36 вопросов которые приводят к любви: 36 вопросов, которые приводят к любви, Психология – Гештальт Клуб

Опубликовано автором

Содержание

36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться | PSYCHOLOGIES

2 817 531

Мужчина и женщина

Как-то газета The New York Times опубликовала свидетельство Мэнди Лен Кэтрон. Она рассказывала, как влюбилась за несколько часов в своего коллегу по факультету, которого выбрала в качестве подопытного кролика, отвечая с ним на вопросы американского психолога Артура Арона.

Если Мэнди Лен Кэтрон и ее партнер уже были влюблены друг в друга, ни один из них этого не осознавал, пока они не дошли до 36-го вопроса и не замолчали на четыре долгих минуты. Как и многие открытия, «опросник, который может заставить влюбиться» — плод счастливой случайности.

В 1997 году Артур Арон, профессор Университета Стоуни Брук (США), исследовал близкие отношения. Он придумал упражнение, которое заставляет сблизиться двух незнакомых людей. Результат превзошел все ожидания. Одна из «подопытных» пар студентов вступила в брак спустя полгода. Она стала первой в длинном ряду влюбленных.

Увидеть новыми глазами

Артур Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или нет. Это неудивительно, бессознательное двоих узнает и выбирает друг друга; остается дать шанс желанию превратиться в чувство.

В ходе экспериментов стало ясно, что опросник может «сводить» не только влюбленных, но и друзей. С момента публикации статьи в The New York Times свидетельств становится все больше. Истории любви, дружбы, примирений… их столько, что Мэнди Лен Кэтрон готовит книгу на эту тему — «Проект Лав-стори» (The Love Story Project). Заинтригованные, мы попросили у психоаналитика Софи Кадален, автора книги «Любить без инструкций», специалиста по отношениям в паре, поделиться с нами своим мнением.

«Я была озадачена, — признается она, — потому что мало на какие вопросы смогла ответить быстро. Дать краткие ответы оказалось трудно. Сила этого упражнения, вероятно, в том, что оно выводит нас из равновесия. Заставляет нас колебаться, сомневаться, выбирать… Но ведь то, что нас определяет как личность, — это скорее как раз вопросы, а не ответы. Опросник позволяет нам уловить тот момент, когда мы особенно близки к себе настоящим».

Обнаружить свою уязвимость

По мнению психоаналитика, близкие отношения возникают здесь скорее не в результате обмена интимными признаниями, а благодаря тому, что двое обнажают свою слабость. «Вот почему, — продолжает она, — этот опросник эффективен и для уже сложившихся пар. Со временем мы приходим к убеждению, что прекрасно знаем друг друга, и это убивает любовное чувство.

Вопросы интересны тем, что заставляют нас снова заметить странные и незнакомые стороны другого, когда для нас оказываются сюрпризом его ответы, его паузы, его эмоции. Они ставят нас в ситуацию неуверенности, и именно это отстранение делает нас желанными и будит желание в нас самих».

Софи Кадален, как и Мэнди Лен Кэтрон, объясняет, что это упражнение только пробуждает заснувшее или неосознаваемое любовное чувство, но не создает его. На наше счастье, любовь еще не научились производить в лабораториях.

Как проводить опрос

Выделите примерно час в спокойном месте. Отвечайте на вопросы по очереди. Говорите с открытой душой, не делайте записей, не комментируйте ответы партнера. Будьте как можно искреннее. От первой к третьей части опросника степень интимности возрастает; можно делать паузы между частями. В конце четыре минуты смотрите друг другу в глаза.

Серия № 1

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?

3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?

4. Каким был бы для вас «идеальный день»?

5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?

7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?

8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.

9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?

11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

Серия № 2

13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?

16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?

17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?

18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?

22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).

23. В вашей семье отношения теплые и близкие?

24. Какие чувства у вас вызывает ваше взаимодействие с матерью?

Серия № 3

25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например: «Мы оба сейчас чувствуем…»

26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»

27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали: что он, по вашему мнению, должен о вас знать?

28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.

29. Поделитесь с вашим парт­нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?

31. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).

32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?

33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?

34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?

35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?

36. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

Текст:Дарья ГромоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

6 недостатков, которые притягивают уважение и любовь

7 манипулятивных мишеней, на которые нас легко поймать

Учим ребенка адекватно выражать злость и гнев: 5 шагов

Тест: Умеете ли вы хранить тайны?

«Стыжусь своего мужчину. Как проработать эту неудовлетворенность?»

Как уменьшить побочные эффекты химиотерапии: 3 важных правила

Жить легко и без усилий — правда или вымысел?

Как продолжать верить в себя в трудные времена: мнение психоаналитика

Вопросы после которых люди влюбляются. 36 вопросов,которые приводят к любви

Содержание

  1. Вопросы после которых люди влюбляются. 36 вопросов,которые приводят к любви
  2. 50 вопросов которые заставляют влюбиться. 36 вопросов, чтобы влюбиться
  3. Вопросы после которых возникает любовь. Как влюбить его в себя за 240 секунд
  4. Артур арон книги. Эксперимент Артура Арона
  5. Видео 36 вопросов чтобы влюбиться; 4 курс

Вопросы после которых люди влюбляются. 36 вопросов,которые приводят к любви

20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться.
Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.
1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
11. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Каково ваше самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для вас?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
23. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…».
26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?
31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.
Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался, и его участники действительно влюбились друг в друга.

