Что делать если муж охладел: распространенные причины и решение проблемы ⇒ Блог Ярослава Самойлова

распространенные причины и решение проблемы ⇒ Блог Ярослава Самойлова

В семейной жизни довольно часто после спокойных и размеренных лет возникают сложности в отношениях, наступает кризисная ситуация, когда кажется, что выхода из нее уже нет. Буквально вчера были и свидания, и романтические вечера, и сюрпризы, а любящий супруг смотрел с обожанием и стремился исполнить каждый каприз. Но в последнее время он стал чаще задерживаться на работе, ссылаясь на неотложные дела, раздражаться по мелочам, упрекать даже за небольшие промахи. Становится очевидным, что муж охладел к жене. Но почему это произошло? Необходимо выяснить причины, понять, в каких случаях были допущены ошибки, но при этом постараться восстановить в памяти начало ваших отношений, какой вы были в период зарождения будущей семьи. Как это сделать, читайте в статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Какие могут быть причины, что муж охладел к жене
• Какие признаки показывают, что муж охладел к жене
• Что делать, если муж охладел к жене

Что делать, если муж резко охладел к жене

Если вы всегда с улыбкой встречаете мужа, ловите его взгляд, стараетесь обратить на себя его внимание, а он на вас даже не смотрит, то есть повод для размышлений.

• Сколько лет вы вместе? Происходило ли подобное раньше?
• Если ситуация возникает не впервые, то в чем были причины? И чем закончился подобный случай в прошлом?
• Если не в первый раз, то вы сразу заметили необычное поведение супруга, или это произошло постепенно?

Последствия стресса мужчина переживает дольше, чем женщина, это известный факт. Поводом для замкнутого поведения может стать все что угодно: новая квартира, переезд в другой город, отложенный отпуск, даже спор с коллегой или замечание начальника. Возможно, внешняя холодность любимого человека связана именно с внутренними проблемами, а не с вами.

Психологи полагают, что в большинстве случаев муж охладевает к своей жене из-за стресса или внутреннего убеждения в своей несостоятельности как отца семейства или супруга. Но если специалисты не могут до конца разобраться в сложной психологии мужчины, то что говорить о его жене? Однако она обладает главным преимуществом по сравнению с учеными – близкий человек любит ее и готов довериться во всем. Поэтому только жена, окружив мужа любовью и заботой, сможет помочь.

У влюбленных в процессе общения образуется свой, особый язык. Это могут быть слова, жесты, какие-то выражения, благодаря которым они мгновенно определяют настроение, эмоции, желания. Постарайтесь вспомнить, благодаря чему вы понимали друг друга даже без слов. Невербальные сигналы, по мнению специалистов, в 85 % случаев способны подсказать причину возникновения проблемы и определить возможные пути ее решения.

Даже самые близкие подруги вряд ли скажут что-то дельное, поэтому не паникуйте раньше времени и не бегите к ним за советом, а постарайтесь самостоятельно разобраться в сложившейся ситуации. Возможно, ваше своевременное участие, эмоциональная поддержка смогут быстрее растормошить супруга, чем нудное выяснение отношений, проявление обиды, недовольства. Постоянные упреки лишь усилят стрессовую ситуацию и заставят мужа на самом деле изменить свое мнение о вас.

Известная с детских лет поговорка «Терпение и труд все перетрут» работает и в семейных отношениях. Если два человека согласны приложить усилия для их сохранения, то компромисс будет найден.

Основные причины, почему муж охладел к жене

Сколько существует семейных пар, столько может быть причин, из-за которых взаимоотношения между мужем и женой теряют остроту и привлекательность, становятся серыми, будничными. Каждая ситуация индивидуальна и не может стать объектом статистики. Правда, опыт предыдущих поколений подсказывает, что все-таки существуют основные «факторы риска», из-за которых мужчина теряет былые чувства к супруге.

• Бытовые проблемы.

Фраза «Семейная лодка разбилась о быт» знакома многим. Это наиболее распространенная причина регулярных споров между мужем и женой. Обустройство совместного быта стирает из памяти романтические встречи, тайные свидания на заре возникновения отношений. Выясняется, что для красивой прически весь день надо ходить в бигудях, а цвет лица обеспечивает маска из глины, выглядящая совсем непрезентабельно. Эти нюансы со временем начинают вызывать раздражение женатого мужчины, и он все чаще обращает внимание на привлекательных молодых особ, в сравнении с которыми жена явно проигрывает.

Романтические свидания, совместные походы в театр, кино каждый раз открывали перед будущим супругом новую грань вашей личности, подчас совершенно непредсказуемую, что и привлекало. Теперь же он знает, что ничего необычного можно не ждать, жена под боком, пропадает новизна ощущений, а вместе с ней уходит и романтика. Выходит, что именно вы создали эту ситуацию, перестав вносить разнообразие в ваши отношения.

• Отсутствие интереса.

Для многих женщин переход в статус жены означает полный отказ от прошлой жизни. Отдавая всю себя построению семейного гнездышка, вы бросаете свои увлечения, не общаетесь с подругами, не гуляете. Зацикленная на одной теме женщина перестает интересовать мужчину, ему становится скучно, отношения постепенно разрушаются.

• Домашний внешний вид.

Первое, на что обращает внимание мужчина – это привлекательная внешность. Он влюбился в будущую жену, потому что перед глазами была обаятельная красавица в облегающей юбке или модных джинсах, всегда с ярким макияжем и на высоких каблуках. Думая, что больше завлекать никого не надо, жена отходит от этого образа, предпочитая комфорт и удобство, и считает, что супруг этого не заметит. Однако ответ на вопрос, почему муж охладевает к жене, кроется именно в поведении женщины.

Как поднять самооценку?

 

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

 

Случаи, когда причина похолодевших отношений в женщине

Отстраненность мужа после нескольких лет брака может быть обусловлена целым рядом причин: неприятности на работе, любовница, появление малыша. Однако многие женщины в такой ситуации в первую очередь начинают винить себя. И подобное мнение не лишено основания.
Наиболее вероятно, что во всем виновата привычка. Не думайте, что холодность супруга связана с чем-то извне, скорее всего он таким способом реагирует на ваше присутствие. Прежде чем устраивать скандал на почве недостатка внимания, попробуйте проанализировать собственное поведение:

• Что я чувствую чаще всего при виде мужа?
• Способна ли я молча выслушать его, не вставляя свои комментарии? Могу ли быть для него настоящим другом?
• Что я делаю, чтобы вызвать у мужа приятные ощущения от общения со мной?

Далеко не всех женщин радует постоянная стирка, готовка, уборка. Они это делают по необходимости, а злость, возникающую от хронической усталости, стараются выместить на близком человеке. Мужчине сложно понять, что от него требуют и в чем обвиняют, поэтому он уходит в себя, ограничивая общение с женой.

Классическая «жена-наседка» вся в заботе о детях и доме постепенно замещает собой образ роковой красавицы, который когда-то волновал и привлекал супруга.

Выполнение обязанностей жены и матери (рождение и воспитание детей, забота о семье, создание и поддержание домашнего уюта) порой вытесняет из сознания замужней женщины любовь к самой себе, мешает воспринимать себя не как хранительницу очага, а как волнующий и желанный объект любви для супруга. Нет ничего странного в том, что мужчина охладел к своей избраннице. Ведь он перестал видеть в ней соблазнительную красавицу, которая когда-то так старалась быть для него самой обаятельной и привлекательной.

Что делать? Ответ на поверхности – продолжать оставаться женщиной, несмотря на то, что появился статус жены и матери. Посещать салоны красоты, следить за собой, развивать свои таланты и способности. Сохранить в себе, насколько возможно, ту изюминку и загадку, которая когда-то так привлекала вашего мужа, а немытую посуду и рваные носки попробуйте отложить на потом. Мир без вашего присутствия не рухнет, а вот внимание любимого человека потерять легко.

Однако многие женщины с таким ответом не согласятся и будут правы. Необходимо небольшое разъяснение. Из-за того, что муж охладел к жене по вышеуказанной причине, не следует возводить его на пьедестал. Сложившаяся ситуация объясняется лишь тем, что супруг полностью сложил на плечи жены все домашние обязанности и заботы, даже не собираясь ей помогать. В данном случае будет очень полезно поговорить по душам, провести своеобразный «разбор полетов». Спокойный разговор с анализом всех фактов и возможных обид до конца прояснит ситуацию. Уважение друг к другу и желание сохранить семью всегда поможет найти приемлемый выход.

В браке должны присутствовать любовь, удовольствие и компромисс. Если нравится готовить, почаще балуйте близких кулинарными шедеврами. Если по душе глажка, вспомните, как это происходило в детстве, когда мама впервые доверила вам тяжелый утюг, и улыбнитесь теплым воспоминаниям. Рутина в семейной жизни присутствует, от нее никуда не деться, но попробуйте посмотреть на обыденные дела с долей юмора, получите хоть каплю удовольствия от выполнения ежедневных обязанностей, тогда и злиться вам уже не захочется. Довольная улыбка на лице любимой жены доставит огромную радость ее мужу. Для мужчины очень важно понимать, что вы с ним счастливы.

Не стоит зацикливаться на домашних делах. Надо обязательно иметь отдушину в виде какого-то увлечения или хобби. Понурая недовольная жена доставит только огорчение своему супругу и лишит его ощущения счастливой семейной жизни. Если вы чувствуете, что муж охладел и не проявляет никакого интереса, оглянитесь сначала на себя и на собственное времяпровождение. Салон красоты, пробежка по магазинам, фитнес – выделяйте для этого свободную минутку. Если не хватает денег, организуйте спа-салон в домашних условиях. Увидев ваше радостное и довольное выражение лица, он не сможет остаться безучастным к такой обворожительной красотке.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Признаки, что муж охладел к жене

Лучший способ вылечить болезнь – понять причины ее появления. Так же и в семейных отношениях. Хотите исправить ситуацию? Берите ее под контроль и разбирайтесь в причинах ее появления. Лучше всего незаметно понаблюдать за своим супругом, оставив ненадолго в стороне домашние дела, и проанализировать, изменилось ли что-нибудь за то время, пока вы занимались обустройством быта.

• Отсутствие сексуальных отношений между супругами.

Встречи в постели только по праздникам или выходным говорят о многом. Для мужчины отказ от секса с любимой женщиной под предлогом усталости или занятости на работе просто невозможен. Но если такое происходит все чаще, пора бить тревогу.

• Супруг не звонит вам, не шлет смс с работы, не интересуется вашими делами.

Когда мужчина любит свою жену, то он постоянно думает о ней, переживает, стремится чаще слышать родной голос. Но если ваш телефон молчит, а смс-сообщения содержат только фразы: «Что купить в магазине?» или «Не жди меня, я задерживаюсь, много работы», то это означает, что вы перестали быть центром Вселенной для своего мужа.

• Супруг выбирает отдых с друзьями вместо времяпровождения с вами.

Если вы заметили, что муж охладел, избегает общих праздников, совместных прогулок, не приглашает вас в компанию своих друзей, проводит вечера не с вами и поздно возвращается, то самое время задуматься о причинах такого поведения. Видимо, отношения приходят в упадок, а отдых вместе больше не радует супруга, поскольку он явно предпочитает общение с другими людьми вашему присутствию.

• Отсутствие ревности.

Выражение «ревнует – значит, любит» вполне обоснованно, если, конечно, соблюдать меру в чувствах. А вот если ваше кокетство с другими мужчинами абсолютно не беспокоит мужа, он никак не реагирует на то, что вы флиртуете в его присутствии, то ревности здесь нет вовсе. Его спокойствие говорит только об одном – муж охладел к вам, его не волнует ни ваше поведение, ни то, чем вы занимаетесь и с кем проводите время.

• Забытые нежности.

Как понять, что муж охладел к жене? Первым признаком проявления холодности может стать регулярная «забывчивость» возлюбленного в отношении нежных и трогательных ритуалов перед сном – поцеловать жену в ушко, обнять, приласкать.

Хорошо, если прозвучит нейтральное «спокойной ночи». Худшим вариантом станет молчаливая поза лицом к стене и быстрое погружение в сон. Вы можете каждый раз успокаивать себя тем, что муж устал, сказывается возраст, проблемы на работе, но в глубине души понимаете, что причина совсем не в этом…

Если вы привыкли обсуждать с мужем то, что происходит у вас на работе, или он рассказывал вам о своем карьерном росте, но в последнее время стал часто уходить от разговора, то это повод забить тревогу. Любое заметное отклонение от привычного поведения должно вас насторожить.

• Безучастность.

Такой красноречивый и щедрый на комплименты муж вдруг резко замолкает, особенно когда вам так необходимо его участие и поддержка, например, в период ожидания ребенка. Ему стало безразлично, какая у вас прическа или насколько сексуально выглядит платье, приобретенное специально для него. Либо он готов одобрить любую вашу покупку, лишь бы его не заставили снова идти в магазин.

• Недовольство и критика.

Муж все чаще критикует работу по дому, неважно, чем вы занимались: стиркой, уборкой, готовкой или воспитанием детей. На этой почве постоянно возникают жаркие споры и разногласия.
Что же делать, чтобы избежать ежедневных скандалов и унижений, если муж охладел к вам? Если супруг вам по-прежнему дорог, принимайте срочные меры по решению проблемы и сохранению семейных отношений.

Что делать, если муж охладел

• Муж охладел ко мне сразу после свадьбы (в первые полгода-год).

Здесь все понятно. У мужчины изменился социальный статус. Если для женщины замужество – возможность расслабиться, получив надежную защиту, то для мужчины вступление в брак несет увеличение ответственности. Теперь он должен принимать решения и отвечать за последствия, причем за вас обоих. Не каждому такая задача окажется по плечу, поэтому воспоминания о беззаботной холостяцкой жизни способны нагнать глубокую тоску. Дайте ему время привыкнуть, покажите, что и в семейной жизни есть свои прелести.

• Муж охладел ко мне после рождения ребенка.

Далеко не каждый мужчина расплывается в улыбке, услышав слова «Вы стали папой!». Отцовство у мужчин вызывает не меньший страх, чем женитьба. Возросшая ответственность при появлении малыша на свет – не повод, чтобы скакать от радости.

Чтобы не омрачать один из самых счастливых моментов в своей жизни и обезопасить себя от того, что в период беременности муж охладеет к вам, подготовьтесь заранее к появлению возможной проблемы. Поговорите с ним по душам, выясните, что он чувствует, чего боится или предполагает. Это поможет вам понять, почему так происходит, и оградит от совершения многих ошибок.

