Как стать самой лучшей: Как стать лучше: советы

Как стать лучше: советы

Редко бывает так, что с раннего детства ребенку дают свободу самовыражения. Чаще всего мы делаем именно то, чего хотят наши родители. Так как стать самой лучшей девушкой?

Мы вырастаем, и нас чрезмерно заботит, что о нас подумают или скажут. Мы создаем себе шаблоны поведения. В стремлении стать самой лучшей надеваем маски, но, к сожалению, частенько забываем их снимать. И однажды мы задаем себе один простой вопрос: «А кто же я на самом деле?»

Как стать самой лучшей

Этот вопрос мучает миллионы людей по всему миру ежечасно, если не ежеминутно. Ответить на него непросто, но вполне возможно. Для начала нужно честно ответить на вопросы «кем я хочу быть?» и «как стать самой лучшей девушкой?». Что конкретно сделает тебя счастливой? Деньги? Усердно трудись. Хобби? Посвяти ему как можно больше времени — и, возможно, твое увлечение перерастет во что-то большее, чем просто приятное занятие. А возможно, это просто сделает тебя счастливой и ты станешь лучшей в своих глазах.
Все начинается с любви к себе. Пока ты по-настоящему не полюбишь себя, чувство неудовлетворенности не даст двигаться дальше, раскрыть себя в полной мере и стать самой-самой. Любовь к себе позволяет стать счастливым человеком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как полюбить себя?

Полюбить себя нам мешают недостатки, выдуманные… другими! Сами не понимая зачем, мы начинаем культивировать критику, случайно подслушанную где-то. Копаемся в себе и начинаем не любить какую-либо особенность своего характера или часть тела. В конце концов из когда-то неудачно брошенной фразы вырастает целая проблема. А иногда мы сами выдумываем себе несуществующие недостатки и начинаем верить, что они у нас на самом деле есть.

Как стать лучшей женщиной

Научись принимать себя такой, какая есть, со всеми своими вредными и не очень привычками, внешностью — пусть далекой от выдуманных идеалов, характером — ангельским и не очень. Каждый человек уникален, и, возможно, именно недостатки и делают его таким — отличным от других. Как стать самой лучшей? Это значит стать самой собой. Как стать самой лучшей женой: мнение мужчин.

Что такое самоуважение?

Одно дело полюбить себя такой, какая есть, наплевав на мнение окружающих. Другое дело — начать уважать себя. Человека, уважающего себя, уважают и другие. Но! Если любовь возникает просто так, то уважение нужно заслужить поступками и действиями. Лежебоку, который ни к чему не стремится и ничего не хочет, можно полюбить, но вряд ли его будут уважать. Но что такое самоуважение и как его добиться? Для начала нужно трезво оценить себя и соразмерить свои желания со своими возможностями. Стать лучше поможет достижение результатов и покорение новых вершин. Без фундамента в виде любви к себе самоуважения не построишь, а уважение строится из гордости собственными достижениями. 

А как стать лучшей женщиной по твоему мнению?

Текст: Ольга Попова
Фото: fotoimedia

Как стать самой лучшей для своего мужчины

Какая женщина не мечтает стать для своего избранника единственной и неповторимой? В начале знакомства она хочет завоевать сердце мужчины, а то, какими длительными будут отношения и насколько партнёры будут счастливы, зависит уже от не только от неё, но и от молодого человека. Но стоит помнить, что у дамы всегда в запасе есть маленькие хитрости, благодаря которым она может удержать рядом мужчину и действительно стать для него самой лучшей. Что для этого нужно делать? Расскажем ниже.

И всё это действительно работает.

Источник фото: pexels.com

1. Всегда сохраняйте спокойствие

Когда женщина сильно раздражена или вообще чувствует гнев и злость, то она может наговорить гадостей или сделать что-то, о чём вскоре пожалеет. Стоит помнить, что чрезмерная агрессия и истерики отпугивают сильный пол. Все мы, конечно, живые люди, но всё же стоит максимально держать себя в руках и стараться сдерживать злость. Берите небольшие паузы в разговоре, дышите глубоко или отвлекайтесь на что-то, что может вас успокоить, будь то неспешная прогулка по улице или чашечка горячего кофе.

2. Прекратите нянчиться с мужчиной

Опека и забота, если они выходят за рамки разумного, превращают мужчину в инфантильного растерянного лентяя, который не в состоянии принять ни одного серьёзного решения. Не нужно нянчиться со своим партнёром, выполняя роль мамы. Гиперконтроль может либо разрушить ваши отношения, либо утомить вас до такой степени, что вы и сами не захотите их продолжать. Да и некоторые мужчины чувствуют себя не в своей тарелке, если их дамы пытаются контролировать каждый шаг, всё время названивают и диктуют свои условия.

