Закон зеркала: 25. Закон зеркала. Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности
25. Закон зеркала. Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности
25. Закон зеркала. Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестностиВикиЧтение
Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности
Штеренберг Ирина Ирековна
Содержание
25. Закон зеркала
То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе.
Окружающие часто «зеркалят» нас. Жизнь отражает образ, который мы ей предоставляем. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Мы привлекаем к себе такого партнера, чтобы с его помощью исправить свои недостатки.
Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало.
Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Последний жизненный закон Закон о смысле жизни
Последний жизненный закон Закон о смысле жизни Мы пришли от первого закона – Закона пустоты – к Закону о смысле жизни.Мы идем от одиночества к воссоединению с другими и снова к одиночеству.Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в
5.1.3. Магические зеркала.
5.1.3. Магические зеркала.
Предлагаемые ниже методики могут быть полезны при работе в ИСС.
5.2.2. Магические зеркала
5.2.2. Магические зеркала Изготовление магического зеркалаКак мы уже говорили, магические зеркала известны с глубокой древности и очень широко применялись в эзотерической практике. Естественно, существует огромное множество их конструкций. Наиболее сложные из них
Гипнотерапия Это не дым и зеркала
Гипнотерапия Это не дым и зеркала В психологии гипноз – это психотерапевтическая техника введения пациента в состояние глубокого расслабления, с тем чтобы он смог сконцентрироваться на своем внутреннем мире. В этом состоянии становятся заметнее и четче связи
ГЛАВА ЗЕРКАЛА.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВОЛШЕБНОГО ЗЕРКАЛА.ГЛАВА ЗЕРКАЛА. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВОЛШЕБНОГО ЗЕРКАЛА. Незнайка подозрительно посмотрел на старичка – Вы, может быть, скажете ещё,что Вы волшебник и есть?– Да, я волшебник и есть.Н.НОСОВ.Сейчас вы видите перед собой обыкновенное волшебное зеркало.Истина настолько
Принцип «зеркала»
Принцип «зеркала» Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя. Юнг К. Г. Одним из самых важных условий выживания и, как следствие, зашитым в подсознании, является механизм сортировки «помогает/вредит». Однако если на базовом уровне такой механизм легко
Зазеркалье без зеркала
Зазеркалье без зеркала
В то время, как сознательно мы беседуем на уровне слов, бессознательно мы общаемся еще и на уровне поз и жестов. Как первая, так и вторая коммуникация могут быть и эффективными, и беспорядочными.
Закон зеркала
Закон зеркала Отзеркаливание – это повторение мимики, интонации, жестов своего собеседника. На уровне подсознания отзеркаливание дает ощущение, что вы думаете и чувствуете так же, как ваш собеседник. Вот почему этот прием помогает наилучшим образом установить контакт с
Зеркала в мозге
Зеркала в мозге Умение мозга создавать ощущение связи и сплоченности с другими связано с удивительным открытием, сделанным только в 1995 г. Селекторное совещание Эмили не удалось, потому что все его участники ошибочно представляли себе душевное состояние остальных.
Принцип «Зеркала»
Принцип «Зеркала»
Наш мир полон гениальных людей, талантливых специалистов, умнейших ученых, прекрасных творцов.
Кстати, один из них прямо сейчас сидит и читает эту книгу. Да, это ты! Возможно, ты привык считать себя посредственностью или человеком средних способностей, а
Стадия зеркала
Стадия зеркала Считается, что примерно после двух лет от рождения, подходя к зеркалу, мы начинаем понимать, что к чему. Оказывается, что «я», то есть то, что хочет есть, пить, писать, чесаться, смеяться, плакать и орать часами без перерыва, размазывая сопли по щекам, – вот эта
как использовать то, что вас раздражает в других? • Musanews
Мы все кое-что знаем «невыносимые люди». Это люди, которые обладают особой способностью всегда касаться наших самых чувствительных точек, причем настолько, что они раздражают, злят и расстраивают нас практически каждый раз, когда мы с ними взаимодействуем.
Они могут быть высокомерными или эгоцентричными, чрезмерно критичными, манипулятивными или даже сверхчувствительными, чрезвычайно жесткими или пессимистичными.
Однако любопытный факт заключается в том, что черты, которые нас раздражают в этих людях, не так раздражают других. В этих случаях вступает в действие закон зеркала.
Закон зеркала предполагает, что все чувства, которые мы испытываем к другим людям, берут начало в нас самих. На практике мы не должны искать объяснения нашего гнева или разочарования в других людях, а в самих себе посредством глубокого самоанализа.
Когда мы смотрим на других, мы как будто смотрим на себя в зеркало. Когда мы наблюдаем за другими и анализируем их отношения и поведение, мы действительно открываем себя в них, так что профиль, который мы рисуем других, на самом деле содержит многие из наших поведенческих черт — или, скорее, наши тени, которые мы отвергаем. Как сказал Иммануил Кант, «Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть».
— Рекламное объявление —
Наука согласна с Кантом. Действительно, закон зеркала имеет научную основу.
Эксперимент, проведенный в Варшавском университете, показал, что «Чем более желательна черта личности в нашей самооценке, тем важнее эта черта в восприятии других». Другими словами, чем больше мы ценим качество в себе, тем важнее это качество, когда мы судим других и относимся к ним. Мы видим других через наши линзы.
Конечно, первая реакция на закон зеркала обычно — неприятие. Мы отвергаем возможность отражения себя в эгоистичном или агрессивном поведении. В любом случае стоит спросить, почему эти отрицательные качества других резонируют с особой интенсивностью внутри нас и вызывают такую внутреннюю реакцию.
Это не означает, что мы эгоистичные или жестокие люди, но мы можем не чувствовать себя достаточно добрыми или мирными. Или, может быть, мы не примирились с этой эгоистичной и насильственной тенденцией, которая живет в каждом из нас.
Никто из нас не идеален. У всех нас есть недостатки и области нашей личности, которые мы можем улучшить.
Но мы часто игнорируем эти недостатки. Мы предпочитаем думать, что мы честные, добрые, миролюбивые и чуткие люди. У всех нас есть положительная предвзятость в оценке самих себя.
Исследования показали, что, когда мы сталкиваемся с информацией, подтверждающей наш позитивный образ самих себя, мы сомневаемся в ее достоверности, но небольшого доказательства достаточно, чтобы в это поверить. Вместо этого, когда информация идет вразрез с нашим позитивным представлением о себе, нам нужно много веских доказательств, чтобы в это поверить. Это означает, что мы склонны укреплять свой имидж и прежние убеждения.
Нам трудно распознавать свои тени, потому что мы предпочитаем культивировать идеализированный образ самих себя. Мы думаем, что положительные качества исключают отрицательные. Но это не так. У всех нас есть свет и тень.
Когда мы не принимаем наши тени и видим их отражение в других, мы несоразмерно реагируем. Закон зеркала указывает на то, что недостатки других вызывают столько раздражения, потому что они активируют внутри нас конфликтные области, качества, которые мы не принимаем, потому что они не соответствуют нашему образу самих себя.
— Рекламное объявление —
Хотя сначала это трудно понять, принятие закона зеркала может быть освобождающим опытом, который помогает нам лучше узнать себя и делает межличностные отношения более плавными.
Как применить закон зеркала к нашей жизни?Применить закон зеркала относительно просто. Достаточно того, что, когда мы замечаем в других неудачах, вызывающих непропорциональную эмоциональную реакцию, мы используем их как возможность для саморефлексии.
Например, закон зеркала говорит нам, что если мы думаем, что кто-то высокомерен и раздражает нас, мы должны исследовать свое эго, чтобы найти те следы высокомерия, которые мы никогда не перестанем принимать. Если нас очень раздражает эгоистичный человек, мы должны оценить наши представления о доброте, сострадании и сочувствии. Если нас беспокоит, что человек очень критичен, мы должны переосмыслить то, как мы судим других.
Это не означает, что если нас беспокоит, например, психологическая жесткость, мы жесткие люди.
Это означает, что жесткость подпитывает скрытый конфликт. Может быть, мы видим себя такими гибкими и непредубежденными людьми, что отвергаем ту жесткость, которая есть у всех нас. Следовательно, это означает, что мы стали неуравновешенными до крайности, отошли от точки равновесия, так что это качество вызывает проблемы в наших межличностных отношениях.
Цель закона зеркала состоит в том, чтобы мы научились узнавать и лучше принимать тени, которые мы обычно отвергаем. Таким образом, мы можем достичь оптимальной рабочей точки и создать более реалистичный образ себя.
Принятие своей тени поможет нам улучшить наши отношения с другими людьми с гораздо более эмпатической позиции, потому что мы поймем, что все мы можем совершать ошибки или обладать качествами, которыми не гордимся.
Конечно, закон зеркала работает не только для отрицательных черт. Когда мы чувствуем особую близость к человеку и на глубоком уровне соединяемся с ним, мы также видим отраженные черты, которые нам в себе больше всего нравятся.
Мы должны стремиться смотреть на людей в позитивном свете. Дай им шанс. Будьте понимающими. Но когда все усложняется, пора заглянуть внутрь.
источники:
Карпен, С.К. (2018) Социальная психология предвзятой самооценки. Am J Pharm Educ; 82 (5): 6299.
Левицки П. (1983) Предвзятость самооценки в восприятии человека. Журнал психологии личности и социальной; 45(2): 384-393.
Вход Закон зеркала: как использовать то, что вас раздражает в других? был впервые опубликован в Уголок психологии.
Как воспользоваться тем, что вас раздражает в других?
Все мы знаем «невыносливых людей». Это люди, обладающие особой способностью затрагивать наши самые чувствительные точки таким образом, что они в конечном итоге раздражают, злят и расстраивают нас практически каждый раз, когда мы взаимодействуем с ними.
Они могут быть высокомерными или эгоистичными, чрезмерно критичными, манипулятивными или даже сверхчувствительными, чрезвычайно жесткими или откровенно пессимистичными.
Однако самое смешное, что те черты, которые выводят из себя и действуют нам на нервы, не так раздражают окружающих. В этих случаях вступает в действие закон зеркала.
Закон зеркала предполагает, что любые чувства, которые мы испытываем по отношению к другим людям, зарождаются внутри нас самих. На практике мы не должны искать объяснение нашему гневу или разочарованию в других, но в себе, путем глубокого самонаблюдения.
Когда мы смотрим на других, мы как будто смотрим на себя в зеркало. Когда мы наблюдаем за другими и анализируем их отношение и поведение, мы действительно открываем в них себя, так что профиль, который мы набрасываем других, на самом деле содержит многие из наших черт или, скорее, тени наших собственных, которые мы отвергаем. Как сказал Иммануил Кант, «Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть».
Наука согласна с Кантом. На самом деле закон зеркала имеет под собой научную основу.
Эксперимент, проведенный в Варшавском университете, показал, что «Чем более желательной является характеристика личности в нашей самооценке, тем важнее эта характеристика в восприятии других». Другими словами, чем больше мы ценим качество в себе, тем важнее это качество, когда дело доходит до оценки других и отношения к ним. Мы видим других через нашу призму.
Конечно, первой реакцией на закон зеркала обычно является неприятие. Мы отвергаем возможность быть отраженным в эгоистичном или агрессивном поведении. Однако стоит задаться вопросом, почему эти негативные качества других с особой силой резонируют внутри нас и вызывают такой внутренний отклик.
Это не означает, что мы эгоистичны или склонны к насилию, но мы можем чувствовать себя недостаточно добрыми или миролюбивыми. Или, может быть, мы не примирились с той эгоистичной и склонностью к насилию, которая живет в каждом из нас.
Никто из нас не идеален.
У всех нас есть недостатки и области нашей личности, которые мы можем улучшить. Однако мы часто игнорируем эти недостатки. Мы предпочитаем думать, что мы честные, добрые, миролюбивые и чуткие люди. На самом деле, у всех нас есть положительная предвзятость в оценке себя.
Исследования показали, что когда мы сталкиваемся с информацией, подтверждающей положительное представление о себе, мы сомневаемся в ее достоверности, но достаточно небольшого доказательства, чтобы поверить в нее. Вместо этого, когда информация противоречит этому позитивному представлению о себе, нам нужно много веских доказательств, чтобы поверить в нее. Это означает, что мы склонны укреплять наш прежний образ и убеждения.
Нам трудно распознавать свои тени, потому что мы предпочитаем формировать идеализированный образ самих себя. И мы думаем, что эти положительные качества исключают отрицательные. Но это не так. У всех нас есть свет и тени.
Когда мы не принимаем наши тени и видим их отражение в других, мы реагируем непропорционально.
Закон зеркала указывает на то, что несовершенства других вызывают такое сильное раздражение, потому что они активизируют области конфликта внутри нас, качества, которые мы не приняли, потому что они не соответствуют нашему образу самих себя.
Хотя поначалу это трудно понять, принятие закона зеркала может стать освобождающим опытом, который поможет нам лучше узнать себя и сделает межличностные отношения более плавными.
Как применить закон зеркала в нашей жизни?Применить закон зеркала относительно просто. Достаточно того, что когда мы замечаем в других неудачу, вызывающую непропорциональную эмоциональную реакцию, мы используем ее как возможность для саморефлексии.
Например, закон зеркала говорит нам, что если мы думаем, что кто-то высокомерный и беспокоит нас, мы должны проверить наше эго на предмет тех следов высокомерия, которые мы не до конца принимаем. Если нас очень раздражает чей-то эгоизм, мы должны ценить нашу концепцию доброты, сострадания и сочувствия.
Если нас беспокоит, что человек очень критичен, мы должны переосмыслить, как мы судим других.
Это не означает, что если нас беспокоит, например, умственная ригидность, то мы ригидные люди. Это означает, что ригидность подпитывает скрытый конфликт. Может быть, мы считаем себя людьми настолько гибкими и открытыми, что отвергаем ту частичку жесткости, которая есть у всех нас. Следовательно, это означает, что мы стали неуравновешенными в сторону одной крайности, удаляясь от точки равновесия, так что это качество вызывает у нас проблемы в наших межличностных отношениях.
Цель закона зеркала состоит в том, чтобы мы научились лучше узнавать и принимать тени, которые обычно отвергаем. Таким образом, мы можем найти оптимальную рабочую точку и создать более реалистичный образ самих себя.
Принятие своих теней поможет нам улучшить наши отношения с другими с гораздо более чуткой позиции, поскольку мы поймем, что все мы можем совершать ошибки или иметь характеристики, которыми мы не особенно гордимся.
Конечно, закон зеркала не работает только для отрицательных черт. Когда мы чувствуем особую близость к человеку и соединяемся с ним на глубоком уровне, мы также видим отражение черт, которые нам больше всего нравятся в себе. Мы должны стремиться смотреть на людей в позитивном свете. Попробуйте. И будьте понимающими. Но когда становится тяжело, это возможность заглянуть внутрь себя.
Источники:
Карпен, С. К. (2018) Социальная психология предвзятой самооценки. Am J Pharm Образование; 82(5): 6299.
Левицки, П. (1983) Предвзятость собственного образа в восприятии человека. Журнал личности и социальной психологии ; 45 (2): 384–393.
Что такое закон зеркал и как вы можете извлечь из него пользу — Гретааль
Как человек, интересующийся универсальными законами (законами Вселенной и законами кармы), я был очарован, обнаружив Закон Зеркал .
Иногда его также называют Законом Отражения или Законом Зеркала . Как бы вы ни называли его, суть этого Универсального Закона остается неизменной.
Итак, давайте погрузимся и посмотрим, что такое Закон Зеркал и как мы все можем извлечь из него пользу.
что такое закон зеркал?
Закон зеркал предполагает, что любые чувства, которые мы испытываем к другим людям, исходят из наших собственных сердец
Я уверен, что все мы были в ситуации, когда мы встречаем человека, и некоторые черты его личности действительно заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Иногда такие люди могут даже вызывать гнев и другие негативные эмоции. Закон зеркал гласит, что все, что вы можете обозначить в другом человеке, вы также несете эти черты . Это может быть трудной пилюлей, особенно если есть что-то, что вам действительно не нравится в них.
Однако это может стать действительно освобождающим опытом, как только вы начнете принимать и понимать это понятие.
Когда я впервые прочитал об этом законе, я подумал про себя: «А как насчет всех ужасных вещей, которые иногда делают люди, и это действительно расстраивает вас». Например, я бы не сказал, что резонирую с кем-то, кто расистски настроен по отношению к другим людям. Тем не менее, на самом деле не о том, разделяете ли вы одни и те же мнения или понимание жизни, иногда это больше о том, как это преподносится .
ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ
Возьмем тот же пример кого-то, у кого нет проблем с расизмом по отношению к другим. Если меня поймают на дискуссии с ними, я могу разозлиться и расстроиться. Я могу подумать про себя, как этот человек может нести в своем сердце столько негатива и ненависти. Однако, если вы поймаете себя на правильном моменте, вы можете понять, что не только их мнение заставляет вас чувствовать себя так. Это их ограниченность.
Это их неспособность быть открытыми. Вы можете чувствовать разочарование, думая о том, насколько они настроены по-своему.
Вы когда-нибудь так себя вели? Вы когда-нибудь чувствовали, что принять чужое мнение было очень сложно для вас? Или, может быть, вы так во что-то верили, что даже не представляли, что может быть по-другому? Есть ли что-то, что вы сейчас полностью принимаете, но с трудом принимали в прошлом?
Теперь вы прикасаетесь к истинной сущности Закона Зеркал.
позитивы отражаются и на вас
Закон Зеркал говорит не только об отрицательных чертах. Простите, если мы начали не с той ноги. На самом деле я из тех людей, которые предпочитают сначала услышать плохие новости, а хорошие оставить на потом. По крайней мере, вы можете компенсировать часть этого разочарования, ха-ха.
Этот Вселенский Закон также говорит о том, что всю удивительную красоту, которую мы видим в других, мы несем и в себе .
Возвращаясь к нашему собственному опыту, мы не были бы людьми, если бы не могли назвать хотя бы один момент, когда мы почувствовали себя вау, этот человек действительно несет в себе что-то особенное. Я знаю, что определенно замечаю так много качеств, которыми восхищаюсь в других людях. Иногда я даже думаю про себя: «Черт, мне бы очень хотелось воплотить это качество или черту». Что мы склонны забывать в такие моменты, так это то, что мы носим все это добро внутри наших собственных сердец. Опять же, мы не смогли бы обозначить его или даже начать понимать его, если бы не обладали им.
НЕ ВСЕ УВИДЯТ ОДИНАКОВОЕ (и это доказательство)
Самый большой «ага» момент с Законом Зеркал для меня случился, когда я полностью понял концепцию не все видят одно и то же . Позвольте мне объяснить это.
Закон Зеркал имеет для меня полное значение, потому что теперь я понимаю, что какое бы качество мы ни видели в других людях, то же самое качество может быть истолковано по-разному (или полностью проигнорировано) другими. Вы не замечали, что иногда зацикливаетесь на какой-то конкретной черте, которой обладает другой человек, но тогда другие этого не видят? Например, видишь, как изящно кто-то справляется со своими трудностями, восхищаешься их силой и силой воли. Однако кто-то другой видит в этом небрежность или правомерность.
Такова истинная сила Закона Зеркал. Когда вы поймете, что все, что мы проецируем на других, просто исходит из нашего сердца . Наши сердца и наш разум интерпретируют эти вещи, используя нашу собственную точку зрения.
как вы можете использовать закон зеркал в свою пользу?
Надеюсь, вы уже поняли, к чему я клоню. Закон зеркал прекрасен не только своей концепцией. Это освобождает, чтобы понять, как вы можете использовать этот закон в своих интересах.
Другими словами, способствовать собственному росту.
В следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда определенное качество другого человека вас расстраивает, используйте его как зеркало. Представьте, что это просто зеркало, и вы смотрите на себя. Какими бы качествами они ни отражались в вас, вы тоже обладаете ими, и, возможно, вы с ними не сталкивались. Используйте эти возможности как руководство к самоисцелению и высвобождению своей энергии.
То же самое происходит, когда вы восхищаетесь чем-то особенным, что есть у другого человека. Поймите, что эти черты или качества являются просто отражением ваших СОБСТВЕННЫХ черт и качеств. Все, что вам нужно, уже есть внутри вас, просто его нужно время от времени лелеять и поливать.
важность собственного круга
В Законе Зеркал есть еще один интересный момент. Честно говоря, это не очень популярная идея, но я думаю, что она чрезвычайно важна. Это то, что я понял и сам, прочитав о самом законе.