Диагностика школьной тревожности младших школьников: Диагностика уровня школьной тревожности детей младшего школьного возраста — Педагогический колледж

Диагностика уровня школьной тревожности детей младшего школьного возраста — Педагогический колледж

Диагностика уровня школьной тревожности детей младшего школьного возраста

Н.В. Осетрова, 4 курс, 
Кунгурское педагогическое училище 
Н.р. Мехрякова Л.А.

    Проблема тревожности детей младшего школьного возраста достаточно актуальна. Количество детей с устойчивой тревожностью (1-3 классы) в 1990-93 годах составило от 72 до 75% (для сравнения — в 1980-83 годах таких детей было от 12 до 16 %). Проблема детской тревожности — одна из главных проблем современной школы, очень часто школа становится причиной этой тревожности (1). 

    Цель работы: исследовать уровень тревожности детей младшего школьного возраста. Задачи: 

    1. Изучить теоретические вопросы исследования чувств детей; 
    2. провести диагностику уровня тревожности детей; 
    3. наметить пути сохранения психического здоровья и предупреждения эмоционального неблагополучия детей.

 

    Гипотеза: Выявление факторов тревожности детей поможет учителю найти подходы к ребенку и созданию эмоционального благополучия детей. Объектом исследования является проявление школьной тревожности в процессе обучения детей младшего школьного возраста. Предмет исследования — факторы, повышающие уровень тревожности. Эта работа поможет учителю и родителям увидеть и понять детскую проблему и принять необходимые своевременные меры для ее решения. 

    Одно из проявлений отражательной психической деятельности человека — формы переживания человеком своего отношения к различным объектам — это чувства и эмоции. «Воздействия внешнего мира на человека запечатлеваются на его голове, отражаются в ней виде чувств, мыслей, побуждений, проявлений воли…», — отмечал Ф. Энгельс. Чувства и эмоции возникают в процессе деятельности и влияют на ее протекание. Чем старше человек, тем более сложны и своеобразны формы их выражения. Человек научается управлять своими переживаниями и их проявлениями.

Чувства и эмоции выполняют регулирующую, сигнальную функцию, функцию оценки хода и результатов деятельности, мобилизационную, интегративно-защитную функции.

    Эмоциональные состояния, переживания чувств являются результатом деятельности мозга. Протекание чувств характеризуется динамикой, фазовостью. Это выступает в напряжении и сменяющем его разрешении. В зависимости от содержания деятельности и обстоятельств, от индивидуальных особенностей личности напряжение может переживаться как активное состояние, тонизирующее деятельность, а может выступать в скованности действий, мыслей, поступков человека. 

    Чувства могут рассматриваться как положительные, отрицательные или неопределенные. Значение эмоций и чувств в жизни и деятельности человека чрезвычайно велико. Они побуждают человека к деятельности, помогают преодолевать трудности в учении, работе, творчестве. Высшие чувства возникают у человека на базе удовлетворения или неудовлетворения его высших духовных потребностей. К высшим чувствам относятся моральные, интеллектуальные и эстетические чувства.

Учение, коллективная деятельность способствует развитию у детей высших чувств. 

    Начало обучения в школе порождает существенные изменения в эмоциональной жизни детей, у них постепенно развивается умение владеть своими эмоциями, хотя младшие школьники еще не могут сдерживать проявления эмоций. Обычно лица и позы детей очень ярко выражают их эмоциональные переживания. Возникновение эмоций у младших школьников связано с конкретной обстановкой. 

    В жизни личности большое значение имеют эмоциональные состояния. Эмоциональные состояния не только зависят от характера протекающей психической деятельности, но и сами влияют на нее. Формирующаяся в процессе жизни система чувств и типичные эмоциональные состояния составляют эмоциональную сторону личности. 

    Среди многообразия индивидуальных эмоциональных проявлений следует различать: эмоциональные особенности и эмоциональные свойства личности. К эмоциональным особенностям относятся эмоциональная возбудимость, эмоциональная импульсивность и аффективность, эмоциональная устойчивость, сила и ритм эмоциональных реакций, эмоциональный тонус. Эмоциональные особенности обусловлены типом нервной системы. К эмоциональным свойствам личности относятся впечатлительность, отзывчивость, эмоциональность, тревожность, а также те эмоциональные качества и их совокупность, которые накладывают свой отпечаток на многие появления личности и даже на весь ее психический облик. 

    Тревожность — это свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях. Тревожный человек отличается тем, что у него слишком часто возникают связанные с беспокойством эмоциональные переживания: боязнь, опасения, страхи. Ему кажется, что многое из того, что его окружает, несет в себе угрозу для собственного «я». Что рождает страхи и опасения? Во-первых, не сложившиеся отношения со сверстниками, которые могут изменить не только отношения к школе, но и к жизни в целом, во-вторых, взаимоотношения с учителями. В третьих, психолого-педагогическая безграмотность родителей, которые требуют от ребенка отличных результатов любой ценой, наказывают его, если таковых нет, при этом не помогают собственному ребенку преодолеть возникшие трудности.

Недостаток тепла, ласки, разлад между членами семьи, отсутствие тесных эмоциональных контактов с родителями приводит к формированию у ребенка тревожно-пессимистических ожиданий. Их характеризует неуверенность ребенка, чувство незащищенности, иногда страх в связи с прогнозируемым отрицательным отношением взрослого. 

    Эмоциональное неблагополучие, связанное с затруднениями в общении с другими детьми, может приводить к двум типам поведения. К первой группе относятся дети неуравновешенные, легко возбудимые. Вторую группу составляют дети с устойчивым негативным отношением к общению. Обида, недовольство надолго сохраняется в их памяти, но при их проявлении дети более сдержаны. Такие дети избегают общения. 

    Другой существенной причиной, вызывающей эмоциональное неблагополучие, являются индивидуальные особенности ребенка, специфика его внутреннего мира (впечатлительность, восприимчивость, ведущие к возникновению страхов). 

    Эмоциональный комфорт в семье, внимание к чувствам и переживаниям малыша, готовность прийти на помощь, предупреждают детские страхи.  

    Неоправданно строгая позиция взрослого и неадекватные средства воспитания приводят к перенапряжению нервной системы и создают благоприятную почву для появления страхов. К таким средствам воспитания относятся угрозы, суровые или телесные наказания, искусственное ограничение движений, пренебрежение интересами и желаниями ребенка. Развитие страхов взрослые стимулируют, когда заставляют детей сдерживать свои эмоции, не понимают их переживаний. Нельзя стыдить ребенка за переживаемый страх. 

    О своем переживании несоответствия ситуации своим потребностям ребенок сообщает посредством жалобы. Панический страх неудачи может развить в школьниках невроз, чреватый и нервными срывами, и различными психосоматическими заболеваниями. 

    Чтобы снизить тревожность, избежать неврозов, необходимо оказать ребенку психологическую поддержку — это один из важнейших факторов, способных улучшить взаимоотношения между детьми и взрослыми. Психологическая поддержка — это процесс, где взрослый сосредотачивается на позитивных сторонах и преимуществах ребенка, с целью укрепления его самооценки; процесс, который помогает ребенку поверить в себя и свои способности; процесс, который поддерживает ребенка при неудачах; процесс, который помогает ребенку избежать ошибок.

Поддерживать ребенка — значит верить в него. Ребенок нуждается в поддержке не только тогда, когда ему плохо, но и тогда, когда ему хорошо. Взрослые должны научиться, помогая ребенку, учитывать какие силы в школе, семье, в более широком окружении ребенка способны привести его к разочарованию в самом себе. 

    Для выявления факторов тревожности, влияющих на эмоциональное состояние ребенка, его учебу и деятельность, взаимоотношения с окружающими, был проведен тест Филипса на выявление уровня школьной тревожности. Тест проведен 9 апреля 2003 года, в Кунгурской базовой начальной школе № 16 с детьми 9-10 лет, количество мальчиков — 14, количество девочек -11. 

    Анализ результатов и выводы. По результатам анализа чаще всего у детей младшего школьного возраста выявляется страх ситуации проверки знаний — у 88% учащихся, страх самовыражения — у 60% учащихся, страх не соответствовать ожиданиям окружающих — у 60%, общая тревожность в школе, проблемы и страхи в отношениях с учителями — у 56%, фрустрация потребности в достижении успеха — у 52%. Реже всего выражается переживание социального стресса и низкая физиологическая сопротивляемость стрессу. Эти факторы тревожности наблюдаются у 36% учащихся. Высокий уровень тревожности — больше 75% — наблюдался у 1 ученика, повышенный уровень тревожности — больше 50% — у 8 учащихся. У 17 учащихся общий уровень тревожности в норме. 

    Пользуясь этими результатами, а также на основе индивидуальных бесед, сделаны выводы, что высокий уровень тревожности вызван: 1. Плохой подготовкой к урокам; 2. боязнью выразить свои возможности, так как дети считают, что они будут оценены ниже, чем их сверстники, которые показывают высокий уровень знаний и творчества; 3. заниженной самооценкой; 4. предъявлением со стороны учителя высоких требований; 5. домашними неприятностями; 6. высокими требованиями родителей; 7. недостаточным вниманием и поддержкой родителей; 8. не замечание учителем и родителями успехов ребенка. 

    Каждый ребенок, имеющий повышенный уровень тревожности нуждается в индивидуальной коррекционной работе.  

    — Важно, чтобы ребенок осознал, что причиной его неудач может быть отсутствие готовности или способности вести себя соответствующим образом. 
    — Необходимо показать ребенку, что неудача ни в коей мере не умоляет его личных достоинств. 
    — Важно, чтобы взрослый научился принимать ребенка таким, какой он есть, включая его достижения и промахи, а в общении с ним учитывать значение тона, жестов и т.д. 

    — Центральную роль в развитии уверенности ребенка в себе играет вера родителей и педагога в ребенка. 
    — Очень важно создать ребенку ситуацию с гарантированным успехом. Успех порождает новый успех и усиливает уверенность в своих силах. 

    Предлагаем использовать следующие советы при работе с тревожными детьми: 

    1. Ни в коем случае нельзя манипулировать детьми, перетягивать их как канат, то в одну, то в другую сторону. Ни родители, ни учителя не должны подрывать авторитет друг друга. Борьба авторитетов чревата не только тревогой, но и анархизмом, безверием ребенка.  
    2. Взрослый и сам должен не быть противоречив в своих поступках и действиях. Если сегодняшними решениями мы зачеркиваем то, что провозгласили вчера, это нужно честно объяснить ребенку. 
    3. Прежде чем настаивать на чем-нибудь, внимательно присмотритесь к ребенку: вы наверняка увидите то, что ему по-настоящему интересно, откликнитесь на его первые попытки найти что-то для души. Вы избавите его от тревожной необходимости сочетать то, что нравится вам (но безразлично или неприятно ему), с тем, что влечет самого ребенка. 
    4. Необходимо ребенку доверять. Человек, живущий среди тех, кто ему доверяет, — спокоен, уверен, умеет оценить себя по достоинству. Недоверие порождает неуверенность, внутреннюю борьбу, тревогу. 
    5. Честность и доверие к ребенку — два кита, на которых стоит эмоциональное благополучие детей. Третий кит — безусловное принятие ребенка. Ни отметки, ни достижения детей не должны рассматриваться как основная ценность. Ребенок должен знать: он хороший, любимый и будет таким всегда.  
    6. Мы должны доверять выбору детей. С кем они дружат, куда ходят — это их личное дело. Очень важно, чтобы ребенок сохранил искренние и глубокие контакты с кем-то взрослых, но не для контроля, а для своевременной помощи, не для вмешательства в дела ребенка, а для эмоциональной поддержки. 
    7. Уметь распознавать проявления его тревоги, чтобы не ругать за то, за что нужно пожалеть, не требовать того, чего ребенок не в состоянии выполнить. 
    8. Особое место нужно уделять «ахиллесовым пятам» тревожного ребенка и ситуациям, «запускающим» его переживания. Слабым местом тревожных детей часто являются повышенная утомляемость и затрудненная включаемость. 
    9. Повышать самооценку ребенка. Помогать ему находить ситуации, в которых он один из лучших, хвалить как можно чаще, не скупиться на проявления любви и нежности. 
    10.Необходимо учитывать, что тревожный ребенок уже сам нашел какой-то способ борьбы с тревогой. При всей неадекватности, а порой нелепости подобных способов, их нужно уважать, не высмеивать, а использовать, чтобы помочь ребенку. Особенно хорошим подспорьем являются фантазии. Попытайтесь ему подыграть. 
    11. Самыми неприятными проявлениями тревожности являются агрессивность и апатия. Ни в коем случае нельзя отвечать на агрессию агрессией. Апатия и безразличие — чаще всего следствие завышенных или непоследовательных требований. Ни в коем случае не пытайтесь расшевелить ребенка насмешками или пинками, укорами и фальшивыми посулами. 

    Наличие тревожности — свидетельство нарушений в личностном развитии. Она мешает нормальной деятельности, полноценному общению, развитию ребёнка, познанию им мира и себя. Поэтому эту проблему нужно изучать и бороться с ней. 

    Литература 
    1. Андреева А. Психологическая поддержка ребенка. // Воспитание школьников. — 2000. № 3. 
    2. Альманах психологических тестов. — М.: КСП, 1995. — 400 с. ил. 
    3. Вачков И. Умение владеть эмоциями. //Воспитание школьников. — 1998. -№5. 
    4. Кученко Т. О детской тревожности. // Воспитание школьников. 2002. — №5. 
    5. Немов Р.С. Психология. — М.: Просвещение, 1990. — 301 с. 
    6. Общая психология: Учебное пособие для студентов пед. Институтов. /Под ред. В.В.Богословского и др. — М.: Просвещение, 1973. — 351 с., ил. 
    7. Общая психология: Учебник для студентов пед.институтов. / А.В. Петровский, А.В. Брушлинский, В.П. Зинченко. / Под ред. А.В. Петровского. — 3-е изд. — М.: Просвещение, 1986. — 464 с., ил. 
    8. Популярная психология для родителей. / Под ред. А.А. Бодалева. — М.: Педагогика, 1989. — 256 с. 
    9. Психология дошкольника. Хрестоматия / Сост. Г.А. Урунтаева. — М.: изд. центр «Академия», 1997. — 384 с. 
    10. Психологическое консультирование в школе. / Сост. Н.В.Контева. — Пермь: Западно-Уральский учебно-научный центр, 1993. — 220 с. 
    11. Руководство практического психолога / Под ред. И.В. Дубровиной. -2-е изд. — М.: Изд. центр «Академия», 1997. — 176 с. 
    12. Шилова Т. Школьный невроз. // Воспитание школьников. — 2002. — № 9. 

Диагностика уровня школьной тревожности

Внимательно прочитайте расшифровку, прежде чем тестировать ребёнка!
Методика направлена на выявление уровня школьной тревожности у младших и средних школьников. На каждый вопрос требуется однозначно ответить “Да” или “Нет”. Отвечая на вопрос, ребёнок должен записать его номер и ответ “+”, если согласен с ним, или “-”, если не согласен.

Вопросы:

1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
2. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
4. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?
7. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
10. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
11. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
12. Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
14. Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, чего хочешь ты?
16. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
17. Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?
18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
19. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, ли ты сделаешь ошибку при ответе?
20. Похож ли ты на своих одноклассников?
21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?
22. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?
23. Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
24. Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?
25. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?
26. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?
27. Боишься ли ты временами вступать в спор?
28. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
29. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
31. Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
32. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?
33. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?
34. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
35. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?
36. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
37. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
39. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?
40. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
43. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?
44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?
45. Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
46. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?
47. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?
48. Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?
49. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?
50. Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?
51. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?
52. Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?
53. Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?
54. Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, чего не можешь ты?
55. Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?
56. Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?
57. Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?
58. Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?

Обработка и интерпретация результатов.

При обработке результатов выделяют вопросы; ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил “Да”, в то время как в ключе этому вопросу соответствует “-”, то есть ответ “нет”. Ответы, не совпадающие с ключом — это проявления тревожности. При обработке подсчитывается:
1. Общее число несовпадений по всему тексту. Если оно больше 50 %, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75 % от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности.

2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тексте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

1. Общая тревожность в школе — 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; сумма = 22
2. Переживание социального стресса — 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; сумма = 11
3. Фрустрация потребности в достижение успеха — 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; сумма = 13
4. Страх самовыражения — 27, 31, 34, 37, 40, 45; сумма = 6
5. Страх ситуации проверки знаний — 2, 7, 12, 16, 21, 26; сумма = 6
6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих — 3, 8, 13, 17, 22; сумма = 5
7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу — 9, 14, 18, 23, 28; сумма = 5
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями — 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; сумма = 8

Содержательная характеристика каждого фактора.

