Что можно ценить в жизни: Жизнь нужно ценить – она у нас одна
Жизнь нужно ценить – она у нас одна
Каждый день, мы находимся в суетливом мире, наполненном как радостью, так и неприятностями, но жизнь нужно ценить – она у нас одна, тот, кто не ценит жизнь, ничего не добьется в жизни. Большинство людей, не осознает и не думает о своей жизни, 90% людей живут по инстинктам, делая одно и то же, каждый день, ходя на нелюбимую работу.
Страх переполняет человека, который боится перемен в своей жизни, даже если ему не нравиться такая жизнь, в которой он каждый день находиться. Психологи разобрали данную проблему, и сегодня в данной статье помогут вам научиться ценить жизнь, так как она у нас одна.
Нужно стать счастливым человеком
Для того, чтобы научиться ценить жизнь такой какой она есть, нужно стать счастливым. О счастье, ходит много разговоров и обсуждений. Люди не могут найти своего счастья по той причине, что просто не знают, что это такое и ищут его там, где его нет. Некоторые считают, что счастье в деньгах, кто-то в благополучии, здоровье, семье, но достигая что-то одно из данного списка, невозможно в полной мере ощутить счастье.
Счастье дает знать, что этот человек ценит свою жизнь
Посмотрите на себя из стороны и людей, которые вас окружают, кто из вас счастлив, конечно же, не кто. Так как только 1% из 100%, на сегодня, по-настоящему счастливые люди, и это не всегда, связано с деньгами и материальным благом. Счастлив даже тот, кто недостаточно богат, но понял, что ему всего в жизни достаточно и начал ценить жизнь такой, какая она есть. Когда вы осознаете что жизнь нужно ценить, так как она у нас одна, вы обязательно обретете счастье и начнете ценить все, что вас окружает, в том числе и себя.
Время – главный инструмент жизни
Большинство считает, что деньги сегодня важнее всего, и что без них некуда. В некоторой степени они правы, так как деньги, действительно необходимы в наш 21 век, но не нужно забывать о времени, так как оно намного важнее. Например, человек обладающий богатством, потеряв его, может с легкостью вернуть, если обладает достаточными знаниями.
Найдите свое любимое дело или увлечение по душе
Чтобы ваша жизнь прошла не зря, ее нужно прожить счастливо и с радостью. Любимое дело и увлечение, которое приносит радость, поможет вам начать ценить жизнь, хотя бы за то, что она у нас одна и мы не вечны. Занимаясь любимым делом, вы всегда будете счастливы, и обретет душевное спокойствие. Поиски лучше всего начать сегодня, чтобы не затягивать, так как жизнь коротка. Успешные и счастливые люди советую не торопиться, так как сам поиск тоже приносит радость и счастье, так как вы пробуете заниматься разнообразными делами, чтобы найти свое душевное дело и увлечение.
Перестаньте тратить время на вредные привычки
Большинство молодежи и взрослы людей сегодня, употребляют алкоголь, курят и занимаются не тем, чем нужно. Сложно сказать, что такие люди ценят жизнь, так как все их время, уходит только на вредные привычки, которыми они заполняют свою душу, которая пуста из-за того, что данный человек не наполняет ее счастьем, радостью и знаниями. Много написано о вреде данных привычек и как, с ними бороться, но вам нужно осознать самим, что для вас важнее. Единственный выход, это всеми силами, просто избавиться от всех своих вредным привычек и заняться саморазвитием. Читайте книги, занимайтесь спортом, и тогда ваша жизнь станет радостнее и счастливее, что сразу заставит всех думать, что именно вы, цените жизнь. Не тратьте свое время на то, что не приносит вам радости и счастья, и тогда вы научитесь ценить жизнь.
Берегите своих родных и близких
Также не нужно думать только о себе, ведь у каждого есть семья, дети, родители, родственники, друзья.
Начните беречь их, так как они, также как и вы, не вечны. Скажите им все, что давно хотели сказать, не скрывайте своих мыслей и не сдерживайте слова, так как в любой момент может быть уже поздно. В жизни, много несчастных случаев, но вам о них не нужно думать, разумнее начать беречь своих родных и близких каждый день, выражая им свою любовь и говоря им все, что хотите сказать.
Цените и радуйтесь каждому мгновению жизни
Мы только гости в этом мире, и нам нужно не просто просуществовать в нем, но и оставить хотя бы память о себе, на долгие годы. Начните ценить каждый день, каждый час, каждую минуту и каждое мгновение, так как оно вскоре нам уже не будет принадлежать, оно попадет в прошлое и его невозможно будет вернуть. Наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни, и тогда, вы научитесь ценить жизнь.
Радуйтесь и улыбайтесь как можно чаще
Не имеет никакого смысла, ходить с хмурым лицом и злостью на глазах, даже если ваш день или даже вся жизнь, по вашему мнению, не удалась.
Помните, что в мире есть те, которым намного больнее, чем вам, и вам должно быть просто стыдно, за свое поведение и за свою хмурую физиономию. Подарите всему миру улыбку, и она к вам вернется, когда вам станет плохо. Эффект улыбки давно был разработан психологами и учеными, он заключается в том, что если человек подарит улыбку другому человеку, а тот, также передаст ее дальше, то по такой системе ваша улыбка обойдет весь мир и сделает людей счастливее. Поэтому начните просто улыбаться как можно чаше, и еще сильнее, когда вам плохо, так как каждый может улыбаться, когда ему хорошо.
