Бледность кожи лица причины у женщин: Бледность кожи — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Опубликовано 22.03.202319.03.2023 автором alexxlab

Содержание

что делать, советы по уходу и подбору крема для кожи

DR. GRANDEL объясняет причины бледности кожи и какие уловки красоты вы можете использовать, чтобы вернуть лицу свежесть

Причины бледной кожи

Уставшая кожа в основном характеризуется бледным цветом лица.

Такой коже не хватает необходимой влаги. Нездоровый образ жизни также может способствовать появлению этого симптома, например, недосыпание, чрезмерное употребление алкоголя или чрезмерный стресс.

Дефицит витаминов и минералов также может указывать на заметную бледность. Здесь вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы выяснить, связано ли это с диетой или с болезнью.

Бледная кожа – симптом, который может указывать на ряд заболеваний. Например, анемия, когда количество красных кровяных телец снижено. Цвет кожи также зависит от кровообращения.

Особенно при низком артериальном давлении лицо может приобрести бледный оттенок. Здесь важно следующее: если вы плохо себя чувствуете, вам всегда следует обратиться к врачу.

Советы по уходу за бледной кожей

После походов в бары или дискотеки утром кожа выглядит уставшей и дряблой. Чтобы бледная кожа засияла вновь, вам поможет пилинг, который в первую очередь, удалит омертвевшие клетки кожи.

Effect Peeling

Пилинг для лица

Ferment Peeling

Пилинг ферментативный порошкообразный

После использования пилинга вы быстро заметите, как ваша кожа снова приобретает здоровый, свежий цвет лица. Затем вы можете нанести увлажняющую ампулу, такую как ампулы с гиалуроном от DR. GRANDEL

Помните, ампульный концентрат оказывает более эффективное действие после применения пилинга.

Если вдруг у вас не окажется под рукой ампулы, то увлажняющая маска моментально восстановит тусклую уставшую кожу. К тому же, маска способствует насыщению кожи кислородом.

В завершении вам обязательно нужно использовать увлажняющий крем для уставшей кожи, который придаст вашему лицу дополнительную свежесть и гладкость.

Следуйте правилу: ваша кожа получает пользу от регулярного и адекватного сна. 7-8 часов сна в сутки — это идеальный вариант.

Hyaluron

Концентрат с гиалуроном с «push-up» эффектом

Moisture Mask

Увлажняющая маска

Не следует совершать ошибку и использовать очень жирный крем на каждый день, если постоянно мучает уставшая кожа. Это может привести к появлению прыщей и черных точек. Лучше всего использовать специальные кремы для уставшей, бледной кожи.

Советы по макияжу для бледной кожи

На бледной коже макияж может выглядеть слишком активно. Мы расскажем, какие уловки можно использовать, чтобы выглядеть естественно и свежо.

1. Основа под макияж

Здесь важно правильно подобрать оттенок. В противном случае макияж может выглядеть пятнистым или похожим на маску. Совет: перед нанесением смешайте тональный крем с небольшим количеством увлажняющего крема на тыльной стороне ладони.

Средство для макияжа лучше распределяется, а цветовой тон немного ослабляется. Результат: ровный красивый цвет лица. В качестве альтернативы для бледной кожи подойдет тональный дневной крем, такой как Perfection BB от DR. GRANDEL, вместо тонального крема.

2. Бронзирующая пудра.

Бронзирующая пудра от ARABESQUE с эффектом загара придает лицу сияние и отдохнувший вид. Также можно использовать эту пудру локально, как румяна.

BB Beauty Balm

Бальзам красоты ВВ

3. Макияж бровей.

Расставьте правильные акценты с помощью бровей. Особенно со светлыми тонами кожи следует проявлять осторожность и не наносить слишком интенсивный и темный макияж.

Используйте от ARABESQUE Карандаш для бровей или гель для бровей, чтобы заполнить небольшие пробелы в бровях. Таким образом вы придадите своему лицу идеальную оправу и красивый контур.

4. Помада.

Для губ мы рекомендуем помаду нежных пастельных тонов от ARABESQUE. Если у вас бледная кожа, вам следует избегать использования ярких цветов, чтобы не слишком сильно увеличивать контраст с кожей лица.

Perfect Color Lipstick папайя

Губная помада «Интенсивный цвет»

Творите и будьте красивыми!

Как болезни ЖКТ влияют на состояние кожи человека

Заболевания желудочно-кишечного тракта являются одними из самых распространенных среди болезней людей. Кроме того, в последнее время отмечается тенденция к росту данных патологий. По статистике, около 90% городских жителей в той или иной степени страдают болезнями органов ЖКТ, в первую очередь это связано с особенностями питания современных людей.

