Гармония женщины: Внутренняя гармония женщины: 5 простых принципов | Быть Женщиной

Опубликовано автором

Содержание

Внутренняя гармония женщины: 5 простых принципов | Быть Женщиной

Гармония — главное состояние женской души, в котором она должна пребывать ежеминутно. Это чувство привычно для счастливой женщины. Вы когда — нибудь задумывались, как часто Вы ощущаете полное удовлетворение, равновесие и наполненность энергией именно здесь и сейчас?

Глубокое чувство гармонии возможно добиться, следуя простым принципам. Помните, что это дело не одного дня. Однако результат не заставит Вас долго ждать. Не откладывайте это в долгий ящик, а попробуйте уделить время для познания себя и своей души. Когда женщина в ладу со своими мыслями и желаниями — она счастлива. А значит, счастливы и ее близкие.

Первый принцип — жить настоящим.

Не сожалейте о прошлом — оно позади. Не копайтесь в себе, в своих ошибках — сегодня Вы другая и все в Ваших руках. Просто переверните страничку прошлого и смело двигайтесь вперед! Не тревожьтесь о будущем — вы упустите счастье настоящего момента.

Если же тревога не покидает вас, то руководствуйтесь принципом «отпусти ситуацию» (мне он замечательно помогает). Как ни странно, порой судьба сама решает за нас проблему, стоит только перестать концентрировать все внимание на ней. Это просто мгновение в Вашей жизни. Вы сильная женщина и можете радоваться даже незначительным мелочам, так зачем же грузить себя и накручивать плохие мысли? Живите здесь и сейчас!

Второй принцип гласит — не пытайся изменить других — меняйся сам.

Очень часто люди не соответствуют нашим ожиданиям. А ведь женщины всегда стремятся к идеальному. Но стоит ли заставлять человека ломать себя, ради идеального образа? Каждый человек индивидуален, и любим он именно за это. Женщина, понимающая это, и дающая окружающим быть такими, какие они есть — счастливая женщина.

Согласно третьему принципу — принимай себя такой, какая ты есть.

Каждая женщина — это неповторимый образ. Очень важно это понять и не гнаться за навязанными обществом идеалами. Нужно принять себя такой, какая Вы есть. Никто не запрещает стремиться к лучшему, но это решать только Вам. Любите себя и грустной, и веселой, и успешной, и в моменты поражений, чтобы ни случилось в Вашей жизни — это не должно сломить Вас, как сильную духом женщину. Не вешайте себе ярлыки.

Не менее важно стремление женщины к самопознанию — это четвертый принцип.

Часто желания настолько хаотичны, что трудно определиться, чего точно хочется. Женщине следует прислушиваться к зову сердца, анализировать свои мысли и идеи, а лучше даже записывать их. Они обязательно пригодятся, а может и выручат в трудную минуту! Будьте честны с собой, не бойтесь осуждения и критики других людей.

И последний принцип — занимайтесь любимым делом.

Для гармоничного состояния женщине необходимо заниматься именно любимым делом, чтобы она получала максимум положительных эмоций. Именно они дают силы творить все больше, созидать и делать этот мир прекраснее. Та энергетика, которую дарит людям увлеченная женщина — просто невероятна! Гармония идет от Вашего сердца и дарит свет окружающим — не забывайте это.

Будьте в ладу с собой, дорогие Женщины! Пусть гармония станет Вашей постоянной спутницей!

О красоте, гармонии, счастье и умиротворении с точки зрения женщины

«Вдалеке замаячил очередной КРИЗИС и я поняла, что нужно срочно собраться!»

Неспешной, теплой и спокойной осени в этом году не будет, если сознательно не заставить себя перестроиться и принять смену погоды, температуры и ритма жизни.

И тут мне пришла в голову интересная мысль – а что, если это природа на что-то намекает? Хочет помочь и что-то подсказать?

«Возможно, лето было слишком динамичным и жарким, полным забот и тревог, поэтому СЕНТЯБРЬ заставляет о чем-то задуматься?.. »

Ведь если бы сейчас за окном светило солнце, я снова куда-то неслась бы, делая заметки буквально на лету и забывая пообедать. Может, чуть-чуть времени на себя – это не то, чего мне хочется, но то, что жизненно необходимо? Я уверена, что дело обстоит именно так.

