Полезные навыки для человека: Топ-10 востребованных навыков в 2021 году по версии SkillUp your Life

Содержание

Топ-10 востребованных навыков в 2021 году по версии SkillUp your Life


Вы читаете перевод статьи Дэнни Фореста "The Top 10 Skills People Want to Learn in 2019 and How to Learn Them". Над переводом работали:  Ольга Жолудова и Ринат Шайхутдинов.

В предыдущих статьях я рассказывал о 3 самых важных навыках и о 8 вечно актуальных навыках, которые нужно освоить, чтобы быть успешным в 2019.

Интересуетесь свежими статьями по дизайну? Вступайте в группу на Facebook.

В этой статье я расскажу о топе навыков, которые, согласно опросу в SkillUp your Life, хотят освоить большинство людей. Каждый навык я разбил на несколько поднавыков, которые будет проще освоить, плюс подобрал полезные ресурсы.

Пропускайте навыки, которые вам не интресны. Добавляйте статью в закладки, чтобы вернуться к ней в будущем.

В приложениях А и B я собрал уникальные советы, которые пригодятся для любого из этих 10 навыков.

#10. Рисовать

Автор фото: rawpixel на Unsplash

Мое определение: Уметь проиллюстрировать идею.

Рисование — это искусство, которое нужно осваивать много лет, чтобы достичь совершенства. К счастью, это очень широкий навык, который можно легко разбить на “поднавыки”. Каждый небольшой поднавык можно освоить достаточно быстро.

Поднавыки:

  • техники скетчинга (на бумаге или в программе)
  • штриховой рисунок (на бумаге или в программе)
  • техники подбора цветов (на бумаге или в программе)
  • использование инструментов (Photoshop, Illustrator)
  • как правильно держать карандаш
  • как контролировать вес линии
  • лица, люди, существа, объекты, пейзажи
  • техники изображения теней
  • реалистичный, мультяшный, карикатурный стиль
  • техническое рисование (архитектура, электротехника, проектирование, научные области и т.д.)
  • и многое другое!

Моя история про рисование

Рисование было первым навыком, который я решил освоить по методу SkillUp. И я всегда был уверен, что именно рисование мне освоить не под силу — поэтому хотелось доказать самому себе, что это не так. И я доказал.

Я тренировался по 30 минут каждый день на протяжении месяца: в основном обучался на YouTube. Я учился скетчингу, штриховке и подбору цветов в Фотошопе.

Результаты превзошли мои ожидания.

Как научиться рисовать?

Поскольку рисование — очень широкий навык, я рекомендую для начала освоить азы любого поднавыка (из списка), уделив этому 5 часов практики (по 30 минут в день). Вы удивитесь, насколько быстро можно освоить большинство поднавыков, если не пропускать занятия и подобрать хорошие обучающие материалы.

Ресурсы

Бесплатные

  • Youtube.com
  • Забиваем в поисковике: “как <введите поднавык>” или “как быстро научиться <введите поднавык>”

* Я не даю ссылки на конкретные уроки, потому что все очень быстро меняется и, к тому же, это вопрос вкуса.

#9. Быть более продуктивным

Мое определение: Использовать 24 часа каждого дня на полную.

Это достаточно неоднозначный навык, поскольку сама по себе продуктивность — довольно абстрактная концепция. Ключевая метрика прогресса здесь — сэкономленное время, а также качество и количество достигнутых результатов.

Быть более продуктивным — это не про работу. Это про важные для вас занятия: время с семьей, встречи с друзьями, работа, развлечения.

Поднавыки

  • четко обозначить свою страсть/свое предназначение
  • четко обозначить свои ценности
  • сделать установку на личностный рост
  • развивать самоанализ
  • концентрироваться
  • входить в состояние потока
  • достигать “эффекта бесконечности”
  • создавать SMART цели
  • действительно понимать принцип Парето (правило 80/20)
  • использовать матрицу Эйзенхауэра
  • планировать карьеру
  • освоить тайм-менеджмент
  • учиться учиться
  • иметь KPI
  • освоить максимальную скорость мышки/трекпада
  • быстрее печатать на компьютере или телефоне
  • и многое другое!

Моя история про продуктивность

Проработав 13 лет в профессиональной разработке софта, я приобрел ряд навыков, благодаря которым работал на компьютере более продуктивно, чем большинство людей.

Годы спустя, когда я погрузился в самоанализ, я осознал, что владею этими навыками, и начал еще более активно их использовать. Именно тогда я решил начать писать на Medium. Моя первая статья была посвящена именно советам по продуктивности.

Как научиться быть продуктивным?

Я предлагаю начать с тех поднавыков, которые помогут развить самоанализ. Научитесь определять свои ценности/страсти/цели, возьмите курс на личностный рост, освойте матрицу Эйзенхауэра. Почему это важно? Отличный ответ на это дает Питер Друкер:

“Нет ничего бесполезнее, чем эффективно делать дело, которое вообще не нужно делать” — Питер Друкер

Оглядываясь назад, могу сказать, что это лучший совет.

Далее, убедитесь, что понимаете принцип Парето и начните применять его во всех сферах жизни. Кроме того, научитесь ставить SMART цели.

Теперь, когда вы владеете базовыми навыками ускорения продуктивности, можно перейти к конкретике.

Если вы часто работаете на компьютере:

  • Научитесь использовать мышку/трэкпад на максимальной скорости
  • Научитесь быстро печатать вслепую
  • Выучите ключевые горячие клавиши в вашей операционке, а также в программах, которыми часто пользуетесь.

Вначале будет казаться, что вы работаете даже медленнее, но буквально через неделю вы войдете в ритм. Благодаря лишь этим навыкам, я работаю на компьютере в 2-3 раза быстрее, чем 90% людей. Стоит вложить в это время и силы.

Ресурсы

Бесплатные

#8. Играть на гитаре

Автор фото Jefferson Santos на Unsplash

Мое определение: Научиться играть на музыкальном инструменте.

Самый популярный инструмент, на котором хотят научиться играть участники SkillUp your Life — это гитара. Под гитару можно спеть столько песен! И разве не круто взять и сыграть на семейных посиделках или в компании друзей? Да и гитар такое разнообразие, что найти подходящий инструмент не составит труда.

К тому же, научившись играть на гитаре, вы сможете быстро освоить большинство струнных инструментов.

Поднавыки

  • Терминология
  • Типы гитар
  • Стили игры на гитаре
  • Как читать ноты
  • Как правильно держать гитару
  • Как правильно ставить и перемещать пальцы
  • Основные виды гитарного боя
  • 4 самых популярных аккорда
  • Играть одну песню
  • Играть в одном стиле
  • И многое другое!

Моя история про гитару

О боже, даже неловко рассказывать…

Я много лет собирался освоить гитару. По правде сказать, у меня в жизни было две гитары. Одна даже до сих пор лежит где-то в Колумбии. Мне никогда не хватало терпения научиться играть. Когда я был моложе, я пытался освоить гитару самостоятельно, но тогда не было такого разнообразия учебных ресурсов, как сейчас. Нужно было либо нанимать учителя, либо усердно заниматься самому, подгружая аккорды через супер медленный интернет.

Когда в 17 лет я познакомился со своей будущей женой, мне казалось, что гитара делает меня круче. Играть я, конечно, не мог, но этого она не знала — так что я все-таки был «крутым» 🙂

Как научиться играть на гитаре?

Поскольку я так и не научился играть на гитаре, этот раздел я писал, основываясь на исследованиях и на своих наблюдениях. Если среди читателей есть профи, пожалуйста исправьте меня в комментариях!

Собственно, я бы начал с освоения базовых поднавыков, которые я перечислил выше, прямо по порядку.

На теорию (первые 4 поднавыка) я бы потратил максимум неделю: этого хватит, чтобы запомнить все, что нужно (здорово помогают приложения типа Anki). Одновременно с этим, я бы легко пробежался по азам обращения с гитарой: как держать инструмент и как перемещать пальцы.

В следующую неделю я бы закрепил эти навыки, а также изучил бы 4 самых популярных аккорда и базовые техники боя.

Далее я бы постарался максимально хорошо отточить изученное ранее. Я бы начал искать песни под 4 известных мне аккорда. Скорее всего, я бы пока не погружался в ноты — просто смотрел бы видео и пользовался табулатурами.

После этого я бы начал постепенно разучивать разные песни.  

Ресурсы

Бесплатные

Платные

#7. Фотографировать

Это я снимаю портрет жены в Непале

Мое определение: Научиться пользоваться фотокамерой, чтобы делать классные фотки.

Фотография, как и рисование — очень обширный навык. С распространением смартфонов и зеркальных камер, все больше людей проявляют интерес к фотографии. К счастью, сейчас очень просто освоить основы фотографии и начать делать красивые кадры.

Поднавыки

  • Терминология
  • Обрамление
  • Правило третей
  • Композиция
  • Как читать гистограмму
  • Типы камер
  • Понимание базовых принципов: выдержка, диафрагма, светочувствительность
  • Портретная фотография (включает много поднавыков)
  • Пейзажная фотография (включает много поднавыков)
  • Предметная фотография (включает много поднавыков)
  • Фотография движущихся объектов (включает много поднавыков)
  • Макросъемка
  • Фотография с длинной выдержкой
  • Обработка фотографий в Camera Raw
  • Обработка фотографий в Photoshop
  • Обработка фотографий в Lightroom
  • и многое многое другое!

Моя история про фотографию

Раньше я вообще не интересовался фотографией.

Более-менее качественная камера впервые появилась у меня, когда я купил iPhone 6. Я начал снимать и экспериментировать с обработкой через разные приложения. Процесс меня захватил.

Собираясь в путешествие по Исландии, я решил обязательно прокачать свой навык, чтобы привезти из поездки стоящие фотки. Я совсем немного времени потратил на исследование вопроса — и результат не заставил себя ждать: я начал снимать достаточно хорошо.

Потом я год путешествовал по миру. В той поездке я сделал порядка 15 тысяч фотографий. У меня уже здорово получалось — люди даже думали, что я фотограф. Поэтому в Индии я решил купить свою первую зеркалку и продолжил путешествие с ней. Узнал очень много нового!

Позже я снимал на заказ несколько мероприятий Sundara и открытие нового филиала WeWork в Бангалоре, Индия.

Сейчас я осваиваю портретную фотографию и буду тренироваться на этих прекрасных моделях: Carla Diaz, Diana Jabba, и Kevin Nguyen.

Как научиться фотографировать?

Для начала советую освоить правило третей: это будут те самые 20% усилий, которые дадут 80% результата.

Правило третей можно освоить за 5 минут, а фотки сразу станут как минимум вдвое лучше.

Правило третей — это одна из множества техник обрамления. Кстати, остальные тоже стоит изучить. Любительские фотки часто бывают удачными, но из-за плохого обрамления выглядят не очень. Это можно исправить, обрезав фотографию в процессе обработки.

Еще один важный аспект — экспозиция. Изучите, как выглядит идеальная экспозиция и что такое недоэкспонирование/переэкспонирование. Научитесь читать гистограмму. Научитесь пользоваться этими приемами для создания нужного вам эффекта.

Обрамление и экспозиция помогают делать красивые снимки даже с недорогим оборудованием. Да, зеркальная камера “помогает” с экспозицией, но и телефоном можно правильно экспонировать снимок.

На протяжении месяца тренируйтесь фотографировать в определенном стиле. Я начал с пейзажной фотографии. Сейчас я понимаю, что именно в пейзажной съемке, пожалуй, сложнее всего научиться делать действительно классные снимки.

Когда созреете на покупку камеры, подбирайте линзу под стиль, в котором вы хотите снимать. С опытом вы поймете, что в большинстве случаев качество фотографий определяется линзой, а не “телом” камеры.

Советую осваивать не больше одного стиля в месяц. Такой сфокусированный подход позволяет отточить каждый навык достаточно хорошо.

Ресурсы

Бесплатные

Платные

#6. Медитировать

Автор фото JD Mason на Unsplash

Мое определение: Научиться контролировать “качество” разума.

Многие успешные люди мира ежедневно практикуют медитацию. Это, пожалуй, самый лучший способ очистить разум.

Медитация помогает быстрее засыпать, меньше стрессовать, принимать более качественные решения и т.д.

Поднавыки

  • Понимать 7 базовых типов медитации
  • Техники дыхания
  • Сострадание и Любовь
  • Осознание своего тела
  • Расслабление
  • Умение не судить
  • Мантры (включают множество поднавыков)
  • и многое другое!

Моя история про медитацию

Я думал, что никогда не смогу научиться медитировать.

Моя ошибка была в том, что я не воспринимал медитацию как навык, который можно развить.

Мне казалось, что медитация — это когда не думаешь ни о чем. Поэтому, как только в моей голове появлялась мысль, я расстраивался.

Уверен, не я один так заблуждался. Но это в корне неправильно.

В сентябре я попробовал медитировать с другом в Камбодже — и провалился с треском. Только через 4 месяца я собрался с духом вновь попробовать медитацию. Как только я приобрел правильный настрой и начал уделять время постоянной практике — дело пошло.

Как научиться медитировать?

Я сам новичок в этом деле, поэтому настоятельно советую начинать с медитировать с инструктором. Ссылки на ресурсы, которые были мне полезны, я оставлю ниже.

Преимущество медитации с инструктором в том, что он учит вас не расстраиваться из-за мыслей, возникающих в голове, и помогает двигаться к очищению разума — а в этом и есть вся суть медитации.

Вы учитесь осознавать, как себя ощущает ваше тело и ваш разум. Вы учитесь расслабляться даже в тех ситуациях, когда это кажется невозможным.

Многие люди не понимают, что освоение медитации требует времени. Не бросайте после первой неудачной попытки. Медитируйте как минимум раз в день, минут по 10.

Вы будете проживать разные эмоции. Мне, например, очень хотелось смеяться, когда мне велели считать вдохи и выдохи. А иногда нападает расстройство. Но какие бы чувства вы ни испытывали, не берите их в голову. Вы можете это контролировать. И чем больше будете тренироваться, тем проще будет это делать.

И еще важный момент: во время медитации вас никто не должен отвлекать. Начинающим я советую медитировать в тихом месте. Кто-то советует медитировать сидя, но я начинал в положении лежа — иначе я просто не мог достаточно расслабиться, чтобы сконцентрироваться на процессе.

Вы можете попробовать разные положения тела, но, как мне кажется, в этом деле самое главное — комфорт, особенно если вы только учитесь.

Ресурсы

Бесплатные

Платные

#5.

Выучить испанский

Мое определение: Научиться использовать испанский язык в разных формах.

Вы знали, что испанский язык на 4 месте среди самых распространенных языков мира (после мандаринского, английского и хиндустани)? 

А что еще интереснее, для большинства говорящих испанский — родной язык: по этому показателю испанский язык на втором месте в мире после мандаринского. По сути, согласно этой статистике, универсальными всемирными языками должны быть мандаринский и испанский.

Испанский — официальный язык в 22 странах, поэтому имеет смысл выучить именно его.

Поднавыки

  • Грамматика
  • Лексика (включает множество поднавыков)
  • Произношение
  • Времена глаголов (включает множество поднавыков)
  • Аудирование
  • Чтение
  • Речь
  • Письмо

Моя история про испанский

В колледже я занимался испанским удаленно. Из этого видео понятно, что я усвоил особенно хорошо:

Понятно, что пользы в этом было мало.

Несколько лет спустя, я переключил телефон на испанский язык и начал заниматься в Duolingo. Я узнал очень многое. Спустя буквально 2 года я общался на испанском по работе. Это подтолкнуло меня освоить времена и выучить много технических терминов.

Потом я переехал в Испанию и каждый день говорил на языке со своими друзьями. Я здорово натренировался. Спустя месяца три, я уже мог достаточно хорошо поддерживать разговор.

Сейчас я живу в Колумбии и говорю по-испански каждый день.

Как этому научиться?

Лучший способ выучить язык — практиковать все вышеперечисленные поднавыки в комплексе: слушать, читать, писать и говорить. И, кстати, насчет “говорить”: многие люди стесняются говорить, потому что не хотят сделать ошибку, но именно в этот момент мы и учимся.

  1. Переключите свой телефон на испанский язык. Вы знаете интерфейс телефона наизусть, так что без труда выучите десяток другой слов.
  2. Наклейте на предметы вокруг вас стикеры с испанскими словами. К примеру, наклейте “mesa” на кухонный стол.
  3. Ежедневные 15-минутные занятия в Duolingo — отличный способ расширить словарный запас и попрактиковаться во всех 4 поднавыках. В алгоритм приложения также встроены принципы интервального повторения, так что вы будете постоянно освежать знания, полученные ранее.
  4. Чтобы прокачать разговорные навыки, общайтесь с иностранцами или ходите на языковые курсы. В интернете для этого есть масса ресурсов (см. ниже). Суть такой практики в том, чтобы вы не боялись делать ошибки.
  5. Постарайтесь изучать как минимум одну новую фразу каждый день, в идеале — из списка самых употребимых фраз (см. ниже).

Делая эти пять вещей, я заговорил буквально через пару недель. Конечно, это были не самые насыщенные разговоры, но я практиковался и с каждым днем говорил все лучше и лучше.

Многие рекомендовали мне Пимслера, но я его не пробовал (опять же, см. ниже).

Ресурсы

Бесплатные

Платные

#4. Программировать

Автор фото Dlanor S на Unsplash

Мое определение: Научиться писать код, чтобы создавать софт и компьютерную технику.

Программирование не зря среди самых популярных навыков. Многие хотят научиться создавать что-то “с нуля” и программирование дает такую возможность. Программирование пригодится и при создании софта, и при разработке компьютерной техники.

Если вы совсем не знакомы с программированием, это такое искусство написания команд, чтобы “машина” делала то, что нам нужно. Без программирования не было бы компьютеров.

Поднавыки (и каждый раскладывается на множество более мелких поднавыков)

  • Веб-разработка
  • Бэкэнд разработка
  • Разработка игр
  • Разработка приложений
  • Робототехника
  • Искусственный интеллект
  • Дополненная реальность
  • Виртуальная реальность
  • Анализ данных
  • Создание скриптов
  • Языки программирования
  • и многое другое!

Почти все вышеперечисленные поднавыки можно разбить на такие составляюшие:

  • переменные
  • циклы
  • функции
  • объектно-ориентированное программирование (OOP)
  • универсальный язык моделирования (UML)
  • файловые системы
  • базы данных (множество поднавыков)
  • и многое другое!

Моя история про программирование

Для тех, кто меня не знает: я по профессии программист. Сейчас я занимаюсь разработкой видео игр.

С детства я интересовался программированием — я начал играть в видео игры раньше, чем ходить. Сегодня это никого не удивляет, но тогда это было редкостью.

Когда в 13 лет у меня появился первый компьютер, я начал разрабатывать видео игры в RPG Maker 1995. Никакого программирования там не было, но зато я изучил концепции логики и переменных.

Несколько лет спустя, я начал пользоваться программой BYOND (Build Your Own Dream) и создал MMO-игру Final Fantasy Arena. Все было написано на коде, который я тогда не очень-то знал. Игра стала популярной, потому что люди думали, что она от создателей Final Fantasy. Вскоре после этого меня вышвырнули с портала… черт.

Остальное вы знаете.

Как научиться программировать?

Программирование вначале может показаться сложным занятием. Многие начинающие быстро сдаются.

Если вы хотите изучить программирование, нужно делать это осознанно. Что вы хотите создать? Ответьте на этот вопрос, и все обретет смысл. Будет сложно, но у вас будет сильная мотивация. Когда создадите рабочий продукт, вы будете так горды собой, что мотивация взлетит до небес.

Взять хотя-бы мою историю. Если бы не страстное желание делать игры, я бы, наверное, сдался. Изучение поднавыков и их составляющих — это очень скучно (и сложно). Но когда есть мечта, все кажется проще.

Предлагаю просто делать то, что вы хотите делать. Ищите тьюториалы в сети и сразу внедряйте. В области разработки игр, очень круто помогают тьюториалы Unity (см.ниже).

А если честно, сейчас лучшее время чтобы изучать программирование. У вас есть доступ к стольким крутым ресурсам — и совершенно бесплатно! Но дело даже не в ресурсах, а в том, что вы можете идти к своей цели и изучать все необходимое прямо по пути.

Ресурсы

Бесплатные

Платные

#3. Выступать перед публикой

Автор фото Clem Onojeghuo на Unsplash

Мое определение: Научиться с легкостью выступать перед толпой людей.р

Ораторское искусство включает в себя кучу навыков! Неудивительно, что стольким людям публичные выступления даются с большим трудом! В какой-то мере, это требует идеального владения речью.

Кроме того, публичные выступления связаны с множеством страхов: например, страх толпы или страх неудачи.

Поднавыки:

  • Питч
  • Тон
  • Громкость
  • Словарный запас
  • Четкость
  • Вступления
  • Заключения
  • Сторителлинг
  • Темп речи
  • Самопрезентация
  • Язык тела
  • Взаимодействие с аудиторией
  • Создание визуальной поддержки
  • Контроль над страхами и нервами
  • и многое другое!

Моя история про публичные выступления

Я интроверт и никогда не рвался выступать перед публикой. В школе, в попытке избавиться от своей застенчивости, я притворялся уверенным в себе — и получалось!

На самом деле, я до сих пор использую эту технику. Когда мне нужно выступить перед большой аудиторией, я представляю, что я Тони Роббинс.

Ну правда, разве кто-нибудь ведет себя более раскованно перед большой аудиторией, чем Тони Роббинс?

Еще до того, как я начал писать, я проходил два курса: сторителлинг и ораторское искусство. Тогда я еще не подозревал, что оба навыка пригодятся мне при написании текстов.

Как научиться выступать перед публикой?

Пользуйтесь любым случаем выступить перед группой людей.

Для начала выступайте перед близкими: членами семьи и друзьями. Рассказывайте о том, чем вы очень сильно увлечены. Когда вы говорите о любимых вещах в кругу любимых людей, страхи до вас не доберутся.

Примите тот факт, что ваша первая история не будет идеальной. Подмечайте невербальные реакции людей. Следите, как уровень заинтересованности меняется от предложения к предложению.

Вся суть публичных выступлений — в постоянном совершенствовании ваших историй.

Когда будете готовы, сходите на встречу Toastmasters, выступите перед коллегами, поучаствуйте в TEDx Talks. Нет предела совершенству!

Ресурсы

Бесплатные

Платные

#2. Научиться учиться

Автор фото Thought Catalog на Unsplash

Мое определение: Узнать, по какому принципу происходит процесс обучения в нашем мозге.

Многие люди уверены, что знают, как учиться, и большинство из них ошибаются. Нас никогда не учили, как правильно учиться — в результате, освоение некоторых сложных навыков дается нам с большим трудом.

Прежде чем я начал использовать метод SkillUp, я был страшно неорганизованным и у меня не было никакой мотивации изучать что-то новое. Мне всегда казалось, что я двигаюсь медленнее, чем должен. Но я не сдавался — и вскоре узнал, что существуют способы учиться быстрее и лучше.

Поднавыки

  • Последовательность
  • Знать, что изучать дальше
  • Чувствовать, когда ты знаешь достаточно
  • Наращивать любопытство
  • Время и периодичность упражнений — чтобы повысить запоминаемость
  • Как использовать привычки в своих интересах
  • Техники запоминания (включает много поднавыков)
  • Борьба с прокрастинацией
  • Техники визуализации (включает много поднавыков)
  • Интервальные повторения
  • Принципы тестирования
  • Понимание, как это все проявляется в мозге
  • и многое другое!

Моя история про то, как научиться учиться

Когда я только начинал учиться учиться, я вообще не понимал, куда я иду. Со временем я понял, как важно знать принципы работы мозга. Сегодня я могу научиться чему-то новому гораздо проще, чем раньше.

Со стороны может показаться, что на приобретение нового навыка у меня уходит 100% времени, но на деле я тренируюсь лишь по 30 минут каждый день. Обычно мне хватает 15 часов осознанной практики, чтобы освоить необходимый навык и чувствовать себя в нем достаточно уверенно

Как этому научиться?

Чтобы научить вас учиться понадобится целая книга. Чтобы вписаться в формат статьи, я дам вам ссылку на одну из своих историй. Там я в деталях расписал ключевые аспекты умения учиться:

The 3 Most Important Skills to Learn Now to Thrive in 2019

Первые 8 часов:  

Смотрите по 30 минут курса “Научитесь учиться” на скорости 2x — этого вам хватит на 16 дней.

Ресурсы

Бесплатные

Платные

#1. Писать

Автор фото Nick Morrison на Unsplash

Мое определение: Научиться излагать идеи в форме текста.

Веками умение писать было в числе самых важных навыков. Есть мнение, что это самый эффективный способ передачи идей от человека к человеку.

Передавать свои мысли через текст не так просто, как кажется. Все дело в том, что “на бумаге” отсуствует контекст (который дополняет и раскрывает наши мысли в физическом мире). Автор должен уметь передать не только мысль, но и сопутствующие детали. Герой печален, счастлив или зол? Нужны годы практики, чтобы научиться передавать все это в тексте понятно и лаконично.

Поднавыки

  • Грамматика
  • Лексика
  • Краткость
  • Организация (как вразумительно структурировать идеи)
  • Форматирование
  • Составление заголовков
  • Использование иллюстраций для лучшей передачи идей
  • Сторителлинг
  • Чтение (да-да)
  • Заметки
  • Художественная литература (включается множество поднавыков)
  • Документальная литература (включается множество поднавыков)
  • Посты в блог
  • Романы
  • Электронные письма
  • и многое другое!

Моя история про написание текстов

Я никогда не собирался писать. Спроси вы меня год назад, что я думаю о письме, я бы сказал: “Это не для меня”. Я программист. Я пишу только код — и мне это нравится.

Но потом, в январе 2018 года я решил, что пора прокачать свои навыки письма — ведь это такой мощный способ коммуникации как в жизни, так и в бизнесе.

Я начал писать, и буквально на пятый день меня опубликовали на The Startup. Еще через 23 дня я попал в топ по 7 категориям. Я получил кучу комментариев от читателей и начал кайфовать от процесса.

Я собирался пописать 30 дней и прекратить эту практику, но все так хорошо пошло, что я решил продолжать. И вот прошло уже 12 месяцев с момента моей первой публикации на Medium, а я пишу эту статью.

Как научиться писать?

Как и с любым другим навыком, мы учимся через действие. Но вот вам мой совет: пишите публично.

Обучение проходит эффективнее, когда люди видят вашу работу. Это стимулирует вас копать глубже и стараться усерднее. Появляется ответственность. Вы получаете обратную связь от читателей и совершенствуете свои навыки.

Создайте блог и регулярно туда пишите. Публикуйте посты минимум раз в день, даже если недовольны результатом. Вы же не заставляете никого читать.

Первые 8 часов:

Пишите 300 слов в день по 30-45 минут в день на протяжении 12-16 дней. Публикуйте написанное.

Ресурсы

Бесплатные

Платные

Многое из того, что я знаю о блоггинге на Medium, я перенял у этих крутых авторов:

Dave Schools и Anthony Moore.

Заключение

Я надеюсь, что эта статья поможет вам освоить навыки, популярные в 2019. Любой из этих навыков можно превратить в профессию, но они полезны и в смежных областях. К тому же, сам процесс обучения очень увлекательный, если у вас правильный настрой.

Ниже я собрал универсальные советы, которые помогут вам при освоении любого из навыков. Начинайте обучение каждому навыку с освоения поднавыка, который кажется вам самым полезным. Используйте ресурсы из списка или находите их сами.

Еще хочу подчеркнуть, что освоение новых навыков не обязательно должно быть скучным и трудоемким. И вы удивитесь, сколько всего можно изучить буквально за 15-20 часов осознанной практики!

Вот я танцую сальсу после 18 часов практики:

Изучение всех этих навыков полностью перевернуло мою жизнь. Я больше не застенчив. Я стал более открытым и интересным. Я общаюсь на более глубоком уровне. Я больше зарабатываю. Я стал здоровее и счастливее.

И вам я желаю того же. Так что начинайте свой путь сейчас. Станьте тем, кем хотите стать. Все начинается с освоения одного простого навыка. Добро пожаловать в наш клуб!

У вас точно получится!

Приложение A: 14 универсальных советов для освоения большинства навыков

  1. Когда смотрите видео, пользуйтесь преимуществом перемотки: вы можете вернуться назад или пропустить неинтересную часть. Проматывайте вступления и заключения, если хотите. Проматывайте материалы не по теме.
  2. Если ваш учитель непонятно объясняет, найдите другого. Ничего личного. Это ваше время и ваши деньги.
  3. Не забывайте регулировать скорость воспроизведения и пользоваться субтитрами.
  4. Никогда не забывайте принцип Парето (правило 80/20).
  5. Всегда разбивайте навыки на более мелкие поднавыки.
  6. Всегда отслеживайте прогресс и сохраняйте ресурсы, которые использовали для обучения — это пригодится в будущем.
  7. Ведите заметки: что изучили и что сделали.
  8. Будьте последовательны. Практикуйтесь понемножку каждый день.
  9. Разнообразьте свою практику. Не стоит делать одно и то же упражнение снова и снова.
  10. Используйте техники интервальных повторений. В смысле, не повторяйте хаотично — систематизируйте.
  11. По максимуму старайтесь практиковаться с другим человеком. Во-первых, от этого повышается ответственность. Во-вторых, обучение идет на пользу вам обоим.
  12. Делитесь успехами с окружающими или онлайн. Это тоже добавляет ответственности, плюс так мы стремимся к большим результатам.
  13. Самое эффективное обучение — при помощи наставника. Найдите человека, который готов научить вас один на один.
  14. Постарайтесь изучать то, что вас действительно интересует. Так вы сохраните мотивацию.

Приложение B: Ресурсы, которые помогут освоить любой навык


Если у вас есть на примете какая-нибудь классная статья по UX и не только — скиньте нам ссылку, и мы будем рады над ней поработать.

Нас можно найти в Facebook: Ольга Жолудова и Ринат Шайхутдинов.

100 умений и навыков, которым стоит научиться | Мотивашка

Несколько лет назад я задалась вопросом, каким интересным умениям и навыкам стоило бы научиться в жизни. Как вы поняли из этого блога, я неугомонная! Так за одну ночь появился список 100 умений, которые я хотела бы приобрести. С тех пор этот список является моей опорой — в нем я отмечаю, чему уже научилась, а что хочу освоить в ближайшее время.

В этой статье я подкину вам много идей, чем заняться, и объясню, почему вам необходимо это сделать! Я разбила умения и навыки на категории, чтобы вам было легче ориентироваться. Зачем всему этому учиться? — спросите вы. Затем, чтобы быть интересным, разносторонним человеком, чтобы расширить свои границы и научить многому своих детей, чтобы получить новые впечатления и опыт, чтобы прожить жизнь неординарно и весело, в конце концов! 

Итак, 100 умений и навыков, которые могут пригодиться вам в жизни:

Навыки повседневной жизни

Здесь я собрала навыки, которые в большей степени необходимы для обычной жизни. Согласитесь, что все они очень полезные, но многое ли мы из этого умеем?

  1. Оказание первой медицинской помощи может спасти кому-то жизнь. Пожалуй, нет ничего важнее.
  2. Кулинария — один из самых ценных навыков в повседневной жизни, ведь семью нужно кормить. 
  3. Фармацевтика. Знание основных лекарств позволит быстро оказать помощь при недомоганиях себе и родным.
  4. Техника любви касается изучения новых приемов и поз в сексе. Думаю, не вызывает сомнения, насколько это полезное умение :). 
  5. Научиться делать массаж. Ваши близкие будут вам очень благодарны, ведь это не только приятно, но и полезно. В идеале, каждому человеку необходимо проходить курс массажа два раза в год.
  6. Умение завязывать галстук (а если еще и несколькими способами!). Рано или поздно, каждый мужчина надевает галстук, и будет здорово, если вы не будете гуглить в этот ответственный момент, а мастерски сделаете дело.
  7. Выучить значки на ярлычках одежды и их значение необходимо, чтобы правильно ухаживать за вещами и не испортить любимый свитер. 
  8. Косметология — крайне необходимая наука для девушек. Вы узнаете не только о шпаклевке, но и об уходе за кожей.
  9. Основы ремонта. Казалось бы, зачем нужно разбираться в строительных материалах? Проще нанять специальных людей. Вот только практика ремонта и строительства показывает, что вы должны контролировать процесс от начала и до конца, а для этого нужно знать основы. Не дайте строителям обмануть себя!
  10. Тренировка дикции нужна не только для работы на радио, но и для того, чтобы окружающим было приятно слушать вас, а это на многое влияет!
  11. Цветоводство также необходимо в повседневной жизни. Очень важно наполнить свой дом разнообразными растениями, чтобы сделать его живым и уютным.
  12. Знахарское лечение травами считается альтернативной и непризнанной медициной, однако бывают болезни, когда помогает только такое лечение. Лично я не представляю жизни без ромашки. Не зря наши бабушки знали все о травах!
  13. Парикмахерское искусство позволит если не стричь всех подряд, то хотя бы делать себе любимой красивые прически на каждый день.
  14. Сад и огород. Умение посадить и собрать урожай раньше было необходимостью, сейчас же мало кто умеет это. Однако такие навыки дадут вам уверенность в повседневной жизни, что вы не умрете с голоду, если нагрянет очередной кризис (при наличии земли).
  15. Знание свойств большинства продуктов и пищевых добавок поможет на пути к здоровому питанию, а также в инвентаризации своего холодильника. А вы читаете состав, прежде чем что-то купить?
  16. Основы психологии человека дают возможность лучше понимать себе подобных, анализировать ситуации и налаживать общение. К тому же, без этой науки о людях сейчас не обходится ни один крупный проект.
  17. Искусство воспитания и преподавания очень важно не только для преподавателей, но и для всех мам и пап. Вы можете узнать о своем ребенке много нового и стать для него лучшим учителем!
  18. Знание прав и обязанностей человека и гражданина. Как жаль, что в наше продвинутое время все меньше людей знает свои права и поэтому не пользуется ими. Но не забывайте и про обязанности, ведь незнание законов не освобождает от ответственности 
  19. Знание хитростей уборки и чистки изделий поможет в ведении домашнего хозяйства.
  20. Развитие харизмы крайне важно для того, чтобы иметь влияние на людей, уметь до них достучаться, стать душой компании и вести переговоры. А ведь переговоры чаще случаются дома, в семье, чем на работе.
  21. Заготовка солений и варенья. Холодной зимой ваши близкие будут благодарны вам за натуральные витамины!
  22. Умение ориентироваться в пространстве — просто жизненно необходимое умение. Сейчас многие люди не могут доехать от точки А до точки Б без навигатора, даже если расстояние составляет пару километров. А что если навигатор сломается или вам придется искать дорогу пешком в незнакомом месте?
  23. Основы стиля. Умение правильно подбирать аксессуары позволит даже в простой одежде выглядеть стильно и нарядно! Согласитесь, полезное умение в повседневной жизни как для женщины, так и для мужчины.
  24. Ремонт одежды — быстро заменить молнию, пришить пуговицу и залатать носки обязана каждая хозяйка! Ну, или холостяк, деваться некуда.
  25. Фотомастерство даст возможность создать бесценный архив красивых фотографий из вашей жизни. Поверьте, в старости вы будете безумно рады, что научились фотографировать.
Как ни странно, у меня целая коллекция фото, где я делаю фото 🙂

Интеллектуальные умения и навыки

В этом разделе вы найдете умения и навыки, которые делают человека развитым интеллектуально. 

  1. Основы бухгалтерского учета помогут при составлении сметы, ведения бюджета и расчета налогов вашего предприятия, даже если название ему «семья».
  2. История России — вот что должен знать каждый уважающий себя гражданин нашей великой страны.
  3. Знание английского языка в современном мире — это уже необходимость. Пригодится как в путешествиях, так и на работе, а также при просмотре фильмов и чтении книг в оригинале.
  4. Испанский язык является третьим по популярности языком в мире. На нем говорят более 500 миллионов человек и 20 стран на нашей планете! 
  5. Китайский язык — самый распространенный язык в мире. На нем говорят 1.3 млрд человек, а это в 3.5 раза больше, чем англоговорящее сообщество. 
  6. Архитектура. Знание стилей и истории различных сооружений позволит блеснуть эрудицией, а также научит ценить окружающие постройки и видеть в них красоту, а не просто груду камней.
  7. Мировая экономика расширит кругозор и позволит иметь представление об экономике разных стран мира.
  8. Банковское и кредитное дело наградят серьезными, но такими необходимыми знаниями в нашем капиталистическом мире. Вы узнаете об инвестиционных стратегиях, кредитах, ипотеках и о том, как не попасть в ловушку этой системы (если обучаться в правильном месте). 
  9. Знакомство с подробностями жизни в разных странах здорово расширит ваш кругозор! Совсем скоро я сделаю выпуск статей о жизни в США, Франции, Англии, Японии и других странах из первых уст. Вас ждет много удивительного :).
  10. Выучить все страны и столицы мира, а также их примерное расположение на карте необходимо, чтобы ориентироваться на нашей планете Земля.
  11. Шахматы развивают мыслительные способности. Регулярная игра в шахматы уменьшает вероятность появления болезни Альцгеймера. К тому же, мне кажется, это один из самых восхитительных интеллектуальных умений и навыков!
  12. Преферанс является одной из самых популярных и тяжелых карточных игр — здесь все зависит не от удачи, а от умения игрока, что делает преферанс очень интересным времяпрепровождением в интеллигентной компании.
  13. Выучить правила основных спортивных игр будет полезно при просмотре и обсуждении матчей, а также если вы захотите сами принять участие в спортивных состязаниях — кто знает?).
  14. Разбираться в искусстве. Выучите хотя бы основные направления и работы известных художников и скульпторов — будет чем блеснуть при возможности.
  15. Писательство может пригодиться, если вы захотите оставить внукам мемуары о своей жизни, написать детям сказку, а может и вовсе выпустить книгу.
  16. Скорочтение — крайне важный навык для каждого человека! Это умение, которому стоит научиться в самом начале своего пути. Подумайте только, сколько времени можно сэкономить, если читать в 2-3-4 раза быстрее.
  17. Научиться собирать кубик рубика. А что, это здорово помогает проснуться и включиться в работу.
  18. Выучить 50 анекдотов — кратчайший путь к тому, чтобы стать душой любой компании :). Особенно, если анекдоты будут качественные. 
  19. Решить 50 логических загадок — хороший способ пошевелить мозгами, а затем дать возможность напрячь извилины другим. Решать загадки любят не только дети, но и взрослые!
  20. Знание различных феноменов поможет лучше понять этот мир.
  21. Изучение солнечной системы и космоса позволит расширить ваши представления о Вселенной и мыслить совсем иначе.
  22. Знание всех существующих пород кошек и собак поможет завязать разговор практически с любым человеком, ведь мы все так любим своих домашних питомцев :).
  23. Знать специфику природных явлений просто обязательно. Иначе что вы ответите, когда ваш ребенок спросит: почему возникает радуга? откуда берется дождь? что такое молния? Некоторых взрослых такие простые вопросы, к сожалению, ставят в тупик.
  24. Выучить 100 городов России, их местоположение и другие особенности — еще один способ расширить свой кругозор, узнать больше о своей стране и понять, насколько она большая и разносторонняя! Кстати, знаете, сколько всего городов в России? 1112.
  25. Изучить строение человеческого организма необходимо для того, чтобы лучше понимать собственное тело и что в нем может сломаться. 
  26. Выучить 10 стихотворений не помешает, чтобы оценить мощную русскую поэзию и рассказывать прекрасные стихи свои детям. 
  27. Знать все музыкальные инструменты. А вдруг в мире существует ваш инструмент, а вы просто об этом не знали? Послушайте звучание разных музыкальных инструментов и вы удивитесь, сколько разных ощущений можете испытать…
  28. Знание развлекательных игр, таких как шарады, данетки, казаки-разбойники и некоторых настольных поможет развеселить компанию и обеспечить детей хорошими воспоминаниями из детства!
  29. Иметь представление о 100 различных профессиях. Лично мне всегда было любопытно, чем занимаются на работе другие люди!
  30. Выучить язык жестов. Все в этой жизни может пригодиться. Вдруг глухонемому понадобится переводчик? А тут вы. 
  31. Выучить названия и побывать на 100 улицах Москвы или вашего родного городаМне иногда очень стыдно, что я так плохо знаю свой город и никогда не задумывалась, почему улицы названы так, а не иначе. Зная, где находится большинство улиц Москвы, можно гораздо лучше ориентироваться в городе.
  32. Увидеть и знать историю 100 московских достопримечательностей, которых гораздо больше, чем вы думали. И это очень интересно!
  33. Уверенно знать 30 притч и легенд. Притчи часто помогают найти выход из сложной ситуации, ведь это кладезь мудрости, сохраненный для нас нашими предками.
  34. Прочитать Библию необходимо для понимания того, кто все мы, куда и откуда идем, как нужно жить и зачем заботиться о своем духовном состоянии.  Скорее всего, её придется прочесть не один раз, чтобы осмыслить хотя бы часть, но уверена — это того стоит.
А вы читали самую главную книгу всех времен?

Спортивные умения и навыки

Здесь собраны виды спорта, которые не помешало бы освоить каждому. А сколько из этого умеете вы?