Помогайте людям
Те, кто еще не знает и не осознал, главный ключ к успеху заключается именно в помощи людям. Если вы хотите стать счастливым и начать ценить жизнь, просто начните помогать людям. Помогая людям, вам вернется вся ваша благородность и помощь, которую вы предоставили людям, сторицей. Цените жизнь, радуйтесь жизни, цените каждый момент жизни, помогайте людям и улыбайтесь.
Если возникли вопросы или вы хотите обсудить данную тему, пишите в комментариях.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Post Views: 23
Я научилась ценить важные вещи в жизни
jaanuar 13, 2021
Тийна, которая пять лет проработала в информационном центре Региональной больницы консультантом с личным опытом, оказывая помощь товарищам по несчастью, делится своей историей.
Тийна: «Жизнь прекрасна, просто прекрасна».
Однако мне вовсе не казалось так семнадцать лет назад, в 2002 году. В какой-то момент я заметила, что мой правый сосок втянулся. Некоторое время я успокаивала себя, мол, это возрастные изменения. Самочувствие оставалось хорошим, никакой боли я не чувствовала. Но потом я начала волноваться, и пошла на прием к маммологу. Диагноз я узнала по телефону, когда находилась в загородном доме. Я всегда знала, что я сильный человек и что меня ничто не может пошатнуть. Но после того телефонного разговора я пошла в лес и там ревела.
Я была опечалена и сердита. Я думала: «Как я могу быть больной? Ведь я нормально жила и питалась, я не курю, не пью». Муж с детьми приехали ко мне за город, обняли меня и сказали, что всё наладится. Тогда я не могла в это поверить. Мне становилось страшно от одного только слова «рак». Немало моих родственников умерло от него. В том числе моя мама и три тети. Через три дня намечалось празднование моего 55-летнего юбилея. Когда я выплакалась, я взяла себя в руки и решила, что праздник нельзя отменять. И в тот день никто из гостей не должен будет узнать о плохой новости. Но, видимо, я сильно переигрывала, потому что некоторые гости спрашивали, не пьяна ли я. Я смеялась и отвечала «да». В то же время я чувствовала, что хочу играть дальше и что тогда я выздоровею.
Дальше, как полагается, последовала операция; в старой доброй онкологической больнице на улице Хийу, где меня окружали потрясающий персонал и врачи, во главе с доктором Кютнером.
Это было возрождение! Мне казалось, что теперь всё прекрасно. Я окончательно поняла, какие у меня заботливые друзья и как обо мне беспокоятся дети и невестка. Избавиться от страха, связанного с потерей груди и переменой во внешности, мне помог мой муж, который сказал, что он любил во мне не только мою правую грудь. После операции мне очень помогла сотрудница социальной службы хийуской больницы Катрин Раамат. Я поняла, какую важную роль играет наша душа, обитающая в физическом теле. Из несчастного случая и беды можно извлечь много уроков.
Я научилась ценить важные вещи в жизни
Я научилась намного сильнее ценить важные вещи в жизни. Не стоит ныть из-за мелочей. Нужно представлять мир радостным, и тогда он станет таким. Нужно говорить людям хорошие слова здесь и сейчас. Нужно наслаждаться жизнью, каждым днем, если есть хоть малейшая возможность это делать. Не стоит думать о том, что завтра может произойти что угодно. Ведь никто из нас не знает, когда «на голову свалится кирпич».
Нельзя сидеть дома, понурив голову, и погружаться в свою печаль. Конечно, в начале лечения может закрасться мысль, мол, я приговорена к смерти. Особенно во время тяжело переносимых терапий. Однако всегда стоит принимать лечение. Уже завтра будет лучше. Нужно заниматься тем, что вам по душе, и принимать участие во всех мероприятиях, которые вам нравятся. Забудьте об этих «важных» мелочах. Если мне хочется, я ленюсь. Я не стираю сегодня белье, не убираюсь в комнатах, если не могу, не хочу – я просто наслаждаюсь бытием. Из-за этого мир не станет хуже.
Тийна вместе с консультантом с личным опытом Мерике Вярик
Поддержка друг друга
Огромную поддержку мне и другим людям, которых постигли такие же беды, оказывало и оказывает Северо-эстонское объединение онкологических больных. Мы встречаемся раз в месяц, слушаем лекции, иногда занимаемся рукоделием, обсуждаем происходящее в мире, пьем кофе. Летом мы ездим на летние дни, организуемые Раковым союзом.
Поддержка друг друга – так называемое чувство плеча – очень важна. Мы все точно знаем, что мы пережили и какие чувства это в нас вызывало. И мы черпаем силы из своих историй и иногда из своего черного юмора и шуток, которые часто понятны только нам. Обычно мы не обсуждаем на встречах свои болезни, но если у кого-то есть проблема, мы всегда окажем поддержку.
К счастью, в Региональной больнице есть также информационный центр, где работает консультант, который сам перенес рак и знаком с этой проблемой не понаслышке. Там можно получить необходимую информацию о том, как действовать дальше, а также выговориться. Это особенно необходимо тем людям, которым диагноз был поставлен недавно. Какими бы заботливыми ни были наши близкие люди, часто мы не хотим обременять их своими подозрениями и страхами. А после разговора, так сказать, с себе подобными, мы успокаиваемся и начинаем верить, что все будет хорошо. Я тоже работала в информационном центре консультантом с личным опытом на протяжении пяти лет.
Своевременное лечение
Наука и возможности лечения людей сильно продвинулись вперед. Если мы вовремя попадаем к врачу нужной специальности, перспективы выздоровления в таком случае больше и вероятность спокойно жить с контролируемой болезнью выше. Поэтому моя миссия заключается в том, чтобы неустанно повторять, что нельзя прятать голову в песок. Часто мы верим в чудеса, но несмотря на сомнения, следует надеяться все же на доказательную медицину и доверять только врачам. Также всем здоровым людям необходимо участвовать в скрининговых исследованиях, на которые их приглашают, поскольку болезнь, обнаруженная на ранней стадии, лечится гораздо быстрее и эффективнее.
