Наикрепчайшего здоровья как правильно писать: «На здоровье» или «наздоровье», как правильно пишется?

Содержание

"На здоровье" или "наздоровье", как правильно пишется?

Этикетное сло­во «на здо­ро­вье», как сло­во­фор­ма име­ни суще­стви­тель­но­го с пред­ло­гом, пишет­ся раздельно.

Чтобы выяс­нить, как пишет­ся сло­во «на здо­ро­вье», слит­но или раз­дель­но, выяс­ним его грам­ма­ти­че­скую фор­му. В этом соче­та­нии сло­во «здо­ро­вье» явля­ет­ся суще­стви­тель­ным сред­не­го рода, кото­рое обра­зу­ет падеж­ные формы:

  • укреп­ле­ние чего? здоровья;
  • отме­чу что? здоровье;
  • в ладу с чем? со здоровьем;
  • забо­та о чём? о здоровье.

Часто в оби­хо­де мы слы­шим:«На здо­ро­вье!»  Это сло­во чаще все­го исполь­зу­ет­ся в раз­го­вор­ной речи как доб­рое поже­ла­ние в ответ на бла­го­дар­ность за уго­ще­ние или при уго­ще­нии. А как оно пишет­ся с предлогом-приставкой, слит­но или раздельно?

Правописание слова «на здоровье»

Чтобы выбрать пра­виль­ный вари­ант напи­са­ния, уточ­ним, что инте­ре­су­ю­щее нас сло­во по сво­е­му про­ис­хож­де­нию явля­ет­ся падеж­ной фор­мой вини­тель­но­го паде­жа ука­зан­но­го суще­стви­тель­но­го с пред­ло­гом «на».

Сколько я себя пом­ню, Василий Петрович нико­гда не жало­вал­ся на здоро́вье.

  • Не жало­вал­ся на что? на здоро́вье;
  • на  какое? здо­ро­вье — на креп­кое здо­ро­вье, на хоро­шее здоровье;
  • на чьё? здо­ро­вье — на моё здо­ро­вье, на твоё здо­ро­вье, на бабуш­ки­но здоровье.

Этикетное сло­во «на здо­ро­вье» пишет­ся раз­дель­но, так как , образ­но гово­ря, ещё «пом­нит» падеж­ную фор­му про­из­во­дя­ще­го суще­стви­тель­но­го. В этом мож­но убе­дить­ся, если меж­ду пред­ло­гом и сло­вом вста­вить вопрос или опре­де­ле­ние в виде при­ла­га­тель­но­го или место­име­ния. Такой при­ём про­вер­ки слит­но­го или раз­дель­но­го напи­са­ния явля­ет­ся основ­ным кри­те­ри­ем в выбо­ре раз­дель­но­го напи­са­ния мно­гих слов, обра­зо­ван­ных от име­ни суще­стви­тель­но­го, напри­мер  таких нареч­ных соче­та­ний с пред­ло­гом «на»:

  • ему на руку; 
  • пода­рить на память;
  • быть на исходе;
  • рабо­тать на совесть;
  • выпол­нить на отлично;
  • на ред­кость красивый;
  • отве­тить на ходу;
  • быть на плаву;
  • под­нять на ска­ку.

Слово «на здо­ро­вье» пишет­ся раз­дель­но с пред­ло­гом «на».

Скачать ста­тью: PDF

Синонимы к слову «наикрепчайший»

СинонимНачальная формаЧастота
1очень (191)очень1286.8
2в силе (15)820.419
3в соку (10)621.775
4хороший (285)хороший471.4
5на века (11)418.459
6на совесть (18)246.482
7сильнее (14)сильный220.5
8игра (369)игра199
9как собака (17)
161.848
10сильно (191)сильно, сильный143.9
11святой (57)святая, святой139. 5
12глубокий (62)глубокий137.3
13постоянный (117)постоянный108.4
14железный (26)железный98.3
15здоровее (232)здоровый86.6
16мертвый (65)мертвый85.9
17богатый (81)богатый85
18свежий (61)свежий81.3
19мощный (47)мощный77
20жесткий (67)жесткий73.6
21крепкий (146)крепкий73.6
22в хорошей форме (9)71.3988
23мужской (12)мужской71.2
24
злой (109)злой61.5
25твердый (73)твердый59. 5
26денежный (18)денежный58.8
27мертвой хваткой (1)56.9552
28надежный (61)надежный47.2
29ядерный (17)ядерный43.1
30здорово (144)здорово, здоровый42.7
31плотный (50)плотный37.5
32устойчивый (54)устойчивый35.7
33солидный (70)солидный27.7
34стальной (27)стальной24.8
35прочный (66)прочный23.9
36в добром здравии (8)23.5513
37материя (53)материя22.1
38фундаментальный (22)фундаментальный
20.9
39неизменный (73)неизменный19. 4
40кровь с молоком (6) https://sinonim.org/18.8633
41капитальный (23)капитальный15.7
42невероятно (95)невероятно, невероятный14.4
43полный сил (12)13.7249
44как огурчик (15)13.625
45сильнейший (7)сильнейший13.5
46дружный (16)дружный13.1
47туго (51)туго, тугой12.7
48тугой (40)тугой11.9
49упругий (22)упругий10.7
50здоровенный (25)здоровенный10.3
51упорный (60)упорный10.2
52стойкий (51)стойкий10.1
53здоров, как бык (14)9.
6245
54неприличный (78)неприличный9.5
55сердитый (63)сердитый7.8
56пошлый (57)пошлый7.6
57состоятельный (19)состоятельный7.5
58насыщенный (46)насыщенный, насытить7.3
59цветущий (27)цветущий, цвести7.2
60добротный (27)добротный7
61самый крепкий (1)6.85775
62циничный (37)циничный6.1
63матерый (71)матерый5.5
64основательный (56)основательный5.4
65алмазно (8)алмазный5.1
66шибко (34)шибко, шибкий5
67намертво (8)намертво4.
9
68незыблемый (22)незыблемый4.9
69непреклонный (26)непреклонный4.4
70без задних ног (23)4.21005
71безмерно (44)безмерно, безмерный4.2
72литой (10)лита, литой, лить4.1
73жилистый (19)жилистый4.1
74пышущий здоровьем (11)3.8489
75хлесткий (18)хлесткий3.8
76отборный (38)отборный3.5
77концентрированно (10)концентрированный3.4
78чертовски (56)чертовский, чертовски3.3
79выносливый (27)выносливый3.2
80непристойный (68)непристойный https://sinonim.org/3. 2
81матерный (26)матерный3.1
82крепленный (8)крепленный3.1
83долговечно (8)долговечный3
84непоколебимый (35)непоколебимый2.9
85неразрывный (20)неразрывный2.7
86обеспеченный (26)обеспечить2.7
87зажиточный (24)зажиточный2.6
88несгибаемый (14)несгибаемый2.5
89накрепко (14)накрепко2.5
90сносный (17)сносный2.5
91имущий (11)имущий2.5
92по-мужски (7)по-мужски2.4
93нерушимо (14)нерушимый2.4
94работоспособный (10)работоспособный2. 4
95богатырский (10)богатырский2.4
96дюжий (13)дюжий2.4
97физически сильный (1)2.3777
98довольно крепкий (2)2.27105
99сплоченный (20)сплоченный2.1
100закаленный (9)закаленный2.1
101несокрушимо (13)несокрушимый2
102полнокровный (13)полнокровный2
103нецензурный (30)нецензурный1.9
104похабный (33)похабный1.8
105ядреный (47)ядреный1.8
106площадной (22)площадной1.6
107крепенький (4)крепенький1.5
108кряжистый (19)кряжистый1. 5
109ражий (10)ражий1.4
110атлетический (7)атлетический1.3
111нерасторжимый (9)нерасторжимый1
112безбедный (14)безбедный1
113не рыхлый (3)0.93205
114стоически (10)стоический, стоически0.9
115кружный (7)кружный0.9
116неколебимый (15)неколебимый0.9
117беспробудный (13)беспробудный0.9
118крепчайший (184)крепкий0.9
119покрепче (184)покрепче, крепкий0.9
120зело (9)зело https://sinonim.org/0.8
121справный (18)справный0.7
122кабацкий (18)кабацкий0. 7
123непечатный (29)непечатный0.7
124стоический (11)
стоический
0.7
125мертвецкий (11)мертвецкий0.6
126кондовый (24)кондовый0.6
127скабрезный (28)скабрезный0.6
128заборный (21)заборный0.6
129пушкой не разбудишь (4)0.54955
130крепко-накрепко (4)крепко-накрепко0.5
131дюже (20)дюже, дюжий0.5
132подзаборный (17)подзаборный0.5
133дебелый (32)дебелый0.5
134бульдожий (3)бульдожий0.5
135двужильный (9)двужильный0.5
136крепко-крепко (2)крепко-крепко, крепко-крепкий0. 4
137неудобь сказуемый (12)0.2449
138не изношенный (5)0.23655
139не дряблый (3)0.16455
140содержащий большое количество алкоголя (1)0.1344
141с трудом поддающийся обработке (3)0.08945
142способный вызвать опъянение (3)0.0775
143способный не разрушаться в течение длительного вре (2)0.076
144хоть из пушки над ухом стреляй (4)0.05055
145находящийся в хорошем состоянии (4)0.0211
146обладающий денежными средствами (2)0.00835
147доброезжий (2)доброезжий-
148напрочно (2)напрочно, напрочный-
149зельный (4)зельный-
150забубенистый (7)забубенистый-
151кров з молоком (3)-
152крепкий-прекрепкий (2)крепкий-прекрепкий-
153крепкий-крепкий (2)крепкий-крепкий-
154нехлипкий (2)нехлипкий-
155нелитературный (12)нелитературный-
156благомощный (3)благомощный-
157прекрепкий (2)прекрепкий-
158трехпробный (1)трехпробный-
159разъемистый (3)разъемистый-
160файный (3)файный https://sinonim. org/-
161дублий (3)дублия-
162кряжевистый (2)кряжевистый-
163кряковистый (3)кряковистый-
164могутный (8)могутный-
165высокоградусный (2)высокоградусный-
166всекрепчайший (2)всекрепкий-
167всекрепкий (1)всекрепкий-
168зацепистый (6)зацепистый-
169неблагопристойный (35)неблагопристойный-
170неудобопроизносимый (22)неудобопроизносимый-
171ненарушимый (17)ненарушимый-
172кремнястый (6)кремнястый-
173крепкотелый (10)крепкотелый-
174крепковатый (2)крепковатый-
175атлетичный (1)атлетичный-
176беспросыпный (10)беспросыпный-
177непробудный (12)непробудный-
178семижильный (9)семижильный-
179стожильный (8)стожильный-
180как убитый (3)-
181крепко-прекрепко (3)крепко-прекрепко, крепко-прекрепкий-
182запрочно (3)запрочно, запрочный-
183внаи (7)внай-
184внай (6)внать-
185неразрушимый (8)неразрушимый-

Сюкрина Екатерина Казанский юридический институт

Дорогие победители! Вам пишу я, человек, которого бы не было, если бы не было Победы.

