные качества личности

Почти все родители мечтают видеть в своем ребенке человека, которого бы отличали положительные качества личности. Но при этом не все могут ответить на вопрос, какие именно. Традиционно к положительным качествам относятся доброта, честность, отзывчивость, верность, храбрость, трудолюбие, ответственность, вежливость и другие.

Когда начинать формировать у ребенка положительные качества

Маленький ребенок, пока формируется его отношение к окружающему его миру и людям, нацелен на позитивное и доброе. Важно не упустить это благоприятное время для воспитания положительных качеств. До трех лет накапливается мощная база знаний, опыта и информации, на основе которой будет проходить его развитие в последующие годы. После этого возраста ребенок словно начинает проверять все, что узнал до этого: действительно ли это — плохо, а другое — хорошо.

Детей в раннем возрасте легко можно научить, например, доброте, поскольку малыш отличается высокой степенью внушаемости, эмоциональности, психической гибкости и любознательности. Кроме того, ребенок в раннем возрасте вполне может поступать осознанно, подражать действиям взрослых и понимать, какую реакцию взрослых вызовет тот или иной поступок.

Учите ребенка личным примером

Несмотря на то, что ребенок много времени пребывает в детском саду, а затем в школе, и там с ним работают профессиональные воспитатели и педагоги, семья остается главным институтом воспитания. Именно в семье о нем заботятся и любят его так, как ни в каком образовательном учреждении.

Личный пример действует на ребенка намного эффективнее, чем выслушанная им получасовая лекция о том, как себя нужно вести. Родители своим поведением, иногда сами того не подозревая, воспитывают в ребенке те или иные качества. Так, если родители относятся друг к другу с уважением, то и ребенок будет уважительно относиться к окружающим.

Воспитание не должно быть нравоучением для ребенка. Мамам и папам следует общаться с ребенком на равных, на дружеской ноте, объясняя при этом, почему что-то ему запрещено, к чему может привести тот или иной поступок. Так он почувствует свою важность, научится уважать чужое мнение и выражать свое.

Воспитывая в ребенке положительные качества, вы должны помнить о том, что самосовершенствоваться никогда не поздно, вы вместе с ребенком можете учиться, например, быть вежливым.

Как воспитывать сказками

Детство – время сказок. В сказке все оживает, происходят чудеса, и что немаловажно – у истории, как правило, счастливый конец.

Выбирая сказки для ребенка, обратите внимание на то, какую мораль она в себе несет. Хорошая сказка помогает родителям воспитывать в детях положительные качества личности — учить малышей не обманывать, быть добрыми, помогать другим и так далее.

Сегодня все чаще на смену сказкам приходят далекие от нравственности мультфильмы, в которых нет поучительного содержания. Постарайтесь оградить ребенка от таких мультфильмов и подобного рода роликов в Интернете.

Создайте традиции семейного чтения. Если каждый день хотя бы десять минут уделять чтению поучительных сказок, вы получите не только внимательного и благодарного слушателя, но и малыша, который сможет отличать добро от зла, проявлять милосердие и сострадание, быть справедливым.

На что родителям следует обратить внимание

В семье должно быть доверие и взаимопонимание. Ни в коем случае не ругайтесь при детях, не критикуйте действия друг друга. Будьте сдержанны.

Будьте авторитетом для ребенка. Ребенок захочет быть похожим на вас, если чувствует в вас ценность и силу. Чем выше авторитет взрослого, тем большее воспитательное воздействие он может на него оказывать.

Не ограждайте ребенка от физического труда — давайте ему возможность помогать выполнять домашние дела. Не отказывайте ребенку в покупке домашнего питомца, если он этого хочет. Но обязательно объясните ему, в чем будут заключаться его обязанности по уходу за животным. Так вы сможете воспитать в нем ответственность.

Наказывайте ребенка правильно. Наказание должно соотноситься с виной ребенка и не причинять вред его психическому или физическому развитию. Не унижайте ребенка. Малыш должен знать, за что именно он наказан: объясняйте, что он сделал не так, и как ему следовало бы поступить.

Подбадривайте ребенка и не забывайте хвалить его за то, что он смог проявить себя с хорошей стороны. Чтобы не перегнуть палку, чаще хвалите сам поступок, показывайте его ценность. Тогда малыш и в следующий раз захочет поступить точно так же.

Не сравнивайте вашего ребенка с другими детьми. Даже если кто-то действительно более ответственный и вежливый, не стоит каждый раз ему об этом напоминать. Этим вы только разовьете комплекс неполноценности у ребенка, но никак не воодушевите поступать лучше.

Если вы всерьез решили воспитать в ребенке то или иное хорошее качество, не ждите мгновенного результата. Воспитание подобно снежному кому: ребенок вбирает в себя и накапливает все лучшее, чему его учат родители.

Воспитание – постоянный процесс, требующий от родителей большого терпения и безграничной любви. Только в атмосфере доверия и взаимоуважения, желая быть похожими на своих родителей, дети могут вырасти хорошими людьми. Поэтому крайне важно на личном примере показывать проявления положительных качеств личности. Их формирование может проходить и без участия родителей, однако помните, что воспитать то или иное качество в ребенке в раннем возрасте всегда легче, чем потом перевоспитывать и корректировать поведение повзрослевшего ребенка.

Марина Карамашева

Качества человека отрицательные и положительные

Качества человека отрицательные и положительные

Человеческие качества: список, положительные и отрицательные

19.11.2017
от Hitchcock
|
| 9191 просмотров

В характере всех людей есть много хорошего и плохого. Наиболее распространенные человеческие качества – список, положительные и отрицательные описаны в данной статье. В этом перечне любой найдет то, что свойственно лично ему и сможет понять, чего в характере больше – достоинств или недостатков.

Человеческие качества: список, положительные

К положительным качествам психологи относят:

доброту – стремление принести окружающим пользу, сделать их жизнь лучше, помочь, посодействовать;

сострадание – умение сочувствовать другим;

оптимизм, жизнерадостность – свойство во всем находить хорошее, верить в лучшее, не отчаиваться ни при каких обстоятельствах;

чуткость – умение внимательно относиться к другому человеку, чувствовать его;

толерантность – уважительное отношение к окружающим, их особенностям и интересам;

ответственность – умение выполнять взятые на себя обязательства, держать данное слово;

настойчивость – свойство добиваться своего;

целеустремленность – умение ставить цели и идти к ним, не сворачивая;

скромность – адекватное отношение к своей личности, отсутствие стремления выпячивать себя;

благодарность – умение говорить спасибо за все, что получаешь от жизни и от людей;

сила воли – свойство противостоять соблазнам;

организованность – умение все выполнять вовремя, находить оптимальные решения проблем;

смирение – свойство принимать неизбежное, делать полезные выводы из любых, даже самых неприятных, ситуаций.

Это не полный список добродетелей. Все перечисленные черты относятся к самым важным и необходимы для счастья человека и тех, кто его окружает.

Человеческие качества: список отрицательных

К отрицательным чертам характера относятся:

гордыня – возвеличивание себя, уверенность в превосходстве над другими людьми;

эгоцентризм – свойство, при котором человек учитывает только личные интересы и «не замечает» других;

жестокость – склонность причинять окружающим боль;

властолюбие – стремление руководить всеми вокруг в любых ситуациях;

обидчивость – склонность ожидать от людей определенного поведения и расстраиваться, не получая его;

зависть – страдания при виде благополучия других;

ревность – свойство считать людей своей собственностью и расстраиваться, если они сближаются с кем-то другим;

мстительность – склонность отвечать на плохие поступки той же монетой;

пустословие – черта, при которой человек много говорит и мало делает, не выполняет данных обещаний;

лень – нежелание трудиться;

тщеславие – чрезмерная любовь к похвале;

мягкотелость – склонность плыть по течению, прогибаться под обстоятельства и других людей, неумение отстоять свое мнение и интересы;

корыстолюбие – стремление из всего извлечь для себя выгоду;

лживость – постоянное искажение истины;

жадность – стремление к стяжательству, неумение делиться с ближними;

пессимизм – склонность к унынию, отрицательному восприятию мира, неверие в лучшее;

легкомыслие – способность хвататься за то, что не можешь выполнить, совершать поступки, которые могут принести вред, неумение адекватно оценивать серьезность ситуации.

Список плохих качеств тоже далеко не полон. Каждый может найти у себя еще множество других отрицательных свойств. Они причиняют вред не только окружающим, но и самому человеку. Разрушают личность и отражаются на здоровье.

Опубликовано в Психология

Проявление черт характера в мужчинах и женщинах

Женщины

Мужчины

Общительность

· по природе своей более общительные;
· могут говорить подолгу, о чём угодно и с кем угодно;
· легко и быстро вступают в словесный контакт

Тема разговора не имеет значения.

говорят больше со знакомыми людьми по существу и по делу;
узкий круг тем;
труднее завязывают разговор и быстро его прекращают, если он им не интересен.

Отзывчивость

легко соглашаются на просьбу о помощи и оказывают её по мере своих сил и возможностей

отзывчивость соединяется с рационализмом: как помочь с максимальной пользой для того, кому оказывается помощь.

Доброта

· проявляется ко всем: животным, детям, старикам, мужчинам;
· граничит с жертвенностью.

избирательна, хорошо обдуманна, рациональна;

Забота о других

присутствует у всех без исключения и находит проявление в детях, мужчине, родителях, в домашней работе

искреннее сопереживание и забота о родных и о чужих людях;проявляется в зарабатывании денег и обеспечении семьи.

Целеустремлённость

часто совершают бесцельные поступки, однако всегда знают, чего хотят, но больше на интуитивном уровне

Способность чётко представлять и формулировать цели, определять пути их достижения и добиваться осуществления

Дисциплинированность

отличаются хорошей исполнительностью и дисциплиной в любом возрасте

качество, характерное для большинства взрослых мужчин, но не мальчиков

Трудолюбие

«пчёлка», «крутится, как белка в колесе», может одновременно выполнять различные дела (особенно по дому)

большинство трудолюбивы, но нацелены на решение одной практической задачи

Аккуратность

Важное качество, которое присутствует у всех

большинство не отличается аккуратностью в одежде, приёме пищи, так как считают это второстепенным: «танки грязи не боятся»

Бережливость — Щедрость

транжиры в деньгах, но бережливы в вещах;щедрость проявляется в эмоциях и чувствах

знают цену заработанным деньгам, поэтому стараются быть бережливыми;щедрость взвешенна и рациональна. Щедрый мужчина всегда обожаем женщинами

Верность

Характерна для большинства любящих дам

У женщин верность соотносится с преданностью

мужчины полигамны, поэтому хранить верность одной женщине для некоторых из них – нонсенс. Однако немало среди них однолюбов

Таким образом, одни и те же черты характера в мужчинах и женщинах могут проявляться по-разному. Но есть среди набора качеств те, что относятся только к слабой половине и те, которыми обладают мужественные люди.

Упражнения для определения своих личностных возможностей

  1. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны. Для этого необходимо вспомнить, какие действия вызывают у вас больше всего положительных эмоций. Запишите их в блокнот, начиная от самых значительных и заканчивая теми, которые менее всего приятны.
  2. Следующим шагом будет переоценка ценностей. Переосмыслите свои жизненные убеждения, чтобы понять какие из них являются достоинствами, а какие недостатками.
  3. Вспомните людей, чье мнение для вас ценно. За что вы их уважаете? Какими чертами они обладают? Есть ли у вас эти достоинства?
  4. Вспомните, когда вы в последний раз были счастливы? Что происходило в этот момент? Почему вы были счастливы?
  5. Изучив свои ответы, постарайтесь найти в них схожесть. Те черты, которые будут повторяться в большинстве ответов – ваши идеалы, то, к чему вы стремитесь.
  6. Определите, совпадают ли ваши убеждения с вашей реальной жизнью.
  7. Изучите, что является достоинством, а что недостатком в районе в котором вы живете и работаете.
  8. Определите, является ли окружающая среда оптимальной для развития вашей личности.
  9. Проведите опрос, в котором вы зададите людям, которые знакомы с вами, какие черты характера присущи вам.
  10. Получив ответы от близких, следует найти в них все общие моменты. Составьте список черт характера, которые находят в вас большая часть людей.
  11. Составьте автопортрет. У вас в итоге получится глубокая характеристика личностных качеств.
  12. Составьте список действий, которые вам необходимо сделать, чтобы улучшить свои достоинства и приуменьшить недостатки.

Положительные качества человека

Положительный список качеств человека огромный. Все определения имеют субъективность — это касается природы и сущности индивида, его поведения. В нашем обществе установлены определённые нормы, с помощью которых можно определять, насколько положительна или негативна та или иная черта личности или её поступок. Однако существуют высшие качества, которые демонстрируют добродетель:

Воспитанность — это хорошие манеры поведения в обществе. Воспитанный человек всегда учтив и корректен с окружающими вне зависимости от их социального статуса. За него никогда не бывает стыдно. Он знает правила поведения в социуме и имеет уважение к чужой собственности, природе, обществу.

Почитание старших — это признание ценности сторонних взглядов, особенно взглядов старших людей. Учтивое и уважительное отношение к окружающим говорит о том, что человек видит личность в каждом. В любых рабочих процессах это качество является непременным, выражается в дистанции и субординации.

Доброта — это нежное и внимательное отношение к людям. Отзывчивость и заботливость по отношению к другим, склонность поддерживать и выручать из тяжёлых обстоятельств, не ожидая ничего взамен.

Дружелюбие — это доброжелательное и благосклонное отношение к окружающим. Это умение вести себя искренне и внимательно по отношению к людям. Дружелюбный всегда будет стремиться к обоюдному приятному общению, поэтому имеет не только преданных друзей, но и множество полезных знакомств.

Скромность — это отсутствие намерения восхвалять себя. Отсутствие хвастовства и тактичность в отношении к окружающим, присуще скромному человеку. Это качество может выражаться как из-за почтения к другим людям, так и из-за застенчивости.

Ответственность — это способность человека отвечать за то, что ему поручено. Ответственная личность способна принимать решения в сложных ситуациях и оценивать их последствия. Мужья несут ответственность за жён, мамы — за ребёнка, сотрудники — за профессиональные задачи. Только самостоятельная и зрелая личность не боится брать на себя ответственность за что-либо.

Верность — это преданность собственному мировоззрению, идеям и взглядам, а также близким людям

Это качество является важной стороной отношений между мужчиной и женщиной. Ведь с ней сопряжена такая негативная черта, как ревность

Верная личность надёжна в устойчивости личности.

Упорство — это умение добиваться поставленных целей. Этим качеством обладают сильные люди, не пасующими перед трудностями и неудачами. Настойчивость в достижении целей и реализации планов выказывает твёрдость характера и несокрушимость духа. Именно благодаря собственным силам упорные личности добиваются высот.

Уверенность — это положительная оценка личных качеств самого себя. Уверенность тесно связана со способностью человека управлять собой в неоднозначных обстановках. О таком человека можно подумать: «Он знает, что делает». Как правило, он знает себе цену и не боится публичности. А также он, способен держать себя в руках находясь в стрессовой обстановке.

Отзывчивость — это готовность помогать и способность бескорыстно откликнуться на любую просьбу. Плюс этого качества не только в самоощущении себя добрым человеком.

Честность — это не позволительность вранья по отношению к окружающим. Это качество говорит о сильном характере, порядочности и этических нормах. Честный человек всегда уважительно относится к собеседнику, поэтому он всегда говорит ему необходимую правду, иногда даже обидную.

Бескорыстие — это отсутствие склонности к приобретению наживы. Только персональная выгода движет корыстными людьми. Чистосердечным и бескорыстным людям доверяют гораздо больше. Так как их собственная выгода не имеет никакой значимости. Они способны помогать другим, ничего не требуя взамен.

Наряду со своими производными, эти качества способны составить природу подлинной красоты характера индивида. Как правило, дети подражают поведению своих родителей и впитывают плохие и хорошие качества человека.

Телосложение и характер

Существует достаточно интересная теория немецкого психолога Эрнста Кречмера о том, что личностные качества напрямую зависят от конституции человека. Причем, большинство теоретических аспектов получили практическое подтверждение. Согласно идее Кречмера, существует три характерных типажа:

  1. Астеничные люди («слабые») – худые, с удлиненными частями тела – конечностями, лицом, плоской грудиной и слабо развитой мускулатурой. Им соответствует качества личности «шизотомика» – замкнутость, серьезность, упрямство, люди плохо приспосабливаются в новых условиях. При психических расстройствах речь может идти о шизофрении.
  2. Атлетики (атлетика в переводе «атлетический, искусный») – люди внушительного роста, широкой грудной клеткой, крепким костяком и мощными мускулами. Обычно так описывают героических личностей из эпоса, однако, черты характера «героя» не столь однозначны. Их назвали искотимиками – обладая спокойным характером, отсутствием особой впечатлительности, склонностью к практичности и сдержанности в мимике и жестах, они имеют и 3 черты характера, далекие от героизма – властность, негативное отношение к переменам и плохую приспосабливаемость к новым условиям. При нервных расстройствах есть риск развития эпилепсии.
  3. Пикники – (плотные, толстые) представители этой группы невысокие, полные или имеют склонность к набору лишнего веса, обладают большой головой на короткой шее, лицо широкое, черты лица мелкие. Это циклотимики – главная черта характера человека в этом случае – общительность, он хорошо идет на контакт, эмоционально реагирует на любое событие, быстро привыкает к новым условиям. У таких людей существует склонность при психических нарушениях к маниакально-депрессивным психозам.

Сколько бы ни было характеристик человеческих черт и качеств, не существует идентичного характера личности. Конечно, есть обобщенные данные, и некоторые пункты могут даже совпасть с имеющимися особенностями темперамента. Однако, каждый человек – это уникальное творение, клубок из врожденных и приобретенных свойств, особенностей, харизмы и противоречий

Важно только помнить, что свои качества каждый кует сам и важно не забывать о личностном росте

Прежде чем приступать к классификации и перечислению черт человеческого характера, необходимо понять, какой смысл и понятие вкладывается в этот термин. В переводе с греческого «характер» означает отличие, знак или примету. Личность каждого человека многогранна и в каждом встречается переплетение большого количества личностных свойств, которые и определяют поведение человека в той или иной ситуации. Какие бывают ?

Как рассказать о себе оригинально

Согласно статистическим исследованиям, около 90% соискателей при рассказе о себе на собеседовании упоминают о своей ответственности, коммуникабельности и целеустремленности

Понятно, что такими качествами вряд ли можно заинтересовать или обратить на них внимание слушателя

Если вы поведаете об общих, распространенных чертах характера, которые, бесспорно, положительны, но о них рассказывают все – это не повредит, но никак не выделит вас на общем фоне соискателей.

Можно пойти по другому пути: рассказать о редких качествах, которые соответствуют вашему характеру.

Еще лучше, привести примеры, связанные с применением этих качеств, положительной роли, которую они сыграли, или их позитивной оценке. Применив такую тактику, вы имеете шанс выделиться и запомниться.

Помните, что работодателю, порой, важнее не ЧТО, а КАК вы отвечаете на вопросы о личных качествах. Обоснованные, логичные, уверенные ответы, а также грамотная речь имеют большое значение.

Продемонстрируйте позитивный настрой, способность адекватно реагировать на сложные или личные вопросы, умение находить компромиссы и правильные решения.

Успешного собеседования! Тем более, что теперь вы точно знаете какие слабые стороны можно указать на собеседовании и как правильно как рассказать о своих недостатках, чтобы произвести благоприятное впечатление на работодателя.

Поверхностные и глубокие свойства

Психолог Рэймонд Кэтелл занимался исследованиями двух таких свойств характера – поверхностных и глубоких.

Поверхностные

По мнению Кэтелла, эти черты определяются под воздействием окружения. Они как бы лежат на поверхности. Но если индивидуум в разных ситуациях ведет себя одинаково, даже поверхностное качество следует использовать в анализе.

Например, если робкий человек, внезапно заступился за друга, это еще на значит, что в другой раз или при других условиях он поступит так же. Его поступок говорит о том, что он поступил храбро, но храбрецом он не является.

Глубокие

Это фундаментальные черты, которые, как правило, являются врожденными. Индивидуальность чаще выражается именно в глубоких качествах характера, которые остаются неизменными в любой ситуации. На них не способны повлиять культурные, религиозные или другие факторы.

Черты характера и их классификация

Любой человек обладает множеством качеств и свойств, особенностей нервной системы, физиологии, эмоциональной и двигательной сферы. Мы все очень разные, но не все проявления нашей натуры имеют отношение к характеру.

Что такое черта характера

Черта характера – это не просто одно из множества качеств человека, для нее характерен ряд особенностей:

  • устойчивость, постоянство;
  • проявление в различных видах деятельности и сферах жизни;
  • связь с мотивами, потребностями и ценностями личности;
  • влияние на формирование стереотипов поведения и привычек;
  • социальная обусловленность, то есть связь с нормами поведения в обществе.

Наличие таких устойчивых черт позволяет прогнозировать поведение человека. Узнав характер своего партнера, вы можете с уверенностью сказать, как он поступит в том или ином случае. Это существенно облегчает общение людей.

Классификация черт

Качеств личности, составляющих склад ее характера, огромное количество, и простое перечисление их заняло бы слишком много времени и места. Поэтому со времен древнегреческого философа Платона эти качества пытаются классифицировать, выделяя главные.

Например, австрийский врач и естествоиспытатель начала XIX века Ф. Галль, разрабатывая френологию (науку, позволяющую описать характер человека по строению его черепа), выделил 27 базовых свойств, составляющих склад личности. В их число входили инстинкт размножения, потребность в самозащите, любовь к потомству и т. д. В настоящее время ни врожденные инстинкты, ни физиологические особенности человека к характеру отношения не имеют, хоть и в определенной степени могут влиять на его склад.

После Галля попытки составить классификацию черт характера предпринимались неоднократно, но все время получалось так, что какие-то черты не вписывались в данную классификацию.

