Как стать женственной: Как стать более женственной

Содержание

Как стать более женственной

Мы постоянно слышим, что надо полюбить себя, чтобы развить в себе женственность. Но никто почему-то не говорит нам, как это сделать. В рабочие будни включается режим «выживания»: либо ты, либо тебя. В таких условиях сложно быть мягким и нежным цветком. Но кто сказал, что женщина должна быть мягкой 24/7?

Теги:

Одежда

Блогеры

Музыка

Юбки

масло для тела

Женщина — цикл жизни. Сегодня я мягкая и нежная (муза), завтра — огонь, буря (любовница), после — внимательная и заботливая (мать). Вам не нужно выбирать одну единственную роль. Мы постоянно меняемся, все идет по кругу. Но в основе всего лежит главный секрет — наслаждение от самой себя. Ощущение близости, расслабленности, безопасности в своем собственном теле, признание своей силы и бесконечного потока возможностей.

Как же достичь этого состояния?

Шаг №1: Расслабление

Каждый вечер перед сном проводите обязательный ритуал. 

  •  отключите мобильный телефон и все, что может вам помешать; 
  •  наполните горячую ванну с пеной или солью; 
  •  зажгите свечи; 
  •  погрузитесь в мир покоя и безопасности. 

Шаг №2: Принятие и любовь

После расслабляющей ванны возьмите любимое масло для тела и нежно, заботливо нанесите его на слегка влажную кожу. Закройте глаза и уделите внимание каждому участку тела от пальцев ног до шеи. Действуйте с такой благодарностью и любовью, как будто гладите самого дорогого и любимого человека на земле (так оно и есть).

Шаг №3: Одежда

Для самой прекрасной женщины — самая комфортная и приятная одежда. Это могут быть шелковые летящие ткани, мягкий кашемир.

Старайтесь чаще носить платья, юбки, кимоно. Пробуйте все ткани на ощупь и следите за тем, на что откликается ваше тело: выбирая вещи, попробуйте отключить мозг. 

Шаг №4: Танцы

Не нужно выбирать какой-то определенный стиль и заучивать движения. Включите музыку и просто начните двигаться. Отпустите свое тело, позвольте себе полностью раскрыться. Это могут быть как мягкие и плавные движения, так и, наоборот, энергичные и резкие. Все зависит от энергии, с которой вы сегодня проснулись. Танец — лучший способ выразить свои переживания и снять зажимы в теле.  

Шаг №4: Голос

Как часто в детстве нам говорили: «Не смейся слишком громко», «Молчание — золото». Как много энергии в нас подавили! Ведь мы проявляемся через движение и голос. Сядьте перед зеркалом и корчите рожицы как в детстве, со звуком (это упражнение расслабляет наши зажатые мышцы лица). Затем выскажите в зеркало все, что не дает вам быть счастливой и проявлять себя.

«Давай разберемся, что тебе мешает?», «Чего ты хочешь? Что сделает тебя счастливой, дорогая?» — задайте себе эти вопросы. Будьте максимально честны с собой. 

Шаг №5: Время на себя

И запомните: вы — чистая энергия! Все самые важные качества в вас уже заложены. Главная ваша задача — дать мозгу вспомнить это, а тело и так все помнит, ему лишь надо позволить раскрыться. Не жалейте времени на себя. Так много времени в жизни мы тратим на других, но при этом единственный человек, с кем мы на всю жизнь, и с кем нам нужно создать тотальную любовь и доверие — это вы сами. Помните об этом.

Источник фото: @li_bash

Как научиться быть женственной? | Психология

Психологи, стилисты и бьюти-блогеры знают, из каких составляющих состоит умение быть женственной. Они предлагают следовать нескольким правилам, чтобы всегда выглядеть очаровательно, привлекательно и необычайно женственно.

Улыбка

Ничто так не вредит нашей красоте, как злоба, сварливость и гневные крики. Чтобы быть очаровательной и неотразимой, необходимо освоить умение улыбаться, оставаться спокойной в любой ситуации. Благодаря приветливой улыбке и доброжелательности во взгляде, мы располагаем к себе окружающих, кажемся им более привлекательными. Чаще улыбайтесь!

Виллем де Кунинг, «Женщина», 1944 г.
Фото: artchive.ru

Уход за собой

Сколько бы времени не отнимали у нас хлопоты по дому, работа и семья, необходимо уметь выкроить немного времени для себя, любимой. Посвятите хотя бы один день в неделю уходу за своей красотой: посетите салон, сделайте прическу и маникюр, не забудьте о маске для лица. Невозможно быть очаровательной и женственной, имея вид изможденной работой лошади. Фото: Depositphotos

Опрятность в домашнем облике

Мы всегда тщательно одеваемся и приводим себя в порядок, когда собираемся выйти из дома. Мы думаем о том, чтобы произвести хорошее впечатление на окружающих. А как же домашние?