Со Дня Победы прошло 70 лет, со дня моего рождения — 20. Два моих прадеда погибли на войне, два других — воевали под Сталинградом, но остались в живых и вернулись домой, чтобы работать и растить детей. Благодаря вашему мужеству, стойкости и силе я сегодня и живу в свободной стране с не покидающим душу чувством гордости за свою Родину.

Много воды утекло за 70 лет: изменилась страна, изменились люди, были конфликты, достижения, сложности. Все, наверное, можно преодолеть, но то, что пережили вы, чтобы подарить нам эти 70 лет, — на грани человеческих возможностей!

Но что мы видим сейчас? Весь мир объят злом и снова затоплен кровью, над Россией вновь нависла угроза. Но сейчас не вы, а мы, молодое поколение, должны будем принять вызов и встать на защиту нашего Отечества. Так поделитесь же с нами, пожалуйста, хоть крупицей вашего безмерного мужества, вашей непоколебимой уверенностью в своей правоте, принципиальностью и нескончаемой верностью родной стране и народу! Мы искренне хотим быть похожими на вас, наверное, потому, что вы воплощаете в себе самые чистые и высокие человеческие качества.

Я от всего сердца поздравляю вас с юбилеем Великой Победы и благодарю победителей, живых и павших, тружеников тыла, всех, кто был свидетелями тех судьбоносных для России и мира событий. Вы являетесь людьми, которые творят историю, и ваш подвиг не будет забыт и затерян среди пыльных томов архивных данных. Это больше, чем просто победа в войне, побед было много. Это торжество национального духа, справедливости, независимости и правды.

Я желаю вам наикрепчайшего здоровья, бодрости духа, молодости души, любви, процветания. Живите, пожалуйста, живите! Будьте для нас образцом и вдохновением, нашей памятью и нашей гордостью, нашим прошлым и будущим. Вы столько сделали для нас, что никакие слова благодарности не смогут выразить то почтение и уважение, которое мы испытываем. Пусть в вашей жизни будет больше радостных дней, проведенных в кругу друзей и близких. Пусть ваши глаза блестят так же, как и 9 мая 1945 года. Вы заслужили спокойную счастливую жизнь, это мирное голубое небо и сияющее в ваших орденах и медалях солнце. Вы должны насладиться всем тем, за что боролись и проливали кровь.

День Победы мы встречаем со слезами на глазах и радостью в сердце. От звуков военной музыки по коже побегут мурашки, мы вздрогнем от залпов салюта и еще раз вспомним те страшные военные годы… Мы помним и никогда не забудем!

Честь и слава героям! Низкий вам поклон!

 

Сюкрина Екатерина,

студентка 2-го курса

Казанского юридического

института (филиала)

РПА Минюста России

8 советов по написанию для здравоохранения (даже если вы не писатель)

Главная »Блог» Маркетинг для врачей »8 советов по написанию для здравоохранения (даже если вы не писатель)

Стюарт Гандольф
Главный исполнительный директор

Сегодня вы квалифицированный и опытный медицинский работник, а на следующий день врач просит вас создать контент; писать для веб-сайта медицинской практики, блога и / или социальных сетей.

Это неожиданное и сложное новое задание, и не все с ним справятся. Конечно, важно поддерживать свежий и интересный контент для врача или групповой практики. Интернет - это новая входная дверь, и, как говорится, «контент - король».

Независимо от вашего предыдущего опыта (или его отсутствия) в качестве писателя, если вы не практикуете ремесло ежедневно, ваши навыки устареют, и продукт не будет эффективно общаться. Написание может быть почти таким же пугающим, как и публичные выступления, поэтому примите во внимание эти советы, чтобы улучшить свои творческие результаты.

Расслабьтесь. Кнопка «опубликовать» находится в нескольких милях от кнопки «сохранить черновик». (Вот почему был изобретен деструктивный backspace.) Перестаньте смотреть на пустую страницу и пишите. Потом редактируй и переписывай.

Читайте и пишите часто. Писатели пишут ежедневно, и хорошие писатели также являются постоянными читателями. Эти занятия - две стороны творческой медали.

Напишите о том, что вас волнует. Знакомая тема - может быть, то, чем вы увлечены, - отличное топливо.Это проще, когда вам небезразлична тема, но не стесняйтесь исследовать и узнавать больше.

Используйте «Правило K-I-S-S». Идеи рождаются легче, когда вы говорите «Сохраняйте это простым, глупым» или, лучше сказать, «Сохраняйте это супер простым». Аббревиатура KISS - удобное напоминание о том, что простота помогает читателю (и писателю). Избегайте медицинских / клинических терминов - например, клише и жаргона - и делайте их краткими и простыми.

Начните с конца. Можете ли вы написать одну «большую идею» одним предложением? Сосредоточьтесь на основной идее и избегайте отвлекающих факторов, отвлекающих факторов и лишних слов.

Напишите. Затем прочтите это вслух. Перенести идеи из вашего мозга на бумагу, а затем из бумаги в мозг читателя - непростое дело. Пишите так, как вы бы сказали, а затем произносите слова вслух.

Никогда не корректируйте свою копию. Пусть хотя бы еще один человек внимательно и критически прочитает вашу работу. Правильное написание, пунктуация и грамматика важны, но, прежде всего, понимание - истинное общение - является настоящим испытанием на прочность. Затем снова доказательство.

Приветствуются критические комментарии. Гордость за авторство вознаграждается, но не отфильтровывает конструктивную критику. Понизьте любую эмоциональную защиту и будьте открыты для способов улучшения.

Не каждый способен быть профессиональным писателем, но почти каждый может улучшить свои навыки с помощью ежедневной практики и руководства.

Стюарт Гандольф, MBA

Стюарт Гандольф

Главный исполнительный директор Healthcare Success

Стюарт Гандольф, MBA, главный исполнительный директор Healthcare Success, одного из ведущих национальных агентств в области здравоохранения и цифрового маркетинга.За последние 20 лет Стюарт продвигал и консультировал более 1000 клиентов в сфере здравоохранения, от практикующих врачей и больниц до многомиллиардных корпораций. Часто выступая, Стюарт поделился своим опытом на более чем 200 площадках по всей стране. Как автор и экспертный ресурс Стюарт также является автором многих ведущих отраслевых изданий, включая блог Healthcare Success Insight, подписанный на 21 000 человек. Стюарт также является соавтором книги «Здравоохранение с оплатой наличными: начните, развивайте и совершенствуйте свой бизнес в области здравоохранения с оплатой наличными».«Стюарт начал свою карьеру в ведущих рекламных агентствах, включая J. Walter Thompson, где он продвигал клиентов из списка Fortune 500, таких как Wells Fargo и Bally's Total Fitness.

Комментарии

Начало работы в качестве писателя о здоровье: Руководство для новичков

Первая публикация | Последнее обновление | Поделились 48 | Автор: Мишель Гиймар

Письмо о здоровье может быть сложной задачей для начинающих писателей.Понимать нюансы индустрии написания здорового письма непросто, и коммуникация о здоровье постоянно меняется по мере развития новых технологий.

Если вы хотите изучить варианты карьеры для писателей о здоровье и узнать, как улучшить свои навыки письма о здоровье, это руководство для начинающих станет идеальной отправной точкой.

Начало работы в качестве писателя о здоровье: Руководство для новичков включает в себя десятки ссылок на мои лучшие блоги и ресурсы, чтобы стать успешным писателем о здоровье и писать качественный и увлекательный контент о здоровье.Руководство идеально подходит для вас, если вы хотите узнать больше о написании статей о здоровье.

Добавьте руководство в закладки, чтобы к нему можно было обращаться снова и снова!

Содержание статьи «Начало работы в качестве писателя о здоровье»: руководство для новичков

Где я могу найти оплачиваемую работу писателя о здоровье?

Поиск оплачиваемой работы - это тема, о которой меня часто спрашивают. Во-первых, вам нужно решить, хотите ли вы быть фрилансером или нанятым писателем о здоровье.

Затем подумайте, на каких типах клиентов или работодателей вы хотели бы работать - составьте мозговой штурм список идеальных брендов и типов бизнеса.Как писатель-фрилансер, вам нужно будет искать проверенные стратегии, чтобы найти свою первую писательскую работу-фрилансер. Если вашей целью является получение публикаций, вы можете начать присылать свои идеи на веб-сайты, которые принимают статьи о здоровье.

В то же время подумайте о письменных услугах, которые вы хотели бы предложить, например, написание статей о здоровье, медицинский копирайтинг, ведение блогов о здоровье или написание научных статей.