  1. Танцы придают телу гибкость и послушность, а также эффективнее всего борются с лишним весом. Танцуйте и вы всегда будете в форме!
  2. Йога и медитация сохранят ваше душевное равновесие.
  3. Игра в дартс по правилам — хороший способ приятно провести время с друзьями.
  4. Игра в бильярд по правилам — тем более. Недавно я заново открыла для себя эту игру и осталась в восторге с намерением улучшить свои навыки.
  5. Жонглирование. Ну признайтесь, вам тоже всегда хотелось жонглировать тремя мячами! 
  6. Знать и уметь выполнять физические упражнения на разные группы мышц необходимо, чтобы поддерживать свое тело в хорошем состоянии. И это, блин, очень-очень важно!
  7. Научиться бегать. Не секрет, что бег — лучшее средство самообороны 
  8. Закаливание — залог отличного здоровья! Приучайте к этому и своих детей.
  9. Катание на роликах и коньках лично для меня — прекрасный антистресс и заряд бодрости. К тому же, это один из самых энергозатратных (жиросжигающих) видов спорта. 
  10. Уметь ездить на велосипеде должен каждый! Я убедилась в этом, когда, наконец, освоила навык в 27 лет. 
  11. Катание на лыжах позволит провести время зимой продуктивно для вашего здоровья. 
  12. Сноуборд — более экстремальный вид спорта, но тем не менее более популярный, чем лыжи. Разве вы не хотели бы съехать с Элььбруса на сноуборде? Это реально! 
  13. Умение играть в волейбол пригодится на пляже для тех, кто не любит тюлений отдых :).
  14. Плавание — самый полезный вид спорта, к тому же практически не имеет противопоказаний. Но чтобы научиться плавать и дышать в воде правильно, тоже нужно учиться. 
Кататься на велосипеде я научилась лишь в 26 лет

Творческие умения и навыки

Особо любимый раздел, посвященный творчеству. Я считаю, что творчество никому не чуждо, и каждый может найти то, что ему по душе из этого списка ;).

  1. Лепка из полимерной глины позволяет создавать чудесные, эксклюзивные украшения своими руками!
  2. Кройка и шитье на швейной машинке всегда пригодится, когда нужно подшить брюки, заштопать детскую одежду или даже сшить себе новое платье 
  3. Оригами развивает способности к мелким движениям руками, позволяет легко делать необычные и оригинальные подарки и украшать помещения. Научите искусству оригами своего ребенка, и вам всегда будет чем заняться 
  4. Вязание спицами помогает создавать уникальные вещи своими руками — шапки, носки, свитера и многое другое. Такие вещи всегда наполнены особой энергией, поэтому неудивительно, что они становятся любимыми.
  5. Вязание крючком также пригодится при создании вещей, особенно таких как декоративные салфетки и корзинки, пинетки, ажурные шали. С помощью крючка можно творить невероятное!
  6. Скрапбукинг — это вид рукодельного искусства, заключающийся в изготовлении и оформлении семейных или личных фотоальбомов, открыток и других памятных мелочей.
  7. Рисование — это отличный способ выплеснуть свои эмоции на бумагу, даже если у вас нет к этому способностей. Кто знает, может, ваши работы примут за искусство 😃
  8. Бисероплетение позволит делать красивые браслеты и ожерелья себе и подружкам!
  9. Гончарное мастерство служит основой создания глиняной посуды своими руками. К тому же, лепка послужит отличным антидепрессантом.
  10. Маникюрное дело в багаже умений поможет сэкономить на маникюре в салоне, а может даже и принесет прибыль, если оказывать ногтевые услуги на дому.
  11. Игра на гитаре делает человека невероятно сексуальным. Ну, а кроме этого вы сможете поразить друзей красивым исполнением, стать центром внимания на любой вечеринке или просто отдохнуть душой.
  12. Игра на пианино также очень полезное творческое умение. В давние времена каждая девушка обучалась дома игре на пианино, что можно заметить по книгам и фильмам о жизни в 19-ом веке. Почему? Думаю, это один из беспроигрышных способов завоевать сердце мужчины 
  13. Мыловарение поможет создавать уникальные подарки близким в виде ароматного, полезного и необычного мыла.
  14. Навык каллиграфии позволит красиво подписывать открытки, грамоты, оформлять альбомы и получать комплименты за шикарный почерк.
  15. Научиться делать органическую косметику необходимо, если вы заботитесь о здоровье своей кожи. В наше время очень сложно найти средства ухода без вредных добавок, либо они стоят очень дорого.
  16. Умение оформлять картины и другие предметы ручной работы поможет сэкономить на багетных мастерских и украсить дом уникальными вещами.
  17. Дизайн интерьера. Крайне полезная отрасль, ведь все мы хотим жить в уютном доме, созданном специально для нас.
  18. Создание зверушек из помпонов. Вы их видели? Они очаровательны!
  19. Вышивка лентами позволяет создавать невероятные объемные картины.
  20. Вязание игрушек в технике амигуруми — это японское искусство вязания на спицах или крючком маленьких, мягких зверушек и человекоподобных существ. Ваши дети будут в восторге!
  21. Лоскутное шитье используется для создания прелестных лоскутных одеял, которые станут настоящей реликвией вашей семьи.
  22. Умение красиво упаковывать подарки — отличный способ показать родным и друзьям, как они много значат для вас. Людям гораздо приятнее получать подарки, упакованные своими руками!
  23. Научиться играть на необычном музыкальном инструменте, например, укулеле или арфа. На гитаре и пианино играть умеют многие, а вы попробуйте исполнить симфонию Моцарта на скрипке!
  24. Макраме, плетение фенечек и ковриков станет отличным подспорьем для подарков подругам и приятным времяпрепровождением, если у вас есть напарница в виде дочурки 😃
  25. Вышивка крестиком или бисером — отличный антидепрессант после тяжелого дня. К тому же, вы сможете создавать настоящие произведения искусства или украшать одежду вышивкой.
С детства мечтала научиться вязать 🙂

Компьютерные умения и навыки

В XXI веке без компьютерных навыков как без рук! В этом разделе я собрала несколько умений, которые пригодятся при работе с компьютером.  

  1. Работа в графических редакторах (Photoshop, Lightroom) поможет профессионально обработать семейные фотографии.
  2. Горячие клавиши позволят выполнять работу на компьютере гораздо быстрее.
  3. Печать вслепую ускорит набор текста в несколько раз, что значительно экономит время при переписке, составлении отчетов и уж тем более при написании больших текстов. 
  4. Уверенная работа с инструментами Microsoft (Word, Excel, Powerpoint) требуется не только на работе, но и дома — например, для составления бюджета или сохранения важной информации.
  5. Навыки SEO-оптимизации необходимы каждому блогеру. Без них вы не вырветесь в ТОП поисковых запросов, а ваш сайт будет скучать на хостинге. 

Экстремальные навыки
  1. Навыки выживания в экстремальных условиях могут оказаться полезными, если вы, к примеру, застряли в горах или потерялись в лесу. Никогда не знаешь, с чем придется столкнуться, и спокойнее будет знать, что делать в различных ситуациях.
  2. Скалолазание поможет справиться со страхом высоты и покорить не только горы, но и множество мужчин 
  3. Самооборона, включая физические приемы и умение обращаться с оружием — пневматический пистолет, электрошокер, газовый баллончик. Вы — самое ценное, что у вас есть, и это нужно защищать.
  4. Экстремальное вождение, как по мне, должно включаться в стандартное обучение автошколы. С чем только не приходится сталкиваться на дорогах…
  5. Парашютизм — пожалуй, мечта многих. Говорят, после прыжка с парашютом начинаешь совсем по-другому смотреть на свою жизнь. 
  6. Парапланеризм позволит вам сделать невозможное и пуститься в свободный полет, как птица. А если вы подружитесь с ветром и научитесь управлять парапланом, то будете невероятно круты! 
А кто-то каждый день ездит на работу на подъемниках и летает, как птица!

Здесь собрано в сумме 109 умений и навыков, которым стоит научиться в жизни.

Да, освоить всё перечисленное едва ли возможно за всю жизнь, даже если вам уготовлено сто лет! А если и получится, то вы станете человеком-легендой 8-). Но с этим списком вам всегда есть к чему стремиться, верно? И уж точно не найдется место скуке!

Забавный парадокс: чем больше мы узнаем, тем больше нам кажется, что мы ничего не знаем. Почему? Потому что новые знания увеличивают наш угол обзора, и мы замечаем то, чего раньше не замечали. Как знать, возможно, новое умение станет делом вашей жизни? Или любимым хобби? Пока не попробуешь, не узнаешь!

Надеюсь, моя статья вдохновила вас на новые свершения! Добавляйте ее в закладки, чтобы не потерять, и делитесь с друзьями по кнопкам ниже. А еще подписывайтесь на мой блог, ведь именно здесь я буду рассказывать о том, как осваивала тот или иной навык с нуля. Если вы любите саморазвитие, будет интересно!

Ваша Мотивашка 

4.8 47 голоса

Рейтинг статьи

Поделитесь статьей в соцсетях:

50 полезных навыков, которые должен освоить каждый мужчина

Каждый мужчина учится в жизни тому, что, как он считает, пригодится лично ему. Что-то важное и незаменимое. Но при этом есть полезные навыки, которыми можно было бы также овладеть, потому что эти умения обычно остаются в стороне, но могут оказаться востребованы в любой момент окружающими его людьми. Чтобы если вдруг какой-нибудь локальный апокалипсис, чрезвычайный случай или просто трудная ситуация, про такого мужчину сказали: «Среди нас есть настоящий мужик, он всё сделает!» И это «сделает» может касаться чего угодно – от самых основ выживания, поиска воды и оказания первой помощи, до приготовления еды, покупки одежды и ремонта автомобиля.

Поэтому вот 50 навыков, крайне полезных и необходимых к изучению каждым мужчиной…


Содержание статьи

1. Плотницкое дело

Плотничество – одним из самых древних умений и полезнейших навыков человека. Можно сказать, что это одна из причин существования нашей цивилизация. Плотницкое дело существует тысячи лет, и более чем актуально сегодня. Вы не обязательно должны быть способны построить дом с нуля, но некоторые общие вещи, например уметь пилить, строгать и сверлить, использовать электроинструменты, забивать гвозди, закручивать саморезы, собирать и разбирать мебель, соорудить что-то простое, типа полки, или даже скворечника – это знать и уметь просто необходимо.


2. Оказание первой помощи

После добычи воды, первая помощь является важнейшим навыком выживания. К счастью, в наше время умение оказать первую помощь – не то, что потребуется от вас каждый день, но если вы знаете, как обработать рану и остановить кровотечение – это рано или поздно спасёт вам или кому-то ещё жизнь. Просто, что знание основ первой помощи означает осознание предела ваших возможностей. Если вы не врач, вам не нужно пытаться поставить на место сломанную кость, потому что в итоге эта попытка приведёт к ещё большим повреждениям или даже к разрыву крупных кровеносных сосудов, и, в конечном итоге, к смерти…


3. Разведение костра

Навык разведения костра годится как для ситуаций выживания, так и для походов на природу и кемпинга. Важно помнить, что залог хорошего пламени и “живучего” костра – это его дыхание, то есть приток кислорода. Ещё нужно знать преимущества и недостатки различных видов древесины во время горения, и варианты “растопки” для костра (например, свежесрезанные ветви будут слишком влажными, чтобы дать начало костру). Создание огня – очень медленный процесс, если всё делать правильно. Это вам не кучка сухих веток на дне мангала, которую надо облить жидкостью для розжига и бросить туда горящую спичку. Здесь вам придётся фактически уговорить огонь к жизни, медленно подкармливать его и растить, чтобы потом получить максимальную пользу.


4. Строительство шалаша или любого другого укрытия

Надеемся, что вам никогда не придётся проводить ночь в дикой природе в ситуации, когда вы этого ну ни разу не планировали и не хотели. Но, если вдруг это случится, вам придётся построить укрытие от непогоды и диких зверей. Сгодится любая конструкция – от простого шалаша и до более продвинутого убежища. Однако помните: недостаточно просто соорудить нагромождение из веток и лапника, более важно подумать о подстилке, изолирующей вас от холодной земли, когда вы будете спать, и о том, как такая конструкция может защитить от дождя, ветра и хищников. И ещё один момент – выбирайте с умом и саму местность. Убежище для выживания, обустроенное в русле реки или на звериной тропе, может скорее навредить, чем помочь.


5. Покупка костюма

Вы могли бы подумать, что мероприятие вроде покупки костюма – это что-то простое и не особо нужное. Но тут вы ошибаетесь, это очень сложный и полезный навык. Покупка хорошего костюма больше похожа на покупку автомобиля. Для совершения удачной покупки вам не только придётся научиться различать стиль, фасон и крой, но также хорошо ориентироваться в ценообразовании, отличать хорошие предложения от развода. Самый лучший вариант тут – обратиться к профессиональному портному или в ателье, чтобы в конечном счёте получить костюм, который будет идеально соответствовать вашей фигуре. В таком не стыдно пойти на собеседование, на свадьбу лучшего друга или любое другое формальное событие, требующее респектабельности во внешнем виде.


6. Рыбалка

Есть такая поговорка: «Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день. Научи его ловить рыбу — будет сыт всю жизнь!». Избитая фраза, но так оно и есть. Рыбалка – полезный навык и отличный способ добыть незаменимый белок, будь вы на реке, застряли на необитаемом острове или просто любите суши и роллы. Рыбалка – это также прекрасная возможность отдохнуть на природе, расслабившись и получая удовольствие от отличной погоды. Существует несколько способов ловли рыбы, посмотрите, поизучайте, может что-то определённое придётся вам по вкусу.


7. Замена колеса на автомобиле


По статистике, каждый мужчина хотя бы раз за всю жизнь прокалывает шину на колесе, даже если не ездит на автомобиле =)

Подавляющее большинство автомобилей имеет запасное колесо, в багажнике, на крыше или на задней двери. В чрезвычайной ситуации, когда у вас на автомобиле спустило колесо – вы должны уметь его заменить на запасное. Как минимум это сэкономит время, ведь вместо того, чтобы ждать, когда кто-нибудь приедет на помощь – и приедет ли? – вы замените колесо и вернётесь на намеченный маршрут.


8. Замена масла в двигателе

Замена масла в двигателе вашего автомобиля – штука несомненно более важная и ответственная, чем замена колеса. Если вы “убьёте шину” – купить новую не составит труда, и это не так дорого. А вот нерегулярная замена масла или вообще отсутствие оной приведёт к поломке двигателя – его ремонт встанет гораздо дороже, на порядок. Подсказка: умение менять масло бережёт ваше время и деньги – в автосервисе вы заплатите гораздо больше, чем просто купив масло и фильтр. Конечно, вам не обязательно всегда менять масло самостоятельно, но вы можете сэкономить и узнать что-то новое, если решите сделать всё своими руками.


9. Фотографирование

Навел объектив и нажал на кнопку затвора, что может быть проще? Однако если серьёзно – всё гораздо сложней. Чтобы сделать хорошую фотографию, вам требуется гораздо больше времени и внимания, чем просто на нажатие кнопки. Нужно учесть расположение как объекта съемки, так и второстепенных объектов, найти хороший бэкграунд, поймать необходимый фокус, освещение. В идеале – заморочиться с глубиной резкости и выдержкой. Это полезный навык, ведь даже если вы просто фотографируете родных для семейного альбома, вам на память останутся отличные фото.


10. Искусственное дыхание

Сердечно-легочная реанимация (СЛР) может быть рассмотрена как необходимое дополнение в базовому навыку первой помощи. Мы вынесли этот полезный навык отдельно, так как он подразумевает спасение жизни другого человека, а не собственной. Методика СЛР постоянно развиваются, и тезисы 20-летней давности сильно отличается от современных методов, в основном из-за исследований и практики. Сердечно-легочная реанимация – это умение, которое надо регулярно тренировать – если вы когда-то учились делать СЛР, это не значит, что вы сделаете всё правильно сегодня. И даже наверняка не сделаете. Помните, это знание спасло столько же жизней, сколько погубило незнание.


11. Приготовление коктейлей

Виски и кола – это не настоящий коктейль. Уж извините, но это правда =)

Настоящие алкогольные коктейли требуют чуть больше знаний и умения подбирать составляющие и их количества. А особенно если у вас есть собственный домашний бар и вы хотите получать истинное удовольствие от напитков, вам хорошо бы выучить по крайней мере несколько рецептов действительно хороших коктейлей. Вы можете начать с с простых и проверенных временем вкусов, а затем, когда почувствуете уверенность – перейти к более современным алкогольным коктейлям.


12. Критическое мышление и ситуационная осведомлённость

Замечать всё вокруг себя и правильно реагировать – одна из тех штук, о которой гораздо легче сказать, чем сделать. Этому трудно учиться, и легко с такого образа поведения “соскочить”. Тем не менее, если вы сможете ежедневно уделять хотя бы немного времени развитию именно ситуационной осведомлённости, вы увидите, что в любой момент можете легко взглянуть со стороны как свою собственную жизнь, так и на своё окружение и всё, что вас касается. Это называется критическое мышление – одно из тех качеств, которое поможет добиться успехов в тренировке всех остальных навыках в этом списке.


13. Танцы

Возможно, в голове у вас не звучит постоянно рок-н-ролл и вы не готовы пуститься в пляс при первых нотах танго. Однако в нашем обществе танцуют гораздо больше, чем хотелось бы думать. Это особенно часто происходит на свадьбах, например – там танцы вообще обязательное явление. Поэтому выучите хотя бы один популярный танец – вы как минимум не ударите в грязь лицом, а при стечении обстоятельств – завоюете сердце лучшей девушку на вечеринке, просто станцевав с ней.


14. Игра в карты

Вы были в Лас-Вегасе? Этот город незабываем, и одна из причин – игра в карты там возведена в абсолютное искусство. Да и даже если вы никогда не собираетесь посетить Город Грехов, всегда можно провести хорошо время, играя в карты с друзьями. Есть много карточных игр, которым можно и нужно научиться. Из американской классики это конечно же техасский Покер, Блэкджек и Рамми. Нам же более близки такие старички, как Преферанс, Брижд, Козёл и конечно Дурак.


15. Умение одеваться «по случаю»

Не  одевайте джинсы на официальную встречу. Не приходите в смокинге на вечеринку у бассейна. Не надевайте футболку с любимой группой на собеседование. Эти случаи сильно утрированы, но тем не менее они дают хорошо понять, какую одежду, куда и как стоит одевать. Кто бы что ни думал, но умение правильно одеться по случаю – это сродни искусство, зачастую кроме опыта требующее сильно развитой интуиции, и иногда даже удачи.


16. Вождение при плохой погоде

Везде, где есть дороги – встречаются трудные для вождения условия, продиктованные плохой погодой – проливной дождь, метель или даже буря. Безопасное вождение при плохой погоде включает в себя не просто продолжение движения, а также обеспечение безопасных условий для других участников движения. Некоторые из наших советов просты – например, не тормозите резко на мокрой дороге, избегайте при аквапланирования, не крутите рулём при сильном боковом ветре. Будьте внимательны, и вы убережёте себя и свою машину от неприятностей.


17. Управление автомобилем с ручной коробкой передач

На первый взгляд может показаться, что эпохе автомобилей с ручной коробкой передач приходит конец. А вот и ничего подобного, отчасти благодаря любителям экстремального вождения. Поверьте – далеко не всегда вы будете иметь возможность передвигаться на машине с автоматом. Поэтому умение управляться с механическим рычагом переключения передач востребовано и необходимо – освойте этот полезный навык, если до сих пор этого не сделали! Более того, с ручной “коробкой” машина гораздо лучше управляется и чувствуется на дороге или трассе. Ну и ещё – немаловажный плюс – у вас просто не останется свободных рук, чтобы отвлекаться на смартфон во время езды.


18. Езда с прицепом

Представьте, что вы решите переезжать, или надо будет просто перевезти несколько вещей из вашего дома на дачу. Может быть, вы хотите отправиться в путешествие по пересеченной местности с домом на колёсах, прицепленным к вашему пикапу. В любом случае, вы должны знать, что вождение с прицепом коренным образом отличается от обычного вождения автомобиля и даже грузовика. Вести машину с прицепом гораздо сложнее – это касается набора скорости, торможения, поворотов и разворотов, а особенно – движения задним ходом и удержания стабильности на дороге на скорости. И тут необходима практика и ещё раз практика.


19. Валка деревьев

Чтобы свалить дерево, вы просто будете рубить и кромсать древесину топором до тех пор, пока не раздастся треск, после чего заорёте «Бойся! Дерево!»? Не особо так вариант. Рубка и валка деревьев требует гораздо больше знаний, чем “взял топор и свалил дерево нахрен”. С помощью правильной техники рубки вы сохраните львиную долю сил, и зададите направление, куда дерево упадёт. А это обеспечит вашу безопасность и окружающих вас людей, а ещё и удобство при последующей обработке.


