О чем говорит бледный цвет лица: Бледность кожи — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Опубликовано 21.09.199728.09.2022 автором alexxlab

Содержание

О каких проблемах говорит нездоровый цвет лица 09 апреля 2022 года

Как говорят врачи, цвет лица способен рассказать о многом, ведь часто болезни и образ жизни меняют оттенок кожи. Причём проблем со здоровьем в этом случае может быть множество – от обычного стресса до болезней сердца и лёгких. О каких состояниях можно судить по цвету лица и как вернуть ему здоровье?

Белым-бело

О чём говорит?

Бледность кожи может быть вариантом нормы, если это у вас с рождения. Но если прежде нормальная кожа стала бледнеть, стоит обратиться к терапевту, чтобы пройти обследование и выявить причину. Крайний случай, если на фоне бледности появился синеватый оттенок на губах или других участках лица и к тому же это сопровождается нарушением общего самочувствия. Тогда нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как такие симптомы могут свидетельствовать о внутреннем кровотечении.

Когда бледность кожи развивается постепенно, это может говорить об анемии. Под этим термином скрывается целая группа заболеваний, поэтому, чтобы точно выявить причину и назначить подходящее лечение, проводится всестороннее обследование. Также среди заболеваний, которые приводят к бледности кожи, – болезни сердца, нарушения в сосудистом русле, лёгочные заболевания, заболевания щитовидной железы.

Излишняя белизна кожи не обязательно сигнализирует о серьёзных болезнях. Причиной может быть низкокалорийная диета, недостаток в организме некоторых микроэлементов, особенно железа, поэтому бледность часто свойственна вегетарианцам.

Ещё одна причина: хронический недостаток кислорода. Поэтому белый, часто даже сероватый или синюшный оттенок кожи бывает у курильщиков.

Домашняя работа

Если нездоровый цвет лица не является следствием каких-либо заболеваний, изменить его можно и в домашних условиях.

Как правило, бледная кожа страдает от недостатка питания. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в составе вашего крема присутствовали витамины А, Е и С.  Только не стоит наносить его слишком толстым слоем – кожа с плёнкой из крема не дышит, а недостаток кислорода не только усилит бледность, но и может вызвать появление отёков. Поэтому спустя 10 минут после нанесения крема снимите его остатки при помощи бумажной салфетки.

Вернуть здоровый румянец помогут домашние маски.

Например, яблочная. Очищенное небольшое яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить 2 ст. ложки обезжиренного творога, перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смыть маску тёплой водой.
Или томатная. Размять помидор без кожицы с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ст. ложкой овсяной муки. Маску нанести на чистую кожу лица и шеи, выдержать 20 минут, а затем смыть водой.

Расплескалась синева

О чём говорит?

Конечно же, этот цвет редко распространяется на всё лицо, зато синяки под глазами – вовсе не редкое явление.

Бывает, что тёмные круги сигналят о проблемах в работе сердечно-сосудистой системы или почек, особенно если синяки сочетаются с отёками.

Однако, как правило, синеватая тень под глазами – результат недосыпа, стресса или переутомления. У людей, часто испытывающих нервотрёпку, быстро истончается подкожный слой жировой клетчатки и сосуды становятся более заметными.

Домашняя работа

Если дело не в болезни, обратите внимание на свою косметику.

Крем для век и области вокруг глаз должен хорошо увлажнять кожу, однако не оставлять на ней жирной плёнки. Хорошо, если в состав крема будут входить такие ингредиенты, как коллаген (подтягивает кожу и делает её более эластичной), гиалуроновая кислота (улучшает циркуляцию крови и обладает увлажняющим эффектом), кофеин (стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость и улучшает тонус кожи), марганец (улучшает кровообращение и помогает избавиться от тёмных кругов).

Также поможет маска из огурца. Возьмите 2 ч. ложки мелко нарезанного огурца и размешайте их в 1 ст. ложке сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз примерно на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.

Красна девица

О чём говорит?

Если у лица постоянно красный цвет – это повод обратиться к врачу: скорее всего, причина кроется в повышенном артериальном давлении.

Но если кожа краснеет лишь местами или время от времени, всё не так страшно. Вероятно, ваши кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, а сама она слишком чувствительна, поэтому любой неблагоприятный внешний или внутренний фактор – холодная погода, ветер, недостаток влажности воздуха или волнение – приводит к покраснению лица.

Домашняя работа

Если это ваш случай, уход за кожей должен быть щадящим. Избегайте агрессивных лосьонов на основе спирта – они сушат кожу, тем самым снижая её естественную защиту. Откажитесь от паровых ванночек, контрастных умываний и массажа лица – всё это может травмировать сосуды и привести к появлению дополнительных покраснений и «звёздочек». Аккуратно пользуйтесь незнакомой косметикой – перед тем как нанести новый крем на лицо, попробуйте его на небольшом участке кожи.

Успокоить чувствительную кожу помогут маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

Картофельная маска. Отварите 1 среднюю картофелину в мундире, очистите её и растолките в пюре. Когда пюре немного остынет, но будет оставаться ещё чуть тёплым, наложите его на лицо и смойте по истечении 12 – 15 минут.

Компресс из ромашки. 1 ст. ложку измельчённых цветков ромашки залейте водой, прокипятите в течение 10 минут, дайте настояться 45 минут, процедите и охладите. 1 ст. ложку тёплого отвара смешайте с 2 ст. ложками тёплого молока, пропитайте марлевую салфетку этой смесью и наложите на лицо на 10 минут.

Типы кожи: характеристики каждого типа и как определить свой — Блог

Кожа – самый большой орган человеческого тела, здоровье которого видно невооружённым взглядом. Поэтому за ней так важно ухаживать в любом возрасте.

Самым главным шагом в уходе за кожей является понимание её потребностей и особенностей. Чтобы начать лучше понимать свою кожу, следует определить её тип.

Типы кожи и методы их определения

Кожа каждого человека уникальна, но выделяют несколько распространённых её типов. Их четыре: жирная, сухая, комбинированная, нормальная. Изначально тип кожи определяет генетика, но нельзя исключать из внимания влияние внешних факторов, поэтому уход следует подбирать, учитывая различные нюансы (состояние, возраст, уровень стресса, образ жизни, климат).

Существуют два простых способа определить свой тип кожи в домашних условиях:

Визуальный метод

Тщательно очистите лицо мягким средством для умывания, промокните насухо бумажным полотенцем. Не наносите на кожу никаких дополнительных увлажняющих средств, тоников и термальной воды.

Через час осмотрите щёки, подбородок, нос и лоб на наличие блеска. Ещё через 30-60 минут оцените, ощущается ли ваша кожа пересохшей. Это может выражаться в чувстве стянутости вплоть до неприятных или болезненных ощущений в зоне носа, скул и вокруг губ.

Если через пару часов после умывания ваша кожа чувствует себя стянутой, она, вероятно, сухая. Если на носу и лбу заметен блеск, она, скорее всего, комбинированная. Если блеск в Т-зоне появился уже в течение первого часа, а затем в дополнение ко лбу и носу проступил и на ваших щеках, то у вас жирная кожа. Если ваша кожа чувствует себя комфортно, не блестит и не ощущает стянутости, она относится к нормальному типу.

Определение с помощью блоттинга

Очистите лицо, не наносите никакой уход. Через пару часов возьмите четыре матирующие салфетки и промокните ими несколько раз четыре зоны: лоб, нос (включая крылья), подбородок и щёки. Посмотрите, сколько кожного жира впитала салфетка.

Если на салфетках не осталось практически никаких пятен, скорее всего, вы обладательница сухой кожи. Если достаточно жира впитали салфетки с Т-зоны (лоб, нос, подбородок), а салфетка с области щёк практически без пятен, у вас – комбинированный тип. У девушек с нормальной кожей пятна могут быть в Т-зоне, но слабовыраженные. Если все салфетки пропитаны кожным себумом, это говорит о жирном типе.

Таким образом, сухая кожа

отличается малым выделением кожного сала и явным ощущением дискомфорта при отсутствии уходовой косметики.

Для жирной характерно, наоборот, обильное выделение себума, выражающееся в активном блеске на всей поверхности лица.

Комбинированный сочетает участки различных типов.

Нормальная кожа не имеет каких-либо очевидных блестящих или сухих участков, для неё характерно умеренное выделение себума.

Предлагаем подробно изучить каждый тип кожи, узнать их особенности, разобрать нюансы ухода.

Жирная и проблемная кожа

Данный тип кожи отличают лоснящийся блеск, расширенные поры, чёрные точки, склонность к появлению воспалений (акне). Причина – избыточное выделение кожного себума, приводящее к закупорке пор.

Есть и приятные особенности: жирная кожа дольше сохраняет эластичность и молодость, она толще и менее подвержена обезвоживанию, в ней больше естественной влаги.

В своём обычном состоянии жирная кожа не нуждается в питательных компонентах, ей больше подойдут лёгкие текстуры.

Очищение – самый важный этап ухода для данного типа. Для умывания выбирайте глубоко очищающие гели и пенки, часто в их составе можно найти салициловую кислоту, помогающую бороться с бактериями и забитыми порами. Уделите очищению достаточно времени: просто нанести мыльную пену и смыть – неправильно, нужно тщательно круговыми движениями проработать каждую зону.

Особое внимание следует уделить этапу снятия макияжа. Обычные средства для умывания могут смыть обычные загрязнения (пыль, пот), но с косметикой справятся не до конца. Это приведёт к забитым порам и воспалениям. Для снятия макияжа используйте жирорастворяющие продукты: мицеллярную воду, гидрофильные масла или бальзамы, двухфазные очищающие лосьоны. Важно помнить, что средство для снятия макияжа не отменяет последующего умывания с гелем или пенкой.

После умывания протрите лицо ватным диском с отшелушивающим или антибактериальным тоником или лосьоном. Такие средства обычно имеют спиртовую основу, но бояться и избегать её не стоит: подсушивающие свойства спирта и кислот компенсируются увлажняющим средством.

Жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем любой другой тип. Наш организм устроен так, что нехватку чего-либо он пытается восполнить своими силами. Так, если жирной коже не будет хватать увлажнения, организм усилит выработку кожного себума – естественного элемента нашей защитной гидролипидной плёнки. Результат – усиленный блеск и забитые поры.

Для увлажнения выбираем лёгкие текстуры: гели, крем-гели, флюиды. Плотные кремы не подойдут, так как только увеличивают риск закупорить поры. Обратите внимание на пометку «некомедогенно» на упаковке: такое средство не содержит ингредиентов, способствующих закупорке пор.

Хорошее увлажнение постепенно нормализует выработку кожного сала, но снизить её ещё сильнее помогут продукты с матирующими компонентами, способные впитывать излишки себума.

Несколько общих советов по уходу:

перед очищением вымойте руки,
после умывания не используйте тканевые полотенца – на них скапливаются бактерии, пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками,
старайтесь не трогать лицо руками в течение дня,
чаще меняйте наволочки,
дезинфицируйте поверхность телефона антибактериальными салфетками.

Воспаления – частые гости на жирной коже, для борьбы с ними выбираем средства локального действия. Специальные гели, лосьоны для нанесения точечно на проблемные участки убивают бактерии и помогают быстрее справиться с обострением.

В качестве дополнительного ухода выбираем маски на основе глины. Глина – отличный природный абсорбент, она буквально впитывает в себя излишки кожного жира. Такая маска очистит поры и придаст ощущение свежести.

В уходе за жирной кожей важен комплексный подход, обратите внимание на линии косметики, содержащие все необходимые продукты, например, Avene Cleanance

Клинанс Гидра Очищающий смягчающий крем, 200 мл

Мягкое очищение без агрессивного воздействия

1019 ₽

Купить

12345

Клинанс маска для глубокого очищения, 50 мл

КОЖА ЧИСТАЯ, МАТОВАЯ И МЯГКАЯ В ТЕЧЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ

1000 ₽

Купить

12345

Мицеллярная вода, 400 мл

Мягко удаляет загрязнения и макияж, регулирует выработку кожного сала

1454 ₽

Купить

12345

Матирующая эмульсия для жирной и проблемной кожи, 40 мл

Матовый финиш + успокаивающее и смягчающее действие

1220 ₽

Купить

12345

Очищающий гель Клинанс, 200 мл

БЕРЕЖНО ОЧИЩАЕТ ЖИРНУЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ КОЖУ

1056 ₽

Снят с производства

Vichy Normaderm

Очищающий гель для умывания для нормальной и комбинированной кожи Phytosolution, 400 мл

Дарит ощущение чистоты и свежести, не пересушивает кожу

1340 ₽

Купить

12345

Очищающий лосьон для сужения пор для проблемной кожи, 200 мл

Сужает поры + устраняет загрязнения и жирный блеск

1267 ₽

Купить

12345

Корректирующий крем-уход двойного действия для проблемной кожи Phytosolution, 50 мл

Уменьшает несовершенства и восстанавливает защитный барьер кожи

1303 ₽

Купить

12345

Корректирующий крем-уход для проблемной кожи против несовершенств и акне, 50 мл

корректирует устойчивые и периодически возникающие воспаления

1594 ₽

Купить

12345

La Roche Posay Effaclar

Очищающий пенящийся гель для жирной чувствительной кожи, 200 мл

БЕРЕЖНОЕ ОЧИЩЕНИЕ, АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

881 ₽

Купить

12345

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне DUO(+), 40 мл

Выравнивает микрорельеф, сокращает появления прыщей и постакне

1167 ₽

Купить

12345

Лосьон для лица для сужения пор с матирующим эффектом для проблемной кожи, 200 мл

ГЛУБОКО ОЧИЩАЕТ И СУЖАЕТ ПОРЫ, ВЫРАВНИВАЕТ МИКРОРЕЛЬЕФ

2122 ₽

Купить

12345

Сухая кожа

Люди с сухой кожей часто ощущают стянутость в течение дня, их беспокоит шелушение отдельных зон и тусклый цвет лица. Такая кожа редко сталкивается с расширенными порами и воспалениями.

Главной потребностью сухой кожи является не увлажнение, а питание. Уровень увлажнённости сухой кожи может быть сопоставим с уровнем жирной, а защитная липидная плёнка нуждаться в восстановлении. Причина в недостаточной выработке кожного себума, поэтому сухая кожа заметно тоньше и менее эластична, чем жирная.

В уход следует включать косметику с липидами и маслами.