В настоящее время принято разделять на типы не черты характера, а сферы их проявления. Традиционно выделяют 4 группы таких особенностей личности:

  • Проявляющиеся в отношении к другим людям: индивидуализм и коллективизм, безразличие и чуткость, вежливость и грубость, доброжелательность и агрессивность, лживость и правдивость и т. д.
  • Проявляющиеся в отношении к себе: требовательность, самокритичность, самоуважение, самооценка и др.
  • Проявляющиеся в отношении к делу: инициативность и пассивность, лень и трудолюбие, организованность и неорганизованность, перфекционизм и т. д.
  • Волевые качества: упорство, настойчивость, решимость, самостоятельность, готовность преодолевать препятствия и собственную слабость.

Но эта классификация тоже не полная, так как в нее не вошли такие индивидуальные особенности человека, которые характеризуют его отношение к вещам: аккуратность и неряшливость, бережливость, скаредность и т. д.

Чрезмерное акцентуирование отдельных черт характера

Разнообразные особенности характера, смешиваясь, образуют тот уникальный сплав, который называют неповторимой личностью. Если какие-то черты или группа близких качеств чрезмерно доминируют, словно выпячиваются на первый план, нарушая гармоничность образа, то говорят об акцентуации характера. Например, ярко выраженная потребность быть всегда на виду, любовь к «показухе», навязчивая общительность и стремление открыто нарушать общепринятые нормы поведения говорят о демонстративном типе акцентуации. А чрезмерная агрессивность, невыдержанность, склонность к скандалам и истерикам – признаки возбудимого типа акцентуации.

Психологи оценивают акцентуацию как некоторое «уродство» характера. Даже если выделяются положительные черты, поведение человека часто становится неприемлемым, неудобным для окружающих. Так, с чрезмерно, до фанатизма аккуратным человеком сложно сосуществовать, а преувеличенная жизнерадостность и общительность бывают очень утомительны.

Всего насчитывается 12 типов акцентуации характера. Но они свойственны далеко не всем и проявляются в основном у подростков. Во взрослом возрасте акцентуации сглаживаются, но могут быть заметны у каждого третьего.

Отрицательные черты человеческого характера

В разном возрасте человек способен проявлять наряду с положительными качествами ещё и плохие, которые характеризуют его с другой стороны. Почему же возникают эти качества?

Родители могли допустить ошибки в воспитании ребёнка, либо же человек всегда проявлял склонность к неблаговидному поведению. Несмотря на это. Даже с плохой наследственностью можно и нужно бороться, сейчас мы рассмотрим ряд отрицательных качеств человеческого характера:

вспыльчивость. Обычно люди, которые обладают этим качеством, не умеют контролировать свои эмоции, они несдержанные и доставляют проблемы всем вокруг. Необходимо стараться сдерживать свои эмоциональные проявления, выполнять данные обещания;
зависть. Это качество не зря называют одним из самых плохих черт характера, которое вредит развитию человека как личности. Кто-то красивее, богаче, умнее – значит, обязательно стоит позавидовать человеку и некоторые люди даже стараются сделать всё возможное, чтобы отравить жизнь объекту своей зависти
Не стоит обращать внимание на успехи других людей, необходимо уверенно работать над собой;
высокомерие. С такими людьми очень сложно контактировать в повседневной жизни, они считают себя лучше других и не устают это повторять
Если вовремя не остановиться и не попытаться избавиться от высокомерия родные и близкие могут от вас навсегда отвернуться;
эгоистичность. Такие персоны обречены, умереть в гордом одиночестве и всё потому, что они думают только о себе и заботятся исключительно о себе. Рано или поздно от вас отвернутся друзья и родственники, которым попросту надоест, о вас постоянно заботится;
надменность. Такие персоны всегда смотрят свысока и поэтому их никто не любит. Если вы не прекратите вести себя надменно так и будете жить в гордом одиночестве, без друзей и подруг, без поддержки со стороны окружающих;

лицемерие. Человек, который в глаза говорит одно, а за спиной другое – рано или поздно скомпрометирует себя чем-то и тогда скандала точно будет не избежать. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы искоренить в себе это плохое качество;
пессимизм. Часто такие люди жалуются другим на жизнь, их постоянно что-то не устраивает и нервы у окружающих сдают очень быстро. Никому не понравится, что тебе вечно рассказывают свои проблемы и пытаются обвинить в неудачах весь мир

Запомните одно очень важное правило: если вы настраиваете себя изначально на неудачу, будьте готовы к тому, что она с вами останется надолго;
лень. Никто не любит ленивых людей, и работать за вас точно тоже никто не будет

Ведь такой человек, чтобы ничего не делать обязательно найдёт себе миллион оправданий. Если вы не прекратите всё свободное время проводить на диване так и останетесь безуспешным человеком, который ничего не добьётся в жизни;
наглость. Добиться поставленной цели для таких персон не составит особого труда, можно всегда пойти по головам, не обращая внимания на чужие принципы и амбиции. Наглых никто не любит, и относятся все вокруг к ним со свойственной агрессивностью;
инфантильность. Очень удобно в нашем обществе быть капризным, избалованным человеком, который показывает свою незрелость в принятии даже самых банальных решений. Окружающие сторонятся таких людей, чтобы лишний раз не пришлось решать их проблемы;
жестокость. Одно из самых плохих человеческих качеств, ведь такие люди способны на любые действия и поступки. Всё начинается в детстве, когда ребёнок сознательно мучает животное, потом дразнит одноклассников и в зрелом возрасте ведёт себя жестоко по отношению к коллегам по работе.

От чего зависит характер человека

Ученые с давних времен изучали поведение человека в различных жизненных ситуациях. Многочисленные исследования показали, что черты характера людей в первую очередь зависят от генетики, а уже потом от воспитания. Кроме того, некоторые аспекты поведения определяются телосложением человека. Так, знаменитый ученый Кечмер смог описать три типа телосложения людей с определенными чертами характера.

Худые высокие люди с удлиненными чертами лица относятся к группе астеников. Они имеют слаборазвитую мускулатуру и плохую физическую подготовку. Астеники всегда серьезные, плохо приспосабливаются к новым условиям. К своему внутреннему миру такие люди практически никого не подпускают. Плохие черты характера человека астеника – злость, упрямство, грубость, жадность. Вместе с этим люди с таким складом телосложения отличаются высоким умственным развитием. Огромное количество ученых относится именно к группе астеников. Большинство из них посвящают немало времени карьере, а вот обычным человеческим отношениям внимания не уделяют. Многие предпочитают жить в одиночестве, так и не заводя семьи.

Атлетики – широкоплечие люди, с хорошей физической подготовкой и красивой фигурой. Большая часть спортсменов относится именно к этой группе. Эти люди обладают приятной внешностью. Они редко бывают впечатлительными и практически не проявляют свои эмоции с помощью мимики. Черты характера людей из этой группы достаточно разнообразны. Атлетики нередко бывают эгоистами. Они знают, что в любом случае им достанется желаемое. С другой стороны, они очень добрые. Редко оставляют близких в беде.

Классификация личностных свойств

Условно основные черты характера подразделяют на три основные группы.

Первая характеризует эмоции, вторая – волю, а третья – интеллект. Существует разделение и по направленности воздействия.

В первую очередь это характеризуется отношением к внешней среде – обществу и окружающим людям.

Во вторую очередь – отношением к собственной персоне, а в третью – к деятельности, то есть труду и обучению.

Эмоциональная группа, к которой относятся такие черты, как агрессивность, апатичность, артистичность, вспыльчивость, впечатлительность, добродушие, жизнерадостность, замкнутость, импульсивность, капризность, любвеобильность, меланхоличность и другие формируются еще в раннем детстве, когда психика ребенка претерпевает этап становления под воздействием множества различных факторов.

Волевые черты характера приобретаются на протяжении жизни – это могущественность, мужественность, напористость, находчивость, одержимость, осмотрительность, педантичность, преданность и др. Интеллектуальная группа включает проницательность, разумность, рассудительность, самостоятельность, смекалистость, толковость, ум, цельность и др.

Решающее значение здесь имеет природная предрасположенность, которая испытывает влияние наследственных генов и темперамента.

Впрочем, окружение ребенка со счетов сбрасывать нельзя:
правильнее будет сказать, что оно играет такую же роль в становлении личности, как и то, что заложено природой.

Малыш растет, приобретает опыт взаимодействия с внешним миром и набор положительных и отрицательных черт личности. Этот процесс продолжается на протяжении всей жизни и список уже имеющихся черт характера постоянно пополняется новыми личностными признаками. И если вначале этот процесс происходит бессознательно, рефлекторно, то впоследствии, когда человек осознает свои действия, он уже может делать выбор. Этот осознанный выбор и открывает возможности для преобразования характера, то есть личностного роста.

Основные черты личности

На сегодняшний день список черт характера состоит из нескольких сотен различных определений.

Их самые разные сочетания можно встретить в одной и той же личности. Но в целом существующие на сегодняшний день личностные свойства делят на положительные и отрицательные.

Однако, со стопроцентной уверенностью утверждать, что вот это – плохая черта характера, а это – хорошая, нельзя.

К примеру, авантюризм можно назвать как отрицательной чертой, так и положительной, смотря какое влияние она оказывает на поведение человека.

Если он чрезмерно и необдуманно увлекается различными авантюрами непонятного свойства, то до добра его это, скорее всего, не доведет.

Здоровый авантюризм, присущий успешному бизнесмену, позволяет ему двигаться вперед, вкладывать деньги в подающие надежды проекты и процветать. Или вот, к примеру, зависть. Каждый скажет, что эта черта крайне отрицательная.

А вот психологи говорят, что она является двигателем прогресса, заставляя людей стремиться вперед и добиваться большего, чем есть у других. В большинстве случаев стоит говорить о неких совокупностях свойств, которые в зависимости от складывающейся ситуации могут оказать большее влияние на человека. Но с общественно-моральной точки зрения их все можно разделить на позитивные и негативные.

Отрицательные черты характера

Вот одни из них:

К отрицательным качествам личности можно отнести еще хамство, хвастовство, фамильярность, угрюмость, тщеславность, строптивость, стервозность, спесивость, распущенность и др.

Список положительных черт характера человека

Вот одни из них:

К положительным качествам личности можно отнести еще кротость, задушевность, заботливость, доверчивость, выдержанность, вежливость, благородность, аккуратность и др.

Особенности характера человека – это то, на основе чего другие составляют о нем мнение. Черты личности определяют ее поведение, отношение к себе и окружающим, мотивацию, достижения. Зная, что двигает человеком, на основе чего он принимает решения, можно объективно его оценить, разобраться, подходит ли он для отношений, дружбы, работы.

Положительные и отрицательные черты характера

Люди стремятся к тому, чтобы быть принятыми в обществе, стать частью социальной группы, семьи, коллектива. Изгоем жить не хочется никому. Возможно, это покажется странным, но даже самые скандальные, неуживчивые, беспринципные и агрессивные личности хотят, чтобы окружающие люди их ценили и уважали.

Человек же существо социальное, необходимость быть в окружении других людей – это одна из естественных его потребностей. Поэтому так актуален вопрос о положительных и отрицательных чертах характера. Что ценится в обществе, а что отвергается? Какие качества привлекают людей, а какие вызывают неприязнь?

К положительным чертам относятся такие, что делают индивида ценным и полезным для общества. Не меньшее значение имеет способность быть надежным партнером, уметь легко адаптироваться в любой социальной обстановке и не становиться источником конфликтов.

Как уже было сказано, каждая эпоха накладывает отпечаток на социально значимые черты характера. Так, в обществе, ориентированном на индивидуальный успех, важнейшими положительными качествами будут считаться целеустремленность, инициативность, трудолюбие, самостоятельность, самодостаточность вплоть до индивидуализма. А в обществе, где главными ценностями считаются коллективизм и умение подчинять свои желания требованиям коллектива, индивидуализм отвергается и порицается. Но все же, несомненно, есть и общие положительные черты, связанные с общечеловеческими ценностями. К ним можно отнести следующие:

  • честность;
  • трудолюбие;
  • чувство ответственности;
  • доброжелательность;
  • справедливость;
  • щедрость;
  • смелость;
  • решительность;
  • вежливость;
  • надежность;
  • верность;
  • чувство сострадания.

К отрицательным чертам относятся такие, которые осуждаются в любом обществе:

  • лживость;
  • лень;
  • завистливость;
  • жадность;
  • человеконенавистничество;
  • эгоизм;
  • упрямство;
  • мелочность;
  • трусость;
  • злобность.

Следует также помнить, что когда речь идет о положительных или отрицательных чертах личности, то одно и то же свойство у разных людей может проявляться по-разному. Поэтому в психологических тестах для определения качеств личности имеются специальные шкалы, позволяющие оценить степень проявления той или иной черты в баллах.

Например, страх в тех или иных ситуациях может испытывать каждый человек, но это еще не говорит о его трусости, если он способен преодолеть этот страх и нерешительность. Каждый время от времени испытывает склонность к лени, вопрос в том, насколько лень мешает человеку нормально жить и развиваться. То же можно сказать и о человеконенавистничестве. Нельзя любить всех людей скопом и без разбора, но если эта черта сильно выражена, человек может превратиться в настоящее чудовище. Щедрость – хорошее качество, но это не значит, что человек должен раздать все свое имущество.

Есть качества, которые можно оценить и как положительные, и как отрицательные в зависимости от степени выраженности. И не всегда заметно, когда, например, упорство превращается в упрямство, а стремление защитить себя и близких – в агрессивность.

Главный критерий, позволяющий выяснить соотношение отрицательных и положительных черт в вашем характере, – это отношение окружающих людей. Социум – это зеркало, в котором отражается ваш истинный облик, и следует повнимательнее присмотреться к нему.

Лживость успех ложного эго

Яркое проявление собственной неуверенности, желание произвести на окружающих впечатление, даже если для этого нужно воспользоваться ложью. Лживый придумывает недостоверные сведения, выдавая их за действительность. Очень грустны последствия: недоверие окружающих, одиночество, потеря работы, ведь ложь прощают немногие. Если личность постоянно врет, со временем сама запутается во лжи, непременно будет разоблачена.

Нередко лжец попросту не хочет, не умеет воспринимать действительность, сознательно создает у окружающих искаженное представление о себе, событиях и фактах, чтобы достичь корыстной цели, предотвратить негативные последствия содеянного.

основные черты характера и поведенческих факторов

Характер каждого человека представляет собой совокупность положительных и отрицательных качеств. Плохие черты характера человека могут серьезно усложнить жизнь своему обладателю, а также его окружению. Очень часто, человек может даже не подозревать, что такие качества у него имеются, и не понимать, почему окружающие люди избегают общения с ним.

Гордыня, высокомерие

Эти черты свойственны людям, чувствующих свое превосходство, по их мнению, над другими людьми. Излишняя амбициозность и самоуверенность порождают такие черты характера. Амбиции могут войти в конфликт с реальными возможностями. В таком случае человек может унижать других людей, тем самым самоутверждаясь за их счет.

Деспотичность, жестокость

Желание контролировать и управлять, подчинять себе других людей, часто имеют место элементы жестокости. Как правило, эти отрицательные черты характера берут начало из детства, когда человек подвергался унижению и жестокости со стороны родителей либо близких людей. Обозлясь на весь мир, он переносит жестокость на окружающих людей.

Раздражительность, вспыльчивость

Как и все остальные , эти качества оказывают крайне негативное воздействие на своего владельца, оказывают разрушающее влияние на психику человека. Неуравновешенность характера часто является следствием неврологических и психических расстройств и нуждается в коррекции.

Осуждение, критичность

Проявляются такие черты характера в постоянном недовольстве, стремлении критиковать и осуждать все вокруг: других людей, правительство, страну, окружающий мир. Люди, постоянно высказывающие осуждение, проявляют мало терпимости и к себе. Скрытой причиной недовольства миром и собой часто выступает следующее качество.

Зависть

Склонность к завистливости возникает у людей, желающих иметь что-то в своей жизни, но сталкивающиеся с невозможностью обладать этим. Недооценивание своих способностей, в то же время наблюдение за успехами других, может развить это негативное качество.

Пессимизм, слабоволие

Пессимизм и слабоволие — отрицательные черты характера , вызывающие негативное видение человеком окружающего мира. Подвержены такому восприятию люди с низкой самооценкой, неуверенные в себе. Слабоволие является следствием чрезмерной любви и гиперопеки родителями в детстве, не позволяющим ребенку самостоятельность.

Жадность, скупость

Причиной жадности у людей может стать семейная память о тяжелых временах, материальных лишениях в детстве. В таком случае появляется чрезмерная привязка к материальным и финансовым ценностям, зависимость от них, стремление накапливать их все больше и больше.

Безответственность, лживость

Личности, которые не берут ответственность за свои слова, обещания и поступки, с течением времени полностью теряют доверие людей. Безответственность нередко сопровождается ложью. Эти отрицательные черты характера частые спутники друг друга. Причины лжи — страх быть осужденным, наказанным, желание приукрасить свои способности.

Это лишь некоторые плохие черты характера человека, которые способны затмить собой все его положительные качества. Часто такие черты имеют корни из детства: недолюбленность или гиперопека, невнимание родителей к детям, погрешности в воспитании могут стать основанием для развития таких проявлений характера. «У каждого свои демоны… «- звучит в одной современной песне. Очень важно выявить этих «демонов», принять наличие их у себя и начать работу по нейтрализации.

Как говаривал Виктор Гюго, у человека есть целых три характера: один приписывает ему окружение, другой он приписывает себе сам, а третий – настоящий, объективный.

Черт характера человека насчитывается более пятисот, причем не все они однозначно положительные или отрицательные, многое зависит от контекста .

Поэтому любая личность, собравшая в себе те или иные качества в индивидуальных пропорциях, является уникальной.

Характер человека – это конкретное, присущее только ему сочетание персональных, упорядоченных психологических черт, особенностей, нюансов. Он формируется, между тем, целую жизнь и проявляется во время труда и социального взаимодействия.

Трезво оценить и описать характер выбранного человека – задача не из простых. Ведь не все его свойства демонстрируются окружению: некоторые черты (хорошие и плохие) остаются в тени. Да и самим себе мы кажемся несколько иными, чем видно в зеркале.

Можно ли ? Да, есть версия, что это возможно. Путем долгих усилий и тренировок вы способны присвоить себе полюбившиеся качества, став немного лучше.

Характер человека проявляется в поступках, в общественном поведении. Он виден по отношению личности к труду, к вещам, к иным людям и по ее самооценке .

Кроме того, качества характера подразделяются на группы – «волевые», «эмоциональные», «интеллектуальные» и «социальные».

Мы не рождаемся с конкретными чертами, а приобретаем их в процессе воспитания, образования, исследования окружения и так далее. На формирование характера влияет, конечно, и генотип: яблоко зачастую падает крайне близко от яблони.

По своей сути характер близок к темпераменту, но это не одно и то же.

Чтобы относительно трезво оценивать себя и свою роль в социуме, психологи советуют выписать свои положительные, нейтральные и отрицательные черты на листочек и проанализировать.

Попробуйте сделать это и вы, примеры качеств характера вы найдете ниже.

Положительные черты характера (список)

Отрицательные качества характера (список)

Вместе с тем, некоторые качества трудно отнести к хорошим или плохим, да и нейтральными их не назовешь. Так, любая мать желает, чтобы ее дочь была застенчивой, молчаливой и стыдливой, но полезно ли это для девушки?

Опять же, мечтательный человек может быть симпатичным, но совершенно непутевым из-за того, что вечно витает в облаках. Напористый индивид для кого-то выглядит упорным, для кого-то – несносным и настырным.

Плохо ли быть азартным и беззаботным? Далеко ли хитрость ушла от мудрости и находчивости? Амбициозность, честолюбие, целеустремленность ведут к успеху или к одиночеству? Вероятно, все будет зависеть от ситуации и контекста.

А каким быть вам, решаете вы сами!

Часто можно услышать утверждение, что характер дается от рождения. Что делать, если человек таким родился? На самом деле это миф. Черты характера формируются в течение всей жизни с самого раннего детства. На содержание и комбинацию этих черт оказывают влияние социальное окружение, жизненные обстоятельства, культура и традиции общества.

Врожденные особенности психики или тоже влияют на склад характера, но это влияние не абсолютно, а опосредовано взаимодействием человека и общества. Человеческая натура как бы шлифуется социумом. Поэтому с возрастом характер может меняться – какие-то черты становятся ярче, отчетливее, а другие как бы приглушаются, уходят в тень.

О человеке, у которого черты характера проявляются ярко и накладывают отпечаток на все его поведение, говорят, что у него сильный характер. Слабохарактерность проявляется в непостоянстве, неустойчивости личностных качеств, составляющих склад характера. Например, когда дома человек проявляет себя как самовлюбленный тиран, а на работе – как трус и подхалим.

Таким образом, характер представляет собой разноцветную мозаику, из отдельных элементов которой складывается уникальный образ личности. Говоря о формировании и развитии характера, имеют в виду отдельные его черты, важные, значимые для существования человека в обществе. И в каждом социуме в различные исторические эпохи это могут быть совершенно разные качества личности.

Черты характера и их классификация

Любой человек обладает множеством качеств и свойств, особенностей нервной системы, физиологии, эмоциональной и двигательной сферы. Мы все очень разные, но не все проявления нашей натуры имеют отношение к характеру.

Что такое черта характера

Черта характера – это не просто одно из множества качеств человека, для нее характерен ряд особенностей:

  • устойчивость, постоянство;
  • проявление в различных видах деятельности и сферах жизни;
  • связь с мотивами, и ценностями личности;
  • влияние на формирование стереотипов поведения и привычек;
  • социальная обусловленность, то есть связь с нормами поведения в обществе.

Наличие таких устойчивых черт позволяет прогнозировать поведение человека. Узнав характер своего партнера, вы можете с уверенностью сказать, как он поступит в том или ином случае. Это существенно облегчает общение людей.

Классификация черт

Качеств личности, составляющих склад ее характера, огромное количество, и простое перечисление их заняло бы слишком много времени и места. Поэтому со времен древнегреческого философа Платона эти качества пытаются классифицировать, выделяя главные.

Например, австрийский врач и естествоиспытатель начала XIX века Ф. Галль, разрабатывая френологию (науку, позволяющую описать характер человека по строению его черепа), выделил 27 базовых свойств, составляющих склад личности. В их число входили инстинкт размножения, потребность в самозащите, любовь к потомству и т. д. В настоящее время ни врожденные инстинкты, ни физиологические особенности человека к характеру отношения не имеют, хоть и в определенной степени могут влиять на его склад.