Основная причина, по которой муж охладел к жене во время беременности – отсутствие сексуальных отношений. Бытующее заблуждение, что секс с беременной женой опасен для ребенка, пугает и останавливает многих мужчин. Поговорите с вашим любимым, объясните ему, что секс не причинит никому вреда, а будет даже полезен для укрепления любовной связи. Это вполне нормальное явление, отказываться от которого не стоит, только если нет медицинских противопоказаний.

Если самостоятельно убедить мужа в безопасности сексуальных отношений не получилось, отправляйтесь на ближайшую консультацию к гинекологу вместе с ним. Врач обоснованно разъяснит, в силу каких причин секс не может причинить вреда будущему малышу, ответит на все вопросы и опровергнет устоявшееся мнение об отказе от секса во время беременности.

Холодность мужа может появиться и после родов, но в большинстве случаев в этом виновата сама женщина. Она погружается в материнство полностью, забыв о роли жены, не обращая внимания на живущего рядом человека, на что мужчина отвечает той же монетой. Не переставайте любить, холить и лелеять мужа после появления ребенка, ведь это именно он подарил вам счастье материнства. А чтобы молодой папаша не охладел после появления наследника, будьте всегда на высоте, старайтесь хорошо выглядеть и не забывайте, что в первую очередь вы – женщина, а потом уже жена и мать.

На протяжении всей беременности не переставайте убеждать мужа, что с рождением малыша ваша семья станет еще крепче. Каждый раз благодарите своего любимого за внимание и заботу о себе во время вынашивания ребенка (даже если помощь была минимальной). Только вы можете приучить мужа к правильному уходу за новорожденным, показать, как держать головку, объяснить, почему так важно разговаривать с младенцем. Проводя время у детской кроватки вместе, вы обретете настоящее счастье в личной и семейной жизни.

Видео: После рождения ребенка мужчина охладел

• Муж охладел ко мне после долгих лет брака.

У вас за плечами не один год счастливой совместной жизни и вам наверняка есть что сказать друг другу. Постарайтесь вызвать мужа на откровенный разговор, ведь он был всегда рядом в трудные минуты. И если сейчас вы заметили, что любимый мужчина начинает отдаляться от вас, лучше всего спросить о причинах у него самого. Если в ответ прозвучит «все нормально», не умоляйте его сказать правду. Отступите, понаблюдайте какое-то время, а потом снова попытайтесь задать тот же вопрос, но другими словами.

Хорошо знакомая ситуация, когда муж охладел к жене и нашел любовницу, не должна застать вас врасплох. Держите себя в руках, не опускайтесь до оскорблений и скандалов. Возможно, судьба испытывает ваш союз на прочность. А может быть, хочет исправить свою ошибку и дать вам возможность встретить другого, достойного мужчину.

Как можно изменить себя, если муж охладел

Проблема определена, причины выяснены. Но прежде чем начать борьбу за возвращение любви, стоит хорошо подумать, а надо ли вообще что-то предпринимать. Зачем тратить силы и средства на восстановление отношений с человеком, которому вы уже неинтересны, который испугался трудностей и перестал любить свою жену. Если же вы уверены, что в охлаждении отношений виноваты сами, то воспользуйтесь советами, которые помогут вернуть утраченную любовь близкого человека:

• Преображение.

Вспомните, чем вы когда-то вскружили голову своему избраннику. Отправляйтесь в салон красоты, измените прическу, приведите в порядок руки, обновите гардероб стильными вещами, верните себе образ сексапильной красавицы, чтобы мужчины долго смотрели вам вслед. Муж обязательно заметит перемены в облике жены, увидит неприкрытый интерес к вам лиц противоположного пола и поймет, что рискует вас потерять. Чтобы вернуть любовь супруга, сначала полюбите себя сами, не бойтесь тратить на это время и деньги.

• Личное пространство.

Вернитесь к своим увлечениям. Запишитесь на йогу, в фитнес-клуб, организуйте встречу с друзьями. Старайтесь возвращаться домой позже обычного, чтобы заставить любимого понервничать, поревновать. Это добавит остроты вашим отношениям и заставит мужа проявить к жене неподдельный интерес.

Ни один мужчина не сможет устоять перед роковой красавицей, страстной и безудержной в сексуальных фантазиях. Купите кружевное белье, забудьте о больной голове и напомните любимому, какой вы были раньше, до начала супружеской жизни. Не бойтесь дать волю эмоциям, экспериментируйте в постели, удивляйте мужа своей раскрепощенностью и свободой. Оказаться рядом с такой женщиной – мечта любого мужчины.
Под лежачий камень вода не течет. Чтобы что-то изменилось, надо приложить усилия, а не сидеть, сложа руки. Если вы уверены, что вам нужны эти отношения, забота и внимание мужа – работайте над собой, проговаривайте с ним свои сомнения, анализируйте проблемы. Охладевший супруг – это не трагедия, вы можете изменить ситуацию сами или с его помощью. Будьте откровенны, не молчите о наболевшем, наслаждайтесь общением друг с другом. И счастье вернется в ваш дом.

Чего не стоит делать, если муж охладел

Для начала абстрагируйтесь от возникшей проблемы, посмотрите на нее со стороны. Статистика – наука точная, существуют вполне конкретные данные о том, как поступает жена, почувствовав, что муж охладел в постели и стал невнимательным. В 19 % случаев она промолчит, надеясь, что все пройдет само собой, в 45 % закатит скандал, а в оставшихся 36 % обсуждит проблему с подружками. В первых двух вариантах женщина усугубит положение собственным поведением, а вот «консилиум» с подругами вынесет проблему на всеобщее обозрение.

Можно сказать наверняка, что советы посторонних людей не смогут ничем помочь. Отношения супругов – это только их личное дело, и решать проблему им надо самостоятельно. Каждая из подруг лишь вздохнет с облегчением, что подобная ситуация сложилась не в ее семье.

Понятно, что женщине хочется выговориться, выплеснуть негативные эмоции по поводу того, что муж к ней охладел, но сделать это следует как раз с собственным супругом, поскольку он является участником событий и непосредственной причиной сложившейся ситуации. Подруги же могут только посочувствовать. Если со стороны каждого из супругов есть доверие и желание сохранить семью, то они всегда смогут найти верное решение и изменить положение к лучшему.

Если все-таки муж охладел к жене и нашел любовницу, отпустите его, не уверяйте себя тем, что любовь можно вернуть, насильно удерживая близкого человека. Если он поймет, что ошибся и любит только вас, то обязательно вернется.

Жизнь продолжается, несмотря ни на что. Каждый человек достоин своего счастья. Почувствуйте свободу и наслаждайтесь.
Позитивный настрой скажется и на внешнем виде, вскоре вы начнете ловить на себе восхищенные взгляды поклонников. Возможно, одним из них окажется и бывший муж, который поймет, что он потерял. Развивать ли ситуацию дальше, зависит только от вас.

Если вам понятно, что продолжения отношений с раскаявшимся супругом быть не может, постарайтесь честно об этом рассказать и навсегда исчезнуть из его жизни. На прощание пожелайте ему счастья, напомните, что хорошего было между вами когда-то, но не будьте жестокой и высокомерной. В вашем разводе виноват не только он один.

Советы психолога, когда муж охладел к жене

Только психолог, как специалист, сможет обсудить с вами сложившуюся ситуацию, ответить на вопросы и объяснить, почему муж охладел к жене. Не всегда есть возможность записаться на личный прием, да и стоит подобное общение не очень дешево. В таких случаях стараются найти профессионалов, практикующих бесплатные онлайн-консультации. Психологи уверены, что если мужчина потерял к жене интерес, следует:

• Разбудить в нем охотничьи инстинкты. Для этого займитесь своей внешностью, приобретите платье с сексуальным декольте, чтобы муж увидел вас совсем с другой стороны и побоялся упустить такую красотку.
• Смените обыденную обстановку. Это может быть романтическое путешествие, ужин при свечах в том самом ресторане, куда он пригласил вас когда-то впервые. Любителям экстрима понравится туристический поход с ночевкой в палатках и песнями у костра.
• Постарайтесь проникнуться его интересами. Фанату футбола польстит ваше присутствие во время просмотра матча. Еще лучше взять билеты и отправиться вместе на игру любимой команды. Поверьте, такая забота не останется незамеченной, муж оценит ее по достоинству, а ваши отношения получат небольшую встряску

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Муж жена 🥗 безразличие равнодушие в отношениях, советы психолога

Частый случай, когда супруги сталкиваются с проблемами в отношениях, кризисными периодами, тогда появляется чувство, что все зашло в тупик, и выхода уже нет. Еще недавно муж смотрел на нее с обожанием, устраивал сюрпризы, приглашал на свидания, говорил слова любви, а сейчас все время занимает работа, личные дела, постоянно упрекает, раздражается. Чтобы понять, почему муж холодно относится к вам, нужно выяснить причины, понять все свои действия, ошибки, а также попытаться вспомнить какой вы были раньше, когда ваши отношения только зарождались.

к содержанию ↑

Почему муж охладел: причины

Существует огромное количество причин, по которым отношения между супругами становятся пресными, холодными и неинтересными. В каждой семье эти причины индивидуальны, и нельзя их приравнивать друг к другу. Однако если брать во внимание опыт поколений, можно выделить несколько самых основных причин, почему муж начинает относиться к своей супруге холодно, без чувств.

• Бытовые проблемы. Это основная причина всех разногласий, ссор, а впоследствии, ухудшения отношений между супругами. Бытовые проблемы убивают всю романтику, загадочность отношений, которая зарождалась во время конфетно-букетного периода. Бигуди, глиняные маски, махровый халат начинают раздражать со временем вашего мужчину, а ухоженные девушки на шпильках в городе начинают казаться гораздо привлекательнее собственной жены.

• Обыденность. Когда-то вы были для мужа непрочитанной книгой, все было необычно, непредсказуемо. А сейчас супруг знает, что жена рядом, никуда не денется, и интерес к вам сначала утихает, а потом и вовсе пропадает. По сути, вы перестали вносить романтику в отношения, перестали быть разной.
• Отсутствие интереса. Большинство женщин после брака забывают о себе и полностью отдают всю себя семье. Прошлые увлечения уходят на задний план, вы не ходите на прогулки, в кафе с подругами, перестаете быть для мужа интересной. Скука разрушает отношения, вносит однообразие и отсутствие интереса к жене.
• Домашний внешний вид. Мужчина любит глазами, а когда влюблялся в супругу, то она была восхитительной красоткой с шикарным макияжем, шпильками, облегающими юбками, стильными джинсами, а сейчас отдает предпочтение комфорту, простоте и думает, что муж этого не замечает. Причины, почему охладел муж к жене нужно искать в ней самой.

к содержанию ↑

Как понять, что мужчина охладел: признаки

Чтобы бороться с недугом, нужно понять причины возникновения, так и в отношениях с супругами. Если есть желание исправить сложившуюся ситуацию, то следует брать все в свои руки и вовремя разобраться, почему мужчина охладел к вам.

Для этого вам нужно внимательно понаблюдать за вашим супругом, выбраться из зоны своего комфорта и посмотреть, не изменилось ли ничего, пока вы были заняты домашними заботами.

• Первый главный признак – отсутствие сексуальных отношений между супругами. Если вы занимаетесь любовью раз в месяц или по праздникам, а в другие дни муж просто засыпает или говорит, что много работы – это сигнал, что чувства охладели. Мужчина, который любит свою женщину, никогда не откажется от секса с ней, поэтому если вы заметили редкие проявления или отсутствие страсти в вашу сторону, бейте тревогу.
• Второй признак – супруг не звонит вам, не пишет смс-сообщения с работы, не интересуется вами. Если мужчина любит вас, то постоянно думает о вас, переживает, хочет услышать ваш голос. Если жена перестала получать звонки, а смс приходят с одним текстом: «Что купить домой?» или «Я задержусь на работе», это говорит о том, что супруга в жизни своей второй половинки перестала быть главным элементом.
• Третий признак – супруг выбирает отдых с друзьями вместо времяпровождения с вами. Если муж старается избежать совместных прогулок, праздников, не берет вас с собой к своим друзьям, поздно возвращается домой – вероятно, ваши отношения терпят не самые лучшие времена, а совместный досуг больше не приносит радости вашему мужу, который охладел к вам и старается свести к минимуму ваше присутствие.

• Еще одна причина – это отсутствие ревности. Вы кокетничаете с другими мужчинами, а он это видит, но не подает никакого вида, не реагирует, относится спокойно к этому. Вывод один – он охладел к вам, ему не интересно, чем вы занимаетесь, с кем общаетесь, ведь не зря говорят, что «ревнует, значит любит». Чрезмерная ревность никогда не приводила ни к чему хорошему, но и ее отсутствие говорит о том, что супруг охладел.

к содержанию ↑

Что делать, если муж охладел

Перед тем, как начать предпринимать попытки и операции по возврату былой любви и страсти, следует хорошенько подумать, стоит ли этого того, хотите ли вы тратить свои силы на человека, которому не нужны, который при малейших трудностях потерял интерес к вам, перестал вас любить и баловать.

Если определились и решили, что вы являетесь проблемой, почему ваши отношения стали такими, то есть несколько советов, которые помогут вернуть любовь мужа:

• Преображение. Сходите в салон красоты, поменяйте прическу, сделайте шикарный маникюр, обновите гардероб, добавьте своему образу сексуальности, чтобы мужчины на улице сворачивали шеи при виде вас. Ваш мужчина обязательно увидит и оценит это преображение, оценит интерес к вам противоположного пола и начнет бояться вас потерять. Любите себя, уважайте, тратьте на себя время, деньги, тогда вас будут любить окружающие, а тем более, ваш мужчина.
• Личное пространство. Запишитесь на йогу, пойдите в тренажерный зал, уделите время своим друзьям, приходите на пару часов позже, и, да, не бойтесь задерживаться, пусть любимый понервничает, поревнует. Такие действия добавят огонька вашим отношениям, а ваша многосторонняя личность будет поводом для интереса со стороны мужчины.
• Секс. Купите красивое белье, чулки, внесите разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Забудьте о больной голове, покажите ему себя такую, какой были раньше, когда не были обременены семейными проблемами. Удивляйте любимого в постели, экспериментируйте, не бойтесь показать себя и дать волю эмоциям. Рядом с непредсказуемой, страстной женщиной мечтает быть любой мужчина, и ваш – не исключение.

• Существует много заговоров, которые помогут понять, почему мужчина охладел к вам. Однако большинство случаев показывает, что лучше не экспериментировать с магией.

Главное – помнить: чтобы изменить ситуацию, нужно что-то делать, а не стоять на месте. Если хотите вернуть былые отношения, внимание и любовь мужа – действуйте, работайте над собой, не бойтесь говорить о том, что вас беспокоит с ним. Супруг охладел – это не диагноз, это то, что можете изменить сами или совместными усилиями. Будьте честны друг с другом, никогда не замалчивайте проблемы, наслаждайтесь каждой секундой вместе – и все будет замечательно.

к содержанию ↑

Как быть, если муж охладел при беременности или после родов

Беременность – один из счастливейших периодов в жизни женщины. Однако в этот период зачастую появляется проблема и вопрос: почему охладел будущий отец? Если вы столкнулись с этой проблемой – муж охладел – вам следует понять, почему так произошло. Если хотите обезопасить себя и предотвратить заранее появление этой проблемы, то вам нужно по душам поговорить с вашим мужем, чтобы знать как вести себя в данной ситуации, а также попытаться не допускать главных ошибок.

Самой основной проблемой того, что супруг охладел к вам в период беременности, становится отсутствие секса. Чтобы исключить ее, нужно провести с вашим любимым разъяснительную беседу. Стоит объяснить ему, что секс во время беременности разрешен и это вполне нормальное, абсолютно безопасное явление, поэтому не стоит отказываться. Многие мужчины бояться заниматься любовью во время беременности жены, так как бояться навредить малышу. Чтобы будущий отец не переживал, нужно объяснить ему, что секс в этот период даже полезен, если у вас нет угрозы выкидыша.

Если муж стоит на своем и не верит в безопасность сексуальных отношений в этот период, возьмите его с собой в ближайший запланированный визит к специалисту-гинекологу, который сможет подробно и доступно объяснить, почему секс не считается угрозой для будущего ребенка.

Врач обязательно ответит на все вопросы, которые волнуют мужа, а также развеет страшные мифы о запрете на секс во время беременности.

После родов женщина также сталкивается с холодностью мужа, но зачастую супруга сама становится причиной такого отношения. Она полностью окунается в проблемы малыша, забывает о своем супруге, перестает уделять ему внимание, а мужчина отвечает тем же безразличием. Поэтому не забывайте, что муж так же, как и раньше, требует тепла и заботы, любви. Чтобы новоиспеченный отец не охладел после родов, старайтесь всегда прекрасно выглядеть, не носите растянутые спортивки, грязные халаты. Вы – женщина, и должны всегда быть на высоте!

к содержанию ↑

Советы психолога

Психологи как никто другой смогут подробно ответить на вопросы и раскрыть причины, почему мужчина охладел к вам. Если у вас нет возможности пойти на очную консультацию или вы просто не хотите тратить на это деньги, то есть возможность воспользоваться бесплатными услугами психологов-профессионалов, которые ответят на все вопросы онлайн.

Лучшие психологи страны считают, что если мужчина охладел к вам, вам следует:

• Активизировать в нем настоящего охотника. Приведите себя в порядок, оденьтесь сексуально, чтобы мужчина открыл глаза и посмотрел на вас совершенно другим взглядом. Муж поймет, что такая красотка может достаться кому-то другому.
• Смените обыденную обстановку. Не пожалейте денег и отправьтесь в долгожданное путешествие, которое добавит долю романтизма отношениям. Устройте ужин при свечах в роскошном ресторане. А для более смелых подойдет отдых с палатками, вечер у костра.

• Разделите с ними его интересы. Если муж фанат футбола, купите пару банок пива, колбасок и устройте совместный просмотр матча, или купите билеты на игру любимой команды. Муж обязательно оценит внимание, заботу, а главное – вы внесете разнообразие в отношения.

Смотрите видео, где рассказывается, что делать, если муж охладел к вам:

Отношения между мужчиной и женщиной подобны костру: если перестать подбрасывать туда дровишки, то костер начинает тухнуть, а если постоянно работать над отношениями, добавлять новых дров в костер, то он начинает пылать с еще большей силой. Не забывайте радовать друг друга, любить, ценить, вносить что-то новое. Два человека рядом нуждаются в теплоте, заботе, развитии вместе, интересе друг к другу, поэтому не забывайте об этом. Станьте для мужчины музой, вдохновением, глотком свежего воздуха – и ваши отношения всегда будут предметом восхищения.

5 причин и советы психолога

Здравствуйте, дорогие женщины! Семейная жизнь требует от партнеров много труда и работы над собой. Завершается конфетно-букетный период. Притупляется былое обожание. Нет по любому пустяку восхищения и восторга. Партнеры привыкают друг к другу. Вы уже знаете свою половинку, как облупленного, вас ничего не удивляет и не восхищает в нем. Прожив вместе несколько лет совместно, может наступить период охлаждения друг к другу. Обычно, первыми начинают остывать мужчины, и, зачастую, охлаждение наступает, буквально, лет через пять совместной жизни. Почему муж охладел к жене? С этим сейчас и будем разбираться.

Выгорание чувств, когда муж к жене охладел, может быть от влияния постоянных стрессов, скуки, однообразия, усталости на работе, мелких бытовых проблем, неурядиц или появления на стороне любовницы. Какова ни была бы истинная причина, по которой муж потерял интерес к супруге, нужно все тщательно обдумать, проанализировать и принять меры для восстановления ярких, гармоничных и счастливых отношений.

Причины охлаждения чувств

Когда вы обнаружили истинную причину, которая стала отправной точкой охлаждения чувств мужчины к вам, с ней необходимо тут же расправиться. Если известна  причина, то возможно найти способ решения для восстановления чувственности и радости в семейной жизни с мужем.

Проблема с внешностью

Мужчины горды и очень польщены, когда рядом с ними идет ухоженная, стильно одетая девушка, которая ловит на себе восхищенные взгляды окружающих людей. К сожалению, лишние килограммы, ужасная прическа, плохой маникюр у женщины могут стать одной из основных причин охлаждения чувств мужчины к своей супруге.

Предсказуемость

Если муж охладел к жене, заметно потерял интерес, это может быть связано с тем, что исчезла тайна в их отношениях. Он все знает о своей супруге и ему становится с ней, просто-напросто, скучно. Каждый мужчина хочет разгадывать свою женщину, покорять ее. А если такой тайны нет? Что ему делать? В связи с этим девушка должна всегда иметь пару приятных секретиков для мужчины. Будучи открытой книгой для мужчины, готовьтесь, что он скоро начнет охладевать к вам.

Сварливость

Спустя некоторое время совместной жизни, женщины начинают считать, что все должно происходить, как того хотят именно они. В том числе, доходит до того, что дамы думают, что мужчина им что-то должен, а то и обязан. Когда происходит не так, как хочется, начинают вести себя сварливо, провоцируя скандалы и ссоры. При такой ситуации, нормальный мужик сбежит. Никому не нравится психологическое давление, постоянные упреки и недовольство, к тому же, посягают на его личные интересы. Не нужно вести себя как мама, постоянно требующая от своего сына желаемого и наказывая, за не подчинение.

Отсутствие романтики

Независимо, сколько прошло времени от начала совместной жизни, нельзя доводить до исчезновения романтики в ваших отношениях. Когда вы убираетесь, готовите, общаетесь, вспоминайте романтические моменты, как они прекрасны. Используйте ласковые слова и милые наименования друг друга при общении. Позже, старайтесь почаще повторять эти словечки любимому, чтобы разжечь былую близость и счастье тех мгновений.

Однотипность в постели

Когда ваша сексуальная жизнь становится не регулярной, становится скучно и холодно в постели, все чаще наблюдается отказ, это все признаки сильного охлаждения партнера. Когда мужчина не получает желаемого, его начнет тянуть «налево», к появлению у него любовницы.

Советы психолога

Начнем с себя

В первую очередь, необходимо подойти к зеркалу и взглянуть на себя. Что с вами произошло и, что изменилось за время совместной жизни? Возможно, всему виной некрасивая старая одежда, неухоженный внешний вид и потерявшая форму фигура? Что же делать? Выбрасываем старую бесформенную одежду в мусорку и покупаем новые классные вещи. После, отправляемся в парикмахерскую и в салон красоты, начинаем приводить себя в порядок, ухаживать за собственной кожей и телом. При себе всегда должны находиться крема для лица и рук, хороший с приятным запахом парфюм. Красивое и сексуальное нижнее белье придаст уверенности. Теперь надо заняться своей фигурой. Покупаем абонемент в бассейн, на фитнес, в тренажерный зал, туда, где вы ощущаете себя более комфортно. Бывает, такой возможности нет. В таком случае, занимаемся гимнастикой дома. После упражнений принимаем контрастный душ и получаем заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

Спустить с поводка

Нельзя держать мужчину на «привязи», он должен чувствовать свою свободу решений и действий. Время от времени, сами задержитесь на работе или пропустите несколько телефонных звонков от мужа и перестаньте из-за всякой ерунды устраивать ему разнос. Если вы будете уделять время своим увлечениям и перестанете пилить мозги или задавливать своей гиперопекой мужа, тем самым, вы покажете, что его свобода в безопасности. Тогда у мужа будет возможность переосмыслить происходящее и, вполне вероятно, чувства супруга к вам вспыхнут с новой силой.

Здоровая ревность

Уже давно, ни для кого не является секретом, что мужчинам нравится завоевывать девушку. Он хочет, чтобы дама принадлежала исключительно ему. Делиться ее вниманием с кем-нибудь еще, он не намерен. В связи с этим, даже малая капля ревности с его стороны, может заставить волноваться, невзирая на то, сколько времени прожили совместно. Он должен видеть взгляды других мужчин направленных на вас. А для этого потребуется ухаживать за собой, подбирать стильные наряды, которые подчеркивают вашу фигуру. Проявлять доброжелательность, обаяние и чуточку кокетства. Показывать умение поддержать беседу,

Сексуальная жизнь

По мнению психологов, данный пункт является очень важным в отношениях между мужчиной и женщиной. Когда в постели вы зажаты и скованы, таким образом отношения не спасти. Необходимо организовать романтическое свидание со свечами, легкими и вкусными блюдами. Которое завершится массажем под  приятную, расслабляющую музыку. Сексуальное нижнее белье, аромосвечи, чулки и туфли помогут в реализации задуманного. Также, помогут помочь ролевые игры, придав новой остроты ощущений в интимную жизнь.

Раздельный досуг

В некоторых ситуациях, может помочь временный отъезд пожить к родственникам или у подруги. Данный период поможет собраться с мыслями и восстановить остывшие отношения. Вы сможете почувствовать, насколько сильно скучаете по супругу и с каким нетерпением муж будет ожидать встречи с вами.

Как вернуть страсть в отношения с мужем: 6 советов и список проблем

При какой ситуации стоит завершить отношения

• Муж стал часто ночевать вне дома и даже не пытается придумать для себя отговорку, делая вид, что так надо. Телефон постоянно держит при себе. Старается находиться дома все реже и реже.
• У супруга полностью отсутствует ревность, даже в момент, когда к его спутнице активно проявляют внимание посторонние мужчины.
• Муж перестал интересоваться жизнью своей супруги, разговоры стали сухими и отстраненными.
• Старается меньше рассказывать о себе, о своих планах на жизнь. Мысли о дальнейшей совместной жизни и даже отдыхе отсутствуют.
• Одним из самых ярко выраженных признаков проявления измены мужа, является отсутствие интимной близости. Маловероятно, что мужчина откажется от секса без причины.

Достойное расставание

В некоторых ситуациях, на самом деле, лучше отпустить человека, предоставив ему желаемую свободу. Таким образом, вы достойно завершите отношения. Скорее всего, он занимает место того самого мужчины, который действительно желает быть с вами.

Не стоит трепать себе нервы, истерить и думать о кознях. Мужчины не терпят скандалы, ссоры и слезы. Когда они видят сопливое, красное лицо и бьющееся тело в истерике, у них точно не появится желания вернуть отношения с такой девушкой.

Ко всему нужно подходить с холодной головой и выходить на общение. При разговоре, мужчина может и сам прийти к решению проблемы. Подскажет вариант возвращения к былым чувственным отношениям.

Если же, у супруга имеется роман на стороне с любовницей, то решать «простить или не стоит», «разойтись или попробовать вновь», остается только за женщиной.

Как вернуть мужа в семью от любовницы: практические советы.

Помним главное, что каждое расставание, это новая встреча. Когда брак исчерпал себя, вы получили жизненный опыт и, теперь, сможете создать новую, крепкую и счастливую семью. Неудачи рассматривайте, как опыт для более счастливой жизни. Вы будете понимать, что делать, для чего и когда. Больше не осуществите ошибок прошлого, и ваш новый мужчина будет, действительно, вас ценить, искренне любить и дорожить вами.

Если у вас есть информация, которая может дополнить ответ на вопрос: «Что делать, если муж охладел ко мне?». Поделитесь ею в комментариях.

Что делать, если муж охладел — Психология

Автор ряда книг по сексуальному мастерству, директор женского тренингового центра Екатерина Федорова как поступать, когда угасла страсть между партнерами

Виталий Шанга

22 октября 2018 12:23

Что делать, если угасла страсть между партнерами?

Фото: Pixabay.com/ru

Предстать перед мужчиной в выигрышном свете, даже если вы далеки от идеала, — не такая сложная задача. Вспомните актрис, снимающихся в откровенных сценах. Они не совершенные красавицы с параметрами девяносто–шестьдесят–девяносто. Однако их шарм, уверенность и умелые движения завораживают.

Сексуальное мастерство — дело тонкое, и здесь, конечно, опыт играет свою роль. Но многие женщины, полагаясь на свой опыт, отодвигают на задний план то, что многие мужчины ищут в молодых и отчаянных девушках: риск, легкость, раскованность, юмор, желание экспериментировать и учиться. Поверьте, даже через двадцать лет совместного брака можно открыть в сексе что-то новое.

Читаем, учимся, практикуем

Многие женщины не знают и не интересуются, как же устроен их внутренний мир и что делать, чтобы получить максимальное удовольствие. Анатомия раскрывает тайны, позволяя управлять сексуальной энергией. Как говорится, кто владеет информацией, тот владеет миром. В нашем случае — владеет мужчиной. В современной литературе представлена масса полезной профессиональной информации от сексологов, гинекологов, психологов. Чтобы собрать достоверную картинку, следует изучить труды не одного автора. Кроме того, известные секс-тренеры часто проводят бесплатные вебинары в социальных сетях, где рассказывают об оргазме, строении женских половых органов, сексуальном мастерстве.

Пришла пора раскрепоститься

Мужчина чувствует, когда вы боитесь. Однако и не всегда приветствует, когда вы чересчур активны и ни на минуту не успокаиваетесь. Здесь важен баланс. Если партнер не совсем в восторге от ваших действий, вы это поймете по глазам. Спрашивать несколько раз: «Все хорошо? Ты в порядке? Тебе так нормально?» — незачем. Много говорить и громко смеяться тоже не нужно. Все-таки секс — это негласный диалог влюбленных.

Перевоплощения и движения

Ролевые игры любят все. Однако мало надеть костюм медсестры и закатить глазки. Здесь нужно полностью войти в роль. Продумать сценарий, движения, место встречи, выбрать соответствующую музыку. Если есть дети, то лучше их отправить к бабушке — они же все прекрасно понимают. А лучше устроить второй или десятый медовый месяц и провести его не хуже первого.

Что делать если мужчина (муж) охладел? Советы психолога

 

Раньше была романтика, а теперь цветы только по праздникам, да и то не всегда. Раньше была страсть, а теперь секс раз в неделю — в лучшем случае. Раньше отношения были тёплыми и близкими, а теперь между вами как будто стена отчуждения. Ваш мужчина охладел и не проявляет больше своих чувств к вам.

Почему мужчина охладевает?

Видимые причины, о которых говорят женщины:

• муж охладел во время беременности
• охладел после родов (после рождения ребёнка)
• охладел на расстоянии

Бывает и так, что женщины замечают отчуждение мужа без видимой причины.

Признаки, по которым вы знаете, что вам мужчина охладел к вам?

• стали проводить меньше времени вместе
• говорит меньше комплиментов, чем раньше
• секса стало меньше или вообще нет
• исчезла романтика из отношений, сплошной быт
• перестал делиться своими делами и планами
• не обнимает, не целует
• не интересуется, как прошёл ваш день
• избегает вопросов и разговоров о будущем вашей семьи

Если муж охладел во время беременности 

В случае беременности мужчина может оказаться не готов стать отцом. Внутри себя он задаёт вопросы, действительно ли он хочет этого ребёнка, насколько он справится, чему он может научить своих детей. 

Эти переживания могут сильно волновать его ум и при этом отдалять от своей женщины как от источника этих не самых приятных эмоций.

Что делать и как себя вести, если парень (мужчина) охладел во время беременности?

1. Дайте ему время. Если это первенец, переживания мужчины будут ничуть не меньше, чем ваши. Но в отличии от женщин, ему не с кем об этом поговорить откровенно. Поэтому ему нужно время, чтобы принять свои переживания и научиться с ними справляться.

2. Говорите больше о своих чувствах и переживаниях в моменте, а не о том, как будет в будущем. Разговоры о скором будущем вместе с ребёнком будут вызывать в нём тревогу и ещё больше отдалят от вас.

3. Часто отдалённость мужчины на этапе беременности связана с мыслями, что когда ребёнок родится, то муж потеряет свою ценность как мужчины в глазах своей женщины и станет просто приложением для удовлетворения потребностей её и ребёнка. Дайте ему понять, что он всё так же вами любим и вам нужен, и так будет продолжаться и после рождения ребёнка.

Если муж охладел после рождения ребёнка

Сразу после родов женщина попадает в зависимость от своего мужчины. Её время полностью принадлежит малышу, она физически не может заниматься чем-то другим, кроме своего дитя.

Муж становится основным кормильцем в семье, а также основным слушателем всех историй жены про малыша.

Кроме этого, в конце беременности и сразу после родов есть период в несколько недель, когда сексуальная жизнь пары становится очень ограниченной.

Рождение первого ребёнка — нелёгкий период для каждой семьи. Это время кризиса в отношениях. Много семей распадается в течение первого года жизни ребёнка, не выдержав испытаний родительством.

Что делать и как себя вести, чтобы избежать распада семьи на этапе декрета?

1. Демонстрируйте мужу свою любовь к нему, ставьте его в семейной иерархии выше ребёнка. Часто бывает так, что первым отдаляется от отношений не мужчина, а женщина. У неё появляется новый круг забот, который связан с ребёнком и в который она всецело погружается. Муж при этом как будто отходит на второй план. Это бывает трудно заметить, когда находишься внутри ситуации, и кажется, что первым отдаляется мужчина. Однако это не всегда верно.

2. Хотя бы раз в месяц устраивайте вечера для двоих. Когда жена зациклена только на ребёнке, а муж только на работе, времени побыть вдвоём практически не остаётся. Без такого времени наедине друг с другом разговоры становятся обыденными, из отношений уходит близость.

3. Старайтесь занимать свои мысли чем-то кроме мужа и ребёнка. Большинство обращений моих клиенток приходится на первый год жизни ребенка. Физически у женщины мало времени, чтобы заниматься чем-то ещё кроме как обеспечивать потребности ребенка. Зато мысли при этом свободны для придумывания несуществующих проблем. В работе с такими клиентками часто оказывается, что женщины придумали себе, что муж охладел к ней, когда на самом деле в его поведении ничего не поменялось.  

Так бывает не всегда, но чтобы выяснить это, нужно посмотреть на ситуацию со стороны. При поддержке психолога сделать это быстрее и проще.

Если муж охладел будучи на расстоянии

Когда вы рядом, поддерживать тепло в отношениях достаточно просто. У вас больше времени, чтобы проводить его вместе, больше возможностей, как вы можете это время  провести, больше прикосновений, объятий и поцелуев.

Однако некоторые семьи временами вынуждены жить в разлуке, когда одному из супругов приходится много ездить в командировки или работать вахтовым методом. 

Что делать, чтобы избежать охлаждения отношениях на расстоянии?

1. Придумайте, чем вы займёте себя в отсутствие мужа. Займитесь наконец английским, пойдите на уроки танцев, пройдите тренинг, о котором давно мечтали. Добавьте в свою жизнь больше встреч с подругами и прогулок по интересным местам. Когда ваша жизнь наполнена разными событиями, у вас самой остаётся не так много времени, чтобы скучать, а для вашего мужа это показатель того, что вы самодостаточная личность и знаете, как наполнить свою жизнь счастьем. Мужчины к таким женщинам тянутся.

2. Придумайте, что вы можете делать вместе, находясь на расстоянии. Например, посмотреть один и тот же фильм в определённое время, и сразу после этого созвониться и обсудить. Прочитать книгу или статью. Есть пары, которые регулярно созваниваются в одно и тоже время и чистят зубы, готовят еду, выполняют какие-то дела по дому.

3. Расстояние — отличный повод разнообразить сексуальную жизнь в вашей паре. Пишите мужу откровенные сообщения, флиртуйте с ним в переписке. Для более смелых —  виртуальный секс. Дайте ему понять, что когда он вернётся, его ждёт что-то очень горячее.

Если муж охладел без видимой причины

Причины всегда есть. Он могут быть связаны с вами, а могут и нет. Обратиться к психологу за помощью будет наиболее уместно именно в данной ситуации. Вместе вы сможете отделить ваши домыслы о ситуации от реальных фактов, проработать свои негативные сценарии отношений, определить, чего именно вы хотите и к чему придёте, если будете продолжать делать то, что вы делаете. Можете написать мне в директ https://www.instagram.com/nataliarevitskaya/

Работайте над отношениями с удовольствием!

 

Что делать, если муж охладел в постели? — Рамблер/женский

Интимные отношения — это одна из самых важных составляющих семейной жизни. Бытует мнение, что женщины чаще отказывают в сексе, а мужская половина населения всегда думает о нем. Поэтому, когда отказ получает женщина, она не может понять, что происходит, и всегда думает об измене. Что делать, если муж не хочет секса?

Фото: Кадр из фильма «9 с половиной недель»Кадр из фильма «9 с половиной недель»

Разобраться в причинах

Со временем страсть утихает, и секс становится не таким ярким как раньше. Иногда супруги занимаются любовью по привычке, только потому что так положено. Причин редкого секса может быть много: охлаждение чувств, усталость, появление детей, неподходящий режим работы. Иногда супруги используют их вместо отговорок.

Для того, чтобы наладить интимные отношения, нужно выяснить причину такого поведения мужчины. Для этого необходимо откровенно поговорить или понаблюдать, когда именно происходят такие ситуации.

Что делать?

Для того, чтобы вернуть секс в супружескую жизнь, необходимо сделать так, чтобы мужчина захотел этого сам. Парни любят глазами, поэтому старайтесь выглядеть привлекательно, ухаживайте за собой. Можно немного изменить свой образ и стиль. Для этого обновите домашний гардероб. Вместо бесформенного халата надевайте обтягивающие лосины или короткий шелковый халатик. Измените цвет волос или прическу, сделайте маникюр и не забывайте дома делать легкий макияж. Чтобы муж хотел интимных отношений, он должен видеть перед собой уверенную в себе, красивую женщину.

Погода в доме

Чтобы привлечь супруга и настроить его на нужный лад, — приготовьте романтический ужин, сделайте расслабляющий массаж после напряженного трудового дня. Постарайтесь больше проводить времени вместе, но ни в коем случае, не заводите серьезный разговор на тему «Ты мне изменяешь?» или «Я для тебя все делаю, а ты меня не любишь».

Мужчины не переносят упреки и нотации. Если вы хотите заниматься любовью с мужем, а не плакать в подушку, — обеспечьте ему спокойную и непринужденную обстановку в доме.

Если вы так и не смогли наладить интимную сферу в своей жизни, тогда можно обратиться к врачу. Возможно происходят какие-то изменения в организме, которые влияют на снижение либидо. В таком случае ранняя диагностика поможет избавиться от проблемы как можно быстрее.

Что делать, если муж охладел ко мне?

Порой даже доверительные и крепкие отношения между супругами, длящиеся на протяжении нескольких лет, дают течь.

Это происходит вследствие непониманий и «неожиданно» возникающих разногласий в семейной жизни.

Отнюдь не каждая женщина выдерживает равнодушие любимого по отношению к себе. Если муж охладел к вам, примите к сведению методики, о которых мы вам поведаем в этом материале.

Признаки безразличия!

А ведь в «конфетно-букетный» период всё было так сказочно и прекрасно: вас добивались и превозносили до небес! Что произошло теперь: в чём причина этих недомолвок и регулярных ворчаний?

Основные признаки того, что любимый муж охладел к вам:

• Забытые нежности

Первый тревожный звоночек должен поступать уже в том случае, если возлюбленный регулярно «забывает» о своих трогательных и таких нежных привычках, как поцелуи в ушко и объятия перед сном.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В лучшем случае он отделывается хладнокровным «спокойной ночи», в худшем – демонстрационно отворачивается к стене и моментально засыпает. Конечно, можно успокаиваться отговорками о возрасте, проблемах на работе, чрезмерной усталости, — однако подсознательно вы всё же догадывайтесь, что причина не в этом…

• Отсутствие ревности

Довольно часто вопрос «Муж охладел ко мне, что делать?» задают жёны, возлюбленные которых перестают ревновать их к окружающим мужчинам. Если супруг замечает о вашем уходе «на ужин с подружками» только тогда, когда вы уже с него вернулись, — это существенный повод задуматься о его искренних отношениях.

Если мужа не интересуют ваши дела на работе, да и сам он стабильно отмалчивается, когда вы спрашиваете о его карьерных успехах (хотя раньше подобные темы были для вас традиционными) не упускайте этот момент! Любое кардинальное изменение в его обыденном поведении должно вас насторожить.

• Безучастность

Неиссякаемый ранее запас красноречия возлюбленного сводится к минимуму, особенно в сложный для вас период, к примеру, при беременности. Он уже не видит новой причёски или соблазнительного платья, купленного вами специально для него, не делает комплиментов, либо говорит их намеренно, дабы его снова не заставили пойти в магазин.

• Недовольство и критика

Регулярно высказываются недовольства относительно всего, что вы делаете: будь-то уход за детьми или готовка, стирка или уборка, — всё это становится предметом жарких споров и упрёков в ваш адрес.

Как быть, если муж охладел к вам, и каждый день заканчивается жуткими скандалами? Необходимо принимать экстренные способы по ликвидации проблемы и сохранению любви. Разумеется, если супруг вам всё также дорог.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Возвращение чувств!

Все вышеуказанные моменты не происходят беспочвенно. Вы думаете, что ваш мужчина один во всём виноват? Ошибаетесь! В споре виновны оба оппонента, и только мудрый из этих двух может поставить «поезд любви» на новые рельсы отношений.

Задаваясь вопросом «что делать, если муж охладел ко мне», женщина не всегда понимает, что сама является причиной такого поведения супруга. Нежелание следить за собой, чрезмерная ревность, излишняя холодность и так далее – всё это может начисто перекроить любимого, который с ужасом осознаёт, что не знаком с вами, поскольку женился он абсолютно на «иной» женщине.

Если вы действительно желаете возвратить былые чувства, измените своё поведение:

• Следите за собой! Этот момент вы должны навсегда запомнить: образ растрепанной жены в жутком халате способен разочаровать любимого. Особенно это касается периода после родов: неважно – ходите ли вы в фитнес-клуб или делаете упражнения дома – восстановите свою физическую форму!

• Не устраивайте истерик и не допускайте депрессивных состояний. Муж должен видеть в вас свою опору и ощущать круглосуточную поддержку. Не плачьте: слёзы способны дестабилизировать даже самые прочные отношения, плюс ко всему, они портят вашу внешность.

• Почаще наводите марафет: пусть вашими друзьями станут салоны красоты и массажные салоны.

• Не жалуйтесь на супруга подружкам: не допускайте выноса «ссора из избы». Этого не потерпит ни один муж!

• Интересуйтесь любимым: проявляйте свою искреннюю заинтересованность, разговаривайте, предлагайте провести время вместе. Не расстраивайтесь, если сразу не встретите ответную реакцию, спокойная забота и поддержка постепенно убедят вашего мужа в вашей искренности и интересе к нему.

Соперница?

Если причина холодности мужа – другая женщина, отпустите супруга, не тешьте себя беспочвенными надеждами на то, что сможете вернуть любовь близкого, удерживая его. Если он в действительности любит вас, то вернётся.

Советы психолога в этом вопросе затрагивают глубинные моменты: осознайте, что жизнь в любом случае будет продолжаться, ведь вы знаете, что достойны счастья! Ощутите свободу и искренне наслаждайтесь ей.

