Проблемы подростков: Проблемы подростков и пути их решения

Проблемы подростков и пути их решения

В жизни каждого ребенка наступает период взросления — непростое время для самого ребенка и его родителей. Этот этап трансформации подростка часто делает его растерянным. Он еще не привык к новому себе: тело меняется очень быстро, а внутри — подросток все тот же ребенок. Часто родители тоже переживают и не знают, какие лучше общаться с их чадом. Но именно самые близкие люди лучше всего могут помочь ребенку справиться с этим периодом и  пройти максимально безболезненно этот этап.

В статье рассмотрены основные проблемы подросткового возраста, причины их появления и эффективные способы совладания с ними. Как необходимо вести себя родителям с подростком трудным подростком, и почему дети в этом возрасте приносят немало проблем маме с папой?

Проблема №1. Иллюзорное ощущение независимости и зрелости

В основном, переходный возраст начинается с заявления подростка о том, что он уже вырос и способен самостоятельно решать свои проблемы. Это касается уроков, которые он может делать, а может и нет (по желанию), прогулок с друзьями до поздней ночи, необдуманных и не согласованных с родителями покупок.

Фразы мамы с папой о том, что именно они обеспечивают ребенка, дают ему деньги на карманные расходы, кормят и отвечают за него — все это не всегда доходит до подростка. Он повзрослел, осознал это и простодушно считает, что стал независимым.

Причина такого поведения: стремление подростка поскорее стать (или выглядеть) взрослым и самоутвердиться.

Основная проблема здесь – бесконтрольное потребление большого количества общедоступной «взрослой» информации. А при отсутствии помощи мудрого наставника ни один тинейджер не может ее проанализировать и правильно оценить ситуацию. С вопросами из серии «что такое хорошо и что такое плохо?»  подростки крайне редко обращаются к родителям. Ведь в нынешнее время ответ легко можно найти в интернете.

Как быть: главная задача родителей – не запустить проблему, и не предоставлять ребенку свободу во всех его действиях. Быть может, тинейджер научится на собственных ошибках правильно действовать, но лучше вовремя его уберечь от этих ошибок.

Обратите внимание! Чрезмерная опека и полный контроль действий подростка недопустимы. Действовать родители должны неназойливо, показывая откровенный интерес к его занятиям, хобби и волнениям, прислушиваясь к его мнению и проявляя любовь.

Будьте аккуратны с прямой критикой и оценкой действия ребенка переходного возраста. Главное в отношениях с подростком – прийти к диалогу, возможности слушать друг друга и  уважать мнение всех сторон. Это и приведет к взаимопониманию.

Проблема №2. Вспыльчивость и раздражительность

Чрезмерная раздражительность – частый спутник подросткового возраста. По этой причине возникает немало конфликтных ситуаций – с родителями, друзьями, близкими. Любой запрет, недопонимание со стороны мамы с папой принимается близко к сердцу. Находясь в состоянии агрессии, подросток может вести себя довольно резко, грубо высказываться и даже может кинуть каким-либо предметом в стену.

Почему так происходит: причина такого поведения – резкие физиологические изменения и гормональные импульсы. Нервная система еще не готова к таким всплескам, и ей требуется время для адаптации под новые функции подросткового организма. Еще одна причина подобного поведения – неготовность к самостоятельности. Такая ответственность пугает тинейджеров, вынуждает их нервничать, хамить.

Как быть: родители должны запомнить, что повышать голос или давить в ответ – не совсем верно. Не нужно реагировать ответной агрессией. Поскольку это только увеличит градус конфликта. Рекомендуется подождать, пока приступ нервозности пройдет, все успокоятся, и лишь затем обсудить имеющуюся проблему. Родителям стоит донести до подростка, что дерзкое поведение может причинить боль близким, обидеть их и даже испортит отношения.

Проявляя агрессию, тинейджер избавится от отрицательных эмоций на короткое время, но ему не станет легче. Он лишь закрепит конфликт.

Проблема №3.

Закрытость

По мере взросления ребенок может становиться замкнутым. У него возникают новые темы и вопросы, о которых он не готов делиться с родителями. К сожалению, сейчас у подростка на первый план выходит виртуальное общение, а реальное (с родителями, сверстниками) отходит на второй. В социальных сетях у подростка появляются новые друзья, с которыми без стеснения можно обсудить самые откровенные темы. Виртуальное общение проще и безопаснее: им не нужно смотреть в глаза собеседнику, обсуждая сокровенное.

Причина: потребность в анонимном общении возникает из-за страха быть подвергнутым критике, позору и высмеиванию.

Как быть:несмотря на желание подростка проводить долгое время в одиночестве, родителям стоит  предложить альтернативу ребенку. Можно подойти к нему и предложить варианты для проведения времени с семьей – катание на велосипедах, поход в кинотеатр, занятие спортом.

Родителям на заметку! Если в семье несколько детей, в качестве переговорщика можно выдвинуть старшего брату (сестру) – вероятнее, им подросток будет больше доверять, чем маме или папе. Если в семье растет два подростка — коалиции не избежать!:)

Проблема №4. Зависимость от гаджетов, девайсов

Каждому родителю знакома картина, когда без мобильного телефона или планшета не обходится ни один прием пищи, и когда всю ночь подросток сидит со смартфоном, уменьшая этим продолжительность сна.

