Что ты ценишь в людях аск: Что ты ценишь в людях больше всего?

Тема Friendship с переводом на русский

Добрый день, читатели блога grammar-tei.com! Сегодня предлагаю Вам тему Friendship на английском с переводом. Данная тема была составлена для моих учеников 11 класса в рамках подготовки к экзамену по английскому языку, но по уровню ее можно использовать для 9 – 11 классов.

Тема составлена исходя из предлагаемых речевых ситуаций для выпускников беларуских школ, но ее можно использовать в качестве основы для написания собственной темы Friendship. Topic Friendship проходится по программе и в Беларуси, и в России, и в Украине, и в Казахстане – то есть везде, где читают мой блог, потому я сочла возможным предложить свой вариант. Возможно, он будет полезен и Вам.

Тема включает следующие ситуации по теме:

• Расскажите о значении дружбы;
• Кто такой настоящий друг;
• Зачем нужны друзья;
• Как Вы относитесь к дружбе в соцсетях;
• Расскажите о своем лучшем друге и др.

Тема ДРУЖБА на английском с переводом. Topic friendship.

Let’s talk about friendship.

Friendship is a special relationship between people. People need this relationship because they expect help and comfort from each other. Those who have friends have less stress and live longer. Friendship is usually based on common interests and mutual understanding, true encouragement and sympathy.

They say “Friendship isn’t a big thing, it’s a million little things” and I agree. To me it means that friendship isn’t always about one big gesture of help. Instead, true friendship is about millions of ongoing little actions you do day in and day out, that show how much you care about and value your friend.

They say: “A person has just one true friend”. I think it’s possible to have more than one true friend. It’s hard to find a person who will share your whole life. People can change and their interests change, that’s why we can have more than one true friend during the life.

Muhammad Ali once said: “If you haven’t learnt the meaning of friendship, you really haven’t learnt anything”. Не meant that friendship is in some aspects more important than anything that you learn at school. He meant that nothing that you know matters if you do not understand friendship.

What rolе do friends play in your life? You can have a lot of acquaintances, they come and go, but a true friend is always there when you need a shoulder to cry on. Having a good friend can usually brighten a bad day and make you smile because that is what friends are for. If you feel depressed your friend will hang out with you to amuse you, to cheer you up and have a laugh with you. A good friend will not take offence at you if you disagree with him.

I have no friends among adults apart from my parents. I think that it’s easier to make friends among your peers. My best friend is of the same age with me.

I have a wide circle of friends who are on the same wavelength. I get on well with them because I respect their differences. It is fun to be with them all, but my special friend is _________. I met him/her when I mixed with my friends once after school. We’ve become inseparable since our first meeting. I really like him/her and we get on well. He/she accepts me as I am and doesn’t try to change me.

_________ is tall (well-built, pretty, handsome, plump, good-looking, slim) in his/her teens. _____ has got an oval (round / square) face with shoulder-length (long / short) hair, greenish-blue (hazel / blue / grey / green) eyes and full lips.

_________ is very responsible and decisive. He/she is determined: once he/she decides to do something, nothing can stop him/her. On the other hand, ______ tends to be sometimes bossy and likes telling other people what to do.

________ is an active and energetic person who enjoys cycling and playing sports games. He/she has an outgoing personality and loves meeting new people. He/she is also ambitious and works very hard at school to be successful in future. He/ she is intelligent and understands difficult subjects quickly and easily. On the other hand, he/ she can be sensitive at times and gets upset when something goes wrong.

All in all, ______ is very special to me and I am always there when he / she needs me.

A real friend is always next tо you, you can always count on his support and attention. I can rely on my best friend in everything. _________ helps me to see the truth even if it hurts, he / she keeps my secrets and shares things with me. I know, I can turn to my friend in trouble and he / she will give me a hand when I can’t cope with a problem myself.

People usually become friends when they have much in common, when they have much to tell each other, when they trust each other and rely on each other. So, if you want to get acquainted with someone and understand if this person can become your friend, you may ask the following questions:

1. What music do you like? / What books do you read? / What TV programs do you prefer?
2. What’s your hobby?
3. What personal qualities do you appreciate in people?

If you want to understand if people are close friends, you can ask the same questions and compare the answers. Close friends will have similar answers.

I think it’s a bit easier to make friends when you 6-10 years, because children of this age are more outgoing and sociable. But I guess making friends doesn’t really depend on how old you are. If a person is friendly, it won’t be hard for him to get to know someone.

Making friends is not easy for some people and in some situations. These situations may be different – moving to a new school, moving to a new place, bullying at school, etc. Many teenagers are nervous about starting a conversation, because possible neglecting frightens them. To ease the tension, I’d advise not to be afraid of new people and not to think that all people around you must like you. If they don’t – it’s normal. You are simply different kinds of people. Try to find a group of your kind and make friends with them.

Nowadays teenagers have many virtual friends in contact or Facebook. I can’t name those friends real ones. Friends in social networks can have much in common, but virtual friendship can’t replace real communication when you spend time together.

Nowadays people prefer to have more money than many friends. They say that a person with money can afford everything and can solve any problem. I am sure that money can’t buy you real friends. And there are really such situations when you need friends and their emotional support more than money. That’s why I prefer to have both money and real friends.

Тема Friendship – перевод.

Давайте поговорим о дружбе.

Дружба – это особые отношения между людьми. Людям нужны эти отношения, потому что они нуждаются в помощи и утешении. Те, у кого есть друзья, меньше страдают от стрессов и живут дольше. Дружба обычно строится на основе общих интересов и взаимопонимания, настоящей взаимоподдержки и сочувствии.

Говорят, что “дружба — не в крупном, а в малом” и я согласен. Для меня это значит, что дружба –  не один большой жест помощи. Истинная дружба – миллионы маленьких дел и событий, которые происходят изо дня в день и показывают, насколько вы заботитесь о друге и насколько вы его цените.

Говорят, что у человека может быть только один настоящий друг. Я думаю, что вполне возможно иметь более одного друга. Трудно найти человека, который пройдет с тобой бок о бок всю твою жизнь. Люди меняются и их интересы меняются, поэтому мы можем заводить новых друзей в течение жизни.

Мухаммад Али сказал однажды: “Если ты не познал значения дружбы, ты не познал ничего”. Он имел в виду, что дружба в некоторых аспектах даже более важна, чем все, чему нас учат в школе. Он имел в виду, что все наши знания ничего не стоят, если мы не постигли значения дружбы.

Какую роль друзья играют в вашей жизни? Мы можем иметь много знакомых, они приходят и уходят, а настоящий друг всегда рядом, когда нам нужно плечо, чтобы поплакаться. Общение с хорошим другом может скрасить плохой день и заставить нас улыбнуться, — для этого и нужны друзья. Если вы чувствуете себя подавленным – друг побудет с вами, развлечет, поднимет настроение и посмеется с Вами вместе. Хороший друг не обидится на вас, если Вы не согласитесь с ним.

