Дети в семье алкоголиков: Синдром «Взрослые дети алкоголиков»

Алкоголизм в семье: как зависимость родителей сказывается на детях

Алкоголизм разрушает не только зависимого человека. РБК Тренды рассказывают, как пристрастие родителей к спиртному отражается на детях и даже следующих поколениях

А в чем тренд?

Тренд на здоровый образ жизни отмечался и раньше, но на фоне пандемии коронавируса он приобрел новые масштабы. Угроза коронавируса изменила предпочтения людей, они стали больше заботиться о себе, своих физическом и ментальном здоровье.

Около 3,5% населения России страдают алкогольной зависимостью, а от отравления спиртосодержащими продуктами ежегодно умирают около 50 тыс. человек.

Увы, алкоголизм губит не только самого зависимого, но и его семью. Сильнее других достается подрастающему поколению — детям и подросткам.

Что такое алкоголизм?

Важно понимать, что алкоголизм — это психиатрический диагноз, то есть помимо физиологических факторов огромную роль играют и психологические аспекты.

И в этом состоит, пожалуй, главное коварство: очень часто человек не замечает, как привычка выпивать перерастает в заболевание, то есть самую настоящую зависимость.

Почему одни могут устоять перед алкоголем, а другие — нет?

Как такового «гена алкоголизма» не существует. В формировании зависимости от спиртного (как и любых других психоактивных веществ) участвует целая группа генов. Часть из них влияет на работу серотониновых, эндорфиновых и дофаминовых рецепторов — так называемых «гормонов счастья». То есть, если, например, дофаминовая система работает плохо, это побуждает человека употреблять дополнительные стимуляторы в виде алкоголя и/или наркотиков. Получается, врожденная предрасположенность к алкоголизму существует. А передается ли она по наследству?

Как алкоголизм родителей отражается на детях

Зависимость родителей от спиртного не проходит бесследно для их детей и складывается из двух составляющих — биологической и социально-психологической. То есть алкоголь может оказаться роковым не только в момент зачатия и в период беременности, но и на протяжении всей жизни ребенка.

Влияние родительского алкоголизма на организм ребенка

Исследования доказывают, что гены, отвечающие за пристрастие к психоактивным веществам, могут передаваться по наследству, и это значение оценивается примерно в 56%. Согласно статистике, дети родителей, страдающих алкогольной зависимостью, в 4 раза чаще испытывают проблемы, связанные с употреблением спиртного, по сравнению с остальными людьми. Показательным, например, является тот факт, что алкоголизм усыновленных детей указывает на первопричину в виде биологических родителей, а не приемных. То есть иногда дело в генах, а не в воспитании.

Ребенок, зачатый родителями, находящимися в состоянии алкогольного опьянения, может родиться с некоторыми отклонениями. А если будущая мать не прекращает выпивать все девять месяцев, ее шансы родить здорового малыша сводятся к нулю. В первую очередь, она подвергает ребенка опасности заболеть фетальным алкогольным синдромом (ФАС) — это совокупность врожденных пороков развития, обусловленных тератогенным воздействием этилового спирта на развивающийся в утробе плод. ФАС характеризуется отставанием ребенка в физическом, нервно-психическом и умственном развитии, врожденными пороками сердца, нарушением развития скелета, черепно-лицевым дисморфизмом и другими аномалиями.

Влияние родительского алкоголизма на психологическое состояние детей

Несмотря на то, что различные типы исследований показывают, что генетический фактор играет важную роль при алкоголизме, он не является определяющим. Многое зависит от влияния семьи, сверстников и в целом окружающей среды.

Именно поэтому сегодня при лечении зависимости большое внимание уделяется психологической реабилитации и развитию навыков социальной адаптации. Существует международная общественная организация «Взрослые дети алкоголиков» (ВДА), основанная в США приблизительно в 1973 году, целью которой является помощь людям, выросшим в алкозависимой или другой дисфункциональной семье.

Кризисный психолог Сергей Пустовойтов отмечает, что одно из тяжелейших последствий для человека, выросшего в такой семье, является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое в народе также называют синдромом ВДА.

Сергей Пустовойтов:

«В медицинских классификаторах DSM-V и ICD-10 такого заболевания, как «синдром ВДА», не существует, но все характерные критерии укладываются в группу стрессовых расстройств F43 (МКБ-10)».