Причина: общение посредством гаджетов и социальных сетей воспринимается подростками, как более безопасное. Плюс они получают быструю радость и удовольствие от красивых ярких картинок, быстрого «признания» через лайки, репосты, ощущают потребность всегда «быть на связи». 

Подростки – активные и любознательные дети. Ежедневно они узнают все больше информации, поскольку у них возникает немало вопросов по мере взросления. К тому же, они должны обсудить насущные вопросы, понаблюдать за ровесниками и кумирами в социальной сети. Завораживающая и активная жизнь современных подростков не представляется без функциональных новинок.

Что делать родителям: необходимо осознать, что большинство проблем детей-тинейджеров исходит именно из взаимоотношений в семье. Если родитель ходит со смартфоном даже в туалет, этим он подает негативный пример ребенку. Выход из такой ситуации необходимо искать вместе – проводить больше времени за общением, выходить на прогулки, заниматься активными видами спорта.

Проблема №5. Попытки доказать собственную значимость

Желание самостоятельно принимать решения, подросток не выполняет просьбы родителей, даже озвученные много раз подряд. И даже поступает вопреки требованиям родителей, кажется порой, что действует назло. 

Почему так происходит: такое поведение провоцируется предъявлением детям повышенных требований. Не соблюдая правила, подростки доказывают окружающим собственную значимость.

Как быть: чтобы не допустить конфликтов, родители не должны давить на ребенка. Когда он не слушается, протестует, важно понять его рассуждения, позволить ему высказать собственное мнение. Скорее всего, удастся прийти хотя бы к компромиссу.  

Обратите внимание! В группе подростков желание доказать собственную значимость также часто проявляется. Все забывают, что тинейджеры требовательны к ровесникам. Обе стороны должны научиться слушать друг друга и уважать мнение каждого.

Проблема №6. Безответная любовь

Это чувство наверное знакомо каждому, когда подросток влюблен, но не может выразить свое чувство или даже субъект любви уже имеет пару. Такое чувство вызывает спектр различных эмоций: апатию, грусть, обиду, раздражение. Все эти чувства и эмоции тинейджер выплескивает на окружающих, естественно, кроме объекта обожания. В крайнем случае подросток даже может впасть в депрессию.

Причина: физиологическая — возрастает уровень половых гормонов, что вызывает желание любить и быть любимым.

Как быть: особенности подросткового возраста иногда сложно понять родителям. Они могут допускать ошибку, говоря ребенку фразы типа «ты еще молод, у тебя таких, как она, будет еще много». Такие советы часто усугубляют ситуацию. Влюбившись впервые, подросток испытывает сильные эмоции, воспринимает объект своей любви самым желанным, при этом, становится очень уязвимым, предается унынию.

Эти чувства настолько сильны, что могут даже проявляться физиологически.

Взрослые понимают, какие чувства испытывает ребенок в этот период. И их задача – поддержать подростка, ненавязчиво предложить помощь:

• почитать статьи или посты в социальных сетях на тему первой любви,
• полистать дневники сверстников, находящиеся в открытом доступе,
• посмотреть фильмы о безответной любви, 
• родителям поделиться воспоминаниями о любви или симпатиях, которые они переживали в аналогичном возрасте, 
• если переживания очень сильные, мы рекомендуем посетить психолога, организовать хотя бы несколько встреч для подростка.  

В период неразделенной любви у подростка может снизиться самооценка. Нужно поддержать его и объяснить, что он — сильная личность, способная к высоким чувствам. Вполне вероятно, что через какое-то время этот мальчик или девочка смогут оценить его человеческие качества и даже могут завязаться отношения. Нужно лишь подождать.

Но взрослые прекрасно знают, что юношеская любовь часто очень быстро проходит, время на вашей стороне:) 

Проблема №7 — Отношения с родителями

Период непростого возраста подростка переживают все члены семьи. Дети, которые ранее воспринимали информацию от родителей как истину, не требующую подтверждения, сейчас начинают сомневаться в правоте своих наставников. По этой причине возникают недопонимания и как результат – частые скандалы и обиды друг на друга.

Почему так происходит: изменения во взаимоотношениях с родителями вызваны тем, что ребенок меняется, становится взрослее, и ему требуется новый уровень общения с мамой и папой. А родители по-прежнему воспринимают своего тинейджера как ребенка. 

Обратите внимание! Подростку нужно больше давать личного пространства, чем маленькому ребенку.

Как действовать: не нужно приставать к тинейджеру с поучениями, не стоит попросту вмешиваться в его жизнь. Необходимо попытаться понять его и, если возможно, разделить с ним его интересы и увлечения.

Взрослые должны научиться задавать отпрыску правильные вопросы и давать сдержанные советы, которые не будут восприниматься враждебно. Без лишнего назидания и давления. Например, если подросток одевается не по правилам, установленным в учебном заведении, родители не должны заставлять его сменить наряд.Они могут похвалить его новый образ, но попросить одеться в школу более сдержанно.

Проблема №8 – Изменения внешности

Когда у мальчика ломается голос, руки и ноги становятся длиннее, а у девочки понемногу и неровно округляются формы, ребята испытывают чувство неловкости. Ситуация усугубляется, если на лице появляются еще прыщи и угри. Все осложняется и тем, что среди ровесников кто-то взрослеет быстрее, кто-то – медленнее. Когда подросток проигрывает другим в сравнении внешних данных, у него появляются комплексы.

Чем это объясняется: физиологические процессы, особенности организма.

