Как влияют на: Как влияют растворенные в воде вещества на организм

Опубликовано 18.10.200007.10.2022 автором alexxlab

Содержание

Как влияют растворенные в воде вещества на организм

Содержащиеся в воде органические соединения и их воздействие на организм человека
Все органические соединения, находящиеся в воде, можно условно разделить на мелкие (размер молекулы — меньше 100 килодальтон) и крупные (размер молекулы — от 100 килодальтон). Наиболее опасны для человека крупные органические соединения, которые на 90% являются канцерогенами или мутагенами. Наиболее опасны хлорорганические соединения, образующиеся при кипячении хлорированной воды(см. концентрация хлора), т.к. они являются сильными канцерогенами, мутагенами и токсинами. Остальные 10% крупной органики в лучшем случае нейтральны в отношении организма. Полезных для человека крупных органических соединений, растворенных в воде, всего 2-3 (это ферменты, необходимые в очень малых дозах). Воздействие органики начинается непосредственно после питья. В зависимости от дозы это может быть 18-20 дней или, если доза большая, 8-12 месяцев.

Содержащиеся в воде ионы тяжелых металлов и их воздействие на организм человека
Тяжелые металлы, попадая в наш организм, остаются там навсегда, вывести их можно только с помощью белков молока и белых грибов. Достигая определенной концентрации в организме, они начинают свое губительное воздействие — вызывают отравления, мутации. Кроме того, что сами они отравляют организм человека, они еще и чисто механически засоряют его — ионы тяжелых металлов оседают на стенках тончайших систем организма и засоряют почечные каналы, каналы печени, таким образом снижая фильтрационную способность этих органов. Соответственно, это приводит к накоплению токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток нашего организма, т.е. самоотравление организма, т.к. именно печень отвечает за переработку ядовитых веществ, попадающих в наш организм, и продуктов жизнедеятельности организма, а почки — за их выведение наружу. К тяжелым металлам относятся Pb (свинец), Al (алюминий), Mn (марганец), Si (кремний), Fe (железо), Se (селен), Zn (цинк), Hg (ртуть), Cd (кадмий).

Марганец забивает канальцы нервных клеток. Снижается проводимость нервного импульса, как следствие повышается утомляемость, сонливость, снижается быстрота реакции, работоспособность, появляются головокружение, депрессивные, подавленные состояния. Особенно опасны отравления марганцем у детей и эмбрионов (когда женщина беременна) — приводит к идиотии. Из 100 детей, матери которых во время беременности подверглись отравлению марганцем, 96-98 рождаются идиотами. Есть также теория, что токсикозы на ранних и поздних сроках беременности вызываются марганцем. В водопроводной воде — избыток марганца. Кроме воды марганец содержится в воздухе из-за производственных выбросов. В природе марганец затем накапливается в грибах и растениях, попадая таким образом в пищу. Марганец почти невозможно вывести из организма; очень тяжело диагностировать отравление марганцем, т.к. симптомы очень общие и присущи многим заболеваниям, чаще же всего человек просто не обращает на них внимания.

Алюминий так же оказывает общее отравляющее и засоряющее действие на организм человека. В водопроводной воде его избыток связан с тем, что излишки железа на водозаборе удаляют сульфатом алюминия. Реагируя с ионами железа, сульфат алюминия дает нерастворимый осадок, в который выпадает, в принципе и железо, и алюминий, но в реальности в воде остается и железо, и алюминий.

Селен не содержится в природной воде Новосибирска. Селен необходим человеку в очень малых дозах, при малейшем превышении дозы он превращается в канцероген, мутаген и токсин. Человеку можно безопасно восполнить недостаток селена с помощью специальных минеральных комплексов; селен также содержится в морской капусте.

Железо бывает в природе в трех состояниях — молекулярное железо F0(когда оно куском), Fe2+ — необходимо в организме человека как переносчик кислорода (в молекуле гемоглобина 4 иона F2+) и F3+ — вредное для человека — оно и есть ржавчина. Железо необходимо организму человека, но только в определенной пропорции и в виде иона F2+. В водопроводной воде большой избыток железа, т. к. в природной воде Новосибирска его много, плюс ржавые трубы, по которым течет вода к потребителям.

Кальций необходим в организме человека для строения костной ткани (зубы, кости), мышечной ткани (мышцы, мышца сердца), поддержания проводящей функции нервной ткани. При избытке кальций нейтрален по отношению к организму человека, однако, это снижает качество воды — соли кальция образуют накипь и мутность воды. Кроме того, соли кальция и магния формируют постоянную жесткость воды.

Магний необходим для нормальной деятельности нервных клеток. Однако, его количество в воде должно быть ограниченно, т.к. при избытке он действует на подобие марганца — засоряет канальцы нервных клеток, только он менее активен и проще выводится из организма.

Калий также необходим для нормальной жизнедеятельности организма, т.к. является компонентом калий-натриевого насоса. Калий-натриевый насос — это структура на мембране каждой клетки, благодаря которой в клетку проникают вещества из межклеточной жидкости, а из клетки выводятся продукты ее жизнедеятельности. Кроме того, особенно важен калий для сердечно-сосудистой деятельности, т.к. он нормализует давление крови и работу сердца.

Приборы для измерения растворенных веществ (солемеры):

Вред энергетиков: как влияют на организм и здоровье

Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. При злоупотреблении энергетиками они могут быть очень опасными. Ударные дозы кофеина приводят к серьезным проблемам с сердцем, а его комбинация с углекислым газом и сахаром опасна для желудка и печени. Даже редкое употребление энергетика может вызвать приступ аритмии и другие неприятности. Особенно это касается людей с предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Что это
Что в них содержится
Вред для организма
Вред для детей и подростков
Энергетики и алкоголь
Безопасные альтернативы
Вопросы врачам

Текст прокомментировали:

Ярослав Конышев, врач-терапевт медицинской компании BestDoctor

Александра Кирьянова, врач-кардиолог, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

Что такое энергетики

Энергетики в виде сладкого газированного напитка, обогащенного высокой дозой кофеина, появились в 1962 году в Японии. Изначально они были созданы для того, чтобы заменить амфетамин — очень популярный в стране наркотический психостимулятор, который был запрещен в 1950-х годах. В 1980-х годах энергетики стали популярным напитком для японских руководителей-трудоголиков, которым требовалась дополнительная стимуляция для труда и продвижения по службе.

В начале 1980-х годов такие напитки распространились в США и Европе. Надо отметить, что добавлять кофеин в газировку на Западе придумали очень давно, однако в кока-коле и ее аналогах его совсем немного — в несколько раз меньше, чем в типичных японских энергетиках.

Что содержится в энергетике

Кофеин

В энергетике обязательно содержится кофеин, который и играет роль стимулятора нервной системы.

Кофеин — это самое распространенное психоактивное вещество. Значительная часть населения планеты постоянно употребляет его с детства в форме чая, кофе, шоколада, мате, какао, а также многих прохладительных напитков.

В энергетиках на российском рынке около 25–40 мг кофеина на 100 г напитка, или около 125–160 мг на 500 мл и 63–100 на 250 мл — больше запрещено по ГОСТу [1].

