Искусство быть женщиной читать онлайн: Читать онлайн «Искусство быть женщиной» — автор Давина Ладевонская

6. Отзыв – место для ваших впечатлений

Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].

7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.

В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.

8. Мы уважаем законы РФ

Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.

Книга Искусство быть собой читать онлайн Владимир Леви

Владимир Леви. Искусство быть собой

ПАМЯТИ ЛЮБИМОГО ОТЦА

ОТ РЕДАКЦИИ

В нашей социалистической действительности большое место занимают проблемы формирования нового человека, всесторонне развитой личности. Эти понятия включают в себя очень многие качества. Едва ли не основные из них – стремление служить общему делу, отдавать ему все свои творческие силы, всю энергию души, способность противостоять рутине, косности, всему тому, что мешает строить новую жизнь, умение подчинить собственные интересы интересам коллектива.

Эти качества, характеризующие общественно активную личность, ее сознательность, волю и желание успешно трудиться на благо советского общества, отнюдь не всегда проявляются в каждом человеке в должной мере. Это может объясняться и условиями воспитания и свойствами натуры.

Советское общество создает максимальные возможности для развития способностей каждого человека, повышения его трудовой активности. Однако многое здесь решают и самовоспитание, самоусовершенствование. Каждый может развить в себе общественно полезные качества. Нужно только найти к себе верный подход, разгадать тайну своего «Я». Овладеть искусством быть собой.

Хорошим помощником в этом может стать настоящая книга, написанная врачом-психотерапевтом и писателем.

Глубокие профессиональные знания и богатый врачебный опыт дают автору возможность свободно ориентироваться в тончайших вопросах практической психотехники, мягко и тактично давать рекомендации и советы, авторитетно их аргументировать. Особое место в книге занимает практика аутогенной тренировки, привлекающей сегодня живой интерес как специалистов, так и массового читателя.

Второе издание книги дополнено новыми материалами: расширена практическая сторона – во многом за счет психотерапевтической переписки. Письма и ответы автор старался подбирать общезначимые, чтобы читателю легче было сопоставлять с собственным опытом, чтобы с наиболее ощутимым результатом овладевать искусством самопознания и самовоспитания.

ТО, ЧТО В ИНДИВИДЕ НАИБОЛЕЕ ИСТИННО, ТО, В ЧЕМ ОН БОЛЬШЕ ВСЕГО ЯВЛЯЕТСЯ САМИМ СОБОЙ, ЕСТЬ ЕГО ВОЗМОЖНОЕ, КОТОРОЕ ИСТОРИЯ ЕГО ВСКРЫВАЕТ С НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬЮ.

Поль Валери

1

О ПОЛЬЗЕ И БЕСПОЛЕЗНОСТИ ПРОПИСНЫХ ИСТИН

Стремление к самосовершенствованию имеет возраст человечества. Размах различий между людьми необъятен, каждый человек уникален. У каждого свои побуждения изменять себя, начать никогда не поздно. Аксиомы самопознания. Любить себя – значит быть требовательным к себе.

СКАНДАЛ С САМИМ СОБОЙ

Все хорошие советы уже даны. Все правила мудрости и самообладания были составлены задолго до нашей эры, и со времен Марка Аврелия к ним не прибавилось ничего существенного. То досадное обстоятельство, что до сих пор эти рецепты мало кому помогали, имеет множество причин; вот по крайней мере две из них:

когда люди могут себе помочь, они часто не хотят этого. Многие бессознательно стремятся к страданию. Многим хочется оставаться детски беспомощными;

когда люди искренне хотят себе помочь, воспользовавшись чьей-то подсказкой, они по большей части все равно не знают, как это сделать, ибо на всякий добрый совет нужен еще десяток – как его выполнить.

Самая же основная трудность в том, что у некоторых людей слабо развиты сознательные силы, которые могли бы управлять мощью бессознательного в выбранном направлении. Наша природа еще мало доверяет нашему разуму. Поэтому очень легко принять любое разумное решение в отношении себя и очень трудно его выполнить. Полное согласие между сознанием и подсознанием встречается не чаще, чем счастливый брак. Но излюбленный способ действия подсознания – вести дело так, будто его и нет, будто сознание управляет всем целиком и полностью.

👨🏻‍🎓 «Отцы и дети» за 11 минут. Краткое содержание по главам

Подробный пересказ по главам

Названия глав — условные.

Главы 1–11. Знакомство с Базаровым

В жаркий майский день помещик Николай дожидался на постоялом дворе сына, который окончил университет и возвращался домой.

Николай Петрович Кирсанов — небо­гатый помещик, 44 года, невы­сокий, пухленький, седой, немного хромает, воспи­танный, добрый и спра­вед­ливый.

Николай родился в семье генерала, окончил университет, женился на дочери мелкого чиновника и прожил с любимой женой десять счастливых лет. Овдовев, он с трудом пережил горе и теперь преобра­зовывал своё поместье Марьино в ферму.

Его сын Аркадий приехал с другом Базаровым, с которым познакомился меньше года назад, но уже успел стать его верным последо­вателем.

Аркадий Николаевич Кирсанов — сын Николая, 23 года, свежий и румяный, со звонким голосом, умный, добрый, немного наивный, подвержен чужому влиянию.

Продолжение после рекламы:

Базаров был ярым нигилистом, не признавал авторитеты, отрицал религию, никого не уважал, дружбы для него не существовало, а любовь он считал чисто физиоло­гической реакцией.

Нигилист — это человек, который не склоняется ни перед какими авторитетами, который не принимает ни одного принципа на веру, каким бы уважением ни был окружён этот принцип.

К Николаю Базаров относился снисходительно, а его брата — ухоженного щёголя Павла — считал чудаковатым.

Павел Петрович Кирсанов — старший брат Николая, лет 50, красивый, стройный, обра­зо­ванный, немного надменный, благо­родный.

Обосновавшись в Марьино, Базаров занялся естественными науками и быстро подружился с дворней. Простым людям Базаров внушал доверие, хотя был о них невысокого мнения. Не нравился он только дворецкому Кирсановых, который был аристократом не хуже Павла. Он считал Базарова прощелыгой и, также как Павел, относился к нему с брезгливостью.

Из-за различий во взглядах Базаров и Павел стали непримиримыми врагами, постоянно спорили. Павлу не нравился и внешний вид Базарова, он называл его волосатым. Чтобы хоть немного примирить друга с дядей, Аркадий рассказал Базарову историю Павла.

Брифли существует благодаря рекламе:

Павел был красавцем-офицером, одержал в петербургском высшем обществе множество любовных побед, но потом влюбился в княгиню Р., странную женщину, склонную к истерии. Княгиня быстро охладела к Павлу, но он не смог её забыть и преследовал, пока та не начала его избегать. Через десять лет княгиня умерла «в состоянии, близком к помешательству». Узнав об этом, Павел, который так и не женился, покинул высший свет, поселился у овдовевшего брата и вёл размеренную жизнь «на английский вкус».

Аркадий попытался убедить друга, что Павел — хороший человек, но Базаров считал, что такое преклонение перед женщиной — «распущенность, пустота». Для Павла были важны принципы, он жил по своим собственным правилам, любил искусство. Базаров признавал только то, что полезно для человечества, в основном, естественные науки. Литературу, музыку и даже религию он считал абсолютно бесполезными и жаждал уничтожить, чтобы расчистить место для чего-то нового. Павла раздражали мировоззрение Базарова и его развязность.

Николая огорчали яростные споры брата с Базаровым. Он видел, что молодые люди относятся к нему снисходительно и посмеиваются над ним. Единственный сын не понимал Николая и отдалялся от него.

Однажды Николай получил приглашение от родственника, богатого чиновника, который приехал в ближайший город с проверкой. Николай с Павлом ехать отказались, и Базаров предложил Аркадию съездить вместо них.

Главы 12–19. Встреча с Одинцовой, любовь Базарова

Богатый родственник посоветовал Аркадию съездить с визитом к губернатору, а тот пригласил друзей на свой бал. Там они познакомились с Одинцовой.

Анна Сергеевна Одинцова — богатая вдова, 28 лет, красивая, высокая, стройная, умная, спокойная, властная и холодная.

Аркадий увлёкся ею, а Одинцову заинтересовал Базаров — человек, который ни во что не верит. Базаров же отозвался об Одинцовой цинично: он не допускал «свободы мысли в женщинах», чем сильно покоробил Аркадия.

Одинцова была дочерью известного игрока-афериста и обедневшей аристократки, получила «блестящее образование» в Петербурге. Родители умерли рано, оставив ей с младшей сестрой «крошечное состояние». Одинцова вышла замуж за богатого старика, семь лет была ему верной женой, а овдовев, стала хозяйкой большого поместья Никольское. По губернии о ней ходили нехорошие слухи, но она пропускала их мимо ушей.

Одинцова пригласила друзей погостить в Никольском. Они пробыли там дней пятнадцать. Одинцова больше общалась с Базаровым: эту холодную женщину он чем-то привлекал. К робевшему перед ней Аркадию она относилась как к младшему брату, и тот начал искать утешение в дружбе с её сестрой Катей.

Катерина Сергеевна Локтева (Катя) — младшая сестра Один­цовой, 20 лет, темно­во­лосая, смуглая, с тёмными глазами и круглым приятным лицом, тихая и задум­чивая, поба­и­ва­ется властную сестру.

Базаров же всегда был встревожен, сердит и сильно отдалился от друга.

Постепенно циничный Базаров понял, что он, нигилист, влюблён, и это выбило его из колеи.

…это было не трепетание юношеской робости, не сладкий ужас первого признания овладел им: это страсть в нём билась, сильная и тяжёлая — страсть, похожая на злобу и, быть может, сродни ей…

В Никольское приехал слуга родителей Базарова: те жили неподалёку и очень хотели повидать сына. Базаров решил восполь­зоваться этим предлогом и уехать. Он сообщил об этом Одинцовой. Та не хотела, чтобы Базаров уезжал. Он признался ей в любви, но Одинцова испугалась его страсти и не ответила на неё, не стала рисковать своим покоем.

Вскоре Базаров и Аркадий покинули Никольское.

Главы 20–22. В гостях у родителей Базарова, возвращение в Марьино

Пожилые родители Базарова были бедными помещиками. Его отец, полковой врач в отставке, раньше служил под началом деда Аркадия, мать была дворянкой, доброй, набожной и суеверной.

Единственного сына старики боготворили, но побаивались. Базаров родителей любил, но относился к ним свысока: с матерью почти не общался, посмеивался над старинными привычками отца и навещал их редко — в деревне ему было скучно.

Как посмотришь… издали на глухую жизнь, какую ведут здесь «отцы», кажется: чего лучше? Ешь, пей и знай, что поступаешь… самым разумным манером. Ан нет; тоска одолеет. Хочется с людьми возиться…

Базаров был зол на Одинцову, но гордился, что эта «бабёнка» его не сломала. Аркадию всё меньше нравились рассуждения друга, а когда Базаров назвал Павла идиотом, они чуть не подрались.

Через три дня Базаров соскучился и уехал, чем сильно расстроил родителей. В Марьине Базаров вернулся к препари­рованию лягушек. Аркадий пытался помогать отцу, хозяйственные дела которого шли плохо, но погрузиться в проблемы поместья не смог, потому что постоянно думал об Одинцовой.

Однажды он узнал, что его покойная мать переписывалась с матерью Одинцовой, заставил отца найти эти письма и решил использовать их как предлог для визита в Никольское. Пробыв дома десять дней, Аркадий уехал, а Базаров остался в Марьине.

Главы 23–24. Дуэль Базарова

Базаров усиленно занимался наукой. С Павлом он больше не спорил и позволял ему наблюдать за научными опытами, но их взаимная неприязнь не уменьшилась. Николай заходил к Базарову часто, пытался учиться.

Николай сожитель­ствовал с дочерью умершей экономки, Фенечкой, имел от неё сына.

Федосья Николаевна (Фенечка) — сожи­тель­ница Николая, 23 года, бело­кожая, пухленькая, с тёмными воло­сами и глазами, робкая и добрая, но глупенькая, необ­ра­зо­ванная мещанка.

С ней Базаров общался охотнее всего, а она доверяла ему. Павла Фенечка боялась: он наблюдал за ней и часто неслышно появлялся за её спиной.

Базарову нравилась хорошенькая молодая женщина. Однажды утром, застав Фенечку одну в беседке, Базаров поцеловал её. Днём Павел вызвал Базарова на дуэль, умолчав о её причине. Однако Базаров понял, что на дуэль его вызвали из-за Фенечки, и заподозрил, что Павел в неё влюблён.

Каждый из них сознавал, что другой его понимает. Друзьям это сознание приятно, и весьма неприятно недругам, особенно когда нельзя ни объясниться, ни разойтись.

Стрелялись без секундантов. Базаров ранил Павла в ногу и оказал раненому первую помощь.

К вечеру у Павла начался жар и бред. Он говорил, что Фенечка похожа на княгиню Р., он любит «это существо» и не позволит, «чтобы какой-нибудь наглец посмел коснуться». Николай так и не понял, что эти слова относятся не к княгине Р., а к его Фенечке.

На следующий день Базаров уехал. Павел выяснил, что Фенечка не хотела того поцелуя, и попросил Николая как можно быстрее жениться.

Главы 25–28. Базаров умирает в одиночестве, Аркадий женится на Кате

Аркадий и Катя всё больше сближались. Он освобождался от влияния Базарова, и девушке это нравилось: она чувствовала, что странный друг Аркадия чужд им.

Базаров явился в Никольское сообщить Аркадию о дуэли и сразу понял, что друг изменился, и их пути расходятся. Базаров поговорил с Одинцовой, и они убедили друг друга, что «любовь — чувство напускное», и им всё показалось. Он сказал ей, что Аркадий влюблён в неё, а к Кате относится по-братски. Одинцовой это польстило.

Разговор услышали Аркадий с Катей. Молодой человек как раз путано объяснялся девушке в любви. Услышанное придало ему решимости — он сделал Кате предложение, и та согласилась. Одинцова отпустила сестру замуж, начала радоваться счастью влюблённых, и те вскоре забыли о нечаянно подслушанном разговоре.

Базаров навсегда попрощался с Аркадием и уехал к родителям. В деревне он затосковал, забросил науку и весь август лечил окрестных крестьян.

Участвуя во вскрытии мужика, умершего от тифа, Базаров заразился и слёг. Понимая, что умирает, он попросил послать за Одинцовой. Она приехала со своим врачом, но тот не смог помочь. Базаров успел попрощаться с единственной женщиной, которую по-настоящему любил.

— Прощайте, — проговорил он с внезапной силой, и глаза его блеснули последним блеском. — Прощайте… Послушайте… ведь я вас не поцеловал тогда… Дуньте на умирающую лампаду, и пусть она погаснет…

Одинцова поцеловала Базарова в лоб — тот заснул и больше уже не просыпался.

Шесть месяцев спустя Аркадий женился на Кате, а Николай — на Фенечке. Павел сразу после свадеб уехал и поселился в Дрездене. Аркадий взялся за хозяйство, и ферма стала приносить солидный доход. Катя родила сына. Николай попал в мировые посредники и постоянно находился в разъездах.

Одинцова вышла замуж «не по любви, но по убеждению» за ещё молодого, умного, доброго, но холодного как лёд человека, законника, «одного из будущих русских деятелей». Они зажили дружно и, возможно, доживутся до любви.

Базаров похоронен на небольшом сельском кладбище. К его могиле часто приходят, поддерживая друг друга, старики-родители и долго печально молятся.

Быть настоящей женщиной: волшебная психология читать онлайн Даша Город (Страница 2)

Глава 1. Инициация девочки

В обычаях древних славян девочку приучали вести быт начиная с трех лет. И в период с четырех до семи лет старшие женщины рода проводили соответствующий обряд инициации. Это был своеобразный экзамен на умение применить бытовые навыки, которыми могла овладеть девочка этого возраста. Она должна была быть в состоянии как следует мести пол, накрывать на стол, мыть посуду, заправлять постель, кормить животных.

По случаю перехода малышки на первую ступень инициации устраивался праздничный стол, богатый угощениями. Девочку нарекали вторым именем в соответствии с качествами характера, которые ребенок успел ярко проявить к этому возрасту, или качествами, которыми хотели наделить ребенка (например, Доброслава — «добрая» и «славная», Велижана — «вежливая», Радосвета — «несущая свет»). Девочке заплетали косу и впервые надевали платье, сменив распашонку и штаны, как у мальчишек. До момента инициации ребенка было принято считать бесполым. Этот этап считался важным не потому, что он первый, а потому, что именно с этого момента девочка осознавала, кем она родилась. Торжество, которое устраивалось родственниками, помогало ей осознать, что родиться девочкой — это большая радость!

Так устроено природой, что ребенок рождается без знания о своем поле. Только в процессе наблюдения за взрослыми малыш в какой-то момент понимает, кто он. Поэтому практически с пеленок важно позволять ребенку знакомиться со своим телом, изучать его строение и возможности. В этом нет никакой сексуальной подоплеки. Это предубеждение сидит только в головах у взрослых людей. Запрещать ребенку дотрагиваться до своих половых органов, одергивать его шлепками по рукам — значит заблокировать паховую чакру (о чакрах мы поговорим позже) и «выключить» природную сексуальную энергию.

Детство каждой девочки — волшебный период изучения окружающего мира, знакомства с взаимоотношениями внутри семьи, понимания отношения мамы к самой себе. В этот момент формируются ее модель семьи, а через маму — женственность и любовь к себе. Мама учит строить быт, вести хозяйство, выстраивать отношения с мужчиной, заботиться о себе и близких, чтобы жить счастливой и богатой жизнью.

