Каким может быть настроение у человека – Каким бывает НАСТРОЕНИЕ — Карта слов и выражений русского языка

Какое бывает настроение у человека | Позаботимся о здоровье

» Позаботимся о здоровье

Психология - это просто

Текст Психология Каким бывает настроение :

Настроение – внутреннее эмоциональное состояние человека. Незначительные трудности не способны повлиять на настроение глобально, потому что оно не зависит от вещей и действий. Это непрерывный психический процесс, происходящий в голове человека. О жизненной ситуации человека, его самочувствии, можно узнать по настроению. Также можно понять, на какие темы стоит разговаривать с ним, и какие решения будут приниматься человеком впоследствии. Существует несколько видов настроения: положительное, отрицательное и нейтральное.

Хорошее настроение

Положительное настроение – состояние человека, когда он счастлив, когда все в жизни складывается отлично, и на горизонте нет плохих ситуаций. Поддержание хорошего настроения играет очень важную роль в жизни человека. Оно способствует психическому и физическому здоровью.

Умение отвлекаться от проблем даже на непродолжительное время помогает сохранению положительного настроения. Находясь в таком состоянии, человек излучает счастье, он готов к общению, знакомствам, готов пробовать все новое и неизведанное.

Плохое настроение и депрессия

Отрицательное настроение – психическое состояние организма, когда человек воспринимает окружающий мир с негативом. Постоянно происходят ссоры с близкими людьми, наблюдается плохое физическое и психологическое состояние. В таком настроении психологи рекомендуют воздерживаться от принятия серьезных решений, потому что раздражение и угнетение очень сильно влияют на это.

Когда человек длительное время находится в плохом настроении наедине с самим собой, у него может развиваться депрессия.

Депрессия – длительное нахождение в отрицательном настроении, которое пагубно влияет на психологическое и впоследствии физическое состояние человека. Не находя выхода из депрессии люди иногда срываются и начинают употреблять алкоголь или наркотики, поэтому им необходимо оказывать помощь. Возможно, достаточно просто поговорить с человеком, узнать о его тревогах. Если это не помогает, необходима консультация психотерапевта.

Нейтральное настроение – свойственно людям интровертам, весь эмоциональный мир они держат внутри себя, показывая эмоции очень редко. Это совсем не означает что такие люди бесчувственные, просто эмоции, которые появляются у них, дальше воображения никуда не выходят.

Очень часто такое настроение можно заметить у людей, переживших события, сильно повлиявшие на дальнейшую жизнь. Для того чтобы пропало некомфортное ощущение при разговоре с таким человеком, необходимо войти в круг его доверия и, возможно, он перестанет замыкаться в себе.

Каким бы ни было настроение человека, иногда, если он сам того желает, можно добиться изменения мироощущения человека, от негативного до позитивного.

Прислал: Васильева Светлана. -09-18 15:24:51

http://psihologiya.biniko.com/1413_kakim_byvaet_nastroenie.htm

Какое бывает настроение у человека? виды настроения

Какие виды настроения бывают? Их существует большое многообразие. Нередко приходится слышать озвученную мысль о том, что настроение человека меняется несколько раз на дню. Люди порой настолько неустойчивы в психическом плане, что им становится трудно контролировать себя.

Настроение человека тесно связано с эмоциями. Чем более они стабильны, тем увереннее и комфортнее ощущает себя личность. Какое бывает настроение у человека? Этот непростой вопрос мы и рассмотрим в данной статье.

Этот вид настроения характеризуется приподнятостью чувств, ощущением позитива. Человек внутренне чувствует себя благоприятно, готов решать необходимые задачи. Будущее не вызывает у него состояния опасения, мнительности или тревожности. Находясь в радости, проживая ее собственными чувствами, личность свободно раскрывает свои эмоции. Это настроение можно назвать полным удовлетворением. Человек открыто общается с окружающими и делится с ними своим позитивом, который буквально отражается в глазах. Всегда можно заметить со стороны, что рядом с вами находится кто-то в хорошем настроении. Он становится солнышком, которое сияет и согревает все вокруг.

Радость помогает излечиться от множества различных недугов. Ведь когда человек пребывает в прекрасном расположении духа, всяческие болезни отступают, уходят под воздействием положительных эмоций. От самой личности зависит то, какое бывает настроение у нее.

Этот вид настроения характеризуется повышенной эмоциональной чувствительностью. В состоянии грусти человек чувствует себя подавленным, ненужным, иногда даже отвергнутым. Если человек застрял в данном настроении, его иногда нужно постараться взбодрить, утешить. В некоторых случаях грусть может носить характер глубоких размышлений, и тогда личности действительно необходимо побыть одной. Чуткость и деликатность окружающих поможет понять, какое бывает настроение у их близких и родных людей.

Нельзя пытаться насильно вывести человека из этого состояния. Грусть не может длиться слишком уж долго. Она необходима, чтобы переосмыслить значимые противоречия, внутренние конфликты. В том случае, когда грусть носит затяжной характер, можно говорить о наступившей депрессии. Какое бывает настроение у хмурого человека? Конечно, подавленное, он чаще всего неприветлив и молчалив.

Вдохновение

Данное состояние характеризуется чувством целостности с самим собой и окружающим миром. Это настроение можно назвать радужным, в котором легко приходят в голову различные идеи и присутствует твердое стремление воплотить их в жизнь. Вдохновение словно поднимает человека над миром, он ощущает себя смелым, отважным и сильным. В таком состоянии личность способна совершать настоящие подвиги, быть максимально полезной себе и окружающим.

Как понять, что человек пребывает в настроении покорителя вершин? Он бесконечно улыбается, чувствует себя уверенно и легко, ведет позитивные разговоры, от которых невольно заряжаешься оптимизмом! Какое бывает настроение чаще всего у такой личности? Светлое, яркое, возвышенное! Ему и до неба рукой достать и звезду в ладонь нетрудно вложить!

Тревожность

Данное состояние характеризуется сильной внутренней мнительностью, дискомфортом и постоянным страхом испытать что-то негативное. Люди, у которых преобладает этот тип настроения, чаще всего подозрительны, недружелюбны, замкнуты и необщительны. Их трудно уговорить на какую-нибудь встречу, которая им явно неинтересна, они не хотят предпринимать лишних усилий. Надо ли говорить о том, что они крайне редко ставят перед собой реальные цели, а если и имеют их в душе, то совершенно не стремятся реализовывать. Все потому, что они не верят в себя, в саму перспективу стать успешным человеком. Какое бывает настроение у них? Его просто нет. Хорошо, если это временное явление, которое через несколько часов сменяется принятием себя. Но так бывает далеко не всегда.

Таким образом, мы рассмотрели вопрос, какое бывает настроение. Список можно продолжать до бесконечности. Главное, пожалуй, заключается в том, чтобы не застревать в негативных эмоциях, не поддаваться разрушающим мыслям. Не общайтесь с людьми, которые вечно жалуются на что-то. Напротив, необходимо ежедневно наполнять себя радостью и позитивом.

http://yakginka.ru/raznoe/lichnost/98952-kakoe-byvaet-nastroenie-u-cheloveka-vidy.html

Какое бывает настроение и можно ли им управлять?

December 12,

Наверняка вы наблюдали за тем, в каком душевном состоянии пребывают окружающие вас на работе или дома люди. Одни могут веселиться, хохотать, шутить. Другие, напротив, угрюмы, неразговорчивы и раздражительны. Возникает вопрос: Почему? Конечно же, многие на него ответят следующим образом: Все зависит от настроения . И окажется, что они правы.

Однако очень немногие знают о том, какое бывает настроение, и какова природа данного явления.

Итак, настроение – это ежесекундный процесс психологического характера. От того, какое бывает настроение у человека, мы судим о том, как он себя чувствует, насколько благоприятно складываются его отношения с родными и близкими, какие жизненные неурядицы он вынужден преодолевать в настоящее время и так далее. Настроение напрямую влияет на то, какое конкретно решение примет человек.

Причем интересен не только вопрос о том, какое бывает настроение, но и почему оно резко меняется или внезапно исчезает, а также появляется. Такие характеристики, как раздражительность, неистовство или ликование, как правило, имеют вполне логичное объяснение и отдельного толкования не требуют, в то время как настроение представляет собой некий эмоциональный фон, который рождается инстинктивно. Именно он зачастую играет главную роль в построении модели поведения человека.

Научиться управлять настроением – это особое искусство, и овладеть им вполне возможно. Однако в одиночку это сделать достаточно трудно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Безусловно, ни для кого не секрет, что испортить настроение окружающим – это пятиминутное дело. А вот чтобы его поднять, потребуется гораздо больше времени.

И все-таки, какое бывает настроение? Конечно же, положительное, отрицательное и нейтральное.

Симптомы отличного настроения – это, прежде всего, раскованность движений, легкое дыхание , прекрасная работоспособность, вера в победу, желание видеть в окружающих исключительно друзей.

Признаки негативного настроения следующие: психологическая напряженность, скованность в движениях, предвзятое отношение к людям, беспричинная раздражительность, подавленность, отвратительное самочувствие. В таком состоянии даже дело, которое раньше решалось, как говорится, в два счета , теперь может откладываться до самого последнего момента.

Нейтральное настроение характерно для интровертов. Они всегда контролируют собственные эмоции, внешне не проявляя ни печали, ни радости. Они предпочитают все проблемы держать в себе .

Вместе с тем, важно не только понимать, какое бывает настроение у человека вообще. Следует уяснить, что общая атмосфера настроения передается всем окружающим. В частности, если на человека накричали на работе, то весьма вероятно, что, придя домой, он также устроит разбор полетов . Какое может быть настроение в этой ситуации? Естественно, негативное.

Необходимо подчеркнуть, что определенная часть людей проявляет гиперчувствительность к тому или иному настроению, мгновенно примеряя его на себя. Некоторые, наоборот, обладают возможностью влиять на эмоциональный тон, сглаживать острые углы в общении и заряжать окружающих исключительно положительными эмоциями.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

8 признаков, что мужчина никогда вас не разлюбит Мужчины не всегда могут словами выразить свою любовь. Одни из них вовсе не наделены красноречием, а другие считают неуместным использование лишних сло.

http://fb.ru/article/118863/kakoe-byivaet-nastroenie-i-mojno-li-im-upravlyat

Комментариев пока нет!


formula-zdorovja.ru

это, что такое настроение, каким бывает настроение, виды

Настроение — это мистический термин в нейропсихологии, приводящий к спорам и неизученный до конца.Разберёмся, что кроется под его определением. Среди всех человеческих чувств, настроение самое загадочное и изменчивое — радость сменяется грустью и печалью, раздражение стихает, и на его место приходит спокойствие.

Некоторые авторы описывают этот феномен душевным состоянием, другие считают его долгосрочным эмоциональным процессом. Психологи объясняют настроение как форму, возникающую под воздействием реальных событий, это в некоторой степени ответ человеческого организма на происходящее.

Рассмотрим характеристики настроения, которые помогут разобраться в его сути:

  • Порой виновники душевных порывов не известны. На протяжении дня на смену жизнеощущения влияют многие факторы.
  • Воздействие на поступки индивида. Эмоции — это рычаг для поведения в обществе.
  • Долгосрочное влияние. Грусть и тоска могут тянуться часами, иногда негативные эмоции продолжают влиять на нас в течение нескольких дней.

Если за основу взять конкретные чувства, то вариантов определений настроения будет насчитываться более семидесяти. Начнем с простой классификации: настроение подразделяется на положительное или отрицательное. Первый вариант характеризуется бодростью, оптимизмом и жизнерадостностью, второй наоборот приводит к апатии, недовольству или злости.

Темы материала

Положительное настроение

Положительный настрой — залог огромного успеха, с помощью которого можно в корне поменять собственную жизнь. Радостная и счастливая личность располагает к себе других людей, за ним хочется тянуться.

Виды положительного настроения:

  • Благополучное. Характеризуется слабой эмоциональностью, индивид не переживает по пустякам, к любой проблеме подходит со здравым смыслом и адекватно ищет пути решения. Иными словами, назовем такое расположение духа нейтральным.
  • Воодушевленное. Таких личностей сложно вывести из себя. Воодушевление сродни эйфории, помогает найти человеку силы, мотивацию и вдохновение для будущих свершений.
  • Радостное. Это такое состояние души, которому присущи ощущения счастья и позитива. Индивид чувствует себя благоприятно и удовлетворенно, готов решать поставленные задачи, он не боится будущего, не опасается и не тревожится за него.

Позитивный настрой тесно связан со здоровым образом жизни. Учёные доказали, что наш эмоциональный фон сильно отражается на самочувствии. Например, переживания приводят к нежелательным последствиям, в то время как искренняя улыбка помогает расслабиться и отвлечься от грустных мыслей.

Плохое настроение

Последствия уныния и неудовлетворенности огорчают. Например, опасения заставляют людей чувствовать панику, которая провоцирует учащенное сердцебиение, повышенное давление и потливость. Длительное пребывание в депрессии, вероятно, начнёт разрушать человека изнутри, что повлечет необходимость медицинского вмешательства.

Классификация отрицательного настроения:

  • Грусть. Характеризуется излишней чувствительностью и ранимостью. Грусть возникает, когда человек не доволен собственными аспектами жизни, не редко наводит людей на размышления. В таких случаях человеку полезно побыть одному.
  • Тоска. Это самочувствие называют тяжелым случаем грусти, выражающим горькое сожаление о происходящем. Характеризуется сильными переживаниями и ухудшением самочувствия. Людям свойственно тосковать о близких, о любимых, о родине.
  • Меланхолия. Тяжелое эмоциональное состояние, по сравнению с грустью и тоской. Меланхолии присущи апатичность, полный упадок сил и мрачные мысли.
  • Раздражение. Это мятежность души, когда нет сил управлять собой, недовольством от происходящего и негодованием на окружающих. Раздражение бывает мучительным и болезненным, бурным и злобным, беспомощным и немым. К такому расположению духа приводит неприятная мелочь или тяжелое потрясение. Раздражение в последнем случае переходит в резкую озлобленную реакции.
  • Тревожность. Тревога делает человека мнительным, ощущается внутренний дискомфорт от неопределенности. Тревогу еще называют дурным предчувствием. Индивида переполняет чувство страха, он ждёт, что случится напасть. Причём такие опасения в значительной степени преувеличены, потому как часто связаны не с угрозой, а с вероятностью её проявления.

Как помочь себе при грусти или гневе, как взрастить внутри чувство удовлетворенности, спокойствия или даже радости. Для начала разберитесь, в чем причина негодования, и постарайтесь исключить факторы, влияющие на эмоциональный фон.

Как поднять настроение?

Способы улучшения настроения:

  • Улыбка. Современные исследования показали, что наша мимика напрямую контролирует мозг.
  • Перенос гнева на неодушевленные предметы. Если это возможно, громко кричите, топайте ногами, бейте по боксерской груше или по подушке. Другими словами, выплескивайте негатив не на людей, а на косвенные предметы. После чего вы ощутите прилив спокойствия, который был так необходим.
  • Спорт. Занятие физкультурой помогает наладить сон, аппетит, придаёт сил и настраивает на оптимизм.
  • Прослушивание музыки. Стать счастливее поможет любимая песня, желательно веселого характера. Эффективны композиции, которые навевают радостные воспоминания.
  • Просмотр комедий, танцы.
  • Уборка. Негатив создаёт сумбур в голове, поэтому специалисты советуют привести в порядок мысли. Сделать это легко, если просто прибраться дома. Уборка поможет отвлечься и разобраться с чувствами.
  • Вкусная еда. Источником счастья послужат шоколад и бананы.

Избежать грусти и печали можно множеством способов, но, если постараться изначально настраивать себя на позитивный лад и оптимистично смотреть в будущее, сложностей с настроем удастся избежать.

Почувствовав, что земля уходит из-под ног, немедленно остановитесь и попробуйте разобраться, как выйти из ситуации с наименьшими потерями. Подумайте, не раздута ли проблема, возможно её решение очевидно. Ловите волну оптимизма и не теряйте самоконтроль.

uvay.ru

Какое бывает настроение и можно ли им управлять?

Наверняка вы наблюдали за тем, в каком душевном состоянии пребывают окружающие вас на работе или дома люди. Одни могут веселиться, хохотать, шутить. Другие, напротив, угрюмы, неразговорчивы и раздражительны. Возникает вопрос: «Почему?» Конечно же, многие на него ответят следующим образом: «Все зависит от настроения». И окажется, что они правы.

Однако очень немногие знают о том, какое бывает настроение, и какова природа данного явления.

Итак, настроение – это ежесекундный процесс психологического характера. От того, какое бывает настроение у человека, мы судим о том, как он себя чувствует, насколько благоприятно складываются его отношения с родными и близкими, какие жизненные неурядицы он вынужден преодолевать в настоящее время и так далее. Настроение напрямую влияет на то, какое конкретно решение примет человек.

Причем интересен не только вопрос о том, какое бывает настроение, но и почему оно резко меняется или внезапно исчезает, а также появляется. Такие характеристики, как раздражительность, неистовство или ликование, как правило, имеют вполне логичное объяснение и отдельного толкования не требуют, в то время как настроение представляет собой некий эмоциональный фон, который рождается инстинктивно. Именно он зачастую играет главную роль в построении модели поведения человека.

Научиться управлять настроением – это особое искусство, и овладеть им вполне возможно. Однако в одиночку это сделать достаточно трудно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Безусловно, ни для кого не секрет, что испортить настроение окружающим – это пятиминутное дело. А вот чтобы его поднять, потребуется гораздо больше времени.

И все-таки, какое бывает настроение? Конечно же, положительное, отрицательное и нейтральное.

Симптомы отличного настроения – это, прежде всего, раскованность движений, «легкое дыхание», прекрасная работоспособность, вера в победу, желание видеть в окружающих исключительно друзей.

Признаки негативного настроения следующие: психологическая напряженность, скованность в движениях, предвзятое отношение к людям, беспричинная раздражительность, подавленность, отвратительное самочувствие. В таком состоянии даже дело, которое раньше решалось, как говорится, «в два счета», теперь может откладываться до самого последнего момента.

Нейтральное настроение характерно для интровертов. Они всегда контролируют собственные эмоции, внешне не проявляя ни печали, ни радости. Они предпочитают все проблемы «держать в себе».

Вместе с тем, важно не только понимать, какое бывает настроение у человека вообще. Следует уяснить, что общая атмосфера настроения передается всем окружающим. В частности, если на человека накричали на работе, то весьма вероятно, что, придя домой, он также устроит «разбор полетов». Какое может быть настроение в этой ситуации? Естественно, негативное.

Необходимо подчеркнуть, что определенная часть людей проявляет гиперчувствительность к тому или иному настроению, мгновенно «примеряя» его на себя. Некоторые, наоборот, обладают возможностью влиять на эмоциональный тон, сглаживать острые углы в общении и заряжать окружающих исключительно положительными эмоциями.

fb.ru