Однако за рубежом можно найти и гораздо более крепкие энергетики. По данным проекта Caffeine Informer, больше всего кофеина содержится в американском Redline Xtreme — 316 мг на бутылку в 250 мл.

Для сравнения, в порции эспрессо содержится около 60–80 мг кофеина, в чашке фильтр-кофе — 90–110 мг. Впрочем, в некоторых сортах его может быть гораздо больше — к примеру, в самой большой порции Dark Roast из американского Starbucks содержится 340 мг кофеина.

В небольших дозировках кофеин не вреден и даже полезен для организма. Во-первых, он действительно помогает сконцентрироваться, снизить усталость и взбодриться [2]. Правда, ненадолго: через пару часов после энергетика или кофе усталость вернется. Согласно некоторым исследованиям, умеренное употребление кофеина полезно для сердца — например, снижает риск развития сердечной недостаточности [3].

«Кофеин лучше получать вместе с натуральными кофейными напитками. Например, чашка эспрессо отлично подойдет для этой цели», — отмечает кардиолог Александра Кирьянова.

Порог токсичности кофеина, после которого он вредит организму, — 400 мг в день для взрослых и 100 мг для подростков от 12 до 18 лет [4]. Это не норма, а предельно допустимая дневная дозировка.

Однако это касается лишь полностью здоровых людей. Реакция на кофеин сугубо индивидуальна и зависит не только от возраста и состояния здоровья человека, но и от генетики. Так, у автора этой статьи генетический тест выявил ген, который снижает скорость всасывания кофеина и увеличивает риск побочных эффектов [5].

Есть несколько групп риска, которым кофеин или вовсе противопоказан, или рекомендуется в гораздо меньшем количестве: это беременные, кормящие матери, пожилые, страдающие от расстройств психики, болезней сердечно-сосудистой и нервной систем [6].

Сахар

Не менее важный компонент энергетика, играющий роль стимулятора, — сахар. Когда человек получает большую дозу простых углеводов, он испытывает прилив бодрости. В случае с энергетиками этот эффект дополняет и усиливает стимулирующее действие кофеина. Как и другие сладкие газированные напитки, энергетики не рекомендуются людям с диабетом и болезнями желудка.

L-карнитин

В составе подавляющего большинства энергетиков присутствуют две аминокислоты — L-карнитин и таурин.

L-карнитин — это аминокислота, которая участвует в энергетическом обмене и транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, чтобы они могли сжигаться для получения энергии. Также он выводит из клеток токсичные соединения.

Достаточное количество L-карнитина позволяет поддерживать выносливость и энергичность, а его дефицит приводит к ослаблению и упадку сил. Большинство людей получают достаточно L-карнитина из пищи.

Некоторые исследования показывают, что это вещество работает как мягкий жиросжигатель и вместе с физическими упражнениями помогает быстрее сбросить вес и увеличить объем мышц. Поэтому L-карнитин часто принимают спортсмены, он входит в состав спортивного питания. L-карнитин считается безопасной и нетоксичной добавкой, однако согласно ряду исследований он может повышать риск развития атеросклероза [7]. В любом случае в составе энергетиков это далеко на самый опасный компонент.

«L-карнитин — это не повод пить энергетики, — констатирует Кирьянова. — Его можно получать более безопасным способом».

Таурин

Вторая аминокислота в энергетиках — таурин. Он содержится во всех клетках организма и выполняет в них множество функций: защищает от окисления, участвует в энергетическом обмене, модуляции генов, гомеостазе и осморегуляции. Таурин полезен для глаз, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. Эксперименты показывают, что таурин, как и L-карнитин, может повышать выносливость и ускорять сжигание жира при тренировках [8], [9].

Таурин — нетоксичное и безопасное вещество, и в составе энергетиков его опасаться не стоит. Человеческий организм сам вырабатывает таурин, а также получает его из еды — в основном рыбы, мяса и яиц. Дефицит таурина может возникнуть у недоношенных детей, людей с сердечной и почечной недостаточностью, диабетиков и веганов, но все остальные получают его в необходимых количествах. Польза добавленного таурина в составе пищевых добавок сейчас исследуется.

Витамины

В энергетики часто добавляют витамины группы B, которые тоже помогают доставлять энергию к клеткам, но этот ингредиент порой присутствует в напитках в количествах, многократно превышающих дневную норму. Пока неясно, есть ли смысл принимать повышенные дозы витаминов группы B. Как бы то ни было, вреда в составе энергетиков они тоже не принесут: излишки выводятся из организма.

Другие стимуляторы

В некоторые энергетики, помимо кофеина, добавляют другие бодрящие вещества. Это могут быть:

экстракт женьшеня;
экстракт гуараны;
мате.

Последние два вещества — в сущности, тот же кофеин, только в органической форме.

Вред энергетиков

Стоит отметить, что к серьезным последствиям для здоровья приводит либо злоупотребление энергетиками, либо прием их людьми с противопоказаниями.

Сердечно-сосудистая система

Злоупотребление энергетиками с высокой долей вероятности приведет к серьезным расстройствам сердечно-сосудистой системы даже здорового человека.

Повышенные дозы кофеина:

резко увеличивают артериальное давление [10];
повышают пульс [11];
вызывают нарушения сердечного ритма;
увеличивают риск сердечной недостаточности [12];
увеличивают риск ишемии миокарда [13].

Смерть от передозировки кофеина — вполне реальная ситуация, и почти все известные случаи связаны именно с проблемами с сердцем.

Так, в 2013 году 26-летний техасец умер из-за того, что выпивал 8–10 банок энергетика в день: у него образовался тромб, который привел к остановке сердца.

В 2017 году в Америке совершенно здоровый 16-летний подросток умер от аритмии, вызванной передозировкой кофеина: в течение двух часов он выпил латте, большую газировку и энергетик.

Нервная система и психика

Как и любые психостимуляторы, энергетики могут негативно влиять на работу нервной системы. Вот самые частые расстройства, связанные с ними:

бессонница;
головные боли;
тревожность;
панические атаки;
повышенная агрессия;
визуальные и слуховые галлюцинации;
хроническая усталость [14].

Кроме того, некоторые исследователи считают, что кофеин вызывает привыкание, которое чревато постоянным повышением дозы и синдромом отмены. Впрочем, исследовать зависимость от кофеина непросто, так как его употребление не порицается и даже поощряется обществом [15].

Почему кофе любят миллионы и причем здесь реклама

Печень

В редких случаях энергетики могут вызывать серьезные повреждения печени — некроз или гепатит, похожий на медикаментозный [16].

Гепатит: что нужно знать о видах и симптомах болезни

Желудочно-кишечный тракт

Энергетики повышают кислотность желудка и могут спровоцировать изжогу, понос, гастрит, язвы и воспаления [17]. В газете Los Angeles Times описан случай, когда доктор обнаружил у подростка, пившего по нескольку банок крепкого энергетика в день, целый букет расстройств желудочно-кишечного тракта: сильное воспаление, кровотечение и язвы в двенадцатиперстной кишке.

Вред для детей и подростков

В последние годы потребление энергетиков растет как в Америке и Европе, так и в России. Причем самая активная категория потребителей энергетиков — молодые люди и подростки. Согласно исследованию Национального фонда защиты потребителей, россияне от 18 до 44 лет в среднем употребляют 341 мг кофеина в день, а подростки 12–17 лет — 240 мг.

