Всегда за: Error 404 (Not Found)!!1
«Выставки помогают расслабиться в свободное время — и я всегда за такую активность»
8 апреля 2021
Карен Хачанов — о жизни за пределами корта, семье и карьере
Первого апреля российский теннисист Карен Хачанов посетил выставку американского мастера видеоарта Билла Виолы. Спортсмен прогулялся по залам Пушкинского музея, а после рассказал VTBRussia.ru о своих впечатлениях, интересах, семье и, конечно же, любимом деле.
— Карен, для начала поделитесь своими впечатлениями. Как вам искусство в таком формате?
— Я впервые в жизни попал на выставку современного искусства. Очень понравилось, но все же — мне ближе классическое искусство. Предпочитаю именно его (смеется).
— Часто бываете в музеях?
— Мы же постоянно путешествуем по миру! Если говорить про музеи, то я был и в Эрмитаже, и в Лувре. Понравилась поездка в Ватикан. Наверное, больше всего поразила Сикстинская капелла с фресками Микеланджело. Так что не скажу, что прямо часто, но бываю.
— Такая смена фокуса помогает разгрузиться?
— В первую очередь я человек, а не теннисист. У меня, как и у всех, есть личная жизнь, какие-то интересы. Да, теннис является моим основным видом деятельности, но им моя жизнь не ограничивается. И вне спорта есть много интересного. Мероприятия подобного рода помогают расслабиться в свободное время, получить удовольствие — и я всегда за такую активность.
— Расскажите, чем еще занимаетесь в свободное время.
— В период эпидемии COVID-19 в Европе мало чем можно заняться. На турнирах мы вынуждены находиться в «пузыре», в зоне доступа — только территория отеля и корты. Выходить за его пределы нельзя, даже погулять. И мы уже год не гуляем! Поэтому я всегда рад возвращению в Москву, потому что здесь все открыто. Можно сходить на выставку, в театр, да просто выбраться куда-нибудь с друзьями, посидеть в ресторане.
Если же речь о жизни до пандемии, то обычно семья путешествует [на турниры] вместе со мной: мы любим вместе гулять, изучать достопримечательности городов.
Карен Хачанов с женой Вероникой на выставке «Билл Виола. Путешествие души» © фотография предоставлена ГМИИ им. А.С. Пушкина. Автор — А. Гулинов
— Как изменилась ваша жизнь с рождением сына?
— Только в лучшую сторону! Быстро осознаешь, что теперь существуешь не только для себя. А вместе с этим взрослеешь — появляется больше ответственности и мотивации. Хочется, чтобы сын чаще видел, как я играю. Мне это очень приятно. Уже сейчас он смотрит мои матчи по телевизору с открытым ртом. Надеюсь, в ближайшее время они с Вероникой смогут путешествовать со мной. Давид очень активный ребенок — растет с ракеткой и клюшкой в руках, постоянно играет с мячом. Если он захочет заниматься спортом, мы с женой его обязательно в этом поддержим.
— Проводя параллель с вашим детством, какую роль сыграла поддержка родителей в вашей карьере? Кто помогал вам делать первые шаги в теннисе?
— Родители принимали самое активное участие в этом, а на первых порах и другие родственники помогали. Возили на тренировки, ездили со мной на детские турниры… Родители всегда были за то, чтобы я занимался тем, чем хочу. Хотел бы стать музыкантом или певцом, уверен, они бы меня тоже поддержали. Впрочем, в этом у меня никаких талантов не было (смеется). Поэтому пошел в спорт. В школе еще занимался баскетболом — «для себя», но главным увлечением всегда был теннис.
— Говорят, есть два основных фактора, которые формируют у детей желание заниматься спортом профессионально: успех на юношеском уровне (победы) и игра кумира…
— Я до 16 лет был в десятке по России, но позади многих других парней. Начал прогрессировать позже. А кумиром для меня всегда был Марат Сафин. Я вставал рано утром, чтобы посмотреть его матчи на Australian Open в 2005 году. Мне тогда было 9 лет. Смотрел и мечтал, что когда-нибудь буду играть так же, на этих же турнирах.
— Кто вдохновляет и мотивирует вас сейчас?
— Жена и сын, конечно. Вне дома и семьи мотивация исходит из… тебя самого. Ты же понимаешь и помнишь, о чем мечтал и кем хотел стать. Это такой личный вопрос, на который необходимо ответить. Иначе ради чего вообще ты всем этим занимаешься? В чем твое предназначение? Я всегда хотел стать профессиональным теннисистом. Мечтал играть на больших турнирах, соревноваться с топовыми игроками, что, собственно, сейчас и делаю. Стараюсь совершенствоваться и прогрессировать каждый день.
© РИА Новости
— Перед стартом этого сезона вы заразились коронавирусом. Как протекала болезнь? Ощущаете ли вы ее последствия сейчас?
— Мы заболели всей семьей, как только прибыли на предсезонную подготовку в Дубай. Просидели две недели на самоизоляции — переболели в легкой форме, без осложнений. Спустя две недели я начал тренироваться — заниматься с тренером по видеосвязи, чтобы хоть как-то поддерживать форму. Сейчас чувствую себя отлично, никаких последствий не ощущаю.
— Как на вас сказались ковидные ограничения в профессиональном плане?
— Бессмысленно думать о прошлом и анализировать, что и как могло бы быть (но в итоге не произошло). Конечно, было бы здорово, если бы я больше времени проводил с командой. Но я не мог находиться в Европе, команда не могла быть здесь: границы были закрыты, все сидели по домам. Сезон был разбит на отрезки. Но не только у меня — все были в одинаковых условиях. Теннис требует постоянных тренировок и соревнований. Когда ты пять месяцев не играешь, потом выходишь на корт и не знаешь, чего ждать от самого себя. В общем, все справлялись, как могли. И я тоже. Двигаемся дальше.
— А если говорить о плюсах пандемии? Многие начали учить языки, открыли в себе новые таланты…
— Я начал подтягивать свой испанский, занимаемся им вместе с женой. Появилось свободное время, которого не было на протяжении последних десяти лет. Всегда же разъезды, турниры — сезон с января по ноябрь. Конечно, бывают перерывы на пару недель, небольшие паузы, как сейчас, но… Впервые за долгий период у меня появилась возможность заняться чем-то другим. В те же настольные игры поиграть, в футбол с друзьями (когда у нас сняли ограничения).
— Книги, фильмы, сериалы…
— Да, конечно. Читал не так много, как смотрел, но все же. Из сериалов продолжаю смотреть «Черный список». Из российских отмечу «Перевал Дятлова». Очень понравился фильм «Джентльмены», один из лучших за последнее время. Прочитал две книги норвежского писателя Несбё. «Снеговика» и… еще одну, про Австралию (речь, судя по всему, о романе «Нетопырь». — Прим. ред.).
© РИА Новости
— Давайте затронем и музыкальную тему. Есть ли какая-то песня, которая помогает вам настроиться на сложный матч?
— В последнее время совсем не слушаю музыку перед матчами. Настраиваюсь без нее. Даже в самолете ничего не слушаю, в моем iTunes нет ни одного альбома. Но, если нужно назвать песню, пусть это будет Imagine Dragons — Believer. Еще с детства люблю Lose Yourself Эминема — это саундтрек «Восьмой мили». Из российских исполнителей мне всегда импонировал Баста, хотел бы с ним пообщаться. Пока не довелось.
— Сейчас передвижения по миру жестко ограничены, а для спортсменов туризм существует только в рамках соревнований. Но все же — где в первую очередь хочется побывать, когда это станет возможно?
— Мы с женой никогда не были в Южной Америке. Ничего не знаю по поводу турниров на этом континенте, но мечтаю там когда-нибудь побывать. Также хотелось бы съездить на сафари в Центральную Африку.— А в рамках ATP куда нравится возвращаться?
— Все страны Тура по-своему уникальны. Честно говоря, у меня даже времена года ассоциируются не с месяцами, а с турнирами, на которых мы играем. Уимблдон — это лето, «Ролан Гаррос» — май, мой день рождения. Санкт-Петербург и Москва — это уже осень, конец года. Австралия — начало года, новый сезон. Во время пандемии я даже сказал жене, что немного потерялся без тенниса: «Какой сейчас месяц вообще? Где я нахожусь? Что происходит, почему я в Москве?» Так что в какой-то степени я живу по соревновательному календарю (смеется).
