Что для тебя главное в отношениях: Что для вас главное в отношениях?

14 признаков крепких и здоровых отношений

Признаки здоровых отношений

1. У вас общие ценности

В отношениях можно и порой даже нужно принять некоторые различия. Вы можете придерживаться разных политических взглядов; встречаться с атеистом, будучи глубоко верующим человеком; по-разному оценивать творчество Мадонны или Макса Коржа.

Пожалуй, самое главное — это смотреть в одном направлении и разделять ключевые жизненные принципы. А ещё здорово иметь похожие взгляды на то, как должны строиться отношения в семье.

2. Вы уважаете друг друга

Взаимное уважение  —  ключ к долгим и благополучным отношениям. Вы не манипулируете чувствами партнёра, а идёте друг другу навстречу, не стараясь учить другого жизни.

Никогда, нигде и ни под каким предлогом не заглядывайте в чужой мобильный. Оставьте этот ящик Пандоры закрытым и спите спокойно.

3. Вы пробуждаете друг в друге лучшие, а не худшие качества

В моих предыдущих отношениях мне постоянно давали понять, что я не оправдываю ожиданий. В какой-то момент я почти поверила, что ничего не умею, стала мысленно добавлять приставку «недо» ко всем своим действиям и качествам.

Нормальные отношения строятся на взаимном уважении (смотри пункт № 2), где два человека помогают друг другу расти и развиваться, но не заставляют меняться под давлением.

Изменения  —  это важная, позитивная и полезная часть жизни, но нужно самому захотеть измениться. В здоровых отношениях вы оба растёте и развиваетесь как личности, а не становитесь объектом постоянного осуждения и критики со стороны партнёра.

4. Вы любите вместе веселиться

Весело проводить время вместе тоже нужно уметь. Надо признаться: все люди разные, у всех своё понимание веселья. Важно, чтобы ваше видение хорошей тусовки совпадало с мнением вашего партнёра и оба получали удовольствие от процесса. Кто-то любит шумные вечеринки и дикие танцы, а кому-то гораздо милее идея стать участниками интеллектуального клуба.

5. Вы можете рассчитывать на партнёра в трудной ситуации

Жизнь  — непростая штука, и порой мы все оказываемся в сложном положении. В правильных и здоровых отношениях вы должны видеть в партнёре опору, которая не испугается и не убежит от трудностей.

Ваш партнёр  —  друг и союзник. Он готов быть рядом, помочь в трудный момент, а не только разделяет с вами моменты радости и вселенского веселья.

6. Вы заботитесь друг о друге

Забота о ближнем  —  нормальная человеческая потребность. В здоровых отношениях вам хочется любить и быть любимым. Вы не только забираете, но и легко отдаёте, ничего не требуя и не ожидая взамен.

Любить — это находить своё собственное счастье в счастье другого человека.

А ещё вам хочется всем делиться. Если вы оказались в классном месте поодиночке, то обязательно подумаете: «Жаль, что моей половинки нет рядом, было бы здорово разделить этот опыт».

7. Вы доверяете своему партнёру и чувствуете себя спокойно

Тотальный контроль больше подходит для армии. В здоровых отношениях вы не требуете ежеминутного отчёта во всём, а доверяете друг другу и, что не менее важно, уверены в себе.

В нормальных отношениях вы не тратите своё время на анализ непонятных действий партнёра и поиск скрытых смыслов в разговорах с друзьями, а чувствуете себя спокойно и можете плодотворно заниматься своими делами.

8. Вы разговариваете друг с другом

Коммуникация  —  важный элемент здоровых отношений. Вы не додумываете, а спрашиваете напрямую и озвучиваете ваши желания, не стараясь патологически избегать конфликта. Люди не читают мысли и могут просто не знать, что вам чего-то не хватает. Вы же это прекрасно понимаете, поэтому не стесняетесь просить своего партнёра о том, что для вас важно. А ещё вы умеете не только говорить, но и слушать.

9. Вам комфортно вместе молчать

Разговаривать на интересные темы действительно круто, но иногда гораздо важнее умение вместе помолчать. В здоровых отношениях вам комфортно просто находиться рядом. Вы не пытаетесь заполнить все возникшие паузы лишними словами и не устаёте друг от друга, если не произносите ни слова.

10.

У вас есть своя жизнь вне отношений

Вы очень любите бывать вместе со второй половинкой, но при этом остаётесь самодостаточной личностью со своими интересами и увлечениями вне отношений. Классно иногда проводить время по отдельности, иметь своих друзей и свои любимые занятия.

В здоровых отношениях вы не пытаетесь заполнить собой всё свободное время партнёра, а позволяете ему иметь свои интересы, которые вы не осуждаете, а уважаете.

11. У вас схожий режим дня

В нормальных отношениях вам удалось подстроиться под биоритмы другого без ущерба для собственного здоровья и настроения. Если вы жаворонок, а ваш партнёр — сова и никто не хочет менять свои привычки, это со временем может стать проблемой.

В здоровых отношениях вам удалось договориться и найти баланс, чтобы обоим чувствовать себя комфортно.

12. Вы команда

Вы всегда принимаете сторону своего партнёра, по крайней мере прилюдно. Разумеется, наедине вы всегда можете озвучить, что думаете на самом деле и почему ваш партнёр поступил неосмотрительно или слишком резко, но на людях вы научились играть в одной команде.

13. Вы умеете говорить с партнёром на его языке любви

Иногда важно увидеть мир глазами другого человека. У всех людей разные потребности, и это нормально. Вы научились понимать, что по-настоящему важно для вашего партнёра, и вы умеете давать ему именно то, что нужно ему, а не вам. К примеру, кому-то важно слышать одобрительные слова поддержки. В этом случае вы умеете похвалить таланты человека, будь то виртуозная игра на скрипке или умение ладить с вашей мамой.

14. У вас есть секс

Он хороший, его хочется. Друг с другом.

Как быть, если всё это не про вашу пару

Иногда нужно набраться терпения. Разумеется, не стоит менять партнёра каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями. Положа руку на сердце, трудно представить, что можно сразу увидеть в незнакомце родную душу и начать доверять самое сокровенное.

Отношения между людьми  —  это работа, требующая терпения, сил и времени. Это сложный, но крайне интересный процесс, который правильнее сравнить с совместным путешествием, чем с прибытием в пункт назначения.

Помните: здоровые отношения  —  это не битва, где есть место соревнованию и одна сторона в какой-то момент одержит победу. Вы  команда, а значит, вы действуете сообща, так как у вас есть общая цель.

Любовь  —  это когда сложно вокруг, а вам вдвоём легко.

Читайте также 🧐

10 правил успешных отношений

Мы приготовили для вас очень вольный перевод очень длинной публикации популярного англоязычного блогера Марка Мэнсона, посвященной длительным отношениям и браку.

Марк спросил множество людей, которые находятся в браке дольше 10 лет и разводиться не планируют, в чем секрет крепкой семьи. Ответы, которые он получил, показали, что все счастливые пары счастливы по одним и тем же причинам.

Статья будет полезна всем, кто заботится не только о карьере, но и о полноценных отношениях с правильным человеком.

Причина № 1. Женитесь / завязывайте серьезные отношения только по правильным причинам

Многие из тех, кто уже разводился и снова женился, объясняют: первые браки заканчивались разводами, потому что заключались по неверным причинам. Они могут быть самыми разными: давление со стороны родных и друзей; ощущение, что вам пора остепениться; желание быть красивой парой, потому что вы хорошо смотритесь вместе; наивная мысль, будто с милым рай и в шалаше… Все это кажется логичным. Но только кажется, потому что причина для вступления в брак может быть лишь одна: вы должны просто хотеть быть рядом с этим человеком — вот что говорят люди с опытом.

Единственное, что по-настоящему работает, — это искреннее восхищение друг другом. А вот, как это часто бывает, жениться для того, чтобы кто-то сделал вас счастливым, — прямой пусть к созависимости. И от этого еще никому никогда хорошо не было.

Причина № 2. Не питайте ложных надежд

Часто влюбленные, вступая в брак, думают, будто они вечно будут сохранять остроту чувств, а когда накал эмоций сходит на нет, думают, что семья разваливается. Любовь — странная штука. Когда голова идет кругом, мы готовы простить партнеру любые ошибки и закрываем глаза на недостатки. Но это не будет длиться вечно, максимум — несколько лет. А потом щенячий восторг, с которым мы смотрим в глаза любимому человеку, пропадает. И как только любовный трепет проходит, не нужно думать, что любовь прошла и вы на грани развода. Надо просто научиться любить человека таким, какой он есть, уважать его и радоваться тому, что он рядом.

Настоящая любовь — это выбор: быть с человеком, несмотря на обстоятельства, невзирая на то, что он не всегда вас радует. Это трудно, но это и ценно.

Причина № 3. Важнее всего в отношениях — уважение

Люди, которые находятся в браке по 10–15 лет, чаще всего говорят о том, что самое важное для крепких отношений — общаться друг с другом и откровенно разговаривать обо всем, что волнует. Однако те, у кого за плечами 20, 30, 40 лет совместной жизни, утверждают, что важнее всего — уважение друг к другу.

Дело в том, что конфликты в парах неизбежны, и мы раним чувства друг друга, как бы ни хотелось нам этого избежать. И единственное, что поможет вам остаться вместе, — это взаимное уважение, чувство, что вы цените друг друга превыше всего, доверяете друг другу и верите, что ваш партнер сделает то, что будет лучше для вас обоих. Только не забывайте, что уважать нужно еще и себя. И вам, и второй половине.

Причина № 4. Откровенно говорите обо всем

И все-таки говорить нужно, особенно о том, что вас ранит. Если что-то не устраивает вас в отношениях, об этом непременно нужно сказать: когда мы разговариваем откровенно, это создает ощущение доверия, благодаря которому рождается интимность. Это может быть больно, но делать это все равно нужно, потому что никто не наладит ваших отношений, кроме вас.

Доверие нужно еще и для того, чтобы справляться с таким неприятным чувством, как ревность. Нам всем нужно понимать, что у партнера могут быть другие интересы, он может общаться с другими людьми, и не стоит злиться, видя, что он разговаривает с кем-то другим.

Причина № 5.

Здоровые отношения бывают у здоровых личностей

В любом браке приходится чем-то жертвовать ради другого человека. Но проблема в том, что, если отношения поддерживаются только потому, что кто-то отказывается от своих интересов ради другого, это рано или поздно закончится разрывом. Связь, основанная на жертве, обречена.

Здоровые счастливые отношения могут поддерживать только здоровые счастливые личности. Ключевое слово — «личности». Это означает, что у людей должны быть собственные представления о себе, личные интересы, свои хобби, которым они посвящают время.

Причина № 6. Оставляйте свободное пространство друг для друга

Одна из важнейших вещей в отношениях — не сливаться друг с другом полностью. Секрет успеха — разные банковские счета, разные кредитные карты, разные друзья и хобби. Даже отпуска вполне можно проводить по отдельности. Некоторые из тех, кто давал советы молодоженам, даже предлагают пользоваться раздельными ванными и туалетами, но в России это сделать затруднительно.

Это звучит странно — действительно многие боятся отпустить своего партнера и дать ему свободу. А все потому, что людям не хватает доверия — они не уверены в себе и своих отношениях. Нам часто кажется, что, позволь мы близкому человеку отправиться куда-то самостоятельно, обнаружится, что мы ему больше не нужны. К сожалению, неспособность отпустить партнера означает, что мы его не уважаем. А это значит, что мы не уважаем сами себя. В конце концов, неужели можно серьезно думать, будто на корпоративной вечеринке у нас уведут жену или мужа?

Причина № 7. Будьте готовы к тому, что вы изменитесь

Когда люди находятся в браке больше 20 лет, они могут обнаружить, как сильно изменились по сравнению с тем, какими были два десятка лет назад. Будьте готовы к тому, что через 20 лет вы проснетесь и обнаружите, что человек, который лежит рядом с вами, совсем не тот, что раньше, и тут нужно будет научиться любить его.

Разумеется, это произойдет, если вы будете давать своей второй половине быть собой, заниматься своими делами и развиваться в собственном направлении — и сами будете тоже это делать.

Но когда вы изменитесь, не забывайте обсуждать то, что с вами происходит, — тогда у вас получится и уважать, и принимать друг друга.

Причина № 8. Научитесь правильно ссориться

Мы уже знаем, что ссоры в паре неизбежны, но выяснять отношения нужно правильно. Есть несколько правил, которые нельзя нарушать. Прежде всего, нельзя критиковать личные качества партнера: никаких «ты тупая/тупой» — только «ты делаешь глупости». Не стоит в конфликте занимать оборонительную позицию вроде «я бы не сделал/сделала это, если бы ты не…». Запрещено навязывать партнеру чувство вины. И уж, конечно, нельзя уходить в отказ, если близкий человек хочет высказаться: убегать от ссоры со словами «все, я не собираюсь это обсуждать» — верный путь к разрыву отношений.

Причина № 9. Освойте искусство прощать

В это сложно поверить, но даже в самых крепких семьях существуют неразрешимые противоречия. Есть проблемы, по поводу которых мы никогда друг с другом не договоримся, и единственный выход в этом случае — примириться с этим.

И это тоже вопрос уважения друг к другу.

Дело в том, что если мы даем друг другу оставаться самим собой, то у нас неизбежно окажутся разные позиции по каким-то вопросам. Политические взгляды, например: да, есть пары, которые распались из-за разных взглядов на позицию России по Крыму или Сирии, но, положа руку на сердце, разве можно разводиться из-за того, что человек, которого вы любите, голосует за или против Путина? Нельзя другому человеку навязать свое мнение, и если вы пытаетесь это сделать, значит, вы его не уважаете.

Причина № 10. Позволяйте себе маленькие удовольствия

Ходить вместе в кино, вместе обедать в рабочее время, гулять по выходным — это, казалось бы, мелочи, но именно они делают вас семьей. Если все время посвящать только совместному устройству быта, по выходным ездить по гипермаркетам за покупками, а за ужином обсуждать счета и платежки, рано или поздно вы из супругов превратитесь в соседей.

Обращайте внимание на мелочи: держитесь за руки в кино, говорите друг другу «я люблю тебя» перед сном, не забывайте закрывать тюбик зубной пасты или не разбрасывайте вещи, если партнера это раздражает, — все это поможет вам лишний раз подчеркнуть, что вы цените и уважаете его.

Выводы

• 1. Долгие стабильные отношения — это работа. Не то, чтобы мы этого не знали, но когда ты влюблен и думаешь, что проведешь с этим человеком всю жизнь, то как-то не верится, что рано или поздно острота чувств уйдет и вы окажетесь один на один с реальным человеком: со своими интересами и увлечениями.

• 2. Семья всегда будет оставаться крепкой, если вы будете давать друг другу право быть собой, в том числе проводить время со своими друзьями, иметь личные увлечения и собственные политические взгляды.

• 3. Самое важное, что должно быть в отношениях, — уважение и доверие друг к другу. Эти вещи, разумеется, взаимосвязаны — одного без другого не бывает. Умейте отпускать партнера: не цепляйтесь за него мертвой хваткой. Вы же не хотите, чтобы человеку с вами было так душно, чтобы он ушел?

Текст: Анна Виноградова, Иллюстрации: Константин Амелин, Фото: Photo by Brooke Cagle on Unsplash

Подписывайтесь на наш чат в Телеграме

Слушайте статью в iTunes

Для Android: попробуйте такой вариант и обязательно напишите, как вам.

9 правил в отношениях, которые нельзя нарушать

Для начала определим правила игры. Или нет. На самом деле правил в отношениях не существует, есть лишь наши личные представления о том, какими мы хотим их видеть. Мы мечтаем об идеальном партнере, который будет предугадывать наши желания, но часто забываем, что за отношения ответственны двое. InStyle составил свод правил, которые помогут вам создать действительно крепкий союз.

Правило №1: помните себя в начале отношений

Волнительное время, когда любое прикосновение что-то значит, взгляды и движения выверены, предметы гардероба идеально подходят друг к другу… Вы смеетесь, ловите каждое слово, замечаете каждую родинку. Это квинтэссенция романтики, и так хочется, чтобы это состояние длилось вечно. Но, к сожалению, так происходит не всегда: мы утопаем в рутине и перестаем замечать друг друга. Наш совет: старайтесь сохранить то настроение, которое преобладало в начале ваших отношений.  

Правило №2: не спешите

Приятный мужчина пригласил вас на кофе, а вы уже представляете себя в свадебном платье? Не торопите события, уверяем вас, что спешка ни к чему хорошему не приведет. В отношениях столько всего приятного, вы ведь не хотите пропустить эти моменты, мечтая о будущем, которое, возможно, никогда не наступит?

Правило №3: «компромисс» — главное слово в отношениях

Если вы уверены в искренности партнера и для вас отношения не игра, а настоящие чувства, то не стоит бояться идти на компромисс. Часто упрямство играет с нами злую шутку: мы не хотим уступать, совершаем импульсивные поступки, а потом жалеем о содеянном. Помните, что компромисс — это не только финальное решение проблемы, но и процесс обсуждения, в ходе которого можно намного лучше узнать друг друга. 

Правило №4: цените свой и его бэкграунд

Не секрет, что у всех нас есть скелеты в шкафу, а если и нет, то хотя бы стоят «грабли», ведь наверняка мы совершали ошибки. А еще есть родители и друзья, которые частенько ставят нас в неловкое положение. Мы стесняемся своих школьных фотографий или старенькой квартиры с коврами из детства, хотим быть модными и свежими. Но все эти вещи сделали нас теми, кем мы сейчас являемся. Уважайте свое прошлое и прошлое своего партнера, и будет вам счастье и гармония.

Правило №5: не вспоминайте прошлое

Любимый вопрос всех девушек: «Сколько их у тебя было до меня?». Но подумайте, действительно ли вы хотите это знать или вам просто хочется услышать, что вы самая любимая и желанная женщина на свете? Другая крайность: во время жарких ссор сравнивать партнера со своим бывшим (чаще всего не в пользу партнера). Такие «оплошности» разрушают даже самые крепкие отношения. Сейчас вы и только вы его единственная, а он ваш любимый мужчина, и никакие призраки прошлого не должны проникнуть в ваши отношения.

Правило №6: не пытайтесь «улучшить» партнера

Все мы люди со своими недостатками, и, согласитесь, вам было бы неприятно, если бы из вас пытались сделать «лучшую версию». Самый эффективный способ создать и сохранить крепкие отношения — это принять своего любимого таким, какой он есть. 

Правило №7: будьте рядом здесь и сейчас

Мы часто видим в кафе и ресторанах уткнувшиеся в телефоны пары, которые, кажется, забыли, что пришли вместе. Мобильный детокс — лучшее решение в таких ситуациях. Используйте и первое правило из нашего списка: вспомните, как вы вели себя в начале отношений, и будьте той же влюбленной хохотушкой, что и несколько месяцев (или лет) назад.

Правило №8: ищите близости не только в сексе

Секс — замечательный способ провести время с удовольствием и пользой для отношений, но он не должен быть единственным способом сблизиться с партнером. Разговоры по душам, «локальные» шуточки только для вас двоих, тайные прикосновения в метро, совместные поездки куда угодно — все эти самые милые моменты близости и наполняют отношения смыслом.

Правило №9: будьте верны себе и своему партнеру

Последнее правило нашего «кодекса отношений» кажется очень простым: хранить верность. Но здесь мы имеем в виду не только физическую и эмоциональную верность партнеру (читайте: не изменять), но и верность отношениям. Помните правило «то, что случилось в Вегасе, должно остаться в Вегасе»? Мелкие ссоры и недопонимания мы советуем обсуждать внутри, а не вне отношений. 

Что для тебя главное в отношениях?

помогите решить геометрию 9 контрольная пожалуйста нужно очень срочно ​

3. Укажіть правильне твердження. А. Якщо пряма, яка проходить через середини катетів прямокутного трикутника, і його гіпотенуза паралельні площині с, … то площина цього трикутника обов’язково паралельна площині 1. Б. Якщо одна зі сторін прямокутника паралельна площині і, то площина цього прямокутника обов’язково паралельна площині а. В. Якщо медіани, проведені до бічних сторін рівнобедреного трикутника, паралельні площині 0, то тошина цього трикутника. обов’язково паралельна площині с. Г. Якщо площина трапеції паралельна прямій а, яка лежить у площині а, то площина цієї трапеції обов’язково паралельна площині с. ​

8. Знайдіть площу основи конуса, твірна якого дорівнює 12 см, а площа бічної поверхні – 504п см.​

СРОЧНО ПОМОГИТЕ 100 БАЛЛОВ 1.Найдите координаты середины отрезка АВ, если А(5;7), В(-3;-5). 2.Найдите координаты середины отрезка АВ, если А(6;-3), В( … 10;7). 3.Найдите координаты середины отрезка АВ, если А(18;4), В(2;-7) 4.Точка С-середина отрезка АВ. Найдите координаты второго конца отрезка АВ,если А(-2;7), С(5;11). 5.Даны три вершины треугольника АВС, А(1;2), В(-5;-5), С(2;3). Найдите координаты середины сторон треугольника 6.Найдите расстояние между точками А и В, если: А(5;10), В(-1;2) 7.Найдите расстояние между точками А и В, если: А(3;0), В(-9;5) Выполните хотябы половину пж

Точка М не лежить у площині трикутника ABC, точка K- середина відрізка МВ. Яке взаємне розміщення прямих МА і СK? Відповідь обґрунтуйте.​

сторона АВ-основание равнобедренного треугольника ВАС. найдите угол А​

ОТДАМ 80 БАЛЛОВ Дано куб ABCDA1B1C1D1. Доказать что плоскости A1B1C1 и ACD1 паралельны 8 и 9

ОТДАМ 80 БАЛЛОВ Дано куб ABCDA1B1C1D1. Доказать что плоскости A1B1C1 и ACD1 паралельны 8 и 9

Постройте точки в системе координат:​

даны элементы казахского орнамента определите виды преобразования плоскости использованные в них окажите на рисунке все параметры задающего данное пре … оброзование

10 важных советов психотерапевта Эстер Перель о том, как примирить эротику и быт

«Стиль жизни» выяснил, как вернуть стабильным отношениям былую страсть, и предлагает десять эффективных способов примирить наконец эротику и быт.

Люди делятся на романтиков и реалистов. Романтикам не нужна жизнь без страсти, они клянутся, что никогда не предадут настоящую любовь. Они в постоянном поиске того, рядом с кем их желание будет вечным. Когда желание проходит, они решают, что ушла и любовь. Если эротическая сторона отношений тускнеет, то любовь и подавно мертва. Такие люди оплакивают утрату влечения и не хотят признать поражения.

Реалисты, наоборот, считают, что долгая любовь гораздо важнее секса, что страсть опасна, несет хаос, толкает людей на глупости и не может быть серьезным основанием для брака.

Согласно бессмертным словам Мардж Симпсон, «страсть — для тинейджеров и иностранцев». Для реалистов важнее зрелость.

И романтики, и реалисты сходятся в одном: как бы люди ни любили друг друга, рано или поздно сильные эмоции проходят. На смену страсти, трепету и вдохновению приходят чувство ответственности, уважение и стабильность. Но, к сожалению, этого недостаточно, чтобы сохранить гармонию в отношениях.

«Кто-то из вас не может примириться с утратой ярких чувств, кто-то готов принять это, но все вы, похоже, считаете, что в итоге желание угасает. Ваши мнения расходятся только в значительности этой утраты», — считает психотерапевт Эстер Перель, автор книги «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт», которая 30 лет помогала разным парам справиться с семейными проблемами.

Желание угасает, но, оказывается, еще можно все исправить.

1. Забудьте миф о двух половинках

Влюбившись, мы всегда чувствуем необычайный подъем. Волнуемся, с трепетом ждем звонка, пытаемся произвести впечатление. И никогда не знаем наверняка, чем все закончится. Именно это — уникальность и независимость другого человека, зыбкость и нестабильность отношений — подогревает нашу страсть.

Но потом почти все пары допускают одну и ту же ошибку: они сближаются настолько, что между ними не остается никаких границ.

Больше нет таинственного мира другого человека, нет дистанции, которую мы жаждали преодолеть сначала. Итог печален: нам становится скучно, а это может разрушить любые отношения.

Сложность заключается в том, что нам нужно научиться балансировать: близость и доверие должны гармонично сочетаться с личной свободой и независимостью каждого партнера. Попробуйте выйти из совместной зоны комфорта и почувствовать себя отчасти одинокими. Развивайтесь как самостоятельные полноценные личности.

2. Посмотрите на отношения под другим углом

close

100%

Если в начале отношений мы восхищаемся партнером и каждый день открываем что-то новое, то через какое-то время начинаем думать, будто знаем о нем абсолютно все. Разумеется, это огромное заблуждение, которое мы охотно принимаем, потому что боимся перемен. При этом в глубине души продолжаем желать непредсказуемости.

Стараясь сделать отношения безопасными и загнать близкого человека в заданный шаблон, мы сами убиваем страсть, требующую загадок. Решить эту проблему можно довольно простым способом: просто посмотрите на свой союз другими глазами.

Это лишь наша иллюзия, что отношения бывают стабильными и предсказуемыми. Прочувствуйте, как они хрупки на самом деле.

Отстранитесь от реальности и постарайтесь увидеть в партнере таинственного незнакомца. Понаблюдайте за ним со стороны, будто за чужим человеком: как он блистает на работе, занимается любимым хобби, общается с друзьями. Многие утверждают, что именно в такие моменты опять начинают ощущать влечение.

3. Ослабьте контроль

Стремясь стать с другим человеком единым целым, мы вызываем еще один побочный эффект: наш партнер начинает чувствовать себя загнанным в клетку. Многие контролируют каждый шаг супруга, выстраивают забор между семьей и окружающим миром, пытаются полностью оградить свои отношения от возможных потрясений.

Как ни странно, такое поведение может привести к измене.

Ваш партнер — свободная личность. Однажды он выбрал вас, потому что сам так решил. Но как только верность перестает быть добровольной моделью поведения, у человека может возникнуть непреодолимое желание вырваться из оков и совершить акт неповиновения.

Поэтому не нужно навязывать партнеру свои принципы и призывать к моногамии, следить за всеми его передвижениями и задавать компрометирующие вопросы. Этим вы только подогреете желание восполнить недостаток личного пространства и отправиться на поиски запретных удовольствий.

4. Признайте тень третьего

На периферии отношений любой пары есть третий. Это может быть школьное увлечение, красавчик-кассир в магазине или симпатичный школьный учитель, с которым вы флиртуете, когда забираете сына из школы. И улыбнувшийся вам в метро незнакомец — тоже третий. Реальный или нет, этот третий — материализация нашего желания получить нечто, лежащее за пределами выстроенных нами же стен.

Удивительно, но именно присутствие третьего скрепляет наши отношения. Открыто признайте, что у вашего партнера могут быть свои фантазии и желания, в которых вы не участвуете.

Когда мы подтверждаем независимость друг друга, нас уже не так тянет искать свободу где-то еще. Допустив существование третьего, мы признаем, что отношения меняются и развиваются.

Теперь третий не тень, а реальный персонаж, о нем можно говорить, шутить, играть с этим. Когда мы не боимся сказать правду, нам ни к чему держать что-то в секрете. Это может добавить красок в отношения, ведь каждый начинает понимать, что не владеет своим партнером полностью.

5. Избавьтесь от культа детей

close

100%

Культ детей — тенденция, сложившаяся в нашем обществе за несколько последних десятилетий. Нашим прабабушкам и прадедушкам и в голову бы не пришло так суетиться вокруг ребенка. Мы же стараемся сделать все возможное, чтобы он был абсолютно счастлив каждую секунду.

В большинстве современных семей мамы и папы стараются стать идеальными родителями, обеспечить ребенка всеми возможными благами, посвятить ему каждую свободную минуту. Конечно, сил и времени на партнера не остается.

Но разве можно при этом надеяться, что из отношений не уйдут страсть и романтика?

Остановите это безумие. Перестаньте тратить на ребенка все свое время: чтобы сохранить интерес друг к другу, супруги должны проявлять заботу и внимание не только к детям. Придумайте, где и когда вы сможете оставаться вдвоем, не переживая при этом о семейных и бытовых проблемах.

Регулярно совершайте побег от рутины: проводите пару часов в ресторане или кинотеатре, отправляйтесь в выходные на природу.

6. Разделяйте обязанности

Если свалить заботу о ребенке и домашние дела на одного человека (как правило, эта роль достается женщинам), глупо ожидать, что к вечеру он будет свеж, весел и готов к любовным утехам.

Составьте расписание, которое подойдет обоим: кто и когда отвечает за стирку, кто гладит белье, а кто идет в магазин за продуктами.

Важно уметь пойти на компромисс — именно в этом и заключается настоящая любовь и поддержка партнера. Когда вы разделите нагрузку пополам, то с удовольствием обнаружите, что свободного времени хоть чуть-чуть, но стало больше. И это время можно посвятить друг другу.

А иногда можно сделать и немного больше: дать второй половинке поспать в выходные, помыть посуду вне очереди или в конце концов заказать еду с доставкой на дом.

7. Примите тот факт, что любовь и страсть не одно и то же

close

100%

Иногда мы хотим в любви одного, а в сексе — совсем другого. Некоторые считают, что второе без первого невозможно, для них секс — это способ достичь большей эмоциональной близости. Но не все люди согласятся с таким утверждением.

Например, у кого-то эротизм, в отличие от любви, может подпитываться агрессией, желанием власти или экспериментов.

Разлад в интимной жизни может начаться из-за того, что у людей совершенно разные ожидания.

8. Разберитесь в желаниях друг друга

Чтобы лучше понять, чего хочет ваш партнер и сильно ли его желания отличаются от ваших, сделайте вместе с ним одно простое упражнение. Пусть каждый разделит лист бумаги на две колонки. Слева запишите все, с чем у вас ассоциируется слово «любовь», а справа перечислите ассоциации со словом «секс».

Во-первых, так вы поймете, насколько любовь и секс для вас взаимосвязаны или разделены, и разберетесь в собственных желаниях.

Во-вторых, вы сможете сравнить свое отношение к эротической стороне совместной жизни с отношением партнера и, если необходимо, скорректировать поведение.

9. Позвольте себе быть эгоистом

Этот совет тоже относится к области эротического. Некоторые люди думают только о том, чтобы не разочаровать партнера, и напрочь забывают о собственном удовольствии. Страх сделать что-нибудь неправильно приводит к тому, что мы слишком концентрируемся на физиологии. Разумеется, о демонстрации своих желаний не идет и речи.

Некоторые так живут годами, но все это губительно сказывается на страсти. Вряд ли ваши усилия сделают партнера счастливым, если он заметит, как сильно вы каждый раз напрягаетесь.

Расслабьтесь, позвольте себе избавиться от тревоги и чувства ответственности. Просто наслаждайтесь процессом и не слишком заботьтесь о его итоге.

Чтобы ощутить возбуждение, нам необходимо на время выйти из эмоциональной связи, заглянуть в себя, сфокусироваться на собственных ощущениях. Мы должны вести себя максимально эгоистично — только так можно установить эротическую связь.

10. Добавьте игривости

Нас учили, что брак — это верность, надежность, комфорт, семья. Серьезное дело, требующее ответственности и разумного отношения. Это все, что нам нужно, и все, на что стоит тратить силы и время. Игра и неразрывно связанные с ней риск, соблазнение, шалости, нарушение запретов остаются за пределами респектабельных семейных гнезд.

Однако фантазия, шутливость, флирт, разнообразие — все это обязательно должно присутствовать в отношениях, чтобы они были живыми и развивались.

Игра помогает выйти за рамки повседневности и сохранить остроту чувств. Так что перестаньте считать брак исключительно серьезной работой. Подключайте воображение!

Назначьте партнеру свидание в мотеле, пофлиртуйте с ним во время телефонного разговора, не жалейте времени на создание эротического пространства. Помните: в любви есть место как для надежности, стабильности и верности, так и для приключений, романтики и экспериментов.

Счастье – в любви? | openDemocracy

Многие исследования даже утверждают, что существует причинно-следственная связь между брачными узами и уровнем счастья, здоровья и благополучия. Однако такие исследования имеют серьезный изъян: они просто игнорируют данные о тех, кто был настолько несчастен в браке, что развёлся, а также о тех, кто овдовел. Долгосрочное исследование об уровне счастья, где люди сами оценивали свое благополучие в течение всей жизни, позволило сделать заключение, что брак приводит к незначительному и кратковременному увеличению уровня субъективного ощущения счастья, который вскоре возвращается к уровню до брака. Кроме того, различия в уровне счастья между женатыми/замужними, и холостыми, и овдовевшими незначительны и вполне могут быть объяснены как раз той дискриминацией, которой подвергаются все, не состоящие в отношениях и браке. То есть одинокие страдают не от одиночества, а от стигматизации, и негативных стереотипов об одиночестве, и от дискриминации, основанной на этих стереотипах. Синглизм финансово вредит одиночкам: им платят меньше, чем семейным коллегам, им часто приходится больше платить за товары и услуги и т.п. Им не всегда оказывают своевременную и адекватную медицинскую помощь (например, не назначают необходимое лечение от рака, предполагая, что за ними некому будет ухаживать), и такое отношение может стоить одиноким людям жизни. Чаще всего дискриминация незамужних/холостых людей нарушает их право на выбор и свободное время. Им часто поручают работать во внеурочное время, во время выходных и праздников и при этом оправдываются: «У тебя же никого нет». Кроме того, обесцениваются твои отношения с друзьями, твои увлечения и общественная работа. Считается, что все, что ты делаешь, якобы делаешь для того, чтобы заполнить пустоту в своей жизни и компенсировать отсутствие любви.

Однако такое негативное представление о жизни «в одиночестве» далеко от истины. На самом деле одиночки чаще сообщают о своем жизненном опыте как о постоянном личностном росте. Кроме того, у них часто больше друзей, они отлично поддерживают и развивают социальные связи. Лучше и качество их отношений с друзьями: они более осознанные и намеренные (вам не приходится общаться с друзьями партнера или партнерки, ваши друзья вам реально нравятся). Люди, не связанные узами брака, более открыты новым возможностям, интересам и проектам жизни. Они более удовлетворены своей сексуальной жизнью. В целом можно сказать, что у людей, живущих «в одиночку», качество жизни лучше. Они, например, могут наслаждаться уединением в той мере, в какой им хочется. Лучше и здоровье, даже несмотря на «стресс меньшинства» и дискриминацию. Похоже, что «одинокие» могут преподать несколько уроков счастья всем, ищущим идиллии в отношениях и браке.

Результаты исследований, посвященных сравнению уровня счастья людей, живущих в парах и самих по себе, не обесценивают важности любви и парных отношений. Они просто расширяют перспективу: создают новые возможности выбора для тех, кто не хочет быть «парным», и новое видение своих отношений для тех, кто хочет оставаться вместе. Исследования скорее показывают, как важно ценить свою (и чужую!) независимость и свободу, уважать границы и желание быть в одиночестве.

«Без любви ничего не получится»

Для многих людей секс неразрывно связан с романтической любовью. Но может ли экономический уклад общества повлиять на качество сексуальной жизни и искренность чувств граждан? Американская исследовательница истории социализма Кристин Годси утверждает, что влияет, и более того, она написала книгу с говорящим названием «Почему при социализме у женщин секс был лучше». По мнению Годси, все очень просто: социалистические системы обустройства общества способствуют экономической независимости женщин. А это в свою очередь значит, что женщинам не приходится выходить замуж и оставаться из экономических соображений в насильственных или не удовлетворяющих их отношениях, то есть для того, чтобы выжить самой и обеспечить выживание своих детей. При таком обустройстве общества люди вступают в романтические и сексуальные отношения (и остаются в них), если только действительно друг другу нравятся и получают взаимное удовольствие и удовлетворение от близости и общения друг с другом. Согласно некоторым исследованиям, чем выше уровень экономического равенства в обществе, тем чаще женщины испытывают оргазм.

Левая группа «Аркадий Коц» в песне на слова Александра Бренера провозглашает, что все-таки новое счастливое общество нам не построить без любви:

Без любви ничего не получится,

Без любви революция ссучится,

Без любви ‒ солидарность кулацкая,

Без любви ‒ демократия блядская.

Без любви наша речь ‒ демагогия,

Без любви все потуги убогие,

Без любви справедливость ‒ трюкачество,

Без любви даже смелость ‒ дурачество.

Какой может быть альтернатива романтической любви? В начале прошлого века революционерка Александра Коллонтай написала трудящейся молодежи молодого советского государства письмо, которое озаглавила «Дорогу крылатому Эросу!» В нем Коллонтай предлагает читателям краткую историю любви на разных ступенях развития человечества. В противовес популярному представлению о том, что любовь ‒ частное дело, революционерка утверждает, что «любовь – глубоко социальная по своей сути эмоция», и в буржуазном обществе, как и в предыдущих общественных формациях, эта эмоция используется в интересах правящего класса. Поэтому она задается вопросом, как построить общественные отношения таким образом, чтобы способствовать «повышению суммы счастья» и чтобы личное счастье влюбленных не противоречило коллективным интересам. Коллонтай считала способность любить необходимым условием построения нового типа общества, основанного на солидарности. Солидарность в ее понимании строится не только на осознании общности интересов трудящихся, но и на «духовно-душевной связи» между членами трудового коллектива.

В качестве альтернативы буржуазной любви Коллонтай предлагает любовь-товарищество, основанную на равенстве между мужчинами и женщинами (к сожалению, Александра не учла в своих размышлениях негетеросексуальных и гендерно-отличных товарищей). Товарищеская любовь для Коллонтай – это «окрыленный Эрос», то есть сексуальная любовь, возвышенная благодаря чувству солидарности, подкрепленному истинным равенством между людьми. «Для классовых задач рабочего класса совершенно безразлично, принимает ли любовь форму длительного и оформленного союза или выражается в виде преходящей связи. Идеология рабочего класса не ставит никаких формальных границ любви», – пишет Коллонтай в своем обращении к молодым людям. Думаю, можно прочитать этот тезис революционерки как включающий всевозможные союзы и партнерства, в том числе немоногамные и квир-союзы. Равноправная товарищеская любовь строится на «признании взаимных прав и умении считаться с личностью другого», «стойкой взаимной поддержке, чутком участии и внимательной отзывчивости на запросы друг друга при общности интересов и стремлений». Вместо «всепоглощающей и всеисключающей» любви буржуазной супружеской пары придет новое чувство! Каким именно оно будет, нам пока сложно представить, хотя уже сегодня существуют сообщества, практики и идеи, из которых будет построено наше будущее. Отчуждение, чувство неполноценности и одиночества, которые толкают современных людей искать спасения и утешения в любви и браке будет вытеснено сложными сетями солидарной товарищеской любви без ревности и собственничества, без желания доминировать и контролировать, без насилия и угнетения.

Оглянитесь вокруг! Возможно, вам не нужно гнаться за призрачной любовью. Рядом с вами уже наверняка есть люди, которые делают вашу жизнь полнее, которые заботятся о вас и ценят, на кого вы можете всегда рассчитывать – ваши товарищи-любовники.

Что главное в отношениях

Эксперты рассказали что самое главное в отношениях

самое главное в отношениях

Что самое главное в отношениях?
Таким вопросом задаются все молодые (хотя, наверно, всех возрастов) пары – так что же, все-таки, самое важное в отношениях? И, скорее всего эта тема волновала людей всегда. В тоже время в более ранних эпохах очень многое в отношениях было довольно зарегулировано разными традициями. Сейчас времена изменились. Но этот вопрос не потерял актуальность – что же самое главное? Что помогает жить долго и счастливо? Верность? Финансовая обеспеченность? Или может дружба и взаимопонимание? В действительности для гармонических отношений между влюбленными важно сочетание определенных факторов.

В нашу эпоху, тем не менее, строить отношения всё равно непросто. У людей сейчас все больше инструментов для общения, но люди часто все часто отказываются от живого общения. А это усложняет создание отношений. Но если это случилось – просто замечательно, не будем разбираться, каким образом. Ведь здесь такое количество возможных сценариев, вариантов и импровизации – всего и не перечислишь. Если это произошло – то порадуемся, и какая разница, собственно, как.

Универсальных правил правильных отношений вероятно не существует. Но мы можем перечислить некоторые обязанности, которые, по нашему скромному мнению, могут помочь найти, улучшить и сохранить гармонию в отношениях.

Что самое главное в отношениях?

что самое главное в отношениях

Ответственность

В первую очередь – это ответственность друг перед другом. Безумно важно понимать значение этого качества. Важно понимать и уметь объяснить другой стороне логику своих поступков и рассуждений, уметь думать наперед и быть готовым создавать это будущее. Некоторые бояться этого качества, постоянно ищут оправдания или виноватых, но все это – проявления слабости характера. Важно всегда быть ответственным за то, что говоришь и что делаешь, ведь каждый из нас – хозяин своей жизни. Умение быть ответственным позволяет трезво оценивать текущую ситуацию, логически рассуждать, и делать соответствующие выводы, не впадая в эмоции и истерики. А ведь в отношениях надо будет отвечать не только за личные поступки, но и за свою любимую (своего любимого).

Открытость

Второе качество, на котором стоит сделать акцент, это, конечно, открытость. Умей слышать любимого человека – ведь иногда достаточно просто выслушать и понять, что он хочет тебе сказать. И не обязательно сразу давать советы и решать проблемы – ведь часто ей (ему) просто хочется выговориться. Открытость должна быть обоюдной. Ведь когда одна сторона готова слышать и идти на уступки, а другая живет только собой, то со временем в таком союзе могут пойти конфликты, ссоры, разбитая посуда и прочие неприятные вещи. Не надо держать все внутри, переживать только внутри. Любимый человек должен быть готовым делиться и хорошими новостями, и неудачами. Тем более девушки, обычно, эти вещи очень тонко чувствуют, что им не говорят всю правду, и это может усложнить отношения.

Я знал одну хорошую пару, которые разошлись именно из-за отсутствия открытости и взаимопонимания. Он не хотел делиться, почему постоянно приходит не в духе после работы, ей было неприятно, что он не делиться с ней своими проблемами. Парень и девушка разошлись. А ведь, возможно, она могла не только выслушать (это очень хорошая моральная разгрузка), а и подсказать что-то хорошее и полезное.

Эта ситуация перекликается с третьим качеством – доверием. Без этого чувства невозможно создать комфортные отношения, а в будущем и счастливую семью. Доверие – это умение не сомневаться в любимом, своего рода противоположность ревности. Если ты выбрал этого человека – верь ему. Не стоит рыться в чужих аккаунтах в социальных сетях, читать личные смс-сообщения, постоянно контролировать, где и как он проводит свое свободное время и т.п. Это все происки ревности. А это чувство разрушало не одну пару. Не надо держать свою любимую (любимого) под колпаком, у каждого должно быть свое личное пространство, свои друзья и увлечения.

Но если эти увлечения у вас совпадают – это огромный плюс отношениям. Не должно быть скучно вдвоем. Совместное катание на велосипедах или байдарках, просмотры фильмов одной тематики, посещение музыкальных концертов, чтение взаимно любимых книг, посиделки в уютных кафе, прогулки по новым выставкам – обязательно должно быть то, что вас объединяет. Такой паре не страшны внешние обстоятельства, они всегда найдут себя занятия на вечера и выходные, им будет комфортней вместе. Ищите общие интересы, чем их будет больше – тем лучше.

Очень хорошая вещь – совместное путешествие. Автобусный тур, совместная поездка на курорт, поход в горы – главное чтобы вы много времени провели вместе в нестандартной обстановке. Это дает очень ясное понимание о том, как будет вести человек в различных сложных ситуациях, как он реагирует на форс-мажоры и неприятности, сам решает проблемы – или просто пытается переложить вину на кого-то другого. Путешествие дает понять, насколько вы подходите друг другу.

Хорошие отношения это еще, конечно, и взаимная поддержка. Каждый хочет чувствовать психологическую и моральную опору от своей половинки. Чтобы вечером хотелось возвращаться домой и проводить его вместе. Для этого нужно много инвестировать и работать над атмосферой в отношениях.

Очень важно помочь свое половинке всегда чувствовать себя комфортно, быть собой, раскрыться, найти себя. На работе или в любом другом коллективе многие любят надевать маски и показывать себя более «правильными», чем есть в действительности. Хорошо, когда дома делать этого не нужно. Воспринимать другого человека нужно со всеми его слабостями и недостатками. Это требует терпения и веры, постоянной взаимной работой над отношениями. Кто говорит, что это будет просто. Но все проделанное окупиться сторицей. И вы будете счастливы.

Так что же все-таки важно в отношениях? Универсального правильного ответа никогда не было и сомневаюсь, что когда-то появиться. Каждый сам строит свою жизнь по уникальному сценарию. Но, используя выше наведенные советы, можно значительно улучшить любые отношения и стать более счастливыми. А не это ли самое важное?

Самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

Гармоничные отношения между партнерами являются залогом счастливой совместной жизни. Мало кто задумывается над тем, сколько нужно приложить усилий, терпения и мудрости для того, чтоб сделать их такими.

Отношения между мужчиной и женщиной являются одной из главных составляющих в жизни людей. Это постоянная и непрерывная работа, без которой у людей ничего не получится. Человек в любом возрасте нуждается в заботе, нежности, преданности и любви. Порой не так просто достичь этих желаний. Самое главное в отношениях — доверие, понимание, принятие и уважение своей второй половины.

Большинство людей заблуждаются, считая, что для прочных и долгосрочных отношений ничего не требуется, кроме любви. Но психологи настаивают на том, что гармоничный союз создать на одних чувствах невозможно.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ
Специалисты утверждают, что есть несколько основных пунктов, которые отвечают за крепкие и долгосрочные отношения между мужчиной и женщиной:

• Уважение и доверие к своему партнеру.
• Понимание и принятие поступков любимиго.
• Разделение взглядов на жизнь.
• Верность и преданность партнеров.
• Личностное развитие людей.
• Интимные отношения.

Доверие между мужчиной и женщиной является одной из главных составляющих крепкого и счастливого союза. Это очень важно для обоих партнеров. Ложь, недомолвки, необоснованная ревность разрушают отношения.

Партнеры не должны бояться рассказывать о самых тайных желаниях. Любящие люди не будут осуждать друг друга за то, что они узнают в своих откровенных беседах. Только такие отношения способны продлиться длительный период времени.

Уважение к своей второй половинке также является очень важным фактором в построении семьи. Без него невозможно говорить о совместном будущем.

Понимание — основа уважения и любви в паре. Оно состоит из доверия и знания характера и склонностей любимого человека.

В совместной жизни постоянно приходиться принимать стиль поведения, общения, образ жизни и привычки другого.

Без принятия любимого человека таким, какой он есть невозможно построить долгосрочных и крепких взаимоотношений. Они будут обречены на провал.

Каждый должен понимать, что идеальных людей нет, но это не означает, что нужно закрывать глаза на серьезные изъяны партнера.

Следует для себя определить, что является нормальным и приемлемым в поведении любимого человека, а что совершенно недопустимым.

Для долгих и счастливых отношений у партнеров должны совпадать:

• психологический возраст;
• подход к отношению семьи;
• путь к созданию социально-бытовых условий;
• способ воспитания детей.

Если парень и девушка сильно отличаются друг от друга в своих взглядах на жизнь, то отношения обречены на провал.

Верность своему любимому человеку является еще одним из ключевых моментов в отношениях. Это касается не только интимной жизни, но и интересов и убеждений.

Предательство, совершенное одним из партнеров, способно причинить боль и страдания другому. Утраченное доверие очень трудно, а порой и совсем невозможно вернуть.

Люди, находясь в социальном обществе, постоянно узнают что-то новое, становятся морально сильнее, развиваются психологически. То же самое должно происходить в отношения между мужчиной и женщиной.

Невозможно достичь гармонии в союзе, когда один партнер постоянно стремится вверх, а другой остается на прежнем месте. Это способно привести к недопониманию и ссорам в паре и может стать причиной расставания.

Часто, говоря о гармонии между мужчиной и женщиной, люди забывают об интимных отношения, считая их не столь важными. Чувствовать своего партнера физически так же важно, как и психологически.

Интимная близость должна приносить удовольствие и чувство удовлетворения обоим партнерам. Без страсти и сексуального желания невозможно создать крепкий и долгосрочный союз.

Для того чтобы правильно применить вышеописанное в повседневной жизни, есть несколько советов:

• Не забывать о праве партнера на свое личное пространство и время. Не нужно лишать его свободы.
• Не стоит пренебрегать разговором со своей второй половиной. Необходимо уметь слушать и проявлять неподдельный интерес к проблеме любимого человека.
• Рекомендуется давать возможность исправить ошибку партнеру и сделать правильные выводы.
• Важно проявлять нежность и внимание к своей второй половинке, говорить слова любви, поддерживать и помогать.

И мужчина, и женщина должны одинаково трудиться над построением крепких и гармоничных отношений. Это не может быть игрой в одни ворота.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной?

Отношения с противоположным полом — одна из основных составляющих нашей жизни. И мужчины, и женщины нуждаются во взаимной любви.

Гармоничные отношения — залог счастливого брака, но не все задумываются над тем, сколько усилий потребуется для этого.

В статье будет рассказано о том, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной, как построить гармоничный союз.

Основные ошибки в отношениях

Начиная отношения, влюбленные не всегда трезво смотрят на ситуацию, не задумываются о том, что действительно ищут в партнере.

Прежде чем рассмотреть главные составляющие отношений, которые будут счастливыми, стоит кратко поговорить об ошибках.

Часто ни мужчина, ни женщина, ослепленные страстью, не думают о том, чего ждут от отношений, какими их видят в дальнейшем. Каждый мечтает об абстрактном идеале и приписывает близкому человеку несуществующие качества. Поэтому важно осознавать, чего вы хотите от союза, обсуждать это с партнером.

Как бы ни застилала глаза влюбленность, необходимо присматриваться к мелочам в поведении любимого человека. Ведь, как известно, дьявол кроется в деталях.

На чем основываются прочные отношения?

Популярным ответом на вопрос: «Что главное в отношениях?», будет – любовь.

Но так ли это? Без влюбленности невозможно начать отношения, но гармоничный союз основывается не только на этом.

Психологи считают, что главным в отношениях являются следующие составляющие:

• доверие и уважение,
• принятие и понимание,
• верность,
• схожие взгляды на жизнь,
• личностное развитие партнеров,
• интимные отношения.

Доверие и уважение

Доверие и отсутствие чрезмерного контроля над жизнью близкого человека важно и женщинам, и мужчинам. Безосновательная ревность разрушает отношения, так же, как и недомолвки, и ложь. Если оба партнера верят друг другу, готовы поделиться сокровенными мыслями, не вызвав при этом осуждения или недовольства, то и отношения продлятся долгое время.

Уважение – еще одна составляющая счастливых отношений. Без него немыслима совместная жизнь. Взаимоуважение партнеров – основа гармоничного союза.

Принятие и понимание

Из доверия и уважения вытекают следующие главные качества в отношениях, делающие их прочными, – принятие и понимание.

Без принятия любимого человека, его недостатков сложно построить крепкую семью. Важно осознавать – идеальных людей не бывает, но и закрывать глаза на серьезные «изъяны» в партнере не надо.

Важно определить границы того, что для вас приемлемо, а что не допустимо. Например, вспыльчивый человек не сдержался, накричал в сердцах, а после принес искренние извинения и постарался контролировать эмоции. И другое дело, если партнер систематически позволяет себе грубость, это принимать нельзя.

Всегда оценивайте, насколько вам комфортно с этим человеком, когда он поступает тем или иным образом, прислушивается ли он к вашим просьбам изменить поведение.

Искренне любящий и уважающий другого человека постарается исправить свои недостатки.

Понимание чувств, переживаний близкого – вот, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной. Оказанная вовремя поддержка, сочувствие – бесценны, это укрепляет союз.

Мужчина и женщина, принимающие и понимающие друг друга, становятся опорой в трудных ситуациях друг для друга.

Без верности невозможно представить крепкие отношения. В ее основе лежит и доверие, и уважение, и понимание, что «опрометчивый поступок» причинит боль близкому человеку. Однажды совершенная измена разрушает доверие, и восстановить его бывает подчас невозможно.

