Сколько длиться любовь между мужчиной и женщиной: Сколько лет длится влюбленность: сроки и признаки чувства

Существует десять способов влюбить в себя мужчину. Это поможет вам построить отношения с тем, к кому вы испытывает большую симпатию или даже любовь.

Отличие влюбленности от любви

Влюбленность — это фундамент любви. Она формирует привязанность людей друг к другу. Чем она крепче, тем дольше люди могут прожить вместе, тем легче им будет вести общий быт. Если влюбленность слабая, тогда любовь получается тоже слабой, поэтому некоторые пары не могут встречаться больше полугода: чувства просто проходят, рутина оказывается сильнее привязанности.

Влюбленность появляется и уходит внезапно, без каких-то видимых признаков. Любовь же формируется медленно — её можно отследить. Когда любовь уходит, это тоже видно сразу.

Психологи считают, что влюбленность должна быть настолько длительной, чтобы она была у мужчины или женщины до тех пор, пока не появится любовь или стойкая привязанность. Если влюбленность закончилась, а любовь еще не появилась, отношения завершаются расставанием.

Одной из важных особенностей влюбленности является возможность ее возвращения. Оно будет краткосрочным, но бывает так, что она возвращается. Это чистые эмоции и восхищение, а любовь — это спокойствие, доверие, дружба и душевное тепло.

Сколько длится влюбленность мужчины

Ученые и психологи предполагают, что у некоторых мужчин она может длиться очень долго. Речь идет о 5-6 годах, что сравнимо с показателями женской влюбленности. Понять, что мужчина влюблен, можно по его поведению. Он рассеянный, постоянно что-то забывает, ведет себя странно, его глаза постоянно «улыбаются», приливы нежности пересекаются со страстью. Помимо этого, существует еще десять признаков того, что мужчина влюблен.

5-6 лет — это самый большой срок. Средняя величина — 2-3 года. У кого-то влюбленность может длиться и полгода. Большой проблемой для женщины является страх того, что её ждет после того, как влюбленность мужчины угаснет. Страх этот появляется из-за того, что мужская увлеченность пропадает раньше. Девушке кажется, что ее не любят, но это не так. Просто химический гормональный взрыв в теле мужчины завершился.

Специалисты утверждают, что мужская влюбленность зависит от двух основных факторов — от симпатии и физической привлекательности дамы. Примечательно, что симпатия должна быть обоюдной. Если мужчина влюблен, но женщина не отвечает на его чувства, то влюбленность сначала начнет заменяться тоской, а потом пропадет.

Как продлить или вернуть влюбленность мужчины

Позволяйте себе иногда соскучиться друг по другу. Для этого можно проводить некоторое время по раздельности. Это абсолютно нормально, когда у каждого есть свои дела. Специально расставаться нежелательно, но если того требуют обстоятельства, лучше воспринимать это как подарок судьбы.

Яркая интимная жизнь. Никаких проблем и преград здесь быть не должно. Мужчина любит новизну и раскрепощенность, поэтому ему хочется видеть в своей даме некоторые обновления. Это поможет свести вероятность измен к абсолютному минимуму.

Делайте мужчину счастливым. Помогайте ему верить в себя, поддерживайте психологически. Повышайте его уверенность в себе и не упрекайте без повода. Общение должно быть легким и приятным.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются все пары, — невозможность вернуть в отношения страсть. Однако многие просто делают это неправильно. Спасти продолжительный брак и возродить влюбленность можно всегда. В этом помогут пять полезных приемов. Желаем удачи, и не забывайте нажимать на кнопки  и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

12.06.2019 04:37

у мужчин, женщин и безответная

Ученые пришли к выводу, что пол человека не особо влияет на то, сколько длится влюблённость. Зависит же продолжительность от сложившихся в паре отношений и, насколько партнёры стремятся сохранить союз. В среднем это положительное чувство длится 2-3 года. У более романтичных женщин период может растянуться на 5 лет. Мужчины выдыхаются быстрее. Но всё индивидуально.

Как возникает чувство

Существует несколько взглядов и теорий на то, как возникает прекрасное чувство. Но их объединяет одно утверждение: привязанность мужчины к женщине и девушки к парню проходит с годами, если над отношениями не работать.

Научное обоснование

С научной точки зрения, влюблённость – это не просто чувство, а сложный химический процесс, протекающий в отделах головного мозга. При этом активизируется множество гормонов, влияющих на эмоциональное состояние человека. Пример их действия:

1. Дофамин отвечает за удовольствие. Выработка гормона увеличивается во время интимной близости, поэтому человек переживает эйфорию от приятных ощущений.
2. Окситоцину подвластны эмоции влюблённого. Если гормон вырабатывается в нужном количестве, то стрессовые ситуации переносятся легче, а сексуальное желание увеличивается.
3. Вазопрессин влияет на верность. Помогает окситоцину формировать между людьми эмоциональную связь, основанную на доверии.
4. Серотонин влияет на настроение, изменяя его в лучшую сторону, и улучшает качество секса.
5. Кортизол – гормон, показывающий уровень стресса человека. Учёные выяснили, что у влюблённых людей, особенно подростков, количество кортизола достигает верхней отметки допустимого значения.
6. Без участия феромонов химический набор не может быть полным. Потовые железы вырабатывают необходимые феромоны для привлечения внимания противоположного пола.

Действуя в совокупности гормоны значительно меняют привычное поведение влюблённого индивида. Он становится забывчивым, рассеянным, теряет сон и аппетит.

Общепринятое

Влюблённость возникает на основе симпатии к приятному человеку. Симпатичный объект поглощает всё внимание влюблённого, заманивая в свои сети и не давая ему опомниться. Социологи считают, что влюблённость напоминает страстную любовь, которая нуждается больше в физической близости, чем в платонической связи.

Взаимное влечение дарит партнёрам ощущение счастья и радости. Угрюмые люди начинают более оптимистично смотреть на мир, а позитивные личности благодарят судьбу за встречу с избранником.

Влюблённый склонен идеализировать объект симпатии. Все положительные качества высоко оцениваются, а недостатки не замечаются вовсе. Поэтому человек больше испытывает чувства к придуманному образу, чем к реальной персоне, что впоследствии приводит к разочарованию.

Религиозное

В христианстве заостряют внимание на отличиях любви от влюблённости. Так христиане считают, что за истинное чувство отвечает духовная природа человека, а за мимолётное увлечение – животная природа.

В Библии, переведённой на русский язык, понятие «влюблённость» встречается единожды. Святые отцы также мало упоминали о быстротечном чувстве. В Книге пророка Иезекииля можно ознакомиться с притчей о двух падших сестрах (стих 16, глава 23). В ней рассказывается о том, как девушке изменили вере в Бога, впав в объятия язычников. Из текста можно понять, что влюблённость представлена как мгновенное чувство, не подвластное контролю, ведущее к грехопадению.