Болезнь как дар
Порой в голову приходит мысль, мол, а может, эта болезнь пришла ко мне как дар откуда то, от кого-то. C ее приходом ушли некоторый эгоизм и неудовлетворенность жизнью. Теперь я осознаю ценность жизни! И ведь теперь я живу совершенно другой жизнью, хожу на другие мероприятия, участвую в другой деятельности.
Возможно, если бы я не заболела, я занималась бы другими вещами, шла по другому пути. Да и жила бы я вообще сейчас? Не знаю; невозможно попробовать другой вариант и пожить параллельной жизнью. И так нельзя рассуждать и в отношении других болезней.
Оглядываясь назад, я понимаю, что важнее всего во время лечения и после него были поддержка и заботливое отношение близких людей, друзей и всех тех, кто был готов протянуть руку помощи.
Как сохранить боевой настрой?
Сегодня у нас необычный эпизод, поскольку мы беседуем не с врачом, а с пациентом. Рево Тюрк – 36-летний мужчина из Пярну, отец двоих детей, которому чуть более года назад диагностировали рак желудка. На сегодняшний день Рево успешно поборол болезнь и, воодушевленный своим опытом, учится на консультанта с личным опытом Региональной больницы. В новом эпизоде мы обсудим, как справиться с тяжелыми новостями и сохранить боевой дух.
Какие чувства овладели вами, когда вы услышали свой диагноз?
Я не сразу осознал изначальный диагноз.
Восстановление после рака желудка
Нынешний эпизод «Получасовки здоровья» немного иной, поскольку мы беседуем не с врачом, а с пациентом. У нас в гостях Рево Тюрк, 36-летний отец двоих детей из Пярну. Чуть больше года назад ему диагностировали рак желудка, и поборов эту болезнь, Рево хотел бы поделиться своим опытом и советами с другими людьми и оказывать им поддержку. Поэтому Рево решил выучиться в Региональной больнице на консультанта с личным опытом. Как для вас началась эта история?
Читайте подробнееЯ ничего не пускала на самотек
Лийна Даум: «Раз это мороженое мне сейчас улыбается, значит, нет причины плакать. Всё наладится!»
18 ноября 2015 года. Лийна Даум заходит в кабинет хирурга Северо-Эстонской региональной больницы доктора Елизаветы Горошиной с улыбкой на лице, хотя ладони у нее в этот момент потные от страха.
Она выслушивает свой диагноз. Сильно развившаяся злокачественная опухоль запустила щупальца в прямую кишку и ободочную кишку. Метастазы поразили лимфатические узлы.
Доктор Горошина объясняет ей ситуацию, рисует на бумаге схемы.
История Мерике
Мерике Вярик: Рак (груди) – не смертный приговор, вам могут помочь «Когда я говорю онкологическому больному, что знаю, что он чувствует, он мне не верит, но когда я говорю, что знаю, что он чувствует и о чем думает, что я сама через всё это прошла, то я ощущаю, как он начинает раскрываться», – говорит Мерике Вярик, бывшая пациентка, страдавшая от рака груди, которая теперь является консультантом-помощником информационного центра Региональной больницы. Мерике – приятная женщина: подвижная, улыбчивая, оптимистичная, с роскошными густыми волосами до плеч…
Читайте подробнееЧерный юмор против рака
На создание фильма «Чак Бэнд Шоу», вышедшего на киноэкраны в «усабре», эстонских кинематографистов вдохновила жизнь стендап-комика Стюарта Джонсона.
Источником вдохновения для съемки нового комедийного фильма неожиданно стала очень серьезная тема – рак яичка.
На вопрос о том, почему Стюарт Джонсон шутит над своим раком яичка с большого экрана, комик отвечает просто: «А почему нет. Эта тема не должна быть слишком тяжелой для людей.
Газета Eesti Päevaleht: «Новое лекарство против рака вернуло здоровье мужчине с Сааремаа»
Пациент, страдавший от рака почки последней стадии, выздоровел благодаря новому лекарству, которое с будущего года будет финансировать государство. Три года назад мужчина из Курессааре Майдо даже представить себе не мог, в чем может быть причина его ухудшающегося самочувствия. Когда здоровье Майдо, занимавшегося строительством дорог, стало уже очень слабым и у него начала кружиться голова, он пошел в отделение экстренной медицинской помощи Курессаареской больницы.
Читайте подробнееВажные жизненные ценности
Ценности важны для всех, потому что они помогают направлять наши решения и действия в жизни.
Конечно, у всех разные ценности, но есть и общие. В этом сообщении в блоге мы обсудим важность ценностей и поделимся некоторыми из наиболее распространенных из них, которые вы можете иметь в своей жизни.
Каковы ваши основные жизненные ценности?
Когда мы говорим о ценностях, это может относиться к двум вещам. Во-первых, это может означать вещи, которые нам нравятся в жизни, такие как физические объекты, такие как деньги или гаджеты, или что-то, чего мы хотим в данный момент. Например, может быть, мы слишком устали после рабочего дня, поэтому ценим адекватное время отдыха после того, как сделали все за день. Второе определение ценностей — это вещи, которые имеют внутреннюю важность и являются желательными чертами, которые приносят долгосрочный позитив и влияние на нашу жизнь. В центре внимания этой статьи будет второе определение ценностей.
