Что такое зрелость: Зрелость . Что такое «Зрелость «? Понятие и определение термина «Зрелость » – Глоссарий

Опубликовано 12.05.202329.04.2023 автором alexxlab

Содержание

Зрелость . Что такое «Зрелость «? Понятие и определение термина «Зрелость » – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

Зрелость – период социальной активности и самоактуализации, когда человек находится на пике своих возможностей. В греческой философии этот период назван «акме», что дословно переводится и трактуется как вершина человеческой жизни.

Особую роль понятие зрелости занимает в гуманистической психологии. Так, согласно теории А. Маслоу, зрелость характеризуется стремлением к высшим ценностям – таким, как добро или истина. Зрелая (самоактуализирующаяся) личность выстраивает комфортные отношения с окружающими, она самодостаточна, ее действия направлены на достижение более высокого уровня и при этом носят демократический характер.

Г. Олпорт связывал зрелость с мотивацией – только зрелая личность обладает функциональной автономией ее мотивации. Э. Эриксон подчеркивал связь зрелости с категорией продуктивности и определял «зрелые» рамки в возрасте от 25 до 65 лет.

Стоит отметить, что зрелость не связана с уровнем физического развития – она определяется индивидуальными особенностями человека, которые позволяют ему адаптироваться к условиям окружающей среды. Конец периода зрелости характеризуется спадом жизненной активности, снижением уровня профессиональных ожиданий. Однако эти процессы могут происходить и других этапах зрелости – в таких случаях говорят о кризисе зрелости.

Принято считать, что кризис зрелости приходится на 40-45 лет, когда значительно меняются социальные роли человека, а его организм претерпевает некоторые возрастные изменения. На этом этапе он может ощущать отсутствие жизненных сил, недостаток мотивации, нередко диагностируют депрессивный синдром. В этот момент особенно важно участие близких людей, а также восстановление социальной активности индивида.

< Зона ближайшего развития

Игра, игровая деятельность >

Psychologies в Одноклассниках

новый номерВЕСНА 2023 №73

Подробнее

спецпроекты

Что такое зрелость. |

В психологии понятие зрелости является одним из ключевых, и оно отражает не столько физический возраст, сколько состояние души человека, когда он живёт в гармонии с собой и окружающим миром. Зрелость – это своего рода идеал или эталон, к которому стремится каждый, кто хотел бы развиваться и расти. И, конечно, такой идеал не однозначен, он может быть многоуровневым и многомерным. К примеру, бывает, что на интеллектуальном уровне человек выглядит очень зрелым, рассуждая трезво и мудро, а на уровне эмоций он страдает от зависимостей и трудностей с границами. Или в одних ситуациях человек может поступать зрело, а в других – не очень. В каждом из нас есть здоровое и зрелое ядро личности, для раскрытия которого порой необходима длительная психологическая работа над собой. Давайте подробнее обсудим, из каких качеств оно состоит.

1. Осознанность и способность к саморегуляции. Зрелый человек отдаёт себе отчёт в том, что с ним происходит, почему он реагирует так или иначе, и способен управлять своим поведением так, чтобы извлекать максимальную пользу из любых обстоятельств. К примеру, чувствуя внезапное раздражение, зрелая личность предпочтёт подумать над его истоками, разобраться, что именно вызвало такую реакцию, связана ли она с настоящей ситуацией или с болезненным опытом прошлого, и направить свою энергию в конструктивное русло.

2. Гибкость границ, способность отказывать другим и уважать чужое «нет». Одним из главных показателей зрелости является умение обращаться со своими границами, вовремя уходить из токсичных отношений и неприятных ситуаций, различать «своё» и «чужое». Слишком мягкие или слишком жёсткие границы вносят в жизнь человека постоянный дискомфорт, мешая ему выстраивать гармоничные отношения с окружающими и делая его уязвимым, подверженным частому стрессу.

3. Продуктивность и самоактуализация. Как правило, зрелая личность стремится к тому, чтобы её деятельность приносила пользу не только ей, но и окружающим людям. Человек, вставший на путь зрелости, обычно выбирает для себя ту сферу реализации, в которой он может лучшим образом проявить свой внутренний потенциал и раскрыть свои способности.

