Когда проходит любовь у мужчин: Как с возрастом меняется любовь

Как с возрастом меняется любовь

Любовь, которая приходит в тридцать или сорок лет, отличается от той, что была в двадцать, настолько, что её можно не узнать и пройти мимо. Как выглядит зрелая любовь и что с ней делать?

Теги:

Красота

Любовь

возраст

Любовь и отношения

Возрастные изменения

Getty images

В двадцать лет мир был не таким, как сейчас. Он всегда казался умытым, как после дождя, цветы пахли сильней, рассветы отливали золотом, а закаты — мягким розовым светом, по крайней мере, когда я была влюблена. И сама любовь тогда была другой. 

В двадцать лет точно знаешь, что она навсегда, и потерять её можно только вместе с жизнью. Как-то повезло встретить единственного, уникально подходящего человека, ничего не жаль для него, ничего не стыдно; в нём сосредоточено всё твоё счастье, и если он уйдёт, ничего хорошего в будущем не останется.

У яблока может быть только одна настоящая половинка, все остальные в чём-то да не совпадут. 

Когда эта история заканчивается, кое-как переживаешь потерю и на всю жизнь сохраняешь память о Настоящей Любви. Потом ищешь точно такую же — безоглядную, идеальную, жертвенную. Она может и выпадет ещё разок, но скорее всего, будет уже не то. И чувства слабей, и человек уже не так безупречно дополняет все выпуклости и впадинки твоей души. Поэтому уходить становится легче, раз уж это не предназначенный судьбой мужчина. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нужно ли говорить, что это ловушка? Потому что ни мужчины того нет, который был прекрасен, ни той девочки, которая умела так любить. 

Зрелая любовь гораздо осмотрительнее. Мы уже не бросаемся в отношения с первого взгляда, подсознательно исследуя партнёра по нескольким параметрам: пригодность, перспективность, безопасность. 

То есть сначала мы смотрим, соответствует ли он нашим запросам, а их много: моральные, материальные, интеллектуальные, сексуальные, эмоциональные и ещё бог весть какие. Будет ли тепло, интересно, радостно, со многим ли придётся мириться? Сможет ли он зажечь, развлечь, позаботиться? 

Затем перспективность: оправдает ли он ожидания от связи? Если женщина хочет серьёзных отношений или, наоборот, легкомысленных, желает влюбиться или сохранить здравый рассудок, подойдёт ли этот человек? Мы начинаем выбирать партнёра под задачу, и в этом нет особого цинизма и даже особого расчёта. Просто желание сэкономить своё и чужое время. Зачем, если не предвидится развития или оно окажется в нежелательном направлении. 

И, конечно, безопасность. Не физическая, а, прежде всего, эмоциональная. Сможет ли он ранить? Если я влюблюсь и привяжусь, не будет ли он меня мучить? Есть ли в нём признаки эгоизма, жестокости, непостоянства? Был ли у меня в прошлом неприятный опыт с похожим человеком? Только очень виктимная женщина, завидев уже известные ей грабли, побежит наступать на них ещё раз. 

И лишь ответив себе на все эти вопросы, женщина отваживается на сближение. Но после такого осторожного исследования трудно ожидать, что в паре вдруг вспыхнет всепоглощающая страсть. Скорее всего, будет физическое влечение, ровное узнавание, привязанность — и уже именно из этого сформируется ваша новая зрелая любовь, а не из огня и безрассудства. 

И очень важно вовремя узнать и не обесценить такую любовь, когда она происходит с тобой или когда встречаешь её в другом человеке. Мужчина точно также боится, присматривается, взвешивает, и если он не сходит с ума с первой встречи, это ещё не значит, что ничего не получится. Не стоит под окнами с букетом, не мчится через полстраны на двухчасовое свидание, не тратит на вас последние копейки? Но, может быть, цветы он пришлёт с курьером, на свидание приедет через неделю, зато на весь уик-энд, а до последних копеек он свой бюджет уже давно не доводит. 

Есть бесконечное очарование в горячих юношах и солнечных девочках, но если вы или ваш партнёр уже выбыли из этой категории, отнеситесь с пониманием. Для вас осталось ещё много любви, страсти, сюрпризов и нежности. Просто всё это будет не таким, как в двадцать лет, и путь к этому будет дольше и сложнее. Но там, когда доберётесь, там, в любви, всё точно также. Весело, страстно, нежно — и также страшно потерять. Не потому даже, что это человек такой особенный, а потому что только привыкла, только позволила себе полюбить — и будут ли силы приучить сердце к другому?

Любит, но уходит: 7 причин, почему мужчины бросают тех, в кого действительно влюблены

«Любовь — это главная ценность», «все побеждает любовь», «истинная любовь не проходит», — всю эту череду слащавых фразочек, которые мы заучиваем еще в детстве, я могу продолжать бесконечно.

Нет, я не циник. Я верю в настоящую любовь. Более того, я даже считаю, что и сама вышла замуж за свою вторую половинку. Но я также считаю, что любовь — это еще не все. Ведь у меня перед глазами — сотни примеров, когда по-настоящему влюбленные пары все равно разводились. Да, это были настоящие чувства, но, увы, им так и не удалось их сохранить.  

В итоге отношения заканчиваются, и каждая вторая женщина в таких случаях задает всего один вопрос: «Что пошло не так?».

Ведь все было идеально, вы оба с лихвой вкладывались в отношения, но вдруг — бах! — и все полетело крахом. Почему любовь закончилась? У меня есть семь ответов.

Он не чувствует, что вы его цените

Если вы хоть раз в жизни интересовались мужской психологией (хотя бы поверхностно), то вы наверняка знаете: мужчины не просто желают, они жаждут признания. Если они его не получают, их существование становится бессмысленным, а душа просто умирает. Ну ладно, не все так драматично, но, если уж серьезно, то никогда не забывайте: чувство собственной нужности — это то, что удерживает мужчину в его отношениях с женщиной. Если же он понимает, что вы его не цените, то, как бы сильно он вас не любил — он уйдет.

И речь не о том, чтобы просто говорить «спасибо». Вы должны действительно, от души ценить все то, что он для вас делает, поддерживать его цели, амбиции и желания. Да, возможно, вы будете в чем-то не совпадать, и вам будет казаться, что его просто не за что хвалить. Но это ошибка — ведь каков бы ни был результат, его изначальные намерения были позитивными.

Когда я работала над своими книгами или статьями, я разговаривала на эту тему с бесчисленным количеством мужчин — и абсолютное большинство признавалось мне, что они уходили от своих возлюбленных, как только переставали чувствовать себя нужными. Им просто больше не нравились эти отношения. Конец истории. 

Вы изменились

Разумеется, когда два сердца начинают биться в унисон, жизнь вокруг начинает меняться. Вы становитесь друг другу родными, ваши отношения — более стабильными, но это совсем не значит, что теперь можно больше не стараться.

Я поясню. Если сейчас ваши отношения кардинально отличаются от того, как они начинались — значит, пора задуматься. Поддержание «памяти о былом» позволяет сохранить в отношениях искру, те особые чувства, которые вы испытывали, когда только влюблялись друг в друга. Мозг будет вспоминать все те эмоции, когда вы просто узнавали друг друга, и соответственно подпитывать ваш интерес к партнеру через пять, десять и двадцать лет.

Другим важным подпунктом здесь остается также банальный уход за собой — то, чем многие из нас пренебрегают, когда начинают считать, что любовь и так уже пережила все испытания. Разумеется, никто не просит вас всегда быть при полном параде (расслабляться — это нормально), но все же не забывайте о себе. Эмоционально вы и сами будете чувствовать себя увереннее, а ваш партнер постоянно будет чувствовать к вам интерес.

Словом, конечно, не надо с головой уходить в 80-е. Но все же старайтесь каждый раз проводить параллель между тем, как вы вели себя, когда он в вас влюбился, и как ведете себя сейчас. Мужчины прощают нам старение или лишние килограммы после беременности. Чего они не прощают, так это апатии.

Он чувствует, что вы с ним несчастны

Это связано с базовой потребностью мужчины в том, чтобы быть нужным. Грубо говоря, логика такова: если вы с ним несчастны, значит, он вам не нужен. Поэтому он уйдет от вас — какими бы распрекрасными вы ни были.

Если же вы, напротив, цените все то, что он для вас делает, он начинает чувствовать собственную значимость. Более того, он начинает испытывать потребность в развитии, чтобы быть еще лучше. А это всегда хороший знак.

С другой стороны, не ждите, что делать вас счастливой — это его обязанность. Тогда это будет подмена понятий. Ваши чувства — это ваши чувства. Его же задача, с его точки зрения, способствовать тому, чтобы его присутствие или какие-либо действия были значимы для вас в самом позитивном смысле. Иными словами, если вы одинаково счастливы как с ним, так и без него — он уйдет.