Как действовать: утверждения родителей о том, что их ребенок самый красивый, на подростка уже не действуют. Взрослые могут достать свои детские фотографии и показать ребенку, какими они были, и как справлялись с подобными проблемами во внешних проявлениях.

Тут, важно показать тинейджеру, что изменения, происходящие в его организме и во внешности – абсолютно нормальное явление, и что абсолютно все люди и его сверстники это проходят.

К началу периода полового созревания лучше привыкать вместе – ребенок, у которого происходят психические, эмоциональные и телесные всплески, нуждается в поддержке и понимании со стороны родителей. 

Возможно, что для подростка в этот момент лучшим наставником станет друг семьи или даже психолог. Это не означает, что родители не справились со своей задачей. А говорит об обратном: они поступают правильно и пытаются окружить заботой и поддержкой своего мятежника-подростка.

Как мы видим, период взросления мало кто проходит спокойно. Если не со всеми, то с несколькими перечисленными проблемами сталкиваются все семьи, воспитывающие подростка. Главное – не оставлять ребенка наедине с проблемами. Тот факт, что сейчас подросток считает родителей не лучшими советчиками, нужно принять и пережить. Не нужно оставлять тинейджера наедине с интернетом, улицей, сверстниками, даже если он с агрессией реагирует на какую-либо помощь со стороны родителей.

Когда подросток успокоится, он поймет, что своими разговорами, действиями, пониманием мама с папой защитили его от аморальной компании сверстников, научили его справляться с комплексами и переживать безответную любовь. В период взросления для ребенка главное – чувствовать любовь родителей.

Создадим будущее наших ребят вместе! 

Подростковые проблемы и пути их решения: что нужно знать родителям

Существует множество факторов, влияющих на поведение подростков, в том числе физические, эмоциональные, когнитивные и социальные изменения, происходящие в период полового созревания. Физические изменения влияют на самооценку. Социальные факторы усиливают стремление к независимости. Подростки часто эмоциональны из-за гормональных изменений. Родители в этот период очень нужны детям. Установление хорошего и дружеского общения в семье поможет всем легче перенести возможные проблемы.

Теги:

Семья

Воспитание детей

Детская психология

Подростки

legion-media

Подростковый возраст — уязвимое время для детей, поскольку они могут столкнуться с некоторыми трудностями, способными привести к серьёзным проблемам в более позднем возрасте. В этот период особенно остро стоит вопрос общения подростков с родителями. Конфликты, вызывающие чувство неуверенности и нестабильности, имеют линейную связь с половым созреванием. Понимание и позитивное решение этих конфликтов может помочь вашему ребёнку легче перенести сложный переходный этап.

Содержание статьи

Физические изменения

Изменение уровня гормонов в подростковом возрасте приводит к изменениям физическим. У девочек увеличивается грудь, начинается менструация. У мальчиков меняется голос и появляется растительность на лице.

Увеличение мышечной массы иногда приводит к избыточной массе тела у подростков, из-за чего они могут переживать. Плюс акне – одна из основных проблем подросткового возраста.

У мальчиков и у девочек растут волосы на теле – в зоне лобка и под мышками. Запах тела становится очевидным.

Более широкие плечи, ломка голоса и увеличенный кадык являются вторичными половыми признаками у мальчиков. У девочек — увеличение размеров таза и перераспределение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу (отложение жира на ягодицах и бёдрах).

Как помочь

Лучший способ помочь подростку — сообщить ему об этих изменениях. Объясните, что это нормально, когда тело меняется, и через это проходит каждый человек. Помогите ему адаптироваться к этим изменениям. Дайте возможность оставаться здоровым с помощью полноценной диеты и физических упражнений.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Эмоциональные изменения

Гормоны влияют на подростка не только физически. Дети в этом возрасте склонны чувствовать себя чрезмерно эмоциональными. Любое событие может сделать их счастливыми, взволнованными, агрессивными или злыми. Перепады настроения чрезвычайно распространены среди мальчиков и девочек подросткового возраста, девочки-подростки могут часто плакать.

Как помочь

Во время полового созревания подростки испытывают бурю эмоций. Помогите им понять, что это нормально чувствовать то, что они чувствуют. Поощряйте их занятия спортом, так как физическая активность помогает поддерживать высокий уровень серотонина – гормона счастья. Занятия творческой деятельностью также могут помочь им направить свои эмоции в нужное русло.

Слушайте их, когда они говорят, не осуждайте и не давайте им советов, когда они к этому не готовы. Поделитесь своим опытом полового созревания или позвольте поговорить со старшим братом или сестрой, которые прошли через то же самое.

Поведенческие изменения

Непреодолимые эмоции могут подтолкнуть подростка к совершению импульсивных поступков, способных нанести вред как себе, так и другим людям.  

Значительные изменения в развитии мозга делают подростков капризными и трудными в общении. Они проявляют свою независимость, что расценивается родителями как упрямство. Бушующие гормоны у мальчиков-подростков могут даже подтолкнуть их к физической конфронтации.

Одежда, причёска и чувство стиля подростка также меняются, и в основном это не нравится родителям.

В рамках вновь обретённой независимости подростки могут также захотеть попробовать что-то новое, под давлением сверстников пойти на риск. Нередко в этом возрасте они начинают употреблять алкоголь, курить.

Ложь — одна из распространённых поведенческих проблем подростков. Подростки могут лгать, чтобы избежать конфронтации с родителями или из-за страха.

Как помочь

Поведенческие проблемы в подростковом возрасте могут усложнить жизнь всем. Но помните, что это проходящий этап. Завоевать доверие ребёнка очень важно, если вы хотите помочь ему справиться с кризисом этого возраста. Поговорите с ним и послушайте, что он говорит. Не осуждайте и не критикуйте, так как это может ухудшить его поведение.

Дайте ему понять, что вы любите его таким, какой он есть. Поощряйте его быть верными себе. Помните, что подростки чувствительны и могут плохо воспринимать критику.

Ваш ребёнок-подросток нуждается в вашей поддержке. Помогите ему, объясните, что вы делаете, когда чувствуете грусть, злость, ревность и т. д. Он может воспользоваться вашим советом, чтобы справиться со своими эмоциональными проблемами.

Употребление психоактивных веществ

Подростки уязвимы, и их легко склонить на неверную сторону. Злоупотребление психоактивными веществами является одной из самых больших проблем, с которыми приходится сталкиваться родителям подростков во всём мире.

Давление со стороны сверстников является одним из важных факторов, заставляющих подростков начинать курить, пить или употреблять наркотики. То, что начиналось, как «острые ощущения», может перерасти в зависимость.

Если есть кто-то, кто курит или пьёт дома, он может стать для подростка образцом для подражания. Легкий доступ к таким веществам, как сигареты, алкоголь, наркотики и анаболические стероиды, могут усилить искушение попробовать запрещённые вещества.

Как помочь

Следите за поведением вашего ребёнка. Обращайте внимание на неустойчивое поведение и изменения в его аппетите, режиме сна и настроении.

Не шпионьте за ним и не обвиняйте в каких-либо проступках. Поощряйте его говорить с вами и быть честными. Скажите ему, что вас беспокоит, и обсудите проблему с ним.

Если ваш ребенок не желает говорить с вами, обратитесь к специалисту, который может задать конфиденциальные вопросы, чтобы узнать, не злоупотребляет ли подросток какими-либо психоактивными веществами.

Образовательные проблемы

Американский врач Теодор Кремер, изучавший подростковые проблемы на протяжении многих лет, считает, что подростки часто сталкиваются с трудностями в учёбе из-за  борьбы за независимость в критический период их развития. Подростки часто хотят быть самостоятельными и не хотят, чтобы родители напоминали им о выполнении домашних заданий. Они формируют свой набор ценностей, и, к сожалению, некоторые из них не считают учёбу приоритетом.

Давление родителей, связанное с успеваемостью в школе и дальнейшим поступлением в колледж или вуз, совмещение школьных и внеклассных занятий с репетиторами, а также домашняя работа могут утомить подростка и вызвать у него стресс. Что приведёт к ещё более худшей успеваемости.

Как помочь

Поддержите стремление вашего ребенка к той профессии, которую он выбирает. Поощрение поможет ему преуспеть.

Сократите его домашние обязанности, чтобы он мог сосредоточиться на учёбе, когда это необходимо. Подростки устают быстрее, чем взрослые.

Правильное питание и физические упражнения помогут ему легче переносить нагрузки.   

Проблемы со здоровьем

Подростки уязвимы эмоционально и физически. Напряжённый график учёбы не оставляет им времени, чтобы нормально поесть или отдохнуть. Нездоровые привычки в еде мешают им получать необходимое питание.

Стремление к красоте и совершенству тела может привести к расстройствам пищевого поведения, особенно у девочек. У подростков, которые беспокоятся о своем весе и внешнем виде, могут развиться такие расстройства, как анорексия или булимия.

Нездоровые привычки в еде и менее активный образ жизни также могут привести к ожирению — это часто происходит, когда ваш ребенок употребляет пищу фаст-фуд и газированные напитки.

Как помочь

Родительский контроль поможет уменьшить проблемы со здоровьем в подростковом возрасте. Подавайте пример здорового образа жизни и поощряйте своих детей в стремлении есть здоровую пищу, заниматься спортом и вовремя ложиться спать.

Обеспечьте им сбалансированное питание, контролируйте приёмы пищи.

Будьте рядом с ними эмоционально и физически, так как это поможет им справиться с любыми возможными расстройствами.

Психологические проблемы

Исследования показали, что около 50% психических расстройств у взрослых начинаются в возрасте 14 лет. Фактически, одна треть смертей подростков — это самоубийства, вызванные депрессией. Если ваш ребёнок слишком капризный, совсем не ест и не спит, обязательно обратитесь за профессиональной помощью.

Наиболее распространёнными расстройствами психического здоровья, наблюдаемыми в подростковом возрасте, являются тревога и расстройства настроения. Социальные фобии и панические расстройства также распространены среди этой возрастной группы.

Девочки имеют тенденцию к развитию депрессивных расстройств в большей степени, чем мальчики.

Подростки могут иметь проблемы с самооценкой или уверенностью в себе. Чувство неполноценности или превосходства часто возникает из-за их внешности и непринятия своего тела — цвета кожи, красоты и фигуры. Плохая успеваемость в учебе и низкий IQ также могут их демотивировать.

Стресс подросткового возраста способен вызвать проблемы, связанные с тревогой, а перепады настроения — привести к расстройству поведения или оппозиционно-вызывающему расстройству. Расстройства пищевого поведения также являются психосоматическими, поскольку они начинаются с плохой самооценки подростка и необходимости изменить свой внешний вид любыми способами.

Как помочь

Выявить симптомы психологических проблем в подростковом возрасте непросто, и для этого требуется помощь специалиста.