Перестроив себя на позитивный и радостный лад, вы заметите вскоре восхищённые взгляды окружающих. И, кто знает, возможно, одним из этих мужчин будет ваш бывший супруг. Увидев вас счастливой, он осознает, что потерял: и только от вас зависит реальное развитие дальнейшей ситуации.

Если вы разуверились в возможность благополучных отношений с «просветлённым» супругом, стоит честно в этом признаться и навсегда уйти из его жизни. По-человечески пожелайте ему удачи, вспомните, как много хорошего вас раньше связывало. Не допускайте высокомерия и жестокости, ведь не он один виноват в расставании.

 

Если всё же вы желаете бороться за его любовь, то примите к сведению вышеуказанные методики: они помогут наладить тёплые и доверительные семейные отношения. Не допускайте скандалов, но главное — любите себя и поддерживайте мужа.

Автор: Вера Романова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

9 практических способов справиться с холодным и далеким супругом

У вас есть эмоционально далекий супруг?

Часто ли они выписываются или отказываются говорить о том, что их беспокоит?

Защищаются ли они или ведут себя холодно, когда вы спрашиваете, почему близость разрушила ваш брак?

Жена или муж игнорируют вас и заставляют вас чувствовать, что вы одиноки в своих отношениях?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вам кажется, что вашему супругу холодно, он не заботится о вас или что он больше не счастлив в вашем браке.

В таких ситуациях легко почувствовать, что ваши отношения разваливаются. Так ли это на самом деле или вашему супругу просто нужно время и место?

Меня зовут Брэд Браунинг, я автор бестселлера «Исправить брак». И сегодня я собираюсь поделиться с вами несколькими советами, что делать, когда ваш супруг (а) ведет себя холодно или отстраненно по отношению к вам.

Как коуч по взаимоотношениям и специалист по браку, я постоянно сталкиваюсь с подобными проблемами. Поэтому, если вы чувствуете себя виноватым в поведении супруга или сожалеете о некоторых своих действиях, не волнуйтесь.Вы не одиноки, и я могу вам помочь.

Вот 9 вещей, которые вы можете сделать, когда ваш супруг (а) ведет себя холодно или отстраненно.

1. Уважайте различия вашего супруга.

Когда вы и ваш партнер впервые встретились, у вас обоих были разные идеи, истории, мнения и интересы. Однако вполне вероятно, что с годами некоторые из ваших расхождений во взглядах изменились, и они сформировали схожие антипатии, симпатии и взгляды.

Например, может быть, вы оба начали любить одну и ту же пищу или увлеклись одними и теми же хобби.И хотя некоторые из ваших общих интересов могут быть постоянными, возможно, что со временем вы и ваш супруг сформируете новое мнение, и это приведет к новым разногласиям.

Хотя иногда мы можем забывать, отношения требуют глубокого уважения к различиям друг друга. Не менее важно отметить, что наличие различий не означает, что один человек прав, а другой нет.

Если ваш супруг ведет себя отстраненно, постарайтесь уважать их различия.Обсуждение их мнений только оттолкнет их. Вы же не хотите, чтобы они чувствовали себя атакованными. Вместо этого отметьте свои разногласия и примите то, что их мнение — это то, что делает вашего супруга тем, кем он является.

В конце концов, говорят, что противоположности притягиваются, верно?

2. Не принимайте это на свой счет.

Важно понимать, что потребность вашего супруга в уединении или пространстве может быть не для вас.

Другими словами, не принимайте это на свой счет. Возможно, ваш супруг (а) переживает фазу, когда нужно побыть в одиночестве, или, возможно, он борется с внутренними демонами.Как бы то ни было, поймите, что легче спокойно пригласить к близости, чем гневно требовать ее.

Если ваш супруг (а) готов поделиться с вами своими чувствами, постарайтесь разумно обсудить его проблемы. Задавайте сложные вопросы и никогда не говорите о своих проблемах о себе. Вместо того, чтобы думать: «Мой муж игнорирует меня», а затем действовать, исходя из причиненной боли и гнева, подумайте о решениях. Будет намного сложнее помочь своему супругу выбраться из его защитной оболочки, если вы эгоистичны и невнимательны.

3. Охладите погоню.

Часто, когда один из партнеров расстроен холодным или отстраненным поведением своего супруга, он переходит в режим преследования. И, к сожалению, это только усугубляет ситуацию. Если вы время от времени будете преследовать своего супруга за то, что он дал понять, что ему нужно их пространство, скорее всего, они будут только дальше дистанцироваться.

Вместо этого уважайте то, что вашему супругу нужно побыть одному, и не гонитесь за ним. Я знаю, что это может быть непросто, особенно если тебя беспокоит то, что происходит.Как бы трудно это ни было, лучшее, что вы можете сделать, — это сохранять позитивный настрой и верить, что, когда они будут готовы поговорить, они придут к вам.

Кстати, если у вас есть какие-либо вопросы по темам, которые я здесь освещаю, не стесняйтесь размещать их в разделе комментариев ниже. Я также предлагаю индивидуальный коучинг по вопросам брака для ограниченного числа клиентов. Если это то, что может вас заинтересовать, посетите мой веб-сайт, чтобы узнать о моей текущей доступности и зарегистрироваться для этого.

4.Уменьшите интенсивность.

Так же, как и охлаждение в режиме преследования, о котором я только что говорил, понижение интенсивности означает спокойствие и терпение по отношению к супругу.

Если вы обычно шумный, динамичный человек с привычкой обсуждать их или давать нежелательные советы, вам нужно сбавить обороты. Это не означает, что поведение вашего супруга является вашей ошибкой, а просто то, что ваша большая личность не может быть лекарством от их холодного поведения.

Есть определенные типы людей, которые плохо реагируют на такую ​​высокую энергию.Возможно, именно благодаря вашей сильной личности они отказываются от отношений. Таким образом, ослабление харизмы поможет вашему супругу почувствовать себя более расслабленным и непринужденным.

5. Дайте им место.

Если у вас есть привычка всегда идти по пятам за супругой, то пора немного отступить.

Наведение на супруга или высказывание своего мнения о том, как они занимаются своим распорядком, может вызвать у вас клаустрофобию. Чтобы не задохнуться, постарайтесь держаться подальше от их зоны, прикусите язык и просто позвольте им быть.Если ваш супруг (а) ясно дал понять, что ему нужно пространство, уважайте его пожелания.

Люди, которые действуют отстраненно, открываются наиболее свободно, когда их не преследует партнер. Итак, если вы хотите поддержать своего супруга, лучше дать ему время. Это прекрасный пример случая, когда меньше — больше .

6. Назначьте дату, а не диагноз.

Если вы обнаружите, что ваш супруг (а) ведет себя отстраненно, и вы хотите снова встретиться с ним, предложите заняться чем-нибудь вместе.Запланируйте несколько свиданий и включите друг друга в свое расписание. Лучший способ восстановить эмоциональную связь — сделать отношения приоритетом и проводить время вместе. Независимо от того, насколько вы разочарованы холодным и отстраненным поведением супруга, помните, что они всегда лучше реагируют на позитив, чем на проверку.

На самом деле, диагностика их поведения обычно только ухудшает положение.

Не говорите таких вещей, как «Вы отключились» или «Мы больше не разговариваем.«И вместо того, чтобы говорить о том, чтобы не говорить, просто поговорите. Это не только избавит вас от неудобного разговора, но и в целом станет намного более продуктивным.

7. Достигайте своих целей, а не партнера.

Легко стать властным, когда супруг ведет себя отстраненно. Вот почему так важно сосредоточиться на вас, а они — на них. Подумайте о том, какими хобби или проектами вы хотели заняться, и просто продолжайте заниматься ими. Ставьте перед собой личные цели и решайте их.

Сейчас прекрасное время, чтобы сосредоточиться на том, чем вы хотите заниматься. Это также лучшее средство от чрезмерной сосредоточенности на партнере.

В рамках «своего времени» положитесь на друзей и семью, чтобы они помогли решить проблемы. Рассказ о ситуации не только поможет вам с ней справиться, но и поможет избежать того, чтобы спровоцировать сдерживаемые эмоции у вашего супруга.

8. Действуйте по-доброму.

То, что ваш супруг стал отстраненным или холодным, не означает, что вам нужно полностью отступить.

Не следует агрессивно гоняться за своим партнером, но вы можете вести себя доброжелательно и делать мелочи, чтобы он чувствовал себя любимым. Я знаю, что это может быть не революционная идея, но она может так повлиять на ваш брак.

Фактически, недавнее исследование Института Готтмана показало, что доброта — это самое важное качество, которое может иметь человек, когда речь идет о поддержании любящего и здорового брака. Если ваш супруг (а) ведет себя холодно, ему, вероятно, стоит немного подбодрить, знают они об этом или нет.Поэтому хвалите своего супруга при каждом удобном случае и избегайте критики.

Будьте внимательны к их чувствам и приложите все усилия, чтобы заставить их улыбнуться. Эти небольшие теплые жесты будут иметь большое значение для восстановления вашей связи друг с другом.

9. Любовь безоговорочно.

Вы не можете контролировать поведение супруга, но можете контролировать свое собственное.

Независимо от того, как ведет себя ваш супруг (а), вы всегда должны относиться к нему с любовью.

Это непросто, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, но это то, на что вы согласились, когда клялись любить друг друга к лучшему или худшему.К тому же ничто так не разрушает эмоциональные барьеры, как безусловная любовь.

Примите тот факт, что ваш супруг может вести себя подобным образом по разным причинам. Возможно, они борются с чувством депрессии или неуверенности в себе. Может быть, они испытывают стресс на работе или чувствуют себя истощенными из-за повседневных ссор. Независимо от причины, не отказывайтесь от них.

И прежде чем закончить, я хочу напомнить вам, что даже самые лучшие браки могут проходить через фазы, когда один из супругов ведет себя холодно или отстраняется.

Когда это происходит, важно оставаться спокойным, приятным и позитивным. Не давите на супруга и не требуйте объяснений. Просто будьте рядом с ними и сделайте все возможное, чтобы улучшить ситуацию для вас обоих.

Надеюсь, вам это понравилось, и у вас есть новые идеи, как иметь дело с далеким супругом. Чтобы узнать больше о том, что делать, если ваш муж игнорирует вас, или о том, как сохранить свой брак, посетите мой веб-сайт и посмотрите полную видеопрезентацию, которая у меня есть.

И на этом все. Огромное спасибо. Увидимся в следующий раз.

5 признаков того, что ваш брак распался

В каждом браке есть свои взлеты и падения, хорошие и плохие дни. Но что, если вы почувствуете, что ваша машина застряла в колее, и не знаете, как ее выкопать?

«Пятьдесят и старше — это обычно время, когда люди вынуждены исследовать, как далеко они продвинулись и куда идут», — говорит Лиза Бахар, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Дана-Пойнт, Калифорния.Этот момент саморефлексии может привести к разочарованию, которое затем может проявиться в тривиальных спорах, отсутствии общения и небольшом, если вообще, сексе.

Узнайте, нужен ли толчок вашим отношениям, просмотрев эти пять охлаждающих знаков и способы разжечь романтику.

1. Давайте поговорим о сексе

Близость развивается с возрастом, и изменение частоты — обычная тема. Но если вы оба довольны, не переживайте, если обычная шумная игра два раза в неделю превращается в два раза в месяц.

«Секс — это барометр отношений, как и физическая привязанность, такая как объятия», — объясняет Эйприл Мазини, эксперт по отношениям, автор и основатель AskApril.com.

Вы можете сказать, что ваш брак нуждается в подъёме, не только когда уменьшились сексуальные отношения, но и когда уменьшились меньшие удовольствия, такие как держаться за руки и целовать друг друга «привет и до свидания», — добавляет Бахар.

Как исправить:

«Разговор об отсутствии привязанности или любви может быть поцелуем смерти; внезапный секс может вызвать у супруга чувство дискомфорта и его неготовность к возобновлению.Вместо этого начните постепенно возвращаться к объятиям и небольшим признакам любви, которые затем могут привести к еще большему романтике », — предлагает Мазини.

И хотя это может звучать банально, не забывайте каждый день обниматься и говорить: «Я люблю тебя».

2. Оглушающая тишина

Вы слышите сверчков во время обеда? Не позволяйте тишине взять верх! Даже после десятилетий совместной жизни разговор может укрепить отношения.

«Искра гаснет в браке, когда разговоры за столом становятся скорее обновлением о детях и внуках, чем друг о друге», — отмечает Ким Харди, эксперт по отношениям из Мариетты, штат Джорджия.

Как исправить:

«Напомните себе, что вы женаты на супруге, а не на детях», — говорит Жаклин Дель Росарио, консультант по вопросам брака из Майами.

И когда вы разговариваете, смотрите партнеру в глаза и улыбайтесь, когда слушаете, — призывает Тина Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги Деньги, секс и дети: прекратите спорить о трех вещах, которые могут Разрушить брак .

«Ваш супруг автоматически почувствует себя более понятым и заботливым, что изменит настроение обсуждения», — говорит Тессина.«Близость тоже важна. Разговор становится теплее и заботливее, если вы положите руку на ногу или плечо вашего собеседника ».

3. Тот же старый, тот же старый

Оцените ситуацию, если ваша семейная жизнь выглядит как сердечные соседи по комнате в колледже, которые кивают в холле, видя друг друга лишь мимоходом, — говорит Харди.

В установленном браке обязательно будут партнеры с разными интересами и графиком, но совершенно разные пути или увлечение скучной рутиной (комплексные обеды, ужин в одно и то же время, телевизор каждый вечер) могут быть признаками спада.

Как исправить:

Пока вы освобождаетесь от повседневного образа жизни, почти не имеет значения, что вы делаете. «Ешьте на одеяле, спите в другом месте или меняйте мебель в спальне», — предлагает Харди.

Удивите друг друга любовной запиской, цветком или воздушным шариком без причины. И, конечно же, если вы найдете время друг для друга, будь то официальная вечеринка, прогулка после ужина или поездка в машине, это поможет поддерживать тесную связь, — говорит Тессина.

4. Снайпер, снайпер, бекас

Кое-где разногласия — это нормально, но неоднократно придираться к партнеру — это не здоровый подход для зрелых пар — это то, что братья и сестры делают для большего внимания, — объясняет Мазини. Когда вы начинаете ссору, вы ставите себя на первое место в ущерб отношениям.

Настоящая опасность здесь в том, что споры могут стать нормой, заменив любовные отношения, которыми вы раньше были.