Американская академия педиатрии рекомендует не давать несовершеннолетним кофеин вообще [18]. Однако считается, что, если они будут изредка потреблять до 45 мг кофеина в составе газировки или шоколада, это не нанесет им серьезного вреда [19].

Дети подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний из-за кофеина. Причем это касается как детей младшего возраста, так и старшеклассников. Исследование американских врачей показало, что 51% всех обращений в скорую помощь в связи с недомоганием, вызванным употреблением энергетических напитков, приходится на детей [20].

В России нет федерального закона, запрещающего продажу энергетиков несовершеннолетним, хотя его несколько раз пытались инициировать. Но на региональном уровне такие запреты действуют примерно в сорока субъектах Российской Федерации.

Энергетики и алкоголь

Энергетические напитки часто смешивают с крепким алкоголем. Это опасная практика, которая увеличивает негативные эффекты обоих компонентов. В России и США продавать такие коктейли законодательно запрещено.

Смешение энергетиков и спиртного значительно увеличивает нагрузку на сердце и печень, повышает вероятность запоя, понижает уровень контроля за своим поведением — из-за воздействия кофеина пьяному человеку может показаться, что он не так уж и пьян, а также повышает вероятность рискованного поведения, например незащищенного секса, сексуального насилия или езды за рулем [21], [22], [23].

Альтернативы энергетикам

Если вам необходим кофеин, то кофе или чай без сахара — гораздо более предпочтительный способ получить его, чем энергетики. Однако есть способы взбодриться и без кофеина:

Пейте воду. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым и меньше уставать.
Принимайте витамины. Дефицит тех или иных микронутриентов часто вызывает плохое самочувствие, подавленность и усталость. Вполне возможно, вам не хватает сил именно по этой причине. Точно поставить диагноз может лишь врач.

Занимайтесь спортом. Легкие и умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему и вызывают приливы энергии, гораздо более здоровые и естественные, чем кофеин.

Комментарии экспертов

Александра Кирьянова, врач-кардиолог, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

Как установить свою личную предельно допустимую дозировку кофеина?

Допустимая доза кофеина зависит от возраста, пола, индивидуальных особенностей организма.

Считается, что 50–150 мг кофеина в день в составе натурального кофе вполне допустимо. Дозировка 400 мг является предельной, но постоянное употребление кофеина в таком количестве может вызывать привыкание.

Для беременных женщин рекомендуется снизить эту дозу до 50–100 мг в сутки. Предельная дозировка для этой категории — 200 мг в сутки, это может быть чай или кофе с молоком. Беременным не стоит принимать энергетики.

Как проявляется передозировка кофеина и можно ли ее как-то быстро снять?

Передозировку получить достаточно легко. Основные симптомы, которые должны насторожить: периодически нарастающее сердцебиение и одышка, тремор мышц, подергивание глаз, эмоциональное перевозбуждение, беспокойство, растерянность, страх, головная боль, чувство усталости. Замечено, что наблюдаются периоды возбуждения, которые сменяются апатией. Человек не может заснуть. Многие проявления зависят от полученной дозы. Тяжелая передозировка может закончиться летальным исходом.

При появлении у человека признаков интоксикации стоит вызвать скорую. До ее приезда имеет смысл дать ему выпить много чистой воды, обеспечить доступ свежего воздуха. Часто рекомендуется промывание желудка, сорбенты. Врач оценивает состояние пациента и проводит необходимую дезинтоксикационную терапию. Могут назначаться бета-адреноблокаторы, при нарушение ритма, выраженной тахикардии — препараты калия. Самостоятельно медикаменты принимать не стоит. К сожалению, нет такой волшебной таблетки, которая могла бы моментально удалить кофеин из вашего организма.

Ярослав Конышев, врач-терапевт медицинской компании BestDoctor

Можно ли употреблять энергетики перед занятиями спортом? За какое время до тренировки можно употреблять кофеин?

Многие люди, занимающиеся спортом, перед тренировкой принимают те или иные стимулирующие вещества с различными целями: кто-то не может заставить себя приступить к физическим упражнениям, кто-то — чтобы добиться жиросжигающего эффекта. Со второй группой сложнее: необходимо удостовериться, что их сердечно-сосудистая система выдержит повышенные нагрузки в течение продолжительного времени в так называемой эффективной пульсовой зоне жиросжигания.
Для этого рекомендуются своевременные диагностика и лечение хронических заболеваний, а также контроль здоровья перед началом усиленных тренировок. Необходимо ежегодно проходить диспансеризацию, включающую ЭХО-кардиографию или УЗИ сердца, чтобы удостовериться в том, что оно работает корректно.

Прием энергетиков и других кофеиносодержащих продуктов перед занятиями спортом может вызвать множество побочных эффектов. К ним относятся тахикардия, которая в ряде случаев может привести к приступу аритмии, который может как купироваться самостоятельно, так и потребовать вызова скорой.
Также есть риски повышения артериального давления, если у пациента сопутствующая патология сердечно-сосудистой системы, в особенности гипертоническая болезнь или различные нарушения ритма.

Подобные нежелательные реакции встречаются довольно часто, поэтому всем регулярно занимающимся спортом было бы нелишним пользоваться фитнес-браслетами. Они сейчас представлены на рынке гаджетов в широком ассортименте и позволяют отследить базовые показатели организма (ЧСС, АД).
Помимо кризовых вегетативных последствий, возможны сбои работы высшей нервной деятельности: психозы, навязчивые мысли, угнетенное состояние. Стоит отметить, что такие побочные эффекты кофеина и прочих стимуляторов встречаются редко и, как правило, напрямую зависят от дозы. Вероятность возникновения таких сбоев рассчитать возможно только эмпирическим путем, так как работа психики всегда индивидуальна.

Если у вас нет никаких противопоказаний и вы собираетесь принять кофеин перед тренировкой, стоит делать это за 30–40 минут до ее начала. Тогда стимуляторы начнут работать в то время, когда вы занимаетесь разминкой, обеспечив плавный переход к физической активности в интенсивном темпе. Принимать кофеин раньше не только не имеет смысла, но и контрпродуктивно: придется тренироваться в том временном отрезке, когда организм уже начинает испытывать усталость.
Если речь идет о соревнованиях, уточняйте порядок их проведения: профессиональный спорт высоких достижений несовместим ни с какими фармакологическими агентами, так как есть допинг-контроль (и в целом в таких случаях теряется весь смысл честных состязаний спортсменов).

Если же это неофициальное соревнование — скажем, районного уровня или любительский спорт, ориентируйтесь на собственный опыт и самочувствие: если это поможет, почему бы и нет? Важно помнить, что любой стимулятор может помочь вам добиться лучших результатов, но не сделает все за вас. Не существует волшебных средств привести свое тело в тонус и желаемую форму — только физические упражнения.

Можно ли употреблять энергетики и вообще кофеин беременным и кормящим женщинам? Если да, то сколько? Если нет, то почему?

Касательно потребления кофеина во время беременности и лактации ведется много дискуссий, но исследований с высоким уровнем доказательности нет: медицинское сообщество старается не рисковать здоровьем матери и будущего ребенка.

