Потребности человека список: Запросы и их удовлетворение. Тема «Какова общая система потребностей человека?». 5-й класс – Учительская газета

Опубликовано автором

Биологические потребности человека какие бывают – список примеров по обществознанию (6 класс)

4.4

Средняя оценка: 4.4

Всего получено оценок: 69.

Обновлено 16 Октября, 2021

4.4

Средняя оценка: 4.4

Всего получено оценок: 69.

Обновлено 16 Октября, 2021

Человек ежедневно совершает множество действий. В их основе лежит удовлетворение потребностей, то есть нужд в чём-либо. В качестве мотивов деятельности может выступать желание прокормить себя и близких, повысить социальный статус, приобрести материальные блага, развиться в определённой области. Узнаем, какие бывают потребности, чем они отличаются.

Виды потребностей

В обществознании принято выделять три вида потребностей: биологические, социальные, духовные. Кратко рассмотрим каждый вид.

  • Биологические потребности человека связаны с физическим состоянием его тела. К ним относится, например, потребность в пище, сне, тепле.
  • Социальные потребности связаны с тем, какое место занимает человек в обществе, как он реализует себя в трудовой деятельности.
    Это необходимость в общении, заботе о детях, карьерном росте.
  • К группе духовных потребностей относится познание окружающей действительности и себя, обогащение внутреннего мира, приобщение к ценностям и идеалам общества.
Рис. 1. Схема «Потребности человека».

Некоторые исследователи выделяют группу материальных потребностей. К ним относится нужда в обладании благами, необходимыми для комфортной жизни: предметами мебели, одеждой, жильём. Чаще всего эту группу объединяют с биологическими потребностями.

Биологические потребности

Человек является созданием природы. Поэтому в основе его деятельности лежит удовлетворение биологических потребностей. По-другому их называют физиологическими, естественными, органическими. Они даны нам с рождения. Если их игнорировать, организм человека может прекратить нормальное функционирование. Рассмотрим примеры таких потребностей.

Рис. 2. Пробежка.

Человек может прожить лишь несколько минут без воздуха, без воды — около недели, без еды — чуть больше месяца.

Отсутствие сна в течение 5–6 суток приводит к печальным последствиям: нарушениям психики, галлюцинациям, гибели.

Связь биологических потребностей с потребностями других видов

Человека отличает от других живых существ способность брать биологические потребности под контроль. Например, испытывая голод, люди способны ждать приём пищи; нуждаясь во сне, человек добирается до дома и ложится в кровать.

Без удовлетворения нужд организма потребности других групп отодвигаются на второй план. Например, если ученик не принимал пищу длительное время, он вряд ли сможет усвоить материал, изучаемый на уроках.

Рис. 3. Школьники в классе.

Игнорирование требований организма оказывает негативное влияние на социальные потребности: голодный человек может стать агрессивным в общении, нарушить нормы поведения, плохо выполнять работу.

Что мы узнали?

Потребности человека, изучаемы в 6 классе, делятся на биологические, социальные и духовные. К биологическим относятся такие, как потребность в дыхании, движении, пище. Их игнорирование приводит к сбоям в работе организма, влияет на другие группы нужд.

Тест по теме

Доска почёта

Чтобы попасть сюда — пройдите тест.

    Пока никого нет. Будьте первым!

Оценка доклада

4.4

Средняя оценка: 4.4

Всего получено оценок: 69.

А какая ваша оценка?

что в них входит, виды, список важнейших с примерами

Содержание:

  • Социальные потребности личности — что это такое
    • Понятие и природа, чем объясняется надобность
  • Виды социальных потребностей человека
  • Классификация, описание врожденных и приобретенных
  • Примеры реализации, жизненные ситуации

Содержание

  • Социальные потребности личности — что это такое
    • Понятие и природа, чем объясняется надобность
  • Виды социальных потребностей человека
  • Классификация, описание врожденных и приобретенных
  • Примеры реализации, жизненные ситуации

Социальные потребности личности — что это такое

Социальные потребности — третий уровень в иерархии Маслоу, относятся к психологическим и эмоциональным потребностям.

Согласно Абрахаму Маслоу, существует пять стадий потребностей, и третья стадия потребностей, которая мотивирует человеческое поведение, — это наша потребность в социальных отношениях или любви и принадлежности.