После Галля попытки составить классификацию черт характера предпринимались неоднократно, но все время получалось так, что какие-то черты не вписывались в данную классификацию.

В настоящее время принято разделять на типы не черты характера, а сферы их проявления. Традиционно выделяют 4 группы таких особенностей личности:

  • Проявляющиеся в отношении к другим людям: индивидуализм и коллективизм, безразличие и чуткость, вежливость и грубость, доброжелательность и , лживость и правдивость и т. д.
  • Проявляющиеся в отношении к себе: требовательность, самокритичность, самоуважение, и др.
  • Проявляющиеся в отношении к делу: инициативность и пассивность, лень и трудолюбие, организованность и неорганизованность, перфекционизм и т. д.
  • : упорство, настойчивость, решимость, самостоятельность, готовность преодолевать препятствия и собственную слабость.

Но эта классификация тоже не полная, так как в нее не вошли такие индивидуальные особенности человека, которые характеризуют его отношение к вещам: аккуратность и неряшливость, бережливость, скаредность и т. д.

Чрезмерное акцентуирование отдельных черт характера

Разнообразные особенности характера, смешиваясь, образуют тот уникальный сплав, который называют неповторимой личностью. Если какие-то черты или группа близких качеств чрезмерно доминируют, словно выпячиваются на первый план, нарушая гармоничность образа, то говорят об . Например, ярко выраженная потребность быть всегда на виду, любовь к «показухе», навязчивая общительность и стремление открыто нарушать общепринятые нормы поведения говорят о демонстративном типе акцентуации. А чрезмерная агрессивность, невыдержанность, склонность к скандалам и истерикам – признаки возбудимого типа акцентуации.

Психологи оценивают акцентуацию как некоторое «уродство» характера. Даже если выделяются положительные черты, поведение человека часто становится неприемлемым, неудобным для окружающих. Так, с чрезмерно, до фанатизма аккуратным человеком сложно сосуществовать, а преувеличенная жизнерадостность и общительность бывают очень утомительны.

Как уже было сказано, каждая эпоха накладывает отпечаток на социально значимые черты характера. Так, в обществе, ориентированном на индивидуальный успех, важнейшими положительными качествами будут считаться целеустремленность, инициативность, трудолюбие, самостоятельность, самодостаточность вплоть до индивидуализма. А в обществе, где главными ценностями считаются коллективизм и умение подчинять свои желания требованиям коллектива, индивидуализм отвергается и порицается. Но все же, несомненно, есть и общие положительные черты, связанные с общечеловеческими ценностями. К ним можно отнести следующие:

Например, в тех или иных ситуациях может испытывать каждый человек, но это еще не говорит о его трусости, если он способен преодолеть этот страх и нерешительность. Каждый время от времени испытывает склонность к лени, вопрос в том, насколько лень мешает человеку нормально жить и развиваться. То же можно сказать и о человеконенавистничестве. Нельзя любить всех людей скопом и без разбора, но если эта черта сильно выражена, человек может превратиться в настоящее чудовище. Щедрость – хорошее качество, но это не значит, что человек должен раздать все свое имущество.

Есть качества, которые можно оценить и как положительные, и как отрицательные в зависимости от степени выраженности. И не всегда заметно, когда, например, упорство превращается в упрямство, а стремление защитить себя и близких – в агрессивность.

Главный критерий, позволяющий выяснить соотношение отрицательных и положительных черт в вашем характере, – это отношение окружающих людей. Социум – это зеркало, в котором отражается ваш истинный облик, и следует повнимательнее присмотреться к нему.

Каждый человек с рождения наделен уникальным, собственным характером. Ребенок может унаследовать отдельные черты от своих родителей, у кого-то они проявляются в большей степени, а кто-то совсем не похож ни на кого из членов семьи. Но характер — это не поведение родителей, спроецированное на ребенка, это более сложное психическое явление. Список положительных и очень большой. В статье попробуем выделить основные черты характера.

человека?

В переводе с греческого языка слово «характер» означает «отличительная черта, знак». В зависимости от типа своей психологической организации люди находят свои родственные души, налаживают отношения, выстраивают всю свою жизнь. Характер человека — это уникальный набор психических характеристик, свойств личности, которые играют решающую роль в разных аспектах жизни человека и проявляются через его деятельность.

Чтобы понять характер индивида, необходимо массово проанализировать его поступки. Суждения о нраве могут быть очень субъективными, ведь далеко не каждый человек действует так, как подсказывает ему сердце. Однако выявить отдельные устойчивые черты характера можно, изучая поведение долгое время. Если человек в разных ситуациях принимает одно и то же решение, делает похожие выводы и демонстрирует аналогичную реакцию, то это говорит о наличии у него той или иной черты. Например, если кто-то является ответственным, то его поведение и на работе, и дома будет этому критерию соответствовать. Если человек веселый по своей натуре, разовое проявление грусти на фоне общего позитивного поведения не станет отдельной чертой характера.

Формирование характера

Процесс формирования характера начинается в самом раннем детстве, в первых социальных контактах ребенка с родителями. Например, излишняя любовь и опека могут в дальнейшем стать залогом устойчивой характеристики психики человека и сделать его несамостоятельным или избалованным. Именно поэтому многие родители особенно внимательно относятся к воспитанию у детей положительных черт характера. Они заводят домашних животных, чтобы малыш мог чувствовать, что такое ответственность, поручают ему выполнять мелкие дела по дому, учат убирать свои игрушки и объясняют, что не все желания и капризы могут быть исполнены.

Следующим этапом становятся детский сад и школа. В ребенке уже заложены основные черты характера, но на этом этапе они еще поддаются коррекции: можно отучить маленькую личность от жадности, помочь избавиться от излишней застенчивости. В дальнейшем, как правило, формирование и изменение черт характера возможны лишь при работе с психологом.

Характер или темперамент?

Очень часто два этих понятия путают между собой. Действительно, и характер, и темперамент формируют поведение человека. Но они имеют принципиально разную природу. Характер — это список приобретенных психических свойств, в то время как темперамент имеет биологическое происхождение. Обладая одним и тем же темпераментом, люди могут иметь совершенно разные характеры.

Существует 4 типа темперамента: порывистый и неуравновешенный холерик, неспешный и невозмутимый флегматик, легкий и оптимистичный сангвиник и эмоционально ранимый меланхолик. При этом темперамент может сдерживать определенные черты характера, и наоборот, характер может компенсировать темперамент.

Например, флегматик, обладающий хорошим чувством юмора, будет по-прежнему скуп на проявления эмоций, но это не помешает ему демонстрировать чувство юмора, смеяться и веселиться в соответствующем обществе.

Список положительных качеств человека

Список положительных и отрицательных качеств человека огромный. Изначально все определения относительно природы и сущности человека, его поведения — субъективны. В обществе установлены определенные нормы, позволяющие определять, насколько положительна или отрицательна та или иная черта личности или ее поступок. Однако существуют высшие качества человека, демонстрирующие его добродетель и благие намерения. Выглядит их список следующим образом:

  • альтруизм;
  • почитание старших;
  • доброта;
  • исполнение обещаний;
  • нравственность;
  • ответственность;
  • верность;
  • упорство;
  • умеренность;
  • отзывчивость;
  • честность;
  • искренность;
  • бескорыстие и другие.

Эти качества, наряду с их производными, составляют природу истинной красоты характера человека. Закладываются они в семье, в процессе воспитания дети копируют поведение родителей, а потому хорошо воспитанный человек будет обладать всеми этим высшими качествами.

Список отрицательных качеств человека

Список положительных и отрицательных качеств человека можно формировать долго, так как их очень много. Присвоить человеку наличие отрицательного качества характера на основании одного только его поступка или действия будет в корне неверно. Нельзя вешать ярлыки, даже самые воспитанные и могут действительно поверить в то, что они наделены, скажем, жадностью или высокомерием. Однако если такое поведение — это закономерность, тогда вывод будет очевидным.

Список отрицательных черт, как и положительных, огромен. Самые основные и распространенные выглядят следующим образом:

  • безволие;
  • безответственность;
  • вредность;
  • жадность;
  • злобность;
  • лживость;
  • лицемерие;
  • ненависть;
  • эгоизм;
  • нетерпимость;
  • алчность и другие.

Наличие таких черт характера у человека — это не диагноз, с ними можно и нужно бороться даже во взрослом, сознательном возрасте, корректировать поведение.

Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям

Список положительных и отрицательных качеств человека мы сформировали. Сейчас речь пойдет о чертах характера, проявляющихся в отношении к другим людям. Дело в том, что в зависимости от того, по отношению к кому или чему человек совершает действие или поступок, обнажается конкретная отдельная его черта. В обществе он может демонстрировать следующие качества:

  • коммуникабельность;
  • отзывчивость;
  • восприимчивость к чужому настроению;
  • уважительность;
  • высокомерие;
  • эгоцентризм;
  • грубость;
  • замкнутость и другие.

Конечно, очень многое зависит от условий, в которые попал человек: даже самая открытая и коммуникабельная личность может испытывать проблемы в общении со строгим, закрытым и бессердечным человеком. Но, как правило, вежливые люди, наделенные положительными качествами, без труда адаптируются в обществе и подавляют свои негативные черты.

Черты характера, проявляющиеся в труде

Построение карьеры человека напрямую зависит от качеств его характера. Даже самые талантливые и одаренные люди могут потерпеть крах из-за того, что они недостаточно ответственно относятся к своей работе и своему таланту. Тем самым они только вредят себе и не дают себе возможности раскрыть весь свой потенциал.

Или напротив, известны случаи, когда недостаток таланта с лихвой компенсировался особым прилежанием в работе. Ответственный и аккуратный человек всегда добьется успеха. Вот список основных таких черт характера:

  • трудолюбие;
  • ответственность;
  • инициативность;
  • аккуратность;
  • разгильдяйство;
  • леность;
  • халатность;
  • пассивность и другие.

Эти две группы черт характеров активно перекликаются между собой, так как трудовая деятельность и общение между людьми неотделимо связаны между собой.

Черты характера, проявляющиеся в отношении к самому себе

Это те черты, которые характеризуют по отношению к себе, его самовосприятие. Выглядят они следующим образом:

  • чувство собственного достоинства или превосходства;
  • честь;
  • заносчивость;
  • самокритичность;
  • эгоцентризм;
  • самообожание и другие.

Черты характера, проявляющиеся в отношении к вещам

Отношение к вещам не влияет на выстраивание социальных связей человека, но демонстрирует и открывает лучшие или неприглядные качества его натуры. Это такие черты, как:

  • аккуратность;
  • бережливость;
  • скрупулезность;
  • неряшливость и другие.

Менталитет, качества русского человека

Менталитет — понятие очень субъективное, и базируется оно на основе стереотипного мышления. Однако нельзя отрицать, что той или иной национальности присущи определенные черты. Русские люди славятся своим радушием и гостеприимством, веселым нравом. Русскую душу во всем мире считают загадочной и непостижимой, поскольку россияне не отличаются рациональностью и логичностью своих поступков, часто поддаются влиянию настроения.

Еще одна черта русского народа — сентиментальность. Русский человек мгновенно перенимает чувства другого и всегда готов разделить с ним эмоции, подставить плечо помощи. Нельзя не сказать о другой черте — сострадании. Исторически Россия помогала своим соседям на всех рубежах страны, и сегодня только бессердечный человек пройдет мимо беды другого.

В каждом человеке заложены различные качества — как положительные, так и отрицательные. Вы пришли сюда по запросу «положительные и отрицательные качества для человека для резюме?», или вам просто нужен список положительных и отрицательных качеств? Тогда просто перемотайте чуть ниже — там есть список большой и детальный список .

Но статья будет немного о другом — о том, что на самом деле представляют из себя наши качества, какие у каждого из нас есть достоинства и недостатки, и можно ли назвать какие-то качества однозначно хорошими или плохими.

Список положительных и отрицательных качеств человека

У многих качеств есть обратная сторона, и излишний перекос в сторону положительного качества — может стать и отрицательным качеством для человека. Поэтому в списке ниже я перечисляю пары — и тех и тех характеристик. А ниже я детальнее разберу, почему перекос может быть очень плохим вариантом.

Также возможны варианты, когда наличие у человека положительно качества может быть опасно для его характера, и привести к нежелательным последствиям (как пример — если человек очень красив с детства, это может привести его к излишней самовлюбленности).

Ум, интеллект / Физическая неразвитость
Уверенность / Самоуверенность, высокомерие
Эмоциональная устойчивость / Холодность
Честность, открытость / Прямолинейность, грубость
Энергичность, проактивность / Неусидчивость, нетерпеливость
Самоотверженность / Человек забывает о себе, и в итоге «перегорает»
Самоконтроль / Отсутсвие навыка импровизации

Любознательность / «Любопытной Вараваре на базаре нос оторвали», не умение видеть личные границы, вмешательство в чужую личную жизнь
Справедливость / Непонимание, что у каждого своя правда
Образованность, начитанность / Неумение мыслить самостоятельно
Быстрота реакции / Спешка, суетливость
Красота / Самовлюбленность, внутренняя пустота
Аккуратность / Излишняя педантичность, чопорность

Чистоплотность / Чистоплюйство, брезгливость
Целеустремленность / Не способность радоваться жизни здесь и сейчас
Сила воли, внутренний стержень / Неумение полагаться на других, недоверие
Доброта / Мягкость, не понимание принципа «добро должно быть с кулаками»
Адекватность / Неумение выйти за привычные рамки
Отзывчивость, эмпатия / Слабость, неумение отстаивать свои интересы
Желание учиться и развиваться / Не способность начать действовать, желание вместо
действий все время учиться и снова учиться

Чувство такта / Лживость, закрытость, неискренность
Интуиция / Желание положиться во всем «на авось» и чувства
Одаренность в каком-либо деле / Лень, нежелание развиваться и работать над собой
Смелость / Неосторожность, азартность и рискованность
Настойчивость / Надоедливость, назойливость

Список положительных качеств для резюме и собеседования

Помимо общего списка, возможно вам будет интересны качества, которые можно перечислить в описании вашего опыта работы (резюме), либо те качества, которые можете упомянуть, когда вас будут спрашивать про них на собеседовании на новое место работы.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

Итак, вот список качеств, которых можно упомянуть как положительные, при собеседовании:

1. Желание развиваться и учиться в своей профессии, любовь к своему делу;
2. Умение ладить с людьми, при этом добиваясь от них нужных результатов;
3. Внимание к мелочам, стремление, чтобы любое дело было сделано максимально хорошо;
4. Профессионализм, и большие знания и опыт;
5. Умение работать в стрессовых ситуациях, режиме аврала, и при этом успевать многое;
6. Исполнительность и усидчивость, способность сделать задачу именно так, как попросят, а не так, как я сам придумал;

и так далее. Вы можете потратить пол-часа, или час своего времени, и придумать собственный список подобных качеств . Только задайте лично себе вопрос: в чем вы сильны? Какие ваши лучшие качества и преимущества? Какой у вас был опыт, и чему вы научились?

Тут нужно уточнить, что порой спрашивают не только про хорошее, но и про ваши недостатки. Важно в этот момент, с одной стороны, честно признаться в своих слабостях, чтобы тот, кто вас собеседует — понял, что вы не лукавите и не обманываете, с другой стороны говорить о себе действительно плохо не надо, ведь это может негативно сказаться на результатах собеседования.

Какие качества и ситуации можно перечислить, чтобы и не уйти от ответа, и не показать себя с негативной стороны, и как ответить на вопрос HR «перечислите ваши недостатки»:

1. Иногда могу очень сильно закопаться в деталях, и потерять общую картину и цель;
2. Порой бываю мягок к людям, когда нужно проявить жесткость и прямоту;
3. Периодически у меня могут быть проблемы с дисциплиной, но я компенсирую это более ударной работой в другое время;

В любом случае, нужно сказать, что вы хорошо знаете свои негативные качества, и стараетесь с ними бороться.

У каждого качества есть обратная сторона медали

Начну я немного издалека. Вы смотрели мультик «Angry Birds в кино» ?

Там был главный персонаж — птичка, по имени Рэд. И вот этот самый Рэд был в своем обществе изгоем. Потому что его все бесило, он никогда не скрывал своих эмоций, и говорил всем все в лицо и прямо. Такая, взбешенная птичка.

Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

А сообщество птичек было такое «высококультурное», все были вежливые вежливые, добродушные, и относились к друг друг очень хорошо. Прямо ми-ми-ми.

Но в один день приплыли свиньи, и начали вести себя по-хамски по отношению к сообществу птиц. А все такие добрые и хорошие, дипломатичные — и стали им угождать. А те конечно, ничего хорошего не задумывали, а задумывали похитить все яйца.

И единственный, кто говорил прямо и открыто в лицо — «эй, посмотрите что они творят!» — оказался Рэд.

Но его опять отвергли, пока в конечном итоге не вскрылась вся правда, и он стал героем. К чему это я все?:)

Какие качества положительные, а какие отрицательные?

Допустим есть прямолинейность и правдивость. Если они в большей степени преобладают в человеке, и он очень прямолинеен — то в определенных ситуациях это будет восприниматься негативно.

Например жену не очень удачно подстригли, и выглядит она не очень. Или не выспалась, и вид уставший. И прямолинейный муж заявляет (абсолютно искренне и открыто): «Дорогая, ты ужасно выглядишь, ты сегодня страшная!». И к чему такая правдивость приведет?

А теперь другая ситуация. На улице какое-нибудь хамло неуважительно обращается к жене, и говорит: «Эй, да ты тварь да эдакая». А муж включает вежливость и дипломатичность, заявляя: «Молодой человек, пожалуйста, будьте добры, обращайтесь повежливее».

Как на это отреагирует жена? Ну если она хоть чуть чуть в разуме — просто уйдет от такого слабака, который не отстоял ее честь в критической ситуации, и не набросился с кулаками на обидчика.

У каждого качества, положительного или отрицательного — есть обратная сторона медали. Это сродни ползунку, регулятору — который подвинут либо в одну, либо в другую сторону в большей степени. И нет однозначного ответа, что это качество однозначно положительное или отрицательное.

Все зависит от конкретной ситуации и случая.

Гармония положительных и отрицательных качеств

А можно ли соблюсти гармонию, и быть во всем хорошим? То есть в одних ситуациях проявлять одни качества, в других — другие?

Теоретически это возможно. И по хорошему так и должно быть. Человек должен быть и смелым, и сильным, и добрым, и отзывчивым, и умным, и так далее и так далее. Настоящим суперменом во плоти.

Тут вопрос в другом — насколько глубоко нужно развивать в себе свои слабые стороны, и уделять этому внимание? Ведь развитие любого качества — это затраты вашего времени, а время — это ресурс, который у каждого из нас очень ограничен. И его нужно тратить с умом.

Надо ли развивать свои слабые стороны? Или сосредоточится на сильных?

Мое мнение такое (кстати, не считаю, что оно единственно верное): нужно сосредоточиться на своих сильных сторонах и сильных качествах, и уделять максимум времени и внимания, чтобы развивать их еще больше.

Ведь что мы делаем с большим желанием: то, что нам удается хорошо, или то, что у нас раз за разом не получается, и мы терпим фиаско?


Конечно же, приятнее и лучше у нас удается то, что у нас и так хорошо получается, и мы готовы это продолжать делать хоть целую вечность. Поэтому, я считаю, что в развитии наших сильных сторон и положительных качеств — мы преуспеваем больше и быстрее, именно потому, что у нас больше мотивация и энергия в этих направлениях.

Опять же — бывают исключения, когда, допустим в спорте, наши противники могут раз за разом обыгрывать нас, если у нас есть определенный недостаток. И тут — хочешь не хочешь, но придется подтягивать свое отрицательное качество, тренировать его, и делать лучше.

Но в большинстве своем, и в большинстве жизненных ситуации — более оптимальная стратегия — это развитие своих сильных и положительных качеств. Тех, которые нам дала сама природа или высшие силы, и с помощью которых мы сможем стать именно теми, кем мы должны стать.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже.

Как воспитать положительные качества. Как воспитать волю и характер

Как воспитать положительные качества

Итак, что же нужно знать для успешного формирования тех качеств, которыми обладает ваш идеал?

Ответ на этот вопрос хотелось бы начать с мудрого совета Алексея Максимовича Горького: «Когда природа лишила человека его способности ходить на четвереньках, она дала ему в виде посоха идеал! И с той поры он бессознательно инстинктивно стремится к лучшему — выше! Сделайте это стремление сознательным, учите людей понимать, что только в сознательном стремлении к лучшему — истинное счастье». Важно помнить поэтому, что если ваше отношение к миру основывается на высоких гуманных идеалах и к моменту вашего самоопределения является достаточно сознательным и устойчивым, то в дальнейшем вам будет легче противостоять различным влияниям. При таких условиях вы сможете строго осознанно придерживаться определенной линии своего поведения. Советский ученый И С. Кон пишет: «Чтобы стать подлинным субъектом труда, познания и общения, индивид должен прежде всего осознать свое социальное положение, определить свои жизненные цели и идеалы и найти способы их подлинной реализации. Самосознание неотделимо от социального самоопределения».

Каждый из вас должен уметь осознавать свои эмоции и управлять ими, никогда не должен отвлекаться от морально-эстетической оценки своих чувств, своего поведения на основе сложившегося идеала.

Как считает ученый А. И. Липкина, без самооценки нельзя научиться регулировать свое поведение. «Без самооценки, — пишет она, — т. е. оценки самим индивидом тех действий, которые он совершает, и тех психических свойств, которые в этих действиях проявляются, поведение не может быть саморегулирующимся. Самооценка, самоконтроль и коррекция поведения — неразрывно связанные процессы».

Каждый из вас может достичь такого уровня осознанности оценочных суждений, который позволит регулировать свои действия с точки зрения общественного идеала, морали и представлений о красоте.

Важно всегда помнить о том, что осознание своих достоинств и недостатков — стимул к последующему саморазвитию и самосовершенствованию, а потому правильная самооценка — основа его уверенности в себе, приближающая его к нравственному идеалу.