У меня нет друзей среди взрослых, кроме моих родителей. Я думаю, что проще заводить друзей среди своих сверстников. Мой лучший друг одного возраста со мной.

У меня широкий круг друзей, которые со мной на одной волне. Мы хорошо ладим, потому что я уважаю их различия. С ними весело. Мой лучший друг _________. Я встретил его/ее, когда я проводил время с друзьями после школы. Мы стали неразлучны с момента нашей первой встречи.  Он / она мне нравится, и мы хорошо ладим. Он / она принимает меня таким как я есть и не пытается изменить меня.

_________ высокий (хорошо сложенный, симпатичный, милый, толстенький, красивый, стройный) подросток. У _____ овальное (круглое / квадратное) лицо, волосы до плеч (длинные / короткие), зеленовато-голубые (карие / голубые / серые / зеленые) глаза и полные губы.

_________ очень ответственный и решительный. Если он/она решает сделать что-то, ничто не может остановить его/ее. С другой стороны, ______ иногда бывает слишком властным и любит говорить другим людям, что делать.

________  активный и энергичный человек, который увлекается велосипедным спортом и спортивными играми. Он/она – яркая личность и любит знакомиться с новыми людьми. Он/она также амбициозен /-на и очень усердно учится в школе, чтобы быть успешным/-ой в будущем. Он/ она умна и справляется со сложными предметами быстро и легко. С другой стороны, он/ она может быть чувствительным/-ой порой и расстраиваться, когда что-то идет не так.

В целом, ______  очень особенный человек для меня и я всегда рядом, когда он / она нуждается во мне.

Настоящий друг всегда рядом с вами, вы всегда можете рассчитывать на его поддержку и внимание. Я могу положиться на своего лучшего друга во всем. _________ помогает мне увидеть истину, даже если она ранит, он / она хранит мои секреты и делится со мной. Я знаю, я могу обратиться к моему другу в беде, и он / она протянет мне руку помощи, когда я не могу справиться с проблемой сам.

Обычно люди становятся друзьями, когда у них есть много общего, когда они могут многое сказать друг другу, когда они доверяют друг другу и полагаются друг на друга. Поэтому, если вы хотите с кем-то познакомиться и понять, может ли этот человек стать вашим другом, вы можете задать следующие вопросы:

1. Какую музыку ты любишь? / Какие книги ты читаешь? / Какие телепередачи ты предпочитаешь?
2. Какое твое хобби?
3. Какие личностные качества ты ценишь в людях?

Если вы хотите понять, являются ли люди близкими друзьями, вы можете задать им аналогичные вопросы и сравнить ответы. У близких друзей ответы будут схожи.

Я думаю, что немного легче подружиться, когда тебе 6-10 лет, ведь в этом возрасте дети более открыты и общительны. Но я думаю, умение заводить друзей, на самом деле, не зависит от того, сколько вам лет. Если человек дружелюбный, для него не сложно познакомиться.

Заводить друзей не просто для некоторых людей и в некоторых ситуациях. Эти ситуации могут быть разными – переезд в новую школу, переезд на новое место, издевательства в школе и др. Многие подростки озабочены тем, как начать разговор, ведь возможное пренебрежение их персоной пугает. Чтобы снять напряженность, я бы посоветовал не бояться новых людей и не думать, что все люди вокруг должны непременно вас полюбить. Если вы кому-то не нравитесь – это нормально. Вы просто разные люди. Попробуйте найти группу по интересам и подружиться.

В настоящее время подростки имеют много виртуальных друзей в вконтакте или Facebook. Я не могу назвать таких друзей настоящими. Друзья в социальных сетях могут иметь много общего, но виртуальная дружба не может заменить реального общения и совместного времяпрепровождения.

В настоящее время люди предпочитают иметь много денег, а не друзей. Говорят, что человек с деньгами может позволить себе все и может решить любую проблему. Я уверен, что за деньги нельзя купить настоящих друзей. И действительно, существуют такие ситуации, когда вам больше нужны друзья и их эмоциональная поддержка, а не деньги. Вот почему я предпочитаю иметь и то и другое)))).

Надеюсь, эта тема Friendship оказалась Вам полезной в подготовке к устному высказыванию или в написании сочинения на тему “Дружба”.   

Понравилось? Сохраните на будущее и поделитесь с друзьями!

ЭРНЕСТ ГРОМОВ, ПОЗЫВНОЙ ЭРИК, ЭКС-РАЗВЕДЧИК ПОЛКА «АЗОВ»: СПОКОЙСТВИЕ НАКАЗЫВАЕТ ЛЮДЕЙ, К ВОЙНЕ НАДО ОТНОСИТЬСЯ СЕРЬЕЗНО! | WILLLIVE

Говорят, имя определяет судьбу. Я скептично отношусь к подобного рода допущениям, но, познакомившись с Эрнестом, вдруг вспомнил старину Хэма. Его завязшие в мозгах со времен универа слова: «Те, кто сражается на войне — самые замечательные люди, и чем ближе к передовой, тем более замечательных людей там встретишь. » Эрнесту всего 25, а его уже смело можно ставить в пример собственным детям.

— Как тебя лучше представить нашим читателям?

— Разведчик полка «Азов», позывной — Эрик.

— Кем ты мечтал стать в детстве?

— Совсем в детстве — не помню, а классе в шестом-седьмом хотел стать поваром. Но потом мне сказали, что нужно сдавать химию, а с ней у меня были проблемы. Я пытался учить, но, увы, не понимал.

— А сейчас любишь готовить?

— Да.

— Наверное, и в полку что-то готовил?

— Помню, когда мы только заехали в Урзуф, надо было приготовить поесть на всех или хотя бы на нашу часть. А вода была только из крана. Я помогал нарезать, командовал, попросил набрать бочку. Но я же не знал, что из кранов там течет соленая вода! В общем, наварили макароны с тушенкой в этой воде, солить не пришлось, но не скажу, что было вкусно (смеется).

— А чем ты занимался до войны?

— Работал в троллейбусном депо электромонтером. Ездил на футбол,

— Ты же из Крыма, из какого города?

— Из Севастополя. Окончил школу, пошел в ПТУ на специальность «Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования».

— Как ты решил пойти на войну?

—  Мы с другом, когда еще начинался Майдан, хотели ехать в Киев, но то у него не получалось, то я не мог. Да и боялись вдвоем ехать: никого не знаем в стране, к тому же не понимали, что и как происходит. У нас в Симферополе уже начинались свои события, мы с ребятами ездили помогать. И в первый день оккупации Крыма, я помню, пришел на работу. А у нас есть момент, когда мы с одной машины перекидываем оборудование на другую. Я залезаю на вышку, и вижу: лежит снайпер во всей экипировке, в российском пиксельном камуфляже, с автоматом. Лежит и смотрит. А рядом с троллейбусным депо была наша часть. И тут я понял, что начинается что-то нездоровое. И оно стало нарастать. Мы не могли поверить, что нас захватывают, причем захватывает Россия. А дальше пошли события: Донецк, Славянск, Луганск… Уже морпехи наши вышли. И мы с другом поняли, что это – край, что нужно куда-то ехать служить. Поехали в Николаев, там нам сказали, чтобы пойти в морскую пехоту, нужна николаевская прописка. Мы вернулись назад в Севастополь и решили, что через неделю-две уедем. Я сорвался раньше, а друг приехал недели через три. Когда я приехал, мы с моим другом из Симферополя пошли в Нацгвардию, там якобы должен быть суперспецназ, должны были всех обучать. Это было в мае, тогда была вторая волна мобилизации. Мы сдали медкомиссию, там еще женщина предложила написать, что у меня плохое зрение. Я спрашиваю: «Зачем?». А она отвечает: «Чтобы воевать не шли». «Так я доброволец!» — говорю. Она на меня посмотрела и написала: «Победить». И пообещали позвонить. Неделя, две, а мы сидим, не понимаем, что происходит. И потом мне позвонил знакомый и предложил пойти в «черные человечки». Естественно, я согласился — надо воевать уже, защищать страну. Отправка была в конце мая, где-то 29-30. Вот так мы и попали на войну.

— Майдан начинался с желания молодежи попасть в Европу. Твое отношение к этому стремлению?

— По сути, стремление людей было правильным. Другое дело, они не понимали, что Евросоюз — это не совсем мечта. Многие просто не хотели жить так, как живут наши соседи в России, не хотели жить под диктатурой. Молодежь смотрит в Европу, смотрит блогеров, ютуберов, видит, как там живут люди. И она понимает, что разница колоссальная.

— А тебя что-то смущает в европейском способе жизни?

— Смущает, что они в какой-то момент достигли хорошей жизни и вдруг захотели помогать геям, принимать беженцев. То есть, могли бы хорошо жить дальше, но добро вернулось им тем, что сейчас там творится: беспорядки, насилие. А так жизнь в Европе очень хорошая: есть законы, и они работают.

— Откуда взялся твой позывной?

— От имени, у меня никогда не было прозвищ. Имя — Эрнест, а все сокращенно называют с детства Эрик. Уже когда стал постарше, загуглил, оказалось, что это разные имена!

— Что для тебя значит полк «Азов»? Скучаешь по тем временам?

— Это было самое лучшее лето и год в моей жизни. Это моя семья, тот коллектив, куда ты пришел с чем-то хорошим, и вокруг тебя люди с разными взглядами, но у которых одна цель — защищать страну. И когда ты приезжаешь в ЗСУ и видишь пьяных мужиков, которые валяются и друг друга унижают, не понимаешь — как так? У нас запрещали пить на базе, никто не пил. Все работали на одну цель. Выходишь днем, видишь, как парни тренируется, сменяя друг друга. Полк нас сплотил, и мы будем идти до последнего.

— Какие ты бы выделил качества воина-азовца, отличающие его от других военнослужащих?

— Сейчас это — профессионализм. Тогда это была мотивация, патриотизм. Сейчас полк «Азов» — самая обученная структура, что показали 8 месяцев в Светлодарске, когда у нас потерь было 4-5 человек, зато врагу мы нанесли огромный ущерб и продвинули линию обороны.

— Какой день на войне оказался для тебя самым памятным?

— День смерти Балагана, когда был штурм Марьинки. Балаган все время был с нами, в нашем подразделении, а потом решил перейти к николаевцам, где были его друзья. А на следующий день был штурм Марьинки. Мы тогда зашли, часть наших пошла вперед, а мы свернули налево, на элеватор, чтобы помочь радистам наладить связь. И услышали мощный взрыв сзади. Филя выронил магазины, и они с Маляром пошли их подобрать. А когда вернулись, сказали, что Балаган – «двухсотый». Я, помню, аж присел. Мы с ним хорошо общались. Были примерно одной комплекции, одного роста, и по утрам на тренировках, где отрабатывали, как носить друг друга, пресс пробивать, я всегда был с ним в паре. Он был у нас один из Николаева, я — один из Севастополя. Мы так вместе сдружились, и тут вдруг — раз! — и понимаешь, что у нас уже первый «двухсотый», и некоторые ребята еще ранены. Это как-то отложилось в голове.

— Ты же, наверное, понимал, что ты можешь быть следующим? Как ты относишься к смерти на поле боя?

— Страх есть всегда, не боятся только глупые люди. Но ты понимаешь, зачем ты здесь. Ты пришел добровольно, защищаешь свою страну, отвоевываешь свои земли. Понимаешь, что смерть будет на войне, умрешь как воин. Это достойная смерть, главное, чтобы не было паники. У нас был доброволец — иностранец, хорват. Во время сильного обстрела в Широкино, еще в сентябре, прилетел осколок, надо было быстро уходить. У него была паника. Зацепился рюкзак, он его тянул, хотя там ничего ценного не было. Глаза огромные, тащит, ничего не понимает. Пока его Радик не встряхнул. Тогда он на место встал и побежал. Паника — это плохо.

—  Правда ли, что когда страшно, многие обращаются к Богу?

— Я в Бога особо не верю, поэтому у меня такого не было.

— Известно про суровую дисциплину в полке «Азов». Что можно простить солдату в боевых условиях, а что нельзя? И за что можно было получить палок в полку?

— За глупость. Когда люди забывают, что они на войне, начинают творить фигню. Когда ты начинаешь привыкать к месту, к неизведанности, начинаешь к этому относиться спокойно, например не надеваешь ночью бронежилет на обход. Это спокойствие наказывает людей, к войне надо относиться  серьезно. А что можно простить? Даже не знаю. У нас в подразделении все было как-то хорошо, сильных косяков не было. Боцман был строгим, злым командиром, и очень оправдано. При этом он был справедливым и всегда был с нами. Андрей и Боцман в любой ситуации были с нами. В такие моменты ты понимаешь, что твой командир — грамотный человек.

—  Что-то веселое можешь вспомнить?

— Однажды мы ехали на базу. В машине каталась большая бутылка жидкого мыла, на которой большими буквами была надпись «молоко-мед», а маленькими – «жидкое мыло». Вот приехали. У нас был паренек (он недавно из полка ушел), смотрит — молоко! Открывает и, не глядя, делает два мощных глотка. Потом отрывается и не может понять, что происходит. Ошалело смотрит на бутылку, кидает ее и убегает. Вот это был один из таких случаев.

— А какую ты слышал самую бредовую небылицу про полк?

— Мне писали ребята из Севастополя, с которыми я общался по футболу еще до войны, спрашивали, живой ли я. Они слышали, что мы с Ляшко где-то из зоопарка воровали змей, змеи нас покусали, и процентов сорок полка погибло.