Иерархия потребностей Маслоу

Осторожно! Если преподаватель обнаружит плагиат в работе, не избежать крупных проблем (вплоть до отчисления). Если нет возможности написать самому, закажите тут.

Источник: cfin.ru

Примечание 1

Иерархия потребностей Маслоу была разработана для описания потребностей, которые мотивируют нас на протяжении всей нашей жизни. Пять ступеней в иерархии потребностей Маслоу в порядке от низшего к высшему уровню включают потребности физиологические, безопасности, социальные (любовь и принадлежность), самоуважения и самореализации.

Каждая потребность должна быть удовлетворена от низшей (физиологической) до высшей (самоактуализация). Первые два уровня потребностей считаются базовыми потребностями, которые основаны на потребности в выживании и безопасности.

Третья стадия в иерархии потребностей Маслоу — это социальная стадия (также известная как стадия любви и принадлежности), которая включает межличностные отношения. Социальная стадия основана не на базовых, а на психологических или эмоциональных потребностях.

Основным источником поведения на этой стадии развития является потребность в эмоциональных связях, таких как дружба, семья, социальные организации, романтические привязанности или другие ситуации, связанные с взаимодействием с другими людьми.

Понятие и природа, чем объясняется надобность

Социальные потребности относятся к необходимости поддерживать отношения с другими людьми после удовлетворения физиологических потребностей и потребностей в безопасности. Маслоу считал социальную стадию важной частью психологического развития, потому что наши отношения с другими людьми помогают уменьшить эмоциональные проблемы, такие как депрессия или тревога. Как люди, мы все нуждаемся в том, чтобы чувствовать себя любимыми и принятыми другими.

У людей есть социальные потребности, которые так же важны, как и наша биологическая потребность в пище. Если мы хотим достичь человеческого процветания, социальная составляющая имеет важное значение.

Согласно 80-летнему Гарвардскому исследованию, в котором участвовала группа людей со студенческих лет, качество наших тесных социальных отношений является лучшим показателем здоровья и счастья: уровень удовлетворенности людей своими отношениями в возрасте 50 лет был лучшим показателем физического здоровья, чем уровень их холестерина.

В выступлении на TED, посвященном исследованию, Роберт Уолдингер подчеркивает опасность социальной изоляции, заявляя: «Одиночество убивает. Оно так же сильно, как курение или алкоголизм».

Эта ситуация вызывает еще большую озабоченность, учитывая растущие показатели социальной изоляции в богатых обществах, особенно среди стареющего населения. Современные удобства позволяют нам жить более независимо, чем когда-либо, но мы должны учитывать затраты на наше психическое и физическое здоровье.

Люди — социальные существа, и социальная изоляция — это форма пытки. Социальная изоляция и крайнее одиночество отличаются от простого одиночества или наслаждения временем в одиночестве. Это глубокое чувство разобщенности, обычно отмеченное стыдом и безнадежностью по поводу своей способности восстановить связь.

Когда наше чувство значимости удовлетворено, мы испытываем высокую степень субъективного благополучия, испытываем сильное чувство идентичности, принадлежности, межличностной связи, социальной поддержки и сохраняем ощущение того, что наши усилия вносят вклад в дело, выходящее за рамки нас самих.

Социолог-классик Фердинанд Тоннис описывает радость сообщества, когда утверждает, что человек «лучше всего и счастливее всего, когда он окружен своей семьей и своим собственным кругом».

Люди по своей природе являются социальными существами и могут стать лучшей версией самих себя только тогда, когда они находятся в общении с другими.

Классический социолог Эмиль Дюркгейм ввел понятие «homo duplex», чтобы описать нашу двойственную природу как индивидуальную, так и социальную: «Далеко не простая, наша внутренняя жизнь имеет что-то вроде двойного центра тяжести. С одной стороны, это наша индивидуальность. С другой стороны, в нас есть все, что выражает нечто отличное от нас самих. Эти две группы состояний сознания не только различаются по своему происхождению и свойствам, но между ними существует настоящий антагонизм».

Виды социальных потребностей человека

Социальные потребности в иерархии Маслоу включают такие вещи, как любовь, принятие и принадлежность. На этом уровне человеческим поведением управляет потребность в эмоциональных отношениях. Некоторые из вещей, которые удовлетворяют эту потребность, включают:

  1. Дружеские отношения.
  2. Романтические привязанности.
  3. Семья.
  4. Социальные группы.
  5. Общественные группы.
  6. Церкви и религиозные организации.

