Как правильно изменять мужу: Как правильно изменять мужу

Как можно изменить мужу, чтобы он не догадался: безопасное поведение

Для кого-то измена неприемлема, а кто-то считает ее вполне нормальной. Если Вы входите в число последних и решили «наставить рога» своему мужу, то уж будьте предусмотрительны. Мы расскажем, как следует заметать следы после адюльтера, чтобы он ничего не заподозрил, каким образом супруг может догадаться о наличии конкурента, чего нельзя делать при походе налево. Также Вы узнаете, какие фразы могут спасти при подозрении, о чем нужно договориться с любовником, собираясь изменить, чего нельзя делать, если не хотите быть выведены на чистую воду.

Содержание

• 1 Как муж может догадаться об измене
• 2 О чем нужно договориться с любовником: советы сыщиков
• 3 Обеспечение алиби
  • 3.1 Фразы-отмазки
• 4 Как заметать следы перед уходом от любовника
• 5 Правильная тактика поведения
• 6 Чего нельзя делать, если не хотите быть выведены на чистую воду
• 7 Как бороться с совестью
• 8 Как быть, если на Вас все-таки пали подозрения

Как муж может догадаться об измене

В случае несоблюдения мер предосторожности существует множество деталей, которые выдадут измену:

• Вы стали меньше уделять внимание мужу, при этом всегда в прекрасном настроении.
• постоянные звонки и смс от неизвестного номера;
• улики: билеты из кино, чек из ресторана, подарки, цветы;
• снизилась частота секса с мужем, часто ищите отговорки, чтобы избежать близости;
• незакрытая переписка в соц.сетях;
• появилось много разных хобби, частое отсутствие дома;
• раздражение поведением мужа, ссоры на пустом месте, отсутствие ревности;
• супруг не всегда может до Вас дозвониться.

Избегайте этого, и никто ничего не узнает.

О чем нужно договориться с любовником: советы сыщиков

В первую очередь следует оговорить телефонные звонки. Лучше, чтобы на связь выходили лично Вы при удобной возможности. Если мужчина не может выдержать без общения, предупредите, что редко сможете отвечать либо делаете вид при муже, что звонит сотрудник по рабочему вопросу.

Попросите не слать любовных смс. Муж может в любой момент поинтересоваться, кто это или взять телефон для проверки.

Наилучший вариант завести вторую сим-карту. На нее стоит зарегистрировать новый профиль в социальной сети для частого общения. Заодно муж не станет допрашивать по поводу нового мужчины в телефонной книге.

Договоритесь с любовником, что, случайно встретившись с ним в компании мужа, Вы пройдете мимо. Если он – его знакомый, ведите себя как до начала романа.

Обеспечение алиби

Алиби потребуется для того, чтобы муж не подозревал обман. Если ранее редко покидали дом, исключая работу, увеличивать выходы «в свет» придется постепенно.

Вот как можно «отмазаться»:

• Тренировки в фитнес-центре. Сообщите, что планируете посещать его несколько раз в неделю. Чтобы мужчина не заподозрил обман, делать это придется, но реже (оставляем время на любовника). Можно взять индивидуальные интенсивные тренировки. Хороший плюс – мужчина на стороне оценит прекрасные формы.
• Командировки. Если Вы не работаете с супругом вместе, хорошая возможность иногда отлучаться – рабочие выезды. Только учтите, что если Ваш любимый встретит Вас с любовником в городе, может не поздоровиться.
• Уход за внешностью. Скажите, что записались на курсы массажа, будете посещать спа-салон, бассейн, чтобы улучшить здоровье и самочувствие. Начните ходить в салоны для маникюра и парикмахерские. Если муж спросит, зачем Вы это стали делать, ответьте, что стараетесь для него.
• Встреча с подружкой. Выдумайте себе виртуального единомышленника или найдите настоящую девушку, готовую прикрывать Ваши походы налево. Иногда можно остаться ночевать якобы у нее, но на самом деле быть с другим мужчиной.

Эти способы вполне естественны, поэтому не вызовут подозрений.

Фразы-отмазки

Обязательно подготовьте список фраз, почему Вы задержались. Например:

• зашла в книжный магазин;
• встретила подругу, бывшую одноклассницу или сокурсницу – пошли выпить по чашке кофе;
• сдавала квартальный отчет;
• поздравляли сотрудника с днем рождения;
• сломала ноготь, пришлось срочно ехать чинить его;
• была в торговом центре, примеряла одежду, хочу новое пальто/платье/сумку;
• зашла к визажисту, он подобрал мне новый макияж, ты что, не видишь?

Главное – алиби должно выглядеть убедительно. Говорить стоит уверенным голосом.

Идеальными доказательствами станут брошюрки из косметического магазина, купленные книги или скидочные купоны из бутиков. Супруг поверит, что Вы действительно там были.

Как заметать следы перед уходом от любовника

Если любовник подарил цветы, избавьтесь от них по дороге домой. Другой вариант – сказать, что у подруги близится день рождения, букет куплен для нее.

Удаляйте все сообщения, не оставляйте открытую переписку в соцсетях или на телефоне. Не сохраняйте пароли на компьютере и гаджетах.

Перед возвращением домой осматривайте внешний вид: уложите волосы, подкрасьтесь, поправьте юбку. Осмотрите кофту на предмет волос мужчины или его домашних питомцев.

Наводите порядок в сумочке. В ней не должно быть чеков, билетов, ключей от квартиры любовника. Выкидывайте упаковки от презервативов.

Следите за запахом. Если любовник курит, одежда не должна пропахнуть табачным дымом. Также не допускайте, чтобы от Вас исходил аромат его духов. Пользуйтесь своей туалетной водой перед возвращением домой. Можно в подарок купить двоим мужчинам одинаковый парфюм.

Если Вы еще не уверены в своем желании изменить, прочитайте обо всех «за» и против». За все приходится отвечать, и в этой статье мы постарались максимально ясно нарисовать картину будущей совместной с мужем жизни.

Будьте готовы к тому, что рано или поздно муж узнает об измене. Заранее продумайте, как вести себя в этом случае, что нужно говорить, как быть, если он не выдержит позора и подаст на развод.

Волнует вопрос, что делать, если изменила мужу? Решение за Вами, но в этой статье мы советуем, как научиться жить с камнем на сердце, стоит ли рассказывать о своем предательстве, как это грамотно сделать и что можно предпринять, чтобы сохранить отношения.

Не удивляйтесь, если после Вашего коварного поступка у супруга появится другая. На всякий случай возьмите себе на заметку информацию о том, как избавиться от любовницы.

Часто желание «наставить рога» милому появляется после прохождения чувств. Так зачем тогда жить вместе? Тут мы обсуждали, что делать, если разлюбила мужа. Мы ответили на вопросы: стоит ли уходить, почему проходит любовь, как это понять и действовать.

Правильная тактика поведения

Встречаясь с любовником, чтобы скрыть следы адюльтера, необходимо уделять внимание и законному мужчине. Старайтесь быть терпимее, проявляйте ласку и заботу. Возвращаясь от него, купите мужу любимое лакомство или приготовьте вкусный ужин. Чаще целуйте его, заигрывайте.

Старайтесь придерживаться регулярной половой жизни с супругом. Покупайте кружевное белье, но надевайте его и к новому парню, и для мужа.

Не бросайте на произвол судьбы работу по дому. Поддерживайте порядок, ухаживайте за детьми. Все должно выглядеть так, будто ничего в укладе семьи не поменялось.

Не забывайте, что когда были влюблены в супруга, нередко ревновали его. Устраивайте иногда подобные сцены. Но не переводите маленькую ссору в серьезный скандал. Закончить дебаты правильнее в шутливой форме, обняв мужчину.

Чего нельзя делать, если не хотите быть выведены на чистую воду

Вот запретные действия, если Вы собрались изменять супругу:

1. Не рассказывайте подружкам о романе. Девушки болтливы, могут случайно упомянуть любовника при муже, неудачно пошутить.
2. Быть слишком счастливой. Муж задумается, в чем повод Вашего вечно хорошего настроения.
3. Избегайте свиданий у себя дома. Законный супруг может неожиданно вернуться с работы раньше и застать Вас врасплох. Дети не должны видеть маму с кем-то посторонним – могут случайно сказать лишнего.
4. Отказывать мужу в сексе. Поддерживайте прежний график близости. Пару раз можно сказать, что болит голова, но не более. В противном случае мужчина забеспокоится, в чем причина отказов.
5. Не расплачивайтесь нигде банковской картой. Распечатка расходов покажет место, где совершалась оплата и сумма. Если это будет отель или дорогой ресторан, избежать допроса с последующим скандалом невозможно.
6. Не допускайте, чтобы любовник узнал телефонный номер мужа и знакомых. Его же номер запишите на тайную сим-карту.
7. Желательно, чтобы любовник не был в курсе места Вашей работы, не знал друзей. Чем меньше людей наслышано о связи на стороне, тем легче ее утаить.

Соблюдайте такие обычные правила, и все будет хорошо.

Как бороться с совестью

Если мучает угрызение совести после измены, подумайте, почему пошли на нее. Наверняка Ваш муж не уделял Вам должного внимания, вел себя не так, как следует, не говорил комплименты. Возможно, Вы перестали чувствовать себя нужной и важной в его жизни. А ведь Вы тоже имеет право на счастье! Все это можно повторять себе, когда будете сгорать со стыда.

Как быть, если на Вас все-таки пали подозрения

В век цифровых технологий стало гораздо проще отследить местоположение человека, его покупки и перемещение. Если муж – рьяный ревнивец, он может прибегнуть к слежке.

Когда супруг догадается обо всем и начнет высказывать предположения об измене, лучшим советом будет игнорировать обвинения. Требуйте привести факты, доказательства, а не пустые подозрения. Всем видом показывайте спокойствие, ведь, как говорят психологи, виноватый в чем-то человек при обвинении начинает нервничать.

Услышав обвинение, не краснейте, старайтесь не нервничать. Ваша реакция не должна выдать правду.

Объясните мужу, что подозрения безосновательны, что Вы его по-прежнему любите. Попробуйте напасть на него в ответ. Скажите, что раз он подозревает Вас в измене, то сам завел роман на стороне. Супруг начнет оправдываться, а Вы выйдете сухой из воды.

Изменить мужу очень просто, но вот действительно ли это нужно Вам, как потом смотреть в глаза супругу? И уж если на то пошло: не устраивает Вас семейная жизнь — разводитесь, последнее дело обливать грязью близкого человека!

Как можно изменить мужу, чтобы он не догадался: несколько полезных советов.

Измена мужу

Жёнам довольно часто является желание изменить своему супругу, особенно это случается весной, когда все чувства обостряются и хочется чего-то неиспытанного и сильного. Одним удается устоять перед таким искушением, а другим — нет, и они кидаются во все тяжкие с головой. Благоразумная супруга, однако, должна найти в себе силы и выдержать такое испытание, чтобы не потерять своего любимого.

Как не поддаться соблазну изменить мужу

Для того, чтобы избежать измены, необходимо всеми силами бороться с собой и не совершать ее вообще. Ведь после первого предательства последуют и другие, так как переступив запретную грань однажды, человек будет совершать это еще и еще, без особых зазрений совести.

Очень трудно решиться на такой поступок только в первый раз. Потом это становится даже нормой, потому что чувство вины полностью исчезает!

И об этом женщине нужно помнить, если ей важно не потерять доверие мужа и сохранить семейное счастье. И ни в коем случае нельзя отвечать изменой на предательство мужа. Это не выход из сложившегося.

Мысли о любимом

Необходимо себе представить, как он поведёт себя после того, как обо всем узнает, о чем будет думать и что почувствует. Нужно также понимать насколько плохо ему будет после такого поступка. Еще можно думать о приятном времени семейной жизни. Прокручивание в голове всего этого может помочь не изменить мужу. Еще хорошо вспомнить о клятвах любви и верности, произносимых при заключении брака.

Непринятие другого партнера

Хорошо предохраняет от измен избегание своего предмета обожания. С ним нужно как можно реже встречаться. Если понравившийся мужчина находится на одной работе, то лучше попросить начальство о переводе в другой отдел или кабинет. Главное, чтобы не было совместных заданий с этим человеком. В общем, нужно делать все, чтобы физическое желание даже не приходило на ум.

Очень хорошо помогает отвлечься любимое хобби. Увлекшись им, можно и не хотеть вообще новых впечатлений и приключений. Хобби принесет массу удовольствия и отвлечет от всего лишнего. В крайнем случае помогут занятия с мужем необычным сексом, покупка экзотического домашнего животного или даже прыжок с парашютом. Капелька адреналина сделает женщину более верной и осмотрительной.