50 вопросов которые заставляют влюбиться. 36 вопросов, чтобы влюбиться

История гласит, что около 20 лет назад психолог Артур Арон, разбираясь в чувственной стороне любви, создал список из 36 вопросов. Последовательно задавая их друг другу, партнеры должны влюбляться.

Мистикой не ограничилось. Был тут же проведен эксперимент, главным условием которого являлась честность. Второй важный пункт – участники добровольно выбирают, с кем им вести диалоги, т. к. симпатия – необходима. В общем, через полгода одна из пар сыграла свадьбу, остальные – нагнали ее позже.

Проверили опросник на себе. Вышло так, что большинство ответов мы знали заранее. Но тут уж извиняйте, внутренняя чувственность и все такое. Однако отметим, что было занимательно вновь взволновать нутро. Очень советуем и вам обновить свои отношения или начать новые именно с этих 36 вопросов!

СЕРИЯ № 1

  • 1
  • Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?
  • 2

Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?

3

Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?

  1. 4
  2. Каким был бы для вас «идеальный день»?
  3. 5

Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

  • 6
  • Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
  • 7
  • У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?
  • 8
  • Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.
  • 9
  • За что вы испытываете наибольшую благодарность?
  • 10
  • Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?
  • 11
  • За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
  • 12
  • Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

СЕРИЯ № 2

  1. 13
  2. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?
  3. 14

Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

  • 15
  • Каково наибольшее достижение вашей жизни?
  • 16
  • Что в дружбе для вас наиболее ценно?
  • 17
  • Каково ваше самое дорогое воспоминание?
  • 18
  • Каково ваше самое ужасное воспоминание?
  • 19

Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

  1. 20
  2. Что для вас значит дружба?
  3. 21
  4. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?
  5. 22
  6. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
  7. 23
  8. В вашей семье отношения теплые и близкие?
  9. 24
  10. Что вы чувствуете в связи с вашими отношениями с матерью?

СЕРИЯ № 3

25

Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»

26

Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»

  • 27
  • Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать?
  • 28
  • Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.
  • 29
  • Поделитесь с вашим парт¬нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.
  • 30

Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?

  1. 31
  2. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).
  3. 32
  4. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
  5. 33

Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?

34

Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?

35

Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?

36

Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

Вопросы после которых возникает любовь. Как влюбить его в себя за 240 секунд

Если собрать в одном месте все руководства типа 125 способов влюбить в себя прекрасного принца», то томов пожалуй хватит чтобы заполнить библиотеку имени Ленина. И еще пяток тонких брошюрок останется. Но кому эти книги помогли спрашивается? Да никому. Не работают эти способы тонны бумаги испорчены зря. Не веришь? Нам тоже не хотелось в это верить. Но американский социальный психолог Артур Арон доказал что способ влюбить в себя кого угодно существует. И представь себе вся его суть помещается на одной страничке.

Getty Images

Арон утверждает , что мужчина и женщина непременно полюбят друг друга , если искренне ответят на 36 вопросов , а потом 4 минуты будут смотреть друг другу в глаза. Утверждать , конечно , можно что угодно , поэтому психолог провел эксперимент. В нем участвовали 52 пары — мужчины и женщины , ранее не знакомые друг с другом. Суть метода такова: два участника эксперимента входили в помещение через разные двери , садились за стол и отвечали на вопросы. Затем они должны были в полной тишине смотреть друг другу в глаза. Ровно 4 минуты , ни меньше , ни больше. Спустя полгода одна пара сыграла свадьбу.

Эксперимент провели в 1997 году. Спустя почти 20 лет Мэнди Лен Катрон , колумнистка The New York Times , решила опробовать этот метод на себе и своем знакомом. И это сработало! Теория « 36 вопросов» снова становится популярной , и это , в общем , неудивительно: прочитай эти 36 вопросов , и ты поймешь , почему это работает.

1. Представьте , что вы можете пригласить в гости и угостить обедом вообще кого угодно. Кого бы вы позвали?

2. Вам хотелось бы стать знаменитостью? Почему?

Популярное

    Курс на сближение: 4 лайфхака , как укрепить связь с партнером

3. Вы репетируете свою будущую речь , прежде чем позвонить кому-либо? Если да , то зачем?

4. Ваш идеальный день — какой он?

5. Когда вы в последний раз пели для самого себя? А для других?

6. Представьте , что вы можете прожить до 90 лет , при этом в 30 лет перестанет стареть либо ваше тело , либо ваш ум — что вы выберете?

7. У вас есть предчувствие того , как вы умрете?

8. Назовите три черты , которые объединяют вас с партнером.

9. За что вы испытывали самую сильную благодарность?

10. Если бы вы могли изменить что-то в том , как вас воспитывали , что бы это было?

11. У вас есть 4 минуты. Расскажите партнеру историю вашей жизни как можно подробнее.

12. Представьте , что завтра вы проснетесь , обладая новым качеством , способностью или талантом. Каким?

13. Какой вопрос вы бы задали хрустальному шару , который может рассказать вам правду о чем угодно?

14. У вас есть заветная мечта? Почему вы до сих пор ее не исполнили?

15. Какое самое главное достижение в вашей жизни?

16. В чем главная ценность дружбы?

17. Какое воспоминание вы цените больше всего?

18 Какое воспоминание вы считаете самым ужасным?

19. Представьте , что вам предстоит умереть в течение года — что бы вы изменили в вашей жизни?

20. Что для вас значит дружба?

21. что для вас значит привязанность и любовь?

22. По очереди назовите какую-то положительную черту своего партнера. Каждый должен назвать по 5 черт.

23. Как вы считаете , достаточно ли душевного тепла было в вашей семье? Вы можете назвать свое детство счастливым?

24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?

25. Вам нужно составить три правдивых и искренних предложения , начинающихся с «Мы.». Например , «Мы в этой комнате чувствуем…»

26. Продолжите эту фразу: «Мне хотелось бы , чтобы рядом был человек , котрому можно рассказать…»

27. Предположим , вы с вашим партнером станете близкими друзьями. Расскажите ему о себе то. Что он должен знать.

28. Расскажите вашему партнеру о том , что вам в нем нравится. Важно быть предельно честным и говорить о том , о чем не сказали бы малознакомому человеку.

29. Расскажите ему какую-нибудь историю из вашей жизни. Которой вы страшно стыдитесь

30. Когда и почему вы в последний раз плакали?

31. Расскажите партнеру о том , что вам уже в нем нравится.

32. как вы считаете , над чем ни в коем случае нельзя смеяться , о чем нельзя шутить?

33. представьте , что вы должны были бы умереть прямо сегодня вечером , и у вас нет возможности ни с кем связаться. О ком бы вы вспомнили , о каких несказанных словах пожалели бы? Почему вы до сих пор не сказали это?

34. Представьте , что ваш дом горит , и вы успели спасти всех родных людей и домашних животных. У вас есть время забежать в дом еще раз и вытащить из огня одну вещь. Что это будет? Почему?

35. Смерть кого из членов вашей семьи вам было бы тяжелее всего пережить? Почему?

36. Поделитесь с партнером вашей личной проблемой и попросите его совета. Что бы он сделал на вашем месте? И поинтересуйтесь , что он думает о том , как вы относитесь к этой проблеме?

Вот и все. Теперь вам нужно смотреть друг другу в глаза ровно 240 секунд. И если вы не расслаблялись с помощью алкоголя , пока отвечали на вопросы — это должно сработать.

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

ОК

правилами сайта

Спасибо.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Артур арон книги. Эксперимент Артура Арона

В современном мире можно легко встретить вторую половинку, например, с помощью соцсетей или изучив рейтинг российских сайтов знакомств . Но как возникает любовь, почему мы влюбляемся в конкретного человека – ответы нам по-прежнему не слишком известны.

Тем не менее в 1997 году почти случайно секрет любви попытался разгадать американский психолог Артур Арон. Он составил 36 вопросов, которые должны создавать межличностную близость. Изначально эти 36 вопросов называли протоколом «быстрой дружбы», но в итоге они заставили многих людей влюбиться друг в друга.

Для исследования Арон осуществил социальный эксперимент. Он выбрал добровольцев, мужчину и женщину: на протяжении полутора часов они сидели друг напротив друга в лаборатории и по очереди отвечали на 36 вопросов, не будучи до этого знакомыми.

Эти 36 вопросов психолог поделил на 3 блока по 12 вопросов. С каждым блоком вопросы становятся более личными. Завершался эксперимент тем, что участники смотрели друг другу в глаза в течение четырех минут.

В конце добровольцы признались: между ними действительно возникло доверие и чувство близости. А впоследствии результат оказался совсем неожиданным – спустя полгода они поженились. И стали далеко не последними, кто нашел свою любовь, проведя этот социальный эксперимент.

В 2015 году в журнал New York Times отправила свою историю преподавательница Мэнди Лэн Кэтрон. Она нашла это исследование и провела похожий эксперимент, правда, со своим партнером она была немного знакома, и находились они не в условиях лаборатории. Но результат подтвердился: они влюбились друг в друга, и вместе до сих пор.

Видео 36 вопросов чтобы влюбиться; 4 курс

36 вопросов, чтобы влюбиться. Вопросы Артура Арона для создания близких отношений. PEOPLETALK

20 лет назад психолог Артур Арон составил 36 вопросов, которые могут помочь двум незнакомым людям влюбиться друг в друга. Успех был оглушительный: пара, на которой Арон ставил эксперимент, поженилась спустя полгода. А мы решили проверить, правда это или нет.

В чем суть. Пара по очереди отвечает на 36 вопросов из списка по порядку, а в конце эксперимента четыре минуты молча смотрит друг другу в глаза.

Кто участвует. Для чистоты эксперимента мы взяли четырех подопытных: пару, которая встречалась пару месяцев, и совершенно незнакомых друг с другом парня и девушку.

Сколько времени требуется. Минимум час.

О вопросах. Возможно, положительный результат (дружба, любовь и другие радости жизни) связан с тем, что вопросы подразумевают ответы искренние и развернутые. И кстати, с самого начала это больше похоже на развлечение – первые вопросы достаточно простые и не требуют серьезных эмоциональных затрат. Но одновременно с этим они заставляют тебя проникнуться к человеку напротив и начать доверять ему. Именно поэтому на вопросы из второго блока ты начинаешь отвечать автоматически, даже не задумываясь о том, что это слишком интимная информация.

Итоги пары №1

Четыре минуты молча эти двое не выдержали. «Мы начали смеяться, обсуждать тест и пришли к выводу: магии не случилось, хотя мы и стали эмоционально намного ближе друг к другу. Наверное, все дело в том, что мы были в самом начале наших отношений и без этого теста были увлечены друг другом. И я, кстати, подумала, что это идеальная практика – проходить этот тест, когда ты начинаешь встречаться с кем-то, и понимаешь, что это может быть серьезно, – это прекрасная возможность выяснить какие-то острые моменты, не заводя об этом отдельный серьезный разговор. Мы узнали друг о друге много нового и важного и почему-то стали более внимательны друг к другу после этого».

Итог пары №2

И здесь бабочки в животе не взлетели. Ребята все сделали по правилам и даже четыре тяжелые минуты в конце выдержали. И хотя они не почувствовали влюбленности, между ними все же проскочила искра. «Мы продолжили общаться после эксперимента, постоянно переписывались и скоро идем на свидание, – говорит Настя. – Мы долго раскачиваемся, потому что… Ну, это странно – заводить отношения после этих вопросов. Но у меня хорошее предчувствие».

Вывод: Остаться равнодушным к человеку напротив после этого эксперимента нельзя – ты узнаешь о нем слишком много личного и сам раскрываешь душу. Но есть вероятность, что ты узнаешь не самую приглядную информацию о собеседнике и он тебя разочарует.

Попробуй пройти тест и ты. Вот те самые загадочные 36 вопросов, которые заставят (или хотя бы попытаются заставить) тебя влюбиться.

Блок 1

1. Если бы ты мог пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы ты выбрал?

2. Хотел бы ты быть знаменитым? В чем?

3. Прежде чем сделать звонок, ты репетируешь свою реплику? Почему? 

4. Каким был бы для тебя «идеальный день»?

5. Когда ты в последний раз пел в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

6. Если бы ты могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы ты выбрал?

7. У тебя есть тайное предчувствие того, как ты умрешь?

8. Назови три черты, которые, по-твоему, есть и у тебя, и у твоего партнера.

9. За что ты испытываешь наибольшую благодарность?

10. Если бы ты мог, что бы ты изменил в том, как тебя воспитывали?

11. За 4 минуты расскажи партнеру историю твоей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы ты мог проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

Блок 2

13. Если бы магический кристалл мог открыть тебе правду, о чем бы ты хотел узнать?

14. Есть ли что-то, что ты уже давно мечтаешь сделать? Почему ты еще не сделал этого?

15. Самое большое достижение в твоей жизни?

16. Что в дружбе для тебя наиболее ценно?

17. Какое твое самое дорогое воспоминание?

18. А самое ужасное воспоминание?

19. Если бы ты знал, что умрешь через год, что бы ты изменил в том, как ты живете? Почему?

20. Что для тебя значит дружба?

21. Какую роль любовь и нежность играют в твоей жизни?

22. По очереди называй партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).

23. В твоей семье отношения теплые и близкие?

24. Что ты чувствуешь в связи с твоими отношениями с матерью?

Блок 3

25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»

26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»

27. Если ты собирался стать близким другом для твоего партнера, что бы ты ему рассказал прямо сейчас?

28. Расскажи партнеру, что тебе нравится в нем; говори прямо, произноси вещи, которые ты не мог бы сказать случайному знакомому.

29. Поделись с парт­нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из твоей жизни.

30. Когда ты в последний раз плакал при ком-нибудь? А в одиночестве?

31. Расскажи своему партнеру, что ты уже сейчас ценишь в нем (в ней).

32. По-твоему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?

33. Если бы ты должен был умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном ты бы больше всего жалел? Почему ты еще не сказал этого?

34. Твой дом со всем имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у тебя есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то. Что бы ты взял? Почему?

35. Смерть кого из членов твоей семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?

36. Поделись личной проблемой и спроси партнера, как он бы справился с ней. Затем спроси, что он думает о твоих чувствах по поводу этой проблемы.

Как это работает и часто задаваемые вопросы

Любовь

36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента

Редактор отдела секса и отношений Келли Гонсалвес

Редактор журнала «Секс и отношения»

Келли Гонсалвес — сексолог, коуч по отношениям и журналист. Она получила степень журналиста в Северо-Западном университете, а ее статьи о сексе, отношениях, личности и благополучии публиковались в The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan и других изданиях.

36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента

36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента

Автор изображения КАТАРИНА СИМОВИЧ | Стокси

36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента

Последнее обновление: 22 августа 2022 г.

36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента 36 вопросов, чтобы влюбиться: исследование вирусного эксперимента

Могут ли два человека, задав друг другу структурированный набор вопросов, влюбиться друг в друга?

Это предпосылка знаменитых «36 вопросов, которые ведут к любви», эксперимента, популяризированного вирусным эссе и вдохновленного реальными психологическими исследованиями о том, как формируется близость.

Сегодня люди приносят викторину с собой на первое свидание, а брачные психотерапевты назначают ее парам, которые хотят восстановить эмоциональную связь.

Вот как работают 36 вопросов и что за ними стоит наука.

Так называемые 36 вопросов, чтобы влюбиться — это набор вопросов, разработанных в 1990-х годах психологами Артуром Ароном, доктором философии, Элейн Арон, доктором философии, и другими исследователями, чтобы увидеть, могут ли два незнакомца развить любовь. интимная связь только от того, что мы задаем друг другу серию все более личных вопросов.

Эксперимент стал очень популярным после того, как в колонке New York Times Modern Love в 2015 году было опубликовано эссе Мэнди Лен Катрон о ее опыте ответов на вопросы знакомому, за которого она вышла замуж.

  1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы выбрали в качестве гостя на ужин?
  2. Вы хотели бы быть знаменитым? Каким образом?
  3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
  4. Что для вас будет «идеальным» днем?
  5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то другому?
  6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
  7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
  8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, у вас и вашего партнера есть общего.
  9. За что в своей жизни вы чувствуете себя наиболее благодарным?
  10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
  11. Потратьте четыре минуты и расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.
  12. Если бы вы могли проснуться завтра с каким-то одним качеством или способностью, что бы это было?

Комплект II

  1. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас самих, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?
  2. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
  3. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
  4. Что вы больше всего цените в дружбе?
  5. Какое ваше самое дорогое воспоминание?
  6. Какое твое самое ужасное воспоминание?
  7. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?
  8. Что для вас значит дружба?
  9. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?
  10. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера.
    Разделите в общей сложности пять предметов.
  11. Насколько близка и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?
  12. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Набор III

  1. Сделайте по три верных утверждения «мы» в каждом. Например: «Мы оба в этой комнате чувствуем…»
  2. Закончите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»
  3. Если вы собираетесь подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.
  4. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будь очень честным, говоря вещи, которые ты не мог бы сказать кому-то, кого ты только что встретил.
  5. Поделитесь с партнером неловким моментом в вашей жизни.
  6. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?
  7. Скажите своему партнеру что-то, что вам в нем уже нравится.
  8. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?
  9. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты еще не сказал им?
  10. Ваш дом, содержащий все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?
  11. Из всех членов вашей семьи чью смерть вы бы сочли наиболее тревожной? Почему?
  12. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она может с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера рассказать вам о том, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.

Reset Your Gut

Бесплатное одобренное врачом руководство по здоровью кишечника со списками покупок, рецептами и советами

36 вопросов были разработаны группой исследователей во главе с Артуром Ароном, доктором философии, и Элейн Арон, доктором философии, двумя психологами (муж и жена), которые десятилетиями изучали, как влечение, близость и романтическая любовь форма.

В 1997 году группа ученых опубликовала в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin статью, в которой описывалась серия экспериментов, в которых они просили пары незнакомцев (или, в одной из версий эксперимента, пар однокурсников колледжа) по очереди задавать вопросы.

друг другу каждый из 36 вопросов.

В конце эксперимента парам было предложено в течение четырех минут непрерывно смотреть друг другу в глаза.

«Одним из ключевых паттернов, связанных с развитием близких отношений между сверстниками, является устойчивое, обостряющееся, взаимное, личностное самораскрытие», — пишут в статье Ароны и их коллеги-исследователи. «Основой метода, который мы разработали, было структурировать такое самораскрытие между незнакомцами».

Вопросы предназначены для того, чтобы помочь двум людям постепенно раскрывать все больше и больше о себе, а также определять, чем они похожи друг на друга, и говорить вслух то, что им нравится друг в друге.

Это сочетание самораскрытия, предполагаемого сходства и открытости для сближения друг с другом ускоряет создание чувства близости и близости.

Тем не менее, как отмечает Элейн Арон в блоге Psychology Today , вопросы не были специально разработаны для того, чтобы помочь людям влюбиться — они просто о создании близости .

Эти вопросы использовались во многих других психологических исследованиях, от помощи супружеским парам стать ближе друг к другу до помощи людям уменьшить расовые предрассудки.

eHarmony.com

Влюбитесь в eHarmony уже сегодня. (Ad)

36 вопросов разработаны, чтобы помочь двум незнакомцам развить чувство близости и близости.

Они могут «влюбляться», а могут и не «влюбляться», но исследования Аронов показали, что они эффективно создают близость.

«Мы также должны подчеркнуть, что целью нашей процедуры было развитие временного чувства близости, а не настоящих постоянных отношений», — пишут исследователи в статье.

Они заключают: «Производим ли мы настоящую близость? И да, и нет. Мы думаем, что близость, возникающая в этих исследованиях, переживается во многих важных отношениях как близость, ощущаемая в естественных отношениях, которые развиваются с течением времени. С другой стороны, кажется маловероятным, что процедура вызывает лояльность, зависимость, приверженность или другие аспекты отношений, для развития которых может потребоваться больше времени».

mbg tip

Вот несколько признаков того, что вы влюблены и что такое любовь , если вам нужны ориентиры.

36 вопросов помогли по крайней мере некоторым парам полюбить друг друга, хотя другим не так повезло с их использованием.

Катрон, автор вирусного эссе Times , вышла замуж за человека, с которым проводила эксперимент.

Еще одна пара из первых экспериментов Аронов с заданным вопросом также поженилась, и на свадьбе присутствовала вся исследовательская группа.

«Хотел бы я иметь статистику о парах, возникших в результате этого, но я знаю по крайней мере несколько случаев, когда люди связывались со мной напрямую», — сказал Дэниел Джонс, редактор колонки «Современная любовь» в Times . Эпизод подкаста WBUR 2016 г. об эссе.

Вот как 36 вопросов сработали для других людей, которые с тех пор пробовали эксперимент:

  • «В конце ночи мне показалось, что я знаю этого парня лучше, чем своего лучшего друга… Хотя я не влюбился по уши в ту ночь, я был бы не против познакомиться с этим человек лучше. У нас будет второе свидание? Я еще не знаю». — Лю Кай Ин, via Zula
  • «[Человек, с которым я пробовал это] и я не встречаюсь… Я думаю, что упражнение на самом деле тормозило нас. Из-за этого отношения кажутся более серьезными, чем они были. То, что должно было быть чем-то новым и экспериментальным, стало чем-то с чувством срочность. Из-за этого DTR («определение отношений») казалось необходимым немедленно, в отличие от того, что мы тратили время на то, чтобы выяснить, что сделало нас хорошей парой ». — Джулианна Янг, через Zappos
  • «Перед свиданием она сказала: «Возможно, у нас не так уж много общего, но я все равно встречусь». После даты ее позиция изменилась на противоположную, что у нас может быть даже слишком много общего Я думаю, что упражнение принесло очень приятный опыт, и до сих пор два раза, которые я пробовал, сделали это НАМНОГО лучше даты, чем любые другие, на которых я был в этом году». — пользователь на Reddit
  • «Мне понравилась структура вопросов, но в конце все развалилось. Я не мог отделаться от того факта, что мы такие разные. глупые, неуклюжие кокетливые разговоры. Но в то же время, если я был так в восторге от того, что мне не нужно было флиртовать, разве это не тревожный сигнал? Та же самая бесполая причина, по которой мне нравилось отвечать на вопросы, также подчеркивала тот факт, что я не на самом деле не чувствую тонну физической химии. Хуже всего было, когда [парень, с которым я делал это] сказал, что не хотел бы снова задавать вопросы кому-то другому». — Карина Хси, через Cosmopolitan
  • «Новых откровений было не так много. Но мы оба плакали из-за вещей, которыми мы делились. Это было похоже на настоящую близость. — Алисия М. Кон, через the Washington Post
  • «Невозможно угадать, как долго продлится накаленная близость. Но я больше, чем когда-либо, уверен, что я с правильным человеком». — Мелани Берлие, через Салон
  • «Оказывается, мы уже знали все ответы на вопросы, которые задавали, даже самые насущные. А те, которых мы на самом деле не знали, превратились в дебаты: «Серьезно, вы действительно подошли бы к этому таким образом? Не ведите себя так, как я». не знаю тебя. И закончилось тем, что мы легли спать капризными из-за всех препирательств». — Меган Шапиро, через Одиссея
  • «Я пробовала это год назад на каком-то парне на втором свидании. Сейчас мы живем вместе». — еще один пользователь Reddit .

mbg tip

Если вы уже ответили на 36 вопросов, вот более сотни вопросов для начала разговора для пар и вопросов для первого свидания .

Больше отношений

  • Преимущества экстракта конопляного масла для иммунитета к стрессу и многое другое
  • Порошок зелени: преимущества, ингредиенты и многое другое
  • Законы Вселенной: 12 универсальных законов и как их соблюдать
  • Vision Boarding 101: идеи о том, как его сделать и что к нему добавить
  • Руководство для начинающих по толкованию снов и общим символам

Последние статьи

https://www.mindbodygreen.com/articles/36-questions-to-fall-in-love

Сохранить элемент в Выберите папку+ Добавить новую папку

Имя папки

Ваша статья и новая папка сохранены!

Для того, чтобы сохранить эту статью, вам нужно Авторизоваться или же Зарегистрироваться!

Закрыть

36 Вопросов — Как влюбить в себя

36 Вопросов — Как влюбить в себя кого угодно

The New York Times перечисляет 36 вопросов вы можете задать кому-нибудь, если хотите влюбиться. (Или сделать вашу любовь еще сильнее.) Этот сайт предоставляет идеальный опыт для изучения этих вопросов, так что возьмите немного вина, сядьте с кем-то, кого вы хотите любить, и давайте начнем.

Краткие инструкции: прочтите вслух один вопрос своему партнеру, затем вы оба отвечаете. Поменяйтесь ролями для следующего вопроса. Ответы на все 36 вопросов должны занять около часа, но время не имеет значения…

  1. Если бы вы могли пригласить кого угодно в мире на ужин, кто бы это был?

  2. Вы хотели бы быть знаменитым? Каким образом?

  3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

  4. Что для вас будет «идеальным» днем?

  5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то другому?

  6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

  7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?

  8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, у вас и вашего партнера есть общего.

  9. За что в своей жизни вы чувствуете себя наиболее благодарным?

  10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

  11. Потратьте четыре минуты и расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

  12. Если бы вы могли проснуться завтра с каким-то одним качеством или способностью, что бы это было?

  13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?

  14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

  15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

  16. Что вы больше всего цените в дружбе?

  17. Какое ваше самое дорогое воспоминание?

  18. Какое твое самое ужасное воспоминание?

  19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?

  20. Что для вас значит дружба?

  21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

  22. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.

  23. Насколько близка и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

  24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

  25. Сделайте по три верных утверждения «мы» в каждом. Например: «Мы оба в этой комнате чувствуем…»

  26. Закончите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»

  27. Если вы собираетесь подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.

  28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; Будьте очень честны на этот раз, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.

  29. Поделитесь с партнером неловким моментом в вашей жизни.

  30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?

  31. Скажите своему партнеру что-то, что вам в нем уже нравится.

  32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?

  33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты им еще не сказал?

  34. Ваш дом, содержащий все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

  35. Из всех членов вашей семьи чью смерть вы бы сочли наиболее тревожной? Почему?

  36. Поделитесь личной проблемой и спросите совета у вашего партнера, как он или она может справиться с ней. Кроме того, попросите вашего партнера рассказать вам о том, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.

Поздравляем, вы ответили на все вопросы! Теперь самое сложное.

Чтобы укрепить свою любовь, вы должны четыре минуты смотреть партнеру в глаза. В тишине. Это сложно, и ты будешь извиваться, но ты научишься невероятно многому. Удачи…

36 вопросов, чтобы влюбиться

«Расскажи своему партнеру что-то, что тебе в нем уже нравится», — именно этот вопрос 31 st я задаю этому обычно очень непринужденному парню в видеочате. Мы уже два часа и тридцать минут разговариваем, проверяя теорию «36 вопросов, чтобы влюбиться». Он говорит мне, что ему нравится моя улыбка, и я не могу не краснеть от такого ответа. Когда приходит моя очередь отвечать, я рассказываю что-то более поверхностное, говоря ему, что мне нравится его тело, все в нем на самом деле, и в этот момент я чувствую чувство застенчивости, которого я не ожидал.

36 вопросов, чтобы влюбиться

Впервые сформулированные в 1997 г. 36 вопросов, чтобы влюбиться — это исследование, проведенное психологом доктором Артуром Ароном в Университете Стони Брук в Нью-Йорке. Прицел? Ускорение создания близости между двумя незнакомцами. Доктор Арон провел тест, объединив гетеросексуальных мужчину и женщину вместе и предоставив им список из 36 вопросов для проверки, и все они закончились четырехминутным продолжительным зрительным контактом. Читатель, эта пара поженилась всего шесть месяцев спустя.

Renell Medrano / Refinery29 для Getty ImagesGetty Images

Разделенный на три раздела, каждый набор становится все более интимным и личным. От «Вопрос 1: Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели видеть в качестве гостя на ужине?» до «Вопрос 36: Расскажите о личной проблеме и спросите совета у вашего партнера, как он или она может с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера рассказать вам о том, как вы, кажется, относитесь к проблеме, которую выбрали». близость предназначена только для временного характера. Таким образом, на самом деле нет никакой надежды, что вы сразу же влюбитесь, как только 36 9На 0452-й вопрос дан ответ, хотя вы должны что-то почувствовать. Верно?

«Я никогда не придавал большого значения идее любви с первого взгляда»

Перед тем, как протестировать исследование на себе с парнем, которого я встречал с (я действительно хотел попробовать эти вопросы, и мне не у кого было спросить, хорошо?), я был любопытен, но также и циничен. Я никогда не придавала большого значения идее любви с первого взгляда и не понимала ее, когда персонажи в фильмах становятся одержимыми друг другом в течение трех дней, поэтому я не ожидала, что на меня нахлынет чудесный прилив обожания. Вместо этого я стремился узнать что-то новое о ком-то, кого я уже знал, и задать вопросы, которые я бы не стал задавать.

Преимущество структурированных 36 вопросов

Наши ответы на «Вопрос 9: За что в вашей жизни вы больше всего благодарны?» были одинаковыми – семья, а на «Вопрос 16: Что вы больше всего цените в дружбе?» ‘ выявил нашу совместную потребность в вдумчивости и в том, чтобы окружать нас людьми, которые заботятся о наших интересах. Эти вопросы были одними из моих любимых.

Savana Ogburn / Refinery29 для Getty ImagesGetty Images

В центре внимания дружбы находятся три вопроса из 36, в том числе «Вопрос 20: Что для вас значит дружба?» и «Вопрос 27: Если бы вы собирались стать близкими людьми?» друга со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать». 0003

Лично я считаю, что в основе хороших романтических отношений должна лежать хорошая дружба, поскольку элемент дружбы делает вашу связь крепкой, значимой и подлинной, а не влечение и пара общих интересов.

«Вопросы позволяют узнать, чувствуете ли вы себя комфортно и безопасно»

Для нас было особенно полезно иметь список вопросов, которые ни один из нас не создал и не проанализировал. Я разговаривал с психотерапевтом по отношениям Мэттом Дэвисом, который поддержал эту идею для тех, кто встречается впервые. «Когда вы впервые встречаетесь, если у вас нет структуры, вы создаете всевозможные поверхностные беседы», — говорит он.

«Психологически вы оцениваете: «Нравится мне этот человек или нет? Чувствую ли я себя с ними в безопасности?» Но, не говоря уже об этом, вопросы дают вам доступ к выяснению того, чувствуете ли вы себя с ними комфортно и в безопасности».

Раскрытие уязвимости

36 вопросов являются ключом к раскрытию той уязвимости и искренности, которую многие люди изо всех сил пытаются показать, не говоря уже о том, чтобы искать любовь.

Savana Ogburn / Refinery29 для Getty ImagesGetty Images

Такие вопросы, как «18: Какое твое самое ужасное воспоминание?» (от моего ответа я чуть не расплакалась) и «30: Когда ты в последний раз плакал на глазах у другого человека? Наедине с собой?» проверяли, насколько честными и открытыми мы можем быть друг с другом, а это не те черты, которые часто исследуются в начале потенциальных отношений из-за боязни открыться или поделиться личными вещами «слишком рано».

Доктор Дэвис говорит: «Психологическая близость является предпосылкой для страсти. [Вопросы] позволяют людям понять, что все мы люди, и это так объединяет. Это противоположно отчуждению, когда мы можем думать, что кто-то лучше нас, или что мы один ниже или один выше. Я думаю, что это действительно важно, чтобы помочь с близостью».

И это зажгло близость – хотя нам уже было комфортно и хорошо друг с другом, мы оба узнали что-то новое. Забудьте о простых вещах, таких как наши любимые цвета или любимые фильмы, мы открыли более глубокие эмоциональные переживания, такие как моя сестра в больнице, что было одним из худших периодов моей жизни, и он плакал перед предыдущим партнером.

Работают ли 36 вопросов, чтобы влюбиться?

Renell Medrano / Refinery29 для Getty ImagesGetty Images

Первоначальный цинизм у меня определенно уменьшился по мере того, как вопросы прогрессировали, хотя мне не нравились все вопросы из-за их расплывчатости и повторяемости. Впрочем, возможно, это то, что нужно. Расплывчатые элементы некоторых вопросов позволили нам быть как можно более открытыми, в то время как повторение вопросов, которые просили нас сказать друг о друге что-то хорошее, исполнило мой самый большой язык любви.

Закончив с вопросами, мы пошутили о том, влюблены ли мы еще. Ну, мы все еще не встречаемся, но возросшая близость, которую мы чувствовали, должна что-то значить.

Полный список из 36 вопросов, чтобы влюбиться

Набор I

1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели видеть в качестве гостя на ужине?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? Каким образом?

3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

4. Что для вас является «идеальным» днем?

5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то другому?

6. Если бы вы смогли дожить до 9 лет0 и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего на последние 60 лет своей жизни, что бы вы хотели?

7. Есть ли у вас тайное предчувствие о том, как вы умрете?

8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, у вас и вашего партнера схожи.

9. За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

11. Найдите четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив одно качество или способность, что бы это было?

Набор II

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о себе, своей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое у тебя самое дорогое воспоминание?

18. Какое у тебя самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

22. Попеременно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.

23. Насколько дружна и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Набор III

25. Сделайте по три верных утверждения «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Завершите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы разделить…»

27. Если бы вы собирались стать близким друг с вашим партнером, пожалуйста, поделитесь тем, что ему или ей было бы важно знать.

28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; Будьте очень честны на этот раз, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.

29. Расскажите своему партнеру о неловком моменте в вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Самостоятельно?

31. Расскажите своему партнеру о том, что вам в нем уже нравится.

32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?

33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты им еще не сказал?

34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет.