Взаимность в отношениях мужчины и женщины: О важности баланса и взаимности в отношениях

О важности баланса и взаимности в отношениях

Этот текст важен тем, кто уже бывал или состоит в деструктивных или зависимых/созависимых отношениях. Он также будет полезен тем, кто склонен влюбляться с первого взгляда без изучения человека.

Речь пойдет о равности в отношениях. В отношениях, где царит любовь, никто баланс не сводит. Один когда может заботится, другой – отвечает когда может. Все как-то течет само.

Но в отношениях, где любви не случилось, то есть в отношениях по потребностям, необходимо соблюдать баланс от ума, чтобы не провалиться в невзаимность, в зависимость.

Причем начинать думать о равности обмена энергией, временем, силами, заботой, вниманием нужно сразу еще на стадии влюбленности. Зачем? Чтобы не возникло разрушительных для вас отношений, чтобы не впасть в любовную зависимость, когда вы тратите много сил, а взамен получаете почти ничего.

Для начала подумайте именно о равности обмена эмоциями и чувствами. Если вы тянетесь к партнеру, пишете, говорите, что скучаете или любите, или хотите видеть, а вам партнер такого не говорит – остановитесь и сделайте шаг назад. Перестаньте говорить и писать, что скучаете, перестаньте признаваться в любви.

Возьмите за правило: ничего не делать в одностороннем порядке. Попробовали один раз сказать «я очень соскучилась», но не получили такого в ответ в течение недолгого времени (сами себе установите срок, скажем, неделю), – все, закрывайте лавочку и начинайте зеркалить поведение партнера. Ибо горит красным флажком «риск впадения в зависимость»!

Как себя оттащить, если чувствуете, что вы влюбились, а в вас что-то не особо, продумайте заранее свои шаги. Возможно, вам придется проработать с психологом страх одиночества или брошенности; возможно, вы пойдете путем нарциссов, которые заводят сразу три круга поклонниц, чтобы на случай, если их бросят, не страдать. Возможно, вы пойдете в буддизм, или в осознанность, обучитесь самоконтролю в боевых искусствах, или займетесь медитацией.

Как вы будете защищать своего внутреннего уязвимого ребенка, чтобы его не обидеть и не влюбиться так, чтобы вам разбили сердце, – это ваше личное дело. Главное, чтобы вам помогло.

Важно не перепутать с качелями! Качели – это как раз дисбаланс.

Баланс предполагает, что если к тебе хорошо – то и ты хорошо к человеку. Если он тебе дифирамбы, и ты ему тоже дифирамбы! Он тебе подарки – и ты ему подарки. А не так, что ты принимаешь, он к тебе ласково, а ты холодная королевишна. Он ласково – ты ласково. Он холодно – ты холодно.

Откуда в женщинах эта тяга к отдаче без взаимности? У многих российских женщин сохранилось такое наследие, где мать все тащила на себе, – и быт, и работу. А мужчина только работал. Никто никого никакой взаимности и балансу не учил. И сейчас много таких пожилых женщин, которые из последних сил все делают сами, несмотря на то, что рядом сидит здоровенный лоб сын: нет, она сама тащит в тележке воду. И не потому, что сын козел – увидев, он тут же помогает. А потому что это у них в крови – беречь мужиков, тащить все на себе. Возможно, сказывается военное прошлое. Конечно, такие матери вырастили целое поколение женщин, которые не умеют грамотно просить и в принципе не знают ни о какой взаимности и равности ни в быту, ни в эмоциях, ни в чувствах.

Бóльшая часть созависимых женщин выращены именно такими матерями.

Вы просто не попадете в деструктивные отношения, если будете придерживаться правила баланса, равности и взаимности во всем. Вы потянулись к человеку, проявили эмоции. Вам не вернули эмоции, продемонстрировали холодность, – вы отошли, сбавили свои эмоции и чувства. И все. И отношения не состоялись.

Это то самое правило 10 шагов. Но я бы советовала после деструктивных отношений применять правило зеркальности: шаг на шаг. Но еще лучше, если вы будете честно и открыто проговаривать свои шаги и действия и обсуждать с партнером напрямую то, что вас не устраивает или вызывает обиду.

Действуя таким образом, вы очень быстро избавитесь от манипуляторов всех мастей, и людей тиранического склада.

