Психологическая характеристика пример: Готовая психологическая характеристика личности. Психологическая характеристика человека образец. Тест для определения психологического портрета

Содержание

что такое и как составить, особенности

Психологический портрет личности — комплексная характеристика индивида, составляемая психологом. Он описывает внутренний мир личности, способности, возможные действия в течение ближайшего времени, склонности к чему-либо, скрытые желания, факторы, затормаживающие интеллектуальное развитие. При желании можно составить психологическую картину самостоятельно.

Методы и особенности сбора информации об окружающих

Любой психолог знает, как составить психологический портрет. Для этого существуют разные методики. Их смысл заключается в сборе информации о свойствах личности:

  • эмоциональности;
  • способностях;
  • уровне самоконтроля;
  • умении общаться;
  • волевых качествах;
  • уровне самооценки;
  • темпераменте;
  • характере;
  • мотивации;
  • интеллектуальном развитии.

Существует несколько основных методик, применяемых для составления портрета личности:

  1. Исследование эмоционально-волевой сферы. Тест Спилберга.
  2. Изучение потребностей, мотиваций. Методика Орел.
  3. Исследование когнитивно-познавательной области. Тест Векслера.
  4. Изучение межличностно-социальной сферы. Метод Бейлза.

Психологи могут комбинировать методы, применять отдельные практики.

Правила сбора информации о себе

Чтобы составить психологический портрет, необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Создать комфортные условия при проведении тестирования.
  2. Поставить конкретную цель проведение исследования. Выбранная методика должна соответствовать интеллектуальному развитию субъекта, его возрасту.
  3. После проведения тестирования, сопоставить имеющуюся информацию, чтобы сделать вывод.
  4. Тесты должны быть доступны, понятны людям без образования.

Чтобы составить свой психологический портрет, нужно знать на основе каких компонентов проводится тестирование. После этого нужно составить список вопросов по всем пунктам. Ответить на них, чтобы узнать свое изображение. Примерные вопросы:

  1. Насколько я умею контролировать свое поведение?
  2. Мне свойственна эмоциональность или сдержанность?
  3. Умею ли я контролировать себя в экстренных ситуациях или нет?
  4. Как я веду себя в обществе?

Это только малая часть вопросов, которые можно задать самому себе.

Пример тестирования

Понять, как правильно составлять психологический портрет проще, если увидеть практический пример. Один из вариантов тестирования:

  1. Роман Ефимов, 31 год, Автослесарь.
  2. Застенчивый, имеет двух хороших друзей, добр к окружающим, спокоен, рассудителен, не имеет склонности к агрессии.
  3. Уровень интеллекта — выше среднего. Быстро принимают новую информацию, имеет отличную сообразительность.
  4. Мотивирован на успех. Умеет ставить цели, добиваться их любыми средствами.
  5. Сильная эмоциональная стабильность. Не проявляет раздражительности к чему-то новому.
  6. Неразговорчив, активен в собственных интересах, не имеет склонности к лидерству.

По результатам проведенного теста, нужно уделить внимание необщительности, замкнутости в себе.

Методика «Большая пятерка»

Второе название этой методики — «Большая пятерка». Она была разработана психологами из Америки П. Коста, Р. МакКрае. Опросник базируется на 5 независимых переменных:

  • экстраверсии;
  • сотрудничестве;
  • нейротизме;
  • открытости опыту;
  • добросовестности.

Состоит опросник из 75 пар высказываний, противоположных по значению. Каждое из них характеризуется поведением человека.

Зачем проводить сбор информации?

Часто практикой составления психологического портрета занимаются учителя в школах, воспитатели в детских садах.

С помощью подобных тестов наставник узнает характерные черты каждого ребенка, наладит индивидуальный учебный процесс

Часто этот метод практикуется перед тем, как взять нового человека на работу.

Натура

В одной и той же ситуации люди ведут себя по разному. Разница поведения обуславливается темпераментом. Он является главнейшим фактором при построении портрета в психологии.

Психология объясняет этот термин как психику индивида, с особенностями нервной системы. Это содержание, интенсивность протекания психологических процессов.

Существует 4 типа темперамента:

  1. Меланхолики — мягкие личности, способные к сочувствию. Мечтательны, замкнуты в себе, ранимы.
  2. Флегматики — терпеливые, надежные, постоянные лица, которые хорошо контролируют свое поведение, желания. Не могут работать в энергичном коллективе, им нужно найти собственный темп.
  3. Холерики — энергичные, подвижные личности, которые обладают повышенной целеустремленностью. К минусам можно отнести повышенную агрессивность, конфликтность, отсутствие терпения.
  4. Сангвиники — увлеченные, жизнерадостные люди, которые любят заводить новые знакомства. К минусам относятся ненадежность, легкомысленность, разбросанность.

Интеллектуальное развитие

Психологи называют интеллектом совокупность процессов, помогающих субъекту оценивать сложные ситуации, делать выбор, контролировать свое поведение зависимо от изменений окружающего мира. Без интеллекта обучаться чему-то новому индивид не может.

Существует утверждение, согласно которому ядром интеллекта является умение изменять свое поведение зависимо от сложившейся ситуации

Нрав

Характером называется совокупность особенностей, присущих определенному человеку. Состоит он из определенных черт, которые влияют на поведение субъекта. С помощью психологического портрета можно получить общее представление о скрытых, явных чертах характера.

Коммуникабельность

Общение является процессом взаимодействия между отдельными людьми. Получить общее представление об индивидуальных особенностях личности можно, проведя многогранную беседу, затронув различные сферы жизни.

Подверженность эмоциям

Психическая жизнь отдельных личностей представляет собой совокупность трех самостоятельных единиц — эмоций, воли, ума. Ум, воля подчиняются людям в разной степени. Эмоции возникают даже, если этого не хочется. Далеко не все люди умеют их контролировать. Под этим умением подразумевается сокрытие отдельных эмоций при разных ситуациях. Так часто скрывают боль, стыд, разочарование, обиду. При этом личность не становится слабее. Скрытые эмоции часто заменяются агрессией.

Продуктивность

По психологическому портрету можно определить способности личности. Способности —свойства, которые определяются по показателю продуктивности.

Лучший пример проявления способностей — наличие работы, которая приносит удовольствие

Они могут быть общими или специальными. Специальные относятся к разным направлениям творчества, общие к обширным сферам деятельности.

Отношение к собственной персоне

Самооценка говорит о ценностном отношении к своей персоне. Развивается она благодаря самопознанию, которое строится в течение жизни. По психологическому портрету видно, как самооценка влияет на развитие личности.

Потребности

Направленность личности раскрывается в удовлетворении собственных потребностей. Одним достаточно удовлетворить физиологические потребности, другим требуется социальная поддержка, реализация творческой идеи.

Положительные качества

Существует ряд положительных тенденций, которые можно выделить в психологическом портрете личности:

  • коммуникабельность, умение заводить новые знакомства;
  • добродушие, умение сопереживать другим;
  • желание помогать окружающим;
  • умение контролировать собственное поведение, сдерживать желания, не поддаваться эмоциям;
  • отсутствие склонности к агрессии;
  • стабильность, последовательность;
  • целеустремленность;
  • наличие терпения, решительности.

Это только часть положительных тенденций. Их список увеличивается или сокращается зависимо от количества вопросов в тесте.

Негативные черты

К возможным отрицательным тенденциям относятся:

  • склонность к агрессии;
  • замкнутость, боязнь социума;
  • неумение заводить новые знакомства, сочувствовать, сопереживать;
  • склонность к провоцированию конфликтных ситуаций;
  • желание получать все сразу, неумение терпеть, ждать.

Список также изменяется зависимо от составленного теста.

Способы решения проблем

После проведения тестирования необходимо сделать выводы, определиться с корректированием нежелательных черт личности. Например, если человек боится общаться с окружающими, психологи рекомендуют посещать общественные заведения (театры, кино). Люди, которые замкнуты в себе, не знают, как найти себя в жизни, рекомендуется попробовать развить какое-либо из творческих начал. Если человек склонен к проявлению агрессии, необходимо каждый день выделять время на тренировки по самоконтролю. При наличии психологических отклонений только специалист может назначить правильный курс реабилитации.

Составить психологический портрет может даже человек без практического опыта

Он сможет рассказать о внутренних переживаниях, преобладающих чертах характера, интересах, скрытых психологических травмах. Достаточно выбрать методику, подобрать тесты, ответить на заданные вопросы, проанализировать ответ.

Полезное видео

Из видео Вы узнаете как составить психологический портрет личности.

что это такое и из чего состоит?

Когда человек что-то говорит или пишет, он, прежде всего, рассказывает о самом себе. Какие слова он использует, как размахивает руками, когда усмехается или брезгливо морщится – все это дает массу информации для того, чтобы составить его психологический портрет. Кому кроме работников спецслужб нужны такие портреты и как «нарисовать» самого себя, рассказываем в статье.

Что такое психологический портрет?

Психологический портрет — это комплексная психологическая характеристика человека, которая отражает его внутренний облик, помогает спрогнозировать его действия и реакции в значимых ситуациях.

Такую психологическую характеристику можно составить после личной беседы с человеком, на основании его письменного рассказа о себе или после анализа его страницы в социальных сетях. Чтобы составить всесторонний психологический портрет применяют комбинацию специальных методик, опросников, тестов.

Раньше популярными были психологические портреты, нарисованные на холсте. В них художники старались не просто пересказать события, но максимально точно передать характер и переживания героя картины, рассказать о его положении в обществе, взаимодействии с окружающими. Сегодня психологические портреты популярны в фотоискусстве. Это неординарное и интеллектуальное направление в современной фотографии дает возможность выразить внутренний мир модели, а не фотографа.

Медики, психологи, социологи, менеджеры по персоналу, юристы, сыщики и педагоги не рисуют, а составляют текстовую психологическую характеристику человека. По сути, письменные характеристики, которые выдавались в школах и на предприятиях – это те же психологические портреты.

Зачем составлять психологический портрет личности?

  1. Чтобы лучше понять самого себя. Помогает раскрыть неясные моменты поведения, выяснить свои реакции на раздражители или радостные моменты, разобраться с мотивацией, обнаружить сложности в общении.
  2. Чтобы выбрать профессию. Обычно поисками профессии занимаются выпускники школ, но меняют сферу деятельности и в 30 и в 40 лет. Особенно помогает тем, кто еще выбирает ВУЗ или задумывается о смене профессии.
  3. Чтобы выяснить совместимость с потенциальным партнером. Если нужно, помогает определить позитивные или негативные черты личности, что называется «на старте» отношений. Или же подобрать иной стиль поведения в конфликтных ситуациях.
  4. Найти нового соискателя на должность. Помогает, когда работодатель не хочет действовать «методом проб и ошибок», а стремится подобрать на должность соответствующих сотрудников и обеспечить безопасность компании.
  5. «Прощупать» потенциального клиента или партнера для бизнеса. Правильно составленная характеристика клиента помогает выработать тактику переговоров, составить уникальное торговое предложение и вообще понять – кто это: серьезный партнер или мошенник.

Составные психологического портрета.

Психологическую характеристику можно составить для самого себя или описать другого человека. Но в любом случае она включает обязательные компоненты:

  • Темперамент. Традиционно типы темпераментов делятся на сангвиников, холериков, флегматиков, меланхоликов и определяют стиль поведения человека.
  • Интеллект.
    Определяет способность к обучению, адаптации, рациональному мышлению.
  • Характер. Это устойчивые особенности поведения, которые определяют отношение к труду, к другим людям, к самому себе, к вещам.
  • Умение общаться. Включает вербальную, невербальную, семантическую (смысловую) манеру общения.
  • Способности. К общим способностям относят готовность к труду, гибкость ума, адаптивность, продуктивность.
  • Эмоциональность. Вернее, способность управлять и контролировать свою эмоциональность.
  • Самооценка. Это эмоционально-ценностное отношение к себе, которое выражается в заниженной, завышенной, адекватной самооценке.
  • Направленность. В ее основе лежит мотивационно-потребностная сфера, которая может быть направлена на задачу, на общение, на самого себя.
  • Уровень самоконтроля. Это контроль собственных действий и воздействий, который включает эмоциональный контроль, самоконтроль поведения.
  • Способность к групповому взаимодействию. Это способность к коммуникации, умение поддержать разговор, найти общие темы или интересы.

Пройти тест на темперамент

Методик для составления психологического портрета существует немало, и использовать все одновременно не имеет смысла. Менеджер по персоналу может скомбинировать несколько методик в зависимости от будущей должности соискателя. Например, для одних специальностей приоритетом является ответственность, стрессоустойчивость, а для других – коммуникабельность, умение убеждать.

Есть стандартные личностные и профессиональные опросники, с помощью которых можно составить психологический портрет – пример опросника вместе с его расшифровкой можно найти в открытом доступе в сети и у нас на сайте. Самые популярные это:

  • Тест на тип темперамента
  • Тест на тип восприятия
  • Тест: Шкала депрессии Бэка
  • Тест на одиночество
  • Тест: ребенок, взрослый, родитель
  • Тест: Шкала самоуважения
  • Тест на самооценку
  • Тест на уверенность в себе
  • Тест на неуверенность в себе
  • Тест Фрейда

Но высший пилотаж – это психологический профиль преступника, который составляют следователи-профайлеры. Ведь информацию они получают не по тестам, а зачастую даже не выезжают на место преступления. По фотографиям, протоколам, отчетам экспертов профайлеры делают предположения о возможном возрасте, семейном положении, воспитании, сексуальной зрелости преступника, чтобы потом по этим данным составить будущий алгоритм поведения.

Как научиться составлять психологический портрет?

Понятно, что это дело знаний и опыта. Ведь даже результаты тестирования нужно уметь расшифровать правильно. Но возможно обойтись и без них. Есть менее трудоемкие, но более эффективные методы, которые помогут составить психологический профиль человека. Даже того, кого видишь впервые.

  • Внешний вид. Это только первый этап знакомства, которые не дает 100% гарантии правильности, зато помогает составить первое впечатление. Оценить можно аккуратный/неаккуратный внешний вид, чистоту обуви, простоту/вычурность аксессуаров. А еще – обратить внимание на татуировки или дополнительные вещи, которые человек держит в руках.
  • Язык тела. Это жесты, мимика, непроизвольные движения руками, которые следуют за мыслью.
  • Речь. Как человек говорит или формулирует мысль, какие слова или выражения использует, возможно, применяет сленг определенной субкультуры или профессиональные жаргонные словечки.
  • Анализ почерка. Графологический анализ рукописного текста – один из древнейших и популярных методов, которые использовали для определения черт характера человека, его наклонностей, предрасположенностей к тем или иным поступкам.
  • Черты лица. Древняя наука физиогномика постепенно переросла в психо-физиогномику – психодиагностику человека по чертам лица, строению черепа, мимическим морщинам.

Но есть у этих пунктов одно общее большое «но» – все они требуют знаний, наблюдательности, опыта. Просканировать и правильно оценить собеседника с первых минут общения получается только у суперпрофессионалов. А новичкам придется составлять личную базу данных: наблюдать за знакомыми, делать предположения, а потом уже составлять психологически портрет и сверять свои прогнозы с реальностью.

§ 3. Характеристика личности преступника

 § 3. Характеристика личности преступника

 

Изучение личности преступника предполагает исследование видов социальных характеристики, которые помогают выяснить все ее структурообразующие элементы. Система этих социальных характеристик включает: а) уголовно-правовую, б) социально-демографическую, в) социально-психологическую и г) индивидуально-психологическую характеристику.