Для очищения выбираем кремообразные пенки и муссы. Для снятия макияжа отлично подойдут гидрофильные масла, бальзамы или специальное молочко. Можно использовать мицеллярную воду с обязательным умыванием после, так как поверхностно-активные вещества, содержащиеся в ней, способны разрушать уязвимый защитный кожный барьер.

В качестве ежедневного тоника выбирайте бесспиртовые средства. Снять ощущение стянутости в течение дня помогут увлажняющие спреи или термальная вода с низким содержанием солей.

Основной уход лучше сделать многоэтапным, позаботившись и об увлажнении, и о питании.

Первым этапом может идти средство с лёгкой, быстро впитывающейся текстурой. Например, тонер или сыворотка. Хорошо зарекомендовали себя увлажняющие средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой.

Вторым этапом крем или масло – зависит от ваших предпочтений. Хороший крем для сухой кожи содержит не меньше питательных веществ, чем масло. Если ваш выбор – маслянистые текстуры, то это должны быть только специальные косметические масла, не пищевые.

Несколько общих советов по уходу:

в течение дня пользуйтесь увлажняющими спреями, особенно в условиях сухого воздуха,
густые питательные средства лучше будут распределяться, если наносить их на влажную кожу,
в качестве SOS-средств попробуйте ночные несмываемые маски.

В уходе, в котором есть масла или питательные средства, важно тщательно отшелушивать омертвевшие клетки кожи. В противном случае средство не сможет полностью впитаться, останется на поверхности кожи, забьёт поры.

Поэтому раз-два в неделю следует делать домашний пилинг. Это могут быть средства с кислотами, пилинги-скатки или мягкие гоммажи – главное, отшелушивание должно быть максимально деликатным.

Эффективные линии средств: La Roche-Posay Nutritic

Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Intense Riche, 50 мл

МГНОВЕННО УВЛАЖНЯЕТ СУХУЮ КОЖУ, УБИРАЕТ РАЗДРАЖЕНИЯ

2639 ₽

Купить

12345

Питательный крем для глубокого восстановления сухой кожи лица и тела Intense, 50 мл

УСТРАНЯЕТ РАЗДРАЖЕНИЯ, СНИЖАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ СУХОЙ КОЖИ

2597 ₽

Купить

12345

Uriage Xemose

Ксемоз Крем для лица 40 мл

Питает, защищает и успокаивает

750 ₽

Купить

12345

Ксемоз Крем липидовосстанавливающий, против раздражений 200 мл

Интенсивно питает, защищает и успокаивает

1168 ₽

Купить

12345

Ксемоз Очищающее успокаивающее масло 500 мл

Оставляет защитную пленку на коже: восстанавливает мягкость и комфорт кожи

1286 ₽

Купить

12345

Ксемоз увлажняющий стик для губ 4 г

Смягчает, успокаивает, восстанавливает и увлажняет

702 ₽

Купить

12345

CeraVe

Увлажняющий очищающий крем-гель с церамидами для нормальной и сухой кожи лица и тела, 236 мл

Бережно очищает кожу от загрязнений и макияжа

1082 ₽

Купить

12345

Увлажняющий дневной крем с церамидами для сухой и очень сухой кожи лица и тела, 50 мл

Увлажняет и способствует восстановлению естественного защитного барьера кожи

525 ₽

Временно не закупаем

Увлажняющий лосьон для лица с церамидами для нормальной и сухой кожи, 52 мл

Ежедневное увлажнение кожи

1335 ₽

Ожидается поступление

Чаще других люди с сухой кожей страдают атопическим дерматитом. Это состояние требует консультации со специалистом и особенного ухода. Поэтому если вы заметите сильное покраснение, шелушение или раздражение, обратитесь к дерматологу.

Комбинированная (смешанная) кожа

Люди с комбинированным типом кожи обычно испытывают сухость и шелушение определенных участков лица и наблюдают чрезмерное количество себума других зон. Многие ошибочно полагают, что у них жирный тип, имея комбинированный. Обычно для смешанного типа характерна жирная Т-зона и сухая или нормальная область щёк. На самом деле, любые участки с нормальной или сухой кожей наравне с жирной говорят о комбинированном типе.

Для ухода понадобятся самые различные по назначению средства, чтобы удовлетворить все потребности кожи.

Для очищения можно подобрать универсальное средство, а на остальных этапах ухода следует придерживаться комплексного подхода.

Несколько общих советов по уходу:

для увлажнения блестящих участков лица используйте кремы с лёгкой текстурой, на сухие участки наносите питательные кремы.
в качестве универсальных средств выбирайте продукты с успокаивающими ингредиентами: они снимут раздражение с сухих зон, успокоят воспаления на жирных участках.

Попробуйте продукты Effaclar H

Эфаклар H Мультивосстанавливающий увлажняющий успокаивающий крем 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЗАЩИТНЫЙ БАРЬЕР

1765 ₽

Снят с производства

Очищающий гель-крем H, 200 мл

БЕРЕЖНО ОЧИЩАЕТ КОЖУ ЛИЦА, УСПОКАИВАЕТ, ВОЗВРАЩАЕТ ЧУВСТВО КОМФОРТА

1524 ₽

Снят с производства

NewLine

Тоник суперувлажнитель для лица и тела 300 мл

Тонизирует кожу, обеспечивает ее интенсивное пролонгированное увлажнение

978 ₽

Купить

12345

Очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, 300 мл

бережно и эффективно удаляет загрязнения и макияж

707 ₽

Купить

12345

Bioderma Sebium

Очищающий гель-мусс для жирной и проблемной кожи, 500 мл

МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЖИРНОГО И КОМБИНИРОВАННОГО ТИПА

1159 ₽

Купить

12345

Мицеллярная вода для жирной и проблемной кожи, 100 мл

МЯГКО ОЧИЩАЕТ, ОКАЗЫВАЕТ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

616 ₽

Купить

12345

Лосьон для жирной и проблемной кожи, 200 мл

ОТШЕЛУШИВАНИЕ И СЕБОРЕГУЛЯЦИЯ ДЛЯ ЖИРНОЙ, КОМБИНИРОВАННОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

1741 ₽

Купить

12345

Увлажняющий успокаивающий крем для проблемной кожи Sensitive, 30 мл

УСПОКАИВАЕТ, СОКРАЩАЕТ КОЛИЧЕСТВО ВОСПАЛЕНИЙ НА КОМБИНИРОВАННОЙ И ЖИРНОЙ КОЖЕ

1229 ₽

Купить

12345

А ещё именно для вас создан мультимаскинг. Вам можно одновременно делать очищающую и питательную маску, нанося каждую на определённую зону. В качестве маски на всё лицо выбирайте увлажняющие или отшелушивающие – им обрадуются оба типа.

Обратите внимание на маски VICHY

Минеральная маска с глиной, глубоко очищающая поры, 2 х 6 мл

ГЛУБОКО ОЧИЩАЕТ ПОРЫ И ОКАЗЫВАЕТ ДЕТОКС ЭФФЕКТ

469 ₽

Ожидается поступление

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние» для увлажнения и укрепления кожи лица, 2 х 6 мл

ОБНОВЛЯЕТ КОЖУ, УЛУЧШАЯ ЕЕ ЦВЕТ И ТЕКСТУРУ

383 ₽

Купить

12345

Нормальная кожа

6200

Люди с нормальным типом кожи не испытывают проблем с жирностью или сухостью кожного покрова. Их кожа может периодически становиться жирной или сухой из-за внешних факторов, но потом быстро приходить к исходному состоянию. Нормальная кожа не страдает от избыточного блеска, акне, шелушений, не чувствует сухости в течение суток.

Уход за нормальной кожей заключается в поддержании её хорошего состояния. Какие-либо специальные средства не потребуются, достаточно подобрать продукты для очищения, тонизирования и увлажнения, которые не будут сушить или чрезмерно питать.

Обратите внимание на увлажняющую линию TOPICREM

Мягкая мицеллярная вода 400 мл

Очищает, удаляет макияж с кожи лица и области вокруг глаз

1396 ₽

Купить

12345

Легкий ультра-увлажняющий крем для лица 40 мл

Питает, увлажняет и защищает кожу

1092 ₽

Снят с производства

Caudalie

Вода для красоты лица Beauty Elixir 30 мл

Тонизирует, оздоравливает и улучшает цвет лица

1389 ₽

Снят с производства

Увлажняющий тоник Moisturizing Toner, 200 мл

завершает процесс очищения и тонизирует кожу

1955 ₽

Купить

NUXE

Очищающий гель для лица для снятия макияжа Face Cleansing and Make-Up Removing Gel, 200 мл

делает кожу мягкой и шелковистой

1338 ₽

Ожидается поступление

Ультрапитательный и восстанавливающий бальзам для губ Baume Levres, 15 г

интенсивно питает и смягчает губы

1343 ₽

Ожидается поступление

Увлажняющий крем 48 часов Creme Hydratante 48H, 30 мл

Для более увлажненной свежей, нежной и упругой кожи

1744 ₽

Ожидается поступление

Что делать, если нормальная кожа стала сухой/жирной

Любые изменения поведения кожи – сигнал, на который следует обратить внимание. Среди очевидных причин выделяют резкую смену климата, стресс, нарушение распорядка сна, несбалансированное питание.

Решением станет коррекция привычного ухода, добавление в него средств по потребностям. В случае отсутствия очевидных причин изменений, следует обратиться к врачу, сдать необходимые анализы. Такое поведение организма может говорить о нарушениях гормонального фона, недостатке каких-либо элементов.

Состояния кожи

Типирование кожи по четырём группам является самым распространённым и понятным. Но его нельзя рассматривать отдельно от состояний кожи, характерных для всех типов:

чувствительность,
обезвоженность,
зрелость.

Данные состояния не зависят от активности работы сальных желез, а значит, напрямую не связаны ни с одним типом. Но для подбора правильного ухода необходимо их учитывать.

Чувствительная кожа

Понятие «чувствительная кожа» обычно используется для описания кожи с пониженной переносимостью косметических средств, а также кожи, сильно реагирующей на различные внешние раздражители.

Чувствительность обычно вызывается раздражением нервных окончаний в верхнем слое кожи. Она может свидетельствовать о повреждении защитного барьера, в результате чего раздражители и аллергены проникают через него, вызывают негативные реакции.

Признаки чувствительной кожи:

часто краснеет,
имеется склонность к высыпаниям, не связанным с акне (подробнее об этом в статье «Акне»),
косметика часто вызывает ощущение жжения,
некоторые участки лица ощущают сильную сухость,
беспокоит зуд,
чувствительность к ультрафиолетовым лучам,
видны капилляры в области носа или щёк,
реагирует на средства с отдушками,
реагирует на холод.

Уход за такой кожей следует подбирать с особой тщательностью. Самый надежный вариант – обратиться к аптечной косметике с линейкой специальных средств. Такие продукты содержат компоненты, усиливающие естественный кожный барьер, не содержат нежелательных ингредиентов, являются гипоаллергенными.

Вам подойдут линии La Roche-Posay Toleriane

Увлажняющий крем для чувствительной кожи с легкой текстурой Sensitive, 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ, УМЕНЬШАЕТ ЧУВСТВО ДИСКОМФОРТА, ЗАЩИЩАЕТ

1258 ₽

Купить

12345

Флюид Толеран Ультра 40 мл

ИНТЕНСИВНО УСПОКАИВАЕТ КОЖУ И СНИЖАЕТ ЕЕ РЕАКТИВНОСТЬ

2062 ₽

Снят с производства

Очищающий гель для умывания для смягчения чувствительной кожи лица и тела, 400 мл

ЭФФЕКТИВНО ОЧИЩАЕТ, УСПОКАИВАЕТ И СНИМАЕТ ЧУВСТВО ДИСКОМФОРТА

1690 ₽

Купить

12345

Bioderma Sensibio

Мицеллярная вода для чувствительной кожи, 250 мл

МЯГКО ОЧИЩАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ КОЖУ

872 ₽

Купить

12345

Успокаивающая маска для чувствительной кожи, 75 мл

УСПОКАИВАЮЩИЙ И ИНТЕНСИВНО УВЛАЖНЯЮЩИЙ УХОД ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

2330 ₽

Купить

12345

Успокаивающий крем Forte для чувствительной кожи, 40 мл

МГНОВЕННОЕ УСТРАНЕНИЕ РАЗДРАЖЕНИЯ И ПОКРАСНЕНИЯ

1791 ₽

Купить

12345

Очищающий мицеллярный гель для чувствительной кожи, 200 мл

ДЕЛИКАТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

872 ₽

Купить

12345

Uriage Roseliane

Розельян крем против покраснений 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ – УСПОКАИВАЕТ – ЗАЩИЩАЕТ. Восстанавливает комфорт и выравнивает цвет лица

1492 ₽

Купить

12345

Розельян дермо-очищающая эмульсия для лица и контура глаз 250 мл

ОЧИЩАЕТ И СНИМАЕТ МАКИЯЖ С КОЖИ ЛИЦА И КОНТУРА ГЛАЗ, УСПОКАИВАЕТ И СМЯГЧАЕТ КОЖУ

1056 ₽

Купить

12345

Розельян Крем SPF30 против покраснений, 40 мл

Увлажняет и защищает кожу, склонную к куперозу и покраснениям

1418 ₽

Купить

12345

При самостоятельном подборе средств обратите внимание на состав. Ингредиенты, которых лучше избегать: минеральное масло (mineral oil), отдушки (fragrance, parfum), парабены (methylparaben, propylparaben), химические консерванты (methylisothiazolinone, bronopol, phenoxyethanol), ретиноиды и другие производные витамина А, карбомер (carbomer). В данном случае лучше придерживаться правила «чем короче состав, тем лучше».

Перед применением любого нового средства необходимо провести тест на чувствительность: нанесите небольшое количество продукта на область локтевого сгиба и через некоторое время проверьте реакцию.

Часто обладатели чувствительной кожи сталкиваются с сопутствующими нарушениями защитного механизма кожного покрова.

Аллергия, аллергический дерматит

При попадании на уязвимую реактивную кожу многие обычные компоненты могут вызвать нежелательную реакцию в виде аллергии. Обычно это легко корректируется в домашних условиях, но в сложных ситуациях следует немедленно обратиться к врачу.

Выбирая гипоаллергенную косметику, помните, что она не защищает от аллергической реакции на 100%, а лишь снижает до минимума её риск.