Быть женственной — это умение быть привлекательной и очаровательной не только на людях, но и в домашней обстановке с родными людьми. Не разрешайте себе ходить по дому в стареньком засаленном халате. Пусть ваша домашняя одежда будет опрятной и красивой, оставаясь при этом удобной. Фото: Depositphotos

Макияж

Благодаря косметическим средствам можно подчеркнуть свои достоинства и скрыть мелкие недостатки внешности. Очаровательной женщине следует в совершенстве овладеть искусством макияжа.

Косметика не должна быть кричащей. Злоупотреблять ей нив коем случае не стоит. Это вульгарно. Для дневного образа умеренно используйте косметические средства натуральной (нежной, пастельной) палитры. Используйте косметику очень аккуратно и совсем чуть-чуть, чтобы не добавить себе лет.

Также не забывайте, что вечерний макияж днем недопустим. Оставьте его для выхода в свет.

Прическа

Правильно подобранная прическа способна украсить любую женщину. Помните, что она должна идеально подходить к вашему лицу, сочетаться с макияжем и стилем одежды, который вы предпочитаете в повседневной жизни. Амедео Модильяни, «Женщина с длинными бусами», 1917 г.
Фото: artchive.ru

Контроль веса

Очаровательной и женственной особе не пристало быть чрезмерно упитанной. Из чего следует вывод, что уважающей себя даме следует следить за своим рационом, а также не пренебрегать спортом. Больше движения! Стройность и легкая походка — вот то, к чему необходимо стремиться.

Умение планировать дела

Начните планировать свой завтрашний день, чтобы избавить себя от ненужных волнений. Научитесь распоряжаться своим временем грамотно, чтобы на протяжении дня у вас оставался часок, который можно было бы посвятить себе: отдохнуть от забот, почитать книгу, сделать маску для лица, заняться любимым делом.

Домашние дела

Фото: 089photoshootings, pixabay.com

Начните привлекать к выполнению домашних обязанностей мужа и детей. Работа, которая выполняется вместе, во-первых, отнимает меньше времени, во-вторых, сближает людей. Не нагружайте себя домашними заботами, полностью освободив от них домочадцев. Это неправильный подход. Вы — женщина, очаровательная и привлекательная, а не ломовая лошадь!

Оптимизм

Не зацикливайтесь на своих проблемах, не поддавайтесь упадническому настроению. Если будете верить в то, что все у вас будет хорошо, так оно и будет. Оптимизм добавляет женщине привлекательности. Помните, что опущенные уголки губ, согбенная спина и потухший взгляд человека, который не ждет от завтрашнего дня ничего хорошего, вас не красят. Франц фон Штук, «Битва за женщину», 1905 г.
Фото: artchive.ru

Приложив немного усилий, можно научиться подчеркивать свою женственность и привлекательность. Не забывайте о том, что вы — женщина, как бы ни складывались обстоятельства вашей жизни.

Теги: быть женственной, женственность, женщина, привлекательность

25 способов быть женственной женщиной в отношениях

Вы ищете, как быть женственной женщиной в отношениях?

Вы искали, как мне стать более женственной в отношениях?

Если хотя бы одно из этих утверждений верно, то эта статья идеально подходит для вас.

Я делюсь с вами тем, как привнести больше женственности в ваши романтические отношения и как создать связь, которая принесет наибольшее удовлетворение как вам, так и вашему партнеру.

Женская и мужская полярность

В вас есть и женская, и мужская энергии.

Эти энергии находятся в полярности – женская энергия притягивает мужскую энергию и наоборот.

На протяжении всей своей жизни вы учились управлять преимущественно женской или мужской энергией.

Изучение того, как быть женственной женщиной в отношениях, позволит вам сознательно ориентироваться в полярности отношений и создать идеальную здоровую связь.

Как быть женственной женщиной в отношениях

Вот 25 способов быть женственной женщиной в отношениях:

  1. Вернуть его в настоящий момент
  2. 3 Испытать свои 5 чувств8 Сначала заботьтесь о себе
  3. Продолжайте строить отношения с другими0004
  4. Не борись за внимание
  5. Покажите ему уязвимость
  6. Помогите ему почувствовать себя лучше и сильнее
  7. Спросите его о помощи
  8. Дайте ему привести вас
  9. . Дайте ему. отношений
  10. Продолжайте заботиться о своей внешности
  11. Измените свою внешность
  12. Продолжайте исследовать, что делает вас счастливым
  13. сохранить уважение в отношениях
  14. Знать свои границы
  15. Держите вдали от токсичного отношения
  16. Имеет изобилие
  17. .
  18. Дайте ему возможность скучать по вам
  19. Будьте ответственны за свое счастье
  20. Вдохновите его

Позвольте мне дать вам краткое объяснение каждого из них:

1. Верните его в настоящий момент

Мужская энергия всегда планирует, разрабатывает стратегию, организует. Женское всегда осознает настоящее окружение, переживая момент.

Женственная женщина переносит мужское из дальновидного мира в настоящий момент , где он может в полной мере ощутить красоту здесь и сейчас.

Чтобы сделать это, поработайте над своей внимательностью и способностью присутствовать.

2. Испытайте свои чувства

Если вы ведете с мужественностью, вы отсекаете себя от того, что вы чувствуете.

Регистрация с собой. Как вы себя чувствуете сейчас?

Когда вы находитесь в своем женском, вы будете больше связаны со своими чувствами и тем, что происходит внутри вас.

3. В первую очередь заботьтесь о себе

Когда вы заботитесь о себе и наполняете свою собственную чашу, вы можете больше дать другим.

Дайте себе то, что вам нужно.  

Женственность заключается в том, чтобы быть восприимчивой. Получение заботы, идей, мыслей, поддержки. Спросите себя: что мне нужно прямо сейчас?

4. Продолжайте строить другие отношения

Не полагайтесь только на свои романтические отношения для связи. Займитесь развитием других отношений.

Оставайтесь на связи с членами семьи, друзьями. Женственность продолжает строить новые отношения и общаться с людьми, которых вы любите.

5. Почувствуйте себя в безопасности

Возможно, вы замечали, что каждый раз, когда вы начинаете бороться или бежать, динамика отношений ухудшается.

Если вы чувствуете, что вам нужно бороться и защищать себя, ваше мужское начало отвечает за это. Конечно, правильный мужчина заставит вас чувствовать себя в большей безопасности. Но в большинстве случаев, , вам нужно сначала почувствовать себя в безопасности!

6. Погрузитесь в свое тело

Вы проводите больше времени в течение дня в голове или сердце? Вы больше думаете или чувствуете?

Если вы в своей голове, вы в своем мужском. Больше общайтесь со своим телом. Почувствуйте свое тело, свое сердечное пространство. Когда вы в своем теле и сердце, вы снова в своем женском.

7. Научитесь получать

Вы много даете? Как получать, не чувствуя себя обязанным отвечать взаимностью?

Дарить — это красиво и является частью здоровых отношений. Но научились ли вы искусству получать?

Выражение благодарности за то, что он делает для вас, сделает вас обоих счастливее в отношениях. И это вдохновит его сделать еще больше для вас в будущем.

8. Не борись за внимание

Не гонись. Не пытайтесь заставить его проводить с вами больше времени.

Вместо этого сосредоточьтесь на своей жизни. Пусть внимание обратит на тебя. Когда вы не нуждаетесь во внимании или не требуете его, оно само придет к вам.

9. Покажите ему уязвимость

Покажите ему свою мягкую сторону. Когда ты уязвим, он тоже может стать уязвимым.

Так покажи ему, что ты действительно счастлив, когда ты счастлив. Это нормально плакать, если что-то действительно тронуло вас.

10. Помогите ему почувствовать себя лучше и сильнее

Мужчина хочет чувствовать, что может защитить и позаботиться о вас. Так помогите ему это сделать!

Хвалите его усилия, цените его, поощряйте его.

Это противоположно излишней критике и придиркам. Помогите ему почувствовать себя мужчиной, и он полюбит вас за это!

11. Попроси его о помощи

Не бойся просить его о помощи! Вы не слабы, чтобы сделать это.

Мужчина любит, когда он может чувствовать себя полезным и полезным. Спросите его, как, по его мнению, нужно что-то делать или что бы он сделал в определенной ситуации.

Просьба о помощи — отличный способ быть женственной женщиной в отношениях.

12. Позвольте ему вести вас

Для этого вам нужно понять его видение и его решения.

Вы верите его видению? Вы доверяете тому, как он принимает важные решения?

Когда вы понимаете его решения и доверяете ему, это придает ему силы и заставляет его чувствовать себя хорошо.

13. Будьте сердцем отношений

Женская энергия — сердце отношений.

Когда вы находитесь в своем феминном, вы соединяетесь с ним эмоционально. Вы раскрываете его более мягкую сторону и заставляете его чувствовать себя любимым и связанным.

Суть женственности в любви, сострадании, заботе и доброте.

14. Следите за своим внешним видом

Это показывает, что вы уважаете себя.

Внешний вид женщины — один из ее самых мощных инструментов. Если вы не будете заботиться о своей внешности, это будет заметно.

Вы знаете, что чувствуете себя слишком комфортно, если носите только спортивные штаны и растрепанные волосы.

15. Меняйте свой внешний вид

Время от времени меняйте внешний вид. Приправьте вещи вверх. Мужчины очень визуальны, и их вдохновляет то, что они видят.

