Что такое женская: Что такое женственность — как развить в себе женственность, медитации и магия

Содержание

Что такое женственность — как развить в себе женственность, медитации и магия

Содержание

#1. Понятие женственности

#2. Магия женственности: в чем она проявляется?

#3. Женская добродетель глазами мужчины

#4. Как раскрыть в себе удивительные качества?

#5. Понятие и особенности женской медитации

#6. Почему женщине важно быть женственной и развивать это качество?

Женщина обязана быть женственной. Это весьма распространенное утверждение. Мужчину интересует не просто красивая женщина, а именно женственная. Только рядом с ней он чувствует свою силу и мужественность. Женщины, которые сильные, красивые, с большими амбициями привлекают внимание мужчины, однако рядом с ними нужно постоянно прикладывать усилия, чтобы их интересовать. Это утомляет. Поэтому мужчина перенаправляет свое внимание в сторону женственных представительниц слабого пола.

Понятие женственности

Так что же это за явление? Женственность – это целый набор качеств, включая чувственность и нежность, мягкость, а также самоотверженность и милосердие. Вид культуры и разные временные периоды вносят некоторые коррективы в понятие, но в основном суть остается неизменной.

Для большинства культур оно связано с материнством, сексуальностью. Например, божествами любви были женщины — Иштар, Афродита, Леля, Ошун и другие.

Кто такая женственная женщина?

  • Это понимающая и принимающая всю себя такой, какая есть. Ей близка природа, присуще умение ухаживать за собой, любить себя.
  • Умеет любить и быть любимой, создавать гармонию во всем.
  • Обладает способностью понимать, уважать, принимать мужчин, какими они есть.
  • Ей присуща расслабленность, легкость и свобода, а также способность вдохновлять и становиться музой для противоположного пола.

Бытует мнение, что женственность дается в качестве приложения к половому признаку. Если даже так, то в социуме под влиянием образа жизни она теряется или уменьшается. У самодостаточных мужчин и женщин, которые существуют по отдельности, утрачиваются, ослабляются такие понятия, как женская добродетель и мужественность.

Магия женственности: в чем она проявляется?

Женственную женщину сразу видно, ведь она владеет своеобразной магией:

  • Она спокойна, сбалансирована, гармонична. Своим присутствием на самом деле озаряет все вокруг, делает лучше свою жизнь и окружения. Гармоничность отношений, спокойствие достигаются с помощью ее действий, речей, мыслей, точки зрения и внешней красоты. Но у каждой женщины свои секреты и рецепты такого магического влияния.
  • Она способна дарить нужный настрой в любой ситуации. С такой не заскучаешь. Обладает талантом дарить яркие эмоции, воодушевлять на безумные поступки, перемены к лучшему.
  • Она готова всегда вдохновлять, быть Музой, легко находить ключи к сердцам. И все это ей дает ее женская интуиция, утонченность, повышенная восприимчивость к эмоциям других людей.
  • Она зрелая в своих желаниях, ответственна за все происходящее с ней, делает все осознанно всю свою жизнь. И это касается всего, каждого поступка, даже банальной мелочи.
  • Она имеет цели, желания, хобби. Нет никакой жертвенности и подавления внутренних порывов. Любящие жены, мамы на самом деле никогда не забывают о муже, детях, но им тоже необходимо помнить о себе и тратить время на себя.

Женская добродетель глазами мужчины

Поговорим, что представляет собой женственность глазами мужчин. По мнению большинства представителей мужского пола, женственная женщина должна:

  • внутренне быть мягкой;
  • доверять и уважать любимого человека;
  • вести себя спокойно, не конфликтовать;
  • быть ласковой и нежной;
  • любить детей;
  • иметь подтянутую фигуру и длинные волосы;
  • не иметь вредных привычек;
  • стремиться к личностному росту;
  • быть целомудренной.

Как раскрыть в себе удивительные качества?

Парадоксально, но бывает, что за женственной внешностью скрывается совершенно не то, что ожидают. С ней не комфортно. Наличие только внешней красоты не дает счастья. Недаром говорят, что внешность бывает обманчивой. Таких на самом деле ждет одиночество.

У неженственной женщины множество проблем не только в семейных отношениях, но и просто с мужским полом. Рядом с ней нет ощущения гармонии, уюта. Но это поправимо. Только надо суметь раскрыть свою женственность, свои внутренние резервы, что подарит притягательность, нежность, шанс стать единственной и неповторимой для своего мужчины. И такая женщина никогда не станет одинокой и брошенной. Многие проблемы решаться, почувствуется усиление любви к себе, самооценки. И перемены к лучшей жизни точно произойдут.

Если женщина не ощущает себя женственной, или ей кажется, что определенных качеств в ней недостаточно, не нужны злость и огорчения. Все можно исправить. Ведь женственностью слабый пол наделяет матушка-природа с самого рождения. А жизненные обстоятельства по каким-то причинам просто нарушили это естественное психологическое состояние. И чтобы раскрыть, восстановить, нужно приложить немалые усилия:

  • работать над собой;
  • изменить образ жизни;
  • проанализировать свою жизнь, переоценить свои мысли;
  • возможно, поменять цели, привычки и род деятельности;
  • перестать вести себя и поступать, как мужчина;
  • начать формировать и наращивать в себе все женственное, набор немужских качеств (беззащитность, робость, пассивность, безобидность, мягкость и т.д.).

Раскрытию в себе женственности способствуют увлечения любым творчеством и занятия духовными оздоровительными практиками. Женщине помогут стать женственной занятия йогой, медитациями, разными видами танцев. Регулярно занимаясь классическими, восточными, латиноамериканскими или другими видами танца вырабатывают плавные движения, правильную осанку, спокойствие и т.д. В привычку войдет двигаться красиво и без суеты, застенчивость сменится на уверенность в себе, появится желание одеваться по-другому, более ярко. Откроются новые, ранее может и неведомые ощущения. Выбирать и носить только все женственное: одежду и обувь. Не забывайте о макияже и прическе, ухаживайте за собой. Для настоящей женщины мягкость и нежность не помеха ловкости, терпеливости. Она переполнена древней мудростью. И это помогает в преодолении трудностей, исполнении желаний, поисках настоящей любви.

Понятие и особенности женской медитации

Раскрытия женственности можно достичь с помощью медитации. Она имеет ряд отличий от мужской медитации. Ее важные задачи – пробудить чувственность и сексуальность, достичь баланса, а также омолодить организм. А главной целью медитации на раскрытие добродетели в нашем случае является обратный путь к истокам, истинной сути. Как цветку для раскрытия необходим солнечный свет и тепло, так женщина нуждается в контакте со своей Внутренней Богиней, без этого она просто не может быть любимой, мамой, женой. Ей по-прежнему нужна мужская ласка и опека, но она не может быть желанной.

Медитации на раскрытие таких качеств рекомендуют проводить:

  • если нет ощущения гармонии в семье;
  • если чувствуется холодность в отношениях мужчин и женщин;
  • если у женщины не выходит найти длительное время ее мужчину;
  • при возникновении проблем в коллективе;
  • т.п.

Женская энергия, которую дарит медитация, помогает преодолеть страх ее настоящей. Кроме того, полученный в дар внутренний свет позволяет согревать саму себя и близкое окружение.

Для проведения медитации по всем правилам нужны:

  • Соответствующая подготовка. Необходимо быть готовой к полному расслаблению тела и очищению мыслей. Большинство женщин не готовы достичь такого состояния. Помехами могут быть мышечные зажимы, эмоциональная напряженность и т.д.
  • Подходящая обстановка. Без создания соответствующих условий и атмосферы ничего не выйдет. Ароматы, запахи улучшают настроение и позволяют достичь расслабленности. Используют аромо-лампы, эфирные масла.
  • Правильно выбранное освещение. Нельзя использовать яркий свет, он возбуждает и мешает достичь нужного состояния. Идеально – зашторенные окна и погашены все лампы, легкий приятный свет.
  • Проветривание помещения. Воображение и мозг хорошо работают комнату при достаточном количестве кислорода.
  • Мышечное расслабление. Помогут, к примеру, несложные асаны из йоги либо растяжки, которые снимут напряжение в позвоночнике, мышечную зажатость.
  • Мысленный покой. Можно некоторое время лежать, закрыв глаза и прислушиваясь к окружающим звукам, переключить внимание на них. Это поможет избавиться от навязчивых мыслей, погрузится в состояние покоя. Еще один вариант – слушать и вслушиваться в звуки приятных мелодий.

Существует много медитаций, направленных на раскрытие женского начала. Популярны следующие практики:

  • «Алая роза» – визуализация роз способствует наполнению женщины энергией жизни, замедлению старения организма. Суть заключается в том, что в процессе женщина разговаривает с духом розового куста и получает мудрые ответы на тревожащие ее вопросы. Каждый день, практикуя такую медитацию, женщина развивает чувственность, уверенность в себе. Так повышается самооценка;
  • «Медитация жриц женского храма» – в процессе пробуждается женская энергия с помощью определенных манипуляций и положений тела. Здесь идет речь о визуализации розового света с приятным цветочным ароматом, который должен выгнать из женского тела негативную энергию раздражения и обид. Затем визуализируют перенесение в прекрасный сад, где сердце сада – великолепный цветок, наполнит женщину энергией Богини. Только никакой спешки. Женщины, которые спешили и делали резкие движения в момент выхода из медитации, сталкивались с трудностями при последующих сеансах.
  • «Пояс Афродиты» – для пробуждения женской энергии сексуальности. Она помогает избавиться от комплексов, научиться наслаждению собой и тому, как дарить наслаждение мужчине. Особенное внимание требует здесь контроль дыхания, которое подготовит к последующим этапам практики – работе с интимными мышцами. Практикуя это каждый день, можно лучше познать себя и улучшить на самом деле качество интимной жизни.
Почему женщине важно быть женственной и развивать это качество?