Розацеа

Розацеа (розовые угри, акне розовые) – хроническое заболевание кожи, основным признаком которого на первой стадии является появление стойких участков покраснения, а в дальнейшем образование на лице папул, пустул и других воспалений.

Воспаление кожи со сниженными защитными свойствами могут быть спровоцированы различными факторами. Лечение включает комбинацию противовоспалительных и успокаивающих компонентов.

Купероз

Купероз – заболевание сосудов кожи, вызванное истончением их стенок, которое приводит к возникновению участков покраснений на лице. При ближайшем рассмотрении эти покраснения выглядят как скопление сосудистых сеточек.

Чувствительность кожи касается также сосудов: они расширяются в ответ на раздражители, которые у здоровой кожи не вызывают реакции. При куперозе показан бережный уход без резких перепадов температур, жёсткого механического воздействия.

Можно ли снизить чувствительность кожного покрова?

Чувствительность не является патологическим состоянием и в большинстве случаев успешно корректируется специальным уходом и исключением негативно влияющих факторов.

Несколько общих советов по уходу:

умывайтесь тёплой водой. Слишком горячая или холодная вода негативно сказываются на состоянии кожного покрова,

используйте очищающие средства с мягкой моющей основой без мыла и отдушек,

после умывания не трите кожу, лучше аккуратно промокните,

избегайте скрабов,

если врач прописал лекарственные препараты, сначала наносите их, а после впитывания – уход,

защищайте кожу от солнца средствами с SPF.

Обезвоженная кожа

Обезвоженность – состояние, которое может встречаться у каждого типа кожи. Обезвоженную жирную кожу ошибочно считают сухой, ведь её обладателей также беспокоят шелушения и стянутость.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной?

Главное отличие – потребности. Сухой коже не хватает питания из-за слабой работы сальных желез. Обезвоженной коже не хватает увлажнения.

Если ваша кожа обычно склонна к жирности или имеет комбинированные участки, но в какой-то момент она потеряла упругость, шелушится, на неё плохо ложится косметика, вероятно, она обезвожена. Резко превратиться из жирной в сухую, то есть изменить скорость и количество выработки себума, она не может. А испытывать недостаток увлажнения – легко. Это может быть связано с использованием подсушивающих средств против акне, неправильно подобранным уходом, избыточным потреблением кофеина, несбалансированным питанием и рядом других причин.

Поэтому уход за каждым типом кожи должен включать этап увлажнения. Одним из самых лучших увлажняющих компонентов является гиалуроновая кислота.

Следует отличать компоненты, подходящие сухой и обезвоженной коже.

Ингредиент	Сухая кожа	Обезвоженная кожа
Гиалуроновая кислота	+	+
Глицерин		+
Алоэ		+
Растительные масла(ши, кокосовое, миндальное и др. )	+
Муцин улитки		+
Минеральное масло	+
Ланолин	+
Молочная кислота		+
Керамиды	+	+
Сквален	+

Подходящие линии средств: Uriage Eau Thermale

Увлажняющий крем, 40 мл

Для сияния, увлажнения и свежести кожи

1477 ₽

Купить

12345

Термальная вода Урьяж, 300 мл

ИЗОТОНИЧЕСКАЯ, УВЛАЖНЯЮЩАЯ И СМЯГЧАЮЩАЯ, ЗАЖИВЛЯЮЩАЯ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ

738 ₽

Купить

12345

Ночная увлажняющая маска, 50 мл

Восстанавливает гидратацию кожи, возвращая эластичность, гладкость и мягкость.

1349 ₽

Купить

12345

Avene Hydrance

Гидранс Лежер Эмульсия SPF 30, 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ, СМЯГЧАЕТ КОЖУ, ЗАЩИЩАЕТ ОТ ПОВРЕЖДАЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ UV-ЛУЧЕЙ

1401 ₽

Купить

12345

Гидранс Аква-гель, 50 мл

Сохраняет увлажненность, мягкость и ощущение комфорта

1900 ₽

Купить

12345

Bioderma Hydrabio

Увлажняющий лосьон для обезвоженной кожи, 250 мл

МЯГКО ТОНИЗИРУЕТ И УВЛАЖНЯЕТ КОЖУ

1852 ₽

Купить

12345

Увлажняющий гель-крем для обезвоженной кожи, 40 мл

ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК

2059 ₽

Купить

12345

Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой для обезвоженной кожи, 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ ОБЕЗВОЖЕННУЮ КОЖУ, УСТРАНЯЕТ ДИСКОМФОРТ

2523 ₽

Купить

12345

Помимо основного ухода, верными помощниками станут увлажняющие маски. Выбирайте подходящий формат: тканевые, гидрогелевые, кремовые, ночные. Маски помогут основному уходу быстрее восстановить необходимый водный баланс.

Несколько общих советов по уходу:

чтобы помочь коже восстановиться, следует употреблять достаточное количество воды и увеличивать его во время занятий спортом,
нелишними будут сочные фрукты и овощи (арбуз, огурец, дыня, клубника),
для максимально быстрого восстановления попробуйте сделать курс несмываемых увлажняющих масок.

Не переживайте, если обнаружите симптомы обвезвоженности: это состояние временное и легко корректирующееся.

Зрелая кожа

С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Это связано с замедлением обменных и регенерирующих процессов, поэтому восстановление происходит медленнее и сложнее.

Снижение выработки коллагена делает кожу более тонкой, заметно уменьшает её объём.

Тип кожи во многом определяет характерные черты возрастных изменений. Морщины чаще появляются у людей с сухой кожей. Из-за снижения выделения и без того небольшого количества себума, кожа становится хрупкой, появляются углубления и заломы, которые она из-за потери эластичности уже не может разгладить самостоятельно.

В уходе следует сделать акцент на питании и увлажнении, обязательно добавить средства с антиоксидантами. Выбираем составы с гиалуроновой кислотой, витаминами A, E и C. Например, линию Caudalie Resveratrol [Lift]

Сыворотка для лица Resveratrol [Lift] лифтинг-эффект против признаков старения 30 мл

скульптурирует и укрепляет кожу

4160 ₽

Снят с производства

Крем-флюид для лица Resveratrol [Lift] лифтинг-эффект против признаков старения SPF 20, 40 мл

создает моментальный разглаживающий эффект и придает лицу округлость

4097 ₽

Снят с производства

Крем-бальзам для глаз Resveratrol [Lift] лифтинг-эффект против признаков старения 15 мл

выраженный лифтинг-эффект и заполнение морщин

3797 ₽

Снят с производства

ампульные сыворотки Teana

Сыворотка «D2» «Моментальный лифтинг» 10х2 мл

Делает контур лица более четким, освежает кожу

560 ₽

Временно не закупаем

Сыворотка «D1» Завтрак для кожи 10х2 мл

Интенсивно увлажняет, смягчает и подтягивает кожу

471 ₽

Временно не закупаем

Сыворотка «С1» Сияние кожи 10х2 мл

Осветляет кожу лица, отбеливает пигментные пятна

514 ₽

Временно не закупаем

Для жирной кожи характерен гравитационный тип старения. Он выражается в «провисании» мягких тканей лица, такое состояние называется «птоз». При таком типе старения лицо «уплывает» вниз: опускаются уголки глаз, губ, появляются брыли, второй подбородок.

В этом случае может помочь сочетание антивозрастного ухода с массажем. Простое мануальное воздействие на массажные линии улучшает лимфоток, ускоряет обменные процессы. Добавьте противоотёчные маски и не забывайте про хорошее увлажнение.

Несколько общих советов по уходу:

начинайте антивозрастной уход при первых признаках старения, не дожидаясь наступления определённого возраста,
пейте достаточное количество воды,
защищайте кожу от солнца.

Ещё одна особенность зрелой кожи — склонность к пигментации. Причина — нарушение выработки меланина, проявляющееся в виде очагов потемнения в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

С возрастом к защите от солнца нужно подходить максимально серьёзно, а в домашний уход добавить отшелушивающие средства с мягкими кислотами, арбутином, ретиноидами, витамином С. Такой уход следует подбирать со специалистом для правильного сочетания всех средств.

Потребности нашей кожи могут меняться, поэтому, даже зная её тип, следует обращать внимание на текущее состояние.

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, необходимо:

ежедневно тщательно её очищать,
подобрать подходящий уход, обязательно включающий в себя увлажнение,
минимизировать стрессы, наладить режим отдыха и питания,
следить за здоровьем организма в целом и кожи — в частности,
защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF.

Важно понимать, что идеального типа кожи не существует. Каждый из вышеперечисленных может стать таким при сбалансированном уходе. Ведь именно здоровье кожи определяет её красоту.

Автор — Ульяна Курова.

Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые работают

10 января 2020ЛикбезЗдоровье

Запасайтесь зелёным чаем и шёлковыми наволочками.

На самом деле всё просто. Достаточно понять, что именно подразумевается под фразой «красивый цвет лица», — и способы приблизить кожу к идеалу станут очевидными.

Вот ключевые параметры, которые определяют красоту кожи:

Гладкость — без прыщиков, шелушений, заломов, глубоких пор.
Ровный однородный цвет — без пигментных пятен и покраснений.
Умеренно тонкая — чтобы лицо имело здоровый нежно‑розовый цвет.
Умеренно плотная — чтобы не просвечивали кровеносные сосуды и не присутствовала сеточка морщин.

Лайфхакер собрал 13 простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить цвет лица.

1. Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит^{The Role Water Plays in Skin Health из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.}

Стивен Делидука

дерматолог

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры — более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное^{Dietary Reference Intakes: Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate физиологами количество жидкости:}

приблизительно 3,7 л для мужчин;
около 2,7 л для женщин.

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов — сочных фруктов и овощей.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

Такие косметические средства помогают сохранить влагу непосредственно в верхних слоях кожи и не допускают её обезвоживания.

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

Зелёный чай имеет противовоспалительные свойства и успокаивает^{Green tea in dermatology – myths and facts кожу — уменьшает количество раздражений, благодаря чему выравнивается её цвет. Бонус: в этом напитке содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение и образование морщин.}

Пейте холодный^{11 Steps to better skin чай. Горячие напитки могут спровоцировать покраснение кожи.}

Андреа Камбио

дерматолог

Чтобы эффекты зелёного чая проявились в полной мере, стоит употреблять хотя бы пару чашек в день.

4. Откажитесь от пирожных

И других быстрых углеводов. Содержащийся в них сахар меняет^{Diet and Dermatology структуру коллагена — основного каркасного элемента кожи. Из‑за этого эпидермис быстрее стареет, провисает, теряет гладкость, становится пористым.}

Откажитесь от сладостей хотя бы на несколько дней — и цвет лица станет заметно лучше.

5. Контролируйте потребление молока

Это особенно важно, если у вас есть прыщи. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения, установило чёткую связь^{High school dietary dairy intake and teenage acne: чем больше молока пили девочки‑подростки, тем чаще у них возникали проблемы с акне. Эксперты полагают, что та же зависимость актуальна и для взрослых женщин.}

Любопытно, но обезжиренное молоко портит кожу сильнее, чем цельное.

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

Бактерии, которые случайно могут оказаться на ваших пальцах, иногда с большим удовольствием селятся на коже. Как следствие, появляются раздражения и воспаления, с которыми о здоровом цвете лица можно забыть.

7. Умывайтесь

Утром и вечером — обязательно^{10 SKIN CARE SECRETS FOR HEALTHIER‑LOOKING SKIN. Во‑первых, водные процедуры тонизируют кожу. Во‑вторых, смывают с неё загрязнения, которые могут забить поры и вызвать раздражение и прыщи.}

Кстати, обратите внимание на средство, которым умываетесь. Если после гигиенической процедуры кожа кажется стянутой и сухой, скорее всего, данная косметика вам не подходит.

Если не можете подобрать средство для умывания самостоятельно, проконсультируйтесь с дерматологом. Типов кожи много (жирная, сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная), и найти подходящую косметику без помощи специалиста действительно бывает проблематично.

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолет — одна из основных причин, по которым на коже образуются неэстетичные пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет лица, солнцезащитным кремом надо пользоваться обязательно. Причём наносить его ещё в помещении, до выхода на солнце: работать такие средства начинают лишь спустя 15–20 минут после нанесения.

Кроме того, использование солнцезащитного крема замедляет старение кожи и помогает предотвратить рак. Для лица выбирайте средство с фактором защиты 30 и более.

9. Спите не менее 7–8 часов

Сон — то время, в течение которого кожа восстанавливается^{Does poor sleep quality affect skin ageing?: улучшает защитные свойства и активно борется со старением. Если вы недосыпаете, значит, подставляете лицо под удар (в буквальном смысле).}

Нормальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов. Старайтесь не сокращать этот срок.

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

У шёлковых наволочек гладкая скользкая поверхность. Благодаря^{It’s Time to Add Silk or Copper Pillowcases to Your Sleep Routine этому кожа меньше трётся о подушку во время сна. Результат — меньше заломов, новых морщинок и раздражений.}

Кроме того, шёлк, в отличие от хлопка, почти не впитывает в себя кожное сало и не становится рассадником бактерий. Этот момент особенно важен для людей, которые никак не могут избавиться от прыщей.

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

Сигаретный дым, всевозможные летучие соединения химических веществ, пониженная влажность, просто пыльный воздух вокруг — верные способ ухудшить^{Effects of air pollution on the skin: A review состояние кожи, сделать её сухой и раздражённой.}

Поэтому, если вы проводите в помещении более‑менее долгий срок, регулярно проветривайте его, пользуйтесь вытяжкой, следите за влажностью воздуха.

12. Учитесь управлять стрессом

Стресс наносит ущерб всему организму, и коже в том числе. Этот вред можно отследить явно. Так, в классическом исследовании^{The response of skin disease to stress: changes in the severity of acne vulgaris as affected by examination stress, проведённом с участием студентов Стэнфордского университета, учёные обнаружили: в период экзаменов у обучающихся, которые нервничали сильнее остальных, прыщей и высыпаний возникало гораздо больше, чем у их спокойных товарищей.}

Стресс является^{10 SKIN CARE SECRETS FOR HEALTHIER‑LOOKING SKIN спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.}

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

13. Загляните в аптечку

Лекарственные препараты, которые вы принимаете по назначению врача или в рамках самолечения, могут достаточно сильно влиять на состояние кожи. Например, некоторые противозачаточные таблетки, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и лекарства для химиотерапии иногда провоцируют появление пигментных пятен. А мочегонные и антигистаминные средства, антидепрессанты — сухость кожи, которая сопровождается шелушением и покраснениями.

Если принимаете какой‑либо препарат, обязательно загляните в инструкцию, в графу о побочных эффектах. Не исключено, что проблемы с цветом лица вызваны именно этим лекарством. Проконсультируйтесь с лечащим врачом: возможно, он предложит снизить дозировку или перейти на другой, более щадящий препарат.

Почему светлая кожа больше не эталон красоты

Любимым аксессуаром моей мамы всегда были зонтики — у нее их куда больше сумок. Бумажные, с цветочным принтом, черные — как у охранников Бейонсе. Лишь десять процентов из них используются для того, чтобы укрываться от дождя. Остальные предназначены для защиты моей мамы от главного, по ее мнению, врага красивой кожи — золотистого загара.

Всю свою жизнь мама ведет непримиримую борьбу с солнцем. Она всегда водит машину в перчатках по локоть и в шляпе с вуалью, как у пчеловода. Для работ в саду мама обязательно надевает козырек, полностью закрывающий лицо. Во время прогулки она держит над головой один из своих огромных зонтов. И, конечно, не выходит из дома без крема для лица с защитой минимум SPF 50. Даже несмотря на то, что в Соединенных Штатах не первый год говорят о важности защиты кожи от солнца, за большинством своих «антизагарных» девайсов маме приходится ездить в Азию: сильный загар традиционно противоречит местным представлениям о прекрасном, и в этих краях придумали немало средств для борьбы с ним.

Для женщин поколения моей мамы, родившихся в 1960-х, бледная чистая кожа всегда считалась синонимом красоты. Виной тому засилье западных идеалов и исторического классового деления: беднякам приходилось работать на улице, и поэтому их кожа покрывалась загаром, а богачи могли проводить время в своих прохладных домах и замках. Опубликованное в 2018 году исследование глобального рынка уверяет, что к 2024 году оборот продажи средств для отбеливания кожи достигнет 31,2 миллиарда долларов. Интерес в Азиатско-Тихоокеанском регионе ожидаемо растет быстрее остальных. Крупные бьюти-компании выпускают кремы, пенки для умывания и другие продукты, предназначенные для осветления тона кожи.

Почему полмира сходит с ума по белой коже Макияж для белой кожи – важные тонкости

Галина Лунякова

Издавна считается, что представительницы прекрасного пола, у которых белая кожа, относятся к аристократии. Однако модные тенденции имеют обыкновение стремительно меняться, и в современном обществе эталоном красоты считается красивый ровный загар. Несмотря на это, многих девушек интересует, как сделать кожу белой. Ведь здоровый и ровный цвет лица – признак не только красоты, но и здоровья.

Белая кожа признак аристократии – краткий экскурс в историю

Как придать коже фарфоровую белизну, впервые заинтересовало древних греков. Несмотря на то, что они от природы обладали смуглой кожей, считалось, что бледный цвет лица обладает несомненной привлекательностью. Именно они впервые изобрели белую пудру на основе свинца. Несмотря на свои губительные свойства, этот рецепт использовался до конца XIX века.

Также такую пудру использовали для своего макияжа гейши, для которых сочетание белая кожа — черные волосы было эталоном красоты.

Но самую большую популярность белая кожа лица обрела в XVI-XVIII века в Европе, где стала признаком аристократии.Сейчас эта тенденция снова набирает популярность, и многие девушки, не обладающие фарфоровой кожей, стремятся придать ей загадочную бледность.

Как сделать кожу лица белой

Сейчас дамам доступен широкий выбор средств для отбеливания кожи лица. Можно воспользоваться народными средствами, предполагающими компрессы и умывания специальными отварами, либо отбеливающими косметическими средствами. В особых случаях, когда требуются радикальные перемены, невозможные в домашних условиях, можно воспользоваться ультразвуком или услугами пластического хирурга.

Независимо от того, какой вид средств вы выберете, начинать следует с правильного питания и отказа от сигарет и алкоголя. Это станет первым шагом на пути к здоровой белой коже без оттенка желтизны и пигментных пятен.

Если вы решили прибегнуть к народным средствам, у вас есть большой выбор. Можно воспользоваться эфирными маслами на основе лимона или апельсина, которые обладают ярко выраженным разглаживающим эффектом.

Важно исключить возможность появления аллергической реакции на цитрусовые перед применением.

Если вы решили использовать специальные маски, основой для них станут обычные домашние продукты, хранящиеся в холодильнике. Например, можно сделать маску на основе:

капусты и кефира: смешать в пропорции 2:1 и держать на лице 15 минут;
огурца: натереть половину свежего овоща и смешать с жирным питательным кремом;
творога: 50 г молочного продукта смешать с одной столовой ложкой сметаны, меда и несколькими каплями лимонного сока;
лимона: выдавить сок из цитруса, добавить столовую ложку меда, смочить в образовавшейся каше салфетку и наложить на лицо.

Можно попробовать любой из перечисленных рецептов, все они обладают одинаковой эффективностью.

Макияж для белой кожи – важные тонкости

Не все девушки, обладающие фарфоровым цветом лица, могут правильно наложить макияж, представляющий их аристократическую бледность в выгодном свете.

Чтобы сделать все правильно, необходимо соблюдать ряд правил:

Правильный тон. Пытаться замаскировать свою бледность темным тональным кремом – самая большая ошибка. Так вы не только придадите своей коже нездоровый оттенок, но и прибавите себе несколько лишних лет. Белая кожа у девушки предполагает использование праймера для маскировки всех дефектов и самого светлого оттенка тонального средства с легкой текстурой.
Пудру следует использовать максимально осторожно, в самых необходимых случаях. Она будет способствовать эффекту сухости и подчеркиванию вашей бледности, поэтому старайтесь ее избегать.
Небольшой румянец – обязательный элемент макияжа. Ведь именно он придаст вашей коже необходимую яркость. Важно правильно выбрать оттенок, ведь слишком сильный акцент на скулы не будет выглядеть гармонично. Отдайте предпочтение светло-розовому, персиковому или коралловому оттенку. Отсутствие перламутра и блесток – верный выбор для аристократии.
Тени выбирайте холодных и светлых оттенков, потому что слишком яркие тона будут выглядеть вызывающе.
Тушь, наоборот, должна быть черной и максимально удлиняющей. Правильно накрашенные длинные темные ресницы будут отлично оттенять вашу благородную бледность.
Помада зависит от времени суток. Если это рабочий день, отдайте предпочтение мягким нейтральным оттенкам губ: персиковые, бежевые, нежно-розовые тона именно то, что вам нужно. А для создания яркого вечернего макияжа можно воспользоваться помадой бордовой, алой или коричневой палитры.

При соблюдении всех правил, ваш образ будет выглядеть неотразимо: белая сияющая кожа, нежный румянец, скромный взгляд из-под длинных черных ресниц, мягкие розовые губы и ухоженные волосы.

Как загореть, если кожа белая

Бледная кожа доставляет своим обладательницам определенные проблемы. Одной из них является невозможность получить модный загар. Достижение желаемого результата требует терпения, ведь фарфоровая кожа склонна к ожогам.

Необходимо применять солнечные ванны в небольших дозах, увеличивая время пребывания на солнце постепенно. Начинать можно с 15 минут, чтобы ваша кожа привыкла к воздействию ультрафиолета. Постепенно время можно увеличивать, доведя его до 2 часов. При этом обязательно нужно использовать солнцезащитные средства до, после и для загара.

Если вы находитесь под солнцем, не стремясь загореть, носите шляпу с широкими полями и следите за тем, чтобы были закрыты все участки тела. Так вы можете быть уверены, что ваша кожа останется ровной, без отдельных интенсивно загоревших мест.

При несоблюдении осторожности, риск сгореть на солнце довольно высок. А после ожога белая кожа восстанавливается достаточно долго, что может стать серьезной проблемой. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, бледным людям нужно относиться к пребыванию на солнце с максимальной осторожностью.

Кто-нибудь когда-то задумывался над тем, какого цвета кожа белого медведя? Многие скажут, что тоже белая. Но ошибутся. У этого полярного зверя кожа черного цвета. Это кажется невероятным. Но именно такая окраска позволяет мишке выживать в условиях Крайнего Севера.

Немного физики

Еще со школьной скамьи всем известно, что белый цвет отражает максимум солнечных лучей, а черный их поглощает. Поэтому земля прогревается быстрее, чем снежный покров. По этой же причине в темной одежде летом намного жарче.

И еще один момент, касающийся белых медведей. В прозрачной среде лучи света способны проходить достаточно большое расстояние. Этот принцип используется в современном мире при создании оптического волокна, которое передает информацию намного быстрее, чем металлические проводники. Как это относится к шерсти и цвету кожи белого медведя?

Почему белые медведи — черные?

Там, где преобладают льды и снег, очень важно всегда оставаться незаметным. Конечно, естественных врагов у белых медведей нет. Им не нужна защитная маскировка от хищников.

В то же время медведи — это жестокие охотники. Они убывают тюленей и нерп, чтобы поддерживать свое существование. Медведям крайне важно подобраться максимально близко к своей жертве незамеченными. По этой причине у них в процессе эволюции образовалась белая шерсть, которая отлично сливается со льдом и снегом. Но сами ее волоски полые. Они отлично пропускают солнечный свет к телу зверя.

И вот тут встает логичный вопрос: какого цвета кожа белого медведя? Она черная, потому как может поглотить максимум тепла, излучаемого солнцем. Это дает возможность животному согреться и быстро высушить намокшую в воде шерсть. Доказательством тому, что эти хищники на самом деле имеют черный пигмент в окраске кожи, служат нос, веки, губы и лапы. Они как раз и демонстрируют то, какого цвета кожа белого медведя. Это самые заметные части его тела, которые могут выдавать маскировку.

Как это работает

Когда зверь находится под солнечными лучами, они без препятствий проникают к коже, согревая ее. Учеными доказано, что примерно 25 % всей тепловой энергии медведи получают как раз от солнца. А это не так уж и мало в условиях сильных морозов. Теперь понятно, какого цвета кожа белого медведя и почему. А чтобы он не замерз в холодной воде и на морозе до -80 °С, природа подарила ему очень густую и плотную шерсть, которая не промокает. К тому же у животного маленькие уши и хвост, через них уходит минимум тепла. Это дает медведю возможность не только спать в снегу, но и плавать в холодной воде.

О цвете шерсти

Мы привыкли думать, что шерсть этого полярного хищника чисто белая. На самом деле она прозрачная. А большое ее количество создает эффект белого окраса. От длительного пребывания на солнце шерсть становится желтой. Но ведь и в летный период на Севере снег тоже не самый белоснежный. Именно поэтому желтизна не влияет на естественную маскировку хищника и позволяет ему все так же эффективно добывать себе пропитание.

Известны случаи, когда в некоторых южных зоопарках шерсть иногда приобретала и зеленый цвет. Это связано с водорослями, которые селились в полых волосках и начинали активно размножаться. Работники зоопарков потом чистили ее при помощи разных средств. В естественной среде обитания у медведей нет таких проблем, поскольку в Антарктике нет благоприятных условий для активной жизнедеятельности зеленых водорослей.

Теперь вы точно знаете, какого цвета кожа белого медведя, и сможете удивить такой информацией своих знакомых. Не все сразу поверят этому факту, но в статье есть неопровержимые доказательства этому. Для выживания медведю крайне важно оставаться белым снаружи и черным под слоем густой шерсти.

Буквально несколько веков назад белая кожа лица была символом аристократизма и особой утончённости. Особый фарфоровый оттенок лица в буквальном смысле свидетельствовал о том, что его обладательница относится к высшему обществу, ведь ей не приходится заниматься работой на открытом воздухе.

Законодательницей моды на изысканную аристократичную бледность стала английская королева Елизавета I. Соответственно, в Европе настоящий пик моды на фарфоровую кожу наблюдался в ХVІ-ХVІІІ веке. А вот в Китае и Японии мода на утончённую бледность не проходит уже несколько веков подряд. Неспроста именно здесь такое широкое распространение имеют зонтики из рисовой бумаги, защищающие лицо от солнца. Белая кожа и по сей день в представлении японцев является неизменным признаком женской красоты.

Возвращается мода на белокожих красавиц и в странах Европы. Между прочим, это абсолютно естественно, ведь многие европейские женщины от природы обладают светлой кожей.

Особенности

Сразу оговоримся, что речь идёт именно о светлой коже, а не об альбинизме, при котором вследствие отсутствия пигмента меланина абсолютно отсутствует пигментация. Мы говорим о светлой коже с веснушками, цвета слоновой кости, а также с лёгким розовым оттенком.

Итак, какие особенности она имеет?

Прежде всего – это её слишком высокая чувствительность к ультрафиолету. Повышенную чувствительность белой кожи к солнечным лучам очень просто объяснить: такая кожа содержит гораздо меньше тёмного пигмента меланина, чем более тёмная, а значит, меньше защищена.

Ещё одна особенность белой кожи – её более раннее увядание. К сожалению, именно у светлокожих красавиц раньше других появляются морщины и другие не менее неприятные возрастные изменения, такие, например, как пигментация. Именно поэтому белая кожа требует особого ухода и бережного отношения.

Уход

Светлая кожа может быть как сухой, так и жирной, однако независимо от типа, её обладательницам необходимо знать несколько правил, которые помогут сохранить здоровье и цвет кожных покровов. И самое первое – это избегание длительного попадания на кожу прямых солнечных лучей. Старайтесь не попадать на открытое солнце в часы его наибольшей активности, а если и решите побывать в жару на открытом воздухе – максимально защитите кожные покровы лица и тела от негативного воздействия ультрафиолета. Для этой цели подойдут и достаточно сильные солнцезащитные кремы, и широкополые шляпы, скрывающие личико от солнца.

Светлая кожа очень быстро «сгорает» под солнцем, краснеет, так что подвергать её таким испытаниям вовсе не стоит.

А поддержать ровный светлый тон лица его обладательницам помогут скрабы на натуральной основе, отбеливающие кремы и маски.

Кстати, такие натуральные маски можно изготовить самостоятельно, используя лимон, творог, сметану, петрушку, картофель и другие продукты, поддерживающие нежный белый тон кожи и её необыкновенную красоту.

Производители косметики и визажисты различают семь основных оттенков кожи. Почти как семь красок радуги! Это:

Очень бледная (Very Fair)
— Бледная (Fair)
— Средняя (Medium)
— Оливковая (Olive)
— Смуглая (Dusky)
— Загорелая (Tan)
— Темная (Dark)

Не менее важно знать не только свой оттенок, но и андертон (undertone), или подтон. Прежде чем мы перейдем непосредственно к тестам, следует определиться, что же такое подтон кожи.

Что такое подтон кожи? Независимо от того, какого цвета ваша кожа, она ещё имеет и подтон: теплый или холодный. Всего различают три вида подтонов:

Теплый,
— холодный,
— нейтральный (или средний).

Теплый оттенок кожи – это кожа, близкая к желтому оттенку. При этом, неважно, светлая это кожа или смуглая. Например, к теплому оттенку можно отнести кожу Ким Кардашян, Эшли Олсен.

Холодный – это синеватая или розовая кожа. Холодным подтоном кожи обладают такие знаменитости как Анджелина Джоли, Энн Хэтэуэй, певица Адель, Лив Тайлер.

Нейтральный оттенок – не так распространен, это кожа, которую сложно отнести к теплому или холодному подтону, то есть в одинаковой степени желтая, синеватая и розовая.

Большинство обладают теплым оттенком кожи, а вот западные женщины имеют кожу, близкую к холодной. Индейцы имеют теплый и нейтральный подтон, выходцы из Южной Азии ( , китайцы, корейцы) имеют желтую кожу с теплым подтоном, кожа африканцев может быть как теплой, так и холодной. Американцы, немцы, русские, норвежцы в основном обладают холодным оттенком кожи, а вот греки, итальянцы и испанцы – теплым.

Теория закончилась, переходим к практике, собственно, к тестам.

ТЕСТ 1. Проверьте вены

Посмотрите внимательно на свои вены на запястье. Определите их цвет:
— Синие вены – у вас холодный оттенок кожи
— Зеленые вены – теплый подтон кожи
— И синие, и зеленые вены – у вас редкий, нейтральный оттенок кожи.

ТЕСТ 2. Лист бумаги

Часто сложно определить свой оттенок кожи, потому что рядом с лицом яркие волосы, на кожу отбрасывают блики украшения, кожа оттеняется цветной одеждой. Поэтому придуман простой способ – нужно сравнить свою кожу с чистым белым цветом.

В качестве эталона белизны берем лист А4 хорошей бумаги чисто-белого цвета и без фактуры (ровной и гладкой). Смотрим на себя в зеркало, а рядом с лицом держим лист бумаги. Естественно, вы должны быть без макияжа во время теста. На фоне белой бумаги довольно легко сразу понять, теплая кожа или холодная. Проверьте, это действительно работает!

ТЕСТ 3. Ювелирный тест

Для этого теста нужно много ювелирных украшений – золотых (или под золото) и серебряных. Одновременно наденьте на себя как можно больше всех украшений. И посмотрите, какие на вас смотрятся лучше. С каким металлом ваше лицо лучше гармонирует:

Если это золотые украшения, то у вас теплая кожа. Именно поэтому крупнейшими потребителями золотых украшений являются индийские и китайские женщины, а вот серебряные украшения и вещи из белого золота и платины более популярны у европеек.

Если ваша кожа выглядит лучше с украшениями из белого металла, то у вас холодный оттенок кожи.

Если на вас одинаково хорошо смотрится и и серебро, у вас нейтральная кожа. Вам повезло с выбором украшений – вы можете смело покупать любые.

ТЕСТ 4. С тканью

Нужна отбеленная ткань и старая белая (она не чисто белого оттенка, немного желтовато-сероватая). Обе ткани накиньте себе на плечи: на каждом плече – разные материи. Посмотрите в зеркало. Какая ткань делает вашу кожу яркой? Какой цвет больше выделяет вашу кожу?
— Если это белоснежная ткань – то у вас холодный оттенок кожи
— Если вас лучше оттеняет не очень белая ткань – то у вас теплый подтон кожи. Белый цвет хоть и смотрится хорошо на любой коже, но теплую кожу он делает какой-то блеклой и бесцветной.

ТЕСТ 5. Уши

Этот тест сложно сделать самостоятельно, нужно либо хорошее зеркало, либо внимательный помощник. Потому что нужно проверить цвет кожи за ушами. Если кожа за ушами теплая, близкая к желтому оттенку, то и все лицо можно отнести к теплому типу. Если за ушами кожа светлая и розовая либо голубоватая, то ваш тип – холодный.

Теперь вам легче будет определить свой цветотип, а значит – подобрать помаду, тени, цвет волос.

наташа федоренко

Индийский рынок отбеливающих кремов — одна из самых крупных индустрий в местной экономике. Она оценивается в 400 миллионов долларов, а продажи такой косметики в некоторые годы превосходили даже популярность кока-колы. Помимо Индии средства для отбеливания бьют рекорды в Китае, Южной Корее, Сингапуре, Пакистане и даже Нигерии.

Индустриализация и кастовая система

Первая мысль, которая приходит в голову по поводу восточной зацикленности на белой коже: эти люди хотят быть похожими на европейцев. На самом деле история каждой культуры индивидуальна и часто не имеет практически никакой связи с глобализацией и идеей о «белом превосходстве» — некоторые просто не переживали колонизацию. И всё же народы, её пережившие, действительно укрепили уже существовавшие стереотипы относительно цвета кожи. Так произошло, к примеру, в Индии, Пакистане и на Филиппинах, история которых тесно связана с борьбой против колониальных империй и отстаиванием культурной идентичности. «Британцев часто хвалят за то, что они создали пакистанцев как нацию и проложили сложную систему железных дорог в наших краях, но вместе с этим они отучили нас гордиться своей кожей», — считает колумнистка Daily Times Pakistan Мария Сартадж.

Долгое время загар ассоциировался с тяжёлой работой в поле, а бледность отличала аристократов, которые не выходили на улицу без большой необходимости. В Индии этот стереотип усугублялся жёстким кастовым разделением, которое якобы и отражало разницу в оттенках кожи, хотя очевидно, что в большинстве случаев речь шла о разнице между работой в поле и в помещении.

Этот стереотип оказался ещё более живучим в восточных странах из-за доли людей, которые работают в аграрном секторе. Например, в Китае в 2015 году сельским хозяйством занимались 28,3 % населения, в то время как в США эта цифра составляла лишь 1,6 %. Многие страны вступили в эру форсированной индустриализации на порядок позже, чем западный мир, и, соответственно, медленнее избавляются от стереотипов, возникших в эпоху аграрной экономики. Если в США загар свидетельствует скорее о том, что у офисного работника достаточно денег, чтобы выбраться в отпуск в Майами или приятно отдохнуть за городом, то в Китае или Индии всё ещё может ассоциироваться с деревенским происхождением и тяжёлым ручным трудом.

Но особенности экономического развития не единственная причина обсессии по поводу бледности. Ведь как тогда объяснить моду на белую кожу в Южной Корее, Японии или Сингапуре — утопических оплотах постиндустриальной эпохи? Вспомнить хотя бы абсурдную ситуацию, когда журнал Nylon Singapore напечатал на обложке фотографию певицы и активистки M.I.A. тамильского происхождения, которая часто говорит о расовом неравенстве, заметно осветлив тон её кожи.

Что касается Японии, любовь к белой коже процветала тут веками. Большой популярностью пользовалась белая пудра и натуральные средства, призванные сделать кожу светлее, особенно это касалось гейш. Чем светлее и мягче была кожа на задней стороне шеи, тем более красивой считалась женщина. В стране существует даже поговорка: «Белая кожа покрывает семь недостатков».

Некоторые традиции вполне успешно перекочевали в современную культуру и оказались частью новых эталонов. Так, например, в Южной Корее белая кожа стала неотъемлемым свойством идеальной поп-звезды. Бледность — атрибут как актрис популярных сериалов, так и сладкоголосых участников бойзбендов. Многие молодые люди походить на своих кумиров во всём и одновременно с покупкой отбеливающих кремов повально записываются на блефаропластику.

Существует мнение, что любовь к белой коже обусловлена определёнными взглядами на старение. По мнению специалиста в косметологии доктора Алана Кхаята, в некоторых восточных культурах первичным признаком старения считаются не морщины, а пигментация. В то время как европейцы часто считают веснушки очаровательными, азиаты могут воспринимать их как знак приближающегося увядания.

Замужество и дискриминация

Разумеется, рейтинги продаж отбеливающих средств свидетельствуют не только о модных трендах, но и дискриминации, существующей в обществах, помешанных на белой коже. Сейчас отбеливать стремятся не только лицо, но даже половые органы. Так, в Таиланде продаётся средство, которое обещает осветлить вагину за четыре недели. А мужчины и женщины ищут наиболее совершенные средства, которые позволят стать ближе к идеалу.

Белая кожа остаётся настолько важным критерием привлекательности в Индии, что родители, размещая объявления о поиске невесты для своего сына, упоминают: девушка обязательно должна быть бледнолицей. «Это похоже на рынок, где каждый хочет купить вкусные красные помидоры, ровно так же как заполучить самую бледную невестку», — рассказывает Кавита Эммануэль, соосновательница организации Women of Worth («Достоинство женщин») и кампании «Dark is Beautiful» («Тёмная значит красивая»). Женщины стремятся отбелить кожу, чтобы понравиться мужчинам и стать частью новой семьи, но этот стереотип работает и в обратную сторону. Согласно данным 2012 года, 71 % женщин предпочли мужчин со светлой кожей, когда искали потенциального мужа на одном из тематических сайтов. В свою очередь, 65–70 % мужчин на том же сайте указали , что обладают светлой кожей.

Ртуть и нелегальный рынок

Фиксация на оттенке кожи вредит не только самооценке, личной жизни и карьере, но и вполне способна покалечить. Женщины, которые не могут позволить себе кремы или дорогие процедуры, используют народные средства вроде лимонного сока, розовой воды, мёда, яичного желтка, сливок или тмина. Некоторые женщины в Индии специально едят шафран во время беременности — считается, что он помогает сделать цвет кожи ребёнка светлее.

Отбеливающая косметика содержит разные ингредиенты. Где-то имеются кислоты, которые способствуют обновлению кожи, другие снижают выработку меланина — обычно это те кремы, которые содержат экстракт тутового дерева, экстракт солодки, койевую кислоту, арбутин, ртуть и гидрохинон. Последний используется как для отшелушивания, так и для проявления фотографий и часто вызывает покраснения, зуд и даже сильную пигментацию, от которой впоследствии можно не избавиться вовсе. Ртуть и гидрохинон запрещены для использования в Евросоюзе, однако во многих странах остаются вполне легальными ингредиентами, хотя и способны увеличить риск заболевания раком из-за своей токсичности.

В Таиланде существует список из 70 незаконных отбеливающих кремов, в Индонезии тоже запретили 50 средств, потенциально опасных для здоровья. Однако чёрный рынок чудо-кремов продолжает получать огромную прибыль, особенно это касается развивающихся стран. Например, Нигерии, где отбеливающими кремами пользуются около 77 % женщин, а уровень государственного контроля за качеством косметики остаётся очень низким.

Светлая кожа – главное условие японской красоты

Японки издревле считали белую кожу необходимым условием красоты. В Японии существует поговорка: «Белый все исправит», означающая, что даже если природа не наградила вас идеальными чертами, светлая кожа компенсирует этот недостаток. Наряду с широким распространением западной косметики, в Японии все же сильна традиция сохранить кожу светлой. Когда же и как был создан этот уникальный канон японской красоты?

Макияж и изящные манеры

Каждая женщина в любую эпоху хочет быть красивой. В японских женщинах всегда было сильно стремление к отбеливанию кожи, белая пудра осирой для придания белизны коже лица и шеи начала применяться еще в эпоху Нара (710-794). В эпоху Хэйан (794-1185) белая кожа стала символом красоты, а также признаком принадлежности к высшим слоям общества. Белокожесть восхваляет еще придворная дама Мурасаки в своем «Дневнике Мурасаки Сикибу» и «Повести о Гэндзи», написанных в начале XI века.

«Отмывая книгу» (Сосиарай) из серии «Семь пьес Комати». Утагава Кунисада II, 1857 г. Утренние приготовления в районе красных фонарей. Женщина слева держит мешочек с отрубями – традиционное японское моющее средство.
 Иллюстрация из архива POLA

Рис входит в состав и современных косметических средств  
Фото: Im Co., KOSE Provision

В эпоху Эдо (1603-1868) мода на выбеливание кожи распространяется и среди простолюдинов, причем пропагандируется более естественный цвет лица, не отягощённый тяжёлой пудрой. В абсолютном бестселлере «О столичной культуре макияжа», опубликованном в конце периода Эдо и выдержавшем более века переизданий, в качестве эталона превозносится увлажнённая, натурально выглядящая кожа. Справочник содержит рекомендации по правильному умыванию, накладыванию масок с содержанием свинцовой охры, лечению угрей травами и другим нововведениям по выравниванию и осветлению кожи лица.

Томидзава Ёко

— Когда мы, японцы, говорим о белой коже, мы подразумеваем не столько сам белый цвет, сколько гладкую, жемчужную текстуру кожи. Способы достижения такой красоты получили большое развитие начиная с конца эпохи Эдо. Красавицы того времени уделяли много времени приданию коже белизны, стараясь сохранить при этом её естественный вид. В справочнике «О столичной культуре макияжа» описывается, как наносили пудру, потом снимали её, потом снова наносили – и так несколько раз. Полотенцем протирали только щеки. В общем, делали все, чтобы добиться максимально ровного цвета лица, эффекта прозрачности кожи, — говорит сотрудник Центра культурных исследований POLA Томидзава Ёко.

— Использование косметики стало неотъемлемой частью изящных манер и благородного внешнего вида, японки ходили накрашенными с утра до вечера и даже не снимали макияж перед принятием ванны. Однако демонстрировать сам процесс нанесения косметики считалось вульгарным. Возможно, отношение к макияжу как к части этикета настолько укоренилось в японцах, что именно это мировоззрение вызывает недовольство при виде девушек, красящихся в общественном транспорте. Это рассматривается как нарушение хороших манер, — продолжает Ёко.

