Танец скрещивание рук: तपाईंलाई अस्थायी रूपमा ब्लक गरिएको छ

Какие бывают жесты руками и пальцами рук и что они означают. Невербальные элементы в общении Жест руки вверх под углом

Движение dab — это новомодный танцевальный жест, не связанный (во всяком случае на постсоветской территории) с какими-либо традициями или ритуалами. Возможно, посредством этого фортеля, о значении которого поначалу ходили только догадки:

• «изображают радость» регбисты после каждого удачно брошенного мяча;

• артисты, например, рэперы, используют dab-движение рукой, желая разнообразить свои выступления;

• люди, объединённые какой-то общей идеей, доносят известие о своих успехах до широкой общественности.

Дэббинг – это всего лишь дань моде

Модный жест, о смысловой нагрузке которого так долго недоумевали фанаты регби, довольно прост в исполнении: склонив голову над согнутой в локте рукой, регбисты (и регбистки) замирают в таком положении на несколько коротких мгновений.

Жест, отдалённо напоминающий движение dab, был замечен в «устрашающем танце» новозеландских регбистов, неизменно демонстрируемом команде-сопернице перед началом каждого матча. Это зрелище из разряда «не для слабонервных» спортсмены из Новой Зеландии, как выяснилось, «одолжили» у своих далёких предков, именовавших себя народом маори.

Некоторые остроумные болельщики уже дали финту под названием dab подходящее, по их мнению, название — «дурацкий поклон», причём большинство фанатов сошлись на том, что, если бы дурацкий жест сделал только один регбист, на него никто не обратил бы внимания.

Как выяснилось впоследствии, движение dab — не что иное, как новомодное танцевальное па hit the dab, позаимствованное молодёжью США у африканских танцоров. Также стало известно, что белокожие «плясуны» чрезвычайно нервируют афроамериканцев. Как сообщают средства массовой информации, чернокожие американцы не в восторге от того, что движение, являющееся частью их национальной культуры, «пошло в массы».

Недовольство афроамериканского населения усугубляется ещё и тем, что большинство «бледнолицых» делают dab неправильно.

«Родители» дэббинга. Кто они?

На вопрос о том, что означает движение dab, представители старшего поколения — завсегдатаи дискотек 1970–1980-х годов — отвечают, что dab не имеет ничего общего с попытками обидеть кого-то или разжечь межнациональную неприязнь. Движение действительно пошло от афроамериканцев прошлых лет, которые, нанюхавшись «веселящего» порошка, чихали, непроизвольно наклоняясь в сторону и принимая такое модное сегодня положение.

Согласно другой версии, dab — телодвижение из танца хип-хоп, которое до сегодняшнего дня не пользовалось особой популярностью. Чтобы выполнить его правильно, нужно, опустив голову вниз и согнув правую руку, сжать ладонь этой же руки в кулак и поднести его к голове, в то время как левая рука остаётся прямой и слегка вытянутой влево. Вся композиция выглядит как динамичное танцевальное движение.

Причиной интереса российских СМИ к этому странному и не всем понятному танцевальному па стал… конфликт, разгоревшийся между двумя популярными исполнителями русского рэпа и их фанатами. Клип «Тигр», выпущенный L»One, сводит с ума последователей Жака-Энтони совсем не по причине традиционного спора «кто лучше», а из-за пресловутого жеста, вернее, из-за того, кто из русских рэперов первым использовал движение dab в своём творчестве (в данном случае на авторство претендует Жак-Энтони).

Основоположниками американского дэббинга принято считать участников группы Migos. Во всяком случае, они первыми начали показывать дэб: сначала на концертах, а впоследствии – в видеоклипах.

Что значит движение dab?

Чтобы научить всех желающих правильно выполнить это движение, негры-рэперы не пожалели времени, создавая многочисленные видео-уроки. По версии чернокожих исполнителей, необходимо, уткнувшись носом во внутреннюю часть локтя согнутой руки, издать характерный «чих» (другая рука при этом вытягивается вверх).

В чём же смысл этого телодвижения, заставляющего толпы фанатов рвать на себе волосы и одежду? Dab — это обычный танцевальный жест, в основу которого легла привычка нюхать белый порошок с локтя.

Курьёзный случай произошёл в Лондоне

Группа молодых людей собралась на ступенях Британского музея для проведения флешмоба, во время которого все присутствующие планировали исполнить движение dab. Оказавшийся поблизости мужчина тоже решил принять участие. Он взметнул руку, но, неправильно истолковав цель столь многочисленного собрания, вместо того, чтобы «дэбить», воспроизвёл эсэсовское приветствие.

Жесты руками и их значение

Психологи утверждают, что жесты могут сказать об эмоциях человека даже больше, чем его слова, потому что телодвижения мы, чаще всего, совершаем неосознанно, на автомате, подчиняясь внутренним ощущениям, и не всегда можем их контролировать. Поэтому полезно знать, что означают жесты, например, рук, чтобы понять, насколько искренен ваш собеседник, открыт, спокоен или взволнован и т.п.

Что означают жесты кистей рук и ладоней?

Руки человека почти всегда находятся на виду. И на них в ситуации общения всегда обращают много внимания. Если вашего оппонента обуревают сильные эмоции, то его ладони и кисти вряд ли будут находиться в покое, скорее всего, он будет что-то крутить в руках, что-то поглаживать, трогать вещи, свою одежду, волосы и т.п. Важно знать, о чем говорят жесты рук, чтобы правильно трактовать поведение своего собеседника, ориентируясь не только на слова.

Самый первый жест, который может многое сказать о человеке – это приветственное рукопожатие. Если он властная натура – будет протягивать руку первым, повернув ее ладонью вниз. Желая выказать особое уважение и даже подобострастие, люди протягивают руку, обращенную вниз ребром. Уступчивый, неконфликтный и несколько застенчивый оппонент, скорее всего, подаст вам руку, повернутую ребром вверх. У неуверенного в себе, слабохарактерного человека, рука будет напряженной и прямой, а рукопожатие слабым.

Другие жесты руками и их значение:

• человек часто разводит руки в стороны и демонстрирует ладони – он искренен и открыт для общения;
• скрещенные руки и ладони, наоборот, говорят о настороженности и не готовности к контакту;
• сложенные друг на друга ладони говорят о завышенном самомнении оппонента;
• руки в карманах, особенно если человек при этом сидит, — знак агрессии и раздражительности;
• руки находятся в движении, человек постоянно гладит ладонями волосы, трогает лицо и т. п. – он пытается солгать;
• человек прикрывает рукой рот – не согласен с вами, но не решается возразить;
• прямые, прижатые друг к другу ладони – признак целеустремленного и жесткого в общении человека;
• ладони лежат на краю стола – оппонент рассчитывает получить от вас поддержку;
• полусогнутые кисти – собеседник не хочет конфликта, готов на любые компромиссы в общении;
• одна рука придерживает запястье другой – человек не уверен в своих действиях и словах, но пытается взять себя в руки.

Самые распространенные жесты пальцев рук и их значение

Существуют так называемые международные жесты, которые хорошо понимают люди из разных стран мира. И нередко используют их для преодоления языкового барьера. Хотя все же, следует с осторожностью использовать некоторые жесты пальцами рук, привычные для европейцев, например, в мусульманских и некоторых других странах. Ведь здесь они могут трактоваться как неприличные.

Так все известный знак «ОК» — сложенные колечком большой и указательный пальцы – обычно является выражением одобрения. Но в Бразилии и арабских странах он означает намек на интимные отношения и считается оскорбительным. В Японии же этот жест следует понимать как вопрос «Сколько стоит?».

Значение других жестов пальцами:

• сцепленные в «замок» пальцы – выражение молчаливого несогласия с вашими словами, даже если человек при этом улыбается, будьте уверены, что отклонит ваше предложение;
• пальцы, сжатые в кулак, — признак сдерживаемой агрессии, ваш оппонент, скорее всего, вот-вот взорвется;
• соединенные кончики пальцев, образующие шалаш – признак уверенности собеседника в себе, он испытывает чувство превосходства, а ваши слова вызывают у него снисходительную улыбку.

Что означают широко разведенные руки?

Какие могут быть варианты?

Лануся

Если человек лежит, может он отдыхает. Так обычно хорошо лежать в траве. Если человек с распростёртыми руками на полу с прерывистым дыханием и конвульсиями, скорее всего ему плохо и надо вызвать скорую. Если человек на ваш вопрос разводит руки в стороны, он, по видимому не знает, что вам ответить. А если бежит вам на встречу и руки широко развёл, бегите к нему в объятия! Ну а если это расценивать, как язык телодвижений, то собеседник благосклонно к вам настроен и ему нечего от вас скрывать.

Jarptica

Широко разведенные руки — не очень-то популярный жест в наши дни. Сейчас люди стараются сдерживать свои эмоции, более холодны. Люди помнят, что этот жест означает:

1. Упражнение (зарядка).
2. Здравствуйте (приветствие).
3. Объятие.
4. Отсутствие денег.
5. Размер (например, рыбы пойманной).
6. Равновесие (гимнаста в цирке).

Вариантов может быть много. Вот несколько из них:

1. Широко разведенные в стороны руки, при этом плечи ровные и руки приподняты вверх, на лице улыбка и благодать — человек счастлив, он хочет обнять весь мир, возможно он впервые оказался в каком-нибудь очень красивом месте и при этом испытывает чувство восторга.
2. Широко разведенные руки, при этом напряжение во всем теле — человек проснулся и потягивается.
3. Широко разведенные руки в стороны при встрече с кем-нибудь — жест приветствия, радости встречи и желания обнять.
4. Широко разведенные руки в стороны, но при этом подняты плечи, голова набок, кривая улыбка — жест недоумения.

А вот фигура Витрувианского человека с широко разведенными руками, вписанная в круг и квадрат, которую нарисовал Леонардо да Винчи в 15 веке, является символом пропорций человеческого тела. Например, растояние между широко разведенными руками равняется росту человека.

Охот ник

Чаще всего, широкоразведенные руки могут означать готовность обнять человека, которого увидели и которому несказанно рады. Иногда этот жест может означать удивление. Если Вы выясняете, говорит ли Вам человек правду, то этот жест говорит о его искренности.

Но все же стоит смотреть на ситуацию и на мимику человека, чтобы более точно определить, что в конкретном случае означает этот жест.

Стрымбрым

Как правило, широко разведённые руки, это такой жест беспомощности, означающий человек не знает, чем и как он может вам помочь. В других случаях, это готовность вас обнять и поприветствовать. Есть ещё специальные жесты, скажем монтажников, где такой жест означает, что действие закончено.

Метаморф

Жест широко разведенные руки , может означать добро пожаловать . А может выражать недоумение . А может просто радость . Тут многое зависит от особенностей обстоятельств, при которых это всё происходит, и ширины разведенных рук.

Кудрявцев владимир семенович

Жест достаточно распространенный и встретить его можно когда рыбак показывает какую рыбину он поймал однажды.

Потом попытка поймать кого либо или жест показывающий что хотим кого то обнять.

Еще жест означает некое недоумение или проблему. Или замеряет стену что бы потом перемерить метром свой размах рук. И ли этот жест означает стоп — остановится.

Виктора

Широко разведенные руки означают открытость и радушность человека. Значит он рад вас видеть и хочет обнять:) Также если человек разводит руки, то это может означать, что он ничем не может помочь вам в данной ситуации, только руками разводить. Или наоборот, разводит руками тучи над вашей головой.

Красное облако

Вариаций по этой теме, множество, начиная от желания обнять человека движущегося на встречу и заканчивая «рыбацкими штучками», то есть человек с разведенными руками показывает какую огромную рыбу он поймал.

Ещё разведенные руки могут означать недоумение, или не знание чего либо.

Kacevalova

Мои варианты будут такие:

• человек готовится к объятиям ребёнка/животного/человека/подушки
• делает зарядку/упражнения
• ловит что то: свадебный букет, ключи, деньги и так далее
• отдыхает лёжа на кровати
• несёт что большое и/или тяжёлое.

Язык тела или значение жестов.

..

Цитата сообщения Алиция_Гадовская Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Жесты. Значение жестов. Язык тела.

Жесты (их значение)

Знание языка тела (значение различных жестов, мимики и т.д) — на Западе обязательно для менеджеров, начиная со среднего звена. В данной статье приведено значение лишь очень немногих жестов из всего их многообразия.

Жесты открытости. Среди них можно выделить следующие: Раскрытые руки ладонями вверх /жест, с вязанный с искренностью и открытостью/, пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук /обозначает открытость натуры/, растегивание пиджака /люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашем присутствии/. Hапример, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину.

Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.

Жесты защиты /оборонительные/. Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.

Жесты оценки . Они выражают задумчивость и мечтательность. Hапример, жест «рука у щеки» — люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки — подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже рта /позиция «подождем-посмотрим»/. Человек сидит на краешке стула, локти на бедрах, руки свободно свисают /позиция «это замечательно!»/. Hаклоненная голова — жест внимательного слушания.

Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены — значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбородка /жест «хорошо, давайте подумаем»/ используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками /протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п./ — это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.

Расхаживание . — жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы — жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности «напряженной мысли.

Жесты скуки . Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд /»Я смотрю на вас, но не слушаю»/.

Жесты ухаживания, «прихорашивания» . У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев /»в вашем присутствии я чувствую себя уютно»/, у мужчин — поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.

Жесты подозрения и скрытности . Рука прикрывает рот — собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону — показатель скрытности. Hоги или все тело обращены к выходу — верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем — знак сомнения /другие разновидности этого жеста — потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз/

Жесты доминантности-подчиненности. Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразить нечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи — это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.

Жесты готовности . Руки на бедрах — первый признак готовности /его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать/. Вариация этой позы в положении сидя — человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени /так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти/.

Жесты перестраховки . Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы — переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.

Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности — медленное и изящное поднятие руки к шее.

Жесты фрустрации. Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п. Тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями; тесно сплетенные, напряженные руки — жест недоверия и подозрения /тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха/, руки тесно сжимают одна другую — значит человек попал в «переделку» например, должен отвечать на вопрос, содержащий серьезное обвинение против него/ поглаживание шеи ладонью /во многих случаях, когда человек защищается/ — женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.

Жесты доверчивости . Пальцы соединены наподобие купола храма /жест «купол»/, что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость /очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный/.

Жесты авторитарности. Руки соединены за спиной, подбородок поднят /так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители/. Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом — сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, встать перед ним.

Жесты нервозности . Покашливание, прочищение горла /тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство/, локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой — кисти рук, расположенные прямо перед ртом /такие люди играют с партнерами в «кошки-мышки», пока те не дают им возможности «раскрыть карты», указанием на что служит убирание рук от рта на стол/, позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо — признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.

Жесты самоконтроля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза — сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники /типична для ожидания приема у зубного врача/. Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться с сильными чувствами и эмоциями.

Язык тела, выражаемый в походке.

Важнейшие – скорость, величина шагов, степень напряжения, связанные с ходьбой движения тела, постановка носков. Не забывать о влиянии обуви (особенно у женщин)!

Быстрая или медленная походка зависит от темперамента и силы побуждений беспокойно-нервные – оживленные и активные – спокойные и расслабленные – вяло-ленивые (например при расслабленной, обвисшей осанке и т.д.)

Широкие шаги (чаще у мужчин, чем у женщин): часто экстраверсия, целеустремленность, рвение, предприимчивость, деловитость. Скорее всего направлен на далекие цели.

Короткие, маленькие шаги (чаще у женщин, чем у мужчин): скорее интроверсия, осторожность, расчет, приспособляемость, быстрое мышление и реакции, сдержанность.

Подчеркнуто широкая и медленная походка – желание выставиться напоказ, действия с пафосом. Сильные и тяжелые движения всегда должны демонстрировать окружающим силу и значение личности. Вопрос: действительно ли?

Выражено расслабленная походка – отсутствие интереса, безразличие, отвращение к принуждению и ответственности, или у многих молодых людей – незрелость, недостаток самодисциплины, или снобизм.

Заметно мелкие и при этом быстрые шаги, нарушенные ритмически : взволнованность, боязливость различных оттенков. (Бессознательная цель: уклониться, уступить дорогу любой опасности).

Ритмически сильная походка, немного раскачивающаяся вперед-назад (с усиленными движениями бедер), притязающая на некоторое пространство: наивно-инстинктивные и самоуверенные натуры.

Шаркающая «провисающая» походка отказ от волевых усилий и стремлений, вялость, медлительность, ленность.

Тяжеловесная «гордая» походка , в которой есть что-то театральное, не совсем уместное, когда при медленной ходьбе шаги относительно малы (противоречие), когда верхняя часть тела держится подчеркнуто и слишком прямо, возможно при нарушенном ритме: переоценка себя, высокомерие, самовлюбленность.

Твердая, угловатая, ходульная, деревянная походка (неестественное напряжение в ногах, тело не может естественно раскачиваться): зажатость, недостаток контактов, робость – отсюда в виде компенсации излишняя твердость, перенапряженность.

Неестественно порывистая походка , подчеркнуто большие и быстрые шаги, заметное размахивание руками вперед-назад: имеющаяся и демонстрирующаяся активность – часто лишь бессодержательная занятость и старания по поводу каких-то собственных желаний.

Постоянное приподнимание вверх (на напряженных носках ног): стремление вверх, ведомый идеалом, сильной потребностью, чувством интеллектуального превосходства.

Осанка

Хорошая непринужденная осанка – в основе лежит высокая восприимчивость и открытость окружающему, способность к немедленному использованию внутренних сил, естественное доверие к себе и чувство безопасности.

Неподвижность или напряженность тела : реакция самозащиты, когда чувствуют себя не в своей тарелке и хотят отстраниться. Большая или меньшая стесненность, избегание контактов, закрытость, обращенное на себя состояние духа. Часто чувствительность (впечатлительность при потребности в оценке себя).

Постоянная натянутость и внешняя жесткость при известной холодности проявлений : чувствительные натуры, которые пытаются скрыться за видимостью твердости и уверенности (часто вполне успешно).

Плохая, вялая осанка : снаружи и внутри «повесить нос»

Сутулая спина : смирение, покорность, иногда угодничество. Это духовное состояние, которое подтверждается выражением лица, известным каждому.

Часто принимаемые позы конвенционального рода (например, одна или две руки в карманах, руки заложены за спину или скрещены на груди и т.д.) – если не сопряжено с состояниями напряженности: недостаток самостоятельности, потребность в незаметном включении себя в общий порядок. Часто наблюдается, когда несколько человек собирается в группу.

Язык тела — Плечевой пояс и верхняя часть тела

Комбинация: высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и более-менее втянутым подбородком (более менее склоненная голова, втянутая в плечи): чувство угрозы и следующее из него защитное поведение: беспомощность, чувство «ощетиненности», страх, нервозность, боязливость. Если сохраняется постоянно, — это утвердившаяся черта, развившаяся от продолжительного пребывания в состоянии запуганности, например, при постоянной боязни родителей или супруга (домашнего тирана).

Плечи спадающие вперед – чувство слабости и подавленности, покорности, чувство или комплекс неполноценности.

Сжимание плеч вперед-наружу – при сильном страхе, ужасе.

Свободное опускание плеч – наступившее чувство уверенности, внутренней свободы, владения ситуацией.

Отжимание плеч назад – чувство силы, собственных возможностей, активности, предприимчивости, решимости действовать, нередко переоценка себя.

Попеременное поднимание и опускание плеч – невозможность что-то точно установить, сомнения, раздумья, скепсис.

Выпяченная грудная клетка (интенсивные вдохи и выдохи, постоянный большой остаток воздуха в легких):

«+»: сознание силы, сильное ощущение своей личности, активность, предприимчивость, потребность в социальных контактах.

«-»: (особенно, если подчеркнуто): чванство, «надутый» человек, «дутые» намерения, переоценка себя.

Впалая грудная клетка (более интенсивное выдыхание, чем вдыхание, в легких минимальное количество воздуха) – часто плечи спадают вперед:

«+»: внутренний покой, определенной равнодушие, замкнутость, но все это в границах позитивного, так как проистекает из слабости побуждений.

«-»: слабое самочувствие, недостаток напора и жизненной силы, пассивность, покорность, угнетенность (особенно при общем упадке сил).

Руки упираются в бедра: потребность в усилении, упрочнении. Демонстрация другим своей твердости, уверенности, стабильности и превосходства: руки совсем не используются в споре, притязания на большое пространство. Вызов, бравада. Часто компенсация скрываемого чувства слабости или смущения. Действие усиливается при широко расставленных ногах и оттянутой назад голове.

Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь о что-либо , например, о стол, спинку стула, низкую трибуну и т. д.: это поддерживающее верхнюю часть тела движение для того, кто слабо стоит на ногах; в психологическом смысле – стремление к духовной опоре при внутренней неуверенности.

Увлекательная комедия с нотками шарма благодаря симпатичному главному герою в образе Девида Духовны неповторима! Californication — это чудесный юмор и психологическая напряженность одновременно! Комедия с элементами драмы — прекрасное сочетание!

Изумительно, изысканно и тонко смотрятся свадебные бокалы в руках молодоженов и на праздничном столе! Обязательный атрибут свадьбы подчеркнет хрустальным звоном радость жениха и невесты. Очарование бокалов в их эксклюзивности!

В процессе непосредственного общения друг с другом люди используют не только слова, но и невербальные сигналы. Жесты рук, выражение лица, положение тела в пространстве – всё это может рассказать о собеседнике ничуть не меньше, чем он готов поведать сам. Предлагаем разобрать значение жестов в общении между людьми и их толкование с точки зрения специалистов в области психологии.

О чём расскажет рукопожатие

Пожимание руки – невербальный жест, который во многих культурах используется как знак приветствия. Нередко он же свидетельствует об окончании общения или достижении договоренности. Этот жест свойственен по большей части мужчинам, хотя деловой этикет дозволяет дамам прибегать к нему при начале и завершении переговоров, если в них участвуют представители противоположного пола. Руку при этом всегда первой протягивает женщина.

Сам по себе данный жест может немало рассказать о собеседнике. Волевой, открытый человек здоровается крепким рукопожатием, стискивая руку собеседника достаточно сильно. Не слишком уверенные в себе люди демонстрируют вялый жест, при котором кисть расслаблена, а кисть располагается снизу. Подобное рукопожатие характеризует человека безынициативного, ленивого, не склонного принимать самостоятельные решения. Прикосновение к руке собеседника, сопровождающееся слабым сдавливанием, может говорить и о деликатности человека, его умении держать дистанцию. Если коротко поздоровавшись, собеседник отводит руки за спину, или засовывает в карманы, таким образом он демонстрирует превосходство.

Открытые люди протягивают своему «виз-а-ви» руку, сгибая её в локте и запястье лишь слегка. Скрытные или лживые, напротив, стараются держать конечность согнутой. Предплечье у них остается прижатым к туловищу, а кисть при этом направлена почти вертикально. Если при рукопожатии такой человек старается дожать руку собеседника вниз, это характеризует его как жестокого и довольно властного. Независимые индивидуумы стараются соблюдать максимальную дистанцию, практически не сгибая руку при рукопожатии.

Почесывание

Любые мелкие и суетливые жесты рук выдают волнение, неуверенность или желание скрыть истину. Если говорящий почесывает шею сбоку, это может означать, что он озвучивает мысль, в которой сам не до конца уверен. Подобный жест со стороны слушателя говорит о его недоверии или желании осмыслить сказанное глубже.

Прикасаясь к мочке уха, почесывая и потирая её во время разговора, человек выражает своё желание высказаться. Он деликатно поджидает удобного момента, когда можно подключиться к разговору, но при этом всячески выражает нетерпение, иногда даже поднимая руку, словно школьник на уроке.

Скрещенные на груди руки

Принято считать, что скрещенные руки и ноги — это своеобразная энергетическая защита, к которой люди прибегают в различных жизненных ситуациях. Существует множество жестов, при помощи которых человек закрывается от собеседника или окружающего мира. Предлагаем рассмотреть самые распространенные из них.

1. Первая поза – скрещивание рук перед грудью. Предплечья соединены вместе, кисти при этом могут обхватывать плечи или прижиматься к туловищу. Такое положение люди часто принимают в незнакомых местах, где не ощущают себя в полной безопасности.
2. Поза, при которой собеседник скрещивает руки на груди, свидетельствует о негативном отношении к происходящему и может означать нежелание обсуждать какую-то тему. Иногда недоверие к тому, что человек слышит, заставляет человека скрестить руки на груди. К аналогичному жесту прибегают люди, желающие скрыть информацию. Положение тела, когда скрещенные на груди руки сочетаются с ладонями, сжатыми в кулаки, должно рассматриваться как состояние обороны, крайнего напряжения. Покрасневшие щеки и сузившиеся зрачки говорят о готовности дать отпор.
3. Публичные персоны редко открыто демонстрируют жесты, которые способны выдать их нервозность или желание что-либо скрыть. Между тем и им свойственно использовать подобную энергетическую защиту. Различить замаскированные скрещивания не сложно. Дамы обычно трогают запястье, поворачивают браслет на руке, теребят застежку на часах. Мужчина может поправлять запонки или манжеты. Похожим образом выглядит жест, при котором человек удерживает предмет на уровне груди обеими руками. Это может быть прижатая к груди книга или папка с бумагами, букет цветов, бокал вина.

Сцепленные пальцы рук

При сцепленных в замок пальцах руки могут лежать перед собой или на коленях, либо опускаться вдоль тела, если это позиция стоя. За таким жестом скрывается разочарование и скрытая враждебность, если человек сидит, положив кисти перед собой или приблизив их к лицу. При этом, чем выше подняты руки, тем сильнее негативные чувства. Иногда подобный жест воспринимается как внимание к собеседнику, ведь сидящий напротив человек может улыбаться и даже кивать. Но это ошибочное впечатление, притворной мимикой собеседник всего лишь пытается скрыть отрицательное отношение к происходящему.

Что означает жест «руки за спиной»

Положение тела, когда руки человека отведены назад и сомкнуты за спиной, ассоциируется с демонстрацией превосходства. Ровная осанка, развернутая грудная клетка и расправленные плечи говорят о том, что индивид вполне доволен своим положением и уверен в себе. Подобный жест может рассматриваться и как высокая степень доверия к собеседнику. Скорее всего человек ощущает себя вполне комфортно, не чувствует никакой угрозы. Для такого жеста характерно расположение ладоней друг над другом.

Если человек заводит руки за спину, обхватывая одной рукой запястье или предплечье, это означает, что он взволнован и старается держать себя в руках. Причём чем выше захват, тем более сильные эмоции испытывает индивид и тем сложнее их сдерживать. Отведенные за спину руки, могут сочетаться с другими жестами, например, почесыванием в затылке. Это свидетельствует о неуверенности в себе, ощущении неловкости. В этом случае, пряча руки от собеседника, человек пытается скрыть состояние стресса, озабоченность или волнение.

Руки в карманах

Многим из нас еще в детстве приходилось слышать замечание родителей: «Убери руки из карманов, это не прилично». Действительно, человека, который во время беседы прячет кисти поглубже, сложно назвать воспитанным. Но зачастую подобный жест выдает желание что-то скрыть. Скорее всего, собеседник многое недоговаривает, откровенно лжет или его реакция на беседу не соответствует демонстрируемой.

Подобная реакция наблюдается и у людей стеснительных, которые попросту не знают, куда деть руки во время разговора и опасаются, что лишние жесты выдадут их нервозность. Понять это не сложно, поскольку такой человек ведет себя скованно, говорит мало и неохотно, держит плечи опущенными, а взгляд его обращен вниз.

Если при общении собеседник втискивает в карманы сжатые кулаки, значит, его обуревает злоба, ярость. Жест означает, что человеку сложно контролировать негативные эмоции. Он исчерпал все словесные аргументы и готов перейти к физическому воздействию. Обычно угроза отражается и в мимике: глаза сужаются, скулы напряжены, зубы стиснуты.

Жесты рук с акцентированием больших пальцев

Если большие пальцы оттопырены вверх, такой жест говорит о желании доминировать. Таким невербальным сигналом мужчина дает понять даме, что она ему интересна. Он демонстрирует своё превосходство и социальный статус, закладывая ладони в карманы брюк или за ремень. Большие пальцы при этом недвусмысленно указывают направление, где собственно и располагается предмет мужской гордости и достоинства. Подобный жест можно расценить, как желание понравиться, покорить и завоевать.

Если не рассматривать жест в сексуальном контексте, то можно сказать, что руки в карманах и большие пальцы снаружи — демонстрация силы власти и превосходства. Еще один жест доминирования выглядит следующим образом: руки скрещены на груди, а большие пальцы направлены вверх. Властность и чувство превосходства просто переполняют индивида, если он принимает подобную позу.

Когда человек плотно обхватывает плечи кистями, приподняв большие пальцы, вздергивает подбородок и смотрит в лицо собеседнику, это свидетельствует о том, что он уверен в собственной правоте, не желает слышать возражений. Любопытно, что такие жесты доминирования, в которых участвуют большие пальцы рук, используются как мужчинами, так и женщинами.

Демонстрация открытых ладоней

Открытые ладони ассоциируются с честностью намерений. Если верить исследованиям, у бизнесменов, которые не используют жесты, позволяющие демонстрировать открытые ладони, меньше шансов . Люди меньше доверяют тем, кто держит руки сомкнутыми перед собой, считая, что они не до конца честны, пытаются что-то утаить.

Просящий о чем-либо человек скорее добьется своего, если сопроводит свои слова жестом, с ладонями развернутыми вверх. Такой жест более располагает, поскольку не таит угрозы. Если собеседник видит тыльную сторону кисти, то просьба будет воспринята как указание и может вызвать антагонистическое отношение.

Что означают руки, прижатые к груди

Когда человек объясняется в любви или выражает сочувствие, он прикладывает руку к груди, как бы говоря, что его слова идут от сердца. Нередко к подобному приёму прибегают и те, кто желает убедить собеседника в отсутствии злого умысла. За этим жестом скрывается желание показать искренность чувств, но не всегда это соответствует действительным намерениям говорящего.

Соединяя пальцы вместе, при разведенных ладонях, говорящий человек желает показать свою уверенность и осведомленность в вопросе. Возможно, он желает подчеркнуть значимые моменты своей речи или хочет убедить собеседника в своей правоте. Если при этом голова говорящего слегка откинута назад, это может быть расценено как ощущение превосходства.

У этого жеста есть два варианта; когда кончики пальцев направлены вверх или вниз. Первый обычно используется людьми, которые хотят изложить свои мысли, а второй теми, кто слушает. В последнем случае жест расценивается как отрицательный и означает, что собеседник имеет собственное мнение по поводу сказанного. Убедить его уже не представляется возможным, поскольку, как и в первом случае, такое положение рук свидетельствует об уверенности в своем решении.

Руки разведены ладонями вверх

Жест, когда человек при общении демонстрирует ладони, развернутые к собеседнику или группе людей, он как бы говорит: «Буду с вами откровенен». Это невербальный сигнал, настраивающий на открытость. Надо отметить, что подобный приём частенько используют люди нечистые на руку, желающие вызвать доверие к себе. Поэтому трактовать такие невербальные жесты нужно с учетом мимики и поведения. Если собеседнику нечего скрывать, он держится естественно, его лицо расслаблено, брови приподняты, а руки широко расставлены.

Закладывание рук за голову

Привычка закидывать руки за голову свойственна людям самоуверенным, любящим показать своё превосходство. Многих этот жест раздражает на подсознательном уровне, поскольку сразу выдает в собеседнике сноба. Закладывание рук за голову в процессе беседы – жест, демонстрирующий уверенность и превосходство. Если при этом человек сидит в расслабленной позе, закинув ногу на ногу, то пред вами любитель . Как правило, подобный жест используется при общении с подчиненными или равными по статусу.