10 отличий от любви

Влюбившись, люди верят, что это навсегда. Однако нередко влюблённые быстро расстаются, узнав друг друга получше. И как следствие, разочаровываются в любви. Это происходит потому, что мужчина и женщина путают нахлынувшую страсть с настоящим чувством. Чтобы этого избежать, необходимо знать отличия между двумя понятиями:

1. Влюблённый парень или девушка сосредотачивается в основном на внешности избранника, а для любящего человека помимо внешности важен внутренний мир.
2. Влюблённость выбирает наиболее привлекательные качества партнёра и любуется ими. Любовь замечает все приятные и неприятные стороны личности возлюбленного, беспрекословно принимая их.
3. Влюблённость вспыхивает внезапно, чем напоминает наваждение. Глубокое чувство развивается постепенно, по мере общения с выбранным объектом. Могут понадобиться годы, чтобы оно проявилось.
4. Влюблённый индивид может на время терять интерес к своему объекту или, наоборот, стараться быть с ним рядом и днём, и ночью. Для любящего человека не проходит и дня, чтобы он не вспоминал об избраннике.
5. Влюблённость расслабляет человека. Он становится рассеянным, непредсказуемым, способным на безумные поступки. Любовь заставляет людей стремиться к самосовершенствованию, пытаясь искоренить недостатки.
6. Влюблённые личности не замечают никого вокруг, кроме избранника. Любящие люди не забывают о родных и друзьях, уделяя им достаточно времени.
7. Вынужденные расставания пагубно влияют на влюблённость, а на любовь оказывают положительное влияние, лишь укрепляя её.
8. Влюблённые парень и девушка часто ссорятся из-за ерунды, не желая уступать друг другу. Любящие мужчина и женщина, поругавшись, всегда найдут в себе силы поговорить и извиниться.
9. Влюблённый не объединяет свою личность с партнёром, а любящий воспринимает себя с избранником, как одно целое.
10. За влюблённостью нередко скрывается корыстный интерес, а любовь открыта и честна, без какого-либо умысла.

Любовь не имеет преград. Она с лёгкостью проходит все испытания судьбы, живёт долго и счастливо, в то время, как влюблённость угасает при первых сложностях.

Как быстро проходит влюблённость

Ученые высчитали, что в среднем влюблённость длится 17 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы убедиться в чувствах и понять, как жить дальше с избранником или без него.

У мужчин

В психологии доказан факт, что мужская влюблённость быстро разгорается и также стремительно угасает. В среднем её продолжительность составляет 3 года, но некоторые умудряются пережить все этапы чувства за 3 дня. Длительность зависит от индивидуальных особенностей человека.

Если мужчина не может разобраться в себе, то время ему поможет. Влюблённый парень через 2-3 года теряет интерес к подруге, начинает замечать недостатки и чаще раздражается в её присутствии. Поэтому в разгар отношений, взрослый мужчина обычно принимает взвешенные решения о продолжении связи. Он делает предложение возлюбленной или сообщает ей о разрыве, поскольку понял, что девушка не его идеал.

Девушке необходимо поддерживать страстное пламя мужчины, работать над отношениями, тогда влюблённость может перерасти в любовь.

У женщин

Женская влюблённость вселяет уверенность в своей красоте, силе, возможностях. Она похожа на наркотик, даря ощущение нереального полёта. Девушка уверена, что её настоящие чувства не пройдут никогда, поэтому резко реагирует на недовольные выпады окружающих в сторону возлюбленного. Однако, через какое-то время влюбленность проходит, и женщина смотрит на любимого мужчину совершенно другими глазами. При этом момент истины наступает внезапно.

Влюблённость у женщин может продлиться до 3-5 лет. Длительность зависит от обстоятельств. Например, влюбившись в женатого мужчину, девушка будет долго терзать себя надеждами и мечтами на совместное с ним будущее, постепенно попадая в зависимость от избранника. Точно сказать, когда она переживёт кризис влюблённости невозможно, поскольку девушки непредсказуемы. Можно строить прогнозы, исходя из общей статистики.

Если это не взаимно

Безответная влюблённость угнетает человека, делает его похожим на мазохиста. Влюблённый становится слишком ранимым, его самооценка падает, он чувствует себя никому не нужным, всё больше окунаясь в мрачные эмоции. Особенно тяжело переносится безответное чувство, вспыхнувшее с первого взгляда, похожее на кармическую связь. Такая влюблённость приносит лишь проблемы, долго не отпуская человека. В этом случае не помешает помощь психолога.

Теория о трёх годах

Существует гипотеза, что любовь длится 3 года. На самом деле речь идёт о влюблённости, которая через отведённый промежуток времени уступает место любви или разочарованию.

В первые три года отношений партнёры испытывают сильное и взаимное влечение тел, ощущают потребность постоянно видеть и слышать избранника. Каждая встреча наполнена счастьем, страстью, эйфорией. Яркие эмоции усиливают привязанность двух людей, поэтому им тяжело определиться с выбором дальнейшей жизни. Но три года гармоничного союза служат отличным стартом для начала более серьёзных и осознанных отношений.

Когда проходит влюблённость и наступает любовь

Во многих случаях, спустя счастливых 36 месяцев между людьми заканчивается влюблённость и начинается любовь. Такое благоприятное развитие событий происходит тогда, когда мужчина и женщина готовы принять все недостатки характера второй половины, согласны считаться с желаниями и потребностями. Люди должны не только слушать, но и слышать партнёра, разделять его взгляды и уважать принципы. Поэтому супругам так важно обсуждать насущные проблемы, не накапливая желчь и злобу.

Влюблённость имеет свойство проходить без предупреждений. Чтобы сохранить союз и вывести его на новый уровень, необходимо сразу стремиться к гармоничным, наполненным пониманием и теплом отношениям. Тогда яркое чувство перерастёт в глубокую привязанность.

Сколько длится влюбленность мужчины

Влюбленность и любовь — два разных понятия. Без влюбленности не появляется любви — это аксиома любых отношений между мужчиной и женщиной, то есть утверждение, не требующее доказательства. Когда влюбленность проходит, любовь остается. Влюбленность — это тот самый огонек, который разжигает настоящие чувства и создает многолетнюю привязанность в хорошем смысле этого слова.

Отличия влюбленности от любви

Отличие первое: время действия. Влюбленность может длиться от одного дня или одного часа до нескольких лет. Чем дольше она продлится, тем крепче будет ее остаточный эффект в виде любви. Это как топливо для звезд — чем больше влюбленность, тем ярче будет сама любовь. Чем тяжелее звезда, тем она ярче и больше, но и смерть ее быстрая, молниеносная. Все прекрасно знают, потому что сами сталкивались или видели со стороны, как люди, которые не особо-то и сильно влюблены друг в друга, встречаются долгое время, а расстаются тяжело. Это свидетельствует о слабой влюбленности и слабой силе воли, которая не позволяет отпустить человека и освободиться самому.

Отличие второе: влюбленность может возвращаться. В отношениях бывают очень яркие моменты, когда вы налегке и на позитиве со своей второй половинкой. Тут тоже можно провести аналогию с жизнью звезды. Она может расширяться и становиться ярче. Любовь тоже имеет такое свойство, но делать это может не один, а много раз. Конечно, сила повторной влюбленности уже не столь велика, как в самом начале, ведь мы уже знаем человека вдоль и поперек.

Отличие третье: влюбленность — это чистая химия. В период сильной влюбленности организм испытывает сильнейший стресс от наслаждения. Сравнить это можно с сильнейшим наркотиком. Происходит выброс самых разных веществ, поэтому теряется общая концентрация, рациональное мышление.

Влюбленность — это восхищение, эмоции, хаос. Любовь — это доверие, спокойствие, уважение, тепло, ласка, дружба. Любовь может жить вечно, а влюбленность никогда. Применительно к мужчинам всё это работает примерно так же, как к женщинам. Единственная разница по гендерному признаку — это длительность и сила влюбленности.

