Презентации зож: Презентация на тему «Здоровый образ жизни»

Мы за здоровый образ жизни

Поделиться  

6,897
просмотров

Презентации / Педагогика / Мы за здоровый образ жизни

Скачать презентацию Понравилось   |   8

Текст этой презентации

Слайд 1

Подготовила: учитель математики «МКОУ Троицкая СОШ» Игуменова И.С.

Слайд 2

Здоровье человека –это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней. Быть здоровым — значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.

Слайд 3

Здоровый образ жизни — это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.

Слайд 4

Слайд 5

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», — так говорил Л. Н. Толстой

Слайд 6

Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 7

Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
« С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.»

Слайд 8

Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.
Нормальный сон:

Слайд 9

Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно! От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять. Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.
Гигиена:

Слайд 10

«Физическая активность — ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки», — утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
Физическая активность.

Слайд 11

Вредные привычки — это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
Отказ от вредных привычек.
Вредные привычки могут: складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера Приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными

Слайд 12

Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях.

Слайд 13

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

Слайд 14

Похожие презентации

Здоровый образ жизни Консультация для родителей «Азбука здорового образа жизни» Закрепление правил Здорового образа жизни Родительское собрание «Здоровый образ жизни» Вредные привычки (беседа о здоровом питании)

Здоровый образ жизни — презентация онлайн

Похожие презентации:

ЗОЖ (здоровый образ жизни)

Формирование здорового образа жизни

Моя траектория здорового образа жизни

Здоровый образ жизни и его составляющие

Здоровый образ жизни

Здоровые привычки — здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни в детском саду

Здоровый образ жизни

Здоровье и здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

1.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИПрезентацию сделал Казагашев
Данил 9 «Г» класс
МБОШИ Аскизский лицей-интернат
КАК СОБЛЮДАТЬ ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ ЖИЗНИ?

3. ЦЕЛЬ:

Провести исследование на
тему «ЗОЖ

4. ЗАДАЧИ:

Провести анализ литературы,
для изучения
проблемы Интернет зависимости.

5. ГИПОТЕЗА:

Подростки могут
грамотно
объяснить, что
включает в себя
понятие здоровый
образ жизни, но
практически нет ни
одного ребенка,
который полностью
соблюдает правила
здорового образа
жизни.

6. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ЗОЖ

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый
комплекс составляющих компонентов. Это не просто
какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни,
направленный на омоложение и оздоровление всего
организма, отказ от вредных привычек, создание режима
дня, в котором есть место для полноценного отдыха,
продуктивной работы и физической активности.

7. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

1)Оптимальный
двигательный режим
2)Хорошую гигиену
3)Правильное питание
4)Отказ от вредных

8.

ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМОптимальный двигательный режим — важнейшее
условие здорового образа жизни. Его основу
составляют систематические занятия физическими
упражнениями и спортом, эффективно решающие
задачи укрепления здоровья и развития физических
способностей молодежи, сохранения здоровья и
двигательных навыков, усиления профилактики
неблагоприятных возрастных изменений. При этом
физическая культура и спорт выступают как
важнейшее средство воспитания.

9. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

Это один из важных аспектов
оптимальной двигательной активности.
Утренняя зарядка – это полезная
привычка, которая позволяет держать
весь организм в тонусе, укреплять
здоровье и следить за фигурой.

10. ГИГИЕНА:

Личная гигиена — это свод правил
поведения человека в быту или на
производстве. В узком понимании гигиеническое содержание тела,
одежды и предметов домашнего
обихода. Нарушение требований
личной гигиены может негативно
сказаться на здоровье не только
одного человека, но и больших групп
людей (коллективы, семьи, члены

11.

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫГигиена тела
Гигиена волос
Гигиена полости рта
Гигиена нательного
белья одежды и обуви
Гигиена спального места

12. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Правильное питание —
это питание,
обеспечивающее рост,
нормальное развитие и
жизнедеятельность
человека, способствующее
укреплению его здоровья и

13. ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ:

1) Сбалансированность
2) «Настоящая» еда
3) Энергетический баланс
4) Правильное соотношение
5)
6)
7)
8)
белков и углеводов
Постоянство
Частота приемов пищи
Исключи сахар, особенно
сладкие напитки
Готовь самостоятельно

14. ПИРАМИДЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

15. ПИРАМИДЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

16. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Прежде чем укреплять свое здоровье, нужно
перестать ему вредить. Необходимо отказ от
вредных привычек:
• Курения
• Алкоголя
• Переедания
• Неподвижного образа жизни
• Нерационального отдыха
Вредные привычки являются серьёзными
факторами риска развития многих заболеваний

17.

Безусловно, следовать здоровому образу жизни или нет это ваш выбор.Но всё же,если вы решили ему следовать,вот вам для началанебольшой комплекс
упражнений для утренней
зарядки

20. Вывод:

Здоровый образ жизни
является эффективным
способом сохранения здоровья
человека во все возрастные
периоды жизни человека,при
всех состояниях его организма.
ЗОЖ позволяет сохранить
человеку свою активность и
продлевает жизнь.