Происхождение подобной позы неизвестно, но психологи уверены, что таким способом человек будто погружается в воображаемое кресло, расслабляясь при этом всем телом. Подобная манера сидеть не всегда несет отрицательный смысл. Нередко человек, уставший от работы или длительного сидения, закидывает руки на затылок, потягиваясь всем телом. Такой жестом он демонстрирует, что в вашем обществе чувствует себя вполне комфортно.

Большинство людей в процессе беседы прикасаются к своему лицу. Такие жесты могут выглядеть как:

• поглаживание подбородка,
• потирание переносицы или века,
• прикосновение ко рту рукой или различными предметами,
• касание пальцами висков,
• подпирание щеки ладонью.

Чаще всего за такими движениями скрывается желание утаить правду или, напротив, недоверие к говорящему. Рассматривать такие жесты лучше всего в сочетании с мимикой человека, поскольку одно и то же прикосновение может иметь разный смысл.

Например:

1. Такой жест, как поглаживание подбородка говорит о принятии решения. Если при этом собеседник использует большой палец руки, он уверен, что контролирует ситуацию полностью. Нервное потирание нижней части лица ладонью свидетельствуют о том, что предложенный вариант человека не слишком устраивает, но альтернатива пока не найдена.
2. Прикосновение к нижней губе демонстрирует заинтересованность в разговоре или собеседнике. При этом человек может проводить по линии рта одним пальцем, активно потирать эту область. Самые непосредственные слушатели даже оттягивают или скручивают нижнюю губу. Дамы, чтобы привлечь внимание к себе мужчины, могут провести по губам не только рукой, но и кончиком языка.
3. Многие дети пользуются на подсознательном уровне. К примеру, пальцы во рту — жест который выглядит довольно мило и означает, что ребенок испытывает потребность в одобрении и поддержке со стороны окружающих. Впрочем, аналогичные движения иногда совершают и взрослые люди. В их случае подобные жесты несут тоже смысловое значение, что и у детей.
4. Некоторые жесты, выражающие эмоции и чувства, предполагают использование различных предметов. К примеру, стоит обратить внимание на то, что собеседник подносит ручку ко рту . Если собеседник что-то рассказывает, возможно, это вранье. Если он вас слушает, то этим жестом выражает недоверие. Впрочем, подобные действия могут иметь другую причину. Некоторые покусывают карандаш или ручку, размышляя над проблемой.
5. Довольно распространенная поза во время разговора, когда рука подпирает щеку или подбородок . Выглядят эти жесты примерно одинаково, но вот трактуются по-разному. Если собеседник внимательно слушает, подперев рукой подбородок, скорее всего ему так удобнее осмысливать услышанное. Но когда слушатель расслабленно подпирает рукой щеку, а взгляд его рассеян, скорее всего, он испытывает скуку и ждет окончания беседы с нетерпением.
6. Выражение недоверия к сказанному выглядит как покручивание мочки уха, частые прикасания к глазам или уголкам губ . Об этом же говорит указательный палец, которым слушающий подпирает щеку. Поднося указательный палец к виску, человек демонстрирует критический настрой. Возможно он испытывает недоверие, либо не удовлетворен приводимыми доводами, анализирует услышанное, подозревая подвох.
7. Такие жесты, как потирание шеи или уха говорят о нежелании больше слушать или о том, что тема собеседнику не слишком приятна. В последнем случае человек часто принимает закрытую позу, скрещивая ноги или руки. Он может также сцепить кисти в замок, отгораживаясь от общения или резко встать, демонстрируя тем самым, что беседа завершена.

Какие жесты говорят об обмане

Когда человек говорит неправду, вычислить это можно по его жестам и мимике. Конечно, сильно нервничать, немного приукрашивая события, вряд ли кто-то станет. Но если речь идет о крупном обмане или желании скрыть серьезный проступок, то отвечая на прямые вопросы, человек вряд ли сможет скрыть все эмоции.

Лжеца может выдать дрожание рук, желание немедленно выпить глоток воды или спешное закуривание сигареты. Чтобы скрыть враньё, собеседник станет отводить взгляд или напротив, пристально смотреть в глаза, демонстрируя, что он честен с вами.

Человек, который говорит неправду, начинает часто моргать, совершать ненужные движения, вроде перекладывания бумаг. Считается, что потирание носа тоже говорит о неискренности, особенно если человек проделывает это действие несколько раз подряд. Если рот говорящего прикрыт рукой, тоже велика вероятность, что он лжет. Стоит обратить внимание и на такой жест, как потирание века. Часто он тоже выдает ложь, хотя возможно собеседник и сам не слишком вам доверяет. Желание закрыть себе рот, также как прикосновение пальцев к губам, это жесты, означающие обман.

Заключение

Стоит помнить, что при невербальном общении значение имеет каждый жест, поскольку он воспринимается собеседником, зачастую, на подсознательном уровне. Возможно, вы просто любите держать руки в карманах или удобно сидеть, сложив руки в замок. Однако собеседники или деловые партнеры, сделают из этого собственные выводы.

При помощи жестов рук и пальцев общаются не только глухие — ими активно пользуются многие в своей повседневной жизни. Движениями руки часто показывают направление, выражают свое отношение к человеку, крутя пальцем у виска, разговаривают с иностранцами за границей. Вообще, язык жестов — это невербальный и понятный разным людям способ общения, известный еще с далеких времен.

История возникновения

В христианстве определенные положения и движения рук использовали при клятвах и молитвах, мусульмане наделили каждую ладонь и все фаланги пальцев буквами алфавита. Тайные масонские знаки обозначали понятия, известные лишь избранным братьям. Свое значение имели движения ладонями в эмблематике, искусстве, гадании. Многие не изменились совсем, некоторым было присвоено другое объяснение.

Сейчас невозможно представить любого разговора или интересной беседы, совершаемых без активных движений руками. Причем взмахи и пояснения могут быть как интуитивными, несознательными, выражающими эмоции, так и специально подобранными, несущими в себе конкретную информацию. Рассмотрим наиболее часто использующиеся с их значением.

Повседневные жесты пальцами

Объяснений действий пальцами не так уж много, все они известны и понятны каждому:

• Скрепление в виде круга указательного и большого пальцев обозначает одобрение, согласие, так называемое понятие «все окей»
• Поднятие вверх большого пальца трактуется как одобрение поступка или действия

• Фига (кукиш) означает отказ, несогласие, ее часто показывают дети друг другу или взрослым
• Поднятие вверх среднего пальца — очень обидный и даже неприличный жест, его значение — посыл на три неприличные буквы. Выраженный словами, он понимается всеми как фраза «Пошел ты на»
• Большой палец, опущенный вниз — это демонстрация недовольства чем-либо, аналог частицы «фу»
• Быстрое потирание пальцами друг о друга говорит о сильной заинтересованности, азарте
• Когда пальцы сжаты в кулаки, лучше придержать свой язык и следить за словами. Возможно, ваш товарищ уже собрался начать драку, особенно если костяшки пальцев побелели от сильного напряжения

• Ритмичное или невольное постукивание кончиками пальцев или ногтями по столу говорит о скуке, напряжении или задумчивости

Повседневные жесты руками

Очень часто при оживленном разговоре люди помогают описать впечатления или происшествия с ними при помощи рук. Бывает, что и определенная поза со скрещенными руками означает многое. Наиболее распространенные жесты расшифровываются так:

• Руки, скрещенные на уровне груди, демонстрируют закрытость, нежелание общаться или идти на контакт
• Скрещенные за спиной руки со сжатыми в кулаки пальцами показывают недовольство человека, злость, сильную степень задумчивости
• Неосознанные, хаотичные взмахи руками говорят о сильном волнении, застенчивости, стеснении

• Протянутая вперед рука означает желание поздороваться, скрепить встречу или соглашение крепким рукопожатием. Этот жест чаще всего используют мужчины при встрече или во время рабочих переговоров
• Если при разговоре руки опущены вдоль тела, человек спокоен, совсем не волнуется
• Значение поднятых вверх рук тоже простое — так обычно выражают свою победу спортсмены. Однако в некоторых случаях, особенно при нарушении закона, они означают согласие на выполнение требований полиции, сдачу властям
• Если собеседник сильно стискивает или нервно сжимает одну ладонь другой, значит, он очень напряжен или разъярен, недоволен разговором

• Ладони, сложенные в молитвенном знаке, как бы молят о помощи, выполнении просьбы. Так часто делают дети, выпрашивая у мамы игрушку или отпрашиваясь на прогулку
• Почесывание ладонью головы или потирание подбородка свидетельствует о задумчивости, умственном анализе ситуации
• Потирание носа означает стеснение, неуверенность в своих словах и поступках

• Если собеседник теребит рукой уши, пуговицы или ремень, почесывает щеку — он скрывает что-то или говорит неправду
• Рука, прижатая к сердцу, выражает высшую степень убеждения и искренности говорящего
• Ладони, спрятанные в карманы или за пояс брюк, показывают неуверенность и стеснительность

Список движений можно продолжать бесконечно, ведь каждый человек при разговоре ведет себя по разному. Однако наиболее распространенные жесты у всех одинаковые, они означают одно и то же.

Язык жестов глухих

У глухих и глухонемых людей существует собственный язык общения с помощью рук и пальцев. Его достаточно просто выучить, чтобы научиться понимать знакомых или друзей, подверженных глухоте. Ведь руками надо показывать и отдельные буквы, и целые слова.

Вот основные понятия языка глухих:

• Каждой букве алфавита соответствует свой знак пальцами руки, их ровно 33
• Буквами у глухих людей в основном показывают имена, фамилии, названия городов, рек, очень редкие слова. Для распространенных слов придуманы свои жесты
• Язык глухих состоит почти из 2000 значений слов
• Самые часто используемые слова, например, здравствуйте, спасибо, извините, очень легко показать и выучить с первого раза
• Даже не зная азбуки глухих, легко можно объяснить им что-то, ведь такие люди все понимают по движению губ. Главное — четко проговаривать слова

https://www. youtube.com/playlist?list=PL51LOWbXcPVVcBdGyHLRUtg4hqEZDqntx

Различие в толковании привычных жестов в зависимости от стран

В разных странах привычные россиянам жесты рук могут носить совершенно другое, иногда даже полностью противоположное, значение. Вот несколько известных примеров:

• Два расставленных пальца в виде английской буквы «V», обозначающие слово «Виктория», или «Победа», у англичан и австралийцев означают «Отвали от меня»
• Выставленная вперед раскрытая ладонь, требующая остановки, в Греции обозначает оскорбление, посыл человека куда подальше

• Большой палец, поднятый вверх, у многих является символом одобрения. Зато в Таиланде он означает порицание, осуждение поступка
• Подзывающее движение указательным пальцем не стоит использовать на Филиппинах — там за это предусмотрен арест
• Фига у нас обозначает отказ, бразильцы же показывают ее очень часто. У них ее используют как пожелание здоровья и удачи

• «Козу» или рога из указательного пальца и мизинца часто используют рокеры или музыканты. В Италии такой жест, направленный на любого мужчину, означает измену жены, нося толкование «рогоносец»
• Выставленный вверх средний пален обозначает неприличный жест, посылающий на три буквы. В Азии же им показывают на что-то интересное

Все эти движения пальцами или ладонями стоит изучить и применять лишь там, где они уместны, ведь по незнанию немудрено попасть в неловкую ситуацию и вызвать недовольство окружающих.

Модные слова Что означает, слово, мем, понятие, жаргонизм? Полная версия сайта

Что значит Даб жест Дэб движение? В этой статье я хотел бы рассказать о таком модном сейчас Даб жесте. Что значит Даб жест . Впрочем, сначала рекомендую прочесть несколько интересных статей на тему модных жаргонизмов Пипидастры. Тверк. Би-Бой. Битмейкер и т. п.
Многие сейчас находятся в недоумении и стараются нагуглить ответ на вопрос, что означает Даб движение. Нужно понимать, что этот жест был придуман среди рэперов трэп и кранк-тусовки, таких как Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid и т. п. Скорее всего танец Даб зародился в Атланте, но это не факт.
Сейчас танец стал настолько известным, что по нему обязательно возникли вопросы, как у школоты, так и у взрослых людей. На самом деле Даб, по сути стал доминирующим танцем лета года. Кто-то не понимая, мог увидеть, как Леброн Джеймс делает Dab , и это выглядело, что он то ли хочет чихнуть в предплечье, то ли хочет понюхать свою подмышку.

Даб движение — даб движение дэб жест означает этот жест показывает твоё внутреннее состояние, когда ты совершил что-то крутое и очень доволен собой. Обратите внимание, что некоторые футболисты частенько нюхают свою подмышку

Одни считают, что самым первой командой создавшей движение Даб были три брата акробата Huey, Duey, and Louie — The Migos . тогда как другие особи с пеной у рта доказывают, что его создали такие известные рэперы, как Pee-Wee Longway, Rich The Kid . или Jose Guapo живущие в Атланте . Впрочем, хотя у них имеется определённые заслуги в создании Даб движения, но основную часть придумал Skippa Da Flippa . что можно проследить в его видео, прежде чем оно стало мейнстримом. Независимо от того, кто это сделал первым, следует понимать, что скорее всего популярное нынче движение Даб имеет корни в Атланте, где подобные танцы выпекают словно блины на масленицу.

Сам посыл танца означает не просто тупое размахивание руками и занюхивание своей подмышкой. Это то, что ты ощущаешь в данный момент времени, твоё внутреннее состояние, и то что музыка значит для тебя.

дэб движение даб жест что означает

дэб движение даб жест что означает

http://xn—-8sbfgf1bdjhf5a1j.xn--p1ai/750-chto-znachit-dab-dvizhenie.html

Особенности невербального общения

Многие жесты не фиксируются сознанием, но в полной мере передают настроение и мысли человека. Если есть желание прослыть внимательным и интересным собеседником, то нужно разбираться в жестах и мимике.

Многие жесты не фиксируются сознанием, но в полной мере передают настроение и мысли человека. Если есть желание стать внимательным и интересным собеседником, то имеет смысл разбираться в жестах и мимике, изучить сигналы, подаваемые с помощью средств невербального общения.

— пальцы рук сцеплены . Возможно три варианта: скрещенные пальцы рук подняты на уровне лица, лежат на столе, лежат на коленях. Этот жест обозначает разочарование и желание собеседника скрыть свое отрицательное отношение;

— защита рта рукой (это могут быть только несколько пальцев или кулак). Данный жест обозначает, что слушающий чувствует, как вы лжете;

— почесывание и потирание уха . Этот жест говорит о том, что человек наслушался вдоволь и хочет высказаться;

— почесывание шеи . Такой жест свидетельствует о сомнении и неуверенности человека;

— оттягивание воротничка . Этот жест используется тогда, когда человек разгневан или расстроен. Может использоваться и в том случае, когда человек солгал и заподозрил, что его обман раскрыт;

— пальцы во рту . Данный жест говорит о внутренней потребности в одобрении и поддержке;

— подпирание ладонью щеки . Жест свидетельствует о том, что собеседнику стало скучно;

— указательный палец направлен вертикально к виску, а большой палец поддерживает подбородок . Жест указывает на то, что собеседник негативно или критически относится к тому, что слышит;

Собеседник потирает лоб, виски, подбородок, прикрывает лицо руками — это свидетельствует о том, что он не настроен разговаривать в данный момент с кем-либо;

Человек отводит глаза — это является самым ярким показателем того, что он что-то скрывает;

— скрещенные на груди руки собеседника сигнализируют о том, что лучше разговор закончить или перейти на другую тему. Если собеседник скрестил руки и сжал ладони в кулак, то это означает, что он настроен крайне враждебно. Необходимо как можно скорее закончить разговор. Если собеседник при скрещивании рук обхватывает плечи, то это означает, что он уже готов перейти врукопашную;

— жест «пощипывание переносицы», поза «мыслителя», когда подпирают рукой щеку — это жесты размышления и оценки;

— почесывание указательным пальцем правой руки места под мочкой уха или боковой части шеи . потирание указательным пальцем носа — это жесты сомнения, которые свидетельствуют о том, что в разговоре собеседнику что-то неясно;

Обиженный человек чаще всего принимает следующую позу. Он приподнимает плечи и опускает голову. Если собеседник принял именно такую позу, то тему разговора следует поменять;

Человек, стремящийся закончить беседу, опускает веки . Если ваш собеседник носит очки, то он снимет очки и отложит их в сторону;

Если ваш собеседник покусывает дужки очков или постоянно снимает и надевает очки, это значит, что он затягивает время для принятия решения. В этом случае вам необходимо помочь вашему собеседнику и дать необходимое ему время на обдумывание;

Если ваш собеседник ходит по комнате . это значит, что разговор интересует его, но ему нужно подумать, прежде чем принять решение;

Жесты и характер

Человек самодовольный и высокомерный складывает кисти рук вместе.

Уверенного в себе человека, который хочет показать свое превосходство над другими, можно распознать по жестам «закладывание рук за спину с захватом запястья» и «закладывание рук за голову». С таким человеком общение затруднительно. Поэтому если хотят расположить его к себе, то наклоняются немного вперед с протянутыми ладонями и просят объяснить что-либо. Другой способ заключается в копировании жеста.

Если собеседник неожиданно начал собирать ворсинки с одежды, и при этом отвернулся от говорящего или смотрит в пол — это означает, что он не согласен со сказанным или не хочет высказывать свое мнение.

Человек, который во время разговора держится руками за боковые края стула или его руки лежат на коленях, хочет прекратить разговор. В таком случае беседу сразу прекращают.

По тому, как слушающий выпускает дым сигареты, можно определить его отношение к собеседнику и к разговору. Если он выпускает дым постоянно вверх, это означает, что он настроен положительно и разговор ему нравится. Если дым направлен вниз, то человек, наоборот, настроен негативно, причем чем быстрее он выпускает дым, тем больше разговор ему неприятен.

Походка также является важным определяющим фактором в сиюминутном состоянии человека. Если у человека руки находятся в карманах или он ими размахивает, если он смотрит под ноги, находится в угнетенном состоянии. Человек, у которого руки сцеплены за спиной, а голова опущена, чем-то озабочен.

Опущенные плечи и поднятая голова означают, что человек настроен на успех, контролирует ситуацию. Склоненная набок голова — собеседник заинтересован. Потирание века — собеседник говорит неправду. Поднятые плечи означают, что собеседник напряжен и чувствует опасность, исходящую от вас. Поднятые плечи и опущенная голова — признак замкнутости. Собеседник либо неуверен в себе, либо боится чего-то, либо неудовлетворен разговором, либо чувствует себя униженным.

Для того, чтобы достичь желаемой цели в беседе, мало быть внимательным человеком, необходимо самому использовать во время беседы жесты открытости, которые помогут расположить к себе собеседника, вызвать его на откровенный разговор и оставить о себе самое благоприятное впечатление. К жестам открытости относятся жест «раскрытые руки», когда протягивают собеседнику свои руки ладонями вверх, и жест «расстегивание пиджака».

Следите за своей мимикой: губы не должны быть плотно сжаты, при этом на лице должна быть полуулыбка (недопустимы опущенные углы рта — это означает, что вы расстроены чем-то, а такой собеседник никому не нужен). Когда смотрите на собеседника, то визуально постарайтесь нарисовать на его лице треугольник, в который и нужно смотреть. Это помогает максимально сконцентрироваться

Пальцы, по возможности, всегда держат вместе. Во время еды, танца, курения мизинец не выставляют в сторону, это будет выглядеть жеманно-манерно. Также неприлично указывать пальцем.

Беседуя с кем-либо, смотрят в глаза собеседнику. Воспитанные люди умеют владеть своим взглядом, мимикой, придавая лицу естественное выражение.

Бывают ситуации, когда во время беседы возникает непреодолимое желание чихнуть. От этого можно удержаться: достаточно потереть переносицу.

Рукопожатие и особенности характера

Властное рукопожатие способствует подчинению. Оно фактически может лишить возможности установить равноправные отношения. Такое рукопожатие свойственно людям, стремящимся руководить, подчинять. Ладонь при этом направляется вниз, в связи с чем партнер просто вынужден повернуть ладонь вверх. Рекомендуется отвечать на властное рукопожатие так:

произвести обхват запястья сверху, а затем встряхнуть его. Это позволит на какое-то время выбить из колеи человека, который намерен повелевать.

пожать руку человека двумя руками. Такое рукопожатие возможно между политиками, поскольку оно символизирует доверие. Этот жест, однако, не стоит применять при знакомстве, потому что у незнакомого человека он может вызвать отторжение.

Равнодушное рукопожатие представляет собой слабое касание рук. Такое безжизненное прикосновение оставляет ощущение того, что человек, которому свойственен подобный жест, обладает слабой волей.

Сильным рукопожатием считается то, которое способно вызвать боль. Его обычно предпочитают серьезные люди, основной чертой характера которых является стремление к завоеванию.

Ограничивающее рукопожатие, т. е. пожатие несогнутой в локте рукой, способствует сохранению определенного расстояния между людьми, оставляет неприкосновенной личную зону. Такой тип рукопожатия свойственен людям агрессивным или стремящимся оградить себя от чужого давления. Если при ограничивающем рукопожатии в ладонь вкладываются только пальцы, то это говорит о том, что человек не чувствует в себе уверенности.

Тянущее рукопожатие, при котором один из партнеров тянет на себя руку другого, может означать, что этот человек настолько не уверен в себе, что ему просто необходимо находиться только в личной зоне.

http://medportal.ru/enc/psychology/relations/5/

Жесты рук и их значение

Исследования доказали, что количество нервных соединений между руками и мозгом гораздо больше, чем между любыми другими частями тела. Подсознательно ваши руки показывают истинное отношение к окружающим, к месту или к ситуации. По тому, как вы располагаете руки, потираете ладони и двигаете пальцами любой наблюдательный человек может понять, что вы на самом деле чувствуете.

Многочисленные эксперименты показали, как люди реагируют на жесты руками. Когда говорящий находится в позиции ладонями вверх, то слушатели позитивно реагируют на то, что было сказано. Когда произносится то же сообщение, но при этом ладони смотрят вниз, то у аудитории значительно снижается уровень доверия к данным словам.

Жесты рук, демонстрирующие честность и открытость

Открытые руки издревле считались знаком безоружности, показателем того, что человек заслуживает доверия. Если вам нужен легкий способ, понять, насколько открыт и честен с вами собеседник – обратите внимание, куда смотрят его ладони. Если одна или обе ладони направлены вверх, то весьма вероятно, что вы слышите правду. То же правило распространяется, когда ладони открыты и повернуты к лицу говорящего.

Но, безусловно, артисты, профессиональные лжецы и продавцы подержанных автомобилей знают этот трюк, и используют его, чтобы убедить вас в своей искренности и честности. Но вы способны понять, что что-то тут нечисто, так как упущены другие показатели честности, такие как открытые выражения лица, спокойное дыхание, и расслабленная поза.

Когда вы хотите установить чувство доверия и честности, позвольте своим рукам быть открытыми, иначе, может показаться, что вы что-то скрываете. Также вы можете использовать жест открытых рук для установления контакта со слушателями, помочь им уловить главную идею доклада и показать, что вы цените их мнение:

Допустим, вы хотите выразить мысль без слов. Согните ваши руки в локтях на 90° и разведите в стороны, чтобы ладони смотрели друг на друга. Как будто вы показывает насколько большую рыбу словили. Медленно показывайте ладонями то, что хотите выразить и в скором времени поймете, что ваши слушатели видят эту картинку.

Когда во время вашей речи вы захотите выслушать мнение слушателя из аудитории, повернитесь к нему и открытой ладонью укажите в его направлении. Жест похож на тот, когда вы делаете подарок. Этим жестом вы даете шанс высказаться, собеседник чувствует признательность и вашу заинтересованность в его мнении.

Если собеседник держит обе руки перед собой, ладонями, направленными к своему телу, как будто обнимает кого-то – таким образом, он показывает, чтобы вы присоединились к его мнению.

Жесты власти и авторитарности

Поверните руки ладонями вниз и получите жест власти и авторитарности. Такой жест говорит «Я все контролирую. Делай, как я говорю!». Будьте осторожны в использовании этого жеста, особенно если пальцы почти сомкнуты, потому как это ассоциируется с доминированием и тиранией.

Если вы все еще сомневаетесь – посмотрите на приветствие нацистов третьего рейха. Когда вы хотите успокоить напряженную ситуацию, либо попросить тишины, ритмично опускайте и поднимайте смотрящие вниз ладони со слегка разведенными пальцами. Убедитесь, что пальцы действительно расслаблены, иначе можете вызвать обратную реакцию.

Оборонительные жесты рук

Такими жестами человек старается защититься от окружающего его мира или реагирует на возможные угрозы. Обычно, если ваш собеседник скрещивает руки на груди или сжимает их в кулаки, это значит, что вам следует пересмотреть сказанное вами или переключиться на какую-либо другую тему разговора.

Оценивающие жесты рук

Такими жестами принято называть жесты, которые интерпретируются, как оценка ваших слов со стороны вашего собеседника. Ваш собеседник в этом случае упирается подбородком в ладонь, может почесывать подбородок или его руки могут вообще свободно свисать со стула, если он находится в сидящем положении. Если человек протирает очки, это также может обозначать, что он находится в глубоком раздумье и берет для этого паузу.

Жесты скуки

Когда человеку становится действительно скучно находиться в вашем обществе, он начинает руками теребить свою авторучку, постукивать пальцами по столу или делать другие жесты кистями рук, отвлекающие его внимание.

Жесты ухаживания и прихорашивания

Как правило, такие жесты характерны больше для женщин. Если женщина поправляет и приглаживает свою прическу, рассматривает себя в зеркальце, это значит, что собеседник ей не безразличен. Тоже самое, касается и мужчин, которые в таких случаях поправляют свой галстук, запонки или пиджак.

Жесты скрытности и подозрительности

Если человек, который с вами общается, потирает указательным пальцем свой нос или касается им мочки своего уха, знайте, что значение такого жеста руки только одно: он чего-то опасается и вам не доверяет. Тоже самое, справедливо и в том случае, если собеседник, потирает свой глаз.

Жесты готовности

Если человек держит руки на бедрах, значение жеста его рук только одно – его готовность к чему – либо. Посмотрите на спортсменов, которые готовятся к выступлением. Наблюдая за ними, вы можете часто увидеть, как они держат руки на бедрах, перед тем, как начать свое выступление. Вариацией этого жеста в сидящем положении может быть, когда человек локтем одной руки и ладонью другой опирается о колени, как правило, непосредственно перед заключением какого-либо соглашения или, наоборот, перед тем, как встать и уйти.

http://astromystik.ru/fiziognomika/litso/jesty-ryk-i-ih-znachenie.html

Современный мир полон танцев. Почти все молодые люди танцуют, придумывают какие-то новые стили, при этом делая какой-либо из видов танцев всё новее и новее. И в многих танцах существуют отдельные движения, которые запоминаются многим на долгое время.

Сегодня мы поговорим об одном из таких движений, которое очень сильно обрело популярность в районе 2015-х годов. Что это за движение “закрывать одной рукой лицо, а другую отводить в сторону” мы разберём именно в этой статье и постараемся дать понятие этому. Приступаем!

Итак, этот жест имеет очень короткое и простое название – дэб или на английском dab. Это часть танца, один из фрагментов движения, который стал крайне популярен в наше время. Почти вся молодёжь использует его, чтобы показать, насколько они современны.

Это что-то в стиле последнего писка моды, который только набирает популярность и со временем не падает в своей активности. Да что тут молодёжь. Даже взрослые люди делают этот жест, ведь он очень интересен и помогает показать даже крутость.

Если заглянуть в историю, то можно узнать немного интересного. Танец был придуман ещё в далёком 2014 году , когда начал набирать свою популярность. Тогда его начали “форсить” в социальных сетях и он набрал популярность.

Затем в 2015 году он был уже популярен на мировом уровне и это благодаря одному из первых людей, которые его проявили на публике – Полю Погба . Это футболист английского футбольного клуба “Манчестер Юнайтед”, который решил применить этот танец сразу же после того, как забил гол.

Это было его коронным празднованием, а многие поклонники футбола перехватили этот танец и внесли его в список наиболее популярных во всём мире. Танец выполняется даже в наши дни, хотя прошло с того момента ни много ни мало – 3 года.

Однако, даже не сам Погба сделал этот танец популярным на весь мир. Нет, не он. Но он был близок. На весь мир его прославил итальянский певец Фабио Ровацци ещё в декабре 2016 года, что и помогло этому танцу приобрести популярность во всём мире.

Забавно, что сам певец является репером , что сделало этот танец наиболее популярным среди рэп-культуры. И если учитывать, что сейчас почти каждый второй слушает рэп, то об этом танце знает явно как минимум половина населения Земли. Вот такой вот факт.

Это движение очень часто можно увидеть на разных стадионах, где известные исполнители после того, как спели свой трек выполняют этот простой, но очень популярный жест. Мы говорили о том, что произошёл танец в 2014 году. Да, это так.

Хоть он и произошёл именно в то время, но и по сей день неизвестно достоверное происхождение этого танца. Кто-то говорит, что он произошёл от одного человека, кто-то говорит, что от другого. Вообще не совсем ясно, как он появился.

Ясно лишь то, что он сумел очень хорошо набрать популярность во всём мире и по сей день является крайне ярким движением. Давайте на чистоту; среди Ваших друзей ведь есть те, кто хоть раз делал фотографию именно в этой позе? Я думаю, что есть.

Но не считайте это стыдом, ведь такой жест только лишь подчёркивает Ваши знания в современном мире, так что продвигайте его и дальше, пусть о нём знают ещё больше людей.

Все ведь мы любим танцы , они помогают нам отвлекаться от проблем, облегчают нашу жизнь, вносят в неё спорт. Для кого-то танцы даже больше, чем просто танец. Кто-то этим живёт и зарабатывает деньги. И представьте, как этот человек обрадуется, если придуманный танец является его творением.

Все повторяют именно то движение, которое он выполнил и стараются подражать этому человеку. Пусть они и не знают имя героя, но зато могут повторять за ним, ведь движение крайне простое и его способен повторить абсолютно каждый.

В Саудовской Аравии произошёл даже небольшой конфликт, который сложно понять обычному жителю Европы. В 2018 году один из игроков “Аль-Ноджум” выполнил этот самый жест после того, как забил. Да, он просто повторил дэб, отпраздновав свой гол.

Вроде бы ничего такого плохого в этом нет. Однако в этой стране запрещён данный жест и нашему герою пришлось несладко в дальнейшем, ведь ему грозило тюремное заключение. Вот такие строгие правила. Комментатор тогда даже говорил фразу “Нет, нет, нет”, ведь он понимал, чем это грозит спортсмену.

На этом наша статья подошла к концу и мы объяснили, что же такое дэб. Или даб, можете называть его так, как Вам угодно. Оба варианта верны.

Мы надеемся, что прочитав эту статью Вы поняли, насколько данный жест помогает раскрыть личность и как много он значит для современного мира. Пользуйтесь им, получайте удовольствие и делитесь им с друзьями.

Современный мир полон различных танцев и этот будет идеально вписываться в Вашу жизнь. До скорых встреч и желаем Вам всего наилучшего в Вашей жизни!

Классический танец, балет

Экзерсис у опоры или на середине — это комплекс тренировочных упражнений в балете, способствующих развитию мышц, связок, воспитанию координации движений у танцовщика. Экзерсис выполняются у «станка» (прикрепленной кронштейнами к стене ) и на середине учебного зала ежедневно. Экзерсис состоит из одних и тех же элементов.