Схожие взгляды на жизнь

Ответом на вопрос: «Что главное в отношениях?», будет – общие интересы и схожие взгляды на жизнь.

В ходе исследований американских психологов выяснилось – люди выбирают вторую половину, основываясь на общих чертах, интересах.

Люди, имеющие одинаковые взгляды на будущее, стремящиеся к одной цели, будут не только счастливыми любовниками, но и друзьями, их союз просуществует долгие годы.

Личностное развитие партнеров

Оставаться интересными друг для друга – важно для гармоничных отношений. Личное развитие одного партнера становится толчком для развития другого.

Мужчина и женщина могут иметь общее хобби или у каждого будет свое увлечение, важен взаимный интерес.

Стоит отметить – главные принципы в отношениях взаимосвязаны и дополняют друг друга.

Ведь без уважения и принятия невозможен интерес к увлечениям близкого человека. Без доверия сложно идти к одной цели.

Интимные отношения

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Говоря о гармоничном союзе мужчины и женщины, не нужно забывать о сексе. Интимные отношения не менее важны, чем другие составляющие. Они должны строиться на доверии и уважении желаний партнера. Интимная близость должна приносить удовольствие обоим. А о том, чтобы страсть не угасала, о разнообразии интимной жизни должны думать и мужчина, и женщина. Перекладывать ответственность за это на кого-то одного – плохая идея.

Практические советы

Выше было сказано о том, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной. В чем эти составляющие проявляются в повседневной жизни:

• Свобода. Дайте свободу партнеру, при этом не забывайте о собственном праве на личное время и пространство.
• Умение слушать. Никогда не пренебрегайте важным для близкого человека разговором, выслушайте его и проявите искренний интерес к его проблеме.
• Учитесь на собственных ошибках, делайте выводы. И помните: право на ошибку имеет каждый человек, так же, как и возможность ее исправить.
• Не забывайте о прикосновениях и объятьях, проявлениях нежности, словах любви.

В заключение хотелось бы добавить – гармоничные отношения невозможны и без взаимной ответственности.

Мужчина и женщина — что у них главное в отношениях

Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и нескольких литературных публикаций.

К вопросу о том, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной, рано или поздно приходит каждая пара. Возможно, это не проговаривается, но внутри себя этот вопрос, несомненно, задается.

На чем зиждется совместное нахождение двух людей, что их держит вместе – у каждой пары своя история и свое «притяжение».

Что нас держит вместе?

Молодой человек и девушка, мужчина и женщина, хотелось бы думать, что они находятся вместе только потому, что безумно любят друг друга, что не могут прожить друг без друга ни одного денечка, что … Хотелось бы так думать. Но ведь в жизни все далеко не так. Но люди все равно состоят в отношениях и, не редко, долгие годы. И, по большей части, не считают себя несчастными, иначе бы давно нашли способ стать счастливыми.

Так что же есть у них такое главное, что скрепляет их союз? Из-за чего они столько лет вместе? Ну, например, из-за этого:

• дети;
• деньги;
• общее имущество;
• привычка, уклад жизни;
• возраст;
• общие интересы;
• любовь.

А теперь подробнее.

Дети – да, первое время, как только появляется первенец, начинаются самые сложные дни в жизни молодых пап и мам. И сколько семей не выдерживают этой серьезной проверки на взрослость.

Трудно и молоденькой мамочке, которая и ночью к ребенку вскакивает, и днем должна все убрать, обед приготовить, погладить, постирать и все это с ребенком на руках. Да и папочке молодому не слаще – работать надо за двоих. А то и за троих, чтобы ни жена, ни малыш ни в чем не нуждались. А после работы надо и жене помочь- с ребенком поиграть.

А ночью тоже сон не спокойный, где тут уснешь, когда один орет во всю мочь, а другая изо всех сил поет колыбельную « а я говорю — придет серенький волчок!!». Но все через это проходили. Через некоторое время уже не так тяжело, малыш подрастает и роднее и милее его нет никого на свете.

Все мысли, все время и все силы забирает ребенок. А лишь только он подрастает, как уже и второй на подходе. И все сначала.

Конечно, тут и спрашивать не надо, что главное в отношениях. Дети. Как бы ты не относился к жене или к мужу, дети стоят на первом месте. Поэтому… лучше перетерплю, лучше промолчу, лучше пониже склоню голову. Зато ребятишки будут жить с отцом, зато дети при мне, зато не надо платить алиментов. Да и как они без отца.

Когда же дети становятся взрослыми, они приносят родителям внуков и теперь уже внуки цементируют отношения между этой парой. А ведь порой, кроме детей у них очень мало общего. Такие муж и жена живут не вместе, а рядом. Но о разводе они никогда не думали. Хотя… Случаются и разводы. Это бывает, когда муж и жена совсем разные. Полярно. И нет никакой возможности оставаться вместе. Да и надо ли?

Если в отношениях между мужчиной и женщиной главное только дети, можно жить в разных семьях (особенно, когда дети уже взрослые), и сохранять хорошие, дружеские отношения. Это будет честнее. А еще, такие взаимоотношения дадут возможность родителям новое счастье, ведь старого просто не было.

Главное для многих, это деньги. Сейчас уже не принято стесняться, говоря об этом. На ТВ, например, в телепередаче «Холостяк» целая бригада молоденьких девочек вылезают из кожи вон, чтобы выскочить замуж за холостяка. Ясное дело, холостяк богат, красив и молод. Но можно было остановиться уже на «богат». Когда там рассматривать, насколько он красив и молод.

Естественно, никто не интересуется, насколько он подходит тебе по интересам- любит ли петь в караоке, например, нравится ли ему твоя мама, как он относится к твоим фото в Инстаграм. Никого не волнует. Главное- урвать! Потому что он богат! И хочет жениться! А поскольку ты тоже хочешь много денег, и сразу! То вот прямо на эту передачу тебе сам Бог велел!

Богатому дяденьке достанется, конечно же, самая красивая девочка, самая умненькая, самая догадливая и , в общем, самая- самая. И попадает девочка в рай. Все и сразу! И продолжается эта сказка до тех пор, пока… пока девушка не становится взрослой девушкой. А это случается, ох, как быстро.

И никакая пластика уже не вернет бывшей молодости, и никакие общие дети не удержат такой драгоценный «лысенький мешочек», и супруг уже ищет новую невесту. Главное деньги! Поэтому прежняя супруга не слишком печалится по поводу расставания с толстопузом. Но вот разлука с его деньгами очень печалит. Поэтому начинаются суды, тяжбы, ссоры, ругань…

Причем, на первый взгляд, можно подумать, что деньги- главное только в отношениях с олигархами. Вовсе нет. Любой более- менее успешный мужчина может рассчитывать на любовь из-за денег. Кстати, и состоятельные женщины тоже от этого не застрахованы.

[3]

Общее имущество

В большинстве семей главным «цементом» союза является общее имущество. А если конкретно, то жилплощадь одна на двоих. Да, вот такая наша жизнь. Очень многие пары давно распались бы, если бы у каждого из супругов была жилплощадь. Но очень часто получается так- хорошо, если у молодых есть хоть какой-то уголок.

Чаще всего, снимают или живут с родителями. Годам к 30 получается как-то отсоединиться и жить отдельно. Но это совершенно точно не четырехкомнатная квартира со всеми удобствами. В какие угодно ипотеки влезь, такую квартиру молодым не осилить. А вот уже годам к сорока-а-а… Но тогда надо уже что- о выделять детям, иначе они так и будут до седой старости сидеть вместе с вами. И когда детям что- то выделили, тут уже не до себя. И что опять? Опять некуда уйти. Поэтому… лучше будем думать, что все замечательно и в семье царит любовь (как она хоть выглядит-то).

Привычка, уклад жизни

Очень мощная вещь. Разумеется, никто и никогда не скажет, что главное в отношениях, это привычка. Сразу будут говорить – искренние чувства, «да я не могу без него», « а как же я без нее», «у нас любовь». Самое интересное, что люди не лгут ни себе, не тем, кто их спрашивает. Они и сами верят, что их взаимоотношения скрепляет любовь. И если разобраться – они скучают друг без друга, им дискомфортно, когда они в разлуке, им не хочется меня жизненный уклад.

Но это не всегда любовь. Да и сами супруги подозревают что-то «эдакое». Если любовь, то почему в разлуке, чем она дольше, тем меньше хочется общаться с любимым? Почему не интересно, чем занимается любимый человек? Почему иногда этот же любимый человек безумно надоедает, когда дома лезет со своими расспросами, с какими-то разговорами. И зачем, скажите, мне знать, что купила сегодня ее подруга Люська? Кстати, сама же жена не слишком интересуется, что у Кольки новая машина! А я настойчиво говорил!

Все это объясняется одним- привычка. И эта привычка главное в отношениях в очень многих парах. Вполне возможно, что когда мужчина и женщина были влюблены друг в друга. Возможно, была страсть, но потом все прошло. Но уже сложился определенный ритм жизни, уже есть какой-то жизненный уклад, который вы соорудили так, чтобы вам было комфортно, вы приспособились друг к другу и кажется, что жизнь сложилась весьма замечательно. Кажется, что даже любовь присутствует. Правда, если есть любовь, тогда никогда не перетягивают одеяло на себя, а здесь такое присутствует. Здесь не слишком радуются, если партнер чего-то достиг. Нет, если это достижение и тебе приносит выгоду, тогда хорошо, а если никакой выгоды для тебя нет, тогда – зачем эти ненужные поздравления? Чем гордиться-то?

В общем, люди и с привычкой живут до золотых свадеб. И дело каждого решать- жить по привычке, не ломая удобного уклада или искать настоящего счастья.

Да, когда человеку перевалило за… тогда уже не хочется думать, что главное в отношениях. Многие понимают, что давно бы поменяли в своей жизни все, и в первую очередь спутника жизни, но куда уже дергаться в свои-то «18». В такие года одному уже очень тяжело. Да и не безопасно. Таблетки вовремя подать, врача вызвать, нужен свой человек. А где ты в такие годы своего еще найдешь.

И друзья общие, кто сохранился, и дети, и внуки. И , самое главное- воспоминания тоже общие.

Есть, конечно, люди, которым возраст не помеха. Мало того, которые пытаются «выглядеть молодым» как раз за счет молоденькой новой супружницы. Но кого обманывать? Себя? По телевизору часто показывают одного и того же артиста, который уже давно прославился не своими ролями, а тем, сколько молоденьких девочек повел под венец. Выглядит дедушка весьма жалко. И уж кому, как не им помнить слова из старой песни «как боится седина моя твоего локона, ты еще моложе кажешься, если я около…». К чему такие контрасты? Но…

Общие интересы

Когда главное в отношениях общие интересы ( например, общий бизнес), связь может быть достаточно прочной. Пусть в отношениях пылкие чувства уже ушли, но на смену им пришли другие- дружеская поддержка, заинтересованность в деле партнера (это ж и твое дело тоже), настоящая забота, умение быстро прийти на помощь. К тому же, рядом всегда человек, который знает тебя лучше, чем ты сам.

Минусы в таких отношениях тоже есть. Например, если общие интересы, это работа в одном театре или в одной компании. В этом случае, совсем не радостным будет для одного супруга повышение по службе своего другого супруга. Это вызовет даже негатив. А вот, когда свой бизнес, тогда это может быть еще и опасным- допустим, муж решит, что в их совместной компании с женой он и один справится, и запросто уволит супругу. Может такое быть?

Может. Когда главное в жизни супругов является, что угодно, кроме настоящей любви, тогда…Тогда эту любовь супруги станут искать на стороне. И вот, представьте- такому муженьку, который живет с супругой по инерции, встречается молодая красотка (а генеральным директорам фирм красотки очень часто попадаются). А тут жена! И вот зачем она в этой фирме?

Ну да, когда –то вместе начинали, но так ведь это «когда-то» уже когда было-то?! Теперь-то она зачем? Да и красавица непрозрачно намекает, что хорошо бы без «старых калош». Вот и предлагает некогда любимый и близкий человек своей второй половинке отделиться и жить самостоятельно. Отделиться, конечно же, из бизнеса в первую очередь.

И все равно, есть еще люди, для которых главное – любовь. И в отношениях, и в жизни вообще. И таких немало. Правда, это не значит, что они каждый день смотрят на своих спутников жизни восторженными глазами и бегают на кухню на свидание. Нет, все не так.

Каждый день смотреть с восхищением на мужа или жену, это нужно иметь талант. Да, бывают талантливые художники (хотя рисовать умеет каждый. Другой вопрос- как), бывают талантливые певцы, а бывают талантливые возлюбленные. Вот умеет он любить ее всякую- и больную, и ненакрашенную, и в стоптанных тапках, и все тут. Никто в ней ничего особенного не находит, а он от умиления тает, когда она обычный борщ варит. Бывает.

Однако, значительно чаще встречается любовь другого плана. Ну вот не смотрим мы на стакан воды с восхищением, хотя без воды просто умрем. Т на руку свою не поглядываем влюбленным взглядом, хотя без рук – оооочень тяжко жить. И своей еде в любви не признаемся. А все это жизненно важно для нас. Такая же история получается и с любимым человеком, с которым живешь вместе. С годами любовь из пылкой страсти, из жаркой влюбленности перерастает в более спокойное чувство. Удивительно, почему такому чувству названия не придумали. Любящие люди могут ворчать друг на друга, могут ссориться, могут даже ругать любимого человека, но главное у них в другом- они, будто, прорастают друг в друга, становятся настоящими половинками одного целого.

Мужу обидно, когда обижают его жену. Жена переживает боль мужа значительно сильнее, чем он сам. Радость одного супруга становится настоящим счастьем для другого. Постоянно присутствует желание порадовать своего любимого просто так «приготовлю сегодня его любимую свининку под шубой, вот порадуется…», «надо купить моему новые сапоги на рыбалку ездить»… Случаются даже мистические происшествия, которые ничем нельзя объяснить.

Один пример – знакомый работает в таком предприятии, где нельзя использовать мобильный телефон до конца рабочего дня. Поэтому они с супругой договорились- он или она звонит только тогда, когда что-то произошло. Другие звонки только после работы. Так и живут. В одно «прекрасное» утро жена едет с подругой по магазинам, и в них врезается встречное авто. Через секунду раздался звонок мужа : «Тань, ты где?».

Такого не бывало никогда, что заставило мужа позвонить именно в этот момент? Совпадение? Может быть. Только таких совпадений слишком много. Муж заядлый рыбак, оставляет дома телефоны, чтобы никто его не тревожил, и они с сыном уезжают на рыбалку с вечера до утра. Но на полпути мужчина возвращается обратно. Сын не может понять- отчего? Отец не может объяснить. Подъезжая к дому, видят на дороге мать – случилась большая неприятность, и она вышла на дорогу встречать мужа, потому что уже знала(!!), что муж почувствует и приедет.

Да, такие люди чувствуют своего любимого. Часто можно слышать рассказы, как мать почувствовала, что случилась беда у ее сына, который живет в другом городе. И такое уже никого не удивляет. Но вот, когда супруги чувствуют друг друга, для нас еще диковинка. А между тем, люди, которые много лет прожили в любви и согласии, они могут рассказать кучу подобных историй.

Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной? Каламбур, конечно, но главное в отношениях, это отношения и есть. А вот, на чем эти отношения держаться и стоит ли этому держаться- дело каждого.

[1]

Что главное в отношениях?

Ежедневно миллионы людей знакомятся друг с другом, у них начинаются романтические отношения, которые могут перерасти в крепкую любовь. Но часто со временем начинают появляться ссоры, скандалы и недопонимания, в результате чего люди просто расстаются. Это происходит из-за того, что многие не задумываются над тем, что главное в отношениях. Большинство скажет, что самое главное — любовь, но любви часто недостаточно для сохдания крепких отношений, способных продлиться всю жизнь.

Предлагаем узнать, что самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной.

Умения доверять партнёру и не устраивать скандалы по поводу необоснованной ревности очень важны для того, чтобы долгие годы быть вместе. Прекратите следить за каждым шагом вашего партнёра, научитесь доверять ему, а не запрещать общаться с теми, кто вам просто не нравится. Почувствовав достаточную свободу, ваш любимый человек просто не захочет никуда уходить, а вот указы по поводу того, куда пойти и с кем дружить, окажут противоположное действие.

Честность и уважение

Без таких качеств, как уважение и честность, построить отношения практически невозможно. Будьте всегда открыты с любимым и ничего от него не скрывайте. Человек, который постоянно врёт или о чём-то умалчивает, никогда не заслужит доверия и серьёзного отношения к себе.

Уважайте и любите друг друга, тогда вы проживёте вместе до глубокой старости. Если ваша вторая половинка совершила плохой поступок, не думайте о том, как его побольнее проучить, а найдите пути понимания и решения проблемы.

Достаточное внимание

Если вы очень заняты работой, всё равно находите время на вашу вторую половинку. Интересуйтесь всеми делами, произошедшими новостями и стройте совместные планы на будущее. Старайтесь внимательно слушать партнёра, радоваться его успехам или сопереживать в сложных ситуациях.

Общие интересы

Это не секрет, что со временем люди надоедают друг другу, вместе им становится не так интересно, как раньше. Это сигнал к тому, что стоит найти новые совместные увлечения, поговорить по душам или просто вместе отправиться на поиск новых впечатлений. Общее дело очень сильно сближает людей, их жизнь становится значительно веселее и эмоциональнее. Занимаясь тем, что интересно вам обоим, вы будете чаще проводить время вместе и наслаждаться приятным делом.

Если же общих интересов вообще нет, то ваша жизнь грозит стать скучной и однообразной. Чтобы этого избежать, нужно всячески пытаться преобразить серые будни: периодически делать сюрпризы, посещать новые места, разнообразить интимную жизнь.

Телесные контакты

Не забывайте во время общения, или просто проходя мимо, касаться любимого человека, целовать его перед сном и уходя на работу. Эти, казалось бы, мелочи привязывают людей друг к другу, делая их союз невероятно прочным и долговечным. Ну и конечно, не забывайте о регулярной интимной близости: она должна происходить не только по праздникам.

Данные качества являются фундаментом здоровых длительных отношений, способных преодолеть любые трудности и невзгоды. Цените то, что вы есть друг у друга, и никогда не забывайте о том, что важно в отношениях.

Что важно в отношениях?

Не так просто найти человека, с которым захочется, как говориться, не только засыпать, но и просыпаться, а потому, если судьба дарит вам встречу с подходящим партнером, нужно приложить все усилия, чтобы не разрушить отношения неправильным поведением. В этой статье расскажем, что самое важное в отношениях между мужчиной и женщиной.

[2]

Три кита здоровых отношений

Доверие, понимание и уважение – пожалуй, главные критерии здоровых отношений. Если все это присутствует в отношениях, испортить их очень сложно, ведь в доверительных отношениях нет места лжи и ревности – очень частым причинам размолвок пар. Конечно, ясно, что два человека не могут понять друг друга абсолютно во всех вопросах, и здесь на помощь приходит уважение – как способность спокойно принять иную точку зрения.

Отношения между мужчиной и женщиной, в которых есть доверие, понимание и уважение, но нет страсти, вряд ли можно назвать здоровыми и счастливыми. Однако люди устроены так, что сильное влечение без дополнительной стимуляции характерно лишь для пар на начальной стадии их отношений. Впрочем, и особое значение страсти пара придает именно на этой стадии.

Чем старше отношения, тем большее значение начинают играют другие ценности, такие как особое родство и нежность. Тем не менее, нельзя забывать, что для мужчины страстный секс значит, как правило, куда больше, чем для женщины, и это как раз объясняет тот факт, что мужчины изменяют чаще. Впрочем, этого можно избежать, открыто обсудив свои сексуальные проблемы и придумав способы разжечь затухший огонь.

Общие интересы

Отличная поддержка отношений – общие интересы. Сегодня, благо, существует множество всевозможных вариантов для совместного развлечения или обучения пар – танцы, спорт, мастер-классы по лепке глиняных горшков, изучение языков… Даже если на первый взгляд кажется, что никакое занятие не будет интересно для обоих членов пары, покопавшись в собственной душе и фантазии, можно найти что-то подходящее. Мужчина обожает спорт, а вы к нему равнодушны, но не против подтянуть фигуру? Попробуйте большой теннис – это и очень активный, и очень интересный спорт.

Совместное времяпрепровождение, конечно, отлично скрепляет отношения, однако такое понятие как «свой угол» обязано существовать в здоровой паре. Особенно актуален данный момент для пары, которая живет вместе. Иногда человеку просто необходимо побыть наедине с собой, может, он проведет это время, валяясь на диване, может, смотря глупые картинки в интернете, может, читая глубоко интеллектуальную литературу. Не старайтесь навязать свое и высмеять занятие, которым занимается ваш партнер в своем углу, оставьте хотя бы немного личного пространства.

Стоит ли стараться?

Так или иначе, строить и поддерживать отношения – сложное дело. Даже в паре, где царит понимание, доверие и уважение, иногда могут случаться ссоры, хотя бы потому, что кто-то встал ни с той ноги. К сожалению, чаще всего свое плохое настроение мы срываем именно на своих близких, и достается им просто потому, что они всегда рядом.

Тем не менее, как понять, стоит ли стараться, преодолевая сложности и споры? Проще говоря, как понять, тот ли перед вами человек и точно ли именно с ним вам суждено прожить всю жизнь? Это, конечно, сложный и неоднозначный вопрос, однако подсказки здесь есть – если в главных моральных принципах и жизненных целях вы сходитесь, пожалуй, попытаться стоит.

Почему распадаются пары?

Пары со стажем распадаются чаще всего из-за большого числа накопившихся неразрешенных конфликтов на фоне утихнувшей страсти. Фраза «помиримся в постели» известна каждому, однако это губительная практика. Страсть рано или поздно стихнет, а нормального способа разбора конфликта у пары не будет.

Запомните три слова – «доверие, понимание, уважение» – и поймите, если вы будете следовать этим трем постулатам с самого начала отношений, неразрешенных конфликтов не накопится, вы сможете откровенно разговаривать обо всех своих разногласиях и проблемах и, наверняка, вам несложно будет отыскать компромисс.

Больше информации об отношениях ищите в разделе Помощь в отношениях.

Что главное в отношениях

Отношения могут быть крепкими только в том случае, если счастливы оба партнера. Женщины чаще говорят о том, чего же именно им не хватает в отношениях с любимым, порой намекая, а порой выражая свое недовольство в грубой форме. Мужчины склонны к тому чтоб самостоятельно решать свои проблемы, и не искать помощи у окружающих. Именно поэтому представительницы прекрасного пола постоянно находятся в поиске информации о том, как понять любимого человека и чего же им не хватает в личной жизни.

Отношения — это сложный процесс, в котором есть свои плюсы и минусы. Если вы не хотите разрушить связь с любимым человеком, то придется изучить особенности его мышления и найти оптимальные варианты решения жизненных ситуаций. На самом деле психологи уже давно определили те факторы, которые помогают мужчине чувствовать себя счастливым в отношениях с любимой, поэтому стоит обратить на это внимание, прежде чем устраивать очередной скандал из-за непонимания.

1. Доверие и отсутствие постоянного контроля важно для мужчин. На самом деле этот пункт для многих мужчин является решающим, потому как свобода ценится среди представителей сильного пола высоко. К сожалению, многие женщины не понимают, что второй половинке нужно давать свободное время. У каждого человека есть свое хобби, свои интересы и друзья, с которыми порой хочется провести время в непринужденной обстановке. Женская ревность часто является причиной ссор, ведь желание контролировать человека может убить даже самую сильную любовь. Если мужчина понимает, что любимая предоставляет ему свободу и доверяет, то его любовь будет расти с каждым днем.

2. Способность женщины вдохновлять, а не принуждать важно для мужчин. Часто в семьях бывают такие ситуации, когда жена регулярно заставляет мужа делать что-то, а он всячески сопротивляется. Порой бывает и так, что ему вовсе не тяжело выкинуть мусор или помыть после себя ванну, но приказной тон любимой пробуждает в нем желание бороться за свои права и доказывать свое превосходство. Женщина, которая хочет построить крепкие счастливые отношения, должна понимать, что мужчина нуждается во внимании, проявлении ласки и поддержке. В том случае если женщина будет постоянно упрекать, винить и заставлять, то добьется абсолютно обратного эффекта. Просите помощи, а не приказывайте, намекайте на свою слабость, а не унижайте, и ваш любимый всегда примчится на помощь и проявит внимание.

3. Умение любимой разделять интересы и иметь свое собственное хобби — важно для мужчин. Если ваш любимый регулярно смотрит футбол, слушает старые рок группы и путешествует по рекам и лесам страны с палатками, то вам придется, либо постоянно отговаривать его и вызывать агрессию, либо смириться и разделить его интересы. Женщина, которая научилась совмещать свое свободное время и свободное время своего любимого человека, обречена на счастливую личную жизнь.

Представители сильного пола очень сильно ценят женщин, которые способны получать удовольствие от его хобби и проводить время за интересным занятием для обоих партнеров. Но помимо этого женщина должна понимать, что если она полностью погрузится в мир своего молодого человека, то сможет стать неинтересной. В любой ситуации важно соблюдать правило золотой середины, поэтому нужно иметь и свои увлечения, которые никак не связаны с вашим молодым человеком. Ходите на просмотр новых фильмов с подругой, посещайте выставки современного искусства с мамой, развивайте свои творческие навыки — все это позволит вам быть интересной и независимой.

4. Регулярный секс — важно в отношениях для мужчин. Как бы вы не убеждали себя, что этот аспект в отношениях не главный, ваш мужчина считает совсем иначе. Обратите внимание на то, что интимная жизнь позволяет ему проявлять себя и доказывать свою любовь, поэтому не лишайте его такой возможности. Обязательно проявляйте инициативу в сексе и говорите о том, что любимый доставляет вам невероятное удовольствие. Экспериментируйте и просто чаще уединяйтесь в своей спальне. Наличие сексуально активной партнерши всегда является доказательством того, что у мужчины в отношениях все хорошо, и он может собой гордится.

5. Уважение и восхищение со стороны партнерши важно для мужчин. Мужчины очень сильно нуждаются в словах поддержки, ведь это помогает ему в принятии решений и повышает самооценку. Если любимая будет постоянно говорить ему, что он сможет, что у него хватит сил и что его решение всегда правильное, то мужчина сможет себя реализовать как в семейной жизни, так и в карьере. Постоянные унижения, упреки могут провоцировать конфликты, но никогда не дают желаемого результата.

Уже через несколько месяцев такого отношения со стороны женщины представитель сильного пола будет думать о том, как бы скорее прекратить общение навсегда. Умная женщина всегда может добиться равенства в паре, при этом заставив мужчину думать, что он главный. Именно с уважения начинаются крепкие отношения, в которых счастливы оба партнера, поэтому перестаньте тянуть на себя одело и стремиться доказать мужчине, что он неправ.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источники

1. 
   Стивенс, Хозе От Дао – Земле. Учение Михаила, психология общения и духовный рост / Хозе Стивенс. — М.: Гелиос, София, 2016. — 320 c.
2. 
   Еникеев, М.И. Основы общей и юридической психологии / М.И. Еникеев. — М.: ЮРИСТЪ, 2016. — 631 c.
3. 
   Кошевая, И. П. Профессиональная этика и психология делового общения / И.П. Кошевая, А.А. Канке. — М.: Форум, Инфра-М, 2016. — 304 c.

Что главное в отношениях

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

14 вещей, которыми можно заняться в отношениях

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибаемся! Слишком часто настоящий характер человека появляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает его или вас. Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами.Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества при контакте с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь. Вы хотите знать, такие ли они:

• честные
• надежный
• компетентный
• добрый и отзывчивый
• способен взять на себя вину
• стойкость
• скромный и скромный
• тихоокеанский и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться. Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют. Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем.Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут плохо.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто считает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2.Можете ли вы стать свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерской работой или каким-то простым способом показывают, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе. Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут сопротивляться.”

Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это показатель того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека.К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека. Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

• Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
• Частые ошибки могут указывать на апатию
• Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
• Использование третьего лица может выявить определенные формальности
• Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
• Чрезмерное использование заглавных букв расценивается как крик.В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их использует.

6. Остерегайтесь понтов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и стойкости — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели. Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Нам нужно только подумать об Эйнштейне, Эдисоне (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсоне Манделе, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что стойкость, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 ^и веках.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды. Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить о неблагополучных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе.У этих людей отсутствует сочувствие, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас такими уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это реально общаться в обществе. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».

Stendhal

10. Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

• Зависть или ревность
• Критика партнеров, коллег и друзей
• Жалобы на собственную неудачу
• Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
• Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, как говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com

19 вещей, которые * действительно * важно иметь общего с вашим S / O

Когда-то был фанатом приложений для знакомств, и я помню, как меня тошнило до смерти, когда идиоты спрашивали меня: «Так какой же музыкой ты тогда увлекаешься?».Эээ, извини, нам 15 лет? То, что вам нравятся одни и те же записи, не входит в мой список того, что у вас должно быть общего с человеком, с которым я встречаюсь. Потому что, хотя вы оба можете подумать, что Оззи Осборн — величайший игрок на губной гармошке с тех пор, ну, на самом деле, это не имеет значения, если окажется, что они думают, что высадки на Луну были сфальсифицированы, и нет такой вещи, как гендерный разрыв в оплате труда.

Вот 19 вещей, которые на самом деле важно иметь общего с вашим S / O.

1. Политика, вроде. Вам не обязательно голосовать одинаково. Но если в преддверии выборов вы наблюдаете за действиями каждого депутата, как ястреб, и хотите обсудить, почему партия снова отслеживает свою ключевую политику, и ваш помощник / помощник просто не может оставить меньше дерьма. , вы можете спросить, какого черта вы вообще вместе.

Giphy

2. Любовь (или ненависть) к выпивке. Если они много пьяницы, которые каждую ночь выходят на улицу и абсолютно разбиты, теряют ключи и левую туфлю, и вы просто переборщите с этим, у вас будут проблемы.

3. Половое влечение. Будет непросто, если ты будешь на связи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, а они с удовольствием занимаются сексом раз в неделю. Obvs, вам не нужно иметь , совпадающее с сексуальным влечением, но вы должны быть готовы поговорить об этом и найти решение, иначе кто-то будет прыгать в туалет, чтобы мастурбировать втайне (был там), и это будет быть началом конца.

4. Планы на будущее. Хотите выйти замуж? Завести восемь детей и быть матерью-землей? Побрить голову и стать монахом? Ваше единственное «обязательное достижение» может быть тем, чего они не станут делать и через миллион лет.Убедитесь, что ваши планы совпадают, иначе ваши шансы в конечном итоге просто сломаются.

Giphy

5. Аппетит. Сегодня субботний вечер, вы выпили четыре пинты, два блюза WKD и рюмку текилы, а по дороге домой говорите: «Давай возьмем сырные чипсы!» И все они: «Эээ, мы ужинали часа три назад». Это однажды случилось со мной, и в тот момент я понял, что нам не суждено быть. Если кто-то стыдит вас за любовь к еде, то они — человеческий мусор.

6. Флюиды пердежа. Некоторые пары думают, что пукать друг перед другом — это нормально (правда, вы под кайфом?), А других это полностью выводит из себя. Не думайте, что начинать какать в душе — это весело, если они считают это кошмаром на свете.

7. Любовь к холоду. Любите надевать свой спортивный костюм с запеченными бобами и смотреть целую серию Drag Race РуПола, пытаясь воссоздать самый жуткий макияж Шэрон Нидлз? Лучше надеяться, что они тоже, потому что, если они все шумные и рвущиеся, чтобы отправиться в 15-мильный поход воскресным утром (и имеют полную неспособность иногда просто расслабиться), единственный вариант — выбросить их как можно скорее. .

Giphy

8. Отношение к сексу. Однажды я встречался в течение года (ГОД) с кем-то, кто не любил говорить о сексе. Я бы дал ему и BJ и спросил, что ему понравилось, что он хотел, чтобы я сделал и т. Д. Он сказал, что это «раздражает» и «испортило момент». А потом, когда я снова попробовал начать конво, он сказал: «Почему у нас всегда должны быть кровавые допросы после секса, это странно». Говорить о том, что вам нравится, а что нет, очень важно — никто, черт возьми, не умеет читать мысли.

9. Щедрость. Есть ли что-нибудь большее, чем скупость? Парни, которые не дают чаевых, которые всегда делят счет на копейки и никогда не угощают вас, которые не выплескивают изредка что-нибудь нелепое, заставляют мое влагалище мгновенно закупориваться. Если вы щедрый человек (а что, если это означает, что вы разорены? 24/7), то быть с кем-то, кто занимается счетчиком фасоли, просто не получится.

10. Самосознание. Если вся ваша фигня вырывает из себя мочу из-за того, что вы переросший эмо-ребенок, встречайтесь с кем-нибудь, кто также может издеваться над собой.Самосознание (и способность смеяться над собственными болтовнями) очень привлекательно. Один из моих бывших плакал каждый раз, когда я в шутку называл его «хипстером», и я не мог достаточно сильно закатить глаза.

Giphy

11. Дурачество. Веселиться вместе и смеяться так, что вы фыркаете и смеетесь, важно в любых отношениях. Умение бездельничать, вести себя как идиот и показывать свои уязвимости — это то, что у вас определенно должно быть общего.Если они очень серьезные, и вы все время делаете пародии, смешные голоса и танцевальные номера в любой момент, скорее всего, они сочтут вас раздражающим AF.

12. Сострадание. Я из тех людей, которые плачут при каждой вещи, которую я вижу по телевизору. Папа гордится своей дочерью за то, что она заняла первое место на ее научной выставке? Я конченый человек. Пара в возрасте 80 лет объясняет, что все эти годы их держал вместе смех? Я в полном беспорядке. Мой бывший говорил, что я странный и сломленный из-за того, что показываю эмоции людям, которых никогда не встречал, и поэтому, друзья, он бывший.

13. Готовность учиться и расти. Да, я знаю, что это звучит как «хиппи чушь», но потерпите меня. Любой, кто хочет счастливых и приносящих удовлетворение отношений, должен быть готов учиться на своих ошибках, развиваться и расти вместе, потому что в противном случае вы просто два разных человека, которые живут своей жизнью в странном единстве.

Giphy

14. Любовь к животным. Домашние животные — это жизнь.Если они не позволят вам завести кошку, значит, они воплощение сатаны.

15. Оценка времени наедине с собой. Быть человеком, которому НУЖНО побыть одному, чтобы зарядить свои умственные батареи, надеть маску для волос, подрочить, что угодно, означает, что вам также нужен партнер, который всего получит это .

16. Уровни чистоты. Вы действительно хотите провести свою жизнь, убирая за взрослым ребенком? Если вы оба счастливы жить в нищете, как человеческие свиньи, то это потрясающе, но если нет, то для вас двоих это будет городом для споров.

Giphy

17. Любовь к игре престолов. Если они не понимают, насколько сильно изменилось их жизнь, столкнувшись с Дени и Джоном Сноу, и как это может потенциально повлиять на все будущее Вестероса, тогда избавьтесь от Британской Колумбии.

18. Амбиции. Если вами движет ваша карьера, и они просто не так сильно возражают по этому поводу (без осуждения, конечно), то это, скорее всего, вызовет только раскол между вами.Они могут не понимать, почему вы так долго опаздываете на работу, и вы можете прийти в ярость, когда их довольство «ступить на воду».

19. Ценности. Если вы один из 11 братьев и сестер, и все они ваши лучшие друзья, вероятно, вам поможет, если человек, с которым вы встречаетесь, считает, что ладить с ними очень важно. И то, и другое, будучи «семейным человеком», может дать вам связь, которую никак не может объединить взаимная любовь к фильмам Диснея.

Пейсли Гилмор Редактор секса и отношений Пейсли — редактор журнала «Секс и отношения» в Cosmopolitan UK, и освещает все, от секс-игрушек до мастурбации и позы для секса, до всего, что касается ЛГБТК.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

21 вещь, которую вы должны знать о своем парне — и каждый должен знать о своем партнере

Независимо от того, новичок ли вы или вместе уже много лет, вы, вероятно, не знаете всего друг о друге. .Прелесть отношений в том, что вы сможете продолжать изучать и открывать для себя что-то новое о своем партнере каждый день до конца своей жизни. Но если вы планируете долгосрочные отношения с вашим нынешним партнером на будущее, есть несколько вопросов, которые вы можете задать своему парню, девушке или партнеру прямо сейчас.

Может показаться, что думать так далеко вперед — это немного сложно, но в какой-то момент эти вопросы будут уместны, независимо от того, готовы вы к этому или нет. Есть определенные вещи, которые действительно определяют нас как людей и.В этой статье мы будем называть вашего гипотетического партнера «вашим парнем», однако независимо от пола вашего партнера или стадии ваших отношений, эти факты стоит знать .

Когда дело доходит до вопросов, которые нужно задать своему парню, важно помнить, что в зависимости от стадии ваших отношений эти вопросы могут меняться и меняться. Например, вам, вероятно, не нужно обсуждать, сколько детей вы хотите иметь на первом свидании.(Просто выбрасываем это туда.) Мы отформатировали этот список, чтобы проследить типичный поток отношений от начальных этапов знакомства с вами до заключительных больших шагов, т. Е. уйти под венец или нет.

1. Каковы их надежды на эти отношения

Это потенциально самый важный вопрос, который следует задать своему парню, девушке или любому потенциальному давнему партнеру. Не все отношения заканчиваются браком, и это нормально. Что нехорошо, так это совпадение с определенными ожиданиями и три месяца спустя ваше сердце разбито из-за того, что вы никогда не обсуждали, чего хотите.

Вот несколько вопросов, которые стоит задать: «Вы заинтересованы в длительных отношениях?» «Это что-то более обычное или серьезное?» или «Есть ли у вас какие-то ограничения или границы, которые вы хотите установить, пока мы вместе?»

2. Каковы их любимые хобби

Когда вы начинаете знакомиться с кем-то, эта тема довольно проста для понимания. Изучение хобби вашего партнера — отличный способ почувствовать, насколько вы совместимы. Надеюсь, вы поделитесь хотя бы парой, которую сможете сделать вместе!

Конечно, не стоит ограничивать себя, никому не нужно делиться всем со своим партнером… ты бы даже этого хотел? Однако было бы неплохо иметь хотя бы одну вещь, которой вы оба могли бы поделиться. В любом случае, знать об этом полезно только с точки зрения планирования проведения времени с кем-то и начала знакомства с ним.

3. Что они делают, чтобы расслабиться

Независимо от того, начинаете ли вы новые отношения или готовитесь сделать следующий шаг, помните, что ваш партнер любит больше всего расслабляться. Может быть, они принимают ванну с пеной или время от времени хотят провести выходные с друзьями.Знание этого поможет вам поддержать их в трудное время! Кроме того, у вас может быть возможность спланировать совместную спа-ночь по пути в зависимости от ваших интересов.

4. Какой у них язык любви

Мы поняли, это глупо! Но, честно говоря, ничто не может сравниться с языком любви в конце концов. Серьезно, мы рекомендуем пройти этот тест, чтобы узнать, какой у вас язык любви, и обсудить это со своим партнером. Ваш язык любви в основном представляет собой то, как вы предпочитаете, чтобы ваш партнер проявлял любовь и признательность.Пять языков любви — это слова одобрения, подарков, акта служения, качественного времяпрепровождения и физического прикосновения.

Ваш партнер и вы не обязательно должны иметь один и тот же язык любви (хотя это сделало бы жизнь немного легче, не собираюсь лгать). Однако пока вы открыты для обсуждения своего языка любви по мере знакомства со своим партнером, вы сможете чувствовать себя в безопасности, зная, что он может дать вам то, что вам нужно, и иметь возможность ответить на его язык любви. к ним тоже.

5. Каковы их предпочтения в еде и напитках

Всегда полезно знать, что нравится вам и вашему партнеру, чтобы вы могли работать вместе, чтобы найти точки соприкосновения или компромисс, если вы не совсем согласны. Это не решающий шаг в ваших отношениях, но важный шаг к тому, чтобы ваш партнер почувствовал, что его ценят. Возможность выбрать то, что им нравится, не спрашивая и не зная, как им нравится кофе (или чай!) По утрам, — это идеальный способ показать, что вам не все равно.

Plus, узнав об этом заранее, в будущем упростит выбор еды на вынос в пятницу вечером.

6. Каковы их аллергии или медицинские потребности

Этот шаг немного более важен, чем просто знание того, что они предпочитают есть! Что касается аллергии, по соображениям безопасности важно знать, что им можно, а что нельзя безопасно есть. Кроме того, если у вашего партнера есть какие-либо проблемы со здоровьем или хронические заболевания, которые иногда влияют на его повседневную жизнь или доступность, важно, чтобы вы знали, чтобы вы могли помочь и поддержать его по мере необходимости.Как и любой любимый человек с особыми потребностями или способностями, вы должны быть готовы всегда быть рядом с ними.

7. Каковы их отношения с семьей и друзьями

Однажды вас представят друзьям или семье вашего парня, поэтому важно подготовиться. Лучше всего задать парню вопросы об этих отношениях, прежде чем погрузиться в них с головой. Кто их доверенное лицо? Близки ли они со своей семьей или есть какое-то напряжение? Как зовут их любимого дядю?

Никогда не знаешь, через что прошли люди, особенно с семьей, очень важно знать, когда и где нужно проявлять чуткость.В долгосрочной перспективе это повлияет на ваши праздники и важные события в паре и поможет вам понять, как ваш партнер лучше всего общается с другими людьми, так что это довольно важная информация, которую нужно знать!

8. Каковы их самые большие личные или профессиональные цели?

Независимо от того, стоит ли в вашем списке идеальных качеств амбиции, важно, по крайней мере, знать, какие планы могут быть у вашего партнера. Если их долгосрочная цель — переехать на Гавайи и жить на экологически чистой ферме, и это не похоже на то, что вас когда-нибудь заинтересует, лучше всего сформулировать некоторые реалистичные ожидания, двигаясь вперед.

Вопросы, которые следует задать, могут включать: «Вы работаете над чем-нибудь прямо сейчас?» «Если бы вы могли сделать карьеру, учитывая ваш опыт, что бы это было?» или «Что нужно для вас, чтобы действительно почувствовать, что вы сделали это в жизни?»

9. Самые важные события в их жизни

Это важно в любых отношениях, даже в начале. Когда вы впервые знакомитесь со своим партнером, важно обозначить, какие события или даты важны для него, чтобы вы могли соответствующим образом отреагировать.Может быть, они не любят придавать большого значения своему дню рождения, но они одержимы Хэллоуином. Знание этого поможет вам добиться успеха, когда дело доходит до желаний и потребностей вашего партнера.

Вам не нужно согласовывать все эти предпочтения (может быть, вы больше любите Рождество!), Но важно учитывать предпочтения вашего партнера. Хороший партнер сделает то же самое за вас! Кто знает, может, у вас теперь может быть два любимых праздника?

10. Каковы их политические убеждения

Как ни крути, но политика — важная часть жизни каждого, поэтому убедитесь, что вы оба согласны по любым основным вопросам.Это может варьироваться от пары к паре в зависимости от того, насколько вы вовлечены в политический ландшафт, но вы должны знать объем своих предпочтений и быть открытыми, чтобы задавать вопросы своему парню об их убеждениях и взглядах.

Опять же, вам не нужно желать одного и того же или нравиться всем одним и тем же политикам, но когда дело доходит до более важных проблем с правами человека, согласование на раннем этапе ваших отношений является важным критерием, который необходимо пройти.

11. Каковы их личные или духовные убеждения

Важность религии или системы убеждений сильно варьируется от человека к человеку, и хотя вам необязательно согласовывать эти убеждения со своим партнером, вам следует подумать и обсудить, какие много значит для вас или для них.Это может просто завязать значимый разговор, который еще больше сблизит вас обоих!

Вы бы вышли замуж за человека, не исповедующего вашу религию? Хотели бы вы воспитывать детей в соответствии с определенной системой убеждений? Вы бы предпочли не иметь ничего общего с какой-либо религией? Сначала задайте себе эти вопросы, а когда будете готовы, обсудите их со своим партнером, чтобы узнать, где они находятся. В зависимости от характера ваших отношений ответ, который вы получите, может иметь огромное значение для вас.

12. Что они узнали из прошлых отношений

История отношений — это не то, о чем все любят говорить, но поверьте, что мы говорим об этом заранее, это сэкономит вам время и сэкономит нервы. Многие люди снова и снова совершают одни и те же ошибки в отношениях, поэтому мы рекомендуем вам обсудить эти вопросы как можно раньше и создать определенные структуры, чтобы убедиться, что этого не произойдет в этих отношениях. Как и в любом новом партнерстве, необходимо идти на некоторые компромиссы, но мы хотим хороших компромиссов, которые помогут привести к здоровым отношениям, которых вы оба хотите.

13. Какой секс им нравится

Будет ли это забавный вопрос для вас или пугающий, вы, , должны поговорить об этом. Если вы не спасаете себя для брака, скорее всего, секс будет повторяться в ваших отношениях более чем один раз. И если вы непреклонны в отношении спасения себя для брака, не забудьте вынести это на обсуждение. Правильному партнеру будет комфортно с тем, что вы хотите и в чем нуждаетесь.

Возвращаясь к вопросам о сексе, нет ничего плохого в том, чтобы вести здоровую и активную половую жизнь.Но вы должны убедиться, что вы и ваш партнер находитесь на одной странице с точки зрения ваших границ, чтобы быть уверенным, что вы оба устраиваете друг друга.

Мы склонны думать о сексе как о табу в нашем обществе, но когда дело доходит до разговора с вашим новым любимым парнем, нет ничего плохого в том, чтобы немного поговорить о сексе. Будь то ваша любимая поза, любые изгибы (здесь не стыдно!) Или ваши личные любимые эрогенные зоны, выложите все по одному и посмотрите, как на это отреагирует ваш парень.Кто знает, может, этот разговор приведет к веселой возне по пути!

14. Что им больше всего нужно от партнера

С точки зрения вопросов, которые нужно задать своему парню, этот процесс не только для того, чтобы вы могли их узнать! Это также поможет вам узнать, в чем они больше всего нуждаются. Независимо от того, хотят ли они партнера, который дает им много места, или кого-то, кто захочет видеть их через день, это именно та информация, которую вам следует узнать. Одно дело — доверять тому, что ваш партнер может сделать для вас, и совсем другое — доверять тому, что вы также даете им все, что им нужно.Не бойтесь спрашивать, что вы можете для них сделать!

15. Каков их стиль эмоциональной обработки.

Чтобы быть хорошим партнером, нужно понимать, как лучше всего поддержать своего парня, девушку или партнера. Если вы когда-либо чувствовали, что вам нужна определенная поддержка, из-за того, как вы справляетесь со своими эмоциями, этот момент будет для вас особенно важен.

Вопросы, которые следует задать своему парню, девушке или партнеру, могут включать: «Как вы обычно реагируете на плохие новости?» «Как вам больше всего нравится, когда вас утешают, когда вы расстроены?» или «Что вам больше всего нужно от меня, когда вы боретесь со своими эмоциями?»

16.В чем их самая большая слабость?

Это может показаться наиболее часто задаваемым вопросом о приеме на работу, но, тем не менее, это важный момент, о котором следует говорить в отношениях. Возможно, это не лучшая форма просто задавать кучу вопросов о чьих-то слабостях в прошлое время, но так или иначе вам следует обсудить, как ваш партнер видит их слабости, потому что повлияет на ваши отношения.

Вопросы, которые нужно задать, могут включать: «Вы боретесь с какой-то конкретной проблемой с самим собой, и могу ли я поддержать вас в этом?» или «Не могли бы вы обсудить наши слабости, чтобы мы могли вместе помочь друг другу преодолеть их?»

17.Как выглядят их распорядки дня и недели?

На раннем этапе отношений это не такая уж большая проблема , но если совместная жизнь не за горами, то понимание повседневных привычек и предпочтений вашего партнера очень важно. В частности, прежде чем пришло время двигаться вместе, подумайте, как ваши любимые распорядки будут сочетаться друг с другом. Если вы жаворонок, а он — сова, сможете ли вы вести совместную устойчивую жизнь? Конечно, да, но если вы начнете изучать эти вещи на раннем этапе, вы сможете работать над системами и процессами, которые заставят это работать в ваших отношениях.

18. Каковы их методы расходования и составления бюджета.

Это не слишком важный вопрос в списке вопросов, которые стоит задавать своему парню на раннем этапе, однако его очень важно обсудить, когда вы начинаете задумываться о том, чтобы сделать следующий шаг — будь то совместное движение, помолвка или даже прогулка по проходу. Финансы — большая часть жизни, поэтому никогда не говорить о них — не вариант. Извините, если это не то, что вы хотите услышать, но это правда.

Вот несколько вопросов, которые следует задать своему парню о его финансах: «У вас есть долги?» «Как вы планируете свой доход?» или «Есть ли у вас какие-нибудь финансовые цели, которые могут повлиять на нашу совместную жизнь?»

19.Какая у них финансовая история (долги, кредиты и т. Д.)?

Не говоря уже о бюджетном вопросе, но он большой! Если вы хотите выйти замуж, деньги будут приходить снова и снова. Для многих людей может быть неловко спрашивать о деньгах, но если это проблема с кем-то, с кем вы планируете провести жизнь, то, возможно, вам придется преодолеть еще несколько препятствий, прежде чем идти по проходу к счастливому веку. .

Вопросы, которые следует задать, могут включать: «У вас есть любимый способ составления бюджета?» «Какова ваша история с деньгами и финансами?» или «Стоит ли обсуждать ваше финансовое положение, если мы продвинемся дальше в наших отношениях?»

20.Что они думают о браке?

В определенный момент отношений брак обязательно наступит. Мы могли бы быть немного предвзятыми, но мы всегда командные свадьбы! Тем не менее, это может быть не для всех, и определенно не будет присутствовать в каждых отношениях, в которые вы вступаете.

Многие, многие люди в наши дни откладывают вступление в брак и планирование семьи на время, когда они будут более оседлыми или если они уверены, что нашли «единственного». Дело в том, уверены ли вы, что на этот раз вы нашли «единственного», важно обсудить брак в определенный момент, чтобы быть уверенным, что вы не вкладываете слишком много в кого-то, кто, возможно, никогда не будет на той же странице, что и вы.Знайте, во что вы ввязываетесь, и планируйте соответственно. Это может показаться резким, но если что-то одно может помешать вашим отношениям в какой-то момент, лучше избавиться от этого пораньше.

21. Что они представляют для своей будущей семьи

Определение семьи с годами изменилось, поэтому вам не нужно специально формулировать этот вопрос в отношении детей, но это определенно важный фактор. Может быть, семья для вас выглядит как долгосрочная жизненная ситуация с любовью всей вашей жизни — без брака или детей.Может быть, идеальная семья для вас — это скорее одна, но навсегда связанная семья (комнатные растения тоже могут быть семьей?). Или, может быть, вам нужна типичная ситуация, похожая на нуклеарную семью, с 2,5 детьми, частоколом и большим кольцом на пальце.

Все это одинаково верно, но важно знать, какой образ жизни вы хотели бы вести в будущем. Чтобы танцевать танго, нужны двое, поэтому убедитесь, что вы начинаете танец с партнером, который согласен с вашим идеальным грандиозным финалом.

Итак, какими качествами должен быть хороший парень?

Если вы все еще задаетесь этим вопросом, не волнуйтесь, вы не одиноки! Трудно сказать в целом, какими качествами должен обладать хороший парень, девушка или партнер, потому что это действительно зависит от вас и ваших личных предпочтений. Тем не менее, мы составили этот список, чтобы помочь вам начать важные разговоры и выяснить, является ли этот партнер правильным партнером на всю жизнь. Найти «единственного» — непростая задача, но мы делаем все, что в наших силах, чтобы помочь вам на этом пути.

Согласны ли вы или не согласны со своим партнером по любому из этих вопросов, все равно важно знать его личные предпочтения, цели на будущее и их нынешний образ жизни или привычки. Ни одна из этих проблем не обязательна, но вы должны знать, на что вы подписываетесь, и быть готовыми к тому, что они будут так же относиться к вам. Коммуникабельная пара — счастливая пара!

Теперь, когда вы прочитали этот список, нам нужно дать вам небольшое домашнее задание. Пришло время заглянуть в себя, чтобы понять, в чем вы ошибаетесь по этим же вопросам.Какие из этих вопросов наиболее важны лично для вас? Может быть, некоторые из них действительно полезны для вас лично — и это нормально! — но независимо от того, что вам нужно учитывать, где вы можете пойти на компромисс, а где нет. Вам обоим нужен один и тот же любимый цвет, любимый вкус мороженого и любимый праздник? Нет. Но разве у вас обоих должны быть схожие цели и жизненные планы? Что ж, не повредит.

Фото Ренате Ванага на Unsplash Общение — ключевая часть любых отношений, поэтому задавание определенных вопросов в процессе поможет построить прочную основу и сохранить ваши отношения такими же прочными на протяжении всего пути.

Помните, всегда есть место, где можно узнать друг друга еще лучше, так что можете начать прямо сейчас! Сохраняйте свои отношения здоровыми, коммуникативными и постоянно развивающимися, задавая вопросы и всегда оставаясь преданными тому, чтобы лучше узнать своего партнера.

Нравится? Получите еще больше полезных советов, сбережений и собственного свадебного планировщика, когда вы присоединитесь к команде I Do Crew от Loverly. Услуги в области здравоохранения и благополучия

Были ли у вас отношения раньше или это ваши первые отношения, вот несколько вещей, которые необходимы для здоровых отношений.

---

1: Открытое общение

Отличительной чертой здоровых отношений является способность открыто общаться. Значимые люди должны иметь возможность говорить о своих чувствах и сочувствовать друг другу.

Если трудно поделиться с другим человеком истинными чувствами, это может означать, что необходимо укрепить доверие. Сдерживание чувств может означать, что мы не уверены, как отреагирует другой человек, или боимся быть осужденными. Часто, особенно в новых отношениях, это означает, что мы все еще учимся эффективно общаться друг с другом.

Однако общение может стать нездоровым, когда один из партнеров в отношениях чувствует необходимость повлиять на мысли или поведение другого человека. В этой ситуации может быть полезно установить границы. Выражение ваших потребностей и обозначение ваших ограничений — это всего лишь два примера здорового установления границ, а здоровые отношения — это то, где границы соблюдаются.

---

2: Слушать и чувствовать себя услышанным

Важно, чтобы кто-то нас слушал и чувствовал себя услышанным.В здоровых отношениях оба человека должны чувствовать себя относительно комфортно, поднимая вопросы, самовыражаясь и слушая друг друга. Хотя не каждый разговор будет легким, оба партнера должны чувствовать, что их услышат.

Когда чувства или потребности человека игнорируются или не уважаются, отношения могут пострадать. Для обоих партнеров важно освободить место для другого человека. Компромисс и постоянное общение — ключ к уважению чувств, потребностей и ценностей друг друга.Но компромисс не всегда должен быть односторонним.

Если один партнер активно не уважает, игнорирует или унижает другого, это оскорбительно. Партнеры, которые ведут себя подобным образом, также могут с презрением относиться к чьим-то идеям или чувствам. Офис помощи жертвам CU (OVA) предлагает бесплатную и конфиденциальную поддержку студентам, которые могут сталкиваться с подобным поведением в своих отношениях.

---

3: Разрешение разногласий

Разногласия и конфликты — нормальное явление в любых отношениях.Пристрастия, убеждения и ценности отличаются от предпочтений, убеждений и ценностей нашей второй половинки — это обычное дело. В некоторых случаях конфликт может быть признаком того, что в отношениях нужно что-то изменить. Часто пары, игнорирующие или избегающие конфликта, рискуют столкнуться с усилением напряженности и неудовлетворенными потребностями. Однако то, как пары реагируют на конфликт, важнее, чем сам конфликт.

Разбираться в разногласиях здоровым образом, уважительно разговаривая и выслушивая, чтобы понять друг друга, является важным компонентом любых отношений, будь то отношения с другом, членом семьи или значимым другом.Мы не можем предположить, что кто-то может увидеть проблему с нашей точки зрения.

Если разногласия чаще всего переходят в ссоры, возможно, пришло время оценить, как вы общаетесь друг с другом. Попробуйте использовать утверждения «я», чтобы смягчить язык, и используйте напористое общение. Например, «я бы хотел, чтобы вы перестали это делать» — это более здоровый способ сказать «вам нужно прекратить это делать». Вы можете бесплатно скачать PDF-файл с примерами активного слушания и утверждениями «Я» из Студенческого поведения и разрешения конфликтов (SCCR).

Если конфликт обостряется и кажется, что его трудно разрешить, это иногда может вызвать у нас страх не соглашаться с нашими партнерами, потому что это может спровоцировать его гнев, жестокое обращение или насилие. Во время разногласий партнеры могут принижать достоинство другого человека. Все это признаки того, что, возможно, пришло время обратиться за поддержкой. OVA предоставляет конфиденциальную поддержку и ресурсы для студентов, которые могут сталкиваться с подобным поведением в своих отношениях.

---

4: Взаимная близость

Здоровые романтические отношения допускают простор и взаимное уважение для близости и связи.Партнеры могут устанавливать здоровые границы и открыто говорить об эмоциональных и физических желаниях и о том, как это выглядит в их отношениях. Это включает в себя разговоры о сексе, например, о том, чего вы хотите и чего не хотите, и что вам нравится (а что нет). Это требует внимания и постоянного общения в здоровых отношениях.

Если один или оба партнера стесняются или не хотят говорить о своих чувствах из-за того, что они обеспокоены тем, что их партнер не слушает или не заботится о них, это может сделать близость более стрессовой, чем приятной.Если потребности и желания одного из партнеров игнорируются или они попадают в неприятные или нежелательные ситуации, это признак оскорбительного поведения. OVA предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку и ресурсы для студентов, которые могут испытывать подобное поведение в своих отношениях.

---

5: Доверие

Важно поддерживать отношения вне наших романтических отношений, чтобы иметь сильную систему поддержки. В здоровых отношениях значимые люди доверяют друг другу.Доверие — это знание того, что кто-то будет делать то, что они говорят. Это также может означать, что каждый человек в отношениях чувствует себя свободным проводить время с другими людьми в своей жизни, такими как друзья и семья.

Отношения могут стать нездоровыми, когда один человек испытывает ревность каждый раз, когда его партнер разговаривает или проводит время с другими людьми в его жизни.

Если один партнер обвиняет другого в постоянном флирте или говорит своему партнеру не разговаривать и не взаимодействовать с другим человеком в его жизни, это может быть признаком оскорбительного поведения и недоверия.Такое поведение может привести к чувству изоляции и симптомам депрессии или беспокойства. OVA предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку и ресурсы для студентов, которые могут сталкиваться с подобным поведением в своих отношениях.

---

Ресурсы

Если вы или кто-то из ваших знакомых в настоящее время испытываете нездоровое или оскорбительное поведение со стороны значимого другого человека или члена семьи, есть ресурсы, которые могут вам помочь.

Colorado Resources

• Прогрессивный альянс убежищ за ненасилие (SPAN) предоставляет ряд услуг сообществу Боулдера, включая круглосуточную службу экстренной помощи, приют, консультации, правовую защиту, жилищные и временные услуги и обучение по вопросам борьбы с насилием.
  
• Violence Free Colorado может предоставить информацию о приютах и ​​круглосуточных горячих линиях по всему Колорадо. Они также предоставляют другую информацию, касающуюся жестокого обращения с интимным партнером и домашнего насилия, характерного для Колорадо.

Встречаться одновременно с несколькими людьми | Романтические отношения

Встречаться с несколькими людьми или иметь альтернативные отношения — отличный вариант, если вы испытываете чувства к нескольким людям.Но есть важные вещи, которые нужно учитывать, например, вспомнить, что важно в отношениях и как бороться с зеленоглазым монстром, ревностью. Самое главное — быть открытыми и честными по отношению к вовлеченным людям.

Вы испытываете чувства к более чем одному человеку?

Нередко бывает, что вас привлекают одновременно несколько человек. Но действуйте ли вы в соответствии с этими чувствами или нет, это повлияет не только на вас.Если вы хотите встречаться с несколькими людьми, убедитесь, что все это понимают и согласны с этим. Также заранее убедитесь, что и справятся. Подумайте, готовы ли вы к тяжелым эмоциям и ситуациям, которые возникают при свидании с несколькими людьми.

Круто ли встречаться одновременно с несколькими людьми?

Если вы встречаетесь с кем-то и не говорили о правилах взаимодействия (в том числе о том, насколько вы исключительны), не думайте, что они не будут против, если вы будете встречаться с кем-то в то же время.Многим это не понравится. Незнание, нормально ли это с вашим партнером, или скрытие того, чем вы занимаетесь, — это рецепт эмоциональной катастрофы для всех участников.

Вот несколько идей, когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, но не уверены, что готовы к эксклюзивным отношениям:

• Поговорите с собеседником о том, чего вы ожидаете, и что вас обоих устраивает, а что нет.
• Согласитесь, что вы хотите включить в ваши отношения.
• Проверяйте друг друга, изменяются ли ваши чувства или возникает что-то новое, чтобы вы могли быть уверены, что вы оба по-прежнему довольны тем, что делаете.

Даже если вашему партнеру нравится, что вы встречаетесь с другими людьми, действительно подумайте, вам, , это нормально. Вам не следует встречаться более чем с одним человеком одновременно, если вы:

• ревновать
• неуверен в том, что ваш партнер думает о вас
• не в силах справиться с тяжелыми эмоциями
• не в состоянии справиться со стрессом и несчастьем.

На что следует обратить внимание, если у вас открытые отношения

Наши действия влияют на других

Подумайте о том, как ваши действия или выбор — особенно ваш сексуальный выбор — повлияют на вашего партнера и других вовлеченных лиц. Обидят ли они их, поставят в неловкое положение или вызовут какой-либо эмоциональный конфликт? Прежде всего важно защитить эмоциональное здоровье и благополучие партнера и свое собственное благополучие.

Всегда уважайте чувства и выбор других

Если вы не уверены, что кто-то думает о вас, спросите его.Никогда не делайте предположений. Если кто-то любит вас, они захотят, чтобы вы были счастливы. Но нельзя заставить кого-то принять то, что ему действительно не нравится, и радоваться этому.

Не делайте того, в чем вы не уверены, что вас обоих устраивает. Если вы или ваш партнер не чувствуете себя в безопасности или счастливым, говорите открыто и честно и работайте с ними, чтобы решить проблему.

Научитесь распознавать ревность и бороться с ней

Слово «ревность» описывает смесь ужасных чувств, в том числе:

• чувство неуверенности или боязнь, что тебя бросят
• чувствуешь себя обделенным или что ты недостаточно хорош
• беспокоиться о том, что кто-то вас не любит или не тянется к вам.

Обычно это так плохо, что мы сделаем все возможное, чтобы этого избежать. Один из способов сделать это — обвинять других и их действия в том, что мы чувствуем.

Однако вместо того, чтобы обвинять своего партнера или позволять ему винить вас, признайте, что ревность — это знак того, что вам нужно поговорить с ним о том, что происходит. Может показаться глупым говорить о своих эмоциях, но после этого вы оба почувствуете себя счастливее и лучше поймете свои настоящие чувства.Самое главное, что ревность никогда не может служить оправданием для кого-либо из злых, обидных или жестоких.

Если действия вашего партнера вызывают у вас несчастье, и вы исчерпали все другие возможности (говорить с ним открыто и честно и обращаться за помощью), то вам следует прекратить отношения. Свидания должны приносить удовольствие.

Глава 14. Основные функции лидерства | Раздел 7. Построение и поддержание отношений | Основной раздел

Узнайте, как строить отношения, потому что отношения, которые у вас есть с коллегами, сообществом и вашими противниками, идеально подходят для достижения ваших целей.

• Что такое построение отношений?

• Почему нам нужно строить и поддерживать отношения?

• Когда вы строите и поддерживаете отношения?

• Как вы строите отношения? Программа из 11 шагов

• Как вы поддерживаете отношения?

Что такое построение отношений?

Отношения являются строительными блоками для всей организационной деятельности сообщества. Если вы хотите организовать волейбольный матч или избавиться от несправедливых жилищных норм в вашем городе, вам понадобятся хорошие отношения. Почему? Потому что отношения, которые у нас есть с нашими коллегами, сообществами, которым мы служим, и даже нашими противниками — это означает для достижения наших целей. Люди не работают изолированно: нам нужно работать вместе! Все наши отношения вместе составляют основу организованных усилий по изменению. Нам нужно, чтобы много людей высказали свои идеи, высказались и довели работу до конца.

Это также человек , которые мотивируют нас на достижение наших целей. Как строители сообщества, мы глубоко заботимся о людях, и забота является частью нашей работы. Наша забота о других побуждает нас работать так же усердно, как и мы. Часто мы постоянно думаем о здоровье и счастье наших детей, соседей и коллег, заставляя себя преодолевать препятствия и преодолевать трудности, которые могут казаться непосильными.

Если вы являетесь официальным лидером или активным гражданином без официального титула, вы будете наиболее эффективны, если вы установите вокруг себя много крепких отношений в сообществе.

В этом разделе мы поговорим о построении и поддержании отношений, а также дадим вам несколько практических советов и общих рекомендаций.

И помните : обычные люди постоянно учатся навыкам установления и поддержания отношений. Не нужно быть особенно обаятельным, остроумным или талантливым. Однако, если вы, , очаровательны, остроумны или талантливы, , эти рекомендации могут вам помочь!

Почему нам нужно строить и поддерживать отношения?

Давайте посмотрим на этот пример:

Организация блочной вечеринки

Предположим, вы хотите организовать блочную вечеринку.Какие отношения вам нужны, чтобы это произошло?

Кто поможет вам спланировать вечеринку блока?

Вы же не хотите делать все планирование и работу в одиночку, не так ли? Было бы намного веселее, не говоря уже о том, что проще было бы поработать с несколькими соседями, чтобы эта вечеринка состоялась.

Как получить одобрение и сотрудничество на местном уровне?

Во многих городах вам необходимо, чтобы городской совет или правительственные группы одобряли разрешения блокирующих партий.Наличие одного или двух друзей в местном правительстве может помочь вам понять, как преодолеть бюрократические проволочки, чтобы получить разрешение. Если вы никого не знаете, вы можете построить отношения на этом пути.

Кто еще может протянуть руку помощи?

Если у вас уже есть отношения с владельцем продуктового магазина на углу, она может пожертвовать арбуз или напитки для вечеринки. Если вы знаете местных пожарных, они могут принести детям пожарную машину.У тебя есть друг-клоун?

Кто придет на вечеринку блока?

И последнее, но не менее важное: для успешной вечеринки блока вы хотите, чтобы пришло как можно больше людей из вашего блока. Если ваши соседи знают вас или кого-либо еще из комитета по планированию, они с гораздо большей готовностью преодолеют свою застенчивость и появятся.

В целом, чем больше людей вы знаете, тем проще будет организовать вечеринку из блоков и тем веселее будет для всех.

Основные причины для построения отношений:

• Строительство общины происходит индивидуально . Вам нужно строить отношения с людьми один на один, если вы хотите, чтобы они стали частью вашей группы или организации. Некоторые люди становятся участниками организаций, потому что верят в общее дело. Однако многие люди становятся вовлеченными в общественную группу или организацию только потому, что у них есть отношения с другим человеком, который уже вовлечен.
• Нам нужны отношения, чтобы завоевать союзников нашему делу .Чтобы получить поддержку от людей, не входящих в нашу организацию, нам необходимо построить отношения, в которых люди знают нас и доверяют нам.
• Наши отношения придают смысл и богатство нашей работе и нашей жизни . Нам всем нужно сообщество людей, которые разделяют радость и борьбу за организацию и внесение изменений в сообщество. Немного товарищества имеет большое значение.

О каких отношениях мы говорим?

Все отношения разные, но все они имеют значение.Если вы каждый день улыбаетесь и здороваетесь со школьным пограничником по дороге на работу, значит, у вас сложились отношения. Этот пограничник может быть тем, кто будет присматривать за вашими детьми или внуками, когда они станут достаточно взрослыми, чтобы идти в школу самостоятельно. Охранник запомнит вас и вашу теплую улыбку, когда будет сопровождать ребенка через улицу. И, возможно, охранник на переходе станет тем, кого вы в конечном итоге наберете, чтобы возглавить комитет по безопасности дорожного движения.

Ваши отношения с охранником на переходе могут сильно отличаться от ваших отношений с людьми, входящими в комитет по уборке парка вашего района.Отношения, которые у вас будут с помощником мэра, с вашим персоналом, с членами вашего совета директоров и с вашим супругом, будут разными, но все они играют важную роль в организации сообщества.

Чем больше у вас отношений, тем лучше. Никогда не знаешь, когда они пригодятся. Член местной банды может быть именно тем человеком, который вам нужен, чтобы помочь вам организовать группу и построить новую игровую площадку в вашем районе. Будь то правительственные чиновники, школьные учителя, бизнесмены, старики, садовники, дети, люди с ограниченными возможностями, бездомные или кто-то еще — построение дружеских отношений окупится так, как вы, возможно, никогда не ожидали.

Вы в центре

Представьте себе колесо, в центре или в центре которого вы находитесь, и каждая спица представляет собой отношения с другим человеком. Это звучит эгоистично? Так не должно быть. Чтобы удерживать колесо вместе, требуется много спиц, и именно оно помогает продвигать инициативу. В группе достаточно места, чтобы каждый мог создать свое колесо крепких отношений.

Дело в том, что вам нужно найти время, чтобы установить и поддерживать отношения.Если вы ждете, пока другие сначала наладят с вами отношения, вы можете потратить много времени на ожидание.

Одно напоминание : нет смысла строить отношения только для того, чтобы люди делали за вас работу. Это не сработает, потому что люди будут чувствовать себя использованными. Создатели сообщества честно подходят к отношениям. Мы строим отношения, потому что нам кто-то искренне нравится, потому что нам есть что предложить этому человеку, или потому, что у нас есть общая цель.

Когда вы строите и поддерживаете отношения?

Вы делаете это все время .Если вы потратите дополнительные пять минут, чтобы спросить человека, который набивает конверты, как, по его мнению, поживает бейсбольная команда в этом году, вы построите более крепкие отношения.

Некоторые отношения требуют больше времени, чем другие. Вы можете встречаться за обедом раз в месяц со всеми другими директорами молодежных организаций в вашем городе. Возможно, вам придется дважды на этой неделе встретиться с сотрудником, у которого накопилось некоторое недовольство работой. Вы можете время от времени звонить представителю школьного комитета, чтобы узнавать о проблемах, представляющих общий интерес.

Как организаторы сообщества с небольшими ресурсами, мы часто находимся под огромным давлением, которое отвлекает нас от внимания к отношениям. Мы чувствуем необходимость достижения важных целей. Мы ошибочно считаем, что время, потраченное на отношения, — это пустяк, который заставляет человека чувствовать себя хорошо, но не выполняет свою работу. Однако часто отношения являются ключом к решению проблемы или выполнению работы. Построение и поддержание множества прочных, крепких отношений является центральным элементом нашей работы как лидеров сообщества.

Взаимоотношения — основа

Часто построение отношений — это фундамент, который необходимо заложить, прежде чем что-либо еще будет сделано в проекте. Чем масштабнее проект, тем больше отношений вам понадобится в качестве основы.

Например, если вы организуете коалицию общественных групп, которые будут работать над созданием центра мультикультурного искусства, было бы неплохо познакомиться с людьми в каждой организации, прежде чем пытаться собрать их вместе для работы над проектом.

Спросите себя: «Кто-нибудь, кого вы знаете, или совершенно незнакомец, вас больше убедит?» Тогда руководствуйтесь собственным ответом.

Когда вы планируете проект, вы должны включить в план время, необходимое для построения взаимоотношений. Людям нужно время, чтобы завоевать доверие. Когда люди работают вместе, у них должны быть доверительные отношения. Когда отсутствует доверие, людям обычно трудно работать вместе. Они беспокоятся о том, чтобы слишком много рисковать. Кажется, что разногласия возникают без всякой важной причины.Вложение времени, ресурсов и репутации организации может быть рискованным. По крайней мере, люди хотят некоторой отдачи от своих вложений. Они должны чувствовать, что вы знаете их как личность, понимаете их интересы и не подведете их.

Вернемся к примеру с центром мультикультурного искусства — если в его создании участвуют несколько общественных групп, и если вы их плохо знаете (и они не знают друг друга), сначала начните вместе работать над меньшим проектом. Например, вы можете совместно спонсировать вечер культурного обмена.Если вечер будет успешным, вы обретете некоторое общее доверие и уверенность, на которых можно будет опираться. Вы можете запланировать несколько подобных мероприятий, которые укрепят доверие в течение определенного периода времени.

Если что-то не получается, вернитесь назад и попробуйте более легкую задачу. Если вы начинаете обсуждать центр мультикультурного искусства, а люди проявляют признаки опасения, а не волнения, замедлите процесс. Примите более легкий вызов, пока не наладятся прочные отношения.

Налаживайте отношения до того, как они вам понадобятся

Всегда лучше строить отношения до того, как вам понадобится, или до того, как возникнет конфликт.Если у вас уже есть хорошие отношения с владельцем продуктового магазина в вашем районе, вы будете в лучшем положении, чтобы помочь разрешить рискованный конфликт между ним и некоторыми соседскими подростками. Если вы уже установили отношения с представителем школьного комитета, она, возможно, с большей готовностью откликнется на ваше мнение о финансировании специального образования.

Налаживание отношений в условиях кризиса

Во время кризиса невозможно наладить отношения, и часто кризис может сблизить людей.Хотя это может показаться необычным, максимально используйте кризисы вашей организации. Звоните о помощи, и люди откликнутся на зов. Вы можете строить отношения, когда в этом есть нужды, потому что люди часто хотят помочь.

Как вы строите отношения? Программа из 11 шагов

Вот несколько советов, как наладить отношения с землей. Некоторые из этих идей мы усвоили в первом классе, но, став взрослыми, мы иногда забываем.

1. Постройте отношения по одному .К счастью или к сожалению, коротких путей нет. Рассылка информационного бюллетеня помогает вам оставаться на связи со многими людьми, но не заменяет знакомства с реальным человеком.
2. Будьте дружелюбны и установите связь . Это может показаться самоочевидным, но дружеское слово или улыбка могут улучшить чей-то день. Попробуйте найти что-то общее: все мы хотим иметь тесные связи с другими людьми.
3. Задавайте вопросы людям . Люди любят говорить о себе и о том, что они думают.Если вы спросите людей о себе, а затем уделите время тому, чтобы внимательно их выслушать, они могут стать вашим верным другом.
4. Расскажите о себе . Люди не будут доверять вам, если вы не захотите им доверять. Расскажите им, что вас действительно волнует и что вы думаете.
5. Ходите куда-нибудь и делайте дела . На вопрос, почему он грабил банки, грабитель ответил: «Потому что там деньги». Если вы хотите подружиться, вы должны ехать туда, где есть люди: на пикники, конференции, мероприятия, сборы средств, вечеринки, детские площадки, боулинг, игры в малой лиге, распродажи выпечки и т. Д..
6. Принимайте людей такими, какие они есть . Необязательно соглашаться с ними все время, чтобы наладить с ними отношения. Никто не любит, когда его судят.
7. Предположим, что другие люди тоже хотят наладить отношения . Под самым раздражительным человеком часто скрывается одинокая душа, надеющаяся, что кто-то расколется в их скорлупе.
8. Преодолей свой страх быть отвергнутым . Большинство из нас страдает страхом быть отвергнутым, и с этим нужно только одно: преодолеть это.Если вы хотите наладить отношения, планируйте время от времени получать отказ. В остальное время вы будете щедро вознаграждены новыми отношениями, которые вы установили.
9. Будьте настойчивы . Люди часто бывают застенчивыми и подозрительными. Чтобы завоевать доверие, нужно время. Вы почти всегда можете установить отношения, если будете их придерживаться.
10. Пригласите людей принять участие . Люди хотят стать частью чего-то большего, чем они сами. Многие люди ищут возможность познакомиться с людьми, разделяющими общие цели.В худшем случае люди будут польщены тем, что вы пригласили их присоединиться.
11. Наслаждайтесь людьми . Если вы искренне любите людей, других будет привлекать ваше отношение. Люди с большей вероятностью захотят быть рядом с вами.

Как вы строите отношения с людьми другой культуры, чем ваша собственная?

Вот несколько руководств, основанных на здравом смысле:

• Узнайте о культуре человека . Любое усилие будет иметь большое значение для демонстрации того, что вы достаточно заботитесь о реальности жизни другого человека.
• Поставьте себя в центр культуры другого человека . Особенно, если вы знакомитесь с кем-то, кто не принадлежит к культуре большинства, попробуйте пойти на его культурные мероприятия, где вы меньшинство. Если вы готовы рискнуть и поставить себя в ситуацию, в которой вы можете чувствовать себя некомфортно, люди будут более склонны хотеть узнать вас поближе.
• Встаньте против угнетения человека . Дела говорят больше, чем слова. Людям, которые подвергаются угнетению, нужны союзники, чтобы выступить против несправедливости.Прочные отношения возникают, когда люди мужественно действуют друг за друга.
• Ошибки — это нормально . Возможно, вам придется совершать ошибки, когда вы строите отношения с людьми, чье культурное прошлое отличается от вашего собственного, но люди, как правило, снисходительны, особенно если у вас хорошие намерения. Помните, держитесь там, даже если вы чувствуете себя отвергнутым.

Как вы строите отношения с людьми, которые занимают политические должности?

Вот несколько рекомендаций по установлению отношений с выборными должностными лицами, лидерами бизнеса и главами крупных организаций.

• Не бойтесь . Люди, обладающие титулами или политическими властями, тоже люди. Им нравится строить отношения, как и всем остальным.
• Слушай и воздерживайся от суждений . Люди с титулами редко получают шанс, чтобы их слушали. У них редко появляется возможность обдумать вопрос, пока кто-то не заставит их проголосовать так или иначе. Один из способов подружиться с таким человеком — найти время, чтобы выслушать его. Посмотрите, что вы можете им предложить, не только в политическом контексте, но как сочувствующий человек.

Как вы поддерживаете отношения?

Хорошо, теперь вы наладили отношения. Отношения, как и любое другое живое существо, нуждаются в заботе, чтобы сохранить их живыми и здоровыми. Так что вы с ними делаете, чтобы они продолжали работать?

• Обратите внимание на людей . Связывайтесь с людьми, когда вам нужно. Это может занять всего несколько минут в неделю, но эти несколько минут могут иметь значение, помогая вашему другу или коллеге вспомнить о важности совместной работы.
• Общайтесь открыто . Людям нужно общаться. Хорошая идея — выделить время, чтобы просто поговорить о том, как идут дела. Когда у людей нет возможности поговорить о важных вещах, могут возникать недопонимания и накапливаться напряженность. Коммуникация — это дисциплина, которую нужно практиковать регулярно; это как принимать витамины или делать отжимания.
• Цените друг друга . Каждого нужно ценить, чтобы отношения продолжались.Если вы заметили, что кто-то проделал звездную работу по сбору необходимых данных для комитета, так и скажите. Если вам нравится работать с кем-то, дайте ему знать. Мы все люди, и признательность помогает нам процветать.
• Расширься . Отойдите немного в сторону, хотя бы время от времени. Если вашему коллеге нужно провести дополнительное время со своей дочерью, вы можете попросить его пойти домой пораньше, и вы завершите заявку на грант.
• Вызовитесь добровольцем поработать в их организации (если их еще нет в вашей).Если вы протянете им руку помощи, они, скорее всего, подумают о вас хорошо и что-то дадут взамен.
• Бросьте вызов друг другу, чтобы стать лучше . Нам всем нужен приятель, который поможет нам выйти за рамки того, что, как мы думаем, мы можем сделать. Мы также можем укрепить отношения, побуждая наших партнеров по работе решать более серьезные задачи.
• Поддерживайте друг друга, когда становится сложно . Верность важна для поддержания здоровых отношений. Мы можем не соглашаться с коллегой или другом, но мы можем поддержать его или ее, когда они в затруднительном положении.

Когда отношения становятся беспорядочными

Многие отношения рано или поздно становятся беспорядочными, и это не обязательно плохо. На самом деле, иногда людям нужно хорошо подраться или очистить воздух, чтобы вернуть отношения в нужное русло. Конфликт не означает, что отношениям нужно положить конец. Помните: мы часто ссоримся с людьми, которые нам дороги и с которыми разделяем наши самые большие надежды.

Вот несколько идей, которые могут пригодиться, когда станет сложно:

• Найдите время, чтобы послушать друг друга .Это не всегда просто. Каждому нужно время, чтобы послушать, не перебивая, пока собеседник говорит.
• Поставьте себя на место другого человека . У всех в конфликте совершенно разные взгляды на ситуацию. В разгар драки люди обычно убеждены, что они абсолютно правы. Постарайтесь понять, почему другой человек видит вещи так, как они. Просто ваша попытка поможет другому человеку понять, что вы пытаетесь.
• Посмотрите, что правда в том, что говорит другой человек. Посмотрим, сможешь ли ты исправить ситуацию. Если тебе нужно извиниться, давай. Это может показаться ужасным, но извинения часто могут помочь отношениям вернуться в правильное русло.
• Отделять эмоции от реальности . У каждого есть эмоции, которые периодически всплывают на поверхность. Люди часто говорят то, чего не имеют в виду, когда находятся в эпицентре эмоционального расстройства. Предоставьте людям время и пространство, чтобы они могли почувствовать свои эмоции, прежде чем пытаться разобраться с ситуацией.
• Продолжайте ценить и уважать друг друга .Даже если это может быть сложно, сосредоточьтесь на положительных аспектах отношений. Если вы моделируете признательность, другой человек часто последует за вами.
• Говорите от всего сердца . Пытаясь решить эту проблему, сосредоточьтесь на том, что больше всего волнует вас и другого человека: цели проекта, друг друга, сообщество и т. Д.
• Не отказывайтесь от своих принципов . Не жертвуйте тем, во что вы верите, только ради того, чтобы отношения работали. Если вы откажетесь от своих принципов, вы не добьетесь успеха, и отношения все равно не сложатся.
• Держись, когда дела идут плохо . Вы можете сделать передышку, но постарайтесь не отказываться от отношений полностью. Когда дела идут тяжело, нужно извлечь важные уроки. Лучше всего сохранить отношения, в которые вы вложили свое время и заботу?
• Вы можете действовать независимо, чтобы улучшить любые отношения . Даже если другой человек или группа людей ведет себя плохо, вы можете действовать позитивно, уважительно, конструктивно и вдумчиво.Это может удивить людей, и они могут последовать вашему примеру.

Легче сказать, чем сделать? да. Управлять отношениями может быть сложно, но возможно. Представьте себя исследователем, прокладывающим свой путь в таинственных и мутных водах отношений. Впереди сокровище!

Взаимоотношения с противниками

Да, у вас могут быть отношения даже с людьми, которые не согласны с вами и которые могут даже работать против вас и целей вашей организации.Вы можете использовать те же правила, которые перечислены в разделе «Когда отношения становятся беспорядочными» выше, с этими дополнениями:

• Вы можете не соглашаться и по-прежнему строить отношения с людьми, которые работают против ваших целей. Если вы это сделаете, члены другого лагеря начнут видеть в вас человека, а не врага. В свою очередь, вы также получите представление об их человечности. Вы можете попробовать пригласить кого-нибудь из «другого» лагеря на обед и узнать, что у вас общего.
• Вы можете создать группу диалога, чтобы узнать, почему злоумышленники видят проблемы именно так, как они это делают. Вы можете нанять нейтрального фасилитатора, который будет вести обсуждение вопросов, по которым возникают разногласия. С опытным фасилитатором люди могут начать понимать ценности и заботу, которые другие привносят в свое мнение, и находить области, представляющие общий интерес.

Резюме

Построение и поддержание отношений лежат в основе организации сообществ. Сила сообщества заключается в прочности наших связей друг с другом.Обладая прочными связями, люди могут внести реальные изменения. Создание этих связей требует времени; Но оно того стоит.

Отношения часто являются источником наших величайших радостей и самых серьезных проблем. Разобраться в отношениях — непростая задача. Люди настолько уникальны и сложны, что нет простой формулы.

Центральным элементом почти каждой религии является идея о том, что мы должны относиться к своим ближним так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Если вы будете помнить об этом, вам, скорее всего, удастся построить отношения, на которые можно положиться.

Независимо от того, являетесь ли вы «лидером» или последователем, у вас есть возможность создать вокруг себя сообщество друзей, коллег, единомышленников, союзников, партнеров и приятелей. Вместе невозможно сказать, что вы можете сделать.

Помощь другу в нездоровых отношениях или дружбе

Трудно увидеть, как кто-то, кто вам дорог, причиняет боль другим. Возможно, вы не захотите признавать, что ваш друг оскорбляет. Трудно говорить открыто, но если вы промолчите или извинитесь перед ними, вы поддержите их обидное поведение.

Ваш друг — единственный человек, который может решить изменить свое нездоровое поведение, но вы можете сделать несколько вещей, чтобы побудить их уважать своих друзей и / или человека, с которым они встречаются. Людям нелегко взять на себя ответственность за свое нездоровое поведение. Если они попытаются оправдать свои обидные действия, вы можете высказаться. Вам не нужно восставать против друга, но вы можете помочь, поговорив с ним о более здоровых отношениях.

• Изучите предупреждающие признаки жестокого обращения, чтобы помочь им распознать нездоровое поведение.
• Ваш друг может попытаться обвинить других в своем поведении. Старайтесь не поддерживать эти чувства и не помогайте им оправдывать насилие.
• Помогите другу сосредоточиться на чувствах человека, которому он причиняет боль. Не преуменьшайте строгость их поведения.
• Будьте рядом, чтобы поддержать их. Им может быть трудно противостоять собственному пагубному поведению.
• Напомните им, что позитивные изменения улучшат и укрепят отношения между ними и людьми, которые им небезразличны.
• Подавайте пример, относясь к ним с уважением и поддерживая здоровые отношения в своей жизни.
• Помогите им обратиться за профессиональной помощью, если они скажут вам, что хотят работать над изменением своих нездоровых привычек. Если вы не знаете, как подойти к этой теме, вы можете поговорить со специалистом по национальной горячей линии помощи при свидании с подростками. Звоните: (866) 331-9474 или текст: loveis на 22522.

Что вы можете сказать

Вот несколько способов начать разговор с другом, если вы заметили нездоровое поведение:

• «Как обстоят дела в ваших отношениях?»
• «С вами и [человеком] дела обстоят напряженно, можно об этом поговорить?»
• «Я забочусь о тебе, но я заметил, что наши друзья в последнее время обижаются из-за тебя.