«Восемь сцен из жизни женщин – Осенняя луна над Дунтинху» (Дотэй сюгэцу), Утагава Кунисада, вторая половина периода Эдо. Девушка разделась до пояса, чтобы не запачкать пудрой одежду. Японки традиционно пудрили не только лицо, но и уши, заднюю часть шеи и верх груди. Нанесение макияжа всегда считалось очень интимным процессом (фото слева). «Дама с кисточкой» (Биэн сэндзёко, сикибу хакэ). Кэйсан Энсэй, 1818-30 гг. Биэн сэндзёко – вид белой пудры, популярный в конце эпохи Эдо. Дама на картине наносит пудру осирой специальной кистью (справа). Иллюстрации из архива POLA

Чёрный, белый и красный — основные цвета японского макияжа

«Гейша Окон из Янагибаси красит губы», (Янагибаси Окон бэни о саси) из серии «16 современных обычаев в стиле“16 Мусаси”» (Тосэй митатэ дзюроку Мусаси), Тоёхара Кунитика, 1871. Иллюстрация из архива POLA

Как мы знаем, у японских женщин от природы волосы цвета воронова крыла. Раньше среди замужних японок бытовал обычай покрывать зубы чёрным лаком (охагуро). То есть чёрный цвет в японском каноне красоты и стиля традиционно играл важную роль. Японская традиция чернить зубы, как и обычай сбривать брови после рождения ребенка, произошла из стремления скрывать свои эмоции, что считалось эстетичным. Сдержанность в выражении эмоций, старание не выделяться считались хорошими манерами. Кстати, возвращаясь к охагуро: знати было запрещено чернить зубы начиная с 1870 г., дабы не прослыть варварами перед иностранцами с Запада. Среди простолюдинов, однако, охагуро практиковалось вплоть до эпохи Сёва (1926-1989).

Таким образом, японская косметика стала инструментом, с помощью которого женщины долгие века показывали свою скромность и незаметность. Между тем в Осаке, Киото, Эдо и других крупных городах закрепился обычай ходить в театр кабуки, любоваться сакурой и т. д., нарядившись и накрасившись. Стало модно выглядеть броско, подражая тогдашним законодателям мод – актёрам театра Кабуки и жрицам любви. Появляется тенденция румянить щёки, красить губы, а также наносить пунцовые тени под глаза и на уши.

Таким образом, три цвета – белый, чёрный и красный – стали основой японского макияжа. Их до сих пор можно увидеть в гриме актёров кабуки. Японские красавицы начали использовать в своем макияже другие цвета не раньше второй половины эпохи Мэйдзи (1868-1912), когда в страну стала активно проникать западная культура.

Западная культура и «телесный цвет»

Среди изменений в культуре макияжа, привнесенных западными веяниями, отдельно стоит отметить появление концепции «телесного цвета» (хада-иро). Появление в конце периода Мэдзи западной пудры бежевого цвета привнесло в японский макияж более натуральные цвета. С наступлением эпохи Сёва палитра телесной пудры стала богатеть различными оттенками, что открыло японским женщинам мир разнообразия при выборе наиболее близкого их собственной коже цвета.

Открытка эпохи Мэйдзи – аккуратно подведенные брови красавицы выглядят очень естественно (слева). Косметический набор, украшенный изображением дамы: помада, пудра, духи и румяна, 1920-1930 гг. (справа).  Фото из архива POLA

Фото: Ёкосука Нориаки, предоставлено компанией Сисэйдо

Тени, тональные кремы на масляной основе, тушь, накладные ресницы и прочие элементы западной моды появились на японском рынке после Второй мировой войны и заполнили его к 60-м годам прошлого века.

— Появление цветного телевидения сыграло огромную роль в распространении моды на западную косметику. Фильмы тех времён на экране отдавали розовым цветом, и говорят, что отсюда пошла мода и на розовые оттенки в макияже, — говорит Томидзава Ёко.

С наступлением 80-х годов появляется потребность не просто копировать Запад, но и вносить в макияж собственные, японские нюансы. Японским женщинам в этом помогла популярная тогда во всем мире эффектная модель и актриса Ямагути Саёко — обладательница прямых чёрных волос и длинных узких глаз — черт, характерных для многих японок.

Возвращение к истокам

Салон POLA THE BEAUTY на Гиндзе
Фото: POLA HD

С конца 80-х годов значительные изменения произошли не только в отношении японских женщин к косметическим товарам, но и в самих этих товарах. Потребителям стало недостаточно просто наслаждаться косметическим эффектом, теперь им нужно было знать, как это работает, хотелось научного обоснования. Тогда-то, с конца 80-х, косметическая промышленность обратилась к науке, подкрепляя информацию о сырье, механизмах действия и косметическом эффекте продуктов официальными данными. Модная в последние годы концепция омолаживающих препаратов также родилась для обозначения научно обоснованного подхода к уходу за кожей.

Однако, как бы ни пропагандировался многослойный макияж, представления японской женщины об ухоженной чистой коже как эталоне красоты мало изменились со времен принца Гэндзи, считает Томидзава Ёко.

— В моде были и сильно загорелые лица (гангуро) и макияж, который зрительно уменьшает лицо (когао мэйку), однако стремление к приданию текстуре кожи жемчужной гладкости во все времена было одинаковым. Я даже думаю, что современный бум отбеливания кожи — это не что иное, как возвращение к традиционным понятиям японской красоты.

Текст, интервью: Усидзима Бифуэ
Верхнее фото: Ёсю Тиканобу, «Утреннее причесывание во внутреннем дворце» (Тиёда-но ооку огусиагэ), 1894-1896. Архив Центра культурных исследований POLA

(Оригинал статьи написан 27 сентября 2013 г.)

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Цвет кожи определяется несколькими факторами, включая количество крови, притекающей к коже, толщину кожи и количество меланина в коже.

Бледность, также известная как бледность, представляет собой необычно светлый цвет кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Это отличается от естественной светлой кожи.

Бледность сама по себе не является состоянием.

Это может быть вызвано снижением кровотока и кислорода или снижением количества эритроцитов. Это может быть проявление таких эмоций, как страх («бледный, как привидение»), или это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как тяжелая анемия, инфекция кровотока или обморожение.

Бледность может проявляться по всей коже или проявляться более локально. Локализованная бледность обычно затрагивает одну конечность. Обратитесь к врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.

Причины бледности включают:

отсутствие пребывания на солнце
воздействие холода и обморожение
тепловое истощение
шок или снижение кровотока по всему телу
гипогликемия или низкий уровень сахара в крови
закупорка артерий конечность
bloodstream infection, such as sepsis
anemia, which may be the result of:
- rapid blood loss
- nutritional deficiency
- genetics
- chronic conditions, including cancer
- pregnancy

Anemia and paleness

При анемии ваше тело не производит достаточное количество эритроцитов. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.

Острая анемия

Острая анемия обычно возникает в результате быстрой кровопотери в результате травмы, операции или внутреннего кровотечения, часто из желудка или желудочно-кишечного тракта.

Хроническая анемия

Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.

Хроническая анемия также может быть вызвана недостатком железа, витамина B12 или фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) в вашем рационе.

Существуют и генетические причины анемии. При таких состояниях, как серповидно-клеточная анемия и талассемия, ваше тело вырабатывает неэффективный гемоглобин. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород.

Хроническая анемия также может быть вызвана такими состояниями, как хроническая почечная недостаточность или гипотиреоз. Некоторые виды рака, которые поражают ваши кости или костный мозг, также могут вызывать анемию из-за плохой выработки клеток крови в течение периода от нескольких недель до месяцев.

Бледность может отмечаться не только на коже, но и в следующих областях:

ногти
язык
слизистые полости рта
внутренние оболочки нижних век

Бледность внутренних век является явным признаком анемии, независимо от расы. Он также считается чувствительным индикатором тяжелой анемии.

Бледность часто возникает вместе с другими симптомами, например, связанными с анемией. Симптомы анемии варьируются в зависимости от степени тяжести.

Острая анемия

Симптомы острой анемии могут включать:

учащенное сердцебиение
боль в груди
одышка
гипотония или низкое кровяное давление
потеря сознания

Хроническая анемия

Иногда хроническая анемия может не иметь симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.

Shock

Symptoms of shock may include:

clammy skin
a rapid and weak pulse
rapid, shallow breathing
lightheadedness or dizziness
loss of consciousness
anxiety
thirstiness

Hypoglycemia

Symptoms of hypoglycemia may include:

lightheadedness or dizziness
trouble concentrating
irritability
hunger
fatigue
sweating

Arterial blockage of a limb

Arterial blockage, or a lack of blood circulation, может вызвать локальную бледность. Обычно это происходит на руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за отсутствия кровообращения.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно появится общая бледность. Бледность считается неотложной медицинской помощью, если она сопровождается такими симптомами, как:

обморок
Лихорадка
Рвотация крови
Ректатное кровотечение
БОЛЬНАЯ БОЛЬНА

Другие серьезные симптомы, которые требуют немедленного медицинского внимания:

ЛЕМБ. боль с внезапным появлением бледности

Если у вас внезапное появление бледности, а также серьезные симптомы, такие как обморок, лихорадка и боль в животе, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Если у вас появляется бледность и такие симптомы, как утомляемость и легкая одышка, вас обычно можно увидеть в кабинете врача, и вам не потребуется неотложная помощь.

Бледность, гипотония и слабый учащенный пульс — признаки серьезного заболевания. Боль в животе и чувствительность могут означать, что причиной вашей бледности является внутреннее кровотечение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, врачу может потребоваться сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.

Врач просмотрит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Бледность часто можно диагностировать визуально, но у людей со смуглой кожей ее бывает трудно обнаружить. Если у вас более темный цвет лица, ваш врач может проверить ваши внутренние веки и слизистые оболочки на предмет потери цвета.

Следующие тесты используются для оценки причин бледности:

Общий анализ крови (CBC). Полный анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает врачу определить, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
Анализ кала на кровь. Этот тест используется для проверки наличия крови в стуле, что может указывать на кишечное кровотечение.
Функциональные тесты щитовидной железы. Эта серия тестов используется для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Низкофункциональная щитовидная железа может вызвать анемию.
Функциональные тесты почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, врач может назначить анализ крови на азот мочевины (АМК) или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
Тесты на дефицит питательных веществ. Ваш врач может назначить тест на содержание сывороточного железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, чтобы определить, не вызывает ли анемия дефицит питательных веществ.
Неинвазивные методы визуализации. В зависимости от истории болезни и физического осмотра врач может провести неинвазивное визуализирующее исследование, например компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. Эти тесты позволяют врачу лучше изучить внутреннюю часть вашего тела. Ваш врач осмотрит такие области, как голова, шея, грудь или живот.
Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу увидеть, нет ли закупорки. Узнайте больше об артериографии конечностей.

Лучшие наборы для тестирования на фолиевую кислоту

Ознакомьтесь с нашими обзорами пяти наборов для тестирования на фолиевую кислоту, которые вы можете использовать дома.

Лечение зависит от причины вашей бледности. Возможные варианты:

сбалансированная диета, богатая питательными веществами
прием добавок железа, витамина B12 или фолиевой кислоты
прием лекарств или лечение для лечения текущих заболеваний
покрытие рук или ног теплой водой или теплой мочалкой, если у вас обморожение
охлаждение, увлажнение и снятие стягивающей одежды или аксессуаров, если тепловое истощение
употребление таблеток глюкозы, сока или других быстродействующих углеводов, если у вас гипогликемия
меры образа жизни для улучшения плохого кровообращения, такие как:
- отказ от курения или отказ от курения
- отказ от употребления алкоголя
- контроль уровня сахара в крови
- контроль уровня холестерина
- хирургическое вмешательство, обычно только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения закупорки артерий

Лучшие препараты железа обзоры лучших добавок железа на рынке.

Также узнайте о добавках железа при анемии.

Правильный диагноз является ключом к своевременному и правильному лечению.

Последствия невылеченной бледности зависят от основной причины. Острые случаи бледности требуют немедленной медицинской помощи. Постоянную бледность часто можно лечить с помощью лекарств.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Бледность сама по себе не является состоянием.

Причины бледности включают:

отсутствие пребывания на солнце
воздействие холода и обморожение
тепловое истощение
шок или снижение кровотока по всему телу
гипогликемию или низкий уровень сахара в крови конечность
инфекция кровотока, такая как сепсис
анемия, которая может быть результатом:
- быстрой кровопотери
- недостаточности питания
- генетики
- хронические состояния, в том числе рак
- беременность

Анемия и бледность

При анемии ваше тело не производит достаточного количества эритроцитов. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.

Острая анемия

Хроническая анемия

Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.

В дополнение к вашей коже бледность также может быть отмечена в следующих областях:

ваши ногти
ваш язык
слизистые оболочки рта
внутренние оболочки ваших нижних век

бледность внутренних век является контрольным признаком анемии, независимо от расы. Он также считается чувствительным индикатором тяжелой анемии.

Островая анемия

Симптомы острой анемии могут включать в себя:

Быстрое частота сердечных сокращений
БОЛЬНАЯ БОЛЬНА
Одыдно дыхание
ГИПОТОНЯ, ИЛИ НИЗКОЕ кровяное давление
Потеря сознания

444444444404 гг. хроническая анемия может не иметь никаких симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.

Шок

Симптомами шока могут быть:

липкая кожа
Быстрое и слабый пульс
Rapid, неглубокое дыхание
Мягченность или головокружение
Потеря сознания
Беспокойство
Симпатичность

Гипогликия

Симпение

Гипогликия

Симптома

4.

раздражительность

голод

утомляемость

потливость

закупорка артерий конечности

Закупорка артерий или недостаточное кровообращение могут вызвать локальную бледность. Обычно это происходит на руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за отсутствия кровообращения.

обморок
лихорадка
рвота с кровью
ректальное кровотечение
боль в животе

Другие серьезные симптомы, требующие немедленной медицинской помощи, включают:

конечность, которая бледнеет или чувствует холод
одышка

боль в груди с внезапным появлением бледности при появлении серьезных симптомов, таких как обморок, лихорадка и боль в животе, следует обратиться в отделение неотложной помощи.

Бледность, гипотония и слабый учащенный пульс являются признаками серьезного заболевания. Боль в животе и чувствительность могут означать, что причиной вашей бледности является внутреннее кровотечение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, врачу может потребоваться сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.