Несмотря на то, что в термине ВДА есть слово «дети», на самом деле предполагаются любые линии родства. Если для ребенка значимыми взрослыми являются, например, пьющие бабушка и/или дедушка, то здесь уместно будет вести речь о внуках алкоголиков.

В семье с родственниками, имеющими алкогольную зависимость, ребенок живет, как на пороховой бочке: ему дозволяется или очень много, или ничего; в одну минуту взрослый благосклонен к нему, в следующую — рвет и мечет, и эти вспышки гнева абсолютно непредсказуемы. Иногда это делает ВДА очень настороженными, ведь они могли по звуку шагов, приближающихся к двери, определить, в каком состоянии пришел их родственник. Дети алкоголиков часто растут скрытными личностями, уверенными, что им нельзя ни с кем делиться «позором своей семьи».

Но они также могут быть и очень эмпатичными, потому что им приходилось сопереживать непьющим членам семьи и поддерживать их. Дети алкоголиков быстро взрослеют, ведь с малолетства им приходится заботиться о себе самостоятельно.

По словам Сергея Пустовойтова, развитие в дисфункциональной среде значительно травмирует психику, и, как следствие, взрослые дети алкоголиков имеют характерные поведенческие и личностные нарушения. Такие люди чаще всего:

• Отчужденные. Ощущают себя «другими», сложными, запутанными внутри. В общении с людьми они проявляют высокую степень контроля и почти наверняка уверены, что окружающие оценивают их негативно.
• Депрессивные. Многие бросают работу с психологом после первого же визита, так как боятся оставить привычные беспомощность, подавленность и покинутость. Их воспоминания из детства наполнены травматическими моментами, которые являются бесконечным источником горя и боли.
• Обиженные. Осознав, что были сильно травмированы в детстве, они испытывают гнев и даже ненависть к тому из родителей, кто пил и/или проявлял насилие по отношению к ним. Они воспринимают мир и окружающих людей через призму своей обиды.
• Созависимые. Вырастая, они вступают в отношения с людьми, о которых необходимо заботиться, принимают жалость и желание спасать за любовь. Жизнь с партнером, который не требует опеки и полного посвящения себе, как правило, им неинтересна. Панически боятся быть брошенными и делают все, чтобы удержать партнера рядом, даже если он приносит им только горечь и разочарования.
• Неполноценные. Все признаки комплекса неполноценности или синдрома самозванца, сформированные из-за укоренившегося в детстве образа «я плохой», а также из-за отсутствия позитивного опыта близких отношений и нехватки базовых коммуникативных навыков. Несправедливо критичны к себе.
• Ответственные. В поисках одобрения они с высокой эффективностью будут работать как за хорошую оплату, так и за «спасибо». Решают сложные задачи в условиях стресса и под давлением. Окружающие люди восхищаются и завидуют их собранности и внутреннему спокойствию, не догадываясь, насколько противоречит то, что они видят, тому, что происходит внутри ВДА.
• Зависимые. Нередко ВДА начинают употреблять психоактивные вещества, потому что не могут справиться с трудностями и внутренним напряжением. Они хорошо усвоили семейные алкогольные традиции и во взрослую жизнь перенесли способы решения проблем посредством употребления, фактически копируя родителей.

Не секрет также, что дети алкоголиков часто остаются без должного родительского контроля и воспитываются улицей. Как следствие, они хуже учатся, связываются с плохими компаниями, рано начинают вести половую жизнь.

Сергей Пустовойтов:

«Невозможно приуменьшить значимость проблемы злоупотребления алкоголем в семьях. В детском возрасте поведение родителей не подвергается критической оценке: примерно до 14-16 лет ребенок продолжает верить, что взрослые поступают разумно и правильно. Если к этому времени добавляется еще и собственный опыт употребления спиртного, то алкоголизм разовьется почти гарантированно».

Злоупотребление спиртным при детях вызывает цепную реакцию: складывается ситуация, при которой возникает необходимость не только бороться с собственной зависимостью, но и спасать подрастающее поколение, что становится на порядок сложнее. А иногда и попросту невозможно.

