Интерпретация сновидений: Книга «Толкование сновидений», Фрейд Зигмунд

Содержание

ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ > Alexander Zholkovsky > USC Dana and David Dornsife College of Letters, Arts and Sciences

А. К. Жолковский

 

Недавно мне приснилось, что угнали мою машину. Было неясно, где это произошло, но атмосфера тяжелой блатной неразберихи подсказывала Россию, хотя там у меня машины нет. Пришлось обратиться к темным личностям, мы ходили по каким-то дворам, но машину так и не нашли. Я купил новую, однако в том же сне украли и ее. Безвыходность ситуации усугублялась смутным сознанием, что все это уже было, и не раз.

В отчаянии проснувшись, я успел ухватить обрывок сна и отмотать его назад. И понял, что навязчивый кошмар, годами давивший на психику, — всего лишь сон, игра подсознания, что машину у меня никогда не угоняли, ни в России, где ее и не было, ни в Америке, где я сменил их несколько, а одну даже разбил в лепешку, ухнув на ней в пропасть, но без особого ущерба, так как остался цел, а страховка выплатила полную стоимость.

Избавление от ложной травмы принесло облегчение и позволило переключиться на более приятные материи — литературные параллели. Прежде всего, с рассказом Николая Глазкова, некогда читанным в «Литературке».

Герою снится, что он садится в автобус, но там страшная давка; тогда он закуривает и ему становится легче; однако жена, оказавшаяся тут же, толкает его в бок, напоминает, что он бросил курить, и велит погасить сигарету; он гасит и от огорчения просыпается; просыпается и соображает, что зря послушался: сигарета ему снилась, и вреда от нее не было никакого, удовольствие же было настоящее.

Эту миниатюру я обычно пересказываю американским первокурсникам — в связи со «Сном смешного человека».

В конце рассказа Достоевского герой мысленно защищает свою новообретенную веру от скептиков, говорящих, что он «сон, дескать, видел, бред, галлюцинацию. Эх! Неужто это премудро?… Сон? что такое сон? А наша-то жизнь не сон?.

.. А между тем ведь это [спасительность христианской любви] — только старая истина…».

Достоевский отстаивает идеалистический приоритет сна, а Глазков находит изобретательную бытовую мотивировку, но оба заняты привычным металитературным делом — апологией писательства. Вреда никакого, а истина и удовольствие настоящие. Мой же сон, сразу видно, не литературный, житейский, и не случайно предпочтение отдается реальности. Я озабочен сохранностью своего имущества, символически — своего экзистенса в целом, и рад узнать, что на самом деле — наяву — ничего не случилось. Конечно, сон тоже не полное фуфло, он выдает мои сокровенные страхи, но баланс в результате сводится реалистический и положительный.

Что я могу противопоставить страхам? Я сознаю свою беззащитность и уповаю на везение, на незаслуженно щадящий режим, прописанный мне Фортуной. Повторные утраты во сне подтверждают мою принципиальную уязвимость, а житейская статистика — мою беспринципную везучесть.

Веря в явь, а не в сон, я оказываюсь эскапистом наоборот. Глазков, которого пилит жена, хочет от нее обратно в сон, к фаллической сигарете. Смешной человек хочет перенести всеобщую любовь из сна в действительность. А я доволен, что ночные напасти пока минуют меня при свете солнца. Ничего удивительного: у них — belles lettres, у меня — non-fiction.

Сновидения — блог о матрасах

Сновидения – малоизученное, имеющее психическую природу явление, которому подвержен человек. Снам дают толкования, называют их вещими – со сновидениями связано огромное количество суеверий и мифов.

Природа сновидений

Современному человеку трудно поверить, что сны рождаются благодаря богам, таким, как бог сна Гипноз, или Морфей. Но и единого научного объяснения феномену сновидений в настоящее время не существует. Вот наиболее правдоподобные теории происхождения сновидений:

  •  по З. Фрейду сновидения – это скрытые детские фантазии или их влияние;

  •  по К. Юнгу – это образы и впечатления предков, переданные нам через подсознание и «транслируемые» подсознаниями в виде снов;

  •  И. М. Сеченов объясняет сновидения хаотичным растормаживанием нейронов – клеток головного мозга, которое и порождает «небывалые комбинации бывалых впечатлений»;

  •  сновидения могут зависеть от сигналов, которые поступают в мозг от внутренних органов человека. Когда мы спим, то мозг избавлен от необходимости постоянно контролировать внешнюю обстановку и поэтому импульсы, поступающие от различных органов, не игнорируются мозгом. Поэтому иногда человеку может присниться сон о болезни задолго до того, как проявилась яркая клиническая картина.

Объяснить природу снов полностью не представляется возможным ни одной из описанных выше теорий, возможно, каждый сон имеет характерное именно для него уникальное происхождение.

Сонники 

Автор самой знаменитой книги о толковании сновидений – Артемидор. Написана она была во II веке нашей эры. Большое количество толкователей снов, появившихся позднее, было написано с этого источника. В начале ХХ века вышла в свет книга «Толкование сновидений», написанная Зигмундом Фрейдом. Она стала первой научной попыткой найти объяснение снам.

Бесчисленное множество сонников, которые появились в последнее время, чаще всего пишется людьми далекими от науки и медицины – это скорее модное поветрие, нежели серьезная попытка толкования сновидений. толкованию снов.

Вещие сны

Исторические факты говорят нам о том, что какова бы ни была природа сновидений и их толкование, они оказывали влияние на судьбы людей и даже целых народов.

Вещий сон Ахилла накануне Троянской битвы, сны Юлия Цезаря, Жанны д’Арк, Наполеона, Александра Великого…

Известен случай, когда капрал по имени Адольф Гитлер проснулся от приснившегося ему кошмара – во сне его засыпало обломками. Он выскочил из бункера, а через несколько секунд все солдаты, находящиеся внутри, погибли от взрыва попавшего в бункер снаряда.

Но, несмотря на вещие сны, большинство этих исторических персонажей ждал безрадостный, а порой и страшный конец. Поэтому понимать буквально «подсказки» из снов и верить в них безоговорочно все-таки не стоит. Особенно принимая жизненно важные решения.

Цветные и черно-белые сны

Большинство из нас видят сны в цвете, но бывают люди, которые во сне смотрят только черно-белое «кино». Объяснения этому феномену нет до сих пор. С точки зрения медицины данный факт не имеет какого бы то ни было значения.

Отсутствие сновидений

Раньше существовала гипотеза, что полное отсутствие сновидений может спровоцировать психическое расстройство, но эта гипотеза не нашла подтверждения. Более того, в ходе научных исследований выяснилось, что если человека, который жалуется на полное отсутствие снов, разбудить в фазе быстрого сна, то он может рассказать о том, что ему снилось.

Вернуться к списку

Олег Дивов «Толкование сновидений»

Хорошая спортивная фантастика. Хотя самой фантастики здесь всего ничего – так, легкий скачок во времени, практически не ощутимый читателям, да собственно хард-слалом, вокруг которого все и вертится. Хотя это тоже не такая уж фантастика – есть же, в конце концов, набирающий популярность crashed ice, где надо тоже ухитриться пройти трассу и постараться не угробиться. Там, правда, соперников всего четверо, да и скорости не те, ибо не на лыжах, на коньках стоять приходится, но на «Даунхилл Челлендж» похоже, да. И вполне может в него превратиться, время то ещё есть, до 2020 года целых восемь лет, если Нибиру не брякнется.

Впрочем, все прелести спортивных репортажей из Китсбюэля и Гармишпартенкирхена я оценил не сразу, ибо вначале всё ждал, когда пойдёт фирменный дивовские экшн и брутал. А он всё не шёл и не шёл. И в какой-то момент я понял, что мне уже и не надо никакого экша (а тем более, брутала), меня и «спортивные байки» вполне затягивают. Гонки на лыжах за медалью (да-да, я помню – хард-слалом) оказались ничуть не скучней погонь на черных внедорожниках за московскими зомби. Почти в самом конце автор всё же не удержался и добавил остроты, но ровно столько, сколько было необходимо, чтобы вернуть действию, уже ощутимо потерявшему в скорости, должную динамику. Получилось весьма бодро и кинематографично. «Толкование сновидений» вообще неплохо бы смотрелись на экране, а если бы за их постановку взялся бы кто-нибудь вроде Кристиана Дюге – и вовсе отлично. На главную роль я бы предложил Джо Эбсолома – парень неплохо съезжал по альпийским склонам в «Экстремалах» того же Дюге.

Кстати, «Эстремалы» местами очень здорово походят на книжку Дивова (да-да, именно так, я не ошибся в очередности – кино было на два года позже). В частности, способом устранения мешающих жить автоматчиков. Только у Поля были лыжи, а герой Эбсолома – определенно, это парень 100% попадает в образ! – обошёлся сноубордом.

Впрочем, «Толкование сновидений» — книга не о том, как надо поступать с террористами. Использовать её как сонник – тоже бесполезное занятие, Дивов говорит с нами о другом.

О месте человека в мире и судьбе других людей, о наших поступках, их последствиях и ответственности за тот выбор, что мы совершаем порой не задумываясь. Да, в конце концов, как непросто спортсмену – настоящему, профессионалу! – в одночасье взять и отказаться от того, что составляло всю его жизнь.

О, спорт, ты – мир! Но за пределами этого мира простирается другой, иной, иногда – совсем не похожий, но тоже мир. Пригодный, кстати, для существования. Доказано Олегом Дивовым.

Толкование сновидений: психологический подход. Мнение психолога

Часто нам снятся сны настолько вычурные и впечатляющие, что мимо воле возникает мысль: «Должно же оно что-то значить? Не может быть, что бы такое придумалось просто так». И в этом есть доля истины.

Психологическое толкование снов строится на том, что все что мы наблюдаем и переживаем во сне так или иначе непосредственно связано с нашей  психической реальностью. В процессе сна продолжается некоторая деятельность мозга, при этом контроль сознания ослабевает,  и подсознательные процессы, вытесненные или подавленные во время бодрствования, начинают проявлять себя в сновидении.

Идея работы с психологическим смыслом сновидений и использование их в психотерапевтическом процессе принадлежит Фрейду (его работа «Толкование сновидений»). На сегодняшний день толкование сновидений используется как один из инструментов терапевтической работы в таких направлениях как психоанализ, юнгианский анализ, гештальт. При этом в каждом из направлений используется свой подход.

Важно! Психологическая работа со сновидением не предполагает использование сонников или других шаблонных общеизвестных трактовок. Мы не разгадываем «вещие» сны и не предсказываем по ним будущее.

А что на самом деле происходит:
  1. Установить психологический смысл сновидения и его связь с той реальностью, в которой живет клиент. В первую очередь это могут быть «остатки» недавних дневных впечатлений, которые показывают, чем он жил в последнее время (недавние образы, мысли, рассуждения, переживания, впечатления и т.п.), а также глубокие подсознательные процессы (скрытые или запретные желания, внутренние конфликты, страхи, вытесненные эмоции и т. п.), к которым сложно прикоснутся бодрствующим сознанием. Во сне могут быть зашифрованные архитепические сюжеты и символы, «вытащенные» из коллективного бессознательного, которые выходят за рамки личного опыта клиента, но тоже могут интерпретироваться в контексте его жизни.
  2. Обнаружить зашифрованное скрытое послание своего подсознания на важную тему. У ума есть много лазеек, что бы спрятать от самого себя неугодное очевидное. В этом смысле толкование сновидений – это процесс самопознания, очень полезный в процессе психотерапии и саморазвития.  Послание сновидения может вывести на новый запрос, новое понимание себя, или отдельного аспекта своей жизни, который трудно было бы осветить или затронуть с уровня сознания.

Сложность толкования сновидения в его иррациональности, иносказательности, символизме, вычурности и многозначности образов, многообразии переносных смыслов, которые могут быть обнаружены только самим клиентом. Бессознательное специально выбирает странные, непонятные образы, часто в переносном значении, что бы скрыть от сновидца тревожную, травмирующую или запретную информацию о самом себе. Распутывать этот загадочный клубок – настоящий творческий процесс. По сути ключевой момент в данной работе заключается в том, чтобы клиент сам осознал и понял смысл каждого образа, проследил развитие и логику сюжета и сам сделал соответствующие выводы.

Что нужно помнить:
  1. Не стоит пытаться толковать все сновидения подряд. Это мало что даст. Как правило, имеет смысл работать лишь с теми сновидениями, которые вызвали сильную эмоциональную реакцию (например, в контексте сновидения вы ощущали сильный страх), или которые очень ярко запомнились, впечатлили вас и есть четкое нелогичное ощущение того, что приснилось что-то важное.
  2. Психолог не сделает всю работу за вас, ведь значение сновидения нужно «достать» из закромов подсознания клиента, куда психолог при всем своем желании проникнуть не может. Поэтому, вам нужно будет участвовать: подбирать ассоциации с образами сна, проводить параллели с реальной жизнью, рассказывать о себе и своей жизни, разбиваться со своими эмоциональным состояниями и т. п.  Очень важно, что бы клиент был замотивирован и серьёзно настроен на работу. Не получится толковать сновидение играючи.
  3. Не бывает правильного или универсального значения сновидения. Во-первых, работа будет очень сильно зависеть от того, в каком направлении работает психолог и на какую теорию он опирается. Во-вторых, у сна нет единого буквального значения (из серии: «разведись с женой», «забери деньги из банка», «твой начальник тебя призирает» и т.п.). Во сне поднимаются многие процессы, которые переживает клиент, но при этом они «пакуются» в один иносказательный образ, который в прямом своем значении может быть даже противоположным смыслу, скрытому в сновидении. Мы как бы расширяем представление клиента о своей реальности, проводим новые параллели между образами сна и его жизнью, проясняем новые аспекты его подсознательной реальности. Этот процесс может идти по разным векторам, и, соответственно, сон может иметь несколько интерпретаций.
  4. В психологической практике толкование сновидений чаще используется не как самостоятельная отдельная услуга, а как часть терапевтической практики. Это связано с тем, что интерпретация сновидения напрямую связана с личной историей клиента, его психическими процессами, их динамикой. Поэтому, использовать толкование сновидений как часть другой, более масштабной психологической работы, более эффективно, особенно если это не одно сновидение, а скажем их серия.

И так, если Вам интересно разобрать Ваше сновидение, обращайтесь ко мне.

Ознакомиться с ценами на услуги психолога и консультацию можно на странице — СТОИМОСТЬ.

Записаться на консультацию 

Толкование снов | работа Фрейда

У Зигмунда Фрейда: Толкование снов

… чтобы подчеркнуть его эпохальный характер; Толкование снов ), он представил свои выводы. Перемежая свидетельства из своих собственных снов со свидетельствами из тех, что приводились в его клинической практике, Фрейд утверждал, что сны играют фундаментальную роль в психической экономике. Энергия разума — которую Фрейд называл либидо и определял в основном, но…

Подробнее

Введение в Эдипов комплекс

  • В Эдипов комплекс

    … представил эту концепцию в своем Толкование сновидений (1899). Этот термин происходит от фиванского героя Эдипа из греческой легенды, который по незнанию убил своего отца и женился на его матери; его женский аналог, комплекс Электры, назван в честь другого мифологического персонажа, который помог убить свою мать.

    Подробнее
  • В мифе: миф и психология

    В своей книге Die Traumdeutung (1899; Толкование снов ) он постулировал феномен, называемый Эдиповым комплексом, то есть подавленное желание ребенка мужского пола к своей матери и соответствующее желание заменить своего отца.(Эквивалент для девочек был комплексом Электры.) Согласно Фрейду, это явление можно было обнаружить…

    Подробнее

теорий, касающихся сновидений

  • Во сне: психоаналитические интерпретации

    > Толкование снов (1899), in который он настаивал на том, что сновидения — это «королевский путь к познанию деятельности бессознательного» — другими словами, что сны предлагают средство понимания опыта бодрствования. Он придерживался этой теории на протяжении всей своей карьеры, даже упоминал ее в…

    Подробнее
«,» url «:» Introduction «,» wordCount «: 0,» sequence «: 1},» imarsData «: {» INFINITE_SCROLL «: «», «HAS_REVERTED_TIMELINE»: «false»}, «npsAdditionalContents»: {}, «templateHandler»: {«metered»: false, «name»: «INDEX»}, «paginationInfo»: {«previousPage»: null, «nextPage»: null, «totalPages»: 1}, «seoTemplateName»: «PAGINATED INDEX», «infiniteScrollList»: [{«p»: 1, «t»: 291598}], «familyPanel»: {«topicLink» : {«title»: «Толкование снов», «url»: «/ topic / The-Interpretation-of-Dreams»}, «tocPanel»: {«title»: «Directory», «itemTitle»: «Ссылки «,» toc «: null},» groups «: [],» showCommentButton «: false,» fastFactsItems «: null},» byline «: {» members «: null,» allContributorsUrl «: null,» lastModificationDate «: null, «contentHistoryUrl»: null, «warningMessage»: null, «warningDescription»: null}, «citationInfo»: {«участники»: null, «title»: «Толкование снов», «lastModification»: null, » url «:» https: // www. britannica.com/topic/The-Interpretation-of-Dreams»},»websites»:null,»lastArticle»:false}

Узнайте об этой теме в этих статьях:

обсуждается в биографии

  • У Зигмунда Фрейда: Толкование снов

    … чтобы подчеркнуть его эпохальный характер; Толкование снов ), он представил свои выводы.Перемежая свидетельства из своих собственных снов со свидетельствами из тех, что приводились в его клинической практике, Фрейд утверждал, что сны играют фундаментальную роль в психической экономике. Энергия разума — которую Фрейд называл либидо и определял в основном, но…

    Подробнее

Введение в Эдипов комплекс

  • В Эдиповом комплексе

    … представил эту концепцию в своем Толкование сновидений (1899). Этот термин происходит от фиванского героя Эдипа из греческой легенды, который по незнанию убил своего отца и женился на его матери; его женский аналог, комплекс Электры, назван в честь другого мифологического персонажа, который помог убить свою мать.

    Подробнее
  • В мифе: миф и психология

    В своей книге Die Traumdeutung (1899; Толкование снов ) он постулировал феномен, называемый Эдиповым комплексом, то есть подавленное желание ребенка мужского пола к своей матери и соответствующее желание заменить своего отца. (Эквивалент для девочек был комплексом Электры.) Согласно Фрейду, это явление можно было обнаружить…

    Подробнее

теорий, касающихся сновидений

  • Во сне: психоаналитические интерпретации

    > Толкование снов (1899), in который он настаивал на том, что сновидения — это «королевский путь к познанию деятельности бессознательного» — другими словами, что сны предлагают средство понимания опыта бодрствования. Он придерживался этой теории на протяжении всей своей карьеры, даже упоминал ее в…

    Подробнее

мечта | опыт сна | Britannica

Dream отчеты

Понять, как снятся слепые люди, и как они представляют и воспринимают окружающий мир.

Узнайте, как слепые люди мечтают.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц См. Все видео к этой статье

Очевидно, что образ сновидений не поддается прямому наблюдению.Было сказано, что каждый сон «является личным документом, письмом самому себе» и должен выводиться из наблюдаемого поведения людей. Кроме того, методы и цели наблюдения явно влияют на выводы, которые необходимо сделать в отношении предполагаемых снов. Сообщения о сновидениях, полученные от людей после утреннего пробуждения дома, как правило, содержат больше откровенного сексуального и эмоционального характера, чем сообщения лабораторных испытуемых. Такие переживания, как цветные сны, редко упоминаются спонтанно, но часто возникают при тщательном расспросе.Сообщения об утренних сновидениях обычно богаче и сложнее, чем те, что собираются рано ночью. Немедленное вспоминание отличается от того, о чем сообщается после более длительных периодов бодрствования. Несмотря на уникальные качества снов каждого человека, были приложены значительные усилия для описания общих характеристик того, что, по словам людей, им приснилось.

Оценки длительности своих снов людьми могут широко варьироваться (и, следовательно, фактическая продолжительность сновидений также сильно варьируется).Спонтанно описанные сны лабораторными испытуемыми обычно заканчиваются короткими отчетами; Хотя некоторые из них могут превышать 1000 слов, около 90 процентов этих отчетов содержат менее 150 слов. При дополнительном зондировании около трети таких отчетов длиннее 300 слов.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Некоторые исследователи были удивлены неоднократными открытиями, которые предполагают, что сны могут быть менее фантастическими или причудливыми, чем обычно предполагалось. Один исследователь заявил, что визуальные сны обычно верны реальности, то есть они репрезентативны. Если заимствовать термины из современного искусства, сны редко называют абстрактными или сюрреалистическими. Сообщается, что за исключением очень коротких снов, они происходят в обычных физических условиях, причем примерно половина из них кажется сновидцу вполне знакомой. Очень редко обстановку называют экзотической или своеобразной.

По-видимому, сны довольно эгоцентричны, сновидец воспринимает себя как участника, хотя обычно вспоминается присутствие других.Человек редко вспоминает пустой, ненаселенный мир снов, и кажется, что примерно две трети времени люди мечтают о людях, которых они знают. Обычно это близкие знакомые, члены семьи которых упоминаются примерно в 20% сновидений. Воспоминания о знаменитостях или странные изображения людей, как правило, редки.

В случаях так называемого осознанного сновидения субъекты сообщают, что осознавали, что они спали, когда это сновидение происходило. Большинство осознанных сновидцев также сообщают, что им удавалось до некоторой степени управлять содержанием сновидения или манипулировать им.Тем не менее, природа осознанного сновидения и даже связность этого понятия оспариваются. Некоторые исследователи предположили, что это уникальное состояние сознания, сочетающее в себе элементы бодрствования и обычных (неосвещенных) сновидений.

Типичный сон — это визуальные образы; действительно, в отсутствие таких образов человек может описать феномен как размышление, а не «сновидение» во сне. Редкие утверждения о сновидениях, в которых преобладает слуховой опыт, как правило, делаются с заявлениями о том, что они действительно бодрствовали.Однако необычно слышать сны без каких-либо слуховых характеристик. Эмоционально безвкусные сны — обычное дело. Когда сны действительно содержат эмоциональную окраску, чаще всего упоминаются страх и тревога, за которыми следует гнев; Чаще всего приятные чувства связаны с дружелюбием. Сообщения об откровенно эротических сновидениях, особенно среди испытуемых, изучаемых в лабораторных условиях, редки.

Многие люди сообщают о повторяющихся сновидениях или сновидениях, которые повторяются в течение короткого или длительного периода с минимальными вариациями.Некоторые повторяющиеся сны отображают общие темы, такие как способность летать, преследование, обнаженный на публике или опоздание на экзамен. Хотя среди экспертов нет единого мнения относительно причин или толкования повторяющихся снов, многие исследователи считают, что повторяющиеся негативные сновидения могут указывать на наличие нерешенного конфликта у человека.

Несмотря на их в основном репрезентативный характер, сны кажутся чем-то странным или странным. Возможно, это связано с разрывом во времени и цели.Вы можете внезапно оказаться в знакомой аудитории, смотрящей поединок по фехтованию, а не слушать лекцию, и внезапно оказаться в «следующей сцене», гуляя у бассейна. Эти внезапные переходы вызывают чувство странности, которое усиливается неспособностью сновидца ясно вспомнить основную часть своих снов, придавая им смутное, таинственное качество.

Анализ и толкование снов | Тональный крем для сна

Сны — это обычное явление во сне. Скорее всего, вы проводите сновидения по два часа каждую ночь, хотя не всегда можете вспомнить свои сны.Во сне вы можете видеть цветные или черно-белые изображения. Вы также можете испытывать другие ощущения, такие как звук, запах, прикосновение и даже вкус. Самые яркие сны происходят во время быстрого сна, хотя вы можете видеть сны на любой стадии сна.

У экспертов есть несколько гипотез, почему мы мечтаем:

  • Обработка эмоций : Сновидения могут помочь нам справиться с нашими эмоциями. Люди, которые более тревожны или подвержены стрессу, обычно видят более тревожные сны.
  • Создание или укрепление памяти : мозговая активность во время сна параллельна активности мозга обработки памяти, когда вы бодрствуете.Эксперты считают, что это предполагает связь между сновидениями и воспоминаниями.
  • Mental Cleanup : Исследователи предполагают, что ненужная информация или нежелательные мысли могут замедлить работу мозга. Сновидения могут помочь вашему мозгу разобраться в мыслях и информации, чтобы определить, что оставить.
  • Стандартная функция сна : Некоторые эксперты считают, что сновидения — это просто естественная часть быстрого сна.

Эксперты выяснили, что на частоту и содержание сновидений может повлиять травма или беременность.Сны также могут влиять на качество вашего сна. Поскольку сны могут быть странными, волнующими или тревожными, вы можете искать смысл в своих снах.

Имеют ли смысл сны?

Возможно, вы проснулись после памятного сна и задались вопросом, что он означает. В течение многих лет неврологи и психологи изучали значение снов. Пока нет окончательного ответа на вопрос, почему мы мечтаем или что значат наши сны, если они что-то значат. Однако эксперты выдвинули множество теорий.

Психоаналитик Зигмунд Фрейд считал, что сны — это дверь в бессознательное.Он обнаружил, что сны состоят из комбинации личных переживаний, внешних раздражителей, внутренних раздражителей и умственных процессов во время сна. По сути, Фрейд считал, что сны скрывают и искажают бессознательное значение сновидения. Изучая и интерпретируя сны, Фрейд считал, что мы можем лучше понять себя и свои скрытые желания.

Психиатр Карл Юнг в некотором смысле был согласен с Фрейдом. Однако Юнг считал, что сны явно раскрывают бессознательные желания, а не искажают их.Юнг также считал, что в наших снах есть символические элементы. Например, сон, в котором вас преследуют, может означать стресс или неспособность принять вызов.

Современные исследователи предложили альтернативные теории о значении снов. В одной модели, называемой активация-вход-модуляция, сны рассматриваются как попытка разобраться в высокой активности вашего мозга во время сна. Нейрокогнитивная теория сновидений предполагает, что сновидения основаны на сохраненной памяти.Согласно этой теории, сны уникальны, потому что они отражают наши личные способы осмысления информации. Однако сны не обязательно связаны с конкретными моментами нашей жизни и не являются воспоминаниями о предыдущем дне.

Дальнейшее сотрудничество психологов и нейробиологов может помочь нам глубже понять, как работают сновидения и как раскрыть смысл сновидений.

Каковы возможные значения некоторых общих снов?

Хотя переживания во сне могут казаться уникальными, есть много общих снов.На протяжении десятилетий исследователи изучали различные типы обычных снов и выдвигали гипотезы об их причинах и значении. Самые частые сны похожи даже в разных культурах. Например, в исследованиях канадских, немецких и китайских спящих наиболее частые категории снов были связаны со школой, падением, преследованием и опозданием.

Выпадают зубы

Если вам приснилось, что у вас выпадают или гниют зубы, вы не одиноки. Одно исследование показало, что 39% участников хотя бы раз видели сон о выпадении зубов.Исследования показывают, что сны о зубах, вероятно, вызваны раздражением зубов, например, скрежетом зубами во сне.

В то время как некоторые исследователи предположили, что сны о зубах указывают на психологический стресс, другие не нашли достаточных доказательств того, что сны о зубах напрямую связаны со стрессом. Однако другие распространенные типы снов, такие как сны о падении и невозможности дышать, были связаны с дистрессом.

Летающий

Сны о полете часто связаны с сексуальным желанием или возбуждением.Однако исследования показывают, что сны о полете чаще всего появляются вместе с снами о падении или преследовании. В результате исследователи предполагают, что сны о полете могут также представлять собой реакцию на преследование или стресс в жизни.

Обман

Исследование людей, которым снились сексуальные образы и неверность, обнаружило несколько возможных значений. Существует сильная корреляция между жизненным опытом измены партнеров и мечтами о неверности. Эта корреляция указывает на то, что обманчивые сны могут быть отражением реальности.Сны об измене также связаны с личным чувством романтической ревности или низкой близости в отношениях наяву.

Однако в некоторых теориях толкования снов символы являются ключом к раскрытию смысла. Согласно этой теории, обман во сне может быть метафорой другого типа незащищенности в мире бодрствования. Если вы обманываете или вас обманывают во сне, вы можете подумать, какие ситуации помимо романтических отношений вызывают беспокойство или неуверенность.

Что означают кошмары?

Кошмары — это тревожный или пугающий вид ярких снов.Целых 8% взрослых часто видят кошмары. Эти тревожные сны чаще возникают у людей, у которых:

  • Посттравматическое стрессовое расстройство
  • Расстройства быстрого сна
  • Бессонница
  • Психологические расстройства, включая тревогу, депрессию и шизофрению
  • Прекращено употребление алкоголя или лекарств, таких как антидепрессанты, барбитураты, наркотики или снотворно-седативные средства

Хотя содержание кошмаров варьируется от человека к человеку, кошмары обычно указывают на страдания или стресс в жизни.Поведенческая терапия может помочь снизить частоту повторяющихся кошмаров.

Как мне анализировать и интерпретировать свои сны?

Анализ сновидений не является точной наукой. Большинство снов можно толковать по-разному: положительно, отрицательно или нейтрально. Если вас интересует анализ и интерпретация значений ваших снов, рассмотрите один или комбинацию следующих подходов:

  • Ведите дневник снов : дневник сновидений может помочь вам записывать свои сны и определять закономерности в повторяющихся сновидениях.Вы также можете использовать голосовые записи, если вам так удобнее обрабатывать свои впечатления.
  • Размышляйте о своих чувствах : После того, как вы вспомните сон, определите, какие чувства вызвал у вас сон, и подумайте, как эти чувства могут быть связаны с вашей текущей жизненной ситуацией.
  • Поговорите с экспертом : Вы можете поговорить о своих снах и о том, что они вызывают, с профессиональным терапевтом. У них могут быть предложения по толкованию снов, характерных для вашей ситуации.

Вас также могут интересовать осознанные сновидения или сны, в которых вы осознаете, что спите, но остаетесь во сне и в состоянии сновидения. В некоторых случаях вы можете контролировать то, что происходит в ваших осознанных сновидениях. Осознанные сновидения также могут дать вам альтернативную точку зрения на толкование ваших снов.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

14 общих снов и что они означают

Вы падаете.У тебя выпадают зубы. Вы постоянно опаздываете на 10 минут на большую презентацию. Нам всем снились сны, из-за которых мы просыпались в полной панике только для того, чтобы понять, что это, ну, всего лишь сны. Но что они на самом деле означают — и почему мы все еще думаем о них после того, как просыпаемся?

«Для ярких мечтателей наше тело часто может пережить то, что происходит во сне», — говорит Элиза Бокин, лицензированный психотерапевт, сексопатолог и владелица лечебного центра Flow & Ease. «Когда мы начинаем возвращаться в состояние бдительности, может потребоваться несколько мгновений или даже часов, чтобы полностью погрузиться в настоящий момент.«

Оказывается, сны имеют значение.« Сны — это ваши подсознательные мысли. Они являются продолжением ваших мыслей дня », — отмечает сертифицированный аналитик сновидений и докладчик Лаури Лёвенберг . Пока вы спите, ваш мозг работает придумывать около пяти снов за ночь (да, даже если вы их не помните). Это много подсознательных мыслей, которые нужно распознать. И хотя каждый сон уникален, но они имеют тенденцию следовать определенным символическим образцам. Мы спросили Бокена: Лёвенберг и психолог д-р.Уильям Браун, чтобы объяснить более глубокий смысл этих 14 общих снов. Узнайте, что ваше означает ниже.

The Dream: Вы занимаетесь своим обычным днем.

Толкование: Распространенный сон, который может вызывать удивление? «Скучные» события из реальной жизни, такие как обычный рабочий день или сбор детей из школы. «Поскольку наш мозг ограничен тем, что мы знаем, мы справляемся со стрессорами, обращаясь к тому, как мы живем изо дня в день.Возможно, вы заснули, думая обо всем, что вам нужно сделать на следующий день, возможно, вы опоздали, чтобы забрать ребенка, и чувствуете вину за это », — говорит Бокен, который рекомендует исследовать эмоции, которые вы испытывали во сне. . «Какая была тема и с которой вы сталкиваетесь в настоящее время?»

Знайте, что сны также часто строят, используя реальные мысли и взгляды — так что не может быть более глубокого смысла, если только это не похоже на то, что «Это отличный пример« Day Residue »», — объясняет Браун.«Часто то, что произошло за день до сновидения, используется в наших снах».

    Мечта: Вы снова в школе, сдаете тест.

    Толкование: Обычно этот сон связан с работой, — говорит Лёвенберг. «Школа была нашей первой работой», — отмечает Лёвенберг, добавляя, что эта мечта является обычным явлением, когда на горизонте появляются рабочие задачи. «Пытаетесь ли вы найти нового клиента, время оценки, вы пытаетесь получить повышение по службе — каждый раз, когда вы чувствуете себя испытанным, и вам нужно проявить себя.Вывод? «Как вы себя чувствовали во сне? Вы были готовы? Это что-то вроде зеркала, — говорит Лёвенберг.

    Мечта: Вы тусуетесь со знаменитостью — любая знаменитость.

    Интерпретация: Если камео знаменитостей кажется случайным, значит, они все еще остаются в вашем подсознании. В конце концов, в этом человеке есть что-то — и это может быть глубоко в их истории IMDb — что касается вас прямо сейчас. «Спросите себя, что именно в этом человеке имеет к вам отношение», — объясняет Лёвенберг.«Это может быть фильм, в котором они снимаются, их песня — сообщение будет в названии этого фильма или в тексте этой песни».

    Сообщение также может быть связано с личностью этой знаменитости. «Если вы друзья во сне, то, что бы вам ни нравилось в этой знаменитости, вы тоже любите себя», — говорит Лёвенберг. быть признанным тоже. »

    The Dream: Ваш партнер изменил вам.

    Интерпретация: «Если в вашем прошлом была измена, будь то в этих отношениях или в прошлых отношениях, она будет возникать постоянно, потому что это яблоко раздора внутри вас», — говорит Лёвенберг.Также важно помнить? Сны — это не пророчества. «Если нет проблем с доверием, и это, кажется, выходит из левого поля, тогда не означает, что изменяет ваш партнер», — объясняет Лёвенберг. Вместо этого может быть виновато другое третье колесо. «Есть что-то, что отнимает у вас слишком много времени и внимания», — говорит она. «Это может быть работа, гольф, друзья, рождение ребенка … что-то заставляет вас чувствовать себя обманутыми из-за этого времени и внимания».

    В конечном счете, этот сон может быть положительным, если вы не просыпаетесь в ярости на своего партнера из-за того, что он сделал в вашем подсознании.«Это дает вам понять, что что-то нужно исправить», — советует Лёвенберг. «Вы и ваш партнер можете начать свидания или попытаться сократить гольф или что-то еще».

    Мечта: Вы изменили своему партнеру.

    Интерпретация: Это может быть столь же тревожным, но столь же символическим. «По моему опыту с такими сновидениями, часто возникают некоторые сомнения в лояльности другого человека или безопасности отношений, чаще всего эмоциональные», — говорит Бокен.«Предательство может происходить во многих формах, поэтому, если вы чувствуете, что ваш партнер уделяет приоритетное внимание чему-то или кому-то другому перед вами, или что они не полностью прозрачны, ваше подсознание может пытаться осознать происходящее. Сны — это пространство, где мы можем противостоять табу или проблемам, с которыми мы не хотим сталкиваться, когда мы бодрствуем «.

    The Dream: Вы опаздываете на что-то очень важное.

    Интерпретация: Если вы работаете в сфере, ориентированной на дедлайны, этот вариант не требует пояснений, говорит Лёвенберг.В противном случае, скорее всего, виноваты временные рамки, но они сами себя навязывают. «Может быть, вы хотите похудеть или достичь определенного уровня в своей карьере к определенной дате», — утверждает Лёвенберг.

    Сон: Вы беременны.

    Интерпретация: Даже если вы не пытаетесь завести детей, Лёвенберг говорит, что это хороший сон, поскольку «он отражает то, что что-то растет и развивается внутри вас». Это может быть что угодно, от новой идеи до продвижения по службе, и на самом деле «многие женщины понимают это, когда работают над дипломом или даже когда они находятся на пороге новых отношений.”

    Сон: Вы стоите на скале и внезапно падаете в небытие.

    Интерпретация: « Сны о падении могут быть связаны с ощущением потери контроля или подавленности. Они также могут быть связаны с ощущением отсутствия поддержки и незащищенности», — говорит Браун.

    Если вам снится падение из-за выходящего из-под вас пола или другой вариации, это тоже можно трактовать по-разному. «Дьявол кроется в деталях. Даже несмотря на то, что может существовать общая интерпретация падения, наиболее важными для человека, которому снится, являются детали», — добавляет Браун.У него или нее будут очень разные ассоциации с деталями сновидения. Для конкретного пациента падение может вызвать в воображении образы 11 сентября. Другой может подумать о «отпадении от благодати». Короче говоря, хотя сон о падении может быть очень распространенным явлением, детали в каждом случае разные ».

    Сны о падении могут быть связаны с ощущением потери контроля или подавленности. Они также могут быть связаны с чувством незащищенности и незащищенности.

    The Dream: Вы потеряли голос и не можете позвать или позвать на помощь.

    Толкование: «Это может быть не просто сон, но может быть результатом паралича сна», — объясняет Браун. «Во время быстрого сна (быстрого движения глаз), цикла сна, в течение которого мы видим сны, наши тела испытывают REM-атонию, естественный паралич во время цикла REM. Физиологически мы парализованы во время быстрого сна, чтобы наши тела не могли действовать или двигаться во время мы мечтаем. Люди, которые испытывают сонный паралич, обычно просыпаются до завершения цикла REM. Это пространство между сном и бодрствованием можно воспринимать как сон.В состоянии бодрствования это также может ощущаться как неспособность двигаться, говорить и, в некоторых случаях, дышать ».

    Сон: Вы обнажены на публике.

    Интерпретация: « Эти сны часто сопровождаются чувствами смущения и стыда, — говорит Браун. — Они также могут быть связаны с чувством уязвимости и незащищенности. «Но если вы в обнаженном виде и не чувствуете стыда, это может быть полной противоположностью». Возможно, этот человек хочет, чтобы его видели, признавали, восхищались.«

    Сон: У вас внезапно выпадают зубы.

    Толкование: Вы тревожный человек? Это может быть сдерживаемая тревога, проявляющаяся в форме сна». забота о своей потенции, компетентности, силе, силе, способности «откусить» от мира », — говорит Браун. Этот общий сон также может быть связан со временами перемен и переходов.

    The Dream: You за вами гонятся.

    Интерпретация: Все зависит от того, кто занимается охотой. «Часто людей преследует монстр. Монстр может быть проявлением неосмотрительности, пристрастия или долга», — объясняет Браун. Если вам снится неудачный сон (или кошмар), что вас преследует кто-то из ваших знакомых, все может быть иначе. «Ваши ассоциации с человеком, который преследует вас, часто более проницательны, чем сосредоточение внимания на самом человеке, преследующем вас», — говорит Браун. «Имейте в виду, что люди во сне могут заменять других людей или даже аспекты нас самих.«

    Часто людей преследует монстр. Чудовище может быть проявлением неблагоразумия, пристрастия или долга.

    The Dream: Вы находитесь у власти — генеральный директор, президент, королева или религиозный деятель.

    Интерпретация : «На первый взгляд мечтать о власти кажется грандиозным», — говорит Браун. «Однако можно утверждать, что большинство людей, мечтающих оказаться во власти, на самом деле не имеют власти.Таким образом, сон обращает бессильного сновидца в мире снов в противоположность. То, что кажется грандиозным, на самом деле является компенсацией. Сон компенсирует (или прикрывает) чувство бессилия ».

    Сон: Вы на невероятно элегантном званом ужине, или вы с умершим членом семьи, или другие невозможные (но положительные) сценарии

    Толкование: Этот вид снов, наряду с другими сновидениями изысканной элегантности, может представлять собой потребность дополнить реальность фантазией.«Мечтать о банкете — это попытка утолить голод из-за пропущенной еды», — объясняет Браун. «Мечтать о мертвом любимом человеке — это способ вернуть его к жизни», — говорит он.

    «Сны также могут быть исцеляющими. Они могут помочь нам справиться с тяжелыми эмоциями, которые мы пережили», — добавляет Бокен. «Многие считают, что это посещения их ушедших близких, а другие просто утешаются ощущением, будто они смогли провести время со своим любимым человеком в мире снов».

    Кристен Бейтман Соучастник редактора Кристен Бейтман — пишущий редактор Harper’s Bazaar.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Сонник: что на самом деле означают сны

    Сонник — ерунда, но психологи обнаружили, что многие люди все еще верят, что сны могут предсказывать будущее и многое другое…

    Сонник — это идея, что сны имеют особое значение: что они могут предсказывать будущее , например, или раскрыть глубокие психологические истины.

    Большинство ученых считают, что толкование сновидений — это ерунда: сны не имеют смысла в том смысле, в каком его имеют в виду большинство людей.

    Однако привлекательность сновидений, безусловно, очевидна, и многие люди верят в их силу, что часто демонстрируют психологи.

    Сонник и значение

    Мы все живем двумя душевными жизнями.

    Когда мы бодрствуем, это в основном упорядоченное, рациональное, линейное и ограниченное правилами, как поведенческими, так и физическими.

    Но когда мы спим, это хаотично, нелинейно, без правил, часто без смысла, что открывает путь к толкованию сновидений.

    По мнению некоторых психологов, сновидения — это не что иное, как побочный продукт мозга, отключенного от обычных сенсорных входов, который свободно перемещается по ночам.

    Для других сны означают обучение в ночное время или решение проблем, даже автоматическое отсеивание мусора, сбор бесполезной информации, которую нужно выбросить, как ментальный мусор.

    Однако среди широкой публики есть гораздо более сильные убеждения о силе снов — отсюда и популярность толкования снов.

    Настолько сильно, что, согласно исследованиям, люди, кажется, верят, что сны могут предсказывать будущее.

    Толкование снов по Фрейду

    Чтобы увидеть, какое значение люди приписывают своим сновидениям, Кэри Морведж и Майкл Нортон попросили участников сравнить четыре способа мышления о сновидениях (Morewedge & Norton, 2009):

    • Фрейдист: толкование снов раскрывает погребенные истины о себе.
    • Решение проблем: сны помогают нам справляться с проблемами во время сна.
    • Теория обучения: сны — это то, как мы обрабатываем и сортируем события дня.
    • Случайно: сны — это яркие галлюцинации, возникающие в результате того, что наш мозг пытается интерпретировать случайные импульсы.

    Обратите внимание, что все последние три теории разделяют идею о том, что, хотя сновидения могут иметь или не иметь психологическую цель, фактическое содержание наших снов все еще остается ментальным мусором: иногда развлекательным, иногда пугающим, часто странным, но не имеющим реального значения. сам по себе.

    Содержание имеет сильное значение только во фрейдистском подходе.

    Участники из США, Южной Кореи и Индии с большей вероятностью поддержали фрейдистский взгляд на толкование сновидений, чем остальные трое.

    В выборке из США 56 процентов были фрейдистами, 8 процентов решали проблемы, 18 процентов случайными и 18 процентов обучались.

    Сонник о авиакатастрофе.

    Хотя 56% респондентов, поддерживающих Фрейда, могут показаться слишком высокими, Морведж и Нортон считали, что это все же недооценка того, насколько люди ценят свои мечты.

    Итак, во втором и третьем исследовании как фрейдистов, так и нефрейдистов просили оценить влияние их снов на поведение.

    Участников попросили представить, что они вылетают завтра, когда накануне вечером произошло каждое из следующих событий:

    • Они сознательно думали о авиакатастрофе на маршруте, по которому они собирались ехать.
    • Им приснилось то же самое.
    • Или это случилось накануне вечером!

    Затем их попросили расположить их в порядке от наибольшей до наименьшей вероятности отмены полета.

    Мои деньги были в том же месте, что и ваши: больше всего отталкивала настоящая авиакатастрофа.

    Однако с точки зрения фрейдистов в группе мы оба ошибаемся.

    Невероятно, но они думали, что мечта станет величайшим мотиватором для отмены полета, даже в большей степени, чем реальная катастрофа в реальной жизни.

    Не-фрейдисты оценили реальное событие как более влиятельное, чем сон, но лишь незначительное.

    Опровергая свою нефрейдистскую позицию, они все же думали, что толкование сновидений будет более влиятельным, чем мысли, которые у них были в бодрствующем состоянии.

    Таким образом, большинство людей думают, что их сны будут влиять на их бодрствующую жизнь, часто в большей степени, чем аналогичные мысли наяву.

    Но экспериментаторы хотели пойти дальше: что, если сообщение сновидения противоречит интересам человека?

    Коды мечты

    Следующие два эксперимента Морведжа и Нортона использовали обычный сон, в котором кто-то, кто нам нравится, делает с нами что-то гадкое.

    Приснилось, что друг предал нас, поцеловав нашего партнера.

    Они обнаружили, что люди, которые вспомнили сон о том, как их друг целует своего партнера, обычно думали, что это бессмысленно, но когда обманом сновидения был кто-то, кто им не нравился, он был наполнен смыслом.

    Это говорит о том, что люди подразумевают смысл в своих снах только тогда, когда это значение соответствует их мотивам.

    В заключительном исследовании экспериментаторы противопоставили мечты людей их религиозным убеждениям.

    И снова участники продемонстрировали мотивационную интерпретацию своих снов.

    Они были счастливы одобрить значимость своих снов, если только они не противоречили их религиозным убеждениям, и в этом случае они считали их бессмысленными.

    Опасности сонника

    Сонник не всегда является сугубо невинным занятием.

    Сонник может даже насаждать ложные воспоминания в сознании людей, случайно или злонамеренно.

    Эксперимент Джулианы Маццони из Университета Флоренции и ее коллег демонстрирует потенциальную силу психотерапевтов при 30-минутной интерпретации сновидения (Mazzoni et al., 1999).

    Этот интригующий эксперимент состоял из трех этапов:

    1. Были проверены воспоминания самого раннего детства участников.
    2. Сонник был использован для имплантации ложного события детства, которое было умеренно травмирующим.
    3. Воспоминания участников снова проверялись на предмет их веры в имплантированное событие и на то, сконструировали ли они какие-либо воспоминания, связанные с ним.

    Вот как это сработало:

    Часть 1: Воспоминания раннего детства

    Сто пятьдесят девять потенциальных участников сначала попросили заполнить анкету, в которой спрашивали о событиях, которые они запомнили, происходивших с ними до трехлетнего возраста.

    В анкете спрашивалось, насколько они уверены в каждом из этих воспоминаний.

    События включали такие вещи, как «нашел несколько потерянных ключей» или «рука застряла в мышеловке», но было два вопроса, которые особенно интересовали экспериментаторов: «подвергся преследованиям со стороны хулигана» и «потерялся в общественном месте более один час’.

    Для эксперимента были отобраны только 72 человека, которые были достаточно уверены в том, что это событие не произошло с ними.

    Затем эти участники были случайным образом разделены на две группы, одна из которых выступала в качестве контрольной группы, а другая группа была нацелена на сеанс интерпретации сновидений, предназначенный для изменения их убеждений и воспоминаний.

    Часть 2: Сонник

    Примерно через две недели группу толкования сновидений пригласили принять участие в другом исследовании, которое, похоже, не имело отношения к ранее заполненной анкете.

    Им сказали, что это «Исследование сновидений и познания», когда они представят два своих сновидения на сеансе с экспертом по толкованию сновидений.

    На самом деле опытные толкователи снов были экспериментаторами.

    Когда участники прибыли на сессию, их познакомили с «клиническим психологом», который интерпретировал их сны.

    Но клинический психолог в течение 30-минутного сеанса вместо того, чтобы интерпретировать все различные сновидения, принесенные ей по-разному, довольно целеустремленно дал одну конкретную интерпретацию всем различным сновидениям.

    В конечном итоге каждому участнику сказали, что их сон, вероятно, указывает на то, что над ними издевались в детстве или они потерялись в общественном месте, в зависимости от того, на какой вопрос они ответили «нет» в предыдущем анкете.

    Было также высказано предположение, что это, вероятно, произошло в возрасте до трех лет.

    Участники контрольной группы не принимали участие в этом разделе исследования.

    Часть 3: сонник имплантировал ложные воспоминания

    Еще через пару недель всех участников перезвонили, чтобы они заполнили точно такой же вопросник, который они заполнили в части 1.

    Им сказали, что это исследование оценивало надежность шкалы, спрашивая о ранних событиях, что иронично, потому что это действительно проверяло надежность их воспоминаний.

    Удивительно, но половина участников группы толкования сновидений сообщила о повышенной уверенности в том, что они либо потерялись в торговом центре, либо подверглись издевательствам со стороны старшего ребенка в возрасте до 3 лет.

    Из этих людей половина представила конкретные сообщения о том, что произошедшие события.

    На самом деле они основывались на толковании снов, чтобы сфабриковать собственные воспоминания.

    Это произошло несмотря на то, что ранее было достаточно уверенно, что этих событий никогда не было.

    Однако в контрольной группе лишь несколько человек повысили уверенность в том, что событие в детстве произошло.

    Кроме того, 30 процентов контрольной группы фактически сообщили о снижении уверенности в том, что они подвергались издевательствам или были потеряны в детстве, по сравнению с лишь несколькими процентами в группе толкования снов.

    Это говорит о том, что у группы толкования сновидений не просто пошатнулись воспоминания.

    Кроме того, у разных людей значительно различалась внушаемость.

    В этом исследовании те, кто верил в силу толкования снов, с большей вероятностью изменили свои убеждения и породили ложные воспоминания.

    Сила толкования сновидений

    Несмотря на эти впечатляющие результаты, этот эксперимент, вероятно, недооценивает потенциальные возможности силовых терапевтов над убеждениями и воспоминаниями своих клиентов.

    В эксперименте участвовали только люди, посещавшие «клинического психолога», с которыми они никогда раньше не встречались и от которых, вероятно, мало чего ждали, кроме того, что они явно были экспертами по сновидениям.

    Реальные клиенты, посещающие своего настоящего терапевта, вероятно, гораздо больше заинтересованы в отношениях и, следовательно, вероятно, гораздо более открыты для предложений.

    Надеюсь, конечно, что сила терапевтических отношений может быть использована для положительных изменений, но стоит помнить, что у медали есть две стороны.

    Долгая история толкования снов

    Причина, по которой люди иногда так сильно верят в толкование снов, связана с долгой культурной историей толкования сновидений, о которой нам регулярно напоминают в книгах, фильмах и по телевидению.

    Но это не только это.

    Морведж и Нортон утверждают, что существует также базовый психологический процесс, поддерживающий веру людей в толкование снов.

    У нас все время возникают случайные мысли, например, мечта о том, чтобы получить повышение на работе.

    Если во время бодрствования приходит мысль, ее можно сознательно отбросить как принятие желаемого за действительное.

    Но когда во сне приходит такая же мысль, от нее труднее отказаться — отсюда и толкование сновидения.

    Хотя это и невозможно с логической точки зрения, во сне создается ощущение, что сны приходят извне.

    Наряду с долгой культурной историей толкования сновидений, их явно загадочный источник может быть отчасти причиной того, что некоторые люди считают сны настолько влиятельными.

    .

    Толкование снов Введение

    Толкование снов Введение

    Надень пижаму и набери подушки, Шмуперс: пора лечь в постель с Зигмундом Фрейдом.

    На 600+ страницах, Толкование снов может показаться дремотой, особенно если учесть, что большинство антологий выбирают только три или четыре коротких отрывка из них, чтобы донести точку зрения Фрейда. Но не бойтесь, бесстрашные мечтатели: этот психоаналитический tour de force может быть тяжелее вашего среднего Subaru, но Dr.Решимость Фрейда проникнуть в глубины человеческого сознания наверняка заставит вас читать.

    Не принимайте это просто у нас: сам Фрейд считал The Interpretation of Dreams самым впечатляющим достижением в своей карьере. Он даже заявил в своем предисловии к третьему изданию на английском языке, что «такое зрелище выпадает на долю человека, но только раз в жизни» (источник).

    В годы, последовавшие за первым изданием книги, Фрейд также осознал, что Толкование снов имеет личное значение , столь же важное, как и его профессиональная ценность.В своем предисловии ко второму изданию на немецком языке он признался:

    Ибо эта книга имеет еще одно субъективное значение для меня лично — значение, которое я уловил только после того, как закончил ее. Я обнаружил, что это была часть моего собственного самоанализа, моей реакции на смерть отца, то есть на самое важное событие, самую мучительную утрату в жизни человека. (источник)

    Как книга, которая является одновременно научным трактатом и глубоко личным продуктом собственного «самоанализа» Фрейда, Толкование сновидений представляет собой уникальный и увлекательный текст, к которому сам Фрейд снова и снова возвращался. снова и снова на протяжении всей своей долгой и влиятельной карьеры.

    Теперь, сегодня имя Зигмунда Фрейда так же хорошо известно, как имя Уильяма Шекспира, Джонатана Свифта или Вольфганга Амадея Моцарта — трех гигантов западной культуры, которых Фрейд цитирует в «Толкование снов». Но еще в начале 1900-х, когда Фрейд все еще делал себе имя, молодой психоаналитик беспокоился, что никто, похоже, не читал и не заботился о его радикально новых теориях о жизни во сне, бессознательном и сексуальном подавлении. Фактически, когда Фрейд опубликовал второе издание книги на немецком языке в 1909 году, он написал в предисловии к нему:

    Если в течение десяти лет после публикации этой книги (которую очень трудно читать) требуется второе издание, это не из-за интереса к нему профессиональных кругов, которым было адресовано мое первоначальное предисловие. (источник)

    Фрейд считал, что его коллеги по психиатрии и медицине «не приложили усилий, чтобы преодолеть первоначальное недоумение, вызванное моим новым подходом к сновидениям», и что «[т] позиция, принятая рецензентами, может привести только к Предположим, что моя работа была обречена на полное молчание »(источник). К счастью для него, к тому времени, когда он опубликовал третье издание на немецком языке в 1911 году, его идеи, наконец, начали волновать.

    А мы имеем в виду много волн.Первое издание книги на немецком языке было опубликовано в 1899 году (но датировано 1900 годом). Второе издание появилось в 1909 году, третье в 1911 году, четвертое в 1914 году, пятое в 1919 году, шестое в 1921 году, седьмое в 1922 году и восьмое издание в 1930 году. Вы видите, к чему мы идем? Да, это настоящая книга.

    Для нас, старых англоговорящих, The Interpretation of Dreams доступен с 1913 года. После трех англоязычных изданий новый перевод Джеймса Стрейчи в The Standard Edition стал популярной версией для поколений ученых, психоаналитиков, и другие любопытные читатели.Просто Джойс Крик, более поздний переводчик книги, говорит об этом следующее: «Ничто не может заменить Стрейчи Толкование снов , точно так же, как ничто не заменит Авторизованную версию» (источник).

    Ребята, когда кто-то сравнивает вашу работу с Библией короля Иакова, вы знаете, что оставили свой след.

    Так что залезьте под эти обложки и откройте эту книгу. Когда вы просыпаетесь, вы действительно знаете, что происходило в вашей голове, пока вы спали.

    К чему снится к сновидениям и почему меня это должно волновать?

    Влияние Фрейда простиралось далеко за пределы области медицины, психологии и психиатрии.Эй, мы готовы поспорить, что многие из вас даже встречали его работы в литературных классах. На протяжении многих лет акцент Фрейда на необходимости глубокой интерпретации привлекал многих ученых-литературоведов, которые смотрят на процесс «раскрытия» или «распутывания» скрытых смыслов в материалах, которые они читают.

    Не только это, но и работа Фрейда в Толкование сновидений полностью культурно и полностью литературно. Фактически, он часто обращается к литературе, когда хочет подкрепить свои теории какими-то материальными доказательствами (источником).По его мнению, художественные тексты — это глазки в самые глубокие тайны человеческой натуры.

    Угадайте, что? Он говорит то же самое о снах.

    Итак, что же все это дает вам? В конце концов, 600+ страниц насыщенной психоаналитической теории — это много, чего стоит попросить любого читателя — даже того, кто хочет немного узнать о бессознательных тревогах и желаниях, которые формируют наши странные и необъяснимые сны. Если вы возьметесь за Толкование снов , что вы получите взамен?

    Работа Фрейда часто вызывала удивление, спекуляции и споры, и его наследие вдохновляло то же самое.Для многих Фрейд был гением, который произвел революцию в западных представлениях о человеческой природе и человеческом мышлении. Для других Фрейд был мошенником, который подвел своих пациентов и построил целую психологическую дисциплину, основанную на женоненавистнических или антиженских представлениях и стремлении к самооправданию.

    Как бы вы ни относились к Фрейду, от него не уйти. Его теории повсюду в западной культуре, и даже если вы этого не понимаете, они, вероятно, в какой-то степени сформировали ваш образ мышления. От Фрейда никуда не деться.А в The Interpretation of Dreams мы видим, как он развивает многие идеи, которые он позже прославит, в том числе его печально известные мысли об «Эдиповом комплексе».

    Когда дело доходит до давнего наследия Фрейда в популярной и академической культуре, сопротивление не может быть бесполезным, но полное избегание, вероятно, невозможно. Итак, хотите ли вы встретиться со своим героем или узнать своего врага, The Interpretation of Dreams — хорошее место, чтобы познакомиться с человеком, который потряс психологию рубежа веков — и который произвел неизгладимое впечатление на как сегодня говорят о человеческом сознании.

    Истолкование сновидений Ресурсы

    Веб-сайты

    Профиль Фрейда в Британской энциклопедии
    У Фрейда была долгая карьера, полная соперничества, споров, профессиональных разногласий и гор противоречий. Его профиль в Британской энциклопедии — отличное место для знакомства.

    Профиль Фрейда в Интернет-энциклопедии философии
    Для еще одного подробного описания карьеры и наследия Фрейда ознакомьтесь с его профилем в Интернет-энциклопедии философии.

    Профиль Фрейда на Biography.com
    Этот профиль с рядом информативных видео поможет вам прочитать Толкование снов.

    Музей Зигмунда Фрейда
    Официальный сайт музея Зигмунда Фрейда в Вене.

    Производство фильмов или телепрограмм

    Опасный метод (2011)
    Фильм Дэвида Кроненберга исследует профессиональные отношения Зигмунда Фрейда и Карла Юнга, а также отношения Карла Юнга с его пациенткой Сабиной Шпильрейн.Предупреждение: сцены откровенной сексуальности принесли фильму рейтинг R, да и трейлер тоже довольно колоритный.

    Фрейд (1984)
    Кто не любит мини-сериал с великим Дэвидом Суше в главной роли?

    Фрейд (1962)
    Более старый и неясный, чем Опасный метод и Фрейд мини-сериал, вам может быть трудно достать этот фильм 1962 года о Фрейде.

    Статьи и интервью

    Из архивов
    Некролог Зигмунда Фрейда в International Herald Tribune , 1939.

    Аудио

    Зигмунд Фрейд на BBC
    Короткий адрес, который Фрейд записал для BBC в 1938 году. Голос хозяина, ребята.

    Изображений

    Oxford World’s Classics Edition The Interpretation of Dreams
    Новый перевод книги 1899 года требует фотографии Фрейда в образе лихого молодого человека в расцвете сил, верно?

    Иногда сигара — это просто сигара…
    Одна из знаковых фотографий Фрейда в его поздней жизни.

    Фрейдистский символизм в ваших снах

    Источник: Зигмунд Фрейд / Wikimedia Commons

    Всем интересны сновидения — в моем вводном курсе психологии это всегда одна из любимых тем моих студентов.

    Но разве сны на самом деле что-нибудь значат?

    Психологи разделились во мнениях относительно функции и значения сновидений. Некоторые психологи считают, что сны — не что иное, как результат случайной мозговой активности, которая происходит во время сна, в то время как другие принимают точку зрения таких людей, как Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, о том, что сны могут раскрыть самые сокровенные бессознательные желания и желания человека.

    Короче говоря, психоаналитики, такие как Фрейд и Юнг, считают, что мы маскируем мешающие импульсы, заменяя более приемлемыми символическими объектами скрытое содержание наших сновидений.

    Символы сновидений Фрейда

    Фрейд писал о сновидениях в самых разных местах, в первую очередь в своей книге Толкование снов . Согласно Фрейду, количество вещей, представленных в сновидениях символами, невелико: человеческое тело, родители, дети, братья и сестры, рождение, смерть, нагота и некоторые другие.

    Человека в целом часто представляют в виде дома: дома с гладкими стенами — это мужские, а с выступами и балконами, за которые можно держаться, — женщины. Родители появляются в снах как короли, королевы или другие уважаемые люди; дети и братья и сестры символизируются маленькими животными или паразитами.

    Рождение почти всегда представлено некоторой ссылкой на воду: либо человек погружается в воду, либо вылезает из нее, спасает кого-то из воды или спасается из воды (что указывает на материнское отношение к этому человеку).Смерть во сне заменяется путешествием; нагота символизируется одеждой, особенно униформой.

    Источник: Мечта рыцаря, Антонио де Переда, 1655 / Wikimedia Commons

    .

    Однако самая богатая коллекция символов предназначена для сферы сексуальной жизни. Согласно Фрейду, подавляющее большинство символов в снах — это секс-символы. Число три является символическим заменителем мужских гениталий в целом, в то время как только пенис представлен длинными и вертикальными объектами, такими как палки, зонтики, шесты, деревья или памятник Вашингтону.Он также может быть обозначен предметами, которые могут проникнуть в тело и причинить травму, например ножи, кинжалы, копья, мечи и огнестрельное оружие (особенно револьверы). Мужские гениталии также заменяют предметы, из которых течет вода, такие как краны и фонтаны, или предметы, которые могут быть удлиненными, такие как телескопы и складные карандаши.

    По словам фолк-певицы Мелани, все, что длиннее, чем ширина, может быть фаллическим символом.

    Необычная характеристика эрекции (при которой пенис поднимается против силы тяжести) приводит к символическому изображению воздушных шаров, самолетов, ракет и ракет.В некоторых случаях весь человек становится представлением полового органа, если человек представляет себя летящим. К другим менее очевидным мужским символам относятся рептилии, особенно змеи, а также рыбы, шляпы и пальто.

    Женские гениталии символически представлены объектами, которые окружают пространство, которое можно чем-то заполнить, например ямы, пещеры, бутылки, коробки, сундуки, кувшины, чемоданы, карманы, корабли, рот, церкви и обувь. Деревянные и бумажные предметы являются символами женщин, а грудь представлена ​​яблоками, персиками и фруктами в целом.

    Драгоценности и сокровища могут символизировать любимого человека, в то время как сладости часто заменяют сексуальное наслаждение. Мастурбация может быть замаскирована под скольжение, движение по инерции или отрывание веток от деревьев. Видеть во сне выпадение (или вырывание) зубов указывает на страх кастрации как наказания за мастурбацию. Половой акт может быть символизирован множеством сцен и взаимодействием мужских и женских символов.

    Каким бы увлекательным ни было все это, всегда помните, что фрейдистский анализ сновидений — это непросто; требуется много лет тренировок, чтобы понять факторы, которые необходимо учитывать для проведения правильного толкования снов.

    И в конце концов, как однажды якобы сказал сам Фрейд: «Иногда сигара — это просто сигара».

    .