1. Уголовно-правовая характеристика. Она основывается на уголовно-правовых категориях, таких, как вид, характер и степень тяжести совершенного преступления, соучастие, совершения преступления впервые или повторно, длительность преступной деятельности, объект преступного посягательства, форма вины, вид и размер назначенного наказания. В последнее время наряду с традиционными признаками стали выделять некоторые новые черты личности преступника, например, указывающие на его  принадлежность к группировкам воров в законе, лидерам и активным участникам преступных сообществ, к числу профессионально действующих преступников и др.

2. Социально-демографическая характеристика. Она представляет богатую эмпирическую  информацию о социальном статусе, множестве связей и социальных ролей, которые определяют личность преступника как субъекта и объекта общественных отношений. Поэтому социально-демографические свойства являются существенным компонентом обобщенного представления о личности преступника и имеют важное значение для разработки и осуществления мер профилактики.

А. Пол. Соотношение женщин и мужчин среди преступников составляет, в среднем, 1:7. Однако фактор женского пола становится значительным при совершении определенных видов преступлений. Так, удельный вес женщин, совершающих хищения посредством присвоения, растрат либо путем злоупотребления служебным положением, достигает 40 % и, напротив, среди лиц, совершающих грабежи и разбои, не превышает 6 %. Среди лиц, совершивших хулиганство, убийство, доля женщин меньше, чем средняя, хотя в 80-90-х годах насильственная преступность женщин возросла.

Б. Возраст. Возрастная дифференциация преступников показывает, что чаще всего совершаются преступления в возрасте от 25 до 29 лет, а затем следуют 18-24, 14-17 и 30-40-летние. Наибольшая криминальная активность у преступников в возрасте до 30 лет. Возрастной фактор влияет на избирательность преступной деятельности. так, в возрасте до 25 лет чаще всего  совершаются кражи, угоны транспортных средств, хулиганство, изнасилования.  Лица старше 30 лет преобладают среди тех, кто совершает должностные и экономические преступления.

В. Образование. Характеристика образования лиц, совершивших преступления, имеет криминологическое значение, поскольку связана с культурой личности, ее социальным статусом, кругом контактов, жизненных планов и возможностей их реализации. Уровень образования преступников в целом ниже, чем у законопослушных граждан. Самый низкий уровень образования у лиц, совершающих насильственные (умышленные убийства, умышленные тяжкие телесные повреждения), корыстно-насильственные (грабеж, разбой) преступления и кражи личного имущества. Выше уровень образования у лиц, совершающих хищения путем присвоения и растрат, злоупотребления служебным положением, должностные и экономические преступления.

Г. Семейное положение. Криминологические исследования показывают, что около половины всех преступников холостые (или не замужем). Брак, семья являются значительным моральным и социальным стабилизирующим фактором. Отсутствие их влияния на  человека закономерно коррелирует с его преступным поведением. Распад семьи, разлука с детьми вследствие осуждения женщин к лишению свободы особенно неблагоприятно сказываются на их психологии, приводят к безнадзорности и бродяжничеству детей.

Д. Социальное положение. Распределение преступников, исходя из принадлежности к различным социальным группам, показывает, что доля рабочих составляет достаточно постоянную величину и равна примерно 50 %. По сравнению с ней доля других социальных групп несопоставимо ниже. Преобладание рабочих, постоянно или длительно занимающихся неквалифицированным тяжелым физическим трудом, среди преступников объясняется не только самой принадлежностью человека к этой социальной группе, сколько сопутствующими ей иными признаками, например, низким образовательным и культурным уровнем, узостью и деформированностью круга потребностей и интересов.

Характеризуя личность преступников по социальному положению и роду занятий следует отметить наметившуюся тенденцию роста их в контингенте лиц без определенных занятий, не имеющих постоянных источников дохода. Так, в 1991 г. удельный вес таких лиц составлял 20 % среди всего контингента преступников, в 1993 г. – 34 %, в 2003 г. – 56 %.

Сохраняется тенденция роста преступности среди учащихся и студентов.

3. Социально-психологическая характеристика. Раскрытие данной характеристики способствует выявлению механизмов взаимодействия личности с ближайшей микросредой, выяснению неблагоприятных условий, под воздействием которых формируется личность преступника. Социально-психологическая характеристика личности предполагает анализ социально-ролевых функций индивида, выяснение того, какой статус занимает лицо в семье, в группах сверстников, в школе, трудовом коллективе, в какой мере удовлетворены потребности личности в самореализации, в какой мере группа, в которой проводит большую часть времени субъект, является для него референтной (эталонной) и каким образом она мотивирует его поведение и т. д.

4. Индивидуально-психологическая характеристика. Данная характеристика личности преступника охватывает множество самых разнообразных проявлений субъективного мира (внутреннего «я»). Под психологическими особенностями личности понимают относительно стабильную совокупность индивидуальных качеств, определяющих типичные формы поведения.

Полученные за последние десятилетия результаты эмпирического изучения личности преступника в сравнении с законопослушными гражданами свидетельствуют о наличии некоторых отличительных черт в структуре личности.

Так, максимальная солидарность с уголовным законом и практикой его применения выражена у законопослушных граждан и в значительно меньшей степени у преступников, хотя правовая осведомленность у них примерно одинакова, а отчасти (знание статей уголовного кодекса) имеет и обратную зависимость.

Степень усвоения правовых ценностей и норм в качестве «своих собственных» у преступников значительно ниже, чем у законопослушных граждан. Основным побуждением, удерживающим преступников от дальнейших противоправных действий, является боязнь нежелательных последствий, а не согласие с установленными нормами и правилами их соблюдения, что характерно для законопослушных граждан[1]. 

Изучение специфики ценностно-нормативной системы личности преступника все же недостаточно для раскрытия его психологической сущности и соответственно выявления причин преступного поведения. Вот почему значительным вкладом в развитие криминальной психологии является предпринятая под руководством Ю.М. Антоняна попытка исследования  психологических особенностей (черт) преступников и их отдельных категорий[2]. Была изучена группа лиц, совершивших общеуголовные преступления, то есть убийства, изнасилования, хулиганства, грабежи, разбои, хищения имущества, а также нанесших тяжкие телесные повреждения. Контрольную группу составили законопослушные граждане. Отобранные группы изучались с помощью методики многостороннего исследования личности (ММИЛ), которая представляет собой адаптированный вариант Миннесотского многофакторного личностного опросника (ММPI).

Установлено, что преступники от непреступников на статистическом уровне отличаются весьма существенными психологическими особенностями, которые и обусловливают их противоправное поведение. «Иными словами, — отмечает Ю.М.Антонян, — понятие личности преступника может быть наполнено этим психологическим  содержанием. Поскольку же указанные психологические черты участвуют в формировании нравственного облика личности, есть основания утверждать, что преступники от непреступников в целом отличаются нравственно-правовой спецификой»[3].

Результаты исследования позволяют дать психологический портрет обследованных преступников и выделить характерные для них личностные черты.

Прежде всего, преступников отличает плохая социальная приспособленность, общая неудовлетворенность своим положением в обществе. У них выражена такая черта, как импульсивность, которая проявляется в сниженном самоконтроле своего поведения, необдуманных поступков, эмоциональной незрелости, инфантилизме.

Нравственно-правовые нормы не оказывают на их поведение существенного влияния. такие люди обычно или не понимают, но желают эти требования выполнять. Поскольку у таких лиц нарушен или деформирован нормативный контроль, они оценивают социальную ситуацию не с позиций нравственно-правовых требований, а исходя из личных переживаний, обид, желаний. Словом, они характеризуются стойким нарушением социальной адаптации.

Им свойственны также нарушения в сфере общения: неспособность устанавливать контакты с окружающими, неумение встать на точку зрения другого, посмотреть на себя со стороны. Это, в свою очередь, снижает возможность адекватной ориентации, влечет за собой возникновение аффективно насыщенных идей, связанных с представлениями о враждебности со стороны окружающих людей и общества в целом. Все, вместе взятое, формирует такие черты, как погруженность в себя, замкнутость, отгороженность, с одной стороны, и агрессивность, подозрительность – с другой. В результате правильная оценка ситуации еще более затрудняется, поскольку поведением управляют аффективные установки, а поступки окружающих рассматриваются как опасные, угрожающие личности, что приводит к противоправным способам выхода из сложившейся ситуации.

Исследования самооценок преступников вскрывают противоправную двойственность направленности личности «для себя» и «для других». Для себя обязательства и требования занижены, для других, особенно потерпевших, на которых перекладывается вина в причиненном им вреде, завышена. Так, одобрительно-оправдательная оценка совершенных преступлений выражена у половины опрошенных осужденных, в том числе  трех из каждых четырех осужденных за убийство, хулиганство и у 80 % расхитителей. Лишь менее десятой части убийц, хулиганов, разбойников, расхитителей по-настоящему осуждали свои преступления, искренне раскаивались.  Это является результатом приспособленчества, расчета на  смягчение наказания при назначении вины на следствии и в суде. Среди осужденных за преступления в сфере экономической деятельности признали наказания справедливыми лишь 8 % опрошенных.

Психолого-криминологические исследования свидетельствуют о том, что значительной части преступников присуще такое свойство, как отчуждение, то есть  нахождение личности на определенной  социально-психологической дистанции от общества и его нравственно-правовых ценностей. Они отчуждены и от общества в целом, и от малых групп (семья, трудовой коллектив и т.д.) или существенно  ослабили связи с ними. В психологическом плане отчуждение представляет собой как бы уход человека из межличностного взаимодействия, который имеет существенные психологические и социальные последствия, в том числе существенные психологические и социальные последствия, в том числе и криминогенного характера.

Обобщенная характеристика лиц, совершающих преступления, и их изучение на статистическом уровне позволяют выявить типичные особенности, присущие меры для планирования и предупреждения преступности.

 


[1] См.: Ратинов, А.Р., Ефремова, Г.Х. Правовая психология и преступное поведение. Красноярск, 1998. С. 229-230.

[2] См.: Антонян, Ю.М., Голубев, В.П., Кудряков, Ю.Н., Бовин, В.Г. Некоторые отличительные психологические черты личности преступника // Личность преступника и предупреждение преступлений: Сб. научных трудов. М., 1987. С. 13-26.

[3] Антонян, Ю. М., Еникеев, М.И., Эминов В.Е. Психология преступника и расследование преступления. М., 1996. С. 34.

Психологический портрет человека по фотографии пример. Характер по фотографии

День 1
Теория современного психологического портрета
Современный психологический портрет. История, тенденции, цели и задачи съемки.
Средства выразительности в современном психологическом портрете.
Как найти контакт с незнакомым человеком. Психология работы с моделью на съемке. Практические советы.
Обсуждение фотографий.
Ваш собственный «Путь фотографа».
Фотограф как художник. Искусство — это высказывание художника.
Открытие нового как цель искусства.
Творческий путь современного фотографа как художника. Внутренняя свобода. Как соединять работу на заказчика и собственное развитие.
Многоуровневое восприятие зрителем произведений искусства.
Два разных подхода. Цвет и монохром в фотографии.

День 2
Практика фотосъемки и портфолио-ревю
50 способов улучшить ваши фотографии с людьми.
Свет в фотографии. Светотеневой рисунок. Свойства и характеристики света. Обзор светового оборудования для съемки в студии и в домашних условиях.
Классификация источников света для съемки портретов. Использование одного источника для съемки.
Классические световые схемы. Съемка постановочных портретов.
Динамические световые схемы. Студийная съемка спонтанных эмоциональных портретов.
Цифровая черно-белая фотография. Цветные фильтры и цветовая температура источников света.
Нюансы освещения в мужском и женском портрете.
Практика фотосъемки мужского, женского, детского портрета с различными световыми схемами.
Практика съемки группового портрета. «Подводные камни».
Портфолио-ревю. Индивидуальное или групповое обсуждение работ участников мастер-класса.

Можно определить по лицу.

Его метод чтения по лицу основывается на исследованиях выражений лица таких специалистов, как Пол Экман (Paul Ekman), Эдвард Винсент Джонс (Edward Vincent Jones) и Роберт Уайтсайд Robert Whiteside(Robert Whiteside) и Дэвид Мацумото (David Matsumoto).

Стивенс считает, что черты лица могут рассказать о личности, так как они отражают те аспекты, с которыми человек родился и те, которые появились в течение жизни .

«Если вы посмотрите на кого-то, то сразу скажете, находится ли человек в форме, так как его мышцы развиты», — объяснил он. «То же самое можно сказать про лицо, у нас 43 лицевые мышцы и те, которые мы чаще используем, со временем разовьются».

Вот 7 черт характера, о которых можно узнать, взглянув на лицо человека.

Характер по лицу

1. Уверенность – определяется по соотношению ширины и длины лица

Психолог утверждает, что люди, у которых ширина лица составляет меньше 60 процентов от длины являются осторожными по своей натуре, а те, у кого ширина лица составляет больше 70 процентов от длины – от природы уверенны в себе.

2. Дружелюбие – определяется по расстоянию от верхней части глаз до бровей.


У людей, у которых брови распложены выше, более развитые мышцы, которые задействуются при выражении удивления. Такие люди больше предпочитают личное пространство.

3. Терпимость – определяется горизонтальным расстоянием между глазами


Люди, у которых широко расположенные глаза, более терпимы к ошибкам.

4. Чувство юмора – определяется длиной подносового желоба


Более длинный желоб между носом и верхней губой указывает на человека с плоским чувством юмора и саркастичного, в то время как более короткий желоб говорит о том, что человек может воспринимать шутки на свой счет.

5. Щедрость – определяется по форме и размеру губ


Люди с более полной верхней губой – щедры на речи, в то время как люди с тонкими губами чаще бывают более сдержанны.

6. Взгляд на мир – определяется по размеру складки на веке


Люди, у которых более толстая складка, как правило, обладают аналитическим складом ума, а те, у кого тонкая складка или она отсутствует — более решительны и руководствуются действиями.

7. Магнетизм — определяется глубиной цвета глаз


Люди с более глубоким цветом глаз, как правило, более харизматичны.

Характер по лицу человека

Вот еще несколько характеристик личности, о которые можно сказать по лицу.

Форма лица

· Круглая – эмоциональные, чувствительные и заботливые, развитая сексуальная фантазия. Если вам нужен человек для длительных стабильных отношений – это лучший выбор.

· Овальная – практичные, методичные, трудолюбивые. Также им свойственен нарциссизм, и у них часто бывают проблемные отношения.

· Треугольная– творческие, но со вспыльчивым характером.

· Квадратная – умные, склонны к аналитическому мышлению, но также агрессивны и склонны доминировать.

Профиль лица

· Выпуклый (покатый лоб, выдающиеся брови и большой нос) – упрямые, требовательные и нетерпеливые

· Вогнутый (выступающий лоб, почти плоские брови, маленький и прямой или курносый нос и выступающий подбородок) – добродушные и терпеливые

· Плоский — постоянный характер и сбалансированное состояние

Характер по чертам лица

· Прямой – прогрессивные мыслители, но не отличаются быстрой мыслительной реакцией. С трудом работают под давлением, и им нужно время чтобы все обдумать

· Покатый – быстро думающие и принимающие решения, из-за чего могут часто ошибаться

· Изогнутый – творческие люди, не любящие ограничений, развитое воображение, умны

Брови

· Слабо выраженные или тонкие брови – нерешительны и неуверенные в себе

· Густые брови – напористость, сильная личность

· Сросшиеся брови – настойчивые, ревнивые и собственники по натуре, также часто интроверты

Глаза

· Выразительные глаза – яркие, добрые, доброжелательные и отзывчивые люди

· Маленькие бегающие глаза – нервный темперамент. Маленькие глаза также могут указывать на перфекциониста и внимательного человека.

