Что такое мужская харизма: Страница не найдена — Мужской журнал MENSBY.COM

что это, главные признаки, как ее развить

Харизма – это индивидуальная способность личности восхищать окружающих и вызывать у них интерес. Про таких людей говорят, что они – душа компании, рядом с которыми никогда не бывает скучно. Сегодня мы расскажем о том, что такое мужская харизма, чем она отличается от женской, и можно ли развить в себе это качество.

Признаки харизматичного мужчины

Харизматичного человека можно узнать по следующим качествам:

• уверенность в себе;
• общительность и любовь к людям;
• чувство юмора;
• смелость;
• независимость от мнения окружающих людей;
• ответственность за свои слова;
• высокоразвитая речь, начитанность;
• позитивное мышление;
• умение не только привлечь внимание, но и удержать его в течение долгого времени;
• умение завлечь других людей в какую-либо деятельность.

Можно ли развить в себе это качество?

Нередко можно услышать, что данная особенность дана человеку природой и обрести её в течение жизни практически невозможно. Но это мнение является ошибочным. Если постепенно развивать вышеперечисленные качества, то вскоре можно заметить результат. Особенно легко это получится у людей с лидерскими задатками.

Харизма – это эффективное оружие во время публичных выступлений

Чем мужская харизма отличается от женской

Различие мужских и женских черт

Несмотря на то, что перечисленные признаки могут относиться к двум полам сразу, всё же есть некоторые различия.

К женской харизме можно отнести:

• обаятельность;
• мягкость;
• женственность;
• сексуальность.

Мужская же харизма включает в себя другие характерные особенности:

• сила;
• смелость;
• выносливость;
• целеустремлённость;
• терпеливость.

Как развить харизму

Итак, если вы поставили цель стать душой компании, то вам нужно определиться с задачами. Они будут следующими.

Шаг 1 – развиваем эмоциональный интеллект

Чтобы прокачать это качество, нужно научиться обращать внимание на чувства собеседника, понимать его состояние. Сделать это несложно, достаточно лишь представить себя на его месте в определённой ситуации. И если вы обладаете хоть малейшими навыками эмпатии, то проблем у вас не возникнет.

Шаг 2 – повышаем самооценку и уверенность себе

Любовь к себе – это мощное оружие, которое позволяет достигать практически любых целей. К тому же, неуверенного человека легко распознать в процессе общения. Если вы хотите привлекать внимание людей и быть им интересными, то своей самооценке стоит уделить особое внимание.

Харизматичный человек обязательно должен обладать адекватной самооценкой

Шаг 3 – развиваем речь

У уверенного человека она всегда чёткая, грамотная, в меру громкая. Его речь наполнена глубоким смыслом, логическими акцентами, эмоциями, цепляющими словосочетаниями. Чтобы научиться всему этому, можно начать хотя бы с чтения вслух художественной литературы и избавления от слов-паразитов. Если вы хотите подняться на более высокий уровень, то можно пройти курсы по ораторскому мастерству.

Улыбка – эффективный способ получить расположение собеседника

Шаг 4 –чаще улыбаемся

Если вы ни разу не обращали внимание, то к улыбчивому человеку люди тянутся гораздо сильнее, чем к серьёзному. Объяснить это очень просто, ведь каждый из нас любит испытывать положительные эмоции. Для этого нужно учиться смотреть на жизнь с оптимизмом и заряжать этим чувством окружающих. К тому же таким способом вам будет легче добиться расположения людей. Именно позитивное мышление является секретом как мужского обаяния, так и женского.

Шаг 5 – всегда держим слово

Человек, который выполняет свои обещания, сразу становится надёжным в глазах своего окружения. Так люди всегда будут относиться к нему с уважением и расценивать его как лидера, за которым они готовы пойти.

Упражнения

Для развития харизмы можно применять специальные упражнения.

Упражнения с зеркалом помогают улучшить речь и стать увереннее в себе

Зеркало

Для этого задания вам пригодится зеркало, в котором вы будете видеть себя в полный рост. В течение 20 минут вам нужно представлять себя на публичном выступлении, где вы ведёте монолог перед аудиторией. В процессе понаблюдайте за собой. Обратите внимание на свою речь, мимику, жесты, позу. Если что-то из этого не создаёт впечатление уверенного в себе человека – смело это меняйте.

Чтобы закрепить привычку, упражнения стоит повторять как минимум 3 недели

Копируем речь

Для этого упражнения вам следует найти выступление человека, которого вы считаете харизматичным. Теперь повторите его речь, записывая это на видео. Далее проанализируйте своё выступление и определите, над чем ещё стоит поработать.

Стоп словам-паразитам

Чтобы избавиться от слов, которые портят нашу речь, их для начала нужно выписать на листок. Затем предупреждаем всех членов семьи, чтобы при произнесении этих слов они вам отвечали в ответ что-то смешное в рифму.

Аффирмации

Это задание стоит выполнять перед зеркалом каждое утро. Аффирмации предполагают перечисление самому себе в течение пары минут своих ценных качеств и позитивных утверждений. Это поможет настроить вас на будущий день и поднять самооценку.

В заключение можно сделать вывод о том, что мужчине вполне реально развить харизму, если он действительно этого хочет. Для этого нужно ежедневно улучшать качество речи, делать упражнения и повышать уверенность в себе. Также стоит уделить особое внимание развитию навыков публичного выступления, и тогда вы сможете с лёгкостью завоевать сердца своих слушателей.

Дополнительные советы о том, как развить харизму, можно увидеть в этом видео:

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Мужик, давай проведем тест-драйв твоей харизмы! Женщины падают в обморок от одного взгляда? Нет? Тогда нужно раскачать этот навык!

Есть мужики, которые от рождения обладают харизмой. Им просто нужно посмотреть, в крайнем случае открыть рот, чтобы окружающие млели и бегали перед ними на задних лапках. Но если не родился таким, научиться быть харизматичным очень даже реально.

Дальше я расскажу, как развить харизму и правильно юзать этот навык. Не расслабляйся, будет интересно.

Содержание статьи: «Мужская харизма: основные составляющие и приемы для ее раскачки»

1. Харизма — это…
2. Эмоциональный интеллект
3. Ораторское мастерство
4. Саморазвитие
5. Как раскачать харизму?

Харизма — это…

Давай начнем с теории. Харизма — это индивидуальность. Круто, если ты смог выучить пару приемчиков, чтобы закадрить женщину. Хреново, если не добавил в них индивидуальности.

• “Вашей маме зять не нужен?” — нифига не оригинально.
• “Как ты умудряешься ходить на таких каблуках и не сломать свои шикарные ноги?” — уровень прокачанного мужика.

Харизма заложена даже в забитого хлюпика, просто ее нужно прокачать. Разложим ее на составляющие:

Уверенность

Ничто не отражает твоих намерений лучше, чем уверенность. Что значит харизматичный мужчина? В первую очередь, это значит: уверенный, сильный, с твердой самооценкой.

Прокачать самооценку непросто, но реально. Важно вспомнить, что у тебя есть яйца и начать их растить. Я дальше расскажу пару приемчиков.

За уверенным лидером всегда стоит толпа. Люди готовы идти за тем, кто четко знает, что делать или показывает невъебезную уверенность в этом. Твоя самооценка — залог успеха на поприще отношений с женщинами и на работе.

• Олег знает, как рассказать шефу, что не входит в его обязанности. Поэтому на работе его ценят и не ебут и в хвост, и в гриву за любой проеб.

• Виталик изначально показал себя, как мякоть. Так что не только начальник, но и коллеги скидывают на него всю грязную работу.

От твоих действий зависит, как к тебе будут относиться. Хочешь, чтобы об тебя вытирали ноги? Запихни свой язык в жопу. Нет? Стань таким мужиком, от которого у окружающих будут щемить яйца.

Эмоциональный интеллект

Насколько бы ты ни был охуенен в финансовом плане, бабы все равно обращают внимание на твою внешность и эмоциональность. Чем лучше ты владеешь своими эмоциями, тем проще тебе показать, что именно эта чикса достойна твоего внимания. Тут главное не переборщить. Слишком эмоциональный альфач похож на клоуна.

Кроме этого развитый эмоциональный интеллект подразумевает понимание эмоций и чувств окружающих. То есть ты считываешь, как заходят твои подкаты и переобуваешься в полете, если понимаешь, что никак не заходят.

Ты должен научиться настраиваться на одну волну с женщиной, понимать ее переживания и поддерживать. Тогда ни одна статусная красотка не сможет устоять перед твоими подкатами. Мужская харизма — самый сильный элемент в соблазнении. Не волшебные фразы, не крышесносы, а именно твое внутреннее состояние!

Умение считывать эмоции поможет и в карьерном росте. Как думаешь, к кому шеф прислушается больше: к мужику с яйцами или мямлящей сопле? Только не лезь туда, где не разбираешься. Досконально изучи тему, чтобы к тебе прислушались.

Ораторское мастерство

Ты умеешь красиво и убедительно говорить? Или мямлишь, как нюня всякую дичь? От того, что извергает твой рот, как при этом реагирует твое тело, будет зависеть прислушаются к тебе или пошлют.

Мощная харизма, умение убеждать словами — мастхэв не только для знакомства, но и в работе. Говорить с начальником на его языке, а не лизать жопу, доносить мысли подчиненным, чтобы тебя понимали и, главное, не сопротивлялись. Представь, какие будут бонусы от того, что ты просто красиво говоришь?!

Наверняка, ты знаешь таких парней. Харизматичный мужчина только открывает рот, а любая баба уже готова ему дать. Понаблюдай за ним. Зацени его мимику, жесты, позы. Послушай что и как он говорит, как строит предложения. Примени его фишки.

• Научись задавать правильные вопросы. Да, сначала будет тяжело, но со временем ты станешь Копперфильдом в этом деле.
• Проясни для себя понятие невербального общения. Телочки будут раздвигать ноги только от одного твоего взгляда.
• Выучи пару смешных историй и анекдотов. Только давай обойдемся без шуточек за 300 и бородатых историй. Будь оригинальным и уместным. Харизматичный мужчина — это сочетание юмора и строгости, тонкого ума и легкого общения.
• Говори уверенно. Все вокруг должны понимать, что перед ними сильный мужчина.

Саморазвитие

Если мужчина затормозил на уровне танчиков и пиваса с друзьями, харизмой тут не пахнет. Чтобы окружающие реально понимали, что он не маменькин сынок, а статусный мужик — нужно саморазвитие.

Это касается и интеллекта, и внешности. Никаких затасканных треников — только аккуратные стильные вещи. Обязательно читать книги, ходить на курсы и вебинары. Хватит сидеть и думать, что шикарная жизнь сама тебя найдет. Пока человек сам себя чувствует дерьмом, никто его не отмоет. Каждый сам держит свою жизнь за яйца.

Харизматичная внешность — это на самом деле не фигура и не шмот, в которые фигура упакована. Это взгляд, поза, жесты, мимика и обязательно голос.

Именно так выглядит настоящий мужик. Он продвинутый, уверенный в себе и знает, чего и кого хочет. Что мешает стать таким? Отсутствие пенделя? Так его не будет. Все придется делать самому, но тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Как раскачать харизму?

Поднять жопу — это первое. Хочешь завтра жить лучше — делай то, чего не делал до этого уже сейчас. Не завтра или через неделю, а сейчас. Ты априори круче остальных, потому что родился мужиком. В тебе есть сила и упорство.

Что такое харизматичность? Это роскошь оставаться собой в любой ситуации и при этом вызывать у окружающих уважение, любовь, желание находиться рядом.

Давай начнём с прокачки твоего умения говорить:

• Подойди к зеркалу и посмотри на себя.
• Начни говорить себе что-то. Ты веришь этому парню?
• Внимательно следи за своей мимикой, речью и движениями. Добавь в них уверенности и силы. Ты должен быть охренительно убедительный даже для себя. Тогда и окружающие будут верить тебе. Не можешь сразу поверить в себя? Сделай вид, со временем привыкнешь.
• Выполняй это упражнение каждый день. И в скором времени ты увидишь в зеркале настоящего альфача.

Займись самооценкой

Никому не нравится быть молью, когда откровенно не замечают или вытирают ноги. А теперь давай подумаем: что тебе нужно для самоуверенности? Бабки, крутые телки, статусность? Ну ок, а теперь идем и достигаем.

Бабки сами по себе не появляются. Нужно как минимум найти ту жилу, где именно ты сможешь стать успешным.

Да, есть шанс проебать все. Но ведь мы помним, что ошибки делают нас сильнее и дают бесценный опыт, чтобы в следующих попытках закрывать пробелы. И даже если ты пиздец умный, никто этого не увидит, пока ты не начнешь применять свои знания в деле.

Современное общество признает тех, у кого длиннее член и туже набит кошелек. Будь умным и хорошим мальчиком для мамы, а для остальных стань авторитетом. Можно, конечно, сделать вид, что и так нормально. Но, если дочитал до этого момента, значит напрягает, да?

Отследи свои эмоции

Оставь сверх мерную эмоциональность девушкам. Следи за своими эмоциями и определяй, что их вызывает.

• Пусть твоя красотка плачет на твоем плече, а ты обязан в любой ситуации держать марку. Тут реально работает правило — мужики не плачут. Расстроился или злишься — пойди лупани грушу в зале.
• Если мужчина смотрит так, что его хочется накормить и обогреть — чего от жизни добьется такой персонаж? Нахрен мужику такое внимание? Мужик ищет женщину, а не мамочку. Так вот смотри так, чтобы бабы видели в тебе силу и защиту.

Прокачай свою речь

Повторюсь, можно быть последним пиздюком, но если научиться красиво говорить, статус изменится.

• Вася всегда был дрыщем, но любил книги и слушал много тренингов по саморазвитию. Он раскачал свою харизму и сейчас рядом с ним нимфа его мечты и охуенная работа. Он построил себя с нуля. Что мешает тебе сделать то же самое?

Жестко контроль, что вылетает из твоего рта. Мужикам, которые садятся на жопу, когда их слушают более 2-х человек, я рекомендую идти на сцену. Пару раз лажанет, потом привыкнет и научится оперировать словами, как боженька.

Еще метод. Запиши свой голос и послушай. Кого ты слышишь? Уверенного в себе самца или слабую овцу? Мужик не может мямлить и звенеть колокольчиком. Твой голос должен выдавать твою силу. Ни одна уважающая себя баба не пойдет к слизняку с писклявым голосом, разве что у него уже есть Maserati и внушительный член. Нет ни того, ни другого? Начни с постановки речи.

Развивайся

Звучит заезженно, но без саморазвития далеко не уедешь. Прокачать харизму, будучи затюканым очкариком невозможно. Даже если ты заработаешь миллион, ни одна статусная красотка не будет видеть в тебе альфача. А зачем тебе баба, которая с тобой только из-за денег?

Каждый мужик хочет быть львом, а не овцой. Прокачай себя со всех сторон, чтобы твоя личная жизнь и карьера взлетели до небес. Посмотри на себя со стороны, в каких сферах у тебя провал?

• Если мужик одевается, как бомж, как окружающие должны понять, что он альфач? Мысли читать люди еще не научились.

  Что делать: Поменять стиль. Не можешь сам, попроси помощи стилиста. Профессионал научит тебя, как сочетать базовые вещи гардероба, чтобы ты выглядел статусно.

• Если мужик работаешь, как вол, а зарабатывает копейки,в опрос к нему — что мешает найти другую работу? Нытики сидят и гундят, что работы нет. Нормальные мужики знают, что работы всегда дохуя.

  Никто, кроме нас самих не заинтересован в нашем продвижении. Ты в курсе, что Билл Гейтс и Рей Крок бросили учебу и заработали миллионы просто потому что у них была потребность. Они взяли свою жизнь в руки и сделали все, чтобы достичь успеха.

  Что делать: начни с поиска более прибыльной работы. Подумай, в чем ты крут? Любишь клепать мебель? Круто, начни с подмастерья, покажи себя классным профессионалом и стремись к открытию своей фирмы.