Ваше общение — это сплошной негатив

Если в общении между партнерами нет ни одной доброй нотки, отношения начинают казаться сплошным бременем. Как правило, так происходит, когда оба партнера рассматривают свой союз как единственно возможный источник счастья, вместо того, чтобы подпитываться позитивом извне и приносить его в дом.

Поверьте, женщина, которая намеренно ждет, чтобы ее сделали счастливой, становится для мужчины обузой.

Среди мужчин почти нет невротиков, потому что их логика предельно проста: нужно избегать плохого и развивать хорошее. Да, у всех бывают тяжелые времена — наивно считать, что ваша пара никогда с ними не столкнется. Но если негатив и вечные проблемы стали вашей повседневной реальностью, надо предпринять меры. В противном случае, вы очень скоро расстанетесь.

У вас разные цели

И не стоит недооценивать этот фактор. Возможно, когда-то давно вы решили, что «любовь переживет все преграды», но тут важно уяснить, что разные ценности — это одна из самых непреодолимых преград. На моем веку распалось множество пар, и многие — из-за столь очевидной причины, которую оба решили игнорировать. Не сомневайтесь: рано или поздно она даст о себе знать.

Один мой хороший друг ушел от своей возлюбленной за пару дней до того, как собирался сделать ей предложение. Девушка была прекрасна, но, увы, она слишком любила тратить деньги на всякие мелочи, а мой друг, напротив, любил копить, так как чувствовал себя стабильно только тогда, когда у него хоть что-то было за душой. И они, конечно же, могли бы пойти на компромисс — вот только никто не хотел уступать.

Разница жизненных целей может проявляться во всем: в желании или нежелании детей, в их количестве, в выборе городского или сельского жилья, в вероисповедании и так далее. Если вы заранее не проговорите свои ценности и не сойдетесь на компромиссном решении, скорее всего, у вас ничего не получится. Будьте реалистами и не думайте, что все разрешится само собой.

Вы постоянно пытаетесь его переделать

«Я его изменю», — это, пожалуй, самая большая ошибка всех женщин, которые вступают в отношения. Неважно, насколько вы деликатны — он все равно почувствует, что вы пытаетесь его судить и слепить из него того, кем он по определению не является, или еще хуже — того, кем он просто не хочет быть.

Я не спорю, мы с вами обладаем феноменальной способностью менять наших возлюбленных. Но все же не забывайте давать своему мужчине собственное пространство для того, чтобы он сам мог развивать лучшее в себе. Не давите на него, не ворчите и не «пилите» — перманентное чувство вины еще никогда не сказывалось на отношениях хорошо.

Вы несамостоятельны

Если вы эмоционально зависимы от своего мужчины, ждите беды. Как правило, такие отношения очень быстро становятся настолько токсичными, что просто взрываются. Поверьте, никому не будет приятно постоянно служить вам жилеткой, а уж тем более мужчине, который, как известно, ценит собственное время и пространство. К тому же, если вы будете во всем зависеть от него, он будет чувствовать слишком большое давление. И уйдет. Не выдержит.

Эмоциональное насилие — это очень большой грех. Цените автономию в отношениях, развивайтесь самостоятельно, чтобы вносить в ваш союз новое. Мужчины не всегда способны объяснить, что им что-то не нравится. Они просто чувствуют это — и уходят.

Резюме

И все же, если вы ощущаете, что ни одна из этих причин не подходит конкретно вашей ситуации, может, стоит задуматься о том, что он просто недостаточно сильно вас любил? В конце концов, человеческие отношения не всегда поддаются логике или какому-либо вразумительному объяснению. Но что известно точно, так это то, что если люди действительно любят друг друга, они будут бороться за свой союз.

Просто любовь, однако — это еще не все. Нельзя вычеркивать из отношений такие факторы, как совместимость, характеры, ценности. В свои чувства нужно вкладываться каждый день. Как только вы перестанете это делать, все разрушится.

Помните: мужчины не уходят просто так. Они уходят в момент, когда ничего уже не спасти.

Об авторе:

Сабрина Алексис, коучер, психолог, колумнист и автор книги «He’s Not That Complicated».

Фото: GettyImages

Сабрина Алексис

Почему любовь со временем угасает? Мы спросили экспертов, и вот что они сказали

Миф о семилетнем зуде очень силен. Есть ли момент, когда, независимо от того, насколько вы были счастливы в отношениях, все становится немного скучнее или искра полностью исчезает? Многие из нас очарованы этой идеей. Может быть, вы испытали угасание любви после определенного момента в прошлых отношениях, или, может быть, вы в настоящее время очень влюблены и хотите, чтобы так было всегда. В какой бы ситуации вы ни находились, совершенно нормально задаваться вопросом, почему любовь со временем угасает и как вы можете это остановить. Правда в том, что нет надежного способа сохранить любовь, но понимание того, какую роль играет наш мозг, может помочь вам защитить себя и свои отношения от эрозии времени.

Доктор Дэн Либерман и Майкл Лонг, соавторы книги «Молекула большего: как одна молекула в вашем мозгу управляет любовью, сексом и творчеством — и определит судьбу человечества», , выйдет в августе 2018 г. , являются экспертами в одном мощном химическом веществе, которое влияет на всех нас: дофамине. У них есть некоторые реальные идеи о том, почему любовь меняется со временем. Но сначала, думая об этом изменении, важно понять разницу между товарищескими отношениями и страстной любовью.

«Привязанность — известная с научной точки зрения как «любовь товарища» — с химической точки зрения сильно отличается от романтики», — говорит д-р Либерман. «Привязанность возникает из-за удовлетворения, которое мы получаем от того, что день за днем ​​находимся рядом с другим человеком. Эти химические вещества мозга, также называемые нейромедиаторами, связаны с здесь и сейчас. Привязанность не столько связана с вопросом «Что дальше?» и еще о том, что «мне достаточно твоей компании прямо сейчас». Подумайте о пожилых парах, держащихся за руки, о счастливых ночах на диване. Это здорово, но может сильно отличаться от первых порывов страсти.

«Это важно, потому что ранняя или «страстная» любовь, врата к привязанности, совсем другие», — говорит Лонг. «Вместо того, чтобы руководствоваться химическими веществами мозга «здесь и сейчас» (H&N), которые активны, когда ваше внимание сосредоточено на настоящем, страстная любовь управляется одним химическим веществом, дофамином, а дофамин вознаграждает нас за то, что мы занимаемся тем, чего не хотим. но это может быть полезно. Любовь и секс способствуют размножению видов. Они бесконечно полезны, поэтому дофамин вызывает у нас кайф, когда появляется такая возможность. Этот кайф побуждает к занятиям — в данном случае к знакомству с новыми людьми, флирту и свиданиям. нейрохимический гул преследования, как мы все знаем, очень силен». И хотя это здорово, поддерживать отношения может быть сложно.

Проблема привязанности

BDG Media, Inc.

Одна из причин, по которой любовь может угасать со временем, заключается в том, что трудно поддерживать дофаминовый выброс. » Дофамин вызывает у нас интерес друг к другу, но он реагирует только на то, что является новым или возможным, а не реальным», — говорит доктор Либерман. «Как только вы вступаете в отношения, это дофаминовое возбуждение исчезает и в конечном итоге прекращается. Если вы собираетесь оставаться привязанным, вам нужно найти причину, помимо дофаминового возбуждения от нового. Как правило, это выбор ценить своего партнера. здесь и сейчас».

Выбор оставаться привязанным к своему партнеру, даже после того, как дофаминовый гул утихнет, также обусловлен химическими веществами, просто другим набором. «Люди могут быть удивлены, узнав, что химические вещества, ответственные за привязанность у людей, делают то же самое у некоторых видов животных, которые спариваются на всю жизнь, таких как луговые полевки», — говорит Лонг. «Химические вещества — это окситоцин и вазопрессин».

Но хотя химические вещества вызывают как страстную, так и дружескую любовь, ясно, что решение остаться с одним и тем же человеком — это выбор. «Ранняя любовь — это катание на карусели, стоящей у подножия моста», — говорит доктор Либерман. «Эта карусель может возить вас по кругу в увлекательном путешествии сколько угодно раз, но она всегда будет оставлять вас там, где вы начали. Каждый раз, когда музыка останавливается и ваши ноги снова стоят на земле, вы должны сделать выбор: сделайте еще один виток или перейдите этот мост к другому, более устойчивому виду любви. В этой сфере, привязанности, ваша любовь движима не просто выбросом дофамина, а решением ценить кого-то здесь и сейчас, день за днем .»

Страстная любовь угасает, но дружеская любовь продолжается

Когда мы говорим об «угасании любви», мы на самом деле говорим о страстной любви. «Важно помнить, что угасает только страстная любовь», — говорит доктор Либерман. «Компанейская любовь, та любовь, которую испытывают сложившиеся пары, обычно растет со временем. Но некоторые люди думают, что как только дофаминергический трепет страстной любви исчезнет, ​​отношениям придет конец. Так не должно быть».

Отношения могут продолжаться и даже процветать, но для этого важно понимать, что быть с одним и тем же человеком каждый день означает, что страстная любовь угаснет. » Вот почему страстная любовь угасает: захватывающая тайна неизвестного становится скучной обыденностью повседневности», — говорит Лонг. Но это не значит, что в этом знакомстве нет никакой награды. «[Я] если вы можете принять это, если вы готовы обменять волнение на близость и ожидание на удовлетворение, тогда вы сможете активировать цепи окситоцина в своем мозгу и заложить основу для многих лет счастья. .» И немного волнения, конечно.

Как вернуть дофаминовый гул в ваши отношения

Эшли Бэтц/Bustle

Даже несмотря на то, что установка на дружескую любовь имеет свои преимущества по мере угасания страсти, это не означает, что дофамин полностью исчезает со стола. » То, что делает большинство людей — и то, чего большинство людей хотят — в конечном итоге перейти по этому мосту к товарищеской любви, которая требует от нас сделать выбор: ценить кого-то здесь и сейчас», — говорит Лонг. «Но это не означает, что парам нужно расстаться с дофаминовым трепетом романтики, вовсе нет. Чтобы сохранить эту искру, создавайте управляемые дофамином события, которыми вы можете наслаждаться вместе».

А поскольку дофамин активируется, когда вы делаете что-то новое, важно поддерживать новизну в ваших отношениях. Хорошие новости? Это не обязательно должны быть смелые трюки (хотя они, безусловно, помогут), это может быть что угодно новое. «Посетите новый ресторан, особенно тот, в котором подают блюда кухни, которой вы не знаете, или в котором есть что-то новое для вас, — говорит доктор Либерман. «Прыжки с парашютом, верховая езда, картинг, экскурсия по музею — все, чем вы раньше не занимались или не занимались вместе. Будь то отпуск, свидание или спальня, поставьте себя в ситуацию, в которой вы испытываете дофаминовый кайф не только от неожиданностей в деятельности, но и от неожиданных реакций вашего партнера».

Понимание того, как работают химические вещества нашего мозга, может помочь нам улучшить наши отношения и даже сохранить их с течением времени. В какой-то момент ваша страстная любовь угаснет, но важно понимать, что дружеская любовь имеет свои преимущества. И если вы хотите сохранить эту страсть и искру как можно более живой, продолжайте гоняться за новыми впечатлениями. Ваш мозг — и ваши отношения — будут вам благодарны.

Почему любовь со временем угасает?. Вы услышите, как многие люди говорят: «Мы просто… | от Манайммуджиб

Многие люди говорят: «Мы просто больше не любим друг друга». Но отношения не распадаются естественным образом. В основе разрыва отношений часто лежат другие причины.

Они не удовлетворяют потребности друг друга.

В начале отношений людей привлекают черты друг друга, но со временем их потребности остаются неудовлетворенными. Например, муж может больше не чувствовать себя желанным для своей жены. Жена может бояться, что муж не будет ее поддерживать.

Или те черты, которые их привлекали, теперь стали невыносимыми, сказала она. Например, одному партнеру нравится, что другой общительный и имеет такое же чувство юмора. Однако со временем им кажется, что их партнер слишком шумный и кокетливый с друзьями, что приводит к ревности и обидам.

Поскольку партнеры не умеют читать мысли, важно обсудить ваши потребности. Спросите друг друга, что заставляет [вас] чувствовать себя любимыми и желанными. Одному партнеру может понадобиться объятие сразу после работы. Другому может понадобиться свидание. Кому-то еще может понадобиться текст, когда их партнер опаздывает. Тем не менее, кому-то еще может понадобиться чаще слышать слова «Я люблю тебя».

Медовый месяц закончился.

Со временем похоть, волнение и гордость за своего партнера — «период медового месяца» — также угасают. Это нормально, когда максимумы отношений выравниваются.

На самом деле, так мы устроены. Но поскольку эта ранняя фаза неизбежно исчезает, пары думают, что они больше не «влюблены», и по мере того, как накапливаются счета и посуда, они могут начать воспринимать друг друга как должное. Мы можем «замалчивать то положительное, что делают для нас наши партнеры, и вместо этого сосредотачиваться на отрицательном».

Мы настроены на негатив. Человеку свойственно сосредотачиваться на том, чего не хватает и на том, что есть у других, чего нет у нас. Вот почему важно переориентировать себя на благодарность. Если мы регулярно замечаем и признаем положительные вещи, которые делают наши партнеры, чтобы сделать нашу жизнь комфортной и значимой, мы фактически перенастраиваем «наш мозг, чтобы быть в более позитивном состоянии признательности и благодарности».

создание списка всех важных вещей, которые ваш партнер сделал за последние 24 часа. Например, может быть, они тихо собрались на работу, чтобы вы могли поспать. Может быть, они помыли посуду или написали вам в течение дня, чтобы узнать, как у вас дела. Может быть, они усердно работают для вашей семьи или приготовили ужин в тот вечер.

На следующий день, когда они сделают что-то доброе, выразите благодарность. «Эти микромоменты являются строительными блоками для создания семейной жизни, наполненной любовью и признательностью».

Они избегают конфликтов.

Некоторые пары проглатывают свои чувства, потому что боятся конфликта. Это означает, что со временем накапливаются разочарование, обида и обида, которые «вытесняют любовь и радость, которые они привыкли испытывать».

пары находят способы поделиться отзывами. Например, вместо того, чтобы защищаться, поблагодарите своего партнера за его или ее отзыв и подумайте, что вы можете узнать об их потребностях,

Постарайтесь воспринимать отзыв вашего партнера как возможность лучше понять его или ее. Кроме того, «убедитесь, что вы делитесь тем, кто вы и что вам нужно». Когда вы честны и открыты, вы не только лучше понимаете друг друга, но и укрепляете уважение и находите творческие решения для удовлетворения потребностей друг друга

«Опытный семейный терапевт может научить вас приемам говорения и слушания, а также облегчить эти любовные беседы» 9.0003

Они часто и грязно дерутся.

Некоторые пары не знают, как работать вместе, и вместо этого борются за контроль. Эти пары находятся в очень конфликтных отношениях, часто обнаруживая, что кричат, оскорбляют своих супругов и о них и даже становятся физически агрессивными. ”

Они также начинают относиться друг к другу как к врагам и чувствуют себя незащищенными и незащищенными,

« Любые чувства тепла и привязанности замещаются чувствами страха, гнева и стыда».

Обратитесь к обученному семейному терапевту, который поможет вам и вашему партнеру установить «правила взаимодействия», чтобы прекратить грязные ссоры и вместо этого конструктивно поделиться своим разочарованием». Вы научитесь распознавать признаки того, что вы потеряв контроль, используйте инструменты, чтобы успокоиться, эффективно справиться с конфликтом и стать ближе,

Если вы разлюбили своего партнера, помните, что отношения не обречены на нисходящую спираль или разрыв. Это миф

« Партнеры не контролируют оборот .

” Если вы хотите улучшить свои отношения, попробуйте описанные выше техники или найдите психотерапевта, который специализируется на работе с парами.

«Пары действительно обязаны перед собой и друг перед другом выяснить, что пошло не так, чтобы они могли исправить это, чтобы улучшить отношения или, по крайней мере, признать свой вклад в проблему, чтобы они могли улучшить отношения в будущем», — сказал Оренштейн.

.

Страстная любовь угасает, но дружеская любовь продолжается

Когда мы говорим об «угасании любви», мы на самом деле говорим о страстной любви. «Важно помнить, что угасает только страстная любовь», «Компанейская любовь, та любовь, которую испытывают сложившиеся пары, обычно растет со временем. Но некоторые люди думают, что как только дофаминергический трепет страстной любви исчезнет, ​​отношениям придет конец. Этого не должно быть».

Отношения могут продолжаться и даже процветать, но для этого важно понимать, что быть с одним и тем же человеком каждый день означает, что страстная любовь угаснет. « Вот почему страстная любовь угасает: захватывающая тайна неизвестного становится скучной обыденностью повседневности», — говорит Лонг. Но это не значит, что в этом знакомстве нет никакой награды. «[Я] если вы можете принять это, если вы готовы обменять волнение на близость и ожидание на удовлетворение, тогда вы сможете активировать цепи окситоцина в своем мозгу и заложить основу для многих лет счастья. ». И немного волнения, конечно.

Выбор оставаться привязанным к своему партнеру, даже после того, как дофаминовый гул утихнет, также обусловлен химическими веществами, просто другим набором. «Люди могут быть удивлены, узнав, что химические вещества, ответственные за привязанность у людей, делают то же самое в

. Но даже несмотря на то, что химические вещества вызывают как страстную, так и дружескую любовь, ясно, что выбор остаться с одним и тем же человеком — это выбор.

«Ранняя любовь — это катание на карусели у подножия моста

«Эта карусель может возить вас по кругу в увлекательном путешествии сколько угодно раз, но она всегда будет оставлять вас там, где вы начали. Каждый раз, когда музыка останавливается и ваши ноги возвращаются на землю, вы должны сделать выбор: сделать еще один виток или перейти этот мост к другой, более стойкой любви. В этой сфере, привязанности, ваша любовь обусловлена ​​не просто выбросом дофамина, а решением ценить кого-то здесь и сейчас, день за днем.

»

ЕСЛИ ЧУВСТВА ВЗАИМНЫ, ТО УСИЛИЯ БУДЕТ РАВНЫ

САМЫЙ ЖЕЛАННЫЙ ДАР ЛЮБВИ НЕ БРИЛЛИАНТЫ, ИЛИ РОЗЫ, ИЛИ ШОКОЛАДЫ ЭТО СОСРЕДОТОЧЕНО ВНИМАНИЕ

ВЫ

· Вы стали экспертом в заполнении пробелов в отношениях.

· Вы тот, кто думает и планирует то, что вы можете делать вместе.

· Вы предлагаете новые и творческие вещи, чтобы сделать и попробовать.

· Вы инициируете большую часть сексуальных и физических контактов.

· Вы создаете обстановку для близости, такую ​​как музыка, свечи, ужин и особые вечера.

· Когда вы чувствуете потребность в общении, вы говорите больше, чем ваш партнер, когда вы вместе.

· Вы чувствуете себя неловко и нервничаете, когда ваш партнер подолгу молчит и исследуете его, спрашивая, как он себя чувствует или о чем думает.

На первый взгляд, это не плохие качества, но если вы делаете всю работу и мало получаете взамен, эти хорошие качества могут иметь неприятные последствия. Все мы время от времени инициируем эту деятельность. Однако, если вы тот человек в отношениях, который обычно делает такие вещи, вы определенно заполняете пробелы больше, чем следовало бы.

В начале отношений заполнение пробелов делает вас счастливым, поскольку вы «завоевываете» любовь своего партнера, и вся ваша тяжелая работа окупается. Однако через некоторое время чувства обиды и разочарования начнут накапливаться, когда вы поймете, что именно вы делаете большую часть работы. Ваш партнер, вероятно, привык к вашему перенапряжению и предполагает, что вам нравится быть главным. В некоторых случаях партнер также будет чувствовать себя обделенным и обиженным, когда ему не дадут возможности взять на себя ответственность.

Вот факты о мужчинах, которые вам следует знать:

1. Мужчины чувствуют себя хорошо, когда берут на себя ответственность или начинают действовать. Почему мужчины чувствуют, что им нужно брать на себя ответственность, сложно, но это важно для них. Поэтому, когда вы не даете им возможности сделать это, они будут чувствовать себя обиженными и обделенными.

Когда женщина берет на себя все инициативы, будь то объятия, поцелуи или секс, мужчина либо пойдет с вами, либо начнет испытывать к вам двойственное отношение. Он может втайне чувствовать себя лишенным возможности заполнить пробелы. Так что отпусти, позволь ему.

2. Когда вы все время заполняете пробелы в отношениях, вы лишаете его возможности узнать больше о том, как любить, и возможности расти в отношениях.

Когда вы ведете «шоу», вы рискуете обмануть себя, полагая, что у вас замечательные отношения. Заполняя пробелы, вы создаете иллюзию хороших отношений. Вначале мужчина может не сопротивляться тому, чтобы вы взяли на себя ответственность. Возможно, ему это понравится, потому что вы помогли ему избежать областей жизни, в которых он чувствовал себя неадекватным. Он также обращался к его эго, чтобы женщина была так без ума от него. Однако через какое-то время он может почувствовать недостаток эмоциональной вовлеченности и участия в отношениях. Он хочет разорвать отношения, и вам остается только гадать, почему. Он может сказать, что вы такая идеальная, но в отношениях отсутствует связь. На самом деле, отношения могут выглядеть хорошо снаружи, но не иметь содержания внутри.

Вот аналогия, которая поможет проиллюстрировать, что значит заполнять пробелы в ваших отношениях.

