Полезные советы для родителей: полезные советы и лайфхаки из художественной литературы и нон-фикшн

Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. В таком случае организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой умственной и физической нагрузкой.

Сколько часов сна нужно ребёнку?

• Детям 1-2 лет — 11-14 часов
• Детям 3-5 лет — 10-13 часов
• Детям 6-12 лет — 9-12 часов

Продолжительность сна младенцев и детей дошкольного и школьного возраста обязательно включает дневной сон. Он является прекрасным средством перезагрузки нервной системы, поэтому его следует сохранить как можно дольше. Подросткам 13-17 лет — 8-10 часов. Стоит отметить, что количество часов сна в период полового созревания зависит от того, насколько активен образ жизни подростка. Недостаточное количество сна может негативно сказаться на иммунитете ребёнка и сделать его более уязвимым к болезням.

Больше движения

За ночь в полости рта особенно активно размножаются бактерии и образуется толстый слой биопленки. Поэтому утро начинайте с чистки зубов. После этого можно плавно переходить к водным процедурам. после умывания сделайте гимнастику. Обязательно гуляйте, желательно на свежем воздухе, не менее 2-3 часов в день. Посещайте бассейн. Плавание поможет укрепить мышцы спины и пресса. Самым лучшим активным отдыхом являются пешие прогулки на природе.

Правильное разнообразное питание

Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи. Нужно пить натуральные соки, компоты и кисели. Полезно пить чистую воду не менее 30 миллилитров на килограмм веса тела.

Дети любят животных

Если с самого раннего детства возле вашего ребёнка есть домашнее животное — то ваш ребёнок будет расти добрым и ответственным человеком. Ухаживая за животными и контактируя с ними, ребёнок будет испытывать настоящие чувство восторга и счастья. Если у вас питомца, наш вам совет — заведите кошку, собачку, хомячка или любое другое животное. Если такой возможности нет — почаще бывайте в лесу, наблюдайте за дикими животными, посещайте фермы и зоопарки (желательно, контактные).

Радуга на бутербродах

Радугу на тостах и делать и кушать очень весело. Для этого понадобятся хлеб, сгущённое молоко и пищевой краситель. Несколько капель краски растворите в сгущёнке, разрисуйте хлеб чистыми кисточками. Приятного аппетита!

Шашки за чаем

Купите два разных или двухцветных печенья, например, шоколадное с одной стороны и ванильное с другой. Сделайте шашечную доску для игры на картоне или возьмите настоящую доску. Используйте печенье вместо шашек. Также шашки можно заменить зефиром. Выигранную «шашку» можно смело запивать чаем.

Рогатка из стаканчика и воздушного шара

Разрежьте пополам пластиковый стаканчик. Хвостик воздушного шарика завяжите узлом, не надувая. Отрежьте широкую часть шарика и натяните половину с хвостиком на стаканчик. Положите в стаканчик «пулю» (пластиковый или ватный шарик) и дёрните за хвостик шарика. Теперь вы сможете устраивать чемпионаты по дальности стрельбы.

Обучайте полезному интересно

Берите и обучайте ребёнка всему, что умеете сами. Не ругайте его, если у него что-то получается. Пусть попробует ещё. Запомните: метод «пряника» всегда лучше метода «кнута». Обучите его простым жизненным вещам с помощью игр. Например, устройте соревнования по киданию носков в корзину для белья. Так вы его отучите от разбрасывания одежды по дому.

Сходить в походы

Если вы с ребёнком идёте в поход, то вы вместе преодолеваете трудности, помогаете друг другу. А если пойти в поход большой компанией, то здесь может родиться настоящая дружба, несмотря на возраст и интересы детей, потому что в таких группах могут быть принципиально разные люди.

Нетворческих детей не бывает

Дети — невероятно творческий народ. Кому-то нравится рисовать и мастерить, кому-то — музицировать, а кто-то — прирожденный изобретатель, обожает играть с конструктором или разбирать технические игрушки. Есть малыши, которые любят наряжаться и ставят спектакли. А кто-то с увлечением копается в земле и строит из прутиков и глины.

Творческое расписание

Найдите хотя бы 10-15 минут в будни и один-два часа в выходные, чтобы вместе с ребенком предаться рисованию, пению или чему угодно ещё. Открывайте в семейном распорядке «потайные окошки» для коротких творческих игр: за ужином поиграйте за столом в словотворчество, перед сном вместе сочините сказку, по дороге в детский сад или школу придумайте новые слова на мотив известных песен.

Отдыхайте от гаджетов

Во время творческих занятий выключите ненадолго телевизор, компьютер, планшет, смартфон и игровую приставку. Выделите корзинку, куда вся электроника отправляется «спать», пока вы занимаетесь творчеством.

Творческий уголок

Сложите туда то, что может разбудить его воображение: пробки, блестки, клей, нитки, разноцветную проволоку, бусинки, цветную бумагу. Если у вас в доме нет ни одного свободного места, то роль «творческого уголка» может играть коробка или полка.

Будьте терпимы к небольшому беспорядку

Дети любят кавардак, и важно разрешать им его устраивать. Мамы и папы, смиритесь: игра — это всегда беспорядок. Так что дайте своему внутреннему художнику, а заодно и ребенку, пространство для беспорядка. Это сделает вас свободными и принесет радость всем.

Не контролируйте ребёнка

Если детей постоянно контролировать и вмешиваться в их игры, они всегда будут сомневаться в своих поступках. Попробуйте дома выполнить упражнение, которое поможет преодолеть излишнюю настойчивость.

Познакомьте ребенка с творческими людьми

Ходите с ребенком на выставки, концерты, спектакли или публичные чтения — пусть увидит, как выражают себя творческие люди. Это раскрасит ваши будни, а у ребёнка появятся новые идеи. Часто именно так возникает интерес.

Читайте книги с детьми

Во все времена родители любили читать детям. Давайте оглянемся на собственное детство: все мы помним, как нам читали наши самые любимые книжки. Любимые истории из детства остаются с нами на всю жизнь, и часто именно они предопределяли наши интересы в гораздо большей степени, чем может показаться на первый взгляд.

Сборы малыша на улицу всегда сопряжены с некоторыми сложностями. Кроме того, не все дети любят одеваться, протестуют, нервничают, а ещё не все мамы знают, как именно одевать детей. Погода может быть разной, тем более что нужно учитывать возраст, предполагаемую двигательную активность и др..

Основные принципы выбора одежды с малышами

Необходимо помнить, что ребёнок не должен переохлаждаться или перегреваться. Прежде чем одеть его на улицу, надо учесть температуру воздуха, уровень влажности, силу ветра, а также возраст ребенка. Для того чтобы узнать, комфортно ли малышу, нужно потрогать его носик, руки – они должны быть тёплыми. Малыша нужно одевать так, чтобы на нем было несколько слоев одежды. Таким образом, можно контролировать их количество и, при надобности, снимать вещи или надевать их.

Одежда в садике

Возможность одеться и раздеться самому придаст ему уверенности и поднимет самооценку. Одежда для детского садика должна быть, в первую очередь, комфортной и удобной, не мешать при активности и не сковывать движения. Также необходимо правильно выбрать обувь для вашего малыша – она должна быть по размеру, без опасных декоративных элементов.

Лучше всего для детского организма подходят модели из натуральных материалов. Также важным аспектом является функциональность детского гардероба. Зимой прекрасно справится с сохранением тепла и защитит от влаги болоньевый комбинезон и шапка-шлем, а летом отдавайте предпочтение дышащим материалам, чтобы ребёнок не перегрелся.

В шкафчике вашего чада должен быть обязательно запасной комплект одежды – на случай падения или загрязнения. Кроме того, ребенок может вспотеть или наоборот замерзнуть.

В шкафчик можно повесить вешалки или специальный раскладной карман, в который удобно сложить вещи и другие нужные аксессуары. В кармашек брюк или платья хорошо положить платок или влажные салфетки.

Одежда в школу

Детская одежда или школьная форма должны быть удобными и по размеру. Ребёнок должен чувствовать себя в ней комфортно. Одежда должна быть преимущественно из натуральных материалов. Что касается блузок и рубашек, лучше всего полностью из хлопка или вискозы. В ткани для детских костюмов и школьной формы должно быть натуральных материалов не менее 55%. Лучше, если это будет качественная довольно тонкая шерсть.

Покупайте одежду, учитывая мнение ребенка. Уважайте его предпочтения, ведь маленький человек уже тяготеет к какому-то стилю. Объясняйте с детства, почему в том или ином случае вы советуете одеть различную одежду.

Мальчикам — брюки, девочкам — юбки и платья. Подберите стильные актуального кроя брюки, сорочку и кардиган сыну, а дочери прекрасно сидящее платье или юбку в сочетании с молодежного кроя жакетом. Джинсы лучше оставить для отдыха.

Текст: Михаил Вотинов. Составлено по источникам vilcrb.by, lifehacker.ru, findmykids.org, center-sozvezdie.ru, deti.mann-ivanov-ferber.ru, baby.ru, nsportal.ru, altapress.ru

Фото: Artem Podrez, Ольга Волковицкая, Tima Miroshnichenko, Josh Willink, cottonbro, Kampus Production, Arina Krasnikova, Allan Mas, Thirdman. Все — Pexels

Вёрстка: Константин Седегов

Советы родителям

Вопросы воспитания

Научить ребенка с ранних лет жить в ладу с окружающей средой – это не простая, но очень важная задача, которая стоит перед воспитателями и родителями.

Система Никитиных

Система Никитиных признана в Америке, Японии, Германии и, конечно, в России. Борис и Лена Никитины – родители, педагоги, авторы оригинального семейного воспитания, одни из основоположников методики формирования творческих способностей с самого раннего детства.

Если возникли проблемы

Жертвой буллинга может стать любой ребёнок, особенно если он чем-то не похож на других, новенький в классе/группе или слишком ранимый, чувствительный, неуверенный в себе.

Здоровье и уход

Чёткий распорядок не только дисциплинирует школьника, но и помогает быстрее привыкнуть к новым условиям и избежать перегрузок нервной системы.

Разное

Скачайте бесплатный чек-лист для подготовке к школе

Методика Воскобовича

Первые игры Вячеслава Воскобовича появились в начале 90-х. В основном, это игры-конструкторы и головоломки, сопровождающиеся сказочными сюжетами…

Методика Зайцева

Методика обучения чтению по кубикам Зайцева прошла испытание временем и уже более 20 лет она пользуется огромной популярностью среди родителей и педагогов дошкольных учреждений

Методика Чаплыгина

Играя с домино, ребенок научится: cчёту по порядку и обратно, понятию количества и его состава, понятию «больше – меньше», закону сохранения количества, понятию независимости количества от внешних признаков, выполнению действий сложения и вычитания в пределах ста.

Развивающие занятия

Демонстрационный комплект «Времена года. Осень» включает картинки, «Терем расписной», «Октябрь уж наступил», «Стоял ноябрь уж на дворе». Знакомясь с демонстрационными картинками, дети отгадают загадки, выучат стихотворение Ф.И.Тютчева или И.А.Бунина, объяснят пословицы, а также узнают приметы осени.

Развивающие занятия

Ежегодно во второе воскресенье июля в России отмечается профессиональный праздник работников почтовой связи – День российской почты.

Разное

Каких правил стоит придерживаться родителям при организации летних занятий?

Активити – это книги с разноплановыми заданиями на логику, счет, внимание, развитие моторики

Развивающие занятия

Чем шире словарный запас дошкольника, тем легче ему будет учиться

Зима – особенное время года, которое всегда ассоциируется со сказкой. Самое время для волшебных историй.

Вопросы воспитания

Современные дети погружаются в фантастические миры со сказочными существами с самых ранних лет.

