Самодостаточность женщины что это: Самодостаточная женщина: кто это, по Лабковскому
Самодостаточная женщина: кто это, по Лабковскому
Кроме того, есть в самодостаточности еще один важный аспект – не только желание, но умение организовать свою жизнь самостоятельно, ни от кого не завися. И в этом многие современные женщины, к сожалению, не сильны – кто-то зависит от общественного мнения, кто-то финансово от мужчины, морально от родителей, и т.д.
«В психологии САМОДОСТАТОЧНОСТЬ – это способность обходиться без посторонней помощи, жить своими силами, организовывать свою жизнь и все в ней за собственный счет»
Умение самостоятельно принимать решения, жить своей головой, руководствуясь по большей части собственными суждениями. Это не значит никого не слушать, это значит в приоритет ставить, все-таки, свои окончательные решения (даже основанные на сотне советов других) и не зависеть от окружающих.
Положительными факторами здесь являются отсутствие зависимостей и умение четко определять свои потребности, наличие ресурсов и способности их удовлетворить. Негативными могут стать сознательное затворничество и жизнь, в которой нет ничего и никого. Но мы сегодня о здоровых проявлениях говорим, поэтому второй вариант в расчет не берем.
Единственный способ стать самодостаточной личностью – перестать ждать и требовать чего-то от других людей, нести полную ответственность за свою жизнь, решения и действия, жить для себя и реализации собственных программ, обеспечивать себя финансово и морально, быть в состоянии справляться с трудностями и наслаждаться мечтами.
Конечно же, никто не призывает закрываться от родных и близких, не принимать помощь со стороны, запретить мужу работать и т.д.
«Но мы должны быть В СОСТОЯНИИ в случае чего справиться со своей жизнью самостоятельно – тогда ничто не будет страшно и мир перестанет казаться опасным и несправедливым…»
Меня сейчас многие женщины наверняка закидают тапками, особенно те, кто верит во «вдохновляющую миссию» жены, но я искренне верю в то, что лучшая мать и супруга – именно самодостаточная личность. Которая умеет зарабатывать и тратить, слушать себя и принимать решения, обеспечивать свои потребности и желания, расставлять приоритеты и защищать принципы, реализовывать мечты и планы…
…Жить так, как хочется и на любые компромиссы идти сознательно, руководствуясь желанием, а не зависимостью, необходимостью, стереотипами, вынуждением, эмоциональным (или любым другим) шантажом и т.д.
Это счастье, если рядом есть такой же здоровый и зрелый партнер, в связи с чем некоторые способности женщине большую часть жизни не пригодятся (зарабатывание денег, решение сложных задач и т.д.).
Но знать, что при необходимости ты справишься с любой проблемой, в сложные времена станешь для партнера поддержкой, прокормишь своего ребенка, реализуешь все мечты/планы и проживешь свою жизнь (а не чью-то программу или навязанную модель) – бесценно.
Самодостаточность – обязательный этап взросления, но не вершина развития. На этом фундаменте можно и нужно развивать другие важные вещи – построение гармоничных и доверительных отношений с партнером, умение получать радость от духовной близости, способность дарить любовь и принимать ее, достижение гармонии снаружи и внутри.
Самодостаточная женщина – какая она?
- Спокойно принимает себя со всеми достоинствами и недостатками, неустанно развивая первые и устраняя вторые. Так же относится к окружающим (ну, по крайней мере, стремится к этому).
- Постоянно развивается как личность, имея свой круг общения, интересы, хобби, любимое дело и т.д.
- Растит адекватную самооценку, уважая себя и не допуская неуважения, пренебрежения, нарушения личных границ со стороны других людей.
- Ценит равновесие и мир в душе, стремится к гармонии, имеет богатый внутренний мир, в который пускает лишь избранных.
- Вступает в здоровые отношения, которые приносят удовольствие, развивают и обогащают.
- Уверена, что достойна лучшего, но свободна от инфантильных ожиданий и глупых иллюзий.
- Имеет собственное мнение и четкую позицию в любой ситуации, декларирует определенные принципы и ценности.
- Умеет достигать поставленных целей, реализовывать планы, мечты, желания. Обходится своими силами и способна полностью себя обеспечить во всех сферах.
- Не сравнивает себя с окружающими, но работает над развитием внутреннего мира, ухаживает за собой, занимается самообразованием.
- Сама управляет своей жизнью и несет ответственность за все принятые решения.
Михаил Лабковский – о самодостаточной женщине
Несмотря на то, что с идеями Михаила Лабковского у нас такие себе взаимоотношения, однажды наткнулась на статью, в которой он очень точно и лаконично, понятно и доступно выражает все мои мысли на счет современной модели построения семьи «папа работает – мама красивая». Это как раз о том, что женщине, все-таки, желательно быть самодостаточной.
Прошу помнить, что у каждого из нас на этот счет есть свое мнение и мое может не сходиться с вашим, это нормально. Но вот с Лабковским мы в этом вопросе удивительно солидарны.
«Особенно с утверждением, что БЫТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ – вовсе не значит быть покорной и кроткой феей, не способной на решения и действия…»
Почему-то многие из тех, кто знакомится с идеями Лабковского о самодостаточной, независимой и уверенной себе женщине, протестуют. Я об этом писала выше: принято считать, что если женщина может себя обеспечить, умеет принимать ключевые решения, строить карьеру, контролировать свою жизнь и добавиться успеха – это «мужчина в юбке». И точка.
Чтобы разобраться в вопросе, Михаил предлагает рассмотреть ситуацию. Вот есть девочка-девочка, внезапная и противоречивая фея. Денег своих нет, так как «женщину должен обеспечивать мужчина» — сначала платья покупает папа, потом муж. В семье партнерских взаимоотношений нет – девочка по привычке занимает дочернюю позицию, муж играет заботливого папу.
Рано или поздно мужчина устает играть доброго и великодушного отца, начиная критически смотреть на все желания своей феи. Чувствует себя в праве ей отказывать. Женщина превращается в постоянный источник расходов, появляется раздражение.
Ее просьбы перестают быть важными, ведь флер влюбленности прошел и порадовать подарком или обновкой уже не так сильно хочется. Да и ситуация сама начинает тяготить – дама просит и просит, сколько можно?
«Детей мы любим БЕСКОРЫСТНО, а вот любить бескорыстно взрослую женщину (как и мужчину, кстати) невозможно»
Трудно постоянно отдавать, не получая ничего взамен. Брак предполагает договорные отношения, в них желателен баланс. Еда и секс в таком договоре не являются достаточно весомыми аргументами, чтобы мужчина постоянно осыпал свою фею всеми благами мира и решал за нее все проблемы, делая жизнь удобной и похожей на сказку.
Лабковский отмечает еще такой важный момент: деньги – это власть. И даже самый щедрый и добродушный мужчина рано или поздно начинает чувствовать себя главным по праву обеспечения семьи. И командует, и решения принимает самостоятельно, и все решает. А женщине приходится подчиняться – деваться-то некуда.
У феи, в свою очередь, появляется страх и пропадает свобода действий. Вот если сейчас мужчина решит уйти, кто будет ее содержать? С возрастом шансы встретить состоятельного, умного, привлекательного холостяка, готового без вопросов взять барышню (с детьми) на обеспечение падают стремительно.
И даже если в браке все хорошо, при неравном распределении сил мужчина очень быстро теряет к женщине интерес. Ведь жизни своей у нее часто нет. Сериалы, дети, магазины, платья – круто. Но и все на этом. Ни достижений, ни самореализации, ни любимого дела, ни решений, ни хобби… А какие могут быть хобби, если в браке, где мужчина добытчик, женщина все свое время тратит на дом и семью?
Да и хобби – это не самореализация. Женщина не растет, не добивается ничего, не конкурирует, не чувствует себя способной, не реализует амбиции, не развивается. Все заботы – вокруг семьи и хозяйства, что-то интересное с ней вряд ли кому-то захочется обсуждать. Она мало общалась с развитыми людьми, не конкурировала с сильными, не решала кризисные ситуации, не получала важного и нужного жизненного опыта.
«Ведь РАБОТА – это не только о деньгах, работа – это о росте личности, накоплении профессиональных и социальных связей, столкновение с разными способами действий и коммуникаций, построение отношений с разными людьми…»
Пусть работа женщине не приносит вообще прибыли (да, работает муж и все прекрасно), но полученный опыт и самореализация – бесценны. А вот когда любимого дела и возможности применить свои таланты, способности, знания, навыки нет, ситуация печальна.
Что в таком случае получает фея? Правильно, она рожает детей и воспитывает их. Вот только дети рано или поздно вырастают и покидают дом. И вот картина: пока дети были маленькими, мужчина всех одевал-кормил, он же порядочный глава семейства.
Но дети выросли, с женой говорить не о чем, как личность она интереса не представляет, а как вечный источник необходимости зарабатывать и обеспечивать ее потребности, решать проблемы уже просто утомила. Хорошие перспективы для феи, правда?
И вот тут Лабковский говорит о самом важном – основная проблема неработающей барышни, сторонницы патриархального уклада в семье, заключается в том, что она не контролирует свою жизнь, а всегда выступает в роли зависимой. Она должна прогибаться и подстраховываться, подстраиваться. Ведь на отказ она не может сказать «Ладно, сама поеду/куплю/сделаю».
Лабковский сравнивает женщину в патриархальной семьей с наемным работником: если он старается – ему дают премию, если энтузиазму поубавилось – увольняют и заменяют другим. Изначально работник зависим, не может требовать ничего и быть в чем-то стопроцентно уверенным.
Сравнение, конечно, грубое, но что-то в этом есть… Если рассмотреть примеры семей с типом взаимодействия «папа работает, мама красивая» и те, где женщина реализована, разница налицо.
«В первом варианте ФЕЯ всегда в роли просящего, во втором есть место партнерству…»
И здесь же не идет речь о необходимости пропадать на работе и много зарабатывать, вовсе нет. Разговор о способности делать что-то самостоятельно, о том, чтобы заниматься любимым делом, развиваться, жить своими интересами и талантами, а не только семьей и мужем, который выступает в роли банкомата.
А что до женственности, то никто не мешает барышне-аналитику укладывать волосы локонами, а женщине-инженеру носить платья. В то же время, директор корпорации вполне может быть заботливой и нежной с детьми и мужем, а жесткий критик обожать печь пироги и делать изысканный макияж. Одно другому не помеха.
Лабковский пишет, что после таких раздумий его многие спрашивают, а зачем же тогда такой вот самодостаточной женщине, способной зарабатывать, строить карьеру, справляться с проблемами, мужчина?
И он говорит, что для радости. Вот тут я аплодирую. И вспоминаю свои мысли о том, что в первую очередь я – личность, со своими интересами и желаниями, амбициями и талантами (которые хочу и могу реализовать), а потом уже женщина, жена, мать и т.д.