Ядовитое детство: меры профилактики и способы трансляции положительного опыта будущему поколению

— Мама, пойдем домой!
— Отстань …
— Мама, я кушать хочу, пойдем домой!
— Отстань, надоел! Пошел вон от суда! Вечно тебе что-то нужно, иди гуляй на улице …

И Антошка идет, идет, куда глаза глядят. Голодный, в старых рваных кроссовках, доставшихся по наследству от старшего брата, промокший под дождем. Плачет от обиды и голода, от страха, что соседские мальчишки опять будут обзывать и дразнить, что его и маленькую Иришку (сестренку), которая осталась с матерью, опять заберут в детский дом и уже навсегда! А он так не хочет этого! А что он хочет и куда идет? Что он чувствует, о чем переживает? И какое у него будущее?

Уж кто-кто, но точно не мать задумывается об этом! Ей хорошо и весело в компании своих друзей таких же, как и она вечно пьяных, не работающих, живущих на детские пособие и пенсии, часто меняющих сожителей, приводящих домой.

И всё это на глазах у детей! И сколько таких же детей, как Антошка, страдающих от алкогольной зависимости родителей? Что они чувствуют и переживают? О чем думают и мечтают?
Алкогольная зависимость в России, стала обыденностью. Этой проблемой никого не удивишь. Нельзя забывать о том, что алкоголизм, это – болезнь, тяжелая, хроническая. Болезнь, от которой страдает не только сам алкоголик, но и его близкие. И, конечно, дети!

Расти и взрослеть всегда сложно. А расти в семье алкоголика – непереносимо сложно. Миллионы взрослых воспитывались в семьях, где жизнь управлялась алкоголем. Миллионы детей и сейчас живут в таких семьях. Дети больных алкоголизмом родителей переносят стресс, сравнимый с потерей близкого человека известным под названием «посттравматическое стрессовое расстройство» 2, с.81.

Часто бывает, что ребенку легче наладить отношения с пьющим родителем и труднее – с трезво живущим вторым родителем, страдающим созависимостью. Со зависимые родители часто бывают раздражены, тревожны, нервозны, они устают от этой битвы. Неосознанно они транслируют свои чувства детям. Со зависимые родители поглощены приведением в порядок своего дома, что это истощает всю их психическую энергию. Все внимание поглощает больной алкоголизмом, вся жизнь в доме вертится вокруг него, вокруг его проблем. И дети чувствуют себя заброшенными, нежеланными, нелюбимыми 2, с.12.

Психика ребенка – как пластилин, из которого жизнь в семье, где один или оба родителя страдают от алкогольной зависимости, лепит определенный характер. И что же получается? Чем отличаются такие дети от своих сверстников 1, с.81.

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА
Внимание, которое получают сыновья и дочери больных алкоголизмом родителей, смешано с токсическими эмоциями. Ребенка мало хвалят и много критикуют. Слова и намеки интерпретируются им как негативные представления о себе: «Я постоянно путаюсь под ногами», «Я приношу другим проблемы» и так далее. Даже одного-двух подобных убеждений достаточно, чтобы у ребенка сформировалась низкая самооценка, поскольку эти послания идут от самых значимых людей – мамы и папы.

 НЕТ ПРАВА НА ОШИБКИ
В здоровых, функциональных семьях разрешают делать ошибки. Ведь мы учимся на ошибках! Их преодоление помогает росту и развитию. Члены семьи поощряют и взрослых, и детей исследовать незнакомые стороны жизни. Дети больных от алкогольной зависимости родителей видят себя через мутное стекло родительского взгляда на мир. Ошибки в алкогольной семье просто запрещены. Алкоголь растворяет самоуважение человека, всех членов семьи. Дети не знают, есть ли у них почва под ногами, поскольку их корни (родительская семья) больны и слабы. В алкогольных семьях если и наблюдается сплоченность, то это негативная сплоченность, замешанная на критицизме, насилии, непостоянстве, отрицании и чрезмерном стрессе. Личностный рост ребенка останавливается. Происходит фиксация на своем чувстве неадекватности, приниженности.

 КРИТИКА
В здоровых семьях родители всегда уделяют внимание тому делу, которое делает и завершает ребенок. При этом ожидания родителей реалистичны, похвала и поддержка постоянны. В семьях с алкогольной зависимостью завершенные дела ребенка получают признание и похвалу в зависимости от настроения родителей и от состояния родителя-алкоголика. Постоянной является критика, а не ободрение. Возможны оскорбления, насилие – физическое, эмоциональное, сексуальное. Ожидания определяются уровнем алкоголя в крови больного члена семьи.

 ОТРИЦАНИЕ
Семья игнорирует алкоголизм и считает допустимым безответственное поведение алкоголика. Отрицание как форма психологической защиты помогает справиться с болью. Родитель отрицает то, что ребенок видит своими глазами. Ребенок в замешательстве, он начинает не доверять реальности. Он сомневается и отрицает собственное восприятие, а затем привыкают врать миру и себе. Дети стараются быть теми, кем они должны быть по мысли родителей – вывеской, визитной карточкой несуществующего благополучия семьи. Такие семьи называют фасадными. Снаружи все отлично, а внутри ужасно.

 ГНЕВ
Это наиболее распространенная эмоция детей, возникающая как реакция на алкоголизм родителя. Ее проявление обычно запрещено детям, хотя взрослые позволяют себе гневаться. Ребенок знает, что сердиться нельзя, это неправильно. Он часто прячет свой гнев под маской напускной улыбки. Позднее это может привести к бедности чувств. Под гневом лежат боль, печаль, горечь существования.

 ПОДАВЛЕННОСТЬ
По сравнению с детьми здоровых родителей дети алкоголиков чаще описывают свое детство как несчастливое. В зрелые годы они в два раза чаще страдают депрессиями.

 СТРАХ
Непредсказуемость родительских ожиданий и реакций порождает ощутимый страх неизвестного. Гнев в семьях с алкогольной зависимостью вообще не поддается пониманию, он бессмысленный и постоянный. Все время кто-то на кого-то кричит, и кто-то кого-то обвиняет. Иногда члены семьи бьют друг друга. Глядя на все это, ребенок учится избегать конфронтации, чтобы не добавлять ничего в постоянно кипящий котел.

 ВИНА
Дети в семьях с алкогольной зависимостью часто чувствуют себя виноватыми и ответственными за пьянство родителя. Некоторые даже считают, что из-за него, ребенка, родитель и пьет. Часто дети думают, что они в состоянии сдержать пьянство родителя, но это – иллюзия. Став взрослыми, дети продолжают испытывать чувство вины почти постоянно. Это чувство легко возникает в самых разных обстоятельствах. Если же кто-то их обвиняет, то они охотно принимают вину на свой счет.

 СМУЩЕНИЕ И ИЗОЛЯЦИЯ
Дети скрывают пьянство своего отца или матери, избегают приглашать к себе в дом друзей. Многие из них строят невидимые стены вокруг себя, живут больше в мечтах и фантазиях, чем в реальном мире. Они как будто закрывают свои чувства и открывают их только в зрелом возрасте.

 ГОРЕ, УТРАТА
Эти чувства у детей могут проявляться на разных уровнях, а в дальнейшем посещать лишь время от времени. Утрата беззаботного, радостного детства может быть причиной горевания. Это чувство препятствует развитию идентичности у подростка, осознанию себя уникальной личностью с чувством собственного достоинства и ценности. Неразрешенное чувство горя, утраты может омрачать жизнь и мешать построить свою семью 1, с.26.
Как бы ни сложилась дальнейшая жизнь ребенка из семьи алкоголиков, вырастая ребенок, приобретает ряд черт, которые определяют его дальнейший жизненный путь, даже если он сам не пьет, тем не менее, детский опыт закладывает свой фундамент.
Сложен путь к исцелению от «ядовитого детства». Он требует осмысления пережитого и значительных усилий. Ребенок вырастает и несет во взрослую жизнь проблемы из детства. Даже осознав, он может консервировать и приумножать тяготы своей детской травмы. В его взрослой жизни часто могут быть заметны определенные этапы, создающие дополнительные сложности в определении своего места в обществе, социуме и создании крепкой семьи.

Что делать, если вы узнали себя в истории?
Рекомендации психологов взрослым детям алкоголиков.

• Помните, что вы не виноваты в алкогольной зависимостей родителей. Ответственность за их эмоции и поведение тоже лежит не на вас. И это не потому, что вы слабый, — контролировать течение и последствия болезни могут только специалисты.
• Ваше детство было тяжелым, но теперь вы сами решаете, что будет происходить дальше, выбирать свое будущее и будущее своим детям.
• У многих детей из семей с алкогольной зависимостью родителей заниженная самооценка. Самое сложное для такого человека — научиться гордиться собой. У каждого есть сильные и слабые стороны. Примите себя со всеми ошибками, опытом, достижениями. Ежедневно отмечайте поводы собой гордиться, берите ответственность за свой успех, не отдавайте его «благоприятным стечениям обстоятельств». В случае неуспеха попробуйте выйти из ситуации «с холодной головой», приглушив эмоции, и используйте появившуюся возможность сделать дело по-новому.
• Не бойтесь говорить «нет», когда чувствуете, что просьбы других вызывают у вас неприятие и сопротивление.
• Учитесь постепенно открываться другим людям, чтобы преодолевать чувство чуждости и стыда.
• Умейте находиться в настоящем, а не опираться на прошлые страдания.
• Принимайте в себе все свои чувства, даже негативные. Важно уметь их выражать здоровым способом, не нанося вред себе или окружающим. Если вы злитесь, попробуйте бить спортивную грушу, покричите в чистом поле или лесу, поиграйте в «Дартс» или напишите письмо обидчику, а затем уничтожьте его.
• Не конфликтуйте с родителями, это бессмысленно. Они не идеальны — это просто люди, которые могут быть заботливыми или не очень, сильными или слабыми. Вероятно, их жизнь была пропущена через мясорубку, и в этом фарше были замешаны боль, страх и что-то еще. Самая трудная задача — научиться замечать в нем любовь.
• Тот факт, что ваши родители были с алкогольной зависимостью, не означает, что вам обязательно нужно к врачу. Но если вы чувствуете, что вам необходима помощь, не бойтесь обратиться к специалистам. Возможно, в начале терапии вам покажется, что вспоминать события из детства слишком болезненно, и ее захочется бросить. Не стоит оставлять попытки справиться с травмой. Мало кому удается с первого раза похудеть, найти партнера или идеальную работу. Так же обстоят дела и с решением психологических проблем 3.

Список литературы:
1. Богословская В.С. Программа САН (самочувствие, активность, настроение)—Мн.: УП «ИВЦ Минфина», 2004
2. Дети больных алкоголизмом (возраст от 0 до 18 лет). М., 1990.Москаленко В. Д.
3. Источник: http://www.voppsy.ru/issues/1991/914/914065.htm

Неволина Анна Леонидовна

Педагог-психолог Верещагинского филиала ГБУПК «ЦППМСП»

Взросление с родителем-алкоголиком

Последствия воспитания с родителем-алкоголиком

, психосоциальные и эмоциональные последствия. ¹ Многие из этих детей регулярно подвергаются хаосу, неуверенности, дезорганизации, эмоциональному и/или физическому пренебрежению, нестабильности, ссорам, семейным проблемам и многому другому. ² В результате эти дети могут испытывать или проявлять тревогу, депрессию, антиобщественное поведение, трудности в отношениях, поведенческие проблемы и т. д. ^3,4 На самом деле, у них в 4 раза больше шансов на развитие AUD, чем у других детей. . ⁴

Будут ли все дети страдать от последствий употребления алкоголя матерью, отцом или опекуном?

Хотя Американская академия детской и подростковой психиатрии сообщает, что каждый пятый взрослый в США в детстве жил с родственником-алкоголиком, все дети по-разному реагируют на эти обстоятельства. ⁴ У некоторых детей могут развиться тяжелые или стойкие эффекты, в то время как у других могут наблюдаться минимальные длительные эффекты. Кроме того, эта борьба и невзгоды могут также привести к развитию здоровых механизмов выживания, которые могут помочь им лучше реагировать на проблемы на протяжении всей их жизни. ⁵

Также важно отметить, что некоторые из этих последствий могут быть не связаны непосредственно со злоупотреблением алкоголем или психоактивными веществами, а скорее с сопутствующими факторами риска, такими как бедность, конфликты и отсутствие структуры семьи. Факторы риска, связанные с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ (SUD), которые также включают семейные разногласия и нестабильные семейные отношения, могут влиять на детей даже без наличия SUD. ⁵

При всем при этом важно изучить возможные последствия, чтобы вы, ваши дети или другие люди могли лучше понять и смягчить эти последствия.