В большинстве случаев разговоры о проблемах и ведение здорового образа жизни могут предотвратить возникновение депрессии. Не отмахивайтесь от чувств подростка, так как это может усугубить ситуацию. Побуждайте его общаться с вами.

Иногда девочка или мальчик-подросток могут быть несчастливы только дома, а на улице у них всё хорошо. Поговорите с учителями и друзьями ребёнка, чтобы узнать, не капризен ли он и не дезориентирован ли в школе.

Если ваш ребёнок чрезмерно капризный и циничный, пора обратиться за профессиональной помощью.

Социальные проблемы – свидания и отношения

Влечение к противоположному полу начинается в период полового созревания. Подростковый возраст — это время, когда половые или репродуктивные органы начинают развиваться.

В такое уязвимое время для подростков вполне естественно чувствовать себя неловко. Им нужно время, чтобы понять и привыкнуть к этому. Девочки и мальчики начинают испытывать «странные» чувства по отношению к другому полу и могут не знать, что с этим делать. Сексуальные чувства и мысли о сексе кажутся подростку неправильными, из-за чего он может испытывать чувство вины.

Как помочь

Свидания, романтика и секс — деликатные вопросы, о которых вашему подростку неудобно говорить. Не усложняйте ребёнку жизнь. Будьте уверены и рациональны при обсуждении темы.

Может показаться, что ваш ребёнок проводит больше времени на улице, чем с вами. Примите тот факт, что ваш ребёнок открывает для себя совершенно новый мир. Просто дайте ему знать, что вы рядом и всегда выслушаете его.

Сексуальное здоровье – незапланированная беременность и ИППП

Развитие вторичных половых признаков в подростковом возрасте рождает у подростков новые чувства и толкает их на эксперименты со своим телом. Это время, когда подростки переживают свой первый поцелуй и тайные ласки.

Подростки могут начать половую жизнь раньше, чем будут к этому готовы. Это может привести к нежелательной беременности.

Нежелательная беременность является самым большим риском, с которым сталкиваются девочки-подростки.

Незащищённый секс также может привести к венерическим заболеваниям, таким как ВИЧ.

Как помочь

Поговорите со своим ребёнком о сексуальном здоровье и репродукции. Как родитель вы должны убедиться в том, что он понимает важность безопасного секса.

Гормональные изменения у подростков могут заставить их действовать импульсивно. Вашему подростку может не понравиться этот разговор, но важно, чтобы вы рассказали ему о последствиях незащищенного секса и о том, как он может изменить его жизнь.

Осведомлённость – единственный способ предотвратить раннюю беременность и инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) у подростков.

Зависимость от киберпространства

Появление социальных сетей изменило наше взаимодействие. Больше всего это повлияло на образ жизни подростков.

Может показаться, что ваш подросток часами разговаривает по телефону, пишет сообщения или просто играет. Подростки, зависимые от Интернета, как правило, имеют меньше друзей и менее активны в социальной жизни. Они ведут уединённый образ жизни и часами проводят время в Интернете.

Пристрастие к киберпространству также сокращает их физическую активность, что приводит к нездоровому и малоподвижному образу жизни. Интернет-зависимость негативно влияет и на успеваемость.

Как помочь

Не думайте, что ваш ребёнок зависим от Интернета только потому, что он или она проводит много времени перед компьютером. Не говорите «нет» Интернету. Это только усугубит ситуацию. Вместо этого помогите им заняться другими делами, для которых не требуется компьютер.

Вы можете использовать родительский контроль, но это может не понравиться вашему подростку — помните, что он уже не ребёнок. В то же время у него может не хватить суждения, чтобы сделать правильный выбор. Поэтому направляйте его как родитель, но никогда не решайте за него.

Вовлекайте подростка в деятельность, которая побуждает его взаимодействовать с другими. Совместное семейное времяпрепровождение заставит его хотеть проводить меньше времени за компьютером.

Имейте некоторые правила и ограничения для всех дома. Ограничьте использование мобильного телефона несколькими часами в день и уберите телефон из спальни, так как это может повлиять на сон подростка.

Агрессия и насилие

Агрессия особенно беспокоит мальчиков-подростков. Они могут драться в школе. Хуже того, они могут начать запугивать других.

Мальчики имеют шансы попасть в плохую компанию и быть вовлечёнными в акты насилия, вандализма и агрессии. Их можно легко склонить к использованию огнестрельного или другого оружия.

Импульсивные акты насилия могут привести к тяжёлым последствиям, вплоть до летального исхода. Девочки-подростки чаще всего подвергаются насилию или агрессии со стороны мальчиков.

Как помочь

Научите своих детей быть добрыми и внимательными. Воспитание отношений дома может помочь им стать менее агрессивными.

Научите их важности сострадания. Ведите их, становясь для них образцом.

Старайтесь не знакомить их с жестокими историями, играми или фильмами в том возрасте, когда они не могут отличить правильное от неправильного.

Заставьте их попробовать альтернативные способы, например, пробежаться, заняться йогой или использовать боксерскую грушу, чтобы выплеснуть свой гнев. Таким образом, они понимают, что злиться — это нормально, но то, как они с этим справляются, имеет большое значение.

Вы сами были подростком. Но как только вы становитесь родителем подростка, вы забываете о своём детстве. Подумайте об этом — ваш подросток находится в возрасте, через который вы уже прошли. Будьте чуткими и постарайтесь понять ребёнка. Это облегчит решение многих проблем.

youtube

Нажми и смотри

В вашей семье есть дети-подростки?