Общая тревожность в школе — общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы. Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего — со сверстниками).
Фрустрация потребности в достижении успеха — неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д.
Страх самовыражения — негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.
Страх ситуации проверки знаний — негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно — публичной) знаний, достижений, возможностей.
Страх несоответствовать ожиданиям окружающих — ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок.
Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу — особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.
Проблемы и страхи в отношениях с учителями — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Ключ:

1 —	7 —	13 —	19 —	25 +	31 —	37 —	43 +	49 —	55 —
2 —	8 —	14 —	20 +	26 —	32 —	38 +	44 +	50 —	56 —
3 —	9 —	15 —	21 —	27 —	33 —	39 +	45 —	51 —	57 —
4 —	10 —	16 —	22 +	28 —	34 —	40 —	46 —	52 —	58 —
5 —	11 +	17 —	23 —	29 —	35 +	41 +	47 —	53 —
6 —	12 —	18 —	24 +	30 +	36 +	42 —	48 —	54 —

Также рекомендуем другие методики исследования детской тревожности: Методика выявления детских страхов «Страхи в домиках» | Уровень тревожности ребёнка | Тест детской тревожности (В. Амен)

Тэги : детская тревожность уровень школьной тревожности тревожный ребенок

#

Тэги : #

Значимые для школьников причины тревожности относительно перехода в пятый класс

Педагогическая психология | Мир педагогики и психологии №07 (60) Июль 2021

УДК 37. 015.3

Дата публикации 19.07.2021

Иванова Наталья Валентиновна
канд. психол. наук, доцент кафедры педагогики и психологии дошкольного и начального образования, Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина, РФ, г. Нижний Новгород, [email protected]
Кокорева Наталья Евгеньевна
учитель начальных классов МБОУ «Школа 169», РФ, г. Нижний Новгород, [email protected]
Севастьянова Анастасия Дмитриевна
студент Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина, РФ, г. Нижний Новгород, [email protected]

Аннотация: В статье рассматривается проблема школьной тревожности и ее причины на рубеже начальной и средней школы. Раскрыты результаты семантического контент-анализа 243 сочинений «Я будущий пятиклассник» обучающихся разных типов школ. На основе ранжирования выделены наиболее значимые для четвероклассников причины тревожности относительно перехода в пятый класс. Установлено, что в большей степени (I — V ранговые места) причинами тревожности будущих пятиклассников выступают новые педагоги, увеличение нагрузки, изменение состава класса, новое пространство, взаимоотношения со старшеклассниками. Выявлена специфика в значимости причин тревожности относительно предстоящего перехода в пятый класс у четвероклассников из разных типов школ.
Ключевые слова: тревожность, школьная тревожность, причины тревожности, четвероклассник, основная школа.

Significant reasons for students ‘ anxiety about the transition to the fifth grade

Ivanova Natalia Valentinovna
PhD in Psychology, Associate professor at the Department of Psychology and Pedagogy of Preschool and Primary Education, Minin Nizhny Novgorod State Pedagogical University, Nizhny Novgorod, Russia
Kokoreva Natalia Evgenievna
primary school teacher MBOU » School 169», Nizhny Novgorod, Russia
Sevastyanova Anastasia Dmitrievna
student Minin Nizhny Novgorod State Pedagogical University, Nizhny Novgorod, Russia

Abstract: The article presents an analysis of the problem of school anxiety and its causes at the turn of primary and secondary school. The results of semantic content analysis of 243 essays «I am a future fifth grader» of students of different types of schools are disclosed. Based on the ranking, the most significant causes of anxiety for fourth graders regarding the transition to the fifth grade are identified. It is established that to a greater extent (I — V rank places) the causes of anxiety of future fifth graders are new teachers, an increase in workload, a change in the composition of the class, a new space, relationships with high school students. The specificity in the significance of the causes of anxiety about the upcoming transition to the fifth grade in fourth-graders from different types of schools is revealed.
Keywords: anxiety, school anxiety, causes of anxiety, fourth grader, secondary school

Правильная ссылка на статью

Иванова Н.В., Кокорева Н.Е., Севастьянова А.Д.Значимые для школьников причины тревожности относительно перехода в пятый класс // Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал. 2021. № 07 (60). Режим доступа:https://scipress.ru/pedagogy/articles/znachimye-dlya-shkolnikov-prichiny-trevozhnosti-otnositelno-perekhoda-v-pyatyj-klass.html (Дата обращения: 19.07.2021)

Одной из важнейших ценностей в современном мире является здоровье подрастающего поколения, его сохранение и укрепление. Негативное влияние на психическое и соматическое здоровье ребенка оказывают разные факторы, одним из которых выступает повышенная тревожность как проявление эмоционального неблагополучия и дискомфорта. По свидетельству многочисленных психолого-педагогических исследований распространенной разновидностью тревожности у обучающихся является школьная тревожность (А.М. Прихожан, Н.В. Литвиненко, А.К. Бикметова А.В. Микляева, П.В.  Румянцева и другие). Для построения и реализации эффективной системы профилактики и нивелирования школьной тревожности необходимо ориентироваться в наиболее значимых ее причинах на различных этапах школьного обучения. Особое внимание следует уделить причинам школьной тревожности детей на рубеже начальной и средней школы для предупреждения трудностей в адаптации к новым образовательным условиям в пятом классе. В большинстве работ причины школьной тревожности трактуются с точки зрения самих исследователей, основанной на теоретическом анализе, наблюдении и тестовых методиках. Целью нашей работы являлось изучение причин школьной тревожности четвероклассников, связанной с переходом на новую образовательную ступень, с позиции самих детей, а также определение наиболее значимых из них.

В современных психолого-педагогических исследованиях школьная тревожность определяется как разновидность (специфический вид) тревожности, выражающаяся в оценке ситуаций, связанных со школьной жизнью, как несущих угрозу, опасных [1; 2; 3].  Психологическим проявлением школьной тревожности, как отмечает А.М. Прихожан, выступают повышенное волнение, беспокойство, ожидание негативного отношения к себе, отрицательной оценки со стороны учителей и одноклассников [1]. Также как и все остальные выделяемые виды тревожности (самооценочная, межличностная, магическая и другие), школьная тревожность может быть разной степени интенсивности: низкой, оптимальной (нормальной), повышенной, высокой и очень высокой. Исследователями доказано, что высокий уровень школьной тревожности не только дезорганизует учебную деятельность, значительно снижает академическую успеваемость, но и может приводить к трудностям коммуникации, социальной изоляции, а также выступает предиктором развития серьезных тревожных расстройств и соматических заболеваний [1; 4; 5, 6, 7]. Значимость и актуальность своевременного выявления высокой школьной тревожности, ее предупреждения и нивелирования не вызывает сомнений.

По свидетельству современных отечественных психолого-педагогических публикаций самый существенный рост (пик) школьной тревожности приходится на начало обучения в основной (средней) школе при освоении детьми новых образовательных условий. Так, в диссертационном исследовании А.К. Бикметовой установлено, что при поступлении в пятый класс число детей с выраженной общей школьной тревожностью увеличивается в полтора раза [8]. В докторской диссертации Н.В. Литвиненко констатируется, что приблизительно для трети пятиклассников характерен высокий и очень высокий уровень школьной тревожности [9]. Однако следует подчеркнуть, что в ряде работ отмечено усиление школьной тревожности по поводу перехода на новую образовательную ступень  уже в четвертом классе [10; 11; 12]. Так, А.М. Первицкая и Н.Ю. Демина утверждают, что «ситуация перехода в среднее звено… захватывает личность еще в конце 4 класса» [10, с. 64].

В целом, анализ психолого-педагогических публикаций позволяет констатировать разнообразие причин школьной тревожности на рубеже начальной и основной школы с точки зрения исследователей:

• нарушения межличностных коммуникаций внутри классного коллектива; фрустрация потребности ребенка в защищенности со стороны педагога [4];
• незнание требований будущих педагогов, опасения неблагоприятных контактов со старшеклассниками [10];
• трудности в освоении школьной программы, существенные учебные нагрузки, завышенные требования со стороны учителей и (или) родителей [13].

В работе Т.Н. Князевой констатируется, что для четвероклассников с высоким уровнем учебно-познавательной мотивации основной причиной школьной тревожности выступает возможная потеря академической успешности в средней школе [11]. Следует отметить отсутствие исследований причин школьной тревожности относительно предстоящего перехода в пятый класс с позиции самих обучающихся, а также ранжирования значимости для детей этих причин. Данный факт обусловил выбор темы нашей работы.

Исследование проводилось на базе школ города Нижнего Новгорода разного типа: МБОУ «Школа № 169», МАОУ №186 «Авторская академическая школа», МАОУ «Школа № 187 с углублённым изучением отдельных предметов». Всего в исследовании приняли участие 243 четвероклассника из 9 классов (из каждой школы по 3 класса). Включение в выборку учащихся из разных типов школ было сделано с целью выявления специфики в значимости причин школьной тревожности на рубеже начального и основного звена в зависимости от особенностей образовательного учреждения. Диагностика проводилась в начале третьей четверти, когда тема завершения начальной школы набирает актуальность для детей и при этом у педагогов и психологов еще есть определенный запас времени для коррекции, нивелирования проблемных точек в готовности обучающихся к переходу на новую образовательную ступень и отношения к этому переходу.

Для сбора эмпирических данных применялось диагностическое сочинение «Я будущий пятиклассник». Эта проективная методика позволяет оперативно получить информацию о различных компонентах готовности четвероклассника к переходу в основную школу [14]. В нашей работе в соответствии с поставленной целью мы сосредоточили внимание на анализе детских высказываний, фраз, словосочетаний, раскрывающих причины волнений, тревожности обучающихся относительно перехода в пятый класс. Основным аргументом в пользу выбора именно этой методики являлось то, что в сочинении дети самостоятельно формулируют причины изучаемой нами тревожности, а не работают с уже готовым их перечнем, составленным взрослыми. В качестве инструмента для оценки и интерпретации содержания сочинений использовался семантический контент-анализ. Применение контент-анализа обусловлено тем, что данный метод позволяет  не только качественно, но и количественно обработать текстовую информацию, выявить необходимые факты, закономерности. Для повышения объективности интерпретации продуктов детской деятельности в экспертной оценке сочинений приняли участие несколько человек.

Первоначальный перечень категорий анализа сочинений (причин школьной тревожности) был составлен на основе обзора публикаций [1; 4; 9; 10; 11 и других], в процессе непосредственного выполнения контент-анализа он был скорректирован и проранжирован в зависимости от частоты упоминаний в текстах.

В качестве основных наиболее часто встречающихся индикаторов тревожности четвероклассников в текстах сочинений были выделены следующие глаголы: волнуюсь, переживаю, боюсь, тревожусь, опасаюсь, нервничаю, беспокоюсь. В отдельных работах были зафиксированы глаголы: паникую, комплексую, психую, которые в контексте сочинений также свидетельствовали об изучаемой нами тревожности.

Индикаторами степени тревожности детей относительно перехода в пятый класс нами были выделены наречия. Об умеренной тревожности свидетельствуют такие наречия, как:  чуть-чуть, немного, слегка и т. д. Для высокой степени тревожности характерны наречия: очень, сильно, ужасно, страшно и т.д. В единичных сочинениях на тревожность указывали фразы: не дает покоя мысль о том, что;  страшно думать и другие.

В целом, один и более индикаторов школьной тревожности, связанной с переходом в пятый класс, были зафиксированы в 53% детских сочинений (в работах 129 человек). Высокая степень тревожности, вызываемая одной или несколькими причинами, была выявлена в 36,6% работах (у 89 человек). Таким образом, можно констатировать, что больше половины четвероклассников испытывают волнения, относительно смены образовательной ступени, при этом около трети – в сильной степени, что в свою очередь еще раз подтверждает важность затронутой в нашей работе проблемы.

В итоге семантического контент-анализа был сформирован рейтинг значимых для четвероклассников причин тревожности относительно перехода в основную школу. Представим полученный перечень причин школьной тревожности в порядке их ранговых мест (табл. 1).

Таблица 1. Значимые для четвероклассников причины тревожности  относительно перехода в основную школу

Причины школьной тревожности	Число упоминаний в сочинениях		Ранговое место
	%	абс.
новые педагоги	47,3	115	I
увеличение нагрузки	34,5	84	II
изменение состава  класса	31,6	77	III
новое пространство	30,4	74	VI
взаимоотношения со старшеклассниками	29,6	72	V
новые предметы	20,9	51	VI
снижение успеваемости	19,3	47	VII
новый классный руководитель	16,8	41	VIII-IX
увеличение темпа работы	16,8	41	VIII-IX
смена школы	7,4	18	X

Из таблицы следует, что наиболее значимой причиной тревожности по поводу перехода в пятый класс для современных четвероклассников является появление новых незнакомых учителей (47,3%, I рейтинг). Подчеркнем, что 32% детей в своих работах продемонстрировали высокую тревожность по этому поводу, о чем свидетельствовали соответствующие индикаторы наречия. Этот факт, бесспорно, требует к себе внимания и организации мероприятий, заранее знакомящих четвероклассников с педагогами средней школы. Так, например, в рамках осуществляемой нами экспериментальной работы по реализации личностно-развивающей образовательной среды на заключительном этапе начального общего образования (четвертые классы) проводятся: уроки учителей среднего звена в четвертых классах; взаимодействие детей с будущими учителями в рамках разновозрастных проектов; знакомство с самопрезентацией педагогов пятых классов по видеороликам и другое [12, 15]. Данная экспериментальная работа реализуется в течение нескольких лет на базе школ г. Нижнего Новгорода, имеющих статус экспериментальной площадки НГПУ им. К Минина (МБОУ «Школа № 169», МАОУ №186 «Авторская академическая школа») и доказала свою эффективность в оптимизации личностного развития четвероклассников, включая снижение уровня школьной тревожности [12].

Второе место в рейтинге причин изучаемой тревожности (34,5%) занимает увеличение нагрузки. У четвероклассников вызывают серьезные волнения и беспокойство, что «будет намного больше уроков», «гораздо больше домашки»,  «много контрольных», они могут не справиться с возросшей нагрузкой, «всю ночь делать уроки» и не успевать посещать кружки, секции и просто отдыхать. На наш взгляд данная причина тревожности обусловлена в первую очередь недостаточной или недостоверной информированностью четвероклассников о нагрузке в средней школе. Считаем, что помимо обсуждения с детьми нагрузки в пятом классе, следует обратить особое внимание на специальные психолого-педагогические упражнения, развивающие у детей уверенность в своих силах, умение планировать время (основы тайм менеджмента), выбирать наиболее важное и главное для себя.

Относительно третьей в общем рейтинге причины изучаемой тревожности (31,6%) была выявлена специфика в ее значимости в разных типах образовательных учреждений. Так, для четвероклассников школы с углубленным изучением отдельных предметов, где в пятом классе происходит перераспределение детей по новым коллективам в зависимости от выбранной профильной дисциплины, изменение состава  класса (новый класс, смена класса) имеет существенное значение как причина тревожности (I-II рейтинг по данной школе). В двух других школах, где коллектив класса сохраняется при переходе в основное звено, названная причина школьной тревожности не является столь значимой и была употреблена в сочинениях отдельных детей, планирующих переход в другую школу. В целом, именно за счет показателей школы с углубленным изучением отдельных предметов такая причина тревожности как  «изменение состава  класса» имеет в общей выборке высокий третий рейтинг.

Четвертое место в рассматриваемом рейтинге в качестве причины тревожности занимает новое для четвероклассников пространство средней школы, его неизвестность, неосвоенность, необходимость быстро перемещаться в нем из-за кабинетной системы. В 30,4% детских сочинений отмечается, что «боюсь не успеть переходить из кабинета в кабинет», «сильно переживаю, что запутаюсь и потеряюсь в коридорах» и подобное. Эти опасения и тревожность четвероклассников обоснованы, их можно и нужно нивелировать, заблаговременно знакомить учеников с пространством среднего звена, расположением кабинетов, туалетов, оптимальными маршрутами передвижений. Мы убедились, что эффективными средствами для решения названных задач могут быть квест, виртуальные и реальные экскурсии, дни открытых дверей, уроки в кабинетах средней школы [12; 15].

Значимой причиной тревожности для 29,6% четвероклассников (V рейтинг в перечне) являются перспективные взаимодействия со старшеклассниками при переходе в пятый класс. Основываясь на опыте в рамках экспериментальной работы, отметим, что снизить тревожность выпускников начальной школы относительно будущих контактов со старшеклассниками можно средствами разновозрастной проектной деятельности, коллективных творческих дел, комплекса упражнений, формирующих у четвероклассников уверенность в межличностных  взаимодействиях, по оптимизации вербального и невербального общения [12,15]. В целом, названные пять причин являются наиболее значимыми для четвероклассников, в своих сочинениях их называют около трети школьников.

Также в детских работах в качестве причин тревожности относительно предстоящего перехода в пятый класс названы: новые предметы (непонятные, незнакомые и вероятно сложные), прогнозируемое снижение успеваемости, новый классный руководитель и увеличение темпа работы на уроках. Последнее место в рейтинге причин изучаемой тревожности занимает смена школы, что актуально для сравнительно небольшой группы четвероклассников, планирующих переход в другое образовательное учреждение.

Подчеркнем, что в приведенный в таблице перечень не были включены причины тревожности, названные в единичных работах, например, ухудшение почерка («я переживаю и волнуюсь, что в пятом классе у меня испортится мой красивый почерк, у мамы так было») или то, что ребенок с пятого класса будет добираться до школы самостоятельно.

Особую группу испытуемых по итогам диагностики составили четвероклассники с генерализованной тревожностью. В работах этих детей  не было указаний на конкретные причины их волнений, однако были индикаторы, демонстрирующие высокую степень школьной тревожности: «я ужасно боюсь перехода в пятый класс», «мне не хочется и очень страшно думать о переходе в пятый класс». Эти сочинения были учтены только в общем количестве работ, содержащих индикаторы тревожности. Данные школьники составляют группу риска в плане возможной дезадаптации на этапе перехода в новую образовательную среду, требуют дополнительной диагностики и психолого-педагогической поддержки.

Также следует отметить, что в одном из классов, принявших участие в диагностике, у 15 детей из 26 (57,6%)  была констатирована тревожность относительно написания всероссийских проверочных работ (ВПР): «ужасно боюсь, что не напишу ВПР»; «волнуюсь, что напишу ВПР на двойку и останусь в четвертом классе»; «очень переживаю, что плохо напишу ВПР и меня не переведут в пятый класс». По нашему убеждению данная ситуация спровоцирована педагогом и демонстрирует серьезную для детей причину тревожности относительно окончания начальной школы, а не обучения в пятом классе.

Подводя итоги проведенной работы, отметим, что предстоящий переход в пятый класс в целом и отдельные связанные с ним обстоятельства уже в середине четвертого класса являются причиной школьной тревожности для более чем половины обучающихся. Установлено, что наиболее значимой причиной данной тревожности являются будущие незнакомые для четвероклассников педагоги среднего звена. Выявлено, что тип образовательного учреждения определяет специфику в значимости причин тревожности относительно предстоящего перехода в пятый класс: в частности, в школе с углубленным изучением отдельных предметов одной из наиболее существенных причин изучаемой тревожности является изменение состава, смена класса. В своей статье мы не только отразили перечень причин, вызывающих у четвероклассников тревожность относительно предстоящей смены образовательной ступени, но и кратко обозначили некоторые способы профилактики и  нивелирования рассматриваемой тревожности, основываясь на опыте экспериментальной работы. Считаем, что представленный рейтинг значимых причин школьной тревожности относительно перехода в пятый класс может быть ориентиром для планирования психолого-педагогической поддержки будущих пятиклассников и решения проблемы преемственности начальной и средней школы.

---

Список литературы

1. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. М.: Московский психолого-социальный ин-т; Воронеж: «МОДЭК», 2000. 304 с.
2. Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. СПб.: Речь, 2004. 248 с.
3. Шевкун А.В. Понятие школьная тревожность в России и за рубежом // Гуманитарный научный журнал. 2017. №1. С.80-85
4. Полунина Л.В. Психическое состояние школьной тревожности в подростковом возрасте // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социокинетика. 2013. №3. С.62-64.
5. Глазкова Т.В. Психологический дебрифинг как средство профилактики тревожности в младшем школьном возрасте // Современное педагогическое образование. 2021. №1. С.110-114.
6. Лебедева Е.И. Современные предикторы школьной тревожности младших школьников // Вестник ЛГУ им. А.С. Пушкина. 2020. №2. С. 347-359.
7. Агарагимова В.К., Асланбекова А.Х., Магомедова А.Н. Взаимосвязь между тревожностью и развитием коммуникативных универсальных учебных действий у младших школьников // Мир науки, культуры, образования. 2021. №3 (88). С. 232-234.
8. Бикметова А.К. Особенности эмоционально-волевой регуляции школьников при переходе из начальной в среднюю школу: дис. … канд. психол. наук. М., 2011. 200 с.
9. Литвиненко Н.В. Адаптация школьников в критические периоды развития к образовательной среде: дис. … д-ра. психол. наук. Оренбург, 2009. 469 с.
10. Первитская А.М., Демина Н.Ю. Особенности социально-психологической адаптации пятиклассников // Вестник Курганского государственного университета. 2012. №1 (23). С.63-65.
11. Князева Т.Н. Предподростковый возраст как проблема современного детства // Вопросы психологии. 2011. № 6. С. 130–140.
12. Иванова Н.В. Реализация модели личностно-развивающей образовательной среды на заключительном этапе начального общего образования: монография. Н. Новгород: Мининский университет, 2020. 160 с.
13. Находкин В.В., Кривошапкина Ю.Г. Исследование уровня школьной тревожности и способы ее коррекции // Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2020. №3 (32). С. 350-352.
14. Работа психолога в начальной школе / М. Р. Битянова, Т. В. Азарова, Е. И. Афанасьева, Н. Л. Васильева. Москва: Совершенство, 1998. 341 с.
15. Ivanova, N. Educational environment approach to preventing the growth of school students anxiety in the transition from primary to secondary school / N. Ivanova, T. Sorokina //Elementary Education Online, 2020; Т. 19, № 1. p. 333-342.

← Предыдущая статьяМетодика развития координационных способностей борцов греко-римского стиля 12–13 лет с использованием специальных средств

Следующая статья →Взаимосвязь характеристик профессионального выгорания и перфекционизма у студентов

Расскажите о нас своим друзьям:

Как осуществляется диагностика уровня школьной тревожности младших школьников?

Все чаще школьные психологи обращают внимание на рост количества детей с высоким уровнем тревожности среди учащихся начальных классов. С чем это может быть связано и как помочь ребенку преодолеть школьные страхи без последствий?

Актуальность проблемы обусловлена тем, что школьная тревожность – одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются психологи в школах. По их мнению, это способствует развитию школьной дезадаптации ребенка и плохо влияет на все сферы его повседневной жизни. Они утверждают, что чаще школьной тревожностью в младшем школьном возрасте страдают мальчики, а после 12 лет – девочки. Сложности в выявлении тревожности у младших школьников проявляются в том, что зачастую и родители, и психологи считают подобного ребенка идеальным: он вовремя делает уроки, не пререкается со взрослыми, хорошо учится. Существует несколько других наименований школьной тревожности у детей: это школьный невроз, дидактогения и дидактогенный невроз. Но следует внимательно различать суть этих терминов. В случае со школьным неврозом боязнь школы возникает у школьника на неосознанном уровне и касается школы в целом, нежеланием ее посещать, а дидактогения и дидактогенный невроз трактуется как страх перед отдельными преподавателями или системой преподавания как таковой.

Сама школьная тревожность младших школьников выражается в следующем: они часто волнуются, боятся плохо ответить у доски, боятся отрицательных суждений о себе со стороны учителей и одноклассников, постоянно чувствуют себя «неполноценными», «ущербными». Может возникнуть повышенная двигательная активность, или наоборот, пониженная.

Существует несколько факторов, повышающих уровень школьной тревожности у учащихся: это перегрузки, вызываемые большим количеством предметов обучения, плохие отношения ребенка с учителями, смена школьного коллектива, невозможность справиться со всей школьной программой. Длительность урока также имеет значение. Согласно исследованиям, дети в классе наиболее сосредоточены на уроке в течение его первых 30 минут, затем они начинают отвлекаться.

Одна из главных причин повышенной тревожности ребенка – это завышенные требования родителей. Как правило, они желают, чтобы их чадо было отличником по всем предметам, не сообразуясь с его индивидуально-типологическим характеристиками. Бывает, что ребенок не в силах понимать точные науки, а отец и мать требуют от него пятерок по математике, порой прибегая к угрозам и запугиванию. Это порождает у ребенка внутриличностный конфликт, что и является основой для формирования тревожности. Такой тревожностью страдают и отличники, и двоечники. Причем педагоги могут предъявлять точно такие же требования, не учитывая уровень подготовленности к школе и способности отдельного ученика.

Для школьного психолога крайне важно вовремя выявить причину школьной тревожности и начать ее коррекцию.

Диагностика школьной тревожности младших школьников проводится несколькими методами. В них могут быть использованы проективные методики (методика А. Прихожан, когда дети придумывают рассказы по картинкам) , тесты – опросники ( тест — опросник Филипса) и другие.

Проективная методика А. Прихожан включает в себя 12 картинок, на которых нарисованы дети и взрослые без лиц. По мере проведения метода учащиеся должны придумать эмоциональное состояние для человека на каждой картинке. Оценка результатов проводится по картинкам 2-12. Затем подсчитывается количество «неблагополучных» ответов. Если таких максимальное количество (10) , это может говорить о повышенном уровне тревожности у ребенка. Особенно следует отметить, если ребенок дал отрицательный ответ на последнюю картинку. Эта методика используется в выявлении тревожности у детей возраста 6-11 лет и позволяет выявить общий уровень тревожности.

Для более полного определения причин тревожности и ее уровня используется опросник Филипса. В нем 58 вопросов, на которые нужно ответить односложно «Да» или «Нет». При обработке полученных результатов отдельно выделяются вопросы и ответы, которые не совпадают с ключами. Это и есть проявления тревожности. Также подсчитывается общее число несовпадений по всему опроснику, число совпадений по каждому из 8 факторов: общая тревожность в школе, переживание социального стресса, фрустрация потребности в достижении успеха, боязнь самовыражения, страх ситуации проверки знаний, страх несоответствия желаниям окружающих, низкая сопротивляемость стрессу и страх по отношению к учителям. Эта методика позволяет выявить, что конкретно тревожит того или иного ученика в школе.

После этого можно приступать к такой работе, как коррекция школьной тревожности.

Одной из методик, которая используется для коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста, является символдрама. В психотерапии она по-другому называется катативное переживание образов.

Символдрама основана на переработке фантазий, всплывающих в сознании пациента. Психотерапию по этому методу можно представить как некую трехмерную систему координат. Одна ось – работа с конфликтными ситуациями, другая – работа, направленная на удовлетворение потребностей и третья – работа, направленная на развитие творческих способностей. При прохождении коррекции с помощью символдрамы пациент прорабатывает в своем сознании тревожные образы, открыто проявляет внутренние желания, а психотерапевт занимает разрешающую позицию по отношению к нему. Такая методика позволяет избавиться от тревожности и стать более уверенным в себе и своих способностях.

В коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста незаменимы и игры, поскольку игровая форма деятельности еще не отошла на второй план перед учебной. Игровая терапия делится на три типа: директивная, недирективная и смешанная. Игры можно подбирать различные. Это может быть игра «Копилка достижений», игра «Звезда квартиры», «Солнышко» и многие другие. Но при игре стоит соблюдать несколько правил. Во – первых, игра не должна быть соревновательной, иначе ребенок в процессе будет бояться сделать что-то хуже других; во – вторых, не нужно сравнивать ребенка с другими детьми и их успехами, и, в – третьих, в игру надо вводить постепенно, подбадривая и одобряя действия, которые выполняет ребенок. Игры помогут младшим школьникам расслабиться и перестать нервничать, а также поднимут самооценку.

Немаловажную роль также играет работа с родителями. Школьный психолог должен обязательно встретиться с отцом и матерью тревожного ребенка и провести беседу на предмет выявления факторов тревожности в семье. Часто бывает, что и сами родители оказываются подвержены постоянному беспокойству и имеют высокий или повышенный уровень тревожности. В этом случае следует проводить коррекционную работу и с ними тоже. Если же родители не страдают тревожностью, то им следует больше внимания уделять своему сыну или дочери, почаще хвалить их за успехи, поощрять новые начинания и не ругать за ошибки. Школьный психолог может подобрать родителям коррекционные упражнения, которые они смогут выполнять дома со всей семьей. Это в основном упражнения на расслабление мышц и всевозможные игры. Через некоторое время родители сами с удовольствием отметят положительные перемены в поведении и психическом состоянии школьника.

Как видно, тревога у младших школьников может быть вызвана множеством факторов. Это и проблемы в семье, и низкий уровень успеваемости, и страх перед близким окружением. Чаще всего развитию тревожности способствует именно школа, поскольку это новый, еще непознанный мир, с его опасностями и трудностями. Выявляется тревожность несколькими путями: опросом, наблюдением за школьником и его реакцией. Чаще всего применяются методики — опросники. Коррекция тревожного состояния проводится в игровой форме или путем проработки стрессовых ситуации в символдраме. Психолог должен разрешать испытуемому активно проявлять свои эмоции и выпускать наружу сокровенные желания. Родители тревожного ребенка должны уделять ему необходимое время, внимание и проявлять активное участие в его жизни.

Тревожность младших школьников поддается диагностике и коррекции. Главное – обратить внимание на изменения в поведении школьника и принять все необходимые меры по их исправлению. Это могут делать родители и школьные психологи.

Тревожность младших школьников и ее коррекция 2, Психология

Пример готовой дипломной работы по предмету: Психология

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 4

ГЛАВА I. АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ТРЕВОЖНОСТИ В ПСИХОЛОГИИ 10

1.1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ТРЕВОЖНОСТИ В ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ПСИХОЛОГИИ И В ЗАРУБЕЖНЫХ НАУЧНЫХ ШКОЛАХ 10

1.2 РАССМОТРЕНИЕ ПОНЯТИЙ «ТРЕВОЖНОСТЬ», «СИТУАТИВНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ» И «ЛИЧНОСТНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ» 17

1.3 ВНУТРЕННИЕ И ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ ФОРМИРОВАНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 23

Выводы по главе I 39

ГЛАВА II. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ ФАКТОРОВ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА И ЕЁ КОРРЕКЦИЯ 42

2.1 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 42

2.2 ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ И ХАРАКТЕРА ТРЕВОЖНОСТИ, СВЯЗАННОЙ СО ШКОЛОЙ 46

2.3 ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ КАК ОТНОСИТЕЛЬНО УСТОЙЧИВОГО ОБРАЗОВАНИЯ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 51

2.4 ИССЛЕДОВАНИЕ ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ 57

2.5 ИССЛЕДОВАНИЕ РОДИТЕЛЬСКОГО ОТНОШЕНИЯ К ДЕТЯМ И УСТАНОВЛЕНИЕ ОБЩИХ СВЕДЕНИЙ О РОДИТЕЛЯХ РЕБЕНКА 63

2.6 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 71

2.7 ПРОГРАММА КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ, НАПРАВЛЕННАЯ НА СНИЖЕНИЕ ВЫСОКОГО УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 81

2.8 РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДАГОГАМ И РОДИТЕЛЯМ ПО ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ С ТРЕВОЖНЫМИ ДЕТЬМИ 91

Выводы по главе II 96

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 99

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 102

ПРИЛОЖЕНИЯ 109

Выдержка из текста

Из всех феноменов психического развития современных детей тревожность является самым распространенным в школьной практике. В последние десятилетия данной проблеме уделяется значительное внимание, так как от степени проявления тревожности зависит формирование личностных качеств, успешность обучения учащихся в школе, межличностные отношения с родителями, учителями и ровесниками. Тревожность как личностный феномен влияет на социальную адаптацию школьников в образовательной среде.. Большинство психологоврассматривают тревожность с точки зрения своих специфических воззрений, не ставя при этом цели комплексного рассмотрения проблемы в целом применительно к школьной практике.

В исследованиях А. А. Реан, В. С. Мухиной, Л. А. Венгер, Л. И. Божович, С. А. Рубинштейна, посвященных проблеме учебной тревожностирассмотрены причины ее возникновения, а также пути предупреждения и коррекции. Однако необходимо отметить, что большое количество работ о феномене тревожности, не до конца способствует разрешению на практике всех проблем и стрессовых ситуаций в жизни школьников.

Высокий уровень тревожности значительно влияет на возникновение школьных неврозов, неумение младших школьников адаптироваться в новой ситуации, на интеллектуальную деятельность, на снижение умственной работоспособности. Состояние тревожности чаще всего связано с социальным окружением – обстановкой в семье, микроклиматов в школьном коллективе (классе).

Сложность определения состояния тревожности состоит в том, что это эмоциональное чувство проявляется в личности школьников в двух направлениях.Во-первых, тревожность — это субъективное неблагополучие школьника, которое проявляется в невротических состояниях, соматических заболеваниях. Данный процесс негативно влияет на коммуникативные способности каждого ребенка и на самооценку своих способностей и возможностей в личностном развитии. Во-вторых, тревожность – это чувство беспомощности, незащищенности школьников перед какими-либо явлениями или ситуациями. В нашем исследовании это ситуации, возникающие во время обучения в начальной школе и отношение родителей к новому статусу ребенка – младшему школьнику. Все эти проявления тревожности в младшем школьном возрасте отражают отрицательную функцию тревожности, которая травмирует психику детей.

Однако тревожность рассматривается и с позитивной точки зрения в психологии: это состояние тревожности, которое возникает у каждого школьника в образовательных обучающих ситуациях. Для большинства младших школьников тревожность служит важным компонентом для успешного обучения: при выполнении личностно-ориентированных заданий дети беспокоятся об успешности их результатов, что способствует качественному выполнению универсальных учебных действий.

Положительная функция тревожности отражается на формировании и развитии личностных качеств школьников, так как в этом возрастном периоде они переживают за каждую полученную оценку или балл при выполнении заданий, упражнений или при устном ответе. Для младших школьников важна оценка не только учителя, но и оценка одноклассников, поэтому стремление завоевать авторитет и уважение в школьной образовательной среде также сопровождается определенной тревожностью, беспокойством за свой социальный статус.

Актуальность проблемы. Для создания психологически комфортной атмосферы в учебном процессе, а также обеспечения его наибольшей эффективности необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности эмоционально — психологического состояния младших школьников. Состояние беспокойства и тревожности детей часто определяется обстановкой в семье, особенностями воспитания и взаимодействия родителей с ребенком, а также эмоциональной атмосферой в классе и личностными особенностями педагогов и родителей. Это состояние усиливается при адаптация ребенка к новой социальной среде: при переходе из статуса дошкольника в статус «младший школьник», а затем – «младший подросток». Поэтому можно говорить о позитивном и негативном влиянии тревожности на развитие личностных качеств младших школьников, а, следовательно, об их адекватном или неадекватном поведении в социуме.

Объект исследования — эмоциональная сфера детей младшего школьного возраста.

Предмет исследования — проявление тревожности у младших школьников.

Цель исследования — охарактеризоватьособенности проявления тревожности в младшем школьном возрасте и способы психолого-педагогической коррекции.

Гипотеза исследования:

В младшем школьном возрасте проявление тревожности имеет свои особенности. В большинстве случаев высокий уровень тревожности зависит от семейного стиля воспитания и межличностных отношений в образовательном процессе:

• чем выше уровень тревожности у родителей и дисгармоничность во взаимоотношениях, тем выше уровень тревожности у младших школьников;
• чем выше уровень тревожности у учителей, тем ниже социально-психологическая адаптация детей в учебном процессе.

Целенаправленная работа по преодолению тревожности, способствует эффективной коррекции негативных проявлений тревожности.

Для реализации поставленной цели, а также проверки выдвинутой гипотезы необходимо решить следующие задачи:

1. Изучить взаимосвязь уровня тревожности и эмоционально значимых отношений у учащихся 2-3-4 классов.

2. Изучить уровень тревожности педагогов и родителей и особенности родительского отношения.

3. Определить зависимость уровня тревожности детей от уровня тревожности педагогов и родителей, особенностей школьных и внутрисемейных отношений, социально-психологической проблематики семьи.

4. Апробировать комплексную программу психологической помощи участникам педагогического процесса

5. Провести статистическую обработку полученных данных для оценки эффективности разработанной коррекционной программы.

Для решения поставленных задач был использован комплекс следующих методов исследования:

• теоретический анализ психологической литературы по проблеме исследования;
• диагностические методы;
• сбор эмпирических данных по методикам:
• методы качественного и количественного анализа эмпирических данных.

Методики исследования:

При проведении психодиагностики у младших школьников:

1. Шкала явной тревожности СМАS(в адаптации А.М. Прихожан).

2. Тест школьной тревожности Филлипса.

Психодиагностическая работа с родителями:

1. Шкала тревожности Дж. Тейлора.

2. Тест-опросник родительского отношения А.Я. Варга и В.В. Столина.

3. Анкета для изучения сведений о родителях.

Психодиагностическая работа с учителями:

1. Шкала тревожности Дж. Тейлора.

2. Шкала тревожности Сирса.

Методологической основой изучения особенностей тревожности умладших школьников явились концептуальные подходы, принципы, разработанные в психологии и коррекционной психологии при изучении тревожности как эмоционального состояния, которое появляется в образовательной среде при определенных обучающих ситуациях.В практическом аспекте придерживались концепции A.M. Прихожан о том, что тревожность, как личностный устойчивый феномен ребенка, редко проявляется в чистом виде, так связан со всеми проблемами социального и психологического характера.

Научная новизна и теоретическая значимость исследования. Разработана комплексная программа психологической помощи, ориентированная на формирование адекватного уровня тревожности у младших школьников. На основании изучения учащихся получены данные об изменении уровня тревожности у учащихся 2-4 классов, выявлена их статистическая значимость от уровня тревожности родителей и учителей, работающих в начальной школе. Систематизированы экспериментальные данные, выявляющие особенности проявления тревожности у детей младшего школьного возраста.

Практическая значимость работы. Результаты исследования пополнят психолого-педагогическую характеристику детей и помогут преодолеть состояние тревожности, как одного из компонентов, создающих трудности в обучении. Система диагностических методик может быть использована педагогами и психологами в целях выявления особенностей проявления тревожности у младших школьникови включается в контекст широкого круга вопросов социального характера.

Экспериментальная база исследования: Исследование проходило на базе СОШ № 2071 г. Москва пос. Марьино (2 «А» класс, 3 «А» класс, 4 «А» класс).

Психодиагностическая работа проведена в следующем объеме. Обследовано 60 учащихся: из них 18 учащихся второго класса (10 мальчиков и 8 девочек), 22 учащихся третьего класса (11 мальчиков и

1. девочек) и 20 учащихся четвертого класса (9 мальчиков и

1. девочек).

Проведено тестирование и анкетирование 100 родителей. В программе исследования участвовали 3 педагога, работающие в исследуемых классах.

Структура работы соответствует логике, содержанию и результатам исследования и состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений.

 

Список использованной литературы

. Абрамова Г.С. Возрастная психология: учебное пособие для студентов вузов. – М.: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2000. – 624 с.

2. Адлер А. Воспитание детей и взаимодействие полов. – М.: 1998. – 448 с.

3. Азаров Ю.П. Педагогика любви и свободы. – М., 1999. – 167с.

4. Айзенк Х. Психологические теории тревожности: Тревога и тревожность / Сост. В.М. Астапова. – СПб.: Питер, 2007.

5. Аракелов Н.Е., Лысенко Е.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности // Школьный психолог. – 2007. — № 2. – С. 34-38.

6. Артемова Т.А. Психологические и психофизиологические особенности высокотревожных детей младшего школьного возраста / Т. А. Артемова, А.В. Ковалева // «Школа здоровья». Т.5. — 2000. — № 3-4.

7. Астапов В.М. Тревожность у детей. — 2-е изд. – М., Владос – Пресс, 2011.

8. Бадмаев С.А. Психологическая коррекция отклоняющегося поведения школьников. — М.: Знание, 2008.

9. Бардышевская М.К. Диагностика эмоциональных нарушений у детей / М.К. Бардышевская, В.В. Лебединский. — М.: Психология, 2003.

10. Батаршев А.В. Темперамент и характер. — М.:

• 2001. — с.

12. Бахир В.К. Развивающее обучение // Начальная школа. – 2007. — № 5. – С. 26-31.

13. Беляева Т.П. Формирование универсальных учебных действий в начальной школе. Электронный ресурс. Режим доступа: http://festival.1september.ru/articles/563542/

14. Берн Э. Трансакционный анализ и психотерапия / Э Берн // Перевод с английского. – СПб., 2001. – С.3.

15. Березин Ф.Б. Тревога и адаптационные механизмы: Тревога и тревожность / Сост. В.М. Астапова. – СПб.: Питер, 2005.

16. Березовин H.A., Коломинский Я. Л. Учитель и детский коллектив. — Минск, 2008.

17. Битянова М.Р. Работа психолога в начальной школе / М.Р. Битянова, Т.В. Азарова, Е.И. Афанасьева и др. — М.: Изд-во «Совершенство», 2008. — 352 с.

18. Блонский П.П. Школьная успеваемость: Изб.педагог. произв. — М.: Педагогика, 1999. – 380с.

19. Блонский П.П. Психология младшего школьника. – М.: НПО «МОДЭК», 2007. – 575с.

20. Бодалев А.А. Семья в психологической консультации: опыт и проблемы психологического консультирования/ А.А. Бодалев, В.В. Столин. – М.: Педагогика, 2009.

21. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. – М.: Просвещение, 2006. – с. 36-91.

22. Бурменская Г.В. Возрастное психологическое консультирование: Проблемы психического развития детей / Г.В. Бурменская, О.А. Карабанова, А.Г. Лидерс. — М.: Эксмо, 2010. —

23. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психодиагностике – Спб.: Питер Ком, 2002. -??

24. Венгер, А.Л. Психологическое обследование младших школьников. — М.: Владос-Пресс, 2005.

25. Виилма Л. Главная книга о воспитании детей, или о том, как помочь ребенку стать счастливым. – М.: Астрель;Владимир:ВКТ, 2012. – 318.

26. Вилюнас В. К. Психология эмоций. – СПб.: Питер, 2008.

27. Возрастная и педагогическая психология / Под ред. Гамезо, М.В. Матюхиной — М.: Педагогика, 2001.- 272с.

28. Возрастная и педагогическая психология: Учебник для студентов пед. ин-тов/В. В. Давыдов, Т. В. Драгунова, Л. Б. Ительсон и др. ; Под ред. А. В. Петровского. — 2-е изд., испр. и доп. -М. : Просвещение, 2006.

29. Волков Б.С. Младший школьник: Как помочь ему учиться. – Москва: Академический проект, 2004. – 160с.

30. Волков Б.С. Психология младшего школьника: Учебное пособие. — М.: Академический Проект: Альма-Мастер, 2005. – 178с.

31. Вроно Е.М. Несчастливые дети – трудные родители . – М., 2002. – 98с.

32. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. — СПб., 2004.

32ГодфруаЖ. Что такое психология / Перевод с французского, под ред. Г.Г. Аракелова, т.1. — М.: Мир, 2012. – с.258, 263.

33. Диагностическая и коррекционная работа школьного психолога /под ред. И.В. Дубровиной, -М., 2002.

34. Диалоги о воспитании: Книга для родителей: ваш ребенок // Под ред. В.И. Столетова. – М., 2000. – С.261.

35. Детская психология: Учеб.пособие/Я. Л. Коломинский, Е. А. Панько, А. Н. Белоус и др. : под. Ред. Я. Л. Коломинского, Е. А. Панько – Мн. : Университетское, 2007.

36. Дубровина И.В. Школьная психологическая служба.-М.: Педагогика, 2000.

37. Дубровина И.В. Практическая психология образования: Учебное пособие для студентов. – М.: Питер, 2004. – 562с.

38. Захаров А.И. Как преодолеть страхи у детей — М., 1999.

39. Зимняя И.А. Педагогическая психология: Учебник для вузов. – М.: Владос, 2002. – С.353.

40. Изард К. Эмоции человека /Под ред. Л.Я. Гозмана, М.С. Егоровой; Вступительная статья А.Е .Ольшанниковой. — М.: Изд-во МГУ, 2005. – 370с.

41.Изард К. Страх и виды тревожности: Тревога и тревожность / Сост. В.М. Астапова. – СПб.: Питер, 2006. – 136с.

42. Кадырова Т.М. Социальные предикторы тревожности / Т.М Кадырова, Т.А. Зенкина // Ананьевсие чтения -2007: Материалы Научно — практическая конференция, Санкт-Петербург 23-25 октября 2007. –СПб 2007.

43. Карабанова О.А. Возрастная психология: Конспект лекций /О.А. Карабанова. – М.: Айрис-пресс, 2005.

44. Костина Л.М. Методы диагностики тревожности./ Л.М. Костина – СПб.: Речь, 2005

45. Костина Л.М. Интегративная игровая психологическая коррекция: Монография / Л.М. Костина. – СПб.: Речь, 2006.

46. Костина Л.М. Люнгитюдное исследование эффективности психологической коррекции детской тревожности / Л.М. Костина // Учен.зап. Санкт-Петербургского гос. Института психологии и социальной работы. -2007. — № 2.

47. Костяк Т.В. Тревожный ребенок: младший школьный возраст / Т.В. Костяк. – М.: Академия, 2008.

48. Кудрявцева Л. Типология эмоциональных состояний у детей и подростков // Народное образование. – 2005. — № 8. –с. 193 – 195.

49. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. – М.: ТЦ Сфера, при участии Юрайт, — 2003. – 464с.

50 Кулагина И.Ю. Возрастная психология. — М.: Изд-во УРАО. 2007. –С. 140.

51. Лысенкова С.Н. Когда легко учиться. – М.: Просвещение,2001. – 144 с.

52. Микляева А.В. Диагностика школьной тревожности: комплексный характер работы по профилактике и коррекции школьной тревожности, учитывающий возраст учащегося / А.В. Микляева, П.В. Румянцева // Педагогическая диагностика. — 2006. — № 1.

53. Микляева А.В. Развивающая работа психолога с детьми с высоким уровнем школьной тревожности / А.В. Микляева, П.В. Румянцева // Педагогическая диагностика. — 2006. — № 5.

54. Мухина B.C. Детская психология: Учебник для студ. пед. ин-тов / B.C. Мухина; Под ред. А. Венгера. М.: Просвещение, 2005. -360с.

55. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, дество, отрочество: Учебник для студентов вузов. – М.: Изд-во Академия, 2008. – 456с.

56. Нартова-Бочавер С. Copingbehavior – в системе понятий психологии личности // Психологический журнал. -2007. – № 5. – с.56-59.

57. НемовР.С.Основы психологического консультирования. – М.: ВЛАДОС, 2008. – 319с.

58. Немов Р.С. Психология: учебное пособие для студентов высших уч. пед. заведений. – М.: ВЛАДОС, 2000. – 640 с.

59. Никитин Б.П. Мы и наши дети / Б.П. Никитин, Л.А. Никитина. — М., 2008. – 124с.

60. Обухова Л.Ф. Этапы развития детского мышления. — М., 2010. – 230с.

61. Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе. — М.: ТЦ Сфера, 2006. — 240 с.

62. Паниженко Г.И. Профилактика тревожности в школе. – М., 2004. – 215с.

63. Петровский А.В. Возрастная и педагогическая психология. – СПб., 2009. – 288 с.

64Практическая психология образования: учебник под ред. Дубровиной. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 362 с.

65. Прихожан А.М. Шкала личностной тревожности / Диагностика эмоционально-нравственного развития // Под ред. И.Б.Дерманова. – СПб., 2002. – С.64-71.

66. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. — М., 2000. – с.74.

67. Психолог в начальной школе: Учебно-практическое пособие / Г.С. Абрамова, Т.П. Гаврилова, А.Г. Лидерс и др.; под ред. Т.Ю. Андрущенко. – Волгоград: Перемена, 2005.

68. Психология развития. Словарь / Под.ред. А.Л. Венгера // Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в шести томах / Ред.-сост. Л.А. Карпенко. Под ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2006. — 176 с.

69. Рабочая книга школьного психолога / И.В. Дубровина, М.К. Акимова, Е.М. Борисова и др.; Под ред. И.В. Дубровиной.— М.: Просвещение, 2010. — с.86

70.Реан А.А. Психология человека от рождения до смерти. – СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2006. – 651с. (с.324, 338)

71. Реан А.А.

72 Суворова В.В.Психофизиология стресса. – М., 2005. – с.54

73 Фрейд З. Психоанализ и детские неврозы. – СПб., 1997, 2001. – с.37.

74. Фролов, А. А. Диалоги о воспитании: Книга для родителей. – М., 2009. – 78с.

75Фромм Э. Бегство от свободы. Анатомия человеческойдеструктивности. – М., 2001. – с.73-84..

76. Хмельницкая О. Откуда берется школьная тревожность? // Школьный психолог. – 2005. — № 20. – с. 32-33

77. Холл С. Дети: Любовь, страх, нравственные недостатки и заблуждения / перев.с англ. Предисловие Н.Д. Виноградова. – М.: Книжный дом ЛИБРОКОМ, 2012. – 450с.

78. Эльконин Д.Б. Детская психология / Д.Б. Эльконин. – М.: Академия, 2004. – 362 с.

 

Повышенная тревожность детей младшего школьного возраста

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что повышенная тревожность учащихся младших классов представляет собой дестабилизирующий фактор при адаптации детей к учебному процессу. Тревожность отрицательно влияет на все сферы жизнедеятельности младшего школьника: не только на учебную деятельность но и на характер общения за пределами школы, а также психологическое здоровье.

Проблема тревожности является актуальной на сегодняшний день, о чем свидетельствует рост научных исследований и публикаций на эту тему. Изучением тревожности занимались такие известные ученые как В.М. Астапова, Л.И. Божович, И.В. Дубровина, Н.Д. Левитова, А.М. Прихожан. Среди современных исследователей тревожности можно назвать Е.Ю. Брель, Е.А. Варенникову, Г.Н. Жулина и ВС. Васькину, А.В. Микляеву и П.В. Румянцеву, А.А. Петрова и другие.

В своей работе Е.Ю. Брель, отмечает, что «тревожность младшего школьника формируется под влиянием тревожных родителей и педагогов, обуславливающих особенности школьных и внутрисемейных отношений, в тесной связи с положением семьи в современной социально-экономической обстановке» [3, с. 10].

В диссертационном исследовании Э.В. Зиновьевой выявлены половые различия в проявлении школьной тревожности, когнитивных и личностных особенностей у младших школьники. Мальчики, по сравнению с девочками, отличаются более высоким уровнем школьной тревожности, имеют более низкие показатели успеваемости и интеллекта, являются более эмоционально нестабильными, а также склонными к заниженной самооценке результатов своей учебной деятельности. Девочки, вместе с более высокой успеваемостью и более высоким уровнем интеллекта, обладают более развитыми различительными способностями, большей эмоциональной устойчивостью [6, с. 5].

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ТРЕВОЖНОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1 Понятие тревожности в психологической науке

Понятие «тревожность» в психологии рассматривают в качестве психического свойства, склонности человека к переживанию тревоги, который характеризуется низким порогом возникновения реакции тревоги.

Существует большое количество научных определений тревожности, но общим для всех является понимание тревожности как состояния, связанного с неблагополучием, переживанием дискомфорта.

В настоящее время термин «тревожность» используется для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности человека испытывать это состояние.

Исследователи Ч.Д. Спилбергер и Ю.Л. Ханин отмечают, что человек, имеющий выраженную тревожность, склонен воспринимать окружающую действительность, как содержащую в себе некоторую опасность или угрозу [18 с. 95].

Анализ литературы показал, что в отечественной психологии феномен тревожности преимущественно рассматривался в качестве проявления неблагополучия, которое вызывается нервно-психическими заболеваниями или является следствием психической травмы.

Дезорганизующее воздействие тревожности на деятельность индивида показано в ряде исследований зарубежных и отечественных психологов (Х. Айзенк, Н.Д. Левитов, Р. Мэй, А.М. Прихожан, Ю.Л. Ханин, Дж. Тэйлор, Ч.Д. Спилбергер и др.).

Повышенная тревожность оказывает отрицательное влияние на мотивы и цели человеческой деятельности. Так, она подменяет мотив деятельности за счет собственной побудительной силы (Л.И. Божович, А.М. Прихожан), снижает мотивацию на успех (Х. Хекхаузен), способствует утрате исходной

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

2.1 Организация и методы исследования

Эмпирическое исследование проводилось на базе МАОУ СОШ № 89 г. Тюмени. В исследовании приняли участие 3 учащихся (2 мальчика и 1 девочка) 3-го класса в возрасте 8-9 лет.

Цель эмпирического исследования: выявить уровень и характер тревожности детей младшего школьного возраста.

Эмпирическое исследование проходило в три этапа:

1) подбор методов и методик исследования, формирование выборки исследования;

2) изучение уровня и характера тревожности детей младшего школьного возраста с помощью психодиагностических методик;

3) обработка и интерпретация полученных данных, анализ результатов исследования, разработка рекомендаций по снижению тревожности младших школьников.

Гипотеза исследования: младшие школьники характеризуются повышенной тревожностью.

Методы исследования: тестирование, количественный и качественный анализ.

Для достижения цели были использованы следующие методики:

1. Шкала явной тревожности CMAS в адаптации А.М. Прихожан.

Назначение методики – выявление тревожности как относительно устойчивого образования у детей 7-12 лет. Методика содержит 53 вопроса, на которые необходимо ответить «верно» или «неверно».

Шкала была разработана американскими психологами A.Castaneda, В.R.McCandless, D.S.Palermo в 1956 году на основе шкалы явной тревожности (Manifest Anxiety Scale) Дж.Тейлор (1953), предназначенной для

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе теоретического анализа литературы по проблеме исследования установлено, что тревожность – это сложный психологический феномен; тревожность можно определить и как психическое состояние, и как личностное образование. Ситуативная тревожность представляет собой отрицательное эмоциональное состояние. Личностная тревожность – это черта личности, отражающая предрасположенности личности испытывать беспокойство. Повышенная тревожность может оказывать как дезорганизующее, так и мобилизующее воздействие. Тревожность может проявляться в открытой скрытой форме.

Тревожность в младшем школьном возрасте имеет свои особенности. В младшем школьном возрасте меняется социальная ситуация, они входят в новую, значимую для них, деятельность. В этом возрасте доминирует ситуативная тревожность, которая формируется под влиянием школьных факторов. Школьная тревожность является формой проявления эмоционального неблагополучия ребенка, которая выражается в волнении, повышенном беспокойстве в школе, учебных ситуациях. Повышенная тревожность в младшего школьном возрасте тесно связана с индивидуально-личностными особенностями: уровнем самооценки, типом темперамента, характером, уровнем учебной мотивации.

Тревожность в младшем школьном возрасте имеет свои особенности. В младшем школьном возрасте меняется социальная ситуация, они входят в новую, значимую для них, деятельность. В этом возрасте доминирует ситуативная тревожность, которая формируется под влиянием школьных факторов. Школьная тревожность является формой проявления эмоционального неблагополучия ребенка, которая выражается в волнении, повышенном беспокойстве в школе, учебных ситуациях. Повышенная тревожность в младшего школьном возрасте тесно связана с индивидуально- 

1. Березин, Ф.Б. Психическая адаптация и тревога / Ф.Б. Березин // Психические состояния. – СПб., 2000. – С. 219–229.

2. Божович, Л.И. Избранные психологические труды: Проблемы формирования личности / Л.И. Божович. – М.: Международная педагогическая академия, 1995. – 209 с.

3. Брель, Е.Ю. Социально-психологические факторы формирования тревожности у младших школьников и пути ее профилактики и коррекции: автореф. дис. … канд. психол. наук / Е.Ю. Брель. – Томск, 1996. – 18 с.

4. Варенникова, Е.А. Влияние темперамента на ситуативную тревожность детей младшего школьного возраста / Е.А. Варенникова // Концепт» – 2015. – Т. 18. – С. 21–25.

5. Жулина, Г.Н. Взаимосвязь учебной мотивации и школьной тревожности в младшем школьном возрасте / Г.Н. Жулина, В.С. Васькина // Таврический научный обозреватель. – 2016. – № 2 (7). – С. 123–126.

6. Зиновьева, Э.В. Школьная тревожность и ее связь с когнитивными и личностными особенностями младших школьников: автореф. дис. … канд. психол. наук / Э.В. Зиновьева. – Москва, 2005. – 19 с.

7. Зинченко, Е.В. Использование арт-терапии в коррекции тревожности младших школьников / Е.В. Зинченко // Северо-Кавказский психологический вестник. – 2009. – № 2. – С. 42–46.

8. Левитов, Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги // Тревога и тревожность / Сост. В. М. Астапов. – СПб.: Питер, 2001. – С. 78– 88.

9. Микляева, А.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция / А.В. Микляева, П.В. Румянцева. – СПб.: Речь, 2007. – 248 с.

10. Мэй, Р. Краткое изложение и синтез теорий тревожности / Р. Мэй // Тревога и тревожность / Под ред. В.М. Астапова. – СПб.: Питер, 2001. – С. 215–224.

11. Петров, А.А. Исследование тревожности у детей младшего школьного возраста / А.А. Петров // Концепт. – 2015. – Т. 10. – С. 266-270.

12. Прихожан, А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика / А.М. Прихожан. – Воронеж: НПО «МОДЭК», 2000. – 456 с.

13. Психологические тесты для профессионалов / авт.-сост. Н.Ф. Гребень. – Минск: Соврем. шк., 2007. – 496 с.

14. Самитова, О.В. Психологические особенности Я-концепции тревожных детей младшего школьного возраста: автореф. дис. … канд. психол. наук / О.В. Самитова. – Астрахань, 2002. – 17 с.

15. Спилбергер, Ч. Стресс и тревога в спорте / Сост. Ю. Ханин. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 295 с.

16. Тест школьной тревожности Филлипса // Практическая психодиагностика / под ред. Д.Я. Райгородского. – Самара: Бахрах-М, 2001. – С. 115–119.

17. Уварова, Т.М. О взаимосвязи тревожности и самооценки у младших школьников / Т.М. Уварова // Сб. материалов научн.-практ. конф. (г. Новосибирск, апрель 2016 г.). – Новосибирск, 2016. – С. 125–129.

18. Ханин, Ю.Л. Исследование тревоги в спорте / Ю.Л. Ханин // Вопросы психологии. – 1978. – № 6. – С. 94–106.

19. Хекхаузен, X. Мотивация и деятельность / Пер. с нем. – М.: Педагогика, 1986. – 243 с.

20. Шкала явной тревожности CMAS (адаптация А. М. Прихожан) // Диагностика эмоционально-нравственного развития / Ред. и сост. И.Б. Дерманова. – СПб., 2002. – С.60–64.

Признаки и симптомы тревоги | Тревога в классе

Дети с тревогой или ОКР могут проявлять симптомы в школе. По этой причине важно понимать признаки и симптомы тревоги и ОКР и уметь отличать нормальное поведение от ненормального.

Тревога у детей

Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает тревогу, от самых маленьких до очень старых. В школе учащиеся могут нервничать во время пожарных учений, перед контрольной или презентацией или утром, прощаясь со своими семьями. Это нормально и обычно для студентов волноваться в подобных ситуациях. Когда тревога учащегося начинает выползать из конкретных ситуаций в повседневную жизнь, у него может быть тревожное расстройство.

Тревога , связанная с состоянием психического здоровья, определяется как хроническое и/или общее беспокойство, страх или нервозность, которые учащиеся проявляют большую часть времени. Другими словами, тревога, которую испытывает студент, не обусловлена ​​конкретными ситуациями — он испытывает тревогу большую часть времени, независимо от того, что происходит в его жизни. В этих случаях тревожность заметно влияет на поведение учащегося в школе и дома, на его способность участвовать в занятиях, на его обучение и/или на его способность выполнять поставленные задачи.

Типы тревоги, испытываемой детьми школьного возраста

Существует много типов тревоги и связанных с тревогой расстройств, с которыми может столкнуться молодежь школьного возраста, в том числе:

Генерализованное тревожное расстройство Расширить

Что это?

• Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) характеризуется крайним и постоянным беспокойством по любому поводу, которое длится не менее шести месяцев и мешает повседневной деятельности.

Как это выглядит?

• Симптомы ГТР у детей включают поиск уверенности в учителях и близких, трудности с концентрацией внимания в классе или при выполнении домашних заданий и даже избегание посещения школы.
• Дети с ГТР также могут быть чрезмерно самокритичными, из-за чего они избегают деятельности, в которой, по их мнению, они не могут преуспеть.

Насколько это распространено?

• ГТР реже встречается у детей младшего возраста — в возрасте 4–11 лет, встречается менее чем у 1% молодежи.
• У детей старшего возраста/подростков в возрасте от 12 до 15 лет частота ГТР возрастает до 1,1%, или примерно у одного из 100 детей/подростков старшего возраста.

Как лечится?

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Лекарство

Паническое расстройство Расширить

Что это?

• Паническое расстройство характеризуется повторяющимся чувством сильного страха, которое возникает случайным образом из-за предполагаемой неминуемой опасности. Эти сильные чувства также называют паническими атаками.
• Паническое расстройство также может сопровождаться агорафобией, когда человек избегает условий, мест и ситуаций, которые могут вызвать панику.

Как это выглядит?

• Симптомами панического расстройства являются учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, одышка, боль в груди, головокружение, чувство жара, озноб и ощущение удушья.
• Они также могут включать крайний ничем не спровоцированный страх умереть, потерять контроль или сойти с ума. Человек, испытывающий это, может чувствовать себя отстраненным или как будто он находится вне себя.
• Исследования показывают, что 13–14-летние подростки, страдающие паническими атаками, в два раза чаще совершают попытки самоубийства.

Насколько это распространено?

• Паническое расстройство не очень распространено среди детей. Исследования показывают, что среди детей в возрасте 8–15 лет только 0,4% страдают этим расстройством. Но если сравнивать детей с подростками, то этот показатель выше с 0,3% у детей до 0,5% у подростков.
• В целом распространенность панического расстройства в течение жизни составляет 4,7%. Двадцать пять процентов тех, у кого разовьется паническое расстройство, разовьются к 16 годам. 
• Сопутствующая патология или наличие более одного диагноза очень высока при паническом расстройстве. Большинство молодых людей с паническим расстройством, от 50 до 90%, также будут испытывать расстройство настроения или тревожное расстройство.

Как лечится?

• Форма когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), называемая лечением паники у подростков (ПКТ).
• Лекарство.

Тревожное расстройство разлуки Расширить

Что это?

• Тревожное расстройство разлуки — это переживание сильного стресса, вызванного страхом быть разлученным с домом или любимым человеком.
• Также может характеризоваться постоянным беспокойством о том, что близкому человеку причинят вред или он умрет.

Как это выглядит?

• Симптомы тревожного расстройства разлуки у детей часто включают эмоциональные истерики, плач, цепляние за родителя/опекуна, отказ от участия в мероприятиях, связанных с разлукой, нежелание спать в одиночестве и отказ ходить в школу.

Насколько это распространено?

• Среди детей, у которых разовьется это расстройство, 75% разовьются к 10 годам и 90% к 13 годам. 
• Тревожное расстройство разлуки диагностируется реже по мере взросления молодежи — оно встречается у 4,1% детей в возрасте 9–10 лет, до 0,6% среди 12-летних и даже ниже среди подростков старшего возраста.

Как лечится?

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Терапия взаимодействия родителей и детей (PCIT)
• Лекарства можно использовать для лечения тревоги разлуки

Социальное тревожное расстройство Расширить

Что это?

• Социальное тревожное расстройство характеризуется страхом и избеганием социальных ситуаций, длящимся не менее шести месяцев.
• Обычно симптомы возникают, когда человек знакомится с новыми или незнакомыми людьми или ситуациями и опасается, что может повести себя неловко.

Как это выглядит?

• Социальное тревожное расстройство может выглядеть как боязнь идти в новую школу, переживать социальные ситуации с сильным стрессом или вообще избегать их, боязнь смущения или осуждения, застенчивость, избегание зрительного контакта и избегание других людей .
• В более тяжелых случаях дети могут отказываться ходить в школу или проявлять физическую агрессию, если их к этому принуждают.

Насколько это распространено?

• Социальное тревожное расстройство — одно из наиболее распространенных тревожных расстройств у молодежи в США; От 5 до 15% подростков имеют или ранее имели социальное тревожное расстройство.
• Хотя симптомы обычно появляются в возрасте около 15 лет, известно, что они возникают у детей в возрасте восьми лет.

Как лечится?

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Групповая терапия
• Лекарство

Избирательный мутизм Расширить

Что это?

• Избирательный мутизм — это когда человек не может говорить в определенных социальных ситуациях, длящийся не менее одного месяца, несмотря на то, что он может говорить в более знакомых ситуациях.

Как это выглядит?

• Некоторые из симптомов селективного мутизма включают неспособность говорить, робость, социальную тревожность, проблемы с речью и языком, легкое разочарование, задержку развития у некоторых детей, нервозность и страх.

Насколько это распространено?

• Избирательный мутизм встречается у 0,11–2% детей.
• Избирательный мутизм обычно проявляется в возрасте от двух до четырех лет, но дети обычно не получают лечения до достижения ими возраста 6–9 лет.

Как лечится?

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и поведенческая терапия являются методами лечения первой линии.
• Социальная коммуникационная терапия тревожности
• Лекарство

Специфические фобии Расширить

Что это?

• Специфические фобии — это разрушительные индивидуальные страхи, которые человек испытывает в отношении объекта или ситуации, которые практически не представляют опасности. Некоторые примеры включают боязнь высоты, самолетов, животных, крови, игл или клоунов. Затем человек будет избегать этих ситуаций или объектов, чтобы не испытывать огромного беспокойства.

Как это выглядит?

• Симптомы специфических фобий включают потливость, тошноту, затрудненное дыхание и чувство бессилия при воздействии какого-либо конкретного триггера (объекта или ситуации).
• Дети с определенными фобиями могут плакать, закатывать истерики и держаться за своих родителей, когда сталкиваются с конкретным объектом или ситуацией, которых они боятся.

Насколько это распространено?

• Средний возраст начала специфических фобий — 9 лет.-10 лет.
• Определенные фобии затрагивают 5–10% детей и подростков, согласно образцам сообщества. Однако исследования, проведенные с родителями, показывают, что это число может быть выше — 17,6% детей, испытывающих детские страхи, могут соответствовать критериям специфической фобии.

Как лечится?

• Когнитивно-поведенческая терапия на основе воздействия
• Лекарство

Посттравматическое стрессовое расстройство Расширить

Что это?

• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает, когда человек пережил, подвергся угрозе или стал свидетелем серьезной травмы, смерти или сексуального насилия.
• Человек с посттравматическим стрессовым расстройством будет испытывать сны, воспоминания, воспоминания и/или другие физические реакции, которые расстраивают и нежелательны, в течение месяца после инцидента.

Как это выглядит?

• У детей некоторые симптомы могут включать беспомощность, вспышки гнева или повторное переживание/воссоздание инцидента посредством игры.
• Другие симптомы могут включать негативную самооценку или эмоциональное состояние, отстраненность, повышенную бдительность или проблемы с памятью и сном.

Насколько это распространено?

• Исследования показывают, что около 14–43% молодых людей переживают хотя бы одну травму. Из тех детей и подростков, которые перенесли травму, у 3–15% девочек и 1–6% мальчиков развивается посттравматическое стрессовое расстройство.

Как лечится?

• Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму (TF-CBT)
• Терапия длительного воздействия (PE)
• Терапия, основанная на отношениях
• Групповая терапия
• Лекарство  

Хотя каждое из этих состояний имеет разные симптомы, их объединяет то, что они вызывают серьезные хронические нарушения в жизни ребенка.

Обсессивно-компульсивное расстройство у детей

Хотя обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является одним из наиболее распространенных психических расстройств среди молодежи школьного возраста, оно мало изучено и редко упоминается в дискуссиях о психическом здоровье в школьный класс. Обсессивно-компульсивное расстройство включает в себя как навязчивые идеи, так и компульсии, которые отнимают много времени, мешают важным занятиям, таким как школьные и внеклассные занятия, развитие дружеских отношений и забота о себе, и могут вызывать сильную тревогу у пострадавших.

• Навязчивые идеи   – это навязчивые и нежелательные мысли, образы или побуждения, возникающие снова и снова и находящиеся вне контроля ребенка. Эти навязчивые идеи неприятны для ребенка и обычно вызывают много беспокойства, беспокойства и стресса.
• Навязчивые действия  (также называемые ритуалами) – это действия, которые, по мнению ребенка, они «должны выполнять», чтобы избавиться от расстраивающих чувств, вызванных навязчивыми идеями. Ребенок также может полагать, что участие в этих навязчивых действиях каким-то образом предотвратит плохие вещи.

Как правило, ОКР диагностируется, когда эти навязчивые идеи и компульсии становятся настолько отнимающими много времени, что отрицательно мешают повседневной жизни ребенка. Как правило, навязчивые идеи и компульсии со временем становятся все более серьезными, пока не достигают этой точки.

Тревога/ОКР или типичное поведение?

Учащиеся часто испытывают тревогу/страхи и имеют определенные рутины/ритуалы в определенное время. Что отличает тревогу и ОКР от этих распространенных страхов и поведения, так это частота и интенсивность, с которой они возникают, а также то, мешают ли они повседневной жизни учащегося. Следующая таблица может помочь отличить страхи и поведение, которые соответствуют развитию, и те, которые могут вызывать тревогу и/или ОКР.

Типичные страхи/рутины	Тревога/ОКР
Содержание обычно банальное (например, боязнь грозы, желание есть один и тот же завтрак каждый день и т. д.)	Может показаться странным или необычным, не синхронизированным с происходящим. Могут быть крайние или непропорциональные реакции на ситуацию.
Соответствующий возрасту (например, желание укрыться ночью).	У учащегося могут быть страхи, нетипичные для его возрастной группы (например, сексуальные/насильственные навязчивые мысли).
Не отнимайте слишком много времени и не мешайте повседневной работе.	Переживание страхов и/или выполнение ритуалов является чрезмерным, отнимает много времени и оказывает негативное влияние на функционирование учащегося.
Связанный с наслаждением или удовлетворением; студент хочет их делать или любит их делать.	Учащиеся считают свое поведение угнетающим и/или подавляющим.
Реагирует на логику или разум.	Разум или здравый смысл не останавливают страхи или поведение учащегося и не помогают им. Студентов часто невозможно утешить или успокоить. ПРИМЕЧАНИЕ. Младшие школьники могут не осознавать, что их страхи странны или необычны (т. е. им может не хватать понимания).
Можно остановить или прервать по желанию.	Учащийся чувствует, что не может контролировать свои страхи или перестать вести себя(я). Прерывание поведения вызовет у ученика много беспокойства.