Затем вам нужно будет найти пересечение между письменными услугами, которые вы хотите предложить, и клиентами или работодателями, которые нуждаются в этих услугах и будут за них платить.

Короче говоря, вам нужно провести отраслевое исследование и отточить свою нишу!

Какие навыки и квалификация мне необходимы, чтобы писать о здоровье?

Нет никаких правил относительно квалификации, необходимой для того, чтобы стать писателем о здоровье, хотя многие люди в этой области имеют степень писателя / коммуникации и / или степень в области наук о жизни.

Если у вас нет ни того, ни другого, не отчаивайтесь - самое главное, вы можете написать качественный контент о здоровье и с ним легко работать.

Если вы пытаетесь решить, нужна ли вам степень доктора медицины или писателя, чтобы стать писателем-медиком, подумайте о любых потенциальных пробелах в ваших навыках. Часто опыт работы более ценен, чем получение степени.

Что касается навыков - конечно, вам нужны исключительные письменные и коммуникативные навыки, чтобы стать писателем о здоровье. Вам также необходимы отличные медицинские знания, и вы должны быть организованным, надежным, профессиональным, уметь эффективно работать, иметь качественное и надежное мышление и заботиться о составлении высококачественных медицинских материалов, которые имеют значение.

Изучите своих идеальных клиентов и работодателей, чтобы узнать, какие навыки и опыт они ищут в писателе о здоровье.

Как я могу составить портфолио, чтобы продемонстрировать свое письмо о здоровье?

Портфолио - это собрание ваших работ - опубликованных или неопубликованных. Вы можете писать части для своего портфолио, если у вас еще нет опубликованных работ.

Выберите два или три качественных предмета, демонстрирующих весь спектр ваших способностей.

Попросите кого-нибудь проверить и отредактировать ваши работы - это те предметы, которые будут продавать ваши услуги, поэтому они должны быть сильными и убедительными.

Как я могу начать писать о здоровье?

Все мы выходим на поле по-разному. Некоторые люди переходят сознательно, в то время как другие просто начинают писать о здоровье.

Если вы чувствуете себя застрявшим, ознакомьтесь с нашим курсом карьеры в области медицинского письма, Breaking Into Health Writing , который полон инсайдерских советов, которые помогут вам спланировать смену карьеры.

Как я могу оценить качество написания о своем здоровье?

Если вы не уверены, что у вас есть все необходимое для написания отраслевого контента о здоровье, начните с изучения других примеров передовой практики на веб-сайтах и ​​в журналах.

Сравните опубликованные статьи с вашими и найдите сходства и различия.

Сравните свою работу с работой профессиональных писателей. Вы можете начать с этого списка отмеченных наградами статей о здоровье.

Вы также можете ознакомиться с этим руководством, которое поможет вам оценить свой текст и найти быстрые исправления, если вам сложно редактировать или корректировать свою работу.

Как я могу написать более четкое содержание здоровья?

Во-первых, ознакомьтесь с нашим четким контрольным списком для написания здорового письма, чтобы получить простую разбивку по искусству и науке четкого оздоровительного письма.Понимание того, когда и как люди читают ваш онлайн-контент, также важно для создания хорошо отформатированного контента.

Но насколько просто слишком просто? Это вопрос, который мы должны учитывать при каждом новом проекте.

Настоящий навык качественного письма о здоровье заключается в балансе между четким письмом и упущением - я называю это «умением».

Wising Up - это обучение ваших читателей, при этом понятное и простое объяснение сложных концепций.

Какие письменные упражнения я могу выполнять на практике?

Написание ведет к лучшему письму - вот и все! Практика - самый эффективный способ освоить ремесло и отточить свои навыки.

В свободное время попробуйте писать блоги или статьи. Вы также можете попытаться подвести итоги исследования в удобную для потребителя болтовню.

Если вам нужны практические упражнения, вот три простых упражнения на письмо.

Как мне найти курсы для развития моих навыков письма о здоровье?

Обучение медицинскому письму - это растущая область, и есть короткие курсы для многих жанров в медицинском письме.

Общие онлайн-курсы редактирования также важны для многих писателей в области здравоохранения и медицины, которые также хотят специализироваться на редактировании, копирайтинге и корректуре.

Когда вы только начинаете писать о здоровье, вам есть чему поучиться. Но когда вы становитесь успешными, обучение не прекращается - и даже опытным писателям необходимо развивать свои навыки.

В Health Writer Hub мы предлагаем различные курсы, которые помогут вам развить свои навыки. Introduction to Health Writing - наш флагманский 6-недельный онлайн-курс, а Principles of Health & Medical Copywriting - это специальный курс для людей, которые хотят сосредоточиться на копирайтинге в области здоровья.

Если вы не готовы вкладывать средства в платный курс, да, вы можете пройти наш бесплатный курс медицинского письма.

Каковы некоторые эффективные стратегии письма для писателей о здоровье?

Коммуникация в области здравоохранения - это растущая область, и существует множество новых исследований, посвященных стратегиям письма, основанным на фактических данных. Вы можете узнать больше об этом в сообщениях нашего блога об исследованиях в области здравоохранения.

Кроме того, существуют передовые отраслевые практики, которых следует придерживаться, местные и национальные правила, которым необходимо следовать, и стандарты, которых следует превосходить. Мои курсы по написанию статей о здоровье подробно исследуют эти темы.

Вот несколько концепций для начала:

  • Включите в свой текст больше деталей - не ограничивайтесь «исследованиями»
  • Вдохновлять изменение поведения - как писатели о здоровье мы не просто пишем факты; мы призываем наших читателей внести здоровые изменения
  • Разрушение мифов и развенчание - хотя ключевой частью медицинских работ в эпоху постправды является развенчание мифов, существует множество исследований, свидетельствующих о том, что разоблачение не работает - поэтому важно правильно развенчать миф с помощью научно-обоснованный подход
  • Понять апелляцию к авторитету - Обращение к авторитету - тактика, которую многие авторы используют при отсутствии доказательств, основывается на фундаментальном заблуждении: если авторитетный деятель что-то говорит, это должно быть правдой
  • Повышение мотивации - ключевой аспект в письменной форме вдохновить на изменение здоровья - продать желание измениться
  • «Краткое и сладкое» содержание помогает людям бросить курить - короткие сообщения, направленные против курения, которые убеждают курильщиков отказаться от этой привычки
  • Поймите, когда и как срабатывает разжигание страха в СМИ - тактика запугивания используется в кампаниях общественного здравоохранения для изменения поведения, но насколько эффективны эти сообщения?
  • Писать на самые разные темы, связанные со здоровьем - если вы новичок в написании статей о здоровье, помните, что вы должны писать на широкий круг тем, от болезней до ИППП и смерти; некоторые темы могут вызывать у вас дискомфорт.

Как я могу улучшить свой письменный процесс?

Эффективная работа - жизненно важная цель любого писателя о здоровье, но когда вы единственный человек, отвечающий за исследование, написание, редактирование и корректуру своей работы, продуктивно работать может быть сложно.

Разработайте стратегии, чтобы избежать вредных привычек, таких как повторение слов в письме. Точно так же самоплагиат происходит часто и случайно, поэтому включите специальную проверку как часть процесса редактирования, чтобы избежать плагиата.

Как я могу стать более уверенным писателем?

Уверенность - обычное дело для писателей, но можно развить уверенность в себе и смелость. Ознакомьтесь с этими научно обоснованными советами, чтобы повысить писательскую уверенность и смелость.

Вы также можете прочитать нашу публикацию об особенностях мышления писателя, чтобы получить советы, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно и уверенно в своей писательской работе.

Как я могу писать блоги о здоровье?

Блог о здоровье - это отдельная специальность в написании статей о здоровье.Дополнительную информацию можно найти в нашем подробном руководстве для начинающих «Как начать работу в качестве блоггера о здоровье».

Как я могу написать о медицинских исследованиях?

Когда дело доходит до написания статей о медицинских исследованиях, есть много важных моментов. Они отличаются для писателей о здоровье, которые пишут для широкой публики, и для писателей-медиков или ученых.

Для писателей о здоровье, которые плохо знакомы с научными публикациями, важно найти время, чтобы узнать о таких темах, как ведущие мировые медицинские журналы, проверенные поисковые системы медицинских журналов и, в частности, PubMed, а также о том, как найти бесплатные журнальные статьи в Интернете.

Мы также написали серию о медицинских исследованиях, в том числе о том, когда использовать тематические исследования, как понимать обсервационные исследования, как писать о рандомизированных контролируемых испытаниях, а также о систематических обзорах и метаанализах.

Также помните, что не все открытия являются прорывом, поэтому узнайте разницу между новым исследованием и тем, что представляет собой прорыв в медицине. Вы можете прочитать эту полезную статью о том, как оценить медицинский прорыв, а также нашу публикацию о том, как писать о достижениях в медицине.

Помните, что важная часть работы писателя о здоровье - следить за медицинскими исследованиями, поэтому выделяйте время, чтобы следить за последними разработками в интересующих вас областях; это также может дать вам идеи для будущих историй и материалов о здоровье.

Как мне написать улучшенные характеристики здоровья?

Статьи о здоровье - один из самых популярных жанров или ниш в написании статей о здоровье, и большинство внештатных авторов статей о здоровье балуются написанием очерков. Это не означает, что даже опытным писателям время от времени сложно писать художественные статьи.

Генерация идей - одна из основных проблем при создании привлекательных функций, поэтому ознакомьтесь с этими советами по поиску идей для статей о здоровье, когда вам нужно немного вдохновения.

Кроме того, чтение качественных функций работоспособности помогает вам писать более качественные функции работоспособности, поэтому найдите время, чтобы прочитать отличные функции на качественных веб-сайтах, которым вы доверяете. Мне нравится раздел о здоровье в New York Times.