Врач рассмотрит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Следующие тесты используются для оценки причин бледности:

Общий анализ крови (CBC). Полный анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает врачу определить, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
Анализ кала на кровь. Этот тест используется для проверки наличия крови в стуле, что может указывать на кишечное кровотечение.
Функциональные тесты щитовидной железы. Эта серия тестов используется для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Низкофункциональная щитовидная железа может вызвать анемию.
Функциональные тесты почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, врач может назначить анализ крови на азот мочевины (АМК) или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
Тесты на дефицит питательных веществ. Ваш врач может назначить тест на содержание сывороточного железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, чтобы определить, не вызывает ли анемия дефицит питательных веществ.
Неинвазивные методы визуализации. В зависимости от истории болезни и физического осмотра врач может провести неинвазивное визуализирующее исследование, например компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. Эти тесты позволяют врачу лучше изучить внутреннюю часть вашего тела. Ваш врач осмотрит такие области, как голова, шея, грудь или живот.
Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу увидеть, нет ли закупорки. Узнайте больше об артериографии конечностей.

Лучшие наборы для тестирования на фолиевую кислоту

Лечение зависит от причины вашей бледности. Варианты могут включать:

соблюдение сбалансированной диеты, богатой питательными веществами
прием добавок железа, витамина B12 или фолиевой кислоты
прием лекарств или лечение для лечения текущих заболеваний
покрытие рук или ног теплой водой или теплая мочалка, если у вас обморожение
охлаждение, увлажнение и снятие стягивающей одежды или аксессуаров, если у вас тепловое истощение
употребление таблеток глюкозы, сока или других быстродействующих углеводов, если у вас гипогликемия
меры образа жизни для улучшения плохого кровообращения, такие как как:
- отказ от курения или отказ от курения
- отказ от алкоголя
- контроль уровня сахара в крови
- контроль уровня холестерина
- хирургическое вмешательство, обычно только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения закупорки артерий

Лучшие добавки железа

Ознакомьтесь с нашими обзорами лучших добавок железа на рынке. Также узнайте о добавках железа при анемии.

Правильный диагноз является ключом к своевременному и правильному лечению.

Причины бледности кожи при темной и светлой коже

Бледность кожи означает, что кожа выглядит светлее, чем обычно. Другой термин для этого — бледность, и это может произойти у человека с любым оттенком кожи.

Несмотря на то, что люди склонны ассоциировать бледность с лицом, это также может привести к тому, что ногтевое ложе станет очень светлым или белым. Изменение цвета также может повлиять на губы, десны и язык.

Когда человек кажется бледным, это может быть связано с тем, что у поверхности кожи недостаточно богатого кислородом гемоглобина. Гемоглобин — это белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород, и несколько состояний могут снизить уровень гемоглобина.

Бледность отличается от низкого уровня пигмента в коже.

Некоторые генетические заболевания, такие как альбинизм и витилиго, влияют на пигмент кожи. Изменения пигментации также могут быть результатом повреждения кожи, например, ожога или травмы. В этих случаях участвуют меланоциты организма, клетки, которые придают коже пигмент.

Ниже мы опишем наиболее распространенные причины бледности кожи.

Поделиться на PinterestРаспространенной причиной бледности кожи является анемия.
Изображение предоставлено Джеймсом Хейлманом, доктором медицины, 2010 г.

Анемия относится к группе состояний, которые не позволяют крови иметь достаточное количество здоровых эритроцитов. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, который переносит кислород. Без достаточного количества гемоглобина и кислорода кожа может побледнеть.

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом, при котором у человека не хватает железа. Это может произойти, когда организм не может правильно усваивать железо или когда кровотечение истощает запасы железа.

Некоторые другие виды анемии включают:

апластическая анемия, которая возникает, когда костный мозг перестает вырабатывать эритроциты
гемолитическая анемия, при которой эритроциты разрушаются в селезенке или кровотоке
серповидноклеточная анемия, которая является генетической и связана с проблематичной ригидностью эритроцитов

Некоторые заболевания, в том числе рак, могут вызывать анемию, а также она может развиться после обильных кровотечений.

Человек с анемией может чувствовать истощение и одышку. Анемия требует лечения; любой, кто подозревает, что у них это есть, должен обратиться к врачу.

Любое чрезмерное кровотечение может привести к истощению запасов железа в организме и снижению уровня гемоглобина, вызывая бледность.

Кровотечение, достаточно сильное, чтобы вызвать бледность, требует немедленной медицинской помощи. Если у человека все еще идет активное кровотечение, его жизнь в опасности, и ему необходимо оказать неотложную помощь.

Некоторые примеры кровотечений, которые могут вызвать бледность, включают:

очень обильные менструации, при которых пропитывается более одной прокладки в час в течение более 2 часов
сильное послеродовое кровотечение
желудочно-кишечное кровотечение в результате травмы или язвы
внутреннее кровотечение в результате недавней травмы
кровотечение после операции

Экстремальное недоедание может затруднить выработку организмом здоровых клеток крови.

Витамин-дефицитная анемия может возникнуть, когда у человека недостаточный уровень витамина B-12, который также называется фолиевой кислотой. Любой человек с этим типом анемии может стать очень бледным и истощенным.

Дефицит B-12 может возникнуть, когда желудочно-кишечный тракт не может правильно усваивать витамин.

Врачебный анализ крови может выявить наличие у человека дефицита витаминов. Хотя витаминные добавки могут помочь, некоторые недостатки питательных веществ возникают из-за проблем с усвоением, а не из-за недостатка в рационе. Любой, кто подозревает, что у него дефицит витаминов, должен обратиться к врачу для постановки диагноза.

Широкий спектр инфекций может вызывать бледность.

Одним из наиболее серьезных является сепсис, тип инфекции, который может возникнуть в результате попадания бактерий в кровоток. Если бактерии повреждают эритроциты, человек может выглядеть бледным. Сепсис — это неотложная медицинская помощь, которая обычно требует от человека приема антибиотиков и пребывания в больнице.

Бледность также может быть вызвана:

такими инфекциями, как простуда или грипп
лихорадкой
проблемами с дыханием, связанными с инфекциями, которые вызывают низкий уровень кислорода в крови

Усталость может привести к тому, что человек будет выглядеть бледным. Однако исследователи пока не определили связь. Авторы исследования 2013 года отметили, что из-за усталости глаза человека могут быть опущенными и красными.

В некоторых случаях усталость, особенно хроническая усталость, является симптомом основного заболевания, например анемии.

Поделиться на PinterestНарушение дыхания, такое как ХОБЛ, может привести к истощению кислорода в крови и привести к бледности.

Нарушения дыхания затрудняют получение человеком достаточного количества кислорода, что может привести к бледности. Хроническая обструктивная болезнь легких и рак легких являются двумя примерами этих состояний.

Острые проблемы с дыханием, например, вызванные приступом астмы или анафилактическим шоком, также могут снижать уровень кислорода в крови. Кроме того, у некоторых людей появляется синий оттенок кожи, называемый цианозом.

Затрудненное дыхание, достаточно серьезное, чтобы вызвать бледность, указывает на то, что человек не получает достаточного количества кислорода. Людям, принимающим кислородную терапию, важно использовать ее так, как прописал врач.

Любой, у кого возникнет острая проблема с дыханием, должен получить медицинскую помощь.

Некоторые редкие генетические заболевания поражают эритроциты — или, в частности, гемоглобин — и вызывают хроническую бледность. Обычно человек всю жизнь бледный.

Одним из таких состояний является дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PD). Это заболевание почти всегда развивается у мужчин и вызывает преждевременный распад эритроцитов, что приводит к гемолитической анемии. Человек может быть очень бледным, с желтизной вокруг глаз.

У многих людей с G6PD есть определенные триггеры, в том числе употребление в пищу фасоли. Удаление триггера часто лечит состояние.

Некоторые виды рака могут вызывать бледность. Например, рак легких может ограничить способность человека дышать и привести к кислородному голоданию.

Кроме того, лейкемия влияет на способность организма вырабатывать эритроциты, вызывая бледность и снижение уровня кислорода в крови.

Поделиться на PinterestЧеловеку следует обратиться к врачу, если его бледность сопровождается высокой температурой, болями в животе или пожелтением кожи или глаз.

Когда единственным симптомом у человека является бледность, срочная поездка к врачу обычно не требуется. Если бледность не проходит или становится хуже, обратитесь к врачу в течение нескольких дней.

Обратитесь к врачу при появлении бледности:

высокой лихорадки
любой лихорадки у новорожденного или младенца
симптомов инфекции, таких как увеличение лимфатических узлов или опухание травмы
боли в животе
пожелтения кожи или глаза

Обратитесь за неотложной медицинской помощью при появлении бледности:

во время или после эпизода кровотечения
при затрудненном дыхании, таком как одышка
у младенца или новорожденного с респираторной инфекцией

Человек с любым оттенком кожи может побледнеть, если в его организме слишком мало гемоглобина или кислорода.

Иногда бледность может быть признаком серьезного заболевания. Однако почти все причины бледности полностью излечимы, особенно при своевременном уходе.

Обратитесь к врачу при необъяснимой бледности, особенно при наличии сопутствующих симптомов.

Причины бледности кожи у темной и светлой кожи

Бледность кожи проявляется в том, что кожа выглядит светлее, чем обычно. Другой термин для этого — бледность, и это может произойти у человека с любым оттенком кожи.

Хотя у людей обычно бледность лица ассоциируется с бледностью, это также может привести к тому, что ногтевое ложе станет очень светлым или белым. Изменение цвета также может повлиять на губы, десны и язык.

Бледность отличается от низкого уровня пигмента в коже.

Некоторые генетические состояния, такие как альбинизм и витилиго, влияют на пигмент кожи. Изменения пигментации также могут быть результатом повреждения кожи, например, ожога или травмы. В этих случаях участвуют меланоциты организма, клетки, которые придают коже пигмент.

Ниже мы опишем наиболее распространенные причины бледности кожи.

Некоторые другие типы анемии включают:

апластическую анемию, которая возникает, когда костный мозг перестает вырабатывать эритроциты
гемолитическую анемию, при которой эритроциты разрушаются в селезенке или кровотоке
серповидноклеточную анемию, при которой является генетическим и включает проблематичную ригидность эритроцитов

Некоторые заболевания, включая рак, могут вызывать анемию, а также она может развиться после обильных кровотечений.

Некоторые примеры кровотечений, которые могут вызывать бледность, включают:

очень обильные менструации, при которых пропитывается более одной прокладки в час в течение более 2 часов
обильное послеродовое кровотечение
желудочно-кишечное кровотечение в результате травмы или язвы
внутреннее кровотечение из-за недавней травмы
кровотечение после операции

Крайнее недоедание может затруднить выработку организмом здоровых клеток крови.

Дефицит B-12 может возникнуть, когда желудочно-кишечный тракт не может правильно усваивать витамин.

Широкий спектр инфекций может вызывать бледность.

Бледность также может быть результатом:

инфекций, таких как простуда или грипп
лихорадки
Проблемы с дыханием, связанные с инфекцией, которые вызывают низкий уровень кислорода в крови

Усталость может привести к тому, что человек побледнеет. Однако исследователи пока не определили связь. Авторы исследования 2013 года отметили, что из-за усталости глаза человека могут быть опущенными и красными.

Поделиться на PinterestНарушение дыхания, такое как ХОБЛ, может вызывать истощение кислорода в крови и приводить к бледности.

Любой, у кого возникнет острая проблема с дыханием, должен получить медицинскую помощь.

Обратитесь к врачу при появлении бледности:

высокой лихорадки
любой лихорадки у новорожденного или младенца
симптомов инфекции, таких как увеличение лимфатических узлов или опухание травмы
боли в животе
пожелтения кожа или глаза

Обратитесь за неотложной медицинской помощью при появлении бледности:

во время или после эпизода кровотечения
при затрудненном дыхании, таком как одышка
у младенца или новорожденного с респираторной инфекцией

Человек с любой кожей тон может стать бледным, когда в их организме слишком мало гемоглобина или кислорода.

Обратитесь к врачу в случае необъяснимой бледности, особенно при наличии сопутствующих симптомов.

Что делать с бледной кожей? – СкинКрафт

Отзыв эксперта д-ра Каустава Гуха (директор отдела исследований и разработок, SkinKraft Labs)

Обновлено 17 ноября 2021 г. | Написано Софией Бхаттачарья

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования. статьи известных академических организаций.

Бледность кожи или бледность — это необычная светлота цвета кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Бледность часто может вызывать некоторые опасения по поводу здоровья вашей кожи. Знаете ли вы, что бледность кожи может быть вызвана снижением количества эритроцитов?

Это может произойти по всей коже или проявиться более локально. Локальная бледность обычно затрагивает одну конечность. К счастью, есть способы лечения и преодоления бледности. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Основные моменты:

Что вызывает бледность кожи?
Как сделать бледную кожу сияющей?
Домашние средства для бледной кожи
Бледная кожа против светлой кожи против загорелой кожи

Что вызывает бледность кожи?

Иметь бледную кожу сложно, потому что она может выглядеть тусклой и нездоровой. Есть несколько причин, по которым ваша кожа может стать бледной. К ним относятся:

Анемия [1]
Дефицит витаминов
Ограниченное пребывание на солнце
Естественно бледная кожа
Обморожение или воздействие низкой температуры [2]
Опасно низкое кровяное давление
Закупорка конечности

Как сделать бледную кожу сияющей?

С бледной кожей трудно справиться, и она часто может стать тусклой или плоской. Тем не менее, ваша кожа может восстановить утраченное сияние несколькими простыми способами.

1. Разработайте программу ухода за кожей

Независимо от типа и текстуры вашей кожи, она нуждается во внимании и правильном уходе. Регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение необходимы для питания и осветления кожи.

Отшелушивание поможет удалить ороговевшие клетки с верхнего слоя кожи, вернув ей естественное сияние. Кроме того, использование увлажняющего увлажняющего крема может помочь улучшить общий вид вашей кожи.

Вы также можете добавить в свой уход осветляющую маску для лица для дополнительного питания. Регулярный уход за кожей поможет вам увидеть видимые результаты в улучшении тона кожи.

2. Правильное питание

Бледная кожа требует правильного питания, богатого жирными кислотами, антиоксидантами и минералами, такими как цинк и железо. Включите незаменимые жирные кислоты [3], такие как омега-3 и омега-6, содержащиеся в жирной рыбе, такой как тунец и лосось. Вы также можете получить незаменимые жирные кислоты из орехов и семян.