Учебные и когнитивные эффекты родителей с AUD

Дети, чьи родители злоупотребляют алкоголем или другими веществами, могут страдать от широкого спектра негативных академических и когнитивных эффектов. Они могут включать: ^1,3-6

• Низкий средний балл (GPA).
• Сохранение оценок/неудовлетворительные оценки.
• Неспособность продолжить среднее образование.
• Плохая успеваемость по математике, чтению и правописанию.
• Отсутствие/прогул без уважительной причины.
• Нарушение способности к обучению.
• Плохое речевое и языковое развитие в первые 3 года жизни.

Влияние на психическое здоровье (эмоциональное, поведенческое, социальное)

Злоупотребление алкоголем родителями может негативно повлиять на эмоциональное и поведенческое функционирование ребенка и его способность справляться с социальными ситуациями и приспосабливаться к ним. ⁵ Исследования показывают, что дети родителей с AUD могут иметь повышенный риск различных психических, эмоциональных, поведенческих и социальных состояний, включая: ^3-5,7

• Беспокойство.
• Депрессия.
• Низкая самооценка.
• Социальная фобия.
• Тревога разлуки.
• Обсессивно-компульсивные расстройства.
• Более низкие показатели социальной компетентности.
• Делинквентное и антиобщественное поведение (например, воровство и насилие).
• Агрессия по отношению к другим.
• Суицидальные мысли и/или поведение.
• Эмоциональная изоляция.
• Расстройства пищевого поведения.
• Расстройства поведения.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Употребление психоактивных веществ и причастность к ним

Несмотря на то, что злоупотребление психоактивными веществами зависит от многих факторов, исследования показывают, что дети родителей с AUD чаще сами злоупотребляют алкоголем или психоактивными веществами. ^5,8 Фактически, к юношескому взрослому возрасту 53% этих детей (по сравнению с 25% детей, родители которых не страдают AUD) имеют признаки алкогольного или наркотического расстройства. ⁵

Кроме того, по сравнению со своими сверстниками, дети алкоголиков, как правило, раньше начинают употреблять вещества и быстрее наращивают темпы употребления. А поскольку генетика играет роль в вероятности развития расстройств, связанных с алкоголем и наркотиками, биологические дети этих людей могут иметь повышенный риск SUD благодаря своим генам. ⁵

Общие характеристики детей алкоголиков

Каждый человек и каждая ситуация уникальны. Но, учитывая опыт, с которым им приходится сталкиваться во время воспитания, взрослые дети алкоголиков могут проявлять некоторые общие черты. Вот несколько характеристик, описанных Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами: ⁹

• Беспокойство.
• Трудности в преодолении сильно позитивного и негативного настроения.
• Чувство гнева или обиды на своих родителей.
• Трудности в установлении доверительных, здоровых отношений.
• Дисфункциональные интимные отношения.
• Неуверенность.
• Антиобщественное поведение (например, агрессия).
• Игнорирование собственных нужд ради заботы о других.
• Трудности в общении с другими.

Созависимость в семьях, борющихся с зависимостью

Термины «созависимость» и «созависимость» вызывают споры среди медицинских работников, но исторически они использовались для описания дисфункционального поведения тех, чьи близкие друзья или члены семьи употребляли алкоголь или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. ⁹    

Часто эти благонамеренные люди делают что-то с намерением помочь человеку с ВНС, но их действия могут на самом деле способствовать им и/или их зависимому поведению. Такое «полезное» поведение также может увековечить расстройство, поскольку человек с ВНС никогда не испытывает всех последствий своих действий и зависимости. ⁹

Созависимость и поощрение могут включать в себя различные виды поведения, такие как: ⁹

• Отрицание проблемы.
• Защита человека с алкогольной зависимостью (например, оправдание, вызов больного на работу).
• Давать им деньги на алкоголь.
• Предоставление финансовой и юридической помощи, связанной с DUI и DWI.

Последствия для взрослых детей родителей-алкоголиков

Взрослые дети родителей с AUD, как и они в более молодом возрасте, могут страдать от негативных последствий для своего психического здоровья, отношений, карьеры и общего благополучия и функционирования. Например, эти взрослые дети имеют повышенный риск: ^1,10,11

• Депрессия.
• Низкая самооценка.
• Увольнение в колледже.
• Проблемы с психическим здоровьем.
• Насилие.
• Самоубийство.
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
• Безработица в молодом возрасте.
• Неудовлетворительные отношения.
• Неумение распоряжаться финансами.