• Если мужик ноет, что нет нормальных баб, опять же вопрос к нему — а он им нужен такой, как есть сейчас? Чем он может зацепить хотя бы серую мышку? Каждая женщина ищет защитника. Того, кто поможет решить ее проблемы, а не создаст новые. Конечно, если мужик лежит на диване и чешет яйца, никто не будет с ним сюсюкаться.

  Что делать: Прокачать себя. Стать тем мужиком, от которого будет веять силой и спокойствием. Да, для этого нужно будет собрать яйца в кучу и пахать над собой. Ну, добро пожаловать во взрослую жизнь!

Обаяние и харизма — наживной навык. Если родители не научили быть мужиком с яйцами, самое время взять бразды в свои руки. Поверь, круто, что ты заинтересовался этим сейчас, а не в 70 лет, когда хуй не стоит и желания что-то делать отсутствует. Напрягись, посмотри, как живут нормальные мужики и стремись к их уровню.

Мужская харизма

Чувство защищенности, острота ума, способность разобраться и найти выход из любой ситуации, с первых же минуты подталкивают к дальнейшему общению с ним, с его харизмой

Вы замечали, что когда мы встречаем незаурядного, уверенного в себе человека, нас тянет как магнитом к его мощной энергетике?!

Чувство защищенности, острота ума, способность разобраться и найти выход из любой ситуации, с первых же минуты подталкивают к дальнейшему общению с ним, с его харизмой.

И, как ни странно, у мужчин особенно ярко выражено это качество. Она проявляется не только в умении мыслить, виденья жизни и поведении, но и в воспитании, манере держаться, или внешнем облике, который его выделяет.

В чем же секрет притягательности такой личности, и можно ли ею стать, воспитать в себе эти качества? Или это генетический фактор, с которым невозможно поспорить? Пишет Елена Державец, специально для econet. ru.

Закономерный факт, что в каждом человеке изначально заложены врожденные и наследственные способности. Но также многие качества прививаются через образование, личностный рост, формирование собственных ценностей. Со временем они уже становятся характерными чертами, персональным брендом, который без сомнения является важной составляющей харизматичной персоны. Эти «приобретения» становится личным успехом.
А люди всегда стремятся к тем, кто успешен!

Создание персонального бренда — тема не менее популярная, чем развитие бренда компании, а, возможно, и более востребованная. Поэтому его строительство требует осознанности, контроля и управления. Иначе, отпустив ситуацию, за это возьмутся сторонние наблюдатели. В век Интернет-технологий, социальных сетей, когда информация распространяется мгновенно, в интересах человека самому формировать о себе правильную репутацию и следить за ее развитием.

А вот для создания и поддержания имиджа работают дизайнеры стилисты; они помогут завершить работу, добавят атрибуты, по которым будет считываться ID, идентификационный код своего обладателя. Это и голос, и походка, умение говорить, стиль в одежде, — все является индивидуальным отражением.

Российские мужчины зачастую игнорируют внешнюю составляющую своего образа. В то время как мировые модные дома позиционируют свой продукт именно для такого типажа, подчеркивая в своих коллекциях брутальность, избирательность и статус клиента. 

Безусловно, человек, наделенный от природы особой, недоступной для других, внутренней силой, является лидером. Но уверенность в себе и смелость преображения, возможно, намного ценнее, чем подлинные качества.

Создавая себя, в первую очередь, добиваешься власти над новыми навыками. Стараясь выйти за границы привычного мира, знаний о себе, раскрывается собственный потенциал, человек достигает больших успехов, и это неизменно вырывается наружу, транслируя окружающим харизматичную личность.

Автор: Елена Державец, специально для econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Мужская харизма: секрет притяжения- ЛАЙФМОТИВ

Вы часто наблюдаете, как не очень симпатичные мужчины получают самых роскошных женщин и недоумеваете по этому поводу. Что особенного находят девушки в некоторых представителях сильного пола? Весь секрет в их харизме. Да-да, это действительно так! На самом деле важна не внешность мужчины, и даже не его деньги. Первое место занимает харизма, природное обаяние и невидимый шарм. Откуда берутся все эти качества? Человек получает их  при рождении или все-таки он может научиться быть интересным и харизматичным?

Сотни тысяч…нет, миллионы парней и мужчин хотят узнать секрет привлекательности. Все они отличаются друг от друга характером, внешностью, социальным статусом. Но все это не имеет никакого значения, у них есть одно общее желание – быть харизматичными, обладать  шармом.  Ну какой мужчина откажется от внимания девушек? Таких мужчин просто не существует! Все хотят пользоваться успехом  у красивых и умных девушек.

Многие мужчины думают о том, почему же они не нравятся девушкам. Вроде и внешность ничего так, и деньги есть, а вот не  обращают на него внимание красотки. А вот почему-то на невзрачного знакомого, который не имеет хорошего достатка, девушки так и вешаются. В чем же секрет такого вот серого на первый взгляд паренька?

Прежде всего, ты должен контролировать свои глаза, а если быть точнее – их выражение. Не нужно агрессивно смотреть на девушку, иначе она просто испугается и не захочет продолжать общение. Каким должно быть выражение твоих глаз? Старайся смотреть нежно и мягко, даже немного ласково. Только представь, какой эффект произведет такой взгляд в сочетании с бархатистым голосом. Рекомендуем потренироваться дома, в твоем поведении не должно быть никакой фальши, так как женщины чувствуют это сразу, их нельзя обмануть.

Вторая составляющая, которая поможет тебе обрести харизму – это твой внешний вид. Перед выходом на улицу обязательно осмотри свою одежду – на ней не должно быть пятен, шерсти, волос. Также не забудь и про обувь – почисти ее. Женщины  сразу же обращают внимание на то, во что  ты обут, поэтому лучше не рисковать. Волосы должны быть чистыми и расчесанными. В свободное время постарайся заниматься спортом, подтянутость и хорошая фигура никогда не выходит из моды.

Третий компонент шарма и харизмы – положительная энергетика. Читай литературу по психологии. Визуализируй, медитируй в свободное время. Ты заметишь, что начинаешь меняться в лучшую сторону, и это подействует и на окружающих. Успешный и уверенный в себе мужчина притягивает женские взгляды как магнит.  Следи за своей походкой, не сутулься и не двигайся слишком резко. Потренируйся и выработай правильную походку, откажись от старых привычек. Если ты будешь уверенно себя вести и четко выражать свои мысли, женщина, которая находится рядом, оценит это по-достоинству. Все девушки хотят видеть сильного, спокойного и умеющего решать все проблемы мужчину. Именно эти чувства они должны  ощущать, когда находятся рядом с тобой. Старайся не паниковать даже в трудных ситуациях, мысли трезво. Многие мужчины совершают ошибку и пытаются вести себя слишком грубо, стараясь показать свою мужественность.  Чересчур ухоженные парни вызывают у девушек негативные эмоции, поэтому тут важно не перестараться и не нарушить тонкую грань. Не забывай про галантность и хорошие манеры. Ты должен быть тактичным, не употреблять матерные слова, быть обходительным и стараться уделять девушке больше внимания.

Если ты прислушаешься к вышеперечисленным советам и начнешь воплощать их в жизнь, то заметишь, что наконец-то вокруг тебя появились красивые девушки, которые обращают на тебя внимание.

Читайте также

Новинки обой Ganga на http://on-mult.ru/ Новые обои с изображением от пушистых кроликов.

Онлайн-вебинар «Мужская харизма в соблазнении»

— надоело самому «бегать» за девушками

— тратишь много времени и сил на живые знакомства

— девушки из Tinder’а появляются, но их качество оставляет желать лучшего

— стараешься понравиться девушке на свидании, но получаешь ровно обратный результат

 

Мужская харизма – это не наличие у тебя миллиона долларов, не высокое положение в обществе, не карьера и не внешняя красота…. это совокупность качеств твоего характера, правильного внутреннего состояния и навыка эффективной самопрезентации, которые притягивают девушек инстинктивно и создают у них влечение к мужчине.

Но как развивать в себе мужскую харизму, реально ли это вообще? А если реально, то с чего начать?
 

Специально для этой цели мы создали новый эксклюзивный онлайн мастер-класс «Мужская харизма в соблазнении»

 

Если ты хочешь:

— очаровывать ее своей харизмой, просто сидя рядом с девушкой и не напрягаясь

— чтобы девушки сами жажди встречи с тобой

— чтобы девушки сами тебя соблазняли

— тратить 20% энергии на соблазнение, а получать 80% результата

 

 

Что будет на вебинаре:

— основы мужского харизматического влияния

— анализ своих сильных и слабых сторон

— поиск своей целевой аудитории

— создание персонально имиджа в сети

— энергетика мужской харизмы

— альтернативные способы знакомства с девушками без «выходов поля»

 

 

Что ты получишь от вебинара:

— пошаговый алгоритм развития мужской харизмы

— определишь свои сильные и слабые стороны в отношениях с девушками

— поймешь, каким девушкам нравишься именно ты

— настроишь свои соц. сети так, что девушки будут сами писать тебе и предлагать встретиться

 

 

Кто ведет?

Владимир Рябов

—   Ведущий тренингов по соблазнению девушек с 2011 года

— Специалист в области профайлинга и оперативной психодиагностики

— Эксперт на телеканах: Первый, ТВ-3, Наука 2.0, НТВ, Домашний

— Консультант по гендерным отношениям

— Психолог

 

Никита Мартынов

 

— Тренер по соблазнению в компании NEWMAN

— Экперт по отношениям на 1 канале

— Пикап-блогер

— Практик соблазнения

 

 

 

Стоимость участия — 200р!

 

 

Кто такой харизматичный человек мужчина. Мужская харизма. Секрет мужского обаяния и харизмы. «Образ харизматичной личности»

Никто не удивится, если ему скажут, что харизматичный мужнина сможет покорить сердце любой девушки. Мужская харизма – это просто универсальная вещь, которая сможет покорить сердце любой представительницы противоположного пола. Именно поэтому, как мужчине развить харизму стоит интересоваться каждому представителю сильного пола, который хочет достичь определенного успеха и чувствовать себя всегда уверенно.

На вопрос, как стать харизматичным мужчиной, многие пытаются найти ответ годами, но не находят его. Это все потому, что представители сильного пола смотрят на этот вопрос поверхностно, не заглубляясь в детали. Нужно немного по-другому подойти к этой задаче и все точно получится.

Быть харизматичным мужчиной – это цель каждого представителя сильного пола. Но для того, чтобы ее достичь, вначале нужно выяснить, что такое харизма и какими основными качествами должен владеть ее обладатель.

Харизма – это целостный набор определенных психологических, внешних и коммуникативных параметров, которые делают человека интересным, привлекательным, стильным . Охарактеризовать такое явление, как харизма можно следующим способом:

• является неким, фирменным стилем человека;
• определяет индивидуальный образ общения конкретной личности;
• помогает притягивать внимание окружающих;
• активирует внутреннюю энергию, которая подталкивает следовать ей;
• отображает увлеченность человека конкретным делом и его пристрастие к этому хобби;
• делает личность яркой, среди множества серых штрихов обыденной жизни.

Да, харизма – это такая индивидуальная черта, которая делает человека непохожим на других, учит его радоваться жизни и заражать позитивной энергетикой весь окружающий мир.

Основные качества

Секреты мужской харизмы порой бывает не так уж легко открыть, но все же, стоит попытаться это сделать. Чтобы понять, что такое собой являет такое понятие, нужно рассмотреть, какими основными качествами должен обладать харизматичный человек, среди этих качеств нужно рассмотреть следующие:

• уверенность в себе;
• умение слушать других и интересно рассказывать;
• наличие хорошего чувства стиля, которое заметно всем;
• умение преподнести себя и соответственным образом поступить в любой ситуации жизни;
• умение быть лидером и заставлять других прислушиваться к своему мнению;
• умение даже своим появлением вызвать восхищение у окружающих.

Считаете ли Вы себя харизматичной личностью?

Да Нет

Да, такие черты явно определяют харизматичного человека, с которым любая девушка будет чувствовать себя уверенно и свободно. Харизма – это не просто какое-то абстрактное понятие, а реальные навыки и действия, которые характеризуют мужчину исключительно с лучшей стороны.

Совет! Чтобы стать харизматичным мужчиной, нужно почувствовать уверенность в себе и начать стремиться к лучшему. Вера в себя и собственные силы – это то, что позволит измениться в лучшую сторону.

Как стать харизматичным мужчиной?

В запасе психологов всегда найдутся упражнения, которые помогут хорошо развить мужскую харизму. Именно они помогали неуверенным в себе представителям сильно пола стать харизматичными и более уверенными в себе.

Эффективные упражнения

Основным из главных качеств харизмы можно назвать умение, правильно преподнести себя в общении. В голосе не должно быть какой-то неуверенности, мимика тоже должна отображать то, что человек является оригинальным и интересным . Чтобы обрести харизматичность и свободно почувствовать себя в общении с другими людьми, стоит обратить внимание на следующие упражнения:

• стать перед зеркалом и изучить свою мимику при общении, если что-то не нравится, постараться устранить дефект;
• выполнять упражнения, направленные на то, чтобы поставить голос правильно;
• если есть боязнь что-то сделать, то обязательно пойти и решиться на этот шаг;
• постоянно делать гимнастику лица, которая позволит эффектно выражать мимически эмоции и подчеркивать уровень собственного интеллекта;
• пытаться держать осанку исключительно ровно.

Мужская харизма заключается не только в умении владеть эмоциями или голосом, но и в элементарном навыке, открывать перед дамой дверь или помогать донести тяжелые пакеты.

Некоторые секреты

Развивать мужскую харизму, которая для представителя сильного пола на вес золота, помогут следующие, небольшие секреты:

• чтобы научиться правильно вести себя на публике, стоит пару раз выступить перед большим количеством людей;
• в разговоре важно быть активным и находчивым;
• обращать в разговоре больше внимания на собеседника, чем на себя;
• научиться задавать открытые вопросы, не приукрашая ничего;
• изучить интересы собеседника или конкретной сферы, после чего начинать вести активную беседу;
• дать почувствовать людям, которые находятся вокруг, личную значимость.

Пользуясь такими простыми и понятными секретами, мужчина сможет развить свою харизму без лишних проблем.

Небольшое заключение

Мужская харизма – это то, от чего все представительницы противоположного пола без ума. Чтобы ее развить, нужно стать яркой и оригинальной личностью, используя различные техники и приемы. Уверенные в себе, неординарные личности всегда смогут обратить на себя внимание и вписаться в любую компанию.

Чтобы стать харизматичным, нужно отбросить неуверенность в себе на второй план, найти свою особенность и не бояться развивать ее. Только сильные и уверенные в себе мужчины, которые дают это понять даже при помощи голоса, могут стать харизматичными и яркими личностями. Главное, уметь правильно себя преподнести и тогда хорошее к себе отношение можно заработать вполне легко. Харизма – это выразительная черта настоящего мужчины, поэтому ее следует развивать.

Чувство защищенности, острота ума, способность разобраться и найти выход из любой ситуации, с первых же минуты подталкивают к дальнейшему общению с ним, с его харизмой

Вы замечали, что когда мы встречаем незаурядного, уверенного в себе человека, нас тянет как магнитом к его мощной энергетике?!

Чувство защищенности, острота ума, способность разобраться и найти выход из любой ситуации, с первых же минуты подталкивают к дальнейшему общению с ним, с его харизмой.

И, как ни странно, у мужчин особенно ярко выражено это качество. Она проявляется не только в умении мыслить, виденья жизни и поведении, но и в воспитании, манере держаться, или внешнем облике, который его выделяет.

В чем же секрет притягательности такой личности, и можно ли ею стать, воспитать в себе эти качества? Или это генетический фактор, с которым невозможно поспорить?.

Закономерный факт, что в каждом человеке изначально заложены врожденные и наследственные способности. Но также многие качества прививаются через образование, личностный рост, формирование собственных ценностей. Со временем они уже становятся характерными чертами, персональным брендом, который без сомнения является важной составляющей харизматичной персоны. Эти «приобретения» становится личным успехом.
А люди всегда стремятся к тем, кто успешен!

Создание персонального бренда — тема не менее популярная, чем развитие бренда компании, а, возможно, и более востребованная. Поэтому его строительство требует осознанности, контроля и управления. Иначе, отпустив ситуацию, за это возьмутся сторонние наблюдатели. В век Интернет-технологий, социальных сетей, когда информация распространяется мгновенно, в интересах человека самому формировать о себе правильную репутацию и следить за ее развитием.

А вот для создания и поддержания имиджа работают дизайнеры стилисты; они помогут завершить работу, добавят атрибуты, по которым будет считываться ID, идентификационный код своего обладателя. Это и голос, и походка, умение говорить, стиль в одежде, — все является индивидуальным отражением.

Российские мужчины зачастую игнорируют внешнюю составляющую своего образа. В то время как мировые модные дома позиционируют свой продукт именно для такого типажа, подчеркивая в своих коллекциях брутальность, избирательность и статус клиента.

Безусловно, человек, наделенный от природы особой, недоступной для других, внутренней силой, является лидером. Но уверенность в себе и смелость преображения, возможно, намного ценнее, чем подлинные качества.

Создавая себя, в первую очередь, добиваешься власти над новыми навыками. Стараясь выйти за границы привычного мира, знаний о себе, раскрывается собственный потенциал, человек достигает больших успехов, и это неизменно вырывается наружу, транслируя окружающим харизматичную личность.

В каждой компании обязательно присутствует такой человек, который привлекает к себе внимание и к которому тянутся окружающие люди. Он постоянно предлагает новые идеи, строит грандиозные планы и заражает своим настроением. Про такие личности говорят «Есть в них что-то такое…». Что же делает человека такой личностью? Несомненно, харизма.

Харизматичный человек обладает эмоциональной выразительностью. Окружающие считают его одаренным, интеллектуально развитым и духовным человеком. Такие люди с легкостью передают настроение окружающим. Ученый Говард Фридман проводил исследования, в которых предлагал застенчивым людям несколько минут пообщаться с харизматической личностью. После эти люди заражались настроением собеседника. Этим ученый доказал, что харизматичный человек способен сильно влиять на окружающих людей.

Тест: «Врожденная или приобретенная»

Многие задаются вопросом, как стать харизматичным. Ведь людям такого типа все удается. Они с легкостью подписывают договора, заводят новые знакомства и вызывают обожание в глазах собеседника. Бытует мнение, что с этим качеством нужно родиться. Разумеется, существует врожденная харизма. Но это не значит, что вы не сможете развить в себе определенные качества, чтобы люди к вам тянулись.

Для начала стоит определить, обладаете ли вы необходимыми врожденными навыками. Для этого стоит пройти небольшой тест и ответить на вопросы. Тест состоит из 8 утверждений. Поставьте цифру от одного до девяти. Один балл – утверждение не про вас. Девять – это ваша модель поведения.

1. Когда я слушаю любимую музыку, непроизвольно двигаюсь в такт.
2. Я очень громко смеюсь.
3. Во время телефонного разговора я говорю громко, открыто демонстрирую свои чувства.
4. Все замечают мои актерские способности.
5. Я хорошо разгадываю шарады.
6. На вечеринках я предпочитаю быть в гуще событий.
7. Общаясь с близкими людьми, я часто их касаюсь.
8. Друзья всегда идут ко мне за советом.

Вы набрали…

0–37 баллов. Вы застенчивы и любите побыть наедине с самим собой. Тест показал, что вы лишены врожденной харизмы.

38–49 баллов. Тест выявил, что вы лишены природной харизмы, но большой опыт в общении помогает вам быть успешным в делах.

50–60 баллов. Если тест показал такой результат, у вас есть врожденная харизма. Вы выделяетесь из толпы и вами восхищаются.

61–72 балла. Ваши эмоции передаются каждому человеку, который находится с вами рядом. Тест показывает такие результаты только у 5% опрошенных. Вы обладаете харизмой от природы.

Как развить харизму?

Даже если вы лишены врожденной харизмы, как показал тест, ее можно развить при помощи нескольких приемов. Есть отличия между женской и мужской харизмой.

Мужская харизма нацелена на победу. Исторически так сложилось, что мужчина – завоеватель, задача которого контролировать и управлять. Женщине же необходимо быть более мягкой и легкой, чтобы быть харизматичной. Она уверена в себе, но при этом романтична, игрива и непосредственна.

Как обрести женскую харизматичность

Тест зафиксировал, что от природы вы не обладаете харизмой. Чтобы стать харизматичной девушкой, в первую очередь стоит развить чувство собственного достоинства.

• Полюбите и примите себя. Это трудная задача. Но пока вы не будете любить себя со всеми недостатками, у вас не получится быть любимой окружающими. Женская харизма не присуща тем, кто любит постоянно себя жалеть. Для развития харизмы перестаньте обижаться на людей, предъявлять им претензии. Чем лояльнее вы к окружающим, тем больше они будут тянуться к вам.
• Стоит понять цену времени. Не суетитесь, старайтесь все делать размеренно и без лишнего волнения. Ваша женская уверенность передастся окружающим, и тогда вы поведете их за собой.
• Вырабатывайте собственное мнение по каждому вопросу. Женщине необходимо обязательно развить свой неповторимый стиль. Тогда окружающие скажут про вас, что ее харизме можно только позавидовать.

Секреты мужской харизмы

С мужской харизмой дело обстоит иначе, чем с женской. Основные качества харизматичного мужчины:

• Он уверен в себе. Еще Марк Твен утверждал: «Что бы вы ни говорили, говорите это с уверенностью». Харизма лидера заключается в том, что он умеет убеждать окружающих в своей правоте. Это возможно только в том случае, если вы поверите тому, что говорите.
• Он готов на разумный риск. Смелость – важное качество харизматичного мужчины. Так вы сделаете что-либо, на что у других не хватает духу.
• Он умеет правильно излагать мысли. Чтобы развить харизму, учитесь ораторскому искусству. Также старайтесь как можно чаще вступать в интересные беседы. Рассказывайте истории из жизни, стараясь даже из обыденных вещей сделать нечто увлекательное.
• Он обладает энтузиазмом. Научитесь заряжать окружающих своими идеями и планами. Вдохновляйте их на свершения. Если вы сами настроены оптимистично и находитесь на подъеме, люди пойдут за вами.

Харизма лидера

• Лидерство, основанное на эмоциональной выразительности, позволяет человеку управлять людьми, передавая им свой победный настрой, и приобрести верных последователей. Харизматический лидер обладает властью, которая появилась из-за его личной привлекательности, уникальных качеств характера.
• Харизматические лидеры нередко являются первооткрывателями какого-либо явления, создателями новых компаний. Они видят возможности, которые многие люди упускают или не воспринимают всерьез. И за счет веры в себя и в свою идею, харизматический лидер твердо идет к цели.
• Харизма лидера позволяет человеку находить последователей, которые поддержат его идею и восхищаются его личностью. Они чувствуют энергию, которая исходит от человека, поэтому стремятся как можно дольше находиться подле его.
• Основа лидерства – умение четко визуализировать будущее, а также грамотно его преподнести. Харизматичный лидер продумывает свои идеи до мелочей.
• Вам стоит приобрести стрессоустойчивость. Чем легче вы реагируете на проблемы, тем вам будет проще.
• Харизматический лидер должен быть настойчивым. Он не боится стучаться в закрытые двери до того момента, пока ему наконец не откроют.
• Харизма лидера предполагает умение правильно говорить. Харизма голоса зависит от тембра и тональности, от громкости сказанных фраз. Для того чтобы обучиться этому, запишитесь на вокал. Харизма голоса тренируется и при занятиях ораторским искусством либо актерским мастерством, сопровождается активной и выразительной жестикуляцией, прямым взглядом и установлением зрительного контакта с каждым собеседником. Важно принимать открытые позы. Установите контакт с собеседником, используя язык тела. Это очень полезный навык для лидерства.

Чтобы достичь успеха в жизни, нужно быть обаятельным и харизматичным. Обладая притягательной мощной харизмой, ты привлечешь успех, деньги, девушек и счастье. Рази улыбкой наповал, светись изнутри и обладай притягательным магнетизмом.

«Мужчина должен быть харизматичным, серьезным, обстоятельным, умеющим отвечать за базар. И в мирной жизни надо быть настоящим воином. В этом весь секрет.» Лариса Голубкина

Обаяние и харизма дадут тебе множество возможностей, которые ты ждал. Отличная карьера, финансовое благополучие, надежные друзья, хорошие знакомые, обожание девушек и яркая насыщенная жизнь.

Не обязательно быть красавцем, чтобы пользоваться популярностью в обществе и особенно у противоположного пола. Обаяние кроется в исходящей энергии, взгляде, голосе, фигуре, словах, жестикуляции и настроении. Харизма помогает в жизни добиваться своего.

Чем отличается харизма от обаяния?

Обаяние – это умение нравится окружающим и привлекать их. Обаятельные люди жизнерадостны, позитивны, дружелюбны, легки и приятны для общения. С ними хорошо дружить и проводить время вместе. Но обаяние можно включить и выключить. Как только человек перестает включать свое обаяние, он становится обычным.

С харизмой все иначе. Харизма – это более мощная энергетика, исходящая от ее владельца. Харизма всегда с человеком, чтобы он не делал и чем бы не занимался. Харизматичные люди не просто привлекают внимание, они заставляют окружающих восхищаться, обожать, благотворить и даже боятся. В них бьет огонь, который манит людей, словно мотыльков огонь. Это обаяние и обольщение в массовом масштабе.

Как стать по-настоящему обаятельным и харизматичным? Как добиваться успеха в жизни этими полезными качествами?

Секрет мужской харизмы. Как стать более обаятельным?

«Тяжело сопротивляться харизме такого существа. Харизма у него была та еще. И совсем не брезговала набить чью-нибудь еще харизму.» Алексей Черненко

Полюби себя сам

Если хочешь завоевать любовь окружающих, то полюби себя сам полностью. Со всеми недостатками, причудами, качествами и темными сторонами. Даже постоянно работая над своими слабыми чертами, следует любить себя. Полюби себя и прими. Говори себе в зеркало, насколько ты хорош, каждое утро. С этого начинается день успешного харизматика.

Выжми все из своей внешности

Большая часть людей не пытается пользоваться своими природными данными в полной мере. Особенно это свойственно мужчинам. Но окружающие всегда встречали по одежке и внешности. Все харизматичные люди выглядят на миллион долларов. У них все в порядке с гардеробом, внешностью и ухоженностью. Они выглядят спортивно, стильно и привлекательно. Выжми все из своей внешности.

Стань более уверенным

Скованность, неловкость, застенчивость – это плохие качества. Веди себя более уверенно, смело, легко и непринужденно. Хватит жаться по сторонам, боятся что-то сказать или сделать. Сохраняй самообладание в любой ситуации и атмосфере. Харизматичные люди привлекательны именно тем, что четко они уверены в себе. Непоколебимая уверенность подкупает.

Цени себя

Хорошие профессионалы своего дела, крутые бизнесмены и опытные плейбои. Чем они все схожи? Они ценят себя и знают себе цену. Не они бегают за работой, деньгами, контрактами и девушками, а не за ними. Позиционируй себя как высшую ценность. Не преуменьшай себя как специалист в своей сфере. Не бегай за бабами на задних лапках. Покажи свою ценность.

Найди свои цели

Харизматичные люди всегда чем-то увлечены. У них есть множество планов и целей, к которым они стремятся. Им некогда скучать, хандрить, ныть или лениться. Они горят огнем внутри. Их зажигают идеи, мысли и мечты. Они вовлечены в работу, горят над проектами, корпят над делами, занимаются творчеством и другими мечтами.

Выгляди надежным, как Форт Нокс

В любом деле все предпочитают тех, кто надежен как скала. Кто ответственен за свои слова и поступки. Кто если пообещал, то выполнит, хоть в лепешку расшибется. Харизматичные люди надежны и всегда доводят дело до конца. Это каменная стена или глыба, которая внушает доверие.

Будь максимально энергичен

Большинство людей словно сонные и вялые ленивцы, когда другие люди настоящий сгусток энергии. Находись в нужное время в нужный момент. Концентрируйся и проявляй работоспособность там, где требуется. Будь энергичным, бодрым, свежим, продуктивным, инициативным, предприимчивым и активным. Максимум энергии. Словно ты сжатая пружина.

Как работать над харизмой?

«Харизматики — люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна.» Роберт Грин

Харизму и обаяние можно развить. Это целый набор положительных качеств, которые можно развивать параллельно. Чтобы добиться успеха дополнительно поработай над следующим.

• Начни регулярно заниматься спортом 2-3 раза в неделю.
• Выходи из привычной зоны комфорта в сторону нового и перспективного.
• Спи не менее 7-9 часов и хорошо отдыхай, чтобы оставаться энергичным.
• Измени свою внешность в лучшую сторону, выжав по – максимуму.
• Расширь круг общения и тщательно выбирай тех, с кем проводишь время.
• Найди любимые хобби и увлечения, к чему горит душа.
• Питайся здоровой пищей, прекращай бухать и избавься от вредных привычек.
• Постоянно приобретай новые знания и умения.
• Используй свои сильные стороны и улучшай слабые.
• Концентрируйся на производящем, следуй планам и не пускай все на самотек.
• Найди свои цели, мечты и желания, а затем приступай к делу.
• Рискуй, пробуй и действуй, а не вяло жуй сопли.

Хватит верить в чудеса, удачу и блат. Поверь в себя самого. Поверь в свою харизму и силы. Что такое харизма? Это основной фактор, который помогает достичь своего максимально быстро и эффективно.

Позволь своей харизме действовать, а не пылиться на полке…

Что такое харизма и мужская харизматичность в частности? Сами по себе уже эти слова гипнотизируют, очаровывают, рисуют в подсознании образ человека с определенной походкой, манерой поведения, необычным голосом, взглядом. Женщины мечтают о встрече с харизматичным мужчиной, а сами представители сильного пола хотят стать таковыми. Самое интересное то, что нет четко сформулированного определения, как выглядит харизматичный мужчина. Каждый вкладывает в это понятие свои представления, свой опыт и пр. Однако давайте все же попробуем определить, какого мужчину можно назвать харизматичным, рассмотрим некоторые примеры таких личностей и узнаем, как стать человеком, который буквально притягивает к себе.

Харизма — это что?

В научной среде есть не одно и не два определения этого понятия, а более 60! Именно поэтому мы говорим о неоднозначности и широте. Само понятие «харизма» появилось в Древней Греции и означает оно «подарок». Вот такое обычное значение слова «харизматичный». Мужчина, которого можно описать именно таким образом, обладает магнетизмом. В христианстве полагали, что такой человек наделен великой силой, ему дан Божий дар, у него есть особая искра. Если говорить о русском языке, то синонимом слова «харизматичный» будет «обаятельный».

Зачем нужна харизма?

Харизматичный мужчина — это, как правило, человек психически сильный, волевой, успешный, ему легко реализовывать поставленные цели, он прекрасно себя чувствует в социуме. Наверняка хоть раз в жизни каждая женщина встречала представителя сильного пола, который, казалось бы, ничем особо не выделяется — ни внешностью, ни стилем в одежде, но он притягивает к себе, располагает, с ним хочется быть рядом, общаться и проч. Это и есть харизматичный мужчина.

Во все времена были личности удачливые и успешные, которым все легко дается. Они свободно и непринужденно руководят как тремя людьми, так и тысячами, они располагают к себе, их слушают и хотят им подчиняться. Это и начальники, и директора любых уровней, и актеры. Хотя есть множество примеров, когда мужчина не руководит ни страной, ни коллективом, не является крутым боссом, но аура вокруг него просто магическая. Женщины рядом с такими представителями сильного пола чувствуют себя уверенно, тепло и комфортно. Вот кто такой харизматичный мужчина. Теперь становится ясно, зачем нужна эта черта и почему многие хотят быть именно такими личностями.