— Если взять тебя до войны и сейчас, это два разных человека?

— Да не сказал бы. Просто стал взрослее. Когда пришел в полк, мне было 19-20. Сейчас 25. Просто мысли стали более четкие и ровные, стал ответственным, наконец-то попал в коллектив. Наш футбольный коллектив в Севастополе был такой гнилой, вечно кто-то про кого-то что-то рассказывал. А здесь ребята настолько стали семьей, что мы и сейчас все вместе.

— Как ты объяснишь феномен Андрея Билецкого, который собрал разношерстных людей и сделал самое боеспособное и сплоченное добровольческое подразделение?

— До войны я его не знал. Помню, перед первым боем, до Мариуполя, был мандраж с утра. Летний рассвет, холодно, мы стоим. Вышел Ляшко, раздал аптечки, что-то рассказывал типа вдохновляющее, всем пофиг. Вышел Андрей, начал говорить так, что все замолчали, слушая слова.  И когда мы высадились, я увидел, что он идет с нами. Не отдал приказ и ушел сидеть в штабе, а пошел с нами! И когда был обстрел Широкино, мы с Утесом, помню, забегаем в детский городок, и видим — Андрей там. А ведь обстрел был уже часа три, он мог и уехать, но до последнего находился с нами. В тот момент я понял, что этот человек — реальный лидер. Для него важно создать добровольческий батальон, полк, важно расти, продвигать его вперед. У всех была одна идея, и Андрей нас сплотил.

— А если его представить на посту президента страны, он сможет трансформировать то, что сделал в полку, на всю страну, как думаешь?

— Сможет. Но это будет тяжелее. В полку были люди мотивированы, приходили, знали, что идут на войну защищать страну, и каждый занимал то место, на котором должен быть: умеет управлять складом — кладовщик, умеет управлять людьми — командир какого-то подразделения, кто разбирается в технике — будет механиком. А в стране чаще всего не так: человек может быть хорошим менеджером, но он судья, например. И в управлении страной очень много людей, которые будут мешать это делать, вставлять палки в колеса. Но в целом, думаю, Андрей мог бы это сделать, он не боится брать на себя ответственность. Тот же Мариуполь могли освободить намного раньше, если бы не боялись люди ответственности, Славянск можно было выбить только нашим «Азовом».

— Если бы ты встретился с бывшим главнокомандующим Порошенко, что бы ему сказал?

— Я бы с ним не говорил. Что ему сказать? Человек, который, когда в Иловайске расстреливали наших ребят, проводил парад в Киеве. Вся эта техника должна была быть на фронте. Он должен был ввести военное положение, а у нас АТО. В Киеве концерты, в пиковую фазу войны парад. Все было не так, как ляпнул Зеленский: «постреливали». Мы конкретно теряли и освобождали города. Порошенко не главнокомандующий, он строил свой бизнес, процветал, конфеты продавал. Я бы с ним не говорил, руку не жал…

— А если бы встретил нынешнего главнокомандующего Зеленского, что бы ты ему сказал?

— Сказал бы, что не нужно делать этого разведения. Пусть посмотрит в глаза сотням матерей, поедет к каждой по спискам погибших и скажет, что нужно просто перестать постреливать, и все будет хорошо. Тогда я посмотрю на него.

— А как, по-твоему, закончится война?

— Думаю, это произойдет нескоро. И думаю, что это будет замороженный конфликт. Все зависит от нынешней и будущей власти. Необходимо увеличивать боеспособность солдат, уменьшать наши потери. Если мы на каждый обстрел будем отвечать в десять раз сильнее, если наша армия будет дисциплинирована, мы будем развиваться, экономика станет крепче, конфликт быстро сойдет на нет.

— Как ты понимаешь для себя слово «патриот»? И чем патриот отличается от националиста?

— Мне кажется, в сложные минуты патриот будет просто поддерживать, а националист пожертвует собой ради дела. Националист хочет защищать эту страну и готов умереть за нее на войне.

— Как ты считаешь, в школах стоит возобновить начальную военную подготовку?

— Все зависит от того, как это преподнести. Если так, как было, когда я учился в школе, когда приходил военрук, нес фигню, типа, вот вам «калаш», разберите, соберите, заставляет маршировать — это глупо. А если к детям будут приходить ветераны войны, рассказывать, что есть такая профессия — военный, что очень почетно защищать свой народ, то есть, нормально агитировать, показывая на своем примере. А не так, как у нас раньше было: шли в армию чисто сидеть, ничего не делать, получать четыре тысячи. Сейчас слово «атошник» у людей вызывает не самые приятные чувства, потому что как могли смешивали с дерьмом. В СМИ не пишут, например, что человек из Сумской области убил человека, а пишут — атошник, То есть, это подчеркивается. Понятное дело, не все люди на войне хорошие, есть и плохие. Но военный — это красивая профессия, это честь, такими людьми надо гордиться. У нас есть ребята, которые занимаются кроссфитом, выигрывают соревнования, даже с ранениями, без рук, без ног. Они занимаются спортом, занимаются собой, создают бизнес, живут дальше. Это хорошие, честные люди, которые могут защитить свою страну.

— У тебя такая драйвовая жизнь, близкие поддерживают тебя?

— Я матери до последнего не говорил, где я был. Вплоть до того, как вышла книга к годовщине «Азова». Я сфотографировал из нее страницу с нашими позывными и выставил в Instagram. В принципе, мама понимала, где я нахожусь: когда домой приходят ФСБшники с обыском, явно я не в детском лагере во Львове, как ей рассказывал. И в соцсетях еще ходила картинка, вроде мемчика, на которой были я и мой друг из Севастополя возле Мариуполя, и подпись: «Это Игорь Руляк и Эрнест Громов, бывшие жители города Севастополя. Они убивают славян. Весь город им желает сгореть в аду». Мама звонила мне в слезах, я ее успокаивал, что ни на какой войне не нахожусь, что я от нее далеко. Мы были в Донецкой области, я поехал к речке, сделал там фото, отослал маме, заверил, что все хорошо. И когда она увидела фото с позывными, спросила: «А это что за фото?» Тогда я ей и сказал, что был год в «Азове». С тех пор мы не поднимали эту тему. Из близких у меня только мать.

— Есть что-то, чего ты боишься?

— Есть боязнь замкнутого пространства (смеется). А чего-то глобального — нет.

— А есть что-то, что способно вышибить из тебя слезу?

— Безысходность. Когда задумываешься обо всем, понимаешь, сколько ребят погибло, сколько все это идет. Особенно, когда начинаются какие-то активные боевые действия, понимаешь, что 5-6 лет прошло, — и ничего не меняется. Может быть, все это зря? Непосредственно слезу вышибало, когда было прощание с погибшими в Широкинской операции, в которой погиб  Бейдж, с которым мы ездили еще на футбольные мероприятия, но тогда еще близко знакомы не были. Он был такой простой-простой, веселый парень. У него из родных тоже только мать, и он все деньги, которые зарабатывал, высылал ей. На прощании было очень тяжело, особенно смотреть на мать, которая теряла сознание.