«В семье оба партнера друг другу нужны ДЛЯ РАДОСТИ»
И если один в другом видит не только и не столько счастье, сколько агрегат для выполнения определенных функций, то это абзац. Тут я полностью согласна с Лабковским. Пусть жестко и грубо, но он четко и ясно объяснил, в чем суть самодостаточности для женщины и почему это важно.
От себя добавлю лишь, что деньги тут не являются ключевым моментом. Пусть женщина зарабатывает мало, не получает доход вовсе, но занимается каким-то благотворительным проектом, во что-то вовлечена, реализует свои амбиции и таланты. Это важно.
Чувство, что ты чего-то стоишь, что-то можешь, что развиваешься и идешь вперед, делаешь сегодня то, что вчера казалось невозможным, решаешь задачи, добиваешься успеха и видишь восхищение в глазах других людей… Знание, что никогда не пропадешь (как бы ни складывались обстоятельства), не заскучаешь наедине с собой.
Вы меня простите, но воспитание детей и ведение хозяйства – это не героизм, а обычная рутина, и когда мне в качестве достижений перечисляют что-то из ряда «вырастила двоих детей и вкусно готовлю», мне не удается скрыть изумления.
Еще люблю самоидентифицирующие подписи в Инстаграм «мама такого-то и жена такого-то». Как можно определять себя через других? Жена, мама – это всего лишь социальные роли, родственные связи, не больше. И ими не определяется огромная и интересная жизнь, которая дана нам для того, чтобы мы ее проживали самостоятельно, в соответствии с собственными желаниями и мечтами, а не в качестве приложения к другим людям.
В общем, мы с Лабковский попытались объяснить, почему взрослая самодостаточная женщина – это здОрово и здорОво. Но каждый делает свой выбор, естественно.
13 установок уверенной в себе, самодостаточной женщиной
Понятно, что за одну ночь изменить свою жизнь не удастся, но вот сделать что-то с мыслями и установками вполне реально. И даже если вы только в начале пути, никогда не поздно начать меняться к лучшему, становясь той, кем хочется себя видеть. Как минимум – расширить горизонты и стать свободнее.
Ниже предлагаю несколько установок, которые пригодятся всем, кто хочет стать увереннее в себе.
1. Я самодостаточна во всех аспектах
Такой личности не нужны другие люди для достижения каких-то целей и ощущения счастья. Вот так вот, да, никто не нужен. Прежде, чем строить отношения с кем-то, научитесь находиться наедине с собой и чувствовать счастье, гармонию. Тогда и отношения с окружающими не будут зависимыми и токсичными, а станут приятным бонусом и смогут обогатить жизнь, сделать ее более насыщенной и наполненной.
Но искать счастье вовне – в местах, людях, отношениях, материальных ценностях – дело гиблое. Куда бы и к кому бы мы ни пришли, мы берем с собой себя. И если в отношениях с собой мы не в ладу, то во всех сферах будут проблемы. Поэтому до того, как стать уверенной в себе и самодостаточной женщиной, нужно изучить себя, принять и понять, полюбить и научиться уважать.
2. Мое настроение не зависит от окружающих
Целостность человека проявляется в том, как он реагирует на поступки и настроение других людей. Если пропущенный звонок или критика ввергают вас в депрессию, это плохо. Сильнее всего нас ранит то, что резонирует со внутренними запретами и страхами, непринятыми качествами и чертами.
Попробуйте понять, как и почему вы реагируете на те или иные внешние раздражители (чьи-то слова, поступки, ситуации). Разобравшись со своими внутренними проблемами, сможете построить гармоничные взаимоотношения с миром и не позволять каким-то мелочам выводить вас из себя или заставлять совершать незапланированные действия, поступки. Манипулировать вами станет труднее, себя слышать вы будете лучше и четче, станете увереннее.
3. Я выбираю себя и все решения принимаю самостоятельно
Помните, что только вы знаете, что лучше для вас. И каким бы огромным опытом ни обладали родители, как бы прав ни был муж или кто-то другой, только вы в состоянии услышать себя и принять правильное решение касательно любого вопроса. Вы живете свою жизнь и только вы нею руководите.
Поэтому смело отстаивайте собственное мнение, учитесь защищать свои принципы и свой выбор, не допускайте шантажа и манипуляций, не ищите одобрения и никогда не предавайте себя. Любящие люди не будут вынуждать поступить так, как им хочется, мнение всех остальных можно проигнорировать.
Порой бывает, что мы боимся потерять кого-то или что-то (работу, мужчину, одобрение) настолько сильно, что предаем себя. Сначала уступаем по мелочам, а потом вдруг оказывается, что и важные вопросы решает кто-то другой, а мы в своей жизни гости… Нельзя допускать такой ситуации. Люди должны слышать вас и принимать, а если нет, то такие отношения добром не закончатся. Честность с собой и окружающими создает самые искренние и близкие отношения.
4. Я хорошо себя знаю и полностью принимаю
Найти женщину, которая абсолютно довольна собой во всех аспектах, невозможно. Но это не повод постоянно переживать из-за не того цвета глаз, не той длины волос, слишком худых рук, очень толстых ног и т.д. Какие-то неизменные величины нужно принять и полюбить, а вот то, что можно изменить к лучшему, почему бы и не усовершенствовать?
Любить себя и свое тело разумно – значит, ухаживать за ним: правильно питаться, заниматься спортом, использовать разные средства, холить и лелеять. Не бежать к пластическому хирургу в попытках достичь идеальной красоты, но и не запускать себя до жуткого состояния, подменяя понятием «бодипозитив» банальную лень и нелюбовь к себе.
То же самое касается и черт характера – работать над собой придется всю жизнь, справляясь с одними трудностями, приобретая другие проблемы. Но какие-то вещи придется и принять, проработать и отпустить. Вы слишком эмоциональны? Прекрасно, научитесь жить с этим и контролировать в разумных пределах, избавиться от черты вряд ли удастся. У вас есть фобии? А вот с ними стоит попробовать побороться.
На мой взгляд, тут важно соблюдать некий баланс – работать над собой внешне и внутренне, устранять по возможности одни недостатки и принимать другие, развивать имеющиеся достоинства и растить новые. Конечной целью видя гармонию снаружи и внутри, уважение и любовь к себе, знание сильных и слабых сторон, спокойное отношение к ним.
4.1. Я никогда ни с кем себя не сравниваю
Все мы разные, все мы личности. И постоянно сравнивать себя с другими людьми в любых аспектах – дело неблагодарное. Принимайте себя такой, какая вы есть и стремитесь быть завтра лучше себя вчерашней. А другие люди… Вы никогда не узнаете, что творится в их жизнях и головах, что им приходится переживать и чувствовать, поэтому считать чужие средства, успехи, достижения, завидовать внешности или уму не стоит.
5. Я образованна, ухожена, хорошо одета
Да, внешнее тоже важно, особенно для женщин. И если гонки за журнальными идеалами никого не делают счастливым, то способность принимать себя, подчеркивать достоинства, ухаживать за телом, красиво одеваться и радоваться отражению в зеркале приносит огромное удовольствие и дарит уверенность в себе.
Самодостаточная женщина не жалеет средств и времени на себя. То, как вы будете относиться к себе, определит и ваши взаимоотношения с миром, другими людьми. Забывая о себе, женщина не развивается, провоцируя неуважение со стороны окружающих. Да и не только в окружающих дело – любовь к себе наполняет нас радостью, вдохновением, энергией.
6. Для себя я выбираю лучшее и на меньшее не соглашаюсь
Здесь речь идет больше о самооценке и качестве отношений. Что касается вещей материального мира, то кто-то довольствуется малым, кто-то многим. А вот в плане личного взаимодействия всегда нужно выбирать лучшее. И никогда не экономить на себе – ни время, ни усилия, ни чувства, ни эмоции, ни деньги.
7. Я занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие
Любимое дело увлекает, вдохновляет, наполняет энергией. Когда женщина занимается тем, что приносит ей удовольствие и захватывает, ее глаза горят, взгляд будоражит, она наполнена страстью и жаждой жизни. В данном случае речь идет не только о наполненности энергией, но и о смелости идти за своими желаниями, быть собой.
Как правило, занятие любимым делом приносит не только удовлетворение и уверенность в себе, но и доход. Ведь если вы делаете что-то с любовью и вдохновением, успех не за горами. Тогда и мужчина понимает, что его выбрали не в качестве источника дохода, а по любви, из интереса к его личности. Оба партнера в таком случае изначально настроены на честные и равноправные отношения, где нет места зависимости, шантажу, манипуляциям.
8. У меня есть собственные увлечения, интересы, дела, которые я не бросаю
Довольно часто случается так, что в отношениях женщины теряют себя. Интересы ограничиваются кухней и домом, увлечения уходят на второй план, выходы с подружками можно пересчитать по пальцам, а все свободное время и моральные силы тратятся на мужа и детей.
Но не стоит допускать такой ситуации. Наша увлеченность любимым видом спорта, хобби, личностным развитием, проектом или сферой дает возможность сохранить себя, собственные уникальность и индивидуальность, не потеряться и не превратиться в тень мужчины. Партнеры должны развиваться, делать жизнь друг друга более насыщенной, разнообразной, открывать новые грани и возможности.
Так, известный коуч, психолог и писательница Мерилин Аткинсон утверждает, что пара должна вместе проводить 12 часов в неделю, остальное время посвящая чему-то иному. Тогда жизнь будет насыщенной и полной, в ней не будет места монотонности и скуке. И женщине никогда не придется задумываться о том, как стать уверенной и самодостаточной.
9. У меня есть друзья и поклонники, свой круг общения
Общение с другими людьми способно развивать и вдохновлять, позволять по-другому смотреть на мир и себя. Замыкаясь в своем уютном и маленьком семейной мире, женщина оказывается в ловушке однотипных реакций и мыслей. Да и просто быт начинает съедать, понижать самооценку – о какой уверенности тут может идти речь?
Согласитесь, порой достаточно выбраться в бар с подружкой, шикарно одевшись, и словить на себе восхищенных несколько мужских взглядов, чтобы сразу почувствовать прилив энергии и приятную дрожь? Женщине нужно чувствовать, что она интересна другим людям и мужчинам в том числе, несмотря на то, что хранит верность одному любимому.
А как здорово, завершив проект, принимать восхищенные дифирамбы коллег… Рассказывать о путешествиях друзьям… Посещать кафе и выставки с приятельницами… Бурно обсуждать концерты и новые постановки…
Как бы ни была счастлива женщина в браке, замыкать свою жизнь на одном человеке не стоит однозначно, это может породить зависимость. Общение с разными людьми обогащает, дарит свежесть восприятия, дает массу точек зрения и информации для размышления, позволяет чувствовать себя живой и расти.
10. Я не рассказываю обо всех своих неприятностях и тайнах
У каждого человека есть свой собственный мир. И это нормально – сохранять какие-то тайны и подробности при себе. Даже самые близкие отношения предполагают наличие личные границ и своего пространства. Что уж говорить о чужих людях?
Самодостаточной женщине не хочется первому встречному изливать душу и рассказывать обо всех своих проблемах. Если хочется – нужно обращаться к специалистам или самостоятельно искать причины желания выворачивать себя наизнанку. Уверенная же личность считает своим неоспоримым правом хранить любые секреты и тайны при себе.
11. Я не позволяю другим унижать, не уважать, пренебрегать мною
В данном случае нельзя путать попустительство с принятием. Принятие – это понимание того, что каждый из нас обладает своими ценностями и убеждениями, стремлениями и представлениями. Вы не можете диктовать человеку, как ему жить, что чувствовать и что делать. Но можете и должны защищать свои личные границы, помнить о собственных ценностях и убеждениях, стремлениях и представлениях, которые должны уважать другие люди.
Не обвиняя и не нападая, вы должны проявлять стойкость там, где ваши границы нарушаются: заявлять о своих принципах и позиции, ожиданиях и чувствах, быть твердой в важных делах. Постоянно уступая и позволяя вами пренебрегать, вы не сможете стать ни уверенной в себе, ни самодостаточной женщиной.
12. Я не вру себе и окружающим
Самодостаточная женщина не живет в иллюзиях, не создает картинку, не делает вид, не представляет себя в лучшем свете, не лжет себе и другим людям. Ей просто незачем. Зато она работает над тем, чтобы быть, а не казаться – достигать профессиональных высот, создавать красивую фигуру, выглядеть ухоженно и красиво, чувствовать себя комфортно и гармонично, и т.д.
В данном случае акцент стоит не на «что подумают люди» (картинке для других), а на создании своего мира таким, каким она хочет его видеть (внутренних ощущениях, являющихся следствием внешних действий и объективной реальности).
13. Я независима во всех аспектах
На мой взгляд, независимость – основная черта уверенных в себе и самодостаточных людей. Любая взрослая женщина должна уметь зарабатывать и добиваться поставленных целей, решать проблемы и обеспечивать себя во всех аспектах, справляться со всеми трудностями и сюрпризами на жизненном пути, нести ответственность за поступки, решения, мысли, действия и т.д.
И пусть в разные моменты нашей жизни мы все равно можем быть зависимыми (финансово, к примеру, во время декретного отпуска), глобально так или иначе женщина должна быть в состоянии полностью контролировать свою жизнь и строить ее, исходя из установки, что у нее есть полное право делать все, что захочется.
Кому-то подобные взгляды и установки могут показаться излишне жесткими, эгоистичными и больше свойственными мужчинам. Но мне кажется, что они не исключают, а дополняют и раскрывают типично женские черты.
Я вижу самодостаточность не препятствием на пути, а необходимой составляющей счастливой, гармоничной, наполненной массой событий и сбывшихся надежд, жизни. И важным условием построения здоровых, зрелых, партнерских отношений. А не к этому ли все мы стремимся в конечном счете – к счастью, любви и гармонии? L
YOU MIGHT ALSO LIKE
Существуют девушки, которые не могут представить свою жизнь без регулярного общения с мамой и подругами, без посторонней помощи. Они не в состоянии приготовить самостоятельно завтрак, произвести уборку квартиры, организовать жизнь за свой счёт. Им требуется одобрение окружающих для принятия любого решения. К тому же дама испытывает страх перед одиночеством. Такую барышню невозможно назвать самодостаточным человеком.
Что значит самодостаточность?
Самодостаточность представляет собой не отдельную черту, а совокупность различных человеческих проявлений. Прежде всего, она выражается в самостоятельности и независимости. Самодостаточная женщина – это такая личность, которая имеет чувство собственного достоинства, не зависит ни от кого в материальном плане, не боится остаться без поддержки родственников и мужчины, не страшится одиночества и не испытывает болезненной привязанности к работе, месту жительства и людям.
Сильная и независимая дама спокойно относится к критике и похвале. Замечания не расстраивают её, а приводят к соответствующим выводам. Она способна трансформировать свои недостатки в достоинства. Ей несвойственно обвинять других людей в собственных неудачах, осуждать окружающих. Такая барышня отрицает деструктивные отношения с мужчинами. Всегда поддерживает здоровые взаимоотношения, позволяющие развиваться обоим участникам брачного союза.
Самодостаточная женщина умеет правильно планировать своё время, всегда находит выход из сложных ситуаций, не испытывает сомнений при принятии важных решений.
Такая дама ведёт себя как взрослый человек. При необходимости она способна обратиться за помощью к кому-нибудь, но не испытывает страха перед возможным отказом.
Женскую самодостаточность можно определить по характеру и поведению девушки. Психологи отмечают следующие признаки:
- полное принятие собственной персоны, осознание своих достоинств и недостатков;
- отсутствие тревожности, уверенное её преодоление;
- стремление к гармонии с окружающим миром и с самой собой;
- умение правильно организовывать свою жизнь во всех сферах и грамотное распоряжение денежными средствами;
- способность брать ответственность за последствия собственных негативных действий;
- трезвый взгляд на происходящие события;
- честность с окружающими людьми и с самой собой;
- умение отстаивать свою точку зрения, полная независимость от чужого мнения;
- деловое поведение на рабочем месте, игнорирование пустых разговоров и сплетен;
- правильное распределение свободного времени;
- способность чувствовать себя комфортно не только в обществе любимого мужчины, но и в полном одиночестве.
Почему она так важна?
В психологии выделяют социальную, психологическую и бытовую самодостаточность:
- социальная разновидность предполагает достижения в общественной деятельности, самореализацию и получение необходимого уровня образования;
- психологическая – получение удовлетворения от общения и комфортное состояние наедине с самой собой, отсутствие панических атак при пребывании в полной тишине, умение занять себя полезным делом;
- бытовая – способность зарабатывать нужное количество денежных средств, самостоятельность в решении хозяйственных вопросов, навыки самообслуживания, забота о собственном теле, красоте и здоровье.
Психологи убеждены, что самодостаточные люди притягивают к себе интерес окружающих своей смелостью и умением быть самим собой. Такой человек не ориентируется на социальную оценку, носит комфортную одежду и обувь, а не одобренные друзьями модные вещи. Он не винит окружающих в своих промахах, не перекладывает на них ответственность за свои поступки. Знание собственных потребностей, желаний и границ даёт девушке понимание, куда двигаться дальше, где жить, от кого рожать детей, с кем можно общаться, а с кем лучше прекратить контакты.
Самодостаточная женщина строит самостоятельно своё уникальное жизненное пространство. Увлечённая интересными делами девушка ценит любую свободную минуту. Многогранная личность привлекает противоположный пол. Постоянное самообразование позволяет ей сохранять свою индивидуальность.
Такая девушка успешна во всём. Чувство ценности собственной персоны притягивает внимание мужчин, подогревает их интерес.
Взгляните на себя глазами мужчин. Представителям сильного пола нравятся дамы, которые знают, чего хотят от жизни. Женская самодостаточность основывается на внутренней уверенности девушки и стремлении двигаться в выбранном ею направлении. Такие барышни всегда умело сочетают успешность и независимость с женственностью. Не следует демонстрировать своему молодому человеку или мужу, что вы легко справитесь и без них. Проявляйте терпение и женскую интуицию.
Самодостаточная женщина финансово и психологически независима. Ей не приходится выпрашивать у спутника жизни деньги себе на косметику. Она не испытывает постоянного чувства, что чем-то обязана своему кавалеру. Такая дама свободна от иллюзий и инфантилизма. Она понимает свои потребности, ищет различные творческие способы их реализации. Собственные достижения приносят даме удовлетворение и счастье.
Во взаимоотношениях с партнёром сохраняется баланс. Девушка помнит о себе, своих увлечениях. Она не растворяется полностью в интересах своего избранника, сохраняет за собой право на встречу с друзьями и не ограничивает общение любимого мужчины с другими людьми. Настроение такой девушки не зависит от окружающих. Пренебрежительное отношение посторонних людей, язвительные замечания не приводят её к душевным мукам.
У такой дамы отсутствует страх остаться в одиночестве. Она способна занять себя просмотром фильмов, чтением книг, вязанием, вышиванием и другими интересными делами. Она чувствует себя комфортно наедине с собой. Девушка может проводить время в полной тишине. Её не напрягает полное отключение интернета, телевизора и гаджетов.
Самодостаточный человек никогда не будет терять время на жалость к себе. Женщина не завидует более удачливым подругам, а усердно трудится над собой: развивает себя в духовном и физическом плане, постоянно работает над своей внешностью, старается выглядеть ухоженно. С этой целью подбирает красивую и удобную одежду, делает подходящую причёску.
Самодостаточная дама всегда точно знает, чего она хочет. При желании продвигаться вверх по карьерной лестнице она не реагирует на вопросы людей о построении личной жизни. Если женщина желает посвятить себя семье, то она реализуется на этом поприще, отдавая себя полностью мужу и детям. При этом она не сожалеет об упущенных возможностях.
Большинство дам совмещают обе обязанности. Они находят золотую середину, погружаясь в трудовую деятельность и семейную жизнь одновременно.
Как женщине её развить?
Самодостаточная женщина должна развивать в себе умение самостоятельно принимать решения. Большую роль играют занятия спортом, так как физические упражнения улучшают настроение и повышают женское здоровье. Наличие хобби помогает стать уверенной в себе девушкой.
Не стоит ожидать помощи от посторонних. Надо учиться самостоятельному обслуживанию себя. Сюда относится приготовление пищи, уборка квартиры, материальное обеспечение. Не нужно опираться на советы и помощь окружающих. Полная независимость от чужого мнения всегда приводит к самодостаточности. Надо научиться быть самой собой.
Научитесь анализировать собственное окружение, исключите из круга общения тех, кто отнимает у вас много времени пустыми разговорами. Не требуйте от других людей исполнения ваших желаний, научитесь действовать сами в плане их осуществления.
Не ждите благоприятного стечения обстоятельств, начните самостоятельно планировать изменения в своей жизни.
Женская самодостаточность базируется на уверенности в себе и любви к окружающим. Это не врождённое качество личности, поэтому его необходимо развивать. Стать самодостаточным человеком можно при условии соблюдения следующих правил:
- регулярно занимайтесь саморазвитием, чтением художественной литературы;
- повышайте собственную самооценку;
- общайтесь с интересными людьми, перенимайте их опыт;
- не бойтесь потерять мужчину или работу;
- принимайте достойно собственное одиночество;
- выбирайте специальность по душе;
- развивайте в себе уверенность, самостоятельность, решительность, целеустремлённость, жизнерадостность и силу воли;
- ставьте перед собой чёткие цели и стремитесь их добиться;
- повышайте уровень собственной ответственности;
- отвечайте за последствия совершённых вами действий;
- контролируйте свои эмоции, сохраняйте спокойствие и хладнокровие;
- относитесь с уважением к людям;
- не устраивайте истерик и скандалов;
- не зависьте от чужого мнения;
- не сравнивайте себя с другими людьми, освобождайтесь от стереотипов;
- никогда не рассказывайте своему молодому человеку и подругам все тайны;
- не позволяйте унижать себя никому;
- ведите здоровый образ жизни.
Сейчас часто можно встретить это выражение «самодостаточная женщина», иногда сказанное с презрением, иногда с завистью, а иногда просто как похвала. Что же включает в себя понятие «самодостаточная женщина» или как ею стать?
Кто такой самодостаточный человек (от психолога Анны Кирьяновой)
Всегда интересны статьи философа Анны Кирьяновой. И вот она считает, что самодостаточный человек, совсем не очень хороший человек, а вернее сказать, неудобный. А почему? Потому что у него независимое ни от чего мнение, он его просто озвучивает по любому вопросу.
Он «немного» эгоистичен, прямолинеен, ничего и ни у кого совсем не просит. Но если ему что-то дают или дарят, то он этому рад. Он может многое сам себе купить или приобрести. Однако и с другими он готов делиться «просто так».
Ему совсем не бывает скучно в одиночестве, так широк круг его интересов. Но при этом, он может быть и «душой компании», так как с ним интересно, он знает много полезного и щедро этими знаниями делится.
Его могут критиковать, за что-то недолюбливать, «за глаза» про него говорить и обсуждать, советовать ему что-то. Он услышит вас, но свое мнение у него есть всегда, хотя он может и не озвучивать его. А критика будет от него отскакивать, поскольку он не нуждается ни в осуждении, ни в критике. Самооценка его никак не пострадает от этого.
Еще он обладает всем необходимым для жизни, есть свое жилье, работа, он хорошо образован, есть все необходимые ресурсы, в том числе и финансовые. Он может сам себя содержать. Поскольку это важное условие для самодостаточности.
Самодостаточные люди не цепляются за кого-то, справляются с любыми проблемами самостоятельно. Помощь могут принимать, если сами этого захотят. Трудности прежней жизни закалили его, он приобрел опыт, иногда печальный.
Горькие уроки жизни не сломили его, а наоборот, закалили и сделали очень сильным. Причем это касается как мужчин, так и женщин. У этих людей есть свои жизненные ценности, и они благодаря им просто в этой жизни стали такими независимыми и цельными личностями … это вот об этом!
Понятие самодостаточной женщины (от психолога Ларисы Ренар)
Есть другое мнение относительно самодостаточности женщины. Мнение психолога Ларисы Ренар по поводу самодостаточной женщины:
- Это «смелость быть собой»
Любимое дело подтверждает именно этот факт. Женщина «горит» своим делом, у нее есть свои интересы в жизни, она посвящает этому время. У нее есть вдохновение и хороший азарт «девичий», легкость, и свой интерес к жизни.
- Это «полноценная и яркая жизнь»
Растворившись полностью в домашних делах, уроках с детьми, готовке и бесконечных сериалах у женщины не будет времени на самое важное в ее жизни, это личностный рост. Через какое-то время мужчина теряет к ней интерес. Поэтому самодостаточная женщина по правилу Мерилин Аткинсон проводит с мужчиной вместе всего 12 часов, а остальное время посвящает своим делам.
- Это «ухоженная до кончиков ногтей» женщина
Расхожее выражение обозначает просто приятный внешний вид, когда есть маникюр, в меру макияж, хорошая современная одежда, без излишеств, но мужчины эту женщину не пропустят, они обязательно обратят на нее внимание. Обычно, когда спрашиваешь о такой женщине у мужчины, он отвечает, «что она вся при всем».
- Это «мудрость и контроль за своими эмоциями»
В самодостаточной женщине «всего в меру», она не устраивает истерик, а может при этом решить любой вопрос. Она умеет договариваться, объяснять, прислушаться к чужому мнению, но сделать все и всегда «хорошо». Она с эмоциями, но с «красивыми эмоциями», умными и с юмором у нее все в порядке. Все ее действия четко выверены и точны.
- Это «женщина высокого качества»
Она никогда не согласится на худшее, ей нужны качественные отношения. Она дарит свою любовь и заботу мужчине, и ничего не требует взамен. И при этом не сильно зацикливается на том, чтобы занимать «все его жизненное пространство», у нее есть свое. Она привлекает своей «гармонией», приятностью, внутренней и внешней красотой так, что мужчины сами хотят быть рядом с ней и просто делать ее счастливой.
Рекомендуем по теме: В чем заключается загадка и тайна истинной женщины для мужчины?
Конечно, у нее есть и недостатки, и слабые места, но она легко к этому относится. И даже одиночество не делает ее несчастной, наоборот, она в этот момент реализует еще какие-то свои идеи и планы. Это ее стиль жизни – не стоять на месте!
Как стать самодостаточной женщиной
Самодостаточность полезное качество для женщины. С ним она не попадет в зависимость от отношений с мужчиной. И даже если отношения не складываются, то и в одиночестве она всегда сама себя поддержит, потому что у нее есть такое качество, как «любовь к себе».
Успешность женщины и независимость тоже входит в это понимание «самодостаточности». Но это все не делается за один день. Этому стоит поучиться, как бы «вырастить себя».
Эмоциональная зависимость — главный враг
С чего начать эти изменения, чтобы научиться любить себя? Самый важный шаг – это преодоление эмоциональной зависимости от всех людей: сепарация от родителей, от мужчин, от подруг, от коллег по работе, от окружающих людей. Эмоциональная зависимость предполагает, что вы ищите одобрения, постоянных подтверждений любви, преклонения вашим талантам и умениям.
Ваша опора — это ваш внутренний мир, и никакая нелюбовь от окружающих его не должна разрушить. Но при этом вы цените всех в своей жизни и всегда благодарите их за то, что они в вашей жизни присутствуют, оказывают помощь и поддержку.
А вот неприятные контакты сократите до минимума или сведите на нет совсем. Они отнимают у вас жизненную энергию и «накачивают» негативными эмоциями и раздражением.
И еще, не нужно никогда себя сравнивать ни с кем. Всегда будете в чем-то проигрывать. Сравнивать нужно только себя с собой, только 3-5 летней давности. И это тоже важный момент любви к себе.
Работа и диалог с собой
Нужно уметь вести абсолютно честный диалог со своим «Я», не лгать себе, видеть свои слабые и сильные стороны. И никогда не усложнять себе жизнь. Всегда искать вдохновение для исполнения своих желаний и тогда у вас всегда будет чувство полета и блеск в глазах.
Рекомендуется также:
- Заниматься спортом для поддержания внешнего вид, это повысит уверенность в себе, а также спорт повысит количество эндорфина – гормона радости
- Найти интересное хобби, которое будет вас увлекать
- Читать не только профессиональную, но и художественную литературу
- Для поиска внутренней гармонии заниматься арт-терапией и медитативными практиками
- Заниматься духовным ростом
Маркеры самодостаточности
Как можно определить можете ли вы себя отнести к категории «самодостаточная женщина», по каким признакам это можно сделать.
5 маркеров, что вы самодостаточная женщина:
- Есть краткосрочные и долгосрочные цели, которые наполняют вашу жизнь смыслом
- Финансовая независимость и финансовая состоятельность, где нет страха перед будущим
- Своевременно видите проблемы и самостоятельно их решаете, в этом и есть ваша сила
- Саморазвитие и личностный рост на постоянной основе расширяет кругозор и круг общения
- Самодостаточная женщина может быть в отношениях, а может быть и одна, ее не тяготит одиночество
Самодостаточная женщина та, у которой все есть, и при этом она состоялась как личность. Мужчины ценят и любят уверенных и самодостаточных женщин, при этом очень женственных. Ставьте высокие цели и преодолевайте собственные страхи.
Помните, самодостаточными женщинами не рождаются, в нее постепенно превращаются как гусеница в бабочку. Но оно того стоит! Главное – это ваш внутренний «огонь», который можете разжечь только вы сами!
Что означает «самодостаточная женщина»?
Самодостаточная женщина – это женщина, которая не зацикливается на мнении окружающих, успешна и независима. Глазами психолога такие девушки максимально приближены к внутренней гармонии, когда для счастья не требуется другой человек. При этом женщина не всегда с мужским характером, часто в семье и дома с близкими людьми они показывают свою слабость и уязвимость. Заблуждением является то, что такая женщина не флиртует и не влюбляется она, как и все люди хочет счастья во всех жизненных аспектах.Психология выделяет следующие признаки самодостаточной женщины:
- Честность не только с окружающими людьми, но и с самой собой. Трезвый взгляд на вещи вот, что значит самодостаточная женщина.
- Собственное мнение практически по любому вопросу. Сильная и независимая женщина не боится отстаивать свою точку зрения и жить согласно собственным принципам, не обращая внимания на чужое суждение.
- Самодостаточные женщины ведут себя уверенно независимо от ситуации и никогда не теряют присутствия духа.
- Недостатки – это, прежде всего, уникальная особенность человека, которые можно или скрыть, или превратить в достоинства.
- Уверенность и любовь к себе означает достижение гармонии, когда отсутствует потребительское отношение, возникает желание делиться положительными эмоциями.
Вопреки общественному мнению о том, что мужчина не нужен самодостаточному человеку, женщина всегда хочет видеть рядом сильного парня. При этом в отношениях такие пары приветствуют равноправие и заботу друг о друге.
Как стать независимой и самодостаточной женщиной
Стать независимой и самодостаточной женщиной можно и без мужчины, и будучи замужем. Главным условием является преодоление эмоциональной зависимости от внешних факторов. Необходимо понять, что успех и сила находится внутри женщины, что добиться гармонии можно только настроив мысли на положительный лад. Для этого рекомендуется использовать следующие способы:- Занятия спортом придадут уверенности в себе, улучшат состояние здоровья и повысят гормон радости в организме.
- Наличие хобби поможет развиваться, как в профессиональном плане, так и даст повод гордиться собственными достижениями и умениями.
- Читать книги не только по саморазвитию, но и художественную литературу.
- Медитации отлично подойдут для очищения мыслей и поиска внутренней гармонии.
У многих возникает вопрос, зачем женщине после 40 лет менять что-то в себе? Ответ очевиден, чтобы стать счастливой, успешной и независимой. Чтобы наслаждаться жизнью, а не доживать ее. Чтобы любить и быть любимой.
Следует запомнить, что мысли материальны, поэтому ежедневно анализируйте прошедший день, учитесь на своих ошибках, хвалите себя и не останавливайтесь на достигнутом. Женщине необходимо ставить перед собой высокие цели и преодолевать собственные страхи.
Мужчины любят уверенных и самодостаточных женщин. Единственное условие, это оставаться женственной и слабой. Не нужно показывать, что вы и без него справитесь, проявите терпение и женскую интуицию. Противоположному полу нравятся девушки, которые знают, чего хотят от жизни, поэтому развитие, успешность и независимость станут только плюсом.
Она не выпрашивает у мужчины шубу или колечко, умеет сводить дебет с кредетом и легко поменяет колесо от машины или сломанный кран в ванной комнате. Да, она не всесильна, но самодостаточна – так точно. Если чего-то не умеет – или научится или найдет того, кто выполнит любую ее просьбу.
Ей все завидуют, ведь со стороны кажется, что все более чем прекрасно: дорогие курорты, шоппинг в Милане и нет такой мечты, которую она бы не смогла исполнить. Кроме одной – стать счастливой.
Почему сильная женщина легко руководит корпорацией, но не может создать нормальные отношения? А все достойные мужчины рядом с ней – это просто друзья или партнеры по бизнесу, с которыми можно обсудить рост курса доллара и иногда пустить в свою постель, но не в сердце.
Из этой статьи вы получите ответы на такие вопросы:
- Почему мужчины боятся самодостаточных женщин?
- Как становятся «сильными и независимыми»?
- Сильные женщины в отношениях. Мнение психолога Аллы Пилипюк
- Как отключить режим “самодостаточности»? Практика, которую можно делать каждый день
Какая она – жизнь самодостаточной женщины?
Давайте начнем с самого определения. Что вообще значит “самодостаточность”? Это стиль жизни, способность решать все проблемы собственными силами.
- Нужна новая машина? Да не вопрос, заработаю.
- Сломался фен? Отнесу в мастерскую или куплю новый.
- Секс? Размещу анкету на сайте знакомств – и мужчины для секса появятся сами по себе. В крайнем случае, всегда есть секс-шоп.
- Не с кем сходить в театр? Пойду одна, мне не привыкать.
Самодостаточная женщина никогда не попросит о помощи. Она искренне верит, что если хочешь сделать хорошо – сделай сам. У нее зачастую прокачан пресс, мозги и чакры. Вот только притягиваются к ней только альфонсы, паразиты или глубоко женатые персонажи. Не самые лучшие кандидаты для совместной жизни. Почему женщина одинока? Ведь у нее есть все, кроме личного счастья.
Почему достойным мужчинам трудно с самодостаточной женщиной?
1. Она не умеет подчиняться.
От слова “совсем”. Семейная жизнь превращается в войну и выяснение вопроса “Кто сверху?” А ведь у нормального мужчины природой заложено желание быть лидером, главой семьи. Он хочет прийти домой, сбросить надоевший костюм и просто расслабиться. А его заставляют снова надевать броню и воевать.
Если смотреть со стороны на такой союз, нет ощущения, что встретились мужчина и женщина. Скорее, двое из сферы бизнеса, которые меряются своим мастерством и статусом. Для “железной леди” жизнь – это гонка и соперничество. Она не допустит, чтобы рядом с ней был тот, кто умнее и сильнее ее.
В каком-то смысле такие женщины психологически “кастрируют” мужчин. Наверняка, вы слышали множество историй, когда в начале отношений парень был готов ей звезды с неба достать, а потом просто лег на диван в режиме ленивого тюленя.
Стоит ли его в этом упрекать? Ведь еще в самом начале ему четко дали понять, что “не удивите вы нас своим космолетом” и, что “в семье все должен решать кто-то ОДНА”. И он сдался. Он уступил вам и не стал с вами соперничать.
2. У нее свои приоритеты.
К сожалению, у самостоятельной женщины часто семья и дети уходят на второй план. Она зарабатывает деньги, получает образование, занимается саморазвитием, но платит высокую цену за свободу выбора. И речь сейчас не о финансах. С ее финансовым потоком все в порядке, ведь всем известно – куда вкладывается энергия – то и прибывает. А вот с личным фронтом – беда. Серьезные отношения все откладывается на “потом”. И как-то неожиданно ей уже 35, у всех подруг есть мужья и дети, а ее дома ждет только кот-два или канарейка. Парни-однодневки в ее жизни долго не задерживаются, а сильные мужчины обходят стороной.
3. “Я – САМА”.
Самодостаточная девушка привыкла решать, в какой ресторан пойдет, какое платье наденет и куда инвестирует средства. И в глубине души мечтает встретить мужчину, который будет разделять ее взгляды, а не диктовать свои условия, не пытаться ее “переделать”.
Вот и получается:
- По всем параметрам ей подходит мужчина слабый, инфантильный, для которого она будет “мамочкой”. Вот только сильную женщину не устраивает такое положение дел. Ей хочется достойного, чтобы в люди было вывести не стыдно.
- А сильный мужчина в ее поле просто не удерживается. Потому что ему надоедает постоянное соперничество. Ему нужна любящая, нежная женщина, а не конкурент.
Как становятся “сильными и независимыми”?
Плата за феминизм
Проблемы одиночества женщин уходят корнями в прошлое. Женщины боролись за свои права носить брюки, платить за себя в ресторане и занимать руководящие должности. И в Европе равноправие давно уже стало нормой. Более того, если мужчина предложит даме за нее заплатить – она смертельно обидится. Вы общаетесь с такими “амазонками”, перенимаете их стиль жизни – и тоже становитесь сильной, входите в программу “Я сама”.
А теперь подумайте: что видит мужчина, когда узнает вас получше? Что вы прекрасно дотащите тяжелые сумки, заработаете денег на свои хотелки, сделаете ремонт. И тогда у него возникает вопрос: “Зачем ей нужен я? Ведь она и сама прекрасно справляется!” И самое обидное: своим поведением вы даете ему почувствовать, что его место – на вторых ролях. Мужчина не хочет с этим мириться и уходит.
Родительские установки
Вы автоматически перенимаете программу сильной женщины от своей мамы, если она растила вас в одиночестве или была главой семьи на фоне слабого мужчины. В силу обстоятельств ей приходилось пахать на трех работах, тащить на себе детей и слабовольного мужа. И, наблюдая за ней, вы поняли: на мужчин полагаться нельзя, лучше все делать самой. Потому что “такова жизнь” и “хочешь сделать хорошо, сделай это сама”.
Встречая на своем пути мужчину, такая женщина уже транслирует ему установку: “Я знаю, что все мужики – козлы. Но попробуй, переубеди меня!” А зачем мужчине стараться переубеждать и что-то доказывать? Ведь он пришел любить и быть любимым, а не бороться с вашими страхами и комплексами.
Он даже не знает, что они у вас есть, вы этого не показываете, стараетесь казаться непотопляемой. Мужчина чувствует, что в отношениях что-то не так, он чего-то недополучает – и уходит. А вы остаетесь и еще сильнее убеждаетесь в том, что мама таки была права.
Травматичные отношения
Какие они, травматичные отношения? Не обязательно те, в которых мужчина бьет или обижает физически, нет. Это отношения, в которых партнер предал, обидел или причинил боль. Что происходит с женщиной, которая была травмирована? Она закрывается от всего мира. Потому что именно тогда, в той болезненной ситуации, пострадало базовое доверие к окружающим.
Самодостаточность в этом случае – лишь инструмент защиты своих границ. Женщина, которую ранили, принимает решение быть самостоятельной, чем пережить это состояние раздавленности еще раз. Она боится вновь пустить кого-то в свою жизнь и получить очередной удар в спину.
И знаете, подсознательно мужчины ощущают это недоверие, поэтому отношения не бывают длительными. Вы буквально “фоните” этим недоверием, а он не может понять, почему рядом с вами ощущается холодок? Ведь, по сути, он ничего плохого вам не сделал, не обидел никак, и толком еще накосячить не успел, а вы уже смотрите на него с предубеждением.
Сильные женщины в отношениях. Мнение психолога Аллы Пилипюк
Это состояние не позволяет женщине выстроить нормальные отношения. Когда мужчина попадает в ее поле, он начинает чувствовать себя неуверенно. И есть два варианта развития событий.
Мужчина будет подстраиваться
У него просто не хватит сил с вами конкурировать. Он скажет: “Ну хорошо, делай сама”. А вы потом начнете пилить его за отсутствие мужских качеств. Так скажите, какой ему смысл проявлять эти самые качества, если вы все равно не оцените?
- Он заработает миллион – вы будете стараться заработать два. Чтобы он не думал, что самый умный.
- Он откроет вам дверь в ресторане, а вы пройдете мимо с таким видом, что лучше бы не делал это.
- Он подарит вам драгоценность, а вы даже “Спасибо” не скажете. Потому что и сами можете себе это купить.
Да, у самодостаточных женщин есть огромные возможности для самореализации, достижений, финансового успеха. Но личное счастье в комплекте к этому не прилагается. Мужчины о сильной женщине отзываются так: “Она не производит впечатления женщины, за которой нужно ухаживать. Она все может сама, все знает лучше всех. Просто нет желания предлагать свою помощь и защиту”.
А теперь задумайтесь: быть защитником – это одна из важнейших мужских функций. Она проявляется даже в мелочах:
- Взять у любимой пальто.
- Донести тяжелые пакеты.
- Укрыть пледом, когда ей холодно.
- Помочь решить рабочие вопросы и так далее.
Если женщина все это выполняет сама и о помощи мужчину не просит – он чувствует себя лишним, ненужным. И он либо сдается, слабеет, либо уходит к той, которая его оценит.
Мужчина будет с вами воевать
Сильные и самодостаточные часто жалуются: “Куда же подевались все сильные мужчины? Встречаются только слабаки и нищеброды”. На самом деле, в мире много достойных партнеров, только к сильным женщинам притягиваются мягкие мужчины, чтобы их сбалансировать.
У сильной женщины напряженное, жесткое, в какой-то степени мужское поле. Они не умеют расслабляться, привыкли все держать под контролем. А мужчине хочется прийти домой и отдохнуть. Получить любовь, заботу, мягкость, понимание. Если эти функции не будет выполнять жена — найдется любовница. Часто любовные треугольники образуются не из-за недостатка секса, а потому, что мужчина недополучает эмоций.
Если вы хотите привлечь сильного мужчину, сначала нужно пробудить в себе женственность, стать мягкой, научиться отключать голову и доверять своему партнеру. Потому что иначе начнется война миров, столкнутся две противоборствующие силы.
Женщина в представлении мужчины — это в первую очередь мать, продолжательница рода. Не бизнес-леди, не наставница, не строгий критик. Если вы будете с сильным мужчиной соревноваться, бороться за лидерство — он начнет вас ломать, иногда даже оскорблять, унижать.
Вы думаете, что самодостаточной женщине будет хорошо с сильным мужчиной, что он станет ее защитником. А приходится самой защищаться от него. Происходит противостояние внутреннего содержания партнеров.
Хотите маленький тест? Просто мысленно скажите фразу: “Я — смиренная женщина” и прислушайтесь к своим ощущениям.
Если вам:
- смешно;
- обидно;
- вы категорически с этим не согласны;
- у вас в душе начинается настоящая буря — значит, вы самодостаточная женщина.
Вы – боец, который привык со всеми неприятностями справляться самостоятельно. Это не хорошо и не плохо, это данность, которая говорит о вашей внутренней дисгармонии, о перекосе. У вас нет баланса между женскими и мужскими функциями. Из-за этого сильные мужчины не могут удержаться в вашем поле, а слабые к вам притягиваются для поддержания баланса.
И пока вы не пробудите свои женские качества, не научитесь отдавать бразды правления мужчине — ничего не изменится. Наша женская сила в мягкости, гибкости, мудрости. Нужно работать над своим содержанием — тогда и личная жизнь наладится. Основные причины одиночества мы рассмотрели, теперь давайте проделаем несложную практику.
Практика для гармонизации своей жизни
Мысленно вспомните себя в возрасте 6-7 лет, когда вы были мечтательной маленькой девочкой. Вам не нужно было надевать защитную броню и прятаться от мира за маской самостоятельности, можно было просто оставаться самой собой и радоваться всему, что происходит вокруг.
Вспомните это состояние, а теперь мысленно обратитесь к образу этой девочки. Задайте ей вопрос: “Скажи мне, моя маленькая жизнерадостная девочка, что мне нужно изменить в себе, чтобы наконец стать счастливой?”
Послушайте первый ответ, который выдаст вам подсознание. Возможно, вы услышите именно такие слова:
- Доверься мужчине.
- Перестань воевать.
- Ты не обязана все успевать, притормози немного, найди время для себя.
- Устрой себе хороший отдых.
Ваша внутренняя девочка прекрасно знает, что нужно делать, чтобы вернуться в то беззаботное и открытое состояние.
Теперь задайте следующий вопрос: “Скажи, пожалуйста, дорогая моя девочка, что мне нужно отпустить, чтобы мое женское начало раскрывалось?” Первый отклик поднимется сразу, запомните его.
- Найти хобби.
- Больше уделять времени себе: сходить на массаж, в SPA-салон, заняться танцами.
- Перестать так много работать.
- Не идти по маминым стопам, не пахать, находить другие радости в жизни.
И третий вопрос, который вы должны себе задать: “Дорогая моя девочка, что бы ты хотела получить от меня прямо сейчас?” Чаще всего ответ будет связан с тем, что вы себе запрещаете, с внутренним недовольством жизнью. Когда ваша девочка получает внимание, заботу, даже сумочку или конфетку — она становится немножко счастливее. Уходит злость, напряжение и приходит удовольствие — и его вы будете транслировать мужчинам.
Если же вы старательно подавляете свои внутренние желания, то и мужчина не сможет сделать вас счастливой. Он даже не поймет, как это сделать.
Поэтому, если вам для полного счастья чего-то не хватает, задавайте вопросы своей внутренней девочке. И если она вам говорит: “Я хочу вот это,” — нужно прийти к мужчине и сказать о своих желаниях. И поверьте, он будет счастлив сделать это для вас, мужчине нравится чувствовать себя героем. И ему захочется идти и зарабатывать, добывать, достигать, чтобы порадовать свою любимую.
Жесткую, самостоятельную женщину не хочется радовать, потому что мужчина не получает от вас обратной связи. Поэтому первый шаг к переменам — это исполнение желаний вашей внутренней девочки, умение прислушиваться к себе и своим потребностям. А разобраться в причинах такой модели поведения, преодолеть свои комплексы и открыть в себе настоящую женщину вам помогут на курсе “Путь Женщины”. Если вы перестанете воевать с мужчинами и всем миром, ваша жизнь будет намного легче и прекраснее!
А как вы считаете, почему многие женщины одиноки?
Самодостаточная женщина — какая это женщина?
Что означает определение — самодостаточная женщина? Разбираемся, какая это женщина, какие её характерные черты, особенности, достоинства и недостатки.
В привычном понимании, самодостаточная женщина – это та, которая может сама себя обеспечить.Ей не нужно просить никого о финансовой помощи, она способна сама содержать себя и оплачивать маленькие прихоти.
Но в нынешнее время это понятие становится намного шире.
Самодостаточность выражается не только в материальном плане, но и в психологическом.
Самодостаточная женщина — какая это женщина?ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ: [скрыть] ДОПОЛНИТЕЛЬНОПричины для психологического роста над собой всегда разные. У кого-то случается коллапс по всем фронтам, рушится семейная жизнь, умирают родственники. У других, наоборот, начинается новый успешный период в жизни, которому нужно соответствовать. А может быть самостоятельность начали закладывать ещё в детские годы.Самодостаточность – это когда тебя пробирает восхитительная дрожь от твоей сущности. Ты счастлив быть самим собой. Тебе никуда не нужно идти. Ты самодостаточен. Но теперь, новое появляется в твоей сущности. Ты так наполнен, что уже не вмещаешь всё это. Тебе нужно поделиться, тебе нужно это отдать. И кто бы ни принял этот подарок, ты почувствуешь благодарность к нему за то, что он его принял.
Ошо (Бхагван Шри Раджниш)
В любом случае, самодостаточная и независимая женщина всегда вызывает особое уважение как у мужчин, так и у других дам. Психологическая зрелость видна и определяется по всем сферам жизни, при общении с близкими и знакомыми.
Зрелые психологически женщины имеют несколько характерных сходств в поведении и образе жизни:- Спокойствие в любой ситуации. Истеричность и излишняя тревожность означает страх. И корни у этого чувства возникают от неумения управлять своей жизнью, неуверенности в себе, в окружающих. Зрелая личность всегда знает, что выход есть и бояться нечего.
- Имеют собственное мнение, не основанное на мнении окружающих. Даже есть все идут в одну сторону, то они могут повернуть назад, если считают это правильным. При этом специальное желание выделиться и быть «не как все», не имеет никакого отношения к самодостаточности. Ее мнение основывается исключительно на здравом смысле, собственном опыте и мнении экспертов.
- Разрешают другим быть другими. Это означает уважение к чужому мнению, праву на собственную жизнь. Даже если кажется, что близкий совершает ошибку. Высказывают своё мнение и критику, только если у них поинтересовались об этом. Осуждение равно неприятию в себе тех черт, которые подвергаются критической оценке. А зрелый человек принимает себя полностью со всеми недостатками и достоинствами. И разрешает другим быть неидеальными.
- Честность в первую очередь с самой собой, и с окружающими. Если личность продолжает обманывать себя (или кого-то другого), значит она не уверена в том, что делает (не уверена в близком человеке). Принимают происходящие события, ищут выход из негативной ситуации – так поступают зрелые, самодостаточные женщины. Строительство воздушных замков не приносит пользы, а только усугубляет неприятности. Достойное принятие собственных заслуг и умение праздновать победы тоже относится к честности с собой.
- Желание выйти замуж не в приоритете. Нормальное здоровое желание – найти того, с кем хочется прожить всю жизнь. Помогать друг другу расти и развиваться совместными усилиями в полном уважении и любви. Штамп в паспорте никогда не обеспечит такого будущего. При этом надо понимать, что с точки зрения законодательства официальное оформление отношений дает защищенность, особенно если есть дети. Разумный подход к браку, штамп не самоцель, а лишь гарантии.
- Одиночество им не страшно. Иногда даже хочется побыть с самой собой наедине, чтобы услышать себя и понять. Говорят, что самодостаточный человек никогда не будет одинок, ведь с ним всегда его собственное «я». Нужно уметь находить себе занятие, быть увлекающимся человеком, иметь хобби и интересы. Тогда жизнь не замкнётся на выполнении функционала кухарки, уборщицы и доктора в семье.
На самом деле, таких пунктов может быть ещё много. Главное понять, что уверенной и самодостаточной женщине важно принимать себя, любить себя и руководствоваться в жизни принципами чести и совести.
К чужому мнению относиться скептически, но уважать авторитет и экспертность в каких-либо вопросах. Не идти на поводу у общества, в котором до сих пор преобладают патриархальные устои, а помнить что она личность. И имеет право жить так, как считает нужным, а не «как положено».
По поводу независимых женщин в нашем обществе существует много стереотипов. Начиная с того, что старость они встречают в обществе 40 кошек и заканчивая «отращиванием» мужских гендерных признаков. Существуют мифы, согласно которым самодостаточность – не лучший выбор для женщины.
Истинное положение вещей иное, чем кажется:
На самом деле, самодостаточная женщина понимает, что по генетической памяти и складу характера мужчина обязан быть во главе семьи. Но ее мнение тоже имеет значение. И если партнёр не справляется, то она всегда окажет ему поддержку в полной мере.
Да, материальное состояние имеет важнейшее значение, без денег трудно жить полноценной жизнью, поддерживать достойный внешний вид и воспитывать детей в приличных условиях. Но баланс должен соблюдаться.Самодостаточная женщина находит компромисс, старается развивать все сферы своей жизни. Иначе она просто не будет счастлива.
Нежелание отпускать контроль – тоже проявление страха и неуверенности, которое не свойственно этим женщинам.
Что касается мужчин, если он сам уже вырос, пережил сепарацию от родителей и является самостоятельной личностью, то самодостаточность женщины – это преимущество в его глазах.
Воспитывать возлюбленную не нужно, она готова к созданию полноценней семьи, будет надежным тылом, и
Разберемся, чем отличаются зависимые и самодостаточные женщины. А также, какие шаги необходимо предпринять для того, чтобы стать не только независимой, но и весьма успешной, счастливой женщиной.
Шаги на пути к женской самодостаточности разработаны известным психологом Ларисой Ренар. Если вы стремитесь к самодостаточности, вам обязательно нужно прочесть эту статью.
10 основных шагов к самодостаточности
1. Ответственность за свои поступки.
Только сам человек знает, что для него будет лучше. Но иногда становится страшно отстаивать свое мнение, чтобы не потерять работу, мужчину, друзей… Для отстаивании собственной точки зрения необходимая храбрость и понимание того, что другим это может не понравиться и они могут уйти. Но когда человек перестает обманывать сам себя, в итоге меняется его окружение, отношения с другими людьми становятся более искренними.
2. Независимость от мнения других.
Когда женщина находится в гармонии с собой, на ее состояние и настроение не могут повлиять другие люди. А когда внутренней гармонии нет, то любой пропущенный звонок или критика могут ввести в депрессию. Прежде чем негативно реагировать на что-либо, нужно задать вопрос себе: «Почему я так остро реагирую?» На самом деле с нами происходит только то, что мы позволяем, как только вы станете независимыми, вас ничего не будет раздражать.
3. Занятие любимым делом.
Только занятие любимым делом способно вдохновить и наполнить энергией. Особенно такую увлеченность чувствуют окружающие. Женщина, которая увлечена любимым делом, очень будоражит мужчину, поскольку она не боится быть самой собой, она интересна и ее переполняет страсть к жизни.
4. Отстаивание собственных интересов.
Если женщина увлекается спортом, каким-либо хобби, личностным развитием, то ей удается сохранить индивидуальность и не раствориться в мужчине. Самодостаточные женщины не бросают своих увлечений ради мужчин, поскольку не хотят жить скучной и монотонной жизнью.
5. Наличие своего круга общения (друзей, поклонников).
Когда женщина активно общается с другими людьми, она развивается и вдохновляется, она не становится скучной и предсказуемой. Даже наличие поклонников создает ощущение, что она по-прежнему интересна представителям противоположного пола и легкий флирт нельзя расценивать как измену, напротив, это способ освежить отношения и показать своему мужчине, что он всегда на первом месте, но при этом он будет понимать, что все же находится в конкурентной борьбе.
6. Молчание о своих проблемах и тайнах.
Когда женщина умеет молчать о личном, она действительно интересна для мужчин, поскольку им хочется больше о ней узнать. Слишком откровенные разговоры, особенно обо всех проблемах, вряд ли вызовут желание общаться дальше. А вот желание разгадать какую-либо тайну очень возбуждает и будоражит.
7. Уважение к себе.
Самодостаточные женщины никогда не пренебрегают собой. Они уважают других людей, понимая, что они имеют право на собственную точку зрения, но при этом не позволяют и нарушать собственные личностные границы. Когда окружающим удастся донести, что у вас есть свои правила и ценности, вас будут больше уважать. При этом отстаивать собственные принципы нужно без агрессии, спокойно объясняя свою позицию.
8. Умение ценить себя.
Когда женщина знает себе цену, когда гордится своим внешним видом и знаниями, тогда и окружающая также будут ценить ее. Если женщина не будет следить за собой, то и мужчины будут относиться к ней соответствующим образом. Помните, что любовь к себе наполняет вас энергией и радостью.
9. Умение контролировать эмоции.
Самодостаточные женщины очень хорошо умеют контролировать свои эмоции, поэтому иногда кажутся холоднокровными. Они не устраивают истерик, даже когда внутри «разгорается пламя». Они говорят четко и обдуманно, поскольку абсолютно уверены в своей правоте.
10. Выбор лучшего для себя.
Самодостаточные женщины, в отличие от зависимых, остаются самими собой в любых ситуациях. Они занимаются тем, что им нравится, легко отстаивают свои интересы и принципы, общаются только с теми, с кем хотят. Такие женщины выбирают только достойных мужчин и не соглашаются на меньшее. А если таких мужчин рядом нет, то и одиночество их не пугает, поскольку они умеют находиться в гармонии с собой, не тратя энергию на ненужные дела, встречи и отношения.
Источник
уверенность в себе и самодостаточность
Самостоятельность или Самодостаточность, в чем разница?
Люди склонны использовать эти термины взаимозаменяемо. Я тоже был виновен в этом.
Однако, если немного углубиться в это, есть разница в их значении.
уверенность в себе
Быть самостоятельным — значит не зависеть от внешних «потоков».
Самостоятельность полагается на себя.Свои собственные силы. Он стремится к независимости. Это качество. Характеристика личности. Это о вас».
Обратите внимание, что то, что человек делает, получает или получает, может быть больше (или меньше), чем то, что «достаточно».
Самодостаточность
Быть самодостаточным — это либо получать, иметь, либо производить необходимые ресурсы.
Самодостаточность (достаточная). Достаточное количество того, что нужно.
Разница между уверенностью в себе и самодостаточностью
Учитывая разницу или различие между двумя приведенными выше определениями, вы можете сказать следующее:
И уверенность в себе, и самодостаточность — это вы.
Самоуверенность включает в себя убежденность, самоотверженность, стойкость и навыки для достижения или стремления к цели (или результату) самодостаточности.
Я считаю, что уверенность в себе больше зависит от решимости и умения человека, тогда как самодостаточность — больше от ресурсов, материала.
Это вы и ваша уверенность в себе, что может привести к получению или производству ресурсов.
Это имеет смысл?
Можете ли вы действительно стать самодостаточным?
Можете ли вы на самом деле стать самодостаточным с точки зрения ресурсов для выживания, даже несмотря на самостоятельное отношение и навыки?
Конечно, вы можете — в различной степени.Это то, о чем я пишу (и вы комментируете) изо дня в день.
Это конечно и определенно НЕ легко (чтобы приблизиться к самодостаточности). Однако каждый шаг ребенка, который вы делаете, является шагом в правильном направлении с точки зрения лучшей готовности к разрушению внешних систем. Отучить себя от зависимости.
Зависимость от чего? Ну, это зависит от вас. Есть много зависимостей, живущих в современном современном мире. Фактически, учитывая наше огромное население и густонаселенные городские, пригородные регионы, так много людей не могли бы выжить без современных зависимостей и системных потоков, например, в регион.
Энергия
Питание
Вода
Охрана
Санитария
Это лишь некоторые из основ. Но чтобы стать самодостаточным, хотя бы незначительно, в этих областях для начинающих потребуется немало старой доброй уверенности в себе.
уверенность в себе и достаточность не только «вы»
Обратите внимание, что уверенность в себе и самодостаточность могут относиться не только к «вам» (или одному человеку). Это может также относиться к группе. Возможно соседство. Регион.Страна. Получите идею?
Однако, большинство дискуссий с этими терминами в области препарирования / готовности часто имеют дело с отдельным человеком или небольшими группами. Я просто указываю, как это можно применить к «более широкой картине».
Точно так же, как когда-то Соединенные Штаты были достаточно самостоятельны и самодостаточны. Сегодня большинство наших «продуктов» (и значительная часть нашей еды) из других стран. Но я отвлекся.
Я просто хотел указать на различие между этими двумя терминами, по крайней мере, на мой взгляд.(Я тоже искал в Интернете, и кажется, что приведенные выше утверждения соответствуют тому, что я прочитал.)
Подробнее: Можете ли вы даже представить себе пионерскую семью, переживающую границу?
,Самодостаточность — Википедия переиздано // WIKI 2
Не требует внешних ресурсов для удовлетворения потребностей
Самодостаточность и Самодостаточность — это частично совпадающие состояния бытия, в которых человек или организация нуждаются в небольшой помощи или вообще не нуждаются в ней или не взаимодействуют с другими. Самодостаточность влечет за собой самодостаточность (для удовлетворения потребностей), и самодостаточная сущность может поддерживать самодостаточность бесконечно. Эти государства представляют типы личной или коллективной автономии. [1] Самодостаточная экономика — это та, которая практически не требует торговли с внешним миром или не требует ее, и называется автаркией.
Энциклопедия YouTube
1/3
Просмотров:334 608
24 536
216 933
✪ БЕСПЛАТНАЯ ЕДА И ДЕНЬГИ Полная самодостаточность
✪ Ферма будущего: сообщество по самообеспечению + кормление в течение 4 месяцев! @Jubilee Organics
Plant Растение, которое нужно выращивать каждому, кто хочет самостоятельно питаться Поставка
Содержание
Описание
Самодостаточность — это тип устойчивой жизни, при которой ничто не потребляется, кроме того, что производится самодостаточными людьми.Примеры попыток самообеспечения в Северной Америке включают простую жизнь, хранение продуктов питания, приусадебное хозяйство, исключение из сети, выживание, этику «сделай сам» и движение «обратно на землю».
Практики, которые обеспечивают или способствуют самодостаточности, включают автономное строительство, пермакультуру, устойчивое сельское хозяйство и возобновляемую энергию. Термин также применяется к ограниченным формам самообеспечения, например, выращиванию собственной пищи или экономической независимости от государственных субсидий. Самостоятельность электрической установки измеряет степень ее независимости от сети и определяется как соотношение между количеством энергии местного производства, потребляемой на месте, непосредственно или после хранения, и общим потреблением. [2]
Система является самодостаточной (или самодостаточной), если она может поддерживать себя независимыми усилиями. Самодостаточность системы — это:
- степень, в которой система может поддерживать себя без внешней поддержки
- доля времени, в течение которого система является самоокупаемой
Самодостаточность считается одной из «способностей» и тесно связана с устойчивостью и доступностью. В экономической литературе система, обладающая качеством самодостаточности, также называется автаркией.
Примеры
Политические государства
Автаркия существует всякий раз, когда организация может выжить или продолжить свою деятельность без внешней помощи. Автаркия не обязательно экономическая. Например, военная автаркия — это государство, которое может защищать себя без помощи другой страны.
Труда
Согласно Департаменту труда штата Айдахо, работающий взрослый считается самодостаточным, если доход семьи превышает 200% руководящих указаний по уровню доходов бедности Управления и бюджета. [3]
Одноранговое роение
В одноранговых системах роя рой самодостаточен, если все блоки его файлов доступны среди пиров (исключая семена и издателей). [4]
Обсуждение
Самодостаточность и выживаемость
Принимая во внимание, что самодостаточность — это качество независимости, выживаемость применима к будущей устойчивости самодостаточности и даже к самому существованию.Многие считают, что большая самообеспеченность гарантирует более высокую степень выживаемости. Но так же, как многие выступают против этого, утверждая, что для выживаемости важна не самообеспеченность, а, напротив, специализация и, следовательно, зависимость. [5]
Рассмотрим первые два примера, представленные выше. Среди стран коммерческие угощения так же важны, как и самообеспечение. Автаркия обычно неэффективна. Было показано, что у людей социальные связи коррелируют с счастьем и успехом так же, как и с самообеспечением. [6]
См. Также
Примечания и ссылки
Внешние ссылки
Последний раз эта страница редактировалась 12 июля 2020 года в 16:39
,ДостаточностьЕсли вы покупаете товар по ссылкам на этой странице, мы можем заработать комиссию. На наше содержание не влияют комиссии. Прочитайте полное раскрытие.
Какова твоя цель как домовладельца? Хотите быть здоровее? Хотите быть более знающим?
Как насчет того, чтобы стать более самодостаточным? Звучит ли это как причина, по которой вы начали этот сумасшедший путь в усадьбу?
Ну, я буду прозрачен и скажу вам, что самодостаточность была главной причиной, по которой я начал свое путешествие по дому.Я хотел быть здоровее, иметь больше знаний, экономить деньги в долгосрочной перспективе, но я знал, что, если я смогу жить на месте, мне не придется беспокоиться о высоких ценах в местном продуктовом магазине.
Кроме того, мне не нужно беспокоиться о том, как дорого стало ходить к врачу. Мне также не пришлось бы беспокоиться о том, что мир сойдет с ума, если бы у нас был сильный шторм и перебои в подаче электроэнергии в течение нескольких дней. Если бы у меня было все, что мне было нужно, прямо в строках собственности, я был бы настолько настроен, насколько это возможно.
Но что вам нужно, чтобы быть самодостаточным? Я рад, что ты спросил!
Ваше путешествие к самодостаточности
Вот то, что вам нужно, чтобы быть самодостаточным на своей земле:
Отказ от ответственности: Стать самодостаточным — это не однодневный процесс.Это путешествие. Это список для работы. Вы можете добавить к нему или убрать его. Самодостаточность может выглядеть по-разному для всех.
1. Нам всем нужно больше энергии
через Homestead Honey
Если вы хотите быть самодостаточным, вам нужно подумать об энергии. Большинство из нас на электрической сети. Если что-то случится, например, сильный шторм или террористическая атака, что произойдет?
Ну, вы собираетесь вернуться к тому, как жили наши предки в течение нескольких дней или дольше, в зависимости от серьезности ситуации.Это будет означать отсутствие охлаждения, приготовления пищи, тепла или воздуха.
Итак, если вы хотите быть самоокупаемым, тогда вы должны принять это во внимание. Либо вам нужно несколько источников в игре, чтобы вы могли готовить или хранить продукты без питания.
Или вам понадобится альтернативный источник питания. Моя текущая надежда — установить солнечные батареи очень скоро.
Но есть множество других опций, таких как энергия ветра, вода и солнечная энергия, а также батареи для хранения энергии, когда солнце не светит и ветер не дует.Если вы собираетесь быть самодостаточным, то вы должны быть готовы либо с использованием возобновляемого источника энергии, либо знаний, чтобы сделать это без энергии.
Для меня я предпочитаю иметь оба.
2. Нагрев вещей
Вам нужен источник тепла, если вы хотите быть самодостаточным. Это может быть так же просто, как в зависимости от резервного источника энергии, или у вас может быть другой вариант для отопления в целом.
Например, если вы хотите зависеть от резервного источника энергии, то, вероятно, у вас будут установлены солнечные панели, генератор или источник воды или энергии ветра.
Или, если вы выберете альтернативный источник тепла, у вас, вероятно, будет что-то похожее на горящую бочку, камин или дровяную печь.
В любом случае вам нужно знать, как вы будете согреваться, если у вас нет обычных источников тепла. У нас в старом доме была дровяная печь, и мне это нравилось. Наш новый дом намного меньше, поэтому мы изо всех сил пытаемся найти место для установки дровяной печи, но я надеюсь, что мы скоро добавим еще одну.
3.Ice, Ice Baby
Сохранение хладнокровия может и не вызывать у вас особого беспокойства, если у вас есть центральное охлаждение, но отключите питание в середине лета, и вы можете почувствовать себя по-другому. Очень важно иметь знания, чтобы быть в состоянии сохранять спокойствие, если вам нужно.
Таким образом, вам нужно знать, чтобы вентиляторы были под рукой, чтобы лед и вода были легко доступны, чтобы вы могли положить в них ступни и ладони, чтобы они остыли, или влажные тряпки для мытья рук, чтобы охладить лицо.
Когда в одно мгновение меняется нормальность, вам нужно знать, как делать эти вещи, чтобы не страдать так сильно.Поистине, оставаться спокойным для некоторых может быть различием между жизнью и смертью.
4. Принесите своего внутреннего железного шеф-повара
через Natural Times.
Ну, если вы ответите «нет» на этот вопрос, то вам нужно начать придумывать альтернативы кулинарии, даже если вы не используете их регулярно. Идея самодостаточности не означает, что вы должны регулярно использовать все эти методы.Это просто означает, что они у вас есть и готовы, если вам нужно их использовать.
Итак, для приготовления пищи, если у вас есть дровяная печь для обогрева, вы тоже можете готовить на ней. Если у вас нет дровяной печи, подумайте о том, чтобы готовить на открытой кухне или научитесь готовить на открытом огне.
5. Легкий доступ к воде
Далее вам захочется подумать о воде. Вы должны иметь воду, чтобы выжить, так же как и ваши растения и животные.
Вам нужно подумать, как вы можете легко и без доступа к воде получить доступ к воде.Я нахожусь в колодезной воде, так что, если у меня отключится электричество, мне нужен ручной насос, чтобы вытягивать воду из колодца.
Но у нас также есть пруд по соседству, в нашей собственности, и ручей, который течет вдоль задней части нашей собственности. Все они были бы жизнеспособными источниками воды, если бы мы в них абсолютно нуждались.
Однако, если вы живете в городе и находитесь на городской воде, вы можете рассмотреть некоторые из этих советов по сбору воды для себя, животных и растений.
6.Вы должны есть (и они тоже)
Мы покрыли воду, но как насчет еды? Если вы хотите быть самодостаточным, тогда вы действительно должны начать сажать вещи прямо сейчас. Мы выращиваем сад каждый год весной и осенью. Таким образом, я могу сохранить свою еду.
Но мы также посадили много многолетних растений, которые год за годом будут давать пищу без каких-либо дополнительных посадок. У нас есть фруктовый сад и многолетние травы, которые будут расти снова каждый год.
Итак, начните думать о том, какую пищу вы можете выращивать там, где вы находитесь.Неважно, насколько мала область, в которой вы живете, вы должны что-то выращивать. Рассмотрите контейнерное озеленение, если ничего больше.
Тем не менее, вы также должны учитывать ваши животные. Можете ли вы обеспечить их едой? Если ответ «да», вы, вероятно, захотите начать сейчас. Это не только расширит ваши знания, но и сэкономит ваши деньги. Проверьте этот простой способ выращивания пищи для ваших животных.
7. Медицина природы
Вы должны заботиться о своем здоровье, думая о том, чтобы стать самодостаточным.Что если вы не можете или не можете обратиться к врачу? Знаете ли вы, что делать? Это область, над которой я до сих пор работаю, потому что есть много разных вариантов лечения.
Для начала вы могли бы разводить пчел, чтобы получить пользу для здоровья от меда. Вы могли бы поднять травы, чтобы принять участие в их пользе для здоровья.
Но вы также можете получить эфирные масла, купив или сделав свое собственное, чтобы воспользоваться их целебными элементами. Это личное решение, но вам нужно принять его, чтобы стать более самодостаточным.
8. Деньги, деньги, деньги
Что бы вы сделали, если бы ваша работа провалилась завтра? Большинство из нас может запаниковать.
Но если вы работаете на другой стороне доходов, которые все строго основаны на нашей земле, то вы можете быть не так обеспокоены. Это твердый менталитет для принятия, потому что на нашей земле мы можем поднимать предметы, которые необходимы для жизни.
Например, если вы выращиваете продукты, всем нужно покупать фрукты и овощи. Если вы выращиваете пчел, многие люди любят мед.Если вы выращиваете растения, люди покупают цветы и овощные растения каждый год. У этого списка нет конца.
Ваш успех будет зависеть от того, насколько хорошо вы продвигаете себя на рынке и от качества продукции, которую производите, но если вы создадите солидный бизнес прямо у себя дома, то вы не будете так огорчены, если что-то случится с компанией, в которой вы работаете , Все это является частью самодостаточности, вплоть до вашего дохода.
9. Безопасность
Задумывались ли вы, как защитите себя, если рядом никого не будет, чтобы помочь вам? Я не думал об этом, пока не переехал в деревню.
Потом однажды ночью у нашего порога появился какой-то страшный человек. Она находилась под каким-то влиянием, и нам пришлось долго ждать прибытия полиции, чтобы убрать ее из нашей собственности. Первоначально мы думали, что кто-то преследует ее, поэтому мы пытались помочь ей.
Но после нескольких минут разговора с ней стало ясно, что паранойя не реальна. В тот вечер, когда я сидел в своем доме в ожидании полицейских, я думал о своих детях, которых отправил в их комнаты. Я думал, как я буду защищать их, если этот человек вылетит?
Когда, наконец, приехала полиция, они сказали мне, что, если кто-нибудь когда-нибудь появится у моей двери, не стесняйтесь защищать себя любыми необходимыми мне средствами, потому что им всегда будет требоваться время, чтобы добраться до нас из-за того, как далеко мы жили.
После той ночи я составил план и договорился о том, как защитить свою семью, если мне когда-нибудь понадобится. Это личный выбор того, как вы будете это делать, но вы должны знать, как защитить себя и свою семью, если вам когда-либо придется. Это тоже часть самодостаточности.
Но имейте в виду, что не всегда люди, от которых вам приходится защищать себя, свою семью или имущество. Если вы живете в стране, как я, то это также может быть хищником. В любом случае, вам нужно знать, как защитить себя и быть готовым к этому.
10. Есть молоко?
Теперь, когда мы рассмотрели денежные средства достаточности, еду для себя и животных, воду и защиту, давайте поговорим об особенностях питания для себя. Тебе нужен молочный. Твои кости требуют этого.
Итак, вам нужно подумать, как вы собираетесь обеспечить это для своей семьи. Это может быть, если вырастить семейную дойную корову.
Для нас мы разводим коз. Они производят молоко достойного качества, меньше по размеру, поэтому они не потребляют так много, вы можете использовать их молоко для многих вещей, и я люблю коз.
Но это то, что вам нужно учитывать, потому что вам всегда понадобится некоторая форма кальция в вашем рационе.
11. Говядина… Это может быть на ужин
Вам также понадобится источник мяса. Это может быть что угодно: говядина, курица, кролик, коза, перепел или любое другое мясо, которое вы любите и можете выращивать.
Для нас мы разводим кроликов, кур и коз в качестве источника мяса. Это отличный способ снизить расходы на продукты, так как нам редко приходится покупать мясо в магазине.
Еще один замечательный источник мяса — олень. Он наполняет нашу морозильную камеру каждую зиму и представляет собой вкусное постное мясо, которое вы можете получить сами, охотясь.
12. Фрукты и овощи
Вам всегда будут нужны фрукты и овощи. Ранее я упоминал, что мы выращиваем сад два раза в год. Это важно, чтобы я мог сохранить как можно больше овощей для нашей семьи.
Но у нас также есть фруктовый сад, который дает нам фрукты, которые нам нужны. Если у вас есть даже акр собственности, вы можете вырастить приличный сад и посадить несколько карликовых фруктовых деревьев, чтобы сделать себя более самодостаточным.
Так что имейте это в виду на вашем пути к самодостаточности.
13. Углеводы и сахар
Вам также необходимо включить
.