Базовые потребности человека это: Базовые потребности человека — Психологический центр Ирины Летовой
Наши базовые потребности : Общественная палата
20 апреля 2017г. в городской библиотеке №6 в рамках социально-значимого проекта «Здоровье и благо нации -общее дело граждан России», который реализует РОО «Волга-Дон», прошло очередное занятие по программе «Психология», которое провела клинический психолог И.Ю. Новоселова. Тема занятия- наши потребности
Почему одни люди удовлетворены своей жизнью, а другие нет? Почему одним для того чтобы почувствовать себя счастливым достаточно съесть что-нибудь вкусное, а другим этого не достаточно? То, что одному человеку достаточно копать огород и садить картофель, он будет удовлетворен своей жизнью, другому потребуется 7 уровень самореализации, чтобы ощутить себя удовлетворенным и наполненным энергией. Каждый человек индивидуален и имеет свой психотип личности.
Именно по этой причине одни женщины, даже мамы, не способны понять своих дочерей, которые стремятся не стоять у плиты, а быть востребованными и интересными самим себе.
Судить кого-то бессмысленно. У каждого из нас разное представление о потребностях и разное внутреннее желание что-то менять в своей жизни.
В психологии есть основное понятие, — пирамида потребностей Маслоу
- Физиологические потребности. Самые простые: голод, сон, жажда и инстинктивное половое влечение, размножение. Есть уже хорошая шутка, что главной нашей физиологической потребностью является интернет.
- Безопасность. Как только человек удовлетворил чувство сытости, им движет потребность в безопасности, крыше над головой, тепло, комфорт.
- Любовь. Потребность в любви и потребность состоять в какой нибудь группе иметь друзей и единомышленников по интересам. Человек очень хочет любить и быть любимым. Также ему важно социальный уровень общения.
- Уважение или признание. Потребность в успехе, достижении.
- Познание. Человек стремиться познавать информацию, уметь ее применять на практике, стремится больше читать, смотреть познавательных, умных передач.
- Эстетика. Эстетические потребности. Гармония, красота, прекрасное, художественный вкус, воображение.
- Самореализация. Это и достижение целей, постоянное духовное развитие, применение способностей, талантов. Востребованность, желание постоянно двигаться вперед!
«При реализации проекта используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 № 68-рп и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ»
Базовые потребности человека
В ходе изучения потребностей личности важно взять во внимание, что главные человеческие потребности отличаются не только по содержанию, но и по уровню зависимости от социума.
В науке популярностью пользуется система потребностей по А.Маслоу. Им были выделены группы человеческих потребностей, они выстроены в определенной иерархии. Важность зависит от уровня влияния социума.
Беря во внимание систему потребностей по Маслоу, выделяются такие потребности, которые играют серьезную роль в поведении людей:
жизненные;
основные;
природные;
физиологические.
Потребность в безопасности
Для львиной доли личностей потребность в безопасности играет важную роль. Она серьезно влияет на поведение, самоощущение человека. Изначально имеется в виду физическая безопасность человека (криминогенная обстановка в обществе, произвол в правовой сфере, низкое качество воздуха, продуктов питания и воды, неготовность к встрече с катастрофами и т.д.), а также недостаточность социальной защищенности человека в сфере образования и здравоохранения.
Потребность в общении и обособлении
Поистине серьезную роль в формировании психики человека и личности играет потребность в общении, а также обособлении.
Необходимость общения с окружающими – это одна из базовых потребностей каждой личности. Сквозь исполнение данного требования человек усваивает нормы общества, правила поведения, ценности, получает опыт жизни в обществе. Кроме того, происходит политическая, правовая социализация. Благодаря общению личность учится познавать окружающих, себя, увеличивает собственный общественный потенциал, учиться решать важные для жизни задачи.
Данная потребность – это один из видов проявления социальной сущности личности. Работает она с момента появления человека на свет и длится на протяжении жизни. Исполняется в разных формах: взаимодействие матери и малыша, педагогическое общение, профессиональное, игровое и т.п.
Кроме общения, серьезное значение имеет потребность обособления. Ее претворение создаст различные варианты развития, социализации личности. Она обычно удовлетворяется:
благодаря обособлению в референтной группе (компания друзей, семья и т.п.). К подобной группе в психологии относят общества, где интересы, нормы и другие серьезные факторы совпадают с правилами личности.
В подобной среде человек ощущает себя, «как рыба в воде», чувствует защищенность, способен проявить собственную индивидуальность;
благодаря уединению. Пребывание человека один на один с собой обретает 2 главных вида: умозрительное и в виде предметной и практической деятельности. Первый вид проявляется тогда, когда личность желает оставаться сама с собой, чтобы подумать над чем-либо. Это обособление имеет серьезное влияние на развитие личности, а также жизнь человека, в процессе вырабатывания самооценки и мнения. Второй тип – это разнообразные виды увлечений и хобби.
Этнические потребности
Серьезную роль в жизни общества и человека играют этнические потребности. Их основа лежит в трех главных потребностях:
самосохранение;
продление рода;
сбережение вида.
Данные потребности есть и у представителей животного мира, что обеспечивает существование конкретного вида. У людей эти составляющие по средствам, форме, содержанию и типу реализации обладают наполнением и общественно-культурным окрасом.
Но стоит учесть такие обстоятельства:
только проявление и действие 3-х данных потребностей личности обеспечат существование и рост общества. Разрушение одной потребности становится причиной падения этноса;
энергетический потенциал данных потребностей разнится. Энергия 3-й по счету потребности превышает в 2,5 раза энергию первой. Это значит, когда человек не имеет или почти не имеет желания в продлении рода и сбережении вида, то инстинкт самосохранения не способен обеспечивать нормальную энергетику для качественной жизни, нормального поведения (у бомжей, пожилых людей).
Потребность в самоутверждении и труде
К списку базовых потребностей стоит отнести и потребность в самоутверждении, принятии достижений другими людьми, особенно значимыми. Серьезное значение имеет потребность в труде, поскольку это источник для нормальной жизни в обществе. Данная потребность совершенствует остальные нужды человека, придает им смысл. В этом случае личность обретает общественную значимость.
Потребность в самопознании
Нельзя не упомянуть серьезный вклад в развитие личности, ее успешную жизнь и деятельность потребности в самопознании и познании. Желание познать жизнь и мир исполняется через такие пути:
с помощью науки. Здесь цель познания – истина. Главной чертой подобного познания является объективность информации. Цель научного познания заключается в установлении истины. Чем ближе к истине приближается знание, тем большую объективность оно обретает, перестает зависеть от индивидуальных стремлений и желаний. Становится ясно, что подобные знания раздвигают горизонты личностных возможностей, защищают ее, помогают и учат находить адекватные решения;
с помощью искусства. В нем заключается стремление к образному, прямому, личностному восприятию мира. Целью подобного познания выступает понимание правды жизни, получение достоверных знаний. Отличительная черта заключается в субъективности. Во всех проявлениях искусства представляется субъективный взгляд на мир, жизнь.
Главная проблема всех типов искусства – это человек, мысли, чувства, эмоции и поступки. В данной сфере принимает участие много творческих личностей. По этой причине искусство становится одним из ресурсов для познания людей;
с помощью религии. Практические все жители планеты живут с религиозным ощущением и пониманием мира. И по этой причине важно иметь представление о религиозном и научном видении мира;
с помощью собственного опыта (полученного в обществе или в процессе работы). Это относится к пониманию окружающих и самого себя.
Идеологические потребности
К чисто социальным личностным потребностям относятся идеологические. Это требование личности проявляется в поиске идей, пояснений проблем, осознаний причин факторов и явлений. Реализуется такая потребность сквозь:
применение данных разных видов наук. В итоге человек способен сложить научное понимание мира;
усвоение норм религии. Под их воздействием личность формирует религиозное видение мира.
Стоит заметить, что люди под влиянием данных потребностей и в ходе их исполнения формируют мозаичное, многополюсное понимание мира.
В нем преобладает научное видение у человека со светским воспитанием, а у личностей с религиозным – религиозное понимание.
Потребность в справедливости
Одной из серьезных и работающих у нас в обществе необходимостей является потребность в справедливости. Она выражается в соответствии в личностном сознании собственных обязанностей и прав, в отношениях личности с обществом, в согласованности с общественной средой. В данной сфере человек способен ориентироваться на:
защиту и увеличение собственных прав;
значительное исполнение собственных обязанностей относительно к окружающим, а также обществу в целом;
гармонию в сочетании обязанностей и прав при решении задач в обществе и в работе.
Согласно с преобладанием определенной ориентации и собственным пониманием справедливости и несправедливости, личность оценивает активность и поведение окружающих.
Эстетические потребности
Серьезную роль в личностной деятельности играют эстетические потребности.
Они включают в себя понимание гармоничности, красоты, правильное восприятие поведения. Также жизнь по канонам красоты, которая соответствует образному и гармоничному пониманию.
К списку общественных человеческих потребностей, которые занимают главное место для личности, относятся: необходимость саморазвития, развития, улучшения себя и окружающего мира. Все люди в определенной степени стремятся стать умными, сильными, успешными, красивыми и т.п.
На процесс исполнения подобных стремлений серьезно воздействуют не только факторы извне, условия и особенности жизни, но и личностные ценности и нормы. При этом ключевое значение имеет самооценочная деятельность, что дает шанс личности выявить и отследить уровень собственного развития.
В роли таких выступают базовые потребности людей, которые серьезно влияют на активность, поступки, жизнь личности в обществе. Данные потребности стоят в конкретном иерархическом положении их взаимосвязи друг с другом.
Их значение обуславливается обстоятельствами жизни, а также взаимным расположением в иерархии.
К примеру, первостепенные желания требуют исполнения в первую очередь, по отношению к остальным, которые активно воздействуют на личность после исполнения первостепенных. Варианты претворения потребностей первого уровня отличаются разнообразием от методов исполнения потребностей низкого уровня. Но человек чувствует действие каких-то потребностей постоянно, т.к. место претворенной потребности занимает новая, получающая весомую роль.
Человеческие потребности стоят на ключевом месте и играют главную роль в сфере личностной ориентации как в сложном психическом свойстве, которое включает в себя систему мотиваций и влечений. Она определяет жизнь человека, избирательность отношений к миру вокруг.
Почему пирамида Маслоу уже не работает
Популярная идея известного психолога Абрахама Маслоу состоит в том, что у всех нас есть иерархия потребностей: когда базовые физиологические потребности и потребность в безопасности удовлетворены, мы хотим любви и чувства принадлежности, затем следует самоуважение и престиж и, наконец, потребность в самореализации.
Но эта пирамида была построена более полувека назад, и недавно психологи пришли к выводу, что она нуждается в обновлении.
Конечно, когда основные потребности не удовлетворены, сложно думать о чем-то еще. Если на работе вам платят гроши и вы ночами не спите, думая, как прокормить семью, вряд ли вы будете размышлять о самореализации.
Но Маслоу создал свою пирамиду во времена, когда многие рабочие места в производственной экономике не отвечали базовым потребностям и требованиям безопасности. Сегодня все больше компаний работают в сфере экономики знаний и экономики услуг. Они не просто удовлетворяют базовые потребности, а соревнуются за наиболее комфортные рабочие условия (с 1984 по 2011 г. компании, победившие в этой гонке, превосходили конкурентов по прибыли на 2,3–3,8% в год).
Вопрос о выживании уже не стоит. Но, после того как нижний уровень потребностей пройден, пирамида Маслоу разваливается. Люди не всегда сначала стремятся к любви, а потом – к престижу и достижениям.
И они не ждут, пока эти потребности будут удовлетворены, прежде чем начать стремиться к личностному росту и самовыражению.
Если бы Маслоу сегодня создавал свою пирамиду с нуля, пытаясь объяснить, что мотивирует людей к работе, кроме базовых потребностей, как бы она выглядела? На этот вопрос мы попытались ответить у себя в Facebook. Дважды в год мы проводим опросы сотрудников, что они больше всего ценят в своей работе. Изучив сотни тысяч ответов, мы выделили три большие группы мотиваторов.
Ценность карьеры – в работе, обеспечивающей независимость, которая позволяет использовать свои сильные стороны и способствует обучению и развитию. Она лежит в основе внутренней мотивации.
Ценность коллектива – в людях и чувстве уважения, заботы и признания. Она движет нашими отношениями и ощущением принадлежности.
Ценность дела – в цели: вы верите, что делаете что-то полезное, идентифицируете себя с миссией компании и меняете мир к лучшему. Она – источник гордости.
Эти три группы составляют так называемый психологический контракт – незадокументированные ожидания и обязательства между сотрудниками и работодателями. Когда контракт выполняется, люди полностью отдаются работе. Но когда он нарушается, люди испытывают меньше преданности делу, их результаты становятся ниже.
Раньше организации строили всю культуру вокруг только какого-то одного аспекта: либо отличной карьеры, либо дружного коллектива, либо значимого дела. Но, как выяснилось, люди хотят большего. В нашем последнем опросе больше четверти сотрудников Facebook назвали важными все три мотиватора. Им нужна и карьера, и коллектив, и дело. И 90% наших сотрудников указали в качестве важных минимум два из этих трех мотиваторов.
Мы решили выяснить, характерны ли определенные мотиваторы для конкретных людей или профессий.
Мы обнаружили, что в разных возрастных группах приоритеты похожи. Вопреки распространенному мнению, что миллениалов больше заботит смысл и цель работы, мы увидели, что молодых людей дело волнует немного меньше, а карьера – немного больше, чем их старших коллег.
Люди старше 55 лет – единственная группа сотрудников Facebook, для которых дело значит больше, чем карьера и коллектив. Это согласуется с тем, что в середине жизни люди начинают больше задумываться о пользе для общества и меньше – о собственном успехе.
Но в целом разница между возрастными группами оказалась ничтожной. И это справедливо не только для Facebook. В национальном репрезентативном исследовании американцев разных поколений представители поколения Y, беби-бумов и поколения Х продемонстрировали одинаковые основные рабочие ценности – и одинаково расставили их в порядке важности.
Мы обратились к профессиям. «Если бы не люди, – писал Курт Воннегут, – мир был бы раем для инженеров». Как показало исследование, это неверно. Нашим инженерам небезразличен коллектив, они присвоили этому мотиватору 4,18 балла по шкале от 1 до 5. Как и в случае с возрастом, представители разных профессий считают карьеру, коллектив и дело одинаково важными. Специалисты по продажам и маркетингу чуть больше ценят карьеру и коллектив, чем сотрудники профильных подразделений и технических служб, но ненамного.
Наши данные показывают: большинство из нас стремятся к карьере, хорошему коллективу и значимому делу одновременно. Это важные мотиваторы независимо от того, 20 вам лет или 60, работаете вы инженером или сотрудником отдела продаж, в Швеции или Бразилии, Сингапуре или США.
Об авторах: Лори Голер – руководитель отдела кадров в Facebook; Жанель Гейл – руководитель отдела HR-бизнес-партнеров; Бринн Харрингтон – глава команды по развитию персонала в Facebook; Адам Грант – профессор Уортонской школы бизнеса
потребности человека — 3 базовых, 3 надбазовых, 3 продвинутых. — Английского языка жемчуга
сегодня nbsp; ходил на рынок и ощутил боль в глазах — последние 10 дней много сидел за компьютером, систематизируя информацию по английскому. и вот что подумалось — человек имеет сегодня ходил на рынок и ощущал боль в глазах от небольшого ветра и 2-х градусного мороза — последние 10 дней много сидел за компом, упорядочивая информацию по английскому. и вот что подумалось — для удовлетворения своих потребностей мы имеем довольно узкую полосу приемлемых параметров окружающей среды. комфортные телу температура, давление, ветренность, уровень шума… так устроено, чтобы человек задумывался над тем, что и для чего он делает, и какой ценой это даётся… вот наши потребности:
БАЗОВЫЕ. — комфортное ощущение тела: питание, питьё, туалет, личная гигиена, отдых, сон, физическая деятельность, нормальный тонус мышц, нормальная работа внутренних органов и органов восприятия.
— безопасность текущая и будущностная. защита себя от дурных намерений отдельных людей, групп людей, от природных факторов.
— принадлежность группе, ощущение себя как части чего-то большего, помощь другим по принципу «ты мне, я – тебе». через наши гены мы запрограммированы жить и работать не только для себя, но и для других, входить в состав семьи, клана, трудового коллектива, государства, планеты, Бога.
НАДБАЗОВЫЕ. — изменённые состояния сознания. способы их достижения: занятия сексом, спортом, алкоголь, наркотические вещества, курение, творчество, созерцание прекрасного, сильные эмоции, некоторые продукты питания и напитки.
при этом происходит ненормальная работа внутренних органов, выделяется большее количество одних гормонов и меньшее других. изменяется восприятие реальности, что дает возможность «заглянуть» в иные миры и ощутить себя в другом теле. при этом существует опасность нанесения ущерба физическому телу человека или его душевному равновесию.
— чувство собственной важности: ощущение себя как важной части чего-то. путем его удовлетворения часто служит получение высокого социального статуса, достижение успеха, уважение и признание со стороны других людей, получение призов, грамот, медалей, значков, упоминание в СМИ или на досках почета.
— развитие собственных качеств. например, ловкости, настойчивости, внимательности, координации движений, умения различать оттенки проявлений разных вещей.
в европейских языках мало внимания уделено систематизации и наименованию качеств.
вышеупомянутые потребности присущи всем людям. их удовлетворение обеспечивается или 1) «химией тела и мозга»: т.е. выделением гормонов и ферментов, тело посылает химические сигналы в мозг, который задает команды на определенные действия по удовлетворению конкретной потребности. или же 2) «собственной картой мира»: т.е. расположением себя в неком месте и качестве по отношению к другим людям. или же 3) «химией души»: душа сигналы в мозг, который задает команды на определенные действия по удовлетворению конкретной потребности души.
●● человек переходит к удовлетворению вышестоящей потребности, если нижестоящая удовлетворена с некоторым запасом прочности. ● например, постоянно голодающего человека не волнует его общественный статус. и мы забудем о сексе, если в нашу дверь будет ломиться некто с тяжелым предметом в руке.
●● нижеприведенные потребности – продвинутые.
они присущи людям с достаточно развитой душой. их удовлетворение обеспечивается «химией души». у людей с достаточно развитой душой удовлетворение нижестоящей потребности НЕ служит условием перехода к удовлетворению вышестоящей потребности. ●
ПРОДВИНУТЫЕ потребности. — любовь к другим людям — не обязательно с сексуальной окраской, помощь другим по принципу «я – тебе, а ты мне – как хочешь».
— созидание прекрасного. имеющего практическую пользу и не имеющее таковой: музыка, пение, танец, рисование, скульптура. очень многие из нас имели в детстве к этому склонность.
но по мере взросления нас научили «не заниматься всякими глупостями». и – для удовлетворения чувства собственной важности – у многих не нашлось больше места на собственной карте мира для созидания прекрасного.
— развитие сознания. со-знание — это со-вместное знание, знание с Богом — или кем-то вышестоящим, если не нравится слово Бог.
стремление к знанию о том, ДЛЯ ЧЕГО человек удовлетворяет базовые потребности, ЧТО такое человек, КАК происходит общение между душой, сознанием и подсознанием, с одной стороны и с душой и Богом или Вышестоящим с другой стороны.
Иерархия факторов, мотивирующих деятельность человека в социально-экономической системе
%PDF-1.6 % 1 0 obj > /Pages 2 0 R /StructTreeRoot 3 0 R /Type /Catalog /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream
26. СИСТЕМА БАЗОВЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА . Антропология: Шпаргалка
Исходной базовой потребностью человека, по А. Маслоу, является потребность в самой жизни, т. е. совокупность физиологических и сексуальных потребностей – в пище, одежде, жилище, продолжении рода и т. д. Удовлетворение этих потребностей, или этой базовой потребности, укрепляет и продолжает жизнь, обеспечивает существование индивида как живого организма, биологического существа.
Защищенность и безопасность – следующая по восходящей значимости базовая потребность человека. Тут и забота о гарантированной занятости, заинтересованность в стабильности существующих институтов, норм и идеалов общества, и желание иметь счет в банке, страховой полис, тут и отсутствие тревоги за личную безопасность, и многое другое. Одним из проявлений этой потребности является также стремление иметь религию или философию, которая бы «привела в систему» мир и определила наше место в нем.
Потребность в принадлежности (к той или иной общности), причастности и привязанности – третья базовая потребность человека, по А. Маслоу. Это и любовь, и симпатия, и дружба, и другие формы собственно человеческого общения, личностной близости; это потребность в простом человеческом участии, надежда на то, что страдания, горе, несчастье будут разделены, а также, конечно, надежда на успехи, радости, победы. Потребность в привязанности и принадлежности является обратной стороной открытости или доверия человека к бытию – как социальному, так и природному. Безошибочный индикатор неудовлетворенности данной потребности – чувство отверженности, одиночества, заброшенности, ненужности. Удовлетворение потребности в общении-общности (принадлежности, причастности, привязанности) очень важно для полноценной жизни.
Потребность в уважении и самоуважении – еще одна базовая потребность человека. Человек нуждается в том, чтобы его ценили, – за мастерство, компетентность, независимость, ответственность и т.
д., чтобы видели и признавали его достижения, успехи, заслуги. Здесь на первый план выходят соображения престижа, репутации, статуса. Но признания со стороны других еще недостаточно – важно уважать самого себя, обладать чувством собственного достоинства, верить в свою единственность, незаменимость, чувствовать, что занят нужным и полезным делом. Чувства слабости, разочарованности, беспомощности – вернейшие свидетельства неудовлетворенности данной потребности.
Самовыражение, самоутверждение, самореализация
– последняя, завершающая, по А. Маслоу, базовая потребность человека. Впрочем, завершающей она является лишь по критериям классификации. В действительности же, как полагает американский психолог, с нее начинается подлинно человеческое, гуманистически-самодостаточное развитие человека. Человек на этом уровне утверждает себя через творчество, реализацию всех своих способностей и талантов. Он стремится стать всем тем, чем он может и (по своей внутренней, свободной, но ответственной мотивации) должен стать.
Работа человека над самим собой – главный механизм удовлетворения рассматриваемой потребности.
Тренд: «Интернет потребностей» превращается в «Интернет желаний»
Интернет Веб-сервисы
Интернет стоит на пороге очередного эволюционного скачка. Всемирная паутина превращается из среды, удовлетворяющей базовые потребности пользователей — общение, доступ к информации, поиск и т.д. — в развлекательную индустрию. И в этой индустрии есть много места для успешных компаний в разных областях, констатирует американский эксперт по инвестициям в ИТ-компании Кеваль Десаи (Keval Desai) в своей статье для издания All Things D.
Желания – новый драйвер
Чтобы проиллюстрировать свою точку зрения, Десаи приводит в пример Пирамиду потребностей Маслоу, которая была предложена Абрахамом Маслоу в качестве иерархической модели общих потребностей человека.
В основании пирамиды лежат базовые потребности человека, такие как пища, питье, секс и т. п. Ступенью выше разместилась потребность в безопасности, над ней — потребность в привязанности и любви, а также в принадлежности какой-либо социальной группе.
Следующая ступень — потребность в уважении и одобрении и т.д.
Ключевая идея данной пирамиды состоит в том, что человек не может сосредоточиться на других вещах, пока не будут удовлетворены его базовые потребности.
По мнению Десаи, потребительское использование интернета в течение последних двадцати лет, в целом, развивается в соответствии с идеей пирамиды Маслоу, и именно сейчас Сеть подошла к верхней точке своего развития. Абрахам Маслоу назвал ее «Потребностью в самоактуализации» — достижение полного потенциала своего развития, обусловленное собственным желанием, а не необходимостью.
«В период, начиная от первичного публичного размещения на бирже акций компании AOL в 1992 г. и заканчивая IPO соцсети Facebook в прошлом месяце, интернет в значительной степени оставался бизнесом удовлетворения базовых пользовательских потребностей», — пишет Десаи.
«В 1995 г., когда впервые вышел браузер Netscape, сделавший интернет доступным для масс, я был молодым продакт-менеджером в компании Global Village Communication, — вспоминает он.
— Нашим самым успешным продуктом был «высокоскоростной» факс/модем, который поддерживал скорость 33,6 КБ в секунду. В те годы использование интернета с потребительскими целями или построение в нем бизнеса для заработка денег было очень сложным».
Кеваль Десаи считает, что Интернет потребностей превращается в Интернет желаний
В последующие годы, по мнению Десаи, все основные потребности пользователей, в виде доступа к Сети, браузеров, электронной почты, поиска и коммуникаций были удовлетворены компаниями AOL, Comcast, Netscape, Yahoo, Google, LinkedIn и Facebook.
Этап «самоактуализации» для интернет-пользователей уже начался, считает Десаи. Именно поэтому получили популярность развлекательные сервисы для игр (Zynga, Angry Birds), просмотра видео (YouTube, Hulu), прослушивания музыки (Pandora, Spotify), выражения собственной креативности (Instagram, Twitter, Draw Something), самообразования (Khan Academy, Empowered) и т.
д.
Почему в России набирают популярность отечественные серверы с открытой архитектурой
ИнфраструктураФакторы роста
«Как потребители, предприниматели и инвесторы, мы должны привыкнуть к тому, что интернет-экономика в значительной степени сливается с офлайн-экономикой, и различия между ними все больше исчезают. В результате «Интернет развлечений» будет намного более широкой средой, чем «Интернет потребностей», — прогнозирует эксперт, называя очередной этап развития Сети New New Web.
Для перехода к новому этапу развития интернета созданы все необходимые и достаточные условия, считает Десаи. В первую очередь под такими условиями он понимает широкополосные подключения, реальные личности пользователей и планшеты.
Использование в интернете реальных имен, по мнению эксперта, стирает различия между поведением людей онлайн и оффлайн: «Если в девяностых годах Сеть была в значительной степени анонимной, то теперь благодаря социальным сетям все изменилось.
Реальная жизнь людей объединяется с виртуальной».
Этот фактор позволяет четко понимать личность пользователя и при создании сервисов ориентироваться именно на его интересы.
Важной и необходимой составляющей «Интернета желаний» по версии Десаи являются планшеты: «Персональные компьютеры идеальны для «Интернета потребностей» — когда нам что-то нужно, мы ищем это, вводя запросы через клавиатуру и т.д. Однако смартфоны и планшеты сейчас позволяют нам отойти от этой ориентации на поиск. Мы посматриваем экран с помощью своих пальцев, часто на диване в гостиной или в спальне, на тренировке или в кафе. Планшеты превращают использование интернета в легкое и увлекательное занятие, так же, как переключение каналов на телевизионном пульте».
Кеваль Десаи является партнером в инвестиционной компании InterWest, где он занимается инвестициями в компании на ранних стадиях развития. Десаи начал свою карьеру в Кремниевой долине еще в 1991 г. в качестве разработчика, и успел поработать на целый ряд ИТ-компаний, а также поучаствовать в создании некоторых стартапов.
Десаи занимал пост вице-президента на разработке продуктов в компании Digg и работал директором по продукт-менеджменту в Google, где возглавлял разработку целого ряда рекламных сервисов интернет-гиганта, среди которых AdWords. Кроме того, он работал в ряде венчурных фондов.
Антон Труханов
7 основных человеческих потребностей по Маслоу
Абрахам Маслоу был американским психологом, наиболее известным тем, что построил иерархию основных потребностей, описывающих человеческие поиски счастья.
Мы составили упрощенную версию иерархии Маслоу, предназначенную для описания наших семи основных потребностей выживания тела .
Итак, какие части составляют иерархию человеческих потребностей для выживания ?
- воздух
- вода
- еда
- приют
- безопасность
- спать
- одежда (в отдельных случаях)
В зависимости от ситуации важность этих 7 основных человеческих потребностей может быть ниже или выше (кроме воздуха, который вам всегда нужен, несмотря ни на что).
Вам нужен воздух, чтобы выжить
Воздух, которым вы дышите, представляет собой смесь газов, необходимую для вашего выживания. Вы так привыкаете к нему, что обычно не можете увидеть, попробовать или понюхать его.
Еще несколько примечательных исключений из правила запаха: холодный воздух против горячего воздуха (вам могут не нравиться низкие температуры, но вы определенно любите запах свежего холодного воздуха), в помещении и на улице, воздух, ночной воздух против дневного или город vs деревня воздух.
Вы можете выжить 3 минуты без воздуха
Однако длинный ответ таков: это зависит от того, где вы находитесь, от тренировок и от вашего метаболизма. Возможно, вы сможете дольше задерживать дыхание под водой из-за своего «рефлекса ныряния у млекопитающих». В космическом вакууме вы теряете сознание примерно за 15 секунд.
Кислород — это то, что поддерживает жизнь
Кислород — это компонент воздуха, который поддерживает жизнь.
Вы используете кислород для производства и транспортировки энергии по всему телу.По данным НАСА, среднестатистическому человеку требуется 1,85 фунта O2 в день. Они бы сделали это сейчас, верно?
Но давайте посмотрим на несколько малоизвестных фактов о воздухе, которым вы дышите:
Но подождите, а почему в воздухе столько азота? Я думал, мы дышим кислородом?
Вам нужна правильная смесь газов
Интересные вещи:
Азот — инертный газ. Он мало взаимодействует с вашим телом. Вы вдыхаете азот, вы выдыхаете азот (около 99,26% от того, что вы приняли).Как мантра. Вдохните и выдохните.
Напротив, ваше тело использует 20-25% кислорода, который вы вдыхаете. Количество вдыхаемого кислорода зависит от атмосферного давления. Например, если вы подниметесь на вершину Эвереста, парциальное давление кислорода может быть опасно низким — 0,07 атмосферы. Когда вы ныряете под водой, все становится еще сложнее. Если не принять специальных мер, то 0,74% азота, содержащегося в вашем теле, может вызвать изгибы, также называемые декомпрессионной болезнью.
Кислород нужен для выживания. Однако необходимая вам концентрация и газовая смесь зависят от атмосферного давления и места, где вы находитесь.
Вам нужен чистый воздух
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2012 г. произошло 3 миллиона случаев преждевременной смерти из-за загрязнения атмосферного воздуха. 88% этих смертей были зарегистрированы в странах с низким и средним уровнем дохода.
Загрязняющие вещества, такие как приземный озон и твердые частицы (сажа, дым, частицы резины, сульфаты, нитраты, пыль, металлы и т. Д.), Могут повлиять на ваше здоровье, если вы регулярно ими дышите.
Вы можете проверить качество атмосферного воздуха в вашем регионе на сайте https://airnow.gov/.
Вода поддерживает поток вашей жизни
Ошеломляющие 75% американцев хронически обезвожены. Это означает, что они не могут регулярно удовлетворять потребности своего организма в воде.
Вы можете прожить 3 дня без воды
Однако количество воды, необходимое для выживания, зависит от нескольких факторов, таких как:
- Возраст
- Пол
- Здоровье
- Уровень активности
- Погода, время года и температура окружающей среды
- Диета
- Лекарство
- Потребление алкоголя и кофе
На рисунке ниже показаны некоторые общепринятые факты наличия воды в организме человека.
Числа округлены до ближайшего значения. Спросите врача, ваши фактические потребности могут отличаться.
Ваше тело теряет около ¾ галлона воды ежедневно
Имейте в виду, что вы пьете немного воды с едой. Но пока не празднуйте, потому что ваше тело ежедневно теряет около 10-12 стаканов воды самостоятельно (пот, посещение туалета, упражнения и т. Д.). Вам необходимо заменять жидкость каждый день, потому что хроническое обезвоживание вызывает такие проблемы, как камни в почках, печени, суставах и мышцах.
Заблудились в походе и не знаете, как найти воду? Прочтите нашу статью о том, как найти и очистить воду в дикой природе.
Известно, что некоторые продукты и напитки, такие как белок, алкоголь, кофе и травяные добавки, обезвоживают вас. Потеря жидкости, которую они вызывают, варьируется и может даже уравновешиваться содержанием воды, например, в случае с кофе.
Другими частыми причинами обезвоживания являются диарея, рвота, диабет, потливость, ожоги и прием некоторых лекарств.
Имейте в виду, что обезвоживание также влияет на уровень электролитов в вашем теле. Электролиты — это минералы, которые необходимы вашему организму для правильного функционирования. Некоторые из электролитов, обедненных дегидратацией, — это натрий (соль), калий и кальций. Вы можете восполнить эти электролиты из продуктов и жидкостей, которые вы потребляете.
Вы можете чрезмерно обезвоживать, но придется много пить
Гипергидратация возникает, когда вы потребляете слишком много воды, даже не осознавая этого.Гипергидратация в нормальных условиях встречается крайне редко. Чаще всего это происходит во время длительных тренировок, когда потребляется чрезмерное количество воды, или во время соревнований по питью воды. Большой объем потребляемой воды нарушает натриевый (солевой) баланс в организме.
Еда — отличный способ остаться в живых
Вы можете прожить около 3 недель без еды
Ваши фактические потребности в питании и продолжительность голодания зависят от:
- Возраст
- Беременность
- ИМТ (индекс массы тела) или размер тела
- Уровень активности
- Пол
- Общее состояние здоровья
Вашему организму необходимы как макроэлементы, так и микронутриенты для физического выживания
Макронутриенты — это то, что вашему организму нужно в больших количествах.
Основные группы макроэлементов — жиры, белки и углеводы.
Микроэлементы необходимы в гораздо меньших количествах, но они так же важны, как и макроэлементы. Это жиры и водорастворимые витамины, важные минералы, такие как кальций и вода.
Макронутриенты и микроэлементы работают рука об руку, чтобы вы были здоровыми и энергичными.
Здоровая диета (как показано на рисунке ниже) обеспечит получение всеми макроэлементами и микроэлементами, в которых нуждается большинство людей.
Пища, богатая питательными веществами, может помочь вам выжить дольше
Некоторые продукты имеют более высокую пищевую ценность, чем другие.
Некоторые из наиболее питательных продуктов — это фасоль, сладкий картофель, шпинат, большая часть листовой зелени, тыква, клубника, арахис, фисташки, мясо бизона, рыба, индейка, оленина, йогурт и непереработанный сыр.
Поскольку в этих продуктах меньше калорий, но они богаты питательными веществами и калориями, их также можно использовать для похудания.
Наименее питательными продуктами являются сладости, сладкие напитки, обработанное мясо и сыр, жареные продукты и очищенные зерна.
Однако, если еда и выживание помещены в то же предложение, которое применимо к вам, вы должны есть все, что есть в наличии:
- Рацион для припасов
- Приоритет скоропортящихся продуктов
- Ищите новые источники пищи, пока у вас есть на это силы
- В долгосрочной перспективе вам следует освежить свои знания в области садоводства и создать свой собственный сад с местными и съедобными растениями.
Если вы не едите, ваше тело какое-то время использует собственные резервы
Что происходит, если вы не едите длительное время:
- Через 6 часов ваше тело начинает использовать лишний жир и превращать его в глюкозу.
- Через 3 дня ваш метаболизм замедляется и переходит в режим голодания. Приоритет отдается мозгу, и большая часть энергии тела идет на него.
- Через некоторое время недостаток питательных микроэлементов (витаминов и минералов) начинает сказываться на иммунной системе. Это означает более высокий риск инфекций и болезней.
- В течение 3 недель организм начинает разрушать мышечную ткань, чтобы использовать ее высокое содержание белка.
- Сердечный приступ или органная недостаточность являются наиболее частой причиной смерти от голода
Это означает более высокий риск инфекций и болезней.« Продовольствие выиграет войну» — был один из лозунгов, который использовался во время Первой мировой войны в Соединенных Штатах, чтобы заставить людей сократить потребление пищи и оставить больше солдатам.
Убежище перед бурей
Убежище защищает вас от непогоды
В своем доме, машине, палатке, иглу в Гренландии или убежище из костей мамонта все они имеют общую цель — защищают вас от непогоды.
Некоторые из природных опасностей, от которых вас защищает убежище:
Убежище предлагает вам повышенную безопасность
Помимо защиты от бушующего настроения матери-природы, убежище защищает вас от нападений преступников и животных:
- В вашем доме или квартире есть окна и двери, которые можно запереть, и он может быть окружен забором
- более современных жилых домов оснащены датчиками движения, сигнализацией, видеонаблюдением, которые при срабатывании оповещают местное отделение полиции
- Некоторые люди готовят свои дома против вторжений людей или животных, используя сочетание современных технологий, старомодного здравого смысла и защитного оружия
- Пожар — один из старейших способов уберечь животных от примитивных убежищ, но он может привлечь внимание человека.
Если вы нуждаетесь в приюте, вы можете позвонить по номеру 211 или найти список приюта в Интернете.
Приют предлагает вам конфиденциальность
Чем сложнее преступникам узнать, что происходит внутри вашего дома, тем выше вероятность, что вы будете в безопасности от них:
- Храните ценные вещи под замком и подальше от глаз. Не показывайте их в общественных местах. Это частично лишит грабителя мотивации, поскольку он не знает, есть ли какие-нибудь ценности, которые стоит забрать, и где они находятся.
- Не сообщать посторонним о графиках работы или отпусков (извините, это включает публикацию в Facebook)
Проживание с людьми, о которых вы заботитесь
Сохранение близости к своей семье с давних времен всегда и днем сохраняло безопасность всех ее членов.Забота друг о друге в тяжелые времена, такие как болезни, жестокие нападения или экстремальные погодные условия, значительно увеличит ваши шансы на выживание. И это также дает вам возможность выжить.
Сон держит вас бдительным и живым
По оценкам, 30-50% населения страдает бессонницей, а 10% страдают хронической бессонницей. Эффект настолько опасен, что стал поводом для многочисленных государственных и частных исследований, изучающих недостаток сна и проблемы, которые он вызывает.
Взрослому человеку необходимо 7-9 часов сна в сутки
Необходимое количество часов сна зависит от возраста. Например, в первые 2 года жизни младенцам требуется от 11 до 17 часов сна. Количество часов больше у новорожденных (14-17 лет) и уменьшается по мере взросления детей.
Оказывается, ученые не совсем уверены, зачем нам нужен сон. Вот некоторые из общепринятых причин:
- Рост и омоложение
- Развитие мозга и консолидация памяти
- Энергосбережение
Недосыпание может лишить вас здоровья
Современное общество подталкивает вас быть более эффективными и продуктивными, чем когда-либо прежде.Если вы регулярно сокращаете время, чтобы не закрывать глаза, вот что произойдет:
- У вас проблемы с фокусировкой.
- Ты станешь более забывчивым.
- Вы будете подвержены более высокому риску заболевания.
- Ты поправишься
- Вы потеряете половое влечение
- Ваша кожа стареет быстрее
- Ваше мнение будет нарушено
Бодрствование в течение длительного времени может буквально убить вас
Фото Фото ЭкстремистаНедостаток сна становится опасным по 2 причинам:
- Это ухудшает ваше суждение и сводит вас с ума
Лучшие примеры из авиационной промышленности, где бессонница и усталость стали настолько опасными, что вызвали замедление, нарушение реакции, галлюцинации и даже аварии.
- Это влияет на ваш метаболизм и иммунную систему
Эксперимент на крысах показывает, что лишение сна стало причиной их неминуемой смерти в течение 11-32 дней. Рекордсмен по добровольному недосыпанию среди людей не спал 11 дней. Эксперимент Рэнди Гарнера считался настолько опасным, что Книга рекордов Гиннеса удалила рекорд недосыпания из-за боязни, что другие попытаются его побить.
Безопасность — это всегда забота
Безопасность — это состояние защиты от физического или психологического вреда, а также от других опасных последствий.Безопасность — одна из основных потребностей человека , на которую могут повлиять другие: например, кому-то угрожает безопасность, если кто-то лишает его пищи.
Существует размытая грань между угрозами безопасности и определенными опасностями для здоровья. Основные 2 различия между ними:
- Сколько времени нужно, чтобы увидеть негативные эффекты
- Некоторые опасности для здоровья не очень хорошо известны и не задокументированы. В основном потому, что иногда кумулятивные негативные эффекты начинают проявляться годами, что затрудняет их изучение.
В этой части статьи мы рассмотрим только более насущные потребности в безопасности.
Знайте, как ваше физическое местоположение влияет на вашу безопасность
То, где вы находитесь в определенное время, влияет на вашу безопасность:
Дома
Самый большой риск дома — это не преступление или вторжение в дом, а вы сами. Отравление таблетками по рецепту и самоубийства — основная причина смерти в домашних условиях.
На дороге
Автомобильные аварии вызывают меньше смертей, чем отравления или самоубийства.Однако это по-прежнему вызывает серьезную озабоченность. Использование сотового телефона и вождение в нетрезвом виде — две основные причины аварий со смертельным исходом.
В «плохих» микрорайонах
Преступность более сконцентрирована в одних областях, чем в других. Главный фактор, который объединяет криминальные районы, — это бедность.
На работе
Большинство смертей на работе происходит во время вождения автомобиля или в результате падений. Следующие причины — это контакты с предметами или оборудованием и насилие со стороны людей и животных.
Платье, чтобы произвести впечатление
Вы можете возразить, что без одежды можно жить бесконечно. Эй, это может быть даже весело, правда?
Ну и да, и нет. На ваше краткосрочное выживание влияет одежда только в экстремальную погоду, если у вас опасная работа и когда вам нужно обезопасить себя в неблагополучных районах. На долголетие и долгосрочное выживание влияет гораздо больше. Без одежды вы подвергнетесь более высокому риску инфекций, рака кожи, столкнетесь с гораздо большим количеством гигиенических проблем и, как правило, быстрее изнашиваетесь.
Одежда всегда играла жизненно важную роль в человеческом обществе:
- Чтобы прикрыть интимные места, устранить искушения и уменьшить конкуренцию между романтическими соперниками
- Чтобы представить себя в более лестном свете романтическим интересам или всему обществу в целом
- Они помогли вам вписаться и выглядеть так, как будто общество ожидало вас
- Для очевидных санитарных условий
- Для создания более сильного и неповторимого индивидуального образа
- Для определения вашей профессии или вашего места в служебной цепочке
- Чтобы спрятать пивной живот
- Для защиты от непогоды и некоторых других опасностей
Вам нужна одежда, чтобы защитить вас от непогоды
Они сохраняют тепло, прохладу, сухость и защищают от неблагоприятных погодных условий.
Защитная одежда, использованная во время Пыльной чаши в грязных тридцатых. Credit Green Family CollectionОдежда защитит вас от определенных опасностей
Хорошими примерами являются рабочие перчатки, ботинки со стальным носком, специальное снаряжение для холодной погоды, такое как ботинки для подледной рыбалки, или полные костюмы, такие как костюмы для дайверов или космонавтов.
Вы должны носить одежду, потому что общество ожидает от вас этого
Отсутствие одежды может не угрожать вашему немедленному выживанию в Соединенных Штатах, хотя может привести к аресту.Однако это меняется в более строгих обществах по всему миру, где вас могут избивать, пытать или даже казнить.
Ваше отношение увеличивает ваши шансы на выживание
Когда вы имеете дело с ситуациями выживания, двумя наиболее важными факторами являются готовность и отношение.
Вот несколько фактов, которые показывают, насколько важно отношение к выживанию:
- Неоднократно доказано, что безопасное вождение заметно снижает риск попадания в аварию
- Психические заболевания являются причиной 90% самоубийств.Положительное отношение помогает интерпретировать плохие ситуации иначе, чем отрицательное. Известно, что пессимизм усугубляет проблемы с психическим здоровьем
- Считается, что позитивный настрой является одним из факторов, которые могут помочь вам в борьбе с болезнью.
- Пережившие голод, экстремальные погодные условия и катастрофы рассказывают истории о том, как их отношение помогло им выжить
- Ваше отношение также защищает вас от психологического вреда, причиненного как самому себе, так и чужой рукой
- Доказано, что сотрудничество и участие в большой группе выживания увеличивает ваши шансы на безопасность.
Каковы шесть основных человеческих потребностей?
Каждый день мы принимаем решения и действуем в своей жизни, основываясь на том, что мы думаем, чувствуем и считаем наиболее важным.Хотя мы не всегда можем сознательно осознавать, почему мы принимаем решения, которые мы принимаем, правда в том, что у каждого из нас есть свои собственные уникальные фильтры восприятия, которые естественным образом ставят одни решения и действия выше, чем другие. Интересно осознавать, что, хотя в настоящее время на планете ежедневно разворачивается более 7 миллиардов версий реальности, каждый из нас разделяет основной набор человеческих потребностей, которые направляют и мотивируют наши решения и действия.
Шесть человеческих потребностей
Шесть человеческих потребностей были первоначально представлены Энтони Роббинсом, который всю жизнь культивировал увлечение человеческим поведением, развитием и мотивацией.Объединив свои исследования с нейролингвистическим программированием, когнитивной терапией, гештальт-терапией и многими другими моделями мышления вместе с Иерархией потребностей Маслоу, Роббинс разработал динамический способ исследования шести основных психологических «потребностей», которые каждый из нас постоянно испытывает. работать, чтобы удовлетворить в основном на бессознательном уровне.
Энтони РоббинсПо словам Роббинса, эти шесть человеческих потребностей влияют на наши глубочайшие мотивации и определяют, как мы расставляем приоритеты в наших решениях и действиях на протяжении всей жизни.Подобно нашей современной системе чакр, наши шесть человеческих потребностей движутся в восходящем порядке от более личностного и материального уровня к нашей связи, взаимодействию и энергетическому влиянию в мире. У каждого из нас есть разные фазы и области нашей жизни, где наша цель и приоритетные потребности могут быть разными, и, по правде говоря, каждая потребность служит жизненно важной части создания целостной и полноценной жизни на всех уровнях. Давайте теперь подробнее рассмотрим Шесть человеческих потребностей.
1. Уверенность
Потребность в безопасности, защищенности, комфорте, порядке, последовательности, контроле
На базовом уровне у каждого из нас есть потребность удовлетворить основное чувство стабильности в мире.На самом первичном уровне удовлетворение потребности в уверенности помогает гарантировать продолжение нашей ДНК. Мы делаем то, что нам нужно, чтобы претендовать на Уверенность, покрывая основы, выполняя необходимую работу, оплачивая счета, защищая крышу над головой, оставаясь в безопасности в наших усилиях и отношениях.
У всех нас есть потребность удовлетворить основное чувство стабильности в миреПроблема удовлетворения этой потребности заключается в том, что мир и жизни окружающих нас людей постоянно меняются, и поэтому иногда наша потребность в Уверенности заставляет нас ставить забор средств контроля вокруг своей жизни и / или оставаться в нашей зоне комфорта и сопротивляться переменам. (даже здоровое изменение).В позитивном смысле удовлетворение человеческой потребности в Уверенности означает обретение и создание чувства сосредоточенности и стабильности внутри. По мере того, как мир движется, мы заявляем о своей силе, тратя время на то, чтобы узнать, кто мы такие, верить в токи жизни и верить в то, что одна из неизбежностей жизни — это изменение.
2. Сорт
Потребность в неопределенности, разнообразии, вызовах, изменениях, неожиданностях, приключениях
Подобно тому, как каждому из нас необходимо испытать чувство Уверенности в этом мире, бывают моменты, когда мы также должны оторваться от того, что известно, определено и предсказуемо, чтобы позволить себе развиваться и стать больше теми, кем мы пришли сюда, чтобы быть .Потребность в неопределенности, разнообразии и движении прерывает модели предсказуемости и стагнации, позволяя нам расширять себя и ощущать себя в движении. Конечно, есть риск отпустить то, что является достоверным и известным, но когда мы отпускаем «потребность знать», мы попадаем в область возможностей, которая не связана прошлым опытом.
Бывают моменты, когда мы должны отойти от того, что известноВ жизни наши усилия по удовлетворению потребности в разнообразии могут быть доведены до крайности, когда нашим основным двигателем являются постоянные изменения (в местоположении, отношениях, работе и т. Д.), и хотя бывают моменты, когда пир из полного разнообразия — это именно то, что нам нужно, со временем удовлетворение потребности в разнообразии путем изменения только нашего внешнего окружения может помешать нам полностью погрузиться в жизнь прямо там, где мы находимся.
В позитивном плане разнообразие проявляется в сбалансированном подходе, который позволяет нам динамично двигаться во внешнем и внутреннем ландшафтах, позволяя меняться, когда они необходимы, начиная с самих себя. Когда мы создаем подлинный сдвиг внутри, то, что нужно изменить снаружи, будет происходить естественным образом (часто без необходимости переезжать в другую страну или оставлять одну работу или отношения, чтобы обнаружить аналогичные проблемы в следующей).
Эти первые две человеческие потребности (уверенность и разнообразие) работают как полярности друг с другом — кажущиеся противоположными силами, которые вместе составляют единое целое. Когда мы не сбалансированы с одним (то есть настолько уверены, что нам скучно), часто другой (то есть доза чего-то нового) возвращает нас в равновесие.
Нахождение баланса между уверенностью и разнообразием3. Значение
Потребность в значении, признании, чувстве нужности, уважения, разыскиваемости, особенного
Когда мы уравновешиваем силы Уверенности и Разнообразия в нашей жизни и выходим в мир, следующая Человеческая Потребность должна быть увидена и подтверждена в отношении того, кто мы есть и что мы делаем.Потребность в значимости говорит нам о том, что мы существуем не изолированно, а как часть большего целого, и чтобы быть эффективной частью этого целого, нам нужно знать, что мы играем свою роль — и получать честь за это выражение. Удовлетворение нашей потребности в значимости является частью создания нашего чувства идентичности в мире, и для тех, кто следует системе чакр, эта потребность может быть согласована с нашим солнечным сплетением и опытом / выражением Самости.
[signupbanner]
Проблема с удовлетворением этой потребности заключается в том, что мы становимся полностью зависимыми от мнения и одобрения других, чтобы чувствовать себя полноценными (большая проблема для подростков).Или, если у нас есть единственный источник Значимости, который намного более могущественен, чем другие аспекты нашей жизни (например, работа или карьера), этот источник может стать зависимостью, заставляя нас терять перспективу и ограничивать глубину наших отношений в других областях. В позитивном ключе наша потребность в значимости удовлетворяется смиренным чувством внутреннего признания того, что мы следуем нашему собственному пути целостности и самовыражения в мире, и делая это способами, которые дают жизненную силу нам и тем, кто нас окружает.
4. Любовь и связь
Потребность в связи, общении, близости и общей любви с другими
У каждого из нас есть потребность любить и быть любимыми другими. У каждого из нас есть потребность принадлежать.
Центральным элементом нашего опыта удовлетворения в жизни является искренняя любовь и установление глубоких связей с другими живыми существами. В то время как удовлетворение нашей потребности в значимости может временно наполнить нашу собственную чашу, обмен искренней Любовью и Связью с другими позволяет этой чаше переполняться и изливаться в сердца и жизни тех, с кем мы живем.Переход к этой Человеческой Потребности во многом похож на переход от Солнечного сплетения вверх к Сердцу, поскольку он требует от нас энергии и внимания, выходящих за пределы эгоизма, на открытие силы в глубине нашего общения с другими.
Как и в случае с предыдущими Человеческими Потребностями, есть разные способы испытать и выразить нашу Любовь и Связь с другими — одни более здоровые и уравновешенные, чем другие. В большинстве случаев наиболее сбалансированным местом, чтобы зажечь удовлетворение этой Человеческой Потребности, является уделение времени искреннему соединению и любви ко многим аспектам нашего собственного существа.Когда мы связаны с самим собой в прямом смысле слова, эта связь естественным образом выравнивается и проникает в настоящую Связь и Любовь к другим.
Любовь и связьПервые четыре Человеческие Потребности часто называют «потребностями личности», поскольку они сосредоточены вокруг нашего индивидуального стремления к самореализации и достижению в мирском смысле. В психологии человеческих потребностей последние две потребности определены как «потребности духа», поскольку они открывают двери к нашему более глубокому чувству истинного счастья и удовлетворения в жизни — как в физической, так и нефизической сферах.
5. Рост
Потребность в физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном развитии
Одно верно для всех живых существ на Земле: чтобы выжить, чтобы процветать, мы должны расти. Говорим ли мы о микроорганизме, отношениях или творческом начинании, то, что перестает расти, в конечном итоге застаивается и умирает. Человеческая потребность в росте опирается на первые четыре человеческие потребности и подпитывает их, вдыхая жизнь во все области нашего существования.Как и все человеческие потребности, потребность в росте также может быть доведена до крайностей, выходящих из равновесия.
Рост и расширение могут быть настолько полезными сами по себе, что иногда наше стремление удовлетворить эту потребность заставляет нас ограничивать себя от полного присутствия в жизни такой, какая она есть, или откладывать применение нашего роста и знаний в мире из-за страха остаться «Готово» или «достаточно». В позитивном ключе удовлетворение нашей потребности в росте приходит с принятием того, что рост — это путешествие, а не пункт назначения, и что непрерывный рост также означает позволять себе быть реальными, быть несовершенными и находить подлинные способы поделиться тем, что мы открываем и изучаем. с другими.
Рост — это бесконечный путь к свету6. Вклад
Необходимость отдавать, заботиться, защищать помимо себя, служить другим и на благо всех.
По мере того, как мы поднимаемся к шестой Человеческой Потребности, мы обретаем силу жить своей жизненной целью и приносить реальную ценность жизни других. Наша потребность в вкладе возникает естественным образом из положительного удовлетворения других пяти потребностей, выражаясь таким образом, чтобы придать этому слову подлинную ценность.
Вклад исходит из фундаментального стремления к тому, чтобы наша жизнь что-то значила, чтобы что-то изменить, дать или принести миру что-то, что продолжает приносить пользу другим, когда мы уходим. Наша потребность во внесении вклада может быть удовлетворена множеством способов — от создания фонда или волонтерства для поддержки дела, в которое мы верим, до простого перерыва в работе, чтобы улыбнуться, обнять или помочь нуждающемуся). Проблема с этой Человеческой Потребностью заключается в том, что, как только мы соединяем силу подлинного служения миру, мы можем довольно быстро оказаться перегруженными всеми местами, людьми и животными, которые нуждаются в поддержке.
Многим людям, которые превыше всего ценят необходимость участия, трудно также вносить свой вклад и отдавать сами себе. Одно из величайших проявлений этой потребности возникает, когда мы позволяем себе осознать, что Вклад исходит не только от того, что мы «делаем», но и от того, кем мы «являемся» от момента к моменту. Когда мы наделены полномочиями БЫТЬ нашим Вкладом простейшими способами, действия, исходящие из этого места, согласованы с тем, кто мы есть, и несут в себе огромную силу.
Вклад исходит от фундаментального стремления к тому, чтобы наша жизнь что-то значилаКак вы удовлетворяете свои шесть человеческих потребностей?
На разных этапах жизни и личного развития мы, естественно, ценим разные потребности по разным причинам.В конце концов, создание полноценной, успешной и счастливой жизни, скорее всего, создаст положительный баланс между всеми шестью этими человеческими потребностями.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, как эти потребности в настоящее время удовлетворяются (или нет) в вашей жизни:
- Как Шесть человеческих потребностей проявляются в вашей жизни в настоящее время?
- Если бы вы расположили Человеческие потребности в порядке, в котором уделяете больше всего внимания, что было бы в верхней части списка?
- Какие из человеческих потребностей вы удовлетворяете позитивным / животворным образом, а какие из них вы чувствуете неуравновешенными, чрезмерно потворстванными или испытывающими недостаток в вашей жизни?
- Какова одна человеческая потребность, которую вы могли бы сосредоточить на удовлетворении по-новому, чтобы я больше соответствовал тому, кем вы пришли сюда и как вы хотите прожить свою жизнь?
- Есть ли седьмая или восьмая человеческая потребность, которую вы бы добавили в список? Как это сделать?
Иерархия основных человеческих потребностей Маслоу
Иерархия основных человеческих потребностей Маслоу
Определение
- Каждый человек обладает уникальными характеристиками, но определенные потребности являются общими для всех людей.
- Потребность — это что-то желаемое, полезное или необходимое. Человеческие потребности — это физиологические и психологические условия, которым человек должен соответствовать, чтобы достичь состояния здоровья или благополучия.
Физиологический
- Кислород
- Жидкости
- Питание
- Температура тела
- Ликвидация
- Отдых и сон
- Секс
Охрана и безопасность
- Физическая безопасность
- Психологическая безопасность
- Потребность в убежище и свободе от вреда и опасностей
Любовь и принадлежность
- Потребность любить и быть любимой
- Необходимость заботы и заботы.
- Потребность в любви: сотрудничать или принадлежать
- Необходимость установления плодотворных и конструктивных отношений с людьми, учреждением или организацией
Потребности в самооценке
- Собственная стоимость
- Самоидентификация
- Самоуважение
- Изображение тела
Потребности в самоактуализации
- Необходимость учиться, творить, понимать или понимать
- Потребность в гармоничных отношениях
- Потребность в красоте или эстетике
- Потребность в духовном самореализации
Характеристики основных потребностей человека
- Потребности универсальные.
- Потребности можно удовлетворить разными способами
- Потребности могут стимулироваться внешними и внутренними факторами
- Приоритеты могут быть отложены
- Потребности взаимосвязаны
Характеристики самореализованного человека по Маслоу
- Реалистичен, ясно видит жизнь и объективен в своих наблюдениях
- Правильно судит людей
- Обладает превосходным восприятием, более решительным
- Имеет четкое представление о том, что правильно, а что нет.
- Обычно точен при прогнозировании будущих событий
- Понимает искусство, музыку, политику и философию
- Обладает смирением, внимательно слушает других
- Посвящается какой-либо работе, задаче, долгу или призванию
- Очень творческий, гибкий, спонтанный, смелый и готовый на ошибки
- Открыт для новых идей
- Уверен в себе и уважает себя
- Имеет низкую степень самоконфликтности; личность интегрирована
- Уважать себя, не нуждается в славе, обладает чувством самообладания
- В высшей степени независимый, желает уединения
- Может отображаться удаленно или отдельно
- Дружелюбен, любит и руководствуется больше внутренними директивами, чем обществом
- Может принимать решения вопреки общепринятому мнению
- Сосредоточен на проблеме, а не на эгоизме
- Принимает мир таким, какой он есть
Иерархия основных потребностей Маслоу
Иерархия основных потребностей МаслоуВо всем мире люди делают одни и те же вещи по-разному.Хотя поведение рас и культур различно, основные потребности, которые они удовлетворяют, очень похожи. Абрахам Маслоу — один из психологов, изучавших эти потребности.
Большая часть работ Маслоу была посвящена тому, как люди извлекают из себя максимум пользы. Он исследовал продуктивных, уравновешенных и счастливых людей. Первоначально он изучал знаменитостей, таких как Линкольн, а затем малоизвестных. Он нашел общие черты повсюду. Это были любовь к жизни, творчество, высокая энергия, чувство юмора и хорошие отношения в их жизни.Люди с такими характеристиками самореализованы. Маслоу назвал их Самореализованными: то есть они используют весь свой потенциал.
Маслоу обнаружил, что у всех людей есть пять уровней потребностей, которые необходимо удовлетворить, а самореализованные люди постоянно удовлетворяют все пять из этих потребностей. Маслоу видел эти потребности в иерархии; список идей, ценностей или объектов от самого низкого до самого высокого.
УРОВЕНЬ 1: Физические потребности в выживании
Первая и самая основная из всех потребностей связана с физическим выживанием.Это потребность в пище, питье, убежище, сне и кислороде. Если человек не может удовлетворить эту основную потребность выживания, это доминирует над его интересом и заботой. Человек, который замерз, болен или голоден, не будет очень заинтересован в общении, учебе или работе.
УРОВЕНЬ 2: Потребности в физической безопасности
Как только потребности физического выживания удовлетворены, возникает новый набор потребностей. Потребности в физическом выживании все еще существуют, но, регулярно удовлетворяя эти потребности, человек осознает следующий уровень потребностей человека — физическую безопасность.Это потребность чувствовать себя в безопасности в мире: чувствовать себя в безопасности от личной опасности и угроз; лишение на Уровне 2 приводит к страху. Когда человек напуган, вся его концентрация направлена на то, чтобы успокоить страх, не думая ни о каких других задачах. Чтобы человек мог полноценно развиваться как человеческое существо, должна быть некоторая свобода от страха перед личным нападением, особенно в собственном доме.
УРОВЕНЬ 3: Потребности в любви и принадлежности
Когда потребности в физическом выживании и безопасности регулярно удовлетворяются, начинает возникать потребность в любви, привязанности и принадлежности.Потребности уровня 3 являются результатом того факта, что люди общительны и нуждаются в отношениях с другими. Маслоу заявляет: «Человек… будет жаждать нежных отношений с людьми в целом и места в группе».
Некоторые из этих потребностей включают:
Семья или принадлежность — необходимость принадлежать к группе, семье, религии, городу или классу.
Принятие и понимание — потребность чувствовать себя хорошо и знать, что другие принимают вас таким, какой вы есть.
Любовь и привязанность — потребность одновременно получать и дарить любовь.
Близость — необходимость делиться своими мыслями с другими близкими, заботливыми способами.
Люди, лишенные этого уровня, кажутся скучающими и безрадостными, даже если они хорошо справляются с выбранными ими задачами. У них есть чувство одиночества, боли, печали, разлуки и недостойности.
УРОВЕНЬ 4: Потребности в самооценке
За некоторыми исключениями, люди в нашем обществе должны чувствовать себя ценными и на что-то рассчитывать.Это называется потребностью в уважении. Это степень самоуважения и уважения со стороны других. Самоуважение включает потребность в уверенности, достижениях, независимости и свободе. Уважение со стороны других включает признание, внимание и признательность.
УРОВЕНЬ 5: Самореализация (Самореализация)
Если первые четыре потребности удовлетворяются, вероятно, разовьется новая: потребность в самореализации. Это должно стать больше тем, чем может быть человек: развить все аспекты — физические, социальные, эмоциональные и духовные.Среди характеристик самореализованных людей — осознание жизни, полноты, радости, незабываемых моментов или периодов радости, единства и понимания.
За пределами культурной линейной теории Маслоу: предварительное утверждение модели двойной Y основных потребностей человека
Теория основных человеческих потребностей Маслоу подвергается критике по двум ее основным аспектам: одномерной линейности и межкультурной значимости.Чтобы заменить линейную теорию Маслоу, предлагается пересмотренная Y-модель на основе исходной Y-модели Ю.Ю. На стержне буквы Y расположены физиологические потребности Маслоу (исключая сексуальные потребности) и потребности безопасности. Удовлетворение этих потребностей необходимо для генетического выживания. В левой руке Y находятся потребности в межличностных отношениях и принадлежности, потребности в уважении и потребности в самоактуализации. Мысли и поведение, необходимые для удовлетворения этих потребностей, приводят к генетическому выражению. Наконец, в правой руке буквы Y указаны сексуальные потребности, потребности в деторождении и потребности в воспитании детей.Мысли и поведение, связанные с удовлетворением этих потребностей, приводят к генетической передаче. Я утверждаю, что потребности в генетическом выживании и передаче универсальны, а потребности в генетическом выражении связаны с культурой. Для каждого из трех уровней потребностей в левой части Y-модели различают две основные разновидности культурных потребностей в экспрессии. Коллективистские потребности в межличностной принадлежности и принадлежности, уважении и самоактуализации преобладают в коллективистских культурах, подобных тем, которые существуют в странах Восточной Азии.Индивидуалистические потребности доминируют в индивидуалистических культурах, таких как Северная Америка и некоторые европейские страны. Я конструирую две отдельные Y-модели: одну для людей в коллективистских культурах, а другую — для людей в индивидуалистических культурах. В первой (модель Yc) три уровня потребностей в выражении левой руки носят коллективистский характер, тогда как во второй (модель Yi) три уровня потребностей в левой руке имеют индивидуалистический характер. Различные формы модели двойной Y сформулированы путем концептуального комбинирования моделей Yc и Yi на межкультурном, межгрупповом и внутрииндивидуальном уровнях.Направления исследований для тестирования различных аспектов модели двойной Y определены для сравнения на этих трех уровнях. Будущие исследования, теоретически основанные на модели двойной Y, позволят нам систематически понимать, как на совокупном, так и на индивидуальном уровнях, характеристики и взаимодействия потребностей в выражении и передаче, характеристики и взаимодействия коллективистских и индивидуалистических потребностей в выражении, а также задействованные динамические процессы. в трансформации потребностей от коллективистских к индивидуалистическим и наоборот при определенных условиях.Модель двойной Y в целом представляет собой серьезную систематическую попытку теоретически и эмпирически интегрировать биологическое и культурное влияние на основные мотивационные состояния и склонности. Еще неизвестно, сможет ли эта модель в конечном итоге пережить будущие эмпирические испытания и концептуальный пересмотр. Однако я должен поспешить добавить, что могут быть и другие потенциально жизнеспособные модели, которые стоит развивать в будущем для достижения той же цели интеграции биологических и культурных детерминант формирования, развития и функционирования человеческой мотивации.
Глава 5 Основные потребности человека Карточки
1. Кислород: самая важная из всех основных потребностей для выживания. Обеспечивается клетками за счет поддержания открытых дыхательных путей и адекватного кровообращения.Ex; эмфизема, астма, паралич или выделения затрудняют дыхание, может быть нарушено кровообращение, что снижает оксигенацию
2. Вода и жидкости: вода необходима для поддержания жизни. Без воды может прожить только несколько дней. Для поддержания здоровья жидкости в организме должны быть в равновесии или гомеостазе.
Ex; потеря сознания, неспособность глотать и тяжелое психическое заболевание могут потребовать помощи для удовлетворения потребностей в жидкости. Если почки не функционируют, организм может удерживать воду в тканях (отек) или в организме может не хватать воды (обезвоживание). РН: Наблюдать за I&O, наблюдать вливание жидкостей внутривенно
3. Еда и питательные вещества: питательные вещества необходимы для поддержания жизни. Организм может прожить несколько дней или недель без еды.
Ex; плохие пищевые привычки, неспособность жевать / глотать, тошнота + рвота, пищевая аллергия, отказ от еды и переедание представляют угрозу для статуса питания.РН: Поддерживайте кормление, отслеживайте количество калорий или поддерживайте альтернативные методы (питание через зонд, внутривенное введение жидкостей)
4. Устранение продуктов жизнедеятельности: важно для жизни и комфорта. Тело Удаляет отходы несколькими способами. Легкие выводят Co2 + h30, кожа выводит воду и натрий, почки выводят жидкости и электролиты, кишечник выводит твердые отходы и жидкости.
Ex; непроходимость кишечника, рак мочевого пузыря, заболевания почек и желчного пузыря нарушают нормальное выведение. Затруднение дыхания, плохое кровообращение, кислотно-щелочной дисбаланс, аллергия, порезы, раны, диабет и инфекции также препятствуют устранению.РН: поставить клизму, провести катетеризацию, помочь с диализом
5. Сон и отдых: важны для поддержания здоровья. Сумма варьируется. Отсутствие сна не представляет угрозы для жизни, но может вызвать различные расстройства, если будет продолжаться. Пример: лишение усугубляет психическое заболевание. РН: обеспечить безопасную, комфортную и тихую обстановку.
6 Активность и упражнения: Деятельность стимулирует как разум, так и тело. Упражнения помогают поддерживать структурную целостность и здоровье тела, улучшая кровообращение и дыхание.Подвижность не является необходимой для выживания, но для поддержания оптимального здоровья необходимы определенные упражнения.
7. Сексуальное удовлетворение: важно, но может быть сублимировано. Потребность в сексе жизненно важна не для выживания отдельного человека, а для всего вида.
8. Регулирование температуры: человеческое тело функционирует в относительно узком диапазоне температур, в котором выживает. В теле есть механизмы, помогающие временно регулировать температуру: дрожь, мурашки по коже и пот.
Цельсия 35-41 ° C, средний оральный = 37 ° C
Фаренгейт 95-106 F, средний оральный = 98.6 F
Является ли связь с природой основной психологической потребностью человека? Критический анализ дошедшей до нас литературы
У людей есть основная психологическая потребность в связи с природой
Это исследование было направлено на то, чтобы определить, соответствует ли связь с природой критериям базовой психологической потребности человека. Обсуждаются две категории психологических потребностей: «потребности как требования» и «потребности как мотивы». «Потребности как требования» относятся к психологическим потребностям, которые должны быть удовлетворены, чтобы человек достиг достаточного уровня благополучия и способствовал росту.«Потребности как мотивы» относятся к «форме мотивации, которая заставляет людей преследовать определенные стимулы или цели».
Это исследование основано на рецензируемых журналах по различным научным дисциплинам с акцентом на экспериментальные или квазиэкспериментальные исследования. В этой литературе изложены девять критериев для определения того, можно ли что-то квалифицировать как базовую психологическую потребность. Хотя в этом исследовании рассматриваются все девять из этих критериев, доказательства разделены на две части, основанные на потребностях как требованиях и потребностях как мотивах.Доказательства, представленные в первом разделе, в котором основное внимание уделяется потребностям как требованиям, демонстрируют, каким образом связь с природой соответствует пяти из девяти критериев. Связь с природой (1) имеет положительные аффективные последствия, когда удовлетворяется, и отрицательные аффективные последствия, когда ей мешают, (2) способствует здоровью, развитию и / или благополучию, когда удовлетворяется, (3) приводит к неблагоприятным последствиям, когда препятствует, (4) универсален в том смысле, что он не зависит от культуры и (5) не вытекает из других потребностей или мотивов.Доказательства, представленные во втором разделе, в котором основное внимание уделяется потребностям как мотивам, демонстрируют, как родство с природой соответствует трем из четырех других критериев. Связь с природой (6) управляет когнитивной обработкой, (7) влияет на различные формы поведения и (8) возникает в самых разных условиях. Девятый критерий «выявление целенаправленного поведения» нуждается в дальнейшей проверке, чтобы получить полную поддержку. Тем не менее, общие результаты этого исследования убедительно подтверждают тезис о том, что родство с природой является основной психологической потребностью человека.
Этот обзор также показывает, что связь с природой положительно влияет на здоровье и функционирование человека. Это положительное влияние отмечается в трех основных областях: физиология и восстановление, связанные со стрессом, психологическое благополучие и когнитивное восстановление после торможения реакции и утомления внимания. Влияние родства с природой на уменьшение отрицательного аффекта не так сильно, как влияние на положительный аффект.
Это исследование полностью поддерживает связь с природой как потребность как требование и в основном поддерживает предложенную потребность как потребность как мотив.Признание взаимосвязи с природой как основной психологической потребности должно заинтересовать политиков и практиков в самых разных профессиях.
Цитата
Бакстер Д.Э., Пеллетье Л.Г. (2018). Является ли связь с природой основной психологической потребностью человека? Критический анализ дошедшей до нас литературы.