Как исправить:

Разберитесь в том, что вас беспокоит, раньше, чем позже.Если вам сложно говорить об этом через себя, найдите советника, служителя или надежного друга, который может выступить в качестве посредника. Или попробуйте вернуться к прошлому.

«Отличный способ начать любовный разговор — сказать« Вспомни, когда… »», — предлагает Тессина. Темы могут включать ваши первые дни свиданий, когда вы поженились, первый дом, который вы купили, когда у вас были дети, или это большое повышение по службе. Вспоминая те времена, вы можете воссоздать некоторые из хороших чувств, которыми вы поделились, и прочную историю, которая у вас есть.

5. Куда пропала вся доброта?

Пора внимательнее присмотреться к вашим отношениям, когда приятные жесты прекратились. Положить почту там, где ее увидит партнер, или принести чашку кофе, когда вы ее себе купите, может показаться тривиальным делом, но они также являются связующим звеном в браке.

«Враждебность может скрываться под поверхностью при отсутствии добрых действий», — объясняет Мазини.

Как исправить:

Сгладьте этот грубый участок, сделав то, чего вы раньше не делали, чтобы удивить своего партнера.Вынесите для него мусор, помойте или детализируйте его машину, или соберите вещи для пикника и отправляйтесь в парк. Или покажите, как сильно вы заботитесь, кукарекая перед друзьями и семьей, когда ваш друг находится в пределах слышимости.

«Похвастайтесь, насколько он был внимательным или как помогал вам по дому», — предлагает Тессина. Не волнуйтесь, если он выглядит смущенным — он будет доволен и надолго запомнит ваши добрые слова.

См. Также: Сексопатолог отвечает на 5 важных вопросов о бесполых браках

{{слайд.caption}}

{{slide.credit}}

10 мучительных признаков эмоционально недоступного мужа

Изображение: Shutterstock

Представьте себе. Вы отправляетесь в поездку с мужем и возвращаетесь через час, ни слова не обменявшись между вами. Было бы так скучно и досадно, что ты клянешься, что никогда больше не встретишься с ним.

Если это то, что вы часто чувствуете со своим партнером, то он может быть эмоционально недоступным (ЕС) человеком. Проще говоря, люди из ЕС — совершенно нормальные люди, которые не могут никому раскрыть свои самые глубокие эмоции. Их редко интересуют вопросы любви или они редко делятся с кем-то своими чувствами. Они могут требовать внимания, но это может быть путем к нездоровым отношениям, когда вы можете испытывать тяжелое чувство ответственности за эмоции своего мужа. Определить человека из ЕС действительно сложно.Что делает его трудным, так это то, что внешне он может казаться заботливым и ласковым, но у него появляются холодные ноги, когда ему приходится делиться эмоциями на более глубоком уровне. Мы объясняем черты характера человека из ЕС и как с ним справиться. Кроме того, мы поможем вам провести некоторый самоанализ, чтобы понять, если вы тоже эмоционально недоступны.

Действительно сложно идентифицировать человека из ЕС. Что делает его трудным, так это то, что внешне он может казаться заботливым и ласковым, но у него появляются холодные ноги, когда ему приходится делиться эмоциями на более глубоком уровне.MomJunction объясняет черты характера человека из ЕС и как с ним справиться. Кроме того, мы поможем вам провести некоторый самоанализ, чтобы понять, если вы тоже эмоционально недоступны.

Тип недоступности:

Существует два типа недоступности: временная и хроническая.

Временная эмоциональная недоступность случается, когда человек не может открыться по причине, которая его сдерживает. Например, люди, которые очень амбициозны и хотят достичь определенного звания или должности.Они могут не захотеть брать на себя обязательства, пока не осуществят свою мечту. Кроме того, есть люди, которые эмоционально травмированы разводом или плохими отношениями. Может случиться так, что родитель обидел их, когда они были ребенком, поэтому привязанность к другому человеку или отношениям становится для них чрезвычайно трудной. Все это затрудняет определение того, является ли проблема преходящей фазой или хронической.

Здесь может быть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.Читайте дальше, чтобы понять эти знаки!

[Читать: Как определить токсические отношения ]

Признаки того, что вы находитесь в эмоционально недоступных отношениях:

Если вы чувствовали, что в ваших отношениях что-то не так, то это, вероятно, может быть эмоциональное отключение с обеих сторон . Вот несколько способов определить, является ли ваш партнер из ЕС или нет.

1. Предпочитает заниматься одним делом:

Если ваш партнер никогда не включает вас ни в один из своих планов отпуска или других видов досуга, возможно, он из ЕС.Такие люди всегда хотят держаться на расстоянии и не очень стараются познакомиться со своим партнером. Они уклончивы или не могут предоставить вескую причину, по которой не хотят что-то с вами делать. Некоторые используют критику или агрессию, чтобы держать вас на расстоянии.

2. Не проявляет эмоций:

Никогда не видели плачущего человека? Среди женщин распространено мнение, что мужчины бесчувственны. Однако это не так. Мужчины могут скрывать свои эмоции, но не всегда и не полностью. Однако, если ваш супруг скрывает все свои эмоции или время от времени не осыпает вас любовью и привязанностью, это означает, что он не связан с вами на эмоциональном уровне.Жест мужчины многое о нем говорит.

3. Говорит что-то, но делает другое:

Когда ваш партнер говорит одно, а делает прямо противоположное, это создает в вашем уме чувство незащищенности и недоверия. Он может строить для вас большие планы и обещать много любви, вселяя в вас надежду на плодотворные отношения, но когда дело доходит до действий, он их не выполняет. На самом деле, не удивляйтесь, если такой человек пропадет во время вашего тестирования.

[Читать: Как сохранить близость в браке ]

4.Расплывчато и непоследовательно:

Поначалу ваши отношения будут горячими, он будет уделять вам много внимания и слишком вовлечен в вашу жизнь, но через несколько месяцев все вылетает из строя. Затем он может начать проявлять интерес только к физическому аспекту ваших отношений и может отказаться от любого другого эмоционального участия. Или может поступить прямо противоположным образом, то есть он может говорить о большой любви и привязанности, но может не вступить с вами в физическую близость. Такие мужчины не идеальны для долгосрочных обязательств.Он может предложить вам только незащищенность и стресс и никаких эмоциональных привязанностей.

5. Обращение со свекровью:

Свекровь, как известно, является самым резким критиком жены своего сына. Однако в вашем случае, если это место занимает ваш муж и чрезмерно критически относится ко всему, что вы делаете, должно быть что-то не так. Ему не нравится ваша одежда, еда, которую вы готовите, то, как вы смеетесь, ваша профессия и все, что вас касается. Это сводится только к его сильной отстраненности от вас.

6. Уклоняется от ответственности:

Он не только ничего не делает для поддержания ваших отношений, но и избегает брать на себя какую-либо ответственность. Он отталкивает вас от предела, а затем обвиняет вас в любом возникающем конфликте. Он полностью игнорирует свою роль в отношениях и постоянно напоминает вам о том, как вы неоднократно подводили его. Партнер, уклоняющийся от ответственности, — это тот, от кого следует избегать любой ценой.

7. Не способствует отношениям:

Мужчина, эмоционально не вовлеченный в отношения, ничего не сделает для их поддержания.Он никогда не заводит разговоров, всегда говорит о себе и не проявляет интереса к информации о вашей жизни. Он часто забывает важные для вас даты или события. Партнер, который категорически отказывается способствовать развитию отношений, всегда будет эмоционально недоступен для вас. Остерегайтесь сексуальных сигналов: слишком лестные, очаровательные, изначально хорошие в интимной близости, но как только все станет реальностью, они могут даже избегать секса, чтобы саботировать отношения.

[Читать: Как бороться с нарциссическим мужем ]

8.Компульсивный лжец:

Мужчина открыто солгал бы в двух ситуациях: чтобы сохранить отношения и избежать конфронтации. Если мужчина не чувствует укола, когда лжет вам, это означает, что он почти не уважает вас и будет постоянно лгать, чтобы избежать вашего прощупывания. Он может притвориться, что любит вас, но в ваше отсутствие он будет искать только новую компанию. Он будет лгать, чтобы скрыть свои секреты.

9. Всегда за его стенами:

Некоторые мужчины неуверенны в себе и им неудобно показывать свое истинное «я».Они всегда прячутся за стеной, которую создают для себя, и редко разглашают что-либо, что заставит вас низко о них подумать. Женщине досадно сломать стену мужчины, чтобы увидеть за ней настоящего человека. Однако вы должны понимать, что в этом случае не всегда отсутствие связи строит стену. Мужчина может чувствовать себя уязвимым и бояться, что, если вы узнаете его слабости, он может вам совсем не понравиться. Следовательно, он никогда не захочет делиться с вами своими самыми глубокими и темными секретами.

10. Не отвечает взаимностью:

Будь то любовь, забота или признательность, вы можете захотеть отдать их все своему супругу в изобилии. Но в отношениях, если вы единственный человек, отдающий все время, а ваш партнер никогда не отвечает взаимностью, вы должны знать, что это неправильно. Любовь действительно следует бартерной системе, поэтому нельзя ожидать только односторонней торговли. В этом случае вы должны знать больше, чем просто знать, каким на самом деле является ЕС ваш партнер.

[Читать: Советы по улучшению общения с супругом ]

Как вести себя с эмоционально недоступным партнером

Как упоминалось ранее, трудно идентифицировать человека из ЕС, поэтому многие женщины застревают с партнерами, которые они, кажется, никогда не понимают.Если ваш партнер — ЕС, и вы хотите сохранить свои отношения, то вот несколько способов справиться с партнером, который эмоционально недоступен для вас.

1. Будьте откровенны:

Если вы только начали встречаться с мужчиной и заметили, что он всегда насторожен, когда дело доходит до выражения своих эмоций, то дайте ему знать, что вы к этому относите. С самого начала четко представляйте, чего вы ждете и чего хотите от него. Если он готов быть честным и открытым с вами, тогда развивайте отношения.Но если он отказывается больше рассказывать о себе, примите намек и уйдите, прежде чем вы серьезно с ним связываетесь. Обращайте внимание на факты, иначе вам не останется ничего, кроме боли.

[Читать: Как произвести впечатление на вашего мужа ]

2. Определите причину:

Если вы знаете, что ваш партнер любит вас, но кажется замкнутым по какой-то неизвестной вам причине, тогда попытайтесь выяснить, что это такое. Некоторые мужчины строят вокруг себя стены, чтобы скрыть свои слабости.Они делают это, чтобы поддерживать для вас хороший имидж и заставить вас полюбить их. Они защищают себя, показывая вам только свою жесткую (часто воспринимаемую как мужскую) сторону, чтобы завоевать ваше доверие. В таком случае вам нужно показать ему, что вы любите его и принимаете его с его недостатками. Ему нужно знать, что иметь слабости — это нормально, и что вы поддержите его и его выбор в любой ситуации. Но имейте в виду, что вы не будете для него решением, для настоящих перемен ему может потребоваться терапия, и есть вероятность, что он может быть агрессивным по отношению к вам и угрожать разорвать отношения, вместо того, чтобы принимать помощь.

3. Спросите его напрямую:

Если вы чувствуете, что ваш партнер не всегда был эмоционально таким отстраненным и что это происходило недавно, поговорите с ним. Спросите, что его беспокоит и почему он изменил свое поведение. Расскажите ему, как вы относитесь к этой внезапной перемене и что вы готовы услышать от него даже что-то неприятное. Если он все-таки откроется и скажет что-то такое, что вам, возможно, не понравится, не будьте с ним суровы. Гневная реакция заставит его отшатнуться от снаряда, и он, возможно, никогда не будет откровенен с вами.Всегда терпеливо его слушайте. Сядьте вместе и посмотрите, как вместе вы можете решить проблему. Но нужно защищаться, не приемлет оскорбительного поведения.

[Прочитано: Качества хорошей жены ]

4. Сдвиньте фокус:

Если поговорить с ним не получается, попробуйте дать ему немного места. Нам часто нужно время, чтобы подумать и обдумать свой выбор. Дайте ему время, он вернется, как только решит проблему, и будет признателен за вашу внимательность.Не заставляйте его чрезмерно говорить. Вместо этого переключите внимание на себя. Участвуйте в вещах, которые вас интересуют, и занимайтесь ими. Это поможет вам расти как личность и укрепит ваши отношения.

5. Не пытайтесь исправить его:

Большинство женщин имеют тенденцию пытаться изменить мужчин в надежде сделать их лучше. Но они не понимают, что мы действительно не можем изменить человека. Если вам что-то в нем не нравится, спросите себя, в чем причина этого. Постарайтесь понять, сможете ли вы проигнорировать это или привыкнуть к этому.Попытка изменить мужчину принесет вам только его презрение, но не любовь.

Как прекратить отношения с эмоционально недоступным партнером

Несмотря на все ваши усилия, если ваш партнер продолжает оставаться эмоционально отчужденным, возможно, вам пора пересмотреть свои отношения. Если продолжать это становится трудно, то вот несколько способов прекратить отношения с партнером из ЕС.

1. Спросите себя:

Мы знаем, что внезапный разрыв отношений — не лучший вариант.Требуется время, чтобы принять суровую правду и сделать что-то конкретное. Часто случается, что даже после расставания с партнером женщины возвращаются к нему в моменты слабости. Поэтому, прежде чем расстаться, спросите себя, достаточно ли вы сделали, чтобы понять причину безразличия вашего партнера. Оцените себя и посмотрите, были ли вы в ЕС или были вашим партнером. Получив честные ответы, вы будете знать, что делать дальше.

2. Создайте разрыв:

Когда вы уверены, что сделали достаточно и не можете сохранить отношения в одиночку, тогда единственный вариант для вас — вырваться на свободу.Если он проявил нежелание и отказ от сотрудничества, пора вам начать делать то же самое. Дайте понять, что вы больше не можете быть единственным, кто вносит свой вклад, и что он либо будет больше участвовать в отношениях, либо отпустить вас. Он должен понять, что больше не может принимать вас как должное.

[Прочитано: Признаки того, что у вашего мужа роман ]

3. Никаких нежных жестов:

Если вы были единственным человеком, выполняющим все домашние дела без его помощи, то перестаньте быть бесплатной горничной Для него.Попросите его время от времени готовить. Делитесь с ним домашними делами. Расскажите ему, как он может внести свой вклад в отношения. Не будьте мягкими и не поддавайтесь его сопротивлению. Будьте тверды и посмотрите, обяжет ли он вашу просьбу разделить работу или продолжит оказывать вам услугу.