3. Делитесь положительными эмоциями

Если избранница умеет радоваться жизни, не комплексует и спокойно ищет выход даже из самой сложной ситуации, то мужчине приятно с ней находиться. А вот если девушка всё время ноет, ругается, жалуется на жизнь и зациклена на собственных комплексах, то партнёр перестаёт спешить домой с работы, поскольку не хочет выслушивать очередную порцию жалоб на жизнь. Если вы хотите, чтобы мужчина всегда к вам торопился, никогда не хмурьте брови и старайтесь всегда быть на позитиве. 🙂

4. Развивайтесь

Не останавливайтесь на достигнутом и всегда развивайтесь, чтобы быть интересной не только для партнёра, но и для самой себя. Ни в коем случае не прекращайте осваивать что-то новое и не отказывайтесь от своих целей, хобби и увлечений.

5. Не скупитесь на комплименты

Сильный пол очень падок на похвалу, так что не забывайте периодически хвалить избранника, напоминая ему о том, какой он хороший. Но только повод должен быть реальным, а не выдуманным, иначе мужчина заподозрит лесть.

Источник фото: pexels.com

6. Умейте слушать

Многие молодые люди не очень-то любят девушек, которые болтают без умолку. Тем не менее, очень важно говорить спутнику жизни о том, что вы чувствуете и что у вас на душе. Вот только нельзя забывать о том, что ваш партнёр тоже живой человек, поэтому и ему порой нужно выговориться и поделиться с вами чем-то важным. Умение слушать является бесценным навыком, который ценит сильный пол.

7. Оставайтесь слабой хотя бы иногда

Не забывайте, что вы женщина и не берите на себя слишком много. Лучше позвольте мужчине справиться с какими-то проблемами самостоятельно, будь то замена крана или решение финансовых вопросов. Старайтесь никогда не касаться истинно мужских дел, таких как ремонт тумбочки или перетаскивание с места на места тяжёлого кресла. Есть вещи, которые должен делать только сильный пол, а вы, бросаясь на амбразуру, только теряете свою женственность.

Эти семь хитростей помогут вам стать незаменимой для своего мужчины!

Реклама

Не пропустите самое важное в «Google Новостях» от E-W-E.RU

52 невероятно простых способа быть лучшим в себе каждый раз…

Миллионы людей ходят на работу каждый день, но они не привносят в работу лучшие части себя — часто потому, что не знают, как это сделать. Они могут застрять в колее, так и не почувствовав, что делают действительно отличную работу.

Какая работа для тебя самая лучшая?

Используйте Muse, чтобы найти работу в компании с культурой, которую вы любите. Выберите карьерный путь, который вам подходит:

Маркетинг

Продажи

Данные

Человеческие ресурсы

Обслуживание клиентов

Разработка программного обеспечения

Управление продуктами

Образование

Дизайн и UX

9000 2 Администрация

Сколько у вас лет опыта?

0–1 год

1–5 лет

5–10+ лет

Какие преимущества компании для вас наиболее важны?

Медицинское страхование

Оплачиваемый отпуск

Возможности удаленной работы

Стоматологическое страхование

401k с соответствием

Страхование зрения

Продвижение изнутри

Гибкий график работы

Персональные больничные 9000 3

Бонус за производительность

Расчет вашей работы соответствует. ..

Если вам нравится то, что вы делаете, и вы хотите выйти на новый уровень, сконцентрируйтесь на этих 52 простых и эффективных способах добиться успеха на работе каждую неделю.

1. Заставьте людей чувствовать себя особенными

Поощряйте и расширяйте возможности людей при каждом удобном случае.

2. Найдите работу, которую вы любите, и вложите в нее свое сердце и душу

Выберите работу, которую вы любите, и вам больше не придется работать ни дня в своей жизни.

3. Сосредоточьтесь на текущей задаче

Делайте все возможное там, где вы есть, с тем, что у вас есть.

4. Относитесь к каждому делу как к важному

Каждая работа — это автопортрет человека, который ее выполняет.

5. Всегда поступай правильно, даже если это сложно

Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете.

6. ​​Делегируйте, когда можете

Вы добиваетесь от людей максимума, когда верите в их таланты.

7. Инициативность

Даже если вы уже очень хорошо справляетесь со своей работой, делайте все возможное, чтобы расширить свои возможности.

8. Будьте частью решения

Не прослыть человеком, который постоянно на что-то жалуется.

9. Говорите правду

Пусть люди знают, что они могут рассчитывать на вашу честность, даже когда это создает трудности.

10. Помогайте как можно большему количеству людей на этом пути

Станьте тем, к кому люди обращаются за помощью.

11. Всегда избегайте сплетен

Это само собой разумеется, но глухи к сплетням и слухам.

12. Сохраняйте позитивный настрой

Позитивный настрой всегда заразителен.

13. Удвойте свой доход, утроив свои знания

Не позволяйте своим знаниям и навыкам устареть.

14. Следите за своими эмоциями

Когда ты злишься, считай до 10; прежде чем говорить, посчитайте до 100.

15. Делайте небольшие ежедневные улучшения для ошеломляющих результатов

Большую часть времени успех состоит из серии небольших ежедневных усилий.

16. Совершенствуйте свои навыки и сосредоточьтесь на развитии своих талантов

Избегайте скуки и осваивайте новый навык, который поможет вам оставаться на высоте.

17. Будьте мастером в том, что вы делаете, несмотря на препятствия

Никто не терпит неудачу, кто делает все возможное.

18. Не подпитывайте свои страхи

Верьте, что вы справитесь.

19. Всегда будь готов

Успех приходит, когда возможность встречается с подготовкой.

20. Просите о помощи, когда она вам нужна

Не существует человека, который сделал себя сам; вы достигнете своих целей только с помощью других.

21. Ставьте цели и добивайтесь результатов

Важно знать, куда вы идете, как вы туда доберетесь и каков будет результат.

22. Будь всем, кем ты можешь быть

Не соглашайся на меньшее, чем твой самый высокий потенциал.

23. Не беспокойтесь о том, чтобы получить признание за достижение цели

Вы можете добиться практически всего, если не будете беспокоиться о том, кто получит признание.

24. Сохраняйте честность

Принимайте ежедневные решения, соответствующие вашим ценностям.

25. Будьте хорошим образцом для подражания

Живите в соответствии со своими ценностями и говорите то, что говорите.

26. Не принимайте «достаточно хорошо»

Делай все на отлично.

27. Настойчивость и настойчивость

Успех в значительной степени заключается в том, чтобы держаться долго после того, как другие отпустили.

28. Считайте лидерство чем-то, что существует везде, где бы вы ни находились

Максимально используйте себя в любой ситуации.

29. Скажите «пожалуйста» и «спасибо»

Это действительно важно.

30. Уважение

Чем больше отдаешь, тем больше получаешь.

31. Возьмите на себя ответственность

С полной уверенностью берите на себя полную ответственность, чтобы хорошо выполнить работу.

32. Будьте полны решимости быть лучшими

Разница между невозможным и возможным заключается в вашей решимости.

33. Помните, что вы то, что вы думаете

Важно подчеркивать положительное и устранять отрицательное.

34. Сотрите свои ограничения

Когда вы можете победить свои страхи, это все равно, что снять с плеч сто фунтов цемента.

35. Воспринимайте неудачу как шаг к успеху

Неудача никогда не бывает фатальной, но не пытаться.

36. Заслуживайте доверия

Дайте обещания и держите свое слово.

37. Станьте экспертом

Максимально используйте свои знания.

38. Уважайте время людей

Все заняты. Когда вы привлекаете чье-то внимание, говорите быстро и кратко.

39. Будьте активным слушателем

Убедитесь, что вы слушаете не меньше, чем говорите.

40. Выполняйте свои обязательства

Когда вы даете обещание, держите его.

41. Будьте отличным командным игроком

Максимизируйте свой вклад.

42. Отпустите ограничения

Не ограничивайтесь рамками своего мышления. Мыслите масштабно и преуспейте по-крупному.

43. Достижение результатов

Когда вам дали указание, выполняйте его хорошо и вовремя.

44. Будьте прозрачными

Чем прозрачнее вы будете предоставлять информацию, тем больше людей поймут, почему вы делаете то, что делаете.

45. Будьте добры

Будьте неизменно добры, вежливы и обходительны со всеми, с кем вы вступаете в контакт, независимо от их или ее роли и независимо от того, как вы себя чувствуете.

46. Управляйте своим стрессом

Примите все меры, чтобы свести к минимуму стресс на работе, потому что вы не хотите, чтобы он взял над вами верх.

47. Будьте надежным

Будьте последовательны в себе и надежны в своих действиях.

48. Общайтесь с душой

Искренность помогает избежать многих ошибок и недоразумений.

49. Работайте с целью

Придайте смысл всему, что вы делаете.

50. Будьте верны себе

Все, что вы делаете, должно отражать, кто вы есть.

51. Считай каждое мгновение

Мы не считаем годы, пока нечего больше считать.

52. Ведите изнутри

Все, что вам нужно для успешной жизни, сейчас находится внутри вас.

Еще от Inc.

• Попробуйте эти 5 способов проверять свои пределы каждый день
• 7 когнитивных искажений, которые сдерживают вас
• 4 суперполезных совета по детоксикации вашей жизни

Фотография силуэта сильной женщины предоставлена ​​Shutterstock.

Превратитесь в лучшую версию себя

Перейти к разделу

Что значит быть лучшей версией себя?

10 стратегий, которые помогут вам стать лучшей версией себя

Как найти мотивацию, чтобы стать лучшей версией себя

3 дополнительных совета, как стать лучшей версией себя

Движение вперед

Ваше ощущение себя постоянно меняется, оно не статично. Есть человек, которым вы являетесь дома, который, вероятно, отличается от того, кем вы являетесь на работе или в школе. То, как вы ведете себя и представляете себя на публике, может сильно отличаться от того, как вы ведете себя с близкими людьми.

Но кто из них самый лучший? Вам может показаться, что это комбинация всех упомянутых выше вариантов или вообще ни одного из них.

Научиться быть верным себе — это вековая борьба. Вы можете чувствовать, что ваш разум, тело и сердце говорят вам действовать одним образом, но общество требует от вас действовать иначе.

Но изучение своего подлинного «я» может научить вас быть верным себе в отношениях, чувствовать себя комфортно в собственной шкуре и жить жизнью своей мечты.

Работа может быть сложной, но в долгосрочной перспективе она того стоит. Вот почему мы собрали эти советы о том, как стать лучшей версией себя.

Что значит быть лучшей версией себя?

Быть лучшим собой означает жить по-настоящему.

Чтобы стать лучше, вам нужно оставаться верным себе и своим ценностям. Вы также должны убедиться, что делаете то, что приносит вам чувство счастья, цель и смысл. Быть лучшим собой не зависит от гладкости или совершенства жизни — важно то, что вы можете контролировать.

Также важно: устойчивость. Вы не хотели бы торговать своим завтрашним днем ​​за то, как вы живете сегодня. Быть лучшим в себе означает понимать и раскрывать свой потенциал.

Не обращайте внимания на бесполезные комментарии других, чтобы сосредоточиться на своих потребностях и постановке целей. Это мышление применимо к школе, вашей карьере, отношениям, здоровью и личному развитию.

Ваша лучшая жизнь будет отличаться от чьей-то еще. Не существует «одного правильного пути» к подлинной жизни и поиску своего истинного севера.

10 стратегий, которые помогут вам стать лучшей версией себя

В старших классах нет курсов под названием «Как стать лучшей версией себя 101», поэтому может показаться непосильной задачей выяснить, с чего начать. Для начала вот 10 советов, как стать лучшей версией себя:

1. Не откладывайте

Хотите пробежать марафон? Зарегистрируйтесь сегодня. Стремитесь получить эту степень? Начните подготовку заявки.

Первый шаг к чему-то стоящему начинается. И хотя сделать этот первоначальный скачок может быть довольно сложно, не начав процесс, вы ничего не добьетесь.

2. Расставьте приоритеты в том, что важно для вас, а не для других

Вы никогда не почувствуете удовлетворения, если будете жить, пытаясь оправдать чьи-то ожидания. Вместо этого направьте свои усилия и энергию на то, что важно для вас.

Это может быть ваша семья, путешествие или регулярное чтение хорошей книги. Только вы можете определить, что важнее всего для вашего счастья и смысла жизни.

Проводите время с людьми, которые поощряют позитивный разговор с самим собой и заставляют вас чувствовать себя хорошо.

3. Не парьтесь по мелочам

Неожиданные события, несомненно, будут возникать в вашей жизни. Вы сделаете ошибки и опозорите себя. Это нормально. Учитесь на своих ошибках и неудачах и будьте благодарны за прогресс, которого вы добиваетесь.

4. Принимайте помощь от других

Ваша гордость может удерживать вас от принятия похвалы и развития. Постарайтесь работать против этого и принимайте помощь, а не отказывайтесь от нее.

Нет необходимости путешествовать по дороге, чтобы найти себя в одиночку. Коучи BetterUp здесь, чтобы помочь вам нести ответственность и предоставить перспективу, необходимую вам, чтобы продолжать, когда дела идут плохо.

5. Сделайте перерыв в социальных сетях

Такие платформы, как Twitter, Facebook и даже Linkedin, прочно вошли в нашу жизнь. Но даже несмотря на то, что социальные сети держат нас на связи и информируют, они могут привести к сравнению и неуверенности в себе.

Если вы обнаружите, что пролистывание ваших лент вызывает у вас уныние, а не подъем, попробуйте установить границы. И если вы чувствуете себя неадекватно, когда просматриваете социальные сети, помните, что люди, как правило, публикуют свои лучшие, а не плохие моменты.

6.

Празднуйте маленькие победы

Мелочи имеют значение.

Празднование даже небольших побед даст вам мотивацию продолжать идти вперед, пока вы не достигнете своей конечной цели. Если вы сосредоточены на одной большой цели, попробуйте разбить ее на этапы, чтобы видеть прогресс. Не забывайте вознаграждать себя, когда вы достигаете контрольных показателей и вех!

7. Ежедневные физические упражнения

Упражнения приносят множество положительных эффектов в вашу повседневную жизнь:

• Согласно исследованию 2017 года, упражнения улучшают приток крови к области гиппокампа вашего мозга — области, которая имеет решающее значение для твоя память. Это приводит к улучшению рабочей памяти и концентрации внимания. Вы станете более продуктивным и эффективным.
• Физическая активность также проясняет ваш разум и обеспечивает приток кислорода к тканям, что помогает вашим органам работать более эффективно, что дает вам больше физической энергии.
• И, конечно же, физические упражнения имеют большое значение для вашего здоровья в долгосрочной перспективе, помогая предотвратить хронические заболевания, такие как диабет 2 типа и высокое кровяное давление, по данным клиники Майо. Ваше лучшее «я» — здоровое «я».

8. Говорите за себя

Ваше мнение важно. Встань и говори. Это может быть нервным, но чем больше вы будете практиковаться, тем увереннее будете себя чувствовать.

9. Примите неудачу

 Чтобы испытать рост, вам нужно выйти из зоны комфорта.

Вы никогда не разовьете новые навыки, не обнаружите новые интересы и увлечения или не испытаете личного роста без риска.

Неудача может стать лучшим учителем, если вы потратите время на размышления и постараетесь извлечь из нее уроки.

10. Прекратите искать короткие пути

Когда дело доходит до самосовершенствования, их не существует. Это требует терпения и тяжелой работы. Период.

Как найти мотивацию стать лучшей версией себя

Найти мотивацию для выполнения повседневных задач непросто. Призвать стремление к большим переменам — например, сделать выбор в пользу подлинной жизни — еще сложнее. У вас будет больше шансов на успех, если вы поймете, почему хотите создать лучшую версию себя.

Таким образом, вы избежите саботажа еще до того, как начнете. Оставаться дисциплинированным легче, если вы можете ясно видеть награды впереди.

Люди могут быть внутренне или внешне мотивированы. Внутренняя мотивация означает поиск мотивации внутри себя. Вы можете воспользоваться этим, если вам нравятся вызовы или вам нравится узнавать что-то новое.

Внешняя мотивация означает, что вы делаете что-то за вознаграждение, например, за похвалу или хорошую оценку. Это также может быть сделано для того, чтобы избежать последствий невыполнения этого требования, например выговора на работе.

Возможно, вы обнаружите, что вам необходимо найти как внешние, так и внутренние мотиваторы, которые помогут вам работать над тем, чтобы стать лучше. Если вы изо всех сил пытаетесь почувствовать себя амбициозным, попробуйте сделать перерыв, чтобы перезарядиться. Или поговорите с кем-нибудь о своих чувствах.

3 дополнительных совета, как стать лучшей версией себя

Стремясь к аутентичности и стремлению стать лучшей версией себя, полезно помнить следующее:

1. Ваши ценности

Будь то семья, доверие , лояльность, трудолюбие или доброта, то, что вы цените, лежит в основе того, что определяет вас. Ваши личные ценности определяют, как вы смотрите на мир и других в нем.

2. Ваши сильные стороны

Каждый человек обладает как жесткими, так и мягкими навыками и способен на многое. Сосредоточьтесь на развитии своих сильных сторон — это поможет вам преодолеть препятствия.

3. Важность сострадания к себе

Вам может казаться, что вы движетесь в совершенно другом направлении, чем другие, особенно если вы не там, где хотели бы быть. Найдите минутку, чтобы оценить, что ваш разум и тело делают для вас. Вы доберетесь туда.

Движение вперед

Научиться быть лучшей версией себя — это путешествие длиною в жизнь.