Интересно!

Увлечение соцсетями, женскими журналами, романами и сайтами со знакомствами всегда очень развращают реальное восприятие мира. После них так хочется, чтобы все в собственной жизни было таким же идеальным, но всегда нужно уметь возвращаться в реальность и понимать, что они эфемерны.

Как не изменить мужу, если очень хочется

Часто люди в браке охладевают друг к другу. А проблемные отношения с мужем всегда вызывают желание измены. Поэтому их срочно необходимо менять, чтобы проникнуться любовью к дорогому человеку.

Для этого проводите больше времени друг с другом. Совместные посиделки в кафе, ролевые спальные игры, взрослые игрушки, соблазнительное белье и совместный отдых помогут вновь сблизиться и вспомнить про былую любовь. Главное, чтобы в этом деле был творческий подход.

Для сохранения верности иногда собственных стремления и желания не хватает. Тогда можно обратиться к опытному психологу, который поможет и научит переключаться, отвлекаться и владеть собой. И нет ничего ужасного в том, чтобы женщине обратиться к специалисту со своими проблемами, ведь он обеспечит ее очень дельными рекомендациями.

Женщины часто изменяют из-за желания самоутвердиться и доказать себе, что она всегда будет востребована у противоположного пола.

Возможные последствия

Женщина должна понимать, что такое неблагоприятное дело приведет к определенным последствиям. Ведь муж может измену вообще не простить, и тогда развод неизбежен. А без родного и привычного человека потом будет очень тяжело. Разрушив сердце и мечты партнера, очень трудно ему потом доказать, что эта интрижка была несерьезным поступком.

Искушения несёт с собой такие трудности, как угрызения совести, расстройства нервов из-за необходимости всё время скрываться от близких, нарушение жизненного уклада, постоянное напряжение от самоконтроля и всеобщее обсуждение.

Видео по теме

«В горе и в радости, пока смерть не разлучит нас…» Свадьба. Поцелуи. Приятные хлопоты и радостные гости. Помните тот самый счастливый день? Конечно, помните. У каждого семьянина свои ощущения пережитого бракосочетания. Независимо от того, по любви была свадьба или по принципу «стерпится – слюбится», этот шаг в основном делается осознанно лично вами.

Измена и брак: оживить чувства или разрушить семью?

Еще не было ни одной семейной пары, не столкнувшейся с проблемами быта, секса, денег или вопросами о воспитании детей. Сразу всплыли в голове слова одной девушки Маши: «Мы ругались, когда делали ремонт. Клеили вместе обои. Оказались настолько несовместимы в этом деле, что на каждом углу комнаты собирались развестись». Возможно, вы та самая идеальная пара, прожившая годы вместе, ни разу не поругавшись. Однако практика показывает, что даже счастливых жен рано или поздно посещает мысль: «Хочу изменить мужу». Что предпринять, если хочешь изменить мужу? Как побороть чувства и не изменить мужу, если влюбилась в другого?

Почему появляется желание изменить?

Зуб за зуб: реакция на измену мужа

Тут вроде все понятно. Он предал вашу семью. Растоптал клятвы верности. Эта злость и толкает вас отомстить. Многие женщины в такой ситуации хотят подать на развод. Есть и такие, которых удерживают от этого шага дети или совместное имущество. Жить рядом с предателем сможет не каждая – понять, простить, выслушать подруг («да все мужики сво***») и дальше нести свою женскую долю. Есть и категория жен, которая после гуляний супруга четко решает: «хочу изменить в ответ».

Все приелось: хочется встряски

Ради страсти, из желания почувствовать себя любимой и красивой многие решаются на измену. Каждая хочет быть счастливой, и секс нужен любой здоровой женщине. Когда разбираешь причины измен, слышишь самые популярные ответы: «Да у нас уже секса годы (месяцы) не было», «Вечные командировки, встречи, переговоры. Работа на первом месте», «Это стало так уныло, никакого желания заниматься любовью» и т. д. Тут появляется потенциальный любовник, который видит в тебе искру страсти, – и ты воспламеняешься.

Любовь-морковь: женщина влюбилась в другого

К сожалению, от этого никто не застрахован. Вспыхнули чувства к другому, с ними и желание. Можно любить своего мужа и испытывать влюбленность к другому. Как в одной песне поется: «Он стал моим наваждением, тенью в каждом моем сновидении, в каждом зеркале отражением, самым тайным моим откровением… Жаль, в груди моей нет двух сердец. Меня не заменит сестра-близнец…». Когда бороться с собой нет сил или желания, жена позволяет себе «наставить рога» своему мужу.

Стоит ли идти на измену?

Наверное, на этот вопрос нет однозначного ответа. Каждый взрослый должен сам делать свой выбор: не хочешь – не делай, если хочешь изменить – изменяй. Здесь задействованы человеческие инстинкты, но побороть их возможно с помощью рассудительности и здравого смысла. Поддаться порыву или сохранить отношения с супругом – решать только вам.

Последствия супружеской неверности

Если она остается тайной

Вас ждет период вечного сокрытия улик, стирание смс и разговоров. Любовник становится в телефонном справочнике подругой Катей, Лизой… Одна девушка, получавшая подарки от тайного поклонника, придумала ссылаться на дружный рабочий коллектив. Да, этих историй о горьком и смешном достаточно много. Сколько и печальных случаев нарушения психики детей, узнающих, что мама и чужой дядя часто проводят время вместе, пока папы нет дома. Хорошо, наверное, когда совесть не мучает. Вы сможете ложиться спать с мужем, не думая о своих неблаговидных поступках.

Если супруг узнал о предательстве

Тайное иногда становится явным. Изменяя мужу, вы должны понимать, что будет, если супруг узнает о предательстве. Вам нечего терять? Готовы ли вы развестись и начать жить сначала? Ну а что же любовник – ждет вас с распростертыми объятиями или взять на себя ответственность он не готов?

При этом вполне возможны последствия, связанные с плохо продуманной контрацепцией. Тут сохранить тайну может и не получиться, незапланированная беременность или половые инфекции будут дополнительными трудностями.

Что делать, если хочется «сходить налево»?

Измены в браке – это гораздо более частое явление, нежели многие могут себе представить. Некоторым парам удается избежать этого, однако ни одна семья все же не застрахована от подобного развития событий. Итак, как поступить, если вы планируете изменить супругу или уже изменили?

Измена мужу: плюсы и минусы отношений на стороне

Безусловно, в такой деликатной ситуации плюсы и минусы могут быть весьма относительными, однако мы рассмотрим самые распространенные случаи.

Возможные плюсы измен

• Вы можете разобраться в чувствах. Обычно измена мужу позволяет женщине определить для себя, что же именно она чувствует к нему. Как правило, если перед этим у нее еще имеются сомнения, то после близости с другим мужчиной какие-либо сомнения все-таки отпадают. Изменщица либо жалеет о содеянном, понимая, что предала близкого человека и этого вполне можно было избежать, либо же она окончательно убеждается в том, что чувств к мужу давно нет.
• Новая любовь. Совсем не редки случаи, когда решившись на измену мужу, женщина обретает новую любовь. Впрочем, чувства к другому мужчине от неверной жены, как правило, возникают все же до интимной близости с ним, а непосредственный физический контакт лишь помогает принять окончательное решение. Наверняка, вы и сами слышали истории, когда муж или жена, изменив в браке, уходит к новому партнеру, и впоследствии счастливо строит новую семью.

Возможные минусы измен

• Муки совести. Зачастую, измена большинству женщинам дается непросто, чтобы это произошло, жена должны быть действительно очень зла на мужа, разочарована или пленена новыми чувствами. Как бы там ни было, со временем многие из изменщиц начинают понимать, что этой ситуации можно было избежать, и, в любом случае их поступок весьма сомнителен.
• Испорченная репутация. Бывает и так, что об адюльтере становится известно не только мужу, но и каким-то третьим лицам. Конечно же, это обстоятельство чаще всего наносит урон репутации любой женщине, даже если ей кажется, что для подобного поступка была более чем весомая причина.
  Впоследствии этот факт может негативно сказаться на общении с родственниками, карьере или же возможных последующих отношениях.
• Венерические заболевания. Безусловно, не стоит забывать и о такой прозаичной ситуации. Очень редко, идя на интимный контакт с кем-то, человек заранее предполагает, что может «подцепить» какую-то венерическую болезнь, обычно это случается довольно неожиданно. К слову, нередко именно из-за этого факта и раскрываются супружеские измены.

Я хочу изменить мужу, что делать

Однажды женщина может столкнуться со стойким желанием изменить мужу. Некоторые справляются с этим порывом, другие же все-таки решаются на неверность. Как бы там ни было, если такое желание все-таки возникло, то нужно выяснить его причины. Вполне возможно, что разобравшись в ситуации, вы передумаете идти на подобный шаг.

Нужно выяснить причины, почему хочется изменить мужу

Секс с годами перестал приносить удовольствие

Вполне возможно, что интимная близость с супругом, спустя годы брака, уже перестала приносить такое удовольствие, как это случалось раньше – все стало предсказуемо, рутинно и не особо интересно. В целом это весьма распространенная ситуация во многих супружеских парах, и вполне предотвратимо или решаемо, при желании обоих партнеров. К сожалению, не всегда над улучшением интимной жизни готовы работать оба партнера, и тогда один из них все же идет на измену.

Муж перестал привлекать как мужчина

Некоторые женщины, как и мужчины, перестают следить за своим внешним видом, привычками и поведением в браке, из-за чего «вторые половинки» попросту перестают их воспринимать как привлекательный для себя сексуальный объект. Если первое время отношений мужчины тщательно собираются на свидание с возлюбленной, а в первые недели совместной жизни не позволяют себе лишнего в привычках и фразах, то со временем это зачастую меняется. Нередко женщина выходит замуж за галантного, приятно пахнущего, заботливого и ухоженного возлюбленного, но уже к годовщине свадьбы понимает, что живет с угрюмым хамом, который порою пренебрегает общими правилами гигиены, элементарным этикетом и общей опрятностью. На редкую женщину такие перемены действуют возбуждающе, и все чаще она начинает обращать внимание на прочих представителей противоположного пола.

Муж охладел

Увы, некоторых женщин мужья сами подталкивают к измене собственным поведением. Заметив, что супруг перестал воспринимать их как желанный сексуальный объект, многие женщины расстраиваются, и в отчаянье пытаются найти подтверждение своей привлекательности, начав отношения с другим мужчиной. Иногда это делается ради поднятия подорванной самооценки, а иногда исключительно из-за острой нехватки интимной близости.

После родов растолстела и стесняюсь себя

Как известно, первое время после родов женщина выглядит не так, как это было до беременности. Некоторым удается быстро восстановиться, но значительное число молодых матерей еще долго не могут обрести былую форму. В итоге такая женщина начинает стесняться своего внешнего вида, и избегать интимной близости с мужем, примечательно, что на секс с посторонним мужчиной в этом случае решиться легче – её меньше заботит, как он воспримет ее фигуру, к тому же новый любовник, вероятно, не будет иметь возможности сравнивать «До и После».

Никогда в браке не испытывала оргазм

Порою на измену женщину толкает исключительно физиологическая причина – отсутствие оргазмов в супружеском сексе, либо же их большая редкость. Не исключено, что ей и раньше не удавалось регулярно достигать оргазмов, либо же причина все-таки в том, что муж оказался крайне неумелым сексуальным партнером. Как бы там ни было, оба этих факта, а также желание достичь физического удовлетворения в постели с мужчиной, вполне могут толкнуть супругу в объятия любовника.

Прими твердое решение, как будешь жить после измены

Если вы настроились на измену, то важно заранее продумать, какое развитие ситуации вы видите после этого. Вам следует понимать, что после подобного шага, жизнь не будет оставаться прежней, и вам предстоит подстраиваться под ее изменения. Продумайте любой исход – сможете ли вы после этого дальше жить с мужем, сможете ли скрывать свою неверность, не будет ли вас мучить совесть и прочее.

Все, чтобы искоренить желание измены

Тем не менее, в ваших интересах сделать все возможное, чтобы искоренить желание изменить супругу. Речь вовсе не идет о том, чтобы, несмотря на свою неудовлетворенность браком, продолжать жить по-прежнему. Попробуйте поступить иначе! Если вы понимаете, что готовы на измену из-за нелюбви к мужу, то найдите способ разорвать эти семейные узы. Если же желание адюльтера возникло исключительно из-за временных трудностей в браке или непонимания, то есть смысл попытаться решить эти неприятности и сохранить чувства.