Ценности важны для нашей жизни, потому что они служат основной основой того, кем мы являемся как личность. Наши основные ценности влияют на наши жизненные решения, действуют как мотиваторы к тому, что мы делаем, и указывают, какой путь выбрать, и это делает основные ценности важными в жизни.
Возможно, у вас уже есть личные ценности, которые служат вашим компасом в жизни, но вы можете добавить еще больше, если хотите. Наличие основных ценностей помогает вам вести полноценную жизнь и способствует вашему личному развитию. В результате жизнь становится менее запутанной, и вы обретаете самосознание, чтобы двигаться в правильном направлении. Ниже мы перечисляем некоторые из самых важных ценностей, которые вы можете иметь в своей жизни.
1. Счастье
Кто не хочет быть счастливым в жизни, верно? Счастье — это обычное дело, к которому стремятся многие люди, и почему они делают определенные вещи в своей жизни. Вам даже не нужно усложнять себе жизнь, потому что правда в том, что счастье — это выбор. Это как переключатель в голове. Вы решаете, включать его или выключать, в зависимости от того, что происходит в вашей жизни. Таким образом, вы можете прилагать сознательные усилия, чтобы быть счастливым каждый день из-за чего-то, и они не обязательно должны быть чем-то великим, чтобы дать вам повод для счастья.
2. Благодарность
В жизни есть много вещей, за которые можно быть благодарными, но многие из нас принимают их как должное. Самые важные вещи могут быть незначительными, которые происходят с нами каждый день, и, поскольку они настолько обыденны, мы склонны их не замечать. Иметь что-нибудь поесть, место, которое можно назвать домом, работу, хорошее здоровье или тот факт, что мы живы каждый день. Благодарность за то, что у нас есть, приносит нам больше удовлетворения в жизни, и мы начинаем больше ценить даже самые незначительные вещи в жизни. Благодарность также связана с обретением большего счастья в жизни.
3. Честность
Сейчас мы живем в мире, где люди создают свои образы для онлайн-мира. То, что мы видим на изображениях и профилях других людей, может не совсем точно отражать их личность. Также очень заманчиво соврать, чтобы получить то, что мы хотим. Имеет смысл, что практика честности очень ценит то, кем мы являемся как личность. Это устанавливает подлинность и делает нас заслуживающими доверия в глазах других людей.
Это внутреннее удовлетворение, которое вы можете получить за то, что правдивы с собой, а не действуете безошибочно, чтобы понравиться другим. Вы также сможете смотреть другим прямо в глаза, когда говорите то, что имеете в виду. Не будет удара по вашему сознанию, когда вы сделали что-то честно.
4. Осознание
Наш современный мир движется очень быстро. Технологические достижения позволили нам делать что-то быстрее, а также существует информационная перегрузка. Теперь мы склонны замалчивать вещи и сразу же переходить к следующему важному. Вы все еще в курсе того, что происходит вокруг вас? Очень важно полностью присутствовать, когда вы что-то делаете. Вещи, которые у нас есть, и действия, которые мы делаем, приобретают большее значение и значение, когда мы уделяем время тому, чтобы ценить их, занимаясь ими. Если двигаться слишком быстро, кажется, что вещи не имеют большого значения. Мы должны научиться больше наслаждаться тем, что нас окружает, и находить смысл в своей жизни.
5. Мужество
Вам не нужно брать в руки меч и щит и надевать плащ, чтобы продемонстрировать храбрость. Это просто означает, что вы можете отстаивать то, что правильно, несмотря на давление со стороны других. Рисковать — это то, что вы можете сделать, если есть что-то ценное, что вы можете получить. Преодолеть свои страхи и выйти из зоны комфорта — это тоже то, что вы можете сделать, если смелость является вашей основной ценностью.
6. Знания
Когда в последний раз вы интересовались чем-то и пытались изучить и получить знания об этом? Это было еще, когда вы были в школе? Обучение не должно останавливаться в школе. Жизнь — это непрерывный процесс обучения, и одна из главных ценностей, которую вы можете иметь, — это любознательность и жажда познавать вещи. Изучение новых идей помогает открыть больше возможностей, и вы можете раскрыть лучшую версию себя, расширив свой набор навыков и базу знаний.
7. Лояльность
Лояльность — это то, что помогает вам придерживаться того, что имеет для вас большое значение.
Лояльность помогает укрепить доверие и приверженность и помогает определить себя как человека с хорошим характером, тем самым укрепляя ваши отношения с вашим сообществом, таким как друзья, семья и сверстники. Вы также можете стать лояльным к себе и своим убеждениям, что поможет вам обрести самоуважение и лучше заботиться о себе.
8. Адаптивность
Жизнь полна перемен, и мы никогда не знаем, когда они могут произойти. Вы можете строить любые планы для своей повседневной жизни и будущего, но другие факторы всегда будут играть роль в изменении результата, которого мы могли бы ожидать. Лучший способ справиться с жизнью — научиться быть гибким и адаптироваться к изменениям, которые происходят в нашей жизни. Вы должны быть гибкими, когда дело доходит до принятия решений, и адаптироваться к любым новым вызовам, которые возникают на вашем пути.
9. Непредубежденность
У каждого из нас свой взгляд на реальность, и у нас разные взгляды на окружающие нас вещи.
Конфликт возникает, когда есть разница между убеждениями людей, и кто-то настаивает на том, что что-то должно соответствовать его ожиданиям, в то время как другая сторона настаивает на другом. Мир был бы более мирным и гостеприимным местом, если бы люди знали, как лучше понимать и уважать друг друга, оставаясь при этом верными своим собственным убеждениям. Непредвзятость позволяет вам ценить ценности других людей и лучше общаться между людьми с разными взглядами на жизнь.