— Есть что-то, чего бы ты не простил даже близкому человеку?

— Даже не знаю.

— А предательство?

— На войне — нет, здесь, возможно, простил бы, но тех отношений с человеком уже не было бы.

— Что для тебя значат деньги?

— У меня к деньгам отношения простое: есть — трачу, нет — не трачу. Они у меня никогда не задерживались, и я по этому поводу никогда не переживал.

— Если бы сейчас у тебя появился миллион долларов, как бы ты его потратил?

— Возможно, запустил бы какое-нибудь свое дело, купил квартиру, остальное отдал бы в полк.

— Что для тебя значат награды?

— Азовские награды для меня важны: это награда семьи, которая о тебе всегда помнит. А атошные награды, президента — это такое.

— У тебя много друзей? И что вкладываешь в понятие «друг»?

— Я как-то даже не сильно разделяю. У меня есть семья – коллектив, есть семья — жена, есть семья — наше подразделение. Я там считаю всех друзьями, могу на них положиться, и они мне окажут любую поддержку. Остальные — хорошие знакомые, которые тоже могут помочь, и ты им можешь помочь. Но основной круг — это те люди, с которыми мы были от начала и до конца.

— Есть что-то, за что тебе стыдно?

— Да вроде нет.

— Когда нужен жизненный совет, в первую очередь к кому обращаешься?

— К семье. Спрашиваю у ребят, кого первого увижу.

— Есть ли человек, с которым бы ты мечтал познакомиться?

— Возможно, с Арнольдом Шварценеггером. Он очень мотивирующий человек — столько лет и в бизнесе, и в кино, и в спорте.

— А что ты ценишь в людях больше всего?

— Честность, поддержку.

— Чем любишь заниматься в свободное время?

— Путешествую, хожу в походы, занимаюсь спортом.

— Какая у тебя любимая книга?

— Джордж Оруэлл, «Скотный двор». Читая, я строил аналогию с тем, что у нас происходит.

— Какие фильмы нравятся?

— Люблю серьезные драмы, триллеры. Из последних, что смотрел, интересными были «Жизнь Дэвида Гейла», «Ирландец» и фильм 1977 года «Дуэлянты».

— А из музыки что тебе нравится?

— Разное. Раньше любил панк, панк-рок, ездил на концерты. Сейчас люблю ходить на хардкор. Могу слушать клубную музыку, могу послушать попсу и поржать.

— Есть любимое изречение?

— У нас когда-то был такой девиз: «Отступать некуда, позади море».

— А что в жизни важнее свободы?

— Ничего. Если ты свободен — ты живой.

— А милосердие важнее справедливости?

— Нет. Если все будут милосердными, не будет никакой справедливости, будет анархия.

— Что для тебя означает слово «любовь»?

— Раз и навсегда. Если любишь — это до конца.

— А что для тебя семья?

— Самые близкие люди, которым можешь довериться, за которых можешь пойти воевать и умереть.

— Дети уже есть?

— Будут. В апреле.

— Когда ты в последний раз дрался?

— Недавно под Верховной радой (смеется).

— А нецензурной лексикой часто пользуешься?

— Бывает, на эмоциях.

— Если сейчас опять начнется горячая стадия войны, пойдешь снова воевать?

— Конечно.

— Ты счастлив?

— Да. Не полностью правда, полностью буду, когда закончится война, и мы вернем территорию, вернем Украину.

— О чем ты мечтаешь?

— Чтобы мы вернули Крым. Меня это сильно задело. Хочу, чтобы Украина снова стала цельной, и я бы возвратился в Крым. И хотелось бы вернуть там сознание людей, которое затуманено пропагандой, ведущейся с 2007 года.

— Что бы ты еще хотел сказать нашим читателям, о чем мы тебя не спросили?

— Живите честно и по совести. Я человек не верующий, но считаю, что если ты сделал что-то плохое, это к тебе вернется. Это карма.

Игорь Полищук,
Наталья Кряж,
Алексей Суворов.
Фото на обложке – Анна Суворова.

8 преимуществ определения своих ценностей

Они говорят, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени. На минуту подумайте о людях вокруг вас. Действительно ли они те, кем должно быть ваше «племя» или кем вы стремитесь стать в будущем? Действительно ли они искренние люди, которые хотят видеть вас в успехе? Или они фальшивые люди, которые на самом деле не хотят видеть вас счастливыми?

В этой статье я расскажу, почему так важно окружать себя настоящими людьми — теми, кто заботится, приносит что-то к нашему столу, и, прежде всего, кто оставляет позади всю фальшь.

Как распознать фальшивых людей?

Когда вы какое-то время работаете в сфере оказания помощи, обнаруживать фальшивых людей становится немного легче. Есть несколько очень четких признаков того, что человек, на которого вы смотрите, что-то скрывает, как-то действует или просто хочет куда-то добраться. Чаще всего это вторичная выгода — возможно, внимание, сочувствие или даже продвижение по службе.

Как бы то ни было, вам лучше работать по их истинным планам и держаться подальше от них. Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы обнаружить поддельных людей.

1. Самостоятельные

Фальшивые люди любят выпендриваться. Им нравится смотреть на себя в зеркало. Они собирают фотографии и видео со всеми своими достижениями и каждой частью своего тела и заявляют, что они «лучшие в своем деле».

Большинство из этих людей на самом деле не так хороши в реальной жизни. Но они действуют так, как есть, и стараются выглядеть лучше, чем другой человек. Проблема для вас в том, что вы можете постоянно чувствовать себя «ниже их» и раздражаться из-за их постоянной потребности быть в центре внимания.

2. Мурчаль в выражении эмоций

Вы когда-нибудь пробовали завязать глубокий и содержательный разговор с ненастоящим человеком? Это практически невозможно. Это потому, что у них ограниченный эмоциональный интеллект и они не знают, что они на самом деле чувствуют в глубине души, а отчасти потому, что они не хотят, чтобы их истинные эмоции раскрывались, какими бы нормальными они ни были.

Гораздо сложнее сказать: «Я лучший в том, что я делаю», одновременно деля «средние» эмоции с «равными» людьми.

3. Нулевое самоотражение

Чтобы расти, мы должны принимать отзывы других. Мы должны быть открыты своим сильным и слабым сторонам. Мы должны признать, что все мы различаемся по форме и всегда можем стать лучше.

Саморефлексия требует от нас думать, прощать, признавать ошибки и учиться на своих ошибках. Но для этого мы должны быть в состоянии достичь такого уровня искренности и глубины, которого у фальшивых людей обычно нет. Фальшивый человек обычно никогда не извиняется, но когда он это делает, на следующем дыхании часто следует «но».

4. Нереалистичное восприятие

Фальшивые люди чаще всего имеют нереалистичное восприятие мира — вещи, которые они хотят изобразить другим (псевдодостижения, материальные достижения или выдуманное чувство счастья), или просто то, как они искренне относятся к жизни вне себя.

Многие фальшивые люди скрывают боль, стыд и другие скрытые причины в своем поведении. Это может объяснить, почему они не могут быть аутентичными и / или испытывают трудности с объективным восприятием окружающей среды (как хорошей, так и плохой).

5. Любовное внимание

Как я упоминал ранее, главный признак того, что с чьим-то поведением что-то не так, может быть установлен по тому, насколько он любит внимание. Каждый раз, когда вы говорите, вас прерывает кто-то, кто хочет убедиться, что все внимание снова вернулось к ним? Всегда ли в центре внимания они, независимо от темы? Если да, то вы, вероятно, имеете дело с ненастоящим человеком.

6. People Pleaser

Признательность — это приятно, но даже лучше, когда все такие же, как ты.В то время как для большинства людей совершенно нереально угождать всем все время, фальшивые люди, кажется, всегда говорят «да» в погоне за постоянным одобрением.

Это проблема по двум причинам. Во-первых, эти люди просто говорят «да» ради собственного удовольствия. Во-вторых, они часто меняют свое мнение или отказываются от своего предложения по той или иной причине («Я бы с удовольствием, но моя бабушка внезапно заболела»), что в сотый раз в этом году бросает вас в беде.

7. Сарказм и цинизм

За хронической застывшей улыбкой фальшивые люди хорошо известны тем, что зреют негодование, ревность или гнев. Это потому, что за открыткой они часто несчастны. Сарказм и цинизм, как хорошо известно, действуют как защитный механизм, иногда даже как отвлекающий маневр — все, что угодно, чтобы они могли оставаться на вершине мира, будь то повышение себя или подавление людей.

8. Дерьмовый друг

Фальшивые люди — плохие друзья.Они не слушают вас, ваши чувства и любые новости, которыми вы, возможно, должны поделиться. На самом деле, вы можете уйти от них, когда у вас есть захватывающие или плохие новости, которыми вы хотите поделиться, зная, что они всегда будут в одном направлении — их. Кроме того, вы можете обнаружить, что они недоступны, когда они вам действительно нужны, или, что еще хуже, отмените планы в последнюю минуту.

Нередко можно услышать, что фальшивый человек постоянно разговаривает за спиной людей. Давайте будем честными: если они поступают так с другими, они поступают так же и с вами. Если ваш «друг» заставляет вас постоянно чувствовать себя плохо, поверьте мне, они не достигают своей цели и просто не подходят для того, чтобы быть рядом.

Чем раньше вы научитесь замечать этих фальшивых людей, тем скорее вы сможете снова встретить значимых людей.

Как справиться с продвижением фальшивых людей?

Важно напоминать себе, что вы заслуживаете большего, чем то, что получаете. Вы достойны, ценны, драгоценны и так же важны, как и другие люди.

Есть много способов управлять фальшивыми людьми.Вот несколько советов, как с ними бороться.

1. Границы

Держите свои границы очень четкими. Как объясняется в книге «Разблокируйте свою стойкость», границы — это то, что удерживает вас в здравом уме, когда мир пытается задушить вас. Когда фальшивые люди становятся эмоциональными вампирами, соблюдайте дистанцию, ограничивайте контакты и просто заменяйте их более ценными взаимодействиями.

2. Не обращайте внимания на их поведение лично

К сожалению, они, скорее всего, вели себя подобным образом до того, как узнали вас, и будут продолжать гораздо дольше после того, как вы уедете. Дело не в тебе. Речь идет об их внутренней потребности встретить пустоту, за которую вы не несете ответственности. И, честно говоря, если вы не обученный профессионал, вряд ли вы все равно улучшите его.

3. Будьте откровенны и честны в отношении того, как вы себя чувствуете

Если ваш «друг» обиделся или был вовлечен в поведение, с которым вы боретесь, дайте ему знать — хорошо, твердо, как хотите, но дайте ему понять, что он влияет на вас. Если это сработает — отлично. Если этого не произойдет, вы почувствуете себя лучше, а когда будете готовы двигаться дальше, вы узнаете, что пытались протянуть руку помощи.Ваша совесть чиста.

4. Спросите совета

Если вы не уверены в том, что видите или чувствуете, спросите совета. Возможно, родственник, хороший друг или коллега могут внести свой вклад в вопрос о том, слишком ли вы слишком остро реагируете или видите какие-то искренние опасения.

Итак, не путайте просить совета со сплетнями за спиной фальшивого человека, потому что, в конце концов, вы не хотите опускаться до их уровня. Однако небольшое напоминание о том, как оставаться на собственном велнес-пути, никогда не повредит.

5. Копать глубже

А вот этот я предлагаю с осторожностью. Если вы эмоционально сильны, то до этого гарантировано, что вы не попадете в это дело и у вас есть навыки, чтобы справиться, возможно, вы могли бы вникнуть в причины, по которым фальшивый человек ведет себя именно так.

Перенесли ли они недавнюю травму? Были ли они отвергнуты всю жизнь? Неужели их самооценка настолько низка, что им приходится прибегать к тому, чтобы чувствовать себя хорошо, как только могут? Иногда понимание поведения человека может помочь в его обработке.

6. Практикуйте уход за собой!

Очевидно, что лучше подойти на некотором расстоянии между фальшивым человеком и собой. Однако иногда требуется время, чтобы добраться туда. А пока не забывайте заботиться о себе, будьте осторожны с собой и компенсируйте это множеством положительных моментов!

Уход за собой может заключаться в простом принятии горячего душа после разговора с ним или отказе от приглашения, когда вы не чувствуете себя готовым принять вызов.

Распознать фальшивых людей не так уж сложно.Обычно они светятся желанием быть. Однако чаще всего есть причины, почему они такие. Вызов их поведения может быть первым шагом. Вторым может быть оказание им поддержки. Но если это не сработает, пора держаться подальше и окружить себя позитивом, которого вы заслуживаете.

Последние мысли

Помните, что жизнь — это американские горки. В нем есть хорошие моменты, тяжелые моменты и моменты, которые нельзя изменить для всего мира. Итак, оглянитесь вокруг и убедитесь, что у вас есть время, чтобы выбрать правильных людей, с которыми вы все это поделитесь.

Мы — среднее из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени, так что внимательно осмотритесь и выбирайте с умом!

Дополнительные советы по работе с фальшивыми людьми

Кредит на фотографию: Присцилла Дю Приз через unsplash.com

30 основных ценностей для того, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите

Погода всегда будет меняться. Технологии всегда будут меняться. Тенденции всегда будут меняться. Мы всегда будем меняться.

В мире, который постоянно развивается и принимает новые формы, попытки разобраться в этой вещи, называемой жизнью, могут быть несколько непосильными.

Одна из вещей, которая редко меняется в этом мире и которая может служить путеводной звездой для вас на протяжении всей вашей жизни, — это ваши основные ценности. Эта статья предоставит вам список основных ценностей из 30 невероятных ценностей, которые можно принять и использовать, когда кажется, что все остальное меняется.

Каковы основные ценности?

Основные ценности — это принципы или убеждения, которыми вы дорожите больше всего и которые имеют центральное значение в вашей жизни. Когда все вокруг вас меняется, когда мир трудно понять, и когда вы катаетесь по американским горкам эмоций, ваши основные ценности всегда будут рядом.

Почему важны основные ценности?

Основные ценности важны, потому что они действуют как компас, помогая вам вести удивительную жизнь, которой вы хотите, независимо от того, где вы находитесь в этом мире.

Мало того, наличие правильных основных ценностей может улучшить ваше принятие решений, вашу продуктивность, ваши достижения и, возможно, самое главное, вашу способность любить и быть любимыми. Они вроде как большие дела. И это не только мы говорим об этом, исследования показали, что у основных ценностей есть целый ряд других преимуществ.

30 лучших основных ценностей для жизни

Возможно, вы уже имеете в виду или в своем сердце несколько основных ценностей, и это здорово. Если вам нужны еще идеи или вы до сих пор не задумывались о своих основных ценностях, вот 30 наших любимых основных ценностей, которые вы можете принять прямо сейчас.

1. Приемка

Способность принимать то, что вы можете контролировать, и то, что не можете контролировать. Уметь понимать, что в одни дни ты молоток, а в другие — гвоздь.Если принятие является основной ценностью, вы можете строить в любом случае и быть счастливыми, делая это.

2. Адаптивность

Жизнь будет бросать вам криволинейный мяч за кривым, и если вы не готовы к ним, вы собираетесь вычеркнуть. Ваша жизнь и жизнь тех, кто вас окружает, слишком сложны, чтобы ограничиваться одним шаблоном.

Будьте приспосабливаемы, готовы и готовы меняться, когда вам это нужно.

3. Информированность

Осведомленность — одна из лучших основных ценностей, которую вы можете принять.Период. Осведомленность означает уделение внимания себе, другим, окружающему миру, эмоциям, ситуациям. Это означает способность ясно видеть всех и вся, а главное — самого себя.

4. Остаток

Будут моменты, когда вам нужно будет спринт в жизни, а иногда, когда вам нужно будет сбавить скорость. Инь и янь.

Равновесие — одна из важнейших основных ценностей во многих древних культурах, потому что оно отражает природу такой, какой она есть на самом деле: идеально сбалансирована и способна сгибаться, а не ломаться.

5. Спокойствие

Многие люди забывают, что спокойствие — это не только возвышенное состояние ума, но и простое решение.

Вы можете сохранять спокойствие в любой ситуации, если позволите себе. Никакое количество разъяренных водителей, длинные очереди или раздражающие технологии не смогут проникнуть в вас, если вы сделаете спокойствие своей основной ценностью.

6. Сообщество

Каждый из нас — социальное существо, верим мы в это или нет, и сообщество было ключевой ценностью для нас как вида на протяжении тысяч лет.

Мы запрограммированы на общение; есть, пить, сплетничать, смеяться, рассказывать истории, делиться идеями, давать и получать между собой. Сообщество также усиливает влияние других основных ценностей из этого списка, таких как творчество.

7. Сострадание

Сострадание требует времени, чтобы понять страдания других и, надеюсь, уметь что-то с этим сделать. В мире много борьбы и страданий, которые можно облегчить; с такой основной ценностью, как сострадание, вы могли бы действительно помочь своим собратьям значимым образом.

8. Творчество

Поскольку технологии берут на себя большую часть административной работы, творческие люди будут вести нас в будущее.

Тот, кто дорожит творчеством, способен придумывать новые и большие идеи, видеть то, чего не могут видеть другие люди, и видеть мир вокруг себя через свои собственные, а не чужие объективы.

9. Дисциплина

Дисциплина приведет вас к той жизни, которой вы хотите, если вы примете ее как основную ценность.

«Дисциплина равняется свободе» — это термин, популяризированный бывшим морским котиком Джоко Виллинком. Он означает, что если вас дисциплинируют в правильных вещах, вы будете свободны и в правильных вещах.

Дисциплина тренировок означает больше свободы в вашем теле с возрастом. Дисциплина для экономии означает больше свободы в отношении вашего времени и денег в долгосрочной перспективе. И так далее …

10. Сочувствие

Возможно, в этом списке нет большей ценности, которая глубже связала бы вас не только с самыми близкими людьми в вашей жизни, но и с совершенно незнакомыми людьми.

Практика сочувствия требует понимания того, что у других людей, как и у вас, есть ворчащий голос в собственной голове. Что у них иное мировоззрение, чем у вас, основанное на их опыте . И это нормально. Сделать сочувствие основной ценностью непросто, но оно того стоит.

11. Свобода

Свобода проявляется во многих формах, и поэтому она является одной из важнейших основных ценностей. Свобода выбора, свобода говорить, свобода жить по своему усмотрению, свобода любить и быть любимой.

Если свобода станет вашей основной ценностью, наблюдайте, как ваша жизнь изменится к лучшему.

12. Благодарность

Благодарность обеспечивает мощный сдвиг в перспективе всякий раз, когда вы чувствуете, что попали в колею.

Вы можете быть благодарны за большие вещи, такие как кров, еда и выдающиеся люди в вашей жизни. Вы также можете быть благодарны за такие мелочи, как чашка кофе, которую вы только что выпили, или мягкие простыни на вашей кровати.

13. Счастье

Счастье — это мощная основная ценность, и она не ограничивается только вашим собственным счастьем, но также и друзьями и семьей.

Когда при принятии решений вами руководствуется счастье, а не такие поверхностные вещи, как деньги и статус, вы окажетесь в гораздо более удовлетворительном положении, чем если бы вы преследовали идеи счастья других людей.

14. Здравоохранение

Говорят, что у здорового человека много мечтаний и желаний, а у больного только одно — встать с постели.

Здоровье является предшественником всех остальных основных ценностей в этом списке; если у вас нет здоровья, вы больше ничего не сможете сделать, пока не поправитесь.Из-за этого здоровье имеет , чтобы быть основной ценностью в вашей жизни.

15. Смирение

Смирение

— это противоядие от высокомерия и эгоизма и ценность, которую следует принять, если вы хотите твердо стоять на ногах. Говорят, что никогда не бывает так хорошо или плохо, как о вас говорят.

Смирение признает это и помогает вам двигаться к своей цели, что бы ни говорили.

16. Инновации

Акт инновации включает в себя улучшение одной существующей вещи. Когда вы думаете об инновациях, на ум приходят образы причудливых автомобилей и сложных технологий, но не обязательно, чтобы они были такими грандиозными.

Достаточно просто увидеть что-то маленькое и сделать это лучше в своей жизни, чтобы изменить мир к лучшему.

17. Знание

Знание — сила. Не власть в средневековом банкирском понимании 14-го века, а сила изменить ваше собственное чувство жизни.

Знание себя, других и мира позволяет немного лучше понять все, что вы видите.Когда вы видите вещи такими, какие они есть, вы можете действовать соответственно и добиваться того, чего хотите.

18. Руководство

Чтобы руководить, нужны смелость, решимость, уверенность и смирение. Все эти качества редки и достойны восхищения и являются причиной того, что лидерство является такой превосходной основной ценностью.

Будущее темно и неизвестно, но также полно скрытых сокровищ. Нам нужен кто-то, чтобы вести нас, не так ли?

19. Любовь

Можно утверждать, что все основные ценности в этом списке могут быть связаны одной всеобъемлющей ценностью Любви.

Когда вы глубоко цените любовь и пытаетесь проявлять ее во всем, что делаете, вы делаете свой мир и мир других намного лучше.

20. Модерация

Забудьте об этой диете, этой диете, о еде, затем о еде, о тренировках перед кофе или всегда после обеда. Некоторым людям иногда помогает этот шум — главное — умеренность.

Неумеренные действия также могут иметь пагубные последствия, особенно для вашего здоровья. Что хорошо работает для всех человек, так это все в меру.

Конечно, жизнь тоже должна быть веселой, поэтому даже «все в меру» должно быть в меру.

21. Мир

Мир — еще одна ключевая ценность, для совершенствования которой нужны годы практики. Тем не менее, его награды безграничны, как путешествие, так и пункт назначения, полные наград.

Мир дает возможность принимать четкие решения, свободу мыслей и действий, а также дает глубокое понимание той особой жизни, которой вы живете.

22. Назначение

Цель может быть удвоена со «смыслом», поскольку это две ценности, которые обеспечивают толчок в любом стремлении, которое вы можете преследовать.

Цель — это то, что заставляет вас вставать с постели каждое утро, поэтому вы жертвуете тем, чем жертвуете, и часто влечет за собой нечто большее, чем вы сами. Если у вас нет цели, вряд ли вы найдете в своей жизни много смысла.

23. Ответственность

Никто не любит выгуливать собаку, мыть посуду или делать то, за что неохотно несут ответственность. Однако ответственность на самом деле может быть прекрасным способом придать вашей жизни смысл и ценность.

Когда другие люди зависят от вас, а вы выполняете свою роль поставщика, не только им лучше, но и вы получаете удовлетворение, которое приходит вместе с этим.

24. Сервисный

Подобно пункту ответственности выше, когда вы принимаете служение в качестве основной ценности, у вас будет очень мало времени, чтобы погрязнуть в жалости к себе, тревоге или экзистенциальной тревоге, потому что вы будете заняты тем, чтобы сделать мир лучше.

Как ни странно, служа другим, многие люди обнаруживают, что они сами получают внутреннее удовлетворение и удовлетворение.

25. Духовность

Конечно, важны физическое, психическое и эмоциональное здоровье, но не менее важно духовное здоровье.

Духовность не имеет ничего общего с религией, это просто означает уделить время тому, чтобы прислушаться к своему телу, понаблюдать за своими мыслями, соединиться с миром и вселенной, в которых вы находитесь, и оценить их.

26. Траст

Доверие — основная ценность в этом списке, потому что оно требует многих других сложных навыков, которые также помогают развить вас как личность.

Чтобы доверять и доверять, вам нужны прочные отношения, немного риска, здоровая доза уязвимости и немного смирения. Все это создает рецепт очень позитивной жизни, в центре которой — доверие.

27. Понимание

Понимание исходит из принятия того, что есть, а не того, что должно быть или могло бы быть. Это способность узнавать чужую точку зрения, не пытаясь ее изменить. Это понимание того, что бесполезно бороться против того, как устроен мир и другие люди, и вместо этого учиться танцевать с ними.

28. Состояние

Не в денежном смысле, а в том, что «иметь все, что вам нужно». Тот, кто действительно богат, обладает прекрасными отношениями, большой свободой, жизнью, наполненной радостью, а также многими другими ценностями из этого списка.

Считайте богатство основной ценностью, и оно будет действовать как магнит для других невероятных вещей.

29. Мудрость

Вопреки распространенному мнению, мудрость приходит не с возрастом, а с опытом. Есть много молодых людей, у которых больше мудрости, чем у самых старых людей, которых вы знаете.Что делает человека мудрым, так это его способность видеть широко и ясно, здраво рассуждать и быть решительным, когда это необходимо.

Мудрость — это то, к чему мы все должны стремиться.

30. Чудо

Последняя ценность в этом списке — чудо, и это идеальное место для завершения.

Чудо думает о возможности того, что будет дальше, мечтает о том, как вы и все могло бы стать лучше, раздвигает свои собственные границы и на что, по вашему мнению, вы способны каждый день.

Чудо — это практическое сновидение, и начинать нужно прямо сейчас.

Последние мысли

Теперь у вас есть хорошее представление о некоторых основных ценностях, которые вы можете принять. Пришло время не только решить, какие из них вам нравятся больше всего, но также интегрировать и использовать их в своей повседневной жизни.

Основные ценности призваны направлять ваши решения в самые трудные моменты. Теперь у вас есть все необходимое, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите жить!

Подробнее о Self-Discovery

Автор фотографии: AndriyKo Podilnyk через unsplash.com

5 причин, открывающих глаза, другие люди не ценят ваше время

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди думают, что у вас есть бесконечное количество времени, чтобы делать то, что они хотят, чтобы вы делали?

Вам знакомы ситуации, когда они просят вас помочь в проекте, посетить еще одну встречу или даже отказаться от субботы, чтобы помочь им переехать?

Я говорю о разговорах, в которых вы уходите с мыслью: «Разве они не понимают, какое давление на меня оказывает?»

Как и вы, я понимаю, что время — один из самых важных невозобновляемых ресурсов в этой жизни. Вы всегда можете заработать больше денег. У тебя никогда не будет больше времени.

Вот почему я создал курс для высокоэффективных руководителей. Он создан для того, чтобы помочь вам получить время, энергию и приоритеты, работающие в вашу пользу, а не против вас.

Так почему же другие люди не ценят ваше время?

Вы будете удивлены. Это связано не столько с ними, сколько с вами. Фактически, когда я выяснил ответы на этот вопрос, это действительно открыло мне глаза на то, почему что-то происходит — а не происходит — в моем руководстве.

Вот 5 причин, по которым другие люди не ценят ваше время.