Как решиться на измену, если это единственный выход получить удовольствие от секса

Некоторые женщины понимают, что их муж совершенно не подходит им в качестве сексуального партнера, и поэтому начинают искать утех на стороне. Если у вас возникла такая же ситуация, но при этом в остальном супруг вас устраивает, и вы не хотите развода, то для своего оправдания первым делом все-таки попробуйте добиться гармонии в супружеском сексе. Аккуратно выведите мужа на разговор о своих сексуальных фантазиях, желаниях, дайте ему шанс реабилитироваться в ваших глазах. Поняв, что никакие доверительные беседы и «практические занятия» не приносят нужного эффекта и вы не получаете удовлетворения от интимной близости, вам, безусловно, будет проще решиться на измену.

Как правильно изменить мужу, чтобы он не догадался и не узнал

Женщине, которая настроилась изменить супругу, лучше не искать потенциального любовника в числе общих знакомых семьи, обычно это заканчивается тем, что обманутый муж или кто-то из друзей все-таки узнает об этой истории. Также обратите внимание на типичные ошибки женщин, которых супруги начинают подозревать в неверности. Избегая подобных нюансов в поведении, вы можете долгое время не вызывать у мужа сомнений на свой счет.

• Задержки на работе. Не устраивайте регулярные свидания с любовником после рабочего дня. Рано или поздно такие задержки начнут вызывать у мужа закономерные вопросы.
• Резкие изменения в сексуальном поведении. Некоторые женщины, начав изменять супругу, резко меняют свое сексуальное поведение, либо пытаются повторить в интимных утехах с мужем всё новое, чего они «набрались» у другого партнера, либо же попросту избегают близости.
• Скрытность. Если вы начнете прятать свой телефон от глаз мужа, менять пароли на своих страницах в социальных сетях, с кем-то говорить по телефону в туалете и так далее, вероятнее всего, супруг все же заподозрит вас в измене.
• Отстраненность. Погружаясь в новый роман, многие женщины начинают вести себя отстранено. Они постоянно находятся в своих мыслях, избегают общения с мужем, равнодушны к совместным «выходам в свет», не проявляют никакой инициативы в постели.

Муж просит изменить, что делать в такой ситуации

Муж хочет, чтобы я ему изменила, так как это его заводит

Вам стоит быть готовой к тому, что после этого ваш брак развалится, и на то могут быть две причины. В первом случае супруг осознает, что его желание на самом деле было интересным и волнующим лишь в воображении, а не в реальной жизни, в итоге он вашу уступчивость начнет ставить вам в упрек. Во второй ситуации вы можете почувствовать отвращение, осознав, что муж сознательно «отдал» вас другому мужчине, и это ставит под сомнение все его чувства к вам.

Такое решение не будет иметь негативных последствий, если желание вашего мужа полностью осознанно, и вы сами при этом мечтаете о подобном сексуальном опыте. Кроме того, каждый из вас должен воспринимать подобную интимную близость, как игру, получения физического удовольствия, и не более того.

Муж изменяет и не требует верности

Если муж сам вам изменяет, и при этом дает «зеленый свет» на вашу измену, хорошо подумайте – нужно ли вам это. Супруга в сложившейся ситуации вполне можно понять – он прекрасно осознает, что адюльтер в обществе не приветствуется, если вы тоже на него пойдете, то в случае чего, он не будет выглядеть так неблаговидно, как при верной супруге. С другой стороны, возможно, он не заглядывает настолько далеко, и его просто не волнуют какие-либо ваши связи с другими мужчинами – вероятнее всего, ваш брак держится на чем угодно, но не на любви.

Я изменила мужу, а он узнал

Признать факт измены или соврать

Если вы четко понимаете, что хотите уйти от супруга, но он не готов вас отпустить, то, возможно, именно новость об измене остудит его пыл. Однако заметьте, что бывают случаи, когда лучше не признаваться в измене.

Когда это делать нежелательно?

• Вы не хотите ранить супруга. Несмотря на свою неверность, вы понимаете, что в целом ваш муж неплохой человек, и не заслуживает тех чувств, которые переживают многие мужчины, узнав о том, что стали «рогоносцами». В этой ситуации, дабы сохранить самооценку супругу, придумайте иную причину для развода, но не говорите об истиной, если же вы не помышляете о разводе, то тем более не следует упоминать о том, что у вас был контакт с другим партнером.
• Вы хотите сохранить семью. Вы поняли, что хотите все же сохранить ваш брак и измена была ошибкой. Если муки совести для вас просто невыносимы, то, конечно, вам придется во всем признаться, и ждать решения мужа. И все же если вы хотите, чтобы у вашей семьи был шанс стать по-настоящему счастливой, то лучше работать над теми ошибками, которые привели вас к адюльтеру. Тем более, не нужно рисковать семьей, если в ней имеются дети, и вы четко знаете, что больше не повторите подобной ошибки.

Попалась на измене, как сохранить брак

Вам поможет только время и доверительный разговор. Попросите мужа выслушать вас, и прямо объясните ему, почему пошли на измену. При этом отметьте, что вы считаете такой шаг большой ошибкой со своей стороны, и очень хотели бы все исправить. Предложите мужу некоторое время подумать над вашими словами, не «рубить с плеча». Если в этот период вам предстоит жить под одной крышей, будьте внимательны к избраннику, проявляйте заботу о нем, однако не будьте слишком навязчивы. Показывайте своим поведением, что вы действительно жалеете о сложившейся ситуации и любите мужа. Если муж все же скажет, что не может простить вас – уважайте его решение, ведь идя на измену, вам следовало быть готовой и к такому исходу.

• Больше говорите. Зачастую, измены в браке являются следствием некой недоговоренности. Супруги не решаются сказать друг другу о своих желаниях, фантазиях, претензиях, проблемах и так далее. Постепенно это ведет к отдалению. В семьях, где муж и жена прямо говорят о том, что их беспокоит, и сообща начинают искать решение, процент измен гораздо ниже. Если вы научитесь не только говорить о своих трудностях, но и искоренять их, то в вашем браке попросту не будет места неверности.
• Будьте внимательны. В семьях, где супруги внимательны друг к другу, измены практически исключены, если вам кажется, что муж недостаточно заботлив по отношению к вам, попробуйте изменить это, подав ему правильный пример. Старайтесь участвовать во многих аспектах его жизни, часто хвалите его за любые достижения, обращайте внимание на достоинства, и со временем он и сам будет стараться стать лучше, соответствовать вашим похвалам, давать вам внимание в ответ.
• Разнообразьте интимную жизнь. Нередко измены случаются из-за банальной пресности в интимной жизни супругов. К сожалению, эта пресность происходит из-за того, что муж и жена попросту не делятся друг с другом своими желаниями и фантазиями, не говорят о том, что им не нравится, да и сами не пытаются разнообразить супружеский секс. Есть немало действенных способов сохранить страсть в браке, и если вы возьмете некоторые из них на заметку – эксперименты в постели, инициативность, смена образов, откровенные разговоры и так далее, — то вам не придется столкнуться с неверностью в семье.

Статистика: часто ли жены изменяют мужьям

Статистика указывает на то, что неверность все же больше свойственна мужчинам, нежели женщинам. На измену в браке идут примерно 40% женщин, и около 60% мужчин. При этом важно отметить, что женщины все же более серьезно относятся к своим изменам, и нередко после этого решаются на развод, в то время как мужчины придают гораздо меньшее значение этому шагу.

Не всегда женщина получает желаемое от своих официальных отношений. Муж может быть хорошим, достаточно верным, привычным. Однако женщина понимает, что ей чего-то не хватает. Нередко хорошие мужья являются скучными и занудными. Достаточно страстные мужья оказываются бабниками. А мужья, которые зарабатывают деньги, просто не уделяют внимания своим женам. У каждой женщины может иметься свой список претензий в отношении того, почему она решила найти любовника. И здесь главным становится вопрос, чтобы муж об этом не догадался.

Женский сайт сайт принимает любое решение женщины. Если вы решили пойти на измену, то нужно обрисовать себе все перспективы подобных отношений. Хоть , все равно он не является бездушной вещью или собачонкой, которую в любом момент можно бросить. В любой момент любовник может поспособствовать разрыву отношений официальных супругов. Чтобы этого не случилось, нужно обезопасить себя от всех возможных неудач.

Сначала определите формат своих отношений:

1. Курортный роман.
2. Одноразовая интрижка.
3. Постоянные тайные встречи.

Любовник должен знать о том, что вы замужняя женщина. Прямо скажите ему, что вы не намерены выходить за пределы обычной интрижки. Более того, любовник должен быть заинтересован в том, чтобы не раскрывать вашей связи, например, он тоже женат и не желает разводиться с женой. Если всех устраивают условия встреч, тогда можно начинать изменять.

Переходим к рассмотрению тактик поведения, которые помогут и изменять, и успешно все скрывать от мужа.

Первое правило: меняйтесь постепенно

Появление любовника, несомненно, вызовет желание у женщины привести себя в порядок. Встречи с любовником приведут к коррекции времени, проведенного на работе и дома. Поскольку мужчины тоже могут подозревать женщин в изменах, нужно все изменения проводить постепенно и со ссылкой на то, что этому способствовал муж или другие обстоятельства.

К примеру, женщина хочет похудеть ради любовника, а мужу она должна сказать: «Дорогой, какой ужас! Я только сейчас поняла, как я поправилась. Хочу похудеть». И начинайте худеть, а муж при этом не будет подозревать, что это делается ради кого-то.

К примеру, хотите сменить гардероб, скажите мужу: «Обратила внимание, что я одеваюсь, как клуша. Все коллеги на работе такие красивые, а я хожу, как бабка. Решила сменить имидж, и мне не помешает твоя помощь». Пусть муж поучаствует в вашей смене гардероба, когда он будет подсказывать, какое платье купить. Мужской вкус ведь немного отличается от женского.

Таким образом, все изменения, которые начнут происходить в вашей жизни, вводите постепенно, обговаривая их наличие с мужем, ссылаясь на то, что он вам когда-то советовал измениться или вы к чему-то пришли со временем. Если вы замечаете, что муж начинает ревновать, сомневаться в вашей верности, подозревает, тогда приостановите свои перемены. Может, даже на время прекратите встречи с любовником.

Второе правило: надежное алиби

Куда вы уходите или где пропадает, когда уже должны находиться дома? Об этом тоже нужно позаботиться, ведь мужчина точно знает ваш распорядок рабочего дня и когда вы возвращаетесь домой. Если он заметит, что вы постоянно где-то отсутствуете, это вызовет у него подозрения.

Куда вы уходите? Навряд ли вы прямо скажете, что встречаетесь с любовником. Поэтому для оправдания нужно выбрать другие фразы: «Начала ходить на курсы английского языка» или «Решила заняться танцами для поддержания фигуры». Можно ходить по салонам красоты, на курсы или сеансы массажа, встречаться с подружками, ходить по различным тренингам (хорошо, если они будут постоянными) и т. д. Если у вас есть верная подруга, которая поддержит ваше алиби, тогда можно заручиться ее словом.

Однако следует понимать, что «алиби» должно быть достоверным. Муж может заподозрить, куда вы ходите, и даже самому захотеть пойти вместе с вами на курсы. Муж может попросить вас продемонстрировать те навыки, которые вы получаете на курсах. Если ваши подружки не могут вас поддержать, тогда они точно не должны выступать в качестве вашего алиби.

Если вы задержались и муж обратился к вам с объяснениями вашего отсутствия, то не нужно выдумывать какие-то нелепые истории. Скажите, что:

1. Задержались у подруги, которую бросил парень или которая поссорилась с любимым. Начните рассказывать, как она плакала, и муж не захочет вас слушать.
2. Решили купить подарок мужу. Для этого заранее нужно подготовить какой-то .
3. Решили воспользоваться скидками в магазине по купону, который покажите мужу, однако ничего интересного там не нашли.

Придумывайте правдоподобные отговорки. Однако понимайте, что они будут временными.

Третье правило: не оставляй улики

Помните о безопасности после встречи с любовником и перед приходом к мужу домой. Не оставляйте улики, которые будут противоречить вашим словам.

• Лучше мобильный номер любовника запомнить, а не записывать, даже под вымышленным именем.
• Стирайте все смс, переписку, фотографии, телефонные звонки с любовником.
• Не несите домой украшения, огромные букеты цветов и прочие предметы, которые подарил вам любовник, однако вы не можете сослаться перед мужем на то, что вы сами себе это купили.
• Выбрасывайте все квитанции, счета из ресторанов, билеты из кино и прочее, что может указывать, где вы находились и развлекались.
• Попросите любовника не пользоваться парфюмами, которые просто останутся на вашем теле. Можно купить любовнику такой же парфюм, как у вашего мужа, чтобы не возникало подозрений.
• Лучше проводить встречи там, где есть душ, чтобы привести себя в порядок и не прибегать домой растрепанной.
• Не забывайте свои вещи у любовника, особенно если они были подарены мужем, чтобы он не заметил пропажи.
• Чистите одежду от любых волос, шерсти животных и прочего, что может натолкнуть мужа на мысль о том, что вы у кого-то были.

Четвертое правило: пароли и система знаков

Любовник не должен знать, где вы проживаете, домашний номер телефона, как выглядит ваш муж и где его можно найти, ваших общих друзей, где вы работаете и т. д. Другими словами, будьте осторожными, ведь рано или поздно вы захотите расстаться с любовником. Чтобы у него не было возможности вам отомстить, лучше не выдавать информации, которой он может воспользоваться. А пока вы с ним встречаетесь, договоритесь о паролях и системе знаков, которыми вы будете шифроваться.

• Например, если вашу трубку поднимет муж, когда звонит любовник. Пусть любовник попросит позвать Ларису, если вас зовут Таня. А если вы подняли трубку, когда муж рядом, то договоритесь с любовником о том, что вы будете отвечать: «Извините, вы ошиблись номером».
• Если вы случайно встретитесь на улице, то должны сделать вид, что не знакомы. Любовник это должен понимать.
• Не нужно звонить любовнику, когда муж дома и может услышать вас. Лучше подождите более удобного момента.
• Не позволяйте тайному ухажеру вас подвозить до дома или на работу. Вас могут увидеть, а потом обо всем рассказать мужу. Более того, не забываем о том, что таким образом вы обеспечиваете сохранность своей личной информации от любовника.

Пятое правило: не обсуждай свои отношения

Никому не рассказывайте о том, что у вас есть любовник. Понимайте, что любая лучшая подруга может в одночасье стать самой завистливой и злобной. Никогда не будьте уверены в том, что ваша тайна, рассказанная другу, не станет явью. Лучше вообще не подавать виду, что в вашей жизни что-то изменилось. Вы – примерная жена, и оставайтесь такой в глазах своих знакомых.

Если вас вдруг узнает некая знакомая вашего любовника или человек, с которым вы познакомились через любовника, а вы при этом будете с мужем, то сделайте вид, что человек обознался. Есть люди, которые довольно похожи друг на друга.

А если все-таки приходится признавать, что вас с кем-то видели, то скажите, что это был бывший одноклассник или друг детства, с которым вам было приятно увидеться, вспомнить о детстве, вы не могли с ним не пообщаться.

Шестое правило: уделяй внимание мужу

Желательно, чтобы даже появление любовника не привносило изменения в поведение жены. Как вы вели себя с мужем до появления любовника, точно так же продолжайте себя вести и после. Капризничайте, ревнуйте, ждите возвращения домой своего мужа. Не забывайте вести домашнее хозяйство, не забрасывайте его. Также проводите совместное время с мужем, чтобы он не заподозрил, что вы нашли ему замену.

Продолжайте мужа любить и уважать. Делайте ему комплименты, гордитесь им. Отвечайте на его звонки, другими словами, оставайтесь такой, какой вы были прежде.

Появление любовника нередко приводит к двум моделям поведения женщины:

1. Либо она все забрасывает, не обращает внимания на мужа, даже не спит с ним.
2. Либо она испытывает чувство вины, из-за чего становится слишком покладистой, милой и все позволяющей.

Ни того, ни другого делать не нужно. Иначе у мужа возникнут подозрения.

Как в итоге не попасться на измене?

Если женщина решила изменять мужу, тогда она должна делать это с умом. Не каждый мужчина подойдет на роль любовника, а также не каждый любовник захочет конспироваться, чтобы женщина не попалась на измене. В итоге только от женщины зависит, сможет ли она балансировать между двумя мужчинами, чтобы получать желаемые ощущения.

Хорошо выбирать в качестве любовника мужчину, который тоже несвободен и не может с вами часто видеться. Он будет заинтересован в том, чтобы не звонить вам, не выдавать ваш секрет, а также не требовать от вас частых встреч. Вы объединились, чтобы просто иногда развеяться, а не строите серьезные отношения.

У любовника тоже должны быть свои предложения, как вы должны связываться и встречаться, чтобы об этом никто не узнал. Лучше видеться в местах, где никто никогда не был и туда обычно никто из знакомых не ходит. Лучше постоянно менять место встречи, чтобы не было доказательств того, что вы постоянно видитесь.

В любовнике нет ничего плохого. Однако женщина станет другой, если она его заведет. И если эти изменения произойдут на глазах у мужа, то он точно заподозрит жену в измене. Ведь и мужчины бывают хитрыми и коварными. Муж может просто подстроить ситуацию или проследить за женой, чтобы выяснить всю правду. И здесь отговорки уже не помогут. Развод станет неизбежным – а этого ли хотела женщина в начале?

основные правила и ошибки женщин

Рассказываем о том, как изменить мужу — распространенные причины измен, правила, которых нужно придерживаться и ошибки, которых стоит избегать.

Женщины, которые думают, как изменить мужу, больше всего боятся последствий.

Но ваш супруг может остаться в блаженном неведенье, если вы будете действовать осторожно.

Хочу сразу предупредить моралистов: вам лучше закрыть эту страничку сразу же после прочтения заголовка, потому что сегодня я буду учить женщин, нет, не печь пирожки, ублажать мужчин и сохранять красоту ради них.

Сегодня я буду учить женщин, как изменить мужу, чтобы он об этом не узнал.

Вот бессовестное я создание, да?

Но моралистам я хочу сказать: если я готовлю материал о чем-то, это не значит, что я рекомендую это делать.

Владелец кондитерской может сидеть на жесткой диете, но при этом продавать сладости, продавец в секс-шопе вполне может быть традиционалистом в сексе и под страхом смертной казни не согласится попробовать штучки, которые предлагает клиентам.

Все дело в том, что если есть спрос, то должно быть и предложение.

Я рада, что вы – верная жена.

Я рада, что вы – мужчина, которому досталась верная жена.

Поблагодарите высшие силы за это и поберегите свои нервы, избавив себя от чтения статьи.

Мои советы для тех, кому они точно пригодятся.

Хочу изменить мужу, но боюсь…

Как это частенько бывает (особенно, в последнее время), на написание этой статьи меня натолкнул разговор двух подружек в кафе.

Я забежала туда выпить чашечку кофе и «убить время» до предстоящей встречи, а они сидели за соседним столиком и разговаривали достаточно громко, так, что мне было слышно каждое слово.

Речь шла о проблемах, которые испытывала одна из женщин в своем браке.

Проблемы были вполне себе традиционными: 10 лет вместе, отсутствие романтики, зацикленность мужа на рыбалке, секс, ставший большой редкостью, нежелание уделять время жене и ребенку и т.д.

Уйти от него недовольная жена пока не хотела, потому что до сих пор испытывала какие-то чувства, да и страшно ей кардинально менять свою жизнь, но и сидеть, сложа руки, тоже не собиралась.

Подружка посоветовала завести любовника.

– Да, я уже думала об этом, я хочу изменить мужу. Уже и претендент на роль любовника есть, но боюсь, что супруг об этом узнает, – сказала ее подруга.

– Ну, так ты поищи, может, есть статьи на эту тему, как изменить мужу и не попасться, – ответила ее подруга.

Я подумала: «А ведь действительно, статьи на эту тему, ой, как нужны», и принялась за дело.

7 причин, по которым женщина может изменить мужу

Женщины всегда были довольно бесправными созданиями в плане адюльтера.

Это на мужские измены общество всегда смотрело сквозь пальцы.

Неверные же жены клеймились блудницами, порицались обществом и жестоко наказывались.

Чего только одни пояса верности и побитья камнями до смерти жен, которых обвиняли в измене (часто – без каких либо на то основания), стоят.

Сегодня дамы уравнялись в правах с джентльменами и любая женщина может изменить мужу, если готова к такому шагу и способна справиться с последствиями.

На то, чтобы решиться на столь серьезный шаг, как измена, существует достаточно причин:

1. Вы сравните своего мужа с другим мужчиной и, вполне возможно, что это сравнение будет в пользу вашего супруга.

   Часто попытка изменить мужу скрепляет брак получше, чем визиты к семейному психологу.

2. Вы точно испытаете новые ощущения и привнесете в свою жизнь остроту.
3. С любовником можно экспериментировать в сексуальном плане и воплощать свои фантазии сколько душе угодно, не боясь услышать: «Где ты набралась такой пошлости?!».
4. С законным мужем многие женщины расслабляются, а вот то, что чужой мужчина увидит ваше голое тело, очень мотивирует на совершенствование своей фигуры, на регулярную эпиляцию, на покупку средств для домашнего ухода и т.д.
5. Если муж вас не удовлетворяет в сексуальном плане и все попытки наладить интимную жизнь ни к чему не приводят, то вы вправе удовлетворить свои аппетиты с другим мужчиной.
6. Вы можете снова почувствовать себя женщиной, которой говорят комплименты, дарят цветы и подарки, на которую смотрят с обожанием, встречи с которой не могут дождаться и т.д.
7. Изменить мужу – отличный способ отомстить ему за его неверность.

Если хотите изменить мужу — придерживайтесь этих правил:

Если вы решились изменить мужу и даже присмотрели подходящего кандидата на роль любовника, важно помнить основные правила супружеской неверности, которых следует придерживаться, чтобы скрыть содеянное:

1. Предохраняйтесь.

   Даже если вы уверенны в хорошем состоянии здоровья своего любовника, то нежелательная беременности, когда трудно установить отцовство, вам точно ни к чему.

2. Конспирация – прежде всего.

   Продумайте все до мелочей: где и когда вы будете встречаться, как объяснять свои задержки на работе, когда созваниваться, под каким именем сохранить номер любовника в мобильном и т.д.

   Операция под названием «Изменить мужу» должна быть тщательно спланирована.

3. Поменьше болтайте о своей измене даже с ближайшими подругами.

   Тайна должна оставаться тайной.

   Признаки женской измены

4. Придумайте себе алиби.

   Например, скажите мужу, что трижды в неделю вы будете посещать тренажерный зал.

   На самом же деле часть ваших тренировок буде в постели с любовником.

5. Берите от своих незаконных отношений все, что только возможно, начиная от сексуального наслаждения и заканчивая дорогими подарками.

   Такой риск должен быть вознагражден.

Намерены изменить своему мужу? Не допускайте 8 ошибок

Изменить мужу – дело нехитрое, особенно, если вы – привлекательная женщина, что нравится многим мужчинам.

Если вы не хотите, чтобы о факте вашей измены было известно мужу, не совершайте основных ошибок неверных жен.

Вот 8 правил, чтобы не попасться на измене:

1. Не меняйте резко свой график и свои привычки.

   Нельзя в одночасье начать задерживаться на работе, записаться на десяток курсов, запаролить почту и социальные сети, прятаться, чтобы поговорить по телефону, и все выходные «ездить в командировки».

   Даже самый тупой муж заподозрит неладное.

2. Не болтайте с любовником по телефону или с подругами о своей связи на стороне в присутствии детей.Малыш может абсолютно случайно выдать вас мужу.

3. Не отказывайтесь выполнять свои супружеские обязанности.

   Можно раз соврать о головной боли, но постоянно избегать близости с мужем нельзя, это укажет на то, что вы ему изменяете.

4. Не меняйте резко свой гардероб, особенно это касается нижнего белья.

   Раньше вы любили хлопковые удобные трусы, а вчера накупили целый ворох кружевных бикини – нет, это совсем не подозрительно.

5. Не ходите постоянно со счастливым выражением лица.
6. Не теряйте интерес к семейным делам и обязанностям.
7. Не выдавайте себя, если случайно встретитесь с любовником.
8. Тщательно уничтожайте следы измены еще до того, как вернулись домой.

Подумайте о последствиях того, что вы хотите изменить мужу…

Я не собираюсь читать морали взрослым замужним женщинам – это дурацкая привычка глупых людей.

К тому же я знаю, что бывают разные ситуации, разные люди, разные отношения в семье.

Если вы решили изменить мужу, значит, у вас на то есть свои причины.

Это ваше дело и ваше право, которое я не собираюсь оспаривать.

Единственное, о чем я вас прошу – удостовериться, что вы готовы изменить мужу психологически и понимаете все последствия такого шага.

Даже очень осторожные любовники могут быть выкрыты.

Нет никакой гарантии, что ваш муж не узнает о том, что вы решили ему изменить.

Вполне возможно, что он не сможет вас простить, и вы его потеряете.

Вы готовы к такой развязке ситуации?

Не пожалеете о содеянном?

О том, «стоит ли игра свеч», рассуждение ведет опытный доктор уролог

в следующем видео:

Не так уж сложно понять, как изменить мужу, чтобы он не узнал об этом.

Гораздо труднее найти компромисс со своей совестью, ведь женщины – моногамные создания, которым вполне под силу прожить всю жизнь с одним мужчиной.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как изменить своему супругу, не чувствуя себя виноватым

Хотя в заголовке этой статьи упоминается, как изменить своему супругу, эта статья посвящена образу мыслей, который вырабатывается у изменщика для продолжения романа.

Автор Sarah P.

Это название на первый взгляд кажется одновременно кликбейтом и способом научить своенравных супругов обманывать без вины. Однако внешность не всегда такая, какой кажется.

Эта статья о мышлении, которое своенравный супруг развивает, чтобы продолжать любовную связь. В этой статье мы обсудим стратегии разделения, наделения правами и диссоциации, которые некоторые своенравные супруги используют для продолжения романа, не чувствуя угрызений совести или вины во время романа.

Преданный супруг часто знает, что что-то не так, но большинство из них не может указать, что именно. Прежде чем обманутая супруга узнает об измене, у нее может развиться беспрепятственное беспокойство, депрессия, ослабление иммунной системы из-за стресса, а иногда и ощущение, что жизнь не такая, какой кажется.

Часто своенравные супруги плохо обращаются с обманутыми супругами, придираясь к несущественным мелочам, высказывая двусмысленные комментарии, зажигая газ, часто злясь и неприятные в общении. Своенравные супруги делают это, чтобы держать обманутого супруга психически неуравновешенным.

У обманутого супруга может развиться депрессия из-за месяцев плохого обращения со стороны своенравного супруга, и когда это происходит, своенравный супруг очень намеренно создал идеальную ситуацию: теперь он или она может представить себя многострадальной жертвой. жены или мужа, который находится в депрессии или ужасно обращается с ним или с ней.

По сути, эта статья о расчетливой тактике манипулирования, которую своенравные супруги используют, чтобы представить себя жертвами, тем самым избавив их от чувства вины.

Как изменить супругу, не чувствуя себя виноватым: 4 элемента

1. Диссоциация

«Диссоциация — это психический процесс, вызывающий отсутствие связи в мыслях, памяти и ощущении идентичности человека. Диссоциация, кажется, попадает в континуум серьезности. Легкая диссоциация похожа на мечтание, «потеряние» в книге или когда вы едете по знакомому участку дороги и понимаете, что не помните последние несколько миль. Тяжелая и более хроническая форма диссоциации наблюдается при диссоциативном расстройстве идентичности, когда-то называемом множественным расстройством личности, и другими диссоциативными расстройствами…

Другие диссоциативные расстройства включают «психогенную амнезию» (неспособность вспомнить личностно значимые воспоминания), «психогенную фугу» (потеря памяти, характерная для амнезии, потеря личности и бегство из дома) и «множественная личность» ( человек имеет две или более различных личностей, которые чередуются друг с другом. Это также известно как «диссоциативное расстройство личности». отдых. Диссоциация может помочь детям мечтать и думать о захватывающих новых мирах, где они могут летать, сражаться с пиратами или даже жить в гигантских городах, наполненных щенками и конфетами. Диссоциация может быть полезным другом для воображения, например, когда дети мечтают о новых захватывающих мирах, где все возможно, или теряются в хорошей книге.0005

Диссоциация позволяет нам приостанавливать рациональные системы мышления, когда мы смотрим наши любимые фильмы или читаем вымышленные книги, действие которых происходит в далеких землях или, возможно, в совершенно других галактиках, чем наша собственная. Диссоциация может быть важной частью творческого ума.

Но диссоциация, доведенная до крайности, очень вредна для человека, который ее развивает, и для окружающих.

Как это относится к неверности?

Поскольку диссоциация — это психический процесс, вызывающий отсутствие связи между мыслями, памятью и чувством идентичности человека, своенравный супруг может призвать диссоциацию, чтобы забыть, что он — инвестиционный банкир Павел с женой и четырьмя детьми. Когда Пол со своей любовницей Сьюзен, он может легко отбросить мысли о том, кто он такой, воспоминания о своей жене и семье и отбросить свою личность инвестиционного банкира.

Когда Пол со своей любовницей, он снова легкомысленный подросток, исследующий запретную любовь и тело новой женщины, что делает этот опыт захватывающим. Для Павла сочетание запретного и нового неотразимо. Пол может отключиться от реальной жизни, приостановить реальность и жить выдуманной жизнью со Сьюзен, где все возможно. Находясь со Сьюзен, он может блокировать все мысли о своей жизни вне романа.

«Как ты мог?» – Психология оправданий, рационализации и оправданий неверности

2. Компартментализация

Это приводит нас к лучшему другу диссоциации: компартментализации. После того, как Пол закончил встречаться со Сьюзен, он должен разделить время, проведенное с ней, чтобы смягчить чувство вины и предотвратить появление каких-либо воспоминаний о его времени со Сьюзен.

Почему?

Если он не сможет разделить Сьюзан на части, он начнет вести себя странно, а его жена будет задавать вопросы. Разум Пола автоматически разделяет его роман со Сьюзен, чтобы скрыть его.

Что такое компартментализация?

Из Википедии: Компартментализация  – это подсознательный психологический защитный механизм, используемый для предотвращения когнитивного диссонанса или психического дискомфорта и беспокойства, вызванных наличием у человека противоречивых ценностей, знаний, эмоций, убеждений и т. д. внутри себя.

Компартментализация позволяет этим противоречивым идеям сосуществовать, препятствуя прямому или явному признанию и взаимодействию между отдельными разделенными самостоятельными состояниями. ^[1]

Часто компартментализация связана с негативностью, но она не всегда должна быть негативной чертой. Созданная для выживания, эта способность разделять на части может помочь людям сосредоточиться и различить важную информацию, чтобы получить ясность. Forbes привел отличный пример того, как компартментализация может помочь предпринимателям:

«Обычно предприниматели думают о своем бизнесе весь день и поэтому не сосредотачиваются ни на чем другом. В прошлом я бы работал над длинным списком проектов. Вместо этого у меня были все эти другие вещи, которые требовали внимания от моего разума и сердца, и было всего несколько событий или приоритетов, на которых я по-человечески мог сосредоточиться в день. Я узнал, что расставлять приоритеты значит говорить «нет» и сосредотачиваться только на нескольких самых важных вещах.

Итак, подводя итог, вот пятиэтапная система для преодоления невзгод и экстремальных проблем при ведении бизнеса:

1. Разделите его на части. Изолируйте проблему от всех других проблем, с которыми вы имеете дело.
2. Максимально сосредоточьтесь на каждом отделении, но только на короткое время.
3. Двигаться вперед поэтапно. И как только вы увидите прогресс…
4. Закрыть отсек и открыть следующий.
5. Скажи «нет» вещам, которые не заслуживают купе». (2)

 

Эти принципы являются неотъемлемой частью успешного бизнеса. В случае бизнеса эти принципы могут помочь предпринимателю сосредоточиться на нужных вещах в нужное время и полностью присутствовать при этом опыте. Таким образом, это положительно.

Однако Пол может использовать те же самые принципы в негативном ключе: завязать длительный роман со Сьюзан, пока он женат на Коллин. Этот список ниже написан с точки зрения того, как кто-то вроде Пола будет использовать эту технику, находясь в тумане романа.

Приведенные ниже пункты представляют собой обман, и я с ними не согласен. Этот список приведен в иллюстративных целях, чтобы дать вам представление о Поле, когда у него роман. и семья.

Пол будет предельно сосредоточен на Сьюзан, когда с ней, и будет думать только о ней, когда с ней. Он закроет все другие мысли о жизни вне Сьюзен, когда она будет в ее объятиях.

Продвигайте дело постепенно, и если его не поймают….

Пол закроет отсек (прошлых воспоминаний со Сьюзен) и откроет новый отсек, содержащий оправдания романа со Сьюзен. Он откроет купе, на котором Сьюзен будет названа родственной душой, чтобы оправдать свои действия.

Скажите «нет» таким вещам, как чувство вины и стыда, потому что они не заслуживают отделения (по мнению Пола). Они не заслуживают купе, потому что из-за них Пол чувствует себя плохо. Пол считает, что любовь, которую она испытывает к Сьюзен, не похожа ни на одну другую любовь раньше. Эта особая любовь не будет омрачена негативом или чувством вины.

Конечно, вышеизложенные мысли и аморальны, и полнейшее безумие. Недопустимо изменять супругу, но чувство вины можно сдержать, разделив роман на части. Приведенный выше список был конкретным примером того, что приходит в голову прелюбодеям, и того, как они разбивают любовную связь на части, чтобы она не влияла на остальную часть их жизни.

Психология дел: игры, в которые играют люди, и ложь, которая связывает 

3. Право

После того, как у Пола был роман со Сьюзан, он начнет чувствовать себя вправе. Он будет верить, что всегда заслуживал той любви и беззаботных сексуальных отношений, которые дарит ему Сьюзан. Поскольку Пол является инвестиционным банкиром, он считает, что весь мир должен быть у его ног, и считает себя вправе положить мир к его ногам. Павел считает себя своего рода полубогом. Чем больше он себя чувствует, тем больше он будет чувствовать себя жертвой из-за того, что он женат и «прикован к семье, которая заставляет Пола быть ответственным взрослым».

Он будет удивляться, почему он много работает весь день, и все же Сьюзан единственная, кто его понимает. Он увидит себя жертвой своих детей; они пиявки, так как им нужна еда и школьная одежда. Он также начнет рассматривать свою жену как пиявку, которая высасывает его досуха.

 

4. Психика жертвы

Почему для такого своенравного супруга, как Пол, так важно предпринять преднамеренную попытку представить себя жертвой?

Первая причина — чтобы Пол не чувствовал себя виноватым за любовную связь. Если его «преследует» «нелюбимая землеройка-жена», он может убедить себя, что имеет право найти прибежище в объятиях другой женщины, такой как Сьюзен.

Во-вторых, если Пол попадет в объятия другой женщины, такой как Сьюзен, он уже сочинит в уме историю, чтобы оправдать свое поведение, чтобы другие тоже не признали его виновным.

Он расскажет каждому, кто готов слушать, о его ужасной доле в жизни: многострадальном и обиженном муже жестокой и холодной жены. Он объяснит, как годы эмоционального голодания и годы физических лишений сломили его. Он сделает драматическую паузу и скажет где-нибудь, что знал, что делить прибежище в объятиях Сьюзен неправильно, но Сьюзен была ярким светом надежды после многих лет холодного и лишенного любви брака.

На самом деле, он даже может пролить слезу для пущего эффекта перед каждым, кто его слушает. Он может сделать заявление и задать риторический вопрос, например: «О, как я ненавижу себя… почему я не мог обойтись без любви и удовлетвориться годами скуки, холодной военной постели и разлуки? О, почему, почему, почему? Зачем мне чувства и зачем мне тепло и комфорт женских рук. Почему Колин не могла этого сделать? Я умоляла, умоляла и даже плакала… но Коллин спала в другой спальне? О, почему я не мог быть доволен своей душераздирающей жизнью?»

Если бы зрители были доверчивы и слышали, как Пол говорит такие вещи, то (легковерные) женщины, вероятно, обняли бы Пола и утешили бы его комплиментами. Легковерные мужчины извинили бы его, и мужчины сказали бы, что Пол имеет право (как мужчина) заниматься сексом каждый день. Некоторые мужчины могут сказать, что Коллин это заслужила, и оправдать Пола.

То есть, если слушающие были доверчивы. Недоверчивые люди начнут задавать вопросы.

Обмен местами: когда своенравный супруг идентифицирует себя как жертву

Что произошло на самом деле

 

Давайте поближе познакомимся с этими тремя вымышленными персонажами: Полом, Коллин и Сьюзен, чтобы установить и проиллюстрировать эту динамику.

Вернемся в прошлое.

Пол и Коллин познакомились, когда им было за 20, их познакомили общие друзья. Пол и Коллин сразу нашли общий язык, так как у них были общие увлечения и они работали в одной отрасли.

Они не торопились и сначала подружились, что стало прочным фундаментом, на котором они построили свои отношения. Пол и Коллин очень уважали друг друга и проводили много времени вместе, потому что их общение было легким и естественным.

В конце концов они стали парой и быстро влюбились друг в друга. Коллин была так влюблена в Пола, что была уверена, что именно за этого мужчину она выйдет замуж. В конце концов, Пол сделал предложение, и Коллин сказала «да». У них была красивая свадьба в Хэмптоне, и они произнесли свои клятвы на пляже на закате.

Коллин бросила работу (также) инвестиционного банкира после рождения их первого ребенка. Вскоре родились еще двое детей, и Пол и Коллин приняли решение оставить Коллин дома, пока дети не поступят в колледж.

Коллин стала матерью троих детей, а Пол больше не был «главным псом». Коллин все еще была влюблена в своего мужа, и у них была частая половая жизнь. Либо они вместе принимали душ до того, как дети проснулись, либо устраивали шумные игры посреди ночи, пока дети спали.

В течение дня Коллин старалась быть хорошей мамой для своих троих детей. Им помогала няня, чтобы Пол и Коллин могли проводить вечера свиданий. Коллин следила за своей фигурой и много занималась. Коллин была супер мамой в глазах своих друзей, и другие мамы в Сохо смотрели на нее с уважением.

Однажды на рабочем месте Пола появился новый сотрудник и выпускник Йельского университета. Сьюзен была целеустремленной и дерзкой и полна решимости играть с большими мальчиками. Она планировала собственную свадьбу с другим выпускником Йельского университета и вскоре вышла замуж за богатую нью-йоркскую семью.

Сьюзен, очень агрессивный миллениал, чувствовала, что большинство людей ниже ее, и что она была самым умным человеком в комнате. Она была шумной, напористой, всегда с кем-то спорила и обращалась с другими, как слон в посудной лавке.

Сьюзен чувствовала огромную силу, так как она (24-летняя девушка) со степенью магистра делового администрирования была настолько властной и прямолинейной, что могла заставить мужчин и женщин вдвое старше ее держаться подальше от нее. Она любила задавать вопросы авторитетным лицам во время встреч и открыто критиковать презентации. Ей нравилось опускать людей на несколько ступеней, и к 27 годам она планировала стать вице-президентом в банковской сфере.

Пол был очень красивым 35-летним мужчиной и помощником вице-президента в их международной банковской фирме. Сьюзен вскоре заметила, что не запугивает Пола на собраниях. Затем однажды она увидела его обручальное кольцо, мелькнувшее в свете фонарей зала заседаний, когда он проводил презентацию о квартальных результатах компании.

Сьюзен не могла запугать Пола, Пол был женат, и Сьюзен видела в Поле возможность избавиться от статуса помощника и быстро получить повышение до помощника вице-президента. Она хотела, чтобы ее повысили до помощника вице-президента в течение года.

Сьюзан подняла соблазнительность своего гардероба на несколько ступеней и часами занималась прической и макияжем перед работой. Каждый день она приходила в кабинет Пола и часто сидела за его столом, задавая ему вопросы. Она всегда сидела на его столе, когда носила мини-юбки и туфли на шпильке.

Потом начались комплименты… «Надеюсь, ваша жена вас ценит. Ты такой молодой, успешный, умный и сильный. Вы заслужили мое уважение, и я много думаю о вас в эти дни».

Потом начались обеды. Пол любил смотреть через стол на таинственные и экзотические темные глаза Сьюзен, на ее длинную тонкую шею, ее блестящие черные волосы и безупречную фарфоровую кожу.

Однажды Сьюзен поддразнила Пола и спросила его, какие женщины ему нравятся. Прежде чем он успел ответить, она сказала: «Мне нравятся такие же мужчины, как и ты. Мне все в тебе нравится, и я часто думаю о тебе, когда засыпаю ночью. Иногда моя постель кажется такой холодной, и я жажду таких же рук, как твои».

Примечание: Сьюзен не сказала Полу, что она помолвлена, не говоря уже о том, чтобы жить со своим женихом. Сьюзен также была экспертом по разделению. Когда она была на работе, все было направлено на то, чтобы в мгновение ока подняться на вершину корпоративной лестницы.

Это был дождливый понедельник, когда случилась катастрофа. Менеджер Пола объявил, что Сьюзан ускорена проверка и она будет сопровождать Пола в его ежеквартальных командировках в их офисы в Лондоне.

Пол был ошеломлен и не знал, что делать. Он не хотел, чтобы Коллин знала об этом, потому что тогда она забеспокоится. Он никогда не рассказывал Коллин о Сьюзен. Он решил, что лучше не говорить своей жене Коллин, потому что был уверен, что между ним и Сьюзен ничего не будет. У них будут гостиничные номера на разных этажах; их дни будут заняты встречами; они слишком устали, чтобы обедать, не говоря уже о разговорах.

Любой, кто хоть немного в этом разбирается, знает, что жизнь так не устроена. Пол и Сьюзен завершили свои отношения в первую ночь в Лондоне. Сьюзан была дикой. У Пола и Коллин был частый секс, но Сьюзен была дикой и делала вещи, которые Коллин никогда бы не сделала. Сьюзен полностью устраивала ее смелая, сексуальная натура, и она хотела показать Полу пример всего, что должно было произойти. Итак, она сделала.

Пол знал, что если Коллин узнает, их браку придет конец. Он также знал, что если отдел кадров узнает об этом, его уволят. Итак, Пол использовал диссоциацию, разделение и плохое обращение с Коллин, чтобы позволить ему вести роман без чувства вины.

У Пола и Сьюзен был роман в течение двух лет, пока Сьюзен больше не нуждалась в Поле. Как только Сьюзан стала региональным вице-президентом, Пол ее больше не интересовал. Пока это продолжалось, это было весело, но на самом деле она не хотела бремени детей Пола. Сьюзан совсем не хотела детей.  

 

 

Настоящая жертва

Конечно, настоящей жертвой в этом сценарии является преданная супруга, Коллин. Часто такие супруги, как Колин, не узнают об этом. Если Полы всего мира осторожны и знают, как безупречно вести двойную жизнь, то Коллины никогда не узнают об этом.

То есть, если Коллины всего мира не получат неправильный результат мазка или неизвестное ЗППП. Затем Коллин начнет расспрашивать, и ее ждет грубое пробуждение.

Если Коллин пойдет на терапию для пар с Полом, будут времена, когда он не будет помнить подробности романа. Конечно, будет много раз, когда Пол вспомнит, но не скажет правду. Однако, если диссоциация была сильной и Пол испытал психогенную амнезию, будут вещи, которые он не вспомнит.

Хуже всего то, что когда Коллин спросит почему, Пол, скорее всего, укажет на недостатки Коллин, потому что считает себя вправе. Он не понимает, почему Коллин все еще «твердит об этом романе», раз он уже закончился. Многие неверные мужчины и женщины думают, что раз роман исчерпан, то и обсуждать нечего. Они думают, что единственная их обязанность состояла в том, чтобы закончить роман, и очень злятся, когда они заканчивают его, и когда преданный супруг хочет вернуться к нему.

Резюме

Эта статья представляет собой очень краткий обзор психологических механизмов, которые вступают в действие во время неверности. Эта статья — верхушка айсберга, когда речь заходит о психологических механизмах, позволяющих своенравным супругам вести двойную жизнь и не быть съеденным заживо чувством вины.

А ты?

Узнаете ли вы в этой статье что-нибудь похожее на то, через что вы прошли? Замечали ли вы диссоциацию, привилегированность и обособленность вашего своенравного супруга?

Если да, то как выглядели эти психологические состояния?

Есть ли какой-нибудь другой способ справиться с ситуацией, который использовал ваш своенравный супруг, чтобы смягчить чувство вины?

Взгляд неверных

Понимание того, почему мошенники делают то, что делают

Дуг разговаривает с несколькими бывшими неверными людьми, которые делятся своим опытом, мыслями и чувствами. Они отвечают на наиболее часто задаваемые вопросы, которые обманутые супруги обычно задают обманщику.

 

Подробнее

 

/ryanblair/2012/06/26/5-шагов разделения/#53b90aa91a62

Фото:   Петрас Гагилас

 

Я изменила мужу. Что теперь?

Брак основан на взаимных договоренностях, и если вы двое не являетесь моногамными по обоюдному согласию, обещать не спать с другими людьми — это серьезно. Хотя супружеская неверность, вероятно, так же стара, как и сам институт, средняя продолжительность нашей жизни увеличивается, а это означает, что многие мужья и жены связаны друг с другом на десятилетия дольше, чем их бабушки и дедушки. «Мы ожидаем, что один человек даст нам то, что когда-то давала целая деревня, и мы живем в два раза дольше», — пишет психотерапевт Эстер Перель в «9».0003 Положение дел: переосмысление неверности, относительно состояния современных союзов. В своей книге Перель также отмечает, что с 1990 года число женщин, признавшихся в измене своим мужьям, выросло на 40 процентов. Независимо от причин, по которым люди сбиваются с пути, одно неоспоримо: измена случается.

Если вы изменили мужу и не знаете, что делать дальше, вот что предлагают два эксперта.

Если вы хотите остаться в браке, прекратите все контакты с другим человеком.

Вы должны избегать искушения снова смошенничать — к тому же вам нужно некоторое пространство, чтобы понять, что именно произошло и почему. «Если вы хотите, чтобы ваш брак сохранился, возьмите на себя обязательство прекратить всякое общение с человеком, которому вы изменили, — говорит Ронда Ричардс-Смит, психотерапевт и эксперт по отношениям из Лос-Анджелеса. — Примите необходимые меры для этого как можно скорее».

Это означает, что никаких свиданий за кофе, сообщений в Facebook или длительных обменов текстовыми сообщениями с ними во имя «закрытия». Не подло и не эгоистично блокировать их в социальных сетях и удалять их номер после того, как вы дадите им понять, что все кончено навсегда.

Задайте себе несколько важных вопросов.

Вас физически привлекал кто-то другой, и вы действовали в соответствии с этим, но это далеко не единственная причина, по которой люди изменяют. Изучение своих мотивов может помочь вам найти более глубокие причины и заставить вас задуматься о том, что вам нужно от вашего брака и от себя.

Ричардс-Смит предлагает рассмотреть следующие вопросы:

1. Каких ключевых элементов, по моему мнению, не хватает в моем браке?
2. Есть ли у меня несправедливые или нереалистичные ожидания от моего супруга?
3. Готов ли я столкнуться с последствиями своих действий, обратившись к своему партнеру напрямую?

Доктор Дуг Вайс, доктор философии, консультант по вопросам брака и автор книги «Травма предательства партнера», предлагает ответить на еще три сложных вопроса:

1. Что внутри меня сломано или ранено, что позволило этому случиться?
2. Где на этом пути я знал, что нужно прекратить делать что-либо из следующего, но не сделал: флиртовать, отправлять текстовые сообщения, отправлять фотографии, встречаться в одиночестве или плохо отзываться о своем браке?
3. С какими потребностями или желаниями встречались во мне эти отношения, которые я не реализовал более здоровым образом?

Да, вам следует подумать о том, чтобы сказать ему.

«Обман в вашем браке приводит к появлению пузырей под поверхностью, которые выльются наружу и поставят под угрозу здоровье вашего союза», — говорит Ричардс-Смит. «Осознаете вы это или нет, но если вы не сообщите супругу о своей неверности, это может самым неожиданным образом разрушить ваши отношения».

Похожие истории

• Настоящая причина, по которой люди изменяют
• У вас или вашего партнера есть эмоциональная связь?

Вайс соглашается. «Если вы храните тайну, вы можете повторить такое поведение», — говорит он и указывает, что спокойное признание гораздо лучше, чем признание через спонтанную вспышку гнева (или, что еще хуже, быть пойманным до того, как вы сможете признаться в чем-либо на своем пути). собственные условия). «Кроме того, секреты могут заставить нас принимать лекарства, поэтому, если у вас есть склонность к зависимости, чувство вины может ее усугубить».

Если вам неудобно говорить ему дома, Вайс предлагает отвести его в общественное место, куда вы редко ходите из-за нейтральной территории (куда-нибудь, например, в парк, где вы можете уединиться, конечно, а не Чака И. Сыр в субботу днем). Следуйте за эмоциональным лидерством вашего мужа после того, как вы сообщите новости.