© Ольга Фирсова

Lovely💖Взаимность в отношениях мужчины и женщины

• Что подразумевается под взаимностью
• На чем строятся взаимные отношения
• Признаки взаимности
• Как построить с партнером здоровые и крепкие отношения

Когда двое влюблены, атмосфера им кажется сказочной. К сожалению, со временем чувства начинают угасать. Чтобы быть счастливыми, достаточно знать секреты крепкого брака. Ученые заинтересовались психологией любви и провели исследования, направленные на сохранение взаимности в отношениях мужчины и женщины.

Что подразумевается под взаимностью

Возникает, когда двое испытывают одинаковые чувства друг к другу (романтические). Без этого нереально построить крепкий и счастливый союз. Каждый вносит в отношения вклад и получает пользу. Важно, чтобы человек чувствовал — ему достается нечто ценное в обмен на то, что дает.

Принято различать несколько видов взаимности в отношениях мужчины и женщины: умственную, духовную и физическую. К характеристикам первой относят одинаковые взгляды на жизнь, отсутствие споров по поводу ведения домашнего хозяйства, а также наличие общих интересов (музыка, кино, книги).

Под духовной близостью подразумевается схожесть поведения партнеров. Ее примером является трепетное отношение к чувствам второй половинки, стремление к браку, привязанность к детям.

Взаимность на физическом уровне — желание выполнять примерно одинаковые нагрузки. Телосложение должно соответствовать ожиданиям второй половинки. Редкие отношения могут выдержать ожирение одного партнера по сравнению с атлетичным видом другого. 

На чем строятся взаимные отношения

Паре нужно выявить особый формат взаимодействия — установить грань комфортного и допустимого. Основные компоненты, которые должны присутствовать в любых хороших, здоровых отношениях:

• Забота и поддержка. Важно видеть и чувствовать потребности объекта любви, признавать значение. Даже в ситуациях, которые не соответствуют реальным ожиданиям и представлениям. Например: «Я не в восторге от поездок на рыбалку, но для тебя это важно, поэтому путешествую с тобой».
• Умение проводить время вместе и наслаждаться этим. Наукой доказано — в крепких парах мужчина и женщина всегда рядом, получают удовольствие от совместного досуга. Например, плавания на лодках, посещения гостей, занятия сексом.
• Совпадение на уровне ценностей. Если с партнером приятно проводить время, но у вас разные цели в жизни — будете постепенно отдаляться. Поэтому полезно искать общие проекты и идеи, чтобы их реализовывать.
• Навыки разрешения возникающих проблем. Конфликты в парах — обычная ситуация. Если попробовать ссориться без оскорблений, находить компромиссы, то союз окажется в полной безопасности.

Это основные правила, на которых держатся взаимные отношения в паре.

Признаки взаимности

 

Есть ряд определенных сигналов, указывающих, что партнеры важны друг для друга, присутствует притяжение:

• Нежность и проявление чувств. Взаимные отношения между мужчиной и женщиной без любви построить не получится. В паре влюбленные проявляют ласку, заботу не только на словах, но и подтверждают конкретными действиями.
• Уважение. Партнерам небезразличны чувства друг друга. Они бережно хранят их, учитывают интересы второй половинки.
• Прозрачность. В паре нет места вранью и недосказанности. Если появляются какие-то разногласия, молодые люди разговаривают и решают их.
• Взаимопомощь. Партнеры не пытаются ставить друг другу условия, не ревнуют. В отношениях царит взаимовыручка и понимание.
• Безопасность. Мужчина и женщина не чувствуют тревоги или напряжения в присутствии друг друга.
• Открытость. Возможность полностью довериться второй половинке делает связь партнеров глубокой. Они понимают, что могут откровенно рассказать свои мысли и тайны, не опасаясь осуждения.
• Готовность прощать. Если мужчина или женщина не может закрыть глаза на некоторые вещи, то взаимные чувства закончатся.

Если большинство характеристик, описанных выше, подходит под отношения — хороший знак.

Как построить с партнером здоровые и крепкие отношения

Взаимность в отношениях мужчины и женщины появится, если следовать рекомендациям психологов:

• Делитесь мыслями и переживаниями. Проявляйте интерес и уважение к чувствам второй половинки и поддерживайте в трудные минуты жизни.
• Больше времени проводите вместе. Это поможет сделать отношения крепче, усилить эмоциональную связь. Найдите хобби, которым регулярно сможете заниматься вместе.
• Не стесняйтесь проявлять чувства, признаваться в любви. Обнимайте партнера, говорите комплименты. Между влюбленными должна быть стойкая взаимосвязь.