Но как же правильно познать себя и свои собственные недостатки? Огромную помощь в этом деле окажет тебе, юный читатель, сравнение себя с другими. Сравнивая себя с окружающими людьми, мы можем сделать правильный вывод о сущности своего «я». Но только этого недостаточно. Полностью познать себя можно только в деятельности. Полезно вспомнить в этом плане совет великого В. Гёте: «Как можно познать себя? Не путем созерцания, но только путем деятельности. Попробуй исполнять свой долг, и ты узнаешь, что в тебе есть».

Итак, если мы научимся правильно оценивать себя, то сможем контролировать и изменять в нужном направлении наше собственное поведение, претворять в жизнь наши планы и идеалы.

Как это происходит в реальной практической жизни?

С юных лет у каждого из нас складывается свое представление об идеале: о добре, справедливости, героизме, красоте. В результате этого создается особый внутренний мир, индивидуальность, т. е. то, что отличает одного человека от других. Мы приобретаем собственное обоснование суждений, поступков. Чем независимее и обоснованнее наши взгляды, тем ярче проявляется наша индивидуальность «Личность индивидуальна в той мере, в какой она обладает самостоятельностью в своих суждениях, убеждениях, взглядах, то есть когда ее мозг не «заштампован», а обладает неповторимыми узорами», — подчеркивает советский философ А. Г. Спиркин.

С процессом формирования индивидуальности связано саморазвитие человеческой натуры. Становление особенного, неповторимого отношения к жизни открывает перед нами возможности прогнозирования своего развития, регулирования (в той или иной степени) его протекания. На более высоком уровне самосознания становится возможным осуществление высшей формы саморазвития — осознанного, целенаправленного самовоспитания.

Интересный опыт становления личности, ее характера, самотворчества дает нам жизнь А. П. Чехова. Глубоко и с любовью раскрывает его нравственное восхождение советский писатель С. Залыгин в работе «Мой поэт». Стремясь проникнуть во внутренний мир творчества Чехова, постигнуть сущность его художественных открытий, Залыгин обращается к личности великого писателя. При этом особый акцент он делает на самосовершенствовании, на тех внутренних усилиях, которые Чехов направлял на самого себя. «Он ведь сам по себе — поучительный опыт формирования человеком своей личности. Формирования ее из наиболее дефицитных для человечества материалов, поставленного почти на научную основу. В чем-то ему подобны и его герои: они выполняют свою человеческую функцию, только их нужно понять».

При попытке уяснить, как достиг Чехов того редкого нравственного совершенства, которого в его время могли достигнуть лишь немногие, Залыгин выделяет самоограничение великого писателя.

Умение определить границы своих возможностей не перерастало у Чехова в аскетические запреты, не становилось барьером, препятствием его активности: «Самоотречение у него никогда не становилось ограниченностью. Оно помогало ему укреплять и свой характер, и свое творчество». Такая способность контролировать и ограничивать себя помогла писателю сознательно определить свои существенные качества, создать себе внутренние условия для наиболее полного развития чувств, разума, таланта, воли. Именно такие люди становятся высшей ценностью общества.

С восхищением писал К. И. Чуковский об А. П. Чехове: «Великий жизнелюбец, неутомимый строитель, человек несгибаемой воли, щедрый озеленитель земли, скромный в своем величии, застенчивый в своем героизме, он всей своей обаятельной личностью стоит перед нами как ранний предтеча того многомиллионного племени советских людей, которые, перестраивая свою планету для грядущего счастья, должны перестроить, и перестроят! — себя».

Такое «перестраивание» себя — необходимость, поскольку изменяется жизнь, меняемся и мы сами. Обогащаются наши чувства, совершенствуется мышление, накапливается жизненный и трудовой опыт. И наконец наступает момент, когда мы вдруг по-новому видим самих себя и все, что происходит вокруг. Этот период получил название «переоценка ценностей». Мы стараемся осмыслить наступившие перемены и принять какие-то ответственные для нашей жизненной позиции решения. Это чрезвычайно важный момент в нашей жизни, потому что происходит определенный качественный скачок в развитии нашего чувствования, мировоззрения. Иногда мы даже не ощущаем явных перемен в себе. Но после какого-то поступка удивляемся: «Я не узнаю себя». И тогда мы задумываемся и корректируем направление своего изменения, ведь оно непременно должно соответствовать нашему представлению об идеале.

На первый взгляд кажется, что здесь все просто и понятно. В действительности саморазвитие происходит сложно, противоречиво. Мы не всегда сразу приходим к верным оценкам, решениям. Это трудный поиск. Из детства к юности и молодости, когда происходит взросление, идет преимущественно линия развития: мы подрастаем, углубляем свои знания, формируем ценностные представления. Но и в юношеском возрасте мы продолжаем развиваться, познавая жизнь, утверждаясь в ней. Правда, есть и такие молодые люди, которые останавливаются в своем движении к более высокому уровню, идеалу, живут как бы по инерции.

О вредности такой инерции предупреждал в свое время А. И. Герцен «Остановиться на юности, — писал А. И. Герцен,— потому скверно, что на всем останавливаться скверно,— надобно быстро нестись в жизни; оси загорятся — пускай себе, лишь бы не заржавели. Человек, способный на действительность, на совершеннолетие, имеет орган претворения всех событий, внутренних и внешних, в такую ткань, которая, беспрестанно обновляясь, сама усугубляет силу и объем взгляда».

Поскольку мы (хотим этого или нет) постоянно общаемся с окружающими, очень важно правильно оценить себя и других для установления правильных взаимоотношений в коллективе. Если мы будем требовательно относиться к себе, то гораздо легче сможем находить общий язык с людьми, решать не только свои собственные, но и коллективные проблемы. Сохранилось весьма поучительное воспоминание о Фиогене Синопском. Когда ею кто-то спросил, каким образом человек может стать самостоятельным, он ответил: «Если он прежде всего станет упрекать себя в том, в чем порицает других».

Именно самостоятельность жизненной позиции проявляется в способности человека ощущать соотношение своих достоинств и достоинств других, своих интересов и потребностей других. Особенно важно это в производственных, деловых отношениях, в которых проявляются идейные, нравственные, профессиональные качества личности. Наиболее отчетливо эта способность выражается в оценке результатов своей деятельности. В такого рода оценке практически воплощается социальная сущность человека: проявляется его принципиальность, требовательность к себе и другим во имя дела, во имя общей пользы. Именно здесь каждый из нас предъявляет к себе большой счет, проверяет свою общественную ценность. О значении ответственности   перед   собой   с   афористической   точностью   писал А. Т. Твардовский:

И труд свой

Пристально любя, —

Он всех основ основа, —

Сурово спрашивать с себя,

С других не столь сурово.

Только при умении найти меру требовательности к себе и другим может сложиться высоконравственный человек, полезный для окружающих людей, для общества в целом.

Жизнь сложна, в ней еще много несовершенства. И нередко по причине несформированности положительного личностного идеала вырабатывается так называемое отклоняющееся поведение. Подлинное самовоспитание может реализоваться лишь тогда, когда у нас есть определенная цель, есть нравственный идеал, к которому мы стремимся. Причем такой идеал должен быть относительно конкретным, достижимым для нас, но всегда возвышающимся над сегодняшним уровнем развития. Люди, у которых не складывается социально ценный идеал, переживают сложные, противоречивые процессы. Если их внутренние цели не совпадают с целями других людей, с целями общества, они вынуждены противопоставлять себя окружающим, вступать с ними в конфликт. В результате такие люди отчуждаются от реального движения жизни, становятся  антиобщественными  элементами.

Активизация внутреннего внимания к себе может сыграть решающую роль в сохранении и укреплении социально ценных качеств. Поэтому важным моментом самовоспитания воли и характера является самоконтроль за своим поведением, анализ мотивов поступков, сопоставление своих интересов и нужд других. Лишь тогда, когда человек сознательно учитывает интересы других, лишь тогда, когда его самоопределение ориентировано, с одной стороны, на максимальное самораскрытие, а с другой — на реализацию общего интереса, — только тогда можно предполагать, что этот человек обладает социально ценным самосознанием. Если такое самосознание более или менее сформировалось у вас, общее направление вашего развития будет устойчивым, сбои в развитии будут менее значимыми, вы сможете удержаться на своей основной позиции. В противном случае реализация самовоспитания будет затруднена или вообще невозможна. Заблуждения в сфере самопознания, неадекватно сложившаяся самооценка выступают своеобразным психологическим барьером в процессе самовоспитания.

Но может ли человек сам предопределять свое развитие? Ведь на него действует множество самых разнообразных по значимости факторов. Что можно сказать по этому поводу? Человек является существом мыслящим, анализирующим и самого себя, и внешний мир. А потому в некоторых случаях он может действие одних факторов усиливать, а других — ослаблять В нашей власти сознательно развивать в себе одни качества и подавлять, искоренять другие. Это достигается с помощью мобилизации волевых усилий Если даже вы не сразу получаете ощутимый эффект, то в дальнейшем в какой-то конкретной ситуации вы это обязательно почувствуете.

14 личностных качеств людей, которые вносят положительный вклад в мир

Вы хотите изменить мир к лучшему? Есть много маленьких вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать мир лучше , и даже карьеру, которая принесет пользу обществу.

Но как насчет достижения звезд? Представьте себе создание собственной некоммерческой организации или организацию мероприятия в поддержку великого дела? Как насчет того, чтобы занять руководящую должность в любимой некоммерческой организации?

Достичь этих целей непросто, но вполне возможно. .Первый шаг — это узнать о личностных качествах, необходимых для достижения ваших целей. Второй шаг — практиковать эти черты до тех пор, пока они не станут неотъемлемой частью того, кто вы есть. Без лишних слов, вот 14 личностных качеств людей, которые меняют мир к лучшему.

1. Привод

Успеха невозможно достичь без неукротимого стремления к достижению своих целей.

2. Сила воли

Сила воли — это топливо, которое дает вам драйв.Сила воли дает вам силу видеть вещи сквозь , даже если препятствия стоят на вашем пути.

3. Терпение

Как говорится: «Терпение — добродетель». Успех не наступит в одночасье. Для достижения ваших целей требуется упорной решимости на долгое время и .

Первый шаг — узнать о личностных качествах, необходимых для достижения ваших целей. Второй шаг — практиковать эти качества до тех пор, пока они не станут неотъемлемой частью вас.

4. Оптимизм

Будьте полны надежды и уверены, , в будущих успехах, которых вы достигнете.

5. Уверенность в себе

Верьте в себя , иначе вас будут преследовать чувство неполноценности, страх неудачи и подавить ваш оптимизм.

Отношения подобны саду; если вы не поливаете свой сад, ваши связи ослабнут.

6. Целостность

Честность, ответственность за свои действия и всегда говорить правду — это фундамент , на котором строится честность. Люди, которым не хватает честности, могут только зайти так далеко, прежде чем их нечестность настигнет их.

7. Страсть

Это очевидно. Это важный атрибут любого, кто сделал великие дела.

8. Ученик на протяжении всей жизни

Всегда есть чему поучиться. Например, если вы собираетесь организовать «Забег от аутизма», будьте в курсе всех последних новостей об аутизме. Станьте экспертом. Более того, узнавайте обо всем, что вас интересует.Никогда не знаешь, когда пригодится лакомый кусок из знаний.

9. Внимание к детали

Если не уделять внимания деталям, получишься небрежно. Успешные люди не неряшливы.

10. Работайте в сети

Успех строится на сети человеческих связей. Создание связей — это первый шаг. Второй шаг — взрастить их. Отношения подобны саду; если вы не поливаете свой сад, ваши связи ослабнут.

11. Награждайте себя

Постоянно работать на полном газу — вредно. Дайте себе время , чтобы заняться чем-нибудь еще, например, потренироваться, взять небольшой отпуск, медитировать или что-то еще, что плывет на вашей лодке.

12. Решить проблемы

Не жалуйтесь на проблемы — решайте их.

13. Не отказываться от права в кризисной ситуации

Успешные люди не теряют чувства цели или направления в кризисной ситуации. Оставайся сосредоточенным, хладнокровным, спокойным и собранным.

14. Скромный

Будь скромным. Никто не любит высокомерных хвастунов.

Заключение

Теперь, когда вы знаете характерные черты успешных людей, следующее, что нужно сделать, — это сделать их вашими личностными качествами.

Позитивная личность: взаимосвязь между внимательными и благодарными личностными качествами с качеством жизни и результатами для здоровья

  • Ализаде-Наваи, Р., и Хоссейни, С. Х. (2014). Состояние психического здоровья иранских студентов до 2011 г .: систематический обзор. Clinical Excellence, 2 (1), 1–10.

    Google ученый

  • Американская психиатрическая ассоциация. (1994). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств (4-е изд.). Вашингтон, округ Колумбия: Автор.

    Google ученый

  • Areias, M. E. G., Gomes, L., Cerqueira, D., Pinto, C., Vieira, P., Freitas, I., et al. (2014). PW343 Психосоциальная заболеваемость среди подростков и молодых людей с врожденными пороками сердца: могут быть затронуты психосоциальная адаптация, психическая заболеваемость, качество жизни и успеваемость в школе, но социальная поддержка и особенности личности играют важную роль в устойчивости. Global Heart, 9 (1), e329.

    Google ученый

  • Баер Р. А. (2003). Тренировка внимательности как клиническое вмешательство: концептуальный и эмпирический обзор. Клиническая психология: наука и практика, 10 (2), 125–143.

    Google ученый

  • Багери Язди, С. А., Болхари, Дж., И Пейрави, Х. (1995). Состояние психического здоровья новых студентов Тегеранского университета в 1994-1995 учебном году. Иранский журнал психиатрии и клинической психологии, 1 (4), 30–39.

    Google ученый

  • Баджадж, Б., и Панде, Н. (2016). Опосредующая роль устойчивости во влиянии внимательности на удовлетворенность жизнью и аффект как показатели субъективного благополучия. Личность и индивидуальные различия, 93 , 63–67.

    Google ученый

  • Бао, Х., Сюэ, С., и Конг, Ф. (2015). Диспозиционная внимательность и воспринимаемый стресс: роль эмоционального интеллекта. Личность и индивидуальные различия, 78 , 48–52.

    Google ученый

  • Бхуллар, Н., Сурман, Г., и Шютте, Н.С. (2015). Диспозиционная благодарность опосредует отношения между позитивными временными рамками в прошлом и благополучием. Личность и индивидуальные различия, 76 , 52–55.

    Google ученый

  • Biggs, Q.М., Фуллертон, С. С., МакКэрролл, Дж. Э., Лю, X., Ван, Л., Дакуян, Н. М. и др. (2016). Раннее вмешательство при посттравматическом стрессовом расстройстве, депрессии и качестве жизни солдат морга после службы. Военная медицина, 181 (11), 1553–1560.

    Google ученый

  • Бишоп, С.Р., Лау, М., Шапиро, С., Карлсон, Л., Андерсон, Н.Д., Кармоди, Дж., Сегсл, З.В., Эбби, С., Спека, М., Велтинг, Д. , И Девинс, Г.(2004). Внимательность: предлагаемое рабочее определение. Клиническая психология: наука и практика, 11 (3), 230–241.

    Google ученый

  • Боденлос, Дж. С., Уэллс, С. Ю., Нунан, М., и Майрсон, А. (2015). Аспекты диспозиционной внимательности и здоровья у студентов колледжа. Журнал альтернативной и дополнительной медицины, 21 (10), 645–652.

    PubMed Google ученый

  • Браво, А.Дж., Бут, Л. Г., и Пирсон, М. Р. (2016). Получение личного с внимательностью: латентный анализ профиля внимательности и психологических результатов. Внимательность, 7 (2), 420–432.

    Google ученый

  • Браво, А. Дж., Пирсон, М. Р., и Келли, М. Л. (2018). Внимательность и результаты психологического здоровья: скрытый анализ профиля среди военнослужащих и студентов колледжей. Внимательность, 9 (1), 258–270.

    PubMed Google ученый

  • Браун, К. В., и Райан, Р. М. (2003). Преимущества присутствия: внимательность и ее роль в психологическом благополучии. Журнал личности и социальной психологии, 84 (4), 822–848.

    PubMed Google ученый

  • Брайан, Дж. Л., Янг, К. М., Лукас, С., и Квист, М. С. (2016). Мне сказать спасибо? Благодарность поощряет когнитивную переоценку и смягчает негативное влияние амбивалентности на эмоциональное выражение на депрессию. Личность и индивидуальные различия, 120 (1), 253–258.

    Google ученый

  • Кейси, Дж. У., младший (2011). Всесторонняя подготовка солдат: видение психологической устойчивости в армии США. Американский психолог, 66 (1), 1–3.

    Google ученый

  • Чен Х. и Мяо Ю. (2008). Исследование позитивной личности. Журнал Пекинского института образования (издание по естествознанию), 2 , 005.

    Google ученый

  • Чен, Л. Х., Ву, К. Х., и Чанг, Дж. Х. (2017). Благодарность и удовлетворение жизнью спортсменов: сдерживающая роль внимательности. Журнал исследований счастья, 18 (4), 1147–1159.

    Google ученый

  • Кристофер, М. С., и Гилберт, Б. Д. (2010). Инкрементальная валидность компонентов внимательности в предсказании удовлетворенности жизнью и депрессии. Текущая психология, 29 (1), 10–23.

    Google ученый

  • Силлессен, Л., ван де Вен, М. О., и Карреманс, Дж. (2017). Роль особой внимательности в качестве жизни и контроле над астмой среди подростков с астмой. Журнал психосоматических исследований, 99 , 143–148.

    PubMed Google ученый

  • Коэн, С., и Уильямсон, Г.(1988). Воспринимаемый стресс в вероятностной выборке США. В С. Спакапан и С. Оскамп (ред.), Социальная психология здоровья: симпозиум Клермонта по прикладной социальной психологии . Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.

    Google ученый

  • ДеНев, К. М., & Купер, Х. (1998). Счастливая личность: метаанализ 137 личностных качеств и субъективного благополучия. Психологический бюллетень, 124, (2), 197–229.

    PubMed Google ученый

  • Диль М., Семегон А. Б. и Шварцер Р. (2006). Оценка контроля внимания при достижении цели: компонент диспозиционной саморегуляции. Журнал оценки личности, 86 (3), 306–317.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Динер, Э. Д., Эммонс, Р. А., Ларсен, Р. Дж., И Гриффин, С.(1985). Масштаб удовлетворенности жизнью. Журнал оценки личности, 49 (1), 71–75.

    PubMed Google ученый

  • Дуань, В. (2016). Посредническая роль индивидуальных сильных сторон в диспозиционной внимательности и психическом здоровье. Личность и индивидуальные различия, 99 , 7–10.

    Google ученый

  • Итон, Р. Дж., Брэдли, Г., и Моррисси, С.(2014). Положительные предрасположенности, качество жизни и хронические заболевания. Психология, здоровье и медицина, 19 (4), 473–489.

    Google ученый

  • Экблад А.Г. (2009). Влияние тренировки осознанности на регуляцию эмоций и внимание (докторская диссертация) . Дарем: Университет Дьюка.

    Google ученый

  • Эммонс, Р. А., и Маккалоу, М.Э. (2003). Подсчет благословений против бремени: экспериментальное исследование благодарности и субъективного благополучия в повседневной жизни. Журнал личности и социальной психологии, 84 , 377–389.

    PubMed Google ученый

  • Эммонс, Р. А., и Шелтон, К. М. (2002). Благодарность и наука о позитивной психологии. В «Справочнике по позитивной психологии» К. Р. Снайдера и С. Дж. Лопеса (редакторы) (стр. 459-471). Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: Издательство Оксфордского университета.

  • Фаллахи Хешт Масджеди, М., и Пасандидех, М. М. (2016). Психометрические свойства шкалы удовлетворенности жизнью у психиатрических больных. Иранский журнал психиатрии и клинической психологии, 22 (2), 147–158.

    Google ученый

  • Форти, А. М., Кэшвелл, К. С., и Хенсон, Р. (2016). Внимательность и качество жизни у выживших после рака: посредническая роль доброты к себе и алекситимии. Журнал консультирования по вопросам психического здоровья, 38 (4), 346–359.

    Google ученый

  • Фостер, К. К. (2007). Стресс, здоровье и внимательность: изучение отношений и механизмов с помощью самоотчетов (докторская диссертация) . Гамильтон: Университет Вайкато.

    Google ученый

  • Гейбл, С. Л., и Хайдт, Дж. (2005). Что (и почему) такое позитивная психология? Обзор общей психологии, 9 (2), 103–110.

    Google ученый

  • Гарланд, Э., Гейлорд, С., и Парк, Дж. (2009). Роль внимательности в позитивной переоценке. Исследуйте: Журнал науки и исцеления, 5 (1), 37–44.

    Google ученый

  • Горбани Н., Уотсон П. Дж. И Уитингтон Б. Л. (2009). Осознанность в Иране и Соединенных Штатах: кросс-культурная структурная сложность и параллельные отношения с психологической адаптацией. Текущая психология, 28 (4), 211–224.

    Google ученый

  • Голдберг, Д., и Уильямс, П. (1988). Руководство пользователя к опроснику общего состояния здоровья . Виндзор, Великобритания: NFER-Nelson.

    Google ученый

  • Хаггер, М. С. (2009). Личность, индивидуальные особенности, стрессы и здоровье. Стресс и здоровье, 25 (5), 381–386.

    Google ученый

  • Харрис, Р.(2009). Внимательность без медитации . http://www.actmindfully.com.au/upimages/Mindfulness_without_meditation_%2D%2D_Russ_Harris_%2D%2D_HCPJ_Oct_09.pdf. По состоянию на 15 октября 2016 г.

  • Hashemi, R., Moustafa, A. A., Rahmati Kankat, L., & Valikhani, A. (2017). Внимательность и суицидальные мысли у иранских пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями: проверка посреднической роли терпения. Психологические отчеты.

  • Хейдари, А., Эхтешамзаде, П., и Мараши, М.(2010). Связь между тяжестью бессонницы, качеством сна, сонливостью и психическим здоровьем с академической функцией у девочек. Женщина и культура, 1 (4), 65–76.

    Google ученый

  • Хилл, П. Л., Аллеманд, М., и Робертс, Б. В. (2013). Изучение путей между благодарностью и самооценкой физического здоровья в зрелом возрасте. Личность и индивидуальные различия, 54 (1), 92–96.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Хиллсон, Дж.М. С. (1997). Исследование позитивного индивидуализма и позитивных отношений с другими: аспекты позитивной личности (докторская диссертация) . Канада: Университет Западного Онтарио.