· Близко расположенные глаза – хорошая концентрация

· Неровно расположенные глаза – человек может взглянуть на вещи с разных точек зрения

· Широко расположенные глаза — широкий кругозор, терпимый человек.

· Прямой мясистый нос считается идеальной формой носа, свидетельствует о теплоте, сердечности и глубоком чувстве сопереживания. Эти люди ставят для себя высокие стандарты.

· Большой нос – склонность к вспышкам ярости

· Орлиный нос – волевые, независимые люди

· Вздернутый нос – любят общаться с людьми

· Маленький рот – женственность, стеснительность

· Большой рот – разговорчивость, щедрость

· Тонкая верхняя и полная нижняя губа – человек редко отвечает взаимностью в отношениях.

· Полная верхняя и тонкая нижняя губа – щедрый человек

· Полные круглые губы — заботливый и чувствительный человек

· Маленькие губы – эгоцентричность

· Приподнятые уголки губ – оптимизм

· Опущенные уголки губ – человек, которому сложно угодить

Подбородок

· Выраженный подбородок – человек с сильной системой ценностей, выносливый и упрямый

· Слабо выраженный подбородок – слабая воля, легко поддаются влиянию других и живут по стандартам, установленным другими

· Широкий подбородок – любящие соревноваться люди, не любят проигрывать

Морщинки

· Морщинки вокруг глаз – великодушный, открытый человек

· Вертикальные межбровные морщинки – логическое мышление, трудолюбие и решительность

· Морщинки от носа ко рту – люди, идущие по правильному пути в жизни

Сейчас модно говорить о физиогномике, однако знаете ли вы, что корни этой науки уходят в древний мир? Так, в Азии она являлась неотъемлемой частью конфуцианства, да и древние греки про неё слышали. Давайте и мы с вами ознакомимся с общими аспектами.

Физиогномика — форма и цвет глаз, век у мужчин и женщин: примеры с описанием, фото

Большеглазые люди, как правило, имеют все задатки лидера. Для этого имеется многое – мужество, воля, душевная чувствительность .

ВАЖНО: Однако при этом учтите, что такие люди больше предрасположены к принятию решений, ориентированных на короткую перспективу. Далеко идущие планы не всегда у них получаются.

Маленькие глаза нередко говорят о том, что перед вами личность замкнутая , временами угрюмая , не лишённая упрямства и самодовольства . Однако при этом такие люди отличаются постоянством.



Удлинённые глаза , верхние уголки которых смотрят вверх – утончённость натуры. При этом мужчины могут похвастать решительностью, а женщинам характерно неблагоразумное поведение.



Мужчины с узкими глазами, верхние уголки которых подняты вверх — натуры, согласно физиогномике, решительные

Узкие глаза согласно физиогномике — признак утончённой натуры

Если глаза расположены на одной линии – это хороший знак.



Расположенные на одной линии глаза — хороший знак в физиогномике

Близко посаженные глаза – сигнал того, что человек тяготеет к чему-либо узконаправленному.

ВАЖНО: Такая личность отдаёт выбранному направлению все силы.



Близко посаженные глаза по физиогномике — знак узконаправленности

Веки также играют в физиогномике далеко не последнюю роль. Например, ярко выраженные верхние говорят о зрелости или усталости, а нижние – о бурной жизни.





Поговорим и о цвете глаз:





Светло-карие глаза в физиогномике — рассудительность

Серые глаза, согласно физиогномике, имеют любознательные люди

Физиогномика: форма носа, ноздрей у мужчин и женщин

Так называемый «римский нос» является визитной карточкой лидера с аналитическим складом ума. При этом чем более подобная черта выражена, тем чаще её владелец «наклеивает ценники» на окружающие вещи.



Обладатели прямого носа могут похвастать твёрдостью характера, ясным умом, завидными организационными способностями. Эстетическое восприятие находится на высоте.

ВАЖНО: Такой человек одинаково хорошо справляется как с обязанностями руководителя, так и с работой подчинённого.



Джуд Лоу — хороший пример того, что люди с прямым носом, согласно физиогномике, тяготеют к искусству

Крючковатый нос характерен для скептиков , для которых совершенно естественно задавать сто вопросов и подвергать всё на свете критике. Однако за этим качеством скрывается ранимая натура.



Курносый нос присущ доверчивым и отзывчивым личностям. Их наивность нередко является детской, а вера в людей не иссякает, несмотря на различные неурядицы. Эмоции оказывают огромное влияние на поведение.



«Нос картошкой» имеется у крайне любопытных людей. Причём чем он больше, тем более человек проявляет любопытства.



Немного о ноздрях:









Физиогномика: форма рта, верхней и нижней губы у мужчин и женщин

Считается, что рот женщин должен в идеале отличаться мягкостью линий и небольшим размером, а мужчин – жёсткостью очертаний.

ВАЖНО: Если всё наоборот, значит, владельцу рта присущи черты характера противоположного пола.







Если при сжатии губы представляют собой тонкую прямую линию , то это верный признак преобладания вдумчивости, систематичности в поступках и щепетильности . Мелочность также не стоит исключать.



Вдумчивость — по физиогномике черта характера у людей с прямой линией рта

Толщина верхней губы показывает нам, насколько человек любит поговорить – и чем толще она, тем с большим удовольствием человек это делает. При этом рассказ нередко изобилует массой красочных деталей.



Нижняя же губа показывает, в какой степени её обладатель щедр . Люди с полной нижней губой во всех смыслах готовы отдать больше, чем от них порой требуют. Они охотно идут на уступки.

ВАЖНО: Правда, существует определённая опасность – нередко такие личности взваливают на свои плечи больше, чем в состоянии вынести.



Безусловно, играет роль и направление уголков рта: опущенные сигнализируют о пессимизме, а поднятые – об оптимизме.



Приподнятые уголки рта в физиогномике — характерная черта оптимистов

Опущенные же уголки рта физиогномика трактует как предрасположенность к пессимизму

Физиогномика: форма головы у мужчин и женщин

Яйцеподобная голова является характерной чертой интеллектуалов. При этом интеллектуал вполне может быть ветреным.



Голова в форме яйца — физиогномический признак высокого развития интеллекта

Квадратная форма является визитной карточкой солидной натуры , которая любит предаться размышлениям и на которую можно положиться.

ВАЖНО: Считается, что чем шире голова, тем более человек может оказаться дружелюбным.



Квадратная голова в физиогномике — показатель надёжности человека

Обращайте внимание на ширину головы — физиогномика соотносит с этим показателем уровень дружелюбия

Круглоголовые люди мягкие, добрые, миролюбивые и начисто лишённые честолюбия. Они постоянны в своих интересах и любят комфорт.



Человек с формой головы, напоминающей ромб , всегда решителен и напорист. На него можно положиться , хоть иногда и придётся считаться с упрямством , жёсткостью.



Высокая макушка характерна для людей, которые знают, как идти к успеху. Они активны и целеустремлённы .



Не столь же явно выраженная макушка расскажет окружающим о том, что человек бывает временами нерешителен.

Физиогномика: форма лица у мужчин и женщин

Квадратное лицо – это непоколебимая уверенность в своих поступках и мыслях. Большим плюсом является то, что человек не только уверен в чём-то, но и имеет силы для осуществления целей. Не из пугливых.

ВАЖНО: Договориться с подобными личностями крайне сложно.



Круглое – мягкие нежные натуры. Как правило, самые настоящие гурманы , не только любящие вкусно поесть, но и умеющие готовить.



Овальная форма – недоверчивость , склонность выполнять работу в одиночку . Однако человек этот может похвастать трудолюбием , умением применять знания на практике.



Овальное лицо присуще, согласно физиогномике, людям трудолюбивым

Ромбовидное – достаточно взрывоопасная натура. Про таких говорят, что у них от любви до ненависти один шаг. Быстрые, сообразительные. Однако не любят, когда их самих подгоняют.



Обладатели треугольных лиц также интеллектуально развиты , однако назвать борцами их нельзя. Являются артистичными восприимчивыми натурами.

ВАЖНО: Преимущественно оптимисты, особенно женщины.

Физиогномика: форма лба у мужчин и женщин

Для того чтобы проанализировать личность по лбу, визуально разделите лоб на 3 части. Затем смотрите, какая из них больше всего выделяется:

  • 1 – находится рядом с линией роста волос. Человек является философом, идеалистом
  • 2 – середина. Гуманист . Его убеждения имеют прямую связь с социумом
  • 3 – зона над бровями. Данные личности более всего ценят логику, практичность . Их ум рационален






А вот акцент на средней части лба физиогномика трактует как повышенную гуманность человека

Круглый лоб характерен для людей, которые с успехом справляются с задачей придумывания оригинальных идей . Любая сфера деятельности, связанная с творчеством, им необычайно подойдёт.



Квадратный лоб принадлежит новаторам. Они за свою жизнь ради интереса могут сменить уйму профессий, испробовать массу увлечений.

ВАЖНО: Однако существует и весомый минус – многие начинания так и бросаются на половине пути.



Овальный лоб свойственен консерваторам . Они ни за что не выбросят старые вещи. Тем не менее, дом всегда будет являться не складом, а уютным гнёздышком. С близкими, друзьями и коллегами таким людям получается поддерживать тёплые отношения почти всегда.

Физиогномика: форма переносицы у мужчин и женщин

Как считалось ранее, переносица может характеризовать состояние здоровья человека и его предрасположенность к карьерному росту. Для удачливости в этом плане нужно обладать гладкой переносицей.



Гладкая переносица по физиогномике — признак удачи

Неровная же или грубая кожа, поперечные складки указывают на проблемы в здоровье либо карьере.



Немного приплюснутая переносица говорит о том, что человеку придётся прилагать очень много усилий во время работы.



Высокая переносица часто встречается у людей высокого социального положения. И это объяснимо: таким личностям присущи работоспособность, амбициозность.

ВАЖНО: Учтите и то, что к подобным личностям всегда можно обратиться – они крайне дружелюбны.



Низкая же переносица нередко присуща пессимистам. Этим людям ощутимо не хватает жизненной энергии.



Физиогномика: форма бровей у мужчин и женщин

Низкие брови обычно бывают у людей, которые умеют оперативно и непредвзято реагировать на что-либо. Они имеют сильный характер , завидную силу воли. При этом довольно экспрессивны и легко принимаются за какое-нибудь дело.

Владельцы высоко расположенных бровей пристрастны. Однако общаться с ними легко ввиду дружелюбия, открытости, весёлого нрава. Это тонкие нежные натуры , которых очень легко впечатлить.

ВАЖНО: Все начинания такие личности привыкли доводить до конца, несмотря на свою импульсивность.



Косовнутренние брови – проще говоря, те, которые расходятся от переносицы вверх. Их владельцы тревожны, напряжённы , чрезвычайно обеспокоены качеством своей работы.



Косонаружные – а такие брови расходятся от переносицы вниз и означают мягкость, заботливость. Причём подобные качества наблюдаются ещё с детства. В дальнейшем с этими людьми очень комфортно дружить и сотрудничать.



Ломаные брови имеются у людей динамичных , которые часто берут на себя слишком много забот, но почти всегда справляются. Они нетерпеливы и склонны раздражаться.



Дугообразные – характерны для сентиментальных мягких натур. Творчество – их родная стихия.

ВАЖНО: Пояснять что-либо таким людям лучше всего на примерах.



Физиогномика: форма подбородка у мужчин и женщин

Округлая форма имеется у личностей щедрых, гостеприимных, отзывчивых. Они всегда поинтересуются проблемами и достижениями окружающих.



Угловатость же является сигналом того, что человек верит в высокие цели и мотивируется ими. Он до последнего будет отстаивать свои взгляды , даже если для этого придётся вступить в серьёзный спор.



Люди с заострённым подбородком являются сами себе хозяевами и жутко не любят приказов в свой адрес. Для достижения целей используют исключительно собственные пути.



Скошенный подбородок характерен для слегка ленивых личностей. Они не имеют внутреннего стержня, поэтому иногда могут и приврать, схитрить . Конфликтов избегают всеми силами.

ВАЖНО: Однако компромисс с ними найти всегда можно.

Выступающий подбородок имеется у целеустремлённых людей. Всё, что они имеют, было получено в результате кропотливых усилий. Запугать таких их нелегко, как и заставить сдаться.



Двойной же подбородок является сигналом не только слишком большого количества калорий в рационе, но и признаком власти, силы характера.



Люди с двойным подбородком, по мнению физиогномистов, являются властными натурами

Физиогномика: форма щек у мужчин и женщин

Полны е щёки – имеются у очень эмоциональных людей, которые не в состоянии постоянно контролировать проявления своего характера. При этом они являются как хорошими собеседниками , так и отличными слушателями. Можно смело утверждать, что такой человек будет верным другом и великолепным организатором.

Впалые щёки – их владельцы достаточно серьёзны, задумчивы, внимательны . Чувство ответственности развито отменно. Однако руководствуются нередко не только умом, но и интуицией.

ВАЖНО: Таким людям стоит тщательно заботиться о своём физическом состоянии.

Щёки с ямочками имеют уравновешенные и доверчивые личности. Они любят рисковать и часто испытывают азарт , однако мастерски это маскируют.

Физиогномика: форма ушей у мужчин и женщин

Овальные или круглые – нередко встречаются у одарённых личностей, в том числе проявляющих талант в музыкальной сфере. Они впечатлительны, изобретательны и склонны с воодушевлением делиться результатами своей деятельности. При этом такие люди склонны проявлять деликатность.



Овальные или круглые уши физиогномисты нередко наблюдали у музыкантов

Прямоугольные – показатель твёрдости характера и порядочности . Однозначно имеется здравый ум , а подход к решению проблем реалистичен. Проще говоря, перед вами наверняка находится практик.



Треугольная форма характерна для любителей проявлять свою индивидуальность . Наверняка вы увидите такие уши у представителей творческих профессий.

ВАЖНО: Минус подобного характера заключается в нетерпеливости.



Обращать внимание стоит и на мочку уха. Так, маленькая – знак щепетильности и умения организовать свою жизнь. При этом результаты человек любит быстрые.



Большая мочка свидетельствует об отменном здоровье владельца. Помимо этого, можно сделать вывод и о характере – он упорный . На такого человека можно положиться.



Физиогномика: форма скул, челюсти у мужчин и женщин

Широкие скулы – показатели внушительного запаса энергии и завидной выносливости. Такой человек может действовать неторопливо, но эта неторопливость обманчива. Любые задачи в итоге оказываются по плечу.



Узкие скулы – они говорят о том, что человек достаточно активно отдаёт энергию в окружающий мир. Это значит, что достижение цели осуществляется «короткими перебежками», во время которых потраченная энергия восполняется.

ВАЖНО: Перерывы на несколько минут – то, что нужно для такого человека.

Проваленные скулы – встречаются у интровертов. Человек оказывается равнодушным ко многим моментам и не всегда стремится проявить участие.

Что касается нижней челюсти , то считается, что чем шире она, тем более авторитарный человек перед вами находится. Он имеет хорошо поставленный голос, любит руководить.



Люди же с узкой челюстью не могут похвастать упорством. Если им и удаётся пробиться, то скорее благодаря агрессивному характеру или везению. Таким личностям определённо стоит вырабатывать уверенный голос, нужно научиться настаивать на своей точке зрения.



Физиогномика: форма языка у мужчин и женщин

Физиогномика позволяет определить характер проблем с организмом даже по языку:

  • Утолщённый – скорее всего, не в порядке пищеварительная система, печень
  • Тонкий – имеется склонность к проблемам с кровеносной системой. Нарушение обмена веществ также не исключается

ВАЖНО: Если язык при этом ещё и длинный, то стоит проверить состояние сердечной системы.