Большую роль в развитии заболеваний ЖКТ играют вредные привычки, стрессы, экологическая обстановка. При этом болезни из данной группы не всегда сопровождаются выраженными симптомами, которые бы заставили обратиться к врачу, поэтому очень много людей не догадываются о наличии проблем с желудочно-кишечным трактом и не занимаются их устранением. В результате у одних пациентов болезнь переходит в хроническую форму, что существенно затрудняет лечение, а у других – развиваются осложнения, которые могут негативно сказаться на всем организме в целом.

Распространенные заболевания ЖКТ

Пищеварительный тракт – это сложная система, единая трубка, связывающая весь организм в единое целое, которая начинается полостью рта и заканчивается прямой кишкой. В нее входят такие органы, как пищевод, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, пищеварительные железы, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Каждая из этих составных частей может поражаться тем или иным патологическим процессом, поэтому заболевания ЖКТ представлены десятками нозологических форм, самыми распространенными из которых являются:

Язвенная болезнь (развивается из-за стрессов, вредных привычек и неправильного питания. Проявляется ночными болями, дискомфортом после еды, запорами).
Гастрит (по мнению ученых, причиной заболевания в большинстве случаев становится бактерия Helicobacter pylori, заразиться которой можно различными способами, например, из-за использования общих вещей в быту. Основные признаки гастрита — боли в желудке, проблемы с аппетитом, отрыжка).

Дуоденит.
Панкреатит (проявляется болями вверху живота, общим недомоганием, метеоризмом, частым сердцебиением. Причинами могут быть инфекции, травмы, злоупотребление спиртным).
Холецистит (особенно распространен среди женщин, при холецистите возможно развитие желчной колики, главный симптом которой — сильная боль в правом подреберье).
Эрозии.
Болезнь Крона.
Дисбактериоз.
Муковисцидоз.
Грыжа диафрагмального отверстия пищевода.
Паразитарные заболевания.
Опухоли.
Синдром раздраженного кишечника (главная причина СРК — повышенная реакция организма на стресс).

Каждое заболевание органов ЖКТ сопровождается собственной клинической картиной, требует индивидуального подхода к диагностике и лечению. Пациенты, у которых имеются признаки данной патологии, должны обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Характерные симптомы

Среди типичных симптомов заболеваний органов желудочно-кишечного тракта отмечаются:

Изжога.
Отрыжка.
Вздутие живота.
Понос или запор.
Боли в области живота.
Рвота.
Кровь или слизь в кале.
Специфический запах изо рта.
Плохой аппетит.
Снижение веса.

Пищеварительная система находится в тесной взаимосвязи и с другими органами, в том числе и с кожей. Поэтому в клинической картине часто отмечаются следующие кожные проявления:

Кожный зуд.
Сухость и бледность кожи.
Образование подкожных узлов.
Сыпь.
Расчесы.
Образование пигментных пятен.
Желтый оттенок кожи.

Перхоть.
Выпадение волос.

Кроме того, некоторые заболевания кожного покрова могут быть прямым следствием сопутствующей патологии ЖКТ. Например, себорейный дерматит, акне, розацеа и экзема часто развиваются на фоне гастрита, дуоденита, язвенной болезни и др.

Методы диагностики

Опытный специалист может предположить тот или иной диагноз уже при сборе анамнеза и опросе пациента, в том числе и визуального осмотра кожных покровов. Однако чтобы получить полную и объективную информацию о состоянии желудочно-кишечного тракта, пациент должен пройти комплексное обследование. В диагностике заболеваний ЖКТ важное значение отводится эндоскопическим методам диагностики. С их помощью врач может визуально оценить состояние слизистой оболочки, выявить патологические участки, провести необходимые лечебные мероприятия, взять биопсию. Объем эндоскопической диагностики зависит от уровня поражения ЖКТ. В распоряжении эндоскописта имеются следующие методы:

Гастроскопия – исследование желудка.
Эзофагогастроскопия – исследование пищевода и желудка.
Ректосигмоскопия – исследование прямой и сигмовидной кишки.
Колоноскопия – исследование толстого кишечника.

Эндоскопическая диагностика хоть и является информативной и сильно помогает в процессе выявления заболеваний ЖКТ, но при этом практически все методы исследования доставляют пациенту определенный дискомфорт. В клинике «УРО-ПРО» эндоскопические исследования могут быть проведены под внутривенным наркозом (седацией), что исключает любые неприятные ощущения.

Среди других методик, которые могут быть включены в план обследования, можно выделить:

УЗИ органов брюшной полости (подробнее).
Рентгенография с контрастом.
МРТ и КТ.
Лабораторная диагностика.
Манометрия.
Импедансометрия и др.

Точный план обследования составляется индивидуально, с учетом анамнеза, жалоб и особенностей конкретного пациента.

