Признаки уверенного в себе мужчины: 8 признаков уверенного в себе человека | Стиль жизни

Содержание

8 признаков уверенного в себе человека | Стиль жизни

Наблюдение за другими и изучение их поступков — один из лучших способов стать сильнее.

Большинство из нас не рождаются уверенными в себе. Часто это ощущение зависит от ситуации: иногда мы чувствуем себя уверенно, иногда — не очень.

К счастью, уверенности в себе можно научиться. Действие формирует отношение; меняя поведение, можно изменить самоощущение.

Итак, чем же отличается уверенный в себе человек?

1. Он берет на себя ответственность

Уверенный в себе человек не станет перекладывать вину на другого. Он понимает, что, независимо от обстоятельств, единственный верный путь к успеху — это контроль над ощущениями и эмоциями.

2. Он жаждет движения вперед

Уверенный в себе человек не стремится к совершенству — он видит возможность для улучшений.

Для уверенных в себе людей «идеальный человек» — это тот, кто хорошо понимает себя и свои возможности. Движение вперед — это и путешествие, и выбор.

3. Он не сплетничает, а вдохновляет

Он не говорит о других людях. Его больше занимают идеи, проекты, цели, планы и устремления.

Ему важен позитивный — или хотя бы нейтральный — подход.

4. Он понимает силу слова «нет»

Уверенный в себе человек не обещает слишком многого. Он понимает ценность времени и усилий, и дает обещание только тогда, когда понимает, что может его выполнить, не отступив от своей цели.

Но зато потом выполняет задачу наилучшим образом.

5. Он отдает должное своему уму и телу

Уверенный в себе человек понимает: чтобы организм не подводил и помогал добиваться лучших результатов, о нем нужно заботиться. Он ценит баланс, то есть спорт, хорошее питание, образование, упорный труд и сон.

6. У его действий есть причина

У него есть цель, и любое действие — способ продвинуться к ней.

Поэтому он предан делу, не чувствует страха, горит энтузиазмом и заражает им других.

7. Он умеет просить помощи

Уверенный в себе человек понимает, что в одиночку свернуть горы нельзя, поэтому он часто просит о помощи и не боится этого.

Такой человек любит помогать другим и принимать помощь.

8. Он рассматривает неудачу как урок

Уверенный в себе человек воспринимает неудачу не как катастрофу, а как инструмент роста. Он понимает, что на пути к цели неизбежно встретятся препятствия, но знает, что настойчивость обязательно даст результат.

Помните, что учиться у других — не значит их копировать. Нужно брать у них лучшее и находить возможности для роста в себе. Со временем вы поймете, что ваши действия непосредственно влияют на результаты.

Наблюдение за другими и изучение их поступков — один из лучших способов стать сильнее.

походка, признаки самоуверенных мужчин, взгляд и основные качества, позы и черты

Мужская уверенность выдаёт себя многими признаками, которые сложно не заметить. Предлагаем ознакомиться с ними ниже.

Признаки

Уверенный в себе человек и просто самоуверенный – это несколько разные понятия. Первое включает в себя уважение не только к себе, но и к другим, умение трезво оценивать свои возможности и реализовывать их. Самоуверенность же наиболее часто ничем не подкреплена и подразумевает идеализацию самого себя, убеждённость в отсутствии каких-либо негативных черт характера и в целом минусов в себе.

Уверенный в себе мужчина первоначально выдаёт себя тем, как он выглядит. И нет, это совсем не подразумевает дорогую брендовую одежду или что-то вроде. Это может быть лишь приятным дополнением, а изначально уверенность человека выдаёт его походка, его взгляд, позы.

Уверенные в себе люди чувствуют себя расслабленно в любой компании, где бы они ни находились. Они не прячут взгляд, не стараются кому-то угодить и поддакивать, не сутулятся, будто бы стараясь спрятаться от всего мира. Напротив, уверенные в себе мужчины могут спокойно смотреть при разговоре в глаза своего собеседника, плечи у них опущены, а спина ровная и голова располагается на уровне. Они не стараются выставить себя теми, кем не являются, ведут себя не наигранно.

Уверенные в себе мужчины обычно видят и принимают все свои недостатки. Однако при этом они не сидят на одном месте и, если их что-то не устраивает, то они стараются меняться, например, записываются в тренажёрный зал и начинают регулярно посещать тренировки или же погружаются в самообразование.

Основные качества

Что касается внутренних черт уверенных в себе мужчин, то с этим тоже всё не так уж и сложно.