Об истощении внутренних ресурсов

В пылу страстей и ежедневных забот очень трудно сохранять гармонию и беречь себя. Часто я буквально физически ощущаю, как истощается запас энергии в ненужных разговорах, пустых обсуждениях, бытовых делах, решении мелких проблем и неурядиц.

Как только становится трудно адекватно оценивать ситуацию, управлять своим настроением и эмоциями, справляться с импульсивностью, соблюдать режим дня и реализовывать творческие задумки, я знаю: пора остановиться.

«Взять тайм-аут, время на размышления и ТИШИНУ, на восполнение собственных ресурсов»

И все бы хорошо, но очень редко удается правильно понять себя и вовремя сделать паузу. Часто это понимание приходит позже, когда истощение становится явной угрозой – разрушается внутренняя целостность, появляется чувство разбитости и неудовлетворенности.

«Почему-то принято считать, что для СЧАСТЬЯ нужно что-то…»

Вот то, это, а еще вот это и вон то. Я уверена, что для счастья не нужно ничего. Это наше естественное состояние, о котором мы давно забыли, вытеснив его сиюминутными заботами, привычкой жаловаться на жизнь и друг друга, обращать внимание на неприятные мелочи и игнорировать великолепие окружающего мира.

О женской природе и умиротворении

Особенно это касается женщины. Ведь женская природа – это, в первую очередь, тепло, свет, дом, уют, умиротворение, гармония и красота.

«УМИРОТВОРЕНИЕ является базовым состоянием женщины…»

Умиротворение – это спокойствие и глубина, чувство собственного достоинства и твердость в мыслях, красивая речь и сильный дух, уверенность в себе и умение тушить пожары.

Женщине не нужно бороться – если она мудра и полна женской энергии, то победит без боя. Когда женщина пребывает в гармоничном состоянии, когда она наполнена и умиротворена, все получается само собой так, как нужно.

Твердость и мягкое спокойствие притягивают мужественных и надежных мужчин, красота внешняя, дополненная внутренней энергией и силой, провоцирует любовь и уважение.

«ДОСТОЙНЫЕ женщины всегда встречают достойных мужчин»

Ведь природа отражает абсолютно все. Проецируете негатив – вернется неприятностями, дарите миру любовь – в вашей жизни ее никогда не будет мало.

Женская слабость – это о внешнем. Когда позволяешь джентльмену открыть дверь в ресторан и помочь снять пальто в гардеробной театра. Если же речь идет о внутреннем мире, женщина невероятно сильна, мудра и глубока. Главное – не препятствовать наполнению женской энергией и верить себе. Что в современном мире чрезвычайно сложно.

О женской силе и спокойствии

Нас постоянно сбивают с толку рекламой и пропагандой каких-то внешних проявлений то ли силы, то ли агрессии, переключают внимание на поверхностные суждения и фантики, провоцируют потреблять и чувствовать себя ущербно без нового айфона. И только если внутри достаточно энергии и силы, все это пройдет мимо, не коснувшись и не нарушив гармонии.

«Счастливая ЖЕНЩИНА – это о внутреннем состоянии, которое обязательно влияет и на внешнее»

Женская энергия – это двигатель всего: свершений мужчины, воспитания счастливых детей, достатка в доме, красоты и гармонии во всем, личных успехов и реализации планов. И поэтому время на себя – это не об эгоизме, а о том, чтобы сделать мир лучше. Начав с себя, своей семьи, круга общения, города, страны и планеты.

Я нахожусь лишь в начале пути – не умею вовремя останавливаться и отдавать контроль над «мужскими сферами», не демонстрирую достаточно спокойствия и уверенности, не могу игнорировать негатив и часто обращаю внимание на свое внутреннее состояние тогда, когда полностью истощена. Когда опять приходится собирать себя по осколкам, все обдумывать и расставлять по полочкам, начинать путь сначала и тратить так много сил на восстановление внутренней гармонии, обретение чувства спокойствия и счастья, независимо от событий внешнего мира.

Но иногда у меня получается нащупать ту тонкую нить, которая ведет к истинным ценностям и дарит силу.

