Агрессии: The request could not be satisfied

Опубликовано 01.10.199623.09.2022 автором alexxlab

Содержание

Как справиться с агрессией | Forbes Life

Как справиться с гневом, злостью и раздражительностью без вреда для себя и окружающих людей? Специально для Forbes Life гештальт-терапевт, супервизор и консультант YouTalk Валентин Оськин рассказывает, какие способы помогают выявлять агрессию, контролировать и избавляться от нее

Как распознать агрессию

Прежде чем говорить о том, как распознать агрессию, особенно свою собственную, стоит узнать, что это такое. В большинстве определений можно отчетливо увидеть, что агрессия — это всегда нечто деструктивное, злое, ужасное, разрушительное. Понятия «агрессия», «злость», «гнев», «ярость», «ненависть» часто воспринимаются как равные по значению. Например, говоря, что «человек агрессивен», имеют в виду, что человек испытывает эмоцию злости. Злость — это эмоция, которая осуждается в обществе, а вместе с ней осуждается и агрессия. Агрессию, ставя в равенство со злостью и насилием, не только осуждают, но и пытаются побороть, часто не проясняя смысла агрессии. Но в психологии агрессия не считается чем-то априори плохим.

Агрессия — это порыв, направленный на удовлетворение своих потребностей

В психотерапии, в частности в гештальт-подходе, агрессии уделяется много внимания. Принято считать, что здоровая агрессия — это активность, импульс, порыв, направленный на удовлетворение своих потребностей. Когда потребность не удовлетворяется, если человек не может получить желаемое никакими способами, появляется нездоровая агрессия, выражающаяся в насилии и разрушении. Более того, обычно человек, умеющий распоряжаться своей агрессией, осознающий ее как импульс не к разрушению, а к достижению желаемого, будет более удовлетворен своей жизнью, чем тот, кто боится своей агрессии, подавляет и осуждает ее.

Как опознать собственную агрессию? Агрессивным поведением считается любое поведение, направленное на удовлетворение потребностей — просьба уступить место, объятия, выражение злости, отстаивание своих интересов. Пока человек жив, у него есть потребности и необходимость их удовлетворять, и все, что человек делает для этого, он делает благодаря агрессии. Таким образом, агрессию внутри себя можно опознать по импульсу, порыву, движению к чему-то.

Материал по теме

Принято разделять агрессию по способу проявления на активную и пассивную:

Активная агрессия обычно достаточно очевидна: человек явно говорит о своих желаниях, планах, потребностях. Такой человек берет то, что ему нужно, и отказывается от того, что не нужно. У него хорошо выстроены границы с другими людьми, он не позволяет использовать себя и сам несёт ответственность за свою жизнь.
Пассивная агрессия сложнее и изощреннее. Она появляется в результате того, что человек научен подавлять свою агрессию, осуждает, стыдится. Пассивно-агрессивный человек не показывает свои потребности (часто он сам их не понимает и не осознает, боится). Однако потребности от этого никуда не деваются, и организм все равно пытается удовлетворить их. И поскольку прямо это сделать невозможно, он будет их удовлетворять иными способами: прокрастинировать, отказываться от своих интересов и потребностей, обесценивать себя или окружающих, разрешать другим людям пользоваться собой, бояться отказать.

Как контролировать гнев

Если агрессия — это импульс к удовлетворению потребности, то злость — это частный случай агрессии. Злость — сильное и обычно неприятное чувство. Его сложно не заметить. Ощущения, возникающие при появлении злости, описывают как бурящий в груди поток, жар, пар из ушей, рвущийся наружу вулкан. Когда человек злится, его лицо напряжено, появляется характерная гримаса, взгляд становится колким, холодным, прищуренным или, наоборот, распахнутым. Чтобы понять, как справиться с агрессией и злостью, нужно разобраться в их механизме.

Функция злости — показать, что происходит что-то неправильное: нарушение границ, угроза тому, что важно для злящегося человека. Злость заставляет человека собраться, ощутить свои силы, и, если человек в хорошем контакте со своей злостью, помогает выбрать направление и действовать. В злости всегда хочется выбрать кратчайший путь решения, буквально выплеснуть ее наружу. Именно в этом и состоит опасность злости для тех, кто не умеет ею управлять, — слишком велик риск сделать что-то неправильное и непоправимое.

Гнев — это сильная злость, длящаяся во времени, возникающая обычно тогда, когда злящегося человека не слышат, не хотят слышать, активно не уважают. Гнев — это способ выражения злости, выражающийся в громких криках, особом выражении лица, топанье ногами, размахивании руками. Гнев нужен, чтобы напугать оппонента, заставив его таким образом себя уважать.

Пожалуй, лучший способ контролировать гнев — осознавать свою злость, говорить о ней

Если же гнев не прекращается, он может перейти в ярость и даже ненависть как высшую форму выражения злости. Обычно именно в этих случаях люди совершают насилие. В таком состоянии человек почти не осознает своих действий, бесполезно его уговаривать, а остановить его можно только превосходящей силой.

Пожалуй, лучший способ контролировать гнев — осознавать свою злость, говорить о ней, не доводя до гнева. Но это возможно далеко не всегда. Важно понимать: гневающийся человек становится очень нечутким, сильная злость даже притупляет чувство боли. Это биологически обосновано — гнев нужен в первую очередь как средство защиты, быстрое и действенное. Гнев подавляет интеллектуальные процессы, ведь когда грозит опасность, нет времени на раздумья. Гневающемуся человеку тяжело думать, смотреть на ситуацию со стороны, он почти не способен воспринимать разумные доводы, как свои внутренние, так и со стороны других. Но бороться с приступом агрессии можно.

Что может помочь: дыхательные техники, например «дыхание по квадрату», техники мышечной релаксации вроде «релаксации по Джекобсону». Эти техники не требуют обдумывания, они быстры в использовании и чрезвычайно эффективны, когда необходимо снизить интенсивность эмоций. Но главное — успеть осознать свой гнев и начать принимать меры по снижению его интенсивности до приемлемой злости и даже раздражения, что позволит более рационально принимать решения и совершать поступки.

В межличностных конфликтах гнев часто сходит на нет, когда люди показывают, что уважают оппонента и его права, и видят ответное уважение.

Материал по теме

Случается так, что у людей происходят немотивированные вспышки ярости и приступы гнева. Здесь проблема может крыться в психических причинах — например, такое свойственно людям, которые держат свои эмоции под тотальным контролем, они мгновенно переходят от раздражения к ярости и гневу. В этом случае можно обратиться к психологу.

Также причина может быть биологическая — ряд заболеваний могут провоцировать такие вспышки. В этом случае необходимо врачебное вмешательство.

Как здраво реализовывать свою агрессию

Нужно пытаться не избавиться от агрессии, а найти возможности реализовать ее. И лучший способ реализовать свою агрессию заключается в том, чтобы чаще задавать себе вопросы «чего я хочу сейчас» и «в чем я нуждаюсь» и предпринимать необходимые действия для достижения этого. Однако часто люди самостоятельно прерывают свой путь к удовлетворению потребностей, и тогда получается что-то из нижеследующего:

Человек не понимает чего хочет

Он чувствует раздражение, тревогу, но не понимает почему. Чтобы с этим справиться, придется много спрашивать себя, пробовать, рисковать и встречаться с новым опытом. И это не просто делать.

Человек убежден, что то, чего он хочет, плохо и неправильно

Или, хуже того, что хотеть этого — уже неправильно и ужасно. Любой прорыв такой запретной потребности будет вызывать злость, гнев и осуждение как по отношению к себе, так и к другим. Здесь помогает развитие критического мышления, выделение своих собственных ценностей и постепенное замещение ими ранее присвоенных убеждений, привнесенных извне.

Человек почему-то отвергает свою потребность или эмоцию, но видит ее в другом

Например, человек хочет разозлиться, но запрещает себе это делать. Тогда он будет видеть злыми и раздраженными других людей, не замечая своей злости.

Человек все знает про себя, осознает свою потребность, но не решается действовать

Тогда он раздражается и злится, чаще всего сам на себя. Здесь поможет осознание того, что заставляет выбирать останавливаться, в то время когда надо действовать.

Человек делает для других то, в чем нуждается сам

А если они не принимают его действия, сильно разочаровывается и злится.

Важно осознать этот механизм и признать свои потребности.

Как справиться со злостью экологично

Говоря об экологичных способах справляться со злостью, важно помнить, что злость бывает первичная и вторичная: первичная проявляется как реакция на прямую угрозу, нападение. И здесь нет другого пути, кроме как защищать себя всеми доступными способами.

Вторичная злость — реакция на свои собственные эмоции, защита себя от них. Обычно злость защищает нас от страха, вины, стыда, обиды, унижения, отвращения и боли. Здесь важно попытаться осознать эти эмоции и обсудить их с тем, кто нанес оскорбление или обиду. Можно сказать прямо: «Я сейчас на тебя злюсь».

Необязательно говорить о злости: «Твои действия меня пугают, остановись», «Ты сильно меня обижаешь и делаешь больно, не делай так со мной». Дело в том, что, сказав человеку про свою злость, мы вызовем у него ответную злость (это защитный эволюционный механизм), и договориться уже будет сложнее.

Но если сказать о тех чувствах , что злость прячет, есть высокие шансы получить сочувствие и понимание.

Материал по теме

Если злость постоянная, ее сложно контролировать, она не мотивирована ничем, и это не является медицинской проблемой, имеет смысл обратиться к профессиональной помощи психолога. Если же такой возможности нет, стоит задать себе следующие вопросы:

Если ли сейчас в моей жизни длительные, фоновые процессы, которые меня давно беспокоят, пугают, не удовлетворяют, болезненны для меня? Это может быть все что угодно — здоровье, отношения, деньги, работа.
Могу ли я как-то повлиять на это?
Делаю ли я достаточно для того, чтобы справиться с этими трудностями?
Что еще я могу предпринять?
Что меня останавливает?
Если я решу ничего с этим не делать, то что заставляет меня сделать такой выбор?
Если я решу изменить это, что может помочь мне совершить такой выбор?

Как справляться с агрессией, направленной на себя

Самобичевание, внутренний критик — это по своей сути злость, обращенная не на внешний объект, а на самого себя. О том, как справляться с таким отношением к себе, написано много литературы, но суть сводится к следующим пунктам:

Узнать функцию критика (обычно это защита от негативного опыта прошлого).
Учиться разделять «могу», «хочу», «надо», «должен/должна».
Учиться замечать свои потребности.
Активно удовлетворять свои потребности наиболее подходящими способами.
Самостоятельно нести ответственность за свою жизнь и выбор.

Агрессия, злость, гнев, ярость — не одно и то же. И чтобы справляться с этими чувствами, необходимо увидеть эту разницу. Перестать осуждать свою злость, перестать подавлять агрессию. Признать в себе агрессивную часть, разрешить злиться, учиться прямо говорить о своих желаниях или недовольствах и действовать в соответствии со своими потребностями и ценностями. Это трудный путь, поскольку придется не только преодолеть внутренние преграды, но и реакцию других людей на свои изменения. В конечном итоге в окружении такого человека остаются только те, кто ценит и любит его и кого он любит и ценит сам.

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора

Médecins Sans Frontières | Практический словарь гуманитарного права

На сегодняшний день акт агрессии рассматривается как самая тяжкая форма незаконного использования силы. В рамках мирового порядка, установившегося с подписания Вестфальского договора 1648 г. и закрепления государственного суверенитета, самым тяжким преступлением из всех возможных считается агрессия, потому что она подвергает угрозе само существование государства, т.е. его территориальную целостность, а значит, и основополагающие принципы международного права.

В середине XX века в результате постепенного отказа от права вести войну (благодаря сначала Статуту Лиги Наций 1919 г. а затем пакту Бриана – Келлога 1928 г.) право на применение силы ограничилось исключительно случаями законной самообороны в ответ на агрессию.

В 1945 году Нюренбергский трибунал возвел агрессию в ранг преступлений против мира, введя тем самым международную уголовную ответственность для агрессоров. В статье 6 это преступление определяется следующим образом: «подготовка, развязывание или ведение агрессивной войны или войны в нарушение международных договоров».

Это наследие целиком нашло свое отражение в Уставе Организации Объединенных Наций 1945 г. Устав запрещает вооруженное нападение и применение силы в отношениях между государствами за исключением случаев самообороны. Он также вводит систему коллективной безопасности, находящуюся в ведении Совета Безопасности. В Уставе ООН не содержится определения агрессии. Мандат Совета Безопасности опирается на более широкое понятие – угроза миру и международной безопасности. Именно в компетенцию Совета Безопасности входит установить факт угрозы миру и принять адекватные меры, включая коллективное применение силы. Потребовалось много времени и сил, чтобы прийти к консенсусу на международном уровне относительно понятия агрессии: одни государства ратовали за узкое определение, ограничивающееся иностранным военным вторжением на территорию другог государства, в то время как другие выступали за более широкое определение, которое бы учло различные формы вмешательства и посягательства на государственный суверенитет.

Только в 1974 году Организация Объединенных Наций приняла определение акта агрессии. Это понятие также было уточнено решениями Международного Суда. Со своей стороны региональные межправительственные организации, такие как Организация американских государств или Африканский союз тоже дали свои определения, в целом более широкие. Эти определения служат, с одной стороны, основанием для обращения к праву на самооборону и действуют как механизмы коллективной безопасности на региональном или мировом уровне, а с другой стороны, они могут быть использованы против государства-нарушителя для привлечения его к юридической ответственности перед такими институтами, как Международный Суд или региональные судебные инстанции.

В 1998 году в ходе работы над Статутом Международного уголовного суда акт агрессии вновь попал в поле зрения международного уголовного права. Тем не менее МУС получил только общую юрисдикцию по этому преступлению, поскольку государства так и не смогли прийти к согласию относительно определения этого преступления. В 2010 году на Конференции по обзору Римского статута в Кампале (Уганда) определение преступления агрессии в конце концов было принято.

На сегодняшний день и в международном публичном праве и в международном уголовном праве существует определение агрессии и запрет на ее применение. Таким образом, государство-нарушитель может быть привлечено к ответственности за совершение неправомерных действий. Государство может быть привлечено к ответственности Международным Судом и, в случае признания виновности, будет обязано прекратить совершать неправомерные действия и возместить ущерб, нанесенный третьим государствам. Также речь идет о подпадающей под юрисдикцию Международного уголовного суда личной уголовной ответственности виновников этих действий. В таких случаях Международный уголовный суд может приговорить признанных виновными лиц к тюремному заключению, а также принять решение о возмещении ущерба жертвам в индивидуальном порядке. В настоящее время применяются скорее меры коллективного, а не индивидуального возмещения ущерба. (См. Международный Суд, Международный уголовный суд, Возмещение ущерба – компенсация).

Определение ООН

Статья 2(4) Устава ООН, принятого в июне 1945 года на конференции в Сан-Франциско, гласит, что «Члены Организации Объединенных Наций воздерживаются в их международных отношениях от угрозы силой или ее применения как против территориальной неприкосновенности или политической независимости любого государства, так и каким-либо другим образом, несовместимым с Целями Объединенных Наций», разрешая свои споры мирными средствами.

Впрочем, в двух случаях применение силы допустимо:

когда речь идет об индивидуальной или коллективной самообороне, разрешенной статьей 51 Устава ООН;
когда применение силы санкционировано Советом Безопасности ООН в целях поддержания или восстановления мира и международной безопасности в соответствии со статьей 42 Устава ООН.

самооборона , поддержание мира

При этом согласно статье 39 Устава само существование какой-либо угрозы миру, нарушения мира или акта агрессии определять может только Совет Безопасности, будучи единственным компетентным органом в этих вопросах. Тем не менее, определение агрессии в Уставе не приводится. Так как во время первых рабочих сессий Генеральной Ассамблеи к консенсусу прийти не удалось, дать определение агрессии было поручено Комиссии международного права ООН (КМП). Но и КМП не смогла прийти к единому мнению по поводу определения, а Специальный докладчик в докладе, представленном Генеральной Ассамблее 1951 года, заключил, что агрессия «по самой своей сути не поддается определению» (А/СN.4/44, стр. 68 английского текста). Генеральная Ассамблея поручит предложить определение агрессии еще ряду других специальных комитетов, но ни один из них не сможет прийти к единому определению.

Только в 1974 году ООН удается достичь согласия по поводу определения агрессии. В резолюции 3314 Генеральной Ассамблеи, которая в значительной мере опиралась на определение агрессии, предложенное в 1935 году Конференцией по сокращению и ограничению вооружений, агрессия определяется как «применение вооруженной силы государством против суверенитета, территориальной неприкосновенности или политической независимости другого государства, или каким-либо другим образом, несовместимым с Уставом Организации Объединенных Наций». В этом определении, предложенном Генеральной Ассамблеей, уточняется, что термин «государство» относится к любому государству, а не только к государствам-членам ООН, и что при необходимости под ним может подразумеваться «группа государств». Согласно ООН, «применение вооруженной силы государством первым в нарушение Устава является prima facie свидетельством акта агрессии», однако, для того чтобы подпасть под определение акта агрессии, такой акт должен быть «достаточно серьезного характера».

Ниже приводится далеко не полный список актов агрессии с точки зрения резолюции Генеральной Ассамблеи ООН:

вторжение или нападение вооруженных сил государства на территорию другого государства или любая военная оккупация, какой бы временный характер она ни носила, являющаяся результатом такого вторжения или нападения, или любая аннексия с применением силы территории другого государства или части ее;
бомбардировка вооруженными силами государства территории другого государства или применение любого оружия государством против территории другого государства;
блокада портов или берегов государства вооруженными силами другого государства;
нападение вооруженными силами государства на сухопутные, морские или воздушные силы, или морские и воздушные флоты другого государства;
применение вооруженных сил одного государства, находящихся на территории другого государства по соглашению с принимающим государством, в нарушение условий, предусмотренных в соглашении, или любое продолжение их пребывания на такой территории по прекращению действия соглашения;
действие государства, позволяющего, чтобы его территория, которую оно предоставило в распоряжение другого государства, использовалась этим другим государством для совершения акта агрессии против третьего государства;
засылка государством или от имени государства вооруженных банд, групп, иррегулярных сил или наемников, которые осуществляют акты применения вооруженной силы против другого государства, носящие столь серьезный характер, что это равносильно перечисленным выше актам, или его значительное участие в них.

В основе этого определения лежат три основных критерия: i) агрессия – это действия, производимые государством, и ответственность за них лежит на государстве; ii) агрессия подразумевает применение вооруженной силы; и iii) действия должны достичь достаточной степени тяжести, чтобы быть расцененными как агрессия и оправдать встречные действия самообороны или санкции со стороны международного сообщества. Такое определение исключает, например, идеологическую или экономическую агрессию и не предполагает, что акт агрессии может быть совершен негосударственными субъектами (вооруженными группами и пр.).

Следует отметить, что, несмотря на принятое в 1974 году определение агрессии, Совет Безопасности продолжил использовать более нейтральную терминологию, ссылаясь на угрозу миру и международной безопасности в своем дальнейшем руководстве действиями в кризисных ситуациях, как, например, при вторжении Израиля в Ливан в марте 1978 и июне 1982 или вторжении Ирака в Кувейт в августе 1990, в то время как вторжение, в соответствии с резолюцией 3314 Генеральной Ассамблеи, определяется как акт агрессии.

2. Определение Международного Суда

В своем решении по делу о Военной и военизированной деятельности в Никарагуа и против Никарагуа(Никарагуа против Соединенных Штатов Америки), рассмотрение дела по существу, решение, (Reports of judgments, advisory opinions and orders, ICG 1986, p.116-117; на русском языке Краткое изложение решений, консультативных заключений и постановлений Международного Суда 1948-1991, с.198-213) Международный Суд дал истолковал определение агрессии следующим заявлением: «если в понятие агрессии входит отправка одним государством военизированных формирований на территорию другого государства, то поставка оружия и оказание помощи таким формированиям не могут быть приравнены к вооруженному нападению» (§ 247). Суд, таким образом, постановил, что поставка иностранным государством вооружения, сведений и оказание тыловой либо иной поддержки вооруженной группе является нарушением принципа неприменения силы, а также вмешательством во внутренние дела государства, т. е. «поведением, безусловно, незаконным, но меньшей степени тяжести, чем вооруженное нападение». Кроме того, Суд подчеркнул, что, чтобы быть признанными непрямым актом агрессии в соответствии со статьей 3(g) резолюции 3314 Генеральной Ассамблеи, эти действия должны заключаться в «засылке государством или от имени государства вооруженных банд или групп (…) против другого государства, носящие столь серьезный характер, что это может быть приравнено к настоящему вооруженному нападению, совершенному регулярными силами» (§195). Кроме того, Суд считает, что такое описание отражает международное обычное право: «(…) в международном обычном праве запрещение вооруженного нападения [может] применяться к засылке одним государством вооруженных групп на территорию другого государства, если такая операция из-за своего масштаба и последствий была бы классифицирована как вооруженное нападение, а не просто как акция регулярных частей вооруженных сил с пересечением государственной границы» (параграф 195). Таким образом, Суд ограничивает сферу применения резолюции 3314 Генеральной Ассамблеи, поскольку подразумевает, что «вооруженные группы, наемники или нерегулярные силы» должны обладать силой военного удара, равноценной силе регулярных частей вооруженных сил.

В своем решении от 19 декабря 2005 относительно Вооруженных действий на территории Конго (Демократическая республика Конго против Уганды), решение (Reports of judgments,advisory opinions and orders, ICG 2005§146; на русском языке Краткое изложение решений, консультативных заключений и постановлений Международного суда 2003-2007, с. 175-196) Международный суд посчитал, что предполагаемый факт агрессии ДРК против Уганды не был законно установлен, поскольку не было представлено убедительных доказательств прямого или косвенного участия ДРК в нападениях на территорию Уганды вооруженных групп, действовавших с территории ДРК. По мнению Суда, эти нападения не были действиями вооруженных групп или нерегулярных сил, посланных ДРК или от ее имени, как это значится в определении агрессии [Статья 3 g) резолюции 3314 (XXIX)]. Следовательно, не было представлено фактических и правовых условий, позволяющих оправдать применение самообороны Угандой (§ 146). Неспособность государства контролировать действия и группы, действующие с его территории, таким образом, не может быть достаточным основанием для установления факта агрессии, поскольку агрессия предполагает действия государства или подконтрольных ему сил, действующих от его имени и в его интересах.

3. Определение Международного уголовного суда

Изначально Римский статут Международного уголовного суда, принятый в 1998 году и вступивший в силу в 2002, не содержал определения преступления агрессии, и Суд был наделен лишь общей юрисдикцией в отношении этого преступления, в частности, по причине того, что только Совет Безопасности ООН оставался единственным органом, уполномоченным устанавливать существование акта агрессии. В 5-й статье Статута отмечалось, что «Суд осуществляет юрисдикцию в отношении преступления агрессии, как только будет принято в соответствии со статьями 121 и 123 положение, содержащее определение этого преступления и излагающее условия, в которых Суд осуществляет юрисдикцию касательно этого преступления. Такое положение сообразуется с соответствующими положениями Устава Организации Объединенных Наций». В статьях 121 и 123 Статута оговариваются условия внесения поправок и пересмотра Статута, включая созыв Генеральным секретарем ООН Конференции по обзору Римского статута по истечении семи лет после вступления Статута в силу. И только по прошествии восьми лет с вступления Статута в силу состоялась первая Конференция по обзору Римского статута, проходившая с 31 мая по 10 июня в Кампале (Уганда). Во время этой конференции Ассамблея государств-участников приняла резолюцию, определяющую преступление агрессии, а также условия для осуществления юрисдикции Суда в отношении этого преступления. Определение преступления агрессии, предложенное специальной Рабочей группой по преступлению агрессии, во многом следует резолюции 3314 Генеральной Ассамблеи ООН 1974 года. Оно изложено в новой статье 8-бис Римского статута следующим образом:

«1. Для целей настоящего Статута “преступление агрессии” означает планирование, подготовку, инициирование или осуществление лицом, которое в состоянии фактически осуществлять руководство или контроль за политическими или военными действиями государства, акта агрессии, который в силу своего характера, серьезности и масштабов является грубым нарушением Устава Организации Объединенных Наций.

Для целей пункта 1 “акт агрессии” означает применение вооруженной силы государством против суверенитета, территориальной неприкосновенности или политической независимости другого государства или каким-либо другим образом, несовместимым с Уставом Организации Объединенных Наций. Любое из следующих действий, независимо от объявления войны, будет квалифицироваться в соответствии с резолюцией 3314 (XXIX) Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций от 14 декабря 1974 года в качестве акта агрессии:

вторжение или нападение вооруженных сил государства на территорию другого государства или любая военная оккупация, какой бы временный характер она ни носила, являющаяся результатом такого вторжения или нападения, или любая аннексия с применением силы на территории другого государства или ее части;
бомбардировка вооруженными силами государства территории другого государства или применение любого оружия государством против территории другого государства;
блокада портов или берегов государства вооруженными силами другого государства;
нападение вооруженными силами государства на сухопутные, морские или воздушные силы или морские и воздушные флоты другого государства;
применение вооруженных сил одного государства, находящихся на территории другого государства по соглашению с принимающим государством, в нарушение условий, предусмотренных в соглашении, или любое продолжение их пребывания на такой территории по прекращении действия соглашения;
действие государства, позволяющее, чтобы его территория, которую оно предоставило в распоряжение другого государства, использовалась этим другим государством для совершения акта агрессии против третьего государства;
засылка государством или от имени государства вооруженных банд, групп, иррегулярных сил или наемников, которые осуществляют акты применения вооруженной силы против другого государства, носящие столь серьезный характер, что это равносильно перечисленным выше актам или его значительному участию в них».

В соответствии с этой новой статьей акт агрессии становится преступлением, подразумевающим личную уголовную ответственность лиц, совершающих такой акт, а не только преступлением, ответственность за которое несет лишь государство.

Поправки внесены были и в «Элементы преступления» Суда, чтобы уточнить соответствующие элементы нового преступления. В частности, в одном из элементов уточняется, что преступление агрессии совершается одним или несколькими лицами, имеющими фактический или непосредственный контроль за политическими и военными действиями государства. Такая формулировка ограничивает применение определения, поскольку исключает преследование за преступление агрессии членов негосударственных вооруженных групп, действующих или нет в интересах иностранного государства. Тем не менее, командующие такими негосударственными вооруженными группами могут быть привлечены МУС к уголовной ответственности за другие преступления. Более того, если обратиться к современной судебной практике, то создается впечатление, что нападения, совершенные негосударственными вооруженными группами, могут быть расценены судьями как акт агрессии, если доказано, что эти группы являлись фактически исполнителями воли иностранного государства.

Для начала расследования преступления агрессии, в отличие от других преступлений, значащихся в Римском статуте, требуется соблюдение более строгих условий. Так, Прокурор не может по своей инициативе (propio motu) или по инициативе какого-нибудь государства начать расследование преступления агрессии, если Совет Безопасности ООН не вынес определения в отношении акта агрессии (ср. ст.39 Устава ООН) или если Палата предварительного производства не дала санкцию на расследование в тех случаях, когда по истечении шести месяцев после возникновения события Совет Безопасности официально не признал акт агрессии. Кроме того юрисдикция Суда распространяется только на акты агрессии, совершенные государствами-участниками.

И наконец, юрисдикция Суда распространится на преступление агрессии только после ратификации или принятия поправок по крайней мере тридцатью (30) государствами-участниками и после того, как две трети государств-участников примут решение относительно фактического осуществления юрисдикции Суда начиная с 1 января 2017 года, в зависимости от того, что произойдет раньше.

Международный уголовный суд

4. Определение Организации американских государств (ОАГ)

Межамериканский договор о взаимной помощи, принятый в Рио-де-Жанейро (Бразилия) в 1947 году, как и Устав Организации американских государств, подписанный в 1948 году в Боготе (Колумбия), запрещают агрессивную войну и утверждают, что победа не дает прав государству-агрессору (статья 3(g) Устава, статья 3(f) русского текста). По мнению ОАГ, агрессия против одного из американских государств является агрессией против всех остальных американских государств (статья 3(3) Договора и статья 3(h) Устава).

В статье 9 Договора определяются два типа агрессии: i) неоправданное вооруженное нападение одного государства на территорию, народ или наземные, морские или воздушные вооруженные силы другого государства и ii) вторжение вооруженных сил любого государства на территорию любого американского государства. К тому же в статье 21 Устава (статья 20 русского текста) говорится, что территория государства является неприкосновенной и поэтому «не может ни при каких обстоятельствах быть объектом военной оккупации или иных насильственных действий, прямо или косвенно предпринятых другими государствами, даже если эти действия носят временный характер».

Кроме того, ОАГ предусматривает ситуацию, в которой агрессия не обязательно связана с вооруженным нападением (статья 6 Договора и статья 29 Устава). В текстах не уточняется, о каких видах нападения идет речь, но можно предположить, что речь идет об экономической агрессии либо о скрытых формах подрыва политики или вмешательства, которые могли бы войти в категорию упомянутых выше косвенных мер оказания давления.

5. Определение Африканского союза

31 января 2005 года государства-члены Африканского союз приняли в Абудже (Нигерия) Пакт Африканского союза о ненападении и о создании общей системы обороны. Пакт вступил в силу 18 декабря 2009 года, он был подписан 43 странами, но на июнь 2015 года ратифицировали его только 20 стран.

В статье 1.с Пакта агрессия определяется шире, чем в других международных инструментах, поскольку определение включает не только действия, совершенные против территории, но и нападение на другие составляющие государственности: политический суверенитет и население.

В документе предлагается более широкое определение акта агрессии, чем то, что было предложено ООН, Международным Судом и МУС. В нем рассматривается возможность того, что агрессия может быть совершена вооруженными группами, но также и террористическими группами, действующими на территории государства («любые иностранные или внешние образования»). Агрессией также может считаться оказание государством поддержки вооруженным группам, которые могут совершить враждебные действия против государства-члена. Такое определение, безусловно, гораздо шире, чем толкование, предложенное Международным Судом (см. выше).

«ʻАгрессиейʼ считается применение государством, группой государств, организацией государств или любым иностранным или внешним образованием вооруженной силы или совершение любого другого враждебного акта, несовместимого с Уставом Организации Объединенных Наций или Учредительным актом Африканского союза, и направленного против суверенитета, политической независимости, территориальной целостности и гуманитарной безопасности населения государства-участника настоящего Пакта.

Актами агрессии без объявления войны государством, группой государств, организацией государств или негосударственными субъектами и иностранными образованиями считаются:

использование вооруженной силы против суверенитета, территориальной целостности и политической независимости государства-члена или любые другие действия, несовместимые с положениями Учредительного акта Африканского союза и Уставом Организации Объединенных Наций;
вторжение или нападение вооруженных сил с территории государства-члена или любая военная оккупация, даже если она носит временный характер, ставшая следствием такого вторжения или нападения, или любая аннексия с применением силы территории или части территории государства-члена;
бомбардировка территории государства-члена или применение любого оружия против территории государства-члена;
блокада портов, берегов или воздушного пространства государства-члена;
нападение на сухопутные, морские или воздушные силы государства-члена;
применение вооруженных сил государства-члена, находящихся на территории другого государства-члена по соглашению с принимающим государством, в нарушение условий, предусмотренных в настоящем Пакте;

(vii)действие государства-члена, позволяющего, чтобы его территория, которую оно предоставило в распоряжение другого государства-члена, использовалась этим другим государством для совершения акта агрессии против третьего государства;

оказание любой поддержки и засылка государством-членом или от имени государства вооруженных групп, наемников или других транснациональных организованных преступных группировок, которые могут осуществить враждебные действия против другого государства-члена, носящие столь серьезный характер, что это равносильно перечисленным выше актам, или его значительное участие в них;
шпионские действия, которые могут быть использованы в целях военной агрессии против государства-члена;
оказание любой технической помощи, подготовка и предоставление сведений другому государству для использования в целях актов агрессии против государства-члена;
способствование, поддержка, одобрение или оказание любой помощи в целях совершения террористических актов или других насильственных трансграничных организованных преступлений против государства-члена».

В ответ на акты агрессии, совершенные в рамках этого Пакта, может быть задействован механизм коллективной безопасности Африканского союза, находящийся еще в зачаточном состоянии, а также дело может быть передано в Суд Африканского союза.

См. также

Совет Безопасности ▸ Международный Суд ▸ Международный уголовный суд ▸ война ▸ самооборона ▸ поддержание мира ▸ Африканский союз ▸ ООН ▸ ответственность (государства) ▸ безопасность коллективная

Библиография

БЮНЬОНФ. «Справедливаявойна, агрессивнаявойнаимеждународноегуманитарноеправо» // МеждународныйжурналКрасногоКреста, No. 847, сентябрь 2002, с. 205-233 (См. такжеBUGNION F. « Guerre juste, guerre d’agression et droit international humanitaire », Revue Internationale de la Croix Rouge, Vol.84, N°847, p.523-546)

DABONE Z. « International law : armed groups in a state-centric system », Revue Internationale de la Croix Rouge, Vol.93, N°882, Juin 2011, p.395-423.

DAUDET Y. « La Commission du Droit International des Nations Unies », Annuaire français de droit international, Volume 29, 1983, p. 499-509

KAMTO M. « L’agression en droit international », Pedone, mars 2010, 464p.

ZOUREK J. « Enfin une définition de l’agression », Annuaire français de droit international, Volume 20, 1974, p.9-30

PANCRACIO J.P. « Un mutant juridique : l’agression internationale ? », Les Cahiers de l’IRSEM, n°7, 2011, 85p

Агрессия — причины, приступы, признаки, лечение

Считается, что для хорошего самочувствия человеку нужно спать не менее 8 часов в день. Но бешеный ритм жизни диктует свои правила. Из-за переработок и больших нагрузок многие жертвуют в первую очередь сном, а его недостаток может вылиться в пагубные последствия. Всего лишь 1/3 россиян выделяют на сон рекомендованные 8 часов.

Что такое нарушение сна

Нарушение сна (его также называют инсомнией) – это обобщающее понятие, которое включает в себя все признаки нездорового засыпания. К ним относится бессонница, неспокойный сон, а также, беспричинное раннее пробуждение. Чревато это тем, что человек не может восстановить силы, у него снижается качество жизни, страдает ЦНС, увлекая за собой и другие системы в организме.

К сожалению, в 15% случаев расстройство со сном переходит в патологию, которую бывает сложно устранить. Таким людям требуется помощь специалистов, и клинического вмешательства бывает не избежать. Если раньше считалось, что синдром нарушения сна настигает в основном пожилых людей, то сегодня все специалисты говорят, что заболевание постоянно молодеет. И причиной этому служит растущая мобильность и многозадачность среди многих профессий.

Считается, что длительный или, наоборот, слишком короткий сон не классифицируется, как нарушение. Однако, условно эти состояния можно отнести к инсомнии – ведь они тоже снижают качество жизни, здоровье и негативно сказываются на мыслительных процессах.

Нередко у одного пациента обнаруживаются сразу несколько нарушений со сном – они идут рука об руку и влекут за собой более серьезные патологии. У некоторых пациентов может возникнуть обструктивное апноэ – нарушение или полная временная остановка дыхания во сне. И это, пожалуй, наиболее опасное из всех возможных расстройств.

Симптомы нарушения сна

Психотерапевты отмечают, что, зачастую, у одного пациента встречается сочетание нескольких расстройств. Для каждого из них необходимо определять характерные признаки. Но есть и такие признаки нарушения сна, которые считаются общими:

быстрая утомляемость;
частая смена настроения;
трудности с концентрацией;
нарушение памяти;
паранойя;
снижение работоспособности и социальных функций;
галлюцинации.

При бессоннице характерен длительный отход ко сну. К примеру, на засыпание у человека, страдающего инсомнией уходит не меньше 30 минут. К тому же она сопровождается внезапными пробуждениями, после которых достаточно сложно уснуть снова. Парасомния характеризуется самыми разными действиями и ощущениями, когда человек спит. Самый яркий пример – лунатизм и скрежетание зубами.

Апноэ свойственны такие признаки расстройства сна, как остановка дыхания и храп. Циркадные ритмы можно распознать у пациента, если он не может уснуть больше, чем 2 часа в располагающей для сна обстановке. При нарколепсии появляются внезапные засыпания, теряется тонус в мышцах, человека одолевает сильная сонливость даже днем, в голове возникает спутанность мыслей.

Важно не перепутать симптомы нарушения сна с другими заболеваниями – часто сонливость может быть выражена при раковых опухолях, а многие признаки инсомнии сопровождают и депрессию.

Причины появления болезни

Факторов того, почему нарушение сна несколько. В первую очередь, это использование гаджетов перед сном. Синий свет экрана вызывает в мозге чувство тревоги и настороженность и подавляет выработку мелатонина, а именно этот гормон подает сигналы организму о том, что пора спать.

К основным причинам нарушения сна относятся также:

стрессовое состояние;
неудобное положение позвоночника;
позднее засыпание;
большие нагрузки по работе;
тревожные мысли;
недостаточное освещение при пробуждении;
переизбыток освещения или шума во время засыпания.

Поводом может служить и употребление тонизирующих напитков (зеленый чай, кофе) и еды (красное мясо, шоколад, цитрусовые). В эту же категорию можно отнести и лекарства, побочным эффектом которых является бессонница.

Все причины расстройства сна можно разделить на две категории:

Случайные – это те, на которые человек может повлиять, изменив образ жизни и отказавшись от определенных привычек (плохое питание, прием лекарственных препаратов, беспокойство и стресс, работа в ночное время, принятие алкогольных напитков, кофеина). Сюда также можно отнести синдром смены часового пояса.
Патологические причины – при них нарушение сна является сопутствующим заболеванием, а сами факторы устранить бывает довольно сложно без врачебного вмешательства. К таким причинам нарушения сна относятся:

расстройства пищеварения;
стенокардия и инсульт;
депрессия;
менопауза;
болезнь Альцгеймера и старческая деменция;
сердечная недостаточность;
гипертиреоз;
гипертрофия предстательной железы;
психические заболевания – шизофрения, маниакальные состояния;
неврологические болезни.

Среди внешних факторов, которые тоже могут лишить сна, можно выделить позывы в туалет, ночные кошмары, недостаток влажности в комнате. Также расстройство встречается у некоторых женщин во время беременности.

Патогенез нарушения сна

Если естественные биологические ритмы человека начинают колебаться с разной цикличностью или менять интенсивность, то такие ритмы называются циркадными. Они тесно связаны со сменой дня и ночи. За регуляцию этих циркадных ритмов отвечает эпифиз (пинеальная или шишковидная) – железа, расположенная в мозге и относящаяся к нейроэндокринной системе.

Эпифиз, в свою очередь, отвечает за выработку мелатонина. Его секреция усиливается с наступлением темноты (а через пару часов организм отходит ко сну), если же что-то помешает его выработке, то засыпание сместится. Нарушать работу эпифиза могут внешние факторы (яркий свет, шум) и внутренние (заболевания, стресс).

Мелатонин играет важную роль в регуляции цикла бодрствования и сна. Баланс этого ритма легко нарушается такими влияниями, как смена часовых поясов, и приводит расстройству ночного сна.

Недостаток дофамина — гормона радости сказывается на двигательной активности. Нарушается процесс подачи нейронных импульсов к мышечным тканям.

Снижение выработки нейропептидов орексина А и В провоцирует постоянное бодрствование. Нарушение секреции этих нейромедиаторов наблюдается у людей с нарколепсией. Это хроническое заболевание, при котором мозг внезапно засыпает.

Еще один процесс, который ведет к нарушениям и расстройства сна – это диссоциация сна. Пациент не воспринимает реальность, все события происходят будто с кем-то другим. Это провоцирует сомнамбулическое состояние и стереотипную активность – в режиме сна происходят непроизвольные движения – подергивания, почесывания, бормотание.

Стадии заболевания

Стадии нарушения сна бывают, как правило, 2-х типов: начальные и запущенные. Причем под второй формой подразумевается обычно хроническое расстройство.

Начальные признаки отмечаются продолжительностью до 3-х недель, а запущенные преследуют пациента гораздо дольше. Кроме того, они могут различаться между собой и частотой проявления.

Чтобы не допустить хронического нарушения сна, нужно обратиться к специалисту за помощью на ранних стадиях. Если вы наблюдаете у себя симптомы – трудное пробуждение, сбитые циклы, сложности с засыпанием, то, возможно, вам требуется медикаментозное лечение. Назначить его может только опытный врач.

Часто бывает, что человек обращается на запущенной стадии, когда отсутствие нормального сна сказывается на личной и жизни и профессиональной области. На самом же деле, лучше отследить нарушение как можно раньше, чтобы потом не пришлось бороться с сильным нарушением сна.

Осложнения болезни

Нарушение сна и осложнения чреваты серьезными недомоганиями, а иногда и заболеваниями, от которых бывает очень сложно избавиться. У постоянно недосыпающего человека могут появиться:

раздражительность;
провалы в памяти;
галлюцинации;
нарушение иммунной системы;
вероятность возникновения диабета 2-го типа и заболеваний сердца;
тремор, судороги;
головные боли;
ожирение;
заторможенность в умственной деятельности;
гипертония;
нарушения мозгового кровообращения.

Риск нарушения сна достаточно высок, поэтому при появлении симптомов не стоит откладывать визит к врачу.

Если человек постоянно не высыпается, это оставляет след на всей его деятельности – ухудшается внимание, снижается координация движений, появляется раздражительность, а за ней и необоснованная агрессия. От общения с таким человеком страдают близкие и коллеги.

Многие даже не задумываются, чем грозит нарушение сна. Страдает не только психика, но и физиология – слабость, недостаток мелатонина и дофамина дают о себе знать в первую очередь скачками давления, сердечными нарушениями. Что касается психики, то и здесь перспективы не радужные. У большей части хронически недосыпающих людей появляется депрессия, которая нередко влечет суицидальные мысли.

Недостаток сна грозит и лишним весом. Причем, мало кто может связать эти две проблемы, но неправильная выработка гормонов выводит из строя эндокринную систему, и провоцирует скачок сахара в крови.

Среди последствий нарушения сна специалисты отмечают и ухудшение состояния кожи – появляются прыщи, плохо вырабатывается коллаген, из-за этого эпидермис теряет упругость.

Классификация нарушений сна

Согласно классификации бессонницу можно делить по длительности течения на:

Эпизодическую – длится до 1 недели и является следствием эмоционального стресса, то есть, может возникнуть вследствие экстремальных ситуаций, болезней, конфликтных ситуаций на работе или в семье.
Кратковременная – длительностью от 1 до 3-х недель. Этот тип расстройства сна возникает при нарушениях адаптации, хронических заболеваниях, особенно тех, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями.
Хроническая – наблюдается более 3-х недель и является проявлением тяжелых психических и соматических болезней. Повышенная тревога чаще всего проявляется пресомническими расстройствами.

Нарколепсия – заболевание ЦНС, которое характеризуется сложными расстройствами сна, которые имеют 4 основных проявления:

Резкая дневная сонливость и приступы внезапного засыпания.
Каталепсия – приступы внезапной слабости.
Сонный паралич – человек переживает сильный испуг, ощущение постороннего присутствия в комнате, невозможность пошевелиться.
Гипнагогические (при засыпании) и гипнапомпические (при пробуждении) галлюцинации.

Также каждая из форм имеет свою классификацию. Виды расстройств сна бывают следующие:

Инсомния – это бессонница, которая в свою очередь может быть представлена двумя формами:

острая – возникает одномоментно и длится до 3х месяцев;
хроническая – периодически может возникать через какое-то время, ее продолжительность составляет более 3х месяцев.

Апноэ или остановка дыхания ранжируется по степени тяжести и зависит от количества возникаемых эпизодов:

легкая – за час сна происходит от 5 до 14 эпизодов;
средняя – за час возникает от 15 до 29 остановок;
тяжелая – у человека сбивается дыхание более 30 раз за час сна.

Гиперсомния – состояние, котором потребность во сне многократно увеличена, человек постоянно испытывает сонливость в любое время суток.

Типы нарушения сна при гиперсомнии следующие:

нарколепсия;
нарколепсия 1 типа;
нарколепсия 2 типа;
идиопатическая гиперсомния;
синдром Клейне-Левина — приступы сна могут продолжаться днями, сопровождается трудным пробуждением.

Это нарушение также можно классифицировать и по этиологии – в зависимости от причины оно может иметь посттравматическую природу, нарколепсическую, психопатическую, психофизиологическую или идиопатическую.

Циркадные виды нарушений сна классифицируются, опираясь на факторы, повлиявшие на их происхождение:

экзогенные (внешние) причины – шум, свет;
эндогенные (внутренние) причины – разные заболевания;
джет-лаг – вызван сменой часовых поясов;
нарушение при смене рабочего графика;
опережение ритма сна-бодрствования;
задержка ритма сна-бодрствования.

Парасомнии в свою очередь делятся на:

ассоциированные с ФМС – конфузионные пробуждения (спутанность сознания во время просыпания), снохождение, ночные страхи, синдром ночной еды;
ассоциированные с ФБС – кошмары, расстройство поведения в быстром сне, паралич сна, внезапное нарушение сна, т. е. невротическое нарушение сна;
другие симптомы и варианты – сонные галлюцинации, ночной энурез, парасомния вторичного характера, парасомния при приеме лекарственных препаратов, синдром «взрывающейся головы» (резкий или громкий шум в ушах во время сна), парасомния неуточненная;
отдельные симптомы – разговоры во сне.

Среди прочего в отдельную группу выделяют катафрению (постанывание во сне) и храп.

Диагностика заболевания

Большинство специалистов для выявления нарушений прежде всего пользуются афинской шкалой бессонницы. Она позволяет диагностировать инсомнию путем оценочного измерения восьми факторов. Среди них – индукция сна, пробуждения, окончательное пробуждение, общая продолжительность сна, качество сна, самочувствие в течение дня, работоспособность и сонливость.

Врач, сферой знаний которого являются различные расстройства, связанные со сном, называется сомнолог. Он занимается диагностикой нарушений сна, а затем принимает необходимые меры, чтобы его устранить.

Сначала специалист ознакомится с анамнезом пациента, потом проведет физикальное обследование. Врач опросит человека на предмет приема медикаментов, употребления алкоголя и кофеина. Возможно, потребуются и другие данные.

Главным инструментом человека, имеющего проблемы со сном, является дневник сна – в нем отмечается время пробуждения и засыпания, продолжительность сна. Можно использовать и гаджеты, которые подсчитывают все эти параметры автоматически, но нужно иметь ввиду, что имеет место некая погрешность.

Основные нарушения сна у детей приходятся на фазу быстрого сна. Поэтому для диагностики в этом случае можно поговорить с родителями, спросить у маленького пациента о его эмоциях и чувствах во время сна.

В 90% случаев инсомния является сопутствующим расстройством, которое является следствием различных заболеваний. Нередко они затрагивают психику, но могут наблюдаться и в других органах и системах. Поэтому может потребоваться привлечение специалистов другого профиля – кардиолога, невролога, психиатра. Практически все, у кого есть депрессия, имеют также сопутствующий диагноз нарушение сна.

Лечение расстройства

Первое, что нужно сделать – это наладить гигиену сна. В нее входит контроль за освещением, уменьшение количества посторонних звуков, небольшая зарядка. Вместе с этим можно привлечь к лечению психолога и откорректировать когнитивные функции при помощи изменения привычек.

Для лечения нарушений сна используются совершенно разные способы – одни успокаивают нервную систему, другие задействуют подсознание, третьи направлены на телесные ощущения.

К примеру, на начальных этапах бессонницы сомнолог может рекомендовать прослушивание успокаивающей музыки. Также популярностью пользуется техника парадоксального изменения. Пациент должен сделать все возможное, чтобы не спать днем. Считается, что таким образом вырастет тяга ко сну в вечернее время.

Если есть необходимость использования лекарств, то сначала лучше попробовать растительные препараты в совокупности с физиотерапией. Лечение расстройства сна может включать в себя сборы и таблетке на основе трав, обладающих седативным эффектом – ромашки, лаванды, мяты, пустырника, зверобоя. Вместе с этим усилить лечение помогут специальные процедуры – электрофорез, дарсонвализация.

Дополняется такая терапия ингаляциями с эфирными маслами, принятием ванны с расслабляющими травами. А перед сном рекомендуется неторопливо прогуляться по свежему воздуху.

Только в критичных случаях специалист может назначить сильнодействующие лекарства. Во-первых, это могут быть антидепрессанты – для тех, у кого бессонница сопровождает депрессию. Для терапии расстройств сна назначают амитриптилин, доксепин, миртазапин. Они снижают время засыпания, но следует четко соблюдать дозировку.

Для лечения бессонницы у детей большое значение имеет распорядок дня и строгое время отхода ко сну. Также следует убрать все раздражающие факторы.

#PHONEHELP#

Профилактика расстройств сна

Чтобы избежать бессонницы, можно придерживаться определенных профилактических мер. Их соблюдение способно улучшить качество сна и в целом наладить работу многих органов. Среди рекомендаций при нарушении сна можно отметить:

Отказ от приема лекарств на ночь (разрешены только успокаивающие препараты).
Избежание продуктов и напитков с высоким содержанием кофеина.
Сон в темной комнате и полной тишине.
Ужинать не позднее, чем за 3 часа перед отходом ко сну.
Соблюдение единого времени сна.
Прогулки перед сном.
Отсутствие дневного сна.

Список литературы:

Килборн Б., статья «о сновидениях, воображаемом знании и незнании: внешний облик, идентичность и стыд»
Ляшенко Е.А., Левин — Расстройства сна в клинической практике
О.С.Муше-Мажэ С., Олье Ж.-Р. — Антидепрессанты и сон: потребность в оптимизации терапии

Рисунок как способ коррекции агрессии в подростковом возрасте

1. Агрессия становится нормой поведения в современном мире. Агрессивные компьютерные игры, сцены убийства по телевидению, террор. Если агрессия и не является средством защиты, то она используется как средство нападения, чтобы доказать свою силу, значимость и без явной угрозы» — такое заявление сделал А.Асмолов в недавнем выступлении.

2. Рисунок как способ коррекции агрессии выбран по следующим причинам:

подросткам предлагается работать с самовыражением, а не с проблемой;
метод рисунка является средством преимущественно невербального общения. Это дает возможность работать с подростками, которые недостаточно хорошо владеют речью, затрудняются в словесном описании своих переживаний, либо, напротив, чрезмерно связаны с речевым общением. Символическая речь является основой рисунка, позволяет человеку зачастую более точно выразить свои переживания, по-новому взглянуть на ситуацию и житейские проблемы и найти благодаря этому путь к их решению;
рисование во многих случаях позволяет обходить «цензуру сознания», поэтому представляет возможность для исследования бессознательных процессов, выражения и актуализации и проработки внутренних конфликтов.

3. По нашему замыслу в процессе направленного рисования происходит совладание с агрессивным поведением, что проявится в снижении случаев проявления агрессии. Направленное рисование приводит к более устойчивому результату совладания с агрессивными импульсами, т.к. в процессе происходит усвоение новых способов совладания.

4. Можно выделить множество подходов изучающих агрессию. Нами был выбран следующий.. Психотерапевт гештальт-терапевтического направления В.Оклендер говорит о том, чтобы выжить в мире, ребенок будет делать то, что по его мнению, наиболее отвечает его потребностям. Исходя из этого подхода, агрессия – это симптом того, что ребенку дискомфортно, и он реагирует таким способом, который не устраивает окружающих (жалобы на «непослушность», «бунт»), это путь, способствующий его выживанию.

5. Направленное рисование как способ коррекции агрессивности способствует интернализации утраченной агрессии. Ненаправленное рисование ведет к простому отреагированию и приводит к временному улучшению.

В процессе направленного рисования происходит следующее:

1. Отреагирование и экстериоризация агрессивных импульсов.
2. Интернализация. При помощи проделанных операций (обсуждение изобразительного материала) усваивается раннее утраченная агрессия, которая воспринималась, как отдельная сила и была направлена вовне или на себя.

Это форма участия взрослого в процессе экстериоризации и интернализации агрессии с новым способом совладания.

6. Представленные предположения проверялись в коррекционных занятиях (15 встреч), включающих в себя диагностику, коррекционную работу, повторную диагностику, предварительный сбор анамнеза и последующий катамнез.

Темы проведенных мотивов рисования:

Сбор анамнеза, тестирование (опросник Басса-Дарки, рисунок несуществующего животного, рисунок злого животного).
Тест «Три дерева».
«Куст роз».
«Автопортрет в зеркале».
Герб и символ, отражающие наиболее характерные свойства личности.
Работа с цветами и линиями – исследование смыслового значения. Рисунок времен года, эмоций, этапов жизни.
Автопортрет: каким бы я хотел выглядеть для других и какой я внутри (что я из себя представляю, что чувствую).
«Я и мой окружающий мир».
«Пейзаж, кто за ним прячется».
«Страхи» (Темная комната).
Рисование проблемы, которая имеет устойчивый характер, рисунок выгоды, с которой связана проблема (выпускание пара, нахождение решения).
Изображение конфликтной ситуации с помощью цветов и линий, разговор между ними.
«Слабость – сила».
«Мудрец».
Вторичная диагностика. «Автопортрет в зеркале». Подведение итогов. Окончание занятий, планы на будущее.

7.Процесс коррекционной работы происходил по следующей схеме.

Экстериоризация и отреагирование агрессии с помощью изображения.
Проработка с помощью техники обсуждения изобразительного материала по В.Оклендер и Я.Л.Обухову.

8. В нашей работе подтвердилось влияние направленного рисования на проявление агрессивного поведения у подростков. После прохождения коррекционных занятий с помощью рисуночных методов уменьшается количество агрессивных поведенческих актов и действий.

Агрессия РФ

22 сентября 2022