Взаимные отношения между мужчиной и женщиной строятся на любви, доверии, уважении, честности. Помните: рекомендации имеют смысл при одном условии — следовать им нужно вместе.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

Чем более равны женщины и мужчины, тем меньше они хотят одного и того же, показало исследование

Представьте себе эгалитарное общество, которое относится к женщинам и мужчинам с равным уважением, где оба пола имеют одинаковые возможности, а экономика сильна.

Что будет с гендерными различиями в этой утопии? Растворятся ли они?

Ответ, согласно новому исследованию, — решительное нет.

Результаты, опубликованные в четверг в журнале Science, показывают, что, наоборот, гендерные различия по шести ключевым чертам личности — альтруизму, доверию, риску, терпению, положительной и отрицательной реципрокности — увеличиваются в более богатых и более гендерно-равных обществах. Между тем, в более бедных и менее эгалитарных обществах эти гендерные различия стираются.

«Удовлетворение основных потребностей гендерно нейтрально», — сказал Йоханнес Хермле, аспирант экономического факультета Калифорнийского университета в Беркли, который работал над исследованием. Однако, как только эти основные потребности, такие как пища, кров и хорошее здоровье, удовлетворены, и люди могут свободно следовать своим собственным амбициям, различия между мужчинами и женщинами становятся более заметными, сказал он.

Новая работа основана на данных, собранных в ходе Всемирного опроса Гэллапа в 2012 году.

Опрос проводился в 76 странах, представляющих около 90% населения Земли, говорят авторы.

В рамках опроса респондентам была задана серия из 12 вопросов, предназначенных для измерения личностных качеств, влияющих на принятие экономических решений. К ним относятся готовность человека идти на риск, его способность откладывать немедленное удовлетворение, его склонность к благотворительности, степень, в которой он предполагает, что у других есть добрые намерения, и его интерес к вознаграждению добрых дел и наказанию за пренебрежение, даже если это происходит финансовые затраты.

Вопросы были заданы примерно 1000 случайно выбранным людям в каждой стране. По словам авторов, исследование включает данные примерно 80 000 респондентов в возрасте 15 лет и старше.

В своем анализе исследователи учитывали возраст, когнитивные способности, уровень образования, доход семьи и местные культурные нормы. Сделав это, они обнаружили, что в глобальном масштабе гендерные различия присутствуют во всех шести категориях.

В целом женщины были более альтруистичны и доверчивы, чем мужчины, а также менее терпеливы и менее склонны идти на риск. У них выше положительная взаимность (то есть склонность отплатить за услугу), чем у мужчин, и ниже отрицательная взаимность (желание отомстить за обиду).

Дальнейший анализ данных показал, что эти гендерные различия были значительно более выражены как в более богатых странах, так и в странах с более высоким гендерным равенством.

«Мы хотим подчеркнуть, что важны оба фактора, — сказал Хермле. «И экономическое развитие, и гендерное равенство имеют независимое влияние».

Авторы обнаружили, что гендерные различия по шести признакам были самыми большими в Канаде, США, Великобритании, Швеции и Австралии. Самые низкие они были в Гане, Ираке, Танзании, Пакистане и Иране.

Хотя эти результаты были статистически значимыми, Hermle предупреждает, что размер эффекта не так уж велик.

Для каждого из этих предпочтений «между полами существуют огромные различия», — сказал он. «Если вы случайно возьмете женщину или мужчину из США или какой-либо другой страны, знание пола этого человека мало что скажет вам об их предпочтениях».

В работе не рассматривается, почему женщины и мужчины в целом по-разному оценивают эти черты — например, является ли этот гендерный разрыв биологическим или обусловлен культурой.

Но Хермле сказал, что результаты исключают теорию, которая предполагает, что эти черты личности полностью определяются генетикой и эволюционной биологией.

«Мы находим достаточно различий между странами, чтобы показать, что люди реагируют на условия, в которых они растут», — сказал он.

В конечном счете, по словам Хермле, исследование подчеркивает важность включения женщин в процесс принятия решений на высоком уровне как в обществе в целом, так и в корпоративных структурах.