Способы лечения

Большинство заболеваний органов ЖКТ можно устранить консервативными способами. В большинстве случаев лечение носит комплексный характер и включает в себя следующие методы:

Строгая диета.
Применение лекарственных препаратов.
Очистка кишечника.
Отказ от вредных привычек.
Укрепление иммунитета.
Лечебная физкультура.

Основное внимание при составлении плана лечения уделяется медикаментозной терапии. Для нормализации функций ЖКТ назначаются препараты из группы антацидов, спазмолитиков, прокинетиков, про- и пребиотиков, слабительных, энтеросорбентов и др.

В некоторых случаях для устранения заболеваний желудочно-кишечного тракта назначаются хирургические операции. В некоторых случаях удается ограничиться малоинвазивными методами (эндоскопическое удаление полипов, коагуляция язвы), но иногда приходится прибегать к полноценным полостным операциям.

Альтернативные способы лечения и самолечение

Некоторые пациенты предпочитают бороться с болезнью самостоятельно, в том числе и с применением альтернативных методов (народная медицина). Однако они забывают, что эффективное лечение возможно только после выяснения точной причины тех или иных симптомов. Самолечение может принести некоторое облегчение и даже полностью избавить от тех или иных проявлений, но причина болезни никуда не исчезает, в результате большинство таких пациентов попадают на прием к врачу с запущенными случаями и осложнениями.

Помните, лечение любой патологии всегда должно проводиться профессионалами, только в этом случае можно рассчитывать на максимально быстрое выздоровление без последствий для организма.

Материал подготовил
специалист медицинского центра «УРО-ПРО»
Козлова Алёна Юрьевна,
врач-дерматолог, косметолог, стаж 17 лет

Вернуться к списку статей

Бледная кожа: причины, симптомы и лечение

Бледность кожи может быть вызвана различными факторами, включая повреждение солнцем, старение и определенные заболевания. Многие люди страдают от этого. К счастью, некоторые эффективные средства могут помочь вам справиться с бледностью кожи и улучшить внешний вид.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах и профилактике бледности кожи, а также о том, как эффективно с ней бороться.

Симптомы бледности кожи, которые должны вызывать тревогу

Если у вас бледная кожа, вы можете заметить, что ваша кожа:

— Светлее, чем обычно
— Более полупрозрачна
— Чувствительна к солнцу
— Легко покрывается синяками
— Склонна к веснушкам и/или солнечным пятнам

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, важно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо основные заболевания.

Причины бледности кожи и способы борьбы с этим

Бледность кожи может быть вызвана множеством различных факторов. Наиболее частая причина – воздействие солнечных лучей. Когда солнечные ультрафиолетовые лучи вступают в контакт с кожей, они повреждают клетки, вырабатывающие меланин — пигмент, придающий коже ее цвет. Это может привести к бледной, пятнистой коже.

Другие причины бледности кожи включают анемию, прием некоторых лекарств и недоедание. Анемия — это состояние, при котором происходит уменьшение количества эритроцитов или гемоглобина, белка, переносящего кислород в эритроцитах. Это может привести к бледности кожи, а также усталости и одышке.

Некоторые лекарства также могут вызывать бледность кожи. К ним относятся кортикостероиды, химиотерапевтические препараты и бета-блокаторы. Недоедание также может привести к бледности кожи. Обычно это связано с недостатком витаминов и минералов в рационе.

Бледность кожи также может быть признаком более серьезного заболевания, например лейкемии. Если у вас бледная кожа и вы обеспокоены этим, обратитесь к врачу для оценки.

Продукты для бледной кожи

Некоторые продукты могут помочь вам избавиться от бледности кожи. Вот некоторые из них:

1. Помидоры. Помидоры богаты ликопином, мощным антиоксидантом, помогающим защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Также известно, что ликопин способствует выработке коллагена, который помогает коже выглядеть молодой и здоровой.

2. Лосось. Лосось является отличным источником омега-3 жирных кислот, необходимых для поддержания здоровья кожи. Жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление и сохранить кожу увлажненной.

3. Шпинат. Шпинат богат витаминами и минералами, необходимыми для здоровья кожи. Это хороший источник витамина А, который помогает защитить кожу от повреждений, и витамина С, который способствует выработке коллагена. Шпинат также является хорошим источником меди, которая помогает коже выглядеть молодой и здоровой.

4. Орехи. Орехи являются отличным источником витамина Е, который является важным питательным веществом для здоровой кожи. Витамин Е помогает защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами, и помогает сохранить кожу увлажненной.

5. Семена: Семена являются отличным источником незаменимых жирных кислот, необходимых для поддержания здоровья кожи. Незаменимые жирные кислоты помогают уменьшить воспаление и сохранить кожу увлажненной.

6. Вода. Вода необходима для здоровой кожи. Это помогает сохранить кожу увлажненной и вымывает токсины, которые могут повредить кожу.

7. Зеленый чай. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Антиоксиданты также способствуют выработке коллагена, благодаря чему кожа выглядит молодой и здоровой.