Развивающие занятия

Серия викторин Умная сова направлена на всестороннее развитие детей самого разного возраста в легкой и азартной игровой форме

Это интересно

Тематическая подборка интересных книг, игр и учебных пособий для детей дошкольного возраста ко Дню России.

Развивающие занятия

Какую пирамидку купить и как с ней заниматься зависит в первую очередь от возраста ребенка.

Умение понимать и ценить искусство поможет ребенку гармонично развиваться и расти настоящей личностью.

Это интересно

Покорение космоса – одна из тех страниц истории нашей страны, которыми мы безоговорочно можем гордиться. Рассказать об этом ребенку никогда не рано – даже если вашему малышу исполнилось всего два-три года.

Вопросы воспитания

Чем лучше развит эмоциональный интеллект, тем легче малышу адаптироваться в социуме, заводить новых друзей, общаться с педагогами.

День защитника Отечества уже давно стал праздником не только военнослужащих.

Проведите новогодние каникулы вместе

Развивающие методики

Продолжаем рассказывать о пособиях, включенных в учебно-методический комплект парциальной образовательной программы «Математические ступеньки». В этот раз представляем обзор развивающих пособий для детей 4-5 лет от издательства «Сфера».

Развивающие методики

Путь познания этого мира цифр, счета, геометрических фигур тернист и сложен. С чего начать и как продолжать, чтобы математика стала ребенку другом? Для обучения младших дошкольников основам математики издательство «Творческий Центр Сфера» представляет пособия автора программы «Математические ступеньки» Елены Колесниковой.

Вопросы воспитания

Мы попросили специалистов издательства Питер сравнить подходы к воспитанию Найджела Латта и Дмития Зитцера. Что из этого вышло – читайте в статье.

Это интересно

В условиях новой образовательной ситуации педагоги, родители и воспитанники детских садов вынуждены адаптироваться к имеющимся условиям и ритмам жизни. Привычная схема получения дошкольного образования с четким распределением функций и обязанностей всех участников образовательного процесса кардинально трансформировалась. От общества и системы образования эта ситуация потребовала новых подходов и решений, специалисты вынуждены работать в дистанционном формате образовательного процесса. Значимыми проблемами перехода образования на онлайн-формат являются психоэмоциональные, социально-психологические, финансовые трудности, уровень навыков владения компьютером детей и взрослых, технические сбои, соблюдение гигиенических требований нагрузки для здоровья детей, а также возрастные возможности детей (Волкова, 2020). Влияние психологических факторов в межличностных отношениях в периоды самоизоляции, пролонгированные каникулы, требования к осуществлению образовательной деятельности родителями дошкольников, длительное пребывание детей в замкнутом помещении и другие новые факторы делают оказание психологической помощи особенно актуальным.

Это интересно

Что должен знать и уметь ребенок к школе? Какие навыки и компетенции должны быть сформированы?

Вопросы воспитания

Как правильно оформлять игровые, спортивные, медицинские помещения в детском саду и для чего это нужно расскажут специалисты издательства Сфера ТЦ.

Развивающие методики

Современные родители ценят в образовании детей три ключевых момента: эффективность методики, простоту подачи нового материала и время, которое нужно потратить на развитие ребенка. Этим требованиям и отвечает новая и уникальная серия рабочих тетрадей «Тэнсай. Развиваем интеллект», разработанная японскими нейропсихологами Лаборатории Рюты Кавашимы специально для России.

Развивающие занятия

У большинства родителей возникает вопрос «Как помочь маленькому непоседе сориентироваться в мире цифр?» Коллеги из издательства «ТЦ Сфера» поделились своим мнением.

Развивающие занятия

Как «научить» ребёнка любить учиться, привить интерес к науке? Как легко и увлекательно объяснить о сложных вещах? На эти и другие вопросы ответит Таня Медведева, педагог, специалист системы STEAM. А ещё, специально для Школы Семи Гномов, Таня подготовила видео про строение Земли. На уроке вы узнаете о том, что находится внутри нашей планеты, а также сможете изготовить собственную модель Земли! Готовы? Вперёд к новым знаниям!

Это интересно

Стефан Ломп – детский автор и художник из Германии. У Стефана хорошее чувство юмора, которое ярко проявляется в его работах: его иллюстрации выразительные и колоритные, с большим количеством хара́ктерных и веселых персонажей. 

Позанимайтесь с малышом

Что такое пальчиковые игры? Как в них играть и для чего?

Психологи уже давно доказали, что рисование не только благоприятно влияет на развитие фантазии и воображения у ребенка, но еще и развивает речь, мелкую моторику, внимание, память и интеллект. Художник, преподаватель живописи и рисунка для детей международной школы искусств Перотти Мария Лейкина специально для Школы Семи Гномов подготовила видео мастер-класс, в котором делится советами.

Вопросы воспитания

9 мая 2020 года мы отмечаем важную дату – 75-летие Великой Победы! Почему нужно рассказывать о Великой Отечественной Войне и Победе детям и как правильно это сделать — читайте в нашей статье..

Полезные советы для родителей детей дошкольников | Статья (младшая группа):

Полезные советы для родителей детей дошкольников

Родителями не рождаются, ими становятся в процессе воспитания – ежедневного, многолетнего, кропотливого. И в этом непростом деле полезные советы родителям смогут оказать неоценимую помощь. Ведь житейские знания приходят с опытом, а откуда ему взяться у молодых мам и пап? В этой статье вы получите советы и рекомендации родителям, которые не хотят вырастить своих детей неряхами.

Практические советы и рекомендации родителям на каждый день.

Полезный совет № 1. Не наводить порядок, когда ребенок этого не видит

Этот совет родителям дошкольников — один из самых полезных. Но к сожалению, совсем не многие ему следуют. Кто-то сам «додумывается» заниматься домашними делами, пока ребенок спит, кто-то стремится переделать все дела по дому в редкие часы прогулки ребенка с папой или кем-то из родственников, а кому-то не дает покоя комплекс «самой лучшей мамы, жены и хозяйки», которой не пристало спать или уделять время своему хобби, когда ребенок уснул, находится с папой или няней, увлеченно играет в своей комнате. Ведь в доме, где есть дети, всегда есть место материнскому подвигу — приготовить замысловатое блюдо, разобрать накопившиеся бумаги и журналы, в очередной раз натереть полы или зеркала, «погонять пыль» и т. д.

Очень многие не следуют этой рекомендации для родителей и считают это само собой разумеющимся. Почему это происходит? Одна из причин — это комплекс суперженщины, под властью которого мама забывает о своей главной и первостепенной обязанности — заботиться о себе. Вторая причина — чувство вины и ощущение, что если мы не можем привлечь, заинтересовать ребенка нашими домашними делами, но сами при этом вынуждены при нем «хозяйничать», значит, мы бросаем ребенка, оставляем его без нашего неусыпного внимания и ласки, а бедный малыш в это время предоставлен сам себе и буквально томится от скуки. «Нет, пока ребенок бодрствует, я должна его развлекать, занимать, развивать, веселить, а уж убрать я всегда успею, когда он уснет — наигравшийся и обласканный моим вниманием», — примерно так рассуждает мама (может быть, и не вполне осознанно). Наконец, еще одна причина — очень веская, потому что не лишена оснований, — маме кажется, что гораздо быстрее и эффективнее навести порядок, если под ногами не болтается ребенок или несколько детей, ведь не нужно следить, как бы малыш не поскользнулся на мокром полу, как бы не опрокинул ведро с водой, не приложился бы к одной из этих ярких бутылочек с бытовой химией и т.д.

Да, действительно, мама должна уделять ребенку внимание и играть с ним в течение дня. Да, уборка может быть скучной для ребенка, но ведь может быть и интересной, о чем мы с вами уже говорили ранее.Но важно другое: ребенок слишком мал для того, чтобы самостоятельно выстраивать причинно-следственные связи в своей голове на тему, каким образом образуется порядок. Например, вы закончили играть и отправились с ребенком на кухню обедать, а игрушки так и остались лежать на полу в беспорядке. Вы усадили малыша кушать и, пока он ест, быстро вернулись в комнату и разложили игрушки по местам. Ребенок возвращается из кухни и видит порядок. Конечно, если ребенку больше 3-х лет, он понимает, что это ваших рук дело. Но пока ребенок маленький, он этого не понимает. И у него в голове складывается картина мира, не соответствующая действительности: порядок существует сам по себе, создание и поддержание порядка не требует никаких усилий ни от ребенка, ни от его близких.

 Когда ребенок не видит процесса, не видит усилий, которые прилагаются для создания порядка, у него не возникает ощущения ценности порядка, ценности затраченных сил и времени — его или его близких.

Практический совет родителям по этому поводу: все, что можно убрать, помыть, привести в порядок без применения сильнодействующей химии, приводите в порядок вместе с ребенком и по возможности при его активном участии.

Годовалый ребенок может бросать в нужном направлении (в корзину, контейнер) кубик, и после нескольких недель тренировки это будет у него неплохо получаться. Ребенок, которому уже около 2 лет, может помогать вам более сознательно и более весомо. Он может закладывать белье в стиральную машинку, вытаскивать его оттуда, относить мусор в ведро, делать вид, что протирает пыль и моет полы, и т. д. И с каждым месяцем возможности ребенка, а также его гордость от того, что он помогает маме и папе, будут только множиться.

Полезный совет № 2. Делать уборку не только тогда, когда без нее уже не обойтись

Не прислушиваясь к этой рекомендации для родителей, рано или поздно вы почувствуете, её действие на себе. В самом деле, вы только собрали игрушки — с ребенком или без него, — а через 5 минут комната выглядит так же, как и до уборки. Какой же смысл убирать? И вот уже мы забываем о нами же ранее введенных правилах и в лучшем случае делаем уборку один раз в день — чаще всего, поздним вечером (иногда уже после отбоя ребенка) или перед приходом мужа с работы, чтобы не шокировать его происходящим в доме и поддержать видимость «идеальной хозяйки». В самых запущенных случаях уборка бывает совершенно спонтанной, а потому крайне неприятной и утомительной, — когда мы наскоро наводим порядок, не найдя какую-то вещь, или планомерно раскладываем по коробкам все конструкторы, наступив на какую-нибудь деталь босой ногой.

Почему не следуя этому совету родителям дошкольного возраста, вы рискуете вырастить неряху? Все знают, что ребенку свойственно повышенное переключение внимания, и он не может долго заниматься одним делом, даже если это что-то очень интересное. Поэтому даже если вы придумали игровой вариант для вашей уборки, все равно ребенок довольно быстро утомится и предпримет «попытку бегства» — начнет отвлекаться, играть с теми игрушками, которые начал убирать, и т. д. Практически нереально поддерживать интерес в течение времени, достаточного для того, чтобы разобрать гору игрушек, с которыми играли целый день, или собрать десять рассыпанных наборов конструктора, или убрать все книжки, которые ребенок достал со всех полок и разложил по всей комнате. Длительная уборка физически тяжело дается ребенку, и вы не сможете поддерживать его интерес на протяжении всего процесса. Ребенку становится скучно, и вы начинаете применять другие, неэффективные стратегии, например, убирать вместо него, ругать, манипулировать и т. д.

 Даже если в силу привычки, темперамента или других причин малыш и доведет это дело до конца, он переутомится, а значит, говорить о положительном отношении к процессу наведения порядка в данном случае просто не приходится.

Еще одно негативное последствие, если не следовать этому полезному совету для родителей, — у ребенка не формируется привычка к порядку. В чем проблема нерях? В том, что у них нет привычки, поддерживать порядок и следить за собой. Неряхе несколько раз указали на грязные рукава, он сменит рубашку. Или ему указали на то, что цветы завяли в вазе, он через несколько дней наконец-то их выбросит. То есть у неряхи нет привычки замечать непорядок в окружающем пространстве, в себе, своей одежде, внешнем виде, нет привычки за этим следить и это исправлять. Если мы делаем уборку только тогда, когда без этого уже не обойтись, то привычку ребенка к порядку мы тоже не формируем.

Вспомните свое детство.

Во многих семьях практиковались «генеральные» поверхностные уборки перед приходом гостей. Причем уборка зачастую ложилась именно на плечи детей, потому что мама была занята на кухне подготовкой праздничного стола. И вот за несколько часов нужно было почистить сантехнику, протереть пыль, пропылесосить и вымыть полы, сменить все полотенца, поправить шторы, убрать вещи и обувь и т. д. и т. п. Неудивительно, что став взрослыми эти дети ненавидят уборку и не очень любят приглашать гостей. Уборка к приходу гостей, так же как к приходу папы с работы и так же как уборка перед сном, учит ребенка тому, что ему самому порядок не нужен. Он нужен, чтобы показать другим, что ты — не неряха. Итак, совет родителям на каждый день – убирайтесь регулярно, привлекая к этому процессу детей.

Азбука воспитания: мудрые и очень важные советы родителям

Полезный совет № 3.Не придерживаться позиции: «Я для вас все, а вы…»

Это позиция жертвы. Когда мама все время убирает, моет, чистит, наводит порядок, собирает разбросанные вещи и игрушки — обычно и за детьми, и за мужем, — совершает этот ежедневный «подвиг во имя порядка», зачастую уже вопреки здравому смыслу и вопреки необходимости качественно отдыхать, то рано или поздно накопленная усталость и негативная энергия могут выплеснуться в обвинениях в адрес домочадцев: «Я для вас убираю, готовлю, а вы не цените».

С одной стороны, если родители не следуют этому совету по воспитанию, у ребенка формируется чувство вины. Он воспринимает мамины слова непосредственно, очень скоро он начинает думать, что он плохой, потому что снова нарушил порядок, который с таким трудом наводила мама, что мама его не любит, потому что он такой неряха, что он такой никчемный, потому что не может играть так, чтобы не разбросать свои игрушки по всей комнате, что мама устает, потому что он до сих пор не умеет складывать свои вещи на место в шкаф, и т. д. Конечно, не всегда такие мысли могут быть осознанными, но подсознательно все это влияет на формирование неадекватной самооценки у крохи.

С другой стороны позиция жертвы может подпитывать детский эгоизм и нежелание выполнять работу по дому. Если вы не придерживаетесь этой рекомендации родителям, дошкольники неосознанно не хотят вставать на одну позицию с мамой, не хотят тоже становиться жертвой, а потому не желают и участвовать в наведении порядка.

Полезный совет № 4. Не заставлять ребенка делать уборку

Это очень хороший совет родителям из азбуки воспитания, но, к сожалению, не все ему следуют. Обычно заставляют делать уборку родители, которые пропустили период естественного стремления ребенка участвовать в наведении порядка. В один прекрасный день такие родители вдруг понимают, что чадо уже достаточно взрослое, а они по-прежнему заправляют его кровать, собирают за ним игрушки и даже тарелку свою после ужина он всегда оставляет на столе. А соседский Вова, его ровесник, уже и мусорное ведро сам выносит, и сумки из магазина помогает нести! Как же так? Тут выходят на сцену силовые методы. Не следующие этому мудрому совету родители принуждают ребенка убирать в его комнате и помогать в общесемейных домашних делах, а если он не слушается или не проявляет должного старания, следует наказание. О наказаниях вы узнаете ниже, а сейчас речь пойдет лишь о принуждении, когда родители пытаются влиять на ребенка авторитетом, запретами, ограничениями и т. д.

На самом деле, не следуя этому очень важному совету, родители принуждают ребенка наводить порядок, а на самом деле воспитывают в нем неряшливость. Мы формируем у ребенка четкое непринятие самого процесса уборки, вместо того чтобы научить его спокойно к этому относиться. Правильными действиями мы можем сформировать у ребенка спокойное, ровное отношение к процессу уборки такое же ровное, как у нас самих, например, к чистке зубов, к необходимости ходить в туалет, периодически есть и т. п. Мы относимся к этому нейтрально. Мы делаем эти вещи, потому что они обеспечивают нашу комфортную, нормальную, стабильную жизнедеятельность.

Не придерживаясь этой рекомендации для родителей по воспитанию, заставляя наводить порядок, мамы и папы формируют у малыша стойкую неприязнь как к процессу уборки, так и к ее результату. Велика вероятность, что, оказавшись без внешнего влияния, ребенок намеренно будет избегать наведения порядка в любых его проявлениях. Но это еще не самое плохое. Самое неприятное, что таким образом мы подрываем доверие ребенка к нам самим и ставим под вопрос возможность близких отношений между нами и ребенком. Это, конечно, касается не только уборки, но и всех наших действий, когда мы пытаемся заставить ребенка что-либо делать силовыми методами.

Лучшие советы и полезные рекомендации родителям по воспитанию детей

Полезный совет № 5. Не ругать или не наказывать ребенка за неряшливость и беспорядок.

Этот совет для родителей – один из лучших, ведь наказание способствует формированию неадекватно заниженной самооценки ребенка, особенно если родители не скупятся на выражения такого плана: «У тебя в комнате всегда бардак», «Почему твой брат заправляет кровать без моих напоминаний, а тебе нужно по сто раз говорить?», «Если ты не будешь убирать свои вещи на место, никто тебя не будет любить».

Если мы ругаем ребенка за то, что он не наводит порядок, недостаточно хорошо складывает вещи, неаккуратно ест, «вечно» не может найти свои игрушки, плохо моет руки и т. д., это порождает устойчивую неприязнь к процессу уборки и к порядку вообще.

Кроме того, ребенок в силу своего возраста и недостаточного жизненного опыта не имеет четко выстроенной системы понятий — что хорошо, а что плохо; что красиво, а что нет; что приятно, а что нет; как принято, а как не принято; как удобно, а как неудобно и т. д.

Важная рекомендация для родителей детей дошкольного возраста — дать ребенку возможность прийти к понимаю этих понятий через призму своего опыта, своих ощущений, собственной практики. Конечно, мы можем поставить матрешек в ряд по росту и сказать ребенку: это — хорошо, а когда они валяются на полу — это плохо, некрасиво, неудобно. Но не во всех случаях это можно продемонстрировать наглядно и донести до ребенка. Чаще он должен все это прочувствовать на собственном опыте, признать хорошим из соображений удобства, внутреннего чувства порядка и т. п. Ребенок должен иметь возможность сам увидеть, что когда все свалено в кучу, ему тяжело найти нужную деталь и собрать машинку. А когда все детали рассортированы по отсекам специального контейнера, на который еще и наклеена фотография этой машинки, то можно быть уверенным, что ты всегда найдешь все необходимое и сможешь собрать машинку, когда бы тебе этого ни захотелось.

Полезный совет № 6. Не требовать больше возможного

Мамы часто допускают ошибки, когда пытаются равняться на других детей и мам. Допустим, вы где-то услышали, что у кого-то ребенок сам моет посуду, у кого-то чистит обувь и т. д. И вы можете, не принимая во внимание возраст детей, индивидуальные особенности развития, способности, переносить эти ожидания на своего ребенка и требовать от него, чтобы он также чистил, мыл и убирал. Или даже не требовать, а просто ждать, что он может это делать.

Почему требовать больше возможного вредно? Во-первых, потому что таким поведением мы можем сформировать у ребенка комплексы. Как же так? Мне мама что-то поручила, а потом меня отругала, что я нехорошо вытер, плохо собрал, плохо убрал и т. д. Во-вторых, ребенок может подумать (если такое повторяется систематически, что если все равно не получится, то и прилагать усилия незачем. Развивается неуверенность в собственных силах и, как следствие, работа выполняется без старания, спустя рукава.

Мудрые родители понимают, что ребенка можно сравнивать только с ним же самим, а еще помнят, что для ребенка уборка — это такая же игра, как и все остальные его игры. Мы же не ругаем ребенка за то, что он не сложил башню из 6 кубиков, хотя это ему положено по возрасту. Мы не ругаем его за то, что он рисует кружки недостаточно круглыми и больше похожими на треугольники.

Очень полезный совет родителям по воспитанию детей – не ругать ребенка ругать за то, что он что-то недостаточно аккуратно сделал. Напротив, вам необходимо искать составляющую действия, за которую мы можем ребенка похвалить и, выполнив которую он принес нам реальную помощь. Это очень важно. Мало сказать: «Ты мне помог, ты — мой помощник». Рано или поздно ребенок обязательно почувствует, что это пустые слова. И особенно быстро это случится, если вы будете так говорить, когда на самом деле он совсем вам не помог, а может быть, даже добавил работы. Незаменимая рекомендация для родителей детей дошкольного возраста – присматриваться к ребенку, искать, за что вы могли бы его похвалить искренне. Пусть это будет то, что он сделал лучше, чем в предыдущий раз, его старание, его инициатива, его усердие.

Добрые советы родителям младших дошкольников

Полезный совет № 7. Не откладывать приучение к порядку до более подходящего времени

Не известно, имеется ли этому какая-то доказательная база, но многие мамы верят в то, что дети «сами начнут убирать вещи ближе к школе». Возникает вопрос, с чего бы начать убирать ребенку вещи ближе к школе, если он этого не делал все предыдущие годы своей жизни? Почему вы думаете, что в год ребенку еще рано видеть, как мама делает уборку, и посильно участвовать в домашних делах, а в три, четыре или десять лет — будет уже пора? Что случится с ребенком за эти годы, что в один прекрасный день вдруг якобы придет время приучать его к порядку?

Все понимают, что ничего особенного с ребенком не произойдет. Да, конечно, он становится взрослее, он становится умнее, он учится делать выводы и понимать речь, обращенную к нему. Вы можете с ним договариваться, когда он становится старше. Но в том, что касается восприятия порядка, полезно будет вспомнить известного педагога Марию Монтессори и ее концепцию сензитивных периодов развития. Совет родителям по воспитанию дошкольников, который давал Монтессори, – начинать приучение к порядку, как только малыш начал ходить. Период наибольшей восприимчивости ребенка к порядку приходится на возраст до 3 лет. Это говорит о том, что проще научить ребенка понимать и любить порядок именно в этом возрасте. Чем ребенок младше, тем проще, естественнее и результативнее процесс приучения к порядку. Так, когда ребенок хочет поиграть с какой-то игрушкой, он берет ее из коробки, с полки, из ваших рук. Это логично и естественно: чтобы начать игру, нужно взять игрушку. И точно так же, если ребенка с раннего возраста приучать к порядку, у него не возникает сомнений, что окончание игры сопровождается возвращением игрушки на то место, откуда она была взята. И это так же логично и естественно для него.

Очень важная рекомендация для родителей по воспитанию детей звучит следующим образом: если вашему ребенку еще нет 3 лет, то прямо сегодня начинайте приучать его к порядку, если вы еще этого не делаете. Не ждите более подходящего дня или времени. Используйте то время, которое есть сейчас, ведь именно оно — самое благодатное для приучения к порядку. Если же вашему ребенку больше 3 лет, и он не любит наводить порядок, избегает уборки, убирает игрушки только после многочисленных напоминаний и т. д., не ждите, что он это перерастет, что через некоторое время он пойдет в школу, и там его научат порядку. Это отговорки, не соответствующие действительности. Следуя этому полезному совету родителям по воспитанию детей, проанализируйте свое поведение, найдите свои ошибки и начинайте применять рекомендации. Кстати, можно и во взрослом состоянии у себя вырабатывать привычки, необходимые для поддержания порядка, но как личностная черта это формируется именно в детском возрасте.

Полезный совет № 8. Не платить ребенку за уборку и домашние дела

Это не только добрый совет родителям, но и очень практичный. Деньгами мы платим школьникам и подросткам. У детей младшего возраста мы вымениваем порядок в детской на мультфильмы, обещание купить игрушку, пойти в парк аттракционов, разрешение позже лечь спать и т. д. Мультфильм после уборки игрушек — это плата? Не всегда. Если это сложившаяся традиция или режимный момент — например, по вечерам вы убираете игрушки и смотрите мультфильм, то это не плата. Если же может иметь место вариант: «Если ты сейчас не уберешь игрушки, то никаких мультфильмов сегодня!», — то это плата и манипуляция.

Обязательно прислушайтесь к этому совету родителям по воспитанию детей дошкольного возраста: ребенок не должен привыкать к тому, что за уборку ему дают что-то. Он должен это делать не потому, что ему за это полагается приз, а потому, что убирают все, кто с ним живет в доме. Все мы пачкаем, мусорим, поэтому мы все наводим порядок.

Мы же не награждаем себя и не хвалим себя за то, что почистили зубы или поели вовремя. Точно так же и уборка должна войти у ребенка в привычку. Конечно, на этапе формирования привычки мы можем подбадривать и оплачивать это все, но оплачивать именно за регулярность.

Один из советов родителям детей раннего возраста – ставить плюсики, этот прием наверняка применяют многие мамы и папы. На видное место вешается плакат с перечислением домашних обязанностей домочадцев, и в нем отмечается выполнение. По итогам недели может быть какой-то бонус по количеству плюсов. В принципе, этот вариант не плох сам по себе, потому что он помогает организовать детей и иметь в доме порядок. Но он не очень хорош в том смысле, что не помогает воспитывать внутреннюю потребность в порядке, и как только ребенок остается без этой внешней подпитки, порядок он поддерживать не будет, ведь сам по себе порядок, без недельного бонуса, для него не имеет никакой ценности.

+❤ В Мои закладки

Рекомендации родителям

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа села Средний Кумор» Кукморского муниципального района Республики Татарстан

Советы родителям

Если ребенка постоянно критиковать, он учится ненавидеть.
Если ребенок живет во вражде, он учится агрессивности.
Если ребенка высмеивают, он становится замкнутым.
Если ребенок растет в упреках, он учится жить с чувством вины.
Если ребенок растет в терпимости, он учится принимать других.
Если ребенка подбадривают, он учится верить в себя.
Если ребенок растет в честности, он учится быть справедливым.
Если ребенок растет в безопасности, он учится верить в себя.
Если ребенок живет в понимании и дружелюбии, он учится находить любовь в этом мире.

Рекомендации родителям:
1) Безусловно принимайте своего ребенка.
2) Активно слушайте его переживания, мнения.
3) Как можно чаще общайтесь с ним, занимайтесь, читайте, играйте, пишите друг другу письма и записки.
4) Не вмешивайтесь в его занятия, которые ему по плечу.
5) Помогайте, когда просит.
6) Поддерживайте и отмечайте его успехи.
7) Рассказывайте о своих проблемах, делитесь своими чувствами.
8) Разрешайте конфликты мирно.
9) Используйте в общении фразы, вызывающие положительные эмоции.
10) Обнимайте и целуйте друг друга не менее четырех раз в день.

1. Совместное определение и обсуждение телепередач для просмотра для взрослых и детей на последующую неделю.
2. Обсуждение любимых телепередач взрослых и детей после просмотра.
3. Выслушивание «за» и «против» детей по поводу взрослых передач и мнения взрослых по поводу детских.
4. Телевизор не должен быть значимой частью в жизни родителей, тогда это станет положительным примером для ребенка.
5. Необходимо помнить о том, что ребенок, который ежедневно смотрит сцены насилия, убийства, свыкнется с ними и даже испытывает при этом удовольствие. Необходимо исключить их из просмотра малышами.

1. Поговорите с ребенком о его отношении к учебе: почему он учится, чего боится больше всего (разочаровать родителей, сделать ошибку, не получить желаемого результата и т.д.)
2.  Развивайте его познавательные интересы, его потребность в интеллектуальной активности.
3. Расскажите ему, что оценка, которую он получает, не так важна, как важно то, о чем он узнает. Об оценках забудут, а знание останется.
4. Отмечайте его достижения, акцентируя внимание не на отметку, а на полученные знания, умения. Ребенок должен почувствовать, что не оценка играет решающую роль, а то, за что он получил ее.
5. Расскажите ему, как много он может узнать в школе и как интересно будет с каждым годом приобретать все новые и новые знания.
6. Учите ребенка планировать свою деятельность. Если он научиться ставить перед собой конкретное задание, то это будет сильнее побуждать его к деятельности.
7. Поощряйте любые его начинания, даже если результат не будет соответствовать вашим ожиданиям.

Папы и мамы! Помните!

1. От повторяющихся знаков приветствия, одобрения, любви и при­нятия у ребенка складывается ощущение: «со мной все в порядке», «я — хороший». От сигналов осуждения, недовольства, критики появляется ощущение «со мной что-то не так», «я — плохой».
2. Душевная копилка ребенка работает день и ночь. Ее ценность зависит от того, что мы туда бросаем.
3. Даже требования, которые вы предъявляете, должны быть наполнены любовью и надеждой.
4. Научитесь слушать своего ребенка в радости и в горести.
5. Наказывая своего ребенка, оставайтесь рядом с ним, не избегайте общения с ним.
6. Станьте для своего ребенка примером для подражания в проявлении положительных эмоций по отношению к членам своей семьи и другим людям.
7. Обнимайте и целуйте своего ребенка в любом возрасте.
8. Не разговаривайте со своим ребенком с равнодушным и безразличным лицом.
9. Заводите свои красивые, добрые и светлые ритуалы общения, которые сделают вашу жизнь и жизнь вашего ребенка теплее и радостнее.

1. Перед уходом в школу получить объятие родителей и напутственное слово или жест.
2. Придя из школы, рассказать о своих удачах и проблемах и получить слова поддержки и участия за чашкой чая.
3. В выходной день обсудить прожитую неделю и ее значение для детей и родителей.
4. Посидеть в сумерках при свечах рядом с мамой и папой.
5. На ночь слушать сказку и быть заботливо укрытым.
6. В свой день рождения получать сюрпризы и устраивать их для других членов семьи.
7. Вместе с мамой готовиться к празднику и печь красивый торт.
8. Посидеть с мамой и папой, взявшись за руки, во время своей болезни и попросить у них любимую еду или что-то такое, чего очень давно хотелось.

      Уважаемые папы и мамы! Помните, что внимание — один из самых важных психических процессов. Внимание является важной составной частью результативности учебной деятельности вашего ребенка. Для того чтобы ваш ребенок был внимательным, старайтесь помочь ему тренировать его внимание.

1. В основе внимания лежит интерес. Чем интереснее и разнообразнее будут игры и забавы, которые вы предлагаете ребенку, тем больше шансов развить произвольное внимание ребенка.
2. Развивая внимание своего ребенка, учитывайте круг его увлечений. Отталкиваясь от его увлечений, привлекайте его внимание к другим процессам и явлениям, связанным с его увлечениями.
3. Постоянно тренируйте внимание своего ребенка. Используйте для этого прогулки на свежем воздухе, походы, любую возможность.
4. Развивая внимание ребенка, не назидайте и не фиксируйте его неудачи. Больше внимание обращайте на достигнутые им успехи.
5. Стимулируйте интерес к развитию внимания собственным примером и примерами из жизни других людей.
6. В семейном кругу демонстрируйте достижения ребенка по развитию собственного внимания.
7. Наберитесь терпения и не ждите немедленных, успешных результатов.

Папы и мамы! Помните!

      Дефицит двигательной активности ребенка-первоклассника составляет 40% от принятой нормы. Для компенсации потребности в движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее 2 часов.

       Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка необходимой привычкой, вы должны неукоснительно выполнять следующие условия:

• Приучать своего ребенка к гимнастике с 2-3 лет.
• Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства. Их можно придумать много и разных.
• Превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
• Включать веселую и ритмичную музыку.
• Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.
• Выполнять зарядку вместе со своим ребенком.
• Выполнять зарядку в течение 10 — 20 минут.
• Включать в комплекс зарядки не более 8 — 10 упражнений.
• Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
• Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать вместе с ним новые упражнения.

1. Оздоровительная минутка проводится через каждые 10 — 15 минут выполнения домашних заданий.
2. Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут.
3. Если ребенок выполнял перед этим письменное задание, необхо­димо выполнить упражнения для рук: сжимание и разжимание пальцев, потряхивание кистями и т. д.
4. Очень полезны задания с одновременной, эмоциональной нагруз­кой — для снятия напряжения. Они могут быть такими:

• «Моем руки» — энергичное потирание ладошкой о ладошку.
• «Моем окна» — попеременное, активное протирание воображаемого окна.
• «Ловим бабочку» — воображаемая бабочка летает в комнате. Нужно ее поймать и выпустить. При этом необходимо крепко сжимать и разжимать ладошку, совершая хватательные движения.

5.     После длительного сидения ребенку необходимо делать потягивания, приседания, повороты туловища в разные стороны.

6.     Если ваш ребенок двигательно малоактивен, не оставляйте это без внимания. Таким детям необходим ваш личный пример.

7.     Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный, спортивный инвентарь: мяч, скакалка, обруч, гантели и т. д.

8.     Если вы сами в этот момент дома, делайте все упражнения вместе с ребенком. Только тогда он поймет их важность и необходимость!

Уважаемые папы и мамы!

       Ваш ребенок нуждается во внимании, поддержке и терпении. Это и есть главное условие его победы в учебной деятельности, помните об этом!

1. Никогда не проявляйте негативного отношения к тому, что ваш ребенок-левша.
2. Не демонстрируйте леворукость своего ребенка с негативной позиции посторонним и незнакомым людям.
3. Не драматизируйте школьные неудачи своего ребенка, связанные с тем, что он — левша.
4. Преодолевайте школьные неудачи с помощью дополнительных, интересных занятий, которые помогут ребенку справиться с учебными проблемами.
5. Откройте для своего ребенка мир лепки и рисования, вязания и плетения макраме.
6. Писать левой рукой непросто — поэтому помогите ребенку избегать перегрузки и переутомления.
7. Не раздражайтесь, если ребенок сделал что-то не так, лучше поддержите его и отметьте успехи.
8. Демонстрируйте положительные достижения леворуких людей.
9. Не пытайтесь что-то делать за ребенка, в таком случае вы только  усугубляете его проблемы.
10. Закрепляйте достигнутые ребенком умения, постоянно их тренируя.

ПОМНИТЕ!

• Леворукость ребенка — не патология, а один из вариантов нормы!
• У леворукого ребенка есть свои особенности в усвоении учебного материала, которые необходимо знать взрослым для того, чтобы помочь ему достичь успеха.
• Среди леворуких людей достаточно талантов и гениев. Возможно, ваш ребенок — один из них?!

10 классических советов для родителей, выдержавших испытание временем

Войти

Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись

ваше имя пользователя

ваш пароль

Забыли свой пароль?

Завести аккаунт

Регистрация

Добро пожаловать! Зарегистрируйте аккаунт

ваш адрес электронной почты

ваше имя пользователя

Пароль будет отправлен вам по электронной почте.

Восстановление пароля

Восстановить пароль

ваш адрес электронной почты

Поиск

Отложите техники и экспертов. Мы свели все к 10 классическим советам по воспитанию основных советов для родителей, которые включают в себя много любви и возможность быть человеком.

15 февраля 2022 г.

В наши дни технологии развиваются с головокружительной скоростью — почти так же быстро, как дети вырастают из своей обуви. Навигация по современному миру может заставить многих мам и пап искать какой-нибудь старый добрый совет. Но есть и хорошие новости: когда дело доходит до воспитания детей, чем больше все меняется, тем больше они остаются прежними.

По словам психолога Лоуренса Стейнберга, новейшие гаджеты или последние тенденции никак не влияют на основные методы воспитания детей. В 10 основных принципов хорошего воспитания , Стейнберг предлагает идеи, применимые к детям на любом этапе жизни и сохраняющиеся на протяжении веков.

«Одним из пунктов книги является то, что мы должны руководствоваться не современными причудами и последними советами по воспитанию детей, а основываться на том, что наука рассказала нам об эффективных способах воспитания детей», — говорит Стейнберг, выдающийся психолог. профессор Университета Темпл и эксперт по развитию подростков.

По сути, говорит Стейнберг, все сводится к тому, чтобы дать ребенку много любви, внимания и уважения. Вот несколько проверенных советов Стейнберга, а также мнения некоторых подписчиков Metro Parent на Facebook.

1. То, что вы делаете, имеет значение

Будьте уверены, что в вековой битве между природой и воспитанием среда, которую вы создаете для своего ребенка, так же важна для его успеха, как и наследственность.

«Нет более важного влияния на развитие вашего ребенка, чем вы, включая гены вашего ребенка. То, что вы делаете, имеет значение. Говорите себе это каждый день», — пишет Стейнберг. Подавайте хороший пример и не недооценивайте свою способность влиять на выбор вашего ребенка. Когда вы совершаете ошибки в воспитании — а вы это сделаете, — признайте их и двигайтесь дальше.

«Родители постоянно путаются, поэтому мы читаем советы. Так что не забудьте извиниться перед своими детьми, если вы не справились с чем-то так изящно, как вам хотелось бы».

– Энджи Маркел

2. Нельзя быть слишком любящим

С научной точки зрения невозможно избаловать ребенка любовью, так что берите его на руки и осыпайте объятиями и похвалами.

«Детям нужно много физической привязанности со стороны родителей; не только в младенчестве, но и в детстве и юности», — пишет Стейнберг. По его словам, дети развивают сильное чувство собственного достоинства благодаря уверенности в том, что их искренне любят, и ничто не может заменить это.

«Проявляйте любовь к своему ребенку, к супругу на глазах у ребенка, к себе. … Ваш ребенок научится любить, наблюдая за вами».

– Sophia Sboukis

Если вы не знаете, как это сделать, прочитайте о 12 простых способах, которыми родители могут проявить любовь к своим детям.

3. Принимайте участие в жизни вашего ребенка

Время, проведенное с вашим ребенком, никогда не бывает потрачено зря — и важно не то, что вы делаете вместе, а то, как вы это делаете. По словам Стейнберга, качественное время определяется состоянием ума, а не набором действий. Не упускайте возможности принять участие в увлечениях и учебе вашего ребенка.

«Самым сильным и наиболее последовательным предиктором психического здоровья детей, адаптации, счастья и благополучия является уровень участия их родителей в их жизни», — пишет Стейнберг.

«Посуда и уборка пылесосом могут подождать. Все дети хотят и нуждаются в том, чтобы проводить время со своими родителями. Выйдите с ними на улицу, поиграйте в настольную игру. Покажите им, что вы слушаете их разговор. Задавать вопросы. На самом деле будьте с ними в данный момент».

– Мелани Галамбос Янг

4. Адаптируйте свое воспитание к ребенку

Несмотря на то, что хорошие методы воспитания универсальны, их необходимо корректировать, чтобы они соответствовали индивидуальным особенностям каждого ребенка в семье и адаптировались к изменениям в каждом ребенке с течением времени. Постарайтесь узнать о каждом этапе развития до того, как ваш ребенок туда доберется. И по мере того, как ваш ребенок растет, создавайте ситуации, в которых используются его врожденные сильные стороны, и избегайте тех, которые подчеркивают его слабости.

«Доверяйте своим инстинктам. Вы знаете своего ребенка лучше любой книги, члена семьи, друга, любопытного незнакомца и т. д.».

– Тиффани Фосбург

5. Установите правила и установите ограничения

Структура позволяет детям чувствовать себя в безопасности. Со временем границы помогают вашему ребенку развить способность управлять своим поведением. Устанавливая ограничения, будьте тверды, но справедливы. Объясните, что у вас есть правила по какой-то причине. Если ваши рекомендации основаны на том, что имеет смысл, ваш ребенок с большей вероятностью будет сотрудничать.

«Никогда не устанавливайте правила или последствия, которые вы не можете или не хотите применять».

– Мария Митчелл

6. Помогите ребенку стать независимым

По словам Стейнберга, детям нужно сочетание свободы и ограничений. Выбирайте сражения и предварительно одобряйте выбор вашего ребенка. Помогите ему обдумать трудные решения, хваля хорошие решения и время от времени позволяя ему учиться на плохих. Прежде всего, дайте ребенку пространство для роста.

«Когда ваши дети вырастут, дайте им жить своей жизнью».

– Мэри Ли Мейджор Пул

7. Будьте последовательны

Самый простой способ помочь ребенку научиться правильно себя вести — сделать хорошее поведение привычкой, о которой ему даже не нужно думать. Установите рутину, выступите единым фронтом и определите, что не подлежит обсуждению.

«Если ваши правила меняются изо дня в день непредсказуемым образом или если вы соблюдаете их только время от времени, плохое поведение вашего ребенка — это ваша вина, а не его», — пишет Стейнберг. Однако быть последовательным не значит быть жестким.

«Разница в том, что последовательная дисциплина адаптируется к ситуации, тогда как жесткая дисциплина остается неизменной независимо от обстоятельств», — говорит Стейнберг.

«Выполнить. Что бы вы ни сказали, что собираетесь делать, делайте это. В противном случае вы потеряете всякое доверие со своим ребенком (детями)».

– Дженнифер Лавендер-Шотт

8. Избегайте суровых наказаний

Никогда не применяйте физические наказания или словесные оскорбления. Не наказывайте, когда злитесь. Правильный способ наказания должен включать в себя пять элементов, говорит Стейнберг, обычно в следующем порядке: определить конкретное действие, которое было неправильным, описать последствия плохого поведения, предложить альтернативы нежелательному поведению, четко указать, каким будет наказание и пусть ваш ребенок знает, что вы ожидаете большего в следующий раз.

«Заложите основу для ожиданий и придерживайтесь их».

– Kathy Adelini

9. Объясните свои правила и решения

Четко объясните, чего вы хотите от своего ребенка, и установите высокую планку. «У хороших родителей есть ожидания относительно того, чего они хотят от своего ребенка, — пишет Стейнберг. Используйте разумные, логичные и последовательные объяснения в соответствии с тем, что ваш ребенок может понять, а затем выслушайте их. Выслушивание точки зрения вашего ребенка заставляет его чувствовать себя частью процесса принятия решений.

«Научите их сочувствию, потратив время на то, чтобы по-настоящему понять их. Слушайте не только ушами, но и сердцем».

– Jaimee Saputo-Fristedt

10. Относитесь к ребенку с уважением

Важно, чтобы вы относились к ребенку так же вежливо, как и к любому другому, и вы можете начать следующий разговор. «Когда исследователи просят детей и подростков назвать то, что они хотели бы изменить в своей семейной жизни, одним из главных пунктов в списке почти всегда является то, что они хотели бы, чтобы их родители проводили больше времени, просто разговаривая с ними», — пишет Стейнберг. Так что будьте внимательны, спрашивайте ребенка, что он думает и чувствует, способами, которые требуют более чем односложных ответов, и не перебивайте. Она научится относиться к другим так, как вы относитесь к ней.

«Не сломайте их дух. Направь их».

– Тара Вильярд

Классические вещи, которые говорят родители

И, наконец, немного веселого легкомыслия. Забудьте последние принципы воспитания. Иногда вам просто нужно поставить эту старую сломанную пластинку и позволить ей играть. Вот несколько любимых крылатых фраз о воспитании детей от друзей Metro Parent на Facebook.

• «Если бы вы сделали это правильно в первый раз, вам не пришлось бы делать это снова». — Мария Митчелл
• «Не сегодня…» —  Дженн Линн
• «Ты себе глаз выколешь!» —  Джессика Адамс
• «Ты сломался? Ты истекаешь кровью? Ты умираешь? Нет? Тогда ты в порядке. Иди играй». —  Мэг Бакли
• «Вы получаете то, что получаете. Не закатывай истерику. —  Дженнифер Бернетт
• «Никто никогда не говорил, что жизнь справедлива». —  Холли Вилленборг Хенгстебек
• «Вы бы забыли свою голову, если бы она не была прикреплена». — Патрисия Цунэ Баллард
• «Я привел тебя в этот мир; Я выведу тебя!» —  Шерил Крафт ДеФилиппи
• «Не заставляйте меня останавливать эту машину!» —  Кэти Феннелли Уайзман
• «Не приходи домой, дурак!» (из Все ненавидят Криса ) — Хайме Лин Мой
• «Ты меня слышал!» —  Синдия Мендес
• «Не заставляй меня начинать считать». —  Кристина Себерт
• «Что я только что сказал?» — Элисон Ричард Ристовски
• «Тебе скучно? Я могу найти тебе занятие». —  Элисон Вик Пилатти
• «Не медлите» —  Джеки Сокель Конрад

Эта статья впервые появилась в выпуске Metro Parent за май 2013 года и регулярно обновляется.

Подпишитесь на Metro Parent в Instagram.

— Реклама —

ПОСЛЕДНИЕ ИСТОРИИ

— Реклама —

12 эффективных навыков воспитания, которыми должен обладать каждый родитель

Вы хотите иметь хорошие навыки воспитания?

Конечно.

Вы хотите помочь своим детям максимально раскрыть свой потенциал и сделать их полезными членами общества.

Но просмотр всех советов по воспитанию занимает много времени.

Еще больше сбивает с толку то, что советы разных «экспертов по воспитанию» часто противоречат друг другу!

Я хотел узнать, какие родительские навыки и советы доказали свою эффективность. Поэтому я прочитал все научные статьи, которые смог найти.

На основе многочасовых исследований я составил список из 12 хороших родительских навыков. (Если вы хотите открыть для себя еще три навыка, которыми обладают эффективные родители, загрузите бесплатный бонус ниже. )

Чтобы стать более эффективным родителем, практикуйте навыки, которые, как доказано, дают наилучшие результаты.

Они станут вашими сильными сторонами в воспитании детей, на которые вы сможете положиться, чтобы вырастить детей, которые вырастут уверенными в себе и успешными взрослыми.

Навык воспитания №1. Больше внимания уделяйте позитивному поведению детей, чем негативному.

Профессор психологии Йельского университета Алан Каздин объясняет, что родители должны намеренно уделять больше внимания положительному поведению своих детей, чем их отрицательному поведению. ^[1]

Чем больше родителей ругают или выговаривают, тем чаще повторяется плохое поведение.

Когда их много ругают, дети начинают усваивать убеждение, что «я плохой ребенок, который плохо себя ведет, и меня ругают».

Таким образом, они не чувствуют мотивации исправлять свое поведение, потому что оно уже стало частью их личности.

Эффективные родители понимают, что лучший подход — признавать или описывать хорошее поведение своих детей, когда они его видят.

Возможно, вам придется приложить все усилия, чтобы сделать это. (Вы также можете ознакомиться с этими более чем 50 положительными словами, которые вы можете сказать своим детям.)

Подойдите к этому с терпением и самоотверженностью, и вы заметите, что поведение ваших детей со временем улучшится.

Навык воспитания №2: научите своих детей сосредотачиваться на потребностях других.

Исследование Лары Акнин показывает, что дети находят счастье, отдавая другим. ^[2]

На самом деле, дети находят большее счастье, когда жертвуют другим .

Это интересные результаты, потому что большинство из нас по своей природе эгоистичны. Мы заботимся о собственных потребностях прежде, чем о потребностях других.

Но исследования показывают, что если мы преодолеем нашу эгоистичную природу и сосредоточимся на потребностях других, мы станем счастливее.

Если вы хотите, чтобы ваши дети жили радостной и полноценной жизнью, учите их служить другим и вносить свой вклад. Вовлекайте их в деятельность, где они могут помочь другим и оказать положительное влияние.

Когда ваши дети больше думают о вкладе, а не о достижениях, они встанут на путь построения счастливой и успешной жизни.

Навык воспитания №3: не кричите на детей.

Вы, наверное, уже сказали себе, что нельзя кричать на детей.

Но когда ваши дети доводят вас до бешенства, не так просто удержаться от крика.

Результаты исследования Мин-Те Ванга ясны: чем больше вы кричите на своих детей, тем больше ухудшается их поведение. ^[3]

Вместо того, чтобы пытаться контролировать поведение своих детей, поймите их точку зрения и чувства. Затем используйте логические рассуждения, чтобы достучаться до них.

Чтобы улучшить свои родительские навыки и лучше справляться со своим гневом, попробуйте эти советы:

• Примите твердое решение не кричать на детей, если это не связано с безопасностью
• Заранее решите, что вы будете делать, если начнете злиться
• Уйти от ситуации, если необходимо
• Когда вы взволнованы, сделайте пять глубоких вдохов
• Избегайте использования угроз
• Проанализируйте свою роль в конфликте
• Подумайте о том, какие неудовлетворенные потребности есть у вашего ребенка, чтобы вы могли добраться до сути проблемы, например. ему может казаться, что он не контролирует свою жизнь, что объясняет его бунтарское поведение

Навык воспитания №4: Возложите на детей обязанности по дому.

Гарвардское исследование развития взрослых — одно из самых продолжительных лонгитюдных исследований, когда-либо проводившихся.

Один из выводов исследования заключается в том, что дети, которые выполняют больше работы по дому, позже становятся счастливее. ^[4]

Домашние обязанности преподают детям важные жизненные уроки, связанные с долгом, сотрудничеством, общественной деятельностью и тяжелой работой.

Люди, которые усваивают такие уроки в раннем возрасте, с большей вероятностью станут хорошо приспособленными взрослыми.

Успешные родители делают домашние дела частью семейной жизни и культуры. Это настраивает детей на будущие успехи.

Навык воспитания № 5: построить крепкие отношения с супругом/супругой.

Какое отношение ваш брак имеет к вашим родительским навыкам?

Дети из малоконфликтных семей более счастливы и успешны в долгосрочной перспективе по сравнению с детьми из высококонфликтных семей. ^[5]

Исследования показывают, что у родителей, состоящих в здоровом браке, больше шансов вырастить благополучных детей.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать на благо своих детей, — это построить крепкие отношения с супругом/супругой.

Я не претендую на звание эксперта по браку, но вот несколько советов, которые я получил, которые помогли мне и моей жене построить крепкий брак:

• Сосредоточьтесь на решении проблем, а не на перекладывании вины
• Помните, что отношения важнее, чем быть правым
• По возможности садитесь рядом, когда вы в ресторане или кафе
• Найдите время поговорить каждый день
• Спросите: «Что я могу дать отношениям?» чаще, чем вы спрашиваете: «Что я могу получить от отношений?»
• Вместе обсудите свои планы на будущее
• Не придирайтесь к недостаткам супруга
• Сделайте комплимент своему супругу в присутствии других людей
• Время от времени спрашивайте своего супруга: «Что я могу сделать, чтобы стать лучшим мужем/женой?»
• Не сравнивайте свой брак с браками других людей
• Будьте добры и вежливы со своим супругом

Навык воспитания № 6.

Известный психолог Кэрол Двек потратила десятилетия, пытаясь понять, как ваше мышление влияет на ваш успех.

Она обнаружила, что люди, которые позитивно относятся к проблемам и препятствиям, гораздо чаще добиваются успеха, чем те, кто этого не делает. ^[6]

Успешные люди смотрят на проблемы и думают: «Это будет трудно, но весело. Я многому научусь в процессе преодоления этих трудностей».

С другой стороны, люди, которые не так успешны, смотрят на трудности и думают: «Это будет сложно, поэтому я лучше сделаю что-нибудь полегче. Я постараюсь избежать этих проблем, но если я действительно не смогу, то вместо этого найду более короткий путь».

Эти различные установки развиваются в детстве и юности. Таким образом, хорошие родители оттачивают свое умение позволять своим детям позитивно относиться к проблемам.

Навык воспитания № 7: Не делайте для своих детей того, что ваши дети должны делать сами.

Родители хотят, чтобы их дети были ответственными и независимыми.

Но, в то же время, они чувствуют необходимость внимательно следить за своими детьми и делать для них то, что их дети должны делать сами.

Этим объясняется преобладание родителей-вертолетов.

Исследование Ларри Нельсона показывает, что воспитание на вертолете приводит к тому, что дети становятся менее вовлеченными в школу, что также влияет на их благополучие. ^[7]

Как развить хорошие родительские навыки , а не , чтобы быть родителем вертолета.

Вот несколько способов убедиться, что вы не становитесь родителем-вертолетом, а вместо этого развиваете сильные родительские качества:

• Не делайте для своих детей того, за что они сами несут ответственность
• Позвольте своим детям сделать выбор в соответствии с возрастом
• Пусть ваши дети разберутся с естественными последствиями своего выбора
• Насколько это возможно, воздержитесь от фраз «Вы слишком молоды, чтобы…»
• Не позволяйте своим детям стать центром вашей вселенной
• Пусть ваши дети потерпят неудачу
• Спросите детей: «Как вы думаете, как вы могли бы решить эту проблему?»

Навык воспитания № 8: помогите своим детям развить социальные навыки.

Исследователи наблюдали за более чем 750 детьми в возрасте от 13 до 19 лет. Они обнаружили корреляцию между социальными навыками детей в детском саду и их уверенностью в себе и успехом во взрослом возрасте. ^[8]

Эти данные подчеркивают важность обучения детей социальным навыкам.

Вот список социальных навыков, которые вы можете помочь своим детям развить:

• Делиться
• Предоставление обратной связи
• Принятие различий
• Уважение прав и собственности других
• Выявление чувств других
• Взгляд на вещи с точки зрения других
• Зрительный контакт
• Управление негативными эмоциями
• Прослушивание
• Не прерывая
• Разрешение конфликтов
• Уважительное несогласие
• Сотрудничество
• Помощь другим
• Комплименты другим
• Быть вежливым
• Просьба о помощи

Кроме того, вот удобный ресурс, наполненный упражнениями для обучения детей социальным навыкам.

Навык воспитания №9: направляйте своих детей, не контролируя и не управляя ими.

Психолог Диана Баумринд провела годы исследований влияния различных стилей воспитания на детей. ^[9]

Она пришла к выводу, что в целом существует три типа стилей воспитания:

• Разрешительный : Родитель слишком снисходителен и слишком часто уступает необоснованным требованиям ребенка. Родитель не устанавливает последовательных границ или правил. Дети с вседозволенными родителями часто становятся «избалованными».
• Авторитарный : Родитель слишком строг, часто резок и бескомпромиссен. Родитель часто принуждает или заставляет ребенка что-то делать. Дети с авторитарными родителями часто становятся обиженными и непослушными в долгосрочной перспективе.
• Авторитетный : Родитель «в самый раз», проявляя теплоту и привязанность к ребенку, но не проявляя снисходительности. Родитель устанавливает границы для ребенка, но готов идти на компромисс или вести переговоры, если того требует ситуация. При прочих равных условиях дети авторитетных родителей, скорее всего, проживут счастливую и успешную жизнь.

Кроме того, исследование Венди Гролник также показывает, что дети, воспитанные контролирующими родителями, менее независимы и с меньшей вероятностью разовьют навыки решения проблем. ^[10]

Конечно, проще сказать, чем сделать, чтобы родители всегда придерживались авторитарного стиля воспитания. Но исследования показывают, что это наиболее эффективный подход.

Так что старайтесь направлять и тренировать своих детей, не контролируя их. Это родительский навык, который определенно стоит развивать!

(Вы также можете воспользоваться образовательным коучингом, чтобы помочь своим детям стать более активными и целеустремленными.)

Навык воспитания №10: Дайте своим детям чувство безопасности.

Исследование, проведенное Ли Раби, показывает, что дети, у которых в раннем возрасте развито сильное чувство безопасности, лучше учатся в школе. Эти дети также продолжают иметь более здоровые отношения во взрослой жизни. ^[11]

Это может показаться очевидным открытием, но интересно отметить, что ранний опыт оказывает такое глубокое влияние на развитие ребенка.

Чтобы развить свои сильные стороны в воспитании детей и дать детям чувство безопасности, сделайте следующее:

• Проявите к ним привязанность
• Цените их
• Относитесь к ним с уважением
• Признать свои чувства
• Установить согласованные границы
• Уделите им все свое внимание, когда вы с ними
• Быть доступным
• Напомните им, что вы любите их безоговорочно
• Держите свои обещания
• Быть надежным и заслуживающим доверия

Навык воспитания №11: помогите своим детям развить устойчивость и настойчивость.

Психолог Анджела Дакворт обнаружила, что настойчивость, определяемая как «настойчивость и страсть к достижению долгосрочных целей», является одним из самых важных качеств, ведущих к успеху. ^[12]

Когда дело доходит до долгосрочного успеха, исследования показывают, что настойчивость важнее, чем такие факторы, как IQ и талант.

Как вы можете овладеть родительскими навыками, которые помогут вашим детям развить упорство?

Вот несколько советов:

• Делайте упор на прогресс, а не на совершенство
• Поощряйте их решать поддающиеся решению задачи
• Делать упор на усилия, а не на результат
• Продемонстрируйте им, что значит быть твердым
• Покажите им, что вы постоянно рискуете и выходите из зоны комфорта
• Расскажите о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, что вы делаете, чтобы их преодолеть
• Больше внимания уделяйте вкладу, а не достижениям
• Пусть ошибаются

Навык воспитания №12: эффективно справляться со своим стрессом.

Увлекательное исследование, проведенное Мэрилин Эссекс, показывает, что стресс родителей может влиять на гены их детей на многие годы вперед. ^[13]

Это подчеркивает, насколько важно для родителей эффективно справляться со своим собственным стрессом.

Стресс влияет не только на вас, но и на ваших детей!

Я слышал, что стресс — это факт жизни, но он никогда не должен становиться образом жизни.

Борьба со стрессом — отдельная обширная тема. Поэтому, если вы находитесь в состоянии сильного стресса, я рекомендую вам ознакомиться с этой статьей и этой статьей, чтобы получить практические советы о том, как родителям лучше справляться со стрессом.

Совершенствуйте свои родительские навыки и наблюдайте за успехами своих детей

Вы стремитесь развивать навыки, необходимые для того, чтобы быть хорошим, эффективным родителем и даже первоклассным родителем.

Откуда мне это знать?

Вы добрались до конца этой статьи из 2000 слов. Это то, что могут сделать только преданные родители. 🙂

Применяя советы, перечисленные в этой статье, вы станете лучшим родителем.

(Загрузите бесплатный бонус ниже, чтобы изучить еще три навыка, которые вы должны развить.)

Со временем вы заметите, что ваши дети становятся более ответственными, выносливыми и целеустремленными.

И вам больше не придется их пилить.

Конечно, это путешествие потребует времени и усилий. Но оно того стоит!

Понравилась статья? Поделитесь этим с вашими друзьями.

11 советов для родителей, которые вы хотели бы знать поскорее

То, как ваши бабушка и дедушка воспитывали ваших родителей и то, как ваши родители воспитывали вас, сильно отличается от воспитания ваших детей. Очевидно, что технологии, а в последнее время и COVID, являются важными причинами изменения стилей воспитания.

Но это не значит, что вы должны игнорировать прошлые стратегии воспитания. Независимо от того, ждете ли вы ребенка, имеете ли вы младенца, малыша или маленького ребенка, вы можете извлечь пользу из некоторых классических советов по воспитанию, которые использовали ваши старшие друзья и родственники и которые поддерживают ученые. Вы пожалеете, что не знали их раньше.

Примите участие в розыгрыше Parent Tested Parent Approved и Newsweeks, чтобы получить шанс выиграть целую детскую для вашего дома.

Родительский тест Одобренный родителем конкурс

Не считайте старые советы по воспитанию ржавыми реликвиями. Вместо этого смотрите на них как на проверенные временем стратегии, которые сделают вашу жизнь, жизнь вашего ребенка и вашей семьи более управляемой, здоровой и счастливой. Не уверен, где начать? Ознакомьтесь с 11 лучшими проверенными советами, которые мы нашли.

1. Познакомьте их с библиотекой

В свое время первый поход ребенка в библиотеку был чем-то вроде права прохода. Это изменилось в последние десятилетия, когда использование библиотек сократилось. Однако хорошие новости. Увеличение количества детских программ в библиотеках вернуло детей и их родителей к стекам.

Хотите, чтобы ваши дети с удовольствием ходили в библиотеку, а не закатывали глаза и боялись этого? Сделайте посещения веселыми. Родители предлагают научить ребенка получать и пользоваться читательским билетом, показывать ему, как находить книги (возможно, письменные версии фильмов, которые ему понравились) и, конечно же, выбирать программы для посещения.

Еще один совет: сделайте посещение библиотеки регулярной частью недели вашего ребенка. Сделайте это, посетив различные филиалы, чтобы дети могли найти разные книги, насладиться множеством программ и ассортиментом библиотекарей. Зачем беспокоиться? Посещение библиотеки повышает интерес детей к чтению и расширяет их кругозор. Библиотеки также являются спокойными местами, где можно расслабиться.

Кроме того, все бесплатно. Что не нравится?

2. Установите процедуру

Выше мы советовали вам сделать посещение библиотеки регулярной частью детской недели. Но теперь, особенно потому, что COVID привел к домашнему обучению и гибридным программам для многих детей, регулярный распорядок дня является обязательным, говорят многие родители. Это потому, что он прививает нормальность, снижает стресс и способствует продуктивности.

Не думайте, что вам нужно ждать, пока дети станут подростками или старше, чтобы установить установленный распорядок дня. Даже малыши могут следовать графикам изображений, которые вы создаете вместе с ними. Поощряйте детей старшего возраста комбинировать слова и картинки для ежедневного расписания.

3. Разработка основных правил

Распорядок дня хорош для детей, но не без некоторых основных правил. Звучит глупо, но первое основное правило — следовать расписанию. Вы не должны следовать этому, как если бы вы были в армии — некоторая свобода маневра жизненно важна — но старайтесь быть настолько последовательным, насколько разумным.

Другая идея основных правил может включать библиотеку. Как мы советовали выше, если вы берете туда своих детей, убедитесь, что они понимают, что они должны вести себя тихо, относиться к книгам с уважением и вежливо общаться с персоналом библиотеки и другими посетителями. Когда вы устанавливаете такие правила и ограничения, убедитесь, что вы объясняете детям причины. Основные правила в конечном итоге приведут их к привычкам, которые сделают их более уважительными, вежливыми и добрыми взрослыми.

4. Поужинайте всей семьей

Нет, это не просто вымысел из сериалов 1960-х годов. Родители говорят, что сбор всех вместе за ужином помогает членам семьи сблизиться, побуждает всех питаться более здоровой пищей и может даже помочь детям получить более высокие оценки. Почему? Позитивное семейное взаимодействие позволяет детям выражать себя и находить решения проблем.

Проект Family Dinner Project, входящий в состав Massachusetts General Hospital, даже сообщает о преимуществах для детей, которые могут включать в себя большее чувство устойчивости, более низкий риск злоупотребления психоактивными веществами, меньшие шансы подростковой беременности и даже увеличение словарного запаса.

5. Не спасайте детей постоянно от неудач

Вы слышали о культуре «каждый получает трофей». Его двоюродным братом вполне может быть синдром «мой ребенок не подведет». Вы знаете, как это работает. Ваш ребенок забывает написать отчет о книге или проект научной ярмарки, и вы спешите спасти положение. Это может включать бег в магазин за расходными материалами, словесное изложение книги, которую они должны были прочитать, или, черт возьми, возможно, даже написание отчета.

Стоп. Позволяя детям терпеть неудачи, они не только учатся у них чувству ответственности, но, согласно статье в журнале Scientific American, помогают детям учиться на своих ошибках и повышают уверенность в себе.

6. Ограничение похвалы

Конечно, вы любите своего ребенка и считаете его совершенным. Но слишком многие родители говорят своим детям, что все, что они делают, превосходно. Это может дать вашему ребенку раздутое чувство эго. Вместо того, чтобы устраивать вечеринку каждый раз, когда ваш ребенок делает что-то уместное, дождитесь конкретного поступка, прежде чем хвалить его.

«Хорошо, что ты закончил домашнюю работу раньше» или «Спасибо, что повесил одежду» — это два типа похвалы.

Похвала, конечно же, повышает уверенность детей в себе, но конкретная похвала также учит детей правильному поведению и ценностям.

Подсказка: убедитесь, что ваши слова искренни, но не преувеличены.

7. Осознайте, что вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка

«Делай, как я говорю, а не как я делаю», — крылатая фраза, которую родители использовали на протяжении веков. Теперь, однако, большинство исследователей говорят, что это противоположно истине. Фактически, некоторые ученые отмечают, что дети, которые регулярно проявляют гнев или агрессию, моделируют свое поведение по образцу своих родителей.

Конечно, никто не идеален, но разумно пытаться как можно чаще демонстрировать свое лучшее поведение. Проявляйте терпение, действуйте честно, оставайтесь добрососедскими и в остальном оставайтесь как можно более позитивными. Опять же, никто не идеален. Но когда вы оступитесь, объясните детям, почему ваши действия были неуместны.

8. Поговорите со своими детьми

Нет, мы не имеем в виду, чтобы они убрали свои игрушки и вымыли руки. Конечно, вы делаете это. Родители говорят, что разумно говорить с детьми об их жизни каждый божий день. Отличное эмпирическое правило — задать три вопроса, например: «Кто твой лучший друг в школе?» или «Что самое лучшее, что вы сегодня узнали в школе?» или «Есть ли какие-нибудь виды спорта, которыми вы хотели бы заняться?»

Такие разговоры учат детей разговорным навыкам. Кроме того, эти возможности позволяют вам узнать больше о своих детях, чтобы поддержать их интересы и проблемы.

Поощряйте своих родителей и других родственников также заниматься с детьми.

9. Ограничение экранного времени

Конечно, экраны являются неотъемлемой частью современной жизни, но исследования показывают, что чрезмерное их использование приводит ко многим негативным последствиям, включая более низкие оценки, плохие социальные навыки и даже увеличение веса.

Первый шаг — убрать телевизоры из детских спален, а также из семейной или гостиной. Таким образом, вы можете отслеживать, как часто дети смотрят. А как же компьютеры и телефоны? Установите ограничения и на них. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить время использования экрана для детей, включая: детям до двух лет запрещено пользоваться экранами; один час в день для детей в возрасте от двух до пяти лет и два часа для детей в возрасте от пяти до 18 лет.

10. Не экономьте на солнцезащитном креме

Убедитесь, что вы купаете своего ребенка. Вы моете им волосы. Вы следите за тем, чтобы они чистили зубы, а их одежда была чистой. Вы настроены на их ежедневную гигиену, верно?

Ну, хотя мы считаем, что это важные моменты, вы также должны ежедневно наносить солнцезащитный крем на детей старше шести месяцев. Некоторые родители рекомендуют держать его рядом с зубной щеткой, чтобы не забыть надеть его на них.

Ассоциация Американской академии дерматологии также рекомендует носить детям солнцезащитную одежду, держать младенцев в тени и наносить водостойкий SPF 30 или выше на всю кожу ребенка, не покрытую солнцезащитной одеждой. Это предотвращает солнечные ожоги и, в конечном счете, даже рак кожи.r

11. Бросить вертолет

Вы хотите защитить своих детей, но не душите их. Конечно, вы будете следить за ними, когда они находятся в воде и в других потенциально опасных ситуациях. Например, настаивайте на том, чтобы они сказали вам, куда они идут и с кем. Но пусть у них тоже будет немного свободы, сказал Metro Parent Лоуренс Стейнберг, доктор философии, автор «10 основных принципов хорошего воспитания».

Детям постарше жизненно необходима свобода. Если вы видите, что они борются с чем-то незначительным, например, ссорой с другом, отступите. Пусть они регулярно общаются с учителями, потенциальными работодателями и старшими родственниками. Как мы уже говорили выше, несколько ошибок помогают им расти и учиться.

Newsweek может получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Мы участвуем в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов.

Реальные советы: лучший совет для молодых родителей

Все родители были там, и все родители могут испытать один из самых важных событий в нашей жизни — стать новым родителем.

Недавно мы попросили наших читателей-родителей в социальных сетях и нескольких наших экспертов по воспитанию в Parents Place поделиться своим опытом с будущими родителями. Вот их главные советы:

1. Следуйте своему чутью

Не сравнивайте. Доверяйте своей интуиции.— Эрин, руководитель проекта

Всегда будет противоречивая информация… по каждой теме! Лучшее, что мы можем сделать, это услышать/узнать об обеих сторонах, а затем решить, что лучше для нашей семьи и что у нас на сердце. Самая большая хитрость материнства — не чувствовать вины и не чувствовать, что вам нужно объяснять какие-либо решения, которые вы принимаете.— Эшли, Kindred Roots

Мы слышали так много противоречивых указаний о том, следует ли и как долго позволять ребенку «плакать». это» перед сном. Мы чувствовали себя довольно виноватыми, позволив нашей дочери плакать, но как только мы попробовали, она быстро стала ребенком, который мог надежно усыпить себя. Мы должны были научиться доверять своим собственным инстинктам относительно правильного пути в нашей ситуации.— Suz, Slow Family Online

Некоторые решения могут быть черными или белыми, но в большинстве случаев следует руководствоваться приоритетами и ценностями родителей, а не Интернетом или друзьями из лучших побуждений.— Cherie, Parents Place

2. Будьте добры к себе

Смиритесь с беспорядком и хаосом, потому что никто не вспомнит о чистоте в доме или выстиранной прачечной, но вы будете помнить о сделанных забавных воспоминаниях. — Эрин, руководитель мероприятия

Будьте нежны с собой.— PJ Library Bay Area

Ходите на прогулки с колясками — они полезны для родителей и ребенка. Дополнительным бонусом является то, что дети всегда лучше спят на свежем воздухе.— Кари, детский клуб Active

Сначала я сопротивлялась совету «спать, когда спит ребенок», потому что думала, что это даст мне больше времени, чтобы заняться делами. Вскоре я понял, что возможность (полу)отдохнуть была лучшим подарком, который я мог себе сделать.— Суз, Slow Family Online

0294

Научитесь мириться со всем, что занимает в 10 раз больше времени, чем до рождения детей. Приготовьтесь жить в условиях неопределенности и постарайтесь быть более гибкими в своих ожиданиях. Смирись с тем, что иногда тебе не по себе.— Тати, MomWifeLadyLife

Постарайся примириться со своей новой жизнью и ролью — родителя и родителя. Я слышал, как кто-то сказал, что это как если бы переключатель щелкнул с «романтической пары» на «тактическую команду». Мой муж и мои прозвища друг друга в те первые несколько недель были «Мешок для корма» и «Рабочий мальчик». Мы пытались смеяться над нашим изнеможением над нашими новыми ролями.— Suz, Slow Family Online