Чтобы избежать таких проблем, как одиночество, депрессия и беспокойство, людям важно чувствовать себя любимыми и принятыми другими. Личные отношения с друзьями, семьей и возлюбленными играют важную роль, как и участие в группах, таких как религиозные группы, спортивные команды, книжные клубы и другие групповые мероприятия.

Примечание 2

Любовь охватывает целый ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели или хорошей привычки, глубочайшей межличностной привязанности до простейшего удовольствия. Примером такого диапазона значений является то, что любовь к матери отличается от любви к супругу, которая отличается от любви к еде. Чаще всего любовь относится к чувству сильного влечения и эмоциональной привязанности.

Примечание 3

У всех нас есть общее представление о том, что значит «принятие» чего-либо: «терпеть без протеста или реакции» (Мерриам-Вебстер, 2021). Есть много аспектов жизни, которые люди могут принять — финансовые обстоятельства, нездоровые отношения, неудовлетворительная работа и т. д. Однако в психологии принятие обычно относится более конкретно к переживанию мыслей и чувств в настоящий момент.

Примечание 4

Принадлежность — это эмоциональная потребность человека быть принятым членом группы. Будь то семья, друзья, коллеги, религия или что-то еще, у некоторых людей, как правило, есть «врожденное» желание принадлежать и быть важной частью чего-то большего, чем они сами. Это подразумевает отношения, которые выходят за рамки простого знакомства или фамильярности.

Принадлежность — это сильное чувство, присущее человеческой природе. Принадлежать или не принадлежать — это субъективный опыт, на который может влиять ряд факторов внутри нас самих и нашего окружения.

Рой Баумайстер и Марк Лири утверждают, что принадлежность — это такая фундаментальная человеческая мотивация, что мы чувствуем серьезные последствия за то, что не принадлежим. Если бы это не было так важно, то отсутствие чувства принадлежности не имело бы для нас таких ужасных последствий. Это желание настолько универсально, что потребность принадлежать проявляется во всех культурах и у разных типов людей.

Классификация, описание врожденных и приобретенных

Существуют несколько основных типов социальных потребностей:

  • трудовая деятельность;
  • социально-экономическая деятельность;
  • духовные потребности.

Работа или труд — это преднамеренная деятельность, которую люди выполняют, чтобы поддержать себя, других или удовлетворить потребности и желания более широкого сообщества.

В качестве альтернативы труд можно рассматривать как деятельность человека, которая вносит свой вклад (наряду с другими факторами производства) в производство товаров и услуг в рамках экономики.

Труд имеет основополагающее значение для всех обществ, но может сильно различаться внутри них и между ними — от сбора природных ресурсов вручную до эксплуатации сложных технологий, которые заменяют физические или даже умственные усилия многих людей.

Все задачи, кроме самых простых, также требуют наличия определенных навыков, оборудования или инструментов и других ресурсов (например, материалов для изготовления товаров). Культуры и отдельные люди на протяжении всей истории выражали широкий спектр взглядов на работу. Вне какого-либо конкретного процесса или отрасли человечество разработало множество институтов для размещения работы в обществе.

Помимо объективных различий, одна культура может организовывать или придавать социальный статус рабочим ролям иначе, чем другая. На протяжении всей истории работа была тесно связана с другими аспектами общества и политики — такими как власть, класс, традиции, права и привилегии. Соответственно, разделение труда является важной темой во всех социальных науках, как абстрактное понятие, так и характеристика отдельных культур.

Социальные и экономические факторы, такие как доход, образование, занятость, общественная безопасность и социальная поддержка, могут существенно повлиять на качество и продолжительность нашей жизни. Эти факторы влияют на нашу способность делать здоровый выбор, оплачивать медицинское обслуживание и жилье, справляться со стрессом и многое другое.

Имеющиеся у нас социальные и экономические возможности, такие как хорошие школы, стабильная работа и прочные социальные связи, являются основой для достижения долгой и здоровой жизни. Например, занятость обеспечивает доход, который определяет выбор жилья, образования, ухода за детьми, питания, медицинского обслуживания и многого другого.

Напротив, безработица ограничивает этот выбор и способность накапливать сбережения и активы, которые могут помочь смягчить последствия во времена экономических трудностей.

Социальные и экономические факторы обычно не учитываются, когда речь заходит о здоровье. Однако стратегии улучшения этих факторов могут оказывать еще большее влияние на здоровье с течением времени, чем те, которые традиционно ассоциируются с улучшением здоровья (такие, как стратегии улучшения поведения в отношении здоровья).

Духовность означает разные вещи для разных людей. Религия и вера могут быть частью чьей-то духовности, но духовность не всегда религиозна. У каждого человека есть духовные потребности на протяжении всей его жизни, независимо от того, исповедует он религию или нет. Духовные потребности могут включать:

  • потребность в смысле и цели в нашей жизни;
  • потребность любить и чувствовать себя любимым;
  • потребность испытывать чувство принадлежности;
  • потребность чувствовать надежду, покой и благодарность.

Люди делают разные вещи для удовлетворения этих духовных потребностей, в зависимости от того, что для них важно. Некоторые люди совершают поступки в рамках своей религии, такие как молитва или посещение религиозного собрания. Для других людей это может быть общение с друзьями и семьей, времяпровождение на природе, работа или хобби.

То, что для кого-то важнее всего, может измениться в течение его жизни.

Примеры реализации, жизненные ситуации

Когда у человека возникают проблемы в жизни, он, скорее всего, обратится к кому-нибудь, кто ободрит и поддержит его в таких ситуациях. Он может открыто делиться своими чувствами с человеком, которому доверяет. Это обеспечивает комфорт и возможные решения, может мотивировать его во многих отношениях.

Человек может найти поддержку, когда он достигает эмоциональной связи с семьей, друзьями, социальными группами, партнерами, коллегами и другими. Людям с ограниченными возможностями часто необходимо испытывать чувство принадлежности, чтобы они не были изолированы в результате своей инвалидности.

К людям, которым угрожает изоляция, относятся заключенные, бедные люди, бездомные, больные СПИДом и психиатрические пациенты. Эти группы могут испытывать социальную изоляцию и лишения. Социальная потребность — это широкое понятие, которое включает физиологические потребности и межличностные отношения.

Человек чувствует себя в безопасности, мотивированным и поддержанным, когда все его социальные потребности удовлетворены.

Примером социальных нужд: сытый и хорошо устроившийся человек теперь ищет людей, с которыми можно связаться, чтобы почувствовать свою принадлежность.

Идеальные семейные отношения и дружба — это еще один пример того, на что надеется человек.

Насколько полезной была для вас статья?

У этой статьи пока нет оценок.

Шесть универсальных потребностей человека

С возвращением! Я рад поделиться недавней беседой с Дженнифер Бланкл, сертифицированным коучем по отношениям и жизни, спикером, тренером и руководителем семинара. Я думаю, вы многое почерпнете из нашего разговора о шести универсальных человеческих потребностях.

Сначала самое главное

Прежде чем мы сможем перейти к обсуждению того, как эти универсальные человеческие потребности влияют на нас на рабочем месте, я хотел, чтобы Дженнифер дала определение «универсальных человеческих потребностей» для вас и меня. Она ответила: «Как люди, мы имеем одну и ту же неврологическую систему внутри наших тел — несмотря на наш разный пол, культуру, этническую принадлежность или возраст. Теория шести универсальных человеческих потребностей была получена из биологической науки, и она заключает, что эти потребности универсальны для всех людей. И что меня восхищает, Брэндон, так это то, что когда мы снимаем слои самих себя и людей, с которыми у нас общие отношения, мы, наконец, можем увидеть, что происходит на самом деле».

Дженнифер продолжила объяснять, что как только мы поймем свои потребности, мы сможем ясно увидеть, что происходит внутри нас, почему мы чувствуем то, что чувствуем, о чем думаем и почему мы сосредотачиваемся на том, что мы делаем. выбор сосредоточиться на. Другими словами, наши мотивы становятся ясными. Она добавила: «Я имею в виду, говоря о возможности изменить свое мышление. Это совершенно новый, вдохновляющий взгляд на вещи».

Углубление отношений на рабочем месте

Конечно, поскольку я занимаюсь преобразованием рабочего места, я хотел понять, как это знание может повлиять на наши отношения в офисе. В дополнение к нашим отношениям с нашими супругами, друзьями и семьей, мы также каждый день взаимодействуем с нашими коллегами, руководителями и стратегическими командами. По словам Дженнифер, если мы понимаем, каковы их потребности, мы можем скорректировать наше взаимодействие, чтобы удовлетворить эти потребности и углубить эти отношения. А разве не этого мы все хотим?

Теперь, конечно, я знаю, что недавняя пандемия немного пошатнула ситуацию. И, как следствие, многие из нас проводят гораздо больше времени дома. Этот нынешний хаос заставил меня задуматься о том, думает ли Дженнифер, что эти универсальные потребности сыграют роль в том, чтобы помочь нам пройти через все это невредимым.

Дженнифер ответила: «Я думаю, что это в значительной степени применимо здесь, и, на самом деле, на моих недавних сеансах с моими клиентами было больше внимания тому, как они и их партнеры по-разному реагируют на ситуацию. Нас немного больше провоцируют, когда мы вынуждены сидеть на корточках в наших домах. Но мы также имеем дело с таким уровнем страха, неуверенности и неуверенности, которого раньше не было, по крайней мере, на этом форуме».

Она объяснила, что мы реагируем на основе наших «планов потребностей». Например, в случае того, кто действительно ценит человеческую потребность в уверенности и комфорте, «их мир будет потрясен намного больше, чем тот, кто ценит человеческую потребность в неопределенности, разнообразии, стимулировании и непредсказуемости». Дженнифер добавила, что у всех нас есть разные транспортные средства, которые мы используем для удовлетворения различных потребностей. Поскольку все мы не похожи друг на друга, даже если мы придем к одному и тому же порядку ранжирования наших потребностей, мы определенно будем удовлетворять их по-разному.

Шесть универсальных человеческих потребностей

Дженнифер дала мне обзор каждой из шести универсальных человеческих потребностей:

Уверенность : Нам нужно чувствовать себя комфортно, чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя стабильно. Нам нужно уметь предсказывать результаты и чувствовать себя защищенными.

Неопределенность/Разнообразие : Нам также необходимо разнообразие и непредсказуемость. Это бросает нам вызов эмоционально и физически и помогает нам научиться преодолевать страх, конфликты и кризисы.

Значение : Нам нужно чувствовать себя ценными, ценными, нужными, особенными и важными. Нам нужно знать, что у нас есть цель.

Любовь и связь : Нам нужно чувствовать себя включенными и связанными. Люди не созданы для одиночества, а для того, чтобы их любили и заботились о них.

Рост : Нам нужно расти эмоционально, интеллектуально и духовно.

Вклад : Мы должны приносить пользу тем, кто нас окружает. Нам нужно помочь другие удовлетворяют их потребности.

Узнайте больше о себе

Пройдя оценку человеческих потребностей Дженнифер, вы также сможете выяснить, какие из шести потребностей вы цените больше всего. По словам Дженнифер, «ваши главные потребности — это то, что вами движет. Что бы вы ни думали и ни чувствовали в течение дня, какие действия вы выбираете, как вы решите проводить свое время, какой выбор вы делаете в своей личной и деловой жизни. Все они руководствуются этими потребностями». А без этой информации мы идем по жизни вслепую.

Узнайте больше о своей команде

Мне снова стало любопытно, как эта концепция может помочь нам на рабочем месте, поэтому я предложил Дженнифер гипотетическую ситуацию: «Допустим, у меня есть команда из 10 человек, и Я заставил их пройти оценку, чтобы определить их универсальные потребности. У меня есть их оценки, что мне делать с этой информацией?»

Дженнифер объяснила, что лидер, босс или менеджер могут инициировать «групповое обсуждение — открытый, аутентичный, даже неудобный диалог — о каждой из своих потребностей и окружающих их слоях». Знание собственных потребностей и потребностей окружающих может полностью изменить ваш подход к работе, к своим коллегам и к компании в целом. Да, тяжело быть уязвимым, но это то, что внутри нас, и наши потребности не исчезнут внезапно только потому, что мы пытаемся их игнорировать.

Заинтересованы в сдаче теста?

Если вы так же, как и я, заинтригованы своими потребностями, вы можете пройти тест на веб-сайте Дженнифер jenniferblankl.com. Нажмите на вкладку «Изучите 2 основные потребности», и вы увидите объяснение потребностей, которое может послужить подведением итогов этого подкаста. Пройдите тест и узнайте, как ваши потребности влияют на ваше поведение, взаимодействие и решения.

Вы также можете узнать больше о шести универсальных человеческих потребностях, прослушав мое полное интервью с Дженнифер Бланкл прямо здесь. Вы даже услышите, как она анализирует результаты моих анализов!