Макс Вебер о харизматичном человеке

Теперь давайте рассмотрим, кто такой харизматичный мужчина с точки зрения психологии. Немецкий политолог и социальный психолог Вебер первым описал это понятие с научной позиции. Он полагал, что харизма — это уникальное Оно помогает выглядеть на фоне других исключительным, незаурядным человеком, который наделен особенной силой, недоступной для большинства.

Согласно теории Вебера, такой мужчина (реже женщина) способен воздействовать на огромные массы людей, «заряжать» их определенной энергетикой. Сегодня это качество личности — необходимый инструмент для успешного руководителя, лидера, который хочет влиять на сознание группы, подчинять себе людей. Для того чтобы знать, как стать харизматичным мужчиной, необходимо определить, какими особенностями он должен обладать. Об этом и поговорим далее.

Качества харизматичного мужчины

1. Индивидуальный и неповторимый имидж. У такого человека есть собственный внешний образ, особенная мимика, жестикуляция, походка, интонация.
2. Полная уверенность в себе. Это достаточно многогранное качество, однако основные его составляющие — смелость, решительность, четкость в принятии решений; полная самостоятельность, то есть выработанная привычка рассчитывать только на свои силы, не надеяться на других; умение уверенно и конкретно давать понять окружающим свою позицию.
3. Эмпатия и самоконтроль. Это способность регулировать, контролировать свои эмоции, чувства. гибкость, умение не только слушать, но и слышать, способность на уровне интуиции понимать других людей, «чувствовать» их.
4. Галантность, вежливость, отсутствие брутального поведения, резких жестов.

Харизматичными не рождаются, такими становятся

Если выше представленные качества вам не присущи, то никогда не поздно начать работать над собой. Никто не рождается сразу великим или знаменитым, а вот ресурсы чловека позволяют добиться многого в жизни, главное — захотеть. Вот, например, Арнольд Шварцнеггер. Он же не появился на свет с бицепсом в 57 см! Все, что мы сегодня видим, это результат работы над собой, изматывающих тренировок. Да, это физическая сила. Но вместе с ней развивается мышление. Тренировать можно все, харизму в том числе.

Вспомните еще Уинстона Черчилля. В детстве имел очень слабое здоровье, плохо учился, потому родители решили отдать сына в армейский класс. И что получилось в итоге? Он закончил этот класс одним из 12 учеников, занялся самообразованием, стал писателем, журналистом, влиятельной политической фигурой, лауреатом многих премий, премьер-министром. Это говорит о том, что стать харизматичным под силу любому человеку. Как работать над собой? Что нужно делать? Как стать харизматичным мужчиной? Рассмотрим несколько методик.

«Образ харизматичной личности»

Создайте для себя расслабляющую обстановку, чтобы вам не мешали люди или звуки. Закройте глаза, сосредоточьтесь и четко представьте себе образ такого человека, который будет вызывать у вас восхищение. Это не реальная личность, а просто ваша фантазия. Представьте четко его внешность, умение держать себя, вести беседу, стиль одежды. Продумайте как можно больше характеристик. Далее наделите этот образ нужными качествами, представьте их в действии. Не спешите заканчивать упражнение, все должно зафиксироваться в вашем сознании как можно четче и конкретнее. Теперь старайтесь все воплотить в реальную жизнь.

«Контролируем эмоции»

В данном случае вам понадобится обычный игральный кубик. Бросьте его, а от выпавшего числа отнимите три. В зависимости от того, какая получилась цифра, вам и предстоит контролировать свои эмоции. Если, например, «-2», то необходимо избавиться от двух чувств, которые вы испытываете на сегодняшний день (от уныния, лени, голода и пр.). Если вы получили число «1», наоборот, придумайте чувство и развивайте его (воодушевление, радость, счастье и др.).

«Вчувствование»

Каждый день в процессе беседы с человеком старайтесь не просто говорить, а обращать пристальное внимание на его интонацию, голос, мимику, жесты, паузы. Так вы научитесь чувствовать и «видеть» внутренний мир других людей, лучше понимать их мысли, поступки.

Заключение

Самые харизматичные мужчины — это и ораторы, и ученые, и руководители, и политики, и многие другие. Например, все мы знаем такую личность, как Махатма Ганди. Его главным кредом в жизни была идея ненасилия. Его харизма способствовала тому, что за ним пошли массы, люди поверили в возможность решения конфликтов мирным путем, и это в том социуме, который просто переполнен насилием!

Стив Джобс — еще один пример харизматичного человека. Его биографию читают больше, нежели самые популярны романы и детективы. Он стал успешным предпринимателем только благодаря сильным личностным качествам, внутренней силе. Он полагал, что человек не может стать успешным, если прежде он не оступался и не терпел неудачи. Это закаляет личность. Если вы допустили ошибку, то измените стратегию, а не курс движения! Следуйте этому правилу, развивайтесь и становитесь харизматичными!

Мужская харизма

На телеканале «Культура» есть замечательная передача «Романтика романса», которая, помимо развлекательного характера, носит и просветительскую миссию. Именно там несколько лет назад я услышал певца Владислава Косарева.

В калейдоскопе героев телешоу артист обратил на себя мое внимание какой-то естественной простотой, мужественностью и красотой вокала. А увидев его афишу в Краснодаре, конечно же, засобирался посмотреть вживую на постоянного участника передачи. Правда, удалось сходить не на июньское выступление, а на октябрьское. Благо концерт состоялся в стенах Краснодарской филармонии, одной из лучших площадок юга России, и в сопровождении замечательного Государственного эстрадного оркестра филармонии под руководством заслуженного артиста Кубани Вадима Кузьминского.

Надо признать, что программа была составлена не просто грамотно, но с большой долей вкуса. И хотя концерт носил название «Осень. Музыка. Любовь», его скорее можно было определить как гимн женщине. Ведь по-настоящему о Женщине может петь лишь истинный мужчина, а мужской харизмы Владиславу не занимать. Даже такой, казалось, «запетый» шлягер «Как много девушек хороших» певец исполнил со своей личной интонацией и как подобает именно большому артисту.

Свой каждый выход Владислав Косарев обставлял почти незаметными штрихами: где-то конкретным взглядом в зал, где-то жестом, и в его манере, самое главное, не было общих мест, не было «тиража». Складывалось ощущение, что он поет только для тебя, наверное, каждая девушка, женщина, которых в зале было большинство, так себя и чувствовали. А когда певец спустился зал – и это совсем не новый прием, то и здесь Владиславу удалось вовлечь в свою орбиту немало слушательниц. Приглашая на танец поклонниц, он опять же смог уйти от дешевого заигрывания с публикой, которое чаще всего сопровождает подобное общение со зрителем.

Совсем не хочется певца ни с кем сравнивать и тем более никому противопоставлять, но на концерте поймал себя на мысли, что даже от выступления Олега Погудина я не получал такого удовольствия, как слушая Владислава Косарева. Погудин, безусловно, фигура медийно более раскрученная и мастер своего дела, но ему порой изменяет чувство меры, когда касается артистической игры. У Косарева эта мера присутствует, и он обходится без фамильярностей с партнерами по сцене, с текстом, музыкой, ведь возвышенный стиль подразумевает не манерничанье, а ту степень элегантности и сдержанности, которые не только даются природой, но и воспитываются каждодневным трудом.

Будучи лирико-драматическим баритоном, Владислав Косарев имеет необычайно красивый, благородный, бархатный тембр голоса. И если у баритонов бывают проблемы с верхними регистрами, то нашего певца эти вопросы волнуют, кажется, меньше всего. Песня «В горнице» на слова прекрасного русского поэта Николая Рубцова, на мой взгляд, затмила все предыдущие исполнения, а ее со сцены мы слышим на протяжении уже тридцати лет. Такого чистого, ясного, прозрачного пения давно не приходилось слышать. Слова Рубцова мало петь, их надо еще и проживать. Это «проживать» и удается певцу в любом выходе на сцену.

Репертуар у Владислава Косарева необычайно разнообразен. Здесь и казачьи, народные песни в современной обработке, и песни военных лет, и романсы, и зарубежная эстрада, и арии из опер и оперетт. Каждый концерт певца сродни спектаклю – со своей внутренней драматургией, кульминацией, умением слушать зал, впрочем, как и полагается настоящему артисту.

Александр Геннадьев

границ | Спикеры-женщины получают больше пользы, чем ораторы-мужчины, от тренинга по просодической харизме — анализ до и после 12-недельных и 4-часовых курсов

Введение

Харизматические ораторы передают эмоционально «заразные» (Fox Cabane, 2012, стр. 145) вербальные и невербальные сигналы, которые заставляют других вкладывать в них свои мысли, действия, время или деньги (Antonakis et al., 2016). Похоже, что у этих эффектов харизмы есть ощутимая когнитивная причина: воспринимаемая харизма может подавлять области мозга, связанные с когнитивным контролем поведения и абстрактными рассуждениями (Schjødt et al., 2010). Одни только акустические сигналы предсказывают воспринимаемую харизму говорящего с точностью 66–75% (Chen et al., 2014; Park et al., 2014), причем просодические особенности вносят наибольший вклад в эту точность предсказания (см. Также Gregory and Gallagher, 2002). Именно такие открытия недавно повысили интерес фонетистов к харизматической речи.

Фонетические исследования показали, что акустико-просодические параметры положительно коррелируют с воспринимаемой харизмой говорящего (Strangert and Gustafson, 2008; Rosenberg and Hirschberg, 2009; Signorello et al., 2012; Д’Эррико и др., 2013; Niebuhr et al., 2016, 2018). Например, более высокие уровни F0, большие диапазоны F0 и более высокая скорость разговора делают звук динамиков более харизматичным. То же самое относится к уровню интенсивности и стандартному отклонению, а также к частоте подчеркнутых слов. Количество помех (включая паузы в тишине), уровни формант (F1 – F3), длительность просодических фраз и показатели качества голоса по спектральному наклону отрицательно коррелируют с воспринимаемой харизмой говорящего.

Женщины кажутся менее харизматичными, чем мужчины (Brands et al., 2015; Jokisch et al., 2018). Это верно, даже если все другие факторы, кроме пола (включая все просодические параметры), равны (Novák-Tót et al., 2017; Niebuhr et al., 2018). Это редко случается в повседневной жизни, потому что разговорные навыки мужчин поощряются и ценятся больше и, возможно, даже менее критично оцениваются обществом, чем навыки женщин (Baxter, 1999; Sellnow and Treinen, 2004; Cameron, 2006).

Харизма также играет большую роль в предпринимательстве; как в отношении успеха молодых компаний в их инновационности (Todorovic and Schlosser, 2007), так и в отношении успеха отдельных лиц в создании устойчивого стартап-бизнеса посредством легитимации и сбора средств (Clark, 2008; Davis et al., 2017). Актуальность харизмы для предпринимательства и вывод о том, что женщины звучат менее харизматично, чем мужчины вместе взятые, перекликаются с так называемым «гендерным разрывом» в предпринимательстве (Markussen and Røed, 2017). Помимо того факта, что многие инвесторы рассматривают предпринимательство как мужскую область (Marlow, 2014) и, следовательно, «отсеивают» бизнес-идеи женщин, в то время как идеи мужчин «просматриваются» (Kanze et al., 2018), устные выступления женщин в фронт инвесторов менее убедителен, и у них меньше шансов получить финансирование и поддержку, чем у мужчин (Brooks et al., 2014).

Преимущество мужчин также существует в политике, хотя, возможно, в меньшей степени, чем в предпринимательстве (Bystorm et al., 2001). Кроме того, предпринимательство представляет собой опору экономического роста в сегодняшних экономиках, ориентированных на инновации (Audretsch et al., 2006), причем женщины-предприниматели вносят непропорционально большой вклад в этот рост (Gutierrez, 2017). Таким образом, возникает вопрос, как устранить этот неблагоприятный гендерный разрыв в предпринимательстве. Один ответ: с помощью эффективного способа превратить женщин-предпринимателей в более харизматичных ораторов.Растущее фонетическое понимание воспринимаемой харизмы говорящего позволило исследователям разработать компьютерные системы для точной параметрической оценки и объективного обучения харизматической речи. Некоторые системы являются мультимодальными, например Cicero (Batrinca et al., 2013) и MACH (Hoque et al., 2013). Наша система фокусируется на ключевых акустических параметрах просодии. Он называется «Паскаль»: просодический анализ харизмы говорящего — оценка и обучение.

Хотя успехи пользователей в обучении уже были задокументированы для Cicero и MACH (Batrinca et al., 2013; Hoque et al., 2013), его еще нужно проверить на Паскаль. Более того, ни одна из систем не была проанализирована настолько, чтобы понять, получают ли мужчины или женщины разную выгоду от ее использования. Появляется все больше свидетельств того, что женщины более чувствительны к эмоциональным и интерактивным просодическим элементам, чем мужчины, и что они также в большей степени используют эти элементы в производстве речи (Daly and Warren, 2001; Haan, 2002; Lausen and Schacht, 2018). Итак, если Паскаль способен изменить просодические параметры говорящего в более харизматическом направлении, возможно, что женщины получат больше пользы от обучения Паскалю, чем мужчины, а это означает, что обучение Паскалю будет подходящим средством для уменьшения или устранения «гендерного разрыва» в предпринимательство.В частности, рассматриваются следующие вопросы: (1) Имеют ли женщины более низкий базовый (нетренированный) уровень просодической харизмы, чем мужчины, когда они выполняют предпринимательскую задачу, например, краткую презентацию бизнес-идеи, ориентированную на инвесторов? (2) Может ли просодическая тренировка изменить параметры речи говорящего в более харизматическом направлении? (3) Получают ли мужчины и женщины одинаковую пользу от такого обучения или есть гендерная специфика? (4) Как на (2) и (3) влияет время обучения, т. Е. В сравнении короткого ускоренного курса и длительного интенсивного курса?

Методы

Паскаль и TPCS

Pascal — запатентованный результат многолетних экспериментально-фонетических исследований в области производства и восприятия речи.Он основан на корреляциях, перечисленных во Введении, между просодическими параметрами и воспринимаемой харизмой говорящего, с одним важным нововведением: понятием «передозировка» (см. Также Rosenberg and Hirschberg, 2009). Воспринимаемая харизма говорящего не может быть увеличена до бесконечности с помощью просодического сдвига параметра в заданном направлении. Выше определенного порога «передозировки» эффект меняется на противоположный, в результате чего дальнейший сдвиг параметра становится все более пагубным для воспринимаемой харизмы говорящего. Например, более высокий уровень F0 и более высокая скорость речи делают звук динамика более харизматичным, но когда динамики становятся слишком высокими или слишком быстрыми, уровень харизмы резко падает.Эти пороги «передозировки» были определены для каждого параметра в крупномасштабной серии экспериментов по восприятию, также принимая во внимание смешанные переменные, такие как пол говорящего. Кроме того, сравнивая каждый параметр с другими в этих экспериментах по восприятию, мы определили перцепционные веса для отдельных просодических параметров (Berger et al., 2017). Например, обнаружив, что диапазон F0 более релевантен для воспринимаемой харизмы говорящего, чем уровень F0, мы разработали множители для обоих параметров F0, которые надлежащим образом представляют разницу их значимости в отзывах пользователей Паскаля.Дальнейшие детали Паскаля изложены в Niebuhr et al. (2017).

На этом основании любой записанный речевой образец может быть загружен в Паскаль. Затем система разбивает образец на соответствующие просодические параметры, определяет средние уровни параметров и возвращает двоякий результат: общий показатель просодической харизмы (TPCS) и удобный для пользователя профиль просодической харизмы (PCP), показывающий, как выступающий выполняет каждый просодический параметр относительно пороговых значений передозировки (красные участки на шкале PCP), см. рисунок 1.

Рисунок 1 . Иллюстрация концепции анализа и результатов обучения системы Pascal.