20. Поиск и очистка воды

Как мы уже говорили, добыча воды является самым важным и полезным навыком выживания. Потерявшись в лесной глуши, в степи или в пустыне, вы можете недели прожить без еды, но погибнуть в считанные дни без воды. Как минимум изучите способы поиска и добычи воды – и это спасёт вам жизнь. Развитие навыка предполагает изучение вариантов, когда воду употреблять нельзя, или можно – но после тщательного обеззараживания и фильтрации. Например, застоявшаяся вода почти гарантированно вызовет острое отравление, и тогда обезвоживание наступит гораздо раньше.


21. Устранение протечек

Протекающая труба, кран или шланг – довольно распространенное явление в черте города. Кроме того, что это расточительство и вообще может повредить пол, стены и перекрытия, так постоянно капающая вода вызывает раздражение. А вызов водопроводчика может оказаться дорогим. Поэтому наберитесь терпения и попробуйте всё починить сами, вы сэкономите время и средства. А, да, купите для начала соответствующий набор инструментов.


22. Садоводство

Исторически садоводство было сугубо мужским занятием, как бы это странно не звучало. Согласно источникам, именно мужчины были более склонны к сельскому хозяйству. Возможно, это связано с тем, что первоначально в садах выращивали фрукты и овощи для выживания и вообще автономного существования. Поэтому садоводство означает не выращивание цветов, а культивирование пищи.


23. Готовка и жарка мяса

Барбекю или шашлык на заднем дворе, на пляже и в парке – одно из наших самых любимых занятий, потому что сочетает в себе две прекрасные вещи: еду и природу. Однако вам надо понять и постичь основы жарки мяса – маринованье шашлыка, способы приготовления, какие бывают дрова, уголь, как жарить мясо на барбекю (тут кстати целый пласт науки, включая безопасность обращения с пропаном). В итоге благодаря этому полезному навыку вы сможете приготовить вкуснейший шашлык, пожарить стейки-убийцы и сочные бургеры всякий раз, когда того пожелает душа.


24. Умение писать от руки

Мы живем в цифровом мире – и это отчасти печальный факт, потому что так мы скоро совсем забудем, как писать от руки. Поэтому не допустите этого и практикуйтесь всякие раз, как найдете возможность. Верьте или нет, но если записать что-то на бумаге, а не вбить в планшет или смартфон, то это гораздо надежней укоренится в нашей памяти. Порой записать что-то от руки в блокноте получится даже быстрее, чем напечатать в ноутбуке. В любом случае, вы будете счастливы, что умеете красиво и быстро писать, если вдруг цифровые технологии откажут…


25. Умение вешать что-либо куда-либо

Почему этому простому делу выделено место в нашей статье? Представьте себе, тут тоже не всё просто. Повесить картинку на гвоздь, вбитый молотком в деревянную стену, особого навыка не потребует. А если стена кирпичная, бетонная? А как потом проверить, ровно ли висит картина? Тут нужен, например, уровень… Простите, что?

А вот, скажем, вам придётся вешать что-то тяжелое на стену из регипса – тут потребуется совсем другой уровень этого вроде простого навыка. Будьте уверены, вы скоро узнаете, что такое анкерные крепления, профили из нержавейки, дюбеля для гипсокартона, и так далее и тому подобное. Поэтому – хотя бы купите дрель, дюбеля и несколько анкеров. И уровень.


Читать продолжение – Ещё 25 навыков, которыми должен владеть уважающий себя мужчина

10 полезных навыков, которые вы сможете освоить всего за 10 минут

Не зря говорят, что знания — это сила. Только обучаясь чему-то новому и улучшая уже имеющиеся навыки, человек может добиться настоящего успеха. Но вот время на посещения различных курсов, чтение книг и изучение языков есть далеко не у всех.

Поэтому мы приготовили для вас подборку из десяти полезных, но простых навыков, освоить которые можно всего за десять минут. Поверьте, они вам очень пригодятся.

Скорочтение

Вы всегда завидовали тем, кто мог прочитать за месяц по 10–20 книг и при этом запомнить всю получению из них информацию? Секрет успеха таких людей довольно прост – практика скорочтения. Благодаря ей людям удается читать книги за максимально короткий промежуток времени, не упуская при этом никаких важных деталей.

Обучиться скорочтению можете и вы. Для этого достаточно запомнить несколько важных правил.

  • Умейте «сканировать» текст. Пропускайте слова, которые не несут никакой смысловой нагрузки. Ниже приведен пример отрывка из книги с выделенными ключевыми фразами.

  • Эксперт по скорочтению Эбби Маркс Бил рекомендует читать только первые и последние предложения каждого абзаца. Как правило, именно в них содержится все необходимая информация, все остальное – просто «вода».
  • «Выключите» голос в своей голове. Эта полученная в детстве привычка отнимает слишком много времени, так как мы способны понимать слово еще до того, как его произнесем.
  • Используйте указатель (это может быть линейка или закладка), чтобы случайно не «потерять» место, на котором вы остановились и не тратить время на его поиски.
  • Когда вы читаете, избегайте многозадачности. Не нужно параллельно слушать музыку, смотреть телевизор или выполнять домашние дела. Скорее всего, ничего из прочитанного не отложится у вас в памяти, и текст придется перечитывать.

Кроме того, вы можете найти в интернете различные тренажеры для обучения скорочтению. В будущем освоение этого навыка сильно сэкономит ваше время и положительным образом отразится на продуктивности.

Разведение огня

Никогда не знаешь, к чему нужно готовиться. А вдруг однажды вы окажитесь в лесу и вам срочно понадобится развести костер? Спичек или зажигалки под рукой, конечно же, нет… Как действовать в такой ситуации? Достаточно просто!

Освойте заранее несколько способов разведения огня при помощи подручных средств.

  • Разжечь огонь можно с помощью презерватива. Наполните его водой и используйте, как линзу – сфокусируйте солнечный луч на подготовленной заранее сухой травы или бумаге. Уже скоро появится дымок.

  • Алюминиевая банка из под Pep­si или Coca Cola тоже сгодится для разведения огня. Ее нужно использовать как светоотражатель – повернуть банку дном к солнцу и навести луч на кусочек бумаги, сухую траву.
  • Если отполировать руками кусок льда и придать ему форму линзы, то с его помощью тоже получится разжечь огонь. Для этого нужно пропустить солнечный луч сквозь линзу, направив его на то место, где будет находиться костер.

Есть множество других способов добычи огня, мы рассказали вам о самых простых и эффективных. Потратьте десять минут времени и изучите видеоуроки на эту тему. Не исключено, что этот ценный навык пригодится вам во время похода или путешествия.

Рисование

Думаете, что умение рисовать дается художникам с самого рождения? А вот и нет! Для этого надо много учиться и трудиться, но мы расскажем вам о способе освоить азы рисования всего за десять минут.

На рисунке выше вы можете видеть, как просто и быстро изобразить на листке бумаги милую собачку. В интернете вы можно найти массу подобных уроков поэтапного рисования. Естественно, есть более сложные и серьезные «картины», но уверяем – с такими детальными инструкциями вы легко повторите рисунки.

Готовка

Вы только начали семейную жизнь и хотите удивить мужа своей изысканной стряпней? Вовсе не обязательно для этого записываться на кулинарные курсы. В интернете можно найти массу подробных описаний приготовления различных блюд, начиная от простых салатиков и десертов и заканчивая настоящими деликатесами.

Также изучите советы по готовке для начинающих домохозяек. Ниже приведены некоторые из них.

  • Овощи для салатов (винегрет, оливье и т.д.) лучше всего готовить на пару. Так в них сохранятся все полезные вещества.
  • Если лук предварительно охладить перед нарезкой, он не будет так сильно жечь глаза.
  • Чтобы белок хорошо взбивался, охладите его в холодильнике.
  • Помидоры удобно очищать от шкурки, обдав их кипятком.

Кулинарные хитрости можно перечислять вечно, но на то, чтобы ознакомиться с основными, у вас уйдет не более десяти минут.

Быстрое засыпание

Крепкий сон – залог здоровья. Но лечь в постель и сразу же заснуть удается далеко не всем. Если вы из тех, кто привык перед сном по несколько часов ворочаться в кровати, ознакомьтесь с методикой быстрого засыпания. Чтобы освоить эту технику, не потребуется много времени.

Сначала полностью расслабьтесь физически, в постели все ваши мышцы должны «отдыхать»: мышцы глаз, плечи, шея, грудная клетка… Сделайте три глубоких вдоха и вместе с ними «выдохните» из тела все напряжение.

После того как вы смогли расслабиться физически, расслабиться ментально не составит большого труда. На протяжении десяти секунд не думайте совершенно ни о чем, представьте, что вы лежите на черном гамаке, окутанный кромешной тьмой. Повторяйте про себя слова «не думай, не думай, не думай», не пускайте в голову ни одной посторонней мысли.

Эффективное использование компьютера

Современные технологии очень упрощают жизнь человека. Но, как известно, нет предела совершенству! Вы можете сделать работу за компьютером еще проще, заучив комбинации «горячих клавиш».

Наверняка, все уже знают, что при помощи комбинации Ctrl + A можно выделить весь текст, затем скопировать его (Ctrl + C) и вставить (Ctrl + V) в нужное место. Но это далеко не все, на что способны «горячие клавиши». Ниже приведены несколько базовых комбинаций:

  • Ctrl + Esc – открыть меню «Пуск»;
  • Win + E – запуск «Проводника»;
  • Win + D – свернуть все окна;
  • Printscreen – сделать скриншот всего экрана;
  • Alt + Printscreen – сделать скриншот текущего активного окна;
  • Alt слева + Shift слева + Printscreen – включение режима высокой контрастности, который облегчает чтение текста.

Это лишь малая часть полезных комбинаций, на запоминание которых уйдет не больше десяти минут. Когда вы начнете применять хотя бы некоторые из них на практике, скорость и эффективность вашей работы за компьютером значительно увеличатся.

Продвинутый поиск в интернете

Умение находить нужную информацию в интернете в некоторых случаях может пригодиться даже больше, чем умение добывать огонь. Чтобы максимально эффективно использовать поисковые системы, ознакомьтесь с некоторыми советами, которые помогут вам получать более точные результаты.

  • Google Поиск обычно не учитывает знаки препинания.
  • Перед словом, которое вы хотите исключить из результатов поиска, нужно поставить тире. Например: «ягуар скорость –автомобиль». Это нужно, чтобы получить конкретный ответ на вопрос.
  • Чтобы получить информацию о каком-либо сайте, введите «info:» перед веб-адресом портала.
  • В «Яндексе» можно воспользоваться фильтрами расширенного поиска, чтобы максимально уточнить поисковый запрос. Здесь вы можете указать регион поиска, сайт, примерную дату обновления, тип файла и языке документа.

Это далеко не все «фишки», которые помогут вам повысить эффективность работы в интернете. Подробнее ознакомиться с операторами поиска можно здесь Google и здесь Яндекс.

Определять время без часов

Вы попадали в такие ситуации, когда срочно нужно было узнать время, но под рукой не оказывалось часов? В следующий раз вы не растеряетесь, ведь будете знать несколько альтернативных способов это сделать.

  • По руке:

    расположите ладонь так, чтобы мизинец совпал с линией горизонта и посчитайте, сколько пальцев поместилось между землей и солнцем. Каждый палец равен примерно 15 минутам до наступления заката. Умножив их количество на 15, вы узнаете, сколько времени осталось до прихода темноты.

  • С помощью солнечных часов: 

    возьмите бумажную тарелку (круг из бумаги), напишите на ней числа от 1 до 12, примерно на одинаковом расстоянии друг от друга. Проделайте отверстие в центре тарелки, воткните в эту точку карандаш и примотайте его скотчем. На улице при помощи тени, отбрасываемой карандашом, вы сможете определить приблизительное время. Для этого установите «часы» в освещенном солнцем месте, по направлению на север.

Управление вниманием

Некоторым людям бывает очень сложно сконцентрироваться на определенной задаче, ведь вокруг много отвлекающих факторов: коллеги по работе, социальные сети, шумы на улице и т.д.

Чтобы научиться управлять своим вниманием, выполняйте периодически это упражнение.

  • Поставьте таймер на 10 минут, займите удобное положение на стуле.
  • Сконцентрируйтесь на своих ощущениях от дыхания. Не давайте посторонним мыслям себя «отвлекать», вы должны думать только о дыхании.
  • Если это окажется слишком сложным, «проговаривайте» в уме слова «вдох-выдох» на соответсвуюдщих фазах дыхания.

После 10 минут такого упражнения, вы научитесь концентрировать свое внимание на определенных задачах и перестанете отвлекаться по пустякам.

Быстро завязывать шнурки

Сложно назвать этот навык одним из самых необходимых в жизни, но почему бы не сэкономить себе несколько секунд на этом ежедневном ритуале?

Посмотрите, как просто и быстро можно завязывать шнурки на обуви! Вы можете попробовать сделать это прямо сейчас. Уверены, что этот способ отличается от того, которым вы привыкли пользоваться с раннего детства.

А вы любите учиться чему-то новому?

Смотрите также: 
Как отличить фотографии профессионалов от любительских,
10 признаков того, что ваш собеседник лжет,
15 лайфхаков, которые существенно облегчат и разнообразят вашу повседневную жизнь

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

20 полезных навыков, которые должен освоить каждый

Мы живем в удивительно комфортабельное и сытое время. Из крана течет холодная и горячая вода, в соседнем магазине полки ломятся от еды, а друг-компьютер дает немедленный и исчерпывающий ответ на любой вопрос. Нельзя сказать, что это плохо, отнюдь. Но сможем ли мы прожить без этих благ цивилизации? Что мы будем делать в том случае, если наша личная судьба (или судьба всего человечества, почему нет?) вдруг резко изменится и нам придется самим себя обеспечивать всем необходимым?

В последние годы очень популярен жанр «survival horror» — выживание после всеобщего апокалипсиса. Однако компьютерные развлечения не слишком способствуют реальным умениям. Чтобы проверить вашу готовность к любым жизненным обстоятельствам, мы приводим список из 20 самых необходимых умений, которые должен знать каждый. Интересно, сколько пунктов из этого списка можете отметить вы?

  1. Разжечь огонь. Очень многие из нас не сумеют разжечь костер даже при наличии сухих дров и спичек. Что уж тут говорить про более тяжелые условия.
  2. Иметь основные навыки выживания. Знание мест, где можно найти воду, что вы можете и не можете есть в дикой природе, как строить убежище, как поймать рыбу, как правильно переходить реку, как сохранить температуру тела.
  3. Как выращивать овощи. Если все магазины исчезнут, то только огород поможет вам выжить. Если, конечно, вы сумеете что-либо вырастить.
  4. Уметь плавать. Есть ряд чрезвычайных ситуаций, когда вам может понадобиться уметь плавать, чтобы выжить самому или помочь другому человеку.
  5. Как менять шину. Относится как к автомобилю, так и к велосипеду.
  6. Как оказать первую помощь. Мы постоянно видим на экранах десятки разных смертельных сюжетов, но стоит оказаться в опасной ситуации, когда от нашей помощи зависит человеческая жизнь и здоровье, как впадаем в ступор.
  7. Как правильно одеваться. Существует огромное количество модных журналов, рассказывающих о цвете галстуков, но вам может понадобиться совсем другая информация. Узнайте, как защитить себя от холода и жары, что обезопасить от укусов насекомых и сохранить себя от травм.
  8. Как взаимодействовать с людьми. В тяжелые времена вам понадобится взаимовыручка и помощь людей. Пора восстанавливать эти утраченные в эпоху социальных сетей навыки.
  9. Как поднять свой собственный вес. Если вы с трудом можете передвигаться от холодильника к компьютеру и обратно, то вряд ли сможете помочь себе и своим близким в трудных ситуациях. Скорее будете лишней обузой.
  10. Уметь торговаться. В кризисные времена стоимость вещей будет сильно меняться и деньги, возможно, потеряют привычный статус. Ваше благосостояние будет сильно зависеть от вашего умения торговаться и договариваться.
  11. Как защитить себя от одного или нескольких нападающих. Навыки самообороны не приобретаются путем многочасового уничтожения монстров на экране монитора. В случае кризисной ситуации, вероятно, это первый навык, который может вам пригодиться.
  12. Научитесь рассказывать истории. В условиях отсутствия электричества и интернета ничто так не скрасит ваши долгие вечера, как увлекательная жизненная история.
  13. Как чинить все на свете. Вам придется освоить профессию плотника, столяра, автомеханика и сантехника. И дело совсем не в экономии денег. Просто вызвать будет некого.
  14. Осваивайте навигацию без GPS. Умение ориентироваться по компасу и карте является в наше время уже почти забытым.
  15. Научитесь шить. Если вас смущает девочковое сидение с иголкой, то осваивайте выделку и шитье звериных шкур костяной иголкой.
  16. Умейте водить машину. Возможно сейчас вы ездите на общественном транспорте или вас возит личный шофер. Но в случае кризиса ни тот, ни другой вариант не работает.
  17. Знайте как хранить продукты. Вялить мясо, консервировать, делать соления и варенья теперь придется самому, а не выбирать на полке супермаркета.
  18. Научитесь готовить. Рано или поздно вам придется это сделать. Если, конечно, не хотите умереть от вечной яичницы с беконом и бутербродов.
  19. Как жить без Google. Возможно, вы почувствуете себя немного сиротой. Крепитесь.
  20. Учитесь бегать. Если некоторые из предложенных выше умений вы усвоили плохо, то умение бегать может быть вашей последней надеждой.

А какими ценными навыками преодоления кризисных ситуаций можете похвастаться вы? Поразите нас своим комментарием, начинающимся со слов «я умею…»!

10 важных навыков для человека в жизни

Жизнь очень сложная и запутанная штука. В ней ни дня не проживешь без необходимых навыков и умений, которые делают нас более продуктивными и счастливыми. В этой статье мы рассмотрим наиболее необходимые навыки, обладая которыми человек может уверенно идти по жизни.

Навыки выживания

Банально, но это так. Даже если вам никогда в жизни не придется ночевать в лесу и ловить голыми руками рыбу, рано или поздно вопрос о приготовлении еды или оказание первой медицинской помощи станет на повестке дня. Да и заблудиться сейчас можно не только в лесу, но и в мегаполисе.

Саморазвитие

Человек по своей природе существо ленивое и не любит выходить из зоны комфорта. Если не заставлять себя двигаться вперед и совершенствоваться как умственно, так и физически, мы обречены на неудачу. Это касается работы, личных отношений, здоровья – всего, из чего состоит жизнь.

Умение принимать обоснованные решения

Так же как и принимать их последствия. Да, человек – это не робот, он не может все время руководствоваться холодным расчетом и железной логикой, что прекрасно. Но взвешенные и обдуманные решения зачастую самые правильные, как не крути.

Самодисциплина

Без нее человек сам себе становится злейшим врагом. Систематические опоздания на работу, сорванные дедлайны, испорченные отношения с людьми, проблемы со здоровьем – последствий масса.

Умение грамотно излагать свои мысли

Не важно – в письменном виде или устной форме. Пока вы не сможете внятно доносить свои мысли другим людям, шансы быть услышанным и понятым близки к нулю.

Коммуникабельность

Даже если вы законченный интроверт, общение с людьми все равно поджидает на каждом углу. С ними приходится контактировать каждый день и нужно уметь это делать на должном уровне. Без этого навыка нереально добиться своих целей и задач в жизни, что явно не входит в планы здравомыслящего человека. Да, многие гении были социопатами, но об их гениальности становилось известно уже после смерти. Общайтесь продуктивно!

Анализ информации и критическое мышление

В наше технологически продвинутое время количество информации просто зашкаливает. Это неплохо, поскольку среди нее есть много полезной и жизненно-важной, но без вашей критической оценки и систематизации она станет попросту непригодной.

Умение зарабатывать деньги

Да, не в деньгах счастье, но и жить без них невозможно. Не всегда удается получить желаемую должность и оклад, но это и не повод сидеть на диване и прокрастинировать. Тем более, что финансовая независимость – это первый шаг на пути к свободе.

Отдых

Без качественного отдыха не может быть и речи о продуктивности в делах. В первую очередь это сон, что необходимо нам физически. Но и психологическая разгрузка тоже должна присутствовать: чтение книг, прогулки, путешествия, музыка – все что угодно.

Умение ставить перед собой конкретные цели

Без них человек похож на лодку посреди океана в шторм. Чтобы добиться чего-либо в жизни нужно четко понимать свою цель и идти к ней. Даже если это что-то глобальное и займет годы – не страшно. Нужно просто составить план и разработать стратегию, разбив одну большую цель на части. Если это действительно того стоит, с каждым днем вы будите к ней приближаться.

Все перечисленное играет огромную роль в нашей жизни, делая её более осмысленной и успешной. Ни один из навыков не дается нам при рождении, для их приобретения и развития нужно прилагать немало усилий.

А какие навыки вы бы добавили в этот список?