8. Кокосовое масло. Кокосовое масло является естественным увлажняющим средством, которое помогает сохранить кожу увлажненной. Он также богат жирными кислотами, которые помогают уменьшить воспаление и сохранить кожу здоровой.

9. Авокадо. Авокадо — отличный источник полезных жиров, которые помогают сохранить кожу увлажненной. Они также являются хорошим источником витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожи.

10. Мёд. Мёд является природным антибактериальным средством, помогающим защитить кожу от инфекции. Это также естественный увлажнитель, что означает, что он помогает сохранить кожу увлажненной.

Домашние средства от бледной кожи, которые весьма эффективны

С бледной кожей трудно справиться. Несколько различных домашних средств могут помочь облегчить проблему.

Одним из лучших домашних средств для бледной кожи является лимон. Лимоны богаты витамином С, который, как известно, полезен для кожи. Просто разрежьте лимон пополам и протрите пораженные участки кожи. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Вы также можете сделать домашнюю маску из йогурта и меда. Просто смешайте равные части йогурта и меда и нанесите на лицо. Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Еще одно эффективное домашнее средство от бледной кожи — томатный сок. Помидоры богаты ликопином, антиоксидантом, улучшающим внешний вид кожи. Просто нанесите немного томатного сока на ватный тампон и протрите им лицо. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Если вы ищете более естественный подход к уходу за бледной кожей, рассмотрите возможность использования миндального масла. Миндальное масло богато витамином Е, который, как известно, полезен для кожи. Просто нанесите небольшое количество миндального масла на лицо и массируйте его в течение 10-15 минут. Смойте теплой водой.

Наконец, одним из лучших домашних средств для бледной кожи является использование ломтиков огурца. Огурцы богаты витаминами и минералами, которые улучшают внешний вид кожи. Просто положите несколько ломтиков огурца на лицо и оставьте на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Если у вас бледная кожа, вам может быть интересно, когда вам следует обратиться к врачу по этому поводу. Есть несколько причин, которые могут вызвать бледность кожи, и некоторые из них могут потребовать лечения. Вот некоторые признаки того, что вам следует обратиться к врачу по поводу бледной кожи:

У вас внезапная или сильная бледность, которая быстро наступает
Ваша бледность сопровождается другими симптомами, такими как усталость, одышка или головокружение.
У вас долгое время была бледность, и она не проходит.
Ваша кожа необычно сухая или шелушащаяся.
У вас появились коричневые пятна или пятна на коже, которых раньше не было.
Вы замечаете, что ваши ногти выглядят иначе. (бледность, ломкость, ребристость и т. д.)

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу. Бледная кожа может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, поэтому важно пройти обследование у профессионала.

Заключение

Если у вас бледная кожа, не отчаивайтесь — есть масса способов сделать ее великолепной. С правильным оттенком тонального крема, стратегическим бронзированием и ярким цветом на губах или щеках вы можете создать красивый образ, который подчеркнет ваши лучшие черты. Привыкнуть к бледной коже не так уж и сложно — приложив немного ноу-хау, вы сможете создать потрясающий макияж, которому позавидуют все.

Ведущее изображение Кредит: © Shutterstock

Читайте iDiva, чтобы быть в курсе последних событий Болливуда, модных образов, новостей о красоте и образе жизни.

Железодефицитная анемия – болезни и состояния

Посмотреть все части этого руководства Скрыть направляющие части

1. О железодефицитной анемии
2. Причины железодефицитной анемии
3. Диагностика железодефицитной анемии
4. Лечение железодефицитной анемии
5. Осложнения железодефицитной анемии

О железодефицитной анемии

Железодефицитная анемия – это состояние, при котором недостаток железа в организме приводит к уменьшению количества эритроцитов.

Железо используется для производства эритроцитов, которые помогают хранить и переносить кислород в крови. Если у вас меньше эритроцитов, чем обычно, ваши органы и ткани не будут получать столько кислорода, сколько обычно.

Существует несколько различных типов анемии, каждый из которых имеет свою причину. Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом.

Другие виды анемии могут быть вызваны недостатком витамина B12 или фолиевой кислоты в организме – узнайте больше о витамине B12 и фолиево-дефицитной анемии.

Симптомы железодефицитной анемии

Многие люди с железодефицитной анемией имеют лишь несколько симптомов. Тяжесть симптомов во многом зависит от того, насколько быстро развивается анемия.

Вы можете сразу заметить симптомы или они могут развиваться постепенно, если анемия вызвана хронической проблемой, например язвой желудка.