Длительность и особенности мужской влюбленности

Начало. Начинается всё стихийно, но не так, как у женщин. У мужчин влюбленность появляется с нарастанием, постепенно, но быстро. Мужчины умеют этим наслаждаться. Они сначала показывают это своим взглядом, потом поступками, а потом нежностью. В начале отношений по-настоящему влюбленного мужчину можно определить по глазам и по поведению. Он никогда не кричит на вас и всегда максимально галантен. Он рассеян, поэтому может попадать в курьезные ситуации. Недаром психологи называют яркие чувства и начало отношений — болезнью, расстройством, потому что люди меняются в корне, особенно мужчины. Именно на начальных стадиях необходимо начинать строить настоящую любовь, а не откладывать это на потом. В начале отношений необходимо решить планы на свадьбу, планы на дальнейшую вашу судьбу. Если мужчина делает предложение слишком быстро, то есть шанс того, что он разочаруется потом, поэтому самый лучший период для этого — середина влюбленности.

Разгар. Он уже узнал вас получше, потому готов оценивать вас более или менее здраво. В этот период рациональные мужчины признаются в любви, делают предложение или понимают, что вы не будете долго вместе. 

Конец. Нежность — последний этап мужской влюбленности. После этого происходит резкий, но неразличимый спад, который превращается в рутину. Женщинам крайне сложно уловить этот спад, потому что наша влюбленность длится дольше, нежели мужская. Когда подходит к концу его увлечение и страсть, ваша влюбленность еще продолжает жить.

Влюбленность — это строительный материал любви. Она позволяет вам построить долгие отношения или обречь любовь на скорый крах. В период влюбленности лучше не расставаться на долгое время со своим мужчиной, потому что это очень негативно скажется на отношениях. Это будет еще больший стресс для вас обоих. Потому-то отношения на расстоянии и не приветствуются.

Если вам нужны конкретные цифры, то ученые могут их вам дать. Средняя влюбленность мужчины длится примерно 2-3 года. Женская до 5 лет. Не бойтесь ее исчезновения у вашего мужчины, потому что любовь жить может вечно. Дарите ему яркие эмоции, чтобы поддерживать в нем огонь до конца жизни. Он отплатит вам ровно тем же.

Как продлить влюбленность мужчины

Нужно делать то же, что и во время начальных этапов отношений.

Активная интимная жизнь. Без физического контакта влюбленность мужчины долго не протянет, так что станьте той самой девушкой или женщиной, у которой никогда не болит голова.

Научитесь отдыхать друг от друга. Работа — идеальный вариант. Не нужно уезжать к маме, чтобы он по вам соскучился. Достаточно найти работу, которая будет съедать ваше время, чтобы не было возможности порождать внутри себя негативные мысли.

Дарите ему позитив. Мужчина любит не только ваше тело, запах и привычки, но и то, как вы на него влияете в психологическом плане. Женщины влюбляются в возможность дарить себя кому-то, а мужчины — в возможность это получать.

Легкость. Не нужно быть чрезмерно строгой. Общайтесь легко, словно с лучшей подружкой. Партнерские отношения и дружба — ключ к успеху.

Избегайте рутины. Ездите в другие города, страны, гуляйте в незнакомых местах, постарайтесь разнообразить свою жизнь.

Будьте реалистками, потому что жизнь в сказке может вас заставить поверить в нее и принимать как должное. Ничего не бывает просто так — за все приходится платить. Именно поэтому стоит правильно оценивать свои возможности в любви и понимать свои цели. Влюбленность мужчины нельзя делать идолом. Необходимо уважать его эмоции, его цели. Найти мужчину для серьезных отношений не сложно, но нужно правильно оценивать себя. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

24.04.2018 01:04

Сколько длится влюбленность мужчины? ⇒ Блог Ярослава СамойловаСразу предупреждаю, речь пойдет о влюбленности, а не о любви. А это разные понятия. 

Если не углубляться в дебри психологии, в двух словах влюбленность – это про восторги, а любовь — про баланс и умиротворение.

Первая слегка эгоистична и требует обладания. Как наркотик — вызывает привыкание. Вторая — бескорыстна и уравновешена. Фромм в своем «Искусстве любить» описывал ее как «заинтересованность в жизни и развитии объекта любви».

Влюбленность — это с первого взгляда и сразу на край света. Любовь — это прислушиваться и учитывать желания партнера, развиваться вместе. И очень многие почему-то путают эти определения.

Почему? Давай разберемся.

Физиологически на то есть вполне обоснованные природой причины.

Любовь и влюбленность: 5 различий!

Представь, что было бы, если бы ты non stop ела свое любимое мороженое или испытывала оргазм…

То же самое с влюбленностью. Психологи сравнивают ее с легкой формой помешательства. И, конечно, с изменениями в мозге, теле, химическом составе крови и т.д.

Да. Она, в каком-то смысле, сводит с ума. : )

Знаменитая фраза «любовь живет три года» касается как раз влюбленности. Те же психологи выяснили, что такое эмоциональное возгорание у мужчины может длится примерно 3-4 года.

Дальше — по обстоятельствам. Природа так задумала.

Биологический инстинкт рождает влюбленность ровно на период, необходимый для зачатия, вынашивания и вскармливания потомства. Потом она отпадает и чувства сходят на нет.

Становится более чувствительным и уязвимым. Практичность, рациональность и способность трезво оценивать ситуацию и вовсе пропадают на время.

Здравому рассудку не в пользу — потому срок действия ограничен.

Принципиальные отличия влюбленности от любви:

• Влюбленность — только первая ступенька отношений. Любовь — последняя.
• Влюбленность — эмоциональная (и физическая) реакция на человека. Пропадает так же внезапно, как появляется. Любовь — глубока.
• Влюбленность — восхищение и обожание, экстрим, адреналин. Любовь — доверие, забота, спокойствие.
• Влюбленность — «конфетно-букетный». Любовь — умение жить в согласии с собой и партнером.
• Влюбленность — временна и теряет силу. Любовь — набирает ее с развитием отношений.

Это только основные. Но, надеюсь, суть ты уловила.

Какой он, влюбленный?

Понять, влюблен ли в тебя мужчина, очень просто.

Поскольку тут замешаны гормоны, женщина чувствует это практически сразу. Все в его поведении сигнализирует об этом: взгляды, жесты, стремление быть рядом, прикасаться, говорить нежности.

Он станет мечтателем, рассеянным, но способным горы свернуть для тебя. Ну и, конечно, горящие глаза, потеющие ладошки и возбуждение словно в состоянии эйфории — тоже возможны.

На симптомы болезни похоже, правда? : ) Рассказывай в комментариях о самом безумном поступке влюбленного мужчины в твоей жизни.

Все это очень трогательно, но… ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА!

Сказки заканчиваются

Многие девушки допускают непростительную ошибку. Влюблен? Значит до гроба! Можно расслабиться и снисходительно принимать ухаживания.

Милая, это действует ровно до тех пор, пока крылья мужской влюбленности «работают» на природных батарейках (гормонах).

Праздник не может длиться вечно. Очень скоро они садятся. И вот ты уже думаешь чем бы ЕГО подзарядить.

Влюбленность может на некоторое время отключить мозг и мужчина не будет замечать твоих недостатков.

Но это произойдет чуть позже, неизбежно. В этот костер нужно подбрасывать дровишки с самого начала, чтобы потом не ломать голову, как раздуть огонь из пепла.

Итак, влюбленность — идеальный период, чтобы заложить фундамент отношений. Долгих и счастливых. Ведь именно таких ты хочешь? А отношения — это труд. И в первую очередь над собой.

Как продлить срок хранения?

В среднем, влюбленность длится не более трех лет. И есть элементарные вещи, которые ее поддерживают и питают. И работают они не только на

Секс

Это естественно. Желанная женщина — самый мощный допинг для мужчины. Если вы получаете удовольствие в постели и всегда оба — у ваших отношений может быть хорошее будущее.

Эмоции

Да, рутина — враг. Поэтому хороши любые пережитые вместе эмоции и впечатления. Аттракционы, совместные путешествия, квест-комнаты, прыжки с парашютом и, конечно, моменты нежности…

Все, что дает адреналин и душевное тепло.

Разнообразие

Эффект неожиданности и спонтанности в сексе, в свиданиях, в решениях — отлично укрепляют влюбленность. Тут главное не переборщить с напором, инициативой и выбирать то, что устраивает вас обоих.

Опять гормоны

Женский — эстроген, мужской – тестостерон. И только верное распределение ролей в паре будет держать их на нужном уровне. Не забывай о том, что твоя женственность дает энергию его мужественности.

Общение

Легкое и непринужденное. Чем раньше и строже ты решишь «серьезно поговорить», тем быстрее пропадет волшебство и вернется реальность. Это не плохо, просто будь готова. Или научись правильно говорить с мужчиной.

Голод

Здесь как с сахаром в чае. В меру — сладко, а с лишней ложкой пить уже невозможно. Можно перенасытиться друг другом уже на первых этапах — это риск. Потому что пропадает ощущение вкуса. Как говорят, лекарство от яда отличает дозировка.

Состояние

Чем лучше чувствует себя мужчина рядом с женщиной (как Брюс Всемогущий или просто скромный желанный герой), тем больше ему хочется быть рядом. Я уже говорил, мужчина влюбляется не в женщину, а в свое состояние рядом с ней.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Хватит надолго?

Протянет столько, сколько будешь ее поддерживать.

Рекомендую меньше об этом думать. А нахлынувшие чувства постепенно переводить на уровень любви и гармоничных отношений, если ты этого хочешь.

Влюбленность — праздник. Любовь — развитие и работа двоих над собой. Долгая, кропотливая и взаимная и, в основном, приятная. Для созревания любви требуются месяцы, а то и годы.

И только от тебя зависит сколько это будет продолжаться.

С любовью,
Ярослав Самойлов.

Долго ли, коротко ли: сколько живет любовь?

Сколько мы будем вместе? Вряд ли отыщутся влюб­ленные, которых не тревожил бы этот вопрос. «Я дважды была замужем, и оба раза на шестой год все кончилось разводом, — рассказывает 38-летняя Валентина, — но я не теряю на­дежды встретить того, с кем смогу прожить всю жизнь».

От чего зависит продолжительность наших отношений? Биологические законы утверждают, что романтическое чувство — скоротечный химический процесс, рассчитанный на три года. Наше физическое влечение к объекту страсти связано с повышенными тестостероном и эстрогеном, влюбленность — с дофамином, норадреналином и серотонином.

«Химические процессы, которые происходят в мозге, словно ослепляют нас, — рассказывает нейробиолог Люси Венсан. — Мы не замечаем недостатков друг друга, ощущаем целостность и полноту и эмоционально зависим от партнера».

Сила этого чувства миллионы лет позволяла паре оставаться вместе ради выживания ребенка, а спустя примерно три года оно угасало. «Страсть, романтическая влюбленность непременно заканчиваются, — комментирует антрополог Хелен Фишер, которая почти полвека исследовала природу любви. — Наш организм просто не приспособлен к тому, чтобы долго жить накалом страстей — это энергетически очень затратно».

Переставая получать «поддерживающие» сигналы мозга, мы будто пробуждаемся: спутник больше не кажется нам неотразимым, напротив, неожиданно мы обнаруживаем в нем множество недостатков. Создается впечатление, что нас обманули или мы ошиблись в выборе. А поскольку партнер в этот момент переживает примерно то же самое, появляется опасность разрыва. Взаимные упреки, не­удовлетворенность, претензии подтачивают отношения. И это лишь один из факторов риска.

Многосторонний обмен 

Одной только химии недостаточно для объяснения успеха или неудачи в отношениях. Личный и социальный опыт значит ничуть не меньше. Ведь совместная жизнь многогранна.

Двое взаимодействуют как экономические партнеры — ведут совместное хозяйство, добывая средства к существованию и поддерживая общественный статус пары. Они также вступают в сексуальный контакт, сближаясь телесно и эмоционально. Кроме того, двое объединяются на бессознательном уровне, когда вступают в диалог их фантазии, тревоги и механизмы защиты. Наконец, каждый из партнеров реализует себя, свою индивидуальность — как в семье, так и в отношениях с другими людьми. Все эти уровни образуют сложную систему.

«Совместная жизнь запутанна и неоднозначна уже по определению, — замечает психоаналитик и антрополог Эрик Смаджа. — Не только потому, что мы потенциально склонны к конфликтам и критически настроены друг к другу. Каждый из партнеров проходит через бурные переломные моменты. В числе таких критических этапов я могу назвать начало совместного быта, социализацию: знакомство с друзьями и с родственниками с обеих сторон, рождение ребенка: переход в статус родителей и так далее. Эти кризисы могут травмировать как мужчину, так и женщину».

Выдерживать ненависть 

Еще одна трудность совместной жизни — в нашем иллюзорном представлении о том, что реальные, живые отношения должны быть основаны только на любви. «Чувства всегда амбивалентны, — объясняет психоаналитик Светлана Федорова. — В отношениях есть место и ненависти, и отвержению. Для многих из нас эта мысль неприемлема: как можно испытывать добрые чувства к другому после того, как ты его возненавидел?

Лучше свои негативные эмоции всячески скрывать, маскировать, чтобы партнер о них не догадался. В действительности от того, насколько способны партнеры справляться с этой амбивалентностью — выдерживать (иногда) отвращение друг к другу и при этом продолжать любить, — во многом зависит прочность их союза».

Эти смешанные эмоции пробуждаются в нас уже в младенчестве, когда мы стремимся слиться с любимым объектом (матерью), быть его частью, и одновременно пытаемся поглотить его, подчинить себе. А когда он выходит из-под нашего контроля, в нас просыпается ревность, а вместе с ней — ярость и агрессия, желание кусать, захватить.

И впоследствии силы, притяжение и отталкивание, продолжают чередоваться, сменяя друг друга в зависимости от обстоятельств, в которых мы оказываемся.

В кризисные минуты, когда мы воспринимаем другого как врага, ненависть вспыхивает почти неизбежно

«В совместной жизни желание удержать, присвоить, причинить боль возникает в определенные моменты, но предсказать их и установить четкие временные критерии невозможно в силу их размытости, — рассказывает Эрик Смаджа. — Поэтому говорить, что любовь длится три года или семь лет, глупо и бессмысленно. В кризисные периоды, когда мы воспринимаем другого как врага, ненависть вспыхивает почти неизбежно. Мы видим в партнере преследователя, и у нас возникает закономерное желание сыграть на опережение и уничтожить источник угрозы».