    Google ученый

  • Хобби, М. Б., Мальмир, М., Заре, М., и Хобби, З. (2014). Распространенность депрессии и тревоги среди солдат и их связь со стилями привязанности. Journal of Military Psychology, 5 (18), 51–58.

    Google ученый

  • Hoge, E. A., Bui, E., Palitz, S. A., Schwarz, N. R., Owens, M. E., Johnston, J. M., et al. (2017). Влияние тренировки медитации осознанности на биологические реакции на острый стресс при генерализованном тревожном расстройстве. Психиатрические исследования, 262 , 328–332.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Джейкобс, И., Волльни, А., Сим, К. В., & Хорш, А. (2016). Аспекты внимательности, характерные черты эмоционального интеллекта, эмоциональные переживания и различные варианты поведения, связанные со здоровьем: серийная модель с двумя посредниками. Скандинавский журнал психологии, 57 (3), 207–214.

    PubMed Google ученый

  • Джедель С., Мерриман П., Хоффман А., Суонсон Б., Фогг Л. Ф. и Кешаварзян А. (2013). Взаимосвязь внимательности, качества жизни и психиатрических симптомов у пациентов с язвенным колитом. Внимательность, 4 (4), 296–300.

    Google ученый

  • Кабат-Зинн, Дж. (1994). Куда бы вы ни пошли, вы всегда рядом: Медитация осознанности в повседневной жизни (1-е изд.). Нью-Йорк: Hachette Books.

    Google ученый

  • Кашдан, Т. Б., Усватт, Г., и Джулиан, Т. (2006). Благодарность и гедонистическое и эвдемоническое благополучие ветеранов войны во Вьетнаме. Поведенческие исследования и терапия, 44 (2), 177–199.

    PubMed Google ученый

  • Кенг, С. Л., Смоски, М. Дж., И Робинс, К. Дж. (2011). Влияние внимательности на психологическое здоровье: обзор эмпирических исследований. Обзор клинической психологии, 31 (6), 1041–1056.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Kong, F., Wang, X., & Чжао, Дж. (2014). Диспозиционная внимательность и удовлетворенность жизнью: роль основных самооценок. Личность и индивидуальные различия, 56 , 165–169.

    Google ученый

  • Kraemer, K. M., O’Bryan, E. M., & McLeish, A. C. (2016). Нетерпимость к неопределенности как посредник взаимосвязи между внимательностью и беспокойством о здоровье. Внимательность, 7 (4), 859–865.

    Google ученый

  • Краузе, Н., Эммонс, Р. А., и Айронсон, Г. (2015). Доброжелательные изображения бога, благодарности и физического состояния здоровья. Journal of Religion and Health, 54 (4), 1503–1519.

    PubMed Google ученый

  • Лашани, З., Шайри, М. Р., и Панахи Талестани, С. (2014). Достоверность и надежность персидской версии шкалы благодарности (GQ-6) в неклинических выборках. Журнал консультирования и психотерапии, 3 (12), 38–52.

    Google ученый

  • Ли, Э. Х. (2012). Обзор психометрических данных шкалы воспринимаемого стресса. Asian Nursing Research, 6 (4), 121–127.

    PubMed Google ученый

  • Ли, Дж. Ю., Ким, С. Ю., Бэ, К. Ю., Ким, Дж. М., Шин, И. С., Юн, Дж. С., и Ким, С. В. (2018). Связь благодарности с ощущаемым стрессом и выгоранием среди мужчин-пожарных в Корее. Личность и индивидуальные различия, 123 , 205–208.

    Google ученый

  • Лин, К. С. (2015). Благодарность и депрессия у молодых людей: посредническая роль самооценки и благополучия. Личность и индивидуальные различия, 87 , 30–34.

    Google ученый

  • Лин, К. К. (2016). Роли социальной поддержки и стиля совладания в отношениях между благодарностью и благополучием. Личность и индивидуальные различия, 89 , 13–18. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.09.032.

    Артикул Google ученый

  • Лю, К. К., Чжоу, З. К., Янг, X. Дж., Конг, Ф. К., Сунь, X. Дж., И Фань, К. Ю. (2018). Внимательность и качество сна у подростков: анализ руминации как посредника и самоконтроля как модератора. Личность и индивидуальные различия, 122 , 171–176.

    Google ученый

  • Ловибонд, С.Х. и Ловибонд П.Ф. (1995). Руководство по шкале депрессии, тревожности, стресса . Сидней: Австралийский фонд психологии.

    Google ученый

  • Любелл, К. М., и Веттер, Дж. Б. (2006). Предотвращение самоубийств и насилия в молодежной среде: перспективы комплексного подхода. Агрессия и агрессивное поведение, 11 (2), 167–175.

    Google ученый

  • млн лет, м., Киблер, Дж. Л., и Слай, К. (2013). Благодарность связана с более высоким уровнем защитных факторов и более низким уровнем риска у афроамериканских подростков. Journal of Adolescence, 36 (5), 983–991.

    PubMed Google ученый

  • Мандал, С. П., Арья, Ю. К., и Пандей, Р. (2012). Психическое здоровье и внимательность: посредническая роль положительного и отрицательного аффекта. SIS Журнал проективной психологии и психического здоровья, 19 (2), 150–159.

    Google ученый

  • Мартин П. Д., Уильямсон Д. А., Альфонсо А. Дж. И Райан Д. Х. (2006). Психологическая адаптация во время базовой подготовки в армии. Военная медицина, 171 (2), 157–160.

    PubMed Google ученый

  • Мэй, Л. М., и Рейнхардт, К. М. (2018). Согласие друг с другом при оценке внимательности с использованием пятиэлементного опросника внимательности. Внимательность, 9 (1), 105–116.

    Google ученый

  • МакКрэй Р. Р. и Коста П. Т. младший (2008 г.). Пятифакторная теория личности. В О. П. Джон, Р. В. Робинс и Л. А. Первин (ред.), Справочник личности: теория и исследования (3-е изд., Стр. 159–181). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд.

    Google ученый

  • Маккалоу, М. Э., и Снайдер, К.Р. (2000). Классический источник силы человека: вернуться в старый дом и построить новый. Журнал социальной и клинической психологии, 19 , 1–10.

    Google ученый

  • Маккалоу, М. Э., Эммонс, Р. А., и Цанг, Дж. А. (2002). Благодарный характер: концептуальная и эмпирическая топография. Журнал личности и социальной психологии, 82 (1), 112–127.

    PubMed Google ученый

  • Маккалоу, М.Э., Цанг, Дж. А., & Эммонс, Р. А. (2004a). Благодарность в промежуточной аффективной сфере: связи благодарного настроения с индивидуальными различиями и повседневными эмоциональными переживаниями. Журнал личности и социальной психологии, 86 (2), 295–309.

    PubMed Google ученый

  • Миллс, П.Дж., Редвин, Л., Уилсон, К., Пунг, М.А., Чин, К., Гринберг, Б.Х., Лунде, О., Майзель, А., Райзингани, А., Вуд, А. , & Чопра, Д.(2015). Роль благодарности в духовном благополучии у бессимптомных пациентов с сердечной недостаточностью. Духовность в клинической практике, 2 (1), 5–17.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Миргафурванд М., Мохаммади А., Эффати Дарьяни Ф., Хавоши Н. и Зарей С. (2015). Социально-демографические предикторы психического здоровья солдат Тегерана 2012-2013 гг. Журнал военной медицины, 17 (2), 81–87.

    Google ученый

  • Монтазери А., Харирчи А. М., Шариати М., Гармаруди Г., Эбади М. и Фатех А. (2003). Анкета по общему здоровью из 12 пунктов (GHQ-12): исследование перевода и проверки иранской версии. Health and Quality of Life Outcomes, 1 (1), 66.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Морин, К. М. (1993). Бессонница: психологическая оценка и лечение . Нью-Йорк: Guilford Press.

    Google ученый

  • Морин, К. М., Бельвиль, Г., Беланже, Л., и Айверс, Х. (2011). Индекс тяжести бессонницы: психометрические показатели для выявления случаев бессонницы и оценки реакции на лечение. Сон, 34 (5), 601–608.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Мерфи, М.Дж., Мермельштейн, Л. К., Эдвардс, К. М., & Гидыц, К. А. (2012). Преимущества диспозиционной внимательности для физического здоровья: продольное исследование студенток колледжа. Журнал здоровья Американского колледжа, 60 (5), 341–348.

    PubMed Google ученый

  • Неджат, С., Монтазери, А., Холакуи, К., Мохаммад, К., и Майдзаде, Р. (2008). Психометрические свойства иранской версии опросника по качеству жизни Всемирной организации здравоохранения (WHOQOL-BREF), составленного по результатам интервью и проведенного в Иране: популяционное исследование. BMC Health Services Research, 8 (1), 61.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Ньюмарк, Л. М. (2014). Бредовые представления, внимательность и качество жизни в выборке сообщества (докторская диссертация) . Чикаго: Технологический институт Иллинойса.

    Google ученый

  • Незлек, Дж. Б., Голас, П., Русановска, М., и Крейц, И.(2016). Присутствовать в данный момент: отношения между внимательностью и стрессом, позитивом и важностью на уровне событий. Личность и индивидуальные различия, 93 , 1–5.

    Google ученый

  • О’Лири К., Докрей С. и Хаммонд С. (2016). Положительное пренатальное благополучие: концептуализация и измерение внимательности и благодарности во время беременности. Архивы женского психического здоровья, 19 (4), 665–673.

    Google ученый

  • О’Коннелл, Б.Х., О’Ши, Д., и Галлахер, С. (2016). Опосредованное воздействие одиночества на связь благодарности и здоровья. Личность и индивидуальные различия, 98 , 179–183.

    Google ученый

  • Озер Д. Дж. И Бенет-Мартинес В. (2006). Личность и прогнозирование последствий. Ежегодный обзор психологии, 57 , 401–421.

    PubMed Google ученый

  • Палмер, А., И Роджер, С. (2009). Внимательность, стресс и способность справляться с трудностями среди студентов университетов. Канадский журнал консультирования, 43 (3), 198–212.

    Google ученый

  • Парк, Н., Петерсон, К., и Селигман, М. Э. П. (2006). Сильные стороны характера в пятидесяти четырех странах и пятидесяти штатах США. Журнал позитивной психологии, 1 , 118–129.

    Google ученый

  • Петерсон, К.(2006). Классификация сильных сторон «Ценности в действии» (VIA). В M. Csikszentmihalyi & I.S Csikszentmihalyi (Eds.), Жизнь, достойная того, чтобы жить: Вклад в позитивную психологию (стр. 29–48). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

    Google ученый

  • Петерсон К. и Селигман М. Э. (2004). Сила характера и достоинства . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

    Google ученый

  • Рагебиан, М., Насирейян М. и Зарч М. К. (2015). Эффективность групповой тренировки внимательности на качество жизни пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Иранский журнал диабета и ожирения, 7 (1), 28–32.

    Google ученый

  • Рахмати М., Рахмани С., Акбарзаде Багбан А., Фатхоллахзаде Ф. и Гарибнаваз П. (2015). Исследование взаимосвязи между качеством сна и психическим здоровьем студентов реабилитационных наук Университета медицинских наук им. Шахида Бехешти. Научный журнал восстановительной медицины, 4 (3), 147–155.

    Google ученый

  • Раджаби, С., Наримани, М., и Басари, А. (2013). Оценка и сравнение показателей психического здоровья полицейских и военнослужащих. Журнал военной психологии, 4 (13), 32–43.

    Google ученый

  • Рен Дж. И Йе Х. С. (2005). Развитие позитивной психологии на исследования позитивной личности. Журнал Центрально-Китайского педагогического университета (гуманитарные и социальные науки), 4 , 020.

    Google ученый

  • Робертс К. К. и Данофф-Бург С. (2010). Внимательность и здоровое поведение: полезно ли вам уделять внимание? Журнал здоровья американских колледжей, 59 (3), 165–173.

  • Розенцвейг, С., Гресон, Дж. М., Рейбель, Д. К., Грин, Дж. С., Джассер, С. А., и Бизли, Д. (2010).Снижение стресса на основе осознанности при хронических болевых состояниях: различия в результатах лечения и роль практики домашней медитации. Журнал психосоматических исследований, 68 (1), 29–36.

    PubMed Google ученый

  • Руини, К., и Весковелли, Ф. (2013). Роль благодарности при раке груди: ее связь с посттравматическим ростом, психологическим благополучием и стрессом. Журнал исследований счастья, 14 (1), 263–274.

    Google ученый

  • Сафаи, М., и Шокри, О. (2014). Оценка стресса у онкологических больных: Факторная обоснованность шкалы воспринимаемого стресса в Иране. Иранский журнал психиатрического ухода, 2 (1), 13–22.

    Google ученый

  • Сахеби А., Асгари М. Дж. И Салари Р. С. (2005). Валидация шкалы депрессии, тревожности и стресса для иранского населения. Психология развития, 1 (4), 299–312.

    Google ученый

  • Сансоне, Р. А., и Сансоне, Л. А. (2010). Благодарность и благополучие: преимущества признательности. Психиатрия (Эджмонт), 7 (11), 18–22.

    Google ученый

  • Ширда Б., Николас Дж. А. и Пракаш Р. С. (2015). Изучение особенностей внимательности, нарушения регуляции эмоций и качества жизни при рассеянном склерозе. Психология здоровья, 34 (11), 1107–1115.

    PubMed Google ученый

  • Schrnitz, N., Kruse, J., & Tress, W. (1999). Психометрические свойства опросника общего состояния здоровья (GHQ-12) в выборке первичной медико-санитарной помощи Германии. Acta Psychiatrica Scandinavica, 100 (6), 462–468.

    Google ученый

  • Шуэллер, С. М. (2012). Позитивная психология.В В. С. Рамачандране (ред.), Энциклопедия человеческого поведения (2-е изд., Стр. 140–147). Сан-Диего: Academic Press.

    Google ученый

  • Schut, D. M., & Boelen, P. A. (2017). Относительная важность размышлений, эмпирического избегания и внимательности как предикторов депрессивных симптомов. Журнал контекстуальной поведенческой науки, 6 (1), 8–12.

    Google ученый

  • Шварцер Р., Диль М. и Шмитц Г. С. (1999). Саморегуляция. Получено с http://userpage.fu-berlin.de/health/selfreg_e.htm.

  • Селигман М. Э. (2002). Позитивная психология, позитивная профилактика и позитивная терапия. В C. R. Snyder & S. J. Lopez (Eds.), Справочник по позитивной психологии (стр. 3–12). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

    Google ученый

  • Селигман, М. Э., и Чиксентмихайи, М.(2000). Позитивная психология: Введение. Американский психолог, 55 (1), 5–14.

    Google ученый

  • Шейхи М., Хуман Х. А., Ахади Х. и Сепахмансур М. (2011). Психометрические свойства шкалы удовлетворенности жизнью. Мысль и поведение в клинической психологии, 5 (19), 15–26.

    Google ученый

  • Шелдон, К. М., И Кинг, Л. (2001). Зачем нужна позитивная психология. Американский психолог, 56 (3), 216–217.

    Google ученый

  • Стоктон, Дж. Г., Такер, Р. П., Клейман, Э. М., и Уингейт, Л. Р. (2016). Как благодарность влияет на взаимосвязь между положительным стилем юмора и последствиями самоубийства? Личность и индивидуальные различия, 102 , 240–244.

    Google ученый

  • Туссен, Л., Сироис, Ф., Хирш, Дж., Вебер, А., Вайда, К., Шеллинг, Дж., Колс, Н., и Оффенбахер, М. (2017). Благодарность опосредует различия в качестве жизни между пациентами с фибромиалгией и здоровыми людьми. Quality of Life Research, 26 (9), 2449–2457.

    PubMed Google ученый

  • Валихани А. (2015). Пространственное исследование патологии личности на основе триадной модели саморегуляции личности и случайной роли расстройств привязанности в этих отношениях (неопубликованная магистерская диссертация) .Шираз: Университет Шираза.

    Google ученый

  • Валихани А., Гударзи М. А. и Хашеми Р. (2017). Психометрические свойства шкалы диспозиционной саморегуляции у иранского населения и прогнозирование на ее основе тормозного / инициирующего самоконтроля. Современная психология , 1–11.

  • Ван Дузен, Дж. П., Тиамию, М. Ф., Кашдан, Т. Б., и Эльхай, Дж. Д. (2015). Благодарность, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство: оценка структурных отношений. Психиатрические исследования, 230 (3), 867–870.

    PubMed Google ученый

  • Уоткинс, П. К., Вудворд, К., Стоун, Т., и Кольтс, Р. Л. (2003). Благодарность и счастье: развитие меры благодарности и отношений с субъективным благополучием. Социальное поведение и личность: Международный журнал, 31 (5), 431–451.

    Google ученый

  • WHOQOL Group.(1996). WHOQOL-BREF: Введение, применение, оценка и общая версия оценки . Женева: Всемирная организация здравоохранения.

    Google ученый

  • Whoqol Group. (1998). Разработка Всемирной организации здравоохранения WHOQOL-BREF для оценки качества жизни. Психологическая медицина, 28 (3), 551–558.

    Google ученый

  • Уильямс, С.Г., Коллен, Дж., Виквайр, Э., Леттьери, К. Дж., И Мысливец, В. (2014). Влияние сна на боеспособность солдат. Текущие отчеты психиатрии, 16 (8), 459.

    PubMed Google ученый

  • Вуд, А. М., Джозеф, С., и Линли, П. А. (2007a). Стиль совладания как психологический ресурс благодарных людей. Журнал социальной и клинической психологии, 26 (9), 1076–1093.

    Google ученый

  • Вуд, А., Джозеф С. и Линли А. (2007b). Благодарность-Родитель всех добродетелей. Психолог-Лестер, 20 (1), 18–21.

    Google ученый

  • Вуд, А. М., Джозеф, С., и Малтби, Дж. (2008a). Благодарность однозначно предсказывает удовлетворение жизнью: возрастающая значимость выше областей и аспектов пятифакторной модели. Личность и индивидуальные различия, 45 (1), 49–54.

    Google ученый

  • Вуд, А.М., Малтби, Дж., Джиллетт, Р., Линли, П. А., и Джозеф, С. (2008b). Роль благодарности в развитии социальной поддержки, стресса и депрессии: два лонгитюдных исследования. Журнал исследований личности, 42 (4), 854–871.

    Google ученый

  • Вуд, А. М., Джозеф, С., Ллойд, Дж., И Аткинс, С. (2009a). Благодарность влияет на сон через механизм познания перед сном. Журнал психосоматических исследований, 66 (1), 43–48.

    PubMed Google ученый

  • Вуд, А. М., Джозеф, С., и Малтби, Дж. (2009b). Благодарность предсказывает психологическое благополучие выше всех пяти основных граней. Личность и индивидуальные различия, 46 (4), 443–447.

    Google ученый

  • Вуд, А. М., Фро, Дж. Дж., И Герати, А. В. (2010). Благодарность и благополучие: обзор и теоретическая интеграция. Обзор клинической психологии, 30 (7), 890–905.

    PubMed Google ученый

  • Wrosch, C., & Scheier, M. F. (2003). Личность и качество жизни: важность оптимизма и корректировки целей. Исследование качества жизни, 12 , 59–72.

    PubMed Google ученый

  • Юн, Дж. У. и Ви, Х. (2016). Исследование страха перед смертью, подготовки к смерти, благодарности и качества жизни среди корейских женщин поколения бэби-бума. Журнал Корейской академии психиатрических и психиатрических услуг, 25 (3), 207–216.

    Google ученый

  • Положительные черты личности и положительное функционирование человека

    Справочная информация: Несмотря на сообщения о низком уровне благополучия, пациенты с нервной анорексией проявляют черты темперамента (например, экстраверсию и настойчивость), необходимые для высокого уровня удовлетворенности жизнью. Тем не менее, у людей, не страдающих расстройствами пищевого поведения, сбалансированная организация течения времени влияет на удовлетворенность жизнью, выходящую за рамки темпераментных предрасположенностей.Сбалансированная временная перспектива определяется как: высокое прошлое позитивное, низкое прошлое негативное, высокое гедонистическое настоящее, низкое фаталистическое настоящее и высокое будущее. Мы исследовали различия во временных перспективах, личностных качествах и удовлетворенности жизнью между пациентами с нервной анорексией и подобранной контрольной группой. Мы также исследовали, предсказывают ли личностные черты и взгляды на время, связанные с положительным уровнем удовлетворенности жизнью среди контрольной группы, удовлетворенность жизнью пациентов с анорексией. Кроме того, мы исследовали, предсказывает ли временная перспектива удовлетворенность жизнью помимо личностных черт как среди пациентов, так и среди контрольной группы.Метод. В исследовании приняли участие 88 пациентов с нервной анорексией из клиники на западе Швеции и 111 человек из контрольной группы соответствующего пола и возраста из университета на западе Швеции. Все участники ответили на опросник Зимбардо с временной перспективой, опросник из десяти пунктов и шкалу временной удовлетворенности жизнью. Результаты: t-тест показал, что пациенты получили более высокие баллы в прошлом отрицательном, настоящем фаталистическом и будущем измерениях, более низком в прошлом положительном и настоящем гедонистическом измерениях, более высоком уровне сознательности, экстраверсии и уступчивости и более низком уровне удовлетворенности жизнью. .Регрессионный анализ показал, что удовлетворенность жизнью была предсказана открытостью опыту и эмоциональной стабильностью для контроля, а также эмоциональной стабильностью пациентов. Когда временные измерения были введены в регрессию, эмоциональная стабильность и прошлые негативные и прошлые позитивные временные измерения предсказывали удовлетворенность жизнью среди контрольной группы, но только прошлые позитивные и настоящие гедонистические измерения времени предсказывали удовлетворенность жизнью у пациентов. Заключение: пациенты с анорексией были менее удовлетворены жизнью, несмотря на то, что были более сознательными, общительными и приятными, чем контрольная группа.Более того, по сравнению с контрольной группой, пациенты имели несбалансированную временную перспективу: мрачный взгляд на прошлое (т. Е. Сильное негативное прошлое), сдержанное настоящее (т. Е. Гедонистический низкий настоящий) и апокалиптический взгляд на будущее (т. Е. Высокий фаталистический взгляд на настоящее). ). Правдоподобно предположить, что терапевтические вмешательства должны быть сосредоточены на расширении возможностей пациентов культивировать сентиментальный и позитивный взгляд на прошлое (т.е.д., высокий гедонизм в настоящем), чтобы они могли делать самостоятельный и гибкий выбор для собственного благополучия. Такие вмешательства могут иметь влияние на удовлетворенность жизнью, выходящую за рамки темпераментных предрасположенностей пациентов.

    Список положительных качеств личности (9 желательных черт личности)

    В этой статье мы обсудим тему: список положительных качеств личности. Мы исследуем значение положительных черт личности, перечислим определенные желательные и похвальные черты личности, которые помогают в личном росте и развитии, и обсудим те черты, которые помогают вам эффективно работать и помогают стать лучше.

    В конце статьи мы также ответим на пару вопросов, связанных с личностью и чертами характера.

    Положительные качества личности

    Ниже приводится исчерпывающий список положительных качеств личности, которыми человек может обладать, а может и не обладать.

    • Чуткий
    • Честолюбивый
    • уравновешенный
    • Отважный
    • Автономный
    • Спокойный
    • Дипломатический
    • Веселый
    • умный
    • Наблюдательный и желанный
    • 910 910 Верность и честность при любых обстоятельствах и для кого угодно.Эти черты, когда они выражаются искренне, раскрывают в людях все самое лучшее и делают мир лучшим местом для жизни. Положительные черты — это те качества, которые усиливают личность людей и расширяют их возможности. При правильном анализе и применении эти черты позволяют любому человеку процветать и помогают поднимать настроение окружающим.

      Желательные личностные качества человека

      Положительной и желанной личностью восхищаются и уважают за все, что она есть.Люди с такими личностями обладают здоровыми, желанными и достойными похвалы качествами личности. Вот некоторые из желательных черт личности:

      Целостность

      Честность — это способность оставаться честным, нравственно безупречным, прямолинейным и вести себя наилучшим образом. Целостность объединяет в себе одни из лучших черт личности человека. Целостность означает целостность или неповрежденность

      Человек, обладающий порядочностью, воздерживается от лжи, обмана других людей, сплетен о других, предательства и не занимается без надобности делами других людей.

      У таких людей есть этический кодекс, которому они следуют повсюду, в любой конкретной ситуации, и не включают его ни для кого, ни для чего.

      Мужество

      Смелость означает способность встречать проблемы и препятствия лицом к лицу, не убегая от них и не нагромождая их. Мужественный человек никого не ждет и обладает решимостью и стремлением решать свои проблемы и других, когда это необходимо.

      Такие личности отстаивают себя, свои права и свои принципы.Они не отступают, чтобы доставить удовольствие своим людям или сделать их счастливыми и довольными. Эти люди несут с собой твердые принципы, которые они безмерно ценят.

      Доброта

      Доброта — это синоним гуманности. Люди, которым присуща эта черта, обычно очень чутки, открыты любым чувствам и думают о лучших интересах людей. Они постоянно изо всех сил стараются достучаться до людей, которым нужна забота и доброта. Они не думают дважды и не ждут ничего взамен за свою доброту.

      Эти люди эмоционально стабильны, соответствуют своим чувствам и обладают способностью настраиваться на эмоциональное состояние других людей.

      Самосознание

      Самосознание означает постоянное внимание к своим действиям, чувствам и мыслям. Человек, обладающий высоким уровнем самосознания, не испытывает никаких внутренних конфликтов и не живет под видом своего идеального «я». Они хорошо осведомлены о своих сильных и слабых сторонах, по натуре очень наблюдательны и аналитичны.

      Самосознание — это черта, которая позволяет нам идентифицировать, анализировать и размышлять о различных моделях поведения, а также изменять те, которые вредны для роста и развития человека. Люди, не осознающие себя, в основном потеряны, нетерпеливы, разочарованы и прячутся за временными источниками счастья и влечения.

      Дисциплина

      Дисциплина — это та черта, которая позволяет людям успешно достигать своих целей и стремлений и превращаться в лучших людей.Люди с хорошим уровнем дисциплины придают огромное значение компоненту времени и не тратят его на ненужные и нежелательные вещи или людей. Они хорошо осведомлены о своих способностях и правильно их оттачивают, чтобы предоставить им желаемые результаты.

      Дисциплинированные люди очень настойчивы и не сдаются легко перед лицом трудностей. Они берут на себя ответственность выполнять свои обязанности наилучшим образом. Эти люди ценят последовательность, настойчивость и тайм-менеджмент и обладают ими.

      Уверенность в себе

      Люди, уверенные в себе и комфортные в своей коже, очень стабильны, суровы и мотивированы. Такие личности не ищут внешнего подтверждения и признательности, чтобы продвинуться в своей жизни. Они довольны собой и способны ценить самих себя и быть рядом с ними.

      Уверенные в себе люди обладают обаянием и талантом, чтобы привлекать внимание людей, а также мотивировать их работать лучше и усерднее для их роста и процветания.Они умеют говорить и точно знают, что и когда сказать. Они знают, что они достаточно хороши, и не утруждают себя попытками проявить себя ради других.

      Эмоциональная устойчивость

      Эмоциональная стабильность — это черта, которая позволяет человеку быть эмоционально открытым к чувствам и различным видам эмоций, понимать эмоциональные состояния других, обрабатывать и осознавать эмоциональные потрясения по мере их возникновения и разрешать их спокойно и сдержанно. . Эмоционально стабильные люди не теряют хладнокровия из-за пустяков и обладают терпением, чтобы определять, анализировать и понимать свои эмоции, относящиеся к различным ситуациям.

      Любопытство

      Любопытные люди, как правило, настойчивы, страстны и задают много вопросов. Они избегают предположений и непредвзято впитывают все, что их окружает. Они по своей природе творческие и создают отличные идеи и стратегии по различным предметам.

      Они находят все и вся интересным, и обычно их волнует и искренне забавляет все, что привлекает их внимание и любопытство.

      Прощение

      Прощение — это черта, характеризующаяся способностью прощать людям их ошибки и неправильные поступки, а также прощать самих себя.Такие люди никогда не злятся и ни за что не мстят. У них есть способность отпускать ненужные вещи и оставаться беззаботными и понимающими.

      Боковое примечание : Я пробовал и тестировал различные продукты и услуги, которые помогают мне справиться с тревогой и депрессией. Ознакомьтесь с моими главными рекомендациями здесь, а также с полным списком всех продуктов и услуг, которые наша команда проверила на предмет различных психических расстройств и общего самочувствия.

      Положительные качества личности на рабочем месте

      На рабочем месте люди, которые эффективны, приветливы, уравновешены и общительны, вызывают большое восхищение и востребованы.Такие люди улучшают рабочее место и побуждают коллег проявлять такую ​​же активность и энтузиазм при выполнении своей работы. Они видят хорошие стороны вещей и знают, как изменить любую ситуацию в пользу лучшего и доброй воли всех вовлеченных людей.

      Некоторые наиболее очевидные черты таких людей на рабочем месте следующие:

      • Приключенческий
      • Честолюбивый
      • Доступный
      • Внимательный
      • Открытый
      • Динамическое мышление
      • Независимый
      • Спокойный
      • Рациональный
      • Наблюдательный

        9011 Последовательный
      • Кооператив
      • Креативный
      • Устойчивый
      • Смелый
      • Уважительный
      • Дотошный
      • Аналитический

      Заключение

      В этой статье мы обсуждали тему: список положительных качеств личности.Мы обсудили те черты личности, которые необходимы для здорового функционирования человека, и те, которые желаемым образом способствуют росту и развитию людей. Некоторые из этих качеств — дисциплина, любопытство, прощение и тому подобное. Кроме того, мы перечислили некоторые качества, которыми восхищаются и которые хотят видеть на рабочем месте, такие как внимательность, независимость и последовательность.

      Если вам понравился упомянутый выше «Список положительных черт личности», я бы порекомендовал вам также взглянуть на «Что означает SI».

      Часто задаваемые вопросы: положительные качества личности

      Какие семь черт характера?

      Семь черт характера, которые в первую очередь предназначены для улучшения и процветания личности человека, следующие:

      Упорство: стойкость означает способность оставаться смелым и решительным перед лицом трудных времен и проблем.

      Любопытство: любопытство — это черта, которая относится к тому, чтобы оставаться любознательными, нетерпеливыми и увлеченными вещами, а также знать и узнавать больше о мире и его различных измерениях.

      Самоконтроль: самоконтроль относится к качеству, которое позволяет человеку контролировать свои эмоции, мысли, желания и чувства и уравновешивать их. Такие люди могут нейтрально воспринимать вещи и сохранять хладнокровие и спокойствие.

      Социальный интеллект: социальный интеллект — это черта, которая помогает людям получать знания о себе и других людях, с которыми они взаимодействуют в социальных ситуациях и событиях. Это способность ладить с людьми и понимать, как люди будут вести себя в социальных сетях.Люди с социальным интеллектом, как правило, мотивированы, проницательны, легко приспосабливаются и обладают высоким талантом в использовании языка и понимании.

      Изюминка: изюминка — это черта, характеризующаяся большим энтузиазмом и энергией. Люди с высоким уровнем энтузиазма любят исследовать, экспериментировать и жить полной жизнью. Они часто не боятся пробовать что-то новое и любят заниматься радостными и волнующими делами.

      Оптимизм: оптимизм — это черта, которой обладают люди, которые постоянно замечают и принимают более светлую сторону жизни, а также любят распространять радость среди других.Эти люди обладают высокой внутренней мотивацией и никогда не позволяют мелочам сбивать их с толку. У них похвальная стойкость и интуитивные навыки.

      Благодарность: благодарность — это черта, присущая людям, которые могут быть постоянно благодарны и счастливы за то, что у них есть в жизни. Эти люди от природы добрые и ценят каждую мелочь, которая встречается на их пути в жизни.

      Что такое плохие качества личности?

      Некоторые из наиболее ядовитых и вредных черт личности, которые могут быть укрыты, следующие:

      Низкий эмоциональный интеллект
      Ограниченность взглядов
      Недостаток сочувствия
      Нетерпение
      Нечестность
      Нежелательный сарказм
      Контролирующий
      Вредоносный
      Манипулятивный

      Плохие черты личности делают человека недостоверным, недоступным и ненадежным.Они препятствуют росту и способности к обучению человека, а также тех, кого они затрагивают. Эти черты нежелательны и не приносят пользы тем, кто ими обладает.

      Каковы сильные черты личности?

      Сильная личность строится на вдумчивости и информированности. Вы обладаете настойчивостью, честностью и способностью обдумывать вещи и делать рациональные выводы по ним. Люди с сильным характером вкладывают время и усилия в изучение себя и формирование своей личности.Им не нужно внимание или одобрение со стороны других, и они не стремятся тратить свое время на невежественных людей.

      Люди с сильным характером ненавидят пустые разговоры и не терпят невежественных, высокомерных или саркастичных людей.

      Каковы десять черт личности?

      Высокофункциональный и здоровый тип личности может характеризоваться открытостью чувствам, положительным эмоциям, прямотой и низкими оценками по всем аспектам невротизма.Десять личностных качеств, обеспечивающих здоровую личность, заключаются в следующем:

      Открытость чувствам (охватывает все виды чувств и стремление исследовать и узнавать о них)
      Прямолинейность (быть честной, откровенной и искренней)
      Компетентность (готовность и решимость достичь своих целей и узнать больше на собственном опыте)
      Теплота ( способность быть чутким, гуманным, ласковым и искренне обеспокоенным чужой печалью и болью)
      Положительные эмоции (переживание радости, счастья, любви, возбуждения, сострадания, настойчивости)
      Низкий уровень гнева и враждебности (гнев, мстительность, безразличие, раздражительность) , ярость)
      Низкий уровень тревожности (боязнь, застенчивость, нервозность, напряжение и беспокойство)
      Низкая депрессия (капризность, низкая самооценка, низкая самооценка, всепроникающая грусть)
      Низкая уязвимость к стрессу (тревожность, напряженность, раздражительность) , измученный, разочарованный)

      Список литературы

      https: // www.monster.ca/career-advice/article/50-personality-traits-for-the-workplace-canada

      Был ли этот пост полезным?

      Сообщите нам, понравился ли вам пост. Это единственный способ стать лучше.

      12 положительных черт характера эффективных людей

      Почему 12 положительных? Что ж, это 12 февраля, верно? Для меня этого достаточно, так что держитесь крепче. Вот так.

      Авраам Линкольн

      Сегодня день рождения Авраама Линкольна, и пока я пишу это из Чикаго, штат Иллинойс отмечает его день рождения.Нет, это не национальный праздник, а государственный. При чем здесь 12 положительных качеств личности эффективных людей?

      Линкольн был удивительно уверен в себе. Подумайте об этом — он был однозначно неподходящим для того, чтобы быть президентом, но он оказался на высоте. Безусловно, в его рулевой рубке были отличные коммуникативные навыки, и не зря его называли Честным Эйбом! (Помните историю с вишневым деревом? Ой, подождите, это был Джордж Вашингтон. У меня плохо.)

      Тем не менее, Линкольн изменил правила игры.

      Мой список 12 положительных качеств

      Я уверен, что если вы погуглите «12 положительных черт эффективных людей», вы сможете найти прекрасные варианты переворота. У каждого есть свой список, и все они хороши! (На мой взгляд, все положительное имеет свои достоинства.)

      Итак, мой список из 12 положительных черт личности в произвольном порядке включает:

      1. Уверенность в себе

      2. Благодарность

      3. Смирение

      4. Хороший слушатель

      5. Коммуникатор хороший

      6.Добросовестность.

      7. Открыт для новых идей.

      8. Честность

      9. Сострадательный.

      10. Бесстрашный.

      11. Оптимистичный.

      12. Независимый.

      Что бы сделал Линкольн?

      Не знаю. На самом деле я не знаю. А как насчет тебя? Что бы вы включили в свой список? Какие качества у вас есть и какие качества вы хотите / стремитесь иметь?

      Мне очень хотелось бы услышать ваши мысли, идеи и предложения по этой теме.

      [email protected]

      615.319.5075

      А потом?

      «Эй, СК, ты можешь мне помочь?»

      Обратитесь ко мне сейчас. Давай займемся пятью минутами и посмотрим, смогу ли я помочь тебе стать как можно лучше.

      Спасибо!

      Take The Twenty

      [email protected]

      615.319.5075

      Какие положительные и отрицательные качества связаны с СДВГ? — Millennium Medical Associates — Лечение СДВГ у взрослых в Лос-Анджелесе

      Черты, связанные с СДВГ, могут быть как положительными, так и отрицательными.И люди с СДВГ могут добиться невероятных успехов в своей жизни, если их направлять в правильном направлении.

      Однако, к сожалению, стандартное медицинское сообщество рассматривает СДВГ как абсолютный дефицит. Поэтому иногда используется подход, который не только игнорирует их положительные качества, но в то же время порождает нисходящую спираль неуверенности в себе, стыда, страха и заниженной самооценки.

      Положительные атрибуты

      Положительные качества людей с СДВГ сравниваются со сверхспособностями и включают:

      1.Креативность и непосредственность

      Люди с СДВГ обладают исключительно творческими и разносторонними личностями. Их способность «мыслить нестандартно» — одна из их самых сильных сторон. Им трудно подавить безграничные облака творчества и воображения, исходящие из «сети режима по умолчанию» их мозга, в которой есть неисправная кнопка выключения. Их гиперактивный разум почти всегда занят поиском удивительных и захватывающих идей.

      Из-за своей спонтанности и природы «плыть по течению» они обычно не чувствуют себя привязанными к одному плану; Кроме того, они более чем готовы предоставить план на случай непредвиденных обстоятельств, если он кажется интригующим.

      2. Потрясающие навыки решения проблем

      Они, как правило, отлично решают проблемы. Если они зацикливаются на сложной задаче, они решают ее слишком усердно — не говоря уже о том, что ситуация может стать для них слишком скучной, когда она перестает быть проблемой.

      Иногда они склонны придумывать простое, но эффективное решение головоломки / проблемы, которая может ошеломить другого человека с относительно средним IQ. Может быть, поэтому люди с более высоким IQ подвергаются большему риску развития СДВГ.Фактически, научные исследователи отметили, что «у высокого IQ есть несколько недостатков, одним из которых является СДВГ».

      3. Бесконечное количество энергии

      Некоторые с СДВГ часто очень энергичны. Если они смогут направить свои безграничные уровни энергии на то, что они любят, ничто не сможет помешать им сделать почти все, что они задумали.

      4. Гиперфокус

      Хотя отвлекаемость — их отличительная черта, люди с СДВГ также могут быть настолько поглощены любимыми вещами, что никакие отвлекающие факторы вокруг них больше не беспокоят их.Гиперфокусировка заставляет их терять счет времени и забывать о своем окружении, но также помогает им делать все возможное, чтобы выполнить задачу.

      Отрицательные качества

      Люди с СДВГ также сталкиваются с несколькими проблемами. Мы уже знаем три их фирменных знака:

      отвлекаемость, гиперактивность и импульсивность

      Людям с СДВГ трудно оставаться в моменте, прогнозировать результаты своих текущих действий и извлекать уроки из прошлого опыта.Их импульсивное поведение часто заставляет их рисковать, не задумываясь.

      Их гиперактивный разум постоянно переключается с одной задачи на другую. Они просто не могут понять, как начать задачу и как ее закончить. Они могут запрыгнуть в середине задачи и начать работать во всех направлениях одновременно. У них есть неисправный выключатель для блуждания ума, особенно когда им приходится сосредоточиться на задачах, которые кажутся скучными.

      В результате соблюдение сроков становится серьезным препятствием, а задачи, требующие планирования и организации, могут быть отложены на второй план.

      Прочие недостатки
      • Слишком частая потеря важных вещей

      • Невнимательность

      • Мечтательность или «зонирование»

      • 000 Слишком частые разговоры105 9117 05

      • время следуя инструкциям

      Но разве это их вина? Ответ на этот вопрос — твердое «НЕТ». Так устроен их мозг.Им просто нужно руководство, чтобы использовать свои положительные качества в своих интересах, при этом имея возможность контролировать свое негативное поведение.

      Мы должны выровнять игровое поле

      Если бы нам дали возможность назвать качества, которые определяют успех человека, мы бы сказали, что этот человек должен быть энергичным, творческим, интеллектуальным и хорошо решать проблемы. Мы бы прямо искали многие из качеств, которые естественным образом присущи людям с СДВГ. По нашему мнению, несправедливо называть что-то расстройством, когда оно имеет такое количество положительных качеств.

      Наша работа — развивать их положительные качества и обучать их тому, как сдерживать отрицательные. Используя этот подход, мы сможем лучше помочь людям с СДВГ добиться лучших результатов во всех сферах их жизни.

      Если это вы, поздравляем с первым шагом на пути к здоровью. Чтобы использовать свои сильные стороны, вам нужна надлежащая оценка, руководство и лечение. Итак, свяжитесь с нами, связавшись с офисом или через наш онлайн-чат.

      Стресс укрепляет память о первых впечатлениях о положительных чертах личности других людей

      Abstract

      Встречи с незнакомцами могут привести к социальным конфликтам и стрессу, но также позволяют формировать союзы.Первые впечатления от других людей играют решающую роль в формировании союзов, поскольку они обеспечивают научную основу для вывода о будущем социальном отношении друг друга. Стресс может облегчить эмоциональные воспоминания, но неизвестно, укрепляет ли стресс нашу память на вновь приобретенные впечатления о чертах личности других людей. Чтобы ответить на этот вопрос, мы подвергли 60 студентов (37 женщин, 23 мужчины) задаче по формированию впечатления, просмотрев портреты вместе с кратким описанием положительного и отрицательного поведения, за которым последовал 3-минутный стресс-тест холодным прессом или нестрессовый тест. процедура контроля.На следующий день новые и старые портреты были объединены с прилагательными с одной характеристикой, а старые портреты с прилагательным с характеристикой, совпадающим с описанием поведения в предыдущий день. После задания-наполнителя портреты были представлены снова, и испытуемых попросили вспомнить прилагательное черты характера. Запоминание указаний было выше для старых (ранее предполагавшихся) характерных прилагательных к новым портретам, что указывает на валидность примененных процедур тестирования. В целом, скорость запоминания прилагательных с подразумеваемыми чертами не различалась между стрессовой и контрольной группами.Тем не менее, в то время как контрольная группа показала лучшую память в отношении подразумеваемых отрицательных черт личности других, стрессовая группа показала улучшенную память для подразумеваемых положительных черт личности других. Этот результат указывает на то, что стресс после обучения влияет на закрепление первых впечатлений в зависимости от валентности. Мы предполагаем, что вызванное стрессом усиление памяти о положительных чертах других людей является важным сигналом для формирования союзов в стрессовых условиях.

      Образец цитирования: Lass-Hennemann J, Kuehl LK, Schulz A, Oitzl MS, Schachinger H (2011) Стресс укрепляет память о первых впечатлениях о положительных чертах личности других людей.PLoS ONE 6 (1): e16389. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0016389

      Редактор: Андре Алеман, Университет Гронингена, Нидерланды

      Поступила: 22 сентября 2010 г .; Принята к печати: 14 декабря 2010 г .; Опубликован: 26 января 2011 г.

      Авторские права: © 2011 Lass-Hennemann et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

      Финансирование: Это исследование финансировалось Международной исследовательской учебной группой «Психонейроэндокринология стресса: от молекул и генов до аффекта и познания», финансируемой Немецким исследовательским фондом (Deutsche Forschungsgemeinschaft: DFG), грант GRK 1389/1. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

      Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что конкурирующих интересов не существует.

      Введение

      Люди — социальные существа, которые легко формируют впечатление о других людях. Мы склонны очень быстро оценивать других на основе физических характеристик и поведенческой информации [1], [2]. В большинстве случаев мы не создаем впечатления о других людях намеренно, а скорее спонтанно и с минимальными когнитивными усилиями: мы наблюдаем, как человек каким-то образом ведет себя по отношению к себе или другому человеку, и на основании этой поведенческой информации выводим черты личности. Формирование впечатления отражает своего рода социальное обучение: во время формирования впечатления приобретаются знания о человеке, и это знание влияет на последующие познания и / или реакции в отношении этого человека [3].