TPCS — зависимая переменная данной статьи. Использование TPCS в качестве зависимой переменной не означает, что сравниваются субъективные характеристики харизмы. В основе TPCS лежит прежде всего акустика. Он переводит значения акустико-просодических параметров в психоакустическую меру, которая калибруется через рейтинги слушателей. В этом отношении TPCS аналогичен преобразованию F0 (Гц) в воспринимаемую высоту звука по шкале Mel или преобразованию акустической энергии (дБ) в воспринимаемую громкость по шкале Sone (Fastl and Zwicker, 2006).Однако Мел и Сон являются скалярными психоакустическими трансляциями отдельных акустических параметров. Другие параметры должны быть постоянными при измерении Mel и Sone (например, 1 кГц, 1 с, чистый тон и т. Д.). Напротив, TPCS объединяет несколько акустических параметров и смещает их друг относительно друга. Кроме того, TPCS, благодаря своим рейтингам слушателей, уже нормализован с учетом гендерной предвзятости в воспринимаемой харизме говорящего. Таким образом, можно предположить, что мужчина и женщина с TPCS, равным, например, «35», передают одинаково сильные сигналы просодической харизмы.Конечно, другие факторы говорящего, такие как иностранный акцент, язык тела, словесная риторика, физическая привлекательность и т. Д., По-прежнему могут сделать этих (и любых других) двух говорящих по-разному харизматичными для слушателей в целом (например, Antonakis et al., 2011; Fox Cabane, 2012 ; Scherer et al., 2012). Однако настоящее исследование посвящено исключительно просодии и гендерно-специфическим различиям в уровнях и улучшениях TPCS. Эти различия и улучшения имеют значение независимо от всех других возможных источников харизмы, которые здесь не принимаются во внимание и не контролируются.Более того, эти другие факторы здесь не имеют значения, поскольку они не влияют на акустические измерения TPCS.

Курсы обучения харизме

В сфере обучения предпринимательству Паскаль регулярно используется с 2017 года в двух разных типах курсов, участники которых учатся проводить успешные бизнес-презентации. Один курс — это длительный интенсивный курс, состоящий из 12 лекций по 90 минут каждая в течение целого семестра. Другой курс — это короткий ускоренный курс продолжительностью 4 часа в один день.Оба курса предназначены для предпринимателей с академическим образованием в области бизнес-инженерии, которые планируют основать новую стартап-компанию или возглавить инновационный отдел в существующей компании. Очевидно, что 12-недельные и 4-часовые курсы различаются по количеству и детализации мультимодальной риторической информации, предоставляемой участникам. Однако в основе обоих курсов лежит последовательное улучшение параметров просодической харизмы за счет многократного использования Паскаля. Участники загружают свои образцы речи в систему, автоматически получают обратную связь PCP и TPCS, интерпретируют эту обратную связь, а затем пытаются создать более харизматичную речь.Во всех случаях речь шла о короткой устной деловой презентации продолжительностью 3–5 минут на английском языке L2. Презентация была загружена и проанализирована Паскалем в целом.

Важно отметить, что в курсах нет систематически различного лечения мужчин и женщин. Во-первых, основная обратная связь исходит от самой беспристрастной системы Паскаля. Преподаватель курса (первый автор) только добавляет объяснения, уточнения и рекомендации к обратной связи машины. Во-вторых, настоящая статья представляет собой апостериорный анализ существующих данных.На момент проведения курсов преподаватель курса еще не знал гендерных вопросов статьи и, таким образом, не мог влиять на участников сознательно или подсознательно.

И 12-недельные, и 4-часовые курсы начинаются с того, что участники впервые проводят презентацию своей бизнес-идеи; и оба курса заканчиваются финальной продуманной презентацией (одной и той же бизнес-идеи), в которой каждый участник может продемонстрировать то, чему он / она научился. Обе презентации загружаются в Паскаль.Два результирующих PCP представляют собой базовый профиль (BP) и обученный профиль (TP). Здесь сравниваются их соответствующие TPCS. 12-недельные и 4-часовые курсы полностью проводятся на английском языке, включая презентации бизнес-идей, а также экспертный контроль и интерфейс обратной связи PCP и TPCS Паскаля.

Участники курса

12-недельный интенсивный курс включал 35 участников, 20 мужчин и 15 женщин. В 4-часовом ускоренном курсе приняли участие 37 человек, 21 мужчина и 16 женщин.Все участники после 15 лет обучения получили ученую степень в области бизнес-инженерии или менеджмента. Более того, все участники были аспирантами с частичной занятостью в компании и стажем работы не менее 1 года. Согласно внутренним университетским тестам на пригодность, уровень владения английским языком L2 был не ниже B2. На курсах не было носителей английского языка.

Уровень владения родным языком у слушателей разный. На 12-недельном курсе большинство из 20 мужчин, говорящих на нем, использовали немецкий в качестве родного языка (35%), за ним следуют датский (25%), славянские языки, такие как русский или чешский (20%), арабский (15%), и мандаринский китайский (5%).Процентные показатели были одинаковыми для 15 женщин, говорящих на этом курсе (немецкий 40%, датский 20%, славянские языки 20%, арабский 6,7%, китайский 13,3%). На 4-часовом курсе большинство говорящих снова были немецкими (52,4% в выборке мужчин и 56,3% в выборке говорящих женщин). Процент говорящих на скандинавском, славянском, арабском и китайском языках был одинаково низким (от 19 до 6,3%), но во всех случаях превышал 0%. Были проведены тесты хи-квадрат, которые, при отсутствии значимых различий, показали, что родной язык одинаково распределялся между выборками носителей мужского и женского пола на каждом курсе.То же самое относится и к возрасту говорящего. Он составлял от 21 до 31 года при 12-недельном курсе (ø = 23,6 года, sd = 2,6 года) и от 22 до 45 лет при 4-часовом курсе (ø = 28,8 года, sd = 3,2 года).

Этическое одобрение не требовалось для этого эмпирического, но не экспериментального исследования в соответствии с институциональными руководящими принципами и национальными правилами. Мы придерживались Датского кодекса поведения в отношении честности исследований и действующих правил защиты данных (GDPR). Все участники нашего курса дали информированное письменное согласие (см.Хельсинкской декларации), что их данные регистрируются и могут быть использованы для научного анализа совершенно анонимно.

Результаты

Трехсторонний анализ общей линейной смешанной модели (GLMM) был проведен для данных TPCS (зависимая переменная). Тип курса (12 недель против 4 часов) и пол (мужчина против женщины) были факторами между субъектами, а обучение (АД по сравнению с TP) было фактором внутри субъекта. Отдельный докладчик был включен в качестве ковариаты. Краткое описание результатов значений АД и TP по трем факторам показано на Рисунке 2.

Рисунок 2 . TPCS для каждого участника, записи и типа курса. Пунктирными линиями показаны средние значения АД / ТП. (A) 12-недельный курс, 20м + 15ф. (B) 4-часовой курс, 21 мин. + 16 час.

Трехсторонняя GLMM дала значительный основной эффект Пол [ F _{(1, 68)} = 26,19, p <0,001], поскольку оценки акустико-просодической харизмы (TP и BP) в среднем были значительно ниже. для женщин, чем для мужчин, говорящих на наших курсах [ø мужчин = 59.9 vs. ø самок = 49,8; t _{(81, 61)} = 2,84, p = 0,002]. Существует также значительный основной эффект обучения [ F _{(1, 68)} = 268,62, p <0,001], поскольку баллы TP были выше, чем баллы по всем докладчикам и обоим курсам, что указывает на участников «значительное улучшение TPCS от начала до конца курса [øBP _{m & f} = 40,0 по сравнению с øTP _{m & f} = 71,2; т ₍₇₁₎ = −12.31, p <0,001]. Существенная взаимосвязь между обучением и полом [ F _{(1, 68)} = 9,92, p = 0,002] отражает то, что показатели АД у женщин были намного ниже, чем у мужчин (øBP _m = 46,9 по сравнению с øBP. _f = 30,7), но эта разница в баллах стала меньше (но в целом оставалась значительной) в записях TP (øTP _м = 72,8 по сравнению с øTP _f = 69,1; t _{(40, 30)} = 2,03, p = 0.04].

Тип курса не оказал отдельного значительного основного эффекта. Однако мы обнаружили значительную взаимосвязь между типом курса и обучением [F _{(1, 68)} = 36,61, p <0,001] и типом курса и полом [ F _{(1, 68)} = 7,55, p. = 0,03]. Трехстороннее взаимодействие не было значимым.

Чтобы более подробно изучить влияние типа курса, мы разделили трехкомпонентный GLMM и провели два дополнительных двухсторонних GLMM: один на 12-недельном интенсивном курсе и один на 4-часовом ускоренном курсе.Дополнительные GLMM воспроизводили отдельно для обоих курсов положительное влияние обучения на баллы TP [12 недель: F _{(1, 66)} = 189,53, p <0,001; 4-ч: F _{(1, 64)} = 148,95, p <0,001]. Однако величина этого эффекта обучения, то есть успех обучения с точки зрения улучшения акустико-просодической харизмы говорящих, различалась в зависимости от типа курса. Улучшение было больше в 12-недельном интенсивном курсе, чем в 4-часовом ускоренном курсе, что привело к значительному взаимодействию типа курса * Обучение в трехсторонней GLMM.

Два дополнительных GLMM также воспроизвели значимое взаимодействие обучения и пола для обоих курсов [12 недель: F _{(1, 66)} = 16,04, p <0,001; 4-ч: F _{(1, 64)} = 14,96, p <0,001]. Опять же, эти взаимодействия различались в зависимости от типа курса. В течение 12-недельного курса взаимодействие отражает тот факт, что женщинам удалось значительно снизить отведение мужских TPCS от АД до ТП [øBP _m = 41.1 в сравнении с øBP _f = 24,5; т _{(19, 14)} = 3,67, р <0,001; øTP _м = 81,7 по сравнению с øTP _f = 72,5; t _{(19, 14)} = 2,00, p = 0,027]. В течение 4-часового курса женщины даже смогли изменить свои более низкие исходные показатели АД [øBP _m = 52,6 против øBP _f = 36,9; t _{(20, 15)} = 4,42, p <0,001] в выполнение TP на уровне глаз с мужчинами (øTP _м = 64.3 по сравнению с øTP _f = 66,0; н.с.). Именно по этой причине взаимодействие Тип курса * Пол стал значимым, и что общее невыгодное положение женщин по сравнению с мужчинами с точки зрения TPCS проявилось только в качестве значимого основного эффекта в GLMM на 12-недельном курсе [ F _{(1 , 64)} = 7,65, p = 0,008].

Обсуждение

Наши результаты дают положительные ответы на все вопросы, поднятые во Введении. (1) У женщин более низкий базовый уровень просодической харизмы (ВР), чем у мужчин, когда они выполняют предпринимательскую задачу, например, краткую презентацию бизнес-идеи, ориентированную на инвесторов.Это верно и для независимых выборок спикеров 4-часового и 12-недельного курсов. Наши подтверждающие данные по вопросу (1) соответствуют хорошо известному «гендерному разрыву» в предпринимательстве, особенно потому, что выступление было предпринимательским, и все проанализированные спикеры так или иначе участвовали в предпринимательской деятельности. Однако «гендерный разрыв» в предпринимательстве лежит в основе сложного объяснения (Markussen and Røed, 2017), а просодический разрыв в харизме между просодически неподготовленными мужчинами и женщинами может быть лишь одним из компонентов его происхождения.

Кроме того, мы обнаружили четкие эмпирические доказательства того, что (2) обучение просодии, основанное на акустике, способно сдвинуть просодические параметры говорящего в более харизматическом направлении и что, что наиболее важно, (3) существует гендерная специфика в эффекте (2) . Женщины действительно получают больше пользы от этого обучения просодии, чем мужчины. По сравнению с мужчинами, женская просодическая харизма на улучшилась быстрее, чем на , так что они сравнялись с выступлениями мужчин-ораторов всего за 4 часа тренировки. В сочетании с выводом о том, что женщины начинали с более низких уровней АД-TPCS, это также означает, что женщины изучают на больше во время акустической просодии.Мужчины смогли сохранить небольшое лидерство по TPCS только после более длительного периода тренировок, как в 12-недельном интенсивном курсе. Таким образом, (4) время обучения имеет значение.

Обратите внимание, что разложение TPCS на отдельные параметры показало, что улучшения у мужчин и женщин частично зависят от разных параметров. Мужчины улучшились в основном за счет более высоких уровней F0 и более подчеркнутых слов. Улучшение положения женщин было в первую очередь основано на более короткой продолжительности просодической фразы и улучшенных измерениях интенсивности и качества голоса.Это различие касается образцов спикеров обоих курсов. В сочетании с отсутствием значительных демографических различий между мужчинами и женщинами, говорящими на обоих курсах, результаты показывают, что обучение просодической харизме должно быть адаптировано к полу, чтобы быть эффективным во всем диапазоне акустико-просодических параметров. Однако наша выборка спикеров относительно мала, и размеры выборки не сбалансированы по гендерным группам. Поэтому неясно, насколько эти выводы могут быть обобщены, особенно за пределами возрастной группы анализируемых спикеров, их образовательного и социально-экономического фона, а также за пределами других условий, кроме коротких деловых презентаций, проводимых на неродном английском языке.Эти аспекты обобщения являются очевидной отправной точкой для последующих исследований. В настоящее время мы сосредоточены на аспекте происхождения на родном языке.

Тем не менее, вместе взятые, настоящие результаты следует рассматривать как сильный стимул для женщин-предпринимателей принять участие в тренинге по просодической харизме. Он может внести значительный вклад в противовес более сильной финансовой и технической поддержке мужских бизнес-идей со стороны мужчин-инвесторов или лиц, принимающих решения.

Авторские взносы

Все перечисленные авторы внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад в работу и одобрили ее к публикации.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Ссылка

Антонакис, Дж., Бастардоз, Н., и Жакар, П. (2016). Харизма: неточный и необдуманный дар. Ann. Преподобный Орган. Psychol. Орган. Behav. 3, 293–319. DOI: 10.1146 / annurev-orgpsych-041015-062305

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Антонакис, Дж., Фенли, М., и Лихти, С. (2011). Можно ли научить харизме? Испытания двух вмешательств. Acad. Manag. Учиться. Educ. 10, 374–396. DOI: 10.5465 / amle.2010.0012

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Audretsch, D. B., Keilbach, M. C., and Lehmann, E. (2006). Предпринимательство и экономический рост . Оксфорд, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. DOI: 10.1093 / acprof: oso / 9780195183511.001.0001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Батринка, Л., Страту, Г., Шапиро, А., Моренси, Л.-П., и Шерер, С. (2013). «Цицерон — к платформе мультимодальной виртуальной аудитории для обучения публичным выступлениям», в Proceedings Intelligent Virtual Agents 2013 (Эдинбург).

Google Scholar

Бакстер, Дж. А. (1999). Обучение девочек высказыванию: женский голос в публичных контекстах. Lang. Educ. 13, 81–98.

Google Scholar

Бергер, С., Нибур, О., и Петерс, Б. (2017). «Завоевание аудитории — основанный на восприятии анализ просодических черт харизматической речи», Труды 43-го ежегодного собрания Немецкого акустического общества , (Киль), 793–796.

Google Scholar

Брэндс, Р. А., Менгес, Дж. И., и Килдафф, М. (2015). Схема лидера в социальной сети: восприятие сетевой структуры влияет на гендерные атрибуты харизмы. Org. Sci. 26, 1210–1225. DOI: 10.1287 / orsc.2015.0965

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брукс А. В., Хуанг Л., Кирни С. В. и Мюррей Ф. Э. (2014). Инвесторы предпочитают предпринимательские предприятия привлекательных мужчин. Proc. Natl. Акад.Sci. США 111, 4427–4431. DOI: 10.1073 / pnas.1321202111

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бисторм Д. Г., Робертсон Т. А. и Банварт М. К. (2001). Обрамление борьбы — анализ освещения в СМИ мужчин и женщин-кандидатов в первичных гонках на пост губернатора и сената США в 2000 году. Am. Behav. Sci. 44, 1999–2013. DOI: 10.1177 / 00027640121958456

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кэмерон Д. (2006).«Теоретическое обоснование женского голоса в публичном контексте», в Speaking Out , ed J. Baxter (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Palgrave), 3–20.

Google Scholar

Чен, Л., Фэн, Г., Джо, Дж., Леонг, К. В., Китчен, К., и Ли, К. М. (2014). «На пути к автоматизированной оценке навыков публичных выступлений с использованием мультимодальных сигналов», в протоколе Proceedings 16th International Conference on Multimodal Interaction (Стамбул).

Google Scholar

Кларк, К. (2008). Влияние навыков устных презентаций предпринимателей на первоначальные инвестиционные решения бизнес-ангелов. Вент. Шапка. 10: 3, 257–279. DOI: 10.1080 / 13691060802151945

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дейли Н. и Уоррен П. (2001). В новозеландском английском звучит иначе: пол говорящего и интонация. J. Sociol. 5, 85–96. DOI: 10.1111 / 1467-9481.00139

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дэвис, Б. К., Хмелески, К. М., Уэбб, Дж. У. и Кумбс, Дж. Э. (2017). Положительная эмоциональная реакция спонсоров на предложения предпринимателей по привлечению средств краудфандингом: влияние воспринимаемого креативности продукта и предпринимательского энтузиазма. Дж. Автобус Вентилятор . 32, 90–106. DOI: 10.1016 / j.jbusvent.2016.10.006

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Д’Эррико, Ф., Синьорелло, Р., Демолин, Д., и Поджи, И. (2013). «Восприятие харизмы по голосу. Межкультурное исследование », в Proceedings Humaine Association Conference on Affective Computing and Intelligent Interaction (Женева).

Google Scholar

Fastl, H., and Zwicker, E. (2006). Психоакустика — факты и модели .Берлин; Гейдельберг: Springer.

Google Scholar

Фокс Кабан, О. (2012). Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пингвин.

Google Scholar

Грегори, С. В. Младший, и Галлахер, Т. Дж. (2002). Спектральный анализ невербальной голосовой коммуникации кандидатов: прогнозирование результатов президентских выборов в США. Soc. Psychol. Q. 65, 298–308. DOI: 10.2307 / 30

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хок, М.Э., Куржон, М., Мартин, Ж.-К., Мутлу, Б., и Пикард, Р. У. (2013). «MACH: мой автоматизированный инструктор по общению», в материалах Совместная конференция ACM International по повсеместным и повсеместным вычислениям, (Цюрих).

Google Scholar

Йокиш О., Ярошенко В., Марушке М., Динг Х. (2018). «Влияние возраста, пола и продолжительности выборки на оценку харизмы говорящих по-немецки», Труды , 29-я конференция по процессу передачи электронных речевых сигналов, (Ульм).

Google Scholar

Канзе Д., Хуанг Л., Конли М. А. и Хиггинс Э. Т. (2018). Мы просим мужчин побеждать и женщин не проигрывать: устранение гендерного разрыва в финансировании стартапов. Acad. Manag. J. 61, 1-29. DOI: 10.5465 / amj.2016.1215

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маркуссен, С., Рёд, К. (2017). Гендерный разрыв в предпринимательстве — роль сверстников. J. Econom. Behav. Орган. 134, 356–373. DOI: 10.1016 / j.jebo.2016.12.013

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Марлоу, С. (2014). Изучение будущих исследовательских программ в области гендера и предпринимательства. Внутр. J. Gender Entrepr. 6, 102–120. DOI: 10.1108 / IJGE-01-2013-0003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нибур, О., Скарницль, Р., и Тилечкова, Л. (2018). «Акустический отпечаток харизматического голоса — Первоначальное свидетельство корреляции между долгосрочными спектральными характеристиками и оценками слушателя», Труды 18-й Международной конференции речевых просодий (Познань).DOI: 10.21437 / SpeechProsody.2018-73

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нибур, О., Тегтмайер, С., Брем, А. (2017). Продвижение исследований и практики в области предпринимательства с помощью анализа речи — от описательных риторических терминов до фонетически информированных показателей акустической харизмы. J. Speech Sci. 6, 3–26.

Google Scholar

Нибур, О., Фосе, Дж., И Брем, А. (2016). Что делает харизматичного оратора? Компьютерный акустический просодический анализ тона голоса Стива Джобса. Comput. Гм. Behav. 64, 366–382. DOI: 10.1016 / j.chb.2016.06.059

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Новак-Тот, Э., Нибур, О., и Чен, А. (2017). «Гендерный перекос в акустико-мелодических особенностях харизматической речи?» in Proceedings Annual Conference Международной ассоциации речевой коммуникации (Стокгольм), 2248–2252. DOI: 10.21437 / Interspeech.2017-1349

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Парк, С., Шумарк П., Моренси Л.-П. (2014). «К краудсорсинговым аннотациям поведения на микроуровне: проблемы интерфейса, обучения и обобщения», в материалах Труды 18-й Международной конференции по интеллектуальным пользовательским интерфейсам (Санта-Моника, Калифорния).

Google Scholar

Розенберг, А., Хиршберг, Дж. (2009). Восприятие харизмы из текста и речи. Speech Commun. 51, 640–655. DOI: 10.1016 / j.specom.2008.11.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шерер, С., Лейер, Г., Кейн, Дж., Нойман, Х., Кэмпбелл, Н. (2012). «Аудиовизуальный анализ политической речи, включающий данные отслеживания взгляда и восприятия», в материалах 8-й Международной конференции по языковым ресурсам и оценке Труды (LREC’12) (Стамбул).

Google Scholar

Schjødt, H., Stodkilde-Jorgensen, A. W., Geertz, T. E., and Lund, A. (2010). roepstorff: сила воспринимаемой харизмой харизмы подавляет фронтальную исполнительную сеть верующих в ходатайственной молитве, социальной когнитивной и аффективной. Неврология. 6, 119–127. DOI: 10.1093 / сканирование / nsq023

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Селлноу, Д. Д., Трейнен, К. П. (2004). Роль пола в воспринимаемой компетентности говорящего: анализ студенческой критики со стороны сверстников. Commun. Educ. 53, 286–296. DOI: 10.1080 / 0363452042000265215

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Синьорелло Р., Д’Эррико Ф., Поджи И. и Демолин Д. (2012). «Как харизма воспринимается из речи: многомерный подход.конфиденциальность, безопасность, риск и доверие (PASSAT) »в Международной конференции по социальным вычислениям (SocialCom) (Амстердам).

Google Scholar

Странгерт Э. и Густафсон Дж. (2008). «Что делает хорошего оратора? Оценки субъектов, акустические измерения и оценки восприятия », Труды 9-й Международной межречевой конференции (Брисбен), 1688–1691.

Google Scholar

Тодорович В. и Шлоссер Ф. К. (2007). Предприниматель и лидер! структура, концептуализирующая влияние стиля руководства на отношения между предпринимательской ориентацией и производительностью. J. Малый бизнес Entrepr . 20, 289–307. DOI: 10.1080 / 08276331.2007.10593401

CrossRef Полный текст | Google Scholar

«Большие» мужчины: рост мужчин-лидеров положительно связан с восприятием харизмы последователями на кажущееся обладание исключительными сверхъестественными качествами.

•

Физический рост мужчин-лидеров предсказывал восприятие последователями харизмы.

•

Свидетельства социальной предвзятости в отношении высоких людей.

•

Назовите причину, по которой высокие люди более успешны.

Abstract

Физический рост связан с положительными результатами для высокого человека (например, более высокая зарплата и вероятность занять руководящую должность), предположительно потому, что высокий рост составлял адаптивную характеристику в древних обществах. Хотя это предположение основывается на наличии сформировавшейся положительной предвзятости социального восприятия в отношении высоких людей, прямых доказательств этому утверждению мало.Физический рост буквально означает способность подниматься выше, видеть дальше и иметь больший обзор; он также обеспечивает господство, которое другие тоже могут приравнять к способностям. Следовательно, физический рост лидеров может быть положительно связан с верой последователей в то, что лидер обладает исключительными талантами, то есть харизмой. Однако, поскольку руководящие должности в древних обществах занимали мужчины, эволюционная перспектива может далее предполагать, что рост менее важен для восприятия последователями женщин-лидеров.В соответствии с этим рассуждением, текущее исследование обнаружило положительную связь между ростом мужчин-лидеров и восприятием их последователями харизмы, в то время как для женщин-лидеров такой связи не обнаружено.

Ключевые слова

Рост

Харизма

Лидерство

Половые различия

Физические характеристики

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Полный текст

Copyright © 2013 Elsevier Ltd. Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Женская харизма.Инструкция по разработке и использованию

Кажется, что харизматичные люди живут очаровательной жизнью, и им всегда кажется, что им везет, они окружены очаровательными людьми и находятся в центре внимания. Мы научим вас секрету личного обаяния и научим, как развить этот бесценный навык.

Даже если мы не знаем четкого определения того, что такое харизма, мы узнаем это, когда видим! Не задумываясь, мы можем сказать, кто из них харизматичен и каковы их характеристики.Обычно харизматичными называют людей с обаянием и необъяснимым влечением. Однако, хотя многие могут легко определить харизму, не все знают ее «происхождение». Многие даже ошибочно полагают, что харизма — это врожденная черта, которой вы либо обладаете, либо нет. Однако это заблуждение. Во-первых, харизма — это навык, и его можно развивать. Во-вторых, разная харизма, например, чисто женская харизма, которая сильно отличается от мужской.

Немного о слове «харизма»

Проще говоря, харизма — это черта, которая делает человека уникальным в глазах остальных.Определенное сочетание качеств, внешности, поведения, благодаря которому конкретный человек кажется особенным и выделяется среди других. Такой человек может быть понимающим собеседником, умелым уверенным оратором, заметным лидером — как правило, это качества, которые делают человека привлекательным.

Если мы оглянемся на историю, то термин «харизма» имеет греческое происхождение и буквально означает «дар богов» или «дар благодати». В Древней Греции это слово использовалось для описания человека, обладающего особым магнетизмом и способного привлекать внимание окружающих.Харизматичные люди могли быть великими ораторами, мудрыми правителями, известными философами, людьми, добившимися высокого уважительного положения в обществе.

Современное толкование этого термина мало чем отличается от древнегреческого — харизматичный человек по-прежнему означает кого-то привлекательного. Как правило, многие харизматичные люди являются видными деятелями культуры, а также бизнесменами. Ведь, как правило, руководитель компании — это не просто человек, который больше других умеет работать или имеет иное мышление, но и тот, кто может вести за собой людей.И, помимо прочего, люди готовы следовать за таким человеком, потому что их привлекает его внутренняя сила и уверенность. Харизматичные люди обладают способностью заряжать других энергией и вдохновлять на свершения.

До сих пор этот термин чаще использовался в отношении мужчин, что и понятно — долгое время высшие должности и признанное лидерство были доступны только мужчинам. Однако мир меняется, и харизматичных женщин-лидеров становится все больше. Все-таки что такое харизма в женщине? Как распознать и развить? Как научиться быть харизматичным?

Что такое харизма в женщинах

Существует заблуждение, что харизматичная женщина — это очаровательная, красивая героиня с обложки журнала, а харизматичный мужчина — сильный, уверенный в себе и думающий человек.Однако это категоричное мышление, потому что харизма, хотя и имеет некоторые универсальные черты, по большей части индивидуальна.

Но вернемся к образу девушки с обложки. Случалось ли когда-нибудь, чтобы женщина, которая по общепринятым социальным стандартам не должна была быть красивой, вдруг оказалась в центре внимания? Это явление довольно распространено только потому, что харизматическая женщина не обязана соответствовать стандартам красоты, созданным кем-то для привлечения внимания и популярности.Кажется, что многолетние исследования женской харизмы наконец-то смогли объяснить, что значит быть харизматичной женщиной — это женщина, обладающая следующими качествами и характеристиками:

• уверенность в себе и сила духа;
• эмоциональный интеллект;
• энергии;
• ответственность;
• стремление к саморазвитию;
• баланс «мужское и женское».

Уверенность в себе и сила духа

Мы уже упоминали, что харизматики чаще всего управляют компаниями или хотя бы командой, отделом, подразделением.В целом они занимают руководящие должности. Это происходит потому, что харизматичные люди знают, как представить себя позитивно, они уверены в том, что делают, и, как следствие, они не боятся брать на себя ответственность и могут принимать обоснованные решения. Неудивительно, что уверенные в себе женщины привлекают внимание окружающих своей силой воли, внутренним стержнем и характером.

Эмоциональный интеллект

Харизматичная женщина сочувствует другим и понимает свои собственные чувства, знает, как управлять настроением других людей, как искать компромиссы и разрешать конфликты, сохраняя при этом хорошие отношения.Развитые коммуникативные навыки, когда вы осознаёте эмоции окружающих, помогают достичь определенного социального положения.

Энергия

Харизматичная женщина знает, чего хочет, и делает все, чтобы этого добиться. Отсюда и желание что-то делать, а также мотивация и здоровая вдохновляющая энергия, которая увлекает окружающих.

Ответственность

Можно смело сказать, что это качество незаменимо для уверенной в себе женщины, которая не боится принимать решения, ведь выбор всегда — это ответственность за возможные последствия.

Стремление к саморазвитию

Даже если вам посчастливилось обладать харизматическими качествами с детства, их дальнейшее развитие невозможно без работы над самосовершенствованием. Поэтому харизматикам необходимо развиваться как духовно, так и интеллектуально, чтобы и дальше заводить полезные знакомства и оставаться в центре внимания.

Баланс «мужское и женское»

Как бы странно это ни звучало, но у харизматичной женщины больше шансов завоевать уважение, внимание и почет, если она проявит благоразумие и склонность к холодному рассуждению, то есть качества, которые традиционно считаются мужскими.Конечно, эмоции — очень важная часть любой личности, но логика и рациональность — одни из главных друзей харизмы. Психологи предполагают, что идеальный баланс женской и мужской энергии — 70/30 или 60/40. Харизматичная женщина — это женщина с сильным характером, умеющая быть рациональной и в то же время заботливой, доброй и чуткой.

Конечно, это лишь примерный перечень качеств, которыми можно охарактеризовать женскую харизму.

Как стать харизматичной женщиной

Женщина, достигшая карьерных высот и довольная личной жизнью, скорее всего, харизматична.У нее есть все необходимое, чтобы продолжать расширять горизонты возможностей и достигать новых высот. Как мы уже говорили, харизма — это не дар природы, присутствие которого вы не контролируете. Процент людей, рожденных с явной харизмой, ничтожен, но предрасположенность стать харизматичным человеком есть у абсолютно каждого.

Хорошие новости: харизму можно развить, и вот несколько правил, которые дадут вам представление о том, как женщина может повысить свою харизму.

Правило 1: выполните упражнение на развитие эмоционального интеллекта

Принимайте свои эмоции, слушайте их, доверяйте им и учитесь ими управлять.Внимательно следите за своей реакцией на вещи и события, которые вас раздражают или, наоборот, приятны. Что вы чувствуете — злость, удивление, радость? Есть ли что-нибудь полезное в эмоциях, которые вы испытываете? Как их использовать?

Общаясь с другими, наблюдайте за ними. Возможно, вам удалось уловить выражение печали или удивления на лице вашего друга или коллеги, когда они услышали какие-то новости. Подумайте, почему это произошло. Если можете, поинтересуйтесь их чувствами.Со временем, когда вы научитесь понимать свои чувства, вам будет намного легче «читать» других, и вы сможете использовать этот навык для успешного общения.

Правило 2: следите за своим выступлением

Точнее следите за его выразительностью. Если вы чувствуете, что вам трудно удерживать внимание других, потренируйтесь в разговоре — существует огромное количество литературы и курсов по этой теме от тех, кто заработал целое состояние на своей способности говорить и которые готовы поделиться своим опытом.

Совет: для практики, запишите звуковую дорожку или, что лучше, видео вашего импровизированного выступления (его тема зависит от вас). Пересмотрите, оцените себя объективно и определите слабые места и ошибки, над которыми нужно работать. Это могут быть просто проблемы с речью, такие как вводные слова или нечеткая речь, или это могут быть детали вашей презентации — ваш внешний вид, насколько вы уверены в себе и т. Д.).

Правило 3: работайте над своей уверенностью

Наверное, уверенность — один из самых сложных аспектов, особенно если у вас проблемы с самооценкой.Однако мы уже знаем, что значит быть харизматичной женщиной: это постоянная работа над самосовершенствованием и личностным ростом, даже если это тяжело.

Если вы не чувствуете себя уверенно, сначала внимательно присмотритесь к своему окружению, в конце концов, внешние факторы влияют на самооценку. Если вас окружают люди, которые постоянно пытаются задеть ваше самоуважение фразами «у вас не получится», «вы не сможете этого сделать, позвольте мне просто сделать это» или неуместной, неконструктивной критикой, тогда пришло время исключить этих токсичных людей из вашей жизни.Скорее всего, они вам просто завидуют.

Конечно, уверенность возникает и из-за некоторых внешних факторов, поэтому сначала поработайте и над своими позами. Давно доказано, что открытые, более широкие позы вызывают уверенность в себе, которая затем передается другим. Конечно, это не произойдет в одночасье — открытая поза — не универсальное решение для всех проблем. Однако со временем, если вы будете внимательны к своему языку тела, вы увидите серьезные изменения.

Правило 4: соблюдайте других

Мы не имеем в виду, что вы должны слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма индивидуальна, уникальна только для вас, ваша вишенка на вершине.По-прежнему полезно наблюдать за поведением известных харизматичных людей, за тем, что они говорят и как выражают свои эмоции. Вы можете найти что-то, что вам понравится в их поведении и мышлении, и попытаться применить их подход в своей жизни.

Подумайте об Уме Турман — она ​​не соответствует общим стандартам красоты, но она много лет была музой Квентина Тарантино. Как вы думаете почему? Или другой пример — Леди Гага, известная не только своим сильным голосом, но и эксцентричностью, привлекающей внимание и в то же время подобранной своими образами, передающими сильную уверенность в себе.

В общем, уделяйте больше внимания себе и своим эмоциям, вдохновляйтесь примерами других успешных женщин, а главное — помните, что харизма, как и любая другая черта личности, требует работы, и у вас все получится.

4 общие черты самых харизматичных людей

Это есть у Билла Клинтона. Хиллари Клинтон не очень. Мик Джаггер — большое да. Боб Дилан? Он нет. У Тома Круза она в избытке, но если она когда-либо была у Брюса Уиллиса, то она шла с его волосами.

Харизма может выглядеть как случайная характеристика, часть личности, которая унаследована, как цвет глаз, и столь же произвольна, как облысение по мужскому типу. Это не то, что вы можете увидеть, но вы узнаете это, когда почувствуете это. Некоторые люди просто умеют работать в комнате, привлекать внимание и заставлять каждого, с кем они разговаривают, чувствовать себя самым важным человеком, которого они когда-либо встречали.

Умение или нет, психологи теперь считают, что харизма — это не черта личности, а навык, которому можно научиться и отточить.Они определили ряд характеристик, которые может использовать каждый, чтобы повысить свою харизму и обаяние.

Мы все хотим чувствовать себя понятыми, поэтому демонстрация того, что вы сочувствуете человеку, с которым разговариваете, или аудитории, к которой вы обращаетесь, поможет привлечь эту аудиторию к вам. Но можно пойти еще дальше.

Вы можете заставить аудиторию проникнуться к вам симпатией.

Вот что делают рассказы и анекдоты. Скажите им хорошо, и слушатель будет ходить на вашем месте, видеть мир таким, каким вы его видите, переживать события, которые пережили вы.Они почувствуют те же эмоции, что и вы, и почувствуют, что понимают вас. Вот почему харизматичные музыканты рассказывают краткую историю перед тем, как начать песню, в то время как группы, которые просто переходят от номера к номеру, часто заставляют нас чувствовать холод.

Когда кто-то занимает смелую позицию, мы можем расслабиться, отбросить собственные сомнения и поверить в их уверенность. Пока мы соглашаемся с ними, мы можем стоять за ними и позволять им принимать сопротивление противников.

Показать эту уверенность непросто… если ты не уверен в себе от природы. Но один из способов обрести необходимую уверенность — сосредоточиться на том, в чем вы уверены. Когда, например, Боно высказывается по поводу глобальной бедности, он обсуждает тему, которая его сильно волнует. Конечно, некоторые люди находят это ханжеством, но для людей, которые согласны с ним, его уверенность, его страсть и его позиция — все это становится частью харизмы, которая их привлекает к нему.

Уверенность — это часть харизмы, потому что она вызывает доверие. Ясность приносит понимание.Проблемы, которые казались запутанными, теперь кажутся очевидными, позволяя слушателю занять определенную позицию и отбросить свои собственные сомнения. Эта ясность вызывает благодарность человеку, который показал им то, чего им не хватало.

Объяснения должны быть простыми. Сведите их к списку: «Есть три вещи, которые вам нужно понять …» Найдите основные факты, с которыми каждый может согласиться, и сосредоточьтесь на них. Когда вы видите, как открываются глаза и кивают головы, вы знаете, что ваша харизма побеждает их.

4.Активизируйте аудиторию

Харизматические лидеры не просто разговаривают. Они занимаются. Они делают публику частью спектакля. Они задают риторические вопросы вроде «Все ли хорошо проводят время сегодня?» и они используют методы вызова и ответа, чтобы заставить людей двигаться. Они заставляют аудиторию сотрудничать и дают им опыт вместо лекции.

Харизма никогда не касается личности одного человека; это об эмоциональном воздействии, которое человек оказывает на всех, кого встречает.Это то, чему вы можете научиться … и практиковаться.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Харизма и соблазнение — Имманентный каркас

Продюсеры, актеры, политики, бизнесмены и профессора: известные мужчины этих профессий недавно были разоблачены как виновные в сексуальном насилии. Сильные мужчины злоупотребляют своей властью, и женщины часто становятся жертвами. Власть — это то, что объединяет этих людей, и принцип, что власть развращает, несомненно, верен.Но мужчины, насилие которых сейчас разоблачается, чаще всего обладают другим атрибутом: харизмой.

Харизма — это то, что нужно для успеха в Голливуде, Вашингтоне, в совете директоров и в классе — по крайней мере, так кажется. Любопытно, что религиозный резонанс харизмы часто забывают в ее популярном использовании. Немецкий социальный теоретик Макс Вебер, опираясь на христианских теологов, теоретизировал харизму как «определенное качество индивидуальной личности, в силу которой он отделен от обычных людей и рассматривается как наделенный сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по крайней мере, особенно исключительными способностями или». качества.Вебер двусмысленно говорит о происхождении харизмы, утверждая, что она может «рассматриваться как имеющая божественное происхождение или образцовая», но эффект харизмы очевиден: с людьми с харизмой обращаются как с авторитетами, и они привлекают последователей.

Сегодня, когда сверхъестественное затмевается самостью, харизма все чаще рассматривается как качество, которое можно развивать. Книжные магазины заполнены такими названиями, как Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма .Божественное находится внутри «я»: его потенциал просто необходимо высвободить, и вы тоже можете раскрыть свой уникальный дар на всеобщее обозрение — и проследить за ним.

Харизма справедливо вызывает подозрение. Адольф Гитлер и Бенито Муссолини обладали харизмой, как и Джим Джонс, Чарльз Мэнсон и Усама бен Ладен. Харизма соблазняет, заглушает нашу способность суждения и превращает желания харизматичного мужчины в наши. Очарованные, мы приходим к убеждению, что все наши желания будут выполнены, если следовать за харизматичным мужчиной — и поэтому мы забываем себя или свою душу.

Но харизма тоже должна быть чем-то другим. Мы используем слово «харизма» для описания Махатмы Ганди и Сезара Чавеса, Леха Валенсы и Нельсона Манделы, поэтому харизма не обязательно должна быть агентом зла. Некоторые ответят, что харизма и зло независимы друг от друга, но даже с харизмой в лучшем виде, кажется, действует элемент соблазнения. В некоторых случаях соблазнение содержит элемент эротики (например, личная жизнь Мартина Лютера Кинга-младшего), в то время как в других случаях соблазнение не позволяет последователям увидеть меняющиеся реальности, требующие новых ответов (например,г., неолиберальное крыло Африканского национального конгресса). Во всех случаях соблазнение приводит к снижению способности оценивать сильные и слабые стороны харизматического лидера.

Когда величие видения Вебера харизматического авторитета сведено к проходу самопомощи, казалось бы, пора отвернуться от харизмы. Разве мы не должны говорить об Элле Бейкер и Фанни Лу Хамер вместо Мартина Лютера Кинга-младшего и Джесси Джексона? Разве мы не должны говорить об Алисии Гарза и Кали Акуно вместо Эла Шарптона? Как показали такие ученые, как Чарльз Пейн и Эрика Эдвардс, традиции организации на низовом уровне, а также приверженность и изобретательность обычных людей упускаются из виду, когда мы сосредотачиваемся на харизме, когда харизма приписывается исключительно элитным гетеросексуальным мужчинам.Короче говоря, харизма катализирует распространение идеологии, поэтому в задачу критика идеологии должно входить демистификация харизмы.

В каком-то смысле Сократ был сторонником такого отхода от харизмы. Он позиционировал себя против софистов, которые говорили или писали речи для афинских толп с целью культивирования определенных желаний и подавления других желаний, продвигая интересы говорящего. Слова, призванные вызывать эмоции и сбивать с толку разум, апеллируя к социальным условностям и разделяемым грубым интуициям, софистов не заботила истина.Сократ призывал своих собеседников сохранять критические способности перед лицом нападок софистов, посвятив себя поискам истины за пределами социальных условностей, добру за пределами личных интересов и красоте за пределами щекотки.

В другом смысле, однако, Сократ сам был харизматическим авторитетом, используя свои необыкновенные способности, чтобы убедить афинян отвернуться от ложных верований и ложных богов. Подобно софистам, Сократ начал с взглядов, обычно разделяемых в его обществе, но, в отличие от них, на этом не закончил.Вместо того, чтобы формировать и удовлетворять желания своей аудитории, Сократ вызывал у своих собеседников новые желания. Вместо того, чтобы давать ответы, Сократ предложил своим собеседникам опросить себя и их миры. Вместо того, чтобы ловкий исполнитель, слова которого продвигали его собственные интересы, Сократ был совершенно обычным, фактически описанным как уродливым, с сопоставлением его обычной внешности и экстраординарными критическими способностями, вызывающими у собеседников ощущение, что вещи больше, чем они кажутся.

Сократ и софисты, безусловно, должны были быть более сложными, чем это, но они служат идеальными типами двух разновидностей харизмы, которые следует различать. Назовем софистов образцами авторитарной харизмы, а Сократа — образцом демократической харизмы. Вне условий интеллектуальной лаборатории, в реальном мире, авторитарную и демократическую харизму трудно отделить друг от друга, но это не означает, что мы должны полностью отказаться от харизмы.Интуиция о том, что может быть харизма, которую стоит искать и искупить, усиливается, когда мы размышляем не о бизнесмене или политике, а о том соседе, тете или коллеге, которых мы считаем мудрыми. Не с точки зрения того, чтобы давать ответы, а с точки зрения постановки правильных вопросов.

Когда общественные движения сегодня, от «Захвати Уолл-стрит» до «Жизни чернокожих», говорят о «лидерстве», а не «без лидера», они имеют в виду демократическую харизму. Они представляют себе движение, полное людей, ставящих под сомнение статус-кво и вопрошающих себя, а не людей, ловко соблазняющих других.В лучшем случае (что, опять же, получается только в лабораторных условиях) демократическая харизма заразительна. Когда кто-то становится свидетелем демократической харизмы, она понимает, что она больше, чем она думала, чем она была, как ей говорили. Если она будет преследовать эти осознания, она тоже будет казаться экстраординарной и обычной одновременно, вызывая отклики у других — и катализируя не идеологию, а социальное движение.

Авторитарная харизма опирается на обольщение, и это обольщение скрывает насилие.Он скрывает насилие статус-кво, доминирующей идеологии, на которую опирается авторитарная харизма и которую она усиливает. И это скрывает интимное насилие, связанное с манипулированием желаниями другого ради себя. Хотя это может звучать абстрактно, это оскорбительно и личностно: это обязательно означает деформацию души, так сказать, и открывает дверь сексуальному насилию.

Избегает ли обольщение демократическая харизма? Наверняка между Сократом и его собеседниками происходило что-то вроде соблазнения.Но в то время как авторитарная харизма — это сделка между человеком с харизмой и его свидетелями, направленная на достижение целей харизматичного человека, демократическая харизма не ограничивается желаниями вовлеченных сторон. Если демократическая харизма включает в себя соблазнение, результатом является желание, выходящее за пределы «я» и мира, за пределы saeculum , желания, которое не может удовлетворить ни один мирской объект. Соблазнение уступает место любви. Для Сократа любовь к мудрости; в более общем смысле любовь, которая уводит нас за пределы самих себя и наших мирских объектов любви.Любовь правильно, таинственным образом называет чувство, которое тянет нас за пределы, и это то, что вызывает демократическая харизма.

В наш деловой, лишенный любви век остается ли авторитарная харизма? Те профессии, которые требуют авторитарной харизмы, эти современные софисты, устанавливают условия для всех профессий, от духовенства до некоммерческих «руководителей» и активистов. В Твиттере вы можете считать свой успех в харизматическом самосовершенствовании буквально по количеству подписчиков. И все же идеология, даже такая яростная и изменчивая, как неолиберализм, никогда не проходит до конца.На собраниях местных ассоциаций, собраниях школьных советов или народных собраниях каждый из нас продолжает сталкиваться с демократической харизмой. Он часто бывает мимолетным, возможно, непостоянным, как и сам демократический дух. Богатство и власть вступают в сговор, чтобы скрыть его, защищая его симулякр, авторитарную харизму.

И все же способность, даже почти никогда не осваиваемая, различать демократическое и авторитарное, то есть между соблазнением и любовью, необходима. Фланнери О’Коннор исследует это, когда она вызывает в воображении историю о продавце библии из южной сельской местности, который влюбляется в Халгу, 32-летнюю доктор философии по философии, чья инвалидность вернула ее на семейную ферму.Уверенная в себе Хульга сначала сбита с толку, а затем, вопреки самой себе, соблазнена. Продавец кажется таким простым, с его чистой верой и предпринимательским духом — и она соглашается на свидание. Там, на сеновале фермы, продавец по имени Мэнли Пойнтер нападает на Халгу и уезжает с ее протезом.

Хульге, которая предпочла это имя своему имени Джой, поскольку она отвернулась от мирской красоты, явно не хватает морального образования и способности различать.Фактически, она воображает себя соблазнительницей с ее превосходным образованием и мирским миром. История драматизирует борьбу между двумя формами авторитарной харизмы: урбанизмом и образованностью против простой библейской веры и мужского порока (эти два оказались по сути одним и тем же), соблазнением светской либеральной элиты и соблазнением корыстного шовиниста.

Конечно, оба должны быть осуждены. Культуры, которые производят и то, и другое, должны быть осуждены. Способы их запутывания необходимо распаковать.Короче говоря, патриархат во всех его формах, а также все, что его поддерживает, необходимо уничтожить. Однако этого недостаточно.

Титул О’Коннора «Хорошие деревенские люди» явно ироничен: Мэнли кажется хорошим, но это не так; Хульга стремится быть хорошей, но это не так. Тем не менее, есть два действительно хороших деревенских жителя, которые создают эту историю, миссис Хоупвелл и миссис Фриман, мать Халги и их наемные работники. Демистификация авторитарной харизмы О’Коннором смещает акцент на обыденное, и в этом мы находим демократическую харизму.Эти две женщины проявляют друг в друге лучшее, работая на кухне и в поле, слушая друг друга, провоцируя друг друга, осуждая друг друга, но также осуждая себя и мир. В конце концов, они прекрасно осведомлены о том, как мир не может их понять — в отличие от предполагаемой простоты Мэнли. Казалось бы, он вписывается в ту коробку, в которую мир поместил бы его, но такая простота невозможна для женщин. «Некоторые не могут быть такими простыми, — говорит миссис Фриман, — я знаю, что никогда не могла».