Прилагать усилия к своей внешности — дело долгосрочное , не только когда вы встречаетесь. Вы хотите продолжать повышать уровень для себя, а не для него.

16. Продолжайте изучать то, что делает вас счастливым

Продолжайте находить новые занятия, новых людей. Попробуйте разные вещи. Не застревайте.

Счастливая женщина очень привлекательна. Когда вы делаете что-то, что делает вас счастливым, это будет проявляться в вашем взаимодействии с ним.

17. Сохраняйте уважение в отношениях

Продолжайте общаться с уважением и относитесь к нему так, как хотите, чтобы относились к вам.

Вместо того, чтобы спорить и кричать, общайтесь мягче . Сохраняйте самообладание.

18. Знай свои границы

Обязательно узнай свои личные границы и то, что тебе нравится, а что нет.

Вы можете быть по-настоящему мягким и добрым только тогда, когда знаете, что находитесь в своей личной власти, и можете доверять себе, сообщая о своих границах.

Границы позволяют расслабиться в отношениях.

19. Держитесь подальше от токсичного отношения

Жалобы, закатывание глаз, насмешки и сарказм со временем оттолкнут его.

Работайте над собой, чтобы быть позитивной женщиной , а не постоянно негативной.

Есть более здоровые способы выражения себя и своих эмоций.

20. Имейте мышление изобилия

Верьте, что есть много, чтобы обойти. У вас есть все, что вам нужно прямо сейчас.

Чувство нехватки только привлечет еще большую нехватку в вашу жизнь.

Когда у вас мышление изобилия, это проявляется в том, как вы относитесь к другим и как они реагируют на вас.

21. Развивайте свои цели и увлечения

Вы не просто опора, чтобы оставаться дома. Продолжайте открывать себя и будьте активны .

Вот что заинтересует его. Он хочет поддержать вашу страсть и цели и помочь вам.

22. Стремитесь к аутентичности

Будьте искренними и искренними в своем общении . Не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь. Это показывает, что вы заслуживаете доверия и настоящий.

Имейте собственное мнение. Выскажите свое мнение. Говорить откровенно.

23.

Дайте ему шанс поскучать по вам

Если вы проводите слишком много времени вместе, самое время взять отпуск.

Проведите время в одиночестве. Путешествуйте куда-нибудь. Занимайся своими делами. Практика воссоединения с самим собой.

Практикуйте неподвижность ради того, чтобы стать лучше. Дайте ему занять место, и он снова будет преследовать вас.

24. Будьте ответственны за свое счастье

Никто другой не может сделать вас счастливыми. Вы сами отвечаете за свое счастье.

Когда вы берете на себя ответственность за свое счастье, это придает вам силы и меняет ваше взаимодействие с окружающим миром. Не оказывайте на него все давление.

25. Вдохновите его

Вдохновите его своей добротой, красотой и любовью. Постоянно двигайтесь, чтобы стать лучшей версией себя. Будьте теплы к себе и миру.

Когда вы являетесь положительной силой в его жизни, это вдохновляет его становиться лучше.

Заключительные мысли

Вот и все.

25 способов быть женственной женщиной в отношениях.

Помните, речь идет не об изменении того, кто вы есть, а просто о тонкой настройке качеств, которые делают вас уникальными и привлекательными.

Когда вы начнете практиковать эти вещи, вы увидите, как они положительно повлияют на ваши отношения.

Иногда мы блокируем нашу женственность, и мы даже не знаем, почему. Чтобы узнать об инструментах, медитациях и подсказках в дневнике, чтобы разблокировать свою женскую энергию всего за 7 дней, ознакомьтесь с ПРОГРАММОЙ РАЗБЛОКИРОВКИ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ.

 

о Катерине

В детстве я рос с матерью-одиночкой. Моей маме всегда приходилось быть жесткой и сильной, чтобы компенсировать отсутствие мужчины в нашей семье.

Я всегда хотел, чтобы моя мама гордилась мной. Поэтому я изо всех сил старалась быть сильной и независимой, как она. Но было тяжело – я скучала по теплу мужской любви в нашем доме.

Я работал на корпоративе и был совершенно измотан. Меня раздражали отношения с не очень мужественными мужчинами, и я чувствовала, что в моей жизни чего-то не хватает.

Но однажды все изменилось. Я узнала о женственности – как женственность может помочь мне чувствовать себя более полноценной в жизни.

Внезапно все обрело смысл. И поэтому я начала включать в свою жизнь больше женских аспектов.

Мои отношения улучшились, моя самооценка взлетела, и я, наконец, снова почувствовала себя собой. Это была удивительная трансформация, и я так благодарна, что узнала о женственности в раннем возрасте.

Теперь я делюсь своими знаниями с тысячами других женщин через свой блог.