Как стать очаровательной: Как очаровать мужчину. Как стать очаровательной

Красота намного больше связана с нашим внутренним ощущением, чем чисто физическими параметрами. 

Очень многое зависит от того, довольны ли мы своей внешностью и готовы ли мы убедить остальных в своей привлекательности.

Если вы ощущаете себя некрасивыми, пора прекратить бесконечный круг самокритики и сосредоточиться на том, как стать лучше.

Существует несколько мелочей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы почувствовать себя красивее.

Как стать красивее без косметики

1. Расправьте плечи

© bernardbodo/ Getty Images Pro

То, как вы себя чувствуете и то, как вас видят другие люди, мгновенно изменится, как только вы выпрямитесь. 

Следите за своей осанкой, когда вы сидите, стоите или гуляете.

Хорошая осанка не только придаст вам грациозности, но и будет говорить остальным о вашей уверенности — а это основа привлекательности.

Исследование 2012 года показало, что прямая осанка, даже если держать ее короткое время, повышает уровень тестостерона — гормона, связанного с уверенностью.

Это безусловно сделает вас привлекательнее для потенциальных партнеров.

2. Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства

Любой человек может выглядеть привлекательнее, если носит подходящую одежду. Если вы все время прячетесь за мешковатой одеждой, или одеваете то, что подчерквает недостатки вашей фигуры, то вы, возможно, будете выглядеть не лучшим образом.

Узнайте свой тип фигуры и подбирайте одежду согласно своему типу, а также под цвет своей кожи и волос.

Так, например, если у вас фигура песочные часы, не стоит прятать талию, а лучше подчеркнуть ее джинсами или юбкой с высокой талией с коротким топом или использовать ремень.

Как только вы правильно подберете гардероб, вы естественным образом почувствуете себя красивее.

3. Следите за гигиеной

Не стоит недооценивать значение гигиены. Уход за чистотой тела должен быть очевидным. 

Регулярно принимайте душ и выбирайте средства, которые помогают вам выглядеть опрятно. Избегайте продукты, из-за которых ваши волосы будут выглядеть жирными, не носите вещи с пятнами или порванные.

Постарайтесь уделять себе внимание, чтобы, по крайней мере, было видно, что вы прилагаете какие-то усилия. Небрежное отношение к своей гигиене может говорить другим о вашей низкой самооценке.

4.Заботьтесь о зубах

Еще один довольно простой способ выглядеть привлекательнее — это следить за состоянием ваших зубов. 

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале PLoS ONE, показало, что зубы с желтизной или нетипичным промежутком между зубами воспринимаются, как менее привлекательные, чем прямые, белые или с естественным оттенком зубы.  

Это также может повлиять на ваше мнение о себе, потому что, нравится вам это или нет, но многие люди комплексуют, если их зубы или улыбка недостаточно красивые.

5. Следите за тем, что вы едите

Вы — то, что вы едите. Питайтесь разнообразной и полезной пищей, высыпайтесь и занимайтесь физической активностью, чтобы держать себя в форме. 

Еда, богатая питательными веществами — один из лучших способов добиться здоровой кожи. 

• Добавляйте в свой ежедневный рацион

  фрукты и овощи. 

• Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как семена льна, грецкие орехи, рыба, и продукты, богатые витаминами, такие как апельсины, сладкий картофель и тыква, должны быть обязательными, если вы хотите иметь красивую кожу. 

• Также включайте в рацион продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, курицу, фасоль, чечевицу, нут и творог. Полноценное питание само по себе сделает вас сияющей и здоровой изнутри, давая вашему телу все, что ему нужно.

Эти советы кажутся очевидными, но ощущение себя здоровым не только помогает вам почувствовать себя красивыми, но и делает вас привлекательнее в глазах окружающих.

6. Пейте больше воды

Невозможно переоценить важность воды. Все системы и функции нашего тела зависят от нее. 

Носите с собой бутылку воды, куда бы вы ни пошли, и поддерживайте водный баланс в течение дня. Привычка выпивать минимум 8 или более стаканов воды помогает вывести ненужные вещества из вашего тела, и ваша кожа будет выглядеть более упругой и сияющей. Это также помогает предотвратить появление морщин.

Чтобы увеличить потребление воды — добавьте в бутылку с водой огурцы, лимоны, цукини, листья мяты или другие овощи и пейте эту воду для детоксикации на ходу в любом месте. 

Это снабдит вас питательными веществами, а также поможет вашему телу использовать и удерживать воду более эффективно.

7. Подчеркните брови

© pixabay

Тонкие еле заметные брови, считавшиеся привлекательными в 90-е годы, давно канули в лету. 

Если природа не одарила вас густыми бровями, прорисуйте их карандашом или тенями, но не забывайте про естественный вид.

8. Занимайтесь физической активностью

Упражнения важны не только для вашего физического, но и для психического здоровья. 

Не так важно, чем вы занимаетесь: йогой, бегом, фитнесом или плаванием. С научной точки зрения любая физическая активность положительно влияет на состояние кожи и улучшает настроение. Старайтесь выделить время на физическую активность хотя бы полчаса 3 раза в неделю.

Это улучшит кровообращение, увеличивает приток кислорода к коже, повысит уровень эндорфинов, снижающих стресс и успокоит все ваше тело. Однако, если вы собираетесь в парк на пробежку, никогда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.

9. Больше улыбайтесь

Мы редко видим людей в рекламе хмурыми или недовольными и неслучайно. Улыбка — это беспроигрышный способ стать красивее.

Когда мы улыбаемся или смеемся, мы выглядим счастливее, раскованнее и оптимистичнее. Более того, даже когда мы заставляем себя улыбаться,  это сигнализирует нашему мозгу о том, что нам хорошо, и это повышает настроение и нашу уверенность в себе.

Не зря говорят, что женская улыбка — самый красивый изгиб на ее теле.

10. Выйдите из зоны комфорта

Попробуйте что-нибудь новое, что заставить вашу кровь кипеть, а сердце быстрее биться. Это поможет вам снова почувствовать себя живым, и это ощущение отразится на вашей внешности и поведении.

Исследование 2003 года, опубликованное в

Архивах сексуального поведения (Archives of Sexual Behavior), обнаружило, что люди, которые не были в романтических отношениях, побывавшие вместе на американских горках, позже оценивали своего попутчика, как более привлекательного.

Когда мы занимаемся тем, что выходит за пределы нашей зоны комфорта, мы начинаем чувствовать себя более уверенно и привлекательно.

11. Не скрещивайте руки

Мы часто скрещиваем руки, чтобы почувствовать себя комфортнее или увереннее, но это делает вас менее привлекательным в глазах окружающих. 

По результатам исследования, опубликованного в журнале PNAS, открытая поза при знакомстве с другим человеком делает вас привлекательнее, харизматичнее и более доступным для отношений.

12. Носите красивое белье

Если вы не обращаете внимание на свое белье или привыкли носить  все, что угодно, лишь бы оно было чистым, попробуйте надеть красивый комплект, и вы удивитесь, насколько привлекательно вы себя почувствуете.

Даже если этого никто не видит, красивое кружевное белье на голой коже заставит вас почувствовать себя сексуальнее и настроит на романтический лад.

13. Выбирайте удобную обувь

Обувь стоит особняком от вашего гардероба, потому что она выделяется сама по себе. Возможно, это не так очевидно, но обувь — это первое, на что обращают внимание люди при знакомстве. 

Убедитесь в том, что ваша обувь чистая и подходящая по размеру. Носите чистые носки под туфли, кроссовки и другую обувь.  

14. Носите прическу, которая идеально вам подходит

Идеальная прическа способна кардинально поменять вашу внешность. Если вы когда-нибудь носили неподходящую прическу, то наверняка понимаете о чем идет речь.

Прическа должна выгодно подчеркивать ваши достоинства, подходить форме вашего лица и бровей. С подходящей прической вы будете выглядеть интересным и уверенным человеком, который знает, чего он хочет.

Как стать красивой и плюбить себя

15. Смотрите людям в глаза

© StockLite

Способность смотреть другим людям в глаза говорит об уверенности человека. Также это позволяет лучше наладить контакт с окружающими.

Практикуйте зрительный контакт сначала на знакомых и друзьях. Взгляд глаза в глаза говорит об интересе к человеку, а к этому сложно оставаться равнодушным.

16. Задавайте вопросы

Хотя ваши собственные достижения и цели могут получить одобрение и уважение окружающих, вы можете стать намного привлекательнее, если проявите интерес к знаниям и достижениям других людей. 

Вместо того, чтобы гордиться исключительно собственными заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что движет людьми

Человек, который интересуется другими, мгновенно становится более привлекательным.

17. Будьте добрее

Будьте добрее к окружающим. Если вы ведете себя, как сволочь, неважно, как вы выглядите, люди не захотят быть с вами.

С научной точки зрения доброта может повлиять на то, насколько привлекательным мы считаем человека. 

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Личности и индивидуальных различий, когда людям показывали фото, сопровождаемые описанием положительных черт характера,  их оценивали как более красивых, чем в случае, если они сопровождались отрицательными чертами характера.

18. Занимайтесь тем, что приносит вам радость

Помимо всех внешних факторов, очень важно оставаться по-настоящему счастливым. Напряжение и монотонность повседневной жизни могут потушить искру радости, из-за чего вы все время будете выглядеть огорченным. 

Уделите немного времени себе и займитесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то рисование, езда на велосипеде, музыка или приготовление пищи.  

Даже если единственное, что делает вас счастливым — это утренний кофе, устройте себе ритуал и полностью наслаждайтесь этим моментом. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях и делайте то, что радует вашу душу!