Легко ли принимать негативные чувства партнера? Конечно нет. Но легче это дается тому, кто умеет справляться с собственной амбивалентностью. А эта способность, согласно психоаналитической теории, зависит от младенческого опыта, от того, насколько спокойно принимала мать агрессию ребенка: продолжала любить или отталкивала, уходила, порождая у младенца недоверие к миру и страх показать свои негативные чувства другому.

Принимать различия 

Если мы часто испытываем сильную тревогу, не исключено, что у нас появится соблазн найти такого партнера, общение с которым ничем не грозит, не обещает никакого риска.

«Сегодня многие вступают в отношения, построенные исключительно на уважении и общих ценностях, — замечает Светлана Федорова. — Например, нарциссически уязвимый человек, у которого есть печальный опыт расставания, отвержения, выбирает себе безопасного партнера. Они создают семью, начинают ходить в театры, на кулинарные курсы, бегать по утрам. Им хорошо вместе, но как детям, как друзьям. При этом они всячески избегают проявления сексуальности или занимаются сексом просто «для здоровья».

Заранее соглашаясь друг с другом и как будто не замечая различий, такие партнеры в действительности не реализуют многие свои желания. Такие отношения постепенно замирают, теряют энергию. Получается, что амбивалентность — необходимое условие развития пары. Но что позволяет двоим поддерживать связь вопреки сильным разрушительным чувствам, которые время от времени врываются в их жизнь?

«Благодаря другому человеку мы получаем ласку, которая воплощает для нас то отцовскую, то материнскую заботу, — считает Эрик Смаджа. — Начинается затейливая ролевая игра: иногда доминирует отец, иногда мать». Такие отношения удовлетворяют нашу потребность в защите и помогают восстановиться психически.

Метаморфозы пары 

Отношения в любой паре проходят пять последовательных стадий, считают американские психологи Эллин Бейдер и Питер Пирсон, о чем рассказывают в книге «В поисках мифической пары» (МПСИ, 2008).

1. Cлияние. Мы чувствуем себя единым целым, стремимся радовать друг друга, подчеркивать сходство и не замечать различий. Заказывая ужин в ресторане, кто-нибудь непременно скажет: «Я возьму то же, что и ты».
2. Дифференциация. Выходим из симбиоза и начинаем замечать различия, восстанавливаем границы и чаще смотрим друг на друга критически. Наши мнения все чаще не совпадают, но мы их отстаиваем, словно проверяя отношения на прочность.
3. Исследование. Мы исследуем свою способность «быть не вместе»: порознь проводим отпуск, чаще встречаемся с друзьями. Эгоцентричность — ключевое слово этого этапа.
4. Сближение. Укрепив свою автономию, мы снова поворачиваемся друг к другу и заново устанавливаем отношения. Проявляем взаимную заботу и ждем ответной поддержки.
5. Сотрудничество и свобода. У нас прочная связь, мы примирили свои идеальные представления с реальностью и оба уверены во взаимной любви. Мы активно проявляем себя во внешнем мире и с уважением относимся к интересам и карьере друг друга.

Сопереживать друг другу 

«Любовь может называться так только тогда, когда люди прошли какие-то кризисы, выдержали противоречивость чувств друг друга и научились уважать свои различия, — продолжает психоаналитик. — Именно наша непохожесть все время подогревает сексуальный интерес и желание познать другого, символически слиться с ним».

Сексуальный контакт дарит нам это блаженное ощущение единения с другим, но лишь на мгновение. Все остальное время нам приходится выдерживать неопределенность и инаковость другого.

«Любить — значит не ограничивать, не детерминировать другого своими ожиданиями, а видеть его в некоем свободном пространстве, давать ему возможность для самореализации, — размышляет Светлана Федорова. — Когда ко мне на прием приходят супруги с клубком взаимных претензий, я прошу каждого рассказать историю из детства, когда он чувствовал себя максимально несчастным, напуганным, одиноким, беспомощным.

И если партнер, слушая, способен включиться в эту историю, проявить сочувствие, разделить боль другого, я вижу в этом знак жизнеспособности пары. В такой момент они перестают друг друга перебивать и создают пространство для выражения другого, отказываясь от собственного эгоизма».

Да, все мы в основе эгоцентричны. Но мы не можем сами развиваться, если не испытываем любопытства к иному. Только в диалоге с другим мы можем постичь себя. Не ожидать от партнера ничего, кроме того, что он сам себе желает, и радоваться вместе с ним осуществлению его самого, его бытию, — такова, пожалуй, одна из сложных и прекрасных формул долгих и счастливых отношений.

В интимном танце 

Приводим фрагмент из документального сериала «Эмоциональная жизнь» (PBS, 2016), в котором писательница Элизабет Гилберт о трудностях интимных отношений и о секрете человеческой близости. Элизабет Гилберт — автор нескольких романов, среди которых автобиографический Есть, молиться, любить (Рипол классик, 2014).

«У философа Артура Шопенгауэра была своя теория человеческих отношений, которую он иллюстрировал историей о дикобразах. Он говорил о том, что в любви, да и вообще в близких отношениях — семейных, супружеских, дружеских, — все мы испытываем эмоциональный дискомфорт и подобны стае дикобразов, которые бредут по дороге холодной зимней ночью. Они начинают замерзать, а для того, чтобы согреться, им надо сблизиться, соединиться в группу.

Они очень хотят этого тепла, стремятся прижаться теснее, но как только сходятся достаточно близко, ранят друг друга своими ужасными иглами. Эти уколы очень болезненны. Желая избежать боли, дикобразы отодвигаются друг от друга на безопасное расстояние, но потом снова замерзают. Тогда они опять сходятся, чувствуют боль от уколов и отдаляются. И этот интимный танец прекрасно иллюстрирует суть человеческих отношений.

У нас тоже есть потребность стать ближе друг другу, а затем — отделиться, чтобы защитить себя от неминуемых страданий, которые вызывает слишком тесная связь. Имея немного личного пространства, где можно позволить себе быть самодостаточным, вырабатывать собственное тепло и осознавать свою ценность, человечность, — только в этом случае можно оставаться близким кому-то и не быть уколотым. В этом и есть самый важный секрет счастья, который я когда-либо узнала».

Читайте также

Учёные: влюблённость умирает после 17 месяцев | Здоровая жизнь | Здоровье

Где живет любовь?

Местом обитания любви считается сердце. На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. Его отчаянный стук, который, кажется, слышат все вокруг, его пугающие перебои дают нам знать, насколько это чувство сильно.

Где живет любовь, знает антрополог, доктор наук Элен Фишер. Она это выяснила опытным путем с помощью компьютерной томографии и нескольких десятков влюбленных добровольцев.

Любовь, оказывается, живет в голове, в самых глубоких и древних отделах мозга, которые мы унаследовали от давних предков – рептилий. Там обитают наши базовые, неуправляемые чувства и влечения. Именно эти отделы активизировались, когда перед глазами влюбленных появлялся портрет предмета их страсти. Когда им показывали фото просто знакомого человека, активизации не происходило.

Но это пока что не химия, а физика.

Гонцы и вестники

Чтобы пожар любви охватил нас, мозг должен разослать сигналы по всему организму. Сигналы не электрические, а химические, в виде определенных гормонов, точнее, нейротрансмиттеров. Каких именно – ученые тоже выяснили: при романтической влюбленности в крови повышается содержание дофамина – гормона цели, а также норэпинэфрина (адреналин).