4. Способность выдерживать стрессовые и кризисные ситуации, не ломаясь и не теряя в них своего «я». При столкновении с трудностями зрелый человек, в первую очередь, думает о том, чему он может научиться благодаря этим трудностям, воспринимая их, как ценный опыт для своего развития. Психологическая зрелость – это умение адаптироваться к
совершенно разным и порой очень тяжёлым обстоятельствам, сохраняя и приумножая свои внутренние ресурсы, обретая новые знания и навыки.

5. Открытость новому опыту и готовность меняться. Внутренняя зрелость предполагает умение человека быть гибким, подстраиваться под изменяющийся мир, слышать потребности своей души и откликаться на них. А это значит, что зрелый человек способен завершать изжившие себя отношения, увольняться с нелюбимых работ, с интересом начинать новое и вовремя прощаться со старым.

6. Свобода и независимость. В форме зрелости эти состояния переживаются, как внутренняя автономия личности, т.е. её способность быть в уединении, умение прислушиваться к себе в принятии важных решений и нести ответственность за них, сбрасывать маски и роли, быть самим собой, жить вне зависимости от готовых шаблонов и сценариев, которые предписывает социум.

Обобщая понятие зрелости, Зигмунд Фрейд сводил его к умению любить и работать, что, с одной стороны, кажется чем-то очень простым, а с другой – в том и состоит мудрость и особое искусство, чтобы жить продуктивно и счастливо.

5 вещей, которые определяют ваш уровень зрелости

3. Принятие вещей и реакция на них

Все вы сталкиваетесь с болью разбитого сердца, отвержения или любой другой подобной болезненной ситуации в какой-то момент жизни. Однако зрелость требует, чтобы по прошествии времени вы принимали вещи такими, какие они есть (если их нельзя изменить) и достойно двигались по жизни.

Разным людям требуется разное время, чтобы справиться с проблемами в жизни. Однако, какой бы ни была ситуация, необходимы различные типы зрелости, чтобы подготовить себя к тому, чтобы смириться с работой и смотреть вперед. Зрелые люди бросают вызов тому, чтобы отпустить вещи, чтобы они могли действовать позитивно, расти дальше с каждым инцидентом.

4. Как вы заботитесь о своих близких

У каждого есть уникальный способ показать любовь. Однако в целом незрелые люди иногда становятся цепкими и собственническими, думая, что делают это из любви и заботы. Однако зрелые люди, с другой стороны, выбирают разные пути, чтобы заботиться о своих близких.

Например, если вы созрели, вы поймете, что просто осыпать своих близких подарками и сюрпризами — это еще не любовь. Вы можете подумать о том, чтобы обезопасить их жизнь с помощью срочного плана, чтобы они не столкнулись с финансовыми проблемами в ваше отсутствие. С той же заботой вы можете купить для них план медицинского обслуживания или вложить свои деньги в пенсионные планы, чтобы сохранить их финансовую стабильность и исполнить их многочисленные желания. Они выражают любовь более значимыми способами и испытывают длительное удовлетворение.

5. Как вы планируете жизнь

Люди, которым не хватает зрелости, часто принимают решения в спешке, будь то их карьера, отношения или что-то еще. Они строят планы и принимают решения, основываясь на своих эмоциях и импульсах. Зрелые люди, с другой стороны, объективно смотрят на жизнь и практически взвешивают варианты, прежде чем прийти к какому-либо выводу.

Таким образом, от зрелости отношений до интеллектуальной зрелости вам нужны все виды зрелости, чтобы справляться с различными проблемами. Например, даже в финансовых вопросах зрелый человек будет искать более безопасный инструмент для вложения своих денег, например, вкладывая деньги в пенсионный план, ежемесячные схемы или другие подобные схемы. Однако незрелый человек может вкладываться в рискованные сделки, чтобы быстро заработать деньги, что, впрочем, впоследствии может оказаться мошенничеством.

Принимайте правильные решения Действуя зрело

Зрелое поведение может изменить жизнь окружающих вас людей. Итак, для вашей семьи и друзей, принимайте все решения и планируйте свою жизнь зрелым образом. Прежде всего, убедитесь, что вы правильно защищаете свою семью, покупая правильные планы. Мы в Max Life Insurance предлагаем широкий спектр страховых и связанных с единицами страховых планов, таких как срочное покрытие, пенсионный план, страховой план с привязкой к единице и некоторые другие, чтобы удовлетворить ваши различные потребности. При выплате иска процентов около 9Источник: Отчет о годовых результатах на 21-22 финансовый год

ARN:- 17102019/KC15

Что такое зрелость и как ее развивать?

