Фагофобия: Фагофобия (страх подавиться) — причины и методы лечения

Фагофобия (страх подавиться) — причины и методы лечения

Одной из разрушительных и опасных фобий является фагофобия – беспочвенный, неуправляемый, панический страх подавиться. При легком течении расстройства больной субъект ограничивает прием определенных продуктов питания. При тяжелых формах заболевания индивидуум полностью отказывается от приема пищи.

При фагофобии у ребенка или взрослого отсутствуют какие-либо врожденные или приобретенные дефекты в отделах пищеварительного тракта. Не удается выявить сбоев в процессах механической переработки пищи при жевании и глотании. При обследовании не обнаруживается признаков дисфагии, обусловленной воспалительными процессами в полости рта и глотки, рубцовыми сужениями и новообразованиями.

Невзирая на доводы логики и прикладываемые волевые усилия, больная персона сильно боится, что принимаемый продукт застрянет в верхних отделах пищевода. Человек, охваченный иррациональным страхом, убежден, что застрявший предмет вызовет механическую асфиксию – удушью.

Почему возникает фагофобия: причины патологического страха

Для формирования фобического тревожного расстройства в большинстве случаев требуется соблюдение трех условий:

• специфического личностного портрета;
• реально произошедшего, увиденного или услышанного события с явлением механической асфиксии;
• зацикленности на полученных впечатлениях.

Больные фагофобией – мнительные, чувствительные, впечатлительные и ранимые особы. Они болезненно воспринимают перемены, трудности, неприятности. Такие персоны отличаются пессимизмом и видят источник опасности даже в тех ситуациях, когда отсутствует реальная угроза. Многие особы с фагофобией воспитывались тревожными родителями, которые неустанно оберегали и предостерегали свое чадо. Мышление большинства фагофобов пропитано предрассудками и вредоносными установками. Они убеждены, что с ними обязательно произойдет какой-то драматический случай, и их жизнь оборвется преждевременно в результате трагического инцидента.

На этой благодатной почве зарождаются зародыши фобии после ситуации, когда человек поперхнулся и испытал неприятные ощущения от застрявшего инородного тела. В такой момент субъект на время испытывает нехватку кислорода и нарушения дыхания, что вызывает вполне обоснованный страх. Реакция страха сопровождается всплеском адреналина, что проявляется неприятными вегетативными реакциями: учащением сердечного ритма, подъемом артериального давления, ощущением приближающегося обморока. Неспособность сделать полноценный вдох головной мозг расценивает, как серьезный угрожающий фактор. В подсознании формируется взаимосвязь: прием пищи и опасность для жизни.

При чем необязательно, чтобы инцидент имел место в жизни человека. Для формирования фагофобии у впечатлительного индивидуума достаточно, чтобы он услышал или увидел подобное известие.

Третий фактор, влияющий на формирование расстройства – зацикленность на переживании. Человек, склонный фиксировать внимание на произошедшем событии, не может отвлечься и переключиться на иные аспекты жизни.

Он постоянно прокручивает произошедший инцидент. Чем больше он об этом размышляет, тем сильнее становится страх. Зацикленность формирует у субъекта тревогу, направленную вперед. Таким образом в мышлении человека прочно укореняется предвкушение неминуемой драмы – боязнь подавиться.

Как проявляется фагофобия: симптомы расстройства

Неуправляемая боязнь подавиться вынуждает особу вносить существенные ограничения в пищевое поведение. Больной избегает приема твердых продуктов, питаясь жидкими и кашеобразными блюдами. Человек, страдающий фагофобией, не включит в рацион рыбу, остерегаясь проглатывания мелких косточек. Он откажется от приема жизненно важных медикаментов, полагая, что таблетка перекроет просвет глотки. Страх перед глотанием в тяжелых формах – причина отказа от приема пищи, что влечет за собой сильное истощение организма и сулит серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до развития кахексии – обездвиженности и критическогоугнетения психических функций.

Характерным симптомом фагофобии является тщательное пережевывание пищи. Больной пережевывает еду в течение продолжительного времени, но все равно он не может провести акт глотании. Иногда к истинно фобическому страху присоединяются признаки обессивно-компульсивного расстройства. Субъект выстраивает защитный ритуал: сопровождает прием пищи бессмысленным, бесполезным счетом. Больной убеждает себя, что, только совершив этакое количество пережевываний, продукты становятся безопасными, и он без риска может их проглотить. Если он предполагает, что сбился со счета, то начинает отсчет сначала, и эта процедура может проходить до бесконечности.

Типичный признак фагофобии – особая подготовка пищи. Больной уделяет избыточное внимание качеству приобретаемых продуктов. Нередко он покупает товары только определенных производителей, уверенный, что в колбасе других марок могут быть стекла, камни и прочие инородные вкрапления. Он никогда не приобретет продукты с истекающим сроком годности, поскольку убежден, что в залежавшемся йогурте будут присутствовать нерастворимые куски.

Классический симптом фагофобии – ощущение присутствия инородного предмета в гортани. После приема пищи у больного возникает истерический комок – убежденность, что кусочек еды застрял в горле. Человека одолевает идея, что он проглотил рыбную или куриную кость, которая пронзит стенки пищевода, что обернется летальным концом. Он начинает обивать пороги врачебных кабинетов, при этом полученные данные рентгенографии не выступают для него доводом.

Фагофобия не только вынуждает менять пищевое поведение, но и приводит к социальной изоляции человека. Больной не посещает дружеских встреч, сопровождающихся трапезами. Он не обедает вместе с коллегами в столовых и кафе. Не ходит на романтические ужины в ресторане. Поскольку для него немыслимо употреблять еду, приготовленную посторонним человеком.

Фагофобия изменяет образ жизни человека, поскольку все действия больного сосредоточены на одной цели: тщательно продумывать рацион, приобретать «правильные» продукты, кушать «верно приготовленные» блюда. Такие мероприятия занимают много времени, расходуют громадное количество сил, приводят к сужению круга интересов.

Из вышеуказанных симптомов становится очевидным, что по мере прогрессирования фагофобия обрастает новыми проблемами: истощением организма, обессивно-компульсивным расстройством, истерическим неврозом, затяжной депрессией. Поэтому при первых признаках зарождения патологического страха следует отбросить ложный стыд и обратиться за врачебной помощью.

Как избавиться от фагофобии: методы лечения

Современная медицина хорошо изучила феномен патологического страха и точно знает, как лечить фагофобию. Своевременный визит к доктору, строгое следование врачебным рекомендациям, мотивация на выздоровление – условия для возвращения больного к полноценной жизнедеятельности. Данное расстройство хорошо поддается лечению при комплексном проведении терапевтических мероприятий:

• приему медикаментов;
• психотерапии;
• гипнозу.

Медикаментозное лечение фагофобии проводится с использованием антидепрессантов класса СИОЗС, транквилизаторов и нейролептиков. Тимолептики возвращают психоэмоциональное равновесие и избавляют от симптомов депрессии. Анксиолитики уменьшают интенсивность страха и устраняют вегетативные спутники расстройства. Антипсихотики избавляют от необходимости выполнения компульсивных действий и приводят в норму пищевое поведение. Однако медикаменты устраняют лишь видимые симптомы фагофобии, не воздействуя на причины проблемы, что чревато возвращением приступов панического страха.

Психотерапия фагофобии подразумевает, в первую очередь, просвещение пациента. Психотерапевт выполняет функцию учителя: знакомит человека с анатомическим строением организма, рассказывает об особенностях его психического состояния, информирует об отсутствии реальной опасности. Врач также рассказывает о мероприятиях, которые необходимо выполнить при попадании инородного предмета в гортань. Он приводит данные статистики, указывая насколько низка вероятность летального исхода от механической асфиксии, связанной с приемом пищи. Владение подлинными знаниями уменьшает тревожность человека, что позволяет ему постепенно расширять свой рацион, включая в меню ранее запретные продукты.

Гипнотерапия фагофобии работает именно с фундаментом патологического расстройства. Благодаря гипнозу удается установить предрасполагающие факторы и триггер – пусковой механизм фобии. Погружение в транс во время сеанса гипноза открывает доступ в подсознание, где хранится информация о личной истории человека. Возврат в прошлое позволяет переосмыслить неприятные факты и избавиться от зацикленности на имевшем месте событии. Посредством внушения удается откорректировать мешающие черты характера и избавиться от внушенных деструктивных установок.

Как избавиться самостоятельно от фагофобии? Врачи советуют: чтобы не стать жертвой фобических расстройств, необходимо вырабатывать оптимистичный взгляд на жизнь, заниматься саморазвитием и самосовершенствованием. Широкий кругозор, разносторонние интересы, общение с позитивными людьми, участие в ярких событиях – надежная защита от иррациональных страхов и придуманных тревог.

О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты

Сеанс гипноза и гипнотерапии: лечение фобий и психосоматики через поиск психотравм в гипнозе

● ВК. Гипноз: обучение гипнозу и отзывы о гипнотерапии. 
● ФБ. Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом. 
● Instagram. Гипноз и психосоматика. Отзывы.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

можно ли самостоятельно избавиться от боязни подавиться пищей? Особенности лечения страха глотать еду и таблетки у ребенка.

Существуют ли тяжелые формы болезни?

Человеческие страхи разнообразны и многолики. Иногда они затрагивают такие естественные сферы нашей жизнедеятельности, о которых большинство людей просто не задумывается. Принимать пищу – это приятно и естественно, крайне необходимо для поддержания жизни. Но есть люди, для которых процесс поглощения пищи – мучительный и неприятный, ведь они боятся, что могут подавиться и умереть. Это фагофобы. Специфическая фобия встречается не так уж и редко, и вполне возможно, что среди ваших знакомых тоже есть такие люди.

Что это такое?

Фагофобия или психогенная дисфагия представляет собой патологический, иррациональный страх перед приемом пищи, поскольку он связан с процессом глотания. Фагофобы жалуются на затрудненность глотания, но отоларингологи не находят веских физиологических обоснованных причин – горло не болит, новообразований нет. Не находят причин и неврологи – глотательный рефлекс в норме. Поэтому фагофобия отнесена к психическим расстройствам фобического типа.

Фагофобия считается специфической фобией, пищевой. Иногда психиатры относят ее к расстройствам пищевого поведения, поскольку так или иначе человек меняет свое отношение к приему пищи – либо отказывается от нее совсем, либо переходит только на мягкую пищу, на жидкости, чтобы исключить несчастный случай и не подавиться при глотании твердыми продуктами.

Кажется, что такой страх встречается редко. На самом деле до 6% взрослых обращаются к ЛОРу на жалобы, связанные с затруднением глотания. И примерно в половине случаев медицинские специалисты не обнаруживают у таких пациентов ни воспалительных процессов гортани, ни проблем с работой желудочно-кишечного тракта. Немалая часть этих 3% людей – фагофобы. У страдающих этим расстройством обычно существенно повышен общий тревожный фон. Отсутствие правильного лечения, игнорирование проблемы могут привести к довольно тяжелым последствиям в будущем.

Человек, ограничивающий свое питание, страдает от нехватки разнообразных питательных веществ, минералов, витаминов, что сказывается не лучшим образом на работе всех органов и систем его организма. В тяжелой форме психическое расстройство может привести к кахексии (истощению) и гибели.

Фагофоб становится заложников двух сильнейших эмоций – с одной стороны стоит естественная потребность в пище, с другой – сильнейший страх перед ее приемом. Нормальной жизнью при такой дилемме жить невозможно, приходится пересматривать весь ее уклад, планировать свой распорядок таким образом, чтобы всегда иметь доступ к тому виду питания, который считается приемлемым (жидкому, мягкому, протертому и так далее).

Человеку приходится отказываться от приглашений в рестораны, кафе, на деловые ужины и романтические свидания, поскольку в таких местах он не может питаться. Чтобы скрыть от окружающих свою «странность», фагофобу приходится существенно ограничивать и социальные контакты, ведь значительно проще ограничить круг общения, чем каждому в нем пояснять, почему взрослый человек кушает только детское питание из аптеки.

Ходить в гости к друзьям фагофобу тоже затруднительно, ведь в гостях обычно чем-то угощают. По той же причине приходится сокращать контакты и с родственниками. Все это заставляет больного тщательно продумывать свое меню, испытывать тревогу, напряжение, депрессию. Критическое отношение к себе при фагофобии сохраняется, человек прекрасно отдает себе отчет в том, что боится твердой пищи или пищи вообще без веских оснований, иррационально, но справиться со страхом усилием воли обычно не получается.

Считается, что фагофобией в конце жизни страдал Николай Гоголь. У писателя были и другие психические расстройства, но после заражения малярией в 1839 году у гения появился страх перед приемом пищи, и он мог неделями отказываться от еды, ограничиваясь лишь водой.

Причины

Специалисты считают, что основной причиной фагофобии являются травмирующие воспоминания, которые имели место в детском возрасте. Наиболее часто – это ситуации, в которых ребенок подавился во время еды так сильно, что у него появилось чувство удушья. Острая нехватка кислорода вызвала панический приступ, который навсегда закрепил в подсознании болезненную связь между процессом глотания и возникновением страха.

Считается, что существует определенная наследственная предрасположенность. Базовые факторы работы нервной системы передаются от родителей к детям, поэтому у ребенка могут быть наследственно нарушены биохимические процессы в головном мозге – дефицит нейромедиаторов часто провоцируют самые разнообразные тревожные и фобические расстройства.

Влияет на вероятность развития расстройства и темперамент. Пугливые, застенчивые, мнительные дети при попадании в травмирующую психику ситуацию могут начать испытывать постоянный страх потом. Родительское влияние велико: если мама часто одергивает ребенка за едой, предостерегает от неприятности («можешь подавиться»), если кто-то из родителей страдает от такой фобии, ребенок может принять на веру родительскую модель, и постепенно развивается боязнь подавиться пищей.

Симптомы

Проявляется психическое расстройство на двух уровнях.

• Психологические изменения довольно яркие, характерные – человек старается избегать того, что его так пугает. Он может отказываться есть и только пить или отказываться от густой и твердой пищи, поскольку при попытке съесть возникает спазм гортани, глотать становится невозможно. Тревога и страх могут возникать как при виде упаковки сухариков, так и при одной мысли о твердой пище.
• На физическом (вегетативном) уровне расстройство проявляется учащением сердцебиения, повышенным потоотделением, побледнением кожных покровов, дыхание становится поверхностным, могут проявляться в тяжелых случаях диспноэ (затруднение дыхания, эпизоды удушья). Человек становится суетливым, нервным, раздражительным. Может быть временно утрачена связь с окружающим миром, появляется ощущение нереальности происходящего.

Часто фагофобы страдают нарушениями сна – их мучают регулярные эпизоды бессонницы, сон неглубокий, прерывистый, тревожный. В тяжелых случаях при глотании может возникать приступ паники. В большинстве случаев симптомы появляются непосредственно за приемом пищи.

Лечение

Избавиться от фагофобии самостоятельно практически невозможно. Заниматься этим должны специалисты – психиатры и психотерапевты. Только если пациент будет тесно контактировать с врачом и иметь сильную мотивацию побороть свой страх, можно будет говорить о благоприятных прогнозах на излечение. Лечение очень важно – оно поможет вернуть человека к нормальному образу жизни, к общению в социуме, поможет сохранить его здоровье, а порой и спасти его жизнь.

На сегодняшний день самым эффективным методом считается психотерапия. Воздействие нейролингвистическим программированием, гипнозом, а также когнитивно-поведенческой терапией позволяет не только обнаружить истинные причины страха, если человек не помнит событие, что в детстве повлияло на формирование патологии, но и изменить его установки, что поможет пациенту по-новому взглянуть на проблему, которая мучает его на протяжении долгих лет.

Не стоит полагать, что лечение будет быстрым. Пациенту и его родным придется запастись терпением, а также тщательно соблюдать все рекомендации специалиста – посещать занятия (индивидуальные и групповые) нужно без пропусков, на время лечения должны быть полностью исключены прием алкоголя, наркотиков, психотропных средств, нужно максимально оградить человека от стрессовых ситуаций. В тяжелых случаях показано стационарное лечение и зондовое кормление. Дополнительно к психотерапевтическим методам могут быть применены медикаменты – таблетки или уколы (на усмотрение врача). Чаще всего применяют препараты-антидепрессанты, которые обеспечивают обратный захват серотонина (СИОЗС). Эмоциональный фон на фоне приема препаратов выравнивается, настроение повышается, курс приема обычно составляет от 1,5 до 3 месяцев. Но отдельно от психотерапии медикаменты не возымеют действия.

Если фагофобия сопровождается высокой тревожностью, могут быть рекомендованы препараты-анксиолитики, они помогают снизить тревогу. Но, по общему правилу лечения фобий, прием таких медикаментов опять же осуществляется на фоне психотерапевтического лечения. От пациента потребуется и самостоятельная работа над своим страхом – ему предложат освоить методики глубокого мышечного расслабления, йогу или медитацию, на помощь придет ароматерапия, контрастный душ, методики самовнушения. Прогнозы обычно благоприятные.

В большинстве случаев фагофобия, даже в тяжелых ее формах, преодолима и излечима. Примерно в 7–9% случаев после пройденного лечения в течение года происходит рецидив фобического расстройства, в остальных случаях удается добиться стойкой и длительной ремиссии.

как избавиться самостоятельно от страха глотания

Взрослые и дети могут столкнуться с сильным страхом подавиться во время проглатывания пищи. Он по-научному называется фагофобия и относится к числу иррациональных страхов. У большинства людей боязнь возникает после случая удушья в результате застревания в горле еды или другого предмета. В этот момент появляются болезненные симптомы, которые человек запоминает. Он боится их повторения, поэтому и начинает испытывать страх чем-либо поперхнуться во время приема пищи. Подобные обстоятельства вынуждают фагофоба отказываться от еды, что имеет отрицательное влияние на общее состояние его здоровья.

Причины

Фобия может передаться по наследству: от матери к ребёнку

Страх перед едой (употреблять твердую пищу) вызывается множеством причин. Все они имеют негативное влияние на физическое или психическое состояние человека. Данные факторы могут спровоцировать отказ от еды. Такое случается с больными, у которых боязнь подавиться пищей приобретает запущенный характер.

Важно! От причины развития фагофобии напрямую зависит выбор лечения человека от психического расстройства.

Развитие фагофобии у детей (ребенка) и взрослых объясняется следующими причинами:

• Наследственная предрасположенность к страху. Любые генетические отклонения могут передаваться от старшего поколения младшему.
• Нарушение работы нервной системы. Панические атаки, повышенная тревожность и мнительность могут привести к развитию фобии.
• Травма психологического характера. Обычно человек получает ее в детском возрасте.
• Наблюдение за удушением человека во время приема пищи. Наибольшее впечатление оставляют после себя подобные сцены, которые заканчиваются летальным исходом.

Не во всех случаях фобия вызывается негативным опытом, который человек пережил в прошлом. К ее развитию также приводит спазм в горле во время еды, который вполне может быть вызван сильным переживанием или нервозностью. К психическому расстройству приводит насильное употребление определенного продукта, который вызывает отвращение и другие неприятные эмоции.

В отдельных случаях сильная боязнь не имеет очевидных причин. Именно поэтому каждый пациент должен в индивидуальном порядке проходить полную диагностику в кабинете психотерапевта. Это единственная возможность правильно определить фактор, который привел к фагофобии.

Особенности агорафобии при ВСД и неврозах

Ни одна фобия не появляется просто так. Агорафобия очень часто развивается на фоне вегето-сосудистой дистонии и невротических расстройств, сопровождающихся паническими атаками. Собственно панические атаки и становятся причиной этой фобии.

Существует очень схожий страх – дeмoфoбия. На первый взгляд кажется, что это одно и то же. Но если демофоб боится многолюдных мест, толпу, то агорафоба пугает собственное ощущение в пространстве.

При агорафобии человек испытывает страх, что с ним может что-то произойти вне дома. Он рисует в мыслях, как ему станет плохо, он упадет в обморок, задохнется, получит инфаркт и тому подобное.

Симптомы

Страх перед едой способствует резкому похудению

Развитие фобий выдает себя характерной клинической симптоматикой. Именно признаки недомогания позволяют специалисту выявить у конкретного человека психическое расстройство, вызванное сильным страхом подавиться едой.

Из-за фагофобии у абсолютно здорового человека проявляются физические симптомы недомогания. Он сам может не понимать, что именно поспособствовало ухудшению общего самочувствия. Вот почему обязательно нужна консультация грамотного психотерапевта.

Боязнь глотать или же страх глотания характеризуется такой клинической картиной:

1. Ощущение удушья.
2. Тошнота в сопровождении с рвотой.
3. Ощущение комка в горле.
4. Головокружение.
5. Неспособность принять лекарство.
6. Расстройство режима сна.
7. Раздражительность и суетливость.
8. Повышенная потливость.
9. Потеря веса и анорексия.

Еда вызывает у фагофоба сильное отвращение, которое предшествует панической атаке. Подсознательно он воспринимает любые продукты, а порой даже и напитки, как угрозу своему здоровью и жизни. Организм понимает это и начинает активно бороться с раздражителем. Это объясняет появление сильной тошноты и рвоты, а также комка в горле.

Если лечение фагофобии не начинается своевременно, то состояние человека продолжает ухудшаться. Панические атаки учащаются, а их симптомы становятся более интенсивными.

Из-за неспособности продолжать нормально употреблять еду, человек начинает интенсивно худеть. Его организм слабеет, а сам он становится раздражительным и замкнутым.

Если фобия приобретает запущенный характер, то паническую атаку у человека начинает вызывать даже изображение еды или мысли о ней. В подобных ситуациях пациенту требуется немедленная помощь опытного врача, который знает, как решить проблему и нормализовать физическое, а также психологическое здоровье больного.

Что собой представляет?

Фагофобия обычно идёт в комплексе с пнигофобией – боязнью удушья в целом. Она проявляется в основном у людей, когда они заболевают, имеют никотиновую зависимость или их профессия рискованная и наносит урон здоровью.

То есть, в момент принятия пищи пнигофоба достаточно редко посещает страх, что он сейчас подавится и умрёт.

Практически каждый человек хоть раз в своей жизни давился едой или таблеткой. Помните это состояние, когда буквально за секунду от ужаса в голове успевает пронестись поток мыслей о том, что это конец?

Вот так обычно проводит свои будни фагофоб. Причём, не всегда он боится только за себя, в некоторых случаях он в дополнение переживает ещё и о близких людях.

Либо просто переживает, чтобы не попасть в ситуацию, где он окажется свидетелем чужого удушья. Например, во время застолья, когда у кого-то из гостей случайно застрянет какой-то кусок в горле.

Наиболее большой процент среди фобов составляют тревожные мамы. Они действительно на грани срыва из-за постоянного напряжения и переживаний о том, чтобы с их горячо любимым малышом ничего не случилось.

Как избавиться от фагофобии

Убрать страх перед проглатыванием пищи достаточно проблематично. Для избавления от нее, как и для борьбы с другими фобиями, используются курсы психотерапии, которые подбираются для каждого человека индивидуально. При таком расстройстве обязательно нужно обращаться за помощью к специалисту, так как избавиться самостоятельно от фагофобии практически невозможно.

Нужно знать! С жалобами на страх подавиться во время приема пищи необходимо обращаться к психотерапевту.

Если случай не запущенный, то больному удастся обойтись прохождением курса психотерапии. Иначе потребуется прием лекарственных препаратов, которые подавляют болезненную симптоматику фобии.

Психотерапия

Полное расслабление мышц всего организма хорошо помогает держать неприятные эмоции под контролем

После диагностики пациенту, у которого выявлены симптомы фагофобии, подбирается курс лечения при помощи психотерапии. При выборе подходящей методики учитываются индивидуальные особенности человека. При страхе подавиться во время еды рекомендованы следующие терапевтические способы борьбы с патологией:

• Аутотренинги.
• Релаксационная терапия.
• Гипнотерапия.
• Когнитивно-поведенческая терапия.
• Гештальтпсихология.

Хороший результат при борьбе с фагофобией дает нейролингвистическое программирование. В ходе лечения психотерапевт дает пациенту возможность самостоятельно понять, что он один способен контролировать свою мыслительную деятельность. Во время терапии больным выстраиваются результативные стратегии, которые помогают обрести контроль над проблемной ситуацией.

Если в течение 2-3 месяцев психотерапевт не замечает существенных улучшений у пациента, то он дополнительно включает в курс лечения медикаментозные препараты.

Наиболее эффективным методом лечения фагофобии является именно нейролингвистическое программирование. Это было зафиксировано специалистами в ходе проведения множественных исследований.

Не менее полезным при борьбе с боязнью подавиться во время еды является когнитивно-поведенческая терапия. Благодаря ней удается добиться максимальной визуализации страха, который беспокоит человека. Пациента во время лечения погружают в ситуацию, которая является олицетворением его фобии. Дополнительно ведется тщательная работа психотерапевта над изучением поведения больного и поисками способа преодоления проблемы.

Фагофоб начнет активно продвигаться к выздоровлению только в том случае, если сможет разобраться в причине собственного страха.

Медикаментозный метод

Если фобия имеет запущенный характер, то одними психотерапевтическими методами пациенту со страхом подавиться во время приема пищи ограничиться не удастся. В подобных ситуациях потребуется прием лекарственных препаратов, которые назначаются при фобических расстройствах.

Обратите внимание! Прием медикаментозных препаратов для лечения фагофобии может осуществляться исключительно по назначению врача, который наблюдает динамику развития расстройства у пациента.

Если женщина поперхнулась и теперь боюсь поперхнуться снова, то ей нужно сообщить об этом психотерапевту. Он подскажет, что делать в подобной ситуации, чтобы избавиться от навязчивого страха.

Медикаментозная терапия направлена на подавление тревожных и фобических симптомов, которые усиливаются при панической атаке. Но она не способна полностью избавить человека от психического расстройства. В этом заключается задача психотерапии.

Для лечения фагофобии используются препараты таких групп:

1. Антидепрессанты.
2. Анксиолитики
3. Успокоительные средства.
4. Нейролептики.
5. Транквилизаторы.