«Ожидайте тишины, ярости, неверия или слез», — продолжает Вайс. «Возможно, ваш муж захочет начать консультирование по вопросам брака или хочет, чтобы у вас было немного времени, чтобы обдумать ваши действия. Это раскрытие должно касаться его, а не вас, в это время».

Было бы справедливо рассказать ему, как и когда это началось, и как долго это продолжалось, но остерегайтесь делиться мельчайшими сексуальными подробностями, даже если он спросит. «Подробности о действиях и местах не помогут, потому что он никогда не забудет», — предупреждает Вайс.

Не поддавайтесь желанию обвинить партнера в неверности.

Возможно, вы выбрали измену отчасти потому, что обижаетесь на своего мужа за то, что он делает — или не делает — в ваших отношениях. Может быть, вы сексуально неудовлетворены или думаете, что он не выполнил свою часть работы, чтобы сохранить искру. Возможно, он даже обманывал себя ранее, и вы отомстите, сознательно или подсознательно. Несмотря ни на что, факт остается фактом: вы и только вы предали доверие своего мужа, действуя под влиянием побуждения изменить.

«Неверный супруг никогда не должен обвинять своего партнера в собственных решениях и поведении», — говорит Ричардс-Смит. «Взять на себя ответственность и взять на себя полную ответственность крайне важно, если оба партнера надеются на выздоровление». Даже если один из вас или оба в конечном итоге решите расторгнуть брак, признание своей роли в неверности поставит вас в более выгодное положение для будущих отношений.

Могут помочь семейные консультации и индивидуальная терапия.

Если вы и ваш муж хотите устранить разлад между вами, профессионал может попытаться убедиться, что вы слышите друг друга. «События, приведшие к физическому акту измены, могут быть рассмотрены во время консультирования пар, но могут быть и другие проблемы, которые также необходимо решить», — советует Ричардс-Смит. По ее словам, эти проблемы включают эмоциональную дистанцию, изменения в состоянии здоровья и стресс вне брака.

«Если есть основные проблемы, связанные с предыдущим опытом, или травма, которая никогда не была решена, также может быть уместна индивидуальная терапия для каждого партнера», — добавляет Ричардс-Смит.

Чтобы вернуть доверие вашего мужа, потребуется работа и время.

Ваша неверность расстроила вашего мужа, и это может вызвать у вас сокрушительное чувство вины. Но Вайс предостерегает от попыток заставить себя чувствовать себя лучше, фактически заставляя его пройти мимо этого. Старайтесь изо всех сил, чтобы позволить ему обрабатывать свои эмоции в последующие дни и месяцы по его собственному расписанию.

А пока выполняйте свою часть сделки, придерживаясь правила запрета контактов с человеком или людьми, с которыми вы обманули. Если этот человек — коллега, ведите необходимые взаимодействия только по делу (помните, никаких текстовых сообщений или личных сообщений один на один!). И даже если вы боитесь стать негодяем в глазах свекрови, не просите его молчать о вашей неосмотрительности.

«Не говорите своему партнеру, что он не может просить помощи у друзей или семьи. Не отказывайте ему в праве на лечение и никогда не требуйте, чтобы он справлялся со своими чувствами в одиночку», — говорит Вайс. «Это изолирует его, и теперь он будет чувствовать, что хранит большой секрет ото всех. Это заставит его почувствовать еще большее влияние вашей измены».

Общение — это непрерывный процесс.

«Важно установить очень четкие границы и основные правила того, как пара будет справляться и общаться в будущем», — говорит Ричардс-Смит. «Что бы вы ни делали, не делайте предположений о том, что является и что не является взаимоприемлемым в ваших отношениях».

Похожие истории

• Признаки того, что пришло время развестись — добавляет она. Если честность и общение являются хронической проблемой для вас двоих, брачный консультант может помочь вам разработать методы, чтобы улучшить ваш диалог на сложные темы.

  Возможно, ваш брак не выдержит этого.

  Некоторые обманщики удивляют себя отсутствием чувства вины или решают, что на самом деле влюбились в другого человека. Другие понимают, что выбрали неверность как возможный выход из брака. С другой стороны, муж может в конце концов решить, что он не может смириться с этим, и уйти. За всеми этими разоблачениями часто следует развод или, если выразиться более оптимистично, новое начало.

  «Бывают случаи, когда, несмотря на все усилия, пара решает расстаться, — говорит Ричардс-Смит. «Например, если неверность продолжает иметь место, вы больше не заинтересованы в своем браке эмоционально, или один из партнеров неоднократно заявлял, что они больше не заинтересованы в продолжении отношений».

  «Я прошу пары приложить все усилия в течение одного года, — говорит Вайс. И хорошие новости: за более чем 30 лет, Вайс говорит, что большинство пар, с которыми он работал, вышли на другую сторону романа или случая измены с более крепкими отношениями, чем когда-либо.
  

  ---

  Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы узнать больше о том, как прожить свою лучшую жизнь и обо всем, что связано с Опрой!

  Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

  Я хочу роман, а не новый брак

  Фотоиллюстрация Slate. Фото Getty Images Plus.

  How to Do It — это колонка Slate с сексуальными советами. Есть вопрос? Отправьте Стое и Ричу сюда.  Это анонимно!

  Дорогой, как это сделать,

  com/_components/slate-paragraph/instances/cl4en68mb00213b6nr7s62qmb@published»> Это типичная история. Я женщина средних лет в длительном браке без секса. Я заинтригован тем, как часто повествование звучит так: «женщины никогда этого не хотят», когда все женщины, которых я знаю, умирают за это, а мужчины не заинтересованы. В любом случае, в моем многолетнем браке не было измен, но наши половые влечения никогда не совпадали. Его нет уже более 15 лет. Наконец-то я (я знаю…) преодолела годы социального программирования и научилась заботиться о себе.

  Мне кажется, что я живу с соседкой по комнате, а не с мужем. Он не способен на эмоциональную близость. Он не чудовище и не ужасный человек. Но я был с ним довольно резок. Если он не может быть со мной сексуально, мне нужна физическая и эмоциональная близость. Он думает, что целомудренные поцелуи и случайные объятия должны скрыть это. Он целует меня как члена семьи, а не как жену.

  У меня есть искушение завести интрижку, и я ему это тоже сказала, не в ужас, а со слезами на глазах, типа: «Я не могу так продолжать». Я люблю своего мужа, просто мне кажется, что я потратила впустую тонну своей жизни. Нет никаких гарантий, что кто-нибудь вообще заинтересуется мной. И еще один брак — это не то, что мне нужно. Думаю, я просто хочу романа. Но как это сделать? Тогда я просто чувствую себя ужасным человеком, потому что думаю об этом. Есть ли у вас какие-либо предложения, как сделать самоудовлетворенность достаточной? Я просто притворяюсь, что я не женат, чтобы не желать большего (оставаясь в браке)? Я что, сумасшедший, если думаю, что кто-то посчитает женщину за 50 желанной, если я пойду другим путем? Большинство мужчин моего возраста, у которых все еще есть сексуальное влечение, хотят 20-летних.

  com/_components/slate-paragraph/instances/cl4en9emq00263b6nyetfm2ex@published»> — Не готов к дому

  Уважаемый, не готов,

  Архив этой колонки ясно показывает, что люди всех возрастов начинают узнавать, как работает их тело, или исследовать свою сексуальность по разным причинам. . Некоторые люди начинают в подростковом возрасте, другие — в 60, а большинство — где-то посередине. Вы правы в том, что нет никакой гарантии, что кто-то заинтересуется вами, что является потенциальной ловушкой в ​​ любом возрасте. Иногда мы быстро находим партнера или партнеров, которых ищем, а иногда это занимает несколько свиданий и много времени.

  Я связалась с Синди Гэллоп, основательницей MakeLoveNotPorn и печально известной в сексуальном пространстве, для ее выступления на TED в 2009 году, где она обсуждает влияние онлайн-порно на молодых людей — информацию, которую она почерпнула из секса со многими молодыми мужчинами, для нее .

  «Захочет ли кто-нибудь заняться с тобой сексом в твоем возрасте? О, моя крестная сестра, позвольте мне сказать вам, ДА. Огромное количество молодых мужчин. Я обнаружил это случайно 20 лет назад, когда руководил рекламным агентством, продвигавшим бренд онлайн-знакомств, и нам всем приходилось ходить на онлайн-свидания. Я была завалена предложениями молодых мужчин, и, как человек, который никогда не хотел брака и детей, понял, что это идеальная модель знакомства для меня. Из-за гендерного двойного стандарта — пожилой мужчина/молодая женщина в порядке, пожилая женщина/молодой мужчина почему-то считается менее приемлемым — пожилые женщины не осознают, насколько мы чрезвычайно привлекательны для молодых мужчин. Просто разместите свой профиль на любом сайте знакомств для пумы и приветствуйте лавину. Тем не менее, будьте избирательны: мой критерий номер один для моих свиданий – это то, что они должны быть очень хорошими людьми, и я счастливо встречаюсь только с совершенно прекрасными молодыми мужчинами за последние 20 лет».

  Что касается того, как это сделать, вспомните этот тяжелый разговор с мужем и скажите ему, что вам нужно что-то изменить. У него была возможность дать вам близость и желание, которые, как вы сообщали, вам нужны в ваших отношениях, и он этого не сделал. Скажите ему, что вы открыты для начала отношений или развода, но брак не может продолжаться как есть. Удачи.

  Уважаемый How to Do It,

  Мы с моим партнером недавно стали жить вместе после полутора лет знакомства, и до сих пор все было отлично! Мы оба ладим, поддерживая чистоту и разделяя обязанности по дому. Деньги тоже не проблема, но близость стала одной из них.

  Когда мы только начали встречаться, мы часто совершали сделку в машине, дома, когда родителей не было дома, и везде, где могли, почти ежедневно. Через несколько месяцев она перешла на гормональные противозачаточные средства, которые постепенно снизили ее половое влечение. Через несколько месяцев она начала принимать антидепрессанты. Эти два фактора приводят к нулевому сексуальному влечению с ее стороны. За три месяца с тех пор, как мы переехали, у нас был физический контакт только один раз, и не похоже, что это изменится в ближайшее время.

  Мы оба обсуждали это (на самом деле несколько раз), почему она так думает, и она говорит, что это просто ее гормоны капризничают. Она говорит, что всегда была суперсексуальной и даже говорила мне, что раньше высмеивала своих друзей за то, что они не получали удовольствия от секса. Теперь она рассказывает мне, как она и ее друзья рассказывают о сексуальных приключениях друг друга, и она любит подробно рассказывать своим друзьям об этих встречах (позы, продолжительность партнеров), но все еще непреклонна в том, что у нее нет никакого драйва. Я, с другой стороны, хотел бы вернуться к ежедневному сексу, который, хотя и нереалистичен, был там, где мы были несколько месяцев назад. Резкий спад активности заставил меня чувствовать себя неуверенно в своем теле и психическом благополучии и начал сказываться на мне, но мой партнер просто игнорирует это и говорит, что мы ничего не можем контролировать.

  Очевидно, что отказаться от противозачаточных средств нельзя, и мы исключили медные ВМС, поскольку у нас уже были проблемы с ними (несколько раз). Я не уверен, куда идти отсюда. Я очень люблю своего партнера и вижу с ним будущее, но я все еще жажду той физической близости, которая у нас была раньше. Что мы можем сделать?

  —Silent Bed

  Дорогая Silent Bed,

  Гормональные противозачаточные средства, похоже, вероятные виновники. Некоторым женщинам очень нравятся такие противозачаточные средства: их кожа очищается, месячные становятся регулярными, а их гормоны более сбалансированными. У других гормоны выходят из строя и вызывают проблемы, в том числе снижение желания секса, которое вы описываете. Иногда реакция представляет собой смесь положительной и отрицательной.

  Почему презервативы не подходят? При правильном использовании они эффективны на 98%. Если вы немного небрежны, они по-прежнему эффективны на 85%. Внутренние презервативы (также известные как женские презервативы) эффективны от 95% до 79%. Может быть проблема в латексе? Это нормально — внешние и внутренние презервативы бывают из разных материалов. Если вы занимаетесь сексом только друг с другом, и у вас обоих отрицательный результат на инфекции, передающиеся половым путем, поэтому вы не рассматриваете этот аспект управления сексуальным риском, презервативы из овечьей кожи — это вариант. Пластик может предотвратить беременность и ИППП тоже. Есть варианты.

  Скорее всего, у вас проблемы с антидепрессантами. Я предполагаю, что эти антидепрессанты были прописаны, потому что ваш партнер борется с депрессией. Хотели бы вы на ее месте отказаться от того, что делает вашу жизнь управляемой? Хотели бы вы, чтобы она восстановила свое психическое здоровье, чтобы заняться с вами сексом?

  com/_components/slate-paragraph/instances/cl4en61b2001b3b6ns9g9hcsc@published»> Предположим также, что вы стали жить вместе. Все меняется, когда вы живете в одном и том же месте — не обязательно в худшую сторону, но отношения имеют тенденцию меняться. Каковы ваши отношения в других областях? Вы разговариваете, уделяя друг другу все свое внимание? Вы находите время, чтобы посидеть вместе на диване? Вы делаете небольшой массаж, целуетесь и делаете друг для друга небольшие вещи, чтобы показать, что вы в мыслях друг друга? Если это замедлилось, попробуйте увеличить его.

  И, конечно же, вы всегда можете подумать о том, чтобы открыть отношения. Потратьте некоторое время на размышления о том, как бы вы хотели, чтобы это выглядело, а что вам не подходит. Запишите свои мысли, поговорите с надежным другом или прокрутите их в голове, пока идете или принимаете душ. Если вы решите, что хотите попробовать открыться, выберите время, чтобы мудро затронуть эту тему. Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы поговорить о сложных чувствах, которые могут возникнуть. Убедитесь, что нет неотложных встреч и организуйте комфорт. В комнате слишком холодно или жарко? Кто-нибудь испытывает жажду, голод или боль? Позаботьтесь обо всем этом, прежде чем углубляться. Вспомните, как вы справлялись с трудными разговорами в прошлом и что сработало хорошо. Удачи.

  Дорогой, как это сделать,

  До последних нескольких лет я никогда не интересовался порнографией. Я всегда думал, что найду вирус на своем компьютере, если погуглю, и я также не чувствовал, что мне это нужно. Впервые я увидела порно со своей девушкой, когда мне было 22 (для справки, я бисексуалка), с тех пор я смотрела порно раз десять.

  Перенесемся в сегодняшний день, я помолвлена ​​с замечательным мужчиной. Иногда мой жених и я обнаруживали, что нам нравится вместе смотреть порно. Мне особенно нравится лесбийское порно и порно втроем (знаю, оно такое оригинальное). Проблема найти его. Обычно я нахожу изображения неприятными, и меня беспокоит трудовая этика в этих случайных бесплатных постановках. И еще, я думаю, что все еще могу заразиться вирусом.

  Я бы с радостью заплатил за этически снятое порно с участием справедливо оплачиваемых актеров. Но я понятия не имею, где это найти. Поиск порно в Google едва ли сужает поле. Я думал о чем-то более индивидуальном, например, OnlyFans. Но даже до недавних новостей с OnlyFans я читал положительные и отрицательные отзывы о OnlyFans и этике. Я хотел бы насладиться этим случайным угощением с чистой совестью. Я просто не уверен, как это сделать.

  — Хочу заплатить за порно

  Дорогой, хочу заплатить,

  Этический термин, как и порнография, может быть весьма субъективным. Скажем, этика в производстве порнографических видео студиями означает согласие. Это включает в себя прозрачность, необходимую для информированного согласия во время процесса бронирования и на съемочной площадке, в отношении сексуальной активности, оплаты и тона или темы проекта. Допустим, это также означает справедливую оплату таланта и команды, представление различных тел и сексуальности и использование взгляда, отличного от цис-мужской гетеросексуальной объективации . Лучше всего на ум приходят Four Chambered Heart и Pink & White Productions. Вы можете попробовать поискать «этичное порно» и «феминистское порно». Я бы не стал использовать словосочетание «честная торговля порно», несмотря на то, что оно фигурирует в статьях об этично созданной порнографии, поскольку первые результаты по этой строке поиска — это видеосайты с совершенно другой интерпретацией этой концепции.

  Этика в мире независимого создания контента немного отличается. Несколько лет назад Джиз Ли написала статью, в которой обсуждает сложности, возникающие при сотрудничестве двух авторов, и проливает свет на связанные с этим соображения. Добавьте к этому задействованную платформу, будь то OnlyFans или Clips4Sale, и способы, которыми платежные системы и компании, выпускающие кредитные карты, диктуют, что автор может и не может публиковать на своих страницах или в своих личных сообщениях.

  Как и в любой отрасли, на пути существует множество этапов, на которых этика может соответствовать или не соответствовать вашей собственной. Вы можете подумать, насколько точны вы в отношении продуктов, которые вы потребляете, и использовать это как сравнение с тем, насколько, по вашему мнению, вы должны быть внимательны в отношении порнографических медиа, которые вы просматриваете.

  Помогите нам продолжать давать советы, которых вы жаждете каждую неделю. Подпишитесь на Slate Plus сейчас .

  Дорогой, как это сделать,

  Я трансгендерный мужчина в отношениях с небинарным партнером (обоим около 30 лет). Наша сексуальная жизнь, как правило, довольно крута, и мы разделяем интерес к определенному извращению фантазии / ролевой игры, которое мы включали в наши грязные разговоры и игры каждый раз, когда мы занимаемся сексом. Однако по непредсказуемой причине в моей голове щелкнет какой-то переключатель, и ранее восхитительная фантазия очень сильно усилит мою гендерную дисфорию. В одно мгновение я телепортируюсь из блаженной сексуальности в мучительно болезненное осознание тела, в котором родилась.

  1. Курс органической химии не должен быть сущим адом
  2. Моя эпическая борьба за то, чтобы заставить моего сына качаться на одном-единственном молодежном бейсбольном поле
  3. Как женское соотношение полов меняет сцену свиданий в колледже
  4. Есть причина, по которой «подопытный парень» изменял жене, взорвал Интернет

  com/_components/slate-paragraph/instances/cl4en61s3001n3b6nthuhems3@published»> Я исключительно лучший в наших отношениях, больше основанный на предпочтениях моего партнера, чем на моих собственных. Это весело, но физически меня это не особо возбуждает — в страпоне нет нервных окончаний! Мне нравится кончать, но, в конце концов, мое удовольствие, как правило, не является нашим приоритетом как пары. Так как это обычно происходит, когда это происходит, когда все действительно движется в быстром темпе, и мой партнер умоляет меня не останавливаться и продолжать говорить с ним в том же духе, я… не останавливаюсь. Я просто с трудом преодолеваю дисфорию и позволяю им закончить, потому что я не стремлюсь к оргазму, который может быть разрушен внезапной сменой чувств. Они есть, и моя работа позаботиться об этом.

  Однако такое положение дел меня не устраивает. Неравенство в удовольствии может быть самостоятельным целым письмом (или несколькими сеансами терапии), но по существу: как мне сбалансировать собственный дискомфорт с удовольствием моего партнера? Они хотят, чтобы я рычал грязные разговоры об их разрушении на моем огромном (фальшивом) пенисе, и половину времени я катаюсь вместе с ними, а другую половину я умираю внутри. Как мне заставить это работать?

  —404 Дик не найден

  Уважаемый 404,

  Вы часто балансируете, и я хотел бы поделиться с вами взглядом человека, который много думает о гендере и дисфории. Поэтому я связался с Кори Сильвербергом, автором книг «, вы знаете», «Секс », « » и самим небинарным человеком. Кори хотел сказать много полезного, так что я позволю им взять на себя инициативу:

  «Я не могу сказать, как сильно вы корите себя за то, как вы справляетесь с этой ситуацией. Если да, то я хочу начать с того, что надеюсь, что вы постараетесь делать это меньше. Все мы, кто испытывает гендерную дисфорию и состоит в отношениях (сексуальных или нет), ловят себя на том, что у них белеет костяшка пальцев во время секса, разговора за ужином или сеанса терапии. В каком-то идеальном мире это было бы не так, но это может быть таким сильным, раздражающим чувством, когда ты чувствуешь себя совершенно вне своего тела или чувствуешь отвращение к нему. И это то, с чем людям, не страдающим дисфорией, очень трудно смириться. Дело не только в том, что мы не умеем говорить об этом с людьми в нашей жизни, потому что мы не умеем общаться, дело в том, что об этом очень трудно говорить и переживать. Никому из нас не нужно усложнять трудные вещи из-за плохого отношения к себе.

   Тем не менее, выполнение этой работы должно означать, что вы удовлетворяете больше своих потребностей. Это может включать в себя ваши сексуальные потребности (вы достойны удовольствия и чувства желанности), ваши потребности в отношениях и все, что вам нужно в связи с вашим гендерным опытом. Я не знаю вас, поэтому не могу сказать, что вам нужно, но могу сказать, что, основываясь на том, что вы описываете, похоже, что существует дисбаланс в том, как заботятся о телесных разумах вас и ваших партнеров. и озаботился.

   Никто в отношениях не удовлетворяет свои потребности постоянно. Но некоторые люди в отношениях понимают, что бывают времена, когда они страдают, а потом бывают времена, когда страдает их партнер. Это подход к потребностям, как к игре с нулевой суммой. Есть и другие способы думать об этом. Правосудие по инвалидности предлагает нам думать о потребностях как о чем-то, что у всех нас есть постоянно. В сообществе людей с ограниченными возможностями общение о своих потребностях и поиск творческих способов удовлетворения своих потребностей и потребностей друг друга, насколько это возможно, можно понять и пережить как форму близости. Нелегко избавиться от эйблизма (и страха перед ненормативными телами всех видов), но когда мы это делаем, мы можем начать представлять новые способы мышления об установлении границ вокруг нашего тела. Вместо того, чтобы быть проблемой или обузой из-за того, что вы не даете своему партнеру того сексуального опыта, которого он хочет и ожидает, вы делитесь с ним тем, как это не работает для вас, и приглашаете его представить, как вы оба могли бы заниматься сексом, который чувствует себя горячим и освобождающим, это подарок.

   Конечно, они не готовы к этому. Возможно, они не заслуживают того, чтобы вы ими делились. Или они могут быть.

   Мне кажется, вы четко понимаете, что не работает для вас с точки зрения сексуальной динамики. Это также звучит так, как будто вы делаете большую часть тяжелой сексуальной работы в этой динамике. Мне любопытно, какова динамика отношений вокруг заботы о разуме друг друга. Знает ли ваш партнер, когда вы попадаете в неприятности из-за гендерной дисфории? Говорили ли вы о том, как это выглядит и ощущается для вас, когда вы находитесь в этом месте? Каково было бы для вас, если бы ваш партнер был более осведомлен об этом и хотел бы разрешения сказать что-то, если он заметит, что вы переходите в свою зону белых костяшек? Если это не то, о чем они в настоящее время знают, знаете ли вы, что сказать им искать?

   Я хочу закончить, повторив часть о том, что вы достойны удовольствия и чувствуете себя желанными, заботливыми и видимыми любым доступным для вас способом. Как человек, который испытывает довольно сильную дисфорию, а также провел годы, работая над моими гендерными вещами, я могу сказать, что для некоторых из нас она никогда не исчезает. Он меняется, иногда он может быть проще, а иногда сложнее. Могут быть моменты осознания, которые дают ощущение освобождения. Но я не думаю, что нам нужно полностью преодолеть или пройти через что-то, прежде чем мы сможем иметь секс и связь, которых мы желаем. Мы оба строим мир, который хотим, живя в том мире, который у нас есть».

  Если вы изо всех сил пытаетесь выполнить совет Кори или ответить на вопросы, которые они призвали вас задать себе, ваш терапевт может быть вашим следующим ресурсом для посещения. Я думаю, у вас есть это.

  —Стоя

  com/_components/subhead/instances/cl4fqxlsm000w3b6ndkd5c6hv@published»> Дополнительные советы

  Я женщина в гетеросексуальном моногамном браке. Я люблю своего мужа, но на протяжении пяти лет отношений в нашей сексуальной жизни были свои взлеты и падения. В основном это связано с тем, что, по моему мнению, было довольно продолжительной мастурбацией моего мужа, пока он дома, а я на работе (мы работаем по разным графикам), что, по его словам, оставляет ему нежелание заниматься со мной сексом, когда я возвращаюсь домой. Мы ссорились из-за этого много-много раз, когда он обещал измениться и приводил к некоторым «лучшим» моментам, только чтобы вернуться к той же проблеме через несколько недель. Он также много раз лгал о том, сколько времени он тратит на мастурбацию (и просмотр порно), и мне казалось, что он постоянно что-то скрывает от меня. Что ж, я поймал его на очередной лжи.