«Великолепную СПОСОБНОСТЬ сохранять спокойствие и умиротворенность в любых ситуациях, реагировать адекватно на события, тушить любые пожары и укрощать моря своей мудростью и внутренним светом»

Пока все это больше на интуитивном уровне, но неустанная работа над собой во всех направлениях, я уверена, поможет прийти к моменту, когда гармония и счастье станут обычным и привычным состоянием, а не реакцией на особые события. Мы не должны быть счастливы, когда происходит что-то хорошее. Мы должны быть счастливы априори, так как это заложено в нас природой.

Посмотрите на детей – они умеют искренне радоваться каждому дню, с удивлением и восторгом воспринимать самые обыденные вещи, получать удовольствие от простых радостей и заряжать позитивной энергией все-все вокруг. Почему мы позволяем этому состоянию покинуть нас в процессе взросления? Я не знаю.

На сегодняшний день я уяснила для себя два способа восполнения энергии – то, что позволяет мне сохранять себя в мире и выравнивать внутренний дисбаланс.

Устранение препятствий к росту

Метод, который я подсмотрела у Ирвина Ялома в книге «Дар психотерапии», где он ссылается на Карен Хорни, утверждавшую в одной из своих работ, что в человеке уже заложено стремление к личностному росту изначально. И если устранить все препятствия, то личность естественно разовьется в зрелого и полностью реализованного взрослого.

Мне нравится этот подход, так как он не предполагает каких-либо рамок и не закрывает те или иные пути развития, а предполагает устранение всего лишнего и поиск своих целей и методов.

«Когда что-то идет не так, я стараюсь концентрироваться на ПРЕПЯТСТВИЯХ, которые мешают реализовать мечту»

Не на решении глобальных проблем, не на рассмотрении чужих примеров, а на конкретном определении палок, торчащих в моих собственных колесах, независимо от их природы, масштабности и важности.

Это позволяет не только развиваться и расти в процессе реализации каких-то грандиозных задумок, но и спасать себя в ежедневной рутине.

«Довольно часто настроение портится само собой – мы привыкли быть всем НЕДОВОЛЬНЫМИ, это норма для многих»

Что-то с утра пошло не так и на подсознательном уровне раздражение начинает накапливаться, словно снежный ком. Раньше мое поведение было предсказуемым – с радостью принимаю негатив и коплю раздражение, концентрируюсь на нем, увеличиваю заряд, взаимодействую с миром, который отвечает тем же (примитивный пример: в общественном транспорте заговорите с кем-либо грубо – получите грубость еще более концентрированную) и в конце дня выплескиваю все это на кого-нибудь из близких. Всем сразу стало хорошо, да:)

Сегодня я стараюсь контролировать свои чувства и сразу же ищу препятствия: настроение испортилось – хорошо, почему? Начинаю перебирать мысли и действия, нахожу какую-нибудь маленькую гадость типа сбежавшего кофе или неприятной мысли, промелькнувшей в разговоре, на чем я подсознательно зафиксировалась.

Обдумываю, устраняю (выясняю то, что непонятно или обидело в разговоре. В конце-концов, варю свежий кофе), забываю. Все. Вместо испорченного дня три минуты на себя и успешный поиск причин недовольства. И так во всем.

«Мы попросту ПРИВЫКЛИ раздражаться и хмуро смотреть на мир»

И иногда у меня появляется ощущение, что никогда не удастся выработать привычку быть счастливой. Что эта работа займет всю жизнь. Ну и пусть. Ведь жизнь измеряется не минутами и годами по паспорту, а временем, когда мы счастливы. А, значит, попытками обрести внутреннюю гармонию и счастье я уже значительно продлеваю свое существование.

Осознанное внимание

Осознанное внимание – это другая сторона поиска препятствий. Неосознанная жизнь как раз и приводит к истощению и внутренним противоречиям – воспринимается все, что предлагает внешний мир, теряется связь со своей истинной природой.

Мы потребляем информационный мусор извне и на его переработку порой уходят все силы.

«КОНЦЕНТРИРОВАТЬ свое внимание стоит лишь на том, что важно и приятно»

Не на грязном стекле автобуса и не на хмурых пассажирах, а на интересной книге, которую можно бросить в сумку перед выходом из дому.