Помните, что мамы и папы поступают по-разному, и что все мы хотим добиться успеха . Согласитесь с большими вещами, отпустите мелочи.— Mechele

4. Ищите возможности сблизиться со своим малышом и сохранить воспоминания

Любите их при каждом удобном случае. Улыбаться много. Смотрите им в глаза. Цените каждое мгновение.— Папа и малыш

Подарите своим детям много-много воспоминаний.— Гомер

Сфотографируйте всех и убедитесь, что кто-то вас тоже сфотографирует. Запишите то, что вы хотите запомнить.— Эрин, директор по мероприятиям

Наслаждайтесь каждым моментом, который вы можете, даже трудным. Дети растут слишком быстро, и если вы будете слишком беспокоиться о вещах, которые не имеют значения, вы упустите возможность насладиться тем, что имеет значение. — Джейн

Иногда родители чрезмерно волнуются по поводу «следующей» стадии развития. . Найдите время, чтобы насладиться каждой вехой роста. — Heidi, Parents Place

5. Найди свое племя

Я рано поняла, как важно иметь племя других новых родителей, обмениваться историями об этом уникальном времени и помогать с присмотром за детьми, едой и домашними делами. Спустя годы я все еще дружу со многими из этих людей!— Суз, Slow Family Online

Используйте свою деревню для поддержки— PJ Library Bay Area

Каждую неделю обменивайтесь на свидание с другой семьей. — Мечеле

Делегируйте задачи желающим родным и/или друзьям. Если у вас нет местных родственников/друзей (которые помогут с покупками продуктов, приготовлением пищи и стиркой), рассмотрите возможность передачи этих задач на аутсорсинг в первые дни и недели.— Cherie, Parents Place

6. Заручитесь поддержкой экспертов

Заранее посещайте курсы для родителей и нанимайте помощников. Я рекомендую тренироваться задолго до того, как появятся дети, и на всех стадиях их развития.— Карла

Я присоединился к родительской группе через Parents Place, которая помогла мне и моей дочери общаться и получать ответы на мои родительские вопросы.— Suz, Slow Family Online

7. Знайте, что все станет проще

Первый месяц кажется, один очень, очень длинный день. Месяц 2-3 довольно тяжелый, но месяц за месяцем становится лучше. Грудное вскармливание сложнее, чем вы думаете, но это также становится легче в течение первых нескольких месяцев. Воспитание детей — самая трудная, но самая приятная работа на свете.— Тати, MomWifeLadyLife

Помните: это тоже пройдет. Какой бы утомительной ни казалась эта фаза, это всего лишь фаза. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок посмотрит на вас и улыбнется… и вы поймете, что эти трудные первые недели того стоили!— Чери, Parents Place

Подробнее читайте в блоге Parents Place:

Как выжить и преуспеть в первые недели родительства

Грудное вскармливание в первые несколько дней

How to Stop Breastfeeding Issues Before they Start

Inconsolable Baby, Inconsolable Parent

Getting Your Baby to Sleep Through the Night

Staying Connected with your Partner

Sacrifice, Joy, и 12 советов по выживанию в качестве молодых родителей

Узнайте о Parents Place Babies & Beyond

Узнайте о Parents Place Группы занятий для родителей и детей

Ищете ресурсы, которые помогут вашему ребенку развиваться? Посетить семинар , запланировать собрание по обучению родителей или запланировать оценку с одним из специалистов по делам детей и подростков в Parents Place.

Советы молодым родителям – Самый счастливый ребенок

Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

Множество людей — от «экспертов» до соседей и незнакомцев на улице — дают новоиспеченным родителям подробные детские советы по выполнению работы. Я сам написал несколько, и поверьте мне — они вам понадобятся! Но вот кое-что немного другое…советы в помощь вы процветаете, растете и по-настоящему наслаждаетесь своим новым захватывающим путешествием в качестве родителя.

Многие начинающие родители испытывают эмоциональный хлыст, перескакивая с ощущения, что вы полностью справились со всем этим родительским делом, на внезапное ощущение полной некомпетентности. Но вы знаете, что? Все так себя чувствуют! (Даже идеальные родители Pinterest рикошетят между этими крайностями молодых родителей.) Я думаю, полезно думать о себе как о самом новом, самом ярком звене в непрерывной цепи успешных родителей, которая тянется назад к началу времен! Поверьте мне, на долгом пути воспитания будут ситуации и обстоятельства, которые станут очень неприятными, такие как страхи, несправедливые друзья и подростковые травмы, и это лишь некоторые из них. Но прямо сейчас вы добьетесь полного успеха, если будете придерживаться основ: любви, прикосновений, пения, молока… и терпения — с ребенком и собой.

Если вы, как и многие молодые родители, почти никогда не прикасались к новорожденному, прежде чем у вас появился собственный, и все же вы думаете, что автоматически должны стать экспертом по уходу за ребенком! (PS: Вы не эксперт… пока, и это нормально!) Пожалуйста, настойчиво попросите этого «судью» в вашей голове совершить экскурсию. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя прямо сейчас, — это поддерживать себя так же, как вы бы поддерживали своего лучшего друга. Это верный путь к большему удовлетворению и счастью — и один из лучших советов для молодых родителей.

Если воспитание детей — это большой шарик радости, то усталость — это булавка, которая его лопнет! Ваш сон может улучшить или разрушить ваше настроение, вашу уверенность и ваше терпение. После 30 лет педиатрической практики я снова и снова видел, как лишение сна может довести маму или папу до слез. На самом деле истощение является главным триггером послеродовой депрессии. Бессонница заставляет вас чувствовать себя одиноким, некомпетентным, нервным и становится причиной серьезных несчастных случаев и болезней. Сделай себе одолжение и выучи мои 5 S для успокоения младенцев . Это простой и проверенный инструмент, помогающий улучшить сон ребенка… который затем улучшает сон родителей! (Кстати, SNOO, мой отмеченный наградами умный сонник, задействует силу трех из 5 S — безопасного пеленания, ночных раскачиваний и непрерывного и отзывчивого шипения/белого шума, — добавляя от 1 до более чем 2 часов сна. спать каждую ночь.)

Никогда еще в истории родители не должны были заботиться о своих новорожденных… в полном одиночестве. В прошлые века с нами всегда жила большая семья — или, по крайней мере, очень близко — чтобы помогать с детьми. Но сегодня эта «деревня» почти исчезла, оставив новоиспеченных родителей одних дома, изо всех сил пытающихся приспособиться. А когда оба родителя работают, на них еще больше давят. Итак, мой совет молодым родителям? Никогда не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас есть средства, пожалуйста, отпустите чувство вины на оплату помощи, в которой вы нуждаетесь… вы это заслужили. Будь то послеродовая доула, няня, доставка продуктовых наборов, поддержка друзей и семьи или поиск дополнительной пары рук в SNOO — любая из этих вещей может значительно облегчить родительскую нагрузку.

Рождение младенца — это прекрасное событие, но редко кто из родителей не испытывает приступов беспокойства и неуверенности в себе… особенно если у вашего нового малыша колики или он просто плачет больше, чем вы ожидали. Постоянная суета может легко бросить тень на вашу уверенность и заставить задуматься, не являются ли ваши собственные страхи или разочарования причиной хотя бы части слез вашего ребенка. Но дети — это всего лишь дети! Твой малыш плачет не из-за тебя и не из-за тебя. Они не злятся на тебя. Человеческие младенцы просто рождаются слишком рано, и в течение нескольких месяцев — четвертого триместра — им требуется немного больше материнской заботы, чтобы они чувствовали себя в безопасности. Мой совет? Узнайте все о 5 S для успокоения младенцев, успокаивающем рефлексе и повторяйте за мной: все младенцы плачут, и успокаивающий плач может быть неожиданно трудным. Я учусь.

Вы, естественно, обнаружите, что некоторые философии воспитания имеют для вас больше смысла, чем другие, но быть жестким в отношении этих родительских взглядов — это… ошибка. На самом деле, если бы я сделал наклейку на бампер для родителей, она бы гласила: «Будь гибким… или умри!» Видите ли, хотя иметь идеи и планы — это здорово, наши дети здесь, чтобы бросить вызов всем этим предвзятым ожиданиям. Нам нужно быть гибкими и готовыми перейти к новым идеям, когда старые перестают работать. Я думаю, вы будете удивлены, как простое «совпадение с этим» может поддерживать ваше хорошее настроение — и ваши семьи — на плаву. Всякий раз, когда вы чувствуете, что застряли и боретесь со старой идеей, которая больше не работает, просто вспомните другую цитату, которую я люблю: «До того, как я вышла замуж, у меня было шесть теорий о воспитании детей. Теперь у меня шестеро детей, и никаких теорий». !”

Воспитание ребенка — это постоянная череда задач и испытаний. Вы не хотите совершать ошибки, но, боже мой, вы будете! Помните, что «совершенство» можно найти только в словаре. Итак, забудьте о достоинстве, забудьте об организации, будьте нежны с собой и… смейтесь, смейтесь, смейтесь! Смех поднимает настроение, снижает стресс, и это именно то, что прописывает этот доктор! Трудно найти свою забавную кость в эти дни? Поток несколько забавных фильмов. Представьте себе гламурных знаменитостей, которые срыгивают своих детей и получают гигантские потоки слюны по спине. Смейтесь над своим грязным узлом на макушке… и над домом. Смейтесь, когда у вашей драгоценной любимицы взрывается подгузник, когда вы стоите в очереди в Starbucks. А знаете, почему можно? Потому что весь этот хаос временен… ваша любовь и связь вечны.

Партнерство? Тогда забота о ребенке — это только половина вашей работы. Другая половина — это придать вашим отношениям с партнером некоторую заботу. Подумайте об этом с точки зрения вашего ребенка. Мир вашего малыша балансирует на вас двоих. Они никогда не захотят услышать, как ты скажешь: «Детка, я ради тебя отдал все. Я даже поставил тебя выше твоего отца/матери». На самом деле, если бы ваш младенец мог говорить, он бы сказал именно так: «Не беспокойтесь обо мне! Я в порядке, но вы мне действительно понадобитесь позже. Итак, иди развлекайся! Посмотрите фильм, сходите на прогулку, сходите на представление… но, пожалуйста, берегите себя!»

Я понимаю, что когда говорят, что «время идет так быстро» или «дни длинные, а годы короткие», это так же раздражает, как слышать «спать, когда спит ребенок». Но все чувства верны! Подумайте об этом так: если ваша голова застряла в прошлом — или в будущем — вы упустите чудо — первый год жизни вашего ребенка. Прижмите малыша к себе и почувствуйте его сердцебиение. Погрузись в эту милую улыбку. По-настоящему присутствуйте, когда ваш малыш, наконец, впервые скажет «Папа» или «Мама». Мало, если вообще есть, более счастливых моментов в жизни. Наслаждайтесь и процветайте! (Вот несколько советов, как быть рядом с ребенком.)

Если вы делаете все возможное как родитель-новичок, вы делаете отличную работу. И если вы боретесь, не бойтесь просить о помощи. Некоторые ресурсы, которые вы можете рассмотреть: Если ваш новорожденный плохо спит, ознакомьтесь с моим руководством по привычкам сна новорожденных. Если у вас проблемы с собственным психическим здоровьем, не стесняйтесь использовать один или несколько из этих ресурсов по психическому здоровью для молодых родителей. У вас есть это!

• 8 задач, которые молодые родители могут делегировать
• Неофициальные детские вехи для новоиспеченных родителей
• Как справиться с родительским беспокойством
• Советы по медиации для молодых родителей

О докторе Харви Карпе