Наиболее распространенные симптомы включают:

усталость и упадок сил (вялость)
одышка
заметное сердцебиение (учащенное сердцебиение)
бледный цвет лица

Менее распространенные симптомы включают:

головную боль
слуховые звуки, исходящие изнутри тела, а не из внешнего источника (звон в ушах)
измененное чувство вкуса
чувство зуда
воспаленный или ненормально гладкий язык
выпадение волос
желание есть непродовольственные товары, такие как лед, бумага или глина (пика)
затрудненное глотание (дисфагия)
болезненные открытые язвы (язвы) в уголках рта
гвозди в форме ложки

Когда обратиться к врачу общей практики

Обратитесь к врачу общей практики, если у вас появились симптомы железодефицитной анемии. Они должны быть в состоянии диагностировать состояние с помощью простого анализа крови.

Подробнее о диагностике железодефицитной анемии

Что вызывает железодефицитную анемию?

Есть много вещей, которые могут привести к недостатку железа в организме. У мужчин и женщин в постменопаузе наиболее частой причиной являются кровотечения в желудке и кишечнике.

Это может быть вызвано язвой желудка, раком желудка, раком кишечника или приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

У женщин репродуктивного возраста обильные менструации и беременность являются наиболее распространенными причинами железодефицитной анемии, поскольку во время беременности вашему организму требуется дополнительное железо для вашего ребенка.

Если вы не беременны, железодефицитная анемия редко бывает вызвана просто недостатком железа в вашем рационе. Однако, если вам не хватает пищевого железа, это может означать, что у вас больше шансов развить анемию, чем если у вас есть одна из проблем, упомянутых выше.

Узнайте больше о причинах железодефицитной анемии

Как лечится железодефицитная анемия

Лечение железодефицитной анемии включает прием добавок железа, чтобы повысить низкий уровень железа в организме. Обычно это эффективно, и это состояние редко вызывает длительные проблемы.

Вам необходимо проходить обследование каждые несколько месяцев, чтобы убедиться, что лечение работает и уровень железа вернулся к норме.

Первопричину необходимо лечить, чтобы у вас снова не развилась анемия. Также может быть рекомендовано увеличить количество железа в вашем рационе.

Хорошие источники железа включают:

темно-зеленые листовые овощи, такие как кресс-салат и кудрявая капуста
злаки или хлеб, обогащенные железом
коричневый рис
бобовые и фасоль
орехи и семена
мясо, рыба и тофу
яиц
сухофрукты, такие как курага, чернослив и изюм

Подробнее о лечении железодефицитной анемии

Другие проблемы

Если не лечить железодефицитную анемию, она может сделать вас более восприимчивыми к болезням и инфекциям, поскольку недостаток железа влияет на естественную защитную систему организма (иммунную систему) .

Тяжелая железодефицитная анемия может увеличить риск развития осложнений, влияющих на сердце или легкие, таких как аномально быстрое сердцебиение (тахикардия) или сердечная недостаточность, когда ваше сердце не может перекачивать достаточное количество крови по всему телу при правильном давлении.

Беременные женщины с тяжелой или нелеченой анемией также имеют более высокий риск осложнений до и после родов.

Узнайте больше об осложнениях железодефицитной анемии

Причины железодефицитной анемии

Железодефицитная анемия возникает, когда в организме недостаточно железа, что приводит к снижению выработки эритроцитов. Красные кровяные тельца переносят кислород по телу.

Недостаток железа может быть вызван несколькими факторами. Ниже описаны некоторые из наиболее распространенных причин железодефицитной анемии.

Месячные

У женщин репродуктивного возраста менструации являются наиболее частой причиной железодефицитной анемии.

Обычно железодефицитная анемия развивается только у женщин с обильными менструациями. Если у вас обильное кровотечение в течение нескольких последовательных менструальных циклов, это называется меноррагией.

Беременность

Также очень часто у женщин развивается дефицит железа во время беременности.

Это связано с тем, что вашему организму требуется дополнительное железо, чтобы ваш ребенок имел достаточное кровоснабжение и получал необходимый кислород и питательные вещества.

Некоторым беременным женщинам требуется добавка железа, в то время как другим может потребоваться увеличить количество железа в рационе.

Подробнее о витаминах и минералах при беременности

Желудочно-кишечная кровопотеря

Желудочно-кишечный тракт — это часть тела, отвечающая за переваривание пищи. Он содержит желудок и кишечник.

Кровотечение в желудочно-кишечном тракте является наиболее частой причиной железодефицитной анемии у мужчин, а также у женщин, переживших менопаузу (прекращение месячных).

Большинство людей с желудочно-кишечными кровотечениями не замечают явных следов крови в стуле и не испытывают никаких изменений в работе кишечника.

Некоторые причины желудочно-кишечного кровотечения описаны ниже.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут вызывать желудочное кровотечение. Ибупрофен и аспирин – два часто назначаемых НПВП.

Если ваш лечащий врач считает, что ваше лекарство вызывает желудочно-кишечное кровотечение, он может выписать менее вредное лекарство. Однако не прекращайте прием лекарства, которое вам прописали, если только ваш лечащий врач не порекомендует вам этого.

Язва желудка

Кислота в желудке, которая помогает вашему телу переваривать пищу, иногда может разъедать слизистую оболочку желудка. Когда это происходит, кислота образует открытую рану (язву). Это также известно как язва желудка или пептическая язва.

Язвы желудка могут вызвать кровотечение из слизистой оболочки желудка, что может привести к анемии. В некоторых случаях кровотечение может вызвать рвоту кровью или появление крови в стуле. Однако, если язва кровоточит медленно, у вас может не быть никаких симптомов.

Рак желудочно-кишечного тракта

В некоторых случаях желудочно-кишечное кровотечение может быть вызвано раком, обычно раком желудка или раком кишечника.

При попытке установить причину анемии врач общей практики проверит наличие возможных признаков рака.

Если ваш терапевт подозревает рак, вас направят к гастроэнтерологу (специалисту по лечению заболеваний пищеварительной системы) для более тщательного обследования. Это означает, что если рак обнаружен, его можно вылечить как можно быстрее.

Если вам 60 лет или больше и у вас железодефицитная анемия, ваш врач общей практики должен направить вас к специалисту, чтобы исключить рак кишечника. Ваша встреча со специалистом должна состояться в течение двух недель после того, как ваш врач общей практики направит вас.

Ангиодисплазия

Желудочно-кишечные кровотечения также могут быть вызваны состоянием, называемым ангиодисплазией. Это результат аномальных, хрупких поверхностных кровеносных сосудов в желудочно-кишечном тракте, которые могут вызвать кровотечение.

Хроническая болезнь почек

У людей с хронической болезнью почек (ХБП) часто развивается железодефицитная анемия.

Большинству людей с ХБП и железодефицитной анемией будут назначены инъекции препаратов железа, хотя сначала можно попробовать ежедневно принимать таблетки.

Подробнее о лечении анемии у людей с ХБП можно прочитать на веб-сайте Национального института здоровья и качества медицинской помощи (NICE).

Другие причины

Другие состояния или действия, вызывающие кровопотерю и могущие привести к железодефицитной анемии, включают:

воспалительное заболевание кишечника — состояние, вызывающее покраснение и отек (воспаление) в пищеварительной системе, такое как болезнь Крона и язвенный колит
эзофагит – воспаление пищевода, вызванное просачиванием через него желудочной кислоты
шистосомоз – инфекция, вызываемая паразитами, в основном встречающаяся в странах Африки к югу от Сахары
донорство крови — сдача большого количества крови может привести к анемии
травма – серьезное происшествие, например автомобильная авария, может привести к потере большого количества крови
носовые кровотечения — регулярные носовые кровотечения могут привести к анемии, хотя это случается редко
гематурия (кровь в моче), но редко вызывает анемию и может быть симптомом другого заболевания

Нарушение всасывания

Нарушение всасывания возникает, когда организм не может усваивать железо из пищи, и является еще одной возможной причиной железодефицитной анемии.

Это может произойти, если у вас глютеновая болезнь, общее расстройство пищеварения, при котором у человека возникает неблагоприятная реакция на глютен, или операция по удалению всего желудка или его части (гастрэктомия).

Недостаток железа в вашем рационе

Если вы не беременны, железодефицитная анемия редко бывает вызвана исключительно недостатком железа в вашем рационе.

Однако недостаток пищевого железа может увеличить риск развития анемии, если у вас есть какие-либо из упомянутых выше состояний.

Некоторые исследования показывают, что вегетарианцы или веганы более подвержены риску железодефицитной анемии из-за отсутствия мяса в их рационе.

Если вы вегетарианец или веган, можно получить достаточное количество железа, употребляя другие виды пищи, такие как:

фасоль
гайки
сухофрукты, такие как курага
цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис
сухие завтраки обогащенные
соевая мука
большинство темно-зеленых листовых овощей, таких как кресс-салат и кудрявая капуста

Если вы беременны, вам может потребоваться увеличить количество продуктов, богатых железом, которые вы потребляете во время беременности, чтобы предотвратить железодефицитную анемию.

Подробнее о вегетарианской и веганской диете

Диагностика железодефицитной анемии

Обратитесь к врачу общей практики, если вы испытываете симптомы железодефицитной анемии, такие как усталость, одышка и учащенное сердцебиение.

Простой анализ крови обычно может подтвердить диагноз.

Ваш врач общей практики может также провести медицинский осмотр и задать вам ряд вопросов, чтобы определить причину вашей анемии.

Анализ крови

Для диагностики железодефицитной анемии у вас берут образец крови из вены на руке и делают общий анализ крови. Это означает, что будут измерены все различные типы клеток крови в образце.

Если у вас анемия:

ваш уровень гемоглобина — вещества, которое переносит кислород — будет ниже нормы
у вас будет меньше эритроцитов, содержащих гемоглобин, чем обычно
ваши эритроциты могут быть меньше и бледнее, чем обычно

Ваш семейный врач может также проверить наличие вещества, называемого ферритином, белка, в котором хранится железо. Если у вас низкий уровень ферритина, это означает, что в вашем организме мало железа, и у вас может быть железодефицитная анемия.

Подробнее об анализах крови

Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты

Если ваш лечащий врач считает, что ваша анемия может быть результатом дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты, можно проверить уровни этих веществ. Фолиевая кислота работает с витамином B12, помогая вашему организму вырабатывать эритроциты.

Анемия, вызванная дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты, чаще встречается у людей старше 75 лет. Например, вас могут спросить о:

ваша диета — чтобы узнать, что вы обычно едите и включает ли она какие-либо продукты, богатые железом
любые лекарства, которые вы принимаете — чтобы узнать, принимаете ли вы регулярно лекарства, которые могут вызвать кровотечение из желудка и кишечника (желудочно-кишечные кровотечения), такие как ибупрофен или аспирин
ваш менструальный цикл — если вы женщина, ваш лечащий врач может спросить, были ли у вас особенно обильные менструации
ваш семейный анамнез — вас спросят, есть ли у ваших ближайших родственников анемия или желудочно-кишечные кровотечения или заболевания крови в анамнезе

Железодефицитная анемия часто встречается во время беременности. Если вы беременны, ваш терапевт обычно будет искать альтернативную причину только в том случае, если анализ крови выявил особенно низкий уровень гемоглобина или если ваши симптомы или история болезни предполагают, что ваша анемия может быть вызвана чем-то другим.

Физикальное обследование

Физикальное обследование обычно требуется только в том случае, если причина железодефицитной анемии не была установлена путем изучения вашей истории болезни и опроса вас о ваших симптомах.

В таких случаях ваш врач общей практики может:

осмотреть ваш желудок (брюшную полость) на наличие физических признаков желудочно-кишечного кровотечения
ищите признаки сердечной недостаточности, такие как опухшие лодыжки — сердечная недостаточность может иметь некоторые симптомы, похожие на железодефицитную анемию

Два других возможных типа медосмотра, которые вы можете пройти, описаны ниже.

Ректальное исследование

Ректальное исследование обычно требуется только в случае кровотечения из нижней части тела. Это обычная процедура, которая может помочь вашему врачу выяснить, есть ли что-то в вашем желудочно-кишечном тракте, вызывающее кровотечение.

Ваш терапевт введет палец в смазанной перчатке в ваш зад, чтобы прощупать любые отклонения.

Ректальное исследование не является поводом для смущения, так как это процедура, к которой привык ваш семейный врач. Это не должно вызывать сильной боли, но может вызвать небольшой дискомфорт — это продлится всего минуту.

Гинекологический осмотр

Женщинам может быть назначен гинекологический осмотр, если их лечащий врач считает, что обильные менструальные кровотечения (меноррагии) могут быть причиной их анемии.

Во время гинекологического осмотра врач общей практики осмотрит ваши вульву и половые губы (внешние половые органы) на наличие признаков кровотечения или инфекции.

Они также могут осмотреть вас внутренне. Для этого врач общей практики вставит во влагалище смазанные маслом пальцы в перчатке, чтобы определить, напряжена ли ваша матка (матка) или увеличена.

Гинекологический осмотр не будет проводиться без вашего согласия (разрешения), и вы можете выбрать, чтобы кто-то был с вами.

Направление к специалисту

В некоторых случаях ваш лечащий врач может направить вас к гастроэнтерологу, специалисту по лечению расстройств пищеварения. Они проведут более тщательную проверку.

Например, вас могут направить к гастроэнтерологу, если ваш терапевт не может определить причину и у вас особенно низкий уровень гемоглобина, или если ваш терапевт считает, что ваши симптомы могут быть вызваны раком желудка или раком кишечника, хотя это маловероятно.

Если вы женщина с обильными менструациями, вас могут направить к гинекологу, если вы не реагируете на лечение препаратами железа.

Лечение железодефицитной анемии

Лечение железодефицитной анемии обычно включает прием железодефицитных добавок и изменение диеты для повышения уровня железа, а также лечение основной причины.

Железосодержащие добавки

Ваш лечащий врач пропишет железосодержащие добавки для восполнения дефицита железа в организме. Наиболее часто назначаемой добавкой является сульфат железа, который принимают в виде таблеток, обычно два раза в день.

Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты при приеме добавок железа, в том числе:

боль в животе
запор или диарея
изжога
плохое самочувствие
черный стул (фекалии)

Эти побочные эффекты должны пройти со временем. Тем не менее, ваш лечащий врач может порекомендовать принимать таблетки во время еды или вскоре после еды, если у вас есть неприятные побочные эффекты.

Ваш лечащий врач может также посоветовать вам принимать только одну или две таблетки в день вместо трех, если вам трудно справиться с побочными эффектами.

Если вы не можете принимать сульфат железа из-за серьезных побочных эффектов, вам могут прописать другую добавку железа, называемую глюконатом железа.

Эта добавка должна вызывать меньше побочных эффектов, поскольку она содержит менее концентрированную дозу железа. Однако для восстановления уровня железа в организме может потребоваться больше времени.

В некоторых случаях – например, при хронической болезни почек (ХБП) – вместо таблеток могут быть рекомендованы инъекции железа.

Как и все лекарства, важно хранить добавки железа в недоступном для детей месте. Передозировка препаратов железа у маленького ребенка может привести к летальному исходу.

Лечение основной причины

Ваш лечащий врач также должен обеспечить лечение основной причины вашей анемии, чтобы она не повторилась.

Например, если кровотечение в желудке вызывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), врач общей практики может назначить другое лекарство, чтобы свести к минимуму риск желудочного кровотечения.

Обильные менструации можно лечить медикаментозно или, в особо тяжелых случаях, хирургическим путем.

Мониторинг

Ваш лечащий врач попросит вас вернуться через две-четыре недели после того, как вы начали принимать препараты железа, чтобы проверить, насколько хорошо вы отреагировали на лечение. Вам нужно сдать анализ крови, чтобы проверить уровень гемоглобина.

Если результаты вашего анализа крови покажут улучшение, вам будет предложено продолжить прием препаратов железа и вернуться через два-четыре месяца для повторного анализа крови.

После нормализации уровня гемоглобина и эритроцитов врач общей практики обычно рекомендует продолжать принимать добавки железа в течение трех месяцев, чтобы повысить уровень железа в организме.

После этого вы сможете прекратить прием добавок, в зависимости от причины железодефицитной анемии. Ваше состояние будет контролироваться каждые три месяца в течение года, а затем снова через год.

Продолжение лечения

Иногда после восполнения уровня железа в организме человека он снова начинает падать.

Это может произойти, если вы не получаете достаточного количества железа с пищей, вы беременны или у вас постоянно обильные менструации.

В таких случаях вам может быть назначен постоянный прием препаратов железа, чтобы предотвратить возвращение анемии. Обычно это будет таблетка, которую вам придется принимать один раз в день.

Если лечение неэффективно

Если уровень железа не улучшится, ваш лечащий врач спросит, как часто вы принимаете препараты железа.

Некоторые люди откладывают прием лекарств из-за побочных эффектов. Однако ваше состояние не улучшится, если вы не будете принимать добавки.

Если вы принимаете добавки в соответствии с предписаниями, но уровень железа в вашем организме все еще не улучшился, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту для обследования.

Осложнения железодефицитной анемии

Железодефицитная анемия редко вызывает серьезные или долговременные осложнения, хотя некоторые люди с этим заболеванием обнаруживают, что это влияет на их повседневную жизнь.

Ниже описаны некоторые распространенные осложнения.

Усталость

Железодефицитная анемия может вызвать у вас чувство усталости и недостатка энергии (вялость). Это может привести к тому, что вы будете менее продуктивны на работе, и вам может быть трудно бодрствовать или вы не сможете регулярно заниматься спортом.

Повышенный риск инфекций

Исследования показали железодефицитная анемия может повлиять на вашу иммунную систему – естественную систему защиты организма. Это увеличивает вашу уязвимость к инфекции.

Проблемы с сердцем и легкими

Взрослые с тяжелой анемией могут подвергаться риску развития осложнений, поражающих сердце или легкие.

Например, у вас может развиться тахикардия, которая представляет собой аномально быстрое сердцебиение, или сердечная недостаточность, когда сердце не может перекачивать достаточное количество крови по телу при правильном давлении.

Осложнения беременности

Беременные женщины с тяжелой анемией имеют повышенный риск развития осложнений, особенно во время и после родов.

У них также может развиться послеродовая депрессия, которую испытывают некоторые женщины после рождения ребенка.

Исследования показывают, что дети, рожденные от матерей с нелеченой анемией, с большей вероятностью:

родятся преждевременно – до 37-й недели беременности
имеют низкий вес при рождении
имеют проблемы с уровнями железа
хуже справляются с тестами на умственные способности

Синдром беспокойных ног

Считается, что некоторые случаи синдрома беспокойных ног вызваны железодефицитной анемией. Врачи часто называют это вторичным синдромом беспокойных ног.

Синдром беспокойных ног — это распространенное состояние, которое поражает нервную систему и вызывает непреодолимое, непреодолимое желание двигать ногами. Это также вызывает неприятные ощущения в ступнях, икрах и бедрах.