Чтение стандартных отраслевых функций поможет вам избежать наиболее распространенных ошибок в тематических статьях о здоровье, а также может вдохновить вас на продвижение идей для других журнальных статей.

Кроме того, многие люди спрашивают меня, сколько времени нужно, чтобы написать статью из 500 слов, но ответ у всех разный.

Вы обнаружите, что со временем станете эффективным писателем, но если вы только начинаете, то обычно на написание статьи уходит 8 или более часов. Это совершенно нормально - письмо - это не гонка, поэтому не давите на себя. Как и в случае с любым другим навыком, улучшение требует времени.

Как я могу писать лучшие новости о здоровье?

Обзор новостей о здоровье - лучший источник, который поможет вам проанализировать и понять, как лучше писать статьи о новостях о здоровье. Я рекомендую Health News Review как ресурс, обязательный к прочтению на всех моих курсах. К сожалению, на сайте закончилось финансирование, но вы все еще можете прочитать все ресурсы в Интернете.

Вы также можете ознакомиться с этими советами по освещению медицинских новостей и достоверности, чтобы получить больше советов по освещению новостей здравоохранения. А если вам нужно писать новости о здоровье в спешке, вот семь советов, как писать в условиях стресса.

Часто в новостях о здоровье все не так, как кажется. Классическим примером этого был случай, когда средства массовой информации начали активно рекламировать исследование рыбьего жира и рака простаты

.

Какие основные инструменты входят в набор инструментов моего писателя о здоровье?

Всем писателям о здоровье нужен хороший ноутбук, телефон, подключение к Интернету и рабочее место.Кроме того, вам, возможно, также стоит подумать о:

Как я могу проводить более эффективные экспертные интервью?

Как писатель, пишущий о здоровье, вам нужно будет брать интервью у экспертов для статей и даже информационных ресурсов для пациентов.

Эксперты в области здравоохранения часто заняты и имеют ограниченное время, и может быть трудно запланировать последующие собеседования, если вы не получите то, что вам нужно с первого раза. Узнайте, как уверенно проводить интервью с экспертами.

Помимо повышения вашей уверенности на собеседовании, очень важно задавать правильные вопросы, которые помогут вам получить наилучшие ответы.Смотрите наш пост об интервьюировании медицинских специалистов - 10 советов для получения отличных ответов.

Как я могу улучшить свои медицинские знания?

Все больше и больше писателей общего профиля начинают писать о здоровье без медицинского или научного образования, что не является проблемой, если вы уделяете время, чтобы улучшить свои знания.

Помимо изучения базовой медицинской терминологии, вам нужно будет узнать разницу между такими словами, как лечение или лечение и болезнь, расстройство, состояние, синдром.Часто есть небольшие, но существенные различия в значении этих важных терминов - и при неправильном использовании эти слова могут полностью изменить определение предложения или утверждения. Неправильное использование слов может иметь серьезные правовые или нормативные последствия.

Как я могу работать более продуктивно и результативно?

Само собой разумеется (но я все равно это скажу), что продуктивная и эффективная работа - цель любого писателя о здоровье!

Мой совет номер один для продуктивной работы - убедитесь, что вы собрали требования до того, как начнете писать, поскольку это экономит так много времени в процессе написания.Задайте как можно больше вопросов, чтобы точно знать, чего от вас ждут. Всегда запрашивайте предыдущие примеры аналогичной работы для использования в качестве эталона.

Кроме того, никогда не стоит недооценивать важность подготовки перед тем, как приступить к работе и брать на себя проекты, если вы работаете фрилансером. Не беритесь за проекты, если у вас не рассортированы контракты, процессы и другие ключевые бизнес-детали.

Как писателю, особенно если вы работаете фрилансером, вам понадобятся стратегии, которые помогут перестать откладывать на потом и начать писать. Прокрастинация действительно злейший враг писателя! Но хорошая новость заключается в том, что прокрастинацией можно управлять и предотвращать.

Как правильно указать содержание моего здоровья?

В отличие от академического письма, универсальных правил для ссылок в статьях о здоровье потребителей не существует. Вот почему мы собрали в этом посте пять советов по эффективному использованию ссылок при написании статей о здоровье потребителей.

Мой совет номер один - спрашивать! Подтвердите стиль ссылки в письменной форме, так как это сэкономит время и позволит вам не возвращаться и ссылаться на свою работу после того, как вы написали первый черновик.

И, если вы используете программное обеспечение для создания ссылок, мы написали статью, в которой сравнивали EndNote и Mendeley.

Где я могу встретиться с другими писателями о здоровье?

Все больше и больше писателей, пишущих о здоровье, вступают в эту сферу деятельности, что очень увлекательно! Если вы хотите пообщаться в индустрии написания статей о здоровье, вот несколько идей:

  • Посетите мероприятия AMWA или EMWA - познакомьтесь с другими писателями в области здравоохранения и медицины на конференциях по написанию медицинских статей
  • Присоединяйтесь к онлайн-группам - в сети много писателей-фрилансеров и групп фрилансеров
  • Общайтесь со студентами на соответствующих курсах - наша группа выпускников Health Writer Hub насчитывает более 500 специалистов по здоровью со всего мира
  • Прочтите советы опытных писателей - в этом посте писатель, студент-медик делится своими главными советами

Каков план, если я хочу стать писателем о здоровье?

Нет «единственного способа» стать писателем о здоровье. Если вы хотите перейти в поле, вам нужно принять во внимание:

  • Ваш подход - будете ли вы работать по найму или фрилансером?
  • Знание отрасли - достаточно ли вы знаете об этой области, чтобы уверенно менять карьеру?
  • Навыки - вам нужно улучшить свои навыки с помощью курса?
  • Долгосрочные цели - почему вы хотите писать о здоровье и чего хотите достичь?

Если вам нужна помощь в начале работы, посетите курсы Health Writer Hub.Мы помогли сотням начинающих писателей по всему миру развить свои навыки и начать карьеру - и мы тоже можем помочь вам!

Понравилось «Как начать писать о здоровье: руководство для новичков»?

Ознакомьтесь с нашими другими руководствами для начинающих:

Руководство по написанию | Университет здравоохранения штата Юта

Мы - Университет здравоохранения штата Юта . Используйте полное имя в первой ссылке и во всех материалах, распространяемых за пределами Юты. Во второй ссылке используйте U of U Health.

Никогда не используйте аббревиатуры , например UUH или UH.

По второй ссылке, никогда не объединяет U of U Health в одно слово (UofUHealth).

Никогда не используйте U Health или UHealth.

На веб-сайте отдела кадров Pulse к нашему фирменному наименованию добавлены слова Hospitals and Clinics и Academics , чтобы сотрудники могли различать эти группы по административным причинам и по причинам начисления заработной платы.

  • Пример: University of Utah Health Academics
  • Пример: Университет здравоохранения штата Юта Больницы и клиники

Однако ни одна группа или офис, не связанный с персоналом, не должны использовать эти термины.Во всех остальных случаях используйте University of Utah Health , чтобы обратиться в наше учреждение.

Науки о здоровье все еще используется для обозначения должности старшего вице-президента.

Пример :

А. Лоррис Бетц, старший вице-президент медицинских наук

Кроме того, никогда не использует Медицинский центр Университета Юты или UUMC для обозначения больницы Университета Юты, Медицинской школы или Университета здравоохранения штата Юта.Мы - Университет здравоохранения штата Юта.

University of Utah Health включает в себя:

Пять больниц:

  • Больница Университета Юты - Университетская больница принимается по второй ссылке
  • Институт рака Хантсмана
  • Университетский психоневрологический институт - UNI приемлем по второй ссылке
  • Университетский ортопедический центр - ортопедический центр по второй справке
  • Реабилитационная больница Крейга Х. Нилсена - Реабилитационная больница Нилсена по второй ссылке

Примечание. Мы пишем слово «ортопедия» с буквой «а» только в отношении Университетского ортопедического центра, отделения ортопедии медицинского факультета или Клиники ортопедических травм.Все другие варианты использования, такие как называние кого-либо профессором ортопедии или хирургом-ортопедом, или когда речь идет о практике ортопедии, пишутся без «а».

Два института / центра:

Институт рака Хантсмана при Университете Юты (HCI) по первому упоминанию; HCI по второй ссылке.

Не используйте термин «Онкологическая больница Хантсмана». Официальное название - Huntsman Cancer Institute . Если вам нужно различать клинические операции, используйте «Институт рака Хантсмана» для первой ссылки и «онкологическая больница» - для второй.Никогда не используйте Охотник.

Пример: Пациенты Huntsman Cancer Institute проходят лечение в передовой онкологической больнице.

Дополнительную информацию можно найти в справочнике по брендам Huntsman Cancer Institute.

Глазной центр Джона А. Морана в Университете штата Юта по первому упоминанию; Центр зрения Морана или Моран по второй ссылке. Никогда не используйте «Моран».

12 общественных центров здоровья:

  • Центр здоровья Сентервилля, Сентервиль
  • Центр здоровья Фармингтона, Фармингтон
  • Центр здоровья Гринвуд, Мидвейл
  • Центр здоровья семьи Мэдсен, Солт-Лейк-Сити
  • Центр здоровья Parkway, Орем
  • Центр здоровья Редстоун, Парк-Сити
  • Центр здоровья Редвуд, Солт-Лейк-Сити
  • Центр здоровья Южного Иордании, Южный Иордан
  • Центр здоровья Южного Огдена, Южный Огден
  • Центр здоровья Стэнсбери, Стэнсбери Парк
  • Центр здоровья Sugar House, Солт-Лейк-Сити
  • Центр здоровья Вестриджа, Вест-Вэлли-Сити

Всегда используйте официальные имена при первом обращении: The Madsen Family Health Center .Во второй ссылке используйте «поликлиника».