Смотреть и разглядывать окружающий мир, делать то, что приносит удовольствие. Что наполняет внутренней энергией, дарит счастье и гармонию, заставляет буквально светиться изнутри. Игнорировать информационный мусор, которого с каждым годом становится все больше.

Стремиться к лучшему, постоянно развивать себя, тренировать ум и душу – читать хорошие книги, смотреть красивое кино, интересоваться миром искусства, независимо от увлечений. Заниматься любимым делом.

«Ведь ИСКУССТВО – оно живет во всем, не только в художественных галереях и оперных театрах!»

Каждое дело, выполняемое с любовью, превращается в искусство, будь то уборка улицы или создание мебели.

В ежедневной рутине так легко терять себя, но никто не запрещает вам в процессе приготовления завтрака включить музыку, которая заряжает наилучшими эмоциями и воскрешает в памяти самые волнующие воспоминания.

Во время обеденного перерыва можно посвятить время не сплетням с коллегами, а рассматриванию альбома любимого художника. А вечером почитать не любовный роман, ахая и вздыхая над «ихними страстями», а книгу по ведению бизнеса, чтобы стать чуть ближе на пути к своей мечте. Или изучить историю кораблестроения – просто потому, что вам это интересно и приносит радость.

«Никто и никогда не может отнять у вас черт вашей ЛИЧНОСТИ»

Но мы сами часто делаем это виртуозно, позволяя бытовым делам и неурядицам затмевать мечты, стремления, желания, забывая о себе. Наш внутренний мир – это то, что мы можем изменить и на что в состоянии повлиять. И если вам кажется, что этого мало, будьте уверены – этого более, чем достаточно.

Занимайтесь делами, которые приносят удовольствие и заставляют сверкать глаза, радуйте себя мелочами, окружайте красотой и спокойствием. Уходите в тишину и свой мир тогда, когда чувствуете в этом необходимость.

«Воплощайте мечты, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ жизнью!»

Осознавайте каждый вдох и выдох, фильтруйте информацию и людей в окружении, откажитесь от социальных сетей, если они отнимают время и разрушают. Концентрируйтесь на себе и тех, кого любите.

Достойная, счастливая, зрелая, наполненная изнутри чистой и светлой энергией и любовью, гармоничная женщина всегда притягивает лучшее – во всех сферах. Просто потому, кто никогда не унывает, умеет справляться с трудностями, буквально гипнотизирует своей внутренней красотой, силой, спокойствием и умиротворением.

Очень хочется, чтобы мы почаще обращали внимание на себя и умиротворение стало обычным, привычным состоянием каждой из нас. Ведь все мы достойны только самого лучшего! И рождены, чтобы быть счастливыми;) L

YOU MAY ALSO LIKE

Повелительницы стихий, или Женщины в гармонии с собой

Испокон веков считалось, что женщина рождена для того, чтобы быть счастливой и дарить счастье другим. Ведь от рождения в каждой женщине заложен драгоценный источник вселенской божественной энергии. Однако наши современницы зачастую забывают о том, что являются обладательницами этого великого дара. Разобраться в себе, своих чувствах и желаниях представительницам прекрасной половины человечества помогут в представительстве Академии Частной Жизни Ларисы Ренар в Ульяновске.

Да, именно здесь сосредоточена, можно сказать, сама женственность. Сюда приходят жительницы Ульяновска, чтобы понять свое истинное предназначение. 

Женственность – она внутри. Внешнее преображение – макияж, прическа, платье в пол – это лишь «фантик». Да — красивый, но что спрятано под ним? Даже не каждая женщина сама в состоянии разобраться в своих желаниях, возможностях и необходимостях. У многих женская энергия просто спит. И для того, чтобы разбудить ее, требуется глубокая работа над собой, над своим внутренним содержанием. 

В каждой женщине объединены четыре состояния: Девочки, Любовницы, Хозяйки и Королевы. И каждое наделяет нас теми или иными качествами. Но только в гармоничном сочетании они дают полное счастье. Как этого добиться? Ответ на этот вопрос есть. 

На днях в Ульяновске состоялось грандиозное событие. С мастер-классом «Перезагрузка» в наш город приезжала кандидат психологических наук, тренер, автор учения о природе женской энергии, писатель Лариса Ренар. Глядя на эту хрупкую, красивую женщину с лучезарной улыбкой, становится сразу понятно: вот она – истинная гармония! Своей энергией Лариса буквально заряжает всех. Общение же дарит волшебство преображения. Об этом говорят и пишут отзывы женщины, которым выпала такая прекрасная возможность: 

— Года 3 назад одна очень успешная женщина посоветовала мне прочесть книгу Ларисы Ренар. Я тогда сразу её купила, за один вечер прочла, и глаза мои чуть на лоб не вылезли, когда все сделанные мною рекомендованные практики начали работать. Я тогда со своим мужем только познакомилась, и он все мои духовные эксперименты ощутил на себе. Случайно или нет, сегодня мы семья и будем любить друг друга вечно. Сегодня мне предстояла уникальная возможность побывать на мастер-классе у Ренар. Я под большим, больщууущим впечатлением. Она тёплая, лучистая, очень позитивная и в глазах у неё какая-то материнская любовь. 

— Сегодня произошла прекрасная встреча с Ларисой Ренар. Я благодарна Ларисе, она своими волшебными руками раскрыла мои крылья в прямом смысле слова. Я летаю, Я в Раю… Каждая Женщина сама готовит для Себя Счастье…. Всем любви, наполненности, гармонии, сексуальности и счастья. 

— Приезд Ларисы Ренар это грандиозное событие! Это необыкновенная радость общения с ее творчеством, с ее легкостью, с ее красотой! Когда ты понимаешь, что между прошлым и будущим нет знака равенства. Ты начинаешь мечтать, превращаешь мечту в цель. И ты уже не та, кем была раньше, ты та, кем планируешь стать! 

Управляй стихиями

По-настоящему повезло тем, кто смог лично побывать на встрече с Ларисой Ренар, вдохновиться общением. Но шанс изменить себя и свое отношение к жизни есть у каждой женщины. Тем более, что уже 24 ноября в Ульяновск из Петербурга прилетает потрясающий тренер «Академии частной жизни» Ларисы Ренар Анастасия Вертинская.

Прийти на встречу обязательно стоит, ведь там вас ждет глубочайшее погружение в мир женственности. Как научиться использовать энергии стихий себе во благо? Как понять, какое из четырех женских состояний проявлено в вас больше всего и как гармонично развить остальные? Как ощутить и научиться использовать энергии стихий – Воды, Воздуха, Огня, и Земли так, чтобы привлекать в свою жизнь все, что хотите? Вы знаете ответы на эти вопросы? Если нет, обязательно приходите и научитесь. Мастер-класс «Энергия стихий, определи свое состояние» состоится 24 ноября в 18. 00. 

Стань истинной женщиной!

Хотите изменить свою жизнь? Хотите узнать, как стать гармоничной? Понять, что мешает вам избавиться от груза ответственности, почему современной женщине так сложно соединиться со своей истинной сутью? Для этого в первую очередь надо измениться самой! А уникальная возможность начать жить в гармонии с собой и миром, обрести внутреннее равновесие, раскрыть истинную женственность, дарованную природой, у вас есть! 25 и 26 ноября состоится долгожданный тренинг «Природа женственности». После него вы уже не будете прежней! Но вы станете настоящей Женщиной.

Приходите по адресу: Красногвардейская, 1 с 10.00 до 18.00. Предварительная запись и оплата обязательны. Подробности по телефону 70-50-77.

Но и это не все. Ознакомьтесь с расписанием занятий на ноябрь, выберите близкую вам тему и обязательно приходите! Меняйтесь и стремитесь к счастью! 

Расписание

24 ноября мастер-класс 18.00- 21.30 «Энергия стихий, найди свое состояние» 
25 ноября мастер-класс 18.30-21.30 «Всегда говори ДА»
27 ноября мастер-класс 11.00-14.00 «Где мои деньги?»
Мастер-класс 15.00-19.00 «Мой личный код богатства»
Тренинг 25-26 ноября 10.00-18.00 «Природа женственности»

Гармония близких отношений, что нужно знать

Политика публикации отзывов

Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:

1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт

На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected].

2. Мы за вежливость

Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.

3. Ваш отзыв должно быть удобно читать

Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.

4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки

Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.

5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»

Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу