Гипертимный тип характера: Personality Traits, Related Conditions, and Treatment
Черты характера, сопутствующие состояния и лечение
Гипертимия — это постоянное состояние легкой мании, означающее, что вы обладаете высокой энергией, энтузиазмом и гиперактивностью.
Гипертимия — это продолжительное состояние, которое можно считать типом личности. Таким образом, он также известен как «гипертимный темперамент».
Гипертимию можно рассматривать как противоположность дистимии, которая представляет собой продолжительное депрессивное настроение, длящееся годами. Дистимия известна клинически как персистирующее депрессивное расстройство (PDD).
В то время как гипертимия может быть связана с биполярным расстройством, связь между темпераментом и состоянием психического здоровья может быть сложной.
Гипертимия означает, что у вас высокая энергия, разговорчивость и гиперактивность.
В отличие от гипомании — легкого маниакального состояния, которое возникает эпизодами продолжительностью менее недели — гипертимия стабильна с течением времени и ощущается как часть вашей личности.
Согласно документу 2021 года, люди с гипертимией имеют следующие симптомы или характеристики:
- веселый и чрезмерно оптимистичный
- теплый и буйный
- экстраверт
- самоуверенный, самоуверенный или грандиозный
- спит очень мало часов, например менее 6 часов в сутки
- ищет 9018 полный планов и занятий стимуляция
- отсутствие торможения
Наличие гипертимного темперамента дает некоторые преимущества.
«Люди с гипертимией, как правило, имеют более высокий уровень самооценки и уверенности в себе, чем те, у кого ее нет», — говорит Шанель Джонсон, LPC-S, CCTP, консультант из Мичигана. «Они верят, что могут добиться чего угодно и могут решать проблемы с позитивным настроем».
Люди с гипертимией также могут испытывать большее удовлетворение от работы и быть более вовлеченными в свою работу. Джонсон добавляет, что гипертимия дает людям больше энергии для многозадачности и нескольких проектов.
В некоторых случаях гипертимия может перерасти в биполярное расстройство II типа или ажитированную депрессию. Ажитированная депрессия — это форма депрессии, при которой вы чувствуете беспокойство и злость вместо обычной усталости и печали.
Гипертимия и биполярное расстройство — это не одно и то же, но они могут быть связаны. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.
Многие люди с биполярным расстройством испытывают манию или гипоманию, которые представляют собой эйфорические состояния, при которых вы говорите быстро, строите много планов и меньше нуждаетесь во сне. В то время как мания длится не менее 7 дней, а гипомания — менее недели, гипертимия — постоянное состояние.
Наличие гипертимного темперамента не является признаком биполярного расстройства, а гипертимия не означает, что у вас разовьется биполярное расстройство.
Гипертимия также отличается от биполярного расстройства тем, что она не включает периоды плохого настроения или депрессии, говорит доктор Рафаэлло Антонино, психолог-консультант и старший преподаватель Лондонского университета Метрополитен.
Можете ли вы унаследовать биполярное расстройство или гипертимию?
«Люди с гипертимией часто имеют родственников с биполярным расстройством, намекая на то, что между ними существует генетическая связь», — говорит доктор Гейл Зальц, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Вейла Корнелла и ведущий программы «Как я могу Помощь?» подкаст.
Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что темпераменты, такие как гипертимный темперамент, могут помочь определить подтипы биполярного расстройства. Согласно этому исследованию, темперамент может передаваться по наследству и частично определять ваше настроение, уровень энергии и реактивность.
Протоколов лечения темпераментов не существует, и людям с гипертимией может не потребоваться медицинская или психиатрическая поддержка при гипертимных чертах.
Если ваши гипертимные черты влияют на вашу способность функционировать — например, разрушают ваши отношения, влияют на вашу работу или приводят к вредному поведению — вы можете подумать о том, чтобы обратиться за психологической помощью, поскольку это может указывать на манию или гипоманию.
Существуют различные методы лечения биполярного расстройства, включая лекарства и психотерапию.
Ищете психотерапевта, но не знаете, с чего начать? Ресурс Psych Central «Как найти поддержку в области психического здоровья» может помочь.
Люди с гипертимным темпераментом обычно чрезмерно веселы, энергичны и полны энтузиазма. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.
Если вы заметите признаки гипертимии, ухудшающие вашу жизнь, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья. Они могут направить вас на следующие шаги и предложить варианты лечения, если это полезно.
Гипертимический темперамент
Дэвид Н. Оссер, MD
Психиатрическая времена времена Vol 36, выпуск 9
Том 36
Выпуск
Современные оценки являются тем, что 4% до 5% из 5% из 5% из 5% из 5% из 5% из 5%.
население подвержено риску расстройства биполярного спектра. К числу больных этого спектра относятся лица с нарушением темперамента в сторону гипомании.
&копия; Мария Маарбес/Shutterstock
БИПОЛЯРНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ
Текущие оценки показывают, что от 4% до 5% населения подвержены риску расстройства биполярного спектра. К так называемой мягкой части этого спектра относятся больные с нарушением темперамента в сторону гипомании.
Понятие темперамента является продуктом немецких нозологических исследований столетней давности, начиная с Крепелина. В США эту концепцию отстаивали Хагоп Акискал, доктор медицинских наук, и его коллеги. Акискаль теперь почетный редактор 
Исследовательская база по нему до сих пор для многих неубедительна. Однако, по-видимому, в клинической практике встречаются лица с хроническими слабовыраженными гипоманиакальными симптомами — высокая энергия, потребность в меньшем количестве сна, чем у других, хронический оптимизм, хронический риск. Эти люди могут быть склонны к серьезным депрессиям и могут стать серьезно склонными к самоубийству.
Акискал и его коллеги описывали этих пациентов почти 40 лет. Их исследовательские критерии гипертимного темперамента включают начало в возрасте до 21 года, привычный сон менее 6 часов даже по выходным, чрезмерное использование отрицания и черты (первоначально описанные Schneider et al.), которые включают чрезмерный оптимизм, самоуверенность, напыщенность, болтливость. , теплый и ищущий людей, раскованный, неразборчивый в связях и назойливый. 1 Нейробиологические исследования показали, что у этих людей нарушена дофаминергическая регуляция. 2
Вопросы лечения были сосредоточены на том, какие лекарства использовать, когда гипертимные люди впадают в депрессию.
Все исследования были неконтролируемыми. Тем не менее, похоже, что антидепрессанты неэффективны при этих депрессиях и часто вызывают смешанное состояние или временами откровенную манию. Стабилизаторы настроения и лекарства, эффективные при биполярной депрессии, могут быть более подходящими для депрессии у этих пациентов. Обычно их солнечный темперамент сам по себе не требует лечения и может, по сути, способствовать отличной продуктивности и творчеству на протяжении большей части их жизни.
Раскрытие информации:
Доктор Оссер — психиатр-консультант, Департамент по делам ветеранов США, Национальный центр телепсихологического здоровья, Программа телемедицины для лечения биполярных расстройств, Броктон, Массачусетс.
Ссылки:
1. Акискал Х.С., Малля Г. Критерии «мягкого» биполярного спектра: последствия лечения. Психофармаколь Бык . 1987; 23:68-73.
2. Ример З., Акискал К.К., Ример А., Акискаль Х.