Введение в проблемы подростков — педиатрия

By

Шарон Леви

, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, Гарвардская медицинская школа

Последний обзор/редакция июль 2022 г. | Изменено в сентябре 2022 г.

Посмотреть обучение пациентов

К счастью, большинство подростков имеют хорошее физическое и психическое здоровье. Однако заболеваемость и распространенность хронических заболеваний в подростковом возрасте растут и, вероятно, связаны с более ранним началом расстройств, связанных с ожирением, более длительной выживаемостью после серьезных детских заболеваний и другими неизвестными факторами. Кроме того, COVID-19Пандемия и глобальная реакция на нее, в том числе сбои в домашнем и школьном расписании, негативно сказались на психическом здоровье подростков.

наиболее распространенных проблем

среди подростков связаны с ростом и развитием Подростковый возраст Подростковый возраст – это период развития, в течение которого зависимые дети вырастают в независимых взрослых. Этот период обычно начинается примерно в возрасте 10 лет и продолжается до позднего подросткового возраста или начала 20-летнего возраста. .. читать далее , школа Школьные проблемы у подростков Школа составляет значительную часть жизни подростка. Трудности практически в любой сфере жизни часто проявляются в школьных проблемах. Нарушения обучаемости могут впервые проявляться как… читать дальше, детские болезни, которые продолжаются в подростковом возрасте, психические расстройства Обзор психических расстройств у детей и подростков поскольку 20% детей и подростков имеют диагностируемое психическое расстройство, вызывающее нарушение… читать далее , а также последствия рискованного или незаконного поведения, включая травмы, юридические последствия, беременность Контрацепция и подростковая беременность Многие подростки вступают в половую жизнь, но не быть полностью информированным о контрацепции, беременности и инфекциях, передающихся половым путем, включая гепатит С и ВИЧ-инфекцию. Импульсивность… читать дальше, инфекционные заболевания и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Непреднамеренные травмы в результате дорожно-транспортных происшествий и травмы в результате межличностного насилия являются основными причинами смерти и инвалидности среди подростков.

Психосоциальная адаптация является отличительной чертой этой фазы развития, потому что даже здоровые и нормально развивающиеся люди сталкиваются с проблемами идентичности, автономии, сексуальности и взаимоотношений. «Кто я, куда я иду и как я отношусь ко всем этим людям в моей жизни?» являются частыми заботами для большинства подростков. Психосоциальные расстройства Социальное тревожное расстройство у детей и подростков Социальное тревожное расстройство — это стойкий страх перед смущением, насмешками или унижением в социальной среде. Как правило, больные дети избегают ситуаций, которые могут спровоцировать общественное внимание… читать далее чаще встречаются в подростковом возрасте, чем в детстве, и многие виды нездорового поведения начинаются в подростковом возрасте. Наличие расстройства пищевого поведения Введение в расстройства пищевого поведения Расстройства пищевого поведения включают в себя стойкие нарушения приема пищи или поведения, связанного с едой, которые изменяют потребление или усвоение пищи Значительно ухудшают физическое здоровье и/или психосоциальные.

.. читать далее , неправильное питание, ожирение Ожирение у подростков Ожирение в настоящее время в два раза чаще встречается среди подростков, чем 30 лет назад, и является одной из наиболее частых причин обращения в подростковые клиники. Хотя менее одной трети взрослых… читать далее , употребление психоактивных веществ Употребление наркотиков и психоактивных веществ подростками Употребление психоактивных веществ среди подростков колеблется от спорадического употребления до тяжелых расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Острые и долгосрочные последствия варьируются от минимальных до незначительных и угрожающих жизни, в зависимости от… читать далее и агрессивного поведения Проблемы с поведением у подростков Подростковый возраст — это время для развития независимости. Как правило, подростки проявляют свою независимость, подвергая сомнению или оспаривая правила своих родителей (или опекунов), что иногда приводит… читать далее может привести к острым проблемам со здоровьем, хроническим заболеваниям или заболеваемости в более позднем возрасте.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это профессиональная версия. ПОТРЕБИТЕЛИ: Посмотреть потребительскую версию

Авторские права © 2023 Merck & Co., Inc., Рэуэй, Нью-Джерси, США и ее филиалы. Все права защищены.

Проверьте свои знания

Пройди тест!

задач для подростков | Общие проблемы подросткового возраста

от Ekramul Hoque

Подростковый возраст — это период жизни, отмеченный значительными физическими, эмоциональными и социальными изменениями, которые часто могут создавать уникальные проблемы для подростков. От академического давления до социальной тревожности, от смены отношений до перепадов настроения, подростковые годы могут быть бурным временем для многих молодых людей. Этот этап жизни также характеризуется возрастающей самостоятельностью и способностью принимать решения, что может создать дополнительные проблемы для подростков, поскольку они ориентируются в своих меняющихся ролях и обязанностях.

В этом контексте важно понимать общие проблемы, с которыми подростки сталкиваются в это время, а также стратегии их решения и преодоления.

Содержание

Проблемы подростков или общие проблемы подросткового возраста

Ниже приведены различные вопросы и проблемы подросткового возраста:

1. Преодоление стресса требования или давление на них больше, чем то, с чем они справляются. Они могут чувствовать давление, тревогу, напряжение, расстроенность, грусть и злость или, возможно, смесь неприятных чувств. Иногда может получить слишком много стресса может даже вызвать психическое заболевание.