      Повседневная жизнь людей полна социальных встреч, во время которых они формируют впечатления о других людях, а некоторые из них (например, собеседования) переживаются как стрессовые события. Многие исследования изучали влияние стресса на процессы обучения и памяти, показывающие, что стресс, применяемый вскоре после обучения (стресс после обучения), способствует консолидации памяти [см. Обзор 4], [5]. Однако влияние стресса на социальное обучение, такое как память на наши первые впечатления от других людей, еще не изучено.

      Появляется все больше свидетельств того, что формирование социального впечатления человека зависит от определенного набора когнитивных процессов и что когнитивная обработка социально значимых характеристик других людей отличается от других видов мыслей. Этому представлению способствуют три направления исследований:

      Во-первых, поведенческие исследования социального познания продемонстрировали, что задачи с акцентом на социально значимые аспекты предметов производят производительность памяти, которая отличается от несоциальных задач, как качественно (например,g., напомним, что кластеры связаны со спонтанными предполагаемыми личностными чертами) и количественно (например, улучшенная память) [6], [7], [8], [9], [10].

      Во-вторых, исследование довербальных младенцев показало, что способность оценивать других на основании их поведения (например, формировать впечатления о других) уже присутствует у младенцев в возрасте 6 месяцев [11], [12]. Это привело Хэмлина и его коллег [11] к выводу, что способность оценивать других может быть врожденной и универсальной.

      В-третьих, исследования функциональной визуализации обнаружили активацию отдельной области дорсальной медиальной префронтальной коры во время формирования отпечатка по сравнению с несоциальными задачами.Более того, степень активации дорсальной медиальной префронтальной коры коррелировала с характеристиками памяти для впечатлений, в то время как активность гиппокампа коррелировала с памятью на несоциальные предметы [13], [14]. Более того, пациенты с поражениями гиппокампа демонстрируют нормальное формирование впечатления, что указывает на то, что гиппокамп, который, как считается, играет главную роль в формировании декларативной, а не имплицитной памяти, не является критическим для формирования впечатлений от других людей [15].

      Когда человек испытывает стресс, организм определенным образом реагирует на него.Стрессовые переживания приводят к активации двух биологических стрессовых систем: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и вегетативной симпатической системы. Активация этих двух систем через промежуточные стадии приводит к высвобождению глюкокортикоидов (у человека кортизола) и адреналина (адреналина) из надпочечников. Глюкокортикоиды напрямую попадают в мозг через кровоток и стимулируют рецепторы в различных областях мозга, особенно в гипоталамусе, гиппокампе, префронтальной коре и миндалине.Циркулирующий адреналин может не преодолевать гематоэнцефалический барьер, но может косвенно (через афференты блуждающего нерва и нейроны ядра единственного тракта) вызывать высвобождение норадреналина в миндалине. Эта вызванная стрессом активация миндалины влияет на консолидацию памяти, влияя на нейропластичность в других областях мозга, включая (но не ограничиваясь) гиппокамп. Помимо взаимодействия между глюкокортикоидной системой и адреналиновой системой, эндоканнабиноидная система также была предложена для опосредования глюкокортикоидных эффектов на процессы памяти [16].

      В то время как влияние стресса на гиппокампозависимую память исследовалось довольно часто, это не относится к формированию впечатления. Предполагается, что формирование отпечатка находится под регуляцией медиальной префронтальной коры [13], [17]. Эта область тесно связана с миндалевидным телом [18], [19], а также является основной целевой структурой стресс-глюкокортикоидов [20]. Следовательно, можно ожидать, что пост-обучающий стресс оказывает такое же влияние на социальную релевантную память, зависящую от префронтальной коры, как и на декларативную память, зависящую от гиппокампа.

      Спонтанные выводы о личностных чертах, полученные на основе наблюдаемого поведения других, считаются центральной частью впечатлений людей о других и часто используются для изучения спонтанного формирования впечатлений [1], [3], [21]. Чтобы создать у наших участников первоначальное личностное впечатление, мы приняли парадигму, разработанную Карлстоном и Сковронски [3]. В этой парадигме участники сначала знакомятся с серией портретов людей («актеров») в паре с параграфами, подразумевающими личностные черты, которые описывают поведение актера.Эта задача позволяет испытуемым делать выводы о личностных качествах и связывать их с человеком на соответствующем портрете. Затем, с интервалами до одной недели, их инструктируют выучить пары портретов и характерные прилагательные без какой-либо ссылки на их предыдущий опыт ознакомления. Эти пары прилагательных портрет-черта включают портреты актеров, представленные ранее в паре с прилагательными-чертами, подразумеваемыми абзацами, с которыми они появляются. Эти пары «прилагательное — старый портрет — подразумеваемая черта» легче усвоить участникам, чем новые сочетания прилагательных «портрет — черта», потому что участников просят заново выучить то, что они уже знали.Разница между успеваемостью в обучении для пар «старый портрет-подразумеваемый признак-прилагательное» и новых пар служит показателем формирования впечатления.

      Здесь мы исследуем, влияет ли и как стресс после обучения на эту форму формирования неявного впечатления. Участники прошли через модифицированную версию парадигмы Карлстона и Сковронски с постучевым стрессором или контрольной процедурой после воздействия портретов студентов в сочетании с абзацами, подразумевающими характерные черты.Формирование впечатления для этих пар портрет-черта было проверено на следующий день. Мы спросили, может ли стресс после обучения повлиять на консолидацию первых впечатлений и будет ли такой эффект зависеть от аффективной валентности подразумеваемой черты.

      Методы

      Участников

      Участниками были 60 студентов (37 женщин и 23 мужчины, средний возраст 23,0 года, SD = 3,3, из Университета Трира, Германия), которые откликнулись на рекламу, предлагающую 20 евро за участие в эксперименте по эмоциональному и физиологическому развитию. реакции на лица и боль.Участие было ограничено здоровыми некурящими людьми с нормальным индексом массы тела от 20 до 25 кг / м 2 , определенным в ходе телефонного скринингового интервью, которое респондент провел перед приглашением к участию. Физические упражнения, алкоголь, напитки с кофеином и прием пищи не разрешались за 3 часа до каждой из двух экспериментальных сессий. Эксперименты проходили между 14:00. и 17:00 Все участники дали письменное информированное согласие. Исследование было одобрено этическим комитетом медицинской ассоциации земли Рейнланд-Пфальц.

      Разработка и предварительные испытания материалов

      Портреты.

      Модели для портретов были студентами (27 женщин, 27 мужчин) из другого университета, что гарантирует, что участники не узнают изображенных людей. Мы сделали 54 цветных портретных снимка анфас с нейтральным выражением лица на черном фоне.

      Поведенческие самоописания.

      Первоначально мы составили список односложных явно положительно и отрицательно валентных черт личности на основе опубликованных рейтингов валентности [22], e.ж., честный, услужливый, агрессивный, ревнивый и т. д. Все прилагательные-черты одинаково распространены в немецком языке [23]. Затем мы составили большой набор коротких (от 20 до 40 слов) самоописаний поведенческого эпизода, каждый из которых подразумевал одно из ранее выбранных прилагательных для черт личности. Мы предварительно протестировали самоописание с 30 студентами, ни один из которых не участвовал в настоящем эксперименте. Учащиеся, прошедшие предварительное тестирование, прочитали каждое самоописание и выработали единственное прилагательное, которое, по их мнению, характеризовало описываемого человека.Затем в настоящем эксперименте в качестве стимулирующих материалов использовались только те самоописания, в которых не менее 80% учащихся, прошедших предварительное тестирование, применили к нему такое же прилагательное признака или его близкий синоним, и ни один учащийся предварительного тестирования не указал неправильную аффективную валентность прилагательного признака. Экспериментатор определил близкие синонимы до эксперимента, используя онлайн-словарь немецких синонимов [23]. (Все приведенные ниже дословные цитаты стимулирующих материалов, конечно же, являются переводами на английский с немецкого оригинала).Например, самоописание: «Вчера я ходил в продуктовый магазин. После оплаты я понял, что кассир неправильно рассчитал счет. Я вернулся в магазин и вернул переплаченную сумму », — отметили прилагательным-чертой« честный »90% студентов, прошедших предварительное тестирование.

      Кроме того, мы разработали 17 нейтральных поведенческих самоописаний, которые не подразумевали явно положительных или отрицательных черт личности, но имели такую ​​же длину, как и самоописания положительно-отрицательных черт.Примером нейтрального поведенческого самоописания было: «На днях на моем компьютере был вирус. Я скачал новейшую антивирусную программу, и теперь мой компьютер снова работает ».

      Задача формирования оттиска

      Первой процедурой было задание по формированию впечатления, которое проводилось для всех участников с 14:00. и 17:00 контролировать суточный цикл кортизола. Участники завершили эксперимент индивидуально. Экспериментатор встретил каждого участника в исследовательской лаборатории и попросил его или ее сесть в удобное кресло за столом, лицом к экрану компьютера.Затем она объяснила, что целью было «проанализировать эмоциональные и физиологические реакции на лица», и затем она получила письменное информированное согласие человека на участие. Затем экспериментатор прикрепил к участнику три электрода диаметром 45 мм (Tyco Healthcare h44SG Ag / AgCl), два в соответствии со стандартной конфигурацией отведения II и третий электрод сравнения для электрокардиографического измерения (ЭКГ). Стандартная манжета была закреплена вокруг левого плеча (Dinamap 1846 SX, Critikon, GE Healthcare).Мы поместили электроды и манжету в этот момент эксперимента (i), чтобы подчеркнуть логику анализа «физиологических реакций», и (ii) чтобы обеспечить возможность беспрепятственной записи физиологических данных во время выполнения задач в дальнейшем.

      После этого экспериментатор запустил компьютерную программу, попросил участника следовать инструкциям на экране и покинул комнату. На экране появилось «Вы увидите серию портретов людей вместе с самоописаниями их поведения.Пожалуйста, попытайтесь представить себе человека, проявляющего описанное поведение ». Затем участники увидели серию из 33 пар портрет-описание, каждая из которых показывалась в течение 12 секунд, с черным экраном, отображаемым в течение 2 секунд между каждой парой портрет-описание. Каждый портрет располагался по центру в верхней части экрана, а описание — по центру ниже. Из 33 пар портрет-описание 8 самоописаний подразумевали положительные черты, 8 самоописаний подразумевали отрицательные черты, а остальные 17 самоописаний были нейтральными описаниями-наполнителями.Нейтральные самоописания использовались, чтобы уменьшить вероятность того, что участники могли догадаться, что цель эксперимента состояла в изучении впечатлений от положительных и отрицательных черт личности, повторяя процедуру Карлстона и Сковронски [3], [21]. Первая пара портрет-описание и каждая вторая оставшаяся пара портрет-описание были нейтральными, и между ними чередовались положительные и отрицательные пары портрет-описание. Для каждого участника 8 положительных поведенческих самоописаний и 8 отрицательных поведенческих самоописаний были случайным образом взяты из набора из 16 положительных и 16 отрицательных поведенческих самоописаний.Портреты и описания были присвоены друг другу случайным образом, так что каждый участник видел разные пары портретов и описаний.

      Задача по помехам

      Сразу после задания по формированию впечатления участники выполняли интерференционное задание, призванное снизить их способность вспоминать или распознавать утверждения, которые они видели во время задания по формированию впечатления, повторяя процедуру, использованную Карлстоном и его коллегами [3], [21] ]. Задача вмешательства представила участникам 40 самоописаний поведения в 20 парах, при этом одно описание каждой пары отображалось в верхней половине экрана, а другое одновременно — в нижней половине экрана.Эти 40 самоописаний были похожи по дизайну, но не похожи по содержанию на те, которые использовались в задании по формированию впечатления. В инструкциях говорилось: «Вы увидите пары самоописаний, каждое из которых описывает отдельного человека. Пожалуйста, прочтите два самоописания в каждой паре, а затем щелкните мышью на самом описании, какой человек, по вашему мнению, будет более симпатичным ». Задание по вмешательству длилось 5 минут для каждого участника.

      Слюна перед стрессом и артериальное давление

      Сразу после выполнения задачи по вмешательству экспериментатор собрал образец слюны у каждого участника и измерил его артериальное давление.Сначала участник поместил в рот ватный тампон, входящий в каждую пробирку Salivette, и осторожно жевал его в течение примерно минуты. Затем мазок снова помещали в пробирку Salivette (Sarstedt, Германия). Пробирки хранили при комнатной температуре до завершения экспериментального сеанса, а затем хранили при -20 ° C до анализа. При нажатии кнопки автоматически измерялось и записывалось артериальное давление. После этого участникам случайным образом распределили холодовой прессорный стресс (18 женщин, 12 мужчин) или парадигму контроля теплой воды без стресса (19 женщин, 11 мужчин).

      Стрессовое состояние: Тест на холодное давление с социальной оценкой.

      Затем экспериментатор проинформировал участников, которым назначено стрессовое состояние, что (i) они будут погружать руку до запястья в ледяную воду на столько, сколько они могут терпеть, (ii) процедура будет потенциально болезненной и (iii) их выступления будут записаны на видео, чтобы исследователи могли проанализировать выражения лиц. И снова участники должны были подписать письменное информированное согласие на видеозапись.Тест на холодный пресс (ледяная вода) сам по себе является часто используемым лабораторным болевым стрессором [см. Обзор 24]. Наши инструкции являются частью стрессовой процедуры «социально оцениваемого теста на холодный прессор», описанного Швабе, Хаддадом и Шахингером [25]. Предполагаемая видеозапись процедуры, дополнительное информированное согласие, отсутствие информации о том, как долго она продлится, усиливают восприятие участниками социальной оценки, неопределенности и отсутствия контроля, которые являются характерными чертами фактора стресса.

      Экспериментатор попросил участников погрузить правую руку до запястья в ледяную водяную баню с температурой 0–4 ° C, держа экран компьютера в поле зрения, чтобы увидеть дополнительные инструкции. Женщина-экспериментатор наблюдала за участниками во время теста холодным прессом, чтобы поддерживать социальное наблюдение. Второй экспериментатор в соседней диспетчерской измерил артериальное давление участников через 1,5 минуты теста холодным прессом. Через 3 минуты на экране компьютера участникам было предложено убрать руки из воды.Все участники держали руки в ледяной воде все 3 мин.

      Условие управления.

      Адекватным контролем для теста холодного пресса с социальной оценкой является тест с теплой водой без социальной оценки [25]. Здесь экспериментатор попросил участника поместить правую руку, включая запястье, в ванну с теплой водой, которая поддерживалась при нормальной температуре тела (35–37 ° C), и держать экран компьютера в поле зрения. Затем экспериментатор вышел из комнаты.Не было видеокамеры, не было запрошено информированное согласие. Измерение артериального давления было начато через 1,5 минуты, а через 3 минуты на экране компьютера участникам было предложено убрать руку из воды. Все участники держали руки в теплой воде все 3 мин.

      Рейтинги стресса, боли и неприятностей

      Сразу после того, как участники вынули руку из холодной или теплой воды, на экране компьютера им было предложено оценить отдельно по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («очень много») с шагом в 10 пунктов, сначала насколько «стрессовым» было предыдущее погружение руки в воду, затем насколько «неприятным» оно было, а затем насколько «болезненным» оно было.

      Слюна и кровяное давление после стресса

      Сразу после оценок экспериментатор собрал еще один образец слюны и измерил кровяное давление. Затем экспериментатор привел участников в соседнюю комнату и собрал дополнительные образцы слюны через 10, 20, 30, 45 и 60 минут после завершения стрессовой или контрольной (холодной или теплой воды) процедуры. После сбора последнего (60-минутного) образца слюны экспериментатор сказал участникам, что процедура первого дня завершена, и напомнил им, что им нужно вернуться на следующее утро, чтобы завершить эксперимент.

      Обучающее задание: портреты и пары «черта-прилагательное»

      На следующее утро, после того как участница прибыла в лабораторию, она сначала выполнила управляемое компьютером учебное задание, в котором она или она просмотрела 36 портретов лиц в паре с одним прилагательным с одной характеристикой. Каждая пара портрет-прилагательное отображалась в течение 6 секунд, и между каждой парой появлялся черный экран на 1 секунду. Компьютер проинструктировал участника: «В следующей части эксперимента вы увидите разные лица в сочетании со словами.Пожалуйста, запомните каждую комбинацию слов и слов. Вам будет предложено вспомнить их позже ».

      Из 36 пар прилагательное «портрет-черта» 16 портретов были «старыми» портретами, идентичными тем, которые были объединены в пары с положительными или отрицательными самоописаниями из предыдущей дневной задачи по формированию впечатления. Эти старые портреты теперь были объединены с прилагательным с единственной чертой, которое учащиеся предварительного тестирования использовали для обозначения соответствующего самоописания, показанного накануне (как описано в разделе «Разработка материалов и предварительное тестирование » выше).Другими словами, портреты из задания по формированию первоначального впечатления теперь были объединены с прилагательным черты личности, подразумеваемым самоописательным заявлением, которое сопровождало тот же портрет, который участник видел в задании по формированию первоначального впечатления накануне. Остальные 20 портретов и каждое прилагательное парных черт были полностью новыми; участники ранее не видели ни портрета, ни описания какого-либо признака, соответствующего прилагательному признаку.

      Из 20 новых пар «портрет-характерное прилагательное» 2 появились в начале ряда из 36 и 2 в конце ряда.Эти начальные 2 и последние 2 пары прилагательных портретных черт были исключены из более поздних анализов, чтобы исключить влияние первичности и новизны на успеваемость. Остальные 16 новых пар прилагательных «портрет-черта» служили в качестве контрольных испытаний для измерения усвоения участниками новых пар «портрет-свойство-прилагательное». Из этих 16 новых контрольных пар 8 были прилагательными с положительными чертами и 8 — с прилагательными с отрицательными чертами, схожими по валентности и оценке возбуждения с прилагательными черты старых портретов.Пары портрет-прилагательное (за исключением 2 пар первичность и 2 пар недавности) были представлены в случайном порядке.

      Задание-заполнитель

      После выполнения учебного задания участники выполняли 4-минутное задание-заполнитель, решая детскую головоломку, чтобы убедиться, что кратковременная память участников была очищена от стимулов учебного задания.

      Процедура отзыва с подачей заявки

      Сразу после задания-наполнителя оценивалась способность участников вспомнить прилагательные черты в ответ на портретную реплику.32 портрета из учебной задачи (то есть те, что остались после того, как были исключены 4 пары первичности-недавности) были отображены на экране компьютера, и экран компьютера проинструктировал участников: «Теперь портреты, которые были соединены со словами, будут представлены на экране компьютера. вы снова один за другим. Пожалуйста, используйте клавиатуру, чтобы ввести слово, которое было связано с каждым портретом. Если вы не уверены, какое слово было в паре с некоторыми портретами, угадайте ». После завершения этой процедуры отзыва участники были опрошены, и для тех, кто находился в состоянии стресса от холодной воды, было объяснено отсутствие фактической видеозаписи.Убедившись, что ни один из участников ни в одном из состояний не беспокоился об обмане, боли или любом другом аспекте эксперимента, экспериментатор поблагодарил их за участие, сказал им, что эксперимент завершен, и заплатил им обещанные 20 евро.

      Редукция данных

      Сердечно-сосудистые данные.

      Частота сердечных сокращений была определена по ЭКГ. Обнаружение биений и контроль артефактов выполнялись в автономном режиме с помощью WinCPRS (Absolute Aliens, Oy, Турку, Финляндия).

      Слюна.

      После размораживания образцов слюны для биохимического анализа определяли долю свободного кортизола в слюне с помощью иммуноанализа с временным разрешением и флуорометрическим детектированием. Слюна одного участника в стрессовом состоянии холодного пресса отсутствовала.

      Оценка личностных впечатлений.

      Два оценщика независимо друг от друга оценили характеристики-прилагательные как правильно или неправильно вызванные в процедуре отзыва. Прилагательные-черты оценивались как правильно запомненные, если они были идентичны исходному прилагательному-признаку или синониму, определенному априори, как описано выше в разделе Разработка и предварительное тестирование материалов .Надежность между экспертами для правильно напомнившихся прилагательных была идеальной, с Каппа Коэна = 1,00.

      Статистический анализ

      Данные были проанализированы с помощью повторных измерений или смешанного дизайна ANOVA, в зависимости от ситуации, с уровнем альфа, установленным на p <0,05. Величины эффекта представлены как частичные η 2 .

      Результаты

      Проверки манипуляций

      Чтобы интерпретировать наши данные, мы должны были доказать, что (i) имела место некоторая степень формирования оттиска и (ii) испытание холодным прессом действительно вызывало стресс, в то время как контрольное условие — нет.

      Формирование оттиска.

      Формирование впечатления имело место, если участники вспоминали больше прилагательных черты, которые предполагались ранее (старые пары прилагательных портрет-черта), чем прилагательных черты, которые ранее не подразумевались (новые пары прилагательных портрет-черта). Для всех объединенных субъектов и личностных черт было запомнено в среднем 5,32 подразумеваемых (старых) черт ( SD, = 2,9), тогда как среднее значение 3,73 не подразумеваемых (новых) черт было запомнено ( SD = 2.51), разница, которая была статистически значимой, спаренная t (59) = 4,68, p <0,001, η 2 = 0,27.

      Индукция напряжения: Индукция напряжения.

