Апатий: признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

Опубликовано автором

Содержание

Апатия | Симптомы | Диагностика | Лечение

Апатия – психическое заболевание, характеризующееся равнодушным отношением к жизненным событиям, к происходящему, а также безразличием к близким, окружающим людям, неприязнью, отвращением к жизни. Является одной из причин депрессии.

Выделяются виды апатии:

  • пассивная апатия – человек не проявляет интерес к жизни;
  • активная апатия – редкая форма заболевания, не имеет внешних проявлений, человек разрушает себя изнутри, что зачастую приводит к попытке суицида;
  • травматическая апатия – психические изменения в результате травм головы.

Причины

Заболевание возникает в результате эмоционального и физического спада. Причины апатии:

  • тяжелые, хронические заболевания;
  • постоянные физические, эмоциональные напряжения;
  • авитаминоз;
  • сильные стрессовые ситуации;
  • ушибы, травмы головы;
  • нарушение эндокринной системы;
  • наркотическая или алкогольная зависимости.

Симптомы апатии

Характерные для апатии симптомы представляют собой:

На уровне поведения заболевание проявляется:

  • в отказе от работы, повседневных занятий;
  • в отказе находиться в обществе других людей;
  • в отказе от любимых занятий, приносящих положительные эмоции.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Чтобы установить, как лечить апатию, врач — психотерапевт проводит общий осмотр и беседует с пациентом, на основании чего подбирается индивидуальное лечение.

Лечение апатии

Лечение апатии включает в себя:

  • транквилизаторы;
  • нейролептические препараты;
  • дегидратационную терапию;
  • стимулирующие препараты;
  • витаминотерапию.

Пациентам показано:

  • делать физические упражнения;
  • сменить круг общения, работу, место жительства;
  • найти интересные для себя занятия.

Опасность

Если своевременно не определить, как побороть апатию, это может привести к возникновению депрессии. Апатия, продолжающаяся долгое время (более 4 недель) может привести к попыткам совершить суицид.

Группа риска

В группе риска находятся:

  • люди, получившие травмы головы;
  • люди с алкогольной, наркотической зависимостью;
  • люди с повышенной чувствительностью;
  • люди с эмоциональной лабильностью (тенденцией к быстрой смене настроения по любому поводу).

Профилактика

Чтобы в будущем не сталкиваться с вопросом, как избавиться от апатии, рекомендуется:

  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • придерживаться комбинированного питания;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • регулярно заниматься физическими упражнениями.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Усталость, апатия, упадок сил: как вернуть радость жизни?

Часто испытываете упадок сил? Вследствие нарушения сна просыпаетесь разбитыми, и в течение дня вас преследует нервозность и сонливость? Ваш обычный позитивный настрой сменился на апатию и раздражительность? Поэтому, если вас постоянно клонит в сон, а привычная работа стала непосильной, нужно приглядеться к своему организму и обратиться к врачу. При правильном подходе и грамотном лечении данную проблему можно решить и вернуть радость жизни.

Причины усталости и апатии

  • Гормональный сбой, а именно снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз). Гормоны щитовидной железы – естественные «энергетики». Они ускоряют обмен веществ, регулируют работу половой и пищеварительной систем, влияют на центральную нервную систему. Кроме того, у больных возникают отеки, запоры, лишний вес, нарушение менструальной и половой функций. При гипотиреозе вы можете ощущать постоянную сонливость и усталость, мерзнуть и плохо переносить холод. У вас может возникать чувство будто организм «впадает» в спячку. Кроме того, возможен набор лишнего веса при неизменном рационе. С данной патологией в основном сталкиваются женщины старше 40 лет.
  • Анемия или малокровие. При данном заболевании снижается количество гемоглобина и число эритроцитов. Возникает кислородное голодание, ткани «задыхаются», функции организма нарушаются. Отсюда возникает постоянная усталость, вы ощущаете себя разбитыми даже после полноценного отдыха. Самая небольшая физическая нагрузка вызывает учащенное сердцебиение, боль в груди, ощущение нехватки воздуха. Больше обычного выпадают волосы, ломаются ногти.
  • Внутренние болезни. Чаще всего апатия и сонливость наблюдается при нарушении работы следующих органов: почек, печени, сердца и сосудов, пищеварительного тракта. 
  • Климактерический период. В период климакса снижается выработка половых гормонов, возникают приливы, депрессия, бессонница, может болеть голова и при прежнем рационе набираться лишний вес. Почти все женщины в период менопаузы отмечают снижение работоспособности, постоянную усталость и раздражительность.
  • Депрессия, синдром хронический усталости и другие патологии.

Если состояние  усталости преследует вас постоянно, стоит проверить свое здоровье, ведь это может быть симптом болезни. Подробнее смотрите в ролике.

Профилактика хронической усталости, апатии, упадка сил

Прежде всего, следует воспитать в себе культуру здоровья. С юных лет укреплять организм здоровым образом жизни, придерживаться следующих правил.

  • Физические нагрузки. Возьмите привычку бегать по утрам, делать зарядку, как можно больше ходить пешком. Живете на 5 этаже? Забудьте про лифт. Собираетесь ехать на соседнюю улицу в магазин? Отдайте предпочтение пешей прогулке. Главный враг женщин, склонных к хандре и депрессиям – это диван, телевизор и кулек конфет в придачу.
  • Правильное питание. Несбалансированный рацион, перекусы на ходу, вредная пища – это реальная опасность набрать лишний вес, который также приведет к депрессии. Откажитесь от сладкого, жареного, быстрых углеводов. Легкость в теле – легкость в душе.
  • Отказ от вредных привычек. Сомнительное удовольствие от сигарет и алкоголя и вред от них же несопоставимы. 
  • Минимизируйте стресс. Не у всех есть возможность поменять нелюбимую работу, выстроить границы дозволенного, наладить отношения в семье. Но попробуйте свести к минимуму негативные эмоции в вашей жизни. Стресс – главный враг вашего здоровья.

Лечение усталости, апатии, упадка сил

Как правило, с жалобами на сонливость, раздражительность и другие симптомы обращаются к терапевту или неврологу. Но, к сожалению, только лишь медикаментозная терапия не способна навсегда решить проблему пациентов.

В данном случае главным принципом лечения является комплексный подход, неприятие которого определяет малую эффективность терапии.

Волнующие симптомы могут иметь психологическую природу (стрессы, хроническая усталость, астения и др.). А также стать следствием нарушений в организме, например, гормонального дисбаланса, различных заболеваний. Чтобы узнать точно, нужно обратиться к специалисту широкого профиля.

Эндокринная система регулирует работу различных органов. Поэтому при гормональных сбоях возникают разнообразные симптомы, в том числе психологического характера. Задача врача-эндокринолога – выявить нарушения эндокринной системы и назначить эффективное лечение.

В Медицинском центре Елены Малышевой ведет прием специалист широкого профиля, врач-эндокринолог, психиатр, психотерапевт Фомин Александр Михайлович.

Доктор Фомин – специалист, сертифицированный в различных областях медицины (эндокринология, психотерапия и др.). Комплексно подходит к проблемам, ищет наилучшее решение, исходя из симптомов и индивидуальных особенностей пациентов.

Не упустите свой шанс пройти диагностику и лечение у специалиста мирового уровня!

Более подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 268-12-12.

Апатия: почему ничего не хочется?

Будучи в полном здравии и ясном мышлении у человека естественным образом возникают желания, жажда деятельности, случается прилив энергии, периодическая утомляемость, скачут эмоции. В период, когда всё становится неважным и нежеланным, человек чувствует себя вялым, ничем не интересуется, его ничего не «трогает», ничто в нём не может вызвать какие-либо эмоции. Такое состояние имеет название — «апатия». Появляется она обычно не просто так, а, скорее всего, на фоне истощения, как физического, так и психологического.

Апатия — это такое состояние, когда вообще ничего не хочется, ничего не чувствуется, возникает тотальная бесстрастность и безэмоциональность. Это происходит в том случае, когда психика человека переходит в позицию «аварийной защиты» в виду бесконтрольной траты ресурсов организма. Нередко апатия граничит с депрессией — она может быть как её предшественником, так и одной из разновидностей. Опасность апатии кроется в том, что состояние может ухудшиться и перерасти в хроническую депрессию, из которой невозможно выбраться самостоятельно. Апатия может довести до принудительного посещения психотерапевта, поскольку потеря желания и возможности жить, мыслить в позитивном ключе, может довести до 

самоубийства.

Почему возникает апатия?

• В легкой форме она может проявиться из-за банального переутомления. В таком случае апатия носит временный характер и пропадает с восполнением энергетических запасов организма.

• Апатия может быть ответом на сильный психологический стресс и выгорание. В таком случае она может перейти в депрессивное состояние, поскольку нерешенные проблемы, таящиеся в глубине сознания и скрытые посредством апатии, могут выступить возбудителем новой волны этого состояния.

• Щитовидная железа, которая производит определённые гормоны, при нарушении своих функций может выступать одной из причин возникновения безразличия ко всему, нежелания что-либо делать. Обычно этому сопутствует постоянная сонливость — и это уже проблема физического характера.

• Апатия как результат неудовлетворенных амбиций или разбитых надежд. Сюда относится смена обстановки в неблагоприятную для ваших самоощущений сторону, например, выход на работу с отпуска или декрета, понижение в должности, увольнение. А также болезненный разрыв в отношениях, как любовных, так и родственных.

• Апатия может быть сезонной проблемой, когда на смену теплым солнечным дням приходит унылая тоскливая осень и холодная ветреная зима. В данном случае необходимо помочь своим биологическим ритмам адаптироваться с помощью повышения физической активности, учащения посещения развлекательных мероприятий, приема натурального комплекса микроэлементов, аминокислот, витаминов А, D, С и Е.

• Одним из важных моментов в установлении причин возникновения апатии является выявление реальных болезней. Например, она может развиться на фоне усиления течения болезни под названием «вегетоневроз», который появляется на фоне нарушений функционирования нервной системы. Параллельно с апатией вас могут беспокоить панические атаки, необоснованные страхи, периодические вспышки депрессии и постоянная усталость.

Какой бы ни была причина появления апатичного состояния, оно в любом случае требует внимательного к себе отношения. Запускать собственное здоровье, значит намеренно вредить себе. Попустительствовать своей апатии, значит довести себя до критического состояния, из которого выбираться крайне сложно. Начните бороться, пусть через силу. Старайтесь чаще посещать кинотеатры, слушать музыку, общаться, заставляйте себя посещать спортивные занятия, и испытайте себя на быстрых аттракционах. В конце концов, котики — лучшее средство от всех апатий и депрессий.

Что такое зимняя депрессия и как с ней бороться

Зимой люди часто ощущают плохое настроение, апатию, сонливость и повышенный аппетит — это проявления сезонного аффективного расстройства, или же зимней депрессии. «Газета.Ru» разбиралась в том, какие признаки имеет зимняя депрессия и как с ней бороться.

Зимой у множества людей падает жизненный тонус, настроение, желание заниматься активной деятельностью и, наоборот, увеличивается потребность в еде и сне. Хочется впасть в спячку, как медведь, и не просыпаться до весны. Это проявления зимней депрессии, которую специалисты рассматривают как разновидность сезонной депрессии. Зачастую это состояние начинается не зимой, а поздней осенью, когда сильно сокращается световой день.

По-научному специалисты называют ее сезонным аффективным расстройством (САР).

Ученые выделяют семь симптомов этого расстройства. Один из них — это эмоциональные нарушения: сниженное настроение, неспособность испытывать положительные эмоции, апатия, повышенная раздражительность, снижение самооценки. Другой — когнитивные нарушения: затруднение концентрации внимания, снижение памяти, снижение интеллектуальной активности.

Также критериями являются усталость, повышенная утомляемость и сонливость, увеличение потребности во сне, при котором человек плохо высыпается, с трудом просыпается по утрам.

Остальные три критерия — это повышенная потребность в еде, тяга к мучному и сладкому, что ведет к набору лишних килограммов; сниженный иммунитет, повышающий частоту простудных и иных заболеваний; избегание социальных контактов, сниженная потребность в общении, желание сидеть дома. Зимой, в сильные морозы, может также повышаться метеочувствительность , которой люди подвержены в любой сезон.

Впрочем, как пишут специалисты Научного центра психического здоровья РАМН, исследующие данную проблему под руководством доктора Владимира Медведева, для постановки диагноза «сезонная депрессия» необходимо, чтобы депрессивные приступы повторялись в течение трех лет в один и тот же сезон и точно так же проходили с наступлением следующего сезона.

17 сентября 14:16

От этого состояния гораздо чаще страдают женщины, чем мужчины, по крайней мере в выборке испытуемых, страдающих от САР, которую изучали исследователи, были 76 женщин и 21 мужчина. Наблюдающийся у большинства комплекс симптомов включал «повышение аппетита с влечением к сладкой и другой богатой углеводами пище, нарастание массы тела, увеличение продолжительности сна и дневную сонливость при отсутствии чувства отдыха». В то же время встречались и атипичные формы САР, при которых аппетит и сон были снижены, а масса тела падала. Причем эти атипичные формы представляли собой наиболее тяжелые формы депрессии.

Основными причинами зимней депрессии специалисты считают гормональные изменения под влиянием уменьшения светового дня.

Из-за этого циркадные, суточные, ритмы организма рассогласуются с внешними условиями. Зимой нарушается секреция мелатонина (гормона, который вырабатывается в темное время суток) и вырабатывается меньше серотонина (нейромедиатор, который в большой степени влияет на наши эмоции и настроение).

Считается, что сезонной депрессии подвержены до 10% людей в популяции, обычно она появляется после 18 лет.

Женщины страдают от нее чаще, чем мужчины, в силу повышенной эмоциональности.

По данным специалистов Белорусского государственного медицинского университета, исследующих данную проблему у студентов-медиков, САР наблюдалось у 16% девушек и еще у 23% отмечалась слабая (субсиндромальная) форма его проявления. Среди студентов мужского пола только у 6% отмечалась слабая форма САР. Интересно, что зимняя депрессия была больше выражена у студентов, живущих в общежитии, чем у студентов, живущих дома.

Влияние типа личности на предрасположенность к сезонным колебаниям настроения недавно исследовали польские специалисты из Института прикладной психологии в Кракове. Они утверждают, что зимняя депрессия больше характерна для женщин. Этому состоянию способствует больший невротизм личности, а также качество, которое психологи называют избеганием вреда. Имеется в виду тип личности, который избегает опасностей и неприятных ситуаций и в ответ на угрозу предпочитает вести себя пассивно. Чаще от зимней депрессии страдают менее социально активные личности, интроверты.

Самый главный вопрос — как бороться с зимней депрессией?

По мнению большинства специалистов, российских и зарубежных, лучше всего в ее лечении помогает свет.

Светотерапию можно проводить в клиниках, в специальных боксах, в которых пациентов облучают светом видимого спектра высокой интенсивности.

Но можно бороться с зимней депрессией и самостоятельно. Для этого специалисты дают несколько советов.

Больше времени проводить на улице, даже в пасмурную погоду. Даже при отсутствии солнца уровень освещения на улице выше, чем в помещении.

Питаться сбалансированно. Следует потреблять больше сложных углеводов и сократить потребление сладких продуктов, а также не забывать о витаминах, особенно С, А и D.

Полезны овощи и фрукты красного цвета (курага, красный перец, свекла), содержащие питательные вещества, помогающие преодолеть депрессию. Для повышения уровня серотонина поможет темный шоколад.

Находить время для физической активности. Заниматься физическими упражнениями как минимум по 30 минут три раза в неделю, но лучше больше.

Вести активную социальную жизнь, поддерживать контакты с людьми, разнообразить повседневные занятия.

Алкоголь как средство борьбы с осенне-зимней хандрой медики настоятельно не рекомендуют.

Это принесет лишь временное улучшение настроения, но не стойкий эффект. А длительное злоупотребление отзовется серьезными проблемами со здоровьем.

Предложения со словом «апатий»

Мы нашли 80 предложений со словом «апатий». Также посмотрите синонимы «апатий».
Значение слова

  • Это проявлялось в апатии и постепенном разложении.
  • А они так же как и прежде крепки духом, бодры, не поддаются унынию и апатии, живут в полном ладу с сердцем.
  • Я никогда не позволяю себе раскисать и поддаваться апатии.
  • Под влиянием тяжелой физической и моральной обстановки генералу Улагаю свойственно было подчас состояние полной апатии.
  • Этот испуг во время медитации погрузил меня на долгое время в состояние транса, вялости, апатии.
  • Когда Золя уехал из Экса в Париж, Сезанн погрузился в апатию.
  • Правда, и в Эксе, в последних классах, он начинал несколько отставать от лучших учеников, но в Париже им овладела полнейшая апатия к науке.
  • Ренн, выйдя на этот раз из своей апатии, сердилась и выходила из себя.
  • С сожалением отмечали режиссерскую апатию и растерянность, исчерпанность многих театральных идей.
  • Некоторые вообще отворачивались от политики и погружались в состояние прострации и апатии.
  • Присутствие, электричество Крэга и заряжало Станиславского, и отталкивало его от тех, в ком он стремительно начинал подозревать апатию.
  • В настоящее время видеоблогинг настолько перенасыщен однотипными роликами про билдинг, что без апатии и не взглянешь.
  • Мэри, высокая, гибкая девушка с кожей самого темного негроидного оттенка, была полна апатии и явного безразличия.
  • А жестоковыйные его подданные сначала в сплетнях, а затем и в мемуарах будут рассуждать о царском бессердечии и апатии.
  • Самым милосердным объяснением этой редкостной апатии было бы предположение, что они ни слова не знали по-английски.
  • В школе создавалась атмосфера апатии, равнодушия и неудовлетворенности.
  • Страна, начавшая избавляться от апатии последнего периода брежневской эпохи, снова замерла в ожидании каких-то неизбежных перемен.
  • В нашем мире и так много фальши, а когда и в кино все ненастоящее и придуманное, то это нагоняет еще большую апатию.
  • Уроки, правда, не оживлялись грубыми и возмутительными сценами вроде вышеприведенной, но зато апатия и скука царили здесь.
  • Под влиянием голода, всех этих антикультурных условий современной жизни, жители Петрограда впали в апатию.
  • Они остро нуждались в побуждающем мотиве, и теперь на смену их апатии пришла лихорадочная жажда деятельности.
  • Видя такую армию, архангельское население впадало в апатию.
  • Азиаты производили впечатление людей, впавших в состояние апатии, но в то же время находившихся все время настороже.
  • На дворе стоял 1980 год, и страна переживала не лучшие времена: руководство страны дряхлело, а народ пребывал в апатии.
  • Он не позволил себе поддаться апатии и заставил не поддаваться ей и нас.
  • Все новогодние праздники я просидел дома в состоянии апатии.
  • Но в этот момент испытывал он не восторг, а усталость и апатию.
  • Когда силы реакции торжествовали, октябристы были в апатии.
  • Все наши выступления были встречены с той же оглушительной апатией.
  • Мы с трудом брели в полной апатии, остановив взгляд на каблуках идущего впереди.
  • Как всегда, нервное напряжение сменялось апатией и расслабленностью.
  • Несмотря на такую высокую нервную нагрузку, Дзержинский не знал периодов упадка или апатии.
  • Но я не припомню, чтобы мной полностью завладело чувство апатии.
  • Экономика несчастья порождает апатию, трусость, отказ от собственной жизни.
  • Ходили слухи, что это состояние умственной и моральной апатии поддерживается в царе усиленным употреблением алкоголя.
  • Широкие массы народа были по-прежнему погружены в характерное для русских состояние апатии и фатализма.
  • Никого не хотела видеть, перестала «выезжать» и целыми днями в полной апатии лежала на кушетке, отвернувшись к стене.
  • Мечтательность расслабляет душевные силы, истощает их, развивает апатию и лень.
  • Ведь когда понижается уровень тромбоцитов, испытываешь жуткий упадок сил, апатию, любой шаг дается с трудом.
  • Как застраховаться от него, избежать разочарований, опустошённости, апатии?
  • https://sinonim.org/
  • От апатии последних дней не осталось и следа.
  • Апатии прежде всего потому, что люди в большинстве своем понимают всю бесперспективность и разрушительность этой войны.
  • Как я уже упомянул выше, страшное горе, разбившее мою жизнь, повергло меня в состояние полнейшей апатии.
  • Это как-то сразу повергло меня в апатию.
  • Наблюдатели отмечали значительное распространение среди населения апатии или, во всяком случае, фатализма.
  • Никакая Народная Республика не могла вырвать Шарлевиль из его апатии.
  • Но этот многочасовой допрос, это огромное нервное напряжение временами уже заволакивает сознание какой-то апатией, каким-то безразличием.
  • Кислородное голодание приводит к вялости, забывчивости, апатии, снижению внимания, колебаниям настроения и пр.
  • Припадки апатии граничили с душевным расстройством.
  • Апатия и бравада вмиг схлынули с полковника.
  • Слово insouciancе в данном случае означает и «апатию», и «равнодушие».
  • Внезапные вспышки этого великого огня покажут нам, что он лишь притаился под пеплом апатии.
  • Она стала замечать у меня некоторый упадок сил и апатию, которые связывала с моим диагнозом.
  • Только этим одним и можно поправить дело, вывести людей из апатии, а это всего легче достигается, когда бьют людей по карману.
  • Историографы оппозиции объясняют это «апатией масс» или «глухотой».
  • Боролся, как мог с апатией и без духовностью охватившими общество.
  • Из-за недоедания сильно чувствовался холод, и у Толля и у Колчака начались головные боли, приходилось бороться с вялостью и апатией.
  • Прослушивающихся было довольно много и волнение сменилось чувством апатии.
  • Правда, Александр делал вид, что больше всех раздражен такой медлительностью, что его возмущает апатия военачальников.
  • Тапса уже вернулся на фронт, и Туве ощутила депрессию и апатию.
  • Порывистость, увлечение и разочарование, огромная напряженность работы и смена увлечения апатией и ленью, не такова ли молодость?
  • Только одна она может рассеять эгоизм и общественную апатию.
  • В его отсутствие Эдди совсем терял интерес к жизни, впадал в апатию.
  • Граф Разумовский любил свою родину, насколько ему это позволяли его апатия и лень.
  • Николая раздражает его постоянная покорная апатия.
  • На работе меня стали уважать еще больше, я же, в свою очередь, с появлением транспорта, стал относиться к работе с некоторой апатией.
  • Надо любить жизнь, а это значит непрерывно учиться, трудиться и не унывать, а возненавидеть жизнь можно лишь вследствие апатии и лени.
  • Впав в депрессию, они резко снижают активность (вплоть до полной апатии), бывают склонны к идеям самообвинения, пытаются покончить с собой.
  • На фоне этих трагических событий и апатии, овладевшей многими, авторитет Богдана растет.
  • Потом она объяснила, что дети страдают именно из-за равнодушия и апатии родителей.
  • Занятие литературой в какой-то момент стало вызывать у Гоголя тяжёлую депрессию и апатию.
  • Вы мне чрезвычайно симпатичны в пору глубокого разочарования и апатии.
  • Очевидно, аутизм (уход в себя, уединенность) преобладал над апатией.
  • А здесь стала наваливаться на меня какая-то апатия.
  • Голодный человек быстро теряет способность думать, впадает в апатию и становится безразличным ко всему.
  • В стране свирепствовала коррупция наверху, воровство внизу и всеобщая апатия (несмотря на победные реляции средств массовой информации).
  • В экстремальных ситуациях Путин демонстрирует поистине «демоническое» спокойствие, граничащее с демонстрацией полной апатии.
  • Октябристов приглашают «бросить апатию».
  • Впечатления от первого срока избрания были невысоки, и большинство активных сторонников президента пребывали в некоторой апатии.
  • И вообще раньше это называли не депрессией, а апатией.

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

  • Поиск занял 0.007 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Имя Апатий: значение имени, происхождение, судьба, характер, национальность, перевод, написание

Что означает имя Апатий? Что обозначает имя Апатий? Что значит имя Апатий для человека? Какое значение имени Апатий, происхождение, судьба и характер носителя? Какой национальности имя Апатий? Как переводится имя Апатий? Как правильно пишется имя Апатий? Совместимость c именем Апатий — подходящий цвет, камни обереги, планета покровитель и знак зодиака. Полная характеристика имени Апатий и его подробный анализ вы можете прочитать онлайн в этой статье совершенно бесплатно.

Содержание толкования имени

Анализ имени Апатий

Имя Апатий состоит из 6 букв. Имена из шести букв обычно принадлежат особам, в характере которых доминируют такие качества, как восторженность, граничащая с экзальтацией, и склонность к легкому эпатажу. Они уделяют много времени созданию собственного имиджа, используя все доступные средства для того, чтобы подчеркнуть свою оригинальность. Проанализировав значение каждой буквы в имени Апатий можно понять его тайный смысл и скрытое значение.

  • А — самая сильная и яркая буква кириллицы. Личности, обладающие такими буквами в имени, всегда стремятся к лидерству. Нередко они соревнуются с самим собой. Указывает на желание что-то изменить, достичь наивысшего уровня комфорта в физическом проявлении и в духовном.
  • П — имеют собственное мнение во всех делах. Стремятся постичь действительность. Озабочены своим внешним видом. Умение обобщать детали и видеть картину в целом. Постоянные поиски своего места в жизни, миссии, новых целей.
  • А — самая сильная и яркая буква кириллицы. Личности, обладающие такими буквами в имени, всегда стремятся к лидерству. Нередко они соревнуются с самим собой. Указывает на желание что-то изменить, достичь наивысшего уровня комфорта в физическом проявлении и в духовном.
  • Т — творческие, чувствительные люди; обладают высокой интуицией, находятся в постоянном поиске правды. Часто желания не совпадают с возможностями. Стремятся сделать все быстро, не откладывая на завтра. Требовательность к окружающим и к себе. Стремление к поиску истины. Переоценка своих возможностей.
  • И — романтичные, утончённые и чувственные натуры. Добрые, мечтают о гармонии с окружающим миром. В сложной ситуации проявляют практичность. Иногда склонны к одиночеству и аскетизму. Неумение подчиняться кому-либо, в то же время указывает на равнодушие к власти.
  • Й — свидетельствует о замкнутости и неумении находить общий язык с людьми. В характере присутствует мелочность. Люди, которые имеют такую букву в имени, нередко верят в свою уникальность и пытаются всячески проявить себя, такая идея может не умирать в них до последних дней.

    • Значение имени Апатий в нумерологии

    Нумерология имени Апатий может подсказать не только главные качества и характер человека. Но и определить его судьбу, показать успех в личной жизни, дать сведения о карьере, расшифровать судьбоносные знаки и даже предсказать будущее. Число имени Апатий в нумерологии — 6. Девиз имени Апатий и шестерок по жизни: «Я борец за справедливость!»

    • Планета-покровитель для имени Апатий — Венера.
    • Знак зодиака для имени Апатий — Телец и Весы.
    • Камни-талисманы для имени Апатий — апаш, красный железняк, сердолик, кошачий глаз, цитрин, стекло, яшма, лабрадорит, мрамор, молдавит, оникс, перидот, зеленый сапфир, звездный сапфир, зеленый турмалин.

    «Шестерка» среди чисел нумерологического ядра – это самоотречение, граничащее с жертвенностью, это готовность служить, как жрец – божеству, это преданность, верность и честность, свойственная рыцарям былых времен и последовательницам матери Терезы.
    «Шестерка» в числах имени – Числе Выражения, Числе Души и Числе внешнего облика – это способность быть преданным до конца, невзирая ни на какие обстоятельства. Это – дар сочувствия и понимания, проявляющийся даже по отношению к малознакомым людям.
    Люди по имени Апатий и с числом имени 6 любят быть в центре внимания, часто высокомерны и эгоистичны. Проявляют заботу об окружающих обычно только если она принесет им моральное удовлетворение от своего поступка. Людей этого числа много в шоу-бизнесе, иных публичных профессиях.
    Число Шесть всегда находится в поиске спокойствия, баланса и гармонии. Закрытое число, воспринимается как скрытный человек, его трудно понять окружающим. Шестерки могут быть духовно ориентированы, либо погружены в материальный мир. Число Шесть дает врожденную интеллигентность, всю жизнь занимается саморазвитием и самосовершенствованием. Это прирожденный судья с острым чувством справедливости. Часто Шестерки с именем Апатий обладают эстетическим вкусом, хорошие кулинары. Из занятий ей очень подходит искусство, музыка. Чувство справедливости часто берет верх над практичностью. Лучшим лекарством от всех проблем для Шестерки является спорт и активный образ жизни. Умеет красиво писать и говорить.

    • Влияние имени Апатий на профессию и карьеру. Что значит число 6 при выборе рода занятий? Для самореализации в профессиональном плане есть множество вариантов. Подходящие профессии: работа, связанная с исполнением закона, судебная система, благотворительность.
    • Влияние имени Апатий на личную жизнь. Цифра 6 в нумерологии означает явную предрасположенность к длительным стабильным отношениям в рамках супружества. Несмотря на это, личная жизнь людей этой вибрации далеко не всегда складывается удачно. И в четырех случаях из пяти особенно болезненным бывает первый опыт близости с представителем противоположного пола. Причина – очевидна: всегда найдутся желающие использовать в своих интересах искреннее чувство доброго и наивного человека. Шестерки с именем Апатий любят гармонию и умеют сочувствовать другим, поэтому им легко сойтись характерами почти со всеми. Идеальными партнерами для людей с числом 6 будут шестерки (союз получится ну очень гармоничным), единицы, тройки, четверки и девятки.

    Планета покровитель имени Апатий

    Число 6 для имени Апатий означает планету Венера. Вполне естественно, что представители имени Апатий с этом типом чувственны и любвеобильны, так как их планетой-покровителем является Венера. Они настолько очаровательны, что это помогает им в весьма трудных жизненных ситуациях, когда нужно проявить твердость характера и изворотливость ума, т.е. качества, которыми от природы эти люди не обладают. Владельцы имени Апатий любят все прекрасное, возвышенное. Часто добиваются признания в той или иной области искусства. Им всегда хватает денег на любимые занятия, так как весьма часто состоят в браке с людьми состоятельными. Внешне обладатели имени Апатий — люди очень привлекательные, у них изысканный вкус. Они любят вес красивое, но часто бывают высокомерными. Часто идут в ногу со временем, восприимчивы ко всему новому. Если перед ними стоит какая-то определенная задача, то способны проявить незаурядное трудолюбие. Но больше всего носители имени Апатий любят предаваться душой и телом отдыху. Характер миролюбивый и уживчивый. Могут поладить с любым из девяти типов.

    Знаки зодиака имени Апатий

    Для имени Апатий подходят следующие знаки зодиака:

  • Знак зодиака Телец для имени Апатий. По характеру Телец Апатий молчалив, многое держит в себе, умеет трезво рассуждать, интуитивен и обладает мощной силой воли. Пока Телец, обладатель имени Апатий, спокоен, демонстрирует мягкость, терпение. Если задеть за живое человека с именем Апатий — легко взрывается. Апатий Телец не любит давления извне, долго обижается. Люди с именем Апатий абсолютно уверены, что они – особенные, знают все лучше всех и просто обязаны объяснить тебе, почему ты не прав и в каких именно аспектах. Главное отличие от Овнов – они умеют признавать свою неправоту. Потом даже владельцы имени Апатий благодарить тебя будут, что ты раскрыл им глаза на правду. Телец однолюб и очень доверчив, поэтому часто обманывается в людях и еще чаще в них разочаровывается.
  • Знак зодиака Весы для имени Апатий. Весы с именем Апатий любят, когда их хвалят, но не выносят критику. Обладатели имени Апатий редко проявляют оригинальность, стараются не брать на себя лишней ответственности. Но из-за двойственности натуры могут впадать в крайности: то трудятся в поте лица и кидаются в гущу шумных компаний, то закрываются в себе, опускают руки и впадают в меланхолию. Весы по имени Апатий любят комфорт и красоту, не против развеяться в компании противоположного пола. Им абсолютно по боку все мирское – в голове у Весов музыка, искусство, разговоры о вечном с бокалом вина и секс под звездами. А в квартире – постоянный бардак, который даже клининговые компании не берутся разгрести. Весы знатные ходоки налево, причем умудряются выкрутиться из ситуации, даже когда пойманы с поличным: «Милая, с ней я трахался, а с тобой я занимаюсь любовью». Лапшу в таких количествах с ушей снять получается далеко не у всех.

    • Цвет имени Апатий

    Синий цвет имени Апатий. Люди с именем Апатий, носящие синий цвет, — верные друзья, всегда придут на помощь, сочувствуя и выслушивая, но вот реальных действий и денег дождаться от них не получится. Дело в том, что значение синего цвета для имени Апатий таково, что его владелец не может по-другому – это заложено природой, а с ней не поспоришь. Кстати, очень часто из-за своего бездействия владельцы имени Апатий не могут найти терпимого работодателя, поэтому долго и не задерживаются на одном рабочем месте, хотя в коллективе их любят и уважают – у них много друзей среди бывших коллег. Положительные черты характера имени Апатий – коммуникабельность и лояльность. Отрицательные черты характера для имени Апатий – лень и безответственность.

    Как правильно пишется имя Апатий

    В русском языке грамотным написанием этого имени является — Апатий. В английском языке имя Апатий может иметь следующий вариант написания — Apatiy.

    Видео значение имени Апатий

    Вы согласны с описанием и значением имени Апатий? Какую судьбу, характер и национальность имеют ваши знакомые с именем Апатий? Каких известных и успешных людей с именем Апатий вы еще знаете? Будем рады обсудить имя Апатий более подробно с посетителями нашего сайта в комментариях ниже.

    Если вы нашли ошибку в описании имени, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Интервью с батутистом Андреем Юдиным

    Перед важным стартом Olympics поговорил с представителем ОКР чемпионом мира 2015 и чемпионом Европы 2014 Андреем Юдиным (А.Ю.) о ментальной подготовке к соревнованиям, роли родителей в карьере и целях на эту Олимпиаду.

    Olympics: Как ты пришел в прыжки на батуте?

    А.Ю.: В пять лет в спорт меня привели родители. Как-то мы бесились, и я упал со страховочного стола и сильно испугался. Какое-то время я не ходил на тренировки, и только через два года я начал заниматься вновь и у меня стало получаться.

    Olympics: Расскажи про свой путь в Токио.

    А.Ю.: После прошлой Олимпиады была апатия. Это было разочарование, которое нужно было пережить. Оно было наигранное. Ничего страшного не произошло, просто реальность не совпала с моими ожиданиями. Я понял, что есть силы и возможность выступать, тренироваться. Первое время было тяжело, но я решил продолжить.

    Я думаю, что дополнительный год до Олимпиады пошел мне на пользу. Когда начался карантин, мы все были на сборе, нас распустили. Мне было тяжело, когда все закрыто, минимум общения. Но я сразу решил, что от меня это не зависит, ситуация не изменится в зависимости от того, буду ли я переживать или нет.

    Olympics: Кто повлиял на решение продолжить карьеру?

    А.Ю.: То, что я здесь, – это заслуга моих родителей. У меня было много срывов и апатий. Я такой человек, что боюсь кого-то подвести. Даже когда я начинаю сам в себе разочаровываться, меня поддерживают и наставляют. Я прислушиваюсь к их мнению, понимаю, где я подумал неправильно, где я перегнул палку.

    Olympics: Родители будут за тебя болеть из дома?

    А.Ю.: Телевизор будет включен, но я не знаю, будут ли мои родители смотреть. Моя мама смотрит на соревнования как на ужастики. Через пальцы. А папа транслирует ей в соседнюю комнату, что происходит.

    Olympics: Как тебе атмосфера в Токио?

    Мне очень нравится Япония. Мне симпатизирует японская культура и традиции. Однако когда я приезжаю на соревнования, я очень сильно скучаю по дому. Даже находясь в Москве, я скучаю по родному городу. Мне нравится город Тольятти, в котором я живу. Дом для меня – это место, куда я еду восстанавливаться или набираться сил.

    Olympics: Тебя узнавали в городе после того, как ты приехал из Рио?

    Друзья – да. Когда я прихожу и тренируюсь в зале, я не говорю, что я спортсмен. Уже потом, когда люди узнают, спрашивают, почему я не сказал. Я стесняюсь, когда об этом узнают. Я думаю, что это неправильно, я бы хотел бы это исправить и быть более открытым.

    Olympics: Какие цели поставил перед собой в Токио?

    Я не ставлю себе никаких целей, делаю то, что от меня зависит, чтобы выступить достойно. А там уже все будет так, как решат судьи.

    Olympics: Чем ты занимаешься помимо прыжков на батуте? У тебя есть хобби?

    Мне нравится очень мототехника, особенно внедорожная, квадроциклы, мотокроссы. Люблю проводить время на природе и ходить в походы.

    Olympics: Ты волнуешься перед важными стартами?

    Все происходит как на автопилоте. Отточенная за тренировки мышечная память работает за тебя. Бывает так, что заходишь в зал, выходишь – и понимаешь, что все уже, соревнование позади. Вспоминаешь, что натренировал, делаешь разминку, следишь за своими подходами.

    Olympics: Есть ли спортсмен, который тебя вдохновляет?

    Я рос на мотивации Немова. Когда я начал заниматься, он был на пике популярности. Меня впечатлило его выступление в 2004 году на Олимпиаде в Афинах. Он мой земляк, и мне всегда хотелось ему соответствовать. Мы выступали у него на шоу в Москве несколько раз.

    Физические симптомы, воздействие на тело, продолжительность процесса

    Горе — естественная реакция на потерю кого-то или чего-то важного для вас. Вы можете испытывать различные эмоции, например грусть или одиночество. И вы можете испытать это по ряду разных причин. Может быть, умер любимый человек, закончились отношения или вы потеряли работу. Другие жизненные изменения, такие как хроническая болезнь или переезд в новый дом, также могут привести к горе.

    Все горюют по-разному.Но если вы поймете свои эмоции, позаботитесь о себе и будете искать поддержки, вы сможете вылечиться.

    Каковы стадии горя?

    Ваши чувства могут проявляться поэтапно по мере того, как вы смиряетесь со своей потерей. Вы не можете контролировать процесс, но полезно знать причины, лежащие в основе ваших чувств. Все люди по-разному переживают горе. Хотя это уже не считается идеальным способом думать о горе, вы, возможно, слышали о стадиях горя:

    • Отрицание: Когда вы впервые узнаете о потере, нормально думать: «Этого не происходит. .«Вы можете почувствовать шок или онемение. Это временный способ справиться с приливом непреодолимых эмоций. Это защитный механизм.
    • Гнев: С наступлением реальности вы столкнулись с болью потери. Вы можете чувствовать разочарование и беспомощность. Позже эти чувства переходят в гнев. Вы можете направить его на других людей, высшую силу или жизнь в целом. Злиться на любимого человека, который умер и оставил вас в покое, тоже естественно.
    • Торговля: На этом этапе вы размышляете о том, что вы могли бы сделать, чтобы предотвратить потерю.Распространенными мыслями являются «Если бы только…» и «Что, если бы…». Вы также можете попытаться заключить сделку с высшей силой.
    • Депрессия: Печаль наступает, когда вы начинаете понимать потерю и ее влияние на вашу жизнь. Признаки депрессии включают плач, проблемы со сном и снижение аппетита. Вы можете чувствовать себя подавленным, печальным и одиноким.
    • Принятие: На этой последней стадии горя вы принимаете реальность своей потери. Это не может быть изменено. Хотя вам все еще грустно, вы можете начать двигаться вперед по жизни.

    Каждый человек проходит эти фазы по-своему. Вы можете переключаться между ними или вообще пропустить один или несколько этапов. Напоминания о вашей потере, такие как годовщина смерти или знакомая песня, могут вызвать возвращение горя.

    Сколько еще можно оплакивать?

    Нет «нормального» времени для печали. Ваш процесс скорби зависит от ряда вещей, таких как ваша личность, возраст, убеждения и круг поддержки. Тип потери также является важным фактором.Например, есть вероятность, что вы будете горевать дольше и сильнее из-за внезапной смерти любимого человека, чем, скажем, из-за прекращения романтических отношений.

    Со временем грусть утихает. Вы сможете почувствовать счастье и радость вместе с горем. Вы сможете вернуться к своей повседневной жизни.

    Нужна ли мне профессиональная помощь?

    В некоторых случаях горе не проходит. Возможно, вы не сможете смириться с потерей. Врачи называют это «сложным горем». Поговорите со своим врачом, если у вас есть одно из следующих событий:

    • Проблемы с соблюдением обычного распорядка дня, например, поход на работу или уборку дома
    • Чувство депрессии
    • Мысли о том, что жизнь не стоит того, чтобы жить, или о том, что вы причиняете себе вред
    • Любая неспособность перестать винить себя

    Терапевт может помочь вам исследовать свои эмоции.Они также могут научить вас справляться с трудностями и помочь справиться с горем. Если вы в депрессии, врач может назначить лекарства, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

    Когда вы испытываете глубокую эмоциональную боль, может возникнуть соблазн попытаться заглушить свои чувства наркотиками, алкоголем, едой или даже работой. Но будь осторожен. Это временные побеги, которые не заставят вас быстрее вылечиться или почувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе. Фактически, они могут привести к зависимости, депрессии, тревоге или даже эмоциональному срыву.

    Вместо этого попробуйте эти вещи, чтобы помочь вам смириться с потерей и начать лечить:

    • Дайте себе время. Примите свои чувства и знайте, что горе — это процесс.
    • Поговорите с другими. Проведите время с друзьями и семьей. Не изолируйте себя.
    • Береги себя. Регулярно занимайтесь спортом, хорошо питайтесь и высыпайтесь, чтобы оставаться здоровым и энергичным.
    • Вернитесь к своим увлечениям. Вернитесь к занятиям, которые приносят вам радость.
    • Присоединяйтесь к группе поддержки. Поговорите с другими, кто тоже скорбит. Это поможет вам почувствовать себя более связанным.

    Типы депрессивных расстройств и их причины

    Что такое депрессия?

    Почти все мы иногда чувствуем себя подавленными, обычно из-за тревожных или трудных событий в нашей жизни. Но постоянная печаль или отчаяние могут быть вызваны депрессией — серьезным заболеванием, требующим лечения. Начните с разговора со своим лечащим врачом. Ваш врач может проверить вас на депрессию и помочь в лечении ваших симптомов.

    Депрессия поражает более 300 миллионов человек во всем мире — 20% всех женщин, 10% всех мужчин и 5% или более всех подростков.По данным Всемирной организации здравоохранения, это основная причина инвалидности во всем мире и вторая по распространенности психиатрическая проблема в США (после тревожных расстройств), от которой ежегодно страдают около 17,6 миллиона человек, а затраты составляют около 50 миллиардов долларов. год.

    Депрессия может поразить в любом возрасте, в том числе в детстве. В период с 2013 по 2016 год 8,1% взрослых американцев в возрасте от 20 лет и старше страдали депрессией в течение данного двухнедельного периода. В 2017 году 13,3% подростков в возрасте от 12 до 17 лет сообщили по крайней мере об одном серьезном депрессивном эпизоде ​​в предыдущем году.Среди детей в возрасте от 3 до 17 лет около 3,2% диагностировали депрессию.

    Однако большинство людей впервые испытывают депрессию, когда им за тридцать, и депрессия особенно распространена среди пожилых людей. Депрессия — это не просто нормальная реакция на проблемы старения, такие как смерть супруга или друзей и физические ограничения возраста, но это заболевание без известной причины.

    Около 15% женщин после родов испытывают послеродовую депрессию.В этих случаях симптомы могут длиться от недель до лет. С профессиональной помощью почти все женщины, испытывающие послеродовую депрессию, могут преодолеть свои симптомы.

    Какие бывают типы депрессии?

    • Депрессивная реакция. Менее тяжелая и часто временная депрессия, возникающая в результате определенной жизненной ситуации. На современном диагностическом языке депрессивная реакция на определенный жизненный стресс технически называется «синдромом стрессовой реакции» (ранее известная как «расстройство адаптации с депрессивным настроением»).Симптомы могут быть серьезными, но если они не связаны с дополнительными симптомами, такими как изменения сна и аппетита или мысли о самоубийстве, они обычно не нуждаются в медикаментозном лечении и со временем исчезнут — от двух недель до шести месяцев. Иногда рекомендуется психотерапия, если симптомы начинают мешать нормальному повседневному функционированию.
    • Большая депрессия. Серьезное заболевание, которое может привести к неспособности функционировать или к самоубийству. Больные испытывают не только подавленное настроение, но и испытывают трудности с выполнением простых повседневных задач, теряют интерес к своим обычным занятиям, испытывают крайнюю усталость, проблемы со сном или чувство вины и беспомощности.Иногда они также могут терять связь с реальностью, иметь заблуждения (например, полагать, что они совершили грех или умирают) или галлюцинации (например, слышать воображаемый голос, говорящий им, что они никуда не годятся) в тяжелых случаях. Это может быть циклическое заболевание, поэтому, хотя большинство пациентов выздоравливают после своего первого депрессивного эпизода, частота рецидивов высока — возможно, до 60% в течение двух лет и 75% в течение 10 лет. Через 15 лет у 90% людей будет рецидив или рецидив депрессии.

    Большая депрессия, от которой страдают более 16% взрослых в США на протяжении всей жизни, часто возникает спонтанно и, по-видимому, не спровоцирована, или может начаться как депрессивная реакция после потери, травмы или другого значительного стрессового события. У людей, которые биологически предрасположены к развитию депрессивного заболевания, первоначальная депрессивная реакция может усиливаться и развиваться в клинически полномасштабный депрессивный эпизод. Депрессивный эпизод также может исчезнуть спонтанно, обычно в течение 6–12 месяцев, хотя для достижения полного контроля над симптомами часто требуются лекарства, а также другие формы лечения.Из-за его инвалидизирующих эффектов и возможности самоубийства большая депрессия часто требует лечения.

    • Дистимия . Низкая, длительная депрессия, которая длится более одного года для детей и подростков и не менее двух лет для взрослых. Дистимия включает в себя меньше симптомов, чем при большом депрессивном эпизоде, но она постоянная и продолжительная и часто может приводить к таким же инвалидизирующим свойствам, как и большая депрессия. По данным Национального института психического здоровья, в течение жизни более 11% подростков (13-18) страдают дистимией.В современной диагностической терминологии дистимия вместе с хронической большой депрессией (то есть большим депрессивным эпизодом, длящимся два года или дольше) включены в категорию «стойкое депрессивное расстройство».

    Что вызывает депрессию?

    Никто точно не знает, что вызывает депрессию, хотя кажется, что это болезнь, которая может быть результатом взаимодействия многих биологических факторов и факторов окружающей среды. Депрессивные реакции, которые могут включать печальное настроение, но не физические признаки и симптомы серьезного депрессивного эпизода, возникают в результате определенного события.Подавленное настроение также может быть побочным эффектом приема лекарств, гормональных изменений (например, перед менструацией или после родов) или физического заболевания, например гриппа или вирусной инфекции. Клиническая депрессия включает синдром многих физических, эмоциональных или поведенческих симптомов, которые могут возникать без видимой причины у людей, которые биологически уязвимы для этого расстройства.

    Хотя точные причины большой депрессии и дистимии неизвестны, исследователи в настоящее время считают, что обе эти формы депрессии вызваны нарушением работы мозговых цепей, регулирующих настроение, мышление и поведение.Химические вещества мозга, называемые нейротрансмиттерами (такие как серотонин, норадреналин и дофамин), важны для здоровых соединений нервных клеток; лекарства, которые могут регулировать уровни и функционирование этих химических веществ, могут помочь точно настроить эффективность функционирования этих мозговых цепей.

    «Нарушения» мозга, связанные с депрессией, могут иметь генетический компонент, хотя одна только генетика не может полностью объяснить риск или возникновение клинической депрессии. В одном исследовании 27% детей с депрессией имели близких родственников, страдающих расстройствами настроения.

    Каковы факторы риска депрессии?

    Многие факторы или сочетание факторов могут увеличить вероятность депрессии или затруднить ее лечение в случае ее возникновения, в том числе:

    • Злоупотребление. Физическое, сексуальное или эмоциональное насилие в прошлом было связано с депрессией в более позднем возрасте у людей, которые могут быть биологически предрасположены к депрессии.
    • Некоторые лекарства . Например, некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления или заболеваний печени, могут увеличить риск депрессии.
    • Конфликт. Депрессия иногда может быть спровоцирована личными конфликтами или спорами с членами семьи или друзьями.
    • Смерть или потеря. Печаль или горе в связи со смертью или потерей любимого человека, хотя и естественны, также могут увеличить риск депрессии у людей, которые биологически предрасположены к ее развитию.
    • Генетика. Семейный анамнез депрессии может увеличить риск. Считается, что депрессия иногда передается генетически от одного поколения к другому, подобно другим сложным заболеваниям, которые могут передаваться в семье, таким как диабет, болезни сердца и рак.Однако точный способ, которым это происходит, неизвестен. Однако одна генетика не может полностью объяснить возникновение депрессии.
    • Основные события. Даже положительные события, такие как переход на новую работу, получение диплома или женитьба, могут привести к депрессии. То же самое может быть с переездом, потерей работы или дохода, разводом или выходом на пенсию.
    • Прочие личные проблемы. Такие проблемы, как социальная изоляция из-за других психических заболеваний или изгнание из семьи или социальной группы, могут привести к депрессии.
    • Тяжелые болезни . Иногда депрессия сосуществует с серьезным заболеванием или может быть спровоцирована реакцией на болезнь.
    • Злоупотребление психоактивными веществами. Около 30% людей с проблемами злоупотребления психоактивными веществами также страдают большой или клинической депрессией.

    Апатия | Фонд Паркинсона

    Апатия описывает отсутствие интереса, энтузиазма или мотивации. Это мешает эффективному лечению симптомов болезни Паркинсона (БП), поскольку апатичные люди менее склонны делать такие вещи, как упражнения, и соблюдать график приема лекарств.

    Возможно, вы испытываете апатию, если чувствуете, что вам все труднее вставать и участвовать в жизненных делах. Сообщите об этом своему врачу и вместе со своей командой определите наилучший курс действий.

    Помимо апатии, люди с БП также часто испытывают депрессию и усталость. Апатия — это не то же самое, что депрессия. В некоторых случаях апатия является частью депрессивного расстройства или связана со снижением когнитивных функций. Апатия в сочетании с депрессией может снизить энергию человека и затруднить разделение того, как каждая из них влияет на настроение человека.Депрессия вызывает чувство никчемности или вины, в то время как человек с апатией не чувствует настроения или эмоционально подавлен.

    Апатия может расстраивать людей с болезнью Паркинсона, лиц, осуществляющих уход, и близких. Понимание апатии как симптома болезни Паркинсона и поиск способов справиться с ней — ключ к обеспечению хорошего качества жизни и поддержанию хороших отношений с опекунами, семьей и друзьями.

    Терапия

    В настоящее время не существует доказанных эффективных методов лечения апатии — таблеток или специальных методов лечения — но структурированная деятельность и возможности для социализации являются полезным подходом.Регулярный распорядок дня, продолжение общения и физических упражнений, даже если вам не хочется, своевременный прием лекарств и избегание изоляции — все это помогает справиться с апатией. Разговор с семьей и друзьями или участие в группе поддержки также может помочь вам сохранить заинтересованность и мотивацию.

    Людям, испытывающим апатию, рекомендуется встретиться со своим врачом по телефону:

    • Оцените и оптимизируйте лекарства от БП — более подвижные движения могут уменьшить апатию.
    • Пройдите тест на депрессию и апатию — стандартные рейтинговые шкалы помогут вам и вашему врачу найти причину вашего настроения.Если у вас депрессия, обратитесь за лечением.
    • Обсудите способы получить как можно более спокойный сон — трудности со сном способствуют утомлению.
    • Изучите другие варианты лечения — нет одобренных лекарств для лечения апатии, но некоторым пациентам могут помочь ингибиторы холинэстеразы (ривастигмин и др.), Стимуляторы или определенные типы антидепрессантов.

    Советы для жизни с апатией

    • Обратитесь за поддержкой к опекунам, друзьям и членам семьи, когда вы пытаетесь вести активный образ жизни, поддерживать социальные отношения и получать удовольствие от повседневной деятельности.
    • Составьте ежедневный график занятий, включая работу по дому и то, что вам нравится. Будьте реалистичны в том, чего вы можете достичь. Дайте себе небольшое вознаграждение за каждое выполненное действие.
    • Установите еженедельные цели для досуга — например, занятия хобби или поход в ресторан. Попробуйте выйти из дома.
    • Сосредоточьтесь на одной задаче или части одной задачи. Успех может помочь вам перейти к следующему шагу.
    • Физические упражнения — прогулка, сад, танцы — все, что вам нравится.
    • Высыпайтесь.

    Апатия и лица, обеспечивающие уход

    Апатия может быть одним из самых неприятных симптомов болезни Паркинсона, с которыми может столкнуться человек, осуществляющий уход. Исследования показали, что люди с апатией требуют большего от тех, кто за ними ухаживает. Трудно увидеть, как любимый человек игнорирует или отказывается делать то, что, как вы оба знаете, полезно для его или ее болезни Паркинсона, например, упражнения. Помните, что апатия — это симптом болезни, и человек с БП не обязательно ленив или оправдывается.

    Страница проверена доктором Чонси Спирс, научным сотрудником по двигательным расстройствам Университета Флориды, Центра передового опыта Фонда Паркинсона.

    GoodTherapy | Апатия

    Апатия , или отсутствие эмоций, — это чувство всеобщего безразличия и равнодушия. Этот термин может использоваться в самых разных контекстах. Например, апатичный избиратель — это тот, кто не поддерживает ни одного кандидата, потому что он не заинтересован в выборах.В психологии апатия может быть симптомом нескольких состояний психического здоровья.

    Что такое апатия?

    Когда люди обсуждают апатию в психологическом контексте, они могут иметь в виду несколько разных вещей. Например, есть несколько часто упоминаемых типов апатии, таких как апатия стороннего наблюдателя и социальная апатия.

    В то время как апатия стороннего наблюдателя относится к эффекту наблюдателя, при котором свидетели стрессовых или насильственных событий не вмешиваются, чтобы остановить их, социальная апатия исторически относилась к отсутствию интереса к общественной деятельности.Сегодня термин «социальная апатия» может также использоваться как синоним «социальной апатии» для описания отсутствия сочувствия или интереса к социальным или общественным причинам.

    Синдром апатии

    Апатия также рассматривается как синдром. Хотя синдром апатии не включен в список DSM-5 , некоторые эксперты утверждают, что важно его распознать. Человек, страдающий синдромом апатии, может демонстрировать группу симптомов, в которую входят:

    • Пониженная производительность и настойчивость
    • Меньше мотивации к достижению целей
    • Без учета целей
    • Незаинтересованность в уходе за собой
    • Снижение участия в общественной деятельности
    • Плоский или притупленный аффект
    • Эмоционально не реагирует на положительные или отрицательные события
    • Отсутствие волнения, печали или гнева

    Большинство исследований отличает синдром апатии от апатии, когда он проявляется как симптом другого состояния.Однако синдром апатии со временем может снижать когнитивные функции и, согласно одному исследованию, может иметь особенно вредное воздействие на пожилых людей.

    Что вызывает апатию?

    Большинство людей время от времени испытывают апатию. Иногда апатия — это просто признак того, что человека не волнует конкретная тема. Специалист по английскому языку может испытывать апатию по поводу новой математической теории, а человек, который не любит животных, может чувствовать апатию при встрече с чьим-то домашним животным. Есть некоторые свидетельства того, что люди, испытывающие значительную апатию, обычно менее счастливы, потому что находят мир менее интригующим.

    Хроническая или крайняя апатия в некоторых сферах жизни может указывать на основное заболевание. Например, апатия может быть обычным явлением у тех, кто находится в следующих условиях:

    • Депрессия : Апатия — частый симптом депрессии. Люди, которые испытывают депрессию, могут внезапно почувствовать себя незаинтересованными в занятиях, которые им когда-то нравились.
    • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) : Люди с обсессивно-компульсивными тенденциями могут испытывать безразличие к своим увлечениям, когда их компульсии берут верх.
    • Тревога : Люди с тревогой могут быть настолько сосредоточены на своих страхах, что не могут проявлять интерес к хобби и социальным взаимодействиям, которыми они раньше наслаждались.
    • Деменция : Текущие исследования связывают апатию с состояниями, вызывающими деменцию, такими как болезнь Альцгеймера. Апатия также может усугубить предшествующее слабоумие.

    Сильная апатия может мешать людям добиваться успеха на рабочем месте, поддерживать здоровые отношения и поддерживать хорошее физическое и эмоциональное здоровье.Кроме того, внезапная или необъяснимая апатия может быть признаком основной проблемы психического или физического здоровья. Разговор со своим врачом или терапевтом — хороший первый шаг к преодолению апатии и ощущению себя более похожим на себя.

    Лечение апатии

    Лечение апатии чаще всего зависит от того, существует ли она сама по себе или как симптом другого состояния. Апатию, вызванную основной проблемой со здоровьем, может наиболее эффективно решить ваш врач или поставщик медицинских услуг.

    Люди, испытывающие апатию, могут бороться с преодолением своего чувства безразличия. Важным первым шагом в борьбе с апатией, которая возникает сама по себе или как симптом психического расстройства, является выявление любых возможных триггеров или причин и внесение корректировок, чтобы устранить эти триггеры из своей жизни. Изменение распорядка дня путем добавления новых занятий и планирования достаточного количества событий, чтобы заполнить день, также может помочь занять ум и предотвратить апатию. Человек также может ставить перед собой небольшие цели и направлять свои сильные стороны на достижение этих целей или ставить перед собой более крупную цель, над которой нужно двигаться медленно.

    Терапия может помочь людям определить, что вызывает их апатию. Как только терапевт помогает человеку определить некоторые потенциальные причины апатии, он может работать со своим клиентом, чтобы разработать стратегии преодоления апатии. Например, кто-то может пройти курс лечения апатии, вызванной социальной тревогой. Они могут решить, что в их случае апатия вызвана тем, что они избегают и блокируют неприятные чувства, возникающие при посещении общественных мероприятий, и затем могут работать со своим терапевтом, чтобы научиться справляться со сложными чувствами, связанными с социальной тревогой.

    Найдите здесь терапевта от апатии.

    Апатия в позитивной психологии

    Позитивная психология — это область психологии, направленная на развитие сильных сторон человека и сосредоточение внимания на положительных аспектах личности, а не на тщательном изучении и обозначении отрицательных аспектов. В позитивной психологии апатия указывает на неуверенность человека в способности выполнить задачу. Позитивный психолог может утверждать, что апатичные избиратели чувствуют себя плохо подготовленными для определения подходящего кандидата или не уверены, что их голоса будут учтены.

    Артикул:

    1. Американская психологическая ассоциация. (2009). APA Краткий психологический словарь . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
    2. Давенпорт, Б. (28 апреля 2013 г.). 10 способов выйти из апатии. Получено с http://www.barriedavenport.com/2013/04/28/10-ways-to-snap-out-of-apathy
      3. .
    3. Фрай, Т. К. (1892). Некоторые причины социальной апатии. Экономическое обозрение, 3 (2), 318-329. Получено из https: // search.proquest.com/openview/0066f5548815fe3b/1?pq-origsite=gscholar&cbl=2316
    4. Исии, С., Вайнтрауб, Н., и Мервис, Дж. Р. (2009). Апатия: распространенный психиатрический синдром у пожилых людей. Журнал Американской ассоциации медицинских директоров, 10, 381-393. DOI: 10.1016 / j.jamda.2009.03.007
    5. Кринг А. М., Джонсон С. Л., Дэвисон Г. К. и Нил Дж. М. (2010). Аномальная психология. Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons.
    6. Марин Р. С. (1991). Журнал нейропсихиатрии и клинической неврологии, 3 (3), 243-254. DOI: 10.1176 / jnp.3.3.243
    7. Schuyler, D. (2007, 1 октября). Признание апатии маркером роста деменции. Psychiatric Times, 3 . Получено с https://www.psychiatrictimes.com/dementia/recognition-apathy-marker-dementia-growing
      8. .
    8. Социальная апатия. (нет данных). Получено с http://publicsphereproject.org/content/societal-apathy
      9. .

    Последнее обновление: 24.04.2019

    Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

    Подтвердите, что вы человек.

    Апатия | Европейская ассоциация болезни Паркинсона

    Апатия и болезнь Паркинсона

    Важно понимать, что апатия — немоторный симптом болезни Паркинсона. Точная причина неясна, но исследователи полагают, что апатия связана с химическими изменениями, происходящими в мозге в результате болезни Паркинсона.

    Болезнь Паркинсона вызывается пониженным уровнем дофамина в головном мозге.Этот нейромедиатор не только регулирует движение, но также влияет на мотивацию и чувство удовольствия. Без этого химического вещества, дающего хорошее самочувствие, люди с болезнью Паркинсона более уязвимы для апатии.

    Если у вас болезнь Паркинсона, вам может быть труднее общаться с людьми из-за ограниченной подвижности и проблем с общением; это также может вызвать чувство апатии. Апатия также может лишить вас интереса к хобби и занятиям, которые вам нравились раньше, а также к таким методам лечения, как физиотерапия, которые помогают контролировать симптомы.Это может затруднить отношения с опекунами, семьей и друзьями, а также со специалистами в области здравоохранения.

    В прошлом многие специалисты считали, что апатия и депрессия очень тесно связаны. Однако сейчас признано, что люди с болезнью Паркинсона могут испытывать апатию без клинической депрессии. Поэтому важно выявить как апатию, так и депрессию, чтобы поставить правильный диагноз и не назначать лечение депрессии, когда ее нет.

    Диагностика

    Диагностика у людей с болезнью Паркинсона может быть сложной, особенно потому, что люди с чувством апатии, как правило, не жалуются — по определению, они не заботятся о своем состоянии и обычно мало с ним борются. В результате зачастую именно члены семьи и лица, осуществляющие уход, обращаются за помощью к врачу или другому специалисту в области здравоохранения.

    Ваш врач оценит вас на предмет апатии, спросив о вашем настроении, мотивации и других показаниях.Существует несколько признанных рейтинговых шкал, таких как Шкала оценки апатии Марина и Опросник депрессии Бека. Оценка включает в себя вопросы, разработанные для того, чтобы выяснить, мотивированы ли вы, или вам нужно, чтобы вам говорили, что делать, и нравится ли вам доводить задачи до конца. Ответы измеряются с помощью балльной системы, которая помогает отличить апатию от депрессии.

    Какое лечение доступно?

    Лекарство

    Ваш врач может назначить традиционный антидепрессант или лекарство, которое активирует дофамин и / или усиливает так называемую холинергическую функцию.Эти методы лечения не всегда эффективны, поэтому врачу необходимо будет контролировать вашу реакцию.

    Важно!
    Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозу внезапно, не посоветовавшись предварительно со своим врачом или медсестрой по болезни Паркинсона.

    Информация на этом веб-сайте не заменяет совет вашего врача, фармацевта или другого медицинского работника.

    Консультации

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть эффективной при лечении депрессии, но не может помочь преодолеть чувство апатии.Индивидуальные консультации с опытным профессионалом могут помочь разработать стратегию, способствующую более позитивному отношению, большей мотивации и стремлению к приятным занятиям. Важно отслеживать прогресс, чтобы увидеть, помогает ли он.

    Если лекарства неэффективны или если апатия сильна, ваш врач может направить вас к психиатру, психологу или психотерапевту, чтобы помочь вам почувствовать себя более мотивированным и позитивным. Иногда может быть полезно, если ваш партнер или опекун будут включены в консультации.

    Может быть полезно комбинировать психологические подходы с лекарствами — они не исключают друг друга.

    Другая помощь

    Различные группы и организации, такие как телефоны доверия, предлагают эмоциональную поддержку и / или практическую помощь. Ваш врач или социальный работник сможет помочь вам определить такие организации, или вы можете найти контактную информацию в Интернете.

    Как я могу помочь себе?

    Важно помнить, что апатия — частый симптом болезни Паркинсона и поддается эффективному лечению.Чувство безразличия и отсутствия мотивации может превратиться в порочный круг, если его не лечить, поэтому важно, чтобы вы обратились за помощью и приняли поддержку, предлагаемую вам как профессионалами, так и членами вашей семьи и опекуном.

    Ниже приведены некоторые советы, которые могут оказаться полезными:

    • Узнайте больше о болезни Паркинсона, ее причинах и лечении. Информация, как правило, помогает вам лучше контролировать ситуацию.
    • Постарайтесь принять активное участие в управлении своим заболеванием.
    • Сделайте информацию доступной для тех, кто ухаживает за вами, чтобы они поняли, что апатия является причиной вашего очевидного отсутствия интереса или эмоций.Для тех, кто ухаживает за ними, будет важно продолжать заниматься своими делами, чтобы не впадать в уныние из-за апатии человека.
    • Будьте открыты со своим врачом и другими медицинскими работниками — так им будет проще вам помочь.
    • Постарайтесь продолжить занятия, которые вам нравятся. Если вы остановили большинство действий, перезапускайте их по очереди. Исследования показывают, что поддержание активности может улучшить ваше настроение и заставить вас думать о себе более позитивно.
    • Не берите на себя слишком много — подумайте, какие действия можно выполнить.Попросите опекуна помочь вам спланировать свое время.
    • Постарайтесь расслабиться. В этом могут помочь дополнительные методы лечения, такие как йога и тайцзи.
    • Примите помощь, когда она вам понадобится.
    • Обратитесь в местную организацию по борьбе с болезнью Паркинсона или в другие группы поддержки.

    Последняя проверка содержимого: февраль 2018 г.

    определение апатии от The Free Dictionary

    Проходят ли мы, когда, как расширяющийся глаз, К любимому объекту — так начнется слеза к крышке, которая в последнее время спала в апатии? И все же это не должно быть (этот объект) спрятанным от нас в жизни — но обычным, — который лежит каждый час перед нами, — но тогда он только говорит со странным звуком, как от разорванной струны на арфе. Это символ и знак. К тому же у него была апатия инвалида, и он не очень беспокоился о необычной судьбе, которая была ему уготована.Хотя его апатия нрава не позволяла ему использовать какие-либо средства, чтобы порекомендовать себя леди Ровене, он, тем не менее, был отнюдь не равнодушен к ее чарам и считал свой союз с ней вопросом, уже определенным вне всяких сомнений с согласия Седрика. и другие ее друзья. Мелочность, которую можно было превратить в нежность, уступила место безразличной апатии; меньше было сварливого нрава ребенка, который раздражает и дразнит специально, чтобы его успокоить, и больше было эгоцентричной угрюмости подтвержденного инвалида, отталкивающего утешения и готового рассматривать добродушное веселье других как оскорбление .Прошло два дня, пар был при половинном давлении; Были опробованы тысячи схем, чтобы привлечь внимание и стимулировать апатию животного на случай, если оно встретится в тех местах. Дело не в том, что он был скуп по характеру или скромен по духу; нет, он был философом, или, вернее, у него было равнодушие, апатия, упорство, изгоняющие из человека все сверхъестественные чувства. Последняя запись в его дневнике была сделана на следующее утро после ее смерти, и там он перечисляет печальные подробности в разговорной манере, которая добавляет этому пафосу; ибо он дышит усталой апатией, рожденной долгой печалью и безнадежностью, которую даже этот жестокий удар едва ли мог разбудить для дальнейших страданий: но, к своему удивлению, Вилларский вскоре заметил, что Пьер сильно отстал от времени и утонул, как он выразился. самого себя, в апатию и эгоизм.Ее положение казалось ей настолько безнадежным, что Джейн Клейтон стояла в летаргической апатии, ожидая удара огромного тела, которое бросит ее на землю, ожидая кратковременной агонии, которую могут причинить жестокие когти и ужасные клыки перед приходом милосердия. Забвение, которое положило бы конец ее печали и ее страданиям. Странная апатия, казалось, овладела этой решительной женщиной. «Одно движение, только живущее в обществе, как рыба в воде, другое — наш Костя, живой, бдительный, быстрый. все, но как только он оказывается в обществе, он либо впадает в апатию, либо беспомощно борется, как рыба на суше.«Но эта задача выходит за рамки наших прерогатив; и, поскольку история, как и любовь, так склонна окружать своих героев атмосферой воображаемой яркости, вполне вероятно, что Луи де Сен-Веран будет рассматриваться потомками только как отважный защитник его страна, в то время как его жестокая апатия на берегах Освего и Хорикан будет забыта.

    Как превратить апатию в мотивацию

    Что касается апатии, то известный уругвайский писатель Марио Бенедетти написал в книге «Перемирие: дневник Мартина Сантоме, »: «У меня ужасное чувство, что время идет, а я ничего не делаю, ничего не происходит и ничто не трогает меня до глубины души. .«

    Я считаю, что Бенедетти имел в виду состояние безразличия или подавления таких чувств, как возбуждение, мотивация или страсть, или, для краткости, «апатия». Если вы испытываете это чувство немного чаще, чем вы думаете, читайте дальше. Ты не одинок.

    Каждый раз, когда вы чувствуете, что в вашей жизни не хватает чего-то жизненно важного, но при этом вам не хватает стремления к этому, вы страдаете от этого любопытного «не-чувства», которое представляет собой состояние скуки, которое может быть эмоционально и даже физически разрушительным.

    Слово «апатия» пришло в английский язык в конце 16 века от греческого слова «apatheia», согласно Мерриам-Вебстеру. Apatheia происходит от греческого прилагательного «apathēs», что означает «без чувств». И apathēs был образован путем объединения отрицательного приставки «a-» с «пафосом», что означает «эмоция». Таким образом, определение «апатия» — это отсутствие чувств, эмоций, интереса или беспокойства.

    Однако, несмотря на четкое определение апатии, попытаться точно описать, что вы чувствуете, когда вы переживаете, это непросто.В конце концов, как вы можете описать то, что по сути является отсутствием всего остального? Мы в значительной степени зациклены на описании того, чем не является апатия.

    Но это не значит, что апатия бессильна, особенно если вы занимаетесь руководящей позицией. Например, возможно, вы испытываете недостаток энтузиазма или понимания ценности целей. Это может привести к снижению самооценки и убеждению, что жизнь полностью лишена цели. Эта невыносимая летаргия может исказить ваше внимание и чувствительность.Вам может казаться, что вы не можете сосредоточиться, выполнять задачи, создавать новые идеи и т. Д. В целом вы чувствуете себя застрявшим, непродуктивным и немотивированным.

    Лекарство от апатии — изменить свое мировоззрение. Вам нужно сосредоточиться на том, как понять, почему вы чувствуете себя такими, какие вы есть, и найти мотивацию, которая может стать вашим спасательным средством в глубокой реке апатии. Представьте, что вы плывете по этой реке прямо сейчас: пока вы плывете без руля и сталкиваетесь с потоками, жизнь на суше — и в вашей организации — продолжается, так что вам нужно соединиться с ней.Но вы можете сделать это, только атаковав свою апатию в ее источнике. Итак, давайте посмотрим на три шага, которые могут предпринять лидеры, чтобы превратить апатию в мотивацию:

    1. Определите, что вызвало это состояние. Какие из ваших потребностей не были удовлетворены, когда вы начали чувствовать апатию? Чего вам нужно больше? Меньше? Начните с оценки вашего окружения и выявления привычек откладывания на потом, которые оно породило. На работе или дома что-то вызвало вашу апатию, и вам нужно найти ее источник.

    2. Y Вы, должно быть, захотите снова почувствовать мотивацию. Если вы довольны тем, что продолжаете чувствовать апатию, вы не сможете пройти мимо этого. Итак, подумайте, какие желания и желания вы хотели бы удовлетворить. Хорошее место для начала — подумать о своем негативном разговоре с самим собой и ограничивающих убеждениях. Они полностью выводят вас из игры? Сделайте необходимые изменения, чтобы устранить их, и полностью переключитесь на вдохновляющие мысли и укрепляющие убеждения.Это будет способствовать вашему развитию и достижению ваших целей.

    3. Чтобы снова почувствовать мотивацию, вы должны составить собственный план взаимодействия. Еще раз посетите иерархию потребностей Абрахама Маслоу, которая представляет собой психологическую теорию, которая предполагает, что наши действия мотивированы достижением семи определенных потребностей. Будьте конкретны в том, что вам нужно и чего вы хотите достичь. При необходимости попросите о помощи и продолжайте.

    Апатия — временное эмоциональное состояние. Как только вы называете чувство апатией, начинается внутренний любопытный диалог, в результате которого основное внимание следует уделять мотивации.Это потому, что, найдя свою мотивацию, вы можете перенести свое психическое состояние с размышлений о своей неспособности действовать к определению того, что поможет вам преодолеть тоску и будет способствовать достижению ваших долгосрочных интересов.

    В поисках того, что лучше всего будет мотивировать вас, помните, что конечным результатом является создание той жизни, которую вы хотите, жизни, которая принесет вам наибольшее удовлетворение.