Если медикаментозное лечение не подкреплять психотерапией, то по завершению его курса симптомы фобии вновь начнут беспокоить пациента.

Лечение фобий гипнозом

Гипнотерапией называют процедуру редактирования приобретенных рефлексов человека (фобий и других психосоматических заболеваний) посредством погружения его в управляемый «сон наяву» (или «подсознательное бодрствование»). Практически все способы и методики уменьшения эмоциональной восприимчивости (десенсибилизации), направленной на преодоление фобической тревожности, содержат элементы гипнотерапии, но сама гипнотерапия возможна только при погружении пациента в глубокий гипнотический транс. Будучи естественной способностью человека к экстремальной сверхконцентрации, это состояние находит выражение в глубоком эмоциональном расслаблении, в котором открываются подавленные воспоминания пациента – психотравмы, полученные, как правило, в младенческом возрасте. Во время сеанса гипнотерапии они предъявляют себя как корни приобретенных рефлексов, которые заставляют страдать пациента, и поэтому подлежат санации посредством переосмысления. Для этого пациент должен действовать под руководством гипнотерапевта, чтобы еще раз пережить травмировавшее его событие, и обрести новое впечатления, призванное заместить собой старое, негативное. Обновленная таким образом память лишает изживший себя рефлекс источника питания, и фобия сама собой пропадает.

Терапевтическая работа со страхами

Самостоятельно справиться с фобией можно с помощью терапевтической работы со страхами. Она состоит из гештальт-терапии и арт-терапии. Оба психологических упражнения направлены на выявление механизмов психических действий и операций, которые способствуют снижению тревожности человека, снимают фиксации на отрицательных эмоциях. Признаны одними из самых эффективных методик в психотерапии.

Арт-терапия

Суть – избавление страхов с помощью искусства. Показывает, что побороть фобию можно, работая с ней символично. Основана на материализации объекта страхов в виде рисунков. Направления:

1. Абстракция. Страх изображается в виде комбинации линий и несложных орнаментов. Важны оттенки красок. Человеку предлагается прокомментировать каждую деталь своего творения. Объяснить, почему он выбрал эти цвета и придал такие формы.
2. Материализация. Ограничений в рисовании нет. Подойдет и абстракция, и конкретный предмет. Человек может сделать с рисунком все, что хочет: помять, порвать, облить водой, обрызгать краской, сжечь, выбросить.
3. Игры. Создается история, где есть главный герой, имеющий фобию, сама фобия и помощник, который нужен для избавления от страхов. Больному предлагается продолжить рассказать и предложить свои методы лечения больного от чувства страха и паники.

Главное в арт-терапии – раскрепощенность человека. Он не должен испытывать неприятных ощущений в процессе занятия.

Абстракция поможет раскрыть сущность страха

Гештальт-терапия

Особенность терапии – чувства и эмоции должны объединиться в единое целое (гештальт). Нарушениями гармонии считаются любые помехи между чувствами и действиями человека. Такая же ситуация возникает при навязчивой фобии. Упражнения:

1. Восприятие страха. Человек анализирует первоисточники своей фобии. Так ему приходит осознание специфики страха. Он изучает влияние на деятельность и организм. А впоследствии пересматривает свои личностные приоритеты и перспективы.
2. Объединение полярностей. Каждый человек имеет противоречивые чувства. Они нужны для поддержания внутреннего баланса. Нужно предоставить аргументы положительных и негативных эмоций. Описать, чем полезен страх. Выявить, какая черта характера необходима, чтобы его предотвратить.
3. Сосредоточение. В момент страха не нужно думать о прошлом или будущем. Уделите внимание настоящему. Полностью прочувствуйте приступы панического страха, осознайте их природу и изучите симптоматику. Чтобы научиться избавляться от фобии, нужно детально ее изучить.

Психологи утверждают, что этот способ поможет избавиться от страхов на любом этапе их развития. Они не являются универсальными.

Необходимо испробовать все возможные варианты и определиться с наиболее эффективным из них.

Психоанализ как основа лечения

Первое, с чего следует начать лечение – психоанализ. Его главная цель – вытеснить негативные навязчивые мысли.

Первый этап – определение причины фобии. Нужно разобраться, как и из-за чего она возникла. Типичные первоисточники – врожденная боязнь чего-либо, детская травма, стресс от пребывания в новой среде, отвержение близкими и т. д. Бывает, что на развитие болезни влияют повреждения центральной нервной системы.

Отличный способ – выписать на листке бумаги все выявленные аспекты, связанные с фобией. Дальше важно принять свои фобии и усердно работать над собой. Заставить себя действовать – залог успеха. Задайте себе вопросы:

• что будет, если я не устраню страх;
• что случится, если я начну лечение;
• почему мне нужно избавиться от фобии;
• станет ли мне проще жить без боязни чего-либо.

Больной определяет перспективы. Он знает, чего ожидать после лечения фобии. Можно дополнительно выписать и разместить на видном месте мотивирующие цитаты. Когда человек знает, к чему он стремится, стимул выше.

Психологи утверждают, что избавиться от фобии самостоятельно можно, если встретиться с ней. Первое время будет сложно морально и физически. Но впоследствии реакция на раздражитель будет менее выраженной. Человек перестанет чувствовать стресс и тревогу. Устранятся панические атаки. Важно перебороть себя и осмелиться на такой шаг.

Другой необходимый аспект – сменить негативное мышление на позитивное. Необходимо исключить из своего лексикона слова и фразы «всегда», «никогда», «не могу», «не буду», «но», «попытаюсь», «следует» и т. д. Посредством этих высказываний внутри накапливается негатив. Пересмотрите свое отношение к объекту страха. Смените негативный настрой на позитивный исход. Важно верить в себя, и тогда все получится!

Третье требование – всё делать регулярно. Одного раза будет недостаточно. Чтобы получить желаемый результат, работать над собой нужно ежедневно. Техника напоминает занятие в спортзале. Если посещать все тренировки регулярно, то, спустя время, человек имеет красивую фигуру и здоровое тело. Если заниматься разное количество раз, то и результат будет соответствующий.

Психокоррекция фобий у детей

Дети также подвержены появлению страхов. Неправильное воспитание, дефицит внимания со стороны родителей, отторжение родными – причин фобий множество. Лучшее средство, направленное на то, чтобы побороть фобию – психокоррекция страхов. Реализуется с помощью арт-терапии.

Упражнение «Волшебные зеркала»

Малышу предлагают нарисовать 3 картинки. На первой он испуганный и беззащитный. На второй – радостный и счастливый. На третьей – бесстрашный и уверенный в себе. После рисования малыш должен ответить на вопросы:

• кто выглядит симпатичнее;
• на каком рисунке изображен он;
• на кого он хотел бы быть похожим;
• что чувствовал во время рисования.

Дети очень искренние, поэтому с легкостью ответят на вопросы. Делают это на подсознательном уровне. Не умеют врать и будут говорить правду. Родители смогут оценить актуальное психическое состояние малыша. Важно не критиковать рисунки, а похвалить ребенка.

Упражнение «Нарисуй свой страх»

Предоставьте малышу много разноцветных карандашей. Не ограничивайте его в действиях. Предложите нарисовать свой страх. Важно, чтобы ребенок присвоил ему имя. Пусть малыш сделает словесный портрет, то есть опишет свой объект страха.

Спросите, как бы он избавился от фобии. Пусть ребенок выберет из нескольких вариантов: сжечь рисунок, порвать его или порезать. Можно дорисовать некоторые детали и превратить монстра в милое создание. Предложите украсить картинку так, чтобы она вызывала позитивные эмоции. Поинтересуйтесь, изменилось ли теперь отношение к страху. Пусть малыш опишет свои эмоции.

Такая техника поможет узнать причины появления панических состояний у ребенка. Позволит увидеть, готов ли малыш бороться со своими фобиями. Если да, то каким образом. Это даст возможность оценить психическое здоровье малыша и выявить депрессивные настрои.

Ребенку следует позволить свободно нарисовать свой страх

психогенное расстройство глотания, страх подавиться. Она выражается в различных жалобах на глотание без каких-либо видимых физических причин, обнару

Пользователи также искали:

фагофобия форум, фагофобия гипноз, фагофобия кто избавился, фагофобия психосоматика, как перестать боятся глотать пищу, как перестать бояться подавиться, как побороть страх при глотании пищи, как справиться с фагофобией, Фагофобия, фагофобия, перестать, фагофобией, фагофобия гипноз, фагофобия кто избавился, как перестать бояться подавиться, как справиться с фагофобией, форум, психосоматика, гипноз, избавился, бояться, подавиться, побороть, страх, глотании, пищи, боятся, глотать, пищу, справиться, фагофобия психосоматика, фагофобия форум, как побороть страх при глотании пищи, как перестать боятся глотать пищу, специфические фобии. фагофобия,

Фагофобия

Началось с того, что мы с мужем пили пиво с воблой и я подавилась сырым пузырем, он прилип к горлу, с трудом проглотила. Потом, наверное, наложился еще какой-то стресс и я «разучилась» глотать, т.к. с трудом глотала даже слюну. Надо было тогда обратиться хотя бы к невропатологу, но т.к. я была молодая, то мозгов на это не хватило, т.к. боялась, что подумают, что у меня «крыша поехала». Со временем я стала вроде как нормально есть, но тщательно все пережевывала, и ела только то, что можно разжевать (сухарики и выпечку могу есть, котлеты, т.к. можно пережевать в «кашу» ). Например, перестала есть помидоры, т.к. у них шкуру нельзя разжевать, яблоки тоже чищу, но очень редко ем, т.к. надоедает пережевывать, большую часть сырых овощей и фруктов не ем. За это лето, к примеру, съела только горсть черешни и несколько огурцов, больше ничего даже не попробовала. Со временем от других стрессов стало хуже, т. к. стала есть еще медленнее и меньше, стало просто надоедать все это долго жевать. Калории «добираю». конфетами, булками и т.п., т.к. самой себе лень блендерить или пропускать еду через мясорубку. Главный недостаток этого — не только недополучение нужных калорий и витаминов, а также не могу принимать таблетки, которые нужно только глотать целиком, те, которые можно жевать или растворять, не так много; еще, например, я избегаю всяких «шашлыков», походов в рестораны и в гости, т.к. начинаю нервничать и, соответственно, еще хуже, на отдыхе, опять-таки, неудобно.
И еще мне кажется, что за эти годы из-за «поиска частичек» как-то изменилась сама работа мышц при жевании и последующем глотании (не знаю, понятно ли объяснила). Когда искала в интернете упражнения для нормализации глотания, то не сразу смогла сделать простое упражнение: язык поднять вверх и прижать его к переднему участку твердого неба за верхними зубами. Сжать зубы не смыкая губ, проглотить слюну, не изменяя положения кончика языка. У меня это упражнение не сразу получилось. При глотании возник дискомфорт, значит, как мне кажется мышцы уже не совсем правильно работают. Надо их как-то обратно переучивать.
В общем, боритесь. Надеюсь, у вас все нормализуется. Все-таки у детей должно все легче проходить.
Добавлю. В интернете много разных историй: http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/3968283/ .

Фагофобия — Вики

Фагофобия — психогенное расстройство глотания, страх подавиться^[1]. Она выражается в различных жалобах на глотание без каких-либо видимых физических причин, обнаруживаемых при физическом осмотре и лабораторных анализах. Устаревшим термином для этого состояния является страх удушья (пнигофобия)^[2]. Было высказано предположение, что последний термин сбивает с толку, и необходимо отличать страх глотания от страха удушья^[1].

Фагофобия классифицируется как специфическая фобия и в соответствии с классификацией DSM-IV относится к категории «другие фобии». Фагофобия может привести к страху еды, недоеданию и потере веса. В более легких случаях фагофоб питается только мягкой и жидкой пищей^[3].

Причины возникновения

Фагофобия — расстройство исключительно психического происхождения, причины возникновения которого почти всегда уходят в детство фагофоба. Скорее всего, в детстве больной сильно подавился при глотании пищи, настолько, что возникло чувство удушья — из-за подобных ситуаций и возникает фагофобия — страх человека глотать, подавиться пищей^[4].

Эпидемиология

Приблизительно 6 % взрослых людей обращаются к оториноларингологу с жалобами на трудности с глотанием^[5]. Наиболее частыми причинами этой проблемы являются нарушения проходимости пищевода и проблемы с подвижностью пищеварительного тракта, в других же случаях — жалобы возникают из-за фагофобии, нося тем самым не физический, а психологический характер. По результатам исследований, около 47 % людей, которые имеют проблемы с глотанием, могут страдать от фагофобии^[6].

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы фагофобии, возникающие, как правило, при глотании пищи:

В некоторых случаях наблюдается так же сильный приступ паники. Фагофобию от других психологических расстройств и фобий отличает то, что в первом случае проблема возникает только тогда, когда человек пытается есть^[7].

Последствия

Одно из последствий фагофобии — похудение человека, который ей страдает. Это связано с тем, что фагофоб при приёме пищи избегает многочисленных продуктов. По этой же причине у таких людей со временем может появиться дефицит питательных веществ или витаминов.

См. также

Примечания

Рекомендации

фагофобия — это… Что такое фагофобия?

фагофобия — фагофобия …   Орфографический словарь-справочник

фагофобия — сущ., кол во синонимов: 1 • фобия (608) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

фагофобия — вид невроза, характерный патологическим страхом перед едой из опасения подавиться (см. фобия). Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

Фагофобия — (греч. phagein – есть + фобия). Навязчивый страх, боязнь приема пищи из за опасения подавиться ею …   Толковый словарь психиатрических терминов

Фагофобия — (греч. phagein –есть, phobos – страх) – 1. навязчивый страх подавиться пишей во время еды; 2. любой страх подавиться пищей во время еды, вызванный болезненными причинами. Например, у пациентов с нарушениями глотания. * * * Навязчивый страх… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Список фобий — Эта страница информационный список. См. также основную статью: Фобии …   Википедия

Глотание — Глотание  рефлекторный мышечный акт, при котором в результате сокращения одних и расслабления других мышц пищевой комок (болюс) переводится через глотку и пищевод в желудок. Человек глотает около 600 раз в сутки. В том числе, 200 раз во… …   Википедия

Параскавидекатриафобия —       Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы.   Данное предупреждение не устанавл …   Википедия

Параскаведекатриафобия —       Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы.   Данное предупреждение не устанавл …   Википедия

Фобии (список) —       Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы.   Данное предупреждение не устанавл …   Википедия

Фагофобия: Страх еды | Национальный фонд нарушений глотания

Автор: Лиза Блюменфельд, Массачусетс, CCC-SLP, BCS-S

Каждый человек испытывал неприятное ощущение удушья. Для многих это спорадическое событие, которое проходит без особых раздумий. Любимый человек может предложить напоминание «притормозить» или «не разговаривать с набитым ртом». К сожалению, для некоторых страх проглотить является всеобъемлющей эмоцией, которая может сделать процесс еды безрадостным.Небольшой процент этих людей несут это бремя, хотя им говорят, что их симптомы по сути безосновательны. Другими словами, им говорят, что все в их головах.

Фагофобия — это слово, которое происходит от греческого фагин «есть» и фобос «страх». Это страх глотания, который проявляется в различных симптомах без каких-либо видимых физических причин, обнаруживаемых традиционным обследованием. Расстройство может нанести ущерб нормальному питанию разными способами.Пациенты могут избегать употребления определенных видов пищи или консистенции, чрезмерно пережевывать пищу, жаловаться на прилипание пищи, испытывать трудности с началом глотания и терять вес. Все эти симптомы могут вызывать повышенный уровень беспокойства и заставлять пациентов социально изолировать себя во время приема пищи.

Пациенты, страдающие фагофобией, часто могут ассоциировать появление своих симптомов после одного или нескольких травмирующих событий, связанных с принятием пищи. Примеры могут включать удушье, срыгивание, жестокое обращение или другие негативные переживания. Симптомы со временем могут неуклонно ухудшаться или участиться, что приводит к дальнейшему ухудшению качества жизни людей. Пациенты, которые активно обращаются за помощью в лечении расстройства, часто сталкиваются с разочарованием и разочарованием со стороны медицинских работников. Во многом это связано с тем, что традиционные методы оценки не позволяют выявить физиологические причины дисфункции.

Расстройства глотания оцениваются многопрофильной командой, в которую входят: отоларинголог, гастроэнтеролог и речевой патолог. Методы оценки включают клиническую оценку глотания, оптоволоконную эндоскопическую оценку глотания (FEES) и модифицированное исследование глотания бария (MBSS). Каждое обследование включает методы, которые позволяют врачу визуализировать и анализировать целостность, силу и координацию глотательных мышц. Когда выявляются области слабости или дисфункции, составляются планы лечения для восстановления нормальной глотательной активности. Пациенты с фагофобией обычно сообщают о значительных изменениях функции глотания, однако диагностическое тестирование не может соотнести эти симптомы с объективным нарушением. Пациентам впоследствии сообщают, что функция глотания «полностью нормальна».

Речевые патологи часто не знают, как предложить преимущества этим людям, и часто направляют их к практикующим психиатрам, которые также имеют ограниченный опыт ведения и лечения дисфагии.К сожалению, это оставляет человека, страдающего фагофагией, без ответов о том, как справиться и лечить свое калечащее расстройство.

Хорошая новость в том, что ситуация постепенно меняется. Фагофобия становится все более заметной благодаря инициативам клинических исследований, которые исследуют основные причины и варианты лечения. Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, показало, что 13% пациентов, у которых ранее была диагностирована фагофобия, были повторно обследованы, и у них были обнаружены ощутимые и объективные нарушения глотания. Эти нарушения чаще всего выявлялись в пищеводе и определялись с помощью «манометрии высокого разрешения» (HRM). HRM — это тест, который измеряет подвижность пищевода или , как пища проталкивается через пищевод в желудок. Нарушение моторики может вызвать серьезные трудности с глотанием, включая боль, ощущение прилипания пищи и срыгивание. Другое недавнее исследование (Sundstrup et al.) Показало, что пациенты с фагофобией имеют объективные изменения в той части мозга, которая отвечает за жевание и приготовление кусочков пищи.Это новаторское исследование впервые выдвигает идею о том, что расстройство необходимо лечить так же, как и другие диагнозы, связанные с неврологической дисфункцией. Хотя наличие изменений в головном мозге важно, значимость компонента психического здоровья не может быть исключена из уравнения лечения.

Научные исследования в настоящее время подчеркивают исключительную клиническую ценность симбиотической терапии глотания и психотерапии как эффективного инструмента для лечения этого расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия описывается как тип психотерапии, в котором отрицательные модели мыслей о себе и мире бросают вызов, чтобы изменить нежелательные модели поведения. Этот терапевтический метод в сочетании со специализированной терапией глотания показал большие перспективы в качестве эффективного режима лечения симптомов фагофобии. Пациенты работают над тем, чтобы скрыть свои сложные страхи и стереотипы убеждений относительно глотания и заменить их успешными встречами с едой. Этот процесс может быть медленным, однако большинство пациентов, приступивших к лечению, могут полностью преодолеть свои сильные страхи и вернуться к более нормальному и полноценному качеству жизни.

По мере того, как повышается видимость и осведомленность о расстройстве среди всех поставщиков медицинских услуг, пациенты с фагофобией должны испытывать чувство надежды и облегчения, что их изнурительные симптомы могут быть разрешены. Успех заключается в подборе команды, которая может провести тщательную междисциплинарную оценку с дополнительными услугами по охране психического здоровья. Ожидается, что пациенты будут чувствовать себя вправе участвовать в собственном лечении, используя когнитивно-поведенческого терапевта, который будет сотрудничать с их командой по дисфагии (http: // www.nacbt.org/searchfortherapists.ASP). Этот комбинированный метод является самым многообещающим, так как он позволяет пациентам вернуть радость от еды для более удовлетворительного качества жизни.

Фагофобия (боязнь глотания): симптомы, причины, лечение

Фагофобия или боязнь глотания — относительно редкий вид фобии. Иногда его путают с псевдодисфагией (страхом удушья). Основное отличие состоит в том, что люди с фагофобией боятся глотания, а люди с псевдодисфагией опасаются, что глотание приведет к удушью.

Оба страха иногда путают с такими заболеваниями, как дисфагия и одинофагия, при которых физиологическое расстройство вызывает затрудненное или болезненное глотание.

Симптомы

Фагофобия может вызывать ряд различных симптомов, наиболее заметным из которых является крайнее нежелание глотать пищу, жидкости или таблетки.

Фагофобия может быть опасной, если ее не лечить, так как человек с этим заболеванием может перестать есть и пить на несколько дней, подвергая его риску обезвоживания, значительной потери веса и недоедания.

Другие симптомы фагофобии включают:

• Тревога ожидания перед едой
• Есть очень маленькими глотками и часто пить во время еды для облегчения глотания
• Сильное беспокойство и страх при мысли о глотании
• Панические атаки
• Учащенное сердцебиение и учащенное дыхание
• Нежелание или избегание еды или питья в присутствии других
• Потливость
• Переход на полностью жидкую диету как попытка уменьшить беспокойство, связанное с глотанием пищи
• Похудание

Причины

Причина фагофобии неизвестна и может включать сложный набор факторов, таких как ваш предыдущий опыт и другие основные состояния здоровья.Фобии также можно узнать, наблюдая за другими; Видя, как кто-то другой испытывает боль или смущение при глотании, вы тоже можете испугаться этого.

Боязнь еды

Фагофобия может проявляться у людей, которые испытывают другие страхи, связанные с едой. Пищевые фобии могут включать боязнь определенных видов пищи, таких как скоропортящиеся продукты или продукты, которые опасны в случае недоварки. Постоянное беспокойство по поводу употребления зараженной пищи также может привести к фагофобии.

Негативный опыт приема пищи

Фагофобия часто, хотя и не всегда, вызвана негативным переживанием во время еды.Например, предыдущий опыт удушья может привести к фагофобии (и, возможно, псевдодисфагии). Болезненная медицинская процедура, затрагивающая горло, например трахеотомия, также может вызывать беспокойство при глотании.

Беспокойство и напряжение

Фагофобия — одна из немногих фобий, которые действительно могут вызвать опасное состояние (фобофобия — другое). Беспокойство и напряжение могут вызвать сокращение мышц горла, что некоторым кажется «комком в горле». Те, кто боится глотать, могут оказаться физически неспособными сделать это, когда станут слишком тревожными. Это, в свою очередь, может усилить страх, создавая вечный цикл, который трудно разорвать.

Фагофобия также может возникать при отсутствии каких-либо опознаваемых триггеров.

Диагностика

Фагофобия признана специфической фобией в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) . Специфические фобии связаны со страхом перед определенным предметом или ситуацией — в данном случае глотанием — что несоизмеримо с реальной реальной опасностью.

Если вы считаете, что у вас может быть фагофобия, ваш врач поговорит с вами, чтобы определить, длились ли ваши симптомы не менее шести месяцев и являются ли они достаточно сильными, чтобы вызвать сбои в других сферах вашей жизни, например, в отношениях или карьере.

Ваш врач также исключит другие заболевания, которые могут привести к проблемам с глотанием, такие как сухость во рту, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), дисморфия тела, истерический шар или хроническое ощущение комка в горле. Ваш врач может также искать признаки другого психического заболевания, например:

Лечение

Фагофобия может привести к все более ограниченным привычкам в еде и, в серьезных случаях, к серьезным проблемам со здоровьем. Тем не менее, определенные фобии поддаются лечению, и несколько вариантов лечения фагофобии показали себя многообещающими:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) : КПТ помогает вам замечать свои негативные стереотипы мышления, чтобы вы могли бросить им вызов и принять другое поведение.КПТ также учит вас способам преодоления стресса, например, отвлечению себя, и может включать психообразовательные аспекты, которые помогут вам понять фагофобию.
• Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз (EMDR) : EMDR использует сенсорные стимулы, такие как повторяющиеся движения глаз или постукивание руками, чтобы уменьшить дискомфорт, который вы испытываете при глотании.
• Экспозиционная терапия : Экспозиционная терапия включает постепенное воздействие на себя страха с помощью и поддержкой вашего терапевта, постепенно переходя к глотанию пищи или напитков.
• Гипнотерапия : В гипнотерапии ваш терапевт помогает вам войти в состояние, подобное трансу, что позволяет вам более глубоко сосредоточиться на корне вашего страха.
• Лекарство : Некоторые лекарства могут помочь снизить уровень беспокойства во время лечения. Они могут включать антидепрессанты и бета-адреноблокаторы.

Найдите терапевта, который вместе с вами разработает план лечения, направленный на устранение вашей фагофобии и любых связанных с ней расстройств. Налаживание отношений со специалистом в области психического здоровья, который хорошо вас знает, может быть очень полезным, так как ваш план лечения фагофобии должен быть разработан с учетом ваших конкретных потребностей.

Копинг

Хотя профессиональная помощь полезна при фагофобии, вы также можете использовать методы преодоления стресса, которые помогут вам самостоятельно преодолеть стресс. Поскольку мышцы горла часто сжимаются во время приступов беспокойства, стратегии выживания обычно сосредоточены на сохранении спокойствия.

• Найдите отвлекающие факторы : Некоторые люди считают, что просмотр телевизора или прослушивание музыки во время еды является желанным отвлечением, которое делает пережевывание и глотание менее интенсивным.
• Откусывать маленькими кусочками : Небольшие кусочки или маленькие глотки жидкости может быть легче проглотить, чем большие порции.
• Тщательно пережевывайте пищу : Хорошее пережевывание пищи облегчает ее проглатывание, что может помочь немного облегчить ваше беспокойство.
• Ешьте мягкую пищу : Мягкая пища может раздражать горло меньше, чем твердая, колючая пища. Используйте метод проб и ошибок, чтобы найти продукты, которые вам больше всего подходят.
• Пейте жидкость между укусами : Глоток жидкости при каждом укусе облегчает процесс глотания.

Слово Verywell

Хотя фагофобия встречается редко, это очень серьезное заболевание, которое часто требует профессионального лечения. Если вы считаете, что у вас может быть эта фобия, также важно поработать со специалистом, чтобы исключить другие заболевания, связанные с проблемами глотания.

«У меня фобия еды на случай, если я подавлюсь едой»

Предупреждение о содержании: упоминания о похудании и трудностях с приемом пищи

«Рит, пожалуйста, ешь что-нибудь, что угодно! Ты разбиваешь мне сердце», — сказала мама, тревожно потирая руки.

Что такое фагофобия?

Фагофобия. Я не слышал об этом, пока он не приземлился мне на колени. Фагофобия — это боязнь глотания, за которой обычно следует боязнь удушья. Если быть более конкретным, это страх проглотить и подавиться пищей.

«Просто ешь свой бургер, ты не подавишься, обещаю, ты в безопасности, ты со мной!» это лишь одна из вещей, которую я слышал на протяжении многих лет от друзей и семьи из лучших побуждений с тех пор, как я приобрел фагофобию.Чего они не знают, так это того, что один взгляд на стейк может вызвать у меня сыпь, холодный пот и учащенное сердцебиение.

«Это ужасное затруднительное положение, когда ваш мозг говорит вам, что вы подавитесь этой едой и умрете». Страшно и болезненно ».

Стало трудно есть, особенно в общественных местах. Когда я впервые начал испытывать фагофобию, я питался супом и йогуртом, а иногда и тостами с отрезанными корочками.

Фагофобия часто приводит к потере веса из-за ограничения в пище, поэтому ее часто ошибочно принимают за расстройство пищевого поведения.Пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам классифицирует это как специфическую фобию в категории тревожных расстройств.

Когда еда становится источником беспокойства

Я никогда не понимал, как часто люди едят, пока у меня не развилась фагофобия. В то время как другие люди ели для удовольствия, для меня еда стала тревожным ожиданием, чтобы увидеть меню и выяснить, что я могу съесть. Я понимаю, почему постороннему это показалось расстройством пищевого поведения, особенно когда я говорил: «У меня был большой обед, поэтому я не голоден» или «Этот кофе наполнил меня».

Никто не смог оказать мне необходимую поддержку, потому что они неправильно поняли причину моего поведения. Итак, я начал рассказывать нескольким людям о своем расстройстве, и это помогло мне избавиться от беспокойства во время еды. Большинство людей, которым я сказал, поддержали меня и порекомендовали еду, которую, по их мнению, я мог бы съесть.

Но откуда взялся этот страх проглотить в случае, если я задохнусь? Единственный раз, когда я помню, что я задыхался, когда мне было шесть лет, я проглотил целую конфету Jolly Rancher.Он оставался в моем горле до конца дня, прежде чем раствориться.

Поддержка

Часто люди с этой фобией обращаются за помощью и советом к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР). Когнитивно-поведенческая терапия также является вариантом для людей, испытывающих эту проблему. Когда я рассказала своему терапевту о своей фобии, связанной с перееданием, она пригласила меня на обед: «Давайте вместе разберемся в корне проблемы», — сказала она. Корень проблемы — есть на глазах у других людей.

Однажды в кафе мой терапевт мягко посоветовал мне съесть что-нибудь кроме супа, поэтому я съела булочку со сливками и джемом. Мне потребовалось сорок минут, пот и слезы, чтобы съесть его.

Страшно оказаться в затруднительном положении, когда ваш мозг говорит вам: «Ты подавишься этой едой и умрешь». Страшно и болезненно.

Удушье — четвертая по значимости причина смерти от непреднамеренных травм, чаще всего у пожилых людей и младенцев.

Хотя я чувствую себя в безопасности, есть на публике с друзьями и семьей, у меня все еще возникает странная бабочка в животе, когда я с кем-то, кого я плохо знаю.Иногда я с трудом ем гамбургеры и стейки, и никогда не соглашусь.

Есть группы самопомощи, связанные с фобией, но не там, где я живу. А пока мне просто придется заставить себя обедать в одиночестве на публике: иногда успешно, но чаще всего я заворачиваю еду в салфетку и ем ее в машине. Может быть, в будущем я получу больше поддержки с этим заболеванием.

Фагофобия

Патологи речи в медицинской среде проводят большую часть дня, оценивая и лечя пациентов с дисфагией.Хотя основная этиология и симптомы могут различаться, терапевтические методики охватывают пересекающиеся темы. Реже SLP просят облегчить трудности с глотанием у людей без обнаруживаемой физиологической патологии, о чем свидетельствует объективное тестирование. Эти пациенты, вероятно, страдают редким заболеванием, известным как фагофобия .

Фагофобия — это слово, которое происходит от греческого фагин «есть» и фобос «страх».Это страх глотания, выражающийся в различных симптомах без каких-либо видимых физических причин, обнаруживаемых при физикальном осмотре и клинических анализах. Другие термины, используемые для определения этого расстройства, включают: функциональную дисфагию, фобию удушья, псевдодисфагию и ситофобию. Наиболее частые жалобы на это состояние включают трудности с началом глотания, ненормальное оральное поведение, повторяющиеся языковые движения, жалобы на давление в горле и комок (Barofsky and Fontaine, 1998). Побочный продукт этих симптомов функционально проявляется в избегании пищи / текстуры, сильном беспокойстве, потере веса и недоедании.Фагофобия зарегистрирована в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-IV). Расстройство чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Начало может варьироваться в зависимости от продолжительности жизни от детства до гериатрии. Хотя показатели заболеваемости чрезвычайно низки, многим пациентам неправильно диагностируют это заболевание, и позже выясняется, что они имеют органический источник симптомов. Необходимость проведения комплексной, мультидисциплинарной оценки имеет первостепенное значение, чтобы гарантировать, что пациенты получат правильный диагноз и восстановительный план лечения.

Некоторые приравнивают симптомы фагофобии к симптомам конверсионного расстройства. Предпосылка состоит в том, что человек подсознательно трансформирует психологические конфликты, вращающиеся вокруг акта еды, в соматические симптомы. Исследователи начали оспаривать исторические представления о заболевании, проводя клинические исследования, нацеленные на функцию мозга у этих людей. В одном исследовании изучали активность коры головного мозга у пациентов, страдающих фагофобией. Им удалось выявить объективные изменения в активности мозга, в частности, в островке, дорсолатеральной префронтальной коре и премоторной коре головного мозга R.Полушарие. Они представляют собой области мозга, ответственные за проприоцепцию и координацию временных последовательностей и волевого глотательного поведения в фазе орального глотания. (Санструп, 2014). Другое интересное исследование Леопольда рассматривало расширение традиционных схем секвенирования ласточки за пределы трех фаз. Их теория заключалась в том, что клиницисты должны объединить преоральные и подготовительные фазы как часть континуума глотания. Эти важные предшественники глотания включают сложные соматосенсорные входы, которые могут трансформироваться в измененное моторное программирование. У пациентов, которые испытывают повторяющиеся негативные стимулы / переживания, связанные с актом глотания, может развиться это сложное расстройство, которое проявляется как фагофобия. Эти исследования позволяют клиницистам лучше понять сложность этого состояния и предложить четкое направление лечения. К сожалению, исследований клинической эффективности, посвященных стратегиям лечения, направленным на восстановление функции глотания у этих людей, очень мало. Те, которые существуют, имеют чрезвычайно малые размеры выборки с ограниченным участием SLP.Подавляющее большинство определили комбинированные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и экспозиционной терапии как наиболее эффективные инструменты для устранения симптомов фагофобии. Исторически роль SLP в управлении этим расстройством была сомнительной. Как мы реагируем на уникальные жалобы этих пациентов в контексте нормальной / неповрежденной физиологии глотания? Во многих случаях SLP предпочитают направлять этих пациентов к специалисту по психическому здоровью на том основании, что квалифицированные услуги по лечению дисфагии противопоказаны. Сегодня SLP переоценивают эту позицию и объединяют усилия с поставщиками психиатрических услуг, чтобы предложить пациентам терапию, направленную на устранение глубинных тревог, связанных с глотанием, в сочетании с орально-моторной переобучением и воздействием на пищу и текстуры. Этот подход имеет огромные перспективы в качестве эффективного терапевтического метода, который восстанавливает нормальное поведение при еде / глотании посредством когнитивной и сенсомоторной переподготовки.

Фагофобия | Консультации по психическому здоровью

Консультации по психическому здоровью при фагофобии и страхе рвоты — доступно в Вулверхэмптоне и в Интернете по всему миру

Фагофобия — это боязнь рвоты.Эта фобия чаще всего связана с эметофобией, страхом рвоты.

На этой странице:

В какой-то момент фобия, теперь известная как эметофобия, страх рвоты, на самом деле считалась фагофобией. Это оказалось неверным, поскольку страх проглотить гораздо более конкретно означает «проглотить что-то» в организме.