      Субъективные и физиологические параметры подтверждают, что холодовая проба является надежным стрессором. Субъективная оценка стресса (таблица 1): участники оценили тест холодного прессора значительно более напряженным, болезненным и неприятным (стресс F (1, 58) = 50,52, p <0,001, η 2 =.47; боль, F (1, 58) = 134,78, p <0,001, η 2 = 0,70, неприятно, F (1, 58) = 109,16, p <0,001, η 2 = 0,65). Оценки участников процедуры теплой водой были низкими (<10 по шкале от 1 до 100). - В ответ на стрессор концентрации кортизола в слюне значительно увеличились и вернулись к исходным уровням через 60 минут (рис.1; F (6, 342) = 7,85, p <0,001, η 2 =.12). Кортизол не изменился после процедуры теплой водой. — Систолическое и диастолическое артериальное давление (таблица 1) значительно увеличилось в ответ на тест холодного прессора по сравнению с процедурой теплой воды (смешанный 2 × 3 ANOVA; систолическое F (2, 116) = 35,96, p <0,001 , η 2 = 0,38; диастолическое F (2, 116) = 15,35, p <0,001, η 2 = 0,21). Существенные различия наблюдались при погружении руки в холодную воду (систолическое: F (1, 58) = 29.01, p <0,001, η 2 = 0,33; диастолическое: F (1, 58) = 23,59, p <0,001, η 2 = 0,289), но не до или после. Систолическое и диастолическое артериальное давление оставалось в пределах нормы для здоровых людей во все временные точки измерения. — ЧСС (таблица 1) не подверглась значительному влиянию процедуры холодного прессования ( F (2, 116) = 2,49, p = 0,087).

      Рис. 1. Кортизол слюны в стрессовой и контрольной группах.

      На рисунке 1 представлен кортизол слюны в наномолях на литр в несколько временных точек эксперимента. Полоса представляет время стрессовой и нестрессовой манипуляции соответственно. Планки погрешностей указывают на одну стандартную ошибку.

      https://doi.org/10.1371/journal.pone.0016389.g001

      Таблица 1. Частота сердечных сокращений (ударов в минуту), систолическое и диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) до (до), во время и после (после) руки погружение в теплую или холодную воду, а также субъективные оценки стресса в двух группах лечения (тест холодного пресса vs.теплой водой).

      https://doi.org/10.1371/journal.pone.0016389.t001

      Влияние напряжения на формирование оттиска

      Не было ни гендерного эффекта ( F (1, 56) = 0,000, p = 0,984), ни взаимодействия гендерного стресса в памяти для новых и старых черт личности ( F (1, 56) = 1,11, р = 0,297). Поэтому данные участников мужского и женского пола были объединены для дальнейшего анализа.

      Мы ожидали, что стресс увеличит сохранение первых личностных впечатлений.Как указано выше, разница между памятью на ранее подразумеваемые прилагательные (старые) черты личности и прилагательные, не подразумеваемые (новые) черты характера, служит показателем для формирования впечатления.

      Воздействие стресса на первые черты характера для черт личности.

      Мы провели два (тип обучающего эксперимента: подразумеваемое (старое) против не подразумеваемого (новое)) x два (валентность прилагательного признака: положительная или отрицательная) x два (состояние стресса: стрессовая группа против контрольной группы) смешанных разработать ANOVA с памятью на личностные черты в качестве зависимой переменной.Взаимодействия между стрессовым состоянием и типом учебного испытания не выявлено ( F (1, 58) = 0,204, p = 0,723). Участники стрессовой группы и контрольной группы запомнили примерно одинаковое количество прилагательных подразумеваемых (старых) черт и прилагательных не подразумеваемых (новых) черт. Тем не менее, имело место значимое трехстороннее взаимодействие между типом учебного испытания, валентностью прилагательного признака и стрессовым состоянием ( F (1, 58) = 9,83, p <0,01, η 2 = 0,15). Простые основные эффекты показали, что стрессовая группа показывает значительно более высокую успеваемость для прилагательных с положительным подразумеваемым (старым) признаком по сравнению с прилагательными с положительным не подразумеваемым (новым) признаком ( T (29) = 5.311, р <0,001). Этот результат отсутствовал в контрольной группе: участники контрольной группы не показали значительно более высокую успеваемость по положительным прилагательным с предполагаемым признаком, чем по положительным прилагательным с не подразумеваемым признаком ( T (29) = 1,45, p = 0,16) . Для негативных изображений сложилась противоположная картина: участники стрессовой группы не продемонстрировали лучшую успеваемость в отношении прилагательных с отрицательными предполагаемыми чертами по сравнению с прилагательными с отрицательными неявными чертами ( T (29) = -.720, р = 0,477). В контрольной группе, с другой стороны, была более высокая эффективность обучения для отрицательных подразумеваемых признаков по сравнению с прилагательными отрицательных не подразумеваемых черт ( T (29) = -3,075, p <0,05).

      Участники стрессовой группы также показали более высокую успеваемость по отрицательным контрольным признакам по сравнению с положительными контрольными признаками ( T (29) = -3,37, p <0,01). Рисунок 2 иллюстрирует эти результаты.

      Кроме того, мы провели корреляционный анализ, чтобы проанализировать, коррелируют ли отдельные показатели стресс-реактивности с памятью на положительные и отрицательные прилагательные подразумеваемых черт.Не было значимой корреляции между отдельными показателями реактивности на стресс (артериальное давление, частота сердечных сокращений, субъективные оценки, повышение кортизола) и памятью на подразумеваемые черты характера (положительные и отрицательные) в группе стресса и контрольной группе (все r <0,20, нс). .

      Обсуждение

      Настоящие результаты показывают, что стресс после получения информации о ранее неизвестном человеке усиливает память о вновь сформированных впечатлениях на положительные черты личности.Обе группы показали значительное формирование впечатления. Однако, в то время как контрольная группа показала более высокое удержание впечатления для прилагательных с отрицательной чертой по сравнению с прилагательными с положительной чертой, стрессовая группа показала более высокое удержание впечатления для прилагательных с положительной чертой по сравнению с прилагательными с отрицательной чертой. То, что экспериментальный фактор стресса был действительно стрессовым, было подтверждено как субъективными измерениями стресса, боли и неприятных ощущений, так и, что важно, физиологическими показателями стресса, включая кортизол, систолическое и диастолическое артериальное давление.Эти результаты повторили результаты Карлстона и Сковронски [3] в компьютеризированной версии их парадигмы формирования личностных впечатлений и, что важно, расширили ее, показав, что такая память на более ранние краткие личностные впечатления модулируется стрессом после обучения.

      Этот стресс модулирует сохранение первых личностных впечатлений, расширяет знания о влиянии стресса на человеческие эмоции и познание в область социального познания. Исследования неоднократно показывали, что стресс влияет на консолидацию эмоциональной памяти.Когнитивные эффекты стресса преимущественно связаны с декларативными и эмоциональными воспоминаниями, связанными с функцией гиппокампа и миндалины. Облегчение консолидации памяти было обнаружено особенно для эмоционально возбуждающего материала с отрицательной, отталкивающей [26], [27], но также и с положительной, аппетитной аффективной валентностью [28], [29], [30]. Однако до сих пор неизвестно, влияет ли стресс на сохранение личностных впечатлений. Влияние стресса на сохранение прежних впечатлений особенно интересно, потому что формирование и удержание впечатлений — это особая форма обучения, которая опирается на определенный набор когнитивных процессов, который отличает ее от других видов обучения [11], [13], [ 14].Настоящее исследование показало, что стресс также влияет на формирование впечатления, один из отдельных когнитивных процессов, лежащих в основе социального поведения.

      Формирование впечатления происходит случайно и представляет собой форму скорее неявного обучения без явного запоминания того, как сформировались впечатления. В то время как влияние стресса на явную декларативную зависимую от гиппокампа память повторялось много раз, влияние стресса на процессы неявной памяти, не зависящие от гиппокампа, менее очевидны.Таким образом, наши результаты представляют собой пример того, что стресс после обучения может также влиять на социальные процессы имплицитной памяти.

      В контрольной группе мы обнаружили лучшее сохранение в памяти отрицательных впечатлений по сравнению с положительными впечатлениями. Хотя нет исследований, напрямую сравнивающих память на положительные и отрицательные черты прилагательного — ассоциации лица после задания по формированию впечатления, исследования показали, что отрицательные черты личности привлекают больше внимания и считаются более важными, чем положительные черты личности [31], [32] .Таким образом, эти результаты согласуются с общим предвзятым отношением к памяти.

      Однако в группе стресса мы обнаружили избирательное усиление стресса на память для положительных черт личности. В то время как контрольная группа показала больше впечатлений от отрицательных черт личности, чем от положительных черт личности, стрессовая группа показала больше впечатлений от положительных черт личности, чем от отрицательных черт личности.

      Формирование впечатления, как известно, зависит от человека и ситуации.В настоящее время напуганные люди, например, склонны видеть больше гнева у нейтральных целевых лиц, принадлежащих к чужой группе, чем у не боязливых людей [33]. Это кажется адаптивным с эволюционной точки зрения: в момент уязвимости (страха) кажется разумным не доверять незнакомцам. Однако исследования также показали, что люди, которым угрожает социальная изоляция, проявляют больший интерес к новым друзьям и сохраняют более положительные первые впечатления от новых партнеров по взаимодействию, чем те, кому не угрожает социальная изоляция [34].Такое поведение также кажется адаптивным: в то время как напуганный человек не доверяет незнакомцам, социально исключенный человек, как социальное существо, вероятно, будет искать социальной принадлежности и, следовательно, будет склонен находить положительные впечатления от незнакомцев более запоминающимися.

      Формирование быстрых и точных впечатлений от других и их запоминание, очевидно, адаптивны: предыдущие исследования показали, что стресс способствует консолидации информации, полученной до воздействия стрессора. Таким образом, стресс усиливает воспоминания о потенциальном значении для выживания организма, например.грамм. чтобы в следующий раз лучше и раньше справиться со стрессором. Столкнувшись со стрессом, травмой или болезнью, будет полезно выявить потенциальных врагов, агрессоров и лиц, не оказывающих помощь. Кажется спокойным, если не считать предположений, что в отношении более крупных и сложных групповых созвездий, присутствующих в древней и современной жизни человека, более выгодно с точки зрения затрат помнить об одном единственном помощнике и стороннике, готовом приблизиться, чем помнить всех потенциальных агрессоров, которых необходимо избегать. . Более того, вспоминая людей с положительными чертами личности, которые были встречены в непосредственной близости от стресса (например,грамм. незадолго до начала стресса) может иметь два очевидных преимущества: во-первых, люди, встречавшиеся в непосредственной близости от фактора стресса, могли приобрести знания и навыки, чтобы выжить и справиться с тем же фактором стресса. Таким образом, знание таких людей может избирательно увеличить шанс получить важную информацию, чтобы справиться со стрессором. Во-вторых, люди, которые вели себя эмпатически и дружелюбно до возникновения стрессовой ситуации, могут быть настоящими альтруистическими помощниками, в отличие от тех, кто пытается выжидать, которые могут помочь после стрессора, потому что ожидают от него немедленной выгоды.

      Такие вызванные стрессом эффекты, способствующие распознаванию потенциальных помощников, хорошо согласуются с новой теорией биоповеденческой реакции на стресс, предложенной Тейлором и его коллегами [35]. Они обнаружили, что реакция женщин на стресс плохо описывается реакцией «сражайся и беги», а скорее описывалась паттерном, который они называют стратегией «заботиться и дружить». Они предполагают, что женщины реагируют на стресс дружескими отношениями, а именно объединением с другими людьми, чтобы снизить риск в стрессовой ситуации.Физиологические механизмы, опосредующие эту стратегию ответа, вполне могут быть связаны с женским воспитательным и связывающим гормоном окситоцином, который высвобождается в ответ на стрессовые события и ослабляет эндокринную и вегетативную стрессовую реакцию [36], [37]. Окситоцин усиливает просоциальное поведение и принадлежность, но, что важно, такие эффекты могут распространяться на социальную память и на оба пола. Например, Гуастелла и его коллеги показали, что однократная доза окситоцина усиливает кодирование позитивных социальных воспоминаний у участников мужского пола [38].Таким образом, улучшенная память на положительные впечатления, обнаруженная в этом исследовании, может быть связана с высвобождением окситоцина при стрессе. Поскольку в текущем разработанном исследовании невозможно было измерить уровни окситоцина, будущие исследования должны включать измерения для решения этой проблемы в оптимально сбалансированной по полу выборке.

      На первый взгляд, в группе стресса лучшая память на положительные черты личности, кажется, происходит за счет памяти на отрицательные черты личности. Мы не обнаружили значительного формирования впечатления об отрицательных чертах личности в стрессовой группе.Однако участники стрессовой группы показали довольно сильную память на черты отрицательного контроля по сравнению с чертами положительного контроля. Таким образом, незначительные результаты воздействия стресса на отрицательные черты личности могут быть связаны с высокой эффективностью обучения отрицательным контрольным чертам и предполагают некоторый эффект потолка. Высокий уровень эффективности обучения негативным контрольным признакам может быть вызван необъяснимыми в настоящее время контекстными факторами, такими как простое возвращение к тому же самому эксперименту, и математически влияет на относительно низкую разницу между памятью на подразумеваемые и контрольные признаки на холоде. группа прессорного стресса.Следовательно, мы не можем с уверенностью заключить, что улучшение памяти на положительные черты личности происходит за счет памяти на отрицательные черты личности.

      Настоящее открытие расширяет знания о влиянии стресса на процессы памяти и предполагает, что стресс также влияет на память о наших спонтанных впечатлениях о чертах личности незнакомцев. В эволюции фундаментальной психологической целью является выявление других людей, которые могут причинить нам вред. Наше исследование, кажется, показывает, что в физически и социально стрессовой ситуации мы проявляем лучшую память на потенциальных помощников, чем в нестрессовой ситуации.Конечно, эта интерпретация требует дальнейшего изучения. Вызванное стрессом усиление памяти о положительных чертах личности других людей может представлять собой важный социальный элемент для формирования союзов в стрессовых обстоятельствах.

      Благодарности

      Йоханна Ласс-Хеннеманн, Линн К. Кюль, Андре Шульц, Мелли Ойцль и Хартмут Шахингер являются членами Международной исследовательской учебной группы «Психонейроэндокринология стресса: от молекул и генов до аффекта и познания» (Немецкий исследовательский фонд (Deutsche Forschungsgemeins )).

      Вклад авторов

      Задумал и спроектировал эксперименты: JL-H LKK AS MO HS. Проведены эксперименты: JL-H. Проанализированы данные: JL-H AS. Написал статью: JL-H LKK MO AS HS.

      Ссылки

      1. 1. Тодоров А., Гоббини М.И., Эванс К.К., Хаксби Дж.В. (2007) Спонтанное извлечение знаний об аффективном человеке в восприятии лица. Нейропсихология 45: 163–173.
      2. 2. Улеман Дж. С., Блейдер С., Тодоров А. (2005) Неявные впечатления.В: Hassin R, Uleman JS, Bargh JA, редакторы. Новое бессознательное. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
      3. 3. Карлстон Д.Е., Сковронски Дж. Дж. (1994) Экономия на повторном изучении информации о чертах как свидетельство спонтанного создания логических выводов. J Pers Soc Psychol 66: 840–856.
      4. 4. Roozendaal B (2002) Стресс и память: противоположные эффекты глюкокортикоидов на консолидацию памяти и восстановление памяти. Neurobiol Learn Mem 78: 578–595.
      5. 5. de Quervain DJ, Aerni A, Schelling G, Roozendaal B (2009) Глюкокортикоиды и регуляция памяти при здоровье и болезни.Фронт нейроэндокринол 30: 358–370.
      6. 6. Гамильтон Д.Л., Дрисколл Д.М., Уорт Л.Т. (1989) Когнитивная организация впечатлений: эффекты несоответствия в сложных представлениях. Журнал личности и социальной психологии 57: 925–939.
      7. 7. Гамильтон Д. Л., Кац Л. Б., Лейрер В. О. (1980) Когнитивное представление личностных впечатлений: Организационные процессы в формировании первого впечатления. Журнал личности и социальной психологии 39: 1050–1063.
      8. 8.Hastie R, Kumar PA (1979) Память личности: черты личности как организующие принципы в памяти для поведения. Журнал личности и социальной психологии 37: 25–38.
      9. 9. Срулл Т.К., Вайер Р.С. (1989) Память личности и суждение. Психологический обзор 96: 58–83.
      10. 10. Вайер Р.С., Боденхаузен Г.В., Срулл Т.К. (1984) Когнитивное представление людей и групп и его влияние на вспоминание и распознавание памяти. Журнал экспериментальной социальной психологии 20: 445–469.
      11. 11. Хэмлин Дж. К., Винн К., Блум П. (2007) Социальная оценка довербальных младенцев. Природа 450: 557–559.
      12. 12. Kuhlmeier V, Wynn K, Bloom P (2003) Атрибуция диспозиционных состояний 12-месячными детьми. Psychol Sci 14: 402–408.
      13. 13. Mitchell JP, Macrae CN, Banaji MR (2004) Эффекты социального познания, специфичные для кодирования, на нейронные корреляты последующей памяти. J Neurosci 24: 4912–4917.
      14. 14. Mitchell JP, Neil Macrae C, Banaji MR (2005) Формирование впечатлений людей от неодушевленных предметов: социально-когнитивная обработка в медиальной префронтальной коре.Нейроизображение 26: 251–257.
      15. 15. Тодоров А., Олсон И.Р. (2008) Устойчивое изучение ассоциаций аффективных черт с лицами при повреждении гиппокампа, но не при повреждении миндалины и височного полюса. Soc Cogn Affect Neurosci 3: 195–203.
      16. 16. де Оливейра Альварес Л., Энгельке Д.С., Диль Ф., Шеффер-Тейшейра Р., Хаубрих Дж. и др. (2010). Реакция на стресс задействует эндоканнабиноидную систему гиппокампа для модуляции памяти о страхе. Выучите Mem 17: 202–209.
      17. 17. Mitchell JP, Cloutier J, Banaji MR, Macrae CN (2006) Медиальные префронтальные диссоциации во время обработки диагностической и недиагностической информации о человеке. Soc Cogn влияет на Neurosci 1: 49–55.
      18. 18. Гарсия Р., Вуимба Р.М., Бодри М., Томпсон Р.Ф. (1999) Миндалевидное тело модулирует активность префронтальной коры относительно условного страха. Nature 402: 294–296.
      19. 19. McDonald AJ (1991) Организация проекций миндалины на префронтальную кору и связанное с ней полосатое тело у крыс.Неврология 44: 1–14.
      20. 20. Roozendaal B, McReynolds JR, McGaugh JL (2004) Базолатеральная миндалина взаимодействует с медиальной префронтальной корой, регулируя эффекты глюкокортикоидов на нарушение рабочей памяти. J Neurosci 24: 1385–1392.
      21. 21. Карлстон Д.Е., Сковронски Дж. Дж., Спаркс С. (1995) Экономия на повторном обучении: II. О формировании поведенческих ассоциаций и умозаключений. J Pers Soc Psychol 69: 420–435.
      22. 22. Hager W, Hasselhorn (1994) Handbuch deutschsprachiger Wortnormen.Геттинген: Hogrefe.
      23. 23. Universität Leizpig (1998) Wortschatzportal Universität Leipzig.
      24. 24. Ловалло В. (1975) Тест холодного прессора и вегетативная функция: обзор и интеграция. Психофизиология 12: 268–282.
      25. 25. Schwabe L, Haddad L, Schachinger H (2008) Активация оси HPA с помощью социально оцененного теста с холодным прессом. Психонейроэндокринология 33: 890–895.
      26. 26. Кэхилл Л., Алкир М. Т. (2003) Повышение адреналина консолидации памяти человека: взаимодействие с возбуждением при кодировании.Neurobiol Learn Mem 79: 194–198.
      27. 27. Кэхилл Л., Горски Л., Ле К. (2003) Повышенная консолидация памяти человека с пост-обучением стрессом: взаимодействие со степенью возбуждения при кодировании. Выучите Mem 10: 270–274.
      28. 28. Smeets T, Otgaar H, Candel I, Wolf OT (2008) Верно или нет? На память по-разному влияют вызванные стрессом повышение кортизола и симпатическая активность при консолидации и восстановлении. Психонейроэндокринология 33: 1378–1386.
      29. 29.Лю Д.Л., Грэм С., Зоравски М. (2008) Усиленная избирательная консолидация памяти после приятного и отталкивающего возбуждения после обучения. Neurobiol Learn Mem 89: 36–46.
      30. 30. Zorawski M, Killcross S (2002) Агонист глюкокортикоидных рецепторов после тренировки улучшает память при аппетитной и аверсивной павловской парадигме условного рефлекса с дискретным сигналом. Neurobiol Learn Mem 78: 458–464.
      31. 31. Peeters G, Czapinski J (1990) Положительно-отрицательная асимметрия в оценках: различие между аффективными и информационными отрицательными эффектами.Европейский обзор социальной психологии 1: 33–60.
      32. 32. Сковронски Дж. Дж., Карлстон Д. Е. (1989) Негативность и предвзятость при формировании впечатления: обзор объяснений. Психологический бюллетень 105: 131–142.
      33. 33. Манер Дж. К., Кенрик Д. Т., Беккер Д. В., Робертсон Т. Е., Хофер Б. и др. (2005) Функциональная проекция: как фундаментальные социальные мотивы могут искажать межличностное восприятие. J Pers Soc Psychol 88: 63–78.
      34. 34. Maner JK, DeWall CN, Baumeister RF, Schaller M (2007) Мотивирует ли социальная изоляция межличностное воссоединение? Решение «проблемы дикобраза».J Pers Soc Psychol 92: 42–55.
      35. 35. Тейлор С.Е., Кляйн Л.С., Льюис Б.П., Грюневальд Т.Л., Гурунг Р.А. и др. (2000) Биоповеденческие реакции на стресс у женщин: поддерживай и дружи, а не сражайся или беги. Psychol Rev 107: 411–429.
      36. 36. Neumann ID, Kromer SA, Toschi N, Ebner K (2000) Окситоцин мозга ингибирует (ре) активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси у самцов крыс: вовлечение гипоталамических и лимбических областей мозга. Regul Pept 96: 31–38.
      37. 37.Neumann ID, Wigger A, Torner L, Holsboer F, Landgraf R (2000) Окситоцин мозга ингибирует базальную и вызванную стрессом активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси у самцов и самок крыс: частичное действие в паравентрикулярном ядре. Дж. Нейроэндокринол 12: 235–243.
      38. 38. Guastella AJ, Mitchell PB, Mathews F (2008) Окситоцин улучшает кодирование положительных социальных воспоминаний у людей. Биол Психиатрия 64: 256–258.
      .