19. Воспитывайте уверенность в себе

Если вы не уверены в себе, вы можете тренировать это качество в себе. 

Посмотрите на себя в зеркало и найдите ракурс, который нравится вам больше всего, или вы считаете удачными. Сосредоточьтесь на своих плюсах и осознайте, что те недостатки, которые кажутся вам ужасными, не стоят переживаний. 

Вы можете превратить не такие привлекательные черты в милые или необычные особенности. Будьте терпеливее и добрее к себе.

20. Примите себя

Возможно, существуют какие-то вещи, которые вы хотели бы в себе изменить. Такие мысли посещают практически каждого человека.

Разница между тем, чтобы выглядеть красивым и чувствовать себя красивым состоит в том, как вы относитесь к самому себе.

Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, понимаете, что каждый из нас несовершенен, и нет нужды фокусироваться на недостатках, вы автоматически становитесь намного красивее.

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Женственная, нежная девушка всегда вызывает в мужчинах естественное желание оберегать и защищать её, взять под крыло и заботиться. Рядом с милой дамой в летящем платье и широко открытыми глазами мужчина чувствует себя таким, каким его задумала природа — сильным, нужным, мужественным и готовым взять на себя ответственность за семью.

Если именно такая позиция в паре является для вас комфортной — стоит задуматься, как максимально соответствовать образу женственной, нежной и привлекательной девушки.

Что значит быть женственной внешне и внутренне

Женственной девушку делает совокупность качеств — то, что делает прекрасную леди нежной, заботливой, мягкой, чувствительной. В список входят именно те качества, которые присущи исключительно девушкам.

Женственность складывается из двух составляющих – внешней и внутренней.

Первое впечатление мужчины всегда складывается из внешнего вида избранницы — ухоженного лица, волос, фигуры, одежды. Не обязательно соответствовать модельным стандартам — мужчин со здоровой психикой красивые куклы не привлекают, им важна индивидуальность. Но запускать себя нельзя. Разница между чуть полноватой жизнерадостной девушкой и той, что запустила себя очевидна для всех.

На что в первую очередь обращают внимание мужчины?

• Длинные волосы. Редкость в наше время моды на короткие практичные стрижки. Но если есть возможность отрастить длинные волосы, ухаживать за ними — внимание мужчин практически гарантировано.
• Аккуратность, ухоженность. Чистая кожа, красивые руки, приятный свежий запах — немаловажные составляющие женственности.
• Одежда. Все мальчики в детстве рисуют девочек в платьях. У большинства из них этот образ прочно закрепляется в подсознании, даже если мама платья не носила никогда. Длинные волосы, летящая юбка, тонкая блузка — именно так мужчины представляют себе «правильную» женщину.
• Косметика. Большинство мужчин предпочитают ухоженную даму, на которой макияж не виден. Но это не значит, что косметикой стоит пренебрегать — сияющего внешнего вида без небольшого «тюнинга» достичь сложно.

Женственность глазами мужчин – это не только внешность, еще поведение и характер избранницы.

• Умение выслушать собеседника, поддержать разговор. Эрудированная, начитанная девушка привлекает внимание — ведь красота перестает впечатлять быстро, а возможность поговорить и вместе посмеяться укрепляют отношения, позволяют им развиваться.
• Спокойствие, нежность, отсутствие стервозности и склонности к истерикам. Способность быть в нужный момент слабой, довериться спутнику, а не брать на себя инициативу абсолютно во всех аспектах жизни.
• Эмоциональность. Проявление эмоций — слез, печали, радости — должно быть очевидным. Именно эмоциональность отличает женщин от мужчин. Главное — не переборщить и не превратиться в истеричку.
• Желание иметь детей и заботиться о них. Это природное предназначение женщины.

Важно бросить вредные привычки. Не обязательно полностью отказываться от алкоголя, но дама с сигаретой и пивом привлекает только определенный тип мужчин — об этом забывать не стоит.

Как всегда быть привлекательной и элегантной

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Развитие будет включать три этапа: уход за собой, смена стиля и коррекция поведения.

Уход за собой

Неопрятная женщина с засаленным пучком на затылке и в потрепанных слаксах никогда не будет выглядеть привлекательно.

Ухоженная женщина — женщина с гладкой, красивой кожей, чистыми (пусть не длинными) волосами, аккуратным макияжем и нежными руками.

Сияющая кожа

В любом возрасте сияющая кожа зависит от ваших усилий. Процент женщин, у которых от природы гладкая нежная кожа без прыщей и неровностей, ничтожно мал. Большинству же представительниц прекрасного пола приходится для появления сияющего свежего личика прилагать ежедневные усилия.

На кожу лица максимально негативно влияют внешние факторы — мороз, сухость кожи, пыль и грязь, ведь лицо не прикрыто одеждой или перчатками.

• Умываться необходимо дважды в день — в подростковом возрасте специальными гелями и пенками, корректирующими гормональный баланс и предотвращающими развитие угрей, в зрелом — антивозрастными средствами. Если умыванием пренебрегать — грязь забивает поры, стимулируя появление прыщей, неровностей кожи и ее видимую жирность.
• После умывания обязательно нанести крем — дневной или ночной, подходящий по возрасту и типу кожи.
• Три-четыре раза в неделю по вечерам делать маски для лица — увлажняющие, питательные, подтягивающие — чередуя их.

Обязательно гулять не менее часа в день и пить больше воды — это усилит кровообращение, предотвратит преждевременное увядание кожи и придаст сияния изнутри.

Идеальный макияж

Для ежедневного дневного макияжа потребуется только немного тональной основы, выравнивающей тон кожи, тушь для ресниц и блеск для губ.

Тени, румяна и яркую помаду лучше приберечь для вечерних походов в ресторан, кафе или концерт — днем в офисе они неуместны.

Шелковый блеск волос

Мнение о том, что мужчины предпочитают девушек с длинными волосами — миф. Волосы должны быть чистыми, длина же зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, сложнее выглядеть женственной с многослойной стрижкой и в джинсах — но многим удается.

Жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, сухие достаточно мыть раз-два в неделю. Локоны должны быть блестящими и ухоженными, поэтому:

• фен применяйте только для сложных укладок — в ежедневном уходе им злоупотреблять не стоит;
• не пережигайте волосы щипцами, термобигудями — лучше воспользоваться папильотками;
• пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной.

Гели и муссы для волос делают локоны жирными и безжизненными — применять их стоит аккуратно.

Нежные ручки и ножки

Женщина в дорогом пальто и с идеальной укладкой все равно будет выглядеть неряшливо, если у нее неухоженные, запущенные руки. Регулярно балуйте себя маникюром и педикюром — в салоне или у частного мастера.

Даже без лака и основы на ногтях ухоженные руки и ноги будут выглядеть прекрасно.

Если времени на посещение профессионала нет — в ежедневном режиме пользуйтесь кремом для рук, аккуратно подпиливайте ногти пилочкой, обрезайте кутикулу.

За ножками нужно ухаживать не менее тщательно — с помощью ванночек с морской солью и натуральной содой распарить кожу, после чего жесткой щеткой почистить пятки и воспользоваться кремом для ног. Такую процедуру нужно делать еженедельно.

Стиль

Стиль – это все то, что придает шарм женщине. В это понятие входят внешний образ (одежда, обувь, аксессуары), правильный макияж, поведение и даже то, какими духами пользуется женщина.

Стиль в одежде — это прежде всего летящие платья, длинные юбки, блузки нежных цветов. В кроссовках девушке тяжело выглядеть женственной — хотя многим удается и это. Можно не пользоваться косметикой и духами — но без этих женственных вещей трудно выглядеть милой и нежной.

В создании стиля не последнюю роль играют украшения. Шарфики, платки, браслеты, сумочки идеально дополнят женственный образ.

Поведение

В женщине важна уверенность в себе, ощущение самодостаточности и отсутствие пессимизма. Улыбчивая, радостная девушка — пусть и не красавица — привлекает больше взглядов, чем «натюнингованные» гордые дамы.

Внимательное отношение к окружающим, терпимость к недостаткам других, стремление помочь — важные качества в настоящей женщине.

Как научиться быть женственной и нежной

Любые изменения требуют времени и усилий. Несколько месяцев работы над собой — и отражение в витринах будет восхищать.

Осознание реального желания поменять образ, стиль поведения и привычки — первый шаг к успеху.

Принять себя

Не пытаться стать кем-то другим — девушкой из телевизора, соседкой, дальней родственницей — а принять себя со всеми недостатками и достоинствами.

Достоинства подчеркнуть — это потребует усилий. Недостатки нивелировать или принять — это тоже потребует работы, как внешней, так и внутренней.

Ухаживать за собой

Привычка ухаживать за собой, посвящать себе время — хотя бы час в день — должна выработаться за три недели. Именно это время нужно быть стойкой — иначе произойдет быстрый возврат к суете и тотальной нехватке времени.

Важно знать — мужчина сначала смотрит на внешность, только потом его может заинтересовать богатый внутренний мир избранницы. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить много денег на салоны, достаточно соблюдать простые правила:

• спать — от 8 до 9 часов в день,
• ежедневно, не пропуская ни дня, ухаживать за лицом и телом,
• следить, чтобы вещи были чистыми и аккуратными,
• перейти на здоровое питание,
• двигаться — хотя бы гулять по часу в день,
• пить простую и минеральную воду, свежевыжатые соки,
• следить за состоянием зубов и ногтей.

Свежая, сияющая девушка с блеском в глазах и здоровым румянцем будет привлекательной без косметики и дорогих нарядов.

Здоровый образ жизни

Доводить себя до истощения диетами и ежедневными тренировками не стоит — это грозит сбоями в гормональной системе и ухудшением внешнего вида.

Поддерживать форму лучше всего правильным питанием и отказом от вредных привычек (бесконтрольного поедания сладкого и жирного, курения).

Курение — главный враг женственности. Увядшая кожа, желтые зубы и мерзкий запах изо рта точно не делают женщину милой.

В рацион нужно добавить зелень, свежие овощи, кисломолочные продукты и постататься максимально исключить трансжиры и белый сахар.

Спорт — то, что дает радость и приводит фигуру в желаемый вид. Тренажерный зал — не единственный выход, найдите активность себе по душе. Возможно, в детстве вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось — запишитесь в группу для взрослых новичков. На сцену Большого театра вы вряд ли выйдете, но в форму придете быстро.

Если балет не подходит по темпераменту — идите на йогу, латину или просто гуляйте каждый день — по часу зимой и поздней осенью, по 2-3 летом и весной. Главное — заниматься регулярно, хотя бы два раза в неделю.

Пересмотреть гардероб

Какие вещи нужно убрать из гардероба при смене имиджа?

• блузки с большим декольте;
• мини-юбки;
• обтягивающие леггинсы;
• зауженные джинсы, в которых трудно дышать;
• любые вызывающие и безвкусные вещи.

Женщина в обтягивающей юбке, без сомнения, вызывает эмоции у мужчин — но вовсе не те, которых вы стремитесь добиться.

Длинная летящая юбка, тонкая мягкая блузка, необычное яркое платье, каблучок — все эти чисто женские образы сделают вас мягкой и желанной.

Также обязательно купите красивую, удобную одежду для дома. Растянутые спортивные брюки и засаленный халат стоит выбросить, ведь ничто так не характеризует женщину, как то, как она стремиться выглядеть наедине с собой или в компании только самых близких людей.

Изменить образ

Со сменой гардероба придет осознание того, что хотелось бы изменить во внутреннем содержании.

Возможно, стоит пойти изучать экзотический язык или, например, сменить работу на кардинально иную — ту, о которой мечтали в юности. Начать рисовать, вышивать, шить игрушки. Сменить прическу и развивать свои сильные стороны — например, вновь начать петь, но уже с учителем — чтобы результатом все восхищались.

Поменять стиль поведения

Речь женщины должна быть мягкой, правильной, без ненормативной лексики. Тембр голоса — спокойный, расслабленный.

Истерики должны остаться в прошлом. Все проблемы нужно постараться решать спокойно, рассудительно, предлагая себе и окружающим возможные варианты, а не обвиняя всех подряд в неудачах.

Улыбаться и быть дружелюбной

Мужчина должен знать, что его женщина всегда поймет, поддержит и поможет — хотя бы морально.

Милая, дружелюбная девушка, веселая и жизнерадостная привлекает правильных мужчин — готовых оберегать и защищать свою половинку.

Не подражать никому

Любая попытка прожить чужую жизнь оборачивается катастрофой. Женщина должна понять, чего хочет и что любит именно она — и развивать свои сильные стороны.

Любить себя

Слишком «тюнинговать» себя не нужно. Мужчины устают от череды одинаковых женщин — с нарощенными копнами блондинистых волос и накачанных губ.

Любить себя нужно всегда — а для этого себе нужно посвящать время и силы. Одевать, образовывать, правильно кормить, возить на танцы — так же, как вы поступали бы с любимым ребенком.

Не пренебрегать бытовыми вопросами

Банально, но факт — именно женщина создает уют в доме и делает из маленькой квартирки место, в которое хочется возвращаться по вечерам.

Не нужно пренебрегать уютом и чистотой в доме. Очень полезным навыком является умение готовить, особенно печь — печенье, блинчики, пирожки и кексы.

Приготовление домашней еды очень расслабляет, действует умиротворяюще. Не стоит забывать, что для многих мужчин самый лучший парфюм — запах свежесваренного борща или теплого пирога из духовки.

Самое главное в изменении образа на женственный и нежный — ваше желание эти перемены действительно совершить.

Понять, что именно этот стиль — одежды, поведения — подходит и сделает счастливой, принесет гармонию. После же осознания начать работать над собой -при должном упорстве результат изменений будет заметен окружающим уже через пару недель.

Как стать нужным и значимым для девушки 👑

Эта моя публикация будет в какой-то мере провокационной и разоблачающей. Она расскажет вам о женских тайных желаниях. Вы можете читать и не соглашаться, злиться или крутить у виска, а можете попробовать что-то из этого реализовать и получить ошеломляющий результат.

Давайте сразу с места в карьер и по-честному: девушки делят парней на категории. Ихможет быть несколько, они могут дробиться, но в целом таких три:

– Тех, кто не цепляет;

– Тех, кто цепляет;

– Мужчины высшей пробы, за которым хочется бежать на край света.

Перейти из одной в другую сложно, но можно. Все зависит от начала вашего общения, от того, как вы поставите себя, как презентуете. Можно трясясь от напряжения гундосить, как она вам понравилась, и приглашать на свидание.

А можно в дождь, молча накрыть своим зонтом и довести до здания-укрытия: любая адекватная девушка будет благодарна и захочет продолжить знакомство с рыцарем и защитником. Поэтому, начнем по пунктам становиться для девушек уникальным, высшей пробы.

Содержание статьи:

1 Молчание – золото

Чем больше мужчина молчит, тем выше его ценность в глазах девушки.

Но тут стоит быть осторожным. Молчание во время БЕСЕДЫ сделает вас скучным и незаинтересованным в ней собеседником (автоматом улетите в 1 категорию). Поэтому важно уметь поддерживать разговор (я писала подробный разбор о том, как и что для этого нужно говорить).

А вот молчание во время каких-то событий (за ужином, во время покупки, в кино и так далее, где ваш с ней диалог неуместен) и немногословность в переписке (писать только по делу) – придает вес каждому сказанному вашему слову. И комплимент, который вы произнесете на фоне бесконечного потока слов, будет менее важен и даже замечен, чем, если вы его выдадите внезапно на фоне сухой переписки.

Смотрите, когда интересный и важный человек что-то произносит, то ловят каждое его слово. Вы – тоже важный и интересный. Пусть она ждет ваших слов.

На примере с политиками поясню. Как журналисты или аналитики любят взять цитату и начать ее крутить, так и эдак, придавая особый смысл, вкладывая глубину, двойное значение высказывания и так далее. Девушки – самые отъявленные фантазерки и придумщицы. Их хлебом не корми, дай поискать такие глубинные смыслы: «А что он имел в виду, когда сказал…?», «Что значил этот его долгий взгляд…?».

Глядите ей в глаза и молчите, многозначительно улыбайтесь. Особенно высокое сакральное значение это имеет в тех ситуациях, когда вы не можете повлиять на ситуацию – просто вместе наблюдаете. Поймайте ее взгляд и улыбнитесь.

2 Мы и нас

Говорите «мы». Включите это слово в свою речь.  Ничего так не плавит женский мозг, как это местоимение. Особенно, если это адресовано третьему лицу. Впихивайте его постоянно. Например:

– Вместо: «Я хочу пригласить тебя прогуляться в парк», произносите: «Я хочу, чтобы мы сходили прогуляться в парк».

– Вместо: «Я и Даша поздравляем тебя с праздником!», говорите: «Мы поздравляем тебя с праздником!» и так далее.

Добавляйте везде: «нам понравилось», «мы хотим», «у нас есть…». И когда что-то обсуждаете вдвоем и когда на людях.

3 Мозги

Женщины не могут устоять перед умными мужчинами.

Этим объясняются распространенные случаи, когда молодая девушка влюбляется в старого дедушку, и они счастливо начинают жить вместе. Распространенный шаблон от завистниц – она повелась на деньги. Но молодым и красивым не сложно влюбить в себя мужчину помоложе и побогаче, без хоровода уже существующих наследников. Однако, они ведутся на ум и харизму опытных и умных мужчин.

А все эти шуточки, что мозг – это самый сексуальный орган у мужчин? Наглядное подтверждение женской слабости.

Ум – это ведь не только расчеты в ядерной физике, это и эрудиция, и широкий кругозор, и наличие своей точки зрения. Я не предлагаю вам стариться и покорять молодые женские сердца, нет. Но в эпоху Гугла стыдно быть не в курсе событий, новостей, не учиться новому и не стремиться к развитию.

«Умнейте» в интересную вам сторону, изучайте то, что интересно вам – тогда высокий шанс встретить действительно подходящую и интересную девушку, с которой вам, прежде всего, будет хорошо и не скучно. Когда вы будете на волне энтузиазма от своей страсти, увлечения, она поймает ваше состояние и азарт, и либо разделит их вами, либо отпадет в сторону, как ненужная стружка с дерева. Зачем вам равнодушная к вашей личности девушка?

Только не надо про то, что вы не умный и куда вам, которого вообще с университета отчислили. Я уже выше написала, что значит ум в женском понимании. Интегральные расчеты и ваша скорость их решения никому не интересны.

4 Карьера

Вытекающий из предыдущего пункт. Сейчас напишу кое-то, и если вы это поймете и примите, то ваша жизнь облегчиться в разы. И не только в области личных отношений.

Вы должны быть мастером в своей области и любить то, чем занимаетесь.

Если вы не любите свою работу – смените ее. «Ой, как ей легко такое писать», – подумаете вы. Но ничего подобного, я ощутила это все и на себе и на других, близких мне людях. Легко находить отмазки, а строить свою жизнь – всегда требует усилий.

Работа, которая тяготит вас , никогда не сделает вас желанным и успешным в глазах девушек.

Работа, которая вдохновляет и удовлетворяет вас – делает вас ценным и уникальным. И не важно, кем вы работаете – маляром или топ-менеджером. Еще раз повторю – НЕ ВАЖНО. Не имеет никакого значения вид вашей занятости, главное – отношение к ней. Уважение к коллегам, начальству, радость от полученного результата, общения с клиентами.

Никто не говорит, что вы как идиот всегда должны улыбаться, радоваться и не уставать. Любая работа – это и стрессы и проблемы, постоянно возникающие невыполнимые задачи, дедлайны и так далее.

Но если эти стрессы единственное, что вы получаете от работы (и зарплата еще, ладно), то вы не будете никогда мужчиной высшей пробы ни для одной женщины в мире.

Человек, который профессионал в своем деле, вызывает небывалое восхищение у женщин. (Вообще, он у всех вызывает, в том числе у своего начальства, но мы не будем так далеко сейчас выходить).

Подумайте, что вам можно исправить (если нужно). Может, совсем не обязательно менять сферу деятельности, достаточно внести изменения в текущий ход вещей? Решите эту задачу, любите себя, создайте комфортные условия для себя.

5 Доброта

Согласны ли вы, что уникальный мужчина – это эксклюзивный мужчина? Думаю, да. А давайте вспомним, приблизительно, как выглядит среднестатистический современный мужчина? И подумаем, как можно на его фоне блеснуть своей эксклюзивностью.

Будем в позитивном ключе рассуждать – это человек с чувством юмора, знающий себе цену, умеющий постоять за себя. И что из этого следует? Агрессивность. Озлобленность. Эгоизм и равнодушие к окружающим, закрытость и черствость. О да, сколько раз все это выползает наружу в самый ненужный момент и отталкивает навсегда от вас девушек. 

К сожалению, современный мир вынуждает людей становиться такими. Загоняя все нашу человечность глубоко-глубоко. Ну, вы уже догадались, что за качество, которое мгновенно выделит вас из всех мужчин и превознесет на пьедестал. Это такая редкая в современном мире доброта.

И мужчина, добрый мужчина – редкость и единичный экземпляр. Только опять, парни, я не о перегибах. Не тогда, когда вы позволяете всем на вас «пахать», молча подставляя спину. Я говорю о другой доброте.

Помочь старику, пожалеть котенка, отнестись с пониманием (а не осуждением) к кому-то. Оправдать чужой промах (вслух).

Не нужно давать использовать себя по «доброте душевной». Важно делать поступки по своему желанию и порыву, которые демонстрируют вашу добрую душу. И желательно это все делать на виду у девушки. Да, вот такая меркантильность и продуманность.  

И еще: не путайте агрессивность с брутальностью. Второе – это когда легким движением демонстрируется мужество и сила, в положительном смысле. Защита, забота, опека. Агрессивность же имеет негативный окрас, и ставит целью не объединение, а противопоставление.

6 Щедрость

О нет, я не буду сейчас вам рассказывать, как здорово быть щедрым и разбрасывать деньги налево и направо. Это не принесет вам ничего, кроме жадных до халявных денег девушек.

Предлагаю пойти от обратного и покажу то, что делает вас заурядным и серым (не выделяющимся из общей массы) парнем. Даже если у вас уже есть отношения.

Итак, это – демонстративная скупость. Был у меня такой случай в зарождающихся отношениях – гуляли с парнем по городу, захотелось пить, он говорит – сейчас купим. Заруливаем в магазин, берем, что он хочет, идем к кассе, где небольшая очередь. Он подает купюру, рассчитывается. Кассир отдает сдачу и мой кавалер начинает пересчитывать те монеты, что она ему сдала. Скрупулезно перекладывая монетки из одной руки в другу. Очередь ждет, я жду. Потом кивнул кассиру, что все верно, и мы пошли. Что за?

Как он мне потом сказал, что всегда контролирует свои финансы. Не проще ли тогда их контролировать, не снимая с карты? – Нет, нужно все снимать, чтобы банк не пользовался твоими деньгами незаконно.

В общем, такое поведение было у него всегда – и при расчете за билеты в кино и в ресторане. Чаевые он не оставлял, я доставала свои и засовывала в счет.

Так вот, парни, это ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ неприятно, когда потраченные на девушку деньги вот так подчеркнуто пересчитываются, перебираются, сдача тщательно проверяется. Я стою рядом и чувствую, как ему жалко этих денег. Как ему НЕ хочется их тратить и расставаться с ними. И причина этому – я. Понимаете, о чем я?

Я предлагала сто раз разделить счета, купить сама билеты (на двоих), но как же, на такое он не согласен. Он же мужчина, он же приглашает. В общем, не повторяйте таких ошибок. Я с ним быстро рассталась, и с ужасом вспоминаю все эти «приглашения» и выходы в общество.

Какой тут мужчина высшей пробы? Если рядом с ним ты чувствуешь себя побирушкой, а не желанной девушкой.

Вывод – если вы жадный, не надо публично это демонстрировать. Это отталкивает. Лучше честно скажите, что вам жаль денег на пустые развлечения, лучше я тебе, Маша, сумку куплю. Ну, это если хотите приятное девушке сделать.

7 Уговор дороже денег

Стабильность и верность своему слову – вот два столпа надежного человека, которому рады все и всегда. Которого уважают. Уговор – дороже денег. Если что-то обещаете, вы просто обязаны выполнить. Разбиться в лепешку и выполнить.

Либо предупредить о форс-мажоре и извиниться. Это касается любых вещей – обещали быть в 19, значит должны быть к этому времени в указанном месте. Обещали наказать обидчика – накажите. Обещали добиться девушку – добивайтесь.

Девушки склонны обращать внимание на мелочи. Если вы не выполняете даже малюсенькое обещание написать смс после тренировки, то она это подмечает и… ни о каком повышении по лестнице уникальности речи быть не может.

8 Ложь

Есть два занятных и неоспоримых  факта в нашей жизни:

1. Люди обманывают, чтобы казаться лучше в глазах другого человека.

2. Отношение других к тебе зависит от твоих поступков.

Если их соединить, то получится, что ложь – бессмысленна. Что бы вы не сочиняли, в конечном итоге не имеет смысла.

Например, я всегда раньше обманывала людей по времени: «Буду через 15 минут», а приходила через 30. Причем, я прекрасно знала, что за 15 минут я не успею.

Или: «Подготовка заняла  у меня 40 минут». Хотя на самом деле было затрачено 30. Вот такая мелкая глупая ложь.

Я даже не понимаю, зачем так делала. Хотела казаться лучше, быстрее? Ведь на самом деле честный ответ ни на что не влияет, а наоборот, создает мне образ порядочного человека.

Поэтому не обманывайте по мелочам – во сколько легли спать, куда пойдете, сколько потратили. Правда может и не вскроется, но привычка лгать прочно войдет в вашу натуру, и хоть когда-то, но вы проколитесь.

И тогда вы станете огромным разочарованием. Почему огромным? Потому что  овчинка выделки не стоит. Нет смысла в этой мелкой лжи. От искажения фактов ничего не меняется. Но вывод будет таким – если вы обманываете в мелочах, то вы повторите это в ситуации с более высокими ставками. И как следствие – вы не эксклюзивный мужчина, а самый обычный врунишка.

Да и потом самому легче будет – не надо держать в уме свои обманы, чтобы показания сходились. Честность – черта сильных людей, которые точно знают, как стать для девушки уникальным.

Я знаю, и у вас это тоже получится.

Ваша Татьяна Крекер.

 695 просмотров

Как стать успешной содержанкой — ТОП-10 советов

Иван Калинников

21. 01.2020

1407 просмотров

6 минут

Красивая. Ухоженная. Сексуальная. В роскошных мехах и кружевном белье. На простынях из шелка. В салоне дорогого автомобиля. Под руку с Ним. Нет, не с принцем. Со спонсором. Потому что говорим сейчас не о принцессе. А о содержанке. И стать ею, поверьте, намного проще, чем принцессой.

5 качеств, необходимых для содержанки

Одного желания жить в роскоши, расплачиваясь за это только своей красотой и сексуальными талантами, мало. Чтобы стать содержанкой в Москве, к примеру, (хотя и в провинциальном городке с населением в 20 тысяч человек нижеописанные качества пригодятся), тебе нужно быть:

• Красивой

  Твое лицо и фигура – визитная карточка, пропуск в мир щедрых мужчин и дорогих автомобилей. Но не опускай руки, если у тебя чересчур пухлые губы, короткая шея или маленькая грудь. Какой-то один недостаток вполне можно превратить в достоинство, изюминку, которая делает тебя особенной, непохожей на девушек с картинки, но не менее очаровательной. А вот если «изюминок» чересчур много, то шансы на успех резко падают.

• Cексуальной и раскрепощенной

  Одной красоты недостаточно. Мужчине не нужна снежная королева в постели, он не только любоваться на тебя хочет. После первой же ночи с красивым «бревном» он отправится искать более активную в постели красотку.

• Ухоженной

  Аккуратный макияж, стрижка, прическа, дорогие духи, красивое белье. Никакой растрепанности, разве что после бурного секса. Никаких халатов – разве что шелковый пеньюар на голое тело. Мужчина должен окунуться в сказку, и тогда ты почувствуешь себя настоящей принцессой.

• Интересной

  Содержанка – это не секс на одну ночь, в идеале – это долгосрочные отношения. Хотя мужчина будет стремится к тебе не для разговоров по душам, ты должна уметь и поговорить, если он того захочет. И сделать ему кофе. И эротический массаж. И… Талантов много не бывает. Главное – уметь определить, какой из них будет кстати в конкретный момент.

