Как различить любовь и влюбленность: эта мудрая притча ответит на этот вопрос
Как отличить любовь от влюблённости?
Автор: Павел Зыгмантович
Опыт показывает, что отдельные люди путают понятия «влюблённость» и «любовь». Всё бы ничего, если бы по причине этой путаницы временами не случалось разочарований и боли.
А они таки случаются. Потому что влюблённость сопровождается эйфорией, которую, в общем-то, без особых натяжек, можно назвать изменённым состоянием сознания, наподобие гипноза или опьянения.
Кстати, если считать, что чувства вызываются гормонами, то так оно и можно сказать — гормональное опьянение.
Симптомы влюблённости известны: резкие эмоциональные перепады (с ним хорошо, без него ужасно), общая восторженность (ах, жить хорошо, ведь где-то есть она!), возлюбленный кажется идеальным, а отношения в целом идут очень ровно, на подъёме. Короче — сказка.
В том числе и потому, что к реальным людям имеет очень не много отношения. Поясню. Человек влюбляется в придуманный им самим образ, в котором реального человека нет вообще.
Или, в лучшем случае, он (человек) выступает только поводом.
Влюбляясь, мы навешиваем на возлюбленного все свои представления об идеальном партнёре (и даже какое-то время верим, что нашли его). Заметьте — навешиваем. То есть у партнёра они могут быть, а могут и не быть. Это уж как повезёт. В любом случае можно точно утверждать, что ВСЕХ качеств, которые мы ему приписали, у партнёра не будет.
Первое время, пока оба в эйфории, это не заметно. Потом — всё больше проявляется. Люди живые, ведут себя так, как хотят, а не как мы нафантазировали себе. Вот влюблённость и заканчивается (плюс ещё организм не способен долго быть в эйфории).
В итоге — начинается: «Она оказалась совсем не такой, какой казалась». Разумеется. Ты её настоящую-то и не знал никогда, занятый отношениями со своими фантазиями об идеальной девушке. Кстати, именно поэтому я считаю, что влюблённость — это ещё не отношения. Это так — зачин с неясными перспективами.
И остаётся два пути — или разбежаться, решив, что «наша встреча была ошибкой», и пойти искать новый объект для влюбленности (именно так и поступают те, у кого в год шесть романов — по роману на два месяца).
Или — второй путь — оставаться с этим человеком, узнавать его, принимать. И — учиться любить (что само по себе очень большая работа), причём речь идёт про обе стороны. Этот путь сложнее, больнее, но, на мой взгляд, на этом пути счастья больше. По крайней мере, мой опыт говорит, что это так.
Под занавес — мой любимый способ отличить любовь от влюблённости. Он таков: если мужчина не видит, что у его женщины веснушки (или какой-либо другой недостаток) — он влюблён. Если он их видит. и они ему нравятся — это любовь. Потому что, как говорят, ценим мы человека за достоинства, а любим — за недостатки.
И ещё один способ проверить, умеете вы отличать любовь от влюблённости. Если вы согласны с тем, что любовь — это работа и ничего в ней само собой не падает с неба, то вы любовь от влюблённости отличать умеете. А вот если твёрдо верите, что любовь «это когда хорошо сразу, без усилий и навсегда», то отличить любовь от влюблённости вы пока вряд ли в состоянии.
Такие дела.
Любовь или просто привычка? | Sobaka.
ruСпецпроекты
«Любовь прошла, осталась лишь привычка». Одну из самых актуальных тем, как показывает количество запросов от тех, кто обращается за психологической помощью, подробно раскрывает семейный и личностный психолог Дмитрий Соболев.
В чем здесь подвох?
В том, что за любовь часто принимают бурление влюбленности, а под привычкой – нечто плохое, серое, безжизненное и бесперспективное.
Не стоит однозначно негативно отзываться о привычке в отношениях. Ведь зрелая любовь во многом и является особенной разновидностью привычки – привязанностью. Привычка привычке рознь. Одно дело, когда человек привыкает к хорошему, к своему и близкому, а совсем другое – привыкание к тому, что разрушает и не дает полноценно жить. Здоровая привычка естественна, как и здоровый эгоизм, без которого человеку не туда и не сюда.
Как зарождается привязанность?
Развитие отношений в паре проходит через фазы: влюбленность, узнавание и погружение друг в друга (не зависимость, а здоровое погружение) и формирование обоюдной привязанности.
Люди начинают нравиться друг другу, когда приобретают расположение друг друга. Чем глубже расположение и признание со стороны человека, тем больше он откликается и вызывает яркие эмоции. А если расположение другого удалось получить не быстро, а с усилиями, то этот человек становится ещё более ценен и нравится ещё больше.
Чем больше вы располагаете человека к себе, чем больше человек перед вами раскрывается, тем больше он вам нравится. И наоборот.
Любовь как раз и есть приобретение расположения и раскрытия от другого человека. Чувствуем расположение – любим. Видим, как человек раскрывается, доверяет – любим. Выражение «мы все больше и больше любим друг друга» это ни что иное как «мы сближаемся и раскрываемся друг перед другом всё больше и больше». Конечно, природой этот процесс задуман как обоюдный.
В чем корень проблемы?
В том, что движение навстречу друг другу не бесконечно. Наступает момент, когда партнерам раскрываться дальше просто некуда. Невозможно врасти в любимого человека и стать с ним одним целым.
Пока шло сближение и узнавание, людям было хорошо, они регулярно получали что-то новое и испытывали положительные эмоции. А дальше все. Все карты выложены, движение останавливается, начинается фиксация и поддержание отношений на достигнутом уровне. Это и есть привычка.
В этот переломный момент партнеры ощущают спад бурных эмоций и зачастую ошибочно расценивают это как конец любви.
«Вроде бы люблю, но ярких эмоций нет». Это происходит не потому, что отношения плохие или партнер плохой, а потому, что люди достигли своего предела раскрытия, интересный и захватывающий путь навстречу друг другу закончился и эмоции поутихли. Партнерам становится, серо, скучно, так как психика требует новых всплесков.
Почему на этом этапе отношения рушатся?
Потому что дальше реакции и действия партнеров зависят от уровня их понимания происходящего.
Когда в отношениях становится серовато, тускловато, невкусно, то люди, не осознавая, что достигнутый ими предел такой же естественный, как 5 пальцев на руке, задают вопрос во Вселенную: «Где мои эмоции? Где волны, шторма, бури, всплески?».
Вселенная молчит.
Если в этот момент им попадется некое абсолютно антинаучное «авторитетное» мнение о том, что «не надо с этим мириться и лучше всего разойтись», то партнеров может накрыть самая настоящая паника: «любовь прошла! Прошла и всё! Сейчас это лишь привычка, пора расставаться!».
С такими убеждениями можно ошибочно встать на деструктивные рельсы и приехать не на ту станцию, на которую собирались (и могли бы!) приехать. Партнеры начинают разрушать свои отношения, брак, семью только потому, что просто не копают вглубь, не интересуются, не задают вопросы действительно компетентным источникам:
«А что такое любовь? А привычка? Это нормально или нет? А что можно с этим сделать?»
«Если любовь стала привычкой, то надо рвать отношения и идти дальше – жизнь одна». Знакома эта фраза? Она предлагает вам разрывать отношения и начинать новые снова, снова и так до бесконечности. В любых отношениях люди неизбежно подойдут к снижению эмоционального всплеска.
Если вы гонитесь за постоянной яркой эмоциональной любовью, то определитесь чего вы хотите от жизни – семью или вечного драйва
Эмоции не бурлят.
Как это принять и что теперь ценить?
Эмоции поутихли, да. Зато партнеры приобрели нечто очень ценное – фундамент отношений для создания семьи. И если сейчас вам подумалось, что семья — это тупик, где всё серо и невкусно, то это не так. Отношения будут более сглаженными и спокойными, но это не означает, что они будут лишены яркости. Привычка, сформированная в отношениях – созидательная, добрая, приятная. Это привязанность, зрелая любовь. Ничего плохого в этом нет. Человеческой психике одинаково некомфортно и в чрезмерно положительных, и в чрезмерно отрицательных эмоциях. Счастье базируется на спокойствии. Будучи спокойным и уверенным человек продолжает развиваться сам как личность, и развивать свои отношения.
Негодовать из-за привычки в отношениях это равносильно желанию получить нечто противоестественное. В процессах знакомства, развития отношений, формирования привязанности, создания семьи, рождения ребенка, воспитании детей, внуков и т.д. есть свои ступени, так задумано природой.
Хотеть вечного бурления чувств так же противоестественно, как желание летать во что бы то ни стало. Желание интересное, но им можно отравить всю свою жизнь и в итоге, упустить её. Так же и в отношениях. Можно хотеть постоянного эмоционального драйва, не получать его, разрушать раз за разом отношения и семью. Затем заново находить вроде бы «ту самую» кнопочку, получать, потом снова разочаровываться, снова разрушать и пускаться на новые поиски. И так до самой старости ничего не найти, разочароваться и с грустными мыслями уйти в мир иной. Так себе сценарий.
Привязанность подразумевает под собой высокий уровень обоюдного расположения, доверия, открытия друг к другу. Это ценность. Это большое зрелое дерево, которое партнеры могут украшать разноцветными огонечками ежедневно.
Если в ваших отношениях сформировались широкое расположение друг к другу, глубокая зрелая любовь-привязанность, то это дорогого стоит. Если вы достигли уровня, на котором нет тех самых бурных волн, но зато вам хорошо, спокойно, уверенно, удовлетворяются ваши основные потребности, нет отторжения, ваши недовольства учитываются и проблемы решаются, есть живой диалог и общие цели с партнером, то поздравляю вас! Вы сформировали крепкий фундамент.
фото: архивы героя и интернета
текст: Дмитрий Соболев
сайт: dmitriy-sobolev.ru
тел: +7 (915) 345-18-18
e-mail: [email protected]
VK
Автор:
NVR.SOBAKA,
Как отличить любовь от увлечения
Между любовью и похотью есть большая разница.
Похоть и желание ведут к увлечению, временному, но очень сильному чувству, которое часто может маскироваться под любовь. Поверьте мне, я был там миллион раз.
У меня было так много одномесячных отношений, когда разрывы были более сильными, чем мои долгосрочные, просто потому, что увлечение – это , что сильное чувство.
Увлечение — это волк в овечьей шкуре. Это проникает в ваши отношения и заставляет вас думать, что вы встретили ту самую, только чтобы все взорвалось перед вашим лицом, прежде чем ваш роман даже сдвинулся с мертвой точки.
И это потому, что увлечение — это всего лишь фантазия. Любовь — это реальность. Но как вы можете заметить разницу?
Я обратился к тренеру по знакомствам и отношениям Монике Парих из Школы любви в Нью-Йорке (у нее также есть 28-дневный курс о том, как привлечь к себе лучшие отношения), чтобы объяснить разницу между любовью и увлечением.
«Влюбленность приходит быстро. Любовь медленна.»Мои отношения, когда парень попросил меня стать его девушкой на втором свидании, а через неделю мы сказали: «Я люблю тебя»? Да, неудивительно, что это длилось недолго, и теперь мы заблокировали друг друга во всех социальных сетях.
Здорово.
«Влюбленность требует мгновенных отношений. Любовь понимает, что настоящая близость развивается в течение длительного времени и многих сезонов жизни», – говорит Парих.
Чтобы быть с кем-то в отношениях, вам придется противостоять хорошему, плохому и уродливому. Вы не можете оценить это по нескольким свиданиям с кем-то.
И если вы думаете, что можете прочитать кого-то всего за один ужин, вы, скорее всего, основываете это только на привлекательности.
Если ваши отношения построены на увлечении или похоти, ваш партнер может быть ревнивым, властным или собственническим.
Парих объясняет: «В состоянии страстного увлечения вы хотите, чтобы ваш партнер делал то, что вы хотите, и тогда, когда вы этого хотите. Но любовь понимает, что все мы автономные существа, стремящиеся к самореализации, что может не совсем совпадать с вашим видением».
Здоровые отношения предполагают двух полных людей с полной жизнью. Не знаю, как вы, а я изменила свой гардероб на мужской, бросила друзей и полностью включилась в жизнь своего парня. Я даже начала халтурить на работе, чтобы уделить внимание своему парню.
Но кто-то, кто вас любит, захочет, чтобы вы были счастливы и процветали независимо друг от друга, чтобы вы могли добиться успеха как пара.
Увлечение просто хочет контролировать вас.
Вы когда-нибудь хотели отомстить бывшему? Подружиться со своими друзьями? Говорить о них дерьмо на публике? Ключ от их машины?
Да, это увлечение.
«Когда увлечение заканчивается, вы можете мстить или погрязнуть в ревности. Любовь заставляет вас хотеть залечить детские раны и другие дисфункции, чтобы вы могли стать лучше для своего партнера и отношений», — говорит Парих.
Если вы обнаружите, что много работаете над собой после расставания или даже во время ваших отношений, то, скорее всего, вы делаете для себя здоровый выбор.
Если вы обнаружите, что забрасываете яйцами своего бывшего или своего парня, что ж… это совсем другая история.
«Влюбленность погрязла в обиде . Любовь прощает.» В любовных отношениях разногласия делают вас сильнее как пару. Вы приобретаете хорошие коммуникативные навыки, а доверие, уязвимость и искренность могут углубить отношения.
«В случае влюбленности, когда один партнер причиняет боль другому, травма разрывает отношения. В любви каждый партнер воспринимает травму как катализатор более глубокой близости и понимания», объясняет Парих.