«Предыдущая работа показала, что расширение прав и возможностей женщин может улучшить благосостояние детей и привести к более демократичному процессу принятия решений», — сказал он. «Важно иметь множество представленных предпочтений».

[email protected]

Вы любите науку? Я делаю! Подписывайтесь на меня @DeborahNetburn и ставьте лайк Los Angeles Times Science & Health на Facebook.

БОЛЬШЕ В НАУКЕ

Взаимность мужчин и женщин

Взаимность мужчин и женщин

«Взаимность мужчин и женщин»

Профессор Альфонсо Карраско Роуко

Мадрид

В начале сотворил Бог людей, «мужчину и женщину сотворил их» (Быт. 1, 27). Он создал их в единстве и в разнообразии: «Это кость от костей моих и плоть от плоти моей» (Быт. 2, 23), потому что женщины отличны от мужчин, сотворенных Богом как подходящие спутницы. Это значит, что первичное единство заключает в себе многообразие; поскольку это разнообразие неустранимо и непреодолимо, оно существует как принцип отношения, допускающий общение, являющееся результатом свободной воли: вот причина, по которой человек покидает отца и мать, покидает свой дом «и прилепляется к своей жена, и будут двое в плоти одной» (Бытие 2, 24).

Христианское откровение поэтому ставит под сомнение понятие (платоническое) человеческой природы, понимающей разнообразие и взаимодополняемость, как если бы им суждено было исчезнуть в единстве любви, из которой, как предполагается, возникает целостный человек слияния мужчины и женщины. В то же время он также ставит под сомнение современное отношение, которое пытается отказаться от всех реальных различий, всякой взаимозависимости между ними, приписывая принцип свободного и личного единства высшей воле каждого человека, доходит до отрицания основного смысла связь мужчина-женщина.

Взаимность, заключенная в творении Самим Богом, тем самым с самого начала проявляет супружескую природу человека. Одновременно он также выражает неадекватность отдельно взятой личности, а с другой стороны, выражает предназначение личности совершенствоваться на пути дружбы и любви. Это позволяет также наблюдать ложность самих корней ряда современных утверждений о самодостаточности личности, описываемой как суверенная и к тому же свободная от всех уз.

Все в другом человеке указывает на невозможность быть сведенным к воле того или другого, потерять себя в единстве, в известном смысле преодолевающем индивидуальные различия: свободу духовного бытия, но и физическую реальность индивидов. В самом деле, если свобода неотвратимо говорит о непостижимой глубине чужого сердца, то лицо и тело также являются таинствами каждого человека — в своей очевидной инаковости, хрупкости и красоте и тоже всегда говорят о чем-то большем, о предназначении, которое ставит под сомнение цель. глазами другого, прося и предлагая со скромностью и уважение и компанию.

Непреодолимое различие между мужчинами и женщинами превращает их обоих, взаимно, в большее знамение Другого, не как угрозу, а скорее как дар, безвозмездность и обещание жизни; это также знак свободного единства, основанного на любви, от которой зависит совершенствование человеческих существ.

Бог на самом деле вписал в природу и мужчин, и женщин призыв, своего рода призвание: в истоках любви всегда лежит прошение другого, а не просто выражение воли обладать одним из двух. . Прошение, вносящее свободно выраженное отношение, которое всегда должно оставаться просимым и, следовательно, желанием блага любимого лица, именно потому, что оно касается этого лица; не следуя собственным желаниям, а согласно своему истинному предназначению. Таким образом, каждый трансформируется для другого, что ведет их к поиску воли Бога, рассматриваемой как реальный горизонт любви.

Эта взаимность, с другой стороны, вызывает несравнимые отношения, зависящие от индивидуальных особенностей мужчины и женщины, благодаря которым каждый получает от другого осуществление плодовитости, иначе невозможное для каждого отдельного человека. Отдача себя другому в подлинной любви, ставшая возможной благодаря этой взаимности, позволяет каждому индивидууму новое и личное выражение себя, самореализацию в этой любви, которая отвечает реальному благу другого в опыте общения. Кроме того, существует также тот факт, что плодовитость, которую они оба делают взаимно возможной, и наличие детей выходят далеко за пределы достигнутых отношений и средств, используемых в этой взаимной любви, снова превращаясь в ясный знак Тайны, Отца.