Адаптировано из «Студенты с ОКР: Справочник для школьного персонала» Гейл Б. Адамс, Эд. Учащимся с тревогой, непропорциональной ситуации, трудно управлять своими чувствами. Точно так же учащиеся с ОКР обычно мало контролируют навязчивые идеи, от которых они страдают, и навязчивые действия, которые они выполняют, пытаясь избавиться от своих плохих чувств.

Признаки/симптомы тревоги и обсессивно-компульсивного расстройства в школе

Что такое тревога в школе и как она влияет на детей?

Хотя некоторые признаки аналогичны тем, которые обнаруживаются у младших школьников, есть несколько дополнительных признаков школьной тревожности, о которых должны знать родители, в том числе:

Раздражительность и проблемы с концентрацией внимания Экстремальное самосознание Отказ от общественной деятельности Провалы в успеваемости Проблемы со сном Употребление психоактивных веществ» } }] }
Возвращение в школу иногда может быть трудным переходом для детей, и, учитывая, что глобальный ландшафт так сильно изменился в 2020 году, этот новый учебный год представляет еще большую неопределенность. Тревожность в школе возросла в 2021 году. Хотя это довольно распространенное явление, которое может затронуть учащихся всех типов, социальная изоляция, вызванная карантинными требованиями в прошлом году, могла усилить многие типичные нагрузки и ожидания.

Многие дети и подростки не посещали традиционную школьную среду почти год, и некоторые из них, возможно, в течение этого времени мало общались. Для детей этот внезапный возврат в школу может быть немного пугающим, а для родителей этот рост беспокойства может быть тревожным. Очень важно определить конкретные модели поведения, которые могут иметь отношение к общему психическому здоровью ребенка, чтобы можно было правильно диагностировать школьную тревогу и справиться с ней.

Что такое тревога в школе?

Школьная тревожность возникает, когда определенное давление как в классе, так и за его пределами вызывает симптомы хронического беспокойства или стресса. Во время случаев крайней тревоги дети будут испытывать трудности с концентрацией внимания или выполнением задач. Тревожность имеет тенденцию «запирать» мозг, что делает выполнение школьных заданий и успешное социальное взаимодействие очень трудным для учащихся. Хотя школьная тревожность сама по себе не считается расстройством, тревожные расстройства могут способствовать проявлению школьной тревожности.

Ниже перечислены тревожные расстройства, которые могут повлиять на успеваемость вашего ребенка в школе:

Генерализованное тревожное расстройство . Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) приводит учащихся к чрезмерному беспокойству о повседневных вещах, часто в отношении их успеваемости в школе. Необходимость быть перфекционистом, проблемы со сном или «неконтролируемое» беспокойство — все это признаки ГТР.

Социальное тревожное расстройство – Социальное беспокойство вызывается отношениями между людьми и их социальным окружением. Дети с социальным тревожным расстройством, как правило, более застенчивы, им трудно смешиваться с социальными ситуациями, они часто избегают таких ситуаций или впадают в панику.

Паническое расстройство — Дети с паническим расстройством обычно имеют в анамнезе приступы паники, и признаки включают учащенное сердцебиение, потливость и дрожь, головокружение и тошноту.

Тревожное расстройство, связанное с разлукой – Разлука между детьми и родителями также может привести к повышенной тревожности в классе. Страх разлуки может привести к чрезмерному беспокойству учащихся о состоянии своих родителей или о том, что их могут похитить/потерять.

Как Влияет ли тревога на обучение ?

Беспокойство не является причиной трудностей в обучении, а скорее является одним из многих симптомов. Учащиеся с различиями в обучении с большей вероятностью будут иметь проблемы с тревогой, поскольку различия в обучении и тревога, как правило, усугубляют каждое состояние. Тревожным учащимся может быть сложнее учиться, а учащиеся, которым уже тяжело учиться, могут в результате испытывать тревогу.

У подростков тревога может заставить их поверить в то, что школа не нужна. Подростки могут не участвовать из-за кажущейся скуки или думать, что их учеба не имеет значения в долгосрочной перспективе. Подростки часто могут больше беспокоиться о своих социальных начинаниях, чем об академической работе, что приводит к проблемам с обеих сторон.

Как выглядит школьная тревога у детей?

Возможно, самый важный способ узнать, как помочь ребенку с тревогой в школе, — это распознать признаки беспокойства или стресса. Хотя они различаются от ученика к ученику, некоторые ключевые симптомы тревоги включают:

Раздражительность и гнев – Дети и подростки, испытывающие тревогу, могут быть более склонны к вспышкам гнева или спорному поведению и часто впадают в ярость при неожиданных обстоятельствах.

Изменения в поведении – Ребенок, который внезапно пренебрегает своими любимыми хобби, занятиями или друзьями, может испытывать основной стресс. Сюда же можно отнести отказ выходить из дома в школу.

Проблемы со сном – Когда ребенок испытывает хроническую усталость в течение дня или спит больше обычного, эти признаки могут быть вызваны факторами, связанными со стрессом.

Пренебрежение обязанностями – Невыполнение определенных обязанностей может быть признаком стресса. Это может включать забывание делать домашнее задание или пренебрежение обязательствами, которые ребенок обычно выполняет ежедневно или еженедельно.

Плохое самочувствие – Если учащийся жалуется на частые боли в животе или головные боли, возможно, он испытывает вполне реальные физические симптомы стресса.

Как выглядит школьная тревога у подростков?

Школьная тревожность у подростков иногда может отличаться от тревожности у детей. Старшеклассники сталкиваются с совершенно другим социальным ландшафтом, чем младшие дети, и поэтому их школьная тревога обычно связана с возрастными факторами. Подростки в старшей школе, как правило, больше беспокоятся о своей успеваемости, внешности и о том, как их воспринимают сверстники.

Хотя некоторые признаки аналогичны тем, которые обнаруживаются у младших школьников, есть несколько дополнительных признаков беспокойства в школе, о которых должны знать родители, в том числе:

• Раздражительность и проблемы с концентрацией внимания
• Крайняя застенчивость
• Отказ от общественной деятельности
• Провалы в успеваемости
• Проблемы со сном
• Употребление психоактивных веществ

Как помочь учащимся с тревогой в школе

Терапия обычно считается наиболее эффективным методом лечения тревоги у учащихся. Терапевты обычно используют когнитивно-поведенческую терапию, подходы, основанные на осознанности, и всесторонние оценки , чтобы уменьшить симптомы школьной тревожности.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает детям научиться эффективным навыкам уменьшения симптомов тревоги. КПТ устраняет негативные паттерны и искажения в том, как они смотрят на мир и на самих себя. Когнитивная часть помогает детям изменить модели мышления, которые поддерживают их страхи, а поведенческая часть помогает им изменить то, как они реагируют на ситуации, вызывающие тревогу. Например, когнитивно-поведенческая терапия может помочь вашему ребенку с тревогой в школе научиться преодолевать убеждение, что другие постоянно его осуждают. Специализированные детские врачи Zackson Psychology Group также обучают глубокому дыханию и другим упражнениям для снятия беспокойства и поощрения расслабления.

Терапия, основанная на осознанности (MBT), направлена ​​на изменение отношений между тревожным ребенком и его мыслями. Основное внимание уделяется телесным ощущениям, возникающим, когда ребенок испытывает тревогу. Вместо того, чтобы избегать тревожных мыслей, ребенок открывается им, пытаясь осознать, что они недействительны. Хотя это может показаться нелогичным, этот процесс позволяет тревожным детям освободиться от чрезмерной идентификации с негативными мыслями. Ребенок учится реагировать на разрушительные мысли и отпускать эти мысли. МБТ часто включает методы релаксации, которые могут уменьшить тревогу и повысить чувство расслабления и эмоционального благополучия при регулярной практике.

Комплексная оценка и психолого-педагогические оценки также могут быть необходимы для лечения школьной тревоги и понимания сложности каждого ребенка. Выявление конкретных состояний, таких как СДВГ, дислексия, социальная тревожность, коммуникативные расстройства или другие нарушения развития, может существенно изменить способность вашего ребенка успешно справляться с трудностями, с которыми он сталкивается. Мы можем помочь предоставить информацию о том, какие приспособления или изменения в повседневной жизни могут облегчить жизнь вашего ребенка и обеспечить путь вперед. Выявление конкретных основных проблем школьной тревожности может существенно повлиять на способность вашего ребенка успешно ориентироваться в школе. Наша всесторонняя оценка выявит конкретные элементы, которые сдерживают вашего ребенка, предоставят индивидуальные рекомендации, определят место в школе, информируют о разработке индивидуального образовательного плана (IEP) или плана 504 и определят цели лечения. Чем раньше вы узнаете об особых сильных и слабых сторонах вашего ребенка, тем раньше он сможет начать адаптироваться и понять, как жить и развиваться вместе с ним.

Zackson Psychology Group сосредоточит свое внимание на вашем ребенке, предлагая индивидуальный уход один на один, который является основой философии нашей практики.

Отказ от школы у детей и подростков

ВАНДА П. ФРЕМОНТ И М.Д.

Отказ от школы – это проблема, вызывающая стресс у детей, семей и школьного персонала. Непосещение школы имеет значительные краткосрочные и долгосрочные последствия для социального, эмоционального и образовательного развития детей. Отказ от школы часто связан с сопутствующими психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Важно выявлять проблемы на ранней стадии и принимать соответствующие меры для предотвращения дальнейших трудностей. Для оценки и лечения отказа от школы требуется совместный подход, в котором участвуют семейный врач, школьный персонал, родители и специалист по психическому здоровью. Поскольку у детей часто проявляются физические симптомы, важно провести осмотр у врача, чтобы исключить какие-либо основные медицинские проблемы. Лечение включает в себя поддерживающую образовательную терапию, когнитивно-поведенческую терапию, вмешательство родителей и учителей и фармакотерапию. Семейные врачи могут оказывать психолого-педагогическую поддержку ребенку и родителям, следить за лекарствами и помогать с направлением на более интенсивную психотерапию.

Отказ от школы — это серьезная эмоциональная проблема, связанная со значительными краткосрочными и долгосрочными последствиями. Боязнь ходить в школу впервые была названа школьной фобией в 1941 году. ¹ Альтернативный термин «отказ от школы» использовался в Великобритании для определения подобных проблем у детей, которые не посещали школу из-за эмоционального стресса. ² Дети, которым отказывают в школе, существенно отличаются от детей, которые прогуливают занятия (Таблица 1) , хотя поведение не является взаимоисключающим.

Отказ от школы	Прогулы
Сильный эмоциональный стресс по поводу посещения школы; могут включать тревогу, приступы гнева, депрессию или соматические симптомы.	Отсутствие чрезмерной тревожности или страха перед посещением школы.
Родители знают об отсутствии; ребенок часто пытается уговорить родителей разрешить ему или ей остаться дома.	Ребенок часто пытается скрыть отсутствие от родителей.
Отсутствие значительного антиобщественного поведения, такого как преступность несовершеннолетних.	Частое антиобщественное поведение, включая делинквентные и разрушительные действия (например, ложь, воровство), часто в компании антисоциальных сверстников.
В школьные часы ребенок обычно остается дома, потому что это считается безопасной и надежной средой.	В школьные часы ребенок часто не остается дома.
Ребенок выражает готовность выполнять школьные задания и выполняет домашнюю работу.	Отсутствие интереса к учебе и нежелание соответствовать академическим и поведенческим требованиям.

Эпидемиология

Приблизительно от 1 до 5 процентов всех детей школьного возраста отказываются от школы. ³ Показатель одинаков у мальчиков и девочек. ^4,5 Хотя отказ от школы встречается в любом возрасте, чаще он встречается у детей 5, 6, 10 и 11 лет. ⁶ Социально-экономических различий не отмечено. ⁷

Клинические признаки

Симптомы отказа от школы обычно появляются постепенно. Симптомы могут начаться после отпуска или болезни. Некоторым детям трудно вернуться в школу после выходных или каникул. Стрессовые события дома, в школе или со сверстниками могут стать причиной отказа от школы. Некоторые дети уходят из дома утром, и по мере приближения к школе у ​​них появляются трудности, после чего они не могут продолжать. Другие дети отказываются делать какие-либо усилия, чтобы ходить в школу.

Имеющиеся симптомы включают боязливость, симптомы паники, эпизоды плача, истерики, угрозы членовредительства и соматические симптомы ⁸ , которые проявляются утром и улучшаются, если ребенку разрешают оставаться дома (Таблица 2) . Чем дольше ребенок не посещает школу, тем сложнее ему вернуться. ⁹

Вегетативная	Желудочно-кишечная	Мышечная
Dizziness	Abdominal pain	Back pain
Diaphoresis	Nausea	Joint pain
Headaches	Vomiting
Shakiness/trembling	Diarrhea
Сердцебиение
Боли в груди

Краткосрочные последствия включают плохую успеваемость, трудности в семье и проблемы в отношениях со сверстниками. ¹⁰ Долгосрочные последствия могут включать неуспеваемость в учебе, трудности с трудоустройством и повышенный риск психического заболевания (Таблица 3) . ^11,12

Outcome		Prevalence
Interrupted compulsory school		18%
Did not complete high school		45%
Adult psychiatric outpatient care		43%
Adult psychiatric inpatient care		6%
Criminal offense		6%
Still living with parents after 20-year follow-up		14%
Married at 20-year follow-up		41%
Number of children at 20-year follow-up
	None	59%
	One or more	41%

Ассоциированные психические расстройства

Отказ от посещения школы не является формальным психиатрическим диагнозом. Тем не менее, дети с отказом от школы могут страдать от значительного эмоционального стресса, особенно тревоги и депрессии. ¹³

У детей, отказывающихся от школы, обычно проявляются симптомы тревоги, а у подростков — симптомы, связанные с тревогой и расстройствами настроения. ¹⁴ Наиболее распространенные сопутствующие психические расстройства включают тревогу разлуки, социальную фобию, простую фобию, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, большое депрессивное расстройство, дистимию и расстройство адаптации (Таблица 4) . ^7,13,15

Отказ от школы следует рассматривать как гетерогенный и мультипричинный синдром. Избегание школы может выполнять разные функции в зависимости от конкретного ребенка. ¹⁶ Они могут включать в себя избегание специфических страхов, вызванных школьной средой (например, ситуации сдачи экзаменов, туалеты, столовые, учителя), бегство от неприятных социальных ситуаций (например, проблемы с одноклассниками или учителями), тревогу разлуки или внимание — поисковое поведение (например, соматические жалобы, приступы плача), которое со временем ухудшается, если ребенку разрешено оставаться дома.

Правообладатель не предоставил права на воспроизведение данного объекта на электронных носителях. Отсутствующий элемент см. в оригинальной печатной версии этой публикации.

Функционирование семьи

Проблемы с функционированием семьи способствуют отказу детей от школы; однако лишь немногие исследования систематически оценивали и измеряли эти проблемы. Родители детей с избеганием школы и тревогой разлуки имеют повышенный уровень панического расстройства и агорафобии. ¹⁷

Дисфункциональные семейные взаимодействия, которые коррелируют с отказом от школы, включают чрезмерную зависимость, отчужденность с небольшим взаимодействием между членами семьи, изоляцию с небольшим взаимодействием вне семьи и высокую степень конфликта. ¹⁸ Также были выявлены проблемы с коммуникацией в семье, проблемы с выполнением ролей (особенно в семьях с одним родителем) и проблемы с ригидностью и сплоченностью членов семьи. ^19,20

Оценка

Поскольку дети с отказом от школы проявляют широкий спектр клинических симптомов, рекомендуется комплексная оценка. Отказ от школы является сложной проблемой, и врачи должны уделять пациенту достаточно времени, чтобы провести точную оценку и рекомендовать эффективные вмешательства. Часто требуется более одной встречи.

Оценка должна включать беседы с семьей и индивидуальные беседы с ребенком и родителями. Оценка должна включать полный медицинский анамнез и медицинский осмотр, историю возникновения и развития симптомов отказа от школы, сопутствующие стрессоры, школьный анамнез, отношения со сверстниками, семейное функционирование, психиатрический анамнез, историю злоупотребления психоактивными веществами и обследование психического статуса. Выявление конкретных факторов, ответственных за поведение, избегающее школы, имеет важное значение. Сотрудничество со школьным персоналом в отношении оценки и лечения необходимо для успешного лечения (Таблица 5) . Школьный персонал может предоставить дополнительную информацию, чтобы помочь в оценке, включая просмотр записей о посещаемости, табелей успеваемости и психологических оценок.

. табели успеваемости и психологические оценки

Полный анамнез и физикальное обследование

Клиническое интервью с ребенком и родителями0381

История семейного психиатрического периода

Инструменты психологической оценки (например, шкалы клинической оценки, шкалы самоотчетов, инструменты отчетов родителей и учителей)

Для предоставления дополнительной информации об общем функционировании ребенка дома и в школе было разработано несколько инструментов психологической оценки (например, рейтинговые шкалы учителей и родителей, шкалы самооценки, шкалы клинических оценок). Этими инструментами может пользоваться врач, но из-за нехватки времени школьный психолог или консультант по психическому здоровью должны по возможности применять эти шкалы. Обобщенные шкалы (например, контрольный список поведения ребенка, ²¹ Форма отчета учителя ²² ) определите проблемные области. Специальные рейтинговые шкалы оценивают симптомы и тяжесть психических проблем, включая тревогу и депрессию. Хотя эти шкалы часто используются у детей, отказывающихся от школы, их клиническая полезность для разработки эффективных стратегий лечения не была продемонстрирована.

