Тест смил ответы с решением: Тест СМИЛ (mmpi). Ответы и ключи на вопросы.

Содержание

Образец интерпретации СМИЛ / MMPI

Тест СМИЛСтандартизированный многофакторный метод исследования личности — является адаптацией известного и хорошо зарекомендовавшего (хотя и устаревшего, по мнению некоторых специалистов) теста MMPI (Миннесотский многоаспектный личностный опросник).

Как и все личностные опросники, предназначен для исследования психологических / характерологических особенностей и состояния исследуемого в момент тестирования.

По этому тесту, вопреки распространённому заблуждению, нельзя поставить какой-либо диагноз (впрочем, и по любому другому тесту тоже), но можно — при правильном использовании — определить основные черты характера, способы реагирования человека на стресс, понять, какие психические защиты он склонен использовать, как может дезадаптироваться.

Кроме того, данный тест позволяет увидеть, какие условия необходимы исследуемому для оптимального функционирования (именно поэтому его часто используют в рамках профессионального отбора), какая деятельность является для него наиболее подходящей, и некоторые другие параметры, полезные для кадровика / HR-щика.

Убедительных данных о валидности и надёжности теста СМИЛ, к сожалению, не существует.

Тем не менее, тест широко используется как в работе кадровиков / психологов, так и в клинической практике (в качестве одной из методик при проведении патопсихологического исследования).

Как и другие психометрические методики, он не должен являться «предельным основанием» для принятия окончательных решений относительно пригодности (или непригодности) исследуемого к определённой работе и, тем более, для принятия каких-либо выводов относительно диагностики или лечения в клинической практике, следует всегда перепроверять полученные данные с помощью других инструментов.

Следует отдельно подчеркнуть, что СМИЛ, ММИЛ (адаптация MMPI за авторством Берёзина) и MMPI — это разные тесты.

Строго говоря, использовать MMPI для тестирования русскоязычных пользователей — некорректно, поскольку та же Собчик ((Собчик Л. Н., Стандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ (MMPI) Практическое руководство.

— М.: Речь, 2007. — 224 с.)) показала, что прямо переведённый MMPI даёт на отечественной популяции некорректные результаты (в частности, повышаются значения по 8-й шкале «Индивидуалистичности»).

Поэтому, прежде, чем проходить этот тест, убедитесь, что выбранная вами программная реализация — это именно СМИЛ, а не просто переведённый MMPI.

Что касается теста ММИЛ, то он короче — 384 утверждения вместо 566, он адаптирован, но для «расшифровки» результатов следует использовать другой интерпретатор ((Березин Ф. Б., Мирошников М. П., Соколова Е. Д., Методика многостороннего исследования личности (ММИЛ): структура, основы интерпретации, некоторые области применения. 3-е издание. Издательство «Березин Феликс Борисович», 2011—320 с.)).

В результате прохождения теста СМИЛ вы получите график, содержащий данные по десяти основным шкалам и трём шкалам достоверности.

Прежде, чем приступать к расшифровке данных по основным шкалам, следует проанализировать данные шкал достоверности, чтобы понять, пригоден ли вообще данный конrретный профиль к интерпретации (бывает так, что и нет).

Если данные шкал достоверности позволяют интерпретировать результат, то можно приступать к оценке результатов по основным шкалам. Наибольшую сложность здесь представляет комплексная оценка результата: не следует интерпретировать «по шкалам», последовательно выбирая характеристики из описания каждой шкалы в руководстве, — так можно получить достаточно объемный, но внутренне противоречивый и неинформативный результат.

Некоторые, наиболее важные сочетания шкал содержатся в официальном интерпретаторе ((Собчик Л. Н., Стандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ (MMPI) Практическое руководство. — М.: Речь, 2007. — 224 с.)), другие следует интерпретировать, исходя из общего контекста полученных результатов.

Ниже представлен образец интерпретации графика СМИЛ, выполненный мной в августе 2019 года.

Биографические данные

Исследуемый: ***;
Пол: женский;
Возраст: 34 года;
Образование:  -;
Дата исследования: 10.07.19

Общие характеристики профиля

График

Код профиля по Уэлшу

95’4-681/732:0# FK/L:

Достоверность результатов

Результаты тестирования достоверны.

Тип профиля

Акцентуированный профиль (в стрессовых ситуация возможно нарушение социально-психологической адаптации). Акцентуированные черты по гипертимному (экзальтированному типу).

Особенности реагирования

Индивидуальный тип реагирования

Стенический тип реагирования, “сильная” нервная система, преобладание возбудимых процессов над тормозимыми.

Реакция на стресс

В сложных ситуациях исследуемая ориентирована на действия, направленные на решение имеющихся проблем, преодоление трудностей. Но под влиянием сильного, хронического стресса поведение может приобретать импульсивный характер, когда поступки и решения оказываются недостаточно обдуманными, а активность носит избыточный, не всегда целенаправленный характер. В личностно-значимых ситуациях, когда исследуемая сталкивается с императивным давлением, в ответ на противодействие возможно конфликтное поведение, легко возникающие и быстро угасающие вспышки гнева.

Защитные механизмы

Вытеснение неприятной информации, отреагирование вовне, на поведенческом уровне в виде критических высказываний, протестных реакций, преобладание внешнеобвиняющего типа реагирования. Исследуемая склонна перекладывать ответственность за неудачи на других лиц или обстоятельства. На этом фоне могут проявляться агрессивные действия / высказывания. Склонна недооценивать степень опасности, что приводит к необдуманным, легкомысленным поступкам. Снисходительно относится к собственным промахам и недостаткам, что снижает критическое восприятие собственных действий и сложившейся ситуации.

Возможный тип дезадаптации

Испытуемая плохо переносит однообразие, монотонный, стереотипный вид деятельности, что быстро приводит к реакции скуки, возникновению тенденции к избеганию подобной деятельности. При авторитарно-императивном давлении, задевающем престиж личности, а также в ситуациях неуспеха, возможен срыв адаптационных механизмов, что может проявляться в импульсивном, конфликтом поведении, невыполнении возложенных на исследуемую обязанностей. Излишняя самоуверенность в себе может приводить к недооценки опасности, недостаточной внимательности к людям и окружающей обстановке.

Может проявляться спонтанная активность, направленная на реализацию сиюминутных побуждений вопреки здравому смыслу и интересам окружающего социума.

Индивидуально-психологические особенности

Черты характера

Активная личностная позиция, оптимистичность, высокий уровень жизнелюбия, уверенность в себе, смелость, инициативность, решительность. В то же время для исследуемой характерно отсутствие склонности к серьезному углублению в проблемы, беспечность, легкость в принятии решений, снисходительное отношение к своих промахам и недостаткам. Характерны легко возникающие эмоциональные всплески с быстрой отходчивостью. Эмоциональная незрелость. Отклонение от типичного для данного пола ролевого поведения (черты мужественности, жесткость, стремление к независимости, напористость, настойчивость, решительность, склонность к конкурированию), трудности в сексуальной межличностной адаптации. Самостоятельность, уверенность и быстрота в принятии решений, склонность к риску, нетерпеливость.

Непосредственность в речевой продукции, проявлении чувств, манерах. Склонность опираться на собственное мнение. Достаточно легко относится к общепринятым нормам и ценностям, в неконтролируемых ситуациях может допускать отклоняющееся поведение.

Самооценка

Позитивная самооценка, с тенденцией к завышению.

Мотивационная направленность

Высокая мотивация на достижение успеха, которая, однако, может быть ориентирована в большей степени на моторную подвижность и речевую сверхактивность, чем на конкретные цели.

Ведущие потребности

Потребность в самореализации, в отстаивании собственного мнения, в эмоциональной вовлеченности, реализации физической, речевой, социальной активности.

Стиль общения

Отсутствие особой разборчивости в контактах, бесцеремонность поведения, непостоянство в привязанностях. Прагматическое отношение к контактам, отсутствие склонности к глубокой, душевной привязанности. Нуждается в общении, склонна образовывать множественные социальные контакты, плохо переносит одиночество.

Избыточная общительность, которая может граничить с назойливостью. Недостаточно гибкий стиль межличностного взаимодействия, отсутствует необходимая дипломатичность.

Профессиональная деятельность

Условия оптимальной эффективности

Виды деятельности, где можно реализовать физическую, вербальную и социальную активность, тягу к общению, стремление быть у всех на виду, умение заразить окружающих своими идеями. Работа, позволяющая избежать подчинения, а также найти применение доминантным чертам характера. Исследуемая, с одной стороны, нуждается во внешнем контроле, с другой, имеет тенденции к сопротивлению давлению извне. Поэтому для достижения оптимальной эффективности ей необходима авторитетная фигура руководителя, который будет вызывать у исследуемой личное уважение и симпатию.

Рекомендации по выбору профессии

Деятельность, связанная с риском, эмоциональной вовлеченностью, двигательной, вербальной или общественной активностью. Плохо переносятся ограничения, монотонный, стереотипный тип деятельности, поэтому хорошо подходит работа связанная с частыми командировками, сменой мест и типа деятельности, общением с разными людьми.

Может чувствовать себя комфортно и быть эффективна в условиях неопределенности, но при отсутствии надлежащего контроля со стороны руководителя может допускать существенные ошибки и “провалы” в эффективности работы. Ожидается высокая эффективность в сферах деятельности, связанных с необходимостью презентовать продукцию или услуги.

Если вам нужно получить интерпретацию профиля СМИЛ, вы можете обратиться ко мне через этот сайт.

Об этом читайте в соответствующем посте.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Шкала валидности Достоверность F теста MMPI

Шкала достоверности F - Нетипичные или Редко встречающиеся (Infrequent) ответы MMPI (СМИЛ, ММИЛ, СКЛО, МЛО)

Шкала F не совсем корректно названа в русской адаптации методики MMPI (СМИЛ) шкалой "Достоверности". На самом деле эта шкала  измеряет степень, в которой человек дает нетипичные или отклоняющиеся от обычных ответы, что отражает нетрадиционное мышление. Это указывает лишь на то, что обследуемый, набравший высокий балл по шкале F, отвечает с определенной тенденцией, подтверждая широкий спектр своих необычных характеристик. Элементы шкалы не организуются вокруг какой-либо конкретной черты или патопсихологического синдрома. Но, чаще всего, высокие баллы по шкале F сопровождаются повышением показателей по клиническим шкалам MMPI (СМИЛ), так как шкала содержит утверждения о физических симптомах, параноидальной и шизоидной направленности, психотических чертах, семейных проблемах и патологической активности. Судить о достоверности профиля возможно лишь оценивая его в целом, как с учетом конфигрурации шкал валидности, так и клинических шкал. 

Шкала F была разработана как мера склонности признаваться в широком спектре психологических проблем или “притворяться плохим”. Чрезмерное одобрение утверждений этой шкалы говорит о том, что человек пытается представить наиболее неблагоприятную картину самого себя. Человек, набравший высокие баллы по шкале F, имеет широкий спектр жалоб, которые обычно редко предъявляются «усредненными» обследуемыми, и отражают тенденцию преувеличивать проблемы. Шкалу F составляют утверждения, которые варьируются по содержанию и связаны с физическими проблемами, причудливыми идеями, антисоциальным поведением и девиантными личностными установками. Например, ответ засчитывается, если обследуемый отвечает “верно” на утверждение

“Было бы лучше, если бы почти все законы отменили” или “неверно” на утверждение “Мне нравится посещать места, где я никогда раньше не был.” Создание шкалы F было простым и эмпирическим: в нее входят утверждения, на которые утвердительно или отрицательно отвечают не более 10% обычных здоровых обследуемых.

Высокие баллы по шкале F часто можно использовать в качестве общего показателя выраженности проблем. Повышение шкалы может отражать панические состояния, чрезмерную озабоченность какой-то определенной проблемой, беспорядочный образ жизни или семейные проблемы. Однако в некоторых случаях высокие баллы по шкале F отражают стабильную, хотя и нарушенную, организацию личности. Эти повышения связаны с хаотичным, эмоционально нестабильным образом жизни и фоновыми проблемами неприятия, отвержения, жестокого обращения, насилия и психологической травмы. В ситуациях, когда шкала F отражает недавний кризис или травму и последующую дезорганизацию психической деятельности, образ жизни таких людей имеет тенденцию быть хаотичным, с нестабильными отношениями и общей неэффективностью и дезорганизацией. В общем, умеренное повышение показателей шкалы F указывает на наличие необычных переживаний и возможную психопатологию, но только при значительном повышении шкалы может подозреваться невалидность всего анализируемого профиля при интерпретации.

Повышения показателей по шкале F могут быть вызваны следующими причинами:

1. Случайные ответы. Поскольку шкала F состоит из большого количества утверждений, бессистемные или случайные ответы приведут к тому, что значительная часть утверждений шкалы будет отмечена.

2. Девиантные ответы для симуляции психической патологии. Люди, которые пытаются симулировать психическое заболевание, как правило, не знают, какие пункты необходимо отмечать, и склонны чрезмерно преувеличивать свои проблемы, отмечая слишком много пунктов. Реальные пациенты более избирательны в своем характере реагирования.

3. Плохой уровень понимания текста или знания языка могут привести к неосмысленным ответам и повышению показателей по шкале F.

4. Молодые люди с инфантильными тенденциями, как правило, имеют более высокие показатели по шкале F. Отчасти это связано с проблемами формирования идентичности и, возможно, с преувеличенными реакциями.

5. Остро психотические пациенты или люди с органическими поражениями головного мозга, которые сбиты с толку или дезорганизованы, могут давать повышенные оценки F. Шкала отражает тяжесть симптомов и хронизацию заболевания.

6. Лица, находящиеся в острых стрессовых ситуациях, могут иметь повышенные баллы по шкале F. В частности, высокие баллы могут отражать необычную выраженность чувств, вызванных каким-то конкретным жизненным обстоятельством, на которое человек остро реагирует. Это может включать утрату близкого человека, потерю работы или развод.

7. Люди с высокими баллами по шкале F, могут пытаться привлечь внимание врача или психолога. Высокие баллы по шкале F могут представлять собой “мольбу о помощи.

Дескрипторы при повышенных показателях

Жалобы: напряжение, неудовлетворенность, паника, призыв о помощи, растерянность, возможные искажения реальности, отчужденность.

Мысли: заниженная самооценка, самоуничижение, спутанность мыслей, дезорганизованность.

Эмоции: капризные, нестабильные, в замешательстве, злые, испуганные

Черты и поведение: зависят от сопутствующего повышения клинических шкал

Сильные стороны: нетрадиционны, бросают вызов статус-кво

Какие показатели по шкале F могут сделать недействительным (невалидным) анализируемый профиль MMPI (СМИЛ)?

Хотя уровень 70 T-баллов и более принимается за критический для шкал валидности L и K, этот предел не относится к показателям шкалы F. Клиницисты обычно не начинают беспокоиться о невалидности профиля до тех пор, пока баллы по шкале F не достигнет уровня примерно 90 T-баллов. В некоторых ситуациях, особенно при поступлении обследуемого стационарное психиатрическое отделение или при заключении в исправительное учреждение, баллы отсечения недостоверных профилей MMPI (СМИЛ) смещаются в зону 90-109 T- баллов, что позволяет проводить анализ таких профилей (с осторожностью и учетом всех факторов).

Интерпретация шкалы F в зависимости от уровня набранных T-баллов

Невалидные профили MMPI (СМИЛ) имеют показатели шкале F, приближающиеся к 100 баллам. Такая ситуация может быть вызвана случайными ответами, ложными утверждениями относительно симптомов или искажениями, вызванными спутанным мышлением респондента. В редких случаях, когда показатели в 100 баллов действительно отражают достоверные профили, это указывает на галлюцинации, бред отношения, трудности суждения. В некоторых психиатрических учреждениях, где пациенты крайне обеспокоены или возбуждены, либо при тревожных расстройствах или панике как реакции на прием наркотиков, могут наблюдаться очень высокие показатели шкалы F при достоверном профиле.

Из-за различий в оценках между нормальными и психиатрическими пациентами для каждой из этих групп существуют различные рекомендации для указания на невалидный профиль.

Для нормального взрослого населения с ложно-плохими профилями, уровень «отсечки» рекомендуется на уровне 95 Т-баллов для мужчин и 99 Т-баллов для женщин. Для психиатрических пациентов, притворяющихся плохими, рекомендуется более высокий уровень отсечения 120 Т-баллов для мужчин и 119 Т-баллов для женщин (J. Graham et al., 1991).

Уровень шкалы F от 80 до 99 Т-баллов может предполагать симулирование и преувеличение трудностей, сопротивление тестированию или выраженный уровень психопатологических проблем. В тех случаях, когда этот диапазон может отражать психопатологическую симптоматику, результаты должны быть подтверждены клиническими данными (история болезни), либо поведенческими признаками: дезориентацией, возбуждением, беспокойством, капризами, продуктивной симптоматикой.

Показатели шкалы F выше 85 T-баллов не всегда указывают на недействительный профиль. Данный уровень может наблюдаться при психотических расстройствах, расстройствах поведения или эмоций. Однако в других случаях при F выше 85 T -баллов повышение клинических шкал менее вероятно будет стабильным при проведении повторного тестирования.

Показатели шкалы F от 70 до 80 Т-баллов указывают на то, что клиент имеет нетрадиционные и необычные мысли и может быть мятежным, антисоциальным и/или испытывающим трудности с самодиентификацией. Подъем шкалы от 70 до 90 Т-баллов нередко представляет собой “крик о помощи”, когда человек совершенно открыто говорят о своих трудностях в попытке подчеркнуть, что он нуждается в помощи.

Если обследуемый набирает по шкале от 65 до 75 баллов, но не имеет психопатологической симптоматики, он может быть любопытным, сложным, самоуверенным, эмоционально нестабильным.

Баллы от 55 до 65 отражают определенный уровень психологической боли, проблем и дистресса. Однако повышение F в этом нормальном диапазоне может также отражать эксцентричность, девиантность или реакцию ситуационной адаптации. Чем выше оценка по шкале F, тем более вероятно, что клиенты испытывают нарушения в когнитивной и поведенческой эффективности и эмоциональной стабильности. При наличии повышенных клинических шкал Т-баллы между 55 и 65 указывают на стабильную, возможно, эгосинтоническую систему психики (когда пациент принимает свои нестандартные качества личности и нормально с ними сосуществует.

Повышение F между 55 и 65 T-баллами при наличии нормального профиля клинических шкал будет указывать на нетрадиционные, но не обязательно нарушенные, качества личности.

Показатели шкалы нормального диапазона 45-55 T –баллов указывают на готовность обследуемого быть открытым и честным в отношении любых необычных переживаний и свободу от серьезной психопатологии.

Показатели ниже 50 Т-баллов могут отражать оборонительную позицию, отрицать проблемы, защищаться и «притворяться хорошими», особенно если шкалы K и L повышены. Низкий балл F может также отражать обычных, но стабильных, психологически хорошо сбалансированных людей, у которых мало жалоб и нет психологических нарушений. Низкий балл F может также отражать психологически хорошо сбалансированных людей, у которых мало жалоб и нет психологических нарушений.

Дистресс

В дополнение к своей основной роли индикатора валидности профиля, шкала F работает как барометр психологического дистресса. Чем ниже высота шкалы, тем меньше вероятность того, что человек испытывает проблемы или, по крайней мере, сообщает о них. Без осознанных проблем существует небольшая внутренняя мотивация для обращения за помощью, поэтому маловероятно, что человек с оценкой по шкале F менее 50 T-баллов обратится за консультацией. Если шкала F находится между 51 и 59 T-баллами, то человек может сообщать о некоторых симптомах дистресса, которые могут потребовать психологической помощи. Однако уровень выраженности проблем будет в этом случае значительно ниже, чем у большинства людей, которые обращаются за помощью. Небольшое повышение по шкале F может рассматриваться как проблемно-ориентированный самоанализ только в том случае, если шкала F выше, чем обе шкалы L и K. Когда диапазон шкалы F находится между 60 и 79 Т-баллами, индивид уже с готовностью выражает свои симптомы, особенно если F больше, чем L и K. Когда диапазон шкалы F находится между 80 и 90 Т-баллов, человек выражает высокую степень дистресса, замешательства и широкий спектр психологических симптомов, которые требуют незамедлительного внимания психолога или врача. Этот уровень также указывает на то, что пациент сообщает о многопроблемной ситуации и нехватке собственных ресурсов для решения проблем. Такие пациенты могут находиться в сильном дистрессе и, возможно, потеряли вид на перспективу решения своих проблем. Это довольно распространенный паттерн “мольбы о помощи”, наблюдаемый в чрезвычайных ситуациях или в кризисных ситуациях.

Обратная связь для клиента по шкале F MMPI

Давая обратную связь клиенту, рекомендуется обсуждать высокие уровни F как отражение уровня боли клиентов и беспокойства о собственном психологическом состоянии. Даже когда негативные показатели профиля явно преувеличены, может быть полезно сказать, что шкала F отражает, что они могут быть в состоянии истощения внутренних ресурсов и просить об оказании им помощи. В тех случаях, когда подозревается симулирование, обсудите, что клиент, возможно, прошел тест, желая показать специалисту, что они испытывают психические проблемы, и для этого, возможно, немного преувеличил некоторые из своих симптомов.

При показателях нормального диапазона (от 45 до 55 T-баллов) можно обсудить вопрос о том, что данный профиль может предполагать умеренное расстройство и дискомфорт, которым клиент научился управлять. Когда будет проделана работа по минимизации стресса или действие стресс-факторов закончится, можно будет ожидать, что показатели шкалы снизятся

Повышенные профили (T-баллы > 65). Сообщите клиенту, что его профиль предполагает, что в настоящее время он испытываете большой стресс и эмоциональное напряжение. Клиент может быть встревожен своим состоянием, может быть подавлен неприятными чувствами и мыслями. Иногда, когда состояние ухудшается, человек может испугаться, что его жизнь выходит из-под контроля. Поскольку он часто чувствует себя смущенным и напряженным, ему трудно общаться с другими людьми. Он может чувствовать, что другие не понимают его горя и переживаний, поэтому он чувствует себя изолированным и одиноким. Иногда, когда человек впадает в панику и теряет контроль над собой, он испытывает чувство отчаяния, и хочет, чтобы кто-то ему помог. Профиль предполагает, что клиент нуждается в психологической помощи и хочет, чтобы специалист знал об этом.

Если профиль отражает дезорганизацию психической деятельности можно сообщить, что клиент, возможно, испытывает большую путаницу со многими конкурирующими мыслями и эмоциями. Ему может быть трудно ясно мыслить, организовывать свои мысли и понимать свои эмоции. Эта путаница может даже напугать клиента. Это может быть связано с каким-то недавним сильным стрессом, травмой или неудачей, или это может отражать то, что клиент всегда смотрел на вещи несколько иначе, чем другие. Возможно, когда клиент рос, он пережил болезненные потери, отвержение или жестокое обращение со стороны взрослых. Недавние события, возможно, разбередили старые психологические раны. Неустойчивость эмоционального состояния такова, что чувства могут захлестнуть врасплох, и клиент может испытать внезапные изменения в своем настроении. В какой-то момент он может почувствовать себя счастливым и бодрым, возможно, даже не зная почему, а затем - подавленным и несчастным, также без видимой причины.

Прогноз успешности психотерапии

Если шкала F поднимается выше 65 Т-баллов, целью терапии является стабилизация состояния. Поддерживающие, практические стратегии лечения часто подходят для таких людей. Когда высокий балл F отражает панику или мольбу о помощи, терапия должна включать оценку риска, возможную госпитализацию и постоянный мониторинг состояния. Необходимо избегать терапии, ориентированной на понимание и инсайт, которая может перегрузить людей, которые могут быть эмоционально и когнитивно дезорганизованы.

Умеренный подъем шкалы между 55 и 65 T-баллами указывает на более стабильное состояние, при котором тип стратегия лечения будет определяться типом кода профиля.

Рекомендации по лечению и самопомощи

1. Обсудите со своим врачом, могут ли лекарства помочь вам чувствовать себя лучше и лучше контролировать ситуацию. Избегайте алкоголя или запрещенных химических веществ, чтобы чувствовать себя лучше, так как это может на самом деле ухудшить состояние.

2. Люди с вашим профилем чувствуют себя лучше в структурированной, безопасной среде. Пока вы не почувствуете себя лучше, избегайте стрессовых ситуаций и старайтесь заботиться о себе, находясь рядом с людьми, рядом с которыми вы чувствуете себя в безопасности.

3. Если вы действительно чувствуете панику, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму вероятность того, что вы испытаете паническую атаку. Начните с уменьшения или устранения приема кофеина, так как некоторые люди весьма чувствительны к его воздействию. Ваш терапевт также может помочь вам обучиться упражнениям на глубокое дыхание и расслабление.

Андрей Демкин

L - Ложь F - Достоверность K - Коррекция  1 - Ипохондрия 2 - Депрессия 3 - Истерия 4 - Психопатия 6 - Паранойя 7 - Психастения 8 - Шизофрения 9 - Гипомания 0 - Интроверсия

СМИЛ (Л.Н. Собчик)

 

Описание методики

Теоретические основания

Стандартизованный многофакторный метод исследования личности СМИЛ представляет собой модификацию теста MMPI , созданного в целях профессионального отбора летчиков во время Второй Мировой войны. Авторы - американские психологи И.Маккинли и С. Хатэуэй. Это метод оценки личности, который, благодаря автоматизированному способу обработки результатов исследования, исключает зависимость получаемых данных от субъективности и опыта экспериментатора (при этом имеется в виду обсчет, а не сама интерпретация). Высокая надежность методики, наличие шкал достоверности и многофакторный характер интерпретации создали базу для широкой популярности методики в разных странах мира. В последние годы формализованная база методики способствовала разработке на ее основе компьютерных программ, позволяющих не только обсчитывать результаты и вычерчивать профиль личности, но и интерпретировать полученные данные с большей объективностью и полнотой, чем это может сделать начинающий психолог.

Создавая этот тест, его авторы опирались, с одной стороны, на строгий квантифицированный подход, обеспечивающий надежность и статистическую достоверность данных; с другой - на свое толкование показателей методики, которое они привязали к клинической классификации Крепеллина. Это значит, что при интерпретации конкретные данные обследуемого лица сравнивались с нормативными данными по параметрам, соответствующим ведущим симптомам в рамках той или иной нозологии. Другими словами, особенности каждого испытуемого определялись степенью выраженности тех или иных свойств, которые в их максимальном выражении соответствовали определенным клиническим симптомам. Каждая из шкал методики показывает, насколько выражены у данного индивида депрессия, ипохондричность, психопатические черты, мужественность-женственность, паранойяльность, психастения, шизотимные проявления, маниакальность, социальная интроверсия. Такой "клинический" принцип построения психологических методик часто используется специалистами, которые представляют себе личностные особенности нормы как "разбавленную" патологию. При этом имеется в виду следующее: все то, что у психически здорового человека уравновешено и сглажено, у больного проявляется в гротескных формах. Время показало условность нозологических границ, интерпретационный подход авторов MMPI оказался устаревшим и попросту не соответствующим реальности. Упрощенное отношение к норме (к понятию нормальной личности) также изменилось. Поэтому интерпретация данных модифицированного и рестандартизованного теста MMPI — методики СМИЛ — представляет собой новый подход, базирующийся на иной концептуальной и методологической основе.

Адаптация и рестандартизация MMPI в отечественных условиях проводилась Л.Н.Собчик в течении 1968-1984 гг. Имеется в виду СМИЛ, так как существуют и иные отечественные версии MMPI. Большая работа была проведена по переводу и адаптации текста утверждений с учетом культурно-этнических особенностей.

Многолетний опыт применения методики показал, что она не только описывает патологически заостренные или измененные болезненным процессом индивидуальные особенности больного: она раскрывает и канву психологически понятных переживаний и свойств личности нормального человека, что способствует дифференцированному к нему подходу в процессе обучения, профессионального самоопределения, социальной адаптации. Особенно эффективно использование теста СМИЛ в целях индивидуализированной психологической коррекции состояний нервного срыва, вызванного той или иной стрессовой ситуацией.

Область применения

Методика СМИЛ применяется с целью изучения личностных особенностей человека.

Методика СМИЛ может быть использована как для оценки особенностей взрослых людей, так и для подростков.

Обработка результатов
Ключи

ЗАПОЛНЯЕТСЯ ПО ОКОНЧАНИИ ИССЛЕДОВАНИЯ

Усл.

обозначение

Название шкалы СМИЛ

Значение в сырых баллах

Значение в Т-баллах

НСК

Шкала невротического сверхконтроля

 

 

ДП

Шкала депрессивности

 

 

ЭЛ

Шкала эмоциональной лабильности

 

 

ИМ

Шкала импульсивности

 

 

МФ

Шкала мужественности-женственности

 

 

Р

Шкала ригидности

 

 

Т

Шкала тревожности

 

 

ИН

Шкала индивидуалистичности

 

 

О

Шкала оптимистичности

 

 

СИ

Шкала социальной интроверсии

 

 

Л

Шкала лжи

 

 

Н

Шкала надежности

 

 

К

Шкала коррекции

 

 

В

Шкала ответов"Не знаю"

 

 

 

Литература

1.      Собчик Л.Н. Стандартизованный многофакторный метод исследования личности СМИЛ.СПб.: Речь, 2000.

2.      Анастази А. Психологическое тестирование. Т. II. М.: Педагогика. 1982.

3.      Гайда В.К., Захаров В.П. Психологическое тестирование: учебное пособие. Л.: ЛГУ. 1982.

4.      Общая психодиагностика / Под ред. А.А. Бодалева, В.В. Столина. М.: МГУ. 1988.

5.      Практикум по психодиагностике: дифференциальная психометрика /Под ред. В.В. Столина, А.Г. Шмелева. М.: МГУ. 1984.

6.      Балин В.Д., Гайда В.К. и др. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии: Учебное пособие. СПб.: Питер. 2000.

7.      Бодалев А.А., Столин В.В. Общая психодиагностика. СПб.: Речь. 2000.


 

______________________________________________________________    «______ » ___________  19____ г.

                                     фамилия, имя, отчество                                                     дата рождения

_______________________________________________ «_____ » ___________  20____ г.__          ч ____  мин

                     образование, курс, группа                                                  дата и время заполнения

 

да

 

нет

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

да

 

нет

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

да

 

нет

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

да

 

нет

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

да

 

нет

97

98

99

100

101

102

103

104

105

106

107

108

109

110

111

112

113

114

115

116

117

118

119

120

да

 

нет

121

122

123

124

125

126

127

128

129

130

131

132

133

134

135

136

137

138

139

140

141

142

143

144

да

 

нет

145

146

147

148

149

150

151

152

153

154

155

156

157

158

159

160

161

162

163

164

165

166

167

168

да

 

нет

169

170

171

172

173

174

175

176

177

178

179

180

181

182

183

184

185

186

187

188

189

190

191

192

да

 

нет

193

194

195

196

197

198

199

200

201

202

203

204

205

206

207

208

209

210

211

212

213

214

215

216

да

 

нет

217

218

219

220

221

222

223

224

225

226

227

228

229

230

231

232

233

234

235

236

237

238

239

240

да

 

нет

241

242

243

244

245

246

247

248

249

250

251

252

253

254

255

256

257

258

259

260

261

262

263

264

да

 

нет

265

266

267

268

269

270

271

272

273

274

275

276

277

278

279

280

281

282

283

284

285

286

287

288

да

 

нет

289

290

291

292

293

294

295

296

297

298

299

300

301

302

303

304

305

306

307

308

309

310

311

312

да

 

нет

313

314

315

316

317

318

319

320

321

322

323

324

325

326

327

328

329

330

331

332

333

334

335

336

да

 

нет

337

338

339

340

341

342

343

344

345

346

347

348

349

350

351

352

353

354

355

356

357

358

359

360

да

 

нет

361

362

363

364

365

366

367

368

369

370

371

372

Стандартизированный многофакторный метод исследования личности MMPI

Когда понадобится: опросник поможет выявить черты и тип характера, стиль поведения и общения, способность к адаптации и скрытые психические отклонения, профессиональную пригодность. Спрогнозирует вероятность и причины затруднений в различных видах трудовой деятельности.

Стандартизированный многофакторный метод исследования личности 

Ф. И. О. оцениваемого

____________________________________________
Возраст (полных лет)

____________________________________________

Должность

____________________________________________

Подразделение

____________________________________________

Дата заполнения

____________________________________________

 

Инструкция

Вам предъявлена серия утверждений. Оценивая каждое из них, не тратьте много времени на раздумья. Наиболее естественна первая непосредственная реакция.

Внимательно вчитывайтесь в текст, дочитывая до конца каждое утверждение и оценивая его как верное или неверное по отношению к вам. Старайтесь отвечать искренно, иначе ваши ответы будут распознаны как недостоверные и опрос придется повторить.

Разбирайтесь с опросником как бы наедине с самим собой – «Какой я на самом деле?». Тогда вам будет интересна интерпретация полученных данных. Она касается лишь особенностей вашего темперамента и описывает ваши устойчивые профессионально важные качества.

Если ваш ответ – «верно», то поставьте крестик в регистрационном листе над соответствующим опроснику номером. Если ваш ответ – «неверно», то поставьте крестик под соответствующим номером.

Обращайте внимание на утверждения с двойными отрицаниями, например, «У меня никогда не было припадков с судорогами»: если не было, то ваш ответ – «верно», и, наоборот, если это с вами было, то ответ «неверно».

Если некоторые утверждения вызывают большие сомнения, ориентируйтесь в вашем ответе на то, что все-таки предположительно больше свойственно вам. Если утверждение верно по отношению к вам в одних ситуациях и неверно в других, то остановитесь на том ответе, который больше подходит в настоящий момент. Только если утверждение к вам вообще не подходит, вы можете номер этого утверждения на регистрационном листе обвести кружочком. Однако избыток кружочков в регистрационном листе также приведет к недостоверности результатов.

Отвечая даже на достаточно интимные вопросы, не смущайтесь, так как ваши ответы никто не станет читать и анализировать: вся обработка данных ведется автоматически. Экспериментатор не имеет доступа к конкретным ответам, получая результаты лишь в виде обобщенных показателей, которые могут оказаться интересными и полезными для вас.

Тестовое задание (мужской вариант)

1. Я люблю читать научно-техническую литературу.
2. У меня хороший аппетит.
3. По утрам я обычно встаю свежим и отдохнувшим.
4. Думаю, что мне понравилась бы работа библиотекаря.
5. Малейший шум меня будит.
6. Я люблю читать в газетах заметки о преступлениях.
7. Мои руки и ноги обычно достаточно теплые.
8. Моя повседневная жизнь полна событий, интересующих меня.
9. Моя работоспособность не хуже, чем была раньше.
10. Я часто ощущаю «комок» в горле.
11. Я верю, что сны всегда сбываются.
12. Я люблю читать о преступлениях и таинственных приключениях.
13. Работа дается мне ценой значительного напряжения.
14. Раз в месяц или чаще у меня бывает понос.
15. Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать.
16. Я считаю, что жизнь ко мне беспощадна.
17. Мой отец хороший человек.
18. У меня очень редко бывают запоры.
19. Поступая на новую работу, я предпочитаю знать, с кем я должен наладить хорошие 
отношения.
20. Моя половая жизнь удовлетворительна.
21. Временами мне очень хотелось покинуть дом.
22. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу контролировать.
23. Меня беспокоят приступы тошноты и рвоты.
24. Мне кажется, что нет такого человека, который понимал бы меня.
25. Я бы хотел быть певцом.
26. Если я попадаю в неприятное положение, то мне лучше всего держать язык за зубами.
27. Временами я нахожусь во власти какой-то злой силы.
28. Если со мной поступают несправедливо, я чувствую, что должен отплатить за это просто из 
принципа.
29. Несколько раз в неделю меня беспокоит изжога.
30. Иногда мне хочется выругаться.
31. Кошмарные сны снятся мне почти каждую ночь.
32. Я замечаю, что мне трудно стало сосредоточиться на определенной задаче или работе.
33. У меня бывают странные и своеобразные переживания.
34. Большую часть времени у меня бывает кашель.
35. Если бы люди не интриговали против меня, я бы добился гораздо большего.
36. Я редко беспокоюсь о своем здоровье.
37. У меня никогда не было неприятностей из-за моего поведения, связанного с половой жизнью.
38. В юности было время, когда я совершал мелкие кражи.
39. Временами мне хочется ломать вещи, бить посуду.
40. Я бы предпочел большую часть времени сидеть, ничего не делая, и мечтать.
41. У меня бывали такие периоды, тянувшиеся дни, недели или даже месяцы, когда я не мог ни за 
что взяться, так как не мог включиться в работу.
42. Моей семье не нравится работа, которую я выбрал (или собираюсь выбрать).
43. У меня прерывистый и беспокойный сон.
44. Большую часть времени у меня болит голова.
45. Я не всегда говорю правду.
46. Мой рассудок (способность судить о вещах) работает сейчас лучше, чем когда-либо.
47. Раз в неделю или чаще меня без видимой причины неожиданно «обдает жаром».
48. Когда я нахожусь среди людей, бывает, слышу очень странные вещи.
49. Было бы лучше, если бы почти все законы отменили.
50. Временами я чувствую, что умираю.
51. Мое физическое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых.
52. Я предпочитаю проходить мимо своих школьных друзей или людей, которых я давно не видел, 
если они со мной не заговаривают первыми.
53. Я верю, что прикосновением руки и молитвой можно вылечить болезнь.
54. Большинство знающих меня людей относятся ко мне хорошо.
55. Меня редко беспокоят боли в сердце или груди.
56. Когда я был мальчишкой, меня выгоняли из школы за прогулы.
57. Я человек общительный.
58. Все, что предстоит человечеству, давно уже предначертано.
59. Мне часто приходилось выполнять указания лиц, знавших меньше меня.
60. Я не каждый день читаю передовицы в газетах.
61. Я вел неправильный образ жизни.
62. Я часто чувствую жжение, покалывание или онемение в различных частях своего тела.
63. Я справляю большую нужду без каких-либо затруднений.
64. Временами я так настаиваю на своем, что окружающие теряют терпение.
65. Я люблю (любил) своего отца.
66. Вокруг себя я иногда вижу людей, зверей и предметы, которые другие не видят.
67. Другие мне кажутся счастливее меня.
68. У меня почти никогда не бывает болей в области шеи сзади.
69. Я предпочитаю бывать среди людей одного со мною пола.
70. Мне нравилось играть в «садовника» или «колечко» (т. е. в такие игры, где мальчики и девочки 
выбирали друг друга исходя из личных симпатий).
71. Думаю, что многие преувеличивают свои несчастья, чтобы добиться сочувствия и помощи.
72. Несколько раз в неделю или чаще меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части 
живота (под ложечкой).
73. Я значительная личность.
74. Иногда я думаю: «Лучше бы я родился женщиной».
75. Иногда я бываю сердитым.
76. Большую часть времени у меня подавленное настроение.
77. Я люблю читать о любви.
78. Я люблю поэзию.
79. Меня не так легко задеть (я не обидчив).
80. Иногда я дразню животных.
81. Думаю, мне понравилась бы работа лесничего.
82. Меня легко переубедить.
83. Любой, кто может и хочет усердно трудиться, имеет хорошую возможность добиться успеха.
84. Чувствую, что я теряю надежду добиться чего-либо в жизни.
85. Иногда меня так привлекают чужие вещи (перчатки, туфли и т. д.), что мне хочется украсть их, 
хотя они мне не нужны.
86. Мне, безусловно, не хватает уверенности в себе.
87. Мне бы понравилось заниматься разведением цветов.
88. Я считаю, что жизнь стоит того, чтобы жить.
89. Нужно множество доказательств, чтобы убедить людей в какой-либо истине.
90. Иногда я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня.
91. Я не против того, чтобы меня выбирали мишенью для насмешек.
92. Мне бы понравилось работать няней, ухаживать за больными.
93. Я считаю, что большинство людей способны солгать, если это в их интересах.
94. Я часто совершаю поступки, о которых потом сожалею (больше и чаще, чем другие).
95. Я регулярно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприятиях.
96. Я очень редко ссорюсь с членами моей семьи.
97. Временами я испытываю непреодолимую потребность причинить кому-нибудь вред или 
сделать что-нибудь неприличное.
98. Я верю, что в конце концов справедливость восторжествует.
99. Я люблю ходить в гости или в другие места, где бывает много шумных забав.
100. Я встречал проблемы с таким множеством решений, что мне трудно было остановиться на 
одном из них.
101. Я считаю, что женщина в половом отношении должна иметь такую же свободу, как и 
мужчина.
102. Самая трудная борьба для меня – это борьба с самим собой.
103. У меня очень редко бывают мышечные судороги или подергивания (или не бывает совсем).
104. У меня нет оснований беспокоиться о том, что со мной будет.
105. Иногда, когда я себя плохо чувствую, я бываю раздражительным.
106. Большую часть времени у меня такое чувство, как будто я сделал что-то плохое или злое.
107. Большую часть времени я чувствую себя счастливым.
108. Я почти все время испытываю чувство заполненности в голове или в носу.
109. Некоторые люди так любят командовать, что мне хочется все сделать наоборот, даже если я 
знаю, что они правы.
110. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня.
111. Я никогда не шел на опасное дело ради сильных впечатлений.
112. Я часто нахожу необходимым отстаивать то, что считаю правильным.
113. Я понимаю, как важны законы.
114. Я часто чувствую, что голова как бы стянута обручем.
115. Я верю в справедливость.
116. Я получаю больше удовольствия от игры или скачек, если держу пари.
117. Большинство людей честны только потому, что боятся наказания.
118. В школе меня иногда вызывали к директору за прогулы.
119. Моя речь такая же, как всегда (не быстрее, не медленнее, без хрипоты и затруднений в 
произношении).
120. Мои манеры за столом у себя дома не так хороши, как в гостях.
121. Может быть, против меня что-то готовится.
122. По-видимому, я так же способен и сообразителен, как и большинство окружающих меня 
людей.
123. Есть тот, кто меня преследовал.
124. Я считаю, что большинство людей ради выгоды скорее поступят нечестно, чем упустят 
случай.
125. Меня очень беспокоит мой желудок.
126. Мне нравится драматургия.
127. Я знаю, кто виноват в большинстве моих неприятностей (не имея в виду себя).
128. При виде крови я не пугаюсь и мне не становится дурно.
129. Часто я не могу понять, почему я был таким упрямым и ворчливым.
130. У меня никогда не было кровавой рвоты или кашля с кровью.
131. Меня не тревожит возможность заразиться какой-нибудь болезнью.
132. Я люблю собирать цветы или выращивать комнатные растения.
133. В половой жизни я всегда буду придерживаться того, что принято и обычно.
134. Временами мои мысли текут быстрее, чем я успеваю их высказывать.
135. Я перехожу улицу в неположенном месте, когда уверен, что меня не заметит милиционер.
136. Если мне делают что-то приятное, меня обычно интересует, что за этим кроется.
137. Я считаю, что в моем доме жизнь идет не хуже, чем у большинства моих знакомых.
138. Критика и замечания очень задевают меня.
139. Иногда я чувствую, что должен нанести повреждение или самому себе, или кому-нибудь 
другому.
140. Я люблю готовить еду.
141. Мое поведение в значительной мере определяется правилами и привычками окружающих 
меня людей.
142. Временами я уверен в собственной бесполезности.
143. В детстве я был в такой компании, где все во всем стояли друг за друга.
144. Мне нравится солдатская служба.
145. Временами меня так и подмывает вступить с кем-нибудь в драку.
146. У меня страсть к перемене мест, и я не могу быть счастливым без путешествий и странствий.
147. Я часто многое теряю из-за того, что не могу достаточно быстро принять решение.
148. Я теряю терпение с людьми, которые обращаются за советом или как-нибудь иначе 
отвлекают меня во время серьезной работы.
149. Я вел дневник.
150. В игре мне приятнее выигрывать, чем проигрывать.
151. Может быть, кто-нибудь попытается меня отравить.
152. Большей частью я засыпаю без тревожных мыслей.
153. Последние несколько лет мое самочувствие большую часть времени было хорошим.
154. У меня никогда не было припадков или судорог (если «не было» – ответ «верно»).
155. У меня довольно постоянный вес.
156. У меня бывают такие состояния, когда я не осознаю, что делаю.
157. Я считаю, что меня часто незаслуженно наказывали.
158. Я легко могу заплакать.
159. Я стал хуже понимать содержание прочитанного.
160. Я сейчас чувствую себя лучше, чем когда-либо в жизни.
161. Теменная часть головы у меня иногда бывает очень чувствительной.
162. Я бываю возмущен и раздражен, когда приходится признать, что меня умело провели.
163. Я бы не сказал, что я быстро устаю (если «не устаю» – ответ «верно»).
164. Мне нравится читать литературу по своей специальности.
165. Мне нравится иметь значительных людей среди моих знакомых, так как это повышает мой 
престиж.
166. Мне страшно смотреть вниз с высоты.
167. Меня бы не стало волновать, если бы кто-нибудь из членов моей семьи оказался в положении 
нарушившего закон.
168. Вряд ли я уверен, что с моим рассудком все в порядке.
169. Я не боюсь иметь дело с деньгами.
170. Меня не беспокоит, что обо мне говорят другие.
171. Мне бывает неудобно дурачиться на вечеринке, даже если все остальные это делают.
172. Мне часто приходится скрывать свою застенчивость ценой больших усилий.
173. Я любил школу.
174. Я никогда не падал в обморок.
175. У меня не бывает головокружений (или бывают, но очень редко).
176. Я бы не сказал, что очень боюсь змей.
177. Моя мать хорошая женщина.
178. С памятью у меня все благополучно.
179. Я обеспокоен некоторыми пунктами, связанными с половой жизнью.
180. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомился.
181. Когда мне скучно, я стараюсь устроить что-нибудь веселое.
182. Иногда на меня находит страх потерять рассудок.
183. Я против того, чтобы подавать милостыню.
184. Иногда до меня вдруг доходят голоса, идущие неизвестно откуда.
185. Мой слух не хуже, чем у большинства людей.
186. Я замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь делать.
187. Мои руки не стали неловкими.
188. Я могу долго читать без заметного утомления глаз.
189. Большую часть времени я чувствую слабость.
190. У меня очень редко болит голова.
191. Иногда, когда я смущаюсь, я обливаюсь потом, и мне это очень неприятно.
192. У меня не было трудностей при сохранении равновесия при ходьбе.
193. У меня не бывает приступов лихорадки или астмы.
194. У меня бывали приступы, во время которых я не управлял своими движениями и речью, но 
понимал, что происходит вокруг.
195. Не все, кого я знаю, мне нравятся.
196. Я люблю посещать места, где никогда не бывал раньше.
197. Бывало, что кто-то пытался обокрасть меня.
198. Я предаюсь мечтам не часто.
199. Детей следует учить правильному представлению об основных вопросах половой жизни.
200. Имеются люди, которые пытались присвоить мои мысли и идеи.
201. Я бы хотел быть не таким застенчивым.
202. Я считаю себя обреченным человеком.
203. Если бы я был журналистом, мне бы понравилось писать о театре.
204. Мне бы понравилось быть журналистом.
205. Порой у меня вдруг возникает желание взять на память какую-нибудь чужую мелочь.
206. Я строго придерживаюсь принципов нравственности и морали, гораздо больше окружающих 
меня людей.
207. Я люблю разные игры и развлечения.
208. Мне нравится флиртовать (вести игривый разговор с нравящейся мне женщиной или 
девушкой).
209. Я уверен, что моим проступкам нет прощения.
210. Вся пища кажется мне одинаковой на вкус.
211. Мне хочется спать днем, а ночью я страдаю от бессонницы.
212. Мои родные обращаются со мной как с ребенком, а не как со взрослым.
213. При ходьбе я очень осторожно перешагиваю через трещины в тротуаре.
214. У меня никогда не было каких-либо высыпаний на коже, которые бы меня тревожили.
215. Я чрезмерно увлекался алкогольными напитками.
216. В моем доме отношения менее теплые и дружеские, чем в других семьях.
217. Я часто замечаю за собой, что тревожусь о чем-то.
218. Меня не особенно трогает вид страдающего животного.
219. Думаю, мне бы понравилась работа, связанная с материальным снабжением больших 
организаций.
220. Я люблю (любил) свою мать.
221. Меня интересует наука.
222. Мне нетрудно просить об услуге моих друзей, даже если я не могу ответить им тем же.
223. Я очень люблю охоту.
224. Мои родители часто не одобряли моих знакомств.
225. Иногда я могу немного посплетничать.
226. У некоторых членов моей семьи есть привычки, которые меня очень раздражают и надоедают 
мне.
227. Мне говорили, что я хожу во сне.
228. Временами я чувствую, что мне необыкновенно легко принимать решения.
229. Я бы охотно записался в несколько разных кружков и обществ.
230. Я почти никогда не замечал у себя приступов сердцебиения или одышки.
231. Я люблю поговорить на темы, связанные с вопросами пола.
232. Я наметил себе жизненную программу, основанную на чувстве долга и ответственности, и 
стараюсь ее выполнять.
233. Иногда я не уступаю людям не потому, что дело действительно важное, а просто из принципа.
234. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.
235. Я был вполне независим и свободен от принятых в нашей семье правил и традиций.
236. Я слишком часто предаюсь размышлениям.
237. Почти все мои родственники относятся ко мне хорошо.
238. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, когда я не могу долго усидеть на 
одном месте.
239. Я испытал разочарование в любви.
240. Моя внешность никогда не вызывает у меня беспокойства.
241. Я часто вижу сны, о которых лучше умолчать.
242. Я не считаю себя более нервным, чем большинство окружающих.
243. У меня редко что-нибудь болит.
244. Мои поступки обычно бывают неправильно поняты окружающими.
245. Мои родители и другие члены семьи часто ко мне придираются.
246. Моя шея часто покрывается красными пятнами.
247. У меня есть основание испытывать чувство зависти к некоторым членам моей семьи.
248. Иногда без всякой причины, или даже когда дела идут неважно, я чувствую себя 
взволнованно-счастливым, «на вершине блаженства».
249. Я уверен, что того, кто совершает злые поступки, в будущем ожидает кара.
250. Я не осуждаю того, кто стремится урвать от жизни все, что только может.
251. У меня бывали такие состояния, когда мои действия были прерваны и я не понимал, что 
происходит вокруг.
252. Никому нет дела до того, что с тобой случится.
253. Я могу дружелюбно относиться к людям, поступки которых я не одобряю.
254. Мне нравится бывать в компании, где любят подшучивать друг над другом.
255. Иногда я даю хорошую оценку людям, о которых знаю очень мало.
256. Наиболее интересная страница в газете – отдел юмора.
257. Обычно я надеюсь на успех, если берусь за какое-нибудь дело.
258. Я верю в торжество справедливости.
259. Мне очень трудно начать какую бы то ни было работу.
260. В школе я плохо усваивал материал.
261. Будь я художником, мне бы понравилось рисовать цветы.
262. Моя внешность меня не особенно огорчает.
263. У меня повышенная потливость, даже при прохладной погоде.
264. Я абсолютно уверен в себе.
265. Безопаснее никому не доверять.
266. Раз в неделю или чаще я бываю возбужден и раздражителен.
267. Когда я нахожусь среди людей, мне трудно подобрать тему для разговора.
268. Испорченное настроение мне всегда легко исправить чем-нибудь интересным.
269. Иногда я для забавы пугаю людей, так как мне легко заставить других бояться меня.
270. Выйдя из дома, я не волнуюсь о том, закрыта ли дверь, выключен ли газ и т. д.
271. Я не осуждаю человека за обман тех, кто легко позволяет себя обманывать.
272. Временами я бываю полон энергии.
273. У меня бывает онемение в некоторых участках кожи.
274. Мое зрение такое же острое, как и раньше.
275. Есть тот, кто управляет моими мыслями.
276. Я люблю детей.
277. Иногда меня так забавляет ловкость мошенника, что мне хочется, чтобы ему повезло.
278. Я часто замечал, что незнакомые люди смотрят на меня критически.
279. Я ежедневно выпиваю необычайно большое количество воды.
280. Большинство людей заводят знакомства потому, что друзья могут оказаться полезными.
281. Я редко замечаю у себя шум или звон в ушах.
282. Временами я испытываю ненависть к членам своей семьи, которых обычно люблю.
283. Если бы я был журналистом, то предпочел бы писать о спорте.
284. Я убежден, что являюсь предметом обсуждения.
285. Бывает, что я смеюсь по поводу вольной (неприличной) шутки.
286. Счастливее всего я себя чувствую в одиночестве.
287. У меня меньше оснований опасаться чего-либо по сравнению с другими.
288. У меня бывают приступы тошноты или рвоты.
289. Меня возмущает, что преступника по каким-либо причинам могут освободить и он остается 
безнаказанным благодаря ловким аргументам адвоката.
290. Работа дается мне ценой значительного напряжения (я работаю с большим напряжением).
291. В моей жизни бывали случаи, когда я чувствовал, что кто-то заставляет меня действовать, 
гипнотизируя меня.
292. Я предпочитаю не заговаривать с людьми, пока они сами не обратятся ко мне.
293. Я знаю того, кто пытался воздействовать на мои мысли.
294. Я никогда не нарушал закона.
295. Мне нравилось читать сказки Андерсена «Гадкий утенок», «Стойкий оловянный солдатик» и 
другие.
296. У меня бывают периоды беспричинной веселости.
297. Я бы хотел избавиться от мыслей, связанных с половым вопросом, так как они меня 
беспокоят.
298. Когда несколько человек попадают в неприятную историю, им лучше условиться, что 
говорить, а потом всем придерживаться одной линии.
299. Думаю, что я чувствую все более остро, чем большинство людей.
300. В моей жизни не было такого периода, когда я любил играть в куклы.
301. Жизнь для меня большую часть времени связана с напряжением.
302. У меня никогда не было неприятностей из-за моего поведения, связанного с вопросами пола.
303. Меня настолько волнуют некоторые темы, что я стараюсь не касаться их в разговоре.
304. В школьные годы мне было очень трудно говорить перед всем классом.
305. Большую часть времени я чувствую себя одиноким, даже находясь среди людей.
306. Я получаю от окружающих столько сочувствия, сколько заслуживаю.
307. Я отказываюсь играть в некоторые игры из-за того, что неважно играю.
308. Временами мне очень хотелось покинуть дом.
309. Мне кажется, что я схожусь с людьми так же легко, как и другие.
310. Моя половая жизнь удовлетворительна.
311. В юности было время, когда я совершал мелкие кражи.
312. Мне неприятно быть среди людей.
313. Человек, оставляющий свои вещи без присмотра и вводящий этим в искушение, виноват в той 
же степени, что и вор.
314. Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать.
315. Я считаю, что жизнь ко мне беспощадна.
316. Думаю, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.
317. Я более раним, чем большинство людей.
318. Моя повседневная жизнь полна событий, интересующих меня.
319. Большинству людей не нравится поступаться своими интересами ради других.
320. Мне часто снятся сны на темы, связанные с половой жизнью.
321. Меня легко ввести в смущение.
322. Меня беспокоят мои денежные и служебные дела.
323. У меня бывали совершенно необычные, очень странные, своеобразные переживания.
324. Я никогда ни в кого не был влюблен.
325. Я напуган тем, что совершил кое-кто из членов моей семьи.
326. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу контролировать.
327. Мне часто приходилось подчиняться родителям, даже тогда, когда они, на мой взгляд, были 
не правы.
328. Я замечаю, что мне трудно сосредоточиться на определенной задаче или работе.
329. Мне редко снятся сны.
330. У меня никогда не было параличей или необычной слабости в мышцах рук, ног или других 
частях тела.
331. Если бы люди не имели ничего против меня, я бы добился гораздо большего.
332. Иногда у меня меняется или пропадает голос, даже если я не простужен.
333. Мне кажется, что нет такого человека, который понимал бы меня.
334. Иногда я ощущаю своеобразные и специфические запахи.
335. Мне трудно сосредоточить мысли на чем-то одном.
336. Я легко теряю терпение с людьми.
337. Я почти все время испытываю чувство тревоги за кого-то или за что-то.
338. У меня, безусловно, больше причин для волнений, чем у других.
339. Большую часть времени я желаю себе смерти.
340. Иногда я бываю настолько возбужден, что мне трудно уснуть.
341. Иногда я так хорошо слышу, что это мне мешает.
342. Я сразу забываю то, что мне говорят.
343. Я обычно должен остановиться и подумать, прежде чем сделать что-то, даже если речь идет о 
мелочах.
344. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы не встретиться с тем, кого я увидел.
345. Окружающее мне часто кажется нереальным.
346. У меня есть привычка считать ненужные предметы, такие как окна, лампочки, вывески и т. д.
347. У меня нет врагов, которые бы всерьез хотели мне навредить.
348. Меня настораживают люди, которые относятся ко мне более дружелюбно, чем я ожидал.
349. У меня бывают странные и необычные мысли.
350. Когда я остаюсь один, мне иногда слышатся странные вещи.
351. Я становлюсь тревожным и расстроенным, когда приходится хотя бы ненадолго уезжать из 
дома.
352. Я боюсь некоторых предметов и людей, хотя знаю, что они мне не опасны.
353. Я не боюсь войти в комнату, где уже собрались и разговаривают люди.
354. Я боюсь пользоваться ножом или другими острыми предметами.
355. Иногда мне бывает приятно причинить зло тем, кого я люблю.
356. Мне труднее сосредоточиться, чем другим.
357. Я не раз бросал какое-нибудь дело, так как считал, что не справлюсь с ним.
358. Мне приходят в голову плохие, часто даже ужасные слова, и я не могу от них избавиться.
359. Иногда какая-нибудь маловажная мысль крутится в голове и надоедает мне несколько дней 
подряд.
360. Почти каждый день случается что-нибудь пугающее меня.
361. Я склонен принимать все близко к сердцу.
362. Я более обидчив, чем большинство людей.
363. Иногда мне было приятно, если мне причинял страдания человек, которого я люблю.
364. Люди говорят обо мне оскорбительные и пошлые вещи.
365. Мне неспокойно, когда я нахожусь в закрытом помещении.
366. Даже находясь среди людей, я большую часть времени чувствую себя одиноким.
367. Я не боюсь огня.
368. Иногда я стараюсь держаться дальше от людей, чтобы не сделать или не сказать что-либо, о 
чем потом буду жалеть.
369. Вопросы религии меня не занимают.
370. Ненавижу, когда я должен спешить в работе.
371. Не могу сказать, что я чрезмерно застенчив.
372. Я скорее склонен увлекаться многим, чем на долгое время остановиться на чем-то одном.
373. Я уверен, что существует одно, единственно правильное понимание смысла жизни.
374. Временами мне кажется, что мой рассудок работает медленнее, чем обычно.
375. Когда я чувствую себя счастливым и полным сил, кто-нибудь своим плохим настроением 
может все испортить.
376. Милиционеры обычно – честные люди.
377. На вечеринке я чаще сижу один или беседую с одним из гостей, чем со всей группой.
378. Мне нравится, когда женщина курит.
379. У меня редко бывают приступы плохого настроения.
380. Когда кто-нибудь высказывает глупость или невежество в отношении известных мне вещей, я 
стараюсь его поправить.
381. Мне часто говорят, что я вспыльчив.
382. Мне хотелось бы избавиться от раздумий по поводу своих высказываний, которые, как мне 
кажется, могли кого-нибудь обидеть или огорчить.
383. Люди часто разочаровывают меня.
384. Я чувствую, что не смог бы рассказать кому-либо все о себе.
385. Молния – одно из тех явлений, которые вызывают у меня страх.
386. Я люблю держать людей в неведении относительно того, что собираюсь делать.
387. Всякие чудеса я считаю только трюками, которые одни люди разыгрывают перед другими.
388. Мне страшно быть одному в темноте.
389. Мои планы нередко кажутся полными трудностей, из-за чего я отказываюсь от них.
390. Меня часто неправильно понимают, когда я пытаюсь предостеречь кого-нибудь от ошибки, и 
это мне очень обидно.
391. Я люблю ходить на такие вечера, где можно потанцевать.
392. Буря вселяет в меня ужас.
393. Лошадей, которые плохо везут, нужно бить.
394. Я часто пользуюсь советами людей.
395. Будущее слишком неопределенно, чтобы строить серьезные планы.
396. Часто, даже если идут дела хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.
397. У меня бывает такое чувство, что трудностей слишком много и нет смысла пытаться их 
преодолеть.
398. Мне часто думается: «Хорошо бы снова стать ребенком».
399. Меня трудно рассердить.
400. Если бы позволили условия, я мог бы принести человечеству большую пользу.
401. Я не испытываю страха перед водой.
402. Чтобы прийти к решению вопроса, я часто откладываю его рассмотрение на завтра.
403. Это великолепно – жить в наше время, когда происходит столько всяких интересных 
событий.
404. Люди часто не понимают моих намерений, когда я пытаюсь поправить их или помочь им.
405. У меня нет затруднений при глотании.
406. Мне часто приходилось встречать людей, которые считались специалистами, а на деле знали 
не больше моего.
407. Обычно я спокоен и меня нелегко вывести из равновесия.
408. Я склонен скрывать свои чувства из тех соображений, что люди невольно могут обидеть 
меня.
409. Временами я изматываю себя тем, что берусь за слишком многое.
410. Мне, безусловно, доставило бы удовольствие провести мошенника его же способом.
411. Я чувствую себя неудачником, когда слышу об успехах знакомых мне людей.
412. Я не боюсь обращаться к врачу, когда заболею или поранюсь.
413. Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.
414. Я склонен так остро переживать разочарование, что долго не могу выкинуть это из головы.
415. При удачном стечении обстоятельств я мог бы стать крупным хорошим руководителем.
416. Мне не по себе, если кто-нибудь наблюдает, когда я работаю, даже если я знаю, что 
справлюсь со своим делом хорошо.
417. Часто меня настолько раздражает субъект, пытающийся пролезть впереди меня без очереди, 
что я не премину ему это высказать.
418. Временами мне кажется, что я ни на что не годен.
419. Я часто прогуливал в школе.
420. Мне случалось испытывать чрезвычайно необычные мистические переживания.
421. В моей семье есть очень нервные люди.
422. Я испытываю неловкость за некоторых членов моей семьи из-за рода их работы.
423. Я люблю (или любил раньше) рыбную ловлю.
424. Большую часть времени я испытываю чувство голода.
425. Я часто вижу сны.
426. Временами я вынужден быть резким и грубым с раздражающими меня людьми.
427. Меня смущают неприличные анекдоты.
428. Мне нравится читать основополагающие статьи в газетах и журналах.
429. Я люблю слушать лекции на серьезные темы.
430. Меня влечет к лицам противоположного пола.
431. Меня мало волнует возможность каких-нибудь неприятностей.
432. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
433. Я привык иметь воображаемого собеседника.
434. Я бы хотел быть автогонщиком.
435. Я предпочел бы работать с женщинами.
436. Люди обычно требуют большего уважения к своим правам, чем сами уважают чужие.
437. Вполне можно обойти закон, если вы этим его по существу не преступаете.
438. Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я внутренне радуюсь, когда они получают 
по заслугам.
439. Я нервничаю, если приходится ждать.
440. Я стараюсь запоминать интересные истории, чтобы потом рассказывать их другим.
441. Мне нравятся высокие женщины.
442. У меня бывали периоды, когда я терял сон из-за волнений.
443. Я готов отказаться от задуманного, если окружающие считают, что я начал это делать не так.
444. Я не пытаюсь поправлять людей, которые высказывают ошибочные суждения.
445. В юности (или в детстве) я любил яркие, волнующие переживания.
446. Я бы предпочел играть в карты, домино или другие игры на небольшую ставку.
447. Я готов на все, чтобы победить в споре.
448. Мне неприятно, если посторонние лица на улице, в магазине или в автобусе наблюдают за 
мной.
449. Мне нравятся общественные мероприятия, где я могу побыть среди людей.
450. Мне нравится волнение возбужденной толпы.
451. Мои заботы исчезают, когда я попадаю в компанию веселых друзей.
452. Я люблю подшучивать над людьми.
453. В детстве я не стремился быть членом уличной компании.
454. Я бы мог жить счастливо один в избушке среди лесов и гор.
455. Большей частью я не в курсе сплетен и разговоров окружающих меня людей.
456. Не следует наказывать людей, нарушающих те законы, которые они считают неразумными.
457. Я считаю, что люди никогда не должны прикасаться к спиртному.
458. Мужчина, который больше всего занимался со мной в детстве (отец, отчим или другой 
человек), был со мной строг.
459. У меня есть, по крайней мере, одна дурная привычка, которая настолько сильна, что нет 
возможности с ней бороться.
460. Я пью алкогольные напитки умеренно (или совсем не пью).
461. Мне трудно отложить начатую работу даже ненадолго.
462. Я мочусь и удерживаю мочеиспускание без каких-либо затруднений.
463. Я любил играть в «классы» или скакать через веревку.
464. Я лишен способности вызывать в себе какие-либо видения.
465. Мне не раз случалось менять свое отношение к своей профессии.
466. Я никогда не принимаю лекарств или снотворных таблеток без назначений врача.
467. Я часто запоминаю ненужные номера (например, номера машин).
468. Я часто жалею, что был таким упрямым и ворчливым.
469. Я часто встречал людей, завидовавших моим идеям только потому, что они пришли в голову 
не им первым.
470. Темы, связанные с половым вопросом, вызывают у меня отвращение.
471. Мои отметки в школе систематически были плохими.
472. Я испытываю непреодолимое влечение к огню.
473. По мере возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.
474. Я справляю малую нужду так же часто, как и другие.
475. Оказавшись «припертым к стене», я говорю лишь ту часть правды, которая мне не повредит.
476. Я призван совершить великую миссию.
477. Если бы я попал в беду вместе со своими друзьями, виновными в той же степени, что и я, я 
скорее предпочел бы взять всю вину на себя, чем выдать их.
478. Я никогда особенно не волновался из-за неприятностей, которые случались с членами моей 
семьи.
479. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.
480. Я боюсь темноты.
481. Бывали случаи, когда я притворялся больным, чтобы избежать чего-либо.
482. В трамваях, автобусах и другом транспорте я часто разговариваю с незнакомыми людьми.
483. Я верю в чудеса.
484. У меня есть недостатки, которые настолько значительны, что лучше принять их как есть и 
пытаться контролировать, чем стараться искоренить.
485. Мужчина, находясь в обществе женщины, обычно думает о вещах, связанных с ее полом.
486. Я никогда не замечал крови в своей моче.
487. Я быстро бросаю дело, если оно идет плохо.
488. Я бы хотел, чтобы моя судьба была благосклонной ко мне.
489. Я сочувствую людям, которые склонны застревать на своих бедах и огорчениях.
490. Я люблю читать книги, помогающие правильно жить и понимать смысл жизни.
491. Меня раздражают люди, которые считают, что их понимание смысла жизни – единственно 
верное.
492. Меня страшит мысль о возможности землетрясения.
493. Я скорее предпочту работу, требующую пристального внимания, чем такую, при которой 
можно быть небрежным.
494. Я боюсь находиться в маленьком закрытом помещении.
495. Обычно я действую в открытую, если считаю важным поправить кого-нибудь.
496. У меня никогда не двоится в глазах.
497. Я люблю приключенческие рассказы.
498. Лучше всегда говорить правду.
499. Я должен признать, что временами волнуюсь без причины из-за того, что в действительности 
не имеет значения.
500. Я готов на все ради хорошей идеи.
501. В работе я предпочитаю сам находить решение, а не следовать указаниям других.
502. Я люблю, чтобы окружающие знали мое мнение.
503. Я не склонен давать категорические оценки поступкам окружающих.
504. Я не считаю нужным скрывать свое презрение или отрицательное мнение о ком-либо.
505. Бывают периоды, когда я чувствую себя настолько полным сил, что, казалось бы, мог 
обходиться без сна по несколько суток.
506. Я человек нервный и легко возбудимый.
507. Я часто работал под руководством таких людей, которые ставили себе в заслугу все 
достижения и сваливали все упущения и недостатки на подчиненных.
508. Думаю, что я различаю запахи так же хорошо, как и другие люди.
509. Иногда мне бывает трудно отстаивать свои права из-за моей сдержанности.
510. Всякая грязь пугает меня или вызывает отвращение.
511. У меня есть мир мечтаний, о котором я никому не говорю.
512. Я не люблю мыться в ванной.
513. Мне больше нравится работать с руководителем, дающим строгие четкие указания, чем с 
руководителем, предоставляющим большую свободу.
514. Мне нравятся мужеподобные женщины.
515. В моем доме всегда было все самое необходимое (достаточное количество еды, одежды и 
других вещей).
516. У некоторых членов моей семьи вспыльчивый характер.
517. Я ничего не могу сделать как следует.
518. Я нередко испытываю чувство вины из-за того, что высказываю свое сочувствие людям в 
большей степени, чем на самом деле испытываю.
519. С моими половыми органами не все в порядке.
520. Как правило, я твердо отстаиваю свое мнение.
521. Я не смущаюсь в присутствии людей высказать свое мнение или вступить в спор по хорошо 
известному мне вопросу.
522. Я не боюсь пауков.
523. Я краснею очень редко.
524. Я не боюсь заразиться какой-нибудь болезнью через дверные ручки.
525. Некоторые животные приводят меня в содрогание.
526. Будущее кажется мне безнадежным.
527. Члены моей семьи и мои близкие родственники ладят друг с другом.
528. Я краснею не чаще других.
529. Мне нравится носить дорогую одежду.
530. Я часто боюсь покраснеть.
531. Люди легко могут изменить мое мнение, которое перед этим казалось мне окончательным.
532. Я могу терпеть боль так же долго, как и другие люди.
533. У меня редко бывает отрыжка (или не бывает совсем).
534. Бывало, что я старался сделать что-либо трудное тогда, когда все остальные уже отказались 
от дальнейших попыток.
535. У меня почти все время пересыхает во рту.
536. Я сержусь, когда меня заставляют торопиться.
537. Я бы хотел поохотиться на Ромашкин или тигров.
538. Думаю, что мне бы понравилась работа портного по пошиву женского платья.
539. Я не боюсь мышей.
540. У меня никогда не было парализовано лицо.
541. Моя кожа необычайно чувствительна к прикосновению.
542. Трудно припомнить, чтобы кал у меня был черного цвета.
543. Несколько раз в неделю у меня бывает чувство, что должно случиться что-то страшное.
544. Я чувствую усталость большую часть времени.
545. Иногда мне снится один и тот же сон.
546. Я люблю читать историческую литературу.
547. Я люблю бывать на вечерах и встречах.
548. Я никогда не стану смотреть фильмы для взрослых, если можно этого избежать.
549. Я стараюсь избегать конфликтных и затруднительных положений.
550. Мне нравится чинить дверные замки.
551. Иногда другие могут догадаться, что я думаю в данный момент.
552. Я люблю читать о науке.
553. Мне страшно быть одному на открытом со всех сторон месте.
554. Если бы я был журналистом, я бы предпочел писать о театре.
555. Иногда мне кажется, что я «на краю погибели».
556. Я очень внимателен в отношении стиля своей одежды.
557. Мне бы понравилось работать секретарем.
558. Большинство людей можно обвинить в распущенности.
559. Я часто испытываю страх среди ночи.
560. Меня очень раздражает то, что я забываю, куда кладу вещи.
561. Мне очень нравится верховая езда.
562. Человек, к которому я в детстве был больше всего привязан и кого я больше всех обожал, 
была женщина (мать, сестра, тетушка или кто-либо еще).
563. Приключенческие повести нравятся мне больше, чем романтические.
564. Я готов отказаться от своих намерений, если окружающие считают, что этого делать не стоит.
565. Я испытываю желание прыгнуть вниз, когда нахожусь на высоте.
566. В кино я люблю смотреть любовные эпизоды.

Тестовое задание (Женский вариант)

Инструкция

Вам будет предъявлена серия утверждений. Оценивая каждое из них, не тратьте много времени на раздумья. Наиболее естественна первая непосредственная реакция.

Внимательно вчитывайтесь в текст, дочитывая до конца каждое утверждение и оценивая его как верное или неверное по отношению к вам. Старайтесь отвечать искренно, иначе ваши ответы будут распознаны как недостоверные и опрос придется повторить. Разбирайтесь с опросником как бы наедине с самим собой – «Какой я на самом деле?». Тогда вам будет интересна интерпретация полученных данных. Она касается лишь особенностей вашего темперамента и описывает ваши устойчивые профессионально важные качества.

Если ваш ответ – «верно», то поставьте крестик в регистрационном листе над соответствующим опроснику номером. Если ваш ответ – «неверно», то поставьте крестик под соответствующим номером.

Обращайте внимание на утверждения с двойными отрицаниями (например, «У меня никогда не было припадков с судорогами»: если не было, то ваш ответ – «верно», и, наоборот, если это с вами было, то ответ «неверно»).

Если некоторые утверждения вызывают большие сомнения, ориентируйтесь в вашем ответе на то, что все-таки предположительно больше свойственно вам. Если утверждение верно по отношению к вам в одних ситуациях и неверно в других, то остановитесь на том ответе, который больше подходит в настоящий момент. Лишь в крайнем случае, если утверждение к вам вообще не подходит, вы можете номер этого утверждения на регистрационном листе обвести кружочком. Однако избыток кружочков в регистрационном листе также приведет к недостоверности 
результатов.

Отвечая даже на достаточно интимные вопросы, не смущайтесь, так как ваши ответы никто не станет читать и анализировать: вся обработка данных ведется автоматически. Экспериментатор не имеет доступа к конкретным ответам, получая результаты лишь в виде обобщенных показателей, которые могут оказаться интересными и полезными для вас.

Тестовое задание (Женский вариант)

1. Я люблю читать научно-техническую литературу.
2. У меня хороший аппетит.
3. По утрам я обычно встаю свежей и отдохнувшей.
4. Думаю, что мне понравилась бы работа библиотекаря.
5. Малейший шум меня будит.
6. Я люблю читать в газетах заметки о преступлениях.
7. Мои руки и ноги обычно достаточно теплые.
8. Моя повседневная жизнь полна событий, интересующих меня.
9. Моя работоспособность не хуже, чем была раньше.
10. Я часто ощущаю «комок» в горле.
11. Я верю, что сны всегда сбываются.
12. Я люблю читать о преступлениях и таинственных приключениях.
13. Работа дается мне ценой значительного напряжения.
14. Раз в месяц или чаще у меня бывает понос.
15. Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать.
16. Я считаю, что жизнь ко мне беспощадна.
17. Мой отец хороший человек.
18. У меня очень редко бывают запоры.
19. Поступая на новую работу, я предпочитаю знать, с кем я должна наладить хорошие отношения.
20. Моя половая жизнь удовлетворительна.
21. Временами мне очень хотелось покинуть дом.
22. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу контролировать.
23. Меня беспокоят приступы тошноты и рвоты.
24. Мне кажется, что нет такого человека, который понимал бы меня.
25. Я бы хотела быть певицей.
26. Если я попадаю в неприятное положение, то мне лучше всего держать язык за зубами.
27. Временами я нахожусь во власти какой-то злой силы.
28. Если со мной поступают несправедливо, я чувствую, что должна отплатить за это просто из принципа.
29. Несколько раз в неделю меня беспокоит изжога.
30. Иногда мне хочется выругаться.
31. Кошмарные сны снятся мне почти каждую ночь.
32. Я замечаю, что мне трудно стало сосредоточиться на определенной задаче или работе.
33. У меня бывают странные и своеобразные переживания.
34. Большую часть времени у меня бывает кашель.
35. Если бы люди не интриговали против меня, я бы добилась гораздо большего.
36. Я редко беспокоюсь о своем здоровье.
37. У меня никогда не было неприятностей из-за моего поведения, связанного с вопросами пола.
38. В юности было время, когда я совершала мелкие кражи.
39. Временами мне хочется ломать вещи, бить посуду.
40. Я бы предпочла большую часть времени сидеть, ничего не делая, и мечтать.
41. У меня бывали такие периоды, тянувшиеся дни, недели или даже месяцы, когда я не могла ни за что взяться, так как не могла включиться в работу.
42. Моей семье не нравится работа, которую я выбрала (или собираюсь выбрать).
43. У меня прерывистый и беспокойный сон.
44. Большую часть времени у меня болит голова.
45. Я не всегда говорю правду.
46. Мой рассудок (способность судить о вещах) работает сейчас лучше, чем когда-либо.
47. Раз в неделю или чаще меня без видимой причины неожиданно «обдает жаром».
48. Когда я нахожусь среди людей, бывает, слышу очень странные вещи.
49. Было бы лучше, если бы почти все законы отменили.
50. Иногда у меня бывает такое ощущение, словно «душа расстается с телом».
51. Мое физическое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых.
52. Я предпочитаю проходить мимо своих школьных друзей или людей, которых я давно не видела, если они со мной не заговаривают первыми.
53. Я верю, что прикосновением руки и молитвой можно вылечить болезнь.
54. Большинство знающих меня людей относятся ко мне хорошо.
55. Меня редко беспокоят боли в сердце или груди.
56. Когда я была девчонкой, меня выгоняли из школы за баловство и прогулы.
57. Я человек общительный.
58. Все, что предстоит человечеству, давно уже предначертано.
59. Мне часто приходилось выполнять указания лиц, знающих меньше меня.
60. Я не каждый день читаю передовицы в газетах.
61. Я вела неправильный образ жизни.
62. Я часто чувствую жжение, покалывание или онемение в различных частях своего тела.
63. Я справляю большую нужду без каких-либо затруднений.
64. Временами я так настаиваю на своем, что окружающие теряют терпение.
65. Я люблю (любила) своего отца.
66. Вокруг себя я иногда вижу людей, зверей и предметы, которые другие не видят.
67. Другие мне кажутся счастливее меня.
68. У меня почти никогда не бывает болей в области шеи сзади.
69. Я предпочитаю бывать среди людей одного со мною пола.
70. Мне нравилось играть в «садовника» или «колечко» (т. е. в такие игры, где мальчики и девочки выбирали друг друга исходя из личных симпатий).
71. Думаю, что многие преувеличивают свои несчастья, чтобы добиться сочувствия и помощи.
72. Несколько раз в неделю или чаще меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).
73. Я значительная личность.
74. Я всегда думаю: «Хорошо, что я родилась женщиной».
75. Иногда я бываю сердитой.
76. Большую часть времени у меня подавленное настроение.
77. Мне нравится читать о любви.
78. Я люблю поэзию.
79. Меня не так легко задеть (я не обидчива).
80. Иногда я дразню животных.
81. Думаю, мне понравилась бы работа лесничего.
82. Меня легко переубедить.
83. Любой, кто может и хочет усердно трудиться, имеет хорошую возможность добиться успеха.
84. Мне сейчас трудно отказаться от надежды добиться чего-либо в жизни.
85. Иногда меня так привлекают чужие вещи (перчатки, туфли и т. д.), что мне хочется украсть их, хотя они мне не нужны.
86. Мне, безусловно, не хватает уверенности в себе.
87. Мне бы понравилось заниматься разведением цветов.
88. Я считаю, что жизнь стоит того, чтобы жить.
89. Нужно множество доказательств, чтобы убедить людей в какой-либо истине.
90. Иногда я откладываю на завтра то, что должна сделать сегодня.
91. Я не против, если меня используют как мишень для насмешек.
92. Мне бы понравилось работать няней, ухаживать за больными.
93. Я считаю, что большинство людей способны солгать, если это в их интересах.
94. Я часто совершаю поступки, о которых потом сожалею (сильнее и чаще, чем другие).
95. Я регулярно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприятиях.
96. Я очень редко ссорюсь с членами моей семьи.
97. Временами я испытываю непреодолимую потребность причинить кому-нибудь вред или сделать что-нибудь неприличное.
98. Я верю, что в конце концов справедливость восторжествует.
99. Я люблю ходить в гости или в другие места, где бывает много шумных забав.
100. Я встречала проблемы с таким множеством решений, что мне трудно было остановиться на одном из них.
101. Я считаю, что женщина в половом отношении должна иметь такую же свободу, как и мужчина.
102. Самая трудная борьба для меня – это борьба с самой собой.
103. У меня очень редко бывают мышечные судороги или подергивания (или не бывает совсем).
104. У меня нет оснований беспокоиться о том, что со мной будет.
105. Иногда, когда я себя плохо чувствую, я бываю раздражительной.
106. Большую часть времени у меня такое чувство, как будто я сделала что-то плохое или злое.
107. Большую часть времени я чувствую себя счастливой.
108. Я почти все время испытываю чувство заполненности в голове или в носу.
109. Некоторые люди так любят командовать, что мне хочется все сделать наоборот, даже если я знаю, что они правы.
110. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня.
111. Я никогда не шла на опасное дело ради сильных впечатлений.
112. Я часто нахожу необходимым отстаивать то, что считаю правильным.
113. Я понимаю, как важны законы.
114. Я часто чувствую, что голова как бы стянута обручем.
115. Я верю в справедливость.
116. Я получаю больше удовольствия от игры или скачек, если держу пари.
117. Большинство людей честны только потому, что боятся наказания.
118. В школе меня иногда вызывали к директору за прогулы.
119. Моя речь такая же, как всегда (не быстрее, не медленнее, без хрипоты и затруднений в произношении).
120. Мои манеры за столом у себя дома не так хороши, как в гостях.
121. Может быть, против меня что-то готовится.
122. По-видимому, я так же способна и сообразительна, как и большинство окружающих меня людей.
123. Есть тот, кто меня преследовал.
124. Я считаю, что большинство людей ради выгоды скорее поступят нечестно, чем упустят случай.
125. Меня очень беспокоит мой желудок.
126. Мне нравится драматургия.
127. Я знаю, кто виноват в большинстве моих неприятностей (не имея в виду себя).
128. При виде крови я не пугаюсь и мне не становится дурно.
129. Часто я не могу понять, почему я была такой упрямой и ворчливой.
130. У меня никогда не было кровавой рвоты или кашля с кровью.
131. Меня не тревожит возможность заразиться какой-нибудь болезнью.
132. Я люблю собирать цветы или выращивать комнатные растения.
133. В половой жизни я всегда буду придерживаться того, что принято и обычно.
134. Временами мои мысли текут быстрее, чем я успеваю их высказывать.
135. Я перехожу улицу в неположенном месте, когда уверена, что меня не заметит милиционер.
136. Если мне делают что-то приятное, меня обычно интересует, что за этим кроется.
137. Я считаю, что в моем доме жизнь идет не хуже, чем у большинства моих знакомых.
138. Критика и замечания ужасно обижают и ранят меня.
139. Иногда я чувствую, что должна нанести повреждение или самой себе, или кому-нибудь другому.
140. Я люблю готовить еду.
141. Мое поведение в значительной мере определяется правилами и привычками окружающих меня людей.
142. Временами я бываю уверена в собственной бесполезности.
143. В детстве я была в такой компании, где все во всем стояли друг за друга.
144. Мне нравится солдатская служба.
145. Временами меня так и подмывает вступить с кем-нибудь в драку.
146. У меня страсть к перемене мест, и я не могу быть счастливой без путешествий и странствий.
147. Я часто многое теряю из-за того, что не могу достаточно быстро принять решение.
148. Я теряю терпение с людьми, которые обращаются за советом или как-нибудь иначе отвлекают меня во время серьезной работы.
149. Я вела дневник.
150. В игре мне приятнее выигрывать, чем проигрывать.
151. Может быть, кто-нибудь попытается меня отравить.
152. Большей частью я засыпаю без тревожных мыслей.
153. Последние несколько лет мое самочувствие большую часть времени хорошее.
154. У меня никогда не было припадков или судорог (если «не было» – ответ «верно»).
155. У меня довольно постоянный вес.
156. У меня бывают такие состояния, когда я не осознаю, что делаю.
157. Я считаю, что меня часто незаслуженно наказывали.
158. Я легко могу заплакать.
159. Я стала хуже понимать содержание прочитанного.
160. Я сейчас чувствую себя лучше, чем когда-либо в жизни.
161. Теменная часть головы у меня иногда бывает очень чувствительной.
162. Я бываю возмущена и раздосадована, когда приходится признать, что меня умело провели.
163. Я бы не сказала, что я быстро устаю (если «не устаю» – ответ «верно»).
164. Мне нравится читать литературу по своей специальности.
165. Мне нравится иметь значительных людей среди моих знакомых, так как это повышает мой престиж.
166. Мне страшно смотреть вниз с высоты.
167. Меня бы не стало волновать, если бы кто-нибудь из членов моей семьи оказался в положении нарушившего закон.
168. Вряд ли я уверена, что с моим рассудком все в порядке.
169. Я не боюсь иметь дело с деньгами.
170. Меня не беспокоит, что обо мне говорят другие.
171. Мне бывает неудобно дурачиться на вечеринке, даже если все остальные это делают.
172. Мне часто приходится скрывать свою застенчивость ценой больших усилий.
173. Я любила школу.
174. Я никогда не падала в обморок.
175. У меня не бывает головокружений (или бывают, но очень редко).
176. Я бы не сказала, что очень боюсь змей.
177. Моя мать хорошая женщина.
178. С памятью у меня все благополучно.
179. Я обеспокоена некоторыми пунктами, связанными с половой жизнью.
180. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомилась.
181. Когда мне скучно, я стараюсь устроить что-нибудь веселое.
182. Иногда на меня находит страх потерять рассудок.
183. Я против того, чтобы подавать милостыню.
184. Иногда до меня вдруг доходят голоса, идущие неизвестно откуда.
185. Мой слух не хуже, чем у большинства людей.
186. Я замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь делать.
187. Мои руки не стали неловкими.
188. Я могу долго читать без заметного утомления глаз.
189. Большую часть времени я чувствую слабость.
190. У меня очень редко болит голова.
191. Иногда, когда я смущаюсь, я обливаюсь потом, и мне это очень неприятно.
192. Мне не трудно сохранять равновесие при ходьбе.
193. У меня не бывает приступов лихорадки или астмы.
194. У меня бывали приступы, во время которых я не управляла своими движениями и речью, но понимала, что происходит вокруг.
195. Не все, кого я знаю, мне нравятся.
196. Я люблю посещать места, где никогда не бывала раньше.
197. Бывало, что кто-то пытался обокрасть меня.
198. Я предаюсь мечтам нечасто.
199. Детей следует учить правильному представлению об основных вопросах половой жизни.
200. Имеются люди, которые пытались присвоить мои мысли и идеи.
201. Я бы хотела быть не такой застенчивой.
202. Я считаю себя обреченным человеком.
203. Если бы я была журналисткой, мне бы очень понравилось писать о театре.
204. Мне бы понравилось быть журналисткой.
205. Порой у меня вдруг возникает желание взять на память какую-нибудь чужую мелочь.
206. Я очень строго придерживаюсь принципов нравственности и морали, гораздо больше окружающих меня людей.
207. Я люблю разные игры и развлечения.
208. Мне нравится флиртовать (вести игривый разговор с нравящимся мне мужчиной).
209. Я уверена, что моим проступкам нет прощения.
210. Вся пища кажется мне одинаковой на вкус.
211. Мне хочется спать днем, а ночью я страдаю от бессонницы.
212. Мои родные обращаются со мной как с ребенком, а не как со взрослой.
213. При ходьбе я очень осторожно перешагиваю через трещины в тротуаре.
214. У меня никогда не было каких-либо высыпаний на коже, которые бы меня тревожили.
215. Я чрезмерно увлекалась алкогольными напитками.
216. В моей семье отношения менее теплые и дружеские, чем в других семьях.
217. Я часто замечаю за собой, что тревожусь о чем-то.
218. Меня мало трогает вид страдающего животного.
219. Думаю, мне бы понравилась работа, связанная с материальным снабжением больших организаций.
220. Я люблю (любила) свою мать.
221. Меня интересует наука.
222. Мне нетрудно просить об услуге моих друзей, даже если я не могу ответить им тем же.
223. Я очень люблю охоту.
224. Мои родители часто не одобряли моих знакомств.
225. Иногда я могу немного посплетничать.
226. У некоторых членов моей семьи есть привычки, которые меня очень раздражают и надоедают мне.
227. Мне говорили, что я хожу во сне.
228. Временами я чувствую, что мне необыкновенно легко принимать решения.
229. Я бы охотно записалась в несколько разных кружков и обществ.
230. Я почти никогда не замечала у себя приступов сердцебиения или одышки.
231. Я люблю поговорить на межполовые темы, то есть связанные с вопросами отношений мужчины и женщины.
232. Я наметила себе жизненную программу, основанную на чувстве долга и ответственности, и стараюсь ее выполнять.
233. Иногда я не уступаю людям не потому, что дело действительно важное, а просто из принципа.
234. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.
235. Я была вполне независима и свободна от принятых в нашей семье правил и традиций.
236. Я слишком часто предаюсь размышлениям.
237. Почти все мои родственники относятся ко мне хорошо.
238. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, когда я не могу долго усидеть на одном месте.
239. Я испытала разочарование в любви.
240. Моя внешность никогда не вызывает у меня беспокойства.
241. Я часто вижу сны, о которых лучше умолчать.
242. Я не считаю себя более нервной, чем большинство окружающих.
243. У меня редко что-нибудь болит.
244. Мои поступки обычно бывают неправильно поняты окружающими.
245. Мои родители и другие члены семьи часто без всяких оснований ко мне придираются.
246. Моя шея часто покрывается красными пятнами.
247. У меня есть основание испытывать чувство зависти к некоторым членам моей семьи.
248. Иногда без всякой причины, или даже когда дела идут неважно, я чувствую себя взволнованно-счастливой, «на вершине блаженства».
249. Я уверена, что того, кто совершает злые поступки, в будущем ожидает кара.
250. Я не осуждаю того, кто стремится в этой жизни урвать все, что только может.
251. У меня бывали такие провалы в сознании, когда мои действия были прерваны и я не понимала, что происходит вокруг.
252. Никому нет дела до того, что с тобой случится.
253. Я могу дружелюбно относиться к людям, поступки которых я не одобряю.
254. Мне нравится бывать в компании, где любят подшучивать друг над другом.
255. Иногда я даю хорошую оценку людям, о которых знаю очень мало.
256. Единственная интересная страница в газете – отдел юмора.
257. Обычно я надеюсь на успех, если берусь за какое-нибудь дело.
258. Я верю в торжество справедливости.
259. Мне очень трудно начать какую бы то ни было работу.
260. В школе я плохо усваивала материал.
261. Будь я художником, мне бы понравилось рисовать цветы.
262. Моя внешность меня не особенно огорчает.
263. У меня повышенная потливость, даже при прохладной погоде.
264. Я абсолютно уверена в себе.
265. Безопаснее никому не доверять.
266. Раз в неделю или чаще я бываю возбуждена и раздражительна.
267. Когда я нахожусь среди людей, мне трудно подобрать тему для разговора.
268. Испорченное настроение мне всегда легко исправить чем-нибудь интересным.
269. Я иногда для забавы пугаю людей, так как мне легко заставить других бояться меня.
270. Выйдя из дома, я не волнуюсь о том, закрыта ли дверь, выключен ли газ и т. д.
271. Я не осуждаю человека за обман тех, кто легко позволяет себя обманывать.
272. Временами я бываю полна энергии.
273. У меня бывает онемение в некоторых участках кожи.
274. Мое зрение такое же острое, как и раньше.
275. Есть тот, кто управляет моими мыслями.
276. Я люблю детей.
277. Временами меня так забавляет ловкость мошенника, что мне хочется, чтобы ему повезло.
278. Я часто замечала, что незнакомые люди смотрят на меня критически.
279. Я ежедневно выпиваю необычайно большое количество воды.
280. Большинство людей заводят знакомства потому, что друзья могут оказаться полезными.
281. Я редко замечаю у себя шум или звон в ушах.
282. Временами я испытываю ненависть к членам своей семьи, которых обычно люблю.
283. Если бы я была журналисткой, то предпочла бы писать о спорте.
284. Я убеждена, что являюсь предметом обсуждения.
285. Бывает, что я смеюсь по поводу вольной (неприличной) шутки.
286. Счастливее всего я себя чувствую в одиночестве.
287. У меня меньше оснований опасаться чего-либо по сравнению с другими.
288. Меня беспокоят приступы тошноты или рвоты.
289. Меня возмущает, что преступника по каким-либо причинам могут освободить и он остается безнаказанным благодаря ловким аргументам адвоката.
290. Работа дается мне ценой значительного напряжения (я работаю с большим напряжением).
291. В моей жизни бывали случаи, когда я чувствовала, что кто-то заставляет меня действовать, гипнотизируя меня.
292. Я предпочитаю не заговаривать с людьми, пока они сами не обратятся ко мне.
293. Я знаю того, кто пытался воздействовать на мои мысли.
294. Я никогда не нарушала закон.
295. Я любила читать сказки Андерсена «Гадкий утенок», «Стойкий оловянный солдатик» и другие.
296. У меня бывают периоды беспричинной веселости.
297. Я бы хотела избавиться от мыслей, связанных с половым вопросом, так как они меня беспокоят.
298. Когда несколько человек попадают в неприятную историю, им лучше условиться, что говорить, а потом всем придерживаться одной линии.
299. Думаю, что я чувствую все более остро, чем большинство людей.
300. В моей жизни не было такого периода, когда я любила играть в куклы.
301. Жизнь для меня большую часть времени связана с напряжением.
302. У меня никогда не было неприятностей из-за моего поведения, связанного с вопросами пола.
303. Я настолько болезненно отношусь к некоторым темам, что стараюсь не касаться их в разговоре.
304. В школьные годы мне было очень трудно говорить перед всем классом.
305. Большую часть времени я чувствую себя одинокой, даже находясь среди людей.
306. Я получаю от окружающих столько сочувствия, сколько заслуживаю.
307. Я отказываюсь играть в некоторые игры из-за того, что неважно играю.
308. Временами мне очень хотелось покинуть дом.
309. Мне кажется, что я схожусь с людьми так же легко, как и другие.
310. Моя половая жизнь удовлетворительна.
311. В юности было время, когда я совершала мелкие кражи.
312. Мне неприятно быть среди людей.
313. Человек, оставляющий ценные вещи без присмотра и вводящий этим в искушение, виноват в той же степени, что и вор.
314. Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать.
315. Я считаю, что жизнь ко мне беспощадна.
316. Думаю, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.
317. Я более обидчива, чем большинство людей.
318. Моя повседневная жизнь полна событий, интересующих меня.
319. Большинству людей не нравится поступаться своими интересами ради других.
320. Мне часто снятся сны на темы, связанные с половой жизнью.
321. Меня легко ввести в смущение.
322. Меня беспокоят мои денежные и служебные дела.
323. У меня бывали совершенно необычные, очень странные, своеобразные переживания.
324. Я никогда ни в кого не была влюблена.
325. Я напугана тем, что совершил кое-кто из членов моей семьи.
326. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу контролировать.
327. Мне часто приходилось подчиняться родителям, даже тогда, когда они, на мой взгляд, были не правы.
328. Я замечаю, что мне трудно сосредоточиться на определенной задаче или работе.
329. Мне редко снятся сны.
330. У меня никогда не было параличей или необычной слабости в мышцах рук, ног или других частях тела.
331. Если бы люди не имели ничего против меня, я бы добилась гораздо большего.
332. Иногда я теряю голос или он меняется, даже если я не простужена.
333. Мне кажется, что нет такого человека, который понимал бы меня.
334. Иногда я ощущаю своеобразные и специфические запахи.
335. Мне трудно сосредоточить мысли на чем-то одном.
336. Я легко теряю терпение с людьми.
337. Я почти все время испытываю чувство тревоги или беспокойства за кого-то или за что-то.
338. У меня, безусловно, больше причин для волнений, чем у других.
339. Большую часть времени я желаю себе смерти.
340. Иногда я бываю настолько возбуждена, что мне трудно уснуть.
341. Иногда я так хорошо слышу, что это мне мешает.
342. Я сразу забываю то, что мне говорят.
343. Я обычно должна остановиться и подумать, прежде чем сделать что-то, даже если речь идет о мелочах.
344. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы не встретиться с тем, кого я увидела.
345. Часто у меня бывает такое чувство, что все вокруг нереально.
346. У меня есть привычка считать ненужные предметы, такие как окна, лампочки, вывески и т. д.
347. У меня нет врагов, которые бы всерьез хотели мне навредить.
348. Меня настораживают люди, которые относятся ко мне более дружелюбно, чем я ожидала.
349. У меня бывают странные и необычные мысли.
350. Когда я остаюсь одна, мне иногда слышатся странные вещи.
351. Я становлюсь тревожной и расстроенной, когда приходится хотя бы ненадолго уезжать из дома.
352. Я боюсь некоторых предметов и людей, хотя знаю, что они мне не опасны.
353. Я не боюсь войти в комнату, где уже собрались и разговаривают люди.
354. Я боюсь пользоваться ножом или другими острыми предметами.
355. Иногда мне бывает приятно причинить зло тем, кого я люблю.
356. Мне труднее сосредоточиться, чем другим.
357. Я не раз бросала какое-нибудь дело, так как считала, что не справлюсь с ним.
358. Мне приходят в голову плохие, часто даже ужасные слова, и я не могу от них избавиться.
359. Иногда какая-нибудь маловажная мысль крутится в голове и надоедает мне несколько дней подряд.
360. Почти каждый день случается что-нибудь пугающее меня.
361. Я склонна тяжело все переживать.
362. Я более обидчива, чем большинство людей.
363. Иногда мне было приятно, если мне причинял страдания человек, которого я люблю.
364. Люди говорят обо мне оскорбительные и пошлые вещи.
365. Мне неспокойно, когда я нахожусь в закрытом помещении.
366. Большую часть времени я чувствую себя одинокой, даже находясь среди людей.
367. Я не боюсь огня.
368. Иногда я стараюсь держаться дальше от людей, чтобы не сделать или не сказать что-либо, о чем потом буду жалеть.
369. Вопросы религии меня не занимают.
370. Ненавижу, когда я должна спешить в работе.
371. Не могу сказать, что я чрезмерно застенчива.
372. Я скорее склонна увлекаться многим, чем на долгое время остановиться на чем-то одном.
373. Я уверена, что существует одно, единственно правильное понимание смысла жизни.
374. Временами мне кажется, что мой рассудок работает медленнее, чем обычно.
375. Когда я чувствую себя счастливой и полной сил, кто-нибудь своим плохим настроением может все испортить.
376. Бухгалтеры обычно – честные люди.
377. На вечеринке я чаще сижу одна или беседую с одним из гостей, чем со всей группой.
378. Мне нравится, когда женщина курит.
379. У меня редко бывают приступы плохого настроения.
380. Когда кто-нибудь высказывает глупость или невежество в отношении известных мне вещей, я стараюсь его поправить.
381. Мне часто говорят, что я вспыльчива.
382. Мне хотелось бы избавиться от раздумий по поводу своих высказываний, которые, как мне кажется, могли кого-нибудь обидеть или огорчить.
383. Люди часто разочаровывают меня.
384. Я чувствую, что не смогла бы рассказать кому-либо все о себе.
385. Молния – одно из тех явлений, которые вызывают у меня страх.
386. Я люблю держать людей в неведении относительно того, что собираюсь делать.
387. Всякие чудеса я считаю только трюками, которые одни люди разыгрывают перед другими.
388. Мне страшно быть одной в темноте.
389. Мои планы нередко кажутся полными трудностей, из-за чего я отказываюсь от них.
390. Меня часто неправильно понимают, когда я пытаюсь предостеречь кого-нибудь от ошибки, и это мне очень обидно.
391. Я люблю ходить на такие вечера, где можно потанцевать.
392. Буря вселяет в меня ужас.
393. Лошадей, которые плохо везут, нужно бить.
394. Я часто пользуюсь советами людей.
395. Будущее слишком неопределенно, чтобы строить серьезные планы.
396. Часто, даже если идут дела хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.
397. У меня бывает такое чувство, что трудностей слишком много и нет смысла пытаться их преодолеть.
398. Мне часто думается: «Хорошо бы снова стать ребенком».
399. Меня трудно рассердить.
400. Если бы позволили условия, я бы могла принести человечеству большую пользу.
401. Я не испытываю страха перед водой.
402. Чтобы прийти к решению вопроса, я часто откладываю его рассмотрение на завтра.
403. Это великолепно – жить в наше время, когда происходит столько всяких интересных событий.
404. Люди часто не понимают моих намерений, когда я пытаюсь поправить их или помочь им.
405. У меня нет затруднений при глотании.
406. Мне часто приходилось встречать людей, которые считались специалистами, а на деле знали не больше моего.
407. Обычно я спокойна и меня нелегко вывести из равновесия.
408. Я склонна скрывать свои чувства из тех соображений, что люди невольно могут обидеть меня.
409. Временами я изматываю себя тем, что берусь за слишком многое.
410. Мне, безусловно, доставило бы удовольствие провести мошенника его же способом.
411. Я чувствую себя неудачницей, когда слышу об успехах знакомых мне людей.
412. Я не боюсь обращаться к врачу, когда заболею или поранюсь.
413. Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.
414. Я склонна так остро переживать разочарование, что долго не могу выкинуть это из головы.
415. При удачном стечении обстоятельств я могла бы стать крупным хорошим руководителем.
416. Мне не по себе, если кто-нибудь наблюдает, когда я работаю, даже если я знаю, что справлюсь со своим делом хорошо.
417. Часто меня настолько раздражает субъект, пытающийся пролезть впереди меня без очереди, что я не премину ему это высказать.
418. Временами мне кажется, что я ни на что не годна.
419. Я часто прогуливала в школе.
420. Мне случалось испытывать чрезвычайно необычные мистические переживания.
421. В моей семье есть очень нервные люди.
422. Я испытываю неловкость за некоторых членов моей семьи из-за рода их работы.
423. Я люблю (или любила раньше) рыбную ловлю.
424. Большую часть времени я испытываю чувство голода.
425. Я часто вижу сны.
426. Временами я вынуждена быть резкой и грубой с раздражающими меня людьми.
427. Меня смущают неприличные анекдоты.
428. Мне нравится читать основополагающие статьи в газетах и журналах.
429. Я люблю слушать лекции на серьезные темы.
430. Меня влечет к лицам противоположного пола.
431. Меня мало волнует возможность каких-нибудь неприятностей.
432. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
433. Я привыкла иметь воображаемого собеседника.
434. Я бы хотела быть автогонщиком.
435. Я предпочла бы работать с женщинами.
436. Люди обычно требуют большего уважения к своим правам, чем сами уважают чужие.
437. Вполне можно обойти закон, если вы этим его по существу не преступаете.
438. Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я внутренне радуюсь, когда они получают по заслугам.
439. Я нервничаю, если приходится ждать.
440. Я стараюсь запоминать интересные истории, чтобы потом рассказывать их другим.
441. Мне нравятся высокие женщины.
442. У меня бывали периоды, когда я теряла сон из-за волнений.
443. Я готова отказаться от задуманного, если окружающие считают, что я начала это делать не так.
444. Я не пытаюсь поправлять людей, которые высказывают ошибочные суждения.
445. В юности (или в детстве) я любила яркие, волнующие переживания.
446. Я бы предпочла играть в карты, домино или другие игры на небольшую ставку.
447. Я готова на все, чтобы победить в споре.
448. Мне неприятно, если посторонние лица на улице, в магазине или в автобусе наблюдают за мной.
449. Мне нравятся общественные мероприятия, где я могу побыть среди людей.
450. Мне нравится волнение возбужденной толпы.
451. Мои заботы исчезают, когда я попадаю в компанию веселых друзей.
452. Я люблю подшучивать над людьми.
453. В детстве я не стремилась быть членом уличной компании.
454. Я бы могла жить счастливо одна в избушке среди лесов и гор.
455. Большей частью я не в курсе сплетен и разговоров окружающих меня людей.
456. Не следует наказывать людей, нарушающих те законы, которые они считают неразумными.
457. Я считаю, что люди никогда не должны прикасаться к спиртному.
458. Мужчина, который больше всего занимался со мной в детстве (отец, отчим или другой человек), был со мной строг.
459. У меня есть, по крайней мере, одна дурная привычка, которая настолько сильна, что нет возможности с ней бороться.
460. Я пью алкогольные напитки умеренно (или совсем не пью).
461. Мне трудно отложить начатую работу даже ненадолго.
462. Я мочусь и удерживаю мочеиспускание без каких-либо затруднений.
463. Я любила играть в «классы» или скакать через веревку.
464. Я лишена способности вызывать в себе какие-либо видения.
465. Мне не раз случалось менять свое отношение к своей профессии.
466. Я никогда не принимаю лекарств или снотворных таблеток без назначений врача.
467. Я часто запоминаю ненужные номера (например, номера машин).
468. Я часто жалею, что была такой упрямой и ворчливой.
469. Я часто встречала людей, завидовавших моим идеям только потому, что они пришли в голову не им первым.
470. Темы, связанные с половым вопросом, вызывают у меня отвращение.
471. Мои отметки в школе систематически были плохими.
472. Я испытываю непреодолимое влечение к огню.
473. По мере возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.
474. Я справляю малую нужду так же часто, как и другие.
475. Оказавшись «припертой к стене», я говорю лишь ту часть правды, которая мне не повредит.
476. Я призвана совершить великую миссию.
477. Если бы я попала в беду вместе со своими друзьями, виновными в той же степени, что и я, я скорее предпочла бы взять всю вину на себя, чем выдать их.
478. Я никогда особенно не волновалась из-за неприятностей, которые случались с членами моей семьи.
479. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.
480. Я боюсь темноты.
481. Бывали случаи, когда я притворялась больной, чтобы избежать чего-либо.
482. В трамваях, автобусах и другом транспорте я часто разговариваю с незнакомыми людьми.
483. Я верю в чудеса.
484. У меня есть недостатки, которые настолько значительны, что лучше принять их как есть и пытаться контролировать, чем стараться искоренить.
485. Мужчина, находясь в обществе женщины, обычно думает о вещах, связанных с ее полом.
486. Я никогда не замечала крови в своей моче.
487. Я быстро бросаю дело, если оно идет плохо.
488. Я бы хотела, чтобы моя судьба была благосклонной ко мне.
489. Я сочувствую людям, которые склонны застревать на своих бедах и огорчениях.
490. Я люблю читать книги, помогающие правильно жить и понимать смысл жизни.
491. Меня раздражают люди, которые считают, что их понимание смысла жизни – единственно верное.
492. Меня страшит мысль о возможности землетрясения.
493. Я скорее предпочту работу, требующую пристального внимания, чем такую, при которой можно быть небрежной.
494. Я боюсь находиться в маленьком закрытом помещении.
495. Обычно я действую в открытую, если считаю важным поправить кого-нибудь.
496. У меня никогда не двоится в глазах.
497. Я люблю приключенческие рассказы.
498. Лучше всегда говорить правду.
499. Я должна признать, что временами волнуюсь без причины из-за того, что в действительности не имеет значения.
500. Я готова на все ради хорошей идеи.
501. В работе я предпочитаю сама находить решение, а не следовать указаниям других.
502. Я люблю, чтобы окружающие знали мое мнение.
503. Я не склонна давать категорические оценки поступкам окружающих.
504. Я не считаю нужным скрывать свое презрение или отрицательное мнение о ком-либо.
505. Бывают периоды, когда я чувствую себя настолько полной сил, что, казалось бы, могла обходиться без сна по несколько суток.
506. Я человек нервный и легко возбудимый.
507. Я часто работала под руководством таких людей, которые ставили себе в заслугу все достижения и сваливали все упущения и недостатки на подчиненных.
508. Думаю, что я различаю запахи так же хорошо, как и другие люди.
509. Иногда мне бывает трудно отстаивать свои права из-за моей сдержанности.
510. Всякая грязь пугает меня или вызывает отвращение.
511. У меня есть мир мечтаний, о котором я никому не говорю.
512. Я не люблю мыться в ванной.
513. Мне больше нравится работать с руководителем, дающим строгие четкие указания, чем с руководителем, предоставляющим большую свободу.
514. Мне нравятся мужеподобные женщины.
515. В моем доме всегда было все самое необходимое (достаточное количество еды, одежды и других вещей).
516. У некоторых членов моей семьи вспыльчивый характер.
517. Я ничего не могу сделать как следует.
518. Я нередко испытываю чувство вины из-за того, что высказываю свое сочувствие людям в большей степени, чем на самом деле испытываю.
519. С моими половыми органами не все в порядке.
520. Как правило, я твердо отстаиваю свое мнение.
521. Я не смущаюсь в присутствии людей высказать свое мнение или вступить в спор по хорошо известному мне вопросу.
522. Я не боюсь пауков.
523. Я краснею очень редко.
524. Я не боюсь заразиться какой-нибудь болезнью через дверные ручки.
525. Некоторые животные приводят меня в содрогание.
526. Будущее к

Стандартизированный многофакторный методисследования личности СМИЛ (модифицированный тест MMPI)Интерпретация

  • 2-я шкала – шкала “пессимистичности”. В качестве ведущего пика в профиле, не выходящем за пределы нормы, выявляет преобладание пассивной личностной позиции. Ведущая мотивационная направленность – избегание неуспеха. Для лиц данного типа свойственны следующие особенности: высокий уровень осознания имеющихся проблем через призму неудовлетворенности и пессимистической оценки своих перспектив; склонность к раздумьям, инертность в принятии решений, выраженная глубина переживаний, аналитический склад ума, скептицизм, самокритичность, некоторая неуверенность в себе, своих возможностях. Личности, профили которых акцентуированы по 2-й шкале, способны на отказ от реализации сиюминутных потребностей ради отдаленных планов. Во избежание конфликта с социальным окружением оттормаживаются эгоцентрические тенденции.
  • В отношениях с авторитетной личностью проявляется зависимость.
  • Аффилиативная потребность, т.е. потребность в понимании, любви, доброжелательном к себе отношении – одна из ведущих, по сути дела никогда не насыщаемая и в то же время в первую очередь фрустрируемая потребность, что в значительной степени определяет зону психотравмирующего воздействия.
  • В стрессе – склонность к стоп-реакциям, т.е. к блокировке активности, или ведомое поведение, подвластность лидирующей личности.
  • Защитный механизм – отказ от самореализации и усиление контроля сознания.
  • Коррекция поведения в стрессе должна быть направлена на повышение самооценки и уверенности в себе и проявляться как поощрение и поддержка.
  • В профессиональном плане потребность в таких видах деятельности, которые ближе к “кабинетному” стилю работы с гуманитарным или общетеоретическим (при достаточно высоком интеллекте) направлением, где особенно важно серьезное, вдумчивое отношение к выполняемой работе.
  • Пик по 2-й шкале, достигающий уровня 70 Т выявляет акцентуацию по гипотимному (гипостеническому) типу. Высокие показатели по 2-й шкале могут быть связаны с ситуацией резкого разочарования после пережитой неудачи или в связи с заболеванием, нарушающим обычный ход жизни и перспективные планы человека. Такой профиль обрисовывает определенное состояние, как минимум – депрессивную реакцию в рамках адаптационного синдрома. Однако, это лишь количественный аспект, выявляющий особенности не только психогенно спровоцированного состояния, но и предусматривающий предрасположенность данного индивида к такого рода реакциям в ситуации стресса. Депрессивное состояние – это наиболее распространенная антропотипическая (т.е. присущая человеку и человечеству) реакция на дистресс. Тем не менее, при ярко выраженном стеническом (или гиперстеническом) типе реагирования даже в ситуации жестокого стресса, каким, например, является судебно-следственная ситуация с весьма пессимистической перспективой, мы отмечали отсутствие депрессии как таковой. Напротив, тревожное ожидание исхода ситуации и социальная депривация вызывали у личностей гипертимного типа реакции протеста с экзальтацией, бравадой, активным самоутверждением.
  • Опыт показывает, что депрессивный тип реагирования вовсе не является универсальной и сугубо обязательной реакцией на психотравму и развивается лишь на почве определенной предиспозиции. Поэтому подъем профиля по 2-й шкале выше 70 Т выявляет у обследуемого не только пониженное настроение в связи с негативными переживаниями, но и личностные особенности – склонность к острому переживанию неудач, к волнениям, к повышенному чувству вины с самокритичным отношением к своим недостаткам, с неуверенностью в себе.

    Эти черты усугубляются в профиле типа 270′-/9, свойственном лицам с акцентуацией по тормозимому типу, с тревожно-мнительными чертами. В извечном конфликте между эгоцентрическими и альтруистическими тенденциями представители этой группы лиц отдают предпочтение последним. Отказом от самореализации исключается противоборство этих противоречивых тенденций и снижается риск возникновения конфликта со средой. Если повышение по 1-й шкале означает неосознаваемый, вытесненный отказ от самоактуализации, то повышение по 2-й выявляет осознанный самоконтроль, когда нереализованные намерения – в силу внешних обстоятельств или внутренних причин – отражаются в пониженном настроении как результат дефицита или потери. В то же время лица этого круга могут проявлять достаточную активность, следуя за лидером, как наиболее конформная и социально податливая группа. Умеренное повышение 2-й шкалы с наступлением зрелого возраста рассматривается как естественный “нажитой скептицизм”, более мудрое отношение к жизненным проблемам в противовес беспечности и оптимизму молодости, проявляющимся относительно более низкими показателями по 2-й и высокими по 9-й (шкале “оптимизма”).

    Одновременное повышение 2-й и 9-й шкал отражает склонность к перепадам настроения, циклотимный вариант личности или циклотимию. Профиль типа 24′-/9 должен настораживать в плане повышенного суицидального риска (S-риск), так как помимо характеристик 2-й шкалы добавляется снижение уровня жизнелюбия и оптимистичности (определяемого 9-й шкалой) и повышенная импульсивность (4-я шкала).

    Лица с умеренным подъемом по 2-й шкале в качестве доминирующего пика – благодатная почва как для индивидуальной, так и для групповой психотерапии.

    Из всех типологических вариантов, лица с преобладающей в профиле СМ ИЛ 2-й шкалой отличаются наибольшей ранимостью по отношению к жизненным невзгодам, стремлением осмыслить и “оттормозить” собственные непосредственные порывы, уйти от конфронтации с жестокими законами реальной жизни в связи с пессимистической оценкой своих возможностей при противодействии стеничным установкам окружающих. Паттерн (структура, рисунок) данной личности таков, что судьбореализующая тенденция несет на себе отпечаток известной пассивности, и обстоятельства могут быть довлеющими над характером. Видимо, поэтому, для этого типа характерен фатализм, т.е. тенденция полагаться на то, как все “само собой складывается”, “куда кривая вывезет”, и “как повезет”, нежели самим пытаться повлиять на судьбу. Это – страстотерпцы: сами того не сознавая, они упиваются ролью жертвы, безропотно несущей свой крест. (Следует отличать тип “2” от нажитой с годами старческой пассивности). Отказываясь от реализации сиюминутных эгоистических потребностей, личности типа “2” надеются тем самым решить отдаленные проблемы и формировать базу духовных ценностей. Нереализованные потребности сублимируются и проявляются общегуманистическими тенденциями. Личные аспекты жизни определяются их стремлением сохранить семью; женятся и выходят замуж, ориентируясь на сходство характеров или соглашаясь на зависимую позицию; проявляют выраженную ответственность за детей, болезненно реагируют на разлуку с близкими. Среди личностей этого типа больше однолюбов. При наличии соответствующей личностным наклонностям социальной ниши успешно реализуют свои способности, проявляя при этом подчеркнутую ответственность. Даже в криминальной среде они могут выполнять только наиболее честные и ведомые роли (казначей или “стоящий на стреме”). О таких людях говорят, что у них “есть страх божий в душе”; они скорее других способны на альтруистические проявления. Это не значит, что у них нет эгоистических устремлений, но страх несоответствия собственному представлению об идеале “Я” и низкая стрессоустойчивость формируют выраженное “Супер-Эго”. Однако – это лишь панцирь улитки, спрятавшейся в свою раковину. Если при этом отмечается невысокий уровень скромных интеллектуальных возможностей, то личность мало заметна. Однако и у таких людей есть “собственный жанр в душе”, он лишь спрятан от посторонних глаз. Если же это люди с высоким интеллектом, то, не размениваясь суетно на житейские мелочи, они тяготеют к серьезным обобщениям. Социальная роль таких личностей – формирование гуманных идей и либеральных тенденций в тиши кабинетов, чем потом пользуются для достижения власти стеничные прагматики. Среди них и те философы, которых то приближают, то карают власти предержащие в зависимости от того, выгодны для них эти идеи или опасны. Во власть они по своей воле не вхожи, но ореол святости им льстит.

    Л. Н. Собчик

    PsyTest (СМИЛ, Люшер) на флешке

    ? LiveJournal
    • Main
    • Ratings
    • Interesting
    • iOS & Android
    • Disable ads
    Login
    • Login
    • CREATE BLOG Join
    • English (en)
      • English (en)
      • Русский (ru)
      • Українська (uk)
      • Français (fr)
      • Português (pt)
      • español (es)
      • Deutsch (de)
      • Italiano (it)
      • Беларуская (be)
    Банк расширенных тестов

    Solutions MultiROM

    Solutions Ключи от книжек для продвинутых студентов

    Solutions Ключи расширенной рабочей книги

    Тесты на этом CD-ROM

    Все тесты представлены в виде PDF-файлов и документов Word - содержание одинаковое. Вы можете распечатать PDF-файлы и использовать их как есть. (Если у вас нет Adobe Reader, загрузите его на веб-сайте Adobe.) Если вы хотите адаптировать тесты, вы можете редактировать документы Word и сохранять их на своем компьютере.Если у вас возникли проблемы с открытием документов, перейдите в папку документов на MultiROM.

    Существуют две версии (A и B) тестов Progress и Cumulative tests. Если ваши ученики не копируют друг друга, вы можете просто использовать тесты A. Если ваши ученики действительно копируют друг друга, а затем разделите их на пары, один с тестом A, а другой с тестом B - для них практически невозможно скопировать ответы друг друга. (Тесты A и B охватывают один и тот же материал, но вопросы были реорганизованы.)

    Все тесты можно свободно копировать для использования в классе. Их нельзя продавать без разрешения Oxford University Press.

    Руководство по адаптации тестов

    Возможно, вы захотите добавить что-то дополнительное, чему вы учили в классе, удалить то, что вы решили пропустить или у вас не было времени учить, или даже персонализировать упражнения. Вы можете легко сделать это по:

    • добавление, удаление или редактирование разделов.
    • добавление, удаление или редактирование вопросов.

    Возможно, вы также захотите:

    • объединяет два теста - например, если вам нужен быстрый тест для модулей 1 и 2, вы можете объединить короткие тесты 1 и 2.
    • делает тесты, которые охватывают только грамматику или словарный запас - вы можете дать своим ученикам тест по грамматике из блоков 1, 2 и 3, чтобы вы могли объединить разделы по грамматике из тестов успеваемости или короткие тесты для этих блоков.
    • делает макет совместимым с другими используемыми вами тестами.
    • используйте предоставленные сценарии аудирования и напишите дополнительные вопросы на понимание, а также упражнения на лексику или произношение.

    Не забудьте сохранить настроенные тесты на вашем компьютере, если вы хотите использовать их снова.

    Краткие тесты для каждой единицы книги

    10 минут

    Для каждого блока есть два коротких теста. Их легко вводить и быстро маркировать. Они проверяют грамматику и словарный запас. Каждый тест длится 10 минут. Первый тест модуля охватывает язык, изученный на уроках A, B и C в каждом модуле, второй тест охватывает уроки D, E и F.

    Прогресс-тесты для каждого раздела книги - версии A и B

    40 минут

    На каждую единицу приходится один тест. Эти комплексные тесты охватывают грамматику, словарный запас, чтение и аудирование для каждого блока Solutions Advanced. Каждый тест также включает дополнительное письменное задание, которое учащиеся могут выполнять дома или на другом уроке. Каждый тест представлен в двух вариантах (тесты A и B). Тесты, представленные в виде документов Word, аналогичны тесту версии A в формате PDF.

    Кумулятивные испытания (блоки 1–5 и блоки 6–10) - версии A и B

    40 минут

    Эти совокупные тесты охватывают первую и вторую половины Solutions Advanced . Это расширенные тесты, охватывающие грамматику, словарный запас, чтение и аудирование. Каждый тест также включает в себя дополнительное письменное задание, которое студенты могут выполнять дома или на другом уроке. Каждый тест представлен в двух вариантах (тесты A и B).

    Аудиодорожки

    Тесты прогресса и накопительные тесты включают упражнения на слушание.Скрипты для этого материала можно найти, щелкнув «Tapescripts» в главном меню. Аудиодорожки находятся на этом диске и будут воспроизводиться в обычном проигрывателе компакт-дисков.

    Прогресс-тесты Единицы 110 след
    Прогресс-тест 1 1
    Прогресс-тест 2 2
    Прогресс-тест 3 3
    Прогресс-тест 4 4
    Проверка выполнения 5 5
    Проверка выполнения 6 6
    Проверка выполнения 7 7
    Проверка выполнения 8 8
    Проверка выполнения 9 9
    Прогресс теста 10 10
    Совокупные испытания след
    Единицы 15 11
    Единицы 610 12

    Таблица результатов

    Мы предоставили таблицу, которая позволяет вам вести учет результатов ваших учеников во всех тестах, включенных в этот MultiROM.

    ISTQB образец вопросов сертификации тестирования программного обеспечения с ответами

    В продолжение нашей предыдущей статьи о « ISTQB Software Testing Certification образцов документов и советов по быстрому решению вопросов », мы публикуем следующий набор образцов вопросов экзамена ISTQB и ответы с подробной оценкой для каждого варианта.

    Это гостевая статья «Н. Сандхья Рани ».

    ISTQB «Базовый уровень» типовые вопросы с ответами и подробной оценкой каждого варианта

    # 1) Методологии, принятые при проведении технического обслуживания: -
    a) Проверка ширины и глубины Тест
    б) Повторное тестирование
    в) Подтверждающее тестирование
    г) Проверка работоспособности

    Оценка вариантов:

    деталь.Глубинное тестирование - это тест, в котором подробно проверяется функция продукта.
    b) Вариант b: Повторное тестирование является частью регрессии
    c) Вариант c: Подтверждающее тестирование является синонимом повторного тестирования
    d) Вариант d: Тестирование работоспособности не включает полную функциональность
    Maintenance Testing включает в себя детальное тестирование некоторых функций (например среда), а для некоторых функций подробное тестирование не требуется. Это сочетание тестирования как широты, так и глубины.

    Итак, ответ - «А»

    # 2) Какое из следующих утверждений относительно формальной проверки или проверки верно: -
    i.Под руководством обученного модератора (не автора).
    ii. Нет предварительной подготовки к встрече
    iii. Формально Следите за процессом.
    iv. Основная цель - найти дефекты

    a) ii верно, а i, iii, iv ложны
    b) i, iii, iv истинны и ii неверны
    c) i, iii, iv ложны и ii истинны
    d) iii верно, а i, ii, iv неверно

    Оценка вариантов:
    Рассмотрим первый пункт (i). Это правда, Инспекцию ведет обученный модератор. Следовательно, мы можем исключить варианты (a) и (d).Теперь рассмотрим второй момент. В Инспекции требуется предварительная подготовка. Так что это ложное утверждение. Найдите вариант, в котором (i) истинно, а (ii) ложно.

    Ответ: «B»

    # 3) Фазы формальной проверки, упомянутые ниже, расположите их в правильном порядке.

    i. Планирование
    ii. Обзорное совещание
    iii. Переделка
    iv. Индивидуальная подготовка
    v. Начало игры
    vi. Продолжение

    a) i, ii, iii, iv, v, vi
    b) vi, i, ii, iii, iv, v
    c) i, v, iv, ii, iii, vi
    d) i, ii, iii, v, iv, vi

    Оценка вариантов:
    Формальный процесс проверки называется «Инспекция».Планирование - это важнейший шаг. Следовательно, мы можем исключить вариант ’b’. Теперь нам нужно начать процесс, поэтому вторым шагом будет «Начало». Вот и мы нашли ответ. Его ’C’

    . Ответ: ’C’

    # 4) Рассмотрим следующую диаграмму перехода между состояниями двухскоростного фена, который приводится в действие нажатием одной кнопки. Первое нажатие кнопки включает скорость 1, второе нажатие - скорость 2, третье нажатие выключает его.


    Какая из следующих серий переходов между состояниями ниже обеспечит покрытие с нулевым переключением?
    а.А, В, В
    б. B, C, A
    c. А, В, С
    г. C, B, A

    Оценка опций:
    Тестирование перехода в состояние тест определяется для каждого перехода состояния. Покрытие, которое достигается этим тестированием, называется охватом нулевого переключателя или ответвления. Покрытие с нулевым переключением - это выполнение каждого цикла один раз (без повторения. Мы должны начинать с начального состояния и идти до конечного состояния.

    Он не проверяет «последовательность переходов между двумя состояниями»). В этом случае начальное состояние - «ВЫКЛ», а затем нажатие кнопки включает скорость 1 (т.е.е. А). Второе нажатие включает скорость 2 (то есть B), а третье нажатие выключает (то есть C). Здесь мы не проверяем комбинации, например, что если начальное состояние - «Скорость 1» или «Скорость 2» и т. Д.

    Альтернативный способ решения этой проблемы - проверить варианты, в которых она начинается с состояния «ВЫКЛ». Итак, у нас есть варианты «a» и «c» для выбора. Согласно диаграмме состояний из состояния «ВЫКЛ.» Сушилка переходит на «Скорость 1», а затем на «Скорость 2». Итак, наш ответ должен начинаться с «А» и заканчиваться «С».

    Ответ - «C»

    # 5) Методы белого ящика также называются: -
    a) Структурное тестирование
    b) Тестирование на основе дизайна
    c) Методика определения ошибок
    d) На основе опыта Метод

    Оценка вариантов:
    Думаю, здесь оценка не требуется.Это прямой ответ. Методы белого ящика также называются структурным тестированием. (как это делается с помощью кода)

    Ответ: «A»

    # 6) Что такое разделение эквивалентности (также известное как класс эквивалентности)?
    a) Набор тестовых примеров для тестирования классов объектов
    b) Диапазон входных или выходных значений, такой, что только одно значение в диапазоне становится тестовым примером
    c) Диапазон входных или выходных значений таких, что каждое значение в диапазоне становится тестовым примером
    d) Диапазон ввода или вывода значений, так что каждое десятое значение в диапазоне становится тестовым примером.

    Оценка опций:
    Напомним определение раздела эквивалентности. Он группирует входные данные в допустимые и недопустимые классы. Следовательно, любые значения из одного конкретного класса образуют вход. Например, input допустимый класс содержит значения от 3-5, тогда любое значение от 3-5 рассматривается как входное. Все значения должны давать одинаковый результат. Следовательно, одно значение в этом диапазоне становится контрольным.

    Ответ - «B»

    # 7) Тестовые примеры, полученные из сценариев использования
    a) Наиболее полезны для выявления дефектов в потоках процессов во время реального использования системы
    b) Наиболее полезны для выявления дефектов в потоках процессов во время тестирования использования системы
    c) наиболее полезны при покрытии дефектов в потоках процессов во время реального использования системы
    d) наиболее полезны при устранении дефектов при интеграции Уровень

    Оценка вариантов:
    См. Тему, относящуюся к вариантам использования, в руководстве базового уровня «Сценарии использования описывают« потоки процессов »в системе на основе ее фактического вероятного использования» (фактическое вероятное использование - это не что иное, как реальное использование системы).Сценарии использования полезны для выявления дефектов. Следовательно, мы можем исключить варианты (c) и (d). Сценарий использования позволяет выявить дефекты технологического процесса во время реального использования системы.

    Ответ - «A»

    # 8) Исчерпывающее тестирование -
    a) Непрактично, но возможно
    b) Практически возможно
    c) Непрактично и невозможно
    d) Всегда возможно

    Оценка варианты:
    Из определения, данного в программе, Исчерпывающее тестирование невозможно.Но в тривиальных случаях это возможно. Исчерпывающее тестирование не всегда возможно. Так что исключите вариант «d». Это тоже не невозможно. Так что исключите вариант «c». Но внедрять нецелесообразно. Следовательно, мы можем сделать вывод, что исчерпывающее тестирование непрактично, но возможно

    Ответ: «A»

    # 9) Что из следующего не является частью фазы внедрения и выполнения теста
    a) Создание наборов тестов из тестовые примеры
    b) Выполнение тестовых примеров вручную или с помощью инструментов выполнения тестов
    c) Сравнение фактических результатов
    d) Разработка тестов

    Оценка вариантов:
    Пожалуйста, обратите внимание на слово «не» в вопросе .Реализация теста включает создание наборов тестов, выполнение и сравнение результатов. Следовательно, исключите варианты a, b и c. Остался единственный вариант - «D». Деятельность по проектированию предшествует реализации.

    Ответ: «D»

    # 10) Какой из следующих методов НЕ является методом белого ящика?
    a) Тестирование заявлений и покрытие
    b) Тестирование решений и покрытие
    c) Покрытие условий
    d) Анализ граничных значений

    Оценка вариантов:
    Пожалуйста, обратите внимание на слово «не» в вопросе.Мы должны выбрать тот, который не является частью техники белого ящика. Утверждение, решение, условие - это термины, используемые в белом поле. Так что исключите варианты a, b и c. Граничное значение - это часть черного ящика.

    Ответ: «D»

    # 11) Риск проекта включает следующее:
    a) Организационные факторы
    b) Плохие характеристики программного обеспечения
    c) Поставлено подверженное ошибкам программное обеспечение.
    d) Программное обеспечение, которое не выполняет предназначенных для него функций

    Оценка вариантов:
    a) Вариант a: Организационные факторы могут быть частью риска проекта.
    b) Вариант b: Плохие характеристики программного обеспечения являются частью программного обеспечения. Это не риск
    c) Вариант c: поставлено подверженное ошибкам программное обеспечение. Опять же, это часть программного обеспечения.
    d) Вариант d: Программное обеспечение, которое не выполняет своих функций. Опять же, это часть программного обеспечения.

    Ответ: «A»

    # 12) При подходе, основанном на оценке рисков, выявленные риски могут быть использованы для:
    i. Определите методику испытаний, которую нужно использовать
    ii. Определите объем проводимых испытаний
    iii.Сделайте тестирование приоритетным, чтобы как можно раньше обнаружить критические дефекты.
    iv. Определить стоимость проекта

    а) верно; i, iii, iv и v ложны
    b) i, ii, iii истинны, а iv ложны
    c) ii и iii истинны; i, iv неверны
    d) ii, iii и iv верны; i неверно

    Оценка вариантов:
    a) Вариант a: Выявленные риски могут быть использованы для определения метода тестирования.
    б) Вариант б: Риски могут использоваться для определения объема необходимого тестирования.Например, если в программном обеспечении есть ошибки P1, то есть риск выпустить его. Следовательно, мы можем увеличить цикл тестирования, чтобы снизить риск.
    c) Вариант c: Если области риска определены заранее, то мы можем определить приоритеты тестирования, чтобы найти дефекты как можно скорее.
    d) Вариант d: Риск не определяет стоимость проекта. Он определяет влияние на проект в целом.
    Проверьте вариант, в котором верны первые 3 пункта. Его «B»

    Ответ - «B»

    # 13) Что из следующего является задачей тестировщика?
    и.Взаимодействие с поставщиком инструментов тестирования для определения лучших способов использования инструментов тестирования в проекте.
    ii. Подготовить и получить данные испытаний
    iii. Внедряйте тесты на всех уровнях тестирования, выполняйте и регистрируйте тесты.
    iv. Создайте спецификации теста

    a) i, ii, iii истинно, а iv ложно
    b) ii, iii, iv истинно, а i ложно
    c) i истинно, а ii, iii, iv ложно
    d) iii и iv правильные, а i и ii неправильные

    Оценка вариантов:
    В этом случае не нужно много объяснений.Как тестировщик, мы выполняем все действия, указанные в вариантах (ii), (iii) и (iv).

    Ответ: «B»

    # 14) Этап планирования формальной проверки включает в себя следующее: -
    a) Объяснение целей
    b) Выбор персонала, распределение ролей.
    c) Последующие действия
    d) Подготовка к индивидуальной встрече

    Оценка вариантов:
    В этом случае устранение будет работать лучше всего. Последующие действия - это не планирование.Это постзадача. Следовательно, исключите вариант «b». Индивидуальная подготовка к встрече - это занятие для каждого человека. Это не планирование. Следовательно, исключите вариант «d». Осталось 2 варианта «а» и «б», прочтите их 2-3 раза.

    Мы можем определить, что вариант «б» является наиболее подходящим. Фаза планирования формальной проверки включает в себя выбор персонала и распределение ролей. Объяснение целей не является частью процесса проверки. (это также записано в программе FL)

    Ответ: «B»

    # 15) Лицо, которое документирует все вопросы, проблемы и открытые моменты, которые были выявлены во время формальной проверки.
    а) Модератор.
    б) Писец
    в) Автор
    г) Менеджер

    Оцениваю варианты:
    Надеюсь здесь нет путаницы. Ответ - писец.

    Ответ: «B»

    # 16) Кто участвует в официальной проверке: -
    i. Управляющий
    ii. Модератор
    iii. Писец / регистратор
    iv. Помощник Менеджера

    a) i, ii, iii, iv верны
    b) i, ii, iii верны, а iv неверны.
    c) ii, iii, iv истинны, а i ложны.
    d) i, iv истинны, а ii, iii ложны.

    Оценка вариантов:
    Вопрос касается формальной проверки, то есть проверки. Во-первых, мы попытаемся идентифицировать людей, которых мы знакомы с Inspection. Менеджер, модератор и писец участвуют в проверке. Итак, теперь у нас есть только первые 2 варианта на выбор. (остальные 2 варианта исключены). В Inspection нет помощника менеджера.

    Ответ: «B»

    # 17) Какие из следующих характеристик являются ключевыми характеристиками обхода
    a) Сценарий, пробный запуск, группа равных
    b) Подготовка к встрече
    c) Формальный процесс последующих действий
    d) Включает метрики

    Оценка вариантов:
    Подготовка к встрече является частью проверки.Кроме того, пошаговое руководство не является формальным процессом. Метрики являются частью инспекции. Следовательно, исключая «b», «c» и «d».

    Ответ: «A»

    # 18) Что НЕ может найти статический анализ?
    a) использование переменной до ее определения
    b) недостижимый («мертвый») код
    c) утечки памяти
    d) нарушение границ массива

    Оценка вариантов:
    Статический анализ охватывает все параметры выше, кроме «Утечки памяти». (См. Программу FL.Там четко написано)

    Ответ - 'C'

    # 19) Не будут возникать инциденты:
    a) требования
    b) документация
    c) тестовые примеры
    d) улучшения, предложенные пользователями

    Оценка вариантов:
    Первые три варианта - очевидные варианты, для которых возникают инциденты. Последний вариант можно рассматривать как усовершенствование. Это предложение пользователей, а не инцидент.

    Ответ: «D»

    # 20) Тип функционального тестирования, который исследует функции, связанные с обнаружением угроз, таких как вирусы от злоумышленников.
    a) Тестирование безопасности
    b) Тестирование восстановления
    c) Тестирование производительности
    d) Тестирование функциональности

    Оценка вариантов:
    Термины, используемые в вопросе, такие как обнаружение угроз, вирусов и т. Д., Указывают на проблемы безопасности. Также тестирование безопасности является частью функционального тестирования. При тестировании безопасности мы исследуем угрозы, исходящие от злоумышленников извне и т. Д.

    Ответ - «A»

    # 21) Что из следующего не является основной задачей критериев выхода?
    a) Проверка журналов тестирования на соответствие критериям выхода, указанным при планировании тестирования.
    б) Регистрация результатов выполнения теста.
    c) Оценка необходимости дополнительных тестов.
    г) Написание итогового отчета по тестированию для заинтересованных сторон.

    Оценка вариантов:
    Вопрос не является важной задачей. Вариант «а» - серьезная задача. Чтобы это устранить. Вариант «б» не является серьезной задачей. (Но да, регистрация результата важна). Варианты «c» и «d» являются основными задачами критериев выхода. Чтобы устранить этих двоих.

    Ответ: «B»

    # 22) Тестирование, в котором мы подвергаем цель теста различным рабочим нагрузкам для измерения и оценки поведения производительности и способности цели и теста продолжать правильно работать при этих различных нагрузках.
    a) Нагрузочное тестирование
    b) Интеграционное тестирование
    c) Системное тестирование
    d) Юзабилити-тестирование

    Оценка вариантов:
    Рабочие нагрузки и производительность - это термины, которые подпадают под нагрузочное тестирование. Также, как видно из других вариантов, они не имеют отношения к нагрузочному тестированию. Так что мы можем их устранить.

    Ответ: «A»

    # 23) Действия по тестированию, которые выполняются для выявления дефектов в интерфейсах и во взаимодействии между интегрированными компонентами: -
    a) Тестирование на уровне системы
    b) Уровень интеграции Тестирование
    c) Тестирование на уровне модулей
    d) Тестирование компонентов

    Оценка вариантов:
    Мы должны идентифицировать действие тестирования, которое обнаруживает дефекты, возникающие из-за взаимодействия или интеграции.Вариант «а» не имеет отношения к интеграции. Вариант «c» - это модульное тестирование. Компонент «d» снова стал синонимом модульного тестирования. Следовательно, устранение этих трех вариантов.

    Ответ: «B»

    # 24) Статический анализ лучше всего описать как:
    a) Анализ пакетных программ.
    б) Рассмотрение планов испытаний.
    в) Анализ программного кода.
    г) Использование тестирования черного ящика.

    Оценка вариантов:
    В этом случае мы должны выбрать вариант, который «лучше всего» описывает статический анализ.Большинство представленных здесь вариантов очень близки друг к другу. Мы должны их внимательно прочитать.
    a) Вариант a: Анализ является частью статического анализа. Но это не лучший вариант, описывающий статический анализ.
    b) Вариант b: Обзоры являются частью статического анализа. Но это не лучший вариант, описывающий статический анализ.
    c) Вариант c: Статический анализ анализирует программный код.
    d) Вариант d: Этот вариант можно исключить, так как черный ящик - это динамическое тестирование.

    Ответ: «C»

    # 25) Одно из полей формы содержит текстовое поле, которое принимает буквенно-цифровые значения.Определите действительный класс эквивалентности
    a) КНИГА
    b) Книга
    c) Boo01k
    d) книга

    Оценка вариантов:
    Как мы знаем, буквенно-цифровые символы представляют собой комбинацию букв и цифр. Следовательно, мы должны выбрать вариант, в котором есть и то, и другое.
    а. Вариант а: содержит только алфавиты. (для путаницы даны заглавными буквами)
    б. Вариант б: содержит только алфавиты. (единственное отличие от варианта выше в том, что все буквы не заглавными)
    c.Вариант c: содержит буквы и числа
    d. Вариант d: содержит только буквы, но в нижнем регистре

    Ответ - 'C'

    # 26) Проверка основы теста является частью фазы
    a) Анализ и разработка теста
    b) Выполнение теста и выполнение
    c) Действия по завершению тестирования
    d) Оценка критериев выхода и отчетность

    Оценка вариантов:
    Основа тестирования состоит из требований, архитектуры, дизайна, интерфейсов.Глядя на эти слова, мы можем сразу исключить два последних варианта. Теперь вариант «а» касается анализа и разработки тестов. Это проходит на тестовой основе. Вариант «b» касается реализации и выполнения, которые происходят после процесса проектирования. Так что лучший вариант - «а».

    Ответ - «A»

    # 27) Отчетность о несоответствиях как инцидентах является частью этапа: -
    a) Анализ и разработка теста
    b) Выполнение и выполнение теста
    c) Действия по завершению тестирования
    d) Оценка критериев выхода и отчетность

    Оценка вариантов:
    Инцидент сообщает о несоответствиях, другими словами, о дефекте / ошибке.Мы находим дефекты во время цикла выполнения, в котором выполняем тестовые примеры.

    Ответ: «B»

    # 28) Какие из следующих элементов не попадают в Управление конфигурацией?
    a) операционные системы
    b) тестовая документация
    c) данные в реальном времени
    d) документ требований пользователя

    Оценка опций:
    Мы должны выбрать опцию, которая «не» попадает в Управление конфигурацией (CM). CM - это поддержание целостности продуктов, таких как компоненты, данные и документация.
    a) Вариант а: поддержание конфигурации операционной системы, которая использовалась в цикле тестирования, является частью CM.
    b) Вариант b: Тестовая документация является частью CM
    c) Вариант c: Данные являются частью CM. но здесь вариант - «живые данные», которые не являются частью CM. Живые данные продолжают меняться (в реальном сценарии).
    d) Вариант d: Требования и документы снова являются частью CM
    Единственный вариант, который не подпадает под CM, - это «c»

    Ответ: «C»

    # 29) Передача тестового оборудования является частью этого этапа
    a) Анализ и разработка теста
    b) Планирование и контроль тестирования
    c) Действия по завершению тестирования
    d) Оценка критериев выхода и составление отчетов

    Оценка вариантов:
    Передача обычно является процессом это часть мероприятий по закрытию.Это не часть анализа, проектирования или планирования. Кроме того, это не часть оценки критериев выхода. После завершения цикла тестирования тестовое оборудование передается обслуживающей организации.

    Ответ: «C»

    # 30) Коммутатор выключается, когда температура падает ниже 18, а затем включается, когда температура превышает 21. Определите значения эквивалентности, которые принадлежат тем же самым класс.
    a) 12,16,22
    b) 24,27,17
    c) 22,23,24
    d) 14,15,19

    Оценка вариантов:
    Внимательно прочтите вопрос.Мы должны выбрать значения из одного класса. Итак, сначала разделите классы. Когда температура опускается ниже 18, выключатели выключаются. Это формирует класс (как показано ниже). Когда температура больше 21, переключатель включается. Для значений от 18 до 21 никаких действий не предпринимается. Это также формирует класс, как показано ниже.

    Класс I: менее 18 (выключатель выключен)
    Класс II: от 18 до 21
    Класс III: более 21 (выключатель включен)

    Из представленных опций выберите вариант, который имеет значения только из одного определенного класса.Значения варианта «а» не относятся к одному классу, поэтому исключите их. Значения варианта «b» не относятся к одному классу, поэтому исключите их. Значения варианта «c» относятся к одному классу. Значения опции «d» не относятся к одному классу, поэтому исключите их. (обратите внимание, что вопрос не касается допустимых или недействительных классов. Он касается только значений в том же классе)

    Ответ - «C»

    Об авторе:
    «N. Sandhya Rani »имеет около 4 лет опыта в тестировании программного обеспечения, в основном в ручном тестировании.Она помогает многим начинающим тестировщикам программного обеспечения пройти сертификационный экзамен по тестированию ISTQB, давая советы о том, как правильно решать вопросы с несколькими вариантами ответов, быстро оценивая каждый вариант.

    Если у вас есть вопросы по сертификационному экзамену ISTQB testing, опубликуйте их в разделе комментариев ниже.


    Полный пакет ISTQB Certification Premium Study:
    Уверенно явитесь и легко сдайте базовый экзамен с помощью этого комплексного учебного материала премиум-класса.

    Нажмите на изображение ниже, чтобы узнать больше:

    Найдите правильное решение JavaScript с помощью 7-этапного теста - Smashing Magazine

    Об авторе

    Крис - евангелист-разработчик, живущий в Лондоне, Англия, который пишет о Разработка на JavaScript, доступность и все, что связано с открытым Интернетом. Через несколько лет… Больше о Кристиан Хайльманн …

    Как веб-разработчики и дизайнеры, мы избалованы выбором прямо сейчас. Чтобы создать сложное веб-приложение или даже просто оживить веб-сайт каким-либо интерактивным элементом интерфейса, у нас есть сотни готовых решений на выбор.Каждая библиотека поставляется с виджетами и решениями, и каждый разработчик пытается сделать себе имя, выпуская необычное решение JavaScript для определенной проблемы интерфейса. Мы можем выбирать из десятков меню, каруселей изображений, вкладок, валидаторов форм и «лайтбоксов».

    Наличие такого большого выбора позволяет нам легко выбирать, и именно здесь что-то идет не так. В большинстве случаев мы измеряем качество решения по его удобству для нас. Основные причины, по которым мы выбираем одно решение перед другим:

    • Делает ли оно то, что мне нужно?
    • Круто выглядит?
    • Звучит просто в использовании?
    • Хотел бы я его использовать?
    • Использует ли он рамки, которых я придерживаюсь?

    Однако на самом деле вам следует искать разные вещи:

    • Насколько стабильно решение? Есть ли хорошая альтернатива, если она не работает?
    • Насколько легко настроить? Вам нужно быть экспертом по JavaScript, чтобы изменять виджет?
    • Насколько это удобно и доступно? Заблокированы ли пользователи, у которых нет мыши или которые используют мобильный браузер?
    • Вы понимаете, что происходит? Сможете ли вы решить проблему и объяснить ее другим?
    • Это замкнутое решение? Смогут ли другие сценарии помешать ему или он испортит документ?
    • Насколько предан своему делу разработчик? Будет ли решение поддерживаться в будущем?
    • Что поддерживается и как можно расширить функциональность? Новый браузер и клиентский запрос всегда не за горами?

    В этой статье мы покажем несколько способов узнать больше об этих проблемах.Однако прежде всего важно понять, что значит разработка для Интернета.

    Дело не в вас

    Большинство причин, по которым мы сразу выбираем конкретное решение, во многом связаны с нами, и именно здесь мы ступаем по тонкому льду. Мы не потребляем то, что размещаем в Интернете; скорее, люди, которых мы не знаем, и мы не можем делать предположения об их способностях, настройках, технических знаниях или вкусах. Мы не сделаем наш продукт успешным; мы только строим его, и поэтому мы худшие из возможных тестировщиков.

    Я профессионально занимаюсь разработкой для Интернета более 10 лет, работая над всем, от личных блогов до многоязычных корпоративных CMS-решений и сложных веб-приложений, и я усвоил одну вещь на пути: никогда не строит для себе или клиенту . Вместо этого создавайте для людей, которые будут использовать продукт, и для бедняков, которые возьмут на себя проект, когда вы уйдете.

    Несмотря на то, что мы должны действовать сейчас, чтобы минимизировать наш огромный углеродный след, нам нужно оставить более чистую сеть.Чтобы Интернет оставался процветающим рынком и устойчивой рабочей средой, мы должны изменить то, как мы работаем в нем, и оставить после себя недостижимые, раздутые и частично работоспособные, хотя и красивые, решения. Мы должны упростить людям использование веб-приложений и избавить других разработчиков от тратить часы на попытки понять, что мы сделали, когда их просят изменить или расширить его на более позднем этапе.

    Знакомство с 7-шаговым тестом для виджетов JavaScript

    С этой целью я составил семиступенчатый тест, который можно применить к любому готовому виджету, который вы найдете.У всех рекомендаций есть обоснование, поэтому, пожалуйста, обдумайте его, прежде чем отклонять аргументы как «элитарные» или «не совсем подходящие для нашей среды».

    Давайте не будем забывать, что даже когда что-то бесплатно, разработчик будет пытаться продать это вам ради известности, и многие решения тщательно отстаиваются в списках рассылки, а не изменяются или обновляются. Причина в том, что мы как разработчики всегда в движении. Поддерживать и расширять старое решение не так привлекательно, как создавать новое.Это приводит к руинам, которые когда-то пользовались любовью, когда были современными, но теперь ржавеют в Интернете.

    Чтобы избавиться от любого нестандартного решения, я в основном использую один инструмент: панель инструментов веб-разработчика Firefox. Он доступен на веб-сайте надстройки Firefox и дает вам простой способ проверить, что происходит в выбранном вами виджете.

    Хорошо, вот и семь вещей, которые нужно проверить при выборе решения JavaScript.

    1. Что произойдет, если JavaScript отключен?

    Первый тест, который я провожу с любым виджетом, - это отключение JavaScript… не после загрузки документа, а до.Отключить JavaScript с помощью панели инструментов веб-разработчика очень просто. Просто выберите «Отключить весь JavaScript» в меню «Отключить» и перезагрузите страницу:

    Обоснование состоит в том, что существует множество причин, по которым нельзя использовать JavaScript: прокси-серверы компании или персональные брандмауэры могут отфильтровать его, другие сценарии могут создавать ошибки и портить ваши, или используемая система может просто не включать JavaScript. . Подумайте, например, о мобильной среде.

    Вам не нужна полная функциональность, когда JavaScript недоступен, только рабочий интерфейс, который не перегружает пользователей, и интерактивные элементы, которые работают.Если кнопка ничего не делает, когда пользователи активируют ее, эти пользователи перестанут вам доверять; в конце концов, вы не сдержали своих обещаний.

    Еще одна проблема - перегрузка. Многие виджеты используют CSS и JavaScript для сжатия большого количества контента в очень маленькое пространство: подумайте об элементах контента с вкладками и каруселях изображений. Каким должен быть их запасной вариант? Если вы отключите JavaScript и у вас будет 50 изображений вместо двух, то это будет хорошим пользовательским интерфейсом. Лучшим запасным вариантом было бы решение на стороне сервера для той же функциональности или для отображения первых двух изображений, а затем ссылки на страницу галереи с оставшимися изображениями.

    Иногда JavaScript для конкретного виджета на самом деле очень хорош, но демонстрационные веб-сайты сделаны плохо. Например, очень распространено скрытие элементов с помощью CSS, а затем их раскрытие с помощью JavaScript. Но если отключить JavaScript, решение сломается. В хороших демонстрациях и решениях используется JavaScript, чтобы добавить класс в тело документа и сделать весь CSS зависимым от этого класса.

    Уловка, которую должен делать любой хороший виджет JavaScript, заключается в том, чтобы сделать любую функциональность зависимой от JavaScript с помощью JavaScript; Таким образом, у вас никогда не будет какой-либо функциональности, которая не будет работать.Этот метод называется «ненавязчивый JavaScript», и я написал по нему курс и установил для него несколько правил некоторое время назад.

    2. Как изменить внешний вид, ощущения и содержание?

    Виджет, внешний вид и функции которого жестко запрограммированы, сложно поддерживать. Вы не можете ожидать, что будущие дизайнеры будут знать, как изменить определенный цвет, просматривая ваши файлы JavaScript. Вот как мы получаем раздутые файлы CSS, потому что люди добавляют случайные идентификаторы и классы, чтобы повысить специфичность своих селекторов CSS.

    Хорошие виджеты имеют свой внешний вид, содержащийся в файле CSS, и дают вам дескрипторы (т.е. динамически применяемые классы) для применения вашего собственного стиля. Если вам нужно изменить JavaScript, чтобы изменить внешний вид, в вашей голове должны прозвучать тревожные звонки.

    Ситуация ухудшается, если у вас есть такое содержимое, как текстовые метки в JavaScript, или если может отображаться только фиксированное количество элементов (как в случае меню навигации). Ярлыки и количество элементов - вот что больше всего меняется в любом веб-продукте.Для начала вы, вероятно, будете продавать свой продукт на разных рынках, и вам придется переводить кнопки и меню.

    У хороших гаджетов есть объекты конфигурации, которые позволяют изменять количество элементов и определять текстовые метки без необходимости изменять основной JavaScript. Причина в том, что функциональная часть виджета должна быть отделена от сопровождающего. Если у виджета есть проблемы с безопасностью или производительностью, вы сможете заменить его без потери настроек и локализации.В противном случае люди с большой вероятностью будут хранить небезопасный код в Интернете, что является одной из причин, почему наши почтовые ящики полны спама.

    3. Насколько практичным и семантическим является конечный продукт?

    Многие создатели виджетов с радостью объявляют, что их продукты «соответствуют веб-стандартам» и доступны благодаря этому. Хотя соответствие веб-стандартам важно, оно не указывает на качество или полезность продукта. Невозможно проверить семантику с помощью автоматизированного инструмента.Например, оба следующих примера являются допустимыми HTML:

      
    Животные
    Жираф
    Осел
    Гепард
    Бегемот
    Камни
    Бриллиант
    Рубин
    Оникс
        

    Второй пример работает без JavaScript и использует гораздо меньше HTML. Также для стилизации требуется гораздо меньше CSS, потому что вы просто воспользуетесь преимуществом каскада.

    Более того, HTML, на котором основан виджет, - это только половина дела. То, что генерирует JavaScript, также должно быть действительным, пригодным для использования и доступным, и вы можете проверить это, проверив сгенерированный источник на панели инструментов веб-разработчика.

    Для этого щелкните правой кнопкой мыши в любом месте документа и выберите Web Developer → View Source → View Generated Source :

    Удобство использования и доступность (доступность, по сути, просто более полное понимание удобства использования) труднее проверить. Но один очень хороший тест - проверить, насколько доступен виджет с клавиатуры. Число пользователей, использующих только клавиатуру, растет, и, например, виджеты, которые работают только с событиями наведения мыши, нельзя будет использовать на мобильных устройствах с сенсорным экраном.Многие виджеты предоставляют базовый доступ с клавиатуры (например, с помощью клавиши Tab для перехода от одной ссылки к другой и клавиши Enter для активации каждой из них), но это не является надлежащей доступностью.

    В меню, например, не следует перемещаться с помощью табуляции по каждому из пунктов, потому что это потребует слишком большого количества нажатий клавиш. Вместо этого пользователь должен иметь возможность переходить к строке главного меню и оттуда использовать клавиши курсора для навигации.

    Модальное всплывающее окно (обычно называемое лайтбоксом) можно закрыть с помощью клавиатуры, нажав клавишу Escape или нажав табуляцию на кнопку «Закрыть».Если это лайтбокс с несколькими элементами, вы также должны иметь возможность перемещаться по элементам с помощью клавиш курсора.

    На веб-сайтах W3C WAI есть несколько отличных примеров того, как виджеты должны реагировать на использование клавиатуры, а Тодд Клоутс из Yahoo отлично объясняет методы, лежащие в основе удобного использования клавиатуры (также в виде видео, с использованием YUI3 и фокусировкой на WAI-ARIA ). Патрик Лауке из Opera также написал отличную статью на эту тему и выступил с презентацией на прошлогодней конференции Future of Web Design. Если вы являетесь пользователем Mac, не забудьте включить доступ с клавиатуры, прежде чем объявлять виджет неисправным.

    Люди также должны иметь возможность изменять размер текста в браузере. Так что протестируйте виджеты с несколькими размерами текста. Использование Internet Explorer 6 для этого важно, потому что это основной виновник проблем с изменением размера шрифта. Новые браузеры намного лучше масштабируют весь интерфейс, но нельзя ожидать, что конечные пользователи будут знать, как их использовать.

    4. Понимаете ли вы, что происходит?

    Если вы читали книги о Гарри Поттере (или даже смотрели фильмы), вы знаете, что не следует доверять магии, не зная, что происходит.Книга, реагирующая на ваше письмо, столь же подозрительна, как виджет, который делает что-то настолько удивительное, что вы даже не представляете, как это произошло.

    Помните, если doo-dad перестанет работать, вам будет предложено исправить это или объяснить, что пошло не так. Поэтому важно хотя бы знать основы того, какое заклинание JavaScript было использовано для преобразования списка изображений в поющую, танцующую карусель.

    У хороших виджетов есть техническая документация на подобные вещи, а некоторые даже запускают специальные события, которые сообщают вам, когда что-то происходит.Таким образом, вы можете отлаживать инструмент, ожидая этих событий и анализируя текущее состояние игры. Это также позволяет расширить функциональность, к которой мы вернемся на шаге № 7.

    5. Хорошо ли это сочетается с другими?

    Самая большая проблема с любым JavaScript в Интернете прямо сейчас заключается в том, что его модель безопасности дает каждому сценарию на странице одинаковые права. Это означает, что один плохой сценарий может испортить работу пользователя, поскольку он может переопределить части другого сценария.

    Сценарии могут конфликтовать в именах переменных и функций, а также в событиях.Если ваш виджет не защищает свои переменные и имена функций или применяет функциональные возможности событий к элементам, не проверяя, что другие скрипты делают то же самое, у вас возникнет проблема.

    Допустим, у вас есть элемент с идентификатором меню , и у вас есть один сценарий, который превращает его HTML-содержимое в раскрывающееся меню, а другой - расширяет различные ссылки, показывая красивое сообщение с прокруткой. Если ни один из этих сценариев не добавится к существующей функциональности и не применит ее, у вас будет красивый пролистываемый текст или меню, в зависимости от того, какой сценарий применяется последним.

    Хорошая новость заключается в том, что для виджетов, основанных на библиотеках, это «столкновение событий» очень маловероятно, потому что библиотеки работают над этим из коробки. Вы можете протестировать проблему имен функций и переменных, которые могут быть перезаписаны другими скриптами. JSLint - это инструмент и веб-сайт, где вы можете проверить JavaScript на наличие синтаксических проблем, таких как незащищенные переменные. Однако это очень строгий инструмент, и не все его предупреждения на самом деле нарушают правила. Но тестирование с помощью JSLint - отличительная черта профессионального веб-разработчика.Вы действительно хотите, чтобы ваш код хорошо взаимодействовал с другими.

    6. Насколько предан своему делу обслуживающий персонал?

    Выбирая виджет, вы должны быть уверены, что сопровождающий посвятит себя поддержанию его в актуальном состоянии и исправлению скрипта для будущих браузеров и сред. Это случается редко, и многие программы выпускаются с заявлением «как есть», освобождающим создателя от любой ответственности за проблемы, которые оно может вызвать сейчас или в будущем.

    Программное обеспечение, особенно то, которое выполняется в браузере и предназначено для использования в Интернете, должно постоянно развиваться.Вещи, которые когда-то были современными, теперь могут оказаться неуклюжими. Оказалось, что некоторые программы плохо работают или представляют собой явные дыры в безопасности.

    Всякий раз, когда люди заявляют, что у нас есть отличная базовая среда в Интернете для экранного пространства и вычислительной мощности, появляется что-то, что опровергает их. Прямо сейчас тестирование двух- или четырехъядерных процессоров с разрешением от 1280 может быть нормальным для нас, дизайнеров, но, учитывая данные о продажах смартфонов и нетбуков, планирование для аудитории, отличной от этих высокопроизводительных, может быть хорошей идеей.

    Для разработчиков обслуживание - самая скучная задача. Когда мы выпускаем потрясающие виджеты для мира, мы не хотим думать об этом этапе поставки программного обеспечения. Конечно, большинство виджетов выпускаются с открытым исходным кодом, но, к сожалению, не многие разработчики исправляют или улучшают работу других людей; Строить и выпускать что-то почти идентичное, но немного измененное - гораздо веселее.

    Как пользователь чужого виджета, вы не хотите, чтобы это шло вам обратно в лицо, поэтому вам нужно увидеть, насколько предан своему делу разработчик.Вот несколько вопросов:

    • Есть ли простой способ сообщить об ошибках?
    • Есть ли улучшения и исправления ошибок?
    • Есть ли история комментариев и изменений виджета на основе этих отзывов?
    • Использовался ли виджет в реальных сценариях, крупных проектах или реализациях, подобных вашей? Каков был опыт тех, кто его использовал?
    • Есть ли у решения сообщество (т.е. есть ли несколько человек в списках рассылки или на форумах, помогающих друг другу, а не перегружающих первоначального разработчика)?

    Если у разработчика нет большой личной заинтересованности в виджете или нет группы разработчиков или коммерческих пользователей, то высока вероятность того, что вы увидите мало или не увидите никаких исправлений или улучшений в будущем, и вы будете нести ответственность за поддержка следующей версии браузера, которая ведет себя плохо.

    7. Есть ли план тестирования и легко ли его обновлять и расширять?

    И последнее, о чем следует подумать, это то, что произойдет в будущем. Утверждения о том, что виджет будет «работать в любой среде», являются ложными, потому что это невозможно. Великая сила Интернета заключается в том, что программные решения могут адаптироваться к среде, в которой они используются. Если вы используете Netscape 4, вы должны увидеть несколько изображений; если вы используете новейший браузер Webkit, вы должны увидеть красивую карусель изображений с анимацией и исчезновением; Что-то в этом роде.

    Хороший виджет должен иметь проверенный отчет о тестировании, в котором указаны браузеры и среды, в которых он был протестирован, и каковы известные проблемы. Всегда будут проблемы, а утверждать обратное - высокомерно или невежественно.

    Обновление виджета должно быть простым и безболезненным, и должно быть предусмотрено некоторое управление версиями, а новые версии должны быть обратно совместимы.

    Расширение виджета должно быть легким. Ранее мы говорили о том, что нельзя ограничиваться определенным количеством предметов или определенным внешним видом.Но если вы действительно используете виджет, вы обнаружите, что вам нужно переопределить определенные функции и реагировать на различные изменения. Хорошие виджеты либо имеют API (программный интерфейс для его расширения), либо запускают настраиваемые события, которые вы можете слушать. Пользовательские события - это «интересные моменты» взаимодействия пользователя с виджетом. Например, кнопка сообщит сценарию, когда вы ее активировали, и если вы напишете виджет определенным образом, вы сможете сообщить миру (или в данном случае другим сценариям), когда с ним что-то происходит.Вы можете уведомить, что контейнер был открыт, что данные были возвращены из Интернета или что меню слишком велико для отображения справа и должно быть перемещено влево.

    Виджеты, созданные с помощью библиотеки пользовательского интерфейса Yahoo, например, содержат множество настраиваемых событий:

    Это позволяет вам отслеживать, что происходит (например, для целей отладки), и расширять функциональность. Демонстрационная страница для элемента управления AutoComplete, например, отображает в консоли ведения журнала справа, что происходит «под капотом», когда вы используете поле автозаполнения.

    Подписавшись на эти события в JavaScript, довольно легко заменить исходную функциональность на что-то новое; в этом случае у нас есть автозаполнение, которое возвращает фотографии и позволяет вам собирать их.

    Пользовательские события - отличный способ расширить виджет, сохраняя при этом простой обновленный код ядра.

    Последнее слово о размере

    И последнее, о чем следует упомянуть: некоторые разработчики виджетов используют определенный аргумент, чтобы защитить свое решение, но который совершенно не имеет отношения к вашему решению, и это размер.

    Рекламные лозунги вроде «Раскрывающееся меню в 20 строках JavaScript» или «Полнофункциональный лайтбокс размером менее 2 КБ» - это весело и полезно для эго разработчика, но на самом деле это не показатель качества решение.