Другие ссылки

Планы здравоохранения Университета Юты

Медицинские планы Университета Юты - официальное название страховой компании University of Utah Health. Используйте План здравоохранения Университета Юты в качестве первого справочника для основного экземпляра. Используйте U of U Health Plan во втором справочнике.

Никогда не используйте аббревиатуры, например UUHP.

Здравоохранение - это всегда два слова. Не используйте дефис в качестве прилагательного .

Система здравоохранения США нуждается в преобразовании. Профессионалы здравоохранения пользуются большим спросом.

Медицинские / латинские термины следует использовать без курсива: ex vivo, in utero и т.п.

Стационарное и амбулаторное - это одно слово. Посмотрите, как определить и описать эти термины, чтобы пациенты могли понять, что они означают, в разделе «Медико-санитарная грамотность» данного руководства.

Telehealth

Telehealth описывает любые медицинские услуги, в которых используются технологические средства связи (например, видеочаты).

Как писать заклинания Telehealth

Telehealth - это одно слово. Не используйте букву "H" с большой буквы.

Неправильно: TeleHealth или Tele Health
Правильно: Telehealth

Использование префикса "Tele"

Используйте префикс «Tele» перед названиями других линий обслуживания или отделений для описания услуг по доставке из больницы в больницу.

Примеры:

  • TeleICU
  • TeleStroke
  • Телепсихиатрия

Также убедитесь, что первая буква служебной строки написана с большой заглавной буквы:

Неправильно: Teleburn или Tele Burn
Правильно: TeleBurn

Telehealth vs.Телемедицина

Телездравоохранение и телемедицина - это одно и то же: они оба описывают медицинские услуги, которые предоставляются с использованием технологий.

Но одно имя используется в коммуникациях, ориентированных на потребителя , а другое используется в коммуникациях с предприятиями или администраторами .

  • Использование Telehealth во всех коммуникациях с потребителями (пациентами)
  • Используйте Telemedicine для связи с поставщиками медицинских услуг (направляя врачей, администраторов здравоохранения и т. Д.))

Названия центров, программ и институтов

Слова «Центр», «Программа» и «Институт» имеют определенные значения в Университете здравоохранения штата Юта. Фактически, эти слова не могут быть добавлены к имени, если не соблюдаются и не соблюдаются определенные критерии.

Система высшего образования штата Юта устанавливает критерии для определения «центров», «программ» и «институтов». Все организации в рамках Университета здравоохранения штата Юта и Университета штата Юта обязаны соблюдать эти правила.

Подробнее о получении обозначения именования можно прочитать в этом PDF-файле.

18 региональных партнеров

Школы, колледжи и библиотека

Медицинский факультет Университета Юты по первому упоминанию и в официальных названиях; U Медицинский факультет, Медицинский факультет или медицинский институт (без заглавных букв) или SOM во второй ссылке.

Посетите веб-сайт Медицинской школы, чтобы получить информацию о школе и ее отделениях.

Исполнительный декан : Лоррис Бец, доктор медицины, доктор философии

Фармацевтический колледж Университета Юты по первому упоминанию и в официальных названиях; U Фармацевтический колледж, Фармацевтический колледж или фармацевтический колледж по второй ссылке.

Посетите веб-сайт фармацевтического колледжа, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Официальное название здания - Аптечный институт им. Л. С. Скаггса . (Примечание: между L. S. есть пробел)

Декан : Рэндалл Т. Петерсон, доктор философии

Колледж медсестер Университета Юты по первому упоминанию; U Колледж медсестер, Колледж медсестер, колледж медсестер или CON по второй ссылке.

Посетите веб-сайт колледжа медсестер, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Здание официально называется Annette Poulson Cumming Building .

Декан : Патрисия Гонс Мортон, PhD, RN

Колледж здравоохранения Университета Юты по первому упоминанию; U колледж здоровья; Колледж здоровья или колледж здоровья по второй ссылке.

Посетите веб-сайт Колледжа здоровья, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Декан : Дэвид Х. Перрин, доктор философии

Школа стоматологии Университета Юты при первом упоминании и в официальных названиях; Школа стоматологии или стоматологическая школа по второй ссылке.

Посетите веб-сайт Школы стоматологии, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Здание официально называется Ray and Tye Noorda Oral Health Sciences Building .

Декан : Уятт Р. Хьюм, доктор стоматологии, доктор философии

Библиотека медицинских наук Спенсера С. Экклза

Временный исполнительный директор : Мелисса Ретлефсен

Дополнительную информацию о наших исследовательских центрах, программах и институтах можно найти на исследовательском веб-сайте U of U Health.

Кафедры

Официальные названия, такие как «Отделение дерматологии» или «Отделение медицинской химии», пишутся с заглавной буквы в первой ссылке и в заголовках, но в нижнем регистре во второй ссылке и при неформальном использовании.

Она врач отделения дерматологии. Практикует в отделении дерматологии. Он преподает медицинскую химию.

Мы не сокращаем названия отделений, за исключением отделения акушерства и гинекологии - акушерство / гинекология допускается при втором обращении.

Используйте акушерство / гинеколог при втором обращении для ссылки на дисциплину акушерства и гинекологии.

Обратите внимание на написание Департамента семейной и профилактической медицины. Во всех случаях используется профилактика, а не профилактика.

профессоров кафедры внутренних болезней следует называть профессорами внутренних болезней . Не называйте их профессором медицины .

Подразделения

Отделение нефрологии, Отделение психиатрии взрослых по первому обращению; отделение нефрологии, отделение психиатрии взрослых по второму направлению.

Мы используем амперсанды в субтитрах, названиях отделов и отделов, а также названиях офисов, чтобы уменьшить количество символов как в веб-копии, так и в печатной копии. Не используйте амперсанды в предложении вместо слова и.

Ученых степени

Ученые степени выделяются запятыми после имени.

В выпусках новостей ставьте точки между буквами (например, BA, M.S., M.D., Ph.D.). Во всех остальных каналах связи не используйте точки между буквами:

Сьюзен Л.Smith, MD
Susan L. Smith, PhD
Susan L. Smith, DDS
Susan L. Smith, JD
Susan L. Smith, BS, BA, MA, MS, PhD, MBA, JD, PharmD, DO (доктор остеопатия), OD, (врач оптометрии), MPH (магистр общественного здравоохранения), MPA (магистр государственного управления)

Бакалавр наук, бакалавр искусств или степень бакалавра; магистр искусств, магистр естественных наук или степень магистра; докторская степень по биохимии, докторская степень или докторская степень; степень бакалавра, бакалавра; степень магистра, магистра; и докторская степень или докторская степень допустимы во всех ссылках.

Имеет степень магистра физиологии и доктора генетики.

Академические звания

Ученые звания не пишутся с заглавной буквы , а обозначаются выделяются запятыми после имени:

Сьюзан Л. Смит, доктор медицины, доцент хирургии, представила грандиозные туры.

В выпусках новостей всегда используйте полное имя, за которым следует ученая степень и ученое звание при первом упоминании; во второй ссылке используйте фамилию.

Сьюзан Л. Смит, доктор медицинских наук, доцент хирургии, представила свой доклад на конференции. Смит широко известна своими исследованиями.

Избегайте использования ученого звания перед именем человека. В чикагском стиле академические звания всегда должны быть строчными: профессор, адъюнкт-профессор, доцент и тому подобное.

Кафедра - предпочтительный термин для руководителей отделов. Начальник - это термин для руководителей подразделений.

Линн Джорд, доктор философии, профессор, заведующий кафедрой генетики человека.

Ричард Кендалл, доктор медицинских наук, доцент и заведующий кафедрой физической медицины и реабилитации.

Не используйте Dr. перед именами в выпусках новостей и других публикациях по науке о здоровье.

RN (без точек) - принятое сокращение для дипломированной медсестры; LPN для лицензированной практической медсестры.

Не указывайте обозначения , такие как FAAN (член Американской академии медсестер) или FACS (член Американского колледжа хирургов).СМИ, пациенты и общественность обычно не понимают, что означают эти заглавные буквы.

Специальности и узлы , такие как неврология и интервенционная кардиология, не являются официальными названиями и не должны начинаться с заглавных букв.

Она педиатр. Она учится на педиатрическом факультете. Он новый интервенционный кардиолог.

Стулья с энтузиазмом

Благотворительные кафедры в Университете Юты укрепляют преподавательский состав.Как основной способ признания академических достижений университета, специальные кафедры способствуют совершенствованию. Они также позволяют университету привлекать, удерживать и уважать выдающихся преподавателей.

Обязательно укажите название стула, наделенного правами, при упоминании о стуле. См. Пример ниже:

Дженис Морс, доктор философии
Ида Мэй "Дотти" Барнс, штат Джорджия, и Д. Кейт Барнс, доктор медицины, председатель совета президента

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как обращаться к обеспеченным стульям, пожалуйста, свяжитесь с Офисом по развитию по телефону: 801-581-4401.

Как стать компетентным писателем-медиком?

Perspect Clin Res. Январь-март 2010 г .; 1 (1): 33–37.

Д-р> Сухасини Шарма

Директор по медицинскому письму и медицинскому обзору, Sciformix Corporation

Директор по медицинскому письму и медицинскому обзору, Sciformix Corporation

Авторские права: © Perspectives in Clinical Research

Это статья в открытом доступе, распространяется на условиях лицензии Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Медицинское письмо включает написание научных документов различного типа, которые включают нормативные документы и документы, связанные с исследованиями, учебную и рекламную литературу по заболеваниям или наркотикам, статьи для публикаций, такие как рукописи и рефераты журналов, контент для веб-сайтов здравоохранения, журналов, посвященных здоровью и т. Д. новостные статьи.Научная информация в этих документах должна быть представлена ​​в соответствии с уровнем понимания целевой аудитории, а именно пациентов или широкой общественности, врачей или регулирующих органов. От медицинских писателей требуется понимание медицинских концепций и терминологии, знание соответствующих руководств в отношении структуры и содержания конкретных документов, а также хорошие навыки письма. Они также должны быть знакомы с поиском медицинской литературы, пониманием и представлением данных исследований, процессом обзора документов и требованиями к редактированию и публикации.В настоящее время писателям-медикам доступно множество ресурсов, позволяющих получить необходимую подготовку в области науки и искусства медицинского письма, а также на постоянной основе повышать свои знания и навыки. Спрос на медицинские тексты неуклонно растет на рынке коммуникаций в фармацевтике и здравоохранении. Писатели-медики могут работать самостоятельно или работать на полную ставку. Выпускники медико-биологических наук могут рассматривать медицинское письмо как ценный вариант карьеры.

Ключевые слова: Медицинские письма, Нормативные документы, Публикации, Технические руководства, Навыки, Ресурсы

Новые знания и информация постоянно добавляются в область медицины посредством постоянно растущего числа научных исследований, растущего клинического опыта и новые идеи и мысли.Вся эта информация должна быть эффективно доведена до различных аудиторий, например врачи и другие медицинские работники, пациенты и потребители, а также регулирующие органы. Медицинское письмо - это дисциплина написания научных документов писателями в области медицины - «медицинскими писателями». Медицинские писатели могут не быть оригинальными учеными, которые проводили фактическое исследование, но работать с врачами / учеными, участвующими в создании данных, и помогать представлять информацию надлежащим образом.Нельзя игнорировать важность хорошего медицинского написания, поскольку наука зависит от ясного и точного отчета - в противном случае тщательное исследование может показаться некорректным, если оно представлено плохо.

Писатель-медик должен иметь четкое представление о медицинских концепциях и идеях и уметь представлять данные и их интерпретацию так, как их поймет целевая аудитория. Писатели-медики объединяют свои научные знания и исследовательское понимание, чтобы представить информацию на нужном уровне для целевой аудитории.Кроме того, написание должно соответствовать определенным требованиям для разных типов документов. Медицинское письмо стало важной функцией в фармацевтической промышленности, потому что оно требует специальных знаний и навыков, чтобы иметь возможность писать научные документы, которые хорошо структурированы и представлены в ясной и ясной форме.

Спрос на медицинские письма значительно вырос за последние несколько лет. Причин много - сегодня проводится больше исследований в области биомедицины; фармацевтические компании разрабатывают все больше новых лекарств и медицинских устройств, и необходимо создавать различные научные документы для представления регулирующим органам в процессе их утверждения; количество биомедицинских журналов значительно выросло, и теперь публикуется гораздо больше научных статей, чем раньше; аналогично, с добавлением нового и мощного средства массовой информации, такого как «Интернет», большое количество медицинской информации создается в виде «веб-контента» как для медицинских работников, так и для широкой публики.

Согласно анализу CenterWatch, рынок медицинских писем увеличился вдвое за последние пять лет, увеличившись с примерно 345 миллионов долларов в 2003 году до 694 миллионов долларов в 2008 году. часто аутсорсинговые услуги. 1 По мере того, как фармацевтические компании передают все больше и больше работы на аутсорсинг в Азию, индийские выпускники могут рассматривать медицинское письмо как ценный вариант карьеры и развивать знания и навыки, необходимые для того, чтобы сделать это профессией на полную ставку.

Типы медицинского письма

Медицинское письмо включает в себя написание разных типов документов для разных целей и для разных аудиторий. Ниже приведены примеры различных видов медицинского письма:

Медицинское образование

  • Для врачей - учебники, программы непрерывного медицинского образования (НМО), слайды, модули электронного обучения

  • Для пациентов - учебные материалы для пациентов

Медицинский маркетинг товаров медицинского назначения

  • Рекламная литература, ориентированная на медицинских работников, монографии, брошюры, раздаточные материалы

  • Учебные пособия для продавцов, модули электронного обучения

  • Интернет-контент для врачей и пациентов (потребителей)

Публикации / презентации

  • Журнальные статьи / рукописи (исследовательские статьи, истории болезни, обзорные статьи)

  • Тезисы

  • Постеры и презентации для научных встреч и конференций

    Нормативные документы
  • Вкладыши в упаковке (информация о назначении) и информационные листки для пациентов

  • Отчеты о клинических исследованиях, веб-обзоры

  • Предметные описания

  • Нормативные документы для подачи - Модули общей технической документации (CTD), такие как доклинические и клинические обзоры сводки, отчеты экспертов, сводки по безопасности и эффективности; Сводные отчеты по безопасности, такие как Периодические отчеты о безопасности (PSUR), промежуточные отчеты, Периодические отчеты о неблагоприятном опыте приема лекарств (PADER), Годовые отчеты о безопасности (ASR); программные документы и т. д.

Каждый из вышеперечисленных типов медицинского письма предназначен для определенной аудитории, например медицинские специалисты, пациенты и общественность, медицинские торговые представители или регулирующие органы. Следовательно, используемый язык и уровень технической информации должны соответствовать уровню понимания соответствующей аудитории. Например, в то время как документы, предназначенные для медицинских работников и регулирующих органов, могут быть высокотехнологичными и включать научные данные и их объяснения, документы, предназначенные для пациентов и широкой общественности, должны быть простыми и свободными от технического жаргона.Кроме того, документы для подачи в регулирующие органы должны соответствовать установленным форматам и структурам, а их содержание регулируется нормативными правилами и руководящими принципами. Следовательно, медицинский писатель, участвующий в подготовке этих документов, должен быть знаком с правилами и предписанными форматами для такого типа документов.

Таким образом, возможно, что знания и навыки, необходимые для написания различных типов медицинских документов, различны, и можно решить специализироваться на конкретном виде медицинского письма, в зависимости от своих способностей и предпочтений.

Кому нужны писатели-медики?

Медиальные писатели в основном работают с фармацевтической промышленностью. Тем не менее, существует множество других условий, в которых требуются медицинские писатели:

  • Фармацевтические компании / компании, производящие медицинские товары, включая компании по производству медицинского оборудования

  • Контрактные исследовательские организации (CRO) и компании по аутсорсингу бизнес-процессов / процессов знаний (BPO / KPO)

  • Компании, занимающиеся научным контентом и коммуникацией в сфере здравоохранения (поставщики функциональных услуг)

  • Медиа и издательские компании и медицинские журналы Академические медицинские учреждения, медицинские / научные общества

  • Сайты здравоохранения

Таким образом, у медицинских писателей есть огромный и растущий.Это также профессия, которую можно практиковать либо самостоятельно, как фрилансер, либо как сотрудник организации, в зависимости от своего опыта, уровня знаний и предпочтений. Итак, изучение медицинского письма может стать началом профессии на всю жизнь.

Требования для того, чтобы стать медицинским писателем

Основным условием для того, чтобы стать медицинским писателем, является, конечно, знакомство с медицинскими концепциями и терминологией. Академическая квалификация в одной из наук о жизни, таких как медицина, или парамедицинских науках, таких как фармация, микробиология, питание и диетология, биохимия, биотехнология, может обеспечить правильный фон, который знакомит автора с научными концепциями и данными исследований.

Еще одним важным условием является умение писать. Поскольку основным требованием к медицинскому писателю является передача научной информации целевой аудитории, некоторая степень владения языком, выраженная в способности писать грамматически правильный текст, а также в способности четко и лаконично выражать и представлять информацию. это самое главное.

Помимо вышеперечисленных основных требований, необходимы знания предметной области и языковые навыки.

Знания в предметной области

  • Знания в области медицины и терапии - поскольку писатель-медик передает научную информацию, относящуюся к области медицины, нет необходимости говорить, что он / она понимает медицинскую терминологию и концепции.Написание технических документов, относящихся к конкретной терапевтической области, например, кардиологию или неврологию могут значительно облегчить знания в этой области.

    Однако, поскольку писатели-медики редко работают в одной терапевтической области, может оказаться невозможным иметь предварительное полное знание каждой терапевтической области. Было бы неплохо иметь базовые знания по различным медицинским специальностям и опираться на них при написании документов в различных областях терапии.

  • Процесс разработки лекарств, фармакология, безопасность лекарств - медицинские писатели, участвующие в подготовке клинических исследований и нормативных документов, таких как протоколы испытаний, брошюры исследователей, отчеты о клинических исследованиях различных фаз (I-IV) клинических испытаний, Резюме эффективности и безопасности требует глубокого понимания процесса разработки лекарств, клинических исследований и различных руководств, связанных с ними.Для написания отчетов о ранних клинических разработках также требуется хорошее знание фармакологии и понимание фармакокинетических концепций. Точно так же медицинские писатели, пишущие отчеты о безопасности, должны понимать процесс обеспечения безопасности лекарств и требования к отчетности по безопасности, предписанные различными регулирующими органами.

  • Статистика - Медицинские писатели сталкиваются со статистикой, когда пишут о клинических испытаниях и когда они пишут об исследованиях.Статистические результаты клинических исследований должны сообщаться таким образом, чтобы позволить клиницистам критически оценить качество и надежность как дизайна исследования, так и любых выводов, которые могут повлиять на клиническую практику. Каждому писателю-медику приходится иметь дело с доверительными интервалами, регрессионным анализом, схемами рандомизации, значениями P и t-тестами. Понимание статистики необходимо для хорошего медицинского письма. Один из способов развития этого - посещение семинаров по медицинской статистике, проводимых профессиональными статистиками.

  • Технические руководящие принципы - ЕС, США и Япония разработали набор общих руководств (руководящих принципов Международной конференции по гармонизации [ICH]), связанных с разработкой и регистрацией лекарственных средств. Кроме того, национальные регулирующие органы предъявляют свои особые требования. Доступны многочисленные руководства по написанию отчетов о клинических исследованиях (ICH E3), брошюр для исследователей, информационных листовок для пациентов, клинических обзоров, периодических отчетов о безопасности (ICH E2C) и других документов, необходимых для подачи в регулирующие органы.Эти инструкции требуют внимательного прочтения. Информация об этих технических требованиях обычно доступна на веб-сайте ICH или веб-сайтах регулирующих органов. Знание этих руководящих принципов является обязательным для нормативного медицинского писателя. Более того, появляются новые руководства, пересматриваются старые, и писатель-медик должен идти в ногу со временем. Доступны руководства по публикации, такие как Надлежащая практика публикации, рекомендации по отчетности о клинических испытаниях (например, CONSORT), рекомендации Международного комитета редакторов медицинских журналов (ICMJE) для рукописей.Кроме того, во всех медицинских журналах есть свои инструкции для авторов.

Общие знания и навыки

  • Язык и грамматика - писатель-медик должен передавать научную информацию. Помимо понимания научных аспектов, писатель должен представить информацию в ясной форме и на уровне понимания, подходящем для целевой аудитории. Использование грамматически правильного языка, простых и коротких предложений, активного голоса, соответствующих знаков препинания и логического потока идей может иметь большое значение для того, чтобы сделать информацию понятной для читателей.Избегание использования очень сложного технического жаргона также делает письмо более понятным, особенно для немедицинской аудитории.

  • Поиск литературы / справочников - огромное количество научной информации теперь доступно в открытом доступе. Помимо книг и медицинских журналов, для поиска медицинской информации обычно используются такие базы данных, как Medline, PubMed, EMBASE, Micromedex. Поиск во всех медицинских базах данных и на медицинских сайтах информации, имеющей отношение к вашей цели, похож на поиск пресловутой иглы в стоге сена.Помня о том, что именно вы ищете, зная, где искать и выбирать только подлинные источники, планировать свою стратегию поиска, использовать правильные ключевые слова для поиска, а затем выполнять поиск в соответствии с установленным планом, с большей вероятностью принесет полезные Информация. Не менее важны анализ результатов поиска на предмет релевантности информации, а также систематическая классификация и хранение полезной информации для последующего поиска.

  • Интерпретация и представление данных исследования - написание научных документов включает в себя обзор и интерпретацию данных исследования, представление этих данных в тексте, таблицах и графиках, а также логическое обсуждение и выводы относительно того, что означают данные.Писатели-медики должны обладать достаточным знанием темы исследования и уметь понимать план исследования и данные, чтобы интерпретировать и представлять их своим читателям. Представление данных в виде таблиц и графиков - это навык, который требует сознательных усилий для развития.

  • Этические и юридические вопросы - проблемы, вызывающие озабоченность у медицинских писателей - предоставление правдивой и полной информации, включая отрицательные результаты, соблюдение законов об авторском праве, отказ от плагиата, соблюдение критериев авторства для исследовательских рукописей и соблюдение процесса рецензирования журналов.

Итак, что же делает хорошего писателя-медика? Следующие качества отличают хорошего медицинского писателя от посредственного:

  • Способность понимать цель и требования проекта

  • Умение писать на уровне, соответствующем целевой аудитории

  • Тщательное исследование предмет

  • Способность мыслить, логическая организация мыслей и идей

  • Научная точность

  • Внимание к деталям

  • Способность работать в команде (часто удаленно), а также независимо

  • Хорошо общение и координация с различными людьми, участвующими в процессе

  • Хорошее управление временем, соблюдение сроков и обязательств

Этапы написания научных документов

  • Понимание краткого описания проекта - Прежде чем приступить к написанию необходимо для писателя-медика понять цель составляемого документа и чего спонсор хочет достичь с его помощью.Кроме того, необходимо знать сроки, которым необходимо следовать, данные, которые потребуются для изучения, и процесс рассмотрения / утверждения, которому необходимо следовать.

  • Поиск литературы и обзор информации - адекватное планирование и время, потраченное на поиск и анализ литературы, могут дать ценную информацию, которую писатель-медик может надлежащим образом использовать для поддержки написанного документа. Очень важна правильная стратегия поиска и классификация полученной информации по используемым фрагментам.

  • Создание и составление документа - создание первой версии документа обычно занимает больше всего времени. Для построения проекта необходимо знакомство с типом документа, его назначением и содержанием. Использование заранее определенного шаблона упрощает работу. Помимо научной части содержания, наличие адекватных языковых навыков и следование внутреннему или клиентскому руководству по стилю на данном этапе полезно для сокращения времени на последующее рассмотрение и редактирование.Помимо основного текста, документ может содержать ряд приложений. Обычно они предоставляются спонсором. Тем не менее, медицинский писатель несет ответственность за то, чтобы в окончательную версию документа были включены правильные и актуальные приложения.

  • Процесс рецензирования - процесс рецензирования научных документов включает проверку содержания и редакционную рецензию / рецензирование форматирования. Первые обычно выполняются старшим медицинским писателем с большим опытом и экспертом в предметной области, который может быть клиницистом или специалистом в области терапии.Также требуется проверка качества (КК) содержания, включающая перекрестную проверку всей поддающейся проверке информации с исходными данными. Обычно это делает равный медицинский писатель. Однако каждый писатель-медик должен провести тщательную «самопроверку» первого черновика документа, прежде чем он пойдет на дальнейшее рассмотрение.

  • Форматирование и редактирование - форматирование (проверка соответствия шрифта и размера текста, интервала между строками и абзацами, верхних и нижних колонтитулов, полей, номеров страниц и т. Д.) И редактирование (язык e.грамм. Американский или британский английский, написание, знаки препинания, правильное использование времени, соответствующий стиль ссылок и т. Д.) В документах - это навык, который должен усвоить каждый писатель, чтобы сделать свой документ более презентабельным и приемлемым. Документы, необходимые для публикации или электронной публикации, необходимо тщательно отредактировать, отредактировать и проверить на соответствие требованиям форматирования.

  • Утверждение и подпись - все научные документы нуждаются в одобрении и подписи уполномоченным утверждающим лицом, обычно экспертом.Утверждающий может быть внутренним или внешним, и ему должно быть предоставлено достаточно времени, чтобы проверить и подписать документ.

  • Электронная публикация - электронная публикация предполагает предоставление материала в цифровом формате для доступа в режиме онлайн. В настоящее время доступен ряд программных инструментов для электронной публикации, и современному писателю-медику может потребоваться некоторое представление об их использовании.

Обучение и профессиональные ресурсы для писателей-медиков

Нет формального диплома / диплома или сертификационного курса по медицинскому письму.Обучение по этой дисциплине обычно включает

  • Внутреннее обучение - организации, в которых работают писатели-медики, как правило, проводят необходимое общее и специальное обучение для новых сотрудников. Это может включать обучение процессу разработки лекарств, ознакомление с безопасностью лекарств и медицинской статистикой, различными видами нормативных документов и их требованиями, а также внутренними шаблонами, рабочими процессами и руководствами по стилю.

  • Краткие курсы / семинары, проводимые профессиональными организациями - одно- или двухдневные учебные курсы или семинары могут быть организованы профессиональными организациями по определенным темам e.грамм. CSR, написание протокола или статистика и т. Д.

  • Обучение на рабочем месте «под руководством наставника» - его обычно проводит старший писатель-медик, более опытный в написании различных видов документов. Обучение больше ориентировано на конкретные типы документов, с которыми работает организация.

  • Мотивированное «самообучение» - это основа обучения писателя-медика. Целеустремленный и любопытный писатель может многое сделать для обучения различным типам медицинского письма.

Выводы

Медицинское письмо - это одновременно наука и искусство. Это требует понимания медицинских наук и навыков письма. Кроме того, необходимо доскональное знание конкретных требований к различным типам медицинских документов и своевременное соблюдение соответствующих рекомендаций. Спрос на медицинские письма неуклонно растет с годами. Отрасль фармацевтики и здравоохранения предлагает ряд возможностей трудоустройства для писателей-медиков.Выпускники и аспиранты в области наук о жизни, обладающие необходимыми навыками и способностями, могут рассмотреть возможность написания медицинских текстов в качестве постоянной профессии.

Ссылки

1. Кориет К. Ежемесячный журнал CenterWatch. Ежемесячный журнал CenterWatch. 2008 декабрь; 15 (12): 8–13. [Google Scholar]

вводных предложений для глобального электронного письма

Читатели просили меня предлагать начальные предложения для электронных писем, которые отправляются людям по всему миру. Цель этих вводных - избежать показаться грубым и невежливым, особенно в сообщениях людям из культур, в которых английский не является первым языком.

Для людей в англоговорящем деловом мире будет разумным включать приветственное предложение, а не сразу приступать к своим деловым целям, когда они пишут людям, которые ожидают и ценят подобные электронные письма.

Ниже приведены несколько вводных предложений для международной электронной почты. Каждый приходил после приветствия, такого как «Дорогой доктор Ривас» или «Привет, Осуф». Вы можете использовать «Я» или «Мы» в зависимости от того, пишете ли вы как частное лицо или как представитель своей группы.

  1. Надеюсь, вам нравится сезон.
  2. Надеюсь, все в порядке.
  3. Как дела? Надеюсь, ты здоров и счастлив.
  4. Надеюсь, у вас все хорошо.
  5. Надеюсь, с тобой все в порядке.
  6. Надеюсь, у вас и ваших коллег все в порядке.
  7. Надеюсь, у вас все отлично, и вы наслаждаетесь этим сезоном.
  8. Мы желаем вам всего наилучшего.
  9. Шлю вам и вашим уважаемым коллегам свои теплые пожелания.
  10. Приветствую всех нас в _________ [введите название организации].
  11. Привет от _____ [введите имя человека] и меня.
  12. Приветствую вас и ваших коллег.
  13. Наилучшие пожелания вам и вашей семье.
  14. Приятно снова быть с вами на связи.
  15. Было приятно видеть вас в ____.
  16. Надеюсь, вам понравилась поездка в ____.
  17. Добро пожаловать на работу! Надеюсь, у вас был замечательный отпуск.

*************************************

Для получения дополнительных идей по построению отношений в сообщениях, получите мою книгу Деловое письмо с сердцем: как построить хорошие рабочие отношения, одно сообщение за раз. Вы можете получить у меня подписанную книгу в мягкой обложке с ламинированной закладкой. (Это отличный подарок для клиентов и коллег!) Или купите его для своего Kindle (от Amazon) или Nook (от Barnes & Noble).

*************************************

Если вы ведете переписку с бизнес-читателями по всему миру, вы можете обратить внимание на вводные предложения, которые они используют, и ответить аналогичным образом.

Одно популярное вступительное предложение звучит так: «Надеюсь, это письмо вас хорошо заинтересует».«Хотя это обычное дело в начале деловой переписки, я рекомендую использовать предложение, которое звучит более естественно. Для меня« Надеюсь, это письмо тебя найдет »- неудобная формулировка.

Если вы часто кому-то пишете, это хорошая идея - изменить начальное предложение. Повторение вступительного предложения могло показаться скорее привычкой, чем искренним чувством.

Мне бы очень хотелось, чтобы вы пополнили список выше, а также ваши мысли о вежливых вступительных предложениях. Поделись, пожалуйста!

Если вы пишете на английском как на иностранном и хотите, чтобы кто-то вычитал ваши сообщения, попробуйте моего партнера Scribendi.Они предоставляют отличное, точное обслуживание и бесплатные быстрые котировки по проектам.

Lynn
Обучение синтаксису

Благополучие или благополучие - что правильно?

Поскольку на английском говорят сотни лет, некоторые конструкции и словосочетания, изобретенные несколько веков назад, сегодня кажутся странными. Существительное благополучие , кажется, могло быть образовано как составное, например благополучие , или оставлено как отдельные слова, как благополучие , но, несмотря на его долгую историю, только одно написание когда-либо было стандартным.

Спаривание слов благополучие используется с 16 века, и с самого начала было только одно стандартное написание.

Продолжите чтение, чтобы узнать.

Что правильно? Благополучие или благополучие?

В этом посте я сравню благополучие и благополучие . Я обозначу, какое из этих написаний является правильным, и расскажу, как правильно его использовать.

Плюс, я покажу вам полезный инструмент памяти, который поможет вам выбрать благополучие или благополучие в ваших собственных будущих письмах.

Когда использовать благополучие

Что означает благополучие? Существительное Он описывает хорошее здоровье и удачу , или, в более общем смысле, благополучие .

Внимательный человек действует, чтобы способствовать благополучию других, а врачи практикуют медицину, чтобы продлить и улучшить благополучие пациентов.

Приведенные ниже предложения являются примерами благополучия в контексте,

  • «Мы должны учитывать благополучие ребенка при размещении в приемной семье», - сказал директор.
  • Благополучие - это результат здорового образа жизни, позитивного взгляда на свое место в мире и поддержки уважаемых сверстников.
  • Сегодняшние первокурсники колледжа занимаются политикой, заботятся о затратах и ​​помешаны на Instagram. Они также все чаще сомневаются в своем эмоциональном благополучии. - The Wall Street Journal

Благополучие - старое слово. Мерриам-Вебстер отмечает, что его первое зарегистрированное использование относится к 1561 году, почти пять веков назад. На данном этапе истории благополучие - это устоявшееся и преобладающее написание (см. Ниже) и устоявшаяся часть английского языка.

Когда использовать благополучие

Что означает благополучие? Благополучие - это неправильное написание слова благополучие. Несмотря на свою долгую историю, благополучие никогда не трансформировался в одно слово и по сей день переносится через дефис.

Некоторые авторы не пишут через дефис благополучие , разделяя эти два слова на благополучие . Это тоже нестандартно, и большинство руководств по стилю не рекомендуют этого делать. AP Stylebook и Garner's Modern English Usage , например, оба указывают, что благополучие переносится через дефис.

Это, однако, не означает, что эти слова никогда не появятся рядом друг с другом в предложениях.

Например,

  • Алекс Родригес преуспел в роли шорт-стопа для «Сиэтл Маринерз», но когда он играл на третьей базе для «Нью-Йорк Янкиз», его стали воспринимать как злодея.

Как видите, , и , равное , появляются рядом друг с другом в предложении выше. Однако в этом предложении слова не имеют того же значения, что и поставленное через дефис благополучие .

Кроме того, приведенный ниже график, который отображает благополучие против благополучия против благополучия с течением времени, иллюстрирует отмеченные выше моменты: благополучие гораздо более распространено, чем благополучие и хорошо на современном английском языке.

Этот график не является научным (он рассматривает только книги, изданные на английском языке с 1800 года), но он четко иллюстрирует доминирующую долгосрочную тенденцию.

Как запомнить разницу

Дефис благополучие - стандартная форма этого существительного.Однословное благополучие и двухсловное благополучие не являются вариантами.

Помните, что хорошо, - прилагательное, а - это глагол. Чтобы образовать существительное, они должны быть расставлены через дефис; благополучие - это не сложное слово.

Помните , что когда слова, являющиеся разными частями речи, объединяются, они переносятся. Дефис в слове благополучие указывает на то, что это правильная версия этого слова.

Сводка

Это благополучие или благополучие? Благополучие - существительное, которое означает хорошее здоровье или удачу .

  • Благополучие является синонимом слов wellness и welfare .
  • Благополучие и благополучие - нестандартные варианты этого существительного, и их следует избегать.

Если кратко, то

  • Польза благополучие
  • Избегайте благополучия или благополучия .

Как начать вести дневник Практика, которая может вам помочь

Ведение дневника - отличный ресурс, который поможет вам справиться с аргументами, решениями, творческими занятиями и в те моменты, когда ваша мотивация колеблется. Он также может служить инструментом для отслеживания ваших эмоций, менструального цикла и любых симптомов, связанных с любым состоянием здоровья, с которым вы можете столкнуться.

В вашем дневнике замечательно то, что он всегда под рукой, когда вам нужно, независимо от того, с чем вы сталкиваетесь.

4. Сделайте свой дневник зоной, свободной от суждений.

Мы слышим суждения со стороны наших семей, коллег, партнеров, друзей и даже людей в продуктовом магазине. Это много. Наши журналы не должны быть еще одним местом, где мы чувствуем себя осужденными.

Важно позволить себе вести дневник свободно, не опасаясь осуждения. Когда мы подвергаем себя цензуре, мы значительно ограничиваем влияние, которое ведение дневника может иметь на нашу жизнь. При написании дневника важно быть честным с самим собой, и суждения часто могут мешать.

Постарайтесь убедить себя, что ваш дневник - это зона, свободная от суждений.

Итак, добиться успеха в ведении дневника - это половина дела. Однако успешное ведение дневника не имеет большого значения, если вы точно не знаете, о чем вести дневник.

Вот полезные подсказки, которые могут подпитывать ваше путешествие:

1. Проверьте себя и то, как вы себя чувствуете: Наша жизнь занята. Мы можем легко зарегистрироваться в любой кофейне на Facebook, но когда мы в последний раз регистрировались сами?

Использование дневника в качестве инструмента для проверки - прекрасный способ общаться с собой каждый день.Используйте свой дневник, чтобы узнать, как вы себя чувствуете, как прошел ваш день или с чем вы столкнулись.

2. Размышляйте о том, что произошло в течение вашего дня: Ведение дневника поможет вам красиво осмыслить свой день. Вы можете писать о своих действиях, взаимодействиях, о том, как разворачивались события вашего дня, о том, чего вы достигли, о своих ощущениях в течение дня - что бы это ни было, ведение дневника может помочь вам сократить часы.

3. Работайте над тем, через что вы проходите: Каждый из нас сталкивался с опытом, который оказал на нас влияние, хорошее или плохое.Ведение дневника может служить инструментом, который поможет вам разобраться в опыте, с которым вы столкнулись в прошлом или с которым сталкиваетесь сейчас. Откройте свой дневник, чтобы узнать, что происходило в вашей жизни. Вот несколько вопросов, которые помогли мне разобраться:

  • Есть ли страх, который сдерживает меня прямо сейчас?

  • Есть ли у меня беспокойство?

  • Есть ли какая-то часть моего тела, на которой я склонен зацикливаться?

  • Есть ли часть моих отношений с моим партнером, друзьями или семьей, над которой нужно работать?

Хотя я обратился к своему дневнику за сотнями опытов, работа над невыраженными эмоциями была самым большим способом, которым это помогло мне.Мой дневник превратился в безопасное место для меня, чтобы поднимать, выражать и обрабатывать эмоции, которые я годами запихивал обратно внутрь.

4. Напишите неотправленные письма кому-то в своей жизни: Написание писем без намерения отправить их может быть действительно терапевтической практикой. Представьте, что вы пишете письмо кому-то в прошлом, кто причинил вам боль, или даже кому-то, кто активно участвует в вашей жизни сегодня. Что бы вы сказали? Ведение неотправленных писем в журнале может помочь вам найти выход с кем-то, даже не разговаривая с ним.

Софи Грей - основательница DiveThru , приложения для самоанализа, которое сочетает в себе управляемое дыхание и ведение дневника, чтобы помочь вам общаться по широкому кругу тем. Она также ведет подкаст SophieThinksThoughts и пишет по телефону sophiethinksthoughts.com . Вы можете найти ее в Instagram , Twitter и Facebook .