Благодаря развитию такого важного качества женщина улучшает свое психологическое здоровье, становится счастливее. Кроме того, материнство тесно связано с женственностью, ведь она является бездонным источником положительной энергетики. Этот источник дает возможность ощущать психологическую защиту каждому из членов семьи, помогает лечить травмы и раны души. Призвание такой женской энергетики – нести умиротворение, радость, мягкость, а также гармонию и покой.

Женственная женщина притягательна для мужчины, ребенка и окружения. С ней пропадают все переживания, тревоги, страхи. Именно в таком гармоничном и спокойном мире мечтает жить мужчина! Даже, если временами его внимание привлекает активная, строптивая красавица.

В познании себя, раскрытии и улучшении женской добродетели вам помогут профессионалы Центра развития личности «Арканум». Много полезной интересной информации на https://www.arcanum.ru/.

Что такое женственность

Что такое женственность

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5e2ae694e113e.jpeg

2020-01-01

 

Значение слова ЖЕНСКИЙ. Что такое ЖЕНСКИЙ?

ЖЕ́НСКИЙ, —ая, —ое.

1. Прил. к женщина. Женская рука.Вся женская родня прочила его [Райского] в военную службу, мужская — в гражданскую. И. Гончаров, Обрыв. || Предназначенный для женщин, девочек. Женская одежда. Женское отделение больницы. || Свойственный женщине, отличающий женщину. Женское лукавство.Она не могла противиться влечению женского любопытства. Пушкин, Арап Петра Великого. Лицо у него продолговатое, нос — прямой, — глаза темные, горячие, тревожные, то в них переливалась ласка и женская нежность, то они обжигали бешенством. Гладков, Повесть о детстве.

2. Относящийся к особям женского пола, характеризующий этот пол (см. женский пол). Женская половая клетка. Женские органы. Женские цветки у растений.

Женские болезни ( мед.) — специфические для женщин заболевания, связанные с особенностями женского организма.
Женский вопрос — вопрос о положении женщины в обществе, женском труде, уравнении женщин в гражданских правах с мужчинами.
Женская логика ( шутл., ирон.) — о суждениях, лишенных строгой последовательности, логичности, основанных на чувстве, а не на доводах рассудка.
Женский пол — 1) совокупность анатомо-физиологических признаков, отличающих женщину от мужчины, самку от самца и т. п.; 2) собир. ( прост.) женщины. Иван Петрович вел жизнь самую умеренную, избегал всякого рода излишеств; — к женскому же полу имел он великую склонность. Пушкин, Повести Белкина.
Женская рифма ( лит.) — рифма с ударением на предпоследнем слоге стиха.
Женский род см. род.

женский — это… Что такое женский?

-ая, -ое.

1.

Женская рука.

Вся женская родня прочила его [Райского] в военную службу, мужская — в гражданскую. И. Гончаров, Обрыв.

||

Предназначенный для женщин, девочек.

Женская одежда. Женское отделение больницы.

||

Свойственный женщине, отличающий женщину.

Женское лукавство.

Она не могла противиться влечению женского любопытства. Пушкин, Арап Петра Великого.

Лицо у него продолговатое, нос — прямой, — глаза темные, горячие, тревожные, то в них переливалась ласка и женская нежность, то они обжигали бешенством. Гладков, Повесть о детстве.

2.

Относящийся к особям женского пола, характеризующий этот пол (см. женский пол).

Женская половая клетка. Женские органы. Женские цветки у растений.

женские болезни

специфические для женщин заболевания, связанные с особенностями женского организма.

женский вопрос

вопрос о положении женщины в обществе, женском труде, уравнении женщин в гражданских правах с мужчинами.

женская логика

о суждениях, лишенных строгой последовательности, логичности, основанных на чувстве, а не на доводах рассудка.

женский пол

1) совокупность анатомо-физиологических признаков, отличающих женщину от мужчины, самку от самца и т. п.;

2) собир. (прост.) женщины.

Иван Петрович вел жизнь самую умеренную, избегал всякого рода излишеств; — к женскому же полу имел он великую склонность. Пушкин, Повести Белкина.

женская рифма

рифма с ударением на предпоследнем слоге стиха.

— женский род

Малый академический словарь. — М.: Институт русского языка Академии наук СССР. Евгеньева А. П.. 1957—1984.

Женская энергия: что это, как научиться ее восполнять — Психолог

Женская энергия — это неуловимая субстанция, которая неудержимо притягивает мужчин. Умение женщины сохранять свою энергетику и ловко ее использовать — залог успеха в жизни и любовных отношениях.

Что такое женская энергия

Многие слышали такое словосочетание «женская энергия» и знают, что обладание этим ресурсом позволяет женщинам привлекать мужчин и даже управлять ими. Но в чем она заключается, чем принципиально отличается от мужской и как правильно ее поддерживать и использовать, знают далеко не все.

Во многих культурах женщину издавна сравнивали с природными стихиями и наделяли магической связью с энергией земли. Древнему мужчине, который еще не был знаком с психологией, поступки и мотивы поведения его спутницы всегда были понятны. А то, что оказывалось недоступно уразумению, он относил к магической природе.

Иногда женщинам приписывали потусторонние силы, усматривая в них ведьмовское или колдовское начало. Сравнение с природными стихиями укоренилось в сознании и используется до сих пор. Несмотря на очевидную мифологизацию женской фигуры, сложно отрицать и тот факт, что связь с живыми силами природы женщина сохранила действительно в несколько большей степени, чем мужчина.

Она чувствует ценность жизни, ей сложно убить живое существо, её душевное состояние нацелено на сохранение и созидание.

Мужчина же, непомерно увлекшийся своими властными амбициями, готовый убивать и разрушать ради освоения новых территорий, потерял чувствительность к боли и страданиям других живых существ. И в этом смысле он потерял свою связь с природой, с ценностью самой жизни как таковой.

Не вызывает сомнений, что для благополучного существования на Земле, человечество должно сдерживать свои агрессивные импульсы и неоценимую помощь в этом ему способна оказать женская созидательная энергия. Именно её сравнивают с течением воды, мягким и плавным, уклончивым, но сильным. Овладевая этой нежной силой созидания, женщина становится смыслообразующим фактором в жизни мужчины.

Признаки и симптомы нехватки

Сильная энергетика у женщины — очевидное преимущество. Она светится изнутри, уверенна в себе и спокойна, ее взгляд излучает внутреннее сияние и доброту. Психологический настрой у такой женщины всегда ровный и положительный, ее трудно вывести из себя и почти невозможно выбить из колеи.

А вот дама, у которой есть недостаток женской энергии, смотрится совсем по-другому. У нее тусклый взгляд, на лице читается строгость, усталость и чрезмерная сосредоточенность. Она бывает резкой и раздражительной, обеспокоенной и нервозной. Если такое состояние продолжается долго, это отражается на всем внешнем виде — становятся тусклыми волосы, кожа приобретает сухость, а осанка сутулость.

Признаком нехватки женской энергии является и отсутствие внимания мужчин, а также равнодушие к ним со стороны партнерши. Если женщине уже не хочется флиртовать с противоположным полом, привлекать и восхищать мужские взгляды, необходимо срочно заняться практиками по восполнению своей энергии.

Как научиться ее восполнять и восстанавливать

Поскольку женщина, безусловно, ближе мужчины находится к живительным силам природы, то самым простым способом пробуждения внутреннего потенциала будет контакт с природными стихиями. Полезны прогулки на свежем воздухе, созерцание красивых пейзажей, купание в реке, озере, море. Водные процедуры помогает снять накопившуюся усталость и отпустить обиды, неудачи и разочарования. Очень полезно прогуливаться босиком по траве, песку или морской гальке. Эта практика восполняет нехватку связи с самым мощным началом — энергией Матери-Земли.

Кроме живительных сил воды, воздуха и земли, женщине необходима и сила огня. Эта стихия делает женщину чувственной, эмоциональной и страстной. Восстановить связь с ней можно, разводя костер или, если первое невозможно, зажигая свечи. Необходимо подолгу созерцать огонь, фокусируясь на языках пламени. Подобно струям воды, энергия огня очищает от накопленного негатива, сжигая его без остатка.

Женщине также полезно заботиться о себе и о своем теле. Такой уход позволяет девушке не утратить связь с импульсами и потребностями своего стана и более чутко реагировать на мужские прикосновения. Если спутница чувствует, что любимый больше не разжигает в ней пламя страсти, самое время уделить внимание себе. Можно посетить спа-салон, принять ванну с ароматическими маслами, сходить на массаж. Все это восстановит связь с телом и разбудит женскую энергетику.

Для этих же целей полезно использовать йогу, духовные практики, медитацию. Обязательно надо высыпаться. Ночной отдых должен составлять не менее 8 часов в сутки, при этом самой большой целительной силой обладает сон с 21:00 вечера до 4:00 утра. 1–2 дня в месяц надо полностью избавляться от домашних забот и посвящать время себе любимой. В эти дни можно заниматься творчеством, встречаться с друзьями или просто уединяться в тишине и бездельничать. Подойдут любые занятия, которые дарят женщине удовольствие, именно они напрямую работают на усиление энергетики.

Обратите внимание! Полезно и просто необходимо время от времени баловать себя!

Способы и правила передачи энергии

Энергией можно зарядиться не только самостоятельно, но и при контакте с посторонними людьми. Девушке желательно находиться в кругу других представительниц своего пола, в том числе и старшего возраста. Такая коммуникация помогает подзаряжаться женской энергетикой и чувствовать себя увереннее. Женщина, которая мало общается с родственницами и подругами, часто ощущает оторванность и эмоциональное опустошение. Чаще всего энергия передается сама собой при общении, но особой силой обладают прикосновения и объятия.

Женщина может обниматься с подругами или малознакомыми дамами, держаться за руки или заниматься парной йогой. Все это способствует более активному перетеканию энергетических потоков и, если женщина с недостатком субтильности практикует подобное со своей более благополучной в этом плане подругой, то ее сущность быстро восстанавливается.

Стоит учесть и некоторые меры безопасности. Не следует пытаться пробудить свою энергию, находясь в кругу женщин, чье общество по каким-то причинам воспринимается как неприятное. Если дама выбирает себе инструктора по йоге или духовным практикам, к наставнику должно проявиться спонтанное доверие, чтобы в его обществе ощущать комфорт и безопасность.

Развитие для притяжения мужчин

Женщина, которая не пренебрегает советами, данными выше, быстро становится привлекательной для мужчины. Закрепить полученный результат можно на занятиях тантрой. Эти практики направленны на еще большее проявление чувственности и установление эмоциональной связи с партнером. Полезно заняться развитием интимных мышц, а также общим оздоровлением. Сбалансированное питание, двигательные нагрузки, забота о своем внешнем и внутреннем здоровье раскрывает в женщине ее настоящий потенциал.

Не стоит забывать и о своем психологическом настрое. Развитие уверенности в себе, культивирование положительных эмоций, укрепление доверия к внутреннему и внешнему миру — это то, над чем нужно постоянно работать для достижения внутреннего комфорта и спокойствия. Убежденная в своих силах женщина необычайно притягательна для мужчин.

Важно помнить, что в стремлении понравиться противоположному полу женщина не должна идти на слишком большие жертвы. Стоит избегать опасных процедур бьюти-индустрии, а в погоне за модой не кидаться в крайности. Мужчинам нравится дамская изменчивость, но не меньше они любят естественность и природную красоту.

Отличия в женской и мужской энергетике

Мужская энергия отличается от женской большей жесткостью и напором. Она более деятельна, предприимчива и активна. Мужчина менее гибок и его эго тяготит к изменению окружающего пространства, энергия часто становится разрушительной.

Женской внутренней силе свойственна гибкость, мягкость, текучесть, отсутствие стремления идти напролом, меньшая жажда завоеваний и покорений. Эта энергия более чувственная, она позволяет её обладательнице быть восприимчивой и импульсивной, чуткой и сострадательной.

Мужская и женская энергии во многом уравновешивают друг друга. При бережном и уважительном контакте между партнерами, черты, их отличающие, способны и максимально сблизить, подарить незабываемые ощущения чувственного и душевного единения.

что это такое, как поднять женское либидо и повысить сексуальность женщины?

Поэты и ученые еще со времен Платона пытались разгадать загадку женской сексуальности. В некоторой степени с задачей справились основоположники такого направления в психологической науке, как психоанализ. Они и ввели понятие «женское либидо».

Данный термин появился в психологии более 100 лет назад и связан с именем основателя психоанализа З. Фрейдом. По мнению ученого, понятие объединяет все аспекты полового влечения, представляющего собой основную жизненную энергию[1].

Что такое женское либидо?

Термин может рассматриваться как биологическая энергия, составляющая основу любви и сексуального стремления. Она проявляется через выраженность полового влечения, присутствие и полноту оргазма и в целом через получение женщиной удовлетворенности от половой жизни.

Исследуя женскую природу, представители науки выделяют два основных компонента женской сексуальной привлекательности: биологический и психологический. Можно спорить о том, какой из них имеет большее значение в глазах противоположного пола, но неоспоримым является тот факт, что сочетание данных характеристик в лице одной представительницы прекрасного пола становится поистине «убойным оружием».

Это интересно!

Современными учеными введены понятия «коэффициент сексуальной притягательности» и «либидо-оргастический индекс» женщины, официально признанные в качестве терминов прикладной гинекологической сексопатологии[2].

Недостаток данной энергии приводит к отсутствию интереса к флирту и сексу. Подобное состояние не стоит считать нормой, однако оно не является и заболеванием.

С одной стороны, женская холодность связана с тонкой душевной организацией женщин и присущими им неврологическими особенностями: мнительностью, застенчивостью, сенситивностью[3].

С другой стороны, отдельного упоминания заслуживает такая причина женской холодности, как колебания гормонального фона. Женская сексуальность связана с менструальным циклом и отличается на различных его стадиях. Судя по исследованиям, наибольший эротический настрой проявляется у женщин почти сразу же после окончания менструации и заметно снижается в первые семь дней второй половины цикла. Соответственно выражены циклические колебания женского либидо и способность получать яркие оргастические переживания. К тому же часть женщин испытывает предменструальный синдром, который проявляется раздражительностью, эмоциональной и вегетативной неустойчивостью, негативно сказываясь на желании близости[4].

Причины снижения женской сексуальности

На рассмотрении причин снижения женской сексуальности стоит остановиться подробнее. Наиболее полно этот аспект раскрывается при объяснении с точки зрения нескольких научных дисциплин: психологии, сексологии и физиологии.

Психологические причины

Психологический компонент женской сексуальности определяет, на какой объект будет направлено сексуальное влечение, как будет реализовано и какими эмоциями оно будет окрашено. Это важный момент в определении конкретных эрогенных зон, характера чувственности и, в конечном итоге, в достижении оргазма[5].

На становлении и функционировании женского либидо негативно сказываются различные психосоциальные факторы:

  • пуританское воспитание либо воспитание в конфликтных семьях;
  • неподготовленный и неинформированный психосексуальный дебют;
  • дисгармоничные отношения с партнером;
  • наличие неблагоприятных социально-бытовых условий;
  • стресс, депрессия, тревожность;
  • боязнь нежелательной беременности;
  • ожидание негативных последствий от близости.

Иногда данные причины оказываются настолько важны, что могут полностью подавлять сексуальное либидо.

Гормональные факторы

Базисом женского либидо является нейроэндокринная система, которая обеспечивает возбудимость соответствующих нервных структур, отвечающих за мотивацию и осуществление сексуальных реакций, а также создающих энергетическое обеспечение данных процессов. Врачи не выделяют какого-то особого гормона, влияющего на женское либидо, но отмечают, что наибольшее воздействие в данной сфере оказывают гормоны яичников, или, как их еще именуют, половые гормоны, сохранение баланса которых особенно важно[6].

  • Женственность, чувственность и в целом протекание женских сексуальных реакций обеспечивает уровень эстрогенов, а именно эстрадиола, поэтому его недостаток лишает представительниц слабого пола многих очаровательных черт, а также ухудшает состояние репродуктивных систем организма.
  • Непосредственное влияние на женское либидо и его мотивацию (сексуальные фантазии, сексуальный интерес и, собственно, получение оргазма) оказывают андрогены, а именно такой гормон, как тестостерон. Недостаточная выработка тестостерона ведет к уменьшению желания близости, неблагоприятно влияет на общее настроение и активность.
  • Важное место в формировании женской сексуальности принадлежит прогестерону, способному оказывать двоякое влияние. Заметное физиологическое повышение уровня прогестерона во второй половине цикла месячных способствует максимальной сексуальности женщины. Однако действие прогестерона при медленном повышении его фона (которое происходит во время беременности) противоположно и снижает половое влечение.

Это интересно!

Снизить женское либидо может гормон пролактин, отвечающий за развитие молочных желез и наличие молока при грудном вскармливании. Пролактин выступает в качестве антагониста половых гормонов, снижая их выработку. Тем самым природа регулирует женскую сексуальность в период грудного вскармливания, не позволяя женщине отвлекаться от функции материнства. Однако излишняя выработка пролактина приводит к такому заболеванию, как гиперпролактинемический синдром, требующему терапевтического подхода.

Поскольку уровни эстрадиола, прогестерона и тестостерона колеблются в зависимости от фаз менструального цикла, учеными признано, что наиболее важное значение имеют не пиковые показатели, а базовое состояние гормонального фона. Речь в первую очередь идет о сохранении его баланса. И, конечно же, об отсутствии эндокринных заболеваний, при которых сексуальность женщины существенно снижается[7]. Что касается падения уровня эстрадиола в период менопаузы, то в этом случае одним из вариантов является проведение гормонозаместительной терапии, позволяющей сохранить сексуальность зрелой женщины[8].

Различные физиологические причины

Среди причин снижения женского либидо присутствуют и такие факторы:

  • плохое самочувствие вследствие гинекологических или каких-либо других заболеваний. Особенно серьезный урон женской сексуальности наносят протекающие длительное время хронические либо рецидивирующие заболевания. Для сохранения ощущения собственной привлекательности женщинам в такие периоды особенно требуется мужская поддержка;
  • прием медикаментозных препаратов. Некоторые виды антидепрессантов, антигистаминных средств, обезболивающих или противосудорожных препаратов также способны нарушить интимную жизнь. В данный список попадают также и бета-блокаторы, назначаемые при сердечно-сосудистых заболеваниях[9];
  • прием некоторых видов оральных контрацептивов. Препараты, имеющие антиандрогенный эффект, способны тормозить либидо. Особенно это проявляется у молодых женщин с еще не до конца сформированной сексуальностью[10]. К тому же прием ОК может способствовать возникновению дефицита витаминов в организме, что также вызывает проблемы, в том числе с либидо.

Красота и сексуальность женщин имеют очень хрупкую природу, подвержены многочисленным негативным влияниям и нуждаются в постоянной заботе.

Как повысить женское либидо?

Вопрос о том, как женщине повысить свою сексуальность, является комплексным и включает как методы психологической коррекции, так и фармакотерапию.

  • Первоначально следует исключить возможность заболеваний нейроэндокринной системы, для чего нужно посетить женскую консультацию и пройти необходимое обследование. Своевременная диагностика и лечение эндокринных расстройств, одним из проявлений которых является нарушение полового влечения у женщин, помогут сохранить здоровье и увеличить женское либидо.
  • Когда о заболеваниях речи не идет, важно сохранить естественный гормональный баланс. Помочь в этом сможет мягкая коррекция недостаточности эссенциальных микронутриентов — витаминов и минералов, — которые лежат в основе биохимической гормональной цепочки. Достичь желаемого результата можно посредством курсового применения сбалансированного витаминно-минерального комплекса для женщин, составленного в соответствии с фазами цикла.
  • Стоит обратить внимание на правильное питание: отказаться от приема всевозможных рафинированных продуктов и отдавая предпочтение здоровой пище. Врачи не выделяют каких-то особых продуктов, повышающих женское либидо, однако, судя по последним научным исследованиям, стоит отдать предпочтение диете с высоким содержанием следующих нутриентов[11]:
    • Витамин В1 — является важнейшим элементом в работе эндокринной и нервной систем, особенно в пиковых ситуациях: при нагрузках на работе, эмоциональных или психологических «катаклизмах».
    • Витамин А — отвечает за синтез гормонов, процессы регенерации и восстановление эндометрия, в том числе способствует уменьшению болезненности менструаций.
    • Витамины С и Е — участвуют в синтезе половых гормонов, а также обеспечивают адаптацию организма к стрессам и высоким умственным нагрузкам, укрепляют иммунитет и уменьшают кровопотери во время менструации.
    • Цинк — регулирует секрецию лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ) гормонов.
    • Магний — участвует во внутриклеточном метаболизме, уменьшает симптомы дегидратации, а также смягчает ощущение тревожности.
    • Витамин В2 — регулирует внутриклеточное дыхание и регенерационные процессы, участвует в гормональном обмене, уменьшает частоту и силу головных болей (мигреней).
    • Витамин В6 — является важнейшим звеном цепочки метаболизма, работы ЦНС, способствует смягчению симптомов ПМС.
    • Витамин В9 — регулирует углеводный и жировой обмен, участвует в обмене эстрогенов, способствует снижению усталости и облегчает адаптацию организма.
    • Витамин В12 — нормализует работу механизмов кроветворения, играет важную роль в процессе овуляции.
    Стоит отметить, что, даже если придерживаться правил здорового полноценного питания, получить из продуктов все необходимые микро- и макроэлементы практически невозможно. Поэтому стоит дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.
    • В некоторых случаях женщине для повышения сексуальности рекомендуется получить консультацию сексолога, который поможет справиться с психологическими проблемами, внутренними страхами и запретами. Лучше, если психологическая консультация будет проведена в паре с партнером.
    • Важно правильно подобрать оральные контрацептивы и лекарственные препараты, если таковые необходимы. Не нужно стесняться сообщать лечащему врачу о желании продолжать полноценную сексуальную жизнь даже при наличии хронических заболеваний. Стоит попросить о назначении лекарств (или КОК), не влияющих на либидо.

Сексуальность — одна из фундаментальных особенностей, влияющих на качество жизни женщины, на гармоничные отношения в паре. Это не просто физиологическое явление, связанное с необходимостью продолжения рода и удовлетворением «основного инстинкта», но и возможность достижения любви и счастья. Раскрытие женской сексуальности зависит от многих факторов, но не стоит забывать, что в ее основе лежит гормональный баланс, поддерживая который, женщина обеспечивает себе длительную перспективу полноценной сексуальной жизни.


Что такое женская инициация, и для чего она нужна?

Каждая женщина проходит одни и те же этапы взросления. Сперва это маленькая девочка, потом юная девушка и, наконец, прекрасная Женщина. Но не каждая чувствует себя Женщиной… Почему?

Стать Женщиной — это не про сексуальный опыт, не про вступление в брак и рождение ребёнка. Как много есть женщин, формально прошедших все эти этапы, но не получивших психологическую инициацию, настоящее Посвящение, застрявших в стадии Девочки или перепрыгнувших в стадию Бабушки, так и не познав, что такое Настоящее Женское Счастье.

Инициация — это психологический переход из состояния девочки в состояние женщины, и первую естественную помощь в этом переходе осуществляет для взрослеющей девушки её мама. Но что делать, если мама сама не инициирована, не чувствует себя женщиной, и у неё нет опыта передачи знаний, потому что и самих знаний о том, как это — быть Женщиной, у неё нет? Зачастую в сказках именно такую неинициированную мать описывают как мачеху.

В любой семье изначально существует набор социальных ролей: Отец-Мать-Ребёнок (Дочь). По мере взросления дочери эти роли меняются, и в подростковом периоде они выглядят как Мужчина (отец) — Женщина (мать)-Девушка (дочь, она же юная женщина, претендующая на мужчину). Самый близкий мужчина, самый любимый мужчина на тот период — это отец. И тогда мать и дочь превращаются в женщин-соперниц, борющихся за мужчину — отца. Получается уже не столько семейный сценарий, сколько один мужчина и две женщины-соперницы.

У женщины-матери в семье две функции: мать и жена. Как мать, она любит свою дочь и желает ей добра, а, как жена, она является соперницей своей дочери. Именно этот переход описывается как комплекс Электры, когда неинициированная мать, воспринимая дочь как молодую конкурентку, становится для неё злой мачехой. Вместо того, чтобы принять расцветающую молодость и помочь девушке совершить переход, ослабить свои материнские функции, отпустить дочь и позволить искать своего мужчину, мать вписывает дочь в невротический треугольник.

Именно на этом этапе задача матери — передать дочери сакральный опыт женственности. Если мать — инициированная женщина, то она не скрывает от дочери тему секса. Она даёт своей дочери разрешение стать женщиной (даёт Инициацию) и идти в мир выбирать своего мужчину, строить отдельную семью. Инициированная мать сама чувствует себя полноценной женщиной и живёт насыщенной жизнью.

Если же мать не инициирована сама, то тема секса в семье табуирована.

Мать психологически не отпускает дочь из семьи, оставляет её в роли ребёнка, не даёт разрешение стать женщиной, манипулирует. В результате дочь видит только один «треугольник», который мать ей показывает: отношения Отец-Мать-Ребёнок. Другой «треугольник» (Мужчина-Женщина-Девушка) мать сознательно или бессознательно скрывает.

Что же происходит с девушкой, не прошедшей Инициацию, не получившей материнского разрешения стать Женщиной? Вариантов развития сценария здесь несколько, в зависимости от материнской манипулятивной стратегии, и все они до боли узнаваемы в нашем обществе:

  1. Изоляция себя от отношений с мужчинами (Синий Чулок, Бабушка, Монашка). Материнские послания: «Секса не существует», «Ты должна посвятить себя детям (родителям, воспитанию младших братьев и сестёр, учёбе, работе, науке, Родине, Богу и т.д.)».

Такие женщины изолируются от свой женственности путём ухода в работу (Синий Чулок), им свойственен трудоголизм (особенно если они выросли без отца и заменяли матери мужа), или уход в науку, или же они посвящают себя фанатичному религиозному служению (Монашка).

Другой вариант — Бабушка. Это женщины, перескочившие этап «Женщина», и из девочек сразу превратившиеся в добрых тётенек, в Бабушек. Они посвящают себя детям, причём не своим, а чужим (либо воспитывают приёмных детей, либо детей родственников). Как правило, Бабушки страдают от лишнего веса. У тех и других асексуальная внешность, только первые берут пример с мужчин, а вторые — с бабушек.

  1. Протест (Шлюха). Материнские послания: «Если ты занимаешься сексом — значит, ты шлюха», «Секс — это грязно», «Поцеловалась с мужчиной — иди в ЗАГС», «Попробуй только принеси в подоле!». В этом сценарии у девочки наблюдается частая смена партнёров, несколько браков как протест против материнских посланий.

У этих женщин повышенное внимание к своей внешности, тема секса для них подменяется суррогатом — нарочито яркой внешней сексуальностью. Но, несмотря на этот образ, внутри женщина ощущает свою женскую несостоятельность, неспособность жить счастливо с одним партнёром.

Это или женщины, вступившие в ранний брак (как правило, по беременности), либо имеющие много партнёров (частая смена партнёров), либо женщины с темой насилия, либо содержанки. В общении с мужчинами для них характерны кокетство, сексуальные провокации и авансы по отношению к мужчинам и конкуренция с женщинами.

  1. Подчинение (Вечная Девочка, Наивная Дурочка). Материнские послания: «Если ты потеряла девственность, ты больше непривлекательна для мужчин», «Ты у меня под колпаком, вижу тебя насквозь».

Ярко проявляется несоответствие внешности и возраста: например, женщина под сорок одевается как девочка, говорит тоненьким голосочком, в манере поведения присутствует детскость, инфантильность, безответственность.

Какой бы из этих сценариев женщина ни выбрала, смысл один — естественная женская сексуальность подменяется асексуальным поведением, потому что природная сексуальность нераскрыта, присутствует сексуальная неудовлетворённость, женственность мертва.

Но не всё так печально. Неинициированная женщина может получить психологическое разрешение быть Женщиной, если ей поможет в этом другая женщина, Инициированная, которая добровольно на некоторое время возьмёт на себя функцию заместителя матери, поможет пройти Инициацию и обрести долгожданное Женское Счастье.

С любовью, автор.

Что такое калечащие операции на женских половых органах и почему это происходит?

130 миллионов женщин во всем мире страдают от калечащих операций на женских половых органах. Что это означает и где вы можете найти помощь в Интернете, если вы знаете кого-то, кто может подвергаться риску?

Что такое обрезание женских половых органов?

Обрезание женских половых органов (также известное как КО, калечащие операции на женских половых органах, КО или женское обрезание) — это насильственное удаление наружных половых органов девочки.

130 миллионов женщин во всем мире живут под воздействием ФСК.Ежегодно только в Африке три миллиона девочек рискуют получить травму. Средний возраст стрижки составляет от 5 до 8 лет, хотя часто это случается и позже. ФСК вредит здоровью человека и нарушает права детей и женщин. Стрижка девушки имеет серьезные негативные последствия. Они могут включать смерть во время пореза или позднее инфицирование, неспособность мочеиспускания и менструальной крови, постоянную боль, трудный половой акт, психологические проблемы и крайние акушерские осложнения.

Почему это происходит?

FGC происходит потому, что это социальная норма, поддерживаемая всем сообществом. Чтобы соответствовать социальному давлению, родители подвергают своих дочерей этой опасной и ненужной практике. Девушка в сообществе, где предполагается, что девушки и женщины будут отрезаны, может столкнуться с серьезными социальными последствиями, если она не испытала FGC. Ее могли считать нечистой, ее сторонники избегали ее, она не могла найти мужа или вообще не могла участвовать в общественной жизни вокруг нее.Отдельным людям или семье очень сложно в одиночку принять решение отказаться от FGC. Вероятно, они будут исключены из всех общественных мероприятий. Все сообщество должно участвовать в принятии решения об остановке.

Пострадали не только девушки в странах, где практикуется КЖК. Девочки, имеющие семейные связи с этими странами, также могут подвергаться риску. Родители из практикующих сообществ, которые эмигрировали в другое место, могут отправить своих дочерей обратно в страну происхождения для того, чтобы их вырезать.Это часто называют «праздничным сокращением», поскольку обычно это происходит во время школьных каникул.

FGC в Великобритании

По оценкам Лондонского городского университета, в Англии и Уэльсе 137 000 девочек и женщин живут с FGC, а 144 000 девочек подвержены риску FGC.

Министерство внутренних дел выявило женщин из ряда восточноафриканских сообществ, включая Сомали, Кению и Эфиопию, которые подвержены возможному риску, а также из Нигерии, Ближнего Востока и Индонезии.

Эта практика была незаконной в Великобритании с 1985 года, но по состоянию на май 2018 года ни один человек не был осужден за проведение FGC здесь, несмотря на то, что, по данным Национальной службы здравоохранения, в 2016 году в больницы, терапевты и клиники было зарегистрировано более 5000 новых случаев.

Где найти помощь

Если вы знаете кого-то из членов вашей семьи, кто может подвергаться риску;

Orchid Project, британская благотворительная организация, работающая над прекращением деятельности ФСК. На их веб-сайте есть ресурсы, факты и новости.

ВПЕРЕД

Дочери Евы

Если вы обеспокоены тем, что ребенок может подвергнуться риску КОЖПО, анонимно свяжитесь с NSPCC по их круглосуточному телефону доверия 0800 028 3550 или напишите по электронной почте fgmhelp @ nspcc.org.uk.

Рекомендации, опубликованные на Parent Info, предоставлены независимыми экспертами в своей области и не обязательно являются мнением Parent Zone или NCA-CEOP.

Обновлено: май 2018

500 Самых популярных имен кошек: Лучшие из лучших!

0

Ваш новый котенок — девочка. И вы находите идеальные имена для кошек. Она может обладать многими качествами девушки. Она может быть нежной и тихой.

Когда она прыгает на вас или вашу мебель, вы почти не чувствуете, когда она приземляется.Может быть, ее личико самое милое, что вы когда-либо видели. Или она женщина, но дает понять, что она сильная.

Может быть, ее характер подсказывает, что она крутая. Или вы уже немного посмеялись над тем, что сделала ваша девушка. Ее внешний вид может потребовать особого имени. Не торопитесь, найдите идеальное имя. Она будет носить его до двадцати лет. Начни искать!

Крутые имена кошек

Говоря «круто», ваша кошка может быть одной из тех достойных кошек, которые подходят к вам только тогда, когда она этого хочет.У вашей крутой девушки есть «кошачье настроение»? Тогда у нее должно быть крутое имя, за которым стоит много отношения.

Попробуйте несколько из ваших любимых вариантов на вашем крутом покупателе. Посмотри, подходят ли они ей.

Если ваша кошка позволяет незнакомцам прикасаться к ней и гладить ее, вы должны выбрать имя, которое гласит: «Я доступен». Несмотря на то, что она крутая, ей нужен человеческий контакт. Вы хотите, чтобы ее имя побуждало людей чесать ее под подбородком.

Имена котят для девочек

Ваш котенок, вероятно, уже дал вам представление о своей личности.У вас есть несколько вариантов выбора. К ним относятся темперамент, манеры, ее забавные поступки, внешность или даже честь члена семьи или исторического деятеля.

Посмотрите ей в лицо. Это может дать вам некоторые подсказки.

Если вы предпочитаете думать о женщинах в истории, выберите человека, которым вы восхищаетесь, и дайте это имя своей пушистой девушке.

Может быть, у вашей маленькой девочки необычно громкое мяуканье. Здесь вы сможете найти несколько имен.

У нее может быть самая мягкая и блестящая шерсть, которую вы когда-либо видели.Найдите имя, которое описывает ее мех!

Имена милых кошек

Этот вздернутый носик и огромные глаза кричат: «Я милый!» Она может сохранить это лицо котенка и во взрослые годы. Или ее черты лица могут созревать по мере роста.

Если у вашей кошки изящный вид, вам нужно будет выбрать ее имя в зависимости от того, как она выглядит. Выберите имя, которое явно «девчачьи». Или выберите имя, подходящее как для девочек, так и для мальчиков.

Купите книжку детских имен и просмотрите записи для девочек.В зависимости от темперамента вашей кошки вы сможете найти ей милое имя. Или подумайте о названиях цветов.

  • Ариэль
  • Энни
  • Детские
  • Бейли
  • Бэмби
  • Барби
  • Белла
  • Красота
  • Цветение
  • Зайчик
  • Лютик
  • Калипсо
  • Кейси
  • Шоколад
  • Жевательный
  • Золушка
  • Клементина
  • Элла
  • Цветок
  • Мед
  • Чернильный
  • Кики
  • Солодка
  • Минни
  • Мисси
  • Ангел
  • Яблоко
  • Belle
  • Брауни
  • Буррито
  • Масло
  • Кэсси
  • Шарлотта
  • Вишня
  • Хлоя
  • Коко
  • Печенье
  • Объятия
  • Дейзи
  • Дафна
  • Элли
  • Пушистый
  • Плющ
  • Джинкс
  • Лиз
  • Лила
  • Лулу
  • Мэйбл
  • Миа
  • Габби
  • Локи
  • Пэтти
  • Драгоценный
  • Кот
  • Бурный
  • Тэмми
  • Тинкербелл
  • Тутси
  • Зои
  • Эви
  • Фифи
  • Веснушки
  • Блеск
  • Мэнди
  • Мрамора
  • Куини
  • Мак
  • Маленький мяч
  • Сникерс
  • Конфетка
  • Саншайн
  • Солнечный
  • Крошечный
  • Тобби
  • Тюльпан
  • Трикси
  • Твинки
  • Винни
  • Кэти
  • Китти

Смешные имена кошек

Может быть, у вашей кошки просто забавный характер.Может быть, ты тот, кто любит веселиться. В любом случае у вашей кошки должно быть забавное женское имя. Поиграйте с именами. Или используйте имена из детских фильмов.

Если у вашей девочки-кошки непослушный характер, ей нужно имя, которое говорит о ее глупости.

Выберите забавное имя кошки, используя глаголы. Совершенно нормально выбрать имя, которое подходит и всей другой породе! Возьмите имя девушки и измените его написание всего одной буквой. Например, «Клаудиа» становится «Клавдиа.«Это не так уж сложно!

  • Catman
  • Конфеты
  • Шампанское
  • Скулы
  • Шашки
  • Крикет
  • Корица
  • Пасха
  • Суп
  • Текила
  • Блонди
  • Beau
  • Бу
  • Clawdia
  • Clawsome
  • Диззи
  • Эвок
  • Флаффингтон
  • Фрэнки
  • Нечеткий

Какой у вас тип телосложения: эктоморф, эндоморф или мезоморф

Прежде чем приступить к тренировкам и режиму питания, рекомендуется выяснить свой тип телосложения.Знание, к какому из трех основных типов телосложения вы ближе всего, поможет вам лучше адаптировать свой рацион и план упражнений в соответствии с вашими потребностями, а также установить реалистичные и достижимые цели, которые помогут вам добиться успеха.

Пройдите тест, чтобы узнать свой тип телосложения, свою идеальную тренировку и лучшие добавки для ваших целей!


Что означает мой тип телосложения?

Существует три основных типа человеческого тела: эндоморф, мезоморф и эктоморф. Несмотря на то, что иногда может показаться, вы не полностью привязаны к той или иной категории.Ваш образ жизни, генетика, история и стиль тренировок — все это играет роль в том, как вы выглядите, и вы определенно можете изменить это со временем.

Тем не менее, многие из нас имеют определенные склонности к той или иной группе. Вот что характеризует каждого из них:

Эктоморф

Эктоморф, как правило, худой и изо всех сил пытается набрать вес в виде жировых отложений или мышц. Они могут съесть кучу еды и оставаться такими же, даже если их главная цель — набрать мышечную массу.Людей, которые борются за мышечную массу, часто называют «хардгейнерами».

Эктоморфы, как правило, имеют худощавое телосложение, длинные конечности и небольшой мышечный живот. Даже если эктоморфу удается набрать вес, он все равно может выглядеть стройнее, чем на самом деле, особенно в икрах и предплечьях.

Однако быть эктоморфом не означает, что вы обречены быть слабыми. Вы все еще можете стать удивительно сильным, и вы можете быть в такой же форме и здоровым, как тот, кто выглядит крупнее и мускулистее.Но если вы хотите набрать вес, лучше приготовьтесь есть так, как никогда раньше.

Планы тренировок для эктоморфов

Мезоморф

Мезоморф обладает средним телосложением, в котором сочетается лучшее из обоих миров. У них широкие плечи, узкая талия, относительно тонкие суставы и круглые мускулистые животы.

Короче говоря, если вы мезоморф, вы от природы склонны быть в хорошей форме и относительно мускулистыми. Означает ли это, что вы можете ничего не делать, есть все подряд и навсегда избавиться от этого? Определенно нет — и вы не обязательно здоровее, чем два других типа.Но, возможно, вы сможете «прийти в норму» легче, чем два других типа телосложения, сравнительно легко набирая мышцы и сжигая жир.

Планы тренировок для мезоморфов

Средний рост мужчин и женщин во всем мире

Размер тела по странам

В следующей таблице показаны средние размеры, вес и ИМТ из 145 стран. Все цифры относятся к мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 25 лет.В США средний рост мужчин составляет 1,77 м. Средняя американка американского происхождения достигает на 14 см меньше при росте 1,66 м. 87350

90ze34982 м

1 Греция 50

66343

92,8

9250 77 м

903 903 903 1 Иордания 50

50

1 50 50 9034 9034 9034 9034 9034 Кирибати 1 365 90 68 м

3 67 м 1 50 50 a 903

Новая Гуине 9016 по странам
Страна Средний рост Вес ИМТ Средний рост Вес ИМТ
Нидерланды
Нидерланды 1,70 м 73,2 кг 25,3
Черногория 1.82 м 26,0
Дания 1,82 м 86,8 кг 26,3 1,69 м 70,2 кг 24,6
87,1 кг 26,4 1,67 м 70,6 кг 25,3
Исландия 1,81 м 89,2 кг 1,81 м 89,2 кг кг 25,6
Чехия 1,81 м 91,9 кг 28,1 1,68 м 74,2 кг 26,4
81 м 87,0 кг 26,6 1,67 м 74,2 кг 26,6
Словакия 1,81 м 89,5 кг 1,81 м 89,5 кг 27,4 25,6
Хорватия 1,81 м 91,3 кг 28,0 1,67 м 74,7 кг 26,9
49 Сербия 49 Сербия80 м 86,9 кг 26,7 1,68 м 72,6 кг 25,7
Швеция 1,80 м 70349 1,80 м 87,1 кг 26,8 25,4
Норвегия 1,80 м 89,1 кг 27,4 1,66 м 72,6 кг 26,2
Литва Литва80 м 88,1 кг 27,1 1,67 м 73,1 кг 26,1
Польша 1,80 м 89,0 кг 9034 9034 9034 кг 26,1
Украина 1,80 м 87,6 кг 27,0 1,66 м 72,9 кг 26,4
Финляндия80 м 86,3 кг 26,6 1,66 м 71,0 кг 25,7
Латвия 1,80 м 87,9 кг 27,19 26,4
Германия 1,80 м 88,7 кг 27,4 1,66 м 71,7 кг 26,0
4 Доминика 80 м 80,7 кг 25,0 1,67 м 80,8 кг 29,1
Бельгия 1,79 м 85,9 кг 26,8 25,7
Бермудские острова 1,79 м 88,4 кг 27,6 1,66 м 80,4 кг 29,3
79 м 88,1 кг 27,6 1,65 м 73,7 кг 26,9
Пуэрто-Рико 1,79 м 90,7 кг 1,79 м 90,7 кг 90,7 кг кг 28,6
Швейцария 1,79 м 85,5 кг 26,8 1,64 м 63,9 кг 23,8
Австралия
Австралия
79 м 88,3 кг 27,7 1,65 м 72,6 кг 26,8
Ирландия 1,79 м 89,2 кг 28,0 кг 28,0 27,1
Канада 1,78 м 87,3 кг 27,4 1,65 м 72,4 кг 26,7
Австрия Австрия
178 м 84,6 кг 26,6 1,66 м 68,3 кг 24,7
Франция 1,78 м 82,6 кг 26,0 1,5 24,4
Антигуа и Барбуда 1,78 м 81,6 кг 25,7 1,65 м 75,9 кг 27,8 75,9 кг 27,8 Ливан78 м 88,9 кг 28,0 1,63 м 73,4 кг 27,5
Беларусь 1,78 м 84,1 кг 26,5 84,1 кг 26,5 26,9
Андорра 1,78 м 87,3 кг 27,5 1,65 м 71,7 кг 26,3
Французский 78 м 93,8 кг 29,6 1,66 м 81,3 кг 29,5
Острова Кука 1,78 м 103,7 кг 1,78 349 329 кг 33,3
Люксембург 1,78 м 86,2 кг 27,2 1,65 м 69,7 кг 25,7
49 Соединенное Королевство
4978 м 86,7 кг 27,4 1,64 м 72,7 кг 27,1
Grenada 1,78 м 79,3 кг 79,3 кг 28,8
Новая Зеландия 1,78 м 88,9 кг 28,2 1,65 м 75,9 кг 28,0
Румыния
77 м 85,1 кг 27,1 1,64 м 72,2 кг 26,8
Ниуэ 1,77 м 98,8 кг 1,77 м 98,8 кг 31,5 33,4
Соединенные Штаты 1,77 м 90,6 кг 29,0 1,63 м 77,1 кг 29,0
82,4 кг 26,4 1,65 м 80,1 кг 29,3
Американское Самоа 1,77 98349 103,2 кг кг 35,2
Венгрия 1,76 м 87,6 кг 28,2 1,62 м 70,1 кг 26,6
Россия
Россия
76 м 80,3 кг 25,9 1,64 м 72,2 кг 26,7
Токелау 1,76 м 99,0 кг 99,0 903 33,7
Македония 1,76 м 84,4 кг 27,3 1,61 м 67,8 кг 26,3
Сент-Люсия Сент-Люсия 76 м 91,1 кг 29,5 1,65 м 82,4 кг 30,3
Испания 1,76 м 84,0 кг 279,2 25,1
Турция 1,76 м 84,0 кг 27,2 1,61 м 75,0 кг 28,8
Израиль 1 Израиль76 м 85,4 кг 27,7 1,62 м 71,1 кг 27,1
Марокко 1,75 м 78,0 кг 25350 26,6
Бразилия 1,75 м 80,7 кг 26,3 1,62 м 70,3 кг 26,8
Грузия 1 Грузия75 м 84,2 кг 27,5 1,63 м 73,2 кг 27,7
Южная Корея 1,75 м 74,7 кг 1,75 м 74,7 кг 24,4 кг.75 м 77,3 кг 25,3 1,61 м 70,5 кг 27,2
Тонга 1,75 м 93,7 кг 33,9
Китай 1,75 м 73,5 кг 24,1 1,63 м 62,2 кг 23,5
Казахстан 74 м 80,0 кг 26,3 1,61 м 69,3 кг 26,6
Кувейт 1,74 м 88,1 кг 88,1 кг 30,6
Гонконг 1,74 м 74,4 кг 24,5 1,60 м 61,1 кг 23,8
1 Аргентина
74 м 84,7 кг 27,9 1,61 м 71,4 кг 27,6
Доминиканская Республика 1,74 м 77,6 кг 77,6 кг 49 кг 27,4
Италия 1,74 м 80,9 кг 26,7 1,61 м 64,8 кг 24,9
1 Urugay 174 м 82,7 кг 27,3 1,61 м 71,3 кг 27,4
Португалия 1,74 м 79,5 кг

26,3 25,4
Северная Корея 1,74 м 73,1 кг 24,2 1,61 м 61,9 кг 24,0
74 м 74,6 кг 24,7 1,62 м 69,4 кг 26,5
Коста-Рика 1,74 м 80,9 кг кг 28,0
Албания 1,74 м 81,4 кг 27,0 1,62 м 69,2 кг 26,4
74 м 85,3 кг 28,3 1,59 м 75,9 кг 30,0
Самоа 1,73 м 91,8 кг 1,73 м 91,8 кг 309,5 34,1
Сент-Китс и Невис 1,73 м 84,8 кг 28,2 1,63 м 81,2 кг 30,7 81,2 кг 30,7 United 3 м 84,5 кг 28,1 1,60 м 75,6 кг 29,5
Болгария 1,73 м 81,8 кг 279,2 9034 9,69 25,9
Гренландия 1,73 м 78,5 кг 26,1 1,61 м 69,5 кг 26,7
49 49 Куб.73 м 76,0 кг 25,3 1,60 м 66,8 кг 26,1
Тайвань 1,73 м 75,0 кг 25,0 23,7
Парагвай 1,73 м 79,4 кг 26,5 1,59 м 68,4 кг 26,9
Сингапур 73 м 72,8 кг 24,3 1,61 м 60,2 кг 23,2
Ирак 1,73 м 83,2 кг 1,5 1,5 29,7
Египет 1,73 м 83,1 кг 27,8 1,60 м 80,5 кг 31,4

50 Венесуэль73 м

79,8 кг 26,7 1,60 м 68,5 кг 26,9
Чили 1,73 м 82,8 кг 1,53 1,5 28,2
Катар 1,73 м 85,7 кг 28,8 1,60 м 77,6 кг 30,2
49
4972 м 78,0 кг 26,4 1,60 м 62,1 кг 24,2
Япония 1,72 м 69,5 кг 1,5 21,9
Колумбия 1,71 м 75,7 кг 25,8 1,58 м 66,4 кг 26,7
Таиланд
71 м 69,8 кг 23,8 1,59 м 63,3 кг 25,0
Тувалу 1,71 м 88,0 кг 88,0 кг 31,8
Камерун 1,71 м 69,0 кг 23,6 1,60 м 64,3 кг 25 Sud.1
4971 м 67,8 кг 23,2 1,60 м 66,3 кг 26,0
Сирия 1,71 м 79,9 кг 1,51 м 79,9 кг 27,49 29,3
Чад 1,71 м 64,1 кг 22,0 1,62 м 57,3 кг 21,9
49 4970 м 86,0 кг 29,6 1,59 м 75,4 кг 29,7
Белиз 1,70 м 79,7 кг 1,70 м 79,7 кг 1,5 30,6
Эритрея 1,70 м 58,8 кг 20,3 1,57 м 52,2 кг 21,1
0 м 74,7 кг 25,8 1,60 м 67,8 кг 26,6
Саудовская Аравия 1,70 м 80,9 кг 80,9 кг 49 1,5 кг 29,4
Мексика 1,70 м 79,3 кг 27,5 1,57 м 70,7 кг 28,5
70 м 83,9 кг 29,1 1,61 м 80,3 кг 31,1
Панама 1,70 м 75,5 кг 1,70 м 75,5 кг 1,5 27,7
Кения 1,70 м 63,9 кг 22,2 1,59 м 61,8 кг 24,4
Нигерия 170 м 65,1 кг 22,6 1,58 м 59,7 кг 24,0
Гана 64,9 кг 1,5 25,2
Науру 1,69 м 93,0 кг 32,4 1,58 м 82,2 кг 33,1
1 Micronesia 69 м 81,1 кг 28,3 1,59 м 79,6 кг 31,4
Южная Африка 1,69 м 71,9 кг 1,69 1,5 кг 29,5
Гондурас 1,69 м 74,0 кг 25,9 1,55 м 66,2 кг 27,6
Малайзия
71,5 кг 25,2 1,57 м 64,0 кг 26,1
Вьетнам 1,68 м 61,2 кг 1,5 21,7
Кот-д’Ивуар 1,68 м 65,9 кг 23,4 1,58 м 60,7 кг 24,2 Боливия 68 м 71,2 кг 25,3 1,55 м 66,8 кг 27,7
Афганистан 1,68 м 63,6 кг 1,5 9034 9,5 24,0
Конго (Дем.Республика) 1,68 м 60,2 кг 21,4 1,56 м 55,0 кг 22,6 68 м 56,5 кг 20,1 1,57 м 51,6 кг 21,0
Мальдивы 1,68 м 69,2 кг 1,5 26,3
Шри-Ланка 1,67 м 63,1 кг 22,5 1,55 м 57,3 кг 23,7
62,5 кг 22,3 1,58 м 64,1 кг 25,8
Эквадор 1,67 м 74,2 кг 1,5 1,58 27,9
Бурунди 1,67 м 60,5 кг 21,8 1,55 м 51,5 кг 21,5
Пакистан
67 м 64,7 кг 23,3 1,54 м 58,9 кг 24,7
Бутан 1,67 м 65,2 кг 1,5 24,4
Перу 1,66 м 72,3 кг 26,2 1,54 м 64,3 кг 27,1
66 м 74,7 кг 27,1 1,55 м 65,0 кг 27,2
Танзания 1,66 м 61,7 кг 1,5 24,0
Бирма 1,66 м 61,1 кг 22,2 1,54 м 54,7 кг 23,0
Индия
66 м 59,6 кг 21,7 1,55 м 52,5 кг 21,9
Индонезия 1,66 м 61,4 кг 9034 9034 9034 кг 1,5 23,7
Камбоджа 1,65 м 59,7 кг 22,0 1,54 м 52,8 кг 22,2
Madagascar Madagascar 65 м 58,4 кг 21,5 1,53 м 49,2 кг 21,1
Маршалловы острова 1,65 м 78,7 кг 49 1,5 кг 30,6
Филиппины 1,65 м 61,8 кг 22,8 1,54 м 55,5 кг 23,5 65 м 57,7 кг 21,3 1,52 м 50,5 кг 21,8
Мозамбик 1,64 м 59,2 кг 49 1,5 23,4
Непал 1,64 м 60,5 кг 22,5 1,52 м 51,6 кг 22,3
64 м 69,1 кг 25,7 1,51 м 61,9 кг 27,3
Соломоновы Острова 1,63 м 67,9 кг 1,53 1,5 кг 27,0
Йемен 1,63 м 62,5 кг 23,6 1,54 м 56,9 кг 24,0
63 м 66,9 кг 25,3 1,57 м 63,2 кг 25,8
Лаос 1,62 м 59,5 кг 1,62 м 59,5 кг 1,5 23,0
Тимор-Лешти 1,59 м 53,9 кг 21,2 1,52 м 49,0 кг 21,2
может быть полезным, когда дело доходит до классификации себя в вашем окружении.Вот еще раз список, обобщенный по субконтинентам. Здесь тоже ясно, что внутри континента есть различия. Например, вес выходцев из Юго-Восточной Азии и полинезийцев немного отличается от веса остального субконтинента. Что касается размеров тела, то есть заметные различия между жителями Южной Европы, Северной Америки и Ближнего Востока и остальной частью соответствующего континента.

Влияние на размер тела

Основными причинами региональных различий в размере тела являются наследственность и стандарты питания.Пища, богатая белком, важна, и это заметно из поколения в поколение. Хотя белок здесь считается важным компонентом, ослабление организма из-за болезней и аллергии также оказывает тормозящее влияние на рост. Болезни чаще возникают в результате слабости иммунной системы и, следовательно, потребляют энергию, которую организм может вложить в свой рост. Хорошее здоровье в первую очередь связано с хорошей диетой, но, во вторую очередь, с хорошей системой здравоохранения с адекватной медицинской помощью.В результате средний размер тела очень низкий, особенно в бедных странах третьего мира.

Генетическая предрасположенность — еще один фактор, влияющий на размер тела. Однако за или против выраженного роста говорят не отдельные гены, а взаимодействие нескольких десятков генов. Таким образом, экспрессия этих генов передается в семьях или этнических группах.

Историческое увеличение размера

Почти во всех странах мира средний размер тела значительно увеличился за последние 100 лет.В то время как в начале 20 века немцы были примерно на 13 см меньше, испанцы — более 14 см, а иранцы — даже более 16 см. С женщинами рост южнокорейских женщин вырос более чем на 20 см.

Этот резкий рост уникален в истории человечества. Ни на одном этапе эволюции люди не стали такими крупными, как со времен промышленной революции в конце 18 века. В предыдущие 1000 лет и мужчины, и женщины в среднем не росли, а до этого только на 1-2 см за 1000 лет.

Поразительно часто здесь запрашивают международное сравнение размеров полового члена, которое теперь доступно на отдельной странице. Кроме того, в настоящее время проводится оценка среднего размера чашек по странам.

Источники данных

Все размеры и веса основаны на резюме научных исследований, оцененных Сотрудничеством по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) и опубликованных в медицинском журнале The Lancet. Обобщено более 2100 исследований, проведенных в период с 1985 по 2019 год. Однако, в отличие от NCD-RisC, здесь не должно быть представлено никаких долгосрочных исследований, поэтому данные в приведенной выше таблице состоят только из учеба за последние 3 года.

Что такое женский плодовитый и почему люди об этом говорят?

Сакши Малик из Индии празднует победу в борьбе (фото: Getty Images)

Индия выиграла две олимпийские медали в Рио благодаря своим спортсменкам, но их слава омрачена протестами по поводу гибели женщин.

Сакши Малик, борец, выиграл первую олимпийскую медаль Индии в Рио в четверг с бронзой, за ним последовал П.В. Синдху, которая стала первой спортсменкой, выигравшей в пятницу серебряную медаль в бадминтоне.

Мужчина проглотил 40 ножей, потому что ему понравился их вкус

Но двойная победа побудила людей в Индии заговорить о женоненавистничестве и убийстве женщин в обществе, одержимом мужчинами.

Убийство плода женского пола — это аборт плода женского пола, произведенный вне законных источников.

Это потому, что на женщин обычно оказывают давление, чтобы они родили мужчину.

Сакши выиграл первую олимпийскую медаль Индии в этом году (фото: Getty Images) Вот каково быть политическим заключенным в Иране

Но после победы двух спортсменок на Играх в этом году люди в Индии задаются вопросом, почему гибель женщин до сих пор так распространена.

Амитабх Баччан, звезда Болливуда, назвал спортсменов «гордостью Индии».

T 2352 — Никогда не недооценивайте силу женского пола! #PVSindhu, ты уничтожил так много «скептиков» .. ты ГОРДОСТЬ ИНДИИ!

— Амитабх Баччан (@SrBachchan) 18 августа 2016 г.

Одна из крупнейших звезд крикета Индии, Вирендер Сехваг, написала в Твиттере «
#SakshiMalik — напоминание о том, что может случиться, если ты не убьешь девочку».

#SakshiMalik — это напоминание о том, что может случиться, если ты не убьешь девочку.Когда становится тяжело, это наши девушки, которые начинают и спасают нашу гордость

— Virender Sehwag (@virendersehwag) 18 августа 2016 г.

Многие другие поддержали

Все те люди, которые говорят, что девочки меньше мальчиков # BitchPlease #badminton #PVSindhu

— Raji (@being_raji) 18 августа 2016 г.

идеальное сообщение для общества.

— वंदे मातरम् (@ deepaksingh83) 18 августа 2016 г.

. @ Virendersehwag Bang On, сэр.. Если ты хочешь построить сильную нацию, образованные девушки — это основа равенства .. #womenpower

— Saloni (@Saloni_shines) 18 августа 2016 г.

Анна Веттикад говорит, что для победы в споре не нужна олимпийская медаль

БОЛЬШЕ: Заключенный прыгает на помощь после того, как заключенный нападает на тюремщика

Получите всю необходимую информацию последние новости, приятные истории, аналитика и многое другое

«ООН-женщины» — Структура Организации Объединенных Наций по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин

  • английский
  • Español
  • Français

  • Правление
    • Стратегический план
      • Площадь удара
      • Область результатов 1
      • Область результатов 2
      • Область результатов 3
      • Область результатов 4
      • Область результатов 5
      • OEE-1
      • OEE-2
      • OEE-3
      • OEE-4
      • Глобальный обзор
      • Ресурсы
    • Календарь
    • Членство
    • Бюро
    • Секретариат
    • Сессионные документы
      • 2021 г.
      • 2020 г.
      • Сессии 2019 года и другие встречи
      • 2018 сессии и другие встречи
      • 2017 сессии и другие встречи
      • Сессии 2016 года и другие встречи
      • 2015 сессии и другие встречи
    • Компендиумы решений
    • Отчеты сессий
    • Ключевые документы
    • Полезные ссылки
  • Комиссия по положению женщин
    • Краткая история
    • Снимок CSW
    • CSW65 (2021 год)
    • CSW64 / Пекин + 25 (2020)
      • Препараты
      • Официальные документы
      • Дополнительные мероприятия
      • Результаты сеанса
    • CSW63 (2019)
      • Препараты
      • Официальные документы
      • Официальные встречи
      • Дополнительные мероприятия
      • Результаты сеанса
    • CSW62 (2018)
      • Препараты
      • Официальные документы
      • Официальные встречи
      • Дополнительные мероприятия
      • Результаты сеанса
    • Предыдущие сессии
      • CSW61 (2017)
      • CSW60 (2016)
      • CSW59 / Пекин + 20 (2015)
      • CSW58 (2014)
      • CSW57 (2013)
    • Государства-члены
    • Участие НПО
      • Право на участие
      • Постановка на учет
      • Возможности НПО обратиться в Комиссию
    • Порядок связи
    • Результаты
  • Целевые фонды
    • Фонд гендерного равенства
      • Наша модель
      • Предоставление грантов
      • Сопровождение и рост
      • Результаты и влияние
      • Знания и обучение
      • Социальные инновации
      • Присоединяйтесь к нам
      • Материалы
    • Целевой фонд ООН по искоренению насилия в отношении женщин
  • Втягиваться
    • Равенство поколений
      • О равенстве поколений
      • Форум равенства поколений
      • Пакеты действий
      • Инструментарий
Открыть меню
  • Около
    • Около
    • О ООН Женщины
      • О ООН Женщины
      • «One Woman» — песня ООН-женщины
    • Дирекция
      • Дирекция
      • Исполнительный директор
      • Заместитель исполнительного директора по нормативной поддержке, координации системы ООН и результатам программы
      • Заместитель исполнительного директора по управлению ресурсами, устойчивости и партнерству
    • Управление
    • Руководящие документы
    • Подотчетность
      • Подотчетность
      • Оценка
      • Аудит
      • Сообщить о нарушении
    • Реализация программы
    • Занятость
      • Занятость
      • Программа стажировки
      • Ассоциация женщин-выпускников ООН
    • Закупка
      • Закупка
      • Принципы закупок
      • Закупки с учетом гендерных факторов
      • Ведение бизнеса с ООН-женщины
      • Стать продавцом ООН-женщины
      • Образцы договоров и общие условия договора
      • Процедура опротестования продавца
    • Свяжитесь с нами
  • Что мы делаем
    • Что мы делаем
    • Лидерство и политическое участие
      • Лидерство и политическое участие
      • Факты и цифры
      • Глобальные нормы и стандарты
      • Женские движения
      • Парламенты и местное самоуправление
      • Конституции и правовая реформа
      • Выборы
      • Средства массовой информации
    • Расширение экономических возможностей
      • Расширение экономических возможностей
      • Факты и цифры
      • Глобальные нормы и стандарты
      • Макроэкономическая политика и социальная защита
      • Устойчивое развитие и изменение климата
      • Сельские женщины
      • Трудоустройство и миграция
    • Прекращение насилия в отношении женщин
      • Прекращение насилия в отношении женщин
      • Факты и цифры
      • FAQs
      • Глобальные нормы и стандарты
      • Создание безопасных общественных пространств
      • Инициатива в центре внимания
      • Основные услуги
      • Сосредоточение внимания на профилактике
      • Исследования и данные
      • Другие направления работы
      • Кампания UNiTE
    • Мир и безопасность
      • Мир и безопасность
      • Факты и цифры
      • Глобальные нормы и стандарты
      • Предотвращение и разрешение конфликтов
      • Построение и поддержание мира
      • Молодые женщины в мире и безопасности
      • Верховенство закона: правосудие и безопасность
      • Женщины, мир и безопасность в работе Совета Безопасности ООН
      • Предупреждение насильственного экстремизма и противодействие терроризму
      • Планирование и мониторинг
    • Гуманитарная деятельность
      • Гуманитарная деятельность
      • Факты и цифры
      • Глобальные нормы и стандарты
      • Гуманитарная координация
      • Кризисное реагирование и восстановление
      • Снижение риска бедствий
    • молодежь
      • молодежь
      • Глобальные нормы и стандарты
      • Укрепление лидерства молодых женщин
      • Расширение экономических возможностей и развитие навыков для молодых женщин
      • Действия по прекращению насилия в отношении молодых женщин и девочек
      • Вовлечение мальчиков и молодых мужчин в гендерное равенство
    • Управление и национальное планирование
      • Управление и национальное планирование
      • Факты и цифры
      • Глобальные нормы и стандарты
.