Одновременно снижается содержание серотонина – гормона удовольствия. В результате любовь прочно ассоциируется со страданием (недостаток серотонина) и одновременно – с высоким взлетом, вдохновением (избыток адреналина). Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.

Долог ли век любви?

И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий.

Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно если это любовь несчастная. Для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь очага. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.

Гормоны против гормонов

Когда цель достигнута, души и тела соединились, начинается новый этап отношений. В процессе любовных ласк вырабатываются такие вещества, как окситоцин и вазопрессин. Эти вещества имеют отношение к производству потомства, к лактации, а также к формированию тех удивительных отношений, которые связывают мать и дитя. Это гормоны нежности и привязанности.

Эти же вещества подавляют производство «гормонов страсти». Пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность.

Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.

С другой стороны, иные пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.

Кстати

О пользе ухаживания

«Живучесть» отношений во многом определяется скоростью их развития. Стоит ослепляющей страсти утихнуть – и мы вдруг обнаруживаем, что предмет нашего обожания не лишен недостатков. Почему он так быстро изменился?

На самом деле он не менялся, просто в любовной горячке у нас не было ни времени, ни возможности разглядеть нашего избранника.

Долгий период ухаживания позволяет двоим лучше узнать друг друга и хотя бы отчасти застраховаться от неприятных открытий.

Интересно

Средство от любовной тоски

Можно ли склеить разбитое сердце? Можно. И знание химии любви в этом поможет.

Эндорфины – природные болеутоляющие – играют ключевую роль в блаженстве разделенной любви. Они дают общее ощущение благополучия. Но эти вещества высвобождаются не только во время телесных контактов влюбленных. Они вырабатываются и при физической активности: многим знаком «кайф бегуна» – приятные ощущения, связанные с нагрузками, спортом, движением. Радость движения – в отличие от радости любви – доступна каждому и в любое время. Тот, кому известен этот секрет, не зачахнет от любовной тоски.

Повысить низкий уровень серотонина поможет горький шоколад или лежание на песочке у моря. И вот уже жизнь не кажется такой несчастной.

Но как быть с неизрасходованным дофамином – «охотничьим гормоном», который связан с преследованием цели, с погоней за добычей? Его можно истратить в погоне за победой в спорте. Любая охота, включая рыбалку и сбор грибов, – вполне дофаминовое занятие. Азартные игры – из той же серии. Но лучше всего – карьера. Избыток дофамина позволит вам быстро добиться профессионального роста: истратив это вещество, вы забудете о несчастной любви.

Личное мнение

Максим Дунаевский, композитор:

– Срок жизни страсти индивидуален. Это зависит и от темперамента, и от некоторых внешних обстоятельств. Есть ведь и однолюбы. Я таких знаю, но, на мой взгляд, это ужасно скучные люди. Конечно, первое чувство «страсти высокой ноты» проходит, и, если именно его принимать за любовь, то да, любовь скоротечна. Но в идеале страсть должна перейти в стадию более стабильных и крепких отношений.

Смотрите также:

Почему женщины живут дольше мужчин?

Цифры не лгут: женщины, как правило, живут дольше мужчин. Средний американский мужчина доживет до 76 лет, согласно последним данным CDC, тогда как средняя женщина в Америке доживет до 81 года.

И дополнительные годы женщины, как правило, здоровые. Индекс HALE Всемирной организации здравоохранения, который рассчитывает количество лет, которые мужчина или женщина могут прожить без серьезных заболеваний или травм, обнаруживает, что американские мужчины могут рассчитывать на 67 здоровых лет, в то время как американские женщины будут наслаждаться 70 лет «полного» вереск.”

Эта разница в продолжительности жизни мужчин и женщин не является новым явлением; Эксперты знали об этом десятилетиями. Это также не ограничено американцами. «Это гендерное неравенство в ожидаемой продолжительности жизни справедливо для всех обществ, а также для великих обезьян», — говорит доктор Перминдер Сачдев, профессор нейропсихиатрии в Университете Нового Южного Уэльса в Австралии, изучавший долголетие человека.

Почему женщины склонны переживать мужчин? Сачдев говорит, что есть несколько популярных теорий, некоторые из которых связаны с биологией, а некоторые — с поведением.

«Мужчины чаще курят, чрезмерно пьют и имеют лишний вес», — говорит он. «Они также реже обращаются за медицинской помощью на ранней стадии, и, если у них диагностировано заболевание, они с большей вероятностью не будут придерживаться лечения». Вдобавок ко всему, по его словам, мужчины чаще рискуют жизнью и погибают в автокатастрофах, драках или перестрелках.

Получите нашу новостную рассылку о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Существуют доказательства того, что биология человека, а именно его повышенный уровень тестостерона мужского полового гормона, может привести его к неприятностям, которые могут сократить его жизнь. Исследования Университета Дьюка показали, что повышенный уровень тестостерона связан с рискованным поведением.

Эксперты говорят, что тестостерон может сократить продолжительность жизни человека другими способами. «Мужские половые гормоны снижают иммунную функцию и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний», — говорит Кьюнг-Джин Мин, профессор биологических наук в Университете Инха в Южной Корее.

В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Current Biology , Мин и его коллеги изучили исторические данные о здоровье 81 корейского евнуха: мужчин, которые были кастрированы в детстве и которые поэтому перестали производить много тестостерона.Они обнаружили, что евнухи, как правило, жили на 14–19 лет дольше, чем безграмотные мужчины, которые имели одинаковый социально-экономический статус.

Хотя связь между тестостероном и иммунной функцией неясна, исследование Мин указывает на лабораторные исследования, показывающие, что тестостерон может блокировать высвобождение некоторых борющихся с болезнью иммунных клеток. С другой стороны, есть также большое количество исследований, связывающих низкий уровень тестостерона с сердечными заболеваниями и плохие результаты в отношении здоровья у мужчин, поэтому взаимосвязь между тестостероном и здоровьем человека является сложной.

Вполне может быть, что мужские гормоны не виноваты; вместо этого гормоны женщины могут предложить ей некоторые дополнительные преимущества продолжительности жизни.

«Эстроген, по-видимому, защищает — было показано, что он играет антиоксидантную роль», — говорит Сачдев. Обзор 2013 года в Международном журнале эндокринологии «» обнаружил доказательства того, что эстроген может предотвращать повреждение ДНК, которое приводит к заболеванию. Этот обзор также подтвердил, что эстроген может помочь поддерживать нормальную, здоровую функцию клеток.

Такого рода результаты помогают объяснить разницу в продолжительности жизни мужчин и женщин. Но почему эволюция и естественный отбор прививают женщинам, а не мужчинам, эти свойства, продлевающие жизнь?

«Все это совершенно умозрительно», — говорит Сачдев, но, возможно, это связано с исторической ролью женщины в воспитании детей. «Когда рождаются дети, мужчины становятся одноразовыми», — говорит он. «Но крепкое тело матери важно для выживания потомства.«Организм женщины эволюционировал, чтобы противостоять физическим травмам, связанным с беременностью и родами, а также потребностям в грудном вскармливании и восстанавливаться после них — проблем, с которыми тело мужчины никогда не сталкивается.

Как говорится, то, что нас не убивает, делает нас сильнее. И для женщин эта сила может привести к более долгой и здоровой жизни.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

,

Платоническая дружба между мужчиной и женщиной раскрыта в новой книге

Спортивный журналист Джимми, 33 года, не женат и живет в Лондоне. Он говорит:

«Я никогда никому об этом не говорил, но многие решения, которые определили мою жизнь, были приняты, потому что я был влюблен. Почему я выбрал политику A-level? Потому что мне нравилась Ребекка Василиу, и она принимала это.

Почему я не позволил парню, который болел за ту же футбольную команду, что и я, переехать в мою квартиру? Потому что мне понравилась девушка, которая смотрела фильм после него, хотя она и не любила футбол.

Почему я забрал домой из спасательного центра кошку с депрессией, артритом и булимией? Ага, потому что мне показалось, что администратор любит кошек на работе, и я думала, что это произведет на нее впечатление. Наверное, мне так и надо, что она в конце концов проплакала мою кровать. Кот, а не администратор. Она никогда не подходила к моей кровати.

Ни одна из этих женщин не знала этого, но я стала их другом не потому, что они были милыми или забавными, а потому, что в глубине души я хотела поделиться с ними пачкой Love Hearts.Честно говоря, я не могу припомнить, чтобы когда-либо изо всех сил старался развивать и поддерживать дружбу с девушкой — вне групп дружбы — если не было какого-то влечения. И ни один из друзей-мужчин, которых я спросил.

Всегда есть повестка дня. Звучит поверхностно, но мы, мужчины, так думаем. Чтобы доказать это, я провел научно обоснованный опрос моих подписчиков-мужчин в Твиттере, спрашивая их, будут ли они более склонны заводить дружбу с женщинами, которые кажутся им привлекательными. Одиннадцать ответили.Все сказали да. Это 100 процентов, так что я говорю от лица своего пола — или как минимум 11 из них.

Плюс читатель новостей Джон Сноу, который недавно признался, что думает о сексе каждый раз, когда встречает женщину. Я знаю, я тоже не хотел, чтобы эти мысленные образы появлялись в моей голове. Вероятно, именно так чувствуют себя большинство моих подруг, читая это. Тот факт, что у меня, возможно, был план, когда я встретил их, не означает, что все, о чем я думаю, когда мы вместе, это секс — и со временем влечение немного угасает.

Тем не менее, если бы они предложили немного расслабиться по пилатесу, я бы не отказался.И влияние на нашу дружбу будет последним, о чем я буду беспокоиться. Я думаю, что для мужчин секс и влечение всегда будут важнее дружбы. Прочитав все это, вы можете задаться вопросом, была ли единственная причина, по которой я написал книгу с Лорой, это то, что я хотел, знаете ли … №

Лора и я учились на одном курсе в университете. Я познакомился с ней в составе группы дружбы. На этот раз повестки дня не было. Кто знает, какими были бы мои мотивы, если бы я встретил ее при других обстоятельствах — если бы это были только мы двое?

Тот факт, что у мужчин всегда есть повестка дня, означает, что дружба часто не длится долго, когда больше не существует возможности переспать с кем-то.Например, когда я сказал Ребекке Василиу, что люблю ее. В текстовом сообщении. Мы не разговаривали с тех пор, как она вежливо ответила, что никогда не думала обо мне таким образом. Конечно, есть случаи, когда у женщин есть скрытые мотивы.

Как в «Когда Гарри встретил Салли». В этих случаях есть только два пути: они могут разойтись, все это будет слишком болезненно, или они могут быть, как Гарри и Салли, и жить долго и счастливо. Вот почему существует так много телешоу и фильмов на эту тему: потому что простая правда в том, что, если они не являются частью большой группы, мужчины и женщины не могут быть «просто друзьями».

Писательница Лаура, 32 года, не замужем и живет в Лондоне. Она говорит:

«Один мудрый человек однажды задал вопрос:« Как вы можете просто дружить с кем-то, когда каждый раз, глядя на него, вы думаете о том, сколько еще вы действительно хотите? »О нет, погоди. , Это был не мудрый человек. Это был Доусон Лири в эпизоде ​​«Бухты Доусона». Он был взволнованным, чрезмерно аналитическим нытиком.

Конечно, мужчины и женщины могут быть просто хорошими друзьями, и секс не будет мешать им — будь то занятия или просто мысли об этом.Я понимаю, почему незнакомцы спрашивают, есть ли что-нибудь между мной и Джимми. Хотя наши отношения довольно однозначны для любого, кто нас знает, люди, которые слышали о нас только потому, что мы написали историю любви о двух лучших друзьях, естественно задаются вопросом, автобиографична ли она. Это не.

Джимми и я познакомились в университете и остаемся частью той же группы дружбы, которая сформировалась там. Мы поладили, поэтому стали друзьями. За этим не стояло никакой повестки дня или сознательного решения. Как и в случае с романтическими отношениями, у меня нет реального контрольного списка, когда дело доходит до друзей, но все они имеют определенные общие черты: они веселые, преданные, добрые и веселые.

Но у меня нет «типа» — у них много различий. Есть непьющие, а есть те, кто обычно лгут врачу о еженедельном приеме алкоголя. Кто-то слушает хаус-музыку, кто-то предпочитает мюзиклы Эндрю Ллойда Уэббера. У большинства из них нет пениса, но у многих есть. Почему именно это делает дружбу обреченной на провал?

Я люблю их всех, но не планирую спать ни с одним из них. Легко понять, почему существует скептицизм.Существует множество культурных ориентиров, подтверждающих аргумент о том, что все или ничего. Гарри и Салли оказались вместе. В «Друзьях» Росс и Рэйчел были «лобстерами» на всю жизнь. В этой жизни Анна и Майлз ненавидели друг друга, потому что любили друг друга.

Но это реальный мир, и я отказываюсь верить, что мы настолько примитивны, что не можем сблизиться с противоположным полом, случайно не переспав друг с другом. Или, по крайней мере, без попытки одного из нас. Не поймите меня неправильно: это прекрасно, когда есть кроссовер — мои лучшие романтические отношения были с друзьями.Независимо от того, насколько я люблю парня, он никуда не денется, если мы тоже не посмеемся, поэтому мой подсознательный контрольный список для отношений должен быть похож на список для друга.

В конечном итоге я хочу выйти замуж за человека, который станет моим лучшим другом, но это не значит, что я хочу выйти замуж за своих друзей-мужчин. Тем не менее, иногда дружба между мужчиной и женщиной обречена на провал. Часто один испытывает чувства к другому, и в таких случаях трудно быть просто товарищами. Безответная любовь никому не доставляет удовольствия.На самом деле, это может быть мазохистским, когда они доверяют вам.

Вы сидите в кафе и предлагаете советы по отношениям человеку, в которого вы влюблены, чтобы он мог произвести впечатление на кого-то, кроме вас. Если это ваша дружба, убирайтесь оттуда. Друзья — одного или противоположного пола — должны быть положительной силой в вашей жизни. Но если это дружба, которая приносит вам счастье, веселье, поддержку или любые другие ценности, которые вы ищете в приятеле, не пытайтесь излишне отказываться от этого.

Возможно, это не тот человек, с которым вы хотите переспать, но когда дружба складывается органично и без повестки дня, то это, вероятно, потому, что это кто-то, кто принадлежит вашей жизни ».

Роман Лоры и Джимми «Лучшее, что со мной никогда не случалось» («Корги», 6,99 фунтов стерлингов) выходит в четверг. См. Expressbooks.co.uk

.

Что могут сделать мужчины, если они влюблены более чем в одну женщину одновременно

Большинство мужчин считают, что лучше всего держать свою вновь обретенную любовь как можно дальше от девушки или жены.

Обычно это делается в попытке защитить ее от горя, но это огромная ошибка. Когда мужчина делает это, новообретенная любовь становится тайной, и секреты требуют, чтобы человек солгал — или говорил только часть правды, а не всю правду, — чтобы оставаться в секрете.Это можно с полным основанием считать обманом.

Многие задаются вопросом, почему женатые люди изменяют, а не просто прекращают отношения. Это можно объяснить тем, что изменяющий партнер по-прежнему любит свою половинку, и, хотя они нашли новую любовь, не хочет ее терять.

Так как же мужчина может любить нескольких женщин одновременно, не считаясь обманщиком?

Любовь процветает на правде, доверии и общении. Как бы безумно это ни звучало, мужчина должен раскрыть свою новую любовь своей второй половинке.Если он не скажет ей правду, его, несомненно, заклеймят мошенником, эгоистичным придурком без морали — не только ею, но и другими мужчинами.

Мужчина должен сказать своему партнеру, что он влюблен в новую женщину, о которой он постоянно думает. Он должен осторожно выбрать момент, чтобы сообщить новости.

Когда он это сделает, он должен объяснить свои причины без особой похоти. Следующим шагом для него является повторение того, что его любовь к ней не уменьшилась новой женщиной.Если он ее больше не любит, ему не следует тратить ее время зря. Он должен прекратить отношения прямо сейчас.

Мужчина должен позволить своей подруге высказать свое честное мнение по этому поводу. Она его первая любовь, и он должен ценить ее мнение и окончательное решение. Если он был искренним и честным, она, вероятно, выслушает и ответит тем же.

Если к концу обсуждения он обнаружит, что есть место для третьего лица, не дестабилизирующего вашу домашнюю гармонию, тогда он сможет продолжить свою новую любовь.Это нельзя считать обманом.

Как долго длится ваш цикл? Часто задаваемые вопросы о менструациях

Менструация обычно проходит ежемесячно. Это процесс, через который проходит женский организм при подготовке к возможной беременности. Во время этого процесса яйцеклетка будет выпущена из яичников. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выходит из влагалища во время менструального цикла.

Ваш период, также известный как менструация, обычно длится от двух до восьми дней.

Многие женщины испытывают симптомы во время менструации.Некоторые симптомы, такие как спазмы или изменение настроения, могут начаться до начала менструации. Это часто называют предменструальным синдромом или ПМС. У большинства женщин менструальные симптомы проходят после окончания менструации.

Полный менструальный цикл считается с первого дня одной менструации до первого дня следующей. Обычно он длится от 21 до 35 дней. В менструальном цикле есть разные стадии. К ним относятся:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается, когда начинается овуляция.На этом этапе яичники производят фолликулы, в которых затем содержатся яйца. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. За это время повышается уровень эстрогена.

Овуляция

Зрелая яйцеклетка попадает в маточную трубу, а затем в матку. Обычно это происходит примерно через две недели после начала цикла женщины или примерно на полпути.

Лютеиновая фаза

Организм готовится к беременности. Это включает повышение прогестерона и небольшого количества эстрогена.Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в матку, эта фаза закончится и начнется менструация. В 28-дневном цикле эта фаза заканчивается примерно на 22-й день.

Менструация

На этой стадии утолщение слизистой оболочки матки происходит во время менструации у женщины.

Многие женщины в какой-то момент жизни испытают нерегулярные месячные. Молодые женщины особенно часто испытывают нерегулярные менструации, в том числе очень продолжительные, в течение первых нескольких лет менструации.Их периоды часто сокращаются и стабилизируются через один-три года после начала менструации.

Нерегулярные периоды включают периоды, которые легче, тяжелее, наступают непредсказуемо или длятся дольше или короче среднего. По данным Национального института здоровья детей и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер, по оценкам, от 14 до 25 процентов женщин имеют циклы, которые классифицируются как «нерегулярные».

При этом, если между вашими менструациями меньше 21 дня или больше 35 дней, может быть основная причина, которая делает вас более нерегулярными.В этом случае запишитесь на прием к врачу.

На ваш цикл влияет ряд различных факторов. Например, по мере того, как вы становитесь старше, ваши месячные станут легче и станут более регулярными.

Использование новых противозачаточных средств, включая противозачаточные таблетки, вагинальные кольца и ВМС, может поначалу сделать вас нерегулярными. Многие методы контроля рождаемости могут вызывать длительные симптоматические периоды в течение первых одного-трех месяцев после начала их приема, но со временем они выравниваются.

Другие факторы, которые могут сделать вас нерегулярными или вызвать изменения менструального цикла, включают:

• сильная потеря веса
• чрезмерная физическая нагрузка
• инфекции репродуктивных органов, такие как воспалительные заболевания органов малого таза
• состояния, такие как поликистоз синдром яичников (СПКЯ)
• повышенный стресс
• изменения в диете

Многие женщины предпочитают регулировать свой менструальный цикл. Врачи могут даже порекомендовать его женщинам, у которых менструация нерегулярна.

Регулирование менструального цикла сосредоточено на стратегиях и методах лечения, чтобы гарантировать, что менструация у женщины наступает в установленные сроки и продолжается в течение периода времени от «нормальных» двух до восьми дней.

Наиболее распространенный способ регулирования менструального цикла — это противозачаточные таблетки или другие аналогичные гормональные контрацептивы, такие как пластырь или НоваРинг. Некоторые из этих методов контрацепции вызывают у женщины менструацию один раз в месяц, в то время как другие могут вызывать ее только раз в три или шесть месяцев.

Другие методы регулирования менструального цикла могут включать лечение расстройств пищевого поведения, вызывающих серьезную потерю веса, или изменение диеты и образа жизни. Если вам удастся уменьшить стресс, это также может уменьшить нерегулярность менструации.

Хотя каждая женщина немного отличается, и ее «нормальное состояние» будет уникальным, есть симптомы, указывающие на то, что поговорить со своим врачом — это хорошая идея. Эти симптомы включают:

• Ваши месячные становятся нерегулярными после того, как они стали стабильными и предсказуемыми в течение длительного времени.
• Месячные внезапно прекращаются на 90 дней и более, и вы не беременны.
• Вы думаете, что беременны.
• Ваши месячные длится более восьми дней.
• У вас кровотечение намного сильнее, чем обычно.
• Вы замачиваете более одного тампона или подушечки каждые два часа.
• Вы внезапно начинаете замечать.
• У вас сильная боль во время менструации.
• Разница между менструальными циклами составляет более 35 дней или менее 21 дня.

Если после использования тампонов у вас внезапно поднялась температура и появились симптомы гриппа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Эти симптомы могут указывать на опасное осложнение, называемое синдромом токсического шока.

На вопрос, как долго длится ваш период, женщины легко хотят получить окончательный ответ. Однако каждая женщина индивидуальна, и у нее будет свой нормальный образ жизни. Отслеживание своего уникального цикла каждый месяц поможет вам выявить тенденции и закономерности, чтобы вы заметили любые изменения, как только они произойдут.

Если вы испытываете какие-либо внезапные изменения в месячных, которые, по вашему мнению, не связаны со стрессом, особенно наряду с другими новыми симптомами, вы всегда можете записаться на прием к гинекологу, чтобы проверить их еще раз.