Гордая женщина какая она: Евгений Кульгавчук: «Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства»
Евгений Кульгавчук: «Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства»
Нижегородская правда
С детства девочкам внушают, что самое главное в отношениях с мужчиной – это иметь гордость. В противном случае он никогда не будет ценить избранницу и считаться с её чувствами. Но вместе с тем именно излишней гордостью нередко объясняют и нелады в личной жизни, невозможность найти спутника жизни, неспособность его прощать. Так нужна ли гордость в отношениях? Как отличить её от гордыни? Откуда берётся первое и как воспитывается второе? Обо всём этом мы разговариваем с известным сексологом и психотерапевтом Евгением Кульгавчуком. Снежная королева – Евгений Александрович, чем отличается гордость от гордыни? – Как сказал Гиппократ, «всё есть лекарство, и всё есть яд – всё дело в дозе». Гордость может быть проявлением самоуважения, чувства собственного достоинства.
Это адекватная самооценка, она не мешает жить и строить отношения. Самодостаточный человек более спокоен к критике, так как считает её не более чем точкой зрения другого. Самодостаточность даёт возможность знать себе цену, и этому человеку не нужно набивать её, доказывая себе и окружающим, что он достоин. Ещё один диагностический критерий – возможность самоиронии. При её наличии всё в норме, так как есть спокойное принятие своего несовершенства при сохранении самоуважения. Это позволяет любить. Вспомним «Полюби ближнего, как самого себя». Исходя из этого следует, что человек, не любящий и не уважающий себя, неспособен в полной мере любить и уважать других. При гордыне всё не так. Это обострённое, воспалённое, болезненное, гротескное проявление всех тех же качеств, формирующее дезадаптацию в личной жизни, в отношениях, неврозы. Это действительно своего рода духовная болезнь, требующая лечения. В гордыне есть унижение других. Гордецы неспособны искренне гордиться другими. А в гордости есть уважение других: гордиться можно не только своими успехами, но и успехами других, можно гордиться страной, городом, другом, коллегой, супругом, ребёнком.
– Гордая женщина – это та, которая недоступна и не сделает шаг первой? – Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства, с адекватной самооценкой, она избирательна, не разменивается по мелочам, верна, целомудренна. Здоровая личность самодостаточна, дружелюбна и открыта миру. Умеет общаться, выбирать, говорить о своих чувствах, договариваться, объясняться и вполне может сделать шаг первой. Лёгкость, улыбка, задор, свежесть, энергия – своего рода демонстрация психического здоровья, благополучия. Важно не только светить, но и светиться. Радостью, добром. Если женщине нравится мужчина, но она при этом выдаёт противоположные реакции – сурова, суха, резка, неулыбчива – такая стратегия портит жизнь (прежде всего ей самой) и вводит в заблуждение мужчину.ИМЕЙТЕ В ВИДУ Только умные могут понять со временем, что в их жизни что-то не так. И пытаться изменить свою жизнь к лучшему – самому, или, например, обращаясь за помощью к врачу-психотерапевту, который может помочь поменять «прошивку».
Глупые останутся там, где были, продолжая портить жизнь себе и окружающим.Тотальная холодность – это не гордость, а внутреннее неблагополучие, путь в одиночество. От этого патогенного скрипта нужно избавляться, а не пенять на несправедливый мир или на то, что «нормальных мужчин не осталось». Сидеть в гордой засаде, ожидая осады, при этом ещё и морщась, – в наш стремительный век это неэффективная стратегия. Тотальная закрытость рождает неблагополучие. «Снежная королева», например, сама порой не верит, что комплименты, которые ей говорят, настоящие. Поэтому порой и не умеет улыбаться ни сама, ни в ответ. Хотя в душе этого очень хочет. Поэтому девочку в семье нужно воспитывать так, чтобы у неё не было острой нужды в восхищении. Напитайте её любовью вовремя, тогда она не ввяжется в неблагополучные отношения, где, например, психопат будет мучить её, лишь изредка делая ей комплименты, которых в детстве недодал отец. Я не такая – Бытует мнение, что гордыня более присуща женщинам. Дескать, с малых лет, когда из девочки выращивают принцессу, и заканчивая более зрелыми годами, женщину учат тому, что она особенная и достойна исключительно лучшего.
– Я бы не сказал, что мужчинам это не присуще. Посмотрите вокруг. Разве не видно среди напыщенных женщин таких же напыщенных мужчин? Словно гуси и гусыни, вышагивают они, надменно поглядывая на окружающих. Что касается воспитания детей, то действительно важно учить ребёнка с детства, вне зависимости от пола, что нужно с уважением относиться к окружающим. Ведь действительно мы все уникальны. И чему-то всегда можно научиться у других. Порой ведь и «устами младенца глаголет истина». Важно просто иметь хороший слух. И помнить, и напоминать как себе, так и своим детям золотое правило этики: «Относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе». Среди гордецов часто бывают те, кто недолюблен или перелюблен в детстве – дисбаланс даёт или жгучее стремление получить признание, или такое же жгучее желание поддерживать внешний поток комплиментов, к которому ребёнок привык с детства. – Насколько гордость уместна в отношениях и в чём она должна проявляться? – Если партнёр не психопат (это такой андроид без души) и совершает ошибки, которые готов признать, – например, повышает голос, нарушает границы, проявляет неуважение, навязывает свою волю, есть элементы физического насилия, – то жёсткое «стоп, со мной ТАК нельзя» может или оздоровить отношения, если они ещё живы, или привести к расставанию.
Что является порой большой удачей в таких случаях: ведь лучше быть в разводе, чем на кладбище. Еще новости по теме Лучше не бывает: почему супруги не умеют хвалить друг друга Подруга особого назначения: к чему может привести женская дружба Вечно молодой: почему успешные мужчины не хотят взрослеть Поэтому из абьюза иногда лучше эвакуироваться, чем доказывать, что ты не верблюд, всё равно вас не услышат и не поверят. В пограничных отношениях стоит попробовать побороться за нормальные. Но постоянно обижаться на всё подряд – что не угодил с подарком или не угадал мысль – это другая крайность, и это уже не гордость, а инфантильность избалованного ребёнка. Кривые отношения – К чему в отношениях приводит гордыня? – К отчуждению, «кривым» отношениям. Гордыня мешает коммуникации. Гордецы скупы на похвалу других, поскольку считают, что «если кто-то лучше, значит, я хуже». Система восприятия мира win- win в виде синергии и успеха им недоступна. В отношениях гордыня провоцирует сплетни, интриги, невротический, болезненный поиск – сравнение, кто лучше.
Советы, даже искренние, воспринимаются гордецами как неприятие и даже оскорбление, поскольку они воспринимают мир искажённо. Гордыня мешает гибкости, не даёт возможности идти на компромисс, гордецы с трудом принимают чужую точку зрения. Особенно это мешает в семье, поскольку не даёт места уважению и договороспособности. Любимая игра некоторых женщин: угадай, чем ты меня обидел, а до этого я помучаю тебя своей холодностью и неизвестностью – вместо того чтобы прямо и доброжелательно сказать, что было неприятно и как это исправить, со временем начинает раздражать мужчин. Поэтому важно уметь разговаривать и доносить свою позицию. Гордыня часто идёт рядом с деструктивной обидой. Гордыня портит не только отношения, но и жизнь самому гордецу, ведь гордецы не могут принять помощь и попросить её, поскольку считают это печатью несовершенства, тем самым делая свою жизнь хуже своими же руками. Гордецы могут ухудшать свою жизнь тем, что порой выбирают более блёклое окружение, чтобы «блистать» на этом фоне.
А ведь это ограничивает рост и делает жизнь менее интересной. Гордыня важна в понимании и социальной психологии. Гордыня – это сравнение себя с другими и часто при этом – принижение окружающих (агрессия). У части молодёжи гордыня диктует необходимость доказывать свою значимость, причём часто с перечёркиванием и возвышением над предыдущими успехами прежних поколений. – Как распознать и укротить гордыню близкого человека? И нужно ли это делать? – Если это ВАШ человек, за него нужно бороться. Взывать, призывать, вдохновлять, разговаривать. Не нужно высмеивать или же «заражаться» гордыней, копируя деструктивное поведение, провоцируя пат и холодную войну, ведь можно привыкнуть жить плохо. Потом трудно будет отучаться от этого. Как понять, что проблема с гордыней существует у тебя самого? И как с этим бороться? Важно провести аудит своей жизни и личности. Забегая вперёд, можно сказать, что человек, который задумался об этом, скорее всего, в той или иной степени, УЖЕ имеет перспективы. Нужно понять, что гордыня ограничивает рост, сужает поле общения, создаёт проблемы в отношениях и ухудшает качество жизни.
После этапа диагностики и мотивации нужна терапия. Идеально – с помощью профессионала, что поможет честно взглянуть на себя со стороны. И начать путь к новой жизни.
Психология, Евгений Кульгавчук
Нижегородская правда: главные новости сегодня
Как ужиться с мужем-трудоголиком
Мужчину заживо завалило землей в Кстовском районе
Правда ли, что в «Маленькой Вере» знаменитую постельную сцену снимали тайком?
«Если ты принимаешь помощь — ты все еще гордая украинская женщина»
«Если ты принимаешь помощь — ты все еще гордая украинская женщина»
Как проект «Мартинка» помогает беженкам в Польше пережить сексуализированное насилие и сделать аборт
Авторка: Лиса
Редакторка: Ривка Ривкина
Иллюстрации: Саша Рогова
Публикация: 19 июня 2022
TW: сексуализированное насилие, физиологические подробности
Когда началась война, украинка Настя Подорожная приехала во Львов к своей сестре, а потом с ней же бежала из Львова обратно в Краков, где Настя живет уже много лет.
Раньше она занималась секс-просвещением, но из-за войны от работы пришлось отказаться. Теперь Настя делает «Мартинку» — горячую линию, помогающую украинским беженкам. Одна из задач «Мартинки» — помочь женщинам, пережившим сексуализированное насилие, получить психологическую и медицинскую помощь в Польше, где фактически полностью запрещены аборты и экстренную контрацепцию легально почти не достать.
DOXA поговорила с Настей о том, как она придумала «Мартинку», с какими проблемами к ней обращаются беженки и как активистке не сесть в тюрьму в стране, где криминализированы аборты.
Начало войны и побег из Украины
— Ты живешь в Кракове, почему ты вернулась в Украину в феврале?
Незадолго до начала войны моя семья проводила семейный совет в Киеве и обсуждала, что делать, если начнется война. Большинство членов семьи были в состоянии отрицания, уверены, что война не наступит. Я в это время была в Кракове и переписывалась с сестрой.