Представьте, что вы и ваш партнер вместе гребете на лодке по озеру. Вы сидите впереди и постоянно гребете, а ваш партнер сидит сзади. Вы предполагаете, что он тоже гребет вместе с вами. Пока лодка красиво плывет по озеру, вы думаете про себя: «Какая красивая и романтичная прогулка! Разве мы не хорошо гребем вместе? В какой-то момент вы чувствуете усталость, решаете прекратить грести и немного отдохнуть. Внезапно лодка останавливается. Вы оборачиваетесь, чтобы посмотреть, что произошло. Вы обнаружите, что ваш партнер просто сидел или спал все это время. Возможно, его даже больше нет. Ты греб один все это время.

Итак, когда вы работаете над заполнением эмоциональных пробелов, ваш партнер становится пассажиром в отношениях. Когда вы усердно работаете, чтобы быть хорошим даятелем, вы не останавливаетесь и не спрашиваете себя, получаете ли вы что-то взамен. Помните, у вас тоже есть потребности.

Плохое поведение

Что они вызывают

1. Гневные реакции на обратную связь

Такое поведение блокирует нашего партнера и наказывает его эмоционально.

2. Закрытость для новых впечатлений

Это может вызвать неприязнь между партнерами.

3. Использование обмана и двуличия вместо честности

Смешанные сообщения вызывают пассивную агрессию.

4. Превышение границ

Не замечая этого, мы можем быть навязчивыми или контролировать нашего партнера, действуя неуважительно.

5. Демонстрация отсутствия привязанности

Наша сексуальная жизнь становится механической или очень рутинной.

6. Непонимание вместо понимания

Мы можем разобрать их на части, очернить, проецируя на них отрицательные качества.

7. Способность манипулировать, доминировать или подчиняться

Мы можем принимать роли, которые вредят или ограничивают наших партнеров в отношениях.

Помните, любовь — это не то, что вы можете победить или «выиграть». Вы должны оставаться открытыми для собственных ошибок и пытаться сделать себя уязвимыми. Любовь — это не то, что вы строите сами. Все мы время от времени чувствуем страх, но важно помнить, что другие люди тоже проходят через подобные ситуации.

Вы боитесь, что если не будете усердно работать, отношения развалятся.

Возможно, вы видели, как ваша мать усердно трудится, чтобы заслужить любовь вашего отца, и считаете, что, если вы не сделаете того же, отношения закончатся или будут менее удовлетворительными. Или, может быть, вы находитесь в отношениях, в которых вы не получаете адекватного эмоционального участия и вклада от своего партнера. Заполняя пробелы, вы верите, что можете компенсировать разницу.

2. Женщин тянет заполнить пробелы.

Женщине свойственно соединять вещи воедино, создавать что-то там, где ничего не было. Вы когда-нибудь открывали пустой ящик и чувствовали необходимость положить что-то в пустое место? Вы когда-нибудь заходили в скудно обставленный дом человека и чувствовали желание украсить его для него? В отношениях женщин тянет заполнить пустое пространство: заполнить молчание словами; наполнить расстояние любовью; заполнить свободное время занятиями. Это замечательное качество является даром. Однако, когда мы переусердствуем, мы в конечном итоге гребем лодку сами.

Перестаньте чувствовать, что любовь нужно «заслужить»

Возможно, вы чувствуете, что не заслуживаете любви, если не будете усердно работать, чтобы заработать ее. Возможно, вас недостаточно любили в детстве. Возможно, вы чувствуете, что вам нужно доказать, что вы достойны любви. Вы чувствуете, что если вы недостаточно любите, мужчина может вас бросить. Какой бы ни была причина, вывод один: вы становитесь экспертом в упорном труде ради любви.

Ну, хватит грести на лодке! Перестаньте думать, что вам нужно много работать, чтобы заслужить любовь. Перестаньте думать, что он бросит вас, если вы не будете работать достаточно усердно.

Верно, просто остановись. Прекратите строить планы, чтобы заполнить свободное время. Перестаньте подбегать к своему партнеру, чтобы обнять его, инициировать секс и начинать все интимные разговоры. Остановите все и посмотрите, что произойдет.

1. Предоставьте своему партнеру возможность взять на себя ответственность.

Сделайте паузу в разговоре и позвольте вашему собеседнику высказаться или поднять следующую тему. Перестаньте инициировать секс и дайте своему мужчине шанс соблазнить вас. Когда ваш партнер спрашивает о вашем плане на выходные, вы можете ответить: «Придумай что-нибудь, дорогая. Почему бы тебе не удивить меня?» Вам понадобятся постоянные напоминания о себе и большой самоконтроль, чтобы довести дело до конца.