  • Чувство собственного достоинства у таких мужчин также присутствует, оно является неотъемлемой частью мужской уверенности. Психология таких мужчин проста: они себя ценят и любят, невзирая на все минусы. Но не стоит путать это понятие с высокомерием или нарциссизмом. Уверенные мужчины относятся ко всем окружающим как к равным, не пытаясь каким-либо образом себя превозносить без причины.
  • Такие люди с достоинством принимают и признают свои ошибки и при этом несут за них ответственность. Они не оправдываются, не пытаются сделать виноватым кого-то третьего, а спокойно признают свою неправоту. Более того, им свойственно анализировать свои ошибки, чтобы в дальнейшем не допустить их повторения.
  • Уверенные мужчины имеют цель. Они не лежат часами на диване, пребывая в мечтах и грёзах, а стараются сделать всё возможное для претворения своей цели жизнь. Они мотивированы и знают, чего хотят от жизни, при этом трудности их не пугают, а сомнения и страхи они стараются отбросить на второй план. Если дело требует больших финансовых вложений, то такие мужчины начинают больше работать, если же требуются определённые знания в какой-либо сфере, то они старательно берутся за изучение всего того, что необходимо. Им свойственно рисковать и жертвовать, чтобы добиться желаемого результата.
  • Такие мужчины уже заведомо уверены в том, что они обречены на успех. Они не жалуются на трудности и не ищут отговорки. Если нужно, то они делают: например, идут знакомиться к красивой девушке, просят повышения на работе, открывают свой бизнес. Да, не всегда всё идёт так, как они хотят, однако настроенность на успешное завершение задуманного во многом играет решающую роль. Даже если что-то идёт не по плану, и мужчина получает отказ, то он не разочаровывается и, в зависимости от ситуации, ищет другой способ добиться намеченной цели.
  • Уверенные мужчины умеют достойно принимать отказы от женщин. Они не начинают бросаться оскорблениями и скверно отзываться о них за спиной, а с уважением прислушиваются к чужому желанию и мнению.
    К своей женщине они относятся соответствующим образом, воспринимая её как цельную равноправную личность. Они не пытаются ей указывать и что-то запрещать и чаще всего прибегают к мирному разрешению тех или иных вопросов, касающихся их отношений.
  • Беспочвенная ревность, кстати говоря, это тоже не про уверенных мужчин. Они доверяют своей спутнице и уж точно не ограничивают её общение с посторонними мужчинами, боясь конкуренции. Такие мужчины не устраивают скандалы из-за ерунды даже при пылком нраве – они стараются не быть импульсивными, а в первую очередь всё осмысливать и анализировать. В крайности они не бросаются.
  • Уверенные мужчины способны на сочувствие. Они не пытаются вести себя отстранённо и равнодушно, если у близкого человека случилось горе, а стараются поддерживать и подбадривать его. Они эмпатичны и умеют поставить себя на место другого, из-за чего их и уважают.

Привычки

В первую очередь в число привычек уверенных в себе мужчин входит уход за собой. Нет, они не стоят у зеркала, часами занимаясь самолюбованием, однако уделяют большое внимание тому, чтобы одежда была чистой и выглядела ухоженной. Ведь, как ни крути, но внешний вид играет большую роль. Для таких мужчин просить чужого совета или помощи – привычное явление. Ведь, если есть возможность, всегда лучше попросить помощи у знающего человека. В свою очередь они также всегда готовы прийти на помощь и дать подсказку, если человеку это требуется.

Уверенные мужчины могут проявлять чувства и совсем не стесняются этого. Грусть, слёзы и не только для них являются нормальными. Такие люди не стараются глубоко спрятать свою уязвимость, они спокойно могут сказать о своих чувствах. Для них не свойственны попытки натянуть маску безразличного и холодного человека, ведь высокомерие, едкие насмешки в чужой адрес и вечная злость совсем не делают человека уверенным. Однако и истеричность им не характерна, так что здесь нужно правильно прощупать эту тонкую грань.

Уверенному мужчине непривычно сидеть на одном месте. Даже если он уже сумел добиться всего того, чего хотел, то он не останавливается на достигнутом. Пассивность – это не про него. У такого человека нет определённого «потолка». Претворив одну большую мечту в жизнь, такой мужчина ставит себе планку повыше. Однако при этом он не обесценивает всё то, что уже имеет. Непривычны уверенному человеку и попытки ставить себя выше других, которые можно назвать «дешёвыми понтами».

Уверенный мужчина не кичится своим материальным состоянием, не выставляет его намеренно напоказ. Посторонних людей он, соответственно, оценивает не по уровню их благосостояния, а по их внутренним качествам.

12 качеств уверенного в себе человека

FinExecutive Russia FinExecutive. com 2021-11-20

Уверенность в себе принимает подчас самые разные формы, от кричащей заносчивости до тихой непреклонности, и подлинная уверенность, в отличие от напускной, имеет свои характерные признаки.

Как говорил Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что вы не можете — вы правы». Когда речь идет об уверенности в себе, одно можно сказать точно – уверенный в себе человек, в отличие от всех прочих, может дерзать и достигать, а также вдохновлять на это других.

 

Итак, учиться уверенности в себе, безусловно, важно, но что именно характеризует уверенного в себе человека? Мы выделили 12 ключевых качеств. Попробуйте культивировать их в себе, и посмотрите, как изменится ваша жизнь.

 

 

1. Ему не нужно причин для счастья

Счастливый человек с куда большей вероятностью окажется уверен в себе. Ведь прежде, чем быть уверенным в том, что он делает, он должен быть доволен тем, кто он есть. Уверенный человек способен наслаждаться самим фактом существования и получать удовольствие от своей деятельности, а не от реакции окружающих на ее результат.

2. Он не спешит судить

Уверенный в себе человек не судит других, потому что знает, что каждый хорош по-своему, и поэтому сравнивать себя с другими или принижать их, чтобы самому казаться лучше нет никакого смысла.

3. Он говорит «да» только если действительно хочет это сказать

Исследование, проведенное Калифорнийским университетом показывает, что чем труднее вам сказать «нет», тем чаще вы переживаете стресс, выгорание и даже депрессию. Уверенный человек знает, когда можно сказать «нет» и как сделать это так, чтобы собеседник вас понял. Уверенный человек знает цену своему слову и избегает таких фраз, как «я не уверен»  и «не думаю, что смогу».

4. Он слушает больше, чем говорит

Уверенному человеку нет необходимости что-то доказывать, поэтому слушать для него куда важнее, чем говорить. Он знает, что имеет возможность узнать что-то новое, слушая других. Разговор для него интересен сам по себе, а не как возможность утвердиться за счет собеседника.

5. Он выражается однозначно

От уверенного в себе человека редко услышишь «не скажу наверняка» и «мне кажется». Он говорит однозначно и ясно, потому что знает, как трудно заставить людей себя слушать, и раз уж его готовы выслушать, выражаться нужно со всей определенностью.

6. Он ценит маленькие победы

Уверенный в себе человек любит ставить себе цели и достигать их. Такие маленькие победы активизируют андрогеновые рецепторы мозга, а они, в свою очередь, отвечают за мотивацию и вознаграждение. Повышенная активность андрогеновых рецепторов влияет на выработку тестостерона, что еще сильнее увеличивает уже присущую им уверенность в себе, поэтому несколько маленьких достижений могут обеспечить вас энергией на месяцы вперед.

7. Он держит себя в форме

Данные, предоставленные Восточным Исследовательски Институтом Онтарио показывают, что люди, уделяющие физическим упражнениям хотя бы два дня в неделю чувствуют себя куда более уверенными во всех сферах жизни. Их самооценка и отношение к своему телу также улучшаются. Помимо уверенности, вызываемой состоянием своего тела, такая практика даст вам мгновенный прилив эндорфина, вызванный физической активностью.

 

8. Он не охотится за чужим вниманием

Те, кто постоянно требует внимания, вызывают у окружающих только отторжение. Вместо того, чтобы стремиться к чужому вниманию, уверенный в себе человек старается распределить его равномерно. Если он заслуживает похвалу, то стремится обратить внимание на всех тех, кто ответственен за сделанное помимо него самого. Его самооценка зависит от него самого, поэтому ни похвала, ни признание для такого человека не имеют особенной ценности сами по себе.

 

9. Он не боится ошибиться

Такому человеку интересно высказать мнение, чтобы проверить, насколько оно жизнеспособно, и признание ошибки или опровержение со стороны никак не повлияет на его самооценку.

 

10. Он открыт всему новому

Увидев новую возможность, уверенный в себе человек пользуется ей, поскольку знает, что нельзя добиться успеха, даже не взявшись за дело.

 

11. Он ценит окружающих его людей

Неуверенного в себе человека характеризует постоянно присутствующее чувство собственной неуместности, поэтому порой он пытается оказаться в центре внимания и доказать свою ценность. Уверенный же человек, напротив, не испытывает этих метаний, и заинтересован в том, чтобы отметить заслуги других, а не напомнить о своих собственных.

 

12. Он не боится попросить о помощи

Уверенного в себе человека во многом определяет знание собственных сильных и слабых сторон. И если он чувствует свою неспопобность справиться с тем или иным делом, то наверняка попросит помощи, ведь содействие более сведущего человека поможет не только справиться с проблемой, но и даст возможность научиться чему-то новому.

 


При использовании любых материалов, размещённых на сайте, обязательна активная гиперссылка с переходом на используемую публикацию сайта finexecutive.com.

Вас также могут заинтересовать наши подборки:

Уверенный в себе мужчина привлекает женщину —

Привет. Наша колумнистка Инна Киртадзе рассказывает о том, кто такие уверенные мужчины, и почему они привлекают женщин.

Походка, речь, поведение и образ отражают суть характера души в теле. Уверовавшего в себя самца не заметить невозможно. Невозможно и устоять перед таким. Потому, что уверенность — это то единственное, что привлекает женщину в мужчине. Все остальное либо приложится, либо банально не важно.

Уверенность в себе не является качеством врожденным, не зависит от возраста и ее можно развивать – это хорошая новость. Плохая же заключается в том, что проявления самоуверенности часто путают с признаками скудоумия и самодурства.

Так, поведение уверенного в себе мужчины всегда естественное и непринужденное. Даже, отрываясь от реальности и выходя за моральные рамки, он делает это просто и натурально. Или, как еще говорят в народе, с душой и от души. Такому достаточно себя, в хорошем смысле этого слова, и не нужно становиться кем-то, чтобы быть счастливым и успешным.

Неуверенный же в себе мужчина, если он не интроверт-социопат, напряженно и с душком изгаляется, дабы привлечь внимание к своей персоне и получить признание общественности. Со стороны такой видится вульгарным, пошлым, наглым, шумным и даже глупым. Но если спросить его, то свое развязное поведение и клоунские шутки он убедительно назовет харизмой.

Даже дворовой пес не так часто хватает блох, как псевдохаризматик, не смотря на свою пассивность по жизни, кидается в крайности – неистово экспериментирует в поиске себя в очередном модном писке. В то время как уверенный в себе мужчина выбирает рубашку под себя, свое настроение или под событие.

И все же, уверенность в себе – это образ мышления, а не тряпочки да тапочки. Равно как и деньги не являются признаком, а скорее очевидным дополнением. Ведь мужчина со смыслом, да еще и ведомый целью, всегда добивается своего. Это придает ему еще большую силу и уверенность. И при появлении трудностей такой не опустит руки и не бросится к выходу в истерике. Зато его псевдохаризматики поступают именно так.

Мужчина, уверенный в себе любит себя и знает себе цену. При этом уровень эгоистичности почти всегда в норме. Он знает, чего хочет, знает, что делать и делает. Сам. Его же противоположность в считанные минуты составит длинный список оправданий и виновных в своих неудачах.

Женщину магнитом тянет к уверенному партнеру еще и потому, что такой не пудрит мозги, не утверждается за женский счет, не ставит в неловкие положения и не опускается ниже плинтуса в спорных ситуациях. Конечно, у него могут быть вредные привычки, но на общем благоприятном фоне они незаметно теряются.

11 простых приемов, которые сделают из вас уверенного в себе человека / AdMe

Как часто мы думаем о том, что смогли бы пройти собеседование, завоевать внимание «того самого» парня и вообще лучшим образом устроить жизнь, если бы были более уверенными в себе? Это качество не дается нам от рождения, зато его можно развить.

AdMe.ru собрал лучшие советы психологов о том, как повысить уверенность в себе.

1. Выпрямите спину и измените походку

Прямая осанка, открытые широкие жесты, твердая походка — все эти признаки с легкостью позволяют распознать уверенного в себе человека.

Поэтому выпрямляйте спину, ходите бодрым шагом, поднимайте голову и отрывайте взгляд от пола. Этот посыл будут считывать окружающие, и вы сами вскоре заметите, как изменилось сознание. Исследования показали, что язык тела уверенного в своих силах человека влияет на снижение уровня стресса.

2. Исключите негативные мысли из внутреннего диалога

Контроль внутреннего диалога — пускай и очень сложный, но отличный способ дисциплинировать себя. Попробуйте в течение недели отслеживать все мысли, приходящие вам в голову. И выписывайте те, что связаны с неуверенностью в себе. Задайте себе вопрос: «Какие доказательства я могу привести в пользу этого убеждения?» Проанализировав свои записи, вы поймете, что большинство негативных мыслей не имеют под собой никаких оснований, а оставшиеся причины для зажатости и тревоги можно проработать.

Помимо этого, составьте список ваших положительных черт характера и достижений. Просто зачитывайте его, когда в поток мыслей вкрадется негативное убеждение.

3. Знайте время, когда вера в себя покидает вас

Если вы ведете записи, как было указано в предыдущем пункте, то вскоре заметите, что сомнения одолевают вас в одно и то же время. Допустим, вы провели замечательный день, но перед сном в голову лезут дурацкие мысли о том, что ничего не получится и вообще все плохо.

Просто считайте появление таких размышлений своей психологической особенностью и воспринимайте привычные вечерние сомнения как нечто автоматическое, игнорируя их.

4. Отмечайте свои достижения

Заведите дневник успехов и ежедневно делайте в нем пометки. Необязательно выписывать только глобальные достижения. Отмечайте каждый шаг на пути к цели, пускай он и кажется вам незначительным. Например, «съел на завтрак овсяную кашу», «прочел 20 страниц книги», «пробежался утром».

Когда у вас появятся причины для того, чтобы гордиться собой, уверенность в своих силах не заставит себя ждать.

5. Думайте об идеальном «я»

«А что бы сделала на моем месте уверенная в себе я?» — это отличный вопрос, который периодически стоит задавать себе. Особенно когда вы стоите на границе чего-то нового, скованные неловкостью.

Необязательно сразу пытаться заговорить с интересным мужчиной или врываться в компанию мечты с заявлением, что вас непременно должны взять на работу. Начните с малого: улыбнитесь симпатичному незнакомцу, отправьте резюме. И не переживайте о последствиях. Готовность рисковать и брать на себя ответственность — отличительная черта уверенного в себе человека.

6. Научитесь принимать комплименты

Люди по-разному реагируют на комплименты. Кто-то начинает отмахиваться, другие смущаются, отвечают тем же или даже начинают акцентировать внимание на собственных недостатках. Все это — неадекватная реакция, которая говорит о низкой самооценке. К тому же, отрицая комплимент, вы обесцениваете мнение того, кто его сделал.

Лучшей реакцией станет ваша искренняя улыбка и благодарность. Не додумывайте ничего за собеседника и не обвиняйте его в лести — поверьте в то, что некоторые ваши качества и особенности и вправду привлекательны.

7. Боритесь с перфекционизмом

Ваш день четко расписан: 20 звонков и 10 встреч, разбор писем в оставшееся время и ни одной неэффективной минуты. Но вместо удовлетворения вы чувствуете разочарование, ведь результат всегда кажется вам недостаточно классным, не так ли?

Поставив перед собой недостижимые цели, вы движетесь в сторону тревожности, а не успеха. Успешные люди ошибаются и жалеют о некоторых своих поступках, как и все мы. Но они, в отличие от других, видят уроки в каждой ситуации и умеют извлечь из них пользу.

8. Разговаривайте с незнакомцами

В одиночку посетите мероприятие, где вы никого не знаете, и попробуйте сыграть роль уверенного в себе человека. Необязательно сразу становиться душой компании, да и вряд ли это получится в обществе незнакомцев. Но в дальнейшем вы будете чувствовать себя увереннее.

Помимо этого, пробуйте заводить небольшие диалоги с незнакомцами в повседневных ситуациях. Будьте дружелюбны с кассиршей в супермаркете или обменяйтесь парой фраз с официантом в кафе. Однако для некоторых людей это правило не работает. Если во время общения с незнакомцами вы чувствуете сильный дискомфорт, эксперимент лучше прекратить.

9. Научитесь не отводить взгляд во время разговора

В глазах можно прочитать настроение человека, его чувства. Смотреть в глаза своим родителям с целью понять их эмоции младенцы начинают уже с 9 месяцев. А лжецы специально отводят взгляд, чтобы их обман не раскрылся.

Избегание взгляда также связывают с неуверенностью в себе. Поэтому устанавливайте и держите зрительный контакт, чтобы расположить к себе собеседника и убедить его в честности ваших намерений.

10.

Предложите свою помощь

Людям важно ощущать свою принадлежность обществу. Это рождает чувство поддержки. Имея за спиной надежный тыл, вы знаете, что можете положиться на других — и вам не откажут. Однако многие из нас стесняются попросить о помощи или предложить свою.

Предлагайте помощь первым, чтобы ощущать свою значимость и полезность. Это поможет избавиться от чувства неуверенности и одиночества.

11. Перестаньте сидеть в соцсетях

И просматривать профили своих знакомых, сравнивая себя с ними. Такая привычка может всерьез подорвать самооценку. Соцсети очень похожи на поле для соревнования в успешности. И все мы понимаем, что в Instagram выкладывают только яркие фото с вечеринки или отдыха на шикарном курорте. А вот любителей сделать селфи дома на диване в любимом халате найдется не так много.

Проведите уборку в сети: хотя бы на время скройте новостную ленту, отпишитесь от докучающих своими публикациями пользователей и дайте себе отдых от соцсетей хотя бы на денек.

А какие способы стать увереннее в себе используете вы?

Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru

Внешние и внутренние признаки уверенности в себе

Направления развития

Главная / Уверенность в себе / Внешние и внутренние признаки уверенности в себе

Вероятно, немногие из вас знают, как выглядит уверенный в себе человек, но определенно большинство из нас могут определить уверенного в себе человека и выделить его из толпы. Впрочем, уверенный в себе человек сам по себе выделяется из толпы, поскольку его отличают от остальных людей определённые признаки уверенности, безошибочно улавливаемые другими людьми на интуитивном уровне. Что это за признаки уверенности в себе? Об этом мы и поговорим в данной статье.

Зачем вообще нужно знать о признаках уверенности? Прежде всего это необходимо тем людям, которые испытывают неуверенность в себе, но хотели бы стать увереннее. А увереннее в себе стать было бы значительно проще, когда вы знаете, что значить бы уверенным в себе. И когда вы начете выглядеть и действовать так, словно вы уже уверены в себе, вы начнете себя чувствовать уверенно, а со временем забудете про неуверенность совсем.

Для начала предлагаю рассмотреть список признаков уверенности в себе, на основе списка, составленного неким доктором Рутом, известным в среде психологов.

Признаки уверенности в себе:

  • 1. Уверенные люди верят в себя и в то, что они делают. Уверенные в себе люди считают, что они контролируют свои жизни.
  • 2. Уверенные в себе люди берут на себя ответственность за свои действия, они убеждены, что именно их мысли, слова и действия являются причиной происходящих в их жизни событий.
  • 3. Уверенные в себе люди имеют уравновешенное отношение и мировоззрение. Улучшение уверенности предполагает уравновешенный взгляд на себя, на других и на происходящие в их жизни события.
  • 4. Уверенные в себе люди проявляют гибкость по отношению к людям и ситуациям, с которыми они сталкиваются, при этом они умеют отстаивать свою позицию, но не проявляют жесткость.
  • 5. Уверенные в себе люди имеют позитивный внутренний диалог, который поддерживает их и заботится о них, они всегда добры к себе.
  • 6. Уверенными в себе людьми невозможно управлять с помощью слов «должен и обязан», они умеренно импульсивны и увлечены тем, чем занимаются.
  • 7. Уверенные в себе люди учатся на ошибках и видят в своём опыте только вспомогательные инструменты, они естественным образом повышают свою самооценку применяя приобретённые знания к новым ситуациям.
  • 8. Уверенные в себе люди умеют реалистично оценивать себя, они знают, на что способы, и осведомлены о своих сильных и слабых сторонах.
  • 9. Уверенные в себе люди умеют проявлять настойчивость, не будучи агрессивными. Уверенный в себе человек не топчет чувства других людей.
  • 10. Уверенные в себе люди говорят спокойно на соответствующих тонах, они по обыкновению спокойны и хладнокровны.
  • 11. Уверенные в себе люди прямо говорят о том, о чем думают, и умеют выражать своё мнение, честность одно из главных их качеств.
  • 12. Уверенным в себе людям нечего скрывать о своих личных убеждениях, они открыты и не испытывают никакого дискомфорта от того, что другие люди имеют иные убеждения.
  • 13. Уверенные в себе люди имеют язык тела, который выражает испытываемую ими уверенность в себе.
  • 14. Уверенные в себе люди не проявляют критичность и осуждение к другим ради укрепления своего эго, они самодостаточны.
  • 15. Уверенные в себе люди хорошие слушатели и их не слишком беспокоит, что другие думают о них, их вполне можно назвать аутентичными людьми.
  • 16. Уверенные в себе люди принимают себя такими, какие они есть, со всеми своими минусами и плюсами.
  • 17. Уверенные в себе люди говорят: «Почему бы не…», и смело пробуют что-то новое, даже если успех мероприятия не гарантирован.
  • 18. Уверенные в себе люди видят жизнь как ряд вызовов, они не сдаются от неудач, но с каждой неудачей становятся только сильнее.
  • 19. Уверенные в себе люди ассоциируют себя с могучими животными, например, лев или медведь.
  • 20. Уверенные в себе люди воспринимают изменения как естественную часть жизни, они принимают изменения, и создают изменения в своей жизни постоянно.
  • 21. Уверенные в себе люди поддерживают зрительный контакт, разговаривая или слушая других людей.
  • 22. Уверенные в себе люди называют деловой диалог с людьми «переговорами», а не спором или боевыми действиями.
  • 23. Уверенные в себе люди считают, что они имеют возможность влиять на ситуацию.
  • 24. Уверенные в себе люди держат спину ровно, у них прямая осанка, в отличие от неуверенных людей, которые автоматически съеживаются некомфортных ситуациях.
  • 25. Уверенные люди знают, чего хотят, и совершают реальные шаги к достижению этого.

