Фобии список и значение: Список фобий (полный). Список самых распространенных фобий

Опубликовано 28.03.202325.03.2023 автором alexxlab

Содержание

Виды фобий и страхов

Что такое фобия человека, чем она отличается от страха? Этиология возникновения фобий, их классификация. Краткая характеристика наиболее распространенных видов фобии. Как они проявляются на физическом и психическом уровне? Нейробиологические механизмы развития фобий. Основные методы лечения и профилактики фобических расстройств. Все эти вопросы мы задали Главному врачу медицинского центра «Гармония здоровья», психиатру, психиатру-наркологу и психотерапевту Владиславу Сиповичу.

Фобия – это психическое расстройство или естественная реакция на опасную ситуацию, чем она отличается от страха?

Существует много определений фобии человека, но основным при этом является ее характеристика, как явления иррационального, неконтролируемого и часто необоснованного страха. Кроме того, подчеркивается устойчивое состояние постоянной тревожности в определенных обстоятельствах или ожидании их наступления, особенно в ситуациях с неизвестным финалом или объектом. Для фобии характерно быстрое развитие и устойчивость в течение больше 6 месяцев. Порой достаточно всего одного эпизода сильного страха и ужаса для появления стойкой фобии вплоть до развития панических атак.

В животном мире страх основывается на прошлом негативном опыте и способствует выживанию в окружающей среде. При этом у некоторых особей высших животных нельзя отрицать и наличия фобий, но обычно такие животные не выживают. Хотя дрожащий зайчик боится лисы или волка, он все равно выходит из укрытия и добывает пропитание. Природа безжалостна в своем естественном отборе, и, если животное начинает постоянно избегать пугающих его ситуаций, оно просто рискует умереть с голоду. Выживают те особи, которых страх стимулирует к концентрации внимания в ожидании возможного нападения, быстроте двигательных реакций, направленных на молниеносный рывок на заранее выбранные безопасные позиции. Путать следы – это один из способов уйти от преследователя.
Наблюдать фобии можно и у домашних питомцев. Довольно часто они встречаются у собак, которые могут бояться громких звуков от выстрелов, фейерверков и грома. Поездки в авто у некоторых их них могут вызвать настоящую панику, как и пребывание в темноте, особенно у щенков. И самый главный страх у собаки – это страх одиночества, вызванный отсутствием хозяина. Бороться с этим очень тяжело, полностью избавить питомца от фобий практически нереально, но сделать его существование более комфортным все-таки можно.

Как и в мире животных, страх – это нормальное явление в психике человека, основанное вместе с чувством боли на инстинкте самосохранения. Как считают известные ученые, страх имеет защитный характер и является базовой генетической эмоцией. Его причиной считают реальную или предполагаемую угрозу для жизни.

Основные отличия страха от фобии заключаются в следующем:
• Чувство страха осознаваемо и контролируемо здравым смыслом. Фобия же не поддается никаким разумным доводам, не контролируется сознанием и справиться самостоятельно с ней человеку не удается.

• Страх возникает, как защитная реакция на конкретную угрозу безопасности, здоровью или жизни человека и вынуждает его к конкретным действиям для выхода из опасной ситуации. Фобия – это состояние не мотивируемого иррационального страха, она часто становится множественной, когда человек страдает от нескольких фобий. В самых тяжелых случаях человек начинает бояться всего. Наличие любой фобии значительно ухудшает качество жизни человека, препятствует его карьере, снижает активность, ограничивает круг общения, заставляет тратить нервную энергию на избегание ситуаций, вызывающих настоящую панику при их наступлении. Иногда приводит к полной общественной изоляции и выпадению человека из социума.

• Страх имеет склонность к «забыванию» без соответствующего подкрепления. Например, если человек испытал чувство страха в метро при незапланированной резкой остановке, задымлении или другой нештатной ситуации, то после нескольких благополучных поездок страх постепенно уменьшается, становится просто опаской, а затем и просто уходит. Если же он превращается в фобию, то при ее легкой форме человек может заставить себя снова сесть в вагон, но будет испытывать при этом массу неприятных переживаний вплоть до панических состояний. Если же это тяжелая форма фобии, то он никогда не сможет больше спуститься в метро, несмотря на все уговоры и доводы, а попытки сделать это насильно, приведут к тяжелой психической травме и даже расширению расстройства на другие объекты и ситуации.

Кстати, по данным мировой статистики фобиями страдает 8-я часть населения планеты, так что это широко распространенное расстройство.

Какова физиология фобий и страхов?

Страх развивается, как автономная цепная реакция в головном мозге (ГМ) по схеме: стрессовый раздражитель → возбуждение → выброс химических веществ, вызывающих ответные физиологические реакции.

Стрессовым раздражителем может быть любой резкий звук, агрессивный незнакомец, ветка, напоминающая змею, паук в ванной, мышь, пробегающая по коридору и т.п.

За ответную реакцию отвечают такие центральные структуры ГМ:
• Таламус, который дифференцирует сенсорные импульсы от органов зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания, а потом отправляет их в соответствующие центры коры ГМ.
• Сенсорная кора, обрабатывающая и интерпретирующая данные от органов чувств.
• Гиппокамп – структура, хранящая и извлекающая из памяти осознанные воспоминания для выявления информационного контекста.
• Миндалевидное тело, отвечающее за расшифровку эмоций и определение возможной угрозы, а также хранение информации об испытанном страхе.
• Гипоталамус, отвечающий за реакцию «бей или беги».

Ответная реакция может быть реализована двумя параллельными путями:
• Быстрая реакция, смысл которой заключается в стремлении к максимальному ограничению риска. При пугающем стимуле ГМ мгновенно запускает быструю реакцию оценки раздражителя, как угрозы, в качестве превентивной меры (на всякий случай).
• Долгая реакция, направленная на уточнение ситуации. Является более продуманной и рассматривающей различные варианты.

Выглядит это примерно так:
• Сигналы от сенсорных органов поступают в таламус, который дифференцирует их, но не расшифровывает, а посылает по цепочке в миндалевидное тело, которое определяет степень угрозы и дает команду гипоталамусу активировать реакцию «бей или беги».
• Одновременно таламус отправляет полученную информацию в сенсорную кору для более точной интерпретации и направления в гиппокамп для установления контекста путем сравнения с ранее полученной фоновой информацией от непугающих раздражителей – шума ветра, мерного покачивания вагона, убаюкивающего тиканья часов, привычных запахов, равномерно меняющихся объектов за окном и т.п. Именно гиппокамп определяет является ли стрессовый стимул угрозой или нет.
• Если нет, то от него в миндалину идет сообщение об отсутствии угрозы, а оттуда в гипоталамус отправляется команда на прекращение реакции «бей или беги».

