Родительский тренинг: «Родительские тренинги» методическая разработка
«Родительские тренинги» методическая разработка
Родительские тренинги
В последнее время достаточно эффективной формой формирования культуры быть родителем стали родительские тренинги.
Родительские тренинги — это активная форма работы с теми родителями, которые осознают проблемные ситуации в семье, хотят изменить свое взаимодействие с собственным ребенком, сделать его более открытым и доверительным и понимают необходимость приобретения новых знаний и умений в воспитании собственного ребенка.
Огромно значение родительских тренингов для тех родителей, которые только начали приобретать опыт воспитания ребенка-школьника. Интересные и хорошо организованные тренинги порой могут сделать невозможное там, где уже все общественные институты отказались что-либо делать.
В родительских тренингах должны участвовать по возможности оба родителя. От этого эффективность тренинга возрастает, и результаты не заставят себя долго ждать.
Тренинг проводится с группой, состоящей из 12—15 человек. Родительские тренинги будут результативны, если все родители станут в них активно участвовать и регулярно посещать. Чтобы тренинг имел конечный положительный результат, он должен включить в себя 5-8 занятий.
В ходе тренинговых занятий с большим интересом родители выполняют такие задания, как «детские гримасы», «любимая игрушка», «мой сказочный образ», «детские игры», «воспоминание детства», «фильм о моей семье». Такие задания позволяют по-новому взглянуть на взаимоотношения в своей семье, на собственную авторитетность в глазах ребенка.
Если в воспитании отдельных детей классный руководитель порой встречается с неразрешимыми проблемами, можно предложить поучаствовать в тренинге не только родителям, но и детям. Совместное участие в тренинге даст возможность родителям взглянуть на некоторые обыденные ситуации глазами самого ребенка и открыть для себя мир, в котором он живет.
Такой тренинг называется тренингом родительской эффективности.
По результату участия в тренинге школьный психолог проводит собеседование с классным руководителем и дает ему рекомендации по организации взаимодействия с каждым ребенком и с каждой семьей.
Но если психолога нет, а хочется сделать все возможное по привлечению проблемной семьи к сотрудничеству со школой и классным руководителем?
Для этого нередко используют так называемые часы Откровения, которые может организовать в своем классе сам классный руководитель. Исходя из тех проблем, которые сложились в семье, он разрабатывает серию упражнений и проводит занятия с родителями и детьми.
Сегодня я представлю Вам элемент такого занятия.
ПРОБЛЕМА: грубость и агрессивность поведения детей.
Упражнение №1:«Ласковое имя»
Цель. Создание позитивного настроения, развитие чувства доверия участников друг к другу, формирование в группе атмосферы взаимной поддержки.
Каждый из участников по очереди становится в круг и протягивает руки ладонями вверх тому, с кого бы он хотел начать движение по кругу. Все по одному называют варианты (ласкательные) имени участника, стоящего в центре круга, и как бы «дарят» их. Важно при этом прикоснуться к ладоням и посмотреть в глаза, поблагодарить за «подарок».
Упражнение №2
Каждый из участников должен нарисовать солнце с лучами и определить, кому он хотел бы подарить по одному лучику и почему.
Упражнение №3.
Участники по кругу продолжают фразу и называют свои ассоциации на слово «детство». Затем тренер предлагает поиграть в игру, в ходе которой он называет начало фразы, а взрослые и дети должны ее продолжить. Например, «в детстве можно…» (драться, играть, весело жить, плакать и т. д). Если кто-то с аргументом «драться» не согласен, он хлопает в ладоши. Затем точно так же необходимо выполнить это задание, но с фразы «в детстве нельзя…»
Время выполнения задания — 5-6 минут.
Упражнение № 4: «Праздник в доме»
Участникам необходимо выполнить групповое задание. Они должны нарисовать на листе ватмана новогоднюю елку и совместными усилиями украсить ее к празднику.
Участники: группа родителей дошкольного возраста 8-12 человек.
Оборудование: бейджики (по кол-ву участников), магнитная доска, проектор, магнитофон, музыкальные записи, бумага ф. А4, карандаши (фломастеры).
Время: 2–2,5 часа.
Место проведения: музыкальный зал.
Ход тренинга
Звучит легкая музыка. Родители рассаживаются по кругу. Ведущий подходит к каждому из родителей, знакомится, оформляет «общую визитку» – пишет имя родителей на большом листе (в виде цветка).
Ведущий. Добрый вечер, дорогие родители. Я благодарю вас за то, что вы пришли на тренинг. Сегодня мы с вами пообщаемся в тесном, семейном кругу.
Психологический тренинг – это тренировка души, разума, тела. Человек усваивает 10% того, что слышит, 50% того, что видит, 90% того, что сам делает.
В ходе работы нам предстоит друг с другом общаться, поэтому просьба ко всем участникам: подписать и прикрепить визитки-бэйджики, чтобы все знали, как к вам обращаться.
Тема сегодняшнего тренинга: «Тропинка родительской любви».
Знакомство.
Упражнение «Доброе тепло» (10 мин.)
Цель: содействие сплоченности в группе, создание доброжелательной атмосферы.
Сейчас я предлагаю вам познакомиться друг с другом.
Встаньте в круг и возьмитесь за руки. От меня вправо (влево) пойдет «тепло», то есть я легонько прикоснусь своим плечом к плечу соседа, называя своё имя, написанное на визитке-бейджике, и вспоминая, как ласково называли меня в детстве, мой сосед так же – к следующему, и так по кругу. Давайте попробуем.
А теперь то же самое, но с закрытыми глазами. Посмотрим, как группа дружно сработает.
Сложно было выполнять задание? Почему? Каковы ваши ощущения после выполнения задания?
Давайте продолжим наше знакомство:
Найди пару. (2 мин.)
Давайте пофантазируем: Теплая осень, листва опадает, разноцветные листья лежат на земле. Вы гуляете по лесу, листва шуршит под вашими ногами. Перед вами красивейшее озеро, вода блестит, и вам хочется поплыть на лодке и насладиться запахом леса, воды и этой красотой. Обручи – это лодки. Под музыку вы будете ходить по берегу замечательного озера, вокруг которого осенний разноцветный лес, когда мелодия перестаёт звучать, необходимо выбрать себе лодку, их количество ограничено. Никто не должен остаться на берегу.
Вопросы: Что вы почувствовали, играя в эту игру? Какое настроение у вас?
Основная часть
Ведущий.
Вот в такой доброй и теплой атмосфере, наверное, и следует говорить о самом важном в жизни каждого человека – о родительской любви. Все считают себя любящими родителями, и это вполне естественно. Мы действительно обожаем своих детей, и лучшее подтверждение этому то, что мы чувствуем в душе постоянную любовь. Но детям важно еще одно – как мы проявляем это чувство.
Родительство, наверное, является наиболее глубокой ответственностью, которую только может принять на себя взрослый человек.
Наиболее важно, особой ролью родительской деятельности является любить и воспитывать своих детей, а также формировать в них чувства высокого самоуважения и уверенности в себе.
Общение и отношения с другими людьми зарождаются и развиваются в детском возрасте. Для ребенка взрослые являются образцом во всем. Дети хорошо усваивают то, что представлено наглядно, все хочет познавать на собственном опыте. Его особенно привлекают те действия, которые взрослые пытаются скрыть от него. Запоминает малыш не все, а только то, что его поразило. Они всегда стараются подражать взрослым, что порой опасно. Не умея отличать плохое от хорошего, они стремятся делать то, что взрослые запрещают им, но позволяют себе. В связи с этим в присутствии детей нужно воздерживаться от таких действий и поступков, которые не могут послужить для них хорошим примером.
Речь детей лучше развивается в атмосфере любви, спокойствия, когда взрослые внимательно слушают их, общаются с детьми, читают им сказки и обсуждают прочитанное.
Если ребенок не ощущает чуткости и любви со стороны окружающих, то у него возникает недоверчивое отношение к миру, а возможно и ощущение страха, которые могут сохраниться на всю жизнь. В процессе развития коммуникативных навыков ребенка, большое внимание необходимо уделять формированию личностных качеств малыша, его чувствам, эмоциям. Когда люди счастливы и находятся в мире с самими собой, они переносят эти чувства на взаимоотношения с окружающими.
Сегодня мы с вами должны понять, что родительская любовь принесет ребенку гораздо больше счастья, если он будет постоянно видеть, что она проявляется в отношениях родителей не только к нему, но и друг к другу, и ребенок должен чувствовать любовь.
«Счастье – это когда тебя любят и понимают», а это понимание не приходит само собой, ему нужно учиться.
Итак, давайте пойдем с вами по тропинке родительской любви.
Целью тренинга является: способствование улучшению детско-родительских отношений и формирование навыков эффективного взаимодействия.
Наша задача – показать родителям степень понимания своего ребенка, помочь глубже осознать свои отношения с детьми и эмоционально обогатить их.
Правила работы в группе.
Цель: акцентирование участников на соблюдении правил работы в группе и регламентации работы.
Ведущий. Участники тренинга все делают сами. Чтобы наша встреча была продуктивной, нужно придерживаться определенных правил.
Мы не будем давать друг другу оценок, не будем никого обсуждать. Мы создадим атмосферу безопасности, доверия, открытости. Это позволит вам экспериментировать, не стесняясь ошибок.
Правила напечатаны на листах (могут быть написаны на доске), давайте обсудим и выберем те, которые подходят нам для эффективного взаимодействия:
- Обращение по имени, и на ты.
- Не давать друг другу оценок, никого не обсуждать.
- Слушать, не перебивать.
- Конфиденциальность.
- Правило участия – я принимаю участие в играх.
- Правило спасательного круга – если мне трудно во время тренинга, я могу взять паузу (__раз).
- Правило хорошего настроения.
- ________(могут добавлять участники тренинга свои правила).
Итак, правила поведения на тренинге мы определили. Возможно, кто-то хочет внести коррективы?
Упражнение «Мои ожидания»
Цель: определение ожиданий участников от работы в группе.
Ведущий. Уважаемые родители! Перед вами стикеры, вырезанные в форме сердца. Нарисуйте символ, который характеризует Вашу семью и запишите на них свои надежды и ожидания от нашей встречи. Далее следует озвучить их и прикрепить к плакату «Тропинка родительской любви», на котором изображена тропинка, протянувшаяся от дома ввысь «Родительской любви» Стикеры надо прикрепить в начале пути, около дома.
Рисунок 1.
Упражнение «Погружение в детство»
Звучит тихая, легкая музыка.
Ведущий. Сядьте поудобнее, ноги поставьте на пол так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию: оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах. Поток времени уносит вас в детство – в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам три-четыре года. Представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по улице. Посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице, а рядом с вами близкий человек. Посмотрите, кто это. Вы берете его за руку и чувствуете ее тепло и надежность. Затем вы отпускаете руку и убегаете весело вперед, но недалеко, ждете своего близкого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете глаза и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему, снова берете за руку, идете дальше и вместе с ним смеетесь над тем, что произошло.
А сейчас пришло время вернуться обратно в эту комнату. Когда будете готовы, вы откроете глаза.
Рефлексия
– Удалось ли окунуться в детство?
– Почувствовали ли вы надежное плечо, сопровождающее вас в детстве?
– Что для вас значит «надежное плечо»?
– Какие чувства у вас были, когда вы потеряли поддержку?
– Что хотелось сделать?
Упражнение «Ролевые игры»
Задание для группы №1. (Время выполнения – 5 минут).
Выбирается родитель и ребенок.
От имени ребёнка расскажите, как умудрились намочить всё, что только было возможно из своей одежды в единственной весенней луже, в тот момент, когда мама разговорилась с неожиданно подошедшей подругой. Подсказка: рассказывайте от имени ребёнка, озвучивая возможный ход его мыслей.
И реакция мамы, когда она увидела промокшего ребенка…
Резюме. Я думаю, напоминание об этой возможности взрослых – проникать в мир детей, поможет грамотнее организовывать процесс воспитания, плодотворнее построить взаимодействие в семье.
Задание для группы №2. (Время подготовки – 5 минут)
Выбирается родитель и ребенок.
Уважаемые родители! Вы очень спешите, прибежали в детский сад за своим ребёнком. На улице Вас ждёт машина, а дочь (сын) капризничает, не хочет одеваться.
Ваша реакция, действия и т.д.?
Резюме. Данные ролевые игры не только иллюстрируют возможные ситуации, но и позволяют задуматься каждому, а как бы я поступил, реагируя на поведение моего ребёнка, чему бы я смог его научить.
Упражнение для поднятия настроения, снятие усталости.
Звучит музыка. Родители вместе с ведущим исполняют «Танец Маленьких утят».
Упражнение «Ассоциации» (3-5 минут)
Наша цель воспитать счастливого ребенка. Кто может воспитать счастливого ребенка. Кто такой счастливый ребенок? Кто такой эффективный родитель? На эти вопросы мы ответим, поработав в группах.
Инструкция: группа делится на 2 команды.
1 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово «счастливый ребёнок».
2 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово «эффективный родитель»
Обсуждение.
Самые важные учителя для детей – родители. Родительский дом – это первая школа для ребенка. Семья оказывает огромное влияние на то, что малыш будет считать важным в жизни, на формирование его системы ценностей. Сколько бы человек не прожил, он время от времени обращается к опыту из детства, к жизни в семье: «чему меня учили отец и мать».
Я предлагаю вашему вниманию посмотреть видеоролик «Счастье – это просто» (Приложение 1). Автор видеоролика Алиса Пашкова.
Рефлексия.
- Что вы чувствуете сейчас?
- Какие чувства вы испытывали во время просмотра видеоролика?
- Захотелось что-нибудь сделать?
- Изменили ли вы мнение о своих отношениях со своим ребенком?
Ведущий: Зачастую родители и воспитатели, делая замечания малышам в опасных для их жизни ситуациях, используют неверную тактику. Вместо того чтобы сказать ребенку, что нужно сделать, родители говорят ему, что делать не надо.
В результате ребенок не получает нужной информации, а слова взрослого провоцируют его делать наоборот (Например. Что будет делать ребенок на слова: «Не подходи к телевизору!»).
Обращение к ребенку должно быть позитивным, т.е. предполагать ответное действие, а не бездействие.
Упражнение «Недетские запреты»
Выбирается один участник и садится на стул в центре круга. Все остальные по одному подходят к нему и говорят, что они ему запрещают делать, – то, что участники чаще всего говорят своему ребенку. При этом лентой завязывают ту часть тела, которой касался запрет. Например: «Не кричи!» – завязывается рот, «Не бегай» – завязываются ноги и т.д.
После того как выскажутся все участники, сидящему предлагается встать. Так как он не сможет встать, то его нужно развязать. Для этого каждый участник подходит к ленте, которую завязал, и снимает запрет, то есть говорит, что делать можно. Таким образом, суть запрета остается. Например: «Не кричи – говори спокойно».
Рефлексия
Рефлексия участника, игравшего роль ребенка:
– Что вы чувствовали, когда «родители» сковывали, ограничивали вашу свободу?
– Ограничение движения какой части тела вы ощутили наиболее остро?
– Какие чувства были у вас, когда вам предложили встать?
– Что хотелось развязать в первую очередь?
– Что вы чувствуете сейчас?
Рефлексия участников, игравших роль взрослого:
– Что вы чувствовали, когда видели обездвиженного ребенка?
– Что вам хотелось сделать?
– Легко ли найти слова, позволяющие переформулировать запрет?
– Какие чувства вы испытываете сейчас?
Ведущий: Известно, что готовых рецептов воспитания не существует. Как действовать взрослому в той или иной ситуации, решать только ему. Однако можно проиграть, как в театре, сложные ситуации, обсудить их и попытаться понять, что испытывает ребенок в том или ином случае.
У ребенка представления о мире еще не сформированы, а жизненный опыт ничтожно мал. Наша задача – задача взрослых людей, окружающих ребенка, – помочь ориентироваться в еще непонятном для него мире, объяснить, что опасно и непозволительно, а что допустимо и даже необходимо для малыша. Кто, если не взрослый, защитит ребенка, предостережет от опасностей и в то же время научит разбираться в бесконечных “нельзя“ и “можно“! Чтобы научить этому детей, родителям самим нужно отлично в этом разбираться.
Упражнение «Запрещаем – разрешаем»
На доску крепятся три цветных листа, соответствующие зонам запрета.
- зеленый символизирует зону «Полная свобода»;
- желтый – зону «Относительная свобода»;
- красный – зону «Запрещено».
Участникам тренинга предлагается составить список возможных действий детей, распределив их по трем основным зонам. Полученные варианты анализируются: родители совместно с ведущим (психологом, педагогом) прогнозируют возможные ситуации и допущенные ошибки.
Ведущий: Как много сердечного тепла бывает загублено из-за неспособности понять другого и самого себя. Скольких драм, больших и малых, не происходило бы, обладай их участники и окружающие умением сочувствовать, прощать, любить. Любить тоже надо уметь, и это умение не дается матерью-природой.
Самый большой дефицит, который испытывают
Тренинг для родителей «Тропинка родительской любви»
Участники: группа родителей дошкольного возраста 8-12 человек.
Оборудование: бейджики (по кол-ву участников), магнитная доска, проектор, магнитофон, музыкальные записи, бумага ф. А4, карандаши (фломастеры).
Время: 2–2,5 часа.
Место проведения: музыкальный зал.
Ход тренинга
Звучит легкая музыка. Родители рассаживаются по кругу. Ведущий подходит к каждому из родителей, знакомится, оформляет «общую визитку» – пишет имя родителей на большом листе (в виде цветка).
Ведущий. Добрый вечер, дорогие родители. Я благодарю вас за то, что вы пришли на тренинг. Сегодня мы с вами пообщаемся в тесном, семейном кругу.
Психологический тренинг – это тренировка души, разума, тела. Человек усваивает 10% того, что слышит, 50% того, что видит, 90% того, что сам делает.
В ходе работы нам предстоит друг с другом общаться, поэтому просьба ко всем участникам: подписать и прикрепить визитки-бэйджики, чтобы все знали, как к вам обращаться.
Тема сегодняшнего тренинга: «Тропинка родительской любви».
Знакомство.
Упражнение «Доброе тепло» (10 мин.)
Цель: содействие сплоченности в группе, создание доброжелательной атмосферы.
Сейчас я предлагаю вам познакомиться друг с другом.
Встаньте в круг и возьмитесь за руки. От меня вправо (влево) пойдет «тепло», то есть я легонько прикоснусь своим плечом к плечу соседа, называя своё имя, написанное на визитке-бейджике, и вспоминая, как ласково называли меня в детстве, мой сосед так же – к следующему, и так по кругу. Давайте попробуем.
А теперь то же самое, но с закрытыми глазами. Посмотрим, как группа дружно сработает.
Сложно было выполнять задание? Почему? Каковы ваши ощущения после выполнения задания?
Давайте продолжим наше знакомство:
Найди пару. (2 мин.)
Давайте пофантазируем: Теплая осень, листва опадает, разноцветные листья лежат на земле. Вы гуляете по лесу, листва шуршит под вашими ногами. Перед вами красивейшее озеро, вода блестит, и вам хочется поплыть на лодке и насладиться запахом леса, воды и этой красотой. Обручи – это лодки. Под музыку вы будете ходить по берегу замечательного озера, вокруг которого осенний разноцветный лес, когда мелодия перестаёт звучать, необходимо выбрать себе лодку, их количество ограничено. Никто не должен остаться на берегу.
Вопросы: Что вы почувствовали, играя в эту игру? Какое настроение у вас?
Основная часть
Ведущий. Вот в такой доброй и теплой атмосфере, наверное, и следует говорить о самом важном в жизни каждого человека – о родительской любви. Все считают себя любящими родителями, и это вполне естественно. Мы действительно обожаем своих детей, и лучшее подтверждение этому то, что мы чувствуем в душе постоянную любовь. Но детям важно еще одно – как мы проявляем это чувство.
Родительство, наверное, является наиболее глубокой ответственностью, которую только может принять на себя взрослый человек.
Наиболее важно, особой ролью родительской деятельности является любить и воспитывать своих детей, а также формировать в них чувства высокого самоуважения и уверенности в себе.
Общение и отношения с другими людьми зарождаются и развиваются в детском возрасте. Для ребенка взрослые являются образцом во всем. Дети хорошо усваивают то, что представлено наглядно, все хочет познавать на собственном опыте. Его особенно привлекают те действия, которые взрослые пытаются скрыть от него. Запоминает малыш не все, а только то, что его поразило. Они всегда стараются подражать взрослым, что порой опасно. Не умея отличать плохое от хорошего, они стремятся делать то, что взрослые запрещают им, но позволяют себе. В связи с этим в присутствии детей нужно воздерживаться от таких действий и поступков, которые не могут послужить для них хорошим примером.
Речь детей лучше развивается в атмосфере любви, спокойствия, когда взрослые внимательно слушают их, общаются с детьми, читают им сказки и обсуждают прочитанное.
Если ребенок не ощущает чуткости и любви со стороны окружающих, то у него возникает недоверчивое отношение к миру, а возможно и ощущение страха, которые могут сохраниться на всю жизнь. В процессе развития коммуникативных навыков ребенка, большое внимание необходимо уделять формированию личностных качеств малыша, его чувствам, эмоциям. Когда люди счастливы и находятся в мире с самими собой, они переносят эти чувства на взаимоотношения с окружающими.
Сегодня мы с вами должны понять, что родительская любовь принесет ребенку гораздо больше счастья, если он будет постоянно видеть, что она проявляется в отношениях родителей не только к нему, но и друг к другу, и ребенок должен чувствовать любовь.
«Счастье – это когда тебя любят и понимают», а это понимание не приходит само собой, ему нужно учиться.
Итак, давайте пойдем с вами по тропинке родительской любви.
Целью тренинга является: способствование улучшению детско-родительских отношений и формирование навыков эффективного взаимодействия.
Наша задача – показать родителям степень понимания своего ребенка, помочь глубже осознать свои отношения с детьми и эмоционально обогатить их.
Правила работы в группе.
Цель: акцентирование участников на соблюдении правил работы в группе и регламентации работы.
Ведущий. Участники тренинга все делают сами. Чтобы наша встреча была продуктивной, нужно придерживаться определенных правил.
Мы не будем давать друг другу оценок, не будем никого обсуждать. Мы создадим атмосферу безопасности, доверия, открытости. Это позволит вам экспериментировать, не стесняясь ошибок.
Правила напечатаны на листах (могут быть написаны на доске), давайте обсудим и выберем те, которые подходят нам для эффективного взаимодействия:
Обращение по имени, и на ты.
Не давать друг другу оценок, никого не обсуждать.
Слушать, не перебивать.
Конфиденциальность.
Правило участия – я принимаю участие в играх.
Правило спасательного круга – если мне трудно во время тренинга, я могу взять паузу (__раз).
Правило хорошего настроения.
________(могут добавлять участники тренинга свои правила).
Итак, правила поведения на тренинге мы определили. Возможно, кто-то хочет внести коррективы?
Упражнение «Мои ожидания»
Цель: определение ожиданий участников от работы в группе.
Ведущий. Уважаемые родители! Перед вами стикеры, вырезанные в форме сердца. Нарисуйте символ, который характеризует Вашу семью и запишите на них свои надежды и ожидания от нашей встречи. Далее следует озвучить их и прикрепить к плакату «Тропинка родительской любви», на котором изображена тропинка, протянувшаяся от дома ввысь «Родительской любви» Стикеры надо прикрепить в начале пути, около дома.
Рисунок 1.
рис.1
Упражнение «Погружение в детство»
Звучит тихая, легкая музыка.
Ведущий. Сядьте поудобнее, ноги поставьте на пол так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию: оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах. Поток времени уносит вас в детство – в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам три-четыре года. Представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по улице. Посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице, а рядом с вами близкий человек. Посмотрите, кто это. Вы берете его за руку и чувствуете ее тепло и надежность. Затем вы отпускаете руку и убегаете весело вперед, но недалеко, ждете своего близкого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете глаза и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему, снова берете за руку, идете дальше и вместе с ним смеетесь над тем, что произошло.
А сейчас пришло время вернуться обратно в эту комнату. Когда будете готовы, вы откроете глаза.
Рефлексия
– Удалось ли окунуться в детство?
– Почувствовали ли вы надежное плечо, сопровождающее вас в детстве?
– Что для вас значит «надежное плечо»?
– Какие чувства у вас были, когда вы потеряли поддержку?
– Что хотелось сделать?
Упражнение «Ролевые игры»
Задание для группы №1. (Время выполнения – 5 минут).
Выбирается родитель и ребенок.
От имени ребёнка расскажите, как умудрились намочить всё, что только было возможно из своей одежды в единственной весенней луже, в тот момент, когда мама разговорилась с неожиданно подошедшей подругой. Подсказка: рассказывайте от имени ребёнка, озвучивая возможный ход его мыслей.
И реакция мамы, когда она увидела промокшего ребенка…
Резюме. Я думаю, напоминание об этой возможности взрослых – проникать в мир детей, поможет грамотнее организовывать процесс воспитания, плодотворнее построить взаимодействие в семье.
Задание для группы №2. (Время подготовки – 5 минут)
Выбирается родитель и ребенок.
Уважаемые родители! Вы очень спешите, прибежали в детский сад за своим ребёнком. На улице Вас ждёт машина, а дочь (сын) капризничает, не хочет одеваться.
Ваша реакция, действия и т.д.?
Резюме. Данные ролевые игры не только иллюстрируют возможные ситуации, но и позволяют задуматься каждому, а как бы я поступил, реагируя на поведение моего ребёнка, чему бы я смог его научить.
Упражнение для поднятия настроения, снятие усталости.
Звучит музыка. Родители вместе с ведущим исполняют «Танец Маленьких утят».
Упражнение «Ассоциации» (3-5 минут)Наша цель воспитать счастливого ребенка. Кто может воспитать счастливого ребенка. Кто такой счастливый ребенок? Кто такой эффективный родитель? На эти вопросы мы ответим, поработав в группах.
Инструкция: группа делится на 2 команды.
1 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово «счастливый ребёнок».
2 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово «эффективный родитель»
Обсуждение.
Самые важные учителя для детей – родители. Родительский дом – это первая школа для ребенка. Семья оказывает огромное влияние на то, что малыш будет считать важным в жизни, на формирование его системы ценностей. Сколько бы человек не прожил, он время от времени обращается к опыту из детства, к жизни в семье: «чему меня учили отец и мать».
Я предлагаю вашему вниманию посмотреть видеоролик «Счастье – это просто» (Приложение 1). Автор видеоролика Алиса Пашкова.
Рефлексия.
Что вы чувствуете сейчас?
Какие чувства вы испытывали во время просмотра видеоролика?
Захотелось что-нибудь сделать?
Изменили ли вы мнение о своих отношениях со своим ребенком?
Ведущий: Зачастую родители и воспитатели, делая замечания малышам в опасных для их жизни ситуациях, используют неверную тактику. Вместо того чтобы сказать ребенку, что нужно сделать, родители говорят ему, что делать не надо.
В результате ребенок не получает нужной информации, а слова взрослого провоцируют его делать наоборот (Например. Что будет делать ребенок на слова: «Не подходи к телевизору!»).
Обращение к ребенку должно быть позитивным, т.е. предполагать ответное действие, а не бездействие.
Упражнение «Недетские запреты»
Выбирается один участник и садится на стул в центре круга. Все остальные по одному подходят к нему и говорят, что они ему запрещают делать, – то, что участники чаще всего говорят своему ребенку. При этом лентой завязывают ту часть тела, которой касался запрет. Например: «Не кричи!» – завязывается рот, «Не бегай» – завязываются ноги и т.д.
После того как выскажутся все участники, сидящему предлагается встать. Так как он не сможет встать, то его нужно развязать. Для этого каждый участник подходит к ленте, которую завязал, и снимает запрет, то есть говорит, что делать можно. Таким образом, суть запрета остается. Например: «Не кричи – говори спокойно».
Рефлексия
Рефлексия участника, игравшего роль ребенка:
– Что вы чувствовали, когда «родители» сковывали, ограничивали вашу свободу?