10. Эмпатия
Эмпатия позволяет нам понять ситуацию других, даже если они не сообщали нам напрямую о своей проблеме. Это побуждает нас протягивать руку помощи другим любым возможным способом. Эмпатия укрепляет чувство общности, потому что мы думаем друг о друге как о равных людях, и никто не может быть выше другого. Непредвзятость облегчает понимание других, что приводит к сочувствию.
11. Свобода
Свобода – очень желанная ценность. Возможность говорить то, что вы хотите, делать то, что вы хотите, и жить на своих условиях звучит фантастически.
Тем не менее, мы все знаем, что это нелегко осуществить с тем, как работает общество и система, которая нами управляет, особенно с деньгами и властями, управляющими нами. Что делает свободу ценной, так это то, что вы можете вести образ жизни, при котором то, что вы зарабатываете на своей работе, не диктует исключительно то, что вы можете делать. Для вас открыты многие другие варианты и возможности, и вы можете тратить время на вещи, которые в противном случае не могли бы сделать, если вы слишком заняты зарабатыванием денег на своей работе. Поэтому, если вы можете поставить себя в ситуацию, в которой вы можете получить больше свободы, сделайте это.
12. Смирение
Есть веская причина, по которой гордыня находится на вершине смертных грехов, поскольку она влияет на другие грехи, лежащие ниже нее. Противоположностью гордости является смирение. Смирение помогает нам твердо стоять на ногах и делает нас одним и тем же человеком, независимо от того, как далеко мы продвинулись в жизни и чего бы мы ни достигли.
Смирение избавляет от мысли, что вы единственный человек, вокруг которого вращается мир. Это также помогает вам уважать других и понимать их тяжелое положение.
Личные ценности необходимы в жизни.
Основные личные ценности необходимы в жизни. Они могут служить нашим самым большим мотиватором в жизни и служить руководством ко всему, что мы хотим сделать в жизни. Но, конечно, ваши ценности в вашем списке ценностей будут зависеть от того, чего вы хотите, и то, как вы выросли, может повлиять на то, какие ценности вы выберете в жизни. Кроме того, есть много других ценностей, которые вы можете изучить и внедрить в свою жизнь. Тем не менее, было бы лучше не упускать из виду свои ценности, поскольку они придают больше смысла вашей собственной жизни. В результате вы получаете лучшее самочувствие и физическое, эмоциональное и психическое здоровье. Поэтому постарайтесь включить в свою жизнь как можно больше из них. Ваша жизнь станет лучше только в том случае, если вы будете использовать ценности в качестве морального компаса в повседневной жизни.
Ценность жизни. Непровокационный и абсолютно спокойный… | Аллен Фолтон
Это «Руководство по выживанию в современном мире», руководство, которое я пишу о вещах, которые, по моему мнению, люди должны знать о жизни в современном мире. Мнения, высказанные здесь, принадлежат мне и только мне. И я осознал несколько лет назад, что у меня и, думаю, у многих людей несколько парадоксальное отношение к человеческой жизни. Учитывая, что я жив, как и многие другие люди, отношение к жизни — очевидная тема выживания. Сегодня я хочу исследовать с вами следующее затруднение:
Нас учат ценить жизнь по своей сути и нас учат ценить жизнь на основе ее качества.
Это кажется простым маленьким утверждением, но оно имеет ОСНОВНЫХ последствий. В конце концов, о чем, по-вашему, идет дискуссия об абортах, если сразу перейти к ней? Или обсуждения ухода в конце жизни? Или разговоры о злоупотреблении наркотиками, помощи в самоубийстве или даже основных понятиях «целеустремленной» жизни? В каждом из этих случаев мы прыгаем туда-сюда между этими двумя способами мышления, и то, на какой стороне мы оказываемся, определяет такие вещи, как наша политика, наш образ жизни, наши друзья, наша вера и наша работа.
Я думаю, нам следует немного лучше разобраться в теме.
Неотъемлемая ценность жизни
Жизнь ценна, потому что она существует. Это реальность, которую большинство из нас признает на каком-то уровне — люди, которые этого не делают, являются психопатами или экзистенциальными философами, если есть разница.
Но почему это так? Почему мы думаем, что жизнь имеет неотъемлемую ценность? В зависимости от того, кого вы спросите, вы получите разный ответ (это метафизика, а не физика), но я думаю, что все сводится к трем причинам: редкость, эмпатия и красота.¹
Жизни мало. Это вам скажет любой астрофизик; 96% или более Вселенной — это пустота, большая часть оставшихся 4% — непригодная для использования недвижимость, и нам еще предстоит подтвердить, что жизнь существует где-либо, кроме Земли. Все, что редко, ценно. А жизнь необычна, даже чудесна в своем действии — где-то при взаимодействии белков и ферментов мертвое превращается в живое по просто непонятным нам причинам.
Сознание еще более необычно, а самоосознание занимает первое место как самая редкая вещь, которую мы знаем во Вселенной. И даже если где-то есть инопланетяне², человечество все равно существует только в одном мире.
Тяжеловато. Только подумайте об этом… вы представитель чего-то настолько редкого, что, насколько нам известно, оно существует только в одном месте из триллионов потенциальных сред. Поэтому каждая человеческая жизнь имеет ценность как редкий ресурс.