«Увлечение вырастает из желания. Любовь вырастает из дружбы.»«Увлечение вырастает из желания», — объясняет Парих.
Тот парень, с которым у тебя был потрясающий секс, который, как ты сразу подумала, станет твоим мужем? Да, остановись на этом.
Отношения — здоровые, длительные — обычно строятся на чем-то более существенном, чем хороший поцелуй или отличный секс.
«Влюбленность погрязла в внешнем влечении — внешности, деньгах, власти. Любовь вырастает из оценки характера другого человека», — продолжает она.
Итак, в следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, являются ли ваши отношения фантазией или реальностью, возможно, пришло время задать себе эти вопросы. Или, если у вас есть друг, который сомневается в своих отношениях, возможно, пришло время отправить ему эту статью.
Любовь или увлечение? 10 признаков, которые нужно знать наверняка
Прослушать эту статью |
Любовь — это чувство, которое сбивает с ног и вызывает бабочек в животе! Современная любовология заставила нас поверить в такие понятия, как «любовь с первого взгляда» и тому подобное. Но действительно ли это любовь? Или это увлечение? Хотя большинство из нас путают увлечение с любовью, это два совершенно разных чувства. Итак, влюбляетесь ли вы в своего партнера или это преходящее чувство, которое может скоро умереть, давайте решим дилемму с помощью эксперта.
Доктор Джиоти Капур, старший психиатр и основатель Manasthali Wellness, рассказывает о признаках того, что вы влюблены, чтобы убедиться, что вы не путаете увлечение с любовью. Перед этим давайте поймем разницу между увлечением и любовью.
Любовь против увлечения
Влюбленность — это сильное чувство влечения и фиксации на ком-то, и это происходит мгновенно.
Любовь, с другой стороны, — это гораздо более глубокое чувство, которое заставляет вас чувствовать связь с вашим партнером. Понять разницу между ними может быть довольно сложно, в основном потому, что почти все отношения начинаются с увлечения. Но любовь приходит, когда это чувство увлечения превращается в искреннее доверие и уважение.
10 признаков того, что вы влюблены
Если вы все еще не можете отличить первоначальное чувство влюбленности от влюбленности, вот десять признаков любви, которые вам следует знать.
1. Вы постоянно упоминаете имя своего партнера.
Независимо от темы разговора, если вы в конечном итоге будете часто говорить о своем партнере, вы влюбитесь в этого человека.
2. Вы готовы на все ради него или нее
Как вы думаете, вы бы пожертвовали, отдали или сделали бы что-нибудь для своего партнера? Если связь кажется настолько особенной, что вы знаете в своем сердце, что сделаете все и вся, чтобы сделать его или ее счастливым, вы влюблены.
3. Вы готовы делать что-то новое
Если ваш партнер просит вас сделать что-то новое, вы чувствуете, что хотите дать ему шанс, даже если обычно вы этого не делаете. Эти новые вещи помогут вам установить настоящую связь с вашим партнером и позволят вам расслабиться.
Признаки любви, которые нужно знать. Изображение предоставлено: Adobe Stock4. Вы часто говорите «мы»
Теперь это не «я», а «мы» для вас! Когда вы строите планы, вы думаете о том, как ваш партнер может сопровождать вас. Вы думаете о том, как включить их в свои планы и будущее. Если вы обнаружите, что делаете это все время, вы по уши!
Читайте также: Красота заключается в бодипозитиве, так что используйте эти 5 советов, чтобы полюбить свое тело
5. Вам стали нравиться песни о любви
Начали ли слащавые песни о любви обретать для вас смысл? Это может быть не для всех, но некоторые влюбленные чувствуют себя очень романтично, когда слушают песни о любви.
6. Вам нравятся причуды вашего партнера
Плохие шутки? Слишком грязный? Все черты вашего любимого человека кажутся очаровательными, когда вы влюблены. Все их причуды, от странного чувства юмора до непредсказуемости, кажутся привлекательными и привлекательными. Итак, мы уже там?
7. Вы находите его или ее идеальным
Что ж, совершенство заключается в несовершенстве! Если вы находите в них все совершенным в том смысле, что у вас не было бы этого по-другому, вы влюблены.
8. Ваш мозг все время думает о нем или о ней
Вы понимаете, что влюбляетесь в своего партнера, когда все, о чем вы можете думать, это он. Вы посреди работы и БАМ — они всплывают в вашей голове! Вы находитесь в середине разговора, и все, о чем вы думаете, это ваш партнер, а это значит, что он всегда в ваших мыслях, что является признаком любви.
Читайте также: 7 признаков того, что вы находитесь в здоровых и приносящих удовлетворение отношениях
Признаки любви, которые вы должны знать.