В целом считается, что потребление порядка 100 мг кофеина в сутки вреда не нанесет и может быть даже актуальным в ряде случаев: например, когда беременная женщина чувствует слабость из-за пониженного артериального давления, не может заниматься привычными делами.

В таких случаях рекомендуется пить только кофе с молоком — например, одну чашечку утром. Энергетики, содержащие большое количество сахара, повышают риск развития гестационного сахарного диабета. Кроме того, в них много посторонних веществ, используемых для усиления психостимулирующего эффекта. И хотя влияние подобных напитков на развитие эмбриона не изучено, все же лучше не подвергать опасности здоровье плода.

Специи: как влияют на организм, помогают в похудении и снятии отеков

Специи — незаменимый помощник на кухне. Хоть мы и не ждем чудодейственной силы от всевозможных приправ в еде, все же стоит задуматься, приносят ли они пользу. Небольшой спойлер: да. Доктор Марта Грау, специалист и член департамента питания в клинике Planas, член Центра Top Doctors, утверждает: «Специи придают пище особый вкус, а также с древности используются в медицине».

Знаниями о полезных свойствах продуктов мы активно пользуемся и сейчас — взять только знаменитую воду с лимоном и имбирем. Не секрет, что такой напиток уменьшает вздутие и отечность. «Каждая приправа может помочь нам решить определенную проблему: уменьшить дискомфорт, укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, вывести лишнюю жидкость и нейтрализовать газы в организме. Решение этих небольших проблем играет значительную роль в поддержании хорошего самочувствия». Бездумно добавлять специи во все блюда, конечно, тоже не стоит. Поэтому доктор Грау подробно рассказала Vogue про преимущества и противопоказания каждой приправы.

Для похудения

Если мы говорим о диете в строгом смысле слова, как о рационе для похудения, а не как о постоянном режиме питания, то определенные приправы действительно могут помочь достичь цели.

Женьшень. Увеличивает скорость обмена веществ, предотвращает переедание.

Кайенский перец. Улучшает пищеварение и выработку желудочного сока.

Для плоского живота

Вздутие живота — одна из наиболее распространенных проблем, которую мы часто решаем с помощью лекарств. А помочь в этом могут обычные специи.

Шалфей. Благодаря своим мочегонным свойствам он может избавить от лишней жидкости в организме.

Вербена. Чаще всего продается в виде настойки или порошка, также обладает мочегонным эффектом, уменьшает отеки, выводит токсины и воду.

Петрушка. Стимулирует очищение почек и всей мочеполовой системы. От отеков — средство незаменимое.

Конский хвост. Настойка из этой травы хорошо известна своими мочегонными свойствами.

Одуванчик. Помогает улучшить пищеварение и вывести лишнюю жидкость из организма.

Семена фенхеля. Улучшают работу нервной системы, выводят шлаки и токсины.

Специи, которыми не стоит злоупотреблять

Употребление некоторых специй следует регулировать, так как не всегда больше — значит лучше.

«Важно знать свойства специй и их побочные эффекты, прежде чем начать активно добавлять их в свой рацион. Но лучше всего проконсультироваться с диетологом», — комментирует врач. Среди продуктов, к которым мы должны подойти с осторожностью, эксперт отмечает следующие:

Дальше и дальше: в чем разница?

Что нужно знать
В некоторых руководствах по эксплуатации говорится, что дальше играть относится к физическому расстоянию, а дальше играть к фигуральному расстоянию, но, возможно, лучше, чтобы ваше ухо направляло вас. Исторически эти слова были взаимозаменяемы в отношении расстояния, но , далее является предпочтительным выбором для наречия, означающего «более того», смысл прилагательного означает «дополнительный», и в качестве глагола («для продвижения по карьерной лестнице»).

Для большинства наборов слов, которые часто путают, можно составить красивое и простое предложение «это слово означает X, а другое слово означает Y». Но здесь есть определенные исключения; некоторые пары слов, кажется, имеют простое различие, но при ближайшем рассмотрении вскоре вы зададитесь вопросом, можем ли мы когда-либо действительно сказать, что слово что-то означает. Вы знаете, как дальше и дальше .

Их перепутали, кажется, навсегда.

Дело дальше и дальше были достаточно распространены за последние сто с лишним лет, что десятки руководств по использованию смогли найти простое объяснение. Самый распространенный быстрый ответ обычно звучит примерно так: « дальше для физического расстояния и дальше для условного расстояния». Однако, как это часто бывает, простые правила наталкиваются на фактическое использование.

Далее по реке лодка с Филлипсом и Перейрой мчалась домой сквозь тьму к идеальной полной луне.
— Том Филлипс, The Guardian (Лондон, Англия), 17 июня 2022
Без этого спасения в последнюю минуту мне пришлось бы вернуться следующим летом, чтобы добраться до Сент-Килды, которая находится еще (почти) в ста милях к западу.
— Нил Мукерджи, The New York Times 20 мая 2018 г.

Происхождение слов «дальше» и «дальше»

Проблема различения далее и дальше усугубляется тем фактом, что каждое из этих слов может быть наречием, прилагательным или глаголом и имеет несколько значений в некоторых из этих частей речи. В некоторых случаях было бы лучше использовать одно вместо другого, в других случаях есть определенная свобода действий, а в третьих не имеет большого значения, какой из них вы используете. Добро пожаловать на английский язык.

Далее является старшим из двух, а дальше происходит от него как вариант среднеанглийского языка. На протяжении большей части своей истории эти слова использовались взаимозаменяемо. Как наречия, они по-прежнему взаимозаменяемы применительно к расстоянию (будь то пространственное, временное или метафорическое). Многие руководства по использованию по-прежнему рекомендуют оставлять дальше зарезервированными для буквального расстояния и дальше для фигуративного, но есть достаточно недавно опубликованных свидетельств образного использования дальше что трудно сказать это ошибка.

Если углубиться в историю, то вы обнаружите, что композиторы столь же провокационны, но хитро и закодировано.
— Ричард Моррисон, The Times (Лондон, Англия), 22 сентября 2017 г.

Как наречия

Как наречия далее и дальше не ограничены расстоянием, и это приводит к одному более ясному различию между словами. Далее имеет значение «кроме того» или «дополнительно», не разделяемое дальше . Farther не очень хорошо работает в качестве наречия в предложении, поэтому было бы довольно неловко начинать предложение со слов «Father, я хотел бы обсудить вопрос о том, почему эти слова так сбивают с толку».

В качестве прилагательных

При использовании этих слов в качестве прилагательных существуют аналогичные степени совпадения и различия. Хотя оба слова имеют значение «дополнительный», эта роль теперь почти полностью перешла к , далее .

Он понял, что мистер Джексон откашлялся, готовясь к дальнейшим разоблачениям.
— Эдит Уортон, Эпоха невинности , 1920
– Ну, – начал он без дальнейшего приветствия…
— Кэтрин Энн Портер, Ladies’ Home Journal , август 1971

Достаточно легко найти писателей, таких как Эдит Уортон, которые в прошлом веке использовали дальше для обозначения «дополнительного», но в последние десятилетия это использование настолько сократилось, что вам рекомендуется выбрать дальше . Однако при использовании прилагательного для обозначения расстояния, как в прямом, так и в переносном смысле, слова снова взаимозаменяемы (хотя частота и далее увеличивается).