Антиоксиданты играют важную роль в защите кожи от бледности и сухости. Ягоды, брокколи, вишня, бразильские орехи, горох и папайя являются лучшими источниками антиоксидантов.

3. Увеличьте потребление витаминов

Дефицит витаминов является одной из наиболее распространенных причин бледности кожи. Ваш рацион должен состоять из нескольких основных витаминов, таких как витамин А, Е, С и комплекс витаминов В.

Молочные продукты богаты витамином А. Добавление их в ваш обычный рацион — отличный способ удовлетворить ваши потребности в витаминах. Употребляйте орехи, горох, жирную рыбу и лимон, чтобы увеличить потребление витаминов Е, С и В. Если обычного приема пищи недостаточно для удовлетворения ваших потребностей в витаминах, попробуйте принимать витаминные добавки.

4. Обратитесь за медицинской помощью

Если ваша кожа выглядит бледнее, чем обычно, у вас, скорее всего, анемия, которая требует надлежащей медицинской помощи. Как упоминалось выше, бледность в какой-либо конкретной области, как и при локализованной бледности кожи, обычно указывает на закупорку в конкретной конечности.

Очень важно записаться на прием к врачу, чтобы определить основную причину вашей бледности.

Домашние средства для бледной кожи

1. Лимон

Лимон — богатый источник витамина С, который помогает осветлить кожу. Лимонный сок также может помочь контролировать избыточную выработку масла в вашей коже, предлагая при этом значительные преимущества для осветления кожи. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока в свою маску для лица, чтобы воспользоваться всеми ее преимуществами.

2. Молоко и мед

Подобно лимону, мед и молоко могут помочь вам добиться естественного сияния кожи. Молоко богато витамином А и кальцием. Чтобы приготовить домашнюю маску для лица, возьмите две столовые ложки молока и меда и смешайте их с несколькими каплями лимона. Применяйте его по крайней мере один раз в неделю, чтобы заметить результаты.

3. Апельсиновая корка и йогурт

Апельсины не только вкусны, но и чрезвычайно полезны для кожи. Съев апельсин, сохраните кожуру и измельчите ее в мелкий порошок. Добавьте две столовые ложки йогурта в порошок из апельсиновой цедры. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите пасту на кожу. Дайте высохнуть и смойте теплой водой.

4. Алоэ Вера

Алоэ Вера регулирует активность тирозиназы [4], которая поддерживает выработку меланина в коже. Он также является богатым источником антиоксидантов и помогает добиться гладкой, мягкой и яркой кожи. Вы можете нанести свежий гель алоэ вера прямо на кожу, чтобы придать ей чистый и сияющий цвет лица.

5. Помидор

Помидор осветляет кожу и удаляет ороговевшие клетки с верхнего слоя кожи. Регулярное нанесение помидоров на кожу может сделать ее чистой и яркой. Возьмите ломтик свежего помидора и протрите им кожу. Дайте ему высохнуть и смойте холодной водой.

6. Папайя

Папайя действует как мощное отшелушивающее средство и растворяет неактивные белки и омертвевшие клетки, делая кожу более мягкой. Возьмите немного сырой папайи и смешайте ее в однородную пасту. Нанесите его на кожу и оставьте до высыхания. Как только он высохнет, смойте теплой водой.

7. Сандаловое дерево

Сандаловое дерево является естественным лечебным средством. Приготовьте смесь сандалового дерева, молока и куркумы для лечения бледной кожи. Смешайте ингредиенты в идеальную смесь и нанесите эту пасту на кожу. Оставьте его сохнуть и смойте после высыхания. Повторяйте этот процесс раз в неделю.

Бледная кожа против светлой кожи против загорелой кожи

Бледная кожа	Светлая кожа	Загорелая кожа
1. Бледность кожи относится к необычной светлости кожи.	1. Светлая кожа яркая и фарфоровая.	1. Загорелой кожей называют потемневший оттенок кожи из-за чрезмерного пребывания на солнце.
2. Бледная кожа — это состояние, при котором ваша кожа выглядит тусклой или нездоровой.	2. Светлая кожа – это цвет кожи, который выглядит более здоровым, чем бледная кожа.	2. Загар — это естественный процесс, когда солнечный свет влияет на выработку меланина в коже.
3. Бледная кожа не обязательно должна быть светлой.	3. У людей со светлой кожей может быть бледность. В большинстве случаев люди считают бледность и светловолосость похожим состоянием.	3. Независимо от тона вашей кожи, вы всегда можете загореть.
4. Бледность кожи может быть симптомом основного заболевания, такого как анемия.	4. Светлый тон кожи обычно не связан с каким-либо заболеванием.	4. Чрезмерное пребывание на солнце связано с несколькими рисками для здоровья, включая рак кожи.

Подведение итогов

Как уже говорилось, бледность кожи может быть вызвана различными причинами, в том числе дефицитом витаминов и сопутствующими заболеваниями. Следовательно, определение причины вашей бледной кожи имеет решающее значение для поиска подходящего лечения для себя. Вы должны немедленно позвонить своему врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.

SkinKraft предлагает индивидуальный режим ухода за кожей, основанный на вашем уникальном типе и характеристиках кожи.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

-library/colde

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC41

4. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC6010116/

Симптомы, причины и лечение – K Health

Возможно, вы замечали, что иногда ваша кожа становится немного бледнее, чем обычно.

Если у вас более темный оттенок кожи, вы можете казаться пепельным, а у людей с более светлым оттенком кожи лицо может выглядеть довольно бледным или даже слегка желтоватым.

Эта болезненно-бледная окраска, также называемая бледностью, может быть вызвана многими причинами и причинами, и многие из них носят временный характер и поддаются лечению.

В этой статье мы рассмотрим, что такое бледность и ее основные причины.

Мы также рассмотрим возможные методы лечения и другие симптомы, на которые следует обратить внимание, а затем обсудим, когда следует обратиться за медицинской помощью.

Что такое бледность (бледность)?

Необычная потеря цвета или бледность кожи (например, лица) известна как бледность.

Если вы заметили, что ваш естественный цвет или нормальный цвет лица светлее, чем обычно, возможно, вы испытываете бледность.

Во многих случаях бледность сохраняется лишь на короткое время.

Испытываете бледность? Общайтесь с поставщиком через K Health.

Начало работы

Причины

Бледность (бледность) возникает, когда приток крови к участку кожи, чаще всего к лицу, уменьшается.

Бледность может выглядеть по-разному в зависимости от обычного тона кожи человека и может быть более заметной у людей с более светлым цветом кожи.

Некоторые распространенные причины бледности включают:

Анемия

Анемия поражает более 3 миллионов человек в стране.

Это распространенное заболевание крови, вызванное низким количеством эритроцитов.

Количество эритроцитов ниже нормы приводит к недостаточной циркуляции кислорода по телу, в результате чего пострадавший чувствует усталость, головокружение и бледность.

Помимо бледности, другие симптомы анемии, на которые следует обратить внимание, включают холодные руки и ноги, одышку, хроническую усталость, головные боли и нерегулярное сердцебиение.

Цианоз

Это состояние возникает, когда на коже появляется синевато-фиолетовый оттенок, и чаще всего его можно заметить на губах, глазах, мочках ушей и ногтях.

Цианоз возникает, когда с гемоглобином эритроцитов связывается меньше кислорода.

Во многих случаях бледность с цианозом возникает из-за сопутствующего основного заболевания, а также вызывает другие симптомы, такие как утомляемость, затрудненное дыхание, боль или онемение пальцев рук и ног, кашель или хрипы.

В некоторых случаях такой цианоз требует неотложной медицинской помощи, поэтому, если вы заметили посинение, немедленно обратитесь к врачу.

Шок, стресс и тревога

Вы можете заметить, что, когда вы внезапно испытываете шок или испуг, ваше тело бледнеет, и вы даже можете внезапно потерять сознание.

Эмоциональный стресс из-за шокирующего события или серии событий может привести к внезапному оттоку крови из какого-либо участка тела или к падению уровня сахара в крови.

Это также может произойти, когда ваше тело внезапно подвергается воздействию сильного холода, что приводит к бледности из-за уменьшения притока крови к коже.

Лечение

Для каждой причины бледности требуется свое лечение.

Медицинский работник посоветует вам наилучший маршрут после тщательного обследования и постановки диагноза.

Если вы испытываете бледность (бледность) в течение короткого промежутка времени, вы можете держать ее под контролем, используя:

Соблюдая диету, богатую витаминами B, C и D, железом, белком и клетчаткой. : Если вы испытываете бледность из-за дефицита витаминов, медицинский работник сможет провести некоторые тесты, чтобы определить это. Ваш лечащий врач также назначит правильные добавки для борьбы с бледностью и другими симптомами. Также важно поддерживать водный баланс организма, выпивая много воды в течение дня.

Много отдыхайте : Если вы испытываете бледность из-за внезапного шока или стресса, примите меры предосторожности, чтобы расслабить свое тело и разум после травмирующих ситуаций. Многие люди испытывают бледность, когда слышат внезапные пугающие новости или становятся свидетелями травмирующего события. Подумайте о том, чтобы поговорить с медицинским работником, чтобы узнать о методах управления паническими атаками и стрессом, и при необходимости получить соответствующие лекарства.

Прием соответствующих лекарств : Если у вас хроническое заболевание или хроническое заболевание, обязательно следуйте советам врача и принимайте необходимую дозу лекарств. Это применимо, даже если вы почувствуете себя лучше или симптомы исчезнут. Не прекращайте резко принимать лекарства и не меняйте их, не посоветовавшись с лечащим врачом.

Стимулирование здорового кровообращения : Избегайте сидения или стояния в сидячем положении в течение длительного периода времени. Ведите здоровый образ жизни, регулярно занимаясь спортом, избегая курения и табака и ограничивая употребление алкоголя. Держите ноги и руки в тепле в очень холодную погоду и охлаждайте их в очень жаркую погоду. Всегда носите одежду, которая способствует циркуляции крови.

Важно помнить, что эти методы лечения бледности не будут работать для всех и при всех состояниях бледности.

Обратитесь за профессиональной медицинской помощью для точного лечения каждой причины.

Другие возможные симптомы

Каждая причина бледности сопровождается собственным набором дополнительных симптомов, как указано выше, включая затрудненное дыхание, одышку, лихорадку, утомляемость, боли в груди и изменение цвета глаз и губ.

У темнокожих людей симптомы бледности могут быть неочевидны, если смотреть только на цвет кожи.

Ищите необычные, бледные или синие цвета на губах, глазах, ладонях и других участках тела.

Диагностика

Медицинский работник может точно определить причину вашей бледности после тщательного осмотра.

Вам могут задать несколько вопросов о ваших привычках в еде, образе жизни, распорядке дня, истории болезни и семейной истории болезни, чтобы лучше понять ваше состояние.

Будьте полностью честны со своим лечащим врачом, чтобы он мог поставить вам точный и действенный диагноз.

Если вы заметили какие-либо из вышеупомянутых дополнительных симптомов, отметьте их и сообщите медицинскому работнику, когда они впервые появились и как долго они продолжались.

Ваш лечащий врач может провести тщательный медицинский осмотр, осмотрев вашу кожу, глаза и рот, а в некоторых случаях может назначить дополнительные анализы, такие как колоноскопия, анализ крови, анализ мочи, анализы функции щитовидной железы или общий анализ крови. количество (CBC), чтобы поставить точный диагноз бледности.

Испытываете бледность? Общайтесь с поставщиком через K Health.

Начало работы

Когда обращаться за медицинской помощью

Если бледность (бледность) сохраняется более нескольких минут, обратитесь за помощью к медицинскому работнику.

Если бледность сопровождается другими симптомами, подобными упомянутым выше, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.

Если у вас проблемы с дыханием, если вы видите, что кто-то теряет сознание, или испытываете другие необъяснимые симптомы, вам потребуется медицинский работник, чтобы быстро осмотреть вас.

Чем может помочь K Health

Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health можно получить недорогую первичную медицинскую помощь?

Если у вас есть дополнительные вопросы по поводу бледности или вы испытываете симптомы в течение длительного периода времени, обратитесь к нашей команде экспертов в любое время, где бы вы ни находились. С K Health вам не нужно записываться на прием и не нужно ждать консультации. Наши сертифицированные врачи, прошедшие обучение в ведущих учреждениях, обеспечивают индивидуальный уход 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Часто задаваемые вопросы

Бледность означает бледность?

Да, бледность обычно означает бледность цвета лица по сравнению с нормальным цветом вашей кожи. Ваша кожа может казаться светлее, чем должна, и обычно это заметно на лице.

Что вызывает бледность?

Внезапная потеря или уменьшение притока крови и кислорода к участку кожи, например, на лице, может сделать ее бледнее, чем обычно, вызывая бледность. Некоторые распространенные причины включают усталость, стресс, шок, низкий уровень сахара в крови, амению, обморожение и реакцию на лекарство. В большинстве случаев бледность проходит через несколько минут, но если она затянется, потребуется обратиться за медицинской помощью к специалисту.

О чем может свидетельствовать бледность?

Бледность указывает на потерю или снижение притока крови к коже, что обычно проявляется на лице. Это может указывать на то, что человек переживает внезапный шок или стресс, что в его крови низкий уровень сахара или что у него более серьезное основное или хроническое заболевание, такое как анемия или инфекция. Только медицинский эксперт может поставить точный диагноз причины бледности.

К какому цвету кожи относится бледность?

Когда кожа выглядит светлее или бледнее, чем обычно, это называется бледностью. Тон кожи каждого человека будет выглядеть по-разному из-за бледности, а у некоторых он может быть другого цвета, а не просто бледным. Если у вас светлый оттенок кожи, то вы будете выглядеть еще светлее или белее с бледностью, а иногда и с желтоватым оттенком. Человек с темным оттенком кожи может казаться пепельным, серым или розовым с бледностью. Возможно, вам потребуется проверить не только цвет кожи, чтобы определить бледность некоторых оттенков кожи. Медицинский работник может также проверить глаза и рот, чтобы поставить более точный диагноз.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

Эпидемиология, патофизиология и этиология анемии в странах с низким и средним уровнем дохода. (2019).
https://stacks. cdc.gov/view/cdc/80746
Анемия. (2022).
https://www.hematology.org/education/patients/anemia#:~:text=Анемия%20is%20the%20most%20common,more%20than%203%20million%20Americans
Руководство по охране здоровья детей в чрезвычайных гуманитарных ситуациях.