Как должен выглядеть кабинет психолога: Кабинета психолога в образовательном учреждении

Как подготовить кабинет | психолог Оксана Королович

Я убеждена, что кабинет психолога – показатель как уровня предоставляемых услуг, так и личности терапевта. Место проведения консультаций или работы с группой – это «лицо» психолога, инструмент и элемент качества предприятия.

Выбор места работы психолога и его организация зависят от многих факторов и показателей, о главных из которых я и расскажу.

Целевая аудитория

Потенциальный клиент – определяющий фактор при ответе на вопрос «Каким должен быть кабинет психолога?». Аудиторию можно классифицировать по следующим показателям:

• Возраст: дети, подростки, взрослые. Ответственно подходите к организации кабинета исходя из возрастных особенностей клиентов. Прекрасно оформленный детский интерьер совершенно не подходит для терапевтических целей взрослых людей, в глазах которых яркие цвета стен, игрушки на полках и шарики выглядят нелепо.
• Социальный статус: эконом и VIP сегменты. Давайте будем откровенны – позиция клиента «деньги не – проблема, важен результат» обязывает предлагать психологические услуги в «красивой обертке». Посему, если вы ориентированы на платежеспособных и дорогих, нужно создать условия того же уровня.
  Не стоит быть максималистом, делая вывод, что других можно принимать в кустарных условиях. Но мой прейскурант услуг, например, учитывает издержки на уровень обустройства «места встречи». Социальный статус в данном контексте не берет во внимание профессионализм психолога, знания, регалии и опыт работы. 
  За одну и ту же услугу в «разных местах» можно заплатить отличные в разы суммы, и зависит это от позиционирования психолога на рынке.
• Запросы: специфические и общие. Профессионализм психолога – это уровень терапевтических возможностей в конкретных областях. Сегодня в онлайн пространстве я часто вижу рекламу «лечащего всех от всего» – от сопровождения при избавлении от алкогольной зависимости до терапии сексуальных дисфункций в паре и лечения детского энуреза.
  
  Уважающий себя психолог наслышан и начитан о вышеперечисленном, но специализируется и качественно помогает в одном или нескольких направлениях, тем самым выделяя себя среди других терапевтов и формируя «свою» клиентуру (запросы на проблемы в отношениях, дети-родители, проблемы личности и т.д.). Исходя из этого кабинет обустраивается под специализацию и методологию психолога. Так, помещение детского арттерапевта сильно отличается от специалиста по химическим зависимостям взрослых.

Кабинет должен удовлетворять и подкреплять специфику выбранной психологом целевой аудитории, учитывать ее основные характеристики: возрастные, социальные и психологические. Перед началом психологической практики важно четко определить образ потенциального клиента. И на основании его особенностей работать над поиском помещения, дизайнерским оформлением и др.

Место расположения

Для многих достижимость и временные затраты на «добраться до места» являются аргументом в выборе консультанта.

---

Даже опытному профессионалу, принимающему в труднодоступном месте, могут предпочесть менее «умного» только по причине удобства расположения и досягаемости для клиента.

---

Если вы остановили выбор на категории — «уровень средний», необходимо открывать кабинет рядом со станцией метро, удобной транспортной развязкой, с возможностью дойти до вас по асфальту, а не брести по полю или лететь над лужами. 

Клиенты категории VIP менее прихотливы, так как подавляющее большинство передвигается на своих машинах или такси. В этом случае учитывайте наличие парковки. Опять-таки, кабинет психолога у скоростной трассы без варианта остановки или паркоместа – не лучшее предложение.

Дом или офис?

Этот вопрос часто звучит в сознании молодого начинающего психолога. Многим кажется, что прием в домашних условиях – это лучший вариант на предмет удобства для терапевта. Плюс клиенту предлагается возможность почувствовать себя как дома, возможно даже за чаепитием на кухне.

Но так ли это? 

Я убеждена, что консультирование дома возможно исключительно в рамках старта психологической карьеры. Я и сама поначалу принимала дома. Начинающему психологу не нужно искать средства для аренды и обустройства помещения, тратиться на сопутствующие организационные вопросы, а можно начать работать по месту жительства. И только в случае общего, неспецифического консультирования, которое не требует специального инвентаря. 

Так, специалист по сенсорной интеграции вряд ли качественно проведет занятие с ребенком без дополнительного оборудования. Но и в этом случае будьте внимательны к обеспечению комфорта клиента и «соорудите» отдельную рабочую зону, в идеале – комнату.

---

По мере продвижения, увеличения потока клиентов, узнаваемости и профессионального роста необходимо «выйти в люди».

---

Во-первых, профессиональное консультирование – это рабочий процесс и относиться к этому нужно серьезно. Дома достаточно сложно разделить себя-домашнего и себя-профи. Во-вторых, офис психолога – это показатель успешности, а для многих и  профессионализма, статуса терапевта. В-третьих, отдельное помещение можно обустроить под все потребности без учета наличия домочадцев, питомцев, шума от соседского 10-летнего ремонта и других ограничений.

Кроме дома и офиса я обнаружила, что некоторые назначают встречи в ресторанах или кафе. Однажды и мне предложили консультировать за ужином. Мой ответ был резко отрицательным и поясню почему. 

Во-первых, серьезное обсуждение чего-либо во время еды – дурной тон. Во-вторых, психотерапевт во время консультации не «дружит с клиентом», а работает. В-третьих, общественное место – это нарушение конфиденциальности, ведь разговор запросто может слушать гость за соседним столиком. 

Плюс, терапия – это процесс, сопровождающийся эмоциональным накалом, который нужно выплеснуть, прожить, выкричать. И как сделать это в ресторане? Клиент не сможет расслабиться и быть откровенным. Тогда в чем смысл такой встречи?

Интерьер

Внутренний кабинетный марафет – дело вкуса каждого отдельно взятого психолога, но есть ряд моментов, которые нужно учитывать:

1. Кабинет должен отражать ваше внутреннее Я. Клиента сложно обмануть, уж тем более себя. Если вы активный, жизнерадостный, веселый коллекционер бабочек, то строгий костюм, очки для солидности и офисная стилистика помещения – это психологический сюрреализм, ложь и абсолютный дискомфорт психолога в процессе работы.
   Неужели клиент не почувствует внутренний дискомфорт, когда «картинка» красивая и сочная, но в воздухе витает напряжение? Не стоит выглядеть вызывающе и развешивать всю коллекцию бабочек. Но создать приятную для себя атмосферу, используя близкие душе интерьерные штучки, будет в самый раз.
2. Уют и необходимое пространство. Цветовая гамма, стиль и мебельные решения должны расслаблять клиента, что способствует доверительности и открытости. Не стоит использовать давящие, холодные и слишком яркие краски. Они возбуждают психику, что мешает целям приема. Важно учитывать размеры помещения для консультаций, зонируя мебель таким образом, чтобы, с одной стороны, не вторгаться в личное пространство друг друга (около 1-1,5 м), а с другой, не повышать тон, потому что в другом конце комнаты не слышно.
3. Мебель. По большому счету, два кресла и столик с салфетками (клиенты часто плачут) – вот и все необходимое для консультаций классических направлений, где основным инструментарием служит «разговор». Но если вы используете специальные методы или несколько терапевтических направлений, оборудуйте пространство всем необходимым.
   
   На моей территории развития и обучения есть специальная комната, где я провожу арттерапевтические занятия или психологические групповые игры. В ней есть все необходимое – начиная от столиков и творческой канцелярии, заканчивая пространством для групповой работы, где размещаю коврики, подушки, маты. Поэтому я рекомендую подбирать мебель согласно планируемой психологической работе и вашему направлению как специалиста.
4. Освещение. Эту часть многие оставляют без внимания, несмотря на ее важную терапевтическую роль. Варианты освещения кабинета психолога должны быть разными. Установите дополнительные светильники, лампы или торшеры, чтобы клиент сам выбирал комфортный вариант и не щурил глаза.
5. Тишина. Конфиденциальность превыше всего. И как ее обеспечить, если кабинет на первом этаже с выходом на детскую площадку, или рукой подать до лавочки, где восседают местные сплетницы? Закрывайте окна всегда, задвигайте шторы, главное, сделайте помещение тихим для клиента. Он и так с проблемой пришел, и дополнительно нервничать из-за шума или прослушки ему не нужно.
6. Чистота. Соблюдение чистоты в помещении, куда приходят клиенты – это из серии «невероятное рядом». Не буду клеймить коллег за несоблюдение гигиены пространства, но обозначу, что чистота – не только залог здоровья, но и показатель отношения к работе и клиенту. Человеку важно чувствовать себя значимым и ценным в процессе психотерапии. А немытый пол или дырявый коврик для занятий уж никак не создают атмосферу уюта и важности. Я систематически освежаю ремонт в своем кабинете, выбрасываю старое или неприглядное.

Наполнение/инвентарь

Условно кабинет психолога можно разделить на 3 зоны:

1. Рабочая – это место, где работает сам психолог: стол, принадлежности, техника, стеллажи с документами и/или книгами.
2. Терапевтическая – часть пространства, где проходит консультация психотерапевта. Его обустраивают согласно запросам целевой аудитории и психотерапевтического направления. Так, ведущий группы поставит удобные стулья в нужном количестве, а психоаналитик приобретет мягкое уютное кресло (кушетки нынче не популярны).
3. Игровая – зона создается только в случае, если психолог работает с детьми. Это площадка с игрушками, поделками, картинками, матами, столиками, диванами и т.д. Игровая зона, в каком-то смысле, заменяет терапевтическую детского психолога. Но последнему необходимо учитывать и необходимость работы с родителями, поэтому «взрослые» стулья не помешают.

В процессе работы психотерапевт смотрит, каких инструментов не хватает, поэтому не бойтесь открыть кабинет психолога и что-то не учесть.

Место силы

Правильный кабинет психолога – это место эмоционального наполнения, восстановления, ощущения ресурсности для клиента. Несмотря на существующую проблему, а с радостями к психологу не ходят, человеку необходимо чувствовать себя в безопасности и быть уверенным, что именно здесь ему помогут.

Многие люди посещают места, где им хорошо и можно отвлечься, наполниться позитивом: берег реки, вековой дуб или 4-й километр после географической черты города. Необъяснимая ресурсность таких локаций поражает эффективностью и кабинет психолога должен стать именно таким, куда хочется прийти с проблемой и там оставить.

Определяющую роль в этом играет не интерьер, а личность помогающего. Который предложит воды, пошутит, улыбнется, включит эмпатию и знания, чтобы помочь. А кабинет – это обертка, внешнее, пусть и важное, но не определяющее результативность психотерапии. Я горжусь тем, что мой кабинет для многих стал таким местом силы.

Кабинет психолога Елены Пакалиной в Екатеринбурге

Содержание

Кабинет психолога

Кабинет психолога это то место, куда нуждающиеся люди будут приходить за психологической помощью. Оформление кабинета психолога должно быть комфортным и создавать атмосферу уюта и спокойствия. Когда клиент приходит к психологу, он должен ощущать защиту в окружающей обстановке, чтобы полностью расслабится. Именно от того как будет выглядеть кабинет психолога и будет зависеть результат психотерапии.

Кабинет психолога – основное место работы специалиста. Это помещение должно настраивать на рабочий лад, обеспечивать конфиденциальность консультаций. Кроме практичной мебели, важным наполнением кабинета являются вспомогательные и стимульные материалы для проведения тренингов и диагностики, профессиональная литература.

Оформление кабинета психолога

Кабинет психолога представляет собой пространство, соответствующее критериям функционального комфорта. Площадь кабинета должна составлять не менее 25 м2, поскольку помимо индивидуальных консультаций, психолог проводит тренинги для различных групп до 10-12 человек. В помещении поддерживается комфортная температура, звукоизоляция достаточная, чтобы сохранить конфиденциальность консультации.

Кабинет психолога делится на следующие зоны:

• Зона приема и консультации, как правило, совмещается с личной (рабочей) зоной психолога и предполагает место для подготовки к консультациям и тренингам, хранению личных дел и методических материалов.
• Зона консультативной работы. Ее основная функция – создание доверительной атмосферы, чтобы клиент мог максимально расслабиться и рассказать о своих проблемах. Располагайте кресло для пациента под небольшим углом к своему и позаботьтесь о двери, которая должна располагаться сбоку от пациента.
• Зона игровой терапии и тренингов. Эта часть помещения необходима, в основном, если кабинет практического психолога используется для работы с детьми, поэтому оснащается игровыми снарядами и различными приспособлениями. Для проведения тренингов желательно наличие удобных стульев и достаточного пространства.
• Зона релаксации предназначена для снятия блокировок, сбрасывания эмоционального или физического напряжения клиентов. Психологический кабинет с зоной релаксации оборудуется мягкими коврами, пуфами, аквариумами, устройством для воспроизведения успокаивающей или медитативной музыки и различными аксессуарами для создания комфортной обстановки.
• Зона ожидания приема не должна располагаться в людном месте, так как необходима еще и для того, чтобы клиент смог настроиться на беседу и привести в порядок чувства и мысли.

Кабинет психолога выполняется в сдержанной гамме: пастельные цвета, приглушенные светлые сочетания голубого и зеленого, теплого бежевого и желтого цветов. Для напольных покрытий рекомендуется выбирать более темную гамму: натуральное дерево или землистые оттенки. Цвет штор должен обязательно сочетаться с общим интерьером помещения, создавать уютную обстановку.

В зависимости от зон, на которые разделен психологический кабинет, подбирается и его освещение: следует отдать предпочтение естественному цвету, но, в то же время, предусмотреть возможность полного затемнения с помощью плотных портьер или жалюзи.

Для оживления интерьера можно использовать зеленые растения в небольших горшках, живые цветы неяркой окраски и аквариум с рыбками средних размеров.

Запись в психологический кабинет

Однако кабинет – это совсем не единственное место, где специалист принимает клиентов: психолог готов провести консультацию в комфортных для вас условиях. При этом при прохождении курса психотерапии желательно все же посещать психологический кабинет – более подготовленное для данных целей помещение. 

Проведение консультаций

Заказывая услуги профессионального психолога Елены Николаевны Пакалиной, место проведения приема вы можете выбрать самостоятельно:

• в психологическом кабинете
• на дому или любом удобном для вас месте
• в офисе/переговорке компании
• с помощью skype

Записаться на тренинги или консультации, а также задать интересующие вопросы, можно по телефонам: +7 (908) 633-56-60, +7 (908) 631-44-70.

9 правил хорошего психолога

Есть и другой момент, связанный с безопасностью. Часто для клиента психотерапевт становится значимой фигурой, на которую переносится весь спектр чувств к другим значимым фигурам в жизни клиента (как правило, родителям). Матери или отцу сложно отказать. И психотерапевт, обладая этой властью, может злоупотребить ею, иногда даже сам того не ведая, и ранить клиента.

Отношения с бывшими клиентами в разных парадигмах регламентируются по-своему. В каких-то допускается общение вне кабинета уже через полгода, в каких-то спустя три года или пять лет. Есть школы, где «карантин» после терапии должен быть равен времени самой терапии».

7. Не надо резких движений

Если во время сессии всплыла острая тема, которая вызвала у клиента бурю эмоций, психолог должен предупредить, что в течение 48 часов (или 72, или даже двух недель) нельзя совершать резких движений. В таких случаях велик соблазн «вытащить меч» и пойти к обидчику — будь то старенькая мама, давно забывшая о нанесенных когда-то шестилетнему клиенту травмах, или начальник, удостоенный «справедливых претензий».

«Пусть клиент бушует и эмоционирует у меня — в безопасном пространстве кабинета, а не за его пределами. Для этого мы и работаем. Разумеется, без рукоприкладства в мой адрес — психолога бить нельзя», — комментирует Ирина Богораз.

8. Нужны ли профессионалу личные трагедии?

Существует миф, что помочь может только психолог, испытавший то же самое, что и клиент. Если клиент пришел с разводом, то и психолог должен иметь такой опыт, если с утратой — то и тут иметь за плечами прожитое горе.

«Для того, чтобы помочь человеку, необязательно проживать его испытания, — убеждена Ирина Богораз. — Да, по моим наблюдениям, психотерапевт, проработавший свой личный опыт, бывает более эффективным в терапии. Но это условие скорее дополнительное, а не обязательное. Бывают и обратные ситуации. Если психолог продолжает горевать, вряд ли он сможет быть идеальным зеркалом для страдающего клиента».

Кабинет психолога – НОВОСИБИРСКИЙ РЕЧНОЙ КОЛЛЕДЖ

Инструкция: Поставьте сами себе баллы от 1 до 5 и запишите их около каждого вопроса (это надо сделать корректно и объективно). Не опасайтесь ставить и крайние оценки. Оценки означают: 1 — нет, так не бывает;2 — нет, как правило, так не бывает; 3 — неопределенная оценка;4 — да, как правило, так бывает; 5 — да, так бывает всегда.

1. Даю подчиненным поручения даже в том случае, если есть опасность, что при их невыполнении критиковать будут меня.
2. У меня всегда много идей и планов.
3. Я прислушиваюсь к замечаниям других.
4. Мне в основном удается привести логически правильные аргументы при обсуждениях.
5. Я настраиваю сотрудников на то, чтобы они решали свои задачи самостоятельно.
6. Если меня критикуют, то я защищаюсь, несмотря ни на что.
7. Когда другие люди приводят свои доводы, я всегда прислушиваюсь.
8. Для того чтобы провести какое-то мероприятие, мне приходится строить планы заранее.
9. Свои ошибки я по большей части признаю.
10. Я предлагаю альтернативы предложениям других.
11. Защищаю тех, у кого есть трудности.
12. Высказываю свои мысли с максимальной убедительностью.
13. Мой энтузиазм заразителен.
14. Я принимаю во внимание точку зрения других людей и стараюсь отразить ее в проекте решения.
15. Обычно я настаиваю на своей точке зрения и на своих гипотезах.
16. Я с пониманием выслушиваю и агрессивно высказываемые контраргумент ы.
17. Ясно выражаю свои мысли.
18. Я всегда признаюсь в том, что чего-то не знаю.
19. Энергично защищаю свои взгляды.
20. Я стараюсь развивать чужие идеи так, как будто они были моими.
21. Всегда продумываю то, что могли бы ответить на тот или иной вопрос другие, и ищу аргументы.
22. Я помогаю людям советом, как организовать свой труд.
23. Увлекаясь своими проектами, своими планами работы на перспективу, я обычно не интересуюсь планами других людей.
24. Я прислушиваюсь и к тем людям, которые имеют точку зрения, отличающуюся от моей.
25. Если кто-то не согласен с моим проектом, я ищу новые пути.
26. Использую все средства, чтобы заставить согласиться со мной.
27. Открыто говорю о своих надеждах, опасениях и личных трудностях.
28. Я всегда нахожу возможность организовать поддержку моих проектов.
29. Я понимаю чувства других людей.
30. Я больше стараюсь высказывать свои мысли, чем выслушивать чужие.
31. Прежде чем защищаться, я внимательно выслушиваю критику.
32. Излагаю свои мысли системно.
33. Даю возможность другим изложить свою точку зрения.
34. Внимательно слежу за противоречиями в чужих рассуждениях.
35. Меняю точку зрения для того, чтобы показать другим, что слежу за ходом их мыслей.
36. Как правило, я никого не перебиваю.
37. Не притворяюсь, что уверен в своей точке зрения, если это не так.
38. Я трачу много энергии на то, чтобы убедить других, как им нужно правильно поступить.
39. Говорю эмоционально, чтобы вдохновить людей на работу.
40. Стремлюсь, чтобы при подведении итогов были активны и те, кто редко просит слова.

Оценка результатов теста:

Суммируйте баллы, поставленные вами против утверждений 1, 3 ,5, 7, 9, 11, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 27, 29, 31, 33, 35, 36, 37 и 40, и обозначьте сумму через А (она находится в интервале от 20 до 100). Для получения суммы В прибавляйте баллы к утверждениям 2, 4, 6, 8, 10, 12, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 26, 28, 30, 32, 34, 38 и 39. Эта величина также должна находиться в интервале от 20 до 100.

Результаты теста показывают, является ли ваше поведение на совещаниях дипломатичным или авторитарным.

Если сумма А не менее чем на десять баллов превышает сумму В, то вы хороший дипломат.

Если же сумма В как минимум на десять баллов больше суммы А, то вы ведете дискуссию авторитарно, властно и бесцеремонно.

Если же обе суммы различаются менее чем десятью баллами, то ваше поведение не получает однозначной оценки в коллективе. Она может быть как положительной, так и отрицательной — в зависимости от обстоятельств.

Допустим, стиль вашего поведения определен с помощью этого теста однозначно. В таком случае дипломатичный стиль означает, что у вас есть стремление учесть мнение других и убедиться в том, что ваши идеи согласуются с идеями других сотрудников. При этом неизбежны компромиссы, зато участники совещания убеждаются, что есть и их вклад в принятие решения, что их сотрудничество вам как руководителю небезразлично.

Некоторые участники совещания стремятся «протащить» свои проекты, действуют напористо. Партнерам по совещанию редко выпадает возможность высказаться. При таком авторитарном ведении совещания руководитель уверенно держит бразды правления, подает множество предложений, сообщает новую информацию, формулирует свое мнение категорично, не допуская возражений, не добивается всеобщего согласия, не ищет поддержки, необходимой для его реализации. Выбор способа поведения зависит от поставленных целей, а также от конкретной ситуации, в которой вы будете проводить то или иное совещание или беседу. Дипломатия в общении уместна в следующих случаях:

• достаточно времени, чтобы обсудить все доводы;
• решение будет успешно реализовано только тогда, когда его признают все участники обсуждения;
• участники совещания понимают проблему и знают варианты ее разрешения;
• возникли большие разногласия, и необходимо переубедить несогласных в правильности принимаемого решения.

Авторитарное поведение допустимо, если по каким-либо причинам нельзя обратиться к помощи партнеров ни при творческом обсуждении, рассмотрении данного вопроса, ни при последующем его решении. Это бывает в том случае, когда необходимо как можно быстрее принять решение.

Психологи, работающие на предприятиях, подтверждают, что оба стиля поведения — дипломатичный и авторитарный — могут привести к успеху. Однако авторитарное ведение совещания следует отнести к нежелательным исключениям, особенно если с его участниками придется работать и дальше. В противном случае, в дальнейшем вам не поможет никакая дипломатия.

Кабинет психолога

Психолог — учителю

Школьные конфликты: виды, пути решения, приемы и примеры                                                                                                                            В процессе своей профессиональной деятельности педагогу помимо своих непосредственных обязанностей, связанных с обучением и воспитанием подрастающего поколения, приходится общаться с коллегами, учениками, их родителями.  При ежедневном взаимодействии без конфликтных ситуаций обойтись вряд ли возможно. Да и нужно ли? Ведь правильно разрешив напряженный момент, легко добиться хороших конструктивных результатов, сблизить людей, помочь им понять друг друга, прийти к прогрессу в воспитательных аспектах.

Определение конфликта. Деструктивный и конструктивный способы решения конфликтных ситуаций
Что такое конфликт? Определения этого понятия можно разделить на две группы. В общественном сознании конфликт чаще всего является синонимом враждебного, негативного противостояния людей из-за несовместимости интересов, норм поведения, целей.
Но существует и другое понимание конфликта как абсолютно естественного в жизни общества явления, совсем не обязательно приводящего к негативным последствиям. Напротив, при выборе правильного русла его течения, он является важным составляющим развития общества.
В зависимости от результатов решения конфликтных ситуаций, их можно обозначить как деструктивные или конструктивные. Итогом деструктивного столкновения является неудовлетворение одной или обеих сторон итогом столкновения, разрушение отношений, обиды, непонимание.
Конструктивным является конфликт, решение которого стало полезным для сторон, принимавших в нем участие, если они построили, приобрели в нем что-то ценное для себя, остались удовлетворены его результатом.

Разнообразие школьных конфликтов. Причины возникновения и способы решения
Конфликт в школе явление многоплановое. При общении с участниками школьной жизни, учителю приходится быть еще и психологом. Нижеприведенный «разбор полетов» столкновений с каждой группой участников может стать для педагога «шпаргалкой» на экзаменах по предмету «Школьный конфликт».

Конфликт «Ученик — ученик»
Разногласия между детьми — обычное явление, в том числе и в школьной жизни. В данном случае учитель не является конфликтующей стороной, однако принять участие в споре между учениками порой необходимо.

Причины конфликтов между учениками:
борьба за авторитет
соперничество
обман, сплетни
оскорбления
обиды
враждебность к любимым ученикам учителя
личная неприязнь к человеку
симпатия без взаимности
борьба за девочку (мальчика)

Способы решения конфликтов между учениками

Как же конструктивно решить подобные разногласия? Очень часто дети могут урегулировать конфликтную ситуацию самостоятельно, без помощи взрослого. Если вмешательство со стороны учителя все же необходимо, важно сделать это в спокойной форме. Лучше обойтись без давления на ребенка, без публичных извинений, ограничившись подсказкой. Лучше, если ученик сам найдет алгоритм решения этой задачи. Конструктивный конфликт добавит в копилку опыта ребенка социальные навыки, которые помогут ему в общении со сверстниками, научат решать проблемы, что пригодится ему и во взрослой жизни.
После разрешения конфликтной ситуации, важен диалог учителя с ребенком. Ученика хорошо называть по имени, важно, чтобы он почувствовал атмосферу доверия, доброжелательности. Можно сказать что-то вроде: «Дима, конфликт — не повод переживать. В твоей жизни будет еще много подобных разногласий, и это неплохо. Важно решить его правильно, без взаимных упреков и оскорблений, сделать выводы, определенную работу над ошибками. Такой конфликт станет полезным».
Ребенок часто ссорится и показывает агрессию, если у него нет друзей и увлечений. В этом случае учитель может попробовать исправить ситуацию, поговорив с родителями ученика, порекомендовав записать ребенка в кружок или спортивную секцию, согласно его интересам. Новое занятие не оставит времени на интриги и сплетни, подарит интересное и полезное времяпровождение, новые знакомства.

Конфликт «Учитель — родитель ученика»

Подобные конфликтные действия могут быть спровоцированы как учителем, так и родителем. Недовольство может быть и обоюдным.

Причины конфликта между учителем и родителями:
разные представления сторон о средствах воспитания
недовольство родителя методами обучения педагога
личная неприязнь
мнение родителя о необоснованном занижении оценок ребенку

Способы решения конфликта с родителями ученика

Как же конструктивно разрешить подобные недовольства и разбить камни преткновения? При возникновении конфликтной ситуации в школе важно разобраться в ней спокойно, реально, без искажения посмотреть на вещи. Обычно, все происходит иным образом: конфликтующий закрывает глаза на собственные ошибки, одновременно ищет их в поведении оппонента.
Когда ситуация трезво оценена и проблема обрисована, учителю проще найти истинную причину конфликта с «трудным» родителем, оценить правильность действий обеих сторон, наметить путь к конструктивному разрешению неприятного момента.
Следующим этапом на пути к согласию станет открытый диалог учителя и родителя, где стороны равны. Проведенный анализ ситуации поможет педагогу выразить свои мысли и представления о проблеме родителю, проявить понимание, прояснить общую цель, вместе найти выход из сложившейся ситуации.

После разрешения конфликта, сделанные выводы о том, что сделано неправильно и как следовало бы действовать, чтобы напряженный момент не наступил, помогут предотвратить подобные ситуации в будущем.

Пример
Антон — самоуверенный старшеклассник, не имеющий незаурядных способностей. Отношения с ребятами в классе прохладные, школьных друзей нет.
Дома мальчик характеризует ребят с отрицательной стороны, указывая на их недостатки, вымышленные или преувеличенные, выказывает недовольство учителями, отмечает, что многие педагоги занижают ему оценки.
Мама безоговорочно верит сыну, поддакивает ему, что еще больше портит отношения мальчика с одноклассниками, вызывает негатив к учителям.
Вулкан конфликта взрывается, когда родительница в гневе приходит в школу с претензиями к учителям и администрации школы. Никакие убеждения и уговоры не оказывают на нее остывающего воздействия. Конфликт не прекращается, пока ребенок не заканчивает школу. Очевидно, что эта ситуация деструктивна.

Каким может быть конструктивный подход для решения назревшей проблемы?
Используя приведенные выше рекомендации, можно предположить, что классный руководитель Антона мог провести анализ сложившейся ситуации примерно так: «Конфликт матери со школьными учителями спровоцировал Антон. Это говорит о внутренней неудовлетворенности мальчика своими отношениями с ребятами в классе. Мать подлила масла в огонь, не разобравшись в ситуации, увеличив враждебность и недоверие сына к окружающим его в школе людям. Что вызвало отдачу, которая выразилась прохладным отношением ребят к Антону».
Общей целью родителя и учителя могло бы стать желание сплотить отношения Антона с классом.
Хороший результат может дать диалог учителя с Антоном и его мамой, который показал бы желание классного руководителя помочь мальчику. Важно, чтобы Антон сам захотел измениться. Хорошо поговорить с ребятами в классе, чтобы они пересмотрели свое отношение к мальчику, доверить им совместную ответственную работу, организовать внеклассные мероприятия, способствующие сплочению ребят.

Конфликт «Учитель — ученик»
Такие конфликты, пожалуй, наиболее часты, ведь ученики и учителя проводят времени вместе едва ли меньше, чем родители с детьми.

Причины конфликтов между учителем и учениками:
отсутствие единства в требованиях учителей
чрезмерное количество требований к ученику
непостоянство требований учителя
невыполнение требований самим учителем
ученик считает себя недооцененным
учитель не может примириться с недостатками ученика
личные качества учителя или ученика (раздражительность, беспомощность, грубость)

Решение конфликта учителя и ученика

Лучше разрядить напряженную ситуацию, не доводя ее до конфликта. Для этого можно воспользоваться некоторыми психологическими приемами.
Естественной реакцией на раздражительность и повышение голоса являются аналогичные действия. Следствием разговора на повышенных тонах станет обострение конфликта. Поэтому правильным действием со стороны учителя будет спокойный, доброжелательный, уверенный тон в ответ на бурную реакцию ученика. Скоро и ребенок «заразится» спокойствием педагога.
Недовольство и раздражительность чаще всего исходят от отстающих учеников, недобросовестно выполняющих школьные обязанности. Вдохновить ученика на успехи в учебе и помочь забыть о своих недовольствах можно, доверив ему ответственное задание и выразив уверенность в том, что он выполнит его хорошо.
Доброжелательное и справедливое отношение к ученикам станет залогом здоровой атмосферы в классе, сделает нетрудным выполнение предложенных рекомендаций.
Стоит отметить, что при диалоге между учителем и учеником важно учитывать определенные вещи. Стоит подготовиться к нему заранее, чтобы знать, что сказать ребенку. Как сказать — составляющее не менее важное. Спокойный тон и отсутствие негативных эмоций — то, что нужно для получения хорошего результата. А командный тон, который часто используют учителя, упреки и угрозы — лучше забыть. Нужно уметь слушать и слышать ребенка.
При необходимости наказания, стоит продумать его таким образом, чтобы исключить унижение ученика, изменение отношения к нему.

Пример
Ученица шестого класса, Оксана, плохо успевает в учебе, раздражительна и груба в общении с учителем. На одном из уроков девочка мешала другим ребятам выполнять задания, бросала в ребят бумажки, не реагировала на учителя даже после нескольких замечаний в свой адрес. На просьбу учителя выйти из класса, Оксана так же не отреагировала, оставаясь сидеть на месте. Раздражение учителя привело его к решению прекратить вести занятие, а после звонка оставить весь класс после уроков. Это, естественно, привело к недовольству ребят.
Подобное решение конфликта повлекло деструктивные изменения во взаимопонимании ученика и учителя.
Конструктивное решение проблемы могло выглядеть следующим образом. После того, как Оксана проигнорировала просьбу учителя прекратить мешать ребятам, педагог могла выйти из положения, отшутившись, сказав что-либо с ироничной улыбкой в адрес девочки, например: «Оксана сегодня мало каши съела, дальность и точность броска у нее страдает, последняя бумажка так и не долетела до адресата». После этого спокойно продолжать вести урок дальше.
После урока можно было попробовать поговорить с девочкой, показать ей свое доброжелательное отношение, понимание, желание помочь. Неплохо побеседовать с родителями девочки, чтобы узнать возможную причину подобного поведения. Уделять девочке больше внимания, доверять ответственные поручения, оказывать помощь при выполнении заданий, поощрять ее действия похвалой — все это оказалось бы нелишним в процессе приведения конфликта к конструктивному итогу.
Единый алгоритм решения любого школьного конфликта
Изучив приведенные рекомендации к каждому из конфликтов в школе, можно проследить схожесть их конструктивного разрешения. Обозначим его еще раз.
Первое, что окажет пользу, когда проблема назрела, это спокойствие.
Второй момент — анализ ситуации без превратности.
Третьим важным пунктом является открытый диалог между конфликтующими сторонами, умение выслушать собеседника, спокойно изложить свой взгляд на проблему конфликта.
Четвертое, что поможет прийти к нужному конструктивному итогу — выявление общей цели, способов решения проблемы, позволяющих к этой цели придти.
Последним, пятым пунктом станут выводы, которые помогут избежать ошибок общения и взаимодействия в будущем.

Итак, что же такое конфликт? Добро или зло? Ответы на эти вопросы кроются в способе решения напряженных ситуаций. Отсутствие конфликтов в школе — явление практически невозможное. И решать их все равно придется. Конструктивное решение тянет за собой доверительные отношения и мир в классе, деструктивное — копит обиды и раздражение. Остановиться и подумать в тот момент, когда нахлынуло раздражение и гнев — важный момент в выборе своего пути разрешения конфликтных ситуаций.

(Источник: электронный ресурс — pedsovet.su Елена Ивановна Семенцова)

Должен ли быть кабинет школьного психолога? » ru.aztehsil.com

Часто говорят, что работающий психолог работает без офиса. В некоторых случаях это может быть согласовано, например, при работе с отдельным клиентом или с его или ее собственным окружением. Однако в большом образовательном учреждении, где дети проводят большую часть своего времени и где психолог обслуживает большое количество студентов, рабочее место психолога следует рассматривать как часть окружающей среды. И будь то пространство или пространство, оно должно соответствовать принципам среды, иными словами, оно должно обеспечивать разнообразие видов деятельности детей, а также соответствовать критериям функционального комфорта. Итак, выбор места должен быть целенаправленным.

Прежде всего, может быть более целесообразным иметь кабинет школьного психолога на первом этаже школы. Потому что психолог работает не только со студентами, но и с родителями, а также с независимыми клиентами. Тот факт, что офис находится на первом этаже, может предотвратить беспокойство тех, кто консультируется с психологом.
Одним из вторых важных факторов является отдельное расположение комнаты психолога, то есть лучше, чтобы вход в комнату психолога не находился внутри какой-либо предметной комнаты или эта комната не была смежной со спортивной или музыкальной комнатой. Потому что лучше, если кабинет психолога изолирован, как с точки зрения звука, так и территории.
Если кабинет практического психолога составляет 25-30 кв. М, в котором могут разместиться 10-12 человек, это целесообразно. Было бы хорошо иметь видеорегистратор, телевизор, музыкальный центр, компьютер, принтер, ксерокс, видеокамеру в офисе (копирование тестовых бланков, получение бумаги, канцелярских принадлежностей и т. Д. Могут быть только сладкими мечтами наших школьных психологов).

Материалы для проведения психологической работы в кабинете практического психолога, игрушки, соответствующие возрасту настольные игры для детей, наборы различных материалов (пластилин, фломастеры, цветные карандаши, краски, бумага и др.) В качестве методического материала в библиотеке психолога. материалы должны быть.

Что касается документов, то можно сказать, что в кабинете психолога должны быть следующие документы:

• Годовой план действий, утвержденный руководством образовательного учреждения
• журнал выполненных работ
• рабочая графика
• Методы и программы, отражающие психопрофилактические, диагностические, развивающие, коррекционные, консультативные и другие виды работы
• годовой отчет об анализе деятельности, утвержденный руководителем предприятия и т. Д.

Мебель должна быть столом психолога (у нас есть школьные психологи, которым негде сидеть), шкафом для инструментов, шкафом для приборов, рабочим местом для детей, журнальным столиком, 2-3 стульями или диванами и 1-2 стульями.
Дополнительные растения и аквариум могут быть использованы для оформления кабинета. Это уже зависит от собственного творчества и вкуса психолога.

Исмаиллинская школа психологов

Как психолог мне может помочь? Что делать у психолога? Сколько нужно ходить к психологу, чтобы решить свои проблемы?

Работая не первый год психологом, я сталкиваюсь с необходимостью объяснить нюансы психотерапии на понятном и доходчивом языке для клиентов. Как известно, язык метафор хорошо подходит для описания сложных процессов. Однажды я сравнил работу с психологом с работой в тренажерном зале. Так появилась серия метафор, которую я решил изложить в этой статье.

Информация будет полезной для всех, кто не имеет опыта психотерапии, но подумывает обратиться к психологу.

Психотерапия – это не только то время, которые вы провели в кресле у психолога./ Когда растут мышцы?

Большинство людей знает, что мышцы не растут во время тренировки. Во время тренировки мы лишь даем стресс для них, и в ответ запускается механизм компенсации, приводящий к мышечному росту. Т.е. мышцы растут во время отдыха и восстановления. Психотерапия – это вся внутренняя работа, которая происходит от встречи к встрече. Вы о чем-то думаете, переживаете, анализируете и вспоминаете, видите сны, отвечаете на вопросы. Встречи в кабинете поддерживают эту работу на определенном уровне интенсивности

Как часто нужно встречаться с психологом?/ Сколько раз в неделю тренироваться?

Опытным путем выяснилось, что минимально достаточная регулярность встреч с психотерапевтом является раз в неделю. При такой периодичности внутреннюю работу можно поддерживать на определенном уровне. Можно чаще (в острых состояниях даже рекомендуется), но все упирается в возможности выделить время и деньги для этого. Раз в неделю достаточно. Можно ли реже: раз в две-три недели? Можно и в тренажерный зал ходить раз в неделю, но результатов не будет, либо они будут незначительными, по сравнению с классическими тренировками 2-3 раза в неделю. Т.е., выбирая ходить реже, вы должны понимать, что это повлияет на ваш прогресс.

Можно ли быстро достичь результат у психотерапевта?/Как накачаться к лету за месяц?

Вы поверите в «супер-методику», которая пообещает из любого человека сделать атлета соревновательного уровня за 1-2 месяца? Я бы скептически отнесся к подобным заявлениям. Разные исходные данные, разная генетика и разный опыт. Все это скажется на конечном результате. Определенные процессы изменений требуют времени для их вызревания. Как нельзя обмануть природу, так не получится достичь разительных изменений за короткий срок.

Когда хочется быстрый результат от психотерапии./Хочу выглядеть, как человек с обложки журнала.

Разные люди, проведя одинаковое время в тренажерном зале, получают разный результат. Почему так происходит? Потому что на конечный результат влияет большое количество факторов: генетика (всем по-разному повезло), правильно построенный тренировочный процесс, соблюдение режимов отдыха и питания, усидчивость и прочее-прочее. В психотерапии не меньше факторов: способность к изменениям, степень осознанности, внутрення работа над собой, глубина затрагиваемых проблем, жизненный опыт.

Можно ли самостоятельно работать над собой и решать проблемы?/Нужен ли мне персональный тренер в зале?

Конечно, вы можете попробовать самостоятельно тренироваться, читать соответствующую литературу, подсматривать у других, экспериментировать и пробовать новое.  Но вы обязательно будете совершать ошибки, не обращая внимания на мелкие нюансы, и это будет сводить на нет ваши усилия. Со временем вы потеряете мотивацию, а ориентироваться в разнообразных методиках станет еще сложнее. Так психотерапевт не сделает за вас вашу работу, это ваши усилия и ваша терапия, но он будет рядом с вами подсказывать вам ваши промахи, поддерживать и страховать, делиться своими знаниями. После множества лет тренировок с тренером, спортсмены могут поддерживать себя в форме и тренироваться, основываясь уже на своих знаниях и опыте. Так клиенты после длительной терапии нуждаются все в меньшем участии со стороны терапевта. Они приобретают специфический навык, достаточную осознанность, чтобы продолжать работать над собой

Можно ли усилить эффект психотерапии?/Допинг для спортсменов

Современная фармакология позволяет перешагнуть генетические ограничения человека. А есть ли что-то подобное в психотерапии? Речь не идет о таблетках, расширяющих сознание, которые кстати пытались применять в 20м веке отдельные психотерапевты. Но индивидуальная терапия – это не единственная форма терапии. Существует еще групповая терапия. Если совмещать эти две формы: еженедельно ходить на индивидуальную и групповую терапию, то вы добьетесь значительно больших личных результатов. Есть еще экзотические методы. Например, марафоны, когда групповая терапия идет нон-стоп 24-48-64 часа. Или психологический интенсив, когда совмещается индивидуальная и групповая терапия, и они проходят вдали от дома на протяжении 7-12 дней с утра до вечера. Все это можно назвать «допингом для психотерапии»

Я знаю в чем моя проблема./Я знаю, как накачать пресс

Многие приходят к психологу, думая, что точно знают свою проблему. Конечно, ведь все же знают, что, чтобы убрать живот, нужно больше качать пресс, а еще можно эту область натирать специальными мазями и надевать пояса. И куда меньше людей понимает, что убрать локально жир невозможно, что для визуальной прорисовки кубиков пресса требуется уменьшить процент содержания жира во всем организме до критического уровня. Порой, наши знания о природе собственных проблем базируются на недостаточных знаниях самих себя и механизмах, которые в нас протекают.

Когда жалко времени и денег

Как физкультура (не спорт) – это инвестиции в свое здоровье и внешний вид, так психотерапия – это инвестиция в себя, которая способна изменить качество вашей жизни. Вопрос лишь мотивации. Не все покупают дорогие абонементы и тратят деньги на спортивное питание, добиваясь результатов средствами, которыми располагают. Найти психолога по своему бюджету сегодня реально, найти бесплатные или совсем недорогие группы возможно. Но требуется мотивация и необходимость выделить на это время. Хотеть лучшей жизни и ничего для этого не предпринимать, не приведет вас к вашим мечтам.

Есть ли гарантии у психолога, что у меня получится?

Гарантий нет! Десятки тысяч людей по всему миру пробуют и оставляют свои попытки, разочаровавшись, потеряв мотивацию, столкнувшись с трудностями, необходимостью делать усилия. Кто-то возвращается спустя время. Но точно можно сказать, что все, кто потратил значительное время (год-два) добивается определенных результатов. Это утверждение справедливо и по отношению к тренажерному залу, и к регулярной работе с психологом

Большинство людей психологов воспринимают как врачей, к которым нужно обращаться, когда заболит и будет невмоготу. Никто не станет жить с вывихнутой ногой, пытаясь приспособиться к неудобствам. Зато будут жить с «вывихнутыми мозгами» , создавая проблемы себе и окружающим. Мало кто смотрит на нашу профессию, как на инвестиции в себя и свое качество жизни. Оно и понятно, это роскошь. Базовые потребности более актуальны, нежели призрачные возможности жить счастливее.

Есть 3 типа сотрудников. Вот самые редкие — и почему они превосходят всех остальных

То, как вы действуете на работе, играет решающую роль в вашем карьерном успехе.

Во многом это зависит от того, как вы взаимодействуете (например, сотрудничаете, сотрудничаете и управляете конфликтами) со своими коллегами, клиентами, начальниками и людьми в вашей профессиональной сети. Социальные психологи называют это вашим стилем взаимности.

В своей книге-бестселлере «Дай и возьми: революционный подход к успеху» организационный психолог и профессор Wharton Адам Грант излагает три основных стиля взаимодействия, используемых на рабочем месте:

1. Принимающие видят мир как гиперконкурентную крысу гонка.Поскольку они предполагают, что никто другой не будет заботиться о них, они ставят собственные интересы на первое место и последнее. Они могут выбрать стратегическую помощь другим, но только тогда, когда кажется, что выгода превышает затраты.
2. Сопоставители работают «око за око». Когда люди делают им одолжение, они расплачиваются не больше и не меньше. И когда они помогают кому-то, они ждут того же взамен.
3. Дающие больше внимания уделяют другим, чем себе. Они уделяют пристальное внимание тому, что людям нужно от них, будь то время, идеи или наставничество.По словам Гранта, это большая редкость на рабочем месте, но их стиль более типичен для нашего отношения к семье и друзьям.

Дающие платят вперед

В любой области вы найдете дарителей, которые находятся на вершине своей карьерной лестницы. По мере того, как они платят вперед, согласно ряду исследований, дающие превращаются в более эффективных инженеров или более прибыльных продавцов, чем берущие или сопоставимые.

Грант предполагает, что эти высокоэффективные сотрудники стратегически подходят к выбору, который они делают, и к установленным ограничениям.Это, конечно, делает их более привлекательными и желанными для работодателей.

Более того, они научились получать помощь, когда они в ней нуждаются, и они умеют как получать, так и давать. «Успешные дарители столь же амбициозны, как берущие и сопоставимые», — пишет Грант в своей книге. «У них просто другой способ достижения своих целей».

Он идет еще дальше, говоря, что дарить может быть признаком интеллекта.

Успешные дарители столь же амбициозны, как берущие и совпадающие.У них просто другой способ достижения своих целей.

Адам Грант

Организационный психолог, автор книги «Дай и возьми»

Грант цитирует исследование, опубликованное в The Journal of Personality and Social Psychology, в котором исследователи проверяли интеллект людей с помощью ряда задач количественного, вербального и аналитического мышления. . Затем они отправили их на переговоры.

«Разведка окупилась, но не так, как вы могли ожидать», — говорит Грант.«Чем умнее были люди, тем лучше их коллеги из сделали в переговорах. Они использовали свой ум, чтобы расширить круговой пирог, найти способы помочь другой стороне, которые им ничего не стоили».

Не все дающие хороши

Еще одно исследование обнаружило значительную группу дающих, сосредоточенных на противоположном конце. Они были наименее производительными работниками — неудачниками, по крайней мере, в глазах их сверстников.

Что они делали не так? По словам Гранта, этим незадачливым дарителям было неловко просить об одолжении или помощи.Они давали и давали, пока колодец не высох.

Вот пример: мы с моим бывшим партнером по исследованиям, экспертом по переговорам Фрэнком Мобусом, знали молодого туристического агента, который был умным и трудолюбивым, но постоянно отставал от своих показателей продаж.

После 10-минутного разговора мы разобрались с его проблемой. Он был навязчиво щедрым по отношению к потенциальным клиентам, давая им проницательные бесплатные советы (которые они использовали, чтобы бронировать онлайн, чтобы сэкономить на комиссии). В результате пострадали и агент, и его агентство.

Все это говорит нам о том, что для того, чтобы быть успешным дарителем, вы должны быть хорошим переговорщиком. Самая одномерная ценовая сделка требует вашего времени и энергии, чтобы пройти через этот процесс. И наоборот, неразборчивые подачки могут нанести ущерб даже между стратегическими партнерами.

Короче говоря, важно различать пассивное пожертвование и пожертвование по согласованию:

• Пассивные дающие уступают, чтобы избежать конфликта, на пути к невыполненным сделкам и заниженным ожиданиям.
• Дарители по договоренности более сознательны в своей щедрости и сосредоточены на долгосрочных целях.

Овладейте искусством ведения переговоров

На сегодняшнем рабочем месте, с кросс-функциональными командами и структурой непрямой отчетности, люди взаимодействуют и работают в тесном контакте с большим количеством коллег. Вот почему полезно знать, что многие контакты, даже случайные встречи, могут вовлечь вас в переговоры (например, запрос на предоставление ресурса или рабочего продукта, который обычно включает крайний срок).

Дарители по договоренности более целенаправленны в своей щедрости и сосредоточены на долгосрочных целях.

Билл Сандерс

Исследователь переговоров на рабочем месте

Слишком часто в интересах хорошего командного игрока — и, возможно, пассивного дающего — мы быстро соглашаемся сказать «да». Мы даже не задумываемся об этом. Лишь позже мы осознаем, насколько тяжело наше время и график.

Разумнее будет замедлить процесс и рассматривать его как переговоры.Задайте несколько уточняющих вопросов, рассмотрите некоторые альтернативы, объясните усилия или проблемы, которые это может создать для вас. Даже попросите что-нибудь взамен — услугу за услугу — или получите устное «долговое обязательство» от вашего коллеги.

Помня о хороших методах ведения переговоров или заключения соглашений, вы сможете стать успешным жертвователем на переговорах, а не непродуктивным пассивным дающим.

Билл Сандерс — эксперт по работе и переговорам и генеральный директор Mobus Creative Negotiating , компании по корпоративному обучению и консультированию с крупными клиентами, включая AT&T, Skansa и BorgWarner.Он также является соавтором книги «Creative Conflict» с Фрэнком Мобусом, основателем Mobus Creative Negotiating. За последние 30 лет Билл помог 10 главным тренерам стать чемпионами Суперкубка. Следуйте за ним на LinkedIn .

Не пропустите:

Чего мне ожидать от первого посещения психолога?

Собираетесь ли вы впервые пойти на прием к психологу? Хорошо, что вы сделали свое психическое здоровье приоритетом!

Вот, что вы можете ожидать при первом посещении.

Первая встреча с психологом может быть сложной, и это понятно. Страх перед неожиданностью, быть осужденным, потерять связь — не только вы испытываете трепет, когда рассказываете секреты своей жизни совершенно незнакомому человеку. Важно помнить, что вы уже сделали самый трудный шаг, и в первую очередь это обращение за помощью. Просто признать свою потребность во внешней помощи — огромное достижение.

Давайте разберем эту «страшную» первую встречу на менее зловещие части:

Подготовка к разговору

Вы можете думать о многих вещах, которые вы хотели бы сказать или обсудить со своим психологом перед сеансом, но забыть о них в момент встречи.Было бы неплохо составить список, чтобы взять его с собой. Перечислить такие вещи, как:

• Что вы надеетесь получить от сеансов
• То, что вы думаете, ваша главная борьба
• Вопросы, которые вы хотели бы задать терапевту
• Какова ваша конечная цель

Приехать рано

Если вы никогда раньше не были в кабинете психолога, планируйте приходить пораньше. Нет ничего хуже, чем добавить стресс от опоздания к уже потенциально стрессовому опыту.Вам также может потребоваться заполнить некоторые документы по прибытии, и вы не хотите тратить свое время на оформление документов.

Встреча с психологом

Ваш психолог обычно выходит и приветствует вас, может, пожимает руку и проводит в свой кабинет. Кабинет, скорее всего, будет похож на кабинет врача, но с двумя диванами напротив друг друга. За пределами Голливуда вряд ли вас заставят драпироваться на шезлонге. Как правило, вы сидите на одной кушетке, а терапевт — на другой, и начинаете беседу.

Разговор

Психолог обычно спрашивает вас, почему вы пришли к ним. На этом приеме они выясняют, каковы ваши мотивы, немного из вашей истории, истории психического здоровья вашей семьи, того, как вы видите себя, с какими проблемами вы сталкиваетесь, и начинают формулировать план лечения. Важно быть с ними полностью честным. Не бойтесь сказать слишком много или слишком мало. Психолог подскажет и направит вас по мере необходимости.Помните, что они профессионалы, которые умеют слушать и анализировать, чтобы помочь. И помните, что их ничего не шокирует. Вы зашли так далеко, что можете быть полностью честными, потому что вам действительно нечего терять и так много приобретать.

Заключение

По прошествии отведенных вам 50 минут или около того, вы должны хорошо почувствовать динамику между вами и вашим психологом. Ближе к концу сеанса ваш психолог может подытожить то, что вы обсуждали, и спросить вас, что вы извлечете из этого сеанса.Они будут следить за временем, чтобы вам не приходилось это делать, и сообщат вам, когда пора заканчивать сеанс.

После записи

Возможно, вам захочется во время сеанса делать заметки о любых важных для вас вещах. Часто во время разговора возникают моменты осознания и понимания, которые потом трудно вспомнить. Если вы не хотите делать заметки во время сеанса, возможно, запишите или сохраните вкладку заметок в своем телефоне после сеанса, чтобы вы могли вернуться к ним позже на неделе.

Позвольте себе некоторое время простоя после сеанса, чтобы распаковать и обработать. Каждый чувствует себя по-разному, когда выходит из сеанса. Вы можете чувствовать себя в приподнятом настроении, утомлением или облегчением. Как бы вы себя ни чувствовали, не забудьте проанализировать эти чувства и дать себе немного времени для самоанализа, прежде чем возвращаться в жизнь.

Подходил ли вам психолог?

В Radiant мы твердо верим в то, что можно найти «правильный выбор». Чтобы любые изменения в реальной жизни были эффективными, вам необходимо укрепить доверие и установить прочную связь со своим психологом.Отношения различаются в зависимости от человека, поэтому не расстраивайтесь, если вы не поговорили со своим психологом. Людей намного больше, и мы можем помочь вам найти подходящего для вас.

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, подходит ли вам психолог:

• Проявили ли они признание и сострадание?
• Разработали ли они план, который поможет вам достичь ваших целей?
• Они заставили вас почувствовать себя услышанными и одобренными?
• Были ли они заслуживающими доверия и комфортно ли вам с ними?
• Есть ли у них опыт работы с проблемами, подобными вашей?

Если вы ответили «нет» на любой из этих вопросов, возможно, вам лучше сменить психолога.В конце сеанса все, что вам нужно сделать, это сказать терапевту, что вы не вернетесь. Вы не раскрываете причину и не говорите им, что не хотите говорить. Ваш психолог не обидится.

Итого

Понятно, что идея начального сеанса немного пугает, но на самом деле это может стать началом процесса, изменяющего жизнь. Если после нескольких сеансов вы не чувствуете связи со своим терапевтом, можно сменить его на другого.Люди разные, и не каждая крышка подходит к каждому горшку. Как только вы найдете терапевта, с которым вы связываетесь, вы можете начать настоящую работу по развитию лучшего мысленного пространства для себя, в котором можно жить.

Экзаменационная комиссия психологов

Добро пожаловать на веб-сайт Управления профессионального и профессионального регулирования, агентства в составе Департамента профессионального и финансового регулирования. Благодарим вас за посещение нашей домашней страницы и будем рады вам помочь.

Хотя наше здание в Гардинере, штат Мэн, закрыто для публики из-за чрезвычайной ситуации в области здравоохранения, связанной с COVID-19, наши сотрудники по-прежнему готовы разрешить ваши жалобы, ответить на ваши вопросы и продолжить предоставлять высококачественные услуги потребителям и регулируемым отраслям.

Свяжитесь с нами по электронной почте, по телефону или через другие наши онлайн-службы, и мы поможем вам. Спасибо, и мы с нетерпением ждем вашего ответа.

Персонал Управления профессионального и профессионального регулирования

Назначение

Государственная экзаменационная комиссия психологов была создана, чтобы гарантировать гражданам штата Мэн высочайшие стандарты практики психологии.

Основными обязанностями Совета являются проведение экзаменов кандидатов на получение лицензии на занятие психологической практикой, проверка полномочий соискателей, выдача лицензий и продление документов о непрерывном образовании, проведение слушаний и расследований при получении жалоб, касающихся психологии.

Уведомление относительно запросов на подтверждение лицензии (PDF)

С 1 марта 2019 года Управление профессионального и профессионального регулирования (OPOR) больше не будет выдавать бумажные подтверждения лицензий. Проверки лицензий доступны бесплатно в официальной базе данных OPOR https://www.pfr.maine.gov/ALMSOnline/ALMSQuery/Welcome.aspx?board=4410. Эта база данных обновляется в реальном времени по мере появления изменений. Управление профессионального и профессионального регулирования считает эту информацию безопасным первичным источником для проверки лицензии.

Вы уполномоченный репортер?

Закон штата Мэн требует, чтобы медицинский, психиатрический и социальный персонал незамедлительно сообщал или обязал направить отчет в Департамент здравоохранения и социальных служб штата Мэн (DHHS), если поставщик услуг знает или имеет разумные основания подозревать, что ребенок или недееспособный или взрослый-иждивенец подвергался или, вероятно, будет подвергаться жестокому обращению или игнорированию, или что произошла подозрительная смерть (ребенок или нетрудоспособный взрослый).

Перейдите по этой ссылке для получения дополнительной информации об уполномоченном репортере

Новые требования к обучению по вопросам домашнего насилия опубликованы в разделе «Что нового» ниже.

В дальнейшем корреспонденция Экзаменационной комиссии психологов будет отправляться вам по электронной почте, поэтому, пожалуйста, следите за актуальностью вашей контактной информации. Перейдите по этой ссылке, чтобы подтвердить свою контактную информацию.

Правила и рекомендации Совета для психологов

Полис № 10-001

Правление выпускает это заявление о политике, чтобы прояснить некоторые принципы, которыми руководствовался ряд его недавних решений.

Лицензирование и сертификация поставщика медицинских услуг. Лицензирование и сертификация поставщика медицинских услуг (HSP) — это две разные учетные данные. Лицензия на психологию в Массачусетсе сама по себе не позволяет психологу оказывать медицинские услуги самостоятельно. В соответствии с Общими законами штата Массачусетс (MGL), глава 112, раздел 118, «медицинские услуги» включают «оказание прямых, профилактических, оценочных и терапевтических услуг людям, чей рост, приспособление или функционирование фактически нарушены или могут быть в плохом состоянии». риск обесценения.«Это включает в себя психотерапию, психологическое тестирование и надзор за этими услугами. Лицензированный психолог без сертификата HSP может оказывать медицинские услуги только под наблюдением (в сотрудничестве) с сертифицированным лицензированным психологом HSP, набирая часы для получения сертификата HSP. Супервизор несет юридическую ответственность за оказанные услуги.

«Психолог без лицензии». В штатах Массачусетс , физическому лицу без лицензии в области психологии не разрешается использовать термин «психолог» для описания своего профессионального статуса, независимо от того, каким образованием он обладает.M.G.L. c. 112, §122. Таким образом, термин «нелицензированный психолог» противоречит и не может быть использован. Например, человек, имеющий докторскую степень по психологии по программе назначенного доктора *, но еще не имеющий лицензии в Массачусетсе в качестве психолога, НЕ может называть себя «нелицензированным психологом». Это является нарушением закона штата и подлежит дисциплинарной ответственности.

«Психолог, имеющий лицензию». Этот термин имеет ограниченное значение в Массачусетсе. Его можно использовать только для описания человека, который подал заявку в Совет по регистрации психологов, выполнил все требования для получения лицензии, определенные Советом (включая сдачу обоих экзаменов), но еще не уплатил лицензионный сбор или не получил номер лицензии. .Правление (а не физическое лицо) должно определить, что все требования к лицензированию были выполнены, чтобы лицо могло использовать термин «имеющий право на лицензию» для описания своего статуса.

Лица с докторской степенью психологии, независимые психотерапевты. Нелицензированные лица, имеющие докторскую степень в области психологии по специальной докторской программе *, которые практикуют независимо под названием «психотерапевт», рассматриваются Советом по регистрации как практикующие психологию без лицензии.Правление рассматривает такое действие как попытку обойти закон о лицензировании психологии и подлежит дисциплинарному взысканию.

Использование термина «психолог» в высших учебных заведениях и государственными служащими. Физические лица, работающие в колледжах и университетах, а также государственные служащие, не освобождаются от действия закона о лицензировании психологии. Независимо от своего образования или должности, никто не может использовать звание «Психолог» в Массачусетсе без лицензии Совета по регистрации психологов.Поступать так — значит оставаться психологом без лицензии, что является нарушением закона штата и подлежит дисциплинарному взысканию.

* Специальная докторская программа по психологии. Ассоциация психологических советов штатов и провинций (ASPPB) в сотрудничестве с Национальным регистром психологии назначает докторские программы по психологии, которые соответствуют указанным критериям, как обеспечивающие адекватную подготовку к получению лицензии. Большинство штатов выдают лицензию только тем лицам, которые имеют докторские степени по определенной докторской программе.В Массачусетсе Правление требует с сентября 2000 года, чтобы докторская степень была предоставлена ​​программой, которая была назначена во время присвоения степени или в течение двух лет после этого (215 CMR 3.03 (1) (b)).

Лица, не имеющие лицензии, накапливают количество часов под наблюдением в клинике для получения лицензии. Супервизии несут ответственность за подтверждение того, что их непосредственные руководители действительно являются лицензированными психологами (с сертификатом HSP, если они находятся в Массачусетсе). Эта информация доступна на веб-сайте Совета: www.mass.gov/dpl. Лица, которые контролируют стажеров без этих полномочий, будут наказаны Советом. Лица, набирающие часы для получения лицензии на постдокторском уровне, могут использовать такие титулы, как «стажер постдокторантуры», «стажер постдокторантуры», «стажер», «научный сотрудник» или другие подобные титулы, которые четко обозначают их статус обучения.

Нелицензированные лица, которые контролируют стажеров под надзором лицензированного психолога СЧЛ. Совет не принимает клинические часы для получения лицензии или сертификации HSP, если эти часы контролировались лицом, не имеющим лицензии, за которым наблюдал лицензированный психолог HSP.Подопечные, набирающие часы для получения лицензии, несут ответственность за подтверждение того, что их непосредственные руководители являются лицензированными психологами (со статусом HSP, если они находятся в Массачусетсе). Лица, которые контролируют стажеров без этих полномочий, а также лицензированный руководитель такого надзора могут подвергаться дисциплинарным взысканиям со стороны Совета. Обратите внимание, однако, что Совет не регулирует надзор, который имеет место на практике, поскольку эти часы не используются для лицензирования.

Ваш терапевт вкладывает шокирующее количество мыслей в украшение своего офиса

В недавнем эпизоде ​​ Curb Your Enthusiasm, , когда Ларри Дэвид приближался к концу сеанса терапии, он обратил свое внимание на то, насколько неудобным было кресло, которое терапевт выбрал для своих пациентов.Как и стыдно часто, когда я смотрю Curb, , я обнаружил, что полностью согласен с Ларри: в конце концов, разве кабинет терапевта не должен быть удобным? (Ларри также отмечает, что поставить часы за спиной было бы эффективнее, чем терапевт, постоянно сверяющий свои часы, которые звучат одинаково верно).

Это заставило меня задуматься о тех случаях, когда я сам ходил на терапию. Один офис был просто местом для сдачи в аренду, поэтому стены были довольно голыми, а стулья были совсем неудобными — другой был более роскошной и домашней обстановкой.Хотя оба опыта были хорошими с терапевтической точки зрения, я помню, что обнаружил, что гораздо более склонен открываться в удобном пространстве.

Итак, что терапевты думают о своей установке?

Краткая версия: Лот .

Самая важная часть кабинета любого терапевта, вероятно, будет там, где и будет проводиться терапия, то есть стулья. «Раньше у них были диваны, потому что люди ложились, но сейчас такая терапия менее распространена», — говорит Ева Ритво, автор книги Бекиндр: преобразующая сила доброты .Вместо этого в настоящее время вы обычно найдете удобный диван, на котором может разместиться один человек (или пара, если терапевт также консультирует пары или семейные консультации). Кресло терапевта должно быть очень удобным, потому что они проводят много времени сидя. Художник-постановщик Нил Патель рассказывает, что, когда он работал над терапевтическим шоу HBO In Treatment , у персонажа Габриэля Бирна «было очень дорогое скандинавское кресло, которое очень популярно среди терапевтов, потому что оно позволяет принять правильную осанку, имеет много разные позиции и чрезвычайно удобны.”

Еще больше внимания уделяется тому, как расположены эти кресла и диваны. Психолог-эколог Салли Огюстин делится: «Очень популярный выбор — поставить их в положение, при котором оба сиденья не смотрят прямо друг на друга». Вместо этого они размещены таким образом, что направление, в которое они смотрят, образует «Х» друг с другом. «Таким образом, если они хотят смотреть в глаза, они могут, но если они говорят об особенно трудном предмете, они также могут изящно отводить взгляд.”

В центре этого воображаемого «X» может находиться кофейный столик, а может и нет, и независимо от того, стоит ли он там, можно многое сказать о том, какие отношения пытается установить терапевт. Огюстин объясняет, что столы в других условиях — например, обеденный стол на свидании или когда кто-то сидит за столом — создают физический и психологический барьер между людьми, которые разговаривают. Таким образом, отсутствие стола вообще не подойдет для полностью открытого разговора. Даже с журнальным столиком поверхность настолько низкая, что этот психологический барьер будет в значительной степени устранен.Огюстен рекомендует журнальный столик обычного размера, так как слишком маленький может вторгнуться в личное пространство между терапевтом и пациентом, а слишком широкий — создаст расстояние между ними.

Его форма также важна. «Некоторые терапевты могут предпочесть директивный подход, как будто они контролируют сеанс терапии», — говорит Огюстин, продолжая, что для них квадратный стол может работать, потому что резкие углы менее успокаивают. С другой стороны, терапевты, придерживающиеся принципа «мы в этом вместе», могут обнаружить, что стол с закругленными краями лучше расслабляет их клиентов.

Декор кабинета терапевта, вероятно, будет вообще включать в себя более закругленные края. Огюстин объясняет: «Люди обычно более комфортно чувствуют себя в среде, в которой больше изогнутых линий, чем прямых». Медицинский социальный работник и консультант по наркологии Мэри ЛеРуж добавляет: «Я украшаю круги, когда имею дело с такими предметами, как лампы и зеркала, потому что, если вы посмотрите на концепцию фэн-шуй, острые углы создают блоки энергии, тогда как круги создают поток энергии». Однако этот эффект может выйти за рамки — Августин заявляет, что, хотя в идеале пространство должно иметь , в первую очередь закругленных краев (которые, наряду с приглушенным цветом стен, например, светло-зеленым шалфеем, прекрасно подойдут для успокаивающей обстановки), если это , все закругленные края, это создаст своего рода сбивающий с толку эффект зеркального отражения.

Когда дело доходит до фонового декора, клишированные офисные стены, которые вы можете увидеть на повторах Frasier , обычно содержат произведения искусства с Дальнего Востока, наряду с африканскими масками и статуями. И хотя для некоторых это может показаться правдой, украшения связаны не только с личным вкусом терапевта — учитывается то, как они могут повлиять на пациента. Например, Ривто отмечает, что терапевты могут не захотеть вешать на стены сверхдорогие произведения искусства, поскольку это может быть напоминанием о том, сколько вы платите за их услуги.Кроме того, ЛаРуж говорит, что она украшает свой офис слонами, потому что «это мое любимое животное, но еще и потому, что они символизируют силу и мудрость».

В то время как личный вкус подходит, личные эффекты могут не подходить, по крайней мере, когда речь идет о семейных фотографиях. Профессор психологии из Коннектикутского колледжа Энн Девлин, которая много писала о терапевтических кабинетах, объясняет: «Есть некоторые теоретики, в первую очередь психодинамики, которые не рекомендуют демонстрировать личные вещи в офисе, потому что [они] утверждают, что напоминания о личных вещах терапевта жизнь может повлиять на клиента.Ривто делится: «Если кто-то идет на лечение от бесплодия, меньше всего они хотят видеть фотографию вашего двухлетнего ребенка». Но это руководство полностью зависит от терапевта: ЛеРуж отмечает, что у нее есть представление о своих детях, потому что она чувствует, что небольшое раскрытие себя помогает другим раскрыться.

Однако, как бы они ни украшались, большинство терапевтов будут осторожны, чтобы ничего не было слишком много. Девлин утверждает, что «порядок имеет значение»: в исследованиях, которые она провела, она говорит: «Такие слова, как теснота, беспорядок и неудобство, использовались для описания офисов с самым низким рейтингом.Отчасти это может быть связано с тем, что слишком большая визуальная сложность может вызывать у людей беспокойство. Августин отмечает, что люди естественным образом изучают свое окружение, и если пространство слишком загромождено или занято, это может стать стрессом. Например, зеленые листовые растения могут быть прекрасными, «но вам не нужны джунгли», — говорит Огюстен.

Что касается дипломов, Девлин говорит, что от четырех до девяти дипломов — неплохая сумма, поскольку меньше этого может сделать терапевт менее квалифицированным. Однако, если они откладывают слишком много, это может быть ошеломляющим — как говорит Ритво: «Им не нужно отмечать все хорошее, что с ними когда-либо происходило.”

И, наконец, часы. В то время как некоторые терапевты не возражают против нескольких часов, чтобы все знали о времени, самый важный, по словам Пателя, «обычно устанавливается прямо за клиентом, так что только терапевт может его видеть, но пациент выиграл. не знают, что они следят за временем ».

Еще раз, Ларри Дэвид.

---

Брайан ВанХукер

Брайан ВанХукер — писатель в MEL.Он является соавтором пилотного проекта Джона О’Херли «Бродяга» и соавтором «Барнума и Элвуда». Он также ведет подкаст с интервью TMNT.

Разыскиваются: 295 000 психологов — или так говорят эксперты?

вакцинации против COVID-19 начали распространяться, хотя и неуверенно, по всему миру. В США все большее число лиц из целевых групп, включая поставщиков медицинских услуг, получили обе дозы. Новые случаи COVID-19, похоже, достигли пика в США в начале января, и ежедневных смертей от вируса, хотя все еще на уровнях, не наблюдавшихся с начала пандемии, демонстрируют, по крайней мере, временное снижение.Данные остаются неопределенными, но похоже, что, в конце концов, мы можем продвигаться медленно. Но, перефразируя Черчилля, хотя это может быть концом начала, это, без сомнения, не начало конца. Потребуются многие месяцы бдительности и постоянной адаптации, прежде чем мы сможем созерцать более нормальное существование. Некоторые из нас, особенно в VA и медицинских центрах, продолжают оказывать личные услуги. Другие, хотя и осторожно, начинают планировать возвращение в офис и возобновление личных психологических услуг.

Как подготовиться к возвращению в офис? Большинство психологов, которые ответили на наши опросы в течение прошлого года, указали, что как только они и их пациенты будут вакцинированы, они с нетерпением ждут возобновления работы в офисе, хотя телепсихология, вероятно, станет постоянной чертой большинства практик. Но мы знаем, что даже при широко распространенной вакцинации риск передачи вируса все еще существует. Чего мы не знаем, так это юридических рисков, которые могут сопровождать непреднамеренное заражение в офисе, особенно значительных, поскольку остается неизвестным, могут ли вакцинированные лица передавать вирус.Будут ли психологи нести ответственность за передачу вируса в офисе? Это кажется маловероятным, но лучшая гарантия против этого — продолжать соблюдать соответствующие правила гигиены и социального дистанцирования. Если психологи являются работодателями, EEOC выпустил руководство о том, что можно требовать от сотрудников. За исключением законных проблем со здоровьем или искренних религиозных убеждений, сотрудники могут быть обязаны пройти вакцинацию, и EEOC не считает, что запрос о статусе COVID-19 является нарушением конфиденциальности сотрудников.Хотя правила EEOC постоянно обновляются, работодатели должны ознакомиться с действующим руководством .

По мере того, как пандемия продолжает разворачиваться, мы снова видим доказательства долгосрочной неустойчивости нашей системы здравоохранения и сложности ее преобразования, о чем свидетельствует тихая смерть эксперимента, возможно, даже благородного эксперимента по изменению здравоохранения. положение в США. Три года назад корпоративные гиганты Amazon и JP Morgan Chase присоединились к инвестиционному фонду Berkshire Hathaway, чтобы создать план медицинского страхования, который «не преследовал цели получения прибыли».«Возглавляемый в течение некоторого времени писателем и хирургом Атулом Гаванде и в конечном итоге названный« Хейвен », план предусматривал предоставление недорогостоящих качественных медицинских услуг более чем 1,2 миллионам сотрудников этих фирм, а также предоставление национальной модели, которая нанять коммерческих страховщиков. Но после месяцев относительного затишья (и ухода доктора Гаванда и других талантов) Haven объявил о своем закрытии. Онлайн-вскрытия обычно были пренебрежительно , отмечая, что даже компании с 1.2 миллиона сотрудников не имели достаточной доли рынка для масштабных изменений. Анализ Harvard Business Review также отметил, что, вероятно, наиболее существенный фактор — извращенные стимулы, которые платят врачам за проведение большего количества тестов и больниц, чтобы они оставались полными, вместо того, чтобы сосредотачиваться на профилактике и сокращении затрат.

В конце концов, влияние посредников в сфере здравоохранения было слишком велико, чтобы его можно было преодолеть. Когда крупнейшие корпорации и самые богатые американцы не могут решить проблему со стороны предложения для здравоохранения, это сигнал о том, что наша отчаянно сломанная система должна быть полностью переделана.Как я неоднократно отмечал, если мы не будем уделять внимание социальным детерминантам здоровья, мы всегда будем преследовать нас по кругу, который становится все более дорогостоящим и растрачивает не только наше национальное достояние, но и благосостояние его граждан. Пандемия наглядно продемонстрировала недостатки нашей системы здравоохранения. Мы по-прежнему слишком полагаемся на систему, которая полагается на планы медицинского обслуживания сотрудников как на портал для оказания помощи, что является шатким положением, когда из-за пандемии было потеряно так много малообеспеченных рабочих мест.Будет ли изменение программы Medicare через Medicare Advantage, как очевидно задумано нынешней администрацией, к лучшему? Возможно — и за такими инициативами следует внимательно следить, — но опять же, если мы не рассмотрим фундаментальную реструктуризацию системы здравоохранения в США, мы будем в том же затруднительном положении, что и раньше. Капитализированные модели здравоохранения существуют уже более 30 лет, но они не являются доминирующей моделью на рынке здравоохранения. Когда экономия средств идет на долю коммерческих страховщиков, существует естественное сопротивление капитационным моделям.Если вместо этого сбережения пойдут на общественные инициативы по поддержанию здоровья, принятие будет гораздо более популярным.

Как мы видели, спрос на плановые операции и другие амбулаторные процедуры резко упал во время пандемии. Хотя я ранее утверждал, что мы не должны ожидать эпидемии проблем с психическим здоровьем после нее, ее последствия для психического здоровья реальны. Но специалисты по планированию, очевидно, принимают к сведению повышенное внимание к потребностям населения в области психического здоровья.В политическом фурор, который характеризовал последние несколько месяцев, в значительной степени потерялся выпуск Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем необычного документа , в котором подчеркивается то, что мы знали уже некоторое время, — что растущая потребность в услугах по охране психического здоровья не является встретил нынешний штат психологов, психиатров, социальных работников и консультантов. Чтобы предоставлять достаточно надежные услуги пациентам с токсикоманией и другими психическими расстройствами, SAMHSA прогнозирует увеличение количества психологов службы здравоохранения на почти в десять раз и на человек.Насколько мне известно, это цифры, которые никогда не рекламировались государственными учреждениями. В отчете, который не датирован и не указывается авторство, в основном рассматриваются неудовлетворенные потребности в рабочей силе для работы с серьезно психически больными и злоупотребляющими психоактивными веществами группами населения. Такие отчеты являются обычным явлением и обычно игнорируются, но этот содержит поразительные цифры. По подсчетам отчета, в настоящее время в сфере поведенческого здоровья работают 28 630 психологов. Вероятно, это небольшая недооценка, но она основана на профиле занятости Бюро статистики труда за 2019 год.По расчетам SAMHSA, в общей сложности 295 302 психолога по поведенческому здоровью необходимы для удовлетворения спроса на комплексные психологические услуги и услуги по лечению наркозависимости. Кроме того, в отчете содержится призыв к дополнительным 104 167 «врачам среднего звена» (т. Е. Не врачам), в число которых должны входить психологи, выписывающие рецепты. Другие профессии также считаются недоукомплектованными кадрами: в отчете указывается на потребность в 110 546 психиатров общего профиля, 96 614 социальных работниках и 1 436 228 консультантах. Давайте сравним эти выводы с отчетом Управления исследований и служб здравоохранения HHS за 2019 год, в котором подсчитано, что в случае увеличения неудовлетворенной потребности в услугах по охране психического здоровья к 2030 году потребуются дополнительные 14 300 психологов.Какая из этих сильно расходящихся оценок, полученных одним и тем же Министерством здравоохранения и социальных служб, верна? У нас действительно нет возможности узнать.

То, что мы знаем, знакомо всем нам:

1. Пандемия искусственно снижает спрос на психологические (и другие медицинские и психиатрические услуги, включая токсикоманию) услуги.
2. Спрос на услуги по лечению наркозависимости и психического здоровья постоянно снижается из-за отсутствия доступа — либо у пациентов нет денежных средств для доступа к услугам, либо услуги недоступны географически.
3. У нас нет возможности узнать, каким будет спрос в будущем, но он наверняка будет выше, чем сейчас.
4. Без немедленных действий со стороны академического и профессионального сообщества будет очень трудно удовлетворить возросший спрос, требующий дополнительных 14 000 психологов в следующие 9 лет, как оценивается в наиболее консервативном прогнозе, упомянутом выше.
5. Без фундаментальной перестройки нашей образовательной системы невозможно, чтобы психологические кадры могли создать дополнительно 295 000 психологов, а медицина не могла бы создать еще 110 000 психиатров общего профиля.Модели медицинской и психологической подготовки, рассчитанные на семилетний период подготовки врача-терапевта или психолога, просто слишком неэффективны. Одна только стоимость инфраструктуры, связанная с расширением традиционных программ для удовлетворения такого массового притока студентов, была бы неподъемной.
6. Единственный способ хотя бы частично удовлетворить такое существенное требование (при условии, что такие оценки в любом случае надежны) — это зачислить аспирантов на интенсивную круглогодичную академическую программу продолжительностью от двух до трех лет и соединить ее с хорошо структурированной опыт обучения.Такие модели были предложены. Независимо от того, говорим ли мы о 15 000 или 200 000 новых стажеров по психологии, пора пересмотреть наши проверенные временем, но неэффективные образовательные модели.

Возвращаясь к основной теме этой колонки, если мы не будем на всех этапах обучения и во всех аспектах практики обращать внимание на социальные детерминанты здоровья и одновременно устранять извращенные стимулы, которые увеличивают стоимость лечения, мы не будем готовы к когда произойдет следующая чрезвычайная ситуация в области здравоохранения в стране.Как это неизбежно будет.

Copyright © 2021 Национальный регистр психологов службы здравоохранения. Все права защищены.

Прочтите больше подобных статей или просмотрите примеры ниже.

Что в кресле? — The New York Times

Итак, о чем думают терапевты, когда они украшают офис? Энн Мэлони, дизайнер интерьеров, ставшая психиатром, работает на первом этаже здания из коричневого камня на Манхэттене, где она также живет (входы отдельные).Она кое-что знает о семиотике предметов и значениях, которые скрываются за декором. Работая дизайнером в свои 20, «я поняла, что, когда мои клиенты спорили о шторах, — сказала она, — на самом деле речь не шла о шторах».

Доктор Мэлони продолжила: «Я считаю, что самое главное в вашем пространстве — это то, что вам достаточно комфортно, чтобы хорошо выполнять свою работу, и чтобы оно отражало вас», — сказала она. «Я имею в виду не ваши внутренние темные секреты, а что-то о вас как о человеке.Это рынок, и пациенты подкованы. Ваш дом и ваш офис — это ваши отражения. Зачем вам видеть кого-то, кто, кажется, не играет вместе? »

Хотя, как объяснил продюсер Кристиан Маклафлин, уродливый декор может иметь терапевтическое действие. «У меня всегда было такое видение кабинетов терапевтов как довольно шикарных и кожаных, с дипломами на стенах учреждений Лиги плюща», — сказал 38-летний г-н Маклафлин. Другими словами, вдохновенно. Но затем мистер Маклафлин, который восемь лет назад переехал в Лос-Анджелес из Нью-Йорка, чтобы продюсировать «Блондинку в законе», впервые оказался на терапии, на свалке офиса в Долине рядом с кастинговым агентством.

Энн Мэлони тренируется в своем доме, но не демонстрирует личных вещей. Фото … Майкл Вешлер для New York Times

«Большой диван, на котором я сидел каждую неделю, был покрыт дешевыми чучелами животных, покрытыми засохшими слезами и соплями. », — напомнил он. «Я никогда не начинал сеанс терапии, в котором меня не отталкивали бы окружающие, как животное, опасающееся за свою жизнь. Терапия уже была для меня дико неудобной, и, поскольку обстановка была тоже, все шло рука об руку, и мне пришлось принять это.

Флоренс Феллман, декоратор съемочной площадки, сказала, что, когда она создает декорации для персонажа психиатра, она использует «клишеобразные объекты», чтобы зрители могли сразу прочитать сцену, например, корзины американских индейцев, африканское искусство и «всевозможные предметы. знакомое этническое искусство, которое гласит: «Я принимаю все культуры и обычаи, поэтому все, что вы здесь скажете, меня не шокирует» ». Когда ее сын был подростком,« он нуждался в помощи, чтобы справиться », — сказала она. психиатр, кабинет которого был похож на кабинет г-жиДекорации Феллмана оживают. «Я пытался подавить свой инстинкт, что его совет будет таким же клише, как и его офис». Спустя четыре сеанса по 400 долларов ее инстинкт оказался правильным.

Набор «В лечении» не содержит ни одного из этих клише. На самом деле переполненный офис Уэстона с его огромными моделями лодок, лампами с пергаментными абажурами и книгами больше всего напоминает гостиную гарвардского академика с трастовым фондом или, может быть, родственника Кеннеди. Судзуки Ингерслев, художник-постановщик шоу, одел его таким образом, чтобы не служить идеалу, который она носила в кабинете терапевта, а «чтобы вызвать интерес у персонажей.Если бы у нас там были глухие стены, люди умерли бы, глядя на это », — сказала она.