…шоу художников просто за работой, будь то экспрессионистские картины, идиосинкразические функциональные конструкции, отбрасывающие дальние берега социально активистского концептуализма….
— Джерри Зальц, Нью-Йорк , 20 марта 2017 г.
Его бизнес специализируется на моллюсках, выловленных у побережья Средиземного моря, включая устриц из Камарга и мидий из Бузига на юге Франции, хотя можно найти и морские фрукты с дальних берегов, такие как омары в Бретани.
— Рате Теп, The New York Times , 22 июля 2018 г.

Как глаголы

Наконец, далее является бесспорным победителем в глаголе bloodfest (например, вы пытаетесь продолжить свою карьеру, притворяясь, что работаете усерднее, чем на самом деле). Это не означает, что дальше также не использовалось в качестве глагола, но сейчас это настолько редко, что вы можете насмехаться над любым, кто использует его таким образом (шутка; пожалуйста, не насмехайтесь над людьми за их языковые особенности). несоответствие).

Мы понимаем, что люди, которые ищут руководство по использованию, явно предпочитают ответы, состоящие из одного предложения. В некоторых случаях невозможно уместить сотни лет использования в нескольких десятках слов. Если вы столкнулись с ситуацией, которая не рассматривается в приведенных выше абзацах, всегда есть стандартная уловка, которую дают руководства по использованию, когда невозможен четкий ответ: пусть ваше ухо ведет вас.

Хотите больше часто путаемых слов?

«Тогда» и «Чем»

«Они» против «Там» против «Их»

«Кто» против «Кого»

«Влияние» против «Влияние»

10 Влияние изменения климата, которое затронет всех нас

Климат

Ущерб от наводнения Фото: Брайен Ахо

Поскольку глобальные парниковые газы, по прогнозам, достигнут нового максимума в 2019 году, недавно заявил Петтери Таалас из Всемирной метеорологической организации: «Дела ухудшаются». 2019 годопрос показал, что только 24 процента респондентов в США считают, что изменение климата окажет большое влияние на их жизнь; 31% полагали, что это окажет значительное влияние.

Различные регионы страны будут затронуты по-разному, некоторые сильнее, чем другие. Но есть определенные воздействия, которые, вероятно, повлияют на образ жизни каждого американца. Вот 10 из них.

1. Повреждение дома

Наводнения, самые распространенные и смертоносные стихийные бедствия в США, вероятно, будут усугубляться и усиливаться из-за повышения уровня моря и экстремальных погодных условий. Прогнозируется, что количество сильных осадков увеличится в течение столетия и потенциально в три раза превысит исторический средний показатель. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что более 40 миллионов американцев подвержены риску наводнения из-за рек, а более 8,6 миллиона человек живут в районах, которые уже испытывают прибрежные наводнения из-за штормовых нагонов во время ураганов. FEMA подсчитало, что даже один дюйм паводковой воды в доме среднего размера может стоить домовладельцам почти 27 000 долларов в качестве ущерба.

Ущерб от наводнения Фото: Дэвид Файн

В сентябре Адам Собел, директор-основатель Инициативы Колумбийского университета по экстремальной погоде и климату, дал показания перед Комитетом Палаты представителей по науке, космосу и технологиям. Он утверждал, что у ученых есть убедительные доказательства того, что глобальное потепление увеличит частоту или интенсивность сильных дождей, а затопление прибрежных районов из-за ураганного штормового нагона также усугубится из-за повышения уровня моря и увеличения количества осадков.

Кроме того, по его словам, увеличивается частота и интенсивность засух и лесных пожаров. Хотя ни один штат не застрахован от лесных пожаров, 13 штатов на Западе считаются подверженными наибольшему ущербу от лесных пожаров, при этом в Калифорнии в 2018 году было сожжено больше всего акров земли. Национальный анализ показал, что 775 654 дома в этих 13 штатах подвергаются экстремальному риску лесных пожаров. . Но даже если дома не сгорают дотла, они могут пострадать от дыма и пожара, а также от воды и затопления в результате борьбы с огнем.

Как защитить себя

Затопление:

Нанесение герметиков и покрытий для предотвращения проникновения паводковых вод в ваш дом
Установка дренажного насоса
Следите за чистотой желобов и стоков
Там, где наводнения случаются регулярно, поднимите дом на сваях или сваях

Лесные пожары:

Удаление сухой растительности вокруг дома
При замене крыши выбирайте черепицу или металл
Серьезно отнеситесь ко всем предупреждениям об эвакуации и подготовьте аварийный комплект

2. Более дорогое страхование жилья

Поскольку страховые компании выплачивают огромные суммы домовладельцам, чьи дома пострадали от последствий изменения климата, многие из них повышают страховые взносы, чтобы компенсировать свои расходы. Тарифы на страхование жилья выросли более чем на 50 процентов в период с 2005 по 2015 год.

В районах с высоким риском страховые взносы и франшизы могут возрасти, покрытие может быть более ограниченным, а страхование в конечном итоге может стать недоступным или недоступным для некоторых, особенно в районах, уязвимых для климата. Для домовладельцев Коннектикута страховые ставки выросли на 35 процентов за последние 10 лет; для домовладельцев с недвижимостью вдоль побережья ставки выросли более чем на 50 процентов. В 2016 году страховые компании Калифорнии не продлили более 10 000 полисов для домов в районах повышенного риска. (Однако недавно государство ввело мораторий сроком на один год, запрещающий страховщикам отказываться от клиентов, живущих в районах, подверженных риску лесных пожаров.) Страховая компания путешественников теперь требует отдельных франшиз в районах, где ураганы и торнадо более распространены.

Кроме того, стандартная страховка домовладельцев не покрывает наводнения, поэтому домовладельцы должны приобрести частную страховку или зарегистрироваться в Национальной программе страхования от наводнений , проводимой FEMA. Однако из-за выплат в миллиардах долларов за ураганы Катрина, Харви, Ирма, Мария и Сэнди долг NFIP составляет 20,5 миллиардов долларов. В октябре FEMA объявило, что ставки вырастут на 11,3 процента в апреле 2020 года и будут дополнительно реструктурированы в октябре 2021 года.

Как защитить себя

При выборе дома учитывайте климатические риски
Проверьте карты наводнений FEMA (хотя почти 60 процентов из них устарели)
Узнайте о своем страховом покрытии и нуждах
Присмотритесь к своему страховому полису
Увеличьте франшизу для более низких ежемесячных платежей
Сделайте свой дом более устойчивым к стихийным бедствиям

3. Работа на открытом воздухе может стать невыносимой

В связи с продолжающимся глобальным потеплением ожидается увеличение частоты, продолжительности и интенсивности волн тепла. Джейн Болдуин, , научный сотрудник с докторской степенью в Земной обсерватории Ламонта-Доэрти, обнаружила, что составные волны тепла — волны тепла, которые возникают последовательно, одна за другой — также будут увеличиваться, что затрудняет восстановление после волн тепла.