Объяснение алкоголизма ребенку

Если вы или ваш второй родитель страдаете алкогольным расстройством, как вы объясните детям алкоголизм? И как можно уменьшить их влияние?

Самое главное, человек с AUD должен подумать о лечении, так как реабилитация может помочь не только человеку, но и семье в целом. Однако то, как вы говорите и взаимодействуете с детьми, также может уменьшить влияние родителя с SUD.

При разговоре с детьми об алкоголизме Национальная ассоциация детей-наркоманов рекомендует использовать «7 С». Чтобы помочь детям понять свою роль в зависимости — или, точнее, ее отсутствие, — они могут повторять и запоминать следующие С-центрические фразы: ¹²

• Я не причина.
• Не могу вылечить.
• Я не могу управлять.
• Я могу помочь заботиться о себе, сообщая о своих чувствах, делая здоровый выбор и празднуя себя.

Дополнительные шаги, направленные на смягчение последствий AUD родителей, включают: ^2,13

• Поддержание стабильной и предсказуемой обстановки посредством повседневных дел, ожидаемых занятий и семейных ритуалов.
• Установите открытое общение и честно обсудите ситуацию в манере, соответствующей уровню развития каждого ребенка.
• Объясните, что AUD не виноват.
• Поощряйте их говорить о своих чувствах.
• Дайте возможность детям старшего возраста и подросткам искать группы взаимопомощи, соответствующие их возрасту.

Помощь родителю-алкоголику в обращении за лечением

Если у родителя есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя, ребенок не обязан направлять родителя на лечение. Однако другие взрослые, безусловно, могут вмешаться, чтобы побудить родителя обратиться за лечением.

Во время беседы с родителями может быть полезно убедиться, что они понимают, что включает в себя лечение, и какие существуют варианты. Поэтому подумайте о том, чтобы указать им информацию по таким темам, как детоксикация, амбулаторное лечение, стационарное лечение, последующее лечение, процесс госпитализации, виды терапии, семейное лечение и многое другое. Имейте в виду, что манера, в которой вы подходите к этому разговору, также важна. Так что, возможно, вы захотите изучить информацию о том, как разговаривать с алкоголиком, прежде чем поднимать эту тему.

Если у вас или у ваших родителей есть дополнительные вопросы или вам просто нужен кто-то, кто поможет вам в процессе лечения, вам могут помочь Американские наркологические центры. В то время как AAC предлагает несколько лечебных учреждений в США, наши навигаторы по приему могут предоставить множество информации и вариантов для вашей уникальной ситуации. Они могут не только ответить на вопросы тех, кто обращается за лечением, но также предоставить информацию и варианты для тех, кто пытается помочь человеку с AUD.

Ресурсы для детей и родителей

Обращение за поддержкой к тем, кто был на вашем месте, чрезвычайно полезно в процессе выздоровления. Таким образом, если у родителя или основного опекуна есть AUD, следующие онлайн-ресурсы могут быть полезны как для детей, так и для родителей.

• Взрослые дети из семей алкоголиков и неблагополучных семей.
• Ал-Анон.
• Алатин .
• Анонимные Алкоголики (АА).
• Американские наркологические центры.
• Анонимные семьи.
• Национальная ассоциация детей-наркоманов
• Партнерство по искоренению зависимости.
• Анонимное восстановление пар.
• Светские организации за трезвость.
• Восстановление SMART.
• Женщины за трезвость.

Поскольку семейная ячейка является важнейшим компонентом лечения злоупотребления психоактивными веществами, часто бывает полезно вовлечь в процесс лечения всю семью. Семейная терапия учитывает потребности всей семьи, а не только родителя с AUD. ¹

Таким образом, в Американских наркологических центрах (AAC) доступен широкий спектр вариантов индивидуальной и семейной терапии. Ознакомьтесь с нашими лечебными центрами в Интернете или свяжитесь с одним из наших навигаторов по приему. Мы можем помочь вам не только изучить варианты семейной терапии, но и определить индивидуальные программы лечения, отвечающие вашим уникальным потребностям или потребностям близкого человека.

 

 

 

Об авторе

Stacy Mosel, L.M.S.W.

Автор, Американские наркологические центры

Стейси Мозел, магистр медицинских наук, специалист по злоупотреблению психоактивными веществами, психотерапевт и лицензированный социальный работник.

Прочтите нашу редакционную политику

алкоголь

дети

Последнее обновление 18 апреля 2023 г. алкоголики в. НАС. В результате примерно 26,8 миллиона детей в той или иной степени подвержены алкоголизму в своих семьях. Эти дети подвержены более высокому риску развития проблем с алкоголем и другими наркотиками по сравнению с детьми неалкоголиков, а также с большей вероятностью вступят в брак с алкоголиками. Детей алкоголиков или наркоманов обычно называют «СОА».

Как это влияет на детей?

Многие дети обладают большой силой, выносливостью и умением справляться с трудностями, что может помочь им адаптироваться, чтобы функционировать как можно более нормально. Другие не так легко адаптируются и сталкиваются с множеством проблем, включая тревогу и/или депрессию, антиобщественное поведение, трудности в отношениях, поведенческие проблемы и/или злоупотребление алкоголем.

Дети алкоголиков могут быть подвержены хаосу, неуверенности, нестабильности, непоследовательной дисциплине, эмоциональному и физическому пренебрежению, ссорам, неустойчивости родительского брака, неорганизованности, насилию и/или физическому и сексуальному насилию, опустошенности, одиночеству, ужасу повторного отказа, или стать свидетелем насилия или жестокого обращения с другими. Семейное окружение может характеризоваться напряжением, страхом и стыдом — чувствами, которые могут стать связанными с самоощущением ребенка. Часто бывает трудно определить, связаны ли проблемы ребенка с родительским алкоголизмом напрямую, отдельно или в сочетании.

Поскольку маленькие дети верят, что их мысли и чувства всемогущи, они воображают, что причиняют вред, и могут предположить, что их родители пьют из-за них. Родитель может даже поощрять это убеждение такими замечаниями, как: «Кто бы не выпил в такой семье!» Таким образом, оставленный велосипед на подъездной дорожке, плохие оценки или плохие мысли могут привести ребенка к тому, что родитель выпьет. Одно из самых важных сообщений, которое могут услышать дети, состоит в том, что они не виноваты в алкоголизме. Невозможно создать алкоголизм в другом человеке.

Воздействие на семью

Алкоголизм влияет на человека физически и эмоционально — на то, как он ведет себя, думает и чувствует. Таким же образом это может повлиять и на членов семьи. Алкоголь может быть главным руководящим принципом семейной жизни, вызывая травмы и формируя (или ограничивая) развитие каждого человека, но члены семьи будут упорно трудиться, чтобы скрыть этот секрет. Наркомания способна разрушить семью. Семьи часто пытаются отрицать наличие проблемы, опасаясь, что семья развалится, если проблема возникнет. Алкоголизм может вызывать боль и замешательство, которые распространяются, запутывая друзей и семью паутиной объяснений и отрицаний.

Путь к выздоровлению

Семья, в которой один или оба родителя бросают пить, может расти, что в конечном итоге приводит к появлению здоровых людей и здоровой семьи. Процесс выздоровления сложен и часто выходит из-под контроля в первые месяцы и годы процесса исцеления и может быть таким же разрушительным и хаотичным, как и сама зависимость. Например, тревога, которую испытывает ребенок, мать которого только что протрезвела, является нормальным явлением. Можно ожидать, что семейное лечение будет включать обучение тому, что ожидается и является нормальным в первые недели и месяцы выздоровления, наряду с руководством по обеспечению безопасности и стабильности для ребенка.

Получение профессиональной помощи

Терапевты могут задавать семье прямые вопросы, чтобы лучше понять роль употребления алкоголя в семье. Они будут искать подсказки о том, что выпивка является важной частью семейной жизни. Например: Всегда ли в вашей семье возникают ссоры после коктейля? Кто пьет? Когда? Сколько? Что происходит, когда кто-то пьет? Что происходит до и после?

Эти вопросы помогают определить степень отрицания и виды других защит и объяснений, которые помогают поддерживать зависимость. Возможно, семья признает, что «папа пьет», но будет настаивать на том, что проблема не в его пьянстве: «если бы не требования к нему на работе, ему не нужно было бы так много пить». Дети также могут слышать, что родительское пьянство — это их вина: «если бы они так много не дрались, если бы у них были более высокие оценки или они не ныли, маме не нужно было бы пить».

На вопросы о том, кто нуждается в лечении, когда и по каким причинам, могут потребоваться ответы различных специалистов.