Длинный язык физиогномисты расценивают как сигнал того, что с сердцем имеются проблемы

Обращайте внимание и на бороздки . Они могут свидетельствовать о нарушениях в работе сердца. Однако если такие отметки чрезмерно глубоки, стоит проверить почки.



Бороздки на языке физиогномисты трактуют как проблемы с работой сердца

Физиогномика: форма зубов у мужчин и женщин

Белые ровные зубы считаются в физиогномике признаком хорошей судьбы . Их ещё называют «лошадиными», предрекая человеку здоровье и удачу . Друзей также предвещается множество, ведь хозяин подобных зубов общителен, доброжелателен и всегда приветлив .



Если передние зубы чуть больше других, это является хорошим предзнаменованием для заключения брака. В финансовом плане тоже стоит ожидать благополучия.

ВАЖНО: Желательно, чтобы зубы сужались книзу, а не кверху.



Торчащие вперёд зубы встречаются у натур неординарных, привыкших всего добиваться своими силами. Нередко такие люди уезжают далеко от дома – и уже на новом месте жительства строят жизнь с чистого листа.



Диастема является счастливой приметой. Такие люди долго живут , умеют хорошо зарабатывать. Однако речь идёт лишь о расстоянии между передними зубами – в остальных случаях промежуток должен быть небольшим.



Как видите, о человеке можно сказать довольно многое, даже не успев как следует с ним познакомиться. Если запомнить основные аспекты физиогномики, информация с лица собеседника будет считываться без особого труда.

Как составляется психологический портрет личности :: SYL.ru

Модная, но многим уже надоела: способы стильной укладки отрастающей челки

Эффектный гладкий зачес: 9 оригинальных и легких в исполнении причесок на осень

Самые трендовые стрижки весны 2022: что в моде, как выбрать

Трендовые оттенки волос на осень для женщин с желтоватой кожей: советы по выбору

Бант — тренд весны 2022: как делать с ним элегантные женские прически

Зависит от сорта: сколько тыкв вырастает на одной плети

Волосы будут выглядеть пышнее: 10 коротких трендовых стрижек для тонких волос

Насыщенный зелёный цвет: осенние варианты моделей тренча на любой вкус

Легко ухаживать и выглядит стильно: как носить культовую стрижку Вайноны Райдер

Освежают образ: 10 идей коротких стрижек с челкой, которые идут почти всем

Автор

Для чего нужен такой портрет?

Психологический портрет – это комплексная характеристика личности человека, которая включает в себя совокупность его личностных качеств и поведения. Он помогает отразить внутренний мир той или иной персоны, запечатлеть все чувства и действия. Главные силы, которые управляют человеком – это направленность, самосознание и интеллект. Каждый из нас является индивидуальной личностью, а так же обладает своим собственным психическим миром, способен самостоятельно регулировать свое поведение и анализировать его. Для того чтобы составить психологический портрет, необходимо оценить все свойства этой самой личности. Итак, какие же компоненты входят сюда?

Личные качества каждого из нас

Для этого попробуем составить краткий список, который будет включать в себя наиболее распространенные аспекты жизни каждого из нас. Итак, сюда входят: характер, способности к чему-нибудь, направленности в достижении поставленных целей, уровень эмоциональности, волевые качества, умение общаться с окружающими людьми, уровень самоконтроля, самообладания и, конечно же, самооценка.

Поговорим о главном

Темперамент является неким фундаментом личности, он заложен биологически, именно поэтому тяжело поддается изменению. При изучении данного качества человека все усилия должны быть направлены на то, чтобы более детально его исследовать, а не на то, чтобы изменить. Когда составляется психологический портрет личности, во внимание берется его поведение, то, как он поступает в той или иной ситуации, насколько он активный, какова его реакция на внешнее воздействие. Это и есть составляющие темперамента.

На сегодняшний день существует 4 основных типа (сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики), но психологи считают, что в мире нет, например, чистых меланхоликов. А существует смешение, просто один из типов может преобладать над другим. Существует давно всем известная схема, состоящая из 4-х элементов, по которой и составляется психологический портрет любой личности.

Особенности наших темпераментов:

  1. Сангвиники – люди, крепкие характером, у них закаленная нервная система. Но это совсем не мешает им оставаться всегда подвижными и активными во всех вопросах. У них возбуждение может быстро смениться спокойствием. Они способны быстро приспосабливаться к окружающим обстоятельствам.
  2. Холерики так же легки на подъем, как и сангвиники, но им сложно довести дело до конца. Обычно они очень эмоциональны, и все свои чувства выставляют напоказ.
  3. Флегматики же по своей натуре очень спокойны. Но, как говорится, «в тихом омуте черти водятся». Если ситуация выводит из себя флегматика, то остановить его уже невозможно.
  4. К меланхоликам относятся чувствительные люди, эмоционально они очень нестабильны. Нередко подобные личности склонны к депрессии и самобичеванию.

Психологическая тактика в повседневной жизни

Зачастую, для того чтобы составить представление о человеке, ему предлагают пройти тест «психологический портрет». Это помогает систематизировать элементы характера и поведения личности. На сегодня многие проходят собеседования при назначении на работу. Данный метод считается наиболее эффективным для подбора необходимого персонала. Важно, например, составить психологический портрет учителя перед началом его работы с детьми, потому как именно этот человек впоследствии имеет воздействие на личности учеников.


Похожие статьи

  • Гипертимный тип личности: психология и психоанализ характера
  • Принципиальные люди — это… Особенности поведения, определение и интересные факты
  • Как определить ложь? Психология лжи
  • Как определить характер по почерку: примеры
  • Автобиография: пример написания при приеме на работу
  • Характер по группе крови человека. Группа крови 4-я положительная: характер
  • Соционика: «Достоевский» (психотип). Этико-интуитивный интроверт

Также читайте

Черты личности и типы личности: что такое личность?

Типы личности определяются пятью основными чертами. (Изображение предоставлено: Getty Images/10 000 часов)

Какие черты характера делают человека таким, какой он есть? У каждого человека есть представление о своем типе личности — игривый он или сдержанный, чувствительный или толстокожий. Психологи, пытающиеся открыть науку о том, кто мы есть, определяют личность как индивидуальные различия в том, как люди склонны думать, чувствовать и вести себя.

В Интернете можно найти множество викторин и тестов, которые утверждают, что определяют тип вашей личности. Большинство из них подтверждается очень небольшим количеством доказательств, и если вы столкнетесь с системой, которая утверждает, что разбивает все человечество всего на несколько категорий, можно с уверенностью сказать, что она, вероятно, чрезмерно упрощена. Вместо того, чтобы пытаться разделить людей на «типы», психологи сосредотачиваются на личностных чертах. Каждая черта проявляется в спектре, и черты не зависят друг от друга, создавая бесконечное созвездие человеческой личности.

. Черты с самым сильным исследованием, поддерживающим их, — это большая пятерка:

  • открытость
  • Совместимость
  • Экстраверсия
  • Согласость
  • Нейротизм

Удобственно, вы можете помнить эти признаки с помощью Handy Ocean Mnemonic (или, если. вы предпочитаете, CANOE тоже работает).

Большая пятерка была разработана в 1970-х годах двумя исследовательскими группами. Эти команды возглавляли Пол Коста и Роберт Р. МакКрей из Национальных институтов здравоохранения, а также Уоррен Норман и Льюис Голдберг из Мичиганского университета в Анн-Арборе и Орегонского университета, согласно журналу Scientific American .

Насколько универсальна Большая пятерка? Данные свидетельствуют о том, что эти черты хорошо транслируются в разных культурах. Исследование, проведенное в 2005 году под руководством Маккрея и опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что структура «большой пятерки» одинакова в 50 странах, а исследование 2017 года, опубликованное в журнале PLOS ONE . ) обнаружил, что среди 22 стран разбивка личностных черт была очень похожей. На самом деле национальность человека повлияла на его личность только на 2%. А исследование взрослых мексиканского происхождения, проведенное в 2021 году, «показало мало ассоциаций с социально-демографическими факторами (пол, уровень образования и IQ) и культурными факторами», говорится в реферате исследования Национальной медицинской библиотеки.

Тем не менее, могут быть некоторые культуры, которые не воспринимают человеческие черты с точки зрения Большой пятерки. Например, исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что в племени собирателей-садоводов цимане в Боливии личность воспринималась только по двум чертам: просоциальность и трудолюбие. Это говорит о том, что личностные черты Большой пятерки могут быть побочным продуктом жизни в большом и сложном обществе, в то время как люди в небольших традиционных обществах различаются по другим наборам черт. Одна из возможностей заключается в том, что общества, которые предлагают больше социальных ниш для людей, позволяют возникать большему количеству типов личностных черт, предположили в своем исследовании 2019 года психолог Мерседа из Калифорнийского университета Пол Смальдино и антрополог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Майкл Гурвен.исследование (откроется в новой вкладке).

Если вы живете в большом промышленно развитом обществе, велика вероятность, что Большая пятерка довольно хорошо подытожит вас. У вас может быть немного открытости, много добросовестности, средняя степень экстраверсии, много приятности и почти полное отсутствие невротизма. Или вы можете быть очень добросовестным, немного замкнутым, неприятным, невротичным и едва открытым. Вот что влечет за собой каждая черта.

Открытость

Открытость — это сокращение от «открытости опыту». Люди с высоким уровнем открытости любят приключения. Они любопытны и ценят искусство, воображение и новые вещи. Девизом открытого человека могло бы быть: «Разнообразие — приправа к жизни».

Люди с низкой открытостью как раз наоборот: они предпочитают придерживаться своих привычек, избегают новых впечатлений и, вероятно, не самые предприимчивые едоки.

Открытость может коррелировать с вербальным интеллектом и приобретением знаний на протяжении всей жизни, согласно исследованию 2021 года, проведенному Американской психологической ассоциацией . Люди с высоким уровнем открытости наслаждаются новизной и «предсказуемыми способностями к созданию юмора выше и выше интеллекта», пишет команда в своем исследовании.

Другими словами, они более забавны, чем просто умные люди.

Открытость описывает, насколько человек открыт новому опыту. (Изображение предоставлено: Getty Images/Ippei Naoi)

Добросовестность

Добросовестные люди организованы и обладают сильным чувством долга. Они надежны, дисциплинированы и ориентированы на достижения. Вы не найдете добросовестных людей, отправляющихся в кругосветное путешествие без маршрута; они планировщики.

Люди с низкой совестливостью более спонтанны и свободны. В крайнем случае они могут быть склонны к небрежности. Исследователи сообщили в 2019 году, что добросовестность — это полезная черта, поскольку она связана с достижениями в школе и на работе.в исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences .

Экстраверсия

Экстраверсия против интроверсии, пожалуй, самая узнаваемая черта личности Большой пятерки. Чем больше кто-то экстраверт, тем больше он похож на социальную бабочку. Экстраверты болтливы, общительны и черпают энергию из толпы. Они, как правило, напористы и веселы в своих социальных взаимодействиях.

Интровертам, напротив, нужно много времени наедине с собой. Интроверсию часто путают с застенчивостью, но это не одно и то же. Застенчивость подразумевает боязнь социальных взаимодействий или неспособность функционировать в обществе. Интроверты могут быть совершенно очаровательны на вечеринках — они просто предпочитают занятия в одиночку или в небольшой группе.

Приятие

Приятие измеряет степень теплоты и доброты человека. Чем приятнее человек, тем больше вероятность того, что он будет доверчивым, полезным и сострадательным. Неприятные люди холодны и подозрительны по отношению к другим, и они менее склонны к сотрудничеству.

Как вы понимаете, приятность имеет свои преимущества. В 25-летнем исследовании, опубликованном в журнале Developmental Psychology в 2002 году, у покладистых детей было меньше поведенческих проблем, чем у детей с низким уровнем покладистости, а у покладистых взрослых было меньше депрессии и больше стабильности на работе, чем у взрослых с низким уровнем покладистости.

Но покладистость не всегда вознаграждается. В статье 2018 года в Harvard Business Review Мириам Генсовски, доцента экономического факультета Копенгагенского университета, говорится, что «более приятные мужчины, которые склонны быть дружелюбными и помогать другим, заработок значительно ниже, чем у менее приятных мужчин. Очень приятный человек (входит в 20% лучших) заработает примерно на 270 000 долларов меньше за всю жизнь, чем средний мужчина».

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале «Психология персонала» , показало, что неприятные мужчины могут меньше заниматься дома, что позволяет им посвящать больше времени и энергии своей работе и, таким образом, становиться более чем приятными парнями.

Нейротизм

Чтобы понять невротизм, достаточно вспомнить Джорджа Костанцу из популярного ситкома «Сайнфелд». Джордж известен своими неврозами, в которых в сериале обвиняют его неблагополучных родителей. Он беспокоится обо всем, одержим микробами и болезнями и однажды увольняется с работы, потому что его беспокойство о том, что у него нет доступа к личной ванной комнате, слишком велико.

Люди с высоким невротизмом часто беспокоятся и легко впадают в тревогу и депрессию. Если все идет хорошо, невротики склонны находить поводы для беспокойства. Исследование 2021 года (откроется в новой вкладке) обнаружило отрицательную связь с невротизмом и доходами. Хотя, даже когда невротики с хорошей зарплатой получали прибавку, дополнительный доход на самом деле делал их менее счастливыми . Согласно статье, опубликованной в Clinical Psychological Science, поскольку люди с высоким уровнем невротизма склонны испытывать много негативных эмоций, невротизм играет роль в развитии эмоциональных расстройств.

Напротив, люди с низким уровнем невротизма, как правило, эмоционально стабильны и уравновешены.

Может ли измениться личность?

Когда-то считалось, что личность очень трудно изменить, но накапливаются доказательства того, что личность может измениться во взрослой жизни. В исследовании 2011 года люди, которые принимали псилоцибин, или галлюциногенные «волшебные грибы», после этого опыта становились более открытыми. Совсем недавно и в статье, опубликованной в Журнале психофармакологии в 2017 году, было обнаружено, что галлюциноген МДМА повышает открытость при терапевтическом использовании, что может быть полезно для лечения посттравматического стресса.

Псилоцибиновые грибы обладают галлюциногенными свойствами. (Изображение предоставлено Джахи Чиквендиу/The Washington Post через Getty Images)

И вам не обязательно отправляться в галлюциногенное путешествие, чтобы добиться реальных изменений. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Bulletin за январь 2017 года, обобщило 207 опубликованных научных статей и показало, что личность может быть изменена с помощью терапии, сообщала ранее Live Science. «Для людей, которые хотят изменить своего супруга завтра, что многие люди хотят сделать, я не возлагаю на них особых надежд», — сказал исследователь Брент Робертс, социальный и личностный психолог из Университета Иллинойса. Тем не менее, продолжил он, «если вы готовы сосредоточиться на одном аспекте себя, и вы готовы заниматься этим систематически, теперь появляется повышенный оптимизм в отношении того, что вы можете повлиять на изменения в этой области».

Поскольку невротизм связан с проблемами психического здоровья, исследователи недавно заинтересовались попытками уменьшить невротизм с помощью терапии. Надежда исследования, опубликованного в Национальной медицинской библиотеке , заключается в том, что борьба с невротизмом предотвратит развитие таких расстройств, как депрессия.

Личность тоже меняется — медленно, но естественно — в течение жизни человека. Как сообщает Live Science, с возрастом люди становятся более экстравертными, менее невротичными, более покладистыми и более добросовестными.

Какой я тип личности?

Несмотря на то, что «большая пятерка» на сегодняшний день является наиболее подтвержденной исследованиями и научно обоснованными личностными чертами, существуют и другие схемы измерения личности. Они не всегда имеют тенденцию коррелировать с жизненными результатами, как это делает Большая пятерка, но люди находят их интересными, а иногда и полезными для размышлений о своих собственных качествах и целях. (Совет: если система утверждает, что описывает вашу личность на основе вашего знака зодиака, группы крови или факультета Хогвартса, это просто для удовольствия).

Одним из самых популярных является индикатор типа Майерс-Бриггс, который разбивает людей на 16 «типов» в зависимости от их уровня интроверсии или экстраверсии, их стиля сбора информации (чувствование для тех, кто придерживается голых фактов или интуиция для те, кто предпочитает находить закономерности), их предпочтения в принятии решений (мышление для тех, кто любит объективность и факты, или чувство для тех, кто предпочитает взвешивать личные интересы) и их терпимость к двусмысленности в отношениях с внешним миром (судя для тех, кто предпочитает уладить дела, восприятие для тех, кто открыт для новой информации).

Вероятнее всего, вы столкнетесь с версиями Майерс-Бриггс в Интернете или на рабочих встречах — они очень популярны в корпоративной Америке. Но исследование Майерс-Бриггс показало, что он не очень надежен (это означает, что люди получают разные ответы, если они проходят тест несколько раз) и что он не особенно валиден (это означает, что ответы людей не соответствуют их реальному поведению или работе). результаты очень хорошие), Live Science сообщила в 2019 году.

Еще один популярный тест личности — это индикатор типа эннеаграммы, который делит людей на девять типов личности с дополнительными типами «крыльев», которые охватывают другие черты, которые иногда могут проявляться люди. Тем не менее, за эннеаграммой не стоит много научной теории, и очень мало исследований, показывающих, что она действительна или надежна, согласно Inverse .

Наконец, вы, вероятно, столкнетесь с онлайн-тестом 16Personalities (откроется в новой вкладке). Этот тест основан на Майерс-Бриггс, но вместо того, чтобы идентифицировать людей по цепочке из четырех букв, он делит людей на 16 удобных для социальных сетей категорий, таких как «дипломаты» и «исследователи».

Если вы хотите углубиться в инвентаризацию личности за пределами Большой пятерки, возможно, вам больше повезет с инвентаризацией личности HEXACO (открывается в новой вкладке), которая стремится быть более актуальной на международном уровне, чем Большая пятерка. В исследованиях личности исследователи обнаружили, что за пределами Соединенных Штатов постоянно проявлялась шестая черта. Эта черта находится в диапазоне честность-смирение. Люди с высоким уровнем честности-смирения скромны, справедливы и искренни; люди, у которых низкая черта, как хвастливые, жадные и напыщенные. Инвентаризация HEXACO в остальном совпадает с Большой пятеркой, измеряя открытость, добросовестность, приятность, экстраверсию и эмоциональность (что похоже на невротизм).

Другим личностным опросником, основанным на научной теории, является личностный опросник Хогана (открывается в новой вкладке), который основан на Большой пятерке, но фокусируется конкретно на межличностных взаимодействиях. Этот опросник измеряет людей по таким качествам, как честолюбие, общительность, чувствительность и благоразумие.

Дополнительные ресурсы

  • Business Insider: Большая пятерка черт личности и их значение  
  • Национальная медицинская библиотека США: Долгосрочная стабильность в Большой пятерке черт личности во взрослом возрасте
  • Британская энциклопедия: исследования культуры и личности

Стефани Паппас — автор статей для журнала Live Science, освещающего самые разные темы — от геонаук до археологии, человеческого мозга и поведения. Ранее она была старшим автором журнала Live Science, но теперь работает внештатным сотрудником в Денвере, штат Колорадо, и регулярно публикует статьи в журналах Scientific American и The Monitor, ежемесячном журнале Американской психологической ассоциации. Стефани получила степень бакалавра психологии в Университете Южной Каролины и диплом о высшем образовании в области научной коммуникации в Калифорнийском университете в Санта-Круз.

Черты личности и типы личности: что такое личность?

Типы личности определяются пятью основными чертами. (Изображение предоставлено: Getty Images/10 000 часов)

Какие черты характера делают человека таким, какой он есть? У каждого человека есть представление о своем типе личности — игривый он или сдержанный, чувствительный или толстокожий. Психологи, пытающиеся открыть науку о том, кто мы есть, определяют личность как индивидуальные различия в том, как люди склонны думать, чувствовать и вести себя.

В Интернете можно найти множество викторин и тестов, которые утверждают, что определяют тип вашей личности. Большинство из них подтверждается очень небольшим количеством доказательств, и если вы столкнетесь с системой, которая утверждает, что разбивает все человечество всего на несколько категорий, можно с уверенностью сказать, что она, вероятно, чрезмерно упрощена. Вместо того, чтобы пытаться разделить людей на «типы», психологи сосредотачиваются на личностных чертах. Каждая черта проявляется в спектре, и черты не зависят друг от друга, создавая бесконечное созвездие человеческой личности.

. Черты с самым сильным исследованием, поддерживающим их, — это большая пятерка:

  • открытость
  • Совместимость
  • Экстраверсия
  • Согласость
  • Нейротизм

Удобственно, вы можете помнить эти признаки с помощью Handy Ocean Mnemonic (или, если. вы предпочитаете, CANOE тоже работает).

Большая пятерка была разработана в 1970-х годах двумя исследовательскими группами. Эти команды возглавляли Пол Коста и Роберт Р. МакКрей из Национальных институтов здравоохранения, а также Уоррен Норман и Льюис Голдберг из Мичиганского университета в Анн-Арборе и Орегонского университета, согласно журналу Scientific American .

Насколько универсальна Большая пятерка? Данные свидетельствуют о том, что эти черты хорошо транслируются в разных культурах. Исследование, проведенное в 2005 году под руководством Маккрея и опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что структура «большой пятерки» одинакова в 50 странах, а исследование 2017 года, опубликованное в журнале PLOS ONE . ) обнаружил, что среди 22 стран разбивка личностных черт была очень похожей. На самом деле национальность человека повлияла на его личность только на 2%. А исследование взрослых мексиканского происхождения, проведенное в 2021 году, «показало мало ассоциаций с социально-демографическими факторами (пол, уровень образования и IQ) и культурными факторами», говорится в реферате исследования Национальной медицинской библиотеки.

Тем не менее, могут быть некоторые культуры, которые не воспринимают человеческие черты с точки зрения Большой пятерки. Например, исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что в племени собирателей-садоводов цимане в Боливии личность воспринималась только по двум чертам: просоциальность и трудолюбие. Это говорит о том, что личностные черты Большой пятерки могут быть побочным продуктом жизни в большом и сложном обществе, в то время как люди в небольших традиционных обществах различаются по другим наборам черт. Одна из возможностей заключается в том, что общества, которые предлагают больше социальных ниш для людей, позволяют возникать большему количеству типов личностных черт, предположили в своем исследовании 2019 года психолог Мерседа из Калифорнийского университета Пол Смальдино и антрополог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Майкл Гурвен.исследование (откроется в новой вкладке).

Если вы живете в большом промышленно развитом обществе, велика вероятность, что Большая пятерка довольно хорошо подытожит вас. У вас может быть немного открытости, много добросовестности, средняя степень экстраверсии, много приятности и почти полное отсутствие невротизма. Или вы можете быть очень добросовестным, немного замкнутым, неприятным, невротичным и едва открытым. Вот что влечет за собой каждая черта.

Открытость

Открытость — это сокращение от «открытости опыту». Люди с высоким уровнем открытости любят приключения. Они любопытны и ценят искусство, воображение и новые вещи. Девизом открытого человека могло бы быть: «Разнообразие — приправа к жизни».

Люди с низкой открытостью как раз наоборот: они предпочитают придерживаться своих привычек, избегают новых впечатлений и, вероятно, не самые предприимчивые едоки.

Открытость может коррелировать с вербальным интеллектом и приобретением знаний на протяжении всей жизни, согласно исследованию 2021 года, проведенному Американской психологической ассоциацией . Люди с высоким уровнем открытости наслаждаются новизной и «предсказуемыми способностями к созданию юмора выше и выше интеллекта», пишет команда в своем исследовании.

Другими словами, они более забавны, чем просто умные люди.

Открытость описывает, насколько человек открыт новому опыту. (Изображение предоставлено: Getty Images/Ippei Naoi)

Добросовестность

Добросовестные люди организованы и обладают сильным чувством долга. Они надежны, дисциплинированы и ориентированы на достижения. Вы не найдете добросовестных людей, отправляющихся в кругосветное путешествие без маршрута; они планировщики.

Люди с низкой совестливостью более спонтанны и свободны. В крайнем случае они могут быть склонны к небрежности. Исследователи сообщили в 2019 году, что добросовестность — это полезная черта, поскольку она связана с достижениями в школе и на работе.в исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences .

Экстраверсия

Экстраверсия против интроверсии, пожалуй, самая узнаваемая черта личности Большой пятерки. Чем больше кто-то экстраверт, тем больше он похож на социальную бабочку. Экстраверты болтливы, общительны и черпают энергию из толпы. Они, как правило, напористы и веселы в своих социальных взаимодействиях.

Интровертам, напротив, нужно много времени наедине с собой. Интроверсию часто путают с застенчивостью, но это не одно и то же. Застенчивость подразумевает боязнь социальных взаимодействий или неспособность функционировать в обществе. Интроверты могут быть совершенно очаровательны на вечеринках — они просто предпочитают занятия в одиночку или в небольшой группе.

Приятие

Приятие измеряет степень теплоты и доброты человека. Чем приятнее человек, тем больше вероятность того, что он будет доверчивым, полезным и сострадательным. Неприятные люди холодны и подозрительны по отношению к другим, и они менее склонны к сотрудничеству.

Как вы понимаете, приятность имеет свои преимущества. В 25-летнем исследовании, опубликованном в журнале Developmental Psychology в 2002 году, у покладистых детей было меньше поведенческих проблем, чем у детей с низким уровнем покладистости, а у покладистых взрослых было меньше депрессии и больше стабильности на работе, чем у взрослых с низким уровнем покладистости.

Но покладистость не всегда вознаграждается. В статье 2018 года в Harvard Business Review Мириам Генсовски, доцента экономического факультета Копенгагенского университета, говорится, что «более приятные мужчины, которые склонны быть дружелюбными и помогать другим, заработок значительно ниже, чем у менее приятных мужчин. Очень приятный человек (входит в 20% лучших) заработает примерно на 270 000 долларов меньше за всю жизнь, чем средний мужчина».

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале «Психология персонала» , показало, что неприятные мужчины могут меньше заниматься дома, что позволяет им посвящать больше времени и энергии своей работе и, таким образом, становиться более чем приятными парнями.

Нейротизм

Чтобы понять невротизм, достаточно вспомнить Джорджа Костанцу из популярного ситкома «Сайнфелд». Джордж известен своими неврозами, в которых в сериале обвиняют его неблагополучных родителей. Он беспокоится обо всем, одержим микробами и болезнями и однажды увольняется с работы, потому что его беспокойство о том, что у него нет доступа к личной ванной комнате, слишком велико.

Люди с высоким невротизмом часто беспокоятся и легко впадают в тревогу и депрессию. Если все идет хорошо, невротики склонны находить поводы для беспокойства. Исследование 2021 года (откроется в новой вкладке) обнаружило отрицательную связь с невротизмом и доходами. Хотя, даже когда невротики с хорошей зарплатой получали прибавку, дополнительный доход на самом деле делал их менее счастливыми . Согласно статье, опубликованной в Clinical Psychological Science, поскольку люди с высоким уровнем невротизма склонны испытывать много негативных эмоций, невротизм играет роль в развитии эмоциональных расстройств.

Напротив, люди с низким уровнем невротизма, как правило, эмоционально стабильны и уравновешены.

Может ли измениться личность?

Когда-то считалось, что личность очень трудно изменить, но накапливаются доказательства того, что личность может измениться во взрослой жизни. В исследовании 2011 года люди, которые принимали псилоцибин, или галлюциногенные «волшебные грибы», после этого опыта становились более открытыми. Совсем недавно и в статье, опубликованной в Журнале психофармакологии в 2017 году, было обнаружено, что галлюциноген МДМА повышает открытость при терапевтическом использовании, что может быть полезно для лечения посттравматического стресса.

Псилоцибиновые грибы обладают галлюциногенными свойствами. (Изображение предоставлено Джахи Чиквендиу/The Washington Post через Getty Images)

И вам не обязательно отправляться в галлюциногенное путешествие, чтобы добиться реальных изменений. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Bulletin за январь 2017 года, обобщило 207 опубликованных научных статей и показало, что личность может быть изменена с помощью терапии, сообщала ранее Live Science. «Для людей, которые хотят изменить своего супруга завтра, что многие люди хотят сделать, я не возлагаю на них особых надежд», — сказал исследователь Брент Робертс, социальный и личностный психолог из Университета Иллинойса. Тем не менее, продолжил он, «если вы готовы сосредоточиться на одном аспекте себя, и вы готовы заниматься этим систематически, теперь появляется повышенный оптимизм в отношении того, что вы можете повлиять на изменения в этой области».

Поскольку невротизм связан с проблемами психического здоровья, исследователи недавно заинтересовались попытками уменьшить невротизм с помощью терапии. Надежда исследования, опубликованного в Национальной медицинской библиотеке , заключается в том, что борьба с невротизмом предотвратит развитие таких расстройств, как депрессия.

Личность тоже меняется — медленно, но естественно — в течение жизни человека. Как сообщает Live Science, с возрастом люди становятся более экстравертными, менее невротичными, более покладистыми и более добросовестными.

Какой я тип личности?

Несмотря на то, что «большая пятерка» на сегодняшний день является наиболее подтвержденной исследованиями и научно обоснованными личностными чертами, существуют и другие схемы измерения личности. Они не всегда имеют тенденцию коррелировать с жизненными результатами, как это делает Большая пятерка, но люди находят их интересными, а иногда и полезными для размышлений о своих собственных качествах и целях. (Совет: если система утверждает, что описывает вашу личность на основе вашего знака зодиака, группы крови или факультета Хогвартса, это просто для удовольствия).

Одним из самых популярных является индикатор типа Майерс-Бриггс, который разбивает людей на 16 «типов» в зависимости от их уровня интроверсии или экстраверсии, их стиля сбора информации (чувствование для тех, кто придерживается голых фактов или интуиция для те, кто предпочитает находить закономерности), их предпочтения в принятии решений (мышление для тех, кто любит объективность и факты, или чувство для тех, кто предпочитает взвешивать личные интересы) и их терпимость к двусмысленности в отношениях с внешним миром (судя для тех, кто предпочитает уладить дела, восприятие для тех, кто открыт для новой информации).

Вероятнее всего, вы столкнетесь с версиями Майерс-Бриггс в Интернете или на рабочих встречах — они очень популярны в корпоративной Америке. Но исследование Майерс-Бриггс показало, что он не очень надежен (это означает, что люди получают разные ответы, если они проходят тест несколько раз) и что он не особенно валиден (это означает, что ответы людей не соответствуют их реальному поведению или работе). результаты очень хорошие), Live Science сообщила в 2019 году.

Еще один популярный тест личности — это индикатор типа эннеаграммы, который делит людей на девять типов личности с дополнительными типами «крыльев», которые охватывают другие черты, которые иногда могут проявляться люди. Тем не менее, за эннеаграммой не стоит много научной теории, и очень мало исследований, показывающих, что она действительна или надежна, согласно Inverse .

Наконец, вы, вероятно, столкнетесь с онлайн-тестом 16Personalities (откроется в новой вкладке). Этот тест основан на Майерс-Бриггс, но вместо того, чтобы идентифицировать людей по цепочке из четырех букв, он делит людей на 16 удобных для социальных сетей категорий, таких как «дипломаты» и «исследователи».

Если вы хотите углубиться в инвентаризацию личности за пределами Большой пятерки, возможно, вам больше повезет с инвентаризацией личности HEXACO (открывается в новой вкладке), которая стремится быть более актуальной на международном уровне, чем Большая пятерка. В исследованиях личности исследователи обнаружили, что за пределами Соединенных Штатов постоянно проявлялась шестая черта. Эта черта находится в диапазоне честность-смирение. Люди с высоким уровнем честности-смирения скромны, справедливы и искренни; люди, у которых низкая черта, как хвастливые, жадные и напыщенные. Инвентаризация HEXACO в остальном совпадает с Большой пятеркой, измеряя открытость, добросовестность, приятность, экстраверсию и эмоциональность (что похоже на невротизм).

Другим личностным опросником, основанным на научной теории, является личностный опросник Хогана (открывается в новой вкладке), который основан на Большой пятерке, но фокусируется конкретно на межличностных взаимодействиях. Этот опросник измеряет людей по таким качествам, как честолюбие, общительность, чувствительность и благоразумие.

Дополнительные ресурсы

  • Business Insider: Большая пятерка черт личности и их значение  
  • Национальная медицинская библиотека США: Долгосрочная стабильность в Большой пятерке черт личности во взрослом возрасте
  • Британская энциклопедия: исследования культуры и личности

Стефани Паппас — автор статей для журнала Live Science, освещающего самые разные темы — от геонаук до археологии, человеческого мозга и поведения. Ранее она была старшим автором журнала Live Science, но теперь работает внештатным сотрудником в Денвере, штат Колорадо, и регулярно публикует статьи в журналах Scientific American и The Monitor, ежемесячном журнале Американской психологической ассоциации. Стефани получила степень бакалавра психологии в Университете Южной Каролины и диплом о высшем образовании в области научной коммуникации в Калифорнийском университете в Санта-Круз.

Черты личности и типы личности: что такое личность?

Типы личности определяются пятью основными чертами. (Изображение предоставлено: Getty Images/10 000 часов)

Какие черты характера делают человека таким, какой он есть? У каждого человека есть представление о своем типе личности — игривый он или сдержанный, чувствительный или толстокожий. Психологи, пытающиеся открыть науку о том, кто мы есть, определяют личность как индивидуальные различия в том, как люди склонны думать, чувствовать и вести себя.

В Интернете можно найти множество викторин и тестов, которые утверждают, что определяют тип вашей личности. Большинство из них подтверждается очень небольшим количеством доказательств, и если вы столкнетесь с системой, которая утверждает, что разбивает все человечество всего на несколько категорий, можно с уверенностью сказать, что она, вероятно, чрезмерно упрощена. Вместо того, чтобы пытаться разделить людей на «типы», психологи сосредотачиваются на личностных чертах. Каждая черта проявляется в спектре, и черты не зависят друг от друга, создавая бесконечное созвездие человеческой личности.

. Черты с самым сильным исследованием, поддерживающим их, — это большая пятерка:

  • открытость
  • Совместимость
  • Экстраверсия
  • Согласость
  • Нейротизм

Удобственно, вы можете помнить эти признаки с помощью Handy Ocean Mnemonic (или, если. вы предпочитаете, CANOE тоже работает).

Большая пятерка была разработана в 1970-х годах двумя исследовательскими группами. Эти команды возглавляли Пол Коста и Роберт Р. МакКрей из Национальных институтов здравоохранения, а также Уоррен Норман и Льюис Голдберг из Мичиганского университета в Анн-Арборе и Орегонского университета, согласно журналу Scientific American .

Насколько универсальна Большая пятерка? Данные свидетельствуют о том, что эти черты хорошо транслируются в разных культурах. Исследование, проведенное в 2005 году под руководством Маккрея и опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что структура «большой пятерки» одинакова в 50 странах, а исследование 2017 года, опубликованное в журнале PLOS ONE . ) обнаружил, что среди 22 стран разбивка личностных черт была очень похожей. На самом деле национальность человека повлияла на его личность только на 2%. А исследование взрослых мексиканского происхождения, проведенное в 2021 году, «показало мало ассоциаций с социально-демографическими факторами (пол, уровень образования и IQ) и культурными факторами», говорится в реферате исследования Национальной медицинской библиотеки.

Тем не менее, могут быть некоторые культуры, которые не воспринимают человеческие черты с точки зрения Большой пятерки. Например, исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что в племени собирателей-садоводов цимане в Боливии личность воспринималась только по двум чертам: просоциальность и трудолюбие. Это говорит о том, что личностные черты Большой пятерки могут быть побочным продуктом жизни в большом и сложном обществе, в то время как люди в небольших традиционных обществах различаются по другим наборам черт. Одна из возможностей заключается в том, что общества, которые предлагают больше социальных ниш для людей, позволяют возникать большему количеству типов личностных черт, предположили в своем исследовании 2019 года психолог Мерседа из Калифорнийского университета Пол Смальдино и антрополог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Майкл Гурвен.исследование (откроется в новой вкладке).

Если вы живете в большом промышленно развитом обществе, велика вероятность, что Большая пятерка довольно хорошо подытожит вас. У вас может быть немного открытости, много добросовестности, средняя степень экстраверсии, много приятности и почти полное отсутствие невротизма. Или вы можете быть очень добросовестным, немного замкнутым, неприятным, невротичным и едва открытым. Вот что влечет за собой каждая черта.

Открытость

Открытость — это сокращение от «открытости опыту». Люди с высоким уровнем открытости любят приключения. Они любопытны и ценят искусство, воображение и новые вещи. Девизом открытого человека могло бы быть: «Разнообразие — приправа к жизни».

Люди с низкой открытостью как раз наоборот: они предпочитают придерживаться своих привычек, избегают новых впечатлений и, вероятно, не самые предприимчивые едоки.

Открытость может коррелировать с вербальным интеллектом и приобретением знаний на протяжении всей жизни, согласно исследованию 2021 года, проведенному Американской психологической ассоциацией . Люди с высоким уровнем открытости наслаждаются новизной и «предсказуемыми способностями к созданию юмора выше и выше интеллекта», пишет команда в своем исследовании.

Другими словами, они более забавны, чем просто умные люди.

Открытость описывает, насколько человек открыт новому опыту. (Изображение предоставлено: Getty Images/Ippei Naoi)

Добросовестность

Добросовестные люди организованы и обладают сильным чувством долга. Они надежны, дисциплинированы и ориентированы на достижения. Вы не найдете добросовестных людей, отправляющихся в кругосветное путешествие без маршрута; они планировщики.

Люди с низкой совестливостью более спонтанны и свободны. В крайнем случае они могут быть склонны к небрежности. Исследователи сообщили в 2019 году, что добросовестность — это полезная черта, поскольку она связана с достижениями в школе и на работе.в исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences .

Экстраверсия

Экстраверсия против интроверсии, пожалуй, самая узнаваемая черта личности Большой пятерки. Чем больше кто-то экстраверт, тем больше он похож на социальную бабочку. Экстраверты болтливы, общительны и черпают энергию из толпы. Они, как правило, напористы и веселы в своих социальных взаимодействиях.

Интровертам, напротив, нужно много времени наедине с собой. Интроверсию часто путают с застенчивостью, но это не одно и то же. Застенчивость подразумевает боязнь социальных взаимодействий или неспособность функционировать в обществе. Интроверты могут быть совершенно очаровательны на вечеринках — они просто предпочитают занятия в одиночку или в небольшой группе.

Приятие

Приятие измеряет степень теплоты и доброты человека. Чем приятнее человек, тем больше вероятность того, что он будет доверчивым, полезным и сострадательным. Неприятные люди холодны и подозрительны по отношению к другим, и они менее склонны к сотрудничеству.

Как вы понимаете, приятность имеет свои преимущества. В 25-летнем исследовании, опубликованном в журнале Developmental Psychology в 2002 году, у покладистых детей было меньше поведенческих проблем, чем у детей с низким уровнем покладистости, а у покладистых взрослых было меньше депрессии и больше стабильности на работе, чем у взрослых с низким уровнем покладистости.

Но покладистость не всегда вознаграждается. В статье 2018 года в Harvard Business Review Мириам Генсовски, доцента экономического факультета Копенгагенского университета, говорится, что «более приятные мужчины, которые склонны быть дружелюбными и помогать другим, заработок значительно ниже, чем у менее приятных мужчин. Очень приятный человек (входит в 20% лучших) заработает примерно на 270 000 долларов меньше за всю жизнь, чем средний мужчина».

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале «Психология персонала» , показало, что неприятные мужчины могут меньше заниматься дома, что позволяет им посвящать больше времени и энергии своей работе и, таким образом, становиться более чем приятными парнями.

Нейротизм

Чтобы понять невротизм, достаточно вспомнить Джорджа Костанцу из популярного ситкома «Сайнфелд». Джордж известен своими неврозами, в которых в сериале обвиняют его неблагополучных родителей. Он беспокоится обо всем, одержим микробами и болезнями и однажды увольняется с работы, потому что его беспокойство о том, что у него нет доступа к личной ванной комнате, слишком велико.

Люди с высоким невротизмом часто беспокоятся и легко впадают в тревогу и депрессию. Если все идет хорошо, невротики склонны находить поводы для беспокойства. Исследование 2021 года (откроется в новой вкладке) обнаружило отрицательную связь с невротизмом и доходами. Хотя, даже когда невротики с хорошей зарплатой получали прибавку, дополнительный доход на самом деле делал их менее счастливыми . Согласно статье, опубликованной в Clinical Psychological Science, поскольку люди с высоким уровнем невротизма склонны испытывать много негативных эмоций, невротизм играет роль в развитии эмоциональных расстройств.

Напротив, люди с низким уровнем невротизма, как правило, эмоционально стабильны и уравновешены.

Может ли измениться личность?

Когда-то считалось, что личность очень трудно изменить, но накапливаются доказательства того, что личность может измениться во взрослой жизни. В исследовании 2011 года люди, которые принимали псилоцибин, или галлюциногенные «волшебные грибы», после этого опыта становились более открытыми. Совсем недавно и в статье, опубликованной в Журнале психофармакологии в 2017 году, было обнаружено, что галлюциноген МДМА повышает открытость при терапевтическом использовании, что может быть полезно для лечения посттравматического стресса.

Псилоцибиновые грибы обладают галлюциногенными свойствами. (Изображение предоставлено Джахи Чиквендиу/The Washington Post через Getty Images)

И вам не обязательно отправляться в галлюциногенное путешествие, чтобы добиться реальных изменений. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Bulletin за январь 2017 года, обобщило 207 опубликованных научных статей и показало, что личность может быть изменена с помощью терапии, сообщала ранее Live Science. «Для людей, которые хотят изменить своего супруга завтра, что многие люди хотят сделать, я не возлагаю на них особых надежд», — сказал исследователь Брент Робертс, социальный и личностный психолог из Университета Иллинойса. Тем не менее, продолжил он, «если вы готовы сосредоточиться на одном аспекте себя, и вы готовы заниматься этим систематически, теперь появляется повышенный оптимизм в отношении того, что вы можете повлиять на изменения в этой области».

Поскольку невротизм связан с проблемами психического здоровья, исследователи недавно заинтересовались попытками уменьшить невротизм с помощью терапии. Надежда исследования, опубликованного в Национальной медицинской библиотеке , заключается в том, что борьба с невротизмом предотвратит развитие таких расстройств, как депрессия.

Личность тоже меняется — медленно, но естественно — в течение жизни человека. Как сообщает Live Science, с возрастом люди становятся более экстравертными, менее невротичными, более покладистыми и более добросовестными.

Какой я тип личности?

Несмотря на то, что «большая пятерка» на сегодняшний день является наиболее подтвержденной исследованиями и научно обоснованными личностными чертами, существуют и другие схемы измерения личности. Они не всегда имеют тенденцию коррелировать с жизненными результатами, как это делает Большая пятерка, но люди находят их интересными, а иногда и полезными для размышлений о своих собственных качествах и целях. (Совет: если система утверждает, что описывает вашу личность на основе вашего знака зодиака, группы крови или факультета Хогвартса, это просто для удовольствия).

Одним из самых популярных является индикатор типа Майерс-Бриггс, который разбивает людей на 16 «типов» в зависимости от их уровня интроверсии или экстраверсии, их стиля сбора информации (чувствование для тех, кто придерживается голых фактов или интуиция для те, кто предпочитает находить закономерности), их предпочтения в принятии решений (мышление для тех, кто любит объективность и факты, или чувство для тех, кто предпочитает взвешивать личные интересы) и их терпимость к двусмысленности в отношениях с внешним миром (судя для тех, кто предпочитает уладить дела, восприятие для тех, кто открыт для новой информации).

Вероятнее всего, вы столкнетесь с версиями Майерс-Бриггс в Интернете или на рабочих встречах — они очень популярны в корпоративной Америке. Но исследование Майерс-Бриггс показало, что он не очень надежен (это означает, что люди получают разные ответы, если они проходят тест несколько раз) и что он не особенно валиден (это означает, что ответы людей не соответствуют их реальному поведению или работе). результаты очень хорошие), Live Science сообщила в 2019 году.

Еще один популярный тест личности — это индикатор типа эннеаграммы, который делит людей на девять типов личности с дополнительными типами «крыльев», которые охватывают другие черты, которые иногда могут проявляться люди. Тем не менее, за эннеаграммой не стоит много научной теории, и очень мало исследований, показывающих, что она действительна или надежна, согласно Inverse .

Наконец, вы, вероятно, столкнетесь с онлайн-тестом 16Personalities (откроется в новой вкладке). Этот тест основан на Майерс-Бриггс, но вместо того, чтобы идентифицировать людей по цепочке из четырех букв, он делит людей на 16 удобных для социальных сетей категорий, таких как «дипломаты» и «исследователи».

Если вы хотите углубиться в инвентаризацию личности за пределами Большой пятерки, возможно, вам больше повезет с инвентаризацией личности HEXACO (открывается в новой вкладке), которая стремится быть более актуальной на международном уровне, чем Большая пятерка. В исследованиях личности исследователи обнаружили, что за пределами Соединенных Штатов постоянно проявлялась шестая черта. Эта черта находится в диапазоне честность-смирение. Люди с высоким уровнем честности-смирения скромны, справедливы и искренни; люди, у которых низкая черта, как хвастливые, жадные и напыщенные. Инвентаризация HEXACO в остальном совпадает с Большой пятеркой, измеряя открытость, добросовестность, приятность, экстраверсию и эмоциональность (что похоже на невротизм).

Другим личностным опросником, основанным на научной теории, является личностный опросник Хогана (открывается в новой вкладке), который основан на Большой пятерке, но фокусируется конкретно на межличностных взаимодействиях. Этот опросник измеряет людей по таким качествам, как честолюбие, общительность, чувствительность и благоразумие.

Дополнительные ресурсы

  • Business Insider: Большая пятерка черт личности и их значение  
  • Национальная медицинская библиотека США: Долгосрочная стабильность в Большой пятерке черт личности во взрослом возрасте
  • Британская энциклопедия: исследования культуры и личности

Стефани Паппас — автор статей для журнала Live Science, освещающего самые разные темы — от геонаук до археологии, человеческого мозга и поведения. Ранее она была старшим автором журнала Live Science, но теперь работает внештатным сотрудником в Денвере, штат Колорадо, и регулярно публикует статьи в журналах Scientific American и The Monitor, ежемесячном журнале Американской психологической ассоциации. Стефани получила степень бакалавра психологии в Университете Южной Каролины и диплом о высшем образовании в области научной коммуникации в Калифорнийском университете в Санта-Круз.

Черты личности и типы личности: что такое личность?

Типы личности определяются пятью основными чертами. (Изображение предоставлено: Getty Images/10 000 часов)

Какие черты характера делают человека таким, какой он есть? У каждого человека есть представление о своем типе личности — игривый он или сдержанный, чувствительный или толстокожий. Психологи, пытающиеся открыть науку о том, кто мы есть, определяют личность как индивидуальные различия в том, как люди склонны думать, чувствовать и вести себя.

В Интернете можно найти множество викторин и тестов, которые утверждают, что определяют тип вашей личности. Большинство из них подтверждается очень небольшим количеством доказательств, и если вы столкнетесь с системой, которая утверждает, что разбивает все человечество всего на несколько категорий, можно с уверенностью сказать, что она, вероятно, чрезмерно упрощена. Вместо того, чтобы пытаться разделить людей на «типы», психологи сосредотачиваются на личностных чертах. Каждая черта проявляется в спектре, и черты не зависят друг от друга, создавая бесконечное созвездие человеческой личности.

. Черты с самым сильным исследованием, поддерживающим их, — это большая пятерка:

  • открытость
  • Совместимость
  • Экстраверсия
  • Согласость
  • Нейротизм

Удобственно, вы можете помнить эти признаки с помощью Handy Ocean Mnemonic (или, если. вы предпочитаете, CANOE тоже работает).

Большая пятерка была разработана в 1970-х годах двумя исследовательскими группами. Эти команды возглавляли Пол Коста и Роберт Р. МакКрей из Национальных институтов здравоохранения, а также Уоррен Норман и Льюис Голдберг из Мичиганского университета в Анн-Арборе и Орегонского университета, согласно журналу Scientific American .

Насколько универсальна Большая пятерка? Данные свидетельствуют о том, что эти черты хорошо транслируются в разных культурах. Исследование, проведенное в 2005 году под руководством Маккрея и опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что структура «большой пятерки» одинакова в 50 странах, а исследование 2017 года, опубликованное в журнале PLOS ONE . ) обнаружил, что среди 22 стран разбивка личностных черт была очень похожей. На самом деле национальность человека повлияла на его личность только на 2%. А исследование взрослых мексиканского происхождения, проведенное в 2021 году, «показало мало ассоциаций с социально-демографическими факторами (пол, уровень образования и IQ) и культурными факторами», говорится в реферате исследования Национальной медицинской библиотеки.

Тем не менее, могут быть некоторые культуры, которые не воспринимают человеческие черты с точки зрения Большой пятерки. Например, исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology , показало, что в племени собирателей-садоводов цимане в Боливии личность воспринималась только по двум чертам: просоциальность и трудолюбие. Это говорит о том, что личностные черты Большой пятерки могут быть побочным продуктом жизни в большом и сложном обществе, в то время как люди в небольших традиционных обществах различаются по другим наборам черт. Одна из возможностей заключается в том, что общества, которые предлагают больше социальных ниш для людей, позволяют возникать большему количеству типов личностных черт, предположили в своем исследовании 2019 года психолог Мерседа из Калифорнийского университета Пол Смальдино и антрополог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Майкл Гурвен.исследование (откроется в новой вкладке).

Если вы живете в большом промышленно развитом обществе, велика вероятность, что Большая пятерка довольно хорошо подытожит вас. У вас может быть немного открытости, много добросовестности, средняя степень экстраверсии, много приятности и почти полное отсутствие невротизма. Или вы можете быть очень добросовестным, немного замкнутым, неприятным, невротичным и едва открытым. Вот что влечет за собой каждая черта.

Открытость

Открытость — это сокращение от «открытости опыту». Люди с высоким уровнем открытости любят приключения. Они любопытны и ценят искусство, воображение и новые вещи. Девизом открытого человека могло бы быть: «Разнообразие — приправа к жизни».

Люди с низкой открытостью как раз наоборот: они предпочитают придерживаться своих привычек, избегают новых впечатлений и, вероятно, не самые предприимчивые едоки.

Открытость может коррелировать с вербальным интеллектом и приобретением знаний на протяжении всей жизни, согласно исследованию 2021 года, проведенному Американской психологической ассоциацией . Люди с высоким уровнем открытости наслаждаются новизной и «предсказуемыми способностями к созданию юмора выше и выше интеллекта», пишет команда в своем исследовании.

Другими словами, они более забавны, чем просто умные люди.

Открытость описывает, насколько человек открыт новому опыту. (Изображение предоставлено: Getty Images/Ippei Naoi)

Добросовестность

Добросовестные люди организованы и обладают сильным чувством долга. Они надежны, дисциплинированы и ориентированы на достижения. Вы не найдете добросовестных людей, отправляющихся в кругосветное путешествие без маршрута; они планировщики.

Люди с низкой совестливостью более спонтанны и свободны. В крайнем случае они могут быть склонны к небрежности. Исследователи сообщили в 2019 году, что добросовестность — это полезная черта, поскольку она связана с достижениями в школе и на работе.в исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences .

Экстраверсия

Экстраверсия против интроверсии, пожалуй, самая узнаваемая черта личности Большой пятерки. Чем больше кто-то экстраверт, тем больше он похож на социальную бабочку. Экстраверты болтливы, общительны и черпают энергию из толпы. Они, как правило, напористы и веселы в своих социальных взаимодействиях.

Интровертам, напротив, нужно много времени наедине с собой. Интроверсию часто путают с застенчивостью, но это не одно и то же. Застенчивость подразумевает боязнь социальных взаимодействий или неспособность функционировать в обществе. Интроверты могут быть совершенно очаровательны на вечеринках — они просто предпочитают занятия в одиночку или в небольшой группе.

Приятие

Приятие измеряет степень теплоты и доброты человека. Чем приятнее человек, тем больше вероятность того, что он будет доверчивым, полезным и сострадательным. Неприятные люди холодны и подозрительны по отношению к другим, и они менее склонны к сотрудничеству.

Как вы понимаете, приятность имеет свои преимущества. В 25-летнем исследовании, опубликованном в журнале Developmental Psychology в 2002 году, у покладистых детей было меньше поведенческих проблем, чем у детей с низким уровнем покладистости, а у покладистых взрослых было меньше депрессии и больше стабильности на работе, чем у взрослых с низким уровнем покладистости.

Но покладистость не всегда вознаграждается. В статье 2018 года в Harvard Business Review Мириам Генсовски, доцента экономического факультета Копенгагенского университета, говорится, что «более приятные мужчины, которые склонны быть дружелюбными и помогать другим, заработок значительно ниже, чем у менее приятных мужчин. Очень приятный человек (входит в 20% лучших) заработает примерно на 270 000 долларов меньше за всю жизнь, чем средний мужчина».

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале «Психология персонала» , показало, что неприятные мужчины могут меньше заниматься дома, что позволяет им посвящать больше времени и энергии своей работе и, таким образом, становиться более чем приятными парнями.

Нейротизм

Чтобы понять невротизм, достаточно вспомнить Джорджа Костанцу из популярного ситкома «Сайнфелд». Джордж известен своими неврозами, в которых в сериале обвиняют его неблагополучных родителей. Он беспокоится обо всем, одержим микробами и болезнями и однажды увольняется с работы, потому что его беспокойство о том, что у него нет доступа к личной ванной комнате, слишком велико.

Люди с высоким невротизмом часто беспокоятся и легко впадают в тревогу и депрессию. Если все идет хорошо, невротики склонны находить поводы для беспокойства. Исследование 2021 года (откроется в новой вкладке) обнаружило отрицательную связь с невротизмом и доходами. Хотя, даже когда невротики с хорошей зарплатой получали прибавку, дополнительный доход на самом деле делал их менее счастливыми . Согласно статье, опубликованной в Clinical Psychological Science, поскольку люди с высоким уровнем невротизма склонны испытывать много негативных эмоций, невротизм играет роль в развитии эмоциональных расстройств.

Напротив, люди с низким уровнем невротизма, как правило, эмоционально стабильны и уравновешены.

Может ли измениться личность?

Когда-то считалось, что личность очень трудно изменить, но накапливаются доказательства того, что личность может измениться во взрослой жизни. В исследовании 2011 года люди, которые принимали псилоцибин, или галлюциногенные «волшебные грибы», после этого опыта становились более открытыми. Совсем недавно и в статье, опубликованной в Журнале психофармакологии в 2017 году, было обнаружено, что галлюциноген МДМА повышает открытость при терапевтическом использовании, что может быть полезно для лечения посттравматического стресса.

Псилоцибиновые грибы обладают галлюциногенными свойствами. (Изображение предоставлено Джахи Чиквендиу/The Washington Post через Getty Images)

И вам не обязательно отправляться в галлюциногенное путешествие, чтобы добиться реальных изменений. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Bulletin за январь 2017 года, обобщило 207 опубликованных научных статей и показало, что личность может быть изменена с помощью терапии, сообщала ранее Live Science. «Для людей, которые хотят изменить своего супруга завтра, что многие люди хотят сделать, я не возлагаю на них особых надежд», — сказал исследователь Брент Робертс, социальный и личностный психолог из Университета Иллинойса. Тем не менее, продолжил он, «если вы готовы сосредоточиться на одном аспекте себя, и вы готовы заниматься этим систематически, теперь появляется повышенный оптимизм в отношении того, что вы можете повлиять на изменения в этой области».

Поскольку невротизм связан с проблемами психического здоровья, исследователи недавно заинтересовались попытками уменьшить невротизм с помощью терапии. Надежда исследования, опубликованного в Национальной медицинской библиотеке , заключается в том, что борьба с невротизмом предотвратит развитие таких расстройств, как депрессия.

Личность тоже меняется — медленно, но естественно — в течение жизни человека. Как сообщает Live Science, с возрастом люди становятся более экстравертными, менее невротичными, более покладистыми и более добросовестными.

Какой я тип личности?

Несмотря на то, что «большая пятерка» на сегодняшний день является наиболее подтвержденной исследованиями и научно обоснованными личностными чертами, существуют и другие схемы измерения личности. Они не всегда имеют тенденцию коррелировать с жизненными результатами, как это делает Большая пятерка, но люди находят их интересными, а иногда и полезными для размышлений о своих собственных качествах и целях. (Совет: если система утверждает, что описывает вашу личность на основе вашего знака зодиака, группы крови или факультета Хогвартса, это просто для удовольствия).

Одним из самых популярных является индикатор типа Майерс-Бриггс, который разбивает людей на 16 «типов» в зависимости от их уровня интроверсии или экстраверсии, их стиля сбора информации (чувствование для тех, кто придерживается голых фактов или интуиция для те, кто предпочитает находить закономерности), их предпочтения в принятии решений (мышление для тех, кто любит объективность и факты, или чувство для тех, кто предпочитает взвешивать личные интересы) и их терпимость к двусмысленности в отношениях с внешним миром (судя для тех, кто предпочитает уладить дела, восприятие для тех, кто открыт для новой информации).

Вероятнее всего, вы столкнетесь с версиями Майерс-Бриггс в Интернете или на рабочих встречах — они очень популярны в корпоративной Америке. Но исследование Майерс-Бриггс показало, что он не очень надежен (это означает, что люди получают разные ответы, если они проходят тест несколько раз) и что он не особенно валиден (это означает, что ответы людей не соответствуют их реальному поведению или работе). результаты очень хорошие), Live Science сообщила в 2019 году.

Еще один популярный тест личности — это индикатор типа эннеаграммы, который делит людей на девять типов личности с дополнительными типами «крыльев», которые охватывают другие черты, которые иногда могут проявляться люди. Тем не менее, за эннеаграммой не стоит много научной теории, и очень мало исследований, показывающих, что она действительна или надежна, согласно Inverse .

Наконец, вы, вероятно, столкнетесь с онлайн-тестом 16Personalities (откроется в новой вкладке). Этот тест основан на Майерс-Бриггс, но вместо того, чтобы идентифицировать людей по цепочке из четырех букв, он делит людей на 16 удобных для социальных сетей категорий, таких как «дипломаты» и «исследователи».

Если вы хотите углубиться в инвентаризацию личности за пределами Большой пятерки, возможно, вам больше повезет с инвентаризацией личности HEXACO (открывается в новой вкладке), которая стремится быть более актуальной на международном уровне, чем Большая пятерка. В исследованиях личности исследователи обнаружили, что за пределами Соединенных Штатов постоянно проявлялась шестая черта. Эта черта находится в диапазоне честность-смирение. Люди с высоким уровнем честности-смирения скромны, справедливы и искренни; люди, у которых низкая черта, как хвастливые, жадные и напыщенные. Инвентаризация HEXACO в остальном совпадает с Большой пятеркой, измеряя открытость, добросовестность, приятность, экстраверсию и эмоциональность (что похоже на невротизм).

Другим личностным опросником, основанным на научной теории, является личностный опросник Хогана (открывается в новой вкладке), который основан на Большой пятерке, но фокусируется конкретно на межличностных взаимодействиях. Этот опросник измеряет людей по таким качествам, как честолюбие, общительность, чувствительность и благоразумие.

Дополнительные ресурсы

  • Business Insider: Большая пятерка черт личности и их значение  
  • Национальная медицинская библиотека США: Долгосрочная стабильность в Большой пятерке черт личности во взрослом возрасте
  • Британская энциклопедия: исследования культуры и личности

Стефани Паппас — автор статей для журнала Live Science, освещающего самые разные темы — от геонаук до археологии, человеческого мозга и поведения. Ранее она была старшим автором журнала Live Science, но теперь работает внештатным сотрудником в Денвере, штат Колорадо, и регулярно публикует статьи в журналах Scientific American и The Monitor, ежемесячном журнале Американской психологической ассоциации. Стефани получила степень бакалавра психологии в Университете Южной Каролины и диплом о высшем образовании в области научной коммуникации в Калифорнийском университете в Санта-Круз.

Психографическая сегментация: примеры и преимущества

Психографическая сегментация определяется как метод сегментации рынка, при котором группы формируются в соответствии с психологическими характеристиками, которые влияют на потребительские привычки, основанные на образе жизни и предпочтениях людей. Он в основном проводится на основе того, «как» люди думают и «какой» они стремятся быть в своей жизни.

Любая организация, которая намеревается понять мыслительный процесс своих потребителей, может разделить свой целевой рынок в соответствии с этим методом сегментации. Психографическая сегментация рынка является одним из наиболее эффективных методов сегментации, помимо демографической, географической и поведенческой сегментации.

Создайте бесплатный опрос

Примерами таких характеристик являются социальный статус, повседневная деятельность, пищевые привычки и мнения определенных субъектов. Например, для мониторинга привычек сна людей проводится исследование сна. Шаблон опроса о сне состоит из различных вопросов о привычках сна респондента, которые помогают сделать выводы о том, какие привычки влияют на сон и о факторах, вызывающих бессонницу.

Организация, основанная на продуктах/услугах, должна помнить о своих клиентах, поскольку эти продукты создаются для потребления клиентами. Требования и ожидания клиентов играют ключевую роль в проектировании и разработке продукта. Эти требования и ожидания меняются со временем, и понимание клиентов также меняется с увеличением дохода или возраста семьи или любыми другими демографическими примерами. Организация сможет работать лучше, если она понимает психологию своих клиентов и сможет предоставлять продукты, ориентированные на рынок.

Сила больших данных влияет на большинство решений, принимаемых для психографической сегментации.

  • Когда клиент одобряет заявку на доступ к личной информации или файлу cookie на веб-сайте, он начинает покидать свою цифровую цепочку, которая обычно отслеживается для наблюдения за покупательскими привычками и используется для анализа отношения, личности, образа жизни и т. д.
  • Организации могут получить доступ к психографической информации, точно отслеживая активность пользователя в социальных сетях, онлайн-платформах, онлайн-покупках продуктов или использовании мобильных приложений.
  • Веб-сайты социальных сетей, поисковые системы и мобильные приложения получают доступ к значительному объему подробной информации о пользователе.
  • Большие данные не только позволяют собирать сведения о приложениях и устройствах, используемых клиентом, но также обеспечивают доступ в режиме реального времени к личной информации, такой как данные контроля доступа или личные характеристики, а также номера телефонов, личные сообщения, присутствие в социальных сетях и другие данные. данные, сохраненные на телефоне пользователя.
  • Модель поведения пользователя в Интернете, время, проведенное на каждом из сайтов, опубликованные отзывы о ресторанах или отелях, посещенные места, а также любые платежи, совершенные в Интернете, отслеживаются с использованием больших данных.
  • Цифровые платформы получают доступ к этой информации для создания подробных планов психографического таргетинга, а также для влияния на онлайн-поведение. Можно с уверенностью сказать, что с большими данными они знают, кто их посетитель, что этот посетитель делает в Интернете, а также почему они делают то, что делают.
  • Организации могут применять методы работы с большими данными, такие как линейная или логистическая регрессия, чтобы понять и сопоставить психографические характеристики, чтобы настроить макет своего веб-сайта, цветовую тему и продукты в соответствии с отслеживаемыми психографическими качествами.

Переменные психографической сегментации

Проведение психографической сегментации рынка является критической задачей для развития бизнеса и поэтому требует особого внимания. У каждого человека разные запросы и мнения. Бренды должны сосредоточиться не только на разделении рынка на основе психографики, но и на установлении связи со своим целевым рынком на основе психографики.

Существует пять переменных психографической сегментации, на основе которых можно подготовить однородные сегменты для надлежащего исследования: Личность, Образ жизни, Социальный статус, AIO (Деятельность, Интересы, Мнения) и Отношения.

Личность: Исследователи рынка могут провести сегментацию на основе личности, чтобы сформировать группу людей со схожими личностными чертами. Новые продукты / услуги могут быть запущены для обслуживания различных личностей, а также могут быть разработаны новые функции для анализируемых личностей. Несколько определенных личностей: творческие, эмоциональные, дружелюбные, самоуверенные, интроверты, экстраверты и т. д. помогают организациям систематически фильтровать своих клиентов.

Личность покупателя и покупательские привычки тесно связаны. Для предприятий разработка продуктов, повышающих ценность для клиентов на основе их привычных потребностей, является ключом к созданию успешного продукта/услуги

Организация может использовать эту переменную психографической сегментации для разработки продуктов в соответствии с характером большинства клиентов, повышение продаж. В прошлом многие бренды спиртных напитков, ноутбуков, автомобилей и парфюмерии использовали личность своих клиентов для улучшения маркетинговой деятельности.

Исследователь рынка должен задать такой вопрос: «Каким характером в целом будут обладать ваши потенциальные потребители?» понять, какие продукты/услуги будут лучше работать с их целевым рынком, и соответствующим образом разработать маркетинговые стратегии.

Lifestyle: Если нужно создать несколько продуктов для разных рынков, необходимо вложить различные ресурсы. Но ресурсы продукта можно сэкономить, если сегментировать на основе образа жизни, а разработку продукта можно сделать более надежной.

Например, если производитель обуви намеревается разработать обувь для различных сегментов рынка, таких как спортсмены, офисные работники, студенты и т. д. Разделение на группы в соответствии с покупателями, чей образ жизни связан с ездой на велосипеде или бегом, теми, кто предпочитает формальную обувь , и подобные другие сегментации. Таким образом, производитель может производить обувь, соответствующую любому стилю жизни, т. е. тому, что нравится или не нравится, что, в свою очередь, поможет в создании бренда, который разрабатывает обувь для каждого сегмента рынка на основе образа жизни.

Социальный статус: В большинстве случаев социальный статус людей в первую очередь определяет продукты, которые они используют, и их предпочтения (в целом). У каждого социального класса есть свой выбор одежды, обуви, продуктов питания, автомобилей, электроники и т. д. Например, представители элиты, как правило, предпочитают солитеры, роскошные автомобили, дома для отдыха и т. д. Марка роскошных автомобилей будет нацелена только на представителей элиты, а не на представителей среднего звена. класс людей. Этот тип сегментации может быть полезен для брендов, которые предлагают нишевый продукт/услугу, которые не будут полезны для всех социальных классов.

Действия, интересы и мнения: Эта психографическая сегментация основана на том, к каким действиям склонны клиенты, какими темами они увлеченно интересуются или каково их мнение по конкретным вопросам. Эти параметры называются AIO (Activities, Interests, and Opinions).

Некоторые зрители любят смотреть стендап-комедии, а некоторые предпочитают «Нарко» или «Дикая, дикая страна» — будь то триллер или комедия, обычно здесь смотрят онлайн-шоу. В зависимости от предпочтительного вида деятельности исследователь может определить предпочтительные продукты и услуги и построить маркетинговые стратегии для удовлетворения различных видов деятельности, интересов и мнений.

Отношение: Отношение человека формируется в зависимости от его/ее воспитания и культурного происхождения. У каждого потенциального клиента будет свое отношение, которое может быть переменной для психографической сегментации.

Группы создаются путем разделения клиентов на основе мыслей и взглядов. Отношение — это нематериальный параметр, который дает представление об основной природе клиента. Каждый клиент демонстрирует разное отношение: человек, принадлежащий к группе с высоким доходом, предпочтет обедать в ресторанах премиум-класса и ездить на Mercedes Benz, а представитель среднего класса будет больше беспокоиться об экономии нескольких лишних долларов, а не о роскоши. Маркетолог должен помнить об этих моментах при выборе целевого рынка для будущей функции продукта или нового продукта.

Примеры психографической сегментации

Вот несколько примеров психографической сегментации:

  • Типичным примером психографической сегментации является бренд по производству роскошных мобильных устройств, специализирующийся на персонализации.
  • Эти мобильные доступны не для всех классов. Определенный уровень жизни и семейный доход необходимы для того, чтобы иметь возможность приобрести дорогой мобильный телефон, адаптированный для каждого клиента.
  • Используя психографическую сегментацию рынка, маркетинговая команда этого производителя мобильных устройств может сначала разделить целевой рынок в соответствии с их социальным статусом, а затем на основе образа жизни, взглядов или личности.
  • Они также могут оценивать те же переменные для целевого рынка своего конкурента, а также для лучшего выбора рынка для своей деятельности по брендингу.

Этот пример можно распространить и на другие рынки. Индустрия органических продуктов питания — одна из самых быстрорастущих отраслей, ориентированная на определенную целевую аудиторию. Здесь снова важную роль может сыграть психографическая сегментация.

Выберите респондентов

Преимущества психографической сегментации

Вот преимущества психографической сегментации:

  • Понимание поведения потребителей путем анализа их личности, образа жизни или социального статуса.
  • Этот тип сегментации важен, когда речь идет о настройке продуктов и услуг.
  • Поскольку он предоставляет подробную информацию о таких факторах, как образ жизни, интересы, мнения и т. д., он намного эффективнее, чем сегментация по географическому или демографическому признаку.
  • Это расширение поведенческой сегментации, которое также предлагает варианты разделения населения на основе отношений или мнений.

шесть основных типов личности и их черты Ее специализированные темы включают комиксы, фильмы, телевидение и феминизм. В выходные обычно можно увидеть, как она пьет обильное количество чая и играет в настольные игры со своими друзьями.

backgroundLayer 1

Добавить эту статью в список избранных

От самоуверенных альф до таинственных сигм — вот что психологи говорят об этих шести основных типах личности.

Вы тот человек, который жадно проходит тесты на определение личности и каждый раз тщательно записывает результаты? Вы проходили индикаторный тест Майерс-Бриггс? Может быть, даже не один раз? Или вы относитесь к тому типу людей, которые находят идею типов личности немного… ну, в лучшем случае, немного редуктивной?

Если вы попадаете в последнюю категорию, это вполне понятно; в конце концов, познание самого себя должно быть чем-то вроде непрерывного образования — незавершенной работы, если хотите, без набора ярлыков. И точно так же, как ваше кровяное давление достигает пиков и спадов в течение недели, так и ваша личность меняется с каждым новым опытом.

Вам также может понравиться

Похвала: почему мы так жаждем ее на работе и в личной жизни и как жить без нее

Если вы не забываете об этой мысли, то нет никаких сомнений. что личностные тесты могут быть невероятно полезными, поскольку они дают нам некоторое представление о нашей психологии в этот конкретный день. А борец за психическое здоровье и теле- и радиоведущая Нив Спенсер еще больше упростила ситуацию, обозначив шесть основных типов личности.

Если вы чем-то похожи на этого автора, вы обнаружите, что — в зависимости от дня, недели, месяца или года — вы можете относиться к нескольким различным вариантам из списка ниже. И не только к их основным характеристикам, но и к их сильным сторонам, к их слабостям и к урокам, которые они должны усвоить.

Какой из этих шести основных типов личности вам ближе всего сегодня?

С этой целью обязательно сохраните эту статью в закладках, так как время от времени стоит возвращаться к ней за небольшими дополнительными указаниями.

Альфа

«Альфа — лидер; она уверена в себе, сильна и уверена во всем, что делает», — говорит Спенсер.

«Эти типы личности не сдерживаются, склонны управлять стаей в дружбе и мощно руководить своими командами в работе. На самом деле подавляющее число генеральных директоров, как правило, являются альфами, поскольку им нравится стремиться быть лучшими и принимать вызовы».

«Она знает себе цену и преуспевает в жизни, не сбиваясь с пути и верная себе и своим потребностям»

Спенсер заключает: «С таким типом лидерства и власти Альфы могут переутомляться, испытывать стресс и отвлекаться от своей личной жизни.

«Таким образом, лучший Альфа — это тот, кто не только знает, как быть лучшим человеком, но и понимает, что баланс в жизни всегда необходим для настоящего успеха».

Бета

«Бета дружелюбна, любит быть полезной, всегда старается избегать конфликтов и хочет приспособиться, — объясняет Спенсер, — и она добра в самой своей сути. Ей движет потребность помогать окружающим, она лояльна и всегда ставит своих друзей на первое место, но в то же время более открыта для обид».

Она продолжает: «Беты хотят приспособиться и добиваться признания от других. Действительно, временами мир может показаться суровым местом для Беты, поэтому ей важно знать, что быть добрым, не реагировать и не взрываться может быть большой силой в жизни. Защита своего сердца и осознание собственной ценности в глубине души — это мощное упражнение, равно как и обретение силы в осознании того, что она больше, чем знает».

Чувствуете ли вы себя сегодня Альфой, Бетой, Гаммой, Дельтой, Омегой или Сигмой?

Гамма

«Гамма целеустремленная, сверхорганизованная, уверенная в себе и независимая, — говорит Спенсер. «Она знает себе цену и преуспевает в жизни, гордясь своими действиями, а также оставаясь верной себе и своей потребности добиться успеха. Что еще более важно, она не полагается ни на кого другого (или на работу!), чтобы сделать это за нее».

Вам также может понравиться

Психология питания: почему некоторые люди едят одну и ту же пищу снова и снова

Спенсер продолжает: «Гаммы живут в своем собственном мире, который вращается вокруг них самих, и который можно трудно для тех, кто хочет войти и остаться частью этого мира. Таким образом, Гамма должен понимать, что для того, чтобы оставаться верными себе и своим целям, мы должны быть открыты для людей и окружающей среды вокруг нас, а также для всего хаоса, который может возникнуть.

«Мы не можем все контролировать… иногда нужно отпускать и учиться течь».

Омега

«Омеги умны, романтичны, временами слегка замкнуты и чрезмерно чувствительны», — говорит Спенсер, добавляя, что эти типы личности «наиболее комфортно себя чувствуют в собственной компании».

«Омеги обычно книжные черви или прилежные души, они глубоко романтичны, страстны и склонны держаться особняком», — добавляет Спенсер. «Иногда это может негативно сказаться на их способности заводить новых друзей, встречаться с партнером и/или проявлять себя в жизни.

«Известно, что омеги скрывают свои чувства, не имея возможности свободно выражать себя, и поэтому часто чувствуют последствия сдерживаемого давления. Они используют фильмы и истории в качестве убежища, но жаждут глубоких личных связей».

«Их тайна проистекает из их врожденного чувства уверенности в себе»

Спенсер заканчивает: «Омега сделает все возможное, чтобы отложить эту книгу и отправиться в мир смело и смело, стремясь к тому, что может предложить жизнь. Присоединение к командному виду спорта пойдет на пользу этим одиночкам и поможет им почувствовать себя частью чего-то большего».

Дельта

«Дельта — отличный собеседник, несмотря на застенчивость и временами застенчивость, — говорит Спенсер.

«Дельта обладает всеми атрибутами Альфы, но склонна держать себя, свои надежды и мечты при себе, уклоняясь от желания поставить свое сердце на карту из страха, что оно будет разбито. И, поскольку она была обожжена прошлым опытом, Дельта обычно чрезвычайно реалистична, часто помогая другим придерживаться более логичного пути или пути».

Важно помнить, что наши личности постоянно меняются и меняются из-за переживаний, через которые мы проходим каждый день.

Спенсер добавляет: «У Дельта есть уникальный и эмпатический способ общения с людьми, и, хотя они не всегда могут рассказать о своем прошлом всем, им нужно время, чтобы общаться с людьми и помогать им в жизни. Действительно, дельта постоянно хочет совершенствоваться и учиться на своем прошлом опыте.

«Однако Дельтам следует меньше думать о том, что с ними сделала жизнь, и больше о том, что жизнь может для них сделать».

Сигма

«Сигма пугающая, лояльная, эмоциональная и совершенно неуловимая», — говорит Спенсер, добавляя, что «Сигмы очень похожи на Альф, но со всеми чувствами!»

Далее она объясняет: «Сигмы интригуют и сильны, легко привлекают внимание, но также готовы отступить, когда им это нужно. Они знают, как играть в игру.

«Сигмы преданы жизненным отношениям, которые они ценят, и невероятно преданны, а их тайна проистекает из их врожденного чувства доверия к себе. Однако, несмотря на эту самоуверенность, сигмы могут быть уязвимыми».

Вам также может понравиться

Черты характера братьев и сестер: правда о старших, младших и средних детях согласно науке

Спенсер заканчивает: «Сигмы — это сочетание всех шести личностных черт в одной, что дает им мощное и несколько магнетическое преимущество над всеми остальными чертами.

«Сигма должна помнить об этом — и иметь в виду, что у них гораздо больше шансов оставаться на связи и завоевывать доверие других, если они будут больше позволять вещам идти своим чередом».

Подпишитесь на последние новости и обязательные к прочтению статьи от Stylist, чтобы не пропустить беседу.

Введите адрес электронной почты

Вступив в мою электронную почту, я согласен с Политикой конфиденциальности

Изображения: Getty

Темы

  • Психология
  • Личности
  • Карьера
  • Совет
  • 9009.

Рекомендовано Кейли Дрей

Рецепты

Почему некоторые люди едят одно и то же снова и снова

Это адресовано всем тайным любителям повторения в мире…

Автор:
Kayleigh Dray
Опубликовано

3 Карьера и как мы можем научиться жить без него

Чувствуете себя подавленным, потому что ваш босс недавно не поздравил вас с вашей работой? Вам нужно прочитать это.

Опубликовано
Кейли Дрей
Опубликовано

Длинные чтения

Вы не единственный, кто сейчас чувствует себя «не так» — эта теория объясняет, почему

Вы слышали об иерархии потребностей Маслоу? Приготовьтесь к тому, что вас увидят.