Это часто рассматривается как расстройство пищевого поведения, а также довольно часто встречается у детей с проблемами избирательного питания.

Все фобии, независимо от того, чего боятся объект или обстоятельства, вызывают у больного чувство тревоги и стресса, и фагофобия в этом смысле ничем не отличается.

Хотя объект или ситуация, которых боятся, могут показаться другим людям «смешными» или «глупыми», человек, страдающий фагофобией, слишком хорошо знает, что тревога, которую они испытывают, достаточно реальна.

Мы полностью понимаем это здесь, в TranceForm Psychology, и серьезно отнесемся к вам и вашей фагофобии.

На протяжении многих лет психологи знали, что наш разум более чем способен производить реальную биологическую реакцию на любую данную ситуацию, и до тех пор, пока страдающий фагофобией «верит», что объект или ситуация, которых он боится, представляют для него опасность , то они испытают настоящий страх.

Большинство людей, которые действительно страдают фагофобией, признают, что их страх «иррационален», но продолжают испытывать его независимо от этого знания. Вот почему простой приказ «выйти из этого» редко дает решение!

Симптомы фагофобии

Симптомы фагофобии очень похожи на другие специфические фобии и часто включают:

• Панические атаки
• Избегание алкоголя
• Навязчивая уборка
• Быть вспыльчивым
• Усталость
• Сухость и липкость во рту
• Чрезмерное потоотделение
• Одышка
• Мигрень и головная боль

Симптомы фагофобии, как правило, автоматические и неконтролируемые, и может казаться, что они захватывают мысли человека, что часто приводит к принятию крайних мер, направленных на то, чтобы избежать пугающего объекта или ситуации, так называемого поведения «безопасности» или «избегания».

К сожалению, для больного такое безопасное поведение имеет парадоксальный эффект и фактически усиливает фобию, а не решает ее!

Фагофобия может быть результатом негативных эмоциональных переживаний, которые могут быть прямо или косвенно связаны с объектом или ситуативным страхом.

Со временем симптомы часто «нормализуются» и «принимаются» как ограничивающие убеждения в жизни этого человека: «Я научился жить с этим».

Во многих случаях фагофобия могла со временем обостриться по мере того, как разрабатываются все более изощренные методы безопасного поведения и распорядки.

Хорошая новость заключается в том, что для подавляющего большинства людей, страдающих фагофобией, курс психологической терапии очень помогает.

Поведенческое лечение сложного случая, связанного со страхом страха

Evans and Pechtel 15

Clark, D. M. (1986). Когнитивный подход к панике. Поведенческие исследования и терапия, 24, 461-470.

Кларк Д. М. и Уэллс А. (1995). Когнитивная модель социальной фобии. В R.G. Heimberg, M.R.Либовиц,

Д. А. Хоуп и Ф. Р. Шнайер (ред.), Социальная фобия: диагностика, оценка и лечение (стр. 69-93).

Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд.

Калберт, Т. П., Каяндер, Р. Л., Коэн, Д. П., и Рини, Дж. Б. (1996). Гипнобихевиоральные подходы для

детей школьного возраста с дисфагией и отвращением к пище: серия случаев. Журнал развития и

Поведенческая педиатрия, 17, 335-341.

Curtis, V. A., & Biran, A.(2001). Грязь, отвращение и болезни: заложена ли гигиена в наших генах? Перспективы биологии

и медицины, 44, 17-31.

Дальквист, Л. М., и Блаунт, Р. Л. (1984). Учим шестилетнюю девочку глотать таблетки. Журнал поведения

Терапия и экспериментальная психиатрия, 15, 171-173.

Ди Сципион, В. Дж., И Каслон, К. (1982). Условная дисфагия у детей с волчьей пастью после операции глоточного лоскута

. Психосоматическая медицина, 44, 247-257.

Донцелли, Дж., Брэди, С., Уэслинг, М., и Тайзен, М. (2005). Влияние удаления трахеотомической трубки

на глотание во время оптоволоконного эндоскопического исследования глотки (FEES). Дисфагия, 20, 283-289.

Эванс И. М. (1972). Обусловливающая модель общего невротического паттерна: страха страха. Психотерапия:

Теория, исследования и практика, 9, 238-241.

Эванс И. М. (1980). Тренировка релаксации. В Р. Херинке (ред.), Справочник по психотерапии. Нью-Йорк, Нью-Йорк:

Меридиан.[AQ: 6]

Айзенк, Х. Дж. (1968). Теория инкубации реакций тревоги / страха. Поведенческие исследования и терапия,

6, 309-321.

Финкенбин Р. и Миле В. Дж. (2004). Globus hystericus: краткий обзор. Общая психиатрическая больница,

26, 78-82.

Hayes, S.C., Strosahl, K., & Wilson, K.G. (1999). Принятие и приверженность терапии: экспериментальный подход

к изменению поведения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд.

Хейс, С.К., Уилсон, К. Г., Гиффорд, Э. В., Фоллетт, В. М., и Стросал, К. (1996). Эмпирическое избегание

и поведенческие расстройства: функционально-размерный подход к диагностике и лечению. Журнал

Консультации и клиническая психология, 64, 1152-1168.

Каплан П. Р. и Эванс И. М. (1978). Случай функциональной дисфагии, лечение по модели страха страха.

Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии, 9, 71-72.

Ким, К.Х., Хсу, Дж. Дж., Уильямс, Д. Э., Уивер, А. Л., и Зинсмейстер, А. Р. (1996). Проспективная психо-

логическая оценка пациентов с дисфагией различной этиологии. Дисфагия, 11, 34-40.

Klinger, R. L., & Strang, J. P. (1987). Психиатрические аспекты нарушений глотания. Психосоматика, 28,

572-576.

Либовиц М. Р. (1987). Globus hystericus и панические атаки. Американский журнал психиатрии, 144,

390-391.

Логеманн, Дж.А., Стюарт, К., Херд, Дж., Ашман, Д., Мэтьюз, Н., Реймер, Т.,. . . Бертон, W. (2008,

февраль). Помощь при дисфагии среди пожилых людей в округе Лос-Анджелес: планирование и пилотное исследование (отчет Фонда UniHealth

). Лос-Анджелес, Калифорния [AQ: 7]

Макклинток, Дж. М., и Эванс, И. М. (2001). Основная психопатология расстройств пищевого поведения и социальной фобии

: анализ структурных уравнений. Пищевое поведение, 2, 247-261.

McNally, R.J. (1986).Поведенческое лечение фобии удушья. Журнал поведенческой терапии и эксперимента

психической психиатрии, 17, 185–188.

МакНелли Р. Дж. (1994). Фобия удушья: обзор литературы. Комплексная психиатрия, 35, 83-89.

МакНелли Р. Дж. (2002). Тревожная чувствительность и паническое расстройство. Биологическая психиатрия, 52, 938-946.

MedHelp. (2008/2009). Страх проглатывания пищи: паника при проглатывании пищи. Получено с http: //

www.medhelp.org / user_journals / show / 3573 / Страх проглатывания еды — Паника во время проглатывания еды

Миллер А. Дж. (2008). Нейробиология глотания и дисфагии. Исследование нарушений развития

Reviews, 14, 77-86.

% PDF-1.4 % 229 0 объект > эндобдж xref 229 74 0000000016 00000 н. 0000002298 00000 н. 0000002466 00000 н. 0000002502 00000 н. 0000003025 00000 н. 0000003138 00000 п. 0000003250 00000 н. 0000003361 00000 н. 0000003474 00000 н. 0000003587 00000 н. 0000003699 00000 н. 0000003811 00000 н. 0000003924 00000 н. 0000004037 00000 н. 0000004149 00000 п. 0000004262 00000 н. 0000004375 00000 н. 0000004488 00000 н. 0000004600 00000 н. 0000004711 00000 н. 0000005608 00000 н. 0000006246 00000 н. 0000006410 00000 н. 0000006553 00000 н. 0000006590 00000 н. 0000006693 00000 н. 0000007857 00000 н. 0000009027 00000 н. 0000009088 00000 н. 0000022596 00000 п. 0000023917 00000 п. 0000024804 00000 п. 0000025711 00000 п. 0000025852 00000 п. 0000026665 00000 п. 0000027499 00000 н. 0000028331 00000 п. 0000029131 00000 п. 0000029294 00000 п. 0000029594 00000 п. 0000029826 00000 п. 0000030645 00000 п. 0000031390 00000 н. 0000034083 00000 п. 0000044541 00000 п. 0000054904 00000 п. 0000058202 00000 п. 0000058262 00000 п. 0000068240 00000 п. 0000069351 00000 п. 0000069637 00000 п. 0000069691 00000 п. 0000081453 00000 п. 0000082273 00000 п. 0000082335 00000 п. 0000087141 00000 п. 0000088762 00000 п.