– Ограничение движения какой части тела вы ощутили наиболее остро?
– Какие чувства были у вас, когда вам предложили встать?
– Что хотелось развязать в первую очередь?
– Что вы чувствуете сейчас?
Рефлексия участников, игравших роль взрослого:
– Что вы чувствовали, когда видели обездвиженного ребенка?
– Что вам хотелось сделать?
– Легко ли найти слова, позволяющие переформулировать запрет?
– Какие чувства вы испытываете сейчас?
Ведущий: Известно, что готовых рецептов воспитания не существует. Как действовать взрослому в той или иной ситуации, решать только ему. Однако можно проиграть, как в театре, сложные ситуации, обсудить их и попытаться понять, что испытывает ребенок в том или ином случае.
У ребенка представления о мире еще не сформированы, а жизненный опыт ничтожно мал. Наша задача – задача взрослых людей, окружающих ребенка, – помочь ориентироваться в еще непонятном для него мире, объяснить, что опасно и непозволительно, а что допустимо и даже необходимо для малыша. Кто, если не взрослый, защитит ребенка, предостережет от опасностей и в то же время научит разбираться в бесконечных “нельзя“ и “можно“! Чтобы научить этому детей, родителям самим нужно отлично в этом разбираться.
Упражнение «Запрещаем – разрешаем»
На доску крепятся три цветных листа, соответствующие зонам запрета.
зеленый символизирует зону «Полная свобода»;
желтый – зону «Относительная свобода»;
красный – зону «Запрещено».
Участникам тренинга предлагается составить список возможных действий детей, распределив их по трем основным зонам. Полученные варианты анализируются: родители совместно с ведущим (психологом, педагогом) прогнозируют возможные ситуации и допущенные ошибки.
Ведущий: Как много сердечного тепла бывает загублено из-за неспособности понять другого и самого себя. Скольких драм, больших и малых, не происходило бы, обладай их участники и окружающие умением сочувствовать, прощать, любить. Любить тоже надо уметь, и это умение не дается матерью-природой.
Самый большой дефицит, который испытывают наши дети, – это дефицит ласки. Родители порой не находят времени, забывают или, может быть, даже стесняются приласкать ребенка просто так, повинуясь какому-то внутреннему порыву. Боязнь избаловать детей заставляет родителей быть чрезмерно суровыми с ними.
Это задание позволит каждому из нас проявить чуть больше ласки, внимания, любви.
Упражнение «Солнце любви»
Каждый участник рисует на листке бумаги солнце, в центре которого пишет имя ребенка. На каждом лучике солнца необходимо перечислить все прекрасные качества своих детей.
Затем все участники демонстрируют свое «солнце любви» и зачитывают то, что написали.
Предлагаю вам взять это Солнышко домой. Пусть теплые лучики его согреют сегодня атмосферу вашего дома. Расскажите вашему ребенку о том, как вы оценили его качества – подарите ребенку теплоту, ласку и внимание.
Рефлексия
Ведущий. Наша встреча завершается, поэтому давайте определим, сбылись наши ожидания. Если да, необходимо переставить стикеры на дороге Родительской любви. Путь по тропинке родительской любви не заканчивается, шагайте вместе со своими детьми с любовью, заботой и надеждами. Счастливого пути!
По окончанию тренинга родители с ведущим пьют чай за круглым столом!
До новых встреч!
Психологический тренинг для родителей
«Прежде всего мы родители»
Подготовила:
педагог-психолог
высшей квалификационной категории Итаева Л.Р.
Цели: повышение родительской компетентности в вопросах воспитания; осознание значимости и разумности меры родительской заботы; формирование мотивации на улучшение взаимоотношений с детьми; актуализация чувства единения во взаимоотношениях родителей и детей.
Задачи:
1. Совершенствовать умение согласовывать свои действия с действиями своего ребенка;
2. Способствовать снижению эмоционального напряжения;
3. Овладение приемами взаимодействия с ребенком.
Участники: родители
Длительность тренинга: 30 — 35 мин
Материалы и оборудование: магнитная доска, лепестки ромашки, заготовленные карточки с высказываниями, рисунок сердца (разрезанный на 4 части), бланки опросника, ноутбук, музыка для релаксации, фломастеры, чистые листы, на доске – высказывания о детях, родителях
Условия проведения: занятие проводится в кабинете педагога-психолога, участники размещаются полукругом на удобных стульях.
Ход тренинга
Добрый день уважаемые родители. Я благодарю Вас за то, что вы пришли на наше занятие «Прежде всего мы родители».
Наверное, ничто не вызывает у человека столь сильные переживания, как его собственные дети. Как найти общий язык со своим ребенком, как сделать так, чтобы вы и ребенок понимали друг друга без слов. Об этом мы сегодня и поговорим.
Предлагаю Вам, поучаствовать в упражнениях; где-то порассуждаем, где-то попробуем встать на место своего ребенка.
Я надеюсь, что вы еще лучше будете понимать своих детей, еще более трепетно будете относиться к переживаниям своего ребенка, еще больше будете понимать интересы друг друга.
Итак, начнем с приветствия друг друга.
Разминка «Подари улыбку»
Попрошу всех встать в круг, и взяться за руки. Каждый по очереди дарит улыбку своим соседям слева и справа, важно при этом смотреть друг другу в глаза.
Упражнение 1. По кругу, называя свое имя, заканчивают фразу «Быть родителем – это…».
Выполнив упражнение, всем участникам предлагается занять свои места.
Педагог-психолог: Мы уже определились, что значит быть родителем (Быть родителем — это труд. И начинаться он должен с работы над собой) и прежде чем мы продолжим, предлагаю обсудить правила работы на занятии.
Правила тренинга:
Стараемся слушать и слышать друг друга.
Кратко и четко, высказываем свои мысли, не забываем об основной теме.
Обсуждаем проблему, а не личность.
Реализуем правило «здесь и сейчас».
Говорим только от своего имени.
Педагог-психолог Традиционно главным институтом воспитания является семья. Семья – это особого рода коллектив, играющий в воспитании основную, долговременную и важнейшую роль. Именно в семье ребенок получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится, как себя вести в различных ситуациях. В системе детско-родительских отношений родитель является ведущим звеном, и от него в большей мере зависит, как складываются эти отношения. Родитель – это профессия, которой надо учиться, а выучившись, постоянно самосовершенствоваться, причем независимо от того, сколько у вас детей – один или много.
Упражнение 2. «Цветок»
Педагог-психолог: Народная мудрость гласит: «самый сладостный звук для человека — это его имя». Если хотите привлечь внимание человека к себе, настроить его к общению, то следует обращаться к человеку, ребенку по имени. А как вы называете своего ребенка?
Помочь найти положительные качества своего ребенка Вам поможет игра «Цветок».
Инструкция: предлагаю сделать запись в лепестке. На нем вы пишите ласковое имя своего ребенка и его положительные качества.
Вывод: Посмотрите, какая у нас получилась ласковая и добрая ромашка! Может быть, некоторые качества у вас и совпали.
— Было трудно? — Какие ощущения вызвало у Вас это упражнение?
— Легко ли Вам было заполнять? Почему?
Педагог-психолог: Мы понимаем, что на плечах родителей лежит огромная ответственность за здоровье, развитие, счастье наших детей. Но всегда ли мы осознаем эту меру, всегда ли действуем адекватно сложившейся ситуации? Предлагаю всем собравшимся сегодня ответить на следующие вопросы.
ТЕСТ «Мера заботы»
Напротив каждой фразы отметьте число баллов, соответствующее вашему суждению по заданному вопросу.
Категорически не согласен – 1 балл;
Я не спешил бы с этим согласиться – 2 балла;
Это, пожалуй, верно – 3 балла;
Совершенно верно, я считаю именно так – 4 балла.
Родители должны предвидеть все проблемы ребенка, чтобы помочь ему их преодолеть.
Для хорошей матери достаточно общения только с собственной семьей.
Маленького ребенка следует крепко держать во время мытья, чтобы он не упал и не ушибся.
Когда ребенок делает то, что обязан, он находиться на правильном пути и благодаря этому будет счастлив.
Хорошо, если ребенок занимается спортом. Но спортивными единоборствами ему заниматься не следует, так как это чревато физическими увечьями и нарушением психики.
Воспитание – это тяжелый труд.
У ребенка не должно быть тайн от родителей.
Если мать не справляется со своими обязанностями по отношению к детям, это, скорее всего, означает, что отец плохо выполняет свои обязанности по содержанию семьи.
Материнская любовь не может быть чрезмерной: любовью ребенка не испортишь.
Родители должны ограждать ребенка от негативных сторон жизни.
Не следует приучать ребенка к рутинной домашней работе, чтобы он не потерял охоту к любой работе.
Если бы мать не руководила домом, мужем, детьми, все происходило бы менее организованно.
В рационе семьи все самое вкусное и полезное должно, в первую очередь, доставаться ребенку.
Лучшая защита от инфекционных заболеваний – ограничение контакта с окружающими.
Родители должны активно влиять на то, кого из сверстников выбирает ребенок себе в друзья.
Обработка результатов
40 баллов и выше – все ваши усилия направлены на то, чтобы интересы вашего ребёнка были надёжно защищены. Однако это вскоре может вызвать его протест. Ваш ребёнок личностно зависит от вас, что не способствует формированию его интересов, самооценки. У него не развивается умение самостоятельно принимать решения и нести свой груз ответственности за них.
25 – 40 баллов – вы заняли верную позицию в воспитании своего ребёнка. Он получает достаточное количество внимания и заботы старших, но при этом получает возможность проявлять свою независимость и взрослость.
Меньше 25 баллов – вы мало уделяете внимания вопросам воспитания своего ребёнка. Вас больше волнуют проблемы на работе и супружеские взаимоотношения.
Релаксация «Разговор с собой»
Все сидят по кругу, звучит спокойная музыка, имитирующая плеск волн.
Педагог-психолог: Сейчас каждый из вас совершит путешествие. Садимся по удобнее, закрываем глаза. Представьте, что вы идете по тропинке, спускаетесь к реке. Вода тихо струится, переливается. Вы смотрите на воду – и вдруг мир вокруг вас меняется. Я не знаю как, но вы знаете это. Вы смотрите на берег и видите вдалеке маленького ребенка. Он играет один. Он кажется вам очень близким. Вы подходите и видите, что это вы сам, только маленький, беспечный, беззащитный. Он глядит на мир большими, изумленными глазами. Он еще многого не знает. Подойдите к нему ближе. Сейчас вы сможете прикоснуться к нему. Вы можете сказать ему какие-то важные, нужные слова. Поблагодарите его за то, что он помог вам стать тем, кто вы есть сейчас. Теперь вы можете впустить его внутрь себя или отпустить его. Только помните, что в вас всегда есть частичка этого маленького существа. Открываем глаза.
Рефлексивный круг: все по кругу заканчивают фразу: «Мой ребенок для меня…».
Ответы родителей.
Упражнение 3. «Кувшин чувств»
Давайте представим, что наши чувства и эмоции — это некий сосуд. На дне сосуда находится самое главное его содержимое, и когда нам хорошо, то сосуд невозможно выплеснуть. Когда же нам плохо, то из него льется, как говорится, через край.
Если вы видите своего ребенка в таком состоянии, первое, что вы можете и должны сделать, — это обнять его, прижать к себе и держать возле себя столько, сколько нужно ребенку. Когда ему будет достаточно, он сам отойдет.
При этом вы ни в коем случае не похлопывайте его по спине и не поглаживайте, будто бы «все это такие мелочи, что до свадьбы заживет». Вы просто его обнимайте.
Ребенок должен знать, что родители его всегда поймут и примут, что бы с ним ни случилось.
Ребенку подобные знаки безусловного приятия особенно нужны, как пища растущему организму. Они питают его эмоционально, помогая психологически развиваться. Если же он не получает таких знаков, то появляются эмоциональные проблемы, отклонения в поведении, а то и нервно-психические заболевания.
Упражнение 4. «Чего хотят дети?»
Для упражнения понадобится рисунок сердца, разрезанный на части. Каждая часть нумеруется – чтобы в дальнейшем было удобнее и легче собрать мозаику.
Педагог-психолог: «Представьте мысленно, что вы вернулись в детство. Вам 5-6 лет. Вспомните, чего больше всего хотелось? Запишите одной фразой». (Участники записывают свои ответы на розданных им частях сердцах, после чего зачитывают и анализируют написанное). Затем педагог-психолог предлагает из полученных частей собрать мозаику и делает вывод: «Чего на самом деле хотят дети – это много любви, тепла и ласки».
Упражнение 5 «Снежинка»
(Психолог раздает каждому участнику по листку бумаги).
Педагог-психолог: «Сейчас мы выполним с вами интересное упражнение. У вас в руках листы бумаги, все листы одинаковой формы, размера, качества, цвета. Главное условие, не смотреть ни на кого и слушать мою инструкцию:
— сложите лист пополам
— оторвите правый верхний уголок
— опять сложите пополам
— снова оторвите правый верхний уголок
— сложите лист пополам
— оторвите правый верхний уголок
Продолжите эту процедуру, пока она будет возможна. Теперь раскройте свою красивую снежинку.
Сейчас я попрошу Вас найти и среди остальных снежинок точно такую же, как у вас. Снежинки должны быть совершенно одинаковые.
Нашли? А почему? Как вы думаете? »
Педагог-психолог: «У всех ли одинаковые листки? Чем они отличаются? В чем листки похожи? Каков смысл задания? »
Психолог подводит к выводу: «Каждый понимает инструкцию по-своему, все мы разные. Читая нотации, правила детям, можно ли быть уверенным, что они нас правильно поняли и все уяснили? Был бы пример – у всех было бы одинаково. Должен быть пример родительского поведения для детей. Можно сколько угодно говорить, как правильно переходить дорогу, но если вы сами не соблюдаете эти правила, можете быть уверены, что и ваш ребенок их нарушит».
«Эксперимент»
Педагог-психолог: Сейчас давайте поставим небольшой, простой эксперимент. Я вас всех попрошу, все поднимите вверх указательный палец. Быстро, все поднимите, выше поднимите, еще выше. Теперь посмотрите, что вы сделали. Посмотрите! Я же просила поднять указательный палец, а вы подняли большой палец. Вы взрослые люди. Ведь вы же сделали, не то что я вам сказала, а вы взяли и сделали то, что я сделала. Так вот, запомните! Дети наши тем более, делают не то, что мы им говорим, а дети делают, то, что мы с вами делаем! Дети нас не слышат, они на нас смотрят.
Заключительная часть
Ну, вот и подошел к концу наш тренинг. Хотелось бы, чтобы он помог вам в воспитании ваших детей. В заключении я предлагаю упражнение «Аплодисменты».
Давайте представим на одной ладошке улыбку, а на другой — радость. А чтобы они не ушли от нас, их надо крепко-накрепко соединить аплодисментами.
Наша встреча подошла к концу, и хотелось бы услышать ответы на следующие вопросы.
С чем вы уходите с этой встречи (настроение, переживания, мысли)?
Что вы пожелаете себе и своим близким?
Ответы родителей.
Уважаемые родители! Надеюсь, сегодняшняя встреча показала вам, какая великая миссия быть родителем. Как не просто быть родителем и какое это счастье!
На этом наше занятие закончено.
Удачи вам и душевного благополучия! Всем спасибо!
Для оформления
«Жизнь коротка, но человек вновь проживет ее в своих детях»
А. Франс
«Чтобы изменить ребенка, его надо любить. Результат влияния пропорционален любви»
И. Песталоцци
«Детей не отпугнешь суровостью, они не переносят только лжи»
Л. Толстой
«С детьми и горькое сладко. Без детей и счастье не нужно»
В. Розанов
«Лучший способ сделать детей хорошими – это сделать их счастливыми»
О. Уайльд
«Дети нас не слышат, они на нас смотрят»
Омар Хайям
Список литературы
Клюева Н.В. Психолог и семья: диагностика, консультация, тренинг/ Н.В. Клюева. – Ярославль, 2002.
Козлова Г.Н. Школьный родительский клуб: программа работы, формы занятий, методические разработки/ Г.Н. Козлова, Е.В. Любезнова, Е.Н. Нецветайлова. – М.: Глобус; Волгоград: Панорама, 2009.
ПРИНЯТЬ, ПРИЗНАТЬ, ПОНЯТЬ
(тренинг)
Цель: создание условий для оптимизации детско – родительских отношений через тренинговую форму взаимодействия в группе.
Задачи:
- Способствовать повышению уровня психолого – педагогической компетенции родителей.
- Формировать в группе атмосферу взаимной поддержки и позитивного настроения.
- Обогащать родителей знаниями о культуре воспитания и детской субкультуре.
- Направить родителей на поиск ресурсов воспитания в собственном детстве.
Оборудование: стулья по числу участников, листы белой бумаги, цветные и простые карандаши, краски, кисти, ватман, доска, ленты разного размера, релаксационная музыка.
Методы и приемы:
Телесно – ориентированная терапия, психогимнастика, игровая терапия, визуализация, рисуночная арт – терапия.
Место проведения: музыкальный зал.
Продолжительность: 1 час.
Форма проведения: тренинг.
Участники встречи: родители детей подготовительной группы.
Ведущая: педагог – психолог.
Общая структура тренинга:
- Приветствие.
- Разминка.
- Основная часть.
- Рефлексия.
- Завершение встречи.
- Приветствие
Психогимнастическое упражнение «Здравствуйте»
Участники тренинга сидят в кругу.
Ведущий. Начнем сегодняшнюю встречу с того, что поприветствуем друг друга. Для этого мы сейчас встанем и поздороваемся с каждым, никого не пропуская. Главное – со всеми успеть поздороваться. Время ограничено. (Вариант: здороваются, касаясь друг друга одновременно разными частями тела по сигналу ведущего: руками, локтями, спиной, коленями и др.)
Обсуждение:
— Какое у вас настроение?
— Что почувствовали, здороваясь друг с другом?
— Сколько успели пожать рук? (Выбор самого общительного.)
Объявление целей, принципа работы.
Цели и задачи тренинга:
- правило 3 n: принятие, признание, понимание;
- стремление к сотрудничеству.
Правила работы в группе:
- открытое общение;
- активность;
- безоценочные суждения;
- добровольное участие;
- здесь и сейчас.
- Разминка
Упражнение «История имени ребенка»
Родителям предлагается назвать имя своего ребенка, охарактеризовать его по первой букве имени с помощью прилагательного и добавить ласковое обращение к ребенку. Например: Женя – жизнерадостный, солнышко мое.
Упражнение «Поменяйтесь местами»:
— те, у кого один ребенок;
— хорошие отношения с детьми;
— у кого только сыновья;
— кто часто играет с ребенком;
— у кого двое детей;
— у кого только дочки.
- Основная часть
1-й этап. Упражнение «Руки»
Один из участников встает в круг, закрывает глаза. Остальные участники подходят к нему и кладут свои руки на его ладони. Задача водящего – определить по рукам на основе тактильных ощущений, какой родитель – мягкий или строгий… Таким образом формируются две группы.
Вопросы к водящему:
— На какие признаки вы ориентировались?
— Совпали ли ваши тактильные ощущения с образом увиденного человека?
Вопрос к участникам. Согласны ли вы с мнением водящего?
2-й этап. Работа в подгруппах
Обсуждение вопроса: что нужно в воспитании и общении с ребенком вы хотели бы позаимствовать от мягких и строгих родителей. (Мягкий родитель говорит: «Я бы взял от строгого…мне этого не хватает.)
Упражнение « В гостях у сказки» — сказка по кругу.
Родителям предлагается продолжить сказку.
В одной коробке с карандашами родился маленький карандашик. Взрослые карандаши – мама, папа. Бабушка и дедушка – были цветными. Причем у каждого из них был свой цвет. Маленький карандашик еще не имел своего цвета, ему еще предстояло стать цветным. Каждый день синяя мама учила его, как быть синим. Красный папа – как окраситься в красный цвет, потому что его выбирают чаще всего, рисуя прекрасные картины. Желтый дед спорил со всеми, говоря о важности желтого цвета, а зеленая бабушка брала внука за руку, и на какое-то мгновение он зеленел. Так проходил день за днем, и вот…
Обсуждение: о чем необходимо помнить взрослым, воспитывая ребенка в семье?
Упражнение «Недетские запреты»
Родителям раздаются бумага и карандаши. Ведущий просит честно записать перечень запретов, адресованных своему ребенку.
Выбирается один участник и садится на стул в центре круга. Все остальные по одному подходят к нему и зачитывают то, что они ему запрещают делать (что чаще всего говорят своему ребенку). При этом ведущий атласной лентой завязывает ту часть тела, которой касается запрет. Например: «Не кричи!» — завязывается рот, «Не бегай» — завязываются ноги и т. д.
После того как выскажутся все участники, сидящему предлагается встать. Так как он не сможет встать. То его нужно развязать. Для этого каждый участник снимает свой запрет, заменяя его тем, что делать можно. Таким образом, суть запрета остается, меняется его форма. Например: «Не кричи – говори спокойно».
- Рефлексия
1) Рефлексия участника, игравшего роль ребенка:
— Что вы чувствовали, когда «родители» сковывали, ограничивали вашу свободу?
— Ограничение движений какой части тела вы ощутили наиболее остро?
— Какие чувства вы испытали, когда вам предложили встать?
— Что вы чувствуете сейчас?
2) Рефлексия участников, игравших роль взрослого:
— Что вы чувствовали, когда видели обездвиженного ребенка?
— Что вам хотелось сделать?
— Легко ли найти слова, позволяющие переформулировать запрет?
— Какие чувства вы испытываете сейчас?
3) Погружение в детство – визуализация.
Ведущий. Сядьте по-удобнее, ноги поставьте на пол так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию: оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах. Поток времени уносит вас в детство – в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам три- четыре года. Представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по улице. Посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице, а рядом с вами близкий человек. Посмотрите, как это. Вы берете его за руку и чувствуете его тепло и надежность. Затем вы отпускаете руку и убегаете весело вперед, но не далеко, ждете своего близкого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете глаза и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему, снова берете за руку, идете дальше и вместе с ним смеетесь над тем, что произошло. И он говорит вам слова поддержки и любви… Эти слова вы до сих пор помните. Скажите еще раз эти слова себе.
А сейчас пришло время вернуться обратно в эту комнату. Когда будете готовы – вы откроете глаза.
Обсуждение:
— Удалось ли окунуться в детство?
— Почувствовали ли вы надежное плечо, сопровождающее вас в детстве?
— Что для вас значит «надежное плечо»?
— Какие чувства вы испытывали, когда вы потеряли поддержку?
— Что хотелось сделать?
— Какие слова самого близкого человека для вас важны.
Упражнение «Пойми меня»
Ведущим зачитываются высказывания ребенка, родители должны понять и сказать, что чувствует в данном случае ребенок.
Ребенок говорит | Ребенок чувствует |
Смотри, папа, я сделал самолет из нового конструктора! | Гордость. Удовлетворение. |
Мне невесело. Я не знаю, что мне делать. | Скука, поставлен в тупик. |
Все дети играют, а мне не с кем. | Одиночество, покинутость |
Я могу сам сделать это. Мне не надо помогать. Я уже достаточно большой. | Уверенность, самостоятельность. |
Уходите, оставьте меня одного. Я не хочу ни с кем разговаривать. Ты меня не любишь… | Боль, злость, чувство не любви. |
У меня не получается. Я стараюсь, но не получается. Стоит ли стараться? | Разочарование, желание бросить |
Я рад, что мои родители – ты и папа, а не другие. | Одобрение, благодарность, радость. |
4) Арт – терапия
Родителям предлагается разделиться на подгруппы по гендерному признаку: родители мальчиков и родители девочек.
Необходимо создать коллаж «Счастливый малыш» или «Счастливое детство»
5) Презентация работ «Что необходимо ребенку для счастья»
5. Завершение встречи
Упражнение «Птица Благодарности»
Ведущий. Представьте, что на Землю прилетела необычная птица. Это птица Благодарности. Она залетает в окно к тем, кто забыл поблагодарить за что – либо своих родителей, друзей, знакомых, своих детей. Она залетает и напоминает об этом. И сегодня эта птица залетела и к нам… (В руке у воспитателя появляется птичка.) Вспомните всех, кого вы забыли поблагодарить. Передавая ее по кругу. Скажите слова благодарности… Если вы хотите, чтобы эти слова никто не слышал, то произнесите их мысленно и передайте другому.
Заканчивают упражнение ведущие со словами благодарности родителям за состоявшуюся встречу.
Уходя, каждый участник заполняет анкету.
Закончите предложения:
— Во время тренинга я понял (а), что…
— Самым полезным для меня было…
— На тренинге мне не понравилось…
— От работы в тренинге я приобрел (а)…
— Я хотел (а) бы сказать ведущим…
— Степень моей включенности 0 1 2 3 4 5 (обведите кружком соответствующий балл).
Список используемой литературы
- Давыдова, О. И., Майер, А. А., Богославец, Л. Г., Интерактивные методы в организации педагогических советов в ДОУ (методика организации, сценарии, притчи, аффирмации). – 2009. – 176 с.
- Лампман, В. Е., Лаборатория педагогического мастерства: мастер-классы, проекты, семинар-практикум / авт.-сост. В.Е. Лампман [и др.]. – Волгоград: Учитель, 2013. – 145 с.
- Интернет-ресурсы.
Государственное бюджетное общеобразовательное
учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа №1 «Образовательный центр» имени 21 армии Вооружённых сил СССР п.г.т. Стройкерамика муниципального района Волжский Самарской области структурное подразделение «Детский сад «Солнышко
Тема: «Родительские тренинги в детском саду»
В последнее время достаточно эффективной формой формирования культуры быть родителем стали родительские тренинги.
Родительские тренинги — это активная форма работы с теми родителями, которые осознают проблемные ситуации в семье, хотят изменить свое взаимодействие с собственным ребенком, сделать его более открытым и доверительным и понимают необходимость приобретения новых знаний и умений в воспитании собственного ребенка.
Дошкольное детство — уникальный период в жизни человека. Это период, когда формируется здоровье, осуществляется всестороннее развитие личности.
Именно в этот период у человека формируется самосознание, устойчивые формы межличностного взаимодействия, моральные и социальные нормы, закладываются первые представления о самом себе, окружающей его действительности.
Семья и детский сад — две составляющие, которые стоят у истоков нашего будущего, но , как показывает действительность, им не всегда хватает взаимопонимания, такта, терпения, чтобы услышать и понять друг друга. Непонимание между семьёй и детским садом всей тяжестью ложится на ребёнка. Не секрет, что многие родители интересуются только тем, чтобы ребёнок был сыт, одет, считают, что детский сад- это место, где только присматривают за детьми, пока родители находятся на работе. И мы- педагоги, часто испытываем большие трудности в общении с такими родителями. Как сложно бывает достучаться до таких мам и пап! Как нелегко порой объяснить родителям, что ребёнка надо не только накормить и красиво одеть, с ним надо общаться, и развивать в нём умение общаться с окружающими, надо учить ребёнка думать, размышлять.
В соответствии с законом « Об образовании» , « Типовым положением о дошкольном образовательном учреждении», « ФГОС дошкольного образования» одной из основных задач, стоящих перед детским садом, является «взаимодействие с семьёй для обеспечения полноценного всестороннего развития ребёнка».
Меняются времена, нравы, семимильными шагами двигается вперёд научно- технический прогресс. Но во все времена главной, неизменной ценностью остаётся- семья.
В настоящее время уровень педагогической культуры основной массы родителей недостаточно высок, родителя часто испытывают трудности в воспитании детей и из-за этого допускают ошибки в воспитании, что, несомненно, отрицательно сказывается на результатах их воспитательной деятельности, проявляется в низком уровне воспитанности многих детей.
Большая часть семей своих детей воспитывают стихийно, неосознанно, безответственно, следуя моделям поведения своих родителей, перекладывая воспитание на детский сад, потом школу, часто не зная, что и как надо делать для воспитания детей в семье.
Для решения возникшей проблемы передо мной встала необходимость поиска новых форм работы с семьёй, так как традиционные методы не всегда эффективны.
Целью моей работы является:
— поиск эффективных форм взаимодействия с родителями и детьми по предупреждению и преодолению трудностей семейного воспитания;
— создание единого пространства « Детский сад и семья».
В своей работе я использую многие формы работы с родителями. На мой взгляд, наиболее эффективными являются те формы и методы, которые на практике помогают родителям дать оценку различным способам взаимодействия с ребёнком, выбрать наиболее удачные, помогают исправить ошибки в воспитании детей, приобрести опыт общения с ними.
Это тематические часы;
— пятнадцатиминутки;
— семинары- практикумы;
— круглые столы;
— вечера вопросов и ответов;
— дни открытых дверей;
— вечера отдыха;
— творческие конкурсы и выставки;
— семейные спортивные и интеллектуальные состязания;
— утренники;
Одной из особенностей технологии организации взаимодействия дошкольного образовательного учреждения с семьёй, является использование мини- тренингов.
Хочу привести в качестве примера один из таких мини- тренингов, целью которого является :
— повышение эффективности взаимодействия родителей с детьми.
Этот мини — тренинг может стать частью родительского собрания.
Мини – тренинг с родителями
« Лопайся пузырь».
Оно поможет освободиться от гнева, негативных эмоций.
Возьмите воздушный шарик. Надувая, наполните его всем тем плохим, что испортило Вам настроение.
Вы готовы отпустить свою злость, раздражительность, все плохие эмоции, готовы от них избавиться?
Кто готов, произнесите: « Я отпускаю свои негативные эмоции» и выпустите воздух из шарика.
« Назови ласково».
Цель: стимулирование родителей на употребление ласковых слов в обращении с детьми.
Возьмите карточку с цифрой. Встаньте в круг.
Каждый из вас, если знает ласковое обращение к ребёнку, быстро, как на аукционе, поднимает карточку и получает право на ответ.
И так начнём.
( воспитатель, как на аукционе торопит участников)
Победитель встаёт в центр круга, остальные участники говорят добрые пожелания победителю. Победитель получает сладкий приз ( например чупа- чупс).
« Блиц- опрос».
Я задаю вопрос, вы, передавая игрушку, быстро отвечаете, давая 3 ответа каждый:
— Какой ваш ребёнок.
Дайте 3 качества своему ребёнку, начиная ответ со слов: « Мой ребёнок…»
— Мой ребёнок любит ( тоже 3ответа)
— Я мечтаю, что мой ребёнок станет…
— Что я ожидаю от своего ребёнка?
Вы рассказали о своих ожиданиях от ваших детей, но истина гласит:
— Ребёнок не обязан оправдывать ожидания своих родителей. Это часто ваши нереализованные желания. Ребёнка надо принять таким, какой он есть, дать ему возможность быть самим собой и идти своим путём.
Ваши дети- это не Ваши дети:
Они сыновья и дочери самой жизни.
Они пришли посредством Вас, но не от Вас.
И хотя они с Вами, принадлежат они не Вам.
Вы можете дать им свою любовь, но не Ваши мысли.
Вы можете дать им кров их телам, но не душам,
Потому что души живут в завтрашнем доме,
Который Вы можете посетить даже в Ваших мечтах,
Вы можете стремиться быть такими, как они,
Но не стремиться сделать их такими , как Вы,
Потому что жизнь не движется назад
И не задерживается в завтрашнем дне.
воспитатель: Родионова Татьяна Васильевна
Тренинг по гармонизации детско-родительских отношений
Программа тренинга адаптирована для родителей и обучающихся в начальной школе.
Цель: гармонизация взаимоотношений “родитель—ребенок”.
Задачи: актуализация позитивного эмоционального опыта; осознание семейных ролей и отношений; увеличение взаимной открытости; развитие способности конструктивного взаимодействия; снятие психоэмоционального напряжения.
Занятие № 1. “Я родился!”
Цель: актуализация чувства единения в диаде “мать—ребенок”.
Оборудование: бумага, художественные средства, клубок ниток, маска или черный платок для “коршуна”, записи релаксационной и веселой музыки.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие
Цель: знакомство с участниками, конкретизация ожиданий от занятий.
Передавая клубок по кругу, назвать свое имя и сказать несколько слов о том, с какими ожиданиями пришли на занятие.
Упражнение “Дождик”
Цель: сплочение группы.
Участники хлопают по коленкам в ритме, заданном ведущим.
Ведущий. На что это похоже? Давайте представим себе, что это весенний дождик. Почки набухают, появляется первая травка, где-то звенит пчела, запели птички… В теплом уютном гнездышке зашевелилось яйцо…Почему оно зашевелилось? Кто подскажет?
Упражнение “Яйцо”
Цель: активизация эмоционально-телесных связей, чувства безопасности и доверия.
Мама играет роль скорлупы, а ребенок — цыпленка. Ребенок садится на ковер, поджимает колени к груди и обхватывает их, голова прижата к коленям. Мама садится сзади, обхватывает ребенка руками и ногами. Звучит релаксационная музыка.
Ведущий. Цыпленку хорошо и уютно в своем домике. Скорлупа защищает его, согревает, дает ему все необходимое. Цыпленок пошевелился, покрутил головкой — нет, еще не пришло время. Так хорошо сидеть тихонько в скорлупе, тепло… Ну вот солнышко стало пригревать сильнее, цыпленочку становится жарко, тесновато… Он поводит плечиками, стараясь освободиться… Скорлупа не пускает — ей тоже очень приятно, когда внутри нее цыпленок. Она крепко держит, но цыпленок не сдается, он все активнее шевелится, пробует носиком пробить скорлупу, освободиться. Вот уже головка показалась, вот и плечики освободились. Скорлупа уже не сопротивляется — она понимает, что пришло время отпустить своего цыпленочка. Еще чуть-чуть… и вот цыпленок на свободе! Он расправил свои пока еще маленькие крылышки, потянулся и, довольный, устроился в своем гнездышке.
Упражнение “Послушный — непослушный”
Цель: психоэмоциональная разрядка.
Мамы сидят на ковре, дети — спиной к ним, между ногами.
Ведущий. Цыплята, как и детки, бывают послушными и непослушными. Когда цыпленок непослушный, он стучит ногами, машет руками — мама его крепко держит, обняв сзади. Когда цыпленок послушный, мама его гладит по головке, обнимает.
Выполняется по команде.
Игра “Коршун”
Цель: развитие чувства безопасности.
Звучит веселая музыка. Мамы-домики стоят произвольно. Дети-цыплята бегают, прыгают, веселятся. Коршун — ведущий — спит. Когда коршун выходит на охоту, цыплята прячутся в домики. Повторить 3–4 раза.
Арт-техника “Совместный рисунок”
Цель: актуализация стилей взаимоотношений в паре.
Паре предлагается нарисовать совместный рисунок на любую тему, например: “Наш дом”, “Семья”, “Праздник”, “Орнамент”, что угодно, возможно спонтанное произвольное рисование.
Презентация рисунков:
— Как называется рисунок?
— Кто был инициатором идеи?
— Кто что рисовал?
— Удобно ли было рисовать вдвоем?
— Какие чувства испытывали?
— Что на рисунке главное?
Упражнение “Спасибо”
Цель: разрядка эмоционального напряжения.
Все участники в произвольном порядке двигаются по комнате. Каждый должен заглянуть в глаза каждому и сказать “спасибо”, никого не пропустить, повторяться можно. В заключение разбиться по парам “мама—ребенок”, обняться, показать, как вы друг друга любите.
Рефлексия
Ведущий. Что, по вашему мнению, положительное в таких совместных занятиях, а что отрицательное?
Занятие № 2. “Давайте познакомимся”
Цель: развитие интереса друг к другу в диаде “родитель—ребенок”.
Оборудование: заготовки масок (на листе прорисован контур лица), художественные средства, кисточки для упражнения “Портрет” по количеству пар, карточки-задания к игре “Царская семья”, записи спокойной музыки.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие
Цель: раскрепощение, настрой на активное взаимодействие.
Стоя в кругу, назвать свое имя и произвести какое-то действие, движение. Остальные повторяют. Например: “Меня зовут… Я делаю вот так…”
Упражнение “Зеркало”
Цель: научить воспринимать другого человека.
Выполняется в парах. Участники договариваются: кто “зеркало”, а кто человек. Человек смотрит в зеркало и выполняет какие-то действия. Зеркало повторяет. Затем роли меняются. Повторить 2 раза.
Обсуждение:
— Какую роль было легче играть? Какую труднее?
— Как вы думаете, почему?
Упражнение-медитация “Портрет”
Цель: активизация эмоционально-телесных связей, релаксация.
Звучит приятная, спокойная музыка. Мама и ребенок садятся друг напротив друга. Они “рисуют” лицо. Начинает мама. Осторожно обводит черты лица ребенка сначала пальцем, затем чистой кисточкой. Ребенок так же “рисует” мамин портрет.
Арт-техника “Маска”
Цель: развитие интереса друг к другу.
Дети и родители отдельно в разных группах рисуют маски-портреты друг друга. Затем идет презентация и обмен масками.
— Для кого маска?
— Что хотелось передать в этой маске?
— Что получилось? Что не получилось?
Игра “Похвалилки”
Цель: способствовать повышению самооценки ребенка.
Каждому ребенку предлагается рассказать, как однажды он здорово что-то сделал или совершил какой-то поступок. На обдумывание дается несколько минут. Свой рассказ надо начинать словами: “Однажды я…” Родители выслушивают и высказываются, начиная со слов: “Я рада…” и/или “Мне приятно…” Ребенку задают вопрос: нравится ли ему такая похвала?
В заключение подводится итог:
— Легко ли было хвалить?
— Часто ли вы хвалите своих детей?
— Можно ли перехвалить своего ребенка при существующем дефиците времени для общения?
Игра “Царская семья”
Цель: повышение самооценки, снятие эмоционального напряжения.
Детско-родительская пара выбирает карточку с одним из заданий (“Изобразить портрет царской семьи”, “Изобразить портрет семьи всемирно известного ученого”, “Изобразить семейный портрет “новых русских”, “Изобразить портрет семьи кинозвезды”, “Изобразить семейный портрет великого полководца”, “Изобразить семейный портрет знаменитого певца”). Дается несколько минут на обдумывание и подготовку. Пары по очереди представляют “семейную фотографию” (это может быть небольшая пантомима). Остальные участники пытаются угадать, кого изображают. Во время обсуждения участники отвечают на вопрос:
— Что вы чувствовали, представляя таких значимых людей?
Рефлексия
Цель: подведение итога занятия; отреагирование эмоций.
По кругу участникам предлагается определить, какого цвета у них настроение в конце занятия. Если можно — пояснить (ассоциации, значение, выводы и пр.).
Занятие № 3. “Учимся сердиться”
Цель: формирование навыков конструктивного взаимодействия в диадах “родитель—ребенок”.
Оборудование: газеты, листы бумаги А3, клей, обручи, мячики по количеству пар, другие изобразительно-художественные средства по выбору, карточки к игре “Обзывалки”: овощи, фрукты, цветы, мебель, посуда, игрушки, записи веселой и спокойной музыки, секундомер.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие.
Игра “Давайте поздороваемся”
Цель: раскрепощение, настрой на активное взаимодействие.
Участники в парах, по сигналу ведущего, здороваются друг с другом ручками, ножками, лбами, носами, одним ушком, другим, попами, животами.
Игра “Кто быстрее?”
Цель: отреагирование скрытой негативной энергии.
Каждой паре дается газета, которую необходимо порвать на мелкие кусочки (“снег”) в течение 1 минуты.
Игра “Снежный бой”
Цель: отреагирование скрытой негативной энергии.
Ведущий. Вы — снеговички и живете в своих домиках. Вот однажды что-то произошло, и снеговички поссорились. А так как их никто не научил, как надо ссориться, они устроили настоящий снежный бой. Предлагаю и вам последовать их примеру. Кто-то из вас стоит в “домике”, кто-то — за его пределами. Задача каждого — засыпать “снегом” (который мы только что с вами изготовили) соперника, не оставив на своей территории ни снежинки.
Игра продолжается 2 минуты под веселую музыку и заканчивается по сигналу ведущего. Победил тот, на чьей территории меньше “снега”.
Обсуждение:
— Какие чувства вы испытали в ходе игры?
Игра “Обзывалки”
Цель: учить выплескивать гнев в приемлемой форме.
Обсуждение предыдущей игры
— Как вы думаете, из-за чего снеговички поссорились?
— Можно ли было обойтись без боя?
— Как можно показать, дать понять другому человеку, что тебе что-то не нравится? Как вы поступаете в таких ситуациях?
Ведущий. Сейчас мы поиграем в одну игру, которая вам подскажет, как можно сердиться “культурно”. Передавая мяч друг другу в парах, вы называете друг друга разными необидными словами (выбираете карточку: “овощи”, “фрукты”, “цветы”, “мебель”, “посуда”, “игрушки”), но говорите эти слова сердито — ругаетесь. Начинайте так: “А ты-ы… морковка!” (Дается 1–2 минуты).
А сейчас те же слова вы будете говорить друг другу в уменьшительно-ласкательной форме, то есть ласково: “Ах ты, морковочка!” (Дается 1–2 минуты).
Вот так-то лучше. Такие теплые и дружеские отношения понадобятся вам при выполнении следующего задания.
Аппликация “Снежная картина”
Цель: формировать способности конструктивного взаимодействия.
Участникам предлагается создать на листе бумаги “Снежную картину” из обрывков газет и любого другого художественного материала по выбору. Придумать название и рассказать о содержании своей картины.
Упражнение “Снеговички”
Цель: снятие мышечного напряжения, эмоциональная разрядка.
Родители “лепят” из своих детей “снеговичков”, стараясь передать с помощью мимики и пластики их характер. (Предложить родителям “лепить” активнее: слегка похлопать своих деток, пощипать, помять.) Затем описывают своего “снеговичка”:
— Какой он? Что хотелось передать? Какова главная черта его характера?
Рефлексия
Цель: подведение итогов.
— Что мешает, а что помогает в выполнении совместного задания, общего дела?
Занятие № 4
“Эффективное взаимодействие”
Цель: формирование навыков конструктивного взаимодействия в диадах “родитель—ребенок”.