Мы должны вызывать тех людей, институты и идеологии, которые соблазняют нас и тех, кто нам небезразличен, и причиняют им реальное насилие, но мы также должны настраиваться на необычное в обычном вокруг нас.Мы не найдем ни добро, ни истину, ни красоту, ни даже любовь в каком-либо чистокровном смысле, но мы можем найти что-то вроде харизмы, которая может вдохновить нас, даже если она нам угрожает. В конце концов, если процитировать одно из любимых высказываний миссис Хоупвелл, одновременно до боли банальное и остро правдивое: «Нет ничего идеального».

Где харизма? Борьба за женщин-лидеров

Считается, что харизматические лидеры обладают определенными чертами, но что именно заставляет кого-то обладать харизмой в качестве лидера? Немецкий социолог Макс Вебер [определил харизму как] «власть, узаконенная на основе исключительных личных качеств лидера или демонстрации необычайной проницательности и достижений, которые вызывают у последователей лояльность и послушание.’» (Винклер, 2016 г.) И женщины, и мужчины, несомненно, должны иметь одинаковую вероятность наличия этих характеристик. Однако те немногие женщины, которые занимают руководящие должности, часто не считаются харизматическими лидерами. Хиллари Клинтон — яркий пример того, что общественность считала лидером-женщиной, которой не хватало харизмы. Люди не находили Хиллари Клинтон симпатичным или вдохновляющим лидером.

«Исследование Гарвардской школы бизнеса предлагает более точную модель, согласно которой вдохновляющее лидерство сводится к сочетанию (условно) мужских и женских характеристик — компетентности (способности руководить) и теплоты (надежности, сочувствия, связи).Принято считать, что женщинам приходилось чрезмерно ошибаться в сторону компетентности — и отбрасывать теплоту — для того, чтобы к ним всерьез относились как к лидерам. Давия Темин, эксперт по связям с общественностью, тренирующая руководителей, считает Клинтон «жертвой того, что женщинам необходимо вымучивать много своих эмоций, чтобы их считали компетентными». (Винклер, 2016)

Часто женщинам трудно выглядеть харизматичными из-за того, что они так много работают, чтобы проявить себя. Когда женщинам нужно так много внимания уделять тому, чтобы доказать мужчинам, что они могут быть компетентными лидерами, мало места для харизмы.В мире, где доминируют мужчины, женщинам сложно добраться до вершины, а женщины, которые воспринимаются как эмоциональные, считаются слабыми. Поэтому женщины, стремящиеся к успеху в качестве лидеров, сосредотачиваются на избавлении от эмоций и работают вдвое усерднее, чтобы проявить себя как сильные и способные лидеры. К сожалению, из-за этого женщины на руководящих должностях кажутся холодными, непривлекательными и скучными, и не делают лидера, которого люди хотят в конце концов.

Однако в то же время мы видим, что многие некомпетентные мужчины могут стать успешными лидерами просто потому, что их считают харизматичными.Хотя реальность для многих из этих лидеров-мужчин такова, что они на самом деле являются псевдохаризматическими лидерами, которые нарциссичны и эгоцентричны. Итак, что удивительно, женщины так много работают, чтобы стать способными и менее эмоциональными, тем самым проявляя меньше харизмы, просто чтобы проиграть неспособным, псевдохаризматичным мужчинам.

«Когда дело доходит до лидерства, единственное преимущество мужчин перед женщинами (например, от Аргентины до Норвегии и от США до Японии) — это тот факт, что проявления высокомерия — часто маскируемые под харизму или обаяние — часто ошибаются. для лидерского потенциала, и что это происходит гораздо чаще у мужчин, чем у женщин.Это согласуется с выводом о том, что группы без лидера имеют естественную тенденцию выбирать в качестве лидеров эгоцентричных, самоуверенных и самовлюбленных людей, и что эти личностные характеристики не одинаково распространены у мужчин и женщин ». (Чаморро-Премузич, 2013)

Иногда женщин ошибочно поощряют принимать такие псевдохаризматические черты, как нарциссизм, что тоже бесполезно. Поскольку женщины реже, чем мужчины, обладают такими чертами, как эгоизм или эгоизм от природы, это всего лишь еще один способ побудить женщин отказаться от своих естественных эмоций, чтобы стать больше похожими на мужчин.

Так что, возможно, женщинам, занимающим руководящие должности, лучше принять свои подлинные личностные и эмоциональные стороны, а не работать над их подавлением. Это сложный баланс для женщин, и всегда существует риск того, что их сочтут слабыми, как только проявятся эмоции. Однако я лично считаю, что в наших женщинах-лидерах есть место как для эмоций, так и для способностей. Без эмоциональной и представительной стороны нет ни вдохновения, ни харизмы. Если мы собираемся уменьшить количество некомпетентных, псевдохаризматичных лидеров-мужчин и увеличить количество компетентных женщин-лидеров, эти женщины также должны быть действительно харизматичными лидерами.

Артикул:

Винклер, Э. (2016). Дефицит харизмы Хиллари Клинтон — обычная проблема для женщин-лидеров. Получено с https://qz.com/767739/hillary-clintons-charisma-deficit-is-a-common-problem-for-female-leaders/

.

Чаморро-Премузич, Т. (2013). Почему так много некомпетентных мужчин становятся лидерами ?. Получено с https://hbr.org/2013/08/why-do-so-many-incompetent-men

.

PSY 533. (2017). L09. Получено с https://psu.instructure.com/courses/1834796/pages/l09-charisma?module_item_id=21

8

.

Как стать более харизматичным

Эта серия статей теперь доступна в виде профессионально отформатированной электронной книги, не отвлекающей внимания, которую можно читать в автономном режиме на досуге.Нажмите здесь, чтобы купить.

Вы являетесь старшеклассником, баллотирующимся на пост президента школьного совета?

Вы предприниматель, стремящийся сделать успешную презентацию и привлечь инвесторов?

Вы военный офицер, стремящийся завоевать лояльность своих людей?

Вы продавец, пытаетесь найти новых клиентов?

Вы профессор колледжа и хотите общаться со своими учениками?

Одинокий парень ищет любви?

Независимо от вашей жизненной ситуации и ваших личных целей, одним из важнейших инструментов успеха является ваша личная харизма.Харизма — это то, что позволяет вам управлять комнатой, привлекать к себе других и убеждать людей в своих идеях. Это неотъемлемая часть того, чтобы быть лидером, который привлекает преданных последователей, готовых отправиться ради вас на край земли. Харизматичные мужчины воспринимаются как привлекательные и сильные — динамичная, неотразимая комбинация, открывающая перед ними бесконечные двери.

Харизма может показаться таинственным качеством — кое-что, с чем некоторые мужчины рождаются, а некоторые нет. Но, к счастью, это не так.Вам не нужно участвовать в лотерее генетической харизмы, чтобы стать мужчиной с сильным магнетизмом.

Харизма — это не магическая и необъяснимая черта, она может быть разбита на набор конкретных, в основном невербальных форм поведения, которые можно выучить, практиковать и сделать естественными. Оливия Фокс Кабан, автор книги «Миф о харизме », разделяет это поведение на три категории: присутствие, сила и теплота. При умелом сочетании эти три компонента создают сильный личный магнетизм.

Мы посвятим целый пост каждому из этих трех компонентов харизмы. В каждом из них будет представлен обзор компонента, а также практические советы по его разработке и внедрению. Позже мы рассмотрим харизматический язык тела, и, поскольку не каждый «стиль» харизмы подходит для каждой ситуации, мы обсудим, какое поведение следует использовать или не акцентировать внимание в различных ситуациях.

Сегодня мы начнем с обсуждения первого компонента харизмы: присутствия.

Компонент харизмы №1: Присутствие

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то и могли сказать, что не получали его полного внимания?

Как вы себя при этом почувствовали?

Наверное, немного раздражает.

К сожалению, кажется, что все меньше и меньше людей полностью присутствуют и взаимодействуют с людьми, с которыми они взаимодействуют. Полное вовлечение в разговор, вероятно, всегда было проблемой, поскольку у всех нас есть немного разговорного нарцисса.

Теперь, когда смартфоны насыщают современную жизнь, полноценно присутствовать стало еще труднее. Сегодня люди пытаются (безуспешно) переключить свое внимание между двумя мирами — реальным миром, населенным людьми, с которыми они физически присутствуют, и кибер-миром, который отправляет им сообщения через их телефон. Сходите в любой ресторан в Америке, и вы обязательно увидите за столиками людей, тупо уставившихся в свои смартфоны и почти не общающихся друг с другом. Это видео, которое несколько недель назад распространило интертюберы, прекрасно отражает то, как технологии создали общество не присутствующих на экране зевак.Довольно остроумно.

Хорошая новость обо всем этом заключается в том, что теперь невероятно легко выделиться из толпы, просто полностью присутствуя с людьми и уделяя им все свое внимание.

Когда вы думаете о харизме, вы можете подумать о том, чтобы заставить себя казаться супер крутым для других. Но парадоксальный секрет харизмы состоит в том, что она не в том, чтобы провозгласить своими хорошими качествами , а заставить другого человека чувствовать себя хорошо. Настоящая харизма заставляет другого человека чувствовать себя важным; когда они заканчивают общение с вами, они чувствуют себя лучше, чем раньше.

Сосредоточение вашей умственной и эмоциональной энергии на ком-то во время взаимодействия — вот как вы создаете это чувство важности. Люди принципиально хотят внимания — они хотят, чтобы их узнавали и признавали.

И вам не обязательно быть общительным, сверхсоциальным экстравертом, чтобы иметь и проявлять харизму. В книге «Миф о харизме » Кабан приводит предпринимателя Илона Маска в качестве примера человека, овладевшего искусством харизматического присутствия. Он невероятно умен и по натуре довольно тихий парень; однако он уравновешивает свои интровертные наклонности интенсивной сосредоточенностью и присутствием.Ему не нужно быть экстравертом на вечеринке, чтобы казаться притягательным; вместо того, чтобы болтать со всеми и предлагать немного себя большому количеству людей, он концентрируется на том, чтобы уделить свое полное, интенсивное внимание нескольким; поступая так, он заставляет их чувствовать себя невероятно особенными. Харизма — это не обязательно количество, а качество.

Передача присутствия — это простая концепция, но зачастую ее трудно реализовать. Вы не можете просто подделать это. Люди удивительно искусны в расшифровке вашего притворного интереса.Чтобы действительно передать присутствие, вы должны на самом деле присутствовать . Требуется значительная сила воли, чтобы сосредоточить все ваше внимание на человеке, с которым вы находитесь в данный момент. Но, как и все, с практикой становится значительно легче.

Ниже приведены несколько советов по развитию вашего харизматического присутствия:

Сделайте себя здесь и сейчас. Присутствие начинается в вашем уме. Если во время общения с кем-то вы чувствуете, что ваш разум отвлечен, попробуйте это небольшое упражнение, которое вернет вас сюда и сейчас.Сосредоточьтесь на физических ощущениях в своем теле, которые вы часто игнорируете. Это может быть ваше дыхание или ощущение, что ваши ноги касаются земли. Вам не нужно долго медитировать на этих ощущениях. Всего через секунду или две вы вернетесь в момент, когда вы делитесь с этим человеком.

Убедитесь, что вам физически комфортно. Трудно полностью присутствовать с кем-то, когда все, о чем вы думаете, это то, насколько неудобно тесны ваши штаны или насколько жарко.С этой целью сделайте все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно. Как неоднократно подчеркивал Антонио — носите подходящую одежду! Помимо того, что вы лучше выглядите, хорошо сидящая одежда помогает вам чувствовать себя лучше. Другие вещи, которые вы можете сделать для повышения своего физического комфорта, включают достаточный сон, отказ от кофеина (будьте спокойны, а не нервные) и настройте термостат (когда можете) на более приемлемую температуру.

Переведите устройства в бесшумный режим и уберите их из поля зрения. Это служит двум целям. Во-первых, это уменьшает соблазн проверить их, пока вы с кем-то общаетесь. Во-вторых, он посылает вашему собеседнику убедительный сигнал о том, что он полностью сосредоточен на вашем внимании и не делится им со смартфоном, лежащим на столе. (Вот полное руководство, как избавиться от привычки пользоваться смартфоном.)

Смотрите собеседнику в глаза, когда он говорит. Многочисленные исследования показали, что люди, которые поддерживают зрительный контакт с другими людьми, воспринимаются как обладающие массой желаемых качеств, включая теплоту, честность, искренность, компетентность, уверенность и эмоциональную стабильность.И усиление зрительного контакта не только делает вас более привлекательным практически во всех отношениях для тех, с кем вы взаимодействуете, но и улучшает качество этого взаимодействия. Зрительный контакт придает вашим разговорам ощущение близости и оставляет получателю вашего взгляда более позитивное впечатление о вашем взаимодействии, а также более тесную связь с вами.

Важно отметить, что хотя зрительный контакт хорошо помогает наладить близость в дружеских ситуациях, недавние исследования показывают, что он может иметь неприятные последствия, когда вы пытаетесь убедить кого-то, кто скептически относится к вашей точке зрения.

Чтобы узнать больше о важности зрительного контакта, щелкните здесь. Чтобы узнать, как установить зрительный контакт с справа от , щелкните здесь.

Кивните, чтобы показать, что вы слушаете. Помимо зрительного контакта, простой способ передать присутствие — это язык тела, а точнее, кивок головой. Но будьте осторожны с кивками. Чрезмерное изобилие может указывать на то, что вы слишком стараетесь угодить человеку и согласиться с ним, что снижает его восприятие вашей силы.Кроме того, кивайте только в подходящее время; вам нужно по-настоящему слушать, чтобы знать, когда кивок имеет смысл.

Задавайте уточняющие вопросы. Простой способ показать кому-то, что вы полностью с ним, — это задать уточняющие вопросы после того, как он или она поговорит. Например, вы можете спросить: «Когда вы говорите ________, что именно вы имеете в виду?»

Еще один важный уточняющий вопрос задает нам д-р Стивен Кови Семь навыков высокоэффективных людей .По сути, вы перефразируете то, что только что сказал человек, и добавляете: «Правильно ли я вас понимаю?»

В более непринужденной беседе задавайте людям такие вопросы, как: «Что вам больше всего понравилось в этом?» или «Что было для тебя самым трудным?» Людям действительно нравится размышлять над такими вопросами и отвечать на них.

Чтобы узнать, как задавать вопросы, которые показывают, что вы действительно слушаете, нажмите здесь.

Избегайте ерзания. ерзание сигнализирует другому человеку, что вам неудобно или вы довольны и что вы хотите быть в другом месте.Так что не вертите руками или телефоном. И не оглядывайтесь вокруг, чтобы узнать, что еще происходит, что сигнализирует другому человеку, что вы ищете лучшую возможность, чем ваша текущая.

Не думайте, как вы собираетесь отвечать, пока человек все еще говорит. У всех нас есть склонность к этому. Наш внутренний разговорный нарцисс хочет быть готовым вмешаться и начать говорить, как только появится возможность. Но если вы думаете о том, что собираетесь сказать, вы, очевидно, не полностью прислушиваетесь к тому, что говорит другой человек.Естественно хотеть иметь представление о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем вы это скажете, но нормально работать над своим ответом, когда вы его даете; принять паузу. Как мы обсудим в статье о Власти, больше всего говорят люди с низким статусом и чувствуют необходимость заполнять каждое молчание.

Подождите две секунды, прежде чем отвечать. Прерывание в тот момент, когда человек делает паузу или прекращает говорить, сигнализирует ему, что вы делали вышеупомянутое; думать о том, что вы собираетесь сказать, вместо того, чтобы полностью их слушать.Невербальное поведение сильнее вербального, поэтому используйте этот трюк Кабана, чтобы показать, что вы действительно настроены:

Когда кто-то заговорил, посмотрите, сможете ли вы позволить своему выражению лица отреагировать первым, показывая, что вы усваиваете то, что вам нужно.