Сельскохозяйственные рабочие в Калифорнии Фото: Holgerhubbs

Люди, работающие на открытом воздухе, такие как строители, шахтеры, пожарные и сельскохозяйственные рабочие, больше всего пострадают от повышения температуры. Во Флориде, например, один из самых высоких показателей госпитализаций в связи с жарой в США. Этим летом во время сильной жары большинство посещений отделений неотложной помощи в связи с жарой в Вирджинии было совершено людьми в возрасте 29 лет.-40, 70 процентов из которых были мужчины. Работники складов и сталелитейных заводов также могут пострадать от перегрева.

Одно исследование показало, что работники на открытом воздухе должны начинать свою смену в более раннее время дня, но если глобальное потепление будет продолжаться такими же темпами, к 2100 году им придется начать работать за четыре-шесть часов до рассвета. В настоящее время нет федеральных законов, защищающих работников от теплового стресса, но в июле в Палату представителей был внесен законопроект, который обяжет Администрацию по охране труда установить стандарты защиты работающих в жару.

Как защитить себя

Чаще пользуйтесь тенью и перерывами на полив
Используйте влажную тряпку для охлаждения
Наденьте светлую одежду и шляпу
Знайте симптомы теплового истощения и теплового удара

4. Более высокие счета за электроэнергию и больше отключений электроэнергии

По мере повышения температуры людям необходимо сохранять прохладу по соображениям здоровья и комфорта. Центр климата проанализировал 244 города в США и определил, что 9 из них3 процента испытали увеличение количества дней, когда требовалось дополнительное охлаждение, чтобы оставаться в комфорте. Поскольку мы все больше полагаемся на кондиционеры и вентиляторы, счета за электроэнергию будут расти.

Повышенный спрос на электроэнергию, особенно в периоды пиковой нагрузки, также может привести к чрезмерной нагрузке на электросеть, вызывая перебои или отключения электроэнергии. Экстремальные погодные условия, такие как ураганы, аномальная жара или снежные бури, также могут вызывать перебои в подаче электроэнергии.

Отключение электроэнергии в Нью-Йорке после урагана Сэнди
Фото: Дэвид Шенкбоун

В период с середины 1980-х по 2012 год число отключений электроэнергии увеличилось в десять раз, 80 процентов из которых были вызваны погодными условиями.

Поскольку в Калифорнии бушуют лесные пожары, компания Pacific Gas & Electric превентивно отключает электроэнергию, чтобы избежать возникновения пожаров в сухую и ветреную погоду. Миллионы людей потеряли электроэнергию во время отключений электроэнергии в этом году. Упреждающие отключения электроэнергии могут стать обычным явлением.

Отключение электроэнергии или отключение электричества также может произойти, если гидроэлектростанции имеют меньше воды для забора воды из рек и озер, и если вода становится слишком теплой для охлаждения атомных или угольных электростанций.

Как защитить себя

Найдите более экологичные способы сохранять прохладу
Установите программируемый термостат и установите более высокую температуру
Запускайте электроприборы ночью
Во время отключения электроэнергии наполните ванну, чтобы у вас была вода для смыва туалетов; держать морозильники и холодильники закрытыми
В случае отключения электроэнергии отключите электроприборы и электронику, чтобы избежать повреждения от скачков напряжения
Не запускайте генераторы в гараже или возле открытых окон во избежание отравления угарным газом

5.

Рост налогов

Муниципалитеты осознают необходимость повышения устойчивости своих сообществ перед лицом последствий изменения климата. Хотя такие меры, как строительство морских дамб или укрепление инфраструктуры, очень дороги, Национальная оценка климата определила, что меры по обеспечению устойчивости в долгосрочной перспективе экономят деньги — например, за счет сокращения ущерба прибрежной собственности примерно до 800 миллиардов долларов с прогнозируемых 3,5 триллиона долларов. Однако расходы на меры по смягчению последствий и адаптации, скорее всего, придется финансировать за счет более высоких налогов на недвижимость или «платы за устойчивость».

Гранд-Рапидс, штат Мичиган, были проблемы с наводнениями и старением инфраструктуры ливневых стоков. В 2014 году жители отказались от снижения подоходного налога на 13,3 процента, чтобы реализовать меры по зеленой инфраструктуре, которые поглощают стоки и уменьшают наводнения на улицах.

Наводнение в Норфолке, Вирджиния Фото: Д. Лофтис/ВИМС.

В 2018 году город Норфолк, штат Вирджиния, окруженный водой и уязвимый к повышению уровня моря, утвердил повышение ставки налога на недвижимость на 0,10 доллара США, что пойдет на общегородские планы обеспечения устойчивости к наводнениям. А после недавних лесных пожаров в Калифорнии округ Марин предлагает ввести налог в размере 0,10 доллара за квадратный фут для владельцев собственности по всему округу для финансирования предотвращения лесных пожаров.

Как защитить себя

Узнайте, имеете ли вы право на налоговую скидку или кредит на возобновляемые источники энергии и/или энергоэффективность
Проверьте, предоставляет ли ваш штат налоговые льготы для пожилых людей, ветеранов или инвалидов

6. Больше аллергии и других рисков для здоровья

Повышение температуры приводит к увеличению продолжительности сезона цветения пыльцы и ухудшению качества воздуха, что может привести к усилению приступов аллергии и астмы. Приземный озон, основной компонент смога, который увеличивается при повышении температуры, также может вызывать кашель, стеснение в груди или боль, снижать функцию легких и ухудшать течение астмы и других хронических заболеваний легких.

Фото: NIH

Кроме того, после наводнений или ураганов сырые здания могут способствовать росту плесени, которая связана с аллергией и другими легочными заболеваниями.

При повышении температуры все больше людей будут страдать от тепловых судорог, теплового истощения, гипертермии (высокой температуры тела) и теплового удара, поскольку необычно жаркие для сезона дни препятствуют способности организма регулировать температуру. Длительное воздействие тепла может усугубить сердечно-сосудистые, респираторные и почечные заболевания, диабет и увеличить вероятность инсульта.

Пожилые люди, беременные женщины и дети особенно уязвимы к избыточному теплу. В статье 2018 года, написанной Мэдлин Томсон , когда она была старшим научным сотрудником Международного научно-исследовательского института климата и общества Института Земли, обращается внимание на тот факт, что дети и младенцы более уязвимы к обезвоживанию и тепловому стрессу, а также к респираторные заболевания, аллергия и лихорадка во время аномальной жары, а также необходимость их защиты со стороны взрослых.

По мере изменения климата комары-переносчики болезней расширяют свой ареал, перенося такие болезни, как малярия, лихорадка денге, чикунгунья и вирус Западного Нила, дальше на север, чем когда-либо. Летом 2013 года комара Aedes aegypti , обычно встречающегося в Техасе и на юго-востоке США, внезапно появились в Калифорнии на севере вплоть до Сан-Франциско. К счастью, ни один из протестированных комаров не был переносчиком лихорадки денге или желтой лихорадки. Одно исследование предполагает, что Aedes aegypti 9К 2050 году 0005 может достичь на севере вплоть до Чикаго.

Волны аномальной жары, стихийные бедствия и вызванные ими нарушения жизни также могут ухудшить психическое здоровье. Во время одного недавнего лесного пожара в Калифорнии люди с суицидальными и травмированными состояниями заполнили отделения неотложной помощи.

Как защитить себя

При высоком содержании пыльцы или плохом качестве воздуха оставайтесь дома
Во время сильной жары ограничьте активность на улице в самые жаркие часы
Избегайте обезвоживания
Используйте средство от насекомых
Поймите, как климатические воздействия могут повлиять на ваших детей, и примите меры предосторожности для них

7. Еда станет дороже, а разнообразие может пострадать
За последние 20 лет цены на продукты питания росли примерно на 2,6 процента каждый год, и Министерство сельского хозяйства США ожидает, что цены на продукты питания будут продолжать расти. Хотя существует несколько причин повышения цен на продовольствие, основным фактором является изменение климата. Экстремальные погодные условия влияют на домашний скот и урожай, а засухи могут влиять на стабильность и цены на продукты питания. К примеру, нью-йоркские фермеры, выращивающие яблоки, сталкиваются с более теплой зимой и экстремальными погодными условиями, которые могут свести на нет урожай. Они пытаются спасти свои яблоки с помощью новых ирригационных систем и ветряков, которые дуют теплым воздухом в холодные периоды, но в конечном итоге эти дополнительные расходы отразятся на цене яблок.
По мере повышения температуры и увеличения количества осадков будет процветать больше патогенов, что повлияет на здоровье растений; кроме того, больше еды испортится. А поскольку продукты питания сегодня являются предметом глобальной торговли, климатические явления в одном регионе могут привести к повышению цен и вызвать дефицит во всем мире. Например, засуха в Бразилии в 2013 и 2014 годах привела к удвоению цен на кофе арабика.
Майкл Пума , директор Центра исследований климатических систем Института Земли, изучает глобальную продовольственную безопасность, особенно то, насколько восприимчива глобальная сеть торговли продовольствием к естественным (например, мегазасухам, извержениям вулканов) и ограничения) нарушения. Он и его коллеги строят количественные экономические модели для изучения уязвимости продовольственной системы при различных сценариях; они будут использовать этот инструмент для изучения того, как изменение определенных политик может уменьшить уязвимость продовольственной системы к сбоям.
Три четверти наших культур опыляются насекомыми, и ученые считают, что 41 процент видов насекомых находится под угрозой исчезновения. Хотя потеря среды обитания является основной причиной, изменение климата также играет большую роль. Если мы потеряем опылителей, это может означать потерю некоторых культур и сортов, которые они опыляют.
Как защитить себя
Чтобы сэкономить деньги, чаще готовьте дома и избегайте покупки полуфабрикатов
Не выбрасывайте еду
Купить оптом
Ешьте меньше мяса
8. Может пострадать качество воды
Сильные штормы и обильные осадки могут привести к загрязнению водных ресурсов. В городах стоки собирают загрязняющие вещества с улиц и могут переполнять канализационные системы, позволяя неочищенным сточным водам попадать в системы питьевого водоснабжения.
Городской сток Фото: эвтрофикация и гипоксия
В сельской местности стоки переносят отходы животноводства, пестициды и химические удобрения и могут попадать в питьевые или рекреационные воды. Загрязненная питьевая вода может вызвать диарею, болезнь легионеров и холеру; он также может вызывать глазные, ушные и кожные инфекции. В некоторых низменных прибрежных районах повышение уровня моря может привести к попаданию соленой воды в подземные источники питьевой воды. А в районах, страдающих от засухи, загрязняющие вещества становятся более концентрированными по мере уменьшения запасов воды. Кроме того, водоросли процветают при теплых температурах и могут загрязнять питьевую воду. В 2014 году жителям Толедо, штат Огайо, пришлось пить бутилированную воду в течение трех дней, потому что их водопровод был загрязнен токсинами цианобактерий.
Колумбийский водный центр Института Земли изучает состояние доступности пресной воды перед лицом изменения климата, а также потребности в воде для производства продуктов питания, производства энергии и экосистем. Он направлен на предоставление «устойчивых моделей управления водными ресурсами и развития» для применения на местном, региональном и глобальном уровнях.
Как защитить себя
Не используйте воду, которая, по вашему мнению, загрязнена, для мытья посуды, чистки зубов, мытья или приготовления пищи, приготовления льда, мытья рук или приготовления детской смеси
Держите под рукой воду в бутылках
Сократите потребление воды в домашних условиях, особенно во время засухи
Соблюдайте меры предосторожности правительства, когда обнаруживается, что питьевая вода загрязнена, и кипятите воду
9. Упражнения на свежем воздухе и развлекательные виды спорта станут более сложными
Уменьшение количества снегопадов и раннее таяние снега весной повлияют на катание на лыжах, снегоходах и других зимних видах спорта. Меньшее количество воды в озерах и реках также может повлиять на катание на лодках и рыбалку летом.
Найдите более тенистые маршруты Фото: Аарни Хейсканен
Более высокие температуры, особенно на юге и юго-западе, сделают летние занятия, такие как бег, езда на велосипеде, походы и рыбалка, менее комфортными и потенциально опасными для вашего здоровья.
Как защитить себя
Сократите время тренировки на свежем воздухе
Замените деятельность в помещении, когда температура слишком высокая
Планируйте прогулку на свежем воздухе в начале или в конце дня
По возможности выбирайте тенистые маршруты
Избегайте обезвоживания
Носите свободную светлую одежду
Держите под рукой соленые или сочные закуски
Знать признаки тепловых судорог, теплового истощения и теплового удара
10. Сбои в поездках
По мере повышения температуры может стать слишком жарко для полетов некоторых самолетов. В 2015 году Рэдли Хортон, адъюнкт-профессор Земной обсерватории Ламонта-Доэрти, а затем доктор философии. студент Итан Коффель опубликовал исследование, в котором рассчитывал, как сильная жара может ограничить взлетный вес самолетов. Более горячий воздух менее плотный, поэтому самолеты получают меньшую подъемную силу под крыльями, а двигатели вырабатывают меньшую мощность. Авиакомпании могут быть вынуждены сталкивать пассажиров или оставлять багаж, чтобы облегчить свой груз. Это беспокойство является одной из причин, по которой дальние рейсы с Ближнего Востока отправляются ночью; эта практика может стать стандартной и для США.
Рейсы могут быть сорваны из-за наводнения, поскольку многие аэропорты расположены в низменной местности.
Аэропорт Ла Гуардия после урагана Сэнди Фото: peoples world
Суперураган «Сэнди» в 2012 году затопил аэропорт Ла-Гуардия на три дня. Одну взлетно-посадочную полосу в Северной Канаде пришлось ремонтировать, потому что вечная мерзлота, на которой она была построена, начала таять.
Оказавшись в воздухе, вы можете столкнуться с большей турбулентностью. Более сильные ветры создают больший сдвиг (разница в скорости ветра на небольшом расстоянии) в атмосфере, что приводит к турбулентности. Далекие штормы могут создавать волны в атмосфере, вызывающие турбулентность на расстоянии сотен миль.
Рекреационные путешествия могут быть перевернуты, поскольку изменение климата влияет на многие популярные направления. Повышение уровня моря, штормовые нагоны и эрозия затронули пляжи Вайкики на Гавайях, Майами-Бич во Флориде и Копакабана в Рио-де-Жанейро. Вдоль юго-запада Флориды и побережья Мексиканского залива цветение токсичных водорослей убило рыбу и черепах, из-за чего зловоние и токсины попали в воздух, а пляжи стали неприятными и нездоровыми.
Glacier National Park Фото: Forest Service NW
Национальный парк Глейшер в США, штат Монтана, теряет свои ледники; в 1910 было более 100, но сейчас осталось менее двух десятков. Эверглейдс испытывает вторжение соленой воды из-за повышения уровня моря. Объекты всемирного наследия также страдают от воздействия глобального потепления: тропические леса Амазонки находятся под угрозой вырубки и пожаров, Арктика оттаивает, снега Киламанджаро тают, а кораллы Большого Барьерного рифа обесцвечиваются.
Как защитить себя
Изменить пункт назначения
Приобретение туристической страховки
Проверьте погоду в пункте назначения
Летайте утром, чтобы снизить вероятность гроз и турбулентности
В самолете держите ремень безопасности максимально пристегнутым
Поскольку глобальная температура продолжает расти, изменение климата повлияет на наши кошельки, наше здоровье, нашу безопасность и нашу жизнь. Многие люди уже ощущают эти последствия. И хотя есть способы адаптироваться на личном уровне, некоторые из этих изменений со временем станут более серьезными и неизбежными. Лучший способ защитить себя в будущем — поддерживать политику и меры, направленные на сокращение выбросов углерода и повышение устойчивости к изменению климата.
Теги:
Центр исследований климатических системизменение климатаклимат имеет значениеприбрежное наводнениеКолумбийская инициатива по экстремальной погоде и климатуКолумбийский водный центрэкстремальные погодные наводненияволны теплаМеждународный исследовательский институт климата и общества Ламонт-Доэрти Земная обсерватория
3 хитрости, чтобы никогда больше не ошибиться
Блог > Совершенствуй свое ремесло
Последнее обновление: 01 сентября 2022 г.
Аффект и эффект — это омофоны (слова, которые звучат одинаково), которые часто путают, но имеют разные значения. Affect — это глагол или действие, которое означает «воздействовать или вызывать изменение». С другой стороны, эффект — это существительное, которое относится к результату или результату. Например, «Новости повлияли на ее настроение» или «Учеба положительно повлияла на его оценки».
Даже если вы сотрудник грамматической полиции с карточкой, слова влияет на и влияет на легко спутать. Чтобы избавиться от тумана, этот пост поможет вам зафиксировать значение этих двух слов с помощью нескольких простых трюков с памятью!
Когда вы используете слово «аффект»?
Прежде всего, давайте посмотрим на наиболее распространенные словарные определения и посмотрим, могут ли они повлиять на вашу способность запоминать значение этого слова!
Аффект (
глагол )
Влиять означает производить физический эффект или изменение посредством действия. Например:
На город обрушился сильный шторм.
Результат теста влияет на ваш средний балл.
Это может быть мысленный эффект или воздействие на чьи-то эмоции. Например:
Душевные слова Томми тронули Мейзи.
Музыка всегда влияет на ее настроение.
Воздействовать может означать притворяться, что чувствуешь или думаешь что-то.
Несмотря на панику, Мо держался спокойно.
Сквозь гнев Стелла изобразила улыбку.