Мы тоже чуткие существа. Почти каждый человек (не считая социопатов) инстинктивно реагирует на обстоятельства других, хорошие и плохие. На самом деле это один из наших основных механизмов выживания как вида; сочувствие — это хорошо, если вы пытаетесь продвигать сотрудничество и взаимную заботу, как мы в основном справляемся. И мы обычно применяем это сочувствие к любой другой форме жизни, с которой мы знакомы — собаки, например, очень ценятся и рассматриваются как семья во многих местах в мире.
Соответственно, мы ценим жизнь, потому что можем поставить себя на место других. Мы смотрим на другое существо, представляем себя на его месте, а все остальное делает наше чувство самосохранения. Жизнь ценна, потому что мы можем чувствовать то, что чувствуют другие, мы можем представить опыт других, и мы инстинктивно хотим, чтобы этот опыт был хорошим, потому что мы можем представить его как свой собственный опыт.
Наконец, что не менее важно, бит, который заставляет эти две другие точки висеть вместе: жизнь прекрасна . Я говорю о моменте, когда вы просыпаетесь с великолепным восходом солнца и видите, как небо окрашивается в сумасшедшие цвета, которые заставили бы художника вертеть кистями. Я говорю о запахе кофе и яиц, приготовленных в соседней комнате, пока вы лежите в постели. Я говорю об ощущении травы под ногами, о ветре на лице и о том моменте восхитительного тепла, когда вы выходите на улицу летом. Тот момент, когда вы чувствуете руку своего возлюбленного в своей руке или его губы на своих.
Острые ощущения от первого вождения автомобиля и легкое расслабление от просмотра любимого телешоу.
Мы переживаем миллионы событий, которые просто замечательны. Они компенсируют другое дерьмо, через которое нам приходится продираться в жизни, потому что суть в том, что в каждой жизни есть потенциал пережить эти моменты чуда. Жизнь ценна, потому что в каждой жизни есть потенциал для радости.
Подводя итог — жизнь редка. У нас есть эмпатия. Жизнь может быть красивой. Это достаточные причины, по моему мнению, для того, чтобы жизнь имела неотъемлемую ценность без каких-либо других соображений.
Качественная ценность жизни
Жизнь ценна в зависимости от ее качества, что является очень нагруженным термином, и я попытаюсь определить его. Под этим я подразумеваю, что мы ценим жизнь, особенно человеческую жизнь, а также любую жизнь, которой мы можем сопереживать, основываясь на том, насколько приятна эта жизнь, а также на ее потенциале и достижениях.
Традиционно, когда мы слышим слова «качество жизни», мы думаем об этом как о медицинской фразе: насколько хорошо пациент может двигаться, степень его повседневной боли, его психическое состояние и т.
д. Мы не будем ограничиваться этим. определение в этом обсуждении. Качество жизни — это огромная дискуссионная область опыта, социально-экономического и культурного потенциала и реальных достижений, и это неизбежно приводит нас к суровому выводу:
Жизни не имеют одинаковой ценности.
Так мы оправдываем всякие вещи. Вот почему мы не чувствуем себя слишком плохо, когда едим мясо. Вот почему мы даем политикам телохранителей, а вы их не получаете. Вот почему мы ценим свадьбы знаменитостей. Вот почему тебя не считают серийным убийцей за то, что ты убил всех этих комаров. Вот почему мы не сожалеем об использовании антибиотиков, которые уничтожают миллиарды бактерий, но каждый год ведутся споры об абортах. Это серьезные вещи.
Также стоит помнить, что мы абсолютно не считаем, что все человеческие жизни имеют одинаковую ценность на практике. Кто-то из моей страны для меня дороже, чем кто-то из другой страны. Кто-то, кого я знаю, стоит больше, чем кто-то, кого я не знаю.
Тот, у кого есть хорошая работа, считается более ценным, чем бездомный.
Это все из-за баланса трех переменных, если разобраться: (1) приятные качества жизни, (2) ее потенциал и (3) ее достижения.
Мы ценим всю жизнь, и особенно нашу собственную жизнь, исходя из того, насколько она приятна. О, у меня из-за этого столько неприятностей, но это правда, и ты это знаешь. Ценность, которую мы придаем жизни, колеблется в зависимости от того, насколько приятна эта жизнь. И это присвоение значения быстро меняется на , , потому что оно не основано на среднем соотношении приятных моментов жизни и моментов боли и ужаса. Вместо этого он основан на том, как идут дела прямо сейчас .
Вот почему мы можем говорить такие вещи, как «Его уход был милостью» или «Он в лучшем месте». Вот почему мы усыпляем домашних животных в конце их жизни, а не позволяем им жить в боли. Это также одна из причин, почему мы говорим что-то вроде «Это была трагедия», когда кто-то умирает в расцвете сил.
И, конечно же, именно по этой причине в последние годы движение эвтаназии набрало обороты. Мы вовлечены в большую общественную дискуссию о том, что на самом деле означает эта оценка жизни с точки зрения конкретных действий, которые мы готовы одобрить или принять в обществе. Частично это также основано на следующем пункте.
Мы ценим жизнь — всю жизнь, но особенно человеческую жизнь — исходя из ее потенциала. Мы смотрим на животных и людей и делаем выводы о том, что они могут сделать со своей жизнью, с точки зрения их опыта и вклада в общество. Это влияет на наше восприятие их ценности. Даже в тех случаях, когда не должно.
Вы когда-нибудь задумывались, почему белые мальчики в подготовительной школе получают более мягкие сроки за изнасилование? Это часть дела». Судья смотрит на них и подсчитывает: «привилегированная семья + хорошее образование + связи = возможно, когда-нибудь они станут продуктивным членом общества». А потом сходят. Их жизнь ценится из-за восприятия потенциала .