Какими бы путями не реализовывалась ответная реакция на пугающий раздражитель, все дороги ведут в гипоталамус, отвечающий за работу 2-х отделов вегетативной нервной системы – симпатического и парасимпатического, а также за активацию с помощью кортикотропина примерно 30 гормонов коры надпочечников, выбрасываемых в кровоток. К ним относятся адреналин, норэпинефрин и другие, вызывающие изменение физиологических реакций, которые и являются признаками страха и фобий.

Какие же основные симптомы и признаки фобий?

Симптоматика фобического расстройства довольно разнообразна. Определяющим для постановки диагноза фобии является наличие минимум 2-х из перечисленных ниже симптомов, причем один из них должен входить в 1-ю четверку. К этим признакам относятся:
1. Повышенная и резкая потливость (гипергидроз).
2. Тахикардия, усиление сердечных сокращений, повышение АД.
3. Тремор в виде дрожания конечностей, век, всего тела.
4. Ощущение сухости полости рта.
5. Боль или неприятные дискомфортные ощущения в грудной клетке.
6. Затруднение дыхания, его учащенный поверхностный характер (тахипноэ).
7. Чувство нехватки воздуха и удушья.
8. Деперсонализация и/или дереализация – восприятия себя и всего происходящего, как нереального или относящегося к кому-то другому.
9. Головокружение.
10. Онемение или покалывание разных частей тела.
11. Страх смерти.
12. Страх потери контроля над своими действиями.
13. Приливы жара или озноб.
14. Тошнота.

Кроме того, наблюдаются и другие физиологические реакции, например, расширение зрачков для увеличения воспринимаемого светового потока и улучшения видимости, сужение кожных вен для направления крови в компетентные за ответ органы, повышение концентрации глюкозы в крови, неконтролируемое мочеиспускание и дефекация, напряжение мельчайших скелетных мышц вокруг волосяных мешочков, в результате чего кажется, что волосы «стают дыбом», расслабление гладких мышц, отключение незначимых на момент страха систем, например пищеварительной и иммунной, снижение концентрации внимания на малозначимых деталях для лучшего представления об общей ситуации. Все эти физические реакции предназначены для того, чтобы помочь нам пережить опасную ситуацию и подготовиться либо к бегству, либо к борьбе за свою жизнь.

На чем основана дифференциальная диагностика фобий?

Утрируя, можно сказать, что если человек боится – это страх, а если боится и избегает, то – это фобия. Но все не так просто. При дифференциальной диагностике нужно различать фобии от навязчивых страхов, посттравматического синдрома и некоторых других психических расстройств. Для этого часто используют самооценку уровня тревожности по шкале Занга, но поставить достоверный диагноз фобии может лишь специалист (психотерапевт или психиатр) на основании знаний, опыта и признанной медициной классификации.

Чем же фобия отличается от навязчивого страха? При фобии страх возникает только в конкретных ситуациях и при наличии объекта, с которыми связана фобия. При навязчивом страхе человек начинает бояться и тревожится даже при мысли о возможности встретить объект. Например, он может много раз проверять постель, чтобы убедиться в отсутствии пауков или змей, или постоянно мерять давление и пульс при навязчивом страхе инфаркта или гипертонического криза. Можно сказать, что фобия – это менее тяжелая проблема в сравнении с навязчивым страхом.

Для дифференциации фобии от ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) важно знать, что в последнем случае обязательно имела место психическая травма, как реальная угроза жизни, безопасности и здоровью. При фобии объект может лично не переживаться, как реальная опасность, человек может быть просто свидетелем чего-то угрожающего другим, либо слишком живо воспринять рассказы очевидцев. Но переживания при фобии склонны оживляться при встрече с объектом, даже только в воображении или упоминании о нем. При ПТСР повторные переживания травматического опыта возникают спонтанно, независимо от воспоминаний наподобие яркой вспышки памяти (флешбэков).

Какие есть фобии и как их классифицируют?

В медицинской науке зафиксировано и описано больше 500 видов фобий. Согласно американской классификации психических расстройств (DSM-5) фобии относятся к подтипу тревожного расстройства и классифицируются на 3 категории:

• Социальная фобия с ярко выраженным страхом оказаться в центре внимания малознакомых или незнакомых людей и проявить себя не с лучшей стороны, вызвав смущение, насмешки и даже оскорбления со стороны других. Чаще всего наблюдается при обычных повседневных ситуациях – деловых встречах, вечеринках, обедах в заведениях общепита, публичных выступлениях и т. п. Социофобия – наиболее тяжелое по своим последствиям фобическое расстройство. Оно значительно снижает качество жизни, так как люди при этом испытывают постоянное чувство угрозы собственному «Я» и поэтому ограничивают все социальные взаимодействия. Это в свою очередь лишает их возможности развиваться и становиться успешными. Довольно показательна статистика социальных фобий. Например, в США от них страдает приблизительно 7% людей и только 0,5-2,5 % населения остального мира.

• Агорафобия, проявляющаяся в страхе остаться одному во время поездок или путешествиях и основанному на тревожном ожидании проблем с самочувствием, а также отсутствия в этот момент сопровождающего человека из близкого окружения, способного оказать помощь. Проявляется также в боязни покинуть дом, свою индивидуальную зону безопасности, оказаться на открытом пространстве. От агорафобии страдают примерно 1,7% людей, причем женщины в 2 раза чаще мужчин.

• Конкретные, или специфические фобии. Это категория, куда входят все фобии, вызванные конкретными объектами или ситуациями. Им подвержены 6-8 % людей западного мира и 2-4% населения Азии, Африки и Латинской Америки.

Внутри специфических фобий дифференцируют несколько подкатегорий, куда относят такие виды фобий:
1. Связанные с представителями животного и растительного мира:
• Гатофобия – боязнь котов.
• Кинофобия – боязнь собак.
• Арахнофобия – боязнь пауков.
• Офидофобия – боязнь змей.
• Антофобия – боязнь цветов.

2. Ситуационные фобии, связанные со страхом оказаться в определенных ситуациях:
• Клаустрофобия – страх закрытого пространства.
• Ксенофобия – страх посторонних людей и иностранцев.
• Монофобия – страх оказаться одному, наедине с собой.
• Охлофобия – страх толпы и переполненных людьми мест (давка в транспорте, маленькие магазинчики и кафе, забитые посетителями и т.п.).

3. Фобии, вызванные природными явлениями или силами:
• Акрофобия – страх высоты.
• Никтофобия – страх ночи и/или темноты.
• Аквафобия – боязнь воды.
• Пирофобия – страх огня.
• Талассофобия – страх моря и др.

4. Фобии, связанные с самочувствием, здоровьем и медицинскими манипуляциями:
• Одонтофобия – страх стоматологов.
• Бациллофобия – страх заражения микроорганизмами.
• Кардифобия – страх перед сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Гематофобия – страх крови и инъекций.
• Алгофобия – страх боли.

5. Фобии состояний и действий:
• Стазибазиофобия – страх стоять и ходить.
• Лалофобия – страх говорить.
• Тремофобия – боязнь дрожания.
• Амаксофобия – страх водить и передвигаться в транспорте.
• Герантофобия — страх общения с пожилыми людьми и/или собственного старения
• Генофобия (коитофобия, миксофобия) – боязнь секса и сексуальных отношений.
• Аблютофобия – страх перед купанием, умыванием, стиркой и другими очищающими процедурами.

6. Фобии к предметам:
• Гиалофобия – боязнь стекла.
• Макрофобия – страх перед крупными большими предметами.
• Микрофобия – боязнь маленьких предметов.
• Айхмофобия – боязнь колюще-режущих предметов.
• Декстрофобия – боязнь предметов, находящихся справа и т.п.

И это далеко не полный список возможных фобий. Трудно найти явление или предмет окружающей среды, к которому бы не могла возникнуть фобия у людей.

Следует сказать, что термин «фобия» претерпел значительные изменения в употреблении. В психиатрии, как я уже говорил, фобией называют патологическое усиление реакции страха на стрессовый раздражитель, проявляющийся, как иррациональное, навязчивое и стойкое чувство страха и тревоги. Сопровождается четко и резко выраженным стремлением избегать опасных с точки зрения субъекта ситуаций и/или предметов.

В психоанализе под фобией понимают состояние навязчивого невроза с доминирующим и определяющим поведение чувством тревоги. Фактически, рассматривается, как синоним тревожной истерии.

Клиническим состоянием, требующим психологической коррекции, является только часть установленных фобий и только в том случае, если они выходят из-под контроля человека и мешают его нормальной жизнедеятельности.

В современное время термин «фобия» трактуется более широко, выходя за пределы психиатрии и проникая на территорию социальных взаимодействий. Часто его употребляют для обозначения резко отрицательного отношения к кому- или чему-либо с проявлениями нетерпимости к тем или иным явлениям. Примером таких словосочетаний с основой фобия являются ксенофобия (нетерпимость к чужой вере, национальности, происхождению и т.п.), гомофобия, русофобия, юдофобия и др.

Какие основные методы лечения фобий?

Основным методом лечения фобий является психотерапия, основанная на представлении фобического расстройства, как не завершившего угасание условного рефлекса на стрессовый стимул. Этот незавершенный процесс вызван избеганием пациентом пугающих его ситуаций и объектов. Если же прибегнуть не к избеганию, а, наоборот, к постоянному и постепенно усиливающему воздействию пугающего фактора, то условный рефлекс фобии со временем угаснет. Такое сближение с объектом страха достигается совмещением метода релаксации и когнитивно-поведенческой терапии, так называемой систематической десенсибилизации. Кстати, сближение может иметь как реальный, так и виртуальный характер, но в основе лежит изменение неверных убеждений пациента относительно опасности ситуации или объекта. Фактически, психотерапевт работает с пациентом методами тренировок способности к релаксации и проверок реальностью. Обычно для избавления от фобии требуется 15-20 сеансов. Кроме десенсибилизации разработаны и другие техники работы с пациентами, страдающими фобиями. Это такие, как поведенческая, парадоксальная, имплозивная терапия и гештальт-терапия.

В некоторых случаях показано медикаментозное лечение, но сочетать его с психотерапией следует крайне осторожно, ведь для эффективности психологической коррекции больной должен испытывать чувство страха. Если же его подавить медикаментозно, то психотерапия не достигнет своей цели. Выбор лекарственной терапии делается тогда, когда хотят получить быстрый результат или при сочетании фобий с другими психическими расстройствами, например, депрессией, неврозом и др. В основном применяют такие препараты:

• Антидепрессанты, довольно эффективен трициклический антидепрессант имипрамин, а также СИОЗС и МАО — ингибиторы.
• Анксиолитики (транквилизаторы) бензодиазепиновой группы для снижения тревожности.
• Иногда антипсихотики в низкой дозировке.
• Успокоительные препараты.

При медикаментозном лечении фобий назначать препараты, контролировать эффективность терапии и отменять лечение может только врач – психотерапевт или психиатр. Следует также помнить, что медикаменты дают только временный эффект, после окончания курса лекарственной терапии симптомы фобия и страхи могут вернуться. Поэтому без помощи психотерапевта добиться стойких позитивных результатов и полного избавления от фобий не удастся. Поэтому, чем раньше пациент обратится за помощью, тем проще, легче и эффективнее будет лечение.

полный список фобий, алфавитный указатель.

Фобии и страхи.

Полный список фобий. Удивительно, чего только не боятся и опасаются современные люди. Преимущественно известны такие термины и определения, как клаустрофобия, арахнофобия, зоофобия, клептомания, танатофобия.

В действительности фобий намного больше, чем кажется. Основная масса фобий приведена здесь, но, к нашему сожалению, их список постоянно растет. Прогресс не стоит на месте, а постоянно продвигается в ряду с появлением новых явлений, по нарастающей возрастает и число фобий.

Аблютофобия: человек панически боится водных процедур

Агирофобия: при переходе улицы возникает страх

Агризоофобия — страх возникает из-за диких животных

Агорафобия: страх перед открытыми пространствами, боязнь толпы

Агрофобия: при виде пшеничного поля возникает панический страх

Айлурофобия: человек испытывает страх перед кошками

Айхмофобия — сильный страх при виде острых предметов

Аквафобия (также гидрофобия) — страх перед водой

Акнефобия — панический страх вызывают кожные угри

Акрофобия — страх высоты

Акрибофобия — человек боится неправильно понять прочитанное

Акустикофобия — паника возникает при громких звуках

Алекторофобия — куры и цыплята вызывают страх

Альгофобия, алгофобия — страх перед болью

Аматофобия — страх пыли

Амихофобия — страх кожных повреждений

Ангинофобия — человек боится приступов стенокардии

Андрофобия (также аррхенфобия, гоминофобия) — страх, испытываемый перед мужчинами

Анемофобия — страх, что буря настигнет внезапно

Апейрофобия — боязнь бесконечности

Апифобия (или мелиссофобия) — боязнь пчёл, ос и шмелей

Арахнофобия — страх, вызываемый пауками (панический ужас испытывается из-за пауков)

Аритмофобия (также нумерофобия) — боязнь определенных чисел

Аррхенфобия — боязнь мужчин

Астрапофобия (также бронтофобия, кераунофобия) — панический страх перед такими явлениями природы, как гром, молнии, как правило, возникает у детей

Астрофобия — страх при виде ночного неба со звездами и луной

Атаксиофобия — человек боится нарушения координации движений

Атазагорафобия — опасение что-нибудь забыть

Аутофобия – паника, наступающая, если человек остается один, боязнь собственного эгоизма

Афобофобия — самый уникальный страх, человек боится отсутствия фобий

Аэрофобия — страх перед полетами на авиационной технике

Айлурофобия (в том числе гатофобия и галеофобия) — страх, вызываемый кошками

Базистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) — страх перед стоянием

Базифобия (амбулофобия, базофобия) — паника перед хождением пешком

Бактериофобия (в том числе бациллофобия, верминофобия, вермифобия, гельминто, сколецифобия) — панический ужас перед заражением бактериями, страх при виде червей, боязнь заразных насекомых

Бактрахофобия — страх, вызываемый рептилиями, змеями

Бациллофобия — боязнь червей, бактерий, паразитов

Бленнофобия — страх, вызываемый слизью

Баллистофобия — панический страх перед пулями, ракетами, дротиками и копьями

Барофобия — человек боится поднимать тяжести, страшится земного притяжения, у него вызывает ужас гравитация

Батеофобия (акрофобия, аэрокрофобия, аэроносифобия, гипсифобия, гипософобия) — человек панически боится высоты, не может находиться на высоких этажах, крыше, высоких мостах или над пропастью

Баттофобия — боязнь глубины – ужас, испытываемый при нахождении на большой глубине водоема

Батофобия — страх перед высокими зданиями

Батрахофобия (буфонофобия) — страх перед лягушками, жабами

Бациллофобия (бактериофобия, верминофобия, вермифобия, гельминтофобия, сколецифобия) — страх заболеть, заразившись от червей и насекомых, переносящих заразу

Беленофобия (белонефобия, белонофобия, оксифобия) — человек боится уколоться острыми предметами и инъекций

Библиофобия — книги и библиотеки служат причиной панического страха

Блаптофобия — страх победить

Бленнофобия — отвращение к слизи, перерастающее в страх

Богифобия (фазмофобия) — страх перед призраками, дьяволом, пугалами

Ботанофобия (ботонофобия) — страх перед растениями

Бромгидрофобия (аутодизомофобия, бромидросифобия) — неприятие собственного запаха, потливости

Бронтофобия (кераунофобия) — гром, молния, гроза и шторм вызывают панический ужас

Буфонофобия (батрахофобия) — жабы и лягушки причина возникновения страха

Барбафобия — страх растительности на лице: усов и бороды

Венерофобия — боязнь венерических заболеваний

Вертигофобия — паническая боязнь головокружений

Верминофобия — страх, вызываемый заразными насекомыми, глистами, паразитами

Винофобия — страх перед употреблением алкогольных напитков

Вомитофобия — панический страх, испытываемый при одной мысли о том, что рвота возникнет в неподходящем месте

Виккафобия — ужас вызывают колдуны и ведьмы

Гаптофобия — страх тактильных контактов с окружающими

Гастерофобия — страх, возникающий от гастарбайтеров

Гафефобия — страх, что возникнет случайное прикосновение к кому-либо из людей

Гексакосиойгексеконтагексафобия — возникает панический страх от трех шестерок 666

Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия — число 666 вызывает ужас в пятницу, 13 числа

Гелиофобия — страх солнца, пребывание в солнечных местах вселяет в человека ужас

Гемофобия — ужас при виде крови, человек может упасть в обморок или истерически кричать

Гетерофобия — неприязнь гомосексуалов к людям с гетеросексуальной ориентацией, а также боязнь гетеросексуального секса и представителей противоположного пола

Геронтофобия — человек страшится не только старости, но и общения с людьми преклонного возраста

Гефирофобия — страх перед прохождением по мосту, особенно если он высокий

Герпетофобия — страх, вызываемый змеями, пресмыкающимися или рептилиями

Гиппофобия — страх, вызываемый лошадьми

Гидрозофобия — страх вспотеть и простудиться

Гидрофобия — страх вызывают жидкость и вода, в прежние времена так называли бешенство, когда эту болезнь определяли исключительно по боязни воды

Гимнофобия — страх оказаться обнаженным

Гинекофобия — ужас, испытываемый мужчиной перед женщинами

Гипенгиофобия — страх ответственности

Гленофобия — страх, вызываемый куклами, особенно перед их взглядами

Глоссофобия — невозможность выступать перед зрителями из-за панического страха

Гомилофобия — человек не способен общаться с окружающими, боится оказаться в смешном положении перед всеми, опасается, что все внимание будет обращено на него

Гоминофобия — боязнь мужчин

Гомофобия — обширный термин, это даже не фобия, а состояние категорической нетерпимости к представителям сексуальных меньшинств

Графофобия — страх, вызываемый процессом написания или необходимостью взять в руки ручку или перо

Гуцофобия — боязнь чрезмерно худых людей с большим недостатком массы

Демофобия — большое скопление людей, или пребывание среди толпы формируют состояние панического страха

Дерматопатофобия — ужас вызывает вероятность кожных заболеваний

Динофобия — страх перед головокружением

Дисморфобия — категорическое непринятие своего внешнего вида, человек считает себя уродливым, непривлекательным (без всякого на то повода)

Дорафобия — человек боится, что если прикоснется к шкуре животного, эта часть тела начнет обрастать волосами

Зоофобия — страх, вызываемый животными, как правило, определенного вида

Зоифобия — человек страшится жизни

Иерофобия — страх, вызываемый предметами, связанными с религией

Изолофобия — панический страх перед одиночеством

Иофобия — человек опасается случайно отравиться, что вызывает у него панический страх

Кайрофобия — страх, вызываемый новыми и незнакомыми местами

Кардиофобия — навязчивая боязнь внезапной остановки сердца

Канцерофобия — человек боится заболеть раком

Кенофобия — боязнь пространств, больших и безлюдных, если человек, страдающий кенофобией, окажется на пустой площади, его состояние резко ухудшается

Кераунофобия — такие явления, как гром, гроза, молния и шторм, вызывают ужас

Кипридофобия — человек страшится заболеть венерическими заболеваниями

Клаустрофобия — страх оказаться в закрытом пространстве

Клептофобия — человека преследует необоснованная, навязчивая мысль, что его обязательно обворуют, наиболее подвержены этой фобии люди более старшего возраста

Климакофобия — страх при преодолении лестничного пролета

Коинофобия — невозможность войти в помещение, где находится много людей, из-за панического страха

Контрафобия — фобия противоречит стремлениям и желаниям человека, так человек, который страдает клаустрофобией, хочет стать шахтером, или же испытывает ужас от высоты, но хочет стать летчиком или космонавтом

Копофобия — страх переутомления

Космософобия — боязнь космических катастроф

Криминофобия — человек боится, что совершит преступление

Криофобия — лед и холод вызывают ужас

Ксенофобия — это не фобия в медицинском смысле, а крайне негативное отношение к жителям других стран

Ксерофобия — страх засухи или сухости

Лалофобия — из-за боязни перед тем, что возникнет заикание, человек страшится разговаривать

Латерофобия — страдающий кардиофобией человек боится лежать на левом боку

Лепрофобия — страх заболеть проказой

Лигирофобия — страх перед сильным шумом

Лиссофобия — навязчивый страх сойти с ума

Логофобия — страх потери способности различать слова

Лутрафобия — боязнь выдр

Малевзиофобия (также токофобия) — паническая боязнь рожать

Маниофобия — страх заболеть психическим расстройством

Менофобия — панический страх перед критическими днями и сопутствующими им болями

Металлофобия — страх, возникающих из-за металлов и предметов из него изготовленных

Метифобия — страх, возникающий из-за алкогольных напитков

Мезофобия — паническая боязнь, что попадет инфекция, вследствие чего наступит заражение и болезнь

Мизофобия — панический страх перед грязью

Микофобия — человек боится грибов

Микрофобия — панический страх перед микробами

Миксеофобия — панический страх перед половым актом из-за необходимости обнажиться, коснуться партнера

Монофобия – боязнь остаться одному, человек переживает, что никто его не полюбит, что его чувства будут отвергнуты, этот страх не сочетается с другими

Морфинофобия — страх получить непреодолимое пристрастие к морфию

Моторофобия — панический страх перед автомобилями

Некрофобия — страх возникающий из-за всего, что так или иначе связано с мертвецами: трупы, похороны, гробы

Неофобия — страх, возникающий из-за нового, неизвестного

Нефофобия — человек боится облаков

Никтофобия — страх, возникающий из-за наступления темноты, ночи, бессонницы

Нозофобия — панический страх перед неизлечимыми болезнями, человек переживает, что заболеет какой-нибудь из них

Нумерофобия — страх, возникающий из-за некоторых чисел

Одонтофобия — страх, испытываемый перед стоматологом

Омброфобия — человек панически боится попасть под дождь

Омматофобия — страх подвергнуться «порче» или «сглазу»

Онанофобия — страх, что онанизм приведет к отрицательным последствиям

Охлофобия (также демофобия) — боязнь перед неуправляемой толпой

Паразитофобия — страх, испытываемый из-за блох, клещей, других паразитов

Пантофобия (панфобия, панофобия) — страх перед будущим

Паралипофобия — человек панически опасается причинить вред друзьям или близким своими поступками

Параскаведекатриафобия — ужас и страх из-за пятницы 13 числа

Партенофобия — страх перед девушками (девственницами)

Патройофобия — человек панически боится наследственных патологий

Пейрафобия — боязнь выступать публично

Педофобия — 1) страх перед детьми 2) страх, что в семье родится ребенок 3) куклы, напоминающие внешним видом младенцев, вызывают панический ужас

Пеладофобия — страх облысеть

Пениафобия — страх утратить все и стать нищим

Пенисофобия — страх, вызываемый мужскими половыми органами, чаще возникает у женщин, но иногда ему подвержены и мужчины

Пентерафобия — страх перед тещей

Петтофобия — страх выпустить газы в присутствии окружающих

Пирофобия — страх пожара

Погонофобия — панический ужас вызывают бороды

Потамофобия — страх, вызываемый водоворотами, водопадами, стремительными течениями

Полифобия — страх, вызываемый одновременно несколькими предметами

Психофобия — страх, вызываемый психически нездоровыми людьми

Рабдофобия — страх перед наказанием

Радиофобия — страх вызываемый радиационным облучением (в том числе и рентгеном)

Ректофобия — боязнь, что при опорожнении кишечника, будут возникать боли

Рипофобия (также мезофобия) — страх, вызываемый грязью

Руброфобия (также эритрофобия) — красный цвет вселяет панический страх

Русофобия — категорическая неприязнь, вызываемая всем, что имеет отношение к русским, это – не болезнь, а жизненная позиция

Селафобия — страх, вызываемый внезапными яркими световыми вспышками

Симитофобия — страх перед евреями

Сифилофобия — навязчивый страх, боязнь заразиться сифилисом

Спидофобия — боязнь заразиться СПИДом

Сатанофобия (также демонофобия)- боязнь сатаны

Сидеродромофобия — человек катастрофически боится ездить на общественном транспорте, особенно во время набора скорости

Ситофобия (греч. — пища) – 1) панический страх, вызываемый употреблением еды, допустим, при язве желудка, непрекращающейся диарее, тошноте, желудочных расстройствах;

Страхи, вызываемые животными – Зоофобии

2) навязчивый страх — человек боится принимать пищу на нервной почве, а также из-за различных навязчивых идей, не имеющих под собой никаких оснований

Скабиофобия (также акриофобия) — боязнь чесоточного клеща

Скопофобия (также скоптофобия) — человек панически боится стать посмешищем в глазах окружающих

Скотофобия (греч. — темнота) — страх перед темнотой, еще одно название – «никтофобия»

Социофобия — страх перед обществом, людьми

Спектрофобия — страх, вызываемый зеркалами

Стазобазофобия — человек боится стоять и ходить

Таласофобия — страх, вызываемый морем, путешествиям по морскому пространству

Танатофобия — страх, вызываемый смертью

Телефонофобия — боязнь телефонных разговоров

Теофобия — страх перед Богом, боязнь Господнего наказания

Термофобия — страх, вызываемый жарой, повышенной температурой в комнате, помещении

Тетрафобия — страх перед цифрой «четыре»

Технофобия — человека пугает технический прогресс, он отрицательно воспринимает новшества современного мира, связанные с развитием техники

Тикетофобия — страх, что квитанции будут созданы неправильно

Токофобия — боязнь родов

Токсикофобия — страх, вызываемый возможностью отравиться

Топофобия — боязнь пребывания в замкнутом пространстве в одиночестве, страх, вызываемый вероятностью чрезвычайных происшествий: пожара, стихийного бедствия, землетрясения или наводнения

Тремофобия — боязнь тремора (дрожания)

Трипанофобия — боязнь инъекций

Трискаидекафобия (также тердекафобия) — число 13 вызывает панический страх

Трихофобия — страх, вызываемый волосами, которые могут попасть на тело, одежду, в пищу

Уранофобия — человек опасается и боится смотреть в небо

Урофобия — страх, что возникнет желание опорожнить мочевой пузырь, а возможности для этого не будет

Фагофобия — боязнь подавиться едой

Фазмофобия — страх, вызываемый несуществующими объектами: привидениями, ведьмами и т. д.

Фармакофобия — страх перед необходимостью принимать лекарства

Фенгобофия — солнечный свет вызывает панический страх

Филемафобия — боязнь поцелуев

Фобофобия — боязнь фобий

Фотофобия — страх, вызываемый светом

Харпаксофобия — страх, вызываемый разбойниками

Хилофобия — боязнь потеряться в лесу

Хипенгиофобия — боязнь ответственности

Хрематофобия — человек боится контакта с деньгами (часто сочетается с мезофобией)

Хроматофобия — страх, вызываемый каким-то определенным цветом

Хронофобия — человек боится времени

Эйзоптрофобия — страх, вызываемый зеркалами

Эйхофобия — человек боится высказывать другим какие-либо положительные пожелания, испытывает ужас, выслушивая их

Эозофобия — человек боится прихода дня (речь идет о времени суток)

Электрофобия — страх, вызываемый электричеством

Эмихофобия — страх, вызываемый царапинами

Эпистаксофобия — боязнь кровотечений из носа

Эргазиофобия — страх, вызываемый совершением определенного действия

Эргофобия — страх перед работой

Эритрофобия — человек боится краснеть от смущения; страх, вызываемый видом вещей и предметов красного цвета

Эротофобия — страх, вызываемый половыми отношениями (сексом)

Ж — П

Земмифобия — страх, вызываемый крысами

Зоофобия — страхи, вызываемые животными

Изоптерофобия — страх, вызываемый насекомыми, которые питаются древесиной (термитами)

Инсектофобия — страх перед насекомыми

Ихтиофобия — страх перед рыбами

Кинофобия — страх перед собаками и их укусами

Книдофобия — страх, вызываемый насекомыми, которые могут ужалить

Лутрафобия — страх перед выдрами

Микрофобия — боязнь микробов

Мирмекофобия — страх, вызываемый муравьями

Моттефобия — человек боится моли

Мусофобия — страх перед мышами

Остраконофобия — страх, вызываемый моллюсками

Офидиофобия (или эпистемофобия) — страх, вызываемый змеями

Паразитофобия — страх перед паразитами: блохами, вшами, глистами

Педикулофобия — страх заразиться вшами

Птеранофобия — человек страшится птичьих перьев

Р — Я

Ранидафобия — страх, вызываемый лягушками

Селахофобия — страх перед акулами

Сикрофобия — страх перед бактериями (бактериофобия)

Сколецифобия — человек панически опасается червей, насекомых, переносящих заразные болезни

Сфексофобия — страх перед осами

Таурофобия — панический страх, вызываемый быками

Тениофобия — боязнь ленточных гельминтов

Фтириофобия — человек боится вшей

Эквинофобия — страх, который возникает из-за лошадей

Элурофобия — кошки и коты вызывают панический страх

Энтомофобия — страх перед насекомыми

Эпистемофобия — змеи вызывают страх

Остальные фобии

Апопатофобия — боязнь посещать уборные

Викифобия — из-за недоверия к Википедии, страх ссылаться на нее, как на источник

Гравидофобия — страх встретить беременную женщину, боязнь зачать

Гедонофобия — страх перед удовольствиями

Гелленологофобия — страх, вызываемый научными сложными терминами

Гелофобия — страх, вызываемый смехом

Генуфобия — страх из-за коленей

Гипнофобия — человек боится засыпать из-за страха, что во сне умрет

Гопофобия — патологическая ненависть к гопникам (не имеет отношения к медицине)

Декстрофобия — страх, вызываемый вещами, которые расположены с правой стороны от болеющего человека

Дорофобия — страх дарить или получать дары

Дромофобия — страх, вызываемый необходимостью переходить улицу

Копрофобия — человек боится опорожнять кишечник

Кейрофобия — страх, вызываемый парикмахерами, или страх порезать клиента во время бритья

Кионофобия — страх, вызываемый снегом

Коулрофобия — клоуны внушают панический страх

Лаканофобия — страх перед овощами

Милитарифобия — страх служить в армии

Нефофобия — страх перед облаками

Ойкофобия — пациент психиатрического отделения панически боится выписываться из больницы

Панофобия — страх перед будущим

Пеладофобия — страх, вызываемый лысыми людьми

Пентерофобия — теща внушает ужас

Погонофобия — боязнь бород

Папафобия — страх, вызываемый Папой Римским

Сингенесофобия — человек боится родственников

Тестофобия — страх, вызываемый экзаменами

Хайрофобия — человек панически боится, что засмеется в ситуации, когда этого делать нельзя

Циклофобия — страх, вызываемый двухколесными средствами передвижения, а также велосипедистами

Список фобий: сколько их?

Фобия — это иррациональный страх перед чем-то, что вряд ли причинит вред. Само слово происходит от греческого слова «фобос», что означает «страх» или «ужас».

Гидрофобия, например, буквально переводится как боязнь воды.

Когда у кого-то есть фобия, он испытывает сильный страх перед определенным объектом или ситуацией. Фобии отличаются от обычных страхов тем, что они причиняют значительный дискомфорт, возможно, мешая жизни дома, на работе или в школе.

Люди с фобиями активно избегают фобического объекта или ситуации или переносят их с сильным страхом или тревогой.

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация выделяет несколько наиболее распространенных фобий.

Агорафобия, боязнь мест или ситуаций, вызывающих страх или беспомощность, выделяется как особенно распространенный страх с собственным уникальным диагнозом. Социальные фобии, которые представляют собой страхи, связанные с социальными ситуациями, также выделяются с уникальным диагнозом.

Фобии бывают разных форм и размеров. Поскольку существует бесконечное количество объектов и ситуаций, список конкретных фобий довольно длинный.

Согласно DSM-5, специфические фобии обычно подпадают под пять общих категорий:

страхи, связанные с животными (пауки, собаки, насекомые)
страхи, связанные с окружающей средой (высота, гром, темнота)
страхи связанных с кровью, травмами или проблемами со здоровьем (инъекции, переломы костей, падения)
страхи, связанные с конкретными ситуациями (полет, езда на лифте, вождение автомобиля)
прочие (страх задохнуться, громких звуков, утонуть)

Эти категории охватывают бесконечное количество конкретных объектов и ситуаций.

Официального списка фобий, помимо того, что указан в DSM-5, не существует, поэтому клиницисты и исследователи придумывают для них названия по мере необходимости. Обычно это делается путем сочетания греческого (или иногда латинского) префикса, описывающего фобию, с цифрой 9. 0034 – суффикс фобии.

Например, боязнь воды может быть названа путем сочетания слов «гидро» (вода) и «фобия» (страх).

Есть еще такое понятие, как боязнь страхов (фобофобия). Это на самом деле более распространено, чем вы можете себе представить.

Люди с тревожными расстройствами иногда испытывают приступы паники в определенных ситуациях. Эти панические атаки могут быть настолько неприятными, что люди делают все возможное, чтобы избежать их в будущем.

Например, если у вас случилась паническая атака во время плавания, вы можете бояться плавания в будущем, но вы также можете бояться приступов паники или страха развития гидрофобии.

Изучение конкретных фобий — сложный процесс. Большинство людей не обращаются за лечением этих состояний, поэтому случаи в основном остаются незарегистрированными.

Эти фобии также различаются в зависимости от культурного опыта, пола и возраста.

Вот несколько выявленных фобий.

0061

А
ахлуофобия	боязнь темноты
акрофобия	1	боязнь высоты	0058
aerophobia	fear of flying
agoraphobia	fear of public spaces or crowds
aichmophobia	fear of needles or pointed objects
ailurophobia	fear of cats
alektorophobia	боязнь кур
альгофобия	боязнь боли
амаксофобия	боязнь езды в автомобиле
androphobia	fear of men
anginophobia	fear of angina or choking
anthophobia	fear of flowers
anthropophobia	fear of people or society
aphenphosmphobia	боязнь прикосновения
арахнофобия	боязнь пауков
арифмофобия	боязнь чисел
astraphobia	fear of thunder and lightning
ataxophobia	fear of disorder or untidiness
atelophobia	fear of imperfection
atychiphobia	fear of failure
autophobia	боязнь одиночества
B
бактериофобия	боязнь бактерий
barophobia	fear of gravity
bathmophobia	fear of stairs or steep slopes
batrachophobia	fear of amphibians
belonephobia	fear of pins and needles
bibliophobia	боязнь книг
ботанофобия	боязнь растений
C
cacophobia	fear of ugliness
catagelophobia	fear of being ridiculed
catoptrophobia	fear of mirrors
chionophobia	fear of snow
chromophobia	fear of colors
хрономентрофобия	боязнь часов
цибофобия	боязнь еды
клаустрофобия	fear of confined spaces
coulrophobia	fear of clowns
cyberphobia	fear of computers
cynophobia	fear of dogs
D
dendrophobia	боязнь деревьев
дентофобия	боязнь стоматологов
доматофобия	боязнь дома
dystychiphobia	fear of accidents
E
entomophobia	fear of insects
ephebiphobia	fear of teenagers
equinophobia	fear of horses
G
гамофобия	боязнь брака или обязательств
генофобия	боязнь коленей
glossophobia	fear of speaking in public
gynophobia	fear of women
H
heliophobia	fear of the sun
hemophobia	fear of кровь
герпетофобия	боязнь рептилий
гидрофобия	боязнь воды
ипохондрия	fear of illness
I–K
iatrophobia	fear of doctors
insectophobia	fear of insects
koinoniphobia	fear of rooms full of people
L
лейкофобия	боязнь белого цвета
лилапсофобия	боязнь торнадо и ураганов
lockiophobia	fear of childbirth
M
mageirocophobia	fear of cooking
megalophobia	fear of large things
melanophobia	fear of the color черный
микрофобия	боязнь мелочей
мизофобия	боязнь грязи и микробов
N
necrophobia	fear of death or dead things
noctiphobia	fear of the night
nosocomephobia	fear of hospitals
nyctophobia	fear of the темнота
O
ожирение	боязнь набрать вес
октофобия
ombrophobia	fear of rain
ophidiophobia	fear of snakes
ornithophobia	fear of birds
P
papyrophobia	fear of paper
парурез	боязнь мочеиспускания в общественных местах или в присутствии других
патофобия	боязнь болезни
pedophobia	fear of children
philophobia	fear of love
phobophobia	fear of phobias
podophobia	fear of feet
pogonophobia	fear of beards
порфирофобия	боязнь фиолетового цвета
птеридофобия	боязнь папоротников
pteromerhanophobia	fear of flying
pyrophobia	fear of fire
Q–S
samhainophobia	fear of Halloween
scolionophobia	fear of school
селенофобия	боязнь луны
социофобия	боязнь социальной оценки
сомнифобия	fear of sleep
T
tachophobia	fear of speed
technophobia	fear of technology
thalassophobia	fear of deep water
tonitrophobia	боязнь грома
трипанофобия	боязнь иголок или инъекций
трипофобия	боязнь скоплений отверстий
U–Z
venustraphobia	fear of beautiful women
verminophobia	fear of germs
wiccaphobia	fear of witches and witchcraft
xenophobia	боязнь незнакомцев или иностранцев
зоофобия	боязнь животных

Фобии обычно лечат с помощью терапии, лекарств или их комбинации:

Экспозиционная терапия. Во время экспозиционной терапии, которая является разновидностью когнитивно-поведенческой терапии, вы работаете с психологом, чтобы научиться снижать чувствительность к объекту или ситуации, которых вы боитесь. Цель состоит в том, чтобы улучшить качество вашей жизни, чтобы страх больше не мешал вам и не огорчал вас.
Противотревожные препараты. Ваш врач может порекомендовать вам определенные лекарства, снижающие тревожность, которые помогут вам пройти экспозиционную терапию. Хотя эти лекарства не совсем лечат фобии, они могут помочь сделать экспозиционную терапию менее мучительной.
Другие лекарства. Ваш лечащий врач может также назначить бета-блокаторы и бензодиазепины для снятия чувства тревоги или паники.

Фобии — это постоянные, сильные и нереалистичные страхи перед определенным объектом или ситуацией. Конкретные фобии связаны с определенными объектами и ситуациями. Обычно они связаны со страхами, связанными с животными, окружающей средой, медицинскими проблемами или конкретными ситуациями.

Хотя фобии могут быть чрезвычайно неприятными и сложными, терапия и лекарства могут помочь. Если вы считаете, что у вас может быть фобия, которая мешает вашей жизни, поговорите со своим врачом для оценки и вариантов лечения.

Полный список фобий

Фобии могут вызывать сильное беспокойство и панику. Вот список и названия распространенных и менее распространенных фобий.

У большинства людей есть страхи, и иногда эти страхи настолько непреодолимы, что люди пытаются избежать их любой ценой. Фобии — это страх перед определенным объектом или событием.

Существует пять классификаций фобий среди населения в целом. Фобии вызывают сильный страх и тревогу. У некоторых людей могут быть даже приступы паники.

Если вы имеете дело с фобией, существуют доступные методы лечения и способы справиться с ней. Некоторые фобии встречаются чаще, чем другие.

Фобии – это постоянные и сильные страхи перед определенным:

объектом
человеком (например, врачом или клоуном)
ситуацией
деятельностью

вы находитесь:

подвергаетесь воздействию объекта или ситуации, которых вы боитесь
думать о предмете, которого вы боитесь
предвкушать встречу с предметом, которого боитесь

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, 5-е издание, редакция текста (DSM-5-TR) специфическая фобия – это тревожное расстройство. Средний человек с определенной фобией может испытывать до трех одновременно.

Новое исследование показывает, что специфической фобией страдают примерно 5–10% населения в целом. Существует пять типов специфических фобий:

тип естественной среды
тип животного
ситуационный тип
инъекция крови или тип травмы
другой тип

Другой тип специфических фобий охватывает все фобии, которые не вписываются в четыре предыдущих типа.

Симптомы специфической фобии включают:

боязнь определенного объекта или ситуации, которая вызывает немедленную тревогу0021
страх перед фобическим объектом или ситуацией непропорционален реальной опасности объекта или ситуации
вызывает дистресс в основных сферах жизни человека, таких как отношения, работа или школа
другое психическое расстройство не вызывает симптомов

У детей признаки специфической фобии могут выглядеть так:

плач
замирание
цепляние за воспитателя
крайняя эмоциональная реакция

Common phobias, according to 2020 research, include:

acrophobia : fear of heights
aerophobia : fear of flying
aquaphobia : fear of water
astraphobia : fear of storms
клаустрофобия : боязнь закрытых пространств
дентофобия : боязнь посещения стоматолога
энохлофобия : боязнь толпы
глоссофобия : fear of public speaking
hemophobia : fear of blood
iatrophobia : fear of doctors
mysophobia (germophobia) : fear of contamination
nosocomephobia : fear of hospitals
zoophobia : боязнь животных

В рамках этих классификаций есть и другие фобии.

Боязнь животных (зоофобия) также имеет специфические фобии, связанные с определенными животными, например:

ailurophobia : fear of cats
arachnophobia : fear of spiders
cynophobia : fear of dogs
entomophobia : fear of insects
musophobia : fear of mice
ophidiophobia : боязнь змей
орнитофобия : боязнь птиц
спексофобия : боязнь ос
ихтиофобия : боязнь рыб

Точного количества известных фобий нет.

, и есть и другие связанные с погодой фобий, кроме страха перед грозами, таких как:

АНКРАОФОБИЯ : Страх ветра
АНТЛОФОБИЯ : Страх
CHIONOPOBIA : Страх
CHIONOPOBIA : Страх
CHIONOPOBIA : Страх
. гелиофобия : боязнь солнца
никтофобия : боязнь темноты
лилапсофобия : боязнь торнадо и ураганов
плювиофобия : боязнь погоды, связанной с дождем и бурей
термофобия : боязнь жаркой погоды

часто могут иметь иррациональные страхи по поводу ситуации или объекта.

Самое длинное слово для обозначения фобии — hippopotomonstroses-quipedaliophobia, которое по иронии судьбы означает боязнь длинных слов. Нет никаких исследований этого состояния, что затрудняет понимание его происхождения и того, как оно влияет на людей.

Хотя самая страшная фобия носит субъективный характер, одна из фобий, которая может причинить значительный дискомфорт, — это фазмофобия, или боязнь сверхъестественного или призраков.

Исследования 2018 года показывают, что страх перед сверхъестественным связан с несколькими отчетливыми симптомами, такими как:

ночные панические атаки
дневная сонливость
диссоциативный сон
психоз
боязнь спать ночью в одиночестве1
исследования показывают, что этот страх часто развивается в детстве и может сохраняться в подростковом и взрослом возрасте.
Существует несколько методов лечения фобий. В исследовании 2020 года изучалась эффективность нескольких методов лечения, таких как терапия и лекарства от специфической фобии.
Некоторые виды терапии, которые могут быть полезны при фобиях, включают:
когнитивно-поведенческую терапию (КПТ)
терапию десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR)
экспозиционную терапию
систематическую десенсибилизацию
прикладное мышечное напряжение (AMT)
психообразование
гаптотерапия
Кроме того, по мнению авторов, существует ограниченное количество доказательств того, что лекарства помогают лечить определенные фобии.
В их исследовании были обнаружены многообещающие данные об использовании пропранолола и глюкокортикоидов при лечении специфических фобий. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования его эффективности, прежде чем он будет считаться стандартным лечением.