• Умной

  Ставим это качество на последнее место, но именно от него зависит то, насколько продолжительными будут твои отношения с одним мужчиной. Или же тебе придется менять спонсоров постоянно. Только не переборщи с интеллектом. Как говорится в известной шутке, «Умная девушка всегда знает, когда нужно включить дуру».

Как стать элитной содержанкой богатого мужчины

Итак, ты твердо решила: «Хочу стать содержанкой!». И что ни к чему не обязывающие отношения с состоятельным мужчиной, который тебя содержит и выполняет все твои прихоти – это именно твое. Какие шаги предпринять дальше? Способов познакомиться с богатым спонсором не так уж и много.

Строго говоря, их всего два – либо в реальной жизни, либо в виртуальной.

Ищем спонсора оффлайн

Неплохой способ для активных девушек, которым не сидится на месте. Как говорится, под лежачий камень и вода не течет. Найди способ показать свою красоту, и на нее непременно будет спрос.

Модельный бизнес

Взойти на подиум – найти легкую дорожку в постель состоятельного кавалера. Закрутить роман с моделью, красивой, известной – это престижно. У таких девушек нет отбоя от спонсоров. И способ этот всем хорош, если бы не одно «но»: быть моделью – это работа. Сложный, каждодневный труд. И потому подходит далеко не всем.

Конкурсы красоты

Чуть проще участницам конкурсов красоты. Начав с конкурса в своем городке, ты можешь дойти и до более высоких уровней. И чем выше он будет, тем более крупная рыбка может оказаться в твои сетях.

Ночные клубы и рестораны

Но только не все подряд. Только дорогие. Элитные. Где шастают не подвыпившие студенты и расслабляющиеся после тяжелой трудовой недели клерки, а солидные, состоявшиеся в жизни мужчины. Само собой, нужно красиво себя подать. Время поиска зависит от разных параметров – и от твоей внешности, и от удачности выбранного места.

Гольф-клубы и закрытые клубы разной направленности

И прочие места, где отдыхают богатые спонсоры. Попасть в большинство элитных клубов можно только по рекомендации, а в некоторые еще и не принимают женщин. Придется проявить смекалку, чтобы оказаться на виду у подходящего мужчины и привлечь его внимание.

Элитные спортзалы

Мужчины за 40 приходят сюда не столько для того, чтобы заняться собственной внешностью, сколько для того, чтобы полюбоваться на красивых подтянутых девушек, принимающих в ходе занятий эротичные позы. Или даже с одной такой познакомиться. А если спортзал элитный, то и проходимцев-нищебродов тут не будет. Понимаешь, к чему мы клоним?

Спонсоры в интернете: где искать?

Онлайн путей два: активный поиск и ловля на живца.

Социальные сети, YouTube и т.п.

Продемонстрировать свои таланты, а также неземную красоту сегодня проще простого. Заводишь свою страничку в Инстаграм, например. Или открываешь свой канал на YouTube. Но придется придумать, чем привлечь фолловеров. Прежде чем соцсети начнут работать на тебя, тебе придется поработать на них.

Сайты знакомств

Здесь остановимся всего на трех:

• Золушка Project

  Имеет неплохие рейтинги, работает с 2015 года. Строгие правила регистрации отсеивают ботов и мошенников. Заполняется анкета быстро

5 трюков из психологии, как стать роскошной женщиной

Наша жизнь во многом зависит от того, как мы думаем о себе. Именно наши мысли могут сделать нас умными, интересными и привлекательными людьми, или наоборот, породить множество самых разных комплексов. Как нужно думать, чтобы быть желанной и роскошной женщиной?

Мыслите, что вы магнит для мужчин

Думайте, что мужчины притягиваются к вам, смотрите им прямо в глаза, и не оставляйте мысли о собственной привлекательности. Мысли очень материальны, подумав так, вы действительно добьетесь ошеломляющих успехов.

Рассуждайте, что вы подарок для мужчины

Очень интересный способ привлечь к себе внимание мужчин — воспринимать себя, как подарок для мужчины. Помните о том, что вы хороши, вы отличная хозяйка и верная жена, и для каждого мужчины будет настоящим счастьем иметь с вами дело. Такой настрой непременно передается мужчинам, и они действительно начинают рассуждать в этом ключе.

Убедите себя, что вы прекрасны

Вы же и сами знаете, что вы хорошо выглядите, что у вас очень много достоинств, как с точки зрения внешности, так и в плане характера. Почаще напоминайте себе jm этом, внушайте, что вы интересный человек, и, конечно, не забывайте работать над этим. Это может дать действительно ошеломляющие результаты.

Внушите себе, что люди смущаются в вашем обществе

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой смущения. Подсознательно вы считаете, что окружающие люди, особенно мужчины, лучше вас, и вы недостойны их общества? Гоните прочь такие мысли. Каждый человек имеет право на любовь. А чтобы справиться со смущением, просто напомните себе, что люди вас тоже смущаются.

Полюбите свое тело таким, какое оно есть

На свете нет идеальных людей, у каждого из нас есть свои недостатки. И это, конечно. совсем не повод ставить на себе крест. Научитесь любить свое тело, постепенно работая над тем, чтобы сделать его таким, каким вы хотите его видеть, и это даст вам ожидаемые результаты.

9 способов стать более очаровательными

«Ты акула; опишите свой первый сексуальный опыт ».

Это были мои инструкции на встрече Toastmasters в прошлом месяце, группе, к которой я присоединился, чтобы стать лучше оратором. Это была моя вторая неделя в качестве участника. Стоя перед 25 людьми с двумя минутами на развлечения, задача казалась невыполнимой. Но я полон решимости стать более харизматичным, поэтому я начал разглагольствовать о ныряльщиках, а затем о том, как мои глаза встретились с русалкой в ​​тот роковой день.

«Ты прирожденный», — сказал мне кто-то.

Я знаю, что нет. Я родился с нулевой харизмой, но попадание в эти неудобные ситуации показало мне, что вы можете научиться харизме. Теперь наука это подтверждает.

Связано: 10 способов стать более харизматичным человеком

Харизма — это не только имя местного учителя йоги.

Харизма дает человеку влияние и власть над другими. Это тянет нас к тем, у кого это есть.Мы узнаем это, когда видим: Джастин Тимберлейк в Социальная сеть , Мэрилин Монро фотографируется на тротуаре.

Его рассматривают как некий загадочный X-фактор, с которым вы либо рождены, либо лишены, но при более внимательном рассмотрении этот фасад исчезает. Изучение харизмы не ново. Два тысячелетия назад Аристотель читал лекции об ингредиентах убеждения — о том, что он называл «призывами», порождающими харизму:

• Логотипы: апелляция к логике и разуму («Данные ясно показывают…»)
• Ethos: аргументов о характере и надежности объекта («Поверьте мне, я врач.”)
• Пафос: призывает к страсти и эмоциям («Если мы не забаррикадируем дверь, зомби съедят наши мозги!»)

Если мы не научимся харизме, будут ли зомби съедать наши мозги?

Мы можем поблагодарить эволюцию за силу харизмы. Люди жаждут жира и сахара, потому что эти ограниченные ресурсы помогли выжить нашим предкам. Этих продуктов сегодня много, но наш инстинкт остается.

«То же самое и с харизмой», — говорит Оливия Фокс Кабан, автор книги « Миф о харизме ».Харизма создает у других впечатление, что у нас есть влияние и авторитет. «Мы биологически запрограммированы заботиться о статусе и быть впечатленными им, потому что эта инстинктивная реакция способствует нашему выживанию: люди с высоким статусом могут помочь или причинить нам вред», — говорит она.

Развитие харизмы помогает другим видеть в нас лидера со всеми вытекающими из этого преимуществами.

Пожалуйста, сэр, мне нужно больше харизмы.

Читая лекции в Гарварде, Йельском университете и Массачусетском технологическом институте, Оливия Фокс Кабан учит, что харизма происходит от слияния присутствия, силы и тепла.

• Присутствие — это ваша способность полностью сосредоточиться на человеке, с которым вы разговариваете.

На недавнем сетевом мероприятии я встретил бывшую коллегу, которая переименовала себя в «эксперта по коммуникациям». Но поскольку она продолжала смотреть мимо меня, я заметил иронию в ее новом названии и ушел, чувствуя себя оскорбленным. Если бы она присутствовала, я бы изо всех сил старался представить ее потенциальным клиентам.

• Сила — это наша способность, реальная или мнимая, влиять на мир.У вас есть власть над другими? Костюм за 5000 долларов? Телосложение 900-фунтовой гориллы? Если вы ответили «да», люди, вероятно, будут считать вас сильным человеком.

Вы можете передать силу, даже когда она отсутствует, используя мощный язык тела, в том числе мощные позы. Давай, перекини руку через стул рядом с тобой. Смотрите собеседнику прямо в глаза. Займите место в комнате.

• Тепло заставляет казаться доброжелательным и заботливым.

Вы когда-нибудь сталкивались с кем-нибудь с «добрыми глазами»? Вы называли кого-нибудь «приземленным»? Этот человек источал тепло.Когда вы излучаете тепло, ваша аудитория покидает общение с ощущением, будто вы заботитесь о них.

Предупреждение: если хотя бы один из этих ингредиентов отсутствует в разговоре, это может иметь неприятные последствия. Например, проявите силу без тепла, и вы будете холодным тираном.

Запомните эти 9 советов и наблюдайте, как расцветают ваши социальные взаимодействия.