Пять основных потребностей человека для выживания

Мы слышим слово «устойчивость» и понимаем, что оно часто означает разные вещи для разных людей. Но когда вы отбрасываете все тонкости и действительно приступаете к делу, устойчивость — это просто долгосрочное выживание. Мы считаем, что для обеспечения устойчивости необходимо радикально изменить представление о том, что является важным в обществе, и в экономической инфраструктуре, в рамках которой функционирует общество.

Ранняя экономика была основана на этих простых основах выживания. По мере развития общества экономика становилась все более сложной. Эта статья отражает возвращение к основам — сосредоточение внимания только на том, что нам нужно для выживания. Он предлагает много пищи для размышлений и противопоставляет потребности желаниям.

Что нужно людям для физического выживания? В этом списке представлены пять самых основных физических предметов, которые необходимы людям для выживания на Земле. В этом списке представлены только основные потребности человека для выживания; людям могут понадобиться другие предметы, чтобы расти, адаптироваться и процветать.

  • Интерес к элементарному человеческому выживанию резко возрос после выхода таких телевизионных шоу, как Man vs. Wild и Survivor Man . Несмотря на то, что они прямо не упоминают эти пять основных потребностей, Беар Гриллс и Лес Страуд проводят каждый эпизод своих шоу, давая советы, разъясняющие эти потребности обычным людям, которые могут столкнуться с ситуацией выживания, пока они выживают на открытом воздухе.

Чтобы наилучшим образом подготовиться к непредсказуемым событиям, важно иметь определенные знания об этих факторах. Каждый из этих предметов представляет собой основы, которые поддерживали жизнь людей с незапамятных времен до наших дней. Хотя каждый из них менялся и адаптировался за миллионы лет процветания человечества, принципы остаются прежними.

1 > Кислород

Кислород, возможно, самая основная потребность человека. Люди могут начать испытывать повреждение головного мозга всего через пять минут без кислорода. Есть несколько вещей, которые могут помешать вам получить необходимый кислород. Экологические риски, такие как большое количество дыма, большие высоты или угарный газ, могут помешать вам вдыхать кислород. Некоторые медицинские проблемы могут помешать вашему телу получать кислород, например, остановка сердца, инсульт, утопление и другие.

Без постоянной подачи кислорода вы можете испытывать состояние, называемое церебральной гипоксией, которое влияет на наш мозг. Через 15 минут без кислорода повреждение головного мозга может быть настолько серьезным, что большинство людей не выздоравливают.

2 > Вода

Помимо воздуха, которым мы дышим, вода является самым важным компонентом для выживания человека. Подсчитано, что без воды человек не может прожить более 3-4 дней.

В жаркую погоду среднестатистическому человеку рекомендуется выпивать два литра воды в день, чтобы восполнить количество, теряемое в результате потоотделения, дыхания и выделения, для поддержания баланса жидкостей в организме. В умеренном климате вы можете обойтись меньшим количеством. Некоторые продукты также могут обеспечить вас водой, хотя вам следует избегать еды и напитков, которые могут вызвать обезвоживание.

Когда баланс гидратации невозможно поддерживать, в организме начинается процесс обезвоживания. 2,5-процентная потеря объема воды у человека приводит к 25-процентному уменьшению объема крови. Это означает, что кровь становится гуще, и сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать питательные вещества по всему телу. Этот более низкий объем крови также уменьшает приток крови к конечностям, что приводит к онемению пальцев рук и ног. Более густой крови также труднее пробиться через маленькие капилляры в головном мозге. Недостаток кислорода в частях мозга может сделать невозможным концентрацию или концентрацию в течение любого периода времени.

Продолжительность жизни без воды зависит от уровня активности и температуры окружающей среды. Более высокая активность неизбежно сократит продолжительность жизни, как и более высокие температуры. Без воды максимальное время, в течение которого человек может прожить, составляет 10 дней. Начиная с 80 градусов по Фаренгейту продолжительность жизни сокращается до 9 дней. С каждым пятиградусным повышением температуры продолжительность жизни уменьшается на сутки.  

3 > Продукты питания

Если у вас есть хорошее водоснабжение, следующая насущная потребность — это средства к существованию. Тело, не имеющее пищи, может выжить довольно долгое время, питаясь запасами жира в организме и, в конечном счете, запасами гликогена в печени и белками в мышцах.

Первые два-три дня без еды тело будет зависеть исключительно от жировых запасов для запуска мышц тела. К сожалению, эти жирные кислоты не могут преодолеть гематоэнцефалический барьер. Мозг полагается на запасы гликогена, чтобы отправить глюкозу в мозг.

После третьего дня печень начинает синтезировать кетоны (короткоцепочечные жирные кислоты), которые могут преодолевать гематоэнцефалический барьер. Кетоновая стадия может длиться до двух недель. Как только запасы жира будут израсходованы, организм начнет расщеплять мускулатуру на белки, которые могут быть преобразованы в аминокислоты, которые затем превращаются в глюкозу. Мышцы разрушаются быстро, в течение одной недели. Как только этот процесс завершится, другого внутреннего источника энергии не останется, и тело умрет.

>Большинство людей, которые испытывают голод, не умирают непосредственно от него. Большинство умирает из-за инфекционных заболеваний, которые поражают организм, поскольку он съедает собственные защитные силы. Признаки голодания включают апатию, вялость, замкнутость, изменение цвета волос, шелушение кожи и массивные отеки в области живота и нижних конечностей, что повышает вероятность заражения.

4 > Защита от непогоды

Укрытие, которое помогает поддерживать постоянную температуру тела, также является необходимостью. Это может также включать соответствующую одежду. Когда человек подвергается воздействию элементов, потеря воды увеличивается. Низкие температуры и сильный ветер могут лишить ценную влагу так же быстро, как высокие температуры могут вызвать потерю влаги, связанную с потом. Убежище должно состоять из места для разведения огня для создания тепла, а также защиты от ветра и дождя.

Без возможности поддерживать постоянную температуру человек рискует получить переохлаждение или тепловой удар. Нормальная температура человека в 98,7 градусов по Фаренгейту. Если температура ядра упадет до 91,4, тело потеряет сознание. При 86,0 градусах тело теряет способность контролировать внутреннюю температуру. При 82,4 градусах наблюдается полная мышечная недостаточность.

На другом конце спектра температура 107,6 градусов приводит к расстройству центральной нервной системы. При температуре чуть выше 111 градусов мозг перегревается и вызывает смерть.

Экстремальные колебания температуры могут вызывать галлюцинации и нелогичное поведение, из-за чего человек не может предпринять надлежащие меры для сохранения своей жизни.

5 > Сон

Долгое время сон не считался основной потребностью человека. Исследования лишения сна помогли изменить это в 20 веке. С точки зрения потребности человека сон является одним из пяти наиболее важных элементов. Лишение сна может вызвать множество проблем, начиная от снижения температуры тела и заканчивая когнитивными нарушениями и галлюцинациями.

Хотя механизмы сна изучены недостаточно, проблемы, связанные с недосыпанием, известны. Головные боли могут начаться уже через 24 часа после пропуска сна. Через 72 часа память ухудшается, начинают возникать временные и пространственные искажения. После 96 часов без сна когнитивные функции заметно ухудшаются. Через 144 часа наступают галлюцинации, наблюдается значительная потеря внимания и ловкости рук.

Чем дольше человек не спит, тем менее связными становятся его мысли. Это отсутствие ясного мышления может быть вредным само по себе, а в сочетании с отсутствием каких-либо других базовых потребностей оно может быть опасным для жизни.

К этому списку можно добавить и другие вещи, такие как секс, эмоциональная связь, чувство принадлежности и т. д. Разница в том, что, хотя секс необходим для выживания видов, отдельные особи могут жить без него. Эмоциональная связь и чувство принадлежности — это групповые потребности, а не индивидуальные потребности выживания. На самом деле основных потребностей всего пять; Чистый воздух, вода, питательные вещества, жилье и сон.

Помимо нашего здоровья, простой факт заключается в том, что все наше общество основано в первую очередь на существовании и использовании этих пяти факторов. Они являются основой для таких понятий, как семья, богатство, здоровье и, иногда, правительства. Без воздуха, воды, еды, сна или крова никто из нас не увидит этого после первых нескольких дней на Земле.

Ссылки

  • Орехи и изюм любезно предоставлены Рождественскими стоковыми изображениями. www.flickr.com/photos/snapr/484776493/sizes/m/in/photostream/
  • НАСА «Человеческие потребности» http://www.