Читайте также:

Как не погрязнуть в рутине и сделать свою жизнь ярче

10 лучших мотивирующих выступлений TED

10 важных привычек креативных людей

Список навыков и умений, которые необходимо прокачать каждому человеку

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Освоение новых навыков просто необходимо, чтобы быть интересным и разносторонним человеком. Некоторые из них дают новые впечатления и опыт, а какие-то переходят в разряд любимых хобби или профессии. Список навыков, которые помогут достичь успеха в любой сфере, вы найдете в этой статье.

На отработку некоторых пунктов из перечня потребуется несколько часов, другие же займут несколько месяцев. Но знайте, что для освоения многих навыков на первоначальном уровне потребуется всего 15–20 часов осознанной практики.

 

Определение навыка

Для начала давайте разберемся в терминологии и узнаем, чем умения отличаются от навыков. В этой цепочке есть еще и третий участник – мастерство.

Навык – автоматическое сознательное действие, направленное на достижение определенной цели. Он вырабатывается постоянными упражнениями, практикой и старанием. Совершенствовать его можно бесконечно.

Умение – способность качественно, быстро и вовремя выполнять какое-то действие в разных условиях. Умение формируется на базе навыков, т. е. является как бы следующей ступенью.

Мастерство – достигнув его, человек способен совершать действия или работу с минимальными затратами времени и ресурсов. Чтобы достигнуть мастерства в любом деле, придется упорно трудиться и учиться.

Четко определить границу между этапами нельзя. Поэтому понять, на каком уровне вы сейчас находитесь, невозможно. Ни в одном деле нет высшей точки освоения, ведь совершенствоваться можно бесконечно.

Что точно нежелательно путать, так это навыки и привычки. Привычка – неосознанное автоматичное действие, которое формируется в результате многократного повторения. В определенный момент оно становится потребностью и нередко закрепляется без каких бы то ни было усилий со стороны человека.

Привычки бывают не только полезными, но и вредными. Они не имеют сознательной цели и часто непродуктивны. А навыки развивают и двигают вперед, они связаны с решением какой-либо задачи. Хотя одно не исключает другое, бывает, что навык основывается на полезных привычках.

Приведем пример. Рисование – чудесный навык, осваивать который стоит, даже если у вас нет таланта. Чтобы процесс обучения рисованию прошел легче, можно выработать некоторые привычки:

  1. складывать в определенном порядке инструменты, чтобы настроиться на нужный лад;
  2. носить с собой блокнот с карандашом и постоянно делать зарисовки;
  3. каждый день добавлять к картине хотя бы пару штрихов.

У каждого из навыков можно выделить поднавыки. То же рисование можно разделить на множество поднавыков: как держать карандаш и использовать вес линии, разные стили, штриховой и технический рисунок, скетчинг, портреты, пейзажи и т. д. Всегда начинайте изучение с базы и выделяйте то, что вам больше интересно.

 

Классификация

Человеческие навыки имеют несколько классификаций, но мы рассмотрим самую популярную. Согласно ей навыки делятся на три группы:

  1. Двигательные – способность к выполнению какого-то движения. Например, умение писать, танцевать, шить.
  2. Интеллектуальные – автоматизированные способы решения встречавшейся ранее умственной задачи. К примеру, счет в уме, планирование дел.
  3. Перцептивные – чувственное отражение свойств и характеристик ранее воспринимавшихся неоднократно предметов. Происходит восприятие объекта и его соотнесение с уже имеющейся информацией. Например, определение на глаз расстояния до объекта, чтение.

Также в современной профессиональной среде встречается деление на hard и soft skills:

  1. Hard skills (жесткие навыки) – профессиональные умения, которым можно обучиться и которые можно измерить разными способами (экзамены, тесты). Примеры: иностранный язык, вождение автомобиля, владение компьютером.
  2. Soft skills (мягкие навыки) – универсальные компетенции и личностные качества, трудно измеримые конкретными показателями. Они зависят от характера и нарабатываются с опытом. Например, способность работать в команде, красноречие, креативность, настойчивость.

Развивать необходимо каждую группу умений, тогда личность будет гармоничной и у вас получится достичь успеха во всех сферах жизни.

 

 

Самые полезные навыки, которые может развить человек

Перечень навыков, которые может развить человек, огромный. Глядя на это разнообразие, нападает бессилие, ведь жизни не хватит, чтобы все освоить. Но есть основные знания, которые будут решающими для становления человека и как личности, и как профессионала. С них стоит начать.

1. Умение учиться

Этот опыт станет самым важным на пути к совершенствованию самого себя. Чем сильнее развито это умение, тем быстрее усваивается новый материал. А значит, остальные навыки усвоить будет проще.

Чтобы учеба давалась легче, нужно изучить законы, по которым усваивается новая информация, разобраться в эффективных методиках и понять, как выбирать учителя для себя.

2. Проактивное мышление

Осознанный выбор реакций на раздражители. Человек понимает свои глубинные ценности, имеет жизненные принципы и свои реакции подчиняет им, независимо от условий и обстоятельств. Иначе говоря, он способен подчинить реакцию и выбирать, как воспринимать окружающий мир.

Кстати, Стивен Кови в знаменитом бестселлере “7 навыков высокоэффективных людей” посчитал проактивность главным навыком и поставил ее на первое место.

3. Критическое мышление

Позволяет анализировать все полученные данные, делать выводы и принимать решения на их основе, а не руководствуясь эмоциями. Такой человек почти всегда имеет собственное мнение и умеет отстаивать свою позицию, видит разные варианты развития ситуации и их зависимость от окружающей обстановки.

Критическое мышление все подвергает сомнению. Становятся видны несостыковки и противоречия, развивается способность видеть искаженную и неверно интерпретированную информацию.

4. Творческое мышление

Отлично дополнит критическое мышление, поскольку дает увидеть мир по-другому, расширить свои внутренние горизонты и найти альтернативные и неординарные решения. Иначе говоря, это открытость мышления и отказ от предубеждений.

Творческие задатки есть у каждого, но у кого-то они видны хорошо, а у кого-то забиты другими механизмами. Радует, что их можно стимулировать и тренировать, добиваясь при этом больших успехов.

5. Красноречие

Ораторское искусство пригодится не только для публичных выступлений, но и для простого общения с другими людьми. Грамотно построенная устная речь, внятная дикция и точно сформулированные и красиво выраженные мысли только украсят любого человека.

 

6. Эмпатия

Эмпатия – это сопереживание эмоциональному состоянию других людей, способность понять и посочувствовать. Навык необходим при построении отношений, поскольку помогает нам поставить себя на место другого человека и понять его позицию.

Это очень сложная работа, требующая больших затрат внутреннего ресурса. Но ее прокачка достигается при регулярном выполнении специальных упражнений.

7. Управление финансами

Это целый комплекс навыков, необходимых для грамотного управления деньгами. Они учат анализировать и вести учет доходов и расходов, находить бреши в бюджете, экономить и копить. Также финансовая грамотность подразумевает умение выбирать банковские продукты и кредиты, разбираться в налоговых вопросах и инвестициях.

 

 

8. Тайм-менеджмент

О тайм-менеджменте на нашем блоге есть отдельная статья. Там вы можете подробнее почитать, что это и как его освоить. Лишь кратко скажем, что это искусство управления временем, направленное на повышение эффективности его использования. Помогает определять цели, расставлять приоритеты, организовывать рабочее и личное время.

 

9. Постановка целей

Постановка целей входит в практику тайм-менеджмента. Но мы выделим его в отдельный пункт, чтобы в процессе составления списка дел и организации рабочего времени целеполагание не затерялось. Именно оно создает основу эффективной деятельности, поскольку позволяет определить, куда вы движетесь и для чего предпринимаются все остальные шаги.

10. Умение отдыхать

Это абсолютно необходимый компонент жизни, без которого невозможно эффективно учиться и работать. Но делать это нужно правильно, чтобы не нанести организму еще больший вред, чем от трудовой деятельности.

Желательно узнать, как правильно проводить время в отпуске, как расслабиться после рабочего дня и как восстановить силы за 10 минут.

11. Навык формирования привычек

Мы уже говорили, что полезные привычки могут стать отличным подспорьем для формирования новых компетенций. Поэтому для начала научитесь закреплять хорошие привычки. Для этого есть методика, следование которой поможет пройти этап внедрения нововведений быстро и почти безболезненно.

И, конечно, попутно избавляйтесь от вредных привычек, которые мешают счастью и самосовершенствованию.

12. Медитация

Ее можно было бы отнести к одному из способов расслабления, но на самом деле медитация – это гораздо больше, чем просто отдых. Практика оздоравливает душу и тело, позволяет найти гармонию внутри себя и транслировать ее в мир. Освоив медитацию, редко кто отказывается от нее, потому что эффект действительно впечатляющий. Попробуйте.

 

13. Ведение переговоров

Умение вести переговоры – одно из ключевых в профессиональной деятельности. Успешный исход сделки больше зависит от того, насколько уверенно и убедительно вы излагаете высказывания. Даже суть доводов не так важна, как тон, манера держаться и расположение к собеседнику.

И не думайте, что переговоры актуальны только на работе. Убедить мужа, что вам просто необходимы те туфли, или договориться с трехлеткой уйти с детской площадки без истерики – тоже переговоры.

14. Компьютерные навыки

Они особенно полезны тем, чья работа связана с компьютером. Но и для домашних нужд тоже пригодятся. На ум приходят следующие навыки:

  • знание инструментов Word (Office, Excel, PowerPoint) поможет вам и доклад напечатать, и вести домашнюю бухгалтерию, и слайд-шоу из фотографий на мамин день рождения сделать;
  • печать вслепую значительно ускорит время, повысит качество набора текста и убережет глаза от перенапряжения;
  • горячие клавиши – вместо того, чтобы долго искать в меню команду, вы просто нажимаете пару кнопок и, вуаля, задача выполнена;
  • графические редакторы – будете красиво обрабатывать фотографии для семейного архива.

15. Писательское ремесло

Деловая переписка, посты для социальных сетей, да даже сообщение учительнице дочери нужно суметь написать грамотно и понятно. Кто знает, вдруг вы захотите издать книгу или сказку. Или, наоборот, овладение писательским искусством подтолкнет к тому, чтобы создать собственное произведение.

А уж если работа напрямую связана с текстами, например, копирайтинг, журналистика, коучинг, то это одна из ваших профессиональных компетенций.

Навыки, необходимые в повседневной жизни

Не буду лукавить: без любого из них можно обойтись. Но жить без этих умений, которые все же стоит качать каждому, сложнее, а в экстремальных ситуациях некоторые даже жизнь спасут.

1. Оказание первой медицинской помощи

От беды никто не застрахован. Так что лучше знать, как помочь себе, родным или незнакомцу в случае травмы. Практика показывает, что многие даже не в курсе, как правильно остановить кровь из носа или что выпить от высокой температуры.

2. Самооборона

Никто не знает, какие люди встретятся вам в жизни. Возможно, не у всех будут добрые намерения. Поэтому базовые приемы самообороны, правила пользования газовым баллончиком, электрошокером или пневматическим пистолетом позволят чувствовать себя увереннее.

3. Поведение в экстремальной ситуации

Жаль, что в школе урокам ОБЖ уделяется так мало внимания. Как подавить панику, как себя вести при пожаре, что делать, если вы тонете или провалились под лед, как выбраться из тонущей машины, как выжить в лесу – это нужно запечатать у себя в памяти. Тогда глядишь и трагедий с тонущими рыбаками и задохнувшимися в пожаре людьми будет меньше.

4. Воспитание детей

Глядя на некоторых родителей, кажутся разумными доводы, что разрешать рожать детей можно только людям, прошедшим специальное обучение. Ведь одеть, накормить и спать уложить недостаточно. Необходимо понимать, как общаться с ребенком и как воспитывать цельную, самодостаточную, психически здоровую личность.

Многие методы воспитания, которые работали у наших родителей и бабушек, сейчас неактуальны. Изменилось общество и положение индивида в нем, а значит, и воспитание нужно другое. Почитайте хотя бы книгу Людмилы Петрановской “Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка”.

5. Вождение

Про то, как удобно иметь автомобиль и сколько времени экономится, если есть свои колеса, рассказывать нет смысла. Но вот чему желательно уделить внимание, так это овладению навыками экстремального вождения. И не для того, чтобы почувствовать себя крутым гонщиком и ездить, не глядя по сторонам. А лишь для того, чтобы уметь выходить из сложных аварийных ситуаций, уверенно чувствовать себя на любой дороге и при плохой погоде.

6. Иностранные языки

Изучение и использование иностранных языков здорово тренирует мозги. Кроме того, этот навык пригодится в работе и путешествиях. Перед вами откроются новые грани в кинематографе и литературе, ведь смотреть и читать произведения в оригинале гораздо интереснее.

Наиболее универсальный язык – английский, но все больше желающих выучить китайский. Ведь он на сегодня самый распространенный в мире.

7. Кулинария

Умение вкусно готовить считается прерогативой женской половины человечества, хотя мужчины часто владеют этим ремеслом даже лучше. Не зря же большинство знаменитых шеф-поваров – это мужчины. Но кулинарные познания непременно пригодятся в жизни каждому, и пол здесь не играет роли.

8. Ведение домашнего хозяйства

Если у вас нет штата прислуги, то тонкости ведения домашнего хозяйства наверняка понадобятся. Правильная стирка одежды, секреты поддержания чистоты, цветоводство – это лишь малая часть того, что требуется знать, чтобы в доме царил уют и порядок.

 

9. Дизайн интерьера

Для тех, кто хочет выйти на новый уровень в деле обустройства своего дома. Дизайн интерьера – это не только про красоту, но и про удобство, и функциональность.

Продумать планировку и цветовую палитру, спланировать расстановку мебели, подобрать разные сценарии освещения – этому вполне реально научиться, потратив некоторое количество часов и усилий.

10. Основы стиля

Как бы это ни было печально, но нас встречают по одежке. Поэтому необходимо знать, как уместно одеваться для разных ситуаций и мероприятий, какие наряды подходят для вашего типа фигуры, как сочетать цвета в одежде и подбирать аксессуары. Вам не придется становиться стилистом, чтобы понять основы, которых будет достаточно для повседневной жизни. Мужчин это, кстати, тоже касается.

11. Косметология и визаж

Не нужно разбираться в тонкостях визажа и тратить ползарплаты на косметику, если вам это неинтересно. Подберите для себя несколько хороших средств и познакомьтесь с основными техниками макияжа.

Важнее научиться ухаживать за кожей. Хотя бы очищать, увлажнять и защищать от солнца. Это позволит избавиться от прыщей, пигментных пятен и других проблем, отсрочить появление морщин и даже сохранить здоровье.

12. Массаж

Такой навык значительно возвысит вас в глазах родных. Они будут выстраиваться в очередь, чтобы получить свою порцию релакса и расслабления после тяжелого дня.

Овладеть техникой массажа можно самому по видеоурокам и книгам, но лучше, конечно, пойти на курсы. Профессионал расскажет и покажет правильные приемы и техники.

13. Парикмахерское искусство

Подровнять кончики и челку, сделать укладку и прическу, подстричь сына и мужа вполне по силам даже начинающему мастеру. Это даст возможность избавиться от лишних хлопот по походу в парикмахерскую. Да и семейный бюджет сэкономит.

14. Фотографирование

Делать красивые фотографии любительского уровня не так уж сложно. Для этого не понадобится профессиональная камера и супердорогое оборудование. Решающее значение в удачных снимках имеет мастерство фотографа. Знание базовых правил и принципов уже значительно улучшит качество ваших снимков.

15. Шахматы

После выхода на экраны сериала “Ход королевы” этот интеллектуальный вид спорта переживает новый виток популярности. И этому можно только порадоваться, ведь шахматы отлично развивают оба полушария мозга, логику, абстрактное мышление, память, помогают тренировать внимательность и способность держать концентрацию.

Даже есть исследования, что пожилые люди, которые играют в шахматы, подвержены меньшему риску возникновения болезни Альцгеймера.

Заключение

Составьте для себя список навыков, которыми хотите овладеть, и смело беритесь за дело. Вычеркивайте из плана пункты, которые уже выполнены, и помечайте, какие умения собираетесь штурмовать в ближайшее время.

Сначала изучайте основы, а потом уже решайте, хотите ли вы тратить на это время или нет. Посвящайте занятиям хотя бы 15 минут каждый день. Уже через пару месяцев можете смело рассказать или продемонстрировать достижения окружению.

Какие навыки вы бы хотели освоить? Пишите в комментариях свои варианты полезных умений, которые стоит добавить в список.

Всего хорошего!

10 основных навыков работы с людьми, которые необходимы для достижения успеха

Умение работать с людьми - неотъемлемая часть работы, жизни и социального успеха. Когда у вас есть сильные навыки работы с людьми, вы лучше можете:

  • Подчеркните себя
  • Преодолейте социальную тревогу
  • Поделитесь своими идеями
  • Положительно влияйте на других

Что такое человеческие навыки? Навыки работы с людьми - это инструменты, которые вы используете для эффективного общения и взаимодействия с другими. Люди с сильными навыками работы с людьми могут предугадывать поведение, общаться с другими людьми и легко общаться.Человеческие навыки также известны как межличностные навыки, навыки межличностного общения, социальные навыки, эмоциональный интеллект и межличностный интеллект.

Исследование даже обнаружило, что те, кто обладает сильными человеческими навыками, зарабатывают в среднем на 29 000 долларов больше в год!

Умение работать с людьми - одна из самых недооцененных областей карьерного роста. В развитии карьеры нам повезет, если у нас есть периодические тренинги по мягким навыкам или курсы общения.Я считаю, что межличностный интеллект, или PQ, необходимо отточить. Так же, как мы развиваем свой IQ, нам нужно работать над нашим PQ. Ум людей так же важен, как книжный ум.

Проверьте свои навыки работы с людьми

Прежде чем я объясню основные навыки работы с людьми, пройдите нашу викторину по навыкам работы с людьми и самостоятельно определите свои сильные стороны в межличностном общении:

↑ Содержание ↑

Наука о человеческих навыках

Исследователи определяют человеческие навыки как три набора способностей. Во-первых, чья-то личная эффективность .Как человеческий навык, личная эффективность зависит от того, как вы относитесь к другим. Умеете ли вы заявить о себе? Вы можете четко общаться? Можете ли вы получить то, что вам нужно, от других? Человек, обладающий высокой личной эффективностью, обычно также производит запоминающееся первое впечатление и уверенно присутствует среди людей, которых встречает.

Во-вторых, ваша способность взаимодействия . Это то, насколько хорошо вы прогнозируете и декодируете поведение. Можете ли вы посочувствовать кому-то в общении? Вы очень проницательны?

Наконец, кто-то с сильными человеческими навыками может легко заступиться за .Это означает, что они могут руководить людьми, влиять на них и наводить мосты. Вы коннектор? Посредник? Часто это успокаивает трудных или токсичных людей.

↑ Содержание ↑

10 человеческих навыков, которые должен знать каждый:

Это окончательный список навыков межличностного общения. Прочтите следующие навыки работы с людьми и изучите свои сильные и слабые стороны в межличностном общении. В лаборатории «Наука о людях» мы обнаружили 10 навыков, которые снова и снова возникают у высокоэффективных людей.

Социальная уверенность

Отстаиваете ли вы себя в социальных ситуациях? Вы чувствуете себя уверенно, общаясь с другими? Вы настойчивы в своих социальных потребностях? Социальная уверенность важна для сохранения социальной энергии .

У нас мало социальной энергии. Если вы социально настойчивы, вы можете экономить и тратить свою социальную энергию правильным образом. Если вам не хватает социальной самоуверенности, ваша энергия тратится не на тех людей, в неловких ситуациях или не соответствует вашим социальным целям.Люди с высоким уровнем социальной самоуверенности обладают более сфокусированной социальной энергией и большей ясностью во взаимодействии:

Люди с низкой социальной самоуверенностью:

  • чувствуют себя неконтролируемыми в социальных ситуациях
  • зависимы от людей, угодных
  • имеют в своей жизни более токсичные люди

Люди с высокой социальной активностью могут:

  • устанавливайте границы
  • отстаивайте их потребности
  • говорите людям: «Нет!»

Этап действия : Экстраверты, амбиверты и интроверты имеют разный уровень социальной энергии.Определите, экстраверт ли вы, интроверт или амбиверт, чтобы эффективно тратить свою социальную энергию.

↑ Содержание ↑

Создание памятного присутствия

Вы запомнились? Вы производите сильное первое впечатление? Люди запоминают ваше имя после встречи с вами? Люди с большим присутствием легко устанавливают прочные связи и чрезвычайно хороши в установлении взаимопонимания. Ваше присутствие напрямую связано с вашей способностью устанавливать прочные личные отношения и строить сеть. .Если у вас сильное присутствие, люди тянутся к вам, лучше запоминают вас и с большей вероятностью будут работать с вами.