Некоторые из причин стресса:

• Давление в школе
• Подготовка к экзамену
• Дразнят или издеваются в школе
• Споры с родителями и другими участниками

2. Социальные проблемы подросткового возраста: Подростковый или подростковый возраст – это период «стрессов и штормов», в этом возрасте у них много энергии для исследования новых вещей. Они сталкиваются с некоторыми общими социальными проблемами:

• Действовать и жить в соответствии с социальными ценностями: дом, общество, школа
• Не желает подчиняться – устарело
• Страх быть судьей
• Отказ от участия в общественной деятельности
• Киберзапугивание включает жестокий текст, размещение изображений или текста в социальных сетях
• Давление сверстников
• Злоупотребление наркотиками

3. Проблемы со школой или учебой: Школа составляет большую часть существования подростка. Трудности практически в любой сфере жизни часто проявляются как школьная проблема. Особые школьные проблемы включают

• Страх перед школой
• Прогул без разрешения
• Отсев
• Плохая академическая успеваемость

4. Проблема образа тела, с которой сталкиваются подростки : Образ тела – это то, как вы воспринимаете свое физическое «я», включая то, считаете ли вы себя привлекательным и нравится ли другим ваша внешность. Для многих людей, особенно подростков, образ тела может быть тесно связан с самооценкой. Вот некоторые из проблем образа тела, с которыми сталкиваются подростки.0003

• Изменения тела в период полового созревания
• Сравнить с другими аналогами
• Сравните себя со знаменитостями
• Негативные комментарии и обидные насмешки одноклассников и сверстников о том, как они выглядят

5. Подростковые проблемы с родителями: Возник семейный конфликт между подростками и родителями. Некоторые из общих проблем, с которыми сталкиваются подростки:

• Разрыв поколений между родителями и детьми вызывает серьезные проблемы с адаптацией
• Подростковый возраст стремится к большей независимости (социальной и экономической)
• Социальные табу и моральный кодекс
• Принуждение к учебе для получения более высокой оценки
• Разлука вызывает разногласия во времени со сверстниками по сравнению со временем в семье
• Проживание на родительских условиях

6. Подростковая беременность:  В подростковом возрасте у них развиваются вторичные половые органы, которые вызывают у подростков новые чувства и подталкивают их к экспериментам со своим телом. Некоторые из проблем-

• Без надлежащих знаний о надлежащем использовании противозачаточных таблеток или руководства подростки могут стать сексуально активными, что может привести к нежелательной беременности. Нежелательная беременность — самый большой риск, с которым сталкиваются подростки или девочки-подростки

• Незащищенный секс также может привести к венерическим заболеваниям

7. Проблема поведения подростков: Некоторые из наиболее распространенных проблем поведения подростков:

• Бушующие гормоны у мальчиков-подростков придают телу больше сил, чтобы делать новые вещи, которые могут даже подталкивать к физическим столкновениям. В этом возрасте они хотели слушать громкую музыку
• Подростковый возраст – это период, когда дети хотели быть самостоятельными. Это может привести к тому, что у родителей возникнут сомнения в отношении условий использования и отстаивания того, что они считают правильным
.
• Значительные изменения в развитии мозга делают подростков капризными, усталыми и трудными для общения.
• Наиболее тревожным поведением, пожалуй, является то, что подростки общаются с проблемными детьми и ведут опасный образ жизни
• Иногда давление сверстников вызывает определенные вредные привычки, от которых трудно избавиться

8. Проблемы со здоровьем у подростков: Подростки очень уязвимы эмоционально и физически. Без надлежащего ухода и питания можно заболеть. Некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем у подростков:

• У подростков очень напряженный график в школе: одно занятие за другим, у них очень мало времени, чтобы отдохнуть или поесть. Нездоровые привычки в еде мешают им получать правильное питание.
• В этот период они осознают, что их тело может привести к расстройству пищевого поведения, особенно у девочек внезапное увеличение веса в подростковом возрасте, они начинают садиться на диету, чтобы сохранить свою внешность, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
• Стресс также может привести к потере аппетита
• Нездоровое питание и менее активный образ жизни также могут привести к ожирению

9. Эмоциональные проблемы подросткового возраста: Гормоны изменяются внутри организма в подростковом возрасте и влияют как на физические, так и на эмоциональные состояния.

• Перепады настроения распространены среди мальчиков и девочек-подростков
• Гендерные роли в некоторых семьях могут эмоционально влиять на
• Девочки-подростки более склонны плакать
• Чувство неполноценности или превосходства
• Подростки – это возраст, когда зарождаются сексуальные чувства. Чувства и мысли о сексе могут вызвать чувство вины

10. Подростковый гнев Проблема:  Подростки – это непростое время как для них самих, так и для их родителей. На этом этапе они капризны, безрассудны и непредсказуемы. Подростки с серьезной проблемой гнева поглощены гневом, они очень мало контролируют свой гнев. Одним из распространенных триггеров сильного гнева у подростков является 9 лет.0003

• Низкая самооценка
• Негативное давление со стороны сверстников
• Конфликты с семьей
• Расставание с любимым
• Запугивание
• Употребление психоактивных веществ

11. Гендерные проблемы в подростковом возрасте: Гендерные проблемы чаще встречаются в сельской местности. На многие модели поведения в отношении здоровья, приобретенные в подростковом возрасте, влияют гендерные нормы и убеждения, которые затрагивают как мальчиков, так и девочек.