4. Покажи ему, что все готово:

Продолжай жить своей жизнью. После того, как вы расстались, вполне вероятно, что он попытается вас удержать. Скорее всего, это будет не столько по любви, сколько по привычке. Он, должно быть, привык к тебе, и твое отсутствие наверняка его потрясет.Таким образом, он может писать вам, звонить, писать по почте, но вы должны игнорировать любое общение с ним. Это время, когда вы проявите свою решимость и не станете жертвой его попыток снова сойтись. Эмоционально недоступные мужчины — не идеальный выбор для приверженности. Он захочет, чтобы вы вернулись только для того, чтобы использовать вас, а не работать над вашими отношениями.

5. Любите себя:

Для женщин естественно терять себя в отношениях и сосредотачиваться исключительно на мужчинах, которых они любят. Но когда вы знаете, что ничего не получите от отношений, в которых мужчина отказывается быть открытым для вас, тогда нет смысла посвящать себя ему.Живи для себя. Прекратите делать что-то, чтобы произвести на него впечатление. Делайте то, что вам нравится делать, а не то, что ему нравится. Дайте ему понять, что вы хороши и без него и не зависимы от него эмоционально. Жить собственной жизнью. Отнеситесь серьезно к своей карьере и больше сосредоточьтесь на ней. Делайте то, что поможет вам расти и сделает вас счастливыми.

[Читать: Преодолеть незащищенность в отношениях ]

6. Наконец, отпусти:

У вас может возникнуть искушение подружиться со своим бывшим, но прежде чем вы решите поддерживать связь, убедитесь, что вы избавились от романтики чувства, которые вы испытывали к нему.Это будет совсем непросто, но это нужно сделать. Верьте в то, что некоторые люди не созданы друг для друга. Некоторые люди хороши индивидуально, но не как партнеры. Некоторые пары просто не могут общаться друг с другом так, как это делают другие пары. Примите правду и двигайтесь дальше, не испытывая к нему обид. Подружитесь с ним только в том случае, если уверены, что не питаете никаких чувств.

Имейте в виду, все это следует делать только тогда, когда вы точно знаете, что ваш партнер — ЕС, а не вы! Хотя вы можете подумать, что ваш партнер пренебрегает вами, хорошенько подумайте, прежде чем бросить кулак! Вы тоже могли бы быть ЕС?

Признаки того, что вы эмоционально недоступная жена

Женщины часто жалуются на то, что мужчины являются членами ЕС.Но редко они понимают, что тоже могут быть ЕС. Обратите внимание на эти знаки, указывающие на то, что вы жена из ЕС.

1. Меньше общения:

Меньше говоришь, когда рядом муж. Вы не особо реагируете на то, что он говорит, и большую часть времени молчите. Отсутствие общения с супругом — первый признак того, что вы из ЕС.

2. Не ухаживать:

Обычно женщины хотят выглядеть лучше всех, встречаясь с супругом. Они очень стараются, чтобы их мужья были довольны своей внешностью.Если вы не чувствуете мотивации хорошо выглядеть для своего мужа, это явно свидетельствует о вашей незаинтересованности в отношениях.

[Прочитано: Советы, чтобы сделать ваш брак счастливым ]

3. Частые ссоры:

Слишком часто ссорились с мужем? И без видимой причины? Это может означать, что в ваших отношениях почти нет любви. Частые ссоры — явные признаки разлада между двумя людьми.

4. Друзья превыше всего:

Когда вы состоите в отношениях, очень важно, чтобы вы управляли своим временем с друзьями и семьей.Если вы предпочитаете гулять с друзьями или когда дома, вы всегда разговариваете по телефону с друзьями, то явно проводите с ними больше времени, чем со своим супругом. Это показывает, что вы являетесь ЕС для своего супруга.

5. Отсутствие интереса к деятельности партнера:

Ваш партнер является страстным игроком и часто предлагает вам попробовать сыграть с ним в игру, но вы не заинтересованы в том, чтобы его побуждать. Вы не пытаетесь разделить с ним общие интересы. Очевидно, что вы эмоционально ему недоступны.

6. Отсутствие близости:

Вы презираете идею физического сближения со своим партнером? Вы препятствуете любым попыткам интимной близости? Если да, то не упускайте из виду этот явный признак не только эмоциональной, но и физической недоступности.

Если вы проявляете все или даже большую часть упомянутых выше признаков, это означает, что вы эмоционально далекая жена.

Общение с эмоционально недоступной женщиной или мужчиной — непростая задача. Не вините себя за отношения, которые потерпели неудачу из-за того, что человек не хотел вкладывать в них больше себя.Умение любить безоговорочно и открыто — признак силы, а не слабости. То, что вы влюбились не в того человека, не означает, что вы никогда не найдете подходящего человека. В то же время также проверьте, не вызвало ли ваше поведение каким-либо образом беспорядок. Убедитесь, что вы не тот, кто эмоционально отстранен от своего партнера. Оцените свое поведение с партнером и работайте над всем, что, по вашему мнению, вы должны изменить в себе. Индивидуальная или семейная терапия / консультирование — всегда хороший вариант, поскольку он может изменить динамику и помочь вам установить приятные и надежные отношения.

Рекомендуемые статьи:

Что делать, если вашему мужу холодно и нелюбезно

Почти во всех браках женщина в какой-то момент задается вопросом, почему их муж отстранен и капризен.

Не расстраивайтесь — мы все там были.

Реально это или только ваше воображение, но мысль о том, что ваш муж холодный и нелюдимый, действительно может навредить вашему психическому здоровью и самооценке.

Хорошие новости:

Есть способы изменить эти чувства…

… И вернуть в ваш брак страсть и любовь, которые вы когда-то любили и обожали!

В качестве коучей по международным отношениям мы помогли тысячам женщин вернуть сердца своих мужей и спасти их браки.

И сегодня мы здесь, чтобы помочь вам разжечь этот огонь в сердце вашего мужа, чтобы он снова стал глубоко и страстно предан вам!

Почему мой муж так далеко?

Во многих случаях женщины изначально винят себя в своей незащищенности. Мы часто слышим, как жены говорят: «Мой муж перестал вызывать привязанность из-за того, как я выгляжу. “

Прежде всего, хватит себя ругать!

Ваш муж не отстает, потому что думает, что вы стареете.Скорее всего, он в любом случае близок к твоему возрасту или даже старше тебя.

И даже если он моложе вас, это не значит, что возраст играет важную роль в данной ситуации.

И если вы говорите себе «Мой муж не любит меня, потому что я непривлекательная», будьте уверены, что это тоже не так.

В девяти случаях из десяти брак устаревает от рутины и скуки. Это может звучать безумно, но мужчинам быстро надоедает!

Часто страсть утихает, потому что она так и не поднялась, чтобы внести новое волнение в отношения.

Все, что у вас было раньше, тепло и привязанность, нужно вернуть и вернуть к жизни!

Продолжайте читать, чтобы узнать, что делать, если ваш муж холодный и нелюбимый!

Что делать, если муж не выказывает привязанности

Существует шокирующее количество браков, которые терпят неудачу из-за того, что женщины игнорируют ранние признаки. И вскоре эти пары разводятся…

Если вы не хотите, чтобы ваш брак закончился таким же образом, вам нужно действовать сегодня же!

Чтобы предотвратить распад вашего брака, вам нужно будет предпринять некоторые шаги, чтобы восстановить увядшие страсть и желание.

Итак, если вы пытаетесь понять, как жить с эмоционально отстраненным мужем, обратите внимание: Вы обязательно захотите прочитать все наши советы ниже!

Вот пять лучших способов вернуть любовь мужа:

1. Покажи ему свою заботу и нежность

Вот что делать, когда муж не выказывает привязанности, изо всех сил покажите ему, как сильно вы заботитесь!

Мужчины любят, когда их боготворят, и когда они видят, что их жены заботятся о них больше всего на свете, они чувствуют себя хорошо — ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошо!

Если вы постоянно задаетесь вопросом «Почему мой муж всегда в плохом настроении со мной?» , тогда вам лучше обратить внимание:

Когда вы ежедневно игнорируете своего мужа, он становится раздражительным и начинает думать, что он вам больше не нужен.

И вместо того, чтобы рассказать вам, что он чувствует, он набрасывается!

Самый простой способ исправить это — просто предложить ему небольшие добрые жесты, например принести ему кофе, угостить его любимым блюдом или спросить, какой фильм он хочет посмотреть на выходных.

Не стоит недооценивать силу этих крошечных действий — все эти примеры демонстрируют привязанность и показывают вашему мужу, что он имеет большее значение, чем он мог представить!

(Хотите еще больше умных идей, чтобы вернуть любовь в ваш брак? Возьмите бесплатную копию нашей электронной книги по исцелению брака!)

2.Избегайте конфликтов и негатива

Одна из самых больших ошибок, которые делают большинство женщин, когда дело касается мужчин…

… Это необходимость всегда быть правым!

Имеет ли значение, какое сегодня небо голубое или темно-серое? Нет, это не так!

Перестаньте пытаться выиграть каждый разговор, оставив последнее слово за собой. Потому что, делая это, вы еще больше отталкиваете своего мужа.

Негатив — это серьезный убийца настроения, жертвами которого становятся многие женщины. Вы несчастны, потому что не чувствуете эмоциональной связи со своим мужем, , поэтому вы начинаете изливать ему свою печаль…

Это ОГРОМНАЯ ошибка !

Посмотрим правде в глаза: никому не нравится быть окруженным негативным человеком.Это просто сбивает всех с толку.

И это относится и к вашему браку, независимо от того, как долго вы вместе.

Так что перестаньте жаловаться на то, что мой муж никуда меня не выводит, или мой муж никогда не заводит разговор…

Вместо этого попробуйте перевернуть хмурый взгляд и находить во всем позитив!

Сначала это может показаться трудным, но мы обещаем вам: это намного проще, чем кажется.

Потренируйтесь в небольших жестах.Вместо того, чтобы жаловаться на погоду, расскажите мужу, насколько сильно вас тронул дождь и , чтобы вы захотели остаться дома и обниматься весь день.

Некоторым женщинам это может быть трудно, но в зависимости от того, насколько вы смелы, вы можете легко изменить любое предложение, сделав его более сердечным и нежным.

Просто проявите изобретательность и прислушайтесь к своему сердцу! Ваш муж это оценит.

(Обязательно ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой здесь, чтобы узнать больше способов разжечь любовь вашего мужа к вам!)

3.Напишите письмо мужу о том, что чувствуете себя ненужным

Иногда бывает сложно подобрать нужные слова в подходящий момент…

Вот почему мы всегда рекомендуем не торопиться и писать письмо мужу о том, что чувствуете себя нежеланными.

Просто постарайтесь не допускать негативных эмоций и полностью откройте ему свое сердце.

Скажите ему, как вы чувствуете, что он отстранен, даже если он говорит, что все в порядке. Объясните ему, что вам больно, когда вы не знаете, как заставить его чувствовать себя более любимым и ценимым.

Убедитесь, что вы выражаете себя полностью, и расскажите ему, как много для вас значит чувствовать себя желанным и желанным.

Вы даже можете привести примеры того, что он делал, что заставляло вас чувствовать себя любимым, например, как он…

• Нежно поцеловал тебя в шею сзади
• Держал твою руку, идя по улице
• Провёл пальцами по твоей спине
• Обнял тебя за плечи во время просмотра фильма
• Целовал тебя в лоб в течение дня

Скажите ему все, что для вас наиболее важно и постарайтесь не поднимать ничего с «финансовой» ссылкой, например, покупать вам драгоценности или подарки.

Цель состоит в том, чтобы показать ему, как сильно вы скучаете по глубоким чувствам любви, которые вы разделяете, как сильно вы хотите вернуть эту связь и что вы готовы сделать все возможное, чтобы получить ее!

4. Сосредоточьтесь на себе и избегайте нужды

Нет ничего более удовлетворительного И привлекательного, чем сосредоточиться на себе и удовлетворить свои потребности в первую очередь.

Итак, мы не предлагаем вам ставить свои потребности выше потребностей вашего мужа…

Но мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО предлагаем вам найти баланс, когда речь идет о ваших потребностях и о том, как сделать себя счастливым.

Что бы вы ни делали, не перекладывайте всю тяжесть мира на плечи мужа. Никогда не следует полагаться исключительно на мужа, чтобы удовлетворить все ваши потребности и сделать вас счастливыми.

Так что время от времени побалуйте себя веселыми вечеринками с подругами. Делайте упражнения, хорошо ешьте и относитесь к своему телу с любовью и заботой.

Позвольте ему увидеть, что вы можете позаботиться о своих потребностях, и позвольте ему сосредоточиться на том, что ему нужно сделать.

Мужчины обычно не любят нуждающихся женщин, особенно когда дело касается их жен!

Они хотят иметь возможность сказать, что их жена сильна и способна удержать форт, когда это необходимо.

И больше всего они хотят иметь возможность дышать время от времени без ощущения , что они вас подвели.

5. Удиви его и заставь угадывать

Вы все еще помните, когда впервые встретили своего мужа?

Нет ничего лучше, чем острые ощущения от влюбленности в кого-то и тревожное ожидание от незнания, что друг друга будут делать, когда вы увидите друг друга в следующий раз…

Так что же случилось? Куда делись все эти чувства?

Когда один из супругов в браке приобретает привычку, другой быстро теряет к нему интерес.

Итак, вот что мы предлагаем вам сделать:

Время от времени выкладывайся изо всех сил и сделай что-нибудь, что сбьет его с ног!

В зависимости от того, какой вы человек, вы можете сделать это настолько сексуальным, насколько захотите, или вы можете просто немного изменить свою внешность или удивить его свиданием.

У вас есть безграничные возможности добавить пряности в ваш брак!

БОНУС: Как возродить и «закрепить» преданность вашего мужа вам

За прошедшие годы мы заметили, что большинство женщин совершают одну-единственную ошибку, которая ставит их брак под угрозу…

И слишком долго ждать, чтобы действовать!

Для большинства женщин легко игнорировать эти предупреждающие знаки и надеяться на лучшее…

Но вместо этого ваш муж будет уноситься все дальше и дальше…

До тех пор, пока однажды не будет нанесен ущерб, и ваши отношения не будут спасены.

Не ждите, пока не станет слишком поздно!

Чтобы помочь вам начать работу, мы подготовили краткое руководство по восстановлению эмоциональной связи между вами и вашим мужем. А сегодня это твое бесплатно!

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Исцеление вашего брака

Используйте эти простые техники, чтобы возродить любовь вашего мужа к вам, , и снова сделать его преданным вам!