Адажио (с итальянского adajio переводится как «медленно», «спокойно»). Часть танца, которая выполняется медленно под спокойную музыку. Понятие используется не только в смысле музыки, но и:

Отдельного танца, или части музыкально – хореографической постановки, которые выполняются одним, двумя или более солистами. Наиболее распространено адажио в исполнении дуэта;

Для экзерсиса – упражнения у хореографического станка или в центре зала, которые состоят из набора поз и упражнений, поворотных элементов, наклонов в спокойном ритме. Задача адажио – выработать устойчивость, выразительность, музыкальность, гармонию и плавные переходы от одного движения к другому.

Включает в себя гранд плие, девелопе, релевелянт, все виды равновесий, пируэты, повороты. Слитная связка на 32, 64 счета.

Аллегро(allegro в итальянском значит скоро, ловко, быстро) – набор упражнений в центре зала, который состоит из прыжков разной высоты и скорости.

ARABESQUE [арабеск] — поза классического танца, при которой нога отводится назад «носком в пол» на 45°, 60° или на 90°, положение торса, рук и головы зависит от формы арабеска. одно из основных движений в классической хореографии. Положение рук allongee, взгляд устремляется вдаль, что придает позе грациозности и выразительности. Арабеск символизирует ускользающую мечту, это лейтмотив Жизель или Сильфиды – популярных романтических героинь. Во время выполнения упражнения опорная нога может полностью стоять на стопе, полупальцах/пальцах, быть вытянутой или согнутой в колене. Иногда выполняется с упором на колено и отводом второй ноги. Если поза выполняется в прыжке, то положение ноги может разным (строго перпендикулярно полу, выбрасывание вперед и пр.). Русская балетная школа разделяет арабеск на четыре типа. Первые два – открытые (arabesque effacee), третий и четвертый – закрытые (arabesque croisee). Старая балетная школа выделяла еще пятый тип арабеска, в котором корпус наклонялся, а руки поднимались вперед allongee. Arabesque penchee – поза, при которой корпус наклоняется вперед, чтобы работающая нога могла подняться максимально высоко. I,II,III,IV Арабески.

ASSEMBLE [асеамбле] — прыжок с одной ноги на две выполняется с отведением ноги в заданном направлении и собиранием ног во время прыжка вместе. При выполнении этого движения работающая нога может открываться в любом направлении носком в пол, либо в воздух, при этом танцовщица одновременно приседает на опорной ноге. Затем рабочая нога ставится в 5 позицию на пальцы или полупальцы. Движение оканчивается в demi-plie. Если фигура выполняется в прыжке, то ноги собираются в момент полета. Исполнение прыжка может быть разнообразным: на месте (бросок ноги на небольшую высоту, малый прыжок petit pas assemble), или с продвижением (сильный бросок ноги на 70-90 градусов, предельно высокий взлет grand pas assemble). В первом случае движение начинается с прыжка и броска ноги из 5 позиции. Для выполнения grand pas assemble всегда необходим подход, что позволит достичь максимальной высоты в прыжке. Чтобы удерживать равновесие, руки подхватываются в позицию и помогают прыжку. Дополнительные усложнения в виде заносок или двойных оборотов могут придать движению зрелищности и виртуозности. Главное отличие pas double assemble (исполняется на пальцах или полупальцах на малом прыжке) в том, что фигура выполняется дважды с одной и той же ноги. Если позиция исполняется в сторону, смена ног в 5 позицию выполняется в момент второго движения.

ATTITUDE [аттитюд]— положение ноги, оторванной от пола и немного согнутой в колене. Является одной из основных позиций в классической хореографии. Во время исполнения работающая нога сгибается в колене и поднимается назад на высоту. Опорная нога может стоять на стопе, пальцах или полупальцах, руки в позиции allondie. Фигура является основой для большого прыжка. Для ее выполнения, как и арабеска, нужна сильная и гибкая спина. Если аттитюд выполняется вперед, согнутая в колене нога поднимается вперед, а пятка должна быть выше уровня колена. Это лейтмотив горделивых героинь, например Авроры (балет «Спящая красавица»). В широком понимании аттитюд является любой позой, которую принимает танцовщик или танцовщица.

A LA SECONDE [а ля сегонд] — положение, при котором исполнитель располагается en face, а «рабочая» нога открыта в сторону на 90° .
ALLONGE, ARRONDIE [алонже, аронди] — положение округленной или удлиненной руки. «Дотягивание», завершающее движение рукой, ногой, туловищем.
Aplomb [апломб] —(равновесие) – умение танцовщика стоять в той или иной позе на одной ноге на протяжении долгого времени.

Balance [балансе] — Качать, покачиваться. Покачивающееся движение.
Pas ballonne [па баллонэ] — Раздувать, раздуваться. В танце характерно продвижение в момент прыжка в различные направления и позы, а также сильно вытянутые в воздухе ноги до момента приземления и сгиба одной ноги на sur le coude pied.
Pas ballotte [па баллоттэ] — Колебаться. Движение, в котором ноги в момент прыжка вытягиваются вперед и назад, проходя через центральную точку. Корпус наклоняется вперед и назад, как бы колеблясь.
balance -(балансе) — «покачивание»,маятниковое движение ног вперед кверху — назад книзу, вперед — назад, вперед — назад кверх
Balancoire [балансуар] — Качели. Применяется в grand battement jete.
Batterie [батри] — Барабанный бой. Нога в положении sur le coude pied проделывает ряд мелких ударных движений.
Pas de bourree [па де буррэ] — Чеканный танцевальный шаг, переступания с небольшим продвижением.
Brise [бризе] — Разбивать, раздроблять. Движение из раздела прыжков с заносками.
Pas de basque [па де баск] — Шаг басков. Для этого движения характерен счет ¾ или 6/8, т.е. трехдольный размер. Исполняется вперед и назад.

Battement [батман] — Размах, биение.
Battement tendu [батман тандю] — Отведение и приведение вытянутой ноги, выдвижение ноги. «Вытянутый» скользящее движение стопой в положение ноги на носок вперед, в сторону, назад с возвращением скользящим движением в ИП.
Battement tendu jeté -(батман тандю жете) — «бросок»,взмах в положение книзу (25°, 45°) крестом
Battement fondu [батман фондю] — Мягкое, плавное, «тающее» движение. Движение, состоящее из одновременного сгибания коленей, в конце которого «рабочая» нога приходит в положение sur le cou-de-pied спереди или сзади опорной ноги, а затем следует одновременное вытягивание коленей и «рабочая» нога открывается вперед, в сторону или назад. В модерн-джаз танце используется также форма fondu из урока народно-сценического танца.
battement fondu -(батман фондю)-«мягкий», «тающий»,одновременное сгибание и разгибание ног в тазобедренном и коленном суставах.
battement frappe — (батман фрапэ)— Движение с ударом, или ударное движение. Движение, состоящее из быстрого, энергичного сгибания и разгибания ноги, стопа приводится в положение sur le cou-de-pied в момент сгибания и открывается носком в пол или на высоту 45° в момент разгибания вперед, в сторону или назад. Frappe [фраппэ] — Бить.
Battement double frappe [батман дубль фраппэ] — Движение с двойным ударом.
Battement developpe [батман девлоппэ] — Раскачивать, раскрывать, вынимать ногу на 90 градусов в нужное направление, позу. Вынимание ноги вперед, назад или в сторону скольжением «рабочей» ноги по опорной.
BATTEMENT AVELOPPE [батман авлоппе] — противоположное battement developpe движение, «рабочая» нога из открытого положения через passe опускается в заданную позицию.
Battement soutenu [батман сотеню] — Выдерживать, поддерживать, движение с подтягиванием ног в пятой позиции, непрерывное движение.
BATTEMENT RELEVELENT [батман релевелян] — плавный подъем ноги через скольжение по полу на 90° вперед, в сторону или назад.
1 При научении словаря необходимо помнить о том, что движения классического танца, заимствованные модерн-джаз танцем, очень часто видоизменяются. Особенно это касается выворотного и параллельного положения. В связи с этим в словаре дается терминология классического балета без изменений (см. Все о балете//С оставитель Е.Я. Суриц. М., 1966, Энциклопедия «Балет». М., 1981 и др.), а изменение положений зависит от контекста урока. Зачастую происходит терминологическое наложение английской и французской терминологии, например, temps leve аналогичен hop, battement tendu аналогичен brack, kick соответствует grand battement developpe и т.д. В этом случае необходимо использовать движение в зависимости от конкретного упражнения.
BATTEMENTRETIRE [батман ретире] — перенос через скольжение «рабочей» ноги, через passe из V позиции впереди в V позицию сзади.
petit battement — (пти батман) — «маленький удар»-поочередно мелкие, короткие удары стопой в положение ку де пье впереди и сзади опорной ноги.
grand battement -(гранд батман)— «большой бросок ,взмах» на 90° и выше через положение ноги на носок.
battu- (ботю) -«бить» непрерывно, мелкие, короткие удары по голеностопному суставу только впереди или сзади опорной ноги.

Cabriole [кабриоль] — Прыжок с подбиванием одной ноги другой.
Chain [шен] — Цепочка.
Changement de pieds [шажман де пье] — Прыжок с переменой ног в воздухе.
Changement [шажман] — Смена.
Pas chasse [па шассэ] — Гнать, подгонять. Партерный прыжок с продвижением, во время которого одна нога подбивает другую.
Pas de chat [па де ша] — Кошачий шаг. Этот прыжок по своему характеру напоминает мягкое движение кошачьего прыжка, что подчеркивается изгибом корпуса и мягким движением рук.
Le chat [ле ша] — Кошка.
Pas ciseaux [па сизо] — Ножницы. Название этого прыжка происходит от характера движения ног, выбрасываемых вперед по очереди и вытянутых в воздухе.
Coupe [купэ] — Отрывистый. Подбивание. Отрывистое движение, короткий толчок.
Pas couru [па курю] — Пробежка по шестой позиции.
Croisee [краузэ] — Скрещивание. Поза, при которой ноги скрещены, одна нога закрывает другую.

Degagee [дегаже] — Освобождать, отводить. «Переход» из стойки на левой правую вперед на носок, шагом вперед через полуприсед по IV позиции, выпрямляясь, стойка на правой, левую назад, на носок. Из стойки на левой правая в сторону на носок, шагом в сторону через полуприсед по II позиции стойка на правой, левая в сторону на носок.
Developpee [девлоппэ] — Вынимание. «Раскрывание», «развернутый»,из стоики на левой, правую скользящим движением до положения согнутой (носок у колена) и разгибание ее в любом направлении (вперед, в сторону, назад) или выше.
Dessus-dessous [десю-десу] — Верхняя часть и нижняя часть, «над» и «под». Вид pas de bourre.
double — (дубль) — «двойной», • battement tendu — двойной нажим пяткой • battement fondu -двойной полуприсед • battement frapper — двойной удар.

Ecartee [экартэ] — Отводить, раздвигать. Поза, при которой вся фигура повернута по диагонали.

• поза, которая выстраивается из epaulement в 5 позиции с отведением одной из ног в сторону. В это время корпус отклоняется от талии к опорной ноге. Малые позы ecartee исполняются с вытянутым в пол носком, средние – с поднятием ноги на 45о, а большие на 90о и выше. Опорная нога стоит на полной стопе, пальцах/полупальцах, колено полностью натянуто, или в позиции demi-plie. Рабочая нога вытянута в колене, стопа натянута. Движение может выполняться в прыжке, положение рук любое. Поза ecartee имеет два вида:
• Ecartee вперёд. Работающая нога открыта вперед по диагонали во 2 позиции, то есть на зрителя. В это время голова повернута в ту же сторону, приподнята, взгляд устремляется вверх;
• Ecartee назад. Работающая нога открыта назад по диагонали во 2 позиции, от зрителя. Голова поворачивается к опорной ноге, а взгляд устремляется вниз.

Effacee [эфасэ] — Развернутое положение корпуса и ног. Поза, которая выстраивается из epaulement efface в 5 позиции с отведением ноги вперед или назад. Малые позы effacee исполняются с вытянутым носком в пол, средние – на высоте 45 градусов, большие – 90 градусов и выше. Положение опорной ноги на полной стопе, пальцах/полупальцых, натянута в колене, либо в demi-plie. Рабочая нога может быть ровной, или согнутой в колене. Выполняется в воздухе, или на прыжке. Положение рук и головы может бесконечно меняться, варьируя изменения позы.

Epaulement(от epaule – плечо) – положение, во время которого танцовщик становится вполоборота к зеркалу, или на зрителя. Стопы, бедра и бедра развернуты в правую либо в левую сторону от зрителя на 45о или на 135о. Голова поворачивается на плечо, которое направлено вперед. Такое положение дает танцу трехмерность, делает его более выразительным и артистическим. При выполнении, танцовщик должен контролировать угол поворота головы, положение плеч и направление взгляда.

• Epaulement croise (глагол croiser — скрещивать) – поза, во время которой ноги находятся в любой скрещенной позиции (3,4,5). На зрителя повернуты одноименные плечо и нога. Голова поворачивается в сторону повернутого плеча. Эта позиция позволяет принимать любые позы через открытую ногу;
• Epaulement efface (глагол effacer — убирать, прятать) — поза, во время которой ноги находятся в любой скрещенной позиции (3,4,5), но впереди стоит нога, противоположная плечу, повернутому на зрителя. Это положение позволяет занять любую позицию effacee через открытие ноги вперед или назад.

Echappe [эшаппэ] — Вырываться. Прыжок с раскрыванием ног во вторую позицию и собиранием из второй в пятую.
Pas emboite [па амбуатэ] — Вкладывать, вставлять, укладывать. Прыжок во время которого происходит смена полусогнутых ног в воздухе.
Entrechat [антраша] — Прыжок с заноской.

En dehors [ан деор] — Наружу, из круга. Круговое движение от себя, круговое движение наружу в тазобедренном или коленном суставе, а также повороты.
En dedans [ан дедан] — Внутрь, в круг. Круговое движение к себе, круговое движение внутрь.
En face [ан фас] — Прямо, прямое положение корпуса, головы и ног.
En tournant [ан турнан] — Вращать, поворачивать корпус во время движения.

Fouette [фуэтэ]— Стегать, сечь. Вид танцевального поворота, быстрого, резкого. Открытая нога во время поворота сгибается к опорной ноге и резким движением снова открывается.
Данное движение имеет несколько вариаций:

• Fouette en tournant на 45° En dehors. В тот момент, когда левая нога находится в demi-plie, правая раскрывается во 2 позиции на 45 градусов, tout en dehors на левой ноге. В момент исполнения рабочая нога прикасается к опорной на икре. Руки в это время находятся в подготовительной, либо первой позиции. Остановка выполняется на demi-plie, руки и нога раскрыты во 2 позиции. Начинается движение с правой ноги, при этом опорная не сворачивается. Если выполнять Fouette несколько раз подряд, оно начинается с preparation в 4 позиции, подъема на пуанты, выполнения tour en dehors;
• Fouette en tournant на 45° En dedans выполняется так же, но рабочая нога сначала идет перед икрой, а затем назад. Упражнение является обязательным в обучающей программе, однако редко встречается на сцене;

Французская балетная школа схожа с русской. Движения: les fouettesen dedans et endehors, les fouettes sautes, les fouettes sur pointes ou demi-pointes. Танцовщик выполняет pique на правую ногу. В это время левая поднимается вперед, танцовщица выполняет tour на пальце (surlapointe) или полупалце (demi-pointe), а левая остается вытянутой в воздухе. Заканчивается движение в en arabesque sur pointe (oudemi-pointe).

В американской балетной школеFouette en tournant на 45° En dehors. В отличие от русской школы, где рабочая нога во время tour прикасается к середине икры сзади, а потом переходит на перед икры левой ноги (petit Battement), в американской школе рабочая нога выполняет demi rond на 45°. Это придает фигуре дополнительного форса, но в то же время может грозить «выпусканием бедра» и сходом балерины с оси. За счет такого исполнения Fouette выполняется с продвижением в сторону или вперед.

• Grand Fouette. Вобрал в себя учение французской и итальянской школ;
• Les fouette sendehors. Поза croisee обозначает назад левой ноги. Coupe на полупальцах левой ноги, руки переходят во вторую позицию, левая нога опускается в demi-plie, а левая рука в 1 позицию. В тот момент, когда танцовщица проводит полусогнутую правую ногу вперед на 90о, она поднимается на полупальцы левой, быстро обводит правой ногой Grand rond de jambe назад и заканчивает на левую ногу в demi-plie в III arabesque (в положении en face — лицом на зрителя). Руки выполняют Port de bras: левая поднята на 3 позицию и проходит на 2, в то время, как правая переводится в 3 и переходит через правую на III arabesque при опускании левой ноги в плие;
• Les fouette sendedanse tendedans – идентичный принцип выполнения;
• Grand Fouette en tournanten dedans. Танцовщица становится в позу croisee вперед левой ногой, опускается в demi-plie на левой ноге, вскакивает на полупальцы и выбрасывает правую ногу во 2 позицию (alaseconde) на 90°(120°) — Grand battement jete. Во время поворота бросает размахом правую ногу через passe parterre (проходящая позиция). В этот момент опорная нога проворачивается на полупальцах, а правая нога остается на прежней высоте.
• Grand Fouette entournanten dedans. Или итальянское фуэте. Исполняется на пальцах по такой же схеме. Единственное различие: начинается движение не с plie, а с surlecou depied. Заканчивается в attitude на пуантах. 3 позиция для правой руки и первая для левой.
• Grand Fouette en tournant saute исполнение такое же, какGrand Fouette en tournan tendedans, только левая нога отрывается от пола в прыжке, поворот исполняется в воздухе на прыжке левой ноги.

Ferme [фермэ] — Закрывать.
Pas failli [па файи] — Подсекать, пресекать. Ослабевающее движение. Это движение имеет мимолетный характер и часто служит для подготовки трамплина к следующему прыжку. Одна нога как бы подсекает другую. «Летящий», ИП — 5 позиция правая впереди. Толчком 2-мя прыжок вверх, опускаясь в скрестный выпад левой в сторону, левая рука вверх, правая назад -толчком левой и взмахом правой назад книзу прыжок вверх на 2 руки вниз.

Galloper [галоп] — Гоняться, преследовать, скакать, мчаться.
Glissade [глиссад] — Скользить, скольжение. Прыжок, исполняемый без отрыва носков ног от пола.
Grand [большой] — Большой.

Jete entrelacee [жетэ антрэлясэ] — Перекидной прыжок.
Entrelacee [антрэлясэ] — Переплетать.
Jete [жэтэ] — Бросок. Бросок ноги на месте или в прыжке.
Jete ferme [жэтэ фермэ] — Закрытый прыжок.
Jete passé [жэтэ пассэ] — Проходящий прыжок.

Lever [левэ] — Поднимать.

Pas [па] — Шаг. Движение или комбинация движений. Употребляется как равнозначное понятию «танец».
pounte — (пуанте) — «на носок», «касание носком» из стоики на левой , правая вперед, в сторону или назад на носок взмах в любом направлении с возвращением в ИП.

por de bras — (пор де бра) — (Porter — носить , Bras — рука) – правильный перенос рук в основные позиции (1,2,3), закругленными (Arrondi), удлиненными (Allonge) с поворотом или наклоном головы, корпуса. Различают порт де бра первое, второе и третье.

Pas d’achions [па д’аксион] — Действенный танец. Pas de deux [па дэ дэ] — Танец двух исполнителей, классический дуэт, обычно танцовщика и танцовщицы. Pas de trois [па дэ труа] — Танец трех исполнителей, классическое трио, чаще двух танцовщиц и одного танцовщика. Pas de quatre [па дэ катр] — Танец четырех исполнителей, классический квартет.

Passe [пассэ]— Проводить, проходить. Связующее движение, проведение или переведение ноги, «проводить», «проходить», положение согнутой ноги, носок у колена: впереди, в сторону, сзади.
Petit [пети] — Маленький.
Petit battement [пети батман] — Маленький батман, на щиколотке опорной ноги.
Pirouette [пируэт] — Юла, вертушка. Быстрое вращение на полу.
Plie [плие] — Приседание. Demi-plie [деми плие] — Полуприседание. Grand plie — (гранд плие) — глубокое, большое «приседание».
Pointe [пуантэ] — Носок, пальцы.

Preparation [прэпарасион] — Приготовление, подготовка.

Releve [релевэ] — Приподнимать, возвышать. Подъем на пальцы или на полупальцы. «Поднимание»,поднимание в стойку на носках с опусканием в ИП в любой позиции ног. Releve, temps – подготовительное движение для исполнения туров и пируэтов. В чистом виде является подготовочным к вращениям. Petit temps releve a la 2nd: работающая нога в позиции surlecou-de-pied, опорная – в приседании, руки в первой позиции. Полусогнутая рабочая нога выводится в сторону на высоте 45-60 градусов, опорная нога при этом выравнивается или становится на пальцы/полупальцы. Руки раскрываются во 2 позицию. Temps releve endehors выполняется из положения surlecou-de-pied спереди, endedans — из положения surlecou-de-pied сзади. Grand temps releve a la 2nd – то же упражнение, но работающая нога выводится более чем на 90 градусов.

Relevelent [релевэлян] — Медленный подъем ноги на 90 градусов. «Поднимать» медленно, плавно медленно на счет 1-4 1-8 поднимание ноги вперед, в сторону или назад и выше.
Renverse [ранверсэ] — Опрокидывать, переворачивать. Опрокидывать корпус в сильном перегибе и в повороте.

rond dejamb parterre -(ронд де жамб пар тер)-круг носком по полу круговое движение носком по полу.
Rond [ронд] — Круг. demi rond -(деми ронд)-неполный круг, полукруг (носком по полу, на 45ана 90° и выше).
Rond de jambe en l’air [рон де жамб ан лер] — круг ногой в воздухе, стойка на левой правая в сторону, круговое движение голенью наружу или внутрь.

Soute [сотэ] — Прыжок на месте по позициям.
Simple [семпль] — Простой, простое движение.
Sissonne [сисон] — Прямого перевода не имеет. Означает вид прыжка, разнообразного по форме и часто применяемого.
Sissonne fermee [сисон ферме] — Закрытый прыжок.
Sissonne ouverte [сисон уверт] — Прыжок с открыванием ноги.
Sissonne simple [сисон семпль] — Простой прыжок с двух ног на одну.
Sissonne tombee [сисон томбе] — Прыжок с падением.
Saut de basque [со де баск] — Прыжок басков. Прыжок с одной ноги на другую с поворотом корпуса в воздухе.
Soutenu [сутеню] — Выдерживать, поддерживать, втягивать.
Sur le cou de pied [сюр лек у де пье] — положение ноги на щиколотке (в самом узком месте ноги),положение согнутой ноги на голеностопном суставе впереди или сзади.

Temps lie [тан лие] — Связанное во времени. Связующее, плавное, слитное движение. Маленькое адажио,1-полуприсед на левой,2 — правую вперед на носок, 3 — перенести центр тяжести на правую, левую назад на носок, 4-ИП 5.то же самое в сторону и назад.
Temps leve soutee [тан левэ сотэ] — Прыжок по первой, второй или пятой позиции на одну и туже ногу.
tombée-(томбэ) — «падать» из стойки на носках в пятой позиции выпад вперед (в сторону, назад) с возвращением в ИП скользящим движением.
Tire-bouchon [тир бушон] — Закручивать, завивать. В этом движении поднятая нога находится в полусогнутом положении вперед. Поза с положением согнутой ноги впереди (аттетюд впереди) стоика на левой, правую вперед, голень вниз влево.
Tour chainee [тур шенэ] — Сцепленный, связанный, цепь кружков. Быстрые повороты, следующие один за другим.
Tour en l’air [тур ан лэр] — Воздушный поворот, тур в воздухе.
Tour [тур] — Поворот.

Выворотность — Раскрытие ног в тазобедренном и голеностопном суставах.
Координация — Соответствие и согласование всего тела.

Танцевальный спорт Латина упражнения

Основные принципы работы тела в латине. Осанка и координация в танцах.
Тренировочный процесс в латине. Специализированные упражнения
Правила построения хореографии и схемы танца

Латиноамериканская программа танцев

Самба (Латиноамериканская программа танцев)

Ча-ча-ча (Латиноамериканская программа танцев)

Румба (Латиноамериканская программа танцев)

Пасодобль (Латиноамериканская программа танцев)

Джайв (Латиноамериканская программа танцев)

Образцовый коллектив танцевально-спортивный клуб аякс

Основные принципы танцевального спорта
(спортивного бального танца)

• Каждый танец особенный и характер каждого танца необходимо передать характеристикой движений. Необходима танцевальная душа, нужно жить танцем, рассказывать свою историю в танце.
• Партнерша должна получать удовольствие от танца, а партнер удовольствие, от того, что танцует с ней и ведет пару. Нужно соблюдать гендерную составляющую — разделение принципов танца партнера и партнерши. Партнёр выходит на паркет для того, чтобы показать партнершу. Важно танцевать не рядом друг с другом, а танцевать взаимодействуя в паре!
• Основная конкуренция сейчас в показе большего количества контрастов за единицу времени и умение это презентовать, а также показать взаимодействие в паре.
• Талант Настойчивость Целеустремленность — ключевые факторы успеха
• Необходимо постоянно выполнять упражнения на закачку мышц и развитие и отработку необходимых ключевых навыков.
• Только навыки закрепляют знания! Необходимо делать все танцевальные тренировочные упражнения прежде всего честно для себя самого.
• Необходимо давать конкретные задания по отработке действия для танцоров! Танцору нужно вести дневник, с заданиями и оценкой прогресса. Осознавать свое танцевание! Практика должна быть осознанной и результативной.
• Натуральность движения. Естественное движение с максимальным контролем частей тела и задействованием всех групп мышц. Важно уметь с красивой осанкой исполнять элементы любой сложности свободно, без зажима, с ощущением веса.
• Непрерывность движения. Постоянное движение — либо перемещение по паркету, либо body action движение частей тела на месте. Непрерывное плавное движение без «стопорений», их необходимо исключить, кроме специальных, задуманных по хореографии линий. Танцор никогда не бывает статичен, постоянно происходит растяжение и вытяжение.
• Координация, изоляция, ось тела. Необходимо объемное, не плоское движение. 3-D объём и естественность движений через изоляцию и стретчинг. Любое быстрое действие должно быть совершено на выдохе.
• Своевременность и четкость переноса веса тела. Обязательно следить за своевременным переносом веса тела от одной ноги в другую ногу. 2 типа переноса веса — сначала перенос собственного веса, далее синхронный перенос в паре. Необходимо ощущать вес (силу давления в пол). Вес можно ощущать в любой части тела отдельно (вес лопатки, вес бедра и т.п.). Необходимо находить оптимальное сочетание расслабления и опускания веса на стопу, с быстрым сбором и движением.

Принципы работы тела.
5 основных блоков (этажей) корпуса

Стопы

Стопа отвечает за ритм. Звонкая работа стоп. Четкая работа в пол и в такт. Контроль и протанцовка подъемов и спусков.

Колени

Отбивка вперёд и назад, сгиб и выпрямление, подъем и опускание.
Тазобедреннная часть — ротация и восьмерка. Реберная часть — Презентационная часть

Тазобедренная часть корпуса

Важно контролировать и убирать завал в бёдрах ( крестца вперёд).
Убираем арку в спине (излишний лардос), должна быть длинная спина.
Центр нужно убирать и втягивать в поясницу.
Действия ротация и восьмерка в тазобедренной части корпуса.

Реберная часть корпуса

Растягивание и «press line» сторон корпуса

Презентационная часть корпуса (грудная клетка, лопатки, руки, плечи, шея, голова)

Растягивание верхней части корпуса, создание объема.
Шея без зажима, положение головы совершенно ровное, без подъемов и опусканий.
Линия подбородка паралельно линии пола.

2 центра тела танцора

Нижний центр (нижний торс, находится чуть ниже центра нижней части ребер — между талией и ребрами)

• Центр тяжести, контроль веса тела. Всегда необходимо находится в ощущении втянутого центра. Выполняет функцию амортизации, сокращения, вращения (rotation) и смещения (translation). Верхний центр отвечает за инициацию движения.

Верхний центр (основной верхний торс, находится в районе грудной клетки)

Центр направления. При перемещении и вращении сначала всегда идёт верхний центр, потом последовательно нижний. Как «руль и колёса». Отвечает за инициацию движения, функция вращения (rotation) и смещения (translation)

Изоляция частей тела и осанка в латине

3D танец: растяжение в 3-х плоскостях : Фронтальная влево и вправо. Согитальная — скрутка бёдер и корпуса по вращательным направлениям.
Правильная постановка корпуса — держать ось тела.

Осанка в танцах

Основные проблемы:

• Сгорбленные плечи
• Голова и шея поданные вперёд
• Выставленные лопатки
• Провал и прогиб в пояснице и выставленная назад попа — таз необходимо ставить на уровне середины стопы, необходимо убрать проваленный живот и поясницу

2 типа осанки:
Классическая и латиноамериканская ( корпус немного подан вперёд над носками, таз за пятками — создаётся диагональная линия)

Принципы работы ног, стоп. Шаги, движение, перемещение. 5 фаз шага.

• 5 фаз шага:

1. resist сопротивление (вес на центре стопы опорной нгои),
2. Control (позиция центрального баланса) — проходящая позиция
3. Push — выталкивание от опорной ноги и стопы
4. Extend — удлинение, растяжение свободной ноги сзади. Находится на экстремальном носке
5. Recover — восстановление — свободная от веса нога сгибается в колене.

Ход назад : 3 этапа — нога впереди с натуральным разворотом носка, сгибание ноги в колене и выстраивание прямой перпендикулярной линии от носка до колена, небольшой наклон корпуса вперед, вывод ноги назад до сбора коленей, выталкивание от опорной ноги. Акцент на колене — стремится вперед и фиксируется на мгновение. Работа колена, отталкивание, наступание.

Принципы работы рук

Руки помогают сделать координированное движение, показать красивые линии, дополнить смысл танца для судей и зрителей.
Главный принцип работы рук: Руки повторяют работу тела с большей амплитудой и небольшой задержкой — продолжение работы тела, за исключением постановочных моментов! Исключать «вентиляторы». Необходимо соединять работу рук с работой тела. Кисти нужно всегда держать в тонусе.

• Контроль лопатки, плеча, локтя, кисти. Выведение медленное с акцентом в конечном положении.
• Закрытое и открытое положение кисти. Если рука идет от центра, то ладонь выходит сразу к открытую позицию, если идет по центральной оси тела вверх, то идет в закрытую и потом переходит в открытую позицию.
• 2 типа соединений рук — локоть-ребро, локоть-локоть. Плечо самая высокая часть, при выведении руки в сторону.
• Отработка взаимодействия работы рук, ног корпуса по счетам.
• Заряженные руки (работают с акцентом). Скрутка рук (от локтя и до локтя ощущения скрутки в противоположных направлениях)
• Ротация бедер и раскрытие реберной части сторон, руки в сторонах в тонусе .
• 2 вида расположения: параллельно полу и чуть ниже уровня плеч, поданы немного вперед, чтобы кисти видеть боковым зрением.
• Кисть: пальцы в тонусе, максимально собраны, указательный палец немного выделен. У девушек может создаваться любой дизайн кисти.
• Выведение руки: в сторону — 3 этапа — сторона, вперёд, вниз; Вверх и через полукруг вниз; руки в стороны, кисти в области бокового зрения, локти не за спиной (сохранять объём, «надувные шарики» подмышками)
• Выведение руки в сторону: по очереди локоть, запястье, кисть. Обратно: разворот кисти, ломаем локоть, ведем к нижнему центру.
• При выведении назад поворот с плечами: плечи, локоть, запястье, кисть. Обратно: смягчаем локоть, поворачиваем плечи, возвращаем кисть к центру.
• Выведение руки наверх: начинаем движение кисти, легкий поворот в плечах, винтовое движение рукой, далее обратно.