Приведу еще несколько признаков уверенного в себе человека, некоторые из которых, возможно, повторяют перечисленные выше признаки. Итак, внутренние признаки уверенности:

  • 1. Умение гордиться своими достижениями.
  • 2. Скромность, умение обходиться без внешнего одобрения.
  • 3. Способность оставаться собой.
  • 4. Умение слушать других.
  • 5. Здоровое чувство юмора.
  • 6. Благодарность.
  • 7. Спокойствие, хладнокровие.
  • 8. Стремление к совершенству.
  • 9. Открытый ум.
  • 10. Самообладание.

Ну и условные внешние признаки уверенности, те, которые можно определить по поведению, или по внешнему облику:

  • 1. Умение постоять за себя и за других.
  • 2. Легкая, но твердая походка.
  • 3. Прямая осанка.
  • 4. Опрятность.
  • 5. Вежливость.
  • 6. Активность, инициативность.
  • 7. Отчетливая речь.
  • 8. Решительность, инициативность.
  • 9. Открытая поза.
  • 10. Расслабленность.

Примерно таким вы можете представить себе уверенного человека, и, возможно, какие-то из этих признаков можете обнаружить и в себе лично. Ну а если вы ещё не до конца уверенны в себе, то вы можете попробовать создать эти признаки в себе, и поддерживать устойчивость этих признаков в течение определённого периода времени, чтобы чувствовать себя увереннее, в конечном счете, стать увереннее.

Еще статьи об уверенности в себе:

© Олег Акван
metodorf.ru


Главная / Уверенность в себе / Внешние и внутренние признаки уверенности в себе

Другие статьи текущего раздела:

Похожие статьи из раздела «Разное»:

Похожие статьи из раздела новостей:

Внешние признаки уверенного человека — Путь к успеху

Между телом и душой человека существует множество очевидных или тайных связей, что они взаимно влияют друг на друга. Если у человека с утра хорошее настроение, то мы можем легко угадать это, не умея читать его мысли — только по легкой улыбке, подвижности его мышц, игривому и звенящему тону голоса и горделивой осанке. Когда же на сердце туча, а душу гнетут неудачи, то и тело человека демонстрирует свое недовольство — опущенными плечами и уголками рта, согнутой спиной и морщинами на лбу. Таким образом, внешний вид людей — показатель нашего психологического состояния, то, как мы воспринимаем себя, а соответственно и воспринимают другие люди. Соответственно внешние признаки уверенного человека определяются его внешним видом и поведением.

Какие внешние признаки уверенного человека?

«Кому много дано, тому еще прибавится», — сказано в Новом Завете, и это означает, что чем больше уверенности демонстрирует человек, тем большее уважение к нему проявляют люди. А чем больше они его уважают, тем увереннее он становится. И наоборот: окружающие без труда «считывают» внутреннюю неуверенность человека и в ответ демонстрируют ему свое пренебрежение, от которого он становится еще более неуверенным. Очередной замкнутый круг, из которого, как кажется многим неудачникам, нет выхода.

Необходимо знать и использовать внешние признаки уверенного человека

Не совсем так, господа. Более того, совсем не так! Выход есть, а лучший выход — всегда насквозь! «Мои мысли — мои скакуны», — поется в популярной песне. На первых порах трудно управлять мыслями и чувствами, и если в душе человека поселился червяк неуверенности, то кажется, что это навсегда. Однако вспомните, как из гусеницы (почти червяка) при определенных условиях получается великолепная, грациозная, беззаботная бабочка. Все, что для этого нужно, — это период покоя и глубокая искренняя вера в то, что истинное твое предназначение — быть маленьким крылатым богом, путь к которому лежит через неизбежную стадию приземленного, ограниченного существа. Поэтому одним из первых шагов к успеху является задача — сформировать в себе внешние признаки уверенного человека: осанки, мимики, голоса.

Осанка

Упражнение на осанку — принятое в Британском королевском флоте — 15 минут в день стоять у стены, касаясь ее одновременно 4 точками: затылком, лопатками, ягодицами и пятками (плинтуса быть не должно — лучше стоять у двери).

Упражнение на осанку с касанием в 4 точках

Можно поступить проще и купить себе в ближайшей аптеке фиксатор позвоночника и ходить в нем целый день.

Зубы

Красивые, ухоженные зубы повышают Ваши шансы на успех. Почему? Вовсе не потому, что успех сопряжен с жизненной борьбой, в которой нужно пускать в ход зубы и когти. Наоборот, вид белых ровных зубов приятен, а красивая улыбка помогает создать дружелюбную обстановку, необходимую для налаживания деловых и дружеских контактов. Кроме того, обладая здоровыми зубами и, соответственно, приятным запахом изо рта, Вы можете безбоязненно сближать дистанцию, создавая доверительную атмосферу. Красивые зубы и улыбка повышают Вашу сексуальную привлекательность — это дополнительный фактор, усиливающий симпатию. Кроме того, ухоженные зубы — это еще и демонстрация высокого уровня доходов (стоматологи стоят нынче дорого!), а с богатым человеком больше желающих иметь дело, чем с бедным.

Состояние рук

Так же как и зубы, красивые, ухоженные руки улучшают Ваш имидж.

Причины:

  1. Они демонстрируют хорошее здоровье и определенный уровень доходов (опять же, качественная косметика стоит недешево)
  2. Рукопожатие чистых и гладких рук приятней, чем грязных и шершавых.

Одежда

Но также внешние признаки уверенного человека характеризует одежда. Она о многом может сказать окружающим — о принадлежности данного индивида к определенной социальной группе, о его доходах, о чертах характера, может быть, даже о его семейном положении и принципах взаимоотношений с противоположным полом. Такие качества личности, как аккуратность или небрежность, демонстративность или скромность, консерватизм или радикализм, можно легко определить по одежде человека.

Русская пословица утверждает, что «по одежке встречают…», и пусть Вас не расслабляет вторая часть поговорки — может так случиться, что у Вас не будет второй возможности произвести благоприятное первое впечатление. Если Вас впервые увидят в дорогом костюме и элегантном галстуке, то в сознании нового знакомого Вы так и останетесь «элегантным джентльменом», который может себе позволить экстравагантность иногда носить джинсы и свитер. А если Вас впервые увидели в мятых штанах и кроссовках, то, даже оказавшись потом в смокинге, Вы будете «простым парнем, который зачем-то нарядился в вечерний костюм».

Цельность характера: плюсы и минусы

Еще одно соображение по поводу внешнего вида. Стоит хорошенько определить свою область успеха и в соответствии с ней создавать свой имидж. Примером может послужить великий русский хирург Н. Пирогов, который был гением анатомии и хирургии, однако на карьерном и светском поприще безнадежно проигрывал все баталии. Несмотря на свои заслуги и звания, ему не удалось стать «своим» в светском обществе. Вот как об этом пишет В. Порудоминский в книге «Пирогов»:

«Он был дельным человеком, но не думал о красоте ногтей. Ему приходилось думать о том, чтобы сапоги были целы, а не о том, чтобы они сверкали. Он таскал поношенный сюртук, не следил за чистотой манжет и говорил за столом о вскрытиях и трупах. Он жил делом, думал о деле, говорил о деле и не считал нужным сопрягать свое дело с кем-то выдуманными внешними формами. Это вошло в привычку, стало характером, своего рода стилем. Быть, а не казаться. Он делал удачный эксперимент и бежал к Мойеру рассказывать. Он не считал при этом нужным терять время и давать крюк, чтобы надеть чистую сорочку; тем более что потом он бежал делать новый эксперимент. Другое дело — его препараты или его иллюстрации к работе. Они были красивы, изысканны, артистичны, безошибочно точны. Это была не «внешность». Так нужно было для дела. Такой Пирогов поражал, вызывал восхищение, но не мог быть принят в «свои».

Итого

Внешние признаки уверенного человека:

  1. Осанка;
  2. Зубы
  3. Состояние рук;
  4. Одежда;
  5. Цельность характера

Если человек распрямит позвоночник, гордо поднимет голову, мягко улыбнется и низким уверенным голосом скажет: «Я отвечаю за свои слова», то он неминуемо ощутит прилив уверенности в себе, и эту же уверенность почувствуют находящиеся рядом люди. Таким образом, параметры состояния нашего тела и внешнего вида являются мощным фактором воздействия, как на собственные переживания, так и на мысли других людей.

Важно как следить за своим внешним видом, так и уметь правильно ставить цели в бизнесе.


Поделиться новостью в соцсетях