Дети наблюдают за взрослыми и начинают повторять: ритуалы, манеры поведения, тембр речи (в случае с малышами — подражание громкости звука речи взрослых). Так, маленькая девочка, увидев, как мама выполняет косметические процедуры, макияж, надевает красивую одежду, — хочет быть такой же. Это первое пробуждение женской энергии. Поэтому в детстве многие из нас пробуют накрасить губы маминой помадой, обуться в мамины туфли или надеть ее одежду, чтобы быть такой же красивой.

Но, к сожалению, такой идеальной картиной могут похвастаться лишь единицы. Огромное количество женщин не видели в детстве достойного образа для подражания.

Что часто слышат девочки в детстве? Запреты, ограничения, насаждение страхов, негативные установки. А что часто видят девочки в детстве? Вместо счастливой мамы — уставшую и раздраженную женщину, которая выплескивает свою усталость на папу. А бывает и еще более печальный сценарий, когда одного из родителей у девочки нет, а у того единственного «воспитателя» одна задача — выжить и вырастить ребенка любой ценой. Согласись, здесь не до женственности. И вряд ли быть женщиной кажется в этом случае привлекательной перспективой. Тем более что и в самом деле последствия у такого детства могут быть не из приятных: неустроенная личная жизнь, проблемы во взаимоотношениях с окружающими, заблокированные сексуальность и женственность… Вот почему так важно, чтобы девочка росла в полной и счастливой семье, где мама умеет любить в том числе и себя и излучает женскую энергию, а папа — защита и опора — оберегает своих женщин.

А теперь я предлагаю пройти небольшой тест на определение своей инициации девочки. Ответь на вопросы, приведенные ниже:

1. Ты рада, что родилась девочкой? Что ты ощущаешь, когда об этом думаешь?

2. Твое появление было радостным событием для твоих родителей?

3. Какие ассоциации у тебя вызывает слово «девочка»?

4. Ухаживала ли твоя мама за собой? Тебе хотелось быть похожей на нее?

5. Рассказывала ли тебе мама про женственность и любовь к себе?

Если в ответах на вопросы чаще присутствует ответ «нет», это означает, что инициация девочки для тебя не пройдена. Можно ли это исправить? Да, и в конце этой главы тебя ждет специальное упражнение. Но сначала я хочу, чтобы ты узнала о том, как и в чем проявляется непройденная инициация девочки уже во взрослой жизни.

Кто такой внутренний ребенок?

Большинство проблем взрослого человека — это отголоски его детства. Многие из нас несут через всю жизнь обиды, травмы, боль и не знают, как это исправить, не могут это отпустить. Кроме осознанных воспоминаний из детства, с которыми, к слову, работать проще, есть еще и бессознательная память. Прожитые негативные эмоции прочно осели в определенном участке головного мозга и дают о себе знать снова и снова в похожих ситуациях уже во взрослой жизни. Вот тогда-то обычно и накрывает ощущение обиды, как в детстве. Когда взрослая женщина обижается — это проявление ее детских травм и страданий внутреннего ребенка, который живет в каждом из нас.

Внутренний ребенок — это бессознательная часть личности каждого человека. Она хранит детские воспоминания и опыт. Но, к сожалению, не только светлые, но и печальные: тревоги, страх, боль, полученные в хрупком для психики возрасте. Эти факторы оседают в бессознательной памяти человека. А во взрослой жизни мы неосознанно начинаем реагировать на знакомые с детства ситуации с позиции ребенка, проявляя злость, обиду, слезы, раздражение в определенных ситуациях.

Наиболее остро обиды внутреннего ребенка проявляются, когда мы сами становимся родителями. Дети — наши зеркала. Их эмоции, которые нас раздражают, — это наши непроработанные обиды, страхи и боль. Именно те эмоции и действия, которые были запрещены в нашем детстве, вызывают раздражение и навлекают наш гнев на своих детей: не бегай, не кричи, не плачь и т. д.

Если малыш был желанным и в детстве родители проявляли к нему любовь и заботу, то внутренний ребенок будет счастливым и здоровым. Жизнь человека будет складываться наилучшим образом, так как «внутри» у него все хорошо. Там любовь, доверие и забота. Любовь, полученная ребенком от родителей в детстве, — основа его счастливой и гармоничной жизни в будущем.

Если малыш был нежеланным и детство прошло в атмосфере крика или рукоприкладства, запретов на выражение чувств, внутренний ребенок будет травмирован. Его взрослая личность будет глубоко несчастна и полна комплексов, обид и страхов. Во-первых, обиды внутреннего ребенка проявят себя во взаимоотношениях с родителями: недопонимании, ссорах, скандалах. Во-вторых, в отношениях с окружающими: невозможности построить счастливые отношения с противоположным полом, проблемах во взаимоотношениях с коллегами, руководством, неспособности ощущать себя свободно: человек будет очень зависим от чужого мнения и оценки.

Таким образом, каждый раз, когда ты в определенной ситуации раздражаешься, злишься или плачешь, это твой внутренний ребенок напоминает тебе о похожей ситуации из детства. Таким способом он пытается сказать тебе, взрослой, что ему плохо и что пора что-то исправить. Если игнорировать своего внутреннего ребенка или подавлять его, это может привести к срывам, депрессии, неврозам. Вот почему так важно представлять в себе ту маленькую девочку, которой ты была когда-то, и проявлять к ней внимание, любовь и сочувствие. С любви к себе начинается все большое в этой жизни. В том числе и большая любовь ко всему сущему. Любовь к себе первична, и это не эгоизм. Научимся быть милосердными к себе — сможем проявить милосердие и к другим.

Отношения со своим внутренним ребенком — это всегда отражение отношений с родителями. Мы не можем изменить прошлое, выбрать других папу и маму. Не имеем права обвинять их в чем-либо, что они недодали нам любви, поддержки, заботы, что воспитали как-то не так. Родители давали нам то, что могли дать, что у них было. И даже если у них получилось не очень, то мы можем помочь себе сами. Во взрослом возрасте мы способны избавиться от груза детских страхов и обид и сделать лучше свое настоящее, чтобы сформировать фундамент для счастливого будущего. Причем не только для себя, но и для своих детей. Для этого не нужно ждать ни от кого слов прощения, а взять ответственность за свою жизнь в собственные руки. Дать своему внутреннему ребенку то, что он не смог получить в детстве. И прямо сейчас я предлагаю тебе провести медитацию по исцелению внутреннего ребенка, но сначала о том, что такое медитация.

Простое руководство по повседневной любви и смеху: Вена, Вероника: 9780307337245: Amazon.com: Книги

• 1 •
Вы

(Краткое наставление)

Вы делаете энергичное, жизнеутверждающее заявление, когда вы не извиняйся за то, что ты есть. Действительно, наблюдать, как женщина овладевает ситуацией, — удовольствие, а проявление ее проницательности — радостное зрелище, заставляющее человека почувствовать, что у человечества все-таки есть надежда.

Однако, если перестраховаться, вселенная становится немного скучнее.

Роль ума в обеспечении счастья часто недооценивается. В Америке мы больше удовлетворены своими достижениями, чем своими идеями. Однако для нас с вами есть лучшие способы применения нашей умственной ловкости, чем разгадывать кроссворды. Преуменьшение нашего интеллекта означает обман в пользу одной из лучших форм удовлетворения, доступных по закону: быть свободомыслящим человеком.

Французы, напротив, получают огромное удовольствие от разгадки вещей, их картезианское отношение к делу доставляет им бесконечное удовлетворение.Хотя их знаменитая жизнерадостность — это эмоция, для них источником ее является мозг. Это кратковременный, неожиданный трепет, например, когда вы хихикаете, потому что шутите в полной мере, или когда вас щекочут до розового, потому что вы понимаете элегантную абсурдность парадокса.

Слишком многие из нас боятся иметь дело с тем фактом, что мы можем бегать кругами по другой половине мира. Предупрежденные Дороти Паркер о том, что «мужчины редко обходят стороной девушек, которые носят очки», мы будем стратегически подрывать свой интеллект на публике, чтобы не подавлять или запугивать наше окружение.

Кокетливость не заменяет остроту ума. Высокий голос, нежелание смотреть в глаза, беспокойный язык тела, поджатые губы, игра с волосами, взмахи длинной гривы? Это никого не обманывает. Больше всего впечатляет женщина, когда она отбрасывает свою интеллектуальную скромность и самоуничижительные манеры и расхаживает свои вещи средь бела дня.

Эта женщина — это вы, когда вы решаете выступить на собрании, и слова, которые исходят из ваших уст, проницательны, серьезны и убедительны.

Она — это вы, когда вы проезжаете большую машину на длинном отрезке шоссе — педаль до металла, локоть на ветру, ясная голова, ваш взгляд прикован к горизонту.

Она — это ты, когда ты объясняешь отцу, как заказывать билеты на самолет онлайн, и в конце разговора он говорит: «Я люблю тебя».

И она — это ты, когда ты утром сталкиваешься со своим изображением в зеркале, с молчаливым снисходительным взглядом в твоих глазах, твоя тушь вздымается в воздух, как будто ты собираешься произнести тост.

Так что используйте свою голову, и ваше сердце будет следовать.

••

• 2 •
Другие женщины

(Учебник по самооценке)

Между женщинами много молчаливого восхищения передается взад и вперед, каждый взгляд украдкой усиливает чувство особенности, которое делает нас теми, кто мы есть . В течение всего дня, во время того, что лучше всего можно описать как ненасытный праздник любви, мы непрерывно наблюдаем друг за другом, отмечая каждую подсознательную деталь моды, усваивая бесчисленные советы по прическе и макияжу и оценивая каждый гардероб глазами знатока.

То, что некоторые из нас могут воспринимать как конкурентоспособность женщин, на самом деле является непрерывным процессом обучения. Называть это ревностью или завистью неправильно. Конечно, женщины часто кажутся жадными в своих поисках информации, которая могла бы облегчить грызущий голод в их психике. Но мотив, который движет ими, когда они исследуют закодированные данные, встроенные в физический облик другого человека, — это, по сути, подсознательное стремление к самопознанию, а не изначальное стремление превзойти потенциальных соперников и устранить их.

На самом деле, совсем немного — всего лишь небольшой сдвиг в сознании — чтобы увидеть в других женщинах учителей, которыми они являются на самом деле, а не яростных соперниц, которыми их иногда изображают. Вы можете навсегда изменить свое отношение к другим женщинам, систематически ища компании представительниц прекрасного пола в течение короткого периода времени и активно оспаривая предположение о том, что многие их качества представляют угрозу вашему эго.

Сделайте неделю баловства и развлечений, если необходимо.Зайдите в местный маникюрный салон, чтобы сделать маникюр, и посмотрите, можно ли получить шампунь и высушить феном у парикмахера. Отправляйтесь исследовать последний торговый район. Заблудитесь среди прилавков на ярмарке поделок под открытым небом. Проведите время на беговой дорожке в оживленном оздоровительном клубе или, если вы не в настроении спандекса, потусите в баре во время счастливого часа.

Посмотрите, как быстро и эффективно вы усваиваете уроки от своих ничего не подозревающих наставников. Эта женщина держит голову с царственной уверенностью? Тот, кто хитростью кошки выходит из такси? А еще одна могла растопить айсберг своей девичьей улыбкой? Наслаждайтесь всем этим, как если бы каждая приятная характеристика, которую вы наблюдаете в других женщинах, является зашифрованным сообщением, которое нужно расшифровать и использовать для развития ваших собственных способностей и талантов.

Думать о других женщинах как об источнике вдохновения на удивление приятно — и к тому же практично. Чтобы извлечь из общего резервуара знаний, которыми женщины делятся между собой, все, что вам нужно сделать, — это выйти из дома. Сядьте за оживленную стойку в кафе и закажите тарелку супа, постойте в очереди на почте или прогуляйтесь по детской площадке среди мам и нянек. Там вы найдете их во всей их многогранной женственности! Каждая женщина — образец, каждая в своем неповторимом образе.

Наблюдение за людьми — популярное времяпрепровождение во всем мире — это больше, чем просто развлечение. Усиливая чувство общности, он выявляет исполнителя во всех нас. В кафе, ресторанах, на рынках, в парках или на стадионах мужчины и женщины одинаково демонстрируют свои любимые персонажи перед аудиторией внимательных наблюдателей, одобрения или неодобрения которых мы все ищем.

Но качества, которыми мы восхищаемся в женщинах, в отличие от качеств, которыми мы восхищаемся в мужчинах, не обязательно должны быть эффектными, чтобы быть представительными. Несмотря на светловолосую бомбу, женщина, которая действительно привлекает вас в переполненной комнате, вероятно, не самая красивая или лучше всего одетая, а какая-то странно изящная женщина, чья манера поведения каким-то образом возбуждает ваше любопытство.

Признание скрытых добродетелей в других женщинах научит вас ценить свои собственные качества, не в последнюю очередь вашу способность замечать величие в обычных людях. Есть ли лучший способ повысить свою самооценку, чем доверять своей проницательности? Вы знаете, что взросление женщины — дело немалое, поэтому приветствуйте смелость, упорный труд и стойкость любой женщины, которая прожила достаточно долго, чтобы стать достойным человеком.

Чтобы знать одну, нужна великая женщина, чтобы замечать величие в других женщинах. Каждый раз, когда вы замечаете что-то, что вам нравится в другой женщине, можете не сомневаться, что такое же качество есть и в вас.

На самом деле, почему бы не предположить, что в любой данный момент ваша внутренняя ценность равна сумме качеств, которыми вы открыто восхищались в других женщинах в течение последних двенадцати часов?

Почему так весело аплодировать исполнителю стоя? Вы когда-нибудь завидовали людям, которые бросают букеты в поклонявшуюся диве на сцене? И разве вы не любите аплодировать в конце блестящей бизнес-презентации коллеги? Большинство из нас не хотели бы упустить возможность вскочить на подножку. Любопытно, что поздравление того, кем мы восхищаемся, утешает душу.

Как заметил много веков назад французский моралист Ла Рошфуко: «Мы не испытали бы столько удовольствия в жизни, если бы сдерживали комплименты».

Пока что в нашей культуре мужчины пользуются почти исключительным правом делать комплименты женщинам (не считая ныне стандартной формулы «ты сегодня выглядишь потрясающе», популярного приветствия среди подруг). Мужчины получают всю славу и большую часть психологической пользы от похвалы женщин за их достижения, а также за их красоту.Но нет причин, по которым мы с вами не можем сделать то же самое и укрепить собственное эго, рассказав подруге, коллеге, племяннице или невестке, какой замечательный человек она для нас.

Я не предлагаю вам воодушевлять ее внешность. Загляните за фасад. Вы могли бы сказать ей, например, что хотели бы быть наполовину таким же умным, как она, когда дело доходит до политики, недвижимости и управления деньгами. Если вы настроены экспансивно, похвалите на одном дыхании ее модное чутье, ее навыки ведения переговоров и ее удивительную доброту. Или сделайте все возможное и безрассудно похвалите ее проницательность, сообразительность, математические способности, лидерские качества, обаятельный характер и очаровательные веснушки.

Какой бы убедительной она ни была, концепция сестринства не учитывает тот факт, что все женщины, независимо от их обстоятельств, могут поделиться чем-то уникальным с другими. Сестричество не является достаточно всеобъемлющим, это слово означает клуб, а не вид, клан вместо племени. Это не оправдывает огромную сеть возбуждающих нейронов, которая связывает няню вашего сына с его старшей водительницей школьного автобуса, а беременную кассиршу в продуктовом магазине — с первой женой ее второго мужа.

Стремление найти качества, достойные празднования, в каждой женщине, будь то потрепанная мать тройняшек или чопорная и приличная бортпроводница, — это повод для вашего воображения. Раскройте ту особенную je ne sais quoi, которая делает ее симпатичным человеком, и почувствуйте, насколько симпатичнее вы в результате становитесь. Ваша самооценка получает удар, когда вы обращаете внимание на ее энергичный профиль, указывающий на кого-то необычного интеллекта, или ее большие карие глаза, яркие, как фонари, или ее красивые, усталые черты лица, смягченные годами заботы о других.

Итак, вместо того, чтобы тратить драгоценную энергию на размышления о том, заслуживает ли конкретная женщина вашей похвалы, предположите, что это тот, чья история жизни вполне может быть удивительной историей о мужестве и альтруизме. Взгляните еще раз и представьте, что она способна на какой-то внушающий трепет храбрость.

Помните об этом в следующий раз, когда у вас возникнет искушение раскритиковать, например, то, как мать балует своего ребенка. Осветитесь, если поймаете себя на разочаровании …

25 книг, которые все женщины должны прочитать в течение жизни

1 Эпоха невинности Эдит Уортон

Уортон стала первой женщиной, получившей Пулитцеровскую премию за художественную литературу за свой роман 1920 года о молодой паре из высшего сословия, чей грядущий брак находится под угрозой из-за появления светской соблазнительной кузины защищенной будущей невесты. В фильме Мартина Скорсезе Вайнона Райдер сыграла невесту, Мишель Пфайффер — потенциального разрушителя дома, а Дэниела Дэй-Льюиса — человека, которого они оба любят.

2 Пробуждение Кейт Шопен

Невозможно представить себе огромное количество женщин — молодых, старых или промежуточных — чьи собственные феминистские пробуждения были вызваны бесспорной классикой Кейт Шопен. Баллада Эдны Понтелье воспевает клаустрофобию птицы в клетке, вызванную общественными ожиданиями, и оплакивает пределы приемлемых желаний.

3 Нищая горничная, Элис Манро

Вся библиография Манро является обязательной к прочтению. Она просто не имеет себе равных, когда дело доходит до того, чтобы писать о внутренней жизни девушек и женщин. В этом романе-рассказе мы следим за Роуз, которая неловко переходит из девичества в женственность — бородавки и все такое. Каждая история / глава посвящена разному периоду ее жизни, от школьной жизни до свадьбы и романа. Интересно вернуться в сельскую Канаду 1970-х годов и увидеть, насколько она похожа на наш нынешний ландшафт.

4 Самый голубой глаз Тони Моррисон

Этот безумно блестящий первый роман, опубликованный в 1970 году, ознаменовал дебют одного из величайших писателей нашего времени — всех времен. Действие происходит в Лорейне, штат Огайо (сама Моррисон была из Огайо), это захватывающая история о Пеколе Бридлав, замученной молодой черной девушке, которая мечтает иметь голубые глаза и думает, что они сделают ее красивой.

Выбор книжного клуба Опры

Выбранный Опрой Книжный клуб в 1998 году, этот потрясающе великолепный роман о воссоединении гаитянской девушки с ее матерью в Нью-Йорке, а затем ее возвращении на Гаити, наполнен поэтическими подробностями о родной стране Дантикат — Гаити, — которые раскрывают писательская любовь и двойственное отношение к месту. Ее главный герой, Софи, происходит из семьи, «у которой у нас под ногтями грязь», людей настолько сильных, что они «несут небо на головах». ”

6 Сборник рассказов Эми Хемпель

Правящий матриарх минимализма использует прозу, поэтому при простом переворачивании страниц вы можете порезаться на бумаге. И все же, несмотря на лаконичность ее слов, ее рассказы полны смеха и горя. Многие писатели заставляют вас видеть определенные вещи по-другому, но Хемпель дает вам все новые способы увидеть точку.

7 Кто будет руководить больницей лягушек? Лорри Мур

В то время как блестящие неаполитанские романы Елены Ферранте представляют собой эпическую оду сложности женской дружбы, остроумный Лорри Мур менее чем на двух сотнях страниц описывает колеблющиеся удовольствия и боли сестринской любви между девушками, а также то, как такая любовь формирующая дружба отражается на протяжении многих лет — даже после того, как эти отношения давно закончились.

8 Мэнсфилд-парк Джейн Остин

Третий роман Остин, опубликованный в 1814 году, входит в число самых мрачных авторов Гордость и предубеждение. И все же эта история о Фанни Прайс, которую в возрасте десяти лет отправляют жить к богатым родственникам, чтобы помочь своим бедным и перегруженным родителям, медленно горит. Интересно, когда все увидят Фанни такой, как мы, и когда они увидят, выберет ли она в конечном итоге лихого, но легкомысленного Генри или гораздо более серьезного Эдмунда, которого отвлекают флирты Мэри? Это для всех женщин, которые прячут свой свет под сосудом.

9 Участница свадьбы Карсона МакКаллерса

Если вы не совсем помните, каково быть 12-летней девочкой, наполненной эмоциями, все еще погруженной в детство, но ощущающей тягу юности, посетите этот яркий, резонансный роман Фрэнки или еще раз посетите его. Как To Kill a Mockingbird Scout , она мудра не по годам, временами слишком рано развита для ее собственного блага и является одним из самых увлекательных персонажей, когда-либо придуманных американскими писателями — и еще в 1946 году.

10 Трудно найти хорошего человека и другие рассказы Фланнери О’Коннор

Среди величайших авторов рассказов Америки (в ее честь названа одна из самых больших историй в стране) часто кошмарные, всегда захватывающие вращения О’Коннор на цветении южной готики черным юмором и глубоким состраданием, опровергающими мрачность ее персонажей. ‘эмоциональные и физические пейзажи. В этих десяти незабываемых историях бессмертная вера сочетается с цинизмом, красота — с жестокостью, трансформация — с традициями, добрые деревенские жители — с хладнокровными убийцами.

11 Веселый дом: семейная трагикомика Элисон Бечдель

Превратившись в отмеченный премией Тони мюзикл, графические мемуары Бехделя, в которых, среди прочего, изображены ее выходка как гея, почти скрытый гомосексуальность ее отца и внутренняя работа семейного похоронного бюро, являются частью авангарда, который возвел комиксы в высокое искусство.

12 Горилла, любовь моя, Тони Кейд Бамбара

Тони Кейд Бамбара умер слишком рано, в 1995 году, в возрасте 56 лет.Активистка, режиссер и писатель-фантаст, редактором которой была Тони Моррисон, она однажды заметила: «Работа писателя — сделать революцию неотразимой». Попробуйте любую книгу в ее творчестве, чтобы ощутить вкус ее уникальной эстетики — художественной литературы, которая читается как джазовая импровизация. Для начала, этот великолепный сборник из пятнадцати историй дает нам незабываемых персонажей, которые вместе составляют портрет жизни черных в Америке, увиденный через ослепительную линзу Бамбары.

13 Харриет Табмен: Дорога к свободе Кэтрин Клинтон

Мы все еще пытаемся понять, как Харриет Табман сделала то, что сделала — сбежала из рабства и помогла семидесяти другим сделать то же самое.В роли «Моисея» подземной железной дороги Табман был похож на настоящего супергероя. В рассказе историка Клинтона 2004 года Табман оживает на странице и напоминает нам, что на самом деле означает храбрость, будь то бегство на свободу, работа «проводником» на Подземной железной дороге или шпион Союза, или более поздняя в своей жизни борьба за женщин. прав.

14 Отель Du Lac от Аниты Брукнер

Британский писатель и историк Брукнер умер в 2016 году, не дав страстным фанатам возможности проникнуться новыми историями о женщинах, чья молодость осталась позади и которые находятся в процессе корректировки своих высоких ожиданий.Если на странице это звучит скучно, то все наоборот: оказывается, тихий водоем глубоко. В этом романе 1984 года, удостоенном Букеровской премии, Эдит, которая давно состоит в отношениях с женатым мужчиной, клянется порвать с ним и согласиться на доступного мужчину, которого она не любит. Пойдет ли она на компромисс? Мы не разглашаем это, но каким бы ни было ее окончательное решение, вам понравится быть вместе с ней в путешествии.

15 Часы Майкла Каннингема

Каннингем получил Пулитцеровскую премию за художественную литературу за эту великолепно заброшенную, разнообразную медитацию о досадном одиночестве, которое испытывают три разные женщины в три разных периода: Вирджиния Вульф в Лондоне 1920-х, домохозяйка в 1940-х годах в Лос-Анджелесе, единственное утешение которой — миссис.Дэллоуэй и женщина в Нью-Йорке 1990-х годов планировали вечеринку в честь умершего от СПИДа друга.

16 Каким быть человеку? Шейла Хети

В этом формально смелом произведении автофиксации (романе, стирающем грань между мемуарами и выдумкой) используются чудесные отрывки из прозы и сценария из текущих пьес, чтобы исследовать нюансы женской дружбы и то, что значит быть женщиной, создающей искусство.

17 Матери Брит Беннетт

Рассказанный греческим хором любопытных соседских дам, мощный дебют Беннета раскрывает долгосрочные последствия страстных подростковых отношений и является важным элементом литературы, посвященной дебатам об абортах.

18 Неаполитанские романы Елены Ферранте

Необычайный квартет романов Ферранте, исследующих сложную и часто пламенную дружбу между двумя неаполитанскими женщинами — Еленой и Лилой — (который в прошлом году был снят в сериале HBO), кипит эмоциональными нюансами, которые редко удаются писателям. Эта чудесная сага о взрослении, действие которой происходит в сплоченной итальянской общине после Второй мировой войны, происходит в то время, когда для женщины было практически невозможно идти против течения, изнуряющей интеллектом и проницательностью.И есть загадка того, кто такая Елена Ферранте на самом деле (Ферранте — это псевдоним) — никто не знает ее настоящего имени или происхождения. Но одно можно сказать наверняка: этот писатель знает, что значит быть женщиной, движимой глубокой и временами расходящейся лояльностью, разрывающейся между тем, чего ожидают, и тем, чего желают.

19 Никто не принадлежит здесь больше, чем ты, Миранда Джули

В этом дико оригинальном сборнике рассказов режиссер и писатель-фантаст раскрывает явную странность женственности: неврозы, переходящие в навязчивые идеи, странное сексуальное напряжение между внешне платоническими друзьями и горе повседневных разочарований.

20 Олив Киттеридж, Элизабет Строут

Кросби, штат Мэн — вымышленный город, в котором происходит действие этого романа, получившего Пулитцеровскую премию, — это больше, чем просто место встречи ярких личностей; в умелых руках Строут он становится целой солнечной системой. Сияющая, как солнце, в центре: неутомимая, прямолинейная Олив, женщина, чье большое сердце часто затмевается ее склонностью говорить все как есть.

21 год Начало одного писателя, Юдора Велти

Эти автобиографические очерки культового писателя из Миссисипи разделены на три части: «Слушать», «Учиться видеть» и «Обретать голос». Взятые вместе, они дают нам возможность ближе познакомиться с творчеством Велти, предлагая редкое представление о происхождении автора. Роскошный, обязательный к прочтению.

22 Портрет дамы Генри Джеймса

Как этот писатель 19 века создал Изабель Арчер, одну из самых интригующих женских персонажей во всей литературе, запечатлев ее путь от жизнерадостной, но наивной девушки к более мудрым и сострадательным взрослым? Генри Джеймс был гением американского происхождения, влюбленным в Европу и очарованным взаимодействием Старого Света (Европа) и Нового (Америка).Там, где эти чувства столкнулись, Джеймс нашел драматизм, мудрость и нежность. Немногие пишут о пути от искреннего к чуть более опытному, чем этот мастер-стилист.

23 Каменный матрас от Маргарет Этвуд

Конечно, Рассказ служанки — несомненный пробный камень антиутопии, но сборник короткометражных художественных произведений Этвуда 2015 года — более чем достойное продолжение того, когда вы насытились Галаадом.Эти девять рассказов, в том числе триптих связанных историй об известной писательнице в жанре фэнтези, наполнены злобным юмором автора и очищающим чувством оправдания.

24 Sweetbitter Стефани Данлер

Дебютный роман Данлера, который сейчас является телесериалом на Showtime, разворачивает сырую историю о взрослении на фоне захудалой изнанки высококлассного ресторана на Манхэттене. Секс и наркотики, конечно, есть в меню, но сочный центр Sweetbitter — это история о девушке со Среднего Запада, потерянной в большом городе с одними лишь туманными сновидениями.

25 Отдел предположений Дженни Оффилл

В эпатажном автобиографическом романе Оффилла повествуется о писательнице, в основном известной как «жена», чей муж завел роман и переворачивает их жизнь. Менее чем на 200 страницах Dept. of Speculation предлагает мощный удар, борясь, среди прочего, с тем, что значит для женщины быть «монстром искусства», сосредоточенным на своей карьере так же, как и на своей семье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Искусство и сила быть леди, Ноэль Клири

В проекте, параллельном вышеупомянутой Circe , Пэт Баркер «Молчание девочек » представляет собой феминистскую интерпретацию «Илиады » Гомера. Брисеида, бывшая царица, превратившаяся в военную добычу, заменяет греческих воинов в центре повествования. The Silence of the Girls бросает пристальный взгляд на легендарную Троянскую войну и женщин за кулисами.Баркер напоминает нам, что рассказ об Илиуме был написан человеком; но у истории всегда есть несколько сторон.

Жена мира бывшего британского лауреата поэтессы Кэрол Энн Даффи, названная в честь выражения «мир и его жена», резко оспаривает предположение о том, что «мир» каким-то образом является мужским. Едкий сборник стихов Даффи представляет собой серию драматических монологов, каждый из которых принадлежит женскому персонажу из литературы или истории.От Эвридики до Энн Хэтэуэй (жены Шекспира, но не актрисы) и сестры-близнеца Элвиса, глубоко забавные и захватывающие стихи Даффи заставят вас кивать в знак согласия и громко смеяться.

Последний сборник рассказов канадского лауреата Нобелевской премии Алисы Манро, Дорогая жизнь, , рассказывает истории, которые не выдерживают аккуратного закрытия в типичной манере Манро. В этом сборнике, посвященном памяти и прошлому, представлены истории, которые раздвигают границы художественной и автобиографической литературы и попадают в захватывающую зону — автохудожественную литературу.Скромные, ироничные и мастерские, эти рассказы представляют собой мастер-класс по написанию одним из самых опытных писателей в мире и напоминание о том, что рассказы ни в коем случае не менее , чем романы.

Барак Обама называет роман Таяри Джонса Американский брак «трогательным изображением последствий неправомерного осуждения для молодой афро-американской пары». История любви, созданная силами, не зависящими от ее главных героев, эта книга исследует влияние разлуки и заключения на супружескую пару.Обладатель женской премии в области художественной литературы 2019 года, An American Marriage , несомненно, очарует вас своим интимным повествованием и душераздирающим сюжетом.

Чрезвычайно успешный фильм Салли Руни « Нормальные люди» (недавно адаптированный в широко раскрученное телешоу) посвящен истории любви двух молодых ирландских студентов, Марианны и Коннелл. Нежный, интимный и впечатляюще минималистичный, он показывает их странные, но уникальные отношения, когда они переезжают из сельской Ирландии в Дублин. Нормальные люди рассказывает об особой связи между двумя людьми, но это также история, в которой отражены наиболее важные элементы современной молодой любви и способность находить себя в других.

Еще одна запись в традиции пересказа классической мифологии, The Penelopiad , выдвигает на передний план голос Пенелопы и двенадцати служанок, повешенных в романе Гомера Odyssey .Голос Пенелопы становится отчетливо современным, умным и мудрым персонажем, который полностью очаровывает ее читателя. Этвуд также блестяще делает акцент на двенадцати служанках, которые полностью утопают в деталях первоначального мифа, но все же здесь находят справедливость и место для разговора.

Роман Жана Риса 1966 года « Широкое Саргассово море » — это современная классика литературы. Возвращаясь к книге Шарлотты Бронте «Джейн Эйр» , Жан Рис проблематизирует «сумасшедшую на чердаке», привлекая ее в центр внимания и начиная процесс оспаривания и оспаривания авторитета повествования белого мужчины.Здесь Рочестер демифологизируется, а «сумасшедшая» Антуанетта получает право рассказывать свою историю. Лирический и бескомпромиссный, этот трогательный роман преображает вселенную Джейн Эйр с феминизмом и постколониализмом таким образом, что не может оставить без изменений классику Бронте.

Классический фильм Джорджа Элиота « Миддлмарч » XIX века рассказывает историю нескольких персонажей из провинциальной Англии.Это трогательный и мудрый рассказ, запечатлевший момент времени, но также вневременной рассказ о человеческой природе. Книга Элиота полна идеализма и веры в способность людей творить добро и быть добрыми; неудивительно, что многие считают Миддлмарч книгой, которая изменила их жизнь. Блестящий и оптимистичный, этот длинный роман действительно стоит вашего времени.

Пьеса норвежского драматурга Генрика Ибсена « Кукольный домик » — еще один шедевр XIX века.Пьеса «Кукольный домик », которую иногда называют «прото-феминистской» пьесой, безжалостно разоблачает социальное лицемерие викторианской эпохи, бросая вызов неравенству брака в образе Норы. Независимый характер и целостность Норы, резко контрастирующая с идеей ее мужа о ее характере, выделяется как освежающий и честный голос. Звучит тяжеловесно, но в качестве пьесы A Doll’s House идеально подходит для короткого чтения о сложном женском персонаже.

Анжела Картер The Magic Toyshop — это готический рассказ о взрослении, исполненный магического реализма, с элементами ужаса. Мелани, 15-летняя главная героиня романа, оказывается в незнакомой и совершенно странной среде, когда ее и ее младших братьев и сестер отправляют жить к родственникам. Картер привносит феминистский подход в образы сказок, создавая яркий и захватывающий мир, который обязательно вдохновит на еще более чудесные фантазии.

У несчастной семьи Розмари есть секрет. Это секрет, который мы не можем вам испортить, но тот, который освещает и преображает книгу Карен Джой Фаулер «Мы все полностью вне себя» . Это поворот, которого никто не ожидает, но он окрашивает историю в новое понимание. Вы будете думать об этом романе еще долго после того, как закончите его читать!

Saltwater Джессики Эндрюс — это рассказ о взрослении Люси, которая уезжает с севера Англии, чтобы поступить в университет в Лондоне, а затем отправляется в старый коттедж своего деда в Ирландии. Поэтическая, фрагментированная история о семье, классовой идентичности и взрослении, Saltwater — прекрасная и внутренняя дань уважения Северу и его ценностям — неудивительно, что книга получила премию Portico Prize 2020 года.

Рассказ о беременности во время эпидемии, Sealed Наоми Бут — актуальный и убедительный взгляд на эко-ужасы. Этот роман, действие которого происходит в Австралии, рассказывает о беременной Алисе и ее партнерше, которые бегут из городской жизни в надежде на безопасность в сельской местности, в то время как ужасающее кожное заболевание распространяется среди населения. Захватывающий и увлекательный роман « Sealed » приобретает еще более впечатляющую силу во время настоящей глобальной пандемии.

Этот сборник рассказов, удостоенных Пулитцеровской премии, обезоруживающе честен и трогает своей тщательной простотой. Interpreter of Maladies фокусируется на жизнях индейско-американских персонажей в США, а также индейских персонажах в Калькутте. Захватывающие и наполненные богатыми культурными подробностями, эти истории чутко исследуют проблемы романтических отношений, иммиграции, а также пребывания вдали от дома в замечательной и ясной прозе.Если вы когда-нибудь проводили время вдали от дома или семьи, эта мастерская коллекция заставит вас почувствовать себя услышанными.

Еще один убедительный победитель Пулитцера, классический фильм Тони Моррисона Beloved , действие происходит вскоре после Гражданской войны в США. Его главный герой, Сете, живет среди воспоминаний, которые преследуют ее, в истории, в которой непоколебимо рассматривается травма рабства и его психологическое воздействие. В этой книге сочетаются красота и ужас. Богатый синтез истории о привидениях, магического реализма и исторической фантастики — книга, которую каждый должен прочитать хотя бы раз — и, вероятно, захочет прочитать еще раз.

Дебютный роман Зэди Смит « Белые зубы » — любимое произведение, прославляющее мультикультурное сердце Лондона. Веселая, обширная книга, богатая разнообразными персонажами и запоминающимися ситуациями, этот роман прослеживает жизненный опыт двух семей в 20-м веке, разросшихся с энтузиазмом и отказавшихся ограничиваться одной «темой». Интимные вопросы культуры, расы, религии и пола также рассматриваются, поскольку Смит сосредотачивается на опыте иммигрантов и его поколенческих итерациях.

Экспериментальная феминистская книга Ее тело и другие вечеринки Кармен Марии Мачадо свободно сочетает в себе элементы научной фантастики, магического реализма, ужасов и квир-теории, чтобы создать освежающие рассказы, призванные одновременно взволновать и отпугнуть. Ее тело и другие вечеринки — это книга, которая оставляет у вас ощущение, будто вы действительно стали свидетелем чего-то удивительного и вам нужен друг, чтобы обсудить это, как только вы ее положите.

В этом романе, посвященном магическому реалисту, Изабель Альенде рассказывает о нескольких поколениях одной и той же латиноамериканской семьи, но фокусируется на главной героине Кларе. В традициях Габриэля Гарсиа Маркеса, это эпическая книга, полная жизни и событий, где все происходит в бесконечном потоке драматических событий в семье — что звучит много, но вы будете увлечены. Дом духов , широко известный как лучший роман Альенде, — это захватывающее чтение, которое оставит у вас ощущение, что вы вступили в совершенно новый мир, полный волшебных женщин.

Желтые обои — самая известная история Шарлотты Перкинс Гилман, полуавтобиографическая история послеродового психоза. Прекрасная и пугающая, эта феминистская история сейчас широко преподается в школах — и она прекрасно сочетается с книгой Ибсена «Кукольный дом », поскольку обе они не согласны с инфантилизацией женщин. Желтые обои гарантированно вызовут у вас волнение и гнев, поскольку они интересуются социальной ролью женщин, психическим здоровьем и изоляцией.Остальные истории в «Желтые обои» и «Другие истории » — это скрытые жемчужины и шанс познакомиться с менее известными экспериментами автора.

Элисон Бечдель « Fun Home: A Family Tragicomic» — это потрясающе честные графические мемуары о подростковых отношениях Бехдель с ее отцом и ее процессе выхода на свет — и это книга, стоящая за одноименным мюзиклом, удостоенным награды Тони! Среди красивых готических иллюстраций появляется повествование о том, как понять, кто вы, поскольку Элисон узнает больше о своей собственной сексуальной ориентации и о сексуальной ориентации своего отца, который остается неуловимой фигурой.

Для девочек / молодых женщин

Член парламента Великобритании от лейбористов Иветт Купер составила вдохновляющую коллекцию выступлений женщин со всего мира. В отличие от стереотипных списков «лучших речей», в которых преобладают мужчины, отбор Купера направлен на то, чтобы подчеркнуть силу женских слов и может похвастаться прекрасным разнообразием голосов, поскольку оно распространяется повсюду.От Эллен ДеДженерес и Джасинды Ардерн до Одре Лорд и Беназир Бхутто, Она говорит — бесценный и вдохновляющий ресурс для молодых женщин.

Активистка по климату Тунберг стала голосом своего поколения, но она призывает людей всех возрастов принять меры в своем сборнике выступлений Никто не является слишком маленьким, чтобы изменить ситуацию. Она передает срочное сообщение о том, что действия каждого человека имеют значение, когда речь идет о глобальных выбросах, и что каждый человек в силах внести изменения, чтобы спасти нашу планету.

Малала Юсуфзай — международный символ храбрости, поборник образования для девочек и самый молодой лауреат Нобелевской премии мира, но до этого она была девочкой-подростком. В I Am Malala , она рассказывает свою историю своими словами и показывает читателям, что защита девочек — это залог будущего.

Вы Мэг, Джо, Бет или Эми? Каждая девочка обязана идентифицировать себя хотя бы с одной из сестер Марч. Действие « Little Women » происходит в Массачусетсе во время Гражданской войны в США. Это воодушевляющая история о сестринстве и безграничном женском любопытстве. Это классика, полная сильных женских героинь, которая понравится всем женщинам, даже тем, которые уже не маленькие.

***

Хотите большего? Ознакомьтесь с этим списком из 35 вдохновляющих книг, которые изменят вашу жизнь !

Что значит быть женщиной в искусстве? — Точка разговора

Послушайте, как женщины-художники, кураторы и партнеры Tate Exchange делают свои голоса услышанными в мире искусства.

Справедливо ли представлены женщины в искусстве?

Не думаю, что в искусстве достаточно женских голосов. Есть огромный пробел, который можно заполнить.

Келли Грин

Художник, Ярмарка, Тейт Обмен

По данным Национального музея женщин в искусстве, сегодня женщины составляют 51 процент художников.Но когда дело доходит до выставок и представлений в галереях, цифры говорят менее оптимистично. В Лондоне, например, 78 процентов галерей представляют больше мужчин, чем женщин, и только 5 процентов представляют равное количество художников-мужчин и женщин.

Помимо статистических данных, женщины-художники и кураторы сталкиваются с уникальными проблемами — от предметов, которые они раскрывают, до работ, которые они выбирают для презентации. Как сказала директор Tate Modern Фрэнсис Моррис, женщины подвергались дискриминации на протяжении веков, и крупные учреждения, как правило, не поддерживали карьеры женщин-художников, работающих на марше.Число женщин в коллекции Тейт растет, и половина комнат в здании Natale Bell Building в настоящее время посвящена единственной художнице-женщине, но работа еще предстоит.

Итак, что мы можем сделать, чтобы более справедливо представлять женщин в искусстве? Следует ли нам стремиться к равному разделению мужчин и женщин-художников? Переписываем ли мы учебники истории? Или есть другой способ? Скажи нам что ты думаешь.

Что дальше для женщин-художников, кураторов и практикующих?

Мой совет женщинам, занимающимся искусством сегодня, — это изменившийся мир.Но на самом деле это все еще способ подталкивать и подталкивать, создавать возможности и никогда не останавливаться на достигнутом.

Фрэнсис Моррис, директор Тейт Модерн

По состоянию на 1 февраля 2017 года 27 процентов ныне живущих современных художников в коллекции Тейт — женщины. В последние годы разрыв сократился, и сейчас предпринимаются целенаправленные усилия по сбору работ женщин-художников.Но это только начало. Следующим шагом является привнесение в галерею все более и более разнообразных голосов, поиск женщин, выполняющих сложную и новаторскую работу, и тех, на кого история не обращает внимания, и работа над более широким представительством разнообразных, неевропейских женщин в коллекциях и галереях. в галерее Тейт и не только.

Как выразилась художница и профессор Джоан Земмель: «… если нет великих знаменитых женщин-художников, то это потому, что власть имущие не чествовали их, а не потому, что их там нет.«В этот месяц женской истории отметьте женщин в искусстве кампанией № 5WomenArtists. Вы можете назвать пять женщин-художников? Присоединяйтесь к обсуждению в социальных сетях и внесите свой вклад в освещение историй женщин-художников.

В этом году мы исследуем тему «Любви» как способ рассмотреть проблемы, стоящие сегодня перед нашим обществом.

как женщина | Книга Паулы Стоун Уильямс | Официальная страница издателя

Получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу, присоединившись к нашему списку рассылки сегодня! Кроме того, получите рекомендации для следующего чтения Книжного клуба.

Введение

Будучи отцом троих детей, женат на замечательной женщине и занимал несколько видных должностей в христианском сообществе.Паула Стоун Уильямс приняла жизненно важное решение физически превратиться из мужчины в женщину в возрасте шестидесяти лет. Почти мгновенно ее сила и влияние в евангелическом мире исчезли, и ее семье пришлось бороться с сильным чувством потери и замешательства. Чувствуя себя совершенно одинокой и растерянной после изгнания из евангелических церквей, которые она когда-то возглавляла, Паула изо всех сил пыталась создать для себя новое безопасное пространство, где она могла бы примирить свою веру, свою идентичность и свое желание быть лидером.Присоединяйтесь к ней, когда она делится своим невероятным путешествием, полным любви, потерь и, самое главное, новых открытий.

Темы и вопросы для обсуждения

1. «Мы можем провести свою жизнь в поисках комфорта или мы можем провести свою жизнь в поисках смысла. Редко эти двое приводят к одному и тому же выводу »(стр. 76). Почему Паула считает их взаимоисключающими? Всегда ли они должны быть такими? Если нет, то где они могут пересекаться?

2. «Мы не мечтаем о математических уравнениях.Мы мечтаем в рассказах. История может изменить жизнь человека, и эта история перевернула мою »(стр. 86). В этой метафоре, что представляет собой математическое уравнение? Что это за история?

3. Паула часто ссылается на «смерть» Павла или «огорчение» Павла. Что здесь олицетворяет смерть? Кто или что именно умирает?

4. «Все испытывали мучительную боль, и все это я получил от меня» (стр. 99). Обратите внимание на то, как Паула выбрала слово «источник». Винит ли она себя? Она виновата? Кто-нибудь виноват?

5.В социальной справедливости союзник определяется как « человек, который использует свою привилегию для защиты интересов другого человека, не обладающего такой же привилегией». После вынужденного ухода из Orchard Group после выхода в свет, Паула столкнулась с некоторыми проблемами с получением денег, которые ей по праву должны были. Генеральный директор налоговой фирмы и некоммерческой организации, о которой она упоминает, помогли ей получить эти деньги (стр. 134) и при этом были союзниками Паулы в борьбе с трансфобией исполнительного комитета Orchard Group.Кто другие союзники Паулы, помогают ли они ей прямо, косвенно, голосом или молча? Запомните всех союзников, которые появляются на протяжении всей книги, и обсудите роль, которую они играют в путешествии Паулы.

6. На странице 138 Паула говорит: «Евангелисты отвергают других, потому что боятся. . . что [пастор] мог открыто заявить, что трансгендер их напугал ». Как вы думаете, что пугает евангелистов? Чем им угрожало подлинное существование Паулы?

7.«Истинная жизнь — это не только подарок нашей душе; он дает возможность поколениям, живущим позади нас, жить своей лучшей жизнью »(стр. 172). Что конкретно здесь имеет в виду Паула? Можете ли вы вспомнить, как она усвоила боль своих родителей? Можете ли вы представить себе, как вы могли усвоить боль своих родителей? Что нужно, чтобы разорвать этот круг?

8. Рассказывая о своем опыте полета на рейсах American Airlines, Паула говорит (на стр. 179) «это был первый раз, когда две половины моей жизни слились воедино.Расскажите подробнее об уникальности этого момента и о том, что отличает его от любого другого пост-перехода, как в буквальном смысле, так и в более широком смысле.

9. На странице 189 Паула говорит: «Да, я женщина, но я белая, хорошо образованная и профессиональная», а на странице 194 говорит «все мужчины. . . имеют больше привилегий, чем женщины в их соответствующих мирах »в ответ на мужчин из рабочего класса, ставящих под сомнение существование их мужских привилегий. Здесь Паула признает, как можно одновременно маргинализировать кого-то (например, бедняк, трансгендер, женщину и т. Д.).), будучи также привилегированным (белый, мужчина, богатый). Обсудите присутствие этой двойственности в Пауле. Теперь обсудите присутствие этой двойственности в вас, если она существует.

10. Паула обсуждает свой переход от пожилого мужчины к пожилой женщине, причем первая является более привилегированной в пределах своего пола, а вторая часто игнорируется в своем гендере. Объясните, как Паула испытывает не только женоненавистничество и трансфобию, но и эйджизм, и как люди с маргинализованной идентичностью переживают совершенно разные переживания на разных стыках.

10. В главе 18 Паула утверждает, что для нее важна духовность. Как представление Паулы о духовности и ее связь с духовностью менялись с течением времени? Что это значит для нее сейчас? Что это значит для вас?

11. «Как мужчина, я боролась со своей женской стороной. Как женщина, я провела свои первые несколько лет, пытаясь отрицать свою мужскую сторону »(стр. 212). Вы верите, что в каждом человеке есть мужественность и женственность, независимо от пола? Как оба могут существовать одновременно и в противоположность друг другу, в Пауле, но также и внутри вас?

12.Паула описывает определенные моменты, когда она чувствует «связь между Полом и Полой». Что означает эта непрерывность? Как это можно сопоставить с ее желанием оставить Пола позади?

13. «Всякий раз, когда у вас есть группа, которая считает всех остальных неправыми и не является частью истинно просветленных, у вас есть форма фундаментализма» (стр. 219). Как Паула описывает ограниченность религиозного фундаментализма? Каким образом фундаментализм и жесткость могут проявляться в других аспектах нашей жизни, помимо религиозных и политических убеждений?

14.Описывая свой опыт с подходом евангельского христианства к сексу, Паула говорит: «Если бы вы могли убедить людей, что самое большое желание — это что-то греховное, и вы были единственным, кто мог простить эти грехи, вы могли бы в значительной степени гарантировать сохранение своей власти» (стр. 227). Как вы думаете, что призвано вызвать это понятие «грех»? Как это желание сохранить власть в корне влияет на характер отношений внутри евангелического сообщества?

15. На странице 236 Паула говорит, что «радость и счастье не синонимы», и продолжает рисовать яркие примеры каждого из них.Как вы думаете, в чем основное различие между ними? Как они действуют уникальным образом, чтобы служить нам и улучшать нашу жизнь?

Enhance Your Book Club

1. На странице 170 Паула говорит: «Пол — не мое мертвое имя», имея в виду концепцию прежних имен, от которых некоторые трансгендеры отказываются и отвергают после принятия нового имени. Есть ли у вас друзья или близкие-трансгендеры? Если нет, есть ли у вас любимые транс-знаменитости? Если нет, попробуйте провести исследование среди публичных фигур, которые являются трансгендерами и поделились своей историей.В случае с человеком, которого вы выбрали, какова была его история выхода? Они перешли? Они изменили свое имя? Как они видят свое прежнее имя? Как они описывают свою трансцендентность? Используйте это как упражнение, чтобы попытаться понять, почему транс-сообщество не является монолитом, а история каждого транс-человека и «обрамление прошлого» (стр. 166) могут отличаться. (Пожалуйста, постарайтесь использовать любую доступную информацию, чтобы не подвергать трансгендерных людей любым неудобным, вызывающим и / или нежелательным разговорам.)

2. «Может быть, когда-нибудь мы узнаем больше и сможем облегчить страдания отдельных людей и семей». Как это могло потенциально выглядеть? Обсудите со своим книжным клубом и придумайте ресурс, который может помочь ЛГБТК + людям и их семьям. Используя информацию, полученную вами из Как женщина , и ваше собственное исследование, это могло бы выглядеть как руководство о том, как поддержать в вашей жизни того, кто выходит наружу. Подумайте о других ресурсах, которые может использовать сообщество ЛГБТК + на местном, национальном или международном уровнях, будь то образовательные, эмоциональные, финансовые и т. Д.

3. Паула часто объясняет свою духовность идеей о том, что «призыв к подлинности священен и свят для общего блага». Каким образом история Паулы вдохновила вас на то, чтобы практиковать подлинность в собственной жизни? Какие еще аспекты вашей жизни, работы, сообщества и даже книжного клуба могли бы больше охватывать аутентичность? Обсудите, считаете ли вы, что «дефолт», в котором часто действует современное общество, должен больше поощрять аутентичность? Почему или почему нет?

Разговор с Полой Стоун Уильямс

В: После написания нескольких книг, что вдохновило вас на написание этих мемуаров?

A: Все мои предыдущие книги были написаны в моей предыдущей жизни и предназначались для религиозного рынка.Когда я перешел, я был известным евангелистским лидером. Я знал, что не смогу спокойно ускользнуть в ночь. В моей личности были обязанности. Я всегда знал, что рассказывать свою историю важно, и с того момента, как я перешел, у меня появилось подозрение, что я могу рассказать ее в мемуарах.

В: Какими частями книги вы больше всего не решались поделиться? Удалось ли вам преодолеть эти чувства?

A: Главы 14 и 20 были теми, о которых я не решался рассказать.Глава 14 была трудной, потому что в то время, когда я ее писал, она была еще свежей раной. Но я также знал, что это важно. Я до сих пор удивляюсь, что за шесть лет жизни у меня было больше конфликтов с женщинами, чем за шестьдесят лет как мужчина.

Глава 20 была сложной, потому что она настолько интимна. Я считал важным написать об одной области, в которой произошли самые большие изменения, — о том, как я переживаю свою сексуальность.

Q: У вас была возможность испытать совершенно разные миры внутри этой довольно разделенной страны.Как вы думаете, могут ли разные люди примирить такие разные системы убеждений?

A: Я верю в силу повествования, позволяющую уменьшить наш культурный разрыв. Люди меняют свое мнение, но только если информация не поступает к ним неугрожающим образом. Мало кто боится хорошей истории.

Q: Узнали ли вы что-нибудь новое о себе, когда писали эту книгу? Если да, что вы узнали?

A: Самое важное снижение состоит в том, что я более устойчив, чем я думал.Это было трудное путешествие, но я дожил до самого рассвета.

В: Что, по вашему мнению, читатели-трансгендеры вынесут из этой книги? А как насчет цисгендерных читателей?

A: Я не решаюсь предлагать уроки для читателей-трансгендеров, потому что каждая история уникальна. Когда вы слышите историю одного трансгендера, вы слышали историю ровно об одном трансгендере. Я не могу притворяться, что говорю от имени других трансгендеров.

Для всех читателей, в том числе цисгендеров, я надеюсь, что эта история привлечет их к более глубокому пониманию их собственного путешествия и героя, которым они призваны стать.