Обретение друзей и влияние на людей — это навыки, которым можно научиться. Попробуйте эти девять советов, чтобы развить свои способности к убеждению.

Связано: Что произошло, когда я жил по правилам Дейла Карнеги

Присутствие

1. Изучите простую технику запоминания имен.

Когда вы узнаете чье-то имя, свяжите его с каким-нибудь памятным предметом или занятием. Вы встретили Джека? Представьте, что он карабкается по бобовому стеблю. Людям нравится слышать свое имя, поэтому используйте его в разговоре.

2. Практикуйте регулярную медитацию, чтобы обрести контроль над своим умом.

Медитация помогает преодолеть склонность ума к блужданию.С ежедневной практикой не так сложно сосредоточиться на текущем взаимодействии.

3. Уберите смартфон.

Сделать просто, но не всегда легко. Текстовые сообщения, звонки или даже наличие телефона на столе — лучший способ дать понять, что вам все равно, что они говорят. Держи это в штанах.

Мощность

1. Трансляция высокого социального статуса.

Рельс против внешнего вида, сколько угодно; они имеют значение, когда дело касается харизмы. Подарите подростку, который любит бургеры, костюм, красивые часы и прическу, и вы можете принять его за технического титана. Обновите свой имидж, и вы станете сильнее.

2. Займите больше места.

Сильные люди перенимают чванство 900-фунтовой гориллы. Они входят в комнату, и люди замечают это. Встаньте и положите руки на стол во время встречи. Откиньтесь на спинку стула, положив руку на сиденье рядом с вами. Собственная комната.

3. Развивайте мощный прием.

Лучший способ источать силу — это чувствовать себя сильным.Перед выходом на сцену Тони Роббинс использует свой «силовой прием». Он разворачивается, качает кулаки и с силой выдыхает. Изменяя свою физиологию, вы меняете свое эмоциональное состояние.

Тепло

1. Используйте правильный язык тела.

Уравновешивайте силовые позы теплыми жестами, такими как смех и наклоны головы. Расслабьте мышцы вокруг глаз. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Улыбка. Отражайте манеры, тон голоса и стиль вашего собеседника. Используйте слова, которые они используют.

2. Показать уязвимость.

Мы доверяем людям, которым нечего скрывать. Не бойтесь рассказывать историю о личной неудаче или затруднении. Поделитесь своими проблемами, надеждами и опасениями. Признание слабости уравновесит ваше выражение силы и, как это ни парадоксально, поможет другим увидеть в вас лидера.

3. Развивайте искреннее удовлетворение своей жизнью.

Вы когда-нибудь сталкивались с «добрыми глазами»? Вы называли кого-нибудь «приземленным»? Этот человек источал тепло.Когда вы излучаете тепло, ваша аудитория покидает общение с ощущением, будто вы заботитесь о них.

Практика благодарности поможет вам излучать тепло, которое делает вас более харизматичным. «Наш язык тела выражает наше психическое состояние, нравится нам это или нет», — говорит Фокс Кабан. Если вы довольны сердцем, вы передадите естественную теплоту, и люди захотят быть рядом с ней.

Думаете, вы родились без обаяния? Добро пожаловать в клуб; Взносы можно оплачивать, ставя себя в социальные ситуации, где вы можете практиковать свои девять новых суперспособностей.

Связано: 6 способов раскрыть свою харизму

5 советов, как быть очаровательным

Быть очаровательным. Есть ли качество более завидное? Мы бы ненавидели очаровательных людей, если бы не любили их так сильно.

Я рассказала, как быть сексуальной и крутой, но очаровательной, ну, это совсем другое чудо.И какой это красивый зверь. Мы собираемся собрать воедино исследования из многих, многих… ну, слишком большого количества источников и создать нашу собственную маленькую Школу очарования здесь, в сети.

Давайте начнем с самой фундаментальной динамики того, как люди оценивают друг друга. Это то, как другие судят вас, а вы — других. И, что удивительно, мы ошибаемся почти каждый раз…

The Fundamental Dynamic

Знаете, как люди всегда говорят, что первое впечатление так важно? Хорошие исследования показывают, что они правы.Вдобавок к этому, как утверждают эксперты, после того, как эти впечатления сформированы, их очень трудно изменить.

И это прямо-таки страшно. Это большое давление. Мы боимся выглядеть идиотами при первой встрече с новым человеком. Так часто мы пытаемся произвести на них впечатление, показав себя компетентными. Или, может быть, мы играем круто.

---

Ищете вдохновляющий способ начать свой день? Подпишитесь на утреннюю мотивацию!

Это наш дружелюбный робот для Facebook, который каждое утро буднего дня будет присылать вам небольшую заметку, чтобы помочь вам начать работать сильнее.Зарегистрируйтесь здесь, нажав «Начать»!

---

Или, может быть, вы оба. Но если вы пытаетесь быть очаровательным, это ужасная идея…

Гарвардское исследование показывает, что 80% наших суждений о людях сводятся к теплоте и компетентности. И более важное качество — это тепло. Чаще всего мы предпочитаем милого придурка компетентному придурку.

Не должно быть вашим самым большим страхом, если вас сочтут идиотом. Вы хотите быть в правой колонке, а не в левой.

Итак, что самое важное, что нужно сделать, чтобы вас сочли теплым? Бывший глава Программы поведенческого анализа ФБР Робин Дрик говорит, что это так же просто, как больше улыбаться.

Более того, исследования показывают, что при знакомстве с новым человеком люди вряд ли будут судить о взаимодействии по тому, насколько вы интересны. Они тоже нервничают. Как и вы, они больше сосредоточены на том, ошибаются ли они.

Из The Art of Conversation:

Исследования показали, что при наличии серьезной темы или хорошего друга мы измеряем успех разговора по тому, насколько мы были очарованы тем, что сказал другой человек.В то время как чем менее знаком другой человек, чем тривиальнее тема, тем больше вероятность того, что мы будем оценивать опыт по нашим собственным действиям.

Итак, чтобы быть очаровательным, меньше думайте о том, чтобы произвести впечатление, больше о том, чтобы быть теплым, и больше о том, чувствует ли другой человек, что он хорошо работает.

(Чтобы узнать больше о науке успешной жизни, ознакомьтесь с моей книгой-бестселлером)

Итак, мы знаем, что важно, и что нужно делать правильно. Но как нам действовать? И какие ошибки мы обычно допускаем в своем поведении? Что ж, чтобы понять это правильно, нам нужно извлечь урок из… Вы поверите мне, если я скажу «расисты»?

Приложи немного усилий, Виля?

Расистам часто приходится делать вид, что они не расисты.А это требует работы. Поэтому они прилагают усилия, которых многие из нас не делают, общаясь с другими. Итак, исследования показывают, хотите верьте, хотите нет, но расисты часто производят лучшее первое впечатление:

Мы проверили гипотезу о том, что, по иронии судьбы, черные воспринимают партнеров по взаимодействию с более расовыми предубеждениями более положительно, чем менее предвзятые белые партнеры, в первую очередь потому, что первые группа должна прилагать больше усилий для контроля расовых предубеждений, чем последние.

Если вы думаете, что я поощряю или оправдываю расизм, вы безумен.Не будь расистом. Но приложите некоторые усилия при знакомстве с другими. Если это может улучшить положение расистов, представьте, что он может для вас сделать.

Прилагать усилия кажется очевидным, но мы просто не делаем этого. Мы ленимся. Исследования показывают, что парам больше нравится проводить время вместе, когда они делают вид, что это их первое свидание. Почему? Когда вы на первом свидании, вы прикладываете больше усилий.

Подумайте о доброжелательном хозяине на вечеринке. Они пытались. Они прилагают усилия, чтобы вы чувствовали себя желанными гостями. Узнать тебя. Чтобы вас познакомили с другими, вы выпили и чувствуете себя комфортно.И когда вам неловко на вечеринке, вы хотите прижаться к ним. Почему? Они старались изо всех сил относиться к вам хорошо. Это очарование.

Исследования показывают, что то, как вы начинаете разговор, часто определяет результат. Когда мы социально оптимистичны и ожидаем, что мы понравимся другим, они часто так и делают. Между тем недоверие может быть самоисполняющимся пророчеством.

Так что приложите усилия. Не играй в это круто. Мне нравится формулировать это в своей голове следующим образом: «Как бы я поступил, если бы я давно хотел встретиться с этим человеком и наконец получил возможность?»

(Чтобы узнать 4 секрета чтения языка тела на уровне эксперта, щелкните здесь.)

Итак, мы знаем правильный настрой и как себя вести. Но мы еще не вышли из леса. Вы можете оказаться в девятом круге ада светской беседы, где предатели очаровательной беседы обречены на вечность комментировать погоду…

В чем смысл светской беседы? Как у вас это хорошо получается? И как вырваться из этого состояния и соединиться на более глубоком уровне?

Светская беседа = Поиск сходства

Какова должна быть ваша цель при проведении светской беседы? Задавайте вопросы, чтобы найти точки сходства.Сходство чрезвычайно важно, когда дело касается связи, и оно подтверждается большим количеством исследований, чем вы когда-либо хотели бы читать.

Лучшая часть? Сходство даже не должно быть чем-то глубоким или серьезным, чтобы иметь глубокие последствия.

From How To Have Good Day:

Лорен Ривера, социолог из Северо-Западного университета, обнаружила, что 74% менеджеров по подбору персонала в престижных фирмах сообщили, что их последний сотрудник был «похож на меня». Как они решили, что они «похожи»? Это была не очень глубокая оценка.Одним из наиболее важных факторов было наличие знакомых занятий на досуге, таких как общий интерес к спорту или технологиям.

И когда вы обнаружите это сходство, не бойтесь проявить энтузиазм. Вам не нужно прыгать вверх и вниз. Будьте спокойны и говорите медленно, но положительные эмоции, страсть и волнение — это хорошо. Разве ты не с этим хочешь проводить время?

Профессор Стивен Сеси преподавал в своем классе так же, как и последние 20 лет, копируя почти все, что только можно вообразить, за исключением того, что начал говорить с большим энтузиазмом. Что случилось?

Оценки его учеников повысились — во всех категориях.

From The Tell: Маленькие подсказки, которые раскрывают большую правду о том, кто мы такие:

И вы хотите, чтобы ваш язык тела был открытым и удобным. Думайте о расширении. Поднимающиеся и выпадающие движения тела хороши. Все, что сжимает или сжимает, плохо. Вот эксперт ФБР по поведению Робин Дрик:

Я всегда хочу быть уверенным, что показываю хорошие, открытые, удобные невербальные слова.Я просто стараюсь использовать высокие брови. По сути, все, что поднимается и поднимается, очень открыто и утешительно. Все, что сжимает: сжатие губ, сжатие бровей, там, где вы сжимаете, это передает стресс.

Итак, вы знаете, как вести светскую беседу — но как теперь избежать этого? Нет ничего хуже, чем погрязнуть в банальности. Мы собираемся наложить сразу три мощных заклинания научного обаяния…

Ударьте их тройным признаком: искренним комплиментом, уязвимостью и просьбой о совете. Это отличное сочетание для углубления связи, очеловечивания себя и вывода разговора на новый уровень.

В хорошей ли форме человек, с которым вы разговариваете? Тогда это очень просто: «Ты выглядишь так, будто часто ходишь в спортзал. Я действительно позволил себе уйти за последний год. Буду очень признателен за любые ваши советы по упражнениям «.

Вы сделали им честный комплимент, вы рассказали о том, что многие люди могут не захотеть признать, и позиционировали их как экспертов. Кому бы не польстить?

(Чтобы узнать о шести основных методах влияния переговорщиков с заложниками, щелкните здесь.)

Обращаясь за советом, вы устанавливаете более доверительную связь и переходите к более содержательной теме. И это заставляет их говорить. Вам просто нужно сосредоточиться на слушании. Проблема в том, что большинство из нас плохо умеют слушать. В чем секрет хорошего слушателя?

Им нужно знать, что вы слушаете

В какой-то момент кто-то сердито спросил вас: «Вы меня слушаете ?!» И вы, вероятно, ответили: «Конечно, я». И вы, вероятно, были. Так в чем проблема? Вы не дали понять, что слушаете.

И лучший способ сделать это — задавать хорошие вопросы. Если бы вы сказали: «Каждое утро мне снится отравить кофе моего коллеги», а кто-то ответил бы: «Мышьяк и цианид — старые резервы, но рассматривали ли вы таллий? Он без запаха, цвета и вкуса », это проясняет две вещи. Во-первых, они обязательно вас слушают. Во-вторых, это не тот, кого вы хотите рассердить.

Робин Дрик говорит, что лучшие вопросы являются открытыми, начиная с «как» или «что».«Они великолепны, потому что кто-то не может легко ответить им одним словом, и они поддерживают разговор.

Активное проявление интереса к другим — это мощный инструмент. Когда люди говорят, лучшие ответы одновременно активные и конструктивные. Что это значит?

Он активен, полон энтузиазма, любопытен и поддерживает невербальные действия. Задавать вопросы. Быть взволнованным. Спросите подробности. Улыбка. Коснитесь. Смех.

Via Flourish: новое видение счастья и благополучия:

Вы хотите, чтобы они говорили основную часть разговора, но вы не хотите, чтобы это выглядело как допрос или кабинет терапевта . Тебе тоже нужно поговорить. Поделитесь чем-то связанным, желательно еще раз подчеркнув сходство, и ответьте на вопрос еще одним открытым вопросом.

Вспомните, что говорится в исследовании: они будут судить о взаимодействии по тому, насколько хорошо они себя чувствуют. Так что не играйте в одноразовую игру, в которой вы пытаетесь превзойти их историю. Им станет плохо, и вы попадете в квадрант, отвечающий за холод. Нет буэно.

Вы можете принять все, что они говорят, без необходимости соглашаться со всем, что они говорят.Кивайте головой и не вступайте в драки. Так что ни один из этих аргументов «я просто был честен» не приводил к бессмыслице. По словам эксперта по политическим коммуникациям Фрэнка Лунца, «дело не в том, что вы говорите, а в том, что они слышат».

Прямолинейность — это привилегия близости. Не говорите прямо с людьми, которых вы почти не знаете, и редко говорите прямо с людьми, которых вы знаете. Это похоже на тепло не имеет значения, и, как мы видели выше, это важно больше всего на свете.

(Нажмите здесь, чтобы узнать о семи шагах клинического психолога, которые помогут облегчить трудный разговор.)

Ладно, разговор продолжается, и вы чертовски очаровательны. Пора нанести им сокрушительный удар…

Дайте им то, что мы все хотим

Стоит ли сделать им большой лестный комплимент и сказать, что они классные? Нет.

Дело в том, что люди не просто хотят, чтобы на них смотрели положительно; они хотят, чтобы их видели , как они видят себя . Чего мы все хотим? Чтобы почувствовать себя понятым.

«Никто не понимает вас» и что с этим делать:

Психологи называют это желанием самопроверки, и это глубокая и универсальная потребность.Людям становится по-настоящему неуютно, когда они получают комплименты (или критику), которых они действительно не заслуживают. Для вас это означает, что похвала кого-то за качество, которым, по его мнению, не обладает, может иметь неприятные последствия для вас. Лучший способ избежать этой проблемы — придерживаться правдивых утверждений. Другими словами, подтвердите способности и достижения, о которых у вас есть прямое свидетельство, — те, которые, как вы знаете, подлинны и которыми вы искренне восхищаетесь.

Так как же это сделать? Вы приложили усилия к разговору, верно? Задаете хорошие вопросы? Что ж, тогда несложно разобраться, как этот человек видит себя и какие качества он ценит.

Если вы послушаете людей, они скажут вам, кто они. И профессор Сэм Гослинг (которого я считаю академиком Шерлоком Холмсом) говорит, что то, что они говорят вам, обычно верно:

Заявления о личности — это преднамеренные заявления, которые мы делаем о наших отношениях, целях, ценностях и т. Д. Одна из вещей, которые действительно Важно помнить о заявлениях об идентичности, потому что они являются преднамеренными, многие люди предполагают, что мы манипулируем ими и ведем себя неискренне, но я думаю, что мало доказательств того, что это происходит.Я думаю, что в целом люди действительно хотят, чтобы их знали. Они даже сделают это за счет красивой внешности. Если бы дело дошло до этого выбора, они бы предпочли, чтобы на них смотрели искренне, чем положительно.

Так что хвалите их за то, кем они вас называют. Это не так уж и сложно. Бывший ведущий международный переговорщик ФБР Крис Восс говорит, что это так же просто, как слушать и перефразировать то, что они говорят вам.

И даже если вы ошиблись, у вас все равно все хорошо. Они тебя поправят.Это называется «лучше узнать их». И то, что вы пытаетесь узнать их получше, очень, очень лестно. Смиренно пересмотрите свое утверждение, перефразируя то, что они вам сказали.

Вот что приводит к сильному чувству «этот человек меня понимает». И нет ничего лучше этого.

(Чтобы выучить утренний ритуал из двух слов, который сделает вас счастливым весь день, нажмите здесь.)

Учащиеся школы очарования, класс распускается. Мы многому научились. Давайте подведем итоги и научимся делать все это искренне…

Подведение итогов

Вот как быть очаровательным:

• Фундаментальная динамика : Теплота важнее компетентности. Лучше выглядеть милым идиотом, чем холодным, компетентным Злым гением.
• Приложи немного усилий, Вилля? : Они будут судить о взаимодействии по тому, как они себя чувствуют. Так что помогите им делать добро. Добрые хозяева прилагают усилия.
• Светская беседа = поиск сходства : И как только вы это найдете, сделайте искренний комплимент, покажите уязвимость и попросите совета. Вы ненавидите светскую беседу? Я тоже. До сих пор вы отлично читали это. Иногда мне трудно читать длинные сообщения в блогах.В чем твой секрет?
• Им нужно знать, что вы слушаете : задавайте открытые вопросы, будьте активны и конструктивны, вносите свой вклад, но не задавайте однозначные вопросы.
• Дайте им то, что мы все хотим. : Мы все хотим чувствовать себя понятыми. Понять?

Теперь я могу сесть и ждать электронных писем от друзей, в которых говорится: «Эрик, почему ты не делаешь ничего из этого, когда я разговариваю с тобой?» Ну, лучшие футбольные тренеров не обязательно лучшие футболисты . Но я пытаюсь.

Если вы не очаровательны от природы (а я обычно такой же обаятельный, как кирпич через стеклянное окно), этот материал требует некоторой практики. В связи с этим возникает важный вопрос: если вы вносите эти изменения, не являетесь ли вы недостоверным?

Нет, если вы заботитесь об интересах другого человека. Когда я разговаривал с профессором Гарвардской школы бизнеса Гаутамом Мукундой, он сказал:

Изменение себя не является неискренним. Отчасти люди меняются. Они развиваются, могут расти и могут меняться сами.Так что же значит быть подлинным? Это не значит, что вы не можете измениться, но это означает, что изменения, которые вы вносите, опять же, должны быть согласованы с ощущением того, кем вы являетесь на самом деле и кем вы хотите быть.

На самом деле, исследования показывают, что когда вы пытаетесь быть лучшим собой, вы в конечном итоге представляете свое истинное Я:

В целом, позитивная самопрезентация способствует более точным впечатлениям, указывая на то, что стремление к лучшему помогает раскрыть свое истинное «я».

Чтобы быть очаровательным, старайтесь проявлять лучшее в других.И не обязательно быть недостоверным:

Просто будьте лучшей версией того, кем вы уже являетесь.

Присоединяйтесь к более чем 320 000 читателей. Получайте бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Эта статья была впервые опубликована на сайте «Лай не на то дерево».

Как быть харизматичным: 17 полезных советов (повысить свою харизму): Путь к твердости: снова будь твердым

Если вам интересно, как стать более харизматичным, вы попали в нужное место.

Из этой статьи вы узнаете несколько полезных советов, которые вы можете использовать сегодня, чтобы повысить свою харизму.

Они помогут вам развить харизматичную личность и стать более симпатичными .

Харизматичность поможет вам достичь большего в жизни.

Поможет привлечь больше интересных людей, увлечь их, вдохновить, вызвать любопытство и желание…

Это поможет вам привлечь возможности, как магнит.

Что хорошо в харизме, так это то, что вы можете ее развивать.

Это не то, с чем вы родились, вот и все.

Каждый может развить свою харизму.

ВЫ можете развить свою харизму.

И именно об этом вся статья.

Я поделюсь с вами 17 полезными советами, которые помогут вам в этом.

Без лишних слов, давайте начнем с первого совета, который вам нужно выполнить, чтобы стать харизматичным:

1.Чтобы быть харизматичным, осознавайте свою ценность:

Осознание своей ценности — ключ к успеху.

Если вы постоянно сомневаетесь в себе и своих способностях, вам будет сложно казаться (и быть) харизматиком.

Я не говорю тебе никогда не сомневаться в себе. Я говорю вам, что нужно развивать чувство достижения и самоуважения .

Вы должны осознавать свой потенциал для достижения великих целей.

Вы должны понимать, что вы можете делать все, пока вы предпринимаете действия, чтобы что-то происходило.

Это знание поможет вам двигаться вперед.

Ты не останешься без дела. Вы не собираетесь ничего делать в своей жизни. Вы не будете жалеть себя.

Вы не будете постоянно смотреть на людей, которые, по вашему мнению, лучше вас.

Потому что вы будете осознавать свою ценность. Вы осознаете свой потенциал.

Теперь главное — использовать этот потенциал (подробнее об этом позже в этом посте).

2. Не обращайтесь ко всем:

Вы не можете быть всем для всех.

Обращение ко всем никому не нравится.

Когда ты пытаешься обратиться ко всем, тебе становится скучно. Вы становитесь невкусными. Вы теряете очарование.

Когда вы пытаетесь обратиться ко всем, вы фактически никого не привлекаете. Вам не удается вызвать у других сильные эмоции. Вы перестаете быть привлекательным и желанным.

Проиллюстрируем это на примере политических деятелей:

Политические лидеры, которые вдохновляют нас больше всего, — это не те, кто обращается ко всем.

Это не те, кто постоянно погряз в политкорректности из страха шокировать некоторых людей или сделать себя непопулярными в СМИ.

Напротив, больше всего волнуют и восхищают людей те, кто не боится говорить то, что думает и что нужно сказать, рискуя обидеть некоторых людей .

Такие люди харизматичны.

Они не боятся вызывать недовольство некоторых людей, придерживаясь их мнения и делая вещи в соответствии со своими ценностями и принципами.

Когда вы отчаянно пытаетесь доставить удовольствие, вы становитесь неинтересными. Тебе стало скучно. Вы становитесь невкусными. У вас больше нет собственной личности.

Не бояться не понравиться или обидеть — это очень привлекательно.

Люди будут уважать вас за это.

Это приводит нас к третьему по важности совету в этой статье…

3. Иметь целостность:

Добросовестность означает действовать в соответствии с вашими ценностями и принципами.

Честность также означает действовать таким образом, чтобы ваши действия соответствовали вашим мыслям (или, по крайней мере, тем, чего вы хотите).

Вы составляете единое целое. Твердый, сплоченный и нерушимый.

Вы не делаете того, что противоречит вашим принципам.

В противном случае вы бы показались слабаком или трусом.

По вашему мнению, харизматичный мужчина — солидный парень, действующий в соответствии со своими ценностями, или трус?

Вы знаете правильный ответ.

Харизматичный мужчина не позволяет лени или страху мешать ему действовать (или не предпринимать действий) в соответствии со своими ценностями и принципами.

Здесь стоит упомянуть одну вещь:

Возможно, что ваши принципы и ценности со временем меняются в зависимости от различных вещей, таких как ваше окружение, ваше понимание мира, новые вещи, которые вы изучаете, и так далее.

Когда ваши принципы и ценности изменятся, вы можете предпринять определенные действия, которых не предприняли бы раньше (потому что они не соответствовали принципам и ценностям, которые у вас были в то время).

В этом случае у вас все еще есть порядочность, поскольку вы действуете в соответствии со своими принципами и ценностями (в данный момент).

Ключ здесь к быть неподкупным .

Делать то, что, по вашему мнению, предназначено только для вас и ваших людей, не позволяя страху, лени или другим вещам отвлекать вас от ваших целей.

4. Будьте спокойны со своими желаниями и мнениями:

Не стыдиться своих желаний, своего мнения, своих вкусов … это что-то чрезвычайно привлекательное.

Вы только что сказали что-то, что кому-то не понравилось?

Не извиняйся. Не беспокойтесь о том, что вы сказали.

Не отказываюсь от ответственности. Не убегай, как трус. Сохраняйте позицию.

Не меняйте своего отношения, пытаясь доставить удовольствие (вспомните, о чем мы говорили в пункте номер два).

Вы пытаетесь поцеловать девушку, которая вам нравится, но она говорит вам, что вы торопитесь?

Не извиняйтесь за то, что нашел ее сексуально привлекательной. Будьте спокойны со своим желанием.

У вас есть политические взгляды, которые некоторые люди не одобряют?

Не извиняйся. Будьте с этим непринужденно.

Вы не парень, который отказывается от своих ценностей в попытке быть принятым.

Это ты с петухом.

5. Перестань быть овцой:

Я не говорю о том, чтобы стать изгоем-выродком, целыми днями курящим травку и называя себя «антисистемой» или «миром и любовью».”

Эти парни не менее овцы, чем люди, которых они называют овцами.

Они не дошли до сути вещей и не нашли времени, чтобы серьезно подумать об этом самостоятельно.

Чтобы не быть овцой, нужно думать за себя.

Все начинается с неверия всему, что вам говорят.

А для этого вам следует покопаться самостоятельно.

Но также, и в частности, вы должны развивать свои критические способности и пытаться понять, как все работает на самом деле… чтобы вы могли формировать собственное мнение (а не принимать мнения, которые другие хотели бы, чтобы вы приняли).

Не следует слепо следовать за толпой.

Не позволяйте другим людям диктовать вам, что вам делать или думать.

Так вы почувствуете себя более интеллектуально свободным.

У вас будет собственное мнение. Мнения, которые действительно твои.

Вы станете более харизматичным.

6. Дайте все:

Не оставляйте ничего в емкости, когда дело касается ваших проектов и ваших мечтаний.

Сделайте их движущей силой своей жизни.

Не откладывайте их в сторону, как это делают многие люди, говоря себе, что это невозможно, что у них не получится или что им нужно слишком много работать…

Вы живете только один раз.

Что вас трогает?

Что вызывает у вас сильные эмоции?

За что хочешь бороться?

Имейте что-нибудь, что заставляет вас чувствовать себя живым.

Имейте в себе это пламя.

Не живите той жизнью, которую другие люди хотели бы вам навязывать.

Живите своей жизнью на своих условиях.

Сражайтесь за свою мечту и за то, что справедливо.

Никто не сказал, что это будет легко.

И это хорошо, потому что так вы станете сильнее и разовьете сильную, харизматичную личность.

7. Привыкайте сталкиваться с неприятными ситуациями:

Привыкание сталкиваться (и даже искать) неудобных ситуаций — ключ к развитию харизматической личности.

Заставит расширить зону комфорта.

И как следствие, это поможет вам создать новые возможности.

Это поможет вам значительно повысить вашу уверенность в себе, постепенно делая неудобные ситуации комфортными для вас.

Но это еще не все …

Привыкание постоянно выходить из зоны комфорта полезно для вашего тестостерона.

Привыкание действовать перед лицом страха приведет к повышению уровня тестостерона.

С другой стороны, парень, который никогда не делает ничего неудобного, становится мягким.

Не знаю, как вы, но бывают случаи, когда я не выхожу много, когда я просто предпочитаю оставаться дома, чтобы работать, читать или смотреть интересные документальные фильмы…

Когда я какое-то время нахожусь в этом режиме и друг предлагает мне сделать что-то, что заставляет меня чувствовать себя немного некомфортно (например, из-за лени или социального беспокойства), я делаю усилие и принимаю его приглашение.Даже если мне сейчас лень.

И после этого я не жалею: я чувствую себя лучше, у меня больше энергии и уверенности.

Просто потому, что я приложил усилия, чтобы противостоять неудобной ситуации.

Я попытался выйти из зоны комфорта.

Выход из зоны комфорта идет рука об руку с постоянным совершенствованием.

Ежедневно принимайте меры, чтобы расширить свою зону комфорта.

Всегда стремитесь выйти за пределы своих возможностей (хотя бы немного).

Всегда стремиться к лучшему.