Уточним, что «аффект» — это обычно то, что происходит с субъектом или объектом предложения.
Литературные примеры
Для более интеллектуального контекста возьмем эту цитату из книги Вирджинии Вулф « На маяк»:
‘ Давайте наслаждаться тем, что нам нравится, — сказал он. Его честность показалась миссис Рэмзи весьма восхитительной. Казалось, он ни на минуту не задумался, Но как это влияет на меня?
— Вирджиния Вулф, К маяку.
Напротив, говорящий в этом отрывке уверяет нас, что его эмоциональное состояние не «влияет» отрицательно или положительно:
« Уверяю вас, что новость не не меня затронет ни с удовольствием, ни с болью. Я рад одному, что он приходит один; потому что мы будем видеть меньше из него. Не то чтобы я боялся себя, но я боюсь замечаний других людей».
— Джейн Остин, Гордость и предубеждение e.
Когда следует использовать «эффект»?
Если вы ошибаетесь в значении некоторых слов, это может иметь пагубные последствия для способности людей понимать, что вы имеете в виду. Имея это в виду, давайте рассмотрим несколько быстрых определений:
Следствие (
существительное )
Следствие — это изменение, вызванное причиной или событием.
Годы игры на гитаре закалили ее руки .
Отжимания сделают вас сильнее.
Также может быть результатом действия.
Ее заклинание не подействовало…
Его голос действует на животных успокаивающе.
Литературные примеры
В классическом романе-антиутопии Оруэлла рассказчик описывает, как изменяющийся (или опьяняющий) эффект вызывается вином — или должен был бы быть, если бы не «разочаровывающий».
“ Почему-то он всегда думал, что вино имеет очень сладкий вкус, как у ежевичного варенья и мгновенный опьяняющий эффект . На самом деле, когда он начал его проглатывать, его содержимое явно разочаровало. ”
— Джордж Оруэлл, тысяча девятьсот восемьдесят четыре.
В то время как в этом отрывке из «Властелин колец», мы можем видеть, что действие ножевого ранения привело к тому, что Фродо обнаружил, что его чувство восприятия сильнее, чем когда-либо.
“ Хотя он был излечен в Ривенделле от ножевого удара, эта ужасная рана не осталась без эффекта . Его чувства были острее и лучше осознавали вещи, которые нельзя было увидеть. ”
— Дж. Р. Р. Толкин, Властелин колец .
Теперь, когда мы знаем, что влияет на и влияет на , давайте найдем способ никогда больше их не путать.
3 способа запомнить действие и эффект
Мы обнаружили, что окончательное решение для постоянного запоминания их различий состоит в том, чтобы найти и использовать простые мнемоники — крючки, которые позволяют нам визуализировать то, что мы хотим запомнить. Попробуйте один из них для размера:
1. Действие и конечный результат
(эффект) для действие; E (эффект) для E й результат.
Дождь влияет на мальчика. Конечным результатом (или эффектом) является то, что он мокрый.

2. Метод RAVEN
R запомнить: A эффект — это V erb и E эффект это N oun
Запомните это и никогда больше не путайте аффект и эффект.

3. Несчастный случай и чрезвычайная ситуация
A&E : Когда вы A пострадали от несчастного случая A , эффект E представляет собой чрезвычайную ситуацию E
Эта мнемоника, вероятно, лучше всего работает в местах, где отделение неотложной помощи известно как «A&E».
С этими трюками в заднем кармане вы больше никогда не перепутаете эти два слова. Ну, почти никогда — как мы скоро узнаем.
Раздражающие исключения из правила
Точно так же, как прием «I перед E, кроме как после C» не применим к таким словам, как грузовой и ловкий — существуют исключения из правила аффект/эффект. Вы можете быть разочарованы, услышав это иногда:
влияет на может быть существительным; и
эффект может быть глаголом.
Эти формы влияют на , а влияют на , конечно, менее распространены, чем определения, использованные выше, но их все же стоит знать.
Аффект (существительное)
Аффект может быть физическим проявлением эмоции (например, выражением лица).
Его выражение лица отражало его внутреннюю муку.
Ее аффект был ровным, лишенным эмоций.
Это также может быть сознательный набор чувств, вызванный мыслью или событием.