— Вас нельзя назвать эмоциональным игроком. Это характер или вы сдерживаете себя?
— Не сказал бы, что я неэмоциональный. Как раз сейчас я работаю над сдерживанием негативных эмоций, чтобы они не мешали на корте. Часто из-за них проигрываю важные мячи и геймы. В общем, стараюсь развиваться и в этом направлении. Учусь сохранять спокойствие даже тогда, когда что-то идет не так.
— Вы даже ракетки редко ломаете, а кому-то подобная агрессия, наоборот, помогает…
— Мне точно не помогает. Что касается взаимодействия с болельщиками и эмоционального подбадривания себя, то я всегда буду делать это: переманивать трибуны на свою сторону — и заряжаться от них. Зрители могут дать тебе энергию и еще больше мотивировать на победу.
Карен Хачанов и Андрей Рублев © РИА Новости
— Как на вас отражается отсутствие зрителей на большинстве турниров в этом году?
— Любой спорт существует для болельщиков. Это как театр без зрителей. Разница только в том, что на нас все-таки можно посмотреть по телевизору. Приходится мириться с этим. В мире есть куда более серьезные проблемы, чем отсутствие болельщиков на стадионах. Как только все нормализуется, зрители вернутся на трибуны. Лично я очень по ним скучаю. Думаю, многие теннисисты и спортсмены из других видов со мной согласятся.
— Как вы справляетесь с неудачами?
— Как и любой другой спортсмен, я ненавижу проигрывать. И дело тут не в том, как ты справляешься с неудачами, а в том, что ты делаешь для будущих побед. Нужно анализировать и идти дальше. Отдавать себе отчет, что ты постоянно работаешь, а не стоишь на месте. Нужно верить в себя, в свою команду. Конечно, первые несколько часов после поражения ты ощущаешь злость, но понимаешь, что это часть работы — что сегодня был просто неудачный день. И что ты должен быть готов к следующему дню, матчу и турниру на 150 процентов. Если постоянно думать о своих поражениях, можно впасть в глубокую депрессию. А так — смотришь за окно и понимаешь: жизнь продолжается. Это самое главное.
— За несколько лет вы и другие россияне в ATP — прежде всего Даниил Медведев и Андрей Рублев — вывели популярность тенниса в стране на новый уровень. В чем секрет вашего поколения?
— Мы с ребятами можем только порадоваться этому факту. В чем секрет? Да нет никакого секрета. В определенный момент появилось поколение игроков, у которых был большой потенциал. Не знаю, с чем это связано. Просто так сложилось.
© фотография предоставлена ГМИИ им. А.С. Пушкина. Автор — А. Гулинов
— Какие у вас дальнейшие планы на этот сезон?
— Календарь у меня сформирован. Скоро турнир в Монте-Карло, потом — Барселона. Позже будет небольшой перерыв, следом — Мадрид, Рим и «Ролан Гаррос». Пять крупных турниров. Задачи я всегда ставлю максимальные, но важно двигаться от матча к матчу. В какой-то степени нужно быть скромным, не бежать впереди паровоза. И в то же время думать о максимуме. А что получится — посмотрим.
— А если заглядывать дальше…
— Если все будет хорошо, то после грунта нас ждет травяной сезон — Уимблдон, и, конечно, Олимпиада.
— Из-за санкций Всемирного антидопингового агентства (ВАДА) российские спортсмены будут вынуждены выступать на Играх под нейтральным флагом. Как вы к этому относитесь?
— Это полный бред. Я знаю, с чем это связано, но почему из-за этого должны страдать спортсмены, которые чисты перед законом и постоянно сдают тесты? Запрещать им выступать под флагом своей страны… Это просто неуважение. Впрочем, все, кто следит за нами, прекрасно знают, какую страну мы представляем. Люди в любом случае будут за нас болеть, переживать и поддерживать. Поэтому протестовать и бойкотировать Игры из-за этой истории — это еще большее наказание, я считаю. Нужно ехать и пробовать завоевать медали, чтобы порадовать наших болельщиков.
— Знаете, наверное, у многих уже есть опыт выступления на Олимпиадах и чемпионатах мира без флага.
— Знаю, конечно. И это печально. У нас, кстати, и на Кубке Дэвиса не будет флага. Меня уже об этом уведомили. Надеюсь, в ближайшее время что-то изменится в этом плане. Как я уже говорил, это просто неуважительно. Меня в 2018 году больше всех (из теннисистов) проверяли на допинг — 36 раз! Но я все равно не могу выступать за свою страну. Это просто глупо.
— Если говорить про другие виды спорта — за чем вы обычно следите?
— За футболом и баскетболом. Еще легкую атлетику люблю. Но наших там сейчас еще больше прессуют.
— Знаете, какой самый популярный коллаж с вами в Сети?
— Где меня сопоставляют с Лиамом Хемсвортом?
— Точно. Помните, когда вас начали сравнивать?
— В первый раз это сходство заметили, когда я играл на US Open с Рафаэлем Надалем. Кажется, кто-то из знаменитостей написал что-то вроде: «Лиам Хемсворт играет сейчас с Надалем, не знал». И потом эта история как-то сама раскрутилась, все стали обсуждать ее. Это забавно.
— Что еще может вызвать у вас улыбку, смех?
— Друзья, мой сын. Когда мы вместе проводим время. Я счастливый человек. У меня замечательная семья, я занимаюсь любимым делом, добиваюсь в нем каких-то успехов. Конечно, всегда хочется большего, но нужно уметь довольствоваться и тем, что есть. Я уже добился многого, о чем мечтал, будучи ребенком. И надеюсь, продолжу это делать.
Для справкиВТБ начал сотрудничество с ГМИИ имени А.С. Пушкина в 2005 году. За этот период было реализовано множество совместных проектов. В частности, проведены выставки, среди которых — «Встреча с Модильяни», «Британский дизайн: от Уильяма Морриса к цифровой революции», «Кранахи. Между Ренессансом и маньеризмом», «Венеция Ренессанса. Тициан, Тинторетто, Веронезе», «Хаим Сутин. Ретроспектива», «Пикассо&Хохлова» и другие. С 2018 года банк выступает генеральным спонсором Пушкинского музея. В 2019 году при поддержке ВТБ прошли выставки «Гости из Неаполя. Артемизия Джентилески и современники» и «Фрэнсис Бэкон, Люсьен Фрейд и Лондонская школа». В 2020 году банк стал генеральным спонсором выставки «От Дюрера до Матисса. Избранные рисунки из собрания ГМИИ им. А.С. Пушкина», а в 2021-м при поддержке ВТБ открылась выставка «Билл Виола. Путешествие души».
Благодарим вас за участие в улучшении нашего контента!
«Тимур всегда был горой за команду». Почему бросок в Ярославле стал роковым для 19-летнего петербургского хоккеиста Тимура Файзутдинова — Спорт — Новости Санкт-Петербурга
ПоделитьсяТрагический момент произошел во время второго матча плей-офф Молодежной хоккейной лиги, в котором «Динамо Санкт-Петербург» играло в Ярославле против местного «Локо». Защитник ярославцев Дмитрий Тювилин вбросил шайбу в зону петербуржцев, чтобы начать атаку, но попал в голову Тимуру Файзутдинову. Тот сразу упал на лед.
Неутешительные новости
Буквально пару секунд хоккеист еще двигался, пытался приподняться на локтях, держась за голову, а потом окончательно упал и застыл. На лед выбежала бригада скорой помощи. Его тщетно пытались привести в чувство. Было принято решение о срочной госпитализации. Шею закрепили бандажом, при помощи партнеров по команде Тиму погрузили на носилки и увезли в больницу имени Соловьева. Новости оттуда все четыре дня поступали неутешительные.
Тимура подключили к аппаратам искусственного дыхания и кровообращения. Наготове находился спецборт для перевозки хоккеиста в московскую клинику. В Ярославль вылетели родители, руководство «Динамо» и школы-интерната № 576, где учился и начинал свой хоккейный путь Тимур. По данным «Фонтанки», владелец «Динамо» Аркадий Ротенберг лично взял под контроль ситуацию с мальчиком. Но не помогло.