Люди со слабым присутствием:

  • изо всех сил пытаются найти клиентов или завести друзей
  • часто имеют дело с людьми, которые забывают свое имя
  • испытывают неловкость во многих социальных взаимодействиях

Люди с незабываемым присутствием:

  • оставят неизгладимое первое впечатление
  • имеют надежную сеть
  • быстро установят взаимопонимание

Действие Этап : Научитесь быть интересным.Я думаю, что у каждого есть потенциал быть интересным - просто мы не всегда знаем, как это сделать. У меня есть 5 простых шагов, чтобы быть интереснее.

↑ Содержание ↑

Мастер связи

Вам нравятся публичные выступления и презентации? В частности, комфортно ли вам сообщать свои идеи большим группам? Мастера коммуникативного общения знают, как представить себя и эффективно донести свое сообщение.

Плохие коммуникаторы, как правило:

  • думают, что они недостойны внимания
  • избегают делиться своими идеями
  • не могут получить одобрение своего мнения
  • недооцениваются за их упорный труд

Мастер-коммуникаторы преуспевают в:

  • публичное выступление
  • представление
  • сообщение больших идей большим группам

Действие Этап : Я хотел бы показать вам, как овладеть публичными выступлениями.Большинство людей думают, что этому навыку нельзя научиться - неправда! Каждый может научиться быть мастером общения. Начните с нашего видео о том, как работать на сцене как профессионал:

Хотите больше? Ознакомьтесь с нашим курсом People School.

↑ Содержание ↑

Сохранение прочной уверенности

Вы когда-нибудь испытывали социальную тревогу? Каждый чувствует небольшую нервозность в некоторых социальных ситуациях, но вопрос в следующем: Сможете ли вы преодолеть социальную тревогу? Люди, способные сохранять устойчивую уверенность в себе, способны преодолеть свою застенчивость и избежать неловкости.У них могут быть внутренние стратегии или мантры, чтобы справиться с тревогой, или они достаточно социализированы, чтобы преодолеть любые нервные наклонности.

Людей с высокой социальной тревожностью:

  • избегать социальных ситуаций ... даже если они будут полезны для карьерных целей
  • чувствовать себя неловко и в ловушке
  • застревать в собственной голове во время общения и разговоров

Люди, которые могут поддерживать социальную уверенность:

  • способны преуспеть в большинстве социальных ситуаций
  • чувствуют себя неловко и способны их преодолеть
  • испытывают больше возбуждения, чем беспокойства при общении

Шаг действия : Есть ли у вас социальная тревога? Убедитесь, что вы знаете признаки и симптомы, и воспользуйтесь нашими советами, чтобы победить.

↑ Содержание ↑

Главный разговор

Как пройти светскую беседу? В своей книге Captivate я говорю об идее БОЛЬШОГО разговора. Это когда вы превращаете скучную, предсказуемую светскую беседу в глубокую, запоминающуюся беседу. Я считаю, что большинство взаимодействий происходит на трех уровнях:

Первые пять минут : Это ваше первое впечатление, когда вы решаете, стоит ли с кем-то познакомиться. Это может произойти в профессиональном, романтическом или социальном плане.Этот уровень - входная дверь - можно ли быть приглашенным в чей-то внутренний круг?

Первые пять часов : После того, как вы пройдете первый уровень, у вас будет первая встреча, первый телефонный звонок или первое свидание. Это когда вы переходите от первых впечатлений к построению взаимопонимания.

Первые пять дней : Это последний уровень. Вам нужны люди этого уровня, с которыми вы были бы счастливы совершить поездку на выходные. Это высший уровень доверия и связи.Это может быть романтично - с партнером, но также может быть с давним деловым партнером или лучшим другом.

Разговор - ключ к продвижению на эти три уровня. Людей, которым сложно разговаривать:

  • нечего сказать
  • не знаю, как начать разговор с кем-то
  • много неловко молчание

мастера собеседования:

  • умеют вести незабываемый разговор… и поддерживать его Оглавление ↑

    Будьте очень симпатичны

    Назовут ли вас симпатичным? Легко ли вам привлечь людей в свои команды или повлиять на других, придерживаясь вашей точки зрения? Симпатия - важный аспект доверия .Мы часто слышим о том, чтобы быть «подлинным» или «подлинным». Все это аспекты симпатии. Чтобы кому-то нравиться, мы хотим, чтобы он соответствовал своим словам и действиям. Нам нравятся люди, которые, как нам кажется, показывают нам свое истинное «я». Психолог Карл Роджерс описал концепцию под названием «Самоактуализация», которая говорит о том, насколько близко люди показывают свое настоящее «я» по сравнению со своим идеальным «я».

    Нелюбимые люди:

    • не могут заставить людей прислушиваться к своим идеям
    • чувствуют, что обладают большим потенциалом, но редко действуют как идеал
    • часто чувствуют себя обделенными или как странный человек

    Очень симпатичные люди:

    • пользуются большим уважением, и их часто просят присоединиться к командам, социальным мероприятиям и группам
    • чувствуют, что их идеальное «я» и реальное «я» тесно связаны
    • спрашивают их мнение другими людьми

    Шаг действия : Подружиться как взрослый - это навык.Когда мы были моложе, это было так просто! У нас была школа, лагерь и спорт, чтобы сблизить новых людей. Мы, взрослые, должны над этим работать. У меня есть пошаговое руководство, как заводить друзей во взрослом возрасте.

    ↑ Содержание ↑

    Исключительно при расшифровке эмоций

    Считаете ли вы себя очень проницательным? Люди, умеющие читать людей, исключительно сильны в понимании того, что думают и чувствуют другие. Расшифровка людей, сильная интуиция и высокая чуткость - вот аспекты эмоционального интеллекта межличностного интеллекта.Когда мы смотрим на межличностный интеллект (или навыки работы с людьми), можно выделить три основных направления.

    • Эмоциональный интеллект - это то, насколько вы интуитивны или чутки.
    • Социальный интеллект - это то, как вы выражаете свои эмоции в обществе других людей, а также то, насколько вы реагируете на их эмоции.
    • Внутриличностный интеллект - это то, насколько хорошо вы знаете себя, свои социальные потребности и границы.

    У всех разные сильные и слабые стороны в разных аспектах межличностного интеллекта.Людей, которые борются с расшифровкой:

    • борьба с эмпатией
    • проблемы с чтением и интерпретацией языка тела и мимики
    • часто пропускают социальные сигналы

    Люди с исключительными способностями к декодированию:

    • может быстро читать людей и их намерения
    • очень хорошо интерпретируют язык тела и выражения лица
    • очень интуитивно понятны

    Шаг действия : Один из лучших способов улучшить свои способности декодирования - это научиться прочтите 7 микровыражений.У нас есть подробное руководство по чтению лица, которое вы можете использовать для начала.

    ↑ Содержание ↑

    Предложите свои идеи

    Когда люди спрашивают: «Чем вы занимаетесь?» ты точно знаешь, как хорошо себя преподнести? Можете ли вы сделать это уверенно, когда вам нужно представить себя или свои идеи? Питчинг - это очень важный человеческий навык для профессионалов, потому что он происходит постоянно - не только на сетевых мероприятиях с вашей презентацией в лифте, но и во время каждой встречи, когда вас спрашивают ваше мнение, в электронных письмах, когда вы представляете себя, и во время конференц-связи.Я знаю, что хвастаться собой непросто, но вы должны уметь вызывать волнение вокруг своих идей. Вот большой вопрос:

    Когда вы говорите о себе, можете ли вы заинтересовать людей работой с вами?

    Людей, которые борются с продвижением себя и своих идей:

    • тревожатся, когда говорят о себе
    • недооценивают или преуменьшают свои успехи
    • упускают возможности, потому что чувствуют себя недостойными или боятся высказаться (у них может быть даже синдром самозванца.)

    Людей, которые умеют продвигать себя:

    • может побудить людей принять их идеи
    • чувствовать себя уверенно, заявляя о себе, не хвастаясь

    Шаг действия : У вас синдром самозванца? Это самый большой барьер для людей, которые борются с питчингом. Убедитесь, что вы победили свое. Вы достойны. Вы заслуживаете успеха. Я покажу вам, как победить синдром самозванца.

    ↑ Содержание ↑

    Будьте харизматичны

    Что такое харизма? Большинство людей думают, что нужно родиться харизматичным.Я не мог больше не согласиться! Когда я проводил исследование для нашего флагманского курса People School, я обнаружил, что харизма - это идеальное сочетание двух основных черт человеческих навыков: теплоты и компетентности. Мы поговорим об этом подробнее в курсе, но вот основы:

    Нехаризматичных людей:

    • воспринимаются как холодные или устрашающие - людям сложно открываться, доверять им и узнавать их.
    • считаются ненадежными или поверхностными - люди не зависят от них легко.
    • - только теплые или только компетентные - без обоих вы не считаются харизматичными

    Очень харизматичных людей:

    • считаются очень теплыми - они доступны, заслуживают доверия и симпатичны
    • рассматриваются как очень компетентные - они считаются надежными, способными и знающими

    Шаг действия : Моя команда и я разработали тест на харизму на основе по исследованию харизмы.Посмотрите, где вы попадаете в наш спектр харизмы.

    ↑ Содержание ↑

    Будьте влиятельным лидером

    Вам не нужно быть руководителем компании или быть президентом организации, чтобы считаться лидером. Лидеры как в трудовой, так и в общественной жизни могут заручиться поддержкой, сплотить команды и создать дух товарищества. Я не верю, что противоположность лидера - это последователь. На самом деле, иногда здорово быть последователем - когда вы изучаете что-то новое или хотите отправиться в приключение.Практически невозможно быть лидером, если вы боретесь с тремя принципами.

    • Апатия : Любишь ли ты свою жизнь? Вы просыпаетесь днем ​​возбужденными? Апатия - это когда нам не хватает энтузиазма или интереса к нашей жизни или тому, что мы делаем. Лидеры борются с апатией, предпочитая находиться рядом с людьми или заниматься делами, которые их действительно волнуют.
    • Амбивалентность убивает отношения. Если у вас двойственное отношение к людям в вашей жизни или к деятельности в вашей жизни, вы никогда не сможете быть лидером.Я считаю, что двойственность - первопричина заклятых врагов.
    • Бесцельность : Лидеры имеют направление. У них есть цели, планы и стратегические пути. Это направляет их действия - делает их более целеустремленными и помогает другим следовать за ними.

    Лидеры борются с тройкой а:

    • Лидеры используют азарт и опираются на него. Они экономят свою энергию для людей и задач, которые для них важны.
    • Лидеры знают, кто в их команде, а кто нет. Они выбирают людей, которые нужны им в жизни.
    • Лидеры строят планы. Лидеры руководствуются своими мыслями и действиями и побуждают других следовать за ними.

    Шаг действия : Начните бороться с тремя буквами «А» в своей жизни. Начните с того, что вам больше всего нравится. Вам нужно избавиться от некоторых двойственных отношений? Вам нужно составить план для себя? Вам нужно найти занятия, которые вас по-настоящему волнуют? Вот как вы можете стать лидером.

    ↑ Содержание ↑

    Бонус: будь продуктивным

    У меня для вас есть один бонусный навык работы с людьми.Мне просто пришлось включить этот навык, потому что он возникал у наших студентов снова и снова. Когда наши ученики присоединяются к People School, мы задаем им простой вопрос:

    Какие навыки вам сейчас не хватает, что мешает вам достичь ваших целей?

    Снова и снова наши ученики дают нам определенные навыки межличностного общения, подобные приведенным выше, - харизму, общение, уверенность. Но наш третий по популярности ответ? Производительность. В частности, наши студенты говорят:

    • поиск решительность
    • отстаивание продолжение
    • борьба отвлечение
    • использование мотивация
    • балансировка управление временем

    Я понимаю, что это дополнительный навык людей, потому что межличностный интеллект требует решимости мотивация и доведение до совершенства.Развитие вашего PQ или навыков работы с людьми так же важно, как и ваш IQ. Нам нужен систематический способ практиковать наши навыки работы с людьми, чтобы быть более успешными и достигать наших целей.

    People School - это интенсивная программа из 12 шагов, направленная на развитие ваших навыков работы с людьми. Это виртуальное обучение предназначено для профессионалов с высокими достижениями, которые хотят повысить свой карьерный успех.

    Каковы навыки хороших людей? | Малый бизнес

    Лиза МакКуэрри Обновлено 28 января 2019 г.

    Бухгалтер должен хорошо разбираться в математике, веб-разработчик должен изучать новейшие языки программирования, а врач должен быть в курсе последних медицинских исследований.Однако каждый, кто хочет добиться успеха, должен свободно владеть определенным набором навыков - навыками работы с людьми.

    В целом, хорошие человеческие навыки определяются как способность слушать, общаться и общаться с другими людьми на личном или профессиональном уровне. Хорошие человеческие навыки также включают в себя умение решать проблемы, сочувствие к другим и готовность работать вместе ради общего блага.

    Совет

    Хорошие человеческие навыки определяются как способность слушать, общаться и общаться с другими людьми на личном или профессиональном уровне.Это также может включать в себя способность решать проблемы, сочувствие к другим и готовность работать вместе ради общего блага.

    Хорошие коммуникативные навыки

    Сильные человеческие навыки в сфере коммуникации включают способность воспринимать информацию, уточнять комментарии и участвовать в эффективном устном и письменном обмене мнениями. Эти навыки можно развить, научившись участвовать в активном слушании, когда вы сосредотачиваетесь на словах говорящего, а не используете время для формулирования собственной точки зрения или ответа.

    Хорошие коммуникативные навыки подразумевают тщательный подбор слов, уточняющие утверждения и повторение сложных разговоров для проверки информации. Коммуникативные навыки являются особенно ценным навыком для сотрудников издательского дела, рекламы и СМИ.

    Способность к сочувствию

    Сочувствие - это способность интуитивно понимать, через что проходит другой человек. Этот навык позволяет вам поставить себя на место другого человека и распознать его мысли, эмоции и переживания.Способность проявлять сочувствие позволяет человеку уделять больше личного внимания и заботы и обеспечивать платформу для сочувственного слушания. Развитие этого навыка особенно полезно для тех, кто работает в сфере здравоохранения, ухода за детьми или в образовании.

    Навыки разрешения конфликтов

    Способность улаживать споры и разрешать конфликты между клиентами и коллегами является важным профессиональным навыком. Разрешение конфликта включает в себя способность прояснить конкретный спор, непредвзято выслушивать обе точки зрения и предлагать предложения для достижения справедливого компромисса.Эта способность может помочь сохранить спокойствие на рабочем месте, решить внутренние проблемы в офисе и поддерживать высокий уровень удовлетворенности клиентов. Эта черта особенно полезна для тех, кто работает в сфере управления или надзора.

    Ценность терпения

    Терпение - это исключительный человеческий навык, который ценится в любой профессии. Терпение предполагает способность сохранять уравновешенный характер, повторять и объяснять информацию по мере необходимости и контролировать гнев даже в самых сложных ситуациях.Специалистам по обслуживанию клиентов, отделам рассмотрения жалоб и сотрудникам отдела кадров следует особенно усердно работать над развитием этого навыка.

    Терпимость и понимание

    На рабочих местах работают люди из всех слоев общества. Терпимость и понимание различий между людьми жизненно важны для долгосрочного успеха в бизнесе. У толерантных людей есть способность принимать различия, даже если они лично не согласны с ними или не потворствуют им. Это особенно ценный навык на рабочем месте, который обслуживает людей самого разного этнического, религиозного и культурного происхождения.

    13 основных навыков работы с людьми для достижения успеха в карьере

    Наличие сильных навыков работы с людьми - невероятное преимущество в вашей карьере. На самом деле они являются отличным ресурсом во всех сферах вашей жизни. Есть много навыков работы с людьми, которые помогут вам добиться успеха в карьере.

    Навыки работы с людьми - это различные инструменты, которые мы все используем для эффективного взаимодействия и общения с другими людьми в нашей жизни. Возможно, вы слышали термин «мягкие навыки». В эту категорию попадают навыки работы с людьми. Это вещи, которые невозможно измерить, например, результативность теста на превосходство.Люди с сильными навыками работы с людьми могут хорошо общаться и общаться с другими. Они также известны как социальные навыки, навыки межличностного общения и в некоторой степени эмоциональный интеллект.

    В этой статье мы рассмотрим 13 важнейших навыков работы с людьми, которые помогут вам продвинуться по карьерной лестнице. Взгляните на свой текущий арсенал навыков работы с людьми и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою игру. От этого зависит уровень успеха в карьере.

    1. Сильные коммуникативные навыки

    Это мне очень дорого.Я большой поклонник и сторонник того, как сильные коммуникативные навыки могут помочь вам на работе и во всех отношениях. Возможность четко общаться как в письменной, так и в устной форме помогает людям лучше понимать вас.

    Когда вы сможете сформулировать свои мысли, это поможет вам во всех аспектах вашей карьеры. Убедитесь, что вы хорошо умеете общаться как в устной, так и в письменной форме. Если вы подумаете о том, как часто вы общаетесь с людьми на работе, легко увидеть, насколько сильные коммуникативные навыки помогут вашей карьере.

    2. Проявление сочувствия

    Способность проявлять сочувствие - тоже очень хорошее человеческое умение. Когда вы проявляете сочувствие, у вас появляется возможность поставить себя на место другого человека. Вы можете видеть точку зрения другого человека, и это отличный навык для людей. Это помогает вам видеть другие точки зрения и не зацикливаться на своем собственном мышлении все время.

    При попытке донести свою точку зрения до кого-то легко использовать подход туннельного видения.Когда другие люди видят, что вы им сочувствуете, они чувствуют, что их понимают. Ощущение того, что вас понимают, приводит к взаимному чувству доверия. А создание доверительных партнерских отношений абсолютно необходимо для успеха в бизнесе.

    3. Быть адаптируемым и гибким

    Вы знаете, что говорят, что единственная константа - это изменение? Не знаю, как вы, но я обнаружил, что это правда практически на каждом этапе моей жизни. И это, безусловно, верно в отношении работы.

    Все время меняется.Еще один из 13 основных навыков работы с людьми, необходимых для достижения успеха в карьере, - это способность адаптироваться и гибкость.

    Когда я заканчиваю свой рабочий день, последнее, что я всегда делаю, - это составляю список дел на следующий день. Много раз я получаю большую часть своего списка дел на следующий день. Но иногда на работе возникает что-то срочное, и я не могу выполнить что-либо из своего списка. Вот как мы должны быть адаптируемыми и гибкими, чтобы добиться успеха.

    Вещи появляются, все меняется.Иметь возможность меняться вместе с ними. Это делает вас тем, кто может выдерживать удары и продолжать работать, несмотря на смену приоритетов.

    4. Сила влияния

    В описании должности вы можете увидеть что-то вроде «способность влиять на ключевых лиц, принимающих решения». Это не пустяк для заполнения описания должности. Это важный навык работы с людьми, который поможет вам в вашей карьере.

    Способность влиять на людей и влиять на них - ключевая компетенция, часто определяемая у лучших сотрудников.Способность влиять и влиять часто является компетенцией номер один в сфере обслуживания, продаж, управления и лидерства. На самом деле все дело в умении убеждать и убеждать других поддержать идею, концепцию или инициативу.

    В моей нынешней должности я являюсь директором по подбору персонала. Хотя я занимаю должность менее 6 месяцев, на меня полагаются благодаря моему опыту в самых разных областях. Причина, и одна из главных причин, по которой я получил эту роль, заключалась в способности влиять на людей, заставляя их думать и действовать по-новому.

    У меня есть знания в определенных областях и способность эффективно общаться с руководителями бизнеса таким образом, чтобы показать им, что новый способ ведения дел принесет лучшие результаты, чем предыдущий. Это способность влиять.

    5. Отличное чувство юмора

    Трудно найти человека, который не любит смеяться. Вы знаете это приятное ощущение облегчения груза после хорошего смеха? Общее ощущение расслабленности и покоя?

    Обладая отличным чувством юмора и способностью рассмешить других, вы приобретете друзей и коллег на работе.Тот, кто может рассмешить других, способен снимать напряжение и успокаивать других. Они способны направить эмоционально заряженный разговор на работе к более открытому стилю общения между всеми сторонами.

    Люди с хорошим чувством юмора могут успокоить других и, как правило, получают больше эфирного времени на собраниях и чаще высказывают свою точку зрения.

    6. Напористость

    Некоторые люди приравнивают напористость к агрессивности.

    Быть напористым на рабочем месте - значит постоять за себя.Для того, чтобы высказывать свое мнение и делиться своим мнением на встречах. Речь идет о том, чтобы сказать своему руководителю, что вы можете выполнять дополнительную работу, когда это необходимо, но вы чувствуете, что работать по 60 часов в неделю каждую неделю в течение нескольких месяцев подряд - это не то, на что вы подписались.

    Если вы видите, что проект готовится к запуску, и чувствуете, что можете добавить ценность, сообщите об этом своему менеджеру или тому, кто возглавляет проект.

    Если вы видите, что что-то идет не так, и вы могли бы помочь, то непременно говорите об этом.Речь идет о том, чтобы вы получали возможности, которые получают другие. Настойчиво относиться к своей карьере - тоже хороший способ заслужить уважение.

    Взгляните на это руководство о том, как быть напористым и умным образом постоять за себя.

    7. Активное слушание

    Многие забывают, что половина общения - это слушание. Если вы не практикуете активное слушание на рабочем месте, вы слышите только половину разговора, свою собственную.

    Активное слушание - это способность полностью присутствовать при разговоре с вами.Чтобы показать им языком своего тела, что вы слышите то, что они говорят, и усваиваете информацию.

    Отключение отвлекающих факторов и сосредоточение всего внимания на говорящем - лучший способ практиковать активное слушание. Когда вы являетесь активным слушателем, вы лучше усваиваете информацию и, что, возможно, более важно, показываете другому человеку, что вам действительно небезразлично то, что он говорит, и его точка зрения.

    Я уже упоминал об этом ранее, но стоит повторить. Когда люди чувствуют, что их понимают, это создает сильную эмоциональную связь.Каждый хочет чувствовать себя понятым. Активно выслушивая, вы показываете другим, что заботитесь о их понимании.

    8. Поддерживающая и мотивирующая

    Еще один важный человеческий навык, который поможет вам добиться успеха в карьере, - это поддержка и мотивация. Это относится не только к тому, чтобы быть начальником, легко поддерживать других в своей команде или на всем рабочем месте.

    Я работаю с группой из 4 других специалистов по привлечению талантов. Мы все очень поддерживаем друг друга.У нас часто бывают быстрые встречи, чтобы проверить загруженность друг друга.

    Если кто-то несет гораздо более тяжелый груз, чем другие, мы предлагаем помочь любым возможным способом. Когда кто-то добивается больших успехов, мы празднуем это и мотивируем друг друга на успех.

    Поддерживая и мотивируя, вы помогаете создать сильное чувство команды на рабочем месте, и это очень важно для вашей карьеры.

    9. Навыки решения проблем

    Это также известно как творческое мышление или находчивость.Навыки решения проблем могут быть огромным преимуществом в вашей карьере. Подумайте о человеке, который должен просить о помощи в решении каждой маленькой проблемы, которая встречается у него на столе. Сравните это с человеком, которого другие люди считают подходящим, когда они не могут во всем разобраться. Кем бы вы предпочли быть?

    Иногда ответов нет, и мы обращаемся за помощью к другим, и это нормально. Когда вы это сделаете, извлеките уроки из этого; так что вам не придется снова и снова задавать один и тот же вопрос.

    Навыки решения проблем также хороши, потому что, когда возникают уникальные препятствия или проблемы, вы можете смотреть на вещи по-другому.

    Иногда новые задачи требуют новых решений. Будьте тем человеком, который может найти новые решения с помощью ваших потрясающих навыков решения проблем. Решение проблем снимает давление с вашего начальника и коллег, что делает его отличным навыком для людей.

    10. Лидерство

    Наличие лидерских качеств не обязательно означает руководить командой или быть менеджером. Наличие сильных лидерских навыков также означает, что вы можете руководить другими своими знаниями.

    Если вы менеджер, подавайте пример.Если вы хотите, чтобы люди заботились о своей работе, тогда вам тоже будет лучше. Если вы хотите, чтобы люди были на работе к определенному времени, вы тоже должны быть на работе. Покажите своей команде, что вы заботитесь о ней и поддерживаете ее успех. Это хороший признак наличия сильных лидерских качеств.

    Если вы не являетесь менеджером по работе с людьми, ваши знания все равно могут обладать лидерскими качествами. Вы можете стать лучшим специалистом в своей области. Люди могут видеть в вас лидера в вашем профессиональном опыте, и вас также могут рассматривать как лидера в своей специализации вне работы.Это способность делиться своими знаниями с другими и желание помочь им добиться успеха и продвинуться по карьерной лестнице.

    Изучите эти 10 управленческих навыков, чтобы стать сильным лидером.

    11. Эмоциональный интеллект

    Эмоциональный интеллект - это способность определять собственные эмоции и управлять ими, а также эмоциями других людей. Другими словами, это способность знать, что вы чувствуете, и управлять ими в контексте того, когда и где они происходят. Это также возможность делать то же самое с окружающими.

    Вот пример, который случался со мной не раз. Приходит электронное письмо, и я его читаю. По мере того, как я читаю все больше и больше, я все больше и больше злюсь, пока не чувствую, что у меня из ушей идет пар. Когда я стану умнее и справлюсь со своими гневными эмоциями, я уйду от письма и не отвечу, пока не успокоюсь. Я сделал это. Я также сразу же ответил ярким письмом. И все идет так хорошо, как вы можете себе представить.

    Я уверен, что вы также можете вспомнить ситуацию, когда коллега был чем-то расстроен, а вы это знали.То, как вы справляетесь с общением с этим расстроенным коллегой, во многом показывает, насколько вы эмоционально интеллигентны. Вы понимаете, почему это важный человеческий навык для успеха в карьере.

    12. Быть командным игроком

    Быть командным игроком будет невероятно полезно как способ помочь продвинуть вашу карьеру. Командных игроков ищут другие. Люди, занимающие руководящие должности, всегда хотят, чтобы командные игроки были частью своей группы. Почему? Потому что они, как правило, более продуктивны и помогают всей команде добиться успеха.

    Нет ничего плохого в том, чтобы быть индивидуальным участником, но вы также должны уметь ладить с другими людьми, с которыми вы взаимодействуете. Это человек, с которым, как знают другие, они могут связаться в крайнем случае. Или кто-то, кто поможет, когда фишки упадут.

    Когда другие видят в вас командного игрока, они видят в вас надежного человека, с которым они хотят работать. Это первое место в списке из 13 навыков работы с людьми, необходимых для достижения успеха в карьере.

    13. Навыки ведения переговоров

    Хорошие навыки ведения переговоров очень полезны для вашей карьеры.Многие люди склонны думать о навыках ведения переговоров в контексте жестких отношений с голодными до денег бизнесменами. Это образ, но не реальность.

    Примеры навыков ведения переговоров в вашей деловой жизни и карьере возникают постоянно, если вы их используете. Допустим, вам предлагают работу и вы просите больше денег. Они говорят нет. Хороший переговорщик попросит дополнительную неделю оплачиваемого отпуска или возможность работать из дома один раз в неделю. Любой, кто взаимодействует с поставщиками на регулярной основе, как и я, знает, что важно всегда получать максимальную отдачу.Это поможет вам выглядеть лучше для вашего работодателя.

    Недавно я нашел действительно отличного новобранца. Мои навыки ведения переговоров сократили разрыв между тем, что работодатель хотел заплатить, и компенсацией, которую хотел кандидат. В конце концов, мы все пришли к большому соглашению, которое сработало для всех.

    Хорошие навыки ведения переговоров - это хороший навык, которым нужно обладать. Вы можете взглянуть на эти 12 тактик, чтобы вести переговоры лучше и не быть пустяком.

    Итог

    Легко понять, почему эти навыки работы с людьми помогут вам добиться успеха в карьере.Это не обычное явление, когда кто-то преуспевает во всех 13 основных навыках работы с людьми, но это возможно и случается.

    Когда вы видите кого-то, кто преуспевает в своей карьере и замечают в корпоративной среде, скорее всего, он обладает многими из этих навыков работы с людьми.

    Я приглашаю вас взглянуть на то, насколько развиты ваши навыки работы с людьми. Если вы видите некоторые области, в которых они могли бы быть лучше, найдите время поработать над их улучшением. Ваша карьера будет вам благодарна.

    Подробнее о коммуникациях

    Показанное фото: Unsplash через unsplash.com

    18 Навыки людей на рабочем месте

    Навыки людей включают широкий спектр способностей, которые помогают вам эффективно и приятно взаимодействовать с другими. Важно иметь навыки, необходимые для общения и работы с другими для достижения целей вашей компании. В этой статье мы обсудим, что такое человеческие навыки и 18 наиболее важных навыков работы с людьми.

    Что такое человеческие навыки?

    Навыки людей обычно делятся на три категории: личная эффективность, навыки взаимодействия и навыки ходатайства.Навыки во всех этих категориях способствуют достижению одной и той же большой цели: сделать ваши профессиональные отношения с другими людьми взаимовыгодными, приятными и продуктивными.

    Под личной эффективностью понимается то, как вы представляете себя другим. Он включает в себя такие навыки, как уверенность, честность и напористость. Вы должны уметь понимать свои собственные пределы и квалификацию и принимать разумные решения, руководствуясь разумом, а не эмоциями.

    В то время как навыки личной эффективности помогают вам уверенно сообщать о своих способностях и границах, навыки взаимодействия помогают эффективно распознавать и понимать способности и границы других.Позитивное взаимодействие требует сочувствия, слушания и уважения. Ваши коллеги и клиенты должны знать, что вы их слышали и уважаете их границы и потребности.

    Навыки ходатайства аналогичны навыкам взаимодействия, но они особенно применимы в ситуациях, когда у вовлеченных людей есть интересы или точки зрения, которые расходятся друг с другом. Разрешение этих разногласий требует сочувствия, терпения и умения договариваться о решении, которое могут принять все стороны.

    Связано: Эмоциональный интеллект: определение и примеры

    18 навыки работы с людьми на рабочем месте

    В вашей карьере отличные навыки работы с людьми могут помочь вам установить продуктивные отношения с коллегами и руководителями, внести свой вклад в создание благоприятной рабочей среды и достичь высоких результатов. ваши личные карьерные цели. Вот 18 важных человеческих навыков, которые вам необходимы на рабочем месте:

    1. Напористость
    2. Уверенность в себе
    3. Открытость
    4. Проактивная честность
    5. Хорошее суждение
    6. Коммуникация
    7. Работа в команде
    8. Эмпатия
    9. Способность к делегированию Активное слушание
    10. Понимание границ
    11. Лидерские навыки
    12. Хорошие манеры
    13. Умение читать язык тела
    14. Разрешение конфликтов
    15. Убеждение
    16. Переговоры
    17. Решение проблем

    1.Напористость

    Хорошо быть напористым, отвечая на запросы, адресованные вам. Легко почувствовать давление, когда вы говорите «да» на каждый запрос, но если вы возьмете на себя слишком много задач, вы не сможете добиться наилучшего результата по всем из них. Лучше сразу сказать «нет» и позволить этому человеку найти того, у кого есть время уделить задаче необходимое внимание. Это верно и в обратном направлении. Вы должны настойчиво просить о помощи, когда она вам нужна, и четко излагать свои ожидания.

    2. Уверенность в себе

    Наличие квалификации для достижения определенной цели важно, но если вы не будете уверенно сообщать об этой квалификации, ваши руководители и члены команды могут не уверены в том, что полагаются на вас. Верьте в свои способности и избегайте слов, которые звучат неуверенно или нерешительно, когда вы говорите о своей квалификации.

    Связано: Важность высокой самооценки на рабочем месте

    3.Открытость

    Открытость - это способность сталкиваться с мнениями или методами, с которыми вы не обязательно согласны, не занимая оборонительную позицию или немедленно отвергая их как неправильные. Открытость - это сила признать, что есть несколько способов сделать что-то и что могут быть случаи, когда у кого-то другой подход более эффективен, чем у вас.

    Это важно на рабочем месте, потому что вы должны позволить членам команды подходить к своей работе наиболее разумным для них образом, даже если для вас это не имеет смысла.Это также будет важно при планировании и выработке стратегии в команде, где вы услышите множество точек зрения и вам нужно будет должным образом уважать и учитывать их все.

    4. Проактивная честность

    Честность на рабочем месте означает принятие активных мер для обеспечения того, чтобы каждый имел полную и точную информацию. Это важный навык для построения доверия, потому что он позиционирует вас как надежного и правдивого человека. В отношении членов вашей команды проактивная честность включает в себя такие вещи, как конструктивная критика и быстрое признание собственных ошибок.В отношении клиентов это включает в себя только обещания, которые вы точно можете выполнить, и предоставление реалистичных ожиданий в отношении результатов или сроков проекта.

    5. Хорошее суждение

    Способность оценивать намерения других помогает вам принимать более правильные решения в отношении людей, с которыми вы работаете. Это также поможет вам лучше определить, как кто-то может отреагировать на то, что вы говорите и делаете, чтобы вы могли найти наиболее подходящий способ передать идею или информацию.Это может быть особенно полезно в продажах. Правильное суждение поможет вам определить, где кто-то находится на пути покупателя и что вы могли бы сказать или предложить, что было бы наиболее убедительным для этого конкретного покупателя.

    6. Коммуникация

    Ясная, полная и проактивная коммуникация - один из самых важных навыков работы с людьми, которые вы можете иметь в бизнесе. Хорошее общение может предотвратить множество проблем и недопониманий. Это требует активного обдумывания того, что и кому нужно сообщить.Вместо того, чтобы предполагать, что кто-то уже знает какую-то информацию, активно обращайтесь ко всем, кто должен ее знать, чтобы убедиться, что они это знают.

    Связано: 10 Коммуникационных навыков для успеха в карьере

    7. Работа в команде

    Независимо от того, работаете ли вы в команде или независимо, определенный уровень сотрудничества с клиентами и другими людьми, работающими над одним и тем же проектом, обычно необходим на рабочем месте . Это означает, что вам нужно уметь хорошо работать с другими, чтобы продвигаться по карьерной лестнице.Навыки работы в команде включают сильное общение, гибкость, открытость и надежность.

    8. Сочувствие

    Работа с другими людьми требует терпения и понимания. Когда люди ведут себя опрометчиво или вспыльчивы, это часто происходит из-за того, что они чем-то перегружены или озабочены чем-то. Реагирование с сочувствием и состраданием может помочь смягчить ситуацию и эффективно продвинуть работу, которую необходимо выполнить. Сочувствие может помочь предотвратить конфликты, которые могут замедлить продвижение проекта.

    9. Способность делегировать

    На руководящих должностях вам необходимо знать, как делегировать задачи всей команде, чтобы работа выполнялась максимально эффективно. Как член команды, вы должны доверять другим членам команды выполнять свою работу, а не пытаться делать все самостоятельно.

    10. Активное слушание

    Активное слушание отличается от других форм слушания тем, что вы слушаете, чтобы понять, а не слушаете, чтобы выяснить, как реагировать.Это означает проводить больше времени, задавая вопросы, вместо того, чтобы реагировать на то, что говорится. Это поможет вам усвоить больше деталей и избежать недоразумений, которые могут прервать ваш рабочий процесс.

    11. Понимание границ

    Благоприятная рабочая среда - это та среда, в которой все сотрудники могут хорошо выполнять свою работу. Это означает, что они должны чувствовать себя в безопасности и уважаться коллегами. Вы можете добиться этого, отметив личные границы своих коллег и узнав, какие утверждения или действия могут вызвать у них дискомфорт или неуважение.Признание границ ваших коллег поможет избежать конфликтов и напряженности, которые могут затруднить эффективное сотрудничество в команде.

    12. Лидерские навыки

    Лидерские навыки полезны на всех этапах вашей карьеры, а не только тогда, когда вы занимаетесь руководящей позицией. Сильные лидерские качества означают, что вы отлично умеете мотивировать людей и распознавать сильные и слабые стороны каждого члена команды. Это полезно при принятии решения о том, как наиболее эффективно делегировать задачи, и при прогнозировании проблем, с которыми вы можете столкнуться во время проекта, чтобы у вас был план до того, как эти проблемы возникнут.

    Связано: Навыки лидерства: определения и примеры

    13. Хорошие манеры

    Вежливость показывает, что вы уважаете и заботитесь о людях вокруг вас. Это помогает создать благоприятную рабочую атмосферу, основанную на дружелюбии и уважении. Когда предстоит много работы, можно легко забыть о таких мелочах, как слова «пожалуйста» и «спасибо», но такие простые знаки внимания демонстрируют вашим коллегам, что вы понимаете и цените ту работу, которую они делают.

    14. Способность читать язык тела

    Язык тела может сказать вам, что человек думает о ситуации, в которой он находится. Это поможет вам решить, как лучше всего подойти к этому человеку. Например, если ваш коллега кажется встревоженным, вы можете понизить голос или использовать позитивный язык, разговаривая с ним. Если язык тела потенциального клиента предполагает неуверенность, вы можете потратить больше времени на его убеждение, прежде чем пытаться закрыть сделку.

    Связанные: Навыки невербальной коммуникации: определение и примеры

    15.Разрешение конфликтов

    Иногда между коллегами возникают конфликты, которые могут замедлить ход работы или усложнить эффективное сотрудничество над проектом. Умение разрешать конфликты мирным и эффективным образом - бесценный навык на рабочем месте. Это требует сочувствия и способности оставаться беспристрастным, даже если у вас есть личное мнение о конфликте.

    Связанные: Навыки разрешения конфликтов: определение и примеры

    16.Убеждение

    Умение убедить других очень важно в бизнесе, особенно если вы работаете в сфере продаж или маркетинга. Это также важно на этапе поиска работы, так как вам нужно будет убедить работодателя в том, что вы лучший кандидат на эту должность. Убеждение требует наличия четкой цели, аргументированных аргументов и способности адаптироваться на основе ответов, которые вы получаете от человека, которого хотите убедить.

    17. Переговоры

    Это способность достичь общего соглашения между сторонами, которые могут вступать в переговоры с разными целями.Вы можете использовать этот навык при разрешении конфликтов, на стратегических встречах, в продажах и при запросе повышения. Переговоры требуют баланса между гибкостью, позволяющей подчиняться чьим-то нуждам, и настойчивостью, чтобы гарантировать, что ваши собственные необсуждаемые потребности также будут удовлетворены.

    18. Решение проблем

    Навыки решения проблем подразумевают стратегическое, творческое и организованное мышление по вопросу, с которым вы сталкиваетесь на работе. Это также требует способности сохранять себя и свою команду достаточно спокойными, чтобы четко обдумать проблему и быстро найти решение.Это поможет проектам работать более эффективно и избежать ненужного стресса.

    10 лучших навыков, которые следует включить в резюме (с примерами)

    Раздел «Навыки» вашего резюме показывает работодателям, что у вас есть способности, необходимые для достижения успеха в должности. Часто работодатели уделяют особое внимание разделу о навыках в вашем резюме, чтобы определить, следует ли вам переходить к следующему этапу процесса приема на работу. В этой статье мы рассмотрим 10 важных навыков, которые следует включить в резюме, а также советы о том, как лучше всего разработать раздел навыков в вашем резюме.

    Если вы не уверены, как показать свои лучшие навыки в своем резюме, вы можете получить профессиональную помощь с нашей анкетой обратной связи с резюме.

    Связано: 6 универсальных правил написания резюме

    Топ-10 навыков для резюме

    Некоторые важные типы навыков, которые следует охватить в резюме, включают:

    • Активное слушание
    • Коммуникация
    • Компьютерные навыки
    • Клиент услуги
    • Межличностные навыки
    • Лидерство
    • Управленческие навыки
    • Решение проблем
    • Управление временем
    • Передаваемые навыки

    Трудные навыки vs.soft skills

    Работодатели ищут сотрудников, которые обладают правильным сочетанием двух различных типов навыков: мягких навыков и твердых навыков.

    Описание изображения

    Hard Skills vs. Soft Skills

    Hard Skills
    1. Двуязычный или многоязычный
    2. Управление базой данных
    3. Программный пакет Adobe
    4. Сетевая безопасность
    5. SEO / SEM-маркетинг
    6. Статистический анализ
    7. Интеллектуальный анализ данных
    8. Мобильная разработка
    9. Дизайн пользовательского интерфейса
    10.Управление маркетинговой кампанией
    11. Системы хранения и управление
    12. Языки программирования (например, Perl, Python, Java и Ruby)

    Твердые навыки - это технические знания или обучение, которые вы приобрели в течение любого жизненного опыта, в том числе в своей карьере или образовании. .

    Soft Skills
    1. Целостность
    2. Надежность
    3. Эффективное общение
    4. Открытость
    5. Работа в команде
    6. Креативность
    7. Решение проблем
    8. Критическое мышление
    9.Адаптивность
    10. Организация
    11. Готовность учиться
    12. Сочувствие

    Мягкие навыки - это личные привычки и черты, которые определяют то, как вы работаете в одиночку и с другими.

