Мучают кошмары: Ночные кошмары — признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

Опубликовано автором

Ночные кошмары оказались признаком серьезного заболевания

23 сентября 2022 16:05 Ольга Мурая


Unsplash

Учёные обнаружили, что кошмары, заставляющие человека проснуться посреди ночи — не только неприятный опыт, но и возможный признак развития в будущем серьёзной болезни.

Исследователи из Бирмингемского университета предполагают, что за несколько лет и даже десятилетий до начала проблем с мышлением и памятью, явно указывающих на начало деменции, человека могут начать мучить ночные кошмары.

Это важное наблюдение, так как индикаторов риска развития деменции, которые можно выявить уже в среднем возрасте, известно совсем немного.

Учёные считают, что плохие сны могут оказаться полезны для выявления лиц с высоким риском развития деменции.

Это поможет как можно раньше приступать к профилактике, которая замедлит развитие болезни. Хотя для подтверждения этой связи необходимо будет провести дополнительную работу, признают исследователи.

Авторы работы изучили данные трёх групп населения из США. Среди них было более 600 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет и 2 600 взрослых в возрасте 79 лет и старше.

У всех участников не было деменции в начале исследования. Добровольцы из младшей группы наблюдались в среднем в течение 9 лет, а участники старшего возраста — в течение 5 лет.

Исследование начало собирать данные в период с 2002 по 2012 год. Участники заполнили ряд анкет, в том числе Питтсбургский индекс качества сна, который включает вопрос о том, как часто люди видели плохие сны.

Авторы работы проанализировали эти данные, используя статистическое программное обеспечение, чтобы выяснить, были ли участники с более высокой частотой ночных кошмаров более склонны к снижению когнитивных функций и диагностированию деменции в более позднем возрасте.

Исследование показало, что у людей среднего возраста (35–64 лет), которые каждую неделю видели плохие сны, в 4 раза чаще диагностировали снижение когнитивных функций в течение следующего десятилетия. В то же время у пожилых людей, которым чаще снились кошмары, в два раза чаще диагностируют деменцию.

В дальнейшем исследователи планируют выяснить, могут ли ночные кошмары у более молодых людей также быть связаны с риском развития деменции в будущем.

Кроме того, авторы работы рассчитывают изучить биологическую основу плохих снов как у здоровых людей, так и у людей с деменцией, используя электроэнцефалографию (ЭЭГ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Новая работа исследователей из Великобритании была опубликована в издании eClinicalMedicine.

Ранее мы рассказывали о том, что качество и количество сна может служить признаком развития нейродегенеративных заболеваний. Так, мы писали о том, что ранним признаком начала деменции может быть слишком долгий сон.

Также мы сообщали о связи хронического недосыпа и возрастной деменции.

Кроме того, мы рассказывали о том, что у людей с хорошим зрением реже диагностируют деменцию, а также о том, как здоровье сосудов связано с качеством мышления и памяти.

Больше новостей из мира науки и медицины вы найдёте в разделах «Наука» и «Медицина» на медиаплатформе «Смотрим».

наука сон диагностика старение кошмар деменция общество новости медицина

Ранее по теме

  • Исследования: жизнь с возрастом становится только лучше
  • Продлить жизнь можно, избавив организм от двух продуктов переработки жиров
  • Подруги помогают женщинам избегать хронических болезней
  • Семейная жизнь защищает от старческого слабоумия
  • Гены-мутанты могут омолодить сердце на 10 лет
  • Отрицательные эмоции ускоряют наступление слабоумия?

О каких проблемах с психикой говорят 4 самых жутких ночных кошмара

  • Образ жизни

Наверняка вы хоть раз в жизни просыпались среди ночи от кошмара. Некоторых людей такие сны мучают постоянно. Как правильно их толковать? Рассказывает эксперт.

1 августа 2022

Источник:
unsplash.com

Бывает так, что человек после пробуждения даже не может вспомнить, что ему снилось. Есть какое-то воспоминание «ночного фильма», но что именно там было, уже точно не вспомнить. Кто-то говорит, что вообще не видит снов. Мол, засыпает мгновенно, а утром встает без всяких воспоминаний.

Есть люди, которые не забывают своих снов — картинка была настолько яркой и впечатляющей, что иногда так и хочется рассказать о сновидении родным или друзьям. И есть те, кто помимо цветных снов еще видит и кошмары. Сюжет в них может быть пострашнее жуткого хоррора. Кошмар может быть настолько ярким и реалистичным, что человек порой просыпается в слезах, ведь следующий день ходит вялым и дерганным, как будто бы всю ночь он вообще не спал.

Читайте также

Почему некоторые видят страшные сны, а некоторые говорят, что их никогда не мучили кошмары? И может ли о чем-то рассказать плохой сон? Ведь сцена убийства или апокалипсиса — вариант популярного ночного кошмара.

Рассказывает Тереза Чунг.

Убийство

Это один из самых популярных ночных кошмаров. Человеку может сниться, что он стал свидетелем жестокой сцены или же что его преследует убийца. Еще один вариант — преступник он сам, но то, что происходит, в любом случае кажется жутким.

— Такой сон может символизировать, что вы буквально боретесь за свою жизнь, за свое ментальное здоровье. Еще один вариант: кошмар может означать, что вам навязывают неожиданные изменения. Поэтому будьте внимательны, возможно, вашему ментальному здоровью грозит опасность, — рассказала эксперт изданию The Sun.

Читайте также

Апокалипсис

Зачастую люди рассказывают, что им привиделся конец света. Это могло быть разрушительное цунами, землетрясение, шторм. Но итог один — все живое на планете погибает.

— Это может быть признаком того, что ваше подсознание чувствует, что в вашей жизни все меняется и пришло время начать все сначала. Поэтому апокалипсис во сне — верный знак перемен! — говорит Тереза Чунг.

Читайте также

Выпадают зубы

— Такой сон может означать, что вы беспокоитесь о старении или своей внешности. Еще один вариант — вы эмоционально опустошены, внутри вас гнев, который надо обязательно выплеснуть, — говорит эксперт.

Другие психологи уверены, что сны, связанные с выпадением зубов, чаще всего символизируют с проблемами общения в нашей реальной жизни. Чаще всего так подсознание подсказывает, что вы рассказали о чем-то важном, возможно, секрете или личных делах тем, кому не стоило бы этого говорить. Если вы регулярно выбалтываете информацию, не задумываясь, не «фильтруете», а потом сожалеете о сказанном, вполне вероятно, вам нередко снятся сны про выпадающие зубы.

Читайте также

Утопление

Людям часто снится, как они тонут в реке или море. Или же что они наблюдают с берега, как голова человека скрывается под толщей воды.

В любом случае, утопленник — это тоже тревожный звоночек, говорит Тереза Чунг. Так наша психика сигналит, что она на пределе. Возможно, вы эмоционально выгорели или у вас в жизни произошли трагические события, после которых, возможно, нужна помощь специалиста.

Как еще можно толковать кошмары

Ночные кошмары заставляют задуматься, что наше подсознание пытается нам «сказать». Что может значить, если вам стали сниться змеи или жуки? Падения с высоты, погоня, обман близкого человека? Об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.

Автор текста:Софья Хромова

Девушку мучают кошмары. А ш… | Стоковое видео

Сэкономьте до 20% на первом заказе •
Apply HELLO20

Похожие категории

  • глаз,
  • велнес,
  • стресс,
  • человек,
  • страшно,
  • сонный,
  • время,
  • женщина,
  • девушка,
  • молодой,
  • белый,
  • здоровье,
  • мечта,
  • спать,
  • руки

Что Библия говорит о кошмарах/дурных снах?

Что Библия говорит о кошмарах/дурных снах? | GotQuestions.
org

Узнать
Как попасть в рай
Как примириться с Богом

HomeContent IndexTopicalTopical: Особенности Кошмары/дурные сны

Вопрос

Ответ

Кошмары определяются как сны, вызывающие сильную негативную эмоциональную реакцию, такую ​​как страх или ужас. Страдающие кошмарами обычно просыпаются в состоянии крайнего стресса, вплоть до серьезной физической реакции — учащенного пульса, потливости, тошноты — и они часто не могут снова заснуть в течение некоторого времени. Причины ночных кошмаров разнообразны. Дети из-за своего активного воображения склонны к ночным кошмарам, некоторые из которых настолько ужасны, что просыпаются с криком и плачем. Экстремальные случаи их также называют «ночными ужасами». Употребление определенных продуктов перед сном может спровоцировать кошмар, как и просмотр фильмов ужасов. Если вы ложитесь спать, расстроенный жизненными обстоятельствами или после ссоры или ссоры, это также может вызвать ночные кошмары из-за продолжающейся активности мозга во время сна.

Нет сомнения, что кошмары могут быть чрезвычайно тревожными, но имеют ли они какое-то духовное значение? Сны и видения упоминаются в Библии, и Бог иногда использовал состояние сна, чтобы общаться со Своими пророками и другими людьми. Бог говорил с Авимелехом в Бытии 20, предупреждая его не прикасаться к жене Авраама, Сарре. Другие сны включают лестницу Иакова (Бытие 28), сон Иосифа о том, что его братья будут служить ему, что привело к его пленению в Египте (Бытие 37), а также его толкование снов фараона (Бытие 40-41), которое привело к тому, что он был сделан второй по силе человек в Египте. Господь или Его ангел являлись другим в Библии, в том числе Соломону (3 Царств 3), Навуходоносору (Даниил 2), Иосифу (Матфея 2) и жене Пилата (Матфея 27). Однако ни один из этих снов, за исключением, может быть, сна жены Пилата, нельзя назвать настоящим кошмаром. Получается, что Бог обычно не разговаривает с людьми через кошмары.

Некоторые люди думают, что сатана или демоны проникают в их разум во время ночных кошмаров, но в Библии нет места, прямо подтверждающего это. За возможным исключением сна, который, как утверждал Элифаз, видел, нет никаких библейских случаев, когда демонические силы общались с людьми во время снов или ночных кошмаров. Скорее всего, кошмары — это не что иное, как способ мозга бороться с нашими страхами и опасениями, поскольку он продолжает функционировать во время циклов сна. Если христианину постоянно и часто снятся кошмары, которые нарушают сон и вызывают эмоциональные расстройства, возможно, необходима медицинская помощь. Но, как и во всем, молитва является нашим самым мощным оружием против любых эмоциональных или духовных страданий. Молитва в течение пятнадцати или двадцати минут перед сном — самый эффективный способ успокоить ум и сердце и подготовиться ко сну. Как и во всем, Бог дает мудрость тем, кто ищет ее от Него (Иакова 1:5), и Он также обещал Свой мир всем, кто ищет его. «Не заботьтесь ни о чем, но во всем в молитве и прошении с благодарением представляйте свои просьбы Богу. И мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» (Филиппийцам 4:6–7).