Оборудование: листы бумаги А3 с прорисованным кругом по количеству пар, краски, вода, салфетки, различные предметы, игрушки по выбору, записи релаксационной музыки, перышко или кусочек натурального меха, секундомер.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие
Цель: настроить на активное взаимодействие.
Ведущий. Поменяйтесь местами те, у кого голубые глаза… кудрявые волосы… у кого есть красное (или другой цвет) в одежде… кто сегодня завтракал…
Игра “Да и нет”
Цель: снять негативное напряжение.
Участники стоят в парах лицом друг к другу.
Ведущий. Сейчас вы проведете воображаемый бой словами. Кто-то из вас будет говорить слово “да”, кто-то — “нет”. Начинать нужно тихо, постепенно увеличивая громкость до тех пор, пока один из вас не решит, что громче уже некуда. Затем вы можете поменяться ролями. По сигналу игра останавливается. В заключение сделайте несколько глубоких вдохов.
Обратите внимание на то, как приятно побыть в тишине после такого шума.
Игра “Черепахи”
Цель: развитие саморегуляции.
Ведущий. А сейчас у нас соревнование… черепах. Как вы думаете, какая черепаха победит в этом соревновании? Самая медлительная! Мамы будут черепахами, а дети — их “панцирями”. Кто в течение одной минуты проползет меньшее расстояние — тот и победитель.
Мамы становятся на колени, дети ложатся им на спину, обхватывая руками. По команде начинается соревнование. По окончании — поздравление победителя. Затем роли меняются: ребенок — черепаха, мама — панцирь, обнимает ребенка сзади и подстраивается к его темпу.
Обсуждение:
— Чем или кем быть было легче, приятнее?
Упражнение “Эффективное взаимодействие”
Цель: расширение поведенческого репертуара в конфликтной ситуации.
Каждый участник выбирает себе какой-либо предмет или игрушку. Сначала один держит предмет в руках. Задача второго — уговорить партнера отдать ему этот предмет. Первый участник может отдать предмет только тогда, когда захочет. Затем участники меняются ролями. Следующий шаг — упражнение выполняется с использованием только невербальных средств общения.
Обсуждение:
— Когда было легче просить предмет?
— Почему вы решили все-таки расстаться со своим предметом?
— Какие слова или действия побудили вас к этому?
Арт-техника “Рисунок в круге”
Цель: эмоциональное сближение родителей и детей.
Участникам в парах предлагается, используя краски, пальцами (руками) закрасить пространство круга. Звучит релаксационная музыка. Во время презентации и обсуждения каждый участник самостоятельно поясняет, какие цвета он использовал и что они для него значат. На что, по его мнению, похоже получившееся изображение.
Упражнение “Маленькая птичка”
Цель: развитие чувства эмпатии, релаксация.
Звучит релаксационная музыка.
Ведущий. Положите руки на колени, соединив ладони вместе. Закройте глаза. Представьте, что вы держите в ладонях маленького пушистого зверька или птичку (коснуться рук каждого участника перышком). Он такой крохотный, что легко помещается у вас в ладонях… Он засыпает, поэтому вы стараетесь сидеть без движения, чтобы не разбудить его. Если кому-то хочется погладить своего зверька или птичку, сделайте это осторожно, легким движением… Мысленно успокойте зверька. Возможно, он испугался коршуна… Скажите ему что-нибудь ласковое, улыбнитесь ему. Почувствуйте, как его дыхание становится ровным, спокойным, медленным. Он в безопасности… Улыбнитесь ему еще раз и тихонько положите на теплое одеяльце… Теперь можете открыть глаза.
Дается информация об использовании данного упражнения с целью мышечного контроля.
Рефлексия
Цель: осознание полученного эмоционального опыта.
— Как одним словом вы могли бы назвать сейчас свое состояние?
— Как, по-вашему, это состояние возникло?
— Хотели бы вы, чтобы такое состояние возникало у вас чаще? Что для этого необходимо?
Занятие № 5. “Пойми меня”
Цель: развитие чувства эмпатии, установление взаимопонимания в диадах “родитель—ребенок”.
Оборудование: бумага, цветные карандаши, фотографии детей, выражающие различные эмоции и чувства; инструкция для родителей к игре “В тридевятом царстве”, карточки-задания к упражнению “Волшебные средства”; два “волшебных” мешочка (черный и красный), записи спокойной музыки, клубочек шерстяных ниток.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие.
Упражнение “Связующая нить”
Цель: формировать чувство близости с другими людьми.
Передавая клубочек по кругу, каждый участник делает несколько витков нити себе на палец.
Ведущий. Вот какая у нас “дружная семейка”. Все люди, как вы сейчас, как-то связаны между собой, а иногда и зависят друг от друга. Но в то же время каждый из вас — индивидуальность. Сейчас, сматывая клубочек, вы расскажете нам о себе, отвечая на вопросы: “Какой я?”, “Какая я?”.
Упражнение “Закончи предложение”
Цель: повышение уверенности в себе, в своих силах.
Ведущий. Вы все такие замечательные! Очень хочется узнать о вас побольше. Пусть каждый по очереди закончит такие предложения о себе: “Я хочу…”, “Я умею…”, “Я смогу…”, “Я добьюсь…”.
Игра “Маски”
Цель: учить сознательно пользоваться мимикой для выражения своих эмоций.
Ведущий. У каждого из вас наверняка есть хорошие друзья. А для друга очень важно, чтобы его понимали без слов. Я предлагаю игру, в которой вы постараетесь увидеть и понять, какие чувства испытывает ваш друг.
Участникам предлагается определить эмоции по фотографиям детей. Затем можно дать задание участникам: выразить с помощью мимики горе, радость, боль, страх, удивление, обиду (по желанию). Остальные должны определить представленное чувство.
Упражнение “Волшебные средства”
Цель: проработка различных средств понимания, развитие эмпатии.
Каждой паре предлагается разыграть ситуацию (карточки-задания), пользуясь “волшебными” средствами понимания. Затем поменяться ролями.
Содержание карточек: ребенок плачет: он потерял машинку; мама пришла с работы, она очень устала; друг грустит: у него заболела мама; товарищ плачет: его наказали; девочка расстроилась: у нее не получается аппликация; малыш плачет: он упал и разбил коленку.
Обсуждение:
— Как вы помогли своим друзьям и близким? Что вы сделали?
— Можно ли ваши действия назвать “волшебными средствами” понимания?
Игра “В тридевятом царстве”
Цель: установить взаимопонимание между взрослым и ребенком.
Участникам предлагается нарисовать иллюстрацию к любимой сказке, изображая героев и запомнившиеся события. Предварительно родителям дается “шпаргалка” с инструкциями для совместной самостоятельной работы над рисунком.
Инструкция для родителей
Какая ваша любимая сказка? (Пусть выберет ребенок.) Кто в ней главный герой? Какие еще персонажи живут в сказке? Вспомните наиболее понравившийся ребенку эпизод. Нарисуйте его вместе с ребенком. После того как рисунок закончен, попросите ребенка пометить на рисунке, где бы он хотел оказаться, если бы это было возможно. Предложите ребенку описать свои действия в сказке:
• Что бы ты там делал?
• Как бы к тебе отнесся главный герой? А другие персонажи?
• Что бы ты ответил главному герою, если бы он спросил тебя…
• А что бы ты сделал на месте главного героя?
• Что бы ты чувствовал на месте главного героя?
• Что бы ты хотел изменить в сказке?
Во время презентации рисунков родители рассказывают о действиях своего ребенка в сказке, стараясь точно передать полученную информацию. Ребенок должен оценить: все ли верно в рассказе.
Игра “Волшебные заросли”
Цель: развитие умения добиваться своей цели приемлемыми способами.
Участники по очереди (все дети, взрослые по желанию) пытаются проникнуть в центр круга, образованного тесно прижавшимися друг к другу “волшебными водорослями” — всеми остальными участниками. “Водоросли” понимают человеческую речь и чувствуют прикосновение. Они могут расслабиться и пропустить участника в центр круга, а могут и не пропустить, если их “плохо просят”. (Не забывайте, что у вас есть “волшебные” средства!) Для того, кто попадает в круг, “водоросли” водят хоровод и поют песенку: “Кто у нас хороший? Кто у нас пригожий? … у нас хороший, … у нас пригожий”.
Обсуждение:
— Когда водоросли расступались охотно?
— Когда им не хотелось расступаться?
— Что вы чувствовали, находясь в круге?
Рефлексия.
Игра “Волшебный мешочек”
Цель: осознать свое эмоциональное состояние и освободиться от негативных эмоций.
Участникам предлагается сложить свои отрицательные эмоции (какие?) в черный мешочек, чтобы потом выбросить, а из красного взять себе положительные эмоции (какие?).
Занятие № 6. “Приключения начинаются”
Цель: формирование навыков эмоционально-образного взаимодействия в диадах “родитель—ребенок”.
Оборудование: бумага, художественные средства, атрибуты костюмов (по желанию), карточки к упражнению “Изобрази семью животных” (кошка, собака, курица, утка, конь, корова), записи спокойной музыки; клубок шерстяных ниток.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие
Цель: настроить на эмоционально-образное взаимодействие.
Фото с сайта www.pushkino.org
Каждый из участников по кругу представляет себя каким-либо звуком.
Упражнение “Передай по кругу”
Цель: настроить на эмоционально-образное взаимодействие.
Ведущий. А сейчас главное условие игры — молчание. Только в конце круга вы сможете сказать, что передавали друг другу.
Начинает ведущий, представляя пантомимой передаваемый предмет. Участники по кругу передают: тяжелый чемодан, розу, горячую картошку, маленького зверька, муху.
Игра “Изобрази семью животных”
Цель: осознание семейного единства.
Каждая пара получает задание изобразить с помощью пантомимы семью домашних животных. Остальные должны догадаться, кто перед ними, и объяснить, как вы догадались?
Упражнение “Сочиняем сказку”
Цель: развитие воображения, вариативности мышления. Участники по кругу сочиняют сказочную историю. “А сейчас мы с вами поиграем в сказочников и сочиним самую настоящую сказку. Я начну, а вы по очереди продолжайте: “Жили-были…” Следующий участник продолжает… и т.д. Ведущий, в свою очередь, вносит в сказочную историю элемент неожиданности. Сказка должна обойти круг не менее трех раз, затем можно подвести итог: “На этом интересном месте мы остановимся, а продолжение нашей сказки вы можете придумать дома”.
Драматическая инсценировка
Цель: развитие творческого потенциала во взаимодействии родителей с детьми. “Из вас получились хорошие сказочники, и я думаю, что вы легко справитесь со следующим заданием”. Придумать небольшую историю, приключение, сказку (можно переделать известную сказку), подготовить и сыграть эпизод (15—20 минут на подготовку и 2—3 минуты на представление). Можно нарисовать или использовать имеющиеся атрибуты костюмов, декорации. Необходимо также придумать название своей инсценировке и кратко рассказать, чему она учит.
Обсуждение:
С какими трудностями столкнулись во время подготовки? Что помогло справиться с заданием?
Упражнение “Водный карнавал”
Цель: разрядка эмоционального напряжения.
Участники приглашаются на праздник к морскому царю: “Ваши представления замечательные! А сейчас вы все приглашаетесь на водный карнавал к морскому царю”. Все превращаются в рыбок, морских звезд, русалочек, ракушки, крабов, морских коньков и т.д. Ведущий — морской царь. Под звуки плавной музыки морские обитатели, лежа на полу или стоя, начинают свой карнавал. Каждому желающему предоставляется возможность выступить в своей роли: представиться, пожелать всем что-либо хорошее или сделать какой-то символический подарок, станцевать и т.д. В заключение “морской царь” всех благодарит.
Рефлексия
Цель: отреагирование эмоций на телесном уровне.
Участники по кругу выражают свое состояние движением, танцем.
Занятие № 7. “Один ум — хорошо, а два — лучше”
Цель: развитие познавательной активности детей в совместных играх-занятиях с родителями.
Оборудование: микрофон, картон, пластилин или клей ПВА, крупа, различные макаронные изделия, скорлупа орехов, бусинки, пуговицы и др., небольшие бытовые предметы, секундомер, записи спокойной музыки.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие. Упражнение “Пожелания”
Цель: создать оптимистическое настроение у участников.
Каждый участник по кругу произносит какую-либо фразу, обращенную ко всем.
Например: “Добрый день”, “Желаю всем узнать много нового и интересного”. Можно вместо фразы использовать жесты.
Игра “Умные вопросы”
Цель: развитие понимания себя, интереса к себе и к другим людям.
Ведущий. Представьте себе, что вы — очень важные персоны… А у важных и знаменитых обязательно берут интервью. Я сейчас буду задавать вам “умные вопросы”, а вы отвечайте на них в микрофон.
Участники отвечают на вопросы:
• Твое любимое животное и почему? Твое нелюбимое животное и почему?
• Если бы ты мог стать кем-то на один день, то ты бы стал… Почему?
• В другом человеке тебе нравится больше всего такая черта характера, как… А не нравится?
• Доброго волшебника ты попросил бы о … А злого о … Почему?
• В какого животного превратил бы тебя и твою семью волшебник? Почему?
• Твой любимый сказочный герой. Почему? Твой нелюбимый сказочный герой. Почему?
Необходимо, чтобы все приняли участие в интервью. На каждый вопрос отвечают 2–3 человека.
Игра “Калейдоскоп”
Цель: развитие внимания, наблюдательности.
Каждая пара должна найти в своей одежде как можно больше цветов и оттенков. Победителя награждают аплодисментами.
Игра “Исследователи”
Цель: развитие мышления, воображения.
Каждая пара выбирает себе какой-либо предмет, а затем придумывает как можно больше способов его нетрадиционного использования. Победителю все аплодируют.
Игра “Помоги Золушке”
Цель: развитие внимания, памяти, саморегуляции.
Каждая пара получает тарелочку со смесью круп и других мелких предметов.
Ведущий. Все вы наверняка знаете сказку о Золушке и знаете о том, как тяжело ей жилось у мачехи, сколько у нее было работы по дому и на кухне! У вас на тарелочках лежит все, что необходимо ей для работы. Помогите Золушке запомнить эти предметы.