    Жесткие навыки - это способности, специфичные для работы и / или отрасли. Как правило, это технические навыки, которые вы приобретаете в школе, программы сертификации, учебные материалы или опыт работы. Жесткие навыки могут включать в себя владение такими вещами, как:

    • Программное обеспечение
    • Иностранные языки
    • Работа с определенным оборудованием или механизмами

    С другой стороны, мягкие навыки - это способности, которые можно применить в любой работе.Часто мягкие навыки могут называться «человеческие навыки» или «социальные навыки» и включают в себя владение такими вещами, как:

    • Коммуникация
    • Служба поддержки клиентов
    • Решение проблем
    • Управление временем
    • Лидерство

    Твердые навыки обычно поддаются обучению, в то время как навыки межличностного общения развивать гораздо сложнее, поскольку они, как правило, являются личностными чертами и поэтому чрезвычайно ценны для работодателей. В большинстве случаев ваши мягкие навыки могут улучшить ваши твердые навыки.Например, если вы разработчик программного обеспечения, ориентированный на детали и владеющий языком компьютерного программирования, вы, вероятно, сможете выявлять ошибки и исправлять проблемы в коде, который создаете вы и ваша команда.

    Как соискателю важно выделить свои лучшие твердые и мягкие навыки, чтобы позиционировать себя как всесторонний кандидат. Также полезно подумать о том, как эти два типа навыков соотносятся друг с другом и с работой, чтобы вы могли обсудить это на следующем собеседовании.

    Подробнее: Hard Skills vs.Soft Skills

    Как определить свои лучшие навыки

    Если вы не уверены, какими навыками вы хотите поделиться, подумайте о своем предыдущем опыте. Где вы преуспели? Где твои сверстники сказали бы, что ты особенно тренируешься? Вот несколько способов определить хорошие навыки для включения в резюме:

    Рассмотрите свои награды и достижения

    Получали ли вы когда-нибудь признание за достижение определенной цели или отличные результаты в определенной области? Если так, вероятно, ваши навыки помогли вам в достижении этого достижения.Подумайте, какие личные таланты или качества помогли вам достичь этого рубежа.

    Спросите бывших коллег или сокурсников

    Иногда другие могут помочь отметить сильные стороны, которых вы можете не узнать в себе. Обратитесь к бывшему руководителю или коллегам, которые работали с вами в тесном сотрудничестве. Если вы новичок в профессиональном мире, обратитесь к ученикам, с которыми вы работали, учителям, которые вас хорошо знают, или к тем, кого вы считаете наставником.

    Поговорите с профессионалами в этой области

    Если вам сложно определить, какие навыки работодатель может захотеть получить, подумайте о том, чтобы связаться с профессионалом, уже работающим в отрасли, или на должность, аналогичную той, на которую вы претендуете .Узнайте, какие навыки они считают наиболее важными, и определите, какие из них совпадают с вашими собственными.

    При составлении списка навыков для вашего резюме включайте только те, которые, как вы знаете, являются вашими сильными сторонами. Если вы что-то еще изучаете, не пытайтесь включить это, потому что это указано в объявлении о вакансии. Если работодатель упоминает навык, который вы не включили в процесс собеседования, вы можете обсудить, как вы работаете, чтобы научиться или улучшить свою работу.

    Связано: Как определить свои основные сильные стороны на рабочем месте

    Как указать навыки в своем резюме

    Просмотрите описание должности и исследуйте компанию

    Хотя у вас может быть несколько разных сильных сторон, включайте только те, которые имеют отношение к работе.Рекрутеры часто имеют ограниченное время при просмотре резюме, поэтому лучше, чтобы ваш раздел навыков был конкретным и кратким. Как только вы перейдете к этапу собеседования, у вас будет возможность подробно рассказать о дополнительных навыках, не упомянутых в вашем резюме.

    Начните с изучения описания должности и отметьте все необходимые навыки или способности, которые соответствуют вашим собственным. Помимо требований к должности, обратите внимание на описание компании и ее культуры.

    Например, описание должности фельдшера может потребовать знания программного обеспечения для электронных медицинских записей и программ планирования.Он также может разделять мнение о том, что компания ценит командную работу и удовлетворенность пациентов. В этом случае лучшие навыки для составления резюме могут включать следующее:

    • Системы электронных медицинских карт
    • Программное обеспечение для планирования пациентов
    • Руководство группы
    • Межличностное общение
    • Служба поддержки клиентов

    Если вы не видите любые подсказки о корпоративной культуре, перечисленные в описании должности, посетите страницы компании Indeed или посетите веб-сайт работодателя для получения дополнительной информации.

    Связано: Что не включать в свое резюме Раздел навыков

    Определите формат раздела навыков

    У вас есть несколько вариантов, когда вы решаете, где вы должны указать навыки в своем резюме:

    • Перечислите свои навыки на функциональное резюме. Этот вариант подходит для людей, меняющих профессию, или для людей с небольшим профессиональным опытом или без него.
    • Укажите свои навыки в отдельном разделе навыков. Этот вариант подходит для тех, кто имеет большой опыт, но хочет четко выделить определенные навыки или квалификацию, которые их отличают.
    • Внесите свои навыки в раздел профессионального опыта. Независимо от того, как вы решите перечислить навыки в своем резюме, вы должны включать ключевые слова из описания должности при перечислении предыдущего опыта.

    Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих вариантов, пока вы решите, какой из них лучше всего подходит для вашего фона.

    Укажите свои навыки в функциональном резюме.

    Если вы меняете профессию или отрасль и не имеете большого профессионального опыта, вы можете указать их в верхней части своего резюме.Этот тип резюме называется функциональным резюме.

    Описание изображения

    Функциональный формат резюме
    1. Имя и контактная информация
    2. Резюме
    3. Навыки, сгруппированные по теме
    4. Любой соответствующий профессиональный опыт
    5. Образование

    Чтобы включить навыки в функциональное резюме, создайте отдельный раздел навыков, в котором перечислены ваши успехи с ключевыми навыками, относящимися к должности, на которую вы претендуете. Любой имеющийся у вас профессиональный опыт должен быть ниже раздела ваших навыков.

    Вот пример того, как перечислить навыки в функциональном резюме:

    Навыки

    Оптимизация процессов
    Создал сценарии электронной почты службы поддержки клиентов, используемые в компании для взаимодействия с клиентами. Самостоятельно созданное учебное пособие для представителей службы поддержки клиентов, сокращающее процесс адаптации с 8 до 6 недель. Среднее время звонка представителю клиента сокращено на 90 секунд благодаря интуитивно понятному онлайн-обучению.

    Разрешение жалоб
    В среднем отвечал на 50+ звонков в день от неудовлетворенных клиентов, связанных с задержками в доставке, ошибками в заказе и потерянными заказами. Получил средний рейтинг удовлетворенности клиентов 97%, превзойдя цели команды на 12%.

    Продажи на основе услуг
    Постоянно превышали целевые показатели приложений на 10% с помощью инновационных методов дополнительных продаж. Пионер разработал улучшенную систему отслеживания неудовлетворенных клиентов, снизив отток клиентов на 6%.

    Укажите свои навыки в отдельном разделе навыков.

    Если вы хотите подкрепить свой профессиональный опыт навыками, которые требуются или имеют отношение к работодателю, вы можете включить отдельный раздел навыков, в котором выделены ключевые слова из описания должности. Если у вас большой профессиональный опыт, то в первую очередь работодатели должны выделить раздел истории ваших вакансий. Вы можете перечислить дополнительные навыки в отдельном разделе внизу вашего резюме.

    Вот пример раздела навыков для специалиста по заработной плате:

    * Соответствующие навыки: Мастерство Quicken и Quickbooks, администрирование льгот сотрудникам, прием новых сотрудников, расчет заработной платы в нескольких штатах, отношения с сотрудниками. раздел профессионального опыта

    Хотя многие соискатели могут перечислять навыки в отдельном разделе своего резюме, также важно вплетать их в описания под каждой из ваших предыдущих должностей.Здесь у вас есть возможность укрепить свои навыки в разделе дополнительного контекста и конкретных примеров.

    Например, если вы включите навыки «управление проектами», и «управление временем», вы можете проиллюстрировать это на примере из реальной жизни, например: «Успешно управляли шестью проектами в трех отдельных командах в течение первую половину 2018 года и доставили все готовые изделия к установленным срокам ».

    Примеры навыков для включения в резюме

    Хотя часто можно легко определить сложные навыки для включения в список на основе деталей в описании должности, выбор соответствующих мягких навыков не всегда так однозначен.Чтобы сузить круг вопросов, которые нужно включить в резюме, просмотрите различные обязанности должности и определите, какие из ваших личных сильных сторон помогут вам успешно выполнить эти задачи.

    Связано: 139 глаголов действия, чтобы ваше резюме выделялось

    Вот несколько примеров популярных мягких и жестких навыков, которые могут понадобиться работодателям:

    1. Навыки активного слушания

    Активное слушание - это способность сосредоточиться полностью на оратора, понять его сообщение, понять информацию и вдумчиво ответить.Активные слушатели используют вербальные и невербальные приемы, чтобы показать и удержать внимание на говорящем. Развитие и использование навыков активного слушания может показать вашим коллегам, что вы вовлечены и заинтересованы в проекте или поставленной задаче.

    Связанные навыки слушания включают:

    • Задавать вопросы
    • Делать заметки
    • Организация
    • Пунктуальность
    • Устное / невербальное общение

    Подробнее: Активные навыки аудирования: определения и примеры

    2.Коммуникативные навыки

    Коммуникативные навыки - это способности, которые вы используете при передаче и получении различной информации. Некоторые примеры включают передачу идей, чувств или того, что происходит вокруг вас. Коммуникативные навыки включают слушание, говорение, наблюдение и сочувствие. Наличие сильных коммуникативных навыков важно в любой отрасли на любом уровне карьеры.

    Связанные коммуникативные навыки включают:

    • Активное слушание
    • Конструктивная критика
    • Межличностное общение
    • Публичное выступление
    • Устное / невербальное общение
    • Письменное общение

    Подробнее: Коммуникационные навыки: Определения и примеры

    6

    3.Навыки работы с компьютером

    Навыки работы с компьютером подразумевают способность изучать различные технологии и работать с ними. Навыки работы с оборудованием позволяют вам физически управлять компьютером и могут быть столь же простыми, как умение включать и выключать устройства. Навыки программного обеспечения помогут вам эффективно использовать компьютерные программы и приложения. Есть некоторые навыки работы с программным обеспечением, которые работодатели могут рассматривать как предварительные условия для приема на работу, например использование электронных таблиц или знание определенного языка программирования.

    Связанные компьютерные навыки включают:

    • Набор текста / обработка текста
    • Свободное владение языками кодирования
    • Системное администрирование
    • Таблицы
    • Управление электронной почтой

    Подробнее: Компьютерные навыки: определения и примеры

    .Навыки обслуживания клиентов

    Навыки обслуживания клиентов - это черты и методы, которые помогают вам удовлетворять потребности клиентов и создавать положительные впечатления. Как правило, навыки обслуживания клиентов во многом зависят от решения проблем и общения. Обслуживание клиентов часто считается «мягким навыком», включающим такие качества, как активное слушание и чтение как вербальных, так и невербальных сигналов.

    Связанные навыки обслуживания клиентов:

    • Активное слушание
    • Эмпатия
    • Навыки межличностного общения
    • Решение проблем
    • Надежность

    Подробнее: Навыки обслуживания клиентов: определения и примеры

    5.Навыки межличностного общения

    Навыки межличностного общения - это качества, на которые вы полагаетесь, когда взаимодействуете и общаетесь с другими. Они охватывают множество сценариев, в которых необходимо сотрудничество. Развитие навыков межличностного общения важно для эффективной работы с другими людьми, решения проблем и руководства проектами или командами.

    Связанные навыки межличностного общения включают:

    • Общение
    • Эмпатия
    • Гибкость
    • Лидерство
    • Терпение

    Подробнее: Межличностные навыки: определения и примеры

    6.Лидерские навыки

    Лидерские навыки - это навыки, которые вы используете при организации других людей для достижения общей цели. Независимо от того, занимаетесь ли вы руководящей позицией или руководите проектом, навыки лидерства требуют, чтобы вы мотивировали других выполнять ряд задач, часто по расписанию.

    Связанные лидерские навыки:

    • Способность обучать и наставлять
    • Гибкость
    • Принятие риска
    • Создание команды
    • Управление временем

    Подробнее: Лидерские навыки: определения и примеры

    7.Управленческие навыки

    Управленческие навыки - это качества, которые помогают вам управлять как задачами, так и людьми. Хороший менеджер организован, чуток и ясно общается, чтобы поддержать команду или проект. Менеджеры также должны обладать навыками межличностного общения и определенных технических навыков, связанных с их отраслью.

    Связанные управленческие навыки:

    • Принятие решений
    • Планирование проектов
    • Делегирование задач
    • Командное взаимодействие
    • Командное лидерство

    Подробнее: Управленческие навыки: определение и примеры

    Описание изображения

    Лучшие навыки резюме :
    Раздел о навыках в вашем резюме показывает работодателям, что у вас есть подходящие способности для работы.Вот некоторые из наиболее распространенных и востребованных сегодня навыков резюме:
    активное слушание, общение, навыки работы с компьютером, обслуживание клиентов, навыки межличностного общения, лидерство, навыки управления, решение проблем, управление временем и передаваемые навыки

    8. Проблема- навыки решения

    Навыки решения проблем - это качества, которые помогают определить источник проблемы и быстро найти эффективное решение. Этот навык высоко ценится на любой должности в любой отрасли.Решение проблем в вашей роли может потребовать определенных отраслевых или конкретных технических навыков.

    Связанные навыки решения проблем:

    • Внимание к деталям
    • Сотрудничество
    • Коммуникация
    • Терпение
    • Исследования

    Подробнее: Навыки решения проблем: определения и примеры

    9. Навыки управления временем

    Навыки тайм-менеджмента позволяют выполнять задачи и проекты раньше срока, сохраняя при этом баланс между работой и личной жизнью.Организованность поможет распределить рабочий день между конкретными задачами по важности. Глубокое понимание ваших индивидуальных, командных и корпоративных целей может стать отправной точкой при принятии решения о том, как управлять своим временем.

    Связанные навыки управления временем:

    • Делегирование задач
    • Фокус
    • Постановка целей
    • Организация
    • Приоритезация

    Подробнее: Навыки управления временем: определения и примеры

    10.Передаваемые навыки

    Передаваемые навыки - это качества, которые полезны любому работодателю при смене работы или карьеры. Часто межличностные навыки, передаваемые навыки могут включать гибкость, организованность, умение работать в команде или другие качества, которые работодатели ищут в сильных кандидатах. Передаваемые навыки можно использовать, чтобы рассказать о своем прошлом опыте при приеме на новую работу, особенно если это работа в другой отрасли.

    Связанные передаваемые навыки:

    • Амбиции
    • Креативность
    • Эмпатия
    • Лидерство
    • Работа в команде

    Подробнее: Передаваемые навыки: определения и примеры

    Лучшие навыки для работы в резюме , карьерный уровень, образование и другие факторы.Например, навыки, наиболее важные для водителя грузового автомобиля, будут отличаться от навыков менеджера по маркетингу. Прежде чем подавать заявление на любую работу, найдите время, чтобы изучить навыки, которые наиболее ценны для работодателя, и составьте свое резюме на основе того, какие из ваших личных навыков соответствуют их требованиям.

    Цель вашего списка навыков в резюме - показать рекрутеру или менеджеру по найму, что вы лучший кандидат на эту должность и принесете определенную пользу их команде. Обращая внимание на тип кандидата, которого ищет работодатель, и устанавливая связи с вашими собственными сильными сторонами, вы можете быстро стать среди конкурентов.

    Связано: что такое ценные рабочие навыки? (С примерами)

    10 основных навыков, которые вам понадобятся для успеха в карьере | CU Boulder Today

    Время, проведенное в CU, поможет вам развить все виды навыков, которые вы будете использовать на протяжении всей своей карьеры. Многие из этих навыков основываются на вашем академическом опыте, а другие вы можете развить в процессе стажировки, обучения за границей и исследовательских проектов, которые называются переносимыми или мягкими навыками.

    Передаваемые навыки - это навыки, которые будут развиваться и применяться в каждой профессии.Они являются основой профессионального успеха и являются наиболее востребованными навыками, которые работодатели ищут у потенциальных кандидатов.

    Неважно, проходите ли вы этим летом стажировку или работаете неполный рабочий день, используйте это время для развития следующих основных навыков:

    Связь

    Общение включает аудирование, письмо и речь. Работодатели хотят видеть, что вы можете четко и эффективно формулировать свои мысли и идеи. Быть хорошим слушателем означает стремиться понимать эмоции других, строить прочные отношения и разрешать конфликты.

    Решение проблем

    Проблемы возникают на каждой вашей работе. Вы захотите иметь возможность анализировать проблемы, принимать обоснованные решения и преодолевать проблемы.

    Работа в команде

    Многие рабочие места требуют от вас эффективной и уважительной работы с другими, будь то ваши коллеги или клиенты. Работодателям нужен тот, кто проявляет лучшее в других.

    Инициатива

    Вы можете проявить инициативу, активно справляясь с ситуациями и находя ответы на вопросы без указания направления.Это показывает работодателям, что вы берете на себя личную ответственность и развиваетесь как лидер.

    Аналитическая, количественная

    Используйте вдумчивый анализ для выявления проблем и принятия обоснованных решений. Оцените ситуацию, задайте важные вопросы, рассмотрите возможные решения и спланируйте курс действий.

    Профессионализм, трудолюбие

    Работодатели хотят видеть, как вы демонстрируете личную ответственность за свои действия и рабочие привычки. Обязательно приходите вовремя, продуктивно работайте с другими и осознавайте влияние невербального общения.Возьмите на себя ответственность и учитесь на своих ошибках, чтобы показать порядочность и этичное поведение.

    Лидерство

    Вы можете проявить лидерство, используя навыки межличностного общения для обучения и развития других. Кроме того, вы можете использовать эмпатические навыки, чтобы мотивировать, организовывать, расставлять приоритеты и делегировать задачи.

    Детальный ориентир

    Работайте над выполнением задач тщательно и аккуратно. Дважды проверьте свою работу, чтобы убедиться в отсутствии ошибок. Работодатели хотят, чтобы у вас были высокие стандарты качества выполняемой работы.

    Цифровая техника

    Работодатели обычно проводят обучение по специальному программному обеспечению, но они ожидают, что вы овладеете базовыми компьютерными навыками и быстро освоите новые технические инструменты.

    Адаптивность

    Покажите, что вы можете быть гибкими, приспосабливаясь к ситуациям, когда они возникают. Работодателям важно, чтобы вы могли менять планы и адаптироваться к новым концепциям, чтобы добиться успеха.

    Овладение этими важными навыками может привести к большему количеству предложений о работе и, потенциально, к повышению заработной платы.Многие работодатели даже задают поведенческие вопросы во время собеседования, чтобы оценить вашу способность применять эти навыки.

    Получите максимум от своей летней работы, ища возможности для дальнейшего профессионального и межличностного развития. Если вы ищете возможности начать развивать эти навыки и получить практический опыт в своей желаемой карьере, зайдите в Службу карьерного роста и запишитесь на прием.

    важных жизненных навыков, которые ценят работодатели

    Кандидат Кэролайн
    123 Main Street, Greeneville, TN 37744 | ccandidate @ email.com | 000.123.1234 (В)

    Сводка навыков

    Связь : Свободно общаться как устно, так и письменно с клиентами, сотрудниками и на разных уровнях управления на английском и испанском языках. Активно выявляет и удовлетворяет потребности и потребности людей, способствует достижению консенсуса за счет использования позитивного посредничества и навыков активного слушания.

    Сотрудничество и командная работа : Работайте хорошо как в качестве члена, так и в качестве лидера командных проектов, обеспечивая высокий командный дух и ответственность за работу посредством открытых диалогов, признания успехов, творческой постановки целей и умелого разрешения конфликтов.Активно запрашивайте отзывы и анализируйте критику, чтобы определить новые направления для личного и командного улучшения.

    Принятие решений и лидерство : Точно анализируйте ситуации и ресурсы, чтобы информировать об эффективных решениях. С готовностью брать на себя руководящие роли, требующие серьезных организационных и мотивационных талантов.

    Информационные технологии : Надежное владение Microsoft Office Suite, QuickBooks и Adobe Creative Cloud.

    Опыт работы

    ACME United - Greeneville, TN
    Агент по обслуживанию клиентов , с июня 2015 г. по настоящее время
    Обеспечивает внимательное обслуживание и поддержку клиентов, общаясь по телефону и электронной почте, чтобы отвечать на запросы и реализовывать решения проблем.Опишите предложения продуктов, оцените потребности клиентов и помогите с размещением заказов.

    • Собрал и проанализировал отзывы клиентов для разработки нового процесса, который сократил время ответа на запросы о неисправности на 40%.
    • Получил десять наград «Сотрудник месяца» за время пребывания в должности.

    Orville’s Merchandise - Greeneville, TN
    Помощник по продажам , июнь 2013 г. - июнь 2015 г.
    Приветствовал покупателей и помогал им в выборе товаров в историческом универмаге в центре города.Продаваемые и пополняемые витрины одежды, управляемые системы точек продаж, а также открытые и закрытые магазины.