Несмотря на то, что они совершили чудовищное преступление, судья очень высоко оценивает потенциал их жизни.
Сравните и сопоставьте с другими группами, и мы увидим, что это большая проблема. Нам часто кажется, что мы ценим одни жизни больше, чем другие, по плохим причинам — и эти идеи о потенциале находятся прямо в начале списка. Люди будут делать суждения, основанные на предвзятости , когда дело доходит до определения потенциала. это не только проблема выживания , это проблема выживания для многих людей.
И в то же время вы никогда не задумывались, почему большинство людей не ценят коровьи жизни? Опять же, это часть причины. Мы смотрим на коров и по большей части приходим к выводу, что функция коровы и стремление в жизни, по сути, состоит в том, чтобы быть пищеварительной трубкой. И, следовательно, мы не особо огорчаемся, когда используем эту жизнь для своих целей. У коров отсутствует потенциал — наше определение потенциала, то есть.
⁴
С другой стороны, мы также ценим жизнь за достижения . Мы судим о жизнях по тому, что с ними сделали. Это реализация потенциала — мы высоко ценим людей, когда они соответствуют этому.
Есть причина, по которой у одних людей есть телохранители, а у других нет. Кто бы ни был президентом, они выполнили безумно сложную задачу, став, например, президентом. Они достигли своей цели, достигнув положения огромной власти и ответственности, и это положение достаточно важно, чтобы в результате их жизнь была высоко оценена. Печальная, но простая истина заключается в том, что если я умру сегодня вечером, нация будет продолжать жить без сучка и задоринки. Если президент умрет, это будет мгновенный кризис для миллионов людей, может быть, даже для всего мира.
По той же причине, но в меньшем масштабе, высоко ценится скаковая лошадь. Скаковая лошадь творила удивительные вещи и внесла большой вклад в кошелек своего владельца. В конце концов, он все еще может превратиться в клей, но не раньше, чем он будет выведен, и, конечно, не раньше, чем пройдет его расцвет.
До этого времени он живет заколдованной жизнью.
В этих примерах мы можем видеть, как потенциал и достижения существуют в состоянии взаимодействия и взаимного усиления. Кто-то с потенциалом может делать большие дела, что ставит их в положение с еще большим потенциалом, что дает им преимущество в еще больших достижениях. И наша оценка их жизни также растет, пока их потенциал не станет отрицательным. Миллиардера в 40 лет ценят за то, чем он будет заниматься дальше. Миллиардер в 9 лет7 ценится за наследство, которое он завещает.
Во многих случаях важно помнить, что эта круговая переборка потенциала и достижений не всегда плоха. Мы ценим людей с потенциалом, потому что нам нужны человек, которые будут делать большие дела. Мы ценим людей с достижениями, потому что они продемонстрировали, что могут сделать большие дела . Но это может очень и очень быстро пойти не так, потому что люди часто действуют на основе предубеждений, а наши суждения всегда основываются на плохой информации, дезинформации и отсутствии информации.
Балансирующие ценности
Из этих жизненных ценностей возникает логическая проблема: почему мы придерживаемся обоих этих мер ценности? Если жизнь ценна по своей сути, то почему мы придаем ей качественные значения? И если жизнь ценна по качественным показателям, почему мы настаиваем на том, чтобы она была ценна сама по себе? Разве одно не должно отменять другое?
Ответ заключается в том, что ни один из них сам по себе недостаточен для описания сложности ценности жизни. Одна, другая или обе меры стоимости необходимы в различных ситуациях. Мы не можем утверждать, что жизнь имеет нет внутреннего значения . Совершенно очевидно, что это так, и это должно быть отправной точкой для любого рассмотрения жизни. Но также верно и то, что неотъемлемая ценность жизни должна иногда, может быть, даже 90 075 обычно 90 076 , занимать необходимое второе место после ценностного суждения о ее качественной ценности.
Это невероятно опасное предприятие.
Здесь стоит отметить, что это начальные врата злодеяний.
Поразительно легко сделать это суждение чудовищно, ужасно ошибочным. Оценивать чужую жизнь как менее стоящую — говорить, что сумма ее качеств вторична или подчинена чьей-то собственной жизни, — вот где формируются мерзости истории.
Но мы все равно должны это сделать.
Мы должны, потому что мир навязывает нам выбор. Мы будем вынуждены выбирать свою жизнь, а не жизнь других. Мы будем вынуждены уравновешивать жизни других друг против друга. Мы будем вынуждены оценивать виды больше или меньше, чем наши собственные. Такова реальность нашего существования в этой вселенной, и нам не стоит прятаться от нее. К счастью или к сожалению, в тот момент, когда человечество достигло разума, мы стали судьями.
Когда наше выживание — это название игры , правило всегда состоит в том, чтобы ценить свою жизнь и жизнь тех, кого мы любим, выше, чем других. Если мы голодаем, охота на оленя для еды становится необходимым вариантом. Если мы в опасности, уничтожение источника этой опасности становится первоочередной задачей.
Если нас угнетают, борьба с источником этого угнетения становится единственным рациональным выбором. Поступить иначе в этих случаях — значит добровольно снизить ценность собственной жизни — отказаться от выживания и достойного качества жизни.
Кто-то может сказать, что это принципиальный выбор — отказаться от своей жизни или качества жизни в защиту принципа. Я не согласен. По моему мнению, нужно выжить, чтобы принципы имели большое значение. Конечно, есть некоторые исключения, но опрометчивое заявление о том, что я всегда должен ценить жизнь так высоко, что не могу защитить свою собственную, смехотворно; если я умру, мои надежды, мечты, принципы и потенциал умрут со мной.⁵ Будут выборы выживания, которые вы сделаете в жизни… или кто-то сделает их за вас.