Юганов Константин / Shutterstock.com

Если бы вы спросили дюжину людей на улице, что значит быть зрелым, вы бы получили дюжину разных ответов. Некоторые люди скажут вам, что зрелым является тот, кто физически достиг совершеннолетия или старости. Некоторые люди могут определить зрелость как способность слушать. Другие определили бы его как антитезу ребячества. Третьи могут сказать, что зрелость — это терпение, милосердие, ответственность или поддержка. Зрелость включает в себя все эти вещи и даже больше.

Я не спрашивал дюжину людей на улице, что для них значит зрелость, но я нашел полдюжины цитат о зрелости, и моя точка зрения остается в силе. Каждый думает о зрелости немного по-разному.

«Зрелость — это способность думать, говорить и действовать в рамках своих чувств в рамках достоинства».

— Сэмюэл Ульман, поэт

«Забота о людях, о вещах, о жизни — это акт зрелости». — Трейси Макмиллан, автор и сваха

«Зрелость достигается, когда человек откладывает сиюминутные удовольствия ради долгосрочных ценностей». — Джошуа Л. Либман, раввин

«Зрелость: уметь выполнять работу до тех пор, пока она не будет завершена. Уметь терпеть несправедливость, не расплачиваясь. Уметь носить с собой деньги, не тратя их. Исполняй свой долг без надзора». — Энн Ландерс, обозреватель советов

«Человеку свойственно совершать ошибки; споткнуться — обычное дело; уметь смеяться над собой — это зрелость». — Уильям Артур Уорд, поэт

«Думаю, настоящая зрелость, которой большинство из нас никогда не достигает, — это когда ты понимаешь, что не являешься центром вселенной». — Кэтрин Патерсон, автор

В широком смысле зрелость — это способность реагировать на ситуацию в соответствии с возрастом. Дети, как вы понимаете, незрелые по своей природе.

Кроме того, когда кто-то становится зрелым, он может принимать правильные решения самостоятельно, без помощи родителей или другого взрослого. Другой пример: малыш может решить, что грызть мелки — это хорошая идея, но ни подростки, ни взрослые никогда бы не подумали об этом, потому что их с раннего возраста учили, что мелки — это не еда.

Зрелость можно разделить на пять различных частей:

Физические данные: возраст, размер, зрительно-моторная координация, способность двигаться различными способами (ходьба, бег, езда на велосипеде) и т. д.
Эмоциональный: терпение, доброта, умение управлять гневом и т.д.
Этические: развитие нравственности, способность к сопереживанию и т. д.
Интеллектуальный: школьная смекалка, целевое обучение для своего возраста и т. д.
Социальные: способность развивать дружеские отношения, делиться, сотрудничать и т. д.

Помимо физической зрелости, которую люди практически не контролируют, и интеллектуальной зрелости, которой учат в школе, зрелость развивается в основном через взаимодействие с другими или, если вы особенно мыслящий человек, активно меняя проблемное поведение . Если вы беспокоитесь о своем уровне зрелости, вам высказывались опасения или вы просто хотите развить зрелое поведение, прислушайтесь к следующему совету.

Будьте добры.
Сохраняйте оптимизм.
Довести до конца.
Подумай, прежде чем действовать.
Не набрасывайся.
Будьте щедры со своим временем.
Возьмите на себя ответственность за свои действия.
Будьте честны.
Практикуйте самоконтроль.
Говори за себя.
Добро пожаловать вызовы.
Не ждите, что все будет легко.
Ищите другие точки зрения.
Будьте уважительны.
Ставьте цели.
Знай, когда можно быть глупым.

Выработать новые привычки сложно, особенно если это связано с тренировкой мозга, но изменить свое поведение можно. В следующий раз, когда вы будете общаться с другом, одноклассником или взрослым, обратите внимание на свои слова, поведение и действия. Обратите внимание, не перебиваете ли вы кого-то все время, высказываете свое мнение, не обращая внимания на чувства других, или возлагаете вину на других. Как только вы определите способы, которые хотите улучшить, поставьте цели и внесите изменения в свои повседневные взаимодействия.