English     Русский Правила

Центр здоровья без границ

Как можно мотивировать человека Упражнение? Требуется 21 день, чтобы выработать привычку. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Требуется 30 дней, чтобы стать образ жизни. Почему бы вам не попробовать? Если вы хотите быть физически активным: ПОЗДРАВЛЯЕМ! Это очень важное решение в вашей жизни. Вы собираетесь начать вести здоровый образ жизни. Вы собьете своего «домоседа» жизни до минимума, и вы избавитесь от стресса. Конечно, если вы решили есть здоровую пищу и заниматься спортом, вы будете вести здоровый образ жизни жизнь довольно скоро, а это значит, что вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше! — Мотивационные ссылки — Дети, Пришло время тренироватьсяУстали? Повысьте свою энергию быстро! Руководство по здоровью и фитнесу Как стать и оставаться активным Победите свои страхи перед фитнесом Мотивация упражнений Нет времени на упражнения? Подумайте еще раз!   Выделите 20 минут 3 раза в неделю Поставьте перед собой цель стать физически активным. Всего 3 раза в неделю по 20 минут могут дать вам огромный толчок к вашему здоровью и благополучию. Появляется все больше доказательств того, что любая деятельность может иметь значение. И тебе не нужно идти от отсутствия активности до получаса в день, так что вы чувствуете, что цель недостижима. Немного деятельность может иметь значение.   Вот некоторые вещи, которые вы можете сделайте сегодня, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и заставить вас двигаться: * Используйте лестницу вверх и вниз вместо лифта или на эскалаторе * Работать во дворе — сгребать листья, косить траву, подстригать живые изгороди или избавиться от надоедливых сорняков ты откладывал * Отправляйтесь на танцы * Когда вы в офисе, сделайте перерыв. Встаньте, потянитесь и пройдитесь по * Припаркуйтесь в нескольких кварталах от офиса или магазина и прогуляйтесь остаток пути * Прогуляйтесь после обеда вместо того, чтобы плюхнуться перед телевизором

Стремление Для личного здоровья — презентации PDF Формат (.pdf) Power Point Формат презентации (.ppt) Помощь Дети и подростки улучшают физическую активность Поведение (файл PDF) Помощь Дети и подростки улучшают физическую активность Поведение (файл PPT) Направляющая к занятиям фитнесом (файл PDF) Руководство к занятиям фитнесом (файл PPT) Физический Советы по активности для взрослых (файл PDF) Физический Советы по активности для взрослых (файл PPT) Упражнение После 40 (файл PDF) Упражнение После 40 (файл PPT) Пирамида здорового образа жизни Сделать физическую активность регулярной частью вашей повседневной жизни жизнь может заставить вас чувствовать себя и выглядеть лучше, снизить риск сердечный приступ, контролировать свой вес и кровяное давление, и улучшить плотность костей.

Здоровые шаблоны PowerPoint и темы Google Slides, Фоны для презентаций

Скачать бесплатные и премиум-здоровые шаблоны PowerPoint

Выберите и загрузите Здоровые шаблоны PowerPoint и Здоровые фоны PowerPoint всего за несколько минут. А благодаря невероятной простоте использования вы можете практически мгновенно превратить «усыпляющую» презентацию PowerPoint в агрессивную, энергичную, потрясающую презентацию. Бесплатные или премиальные шаблоны и фоны Healthy PowerPoint — отличный выбор для самых разных презентаций.

Наши бесплатные и премиальные шаблоны PowerPoint представляют собой готовые оболочки для презентаций. Вся графика, шрифты и цвета были созданы и предварительно настроены опытным графическим дизайнером. Вы просто вставляете свой текст. Вот и все!

Бесплатные и премиальные шаблоны презентаций PowerPoint Healthy

PoweredTemplate предлагает широкий выбор бесплатных шаблонов презентаций PowerPoint Healthy. Вы можете найти их, отфильтровав «Бесплатно» в опции «Фильтры» на сайте в левом верхнем углу экрана после поиска. Этот контент является полностью бесплатным.

Если вы загружаете наши бесплатные шаблоны Healthy PowerPoint в качестве бесплатного пользователя, помните, что вам необходимо указать автора, включив слайд с титрами или добавив строку атрибуции «Разработано PoweredTemplate», четко и наглядно где-то в вашей окончательной презентации.

PoweredTemplate также предлагает премиум-шаблоны PowerPoint, которые доступны только пользователям Premium. Нет никакой разницы в качестве продукта между бесплатными и премиальными шаблонами презентаций Healthy PowerPoint.

Лучшие шаблоны Healthy PowerPoint

Вам нужны профессионально разработанные, предварительно отформатированные шаблоны Healthy PowerPoint, чтобы вы могли быстро создавать презентации? Вы пришли в нужное место — PoweredTemplate создал эти шаблоны для профессионалов. В PoweredTemplates мы понимаем, насколько вы заняты и как вы любите экономить время.

Вот почему мы создали набор из шаблонов дизайна PowerPoint с тематикой Healthy. Эти шаблоны Healthy PowerPoint — отличный выбор для самых разных презентаций. Тратьте свое время с умом — загрузите полезные шаблоны PowerPoint сегодня.

 

Часто задаваемые вопросы о темах Healthy PowerPoint Presentation

 

Что такое Healthy шаблоны PowerPoint?

Шаблон PowerPoint — это образец или план слайдов, который вы сохраняете в виде файла .pptx или .potx.

Все шаблоны Healthy PowerPoint изначально встроены в PowerPoint с использованием заполнителей на образце слайдов, цветовых палитр и других функций PowerPoint и могут содержать макеты, цвета темы, шрифты темы, эффекты темы, стили фона и даже содержимое ( в соответствии с Microsoft Office).

Как выбрать полезные шаблоны PowerPoint для презентаций?

Выберите после тщательного изучения функций шаблона и просмотра больших изображений для предварительного просмотра.