Сами ярославцы говорят, что в больнице имени Соловьева действительно хорошая травматология, особенно по хирургии рук, но к лечению подобных травм головы местные медики были не готовы. По данным сайта 76.ru, консилиум врачей не дал разрешение на его транспортировку из-за тяжести повреждений.
— Выполнены компьютерная томография головного мозга, компьютерная ангиография, бронхоскопия, — говорили в департаменте здравоохранения и фармации Ярославской области. — Пациент в полном объеме получает интенсивную терапию тяжелой черепно-мозговой травмы. Тактика ведения пациента ярославскими специалистами была полностью согласована с федеральными коллегами. С самого начала лечения проводятся устные консультации с реаниматологами Центра Бурденко.
Однако все попытки спасти 19-летнего Тимура Файзутдинова оказались тщетными. Во вторник, 16 марта, его сердце остановилось и запустить его уже не удалось.
«Он был очень правильным во всем»
Друзья и партнеры еле сдерживают слезы, когда вспоминают о Тимуре. Большинство с трудом подбирают слова.
— Тимур был хорошим человеком, другом, партнером, — сказал «Фонтанке» Павел Поносов, партнер Файзутдинова по звену. — Очень жаль и очень тяжело осознавать, что больше нет с нами нашего капитана, который всегда был горой за команду… Больше не знаю, что сказать…
Как рассказала пресс-атташе «Динамо Санкт-Петербург» Анна Овчинникова, Тимур отыграл за молодежку четыре года — дольше всех в команде. Она тоже вспоминает о нем как о лидере, без которого теперь очень трудно представить динамовский коллектив.
— Первый свой год он провел около 30 матчей в лиге и мотался туда-сюда — из школьных матчей в матчи МХЛ, — говорит Анна. — Есть такие хоккеисты в МХЛ, которые строят из себя крутых, кичатся чем-то. Тим был совершенно не таким. Это были два метра застенчивой улыбки. Он всегда был готов на любые съемки, хотя очень стеснялся. Но всегда говорил, что всегда за. Очень ответственный парень, немногословный, не тусовщик. Его назначили капитаном как раз перед этим сезоном именно за то, что он говорил мало, а делал много. Это потом у нас началась серия поражений и решили поменять что-то, назначив нового капитана. Тима выпускали на лед в самые ответственные моменты. Если меньшинство — Тим в первой бригаде. Играем пять на три — он снова на льду. При этом у него за четыре года в МХЛ нет ни одной шайбы, только передачи. Он был таким чистым оборонцем. Парни очень хотели в конце сезона помочь Тиму все-таки забить свой первый гол, чаще пасовали ему под удар, но не получилось. На Новый год мы снимали ролик. Тим еще был капитаном. Парни писали пожелания Деду Морозу. И все писали всякую ерунду — новый айфон, собаку и всякое такое. В конце пришел Тим, посмотрел на это все, покачал головой, мол, вот дураки. И большими буквами внизу написал: «Кубок Харламова». И вот в этом был весь Тим — он был очень правильным во всем.
Трагическая случайность
До сих пор сложно сказать, из-за чего тот бросок стал роковым. Местный департамент здравоохранения молчит. Следственный комитет заявил о начале доследственной проверки обстоятельств смерти капитана Тимура.
По словам отца хоккеиста, шайба попала его сыну в сонную артерию, которая проходит по виску перед ухом и переходит в височную. Шайба легко могла повредить тонкую кость в этой области. Такие случаи бывают нечасто, но почти всегда заканчиваются фатально. Несколько лет назад юниор из Новокузнецка Александр Орехов скончался после попадания шайбы в сонную артерию на шее. Тогда его не спас даже специальный ошейник. Достаточно даже легкого повреждения артерии, чтобы смерть наступила мгновенно.
— К сожалению, такие трагедии в спорте бывают, и это очень печально, — заявил бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков в разговоре с «Фонтанкой». — Хотя не помню, чтобы что-то серьезное происходило именно после попадания шайбы в голову. Чаще травмируются, когда толкают в борт. И то за мою спортивную жизнь таких случаев было один или два. Хотя этого уже много. Когда я играл в Швейцарии, был случай, когда после жесткого столкновения человека парализовало.
— Защитные маски обязательны до 18 лет. Может, стоит повысить этот возраст и сделать шлемы более защищенными, как в американском футболе, например?
— Сложно сказать, что это реально поможет. А делать из игроков средневековых рыцарей, которые защищены до такой степени, что они не смогут двигаться, тоже, наверное, неправильно. Это непростой момент, у меня нет ответа. Безусловно это боль и трагедия для семьи этого мальчика. Но это еще и психологическая травма для того, кто бросал эту шайбу. Он ведь просто выполнял тактический элемент: вбрасывал шайбу в зону соперника. Как он себя будет чувствовать? Конечно, это несопоставимо с тем, что сейчас испытывают родители Тимура, но все равно этому парню тоже будет непросто.
Артем Кузьмин, «Фонтанка.ру»
«Я отдал многое сборной России и всегда за нее болею» / Федерация гандбола России
2852 Поделитесь в сетях:Интервью главного тренера сборной России «Спорт-экспрессу» перед последним матчем нашей команды на чемпионате Европы 2020 года.
Те, кто следит за российским спортом только последние лет 15, будут в шоке от следующей фразы: мужская гандбольная сборная – одна из самых успешных игровых команд страны.
В 1990-е наш ручной мяч был силищей, которая ужасала соперников. Олимпийские игры-92 – победа. ЧМ-93 и 97 – золотые медали. Евро-96 – снова триумф. Последний суперуспех – 2000 год. На Евро Россия дошла до финала, где при спорном судействе во втором овертайме проиграла Швеции. Но на ОИ в Сиднее в решающем матче играли те же сборные и наша, уступая после первого тайма, перевернула все с ног на голову. В той команде одним из лучших, кстати, был Эдуард Кокшаров – нынешний тренер сборной.
После Сиднея уровень сборной начал падать с пугающей прогрессией. Афины-2004 – бронза, Пекин-2008 – шестое место. Лондон-2012 – не отобрались. Рио-2016 – снова мимо. И вот теперь новый удар: Токио-2020 тоже пройдет без нашего участия.
Кто виноват и что делать? Этот вопрос я задал Кокшарову. На Евро-2020 его подопечные неожиданно уступили Венгрии и без вариантов проиграли Исландии. Оставшаяся игра с Данией – уже формальность.
– Что делать? Работать, не покладая рук, – ответил главный тренер сборной. – До сих пор не могу объяснить, что произошло. Я знаю уровень парней, силу этой команды. Думаю, дело в психологии. Допускались такие детские ошибки, что трудно было поверить в происходящее. На разборе говорили об одном, а на площадке играли в другое. Будто наступала блокада.
– С Исландией сборная играла будто в ступоре.
– В том-то и дело. Хотя мы готовились, знали, что будут делать они и как отвечать нам. Но делать это начали только за 10 минут до конца игры, когда все уже было ясно.
– То есть проблема не в поколении, а исключительно в психологии?
– На некоторых позициях нам не хватает игроков, но самое основное – психология. Когда нелепые ошибки делают игроки с огромным опытом матчей Лиги чемпионов – что это? В сборной большая ответственность, но ведь в клубах она тоже есть – а там они обыгрывают топовых соперников.
– «Чеховские медведи» выиграли примерно 500 последних чемпионатов России подряд. Доминирование одного клуба притупляет развитие сборной?
– Это скорее поиск алиби другим клубам, которые не могут обыграть «Чеховских медведей». Но если раньше они действительно обладали грандиозным бюджетом, то сейчас ряд команд финансируется примерно на том же уровне. Побеждайте – пожалуйста. Не думаю, что на данный момент результаты сборной связаны с этим.
– Что нужно делать, чтобы следующую Олимпиаду гандболисты не пропустили?
– Постоянно думать и работать над повышением уровня сборной. Вот летом мы совместно с федерацией настояли на проведении летних сборов. Клубы пошли навстречу. И сразу трое с тех сборов попали в команду. Игроки у нас есть, но с ними надо работать. Перед квалификацией у нас два дня – и выезд. Много не натренируешь. Лишь перед крупными турнирами есть дней 10. Нужно искать какие-то альтернативы, собираться, может быть, в паузах между играми чемпионата России.
– Непопадание на Олимпийские игры отбрасывает любую сборную на несколько лет назад?
– 100 процентов. И мы это обсуждали с парнями. Я напоминал им, что мы должны задумываться не только о себе, но и о тех молодых ребятах, которые либо делают первые шаги в гандболе, либо думают: идти или не идти в него.
– Легендарный тренер Евгений Трефилов не раз сетовал, что в гандбол идет мало девчонок. Выбор состава из-за этого сильно ограничен. Как у мужчин?
– Никто не пойдет туда, где нет главного продукта. Родители ведь подсознательно ведут в те виды спорта, где ребенок может добиться успеха, зарабатывать. Гандбол на данный момент в разряд таковых не попадает. А ребенка должны подстегивать результаты сборной и клубов. В Словении я проходил через такой момент: когда в 2004 году мы с «Пивоварно Лашко» выиграли Лигу чемпионов, в стране был бум. Много детей пришло в гандбол. И Словения сейчас питается плодами еще с того времени.
– Как человек, который побеждал на Олимпиаде, что испытываете сейчас, когда Россия пролетела мимо третьих Игр подряд? Обиду, грусть, стыд, непонимание?
– Все сразу.
– Силы продолжить работу в сборной в себе ощущаете?
– Я не тот человек, который отступает. Хотя после игры с Исландией у меня было такое разочарование и ступор, появлялись мысли, что, может быть, у кого-то другого получится лучше. Но сейчас я, как минимум, остался честен перед собой. Знаю, что я делал и как.
– Эта стена не пробивается не первый год. С Афин выше шестого места команда не поднималась ни на одном турнире.
– Стена не пробивается, а мы пытаемся пробить ее сверху. Нужно попробовать снизу, выстроить системный подход. С самого начала. Мы часто говорим, что все плохо и нужно работать, но как-то вяло это делаем. Есть спортшколы, которые делают свое дело хорошо, есть те, которые не очень. В результате в юношеские сборные попадают неподготовленные люди. Потом они приходят в клубы, где уже нет времени на обучение – требуют результат. И когда развиваться человеку, если в нем заложены неправильные основы?
– Легкая атлетика в стране при смерти. Мужской гандбол – жив?
– Надеюсь. Я отдал многое сборной России и всегда за нее болею. Очень хочу помочь ей, сделать для нее что-то. Сильно переживаю. И верю в лучшее.
Владимир Иванов / «Спорт-экспресс»
Фото: Kolektiff Images / EHF
«Всегда за мечтой». Наша землячка Ольга Маковенко приглашает на свою выставку
23 апреля 2021 г. в 10:24Границы таланта – существуют ли они?Казалось бы, наша землячка Ольга Маковенко, ныне живущая в г. Южа (Россия), раскрылась в полной мере как поэтесса, обладающая удивительным даром тонко и точно передавать чувства и эмоции с помощью пера. Дубоссарцы с удовольствием читают стихи Ольги Георгиевны, а последний ее сборник «Все начинается с любви», который сама поэтесса представила в дубоссарской библиотеке в 2019 году, пользуется неизменной популярностью у читателей.
Свой творческий путь Ольга Маковенко начала именно тут, в родных Дубоссарах. Первые стихи Ольги Георгиевны были опубликованы в газете « Заря Приднестровья» еще в конце 90-х годов. Она является автором сборника «Стихи для самых маленьких» (2011 год), также ее произведения вошли в поэтический сборник южских авторов «О войне, о мире, о любви». В 2014 году в «Издательском доме Николаевых» вышла в свет ее книга «Наши лебеди». А в 2019 году вышел в свет новый сборник «Все начинается с любви», некоторые стихотворения из которого в ходе презентации сборника были прочтены самой поэтессой.
В том же 2019 году Ольга Георгиевна поразила театральных зрителей как в России, так и в Приднестровье моноспектаклем «Мать» по пьесе Карла Чапека. Ольга Маковенко смогла не просто дать прочувствовать свою героиню, но и пережить вместе с ней каждый оттенок материнских эмоций. Главная героиня драматического произведения чешского писателя Карла Чапека – мать 5 сыновей, которых вместе с мужем отняли у нее войны и революции прошлого столетия. Суметь сыграть столь глубокую и трагичную роль так, чтобы зрители в зале сопереживали героине со слезами на глазах – высшая степень мастерства.
Творческая энергия Ольги Георгиевны поистине не знает границ, в рамках фестиваля «Дни Российской культуры» Ольга Маковенко представила персональную выставку по декоративной росписи «Всегда с мечтой».
На выставке — 15 работ автора. Небольшие панно на самые разнообразные темы: сюжеты из сказок «Морозко», «По щучьему велению», мечты о далеких городах Париж, Венеция, Лондон, воспоминания из детства «Дорога домой», «Весенний ручеек».
Ольга Георгиевна увлеклась декоративной росписью более двух лет назад, она посещает студию «Художественная роспись по дереву» Южского дома ремесел. Предлагаем вам познакомиться с новыми гранями таланта нашей землячки и посетить видеоэкскурсию.
Людмила Мотынга
Вы можете листать страницы, используя стрелки ← и → на клавиатуре.
Победа всегда за нами!!! | КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЕМЕЛЬЯНОВСКИЙ ДОРОЖНО-СТРОИТЕЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ»
VIII Региональный Чемпионат «Молодые профессионалы» WorldSkills Russia в этом году разделен на два этапа. Первый прошел с 2 по 6 ноября 2020 года, где участники состязались по 19 компетенциям. А на этой неделе прошел второй этап. С 30 ноября по 6 декабря 2020 года участники доказали свое мастерство по 97 компетенциям. Всего в чемпионате приняли участие свыше 700 конкурсантов и почти 900 экспертов.
Все соревнования в связи с эпидемиологической обстановкой прошли на 35 площадках колледжей и техникумов. Но чемпионат 2020 года отличается от предыдущих не только местом проведения. В этом году в список компетенций добавили 19 новых.
VIII Региональный чемпионат JuniorSkills, в котором приняли участие 222 школьника (победители отборочных туров) из 18 муниципалитетов края, среди конкурсантов юниоры (дети 14–16 лет).
От нашего техникума номинацию «Молодые профессионалы» WorldSkills Russia представлял Лазутин Иван по компетенции «Сварочные технологии», по итогам соревнований Иван разделил 3 место с Дубовым Виктором (Норильский техникум промышленных технологий и сервиса). В номинации JuniorSkills по этой же компетенции, участвовал учащийся Ермолаевской средней школы девятиклассник Кущенко Никита, который занял 3 место. Компетенцию «Транспорт и логистика» в раздел «Ремонт и обслуживание легковых автомобилей» в номинации JuniorSkills занял 2 место Орлов Владислав, Ермолаевская средняя школа.
Поздравляем победителей соревнований с заслуженными наградами. Вы – настоящие молодые профессионалы. Убеждены, что Вас ждет успешное профессиональное будущее, потому что каждый из Вас по-настоящему любит выбранную профессию.
Выражаем благодарность наставникам, которые смогли передать ребятам знания и умения, помогли подготовиться к соревнованиям. Уважаемые коллеги, успехи Ваших студентов – это высокая оценка Вашего труда и это Ваша совместная победа!
«Космос всегда за нас!» | WORLD PODIUM
10 апреля в столичном клубе «Red» состоялся долгожданный концерт нижегородской, но популярной на всю страну рок-группы «Элизиум». 3 часа панк-рока с элементами регги и ска не могли оставить равнодушными не только истинных фанатов, но и тех, кто в первый раз заглянул на огонек к безмерно позитивным ребятам «Элизиума».
Все мы знаем, что апрель — это не просто весенний месяц, когда мир просыпается после затяжной зимней спячки, но и время, когда страна празднует День Космонавтики! И участники группы не смогли обойти этот день стороной, поэтому их девиз в минувшую пятницу звучал как «Космос всегда за нас!».
Конечно, выбранные слова имеют и другую смысловую нагрузку, которая, пожалуй, в большей степени отражает всю суть музыки и творчества группы. Как известно, никто не может дать точное определения стиля, в котором выступают музыканты. В их песнях смешались множество разных оттенков панк-рок, джаза, кантри, рэгги и даже советских мелодий. Поэтому сам бессменный лидер коллектива Дмитрий Кузнецов дал ему свое неповторимое название – «космос-рок»: «В нашей музыке намешано столько разных стилей, что определения такого музыкального стиля не существует. Мы назвали его «космос-роком», потому что космос — наша религия. Космос для нас — это синоним слова «свобода».
На концерте зрители могли насладиться не только новыми песнями из последнего альбома «Снегири и драконы», вышедшего в 2014 году, но и старыми, всеми любимыми хитами первых альбомов, такими как: «Альпинист», «Интересно», «На восьмом этаже», «Слезы-зеркала» и многими другими.
В перерывах между песнями контакт с залом не прекращался: Дмитрий Кузнецов всячески старался общаться с фанатами, отбирая микрофон у солиста и веселя тем самым толпу. Стоит заметить, что, находясь в зале, наверное, каждый чувствовал себя частью чего-то большого и очень позитивного. Энергетика зрителей смешивалась с драйвом музыкантов и доставляла феерические эмоции и тем, и другим!
Невозможно было не улыбнуться, взглянув на сцену! Кривляющийся клавишник в шотландской юбке, постоянно прыгающий трубач, солист, который, казалось, подпевает залу, а не наоборот, — всё это вызывало бурю радостных весенних чувств! Порой, даже охрана клуба не могла справиться с фанатами, так и норовящими залезть на сцену к группе (но разве можно их за это винить, такие эмоции!).
Радостной для многих новостью было «самообъявление» «Элизиума» на рок-фестивале «Kubana», который состоится предстоящим летом, и новость об их выступлении на pre-party фестиваля в мае. Официально, группа еще не была заявлена организаторами, но у фанатов нет сомнений, что их «любимчики» в очередной раз одарят Кубану своим бешеным сетом.
В общем, концерт был и вправду космическим! Я думаю, все надолго запомнят эти 3 часа безостановочного потока энергии и бодрящей музыки. Хочется сказать спасибо участникам группы за то, что подарили Москве такой заряд положительных эмоций и самых ярких впечатлений!
Космос за нас, а мы за «Элизиум»!
А я всегда за тех, кто побеждает — Задолба!ли
Задолбали люди, разжигающие ненависть.
У меня нет никакого мнения о тренере, которого уволили. Мне он ничего не сделал, я его не знаю, действительно ли он издевался над клиентами или нет, за дело его уволили или просто так — сказать не могу. Зато про два других случая я знаю гораздо лучше, поэтому давайте попробую кратко изложить несколько фактов, удобно «забытых» автором прошлой задолбашки.
Был психиатр (не психолог, это разные специальности!) — молодой парень в татуировках. Работал, как мог, помогал людям, вёл личный блог, в котором не стеснялся и материться, рассказывать про личную жизнь и рассуждать про работу. Предупреждал сразу: пациенты, которых шокирует такое поведение, лучше пусть идут к коллегам, он будет работать своими методами и с теми, с кем сможет сработаться. Однажды посетовал на определённую категорию женщин, которые приходят на визит вовсе не за лечением, а желая добавить в свою жизнь немного остроты — соблазнить психиатра, устроить бурный роман, стать роковой женщиной в центре скандала с увольнением врача и прославиться таким образом на всю страну. «Как жаль, что такие шмары занимают место нормальных пациентов», — пишет психиатр. Разумеется, вырезав всего одно слово из целой серии постов, объясняющих определённую проблему, «фемки» легко смогли организовать травлю психиатра и начать бомбардировку негативными отзывами его клиники, которой в итоге пришлось открещиваться от своего работника.
Про ситуацию с водителем и говорить бесполезно, видео вышло вирусным, все, кому эта ситуация интересна, уже составили о ней своё мнение. Мы не знаем, сколько времени пьяный пассажир наезжал на отказавшегося его везти таксиста. Но когда он достал камеру и начал снимать, то его фразы: «Ты не хочешь меня везти, потому что я принадлежу к <группе людей>?!» — и ответа — «Да, да, отвяжись только», — хватило на то, чтобы начать скандал, повлёкший за собой травлю и увольнение обычного рабочего, который работал в кризис таксистом чтобы прокормить свою семью и детей.
Все эти ситуации вам могут показаться какими-то далёкими, произошедшими с кем-то другими, но на самом деле это не так. Даже если вы твёрдо выучили список привилегированных групп людей; даже если вы используете максимально «безопасную» лексику — вы никогда не будете защищены от того, что банально не понравитесь кому-то, и он захочет разжечь к вам ненависть в других людях и затравить вас толпой. Личные примеры? Да пожалуйста!
Нам не повезло переехать в старый дом, где не повезло не понравиться одной старухе. Старуха по документам — «инвалид второй группы» и «астматик», вот только это не мешает ей самостоятельно носиться по лестницам пятиэтажного дома без лифта, бегать по двору с метлой, изображая помощь дворнику, и стоять под палящим солнцем кверху задом, перекапывая обычные газоны на какие-то безумного вида «клумбы». Своего отношения к ней я никогда не демонстрировал, достаточно вежливо отказался наливать вёдра воды за свой счет на её ботанические поделки. Так же вежливо попросил не копать ничего под моим окном, молча выдернул и оттащил на помойку, вероятно, сворованные с ближайшего кладбища папоротники, которые обнаружил зарытыми под своим же окном на следующее утро после того разговора. На этом — всё, больше я к ней не приближался и не разговаривал. Но что тогда началось… Старуха орала и плевалась, угрожала меня зарезать, застрелить, охала и хваталась за сердце. Теперь ходит и рассказывает всем подряд, какая я сволочь, что уничтожаю её прекрасные клумбы — стоя при этом прямо у меня под открытыми окнами и стараясь говорить как можно громче.
Сам я человек довольно спокойный и всю эту историю просто бы проигнорировал. Если бы не одно, но — оказывается, люди такому реально верят. Старуха на хорошем счету в ЖЭКе — ещё бы, ведь она ведь помогает им отчитываться о потраченных средствах, нисколько эти самые средства не тратя — и там встали на её сторону: посоветовали «прекратить нападать на невинную бабушку, пока дело не дошло до полиции». Поверили в её версию и соседи. Одно дело — слышать, как они соглашаются у тебя под окном «вот ведь мразь, как таких земля только носит?», другое дело — когда дочь соседей заявила мне на лестничной площадке что я «сволочь и фашист, и не понимаю, что старших надо уважать».
Даже без личного опыта разглядеть таких людей довольно просто, если знать, куда смотреть. Они изображают, что занимаются общественно-полезной деятельностью. Улучшают дворы, защищают права женщин, борются с проявлениями расизма, фашизма, бодишейминга… По-настоящему нигде не работают: во-первых, если бы они действительно работали, то ни сил, ни времени у них на разжигание ненависти не оставалось бы, а во-вторых, если бы они хоть в чём-то себя реализовали, то и тратить время на такое низкое занятие не стали бы. Кроме того, эти люди ничем по-настоящему не руководят. Возможно, что именно это они и компенсируют, занимаясь своими делами — ведь пробуждение ненависти в людях парой вырванных из контекста слов и разрушение таким образом чужих жизней даёт такое упоительное чувство власти!
Ну, а самое главное — эти люди нисколько не верят в принципы и идеалы за которые они, якобы, стоят. Те три скандалящие в интернете феминистки не помогли ни одной женщине ничем, кроме как возможностью расстаться с частью зарплаты «на борьбу за феминизм», да заработать очередной нервоз, читая больные фантазии про «ужасных мужиков». Но при этом начавшаяся с их подачи травля разрушила карьеру психиатру, который действительно спасал жизни. Досталось даже пациенткам врача — когда они, проявив героизм и смелость, начали писать, какие проблемы были у них и как врач помог им их решить — травить начали уже их. Просто вдумайтесь: феминистки травят женщин — жертв, выбравшихся из тяжелейших психологических проблем, и всё это происходит под предлогом борьбы за права женщин и повышение доверия к институту психиатрии!
Ну и напоследок, пара слов о самом авторе предыдущей задолбашки. Свою радость за разрушение чужих жизней он (или она) прикрывает заботой о крупном и малом бизнесе. Мол, это не в травле дело, посмотрите на пример с такси, просто компании невыгодно держать привередливых водителей. То, что в двух других примерах людей уволили именно из-за травли в интернете, автор скромно упустил из вида. Чтобы до конца понять, в чём тут подвох, давайте поставим мысленный эксперимент. Представим, что цвет кожи таксиста и пассажира поменялся местами. Таксист — молодой чернокожий парень, приехавший учиться и честно работать в нашу прекрасную страну, а пассажир — мерзкий скинхед из 90-ых, пьяный и накуренный. «Ты не хочешь меня везти, ты что, не уважаешь русских?!», — кричит агрессивный скинхед, дыша таксисту в лицо перегаром. «Я вас не очень понимаю, но да, пожалуйста, выйдите уже только из машины», — стойко отмахивается чернокожий таксист, так ещё и не выплативший кредит за машину. Разумеется, увидев этот провокационный ролик, компания тут же увольняет таксиста. «Сегодня он не хочет возить одну часть пассажиров, завтра — другую, через неделю вообще потребует рабочим сбросить свои оковы и начать стоить коммунизм», — мотивирует это представитель компании.
А теперь вопрос — вы можете представить, чтобы автор точно так же продолжал защищать компанию в нашем (чисто гипотетическом!) сценарии? Ведь это то же самое — компания просто не хочет терять денег на лишних скандалах! Но нет, на самом деле мы все прекрасно знаем ответ: в этом случае автор нашёл бы повод наехать уже на компанию, массово призывал бы к бойкотам и протестам до тех пор, пока таксиста бы не вернули на должность. Ведь на самом деле дело тут не в абстрактных правах бизнеса, а во власти и возможности влиять на чужие судьбы, не вставая с кресла перед компьютером. Под маской заботы и удивления скрывается обычный лицемер, способствующий разжиганию ненависти к тем, кого в данный момент времени выгодно ненавидеть, и под теми лозунгами, которые в данный момент времени выгодно выкрикивать. И вот такие лицемеры — задолбали!
Женские купальники и курортная одежда больших размеров
Стильная одежда больших размеров прошла долгий путь. У пышных девушек теперь есть множество потрясающих вариантов гардероба. Always For Me специализируется на предоставлении женщинам с полной фигурой удивительно разнообразной коллекции купальных костюмов больших размеров, накидок, одежды для активного отдыха и сна. Вы найдете самые продаваемые бренды в моде больших размеров, а также эксклюзивные модели Always For Me, такие как In Control, созданные специально для роскошных женщин.
Купальники больших размеров. Найдите широкий выбор качественных и модных купальных костюмов больших размеров, которые идеально подходят для отдыха у бассейна, серфинга в открытом море или отдыха с семьей и друзьями. Вы можете делать покупки по стилю, дизайну, бренду, цвету или телосложению, чтобы найти свой идеальный купальник большого размера. Почувствуйте себя красивой и уверенной в модных купальниках больших размеров, которые дополняют изгибы вашего тела. Откройте для себя инновационный дизайн с удобными для фигуры деталями, такими как удобная опора для груди, складки по всей поверхности и панели управления животиком для похудения.Купальные костюмы, безусловно, не подходят любой женщине. Поскольку Always For Me понимает проблемы пышных женщин, выбор купальных костюмов больших размеров решает эти проблемы. Независимо от ваших предпочтений в отношении купальных костюмов, Always For Me предлагает полный выбор слитных купальников больших размеров, купальных платьев и двух частей. Активные женщины оценят коллекцию модных танкини. Мы даже предлагаем множество раздельных частей, чтобы вы могли собрать свой идеальный купальник.
Накидки больших размеров — ни один милый ансамбль купальных костюмов больших размеров не будет полным без потрясающего прикрытия.Откройте для себя впечатляющую коллекцию платьев, парео и саронгов, юбок, брюк и топов-туник. Поднимите свой стиль с помощью модного платья макси, которое идеально подходит как для морской прогулки, так и для ужина с друзьями. Защитите свою кожу от солнца в очаровательной тунике с принтом или окунитесь в роскошное красочное парео или саронг. Независимо от того, являетесь ли вы активной мамой, гоняющейся за малышами, или наслаждаетесь романтическим отдыхом, коллекция платьев больших размеров Always For Me придаст вам стильный вид, который вы желаете.
Определение слова «Всегда» по Merriam-Webster
всегда | \ ˈȮl-wēz , -wəz, — (ˌ) wāz также ˈȯ- \3 : в любом случае : в любом случае Вы всегда можете попробовать еще раз, если на этот раз не сработает.
Как справиться с этим чувством постоянной активности
Еще до пандемии коронавируса негативные последствия постоянного образа жизни становились очевидными.Теперь, когда постоянная связь является нашей новой нормой, еще более важно научиться устанавливать четкие границы для себя, чтобы поддерживать нашу продуктивность и благополучие наших семей. Исследования выявили три шага, которые помогут защитить себя: 1) Развивайте свою силу воли; 2) Установите границы — и придерживайтесь их; и 3) Общайтесь прямо и сознательно.
В эти трудные времена мы сделали ряд наших статей о коронавирусе бесплатными для всех читателей. Чтобы получать весь контент HBR по электронной почте, подпишитесь на рассылку Daily Alert.
Инструменты, позволяющие мгновенно общаться, дали нам возможность работать из любого места. Поскольку сотрудники находятся на расстоянии всего лишь электронной почты или сообщений в Slack, организации теперь вездесущи в жизни сотрудников. И теперь, когда во время пандемии Covid-19 многие работали из дома, менеджеры и коллеги, которые когда-то находились в офисе по коридору, теперь находятся в вашей гостиной, на кухне или в спальне (где бы вы ни нашли тихое место для подключения к сети). ваш ноутбук).
Это открыло дверь в нашу личную жизнь, которую бывает довольно сложно закрыть.Негативные последствия этого «постоянного» образа жизни стали очевидны еще до пандемии, и исследования показали, что недовольство супругов и конфликт между работой и семьей усиливались по мере того, как сотрудники чаще проверяли умные устройства в течение семейного времени.
Теперь, когда постоянная связь является нашей новой нормой, еще более важно, чтобы мы научились устанавливать четкие границы для себя, чтобы поддерживать нашу продуктивность и благополучие наших семей.
Дополнительная литература
Итак, что нам делать? Несмотря на то, что мы все испытываем больший стресс на работе и в семье в этой новой норме, наше недавнее исследование показало, что есть меры, которые сотрудники могут предпринять, чтобы защитить свое благополучие.
1. Развивайте свою силу волиСотрудники, обладающие сильной способностью к саморегулированию, могут снизить стресс от постоянной связи. Саморегулирование, также известное как «сила воли», представляет нашу способность сопротивляться искушению. Любой, кто ожидал обновления Slack во время ужина с семьей, знает, что «необходимость» проверить наличие этого обновления — это очень настоящее искушение для .
Хорошая новость в том, что саморегуляция — это мышца, которая становится сильнее, чем больше вы ее используете.Другими словами, никто не проклят жить без силы воли — ее можно улучшить. Более того, саморегулирование универсально; Сила воли, используемая для сопротивления этому второму куску чизкейка, — это та же сила воли, которая может помешать вам проверить свой телефон в 14-й раз за этот час.
Чтобы улучшить вашу силу воли, мы рекомендуем начинать с основ. Когда ваша новая рабочая среда является домом, легко расслабиться, когда дело доходит до повседневных дел и соблюдения основных распорядков. Больше не заправляешь кровать? Заправь свою кровать.Вместо того, чтобы сутулиться за письменным столом, сядьте прямо. Диета вылетела из окна после третьей недели карантина? Вернитесь к фургону здорового питания. Все эти небольшие, второстепенные дисциплины — это небольшие тренировки, которые укрепят вашу общую силу воли и в конечном итоге помогут вам отделить вашу рабочую жизнь от домашней.
2. Установите границы и придерживайтесь ихКонечно, наступит время, когда ваша сила воли иссякнет. Текущие исследования показывают, что сила воли медленно истощается в течение дня, поскольку мы сопротивляемся искушениям и восстанавливаемся только после того, как засыпаем.Другими словами, наша способность к саморегулированию постоянно снижается в течение дня и оставляет нас в самом слабом месте вечером. Такие искушения, как лишний кусочек чизкейка или ответ на «несколько» писем, ночью почти непреодолимы просто потому, что у нас больше нет силы воли, необходимой для сопротивления. В нашей новой норме, особенно для родителей, которые пытаются работать на после того, как их дети ложатся спать, это идеальный шторм слабости, который делает вечерние рабочие занятия настолько непродуктивными.
Наши рекомендации по борьбе с этим недостатком силы воли двояки. Во-первых, не позволяйте своей силе воли ослабнуть. Установите жесткое отключение для проверки ваших сообщений с работы, а затем физически принудительно это сделайте — закройте Slack, выйдите из Teams, выключите телефон. Как минимум отключите все уведомления, чтобы не слышать или не видеть предупреждение о «входящем» сообщении. Помните, что если у вас в холодильнике нет чизкейка, вы не можете его есть — точно так же, если вы не видите сообщения, вы не можете их проверить.Обратите внимание, что это может означать, что вам нужно «управлять своим начальником», чтобы установить реалистичные ожидания относительно того, насколько быстро вы сможете ответить через определенные часы.
Во-вторых, по мере того, как пандемия продолжается, некоторые люди могут начать чувствовать, что они борются с недостатком силы воли и отсутствием мотивации. Это порочный круг, потому что сила воли требует мотивации . Это имеет интуитивный смысл; нет причин для саморегулирования своего поведения, если у вас нет для этого мотивации.Таким образом, если вы чувствуете себя немотивированным прямо сейчас, вам будет невероятно сложно саморегулироваться. Никто не будет винить вас за то, что вы не смогли сохранить мотивацию во время этой пандемии, особенно когда подавляющее большинство из нас были названы «несущественными». Однако сейчас самое время подумать о том, почему ваша работа «важна» для вас, для ваших клиентов и для общества в целом. Постарайтесь не забывать, что все мы делаем вклад в нечто большее, чем мы сами.
3.Общайтесь прямо и сознательноВо времена социального дистанцирования, когда мы живем в наших собственных эхо-камерах, неудивительно, что многие из нас жаждут иметь возможность отразить наши идеи от других. У нас больше нет возможности столкнуться с кем-то в холле или комнате отдыха. Вместо того, чтобы подойти к столу коллеги, мы отправляем сообщение Slack и надеемся, что они доступны (например, мы не будем преследовать малыша по дому).
Результатом этой асинхронной связи является то, что каждый раз, когда мы возвращаемся к нашим компьютерам или телефонам, нас ждут многочисленные непрочитанные сообщения, многие из которых зависят от времени.То, что было бы быстрой остановкой в офисе друга, теперь превращается в серию из 10 или более сообщений, которыми обмениваются в течение дня или двух, — все из которых и вы, и ваш коллега считаете, требуют немедленного ответа. Хуже того, что, если коллега, которого вы спрашиваете для второго мнения, уже завален работой? Раньше вы, возможно, искали этого коллегу на работе, застали его за столом, держа голову за руки, и решили уйти, чтобы не обременять его другой проблемой.
Сейчас, более чем когда-либо, когда мы работаем в среде без офиса, крайне важно, чтобы мы старались общаться намеренно, а не случайно.Отправьте сообщения о том, что нужно отправить , и попытайтесь ограничить количество ненужных.
Лидеры несут особую ответственность подавать пример и действовать осознанно. Отправка электронных писем и сообщений в любое время дня и ночью установит ожидание того, что сотрудники должны делать то же самое. Вместо того, чтобы проводить время с семьей по вечерам, сотрудники будут одним глазом смотреть на свой телефон, ожидая неизбежного следующего сообщения. Более эффективный подход — активно выбирать, что требовать от ваших сотрудников, и работать с ними, чтобы определить реалистичные сроки выполнения этой задачи.Это помогает в установлении стандартов «как» будет выполняться работа, а не только «какая» работа будет выполняться. Установление таких ожиданий признает стрессы, которые испытывают сотрудники, и, вероятно, приведет к снижению стресса и повышению качества выполнения работы.
По мере того, как мы размышляем о ответных мерах на пандемию Covid-19 на сегодняшний день, появился беспрецедентный уровень цифровой связи как для сотрудников, так и для руководителей. Поскольку социальное дистанцирование продолжается и мы приспосабливаемся к этим новым требованиям работы, очень важно, чтобы сотрудники сохраняли (или восстанавливали) некоторый уровень контроля над своей работой.Если сотрудники работают над улучшением своей воли и устанавливают соответствующие границы между работой и личной жизнью, и если лидеры эффективно сообщают о стандартах и ожиданиях, работа из дома во время этой пандемии может быть универсальным позитивом для всех, кому посчастливилось это сделать.
Если наш контент помогает вам бороться с коронавирусом и другими проблемами, рассмотрите возможность подписки на HBR. Покупка подписки — лучший способ поддержать создание этих ресурсов.
Обучение работе с постоянным подключением к VPN | Ричард М.Hicks Consulting, Inc.
Зарегистрируйтесь на предстоящий практический курс обучения Windows 10 Always On VPN, используя форму внизу этой страницы!
Я снова рад объявить о расписании на 2020 год для моих популярных практических занятий по Windows 10 Always On VPN , которые проходят в разных местах США и Европы! По мере того, как Microsoft продолжает отходить от DirectAccess в пользу Windows 10 Always On VPN, многие организации должны быстро освоить эту новую технологию.Предупреждение о спойлере… это не так просто реализовать! Есть множество движущихся частей, критических зависимостей инфраструктуры и множество вариантов конфигурации на выбор. Кроме того, Windows 10 Always On VPN управляется совершенно иначе, чем DirectAccess, что, несомненно, создает свои уникальные проблемы.
Общее образование
На курсах практического обученияMy Windows 10 Always On VPN будут рассмотрены все аспекты разработки, внедрения и поддержки решения Always On VPN на предприятии.Этот трехдневный курс будет охватывать такие темы, как…
- Windows 10 Always On VPN — обзор
- Введение в CSP
- Требования к инфраструктуре
- Рекомендации по проектированию и проектированию
- Установка, настройка и подготовка клиентов
Расширенные темы будут включать…
- Резервирование и высокая доступность
- Облачные развертывания
- Сторонняя инфраструктура VPN и поддержка клиентов
- Многофакторная аутентификация
- Стратегии миграции Always On VPN
Бронирование доступно сейчас!
Принимаются заказы немедленно для занятий по U.S и в Европе. Стоимость этого трехдневного практического углубленного обучения составляет 4995 долларов США. Вы можете зарегистрироваться сегодня на место в одном из учебных классов, заполнив форму ниже. Если вы хотите пройти обучение в другом месте, заполните форму и дайте мне знать. Я обязательно внесу вас в список ожидания на предстоящий учебный курс в вашем районе. Также будут рассмотрены местоположения за пределами США.
Возможны групповые скидки. Частные тренинги для крупных организаций доступны по запросу.Дата и время могут быть изменены.
Место ограничено, так что не ждите. Введите свое имя и адрес электронной почты ниже и выберите место тренировки, чтобы зарезервировать место сегодня!
Нравится:
Нравится Загрузка …
Всегда впервые Поэма Андре Бретона
Всегда в первый разВряд ли я знаю тебя в лицо
Вы возвращаетесь в какой-то час ночи в дом под углом к моему окну
Полностью воображаемый дом
Именно там от одной секунды к другой
В нерушимой тьме
Я еще раз предвкушаю, что произойдет захватывающий раскол.
Единственный разлом
В фасаде и в моем сердце
Чем ближе я к тебе подхожу
В реальности
Чем больше поет ключ у двери неизвестной комнаты
Где ты появляешься один передо мной
Сначала вы полностью сливаетесь с яркостью
Неуловимый угол занавеса
Это жасминовое поле, на которое я смотрел на рассвете на дороге в окрестностях Грасса.
С диагональным наклоном собирания девушек
Позади них темное опадающее крыло обнаженных растений
Перед ними Т-образный квадрат ослепительного света
Незримо поднятый занавес
В реальности
Читать далее
В неистовстве все цветы возвращаются обратно.
Это вы боретесь с этим слишком длинным часом, никогда не смутитесь, пока не уснете
Ты как будто можешь быть
То же, за исключением того, что я, возможно, никогда не встречу тебя
Вы делаете вид, что не знаете, что я слежу за вами
Как ни удивительно, я больше не уверен, что вы знаете
Твое безделье вызывает слезы у меня на глазах
Рой интерпретаций окружает каждый из ваших жестов
Это охота на пади
На палубе кресла-качалки есть ветки, которые в лесу вполне могут поцарапать
Есть в витрине магазина на улице Нотр-Дам-де-Лоретт.
Две прекрасные скрещенные ноги в длинных чулках
Вспышка в центре большого белого клевера
Шелковая лестница перекатывается по плющу
Есть
Я склонился над пропастью
О вашем присутствии и вашем отсутствии в безнадежном слиянии
Мое открытие секрета
Любить тебя
Всегда в первый раз
В безумии все цветы возвращаются обратно.
Читать далее
Always On Liberty — «Берега, которые мы видели, теперь путешествуют между ними» (C) 2014-2021
Портативные пожарные ямы — популярный товар для домов на колесах и палаточных лагерей.А теперь, когда сезон кемпинга в самом разгаре, это то снаряжение, которое нельзя упускать из виду. Но знаете ли вы, что у каждой костровой ямы разные особенности и как они заправляются? Посмотрим, какой из них подойдет для вашего дома на колесах или в стиле кемпинга.
Продолжить чтение «Лучшие переносные пожарные ямы для домов на колесах и кемпингов»
Если вы арендуете жилой дом или новичок в образе жизни дома на колесах, вы скоро поймете, что поездка на колесах может быть дорогостоящей в зависимости от того, куда вы хотите пойти и чего хотите делать! Но если вы последуете этим советам по экономии денег и определите бюджет, вы будете в пути с меньшим стрессом, но с большим количеством денег в кармане для приключений и веселья!
Продолжить чтение «Советы по экономии денег для автодомов: как сократить расходы в дороге»
Игры на свежем воздухе — идеальное место, чтобы отвлечь ваших детей от дивана и прогуляться! Устанавливая кукурузную яму, дворовую дженгу и несколько других дворовых игр в своем кемпинге, вы можете наблюдать за своей семьей и друзьями и создавать воспоминания.Эти игры также отличный способ найти новых друзей!
Читать далее «10 лучших игр на свежем воздухе для кемпинга»
Собаки и кошки любят ходить в походы! В конце концов, они тоже хотят быть частью вашего путешествия. Но, как владельцы домашних животных, мы несем ответственность за соблюдение простых правил этикета с домашними животными в кемпинге, чтобы наши собаки и кошки не доставляли неудобств другим отдыхающим. Итак, как сделать так, чтобы наши домашние животные чувствовали себя более желанными, не раздражая соседей по кемпингу?
Продолжить чтение «Этикет для домашних животных в кемпинге: правила кемпинга для собак и кошек»
Мы обнаружили Геологический парк Поганки случайно, когда мы ехали через Северо-Западную Небраску.Это геологическое чудо, расположенное на национальных пастбищах Оглала недалеко от государственного парка Форт Робинсон, представляет собой очень удаленный рай для пеших прогулок и кемпинга! Но как вы думаете, сможете ли вы там все взломать?
Читать далее «Геологический парк поганок: поход и лагерь в бесплодных землях Небраски»
Знаете ли вы, что, устанавливая гидравлические выравнивающие домкраты на асфальтовое покрытие, вы рискуете повредить подушки домкратов и место, где припаркован ваш дом на колесах? Подушечки RV SnapPads помогают решить эти проблемы, защищая как выравнивающие домкраты , так и поверхности асфальтовых парковок.
Читать далее «Подушечки для автофургонов: защитите регулируемые домкраты на колесах»
Кофеварки бывают разных форм, размеров, веса, цвета и сложности. Но найти лучшего пивовара, соответствующего нашему стилю жизни в доме на колесах, так же сложно, как и сами пивовары. Итак, мы провели небольшое исследование, чтобы выяснить, какие кофеварки и станции для заваривания кофе подходят для проживания в доме на колесах и кемпинга.
Читать далее «10 лучших кофеварок для автофургонов»
Из-за популярности автодомов, стоянки для автодомов на ночь забрасываются туристами всех форм и размеров.Но был также наплыв неуважительных туристов, игнорирующих политику добрососедства RVers. Правила кемпингового этикета вообще вылетели из окна. Итак, что могут сделать RVers, чтобы не дать этим предприятиям и муниципалитетам свернуть приветственный коврик?
Читать далее «Ночная стоянка для жилых автофургонов: что нужно и что нельзя делать при стыковке»
Одной из самых больших проблем в автодомах является удержание вашего дома на колесах в пределах допустимой полной разрешенной массы. Но как взять с собой все необходимое для похода на автофургоне или для постоянного проживания в доме на колесах, но при этом попытаться весить меньше, чем то, что предписывает производитель автодомов GVWR?
Читать далее «Общая масса автофургона: как НЕ ПЕРЕГРУЗИТЬ свой автофургон»
Бедфорд, штат Вирджиния, расположенный в самом сердце долины Шенандоа, — рай для любителей активного отдыха! Но это не единственная причина посетить живописные сокровища Голубого хребта.У Бедфорда также невероятно глубокая военная история, которая заставит ваше сердце биться красным, белым и синим!
Читать далее «10 бесплатных или дешевых вещей, которые можно сделать в Бедфорд, Вирджиния»
Вывески и баннеры в Вермонте
В Always On Time Signs & Design мы гордимся усилиями и профессионализмом, которые вкладываются в каждый продукт . От персонализированных вывесок до красивых баннеров и услуг по шелкографии — вы найдете продукт, который вам нужен для вашего жилого или коммерческого применения.
Узнать больше
Качественные баннеры в Вермонте
Найти персонализированные баннеры и вывески в Вермонте стало проще с Always on Time Signs & Design. С 1998 года мы предлагаем как коммерческим, так и частным клиентам качество, необходимое им при проектировании, строительстве и доставке вывесок. Благодаря выдающимся услугам графического дизайна в Вермонте мы поможем вам разработать собственный логотип, который будет соответствовать стилю и индивидуальности вашего уникального бизнеса. Если вы ищете сложную цветовую схему для шелкографии или простой дизайн логотипа в Вермонте, мы — компания, к которой следует обратиться за первоклассным профессионализмом и удобством.Заказывая через нас, вы можете рассчитывать на быстрые результаты и продукт, который выдержит испытание временем. Есть несколько причин, по которым клиенты выбирают нас более 15 лет.
В Always On Time Signs & Design мы предлагаем огромный ассортимент товаров, которые идеально подходят для любых индивидуальных или деловых потребностей. Выбирайте из таких продуктов, как цветные виниловые вывески для улицы, автомобильные магниты и наклейки, знаки безопасности, съемная настенная графика и баннеры в Вермонте. С того момента, как вы зарегистрируетесь у нас, вы можете быть уверены, что мы поможем вам выбрать великолепный дизайн, напечатать его с ослепительными цветами и четкостью и доставить вам продукт, который будет отражать тот профессионализм, которого вы ищете.Доверьтесь нашей качественной продукции и графическому дизайну в Вермонте. Клиенты выбирают нас, потому что:
- Мы предлагаем индивидуальный графический дизайн логотипов и знаков.
- Мы предлагаем огромный ассортимент вывесок, баннеров, декалей и многого другого.
- Мы привносим в бизнес более 15 лет опыта.
- Мы обслуживаем как частных, так и коммерческих клиентов.
- Мы предлагаем конкурентоспособные цены и быстрое обслуживание.
Зоны обслуживания
- Берлингтон, VT
- Саут-Берлингтон, VT
- Rutland, VT
- Barre, VT
- Montpelier, VT
- Winooski, VT
- St.