Недавно были разработаны более конкретные шкалы оценки симптомов отказа от школы. Они обеспечивают функциональную и симптоматическую оценку отказного поведения и, следовательно, предоставляют более ценную информацию. Шкала оценки отказа от школы (Таблица 6, онлайн) ²³ включает форму ребенка, родителя и учителя и исследует отказ от школы в связи с отрицательными и положительными подкреплениями. Сообщалось, что эта шкала имеет высокую надежность и достоверность. ^23,24

Правообладатель не предоставил права на воспроизведение данного объекта на электронных носителях. Отсутствующий элемент см. в оригинальной печатной версии этой публикации.

Лечение

Основная цель лечения детей с отказом от школы – раннее возвращение в школу. Врачи должны избегать написания оправданий для детей, чтобы они не посещали школу, за исключением случаев, когда состояние здоровья требует, чтобы они оставались дома. Лечение также должно быть направлено на сопутствующие психические проблемы, семейную дисфункцию и другие сопутствующие проблемы. Поскольку дети, которые отказываются ходить в школу, часто имеют физические симптомы, врачу может потребоваться объяснить, что проблема является проявлением психологического стресса, а не признаком болезни. Мультимодальный коллективный подход должен включать в себя врача, ребенка, родителей, школьный персонал и специалиста в области психического здоровья.

Варианты лечения включают обучение и консультации, стратегии поведения, семейные вмешательства и, возможно, фармакотерапию. Факторами, которые доказали свою эффективность в улучшении лечения, являются участие родителей и посещение школы. ^25,26 [Ссылка 25 — Уровень доказательности B, неконтролируемое исследование] Однако в нескольких контролируемых исследованиях оценивалась эффективность большинства видов лечения. Стратегии лечения должны учитывать тяжесть симптомов, сопутствующий диагноз, семейную дисфункцию и психопатологию родителей.

Ряд эмпирически подтвержденных вариантов лечения, основанных на воздействии, доступен при управлении отказом от школы. Когда ребенок младше и проявляет минимальные симптомы страха, беспокойства и депрессии, может быть достаточно работы непосредственно с родителями и школьным персоналом без прямого вмешательства с ребенком. Если трудности ребенка включают длительное отсутствие в школе, сопутствующий психиатрический диагноз и дефицит социальных навыков, показана детская терапия с участием родителей и школьного персонала.

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА

Поведенческие подходы к лечению отказа от школы в основном основаны на воздействии. ²⁷ [Уровень доказательности B, рандомизированное контролируемое исследование более низкого качества (РКИ)] Исследования показали, что воздействие объектов или ситуаций, вызывающих страх, уменьшает страх и увеличивает количество попыток воздействия у взрослых. ²⁸ Эти методы использовались для лечения детей с фобиями и отказом от школы. Поведенческие техники фокусируются на поведении ребенка, а не на интрапсихическом конфликте, и делают упор на лечение в контексте семьи и школы.

Лечение поведения включает систематическую десенсибилизацию (т. е. поэтапное воздействие школьной среды), обучение релаксации, эмоциональные образы, управление непредвиденными обстоятельствами и обучение социальным навыкам. Когнитивно-поведенческая терапия — это строго структурированный подход, который включает в себя конкретные инструкции для детей, помогающие постепенно увеличить их знакомство со школьной средой. В когнитивно-поведенческой терапии детей поощряют противостоять своим страхам и учат, как изменять негативные мысли.

ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Было показано, что традиционная воспитательная и поддерживающая терапия столь же эффективна, как и поведенческая терапия, для преодоления отказа от школы. ²⁹ [Уровень доказательности B, РКИ более низкого качества] Образовательно-поддерживающая терапия представляет собой комбинацию информационных презентаций и поддерживающей психотерапии. Детям предлагается рассказать о своих страхах и выявить различия между страхом, тревогой и фобиями. Детям предоставляется информация, которая поможет им преодолеть свои страхи перед посещением школы. Им даются письменные задания, которые обсуждаются на последующих занятиях. Дети ведут ежедневный дневник, чтобы описывать свои страхи, мысли, стратегии преодоления и чувства, связанные со своими страхами. В отличие от когнитивно-поведенческой терапии дети не получают конкретных инструкций о том, как противостоять своим страхам, и не получают положительного подкрепления за посещение школы.

Детская терапия включает в себя индивидуальные занятия, включающие обучение релаксации (чтобы помочь ребенку, когда он или она приближается к территории школы или когда его спрашивают сверстники), когнитивную терапию (чтобы уменьшить мысли, вызывающие тревогу, и дать ответы на вопросы), обучение социальным навыкам ( для улучшения социальной компетентности и взаимодействия со сверстниками) и десенсибилизация (например, постепенное воздействие in vivo, эмоциональные образы, систематическая десенсибилизация).

ВМЕШАТЕЛЬСТВО РОДИТЕЛЕЙ И УЧИТЕЛЕЙ

Участие родителей и обучение опекунов являются решающими факторами в повышении эффективности поведенческой терапии. Поведенческие вмешательства оказываются одинаково эффективными как при непосредственном участии ребенка, так и без него. ²⁵ [уровень доказательности B, РКИ более низкого качества] Посещаемость школы и адаптация ребенка при последующем наблюдении после лечения одинаковы для детей, которых лечили только детской терапией, и для детей, чьи родители и учителя участвуют в лечении.

Вмешательства родителей и учителей включают клинические занятия с родителями и консультации со школьным персоналом. Родителям даются стратегии управления поведением, такие как сопровождение ребенка в школу, предоставление положительного подкрепления за посещение школы и уменьшение положительного подкрепления за то, что он остается дома (например, просмотр телевизора, когда он дома из школы). Родители также получают пользу от когнитивного тренинга, который помогает уменьшить собственное беспокойство и понять свою роль в том, чтобы помочь своим детям добиться эффективных изменений. Школьная консультация включает в себя конкретные рекомендации школьному персоналу по подготовке к возвращению ребенка, использованию положительного подкрепления, академическим, социальным и эмоциональным приспособлениям.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Фармакологическое лечение отказа от школы следует использовать в сочетании с поведенческими или психотерапевтическими вмешательствами, а не как единственное вмешательство. Вмешательства, которые помогают детям развить навыки справляться со своими трудностями, предотвращают рецидив симптомов после прекращения приема лекарств.

Очень немногие двойные слепые плацебо-контролируемые исследования оценивали использование психофармакологических средств при лечении отказа от школы, хотя несколько контролируемых исследований продолжаются. Проблемы с размерами выборки, различия в характере сопутствующих заболеваний, отсутствие контроля над дополнительной терапией и различия в дозировках лекарств привели к неубедительным данным испытаний фармакологических средств для лечения отказа от школы. ^30,31 Более ранние исследования трициклических антидепрессантов не показали воспроизводимой картины эффективности.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) заменили трициклические антидепрессанты в качестве фармакологического средства первой линии для лечения тревожных расстройств у детей и подростков. Хотя контролируемых двойных слепых исследований применения СИОЗС у детей немного, предварительные исследования показывают, что СИОЗС эффективны и безопасны при лечении детских тревожных расстройств и депрессии. ^32,33 [Ссылка 32 — Уровень доказательности B, нерандомизированное исследование] Флувоксамин (Luvox) и сертралин (Zoloft) были одобрены для лечения обсессивно-компульсивного расстройства у детей. СИОЗС все чаще используются в клинической практике для лечения детей, отказывающихся от школы.

Бензодиазепины использовались на краткосрочной основе для детей с тяжелым отказом от школы. Бензодиазепины первоначально могут быть назначены с СИОЗС для борьбы с острыми симптомами тревоги; как только СИОЗС успел оказать положительное влияние, прием бензодиазепинов следует прекратить. Побочные эффекты бензодиазепинов включают седативный эффект, раздражительность, расторможенность поведения и когнитивные нарушения. Из-за побочных эффектов и риска зависимости бензодиазепины следует использовать только в течение нескольких недель. ³⁴

Беспокойство и отказ от школы | Руководство для родителей по поддержке

Что такое школьная тревога или отказ?

Школа может быть источником поддержки и сообщества, а также обучения. Это может обеспечить обязанности, которые повышают самооценку, знакомство с разными мнениями, новый опыт, чувство достижения, дружбу и отношения с доверенными взрослыми.

Однако совершенно нормально, что дети время от времени беспокоятся о аспектах школьной жизни. Обычно это недолговечно, но для некоторых детей школа может казаться сложной, напряженной или мучительной в течение более длительного периода.

В некоторых случаях это приводит к тому, что ребенок не хочет входить или становится настолько серьезным, что не может присутствовать. Обычно это называют «отказом от школы», хотя многие возражают против того, что это выбор. Это также известно как эмоциональное избегание школы (EBSA) или отсутствие, связанное с тревогой.

Если ваш ребенок борется с тревогой или отказом от учебы в школе, важно распознать проблему и работать с ним, школой и, при необходимости, другими специалистами, чтобы как можно скорее оказать необходимую поддержку.

Что вызывает школьную тревогу или отказ?

Молодые люди могут испытывать беспокойство по поводу школы по многим причинам.

Они могут быть обеспокоены такими вещами, как переход в новую школу, трудности в дружбе, давление на экзаменах или учебе или травля. Или могут быть трудности вне школы, такие как тяжелая утрата, развод, болезнь родителей, молодой опекун или беспокойство по поводу разлуки с семьей или домашним комфортом (это может усилиться после школьных каникул или отсутствия).

Школьные проблемы также могут быть вызваны физическими или психическими заболеваниями, такими как депрессия, или нарушениями развития нервной системы, включая такие вещи, как СДВГ или РАС, которые могут быть невыявленными или плохо поддерживаться.

Молодые люди говорят нам, что их опасения по поводу школы могут включать:

• сложности с работой или проблемы с концентрацией внимания
• находить школу утомительной, особенно если речь идет о психических или физических проблемах со здоровьем
• чувствует давление, чтобы добиться хороших результатов
• трудности дружбы
• пережить или стать свидетелем издевательств
• чувствует, что они не «вписываются», не принимаются, не поддерживаются и не видятся
• не ладит с учителями
• чувствует давление, чтобы учиться определенным образом
• дополнительные потребности, такие как дислексия или СДВГ, не распознаются
• чувствует себя посредственно или не очень хорошо среди успешных сверстников

Молодые люди могут показать, что они беспокоятся о школе:

• не хочет вставать и собираться
• нежелание или отказ ходить в школу
• чрезмерно беспокоиться о мелких проблемах, таких как наличие подходящего оборудования для урока
• плохое самочувствие, желудочные или головные боли
• невыполнение школьных заданий или снижение оценок
• быть сердитым или расстроенным, или действовать — в школе или дома
• уход в себя – кажется подавленным, тихим или подавленным
• нежелание возвращаться после периода болезни
• не ходить в школу без твоего ведома

Помощь ребенку при школьной тревоге

Сосредоточьтесь на том, чтобы слушать и оказывать эмоциональную поддержку. Убедите их, что вы можете работать вместе, чтобы улучшить ситуацию. Если вы не знаете, как спросить ребенка о школе, ознакомьтесь с нашими советами о том, как начать разговор с ребенком.

Начало разговора с ребенком

Это могут быть вещи в школе или дома, которые помогут им меньше волноваться. Мы включили некоторые стратегии в раздел ниже. Посетите врача общей практики, если у вас может быть основная проблема с физическим или психическим здоровьем, требующая поддержки.

Это поможет предотвратить накопление проблем. Поговорите с классным руководителем, репетитором, группой пасторов или координатором по особым образовательным потребностям (SENCO).

Определите действия, которые помогают им выражать тревогу и справляться с ней. Это может быть времяпрепровождение с определенными друзьями, прослушивание музыки, чтение, занятия спортом, рисование, приготовление пищи или просмотр любимого фильма.

Планирование всего, от подъема и одевания, завтрака и выхода из дома до прибытия в школу, может помочь создать чувство безопасности и уменьшить стресс. Подготовьтесь накануне вечером, например, проверьте расписание, упакуйте сумки и разложите одежду.

Ваш ребенок может использовать блокнот, чтобы записывать свои беспокойства, чтобы они не переполняли его. Если вы носите с собой что-нибудь из дома, например, кольцо для ключей или фотографию, это также может уменьшить тревогу.

Маленьким детям может быть полезно чувствовать, что их заботы где-то хранятся, что делает их более управляемыми. У нас есть пошаговые инструкции о том, как построить ящик для беспокойства вместе с ребенком.

Или вы можете предложить подростку наполнить коробку вещами, которые успокаивают его, когда он волнуется. Они могут воспользоваться нашим руководством о том, как сделать самоуспокаивающуюся коробку.

Как сделать коробку для беспокойства: инструкция для родителей

В школе может быть консультант, который может оказать эмоциональную поддержку и помочь вашему ребенку выразить и понять свои чувства. Если в вашей школе нет консультанта или ваш ребенок предпочитает видеться с кем-то вне школы, в нашем руководстве по консультированию и терапии перечислены другие варианты.

Консультирование и терапия

Для получения дополнительных методов, советов и информации о том, как помочь ребенку справиться с тревогой, ознакомьтесь с нашим руководством.

Поддержите ребенка в тревоге

Стратегии, которые могут помочь уменьшить тревогу в школе

• связать вашего ребенка с пасторским работником, которому он доверяет и с которым может поговорить
• пусть этот человек начинает каждый день с короткой беседы или игры с вашим ребенком
• связать вашего ребенка со сверстником или наставником
• предоставление безопасного места, например, кабинета наставника или комнаты отдыха для перерыва или других трудных моментов
• найти способы, чтобы они чувствовали себя более вовлеченными, например, через клуб или ответственность, такую ​​​​как библиотечный смотритель
• разбить день и спросить ребенка, что может помочь на каждом этапе, например, попросить друга встретить его у ворот
• гибкое время начала или расписание или поддержка перехода между уроками
• иметь «выходную карточку», чтобы ваш ребенок мог уйти с урока, если слишком беспокоится

Если ваш ребенок беспокоится о поступлении в новую школу

Мы объединились с нашими друзьями из Beano Studios, чтобы снять серию забавных видеороликов, чтобы помочь детям младшего возраста беспокоиться о поступлении в новую школу, возвращении после каникул, подружиться или приспособиться.

Помощь ребенку при отказе от школы

Если ваш ребенок не может ходить в школу, вам потребуется оказать дополнительную поддержку как практическую, так и эмоциональную, но вы можете многое сделать, чтобы помочь ему.

Спросите, что такого в школе, из-за чего они не могут туда пойти. Послушайте, скажите им, что вы понимаете, как это должно быть тяжело для них, и отнеситесь серьезно к их беспокойствам.

Не кричите, не отчитывайте их и не заставляйте физически принуждать их идти в школу, так как это может усилить их беспокойство. Постарайтесь оставаться спокойным и позитивным.

Дайте ребенку привыкнуть к стратегиям, которые вы пробуете, и дайте время посмотреть, помогают ли они, прежде чем двигаться дальше.

Хвалите маленькие успехи, такие как вставание с постели в нужное время или сбор школьной работы. Поймите, что в некоторые дни ваш ребенок может не справляться со школьными заданиями. Прогресс не всегда линейный, попробуйте еще раз на следующий день.

Поощряйте вашего ребенка вставать, одеваться, заниматься и останавливаться на обед в то же время, что и в школе. Ограничьте развлекательные мероприятия во внеурочное время. Все это облегчит адаптацию к школе.

Образование является требованием закона. Объясните ребенку, что если он не может ходить в школу, ему придется учиться дома. Работайте со школой, чтобы облегчить обучение и ставить задачи, а также используйте онлайн-ресурсы, такие как BBC Bitesize, для работы, связанной с учебной программой. Посмотрите соответствующие веб-сайты экзаменационных комиссий, если ваш ребенок сдает общедоступные экзамены.

Встречи с друзьями, занятия, ежедневные прогулки и обязанности, такие как помощь братьям и сестрам, могут помочь вашему ребенку оставаться на связи с внешним миром, укреплять уверенность и поднимать плохое настроение.

Следите за действиями в Интернете, чтобы ваш ребенок высыпался и не играл в школьные часы. Но помните, что безопасный контакт со сверстниками в сети важен, если они изолированы друг от друга. См. наше руководство для родителей по управлению и обсуждению игр.

Игры

Если у вашего ребенка проблемы с психическим здоровьем, важно, чтобы ему была оказана необходимая помощь. Сообщите врачу общей практики, что это также повлияет на образование вашего ребенка. Обсудите направление CAMHS, если это не происходит.

Если вы считаете, что у вашего ребенка могут быть особые образовательные потребности или инвалидность, поговорите со школой SENCO о направлении на оценку и, возможно, на план образования, здравоохранения и ухода (план EHC). Они определяют потребности ребенка и определяют необходимую поддержку.

Школа или CAMHS могут предложить собрание Team Around the Child (TAC) с участием различных специалистов, работающих с вашим ребенком, для выработки наилучшего плана. Руководство для родителей содержит больше советов и информации о том, как найти помощь.

Получение помощи для вашего ребенка

На веб-сайте вашего местного органа власти должна быть подробная информация о местном предложении (информация и услуги для родителей детей с SEND).

Переживание отказа от школы может быть очень изолирующим и напряженным, особенно если вы одновременно совмещаете работу и другие семейные обязанности. Постарайтесь найти поддержку и время для себя. Ваша устойчивость и благополучие важны и для вашего ребенка. У нас есть советы и подсказки в руководстве для родителей по уходу за собой, которые могут вам помочь.

Руководство для родителей по уходу за собой

Видеть, как ваш ребенок не может вытащить себя из постели, чтобы получить образование, в котором, как вы знаете, ему нужно, может быть душераздирающе, но помните, что он также не хочет провалиться в школе.

родитель

Советы по работе со школой вашего ребенка

Независимо от того, учится ли ваш ребенок в школе или не может ее посещать, важно, чтобы вы, школа и ваш ребенок работали вместе, чтобы помочь ему.

Перед встречей с классным руководителем вашего ребенка, классным руководителем или SENCO подготовьте список проблем, соответствующую историю и даты. Согласуйте стратегии, которые вы будете пробовать, и договоритесь о повторной встрече через несколько недель. Если вы недовольны ответом, обратитесь к старшему сотруднику, директору школы, академическому фонду или местному управлению образования (найдите LEA здесь).

Потребности вашего ребенка должны быть в центре всех планов, поэтому спросите его, бывают ли моменты, когда ему особенно трудно, например, смена уроков, перерывы, определенные предметы, дорога в школу, и что, по их мнению, может помочь. Спросите об этом учителей и запишите трудные дни или времена, чтобы определить возможные изменения.

Вы, учителя и ваш ребенок можете использовать это для записи и обмена обновлениями. Это помогает поддерживать регулярное общение, давая вам дома лучшее представление о том, как обстоят дела в школе, и наоборот.

Узнайте, какие шаги предпринимает школа, чтобы помочь вашему ребенку. Быть честным со школой в отношении того, почему ваш ребенок отсутствует, и делиться соответствующими домашними проблемами важно, чтобы помочь получить правильную поддержку.

Политика школы по борьбе с издевательствами должна определять, как они должны реагировать и поддерживать вашего ребенка. Если его нет на веб-сайте школы, попросите показать его. Наш совет для родителей по травле содержит больше информации.

Запугивание

SEN школы и правила посещаемости должны быть на веб-сайте. Делайте заметки обо всей переписке и встречах. Следите за встречами, отправляя электронное письмо с изложением проблем и согласованных действий, а также с просьбой ответить о прогрессе, чтобы все двигалось.

Дайте понять, что ваш ребенок недостаточно здоров психически, чтобы посещать занятия, и как можно раньше получите подтверждение этого от врача общей практики, CAMHS или другого медицинского работника.

Помощь вашему ребенку вернуться после отсутствия в школе

Возвращение в школу через несколько недель или месяцев может показаться подростку чрезвычайно трудным, но вы и школа можете помочь сделать его более управляемым. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь:

• установить небольшие достижимые цели, например, посетить здание во внеурочное время или посетить один урок
• запросите посещение на дому у сотрудника школы, чтобы ваш ребенок мог зарегистрироваться, чувствуя себя в безопасности, убедиться, что школа заботится о нем, и обсудить стратегии
• запросить сокращенный график с регулярными проверками для обсуждения создания резервной копии с приемлемой скоростью
• обсудите смену классов или наборов, если ваш ребенок считает, что это поможет
• сосредоточьтесь на квалификациях, необходимых для желаемых следующих шагов вашего ребенка, возможно, отказавшись от менее важного GCSE, чтобы уменьшить стресс.

Если нет другой очевидной причины, по которой ваш ребенок не может посещать занятия, это может быть недиагностированный СЭН. Убедитесь, что потенциальные основные состояния, такие как аутизм или СДВГ, исследованы и поддержаны.

Что произойдет, если мой ребенок не пойдет в школу?

Родители часто говорят нам, что они беспокоятся о штрафах и судебном преследовании, но школы обычно учитывают это только в том случае, если они считают, что нет уважительной причины для отсутствия или что родители не занимаются решением проблемы.

Если отсутствие затягивается, дело может быть передано сотруднику по вопросам образования (EWO) местного совета. Они организуют визит на дом, чтобы узнать больше и обсудить стратегии. Школа может также ссылаться на другую поддержку, в том числе от CAMHS.

Дети, которые не могут посещать обычную школу, имеют право на получение альтернативного образования в другом месте. Это может быть отдельная единица в школе или за ее пределами, независимый провайдер, домашнее обучение или онлайн-обучение. На веб-сайте каждого местного органа власти должна быть ссылка на родительское партнерство с изложением местных альтернативных вариантов предоставления услуг и информации.

«Любящий ответ от нас может изменить их отношение к себе, повысив вероятность хороших результатов».

родитель

Где получить дополнительную поддержку

Если ваш ребенок борется с тревогой и отказом от посещения школы, вот несколько услуг, которые могут вам помочь.

Вы также можете найти это полезным:

У нас есть дополнительные советы и рекомендации по поддержке вашего ребенка в школе, а также информация о том, как вы можете связаться с нашей линией помощи родителям.

Как помочь ребенку справиться с беспокойством о возвращении в школу

Как помочь ребенку справиться с беспокойством о возвращении в школу

2 апреля 2021 г.

Как помочь ребенку справиться с тревогой перед школой

Хотя сезон возвращения в школу обычно является захватывающим временем, в мире Covid все перевернулось с ног на голову. Многим из нас теперь приходится отправлять детей обратно в очную школу в первый (или второй, или третий) раз в этом учебном году, поскольку округа начинают вновь открываться для очного обучения. Маленькие дети и подростки обычно испытывают тревогу, когда заканчивается дистанционное обучение и начинается очная школа.

Маленькие дети могут столкнуться с тревогой разлуки, а ученики средних и старших классов могут столкнуться с социальной тревогой после того, как проведут время вдали от друзей и одноклассников. Многие школы также меняют свой обычный распорядок и протоколы, чтобы защитить учащихся от COVID-19, что еще больше усиливает тревогу.

Неопределенность и тревога, связанные с текущей ситуацией, могут вызвать стресс у учащихся и их родителей. Вот как помочь ребенку справиться с чувством беспокойства и поддержать его психическое здоровье, когда он вернется в школу.

Признаки беспокойства перед школой

Маленькие дети и подростки по-разному сообщают о своем беспокойстве, и многие дети будут испытывать разные симптомы. В то время как некоторые дети могут плакать или впадать в истерики, другие могут жаловаться на физические симптомы беспокойства, включая головные боли или боли в груди.

Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому следите за изменениями в его поведении. Некоторые распространенные симптомы тревоги включают:

• Неугомонность, усталость и/или проблемы со сном. такие как ночные кошмары или бессонница
• Грусть, чувство страха, негативные мысли и/или плач
• Физические симптомы, включая тошноту, мышечное напряжение и головокружение
• Панические атаки
• Потеря аппетита
• Чрезмерное беспокойство, сильный страх или дискомфорт при школа
• Отказ вернуться в школу

Тревожные расстройства у детей

Если симптомы тревожности у вашего ребенка продолжаются после первых нескольких дней в школе, это может быть признаком тревожного расстройства. Ваш ребенок может вести себя испуганно или расстроено, отказываться участвовать в повседневных делах или отказываться говорить. Дети и подростки с тревогой могут иметь проблемы с выражением своих чувств. Их тревога может проявляться различными симптомами, такими как одышка, учащенное сердцебиение, головные боли, боли в животе или учащенное сердцебиение.

Некоторые распространенные типы тревожных расстройств у детей включают:

• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
• Социальное тревожное расстройство (социальная фобия)
• Тревожное расстройство разлуки
• Паническое расстройство
• Специфические фобии (например, агорафобия)

При отсутствии лечения симптомы тревожных расстройств могут распространяться на взрослую жизнь, влияя на психическое здоровье, производительность труда и способность взрослых вести повседневную жизнь. В некоторых случаях симптомы тревоги также могут быть признаком основного заболевания. В результате важно, чтобы ваш лечащий врач исключил какие-либо заболевания.

К счастью, существует несколько вариантов лечения тревожных расстройств. Лечение тревожного расстройства обычно начинается с психотерапии (например, экспозиционной терапии или когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и может сочетаться с медикаментозным лечением (таким как успокаивающие препараты, бензодиазепины или антидепрессанты). Лицензированный психолог может диагностировать тревожные расстройства. медицинский работник поговорит с вами и вашим ребенком, расспросит о симптомах беспокойства и истории болезни и поставит диагноз.Затем родители и психологи могут вместе разработать наилучший план лечения для своих детей.

Поддержка психического здоровья вашего ребенка

Периодическое беспокойство является нормальной реакцией на возвращение в школу. Однако, если ваш ребенок отказывается ходить в школу (отказ в школе) или регулярно звонит из школы и жалуется, что ему нужно вернуться домой, возможно, вам придется обратиться за помощью.

Вот несколько полезных стратегий, которые родители могут использовать, чтобы помочь детям подготовиться к возвращению в школу и справиться с беспокойством по поводу возвращения в школу.

• Поощряйте ребенка делиться своими страхами. Объясните ребенку, что боязнь – это нормальная реакция на возвращение в школу. Перед началом занятий в школе и в течение первых нескольких недель установите постоянное место для общения с ребенком, где вы сможете уделять ему все свое внимание, например, во время ужина или перед сном.
• Позаботьтесь об основах. Поощрение вашего ребенка к сбалансированной диете, достаточному сну, приему лекарств в соответствии с предписаниями и выбору здорового образа жизни может помочь уменьшить чувство беспокойства.
• Ролевая игра с вашим ребенком. Разыгрывание пугающих ситуаций с ребенком может помочь ему составить план и почувствовать себя более уверенно. Например, пусть ваш ребенок играет роль запугивающего одноклассника или требовательного учителя. Затем смоделируйте для ребенка соответствующие реакции, чтобы помочь ему справиться с опасными социальными ситуациями.
• Обратите внимание на свое поведение: Нелегко передать обязанности по уходу за ребенком учителям. Дети получают поведенческие сигналы от родителей, поэтому, чем увереннее вы будете действовать, тем больше ваш ребенок поймет, что для его сильного страха нет причин. Кроме того, избегайте вознаграждать тревожное поведение вашего ребенка, позволяя ему оставаться дома и не ходить в школу.
• Сосредоточьтесь на хорошем: Помогите ребенку переключить внимание с негативных мыслей на позитивные. Например, попробуйте попросить ребенка перечислить три вещи, которые его больше всего волнуют в первый день в школе.

Терапия беспокойства перед школой

Если тревога вашего ребенка мешает ему функционировать, влияет на его отношения или отрицательно влияет на его успеваемость, мы рекомендуем вам записаться на прием к лицензированному ребенку или подростку. психолог. Даже если у вашего ребенка нет диагностируемого психического расстройства, психотерапия может помочь ему научиться здоровым методам преодоления чувства тревоги и опасений.

Высокоспециализированная группа детских и подростковых психологов и психиатров в Центре Росса использует научно обоснованное лечение, чтобы помочь детям справиться со своими страхами, побороть негативные мысли и преодолеть тревогу. После тщательной оценки, позволяющей отличить затруднения в учебе и учебе от социальных и эмоциональных проблем, специалисты Центра Росса будут работать с вами, чтобы определить наилучший план лечения для вашего ребенка.

Благодаря раннему вмешательству и правильному лечению ваш ребенок сможет добиться лучших долгосрочных результатов в плане психического здоровья, более здоровых отношений и положительных изменений в поведении.

**Обратите внимание: — в настоящее время многие детские и подростковые терапевты в Вашингтоне и Северной Вирджинии полностью забронированы. Мы призываем родителей добавлять свои имена в список ожидания, чтобы мы могли связаться с вами, как только освободится место. Мы поддерживаем активный список ожидания и свяжемся с потенциальными пациентами, как только терапевты будут доступны, в зависимости от даты вашего добавления в список. А пока мы рекомендуем вам подписаться на нашу рассылку, чтобы получать уведомления о предстоящих программах для родителей, а также просматривать раздел событий нашей рассылки, чтобы получить доступ к записанным веб-семинарам, предназначенным для родителей. Мы можем дать вам направление к другим детским терапевтам в этом районе, но, к сожалению, пандемия повысила спрос на уход по всем направлениям, и у многих наших коллег также есть списки ожидания. Если вы или ваш ребенок находитесь в кризисной ситуации, позвоните по номеру 911 или обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.

Тревога в школе — размещение, чтобы помочь вашему беспокойному ребенку

тревога у детей

Руководство родителя по получению поддержки, необходимой для успеха

000Z»> Sept 26, 2018

Katie Hurle представляют собой ряд тревожных расстройств, поражающих детей, и тревога может мешать социальной, профессиональной (школа в случае детей) и другим областям функционирования. Беспокойство также может негативно сказаться на физическом здоровье. Дети могут и беспокоятся о себе больными.

Тревога проявляется в различных контекстах в классе, но часто «тихая». Многие тревожные дети борются внутренне, не обращаясь за помощью к классному руководителю. Они могут казаться «тихими» или «отстраненными», но на самом деле их мозг поглощен беспокойством.

Как тревожность мешает обучению

Тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием в Соединенных Штатах, от которого, по оценкам, страдает каждый восьмой ребенок.¹ При отсутствии лечения детская тревожность может привести к плохой успеваемости в школе, плохому социальному функционированию и даже алкоголизму. злоупотреблять.

Следующие тревожные расстройства могут мешать детям и подросткам посещать школу, концентрироваться на учебе и развиваться в классе:

• Тревожное расстройство разлуки

• Паническое расстройство (обостряется в подростковом возрасте)

• Агорафобия (пик в позднем подростковом возрасте)

• Генерализованное тревожное расстройство

Существует ряд симптомов, характерных для тревожных расстройств, которые могут мешать обучению. Одно исследование показало, что тревожным людям трудно избегать отвлекающих факторов, и им требуется больше времени, чтобы переключить свое внимание с одной задачи на другую². На самом деле, тревожных детей и подростков часто считают «невнимательными», потому что они кажутся не занятыми в классе. параметр. По этой причине важно получить точный диагноз, чтобы уменьшить путаницу между «невнимательностью» и «беспокойством». Обеспокоенный мозг — это рассеянный мозг.

СМОТРЕТЬ эти симптомы тревоги, которые могут негативно повлиять на способность вашего ребенка учиться:

• Сложность сосредоточения или разум, пустая

• Усталость от нарушения сна

• Ощущение бездомного или на краю

• . (иногда упоминается как «отыгрывание»)

• Страх выступления перед группой

• Страх проверки или осуждения

• Сложность отделения от ухода Гиверов

• Поведение избегания

• Огар или распада

• Психосоматические жалобы (головные боли, боли в животе, мышечные боли и т. Д.)

• 7.

  7

  7

  79000

  .

Приспособления для помощи тревожному учащемуся

Дети и подростки, у которых диагностировано тревожное расстройство, могут иметь право на получение услуг, приспособлений или изменений в соответствии с Законом об образовании лиц с ограниченными возможностями или разделом 504 Закона о профессиональной реабилитации от 1973.³

Учитывая широкий спектр симптомов, с которыми сталкиваются дети и подростки с тревожными расстройствами, важно встретиться с лечащей бригадой, чтобы получить базовые данные о вашем ребенке и определить приспособления и модификации, соответствующие потребностям вашего ребенка. Следующий список предлагаемых вариантов размещения поможет вам начать работу:

• Дополнительное время и предупреждения перед переходами

• Предпочтительные места (возле двери, в передней части класса, возле стола учителя)

• Четко сформулированные и письменные ожидания (поведенческие и академические)

• Частые проверки для понимания

• Отсутствие необходимости читать вслух или работать у доски перед классом

7 Видеозапись презентации или презентация перед учителем (а не перед всем классом)

• Продленное время для тестов

• Тесты проводятся в отдельном, тихом месте (чтобы уменьшить нагрузку и отвлечение внимания)

• Банки слов и листы уравнений: они полезны для детей с тревогой перед тестами, которые склонны «не замечать» результатов теста. Также может быть полезно использовать одну карточку для заметок для важных фактов, дат и т. д.

• «Заминки», чтобы сделать перерыв в классе. Это нужно четко объяснить ученику. Примеры могут включать прогулку по коридору, получение воды, стояние за дверью класса в течение нескольких минут, раскрашивание страниц в задней части комнаты или использование приложения для осознанности с наушниками.

• Разрушение назначений на более мелкие кусочки

• Модифицированные тесты и домашние задания

• Установить разумные временные рамки для домашней работы

• Запись класс или использование для примечаний

• . взрослый ребенок хорошо знает) для экскурсий

• Предпочтительное место в больших собраниях (в конце комнаты)

• Определите одного взрослого в школе, к которому можно обратиться за помощью в случае беспокойства (школьный консультант, если есть)

• Система напарников: Объедините учащегося в пару с одноклассником, чтобы помочь с переходом на обед и перемену (эти менее структурированные ситуации могут вызвать тревожные чувства)

• Помощь после болезни: Пропущенная работа может усилить чувство тревоги. Предоставление классных заметок и освобождение учащихся от пропущенных домашних заданий может помочь.

• Замещающие учителя: Сообщите ребенку или семье, когда в классе появится замещающий учитель, это поможет ребенку подготовиться.

Дети и подростки с тревожными расстройствами не всегда обращаются за помощью. Многие борются в течение дня только для того, чтобы испытать истерики и нервные срывы дома. Очень важно установить позитивные отношения с классным руководителем и регулярно встречаться с лечащей командой, чтобы оценить, что помогает, а что нет. Может потребоваться время, чтобы разработать стратегии, которые лучше всего помогут вашему ребенку, но при наличии надежного плана тревожные дети могут процветать в классе и учиться справляться со своими симптомами в течение дня.

1. Американская ассоциация тревожности и депрессии, «Факты и статистика», получено с https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.
2. Совет по экономическим и социальным исследованиям (ESRC).