Детям дается 1 минута на запоминание. Назвавшего наибольшее количество предметов за 30 секунд награждают аплодисментами.
Панно “Подарок для Золушки”
Цель: развитие зрительно-моторной координации, сотрудничества, воображения.
Участникам предлагается из полученных материалов изготовить панно на пластилиновой основе или с помощью клея ПВА — подарок для Золушки.
Обсуждение:
— Как называется ваш подарок?
— Что бы вы хотели пожелать Золушке?
Рефлексия
Цель: осознание полученного опыта.
— Что нового и полезного для себя вы узнали сегодня?
Домашнее задание
К следующему занятию подготовить выступление на 5 минут. Это может быть презентация вашей совместной работы, поделки, инсценировка, рассказ о своей семье в необычной форме, стихи, песни собственного сочинения и все, все, все, что вы придумаете сами.
Занятие № 8. “След на память”
Цель: закрепление полученных на занятиях знаний и опыта взаимодействия в диадах “родитель—ребенок”.
Оборудование: лист ватмана, гуашь, поролоновые губки, фломастеры, платки для игры в “жмурки”, дипломы “Дружная семейка”, “Волшебный мешочек” с леденцами (по числу участников), клубок шерстяных ниток, записи веселой музыки.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие. Упражнение “Родители и дети глазами друг друга”
Цель: закрепление позитивного отношения друг к другу.
Участники по очереди рассказывают о своих близких:
— Расскажи о своей маме (расскажите о своем ребенке). Какая она (какой он)?
— Что любит делать?
Что ей (ему) нравится? Что не нравится?
— За что ты (вы) ее (его) любишь (те)?
Игра “Жмурки”
Цель: активизация взаимодействия на эмоционально-телесном уровне.
Дети образуют круг, родители стоят в центре круга с закрытыми глазами. Под веселую музыку дети идут по кругу, а мамы должны на ощупь найти своего ребенка. Образовавшиеся детско-родительские пары рассаживаются на места.
Самодеятельное представление
Цель: закрепление опыта взаимодействия в парах, повышение уверенности в себе.
Каждая пара представляет подготовленное домашнее задание. В заключение участники делятся впечатлениями от собственного выступления и от представления в целом. (Тем, кто не подготовился дома, а будут и такие, можно предложить какое-либо шуточное задание, например представить выступление знаменитых артистов — звезд эстрады.)
Арт-техника “Ладошки”
Цель: закрепить позитивный опыт взаимодействия в группе, релаксация.
Участникам предлагается в завершение цикла занятий оставить свой след — разноцветные ладошки на листе ватмана. Цвет краски каждый выбирает самостоятельно. Одну из ладошек красят гуашью с помощью губки и делают отпечаток. Затем “след” необходимо подписать.
Упражнение “Серебряное копытце”
Цель: развитие доверия к окружающим.
Ведущий. Представьте себе, что каждый из вас — красивый, сильный олень. На вашей левой ножке — серебряное копытце. Как только вы трижды стукнете копытцем о землю, появляются серебряные монеты. Они волшебные, невидимые. С каждой новой монетой вы становитесь добрее и ласковее. И хотя люди не видят этих монет, они чувствуют доброту, исходящую от вас. Если вы хотите, чтобы добра в мире стало больше, стукните левой ножкой.
Участники стучат левой ногой об пол — дарят всем “волшебные монеты”.
Вручение дипломов “Дружная семейка”
Цель: передача ответственности за приобретенный опыт.
Каждой семейной паре под аплодисменты присутствующих вручается диплом, подтверждающий участие в тренинге развития детско-родительских отношений “Дружная семейка”.
Рефлексия
Цель: подведение итогов программы.
– Что больше всего понравилось?
– Что не получилось, оказалось трудным? Как вы думаете, почему?
– Что хотелось бы себе пожелать?
Завершение программы
Цель: завершение групповых отношений.
Ведущий. Помните этот “Волшебный мешочек”? (занятие № 5). В нем хранится все самое хорошее, что может пожелать себе человек. Сегодня я положила в него леденцы. Как вы думаете, они уже достаточно впитали в себя доброты, здоровья и любви?.. Давайте съедим по конфетке и станем еще добрее… Всего вам хорошего!
ПРИЛОЖЕНИЕ
АНКЕТА
Фамилия, имя, отчество_____________________________
1. Произошли ли, по вашему мнению, какие-то изменения в результате занятий (если произошли, то какие):
• в поведении или эмоциональной сфере вашего ребенка ____________________
• в ваших взаимоотношениях с ребенком___________________________________
• в ваших взаимоотношениях в семье______________________________________
• в вас самих___________________________________________________________
2. Какие упражнения, игры, задания оказались наиболее полезными для вас и вашего ребенка?
__________________________________________________
3. Какие упражнения, игры, задания показались бессмысленными, непонятными, бесполезными? ___________________________________________________
4. Оцените (по 5-бальной шкале) эффективность такой форма работы, как детско-родительский тренинг:
• для детей___________________________________________________________
• для родителей_______________________________________________________
• для гармонизации внутрисемейных отношений____________________________
• другое_______________________________________________________________
5. Какие открытия для себя вы сделали в ходе работы в группе?___________________
6. Ваши замечания, предложения, пожелания для повышения эффективности ведения и организации детско-родительского тренинга (содержание и проведение занятий, оборудование, место и время проведения, частота встреч) ___________________________
Это момент, когда родители слишком хорошо знают: момент, когда энергия в вашем доме полностью переключается.
Все было спокойно до вас руки завтрака до Вашего малыша на все так спорную синей тарелке. Вы знаете, тот, который ему понравился ВЧЕРА. Каким-то образом в одночасье все, что вы подумали о своем ребенке, внезапно оказалось неправильным — « Я хочу, чтобы мой бутерброд был в треугольниках , а не в прямоугольниках!» или « Я хочу зеленую чашку, а не красную!» или « я ненавижу эти носки !!»
«Что случилось с моим сладким ребенком?» тебе интересно.
По мере того, как энергия в доме нарастает, и кажется, что ваш ребенок готов упасть на свой меч при каждой маленькой просьбе, вы теряете ее. В конце концов, его просьбы не имеют смысла для взрослых, и, поскольку они не имеют логического смысла, ваш единственный ответ — ярость — «ОСТАНОВИТЬ ЖЕЛТЫЙ!» ты кричишь.
«ПРОСТО ЕСТЬ С ГОЛУБОЙ ПЛИТЫ!» ты кричишь
«Неважно, в какой форме находится ваш песочник!» Вы восклицаете.
И затем, в момент ясности, он поражает вас — вы кричали своему ребенку, чтобы он перестал кричать.Фраза «делай как я говорю, а не как я» никогда не имела такого большого веса.
О, друг. Я был там, и я слишком хорошо знаю эти чувства.
Как «выздоравливающий крик» я помню, как хрипло ложился спать и побеждал много ночей, пока не решил, что ДОЛЖЕН быть лучший путь. После многих лет изучения позитивного воспитания и адлерианской психологии я создал набор стратегий, которые полностью изменили мою семью.
Увидев эффекты из первых рук, я понял, что должен поделиться этой позитивной философией воспитания и соответствующими дисциплинарными стратегиями с родителями во всем мире.Результаты продолжают быть удивительными.
Приведенный ниже список методов поможет вам увидеть неправильное поведение в другом свете. Существует полный набор инструментов стратегий, которые сочетаются с этими методами, но этот список даст вам отличное начало, чтобы начать видеть заметные различия в вашем доме.
1. Доберитесь до корня поведения
Позитивные эксперты по воспитанию детей во всем мире могут согласиться с этим: всегда есть что-то мотивирующее негативное или разрушительное поведение ребенка.
Так что истерика над синей тарелкой? Это не было случайным проявлением плохого суждения — оно было мотивировано чем-то присущим вашему ребенку. Был ли это недостаток навыков в управлении его большими чувствами, желание привлечь ваше внимание или силовая игра, чтобы отстаивать свою свободную волю — всегда есть причина для такого поведения. (Даже если он не понимает этого — и в большинстве случаев он не осознает!)
Следует помнить, что само поведение — это просто симптом .Наша задача как родителей выяснить, что на самом деле скрывается под этим расстраивающим поведением.
Было бы намного проще, если бы ваш ребенок просто сказал: «Мамочка, мне бы очень хотелось, чтобы ты встретился с тобой один на один, когда ты будешь со всеми вами. Есть ли время, когда мы можем сделать это этим вечером? Но мы все знаем, что это абсурдное ожидание. Поэтому вместо этого дети нажимают на наши кнопки, чтобы привлечь наше внимание, хотя и отрицательно. Потому что правда в том, что если ребенок не получает нашего внимания положительным образом (когда ему не нужно просить или требовать его), он найдет способы привлечь любое внимание, даже если оно отрицательное.
Представь себя детективом. Когда ребенок начинает действовать, спросите себя: «Чего этот ребенок пытается достичь своими действиями?» Если бы он обладал устными навыками и эмоциональной осведомленностью: «Что бы он пытался сказать мне этим поведением?
После того, как вы определили основную причину проблемы, вы можете стать более ПРОАКТИВНЫМ родителем и в первую очередь предотвратить возникновение вспышек.
Например, представьте, что вам нужно сделать важный звонок, но пока вы разговариваете по телефону, ваши дети решают, что самое время начать борьбу.Все еще пытаясь быть занятым разговором по телефону, вы даете своим детям вид «если вы не остановите это прямо сейчас, я потеряю это, когда я закончу», но безрезультатно. Вы продолжаете невербальную шушинг, когда бежите из одной комнаты в другую в поисках тишины, но борьба, похоже, следует за вами. Это утомительно. И к концу телефонного звонка вы чувствуете, что только что пробежали 5 миль.
Цель этого поединка, который начался в ту минуту, когда вы разговаривали по телефону, скорее всего была направлена на то, чтобы привлечь ваше внимание и нажать на кнопки.Они знали, что вы оказались в ловушке по телефону и не смогли вмешаться, поэтому это было идеальное время, чтобы действовать, отвлекая ваше внимание негативными способами. Используйте это как учебный опыт, и теперь ПРОАКТИВНО ПОДГОТОВЬТЕ к следующему звонку.
За 20 минут до вашего телефонного звонка скажите своим малышам: «Привет, ребята, мама должна позвонить через 20 минут. Прежде чем я это сделаю, мне очень хотелось бы сыграть в игру со всеми вами! »
В течение этих 20 минут, предшествующих звонку, уделите своим детям пристальное внимание.Вы можете дать им напоминания в ответ на звонок, типа «Ух ты! Я люблю играть в игры с тобой. Как только мама закончит звонить, я с удовольствием поиграю снова! »
Когда придет время для звонка, предоставьте своим детям выбор: «Маме нужно сейчас позвонить. Хотели бы вы посмотреть шоу или спокойно поиграть со своими легосами, пока я разговариваю по телефону? »
Также дайте им способ «сказать вам что-то», если что-то, что они считают срочным, появляется, когда вы разговариваете по телефону. Оставьте блокнот рядом, чтобы они писали или рисовали все, что хотели, как только они закончат ваш звонок.
Скорее всего, если вы заранее наполните их ведра внимания и изложите четкие ожидания, ваши дети будут намного лучше вести себя в следующий раз, когда вам нужно будет позвонить.
Примечание: Для участников Positive Parenting Solutions, узнайте, как использовать инструмент «Перегрузка внимания» в Уроке № 31 в Сессии 4, чтобы отразить все виды борьбы за власть.
2. Будьте последовательны
Хотя родители интеллектуально понимают важность последовательности, правда в том, что жизнь случается — школа отменяется, планы меняются, дополнения вносятся в календарь в последнюю минуту.Несмотря на то, что мы не всегда можем контролировать происходящее, в большинстве случаев лучше придерживаться согласованных процедур, графиков и ожиданий в вашем доме.
Как твоя утренняя рутина? Если ваши дети должны постелить постель, почистить зубы и одеться перед завтраком, то выполняйте эту процедуру каждый день.
PRO СОВЕТ: Поддерживайте ЖЕ расписание в выходные и праздничные дни. Таким образом, вам не придется испытывать отступление в понедельник утром!
Поддерживаете ли вы устойчивую технологическую «политику»? Что произойдет, если ваши дети не будут уважать правила вашей семьи в отношении технологий? Чтобы быть позитивным родителем, к которому вы стремитесь, важно, чтобы технологические правила были четко изложены и чтобы дети знали последствия, если эти правила нарушаются.Если дети отказываются или «забывают» выключать видеоигру, когда время истекло, выполняйте все эти действия с ранее обсуждавшимися последствиями. Когда родители соответствуют правилам и последствиям, дети гораздо реже выходят за пределы.
Если из-за несоответствия в прошлом вы испытываете много неприятностей и переговоров с вашим ребенком, вы можете закончить его тремя простыми словами и вернуться на правильный путь.
Примечание: Для участников курса Positive Parenting Solutions, обратитесь к Сессии 3, Уроки 25 и 26, чтобы узнать все, что вам нужно знать о реализации эффективных последствий в вашем доме.Также ознакомьтесь с модулем повышения квалификации, включенным в вашу регистрацию: Семейный технологический контракт.
3. Скажи нет наградам
Родители, которые не знакомы с методами позитивного воспитания, часто удивляются, когда я отговариваю их от использования вознаграждений. В конце концов, награды звучат положительно , но правда в том, что они приносят больше вреда, чем пользы, и могут привести к значительным выплатам в будущем.
Воспитание — это марафон, а не спринт.Принимая дисциплинарные решения для своих детей, важно помнить о своих долгосрочных целях. Награды неэффективны, потому что они предлагают только краткосрочные выгоды.
Подумайте об этом … возможно, сегодня вы наградили своего ребенка печеньем за хорошее поведение в продуктовом магазине, но чего она будет ожидать в следующий раз? Хотя бы одно печенье, верно? Может быть, даже два? Ожидается ли аналогичная награда во время следующего визита к врачу или поездки в торговый центр?
Или, может быть, вы подкупили своего придирчивого едока кушать овощи, предлагая мороженое на десерт? Теперь, когда он знает, что овощи можно продавать по цене мороженого, есть смысл только в том, чтобы он перестал есть зелень, пока ему не предложат мороженое или другое не менее привлекательное сладкое вознаграждение.