Я говорю: «Что ты про это думаешь?». Она отвечает: «Кошмар, что будем делать?». Моя сестра живет в Киеве возле аэропорта и военной прокуратуры — не очень безопасно. Мы решили, что ее муж останется в городе, а она с тремя детьми поедет на запад во Львов. Я сразу предложила приехать и помочь ей с детьми. Когда я садилась в самолет за несколько дней до начала войны, увидела на flight-радаре, что над Украиной летают всего пять самолетиков.
Вся Европа усеяна самолетами, а Украина
будто стала огромным пустым пятном
— Я знаю, что из-за войны ты отказалась от основной работы. Как так вышло?
Для меня это стало чем-то естественным, как только я пересекла украинскую границу. До войны я занималась сексуальным образованием. Прямо перед началом войны большой прогрессивный польский секс-шоп предложил мне вести их блог. Я долгое время хотела писать колонки о сексе на польском, поэтому для меня это предложение было большим шагом.
В ту неделю, когда мы должны были подписать контракт, началась война — у меня не поднялась рука им отвечать, я оборвала переписку и отказалась от сотрудничества, о котором так долго мечтала. Мне было так обидно за страну, в которой я родилась, за все украинские города, в которых я была и не была, что я не могла себе позволить продолжать заниматься привычной работой. Я считаю, что задача украинцев — защищать и поддерживать свою страну, а задача россиян — эту войну останавливать.
Даже когда мы с сестрой эвакуировались из Львова в Краков, мы не обсуждали, где они с детьми будут жить, мы решали, где мы будем волонтерить и как помогать
— И где ты начала волонтерить?
Когда мы приехали в Краков, я сразу же начала искать себе журналистские задания и писать гайды на украинском языке — о том, как беженцам обосноваться в Польше, как купить сим-карту и пользоваться общественным транспортом. Я сама проходила через подобный опыт.
Конечно, я не бежала от войны, но когда я переехала в Польшу, мне было семнадцать лет, я ничего не знала и боялась. Мы с подружкой две недели не пользовались общественным транспортом и везде ходили пешком, потому что не понимали, какой билет нужно купить в автомате.
«Война грядет, усынови украинку прежде,
чем станет слишком поздно»
— В какой момент тебе пришла идея «Мартинки»?
Однажды волонтерка из медиа для украинцев в Кракове попросила меня помочь с устным переводом интервью. Придя на встречу, я узнала, что буду разговаривать с экспертами по торговле людьми. Этот разговор поверг меня в шок, я узнала, что в Польше много преступников, которые специально приехали сюда, чтобы под видом волонтеров заманить беженцев на нелегальную работу или в рабство. Тогда, на десятый день войны, почти никто не говорил о существовании этой проблемы — все разговоры были о том, как пересечь украинскую границу, где ночевать.
Местная волонтерка рассказала мне, как она пыталась повесить плакат про торговлю людьми на вокзале, а работники обвинили ее в том, что она запугивает людей. Оказалось, что еще до начала войны на форумах в даркнете ◻️ обсуждали, какими словами заманивать украинок. Украинки — это вообще одни из самых часто торгуемых женщин в Европе. На интервью мне показали отвратительный мем, который шерили в даркнете, там изображена конвенционально красивая девушка в национальном костюме и подписано: «War is coming, adopt a Ukrainian before it’s too late» («Война грядет, усынови украинку прежде, чем станет слишком поздно»). Экспертам по траффикингу ◻️ хватило 15 минут, чтобы найти на польском вокзале подозрительного мужчину с табличкой в стиле: «Мюнхен, только для девушек». Он не смог ответить, из какой он организации, и сразу спрятал свою табличку. Волонтеры тут же вызвали полицию.
Я ушла с интервью под большим впечатлением и начала брейнштормить: а с кем можно переписываться, когда ты находишься в дороге? Многие сейчас уезжают из Украины, оставляя свою семью в зоне боевых действий.
Я подумала, что у людей, которые находятся в охваченной войной стране, может не быть возможности заботливо писать близким, спрашивать: «Как ты доехала, доченька?». Многие преодолевают очень длинное и опасное путешествие абсолютно одни — из этого родилась идея «Мартинки» как помощницы в дороге.
— Как «Мартинка» начала помогать женщинам, пережившим сексуализированное насилие?
Я сразу же подумала, что раз в основном из Украины бегут женщины, то, вероятно, будет много преступлений, связанных с гендерным насилием. Тут же появилась информация про изнасилование беженки в городе Вроцлаве — он известен как супер-френдли город по отношению к украинцам, в публичных местах там всегда есть надписи на украинском, даже билет на транспорт можно купить на украинском. И вот там 49-летний мужчина предложил ночлег 19-летней беженке и изнасиловал ее. Это дело быстро попало в суд, но судья постановил, что это было не изнасилование, а «сексуальная эксплуатация в зависимой ситуации» — это преступление наказывается максимально 3 годами лишения свободы, а изнасилование — 12.
Плюс облегчение инкриминируемой статьи позволило не арестовывать этого мужчину на время судебных разбирательств, поэтому он все еще гуляет на свободе. В Польше очень плохо расследуются эпизоды насилия. К сожалению, польская судебная система в средневековом состоянии.
Чтобы суд поверил, что тебя изнасиловали, ты
должна выглядеть, как приличная католичка
У меня тоже была попытка изнасилования в Польше, поэтому я сразу придумала, что мы в «Мартинке» будем помогать в случаях гендерного насилия и ходить с жертвами в полицию, помогать с переводом на украинский. Я связалась со знакомой юристкой, которая в моей прошлой журналистской жизни давала мне комментарии по теме прав женщин. Я спросила, могла ли бы она консультировать наших беженок на горячей линии. В ответ она рассказала мне невероятно трогательную историю о том, что в ее жизни был абьюз со стороны мужа, и она знает, каково это — с двумя сыновьями бежать из дома, поэтому она всем сердцем с нашим проектом.
На этой неделе у нас как раз будет первая правовая консультация беженки.
Настя Подорожная на акции против военных изнасилований, Варшава. Фото: Мартинка
— Сколько людей сейчас работают в «Мартинке»?
Кроме меня на горячей линии сидит еще одна девочка, и еще одна в процессе обучения. Также у нас есть пять-семь психологов, предлагающих бесплатные консультации, две дизайнерки, пиарщица, помогающая с коммуникацией с украинскими СМИ. Еще у нас появилась восхитительная фандрайзерка, которая помогает нам искать финансирование. Осталось найти человека на SMM, и вообще заживем припеваюче, я буду чувствовать, что команда собрана.
У нас часто хотят волонтерить беженцы. Например, на горячей линии у нас сейчас работает девушка, которая бежала от войны в Украине в Германию. Таким людям я даю приоритет, потому что для меня еще одна сторона «Мартинки», в которой она может быть полезна украинскому обществу, — это рабочие места.
Сейчас я ищу финансирование на этот проект и начинаю оплачивать в первую очередь работу беженцев. А это в целом идея «Мартинки» — чтобы люди себя чувствовали стабильно и безопасно в странах, где они оказались.
— Где вы находите партнеров и финансовую поддержку?
Партнеры — это самое волшебное, что со мной происходило, потому что я начинала «Мартинку» просто как украинка, у которой болело сердце за других украинок. С помощью девушки брата я записывала приветственное видео для «Мартинки», а моя сестра помогала мне делать карточки для соцсетей. В общем, все своими силами. Я пришла к экспертам, которые давали мне интервью, они работают в немецкой организации по безопасности в кризисных ситуациях. Стесняясь, будто я сделала что-то незначительное, я рассказала им про «Мартинку», и неожиданно они предложили партнерство. Тогда я подумала: «Вау, можно просто сделать проект своими силами и рассказывать о нем людям». Похожим образом у меня случилось партнерство с организацией Women on Web — это одна из самых старых организаций в мире, которая помогает с абортами в странах, где есть трудности с доступом к ним.
В том числе они работают в Польше. Они обеспечивают доступ к фармакологическому аборту ◻️ тем женщинам, которые обращаются на нашу горячую линию. А мы в ответ помогаем им с переводом на украинский язык.
Запрещенные аборты
— Какие направления работы существуют в «Мартинке»?
Самый популярный запрос — это психологическая помощь. Люди пишут о том, что у них, например, есть признаки военной травмы, посттравматическое расстройство. Особенно много такого было в первый месяц войны, а сейчас все чаще нам пишут о проблемах с адаптацией, одиночеством и тоской по дому. Вторая история — это репродуктивные права. В Польше с ними очень плохо: экстренная контрацепция ◻️ доступна только по рецепту врача, а получить рецепт — это целый квест. Пока ты его возьмешь, контрацепция уже будет не нужна. Аборты запрещены, кроме случаев, когда зачатие произошло из-за преступления, например, изнасилования или когда беременность угрожает жизни матери.
Но даже в таких случаях часто польские врачи не решаются сделать аборт, боясь тяжелой уголовной ответственности. Они боятся и давления со стороны «пролайферов»◻️ Эти консервативные активисты доходят до такого абсурда, что приходят сейчас в польские больницы с аудитами: проверяют, не эксплуатируют ли, по их словам, беженки свое положение и не врут ли об изнасиловании, чтобы получить аборт. Конечно, мошенничеств тоже много: женщины гуглят, как можно сделать аборт, и попадают на мошеннические сайты, которые на украинском языке предлагают таблетки.
Помимо того, что мы рассказываем, как проходит фармакологический аборт и где можно получить таблетки, очень важная функция «Мартинки» — это моральная поддержка в этот момент. Часто эти женщины одиноки, в данный момент у них нет никого рядом. Мы им предлагаем запланировать в этот день какую-то интересную книжку или хороший фильм. Отвечаем на простые вопросы по поводу того, что нормально во время аборта, каких симптомов не нужно бояться. Наблюдение, которое меня пугает, — это табуированность темы аборта и недостаточный уровень сексуального образования.
Для многих женщин фармакологический аборт — это нечто очень неприятное и страшное. У них есть недоверие к этой процедуре, а это совершенно безопасно.
Во время фармакологического аборта очень важно принять все таблетки, которые назначил врач, но многие не заканчивают курс, потому что им кажется, что у них и так уже все «вышло». Это опасно, потому что в матке могут остаться лишние клетки ткани, а это приводит к инфекциям и воспалению. Буквально две трети женщин, которых мы поддерживаем, пишут нам: «А можно я не буду принимать еще одну дозу? У меня уже все болит и течет», и «Мартинка» им отвечает: «Нет, пожалуйста, примите все по инструкции».
— За время работы «Мартинки» был ли для тебя какой-то особенно тяжелый момент или случай у женщины, который тебя задел?
У нас была девушка, которая не обсуждала свой опыт аборта с «Мартинкой» и на наши вопросы ответила, что все прошло замечательно. Но через несколько дней мы еще раз ей написали, и она ответила: «У меня странный запах выделений».
Мы проконсультировались с гинекологом и выяснили, что, скорее всего, это инфекция. Спросили у девушки, сколько она приняла таблеток, и оказалось, что она использовала только половину от минимальной дозы. Тогда мне было очень страшно за нее. Слава богу, сейчас с ней все хорошо.
Еще мне приходится слушать много физиологических подробностей, а я очень нежный человек. Я не смотрю ужастики, боюсь крови и боли, боюсь ходить к стоматологам, гинекологам.
Теперь я только и делаю, что слушаю на горячей линии,
как женщины сходили к гинекологу, где у них
что кровоточило, болело, чесалось
Почему-то во время работы в «Мартинке» у меня отрубается большая часть моей нежной личности, которая избегает этого сенситивного контента.
«Как важно не пытаться быть удобной и в сексе,
и в ситуации, когда ты беженка»
— Ты говорила, что в Польше за помощь с абортами может грозить уголовная ответственность.
Ты не боишься за свою безопасность?
За помощь с абортом в Польше грозит до трех лет лишения свободы, поэтому да, мне тревожно. В моей работе мне приходится все время стоять перед выбором. Например, печатать ли на флаерах прямым текстом: «Напиши нам, если тебе нужен аборт» или сделать как-то более витиевато и обойти слово «аборт», чтобы нашей горячей линией не заинтересовалась полиция. Сам по себе вот факт того, что приходится принимать эти решения, меня очень злит, потому что столько женщин требуют помощи, а я занимаюсь какими-то формальностями. Я думаю, если ты боишься настолько, что тебя парализует страх, то стоит задуматься: ты действительно все еще помогаешь или уже причиняешь вред женщинам?
— А ты много знаешь случаев, когда в Польше на активистов заводили уголовные дела из-за абортов?
Иронично, но
в то время, когда родилась «Мартинка», в Польше прошло первое для всей Европы судебное заседание над активисткой, помогающей с абортами
Мы открылись в самый сезон, можно сказать.
Для консервативных организаций сейчас в Польше очень вдохновляющее время — наконец-то под суд попала женщина, которая дала другой женщине таблетки для аборта. Теперь «пролайферы» пытаются раздавать беженкам на вокзалах флаеры, где написано, что аборт — это самая большая угроза для мира, ведь если мать способна «убить» своего ребенка, как же мы все друг друга не переубиваем? Они ездят по польским городам на автобусах, на которых размещены фотографии абортированных окровавленных плодов. В общем, мне кажется, быть консервативным «пролайфером» в Польше достаточно просто: твое право на активизм и свободу слова защищают на государственном уровне, а вот женщину, которая помогла другой женщине с абортом, судят.
— К вам обращались женщины, пережившие изнасилования со стороны военных?
Был один случай, когда женщина прямо сказала, что ее изнасиловал солдат в Украине, она искала психолога. Был еще один случай, когда женщина сказала, что ее изнасиловали военные, но, к сожалению, есть тяжелая категория людей, которые обращаются в «Мартинку» и перестают тебе отвечать.
И этот случай с изнасилованием — как раз такой, девушка написала, попросила о помощи и больше никогда ничего не ответила. А ты потом с этим живешь: что где-то есть девушка, и у тебя есть физическая возможность ей писать, но ты не получаешь никаких ответов. У нас такое уже происходило, что люди с тяжелыми переживаниями писали и исчезали на месяц. Потом переписка неожиданно возобновлялась, поэтому я этой девушке пишу где-то раз в неделю: «Привет, сегодня в Кракове такая-то погода, я желаю тебе самого хорошего дня, помни, что ты всегда можешь к нам обратиться. Сердечки, сердечки». Мне хочется верить: что бы не случилось, какая бы у этой девушки не была ситуация, она чувствует, что ее принимают в ее травме и что она не должна быть приличной, отвечать вовремя.
Я не исключаю, что женщин, переживших изнасилование, бережет от прессы украинское государство. Главное, чтобы помимо сокрытия от прессы женщинам давали доступ к волонтерам, которые могут помочь, например, с абортами. Я понимаю, почему женщин могут прятать.
Как минимум раз в несколько дней я получаю запрос от журналистов: «Свяжите меня с жертвой изнасилования». Это ужасно неэтично, не знаю, как себя чувствуют люди, которые пережили травматичный опыт, а теперь стали просто объектом для чернухи. Чтобы действовать этично, персона должна сама захотеть рассказать свою историю и прийти с этим предложением к журналистам. Военное изнасилование — это слишком травмирующий опыт, чтобы предлагать жертвам поговорить с прессой.
— Как ты хочешь развивать «Мартинку»?
Я вижу будущее «Мартинки» в образовательной миссии. В том, чтобы заниматься просвещением на тему своего тела и soft skills. Когда я занималась секс-просветом, я знала, как важны в сексе soft skills: как важно уметь произносить «Нет» и учиться говорить о своих желаниях. Все это также удивительно важно, когда ты беженка, когда ты спасаешься от войны. Важно уметь задавать вопросы человеку, который тебе предлагает помощь, чтобы понять, настоящий он волонтер или нет. Как важно не пытаться быть удобной и в сексе, и в ситуации, когда ты беженка.
Как важно уметь приоритизировать свою безопасность, а не свою удобность или приятность для других людей. У нас в соцсетях есть рубрика «Мартинка напоминает», в ней есть, например, добрые посылы, которые должны напоминать беженкам про чувство собственного достоинства. Если ты принимаешь помощь — ты все еще гордая украинская женщина. Женщина, которая и волонтерит, и семье помогает, поэтому принимает помощь от других людей с уверенностью, что так и должно быть.
Поддерживайте «Мартинку» финансово, подписывайтесь и делитесь проектом в соцсетях.
Общее название для скрытого сегмента Интернета, доступного только через специализированные браузеры
Торговля людьми
Метод искусственного прерывания беременности на ранних сроках, который проводят с использованием медикаментов без хирургического вмешательства
Экстренными считаются средства для предупреждения беременности, которые необходимо принять в течение 72 часов после незащищенного полового акта
Религиозное антиабортное движение в Польше, выступающие за криминализацию абортов
Вальс в руинах и последний звонок в ZOOM
Как выглядит TikTok украинских выпускников
Для Путина суверенитет — это защита элиты от внешних и внутренних угроз
Колонка коллектива НЕВОЙНА для DOXA
«Он взял с собой на службу детский рюкзак-собачку — талисман, который всегда рядом»
Как 21-летний марокканец Брагим Саадун полюбил Украину и получил за это смертный приговор
«Это ваши танки, перекрашенные под российские»
Почему россияне не верят родственникам из Украины?
10 стадий российского геноцида
Как пропаганда подготовила россиян к массовым убийствам украинцев, и что делать российскому оппозиционеру после фотографий из Бучи
Подпишись на Антивоенную рассылку DOXA!
Почту не заблокировать
22 женщины объясняют, почему они гордятся своим телом
Body Booster
На случай, если вы забыли, насколько вы на самом деле сильны.
Джессика Круэл
В 2015 году движение за позитивное отношение к телу по-настоящему набрало силу. Женщины во всем мире требуют, чтобы все размеры, формы и цвета были представлены в шоу, которые мы смотрим, и в брендах одежды, которые мы носим. , и публикации, которые мы читаем — и это хорошо. В SELF мы считаем, что правильного размера не существует, и здоровое тело принимает множество различных форм. Поэтому в духе любви к себе мы попросили женщин на улицах Нью-Йорка рассказать нам, что заставляет их гордиться своим телом. Надеюсь, просмотр этих изображений поможет вам вспомнить, что ваше тело мощное, красивое и совершенно потрясающее.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно растет человеком!
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что.
.. я все еще танцую!
.. я все еще танцую!Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно помогло мне пройти через многое, и это полностью, уникальная я.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… оно сильное.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Я тренируюсь в ММА и могу побить парней!!
Самые популярные
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что это мой человек.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно заботится обо мне, когда я этого не делаю.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно сильное!
Самые популярные
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что это моя история. Я вырос в нем, и это удобно.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно не похоже ни на кого!
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно поддерживает меня в самые слабые моменты.
Самые популярные
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом каждый день.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… оно дышит. Я ощущаю все в своем теле.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… оно гибкое. [Это] приводит меня туда, куда я хочу. Потрясающий!
Самые популярные
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что…
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно не сдается, несмотря ни на что.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что.
.. оно обладает способностью исцелять себя.
.. оно обладает способностью исцелять себя.Самые популярные
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Мое тело — мой самый ценный подарок.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Это первое, с которым я просыпаюсь утром, и с которым я засыпаю каждую ночь.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Я крепче, чем выгляжу.
Самые популярные
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Оно помогает мне преодолевать жизненные трудности.
Уитни Тильман
Я горжусь своим телом, потому что… Мое тело может выдержать все!
Красавица с юга пытается найти красоту в большом городе. Собирает свечи, но никогда их не сжигает, а в холодильнике полно масок. Считает, что все черное — это образ жизни, а не просто дресс-код.
Кофе предпочитает текилу вину и чаю. Мантра: Все становится лучше после ванны.
SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.
TopicswomanbodyNew York Cityself lovepowerfulbodu Positive Self imagebody image
Больше от Self100 вещей, которыми все женщины могут гордиться
С тех пор, как в 1885 году была впервые опубликована «Леди», для женщин наступили необычайно неспокойные времена. Поскольку новая костюмированная драма BBC «Конец парада», получившая широкое признание, еще раз подчеркивает борьбу женщин за равенство (героиня — Валентина Ванноп, суфражистка), вот 100 веских причин — от героических до юмористических, от захватывающих до удивительных — чтобы прославляйте женщин повсюду…
1 Мы умные.
Мария Кюри была первой женщиной, получившей Нобелевскую премию в 1903 году.
2 Мы остаемся красивыми. Две трети мужчин начинают лысеть к 60 годам, в то время как выпадение волос у женщин встречается гораздо реже.
3 Мы изобретательны. В 1902 году Беатрикс Поттер создала серию «Кролик Питер».
4 Мы полны решимости. В 1904-1906 годах Дора Монтефиоре отказывалась платить налоги до тех пор, пока женщинам не было предоставлено право голоса.
5 902:40 Мы возвращаем нашим сообществам. Женщины имеют право избираться в городские и окружные советы с 1907 года, когда был принят Закон о квалификации женщин.
6 Мы выживаем дольше. В большинстве стран ожидаемая продолжительность жизни женщин выше, чем у мужчин.
7 Мы отстаиваем свои убеждения. В 1908 году суфражистки приковали себя цепями к перилам за пределами Даунинг-стрит, пытаясь выиграть голосование.
8 Мы верны. Согласно опросу, узы дружбы, завязываемые британскими женщинами во время учебы в школе, в два раза чаще сохраняются на всю жизнь, чем те, которые завязываются мужчинами.
9 Спасибо. День матери проводится ежегодно с 1914 года.
10 Мы очаровываем. Мировые бестселлеры «Гарри Поттер» и «Пятьдесят оттенков серого» написаны женщинами.
11 Мы можем завязать хороший узел. Миллионы девушек достигли этого и многого другого с тех пор, как в 1910 году была основана Ассоциация девушек-гидов (теперь Girlguiding UK).
12 Мы можем подняться в небо. Первая квалифицированная женщина-пилот Хильда Хьюлетт получила лицензию в 1911.
13 У женщин более высокий болевой порог. Исследование ветеранов вооруженных сил показало, что женщины-солдаты реже сообщают о боли, чем их сверстники-мужчины.
14 Мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО умны.
Мария Кюри была удостоена своей второй Нобелевской премии в 1911 году, став первым человеком, получившим ее дважды.
15 Мы можем изменить (и спасти) жизнь. Элеонора Дэвис-Колли была первой женщиной, принятой в Королевский колледж хирургов более 100 лет назад.
16 Мы чище. Исследователи из Америки обнаружили, что на рабочем месте у мужчин на 20% больше бактерий, чем у женщин.
17 Мы хорошие воспитатели. Первой официальной женщиной-профессором Великобритании стала Кэролайн Сперджен, которая была назначена профессором английской литературы в Лондонском университете в 1913 году.
18 Мы в большей безопасности. Статистика показывает, что женщины реже погибают в автомобильных авариях.
19 Мы стоим друг за друга. 26 июля 1913 января 50 000 женщин устроили «паломничество» в Гайд-парке, чтобы провести демонстрацию в пользу Национального союза обществ избирательного права женщин.
20 Мы можем испечь отличный пирог. Женский институт в Британии существует с 1915 года, когда он был основан в Уэльсе.
21 Женщины, как правило, имеют более аккуратный почерк, чем мужчины, из-за принципиальной разницы в развитии нашего мозга.
22 Мы усердны. По результатам A-Level в этом году девочки получили больше оценок A и выше.
23 И мы много работаем физически. В 1917 году были созданы Женская сухопутная армия, Женские Королевские военно-воздушные силы и Женская Королевская военно-морская служба, что дало женщинам активную работу во время войны.
24 У нас есть свое мнение. Женщины голосуют на всеобщих выборах в Великобритании с 1918 года.
25 Мы звезды. Энни Джамп Кэннон опубликовала свою систему звездной классификации в 1918 году, и она используется до сих пор.
26 Мы управляем страной.
27 Мы затмеваем мужчин. Кэтрин Бигелоу получила «Оскар» за лучшую режиссуру в 2010 году, обойдя бывшего мужа Джеймса Кэмерона, который также был номинирован.
28 Мы профессионалы. В 1919 году был принят Закон об отмене дискриминации по признаку пола, и с тех пор женщины стали юристами, ветеринарами и государственными служащими.
29 Мы женственные, но злющие. Французская теннисистка Сюзанна Ленглен впервые за 19 лет выиграла Уимблдон.19. Она шокировала всех, сыграв в коротком платье.
30 Мы развлекаем мир. Оперная певица Дама Нелли Мельба была первой, кого услышали по радио в 1920 году.
31 Мы образованны. Женщины учатся в Оксфордском университете с 1920 г., а в Кембриджском университете с 1948 г.
32 Мы творческие люди. Первый в мире роман «Повесть о Гэндзи» был написан японкой примерно в 1000 году нашей эры.
33 Мы отличные коммуникаторы. Достаточно сказано!
34 Мы талантливы. Писательница Эдит Уортон была первой женщиной, получившей Пулитцеровскую премию за «Эпоху невинности» в 1921 году.
35 Мы можем наследовать. Мужья и жены имеют равные права на наследование с 1922 года.
36 Мы понимаем хороший стиль. Коко Шанель изобрела маленькое черное платье в 1926 году.
37 Мы можем контролировать новости. Этель Сноуден возглавила BBC в 19 лет.27, став первой женщиной-губернатором.
38 Мы готовы. В 1927 году Мерседес Глейтце стала первой англичанкой, переплывшей Ла-Манш.
39 У нас ОЧЕНЬ образованно – 60 процентов магистерских степеней получают женщины.
40 Мы охраняем закон и порядок. Лилиан Уайлс была назначена первой женщиной-старшим инспектором полиции в 1932 году.
41 Мы знаем нашу географию.
Первый лондонский Атлас улиц от А до Я был создан Филлис Пирсолл в 1936.
42 Мы выигрываем золото. Первую золотую медаль Лондона-2012 завоевала женщина, китайский специалист по стрельбе И Силинг.
43 Мы умеем грести. Первую британскую золотую медаль Лондона-2012 завоевали Хелен Гловер и Хизер Стэннинг в женских парах.
44 Нас услышат. «Женский час» впервые вышел в эфир в 1946 году.
45 Мы знаем правду. Симона де Бовуар опубликовала свою основополагающую работу «Второй пол» в 1949 году.
46 Мы возглавляем чарты. Лита Роза была первой женщиной в Великобритании, занявшей первое место в 1953 году с песней « Сколько стоит собачка в окне?».
47 Мы провоцируем перемены. Роза Паркс помогла разжечь движение за гражданские права в 1955 году, отказавшись уступить свое место в автобусе белому пассажиру.
48 Мы знаем новости.
В том же 1955 году Барбара Манделл стала первой женщиной, прочитавшей новости на ITN.
49 Почти не икаем. Научно доказано, что у женщин постоянная икота возникает реже, чем у мужчин.
50 Делаем отметку. В 1957 году Мэри Стотт создала новую программу для женской страницы The Guardian.
51 Мы можем контролировать финансы. Первая женщина-менеджер банка, Хильда Хардинг, была назначена в Barclays на Ганновер-стрит в Лондоне в 1958 году. Нобелевская премия мира была вдохновлена женщиной: баронессой Бертой фон Зутнер.
53 Мы можем летать. В 1966 году Шейла Скотт стала первой британкой, совершившей кругосветное путешествие.
54 Мы можем управлять страной. За несколько дней до своего 22-летия Бернадетт Девлин стала самой молодой женщиной, когда-либо избранной в парламент в 1969 году.
55 Нас не поражает молния. Мужчины в четыре раза чаще поражаются моей молнией, чем женщины.
56 Мы контролируем музыку. Энни Найтингейл стала первой женщиной-диджеем на BBC Radio 1 в 1970 году.
57 Мы лучше видим цвета. Женщины реже страдают дальтонизмом, чем мужчины.
58 У нас могут быть потрясающие ноги. Средняя женщина имеет 17 пар обуви.
59 А в 1992 году мы могли заставить замолчать комнату, полную политиков, после того как Бетти Бутройд стала первой женщиной-спикером Палаты общин.
60 С тех пор как Ким Коттон впервые сделала это в 1985 году, мы смогли выносить ребенка другой женщины, став суррогатной матерью.
61 Мы можем разобраться с нашими налоговыми делами. Независимое налогообложение женщин было введено в 1990.
62 Мы можем быть шпионами. Дама Стелла Римингтон была первой женщиной, возглавившей МИ5 в 1991 году.
63 Мы можем отправиться в космос.
В 1991 году Хелен Шарман полетела в космос и стала первой британской женщиной-астронавтом.
64 Мы можем приблизиться к Богу. Англиканская церковь рукоположила своих первых женщин-священников в 1994 году.
65
66 Мы можем покорить земной шар. В 2002 году Кэролайн Гамильтон и Энн Дэниелс стали первой женской командой, покорившей оба полюса.
67 Мы хорошо зарабатываем. Джоан Роулинг стала самым высокооплачиваемым писателем в мире в 2003 году.
68 Мы можем быть бифитерами. Мойра Кэмерон нарушила 522-летнюю мужскую монополию в лондонском Тауэре в 2007 году.
69 Мы хорошо работаем под водой. Сара Мазер изобрела подводный телескоп и лампу в 1845 г.
70 Мы любим печенье.
Рут Уэйкфилд испекла первое шоколадное печенье в 1930 году.
71 Мы умеем экономить время. Мэрион Донован изобрела одноразовые подгузники в 1950 году.
72 Мы изобретательны. Мэри Андерсон изобрела стеклоочиститель в 1903 году.
73 Мы впереди планеты всей. Клеопатра (с 69 по 30 г. до н.э.) стала царицей Египта в 18 лет.
74 Мы бесстрашны. Флоренс Найтингейл работала на поле боя во время Крымской войны и заложила основы современного ухода за больными.
75 Мы никогда не сдаемся. Хелен Келлер преодолела глухоту и слепоту, чтобы получить степень и стать всемирно известным автором.
76 Мы передумаем. Дневник Анны Франк о Второй мировой войне — постоянное напоминание об ужасах антисемитизма.
77 Если работа того стоит, мы делаем ее хорошо. Сара Бун заново изобрела гладильную доску в 1892 году.
78 Мы садимся за руль.
В 1905 году Дороти Левитт установила рекорд самой продолжительной поездки на автомобиле среди женщин.
79 Мы активны. Миллисент Фосетт организовала первую национальную демонстрацию NUWSS в 1907 году, которая стала известна как Грязевой марш.
80 Мы надежны. Бетт Дэвис сказала: «Старость не место для неженок».
81 Мы заботимся о животных. Эйлин Каст стала первой женщиной-ветеринаром в 1922 году.
82 Мы в парламенте. Женщины заняли свои места в Палате общин с 1918, а Палата лордов с 1958 года.
83 Мы контролируем рынки. Женщины работают в торговом зале Лондонской фондовой биржи с 1973 года.
84 Мы боремся с огнем. Мэри Джой Лэнгдон стала первой британской женщиной-пожарным в 1976 году в Бригаде Восточного Суссекса.
85 Мы покоряем горы. В 1993 году Ребекка Стивенс стала первой британкой, покорившей вершину Эвереста.
86 Мы первопроходцы. Амелия Эрхарт однажды заметила: «Женщины должны стараться делать то же, что и мужчины. Когда они терпят неудачу, их неудача должна быть не чем иным, как вызовом для других».
87 Мы полны решимости. Элла Фицджеральд сказала: «Важно не то, откуда вы пришли, а то, куда вы идете».
88 Мы провидцы. Барбара Хепуорт создала скульптуру «Мать и дитя» в 1934 году, будучи матерью тройни.
89 Мы празднуем друг друга. Международный женский день является официальным ежегодным событием с 1977 года.
90 Мы управляем столицей. В 1983 году дама Мэри Дональдсон стала первой женщиной-лордом Лондона.
91 Мы очень быстрые. В 2005 году Эллен Макартур совершила самое быстрое одиночное кругосветное плавание.
92 Мы подлинные. Долли Партон однажды пошутила: «Узнай, кто ты такой, и сделай это нарочно».
93 Как говорила Маргарет Тэтчер: «В политике, если вы хотите что-то сказать, спросите мужчину.