Принципы позиций и взаимодействия в паре

Постепенное и поэтапное развитие ведения в паре!
Не должно быть обособленного танцевания. Партнерша «пассажир», партнёр «Водитель».

Типы ведений:

• Физическое ведение — когда партнер указывает партнерше направление движения, останавливает. Работа руки, правильное распределение веса и взаимодействие партнеров вместе.
• Ведение шейпом (с сохранением формы и линий).
• Разрешающее ведение. Например, Delay — затягивание и растяжение между партнёрами и контрбаланс, далее скоростное движение.
• Корпусное ведение. Взаимодействие на расстоянии, без физического контакта.

Ведение всегда должно быть до шага (до счета).
Доверие партнеров. Не нужно применять чрезмерную инициативу.

• Вес корпуса всегда с ощущением давления в пол.
• При движении назад — сначала ноги, вес и положение тела чуть впереди, потом доводим корпус.

Образцовый коллектив танцевально-спортивный клуб аякс

Упражнения и методы тренировок в Латиноамериканской программе по Танцевальному спорту

Разогрев, разминка, тренировочные упражнения на части тела в латине

Разогрев, разминка

Основная задача последовательно разогреть: стопы и ахиллесово сухожилие, коленный сустав, тазобедренный сустав, позвоночник.
Разогрев должен состоять из 3-6 упражнений на различные группы мышц.

Упражнения на работу верхнего центра тела:
плечи, шею, голову, грудную клетку, спину, осанку. Методы постановки корпуса

Постановка корпуса:
Плечи вверх и в натянутое свободное положение. Медленно, усиливаем действие вниз, ровное положение в спине. Держать внизу 8 счетов, расслабление 8 счетов

• Упражнение а лопатки: движение плечей вперёд, лопатки разведены, потом наоборот плечи назад, лопатки свести, далее нейтральное напряжение — лопатки разведены, спина ровная, нет дополнительного напряжения в корпусе. На 4 счета вперёд-нейтральное-назад. Метод от противного.
• Голова и шея. С эспандером или резинкой за шеей и пытаемся двигать ее назад в течение нескольких счетов с натяжением, чередуем с релаксацией. Аналогично с затылком. Рекомендуется делать по 4 восьмерки.
• Полочка для подбородка, ставим ладонь под шею и кладем подбородок.
• Соревнование у кого длиннее шея, с условием, что расстояние между мочками ушей и плечами одинаково, без наклона. По 4 восьмерки растягиваем и отдыхаем.
• Упражнение с натяжением резинки вниз с пропусканием через шею для контроля верха и давления вниз.
• Цыпленок. Нижняя часть корпуса скорлупа, руки на пояс, макушкой поднимаем верхнюю часть скорлупы, тянемся покачивая голову и корпус, 8 счетов.
• Чемпионская точка. Положить руку на верхнюю часть грудины и поднимаем ладонь наверх, плечи при этом стремятся вниз, опускаем руки. На 8 счетов.
• Раздвигаем стены и потолок. Раздвигаем руки, плечи в ровной позиции, ноги на ширине плеч, руки раздвинули в стороны или наверх до выпрямления, фиксация в ровной позиции. На 8 счетов раздвигаем и на 8 счетов стоим.
• Отодвигаем силой пол. Руками давим вниз, макушку тянем наверх, 8 счетов давим, 8 счетов удерживаем позицию
• Выставление предмета на центр головы и движение с предметом.
• Смещение грудной клетки изолированно в стороны
• Вращение грудной клетки изолированно. По 1-2 мелодии, с чередованием.
• Ведение стороной — комбинация вращения и смещения.
• Работа на постановку позиции и корпуса, возможно делать у стены. Поднимаем и опускаем руки вверх, плечи раскрыты на ширине плеч, втягиваем центр, убираем прогиб в пояснице, можно к стене, на одной линии пятки, подколенные сухожилия, попа, поясница, лопатки, затылок.
• Упражнение на правильное ощущение верхнего и нижнего центра — самба ход у станка. Плечи и верхний центр остаются строго параллельно станку.
• Баунс с выводом ноги и фиксацией позиции центрального баланса на 3 счета ( в позиции центр). Удерживаем себя на суставе большого пальца, большом пальце, подушке стопы.
• Упражнения с палкой или нетяжёлым предметом впереди перед собой в руках и на локтях держим на прямых руках с опущенными плечами: смены, латинский квадрат, ронд, баунс шаг.
• Упражнение для презентации — скрещивание рук за головой и выполнение действий в данной позиции

• Упражнения на плечи

— Плечи вверх и в натянутое свободное положение. Медленно, усиливаем действие вниз, ровное положение в спине. Держать внизу 8 счетов, расслабление 8 счетов
— Вращательное движение (ротейшн) плечами (голова и низ прямо). 3-4 такта.
— Поворот плечи, далее голова, возврат в нейтральное положение и далее в другую сторону. 3-4 повтора на сторону. Далее добавляем поворот с головой.

• Упражнения на шею и голову

— Руки за шею и голову и воздействие, давление назад в течение 8 счетов и отдыхаем 8 счетов.
— Подбородок, ставим ладонь и кладем подбородок на полочку. Линия подбородка паралелльно линии пола.
— Шея должна быть растянута прежде всего в области затылка. Соревнование у кого длиннее шея, с условием, расстояние между мочками ушей и плечами одинаково, без наклона.
— Поворот головы в стороны на 8 счетов. Натянутая, но не напряженная шея, голова ровно. 3-4 повтора. Опасаться индивидуальных ошибок! Двойной резкий поворот головы на 1 и 2. Необходимо настраивать фокус при повороте головы.

• Упражнения на грудную клетку (основную торсовую часть)

— Работа вперед назад грудной клеткой (верхним центром» гравитации»). Руками «берем точку», плечи неподвижно.
— Работа верхним центром в стороны. Используем лопатки для выталкивания противоположной стороны.
— Работа верхним центром в 8 точек зала (вперед, в стороны, в диагонали).
— руки в сторону и делаем смещения верхней части корпуса, потом пробуем делать транслейшн только грудной клеткой.
— Вращение грудной клеткой. Более выразительно у партнеров.
— комбинация смещения по 8 счетов — в стороны, вперед-назад, круг, восьмерка.

Упражнения на тазобедренный сустав, бедра

— Натуральная восьмерка в бедрах без и с переносом веса тела. Восьмерка на двух ногах с переносом на опорную ногу, восьмерка на носочках, восьмерка с изменением высоты. Восьмерка в самбе с баунсом и переносом веса тела с ноги на ногу в стороны и вперед-назад. Реверсивные восьмерки в бедрах.

• — Поднятие ноги с согнутым коленом, вывод в сторону, назад, возврат.

Важно контролировать и убирать завал в бёдрах ( крестца вперёд). Убираем арку в спине (излишний лардос), должна быть длинная спина. Центр нужно убирать и втягивать в поясницу

1. Упражнение проглоти центр. Бедра двигаем немного вперед, ладонью (палочкой) давим на линию талии по центру корпуса. Центр должен «скушать» ладонь. По 8 счетов.
2. Упражнение с резинкой. Располагаем резинку под попой и давим натянутой резинкой наверх можно выполнять с натянутой резинкой в руках под попой.

Упражнения на работу рук, кистей

• Круговые движения кисти с контролем плеча (как бы зачерпывающие движения). Восьмерки в кистях на вытянутых в сторону руках. Круговые движения кистью внизу.
• Поворот плечей и выведение руки назад (потом вперед). Правая рука выводится от левого плеча и находится на одной линии с левым плечом.
• Руки по очереди в стороны, назад, вперед, наверх. Минимум по 2 мелодии.
• Поступательный метод выведения руки в сторону локоть — рука, кисть и обратно.
• Движение руки есть продолжение движения плеча. отработка линий продолжения корпуса вперёд назад. Поворот плеча — локоть — запястье кисть — развернули кисть и руку — согнули и вернули. Рука не может выводится назад без поворота плечей. При выведении руки наверх используется винтовое движение рукой.
• Упражнение мельница. Вращение руками по кругу с разворотом корпуса и плеч.
• Метод движение руки есть продолжение движения плеча. Суставное выведение рук в стороны, вперед и назад с поворотом плеча, вверх с винтом с поворотом плеч.

Упражнения на работу ног, стопы

• Смена стопы и ног — колени и стопы тянем вперед, мягко опускаемся в опорную ногу, обязательно проходим через 2 собранные ноги (в районе колена и щиколотки). Можно тренировать у станка.
• Вывод ноги вперед и назад, когда собираем, колено тянется вперед и вверх. Обязательно без просвета через собранные ноги в позиции браш, выворачиваем стопу у свободной ноги, вывод назад — выпрямляем колено, сильная натянутая вывернутая стопа, поднятие бедра, свободная нога четко контролирует пол и давит на него, далее обратно свинг,колено через колено и выводится вперед
• Упражнение с блоком для йоги по центру макушки, на центры и стопы, поднимаем стопу поочерёдно, делаем смену, выводим ногу, ронд ногой вперёд в сторону назад.
• Вращения таза на подушечке стопы, плечи параллельно станку, колено выпрямлено.
• Свивлы внешние и внутренние у станка — вынос ноги, выпрямление колена, перенос веса тела, сбор коленей и далее, легкая пятка опорной ноги при вращении, концентрация на твистовой части.
• Хип Твист у станка — нога сзади, выводится в диагональ с согнутым коленом и обратно. Можно работать с предметом на носке свободной ноги (лист бумаги, диск и т.п.)
• Упражнение Латинский квадрат — втянули живот, опустили плечи, рёбра достаём наверх, пятки легкие, руки раскрываем сохраняя объём вперёд и перед собой, перенесли вес на опорную ногу, вынос ноги вперёд ( вынесли колено, выпрямили ногу , толкнулись, перенос веса, сбор ноги, опустились в пресс Лайн, вынос ноги в сторону, перенос веса, толчковое действие, сбор ноги, мягкая смена через подушечки стопы и сильные ноги, вынос ноги назад… Четко определять вес и с какой ноги на какую переходим, перенос веса тела именно от опорной ноги, Верх тела не должен быть впереди шага
• Упражнение на давление веса в пол. Пройти рутину или схему с расслаблениями и ощущением давления и опускания веса в стопу.

Образцовый коллектив танцевально-спортивный клуб аякс

Правила построения хореографии и вариации танца

Необходимо создать ритмический рисунок в танце (игра со счетом и ритмом и акцентами)
Необходимо менять ритмические рисунки во время исполнения композиции
В ча-ча можно использовать смещение акцента по счетам.
Обязательно должны быть паузы с линиями (позами). Не надо только бегать по паркету.
Смена акцентировки — необходима смена акцента с одних частей тела на другие с использованием изоляции.

Необходима смена геометрии движения во время исполнения композиции.

Геометрия движения по паркету
Самба и пасодобль по кругу — например, начало с длинной стороны — центр зала, далее по диагонали опять в другой угол

Геометрия внутри пары
Линейная. В паре и параллельно. При танцевании параллельно необходимо только в идеальном синхроне и не более 1-3 тактов.
Вращательная
С вращением одного из партнеров.

Танцевание вне пары не более 6 тактов.

3 типа ведения — уход и приход от руки, в рамке, от плеча или корпуса.

Нужно использовать для запоминания пары судьями и зрителями. Но только один в вариации.

Рекомендуется использовать смену высоты (уровней) в танце.

Порядок отработки рутин и схем танцев:
— определение направления каждого элемента и движения в целом
— разбор элементов и схемы по счетам
— разбор техники, медленно по счёт по 8-ам, полтемпа, темп.
Не обязательно полностью копировать тренера или танец, который учите, важно отработать эффективно, соблюдая базовые правила.

Бейсик- это шаблон и основа от которой мы отталкиваемся и используем в интерпретациях.

Рандомно расписываем элементы, которые хотелось бы включить в схему танца и можно по классу использовать. Далее определяем по 2-3 такта позиции и линии, возможный якорь композиции и потом накладываем рандомные элементы.

Вариации в исполнении:
вопрос ответ ( один активно, второй медленно и далее наоборот, происходит диалог),
эхо танцует партию один партнёр останавливается, повторяет эту партию второй партнёр ( как бы конкуренция между партнёрами)

— Lunge
— Check
— Chair
— Spanish line
— Press line
— Disco sit
— Split

Все позы

Обучающие видеоматериалы по Латиноамериканской программе

Видеоматериалы с вариантами разминки

Варианты разминки в латине

Видеоматериалы по специализированным упражнениям

в латине на отдельные группы мышц. Работа рук, ног, корпуса

Упражнения на группы мышц, руки, корпус

Шоу дервишей в Каппадокии — экскурсии в Каппадокии

Шоу дервишей в Каппадокии

Шоу дервишей в Каппадокии одно из самых красивых и магических. Если вы не знаете, как провести свои выходные в этом регионе еще более насыщенно, то вечернее шоу загадочных дервишей точно впечатлит и оставит неизгладимый след. Это знакомство с турецкими обычаями, историей, культурой и религией вдохновляет и помогает взглянуть по-новому на жизнь и ее привычные вещи.

Если вы точно решили, что хотите увидеть магию танца своими глазами, можете связаться со мной через WhatsApp и забронировать место в самом знаменитом дворце дервишей в Каппадокии. Медитация через танец станет прекрасным завершением дня после насыщенного досуга и полета на воздушном шаре. Также познакомьтесь с другой шоу программой турецкая ночь в Каппадокии для веселого времяпрепровождения.

Стоимость часового шоу дервишей 25 € для 1 человека. Трансфер не включен в стоимость, однако вы можете воспользоваться такси или я помогу в организации вашей комфортабельной перевозки. Шоу дервишей в Каппадокии проводится каждый день с 18:00 до 19:00 в Saruhan Kervansaray (Аванос).

Танец дервишей в Каппадокии

Танец дервишей – история

Изначально дервишами называли суфийских монахов, которые двигались в ритмичном танце, добиваясь таким образом единения с Богом и особым состоянием, похожим на гипноз. Монахи при этом имели специфические одеяние – красные головные уборы (цилиндр образные высокие колпаки) и белоснежные костюмы с развивающейся юбкой. Ритмичные и синхронные кружения в пространстве – не только красивый танец, но и действо, несущее сакральный смысл для монахов.

Первые дервиши придерживались полной аскетичности и уединения. Отказ от привычных людских благ и постоянная работа над своей духовной частью – основная составляющая дервишей.

Шоу дервишей в Каппадокии сохранило свои традиции с древних времен. Действо начинается со стихов Руми во славу пророка Мухаммеда. Затем танцоры выходят на сцену и совершают поклонения Богу, настраивая себя на танец-медитацию. Основной элемент танца – это скрещивание рук на груди и вращение «вокруг сердца» (справа налево). Взмывание рук в небо означает готовность принять милосердие Бога и затем передать этот духовный дар людям. Вращаясь вокруг сердца справа налево, он обнимает все человечество, все творение с нежностью и любовью.

Экскурсии в Каппадокии

Факты о танце дервишей

Сема является источником вдохновения Мевлана Челаледдина-и Руми (1207 – 1273), а также частью турецких обычаев. Он символизирует в семи частях различные значения мистического цикла к совершенству (Вознесение – Чудо).

Церемония Сема представляет собой завершение всего мистического путешествия, духовное восхождение через любовь, в котором дервиш покидает свое эго, находит истину и приходит как «Совершенный». Затем он возвращается из этого духовного путешествия как человек, достигший зрелости и большего совершенства, чтобы любить и приносить пользу всему творению, всем созданиям, не делая различий в отношении веры, класса или расы.

Дервиш со своим головным убором (надгробие его эго) и белой юбкой (покровом его эго) духовно рожден для истины, снимая свой черный плащ, он путешествует и продвигается к духовной зрелости через стадии семы. В начале и на каждой стадии Сема, держа руки крест-накрест, он представляет номер один и свидетельствует о единстве Бога.

Шоу дервишей в Каппадокии

Хоть изначально танец дервишей вошел в турецкую культуру по всей стране из Конии, в Каппадокии шоу дервишей удалось сохранить именно ту атмосферу загадочности и погружения в духовный мир.

Шоу дервишей в Каппадокии проходит в величественном каменном замке Saruhan Kervansaray, дата постройки которого аж 1249 год. Сарыханский караван-сарай находится в пределах границ Невшехира на маршруте Аксарай-Кайсери, который обеспечивает связь восток-запад на «Шелковом пути». Он расположен в долине Дамса, в 5 км к юго-востоку от города Аванос и в 6 км к северу от Ургюпа. Площадь замка 2000 кв. м, камень выполнен из туфа, распространенный в регионе Каппадокия. Изначально замок служил гостиницей для торговцев, которые двигались со своим товаром и лошадьми по шелковому пути и могли остаться на ночлег здесь. Теперь же здесь проводятся не постановочные, а настоящие религиозные танцы кружащих дервишей.

Организация мероприятий в Каппадокии

Информация о шоу дервишей в Каппадокии

Шоу дервишей в Каппадокии длится в общей сумме 1 час. Во время танца фотографирование и видеосъемка запрещена, однако в конце гостям возможность сделать памятные кадры. На протяжении шоу постарайтесь сохранять молчание, проникнитесь этой аутентичной атмосферой в Каравай сарай. После танца проходит церемония чаепития для гостей.

График работы каждый день с 18:00 до 19:00. В остальное же время с 09:30 утра вы можете прийти, чтобы полюбоваться архитектурой замка. Здесь также присутствуют интересные локации для фотографирования.

При желании вы можете организовать помещение для проведения своего особенного события, которые так часто любят устраивать гости Каппадокии, влюбившиеся однажды в самый загадочный регион Турции и мира.

Чем заняться в Каппадокии

Бальные танцы — Данс-Мастер.рф — Танцевально-спортивный клуб | Бальные танцы для Вас!

Бальные танцы – это группа танцевальных направлений, связывающие между собой народные танцы разных культур, объединенные в единую конкурсную европейскую и латиноамериканскую программу. В разные эпохи европейской цивилизации танцы сильно видоизменялись – Возрождение, Просвещение, Классицизм, Романтизм – образовали целый ряд этнических следов в стиле, манере, технике и характере исполнения. Мировой опыт, накопленный веками был стандартизирован в европейской программе XX-ом веке, особенно на рубеже IX-XX столетия африканская и латиноамериканская культура вдохнула новую жизнь в танцевальную культуру.

В 1920г. в Англии «Имперским обществом учителей танцев»  был образован совет по бальным танцам. Английские учителя стандартизировали все известные к тому времени – Вальс, Медленный фокстрот, Танго, Квикстеп. Так возникли конкурсные танцы. В 1930-1950г. были присоединены пять латиноамериканских танцев – румба, самба, джайв, пасодобль, ча-ча-ча.

Таким образом возникла конкурсная программа танцевального, исполнительского мастерства по основным 10 танцам: Медленный вальс, Танго, Медленный фокстрот, Венский вальс, Квикстеп,  Самба, Ча-Ча-Ча, Румба, Джайв, Пасодобль. В возрастной подгруппе «дети» началом изучения спортивных бальных танцев является танец «Полька» или «Вару-Вару».На современном этапе бальные танцы относятся к танцевальным видам спорта, где спортивными организациями присваиваются классы и разряды.

                                       Танец Медленный вальс

В конце XVIII века в Новом Свете, а точнее, в Бостоне, появился Вальс-бостон.
Вероятно, на это событие повлиял приезд И. Штрауса в качестве организатора концертов и балов. Вальс замедляется до 40 тактов в минуту и завоёвывает высокую популярность не только в Америке, но и в Англии.
Вальс-бостон явился предшественником современного конкурсного варианта Медленного Вальса. После Первой Мировой войны в вальсе намечаются те изменения, которые сегодня характеризуют этот танец в его стандартной, исполняемой на конкурсах форме.
Особый вклад в модернизацию вальса внесли Жозефин Бредли, Виктор Сильвестр, Максвелл Стюард и Пэт Сайкс — первые английские чемпионы мира по бальным танцам. Многие из вариаций, введённые танцевальный обиход в то время, до сих пор исполняются на конкурсах бальных танцев.
История не забыла отметить заслуги англичан в развитии Медленного Вальса, его второе название-Английский Вальс. Темп исполнения Медленного Вальса — 30 тактов в минуту, а музыкальный размер — 3/4. Особенностью исполнительского мастерства в танце  является свинг – движение по дуге, через снижение и сгибания колен и подъемов на полу пальцы. Уверенное движения в танце с ровной осанкой и точным положением рук и стоп, создает поистине гармоничное, грациозное  исполнение танцевальных фигур.

                                                   Танец Танго

Танго – один из самых загадочных и характерных парных танцев в мире. В нем воплощена сдержанность, строгость и эмоциональность, агрессивность, напористость.

История танца Танго

Танго – это соединение накопленных традиций, фольклора, чувств, имеющую вековую историю. Оно появилось в конце XIX века в Буэнос-Айресе. В нем сосредоточенно аргентинская милонга, гаванская хабанера, испанское фламенко, польская мазурка, слились воедино в танце тоски по покинутой родине, несчастной любви и одиночества. Танго оказалось настолько интересным, что вырвалось далеко за пределы Буэнос-Айреса и Аргентины. В начале XX века Танго появилось в Европе. Наступил период тангомании. Мода в  Париже была направлена на создание стиля тангомания.

Долгое время танго считали танцем простых людей. Лишь в конце XIX – начале XX столетий танго было представлено в Европе как еще одно официальное направление в танцах. Наиболее популярна версия, что первым хореографом, показавшим танго лондонским экспертам, хореографам и импресарио стал Камиль де Риналь. Однако есть и другие источники, которые утверждают, что танго в Европе увидели раньше. И представили его публике танцевальные трупы из Буэнос-Айреса и Монтевидео выступавшие в Европе. Согласно этой версии первый показ состоялся в Париже, а лишь потом танец «отправился» покорять Лондон, Берлин и другие европейские столицы.

Как бы там ни было, но в начале ХХ столетия танго начало набирать стремительно свою популярность, как модный и «высокосветский» танец в Европе. А в 1913-1915 годах увлечение танго захватило и США. С ростом популярности в светских кругах, танго становится все менее аутентичным. Хореографы «очищают» его от откровенно аргентинских черт и значительно упрощают с целью облегчения обучения. Появляются новые разновидности танго (французское, английское и др.), а США вообще практически все танцы в ритме 2/4 или 4/4 «на один шаг» начинают именовать модным словом «танго».

                                       Танец Квикстеп

Квикстеп был изначально маршем, который весьма полюбила широкая общественность в 1850 году, когда он часто исполнялся в честь президентов, военных выставок, полков, и героев. Зародившись в Англии, квикстеп изначально включал в себя основные шаги чарльстона, но без высоких взмахов ногами. Также в танце присутствовали ритмика и движения фокстрота, который был также очень популярным в то время. Тем не менее, некоторые танцоры нашли темп фокстрота слишком медленным, и, таким образом, когда большие группы начали играть музыку в более быстром темпе, танцоры ускорили темп шагов и создали тем самым быстрый фокстрот, который позже стал известен как квикстеп.

                                  Танец Медленный фокстрот

Фокстрот – парный романтический танец, отличающийся легкостью и элегантностью, мягкостью и свободой движений, плавностью и маневренностью.

Родившись в начале двадцатого столетия, фокстрот развивался в двух направлениях: медленном и быстром. Оказавший существенное влияние на развитие бальных танцев, фокстрот не мог не войти в Стандарт-программу европейских танцев, по которой проводятся конкурсы и соревнования во всем мире. Простые и грациозные движения танца освоить может любая пара, но возможность постичь глубину этого танца, его элегантную утонченность появляется только в постоянной практике.

История возникновения танца

Точное происхождение названия фокстрота не известно. Но самая популярная и часто цитируемая версия связывает название танца с именем Гарри Фокса – участника различных шоу и водевилей в начале 20 века. Когда театр Нью-Йорка преобразовали в дом кино, на его крыше была построена большая танцевальная площадка, где шло представление «Jardin Danse». Гарри Фокс выступал там со своей танцевальной группой «American Beauties» и исполнял танец под музыку регтайм. Особое внимание зрителей привлекли оригинальные шаги танцора, похожие на движение рысью (trot), которые и назвали «Fox’s Trot» в честь его создателя.

Изначально фокстрот был достаточно темпераментным танцем, включающим прыжки и махи ногами. Но, распространившись в Европе после Первой мировой войны, он сильно видоизменился. Сменился ритм, взамен «рыси» появились гладкие «прогуливающиеся» шаги (saunter). С фокстротом связывают и революционную замену положения стоп – вместо выворотной позиции появилась параллельная постановка.

В развитии фокстрота большой вклад внесли известные танцоры тех времен. Благодаря американцу Моргану появился «открытый спин-поворот», Андерсон и Жозефина Бредли придумали «смену направления» и «шаг перо», а Фрэнк Форд — «каблучный поворот» и т.д.

Что такое фокстрот?

Для фокстрота характерно разнообразие ритмического рисунка и сочетание медленных и быстрых ритмов. Данный танец входит в Европейскую программу бальных танцев (Стандарт).

Музыкальный размер фокстрота — 4/4, а темп зависит от вида танца — медленный фокстрот — 28-30 тактов в минуту, в то время как быстрый фокстрот (квикстеп) — 50-52 такта в минуту.

Танец Венский вальс

Вальс начинался как танец вращающихся пар. Он был особенно популярен в южной части Германии и Австрии, где был известен под разными именами, такими, как дрехер (танец токарей), лендлер (деревенский танец) и дойчер (немецкий танец). Более чем любой другой танец, этот представлял некоторые из абстрактных ценностей новой эры, идей свободы, личности, страсти и выразительности. Этим можно объяснить его стремительный прорыв в свет международной популярности. Его популярность достигла пика в 1787 году, когда он был представлен на оперной сцене. Вена становиться городом вальса, ибо он превзошел все остальное в дикости. Венский Вальс стер государственные границы, и в 1804 французы признались в своей страстной любви к этому легкому, скользящему танцу. «Вальс, следующий — вальс» стало обычным воззванием в бальном зале, для французов, что не могли насытиться танцем.

Танец самба (латиноамериканская программа танцев)

Родиной появления танца считается Бразилия. Он возник в штате Баия. На сегодняшний день они стали традиционными не только для Рио-де-Жанейро, но и для других крупных городов. Карнавал давно превратился в соревнования, на которых разные школы самбы соревнуются за звание «Лучшей школы самбы».

Для бального танца самба характерны частая смена положений партнеров, подвижность бёдер и общий экспрессивный характер. Танцевальные движения характеризуются быстрым перемещением веса тела посредством сгибания и выпрямления колен. Основная тактовая схема хореографии: «a-slow, slow, a-slow, slow». Некоторые типичные па танцоров: бота фогу (от названия района Рио-де-ЖанейроBotafogo), корта жака (corta jaca), поворот (volta), быстрое движение (whisk) и скрещивание (cruzado). Бальный танец самба возник в результате взаимного влияния двух культурных традиций: африканских ритуальных танцев чернокожих рабов, прибывавших в Бразилию изКонго,АнголыиМозамбика, и европейских танцев (вальс,полька), привнесёнными португальцами. Самба также испытала воздействие бразильского танцашоте(порт.xote, xótis), развившегося из шотландской польки в её немецком варианте.

 Танец ча-ча-ча

Ча-ча-ча – красивый и выразительный танец, где особенная роль отведена женщине. Не зря его шутливо называют танцем кокеток.

Ча-ча-ча – достаточно молодой танец. Достоверно известно только, что он возник в 50-х годах прошлого века на американском континенте. Остальные факты появления этого танца спорны. Чаще всего его появление связывают с именем кубинского композитора Энрике Хоррина. Изначально он сочинял дансоны и экспериментировал с музыкой, пока однажды не сочинил новую композицию «La enganadora», имеющую ритм, средний междумамбоирумбой. Эту песню и считают прародительницей ча-ча-ча.

Как появилось название «ча-ча-ча», сказать трудно. Версий существует множество. Первая проводит аналогию названия танца с растением, чьи стручки называются ча-ча. Из них делали простейшие музыкальные инструменты – погремушки, отбивающие ритм.

Вторая связывает ча-ча-ча с другим кубинским танцем – гуарача, якобы сначала это был мамбо с гуэро-ритмом, исполняемым на особом музыкальном инструменте, сделанном из высушенной тыквы и зазубренной палочки.

Наиболее достоверной считают версию, по которой название танца можно проассоциировать со звуком шагов танцоров. Ритм новой мелодии, созданный Энрике Хоррином, понравился танцорам, и они начали импровизировать под нее, следуя аккомпанементу маракас. При этом движения ног издавали звук, напоминающий ча-ча-ча, это и стало названием танца.

Танец быстро завоевал популярность, а к середине 50-х годов даже затмил мамбо. Распространение ча-ча-ча за пределами американского континента произошло благодаря английскому преподавателю бальных танцев Пьеру Лавеллю. Увидев на Кубе новый танец, который был похож на румбу, но отличался своим острым ритмом, он стал преподавать его в Англии, как совершенно новый оригинальный танец.

Сейчас ча-ча-ча можно назвать визитной карточкой латиноамериканской культуры, но только на международной арене он приобрел черты элегантной изысканности. Среди пяти других танцев, ча-ча-ча входит в Латиноамериканскую (Latin) программуи исполняется со стартового, начинающего Н-класса.

Танец Румба

В конце прошлого века «Румба», который является танцем африканских народов, был завезен на Кубу. Румба является танцем всего корпуса, а не ног. Сначала зажигательные мелодии выстукивали горшками или бутылками или даже ложками.

В Гаване в 19-ом столетии Румба появилась, как ответвление от тогдашней европейской программы. Само название танца – «Rumba» происходит от «Rumboso orquestra» — танцевальной группы. Однако к этому времени эксперты еще не пришли к одному мнению об истории возникновения танца «Румба», а точнее его названия. В Испании «rumbo» значит «путь», «rhum» — это сорт ликера, который является популярным в Карибском бассейне. Многие специалисты считают, что танец этот появился в результате того, что слились испанская и африканская культура. Испанские мелодии и африканские ритмы – одного из самых популярных танцев. Изначально «Румба» представляла собой некую сексуальную пантомиму, которая исполнялась в быстром ритме и была основана на преувеличенных движениях бедер.

Наиболее традиционный вариант танца появился еще в конце 30-х годов прошлого века в США. После Первой мировой войны танцевальные движения стали еще более скованными и приемлемыми для светского консервативного общества.  Свое новое развитие история возникновение данного танца получила после того, как появились первые музыкальные латинские коллективы.

В Европу танец попал только благодаря энтузиазму первого британского преподавателя латиноамериканских направлений танцев – Пьеру Лавеллу. Главное открытие танцора – на Кубе «Румба» танцевалась с акцентом на счет «два». Эта новая техника очень быстро прижилась у европейцев. Благодаря нововведениям танец обрел чувственность и сексуальность, которой не хватало светским фигурам. Пережидая первый такт, пара, которая исполняла «Румбу», подчеркивала активное движение бедер на втором такте.

После большого количества споров профессиональные танцоры были согласны с Пьером Лавеллом. Кубинский вариант танца официально был признан только в 1955 году. Именно с этого времени он вошел в программу всех танцевальных соревнований в латиноамериканской программе.

Танец Джайв

Танец возник в 19 веке на Юго-Востоке США. Началом считается народный танец африканских племен. Во время Второй Мировой войны танец попал в Европу и стал очень популярным. Джайв делился  на две части: первая- представление пар участников; вторая- непосредственно сам танец. Он  исполнялся под музыку – Ragtime. Более опытные танцоры в далеком 1927 году относились неблагосклонно к этому танцу, в силу его отсталости, кажущейся простоте. Они считали его непрогрессивным, так как он исполнялся на одном месте, это очень мешало людям, исполняющим другие танцы и двигающимся по линии.

За свое долгое время существованиятанец очень много раз видоизменялся и становился все более продвинутым. Сегодня он исполняется в международном стиле или же в стиле свинга. Очень часто встречается исполнение, в котором смешаны оба стиля. На соревнованиях Джайв танцуется последним, он требует от танцоров полной отдачи и много сил, и они должны показать во время его исполнения, что ещё полны сил.

Танец Пасодобль

Жизнь – это борьба. Гордые и темпераментные испанцы считали, что только победитель-тореро достоин жизни, достоин успеха, достоин любви…

   

 Пасодобль (чаще встречается произношение пасадобль, но правильно писать через букву «о») – это испанский танец, имеющий много общего с фламенко и фанданго. В переводе с испанского, Paso doble означает «двойной шаг», так как каждый второй шаг в танце подчеркнут. Вначале танец носил название «Spanish One Step» — «один испанский шаг», так как шаги делаются на каждую музыкальную долю. Пасадобль, как и многие испанские танцы, отображает один из аспектов жизни и быта испанцев, а именно корриду – бой быков. Это своеобразное театрализованное действие, где партнер изображает гордого, уверенного в себе тореро, а партнерша – его плащ. Иногда партнерша может изображать другого тореро, и очень редко – поверженного быка.

Что такое пасодобль?

Танец исполняется под сопровождение с музыкальным размером 2/6 или 2/4. Главная роль в пасодобле отводится партнеру, поэтому часто пасодобль называют «танцем мастера». Тореро предстоит донести зрителю свою гордость, смелость, надменность, превосходство. Партнерша, имитируя красную ткань в руках тореро, держится на расстоянии, с гибкостью и изяществом подстраиваясь под движения мужчины. В танце должна ощущаться напряженность между партнерами, скрытая экспрессия. Движения пасодобля строги, и дают исполнителям лишь небольшую артистическую свободу. Многие фигуры пасодобля требуют непрерывного физического контакта между партнерами, при котором задействованы все группы мышц. Мужчина и женщина соприкасаются всей поверхностью своих тел – от грудей до бедер. Пасадобль в исполнении является сложным танцем и от исполнителей требует каждодневных тренировок. Прежде чем основные движения пасодобля будут освоены танцором, пройдут многие месяцы упорного труда.

Музыка пасодобля энергична, темпераментна, зажигательна. От партнеров требуется глубокое проникновение в музыкальное сопровождение. Ритмически музыка пасадобля соответствует цыганскому танцу «Espana Cani», в котором присутствуют три музыкальных акцента. Эти же акценты присутствуют и в пасодобле. Первый акцент – начало корриды, второй – бой с быком, третий – торжество победы.

История возникновения танца

Бои быков впервые появились на острове Крит, а в Средних веках они стали популярными и в Испании. В начале 18 века испанская коррида приобрела вид, близкий к современному. Выход тореадора на арену сопровождался музыкой, а любимое зрелище испанцев отобразилось в танцевальном искусстве. Некоторые источники утверждают, что первыми отразили это действо в танце французы. Южная Франция находится недалеко от Испании, и уже в 1910 году на соревнованиях французскими танцорами был исполнен танец «Одного шага» – так называли прототип пасодобля. В 20-ых годах 20 столетия испанская коррида воплотилась в сценическом танце. С 1945 года пасодобль вошел в конкурсную программу бальных латиноамериканских танцев.

 

Современные тенденции в бальных танцах.

Утверждение, что бальные танцы вновь произвели фурор в сознании общественности сегодня уже не вызывает ни у кого сомнения. Многие говорят, что феномен «бальных танцев» возродился вместе с телевизионным проектом «Танцы со звездами», в котором известные люди в паре с профессиональными танцорами соревновались за право стать победителем танцевального шоу. Миллионы людей, которые видели шоу и то, как грациозно двигались звезды на паркете, решились последовать их примеру – обуть танцевальные туфли и воплотить свою давнюю мечту – научиться танцевать. Хотя существует много видов бальных танцев, самыми популярными и сегодня остаются вальс, танго и румба. Но если ваш темперамент требует бурного веселья и зажигательных ритмов – самба и джайв – это для Вас. В бальных танцах, которые происходят из народных танцев разных стран мира, Вы всегда найдете танец, который отвечает Вашему темпераменту и физической форме. Благодаря большому разнообразию движений сегодня бальные танцы стали любимым занятием тысяч людей во многих странах мира. Они тонизируют мышцы, улучшают ощущение баланса, укрепляют сердечно сосудистую систему, придают телу гибкости и подтянутости. Есть и другие, не менее важные преимущества, которые вы можете получить от занятий бальными танцами. Например, это отличный способ активного отдыха для людей всех возрастов. Более того, многочисленные танцевальные вечеринки – это возможность пообщаться с интересными людьми разных профессий и даже найти новых друзей.
Когда люди принимают решение посещать занятия бальными танцами, у них всегда есть большой выбор- танцевать вальс или танго, ча-ча-ча или джайв. Кроме этого, бурное развитие бальных танцев в последние годы предоставляет нам сегодня гораздо больше возможностей для инноваций и эксперимента. Вы можете свободно выражать себя в бальных танцах независимо от того сколько времени вы обучались и сколько шагов Вы знаете. Вы можете танцевать бальные танцы в упрощенном варианте на вечеринке или создать уникальную композицию для некого важного для Вас мероприятия. Главное — это танцевать и получать истинное наслаждение от этого процесса.
Именно поэтому, не удивительно, что бальные танцы пройдя через десятилетия и сегодня остаются одним их наиболее популярных и востребованных танцевальных направлений в мире. Независимо от того, танцуете ли Вы энергичный квик-степ, грациозный вальс или элегантный фокстрот, Вы всегда ощущаете некую возвышенность над ежедневными заботами и буднями и на несколько минут погружаетесь в иной мир — мир прекрасного и вдохновенного.

Бальные танцы – это группа танцевальных направлений, связывающие между собой народные танцы разных культур, объединенные в единую конкурсную европейскую и латиноамериканскую программу. В разные эпохи европейской цивилизации танцы сильно видоизменялись – Возрождение, Просвещение, Классицизм, Романтизм – образовали целый ряд этнических следов в стиле, манере, технике и характере исполнения. Мировой опыт, накопленный веками был стандартизирован в европейской программе XX-ом веке, особенно на рубеже IX-XX столетия африканская и латиноамериканская культура вдохнула новую жизнь в танцевальную культуру.

В 1920г. в Англии «Имперским обществом учителей танцев»  был образован совет по бальным танцам. Английские учителя стандартизировали все известные к тому времени – Вальс, Медленный фокстрот, Танго, Квикстеп. Так возникли конкурсные танцы. В 1930-1950г. были присоединены пять латиноамериканских танцев – румба, самба, джайв, пасодобль, ча-ча-ча.

Таким образом возникла конкурсная программа танцевального, исполнительского мастерства по основным 10 танцам: Медленный вальс, Танго, Медленный фокстрот, Венский вальс, Квикстеп,  Самба, Ча-Ча-Ча, Румба, Джайв, Пасодобль. В возрастной подгруппе «дети» началом изучения спортивных бальных танцев является танец «Полька» или «Вару-Вару».На современном этапе бальные танцы относятся к танцевальным видам спорта, где спортивными организациями присваиваются классы и разряды.

                                       Танец Медленный вальс

В конце XVIII века в Новом Свете, а точнее, в Бостоне, появился Вальс-бостон.
Вероятно, на это событие повлиял приезд И. Штрауса в качестве организатора концертов и балов. Вальс замедляется до 40 тактов в минуту и завоёвывает высокую популярность не только в Америке, но и в Англии.
Вальс-бостон явился предшественником современного конкурсного варианта Медленного Вальса. После Первой Мировой войны в вальсе намечаются те изменения, которые сегодня характеризуют этот танец в его стандартной, исполняемой на конкурсах форме.
Особый вклад в модернизацию вальса внесли Жозефин Бредли, Виктор Сильвестр, Максвелл Стюард и Пэт Сайкс — первые английские чемпионы мира по бальным танцам. Многие из вариаций, введённые танцевальный обиход в то время, до сих пор исполняются на конкурсах бальных танцев.
История не забыла отметить заслуги англичан в развитии Медленного Вальса, его второе название-Английский Вальс. Темп исполнения Медленного Вальса — 30 тактов в минуту, а музыкальный размер — 3/4. Особенностью исполнительского мастерства в танце  является свинг – движение по дуге, через снижение и сгибания колен и подъемов на полу пальцы. Уверенное движения в танце с ровной осанкой и точным положением рук и стоп, создает поистине гармоничное, грациозное  исполнение танцевальных фигур.

                                                   Танец Танго

Танго – один из самых загадочных и характерных парных танцев в мире. В нем воплощена сдержанность, строгость и эмоциональность, агрессивность, напористость.

История танца Танго

Танго – это соединение накопленных традиций, фольклора, чувств, имеющую вековую историю. Оно появилось в конце XIX века в Буэнос-Айресе. В нем сосредоточенно аргентинская милонга, гаванская хабанера, испанское фламенко, польская мазурка, слились воедино в танце тоски по покинутой родине, несчастной любви и одиночества. Танго оказалось настолько интересным, что вырвалось далеко за пределы Буэнос-Айреса и Аргентины. В начале XX века Танго появилось в Европе. Наступил период тангомании. Мода в  Париже была направлена на создание стиля тангомания.

Долгое время танго считали танцем простых людей. Лишь в конце XIX – начале XX столетий танго было представлено в Европе как еще одно официальное направление в танцах. Наиболее популярна версия, что первым хореографом, показавшим танго лондонским экспертам, хореографам и импресарио стал Камиль де Риналь. Однако есть и другие источники, которые утверждают, что танго в Европе увидели раньше. И представили его публике танцевальные трупы из Буэнос-Айреса и Монтевидео выступавшие в Европе. Согласно этой версии первый показ состоялся в Париже, а лишь потом танец «отправился» покорять Лондон, Берлин и другие европейские столицы.

Как бы там ни было, но в начале ХХ столетия танго начало набирать стремительно свою популярность, как модный и «высокосветский» танец в Европе. А в 1913-1915 годах увлечение танго захватило и США. С ростом популярности в светских кругах, танго становится все менее аутентичным. Хореографы «очищают» его от откровенно аргентинских черт и значительно упрощают с целью облегчения обучения. Появляются новые разновидности танго (французское, английское и др.), а США вообще практически все танцы в ритме 2/4 или 4/4 «на один шаг» начинают именовать модным словом «танго».

                                       Танец Квикстеп

Квикстеп был изначально маршем, который весьма полюбила широкая общественность в 1850 году, когда он часто исполнялся в честь президентов, военных выставок, полков, и героев. Зародившись в Англии, квикстеп изначально включал в себя основные шаги чарльстона, но без высоких взмахов ногами. Также в танце присутствовали ритмика и движения фокстрота, который был также очень популярным в то время. Тем не менее, некоторые танцоры нашли темп фокстрота слишком медленным, и, таким образом, когда большие группы начали играть музыку в более быстром темпе, танцоры ускорили темп шагов и создали тем самым быстрый фокстрот, который позже стал известен как квикстеп.

                                  Танец Медленный фокстрот

Фокстрот – парный романтический танец, отличающийся легкостью и элегантностью, мягкостью и свободой движений, плавностью и маневренностью.

Родившись в начале двадцатого столетия, фокстрот развивался в двух направлениях: медленном и быстром. Оказавший существенное влияние на развитие бальных танцев, фокстрот не мог не войти в Стандарт-программу европейских танцев, по которой проводятся конкурсы и соревнования во всем мире. Простые и грациозные движения танца освоить может любая пара, но возможность постичь глубину этого танца, его элегантную утонченность появляется только в постоянной практике.

История возникновения танца

Точное происхождение названия фокстрота не известно. Но самая популярная и часто цитируемая версия связывает название танца с именем Гарри Фокса – участника различных шоу и водевилей в начале 20 века. Когда театр Нью-Йорка преобразовали в дом кино, на его крыше была построена большая танцевальная площадка, где шло представление «Jardin Danse». Гарри Фокс выступал там со своей танцевальной группой «American Beauties» и исполнял танец под музыку регтайм. Особое внимание зрителей привлекли оригинальные шаги танцора, похожие на движение рысью (trot), которые и назвали «Fox’s Trot» в честь его создателя.

Изначально фокстрот был достаточно темпераментным танцем, включающим прыжки и махи ногами. Но, распространившись в Европе после Первой мировой войны, он сильно видоизменился. Сменился ритм, взамен «рыси» появились гладкие «прогуливающиеся» шаги (saunter). С фокстротом связывают и революционную замену положения стоп – вместо выворотной позиции появилась параллельная постановка.

В развитии фокстрота большой вклад внесли известные танцоры тех времен. Благодаря американцу Моргану появился «открытый спин-поворот», Андерсон и Жозефина Бредли придумали «смену направления» и «шаг перо», а Фрэнк Форд — «каблучный поворот» и т.д.

Что такое фокстрот?

Для фокстрота характерно разнообразие ритмического рисунка и сочетание медленных и быстрых ритмов. Данный танец входит в Европейскую программу бальных танцев (Стандарт).

Музыкальный размер фокстрота — 4/4, а темп зависит от вида танца — медленный фокстрот — 28-30 тактов в минуту, в то время как быстрый фокстрот (квикстеп) — 50-52 такта в минуту.

Танец Венский вальс

Вальс начинался как танец вращающихся пар. Он был особенно популярен в южной части Германии и Австрии, где был известен под разными именами, такими, как дрехер (танец токарей), лендлер (деревенский танец) и дойчер (немецкий танец). Более чем любой другой танец, этот представлял некоторые из абстрактных ценностей новой эры, идей свободы, личности, страсти и выразительности. Этим можно объяснить его стремительный прорыв в свет международной популярности. Его популярность достигла пика в 1787 году, когда он был представлен на оперной сцене. Вена становиться городом вальса, ибо он превзошел все остальное в дикости. Венский Вальс стер государственные границы, и в 1804 французы признались в своей страстной любви к этому легкому, скользящему танцу. «Вальс, следующий — вальс» стало обычным воззванием в бальном зале, для французов, что не могли насытиться танцем.

Танец самба (латиноамериканская программа танцев)

Родиной появления танца считается Бразилия. Он возник в штате Баия. На сегодняшний день они стали традиционными не только для Рио-де-Жанейро, но и для других крупных городов. Карнавал давно превратился в соревнования, на которых разные школы самбы соревнуются за звание «Лучшей школы самбы».

Для бального танца самба характерны частая смена положений партнеров, подвижность бёдер и общий экспрессивный характер. Танцевальные движения характеризуются быстрым перемещением веса тела посредством сгибания и выпрямления колен. Основная тактовая схема хореографии: «a-slow, slow, a-slow, slow». Некоторые типичные па танцоров: бота фогу (от названия района Рио-де-ЖанейроBotafogo), корта жака (corta jaca), поворот (volta), быстрое движение (whisk) и скрещивание (cruzado). Бальный танец самба возник в результате взаимного влияния двух культурных традиций: африканских ритуальных танцев чернокожих рабов, прибывавших в Бразилию изКонго,АнголыиМозамбика, и европейских танцев (вальс,полька), привнесёнными португальцами. Самба также испытала воздействие бразильского танцашоте(порт.xote, xótis), развившегося из шотландской польки в её немецком варианте.

 Танец ча-ча-ча

Ча-ча-ча – красивый и выразительный танец, где особенная роль отведена женщине. Не зря его шутливо называют танцем кокеток.

Ча-ча-ча – достаточно молодой танец. Достоверно известно только, что он возник в 50-х годах прошлого века на американском континенте. Остальные факты появления этого танца спорны. Чаще всего его появление связывают с именем кубинского композитора Энрике Хоррина. Изначально он сочинял дансоны и экспериментировал с музыкой, пока однажды не сочинил новую композицию «La enganadora», имеющую ритм, средний междумамбоирумбой. Эту песню и считают прародительницей ча-ча-ча.

Как появилось название «ча-ча-ча», сказать трудно. Версий существует множество. Первая проводит аналогию названия танца с растением, чьи стручки называются ча-ча. Из них делали простейшие музыкальные инструменты – погремушки, отбивающие ритм.

Вторая связывает ча-ча-ча с другим кубинским танцем – гуарача, якобы сначала это был мамбо с гуэро-ритмом, исполняемым на особом музыкальном инструменте, сделанном из высушенной тыквы и зазубренной палочки.

Наиболее достоверной считают версию, по которой название танца можно проассоциировать со звуком шагов танцоров. Ритм новой мелодии, созданный Энрике Хоррином, понравился танцорам, и они начали импровизировать под нее, следуя аккомпанементу маракас. При этом движения ног издавали звук, напоминающий ча-ча-ча, это и стало названием танца.

Танец быстро завоевал популярность, а к середине 50-х годов даже затмил мамбо. Распространение ча-ча-ча за пределами американского континента произошло благодаря английскому преподавателю бальных танцев Пьеру Лавеллю. Увидев на Кубе новый танец, который был похож на румбу, но отличался своим острым ритмом, он стал преподавать его в Англии, как совершенно новый оригинальный танец.

Сейчас ча-ча-ча можно назвать визитной карточкой латиноамериканской культуры, но только на международной арене он приобрел черты элегантной изысканности. Среди пяти других танцев, ча-ча-ча входит в Латиноамериканскую (Latin) программуи исполняется со стартового, начинающего Н-класса.

Танец Румба

В конце прошлого века «Румба», который является танцем африканских народов, был завезен на Кубу. Румба является танцем всего корпуса, а не ног. Сначала зажигательные мелодии выстукивали горшками или бутылками или даже ложками.

В Гаване в 19-ом столетии Румба появилась, как ответвление от тогдашней европейской программы. Само название танца – «Rumba» происходит от «Rumboso orquestra» — танцевальной группы. Однако к этому времени эксперты еще не пришли к одному мнению об истории возникновения танца «Румба», а точнее его названия. В Испании «rumbo» значит «путь», «rhum» — это сорт ликера, который является популярным в Карибском бассейне. Многие специалисты считают, что танец этот появился в результате того, что слились испанская и африканская культура. Испанские мелодии и африканские ритмы – одного из самых популярных танцев. Изначально «Румба» представляла собой некую сексуальную пантомиму, которая исполнялась в быстром ритме и была основана на преувеличенных движениях бедер.

Наиболее традиционный вариант танца появился еще в конце 30-х годов прошлого века в США. После Первой мировой войны танцевальные движения стали еще более скованными и приемлемыми для светского консервативного общества. Свое новое развитие история возникновение данного танца получила после того, как появились первые музыкальные латинские коллективы.

В Европу танец попал только благодаря энтузиазму первого британского преподавателя латиноамериканских направлений танцев – Пьеру Лавеллу. Главное открытие танцора – на Кубе «Румба» танцевалась с акцентом на счет «два». Эта новая техника очень быстро прижилась у европейцев. Благодаря нововведениям танец обрел чувственность и сексуальность, которой не хватало светским фигурам. Пережидая первый такт, пара, которая исполняла «Румбу», подчеркивала активное движение бедер на втором такте.

После большого количества споров профессиональные танцоры были согласны с Пьером Лавеллом. Кубинский вариант танца официально был признан только в 1955 году. Именно с этого времени он вошел в программу всех танцевальных соревнований в латиноамериканской программе.

Танец Джайв

Танец возник в 19 веке на Юго-Востоке США. Началом считается народный танец африканских племен. Во время Второй Мировой войны танец попал в Европу и стал очень популярным. Джайв делился  на две части: первая- представление пар участников; вторая- непосредственно сам танец. Он  исполнялся под музыку – Ragtime. Более опытные танцоры в далеком 1927 году относились неблагосклонно к этому танцу, в силу его отсталости, кажущейся простоте. Они считали его непрогрессивным, так как он исполнялся на одном месте, это очень мешало людям, исполняющим другие танцы и двигающимся по линии.

За свое долгое время существованиятанец очень много раз видоизменялся и становился все более продвинутым. Сегодня он исполняется в международном стиле или же в стиле свинга. Очень часто встречается исполнение, в котором смешаны оба стиля. На соревнованиях Джайв танцуется последним, он требует от танцоров полной отдачи и много сил, и они должны показать во время его исполнения, что ещё полны сил.

Танец Пасодобль

Жизнь – это борьба. Гордые и темпераментные испанцы считали, что только победитель-тореро достоин жизни, достоин успеха, достоин любви…

   

 Пасодобль (чаще встречается произношение пасадобль, но правильно писать через букву «о») – это испанский танец, имеющий много общего с фламенко и фанданго. В переводе с испанского, Paso doble означает «двойной шаг», так как каждый второй шаг в танце подчеркнут. Вначале танец носил название «Spanish One Step» — «один испанский шаг», так как шаги делаются на каждую музыкальную долю. Пасадобль, как и многие испанские танцы, отображает один из аспектов жизни и быта испанцев, а именно корриду – бой быков. Это своеобразное театрализованное действие, где партнер изображает гордого, уверенного в себе тореро, а партнерша – его плащ. Иногда партнерша может изображать другого тореро, и очень редко – поверженного быка.

Что такое пасодобль?

Танец исполняется под сопровождение с музыкальным размером 2/6 или 2/4. Главная роль в пасодобле отводится партнеру, поэтому часто пасодобль называют «танцем мастера». Тореро предстоит донести зрителю свою гордость, смелость, надменность, превосходство. Партнерша, имитируя красную ткань в руках тореро, держится на расстоянии, с гибкостью и изяществом подстраиваясь под движения мужчины. В танце должна ощущаться напряженность между партнерами, скрытая экспрессия. Движения пасодобля строги, и дают исполнителям лишь небольшую артистическую свободу. Многие фигуры пасодобля требуют непрерывного физического контакта между партнерами, при котором задействованы все группы мышц. Мужчина и женщина соприкасаются всей поверхностью своих тел – от грудей до бедер. Пасадобль в исполнении является сложным танцем и от исполнителей требует каждодневных тренировок. Прежде чем основные движения пасодобля будут освоены танцором, пройдут многие месяцы упорного труда.

Музыка пасодобля энергична, темпераментна, зажигательна. От партнеров требуется глубокое проникновение в музыкальное сопровождение. Ритмически музыка пасадобля соответствует цыганскому танцу «Espana Cani», в котором присутствуют три музыкальных акцента. Эти же акценты присутствуют и в пасодобле. Первый акцент – начало корриды, второй – бой с быком, третий – торжество победы.

История возникновения танца

Бои быков впервые появились на острове Крит, а в Средних веках они стали популярными и в Испании. В начале 18 века испанская коррида приобрела вид, близкий к современному. Выход тореадора на арену сопровождался музыкой, а любимое зрелище испанцев отобразилось в танцевальном искусстве. Некоторые источники утверждают, что первыми отразили это действо в танце французы. Южная Франция находится недалеко от Испании, и уже в 1910 году на соревнованиях французскими танцорами был исполнен танец «Одного шага» – так называли прототип пасодобля. В 20-ых годах 20 столетия испанская коррида воплотилась в сценическом танце. С 1945 года пасодобль вошел в конкурсную программу бальных латиноамериканских танцев.

Современные тенденции в бальных танцах.

Утверждение, что бальные танцы вновь произвели фурор в сознании общественности сегодня уже не вызывает ни у кого сомнения. Многие говорят, что феномен «бальных танцев» возродился вместе с телевизионным проектом «Танцы со звездами», в котором известные люди в паре с профессиональными танцорами соревновались за право стать победителем танцевального шоу. Миллионы людей, которые видели шоу и то, как грациозно двигались звезды на паркете, решились последовать их примеру – обуть танцевальные туфли и воплотить свою давнюю мечту – научиться танцевать. Хотя существует много видов бальных танцев, самыми популярными и сегодня остаются вальс, танго и румба. Но если ваш темперамент требует бурного веселья и зажигательных ритмов – самба и джайв – это для Вас. В бальных танцах, которые происходят из народных танцев разных стран мира, Вы всегда найдете танец, который отвечает Вашему темпераменту и физической форме. Благодаря большому разнообразию движений сегодня бальные танцы стали любимым занятием тысяч людей во многих странах мира. Они тонизируют мышцы, улучшают ощущение баланса, укрепляют сердечно сосудистую систему, придают телу гибкости и подтянутости. Есть и другие, не менее важные преимущества, которые вы можете получить от занятий бальными танцами. Например, это отличный способ активного отдыха для людей всех возрастов. Более того, многочисленные танцевальные вечеринки – это возможность пообщаться с интересными людьми разных профессий и даже найти новых друзей.
Когда люди принимают решение посещать занятия бальными танцами, у них всегда есть большой выбор- танцевать вальс или танго, ча-ча-ча или джайв. Кроме этого, бурное развитие бальных танцев в последние годы предоставляет нам сегодня гораздо больше возможностей для инноваций и эксперимента. Вы можете свободно выражать себя в бальных танцах независимо от того сколько времени вы обучались и сколько шагов Вы знаете. Вы можете танцевать бальные танцы в упрощенном варианте на вечеринке или создать уникальную композицию для некого важного для Вас мероприятия. Главное — это танцевать и получать истинное наслаждение от этого процесса.
Именно поэтому, не удивительно, что бальные танцы пройдя через десятилетия и сегодня остаются одним их наиболее популярных и востребованных танцевальных направлений в мире. Независимо от того, танцуете ли Вы энергичный квик-степ, грациозный вальс или элегантный фокстрот, Вы всегда ощущаете некую возвышенность над ежедневными заботами и буднями и на несколько минут погружаетесь в иной мир — мир прекрасного и вдохновенного.

Что обозначает жест две руки в сторону. Жесты руками и их значение: открытые и закрытые позы

В процессе непосредственного общения друг с другом люди используют не только слова, но и невербальные сигналы. Жесты рук, выражение лица, положение тела в пространстве – всё это может рассказать о собеседнике ничуть не меньше, чем он готов поведать сам. Предлагаем разобрать значение жестов в общении между людьми и их толкование с точки зрения специалистов в области психологии.

О чём расскажет рукопожатие

Пожимание руки – невербальный жест, который во многих культурах используется как знак приветствия. Нередко он же свидетельствует об окончании общения или достижении договоренности. Этот жест свойственен по большей части мужчинам, хотя деловой этикет дозволяет дамам прибегать к нему при начале и завершении переговоров, если в них участвуют представители противоположного пола. Руку при этом всегда первой протягивает женщина.

Сам по себе данный жест может немало рассказать о собеседнике. Волевой, открытый человек здоровается крепким рукопожатием, стискивая руку собеседника достаточно сильно. Не слишком уверенные в себе люди демонстрируют вялый жест, при котором кисть расслаблена, а кисть располагается снизу. Подобное рукопожатие характеризует человека безынициативного, ленивого, не склонного принимать самостоятельные решения. Прикосновение к руке собеседника, сопровождающееся слабым сдавливанием, может говорить и о деликатности человека, его умении держать дистанцию. Если коротко поздоровавшись, собеседник отводит руки за спину, или засовывает в карманы, таким образом он демонстрирует превосходство.

Открытые люди протягивают своему «виз-а-ви» руку, сгибая её в локте и запястье лишь слегка. Скрытные или лживые, напротив, стараются держать конечность согнутой. Предплечье у них остается прижатым к туловищу, а кисть при этом направлена почти вертикально. Если при рукопожатии такой человек старается дожать руку собеседника вниз, это характеризует его как жестокого и довольно властного. Независимые индивидуумы стараются соблюдать максимальную дистанцию, практически не сгибая руку при рукопожатии.

Почесывание

Любые мелкие и суетливые жесты рук выдают волнение, неуверенность или желание скрыть истину. Если говорящий почесывает шею сбоку, это может означать, что он озвучивает мысль, в которой сам не до конца уверен. Подобный жест со стороны слушателя говорит о его недоверии или желании осмыслить сказанное глубже.

Прикасаясь к мочке уха, почесывая и потирая её во время разговора, человек выражает своё желание высказаться. Он деликатно поджидает удобного момента, когда можно подключиться к разговору, но при этом всячески выражает нетерпение, иногда даже поднимая руку, словно школьник на уроке.

Скрещенные на груди руки

Принято считать, что скрещенные руки и ноги — это своеобразная энергетическая защита, к которой люди прибегают в различных жизненных ситуациях. Существует множество жестов, при помощи которых человек закрывается от собеседника или окружающего мира. Предлагаем рассмотреть самые распространенные из них.

1. Первая поза – скрещивание рук перед грудью. Предплечья соединены вместе, кисти при этом могут обхватывать плечи или прижиматься к туловищу. Такое положение люди часто принимают в незнакомых местах, где не ощущают себя в полной безопасности.
2. Поза, при которой собеседник скрещивает руки на груди, свидетельствует о негативном отношении к происходящему и может означать нежелание обсуждать какую-то тему. Иногда недоверие к тому, что человек слышит, заставляет человека скрестить руки на груди. К аналогичному жесту прибегают люди, желающие скрыть информацию. Положение тела, когда скрещенные на груди руки сочетаются с ладонями, сжатыми в кулаки, должно рассматриваться как состояние обороны, крайнего напряжения. Покрасневшие щеки и сузившиеся зрачки говорят о готовности дать отпор.
3. Публичные персоны редко открыто демонстрируют жесты, которые способны выдать их нервозность или желание что-либо скрыть. Между тем и им свойственно использовать подобную энергетическую защиту. Различить замаскированные скрещивания не сложно. Дамы обычно трогают запястье, поворачивают браслет на руке, теребят застежку на часах. Мужчина может поправлять запонки или манжеты. Похожим образом выглядит жест, при котором человек удерживает предмет на уровне груди обеими руками. Это может быть прижатая к груди книга или папка с бумагами, букет цветов, бокал вина.

Сцепленные пальцы рук

При сцепленных в замок пальцах руки могут лежать перед собой или на коленях, либо опускаться вдоль тела, если это позиция стоя. За таким жестом скрывается разочарование и скрытая враждебность, если человек сидит, положив кисти перед собой или приблизив их к лицу. При этом, чем выше подняты руки, тем сильнее негативные чувства. Иногда подобный жест воспринимается как внимание к собеседнику, ведь сидящий напротив человек может улыбаться и даже кивать. Но это ошибочное впечатление, притворной мимикой собеседник всего лишь пытается скрыть отрицательное отношение к происходящему.

Что означает жест «руки за спиной»

Положение тела, когда руки человека отведены назад и сомкнуты за спиной, ассоциируется с демонстрацией превосходства. Ровная осанка, развернутая грудная клетка и расправленные плечи говорят о том, что индивид вполне доволен своим положением и уверен в себе. Подобный жест может рассматриваться и как высокая степень доверия к собеседнику. Скорее всего человек ощущает себя вполне комфортно, не чувствует никакой угрозы. Для такого жеста характерно расположение ладоней друг над другом.

Если человек заводит руки за спину, обхватывая одной рукой запястье или предплечье, это означает, что он взволнован и старается держать себя в руках. Причём чем выше захват, тем более сильные эмоции испытывает индивид и тем сложнее их сдерживать. Отведенные за спину руки, могут сочетаться с другими жестами, например, почесыванием в затылке. Это свидетельствует о неуверенности в себе, ощущении неловкости. В этом случае, пряча руки от собеседника, человек пытается скрыть состояние стресса, озабоченность или волнение.

Руки в карманах

Многим из нас еще в детстве приходилось слышать замечание родителей: «Убери руки из карманов, это не прилично». Действительно, человека, который во время беседы прячет кисти поглубже, сложно назвать воспитанным. Но зачастую подобный жест выдает желание что-то скрыть. Скорее всего, собеседник многое недоговаривает, откровенно лжет или его реакция на беседу не соответствует демонстрируемой.

Подобная реакция наблюдается и у людей стеснительных, которые попросту не знают, куда деть руки во время разговора и опасаются, что лишние жесты выдадут их нервозность. Понять это не сложно, поскольку такой человек ведет себя скованно, говорит мало и неохотно, держит плечи опущенными, а взгляд его обращен вниз.

Если при общении собеседник втискивает в карманы сжатые кулаки, значит, его обуревает злоба, ярость. Жест означает, что человеку сложно контролировать негативные эмоции. Он исчерпал все словесные аргументы и готов перейти к физическому воздействию. Обычно угроза отражается и в мимике: глаза сужаются, скулы напряжены, зубы стиснуты.

Жесты рук с акцентированием больших пальцев

Если большие пальцы оттопырены вверх, такой жест говорит о желании доминировать. Таким невербальным сигналом мужчина дает понять даме, что она ему интересна. Он демонстрирует своё превосходство и социальный статус, закладывая ладони в карманы брюк или за ремень. Большие пальцы при этом недвусмысленно указывают направление, где собственно и располагается предмет мужской гордости и достоинства. Подобный жест можно расценить, как желание понравиться, покорить и завоевать.

Если не рассматривать жест в сексуальном контексте, то можно сказать, что руки в карманах и большие пальцы снаружи — демонстрация силы власти и превосходства. Еще один жест доминирования выглядит следующим образом: руки скрещены на груди, а большие пальцы направлены вверх. Властность и чувство превосходства просто переполняют индивида, если он принимает подобную позу.

Когда человек плотно обхватывает плечи кистями, приподняв большие пальцы, вздергивает подбородок и смотрит в лицо собеседнику, это свидетельствует о том, что он уверен в собственной правоте, не желает слышать возражений. Любопытно, что такие жесты доминирования, в которых участвуют большие пальцы рук, используются как мужчинами, так и женщинами.

Демонстрация открытых ладоней

Открытые ладони ассоциируются с честностью намерений. Если верить исследованиям, у бизнесменов, которые не используют жесты, позволяющие демонстрировать открытые ладони, меньше шансов . Люди меньше доверяют тем, кто держит руки сомкнутыми перед собой, считая, что они не до конца честны, пытаются что-то утаить.

Просящий о чем-либо человек скорее добьется своего, если сопроводит свои слова жестом, с ладонями развернутыми вверх. Такой жест более располагает, поскольку не таит угрозы. Если собеседник видит тыльную сторону кисти, то просьба будет воспринята как указание и может вызвать антагонистическое отношение.

Что означают руки, прижатые к груди

Когда человек объясняется в любви или выражает сочувствие, он прикладывает руку к груди, как бы говоря, что его слова идут от сердца. Нередко к подобному приёму прибегают и те, кто желает убедить собеседника в отсутствии злого умысла. За этим жестом скрывается желание показать искренность чувств, но не всегда это соответствует действительным намерениям говорящего.

Соединяя пальцы вместе, при разведенных ладонях, говорящий человек желает показать свою уверенность и осведомленность в вопросе. Возможно, он желает подчеркнуть значимые моменты своей речи или хочет убедить собеседника в своей правоте. Если при этом голова говорящего слегка откинута назад, это может быть расценено как ощущение превосходства.

У этого жеста есть два варианта; когда кончики пальцев направлены вверх или вниз. Первый обычно используется людьми, которые хотят изложить свои мысли, а второй теми, кто слушает. В последнем случае жест расценивается как отрицательный и означает, что собеседник имеет собственное мнение по поводу сказанного. Убедить его уже не представляется возможным, поскольку, как и в первом случае, такое положение рук свидетельствует об уверенности в своем решении.

Руки разведены ладонями вверх

Жест, когда человек при общении демонстрирует ладони, развернутые к собеседнику или группе людей, он как бы говорит: «Буду с вами откровенен». Это невербальный сигнал, настраивающий на открытость. Надо отметить, что подобный приём частенько используют люди нечистые на руку, желающие вызвать доверие к себе. Поэтому трактовать такие невербальные жесты нужно с учетом мимики и поведения. Если собеседнику нечего скрывать, он держится естественно, его лицо расслаблено, брови приподняты, а руки широко расставлены.

Закладывание рук за голову

Привычка закидывать руки за голову свойственна людям самоуверенным, любящим показать своё превосходство. Многих этот жест раздражает на подсознательном уровне, поскольку сразу выдает в собеседнике сноба. Закладывание рук за голову в процессе беседы – жест, демонстрирующий уверенность и превосходство. Если при этом человек сидит в расслабленной позе, закинув ногу на ногу, то пред вами любитель . Как правило, подобный жест используется при общении с подчиненными или равными по статусу.

Происхождение подобной позы неизвестно, но психологи уверены, что таким способом человек будто погружается в воображаемое кресло, расслабляясь при этом всем телом. Подобная манера сидеть не всегда несет отрицательный смысл. Нередко человек, уставший от работы или длительного сидения, закидывает руки на затылок, потягиваясь всем телом. Такой жестом он демонстрирует, что в вашем обществе чувствует себя вполне комфортно.

Большинство людей в процессе беседы прикасаются к своему лицу. Такие жесты могут выглядеть как:

• поглаживание подбородка,
• потирание переносицы или века,
• прикосновение ко рту рукой или различными предметами,
• касание пальцами висков,
• подпирание щеки ладонью.

Чаще всего за такими движениями скрывается желание утаить правду или, напротив, недоверие к говорящему. Рассматривать такие жесты лучше всего в сочетании с мимикой человека, поскольку одно и то же прикосновение может иметь разный смысл.

Например:

1. Такой жест, как поглаживание подбородка говорит о принятии решения. Если при этом собеседник использует большой палец руки, он уверен, что контролирует ситуацию полностью. Нервное потирание нижней части лица ладонью свидетельствуют о том, что предложенный вариант человека не слишком устраивает, но альтернатива пока не найдена.
2. Прикосновение к нижней губе демонстрирует заинтересованность в разговоре или собеседнике. При этом человек может проводить по линии рта одним пальцем, активно потирать эту область. Самые непосредственные слушатели даже оттягивают или скручивают нижнюю губу. Дамы, чтобы привлечь внимание к себе мужчины, могут провести по губам не только рукой, но и кончиком языка.
3. Многие дети пользуются на подсознательном уровне. К примеру, пальцы во рту — жест который выглядит довольно мило и означает, что ребенок испытывает потребность в одобрении и поддержке со стороны окружающих. Впрочем, аналогичные движения иногда совершают и взрослые люди. В их случае подобные жесты несут тоже смысловое значение, что и у детей.
4. Некоторые жесты, выражающие эмоции и чувства, предполагают использование различных предметов. К примеру, стоит обратить внимание на то, что собеседник подносит ручку ко рту . Если собеседник что-то рассказывает, возможно, это вранье. Если он вас слушает, то этим жестом выражает недоверие. Впрочем, подобные действия могут иметь другую причину. Некоторые покусывают карандаш или ручку, размышляя над проблемой.
5. Довольно распространенная поза во время разговора, когда рука подпирает щеку или подбородок . Выглядят эти жесты примерно одинаково, но вот трактуются по-разному. Если собеседник внимательно слушает, подперев рукой подбородок, скорее всего ему так удобнее осмысливать услышанное. Но когда слушатель расслабленно подпирает рукой щеку, а взгляд его рассеян, скорее всего, он испытывает скуку и ждет окончания беседы с нетерпением.
6. Выражение недоверия к сказанному выглядит как покручивание мочки уха, частые прикасания к глазам или уголкам губ . Об этом же говорит указательный палец, которым слушающий подпирает щеку. Поднося указательный палец к виску, человек демонстрирует критический настрой. Возможно он испытывает недоверие, либо не удовлетворен приводимыми доводами, анализирует услышанное, подозревая подвох.
7. Такие жесты, как потирание шеи или уха говорят о нежелании больше слушать или о том, что тема собеседнику не слишком приятна. В последнем случае человек часто принимает закрытую позу, скрещивая ноги или руки. Он может также сцепить кисти в замок, отгораживаясь от общения или резко встать, демонстрируя тем самым, что беседа завершена.

Какие жесты говорят об обмане

Когда человек говорит неправду, вычислить это можно по его жестам и мимике. Конечно, сильно нервничать, немного приукрашивая события, вряд ли кто-то станет. Но если речь идет о крупном обмане или желании скрыть серьезный проступок, то отвечая на прямые вопросы, человек вряд ли сможет скрыть все эмоции.

Лжеца может выдать дрожание рук, желание немедленно выпить глоток воды или спешное закуривание сигареты. Чтобы скрыть враньё, собеседник станет отводить взгляд или напротив, пристально смотреть в глаза, демонстрируя, что он честен с вами.

Человек, который говорит неправду, начинает часто моргать, совершать ненужные движения, вроде перекладывания бумаг. Считается, что потирание носа тоже говорит о неискренности, особенно если человек проделывает это действие несколько раз подряд. Если рот говорящего прикрыт рукой, тоже велика вероятность, что он лжет. Стоит обратить внимание и на такой жест, как потирание века. Часто он тоже выдает ложь, хотя возможно собеседник и сам не слишком вам доверяет. Желание закрыть себе рот, также как прикосновение пальцев к губам, это жесты, означающие обман.

Заключение

Стоит помнить, что при невербальном общении значение имеет каждый жест, поскольку он воспринимается собеседником, зачастую, на подсознательном уровне. Возможно, вы просто любите держать руки в карманах или удобно сидеть, сложив руки в замок. Однако собеседники или деловые партнеры, сделают из этого собственные выводы.

Жест по локоть или Полруки , во Франции известный как Рука чести (фр. Bras d»honneur ) — общеизвестный оскорбительный жест, выражающий отказ кому-либо в просьбе. Заключается в сгибании в локте правой руки примерно на 90–135°, при котором левая кисть кладётся на локтевой сгиб правой, а правая рука быстро сгибается, или наоборот . Во многих странах подобный жест используется как символ грубого отказа и прямого оскорбления. Синонимичен среднему пальцу по значению как фаллический символ .

Жест в древнем мире

Жест был известен ещё в античности. В 121 г. до н.э. этот жест, которым ликтор Антиллий оскорбил в народном собрании сторонников Гая Гракха , послужил причиной убийства ликтора, а последнее в свою очередь – поводом для вооруженного столкновения, в котором погиб Гракх .

Жест в разных странах

• В Польше этот жест называется жестом Козакевича (польск. gest Kozakiewicza ) в честь польского прыгуна с шестом Владислава Козакевича, чемпиона Олимпиады 1980 года в Москве . После своего победного прыжка Козакевич показал подобный жест зрителям, которые постоянно его освистывали. Поляка хотели лишить медали, однако польская делегация убедила советских организаторов в том, что Козакевич никого не оскорблял, а его рука согнулась непроизвольно из-за мышечного спазма .
• В Хорватии этот жест носит название Боснийский герб (хорв. Bosanski grb ), поскольку именно изображение согнутой в локте руки с мечом было гербом Боснии во времена существования Австро-Венгрии.
• В Италии жест называется Зонтик (итал. Gesto dell»ombrello ), его самое известное упоминание — появление его в фильме Федерико Феллини «Маменькины сынки ». Герой Альберто Сорди показывает группе рабочих сначала собственный язык, а потом и жест по локоть.
• В Колумбии этот жест носит название «ходете» (исп. jódete ) или «фриегате» (исп. friégate ).
• В Португалии смысл подобного жеста под названием «мангито» (порт. manguito ) неоднозначный: с одной стороны, это откровенное оскорбление; с другой стороны, это фирменный жест одного из символов Португалии — Зе Повиньо (англ.) русск. .
• В Мексике жест по локоть равноценен оскорблению матери.

Напишите отзыв о статье «Жест по локоть»

Примечания

Ссылки

Отрывок, характеризующий Жест по локоть

Есть у нас Багратионы,
Будут все враги у ног» и т.д.
Только что кончили певчие, как последовали новые и новые тосты, при которых всё больше и больше расчувствовался граф Илья Андреич, и еще больше билось посуды, и еще больше кричалось. Пили за здоровье Беклешова, Нарышкина, Уварова, Долгорукова, Апраксина, Валуева, за здоровье старшин, за здоровье распорядителя, за здоровье всех членов клуба, за здоровье всех гостей клуба и наконец отдельно за здоровье учредителя обеда графа Ильи Андреича. При этом тосте граф вынул платок и, закрыв им лицо, совершенно расплакался.

Пьер сидел против Долохова и Николая Ростова. Он много и жадно ел и много пил, как и всегда. Но те, которые его знали коротко, видели, что в нем произошла в нынешний день какая то большая перемена. Он молчал всё время обеда и, щурясь и морщась, глядел кругом себя или остановив глаза, с видом совершенной рассеянности, потирал пальцем переносицу. Лицо его было уныло и мрачно. Он, казалось, не видел и не слышал ничего, происходящего вокруг него, и думал о чем то одном, тяжелом и неразрешенном.
Этот неразрешенный, мучивший его вопрос, были намеки княжны в Москве на близость Долохова к его жене и в нынешнее утро полученное им анонимное письмо, в котором было сказано с той подлой шутливостью, которая свойственна всем анонимным письмам, что он плохо видит сквозь свои очки, и что связь его жены с Долоховым есть тайна только для одного него. Пьер решительно не поверил ни намекам княжны, ни письму, но ему страшно было теперь смотреть на Долохова, сидевшего перед ним. Всякий раз, как нечаянно взгляд его встречался с прекрасными, наглыми глазами Долохова, Пьер чувствовал, как что то ужасное, безобразное поднималось в его душе, и он скорее отворачивался. Невольно вспоминая всё прошедшее своей жены и ее отношения с Долоховым, Пьер видел ясно, что то, что сказано было в письме, могло быть правда, могло по крайней мере казаться правдой, ежели бы это касалось не его жены. Пьер вспоминал невольно, как Долохов, которому было возвращено всё после кампании, вернулся в Петербург и приехал к нему. Пользуясь своими кутежными отношениями дружбы с Пьером, Долохов прямо приехал к нему в дом, и Пьер поместил его и дал ему взаймы денег. Пьер вспоминал, как Элен улыбаясь выражала свое неудовольствие за то, что Долохов живет в их доме, и как Долохов цинически хвалил ему красоту его жены, и как он с того времени до приезда в Москву ни на минуту не разлучался с ними.
«Да, он очень красив, думал Пьер, я знаю его. Для него была бы особенная прелесть в том, чтобы осрамить мое имя и посмеяться надо мной, именно потому, что я хлопотал за него и призрел его, помог ему. Я знаю, я понимаю, какую соль это в его глазах должно бы придавать его обману, ежели бы это была правда. Да, ежели бы это была правда; но я не верю, не имею права и не могу верить». Он вспоминал то выражение, которое принимало лицо Долохова, когда на него находили минуты жестокости, как те, в которые он связывал квартального с медведем и пускал его на воду, или когда он вызывал без всякой причины на дуэль человека, или убивал из пистолета лошадь ямщика. Это выражение часто было на лице Долохова, когда он смотрел на него. «Да, он бретёр, думал Пьер, ему ничего не значит убить человека, ему должно казаться, что все боятся его, ему должно быть приятно это. Он должен думать, что и я боюсь его. И действительно я боюсь его», думал Пьер, и опять при этих мыслях он чувствовал, как что то страшное и безобразное поднималось в его душе. Долохов, Денисов и Ростов сидели теперь против Пьера и казались очень веселы. Ростов весело переговаривался с своими двумя приятелями, из которых один был лихой гусар, другой известный бретёр и повеса, и изредка насмешливо поглядывал на Пьера, который на этом обеде поражал своей сосредоточенной, рассеянной, массивной фигурой. Ростов недоброжелательно смотрел на Пьера, во первых, потому, что Пьер в его гусарских глазах был штатский богач, муж красавицы, вообще баба; во вторых, потому, что Пьер в сосредоточенности и рассеянности своего настроения не узнал Ростова и не ответил на его поклон. Когда стали пить здоровье государя, Пьер задумавшись не встал и не взял бокала.

Движение dab — это новомодный танцевальный жест, не связанный (во всяком случае на постсоветской территории) с какими-либо традициями или ритуалами. Возможно, посредством этого фортеля, о значении которого поначалу ходили только догадки:

• «изображают радость» регбисты после каждого удачно брошенного мяча;

• артисты, например, рэперы, используют dab-движение рукой, желая разнообразить свои выступления;

• люди, объединённые какой-то общей идеей, доносят известие о своих успехах до широкой общественности.

Дэббинг — это всего лишь дань моде

Модный жест, о смысловой нагрузке которого так долго недоумевали фанаты регби, довольно прост в исполнении: склонив голову над согнутой в локте рукой, регбисты (и регбистки) замирают в таком положении на несколько коротких мгновений.

Жест, отдалённо напоминающий движение dab, был замечен в «устрашающем танце» новозеландских регбистов, неизменно демонстрируемом команде-сопернице перед началом каждого матча. Это зрелище из разряда «не для слабонервных» спортсмены из Новой Зеландии, как выяснилось, «одолжили» у своих далёких предков, именовавших себя народом маори.

Некоторые остроумные болельщики уже дали финту под названием dab подходящее, по их мнению, название — «дурацкий поклон», причём большинство фанатов сошлись на том, что, если бы дурацкий жест сделал только один регбист, на него никто не обратил бы внимания.

Как выяснилось впоследствии, движение dab — не что иное, как новомодное hit the dab, позаимствованное молодёжью США у африканских танцоров. Также стало известно, что белокожие «плясуны» чрезвычайно нервируют афроамериканцев. Как сообщают средства массовой информации, чернокожие американцы не в восторге от того, что движение, являющееся частью их национальной культуры, «пошло в массы».

Недовольство афроамериканского населения усугубляется ещё и тем, что большинство «бледнолицых» делают dab неправильно.

«Родители» дэббинга. Кто они?

На вопрос о том, что означает движение dab, представители старшего поколения — завсегдатаи дискотек 1970-1980-х годов — отвечают, что dab не имеет ничего общего с попытками обидеть кого-то или разжечь межнациональную неприязнь. Движение действительно пошло от афроамериканцев прошлых лет, которые, нанюхавшись «веселящего» порошка, чихали, непроизвольно наклоняясь в сторону и принимая такое модное сегодня положение.

Согласно другой версии, dab — телодвижение из танца хип-хоп, которое до сегодняшнего дня не пользовалось особой популярностью. Чтобы выполнить его правильно, нужно, опустив голову вниз и согнув правую руку, сжать ладонь этой же руки в кулак и поднести его к голове, в то время как левая рука остаётся прямой и слегка вытянутой влево. Вся композиция выглядит как динамичное

Причиной интереса российских СМИ к этому странному и не всем понятному танцевальному па стал. .. конфликт, разгоревшийся между двумя популярными исполнителями русского рэпа и их фанатами. Клип «Тигр», выпущенный L»One, сводит с ума последователей Жака-Энтони совсем не по причине традиционного спора «кто лучше», а из-за пресловутого жеста, вернее, из-за того, кто из русских рэперов первым использовал движение dab в своём творчестве (в данном случае на авторство претендует Жак-Энтони).

Основоположниками американского дэббинга принято считать участников группы Migos. Во всяком случае, они первыми начали показывать дэб: сначала на концертах, а впоследствии — в видеоклипах.

Что значит движение dab?

Чтобы научить всех желающих правильно выполнить это движение, негры-рэперы не пожалели времени, создавая многочисленные видео-уроки. По версии чернокожих исполнителей, необходимо, уткнувшись носом во внутреннюю часть локтя согнутой руки, издать характерный «чих» (другая рука при этом вытягивается вверх).

В чём же смысл этого телодвижения, заставляющего толпы фанатов рвать на себе волосы и одежду? Dab — это обычный танцевальный жест, в основу которого легла привычка нюхать белый порошок с локтя.

Курьёзный случай произошёл в Лондоне

Группа молодых людей собралась на ступенях Британского музея для проведения флешмоба, во время которого все присутствующие планировали исполнить движение dab. Оказавшийся поблизости мужчина тоже решил принять участие. Он взметнул руку, но, неправильно истолковав цель столь многочисленного собрания, вместо того, чтобы «дэбить», воспроизвёл эсэсовское приветствие.

Современный мир полон танцев. Почти все молодые люди танцуют, придумывают какие-то новые стили, при этом делая какой-либо из видов танцев всё новее и новее. И в многих танцах существуют отдельные движения, которые запоминаются многим на долгое время.

Сегодня мы поговорим об одном из таких движений, которое очень сильно обрело популярность в районе 2015-х годов. Что это за движение “закрывать одной рукой лицо, а другую отводить в сторону” мы разберём именно в этой статье и постараемся дать понятие этому. Приступаем!

Итак, этот жест имеет очень короткое и простое название – дэб или на английском dab. Это часть танца, один из фрагментов движения, который стал крайне популярен в наше время. Почти вся молодёжь использует его, чтобы показать, насколько они современны.

Это что-то в стиле последнего писка моды, который только набирает популярность и со временем не падает в своей активности. Да что тут молодёжь. Даже взрослые люди делают этот жест, ведь он очень интересен и помогает показать даже крутость.

Если заглянуть в историю, то можно узнать немного интересного. Танец был придуман ещё в далёком 2014 году , когда начал набирать свою популярность. Тогда его начали “форсить” в социальных сетях и он набрал популярность.

Затем в 2015 году он был уже популярен на мировом уровне и это благодаря одному из первых людей, которые его проявили на публике – Полю Погба . Это футболист английского футбольного клуба “Манчестер Юнайтед”, который решил применить этот танец сразу же после того, как забил гол.

Это было его коронным празднованием, а многие поклонники футбола перехватили этот танец и внесли его в список наиболее популярных во всём мире. Танец выполняется даже в наши дни, хотя прошло с того момента ни много ни мало – 3 года.

Однако, даже не сам Погба сделал этот танец популярным на весь мир. Нет, не он. Но он был близок. На весь мир его прославил итальянский певец Фабио Ровацци ещё в декабре 2016 года, что и помогло этому танцу приобрести популярность во всём мире.

Забавно, что сам певец является репером , что сделало этот танец наиболее популярным среди рэп-культуры. И если учитывать, что сейчас почти каждый второй слушает рэп, то об этом танце знает явно как минимум половина населения Земли. Вот такой вот факт.

Это движение очень часто можно увидеть на разных стадионах, где известные исполнители после того, как спели свой трек выполняют этот простой, но очень популярный жест. Мы говорили о том, что произошёл танец в 2014 году. Да, это так.

Хоть он и произошёл именно в то время, но и по сей день неизвестно достоверное происхождение этого танца. Кто-то говорит, что он произошёл от одного человека, кто-то говорит, что от другого. Вообще не совсем ясно, как он появился.

Ясно лишь то, что он сумел очень хорошо набрать популярность во всём мире и по сей день является крайне ярким движением. Давайте на чистоту; среди Ваших друзей ведь есть те, кто хоть раз делал фотографию именно в этой позе? Я думаю, что есть.

Но не считайте это стыдом, ведь такой жест только лишь подчёркивает Ваши знания в современном мире, так что продвигайте его и дальше, пусть о нём знают ещё больше людей.

Все ведь мы любим танцы , они помогают нам отвлекаться от проблем, облегчают нашу жизнь, вносят в неё спорт. Для кого-то танцы даже больше, чем просто танец. Кто-то этим живёт и зарабатывает деньги. И представьте, как этот человек обрадуется, если придуманный танец является его творением.

Все повторяют именно то движение, которое он выполнил и стараются подражать этому человеку. Пусть они и не знают имя героя, но зато могут повторять за ним, ведь движение крайне простое и его способен повторить абсолютно каждый.

В Саудовской Аравии произошёл даже небольшой конфликт, который сложно понять обычному жителю Европы. В 2018 году один из игроков “Аль-Ноджум” выполнил этот самый жест после того, как забил. Да, он просто повторил дэб, отпраздновав свой гол.

Вроде бы ничего такого плохого в этом нет. Однако в этой стране запрещён данный жест и нашему герою пришлось несладко в дальнейшем, ведь ему грозило тюремное заключение. Вот такие строгие правила. Комментатор тогда даже говорил фразу “Нет, нет, нет”, ведь он понимал, чем это грозит спортсмену.

На этом наша статья подошла к концу и мы объяснили, что же такое дэб. Или даб, можете называть его так, как Вам угодно. Оба варианта верны.

Мы надеемся, что прочитав эту статью Вы поняли, насколько данный жест помогает раскрыть личность и как много он значит для современного мира. Пользуйтесь им, получайте удовольствие и делитесь им с друзьями.

Современный мир полон различных танцев и этот будет идеально вписываться в Вашу жизнь. До скорых встреч и желаем Вам всего наилучшего в Вашей жизни!

4 В этой статье я хотел бы рассказать о таком модном сейчас Даб жесте. Что значит Даб жест ? Впрочем, сначала рекомендую прочесть несколько интересных статей на тему модных жаргонизмов Пипидастры , Тверк , Би-Бой , Битмейкер и т. п.
Многие сейчас находятся в недоумении и стараются нагуглить ответ на вопрос, что означает Даб движение. Нужно понимать, что этот жест был придуман среди рэперов трэп и кранк-тусовки , таких как Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid и т. п. Скорее всего танец Даб зародился в Атланте, но это не факт.
Сейчас танец стал настолько известным, что по нему обязательно возникли вопросы, как у школоло , так и у взрослых людей. На самом деле Даб, по сути стал доминирующим танцем лета 2016 года. Кто-то не понимая, мог увидеть, как Леброн Джеймс делает «Dab «, и это выглядело, что он то ли хочет чихнуть в предплечье, то ли хочет понюхать свою подмышку.

Даб движение — этот жест показывает твоё внутреннее состояние, когда ты совершил что-то крутое и очень доволен собой. Обратите внимание, что некоторые футболисты частенько «нюхают» свою подмышку

Одни считают, что самым первой командой создавшей движение Даб были три «брата акробата » Huey, Duey, and Louie — The Migos , тогда как другие особи с пеной у рта доказывают, что его создали такие известные рэперы, как Pee-Wee Longway, Rich The Kid , или Jose Guapo живущие в Атланте . Впрочем, хотя у них имеется определённые заслуги в создании Даб движения, но основную часть придумал Skippa Da Flippa , что можно проследить в его видео, прежде чем оно стало мейнстримом . Независимо от того, кто это сделал первым, следует понимать, что скорее всего популярное нынче движение Даб имеет корни в Атланте, где подобные танцы выпекают словно блины на масленицу.

Сам посыл танца означает не просто тупое размахивание руками и занюхивание своей подмышкой. Это то, что ты ощущаешь в данный момент времени, твоё внутреннее состояние, и то что музыка значит для тебя.

Смотрите, как Маккензи Зиглер ломает самые большие танцевальные безумия на Tik Tok

О, блин, а потом вы делаете штуку с ногами.

[Мудрец] Как Эмма Чемберлен?

Я не вижу, что ты делаешь, но уверен.

Хорошо, отлично.

[жизнерадостная музыка]

Привет, ребята, это Кензи Зиглер

и я собираюсь разобрать

самые большие танцевальные увлечения на TikTok

и попытаюсь научить им своего друга.

Это Сейдж.

Привет, как дела, я Сейдж.

Тоже Сейдж, смотреть нельзя.

Не смотрю.

[Кензи] Я так рада этому.

Я так нервничаю.

Будьте внимательны.

Я скажу, но ты просто должен сказать это правильно.

Попробую.

Итак, эта девочка в классе.

Я не знаю, как это сделать.

Она сидела за своим столом, а теперь встала.

Она танцует, и это очень тяжело.

Не знаю, как я научу тебя этому, Сейдж.

Мне очень жаль.

Все в порядке.

Итак, ты начнешь здороваться

правой рукой.

Хорошо.

А потом ты будешь слушать другой рукой.

Возьмите свою одежду четыре раза

вправо, влево, вправо, влево и опуститесь руками.

Понял?

Да.

Хорошо, тогда ты собираешься идти, и вау.

[Кензи смеется]

А потом, после того, как вы аплодируете.

Руки отведите назад, как будто.

Как будто ты катишь, понимаешь, о чем я?

№

Покрутите руками. Понятно.

Пока вы это делаете, вы двигаете руками

вверх и двигаете руками

в ту маленькую вещь, которую мы делали ранее.

Хорошо.

Как я должен учить этому?

Боже мой, это так сложно.

Затем вы берете себя за руки и катитесь вниз по телу.

Вы понимаете, что я имею в виду?

Нет.

Скатитесь вниз и сделайте небольшой перекат тела.

Хорошо.

А потом ты указываешь на свою обувь.

Ваши ноги ходят как внутрь, наружу, внутрь, наружу.

Хорошо конечно.

Я думаю, это то, о чем вы говорите.

Хорошо, а затем укажи на свои ноги

, а затем подбрось его и эй.

Это или есть? Да это оно.

Ладно, это сложнее, чем я думал.

Мне тяжело.

Я знаю, но.

Хорошо, готовы?

Привет, слушай, хватай одежду и ого.

Покатайте руки вверх-вниз по телу, хорошо.

Боже мой.

Ты понял!

Я?

Вы просто выбрасываете его и в конце концов.

Не знаю.

Я просто объяснял.

Ладно, я забыл это знать.

Привет, слушай, что это?

Хватаю твою одежду.

О, стреляй, нет, хлопай, катись, что-нибудь, потом вниз.

Хорошо.

Следующий на самом деле мой друг, так что это забавно.

О, ты сможешь получить это.

Хорошо.

Я думаю.

Итак, там два человека.

Например, одна девушка учит другую

, а потом они начинают делать это вместе.

Но все в порядке, хорошо?

Это?

Или я буду ими обоими.

О боже, значит, ты собираешься прыгнуть,

обе ноги скрестить с правой впереди

а затем взять правую ногу и коснуться ее.

Я чувствую, что делаю Hoedown.

Да, в значительной степени.

Потом она идет раз, два.

Она считает правой, своей.

[Сейдж задыхается]

Ты что-то сломал?

Нет, извините.

Хорошо, готовы?

Шаг, касание, шаг, касание, шаг и шаг.

Но что это?

Так что все идет, все идет правильно,

но как будто ты немного откидываешься назад.

Вы пойдете [смеется].

Но ты скрестишь руки.

Подождите, это очень сложно объяснить.

Итак, вы собираетесь идти

крест, вниз, крест, вниз, крест и крест

руками.

Ничего из этого.

Крест в виде Х перед грудью.

И вниз.

Ты делаешь это во время касания шага?

Да, но каждый раз, когда вы делаете это

, вы будете откидываться назад и назад.

Ты можешь меня выслушать?

Да.

Но я запутался.

Я пытаюсь сделать этот ход.

Ты двигаешься вперед еще до того, как я успеваю сделать ход.

Ладно, извини, извини.

Почему только четыре?

Потому что ты сказал мне четыре.

Так и есть.

Шаг, касание.

Просто закрой глаза и слушай.

Хорошо.

Не думаю, что у меня получилось хорошо.

Но мы можем попробовать.

Это было так сложно.

Ладно, я думал, ты сказал, что это будет легко.

Потому что я так и думал.

Крест, открытый, вверх, вниз, раз, два,

Крест, открытый, вверх, вниз.

[оба смеются]

Это неправильно?

Прежде всего, подержите это.

Это происходит так.

Ты был таким.

Я буквально так и сделал.

Я сошел с ума.

Я был в замешательстве.

Должны ли мы это сделать?

Да.

Сначала я буду в замешательстве.

[Кензи смеется]

Раз, два, крест, открыть, вверх, нет,

ты делаешь что-то не так.

Нет, ладно, как угодно.

Ненавижу его.

Я расстроен.

Хорошо, я попытаюсь объяснить вам это получше.

О, это просто, Сейдж.

Четверо парней.

Сначала они как бы под знаком Голливуда

а потом идут на аллею славы, как на звезды.

Реально клик, стреляй, тебе нравится

делать правую или левую сторону?

С поднятой правой ногой.

Хорошо, тогда начни сначала.

Привет.

Привет.

Пробежать три раза, например, влево, вправо, влево.

А потом ты будешь стрелять восемь раз.

А затем опустите руку,

вы понимаете, что я имею в виду, восемь раз.

Хорошо, готовы?

Иди.

Раз, два, три, стреляй.

Пять, шесть, семь, восемь.

У тебя это получается лучше, чем у них.

Восемь!

Это было хорошо.

Хорошо, ты готов?

Пять, шесть, семь, восемь.

Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь.

Раз, два, три.

Что у тебя с руками?

Она идет.

[Кензи смеется]

Я не могу.

Как вы это делаете?

Опустив руки сюда.

О, вот так?

[Мудрец] Ага.

Сейдж, мне тебя очень жаль.

[Мудрец] Все в порядке.

Нет, мне правда очень жаль.

Хорошо.

Так что я просто скажу вам, она в своей комнате.

На ней футболка, и ей нравится,

сложил футболку так, чтобы получилась укороченная майка.

Я этого не делаю.

И она танцует танец живота.

О.

Итак, у нее руки как у

, как у мотоциклиста.

Как будто они прямо перед вами.

Ага.

И она постучит рукой шесть раз.

Она будет раз, два, три, четыре, пять, шесть.

Потом она вытрет нос

но я не думаю, что она собиралась это делать.

Не думаю, что это было частью танца.

Она просто делала это.

Итак, она вытерла нос и пошевелила волосами.

Словно зачесала волосы назад.

А затем, опустив руку,

поднимите бедро.

Ой, моя спина так сильно треснула.

Извините, идите.

Я слышал это.

Поднимите левое бедро той же левой рукой

и вы будете стучать, когда делаете это.

Как на полу.

Хорошо. Хорошо.

И ты сделаешь это четыре раза,

типа просто ударил бедрами, четыре.

А потом пять, шесть, семь, восемь с другой стороны.

Это больно.

Я вообще не умею танцевать живот.

Ты будешь чередовать, будешь острее.

Боже мой.

И ты будешь ходить налево, направо, налево, направо

бедром и рукой стуча.

Вы понимаете, что я имею в виду?

Да.

А потом, в конце, тебе просто понравится

дважды ударить влево просто потому, что ты этого хотел.

Хорошо, понял.

Я взволнован.

Вот только мои бедра не такие гибкие.

[оба смеются]

Хорошо, готовы?

Раз, два, три, четыре, пять, шесть.

Вытри нос, пошевели волосы,

и раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь.

Раз, два, три, четыре, пять, шесть.

Ты молодец.

Я не делаю этого

потому что я не так смущаюсь.

От этого у меня побаливал бок.

Боль в боку.

Вы готовы к следующему?

№

Хорошо, круто, мы делаем это.

На улице танцует девушка, когда идет снег.

У нее очень хорошая мимика.

Итак, ты начнешь вести себя так, будто у тебя есть капюшон на

, и типа опустишь голову, понимаешь, о чем я?

Да, да, да.

Но не это.

Ладно я буквально посмотрел.

Я посмотрел, но вы только вниз, вверх.

Не опускай голову.

А потом вы как бы разворачиваете свое тело под углом

и делаете шаг вперед правой ногой,

и как будто бегаете руками, понимаете, о чем я?

Нет.

Так что это как влево, вправо.

Просто двигай своим телом.

Хорошо.

Снова хватайте одежду и шагайте вместе.

А потом трижды вызовешь дождь.

Нравится как?

Ты положишь руку плашмя

, а затем левой рукой соскребите с него деньги.

[Кензи смеется]

Шагните три раза, пока делаете это.

Эта девушка очень любит ходить.

Ой, я накосячил, я напутал.

Снова хватай свою одежду, а затем

ты собираешься идти рок-н-ролльный знак, влево, вправо.

Хорошо, тогда ты собираешься

шагнуть вправо и отвести руку назад.

Она подняла его и пошла вниз, как молот.

Вниз, вниз.

Вроде понял.

Пять, шесть, семь, восемь, капюшон.

Это было хорошо.

Тебе просто нужно было все время шагать.

Ах да, я совсем забыл про эту часть.

Пять, шесть, семь, восемь.

Я сделал не ту руку.

Я вспотел.

То же.

Надеюсь, вам понравилось это видео.

Нам было очень весело это делать,

хорошо мне делать, а вам, наверное, было тяжело.

Нет, было весело.

Хорошо.

Мир вышел.

7 танцевальных движений TikTok, которые вы можете выучить дома

TikTok наполнен короткими веселыми танцевальными номерами, которые вы можете смотреть бесконечными часами (поверьте мне, я это делал), делиться с друзьями и учиться дома со СТИЗИ.

Но давайте посмотрим правде в глаза.

Если у вас нет танцевального опыта, короткие и сложные уроки на TikTok могут стать неприятным препятствием на пути к веселью.

Вот простые и легкие способы выучить 7 самых популярных движений в TikTok.

1. CitiRokk

CitiRokk — это одно из СУПЕРПОПУЛЯРНЫХ танцевальных движений TikTok, когда вы раскачиваете свое тело из стороны в сторону и скрещиваете руки перед грудью.

Посмотрите это видео с создателем движения, CitiBoyRio, чтобы увидеть, как движение захватило TikTok!

*БОНУС*

В то время как CitiRokk популяризировался на TikTok танцевальным номером Renegade, CitiBoyRio только что выпустил новый собственный номер!

Изучите процедуру CitiRokk Shuffle как раз вовремя, прежде чем она станет вирусной. 😎

Перейдите по этой ссылке, чтобы пошагово изучить как CitiRokk, так и CitiRokk shuffle в STEEZY Studio.

2. Вау

Просто НАБЛЮДЕНИЕ за тем, как люди попадают в Вау, приводит меня в восторг.

Это просто, эффектно и легко применимо к любой песне с крутым басовым битом.

Если вы заглядывали в TikTok какое-то время, вы, наверное, уже видели его сами и понимаете, как это должно быть посмотри.

Как создать движение реверберации, где расположить руки и когда двигать телом, чтобы попасть в ритм — это все, что вам нужно изучить. 👇

3. The Swagg Bouncee

Ваши бедра качаются из стороны в сторону, когда звучит хорошая песня?

Думайте о Swag Bouncee как о более крутом и модном брате вашего естественного бедра.

Лил Рич Свагг, создавший Swagg Bouncee, говорит: «Держитесь на цыпочках, чтобы получить полный диапазон движений», на уроке STEEZY Studio.

Совершив переезд и сделав его больше, вы будете выглядеть более уверенно!

‍

4. Kangsta Wok

В видео ниже Зая Сошо, создатель этого танцевального движения TikTok, объясняет, как он создал Kangsta Wok на основе движения «падения», которое он видел во время шифрования.

Когда вы делаете кангста вок, следите за тем, чтобы не прилагать чрезмерных или недостаточных усилий.

Атакуйте каждое падение уровня с небольшой интенсивностью, чтобы движение выглядело более шумно, но не напрягайтесь так сильно, чтобы ваше тело напряглось!

Вы хотите, чтобы это выглядело непринужденно круто. 😎

Все еще не совсем уверены, как это сделать?

Не волнуйтесь… Зайя Сошо научит вас в следующем уроке!

Используйте это руководство чтобы помочь вам практиковаться !

5.

The Smeeze

Этот прием впервые появился на танцевальной сцене в 2009 году, но в то время он в основном использовался во время баттлов и вечеринок.

Когда TikTok появился в 2018 году, создатель движения, Чонки, знал, что это идеальная платформа для вывода Smeeze на новый уровень.

С такими хэштегами, как #SMEEZEEVERYWHERE, и танцевальными коллективами, такими как Jabbawockeez, Smeeze быстро стал фаворитом TikTok.

Подробнее об этом вы можете узнать от самого Чонки в этом видео!

В то время как миллионы людей, на самом деле, Смизин повсюду, движение может быть немного сложным из-за чередующихся движений рук и ног.

Воспользуйтесь этим пошаговым руководством, чтобы точно рассчитать время!

6. Разорение

Что касается танцевальных движений TikTok, Bust Down определенно находится на более сексуальном конце спектра.

Движение бедер, характеризующееся гребковым движением, отлично подходит для непристойных клубных джемов, таких как «Thotiana» группы Blueface – песня, которая сделала это движение популярным!

Если добавление сексуальной развязности к вашим движениям похоже на восхождение на Эверест, знайте, что практика и повторение станут вашими лучшими друзьями!

Учебное пособие STEEZY просто и эффективно разбивает движение вниз, так что вы можете изучить его всего за 9минут и повторяйте разделы БУКВАЛЬНО СКОЛЬКО РАЗ ХОТИТЕ.

Поверьте нам, вы добьетесь успеха в науке.👨‍🔬

7. Прогулка Косби

Да, при правильном выполнении простой марш может стать крутым танцевальным движением!

Посмотрите наше видео с Rated R, создателем Cosby Walk, чтобы понять, что именно мы имеем в виду: масса!

Если ваша нижняя половина слабая и шаткая, вы будете выглядеть скорее как ребенок, чем как плохой@$$.

Статья по теме: Почему держаться легко на ногах — плохой совет

Как бы нам ни нравилось смотреть завораживающие 15-секундные уроки танцев, которые уже есть на TikTok. ..

Это ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ Настоящие танцоры разбивают движения и упрощают их изучение.

Теперь у вас есть все необходимое, чтобы освоить самые горячие танцевальные движения и принять участие в веселых соревнованиях на TikTok.

Начните учиться бесплатно прямо сейчас!

‍

‍

Язык телодвижений — что говорят жесты рук

Глава 4

Держа руки над гениталиями, мужчины чувствуют себя в большей безопасности, когда им угрожают.

Неважно, скрещиваете ли вы руки в качестве защитного щита или открываете их в знак приветствия, то, как вы держите руки, говорит проницательному наблюдателю, как вы себя чувствуете.

Определенные позы вызывают определенное настроение. Скрещенные руки сдерживают свои чувства и не пускают других людей. Они показывают, что вы установили контрольно-пропускные пункты, за которые никто не осмеливается проехать. Оставайтесь в этой позе слишком долго, и вы обнаружите, что чувствуете себя замкнутым и негативным. Если, конечно, вам не холодно, в этом случае держите руки на груди, удерживая тепло внутри, а холод снаружи, имеет смысл.

Что касается контакта, то прикосновение может быть отличным восстанавливающим средством, если вы знаете, кто, когда, где и как это делает. Прикасайтесь правильно, и человек, к которому вы прикасаетесь, чувствует себя вовлеченным и связанным; поймите это неправильно и приготовьтесь к переодеванию. Здесь мы покажем вам, как вы можете читать сигналы оружия, сохранять самообладание и усиливать свое влияние посредством физического контакта.

Сигналы ручного барьера

Прятаться за барьером — это нормальная реакция, которой мы учимся в раннем возрасте, чтобы защитить себя. В детстве мы прятались за твердыми предметами, такими как столы, стулья, мебель и юбка матери, всякий раз, когда оказывались в угрожающей ситуации. По мере того, как мы становились старше, это прятавшееся поведение становилось все более изощренным, и примерно к шести годам, когда прятаться за твердыми предметами было неприемлемым поведением, мы научились крепко складывать руки на груди всякий раз, когда возникала угрожающая ситуация.

Жест со скрещенными руками может эволюционировать и приобретать более тонкие формы во взрослом возрасте, чтобы стать менее заметным для окружающих. Складывая одну или обе руки на груди, формируется барьер, представляющий собой бессознательную попытку заблокировать то, что мы воспринимаем как угрозу или нежелательные обстоятельства. Руки аккуратно сложены в области сердца и легких, чтобы защитить эти жизненно важные органы от повреждений, поэтому вполне вероятно, что скрещивание рук является врожденным.

Обезьяны и шимпанзе также делают это, чтобы защитить себя от лобовой атаки. Одно можно сказать наверняка: когда у человека нервное, негативное или оборонительное отношение, очень вероятно, что он крепко сложит руки на груди, показывая, что чувствует угрозу.

Обратная сторона скрещенных рук

Исследование жеста скрещенных рук дало интересные результаты. Группу добровольцев попросили посетить серию лекций, и каждому студенту было дано указание не скрещивать ноги, не скрещивать руки и принимать непринужденное, расслабленное сидячее положение. По окончании лекций каждого студента проверяли на удержание и знание предмета, отслеживали его отношение к лектору. Вторая группа добровольцев прошла тот же процесс, но им было приказано держать руки скрещенными на груди во время лекций. Результаты показали, что группа со скрещенными руками усвоила и запомнила на 40% меньше, чем группа, которая держала руки скрещенными. Вторая группа также имела более критическое мнение о лекциях с пониженным восприятием доверия к лектору.

Этот тип теста был проведен много лет назад с участием 1500 участников семинара во время ряда различных лекций и дал почти идентичные результаты. Эти тесты показали, что, когда слушатель складывает руки, у него не только больше негативных мыслей о говорящем, но и меньше внимания уделяется тому, что ему говорят. Именно по этой причине в учебных центрах должны быть стулья с подлокотниками, чтобы посетители могли не скрещивать руки.

Мне просто… ‘Комфортно’

Некоторые люди утверждают, что обычно скрещивают руки на груди, потому что это удобно. Любой жест будет чувствовать себя комфортно, когда у вас будет соответствующий настрой; то есть, если у вас негативный, оборонительный или нервный настрой, сложенные руки будут чувствовать себя комфортно. Если вы весело проводите время с друзьями, сложенные руки будут казаться неправильными.

Помните, что при любом языке тела смысл сообщения также находится в получателе, а также в отправителе. Вы можете чувствовать себя «комфортно» со скрещенными руками и напряженными спиной и шеей, но исследования показали, что другие люди реагируют на эти жесты негативно. Итак, урок здесь ясен — ни при каких обстоятельствах не скрещивайте руки, если только вы не хотите показать другим, что вы не согласны или не хотите участвовать.

Гендерные различия

Мужские руки слегка вращаются внутрь, а женские руки слегка вращаются наружу. Эти различия в вращении позволили мужчинам целиться и бросать более точно, в то время как растопыренные локти женщин дают им более широкое и устойчивое положение для ношения младенцев. Одно интересное отличие заключается в том, что женщины, как правило, держат руки более открытыми, когда они находятся рядом с мужчинами, которых они считают привлекательными, и, вероятно, скрестят руки на груди рядом с агрессивными или непривлекательными мужчинами.

Руки, вращающиеся внутрь, позволяют мужчинам точно бросать; женские руки, вращающиеся наружу, облегчают переноску

Руки скрещены на груди

Обе руки скрещены на груди в попытке создать барьер между человеком и кем-то или чем-то, что им не нравится. Есть много позиций со скрещенными руками, и мы обсудим здесь наиболее распространенные из них, которые вы, вероятно, увидите. Жест, скрещенный на груди, универсален и практически везде расшифровывается с одинаковым оборонительным или негативным значением. Это обычно наблюдается среди незнакомцев на публичных собраниях, в очередях или ресторанах, лифтах или в любом другом месте, где люди чувствуют себя неуверенно или неуверенно.

Президент Трамп не собирается выходить, и вы не войдете

Большинство людей сложа руки, когда они не согласны с тем, что они слышат от другого человека. Ораторы не смогут донести свое сообщение до своей аудитории, если они не уловили позицию своих слушателей со скрещенными руками. Опытные ораторы знают, что этот жест означает, что необходим хороший «ледокол», чтобы перевести их аудиторию в более восприимчивую позицию, которая изменит их отношение с негативного на позитивное.

Когда вы видите, что кто-то принимает позу со скрещенными руками, разумно предположить, что вы могли сказать что-то, с чем он не согласен. Может быть бессмысленно продолжать аргументацию, даже если человек на словах соглашается с вами. Дело в том, что язык тела честнее слов.

Ваша цель должна заключаться в том, чтобы попытаться выяснить, почему он скрестил руки, и попытаться перевести человека в более восприимчивое положение. Отношение вызывает появление жеста, а поддержание жеста заставляет отношение оставаться.

Простой и эффективный способ выйти из позы со скрещенными руками — дать слушателю что-нибудь, чтобы он мог подержаться или дать ему что-нибудь сделать. Предоставление им ручки, брошюры или угощения заставляет их раскинуть руки и наклониться вперед. Это переводит их в более открытую позицию и, следовательно, в более открытое отношение. Попросите кого-нибудь наклониться вперед, чтобы посмотреть на визуальную презентацию, также может быть эффективным средством открытия позиции со скрещенными руками. Вы также можете наклониться вперед, подняв ладони вверх, и сказать: «Я вижу, у вас есть вопрос… что бы вы хотели узнать?» или «Каково ваше мнение?» Затем вы садитесь или откидываетесь назад, показывая, что настала их очередь говорить. Используя свои ладони, вы невербально говорите им, что хотели бы, чтобы они были открытыми и честными, потому что это то, чем вы являетесь.

Продавцов и переговорщиков часто учат, что обычно безопаснее не начинать презентацию продукта или идеи, пока не будет раскрыта причина, по которой потенциальный клиент скрестил руки на груди. Чаще всего у покупателей есть скрытые возражения, которые большинство продавцов никогда не обнаруживают, потому что они не замечают, как покупатель складывает руки на груди, сигнализируя о том, что он настроен негативно по поводу чего-то.

Человек со сжатыми кулаками и скрещенными руками предполагает как враждебность, так и оборону. Если это сочетается с поджатой улыбкой или стиснутыми зубами и красным лицом, может произойти словесная или даже физическая атака. Необходим примирительный подход, чтобы выяснить, что вызывает это, если причина еще не очевидна.

Скрещенные руки со сжатыми кулаками; враждебность присутствует?

Захват рук

Захват двумя руками характеризуется тем, что руки человека крепко сжимают предплечья, чтобы укрепить себя и избежать обнажения передней части тела. Иногда руки могут быть сжаты так сильно, что пальцы и суставы пальцев могут побелеть из-за прекращения кровообращения. Это способ человека утешить себя формой объятий. Хватание рук обычно можно увидеть в залах ожидания врачей и стоматологов или у тех, кто впервые летит в самолете, ожидая взлета. Показывает негативное, сдержанное отношение.

Чувство неуверенности и непонимание того, что вы говорите

Руководители и подчиненные

Статус может влиять на жесты сгибания рук. Кто-то с более высоким формальным статусом или неформальным социальным статусом может дать почувствовать свое превосходство, не сложив руки, говоря, по сути, «я все контролирую». Допустим, на социальном мероприятии компании менеджер знакомится с несколькими новыми сотрудниками. Поприветствовав их рукопожатием ладонью вниз, он отступает, чтобы установить обычное личное расстояние после новых представлений в деловой обстановке, держа руки сбоку или, возможно, за спиной. или с одной или обеими руками в кармане (невмешательство). Он редко скрещивает руки на груди, чтобы не выказывать ни малейшего намека на нервозность.

И наоборот, после рукопожатия с руководителем новые сотрудники могут полностью или частично скрестить руки из-за боязни находиться в присутствии высшего лица компании. И менеджер, и новые сотрудники чувствуют себя комфортно, используя свои наборы жестов, поскольку каждый из них сигнализирует о своем относительном статусе. Что происходит, когда менеджер встречает молодого, уверенного в себе, подающего надежды сотрудника, который чувствует и может даже подать сигнал, что он так же важен, как и менеджер? Возможный результат состоит в том, что после того, как эти двое пожимают друг другу доминирующее рукопожатие, младший руководитель может сделать жест, сложив руки на груди, при этом оба больших пальца направлены вверх.

Защищается, но все еще считает себя крутым

Этот жест со скрещенными руками и поднятыми вверх большими пальцами показывает, что он чувствует себя «крутым» и контролирует ситуацию. Во время разговора он показывает большими пальцами, чтобы подчеркнуть те моменты, которые он высказывает. Как мы уже обсуждали, жест поднятых вверх больших пальцев — это способ показать другим, что у нас есть уверенность в себе, а сложенные руки по-прежнему создают ощущение уверенности в себе. защита.

Тот, кто одновременно защищается, но в то же время подчиняется, будет сидеть в симметричной позе, что означает, что одна сторона его тела является идеальным зеркалом другой. Они демонстрируют напряженный мышечный тонус и выглядят так, как будто ожидают нападения, в то время как человек, который чувствует себя обороняющимся и доминирующим, принимает асимметричную позу, то есть одна сторона тела не отражает другую.

Получение сигнала «большой палец вверх»

Когда вы рассказываете кому-то о своем деле, а поза со скрещенными руками и поднятыми большими пальцами появляется ближе к концу вашей презентации и сгруппирована с другими положительными жестами, это сигнализирует о том, что вы можете спокойно перейти к вопросу. человек за обязательство. С другой стороны, если в конце презентации другой человек принимает положение, когда руки скрещены со сжатыми кулаками, и у него непроницаемое лицо, вы можете навлечь на себя неприятности, пытаясь получить «да». Было бы лучше задавать вопросы, чтобы попытаться раскрыть возражения человека. Когда кто-то говорит «нет» на предложение, бывает трудно изменить свое мнение, не выглядя при этом агрессивным. Способность читать язык тела позволяет вам «увидеть» негативное решение до того, как оно будет вербально озвучено, и даст вам время принять альтернативный курс действий.

Исторически сложилось так, что люди с оружием или в доспехах редко используют жесты рук, потому что их оружие или доспехи обеспечивают достаточную защиту тела. Полицейские с оружием редко скрещивают руки на груди, так как они тоже инстинктивно чувствуют себя защищенными.

Полуобъятия

Когда мы были детьми, наши родители или опекуны обнимали или обнимали нас, когда мы сталкивались с неприятными или напряженными обстоятельствами. Став взрослыми, мы часто пытаемся воссоздать те же утешительные чувства, когда оказываемся в стрессовых ситуациях. Вместо жеста полного скрещения рук, предполагающего тревогу или страх, женщины часто заменяют более сдержанную позу полуобъятия, когда одна рука лежит поперек тела, чтобы держать или касаться другой руки, чтобы создать барьер. Барьеры с одной рукой часто можно увидеть на собраниях, где человек может быть новичком в группе или не уверен в себе. Женщины, принимающие эту позу в напряженных ситуациях, часто заявляют, что это просто «удобно».

Держится так, как мать держала ее в детстве

Фиговый листок — обхват руками нижней части живота

руки на нижнюю часть живота или промежность. Этот жест обычно наблюдается, когда лидеры и политики или другие лица в глазах общественности встречаются и встают, чтобы позировать для фотографий и видео. Вы также можете увидеть этот жест на светских собраниях под председательством авторитетной фигуры, например священника, произносящего проповедь.

Попытка продемонстрировать уверенность

Мужчины держат руки в этой позе барьера, называемой фиговым листком, чтобы чувствовать себя в большей безопасности, прикрывая свои «драгоценности короны». Они подсознательно защищают себя от потенциальной физической полной лобовой атаки. Не обманывайте себя, думая, что это естественно уверенная позиция. Причина, по которой позы удобны, заключается в том, что они действуют как щит. Посмотрите на состав футболистов во время пенальти и посмотрите, куда они кладут руки и руки.

В такой же позе люди стоят в очереди за пособием по безработице или за едой в приютах для бездомных и раскрывают свои уязвимые чувства. Адольф Гитлер регулярно демонстрировал это на публике, чтобы замаскировать сексуальную неадекватность, которую он чувствовал из-за того, что у него было только одно яичко.

Поза фигового листа

Эволюция, возможно, укоротила руки мужчин, чтобы дать им возможность занять эту защитную позу; шимпанзе, наши ближайшие родственники приматы, также принимают ту же самую позу, за исключением того, что их руки скрещены на коленях.

Люди защищают те области, которые они считают своими самыми слабыми или наиболее уязвимыми

Как высокопоставленные лица раскрывают свою неуверенность

Люди, которые постоянно подвергаются воздействию других, такие как члены королевской семьи, политики и представители развлекательных СМИ, обычно не хотят, чтобы их аудитория обнаруживала что они нервничают или не уверены в себе. Они предпочитают изображать хладнокровие, спокойствие и сдержанность, когда их выставляют напоказ, но их тревога или опасения просачиваются в замаскированные формы скрещивания рук. Как и во всех жестах со скрещиванием рук, одна рука перемещается перед телом по направлению к другой руке, но вместо скрещивания рук одна рука касается или держит сумочку, браслет, часы, манжету рубашки или предмет на них или рядом с ними. другая их рука. Снова формируется барьер и достигается чувство безопасности.

Известные люди так же нервничают на публике, как и все мы.

Мужчины в запонках часто поправляют их, пересекая комнату или танцпол, где они находятся на виду у всех.

Регулировка манжеты Уилла Феррелла. Может ли ЭТОТ парень показать свою неуверенность?

Встревоженный или застенчивый мужчина также поправляет ремешок на своих часах, проверяет содержимое кошелька или потирает руки, играет с пуговицей на манжете или использует любой жест, позволяющий скрестить руки перед собой. его тела. Любимец неуверенных в себе бизнесменов — идти на деловую встречу, держа перед собой портфель или ноутбук. Для подготовленного наблюдателя эти жесты являются обманом, потому что они не достигают никакой реальной цели, кроме как попытка замаскировать нервозность. Хорошим местом для наблюдения за этими жестами является любое место, где люди проходят мимо группы зрителей, например, мужчина, который пересекает танцпол, чтобы пригласить женщину на танец, или кто-то, кто пересекает сцену, чтобы получить награду.

Использование женщинами замаскированных барьеров для рук менее заметно, чем использование мужчин, потому что женщины могут схватиться за такие вещи, как сумочки или кошельки, если они стесняются или неуверенны в себе.

Сумочка, используемая в качестве барьера

Использование предметов в качестве защитных барьеров

Поставив кофейную чашку, ноутбук или любой другой предмет между собой и другим человеком, вы создаете защитный барьер. Эти барьеры являются подсознательной попыткой скрыть любую нервозность или неуверенность, которые вы можете испытывать, независимо от того, осознаете вы это чувство или нет.

Если вы находитесь на мероприятии, где подают напитки, и чувствуете себя неуверенно, держите стакан или чашку перед собой обеими руками. Это действие создает тонкий барьер, за которым можно укрыться. Осматривая комнату, вы, вероятно, заметите, что почти все остальные стоят в той же позе, что указывает на то, что вы не одиноки в своих чувствах.

Хватание цветка показывает застенчивость

Барьер из кофейной чашки

Предложение освежающего напитка во время переговоров — отличная стратегия для оценки того, как другой человек воспримет ваше предложение. То, что человек ставит свою чашку сразу после того, как выпьет, является убедительным показателем того, убежден он или нет в том, что вы говорите. Тот, кто колеблется, неуверен или негативно относится к тому, что слышит, поставит свою чашку на противоположную сторону своего тела, чтобы сформировать эквивалент барьера с одной рукой. Когда они принимают то, что слышат, они кладут чашку сбоку от своего тела, демонстрируя открытое или принимающее отношение.

На шлагбауме написано «нет»

Эта поза приветлива и открыта для ваших идей

Проявление дружелюбия

Распростертые объятия указывают на восприимчивое, дружелюбное и честное отношение. Эта позиция говорит о том, что вам нечего скрывать, вы доступны и податливы. Это притягивает к вам людей, заставляя их чувствовать себя комфортно и непринужденно в вашей компании. Оставляя свое тело открытым, вы показываете, что восприимчивы ко всему, что встречается на вашем пути.

Сходите на любое спортивное мероприятие и понаблюдайте за игроками. В тот момент, когда победитель делает свой последний удар, пересекает финишную черту или забивает победный гол, его руки раскрываются от волнения победы. Неудачники скрещивают руки перед собой или позволяют им уныло висеть на боку.

Приверженность победе

Если вы хотите убедить кого-то в своей точке зрения, держите руки в открытом положении. Распростертые объятия указывают на уверенный, конструктивный настрой и создают положительное впечатление. Вас воспринимают как искреннего, прямолинейного и заслуживающего доверия человека, если другие ваши жесты столь же открыты и прямолинейны.

«Доверься мне»

Объятия при входе и выходе

В следующий раз, когда вы будете в аэропорту, посмотрите, как друзья и члены семьи обнимаются, когда они прибывают и улетают. Вы замечаете, что когда люди обнимаются по прибытии, они сохраняют это объятие дольше, чем при отбытии. Когда они впервые видят друг друга, объятия крепки и крепки. Люди приветствуют друг друга и приводят друг друга в самое личное пространство. Объятие при расставании короче и менее страстно. Как будто к тому времени, когда люди прощаются, им приходится отпускать друг друга.

Если кто-то похлопывает вас по спине, когда вы его обнимаете, он дает вам сигнал, что «хватит» и готов отпустить вас.

Резюме

Не имеет значения, как вы на это смотрите, любое скрещивание рук перед телом воспринимается как негатив, а сообщение находится в уме как получателя, так и отправителя. Даже если вы сложите руки, потому что, например, у вас болит спина, наблюдатель все равно бессознательно воспримет вас как закрытого для его идей. Примите решение прямо сейчас не скрещивать руки, и в следующих разделах есть рекомендации по созданию более позитивного и уверенного образа.

Позиции свинга для танца контра

Позиции свинга для танца контра

 От: для отображения этого адреса электронной почты должен быть включен JavaScript (Дана Нау)
Группы новостей: rec.folk-dancing
Тема: Re: Самое опасное танцевальное движение?
Дата: 14 апреля 1994 г., 14:58:54 по Гринвичу.
Идентификатор сообщения: 
 

В статье [email protected] (Гэвин «Он» Джонс) пишет:
>
> …Но что люди думают о других?
> Например:
> <описания трех разных положений поворота>

Хорошо, вы просили об этом! 🙂

Некоторые из них взяты из списка, опубликованного на сайте rec. folk-dancing three или четыре года назад Джеймсом Уильямсом ([email protected]). Остальное я либо выучил на контра-танцах, либо придумал сам. я не полностью уверен, что все имена верны — дайте мне знать, если вы увидеть любые ошибки.

1. Бальное положение.
2. Подобно позе в бальном зале, но с захватом пальцев другого, а не их рука.
3. Похожа на бальную позу, но держите партнера за предплечье, а не за его рука.
4. Баттерфляй: как в бальном зале, за исключением того, что левая рука мужчины и левая рука женщины правая рука свободна.
5. То же, что бальная позиция, за исключением того, что мужчина кладет левую руку за назад, и женщина берет его с правой.
6. Ноттингемский замах: правый локоть партнера правой рукой (без положить большой палец на внутреннюю сторону локтя — это больно) и соединить левый руки внизу.
7. Ирландец: соедините правые руки, согнув локти, и возьмитесь за правый локоть партнера. левой рукой.
8. Нортумберленд: правой рукой возьмитесь за правое плечо партнера. Соедините левые руки внизу.
9. Держите правое плечо партнера правой рукой. Соединить левые руки на уровне лица.
10. Держите правое плечо партнера правой рукой. Соединить левые руки над вашими головами.
11. Держите правое плечо партнера правой рукой, а левое плечо левой рукой. Таким образом, ваши правая и левая руки скрещены, и у вашего партнера тоже.
12. Мэнкс: удержание крест-накрест, руки согнуты так, чтобы локти были вместе.
13. Один партнер складывает руки вместе; другие чашки руки вокруг тех первого партнера. Оба партнера согнуты в локтях.
14. Руки мужчины скрещены, руки женщины поднимаются снизу, чтобы схватить мужской.
15. То же, что и выше, только роли поменялись местами.
16. Руки женщины на плечах мужчины, его руки на ее спине.
17. Оба партнера держат друг друга за руки или за плечи (в зависимости от длина рук) со слегка согнутыми локтями.
18. Руки одного партнера лежат на спине другого. Руки другого свободны.
19. Каждый партнер держит руки на шее другого.
20. Валлийский: правые руки друг другу на спину, левые руки соединены внизу.
21. Правые руки друг другу на спину, левые руки соединены над головой.
22. Таллок или Халличан: встаньте плечом к правому плечу со своим партнером. Положите левую руку за спину, а правую руку за спину партнера. назад. Возьмите левую руку партнера правой рукой, а правой рукой с левой.
23. Покачивание носом: соедините правые локти так, чтобы предплечья были направлены вверх, и удерживайте нос правой рукой. Держите левые руки внизу.
24. Качание уха-носа: аналогично качанию носом, но держите правое ухо вашего партнера с твоя левая рука.
25. Встаньте плечом к правому плечу с партнером, соедините правые локти, и возьмите левую руку вашего партнера левой рукой.
26. То же, что и выше, но левые руки за спиной.
27. Задний крест: мужчина закладывает левую руку за спину, а женщина берет это с ней слева. Женщина кладет правую руку за спину, а мужчина берет с права.
28. Обниматься (из одноименной позиции свингового танца): начать с удержания обеими руками (правая в левую, левая в правую). Мужчина поднимает левую руку и переворачивает женщину, не отпуская ни одной руки.

 --
    Дана С. Нау
    Департамент компьютерных наук Интернет: (для отображения этого адреса электронной почты должен быть включен JavaScript)
    Университет Мэриленда UUCP: uunet!mimsy!nau
    Колледж-Парк, Мэриленд, 20742 Телефон: (301) 405-26844 

10 TikTok танцует, чтобы учиться

10 TikTok танцует, чтобы учиться

ПодписатьсяПодарить подарок

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

Фото: @sofiawylie, @addisonre, @zoifishh/TikTok

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ck7xptqrn011oruye7uynir0z@published» data-word-count=»28″> Если социальное дистанцирование наконец-то вдохновило вас на загрузку TikTok, приложения для социальных сетей, в котором доминирует Gen Z, поздравляем! Добро пожаловать. Пришло время выучить несколько танцев TikTok.

Подобно тому, как валютой раннего Instagram были фотографии латте-арта, валютой TikTok сейчас являются танцы продолжительностью от 15 до 30 секунд. Профи — в данном случае танцоры-подростки или танцоры старше 20 лет — составляют хореографию, и иногда она приживается, вдохновляя других людей загружать свои собственные версии. Это как макарена или Soulja Boy, но сложнее и сделано для вашего удовольствия. Их делают даже Хейли и Джастин Бибер.

Танцы были неизбежны в моей ленте, но до недавнего времени я их не пробовал. Я не великий танцор; мой опыт ограничен школьным производством Grease. Но я большой поклонник эндорфинов, поэтому я спустился в кроличью нору и выучил множество целых танцев TikTok, включая Renegade, Cannibal, Say So, Hit Every Beat, Hey Boy и Rule the World. Если эти слова ничего для вас не значат, сделайте глубокий вдох, наденьте что-нибудь удобное и посмотрите десять танцев ниже, ранжированных от самых простых до практически невозможных.

Небольшое примечание о носителе: аудио занимает центральное место в TikTok. Вместо того, чтобы передавать фотографии или форматы jpeg, звуки используются снова и снова. Словом «звук» можно описать песню, отрывок из телепередачи, любой слышимый компонент. Также это самый простой способ найти танцы — кликнуть по звуку, использованному в видео. Некоторые танцы основаны на реальных клипах из песен, таких как чрезвычайно популярный танец Doja Cat «Say So», а в других используются более малоизвестные ремиксы. Песня Кеши «Каннибал», вышедшая в 2010 году, в настоящее время является саундтреком к одному из самых популярных танцев. Танцы не часто имеют названия, поэтому для целей этого списка я назвал их по песне, к которой они написаны, или по официальному названию, если оно есть.

Это легко, если и только если вы уже знаете макарену, что, если вы читаете эту статью, вы, вероятно, знаете. С ним хорошо согреться. Думайте об этом как об эквиваленте детской позы в начале урока виньясы.

Сделайте макарену в два раза быстрее, притворитесь, что бьете в барабан несколько раз, а затем нажмите «вау». «Уоу», пожалуй, самое важное танцевальное движение TikTok. Опустите левую руку по диагонали, а правую руку поднимите параллельно левой. Пульс. Как ни странно, существуют и другие версии «вау», чаще всего своего рода движение «поворот колеса автомобиля», но это не то «вау», которое нужно делать в данном контексте.

Если Лора Дерн смогла это сделать, то и вы сможете. Это коротко, мило и требует большого отношения. Я научился этому, выпив два бокала вина, но это не обязательно. Ключевые движения — это кувырок и удар, которые вы найдете во многих танцах TikTok. Я включил учебник и посвятил пять минут тому, чтобы освоить основные движения. Теперь моя мышечная память развилась достаточно хорошо, чтобы я мог добавить свой собственный талант. Это еще один ключ к танцу TikTok: добавьте свой собственный стиль. Это ваше время, чтобы сиять! Додже Кэт так понравился этот танец, что она поместила создательницу Хейли Шарп, или @yodelinghaley, в музыкальное видео.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ck7xpzvu3003e3h67dtrkgzax@published» data-word-count=»77″> Одна из непонятных вещей в TikTok заключается в том, что так много людей, кажется, заставляют своих партнеров присоединяться к видео TikTok. Этот танец — хороший пример. Движения в значительной степени соответствуют лирике — последнее слово песни — «детка», поэтому вы делаете покачивающее движение. Первая пара в приведенной выше подборке состоит из правящих короля и королевы танцев TikTok, Чейза Хадсона и Чарли Д’Амелио. Учитесь у профессионалов.

Если вы достаточно долго находитесь в TikTok, вы услышите эту песню во многих видео, а не только в танцах. Насколько я могу судить, это ремикс, созданный на YouTube. Здесь есть очень забавный урок этого танца. Моя слабость, как я понял, заключается в том, что мне трудно заставить нижнюю часть тела что-либо делать, пока верхняя часть повторяет танцевальные движения. Но это важно. Танцевальные движения займут у вас всего около 20 минут, но идеальное исполнение требует больше практики. Раздражает, я знаю, но, по крайней мере, у нас много свободного времени.

Я хотел научиться этому танцу с тех пор, как впервые увидел его. Моя первая попытка была после ночной прогулки, и впоследствии моим друзьям разослали видео, где я тренируюсь. Я знаю, это смущает, но это профессиональный риск, когда вы решаете посвятить себя танцам TikTok. В нем есть два очень забавных танцевальных движения — сердце, пульсирующее посередине, и открывающий жест рукой «Я тебя съем». Все остальное наполнитель. @ya.girl.bri.bri97 придумала хореографию и разместила туториал.

Итак, мы прибыли на «Отступник». Это, несомненно, самый популярный танец в TikTok, а может быть, и в мире прямо сейчас. Я видел, как кто-то делал это в церкви на Рождество. Но, несмотря на свою популярность, это своего рода жесткий танец. Лучше всего использовать учебник для этого. Я думаю, что первая половина более сложна: комбинация «вау», «хлопок», «восьмерка» и «махание» — это много для моих рук. любая предоставленная возможность, просто чтобы похвастаться.

Если вы на самом деле танцор или ищете вызов, попробуйте оригинальный Renegade. Его создал 14-летний Джалайя Хармон в приложении Funimate. Он мигрировал в TikTok и по мере его распространения становился немного проще. Вот оригинал:

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Джалайей С. Хармон❤️‍🔥 (@jalaiah)

Еще один танец, в котором слова и движения очень похожи. Но в этом вы должны отбросить его — центральный ход в творчестве TikTok. Ваш торс делает кувырок, а нога откидывается назад. Вы отбрасываете «это» назад, и «это» — ваша задница. Я не хочу смотреть на себя, «отбрасывающего это обратно», поэтому я не записал ни одного видео на эту тему. Но мне нравится небрежное, дерзкое, завершающее движение руки. @Talialevinger опубликовал этот танец впервые в октябре с подписью «придумал танец!» И да, это еще одна песня Doja Cat. Она часто появляется в TikTok.

@Zoifishh разместил этот танец в начале февраля, и этот звук был использован в 3,7 миллионах видео (не все из них танцуют, но многие из них). К счастью, она также записала урок на половинной скорости. Честно говоря, такое ощущение, что он на полной скорости. В этом много перекатов тела и переворотов волос. Надутые губы и удары грудью в конце, наряду с победным покачиванием, — заслуженное удовольствие после быстрых десяти секунд. И это действительно показывает, что большая часть танцев TikTok — это способность сохранять ритм и раскачиваться/танцевать во всем, что делают ваши руки. Танцевальные движения — это в основном ваши руки, но правильное исполнение включает в себя задействование всего тела. Что, для некоординированных, обескураживает.

Это то, чему я учился целый час прошлой ночью. Он движется так быстро, что половину времени оставляет меня запыхавшимся. Все движения очень энергичны — ударьте по воздуху, стряхните пот и закончите позой в конце. Создательница танца Сиара, также известная как @ceceiswoke, сделала урок на половинной скорости, но даже это быстрее, чем я, например, привык. Выделите час, который вы бы провели в спортзале, и действуйте.

Вы действительно можете сделать это, только если вы можете сделать шпагат. И если вы можете сделать шпагат, вам, вероятно, не нужна помощь в изучении танцев TikTok. Но, может быть, это то, над чем остальные из нас могут работать во время социального дистанцирования — добиться идеального разделения.

Оставайтесь на связи.

Получайте информационный бюллетень Cut ежедневно

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

10 танцев TikTok, которым стоит научиться дома

thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

1. Как было сделано платье-спрей для Беллы Хадид
2. Мадам Ясновидящая: Гороскопы на неделю с 3 октября
3. thecut.com/_pages/cl8ngye2r0000dxfm4hlemv2f@published» data-track-authors=»Randa Sakallah» data-track-headline=»‘Why Are All Men Trash?’» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> «Почему все мужчины мусор?»
4. Призрак дома мечты
5. Тревор Ноа и Дуа Липа выглядят уютно

1. thecut.com/_pages/cl8pwm35z00006bhlhpm92eun@published» data-track-authors=»Joanna Nikas» data-track-headline=»How Bella Hadid’s Spray-on Dress Was Made» data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»> Как было сделано платье-спрей для Беллы Хадид
2. Призрак дома мечты
3. ’» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> «У природы есть свой способ прекращения жизни. Я Меняю Манера и Время».
4. Мадам Ясновидящая: Гороскопы на неделю с 3 октября
5. «Почему все мужчины мусор?»

Последний

братаны 446-04:00″> 7 минут назад

Билли Эйхнер разочарован натуралами Гей-романтическая комедия Эйхнера « Bros » вышла в прокат в эти выходные, но кассовые сборы были далеко не звездными.

как я это делаю 7:00

Как редактор Пантеона Консепсьон де Леон делает это Она больше не пишет о самопомощи, но у нее все еще было много ценных карьерных, финансовых и жизненных советов, которыми она могла поделиться.

Бинду Бансинатх

рип Вчера в 22:47

Сачин Литтлфезер, актриса и активистка, умерла в возрасте 75 лет Известно, что в 1973 году она отказала Марлону Брандо в вручении ему «Оскара» и попала за это в черный список.

астрология Вчера в 20:30.

Мадам Ясновидящая: Гороскопы на неделю с 3 октября Ретроградный Меркурий наконец закончился. Хотя для полного исчезновения его эффектов потребуется время, мы все можем вздохнуть с облегчением.

Клэр Комсток-Гей

сексуальных дневника Вчера в 20:00

Писательница, оставшаяся на диване своего возлюбленного Сексуальный дневник этой недели.

спасибо я ненавижу это 303-04:00″> Вчера в 18:08

Выбеленные брови Кайли Дженнер выглядят очень знакомо Младшая сестра Ким Кардашьян идет по ее стопам.

знаменитость Вчера в 16:20.

Мама Бритни Спирс извинилась перед ней в комментарии в Instagram «Я очень сожалею о вашей боли», — частично написала Линн Спирс.

пдв весна 2023 Вчера в 14:02.

Лучший уличный стиль на Неделе моды в Париже Посмотрите наши любимые образы вне показов, от Crocs до Dior с ног до головы.

Оливия Луппино

знаменитость Вчера в 12:48

Тревор Ноа и Дуа Липа выглядят уютно Источник заявил, что пара «просто друзья» после того, как на этой неделе их заметили целующимися в Нью-Йорке.

страницы общества 1 октября 2022 г.

Где ты, Адам Драйвер? На вечеринке White Noise в рамках Нью-Йоркского кинофестиваля.

Сангита Сингх-Курц

пдв весна 2023 946-04:00″> 1 октября 2022 г.

В Loewe размытая реальность в эпоху цифровых технологий Джонатан Андерсон ставит под сомнение форму и силуэт в современном ключе.

Кэти Хорин

моды 1 октября 2022 г.

Как было сделано платье-спрей для Беллы Хадид Мы были так же растеряны. Итак, мы узнали.

вечеринки! 30 сентября 2022 г.

Microdosing Opulence на вечеринке Hermès Block Парижский гигант моды отпраздновал открытие своего нового флагманского магазина в Нью-Йорке.

как он подходит? 30 сентября 2022 г.

Мы опробовали самые продаваемые изделия Ганни на 3 разных телах Мы #GanniGirls?

страницы общества 30 сентября 2022 г.

Марта Стюарт и крупная рыба остановились у открытия жестяного дома Ресторанный зал South Street Seaport Жан-Жоржа Вонгерихтена отпраздновал свое открытие тематическим кулинарным фанхаусом.

вопросы и ответы 557-04:00″> 30 сентября 2022 г.

Хиам Аббасс об игре Ramy Matriarch, Maysa Мы поговорили со звездой Рами об амбициозном третьем сезоне шоу.

моды 30 сентября 2022 г.

Есть ли проблемы между Анной Винтур и Эдвардом Эннифулом? Новый отчет Daily Beast намекает на беспорядки между Редактор Vogue и ее протеже.

всегда за покупками 30 сентября 2022 г.

Зимние перчатки, которые нужно купить, пока не стало слишком поздно Мы поговорили с экспертами, чтобы получить их любимые пары.

вечеринки! 30 сентября 2022 г.

Дуа Липа, Амаль Клуни и другие лучшие фото с вечеринок на этой неделе Некоторые из наших любимых образов с New York Ballet Gala, презентации Chanel и других гламурных мероприятий.

мощность 30 сентября 2022 г.

В Иране продолжаются протесты из-за смерти Махсы Амини Несмотря на жестокие репрессии, женщины продолжают выходить на улицы вопреки распоряжению правительства.

Больше историй

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайта. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайта. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайта. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайта. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

Познакомьтесь с хореографами некоторых из самых вирусных танцев TikTok

Мы можем получить комиссию, если вы купите что-то по любой партнерской ссылке на нашем сайте. Учить больше.

Амелия Тейт

Культура

18.08.2020 06:00

TikTok стал домом для одной художественной среды, в частности: танца

Киара Уилсон на каждую букву алфавита. От Средневекового танца Рога аббатов Бромли (в котором жители Стаффордширской деревни бегают с оленьими рогами) до традиционного греческого Зонарадико (когда танцоры держат друг друга за пояса) мы всегда любили хороший номер. Тем не менее, хотя вы могли заглянуть в бал дебютанток 1870-х или 19дискотека 70-х и увидеть людей, следующих за набором шагов, наша современная эпоха кажется совсем менее структурированной. В 90-х и начале 2000-х только случайная Макарена вдохновляла школьный танцевальный зал на синхронное движение. Затем, в 2017 году, появился TikTok.

Всего за три года приложение для обмена видео, принадлежащее китайской компании ByteDance, было загружено более миллиарда раз, что сделало его седьмым по количеству скачиваний приложением десятилетия. Чрезвычайно популярный среди поколения Z, TikTok размещает короткие клипы — от трех до 60 секунд, — в которых люди синхронизируют губы, исполняют пародии или принимают участие в испытаниях. Тем не менее, TikTok известен прежде всего танцами. Каждую неделю новое танцевальное увлечение становится вирусным, заставляя гостиные по всему миру трястись, когда зрители присоединяются к веселью.

За шесть месяцев, с сентября 2019 года по февраль 2020 года, различные исполнения Renegade — рутины на основе хип-хоп песни «Lottery» K CAMP — были просмотрены в приложении более 1,6 миллиарда раз. Танец разделяли все, от актрисы Stranger Things Милли Бобби Браун до бывшей FLOTUS Мишель Обамы, и его освещали везде, от New York Times до шоу Эллен ДеДженерес. «Мне нравится видеть, как люди собираются вместе и веселятся», — говорит оригинальный хореограф программы, 14-летняя Джалайя Хармон.

Такие движения, как вытирание, чистка зубной нитью и удары вау (круговое движение кулаками перед замиранием в такт), получили широкое распространение благодаря онлайн-видео и «эмоциональным» действиям Fortnite . Тем не менее, TikTok отличается. Приложение породило не только разовые ходы, но и целый ряд полных и сложных процедур.

Несмотря на репутацию приложения для скучающих подростков в их спальнях, многие из самых популярных танцев TikTok созданы профессиональными хореографами. «Социальные сети и TikTok изменили все в нашей индустрии», — говорит Грег Чапкис, хореограф, который создал танец на песню Дэдди Янки «Con Calma», которая произвела фурор в феврале 2019 года.. «Меня отметили не просто в сотнях, а в тысячах видео с моей хореографией… Это безумие, что так много танцоров и людей, которые не танцуют, были тронуты этим».

На изобретение некоторых популярных подпрограмм TikTok уходит несколько дней, другие создаются за пять минут; некоторые из них созданы с расчетом на известность в Интернете, другие органично развиваются. Виральность TikTok имеет далеко идущие последствия: благодаря приложению такие песни, как «Old Town Road» Lil Nas X и «The Box» Родди Рича заняли первое место в чартах Billboard США, и вдохнули новую жизнь в старые песни. песни, например, когда 1956 хит «Tonight You Belong To Me» сестринской группы Patience and Prudence стал популярным летом 2019 года. Хотя музыканты не зарабатывают напрямую на использовании своих песен в TikTok, многие признали его мощным маркетинговым инструментом некоторые артисты и лейблы платят известным TikTokers за то, чтобы они танцевали под их музыку.

Самые популярные

Тем не менее, несмотря на мощь хореографов TikTok, не всегда легко определить первоначального создателя танца. Танцевальные вызовы в приложении могут появляться так быстро, что может быть трудно отследить их происхождение, тем более что многие TikTokers любят вносить свои собственные изменения в рутины. На практике это означает, что уже известные тиктокеры часто могут украсть всеобщее внимание у менее известных танцоров. Это особенно беспокоило чернокожих авторов, таких как Хармон, которые часто видели, как белые TikTokers получают признание за свои действия. Сообщая о Harmon’s Renegade в феврале 2020 года, репортер New York Times Тейлор Лоренц утверждал, что основные влиятельные лица «кооптируют» «передовое танцевальное онлайн-сообщество». С начала года многие звезды TikTok начали отмечать в своих подписях авторов оригинальных материалов.

Неудивительно, что хореографы хотят кредита — успешный аккаунт TikTok может приносить деньги от брендов, которые платят влиятельным лицам за размещение спонсируемого контента и рекламы в своих профилях. «Вся моя жизнь вращается вокруг TikTok», — говорит 20-летний влиятельный человек Майкл Ле, который часто публикует в приложении по три видео в день. Теперь Ле получает 80% своего дохода от TikTok; у него более 23 миллионов подписчиков, и лейблы платят ему за продвижение своей музыки. Ранее в этом году Хармон опубликовала свой первый спонсируемый контент (для нового фильма Warner Bros о Скуби-Ду), а также запустила собственный ассортимент товаров; толстовки продаются на ее официальном сайте за 45 долларов (36 фунтов стерлингов). Тем не менее, другие TikTokers изо всех сил пытаются заработать деньги. В приложении нет встроенного механизма получения дохода, такого как AdSense на YouTube, поэтому для многих пользователей TikToker тонны просмотров не приравниваются к тоннам денег.

Несмотря на китайское происхождение TikTok, семь из десяти самых популярных пользователей TikTok в мире — американцы. Отчасти это связано с тем, что китайская версия приложения — Douyin — запускается отдельно из-за правительственных ограничений. Хотя в Индии TikTok скачали почти в четыре раза больше людей, чем в США (до того, как Индия запретила приложение в июле), обзор самых популярных видео TikTok за 2019 год показал, что американцы доминируют в приложении, возможно, из-за популярности приложения. Английский язык и американская музыка (это может измениться в будущем, когда США примут меры по ограничению TikTok). В других местах увлеченные TikTokers часто переводят хиты на свои языки, чтобы добавить свой собственный стиль танцевальным увлечениям.

Самые популярные

Многие танцевальные номера, которые появляются на TikTok, основаны на песнях в стиле хип-хоп. Эрик Сарадпон, хореограф, завоевавший награды на чемпионате мира по хип-хопу, объясняет это универсальной привлекательностью этого жанра. «Хип-хоп и поп-музыка — самая популярная музыка для молодежи. По той же причине вы видите так много хип-хопа в рекламе», — говорит он. Сарадпон говорит, что TikTok теперь повлиял на определенные движения и фразы в хореографии хип-хопа, и говорит, что приложение «определенно пробуждает творческий потенциал у людей всех возрастов».

Чем поражает это творчество? Здесь создатели TikTok объясняют, как они придумали свои танцы, и демонстрируют, как вы можете попробовать их.

The Renegade от Jalaiah Harmon, 14 лет

Песня: «Lottery (Renegade)» от K CAMP

Jalaiah Harmon

Renegade состоит из 21 шага, на выполнение которого требуется от 15 до 20 секунд. Танец состоит из движений рук и верхней части тела, что делает его проще, чем упражнения с сложной работой ног. Начните с возгласа, затем выпрямите руки в хлопке вниз, затем раскачайте и взмахните руками, прежде чем щелкнуть пальцами. Хармон объясняет, что танец представляет собой смесь уже популярных движений — выучите их, и вам будет легче освоить программу.

Самый популярный

Хармон берет уроки хип-хопа, балета и джаза и изобрела танец после школы в своей спальне в Атланте в сентябре 2019 года. «Я очень горжусь этим после школы. танцор прямо сейчас, потому что это классный талант», — говорит она. Огромный успех Renegade имел множество последствий: от K CAMP, переименовавшего свою песню, чтобы включить название танца, до появления подростка на The Ellen DeGeneres Show 9.0584 . «Я думаю, что это действительно круто, когда я вижу, как знаменитости танцуют мой танец», — говорит Хармон, у которой сейчас более 2,3 миллиона подписчиков на TikTok и ее собственный агент. «Для людей моего возраста, когда ты хорошо танцуешь, ты популярен, и многие уважают и восхищаются тобой».

The Git Up Аджани Хаффа, 19 лет, и Давонте Хауса, 21 года

Песня: «The Git Up» Бланко Брауна

Аджани Хафф и Дом Давонте Поднимитесь на TikTok под одноименную песню кантри-рэпера Бланко Брауна. Браун загрузил в Instagram видео, на котором он танцует под эту песню в апреле 2019 года.; Хафф и Хаус засняли свое выступление в мае в беседке у нью-йоркского озера. Другой подросток TikToker, Харви Басс из Великобритании, помог их программе стать вирусной в июне, и братья позже сотрудничали с ним, снимая другие танцы вместе для приложения.

Самые популярные

Чтобы присоединиться, начните с рук, свисающих по бокам, согнутых в локтях, прежде чем выполнять работу ног «ковбойского буги-вуги» одна нога позади другой. Схватитесь за низ рубашки во время толчка, покрутитесь, покачайте коленями внутрь и наружу, и вы опустили ее.

«Мы хотели, чтобы оно взорвалось, но мы этого не ожидали», — говорит Хаус, который объясняет, что ему и его брату требуется от «буквально минуты» до нескольких часов, чтобы поставить танцы для приложения. Пара говорит, что секрет успеха TikTok — это «что-то легкое, но сложное одновременно». «Мол, ты способен на это, но другим это кажется трудным», — объясняет Хаус.

Con Calma Грега Чапкиса, 40

Песня: «Con Calma» Дэдди Янки с участием. Сноу

Грег Чапкис

Грег Чапкис, хореограф музыкального клипа Daddy Yankee 2019 года на песню «Con Calma», создавал танец не для социальных сетей. Тем не менее, его рутина захватила Интернет — музыкальное видео набрало 1,8 миллиарда просмотров на YouTube, а хэштег #ConCalma — 455 миллионов просмотров на TikTok.

Самые популярные

Чтобы присоединиться, откиньтесь назад и заведите одну ногу за другую, одновременно поднимая руки вверх. Повернитесь на кончиках пальцев ног и отведите колено в сторону. «Люди безостановочно спрашивали меня об уроке», — говорит Чапкис, объясняя, что его профили в социальных сетях «взорвались» после того, как танец был выпущен. Хореограф преподает уже 24 года — его мать владеет студией в Украине, где он вырос до переезда в Сан-Франциско.

«Я чувствую, что танцоры всегда были фоном для художника, и теперь танцоры создают свою собственную полосу», — говорит он. На YouTube закулисное видео одной из репетиций Чапкиса для Con Calma было просмотрено более 77 миллионов раз. Он говорит, что виральность позволила ему преподавать аншлаговые курсы по всему миру, что также увеличило его возможности путешествовать. «Я чувствую себя по-настоящему счастливым и гордым, — говорит он.

Savage Киары Уилсон, 19 лет

Песня: «Savage» Меган Ти Жеребец

Киара Уилсон

«Я просматривала TikTok и заметила, что люди снова и снова танцуют одни и те же танцы, поэтому я решила немного изменить их», — говорит 19-летняя Кира Уилсон, военный. студент из Огайо. Уилсон потратила час на то, чтобы придумать свою программу для «Savage» Megan Thee Stallion в надежде стать вирусной — она создала три или четыре разных концовки, но выбрала наименее сложный вариант, чтобы помочь зрителям.

Самые популярные

Для основной части танца отведите локоть в сторону, а затем поднимите руку над головой, покачайте плечами и ягодицами, прежде чем скрестить руки, и палку высунуть язык и пошевелить пальцами у головы в такт лирике «вести себя глупо».

Уилсон, которая надеется сделать карьеру в TikTok, была ошеломлена, когда в марте 2020 года рутина взорвалась. Она занимается танцами уже десять лет, а также была чирлидером в старшей школе. С тех пор как ее рутина стала вирусной, Уилсон нашла агента и запустила собственный товар, хотя ее карьера только начинается. В апреле, когда Бейонсе выпустила ремикс на «Savage», Уилсон отказался от еще одного номера, который быстро набрал чуть менее 200 000 лайков.

«Я потерял дар речи, очень потерял дар речи, я был в недоумении», — говорит Уилсон о том, что впервые стало вирусным. «Я на самом деле плакал от радости, потому что это то, чем я всегда хотел заниматься».

7 Rings Девина Сантьяго, 26

Песня: «7 Rings» Арианы Гранде на «7 колец» Арианы Гранде. Сантьяго, которому 26 лет и он из Нью-Джерси, потратил от 15 до 20 минут, чтобы поставить танец, пока ребенок ел; после этого он и его друг снимали танец в спальне его старшей сестры. «Я был так взволнован, это такое хорошее чувство, когда ты что-то придумываешь и чувствуешь такую ​​уверенность, что это хорошо», — говорит он.

Сантьяго занимается танцами уже 18 лет, а также учится в киношколе. Он говорит, что наряды, декорации и тема для видео в TikTok почти так же важны в самом танце.

Чтобы присоединиться к тысячам других, которые танцевали его танец, по очереди поверните каждый локоть в сторону, прежде чем поднять руки ладонями наружу. Опустите руки и поднимите колени, щелкнув пальцами, а затем скрестите руки и прыгайте, расставив ноги, прежде чем сделать максимальное вращение.

Hey Julie от Michael Le, 20

Песня: «Hey Julie!» от KYLE с участием Lil Yachty

Michael Le

Самый популярный

TikTok может постоянно добавлять два или более шагов к песне, в то время как три человека могут добавлять два или более шагов к песне: которые подталкивают его к тому, чтобы стать вирусным. Многие люди могут быть приписаны движениям в вирусной рутине TikTok к «Hey Julie!» KYLE, но 20-летний Майкл Ле из Флориды был первым, кто популяризировал полную рутину в приложении (и имеет желанный «Оригинал» тег для загрузки песни). Вероятно, внимание привлекли спецэффекты, которые он использовал на фоне видео — его видео анимировано с помощью светлых пятен и текстов, которые появляются на экране.

В данном случае текст очень поучителен. Помашите руками, говоря «Привет, Джули», и потяните за рубашку четыре раза, когда услышите «кап-кап-кап-кап». Отбросьте руки в сторону и двигайте ими синхронно с лирическим «запястья, запястья, запястья, запястья» — тогда вы поняли суть, суть, суть, суть.

«Честно говоря, я придумал этот танец за десять минут, и мы сразу же его записали», — говорит Ле, который зарабатывает весь свой доход, публикуя контент в TikTok и Instagram. Лейблы и бренды платят Ле за продвижение музыки и продуктов — чаще всего он работает с компанией по производству энергетических напитков и брендом одежды. В мае 2020 года он начал арендовать роскошный дом (с крытым и открытым бассейнами) на свои доходы от влиятельных лиц.

В общей сложности Ле девять лет занимается танцами. «Танцы на TikTok, очевидно, не супер-пупер сложные или искусные, но поскольку я тренируюсь, я могу выполнять движения иначе, чем кто-то, у кого нет такого опыта, это выглядит намного естественнее. ,» он говорит.

Out West Challenge Николь Блумгарден, 19 лет

Песня: «Out West» группы Jackboys & Travis Scott feat. Young Thug

Николь Блумгарден

Самые популярные

Когда известные TikTokers исполнили номер 19-летней студентки по связям с общественностью Николь Блумгарден на игре НБА в феврале 2020 года, она решила, что пришло время получить признание за свой танец. Bloomgarden разработал #OutWestChallenge в декабре 2019 года, на следующий день после выхода песни, что сделало ее «легко воспроизводимой» в надежде стать вирусной.

Блумгарден исполнила ее желание: знаменитые тиктокеры, такие как Чарли Д’Амелио, начали танцевать ее танцы в последующие месяцы, и вскоре вызов распространился, но Блумгарден не получила признания (как и Хармон, у нее не было тега «Оригинал» на TikTok, потому что она не загрузила трек и свое видео вместе). Когда знаменитости, в том числе Ашер, начали танцевать, она высказалась в Твиттере, TikTok и YouTube, наконец, получив признание за этот номер.

Чтобы исполнить танец: нажмите «ууу», хлопните в ладоши, покачайте плечами вперед, скрестите руки, разведите локти в стороны и вытяните руки к потолку.

«Все, что я хочу делать, это развлекать», — говорит Блумгарден, которая в детстве ходила на уроки танцев, но в основном является самоучкой. «Я хочу поднять людям настроение».

Еще больше замечательных историй от WIRED

🚚 Французский город, создавший собственную Амазонку

🦆 Google разбогател на ваших данных.