Последствия для девочек включают детские браки, отсутствие надлежащего образования, ухудшение здоровья детей, плохое питание, депрессию и тревогу.

Мальчики также имеют такие последствия, как участие в более высоких уровнях физического насилия, более высокий риск злоупотребления психоактивными веществами и самоубийства, большее число смертей от непреднамеренных травм, а во взрослом возрасте ожидаемая продолжительность жизни короче, чем у женщин

12. Физические изменения: Физические изменения происходят в подростковом возрасте из-за изменения уровня гормонов. Некоторые из общих проблем, с которыми сталкиваются подростки:

• Развитие полной груди у девочек может быть затруднено в начале, девочки могут начать осознавать свою фигуру.
• Акне – одна из главных проблем
• Изменения голоса и появление волос на лице у мальчиков, возможно, являются наиболее заметными изменениями, происходящими в подростковом возрасте
• Рост лобковых волос у девочек и мальчиков
• У девушек начинаются месячные

12. Давление со стороны сверстников: В подростковом возрасте давление со стороны сверстников бывает как положительным, так и отрицательным. Негативное давление сверстников может привести к серьезным проблемам. Влияние давления сверстников в подростковом возрасте0003

• Принуждение к употреблению алкоголя, сигарет, наркотиков и т. д.
• Принуждение к рискованному поведению
• Отвлечение от школьных занятий
• Резкие изменения в поведении и отношении.

Заключение: Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что подростковый возраст – это очень трудное время, когда человек справляется со стрессом. Стэнли Холл назвал этот период «Стресс и буря». Лучший способ помочь подросткам пройти через эту стадию — сделать так, чтобы они знали об этих гормональных изменениях. Дайте им возможность оставаться здоровыми с помощью питательной пищи и физических упражнений. Учителя должны использовать свою чрезмерную энергию в учебной и другой творческой деятельности. Наконец, роли учителей и родителей, а также школы играют решающую роль в развитии подросткового возраста 9.0003

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какова природа проблемы подростка?

Природа проблемы подростка сложна и многогранна. Подростки сталкиваются с проблемами, связанными с академическим давлением, социальной тревожностью, изменением отношений, перепадами настроения и самопознанием. Некоторые также могут бороться с проблемами психического здоровья, такими как тревога или депрессия. Поддержка подростков требует целостного подхода, учитывающего физическое, эмоциональное, социальное и психическое благополучие

Каковы 3 общие проблемы подростков в семейных отношениях?

3 Общие семейные проблемы подростков, состоящих в семейных отношениях, включают проблемы в общении, конфликты с родителями из-за независимости и разные ценности или приоритеты. Эти вопросы можно решить при открытом общении, взаимном уважении и обращении за поддержкой к специалистам в области психического здоровья или семейным консультантам по номеру

. Какие трудности возникают у подростков в 21 веке?

Проблемы подросткового возраста в 21 веке включают зависимость от технологий, давление соцсетей, киберзапугивание, проблемы с психическим здоровьем, академическое давление и неясные перспективы на будущее

Как улучшить отношения с родителями в подростковом возрасте?

Чтобы улучшить отношения с родителями, подростки должны общаться открыто и уважительно, активно слушать, выражать признательность и проявлять ответственность. Они также могут обратиться за советом к взрослым, которым доверяют, или к специалистам в области психического здоровья.

Каковы эмоциональные проблемы подросткового возраста и как с ними справиться?

Эмоциональные проблемы подросткового возраста включают тревогу, депрессию, перепады настроения и неуверенность в себе. Чтобы приспособиться к этим проблемам, подростки могут заниматься самообслуживанием, обращаться за профессиональной помощью, разговаривать с кем-то, кому они доверяют, заниматься физической активностью и заниматься хобби и интересами, которые приносят радость и смысл

Как родители могут поддержать своих подростков в этот непростой период?

Родители могут поддерживать своих подростков, поддерживая открытое общение, предлагая эмоциональную поддержку, устанавливая разумные ожидания и предоставляя возможности для независимости и принятия решений.

Какие существуют эффективные стратегии преодоления стресса и беспокойства в подростковом возрасте?

Эффективные стратегии преодоления стресса и беспокойства в подростковом возрасте включают практику внимательности, физические упражнения, творческое самовыражение и поиск поддержки у надежных друзей, членов семьи или специалистов в области психического здоровья.

Как школы и педагоги могут поддержать учащихся в подростковом возрасте?

Школы и педагоги могут поддерживать учащихся в подростковом возрасте, создавая позитивную и инклюзивную школьную культуру, предлагая услуги академической и эмоциональной поддержки и предоставляя возможности для социального и эмоционального обучения и развития навыков

написать статью о проблемах подростка?

На этом этапе развития подростки сталкиваются с целым рядом проблем. Некоторые общие проблемы включают академическое давление, социальную тревогу, изменения в отношениях, перепады настроения и растущую потребность в независимости и принятии решений. Этот период также отмечен значительным процессом самопознания, который может вызвать замешательство, неуверенность и неуверенность в себе. Кроме того, подростки могут бороться с проблемами психического здоровья, такими как тревога, депрессия или злоупотребление психоактивными веществами. Эти проблемы могут оказать существенное влияние на их общее самочувствие и требуют комплексного подхода, учитывающего физические, эмоциональные, социальные и психические аспекты их здоровья.