Вот что нужно запомнить:

Когда вы начинаете замечать, что ваш муж холоден и нелюбезен, важно действовать немедленно.

Более того, очень важно делать ПРАВИЛЬНЫЕ поступки — одно неверное движение может еще больше навредить вашему браку.

Так что не ждите больше: возьмите бесплатную копию ниже и сразу же приступайте к выполнению «шагов к действию»!

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Исцеление вашего брака

Используйте эти простые техники, чтобы возродить любовь вашего мужа к вам, , и снова сделать его преданным вам!

---

Другие статьи FlirtSavvy

Почему парни перестают стараться налаживать отношения?

Команда FlirtSavvy 25 апреля 2021

Сегодня мы расскажем вам 10 самых распространенных причин, по которым парни перестают прилагать усилия к отношениям, и как это исправить!

Как заставить мужчину чувствовать себя любимым и уважаемым

Команда FlirtSavvy 20 апреля 2021

Каждая девушка просто хочет, чтобы ее мужчина чувствовал себя любимым и уважаемым.Итак, сегодня мы расскажем вам 25 простых способов сделать это!

Как заставить мужчину почувствовать себя героем (10 простых способов)

Команда FlirtSavvy 11 апреля 2021

Вот 10 простых способов заставить мужчину почувствовать себя героем. Эти простые советы заставят его почувствовать себя сильным, уверенным и еще более влюбленным в вас!

25 важных вещей, которые стоит сказать своему парню (чтобы его сердце растаяло!)

Команда FlirtSavvy 1 апреля 2021 г.

Найдите ИДЕАЛЬНЫЕ слова, чтобы выразить свою любовь своему парню.Эти глубокие и содержательные цитаты растопят его сердце!

Как попросить бывшего парня пообщаться

Команда FlirtSavvy 23 февраля 2021

Сегодня мы покажем вам ПРАВИЛЬНЫЙ способ попросить бывшего парня пообщаться, хотите ли вы просто дружить или вернуть его.

Мой бывший действительно любит свою новую подругу? Вот как сказать

Команда FlirtSavvy 23 февраля 2021

Он действительно ушел? Или он все еще втайне думает о тебе? Следите за этими простыми знаками, чтобы узнать, как он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО себя чувствует…

Почему мы холодно относимся к нашим партнерам — Статьи о школе жизни

Отношения: Совместимость

---

]]>

История пути к холоду в любви хорошо известна.Мы начинаем полны привязанности друг к другу, а затем — со временем — чувства угасают. Начинаем расставлять приоритеты в работе; мы проверяем наши телефоны, пока они говорят; мы не особенно хотим слышать, как прошел их день.

Есть популярное поверхностное объяснение этого эмоционального холода: люди естественным образом скучают друг в друге так же, как им надоедает все остальное — гаджет, который когда-то казался таким удивительным, фильм, который они любили … в этой истории — просто неизбежное следствие знакомства.

Но есть другое объяснение, поначалу более мрачное, но в конце концов более обнадеживающее. Потеря интереса не является естественной или неизбежной. Скука — это одновременно нечто более сложное и более активное. Он существует потому, что мы чувствуем себя обиженными, злимся или боимся своего партнера, и потому что мы не нашли катарсического способа рассказать об этом себе или им. Отключение не является неизбежным, это симптом отверженного эмоционального расстройства. Это способ справиться. Мы внутренне оцепенели, а не просто наскучили.

Это может показаться странным. В конце концов, у нас может не быть активного ощущения, что наш партнер причиняет нам боль, злит или пугает нас. Идея кажется смешной или экстремальной. Они заставляют наших партнеров походить на монстров, а нас самих — на слабаков, но ни то, ни другое не соответствует действительности.

Но «я», которое любит в отношениях, — это не обычный взрослый, которого мы знаем из других областей нашей жизни. В большинстве случаев мы можем быть чрезвычайно находчивыми и стойкими, но человек, который любит, является гораздо более уязвимым существом.Мы должны представить это как меньшую, более молодую, более беззащитную версию самих себя, живущую в наших головах и не более жесткую (и не намного мудрую), чем мы были в детстве — когда так много наших потребностей и представлений о том, любовь сформировалась. Именно это уязвимое «я» продолжает направлять наши сердца — даже когда мы ростом шесть футов два дюйма с острой бородой.

У любящего себя тонкое эго. Он с отчаянной легкостью страдает, пугается и расстраивается. Вы можете сильно огорчить его, прервав его во время рассказа о сэндвиче, который он ел на обед, не спросив достаточно о маленьком пятнышке, который он вчера получил на руке, предпочтя книгу объятиям или немного запутавшись. какой канал смотреть по телевизору…

Конечно, это — по обычным взрослым стандартам — крошечные пренебрежения.Но мы не любим по взрослым стандартам: этих маленьких стрел достаточно, чтобы ранить любящее себя до его нежного эмоционального ядра.

В идеале, конечно, маленькое «я» сразу указывало бы на то, что произошло. Он тщательно объяснил бы, что был разочарован. Его голос будет размеренным, беззащитным и очаровательным.

Но он просто молчит. Это понятно. Он неправильно понимает, что не так. Он просто знает, что ему больно, и руководствуется инстинктом замкнуться и защитить себя, что выражается в поведении, которое выглядит холодным.Если взрослое «я» должно было озвучить расстройство любящего «я», это могло бы звучать и казаться абсурдным — отчасти поэтому этого не происходит. Может быть что-то особенно унизительное в том, чтобы сказать: «Мне кажется, вы недостаточно интересовались подробностями моего обеденного перерыва» или «Мне 45 лет, но я не умею пользоваться пультом от телевизора». Это действительно небольшие проблемы, над которыми взрослый может задуматься, но те части нас, которые становятся уязвимыми в любви, не подчиняются обычным взрослым правилам.

Следствием этого является высыхание любящего себя.Он не хочет секса. Он становится саркастичным и раздражительным. Но он даже не знает, почему это так. Это не разыгрывание, это сбивание с толку.

Чтобы научиться справляться, нам нужно хорошо осознавать и прощать эту динамику чувствительности и страдания, а также стремиться расшифровать ее, когда нисходят безразличие и безразличие. Мы должны создать форум, на котором можно будет безопасно транслировать так называемые незначительные душераздирающие обиды, при этом другие не будут отвергать — как это всегда бывает легко — проблемы, поставленные на карту, как детские или воображаемые.Обидчивость любящего себя смешна — если судить по более жестким стандартам остальной жизни. Но это не остальная жизнь.

Когда мы остыли, возможно, мы действительно не потеряли интерес к нашим партнерам. Нам может просто понадобиться возможность представить, что мы тихо, действительно, обижены и злы на них — и иметь доступ к безопасному форуму, на котором наши нежные, но критические чувства могут быть выражены, очищены и поняты без риска унижения.

]]>

Десять удивительных способов связаться с удаленным партнером

Вот десять удивительных способов установить связь со своим дальним партнером.

Хотя мужчины часто управляют эмоциональным накалом, стремясь дистанцироваться, дальним партнером в ваших отношениях может быть женщина. Тот же совет действует независимо от того, кто «дистанцируется».

1. Уважайте различия. В одном из моих любимых мультфильмов собака и кошка вместе лежат в постели. Собака выглядит угрюмой, читая книгу под названием «Собаки, которые слишком любят». Говорит кот. «Я не отдаляюсь! Я кот, черт возьми. Мультфильм напоминает нам, что отношения требуют глубокого уважения к различиям.Различия не означают, что один человек прав, а другой нет.

2. Не принимайте это лично. Вы можете быть замужем за частным парнем, который не хочет опрашивать каждого после званого ужина или подробно рассказывать о симптомах своего желудочного гриппа. Если вы менее лично видите потребность вашего партнера в уединении и пространстве, вы сможете спокойно пригласить его на более тесную связь, а не с тревогой или гневом требовать этого.

3. Прекратить преследование. Когда нас расстраивает недоступность партнера, мы можем автоматически переходить в «режим преследования», что только усугубляет проблему.Если вы будете преследовать дальнобойщика, он отдалится больше. Считайте это законом физики.

4. Понизьте интенсивность. Выход из режима преследования может означать снижение уровня вашей интенсивности, что включает в себя громкую, быструю речь, перебивание, слишком много разговоров и предложение помощи или дачу совета, о котором не спрашивают. Дело не в том, что с вами или вашей личностью что-то не так. Просто у многих дистанционеров внутренняя аллергия на интенсивность, и они со временем становятся все более дистанцированными.Иногда виновато просто количество предложений или резкость в нашем голосе.

5 . Дайте ему место . Если у вас есть привычка парить или давать советы, когда он готовит ужин, складывает белье или укладывает детей спать, перейдите в другую комнату, где вы не сможете наблюдать за тем, что он делает. Не пишите и не звоните ему, если в этом нет необходимости. Помните, что дистанционеры открываются наиболее свободно, когда партнер не преследует и не критикует их. Если у вас есть конструктивная критика, скажите это одним или двумя предложениями («Я хочу, чтобы вы поблагодарили вас, когда я приготовлю вам ужин») и оставьте все как есть.

6. M — это свидание, а не диагноз. Если вам нужно больше общения, предложите занятие («Я слышал, появился новый итальянский ресторан — не хотите ли вы посетить его на этой неделе?»). Воздержитесь от диагностики вашего партнера («Я чувствую, что вы закрылись») или брак («На самом деле мы больше не общаемся») Вместо того, чтобы говорить о коммуникации — говорить о том, как вы не разговариваете — просто попробуйте поговорить.

7. P Стремитесь к своим целям, а не к партнеру. Какие таланты или хобби вы хотели бы развить? Каковы ваши рабочие цели? Каковы ваши ценности в отношении того, чтобы быть хорошей сестрой, дочерью или тетей? Вы хотите завести новых друзей или проводить больше времени со старыми? Вы занимаетесь спортом, хорошо питаетесь и заботитесь о себе? Какой дом вы хотите создать? Вы полезны другим? Сосредоточение внимания на себе — лучшее противоядие от чрезмерной сосредоточенности на далеком партнере.

8. Попробуй нового себя! Если вы знаете, что будете настаивать на разговоре со своим партнером, если останетесь дома, сходите с другом.Если вы идете в кино и злитесь из-за того, что он не берет вас за руку и не признает ваше присутствие, говорите только о фильме, когда вы выходите из кинотеатра, а не о своих обиженных чувствах.

9. Согрейте сердце вашего партнера. Отказ от погони не означает отстранение от себя или холодное отстранение. Делайте то, что, как вы знаете, заставит его почувствовать себя ценным и особенным. Похвалите детали («Вы были так забавны на вечеринке прошлой ночью») и ослабьте критику.

10. Будь первым, кто изменится. Даже самые лучшие браки застревают на слишком большом расстоянии или слишком интенсивно. Вместо того, чтобы оставаться на автопилоте (то есть делать то, что вы делаете естественно), изменитесь первым.

Правила брака научит вас больше общаться с удаленным партнером. Никогда не поздно дать шанс даже самым далеким (или напряженным) отношениям.

Мой муж отстранен и холоден, что мне делать?

Вопрос Би к Марше…

«1) Когда дела шли хорошо, у нас не было детей, у меня было бесконечное количество времени, которое я мог бы посвятить ему, и я не работал и не ходил в школу.Я никогда не рассказывал ему о плохом дне, и я был на пути, который ему нравился. У меня не было других обязательств, поэтому я мог постоянно охотиться, ловить рыбу и помогать ему.

2) Он отстраненный и холодный, не уважает меня, никогда не пытается найти время вместе. Я до болезни измучена попытками восстановить его связь, работать на ненавистной работе и быть отличной мамой. Мы находимся в процессе развода. Я твердо против развода, но не могу передумать.

3) Мне грустно, что я не могу дать своей дочери маму и папу в одном доме, предал, что он никогда не мог смириться с тем, что мне нужно сменить карьеру, потому что я буду зарабатывать меньше денег, расстроен из-за первого раза, когда он признался Он хотел, чтобы я изменил все, когда просил о разводе.Я создала проблемы в нашем браке, и я чувствовала себя такой пойманной в его ловушку, что это усложнило мне жизнь и ввергло меня в серьезную депрессию. Я чувствую, что ему просто не до того, чтобы пытаться найти общий язык, потому что он слишком любит свою почву.

4) Я не знаю, что я могу сделать, чтобы что-то исправить, но сейчас я работаю над изменением карьеры, а также работаю над тем, чтобы снова стать собой и снова полюбить себя. Я думаю, мы могли бы решить это, если бы он перестал пытаться «исправить» все для меня и позволял мне время от времени терпеть неудачи, чтобы я мог учиться и расти.Я готов принять его таким, какой он есть, однако мне нужно иметь жизнь / карьеру, которой я горжусь и которой наслаждаюсь, и не ограничиваться работой более 60 часов в неделю на работе, которую я ненавижу и в которой не умею. У нас есть ребенок, и мы жили вдали от семьи … мы не можем работать так много каждую неделю. Теперь он не хочет, чтобы я работал, потому что боится, что я снова заболею, но возмущается тем, что я дома, и думает, что я ненавижу все карьеры только потому, что ненавижу эту. Я оказалась в ловушке, но я хочу решить это для своей дочери … она этого заслуживает … и мы с мужем до сих пор ладим и никогда не ссорились, поэтому я хочу, чтобы это сработало.Что я могу сделать? Соглашение о разводе уже составлено ».

Ответ Марши для Би,

Bea,

«Похоже, вы один из тех, кто пытается заставить их работать.

Готов ли он работать над этим? Если он мысленно и эмоционально проверил отношения, то работа над браком зависит только от вас. Одна вещь, на которой вам нужно сосредоточиться прямо сейчас, — это сохранять спокойствие и разум по отношению к своему ребенку.

Никогда не ссориться означает лишь то, что кто-то держал все внутри.Действительно сложно исправить то, что не признается.

У моего мужа Ларри есть видео, которое, я думаю, поможет вам понять, откуда взялись некоторые убеждения вашего мужа о вашей карьере. Видео называется «Почему вы деретесь», и вы можете посмотреть его здесь.

Ларри учит, что важно понимать, ПОЧЕМУ у вашего мужа такие же убеждения и ценности. Также важно четко определить, что ваша система убеждений говорит о роли мужчины и женщины в браке, а также о роли вашего мужа.

Я предлагаю вам подумать о записи личного разговора с моим мужем Ларри. Он может дать вам более четкое представление о вашей ситуации, чтобы вы могли разработать план по спасению своего брака ».