Когда выживание другого находится в наших силах , нам придется сделать выбор, кто получит поддержку, а кто нет. Вы уже сделали это, если когда-либо голосовали или участвовали в благотворительности.
Странно думать об этом таким образом, но, поддерживая одну группу, вы по выбору и замыслу , а не поддержали другую. Вы сделали оценочное суждение, и чья-то жизнь, вероятно, висела на волоске.
В какой-то момент тот же выбор может показаться вам еще более суровым. Выбор, кого из детей спасти от пожара в доме. Выбор, какого пешехода ударить на неуправляемой машине. Выбор, с какой нацией вести войну. Некоторые из этих выборов произойдут через мгновение; некоторые будут обсуждаться днями или неделями. Но ты сделает их .
Когда выживание другого вида находится в наших силах , нам придется делать выбор, какие существа выживут, а какие падут под тяжестью нашего выживания, высокомерия и экономической необходимости. И здесь стоит отметить, что мы ценим другие виды прямо пропорционально тому, сколько их, насколько они надоедливы, насколько они опасны и насколько они милы.
Почему мы ценим тигров? Какими бы величественными и великолепными существами они ни были, они убежденные людоеды и естественные конкуренты людей за территорию и ресурсы.
У эволюции есть что сказать по этому поводу, и тигры проигрывают. Теперь, когда они почти проиграли… вдруг мы их ценим. Мы прошли точку качественной оценки и вернулись к внутренней оценке тигриных жизней.
У нас есть преимущества интеллекта, склонности к сотрудничеству, инновационного ума и противопоставления больших пальцев. Это делает нас доминирующим видом на этой планете, и нет никаких признаков того, что это изменится в ближайшее время. Мы, , будем выбирать, какие виды сохранить, а какие подвергнуть вымиранию. Некоторые из этих выборов будут вашими — какие продукты вы едите, какие продукты покупаете, какие экологические группы и политику поддерживаете.
Рациональная оценка жизни
Мы не можем притворяться, что придание ценности жизням выходит за рамки наших возможностей или даже наших прав. Это то, что вы сделаете в своей жизни. Это неизбежно.
Так что мой совет, чего бы это ни стоило, — постарайтесь подойти к этому рационально.
Это означает понимание того, откуда берутся жизненные ценности, а это философская кроличья нора, которую я призываю вас исследовать. Это означает изучение нашей жизни и выяснение того, где мы делаем выбор в пользу жизненных ценностей. Это означает решение, заранее, если это вообще возможно, каким будет наш выбор, потому что у нас может не быть времени, чтобы по-настоящему подумать о нем в хаосе момента. И это означает смириться с этими решениями.
Это также означает быть очень, очень осторожным. В других частях этой серии я касался ситуаций, когда оценки жизни становятся чрезвычайно важными, и стоит отметить, что ни одна из них не перестала быть важной. Неправильное суждение в этом случае — это, в буквальном смысле, жизнь и… ситуация смерти.
И есть так много людей, которые хотят, чтобы вы приняли их идеи о ценности жизни. Очевидно, я один из них. Виновен по обвинению. Но каждый политик, каждый религиозный деятель, каждый друг и член семьи, каждый начальник, каждое государственное учреждение, каждая корпорация или некоммерческая группа или благотворительная организация… У ВСЕХ из них будут свои интерпретации по этому вопросу.
Вам нужно будет выбрать, кому верить, и оценить, как этот выбор повлияет на вас.
Подводя итог, можно сказать, что рациональная оценка жизни состоит из следующих пунктов:
- Развивайте свои ценности : Читайте, слушайте, исследуйте. Найдите экспертов. Проверяйте факты. И по возможности делайте выводы о том, что вы считаете ценным в жизни. Если вы не можете этого сделать или вам неудобно это делать, найдите самого доброго человека, которого вы знаете, и скопируйте его. Если сомневаетесь, будьте добры.
- Сделайте свой выбор : Решите как вы будете делать суждения об оценке жизни и когда вы будете делать эти суждения. Общие ситуации включают в себя то, будете ли вы есть мясо, поддерживать нуждающихся, поддерживать или возражать против абортов, а также поддерживать или возражать против смертной казни.
- Будьте осторожны : Остерегайтесь людей, которые хотят манипулировать вашими ценностями и выбором ценностей; они могут быть благожелательными, они могут быть злонамеренными, и может быть очень трудно сказать, кто из них кто.
- Закон : Следуйте своим ценностям. Действуйте по своему выбору. Живи и суди.
Это одна из самых сложных вещей, которые я попрошу читателя сделать в этой серии, уступая только постоянной рекомендации думать . Любая оценка жизни имеет встроенную директиву акта. В мои обязанности и намерения не входит рассказывать вам, что это за директива для вас и в какой степени она применима. Я просто знаю и хочу, чтобы вы знали, что будет существовать. И нравится тебе это или нет… тебе последует за . Такова реальность выживания в этой вселенной.
¹Я не рассматриваю здесь религиозные взгляды на эту тему. Их более чем достаточно, почти все заявляют, что жизнь ценна по своей сути, все они в основном не придерживаются объяснения «потому что так сказал Бог», и все они, кажется, имеют оговорку об исключении. Я ищу что-то более тонкое для этой статьи.
²Вероятно, есть. Мы уже знаем, что возможность эволюции жизни в любом месте — это «1», что означает, что, учитывая огромное количество мест, где жизнь могла развиваться в других местах нашей галактики, вероятно, там есть инопланетная жизнь.