Использование вознаграждений в качестве разыгрывающего фишки за желаемое поведение — скользкий путь к праву.
Кроме того, многие исследования показали, что дети, которые получают вознаграждение, на самом деле теряют интерес к деятельности, за которую они получают вознаграждение — раскраски, чтение, занятия на фортепиано, выполнение домашних заданий и т. Д. Придерживайтесь позиции, друг мой, детям не нужны награды, чтобы вести себя соответственно.
Связанные: Когда угощения становятся кислыми: 3 вещи вместо того, чтобы предлагать награды
4.Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать — СЕБЯ
О, друзья мои, это круто, особенно в самый разгар. Но, если вы помните, что всегда есть ПРИЧИНА для поведения И у ваших детей есть свобода воли, тогда вы можете начать реагировать соответствующим образом.
В конце концов, существует уровень эмоциональной свободы, когда родители понимают: «Я не всегда могу контролировать своих детей, но я могу контролировать свои реакции».
Конечно, некоторые родители могут напугать своих детей, чтобы они вели себя должным образом, или угрожать наказанием для достижения близорукой цели, но в конце дня — каждый ребенок вырастет во взрослого, который полностью контролирует свои жизненные решения.
Таким образом, вместо того, чтобы одолевать детей, или подкупать, или заставлять их принимать правильные решения, я призываю родителей пересмотреть свое восприятие ребенка. Вместо того, чтобы думать о нем, как о плохо себя ведущем ребенке, рассмотрите его как маленького человека, который просто не оснащен необходимыми инструментами, чтобы вести себя соответствующим образом в данной ситуации. Делая это, родители будут лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с плохим поведением.
Один из способов, которым родители могут контролировать свои ответы, — это решить, что вы готовы делать ВПЕРЕДИ ВРЕМЕНИ.Это прекрасно подходит для того, чтобы заставить детей брать на себя обязанности, на которые они вполне способны, или вы их мучаете, но обычно они этого не делают — опорожняют рюкзаки или ланч-боксы, кладут белье в корзину, моют игрушки и т. Д.
Давайте использовать ланч-боксы в качестве примера.
Начните с принятия решения о том, что вы хотите сделать, и какую ответственность по возрасту должна взять на себя ответственность ваших детей.
В спокойный момент, покажите заранее: «Я с удовольствием приготовлю для вас каждое утро обед в школу, если ваша коробка для завтрака пуста и находится на полке в кладовой или на прилавке.Если ланч-боксы чистые и на их месте, я с удовольствием приготовлю твой обед. Если он не вычищен или не на своем месте, вам решать самим приготовить себе обед ».
Затем спросите: «Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы сделать, чтобы не забыть выгрузить свой ланч-бокс и положить его в кладовку?» (Он может захотеть сделать знак в картинках или словах, чтобы напомнить себе, так как вы не будете напоминать.)
И, конечно, — убедитесь, что у всех есть четкое понимание: «Чтобы мы были на одной странице, не могли бы вы повторить мне свою ответственность за коробочки для завтрака и что я решил сделать с обедами?»
На этом этапе вы обучили своего ребенка и дали ему силы, вы раскрыли, что может произойти, и сказали своему ребенку, что вы готовы делать.
Следующий шаг — выполнить. Эта часть будет трудной — но, пожалуйста, не напоминайте им и не надоедать им — иначе это снова станет ВАШЕЙ проблемой. Если коробка для завтрака чистая и на полке — отлично, вы приготовите обед. Если нет, то это станет прекрасной возможностью для обучения в следующий раз.
Если вы сможете заблаговременно ПОДГОТОВИТЬ свои ответы на потенциально неприятные ситуации и четко сообщать свои ожидания заранее, вы обнаружите, что вам приходится реже реагировать на ситуации в самый разгар.
5. Дисциплина, не наказывай
Одним из главных отличий между методами позитивного воспитания и другими методами воспитания является акцент на дисциплине, а не на наказании.
Дисциплина означает «тренироваться с помощью инструкций и упражнений», а наказание означает «налагать штраф за (нарушение, ошибку и т. Д.)» Или «жестко или грубо».
Обучая наших детей надлежащим способам поведения, не применяя наказания, стыда и наказания, мы вооружаем их и даем им возможность быть компетентными и способными молодыми людьми.
Когда вы рассматриваете ответ на оскорбление — как и в случае с наградами — думайте о долгосрочной перспективе.
Помогает ли отправка ребенка на тайм-аут в качестве наказания изменить поведение?
Побуждает ли порка ребенка за то, что он ударил брата, ребенка перестать бить?
В обоих примерах я бы сказал, что ответ «нет». Конечно, тайм-аут и шлепки могут показаться эффективными в краткосрочной перспективе, но если дети не научены (или дисциплинированы) тому, как вести себя надлежащим образом, родители по неосторожности ставят пластырь на долгосрочную проблему.
Связанные: Как дисциплинировать вашего ребенка
Заключительные мысли
Воспитание трудно, я понимаю. Но с правильными инструментами я верю, что все родители действительно могут стать родителями, о которых они всегда мечтали.
Если вы хотите изучить еще более позитивные стратегии воспитания детей, для меня будет большой честью, если вы присоединитесь ко мне для получения БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-КЛАССА .
Я научу вас, как заставить своих детей слушать, не ныть, не напоминать и не кричать.С небольшим трудом и последовательностью, вы можете начать видеть изменения сегодня!
Об авторе
Признанный на национальном уровне эксперт по воспитанию детей Эми МакКриди — основатель Positive Parenting Solutions и автор бестселлеров «Эпидемия« Я, я, я »- пошаговое руководство по воспитанию способных, благодарных детей в мире с чрезмерными правами» и , если мне придется рассказать вам еще раз … Революционная программа, которая заставляет ваших детей слушать без угрызений совести, напоминания или крика .Как «выздоравливающий крик» и сертифицированный инструктор по положительным дисциплинам, Эми является поборником методов позитивного воспитания для более счастливых семей и детей с хорошим поведением. Эми является участником шоу СЕГОДНЯ и была показана на CBS этим утром, CNN, Fox & Friends, MSNBC, Рэйчел Рэй, Стив Харви и другие. В ее самой важной роли она — гордая мама двух удивительных молодых людей.
,Тренинг Лидера — Активное Воспитание
Заработайте кредит на непрерывное образование (CE)
Издатели Active Parenting были утверждены Национальным советом сертифицированных консультантов (NBCC) в качестве утвержденного поставщика непрерывного образования (ACEP) (№ 5192). Программы, которые не имеют права на получение кредита NBCC, четко определены. Active Parenting Publishers несет полную ответственность за все аспекты программы.
Как стать сертифицированным лидером или тренером
После посещения LTW вы можете стать сертифицированным лидером Active Parenting, проведя свой первый полный курс Active Parenting и отправив нам оценки из вашего класса вместе с вашей самооценкой.Когда все шаги будут выполнены, мы сертифицируем вас в качестве лидера Active Parenting. Чтобы получить описание требований для получения статуса сертифицированного лидера активных родителей , нажмите или свяжитесь с координатором обучения по телефону 800-825-0060 x120 для получения дополнительной информации о сертификации.
Конечно, вы можете продолжать посещать родительские классы, даже если вы решите не проходить сертификацию.
Не видите мастерскую в вашем районе?
Если в вашей организации 12 или более человек, нуждающихся в обучении по одной или нескольким программам активного воспитания, мы можем отправить одного из наших национальных инструкторов для проведения специального семинара по обучению лидеров (или подготовки инструкторов) для вас. Нажмите здесь для получения дополнительной информации .
Партнер с нами!
Если вы можете собрать помещение для проведения семинара, мы хотели бы сотрудничать с вами. Вы получите кредит в размере 25,00 долларов США за каждого участника, что хорошо для покупки любых проприетарных программ или книг Active Parenting Publishers. Нажмите здесь для получения дополнительной информации .
гарантировано!
Мы убеждены, что вы покинете свою учебную мастерскую с чувством информированности и энергии. Если по какой-либо причине вы не удовлетворены, сообщите нам, и мы вернем вам плату.Ниже приведены условия этой гарантии.
- LTW / Вебинар LTW / TOT (живые занятия, включая вебинары по обучению лидеров): если вы не удовлетворены каким-либо причинам, сообщите нам об этом в течение 3 рабочих дней с даты обучения, и мы вернем вам регистрацию плата. Книги, материалы и сертификат должны быть возвращены в чистом, пригодном для перепродажи состоянии, или из вашего возмещения будет вычтено $ 44,90 ($ 75 за ТОТ).
- Онлайн-обучение : Если вы не удовлетворены своим обучением, сообщите нам об этом в течение 3 рабочих дней с момента вашей первоначальной даты входа в систему и до распечатки вашего Свидетельства о завершении для полного возмещения вашего регистрационного взноса
Политика отмены обучения
Не можете пройти обучение? Вот правила, если вам нужно отменить после регистрации:
- Live LTW : Если вы отмените по крайней мере 15 рабочих дней до LTW, все, кроме 25 долларов, будут возвращены.В противном случае будет выдан кредит на будущие учебные занятия или материалы по активному воспитанию (за вычетом 25 долларов США). Даты и места могут быть изменены
- Вебинар LTW : Если вы отмените как минимум 3 рабочих дня до LTW, все, кроме 25 долларов, будут возвращены. В противном случае будет выдан кредит на будущие учебные занятия или материалы по активному воспитанию (за вычетом 25 долларов США). Книги должны быть возвращены в чистом, пригодном для перепродажи состоянии, или с вашего возмещения будет вычтено $ 44,90.Даты и время могут быть изменены
- ТОТ : Если вы отмените как минимум 15 дней до ТО, все, кроме 100 долларов, будут возвращены. В противном случае будет выдан кредит на будущие учебные занятия или материалы по активному воспитанию (за вычетом 100 долларов США). Даты и места могут быть изменены
- Онлайн-обучение : Если вам необходимо отказаться, сообщите нам об этом в течение 3 рабочих дней с даты первоначального входа в систему и до распечатки вашего Свидетельства о завершении для полного возмещения вашего регистрационного сбора.
Нужно больше времени для вашего OLTW? У вас будет 60 дней для прохождения курса онлайн-обучения. Если вам нужно больше времени, плата за повторную активацию в размере 49 долларов предоставит вам еще 60 дней.
Нужен освежитель OLTW? После того, как вы завершили онлайн-тренинг, вы можете в любой момент снова пройти тот же онлайн-тренинг за 49 долларов.
Вопросы по обучению? Обратитесь к координатору обучения Миколь Мейсон по телефону 1-800-825-0060 x120 или на тренинг @ activeparenting.ком.
,Позитивное обучение родителей — Забота о семье
Наше высококачественное обучение поможет вам организовать эти популярные и доступные курсы Positive Parenting , которые позволят вам поддерживать родителей и помогать им строить прочные и безопасные отношения со своими детьми.
Быть родителем может быть и полезным, и трудным, и порой всем родителям будет полезно, если другие будут сопровождать их, когда они будут воспитывать своих детей.Посредством Positive Parenting мы хотим, чтобы каждый родитель в Великобритании имел доступ к высококачественным курсам для родителей, которые будут оснащать, поощрять и поддерживать их на различных этапах родительства. Мы стремимся помогать мамам и папам не только выживать, но и процветать как родители.
«Я всегда считал, что воспитание детей не сопровождается инструкцией по эксплуатации — пока я не нашел ресурсы« Время ожидания для родителей »». — Лицензированный координатор
Для того, чтобы пройти наш курс Положительных родительских обязанностей , вам необходимо получить основную лицензию для фасилитатора, пройдя оба наших тренинга:
Группы содействия
и
Работа с родителями *
Для наших курсов для детей с особыми потребностями требуется дополнительный день обучения.
* Если вы прошли соответствующее предварительное обучение у признанного поставщика и провели курсы, вам может не потребоваться посещать оба наших учебных мероприятия, чтобы получить лицензию для проведения наших основных курсов позитивного воспитания. Узнайте больше об утвержденном предварительном обучении. ,«Я взволнован! После сегодняшнего обучения я чувствую себя более подготовленным, чтобы пойти и провести курс в моей школе »- обучающий делегат
Есть что-то особенное во встрече с другими мамами и папами на одном из наших курсов для родителей. Преимущества обмена идеями и опытом с другими родителями могут длиться всю жизнь.
Нам известны руководящие принципы правительства, касающиеся COVID-19. Мы были рады услышать от некоторых наших лицензированных помощников, которые начинают проводить онлайн-занятия для родителей.
Мы знаем, что быть родителем может быть полезным и сложным. Наши курсы здесь, чтобы помочь вам и помочь вам построить прочные и безопасные отношения с вашим ребенком, независимо от его возраста.
Они включают групповые обсуждения и практические задания, которые помогут вам развить свои сильные стороны и дадут вам время и пространство для размышлений о любых изменениях, которые вы хотите внести. Полезное, легкое для чтения руководство включено в каждый курс.
Наши курсы проводятся в общественных местах и обычно состоят из шести двухчасовых сессий, каждая из которых проводится обученными и опытными инструкторами.
Узнайте больше о каждом курсе для родителей, указанном ниже, или отправьте нам запрос по электронной почте.
Помощь родителям вести переговоры в первые годы.
Ориентация на детей от 5-11 лет.
Навигация по проблемам подросткового возраста.
Помогать папам строить еще лучшие отношения с детьми.
Помочь семьям справиться с гневом безопасно и полезно.
Отводить детей от вредного употребления наркотиков.
Помощь родителям детей с особыми потребностями.
Наши курсы основаны на здравом смысле и удобны для пользователя, а также основаны на соответствующих исследованиях и написаны в консультации с экспертами.
Мы стремимся поддерживать мам и пап, и родители детей с дополнительными потребностями могут найти наши курсы полезными. Однако они не подходят для семей, где у детей есть более сложные потребности, такие как расстройство поведения.
Если у вас есть страсть к поддержке семей, почему бы не поучиться у нас, чтобы стать лицензированным посредником, который будет предлагать наши популярные курсы для родителей в вашем сообществе?
Чтобы узнать больше, посетите наши учебные страницы.
,